制定計(jì)劃也可以增加我們對(duì)于工作和學(xué)習(xí)的自信心，讓我們明確自己的方向和目標(biāo)。那么我們?cè)撊绾沃贫ㄒ粋€(gè)高效的計(jì)劃呢？在制定計(jì)劃之前，我們需要明確目標(biāo)，詳細(xì)列出各項(xiàng)任務(wù)，并設(shè)置合理的時(shí)間表。這是一份精心策劃的計(jì)劃范文，從目標(biāo)設(shè)定到具體行動(dòng)，都有詳細(xì)的規(guī)劃和思考。
個(gè)人職業(yè)技能提升計(jì)劃書篇一
在現(xiàn)代社會(huì)如此高速發(fā)展，學(xué)好英語(yǔ)是生存法則，作為一名英語(yǔ)專業(yè)的學(xué)生，這是我的優(yōu)勢(shì)之處。但我知道，未來(lái)對(duì)我來(lái)說(shuō)，英語(yǔ)只能作為一個(gè)敲門磚。所以，我不能只停留在這個(gè)專業(yè)上，淺嘗輒止。我需要通過(guò)努力在各方面都有所發(fā)展，為自己未來(lái)的事業(yè)做好充足的準(zhǔn)備。
大二的生活已經(jīng)悄然逝去，我也看到了，歲月累積見(jiàn)識(shí)，漸漸明白前行的方向。而我正如駛在旅途中的一輛改裝車，需要不斷地調(diào)試，我唯有把握方向，才不會(huì)偏離正道。相信通過(guò)一路的改裝，測(cè)試，最后自己終會(huì)駛達(dá)目的地。
我知道，做任何事情都該給自己留條后路。而我未來(lái)的職業(yè)，我也深思熟慮過(guò)，也在不斷地調(diào)試。而如今，我想我已經(jīng)撥開(kāi)云霧見(jiàn)月明。所以，我也不用在跟風(fēng)隨大流，終于明白了哪些證書對(duì)我有用。
通過(guò)對(duì)酒店行業(yè)的調(diào)研后，我發(fā)現(xiàn)，每個(gè)專業(yè)都有自己的特色與長(zhǎng)處。但是，你不應(yīng)只會(huì)具體的某一樣，你需要精通其他必備的某種工作，而且運(yùn)用起來(lái)得心應(yīng)手。就比如說(shuō)，一個(gè)英語(yǔ)專業(yè)的畢業(yè)生，如果想要在酒店里謀得一份不錯(cuò)的工作和待遇，那么他不僅僅需要會(huì)流利的使用英語(yǔ)，自如地向外賓介紹酒店的各項(xiàng)器具等，如果他還想要有更大的上升空間的話，管理類的知識(shí)也要具備的。我發(fā)現(xiàn)，我恰恰處在一個(gè)尷尬的境地，我需要在剩下的兩年內(nèi)，盡自己最大的努力來(lái)填補(bǔ)自己的不足，為未來(lái)減少一絲遺憾。從現(xiàn)在開(kāi)始，我要通過(guò)以下幾個(gè)方面來(lái)提高自己的能力，優(yōu)化自身，從而促進(jìn)發(fā)展。
一、積極組織參加班級(jí)、學(xué)院的各項(xiàng)活動(dòng)，在活動(dòng)中表現(xiàn)自我，挖掘潛能，增加自信，因?yàn)橹挥凶孕诺娜?，才是最可?ài)。
二、要善于從工作的失誤中去學(xué)習(xí)和總結(jié)。工作中遇到的問(wèn)題，書本上是無(wú)法直接找到答案的，我們可以經(jīng)常通過(guò)對(duì)工作過(guò)程進(jìn)行回顧：當(dāng)初是怎么想的，為什么會(huì)這么想，錯(cuò)在哪里？怎么糾正？如此這般長(zhǎng)久磨練必能得到提高。
三、永遠(yuǎn)不對(duì)自己說(shuō)no。沒(méi)有克服不了的困難，只是還沒(méi)找到適合的方法，堅(jiān)持不懈的挑戰(zhàn)自我，一定可以超越自我，找到真正的自我。
四、認(rèn)真完成每次的實(shí)習(xí)打工，不斷開(kāi)闊視野，鍛煉自我，平衡發(fā)展，掌握各種技能。
五、帶著責(zé)任做任何工作。責(zé)任感可以讓領(lǐng)導(dǎo)信服，讓客戶放心，讓同事欣賞、尊重。
六、帶著激情做工作。激情是吹動(dòng)船帆的風(fēng)，船就不能行駛；激情是工作的動(dòng)力，沒(méi)有動(dòng)力，工作就難以有起色。如同靈感可以催生不朽的藝術(shù)，激情能夠創(chuàng)造不凡的業(yè)績(jī)。如果缺乏激情，疲沓懶散，很可能一事無(wú)成。因此，我們?cè)谌粘９ぷ髦须m然感到很辛苦，但是有辛苦就會(huì)有收獲，特別是一個(gè)人能夠在自己有限的人生中，有好的環(huán)境和條件，做一點(diǎn)具體的事情，同時(shí)自己也相應(yīng)地得到提高，也許這不是辛苦而是幸運(yùn)了。再說(shuō)，如果大家都能同心同德、盡心盡力，把工作開(kāi)展得有板有眼、有聲有色，讓人有目共睹，有口皆碑，從這一角度看，也許又不僅僅是幸運(yùn)，而是一種幸福了。
七、帶著感恩做工作。每個(gè)人保持正確的心態(tài)至關(guān)重要。正如一位哲人所說(shuō)，心態(tài)決定一切。它能夠左右一個(gè)人的思想、影響一個(gè)人的行為，甚至決定一個(gè)人的命運(yùn)。心態(tài)正確就會(huì)寧?kù)o而安詳，感到生活溫暖；就會(huì)迸發(fā)出干勁和活力，感到工作愉悅。如果心態(tài)不好，就會(huì)在順利時(shí)自以為是、傲氣十足、得意忘形，在逆境時(shí)怨天尤人、牢騷滿腹、煩躁不安。因此，要不斷學(xué)會(huì)以感激的心態(tài)對(duì)待工作、對(duì)待他人、對(duì)待組織。生活就像一面鏡子，你對(duì)它笑，它也會(huì)對(duì)你笑。只要你用感恩的態(tài)度對(duì)待別人、別人就能給你關(guān)心和幫助、給你支持和鼓勵(lì)、給你提醒和教導(dǎo)，讓你感受到真誠(chéng)、感受到友誼、感受到溫暖、使你感動(dòng)、使你感激、使你增添精神支撐。
最后，我想說(shuō)，“吃得苦中苦，方為人上人”，我會(huì)每一天認(rèn)真實(shí)踐這句話，用這句話來(lái)不斷勉勵(lì)自己，來(lái)達(dá)到人生的頂峰。
個(gè)人職業(yè)技能提升計(jì)劃書篇二
一、合作組建單位
勞動(dòng)部職業(yè)技能鑒定
中國(guó)職工教育和職業(yè)培訓(xùn)協(xié)會(huì)
中國(guó)社會(huì)科學(xué)院北京科商科技文化發(fā)展中心
二、“兩步走”的設(shè)想
第一步：申辦“中國(guó)職業(yè)技能培訓(xùn)中心”
第二步：申辦“中國(guó)職業(yè)技能培訓(xùn)集團(tuán)”
三、關(guān)于機(jī)構(gòu)的設(shè)置及教學(xué)管理
1，設(shè)理事會(huì)，由勞動(dòng)部相應(yīng)部門及社科院科商科技文化發(fā)展中心以及部分集團(tuán)附屬培訓(xùn)中心或?qū)W校負(fù)責(zé)人組成。
2，設(shè)辦公室，進(jìn)行集團(tuán)日常管理及集團(tuán)各成員之間的協(xié)調(diào)。
3，集團(tuán)之組成。在全國(guó)范圍內(nèi)發(fā)展20－30家相當(dāng)規(guī)模的培訓(xùn)中心（勞動(dòng)系統(tǒng)、職教系統(tǒng)、社會(huì)力量辦學(xué)系統(tǒng)）。
4，集團(tuán)內(nèi)部實(shí)行統(tǒng)一管理。按勞動(dòng)部有關(guān)要求培訓(xùn)師資，推薦或指定教材。使用統(tǒng)一的具有權(quán)威性的證書（集團(tuán)自行設(shè)計(jì)）。
5，集團(tuán)附屬培訓(xùn)中心（學(xué)校）每年向集團(tuán)上繳－3000元管理費(fèi)，作為集團(tuán)的'管理開(kāi)支。
6，對(duì)于勞動(dòng)部制訂或準(zhǔn)備制訂的工種規(guī)范，集團(tuán)要及時(shí)總結(jié)培訓(xùn)和考核經(jīng)驗(yàn)，并反饋回勞動(dòng)部，以作相應(yīng)決策時(shí)參考。
7，集團(tuán)從起步始，就應(yīng)進(jìn)行高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的管理和培訓(xùn)，在社會(huì)職業(yè)技能培訓(xùn)領(lǐng)域樹(shù)立起自己全新的形象。
8，集團(tuán)內(nèi)部附屬培訓(xùn)中心進(jìn)行合理分工，全面開(kāi)展各工種培訓(xùn)。
四、經(jīng)費(fèi)
海內(nèi)外對(duì)集團(tuán)職業(yè)技能培訓(xùn)事業(yè)有興趣者，集團(tuán)可吸收部分資金，改造和完善自己的培訓(xùn)網(wǎng)絡(luò)。此項(xiàng)工作主要由社會(huì)科學(xué)院科商科技文化發(fā)展中心負(fù)責(zé)落實(shí)。
五、共享辦學(xué)收益。
個(gè)人職業(yè)技能提升計(jì)劃書篇三
沒(méi)有計(jì)劃的生活是盲目的，凡事都必須有計(jì)劃，只有那樣事情才可以做得得心應(yīng)手，井井有條。很有必要給自己制定一個(gè)個(gè)人發(fā)展計(jì)劃，以使自己能更好的適應(yīng)自身角色。作為人事專員，我主要負(fù)責(zé)薪酬核算，結(jié)合目前的工作特點(diǎn)，從以下幾方面來(lái)談我的個(gè)人提升計(jì)劃personaldevelopment program(pdp)：
一、自身現(xiàn)狀分析
(一)優(yōu)勢(shì)分析
1、做事有耐心，有恒心，能夠有序的處理繁瑣的事情。
2、積極上進(jìn)、學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)。
3、遇事沉著冷靜、抗壓能力較強(qiáng)。
(二)不足剖析
1、時(shí)間管理能力較差。
2、e__cel辦公軟件熟練程度一般。
3、邏輯思維能力較差。
4、表達(dá)能力較差，文筆一般。
二、個(gè)人能力提升具體方案實(shí)施
(一)、合理安排利用時(shí)間，提高工作效率。
1、學(xué)會(huì)列清單，把自己要做的每一件事情都寫下來(lái)，這樣做首先能讓你隨時(shí)都明確自己手頭上的任務(wù)。不要輕信自己可以用腦子把每件事情都記住，而當(dāng)你看到自己長(zhǎng)長(zhǎng)的list時(shí)，也會(huì)產(chǎn)生緊迫感。
2、根據(jù)帕累托原則，應(yīng)該對(duì)每天要做的事情分清輕重緩急，對(duì)每天要做的事情做如下的排序：
a 重要且緊急——必須立刻做。 b 緊急但不重要——只有在優(yōu)先考慮了重要的事情后，再來(lái)考慮這類事。c重要但不緊急——只要是沒(méi)有前一類事的壓力，應(yīng)該當(dāng)成緊急的事去做，而不是拖延。
d 既不緊急也不重要——有閑工夫再說(shuō)。
3、每天工作結(jié)束后對(duì)工作清單進(jìn)行回顧與檢查，通過(guò)回顧及檢查所有清單并進(jìn)行更新。
(二)關(guān)于e__cel應(yīng)用技能的提升。
1、每天花1-2個(gè)小時(shí)在網(wǎng)上下載視頻學(xué)習(xí)。
2、學(xué)習(xí)的內(nèi)容有以下幾點(diǎn)：快捷操作與表單設(shè)計(jì)、常用函數(shù)、查找與對(duì)比、統(tǒng)計(jì)與匯總。
3、在工作中進(jìn)行實(shí)踐，不斷檢驗(yàn)學(xué)習(xí)成果。
(三)關(guān)于邏輯思維能力的提升
1、 在記憶方面的提升
(1)在工作學(xué)習(xí)中，將各種信息、知識(shí)分門別類、有序地加以儲(chǔ)存(將短時(shí)記憶轉(zhuǎn)為長(zhǎng)時(shí)記憶)，經(jīng)常性地對(duì)知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)化地整理，使知識(shí)記憶牢固，知識(shí)有序的儲(chǔ)存，在具體思維過(guò)程中所需的問(wèn)題信息、背景知識(shí)就能被迅速檢索、有效地激活運(yùn)用。
(2) 在對(duì)材料分析的基礎(chǔ)上，用列表、提綱樹(shù)狀圖的方式把知識(shí)條理化、系統(tǒng)化，從而強(qiáng)化對(duì)知識(shí)的理解與記憶。
個(gè)人職業(yè)技能提升計(jì)劃書篇四
（一）提升客戶對(duì)安全管理工作的直觀感受
1、客戶出入較集中的時(shí)段，將巡邏崗臨時(shí)固定在明顯位置，隨時(shí)為客戶提供便捷服務(wù)；
2、增強(qiáng)崗位的主動(dòng)性，對(duì)認(rèn)識(shí)的客戶主動(dòng)打招呼，面生的禮貌詢問(wèn)、身份核實(shí)；
3、每周末下午客戶集中時(shí)段，進(jìn)行安全軍事訓(xùn)練，提高客戶對(duì)安全的直觀感受；
4、定期上門統(tǒng)計(jì)出租戶信息，消除安全隱患；
5、夜間崗位配警戒等，以減少業(yè)主見(jiàn)不到安全員現(xiàn)象；
（二）提高客戶的參與度，并聯(lián)合政府資源，做到群防群治
6、組織社區(qū)義工、老年協(xié)會(huì)或熱心業(yè)主組成社區(qū)安全巡查隊(duì)，分時(shí)段在小區(qū)內(nèi)巡邏；
7、定期開(kāi)展突發(fā)事件演習(xí)，爭(zhēng)取更多的客戶參與進(jìn)來(lái)；
（三）加強(qiáng)對(duì)客戶的宣傳與引導(dǎo)
8、主動(dòng)上門，住戶水電設(shè)施檢測(cè)、對(duì)講報(bào)警設(shè)備使用介紹及檢測(cè)；
9、定期印制安全類宣傳單，各出入口崗位發(fā)放，客服人員上門訪談時(shí)發(fā)放；
10、定期開(kāi)展“安全進(jìn)院落”等活動(dòng)，通過(guò)安全宣傳展板或dv播放進(jìn)行宣傳引導(dǎo)；
（四）安全管理與客戶服務(wù)并行，讓客戶居住安心
11、安全巡查時(shí)，發(fā)現(xiàn)客戶忘記關(guān)門窗的或雨棚破損的，及時(shí)提醒客戶，并重點(diǎn)關(guān)注；
12、發(fā)現(xiàn)晚上較晚單獨(dú)在外面玩耍的小孩，打?qū)χv提醒業(yè)主，并重點(diǎn)關(guān)注；
（五）加強(qiáng)內(nèi)部管理及員工培訓(xùn)
13、編制崗位傻瓜式操作指引，強(qiáng)化新職員對(duì)崗位快速適應(yīng)；
二、設(shè)施管理
（一）加強(qiáng)公共設(shè)施維護(hù)的計(jì)劃性
17、制定公共設(shè)施保養(yǎng)計(jì)劃，實(shí)施預(yù)防性管理，在公共設(shè)施出現(xiàn)問(wèn)題前及時(shí)整改；
（二）關(guān)注客戶所關(guān)注的，明確工作重點(diǎn)
（三）加強(qiáng)人員的責(zé)任心，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢(shì)
20、公共設(shè)施維護(hù)責(zé)任到人，建立日常巡查和維護(hù)機(jī)制；
21、實(shí)行片區(qū)責(zé)任制，片區(qū)客服人員、網(wǎng)格人員和維修人員對(duì)所轄片區(qū)公共設(shè)施負(fù)責(zé)；
（四）在做工作的同時(shí)，還要加強(qiáng)宣傳，讓客戶知道我們所做的各項(xiàng)工作
23、對(duì)小區(qū)內(nèi)實(shí)施的各項(xiàng)公共設(shè)施維護(hù)改造，都及時(shí)通過(guò)公示欄知會(huì)客戶；
三、環(huán)境管理
（一）參與供方管理過(guò)程，協(xié)助供方管理，提升現(xiàn)場(chǎng)環(huán)境衛(wèi)生品質(zhì)
25、標(biāo)準(zhǔn)化供方現(xiàn)場(chǎng)作業(yè)流程和禮節(jié)禮儀，制定統(tǒng)一的培訓(xùn)課件；
26、服務(wù)中心定期評(píng)選供方優(yōu)秀員工，給予一定獎(jiǎng)勵(lì)，提升供方人員工作積極性；
28、對(duì)供方的員工也要實(shí)施關(guān)懷計(jì)劃，讓其融入到團(tuán)隊(duì)當(dāng)中，更好的服務(wù)于社區(qū)；
（二）明確工作重點(diǎn) ，加強(qiáng)重點(diǎn)區(qū)域和重點(diǎn)時(shí)段的清潔與檢查
29、制定客戶觸點(diǎn)區(qū)域、時(shí)間段的環(huán)境衛(wèi)生管理辦法，讓客戶感覺(jué)干凈整潔的居住環(huán)境；
（三）全員參與環(huán)境工作，持續(xù)發(fā)揚(yáng)萬(wàn)科物業(yè)人過(guò)地凈的優(yōu)良傳統(tǒng)
31、全員網(wǎng)格化管理，劃分責(zé)任區(qū)域，避免死角存在；
32、每周管理人員進(jìn)行集中巡查，每月對(duì)環(huán)境衛(wèi)生情況較好區(qū)域的網(wǎng)格人員給予獎(jiǎng)勵(lì)；
33、強(qiáng)調(diào)全體職員人過(guò)地凈，檢查執(zhí)行情況，與考核掛鉤；
34、要求安全固定崗負(fù)責(zé)方圓一百米的環(huán)境衛(wèi)生，不能出現(xiàn)白色垃圾；
四、綠化養(yǎng)護(hù)
（一）保持小區(qū)客戶集中區(qū)域的綠化觀感
37、開(kāi)拓思維，外出學(xué)習(xí)，在小區(qū)內(nèi)做一些標(biāo)志性的植物造型；
38、對(duì)路面左右草坪進(jìn)行砍邊、切邊修飾；
（二）加強(qiáng)對(duì)綠化養(yǎng)護(hù)，減少病蟲害影響
39、針對(duì)季節(jié)制定綠化養(yǎng)護(hù)計(jì)劃，并落實(shí)到位；
40、加強(qiáng)專業(yè)技能培訓(xùn)，掌握小區(qū)內(nèi)植物的生長(zhǎng)屬性與養(yǎng)護(hù)要求，做好病蟲害預(yù)防工作；
41、每年制定喬木修剪計(jì)劃，避免喬木過(guò)于茂盛而影響業(yè)主的日常生活；
（三）提供綠化增值服務(wù)
42、為客戶免費(fèi)提供綠化養(yǎng)護(hù)知識(shí)的咨詢，并對(duì)有需求的客戶家中枯萎的花草進(jìn)行施肥養(yǎng)護(hù)指導(dǎo)。
五、交通秩序
（一）加強(qiáng)對(duì)違章亂停車車輛的管理
43、高峰期安排專人引導(dǎo)客戶的進(jìn)出與車輛停放，減少客戶等待時(shí)間，及時(shí)處理沖突；
（二）加強(qiáng)宣傳和信息互動(dòng)
（三）提供讓客戶更“安心”服務(wù)
六、意見(jiàn)回應(yīng)
（一）加強(qiáng)服務(wù)人員責(zé)任心，推行片區(qū)責(zé)任制
55、每月部門例會(huì)中，進(jìn)行投訴總結(jié)分析，做好投訴預(yù)警；
56、每周召開(kāi)部門例會(huì)時(shí)，將未及時(shí)完成的投訴分析原因，確定解決辦法；
（二）通過(guò)各類渠道積極收集客戶信息，及時(shí)處理回應(yīng)
57、積極推廣應(yīng)用集團(tuán)《物業(yè)管控軟件客服系統(tǒng)》，嚴(yán)格按要求完成客戶報(bào)事功能；
七、家庭維修
（一）服務(wù)流程標(biāo)準(zhǔn)化，問(wèn)題處理徹底化
（二）內(nèi)部管理和服務(wù)人員技能提升
65、設(shè)置家政維修實(shí)操基地，強(qiáng)化技術(shù)人員專業(yè)技能提升；
66、研究家政維修量化考核制度，激勵(lì)技術(shù)人員工作主動(dòng)性；
67、家政維修人員根據(jù)社區(qū)客戶家政維修的需求和家政量實(shí)行彈性工作制；
68、定期和指揮中心、客服相關(guān)人員召開(kāi)溝通交流會(huì)，發(fā)現(xiàn)并解決流程方面的問(wèn)題；
（三）維修增值服務(wù)
69、在維修任務(wù)完成后，主動(dòng)咨詢業(yè)主是否還有其他需求；
70、將社區(qū)周圍家電維修服務(wù)電話制成小卡片，送給客戶。
個(gè)人職業(yè)技能提升計(jì)劃書篇五
為全面提升學(xué)校辦學(xué)水平，提高教師的專業(yè)素養(yǎng)，根據(jù)市教育局《關(guān)于舉辦連云港市首屆鄉(xiāng)村教師專業(yè)技能提升全員培訓(xùn)與競(jìng)技活動(dòng)的通知》精神，結(jié)合學(xué)校實(shí)際，教務(wù)處組織開(kāi)展語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)三學(xué)科及班主任專業(yè)技能提升競(jìng)技活動(dòng)。相關(guān)方案如下：
一、活動(dòng)宗旨
1.促進(jìn)教師努力鉆研教學(xué)業(yè)務(wù)，進(jìn)一步提高我校教師的教學(xué)基本功和專業(yè)水平，提高課堂教學(xué)效率。
2.通過(guò)活動(dòng)，為教師搭建相互學(xué)習(xí)、交流的平臺(tái)，展示我校教師的風(fēng)采，進(jìn)一步檢驗(yàn)和鍛煉中、青年教師，為區(qū)級(jí)復(fù)賽、市級(jí)決賽做準(zhǔn)備。
二、組織機(jī)構(gòu)
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：、各學(xué)科教研組長(zhǎng)
三、參賽對(duì)象、內(nèi)容及評(píng)委
1.參評(píng)對(duì)象：語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)任課教師及班主任；
2.參賽內(nèi)容：
（1）學(xué)科：課堂教學(xué)（粉筆字、教學(xué)設(shè)計(jì)與教育技術(shù)運(yùn)用）、學(xué)科特色項(xiàng)目；
（2）班級(jí)管理：即興命題演講。
3.評(píng)委：教務(wù)處人員及教研組分管領(lǐng)導(dǎo)或外校骨干人員。
四、活動(dòng)注意事項(xiàng)及要求
1.按教育局文件要求，語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)學(xué)科競(jìng)技活動(dòng)與班主任競(jìng)技活動(dòng)不能兼報(bào)，班主任必須為現(xiàn)任班主任。
2.競(jìng)技活動(dòng)分為青年組、中老年組；1978年12月31日后出生的為青年組，以居民身份證為準(zhǔn)。
3.參賽教師務(wù)必高度重視，提高認(rèn)識(shí)，無(wú)特殊情況均需參加此次評(píng)比活動(dòng)，縣區(qū)級(jí)獲獎(jiǎng)?wù)紖⒓映踬惤處熆倲?shù)的30％。
4.所有參賽教師必須按學(xué)校統(tǒng)一安排的日期、節(jié)次上課,參賽教師同課異構(gòu)，學(xué)科教師賽后將教學(xué)設(shè)計(jì)交給評(píng)委（教學(xué)設(shè)計(jì)用紙由教務(wù)處提供）。
5.參賽教師要運(yùn)用多媒體輔助教學(xué)，板書要美觀實(shí)用。
6.評(píng)委打分做到公平、公開(kāi)、公正，評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)參照“贛榆區(qū)中小學(xué)高效課堂教學(xué)評(píng)議用表”。所有評(píng)委及參賽選手在聽(tīng)課期間將課調(diào)好，不得出現(xiàn)空課現(xiàn)象。
五、評(píng)比辦法
1.學(xué)校成立評(píng)選小組，由評(píng)委打分計(jì)獎(jiǎng)；參賽學(xué)科教師最終得分=課堂教學(xué)得分×90％+學(xué)科特色項(xiàng)目得分×10％，班主任班級(jí)管理最終得分以即興命題演講得分為準(zhǔn)。
2.此次評(píng)選出一、二等獎(jiǎng)人數(shù)各占學(xué)科青年組、中老年組、班主任參賽人數(shù)的30％、70％；對(duì)獲獎(jiǎng)?wù)?，學(xué)校編制簡(jiǎn)報(bào)存檔，并給予獎(jiǎng)勵(lì)。
六、活動(dòng)安排：
活動(dòng)時(shí)間暫定為本學(xué)期第9、10周，具體活動(dòng)安排另行通知。
個(gè)人職業(yè)技能提升計(jì)劃書篇六
六月份來(lái)臨，大二的學(xué)習(xí)已經(jīng)要進(jìn)入尾聲了，隨著一些專業(yè)課的學(xué)習(xí)，我們已形成了一定的知識(shí)結(jié)構(gòu)。基礎(chǔ)公共課是我們學(xué)習(xí)專業(yè)課的基礎(chǔ)，而電路原理、模擬與數(shù)字電子技術(shù)、電機(jī)學(xué)、信號(hào)與系統(tǒng)、自控理論、電力系統(tǒng)工程、單片機(jī)原理與應(yīng)用、微機(jī)原理與接口技術(shù)、檢測(cè)技術(shù)、計(jì)算機(jī)控制技術(shù)、計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)、電氣控制技術(shù)等等構(gòu)成了我們的專業(yè)知識(shí)。現(xiàn)代社會(huì)職業(yè)崗位對(duì)求職擇業(yè)者的知識(shí)結(jié)構(gòu)、文化素質(zhì)的要求越來(lái)越高，用人單位為適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展的需要，為在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)中，求得生存和發(fā)展，就必須要合理配置自身企業(yè)的人力資源。因此，就知識(shí)結(jié)構(gòu)而言，一方面對(duì)知識(shí)結(jié)構(gòu)的多樣性，要求越來(lái)越多;另一方面，對(duì)知識(shí)結(jié)構(gòu)的實(shí)用性的要求也越來(lái)越強(qiáng)。任何事物都有差異性，但同時(shí)也具有共同的特性。知識(shí)結(jié)構(gòu)沒(méi)有絕對(duì)的統(tǒng)一模式，但同樣具有共同的特性那就是知識(shí)結(jié)構(gòu)具有整體性，具有有序性。知識(shí)結(jié)構(gòu)是一個(gè)有機(jī)的整體，組成整體的各部分之間，都相互依賴、相互聯(lián)系、相互作用、相互制約。如果知識(shí)結(jié)構(gòu)只有數(shù)量的優(yōu)勢(shì)，而沒(méi)有相互協(xié)調(diào)、配合融通，就很難產(chǎn)生知識(shí)結(jié)構(gòu)的整體優(yōu)勢(shì)知識(shí)結(jié)構(gòu)的異動(dòng)性。知識(shí)結(jié)構(gòu)本身就是發(fā)展變化的，它是動(dòng)態(tài)的，而不是靜止的，是隨著社會(huì)的發(fā)展而發(fā)展變化的。如不更新知識(shí)，就難以適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的要求。從一般知識(shí)結(jié)構(gòu)的組成來(lái)看，是從低到高，從核心到外圍的層次。由低到高是指從基礎(chǔ)知識(shí)到專業(yè)技術(shù)知識(shí)，直至前沿科技知識(shí)，要求知識(shí)由淺入深的積累，并逐步提高。從核心到外圍是指在核心知識(shí)確立的情況下，將那些與核心知識(shí)有關(guān)的知識(shí)緊密地聯(lián)系在一起，構(gòu)成一個(gè)合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，突出核心知識(shí)的中心作用。否則知識(shí)結(jié)構(gòu)雜亂無(wú)章，主次不分，發(fā)揮不了知識(shí)結(jié)構(gòu)的整體作用。合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，就是既有精深的專門知識(shí)，又有廣博的知識(shí)面，具有事業(yè)發(fā)展實(shí)際需要的最合理、最優(yōu)化的知識(shí)體系。建立起合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，培養(yǎng)科學(xué)的思維方式，提高自己的實(shí)用技能，以適應(yīng)將來(lái)在社會(huì)上從事職業(yè)崗位的要求。大學(xué)生建立知識(shí)結(jié)構(gòu)，一定要防止知識(shí)面過(guò)窄的單打一偏向。當(dāng)然，建立合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)是一個(gè)復(fù)雜長(zhǎng)期的過(guò)程，需要堅(jiān)持不懈，需要不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
2.就業(yè)意向
農(nóng)電專業(yè)主要培養(yǎng)具備電力系統(tǒng)及自動(dòng)化、電子技術(shù)及信息檢測(cè)技術(shù)有關(guān)的
分析計(jì)算、工程設(shè)計(jì)、使用維護(hù)、生產(chǎn)管理的基本理論和基本知識(shí)，能在農(nóng)業(yè)或農(nóng)村相關(guān)的地方電力系統(tǒng)、用電管理部門、電子信息產(chǎn)業(yè)的技術(shù)發(fā)展系統(tǒng)從事有關(guān)的技術(shù)設(shè)計(jì)、經(jīng)營(yíng)管理、教學(xué)科研等方面工作的具有創(chuàng)新能力的應(yīng)用復(fù)合型專門人才。畢業(yè)后能在電力科研單位、自動(dòng)化高新技術(shù)企業(yè)、電力公司、發(fā)電廠、電子產(chǎn)品設(shè)計(jì)和生產(chǎn)企業(yè)等部門從事電氣自動(dòng)化、信息檢測(cè)與處理、自動(dòng)化技術(shù)裝備的研究與設(shè)計(jì)、新產(chǎn)品的開(kāi)發(fā)、推廣及技術(shù)管理等工作。隨著我國(guó)高校畢業(yè)生就業(yè)形勢(shì)的日趨嚴(yán)峻，畢業(yè)生就業(yè)問(wèn)題已成為政府、學(xué)校、及家庭共同關(guān)注的問(wèn)題，也是社會(huì)的焦點(diǎn)問(wèn)題，同時(shí)也直接影響高等教育的持續(xù)、健康的發(fā)展，影響社會(huì)的穩(wěn)定與人才強(qiáng)國(guó)戰(zhàn)略的實(shí)施?！半p向選擇，自主擇業(yè)”是當(dāng)今大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)的基本模式，。就業(yè)?考研?創(chuàng)業(yè)?經(jīng)過(guò)深思熟慮，我覺(jué)得自己應(yīng)該從自己所學(xué)專業(yè)出發(fā)，結(jié)合自己的興趣愛(ài)好，走一條屬于自己的創(chuàng)業(yè)之路。
3.職業(yè)能力需求
我們應(yīng)該有一個(gè)比較完善的知識(shí)結(jié)構(gòu)體系，無(wú)論研究什么學(xué)科，都應(yīng)該具有三個(gè)層次的知識(shí)結(jié)構(gòu)：
三是一般知識(shí)不一定要求過(guò)多，但是必要的知識(shí)應(yīng)該具備;
專業(yè)知識(shí)是從事科學(xué)研究的基礎(chǔ)，相關(guān)知識(shí)是專業(yè)知識(shí)的必要延伸，一般知識(shí)決定一個(gè)人的知識(shí)面，專業(yè)知識(shí)不牢固，似懂非懂想搞好工作是不行的;相關(guān)知識(shí)不夠，會(huì)限制專業(yè)知識(shí)的引伸和發(fā)揮，一般知識(shí)太少，難以開(kāi)闊思路，啟迪創(chuàng)造思維。
無(wú)論從事哪方面的工作，以下這些都是非常必要的：牢固掌握專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí);掌握現(xiàn)代專業(yè)知識(shí);有解決極其復(fù)雜技術(shù)的能力;對(duì)問(wèn)題判斷能夠做到完整的客觀性;有系統(tǒng)的思維和抽象概括能力;能夠選擇最有效的方法和最新的設(shè)備和材料來(lái)解決問(wèn)題;能夠提出改進(jìn)材料和設(shè)備的方法;有全面、周密的計(jì)劃和組織能力;有具體分析困難和解決困難的能力等。
那么，促使創(chuàng)業(yè)成功的能力是什么呢?
其一：承擔(dān)責(zé)任的能力。創(chuàng)業(yè)要成功，就要承擔(dān)責(zé)任和義務(wù)。這意味著你將
把企業(yè)看得非常重要，并經(jīng)常為之加班加點(diǎn)地工作。
其二：創(chuàng)業(yè)的動(dòng)力。如果你想創(chuàng)業(yè)的動(dòng)力越足，創(chuàng)業(yè)成功的可能就越大。其三：良好的信譽(yù)。如果你做事不注重信譽(yù)，那你的生意一定不會(huì)長(zhǎng)久地保持良好態(tài)勢(shì)，你的商業(yè)伙伴也會(huì)越來(lái)越少。
其四：健康的身體。沒(méi)有健康的身體，你將無(wú)法為自己的企業(yè)承擔(dān)義務(wù)。 其五：面對(duì)風(fēng)險(xiǎn)的信心。辦企業(yè)，遇到風(fēng)險(xiǎn)在所難免。你必須要有承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)的準(zhǔn)備。
其六：果斷決策的能力。在企業(yè)里，你隨時(shí)要作出決定，當(dāng)你面對(duì)一些對(duì)企業(yè)發(fā)展有重大影響的決定時(shí)，必須要果斷決策，決不能優(yōu)柔寡斷。
其七：家庭的支持。辦企業(yè)將占有你很多時(shí)間，因此來(lái)自家庭的支持將顯得舉足輕重。家庭成員要同意你的創(chuàng)業(yè)想法并支持你的創(chuàng)業(yè)計(jì)劃，你的創(chuàng)業(yè)可能性才會(huì)大大增加。
其八：高人一等的技術(shù)能力。這是你生產(chǎn)產(chǎn)品或提供服務(wù)所必須的實(shí)用技能。技術(shù)能力的類型將取決于你計(jì)劃創(chuàng)辦企業(yè)的類型。
其九：企業(yè)管理技能。這是指經(jīng)營(yíng)你的企業(yè)所需要的技能。僅有單一的銷售技能是不夠的，其它技能如成本核算、做賬等能力你也應(yīng)該有所了解和掌握。其十：相關(guān)行業(yè)知識(shí)。懂行就意味著更容易成功。你必須對(duì)生意的特點(diǎn)有所了解和認(rèn)識(shí)，做起生意來(lái)才能做到心里有數(shù)。
我知道，創(chuàng)業(yè)是不容易的，但是，這世界上又有什么是特別容易的呢，做什么工作都是需要努力的，我有信心，經(jīng)過(guò)奮斗，自己有能力創(chuàng)業(yè)成功!
4.我的提升計(jì)劃
方面的訓(xùn)練。
(1)積累。積累就是通過(guò)大量的學(xué)習(xí)，積累各方面知識(shí)。加強(qiáng)學(xué)習(xí)是提高個(gè)人觀察、記憶、思維、想象能力重要手段。知識(shí)像燭光，能照亮一個(gè)人。人只有在一生中不斷地加強(qiáng)學(xué)習(xí)，汲取知識(shí)，就會(huì)豐富自己的知識(shí)面，所謂見(jiàn)多識(shí)廣。同時(shí)，通過(guò)自己的認(rèn)真思考，并加以分析，就會(huì)使其所學(xué)知識(shí)得到升華。學(xué)習(xí)知識(shí)猶如向自己的記憶倉(cāng)庫(kù)儲(chǔ)存大量有用的東西，當(dāng)你需要時(shí)，隨時(shí)去取。具體說(shuō)，學(xué)習(xí)應(yīng)從以下幾個(gè)方面入手：1、涉獵大量的哲學(xué)、史學(xué)、文學(xué)等多方面的書籍，即為自己在認(rèn)知、明志、寫作等等方面能力的提高打下伏筆。學(xué)習(xí)哲學(xué)、政治經(jīng)濟(jì)學(xué)使人能夠站在高處看問(wèn)題，用戰(zhàn)略眼光觀察問(wèn)題、分析問(wèn)題，以提高個(gè)人的解決問(wèn)題、駕馭態(tài)勢(shì)的能力。讀史明志，以史為鑒。通過(guò)大量的解讀歷史，可從歷史人物與歷史事件中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，取其精華，去其糟粕，少走彎路。除系統(tǒng)閱讀相關(guān)書籍外，還要關(guān)心時(shí)政，通過(guò)經(jīng)常傾聽(tīng)新聞，閱讀報(bào)紙，培養(yǎng)自己了解社會(huì)、觀察社會(huì)的能力，不致因患近視眼而走錯(cuò)了路，這點(diǎn)對(duì)人生非常重要。只有不斷提高自己的政治修養(yǎng)，以馬列主義哲學(xué)思想武裝自己的頭腦，不斷探究適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的科學(xué)的理論;善于運(yùn)用馬克思主義的立場(chǎng)、觀點(diǎn)、方法去全面分析問(wèn)題和解決問(wèn)題，才能站在較高的層次上不斷加深對(duì)黨的執(zhí)政規(guī)律、社會(huì)主義建設(shè)規(guī)律和人類社會(huì)發(fā)展規(guī)律的科學(xué)認(rèn)識(shí)。。
(2)廣學(xué)博才，不斷提高個(gè)人的綜合能力。一個(gè)人的能力水平如何，來(lái)源于所掌握在知識(shí)的多寡。培根說(shuō)：“閱讀使人充實(shí)，會(huì)談使人敏捷，寫作與筆記使人精確。史鑒使人明智，詩(shī)歌使人巧慧，數(shù)學(xué)使人精細(xì)，博物使人深沉，論理之學(xué)使人莊重，邏輯與修辭使人善辯”。所以，只有廣覽群書，博采眾長(zhǎng)，才能不斷增加知識(shí),拓寬自己的視野，才可能成為社會(huì)所需要的復(fù)合型人才。創(chuàng)業(yè)正是需要這樣的復(fù)合型人才。
(3)、勤思才能領(lǐng)悟真諦。人在學(xué)習(xí)知識(shí)的同時(shí)，還要善于思考。愛(ài)因斯坦成為科學(xué)家的秘訣就在于思考，再思考。這就是要不斷地溫習(xí)功課，通過(guò)“勤寫、勤問(wèn)、勤思”的過(guò)程，才能領(lǐng)悟書中的精髓和真諦。
(4)實(shí)踐。在掌握大量知識(shí)的基礎(chǔ)上，要在社會(huì)實(shí)踐中反復(fù)運(yùn)用才能將書本上的知識(shí)變成自己在社會(huì)實(shí)踐中的真正本領(lǐng)。在學(xué)校里，也有許多鍛煉自己能力的機(jī)會(huì)，各種競(jìng)賽、項(xiàng)目等等。
(5)積極向上的心態(tài)，勇于拼搏的精神和服務(wù)于人民的胸懷與抱負(fù)，有助于綜合能力的迅速提升。否則，即便智力超長(zhǎng)的人，能力也不可能有多大的長(zhǎng)進(jìn)。以積極向上的心態(tài)，學(xué)習(xí)和掌握服務(wù)于社會(huì)的技能，有助于動(dòng)手能力的提升。
(6)健康的身體素質(zhì)。身體是革命的本錢，只有有了健康的身體，才能努力工作，才能應(yīng)付日常生活和工作的壓力，因此，我會(huì)堅(jiān)持鍛煉身體，不斷提高自身的身體素質(zhì)，隨時(shí)迎接生活與工作的挑戰(zhàn)，努力提身自己的個(gè)人能力素質(zhì)。
(7)良好的心理素質(zhì).心理素質(zhì)指表現(xiàn)在自己身上的那些經(jīng)常性的、穩(wěn)定性的、本質(zhì)的心理特征，我要將自己的心理素質(zhì)調(diào)整好，能夠應(yīng)對(duì)各種壓力和突發(fā)性事件。
乘風(fēng)破浪會(huì)有時(shí) 直掛云帆濟(jì)蒼海。我的理想，我負(fù)責(zé)，為之奮斗吧!
個(gè)人職業(yè)技能提升計(jì)劃書篇七
現(xiàn)今社會(huì)的職場(chǎng)變幻莫測(cè)，雖然有無(wú)數(shù)機(jī)會(huì)，職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)壓力也是很大的。將自己培養(yǎng)成為一個(gè)專業(yè)素養(yǎng)高，綜合素質(zhì)好，適應(yīng)公司高速發(fā)展的員工，其重要性不言而喻。在平日工作中對(duì)自我進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)，確定計(jì)劃目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)做出行之有效的安排。達(dá)到與實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)，為自己訂下工作計(jì)劃，籌劃未來(lái)。加入xx公司有半年多的時(shí)間，接下來(lái)的工作中，我應(yīng)該培養(yǎng)自己的管理能力和創(chuàng)造思維的能力和開(kāi)拓精神。
1。加強(qiáng)專業(yè)技能的學(xué)習(xí)，把學(xué)習(xí)到的新東西運(yùn)用到工作中去，在工作中不斷的實(shí)踐和總結(jié)。
2。學(xué)會(huì)思考在工作中遇到的問(wèn)題自己多想多問(wèn)，跟大家多多交流，在交流和溝通中解決問(wèn)題。
3。態(tài)度決定一切，端正自己的工作態(tài)度。
4。在工作中學(xué)會(huì)換位思考，站在公司的立場(chǎng)和同仁的立場(chǎng)上思考問(wèn)題
5。文明形為，禮貌用語(yǔ)。見(jiàn)到公司的同仁基本的禮貌要有。
6。勇于展現(xiàn)自己，抓住機(jī)遇把握機(jī)遇。
7。三人行，必有我?guī)熝?；擇其善者而從之，其不善者而改之；?duì)大家做的好的地方加以學(xué)習(xí)，提升自己的工作能力。
8。階段性目標(biāo)，完成本月公司制訂的100萬(wàn)目標(biāo)。
9。每月寫工作總結(jié)，總結(jié)上個(gè)月有什么好的經(jīng)驗(yàn)和收獲。
1。根據(jù)每個(gè)人的工作職責(zé)安排大家的工作，完成公司制訂的銷售業(yè)績(jī)。
2。努力促進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神，讓大家保持積極的工作態(tài)度，努力完成工作目標(biāo)。
3。大家在工作中做的好的地方給予鼓勵(lì)，做的不好的地方指出來(lái)，讓大家去修改，把工作更好的完成。
4。積極與其它小組進(jìn)行工作交流。
5。打破慣性思維，在工作中要?jiǎng)?chuàng)新，實(shí)現(xiàn)共贏。
1。加強(qiáng)自身的專業(yè)技術(shù)水平和管理方面的能力
2?？?jī)效和考核方案帶大家學(xué)習(xí)，讓外推人員知道考核哪幾個(gè)方面，每個(gè)方面具體實(shí)施要求是什么；每個(gè)月小組完成目標(biāo)公開(kāi)化。
3。分析網(wǎng)站各個(gè)方面的數(shù)據(jù)，競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的數(shù)據(jù)。通過(guò)這些數(shù)據(jù)來(lái)安排下一步的.工作方案。
個(gè)人職業(yè)技能提升計(jì)劃書篇八
（一）優(yōu)勢(shì)分析
1、精力充足，細(xì)心，做事積極主動(dòng)。
2、處理事情邏輯潛力強(qiáng)，處理事情井井有條。
3、技術(shù)上能獨(dú)擋一面，能領(lǐng)導(dǎo)別人做事情，并能夠注重下級(jí)的個(gè)人潛力培養(yǎng)。
（二）不足剖析
1、組織管理潛力較弱，溝通水平不高。
2、英語(yǔ)水平一般。
3、對(duì)人與人之間的沖突的解決潛力不足。
（一）終極目標(biāo)：期望能通過(guò)自身的努力，最終能成為一名軟件開(kāi)發(fā)行業(yè)的高級(jí)項(xiàng)目經(jīng)理，高級(jí)項(xiàng)目經(jīng)理能同時(shí)領(lǐng)導(dǎo)2~3個(gè)項(xiàng)目經(jīng)理，即2~3個(gè)項(xiàng)目。
（二）一年目標(biāo)：（20xx~20xx）提高英語(yǔ)水平，到達(dá)聽(tīng)說(shuō)讀寫都流利的'狀態(tài)；提高溝通潛力，能組織管理好下級(jí)，做一個(gè)下屬員工的好領(lǐng)導(dǎo)；控制自我的情緒；培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，提高生活品質(zhì)。
（三）三年目標(biāo)：解決各種沖突問(wèn)題；能讓技術(shù)潛力比自我強(qiáng)的人甘心為我所管理。能和其它國(guó)家的客戶或合作者自由溝通，并能駕馭他們。
1、平時(shí)努力做好常規(guī)工作：認(rèn)真工作、了解下屬的想法、抽出時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)英語(yǔ)、爭(zhēng)取用英語(yǔ)交流的機(jī)會(huì)，多看新聞，多說(shuō)話，提高溝通水平。
2、業(yè)余時(shí)間廣泛閱讀各類有益書籍，汲取各領(lǐng)域知識(shí)，豐富自身知識(shí)結(jié)構(gòu)。將工作與思考相結(jié)合，盡可能創(chuàng)造性地開(kāi)展工作。
3、努力改善上班環(huán)境，提高下屬的工作情緒，轉(zhuǎn)被動(dòng)為主動(dòng)。
個(gè)人職業(yè)技能提升計(jì)劃書篇九
(一)優(yōu)勢(shì)分析
1、做事有耐心，有恒心，能夠有序處理繁瑣事情。
2、積極上進(jìn)、學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)。
3、遇事沉著冷靜、抗壓能力較強(qiáng)。
(二)不足剖析
1、時(shí)間管理能力較差。
2、excel辦公軟件熟練程度一般。
3、邏輯思維能力較差。
4、表達(dá)能力較差，文筆一般。
二、個(gè)人能力提升具體方案實(shí)施
(一)、合理安排利用時(shí)間，提高工作效率。
1、學(xué)會(huì)列清單，把自己要做每一件事情都寫下來(lái)，這樣做首先能讓你隨時(shí)都明確自己手頭上任務(wù)。不要輕信自己可以用腦子把每件事情都記住，而當(dāng)你看到自己長(zhǎng)長(zhǎng)list時(shí)，也會(huì)產(chǎn)生緊迫感。
2、根據(jù)帕累托原則，應(yīng)該對(duì)每天要做事情分清輕重緩急，對(duì)每天要做事情做如下排序：
a 重要且緊急——必須立刻做。
b 緊急但不重要——只有在優(yōu)先考慮了重要事情后，再來(lái)考慮這類事。c 重要但不緊急——只要是沒(méi)有前一類事壓力，應(yīng)該當(dāng)成緊急事去做，而不是拖延。
d 既不緊急也不重要——有閑工夫再說(shuō)。
3、每天工作結(jié)束后對(duì)工作清單進(jìn)行回顧與檢查，通過(guò)回顧及檢查所有清單并進(jìn)行更新。
(二)關(guān)于excel應(yīng)用技能提升。
1、每天花1-2個(gè)小時(shí)在網(wǎng)上下載視頻學(xué)習(xí)。
2、學(xué)習(xí)內(nèi)容有以下幾點(diǎn)：快捷操作與表單設(shè)計(jì)、常用函數(shù)、查找與對(duì)比、統(tǒng)計(jì)與匯總。
3、在工作中進(jìn)行實(shí)踐，不斷檢驗(yàn)學(xué)習(xí)成果。
(三)關(guān)于邏輯思維能力提升
1、 在記憶方面提升
(1)在工作學(xué)習(xí)中，將各種信息、知識(shí)分門別類、有序地加以儲(chǔ)存(將短時(shí)記憶轉(zhuǎn)為長(zhǎng)時(shí)記憶)，經(jīng)常性地對(duì)知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)化地整理，使知識(shí)記憶牢固，知識(shí)有序儲(chǔ)存，在具體思維過(guò)程中所需問(wèn)題信息、背景知識(shí)就能被迅速檢索、有效地激活運(yùn)用。
(2) 在對(duì)材料分析基礎(chǔ)上，用列表、提綱樹(shù)狀圖方式把知識(shí)條理化、系統(tǒng)化，從而強(qiáng)化對(duì)知識(shí)理解與記憶。
2、在思維程序與策略方面提升：
熟練掌握思維程序化策略，在工作生活中，把自己置身于問(wèn)題之中，善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，多思考、多總結(jié)，多運(yùn)用。
(四)強(qiáng)化表達(dá)能力，提高文筆水平
1、在工作生活中，自信、大膽、積極、主動(dòng)地多與他人溝通交流，勤學(xué)好問(wèn)，謙虛求教。
2、業(yè)余時(shí)間廣泛閱讀各類有益書籍，汲取各領(lǐng)域知識(shí)，豐富自身知識(shí)結(jié)構(gòu)，將工作與思考相結(jié)合，盡可能創(chuàng)造性地開(kāi)展工作。
3、積極收集素材，將優(yōu)美文章或段落摘錄下來(lái)，不斷積累，多思考，多想象，多觀察，勤寫作，不斷提升自身文化修養(yǎng)水平。
總而言之，在以后工作生活中，嚴(yán)格要求自己，把計(jì)劃落到實(shí)處，不斷提升個(gè)人能力!
個(gè)人職業(yè)技能提升計(jì)劃書篇十
1、了解智力七巧板和魔尺的來(lái)源和發(fā)展歷史，了解祖國(guó)傳統(tǒng)文化的悠久歷史和深厚文化底蘊(yùn)。
2、讓學(xué)生通過(guò)模仿，反復(fù)排列幾個(gè)圖例，以熟悉各拼版之間的幾何關(guān)系，掌握一定組拼技巧和按圖拼樣的基本規(guī)則。
3、在教師的提示和指導(dǎo)下，讓學(xué)生學(xué)會(huì)運(yùn)用“逆向思維”解決各種難題;同時(shí)也有助于學(xué)生進(jìn)一步熟悉各拼板之間的`幾何關(guān)系，掌握按圖分解的方法。
4、通過(guò)一些分類，讓學(xué)生進(jìn)一步熟悉七巧板的拼排技巧，初步了解各種物體的結(jié)構(gòu)，掌握按題拼圖的方法，為以后的創(chuàng)造活動(dòng)打好基礎(chǔ)。
1、從興趣入手，從簡(jiǎn)單入手，讓學(xué)生親近七巧板和魔尺。
2、寓教于樂(lè)，訓(xùn)練中要及時(shí)給予學(xué)生鼓勵(lì)，強(qiáng)化興趣。
3、將平時(shí)的訓(xùn)練滲透到日常的社團(tuán)活動(dòng)中。
4、開(kāi)展展評(píng)活動(dòng)，推進(jìn)訓(xùn)練濃度開(kāi)展。
第四周魔尺的初探
第五周國(guó)慶節(jié)放假
第六周認(rèn)識(shí)七巧板
初級(jí)魔尺1(眼鏡、鑰匙)
第七周七巧板——按圖拼樣1
第八周七巧板——按圖拼樣2
初級(jí)魔尺2(鴨子、毛毛蟲)
第九周七巧板——按圖拼樣3
第十周七巧板——按圖分解1
初級(jí)魔尺(三角形、鶴)
第十一周七巧板——按圖分解2
第十二周七巧板——按圖分解3
中級(jí)魔尺(風(fēng)扇、手表)
第十三周按題拼圖—?jiǎng)游?BR> 第十四周按題拼圖---人物
中級(jí)魔尺(啞鈴、木馬)
第十五周按題拼圖----交通工具
第十六周評(píng)比交流
提升學(xué)生學(xué)習(xí)力，教師個(gè)人計(jì)劃書(20xx年度第一學(xué)期)
每周訓(xùn)練的具體時(shí)間：社團(tuán)活動(dòng)時(shí)間
個(gè)人職業(yè)技能提升計(jì)劃書篇十一
1、加強(qiáng)專業(yè)技能的學(xué)習(xí)，把學(xué)習(xí)到的新東西運(yùn)用到工作中去，在工作中不斷的實(shí)踐和總結(jié) 。
2、學(xué)會(huì)思考在工作中遇到的問(wèn)題自己多想多問(wèn)，跟大家多多交流，在交流和溝通中解決問(wèn)題。
3 、態(tài)度決定一切，端正自己的工作態(tài)度。
4 、在工作中學(xué)會(huì)換位思考，站在公司的立場(chǎng)和同仁的立場(chǎng)上思考問(wèn)題
5、文明形為，禮貌用語(yǔ)。見(jiàn)到公司的同仁基本的禮貌要有。
6、勇于展現(xiàn)自己，抓住機(jī)遇把握機(jī)遇。
7、三人行，必有我?guī)熝?擇其善者而從之，其不善者而改之;對(duì)大家做的好的'地方加以學(xué)習(xí)，提升自己的工作能力。
8、階段性目標(biāo)，完成本月公司制訂的100萬(wàn)目標(biāo)。
9 、每月寫工作總結(jié)，總結(jié)上個(gè)月有什么好的經(jīng)驗(yàn)和收獲。
1、根據(jù)每個(gè)人的工作職責(zé)安排大家的工作，完成公司制訂的銷售業(yè)績(jī)。
2、努力促進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神，讓大家保持積極的工作態(tài)度，努力完成工作目標(biāo)。
3、大家在工作中做的好的地方給予鼓勵(lì)，做的不好的地方指出來(lái)，讓大家去修改，把工作更好的完成。
4 、積極與其它小組進(jìn)行工作交流。
5、打破慣性思維，在工作中要?jiǎng)?chuàng)新，實(shí)現(xiàn)共贏。
1、加強(qiáng)自身的專業(yè)技術(shù)水平和管理方面的能力
2、績(jī)效和考核方案帶大家學(xué)習(xí)，讓外推人員知道考核哪幾個(gè)方面，每個(gè)方面具體實(shí)施要求是什么;每個(gè)月小組完成目標(biāo)公開(kāi)化。
3、分析網(wǎng)站各個(gè)方面的數(shù)據(jù)，競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的數(shù)據(jù)。通過(guò)這些數(shù)據(jù)來(lái)安排下一步的工作方案 。
個(gè)人職業(yè)技能提升計(jì)劃書篇十二
在五月，我將一如既往地按照公司的要求，在去年的工作基礎(chǔ)上，本著“多溝通、多協(xié)調(diào)、積極主動(dòng)、創(chuàng)造性地開(kāi)展工作”的指導(dǎo)思想，發(fā)揚(yáng)創(chuàng)業(yè)精神，確立工作目標(biāo)，全面開(kāi)展五月份的工作。現(xiàn)制定工作劃如下：
1、對(duì)于老客戶，和固定客戶，要經(jīng)常保持聯(lián)系，在有時(shí)間有條件的情況下，送一些小禮物或宴請(qǐng)客戶，好穩(wěn)定與客戶關(guān)系。
2、在擁有老客戶的同時(shí)還要不斷從各種渠道快速開(kāi)發(fā)新客戶，推廣新產(chǎn)品。
3、要有好業(yè)績(jī)就得加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，開(kāi)拓視野，豐富知識(shí)，采取多樣化形式，把學(xué)業(yè)務(wù)與交流技能相結(jié)合。
4、五月份對(duì)自己有以下要求
(1)每周要拜服4個(gè)以上的`新客戶，還要有1到2個(gè)潛在客戶。
(2)一天一小結(jié)，每周一大結(jié)，看看有哪些工作上的失誤，及時(shí)改正下次不要再犯。
(3)見(jiàn)客戶之前要多了解客戶的狀態(tài)和需求，再做好準(zhǔn)備工作才有可能與這個(gè)客戶合作。
(4)對(duì)自己嚴(yán)格要求，學(xué)習(xí)亮劍精神，工作扎實(shí)細(xì)致，要不斷加強(qiáng)業(yè)務(wù)方面的學(xué)習(xí)，多看書及相關(guān)產(chǎn)品知識(shí)，上網(wǎng)查閱相關(guān)資料，與同行們交流，向他們學(xué)習(xí)更好的方式方法。
個(gè)人職業(yè)技能提升計(jì)劃書篇十三
（一）大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃
“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”是xxx年3月由團(tuán)中央、教育部、全國(guó)學(xué)聯(lián)聯(lián)合推行的，基本內(nèi)容是以大學(xué)生人力資源為著眼點(diǎn)，進(jìn)一步整合深化教學(xué)主渠道以外有助于學(xué)生提高綜合素質(zhì)的各種活動(dòng)和工作項(xiàng)目。在思想政治與道德修養(yǎng)、社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)、科技學(xué)術(shù)與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、文化藝術(shù)與身心發(fā)展、社團(tuán)活動(dòng)與社會(huì)工作、技能培訓(xùn)與其他等六個(gè)方面引導(dǎo)大學(xué)生完善智能結(jié)構(gòu)。該計(jì)劃注重課內(nèi)外相結(jié)合、第一課堂與第二課堂相結(jié)合、學(xué)習(xí)與實(shí)踐相結(jié)合，主要圍繞職業(yè)設(shè)計(jì)指導(dǎo)、素質(zhì)拓展訓(xùn)練、建立評(píng)價(jià)體系、強(qiáng)化社會(huì)認(rèn)同四個(gè)環(huán)節(jié)，幫助大學(xué)生健康成長(zhǎng)成才。
（二）大學(xué)生就業(yè)能力
美國(guó)教育與就業(yè)委員會(huì)關(guān)于就業(yè)能力的定義是：就業(yè)能力是獲得和保持工作的能力，進(jìn)一步講，就業(yè)能力是在勞動(dòng)力市場(chǎng)內(nèi)通過(guò)充分的就業(yè)機(jī)會(huì)，實(shí)現(xiàn)對(duì)自身潛能的自信。國(guó)內(nèi)常見(jiàn)的定義或描述有：所謂就業(yè)能力是指大學(xué)畢業(yè)生在校期間通過(guò)知識(shí)的學(xué)習(xí)和綜合素質(zhì)開(kāi)發(fā)而獲得的能夠?qū)崿F(xiàn)就業(yè)理想、滿足社會(huì)需求、在社會(huì)生活中實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的本領(lǐng)。也有的指人們從事某種職業(yè)所具備的能力，包括基本就業(yè)能力與特殊能力。也有的認(rèn)為大學(xué)生的就業(yè)能力是指在校期間通過(guò)學(xué)習(xí)或?qū)嵺`而獲得工作的能力，它包括保持工作以及晉升的能力?？偟恼f(shuō)來(lái)，就業(yè)能力是一種就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)能力、一種與職業(yè)相關(guān)的綜合能力。
（一）大學(xué)生就業(yè)中的核心問(wèn)題是就業(yè)能力的不足
大學(xué)生就業(yè)難問(wèn)題是我國(guó)社會(huì)轉(zhuǎn)型與經(jīng)濟(jì)高速增長(zhǎng)的短期不平衡問(wèn)題在就業(yè)領(lǐng)域的突出表現(xiàn)，其原因是多方面的。既有經(jīng)濟(jì)性因素也有社會(huì)性因素。而從學(xué)生自身來(lái)看，最重要的就是就業(yè)能力的不足。而著力提高大學(xué)生就業(yè)能力、引導(dǎo)大學(xué)生科學(xué)擇業(yè)，是緩解大學(xué)生就業(yè)難的核心環(huán)節(jié)。要提高大學(xué)生的就業(yè)能力，就要高度重視大學(xué)生個(gè)性發(fā)展和動(dòng)手能力、實(shí)踐能力、創(chuàng)新能力、社會(huì)交往能力以及職業(yè)素養(yǎng)能力的提高，在求學(xué)期間提高心理素質(zhì)，陶冶高尚的情操，把自己培養(yǎng)成為一個(gè)綜合素質(zhì)高、發(fā)展較全面的人才。
（二）實(shí)施大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃，有利于大學(xué)生就業(yè)
我國(guó)的教育體制雖然不斷改革，但是仍未能完全擺脫應(yīng)試教育的束縛，大學(xué)生還無(wú)法實(shí)現(xiàn)理論上和現(xiàn)實(shí)上的全面發(fā)展，通過(guò)大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃可以逐步消除這一弊端。課堂知識(shí)的積累、課外活動(dòng)的鍛煉、社會(huì)生活的完善，有利于培養(yǎng)出全面發(fā)展的大學(xué)生。另外，素質(zhì)拓展計(jì)劃可以在大學(xué)生的在校期間，利用不同的素質(zhì)教育新途徑，針對(duì)學(xué)生的個(gè)人情況進(jìn)行職業(yè)設(shè)計(jì)導(dǎo)航，提升大學(xué)生的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)能力，對(duì)其畢業(yè)后的擇業(yè)就業(yè)有很大幫助。因此，實(shí)施大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃，是提高大學(xué)生就業(yè)能力的必然要求。
（一）促進(jìn)個(gè)性全面發(fā)展
大學(xué)生個(gè)性的全面發(fā)展至少包括兩個(gè)方面：
一是自主性的全面發(fā)展。大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃的主體是學(xué)生，高校以大學(xué)生的自主設(shè)計(jì)確定素質(zhì)拓展的內(nèi)容和方式。自主性原則不但保證了學(xué)生在素質(zhì)拓展計(jì)劃中的主體地位，而且能夠保證學(xué)生的個(gè)性特征在素質(zhì)拓展過(guò)程中得到尊重和張揚(yáng)，學(xué)校通過(guò)舉辦不同類型的活動(dòng)，既可以提高學(xué)生的積極性，同時(shí)也可以鍛煉學(xué)生的自主選擇能力、培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立性，從而實(shí)現(xiàn)大學(xué)生自主性的全面發(fā)展，有利于大學(xué)生擇業(yè)過(guò)程主動(dòng)性的發(fā)揮。
二是獨(dú)特性的全面發(fā)展。目前市場(chǎng)對(duì)人才的要求越來(lái)越高，具有獨(dú)特性素質(zhì)的人才更受親睞，但獨(dú)特性的形成不是一朝一夕的事情，大學(xué)生只有在不斷的成長(zhǎng)和發(fā)展中、在參加活動(dòng)的過(guò)程中、在社會(huì)實(shí)踐鍛煉中才能逐步形成自己的獨(dú)特性。高?？梢酝ㄟ^(guò)開(kāi)展素質(zhì)拓展活動(dòng)，如演講比賽、主題設(shè)計(jì)活動(dòng)、各種文體活動(dòng)都可以培養(yǎng)和展示大學(xué)生的獨(dú)特性，尤其是設(shè)計(jì)活動(dòng)，能夠激勵(lì)大學(xué)生根據(jù)自身的興趣愛(ài)好和聰明才智展現(xiàn)個(gè)人魅力。當(dāng)然，學(xué)生的獨(dú)特性因人而異，高校只有充分開(kāi)展各種不同的活動(dòng)，才有利于大學(xué)生在參加各種活動(dòng)的實(shí)踐中逐漸形成自身的獨(dú)特性，為將來(lái)的就業(yè)積累資本。
（二）提高社會(huì)實(shí)踐能力
大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐能力主要是指學(xué)生的表達(dá)能力和動(dòng)手能力，目前多數(shù)用^單位要求求職者具備一定的社會(huì)實(shí)踐能力。據(jù)了解，大學(xué)生就業(yè)難的最重要原因就是由于缺乏“工作經(jīng)驗(yàn)”。然而，我國(guó)高校教學(xué)偏重理論教育，輕實(shí)際操作能力培養(yǎng)，企業(yè)也不大愿意為大學(xué)生提供實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，造成學(xué)生缺乏社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)，缺乏解決現(xiàn)實(shí)問(wèn)題的能力，在求職就業(yè)中就會(huì)遇到很大困難。在高校教育中，除了鼓勵(lì)學(xué)生自身加強(qiáng)實(shí)踐能力的鍛陳之外，高校就要加強(qiáng)學(xué)生實(shí)踐能力的培養(yǎng)，大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃的本質(zhì)屬性就充分突顯出它的實(shí)踐性特點(diǎn)。通過(guò)組織社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)、科技學(xué)術(shù)與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、文化藝術(shù)與身心發(fā)展、社團(tuán)活動(dòng)與社會(huì)工作等多方面的活動(dòng)，讓學(xué)生積極參與進(jìn)來(lái)，在活動(dòng)中由于有了大量鍛煉表達(dá)自己和動(dòng)手操作的機(jī)會(huì)，學(xué)生可以將理論知識(shí)與實(shí)踐進(jìn)行機(jī)結(jié)合，做到學(xué)以致用，提高自身運(yùn)用專業(yè)知識(shí)和專業(yè)技能的能力。
（三）提高創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)能力
建設(shè)自主創(chuàng)新型國(guó)家需要大批具有創(chuàng)新精神和倉(cāng)4業(yè)意識(shí)的高科技人才。而大學(xué)生就業(yè)時(shí)所需的創(chuàng)新精神、創(chuàng)業(yè)能力可以通過(guò)開(kāi)展學(xué)術(shù)科技與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)方面的素質(zhì)拓展訓(xùn)練進(jìn)行提升。通過(guò)開(kāi)展科普宣傳和“挑戰(zhàn)杯”等課外學(xué)術(shù)科技活動(dòng)，成立大學(xué)生科技小組，開(kāi)展發(fā)明制作競(jìng)賽、學(xué)術(shù)論文競(jìng)賽等，可以培養(yǎng)學(xué)生靈活運(yùn)用知識(shí)的能力；通過(guò)開(kāi)展大學(xué)生科技論壇、創(chuàng)業(yè)講壇活動(dòng)，邀請(qǐng)科技專家、創(chuàng)業(yè)精英、成功校友等方面的突出人才為大學(xué)生傳授科技創(chuàng)新經(jīng)驗(yàn)，可以激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)業(yè)精神；通過(guò)定期開(kāi)展創(chuàng)業(yè)計(jì)劃培訓(xùn)及創(chuàng)業(yè)計(jì)劃大賽，可以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)業(yè)意識(shí)，為學(xué)生提供就業(yè)實(shí)戰(zhàn)鍛煉的舞臺(tái)。充分利用好大學(xué)生創(chuàng)業(yè)見(jiàn)習(xí)基地、創(chuàng)業(yè)實(shí)習(xí)基地和創(chuàng)業(yè)園等創(chuàng)業(yè)實(shí)踐基地，幫助學(xué)生積累豐富的創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗(yàn)。在素質(zhì)拓展創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的活動(dòng)中配備得力的指導(dǎo)教師，特別是要加強(qiáng)對(duì)創(chuàng)業(yè)受挫學(xué)生的心理引導(dǎo)，幫助其總結(jié)失敗的原因和教訓(xùn)，不斷培養(yǎng)其創(chuàng)新精神和創(chuàng)業(yè)能力，為日后的就業(yè)創(chuàng)業(yè)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
（四）提高社會(huì)交往能力
高校通過(guò)實(shí)施素質(zhì)拓展計(jì)劃，鼓勵(lì)學(xué)生在學(xué)校范圍內(nèi)組織成立各種不同的社團(tuán)，如文學(xué)社、藝術(shù)協(xié)會(huì)、心理協(xié)會(huì)等，并跨系跨專業(yè)定期開(kāi)展不同的社團(tuán)活動(dòng)。通過(guò)成立社團(tuán)、管理社團(tuán)或參加不同的社團(tuán)活動(dòng)，既可以激發(fā)大學(xué)生的創(chuàng)造力，也可以為大學(xué)生提供溝通和交流的橋梁，鍛煉自己的社交能力。大學(xué)生通過(guò)參與社會(huì)工作、社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)的活動(dòng)，如社會(huì)服務(wù)活動(dòng)、社會(huì)公益活動(dòng)、青年志愿者活動(dòng)等，可以盡早了解社會(huì)現(xiàn)狀、認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)社會(huì)、懂得人與社會(huì)的關(guān)系，鍛煉其社會(huì)交往與社會(huì)活動(dòng)能力，為日后能夠融入社會(huì)打下基礎(chǔ)。
（五）提高職業(yè)素養(yǎng)與能力
許多學(xué)子考上大學(xué)后，在心理上產(chǎn)生一種成功感和優(yōu)越感，自信心增強(qiáng)的同時(shí)也易于自我感覺(jué)過(guò)于良好，自我評(píng)價(jià)過(guò)高，不能正確、全面地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己，以至于不清楚自己的未來(lái)走向，等到臨畢業(yè)時(shí)才匆忙進(jìn)行職業(yè)選擇。據(jù)調(diào)查，大部分大學(xué)生不太關(guān)注自己的求學(xué)生涯規(guī)劃和中長(zhǎng)期職業(yè)發(fā)展計(jì)劃，而是過(guò)分依賴已有的經(jīng)驗(yàn)，缺乏與就業(yè)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)的溝通交流，對(duì)就業(yè)政策、就業(yè)環(huán)境、就業(yè)形勢(shì)等缺乏及時(shí)而全面的了解。他們多按照培養(yǎng)方案與導(dǎo)師指導(dǎo)完成相應(yīng)的學(xué)習(xí)任務(wù)，以為只要獲得文憑就意味著完成了就業(yè)準(zhǔn)備，就能順利就業(yè)，結(jié)果往往是措手不及，被市場(chǎng)牽著鼻子走，被動(dòng)就業(yè)。通過(guò)素質(zhì)拓展計(jì)劃，針對(duì)學(xué)生個(gè)人情況進(jìn)行職業(yè)設(shè)計(jì)導(dǎo)航，學(xué)生可以根據(jù)自身情況進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，學(xué)習(xí)職業(yè)生涯規(guī)劃知識(shí)，確立自己的職業(yè)發(fā)展方向與目標(biāo)，以實(shí)現(xiàn)準(zhǔn)確定位，做好自己的職業(yè)選擇和決策，提高自己的職業(yè)素養(yǎng)和能力。同時(shí)，有針對(duì)性地參加本專業(yè)和非專業(yè)的技能培訓(xùn)，考取各類技能證書，也可以提高大學(xué)生的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)能力。
（六）提高挫折承受能力
隨著競(jìng)爭(zhēng)的加劇和不確定性的增強(qiáng)，用人單位越來(lái)越重視考察應(yīng)聘者的挫折承受能力。所謂挫折承受能力，就是指在失意、困難、失敗等面前要有很強(qiáng)的抗挫折的耐力。當(dāng)前的大學(xué)生中大多數(shù)是獨(dú)生子女，普遍具有心理脆弱、遇事敏感、抗挫折能力差等顯著特點(diǎn)。面對(duì)激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，在求職過(guò)程中，經(jīng)常會(huì)遭受這樣或那樣的打擊，特別是在遇到挫折和困難時(shí)，極易陷入焦慮、迷茫和抑郁等心理狀態(tài)，不僅逃避現(xiàn)實(shí)，甚至?xí)?dǎo)致不同程度的心理疾病，個(gè)別人還走上了極端道路。
大學(xué)生的挫折承受能力差，已經(jīng)成為影響畢業(yè)生就業(yè)能力提高和順利就業(yè)的重要因素。所以在大學(xué)學(xué)習(xí)過(guò)程中加強(qiáng)承受挫折的訓(xùn)練顯得極為重要和必不可少。高?？梢酝ㄟ^(guò)開(kāi)展素質(zhì)拓展計(jì)劃，進(jìn)一步做好大學(xué)生心理輔導(dǎo)工作，培養(yǎng)學(xué)生的自我調(diào)節(jié)能力。一方面要充分利用心理教育資源，在大學(xué)生中廣泛開(kāi)展社會(huì)心理學(xué)、自我調(diào)節(jié)、就業(yè)觀等方面的培訓(xùn)和引導(dǎo)，使其正確評(píng)價(jià)自己，了解處理各種社會(huì)矛盾的基本技巧和方法，克服自卑、浮躁、依賴、恐慌等心理，有意識(shí)地提高自己的挫折承受能力。另一方面，在素質(zhì)拓展的社會(huì)實(shí)踐中，學(xué)生必定會(huì)經(jīng)受失敗、遭受挫折，但是往往只有在失敗中才能更好地成長(zhǎng)，學(xué)生會(huì)自覺(jué)和不自覺(jué)地吸取教訓(xùn)、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)克服挫折的信心，提高社會(huì)適應(yīng)力，才能在將來(lái)為展示自己的才華踏出第一步。
個(gè)人職業(yè)技能提升計(jì)劃書篇一
在現(xiàn)代社會(huì)如此高速發(fā)展，學(xué)好英語(yǔ)是生存法則，作為一名英語(yǔ)專業(yè)的學(xué)生，這是我的優(yōu)勢(shì)之處。但我知道，未來(lái)對(duì)我來(lái)說(shuō)，英語(yǔ)只能作為一個(gè)敲門磚。所以，我不能只停留在這個(gè)專業(yè)上，淺嘗輒止。我需要通過(guò)努力在各方面都有所發(fā)展，為自己未來(lái)的事業(yè)做好充足的準(zhǔn)備。
大二的生活已經(jīng)悄然逝去，我也看到了，歲月累積見(jiàn)識(shí)，漸漸明白前行的方向。而我正如駛在旅途中的一輛改裝車，需要不斷地調(diào)試，我唯有把握方向，才不會(huì)偏離正道。相信通過(guò)一路的改裝，測(cè)試，最后自己終會(huì)駛達(dá)目的地。
我知道，做任何事情都該給自己留條后路。而我未來(lái)的職業(yè)，我也深思熟慮過(guò)，也在不斷地調(diào)試。而如今，我想我已經(jīng)撥開(kāi)云霧見(jiàn)月明。所以，我也不用在跟風(fēng)隨大流，終于明白了哪些證書對(duì)我有用。
通過(guò)對(duì)酒店行業(yè)的調(diào)研后，我發(fā)現(xiàn)，每個(gè)專業(yè)都有自己的特色與長(zhǎng)處。但是，你不應(yīng)只會(huì)具體的某一樣，你需要精通其他必備的某種工作，而且運(yùn)用起來(lái)得心應(yīng)手。就比如說(shuō)，一個(gè)英語(yǔ)專業(yè)的畢業(yè)生，如果想要在酒店里謀得一份不錯(cuò)的工作和待遇，那么他不僅僅需要會(huì)流利的使用英語(yǔ)，自如地向外賓介紹酒店的各項(xiàng)器具等，如果他還想要有更大的上升空間的話，管理類的知識(shí)也要具備的。我發(fā)現(xiàn)，我恰恰處在一個(gè)尷尬的境地，我需要在剩下的兩年內(nèi)，盡自己最大的努力來(lái)填補(bǔ)自己的不足，為未來(lái)減少一絲遺憾。從現(xiàn)在開(kāi)始，我要通過(guò)以下幾個(gè)方面來(lái)提高自己的能力，優(yōu)化自身，從而促進(jìn)發(fā)展。
一、積極組織參加班級(jí)、學(xué)院的各項(xiàng)活動(dòng)，在活動(dòng)中表現(xiàn)自我，挖掘潛能，增加自信，因?yàn)橹挥凶孕诺娜?，才是最可?ài)。
二、要善于從工作的失誤中去學(xué)習(xí)和總結(jié)。工作中遇到的問(wèn)題，書本上是無(wú)法直接找到答案的，我們可以經(jīng)常通過(guò)對(duì)工作過(guò)程進(jìn)行回顧：當(dāng)初是怎么想的，為什么會(huì)這么想，錯(cuò)在哪里？怎么糾正？如此這般長(zhǎng)久磨練必能得到提高。
三、永遠(yuǎn)不對(duì)自己說(shuō)no。沒(méi)有克服不了的困難，只是還沒(méi)找到適合的方法，堅(jiān)持不懈的挑戰(zhàn)自我，一定可以超越自我，找到真正的自我。
四、認(rèn)真完成每次的實(shí)習(xí)打工，不斷開(kāi)闊視野，鍛煉自我，平衡發(fā)展，掌握各種技能。
五、帶著責(zé)任做任何工作。責(zé)任感可以讓領(lǐng)導(dǎo)信服，讓客戶放心，讓同事欣賞、尊重。
六、帶著激情做工作。激情是吹動(dòng)船帆的風(fēng)，船就不能行駛；激情是工作的動(dòng)力，沒(méi)有動(dòng)力，工作就難以有起色。如同靈感可以催生不朽的藝術(shù)，激情能夠創(chuàng)造不凡的業(yè)績(jī)。如果缺乏激情，疲沓懶散，很可能一事無(wú)成。因此，我們?cè)谌粘９ぷ髦须m然感到很辛苦，但是有辛苦就會(huì)有收獲，特別是一個(gè)人能夠在自己有限的人生中，有好的環(huán)境和條件，做一點(diǎn)具體的事情，同時(shí)自己也相應(yīng)地得到提高，也許這不是辛苦而是幸運(yùn)了。再說(shuō)，如果大家都能同心同德、盡心盡力，把工作開(kāi)展得有板有眼、有聲有色，讓人有目共睹，有口皆碑，從這一角度看，也許又不僅僅是幸運(yùn)，而是一種幸福了。
七、帶著感恩做工作。每個(gè)人保持正確的心態(tài)至關(guān)重要。正如一位哲人所說(shuō)，心態(tài)決定一切。它能夠左右一個(gè)人的思想、影響一個(gè)人的行為，甚至決定一個(gè)人的命運(yùn)。心態(tài)正確就會(huì)寧?kù)o而安詳，感到生活溫暖；就會(huì)迸發(fā)出干勁和活力，感到工作愉悅。如果心態(tài)不好，就會(huì)在順利時(shí)自以為是、傲氣十足、得意忘形，在逆境時(shí)怨天尤人、牢騷滿腹、煩躁不安。因此，要不斷學(xué)會(huì)以感激的心態(tài)對(duì)待工作、對(duì)待他人、對(duì)待組織。生活就像一面鏡子，你對(duì)它笑，它也會(huì)對(duì)你笑。只要你用感恩的態(tài)度對(duì)待別人、別人就能給你關(guān)心和幫助、給你支持和鼓勵(lì)、給你提醒和教導(dǎo)，讓你感受到真誠(chéng)、感受到友誼、感受到溫暖、使你感動(dòng)、使你感激、使你增添精神支撐。
最后，我想說(shuō)，“吃得苦中苦，方為人上人”，我會(huì)每一天認(rèn)真實(shí)踐這句話，用這句話來(lái)不斷勉勵(lì)自己，來(lái)達(dá)到人生的頂峰。
個(gè)人職業(yè)技能提升計(jì)劃書篇二
一、合作組建單位
勞動(dòng)部職業(yè)技能鑒定
中國(guó)職工教育和職業(yè)培訓(xùn)協(xié)會(huì)
中國(guó)社會(huì)科學(xué)院北京科商科技文化發(fā)展中心
二、“兩步走”的設(shè)想
第一步：申辦“中國(guó)職業(yè)技能培訓(xùn)中心”
第二步：申辦“中國(guó)職業(yè)技能培訓(xùn)集團(tuán)”
三、關(guān)于機(jī)構(gòu)的設(shè)置及教學(xué)管理
1，設(shè)理事會(huì)，由勞動(dòng)部相應(yīng)部門及社科院科商科技文化發(fā)展中心以及部分集團(tuán)附屬培訓(xùn)中心或?qū)W校負(fù)責(zé)人組成。
2，設(shè)辦公室，進(jìn)行集團(tuán)日常管理及集團(tuán)各成員之間的協(xié)調(diào)。
3，集團(tuán)之組成。在全國(guó)范圍內(nèi)發(fā)展20－30家相當(dāng)規(guī)模的培訓(xùn)中心（勞動(dòng)系統(tǒng)、職教系統(tǒng)、社會(huì)力量辦學(xué)系統(tǒng)）。
4，集團(tuán)內(nèi)部實(shí)行統(tǒng)一管理。按勞動(dòng)部有關(guān)要求培訓(xùn)師資，推薦或指定教材。使用統(tǒng)一的具有權(quán)威性的證書（集團(tuán)自行設(shè)計(jì)）。
5，集團(tuán)附屬培訓(xùn)中心（學(xué)校）每年向集團(tuán)上繳－3000元管理費(fèi)，作為集團(tuán)的'管理開(kāi)支。
6，對(duì)于勞動(dòng)部制訂或準(zhǔn)備制訂的工種規(guī)范，集團(tuán)要及時(shí)總結(jié)培訓(xùn)和考核經(jīng)驗(yàn)，并反饋回勞動(dòng)部，以作相應(yīng)決策時(shí)參考。
7，集團(tuán)從起步始，就應(yīng)進(jìn)行高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的管理和培訓(xùn)，在社會(huì)職業(yè)技能培訓(xùn)領(lǐng)域樹(shù)立起自己全新的形象。
8，集團(tuán)內(nèi)部附屬培訓(xùn)中心進(jìn)行合理分工，全面開(kāi)展各工種培訓(xùn)。
四、經(jīng)費(fèi)
海內(nèi)外對(duì)集團(tuán)職業(yè)技能培訓(xùn)事業(yè)有興趣者，集團(tuán)可吸收部分資金，改造和完善自己的培訓(xùn)網(wǎng)絡(luò)。此項(xiàng)工作主要由社會(huì)科學(xué)院科商科技文化發(fā)展中心負(fù)責(zé)落實(shí)。
五、共享辦學(xué)收益。
個(gè)人職業(yè)技能提升計(jì)劃書篇三
沒(méi)有計(jì)劃的生活是盲目的，凡事都必須有計(jì)劃，只有那樣事情才可以做得得心應(yīng)手，井井有條。很有必要給自己制定一個(gè)個(gè)人發(fā)展計(jì)劃，以使自己能更好的適應(yīng)自身角色。作為人事專員，我主要負(fù)責(zé)薪酬核算，結(jié)合目前的工作特點(diǎn)，從以下幾方面來(lái)談我的個(gè)人提升計(jì)劃personaldevelopment program(pdp)：
一、自身現(xiàn)狀分析
(一)優(yōu)勢(shì)分析
1、做事有耐心，有恒心，能夠有序的處理繁瑣的事情。
2、積極上進(jìn)、學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)。
3、遇事沉著冷靜、抗壓能力較強(qiáng)。
(二)不足剖析
1、時(shí)間管理能力較差。
2、e__cel辦公軟件熟練程度一般。
3、邏輯思維能力較差。
4、表達(dá)能力較差，文筆一般。
二、個(gè)人能力提升具體方案實(shí)施
(一)、合理安排利用時(shí)間，提高工作效率。
1、學(xué)會(huì)列清單，把自己要做的每一件事情都寫下來(lái)，這樣做首先能讓你隨時(shí)都明確自己手頭上的任務(wù)。不要輕信自己可以用腦子把每件事情都記住，而當(dāng)你看到自己長(zhǎng)長(zhǎng)的list時(shí)，也會(huì)產(chǎn)生緊迫感。
2、根據(jù)帕累托原則，應(yīng)該對(duì)每天要做的事情分清輕重緩急，對(duì)每天要做的事情做如下的排序：
a 重要且緊急——必須立刻做。 b 緊急但不重要——只有在優(yōu)先考慮了重要的事情后，再來(lái)考慮這類事。c重要但不緊急——只要是沒(méi)有前一類事的壓力，應(yīng)該當(dāng)成緊急的事去做，而不是拖延。
d 既不緊急也不重要——有閑工夫再說(shuō)。
3、每天工作結(jié)束后對(duì)工作清單進(jìn)行回顧與檢查，通過(guò)回顧及檢查所有清單并進(jìn)行更新。
(二)關(guān)于e__cel應(yīng)用技能的提升。
1、每天花1-2個(gè)小時(shí)在網(wǎng)上下載視頻學(xué)習(xí)。
2、學(xué)習(xí)的內(nèi)容有以下幾點(diǎn)：快捷操作與表單設(shè)計(jì)、常用函數(shù)、查找與對(duì)比、統(tǒng)計(jì)與匯總。
3、在工作中進(jìn)行實(shí)踐，不斷檢驗(yàn)學(xué)習(xí)成果。
(三)關(guān)于邏輯思維能力的提升
1、 在記憶方面的提升
(1)在工作學(xué)習(xí)中，將各種信息、知識(shí)分門別類、有序地加以儲(chǔ)存(將短時(shí)記憶轉(zhuǎn)為長(zhǎng)時(shí)記憶)，經(jīng)常性地對(duì)知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)化地整理，使知識(shí)記憶牢固，知識(shí)有序的儲(chǔ)存，在具體思維過(guò)程中所需的問(wèn)題信息、背景知識(shí)就能被迅速檢索、有效地激活運(yùn)用。
(2) 在對(duì)材料分析的基礎(chǔ)上，用列表、提綱樹(shù)狀圖的方式把知識(shí)條理化、系統(tǒng)化，從而強(qiáng)化對(duì)知識(shí)的理解與記憶。
個(gè)人職業(yè)技能提升計(jì)劃書篇四
（一）提升客戶對(duì)安全管理工作的直觀感受
1、客戶出入較集中的時(shí)段，將巡邏崗臨時(shí)固定在明顯位置，隨時(shí)為客戶提供便捷服務(wù)；
2、增強(qiáng)崗位的主動(dòng)性，對(duì)認(rèn)識(shí)的客戶主動(dòng)打招呼，面生的禮貌詢問(wèn)、身份核實(shí)；
3、每周末下午客戶集中時(shí)段，進(jìn)行安全軍事訓(xùn)練，提高客戶對(duì)安全的直觀感受；
4、定期上門統(tǒng)計(jì)出租戶信息，消除安全隱患；
5、夜間崗位配警戒等，以減少業(yè)主見(jiàn)不到安全員現(xiàn)象；
（二）提高客戶的參與度，并聯(lián)合政府資源，做到群防群治
6、組織社區(qū)義工、老年協(xié)會(huì)或熱心業(yè)主組成社區(qū)安全巡查隊(duì)，分時(shí)段在小區(qū)內(nèi)巡邏；
7、定期開(kāi)展突發(fā)事件演習(xí)，爭(zhēng)取更多的客戶參與進(jìn)來(lái)；
（三）加強(qiáng)對(duì)客戶的宣傳與引導(dǎo)
8、主動(dòng)上門，住戶水電設(shè)施檢測(cè)、對(duì)講報(bào)警設(shè)備使用介紹及檢測(cè)；
9、定期印制安全類宣傳單，各出入口崗位發(fā)放，客服人員上門訪談時(shí)發(fā)放；
10、定期開(kāi)展“安全進(jìn)院落”等活動(dòng)，通過(guò)安全宣傳展板或dv播放進(jìn)行宣傳引導(dǎo)；
（四）安全管理與客戶服務(wù)并行，讓客戶居住安心
11、安全巡查時(shí)，發(fā)現(xiàn)客戶忘記關(guān)門窗的或雨棚破損的，及時(shí)提醒客戶，并重點(diǎn)關(guān)注；
12、發(fā)現(xiàn)晚上較晚單獨(dú)在外面玩耍的小孩，打?qū)χv提醒業(yè)主，并重點(diǎn)關(guān)注；
（五）加強(qiáng)內(nèi)部管理及員工培訓(xùn)
13、編制崗位傻瓜式操作指引，強(qiáng)化新職員對(duì)崗位快速適應(yīng)；
二、設(shè)施管理
（一）加強(qiáng)公共設(shè)施維護(hù)的計(jì)劃性
17、制定公共設(shè)施保養(yǎng)計(jì)劃，實(shí)施預(yù)防性管理，在公共設(shè)施出現(xiàn)問(wèn)題前及時(shí)整改；
（二）關(guān)注客戶所關(guān)注的，明確工作重點(diǎn)
（三）加強(qiáng)人員的責(zé)任心，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢(shì)
20、公共設(shè)施維護(hù)責(zé)任到人，建立日常巡查和維護(hù)機(jī)制；
21、實(shí)行片區(qū)責(zé)任制，片區(qū)客服人員、網(wǎng)格人員和維修人員對(duì)所轄片區(qū)公共設(shè)施負(fù)責(zé)；
（四）在做工作的同時(shí)，還要加強(qiáng)宣傳，讓客戶知道我們所做的各項(xiàng)工作
23、對(duì)小區(qū)內(nèi)實(shí)施的各項(xiàng)公共設(shè)施維護(hù)改造，都及時(shí)通過(guò)公示欄知會(huì)客戶；
三、環(huán)境管理
（一）參與供方管理過(guò)程，協(xié)助供方管理，提升現(xiàn)場(chǎng)環(huán)境衛(wèi)生品質(zhì)
25、標(biāo)準(zhǔn)化供方現(xiàn)場(chǎng)作業(yè)流程和禮節(jié)禮儀，制定統(tǒng)一的培訓(xùn)課件；
26、服務(wù)中心定期評(píng)選供方優(yōu)秀員工，給予一定獎(jiǎng)勵(lì)，提升供方人員工作積極性；
28、對(duì)供方的員工也要實(shí)施關(guān)懷計(jì)劃，讓其融入到團(tuán)隊(duì)當(dāng)中，更好的服務(wù)于社區(qū)；
（二）明確工作重點(diǎn) ，加強(qiáng)重點(diǎn)區(qū)域和重點(diǎn)時(shí)段的清潔與檢查
29、制定客戶觸點(diǎn)區(qū)域、時(shí)間段的環(huán)境衛(wèi)生管理辦法，讓客戶感覺(jué)干凈整潔的居住環(huán)境；
（三）全員參與環(huán)境工作，持續(xù)發(fā)揚(yáng)萬(wàn)科物業(yè)人過(guò)地凈的優(yōu)良傳統(tǒng)
31、全員網(wǎng)格化管理，劃分責(zé)任區(qū)域，避免死角存在；
32、每周管理人員進(jìn)行集中巡查，每月對(duì)環(huán)境衛(wèi)生情況較好區(qū)域的網(wǎng)格人員給予獎(jiǎng)勵(lì)；
33、強(qiáng)調(diào)全體職員人過(guò)地凈，檢查執(zhí)行情況，與考核掛鉤；
34、要求安全固定崗負(fù)責(zé)方圓一百米的環(huán)境衛(wèi)生，不能出現(xiàn)白色垃圾；
四、綠化養(yǎng)護(hù)
（一）保持小區(qū)客戶集中區(qū)域的綠化觀感
37、開(kāi)拓思維，外出學(xué)習(xí)，在小區(qū)內(nèi)做一些標(biāo)志性的植物造型；
38、對(duì)路面左右草坪進(jìn)行砍邊、切邊修飾；
（二）加強(qiáng)對(duì)綠化養(yǎng)護(hù)，減少病蟲害影響
39、針對(duì)季節(jié)制定綠化養(yǎng)護(hù)計(jì)劃，并落實(shí)到位；
40、加強(qiáng)專業(yè)技能培訓(xùn)，掌握小區(qū)內(nèi)植物的生長(zhǎng)屬性與養(yǎng)護(hù)要求，做好病蟲害預(yù)防工作；
41、每年制定喬木修剪計(jì)劃，避免喬木過(guò)于茂盛而影響業(yè)主的日常生活；
（三）提供綠化增值服務(wù)
42、為客戶免費(fèi)提供綠化養(yǎng)護(hù)知識(shí)的咨詢，并對(duì)有需求的客戶家中枯萎的花草進(jìn)行施肥養(yǎng)護(hù)指導(dǎo)。
五、交通秩序
（一）加強(qiáng)對(duì)違章亂停車車輛的管理
43、高峰期安排專人引導(dǎo)客戶的進(jìn)出與車輛停放，減少客戶等待時(shí)間，及時(shí)處理沖突；
（二）加強(qiáng)宣傳和信息互動(dòng)
（三）提供讓客戶更“安心”服務(wù)
六、意見(jiàn)回應(yīng)
（一）加強(qiáng)服務(wù)人員責(zé)任心，推行片區(qū)責(zé)任制
55、每月部門例會(huì)中，進(jìn)行投訴總結(jié)分析，做好投訴預(yù)警；
56、每周召開(kāi)部門例會(huì)時(shí)，將未及時(shí)完成的投訴分析原因，確定解決辦法；
（二）通過(guò)各類渠道積極收集客戶信息，及時(shí)處理回應(yīng)
57、積極推廣應(yīng)用集團(tuán)《物業(yè)管控軟件客服系統(tǒng)》，嚴(yán)格按要求完成客戶報(bào)事功能；
七、家庭維修
（一）服務(wù)流程標(biāo)準(zhǔn)化，問(wèn)題處理徹底化
（二）內(nèi)部管理和服務(wù)人員技能提升
65、設(shè)置家政維修實(shí)操基地，強(qiáng)化技術(shù)人員專業(yè)技能提升；
66、研究家政維修量化考核制度，激勵(lì)技術(shù)人員工作主動(dòng)性；
67、家政維修人員根據(jù)社區(qū)客戶家政維修的需求和家政量實(shí)行彈性工作制；
68、定期和指揮中心、客服相關(guān)人員召開(kāi)溝通交流會(huì)，發(fā)現(xiàn)并解決流程方面的問(wèn)題；
（三）維修增值服務(wù)
69、在維修任務(wù)完成后，主動(dòng)咨詢業(yè)主是否還有其他需求；
70、將社區(qū)周圍家電維修服務(wù)電話制成小卡片，送給客戶。
個(gè)人職業(yè)技能提升計(jì)劃書篇五
為全面提升學(xué)校辦學(xué)水平，提高教師的專業(yè)素養(yǎng)，根據(jù)市教育局《關(guān)于舉辦連云港市首屆鄉(xiāng)村教師專業(yè)技能提升全員培訓(xùn)與競(jìng)技活動(dòng)的通知》精神，結(jié)合學(xué)校實(shí)際，教務(wù)處組織開(kāi)展語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)三學(xué)科及班主任專業(yè)技能提升競(jìng)技活動(dòng)。相關(guān)方案如下：
一、活動(dòng)宗旨
1.促進(jìn)教師努力鉆研教學(xué)業(yè)務(wù)，進(jìn)一步提高我校教師的教學(xué)基本功和專業(yè)水平，提高課堂教學(xué)效率。
2.通過(guò)活動(dòng)，為教師搭建相互學(xué)習(xí)、交流的平臺(tái)，展示我校教師的風(fēng)采，進(jìn)一步檢驗(yàn)和鍛煉中、青年教師，為區(qū)級(jí)復(fù)賽、市級(jí)決賽做準(zhǔn)備。
二、組織機(jī)構(gòu)
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：、各學(xué)科教研組長(zhǎng)
三、參賽對(duì)象、內(nèi)容及評(píng)委
1.參評(píng)對(duì)象：語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)任課教師及班主任；
2.參賽內(nèi)容：
（1）學(xué)科：課堂教學(xué)（粉筆字、教學(xué)設(shè)計(jì)與教育技術(shù)運(yùn)用）、學(xué)科特色項(xiàng)目；
（2）班級(jí)管理：即興命題演講。
3.評(píng)委：教務(wù)處人員及教研組分管領(lǐng)導(dǎo)或外校骨干人員。
四、活動(dòng)注意事項(xiàng)及要求
1.按教育局文件要求，語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)學(xué)科競(jìng)技活動(dòng)與班主任競(jìng)技活動(dòng)不能兼報(bào)，班主任必須為現(xiàn)任班主任。
2.競(jìng)技活動(dòng)分為青年組、中老年組；1978年12月31日后出生的為青年組，以居民身份證為準(zhǔn)。
3.參賽教師務(wù)必高度重視，提高認(rèn)識(shí)，無(wú)特殊情況均需參加此次評(píng)比活動(dòng)，縣區(qū)級(jí)獲獎(jiǎng)?wù)紖⒓映踬惤處熆倲?shù)的30％。
4.所有參賽教師必須按學(xué)校統(tǒng)一安排的日期、節(jié)次上課,參賽教師同課異構(gòu)，學(xué)科教師賽后將教學(xué)設(shè)計(jì)交給評(píng)委（教學(xué)設(shè)計(jì)用紙由教務(wù)處提供）。
5.參賽教師要運(yùn)用多媒體輔助教學(xué)，板書要美觀實(shí)用。
6.評(píng)委打分做到公平、公開(kāi)、公正，評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)參照“贛榆區(qū)中小學(xué)高效課堂教學(xué)評(píng)議用表”。所有評(píng)委及參賽選手在聽(tīng)課期間將課調(diào)好，不得出現(xiàn)空課現(xiàn)象。
五、評(píng)比辦法
1.學(xué)校成立評(píng)選小組，由評(píng)委打分計(jì)獎(jiǎng)；參賽學(xué)科教師最終得分=課堂教學(xué)得分×90％+學(xué)科特色項(xiàng)目得分×10％，班主任班級(jí)管理最終得分以即興命題演講得分為準(zhǔn)。
2.此次評(píng)選出一、二等獎(jiǎng)人數(shù)各占學(xué)科青年組、中老年組、班主任參賽人數(shù)的30％、70％；對(duì)獲獎(jiǎng)?wù)?，學(xué)校編制簡(jiǎn)報(bào)存檔，并給予獎(jiǎng)勵(lì)。
六、活動(dòng)安排：
活動(dòng)時(shí)間暫定為本學(xué)期第9、10周，具體活動(dòng)安排另行通知。
個(gè)人職業(yè)技能提升計(jì)劃書篇六
六月份來(lái)臨，大二的學(xué)習(xí)已經(jīng)要進(jìn)入尾聲了，隨著一些專業(yè)課的學(xué)習(xí)，我們已形成了一定的知識(shí)結(jié)構(gòu)。基礎(chǔ)公共課是我們學(xué)習(xí)專業(yè)課的基礎(chǔ)，而電路原理、模擬與數(shù)字電子技術(shù)、電機(jī)學(xué)、信號(hào)與系統(tǒng)、自控理論、電力系統(tǒng)工程、單片機(jī)原理與應(yīng)用、微機(jī)原理與接口技術(shù)、檢測(cè)技術(shù)、計(jì)算機(jī)控制技術(shù)、計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)、電氣控制技術(shù)等等構(gòu)成了我們的專業(yè)知識(shí)。現(xiàn)代社會(huì)職業(yè)崗位對(duì)求職擇業(yè)者的知識(shí)結(jié)構(gòu)、文化素質(zhì)的要求越來(lái)越高，用人單位為適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展的需要，為在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)中，求得生存和發(fā)展，就必須要合理配置自身企業(yè)的人力資源。因此，就知識(shí)結(jié)構(gòu)而言，一方面對(duì)知識(shí)結(jié)構(gòu)的多樣性，要求越來(lái)越多;另一方面，對(duì)知識(shí)結(jié)構(gòu)的實(shí)用性的要求也越來(lái)越強(qiáng)。任何事物都有差異性，但同時(shí)也具有共同的特性。知識(shí)結(jié)構(gòu)沒(méi)有絕對(duì)的統(tǒng)一模式，但同樣具有共同的特性那就是知識(shí)結(jié)構(gòu)具有整體性，具有有序性。知識(shí)結(jié)構(gòu)是一個(gè)有機(jī)的整體，組成整體的各部分之間，都相互依賴、相互聯(lián)系、相互作用、相互制約。如果知識(shí)結(jié)構(gòu)只有數(shù)量的優(yōu)勢(shì)，而沒(méi)有相互協(xié)調(diào)、配合融通，就很難產(chǎn)生知識(shí)結(jié)構(gòu)的整體優(yōu)勢(shì)知識(shí)結(jié)構(gòu)的異動(dòng)性。知識(shí)結(jié)構(gòu)本身就是發(fā)展變化的，它是動(dòng)態(tài)的，而不是靜止的，是隨著社會(huì)的發(fā)展而發(fā)展變化的。如不更新知識(shí)，就難以適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的要求。從一般知識(shí)結(jié)構(gòu)的組成來(lái)看，是從低到高，從核心到外圍的層次。由低到高是指從基礎(chǔ)知識(shí)到專業(yè)技術(shù)知識(shí)，直至前沿科技知識(shí)，要求知識(shí)由淺入深的積累，并逐步提高。從核心到外圍是指在核心知識(shí)確立的情況下，將那些與核心知識(shí)有關(guān)的知識(shí)緊密地聯(lián)系在一起，構(gòu)成一個(gè)合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，突出核心知識(shí)的中心作用。否則知識(shí)結(jié)構(gòu)雜亂無(wú)章，主次不分，發(fā)揮不了知識(shí)結(jié)構(gòu)的整體作用。合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，就是既有精深的專門知識(shí)，又有廣博的知識(shí)面，具有事業(yè)發(fā)展實(shí)際需要的最合理、最優(yōu)化的知識(shí)體系。建立起合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，培養(yǎng)科學(xué)的思維方式，提高自己的實(shí)用技能，以適應(yīng)將來(lái)在社會(huì)上從事職業(yè)崗位的要求。大學(xué)生建立知識(shí)結(jié)構(gòu)，一定要防止知識(shí)面過(guò)窄的單打一偏向。當(dāng)然，建立合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)是一個(gè)復(fù)雜長(zhǎng)期的過(guò)程，需要堅(jiān)持不懈，需要不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
2.就業(yè)意向
農(nóng)電專業(yè)主要培養(yǎng)具備電力系統(tǒng)及自動(dòng)化、電子技術(shù)及信息檢測(cè)技術(shù)有關(guān)的
分析計(jì)算、工程設(shè)計(jì)、使用維護(hù)、生產(chǎn)管理的基本理論和基本知識(shí)，能在農(nóng)業(yè)或農(nóng)村相關(guān)的地方電力系統(tǒng)、用電管理部門、電子信息產(chǎn)業(yè)的技術(shù)發(fā)展系統(tǒng)從事有關(guān)的技術(shù)設(shè)計(jì)、經(jīng)營(yíng)管理、教學(xué)科研等方面工作的具有創(chuàng)新能力的應(yīng)用復(fù)合型專門人才。畢業(yè)后能在電力科研單位、自動(dòng)化高新技術(shù)企業(yè)、電力公司、發(fā)電廠、電子產(chǎn)品設(shè)計(jì)和生產(chǎn)企業(yè)等部門從事電氣自動(dòng)化、信息檢測(cè)與處理、自動(dòng)化技術(shù)裝備的研究與設(shè)計(jì)、新產(chǎn)品的開(kāi)發(fā)、推廣及技術(shù)管理等工作。隨著我國(guó)高校畢業(yè)生就業(yè)形勢(shì)的日趨嚴(yán)峻，畢業(yè)生就業(yè)問(wèn)題已成為政府、學(xué)校、及家庭共同關(guān)注的問(wèn)題，也是社會(huì)的焦點(diǎn)問(wèn)題，同時(shí)也直接影響高等教育的持續(xù)、健康的發(fā)展，影響社會(huì)的穩(wěn)定與人才強(qiáng)國(guó)戰(zhàn)略的實(shí)施?！半p向選擇，自主擇業(yè)”是當(dāng)今大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)的基本模式，。就業(yè)?考研?創(chuàng)業(yè)?經(jīng)過(guò)深思熟慮，我覺(jué)得自己應(yīng)該從自己所學(xué)專業(yè)出發(fā)，結(jié)合自己的興趣愛(ài)好，走一條屬于自己的創(chuàng)業(yè)之路。
3.職業(yè)能力需求
我們應(yīng)該有一個(gè)比較完善的知識(shí)結(jié)構(gòu)體系，無(wú)論研究什么學(xué)科，都應(yīng)該具有三個(gè)層次的知識(shí)結(jié)構(gòu)：
三是一般知識(shí)不一定要求過(guò)多，但是必要的知識(shí)應(yīng)該具備;
專業(yè)知識(shí)是從事科學(xué)研究的基礎(chǔ)，相關(guān)知識(shí)是專業(yè)知識(shí)的必要延伸，一般知識(shí)決定一個(gè)人的知識(shí)面，專業(yè)知識(shí)不牢固，似懂非懂想搞好工作是不行的;相關(guān)知識(shí)不夠，會(huì)限制專業(yè)知識(shí)的引伸和發(fā)揮，一般知識(shí)太少，難以開(kāi)闊思路，啟迪創(chuàng)造思維。
無(wú)論從事哪方面的工作，以下這些都是非常必要的：牢固掌握專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí);掌握現(xiàn)代專業(yè)知識(shí);有解決極其復(fù)雜技術(shù)的能力;對(duì)問(wèn)題判斷能夠做到完整的客觀性;有系統(tǒng)的思維和抽象概括能力;能夠選擇最有效的方法和最新的設(shè)備和材料來(lái)解決問(wèn)題;能夠提出改進(jìn)材料和設(shè)備的方法;有全面、周密的計(jì)劃和組織能力;有具體分析困難和解決困難的能力等。
那么，促使創(chuàng)業(yè)成功的能力是什么呢?
其一：承擔(dān)責(zé)任的能力。創(chuàng)業(yè)要成功，就要承擔(dān)責(zé)任和義務(wù)。這意味著你將
把企業(yè)看得非常重要，并經(jīng)常為之加班加點(diǎn)地工作。
其二：創(chuàng)業(yè)的動(dòng)力。如果你想創(chuàng)業(yè)的動(dòng)力越足，創(chuàng)業(yè)成功的可能就越大。其三：良好的信譽(yù)。如果你做事不注重信譽(yù)，那你的生意一定不會(huì)長(zhǎng)久地保持良好態(tài)勢(shì)，你的商業(yè)伙伴也會(huì)越來(lái)越少。
其四：健康的身體。沒(méi)有健康的身體，你將無(wú)法為自己的企業(yè)承擔(dān)義務(wù)。 其五：面對(duì)風(fēng)險(xiǎn)的信心。辦企業(yè)，遇到風(fēng)險(xiǎn)在所難免。你必須要有承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)的準(zhǔn)備。
其六：果斷決策的能力。在企業(yè)里，你隨時(shí)要作出決定，當(dāng)你面對(duì)一些對(duì)企業(yè)發(fā)展有重大影響的決定時(shí)，必須要果斷決策，決不能優(yōu)柔寡斷。
其七：家庭的支持。辦企業(yè)將占有你很多時(shí)間，因此來(lái)自家庭的支持將顯得舉足輕重。家庭成員要同意你的創(chuàng)業(yè)想法并支持你的創(chuàng)業(yè)計(jì)劃，你的創(chuàng)業(yè)可能性才會(huì)大大增加。
其八：高人一等的技術(shù)能力。這是你生產(chǎn)產(chǎn)品或提供服務(wù)所必須的實(shí)用技能。技術(shù)能力的類型將取決于你計(jì)劃創(chuàng)辦企業(yè)的類型。
其九：企業(yè)管理技能。這是指經(jīng)營(yíng)你的企業(yè)所需要的技能。僅有單一的銷售技能是不夠的，其它技能如成本核算、做賬等能力你也應(yīng)該有所了解和掌握。其十：相關(guān)行業(yè)知識(shí)。懂行就意味著更容易成功。你必須對(duì)生意的特點(diǎn)有所了解和認(rèn)識(shí)，做起生意來(lái)才能做到心里有數(shù)。
我知道，創(chuàng)業(yè)是不容易的，但是，這世界上又有什么是特別容易的呢，做什么工作都是需要努力的，我有信心，經(jīng)過(guò)奮斗，自己有能力創(chuàng)業(yè)成功!
4.我的提升計(jì)劃
方面的訓(xùn)練。
(1)積累。積累就是通過(guò)大量的學(xué)習(xí)，積累各方面知識(shí)。加強(qiáng)學(xué)習(xí)是提高個(gè)人觀察、記憶、思維、想象能力重要手段。知識(shí)像燭光，能照亮一個(gè)人。人只有在一生中不斷地加強(qiáng)學(xué)習(xí)，汲取知識(shí)，就會(huì)豐富自己的知識(shí)面，所謂見(jiàn)多識(shí)廣。同時(shí)，通過(guò)自己的認(rèn)真思考，并加以分析，就會(huì)使其所學(xué)知識(shí)得到升華。學(xué)習(xí)知識(shí)猶如向自己的記憶倉(cāng)庫(kù)儲(chǔ)存大量有用的東西，當(dāng)你需要時(shí)，隨時(shí)去取。具體說(shuō)，學(xué)習(xí)應(yīng)從以下幾個(gè)方面入手：1、涉獵大量的哲學(xué)、史學(xué)、文學(xué)等多方面的書籍，即為自己在認(rèn)知、明志、寫作等等方面能力的提高打下伏筆。學(xué)習(xí)哲學(xué)、政治經(jīng)濟(jì)學(xué)使人能夠站在高處看問(wèn)題，用戰(zhàn)略眼光觀察問(wèn)題、分析問(wèn)題，以提高個(gè)人的解決問(wèn)題、駕馭態(tài)勢(shì)的能力。讀史明志，以史為鑒。通過(guò)大量的解讀歷史，可從歷史人物與歷史事件中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，取其精華，去其糟粕，少走彎路。除系統(tǒng)閱讀相關(guān)書籍外，還要關(guān)心時(shí)政，通過(guò)經(jīng)常傾聽(tīng)新聞，閱讀報(bào)紙，培養(yǎng)自己了解社會(huì)、觀察社會(huì)的能力，不致因患近視眼而走錯(cuò)了路，這點(diǎn)對(duì)人生非常重要。只有不斷提高自己的政治修養(yǎng)，以馬列主義哲學(xué)思想武裝自己的頭腦，不斷探究適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的科學(xué)的理論;善于運(yùn)用馬克思主義的立場(chǎng)、觀點(diǎn)、方法去全面分析問(wèn)題和解決問(wèn)題，才能站在較高的層次上不斷加深對(duì)黨的執(zhí)政規(guī)律、社會(huì)主義建設(shè)規(guī)律和人類社會(huì)發(fā)展規(guī)律的科學(xué)認(rèn)識(shí)。。
(2)廣學(xué)博才，不斷提高個(gè)人的綜合能力。一個(gè)人的能力水平如何，來(lái)源于所掌握在知識(shí)的多寡。培根說(shuō)：“閱讀使人充實(shí)，會(huì)談使人敏捷，寫作與筆記使人精確。史鑒使人明智，詩(shī)歌使人巧慧，數(shù)學(xué)使人精細(xì)，博物使人深沉，論理之學(xué)使人莊重，邏輯與修辭使人善辯”。所以，只有廣覽群書，博采眾長(zhǎng)，才能不斷增加知識(shí),拓寬自己的視野，才可能成為社會(huì)所需要的復(fù)合型人才。創(chuàng)業(yè)正是需要這樣的復(fù)合型人才。
(3)、勤思才能領(lǐng)悟真諦。人在學(xué)習(xí)知識(shí)的同時(shí)，還要善于思考。愛(ài)因斯坦成為科學(xué)家的秘訣就在于思考，再思考。這就是要不斷地溫習(xí)功課，通過(guò)“勤寫、勤問(wèn)、勤思”的過(guò)程，才能領(lǐng)悟書中的精髓和真諦。
(4)實(shí)踐。在掌握大量知識(shí)的基礎(chǔ)上，要在社會(huì)實(shí)踐中反復(fù)運(yùn)用才能將書本上的知識(shí)變成自己在社會(huì)實(shí)踐中的真正本領(lǐng)。在學(xué)校里，也有許多鍛煉自己能力的機(jī)會(huì)，各種競(jìng)賽、項(xiàng)目等等。
(5)積極向上的心態(tài)，勇于拼搏的精神和服務(wù)于人民的胸懷與抱負(fù)，有助于綜合能力的迅速提升。否則，即便智力超長(zhǎng)的人，能力也不可能有多大的長(zhǎng)進(jìn)。以積極向上的心態(tài)，學(xué)習(xí)和掌握服務(wù)于社會(huì)的技能，有助于動(dòng)手能力的提升。
(6)健康的身體素質(zhì)。身體是革命的本錢，只有有了健康的身體，才能努力工作，才能應(yīng)付日常生活和工作的壓力，因此，我會(huì)堅(jiān)持鍛煉身體，不斷提高自身的身體素質(zhì)，隨時(shí)迎接生活與工作的挑戰(zhàn)，努力提身自己的個(gè)人能力素質(zhì)。
(7)良好的心理素質(zhì).心理素質(zhì)指表現(xiàn)在自己身上的那些經(jīng)常性的、穩(wěn)定性的、本質(zhì)的心理特征，我要將自己的心理素質(zhì)調(diào)整好，能夠應(yīng)對(duì)各種壓力和突發(fā)性事件。
乘風(fēng)破浪會(huì)有時(shí) 直掛云帆濟(jì)蒼海。我的理想，我負(fù)責(zé)，為之奮斗吧!
個(gè)人職業(yè)技能提升計(jì)劃書篇七
現(xiàn)今社會(huì)的職場(chǎng)變幻莫測(cè)，雖然有無(wú)數(shù)機(jī)會(huì)，職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)壓力也是很大的。將自己培養(yǎng)成為一個(gè)專業(yè)素養(yǎng)高，綜合素質(zhì)好，適應(yīng)公司高速發(fā)展的員工，其重要性不言而喻。在平日工作中對(duì)自我進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)，確定計(jì)劃目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)做出行之有效的安排。達(dá)到與實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)，為自己訂下工作計(jì)劃，籌劃未來(lái)。加入xx公司有半年多的時(shí)間，接下來(lái)的工作中，我應(yīng)該培養(yǎng)自己的管理能力和創(chuàng)造思維的能力和開(kāi)拓精神。
1。加強(qiáng)專業(yè)技能的學(xué)習(xí)，把學(xué)習(xí)到的新東西運(yùn)用到工作中去，在工作中不斷的實(shí)踐和總結(jié)。
2。學(xué)會(huì)思考在工作中遇到的問(wèn)題自己多想多問(wèn)，跟大家多多交流，在交流和溝通中解決問(wèn)題。
3。態(tài)度決定一切，端正自己的工作態(tài)度。
4。在工作中學(xué)會(huì)換位思考，站在公司的立場(chǎng)和同仁的立場(chǎng)上思考問(wèn)題
5。文明形為，禮貌用語(yǔ)。見(jiàn)到公司的同仁基本的禮貌要有。
6。勇于展現(xiàn)自己，抓住機(jī)遇把握機(jī)遇。
7。三人行，必有我?guī)熝?；擇其善者而從之，其不善者而改之；?duì)大家做的好的地方加以學(xué)習(xí)，提升自己的工作能力。
8。階段性目標(biāo)，完成本月公司制訂的100萬(wàn)目標(biāo)。
9。每月寫工作總結(jié)，總結(jié)上個(gè)月有什么好的經(jīng)驗(yàn)和收獲。
1。根據(jù)每個(gè)人的工作職責(zé)安排大家的工作，完成公司制訂的銷售業(yè)績(jī)。
2。努力促進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神，讓大家保持積極的工作態(tài)度，努力完成工作目標(biāo)。
3。大家在工作中做的好的地方給予鼓勵(lì)，做的不好的地方指出來(lái)，讓大家去修改，把工作更好的完成。
4。積極與其它小組進(jìn)行工作交流。
5。打破慣性思維，在工作中要?jiǎng)?chuàng)新，實(shí)現(xiàn)共贏。
1。加強(qiáng)自身的專業(yè)技術(shù)水平和管理方面的能力
2?？?jī)效和考核方案帶大家學(xué)習(xí)，讓外推人員知道考核哪幾個(gè)方面，每個(gè)方面具體實(shí)施要求是什么；每個(gè)月小組完成目標(biāo)公開(kāi)化。
3。分析網(wǎng)站各個(gè)方面的數(shù)據(jù)，競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的數(shù)據(jù)。通過(guò)這些數(shù)據(jù)來(lái)安排下一步的.工作方案。
個(gè)人職業(yè)技能提升計(jì)劃書篇八
（一）優(yōu)勢(shì)分析
1、精力充足，細(xì)心，做事積極主動(dòng)。
2、處理事情邏輯潛力強(qiáng)，處理事情井井有條。
3、技術(shù)上能獨(dú)擋一面，能領(lǐng)導(dǎo)別人做事情，并能夠注重下級(jí)的個(gè)人潛力培養(yǎng)。
（二）不足剖析
1、組織管理潛力較弱，溝通水平不高。
2、英語(yǔ)水平一般。
3、對(duì)人與人之間的沖突的解決潛力不足。
（一）終極目標(biāo)：期望能通過(guò)自身的努力，最終能成為一名軟件開(kāi)發(fā)行業(yè)的高級(jí)項(xiàng)目經(jīng)理，高級(jí)項(xiàng)目經(jīng)理能同時(shí)領(lǐng)導(dǎo)2~3個(gè)項(xiàng)目經(jīng)理，即2~3個(gè)項(xiàng)目。
（二）一年目標(biāo)：（20xx~20xx）提高英語(yǔ)水平，到達(dá)聽(tīng)說(shuō)讀寫都流利的'狀態(tài)；提高溝通潛力，能組織管理好下級(jí)，做一個(gè)下屬員工的好領(lǐng)導(dǎo)；控制自我的情緒；培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，提高生活品質(zhì)。
（三）三年目標(biāo)：解決各種沖突問(wèn)題；能讓技術(shù)潛力比自我強(qiáng)的人甘心為我所管理。能和其它國(guó)家的客戶或合作者自由溝通，并能駕馭他們。
1、平時(shí)努力做好常規(guī)工作：認(rèn)真工作、了解下屬的想法、抽出時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)英語(yǔ)、爭(zhēng)取用英語(yǔ)交流的機(jī)會(huì)，多看新聞，多說(shuō)話，提高溝通水平。
2、業(yè)余時(shí)間廣泛閱讀各類有益書籍，汲取各領(lǐng)域知識(shí)，豐富自身知識(shí)結(jié)構(gòu)。將工作與思考相結(jié)合，盡可能創(chuàng)造性地開(kāi)展工作。
3、努力改善上班環(huán)境，提高下屬的工作情緒，轉(zhuǎn)被動(dòng)為主動(dòng)。
個(gè)人職業(yè)技能提升計(jì)劃書篇九
(一)優(yōu)勢(shì)分析
1、做事有耐心，有恒心，能夠有序處理繁瑣事情。
2、積極上進(jìn)、學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)。
3、遇事沉著冷靜、抗壓能力較強(qiáng)。
(二)不足剖析
1、時(shí)間管理能力較差。
2、excel辦公軟件熟練程度一般。
3、邏輯思維能力較差。
4、表達(dá)能力較差，文筆一般。
二、個(gè)人能力提升具體方案實(shí)施
(一)、合理安排利用時(shí)間，提高工作效率。
1、學(xué)會(huì)列清單，把自己要做每一件事情都寫下來(lái)，這樣做首先能讓你隨時(shí)都明確自己手頭上任務(wù)。不要輕信自己可以用腦子把每件事情都記住，而當(dāng)你看到自己長(zhǎng)長(zhǎng)list時(shí)，也會(huì)產(chǎn)生緊迫感。
2、根據(jù)帕累托原則，應(yīng)該對(duì)每天要做事情分清輕重緩急，對(duì)每天要做事情做如下排序：
a 重要且緊急——必須立刻做。
b 緊急但不重要——只有在優(yōu)先考慮了重要事情后，再來(lái)考慮這類事。c 重要但不緊急——只要是沒(méi)有前一類事壓力，應(yīng)該當(dāng)成緊急事去做，而不是拖延。
d 既不緊急也不重要——有閑工夫再說(shuō)。
3、每天工作結(jié)束后對(duì)工作清單進(jìn)行回顧與檢查，通過(guò)回顧及檢查所有清單并進(jìn)行更新。
(二)關(guān)于excel應(yīng)用技能提升。
1、每天花1-2個(gè)小時(shí)在網(wǎng)上下載視頻學(xué)習(xí)。
2、學(xué)習(xí)內(nèi)容有以下幾點(diǎn)：快捷操作與表單設(shè)計(jì)、常用函數(shù)、查找與對(duì)比、統(tǒng)計(jì)與匯總。
3、在工作中進(jìn)行實(shí)踐，不斷檢驗(yàn)學(xué)習(xí)成果。
(三)關(guān)于邏輯思維能力提升
1、 在記憶方面提升
(1)在工作學(xué)習(xí)中，將各種信息、知識(shí)分門別類、有序地加以儲(chǔ)存(將短時(shí)記憶轉(zhuǎn)為長(zhǎng)時(shí)記憶)，經(jīng)常性地對(duì)知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)化地整理，使知識(shí)記憶牢固，知識(shí)有序儲(chǔ)存，在具體思維過(guò)程中所需問(wèn)題信息、背景知識(shí)就能被迅速檢索、有效地激活運(yùn)用。
(2) 在對(duì)材料分析基礎(chǔ)上，用列表、提綱樹(shù)狀圖方式把知識(shí)條理化、系統(tǒng)化，從而強(qiáng)化對(duì)知識(shí)理解與記憶。
2、在思維程序與策略方面提升：
熟練掌握思維程序化策略，在工作生活中，把自己置身于問(wèn)題之中，善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，多思考、多總結(jié)，多運(yùn)用。
(四)強(qiáng)化表達(dá)能力，提高文筆水平
1、在工作生活中，自信、大膽、積極、主動(dòng)地多與他人溝通交流，勤學(xué)好問(wèn)，謙虛求教。
2、業(yè)余時(shí)間廣泛閱讀各類有益書籍，汲取各領(lǐng)域知識(shí)，豐富自身知識(shí)結(jié)構(gòu)，將工作與思考相結(jié)合，盡可能創(chuàng)造性地開(kāi)展工作。
3、積極收集素材，將優(yōu)美文章或段落摘錄下來(lái)，不斷積累，多思考，多想象，多觀察，勤寫作，不斷提升自身文化修養(yǎng)水平。
總而言之，在以后工作生活中，嚴(yán)格要求自己，把計(jì)劃落到實(shí)處，不斷提升個(gè)人能力!
個(gè)人職業(yè)技能提升計(jì)劃書篇十
1、了解智力七巧板和魔尺的來(lái)源和發(fā)展歷史，了解祖國(guó)傳統(tǒng)文化的悠久歷史和深厚文化底蘊(yùn)。
2、讓學(xué)生通過(guò)模仿，反復(fù)排列幾個(gè)圖例，以熟悉各拼版之間的幾何關(guān)系，掌握一定組拼技巧和按圖拼樣的基本規(guī)則。
3、在教師的提示和指導(dǎo)下，讓學(xué)生學(xué)會(huì)運(yùn)用“逆向思維”解決各種難題;同時(shí)也有助于學(xué)生進(jìn)一步熟悉各拼板之間的`幾何關(guān)系，掌握按圖分解的方法。
4、通過(guò)一些分類，讓學(xué)生進(jìn)一步熟悉七巧板的拼排技巧，初步了解各種物體的結(jié)構(gòu)，掌握按題拼圖的方法，為以后的創(chuàng)造活動(dòng)打好基礎(chǔ)。
1、從興趣入手，從簡(jiǎn)單入手，讓學(xué)生親近七巧板和魔尺。
2、寓教于樂(lè)，訓(xùn)練中要及時(shí)給予學(xué)生鼓勵(lì)，強(qiáng)化興趣。
3、將平時(shí)的訓(xùn)練滲透到日常的社團(tuán)活動(dòng)中。
4、開(kāi)展展評(píng)活動(dòng)，推進(jìn)訓(xùn)練濃度開(kāi)展。
第四周魔尺的初探
第五周國(guó)慶節(jié)放假
第六周認(rèn)識(shí)七巧板
初級(jí)魔尺1(眼鏡、鑰匙)
第七周七巧板——按圖拼樣1
第八周七巧板——按圖拼樣2
初級(jí)魔尺2(鴨子、毛毛蟲)
第九周七巧板——按圖拼樣3
第十周七巧板——按圖分解1
初級(jí)魔尺(三角形、鶴)
第十一周七巧板——按圖分解2
第十二周七巧板——按圖分解3
中級(jí)魔尺(風(fēng)扇、手表)
第十三周按題拼圖—?jiǎng)游?BR> 第十四周按題拼圖---人物
中級(jí)魔尺(啞鈴、木馬)
第十五周按題拼圖----交通工具
第十六周評(píng)比交流
提升學(xué)生學(xué)習(xí)力，教師個(gè)人計(jì)劃書(20xx年度第一學(xué)期)
每周訓(xùn)練的具體時(shí)間：社團(tuán)活動(dòng)時(shí)間
個(gè)人職業(yè)技能提升計(jì)劃書篇十一
1、加強(qiáng)專業(yè)技能的學(xué)習(xí)，把學(xué)習(xí)到的新東西運(yùn)用到工作中去，在工作中不斷的實(shí)踐和總結(jié) 。
2、學(xué)會(huì)思考在工作中遇到的問(wèn)題自己多想多問(wèn)，跟大家多多交流，在交流和溝通中解決問(wèn)題。
3 、態(tài)度決定一切，端正自己的工作態(tài)度。
4 、在工作中學(xué)會(huì)換位思考，站在公司的立場(chǎng)和同仁的立場(chǎng)上思考問(wèn)題
5、文明形為，禮貌用語(yǔ)。見(jiàn)到公司的同仁基本的禮貌要有。
6、勇于展現(xiàn)自己，抓住機(jī)遇把握機(jī)遇。
7、三人行，必有我?guī)熝?擇其善者而從之，其不善者而改之;對(duì)大家做的好的'地方加以學(xué)習(xí)，提升自己的工作能力。
8、階段性目標(biāo)，完成本月公司制訂的100萬(wàn)目標(biāo)。
9 、每月寫工作總結(jié)，總結(jié)上個(gè)月有什么好的經(jīng)驗(yàn)和收獲。
1、根據(jù)每個(gè)人的工作職責(zé)安排大家的工作，完成公司制訂的銷售業(yè)績(jī)。
2、努力促進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神，讓大家保持積極的工作態(tài)度，努力完成工作目標(biāo)。
3、大家在工作中做的好的地方給予鼓勵(lì)，做的不好的地方指出來(lái)，讓大家去修改，把工作更好的完成。
4 、積極與其它小組進(jìn)行工作交流。
5、打破慣性思維，在工作中要?jiǎng)?chuàng)新，實(shí)現(xiàn)共贏。
1、加強(qiáng)自身的專業(yè)技術(shù)水平和管理方面的能力
2、績(jī)效和考核方案帶大家學(xué)習(xí)，讓外推人員知道考核哪幾個(gè)方面，每個(gè)方面具體實(shí)施要求是什么;每個(gè)月小組完成目標(biāo)公開(kāi)化。
3、分析網(wǎng)站各個(gè)方面的數(shù)據(jù)，競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的數(shù)據(jù)。通過(guò)這些數(shù)據(jù)來(lái)安排下一步的工作方案 。
個(gè)人職業(yè)技能提升計(jì)劃書篇十二
在五月，我將一如既往地按照公司的要求，在去年的工作基礎(chǔ)上，本著“多溝通、多協(xié)調(diào)、積極主動(dòng)、創(chuàng)造性地開(kāi)展工作”的指導(dǎo)思想，發(fā)揚(yáng)創(chuàng)業(yè)精神，確立工作目標(biāo)，全面開(kāi)展五月份的工作。現(xiàn)制定工作劃如下：
1、對(duì)于老客戶，和固定客戶，要經(jīng)常保持聯(lián)系，在有時(shí)間有條件的情況下，送一些小禮物或宴請(qǐng)客戶，好穩(wěn)定與客戶關(guān)系。
2、在擁有老客戶的同時(shí)還要不斷從各種渠道快速開(kāi)發(fā)新客戶，推廣新產(chǎn)品。
3、要有好業(yè)績(jī)就得加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，開(kāi)拓視野，豐富知識(shí)，采取多樣化形式，把學(xué)業(yè)務(wù)與交流技能相結(jié)合。
4、五月份對(duì)自己有以下要求
(1)每周要拜服4個(gè)以上的`新客戶，還要有1到2個(gè)潛在客戶。
(2)一天一小結(jié)，每周一大結(jié)，看看有哪些工作上的失誤，及時(shí)改正下次不要再犯。
(3)見(jiàn)客戶之前要多了解客戶的狀態(tài)和需求，再做好準(zhǔn)備工作才有可能與這個(gè)客戶合作。
(4)對(duì)自己嚴(yán)格要求，學(xué)習(xí)亮劍精神，工作扎實(shí)細(xì)致，要不斷加強(qiáng)業(yè)務(wù)方面的學(xué)習(xí)，多看書及相關(guān)產(chǎn)品知識(shí)，上網(wǎng)查閱相關(guān)資料，與同行們交流，向他們學(xué)習(xí)更好的方式方法。
個(gè)人職業(yè)技能提升計(jì)劃書篇十三
（一）大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃
“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”是xxx年3月由團(tuán)中央、教育部、全國(guó)學(xué)聯(lián)聯(lián)合推行的，基本內(nèi)容是以大學(xué)生人力資源為著眼點(diǎn)，進(jìn)一步整合深化教學(xué)主渠道以外有助于學(xué)生提高綜合素質(zhì)的各種活動(dòng)和工作項(xiàng)目。在思想政治與道德修養(yǎng)、社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)、科技學(xué)術(shù)與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、文化藝術(shù)與身心發(fā)展、社團(tuán)活動(dòng)與社會(huì)工作、技能培訓(xùn)與其他等六個(gè)方面引導(dǎo)大學(xué)生完善智能結(jié)構(gòu)。該計(jì)劃注重課內(nèi)外相結(jié)合、第一課堂與第二課堂相結(jié)合、學(xué)習(xí)與實(shí)踐相結(jié)合，主要圍繞職業(yè)設(shè)計(jì)指導(dǎo)、素質(zhì)拓展訓(xùn)練、建立評(píng)價(jià)體系、強(qiáng)化社會(huì)認(rèn)同四個(gè)環(huán)節(jié)，幫助大學(xué)生健康成長(zhǎng)成才。
（二）大學(xué)生就業(yè)能力
美國(guó)教育與就業(yè)委員會(huì)關(guān)于就業(yè)能力的定義是：就業(yè)能力是獲得和保持工作的能力，進(jìn)一步講，就業(yè)能力是在勞動(dòng)力市場(chǎng)內(nèi)通過(guò)充分的就業(yè)機(jī)會(huì)，實(shí)現(xiàn)對(duì)自身潛能的自信。國(guó)內(nèi)常見(jiàn)的定義或描述有：所謂就業(yè)能力是指大學(xué)畢業(yè)生在校期間通過(guò)知識(shí)的學(xué)習(xí)和綜合素質(zhì)開(kāi)發(fā)而獲得的能夠?qū)崿F(xiàn)就業(yè)理想、滿足社會(huì)需求、在社會(huì)生活中實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的本領(lǐng)。也有的指人們從事某種職業(yè)所具備的能力，包括基本就業(yè)能力與特殊能力。也有的認(rèn)為大學(xué)生的就業(yè)能力是指在校期間通過(guò)學(xué)習(xí)或?qū)嵺`而獲得工作的能力，它包括保持工作以及晉升的能力?？偟恼f(shuō)來(lái)，就業(yè)能力是一種就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)能力、一種與職業(yè)相關(guān)的綜合能力。
（一）大學(xué)生就業(yè)中的核心問(wèn)題是就業(yè)能力的不足
大學(xué)生就業(yè)難問(wèn)題是我國(guó)社會(huì)轉(zhuǎn)型與經(jīng)濟(jì)高速增長(zhǎng)的短期不平衡問(wèn)題在就業(yè)領(lǐng)域的突出表現(xiàn)，其原因是多方面的。既有經(jīng)濟(jì)性因素也有社會(huì)性因素。而從學(xué)生自身來(lái)看，最重要的就是就業(yè)能力的不足。而著力提高大學(xué)生就業(yè)能力、引導(dǎo)大學(xué)生科學(xué)擇業(yè)，是緩解大學(xué)生就業(yè)難的核心環(huán)節(jié)。要提高大學(xué)生的就業(yè)能力，就要高度重視大學(xué)生個(gè)性發(fā)展和動(dòng)手能力、實(shí)踐能力、創(chuàng)新能力、社會(huì)交往能力以及職業(yè)素養(yǎng)能力的提高，在求學(xué)期間提高心理素質(zhì)，陶冶高尚的情操，把自己培養(yǎng)成為一個(gè)綜合素質(zhì)高、發(fā)展較全面的人才。
（二）實(shí)施大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃，有利于大學(xué)生就業(yè)
我國(guó)的教育體制雖然不斷改革，但是仍未能完全擺脫應(yīng)試教育的束縛，大學(xué)生還無(wú)法實(shí)現(xiàn)理論上和現(xiàn)實(shí)上的全面發(fā)展，通過(guò)大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃可以逐步消除這一弊端。課堂知識(shí)的積累、課外活動(dòng)的鍛煉、社會(huì)生活的完善，有利于培養(yǎng)出全面發(fā)展的大學(xué)生。另外，素質(zhì)拓展計(jì)劃可以在大學(xué)生的在校期間，利用不同的素質(zhì)教育新途徑，針對(duì)學(xué)生的個(gè)人情況進(jìn)行職業(yè)設(shè)計(jì)導(dǎo)航，提升大學(xué)生的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)能力，對(duì)其畢業(yè)后的擇業(yè)就業(yè)有很大幫助。因此，實(shí)施大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃，是提高大學(xué)生就業(yè)能力的必然要求。
（一）促進(jìn)個(gè)性全面發(fā)展
大學(xué)生個(gè)性的全面發(fā)展至少包括兩個(gè)方面：
一是自主性的全面發(fā)展。大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃的主體是學(xué)生，高校以大學(xué)生的自主設(shè)計(jì)確定素質(zhì)拓展的內(nèi)容和方式。自主性原則不但保證了學(xué)生在素質(zhì)拓展計(jì)劃中的主體地位，而且能夠保證學(xué)生的個(gè)性特征在素質(zhì)拓展過(guò)程中得到尊重和張揚(yáng)，學(xué)校通過(guò)舉辦不同類型的活動(dòng)，既可以提高學(xué)生的積極性，同時(shí)也可以鍛煉學(xué)生的自主選擇能力、培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立性，從而實(shí)現(xiàn)大學(xué)生自主性的全面發(fā)展，有利于大學(xué)生擇業(yè)過(guò)程主動(dòng)性的發(fā)揮。
二是獨(dú)特性的全面發(fā)展。目前市場(chǎng)對(duì)人才的要求越來(lái)越高，具有獨(dú)特性素質(zhì)的人才更受親睞，但獨(dú)特性的形成不是一朝一夕的事情，大學(xué)生只有在不斷的成長(zhǎng)和發(fā)展中、在參加活動(dòng)的過(guò)程中、在社會(huì)實(shí)踐鍛煉中才能逐步形成自己的獨(dú)特性。高?？梢酝ㄟ^(guò)開(kāi)展素質(zhì)拓展活動(dòng)，如演講比賽、主題設(shè)計(jì)活動(dòng)、各種文體活動(dòng)都可以培養(yǎng)和展示大學(xué)生的獨(dú)特性，尤其是設(shè)計(jì)活動(dòng)，能夠激勵(lì)大學(xué)生根據(jù)自身的興趣愛(ài)好和聰明才智展現(xiàn)個(gè)人魅力。當(dāng)然，學(xué)生的獨(dú)特性因人而異，高校只有充分開(kāi)展各種不同的活動(dòng)，才有利于大學(xué)生在參加各種活動(dòng)的實(shí)踐中逐漸形成自身的獨(dú)特性，為將來(lái)的就業(yè)積累資本。
（二）提高社會(huì)實(shí)踐能力
大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐能力主要是指學(xué)生的表達(dá)能力和動(dòng)手能力，目前多數(shù)用^單位要求求職者具備一定的社會(huì)實(shí)踐能力。據(jù)了解，大學(xué)生就業(yè)難的最重要原因就是由于缺乏“工作經(jīng)驗(yàn)”。然而，我國(guó)高校教學(xué)偏重理論教育，輕實(shí)際操作能力培養(yǎng)，企業(yè)也不大愿意為大學(xué)生提供實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，造成學(xué)生缺乏社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)，缺乏解決現(xiàn)實(shí)問(wèn)題的能力，在求職就業(yè)中就會(huì)遇到很大困難。在高校教育中，除了鼓勵(lì)學(xué)生自身加強(qiáng)實(shí)踐能力的鍛陳之外，高校就要加強(qiáng)學(xué)生實(shí)踐能力的培養(yǎng)，大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃的本質(zhì)屬性就充分突顯出它的實(shí)踐性特點(diǎn)。通過(guò)組織社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)、科技學(xué)術(shù)與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、文化藝術(shù)與身心發(fā)展、社團(tuán)活動(dòng)與社會(huì)工作等多方面的活動(dòng)，讓學(xué)生積極參與進(jìn)來(lái)，在活動(dòng)中由于有了大量鍛煉表達(dá)自己和動(dòng)手操作的機(jī)會(huì)，學(xué)生可以將理論知識(shí)與實(shí)踐進(jìn)行機(jī)結(jié)合，做到學(xué)以致用，提高自身運(yùn)用專業(yè)知識(shí)和專業(yè)技能的能力。
（三）提高創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)能力
建設(shè)自主創(chuàng)新型國(guó)家需要大批具有創(chuàng)新精神和倉(cāng)4業(yè)意識(shí)的高科技人才。而大學(xué)生就業(yè)時(shí)所需的創(chuàng)新精神、創(chuàng)業(yè)能力可以通過(guò)開(kāi)展學(xué)術(shù)科技與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)方面的素質(zhì)拓展訓(xùn)練進(jìn)行提升。通過(guò)開(kāi)展科普宣傳和“挑戰(zhàn)杯”等課外學(xué)術(shù)科技活動(dòng)，成立大學(xué)生科技小組，開(kāi)展發(fā)明制作競(jìng)賽、學(xué)術(shù)論文競(jìng)賽等，可以培養(yǎng)學(xué)生靈活運(yùn)用知識(shí)的能力；通過(guò)開(kāi)展大學(xué)生科技論壇、創(chuàng)業(yè)講壇活動(dòng)，邀請(qǐng)科技專家、創(chuàng)業(yè)精英、成功校友等方面的突出人才為大學(xué)生傳授科技創(chuàng)新經(jīng)驗(yàn)，可以激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)業(yè)精神；通過(guò)定期開(kāi)展創(chuàng)業(yè)計(jì)劃培訓(xùn)及創(chuàng)業(yè)計(jì)劃大賽，可以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)業(yè)意識(shí)，為學(xué)生提供就業(yè)實(shí)戰(zhàn)鍛煉的舞臺(tái)。充分利用好大學(xué)生創(chuàng)業(yè)見(jiàn)習(xí)基地、創(chuàng)業(yè)實(shí)習(xí)基地和創(chuàng)業(yè)園等創(chuàng)業(yè)實(shí)踐基地，幫助學(xué)生積累豐富的創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗(yàn)。在素質(zhì)拓展創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的活動(dòng)中配備得力的指導(dǎo)教師，特別是要加強(qiáng)對(duì)創(chuàng)業(yè)受挫學(xué)生的心理引導(dǎo)，幫助其總結(jié)失敗的原因和教訓(xùn)，不斷培養(yǎng)其創(chuàng)新精神和創(chuàng)業(yè)能力，為日后的就業(yè)創(chuàng)業(yè)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
（四）提高社會(huì)交往能力
高校通過(guò)實(shí)施素質(zhì)拓展計(jì)劃，鼓勵(lì)學(xué)生在學(xué)校范圍內(nèi)組織成立各種不同的社團(tuán)，如文學(xué)社、藝術(shù)協(xié)會(huì)、心理協(xié)會(huì)等，并跨系跨專業(yè)定期開(kāi)展不同的社團(tuán)活動(dòng)。通過(guò)成立社團(tuán)、管理社團(tuán)或參加不同的社團(tuán)活動(dòng)，既可以激發(fā)大學(xué)生的創(chuàng)造力，也可以為大學(xué)生提供溝通和交流的橋梁，鍛煉自己的社交能力。大學(xué)生通過(guò)參與社會(huì)工作、社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)的活動(dòng)，如社會(huì)服務(wù)活動(dòng)、社會(huì)公益活動(dòng)、青年志愿者活動(dòng)等，可以盡早了解社會(huì)現(xiàn)狀、認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)社會(huì)、懂得人與社會(huì)的關(guān)系，鍛煉其社會(huì)交往與社會(huì)活動(dòng)能力，為日后能夠融入社會(huì)打下基礎(chǔ)。
（五）提高職業(yè)素養(yǎng)與能力
許多學(xué)子考上大學(xué)后，在心理上產(chǎn)生一種成功感和優(yōu)越感，自信心增強(qiáng)的同時(shí)也易于自我感覺(jué)過(guò)于良好，自我評(píng)價(jià)過(guò)高，不能正確、全面地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己，以至于不清楚自己的未來(lái)走向，等到臨畢業(yè)時(shí)才匆忙進(jìn)行職業(yè)選擇。據(jù)調(diào)查，大部分大學(xué)生不太關(guān)注自己的求學(xué)生涯規(guī)劃和中長(zhǎng)期職業(yè)發(fā)展計(jì)劃，而是過(guò)分依賴已有的經(jīng)驗(yàn)，缺乏與就業(yè)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)的溝通交流，對(duì)就業(yè)政策、就業(yè)環(huán)境、就業(yè)形勢(shì)等缺乏及時(shí)而全面的了解。他們多按照培養(yǎng)方案與導(dǎo)師指導(dǎo)完成相應(yīng)的學(xué)習(xí)任務(wù)，以為只要獲得文憑就意味著完成了就業(yè)準(zhǔn)備，就能順利就業(yè)，結(jié)果往往是措手不及，被市場(chǎng)牽著鼻子走，被動(dòng)就業(yè)。通過(guò)素質(zhì)拓展計(jì)劃，針對(duì)學(xué)生個(gè)人情況進(jìn)行職業(yè)設(shè)計(jì)導(dǎo)航，學(xué)生可以根據(jù)自身情況進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，學(xué)習(xí)職業(yè)生涯規(guī)劃知識(shí)，確立自己的職業(yè)發(fā)展方向與目標(biāo)，以實(shí)現(xiàn)準(zhǔn)確定位，做好自己的職業(yè)選擇和決策，提高自己的職業(yè)素養(yǎng)和能力。同時(shí)，有針對(duì)性地參加本專業(yè)和非專業(yè)的技能培訓(xùn)，考取各類技能證書，也可以提高大學(xué)生的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)能力。
（六）提高挫折承受能力
隨著競(jìng)爭(zhēng)的加劇和不確定性的增強(qiáng)，用人單位越來(lái)越重視考察應(yīng)聘者的挫折承受能力。所謂挫折承受能力，就是指在失意、困難、失敗等面前要有很強(qiáng)的抗挫折的耐力。當(dāng)前的大學(xué)生中大多數(shù)是獨(dú)生子女，普遍具有心理脆弱、遇事敏感、抗挫折能力差等顯著特點(diǎn)。面對(duì)激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，在求職過(guò)程中，經(jīng)常會(huì)遭受這樣或那樣的打擊，特別是在遇到挫折和困難時(shí)，極易陷入焦慮、迷茫和抑郁等心理狀態(tài)，不僅逃避現(xiàn)實(shí)，甚至?xí)?dǎo)致不同程度的心理疾病，個(gè)別人還走上了極端道路。
大學(xué)生的挫折承受能力差，已經(jīng)成為影響畢業(yè)生就業(yè)能力提高和順利就業(yè)的重要因素。所以在大學(xué)學(xué)習(xí)過(guò)程中加強(qiáng)承受挫折的訓(xùn)練顯得極為重要和必不可少。高?？梢酝ㄟ^(guò)開(kāi)展素質(zhì)拓展計(jì)劃，進(jìn)一步做好大學(xué)生心理輔導(dǎo)工作，培養(yǎng)學(xué)生的自我調(diào)節(jié)能力。一方面要充分利用心理教育資源，在大學(xué)生中廣泛開(kāi)展社會(huì)心理學(xué)、自我調(diào)節(jié)、就業(yè)觀等方面的培訓(xùn)和引導(dǎo)，使其正確評(píng)價(jià)自己，了解處理各種社會(huì)矛盾的基本技巧和方法，克服自卑、浮躁、依賴、恐慌等心理，有意識(shí)地提高自己的挫折承受能力。另一方面，在素質(zhì)拓展的社會(huì)實(shí)踐中，學(xué)生必定會(huì)經(jīng)受失敗、遭受挫折，但是往往只有在失敗中才能更好地成長(zhǎng)，學(xué)生會(huì)自覺(jué)和不自覺(jué)地吸取教訓(xùn)、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)克服挫折的信心，提高社會(huì)適應(yīng)力，才能在將來(lái)為展示自己的才華踏出第一步。