交流與合作是人類社會發(fā)展的重要動力，只有相互溝通與合作才能共同進步。"在寫一篇完美的總結(jié)時，我們應(yīng)該注重客觀地評價自己的優(yōu)缺點，找到改進的方向。"看看下面這些范文，或許能給你帶來一些靈感和啟示。
健康宣教的收獲及體會篇一
健康宣教是指通過向公眾傳播有關(guān)健康的知識和信息來促進人們的健康意識和健康行為的一種活動。在我參與并實踐健康宣教活動的過程中，我深深地體會到了宣教的重要性以及它對個人和社會的積極影響。下面我將分五個部分來分享關(guān)于健康宣教的心得體會。
一、宣傳健康知識的重要性
健康宣教的第一步是傳播健康知識。我發(fā)現(xiàn)，很多人并不了解一些基本的健康知識，比如飲食均衡、定期體檢等。這些人往往會因為缺乏正確的健康知識而導(dǎo)致一些健康問題的發(fā)生，甚至?xí)?yán)重到影響生活質(zhì)量。而通過宣傳健康知識，能夠幫助人們正確認(rèn)識健康問題，使他們養(yǎng)成正確的健康行為，從而改善健康狀況。
二、關(guān)注特定人群的健康需求
在我的健康宣教活動中，我發(fā)現(xiàn)不同的人群對健康問題的需求是不同的。比如，年輕人更關(guān)注減肥和塑身，而老年人則更關(guān)注如何預(yù)防心臟病和關(guān)節(jié)炎等老年常見疾病。因此，在進行健康宣教時，我們需要針對不同的人群制定相應(yīng)的宣教計劃，以滿足他們的特定需求。
三、有效的宣傳方式
當(dāng)然，宣傳方式也是影響健康宣教效果的重要因素。我發(fā)現(xiàn)，使用多種媒體和渠道來宣傳健康知識是最有效的方法之一。比如，在社區(qū)里發(fā)放宣傳單張、在電視、廣播等媒體上播放宣傳片，還可以舉辦健康講座和展覽等活動。通過多樣化的宣傳方式，我們能夠更廣泛地傳播健康知識，使更多的人受益。
四、時間和耐心的重要性
健康宣教是一個長期而艱巨的任務(wù)，需要我們付出大量的時間和精力。我在參與健康宣教活動中體會到，不少人對健康問題的重視程度并不高，他們往往對我們的宣傳不屑一顧，甚至不愿意聽取我們的建議。然而，對于這些人來說，我們不能輕易放棄，而是需要持續(xù)不斷地與他們進行交流和溝通，耐心地幫助他們認(rèn)識到健康的重要性。
五、宣教的收獲
雖然健康宣教是一項挑戰(zhàn)性的工作，但是我從中也獲得了許多的收獲。首先，我發(fā)現(xiàn)通過宣傳健康知識能夠幫助他人，這給了我巨大的滿足感。其次，我得到了更多對健康問題的了解，提高了自己的健康意識。最重要的是，我認(rèn)識到自己可以通過自己的努力來改變他人的生活和健康狀況，這給了我巨大的動力和信心。
總結(jié)起來，健康宣教是我們每個人都應(yīng)該參與的一項活動，通過宣傳健康知識，關(guān)注不同人群的健康需求，選擇有效的宣傳方式，耐心和持久地進行宣傳，我們可以為人們的健康作出積極的貢獻。同時，我們也能夠從中獲得很多的收獲，提高自己的健康意識，增加信心和動力。讓我們共同努力，為健康宣教事業(yè)做出更大的貢獻！
健康宣教的收獲及體會篇二
第一段：引言（150字）
健康是人類最寶貴的財富，而健康宣教作為促進社會健康的重要手段，扮演著至關(guān)重要的角色。作為一名參與健康宣教活動多年的志愿者，我積累了一些寶貴的經(jīng)驗和心得，現(xiàn)在將通過這篇文章分享給大家。
第二段：了解受眾（250字）
在進行健康宣教時，了解受眾是非常重要的。我們需要調(diào)查研究目標(biāo)受眾的生活習(xí)慣、健康狀況和接受信息的方式。例如，年輕人更喜歡通過社交媒體獲取信息，而中老年人則更傾向于參加面對面的講座。根據(jù)受眾的特點，我們可以有針對性地制定宣教計劃，并選擇合適的傳播方式。
第三段：簡潔明了（300字）
健康宣教的內(nèi)容需要簡潔明了，避免使用過多專業(yè)術(shù)語和繁瑣的解釋。通過使用生動形象的比喻、案例和圖片等方式，可以更容易地被受眾理解和接受。此外，要注意語言的親和力和魅力，以吸引受眾的注意力，讓他們對宣教內(nèi)容產(chǎn)生興趣。
第四段：互動參與（300字）
健康宣教應(yīng)該是一個互動的過程，而不是單向的傳遞信息。在宣教活動中，我們可以設(shè)置問答環(huán)節(jié)、小組討論和互動游戲等形式，讓受眾參與其中，積極思考和分享觀點。這不僅能增加受眾的參與度，也能更好地加深他們對健康知識的理解和記憶。
第五段：定期跟進（200字）
健康宣教不應(yīng)該只是一次行動，而應(yīng)該是一個長期的過程。在宣教結(jié)束后，我們需要定期跟進受眾的學(xué)習(xí)效果和健康狀況，并根據(jù)需要提供進一步的指導(dǎo)和支持。通過建立健康檔案和線上社群等方式，與受眾保持聯(lián)系，可以持續(xù)提供幫助和激勵，讓健康宣教的效果更加持久。
結(jié)尾（100字）
通過多年參與健康宣教的經(jīng)驗，我深刻認(rèn)識到健康宣教對于提高社會健康水平的重要性。通過了解受眾、簡潔明了的宣傳內(nèi)容、互動參與的方式以及定期跟進，我們能夠更好地傳遞健康知識，引導(dǎo)受眾養(yǎng)成良好的生活方式，共同追求健康的生活。我希望這些心得體會能夠?qū)V大健康宣教工作者有所啟發(fā)和幫助。
健康宣教的收獲及體會篇三
健康宣教是一種為改善和促進人們健康狀況而開展的教育活動。作為一名志愿者，我參與了健康宣教工作，并且積累了一些寶貴的心得體會。在這篇文章中，我將分享我在健康宣教中的經(jīng)歷，探討其重要性以及如何有效地進行健康宣教。
首先，我意識到健康宣教對于社會的重要性。我們生活在一個快節(jié)奏的社會中，人們常常忽視了健康問題。因此，宣傳和教育各個年齡階段的人們關(guān)于健康的重要性是至關(guān)重要的。通過健康宣教，我們可以提高人們對各種疾病和疾病預(yù)防措施的認(rèn)識，從而降低疾病的發(fā)病率，并改善人們的整體健康水平。
其次，我學(xué)到了傳遞正確信息的重要性。在健康宣教中，我們要確保傳遞的信息準(zhǔn)確、明確、易于理解。為了做到這一點，我們需要保持更新的健康知識，并運用易于理解的語言和方法對受眾進行解釋。此外，我們還要注意信息的可信度和來源，確保所傳遞的是有效的和可靠的信息。
此外，我還了解到健康宣教需要適應(yīng)受眾的需求。不同年齡、文化和社會群體對健康問題的認(rèn)識和需求各不相同。因此，在進行健康宣教時，我們需要根據(jù)受眾的特點和需求來確定合適的宣教方式和內(nèi)容。例如，對于一些老年人群體，我們需要使用簡單明了的語言并提供實用的健康建議；而對于年輕人來說，我們可能需要利用互聯(lián)網(wǎng)和社交媒體等新興平臺傳播健康知識。
另外，我還覺察到健康宣教需要重視互動和參與。在宣教過程中，我們應(yīng)該鼓勵受眾參與其中，積極提問和討論。這不僅能夠幫助受眾更好地理解所傳遞的健康知識，還能夠激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣和參與積極性。此外，我們還可以組織一些互動的健康活動，例如體育運動或健康講座，以吸引更多人參與到健康宣教中來。
最后，我深刻地意識到健康宣教需要不斷的學(xué)習(xí)和提高。由于健康問題日益復(fù)雜和多樣化，我們需要不斷關(guān)注最新的健康研究成果和治療方法，并將其應(yīng)用到我們的宣教工作中。此外，我們還需要學(xué)習(xí)不同的宣教技巧和方法，以提高宣教效果和受眾的參與度。
總之，健康宣教是提高人們健康意識和促進健康行為轉(zhuǎn)變的重要途徑。在健康宣教中，傳遞正確的信息、適應(yīng)受眾的需求、重視互動和參與以及不斷學(xué)習(xí)和提高都是至關(guān)重要的。通過這些經(jīng)驗和心得體會，我相信健康宣教的效果會得到進一步提升，幫助更多的人們擁有更健康的生活方式。
健康宣教的收獲及體會篇四
健康作為人類最寶貴的財富之一，無論對個人還是對社會都具有至關(guān)重要的意義。近年來，隨著人們生活水平的提高和健康意識的增強，健康宣教講堂作為一種新型的宣傳教育方式，受到了越來越多人的關(guān)注和支持。我也有幸參加了一場健康宣教講堂，通過聆聽專家的講解和參與討論，對健康養(yǎng)生的重要性有了更深入的了解和認(rèn)識。
第二段：健康問題與解決
在健康宣教講堂上，專家針對當(dāng)今社會普遍存在的健康問題進行了深入的解釋和分析。他們指出，現(xiàn)代人的生活節(jié)奏快、工作壓力大，加之不良的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，使得很多人患上了各種慢性疾病。因此，我們需要改變生活方式，注重健康養(yǎng)生，以預(yù)防和控制疾病的發(fā)生。專家提出了一系列解決健康問題的方法，比如合理的膳食搭配、適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉、定期體檢等。這些方法不僅能夠增強身體的抵抗力，還能提高生活質(zhì)量，延緩衰老過程。
第三段：健康知識的重要性
健康宣教講堂不僅傳授了我們一些解決健康問題的方法，更重要的是傳遞了健康知識的重要性。專家強調(diào)，只有掌握了健康知識，我們才能更好地預(yù)防和治療疾病。就像俗話說的，“知識就是力量”。通過學(xué)習(xí)健康知識，我們可以更好地了解自己的身體，及時發(fā)現(xiàn)問題并及時應(yīng)對。同時，健康知識也能夠幫助我們正確地引導(dǎo)他人，共同維護家庭和社區(qū)的健康。
第四段：生活實踐與健康宣教
健康宣教講堂的意義并不僅僅停留在理論層面，更重要的是要將所學(xué)知識應(yīng)用于實際生活中。講堂上，專家不僅講解了健康知識，還提供了一些實際操作的方法。比如，他們教給我們?nèi)绾卫萌粘Ｊ巢淖龀鰻I養(yǎng)均衡的菜肴，教給我們?nèi)绾握_使用家庭醫(yī)藥箱，教給我們?nèi)绾沃贫ê侠淼倪\動計劃等等。這些實踐方法使我們更容易將健康知識運用到自己的生活中，增強了檔次的可操作性。
第五段：個人心得與體會
通過參加健康宣教講堂，我受益匪淺，也有了一些個人的心得與體會。首先，健康是一種態(tài)度，是一種生活方式。只有逐漸培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣，才能遠(yuǎn)離疾病的困擾。其次，學(xué)習(xí)健康知識是一項長期而持久的任務(wù)。我們不能只停留在課堂上，還要通過自主學(xué)習(xí)、參加社區(qū)活動等方式，不斷拓展自己的視野。最后，健康宣教講堂的舉辦對社會的健康事業(yè)發(fā)展起到了積極的推動作用。通過宣傳教育，可以引領(lǐng)更多人增強健康意識，踐行健康生活。
總結(jié)：
健康宣教講堂作為一種新興的宣傳教育方式，將健康知識傳遞給了大眾，引發(fā)了人們對健康的關(guān)注和重視。通過參加健康宣教講堂，我不僅對如何解決健康問題有了更深刻的理解，更重要的是增強了自己的健康意識，并形成了正確的生活習(xí)慣。希望未來能有更多的人參與到健康宣教講堂中來，共同傳播健康的種子，共譜健康的未來。
健康宣教的收獲及體會篇五
上了初中之后，除了要注意課業(yè)以外，更要注意的就是個人的健康了，因為健康的身體關(guān)系到能不能夠?qū)Ｐ牡淖x書。
現(xiàn)在有很多的家長，因為太注重孩子的課業(yè)成績，而乎略了他們的身體狀況，由其初中時段又屬于發(fā)育期，若又吃太多垃圾食物，恐怕身體的健康情形會不佳。所以要有健康的身體，吃東西時一定要注意。
有許多女生，因體力不佳而不喜歡運動，其實初中時期，是新陳代謝最快的時候，除了平日學(xué)校的體育課之外，假日的空閑時間也可以和家人一起外出運動，能夠出去散散步或打打羽球，這樣不但能促進身體的健康，還能增進家人彼此的感情，直是一舉兩得。
再來，最重要的就是個人習(xí)慣的養(yǎng)成了，平時生活上的一些小細(xì)節(jié)特別要注意，像是每天洗澡時都要將全身洗干凈，或是吃飯前的洗手等;還有要注意個人的衛(wèi)生，最好家里隨時都能保持整潔，若東西撒滿地，就連心情也會不好的。
最后是個人的情緒管理，一個人擁有金錢和財富，但是他并不快樂，那么那個人并不健康。一個人不懂得管理自已的情緒，又不知如何尋求協(xié)助，可能會引發(fā)憂郁癥。倘若覺得自已的'心情一直不好，要盡快找協(xié)助幫忙，另一個辦法就是“笑”它能夠使我們的身體狀況保持良好，心情能愉悅起來。
對我來說，擁有美好的人生就是有四肢健全的身體和一顆知足的心;健全的身體能夠為我們添增生命的色彩，也能使我們快樂，這是再多的金錢也買不到的東西，就因為這樣，我們才要懂得知足常樂。
健康生活收獲心得體會范文5
吸煙在當(dāng)今社會是一個極為普遍的現(xiàn)象，從年邁的爺爺奶奶，到十幾歲的青少年，他們都在不斷地吸食著這“慢性自殺”的毒藥，人們都明白一個理兒—吸煙有害健康，但真正了解吸煙危害的人卻寥寥無幾。
煙的主要成分是尼古丁，尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油狀液體，揮發(fā)性強，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通過口鼻支氣管勃膜很容易被肌體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內(nèi)。當(dāng)尼古丁進入人體后，會產(chǎn)生許多作用：如四肢末梢血管收縮、心跳加快、血壓上升、呼吸變快、精神狀況改變(如變得情緒不穩(wěn)定或精神興奮)，并促進血小板凝集，是造成心臟血管阻塞、高血壓、中風(fēng)等心臟血管性疾病的主要元兇。一支香煙的尼古丁可以毒死一只小白鼠，二十五支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛!人的致死量是50^-70毫克，相當(dāng)于20^-25支香煙的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內(nèi)3-5分鐘即可致人死亡。
研究證明：如果在一個家庭內(nèi)，丈夫吸煙，妻子不吸煙，經(jīng)常在一起生活，那么，將來妻子得肺癌的概率比丈夫不吸煙的妻子要高一倍到三倍。丈夫吸煙量越大，妻子得肺癌的概率越大。如果家庭中有人吸煙，家里的孩子容易得支氣管炎和肺炎。
我們在保護我們自己身體健康的同時，也要對我們所生活的環(huán)境加以保護，因為香煙所釋放的煙霧都是有毒的，含有大量二氧化碳及其他有害氣體，這是公共場所空氣污染的重要原因之一。所以為保護我們?nèi)祟惞灿械募覉@，應(yīng)該從我做起，從青少年做起，廣泛深入地開展限煙、無煙宣傳：為了大家的健康，請不要吸煙!
健康生活收獲心得體會范文
健康宣教的收獲及體會篇六
健康是人類最寶貴的財富之一，只有擁有了健康才能享受生活的美好。而保持健康需要我們付出一定的努力和堅持，經(jīng)過一段時間的探索和實踐，我深有感觸地體會到了健康的重要性以及保持健康的方法和技巧。在這篇文章中，我將分享我的心得體會，希望能夠給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和幫助。
第二段：保持健康的身體
首先，保持健康的重要一環(huán)是擁有一個健康的身體。為了達到這個目標(biāo)，我堅持每天進行適度的運動。無論是慢跑、游泳還是瑜伽，每天堅持一定的鍛煉能夠增強體質(zhì)，提高免疫力，并且增加身體的靈活性和耐力。另外，合理的飲食也是保持健康的重要因素。盡量避免油膩和高糖的食物，多食用蔬菜水果和富含營養(yǎng)的食物，保持營養(yǎng)的均衡攝入對身體的健康有著至關(guān)重要的影響。
第三段：保持健康的心理
除了保持健康的身體外，心理健康同樣重要。我發(fā)現(xiàn)，良好的心理狀態(tài)對于預(yù)防疾病和保持健康是至關(guān)重要的。我嘗試了很多方式來維持心理健康，比如練習(xí)冥想、閱讀、聽音樂等等。這些活動能夠幫助我舒緩壓力，緩解焦慮和疲勞。此外，與親朋好友的交流和分享也是重要的心理健康調(diào)節(jié)方式。通過與他人的互動，我們可以釋放壓力和負(fù)面情緒，關(guān)心他人的同時也得到了關(guān)心和支持，形成了良性的循環(huán)。
第四段：保持健康的生活習(xí)慣
健康的生活習(xí)慣也是保持健康的關(guān)鍵。首先，保持良好的作息習(xí)慣是必不可少的。規(guī)律的作息能夠促進新陳代謝和免疫力的提高，確保身體處于一個良好的狀態(tài)。此外，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣也是非常重要的。勤洗手、保持環(huán)境的整潔衛(wèi)生能夠有效地減少細(xì)菌和病毒的傳播，降低生病的風(fēng)險。避免長時間的坐姿和久坐不動，適時起身活動也是保持健康的生活習(xí)慣。
第五段：調(diào)整心態(tài)，享受健康的收獲
最后，我們還需要學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)，以積極的心態(tài)面對生活中的各種困難和挑戰(zhàn)。當(dāng)我們擁有一個健康的身體和心理時，我們才能更好地工作，更好地與家人和朋友相處，更好地享受生活的樂趣。健康是無價的，只有擁有了健康，我們才能夠去追求更多的夢想和目標(biāo)，真正享受到生活的快樂。
總結(jié)：
通過保持健康的身體、心理和生活習(xí)慣，以及調(diào)整心態(tài)，我們可以收獲更多的健康和快樂。健康是我們最寶貴的財富，只有擁有了健康，我們才能夠?qū)崿F(xiàn)更多的夢想和目標(biāo)，創(chuàng)造出更美好的未來。讓我們一起行動起來，為了健康而努力！
健康宣教的收獲及體會篇七
健康宣教講堂作為一項宣傳和普及健康知識的活動，給我們提供了一個了解如何保持健康、預(yù)防疾病的機會。我最近參加了一次健康宣教講堂活動，深受啟發(fā)和教育。在這次講堂中，我學(xué)到了很多與健康相關(guān)的知識和技巧，同時也對如何保持身體健康有了更深入的理解。下面，我將結(jié)合這次講堂，分享我對健康宣教的一些心得體會。
首先，健康宣教講座帶給我最大的收獲就是對預(yù)防疾病的認(rèn)識。講座中，專家詳細(xì)介紹了各種常見疾病的病因、發(fā)病機制及預(yù)防方法，幫助我們更好地了解如何預(yù)防疾病。例如，在講座中，專家提到飲食是很多疾病的重要因素，我們要注意膳食的結(jié)構(gòu)和搭配，保持營養(yǎng)的均衡；同時，聽到了吸煙的危害和戒煙的方法，這也加強了我對戒煙的決心。通過這次講座，我明白了只有做好預(yù)防工作，才能避免疾病的發(fā)生，并且保持良好的健康狀況。
其次，健康宣教讓我對生活習(xí)慣的養(yǎng)成有了更深的認(rèn)識。講座中，專家強調(diào)了良好的生活習(xí)慣對于健康的重要性，包括定時作息、適量運動、避免過度疲勞等。我意識到，只有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，才能保持身體的健康狀態(tài)。在講座后，我開始調(diào)整自己的作息時間，合理安排工作和休息，同時也增加了運動的頻率和時間。我相信只有堅持健康的生活方式，才能更好地預(yù)防疾病，提高自己的生活質(zhì)量。
另外，健康宣教還提醒我要重視心理健康。在講座中，專家強調(diào)了心理壓力和精神疾病對身體健康的影響。他們介紹了一些緩解壓力和保持心理健康的方法，例如運動、聽音樂和與朋友交流等。通過這次講座，我意識到只有保持良好的心理狀態(tài)，才能全面保護自己的健康。于是，我開始關(guān)注自己的心理健康，主動尋找方式緩解壓力，提高自己的心理素質(zhì)。
最后，健康宣教講座給予我了更全面的健康知識。在這次講座中，專家們不僅介紹了常見疾病的預(yù)防和診斷方法，還分享了一些健康飲食和保健方式。我了解到了很多關(guān)于膳食、營養(yǎng)和健康的知識，例如少吃鹽、保持水分平衡、多攝入蔬果等。這些知識使我成為了一個更加健康的人，并且我也會將這些知識傳播給身邊的人，推動更多人加入健康的生活方式。
總之，通過參加健康宣教講座，我對健康問題有了更全面的認(rèn)識。除了學(xué)到了許多科學(xué)和實用的健康知識和技巧，我還對自己的生活習(xí)慣和心理健康有了深刻的反思。以后，我會更加注重自己的健康，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，并將所學(xué)知識分享給身邊的人，共同促進健康的生活方式的普及和推廣。健康是我們每個人最寶貴的財富，只有保持健康，才能適應(yīng)社會的發(fā)展和進步。
健康宣教的收獲及體會篇八
健康是一種寶貴的財富，而達到健康的狀態(tài)需要我們付出不懈的努力和堅定的意志。正因為如此，追求健康的過程中，我們不僅收獲了身體的健康，還體會到了許多寶貴的心得和經(jīng)驗。在這篇文章中，我將分享我在追求健康的道路上所獲得的心得體會。
第一段：保持良好的生活習(xí)慣
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是保持健康的基礎(chǔ)。我通過每天規(guī)律的作息時間，堅持早睡早起，讓自己的身體得到充分的休息。此外，我還盡量避免熬夜和長時間接觸電子產(chǎn)品，保護自己的眼睛和大腦健康。另外，我積極參加運動，保持體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。令我欣喜的是，通過保持良好的生活習(xí)慣，我的身體變得更加健康，我也更有精力去迎接每一天的挑戰(zhàn)。
第二段：飲食健康，營養(yǎng)均衡
飲食是維持身體健康的重要因素，我從小就注重飲食的健康。每天我都會攝入五谷雜糧、蔬菜水果、適量的蛋白質(zhì)和脂肪，保證營養(yǎng)的均衡。我還有意識地減少了了糖分、鹽和油脂的攝入，避免高鹽高油的食物對身體的危害。堅持健康飲食的我，收獲了一個強壯而有活力的身體。
第三段：保持積極的心態(tài)，舒緩壓力
精神健康同樣重要，保持積極的心態(tài)是一個健康的人應(yīng)有的品質(zhì)。我學(xué)會了接受自己的不完美，保持平和的情緒。當(dāng)我遇到困難和挫折時，我會告訴自己“失敗是成功之母”，并積極思考解決問題的方法。此外，我還嘗試一些舒緩壓力的方式，如聽音樂、閱讀、運動等，這些讓我能夠釋放壓力，重新恢復(fù)精神狀態(tài)。保持積極的心態(tài)，能夠幫助我更加健康地面對生活。
第四段：培養(yǎng)良好的社交關(guān)系
建立良好的社交關(guān)系對身心健康至關(guān)重要。我通過積極參加社交活動和團隊合作，結(jié)識了許多志同道合的朋友。在朋友們的陪伴下，我擁有了更多的快樂和支持，也更加積極地面對生活。我學(xué)會了傾聽他人的想法和觀點，學(xué)會了與他人進行良好的溝通和交流，這讓我在人際關(guān)系中更加得心應(yīng)手。良好的社交關(guān)系不僅帶給我快樂，還讓我擁有了更健康的心理狀況。
第五段：規(guī)劃合理的目標(biāo)，持之以恒
在追求健康的旅程中，我逐漸認(rèn)識到重要的一點是要規(guī)劃合理的目標(biāo)，并且持之以恒地去追求。無論是鍛煉身體還是培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣，都需要有一個明確的目標(biāo)和計劃，并且不斷努力和堅持。通過逐步實現(xiàn)小目標(biāo)，我為自己樹立了信心，也更加堅定了追求健康的信念。持之以恒地追求健康，不僅讓我取得了明顯的身體變化，也讓我學(xué)到了堅持不懈和努力奮斗的品質(zhì)。
總結(jié)：
通過保持良好的生活習(xí)慣、健康飲食、積極的心態(tài)以及良好的社交關(guān)系，我收獲了許多寶貴的體驗和心得。這些經(jīng)驗不僅幫助我改變了自己的身體狀況，更深刻地影響了我的生活態(tài)度和價值觀。我相信，只要堅定追求健康，并持之以恒，我們都能夠在追求健康的過程中，收獲更多。
健康宣教的收獲及體會篇九
在日常生活中，我們每個人都希望過上健康快樂的生活。然而，要保持身體健康并不是一件容易的事情，需要我們付出努力和堅持。在我的健康探索過程中，我學(xué)到了許多寶貴的心得體會。下面將通過我的親身經(jīng)歷，分享一下我的健康收獲。
首先，飲食健康是健康生活的基石之一。我曾經(jīng)沉迷于垃圾食品，吃得油膩、辛辣、高糖的食物。而如今，我意識到食物對身體的重要性，開始注重營養(yǎng)均衡的飲食。我逐漸增加了蔬菜和水果的攝入量，減少了鹽分和油脂的攝入。我還開始學(xué)習(xí)如何合理搭配食材，例如搭配谷類和豆類，以獲得更多的蛋白質(zhì)。我發(fā)現(xiàn)，飲食健康不僅使我的身體更加健康，還改善了我的皮膚和睡眠質(zhì)量。
其次，適度運動對于保持身心健康也非常重要。過去，我是一個懶散的人，幾乎沒有時間去做運動。然而，我逐漸了解到運動對于保持健康的益處，并開始積極行動起來。我開始每天早上進行基礎(chǔ)性的運動，例如慢跑或者打羽毛球。我發(fā)現(xiàn)，運動不僅能夠增強我的體質(zhì)，還能夠提高我的免疫力和抵抗力。此外，運動還能夠減輕壓力，提高心情。從開始抗拒運動到現(xiàn)在享受運動，我深深地感到，適度運動是保持健康不可或缺的一部分。
另外，良好的睡眠質(zhì)量也是健康生活的關(guān)鍵之一。過去，因為各種原因，我的睡眠總是不太好，經(jīng)常熬夜或者睡眠質(zhì)量差。然而，我逐漸認(rèn)識到睡眠對于恢復(fù)身體和提高工作效率的重要性。我開始養(yǎng)成規(guī)律的作息時間，培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣。我每天晚上都會在睡前做一些放松的活動，比如聽音樂或者讀書。我還改善了臥室的環(huán)境，保持室內(nèi)的溫度和濕度適宜。這些改變讓我睡眠質(zhì)量明顯提高，每天醒來都感覺精神煥發(fā)。
最后，心理健康同樣重要。過去，我總是過于焦慮和緊張，經(jīng)常感到壓力山大。然而，我意識到這樣的心理狀態(tài)對于身體健康和生活質(zhì)量都有很大的影響。于是，我開始尋找一些放松心情的方式，比如讀書、旅行和與朋友聊天。我還學(xué)會了積極面對壓力和困難，采取一些調(diào)整心態(tài)的方法。慢慢地，我發(fā)現(xiàn)自己變得更加樂觀、自信和開朗。我深刻理解到，心理健康對于維持整體健康至關(guān)重要。
通過飲食健康、適度運動、良好的睡眠質(zhì)量和心理健康的維護，我獲得了很多意想不到的收獲。我的身體更加強壯健康，我精力充沛，心情愉悅。我體驗到了健康生活的樂趣和自信。我深信，只有擁有健康的身體和心靈，我們才能真正享受生活的美好。因此，我決心將這些健康收獲變成我的生活方式，并繼續(xù)在健康的道路上努力前行。我相信，只要堅持，我們每個人都能夠收獲充實和健康的人生。
健康宣教的收獲及體會篇十
健康宣教講堂是一種普及健康知識的形式，通過舉辦講座、培訓(xùn)和交流活動，讓人們更加了解保健養(yǎng)生的重要性。近期，我參加了一次健康宣教講堂，深深感受到了它的益處和價值。在這個講堂上，我不僅學(xué)到了很多實用的健康知識，還領(lǐng)悟到了健康的真諦。以下是我對這次心得體會的總結(jié)。
首先，在健康宣教講堂上我學(xué)到了關(guān)于健康的重要性。通過講座和專家的講解，我明白了人的健康是最寶貴的財富。健康不僅關(guān)系到個人的精神和生活質(zhì)量，也直接關(guān)系到經(jīng)濟社會的發(fā)展。只有保持良好的身體狀態(tài)，才能有效地工作和生活。所以，我認(rèn)識到健康是一切的基礎(chǔ)，只有將健康放在第一位，才能更好地去面對挑戰(zhàn)和困難。
其次，在健康宣教講堂上我了解了保健養(yǎng)生的基本常識。在講座中，專家生動地介紹了食物營養(yǎng)、運動健身和心理調(diào)節(jié)等方面的知識，讓我對保健養(yǎng)生有了更加全面的認(rèn)識。例如，我知道了食物中不同種類營養(yǎng)物質(zhì)的作用和攝入量，了解到運動對身體的益處和正確的運動方法。通過這些知識的學(xué)習(xí)，我對自己的飲食和生活方式有了更好的規(guī)劃，并能更好地保持健康。
再次，在健康宣教講堂上我明白了預(yù)防和健康的重要性。在活動過程中，專家強調(diào)了預(yù)防和保健的重要性，指出了一些常見的疾病和疾病的預(yù)防方法。通過及早發(fā)現(xiàn)和積極預(yù)防，可以避免患上許多疾病。而且，專家還教授了一些簡單易行的方法，如按摩、放松心情等，可以幫助我們保持健康。所以，我深刻認(rèn)識到，健康是需要我們時刻都要關(guān)心和呵護的，只有做好預(yù)防工作，才能更好地保護自己。
此外，在健康宣教講堂上我感受到了愛和關(guān)懷。在參加活動的過程中，我看到了很多組織者和志愿者的辛勤付出，他們用自己的熱情和努力打造了一個溫馨、和諧的學(xué)習(xí)氛圍。每位專家都盡心盡責(zé)地向我們傳授知識，并耐心解答我們的問題。在講堂上，我還與其他參與者進行了互動和交流，互相分享了自己的養(yǎng)生心得。這些經(jīng)歷讓我不僅學(xué)到了知識，也感受到了社會的溫暖和愛的力量。
最后，健康宣教講堂給了我一個更加積極健康的生活態(tài)度。通過這次講堂，我明白了健康不是一蹴而就的，它需要我們終身努力去追求和堅持。同時，我也明白了每個人都擁有一個健康的身體是非常幸運的，我們應(yīng)該珍惜它并且不斷地為它付出努力。所以，我決定將健康放在首位，并且主動去關(guān)注和學(xué)習(xí)有關(guān)健康的知識，讓自己有一個更加積極健康的生活態(tài)度。
總之，參加健康宣教講堂讓我不僅學(xué)到了知識，更體會到了健康的重要性和健康的真諦。通過這次活動，我明白了健康是一個綜合的概念，它不僅包括了身體的健康，也包括了心理和社交的健康。我將積極應(yīng)用所學(xué)知識，并將其變?yōu)樯畹囊徊糠郑屪约汉蜕磉叺娜硕寄苓^上更加健康、快樂的生活。
健康宣教的收獲及體會篇十一
有一次，我們在學(xué)校里練習(xí)長跑，有個同學(xué)問我：“你跑的為什么那么快?是訓(xùn)練過嗎?”我說：“沒有，要不，我給你講講吧。”
從前，我跑的一點都不快，而且那時我長的很瘦弱，同學(xué)們給我起了個外號：“豆芽菜”。不僅如此，我還經(jīng)常去醫(yī)院，醫(yī)院里的醫(yī)生都能把我的名字叫出來。爸爸媽媽工作很忙，沒有時間照顧我，還是讓奶奶來照顧我的。爸爸媽媽為了我的身體絞盡腦汁，他們一位做醫(yī)生的朋友建議我用長跑運動提高身體素質(zhì)。
一個星期天的早晨，我被媽媽喊醒，媽媽對我說：“我們?nèi)ラ_家庭運動會。”來到小區(qū)的停車場，媽媽先讓我和爸爸跑，以小區(qū)的停車線為起點，圍著小區(qū)跑，以媽媽站的地方為終點，誰先到誰贏，獎品就歸誰。媽媽把獎品拿了出來。
哇!那不是我每次都求媽媽讓她給我買的手表嗎?我想：“哼，爸爸，今天我一定要贏你!”只聽媽媽一聲令下，我撒腿就跑，回頭看看被我甩在后面的老爸，我得意極了。
可沒過一會兒，我就開始心跳加速，呼哧呼哧地喘著粗氣，速度也逐漸慢了下來，眼看老爸就要追上來了，我仍拼命向前跑，可是，兩條腿不聽我使喚，我還是坐了下來。這時爸爸追了上來，對坐在地上的我說：“你媽媽就在前面的拐彎處，你不想得到獎品了嗎?”聽了爸爸的話，我站起來向前跑去?？傻搅斯諒澨幠挠袐寢尩纳碛鞍?我回頭看看爸爸。爸爸說：“我記錯了，是下一個拐彎處。”“爸爸，你騙人，不跑了。”爸爸說我是個小懶蟲。我想我才不是小懶蟲呢!我要證明給你們看，我不是小懶蟲。
于是，我打起精神向前沖去。爸爸似乎也跑不動了，我暗自慶幸，一鼓作氣超過了他。媽媽站在我前面不遠(yuǎn)處給我加油。我用足力氣加速，一下子撲到了媽媽身上……媽媽把獎品給了我，我很開心。
一天天過去了，我已經(jīng)不再把跑步當(dāng)成負(fù)擔(dān)，相反，跑步倒成為我每天必須要做的功課了。
跑步使我遠(yuǎn)離了疾病，收獲了健康，收獲了自信，收獲了快樂!就是這樣，我才跑地快了。
健康宣教的收獲及體會篇十二
在教學(xué)的過程中，三位老師利用課前短短幾分鐘的互動交流，緩解了學(xué)生上課的緊張情緒，創(chuàng)造了一個輕松、和諧的課堂和心理氛圍。在課堂上，通過老師不斷的引導(dǎo)，調(diào)動和學(xué)生的積極性。例如,古寨小學(xué)老師讓學(xué)生把自己的想法用心的形式畫在一張白紙上，學(xué)生通過不同色彩的搭配，展現(xiàn)了自己當(dāng)時的心理變化有多種情緒，這個教學(xué)過程充分的讓學(xué)生的積極性提高很多。宋老師的《我挨批評了》中把學(xué)生身邊經(jīng)常發(fā)生的小故事運用短片的形式記錄下來，并展現(xiàn)到課堂上，學(xué)生通過錄象交談自己的想法，最后讓學(xué)生敢于把自己的錯誤說出來，調(diào)節(jié)了孩子的心理過程。劉老師的《掌聲響起來》中通過三次掌聲的設(shè)計，發(fā)掘了孩子們的內(nèi)在淺能，充分的提高了孩子們的自信心。
1．抓住學(xué)生心理，以趣促學(xué)
從心理學(xué)的角度來看，同樣的內(nèi)容，采用學(xué)生感興趣的方式，學(xué)生接受起來會更加樂意和主動。面對從未真正接觸過心理方面知識的學(xué)生，我在第一堂課里以生活中常見的心理現(xiàn)象為內(nèi)容。從夢到星座，從“肢體語言”到“從眾”，引起了學(xué)生對心理世界的好奇，進而講述提高心理素質(zhì)的好處：提高學(xué)習(xí)效率；合理調(diào)節(jié)情緒；形成良好性格；學(xué)會與人交往等，同時說明這些也是心理健康教育課以后要涉及的內(nèi)容。這堂課在很大程度上實現(xiàn)了“引起學(xué)生對心理健康的興趣和重視，闡明心理健康教育課的意義和目的，并讓學(xué)生正確的認(rèn)識心理與心理健康教育課”的教學(xué)目標(biāo)，也為以后教學(xué)活動的開展奠定了很好的基礎(chǔ)。
2．堅持核心原則，形散神聚
3．聆聽他人故事，因勢利導(dǎo)
心理健康教育課成功與否，在很大程度上取決于學(xué)生獲得的心理體驗和感悟程度。學(xué)生總是非常關(guān)注他人在同一問題上的表現(xiàn)，喜歡聆聽他人的“故事”。
（1）心靈感悟：在課堂上，我經(jīng)常會給同學(xué)們同齡人的“故事”。試圖讓學(xué)生明白這些問題別人都有，自己有也很是正常的，并相信這些問題可以解決，進而學(xué)習(xí)和掌握方法。其實學(xué)生在聆聽的同時，也在審視自己。
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健康宣教的收獲及體會篇十三
很榮幸有這次外出學(xué)習(xí)的機會，雖然只有短暫的一天時間，但也讓我受益良多，這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)也對我今后的工作有許多的借鑒之處。
應(yīng)該說這次的培訓(xùn)給了我自己一個全身心放松的機會。60歲的林老師童心依舊，滿面天真爛漫的笑容讓你覺得他已經(jīng)超越了年齡的界限。整天的培訓(xùn)由他親自說、唱、跳，把體質(zhì)能的幼兒體操部分演示給大家，而他簡單的一句：“要想玩別人，就先玩自己”。給了我們?nèi)碌慕逃砟?，是啊，如果在組織孩子們活動的時候，自己都不會玩，怎么去帶著孩子們玩呢?孩子們最需要開心的玩，能讓孩子們在玩中不知不覺的學(xué)習(xí)是我們追求的最高教育境界，會玩又談何容易呢?如果自己沒有一顆想玩的童心，我們永遠(yuǎn)只是會說教的老師，不是真正意義上的幼兒教師。
相對于我們女老師而言，男老師身上的陽剛和勇敢是帶給我們不一樣的感受的，這次給我們培訓(xùn)的是亞太體智能課程的創(chuàng)始人——來自中國臺灣的林永哲老師。出現(xiàn)在我們面前的是一位和善而又充滿活力的老師，身上的打扮很是搶眼，戴一頂蓓蕾帽，帽檐朝后，脖子間系了一條綠黃相間的領(lǐng)巾，手腕上帶了兩個護腕，下身則是一條白色的褲子，腳著紅色的鞋子，著實比我們年輕人還要新潮。林老師非常的幽默風(fēng)趣，言談間很有主持人的風(fēng)格，他說的話雖然很簡單，卻能打動你的心，而且他能夠注意和我們的互動，調(diào)動現(xiàn)場的氣氛，他不做綜藝節(jié)目主持人實在有點可惜了。
林老師雖然年近60，但他坦言自己永遠(yuǎn)6歲，就如他所說，自己不是6歲的心態(tài)，如何去教育6歲以下的孩子，“要玩別人，先玩自己”，每一天的太陽都一樣，只要你帶著享受的心態(tài)去工作，那么職業(yè)瓶頸和倦怠也許會離你遠(yuǎn)去?？鞓泛苤匾灰阍趺慈タ创?，是的，覺得簡直好久都沒有這么開心和快樂了，可能是忽略了生活中那些讓自己快樂的點滴，也可能是平淡的生活磨滅了自己對生活的激情，但是，在這里，我找到了久違的開心。
下午，林老師又換了一套鮮艷的服裝，教我們跳帶動操。現(xiàn)場眾人起舞，合著好聽的音樂，很有健身房的感覺。跳了一下午，出了一身的汗，體力有點不支了，可是林老師依然勁頭十足，實在是佩服他的精力。
生命在于運動，真的不錯，雖然一天的培訓(xùn)有點累，但是我的頭腦和我的身體都得到了一次活動和洗禮，感謝這次培訓(xùn)的機會，如果你珍惜生活中每一次的饋贈，那么，你會從饋贈中獲得很多!
健康宣教的收獲及體會篇十四
藥師，作為醫(yī)藥行業(yè)中重要的一員，扮演著給予患者藥物指導(dǎo)和健康宣教的重要角色。通過多年的從業(yè)經(jīng)驗，我深刻體會到了作為一名藥師的使命和責(zé)任。在與患者交流互動的過程中，我不僅學(xué)到了很多專業(yè)知識，也感受到了患者對健康的渴望和對藥師的依賴。以下是我從藥師健康宣教工作中得到的心得體會。
首先，藥師在健康宣教中起著重要的作用。健康宣教是指向患者提供正確的健康知識和技能的活動。作為藥師，我經(jīng)常與患者接觸，向他們解釋藥物的用途、副作用以及正確使用方法。通過宣教，患者能夠更好地理解自己的病情和治療方案，從而提高治療的效果。同時，我也會向患者普及一些基礎(chǔ)的健康知識，如合理的飲食結(jié)構(gòu)、科學(xué)的運動方式等，以便他們增強自我康復(fù)的能力。通過這樣的宣教工作，患者不再被動接受治療，而是能主動參與到自己的康復(fù)過程中。
其次，藥師要根據(jù)患者的需求和特點，靈活運用健康宣教手段。每個患者都有自己獨特的身體狀況和生活習(xí)慣，因此，在給予健康宣教時，我會根據(jù)他們的實際需求和特點進行個性化的指導(dǎo)。例如，對于一些老年患者，我會通過耐心傾聽和細(xì)致解答來消除他們對藥物的誤解和對治療過程的不安。對于一些青少年患者，我會利用互聯(lián)網(wǎng)和移動應(yīng)用程序等新媒體手段，向他們傳遞健康知識和進行定期的健康督導(dǎo)。通過靈活運用健康宣教手段，我能夠更好地滿足患者的需求，提高宣教效果。
再次，藥師應(yīng)該不斷提高自身的專業(yè)素質(zhì)和溝通能力。藥學(xué)知識的更新和醫(yī)療技術(shù)的不斷發(fā)展，要求我們藥師不斷學(xué)習(xí)和提升自己的專業(yè)素養(yǎng)，以更好地為患者提供服務(wù)。同時，良好的溝通能力也是一名藥師必備的素質(zhì)。在與患者交流過程中，我會盡量使用簡單明了的語言，避免術(shù)語和專業(yè)術(shù)語的使用，以便讓患者更好地理解。我還會用親切的微笑和溫暖的語氣與患者交流，以減輕他們的緊張和焦慮。通過不斷提高自身的專業(yè)素質(zhì)和溝通能力，我能夠更好地與患者建立良好的信任關(guān)系，幫助他們更好地管理自己的健康。
最后，藥師要把握好時機，給予患者正確的藥物使用建議。藥物使用不當(dāng)可能會導(dǎo)致治療效果不佳甚至產(chǎn)生副作用。因此，作為藥師，我要在患者需要的時候給予他們正確的藥物使用建議。在患者拿到藥物后，我會詳細(xì)解釋藥物的用法、用量和使用頻率，并給予注意事項。我還會鼓勵患者定期復(fù)診，及時調(diào)整用藥方案，以確保治療效果的最大化。通過合理的藥物使用指導(dǎo)，我能夠幫助患者更好地掌握用藥技巧，提高治療效果，減輕不必要的藥物風(fēng)險。
總之，作為一名藥師，我深知藥師健康宣教的重要性。通過與患者的交流互動，我體會到了健康宣教的價值和意義。合理運用健康宣教手段，提高個人專業(yè)素質(zhì)和溝通能力，把握時機給予患者正確的藥物使用建議，都是我作為藥師所應(yīng)該努力做到的。我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和磨練自己，為患者提供更好的健康宣教服務(wù)，為其健康保駕護航。
健康宣教的收獲及體會篇十五
作為一名藥師，我時刻踐行著為人們的健康負(fù)責(zé)的職責(zé)。通過多年的宣教工作，我深刻體會到了健康教育的重要性，同時也積累了一些寶貴的經(jīng)驗和體會。在這篇文章中，我將分享一些我在藥師宣教工作中的心得和感悟，希望能夠?qū)ψx者們有所啟發(fā)和幫助。
首先，在進行健康宣教時，我始終堅持以患者為中心?；颊叩男枨蠛徒】祮栴}是我開展宣教工作的出發(fā)點和目標(biāo)。我會耐心傾聽他們的問題和疑慮，盡量以他們理解和接受的方式進行解答和宣傳。我發(fā)現(xiàn)這樣的方法能夠讓患者更加愿意接受并主動參與到健康管理中來。
其次，我注重將復(fù)雜的醫(yī)學(xué)知識轉(zhuǎn)化為簡明易懂的語言。作為藥師，我們所掌握的知識非常專業(yè)和深奧。而患者們對于醫(yī)學(xué)知識的理解往往是有限的。因此，我努力將專業(yè)知識簡化，用通俗易懂的語言進行解釋和普及。通過生動有趣的例子和比喻，我希望能夠讓患者們更好地理解和記憶相關(guān)的健康知識。
并且，在宣教的過程中，我強調(diào)實用性和可操作性。我相信只有將知識與行動相結(jié)合，才能真正促進健康。因此，我會針對不同的健康問題提供具體可行的建議和方法，鼓勵患者們主動參與到健康管理中來。例如，對于減肥問題，我會提供科學(xué)的飲食和運動建議，同時告訴患者如何選擇適合自己的方法。通過這樣的方式，我希望能夠幫助患者們解決實際問題，達到健康管理的目標(biāo)。
此外，我也注意到健康宣教需要全方位的思考和關(guān)注。健康不僅僅是身體的健康，還包括心理健康和社交健康等多個方面。因此，在宣教工作中，我會圍繞這些方面進行全面的教育和指導(dǎo)。例如，我會向患者們介紹心理壓力管理的方法，教授他們?nèi)绾闻c人相處以及如何有效地減輕壓力。我相信只有綜合關(guān)注患者的各個方面，才能真正實現(xiàn)健康的目標(biāo)。
最后，我在藥師宣教工作中體會到了團隊的重要性。作為一名單獨的藥師，難以完成所有的宣教任務(wù)。因此，我積極與其他醫(yī)療團隊成員進行合作，共同推動健康宣教工作。在與醫(yī)生、護士和其他藥師合作的過程中，我發(fā)現(xiàn)團隊的力量是不可忽視的。通過團隊合作，我們可以互相交流和學(xué)習(xí)，提高宣教的質(zhì)量和效果。
總之，作為一名藥師，我深切體會到了健康宣教對于患者們的重要意義。在這個過程中，以患者為中心，轉(zhuǎn)化復(fù)雜知識，注重實用性和全面性，以及加強團隊合作都是我在宣教工作中的心得體會。通過這些努力，我希望能夠為患者們提供更好的健康指導(dǎo)和服務(wù)，共同追求健康的目標(biāo)。
健康宣教的收獲及體會篇十六
一年來，我校認(rèn)真抓好健康教育工作，使我校的健康教育工作邁上一個新臺階，取得了一些成績，現(xiàn)在總結(jié)如下：
1、衛(wèi)生教學(xué)，傳授知識。
(1)課堂健康教育，做到了“五個有”：即有教材、教師、教案、教時、評價。教導(dǎo)處定期與不定期檢查教師的上課和備課情況，百分之百的老師都是按計劃備課上課，起到了預(yù)設(shè)的效果。
(2)為學(xué)生提供了心理、生理衛(wèi)生知識教育服務(wù)。各年級在開設(shè)《體育與健康》課程的基礎(chǔ)上，還開設(shè)了心理健康講座。學(xué)校建立的專門的心理咨詢室，由專門的心理老師開展心理咨詢活動，培養(yǎng)了學(xué)生提高調(diào)控情緒的能力。
(3)提高了學(xué)生預(yù)防疾病的意識和能力，讓學(xué)生了解了艾滋病的傳播途徑和預(yù)防措施，了解了流行性感冒、病毒性肝炎、細(xì)菌性痢疾等的傳播途徑和預(yù)防措施。
(4)控?zé)熤R教育。在辦公室、公共場所、醒目位置設(shè)置了明顯的控?zé)?、勸阻吸煙的?biāo)志、標(biāo)識。加強教職工及家屬行為規(guī)范管理，教職工不得在校園公共場所、學(xué)生面前吸煙。大力營造吸煙有害健康的輿論。目前，在校園里已經(jīng)看不到吸煙的人員，就是家長來學(xué)校，看見禁煙標(biāo)記，也主動配合，不抽煙了，應(yīng)該說：這項工作的開展起到了很好的效果。
(5)食品衛(wèi)生。學(xué)校食堂，嚴(yán)格執(zhí)行食品衛(wèi)生法律法規(guī)，嚴(yán)把食品進貨關(guān)和加工操作關(guān)。為師生健康提供了有力的保證。
2、衛(wèi)生環(huán)境，有益健康。
(1)在硬件上，校舍、采光、用水、安全、廁所、桌椅配置等均達到了國家標(biāo)準(zhǔn)。在軟件上，政策落實，制度到位，衛(wèi)生服務(wù)優(yōu)良，檔案資料齊備，實行依法治理。
(2)通過宣傳教育，全體師生懂得了環(huán)境對身體健康的影響，明白了避免在不利于身體健康的環(huán)境(如大霧、灰塵、噪聲等)中進行體育活動等。
(3)學(xué)生個人衛(wèi)生基本做到頭發(fā)整潔、無異味;指甲勤剪;面、耳、頸干凈;衣服鞋帽整潔、無異味。教育師生逐步形成健康了的生活方式。
(4)搞好健康教育宣傳櫥窗，配合衛(wèi)生院印發(fā)了健康知識宣傳資料，利用學(xué)校媒體加大宣傳的教育力度，組織了廁所消毒。
(5)開展了環(huán)境衛(wèi)生評優(yōu)活動。各班劃分了包干區(qū)。每天由專人檢查，當(dāng)日整改。打分結(jié)果公布。
3、衛(wèi)生服務(wù)，健康監(jiān)測。
(1)做好常見病的防治工作。
進一步加強了對常見病的預(yù)防和治療，通過專題講座、黑板報、小廣播等形式，對學(xué)生及家長進行指導(dǎo)，要求改善飲食及不良飲食習(xí)慣，糾正偏食，增加動物性食物，提高個人衛(wèi)生水平，注意用眼衛(wèi)生。
(2)加強學(xué)生視力保護工作
以“防近”為中心，定期檢查學(xué)生的用眼衛(wèi)生，提高了眼保健操的質(zhì)量，各班進行眼保健操的檢查評比，積極改善學(xué)校衛(wèi)生條件和設(shè)備，保證教室有良好的采光和照明。
(3)做好傳染病控制工作
積極抓好傳染病監(jiān)測控制，落實好校園消毒、殺蟲、滅鼠和注射相關(guān)疫苗等預(yù)防措施。
當(dāng)然，跟我們的目標(biāo)相比，我們覺得還有一些工作需要加強，我們將繼續(xù)努力，創(chuàng)新我們的工作，為宜陵鎮(zhèn)的衛(wèi)生事業(yè)服務(wù)，更為我校師生健康服務(wù)。
學(xué)校健康教育是學(xué)校工作不可缺少的重要部分之一，是確保學(xué)生健康成長的重要環(huán)節(jié)。在過去的一年里，我校認(rèn)真貫徹執(zhí)行《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》，堅持以預(yù)防為主，治療為輔，防治相結(jié)合的原則，進一步開展常見病多發(fā)病的防治工作，使學(xué)生身體素質(zhì)明顯提高，促進了健康教育的開展。
健康宣教的收獲及體會篇十七
通過家校合作開展心理健康教育，提高家庭教育的質(zhì)量，是學(xué)校責(zé)無旁貸的義務(wù)。健康教育是現(xiàn)在不可忽視的教程之一。下面是本站帶來的健康教育
心得體會
范文，歡迎大家參考。
本學(xué)期我們始終貫徹學(xué)校健康教育工作要求和學(xué)校健康教育工作評價方案，把實施素質(zhì)教育，關(guān)心學(xué)生的健康成長，作為我們工作的重點。本著“以人為本”的基本理念，長抓不懈，領(lǐng)導(dǎo)重視，教師認(rèn)真執(zhí)行，取得了可喜的成績，使全校師生逐步樹立起了健康理念。
一、具體工作
(一)認(rèn)真落實好學(xué)校健康教育
工作計劃
。以明確的工作計劃為指導(dǎo)，做到工作有目標(biāo)，有方向，有全局觀念，真正做到有的放矢。
(二)高度重視，統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)，建立完善的健康教育網(wǎng)絡(luò)。我們一直以來十分注重抓好學(xué)生身體、心理素質(zhì)等在內(nèi)的綜合教育，把健康教育工作作為學(xué)生整體素質(zhì)來抓。為此，學(xué)校成立了健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組。根據(jù)《學(xué)校健康教育評價方案》，調(diào)整和確定健康教育的目標(biāo)掌握學(xué)校健康教育的工作內(nèi)容，使之逐步進入科學(xué)化的軌道。
(三)完善健康教育監(jiān)督評價體制。以校長為組長的健康教育監(jiān)督評價小組，總結(jié)去年的工作經(jīng)驗，今學(xué)期對健康教育監(jiān)督評價體制進一步完善，豐富了評價內(nèi)容，健全了評價標(biāo)準(zhǔn)。整個健康教育評價本著公正、公平、客觀的原則，真正做到有計劃、有落實、有監(jiān)督、有評價、有獎有罰，大大提高了教師的工作積極性。
(四)立足根本，營造氛圍，學(xué)校健康教育成效逐步顯現(xiàn)
我們堅持將健康教育列入了整個教學(xué)計劃，對培養(yǎng)學(xué)生的良好衛(wèi)生習(xí)慣及常見病的防治起了很好的作用。學(xué)校的健康教育工作堅持做到“五有”，即有課本，有
教案
，有課時，有考核，有評價;充分利用廣播、
黑板報
等形式，積極開展衛(wèi)生知識宣傳，提高學(xué)生自我保護意識。同時，我校針對學(xué)生身心發(fā)育特點，選擇教材，以及將學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)等納入健康教育內(nèi)容，受到了學(xué)生的歡迎。
二、反思與展望
(一)我校教師關(guān)于健康教育的科研水平還處在較低的水平，沒有真正意義上的以教育促科研、以科研帶教育的良性發(fā)展的模式。
(二)在健康教育的具體執(zhí)行的過程中，往往會忽視學(xué)生個性化的教育。我們在工作中過于強調(diào)學(xué)生的共性，而忽視了對學(xué)生的個性的尊重和塑造，這一點有違健康教育的宗旨。我們在塑造學(xué)生共性的同時又很容易忽視對學(xué)生創(chuàng)造性的塑造。社會迫切需要的是創(chuàng)造性的人才，健康人格不但要求學(xué)生生理、心理健康，還需要有創(chuàng)造性的個性品質(zhì)。
(三)健康教育工作發(fā)展不平衡，還離健全、完善的健康教育模式有一定的距離。我們在很多時間只注重對學(xué)生進行說教，而忽視了身體力行對學(xué)生有著更有效的教育意義。
相信在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持下,在全校師生的共同努力下，我校的健康教育工作必將更上一層樓。
心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。通過近一個學(xué)期的學(xué)習(xí)，感觸很深，收獲頗多，現(xiàn)將心得體會記錄下來，與大家共勉。
就教師而言：
其一：教師的心理健康直接影響學(xué)生的心理健康。
學(xué)生每天在學(xué)校與教師的有效接觸時間長達六、七個小時。在學(xué)校教師的一個皺眉，一個微笑對學(xué)生的影響，都是深刻而長久的。心理健康的教師能很好地創(chuàng)設(shè)學(xué)生身心健康發(fā)展的良好心理環(huán)境。學(xué)生喜歡教師，喜歡學(xué)校，善于學(xué)習(xí)。師生關(guān)系，生生關(guān)系和諧。
其二：教師的心理健康直接影響學(xué)生的知識學(xué)習(xí)。
心境不好的教師，很難營造愉快、輕松的課堂教學(xué)環(huán)境，他們常表現(xiàn)得煩躁、易怒、容易沖突、喜怒無常、情緒不穩(wěn)定。教師情緒不穩(wěn)、常煩躁，學(xué)生也會受影響，如學(xué)生常處于緊張和焦慮之中，學(xué)習(xí)效率不高，效果不佳，長此以往，會導(dǎo)致心理問題，甚至疾病。相反，教師心態(tài)健康向上，生活態(tài)度積極，教學(xué)積極，就會想方設(shè)法不斷改進教學(xué)方法，因材施教，學(xué)生也會同樣積極，積極的學(xué)，積極的思考。因為教師積極的情感、健康的心理會誘發(fā)學(xué)生的積極情感，促進學(xué)生健康心理的形成，對良好師生關(guān)系的建立，營造輕松、愉快的課堂氣氛，以及學(xué)生接受與理解知識均有直接的、積極的影響。
其三：教師的心理健康直接影響師生關(guān)系。
如教師心理不健康，就難以正確理解學(xué)生的心理與行為，會采取不合常理的態(tài)度、方法來對待問題，會使師生間產(chǎn)生矛盾與沖突?，F(xiàn)在，有的教師常常抱怨現(xiàn)在的學(xué)生越來越難教，教師苦口婆心，竭盡全力地對學(xué)生進行教育，可學(xué)生要么我行我素，把教師的話當(dāng)耳邊風(fēng)，要么陽奉陰違，使教師難以下臺，這里自然有多方面的原因，但教師心理素質(zhì)不高，沒有形成良好的師生關(guān)系是其中一個重要原因。著名的心理學(xué)家艾里克森曾指出過：不良的師生關(guān)系會導(dǎo)致學(xué)生的心理疾病，好的師生關(guān)系可以治病，如果遇到一位好的教師，學(xué)生由于家境等造成的不健康心理可以得到改變。教師和學(xué)生對立的狀態(tài)絕不利于學(xué)生學(xué)習(xí)，而是否產(chǎn)生師生對立關(guān)系，及對立關(guān)系能否妥善解決，學(xué)生能否得到正確引導(dǎo)和轉(zhuǎn)化，最終決定于教師的心理狀況。
其四：教師的心理健康直接影響學(xué)生個性的發(fā)展。
學(xué)生的性格正在形成過程中，在學(xué)生的成長過程中，教師是重要的人，是成人，是參照，是榜樣。教師情緒好不好，喜不喜歡工作，都會影響學(xué)生;教師若體罰學(xué)生，學(xué)生會形成敵視和對抗的習(xí)慣，形成心理障礙;教師處事不公、亂用權(quán)利，會影響學(xué)生對整個社會的看法。
如何解決：
(一)、為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。
一個學(xué)生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關(guān)愛、溫暖、上進的學(xué)習(xí)環(huán)境之中。
(二)全面滲透，多渠道、全方位推進心理健康教育。
為了更好地實現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo)，要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項工作中去，每一個任課教師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動特點滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道，促進學(xué)校心理健康工作的開展。注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動相結(jié)合。心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動相結(jié)合，需要"潤物細(xì)無聲"的意識和觀念。
(三)教師本身也要注重自己的心理健康
一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系----既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。 身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
一直以來,“健康第一”是幼兒園教育的首要任務(wù)。健全的身體是一個人做人、做事、做學(xué)問的基礎(chǔ)。生活離不開健康教育，幼兒的生活是豐富多彩的，健康教育也應(yīng)把握時機。
健康既是身心和諧發(fā)展的結(jié)果，也是身心充分發(fā)展的前提。健康是幸福之源，離開健康，就不可能盡情游戲，也不能專心學(xué)習(xí)，甚至無法正常生活。因此，健康教育要充分考慮到本班孩子的年齡特點和個別差異，無論是進行健康教育還是試圖改善的周圍環(huán)境、都要依據(jù)身心發(fā)展的特點，否則不僅不能促進健康，而且可能有損健康。
本學(xué)期我們班在教育活動中把促進身心健康成長當(dāng)成首要任務(wù)。促進身心健康發(fā)展既是教育的根本目的也是健康教育的終極目標(biāo),《綱要》對健康發(fā)展提出幾點:
(1)身體健康，在集體生活情緒安定、愉快。
(2) 生活、衛(wèi)生習(xí)慣良好，有基本的生活理能力。
(3) 知道必要的安全保健知識，學(xué)習(xí)保護己。
(4) 積極參加體育運動，動作協(xié)調(diào)、靈活。
這也為我們班的健康教育活動提出了明確的培養(yǎng)目標(biāo)。本學(xué)期主要做法如下:
第一、樹立明確的指導(dǎo)思想。
健康的，既是一個身體健全的，也是一個“愉快”、“主動”、“大膽”、“信”、“樂交往”、“不怕困難”的。《綱要》再三強調(diào)讓幼兒主動活動，健康教育的第一條件就是尊重主體、積極、創(chuàng)造性地活動。健康教育既然將促進健康作為最直接的目的，其教育過程就不應(yīng)使幼兒感到壓抑或受到傷害，然而日常生活與之背道而馳的現(xiàn)象卻司空見慣，值得我們反思。因此我們十分注意在整日生活中充分發(fā)揮身心的主動性和積極性，努力將興趣與必要的規(guī)則相結(jié)合，在寬松的環(huán)境盡早建立起各種良好的健康行為。
第二、設(shè)計多樣化的健康教育形式與途徑。
健康教育應(yīng)與日常生活的健康教育相結(jié)合，集體教育、小組活動與個別交談相結(jié)合。我們盡量多與家庭、社區(qū)密切合作，綜合利用各種教育資源，共同為幼兒的健康發(fā)展創(chuàng)造良好的條件。本著尊重、平等、合作的原則,爭取家長的理解、支持、和主動參與，并積極支持、幫助家長提高教育能力。同時我們還重視課程的潛在影響，環(huán)境是重要的教育資源，因此我們通過環(huán)境的創(chuàng)設(shè)和利用，有效地促進幼兒的發(fā)展。在健康教育實施中，我們不僅重視物質(zhì)環(huán)境的創(chuàng)設(shè)，而且應(yīng)重視心理環(huán)境的創(chuàng)設(shè)。本著身理和心理的需求，我園本學(xué)期購置了大量的可選擇的活動器材，鼓勵幼兒大膽、積極地參與活動，同時還培養(yǎng)了大方友善的交往能力。
第三、實施適宜的教育方法。
給由選擇、討論、合作的空間，讓幼兒在愉快的游戲活動中鍛煉身體，鍛煉意志。
本學(xué)期我們班還嚴(yán)格按照我園的衛(wèi)生消毒制度作好常規(guī)工作，衛(wèi)生程序規(guī)范化。在加強體能活動，增強體質(zhì)的同時讓孩子擁有健康的心理。能主動作好值日生工作，加強了幼兒的自我保護意識及安全衛(wèi)生教育，避免了安全事故的發(fā)生。培養(yǎng)了良好的生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣，積極配合保健老師作好各項體檢工作，加強消毒工作，杜絕流行病的發(fā)生。本學(xué)期我班孩子的身體素質(zhì)明顯得到提高，生病請假孩子少了，出勤率一直保持較高的水平，也為其他教學(xué)活動的順利開展奠定了良好的基礎(chǔ)。
健康宣教的收獲及體會篇十八
幼兒園健康教育是幼兒園對幼兒實施素質(zhì)教育的一個十分重要的組成部分，隨著新的課程標(biāo)準(zhǔn)的頒布，幼兒園健康教育作為課程領(lǐng)域之一已提升到很高的地位。在新的教育理念中，“健康”包括兩個方面的內(nèi)容----身體健康和心理健康。
要密切關(guān)注幼兒的心理健康，培養(yǎng)幼兒樹立樂觀自信堅強的品格，引導(dǎo)幼兒正確處理人與人之間的關(guān)系?？偠灾坝變簣@健康教育”是以實現(xiàn)幼兒的身心健康為目標(biāo)，全面提高幼兒對健康的認(rèn)識水平，培養(yǎng)幼兒的良好習(xí)慣所實施的教育，將為幼兒的未來的健康生活奠定堅實的基礎(chǔ)。
筆者所在的重慶師范大學(xué)學(xué)前教育與藝術(shù)學(xué)院，其附屬幼兒園非常重視幼兒的身心健康發(fā)展，我們不斷進行探索研究，使幼兒園健康教育一直走在西南地區(qū)各幼兒園的前列，受到多方好評。多年來我們已經(jīng)形成自己幼兒園的健康教育特色：身體健康和心理健康齊頭并進;藝術(shù)和游戲使健康教育活潑清新;電教媒體使健康教育直觀動情。現(xiàn)在就把我園進行健康教育的心得體會與大家共同交流探討。
一、 身體健康和心理健康齊頭并進
幼兒健康教育的目標(biāo)是使幼兒的身心發(fā)展達到預(yù)期的健康水平。我園將幼兒健康教育的目標(biāo)歸納為三條：(1)促進幼兒身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)幼兒積極參加體育鍛煉的習(xí)慣，增強幼兒的體質(zhì)。(2)幫助幼兒獲得基本健康知識，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣以及自我保護的初步意識和能力。(3)緊密結(jié)合幼兒心理發(fā)展的特點，培養(yǎng)幼兒活潑開朗合作開放等心理品質(zhì)。
如何選擇幼兒健康教育的內(nèi)容，我們從以下兩個方面考慮：1、針對幼兒的健康現(xiàn)狀及其趨勢選擇教育內(nèi)容，與幼兒的身心發(fā)展及日常生活經(jīng)驗密切相連。例如：幼兒中存在肥胖、消瘦、愛哭、膽小等現(xiàn)象，就可以選擇有關(guān)的資料，進行有的放矢的針對性教育。2、與幼兒的接受能力相符合。在幼兒健康教育的過程中，內(nèi)容的深淺應(yīng)符合幼兒的理解接受能力，將必要的內(nèi)容以幼兒可接受的方式呈現(xiàn)出來。比如，我們要求幼兒“不偏食，不挑食”，實際上要說明“膳食均衡”有利于健康，但我們不能直接對幼兒講“膳食均衡”的大道理，只能通過介紹各種各樣的食物，讓幼兒了解到每一種食物的主要特點，從而感受到只有樣樣食物都吃才會身體健康。
幼兒園教師在健康教育中應(yīng)注意的問題：1、教師要積累扎實的有關(guān)幼兒生理衛(wèi)生和心理衛(wèi)生的科學(xué)知識，這是進行健康教育的前提。幼兒健康教育有其自身的知識背景，實施過程中十分強調(diào)信息傳播的科學(xué)性和準(zhǔn)確性。比如，要幫助幼兒增加對人的身體的認(rèn)識，教師必須掌握相應(yīng)的知識，充分了解人體各器官、各部位的名稱、構(gòu)造、功能及如何保護，并且能深入淺出地表達，教師還必須能夠及時糾正幼兒錯誤的、模棱兩可的回答。2、在進行任何一個健康教育活動時，教師都必須思路清晰、表達準(zhǔn)確。教師頭腦中對“今天為什么要選這個課題?”“重點是什么?”“要解決什么問題?”等要有一個明確的思路，并預(yù)先設(shè)計好教學(xué)語言。教師的思路是否清晰、表達是否準(zhǔn)確直接關(guān)系到幼兒健康教育活動的成敗。3、教師要掌握并運用幼兒健康教育評價的一些主要方法。比如：1自我報告，讓幼兒報告?zhèn)€人與健康教育項目有關(guān)的認(rèn)識、興趣和行為等，常用于了解幼兒的飲食習(xí)慣，進餐次數(shù)，食物偏好等。2問卷調(diào)查，采用問卷向家長和教師進行調(diào)查，了解幼兒在健康教育實施前后的認(rèn)識、態(tài)度及行為等方面發(fā)生的變化。
二、藝術(shù)和游戲使健康教育活潑清新
有人說孩子是天生的藝術(shù)家，他們記憶的具體形象性，思維想象的獨特性、情感的易感染性等心理特點決定了孩子特別喜歡藝術(shù)活動，悅耳的音樂、漂亮的圖畫、好聽的故事都能吸引幼兒的注意。但是幼兒注意的時間短，容易受各種環(huán)境因素的干擾，自我表達的能力較弱更應(yīng)該引起重視。游戲是幼兒的基本活動，在游戲中，幼兒可以自然地流露出內(nèi)在的心理沖突以及用語言所不能表達的情緒情感;在游戲中，幼兒能自由而愉悅地感受和學(xué)習(xí)健康的態(tài)度、行為和習(xí)慣，體驗身心放松帶來的快樂。因此，在幼兒健康教育中，我們要充分發(fā)揮音樂、美術(shù)、舞蹈、語言藝術(shù)的作用，把藝術(shù)和游戲緊密結(jié)合起來，為兒童創(chuàng)設(shè)游戲的情境，讓幼兒去做自己想做的事情，在游戲中認(rèn)識和發(fā)展自我的能力，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，從而較好地去適應(yīng)現(xiàn)實環(huán)境。比如，幼兒園小班里有好幾個孩子都膽小愛哭，王育維老師就以童話《膽小先生》編構(gòu)活動，鼓勵幼兒做大膽勇敢的孩子。下面我就以這次教學(xué)活動為例，說明藝術(shù)和游戲是怎樣使一堂心理健康教育課活潑清新，妙趣橫生的。
1、教具準(zhǔn)備，用積木搭一座童話故事所描述的漂亮房子，并準(zhǔn)備一個可站立，移動的膽小先生木偶和一只硬紙做成的大老鼠，一窩小老鼠，一窩大老鼠，布置成童話故事中的情景。
2、教師繪聲繪色講述故事。演示教具、讓幼兒記住故事的名字和童話中的人物形象，讓幼兒初步了解故事。
有一位先生，住在一座漂亮的房子里。因為他的膽子很小，大家給他起了個名字，叫膽小先生。
一天，一只大老鼠闖進了他的房子，膽小先生馬上去捉，結(jié)果在地下室捉住了它。
“你放了我，”大老鼠掙扎著說，“我要是一跺腳，整個房子就塌了?！?BR> 膽小先生害怕了，忙放開了它，還允許它住在地下室里。
地下室里吃的東西真多，大老鼠吃呀，喝呀，真開心。后來，大老鼠生了一窩小老鼠，小老鼠又長成大老鼠……很快，地下室住滿了老鼠。
“不行，不行，”大老鼠沖著膽小先生嚷嚷，“這么多老鼠住這么一個小小的地下室，而你一個人住這么多的房間，太不合理了，得換房子?！?BR> “換房子?”膽小先生大吃一驚。
“對，換房子!”老鼠們齊聲說。
膽小先生又害怕了。
房子換成了，膽小先生住進地下室，老鼠們住進各個房間。它們在寬大的客廳里唱呀跳呀，在噴香的廚房里喝呀吃呀，每天都像過節(jié)一樣。
“你應(yīng)該搬出去，”大老鼠又沖著膽小先生嚷嚷，“你干嗎老住在地下室，這么好的地下室你配住嗎?”
“什么?”膽小先生著急得跺了一下左腳，“咚--”整個房子輕輕地抖動了一下。
“不!”膽小先生氣憤得又跺了一下右腳，“咚--”整個房子猛烈地?fù)u晃了一下。
老鼠們害怕了，它們個個抱頭亂竄，以為地震了。
“哦，原來我是很有力量的!”膽小先生抓起一把掃帚，這兒一撲，那兒一搗，打得老鼠吱吱亂叫逃走了。
膽小先生后來怎樣呢，小朋友能猜到嗎?
(2)大老鼠要和膽小先生換房子，大老鼠的態(tài)度和做法是什么樣的?膽小先生表現(xiàn)是什么樣子的?房子換成后，大老鼠又是什么樣的?(讓孩子們表現(xiàn)一下大老鼠的兇狠和得意的樣子以及膽小先生害怕的樣子)
(3)大老鼠要趕走膽小先生，這下膽小先生怎么樣了呢?(讓幼兒重點表現(xiàn)膽小先生憤怒的樣子和追打老鼠的勇敢行為，讓孩子在膽小先生的勇敢精神中得到啟迪“我是很有力量的!”)
4、編構(gòu)故事結(jié)局。復(fù)習(xí)講述一遍《膽小先生》，以“膽小先生后來怎樣了呢，小朋友能猜到嗎?”的提問引導(dǎo)幼兒把故事編完，順著膽小先生后來可以做的事想象，尋找故事情節(jié)發(fā)展的結(jié)果?？梢蕴岢鰡栴}讓幼兒思考并編構(gòu)，如“膽小先生還害怕老鼠嗎?”“膽小先生抓起一把掃帚，打得老鼠吱吱亂叫逃走了。膽小先生怎么想呢?”“他以后還想叫膽小先生這個名字嗎?”教師在幼兒自己編構(gòu)的故事結(jié)局中，選擇一個符合故事邏輯的結(jié)局，將童話故事從頭到尾完整講述一遍。
5、針對童話里的人物形象和主題組織幼兒討論，教師向幼兒提問：1、圍繞膽小先生和老鼠之間關(guān)系的變化，要求幼兒說出自己在聽故事時的體會，感受勇敢的力量。2、“你有什么害怕的經(jīng)歷?害怕什么?”教師也談到自己曾經(jīng)害怕過的經(jīng)歷，引導(dǎo)幼兒聯(lián)系自己。3、“如果你遇到害怕的事情該怎么辦?”在討論中教師指點幼兒：“當(dāng)膽小先生認(rèn)識到自己是很有力量時，他就變得勇敢起來了?！睅椭變旱贸觥拔也皇悄懶∠壬钡慕Y(jié)論，鼓勵幼兒做勇敢的、有力量的人。
三、電教媒體使健康教育直觀動情。
在幼兒園健康教育的過程中，生動有趣的教學(xué)方法與手段是完成教育目標(biāo)的必要條件?，F(xiàn)代教育技術(shù)為此提供了有效的載體和技術(shù)。現(xiàn)代教育技術(shù)中的現(xiàn)代教育媒體----投影、電視、錄像、計算機等具有生動、形象、感染力強、易于激發(fā)幼兒興趣的優(yōu)勢，并打破時間、空間的限制，彌補幼兒直接經(jīng)驗的不足，促使幼兒積極地參與教學(xué)活動。所以，在幫助幼兒獲得健康知識和形成健康行為的教育教學(xué)過程中，恰當(dāng)把握教育時機，合理運用現(xiàn)代教育技術(shù)，可以使得手段運用與目標(biāo)培養(yǎng)達到和諧高效。
例如，我們幼兒園進行有關(guān)換牙的健康教育主題，就選在大班已有幾個幼兒開始換牙，大多數(shù)幼兒將要換牙的時候進行。這樣既利用了個別幼兒的親身經(jīng)歷激發(fā)幼兒的興趣，又能面向大多數(shù)進行超前教育，對幼兒健康教育產(chǎn)生良好效果。同時運用現(xiàn)代教育媒體幫助幼兒掌握健康知識，將抽象枯燥的知識搬到生動的屏幕上，使健康教育知識淺顯易懂。為了讓幼兒知道換牙的重要性并順利度過這段時期，我們設(shè)計了“寶寶要換牙”的課題。通過活動投影片的覆蓋、抽動，演示了人為什么要換掉乳牙、長出恒牙的過程。接著又播放錄像讓小朋友看到日常生活中自己或周圍的小伙伴在掉牙時驚慌不安的神情，幼兒所貯存的經(jīng)驗及情感體驗被激活，他們興奮地談?wù)撝约旱挠H身感受，并共同討論換牙時我們應(yīng)該怎樣做。一場活潑開心的相互議論后，他們知道了“人為什么要換牙，換牙并不可怕以及如何讓恒牙健康地長出”的知識，促使他們樹立起正確的態(tài)度，并養(yǎng)成自覺保護牙齒的良好習(xí)慣。
在運用現(xiàn)代教育媒體對幼兒進行健康教育時，我們還特別注意與幼兒所受的社會影響同步。社會環(huán)境因素對幼兒身心健康的影響是不容忽視的。例如，可針對社會治安問題，適時進行相應(yīng)的教育活動，教給幼兒一些最基本的自我保護策略，如不吃陌生人的東西，不隨便跟人走。我記憶最深的是有一次重慶電視臺播出了一個兒童安全意識的新聞?wù){(diào)查，陌生人以查水電氣表、父母親朋友來訪等借口就輕易哄開了家門，小朋友天真而熱情地接待，完全沒有任何防范心理，有的小朋友還被騙出來跟陌生人走了……第二天，我們把這個節(jié)目錄制下來重播給幼兒看，然后討論電視節(jié)目中的小朋友做得對不對?你遇到那些情形該怎么辦?最后玩模擬的游戲“應(yīng)該怎么辦?”緊張有趣的活動使幼兒得到了一次自我保護的生動教育。
幼兒健康教育領(lǐng)域尚有許多問題亟待解決，我園將充分利用自然環(huán)境好，設(shè)備完善的優(yōu)勢，與學(xué)院的專家學(xué)者繼續(xù)合作，共同探索健康教育的規(guī)律，更有效地實施健康教育，使健康教育的策略研究更加系統(tǒng)化，更為合理與完善。
健康宣教的收獲及體會篇十九
近年來，隨著醫(yī)療技術(shù)和社會經(jīng)濟的發(fā)展，人們對健康的需求越來越高，而健康宣教則是保障人民健康的一個重要工作。本人作為一名家庭醫(yī)生，在醫(yī)療工作的同時，也投入了不少時間和精力去開展健康宣教工作。在這個過程中，我不斷地學(xué)習(xí)和反思，也有了一些心得體會，現(xiàn)在分享給大家。
第一段：健康宣教的理念
健康宣教是一項系統(tǒng)工程，涉及醫(yī)學(xué)、心理學(xué)、社會學(xué)、營養(yǎng)學(xué)、環(huán)境學(xué)等多個領(lǐng)域，應(yīng)該從個體、家庭、社區(qū)和國家多個層面加強宣傳，使人們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和健康意識。宣教的內(nèi)容應(yīng)涵蓋預(yù)防保健、疾病防治、健康管理等多個方面，旨在讓人們更好地了解自身健康狀況，提高自我保健意識，預(yù)防疾病，提高生活質(zhì)量。
第二段：宣教方法的選擇
健康宣教實踐中，宣傳效果的好壞往往與宣傳方法的選擇密切相關(guān)。我們應(yīng)根據(jù)不同受眾人群、特點和需求，采用不同的宣傳方法，如講座、健康調(diào)查、咨詢、互動游戲、海報等形式，并不斷調(diào)整和改進。同時，還可以結(jié)合現(xiàn)代科技手段，如微信公眾號、短信服務(wù)等途徑，讓信息得到更廣泛的傳播。
第三段：個性化服務(wù)
宣傳只是健康宣教的一部分，而更重要的是讓受眾人群真正理解、實踐健康生活方式。因此，我們應(yīng)該針對不同受眾提供個性化服務(wù)，幫助他們更好地改變不健康的生活習(xí)慣，并定制一份個性化健康管理計劃，實現(xiàn)最佳治療效果。要注重健康教育的重點和難點，對癥下藥，為患者提供更貼心的服務(wù)。
第四段：積極倡導(dǎo)健康
健康宣傳的目的是提高健康意識和促進人們的健康生活方式，因此我們不僅要讓人們了解健康知識和生活方式，更要推動全社會共同建立和維護健康環(huán)境。發(fā)揮醫(yī)生在健康教育中的引導(dǎo)作用，讓患者和家人積極參與到健康宣傳和推廣中來，共同維護家庭和社區(qū)的健康。
第五段：建立健康宣教機制
健康宣教需要長期推進和實施，因此建立一種適合當(dāng)?shù)靥攸c、工作調(diào)度和實施的機制是非常必要的。在機制的建立中，應(yīng)充分尊重醫(yī)生、護士、醫(yī)技人員等的職業(yè)特點和工作感受，建立屬于他們的健康宣傳渠道，使他們愿意積極參與和推廣健康宣教。
總結(jié)：
健康宣教旨在增強人們的健康意識，推動人們形成健康生活習(xí)慣和健康管理理念，從而預(yù)防疾病，提高生活質(zhì)量。宣傳形式多樣，內(nèi)容廣泛。我們需要不斷地調(diào)整和完善宣傳方式，為受眾提供個性化服務(wù)，積極倡導(dǎo)健康方式，并建立健康宣教機制，為健康宣傳提供更好的保障。希望我們未來的健康生活能夠更加健康、美好、幸福。
健康宣教的收獲及體會篇一
健康宣教是指通過向公眾傳播有關(guān)健康的知識和信息來促進人們的健康意識和健康行為的一種活動。在我參與并實踐健康宣教活動的過程中，我深深地體會到了宣教的重要性以及它對個人和社會的積極影響。下面我將分五個部分來分享關(guān)于健康宣教的心得體會。
一、宣傳健康知識的重要性
健康宣教的第一步是傳播健康知識。我發(fā)現(xiàn)，很多人并不了解一些基本的健康知識，比如飲食均衡、定期體檢等。這些人往往會因為缺乏正確的健康知識而導(dǎo)致一些健康問題的發(fā)生，甚至?xí)?yán)重到影響生活質(zhì)量。而通過宣傳健康知識，能夠幫助人們正確認(rèn)識健康問題，使他們養(yǎng)成正確的健康行為，從而改善健康狀況。
二、關(guān)注特定人群的健康需求
在我的健康宣教活動中，我發(fā)現(xiàn)不同的人群對健康問題的需求是不同的。比如，年輕人更關(guān)注減肥和塑身，而老年人則更關(guān)注如何預(yù)防心臟病和關(guān)節(jié)炎等老年常見疾病。因此，在進行健康宣教時，我們需要針對不同的人群制定相應(yīng)的宣教計劃，以滿足他們的特定需求。
三、有效的宣傳方式
當(dāng)然，宣傳方式也是影響健康宣教效果的重要因素。我發(fā)現(xiàn)，使用多種媒體和渠道來宣傳健康知識是最有效的方法之一。比如，在社區(qū)里發(fā)放宣傳單張、在電視、廣播等媒體上播放宣傳片，還可以舉辦健康講座和展覽等活動。通過多樣化的宣傳方式，我們能夠更廣泛地傳播健康知識，使更多的人受益。
四、時間和耐心的重要性
健康宣教是一個長期而艱巨的任務(wù)，需要我們付出大量的時間和精力。我在參與健康宣教活動中體會到，不少人對健康問題的重視程度并不高，他們往往對我們的宣傳不屑一顧，甚至不愿意聽取我們的建議。然而，對于這些人來說，我們不能輕易放棄，而是需要持續(xù)不斷地與他們進行交流和溝通，耐心地幫助他們認(rèn)識到健康的重要性。
五、宣教的收獲
雖然健康宣教是一項挑戰(zhàn)性的工作，但是我從中也獲得了許多的收獲。首先，我發(fā)現(xiàn)通過宣傳健康知識能夠幫助他人，這給了我巨大的滿足感。其次，我得到了更多對健康問題的了解，提高了自己的健康意識。最重要的是，我認(rèn)識到自己可以通過自己的努力來改變他人的生活和健康狀況，這給了我巨大的動力和信心。
總結(jié)起來，健康宣教是我們每個人都應(yīng)該參與的一項活動，通過宣傳健康知識，關(guān)注不同人群的健康需求，選擇有效的宣傳方式，耐心和持久地進行宣傳，我們可以為人們的健康作出積極的貢獻。同時，我們也能夠從中獲得很多的收獲，提高自己的健康意識，增加信心和動力。讓我們共同努力，為健康宣教事業(yè)做出更大的貢獻！
健康宣教的收獲及體會篇二
第一段：引言（150字）
健康是人類最寶貴的財富，而健康宣教作為促進社會健康的重要手段，扮演著至關(guān)重要的角色。作為一名參與健康宣教活動多年的志愿者，我積累了一些寶貴的經(jīng)驗和心得，現(xiàn)在將通過這篇文章分享給大家。
第二段：了解受眾（250字）
在進行健康宣教時，了解受眾是非常重要的。我們需要調(diào)查研究目標(biāo)受眾的生活習(xí)慣、健康狀況和接受信息的方式。例如，年輕人更喜歡通過社交媒體獲取信息，而中老年人則更傾向于參加面對面的講座。根據(jù)受眾的特點，我們可以有針對性地制定宣教計劃，并選擇合適的傳播方式。
第三段：簡潔明了（300字）
健康宣教的內(nèi)容需要簡潔明了，避免使用過多專業(yè)術(shù)語和繁瑣的解釋。通過使用生動形象的比喻、案例和圖片等方式，可以更容易地被受眾理解和接受。此外，要注意語言的親和力和魅力，以吸引受眾的注意力，讓他們對宣教內(nèi)容產(chǎn)生興趣。
第四段：互動參與（300字）
健康宣教應(yīng)該是一個互動的過程，而不是單向的傳遞信息。在宣教活動中，我們可以設(shè)置問答環(huán)節(jié)、小組討論和互動游戲等形式，讓受眾參與其中，積極思考和分享觀點。這不僅能增加受眾的參與度，也能更好地加深他們對健康知識的理解和記憶。
第五段：定期跟進（200字）
健康宣教不應(yīng)該只是一次行動，而應(yīng)該是一個長期的過程。在宣教結(jié)束后，我們需要定期跟進受眾的學(xué)習(xí)效果和健康狀況，并根據(jù)需要提供進一步的指導(dǎo)和支持。通過建立健康檔案和線上社群等方式，與受眾保持聯(lián)系，可以持續(xù)提供幫助和激勵，讓健康宣教的效果更加持久。
結(jié)尾（100字）
通過多年參與健康宣教的經(jīng)驗，我深刻認(rèn)識到健康宣教對于提高社會健康水平的重要性。通過了解受眾、簡潔明了的宣傳內(nèi)容、互動參與的方式以及定期跟進，我們能夠更好地傳遞健康知識，引導(dǎo)受眾養(yǎng)成良好的生活方式，共同追求健康的生活。我希望這些心得體會能夠?qū)V大健康宣教工作者有所啟發(fā)和幫助。
健康宣教的收獲及體會篇三
健康宣教是一種為改善和促進人們健康狀況而開展的教育活動。作為一名志愿者，我參與了健康宣教工作，并且積累了一些寶貴的心得體會。在這篇文章中，我將分享我在健康宣教中的經(jīng)歷，探討其重要性以及如何有效地進行健康宣教。
首先，我意識到健康宣教對于社會的重要性。我們生活在一個快節(jié)奏的社會中，人們常常忽視了健康問題。因此，宣傳和教育各個年齡階段的人們關(guān)于健康的重要性是至關(guān)重要的。通過健康宣教，我們可以提高人們對各種疾病和疾病預(yù)防措施的認(rèn)識，從而降低疾病的發(fā)病率，并改善人們的整體健康水平。
其次，我學(xué)到了傳遞正確信息的重要性。在健康宣教中，我們要確保傳遞的信息準(zhǔn)確、明確、易于理解。為了做到這一點，我們需要保持更新的健康知識，并運用易于理解的語言和方法對受眾進行解釋。此外，我們還要注意信息的可信度和來源，確保所傳遞的是有效的和可靠的信息。
此外，我還了解到健康宣教需要適應(yīng)受眾的需求。不同年齡、文化和社會群體對健康問題的認(rèn)識和需求各不相同。因此，在進行健康宣教時，我們需要根據(jù)受眾的特點和需求來確定合適的宣教方式和內(nèi)容。例如，對于一些老年人群體，我們需要使用簡單明了的語言并提供實用的健康建議；而對于年輕人來說，我們可能需要利用互聯(lián)網(wǎng)和社交媒體等新興平臺傳播健康知識。
另外，我還覺察到健康宣教需要重視互動和參與。在宣教過程中，我們應(yīng)該鼓勵受眾參與其中，積極提問和討論。這不僅能夠幫助受眾更好地理解所傳遞的健康知識，還能夠激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣和參與積極性。此外，我們還可以組織一些互動的健康活動，例如體育運動或健康講座，以吸引更多人參與到健康宣教中來。
最后，我深刻地意識到健康宣教需要不斷的學(xué)習(xí)和提高。由于健康問題日益復(fù)雜和多樣化，我們需要不斷關(guān)注最新的健康研究成果和治療方法，并將其應(yīng)用到我們的宣教工作中。此外，我們還需要學(xué)習(xí)不同的宣教技巧和方法，以提高宣教效果和受眾的參與度。
總之，健康宣教是提高人們健康意識和促進健康行為轉(zhuǎn)變的重要途徑。在健康宣教中，傳遞正確的信息、適應(yīng)受眾的需求、重視互動和參與以及不斷學(xué)習(xí)和提高都是至關(guān)重要的。通過這些經(jīng)驗和心得體會，我相信健康宣教的效果會得到進一步提升，幫助更多的人們擁有更健康的生活方式。
健康宣教的收獲及體會篇四
健康作為人類最寶貴的財富之一，無論對個人還是對社會都具有至關(guān)重要的意義。近年來，隨著人們生活水平的提高和健康意識的增強，健康宣教講堂作為一種新型的宣傳教育方式，受到了越來越多人的關(guān)注和支持。我也有幸參加了一場健康宣教講堂，通過聆聽專家的講解和參與討論，對健康養(yǎng)生的重要性有了更深入的了解和認(rèn)識。
第二段：健康問題與解決
在健康宣教講堂上，專家針對當(dāng)今社會普遍存在的健康問題進行了深入的解釋和分析。他們指出，現(xiàn)代人的生活節(jié)奏快、工作壓力大，加之不良的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，使得很多人患上了各種慢性疾病。因此，我們需要改變生活方式，注重健康養(yǎng)生，以預(yù)防和控制疾病的發(fā)生。專家提出了一系列解決健康問題的方法，比如合理的膳食搭配、適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉、定期體檢等。這些方法不僅能夠增強身體的抵抗力，還能提高生活質(zhì)量，延緩衰老過程。
第三段：健康知識的重要性
健康宣教講堂不僅傳授了我們一些解決健康問題的方法，更重要的是傳遞了健康知識的重要性。專家強調(diào)，只有掌握了健康知識，我們才能更好地預(yù)防和治療疾病。就像俗話說的，“知識就是力量”。通過學(xué)習(xí)健康知識，我們可以更好地了解自己的身體，及時發(fā)現(xiàn)問題并及時應(yīng)對。同時，健康知識也能夠幫助我們正確地引導(dǎo)他人，共同維護家庭和社區(qū)的健康。
第四段：生活實踐與健康宣教
健康宣教講堂的意義并不僅僅停留在理論層面，更重要的是要將所學(xué)知識應(yīng)用于實際生活中。講堂上，專家不僅講解了健康知識，還提供了一些實際操作的方法。比如，他們教給我們?nèi)绾卫萌粘Ｊ巢淖龀鰻I養(yǎng)均衡的菜肴，教給我們?nèi)绾握_使用家庭醫(yī)藥箱，教給我們?nèi)绾沃贫ê侠淼倪\動計劃等等。這些實踐方法使我們更容易將健康知識運用到自己的生活中，增強了檔次的可操作性。
第五段：個人心得與體會
通過參加健康宣教講堂，我受益匪淺，也有了一些個人的心得與體會。首先，健康是一種態(tài)度，是一種生活方式。只有逐漸培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣，才能遠(yuǎn)離疾病的困擾。其次，學(xué)習(xí)健康知識是一項長期而持久的任務(wù)。我們不能只停留在課堂上，還要通過自主學(xué)習(xí)、參加社區(qū)活動等方式，不斷拓展自己的視野。最后，健康宣教講堂的舉辦對社會的健康事業(yè)發(fā)展起到了積極的推動作用。通過宣傳教育，可以引領(lǐng)更多人增強健康意識，踐行健康生活。
總結(jié)：
健康宣教講堂作為一種新興的宣傳教育方式，將健康知識傳遞給了大眾，引發(fā)了人們對健康的關(guān)注和重視。通過參加健康宣教講堂，我不僅對如何解決健康問題有了更深刻的理解，更重要的是增強了自己的健康意識，并形成了正確的生活習(xí)慣。希望未來能有更多的人參與到健康宣教講堂中來，共同傳播健康的種子，共譜健康的未來。
健康宣教的收獲及體會篇五
上了初中之后，除了要注意課業(yè)以外，更要注意的就是個人的健康了，因為健康的身體關(guān)系到能不能夠?qū)Ｐ牡淖x書。
現(xiàn)在有很多的家長，因為太注重孩子的課業(yè)成績，而乎略了他們的身體狀況，由其初中時段又屬于發(fā)育期，若又吃太多垃圾食物，恐怕身體的健康情形會不佳。所以要有健康的身體，吃東西時一定要注意。
有許多女生，因體力不佳而不喜歡運動，其實初中時期，是新陳代謝最快的時候，除了平日學(xué)校的體育課之外，假日的空閑時間也可以和家人一起外出運動，能夠出去散散步或打打羽球，這樣不但能促進身體的健康，還能增進家人彼此的感情，直是一舉兩得。
再來，最重要的就是個人習(xí)慣的養(yǎng)成了，平時生活上的一些小細(xì)節(jié)特別要注意，像是每天洗澡時都要將全身洗干凈，或是吃飯前的洗手等;還有要注意個人的衛(wèi)生，最好家里隨時都能保持整潔，若東西撒滿地，就連心情也會不好的。
最后是個人的情緒管理，一個人擁有金錢和財富，但是他并不快樂，那么那個人并不健康。一個人不懂得管理自已的情緒，又不知如何尋求協(xié)助，可能會引發(fā)憂郁癥。倘若覺得自已的'心情一直不好，要盡快找協(xié)助幫忙，另一個辦法就是“笑”它能夠使我們的身體狀況保持良好，心情能愉悅起來。
對我來說，擁有美好的人生就是有四肢健全的身體和一顆知足的心;健全的身體能夠為我們添增生命的色彩，也能使我們快樂，這是再多的金錢也買不到的東西，就因為這樣，我們才要懂得知足常樂。
健康生活收獲心得體會范文5
吸煙在當(dāng)今社會是一個極為普遍的現(xiàn)象，從年邁的爺爺奶奶，到十幾歲的青少年，他們都在不斷地吸食著這“慢性自殺”的毒藥，人們都明白一個理兒—吸煙有害健康，但真正了解吸煙危害的人卻寥寥無幾。
煙的主要成分是尼古丁，尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油狀液體，揮發(fā)性強，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通過口鼻支氣管勃膜很容易被肌體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內(nèi)。當(dāng)尼古丁進入人體后，會產(chǎn)生許多作用：如四肢末梢血管收縮、心跳加快、血壓上升、呼吸變快、精神狀況改變(如變得情緒不穩(wěn)定或精神興奮)，并促進血小板凝集，是造成心臟血管阻塞、高血壓、中風(fēng)等心臟血管性疾病的主要元兇。一支香煙的尼古丁可以毒死一只小白鼠，二十五支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛!人的致死量是50^-70毫克，相當(dāng)于20^-25支香煙的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內(nèi)3-5分鐘即可致人死亡。
研究證明：如果在一個家庭內(nèi)，丈夫吸煙，妻子不吸煙，經(jīng)常在一起生活，那么，將來妻子得肺癌的概率比丈夫不吸煙的妻子要高一倍到三倍。丈夫吸煙量越大，妻子得肺癌的概率越大。如果家庭中有人吸煙，家里的孩子容易得支氣管炎和肺炎。
我們在保護我們自己身體健康的同時，也要對我們所生活的環(huán)境加以保護，因為香煙所釋放的煙霧都是有毒的，含有大量二氧化碳及其他有害氣體，這是公共場所空氣污染的重要原因之一。所以為保護我們?nèi)祟惞灿械募覉@，應(yīng)該從我做起，從青少年做起，廣泛深入地開展限煙、無煙宣傳：為了大家的健康，請不要吸煙!
健康生活收獲心得體會范文
健康宣教的收獲及體會篇六
健康是人類最寶貴的財富之一，只有擁有了健康才能享受生活的美好。而保持健康需要我們付出一定的努力和堅持，經(jīng)過一段時間的探索和實踐，我深有感觸地體會到了健康的重要性以及保持健康的方法和技巧。在這篇文章中，我將分享我的心得體會，希望能夠給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和幫助。
第二段：保持健康的身體
首先，保持健康的重要一環(huán)是擁有一個健康的身體。為了達到這個目標(biāo)，我堅持每天進行適度的運動。無論是慢跑、游泳還是瑜伽，每天堅持一定的鍛煉能夠增強體質(zhì)，提高免疫力，并且增加身體的靈活性和耐力。另外，合理的飲食也是保持健康的重要因素。盡量避免油膩和高糖的食物，多食用蔬菜水果和富含營養(yǎng)的食物，保持營養(yǎng)的均衡攝入對身體的健康有著至關(guān)重要的影響。
第三段：保持健康的心理
除了保持健康的身體外，心理健康同樣重要。我發(fā)現(xiàn)，良好的心理狀態(tài)對于預(yù)防疾病和保持健康是至關(guān)重要的。我嘗試了很多方式來維持心理健康，比如練習(xí)冥想、閱讀、聽音樂等等。這些活動能夠幫助我舒緩壓力，緩解焦慮和疲勞。此外，與親朋好友的交流和分享也是重要的心理健康調(diào)節(jié)方式。通過與他人的互動，我們可以釋放壓力和負(fù)面情緒，關(guān)心他人的同時也得到了關(guān)心和支持，形成了良性的循環(huán)。
第四段：保持健康的生活習(xí)慣
健康的生活習(xí)慣也是保持健康的關(guān)鍵。首先，保持良好的作息習(xí)慣是必不可少的。規(guī)律的作息能夠促進新陳代謝和免疫力的提高，確保身體處于一個良好的狀態(tài)。此外，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣也是非常重要的。勤洗手、保持環(huán)境的整潔衛(wèi)生能夠有效地減少細(xì)菌和病毒的傳播，降低生病的風(fēng)險。避免長時間的坐姿和久坐不動，適時起身活動也是保持健康的生活習(xí)慣。
第五段：調(diào)整心態(tài)，享受健康的收獲
最后，我們還需要學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)，以積極的心態(tài)面對生活中的各種困難和挑戰(zhàn)。當(dāng)我們擁有一個健康的身體和心理時，我們才能更好地工作，更好地與家人和朋友相處，更好地享受生活的樂趣。健康是無價的，只有擁有了健康，我們才能夠去追求更多的夢想和目標(biāo)，真正享受到生活的快樂。
總結(jié)：
通過保持健康的身體、心理和生活習(xí)慣，以及調(diào)整心態(tài)，我們可以收獲更多的健康和快樂。健康是我們最寶貴的財富，只有擁有了健康，我們才能夠?qū)崿F(xiàn)更多的夢想和目標(biāo)，創(chuàng)造出更美好的未來。讓我們一起行動起來，為了健康而努力！
健康宣教的收獲及體會篇七
健康宣教講堂作為一項宣傳和普及健康知識的活動，給我們提供了一個了解如何保持健康、預(yù)防疾病的機會。我最近參加了一次健康宣教講堂活動，深受啟發(fā)和教育。在這次講堂中，我學(xué)到了很多與健康相關(guān)的知識和技巧，同時也對如何保持身體健康有了更深入的理解。下面，我將結(jié)合這次講堂，分享我對健康宣教的一些心得體會。
首先，健康宣教講座帶給我最大的收獲就是對預(yù)防疾病的認(rèn)識。講座中，專家詳細(xì)介紹了各種常見疾病的病因、發(fā)病機制及預(yù)防方法，幫助我們更好地了解如何預(yù)防疾病。例如，在講座中，專家提到飲食是很多疾病的重要因素，我們要注意膳食的結(jié)構(gòu)和搭配，保持營養(yǎng)的均衡；同時，聽到了吸煙的危害和戒煙的方法，這也加強了我對戒煙的決心。通過這次講座，我明白了只有做好預(yù)防工作，才能避免疾病的發(fā)生，并且保持良好的健康狀況。
其次，健康宣教讓我對生活習(xí)慣的養(yǎng)成有了更深的認(rèn)識。講座中，專家強調(diào)了良好的生活習(xí)慣對于健康的重要性，包括定時作息、適量運動、避免過度疲勞等。我意識到，只有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，才能保持身體的健康狀態(tài)。在講座后，我開始調(diào)整自己的作息時間，合理安排工作和休息，同時也增加了運動的頻率和時間。我相信只有堅持健康的生活方式，才能更好地預(yù)防疾病，提高自己的生活質(zhì)量。
另外，健康宣教還提醒我要重視心理健康。在講座中，專家強調(diào)了心理壓力和精神疾病對身體健康的影響。他們介紹了一些緩解壓力和保持心理健康的方法，例如運動、聽音樂和與朋友交流等。通過這次講座，我意識到只有保持良好的心理狀態(tài)，才能全面保護自己的健康。于是，我開始關(guān)注自己的心理健康，主動尋找方式緩解壓力，提高自己的心理素質(zhì)。
最后，健康宣教講座給予我了更全面的健康知識。在這次講座中，專家們不僅介紹了常見疾病的預(yù)防和診斷方法，還分享了一些健康飲食和保健方式。我了解到了很多關(guān)于膳食、營養(yǎng)和健康的知識，例如少吃鹽、保持水分平衡、多攝入蔬果等。這些知識使我成為了一個更加健康的人，并且我也會將這些知識傳播給身邊的人，推動更多人加入健康的生活方式。
總之，通過參加健康宣教講座，我對健康問題有了更全面的認(rèn)識。除了學(xué)到了許多科學(xué)和實用的健康知識和技巧，我還對自己的生活習(xí)慣和心理健康有了深刻的反思。以后，我會更加注重自己的健康，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，并將所學(xué)知識分享給身邊的人，共同促進健康的生活方式的普及和推廣。健康是我們每個人最寶貴的財富，只有保持健康，才能適應(yīng)社會的發(fā)展和進步。
健康宣教的收獲及體會篇八
健康是一種寶貴的財富，而達到健康的狀態(tài)需要我們付出不懈的努力和堅定的意志。正因為如此，追求健康的過程中，我們不僅收獲了身體的健康，還體會到了許多寶貴的心得和經(jīng)驗。在這篇文章中，我將分享我在追求健康的道路上所獲得的心得體會。
第一段：保持良好的生活習(xí)慣
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是保持健康的基礎(chǔ)。我通過每天規(guī)律的作息時間，堅持早睡早起，讓自己的身體得到充分的休息。此外，我還盡量避免熬夜和長時間接觸電子產(chǎn)品，保護自己的眼睛和大腦健康。另外，我積極參加運動，保持體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。令我欣喜的是，通過保持良好的生活習(xí)慣，我的身體變得更加健康，我也更有精力去迎接每一天的挑戰(zhàn)。
第二段：飲食健康，營養(yǎng)均衡
飲食是維持身體健康的重要因素，我從小就注重飲食的健康。每天我都會攝入五谷雜糧、蔬菜水果、適量的蛋白質(zhì)和脂肪，保證營養(yǎng)的均衡。我還有意識地減少了了糖分、鹽和油脂的攝入，避免高鹽高油的食物對身體的危害。堅持健康飲食的我，收獲了一個強壯而有活力的身體。
第三段：保持積極的心態(tài)，舒緩壓力
精神健康同樣重要，保持積極的心態(tài)是一個健康的人應(yīng)有的品質(zhì)。我學(xué)會了接受自己的不完美，保持平和的情緒。當(dāng)我遇到困難和挫折時，我會告訴自己“失敗是成功之母”，并積極思考解決問題的方法。此外，我還嘗試一些舒緩壓力的方式，如聽音樂、閱讀、運動等，這些讓我能夠釋放壓力，重新恢復(fù)精神狀態(tài)。保持積極的心態(tài)，能夠幫助我更加健康地面對生活。
第四段：培養(yǎng)良好的社交關(guān)系
建立良好的社交關(guān)系對身心健康至關(guān)重要。我通過積極參加社交活動和團隊合作，結(jié)識了許多志同道合的朋友。在朋友們的陪伴下，我擁有了更多的快樂和支持，也更加積極地面對生活。我學(xué)會了傾聽他人的想法和觀點，學(xué)會了與他人進行良好的溝通和交流，這讓我在人際關(guān)系中更加得心應(yīng)手。良好的社交關(guān)系不僅帶給我快樂，還讓我擁有了更健康的心理狀況。
第五段：規(guī)劃合理的目標(biāo)，持之以恒
在追求健康的旅程中，我逐漸認(rèn)識到重要的一點是要規(guī)劃合理的目標(biāo)，并且持之以恒地去追求。無論是鍛煉身體還是培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣，都需要有一個明確的目標(biāo)和計劃，并且不斷努力和堅持。通過逐步實現(xiàn)小目標(biāo)，我為自己樹立了信心，也更加堅定了追求健康的信念。持之以恒地追求健康，不僅讓我取得了明顯的身體變化，也讓我學(xué)到了堅持不懈和努力奮斗的品質(zhì)。
總結(jié)：
通過保持良好的生活習(xí)慣、健康飲食、積極的心態(tài)以及良好的社交關(guān)系，我收獲了許多寶貴的體驗和心得。這些經(jīng)驗不僅幫助我改變了自己的身體狀況，更深刻地影響了我的生活態(tài)度和價值觀。我相信，只要堅定追求健康，并持之以恒，我們都能夠在追求健康的過程中，收獲更多。
健康宣教的收獲及體會篇九
在日常生活中，我們每個人都希望過上健康快樂的生活。然而，要保持身體健康并不是一件容易的事情，需要我們付出努力和堅持。在我的健康探索過程中，我學(xué)到了許多寶貴的心得體會。下面將通過我的親身經(jīng)歷，分享一下我的健康收獲。
首先，飲食健康是健康生活的基石之一。我曾經(jīng)沉迷于垃圾食品，吃得油膩、辛辣、高糖的食物。而如今，我意識到食物對身體的重要性，開始注重營養(yǎng)均衡的飲食。我逐漸增加了蔬菜和水果的攝入量，減少了鹽分和油脂的攝入。我還開始學(xué)習(xí)如何合理搭配食材，例如搭配谷類和豆類，以獲得更多的蛋白質(zhì)。我發(fā)現(xiàn)，飲食健康不僅使我的身體更加健康，還改善了我的皮膚和睡眠質(zhì)量。
其次，適度運動對于保持身心健康也非常重要。過去，我是一個懶散的人，幾乎沒有時間去做運動。然而，我逐漸了解到運動對于保持健康的益處，并開始積極行動起來。我開始每天早上進行基礎(chǔ)性的運動，例如慢跑或者打羽毛球。我發(fā)現(xiàn)，運動不僅能夠增強我的體質(zhì)，還能夠提高我的免疫力和抵抗力。此外，運動還能夠減輕壓力，提高心情。從開始抗拒運動到現(xiàn)在享受運動，我深深地感到，適度運動是保持健康不可或缺的一部分。
另外，良好的睡眠質(zhì)量也是健康生活的關(guān)鍵之一。過去，因為各種原因，我的睡眠總是不太好，經(jīng)常熬夜或者睡眠質(zhì)量差。然而，我逐漸認(rèn)識到睡眠對于恢復(fù)身體和提高工作效率的重要性。我開始養(yǎng)成規(guī)律的作息時間，培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣。我每天晚上都會在睡前做一些放松的活動，比如聽音樂或者讀書。我還改善了臥室的環(huán)境，保持室內(nèi)的溫度和濕度適宜。這些改變讓我睡眠質(zhì)量明顯提高，每天醒來都感覺精神煥發(fā)。
最后，心理健康同樣重要。過去，我總是過于焦慮和緊張，經(jīng)常感到壓力山大。然而，我意識到這樣的心理狀態(tài)對于身體健康和生活質(zhì)量都有很大的影響。于是，我開始尋找一些放松心情的方式，比如讀書、旅行和與朋友聊天。我還學(xué)會了積極面對壓力和困難，采取一些調(diào)整心態(tài)的方法。慢慢地，我發(fā)現(xiàn)自己變得更加樂觀、自信和開朗。我深刻理解到，心理健康對于維持整體健康至關(guān)重要。
通過飲食健康、適度運動、良好的睡眠質(zhì)量和心理健康的維護，我獲得了很多意想不到的收獲。我的身體更加強壯健康，我精力充沛，心情愉悅。我體驗到了健康生活的樂趣和自信。我深信，只有擁有健康的身體和心靈，我們才能真正享受生活的美好。因此，我決心將這些健康收獲變成我的生活方式，并繼續(xù)在健康的道路上努力前行。我相信，只要堅持，我們每個人都能夠收獲充實和健康的人生。
健康宣教的收獲及體會篇十
健康宣教講堂是一種普及健康知識的形式，通過舉辦講座、培訓(xùn)和交流活動，讓人們更加了解保健養(yǎng)生的重要性。近期，我參加了一次健康宣教講堂，深深感受到了它的益處和價值。在這個講堂上，我不僅學(xué)到了很多實用的健康知識，還領(lǐng)悟到了健康的真諦。以下是我對這次心得體會的總結(jié)。
首先，在健康宣教講堂上我學(xué)到了關(guān)于健康的重要性。通過講座和專家的講解，我明白了人的健康是最寶貴的財富。健康不僅關(guān)系到個人的精神和生活質(zhì)量，也直接關(guān)系到經(jīng)濟社會的發(fā)展。只有保持良好的身體狀態(tài)，才能有效地工作和生活。所以，我認(rèn)識到健康是一切的基礎(chǔ)，只有將健康放在第一位，才能更好地去面對挑戰(zhàn)和困難。
其次，在健康宣教講堂上我了解了保健養(yǎng)生的基本常識。在講座中，專家生動地介紹了食物營養(yǎng)、運動健身和心理調(diào)節(jié)等方面的知識，讓我對保健養(yǎng)生有了更加全面的認(rèn)識。例如，我知道了食物中不同種類營養(yǎng)物質(zhì)的作用和攝入量，了解到運動對身體的益處和正確的運動方法。通過這些知識的學(xué)習(xí)，我對自己的飲食和生活方式有了更好的規(guī)劃，并能更好地保持健康。
再次，在健康宣教講堂上我明白了預(yù)防和健康的重要性。在活動過程中，專家強調(diào)了預(yù)防和保健的重要性，指出了一些常見的疾病和疾病的預(yù)防方法。通過及早發(fā)現(xiàn)和積極預(yù)防，可以避免患上許多疾病。而且，專家還教授了一些簡單易行的方法，如按摩、放松心情等，可以幫助我們保持健康。所以，我深刻認(rèn)識到，健康是需要我們時刻都要關(guān)心和呵護的，只有做好預(yù)防工作，才能更好地保護自己。
此外，在健康宣教講堂上我感受到了愛和關(guān)懷。在參加活動的過程中，我看到了很多組織者和志愿者的辛勤付出，他們用自己的熱情和努力打造了一個溫馨、和諧的學(xué)習(xí)氛圍。每位專家都盡心盡責(zé)地向我們傳授知識，并耐心解答我們的問題。在講堂上，我還與其他參與者進行了互動和交流，互相分享了自己的養(yǎng)生心得。這些經(jīng)歷讓我不僅學(xué)到了知識，也感受到了社會的溫暖和愛的力量。
最后，健康宣教講堂給了我一個更加積極健康的生活態(tài)度。通過這次講堂，我明白了健康不是一蹴而就的，它需要我們終身努力去追求和堅持。同時，我也明白了每個人都擁有一個健康的身體是非常幸運的，我們應(yīng)該珍惜它并且不斷地為它付出努力。所以，我決定將健康放在首位，并且主動去關(guān)注和學(xué)習(xí)有關(guān)健康的知識，讓自己有一個更加積極健康的生活態(tài)度。
總之，參加健康宣教講堂讓我不僅學(xué)到了知識，更體會到了健康的重要性和健康的真諦。通過這次活動，我明白了健康是一個綜合的概念，它不僅包括了身體的健康，也包括了心理和社交的健康。我將積極應(yīng)用所學(xué)知識，并將其變?yōu)樯畹囊徊糠郑屪约汉蜕磉叺娜硕寄苓^上更加健康、快樂的生活。
健康宣教的收獲及體會篇十一
有一次，我們在學(xué)校里練習(xí)長跑，有個同學(xué)問我：“你跑的為什么那么快?是訓(xùn)練過嗎?”我說：“沒有，要不，我給你講講吧。”
從前，我跑的一點都不快，而且那時我長的很瘦弱，同學(xué)們給我起了個外號：“豆芽菜”。不僅如此，我還經(jīng)常去醫(yī)院，醫(yī)院里的醫(yī)生都能把我的名字叫出來。爸爸媽媽工作很忙，沒有時間照顧我，還是讓奶奶來照顧我的。爸爸媽媽為了我的身體絞盡腦汁，他們一位做醫(yī)生的朋友建議我用長跑運動提高身體素質(zhì)。
一個星期天的早晨，我被媽媽喊醒，媽媽對我說：“我們?nèi)ラ_家庭運動會。”來到小區(qū)的停車場，媽媽先讓我和爸爸跑，以小區(qū)的停車線為起點，圍著小區(qū)跑，以媽媽站的地方為終點，誰先到誰贏，獎品就歸誰。媽媽把獎品拿了出來。
哇!那不是我每次都求媽媽讓她給我買的手表嗎?我想：“哼，爸爸，今天我一定要贏你!”只聽媽媽一聲令下，我撒腿就跑，回頭看看被我甩在后面的老爸，我得意極了。
可沒過一會兒，我就開始心跳加速，呼哧呼哧地喘著粗氣，速度也逐漸慢了下來，眼看老爸就要追上來了，我仍拼命向前跑，可是，兩條腿不聽我使喚，我還是坐了下來。這時爸爸追了上來，對坐在地上的我說：“你媽媽就在前面的拐彎處，你不想得到獎品了嗎?”聽了爸爸的話，我站起來向前跑去?？傻搅斯諒澨幠挠袐寢尩纳碛鞍?我回頭看看爸爸。爸爸說：“我記錯了，是下一個拐彎處。”“爸爸，你騙人，不跑了。”爸爸說我是個小懶蟲。我想我才不是小懶蟲呢!我要證明給你們看，我不是小懶蟲。
于是，我打起精神向前沖去。爸爸似乎也跑不動了，我暗自慶幸，一鼓作氣超過了他。媽媽站在我前面不遠(yuǎn)處給我加油。我用足力氣加速，一下子撲到了媽媽身上……媽媽把獎品給了我，我很開心。
一天天過去了，我已經(jīng)不再把跑步當(dāng)成負(fù)擔(dān)，相反，跑步倒成為我每天必須要做的功課了。
跑步使我遠(yuǎn)離了疾病，收獲了健康，收獲了自信，收獲了快樂!就是這樣，我才跑地快了。
健康宣教的收獲及體會篇十二
在教學(xué)的過程中，三位老師利用課前短短幾分鐘的互動交流，緩解了學(xué)生上課的緊張情緒，創(chuàng)造了一個輕松、和諧的課堂和心理氛圍。在課堂上，通過老師不斷的引導(dǎo)，調(diào)動和學(xué)生的積極性。例如,古寨小學(xué)老師讓學(xué)生把自己的想法用心的形式畫在一張白紙上，學(xué)生通過不同色彩的搭配，展現(xiàn)了自己當(dāng)時的心理變化有多種情緒，這個教學(xué)過程充分的讓學(xué)生的積極性提高很多。宋老師的《我挨批評了》中把學(xué)生身邊經(jīng)常發(fā)生的小故事運用短片的形式記錄下來，并展現(xiàn)到課堂上，學(xué)生通過錄象交談自己的想法，最后讓學(xué)生敢于把自己的錯誤說出來，調(diào)節(jié)了孩子的心理過程。劉老師的《掌聲響起來》中通過三次掌聲的設(shè)計，發(fā)掘了孩子們的內(nèi)在淺能，充分的提高了孩子們的自信心。
1．抓住學(xué)生心理，以趣促學(xué)
從心理學(xué)的角度來看，同樣的內(nèi)容，采用學(xué)生感興趣的方式，學(xué)生接受起來會更加樂意和主動。面對從未真正接觸過心理方面知識的學(xué)生，我在第一堂課里以生活中常見的心理現(xiàn)象為內(nèi)容。從夢到星座，從“肢體語言”到“從眾”，引起了學(xué)生對心理世界的好奇，進而講述提高心理素質(zhì)的好處：提高學(xué)習(xí)效率；合理調(diào)節(jié)情緒；形成良好性格；學(xué)會與人交往等，同時說明這些也是心理健康教育課以后要涉及的內(nèi)容。這堂課在很大程度上實現(xiàn)了“引起學(xué)生對心理健康的興趣和重視，闡明心理健康教育課的意義和目的，并讓學(xué)生正確的認(rèn)識心理與心理健康教育課”的教學(xué)目標(biāo)，也為以后教學(xué)活動的開展奠定了很好的基礎(chǔ)。
2．堅持核心原則，形散神聚
3．聆聽他人故事，因勢利導(dǎo)
心理健康教育課成功與否，在很大程度上取決于學(xué)生獲得的心理體驗和感悟程度。學(xué)生總是非常關(guān)注他人在同一問題上的表現(xiàn)，喜歡聆聽他人的“故事”。
（1）心靈感悟：在課堂上，我經(jīng)常會給同學(xué)們同齡人的“故事”。試圖讓學(xué)生明白這些問題別人都有，自己有也很是正常的，并相信這些問題可以解決，進而學(xué)習(xí)和掌握方法。其實學(xué)生在聆聽的同時，也在審視自己。
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健康宣教的收獲及體會篇十三
很榮幸有這次外出學(xué)習(xí)的機會，雖然只有短暫的一天時間，但也讓我受益良多，這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)也對我今后的工作有許多的借鑒之處。
應(yīng)該說這次的培訓(xùn)給了我自己一個全身心放松的機會。60歲的林老師童心依舊，滿面天真爛漫的笑容讓你覺得他已經(jīng)超越了年齡的界限。整天的培訓(xùn)由他親自說、唱、跳，把體質(zhì)能的幼兒體操部分演示給大家，而他簡單的一句：“要想玩別人，就先玩自己”。給了我們?nèi)碌慕逃砟?，是啊，如果在組織孩子們活動的時候，自己都不會玩，怎么去帶著孩子們玩呢?孩子們最需要開心的玩，能讓孩子們在玩中不知不覺的學(xué)習(xí)是我們追求的最高教育境界，會玩又談何容易呢?如果自己沒有一顆想玩的童心，我們永遠(yuǎn)只是會說教的老師，不是真正意義上的幼兒教師。
相對于我們女老師而言，男老師身上的陽剛和勇敢是帶給我們不一樣的感受的，這次給我們培訓(xùn)的是亞太體智能課程的創(chuàng)始人——來自中國臺灣的林永哲老師。出現(xiàn)在我們面前的是一位和善而又充滿活力的老師，身上的打扮很是搶眼，戴一頂蓓蕾帽，帽檐朝后，脖子間系了一條綠黃相間的領(lǐng)巾，手腕上帶了兩個護腕，下身則是一條白色的褲子，腳著紅色的鞋子，著實比我們年輕人還要新潮。林老師非常的幽默風(fēng)趣，言談間很有主持人的風(fēng)格，他說的話雖然很簡單，卻能打動你的心，而且他能夠注意和我們的互動，調(diào)動現(xiàn)場的氣氛，他不做綜藝節(jié)目主持人實在有點可惜了。
林老師雖然年近60，但他坦言自己永遠(yuǎn)6歲，就如他所說，自己不是6歲的心態(tài)，如何去教育6歲以下的孩子，“要玩別人，先玩自己”，每一天的太陽都一樣，只要你帶著享受的心態(tài)去工作，那么職業(yè)瓶頸和倦怠也許會離你遠(yuǎn)去?？鞓泛苤匾灰阍趺慈タ创?，是的，覺得簡直好久都沒有這么開心和快樂了，可能是忽略了生活中那些讓自己快樂的點滴，也可能是平淡的生活磨滅了自己對生活的激情，但是，在這里，我找到了久違的開心。
下午，林老師又換了一套鮮艷的服裝，教我們跳帶動操。現(xiàn)場眾人起舞，合著好聽的音樂，很有健身房的感覺。跳了一下午，出了一身的汗，體力有點不支了，可是林老師依然勁頭十足，實在是佩服他的精力。
生命在于運動，真的不錯，雖然一天的培訓(xùn)有點累，但是我的頭腦和我的身體都得到了一次活動和洗禮，感謝這次培訓(xùn)的機會，如果你珍惜生活中每一次的饋贈，那么，你會從饋贈中獲得很多!
健康宣教的收獲及體會篇十四
藥師，作為醫(yī)藥行業(yè)中重要的一員，扮演著給予患者藥物指導(dǎo)和健康宣教的重要角色。通過多年的從業(yè)經(jīng)驗，我深刻體會到了作為一名藥師的使命和責(zé)任。在與患者交流互動的過程中，我不僅學(xué)到了很多專業(yè)知識，也感受到了患者對健康的渴望和對藥師的依賴。以下是我從藥師健康宣教工作中得到的心得體會。
首先，藥師在健康宣教中起著重要的作用。健康宣教是指向患者提供正確的健康知識和技能的活動。作為藥師，我經(jīng)常與患者接觸，向他們解釋藥物的用途、副作用以及正確使用方法。通過宣教，患者能夠更好地理解自己的病情和治療方案，從而提高治療的效果。同時，我也會向患者普及一些基礎(chǔ)的健康知識，如合理的飲食結(jié)構(gòu)、科學(xué)的運動方式等，以便他們增強自我康復(fù)的能力。通過這樣的宣教工作，患者不再被動接受治療，而是能主動參與到自己的康復(fù)過程中。
其次，藥師要根據(jù)患者的需求和特點，靈活運用健康宣教手段。每個患者都有自己獨特的身體狀況和生活習(xí)慣，因此，在給予健康宣教時，我會根據(jù)他們的實際需求和特點進行個性化的指導(dǎo)。例如，對于一些老年患者，我會通過耐心傾聽和細(xì)致解答來消除他們對藥物的誤解和對治療過程的不安。對于一些青少年患者，我會利用互聯(lián)網(wǎng)和移動應(yīng)用程序等新媒體手段，向他們傳遞健康知識和進行定期的健康督導(dǎo)。通過靈活運用健康宣教手段，我能夠更好地滿足患者的需求，提高宣教效果。
再次，藥師應(yīng)該不斷提高自身的專業(yè)素質(zhì)和溝通能力。藥學(xué)知識的更新和醫(yī)療技術(shù)的不斷發(fā)展，要求我們藥師不斷學(xué)習(xí)和提升自己的專業(yè)素養(yǎng)，以更好地為患者提供服務(wù)。同時，良好的溝通能力也是一名藥師必備的素質(zhì)。在與患者交流過程中，我會盡量使用簡單明了的語言，避免術(shù)語和專業(yè)術(shù)語的使用，以便讓患者更好地理解。我還會用親切的微笑和溫暖的語氣與患者交流，以減輕他們的緊張和焦慮。通過不斷提高自身的專業(yè)素質(zhì)和溝通能力，我能夠更好地與患者建立良好的信任關(guān)系，幫助他們更好地管理自己的健康。
最后，藥師要把握好時機，給予患者正確的藥物使用建議。藥物使用不當(dāng)可能會導(dǎo)致治療效果不佳甚至產(chǎn)生副作用。因此，作為藥師，我要在患者需要的時候給予他們正確的藥物使用建議。在患者拿到藥物后，我會詳細(xì)解釋藥物的用法、用量和使用頻率，并給予注意事項。我還會鼓勵患者定期復(fù)診，及時調(diào)整用藥方案，以確保治療效果的最大化。通過合理的藥物使用指導(dǎo)，我能夠幫助患者更好地掌握用藥技巧，提高治療效果，減輕不必要的藥物風(fēng)險。
總之，作為一名藥師，我深知藥師健康宣教的重要性。通過與患者的交流互動，我體會到了健康宣教的價值和意義。合理運用健康宣教手段，提高個人專業(yè)素質(zhì)和溝通能力，把握時機給予患者正確的藥物使用建議，都是我作為藥師所應(yīng)該努力做到的。我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和磨練自己，為患者提供更好的健康宣教服務(wù)，為其健康保駕護航。
健康宣教的收獲及體會篇十五
作為一名藥師，我時刻踐行著為人們的健康負(fù)責(zé)的職責(zé)。通過多年的宣教工作，我深刻體會到了健康教育的重要性，同時也積累了一些寶貴的經(jīng)驗和體會。在這篇文章中，我將分享一些我在藥師宣教工作中的心得和感悟，希望能夠?qū)ψx者們有所啟發(fā)和幫助。
首先，在進行健康宣教時，我始終堅持以患者為中心?；颊叩男枨蠛徒】祮栴}是我開展宣教工作的出發(fā)點和目標(biāo)。我會耐心傾聽他們的問題和疑慮，盡量以他們理解和接受的方式進行解答和宣傳。我發(fā)現(xiàn)這樣的方法能夠讓患者更加愿意接受并主動參與到健康管理中來。
其次，我注重將復(fù)雜的醫(yī)學(xué)知識轉(zhuǎn)化為簡明易懂的語言。作為藥師，我們所掌握的知識非常專業(yè)和深奧。而患者們對于醫(yī)學(xué)知識的理解往往是有限的。因此，我努力將專業(yè)知識簡化，用通俗易懂的語言進行解釋和普及。通過生動有趣的例子和比喻，我希望能夠讓患者們更好地理解和記憶相關(guān)的健康知識。
并且，在宣教的過程中，我強調(diào)實用性和可操作性。我相信只有將知識與行動相結(jié)合，才能真正促進健康。因此，我會針對不同的健康問題提供具體可行的建議和方法，鼓勵患者們主動參與到健康管理中來。例如，對于減肥問題，我會提供科學(xué)的飲食和運動建議，同時告訴患者如何選擇適合自己的方法。通過這樣的方式，我希望能夠幫助患者們解決實際問題，達到健康管理的目標(biāo)。
此外，我也注意到健康宣教需要全方位的思考和關(guān)注。健康不僅僅是身體的健康，還包括心理健康和社交健康等多個方面。因此，在宣教工作中，我會圍繞這些方面進行全面的教育和指導(dǎo)。例如，我會向患者們介紹心理壓力管理的方法，教授他們?nèi)绾闻c人相處以及如何有效地減輕壓力。我相信只有綜合關(guān)注患者的各個方面，才能真正實現(xiàn)健康的目標(biāo)。
最后，我在藥師宣教工作中體會到了團隊的重要性。作為一名單獨的藥師，難以完成所有的宣教任務(wù)。因此，我積極與其他醫(yī)療團隊成員進行合作，共同推動健康宣教工作。在與醫(yī)生、護士和其他藥師合作的過程中，我發(fā)現(xiàn)團隊的力量是不可忽視的。通過團隊合作，我們可以互相交流和學(xué)習(xí)，提高宣教的質(zhì)量和效果。
總之，作為一名藥師，我深切體會到了健康宣教對于患者們的重要意義。在這個過程中，以患者為中心，轉(zhuǎn)化復(fù)雜知識，注重實用性和全面性，以及加強團隊合作都是我在宣教工作中的心得體會。通過這些努力，我希望能夠為患者們提供更好的健康指導(dǎo)和服務(wù)，共同追求健康的目標(biāo)。
健康宣教的收獲及體會篇十六
一年來，我校認(rèn)真抓好健康教育工作，使我校的健康教育工作邁上一個新臺階，取得了一些成績，現(xiàn)在總結(jié)如下：
1、衛(wèi)生教學(xué)，傳授知識。
(1)課堂健康教育，做到了“五個有”：即有教材、教師、教案、教時、評價。教導(dǎo)處定期與不定期檢查教師的上課和備課情況，百分之百的老師都是按計劃備課上課，起到了預(yù)設(shè)的效果。
(2)為學(xué)生提供了心理、生理衛(wèi)生知識教育服務(wù)。各年級在開設(shè)《體育與健康》課程的基礎(chǔ)上，還開設(shè)了心理健康講座。學(xué)校建立的專門的心理咨詢室，由專門的心理老師開展心理咨詢活動，培養(yǎng)了學(xué)生提高調(diào)控情緒的能力。
(3)提高了學(xué)生預(yù)防疾病的意識和能力，讓學(xué)生了解了艾滋病的傳播途徑和預(yù)防措施，了解了流行性感冒、病毒性肝炎、細(xì)菌性痢疾等的傳播途徑和預(yù)防措施。
(4)控?zé)熤R教育。在辦公室、公共場所、醒目位置設(shè)置了明顯的控?zé)?、勸阻吸煙的?biāo)志、標(biāo)識。加強教職工及家屬行為規(guī)范管理，教職工不得在校園公共場所、學(xué)生面前吸煙。大力營造吸煙有害健康的輿論。目前，在校園里已經(jīng)看不到吸煙的人員，就是家長來學(xué)校，看見禁煙標(biāo)記，也主動配合，不抽煙了，應(yīng)該說：這項工作的開展起到了很好的效果。
(5)食品衛(wèi)生。學(xué)校食堂，嚴(yán)格執(zhí)行食品衛(wèi)生法律法規(guī)，嚴(yán)把食品進貨關(guān)和加工操作關(guān)。為師生健康提供了有力的保證。
2、衛(wèi)生環(huán)境，有益健康。
(1)在硬件上，校舍、采光、用水、安全、廁所、桌椅配置等均達到了國家標(biāo)準(zhǔn)。在軟件上，政策落實，制度到位，衛(wèi)生服務(wù)優(yōu)良，檔案資料齊備，實行依法治理。
(2)通過宣傳教育，全體師生懂得了環(huán)境對身體健康的影響，明白了避免在不利于身體健康的環(huán)境(如大霧、灰塵、噪聲等)中進行體育活動等。
(3)學(xué)生個人衛(wèi)生基本做到頭發(fā)整潔、無異味;指甲勤剪;面、耳、頸干凈;衣服鞋帽整潔、無異味。教育師生逐步形成健康了的生活方式。
(4)搞好健康教育宣傳櫥窗，配合衛(wèi)生院印發(fā)了健康知識宣傳資料，利用學(xué)校媒體加大宣傳的教育力度，組織了廁所消毒。
(5)開展了環(huán)境衛(wèi)生評優(yōu)活動。各班劃分了包干區(qū)。每天由專人檢查，當(dāng)日整改。打分結(jié)果公布。
3、衛(wèi)生服務(wù)，健康監(jiān)測。
(1)做好常見病的防治工作。
進一步加強了對常見病的預(yù)防和治療，通過專題講座、黑板報、小廣播等形式，對學(xué)生及家長進行指導(dǎo)，要求改善飲食及不良飲食習(xí)慣，糾正偏食，增加動物性食物，提高個人衛(wèi)生水平，注意用眼衛(wèi)生。
(2)加強學(xué)生視力保護工作
以“防近”為中心，定期檢查學(xué)生的用眼衛(wèi)生，提高了眼保健操的質(zhì)量，各班進行眼保健操的檢查評比，積極改善學(xué)校衛(wèi)生條件和設(shè)備，保證教室有良好的采光和照明。
(3)做好傳染病控制工作
積極抓好傳染病監(jiān)測控制，落實好校園消毒、殺蟲、滅鼠和注射相關(guān)疫苗等預(yù)防措施。
當(dāng)然，跟我們的目標(biāo)相比，我們覺得還有一些工作需要加強，我們將繼續(xù)努力，創(chuàng)新我們的工作，為宜陵鎮(zhèn)的衛(wèi)生事業(yè)服務(wù)，更為我校師生健康服務(wù)。
學(xué)校健康教育是學(xué)校工作不可缺少的重要部分之一，是確保學(xué)生健康成長的重要環(huán)節(jié)。在過去的一年里，我校認(rèn)真貫徹執(zhí)行《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》，堅持以預(yù)防為主，治療為輔，防治相結(jié)合的原則，進一步開展常見病多發(fā)病的防治工作，使學(xué)生身體素質(zhì)明顯提高，促進了健康教育的開展。
健康宣教的收獲及體會篇十七
通過家校合作開展心理健康教育，提高家庭教育的質(zhì)量，是學(xué)校責(zé)無旁貸的義務(wù)。健康教育是現(xiàn)在不可忽視的教程之一。下面是本站帶來的健康教育
心得體會
范文，歡迎大家參考。
本學(xué)期我們始終貫徹學(xué)校健康教育工作要求和學(xué)校健康教育工作評價方案，把實施素質(zhì)教育，關(guān)心學(xué)生的健康成長，作為我們工作的重點。本著“以人為本”的基本理念，長抓不懈，領(lǐng)導(dǎo)重視，教師認(rèn)真執(zhí)行，取得了可喜的成績，使全校師生逐步樹立起了健康理念。
一、具體工作
(一)認(rèn)真落實好學(xué)校健康教育
工作計劃
。以明確的工作計劃為指導(dǎo)，做到工作有目標(biāo)，有方向，有全局觀念，真正做到有的放矢。
(二)高度重視，統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)，建立完善的健康教育網(wǎng)絡(luò)。我們一直以來十分注重抓好學(xué)生身體、心理素質(zhì)等在內(nèi)的綜合教育，把健康教育工作作為學(xué)生整體素質(zhì)來抓。為此，學(xué)校成立了健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組。根據(jù)《學(xué)校健康教育評價方案》，調(diào)整和確定健康教育的目標(biāo)掌握學(xué)校健康教育的工作內(nèi)容，使之逐步進入科學(xué)化的軌道。
(三)完善健康教育監(jiān)督評價體制。以校長為組長的健康教育監(jiān)督評價小組，總結(jié)去年的工作經(jīng)驗，今學(xué)期對健康教育監(jiān)督評價體制進一步完善，豐富了評價內(nèi)容，健全了評價標(biāo)準(zhǔn)。整個健康教育評價本著公正、公平、客觀的原則，真正做到有計劃、有落實、有監(jiān)督、有評價、有獎有罰，大大提高了教師的工作積極性。
(四)立足根本，營造氛圍，學(xué)校健康教育成效逐步顯現(xiàn)
我們堅持將健康教育列入了整個教學(xué)計劃，對培養(yǎng)學(xué)生的良好衛(wèi)生習(xí)慣及常見病的防治起了很好的作用。學(xué)校的健康教育工作堅持做到“五有”，即有課本，有
教案
，有課時，有考核，有評價;充分利用廣播、
黑板報
等形式，積極開展衛(wèi)生知識宣傳，提高學(xué)生自我保護意識。同時，我校針對學(xué)生身心發(fā)育特點，選擇教材，以及將學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)等納入健康教育內(nèi)容，受到了學(xué)生的歡迎。
二、反思與展望
(一)我校教師關(guān)于健康教育的科研水平還處在較低的水平，沒有真正意義上的以教育促科研、以科研帶教育的良性發(fā)展的模式。
(二)在健康教育的具體執(zhí)行的過程中，往往會忽視學(xué)生個性化的教育。我們在工作中過于強調(diào)學(xué)生的共性，而忽視了對學(xué)生的個性的尊重和塑造，這一點有違健康教育的宗旨。我們在塑造學(xué)生共性的同時又很容易忽視對學(xué)生創(chuàng)造性的塑造。社會迫切需要的是創(chuàng)造性的人才，健康人格不但要求學(xué)生生理、心理健康，還需要有創(chuàng)造性的個性品質(zhì)。
(三)健康教育工作發(fā)展不平衡，還離健全、完善的健康教育模式有一定的距離。我們在很多時間只注重對學(xué)生進行說教，而忽視了身體力行對學(xué)生有著更有效的教育意義。
相信在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持下,在全校師生的共同努力下，我校的健康教育工作必將更上一層樓。
心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。通過近一個學(xué)期的學(xué)習(xí)，感觸很深，收獲頗多，現(xiàn)將心得體會記錄下來，與大家共勉。
就教師而言：
其一：教師的心理健康直接影響學(xué)生的心理健康。
學(xué)生每天在學(xué)校與教師的有效接觸時間長達六、七個小時。在學(xué)校教師的一個皺眉，一個微笑對學(xué)生的影響，都是深刻而長久的。心理健康的教師能很好地創(chuàng)設(shè)學(xué)生身心健康發(fā)展的良好心理環(huán)境。學(xué)生喜歡教師，喜歡學(xué)校，善于學(xué)習(xí)。師生關(guān)系，生生關(guān)系和諧。
其二：教師的心理健康直接影響學(xué)生的知識學(xué)習(xí)。
心境不好的教師，很難營造愉快、輕松的課堂教學(xué)環(huán)境，他們常表現(xiàn)得煩躁、易怒、容易沖突、喜怒無常、情緒不穩(wěn)定。教師情緒不穩(wěn)、常煩躁，學(xué)生也會受影響，如學(xué)生常處于緊張和焦慮之中，學(xué)習(xí)效率不高，效果不佳，長此以往，會導(dǎo)致心理問題，甚至疾病。相反，教師心態(tài)健康向上，生活態(tài)度積極，教學(xué)積極，就會想方設(shè)法不斷改進教學(xué)方法，因材施教，學(xué)生也會同樣積極，積極的學(xué)，積極的思考。因為教師積極的情感、健康的心理會誘發(fā)學(xué)生的積極情感，促進學(xué)生健康心理的形成，對良好師生關(guān)系的建立，營造輕松、愉快的課堂氣氛，以及學(xué)生接受與理解知識均有直接的、積極的影響。
其三：教師的心理健康直接影響師生關(guān)系。
如教師心理不健康，就難以正確理解學(xué)生的心理與行為，會采取不合常理的態(tài)度、方法來對待問題，會使師生間產(chǎn)生矛盾與沖突?，F(xiàn)在，有的教師常常抱怨現(xiàn)在的學(xué)生越來越難教，教師苦口婆心，竭盡全力地對學(xué)生進行教育，可學(xué)生要么我行我素，把教師的話當(dāng)耳邊風(fēng)，要么陽奉陰違，使教師難以下臺，這里自然有多方面的原因，但教師心理素質(zhì)不高，沒有形成良好的師生關(guān)系是其中一個重要原因。著名的心理學(xué)家艾里克森曾指出過：不良的師生關(guān)系會導(dǎo)致學(xué)生的心理疾病，好的師生關(guān)系可以治病，如果遇到一位好的教師，學(xué)生由于家境等造成的不健康心理可以得到改變。教師和學(xué)生對立的狀態(tài)絕不利于學(xué)生學(xué)習(xí)，而是否產(chǎn)生師生對立關(guān)系，及對立關(guān)系能否妥善解決，學(xué)生能否得到正確引導(dǎo)和轉(zhuǎn)化，最終決定于教師的心理狀況。
其四：教師的心理健康直接影響學(xué)生個性的發(fā)展。
學(xué)生的性格正在形成過程中，在學(xué)生的成長過程中，教師是重要的人，是成人，是參照，是榜樣。教師情緒好不好，喜不喜歡工作，都會影響學(xué)生;教師若體罰學(xué)生，學(xué)生會形成敵視和對抗的習(xí)慣，形成心理障礙;教師處事不公、亂用權(quán)利，會影響學(xué)生對整個社會的看法。
如何解決：
(一)、為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。
一個學(xué)生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關(guān)愛、溫暖、上進的學(xué)習(xí)環(huán)境之中。
(二)全面滲透，多渠道、全方位推進心理健康教育。
為了更好地實現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo)，要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項工作中去，每一個任課教師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動特點滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道，促進學(xué)校心理健康工作的開展。注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動相結(jié)合。心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動相結(jié)合，需要"潤物細(xì)無聲"的意識和觀念。
(三)教師本身也要注重自己的心理健康
一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系----既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。 身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
一直以來,“健康第一”是幼兒園教育的首要任務(wù)。健全的身體是一個人做人、做事、做學(xué)問的基礎(chǔ)。生活離不開健康教育，幼兒的生活是豐富多彩的，健康教育也應(yīng)把握時機。
健康既是身心和諧發(fā)展的結(jié)果，也是身心充分發(fā)展的前提。健康是幸福之源，離開健康，就不可能盡情游戲，也不能專心學(xué)習(xí)，甚至無法正常生活。因此，健康教育要充分考慮到本班孩子的年齡特點和個別差異，無論是進行健康教育還是試圖改善的周圍環(huán)境、都要依據(jù)身心發(fā)展的特點，否則不僅不能促進健康，而且可能有損健康。
本學(xué)期我們班在教育活動中把促進身心健康成長當(dāng)成首要任務(wù)。促進身心健康發(fā)展既是教育的根本目的也是健康教育的終極目標(biāo),《綱要》對健康發(fā)展提出幾點:
(1)身體健康，在集體生活情緒安定、愉快。
(2) 生活、衛(wèi)生習(xí)慣良好，有基本的生活理能力。
(3) 知道必要的安全保健知識，學(xué)習(xí)保護己。
(4) 積極參加體育運動，動作協(xié)調(diào)、靈活。
這也為我們班的健康教育活動提出了明確的培養(yǎng)目標(biāo)。本學(xué)期主要做法如下:
第一、樹立明確的指導(dǎo)思想。
健康的，既是一個身體健全的，也是一個“愉快”、“主動”、“大膽”、“信”、“樂交往”、“不怕困難”的。《綱要》再三強調(diào)讓幼兒主動活動，健康教育的第一條件就是尊重主體、積極、創(chuàng)造性地活動。健康教育既然將促進健康作為最直接的目的，其教育過程就不應(yīng)使幼兒感到壓抑或受到傷害，然而日常生活與之背道而馳的現(xiàn)象卻司空見慣，值得我們反思。因此我們十分注意在整日生活中充分發(fā)揮身心的主動性和積極性，努力將興趣與必要的規(guī)則相結(jié)合，在寬松的環(huán)境盡早建立起各種良好的健康行為。
第二、設(shè)計多樣化的健康教育形式與途徑。
健康教育應(yīng)與日常生活的健康教育相結(jié)合，集體教育、小組活動與個別交談相結(jié)合。我們盡量多與家庭、社區(qū)密切合作，綜合利用各種教育資源，共同為幼兒的健康發(fā)展創(chuàng)造良好的條件。本著尊重、平等、合作的原則,爭取家長的理解、支持、和主動參與，并積極支持、幫助家長提高教育能力。同時我們還重視課程的潛在影響，環(huán)境是重要的教育資源，因此我們通過環(huán)境的創(chuàng)設(shè)和利用，有效地促進幼兒的發(fā)展。在健康教育實施中，我們不僅重視物質(zhì)環(huán)境的創(chuàng)設(shè)，而且應(yīng)重視心理環(huán)境的創(chuàng)設(shè)。本著身理和心理的需求，我園本學(xué)期購置了大量的可選擇的活動器材，鼓勵幼兒大膽、積極地參與活動，同時還培養(yǎng)了大方友善的交往能力。
第三、實施適宜的教育方法。
給由選擇、討論、合作的空間，讓幼兒在愉快的游戲活動中鍛煉身體，鍛煉意志。
本學(xué)期我們班還嚴(yán)格按照我園的衛(wèi)生消毒制度作好常規(guī)工作，衛(wèi)生程序規(guī)范化。在加強體能活動，增強體質(zhì)的同時讓孩子擁有健康的心理。能主動作好值日生工作，加強了幼兒的自我保護意識及安全衛(wèi)生教育，避免了安全事故的發(fā)生。培養(yǎng)了良好的生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣，積極配合保健老師作好各項體檢工作，加強消毒工作，杜絕流行病的發(fā)生。本學(xué)期我班孩子的身體素質(zhì)明顯得到提高，生病請假孩子少了，出勤率一直保持較高的水平，也為其他教學(xué)活動的順利開展奠定了良好的基礎(chǔ)。
健康宣教的收獲及體會篇十八
幼兒園健康教育是幼兒園對幼兒實施素質(zhì)教育的一個十分重要的組成部分，隨著新的課程標(biāo)準(zhǔn)的頒布，幼兒園健康教育作為課程領(lǐng)域之一已提升到很高的地位。在新的教育理念中，“健康”包括兩個方面的內(nèi)容----身體健康和心理健康。
要密切關(guān)注幼兒的心理健康，培養(yǎng)幼兒樹立樂觀自信堅強的品格，引導(dǎo)幼兒正確處理人與人之間的關(guān)系?？偠灾坝變簣@健康教育”是以實現(xiàn)幼兒的身心健康為目標(biāo)，全面提高幼兒對健康的認(rèn)識水平，培養(yǎng)幼兒的良好習(xí)慣所實施的教育，將為幼兒的未來的健康生活奠定堅實的基礎(chǔ)。
筆者所在的重慶師范大學(xué)學(xué)前教育與藝術(shù)學(xué)院，其附屬幼兒園非常重視幼兒的身心健康發(fā)展，我們不斷進行探索研究，使幼兒園健康教育一直走在西南地區(qū)各幼兒園的前列，受到多方好評。多年來我們已經(jīng)形成自己幼兒園的健康教育特色：身體健康和心理健康齊頭并進;藝術(shù)和游戲使健康教育活潑清新;電教媒體使健康教育直觀動情。現(xiàn)在就把我園進行健康教育的心得體會與大家共同交流探討。
一、 身體健康和心理健康齊頭并進
幼兒健康教育的目標(biāo)是使幼兒的身心發(fā)展達到預(yù)期的健康水平。我園將幼兒健康教育的目標(biāo)歸納為三條：(1)促進幼兒身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)幼兒積極參加體育鍛煉的習(xí)慣，增強幼兒的體質(zhì)。(2)幫助幼兒獲得基本健康知識，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣以及自我保護的初步意識和能力。(3)緊密結(jié)合幼兒心理發(fā)展的特點，培養(yǎng)幼兒活潑開朗合作開放等心理品質(zhì)。
如何選擇幼兒健康教育的內(nèi)容，我們從以下兩個方面考慮：1、針對幼兒的健康現(xiàn)狀及其趨勢選擇教育內(nèi)容，與幼兒的身心發(fā)展及日常生活經(jīng)驗密切相連。例如：幼兒中存在肥胖、消瘦、愛哭、膽小等現(xiàn)象，就可以選擇有關(guān)的資料，進行有的放矢的針對性教育。2、與幼兒的接受能力相符合。在幼兒健康教育的過程中，內(nèi)容的深淺應(yīng)符合幼兒的理解接受能力，將必要的內(nèi)容以幼兒可接受的方式呈現(xiàn)出來。比如，我們要求幼兒“不偏食，不挑食”，實際上要說明“膳食均衡”有利于健康，但我們不能直接對幼兒講“膳食均衡”的大道理，只能通過介紹各種各樣的食物，讓幼兒了解到每一種食物的主要特點，從而感受到只有樣樣食物都吃才會身體健康。
幼兒園教師在健康教育中應(yīng)注意的問題：1、教師要積累扎實的有關(guān)幼兒生理衛(wèi)生和心理衛(wèi)生的科學(xué)知識，這是進行健康教育的前提。幼兒健康教育有其自身的知識背景，實施過程中十分強調(diào)信息傳播的科學(xué)性和準(zhǔn)確性。比如，要幫助幼兒增加對人的身體的認(rèn)識，教師必須掌握相應(yīng)的知識，充分了解人體各器官、各部位的名稱、構(gòu)造、功能及如何保護，并且能深入淺出地表達，教師還必須能夠及時糾正幼兒錯誤的、模棱兩可的回答。2、在進行任何一個健康教育活動時，教師都必須思路清晰、表達準(zhǔn)確。教師頭腦中對“今天為什么要選這個課題?”“重點是什么?”“要解決什么問題?”等要有一個明確的思路，并預(yù)先設(shè)計好教學(xué)語言。教師的思路是否清晰、表達是否準(zhǔn)確直接關(guān)系到幼兒健康教育活動的成敗。3、教師要掌握并運用幼兒健康教育評價的一些主要方法。比如：1自我報告，讓幼兒報告?zhèn)€人與健康教育項目有關(guān)的認(rèn)識、興趣和行為等，常用于了解幼兒的飲食習(xí)慣，進餐次數(shù)，食物偏好等。2問卷調(diào)查，采用問卷向家長和教師進行調(diào)查，了解幼兒在健康教育實施前后的認(rèn)識、態(tài)度及行為等方面發(fā)生的變化。
二、藝術(shù)和游戲使健康教育活潑清新
有人說孩子是天生的藝術(shù)家，他們記憶的具體形象性，思維想象的獨特性、情感的易感染性等心理特點決定了孩子特別喜歡藝術(shù)活動，悅耳的音樂、漂亮的圖畫、好聽的故事都能吸引幼兒的注意。但是幼兒注意的時間短，容易受各種環(huán)境因素的干擾，自我表達的能力較弱更應(yīng)該引起重視。游戲是幼兒的基本活動，在游戲中，幼兒可以自然地流露出內(nèi)在的心理沖突以及用語言所不能表達的情緒情感;在游戲中，幼兒能自由而愉悅地感受和學(xué)習(xí)健康的態(tài)度、行為和習(xí)慣，體驗身心放松帶來的快樂。因此，在幼兒健康教育中，我們要充分發(fā)揮音樂、美術(shù)、舞蹈、語言藝術(shù)的作用，把藝術(shù)和游戲緊密結(jié)合起來，為兒童創(chuàng)設(shè)游戲的情境，讓幼兒去做自己想做的事情，在游戲中認(rèn)識和發(fā)展自我的能力，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，從而較好地去適應(yīng)現(xiàn)實環(huán)境。比如，幼兒園小班里有好幾個孩子都膽小愛哭，王育維老師就以童話《膽小先生》編構(gòu)活動，鼓勵幼兒做大膽勇敢的孩子。下面我就以這次教學(xué)活動為例，說明藝術(shù)和游戲是怎樣使一堂心理健康教育課活潑清新，妙趣橫生的。
1、教具準(zhǔn)備，用積木搭一座童話故事所描述的漂亮房子，并準(zhǔn)備一個可站立，移動的膽小先生木偶和一只硬紙做成的大老鼠，一窩小老鼠，一窩大老鼠，布置成童話故事中的情景。
2、教師繪聲繪色講述故事。演示教具、讓幼兒記住故事的名字和童話中的人物形象，讓幼兒初步了解故事。
有一位先生，住在一座漂亮的房子里。因為他的膽子很小，大家給他起了個名字，叫膽小先生。
一天，一只大老鼠闖進了他的房子，膽小先生馬上去捉，結(jié)果在地下室捉住了它。
“你放了我，”大老鼠掙扎著說，“我要是一跺腳，整個房子就塌了?！?BR> 膽小先生害怕了，忙放開了它，還允許它住在地下室里。
地下室里吃的東西真多，大老鼠吃呀，喝呀，真開心。后來，大老鼠生了一窩小老鼠，小老鼠又長成大老鼠……很快，地下室住滿了老鼠。
“不行，不行，”大老鼠沖著膽小先生嚷嚷，“這么多老鼠住這么一個小小的地下室，而你一個人住這么多的房間，太不合理了，得換房子?！?BR> “換房子?”膽小先生大吃一驚。
“對，換房子!”老鼠們齊聲說。
膽小先生又害怕了。
房子換成了，膽小先生住進地下室，老鼠們住進各個房間。它們在寬大的客廳里唱呀跳呀，在噴香的廚房里喝呀吃呀，每天都像過節(jié)一樣。
“你應(yīng)該搬出去，”大老鼠又沖著膽小先生嚷嚷，“你干嗎老住在地下室，這么好的地下室你配住嗎?”
“什么?”膽小先生著急得跺了一下左腳，“咚--”整個房子輕輕地抖動了一下。
“不!”膽小先生氣憤得又跺了一下右腳，“咚--”整個房子猛烈地?fù)u晃了一下。
老鼠們害怕了，它們個個抱頭亂竄，以為地震了。
“哦，原來我是很有力量的!”膽小先生抓起一把掃帚，這兒一撲，那兒一搗，打得老鼠吱吱亂叫逃走了。
膽小先生后來怎樣呢，小朋友能猜到嗎?
(2)大老鼠要和膽小先生換房子，大老鼠的態(tài)度和做法是什么樣的?膽小先生表現(xiàn)是什么樣子的?房子換成后，大老鼠又是什么樣的?(讓孩子們表現(xiàn)一下大老鼠的兇狠和得意的樣子以及膽小先生害怕的樣子)
(3)大老鼠要趕走膽小先生，這下膽小先生怎么樣了呢?(讓幼兒重點表現(xiàn)膽小先生憤怒的樣子和追打老鼠的勇敢行為，讓孩子在膽小先生的勇敢精神中得到啟迪“我是很有力量的!”)
4、編構(gòu)故事結(jié)局。復(fù)習(xí)講述一遍《膽小先生》，以“膽小先生后來怎樣了呢，小朋友能猜到嗎?”的提問引導(dǎo)幼兒把故事編完，順著膽小先生后來可以做的事想象，尋找故事情節(jié)發(fā)展的結(jié)果?？梢蕴岢鰡栴}讓幼兒思考并編構(gòu)，如“膽小先生還害怕老鼠嗎?”“膽小先生抓起一把掃帚，打得老鼠吱吱亂叫逃走了。膽小先生怎么想呢?”“他以后還想叫膽小先生這個名字嗎?”教師在幼兒自己編構(gòu)的故事結(jié)局中，選擇一個符合故事邏輯的結(jié)局，將童話故事從頭到尾完整講述一遍。
5、針對童話里的人物形象和主題組織幼兒討論，教師向幼兒提問：1、圍繞膽小先生和老鼠之間關(guān)系的變化，要求幼兒說出自己在聽故事時的體會，感受勇敢的力量。2、“你有什么害怕的經(jīng)歷?害怕什么?”教師也談到自己曾經(jīng)害怕過的經(jīng)歷，引導(dǎo)幼兒聯(lián)系自己。3、“如果你遇到害怕的事情該怎么辦?”在討論中教師指點幼兒：“當(dāng)膽小先生認(rèn)識到自己是很有力量時，他就變得勇敢起來了?！睅椭變旱贸觥拔也皇悄懶∠壬钡慕Y(jié)論，鼓勵幼兒做勇敢的、有力量的人。
三、電教媒體使健康教育直觀動情。
在幼兒園健康教育的過程中，生動有趣的教學(xué)方法與手段是完成教育目標(biāo)的必要條件?，F(xiàn)代教育技術(shù)為此提供了有效的載體和技術(shù)。現(xiàn)代教育技術(shù)中的現(xiàn)代教育媒體----投影、電視、錄像、計算機等具有生動、形象、感染力強、易于激發(fā)幼兒興趣的優(yōu)勢，并打破時間、空間的限制，彌補幼兒直接經(jīng)驗的不足，促使幼兒積極地參與教學(xué)活動。所以，在幫助幼兒獲得健康知識和形成健康行為的教育教學(xué)過程中，恰當(dāng)把握教育時機，合理運用現(xiàn)代教育技術(shù)，可以使得手段運用與目標(biāo)培養(yǎng)達到和諧高效。
例如，我們幼兒園進行有關(guān)換牙的健康教育主題，就選在大班已有幾個幼兒開始換牙，大多數(shù)幼兒將要換牙的時候進行。這樣既利用了個別幼兒的親身經(jīng)歷激發(fā)幼兒的興趣，又能面向大多數(shù)進行超前教育，對幼兒健康教育產(chǎn)生良好效果。同時運用現(xiàn)代教育媒體幫助幼兒掌握健康知識，將抽象枯燥的知識搬到生動的屏幕上，使健康教育知識淺顯易懂。為了讓幼兒知道換牙的重要性并順利度過這段時期，我們設(shè)計了“寶寶要換牙”的課題。通過活動投影片的覆蓋、抽動，演示了人為什么要換掉乳牙、長出恒牙的過程。接著又播放錄像讓小朋友看到日常生活中自己或周圍的小伙伴在掉牙時驚慌不安的神情，幼兒所貯存的經(jīng)驗及情感體驗被激活，他們興奮地談?wù)撝约旱挠H身感受，并共同討論換牙時我們應(yīng)該怎樣做。一場活潑開心的相互議論后，他們知道了“人為什么要換牙，換牙并不可怕以及如何讓恒牙健康地長出”的知識，促使他們樹立起正確的態(tài)度，并養(yǎng)成自覺保護牙齒的良好習(xí)慣。
在運用現(xiàn)代教育媒體對幼兒進行健康教育時，我們還特別注意與幼兒所受的社會影響同步。社會環(huán)境因素對幼兒身心健康的影響是不容忽視的。例如，可針對社會治安問題，適時進行相應(yīng)的教育活動，教給幼兒一些最基本的自我保護策略，如不吃陌生人的東西，不隨便跟人走。我記憶最深的是有一次重慶電視臺播出了一個兒童安全意識的新聞?wù){(diào)查，陌生人以查水電氣表、父母親朋友來訪等借口就輕易哄開了家門，小朋友天真而熱情地接待，完全沒有任何防范心理，有的小朋友還被騙出來跟陌生人走了……第二天，我們把這個節(jié)目錄制下來重播給幼兒看，然后討論電視節(jié)目中的小朋友做得對不對?你遇到那些情形該怎么辦?最后玩模擬的游戲“應(yīng)該怎么辦?”緊張有趣的活動使幼兒得到了一次自我保護的生動教育。
幼兒健康教育領(lǐng)域尚有許多問題亟待解決，我園將充分利用自然環(huán)境好，設(shè)備完善的優(yōu)勢，與學(xué)院的專家學(xué)者繼續(xù)合作，共同探索健康教育的規(guī)律，更有效地實施健康教育，使健康教育的策略研究更加系統(tǒng)化，更為合理與完善。
健康宣教的收獲及體會篇十九
近年來，隨著醫(yī)療技術(shù)和社會經(jīng)濟的發(fā)展，人們對健康的需求越來越高，而健康宣教則是保障人民健康的一個重要工作。本人作為一名家庭醫(yī)生，在醫(yī)療工作的同時，也投入了不少時間和精力去開展健康宣教工作。在這個過程中，我不斷地學(xué)習(xí)和反思，也有了一些心得體會，現(xiàn)在分享給大家。
第一段：健康宣教的理念
健康宣教是一項系統(tǒng)工程，涉及醫(yī)學(xué)、心理學(xué)、社會學(xué)、營養(yǎng)學(xué)、環(huán)境學(xué)等多個領(lǐng)域，應(yīng)該從個體、家庭、社區(qū)和國家多個層面加強宣傳，使人們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和健康意識。宣教的內(nèi)容應(yīng)涵蓋預(yù)防保健、疾病防治、健康管理等多個方面，旨在讓人們更好地了解自身健康狀況，提高自我保健意識，預(yù)防疾病，提高生活質(zhì)量。
第二段：宣教方法的選擇
健康宣教實踐中，宣傳效果的好壞往往與宣傳方法的選擇密切相關(guān)。我們應(yīng)根據(jù)不同受眾人群、特點和需求，采用不同的宣傳方法，如講座、健康調(diào)查、咨詢、互動游戲、海報等形式，并不斷調(diào)整和改進。同時，還可以結(jié)合現(xiàn)代科技手段，如微信公眾號、短信服務(wù)等途徑，讓信息得到更廣泛的傳播。
第三段：個性化服務(wù)
宣傳只是健康宣教的一部分，而更重要的是讓受眾人群真正理解、實踐健康生活方式。因此，我們應(yīng)該針對不同受眾提供個性化服務(wù)，幫助他們更好地改變不健康的生活習(xí)慣，并定制一份個性化健康管理計劃，實現(xiàn)最佳治療效果。要注重健康教育的重點和難點，對癥下藥，為患者提供更貼心的服務(wù)。
第四段：積極倡導(dǎo)健康
健康宣傳的目的是提高健康意識和促進人們的健康生活方式，因此我們不僅要讓人們了解健康知識和生活方式，更要推動全社會共同建立和維護健康環(huán)境。發(fā)揮醫(yī)生在健康教育中的引導(dǎo)作用，讓患者和家人積極參與到健康宣傳和推廣中來，共同維護家庭和社區(qū)的健康。
第五段：建立健康宣教機制
健康宣教需要長期推進和實施，因此建立一種適合當(dāng)?shù)靥攸c、工作調(diào)度和實施的機制是非常必要的。在機制的建立中，應(yīng)充分尊重醫(yī)生、護士、醫(yī)技人員等的職業(yè)特點和工作感受，建立屬于他們的健康宣傳渠道，使他們愿意積極參與和推廣健康宣教。
總結(jié)：
健康宣教旨在增強人們的健康意識，推動人們形成健康生活習(xí)慣和健康管理理念，從而預(yù)防疾病，提高生活質(zhì)量。宣傳形式多樣，內(nèi)容廣泛。我們需要不斷地調(diào)整和完善宣傳方式，為受眾提供個性化服務(wù)，積極倡導(dǎo)健康方式，并建立健康宣教機制，為健康宣傳提供更好的保障。希望我們未來的健康生活能夠更加健康、美好、幸福。