心得體會的寫作可以培養(yǎng)我們的自我反思和總結能力，提升工作和學習效率。編寫一篇完美的心得體會，需要我們?nèi)?、客觀地對待自己的經(jīng)歷和表現(xiàn)。以下是一些來自成功人士的心得體會，值得我們借鑒和思考。
中醫(yī)本月心得體會篇一
這一學期的公選課，我很榮幸地選上了美容藥物學。
初聽這個名字，是我讀大一的時候，當時我還沒有上公選課，有位師姐對我講她在上美容藥物學，當時我覺得這一定是一門很難的課，應該是關于配護膚品的藥物學吧。然后聽師姐解釋，這是一門很有用處的課，在課堂上可以學到怎樣護膚，哪些護膚產(chǎn)品比較好，很有用的。
由此，我開始了對美容藥物學這門課的向往。
從第一節(jié)課老師講的一些基礎知識到最后一節(jié)課的護膚品品牌介紹，相信愛惜自己的女孩子，都受益頗多吧。
特別是對一些日常護理的誤區(qū)，在這門課上了解到很多?，F(xiàn)在就對自己的收獲列舉一些。
1.對洗面奶的誤區(qū)。由于我的皮膚偏黃片油性以我很希望洗面奶中不但能清潔，還能控油、清潔加美白，認為這很省事。所以我用過妮維雅的美白泡沫洗面奶(當然，最后我沒有體會到他的美白功能)在這堂課上，我了解到洗面奶只要能做好清潔工作就好了，例如美白等功能，由于在網(wǎng)上停留時間很短，很難有效果，所以，現(xiàn)在不在追求它的美白功能，而是看重它的清潔功能。
2.對防曬霜的誤區(qū)。前段時間，買了一瓶歐萊雅的多重防護隔離噴露，專涂頸、肩、臂。但是，由于這一瓶對于我來說也不算便宜，所以在用量上也有點省。老師上次講的防曬知識，才讓自己認識到自己的錯誤。不夠量的防曬霜抵抗紫外線弱，也是會曬黑的。如果我用得省的話，那不是得不償失，又花了錢有被曬黑。所以，我改變了以前的觀念，并且會隔兩個小時補涂一次(戶外)。
3.對添加酒精、防腐劑護膚品的認識。以前的時候，和其他人一樣，覺得添加酒精、防腐劑的護膚品一定不好，會傷害皮膚，以為追求純天然。可是，在美容藥物學的課上，顛覆了我這一觀念。那些打著純天然的產(chǎn)品也許不比添加防腐劑的產(chǎn)品好，這使我不再抗拒防腐劑。同時，也使我不再那么容易受騙，買一些鼓吹純天然的產(chǎn)品，結果受騙!
例如這樣的誤區(qū)，我還有很多很多。在這堂課上，我的觀念很多都改變了。并且對護膚知識有了更進一步的了解。
俗話說，沒有丑女人，只有懶女人。看著田中老太太的皮膚，心里不禁感嘆，保養(yǎng)工作一定要做好啊，否則，老了就補救不了了。
時光如梭，光陰似箭，這門課也已經(jīng)結束了。美容藥物學這門課就像一盞領我進門的燈，讓我能窺探護膚、化妝等的奧妙，并最終在其中受益匪淺。
中醫(yī)本月心得體會篇二
第一段：引言（誘發(fā)思考）
IQC（Improvement Quality Control）是一種有效的質(zhì)量改進方法，它可以幫助我們在工作中發(fā)現(xiàn)與解決問題，提高團隊的績效和效率。我在本月積極參與了IQC活動，并深刻體會到了這一方法的重要性和價值。下面我將分享一些我在參與IQC活動中所獲得的心得體會。
第二段：培養(yǎng)團隊合作和溝通能力
通過參與IQC活動，我的團隊合作和溝通能力得到了極大的提升。在IQC活動中，我們需要共同分析問題、制定解決方案，并在活動結束后進行總結。這要求團隊成員之間密切配合，互相傾聽和尊重。在這個過程中，我學會了如何與他人進行有效的溝通，學會了如何更好地發(fā)揮自己的優(yōu)勢，也學會了如何去理解和處理他人的意見和建議。團隊合作和溝通的能力不僅在IQC活動中發(fā)揮重要作用，也會在日常工作中幫助我們更好地與他人合作，提高工作效率。
第三段：發(fā)現(xiàn)問題和解決問題能力的提升
通過參與IQC活動，我認識到發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的能力對于工作的重要性。在IQC活動中，我們需要按照流程進行問題分析，尋找根本原因，并制定解決方案。這要求我們能夠發(fā)現(xiàn)潛在問題，善于分析和解決問題。通過多次參與IQC活動，我發(fā)現(xiàn)自己的問題識別和解決能力得到了極大的提高。我變得更加細心，能夠發(fā)現(xiàn)問題的細節(jié)，分析問題的本質(zhì)，并迅速制定解決方案。這種能力在工作中非常重要，它不僅可以幫助我們避免潛在的問題，還可以提高我們的工作效率和質(zhì)量。
第四段：提高自我反思和學習的意識
IQC活動也培養(yǎng)了我自我反思和學習的意識。在IQC活動中，我們需要對問題進行反思并總結經(jīng)驗教訓，以便在下一次活動中能夠更好地避免類似問題。通過這個過程，我學會了如何對自己的工作進行深入的反思和分析，如何學習并吸取他人的經(jīng)驗。這種意識的培養(yǎng)使我在工作中更加注重學習和提高，不斷追求進步和突破。同時，這也成為我建立個人成長計劃和目標的重要一環(huán)。
第五段：總結
通過參與IQC活動，我不僅提高了團隊合作和溝通能力，還提高了發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的能力，并培養(yǎng)了自我反思和學習的意識。這些都對我日常的工作和個人發(fā)展產(chǎn)生了積極的影響。作為一個質(zhì)量改進方法，IQC的重要性和價值不言而喻。我相信，在今后的工作中，我會繼續(xù)保持對IQC活動的積極參與，并不斷總結經(jīng)驗，提高自己的能力和水平。
中醫(yī)本月心得體會篇三
ERP（Enterprise Resource Planning）是企業(yè)資源規(guī)劃的縮寫，是一種集成式的業(yè)務管理軟件系統(tǒng)，逐漸被越來越多的企業(yè)所使用。在使用過程中，每個月都有所心得和體會，本文將探討ERP本月的心得體會。
第二段：ERP使用的好處
企業(yè)資源規(guī)劃系統(tǒng)可以讓企業(yè)的各個部門之間共享信息，避免數(shù)據(jù)孤島，提升企業(yè)的整體效率和生產(chǎn)率。在本月的使用過程中，企業(yè)感受到了以下好處：首先，企業(yè)可以更加清晰地看到內(nèi)部的盈虧情況，有助于對企業(yè)財務和成本管理的分析與決策；其次，ERP系統(tǒng)保障了生產(chǎn)目標的高效完成，保證了生產(chǎn)環(huán)節(jié)的質(zhì)量與效率；最后，ERP系統(tǒng)還能夠為企業(yè)提供更快速、更可靠的客戶服務。
第三段：ERP實現(xiàn)的困難
然而，在使用ERP系統(tǒng)的過程中，企業(yè)也遇到了不少的困難。如何在ERP使用過程中保證數(shù)據(jù)的完整性、準確性和及時性，是企業(yè)在本月遭遇的主要問題。此外，企業(yè)也發(fā)現(xiàn)ERP的操作、安裝和維護需要一定的團隊人員的支持，需要對安全性名稱的考慮和技術系統(tǒng)的保證，也需要對企業(yè)內(nèi)部業(yè)務流程的定制，才能發(fā)揮出最大的作用。
第四段：ERP未來的展望
盡管企業(yè)還在不斷地探索ERP系統(tǒng)的使用和優(yōu)化，但可以預見的是，隨著數(shù)字化、智能化的浪潮不斷涌動，ERP系統(tǒng)將在未來成為企業(yè)的標配。ERP系統(tǒng)的應用會深入到企業(yè)的產(chǎn)品生命周期中，從設計、研發(fā)、采購、制造、計劃、銷售、分配、服務等各個環(huán)節(jié)，ERP的應用將變得更加廣泛，將成為企業(yè)數(shù)字化管理的核心并引領數(shù)字化治理的全面推進。
第五段：結論
ERP系統(tǒng)作為企業(yè)管理軟件的一個重要部分，具有對整個企業(yè)運營效率和業(yè)務管理的重要影響。在使用本月，企業(yè)獲得了數(shù)據(jù)的精準和執(zhí)行效率的提升，但也要面對安全管理和定制流程方面的困難。面臨未來企業(yè)數(shù)字化的浪潮，ERP系統(tǒng)將變得更加智能化、化繁為簡，提升企業(yè)內(nèi)部的效率和外部的客戶服務能力。企業(yè)需要不斷地學習和探索，優(yōu)化企業(yè)自身的數(shù)字化企業(yè)管理系統(tǒng)，以提高自身的可持續(xù)發(fā)展和市場競爭力。
中醫(yī)本月心得體會篇四
中醫(yī)作為中國傳統(tǒng)醫(yī)學的瑰寶，歷史悠久，源遠流長。它以整體觀念和辯證思維為基礎，注重平衡身心，維持健康。傳統(tǒng)中醫(yī)學包括中藥、針灸、推拿和其他一系列療法。在現(xiàn)代醫(yī)學的快速發(fā)展中，中醫(yī)學也在不斷發(fā)展和創(chuàng)新，逐漸融入現(xiàn)代醫(yī)療體系，并為人們提供全面的醫(yī)療健康服務。
第二段：參加中醫(yī)課程的收獲和體會
本月，我有幸參加了一期關于中醫(yī)的課程，對中醫(yī)的理念和方法有了更深的了解。課程內(nèi)容包括中醫(yī)的基本原理、診斷方法和治療方案。通過學習和實踐，我認識到中醫(yī)最大的優(yōu)勢在于其整體觀念。中醫(yī)重視的是整個人的健康，而不僅僅是治療某個病癥。通過平衡身體的陰陽、氣血和臟腑功能，中醫(yī)可以提高人體的自愈能力，從而達到治愈疾病的目的。
第三段：中醫(yī)的獨特治療方法
除了針灸和中藥，中醫(yī)還有許多獨特的治療方法，如推拿和氣功。推拿通過按摩和拉伸肌肉，幫助人體恢復正常的能量流動，并促進血液循環(huán)。氣功則通過練習特定的呼吸和運動方式，調(diào)整人體的能量和內(nèi)臟功能。這些治療方法不僅可以治療疾病，還可以預防疾病和增強人體的免疫力。參加課程使我對這些方法有了更深的了解，并能夠運用它們來改善身體健康。
第四段：中醫(yī)在現(xiàn)代社會的應用前景
隨著人們對健康的需求日益增長，中醫(yī)在現(xiàn)代社會中的應用前景廣闊。中醫(yī)的整體觀念和辯證思維與現(xiàn)代醫(yī)學的研究方法相輔相成。中醫(yī)的治療方法相對溫和，副作用較小，適用于一些慢性疾病和功能性疾病的治療。此外，中醫(yī)還可以在康復醫(yī)療、養(yǎng)生保健、健康管理等方面發(fā)揮重要作用。因此，中醫(yī)有望在未來的醫(yī)療領域中占據(jù)重要地位。
第五段：結語
通過本月的中醫(yī)課程，我對中醫(yī)的科學性和實用性有了更深入的了解。中醫(yī)的獨特理念和治療方法可以為人們提供全方位的醫(yī)療保健服務，幫助人們維持身心健康。我十分期待能夠繼續(xù)學習和研究中醫(yī)，并將其應用到實際生活中，為自己和他人的健康做出貢獻。同時，我也希望更多的人能夠認識和了解中醫(yī)，以中醫(yī)為指導，追求健康與幸福的生活。
中醫(yī)本月心得體會篇五
第一段：介紹中醫(yī)的歷史和理念（200字）
中醫(yī)作為中國傳統(tǒng)醫(yī)學的重要組成部分，可以追溯到數(shù)千年前的古代。中醫(yī)強調(diào)人與自然之間的和諧，以及身體各部分之間的平衡。中醫(yī)理論認為，人的健康是通過維持陰陽平衡和氣血流通來實現(xiàn)的。中醫(yī)注重整體觀念，將人身體的不同系統(tǒng)視為一個統(tǒng)一的整體，強調(diào)通過調(diào)整整體健康來治療疾病。
第二段：探討中醫(yī)的獨特治療方法（200字）
中醫(yī)具有獨特的治療方法，其中最著名的是針灸和中藥治療。針灸是通過在人體穴位上插入細針，以調(diào)整氣血流通和恢復陰陽平衡。針灸被廣泛應用于疼痛管理、內(nèi)科疾病和婦科問題等領域。中藥則是利用天然草藥的藥效來治療疾病。中藥以其個性化的配方和溫和的治療效果而著名，被廣泛用于呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)和皮膚病等疾病的治療。
第三段：分享在中醫(yī)實踐中的觀察和體驗（300字）
在實踐中，我發(fā)現(xiàn)中醫(yī)治療強調(diào)的身體整體觀念確實有其獨特之處。與西方醫(yī)學的病癥分科不同，中醫(yī)醫(yī)生注重觀察疾病背后的根本原因，通過調(diào)整整體健康狀態(tài)來改善人體的自愈能力。我曾親眼目睹針灸和中藥在患者身上取得驚人效果的例子。例如，一位年輕女性因長期失眠問題而求助。經(jīng)過中醫(yī)的綜合分析，發(fā)現(xiàn)她整體的陰陽失衡，治療包括針灸和中藥調(diào)理。在短短幾周后，她的睡眠質(zhì)量明顯改善。這種細致入微的治療方法給了我很大的啟示，讓我深刻認識到人體真正需要的是整體的關懷和調(diào)理。
第四段：討論中醫(yī)現(xiàn)代應用的挑戰(zhàn)和機遇（300字）
然而，中醫(yī)在現(xiàn)代應用中也面臨著一些挑戰(zhàn)。盡管近年來中醫(yī)在世界范圍內(nèi)受到越來越多的認可，但一些西方醫(yī)學專家對其有效性表示懷疑。同時，現(xiàn)代快節(jié)奏的生活方式和西方化的養(yǎng)生觀念也在一定程度上削弱了中醫(yī)的地位。中醫(yī)需要更好地向公眾傳達其治療原理和成果，以便贏得更多的支持和認可。
然而，隨著人們對健康和自然治療的關注日益增長，中醫(yī)也面臨著巨大的機遇。人們對化學藥物和手術的依賴性正在下降，而對中醫(yī)的需求正在增加。同時，在現(xiàn)代醫(yī)療技術的倒逼下，中醫(yī)也在不斷創(chuàng)新和發(fā)展。例如，一些中醫(yī)醫(yī)生開始將中醫(yī)理念與現(xiàn)代醫(yī)學技術相結合，提供更精確的診斷和更有效的治療，以滿足現(xiàn)代人的需求。
第五段：總結中醫(yī)的價值和重要性（200字）
綜上所述，中醫(yī)作為中國傳統(tǒng)醫(yī)學的瑰寶，具有豐富的治療經(jīng)驗和獨特的理念。中醫(yī)強調(diào)人與自然的和諧，并將人體視為一個整體，注重調(diào)整整體身體的健康狀態(tài)來治療疾病。盡管面臨著一些挑戰(zhàn)，中醫(yī)在現(xiàn)代應用中仍然有巨大的機遇。中醫(yī)的獨特治療方法和獨特思維方式使其對現(xiàn)代綜合醫(yī)學依然有重要的作用。我們應該重視和傳承中醫(yī)，將其與現(xiàn)代醫(yī)學相結合，共同推動醫(yī)學事業(yè)的進步。
中醫(yī)本月心得體會篇六
養(yǎng)生就是順應自然，系統(tǒng)安排人們的生活方式。在中醫(yī)學的理論指導下，運用恰當?shù)氖侄?包括藥物治療等)，適應自然規(guī)律的維系人體生命活動的方式，就叫中醫(yī)美容與養(yǎng)生。其目的是達到“陰平陽秘，精神乃治”、“恬淡虛無，真氣從之”，其關鍵是強壯臟腑，扶正固本，保養(yǎng)真氣，起到保健強身、防病抗衰的作用。
美容與養(yǎng)生就是根據(jù)生命發(fā)展的規(guī)律，采取能夠保養(yǎng)身體，減少疾病，增進健康，延年益壽的手段，所進行的保健活動。所謂生，就是生命、生存、生長之意;所謂養(yǎng)，即保養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)、培養(yǎng)、補養(yǎng)、護養(yǎng)之意。美容養(yǎng)生是通過養(yǎng)精神、調(diào)飲食、練形體、慎房事、適寒溫等各種方法去實現(xiàn)的，是一種綜合性的強身益壽活動。中醫(yī)美容養(yǎng)生學是在中醫(yī)理論的指導下，探索和研究中國傳統(tǒng)的頤養(yǎng)身心，增強體質(zhì)，預防疾病，延年益壽的理論和方法，并用這種理論和方法指導人們保健活動的實用科學。在中醫(yī)理論指導下，美容養(yǎng)生學吸取各學派之精華，提出了一系列養(yǎng)生原則。加形神共養(yǎng)，協(xié)調(diào)陰陽、順應自然、飲食調(diào)養(yǎng)、謹慎起居、和調(diào)臟腑、通暢經(jīng)絡、節(jié)欲保精、益氣調(diào)息、動靜適宜等等，使養(yǎng)生活動有章可循、有法可依。
美容與養(yǎng)生方法很多，著眼點各異，但殊途同歸。大致分以下幾類：
調(diào)神美容養(yǎng)生:精神樂觀，則氣舒神旺;精神抑郁，則氣結神頹;喜怒不節(jié)，則氣耗神消。故清心寡欲可使心氣平和、血脈流暢、精神安定，雖有大驚猝恐而不能為害。調(diào)神之法，參禪入定，或心有所恃，或弦歌自娛，或山林探幽，以氣度從容，心思安定，志閑而少欲，心安而不懼，則神調(diào)。
中醫(yī)美容學心得優(yōu)秀范文中醫(yī)美容學心得優(yōu)秀范文
吐納美容養(yǎng)生:即今之氣功。氣功之要，一是靜心，靜而不思，若能無外無我，可以養(yǎng)神而致長壽。二是以意引氣，以氣行周身，通達經(jīng)絡，包括通任督、通小周天、通大周天等各種方法，達到養(yǎng)氣養(yǎng)神、經(jīng)脈流暢，保健強身。
導引美容養(yǎng)生:又稱為練形養(yǎng)生。導引吐納，自古即用于描述氣功及形體強身，未有細致確定的區(qū)分。這里則專指以形體動作為主導方法的養(yǎng)生，所謂“主導”，是因為這種方法本身也要求有呼吸動作的配合。這類養(yǎng)生術有五禽戲、八段錦、易筋經(jīng)、極拳以及被動的推拿等。
食餌美容養(yǎng)生:通過調(diào)節(jié)食物的品質(zhì)、數(shù)量、進食規(guī)律，以及回避有害的食物以養(yǎng)生，也包括餌藥養(yǎng)生(古稱神仙服餌)，其內(nèi)容包括食性、食養(yǎng)、食療、食節(jié)、飲食禁忌及藥養(yǎng)等。
四季美容養(yǎng)生：順應陰陽氣化是四季養(yǎng)生的奧秘。四季養(yǎng)生的關鍵在于順應陰陽氣化。人為什么要順應陰陽氣化養(yǎng)生呢?因為天、地、人是一個整體，人與天、地是相應的。什么相應?陰陽氣化相應。所以，要順應陰陽氣化養(yǎng)生，就必須知道陰陽氣化的規(guī)律。
陰虛質(zhì)的藥食美容與養(yǎng)生： 陰虛質(zhì)的美容與養(yǎng)生原則是滋補腎陰，壯水養(yǎng)顏。藥物美容代表方為六味地黃丸、大補陰丸等。常用藥物有熟地黃、山藥、山茱萸、丹皮、茯苓、澤瀉、女貞子、何首烏、菟絲子、龜版、阿膠等。但滋陰之劑應用時應防止過于滋膩。食療舉例：陰虛質(zhì)應多食滋潤養(yǎng)陰的食物，如梗米、豬肉、兔肉、牛乳、鴨肉、禽蛋、海蜇、龜鰲、海參、枇杷、楊梅、菠蘿、香蕉、葡萄、荸薺、芝麻、百合等。美容藥膳可服用枸杞子或石斛泡茶長期飲用，或食用山萸肉粥、天門冬粥、枸杞肉絲、雪羹湯、百合雞子黃湯等。對陰虛質(zhì)出現(xiàn)的皮膚干澡、失眠、消瘦、黃褐斑、便秘等有改善作用。
特稟質(zhì)的藥食美容與養(yǎng)生： 特稟質(zhì)的美容與養(yǎng)生原則是益氣固表、養(yǎng)血養(yǎng)顏。藥物美容代表方為玉屏風散、消風散、過敏煎等，常用藥物有黃芪、白術、荊芥、防風、蟬衣、烏梅、益母草、當歸、生地黃、黃芩、牡丹皮等。食療舉例：特稟質(zhì)的美容療法主要是針對過敏性損美疾病，飲食宜不含致敏物質(zhì)的食物如少食蕎麥、蠶豆、白扁豆、牛肉、鵝肉、鯉魚、帶魚、蛤蚌類、田螺、牡蠣肉、貝類、鮑魚、蝦、蟹、烏賊骨、海參、酒、辣椒等。美容藥膳可服用如薏苡仁山藥粥、黃芪紅棗湯、玉屏風粥、人參黃芪粥。對特稟質(zhì)出現(xiàn)的皮膚過敏、過敏性鼻炎等有改善作用。
中醫(yī)本月心得體會篇七
ERP系統(tǒng)是企業(yè)信息化的重要工具，通過ERP系統(tǒng)，企業(yè)可以實現(xiàn)全面、高效、精細化的信息管理和運營。在這個月的使用中，我深有感觸，特此分享本月的心得體會。
第二段：ERP系統(tǒng)的優(yōu)勢
在使用ERP系統(tǒng)的過程中，我們深深地感受到了其優(yōu)越性。首先，ERP系統(tǒng)整合了企業(yè)的各個信息系統(tǒng)，消除了信息孤島和信息障礙，實現(xiàn)了信息流的暢通。其次，ERP系統(tǒng)具有很強的可擴展性和靈活性，可以根據(jù)企業(yè)的業(yè)務需求進行定制和個性化設置。再次，ERP系統(tǒng)能夠實現(xiàn)多角度、全方位地對企業(yè)信息進行分析和報表形成，可以幫助企業(yè)制定科學的管理決策。
第三段：使用ERP系統(tǒng)遇到的問題
當然，在使用ERP系統(tǒng)的過程中也遇到了一些問題。首先，ERP系統(tǒng)的使用需要很高的專業(yè)技能和操作經(jīng)驗，對于不熟悉的員工使用起來可能會感到很困難。其次，因為ERP系統(tǒng)與企業(yè)的各個部門都有緊密的聯(lián)系，所以ERP系統(tǒng)的使用需要得到各部門的配合和支持。再次，ERP系統(tǒng)的系統(tǒng)更新可能會影響到企業(yè)的日常操作，需要做好相關的規(guī)劃和準備。
第四段：優(yōu)化ERP系統(tǒng)的建議
在使用ERP系統(tǒng)的過程中，我們也探索了一些優(yōu)化方法。首先，對于ERP系統(tǒng)的使用，需要開展培訓和指導，對新入職員工和老員工都要進行系統(tǒng)的培訓和信息的傳遞。其次，ERP系統(tǒng)需要和企業(yè)的業(yè)務部門形成良好的合作關系，根據(jù)業(yè)務部門的需求進行定制，滿足企業(yè)的業(yè)務需求。再次，在系統(tǒng)更新和升級的時候，需要和各部門溝通，做好相關的規(guī)劃和準備，以避免不必要的影響和損失。
第五段：總結
總之，通過這個月的ERP系統(tǒng)使用，我們深刻地認識到了ERP系統(tǒng)的重要性和優(yōu)越性。在使用ERP系統(tǒng)的過程中，我們遇到了一些問題，但也探索出了優(yōu)化的方法。ERP系統(tǒng)是企業(yè)信息化進程中不可或缺的工具，我們需要不斷努力，提高ERP系統(tǒng)的使用效率和智能性，為企業(yè)的信息化發(fā)展做好充分的準備和支持。
中醫(yī)本月心得體會篇八
之前的我對自己的醫(yī)術缺乏信心，已故中醫(yī)大家岳美中先生曾說：“治心何日能忘我，操術隨處可誤人”。我曾問自己：“我能像老師們一樣看病嗎？”也許是命運的安排，在我疑惑的時候，20xx年我去xx參加了為期5周的純中醫(yī)義診服務。在師兄們的帶領下，加上我們從國內(nèi)帶去的中藥飲片，我見證了一次又一次以純中醫(yī)的方法救人活命，看到了許多病人從中醫(yī)藥學這一個偉大的寶庫中獲得了健康，也讓我深深體會到作為一個青年中醫(yī)師應有的目標和責任。這個體驗鼓勵我讀研讀博，更深一步探索經(jīng)典的魅力。
我認為，作為一個學生，真正的跟診是你有一個辨證論治的思索過程。
首先，收集到患者四診信息后，會在你腦海中出現(xiàn)第一個病機，然后去思考這個病機和你收集到的四診信息是否相符合。如果不符合，那就可能是另一個病機了，應再次把病機和四診信息相匹配，重復這種過程幾次，就大致可以找到病人的真正病機了。
其次，你再想一下，這個病機可用什么方呢？《傷寒論》、《金匱要略》以及方劑學里有相對應的方藥嗎？而不是看老師用了什么方藥，重點是你要有這種思考的過程。到了這個階段，千萬不要去看老師的方，因為可能會影響你的思維。因為有可能老師看病太快了，他的辨證論治思維過程太熟了，你追也追不上。
多多訓練這種思維過程，比你抄了或背了某中醫(yī)老師專門治某病的常用方更好。因為中醫(yī)自古就不分科，最多就分個骨傷與外傷雜病，所謂的外傷就是外感病，所謂的雜病就是內(nèi)、外、婦、兒等，全都是一以貫之，全都依賴中醫(yī)的辨證論治思維。如果連辨證這一步都沒有走好，如何論治？要有針對性地去學習、去提升自己。
首先，學習中醫(yī)經(jīng)典，最好是先看原文。至于版本的問題，我覺得對一個連辨證論治都不太明白的人來說，就先別了解，少走一些不應該走的路。
其次，閱讀條文的時候，我們要去想象自己就是在看病。條文顯示的是一個病人的病情，想象自己就是個醫(yī)生，一邊看著條文，一邊去學習如何分析。在閱讀的時候，可能一開始看到一兩個臨床癥候表現(xiàn)，就會去想是不是某個病機，是表是里？是寒是熱？再多幾個臨床癥候出現(xiàn)，就會去想跟自己方才想的病機相對應嗎？有矛盾嗎？多次重復這種思考，最后就得出一個病機，就是這個條文想要表達的中心病機。在這個時候，其實就已經(jīng)做了一次辨證論治了。所以，張仲景所著的書被后世認為是辨證論治的模范書，就是因為它里面的內(nèi)涵、它的重點在于學懂中醫(yī)的辨證思維，辨證求機審因論治。
中醫(yī)的教育，為的是培養(yǎng)有辨證思維的中醫(yī)師。在與不少中醫(yī)學生交流時，我發(fā)現(xiàn)大家出現(xiàn)了一種“返祖性”的中醫(yī)思維。所謂“返祖”現(xiàn)象，就是置辨證論治于不顧，而重視一種類似于西醫(yī)的癥候群治療的思維方法。什么寒熱、表里、虛實等，都只是一堆癥候總結，之后美其名曰是什么病機引起的，甚至連病機都不說，辨證論治的過程也棄之不用。
從對《傷寒論》與《金匱要略》等中醫(yī)經(jīng)典的學習中，我們很容易發(fā)現(xiàn)中醫(yī)的看病方法，也可以說是中醫(yī)的“看家本領”是在四診后合參，在一堆臨床癥候表現(xiàn)中找出其本質(zhì)的問題、疾病的矛盾處，是對病機的總結。而在四診時，在腦海中有可能出現(xiàn)幾次病機，反復思考那些癥候表現(xiàn)，是不是對應這一個病機，也許這一個病機應該有另一個證候表現(xiàn)，然后再去問病人。所以，這其實跟閱讀、分析《傷寒論》與《金匱要略》的條文是一致的。由此可知，我們不應該只著重于對條文的背誦，忽視了對條文的分析，因為缺乏分析也仿佛脫離了臨床，脫離了中醫(yī)的辨證論治思維方法。
中醫(yī)本月心得體會篇九
我這里先向大家介紹一下中醫(yī)綜合。中醫(yī)綜合是由國家統(tǒng)一命題，考生報考學校所在地區(qū)組織閱卷，由國家來劃定分數(shù)線。20xx年開始中醫(yī)綜合滿分300分,覆蓋六門學科，包括中基、中診、中藥、方劑、中內(nèi)和針灸，考查知識面廣泛，是非分明，考生基本沒有臨場發(fā)揮的余地，全憑考前知識的積累與掌握。試題既考查你對固定知識的掌握，又考查你對問題靈活運用的程度，復習起來難度大，還很費時間和精力，我只是結合自己的經(jīng)歷提出要注意的幾點。
1.購買考試大綱。按照大綱的要求復習。
2.購買對你有幫助的復習資料。這里我向大家推薦由北中醫(yī)編寫的《中醫(yī)綜合復習指導》和《中醫(yī)綜合最后沖刺試題》。雖然時間緊，我們也應該盡可能將課本通篇復習，當然這里的通篇復習是按照復習指導所列的要點對照課本進行復習。
3.不要偏廢個別學科。由于六門學科是大一、大二、大三時學習的，很多知識點都被大家忘記了，要知道一分之差就可以決定你的命運，千萬要將每一分都認真對待，這樣才能取得理想的成績。
4.按比例有重點地復習。由于內(nèi)科和方劑占分值較大，聯(lián)系也很緊密，認真復習相當重要。
5.大量做習題以增加實戰(zhàn)經(jīng)驗。復習到一定程度，就應該開始做題了，對待每一道題都應認真，要知其然更知其所以然，將你做錯的題加標記，考前再次復習一遍。當你參加考試時，發(fā)現(xiàn)很多題見過甚至做過你會更加自信，答題的效果也會更好。
6.謹防盜版書。購買復習資料時一定要選正規(guī)出版社的正版書，盜版書的錯誤很多，有可能使你將錯誤的答案帶到考場上去。
上面羅羅嗦嗦說了那么多，概括起來其實就是積累與重復。中醫(yī)綜合的內(nèi)容多，因此，它不可能一蹴而就，所以要想考好這門課主要是靠平時的積累，而不能憑僥幸心理，自己主觀進行取舍，這也就是“學到底”的意思。我們在復習時還會發(fā)現(xiàn)，書從頭到尾看了幾遍，到頭來腦子里還是空空如也。這是正?，F(xiàn)象，惟一的對策就是重復重復再重復，重復的遍數(shù)多了，最后你會發(fā)現(xiàn)，其實考的并不是你的水平，而是你的熟練程度。熟能生巧，最后對題目能產(chǎn)生條件反射的效果是最好的。那么，重復就要求有大量的時間，所以以我個人之見，最佳復習時間應至少九個月。
精讀教材與廣泛聯(lián)系
1.確立報考學校，索要招生簡章，以明確學校的要求、考查范圍和考試所用的教材。如果該校使用的不是全國統(tǒng)編教材，你又在本地的書店購買不到，就要匯款向你報考學校的研究生處購買。
2.帶著問題看書。將你認為可能考的知識點做標記，以題的型式一一列出，并認真做答，這樣你自己就可以給自己出一本試題集，在以后的幾輪復習中，著重看這些問題。你也可以做一本筆記，將重點列出最后只需看筆記就可以了。
3.精讀教材，不能有漏掉的內(nèi)容，做到融會貫通前后聯(lián)系舉一反三。
4.多與周圍同學交流學習心得，將自己認為的重點說一遍，聽別的同學講自己的重點，這樣可以幫你查漏補缺;做別的學校歷年來的試題。由于主題重點是一樣的，別校去年的考題很有可能是你今年的試題，復習專業(yè)課一定要“眼觀六路，耳聽八方?！?BR> 注意的問題
1.近年來，由于報考中醫(yī)學的學生較少，錄取比例很大，而我們正好是中醫(yī)學專業(yè)，而且好多導師都是我們授課老師，那么不妨利用一下這個有利條件。
2.大家都知道臨床方面的研究生較難考，有些專業(yè)相對很熱門，你不妨改報基礎學科。你又怎能斷定搞基礎的前途不如搞臨床好，要知道，搞基礎學科，科研經(jīng)費也很多嘛。
3.報考學校時眼界要寬，不要死盯著一些著名的醫(yī)學院。一些科研院所的技術力量強，學習環(huán)境好，就是由于學生的閉目塞聽，每年生源都不足?？忌鷳Y合自身情況，多查一些招生簡章，你報名時的正確選擇，將決定你未來的前途。
4.如果在成績公布之后，你的成績達到國家要求的分數(shù)線，但未達到你所報考學校的要求，或由于排名較后，沒被錄取，千萬不要氣餒，你應該及早向其它院校、研究所發(fā)函，介紹自己的情況，請求轉校，甚至可以轉專業(yè)。
5.盡管目前中醫(yī)的就業(yè)情況不樂觀，中國社會已經(jīng)進入老齡化，中醫(yī)在未來有進一步的發(fā)展空間，一定要堅定信心。而且研究生找工作相對于本科生來說更好、更容易，就業(yè)后更具競爭力和上升空間。當然考西醫(yī)是個不錯的選擇，但付出的努力會更多。
6 實習與考研就像魚和熊掌二者不可兼得，有舍才有得。其實實習目的就只是讓你對醫(yī)療過程熟悉而已，而且考中醫(yī)專業(yè)的研究生不可能在短短一年的臨床汲取太多的中醫(yī)考研知識，況且實習地大部分是西醫(yī)醫(yī)院。應該盡早布置好自己的安排。
中醫(yī)本月心得體會篇十
中醫(yī)學歷來重視疾病的預防?！爸挝床 钡母拍钭钤绯霈F(xiàn)于《黃帝內(nèi)經(jīng)》,在《素問·四氣調(diào)神大論》中提出：“是故圣人不治已病治未病,不治已亂治未亂,此之謂也。夫病已成而后藥之,亂已成而后治之,譬猶渴而穿井,斗而鑄錐,不亦晚乎”，就生動地指出了“治未病”的重要意義。
根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學理論,將人群的健康狀態(tài)分為三種:
一是健康未病態(tài);
二是欲病未病態(tài);
三是已病未傳態(tài)。
“治未病”就針對以上三個狀態(tài),具有以下作用。
一是未病養(yǎng)生,防病于先:指未患病之前先預防,避免疾病的發(fā)生,這是醫(yī)學的最高目標,是健康未病態(tài)的治療原則,也是一名高明醫(yī)生應該追求的最高境界。在“治未病”的措施方面，我們主張首選綠色療法，比如針灸、推拿、中藥療法。深受人們喜愛的健身項目如太極拳、健身操、瑜伽等就可幫助人們強身健體，增強體質(zhì)，藥粥、藥茶，最好是在明確自身體質(zhì)狀態(tài)的前提下選用，另外健康規(guī)律的生活和平和恬淡的心態(tài)也是至關重要的防病措施。
二是欲病施治,防微杜漸:指在疾病無明顯癥狀之前要采取措施,治病于初始,避免機體的失衡狀態(tài)繼續(xù)發(fā)展，這是潛病未病態(tài)的治療原則。中醫(yī)體質(zhì)辨識就是通過對病人身心狀態(tài)的分析，確認其身體的寒熱虛實陰陽偏頗，針對個體體質(zhì)的特殊性,積極改善特殊體質(zhì),增強自身的抵抗力,從而實現(xiàn)對特殊人群的病因預防,阻止相關疾病的發(fā)生。比如一個亞健康的人，整天疲乏失眠，缺乏熱情，通過體質(zhì)辨識，我們認為他是肝氣郁滯，應當在肝俞、脾俞、太沖、足三里等穴位上給以針刺、按摩或拔罐等刺激，以疏肝理氣，調(diào)理臟腑氣機，使肝氣得以疏泄，臟腑功能歸于平衡，機體恢復健康狀態(tài)。
三是已病早治,防止傳變:指疾病已經(jīng)存在,要及早診斷,及早治療,防其由淺入深,或發(fā)生臟腑之間的傳變。這是已病未傳態(tài)的治療原則。比如高血壓病人，我們要防止其并發(fā)心、腦、腎的改變;中風病人生命體征穩(wěn)定的同時，要及早治療他的半身不遂、語言障礙等。
另外，還有瘥后調(diào)攝、防其復發(fā):指疾病初愈正氣尚虛,邪氣留戀,機體處于不穩(wěn)定狀態(tài),機體功能還沒有完全恢復之時,要注意調(diào)攝,以促進并提早日康復和防止疾病復發(fā)。即使是感冒初愈，病人也要注意避風寒，多休息;而手術后的病人更是氣血兩傷，增加飲食營養(yǎng)和適當?shù)目祻湾憻捠菢O其重要的。
中醫(yī)本月心得體會篇十一
第一段：介紹中醫(yī)的背景和重要性（200字）
中醫(yī)是中國文化瑰寶之一，具有悠久的歷史和深厚的理論基礎。它獨立于西方醫(yī)學體系，采用了獨特的診斷方法和治療方法。中醫(yī)強調(diào)人與自然的和諧，認為人體是一個統(tǒng)一整體，與周圍的環(huán)境密切相關。中醫(yī)常常將疾病視為身體內(nèi)部的能量流失或阻塞，通過調(diào)整身體的陰陽平衡和氣血流動，來恢復健康。中醫(yī)治療常常以中藥、針灸和推拿等為主，是一種獨特而有效的醫(yī)學體系。
第二段：強調(diào)中醫(yī)的獨特優(yōu)勢（200字）
中醫(yī)具有治療根本問題的優(yōu)勢。中醫(yī)不僅僅致力于緩解癥狀，更加注重尋找并解決病因，幫助人們達到身心的平衡。中醫(yī)相信身心兩者之間存在著緊密的聯(lián)系，如果一個人情緒低落或長期處于緊張狀態(tài)，可能會導致體內(nèi)氣血不暢，從而引發(fā)疾病。通過調(diào)整身體的能量平衡，中醫(yī)可以從根本上改善人們的健康狀況。
第三段：分享我的中醫(yī)心得體會（400字）
在本月的中醫(yī)學習中，我對于中醫(yī)的獨特優(yōu)勢有了更深入的認識。我學到了很多關于中醫(yī)理論和中藥的知識，深感中醫(yī)的卓越之處。在學習中醫(yī)中，我們學習了中藥的分類、功效和配方，了解了不同中藥的療效和應用范圍。我還嘗試了一些中藥的煎煮方法，親身體驗了它們的神奇效果。此外，我還學習了針灸和推拿的基本技巧，通過自己的身體感受，深刻體會到了中醫(yī)的療效。
在隨后的實習中，我有機會與一些中醫(yī)師一起工作。他們對于疾病的診斷和治療有著獨到的見解，并且能夠根據(jù)患者的具體情況提供個性化的治療方案。我看到了很多病人在中醫(yī)治療下逐漸康復，這讓我對中醫(yī)有了更深的信心和熱情。
第四段：總結中醫(yī)的意義和應用（200字）
中醫(yī)作為一種獨特的醫(yī)學體系，不僅僅是治療身體疾病，更是關注人們的身心健康。它強調(diào)人和自然的和諧，注重個體獨特性，從根本上調(diào)整人們的生理、心理和社會狀態(tài)，幫助人們達到身心的平衡。在現(xiàn)代社會，人們由于各種原因常常處于高壓狀態(tài)，常伴有身心緊張的情緒。中醫(yī)的療效在舒緩壓力、調(diào)整身體能量平衡方面具有獨特優(yōu)勢。
第五段：展望中醫(yī)的未來（200字）
中醫(yī)在現(xiàn)代社會中的地位逐漸受到重視，越來越多的人開始意識到中醫(yī)治療的獨特優(yōu)勢。隨著現(xiàn)代科技的進步，中醫(yī)也開始融入到數(shù)字化、智能化的醫(yī)療系統(tǒng)中。未來，中醫(yī)將會與西方醫(yī)學形成互補，共同為人們的健康服務。同時，中醫(yī)的發(fā)展也離不開科學的研究和嚴格的臨床實踐，只有通過不斷的努力，中醫(yī)才能更好地為人類健康事業(yè)做出貢獻。
總結：
以上是我對中醫(yī)本月心得體會的描述。中醫(yī)的獨特理論和治療方法，以及它對于人們身心健康的關注，使其在現(xiàn)代醫(yī)學中具有重要地位。我通過學習和實踐，對中醫(yī)有了更深入的了解和體會。相信隨著中醫(yī)的不斷發(fā)展和創(chuàng)新，它將會為人類的健康事業(yè)做出更大的貢獻。
中醫(yī)本月心得體會篇十二
作為一名醫(yī)科大學生，通過實習實踐鍛煉提高自己的個人醫(yī)術和能力，是最重要的。在實習中將自己的醫(yī)學能力得到最大限度的發(fā)揮，這才是我想要的。在暑假期間我通過關系，終于找到了一份在中醫(yī)院實習的機會。這是一次極為難得的實習機會，名額只有幾人，所以在我聽到自己可以去實習的時候，我極度高興!
我懷著無比興奮的心情來到犍為縣中醫(yī)院，帶著彷徨與緊張的心情，開始了為期一個月的臨床護理實踐生涯!當我拿著實習報告踏進中醫(yī)院的門檻時，心理感到特別激動，因為從今天開始，我將會以一名白衣天使的身份在醫(yī)院里見習。時至今天，實踐結束了，原本迷茫與無知，現(xiàn)如今滿載而歸。
臨床的實踐是對理論學習階段的鞏固與加強，也是對護理技能操作的培養(yǎng)和鍛煉，同時也是我們就業(yè)崗前的最佳訓練。盡管這段時間很短，但對我們每個人都很重要。我們倍感珍惜這段時間，珍惜每一天的鍛煉和自我提高的機會，珍惜與老師們這段難得的師徒之情。
實踐之前，是科教科老師按照我們的需要和上崗要求安排統(tǒng)一培訓，包括：一、了解醫(yī)院概況簡介。二、了解學生管理的有關規(guī)定。三、知道治安管理的一般常識。四、懂得醫(yī)德醫(yī)風教育。五、明白醫(yī)療文書的書寫。六、掌握有關護理知識。七、理解院內(nèi)感染。八、了解手術室的有關知識。其間科教科的老師還穿插地組織我們到各病房看病歷、觀看關于醫(yī)療糾紛的專家講座及急救處理方面的錄像，讓我們對實際的臨床工作有了初步了解，為正式上崗工作打下了基礎。
剛進入病房，總有一種茫然的感覺，對于護理的工作處于比較陌生的狀態(tài)，也對于自己在這樣的新環(huán)境中能夠做的事還是沒有一種成型的概念。慶幸的是，我們有老師為我們介紹病房結構，介紹工作，帶教老師們的豐富經(jīng)驗，讓我們可以較快地適應醫(yī)院的護理工作。能夠盡快地適應醫(yī)院環(huán)境，為在醫(yī)院實踐和工作打定了良好的基礎，這應該算的上是實習階段的第一個收獲：學會適應，學會在新的環(huán)境中成長和生存。
護士的工作是非常繁重與雜亂的，盡管在以前前也有所感悟，但是真正進入病房后，感觸又更深了。的確，護士的活很零碎，很雜亂，還可以說是很低微，可是透過多數(shù)人的不理解，我們發(fā)現(xiàn)，護士有著其獨特的魅力。醫(yī)院不可能沒有護士，這就說明了護士的重要性。醫(yī)生離不開護士，病人離不開護士，整個環(huán)境都離不開護士。這瑣碎的工作，有著完整的體系，可謂“麻雀雖小，五臟俱全”，也正因如此，才能發(fā)揮其獨到的作用，產(chǎn)生不可或缺的作用。因為有了臨床的實踐，我們才更全面而深刻的了解護理工作，更具體而詳盡的了解這個行業(yè)。進入臨床的第二個收獲：正確認識護理，樹立了正確的職業(yè)道德觀，養(yǎng)成了良好的工作態(tài)度。
實踐的第一天早上，我早早的來到醫(yī)院，那時8點交接班還沒開始，我跟著護士幫病人換被單，幫他們量體溫等等。到了8點鐘，醫(yī)生和護士門準時交接班，值夜的醫(yī)生和護士將昨夜病人的情況進行報告，然后各個管床醫(yī)生分別開始查房，我也跟著他們，認真的聽他們?nèi)绾螜z查病人和如何詢問他們?？粗麄兡且唤z不茍的工作態(tài)度，我的心里不禁充滿著崇敬之情。首先，醫(yī)生們對病人進行詢問，問他們的病癥，比如：有無發(fā)熱，有無疼痛，飲食如何，排泄是否正常，有無多尿少尿等等。然后，醫(yī)生仔細觀察病人的體征，有時還做下叩診，最后開出醫(yī)囑。這時，護士們開始了緊張的比對醫(yī)囑，并且按照醫(yī)囑進行取藥和進行治療，護士每隔4小時查一次體溫，并且繪成溫度曲線，供醫(yī)生參考，另外，每隔半小時進行一次巡房，檢查是否有異常情況出現(xiàn)。
下午，醫(yī)生們?yōu)?4床的病人開了一個討論會，我也靜靜的來到那里，認真的聽他們的討論，并把要點都記了下來。不知不覺就已經(jīng)到了下班的時間了?；氐剿奚?，我總結了今天的收獲和疑問，覺得今天真是過到好充實啊!
我認為到病房實踐，接觸最多的是病人，了解甚深的是各種疾病，掌握透徹的是各項基礎護理操作。實踐的最大及最終目的是提前培養(yǎng)良好的各項操作技能及提高各種護理工作能力。所以在帶教老師“放手不放眼，放眼不放心”的帶教原則下，我們積極努力的爭取每一次的鍛煉機會，如導尿術、床上洗頭、床上檫浴、自動洗胃法、靜脈輸液法等各種基礎護理操作。同時還不斷豐富臨床理論知識，積極主動地思考各類問題，對于不懂的問題虛心的向帶教老師或其它老師請教，做好知識筆記。遇到老師沒空解答時，我們會在工作之余查找書籍，以更好的加強理論知識與臨床的結合。犍為縣中醫(yī)院實踐科室多數(shù)是整體病房，我們所跟的多是主管護士，跟隨老師分管病人的同時，我們會加強病情觀察，增進對病人疾病的了解，同時對病人進行各項健康知識宣教，這樣能鍛煉我們所學知識的應用能力。按照醫(yī)院的要求我們積極主動地完成了病歷的書寫，教學查房，講小課等，這些培養(yǎng)了我們書寫、組織、表達等方面的能力。整體上說，實習期間的第三個收獲，也是最龐大的收獲：護理操作技能提高了，疾病認識水平上升，各項護理工作逐漸熟練，在培養(yǎng)優(yōu)秀的職業(yè)技能水平同時也培養(yǎng)了一種良好的學習習慣，通過思考，舉一反三。
在醫(yī)院實踐期間，我們所做的一切都以病人的身體健康，疾病轉歸為目的，我們嚴格遵守醫(yī)院的各項規(guī)章制度，所有操作都嚴格遵循無菌原則，嚴格執(zhí)行“三查七對”。在科室里，我們都是認真細心的做好各項工作，遵守無菌原則，執(zhí)行查對制度，培養(yǎng)著良好的工作方式，這應該算的上是第四個收獲吧，雖不能說很大，卻也是非常重要，不可或缺的收獲。
中醫(yī)本月心得體會篇十三
說到學習中醫(yī)，那就不得不談談，高考填報志愿了。猶記得那時候家父極力反對我填報中醫(yī)學院的，而是希望我去閩江或者師范，至少畢業(yè)好找工作，再者不必那么的辛苦。因為學醫(yī)學的，終究是要活到老學到老。
大一的這一年，可以說是我自己性格表現(xiàn)最為突出的一年。自大、率真、桀驁不馴、狂妄、特立獨行、無所畏懼的那種感覺，至今回想起來，真的感到自己很可笑，甚至很可悲。在學生會里、班委上、社團里，我?guī)缀跏且婚_始的興趣，到后來的厭倦，最大原因是因為我自己的性格。這一年，學習沒有落下，活動參加的也很多。到了大一下學期的時候，我就開始不自覺的往中醫(yī)這邊靠攏了，至今也不記得那是什么原因。
學校的環(huán)境是那么的美，夕陽下的校園，我總喜歡捧著書，去散步，偶爾還會寫一些小詩，就這樣大學時光一年就過了。
到了大二的時候，就更加堅信自己往中醫(yī)這條路了。期間家父因椎間盤突出，不能行走、干活，只能臥床，吃遍了西藥，結果無效。后經(jīng)別人引薦，到民間的骨傷科去做推拿，首診一次，隔三日復診一次，然后回家休息調(diào)養(yǎng)一個月就好了，癥狀全部消失。然后回想自己高二那年的病毒性感冒，整整一星期沒辦法上課，校醫(yī)給我連續(xù)打了好幾針，都不見效。后來去一個在縣城開診所老鄉(xiāng)，給我開了一盒的小柴胡顆粒，回去第二天熱就退了。
大二這一年課程很多，但我花了挺多的時間在傳統(tǒng)文化的學習。經(jīng)常是沒課時就往圖書館里跑，大多會是在綜合類的書庫里，扎在老子、孔子、孟子等，還有《周易》。雖然什么都沒弄明白，但是能了解它原來有那么的一回事。對于易經(jīng)的入門學習，使得我對于中醫(yī)里一些有關易經(jīng)的概念有了一定的認識。
除了在綜合書庫里頭，當然也沒忘了要在醫(yī)學書庫里好好充充電。查閱手診、面診、足療等，還有就是關于陰陽五行的重新認識。雖然沒能學透，但是總可以理解一些問題。大二這年學習中藥和方劑，我當然是花了很多時間在背這些東西，當然考試也沒難到我，每次考試的時候我都是早早的睡覺，然后考完試聽到同學們一直在嚷著“我昨晚熬到了三四點，背的都沒考到?！标P于中藥的學習，對我有很大幫助的是在學校第二國醫(yī)堂藥房里學習抓藥。那是在第二學習的后半程時間里。學習藥性和功用以后，對于飲片的顏色、質(zhì)地、氣味、形態(tài)以及一些特殊的結構的學習，對我來說有很大的幫助。當老師談到某某藥的時候，出現(xiàn)在我頭腦的第一畫面是飲片的氣味、顏色、形態(tài)等。
關于學習方劑，我和傳統(tǒng)的學習方法一樣就是背方歌。然后就是不斷的去看一些方論，比如說《醫(yī)方集解》、《醫(yī)宗金鑒——刪補名醫(yī)方論》等等，還有一段時間特別著迷于抄一些民間偏方。
大二的暑假過得特別有意義，那是提前預習了《傷寒論》，整體上有了一個認識，對后面的.學習有了很大的幫助。
到了大三，回想那時候，雖然對中醫(yī)執(zhí)著，或許說是盲目的熱愛更恰當一些，依舊是連門都沒進。新的學期，學習中醫(yī)四大經(jīng)典課程，就有更多的激情。上學期專心的投入到《傷寒論》的學習中去，不斷的看書學習，自然還有就是不斷的背誦條文，除此之外就是背一些《藥性賦》這類中醫(yī)入門的基本歌訣?！秱摗芬恢笔俏易非蟮哪繕撕头较?，只是我還在尋找一種適合我自己的學習方式。
大三的下學期，看了挺多實踐的書。唐步祺的《鄭欽安醫(yī)書闡釋》、黃煌的《經(jīng)方的魅力》《張仲景五十味藥證》、《四診心法要訣》、《王洪圖黃帝內(nèi)經(jīng)臨證指要》、《劉渡舟傷寒論臨證指要》等等。只是泛泛而讀，談不上是精讀。不過《金匱要略》和《溫病學》學得不好，或者說是自己花的時間太少。
除了學習課內(nèi)的理論知識以外，還在國醫(yī)堂跟廖軍博士坐針灸門診，跟張亮亮博士坐內(nèi)科門診，其中的學習心得體會自然不是三言兩語就可以說得明白。一年的時間了，見到的病人挺多的，不過病種單一了一些。就像陳建博士開玩笑的說“找我看的不是失眠就是抑郁癥，看得都煩了，都不能換換病種??！但醫(yī)生是沒有選擇病人的權力?！?BR> 嘮叨了這么多，但時至今日，我依舊在中醫(yī)這路上，不斷的爬行著。作為一個學長，先把自己的一些學習歷程告訴你們，然后就是一些自己的感悟了。
要有堅定的信念，明白自己為什么學中醫(yī)？如果是單純?yōu)榱隋X，那么就不要荒廢這五年的時間。
遇到問題，不要退縮，也許解決了這個問題，你又上了另一個臺階。
學中醫(yī)，要守得住清貧，耐得住寂寞。
也許有的人會說“中醫(yī)需要悟性，我的悟性不好”，那我想告訴你，每個人的悟性都是一樣，只是有的人開悟的早，僅此而已。
學習中醫(yī)需要一種緣分，一定程度上，悟也算是一種緣分。
中醫(yī)本月心得體會篇十四
中醫(yī)作為我國獨有的傳統(tǒng)醫(yī)學體系，經(jīng)過幾千年的發(fā)展和實踐，積累了豐富的理論知識和臨床經(jīng)驗。我在學習和實踐中醫(yī)的過程中，深深地感受到了中醫(yī)的獨特魅力和治療效果。通過觀察中醫(yī)醫(yī)生的診斷和治療過程，我領悟到中醫(yī)執(zhí)業(yè)的核心是“辨證施治”，強調(diào)整體觀念和個體化治療，更加注重預防和保健。同時，中醫(yī)注重調(diào)整人體生理、病理、心理和環(huán)境等多個方面的平衡，以達到治愈疾病、延緩衰老的目的。總的來說，中醫(yī)是一門綜合性、系統(tǒng)性很強的學科，我深深地意識到繼承和發(fā)揚中醫(yī)的重要性。
首先，中醫(yī)強調(diào)辨證施治。中醫(yī)的診斷過程是多樣化的，通過觀察、問診、望、切等多種方法，從人體表面的癥狀和體征出發(fā)，進而推斷疾病的內(nèi)部機制，并制定相應的治療方案。這種辨證施治的方法不僅有助于確定疾病的病因，也有助于了解全身的健康狀況。與西醫(yī)學的病理解剖和實驗研究相比，中醫(yī)更注重從整體的角度來觀察和診斷一個人，以達到治療的目的。在實踐中，我見證了中醫(yī)醫(yī)生通過仔細觀察和細致判斷，確診疾病并給出準確的治療方案。與此同時，辨證施治方法的靈活性也使中醫(yī)成為治療一些慢性病的首選方法。
其次，中醫(yī)強調(diào)個體化治療。中醫(yī)將每個病人視為獨特的個體，注重根據(jù)其身體狀況、環(huán)境和心理狀態(tài)來制定個性化的治療計劃。例如，對于同樣一種疾病，中醫(yī)醫(yī)生可能會根據(jù)病人的體質(zhì)、年齡、性別等因素，采用不同的草藥組合，以達到最佳的治療效果。這種個體化的治療方法與現(xiàn)代醫(yī)學的標準化治療有所不同，更能夠滿足人們對個體差異的需求和關注。通過個體化治療，中醫(yī)能夠更準確地定位和治療患者的病癥，提高治療的效果。
再次，中醫(yī)注重預防和保健。中醫(yī)所倡導的“養(yǎng)生”理念，是指通過調(diào)整心態(tài)、生活習慣和節(jié)制飲食，防患于未然，達到預防疾病、保持健康的目的。中醫(yī)將人體視為一個與外界環(huán)境相互作用的整體，通過平衡和調(diào)整人體內(nèi)部的陰陽、氣血等要素，以及與外部環(huán)境的關系，達到人體內(nèi)外的和諧。在實踐中，我發(fā)現(xiàn)中醫(yī)所倡導的“養(yǎng)生”理念十分實用，讓人感受到一種身心的平靜和舒適。與西醫(yī)所強調(diào)的治療疾病相比，中醫(yī)更注重從長遠的角度來保持健康和預防疾病。
最后，中醫(yī)強調(diào)調(diào)整整體平衡。中醫(yī)認為，人體的健康與否與人體內(nèi)部的各個系統(tǒng)之間的平衡有關，任何一個系統(tǒng)的失調(diào)都會導致疾病的發(fā)生。因此，中醫(yī)治療追求的是綜合施治，調(diào)整人體內(nèi)部各個系統(tǒng)之間的平衡。這種綜合施治的方法涉及到中醫(yī)的各個分支，例如針灸、推拿、草藥等。通過綜合施治，中醫(yī)能夠更好地調(diào)整人體的生理和病理狀態(tài)，使其達到一個良好的平衡狀態(tài)。在我的實踐中，我親眼看到中醫(yī)醫(yī)生通過綜合施治的方法，調(diào)理患者的身體機能和內(nèi)在能力，使其從疾病中恢復，重新獲得健康。
綜上所述，中醫(yī)作為我國傳統(tǒng)醫(yī)學體系的重要組成部分，在我學習和實踐的過程中，給我留下了深刻的印象。通過辨證施治、個體化治療、預防保健和調(diào)整整體平衡等方法，中醫(yī)為臨床帶來了許多獨特的治療方法和理念。我深信，繼承和發(fā)揚中醫(yī)的優(yōu)秀傳統(tǒng)，不僅有助于推動中醫(yī)學科的發(fā)展，也有助于提高人們的健康水平和生活質(zhì)量。讓我們共同努力，傳承中醫(yī)的博大精深，使中醫(yī)在將來的發(fā)展中發(fā)揮更大的作用！
中醫(yī)本月心得體會篇十五
眾所周知，中醫(yī)是中國幾千年唯一的醫(yī)學，中國人民幾千年來的防病治病靠的是中醫(yī)，中醫(yī)對中華民族幾千年來的繁衍昌盛，幾千年來的保健事業(yè)起到十分重要的作用。
中醫(yī)與西醫(yī)在專業(yè)技術上各有所長，各有優(yōu)勢和特點。西醫(yī)的優(yōu)勢在于精密儀器的檢測、高超的外科手術、復雜的器官移植、先進的搶救手段等。而中醫(yī)的優(yōu)勢恰恰是西醫(yī)薄弱的方面，中醫(yī)的辨證施治既準確又靈活，奧妙無窮，對診治許多疾病，有其獨到的特點。如對功能性疾病的診治，退行性疾病的診治，病毒性疾病的診治，痰飲淤血病的診治，疑難病證的診治等尤具優(yōu)勢。人民群眾對中醫(yī)中藥的認識比較深刻，有相當多的'人群喜歡中醫(yī)中藥。隨著社會的飛速發(fā)展進化，人們對健康長壽的要求在不斷的提高，中醫(yī)中藥的治病之本、調(diào)理、滋補功能就顯得更加迫切需要了。
中國人的傳統(tǒng)認識是中醫(yī)越老越吃香。一個年齡大的中醫(yī)，盡管本事平平，都可以稱老中醫(yī)，甚至夸大一點稱“名老中醫(yī)”，這說明了一個很重要的問題。中醫(yī)是終身制的職業(yè)。那么，我們應該怎樣才能學好中醫(yī)呢？《扁鵲倉公傳》云：“人之所以病病疾多，醫(yī)之所以病病道少”，這說明中醫(yī)難學。著名溫病學家吳鞠通又說：“學醫(yī)不精，不若不學醫(yī)”。
學中醫(yī)誠然難，學精則更難。但既學醫(yī)就必須學精，至少要確立“學精”這樣一個奮斗目標，方能學成一個好中醫(yī)。怎樣才能達到這個目的呢？根據(jù)我個人學醫(yī)的體會，主要在于兩點：一要認真讀書。中醫(yī)的書籍，用“汗牛充棟”來形容，尚嫌不夠。讀中醫(yī)的書，不僅要讀懂、弄通，而且要熟讀、熟記，對許多重要的內(nèi)容甚至要熟背。比如中醫(yī)診斷學、中醫(yī)方劑學、中醫(yī)內(nèi)科學、中醫(yī)婦科學、中醫(yī)兒科學、溫病學、傷寒論、金匱要略等。若要有高深的理論功底還必須學好《內(nèi)經(jīng)》。讀中醫(yī)的書，要善于融會貫通，中醫(yī)學的理論均源于《黃帝內(nèi)經(jīng)》，中醫(yī)的各科臨床，均源于歷代醫(yī)家的經(jīng)驗積累和實踐總結。
舉例說吧，比如學《傷寒論》，不僅要與《金匱要略》相融合，還要上與《內(nèi)經(jīng)》相聯(lián)系，下與《溫病學》相聯(lián)系，此外，還要與內(nèi)科學、方劑學、藥物學、診斷學相聯(lián)系。比如《傷寒論》的少陽證，這個少陽證就出自《內(nèi)經(jīng)》的《素問熱論》?！秲?nèi)經(jīng)》的少陽證只限于少陽經(jīng)脈癥狀“胸脅痛而耳聾”，而《傷寒論》的少陽證則為半表半里證，膽火上炎，癥見“口苦，咽干，目眩，往來寒熱，胸脅苦滿，默默不欲飲食，必煩喜嘔”，用小柴胡湯主治。再聯(lián)系溫病學中亦有一個邪郁少陽證，寒熱類虐，心煩，口渴，脘痞，舌苔黃白而膩，用蒿芩清膽湯主治，系濕熱郁閉少陽。如此聯(lián)系比較，自然融會貫通。
在學習過程中發(fā)現(xiàn)，結合生活實際融深奧醫(yī)理于淺顯地生活常識當中。中醫(yī)基礎理論重于思辨、抽象、實踐性強，但弱于直觀、具體、可操作性差。因此，在學習中，注意結合自己既往的文化知識及生活常識進行理解，常常受到了事半功倍的效果。
如，聯(lián)系夏天長期在河水中浸泡的石頭或其他物體的表面所生苔蘚形狀為例，來理解滑膩之性狀，說明舌苔滑膩與水濕的關系，并由此理解濕性粘膩的致病特點。結合既往臨床實踐，融抽象理論于常見病證之中。如人體皮膚受涼之后，可見惡寒、無汗，鼻塞流涕，胸悶咳嗽等感冒癥狀，中醫(yī)給以宣肺解表藥物治療后，感冒痊愈。以此說明肺主宣發(fā)、開竅于鼻、在體合皮的醫(yī)學道理。
也發(fā)現(xiàn)這門學科跟中國古代哲學和中國古代傳統(tǒng)文化密切相關。在其發(fā)展過程當中也不斷吸收外國文化，在李時珍的《本草綱目》中記載的一些中草藥，大都原產(chǎn)地都不是中國，足以證明這一點。然而，提高中醫(yī)素質(zhì)，中醫(yī)從業(yè)人員必須有過硬的基本功。要打好基本功應具備以下三個步驟：
中醫(yī)的臨床工作分為識病、辨病、立法、處方、用藥五大環(huán)節(jié)，最終必須落實在方藥上。如果沒有精確的處方，絕對不會有好的療效。故中醫(yī)歷來視湯頭、脈訣、藥性賦為啟蒙“三件寶”?！皽^”即“方歌”。中醫(yī)素以清代汪昂的《湯頭歌訣》為藍本，并以《醫(yī)方集解》輔行。要求“湯頭”必須熟背至信手拈來的地步，臨床方可應用自如?！懊}訣”是指脈學方面的歌訣。現(xiàn)以李時珍《瀕湖脈學》流行最廣，然李中梓《診家正眼》似乎更切實用，故云脈必“二李”。當然有精力多讀幾部更好。諸如：《四診抉微》、《脈訣匯辨》、《脈理求真》等。《藥性賦》是民間流傳多年且影響極大的入門讀物，淺顯易懂，朗朗上口，確實對初學用藥可具初步輪廓。盡管有些內(nèi)容已不合時代的要求，但仍為廣大中醫(yī)所喜愛。除上述“三件寶”外，不可忽略的就是“針灸歌賦”。眾所周知，針灸是國粹，是中醫(yī)走向世界的“利器”。要想學好針灸，熟誦歌賦是必備的基本功。諸如：十四經(jīng)循行、主病、穴位分寸歌、標幽賦、金針賦、通會指要賦、流注指微賦、勝玉歌、玉龍歌以及十二經(jīng)子母補瀉、流注八法等方面的歌訣均應熟背如流。俗話說：“曲不離口，拳不離手”。以上第一步功夫，屬中醫(yī)的“背誦功”。
背誦功之后的第二步功，就是加強古文和醫(yī)史的學習。古人云：“工欲善其事，必先利其器”。中華民族經(jīng)過漫長的歷史，給后人留下了輝煌燦爛的中醫(yī)文化，不愧是偉大的寶庫，等待后人去努力發(fā)掘。而這些文獻均是用古文寫成。若不在古文上下功夫，勢必很難理解。如文字的構成、詞匯的衍變、語法的差異及古代文學常識、古天文學知識等等均需有一定的了解，否則學習醫(yī)古文非常困難。
文言文學得好，猶如與古人相與對坐應答，能進行跨時代的交流，也乃人生一大快事，而且學好古文是打開中醫(yī)藥寶庫大門的鑰匙。故第二步功夫首先必須“學好古文”。
任何事情，任何學問都有一個發(fā)展過程。所以不管學什么都必須了解本門的發(fā)展史。搞政治要學政史，搞文學要學文學史。當然中醫(yī)也不例外，也應學好醫(yī)學史。只有學好醫(yī)學史，才能了解各朝各代的名醫(yī)、名著及其學術觀點，也就是說要了解這些名醫(yī)名著是在何等歷史背景和客觀條件下形成的。同時也應了解前世名醫(yī)的奇聞逸事。譬如：朱丹溪三十歲學醫(yī)，三十五歲就能臨證而成大家。葉天士十四歲學醫(yī)，先后師從十七人等。這對一個中醫(yī)的學習和成長均有一定的啟發(fā)。然而今人視學史為多余，似乎與臨證無關，實屬大謬。
學古文具備了讀古書的能力，學醫(yī)史明確了讀古書的取舍，在選書讀書過程中，自然不會陷入歧途。同時還要博覽歷代醫(yī)家的醫(yī)論、醫(yī)著、醫(yī)案，對歷代醫(yī)家的成果有一個框架性得了解，對學術理論的構架打下了良好的基礎。故第二步功夫為“基礎功”。
要想學好中醫(yī)，則必須精讀一些古典醫(yī)籍，如《內(nèi)經(jīng)》、《難經(jīng)》、《傷寒論》、《金匱要略》、《溫病條辨》、《溫熱經(jīng)緯》、《神農(nóng)本草經(jīng)》、《醫(yī)學心悟》等。
《內(nèi)經(jīng)》、《難經(jīng)》是中醫(yī)基礎的奠基。陰陽五行、臟象經(jīng)絡、診法治則、五運六氣均需從《內(nèi)經(jīng)》、《難經(jīng)》二經(jīng)中探求。然《內(nèi)經(jīng)》中《靈樞》、《素問》各八十一篇，《難經(jīng)》八十一難，共二百四十余篇，要想快速通讀，談何容易？故初學者可選用明代李中梓的《內(nèi)經(jīng)知要》或近賢秦伯未的《內(nèi)經(jīng)知要淺解》為讀本，部分章句必須熟背。
《傷寒論》是六經(jīng)辨證的典范；《金匱要略》辨臟腑經(jīng)絡，是辨治雜病的基礎?！稖夭l辨》系統(tǒng)論述三焦辨證，與《傷寒論》相對而言，使“萬病診法實不出此一縱一橫之外”。（《溫病條辨·凡例》）?！稖責峤?jīng)緯》以《內(nèi)經(jīng)》、仲景為經(jīng)，以葉、薛、陳、余諸家為緯。其中“葉香巖外感溫熱篇”主要論述衛(wèi)氣營血辨證系統(tǒng)，也應熟背。《神農(nóng)本草經(jīng)》是方藥學之祖，自然也是必讀之書。清代陳修園《神農(nóng)本草經(jīng)讀》可視為初學者較好的讀本?！夺t(yī)學心悟》一般視為入門的啟蒙書，它是系統(tǒng)論述“八綱八法”之作，且書中載有很多療效高、實用性廣的方劑，如啟膈散、開噤散、半夏白術天麻湯之類，皆臨床習用之方。這些醫(yī)籍的精讀，可使中醫(yī)理論的框架構架起來。故第三步功夫為“構架功”。
如上所述，背誦功、基礎功、構架功為“真中醫(yī)”必須具備的三步功夫。在這三步功的基礎上，進而博覽群書，淹通眾家之長，并廣泛吸取今人經(jīng)驗，積極引進現(xiàn)代科學技術。古人云：“熟讀王叔和，不如臨證多”。早臨床、多臨床，從而培養(yǎng)和造就新一代的鐵桿“真中醫(yī)”。
漫漫岐黃路，吾將上下而求索。
中醫(yī)本月心得體會篇十六
通過多年的臨床經(jīng)驗總結出一套療效顯著的治療方法—中西醫(yī)結合治療，根據(jù)中醫(yī)理論“肝開竅于目”內(nèi)治配合現(xiàn)代醫(yī)學技術制成眼護系列治療眼周疾患汗管瘤、黑眼圈、眼袋、眼角皺紋50例效果顯著。
選擇病例50例，女性，年齡18—50歲，病程3個月至4年。其中汗管瘤10例，單純眼角皺紋3例、黑眼圈15例、眼袋10例，汗管瘤合并眼袋3例，黑眼圈合并眼袋7例，眼袋合并眼角皺紋2例。其中8例長期使用含鉛、汞或油膩眼霜，2例長期將不易吸收的面霜涂于眼部，4例汗管瘤患者有3例高血脂病史，1例膽囊炎，1例由于工作經(jīng)常上網(wǎng)熬夜，其它無明顯原因。所有患者都伴有不同程度的眼睛干澀易疲勞、睡眠不足、多夢、腰膝酸軟或伴有急燥易怒、經(jīng)前乳房脹痛、月經(jīng)有塊。
在我的美容院采用中西醫(yī)結合的治療方法、標本兼治，中醫(yī)中藥結合針灸內(nèi)調(diào)臟腑、經(jīng)絡、氣血以治本，外用眼護系列以治標。
（一）根據(jù)患者的臨床表現(xiàn)，將13例汗管瘤患者定為肝腎陰虛、痰瘀互結型。
1、口服中藥補肝腎陰、化痰軟堅散結。配合神針點破較厚處，個別汗管瘤結痂脫落。外用汗管瘤眼霜配合美容院護理。
（二）將其余患者定為肝腎陰虛、肝火上炎型。
1、
2、口服中藥補肝腎陰、清肝瀉火。配合點穴精油，選取眼周穴位輕揉點按輕起。
穴位：印堂、睛明、太陽、四白、乘泣、瞳子髎
絲竹空、魚腰、攢竹。
3、配眼護系列按摩膏按摩，要輕拉，提眼角、提眉等手法。用平刺法、掛針法，針灸眼部皺紋留針30分鐘。將眼膜薄薄涂于上、下眼瞼蓋面巾紙后加敷倒膜20分鐘。
1、汗管瘤患者分三個療程治療，每療程15天，第1療程眼周汗管瘤顆粒有平滑消退，第2療程汗管瘤基本消除，第3療程治愈，睡眠差、多汗、便秘、皮膚干燥等癥狀明顯改善，囑其繼續(xù)口服中藥鞏固治療一個月，隨訪無復發(fā)。
2、眼袋患者經(jīng)3個療程的`治療眼袋明顯消退，眼袋脹鼓消除70%，面色由青轉紅潤，眼紅，眼干等癥狀消失，伴有黑眼圈和眼角皺紋的患者，黑眼圈消失,皺紋多數(shù)消失僅個別變淺。
3、單純黑眼圈和眼角皺紋的患者效果顯著，黑眼圈的患者只有1名效果不明顯其余都治愈，眼角有皺紋的患者皺紋消失。
顯效96.7%
有效100%
1）采用中藥內(nèi)服疏肝解郁健脾，清肝瀉火養(yǎng)陰、去濕軟堅化痰；
3）根據(jù)的“淺刺肌膚深固里”和刺激腧穴，可以調(diào)氣血的原理采用針刺和按摩療法配合精油和按摩膏激活處于休眠狀態(tài)的老化細胞組織，加速血液循環(huán),對眼袋、黑眼圈皺紋的治療起輔助作用。
中醫(yī)本月心得體會篇十七
“本月心得體會”， 這一主題涵蓋了我在這個月所學到的個人、職業(yè)和生活方面的感悟。對我而言，時光荏苒，這一月份來得如此迅速，讓我沒有時間停下來思考自己的成長與進展。但是，在這一個月的經(jīng)歷中，我對自己有了新的認識和理解，更加清晰地意識到了自己未來的方向和目標，這些都是值得記錄和總結的。在這篇文章中，我將分享我的個人體會，與大家一起探討成長的關鍵。
第二段：職業(yè)體驗
作為一名職場新人，這一個月是我加入公司以來最忙碌和最充實的一個月。雖然開始時有些不習慣工作環(huán)境和領導的要求，但是這一段時間，通過不斷地努力和學習，我逐漸適應了公司的文化和職業(yè)要求。在工作中，我也充分感受到了團隊的合作和溝通的重要性，從中學到了如何與同事建立良好的關系，如何分工合作以及如何解決問題。我明白了自己在團隊中的角色和責任，并且在這個月中，我在工作上也取得了一些小的成就，這讓我更加有信心和動力繼續(xù)發(fā)展自己的職業(yè)生涯。
第三段：個人成長
在生活方面，我花了很多時間去思考自己的目標和未來的追求。通過不斷的反思和思考，我更加清晰地意識到了自己的訴求和想法，并且找到了與自己的個性和興趣相符的領域去學習和發(fā)展。這個月，我也認識到了學習的重要性，緊緊抓住每一個機會去學習新的技能和知識，去拓展自己的眼界和思路，這對我未來的發(fā)展具有重要的幫助。
第四段：家庭生活
此外，在家庭生活中，我也有了新的體驗和收獲。過去我可能只關注自己的成長和發(fā)展，但是在這個月中，我主動與家人溝通并且嘗試承擔更多的責任。我更加關注了父母的身體健康和精神狀態(tài)，并且常常給家人帶去一些小驚喜和關懷。這讓我感受到了家庭的溫暖和親情的美好。
第五段：總結
回顧這一個月，我學到了很多，也有很多感悟。我明白了自己想要的是什么，也意識到了自己應該如何去實現(xiàn)它。職業(yè)、個人、生活三者之間互為關聯(lián)，一個方面的進步也會帶來其他方面的提高。通過這個月的體驗，我意識到只有不斷地成長和進步才能真正的滿足自己，也只有不斷地成長和進步才能給別人帶去更多的價值。我相信，只要堅持對自己有信心，勇敢的追求自己的夢想，我們一定能夠實現(xiàn)自己的理想和目標，創(chuàng)造自己的人生精彩。
中醫(yī)本月心得體會篇十八
段落二：學習方面的體會
在過去的一個月里，我遇到了一些挑戰(zhàn)。我學習的速度變慢了，開始思考自己的學習方式是否合理。我經(jīng)歷了一次學習與認識自己的過程。從這次經(jīng)歷中，我了解到，學習就是一個不斷嘗試、調(diào)整自己的過程，需要我不斷調(diào)整自己的狀態(tài)，與時間賽跑。
段落三：生活方面的體會
在家長的陪同下，我跟著家人環(huán)游了一個城市。這次旅行，讓我更清晰地認識到生活是一件享受的事情，無時無刻都應該珍惜生活。旅行帶給我的不僅僅是美好回憶，還包括了人生的一次體驗。
段落四：工作方面的體會
在工作中，我遇到了一些挑戰(zhàn)和困難。我不得不停下來，重新思考了我的工作計劃與方式。這段時間，我總結了自己的所學所思，重新制定了一份更加全面、合理的計劃，最終成功地完成了任務。
段落五：未來方向
在新的一個月即將開始之際，我感到非常的興奮。我意識到，我的心態(tài)會影響著我未來的成長。我希望自己能夠積極面對生活的各種挑戰(zhàn)與困難，勇于接受挑戰(zhàn)，不斷嘗試，努力擁抱美好的未來。我相信，在未來的日子里，我會更加自信，更加堅強，更加優(yōu)秀！
結尾：
在本月的總結中，我意識到，每個月都是人生中的一段旅程。我要珍惜每一個時刻，不斷總結、成長、進步。通過不斷努力，我相信，我的未來會充滿更多的希望與光明！
中醫(yī)本月心得體會篇十九
本月的生活過得匆匆，轉眼已經(jīng)到了月末，回顧這一個月，我有不少的心得體會，讓我對生活有了更多的思考和啟示。
第一段——速度
這個月，我覺得時間過得非常快，每天都是忙碌的一天，仿佛沒有一個放慢節(jié)奏的時刻。我開始反思，我們的生活節(jié)奏為何如此之快？回想起來，我們經(jīng)常被各種任務和事情所緊迫，生活中的各種應酬和娛樂也占據(jù)了我們很多的時間。而在應對這些任務和事情時，我們往往采取了更快的速度，以期在有限的時間內(nèi)完成更多的事情，因此我們的生活節(jié)奏就越來越快。這提醒了我，生活需要我們有時放慢腳步，讓自己停下來，感受生活中的美好和珍惜時間。
第二段——品質(zhì)
這個月，我在擁擠的城市中感受到了生活的品質(zhì)。如果說速度代表了我們的生活方式，那么品質(zhì)則代表了我們對生活的追求。在當前的社會中，我們往往追求更多的物質(zhì)財富和享受，而忽略了生活中的品質(zhì)。很多時候，我們往往只關注事情的完成度，而忽略了它們的品質(zhì)。換言之，我們追求的不僅僅是工作的完成，還需要注重工作的質(zhì)量，這也是生活品質(zhì)的一個方面。
第三段——合作
生活中，合作是一種重要的力量，可以讓事情更有效地展開。這個月，我參與了團隊的工作，并深深意識到，合作的精神是必不可少的。合作需要團隊成員之間相互信任，有利于共同完成目標。團隊合作可以借助各種工具，讓團隊成員在信息分享和協(xié)作上更加便捷和高效。合作的力量是巨大的，如果所有人都能真正參與進來，那么團隊的力量會更加強大。
第四段——責任
本月我還深刻意識到了責任意識的重要性。無論是工作還是生活，我們都需要承擔責任，負起自己的責任才有可能讓生活更加有意義。責任是一種擔當和使命，這也是大多數(shù)成功人士的共同特點。在工作中，我們需要盡可能地完成自己的任務，為公司和團隊貢獻自己的力量；在生活中，我們需要盡可能地照顧好家人，主動承擔家庭責任。責任的體現(xiàn)不僅體現(xiàn)了自己的成熟和擔當，更是為他人服務的一種表現(xiàn)。
第五段——快樂
在本月我還意識到，快樂是我們生活中必不可少的一部分。有快樂的心態(tài)，才會讓工作和生活更加愉悅有趣?？鞓肥且环N情感體驗，可以在生活中尋找到自己的快樂點，讓生活更加美好?？鞓凡灰欢▉碜晕镔|(zhì)和享受，更多的是情感和心理上的體驗，讓自己感受到生命的美好和意義。因此，在壓力山大的生活中，我們也需要學會告訴自己，要保持愉悅的心態(tài)，才能更好地面對挑戰(zhàn)和機遇。
以上就是我這個月的心得體會，除了這些還有很多的感悟。希望自己能夠在以后的日子里，更注重生活品質(zhì)，更加珍惜時間，常懷合作、責任和快樂的精神。
中醫(yī)本月心得體會篇二十
課上老師給我們仔細取穴講解了馬丹陽天星十二穴中的足三里、上下巨虛及內(nèi)庭穴、陽陵泉穴，太沖、昆侖、太溪穴，委中、承山穴，并一一在同學身上針刺，中醫(yī)針灸班課程心得。每個人因為骨骼、肌肉的形態(tài)不同，穴位位置也要按照不同的比例細心辨別。
之后同學們互扎腹針，經(jīng)過一周練習，手法都有所提高。邢臺的馬同學上周第一次扎針就十分干凈利落，這周看起來已經(jīng)很成熟了。
大家的發(fā)力方式，大多是直刺，單手發(fā)力，男同學王林林最初雙手發(fā)力直刺，顯得不太協(xié)調(diào)，后來受馬同學啟發(fā)，也改為單手發(fā)力。但這種方式當自身內(nèi)力不足時，碰上質(zhì)地致密的部位會入皮太淺。我就是這樣，床上的同學直喊疼。仔細觀察了老師的手法，斜入翻掌，手腕一轉，借助動勢釋放內(nèi)力，果斷深入皮膚。這個發(fā)力的過程比直刺行程長，力量一定會大些，加上老師內(nèi)力強，從選穴、持針刺穴、捻轉，三部完成只在須臾間。
我是最后一個扎的腹針，很幸運，白老師親自扎了五針。這周的感覺沒有上周那么痛感強烈，但很得氣，心得體會《中醫(yī)針灸班課程心得》。留針大約半小時。和上次不同，這次氣開始往下走了，先是左腿有麻麻的感覺，緊接著右腿內(nèi)側上部不斷有跳竄感，然后到了小腿內(nèi)側。一直不通的右腿有感覺了。
白老師給大家示范了溫和灸和直接灸。沒想到同學們對直接灸還是很熱情的，米粒大小的`艾絨，直接放在皮膚上，中脘，足三里，涌泉，每穴三壯。在艾絨點燃之后，當火力和皮膚接觸時，同學們的痛苦表情各異。我沒敢一試，暫時沒有勇氣，三年前給自己隔姜灸了幾次，留了幾處瘢痕，后來沒有堅持灸下去。老實說，我不喜歡瘢痕，但艾灸確實很舒服，回去試試無瘢痕直接灸法。
白老師一直在給我們講授灸法的重要處，和祛除寒邪的力量之大。一些陰寒極重的病人，其身體的寒邪也會對醫(yī)者有不良的影響。無形無相，會趁虛而入，需要謹慎為宜。同學王林林直接灸了三年，對灸法極有經(jīng)驗心得，他和白老師的對話很有意思。
下課回家，臭屁不斷，不一會家里空氣混濁。晚上相當疲乏，卻難以入眠。腿部內(nèi)側的陰經(jīng)部分不斷竄跳。腹針的感覺一直存留。第二天排便量大，渾身發(fā)冷。以前看過老師博客，知道這是正邪相交排病反應，并不在乎，只是覺得神衰氣乏，想睡覺。艾灸神闕，稍安。周三風和日麗，出門看展，走走停?？煳逍r，回家之后，后腦頭疼不已，時有跳動感。周四仍然頭痛，除了腦后，左右兩側也不時竄疼。手邊沒有針了，在腳上找了些痛點按揉，稍有緩解。晚上頭痛逐漸散去。
周五身體依舊很累，左側嘴角上火，起了一堆小包。下腹痛。
周六，生理期如期而至。下腹較以往輕松，排出較多淤血塊。
這周主要和身體斗爭了，心神散亂，體會到的針法還未好好實踐。只空手練習了進針、捻針，手上沒氣力，常常把針扎彎。
中醫(yī)本月心得體會篇二十一
IPQC，即工藝過程控制，是指在生產(chǎn)制造過程中通過對工藝參數(shù)、檢測指標、操作方法等進行監(jiān)控和調(diào)整，以確保產(chǎn)品質(zhì)量穩(wěn)定的一項質(zhì)量管理方法。作為一名從事生產(chǎn)行業(yè)的工作人員，我們每個月都會進行一次IPQC現(xiàn)場檢查和工藝跟蹤，并與客戶和內(nèi)部進行溝通和反饋。在這個過程中，我深刻認識到IPQC的重要性，也獲得了許多心得體會。
第二段：追求卓越
IPQC的本質(zhì)是要求我們在生產(chǎn)制造過程中不斷追求卓越，通過不斷的調(diào)整和改變工藝參數(shù)和操作方法來提升產(chǎn)品質(zhì)量和生產(chǎn)效率。在這個過程中，我們需要深入分析和了解每一個細節(jié)，始終追求最優(yōu)的結果。只有不斷創(chuàng)新和追求卓越，才能夠在激烈的市場競爭中獲得更大的發(fā)展空間。
第三段：團隊合作
IPQC不是一個人的事情，它需要全員參與和團隊配合。在檢測和跟蹤過程中，我們需要與不同部門和職能團隊進行密切協(xié)作，共同解決生產(chǎn)過程中的問題。在這個過程中，我們不僅要溝通協(xié)作，還要注重內(nèi)部學習和知識積累。只有通過團隊合作，才能夠在生產(chǎn)制造過程中做到精益求精，不斷提升生產(chǎn)效率和產(chǎn)品質(zhì)量。
第四段：關注細節(jié)
IPQC的過程是一個注重細節(jié)的過程。在檢測和跟蹤過程中，我們需要注意每一個環(huán)節(jié)和細節(jié)，針對不同的工藝參數(shù)和檢測指標制定不同的方案和改進措施。我們需要時刻保持警惕，不斷關注細節(jié)，把每一個問題和隱患排除在生產(chǎn)過程之外。只有注重細節(jié)，才能夠把生產(chǎn)制造過程做到更加完美。
第五段：持續(xù)改進
IPQC的本質(zhì)是要求我們持續(xù)改進，不斷挑戰(zhàn)自我，不斷提升產(chǎn)品質(zhì)量和生產(chǎn)效率。在這個過程中，我們需要不斷收集和分析客戶反饋和市場需求，以求更好地滿足客戶的需求和市場的競爭。只有持續(xù)改進，才能夠在市場競爭中不斷發(fā)展和壯大。
總結：
IPQC不僅是一種方法和工具，更是一種態(tài)度和理念。通過IPQC的過程，我們可以深入了解生產(chǎn)制造過程中的各種細節(jié)和難點，不斷改進和提升。希望我們每一個人在生產(chǎn)制造過程中都能夠秉持這種態(tài)度和理念，不斷追求卓越，完成高質(zhì)量的產(chǎn)品和服務。
中醫(yī)本月心得體會篇二十二
中醫(yī)是我國傳統(tǒng)文化中的一顆璀璨明珠，擁有悠久的歷史和博大精深的理論體系。在我接觸中醫(yī)的過程中，我深深感受到中醫(yī)的獨特魅力，對此我有很多的心得體會。首先，中醫(yī)注重調(diào)理養(yǎng)生，強調(diào)整體觀念。其次，中醫(yī)重視平衡與和諧，講究陰陽調(diào)和。然后，中醫(yī)強調(diào)個體化治療，追求治未病的理念。此外，中醫(yī)講注重患者的情志與飲食，提倡健康的生活方式。最后，中醫(yī)注重預防為主，追求身心健康的終極目標。綜上所述，中醫(yī)以其獨特的理念和方法為人們的健康保駕護航，我深深地被其魅力所吸引。
中醫(yī)強調(diào)調(diào)理養(yǎng)生，注重整體觀念。中醫(yī)認為，人體在健康狀態(tài)下，具有自愈能力，通過適當?shù)恼{(diào)理可以使人體的生理機能回歸正常。中醫(yī)講究從整體上分析和治療疾病，認為疾病不僅僅是某一器官的疾病，而是全身的失調(diào)和失衡。所以，在中醫(yī)養(yǎng)生的方法中，總是強調(diào)保持身心的平衡和和諧。只有保持心態(tài)平和，身體健康，才能遠離疾病的侵襲。
中醫(yī)講究調(diào)和陰陽，追求平衡與和諧。中醫(yī)理論中，陰陽是一個核心概念。中醫(yī)認為，陰陽兩者之間的相互調(diào)節(jié)和平衡是維持人體健康的重要因素。陰陽的失衡會導致疾病的發(fā)生。因此，中醫(yī)強調(diào)要調(diào)整陰陽的平衡，以達到身體各個器官功能的協(xié)調(diào)與相互促進。在實際的治療中，中醫(yī)醫(yī)師通過刺激穴位、調(diào)整飲食、調(diào)理情志等方法來促進陰陽的平衡，從而達到治療疾病的目的。
中醫(yī)重視個體化治療，追求治未病的理念。中醫(yī)認為，每個人體質(zhì)不同，對同一種疾病的反應也不同，因此針對不同的患者采取個別化的治療方案是非常重要的。中醫(yī)通過望、問、切、診四大診斷方法，仔細了解患者的癥狀、體質(zhì)和疾病起因，然后采取相應的治療手段，以達到治療效果。同時，中醫(yī)還強調(diào)治未病，即通過調(diào)理養(yǎng)生，提升自身免疫力，預防疾病的發(fā)生。只有把治未病的理念融入日常生活，才能真正保持健康。
中醫(yī)重視情志和飲食，提倡健康的生活方式。中醫(yī)認為情志對人體健康有著重要的影響。過度的情緒波動會導致機體陰陽失衡，從而引發(fā)疾病。因此，中醫(yī)強調(diào)調(diào)理情志，通過保持愉快、積極的心態(tài)來維持身心健康。同時，中醫(yī)也非常注重飲食，認為飲食與健康密切相關。根據(jù)中醫(yī)理論，運用食療的方法，選擇合適的食材和烹調(diào)方式，可以改善體質(zhì)，調(diào)理疾病。在日常生活中，我們應該養(yǎng)成健康的飲食習慣和良好的情志調(diào)節(jié)，以保持身心健康。
中醫(yī)強調(diào)預防為主，以追求身心健康的終極目標。中醫(yī)認為，預防疾病勝于治療疾病。中醫(yī)提倡人們要根據(jù)自身的體質(zhì)特點，生活和工作環(huán)境等因素，有針對性地進行養(yǎng)生調(diào)理。通過定期保健、適度的運動、正確的飲食習慣等方式，提升身體的抵抗力和自愈能力，盡量避免疾病的發(fā)生。中醫(yī)的最終目標是讓人們在身心健康的狀態(tài)下生活，享受生命的美好。
綜上所述，中醫(yī)具有獨特的理念和方法，深受廣大人民群眾的喜愛和信賴。通過中醫(yī)的整體觀念、陰陽平衡、個體化治療、情志飲食調(diào)理和預防為主的理念，我們可以更好地保持身心健康。同時，我們也應該認識到中醫(yī)研究的深入和發(fā)展是一個持續(xù)探索和不斷完善的過程。只有在中醫(yī)理論和實踐的指導下，我們才能在健康與疾病之間維持平衡，追求幸福與健康的生活。
中醫(yī)本月心得體會篇二十三
中醫(yī)院五級中醫(yī)藥師承教育工作總結我院自20xx年10月被確定為五級師承教育試點單位以來，在縣衛(wèi)生局的關心和指導下，醫(yī)院領導重視，創(chuàng)新進取、繼承發(fā)揚組織管理，落實帶教任務，對推進我院中醫(yī)藥繼承與創(chuàng)新、提升中醫(yī)藥整體服務能力與水平方面發(fā)揮了重要作用。
現(xiàn)將今年的五級師承教育工作情況匯報如下：
醫(yī)院領導深知師承工作的重要性，結合實際，制定工作方案，明確管理部門，確定專人管理。由醫(yī)務科負責日常的中醫(yī)藥師承教育工作，圍繞師承教育，督導學術繼承人跟師筆記、月記、臨床醫(yī)案、論文、平時考核表和階段考核表等的完成，保證了師承工作的順利開展與進行。
按照《甘肅省中醫(yī)藥師承教育工作帶教日志》《甘肅省中醫(yī)藥師承教育工作月記》的要求,做好每次跟、師隨診或實際操作記錄,及時整理和總結跟師學習心得體會,認真寫好月記。我院跟師學生12名，每位學生每年完成導師臨床醫(yī)案總結24份，學習心得24篇，跟師筆記96篇。公開發(fā)表臨床經(jīng)驗的論文1篇，在省級、市級進行學術交流論文6篇。
其中較為突出的有：顧燕、王承芳、韓燕、王順琴、屈小琴、王曉紅，帶教日志共完成576篇，其中顧燕在中國保健雜志發(fā)表論文1篇。不斷創(chuàng)新師承教育工作，保證繼承人在學習期間學習的連續(xù)性。
一是帶教老師根據(jù)自身的.多年學術經(jīng)驗認真對學生的日志、臨床醫(yī)案、跟師筆記進行批閱、修正，提出修改意見，指出辨證或用藥的不足，將自己的經(jīng)驗毫無保留地傳授給學生，使學生在臨床實踐過程中不斷提高診治疾病的能力。
二是開展專題講座和病案討論，學生通過整理病案討論，對疾病的病因、病機、診斷、治療及預后等都有詳細的記錄，真正起到教學相長的作用。
。個別繼承人思想上不積極，態(tài)度不能始終如一，致使師承教學時間和繼承人學習質(zhì)量不高。
在抽查或考核中發(fā)現(xiàn)有的學生一開始時很認真負責，完成的跟師材料質(zhì)量較高，到后期就出現(xiàn)為了完成任務而應付了事，形成虎頭蛇尾的情況。個別學術繼承人學習態(tài)度不端正等原因。
1.進一步明確教學目標和要求，完善教學計劃，規(guī)范跟師筆記、月記等材料的書寫和整理工作，提高教學水平和質(zhì)量。
2.落實師承教育既定的優(yōu)惠措施，提高中醫(yī)藥師承教育指導老師和繼承人的積極性，同時加強平時考核、階段考核和年度考核，提高管理質(zhì)量。
中醫(yī)本月心得體會篇一
這一學期的公選課，我很榮幸地選上了美容藥物學。
初聽這個名字，是我讀大一的時候，當時我還沒有上公選課，有位師姐對我講她在上美容藥物學，當時我覺得這一定是一門很難的課，應該是關于配護膚品的藥物學吧。然后聽師姐解釋，這是一門很有用處的課，在課堂上可以學到怎樣護膚，哪些護膚產(chǎn)品比較好，很有用的。
由此，我開始了對美容藥物學這門課的向往。
從第一節(jié)課老師講的一些基礎知識到最后一節(jié)課的護膚品品牌介紹，相信愛惜自己的女孩子，都受益頗多吧。
特別是對一些日常護理的誤區(qū)，在這門課上了解到很多?，F(xiàn)在就對自己的收獲列舉一些。
1.對洗面奶的誤區(qū)。由于我的皮膚偏黃片油性以我很希望洗面奶中不但能清潔，還能控油、清潔加美白，認為這很省事。所以我用過妮維雅的美白泡沫洗面奶(當然，最后我沒有體會到他的美白功能)在這堂課上，我了解到洗面奶只要能做好清潔工作就好了，例如美白等功能，由于在網(wǎng)上停留時間很短，很難有效果，所以，現(xiàn)在不在追求它的美白功能，而是看重它的清潔功能。
2.對防曬霜的誤區(qū)。前段時間，買了一瓶歐萊雅的多重防護隔離噴露，專涂頸、肩、臂。但是，由于這一瓶對于我來說也不算便宜，所以在用量上也有點省。老師上次講的防曬知識，才讓自己認識到自己的錯誤。不夠量的防曬霜抵抗紫外線弱，也是會曬黑的。如果我用得省的話，那不是得不償失，又花了錢有被曬黑。所以，我改變了以前的觀念，并且會隔兩個小時補涂一次(戶外)。
3.對添加酒精、防腐劑護膚品的認識。以前的時候，和其他人一樣，覺得添加酒精、防腐劑的護膚品一定不好，會傷害皮膚，以為追求純天然。可是，在美容藥物學的課上，顛覆了我這一觀念。那些打著純天然的產(chǎn)品也許不比添加防腐劑的產(chǎn)品好，這使我不再抗拒防腐劑。同時，也使我不再那么容易受騙，買一些鼓吹純天然的產(chǎn)品，結果受騙!
例如這樣的誤區(qū)，我還有很多很多。在這堂課上，我的觀念很多都改變了。并且對護膚知識有了更進一步的了解。
俗話說，沒有丑女人，只有懶女人。看著田中老太太的皮膚，心里不禁感嘆，保養(yǎng)工作一定要做好啊，否則，老了就補救不了了。
時光如梭，光陰似箭，這門課也已經(jīng)結束了。美容藥物學這門課就像一盞領我進門的燈，讓我能窺探護膚、化妝等的奧妙，并最終在其中受益匪淺。
中醫(yī)本月心得體會篇二
第一段：引言（誘發(fā)思考）
IQC（Improvement Quality Control）是一種有效的質(zhì)量改進方法，它可以幫助我們在工作中發(fā)現(xiàn)與解決問題，提高團隊的績效和效率。我在本月積極參與了IQC活動，并深刻體會到了這一方法的重要性和價值。下面我將分享一些我在參與IQC活動中所獲得的心得體會。
第二段：培養(yǎng)團隊合作和溝通能力
通過參與IQC活動，我的團隊合作和溝通能力得到了極大的提升。在IQC活動中，我們需要共同分析問題、制定解決方案，并在活動結束后進行總結。這要求團隊成員之間密切配合，互相傾聽和尊重。在這個過程中，我學會了如何與他人進行有效的溝通，學會了如何更好地發(fā)揮自己的優(yōu)勢，也學會了如何去理解和處理他人的意見和建議。團隊合作和溝通的能力不僅在IQC活動中發(fā)揮重要作用，也會在日常工作中幫助我們更好地與他人合作，提高工作效率。
第三段：發(fā)現(xiàn)問題和解決問題能力的提升
通過參與IQC活動，我認識到發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的能力對于工作的重要性。在IQC活動中，我們需要按照流程進行問題分析，尋找根本原因，并制定解決方案。這要求我們能夠發(fā)現(xiàn)潛在問題，善于分析和解決問題。通過多次參與IQC活動，我發(fā)現(xiàn)自己的問題識別和解決能力得到了極大的提高。我變得更加細心，能夠發(fā)現(xiàn)問題的細節(jié)，分析問題的本質(zhì)，并迅速制定解決方案。這種能力在工作中非常重要，它不僅可以幫助我們避免潛在的問題，還可以提高我們的工作效率和質(zhì)量。
第四段：提高自我反思和學習的意識
IQC活動也培養(yǎng)了我自我反思和學習的意識。在IQC活動中，我們需要對問題進行反思并總結經(jīng)驗教訓，以便在下一次活動中能夠更好地避免類似問題。通過這個過程，我學會了如何對自己的工作進行深入的反思和分析，如何學習并吸取他人的經(jīng)驗。這種意識的培養(yǎng)使我在工作中更加注重學習和提高，不斷追求進步和突破。同時，這也成為我建立個人成長計劃和目標的重要一環(huán)。
第五段：總結
通過參與IQC活動，我不僅提高了團隊合作和溝通能力，還提高了發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的能力，并培養(yǎng)了自我反思和學習的意識。這些都對我日常的工作和個人發(fā)展產(chǎn)生了積極的影響。作為一個質(zhì)量改進方法，IQC的重要性和價值不言而喻。我相信，在今后的工作中，我會繼續(xù)保持對IQC活動的積極參與，并不斷總結經(jīng)驗，提高自己的能力和水平。
中醫(yī)本月心得體會篇三
ERP（Enterprise Resource Planning）是企業(yè)資源規(guī)劃的縮寫，是一種集成式的業(yè)務管理軟件系統(tǒng)，逐漸被越來越多的企業(yè)所使用。在使用過程中，每個月都有所心得和體會，本文將探討ERP本月的心得體會。
第二段：ERP使用的好處
企業(yè)資源規(guī)劃系統(tǒng)可以讓企業(yè)的各個部門之間共享信息，避免數(shù)據(jù)孤島，提升企業(yè)的整體效率和生產(chǎn)率。在本月的使用過程中，企業(yè)感受到了以下好處：首先，企業(yè)可以更加清晰地看到內(nèi)部的盈虧情況，有助于對企業(yè)財務和成本管理的分析與決策；其次，ERP系統(tǒng)保障了生產(chǎn)目標的高效完成，保證了生產(chǎn)環(huán)節(jié)的質(zhì)量與效率；最后，ERP系統(tǒng)還能夠為企業(yè)提供更快速、更可靠的客戶服務。
第三段：ERP實現(xiàn)的困難
然而，在使用ERP系統(tǒng)的過程中，企業(yè)也遇到了不少的困難。如何在ERP使用過程中保證數(shù)據(jù)的完整性、準確性和及時性，是企業(yè)在本月遭遇的主要問題。此外，企業(yè)也發(fā)現(xiàn)ERP的操作、安裝和維護需要一定的團隊人員的支持，需要對安全性名稱的考慮和技術系統(tǒng)的保證，也需要對企業(yè)內(nèi)部業(yè)務流程的定制，才能發(fā)揮出最大的作用。
第四段：ERP未來的展望
盡管企業(yè)還在不斷地探索ERP系統(tǒng)的使用和優(yōu)化，但可以預見的是，隨著數(shù)字化、智能化的浪潮不斷涌動，ERP系統(tǒng)將在未來成為企業(yè)的標配。ERP系統(tǒng)的應用會深入到企業(yè)的產(chǎn)品生命周期中，從設計、研發(fā)、采購、制造、計劃、銷售、分配、服務等各個環(huán)節(jié)，ERP的應用將變得更加廣泛，將成為企業(yè)數(shù)字化管理的核心并引領數(shù)字化治理的全面推進。
第五段：結論
ERP系統(tǒng)作為企業(yè)管理軟件的一個重要部分，具有對整個企業(yè)運營效率和業(yè)務管理的重要影響。在使用本月，企業(yè)獲得了數(shù)據(jù)的精準和執(zhí)行效率的提升，但也要面對安全管理和定制流程方面的困難。面臨未來企業(yè)數(shù)字化的浪潮，ERP系統(tǒng)將變得更加智能化、化繁為簡，提升企業(yè)內(nèi)部的效率和外部的客戶服務能力。企業(yè)需要不斷地學習和探索，優(yōu)化企業(yè)自身的數(shù)字化企業(yè)管理系統(tǒng)，以提高自身的可持續(xù)發(fā)展和市場競爭力。
中醫(yī)本月心得體會篇四
中醫(yī)作為中國傳統(tǒng)醫(yī)學的瑰寶，歷史悠久，源遠流長。它以整體觀念和辯證思維為基礎，注重平衡身心，維持健康。傳統(tǒng)中醫(yī)學包括中藥、針灸、推拿和其他一系列療法。在現(xiàn)代醫(yī)學的快速發(fā)展中，中醫(yī)學也在不斷發(fā)展和創(chuàng)新，逐漸融入現(xiàn)代醫(yī)療體系，并為人們提供全面的醫(yī)療健康服務。
第二段：參加中醫(yī)課程的收獲和體會
本月，我有幸參加了一期關于中醫(yī)的課程，對中醫(yī)的理念和方法有了更深的了解。課程內(nèi)容包括中醫(yī)的基本原理、診斷方法和治療方案。通過學習和實踐，我認識到中醫(yī)最大的優(yōu)勢在于其整體觀念。中醫(yī)重視的是整個人的健康，而不僅僅是治療某個病癥。通過平衡身體的陰陽、氣血和臟腑功能，中醫(yī)可以提高人體的自愈能力，從而達到治愈疾病的目的。
第三段：中醫(yī)的獨特治療方法
除了針灸和中藥，中醫(yī)還有許多獨特的治療方法，如推拿和氣功。推拿通過按摩和拉伸肌肉，幫助人體恢復正常的能量流動，并促進血液循環(huán)。氣功則通過練習特定的呼吸和運動方式，調(diào)整人體的能量和內(nèi)臟功能。這些治療方法不僅可以治療疾病，還可以預防疾病和增強人體的免疫力。參加課程使我對這些方法有了更深的了解，并能夠運用它們來改善身體健康。
第四段：中醫(yī)在現(xiàn)代社會的應用前景
隨著人們對健康的需求日益增長，中醫(yī)在現(xiàn)代社會中的應用前景廣闊。中醫(yī)的整體觀念和辯證思維與現(xiàn)代醫(yī)學的研究方法相輔相成。中醫(yī)的治療方法相對溫和，副作用較小，適用于一些慢性疾病和功能性疾病的治療。此外，中醫(yī)還可以在康復醫(yī)療、養(yǎng)生保健、健康管理等方面發(fā)揮重要作用。因此，中醫(yī)有望在未來的醫(yī)療領域中占據(jù)重要地位。
第五段：結語
通過本月的中醫(yī)課程，我對中醫(yī)的科學性和實用性有了更深入的了解。中醫(yī)的獨特理念和治療方法可以為人們提供全方位的醫(yī)療保健服務，幫助人們維持身心健康。我十分期待能夠繼續(xù)學習和研究中醫(yī)，并將其應用到實際生活中，為自己和他人的健康做出貢獻。同時，我也希望更多的人能夠認識和了解中醫(yī)，以中醫(yī)為指導，追求健康與幸福的生活。
中醫(yī)本月心得體會篇五
第一段：介紹中醫(yī)的歷史和理念（200字）
中醫(yī)作為中國傳統(tǒng)醫(yī)學的重要組成部分，可以追溯到數(shù)千年前的古代。中醫(yī)強調(diào)人與自然之間的和諧，以及身體各部分之間的平衡。中醫(yī)理論認為，人的健康是通過維持陰陽平衡和氣血流通來實現(xiàn)的。中醫(yī)注重整體觀念，將人身體的不同系統(tǒng)視為一個統(tǒng)一的整體，強調(diào)通過調(diào)整整體健康來治療疾病。
第二段：探討中醫(yī)的獨特治療方法（200字）
中醫(yī)具有獨特的治療方法，其中最著名的是針灸和中藥治療。針灸是通過在人體穴位上插入細針，以調(diào)整氣血流通和恢復陰陽平衡。針灸被廣泛應用于疼痛管理、內(nèi)科疾病和婦科問題等領域。中藥則是利用天然草藥的藥效來治療疾病。中藥以其個性化的配方和溫和的治療效果而著名，被廣泛用于呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)和皮膚病等疾病的治療。
第三段：分享在中醫(yī)實踐中的觀察和體驗（300字）
在實踐中，我發(fā)現(xiàn)中醫(yī)治療強調(diào)的身體整體觀念確實有其獨特之處。與西方醫(yī)學的病癥分科不同，中醫(yī)醫(yī)生注重觀察疾病背后的根本原因，通過調(diào)整整體健康狀態(tài)來改善人體的自愈能力。我曾親眼目睹針灸和中藥在患者身上取得驚人效果的例子。例如，一位年輕女性因長期失眠問題而求助。經(jīng)過中醫(yī)的綜合分析，發(fā)現(xiàn)她整體的陰陽失衡，治療包括針灸和中藥調(diào)理。在短短幾周后，她的睡眠質(zhì)量明顯改善。這種細致入微的治療方法給了我很大的啟示，讓我深刻認識到人體真正需要的是整體的關懷和調(diào)理。
第四段：討論中醫(yī)現(xiàn)代應用的挑戰(zhàn)和機遇（300字）
然而，中醫(yī)在現(xiàn)代應用中也面臨著一些挑戰(zhàn)。盡管近年來中醫(yī)在世界范圍內(nèi)受到越來越多的認可，但一些西方醫(yī)學專家對其有效性表示懷疑。同時，現(xiàn)代快節(jié)奏的生活方式和西方化的養(yǎng)生觀念也在一定程度上削弱了中醫(yī)的地位。中醫(yī)需要更好地向公眾傳達其治療原理和成果，以便贏得更多的支持和認可。
然而，隨著人們對健康和自然治療的關注日益增長，中醫(yī)也面臨著巨大的機遇。人們對化學藥物和手術的依賴性正在下降，而對中醫(yī)的需求正在增加。同時，在現(xiàn)代醫(yī)療技術的倒逼下，中醫(yī)也在不斷創(chuàng)新和發(fā)展。例如，一些中醫(yī)醫(yī)生開始將中醫(yī)理念與現(xiàn)代醫(yī)學技術相結合，提供更精確的診斷和更有效的治療，以滿足現(xiàn)代人的需求。
第五段：總結中醫(yī)的價值和重要性（200字）
綜上所述，中醫(yī)作為中國傳統(tǒng)醫(yī)學的瑰寶，具有豐富的治療經(jīng)驗和獨特的理念。中醫(yī)強調(diào)人與自然的和諧，并將人體視為一個整體，注重調(diào)整整體身體的健康狀態(tài)來治療疾病。盡管面臨著一些挑戰(zhàn)，中醫(yī)在現(xiàn)代應用中仍然有巨大的機遇。中醫(yī)的獨特治療方法和獨特思維方式使其對現(xiàn)代綜合醫(yī)學依然有重要的作用。我們應該重視和傳承中醫(yī)，將其與現(xiàn)代醫(yī)學相結合，共同推動醫(yī)學事業(yè)的進步。
中醫(yī)本月心得體會篇六
養(yǎng)生就是順應自然，系統(tǒng)安排人們的生活方式。在中醫(yī)學的理論指導下，運用恰當?shù)氖侄?包括藥物治療等)，適應自然規(guī)律的維系人體生命活動的方式，就叫中醫(yī)美容與養(yǎng)生。其目的是達到“陰平陽秘，精神乃治”、“恬淡虛無，真氣從之”，其關鍵是強壯臟腑，扶正固本，保養(yǎng)真氣，起到保健強身、防病抗衰的作用。
美容與養(yǎng)生就是根據(jù)生命發(fā)展的規(guī)律，采取能夠保養(yǎng)身體，減少疾病，增進健康，延年益壽的手段，所進行的保健活動。所謂生，就是生命、生存、生長之意;所謂養(yǎng)，即保養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)、培養(yǎng)、補養(yǎng)、護養(yǎng)之意。美容養(yǎng)生是通過養(yǎng)精神、調(diào)飲食、練形體、慎房事、適寒溫等各種方法去實現(xiàn)的，是一種綜合性的強身益壽活動。中醫(yī)美容養(yǎng)生學是在中醫(yī)理論的指導下，探索和研究中國傳統(tǒng)的頤養(yǎng)身心，增強體質(zhì)，預防疾病，延年益壽的理論和方法，并用這種理論和方法指導人們保健活動的實用科學。在中醫(yī)理論指導下，美容養(yǎng)生學吸取各學派之精華，提出了一系列養(yǎng)生原則。加形神共養(yǎng)，協(xié)調(diào)陰陽、順應自然、飲食調(diào)養(yǎng)、謹慎起居、和調(diào)臟腑、通暢經(jīng)絡、節(jié)欲保精、益氣調(diào)息、動靜適宜等等，使養(yǎng)生活動有章可循、有法可依。
美容與養(yǎng)生方法很多，著眼點各異，但殊途同歸。大致分以下幾類：
調(diào)神美容養(yǎng)生:精神樂觀，則氣舒神旺;精神抑郁，則氣結神頹;喜怒不節(jié)，則氣耗神消。故清心寡欲可使心氣平和、血脈流暢、精神安定，雖有大驚猝恐而不能為害。調(diào)神之法，參禪入定，或心有所恃，或弦歌自娛，或山林探幽，以氣度從容，心思安定，志閑而少欲，心安而不懼，則神調(diào)。
中醫(yī)美容學心得優(yōu)秀范文中醫(yī)美容學心得優(yōu)秀范文
吐納美容養(yǎng)生:即今之氣功。氣功之要，一是靜心，靜而不思，若能無外無我，可以養(yǎng)神而致長壽。二是以意引氣，以氣行周身，通達經(jīng)絡，包括通任督、通小周天、通大周天等各種方法，達到養(yǎng)氣養(yǎng)神、經(jīng)脈流暢，保健強身。
導引美容養(yǎng)生:又稱為練形養(yǎng)生。導引吐納，自古即用于描述氣功及形體強身，未有細致確定的區(qū)分。這里則專指以形體動作為主導方法的養(yǎng)生，所謂“主導”，是因為這種方法本身也要求有呼吸動作的配合。這類養(yǎng)生術有五禽戲、八段錦、易筋經(jīng)、極拳以及被動的推拿等。
食餌美容養(yǎng)生:通過調(diào)節(jié)食物的品質(zhì)、數(shù)量、進食規(guī)律，以及回避有害的食物以養(yǎng)生，也包括餌藥養(yǎng)生(古稱神仙服餌)，其內(nèi)容包括食性、食養(yǎng)、食療、食節(jié)、飲食禁忌及藥養(yǎng)等。
四季美容養(yǎng)生：順應陰陽氣化是四季養(yǎng)生的奧秘。四季養(yǎng)生的關鍵在于順應陰陽氣化。人為什么要順應陰陽氣化養(yǎng)生呢?因為天、地、人是一個整體，人與天、地是相應的。什么相應?陰陽氣化相應。所以，要順應陰陽氣化養(yǎng)生，就必須知道陰陽氣化的規(guī)律。
陰虛質(zhì)的藥食美容與養(yǎng)生： 陰虛質(zhì)的美容與養(yǎng)生原則是滋補腎陰，壯水養(yǎng)顏。藥物美容代表方為六味地黃丸、大補陰丸等。常用藥物有熟地黃、山藥、山茱萸、丹皮、茯苓、澤瀉、女貞子、何首烏、菟絲子、龜版、阿膠等。但滋陰之劑應用時應防止過于滋膩。食療舉例：陰虛質(zhì)應多食滋潤養(yǎng)陰的食物，如梗米、豬肉、兔肉、牛乳、鴨肉、禽蛋、海蜇、龜鰲、海參、枇杷、楊梅、菠蘿、香蕉、葡萄、荸薺、芝麻、百合等。美容藥膳可服用枸杞子或石斛泡茶長期飲用，或食用山萸肉粥、天門冬粥、枸杞肉絲、雪羹湯、百合雞子黃湯等。對陰虛質(zhì)出現(xiàn)的皮膚干澡、失眠、消瘦、黃褐斑、便秘等有改善作用。
特稟質(zhì)的藥食美容與養(yǎng)生： 特稟質(zhì)的美容與養(yǎng)生原則是益氣固表、養(yǎng)血養(yǎng)顏。藥物美容代表方為玉屏風散、消風散、過敏煎等，常用藥物有黃芪、白術、荊芥、防風、蟬衣、烏梅、益母草、當歸、生地黃、黃芩、牡丹皮等。食療舉例：特稟質(zhì)的美容療法主要是針對過敏性損美疾病，飲食宜不含致敏物質(zhì)的食物如少食蕎麥、蠶豆、白扁豆、牛肉、鵝肉、鯉魚、帶魚、蛤蚌類、田螺、牡蠣肉、貝類、鮑魚、蝦、蟹、烏賊骨、海參、酒、辣椒等。美容藥膳可服用如薏苡仁山藥粥、黃芪紅棗湯、玉屏風粥、人參黃芪粥。對特稟質(zhì)出現(xiàn)的皮膚過敏、過敏性鼻炎等有改善作用。
中醫(yī)本月心得體會篇七
ERP系統(tǒng)是企業(yè)信息化的重要工具，通過ERP系統(tǒng)，企業(yè)可以實現(xiàn)全面、高效、精細化的信息管理和運營。在這個月的使用中，我深有感觸，特此分享本月的心得體會。
第二段：ERP系統(tǒng)的優(yōu)勢
在使用ERP系統(tǒng)的過程中，我們深深地感受到了其優(yōu)越性。首先，ERP系統(tǒng)整合了企業(yè)的各個信息系統(tǒng)，消除了信息孤島和信息障礙，實現(xiàn)了信息流的暢通。其次，ERP系統(tǒng)具有很強的可擴展性和靈活性，可以根據(jù)企業(yè)的業(yè)務需求進行定制和個性化設置。再次，ERP系統(tǒng)能夠實現(xiàn)多角度、全方位地對企業(yè)信息進行分析和報表形成，可以幫助企業(yè)制定科學的管理決策。
第三段：使用ERP系統(tǒng)遇到的問題
當然，在使用ERP系統(tǒng)的過程中也遇到了一些問題。首先，ERP系統(tǒng)的使用需要很高的專業(yè)技能和操作經(jīng)驗，對于不熟悉的員工使用起來可能會感到很困難。其次，因為ERP系統(tǒng)與企業(yè)的各個部門都有緊密的聯(lián)系，所以ERP系統(tǒng)的使用需要得到各部門的配合和支持。再次，ERP系統(tǒng)的系統(tǒng)更新可能會影響到企業(yè)的日常操作，需要做好相關的規(guī)劃和準備。
第四段：優(yōu)化ERP系統(tǒng)的建議
在使用ERP系統(tǒng)的過程中，我們也探索了一些優(yōu)化方法。首先，對于ERP系統(tǒng)的使用，需要開展培訓和指導，對新入職員工和老員工都要進行系統(tǒng)的培訓和信息的傳遞。其次，ERP系統(tǒng)需要和企業(yè)的業(yè)務部門形成良好的合作關系，根據(jù)業(yè)務部門的需求進行定制，滿足企業(yè)的業(yè)務需求。再次，在系統(tǒng)更新和升級的時候，需要和各部門溝通，做好相關的規(guī)劃和準備，以避免不必要的影響和損失。
第五段：總結
總之，通過這個月的ERP系統(tǒng)使用，我們深刻地認識到了ERP系統(tǒng)的重要性和優(yōu)越性。在使用ERP系統(tǒng)的過程中，我們遇到了一些問題，但也探索出了優(yōu)化的方法。ERP系統(tǒng)是企業(yè)信息化進程中不可或缺的工具，我們需要不斷努力，提高ERP系統(tǒng)的使用效率和智能性，為企業(yè)的信息化發(fā)展做好充分的準備和支持。
中醫(yī)本月心得體會篇八
之前的我對自己的醫(yī)術缺乏信心，已故中醫(yī)大家岳美中先生曾說：“治心何日能忘我，操術隨處可誤人”。我曾問自己：“我能像老師們一樣看病嗎？”也許是命運的安排，在我疑惑的時候，20xx年我去xx參加了為期5周的純中醫(yī)義診服務。在師兄們的帶領下，加上我們從國內(nèi)帶去的中藥飲片，我見證了一次又一次以純中醫(yī)的方法救人活命，看到了許多病人從中醫(yī)藥學這一個偉大的寶庫中獲得了健康，也讓我深深體會到作為一個青年中醫(yī)師應有的目標和責任。這個體驗鼓勵我讀研讀博，更深一步探索經(jīng)典的魅力。
我認為，作為一個學生，真正的跟診是你有一個辨證論治的思索過程。
首先，收集到患者四診信息后，會在你腦海中出現(xiàn)第一個病機，然后去思考這個病機和你收集到的四診信息是否相符合。如果不符合，那就可能是另一個病機了，應再次把病機和四診信息相匹配，重復這種過程幾次，就大致可以找到病人的真正病機了。
其次，你再想一下，這個病機可用什么方呢？《傷寒論》、《金匱要略》以及方劑學里有相對應的方藥嗎？而不是看老師用了什么方藥，重點是你要有這種思考的過程。到了這個階段，千萬不要去看老師的方，因為可能會影響你的思維。因為有可能老師看病太快了，他的辨證論治思維過程太熟了，你追也追不上。
多多訓練這種思維過程，比你抄了或背了某中醫(yī)老師專門治某病的常用方更好。因為中醫(yī)自古就不分科，最多就分個骨傷與外傷雜病，所謂的外傷就是外感病，所謂的雜病就是內(nèi)、外、婦、兒等，全都是一以貫之，全都依賴中醫(yī)的辨證論治思維。如果連辨證這一步都沒有走好，如何論治？要有針對性地去學習、去提升自己。
首先，學習中醫(yī)經(jīng)典，最好是先看原文。至于版本的問題，我覺得對一個連辨證論治都不太明白的人來說，就先別了解，少走一些不應該走的路。
其次，閱讀條文的時候，我們要去想象自己就是在看病。條文顯示的是一個病人的病情，想象自己就是個醫(yī)生，一邊看著條文，一邊去學習如何分析。在閱讀的時候，可能一開始看到一兩個臨床癥候表現(xiàn)，就會去想是不是某個病機，是表是里？是寒是熱？再多幾個臨床癥候出現(xiàn)，就會去想跟自己方才想的病機相對應嗎？有矛盾嗎？多次重復這種思考，最后就得出一個病機，就是這個條文想要表達的中心病機。在這個時候，其實就已經(jīng)做了一次辨證論治了。所以，張仲景所著的書被后世認為是辨證論治的模范書，就是因為它里面的內(nèi)涵、它的重點在于學懂中醫(yī)的辨證思維，辨證求機審因論治。
中醫(yī)的教育，為的是培養(yǎng)有辨證思維的中醫(yī)師。在與不少中醫(yī)學生交流時，我發(fā)現(xiàn)大家出現(xiàn)了一種“返祖性”的中醫(yī)思維。所謂“返祖”現(xiàn)象，就是置辨證論治于不顧，而重視一種類似于西醫(yī)的癥候群治療的思維方法。什么寒熱、表里、虛實等，都只是一堆癥候總結，之后美其名曰是什么病機引起的，甚至連病機都不說，辨證論治的過程也棄之不用。
從對《傷寒論》與《金匱要略》等中醫(yī)經(jīng)典的學習中，我們很容易發(fā)現(xiàn)中醫(yī)的看病方法，也可以說是中醫(yī)的“看家本領”是在四診后合參，在一堆臨床癥候表現(xiàn)中找出其本質(zhì)的問題、疾病的矛盾處，是對病機的總結。而在四診時，在腦海中有可能出現(xiàn)幾次病機，反復思考那些癥候表現(xiàn)，是不是對應這一個病機，也許這一個病機應該有另一個證候表現(xiàn)，然后再去問病人。所以，這其實跟閱讀、分析《傷寒論》與《金匱要略》的條文是一致的。由此可知，我們不應該只著重于對條文的背誦，忽視了對條文的分析，因為缺乏分析也仿佛脫離了臨床，脫離了中醫(yī)的辨證論治思維方法。
中醫(yī)本月心得體會篇九
我這里先向大家介紹一下中醫(yī)綜合。中醫(yī)綜合是由國家統(tǒng)一命題，考生報考學校所在地區(qū)組織閱卷，由國家來劃定分數(shù)線。20xx年開始中醫(yī)綜合滿分300分,覆蓋六門學科，包括中基、中診、中藥、方劑、中內(nèi)和針灸，考查知識面廣泛，是非分明，考生基本沒有臨場發(fā)揮的余地，全憑考前知識的積累與掌握。試題既考查你對固定知識的掌握，又考查你對問題靈活運用的程度，復習起來難度大，還很費時間和精力，我只是結合自己的經(jīng)歷提出要注意的幾點。
1.購買考試大綱。按照大綱的要求復習。
2.購買對你有幫助的復習資料。這里我向大家推薦由北中醫(yī)編寫的《中醫(yī)綜合復習指導》和《中醫(yī)綜合最后沖刺試題》。雖然時間緊，我們也應該盡可能將課本通篇復習，當然這里的通篇復習是按照復習指導所列的要點對照課本進行復習。
3.不要偏廢個別學科。由于六門學科是大一、大二、大三時學習的，很多知識點都被大家忘記了，要知道一分之差就可以決定你的命運，千萬要將每一分都認真對待，這樣才能取得理想的成績。
4.按比例有重點地復習。由于內(nèi)科和方劑占分值較大，聯(lián)系也很緊密，認真復習相當重要。
5.大量做習題以增加實戰(zhàn)經(jīng)驗。復習到一定程度，就應該開始做題了，對待每一道題都應認真，要知其然更知其所以然，將你做錯的題加標記，考前再次復習一遍。當你參加考試時，發(fā)現(xiàn)很多題見過甚至做過你會更加自信，答題的效果也會更好。
6.謹防盜版書。購買復習資料時一定要選正規(guī)出版社的正版書，盜版書的錯誤很多，有可能使你將錯誤的答案帶到考場上去。
上面羅羅嗦嗦說了那么多，概括起來其實就是積累與重復。中醫(yī)綜合的內(nèi)容多，因此，它不可能一蹴而就，所以要想考好這門課主要是靠平時的積累，而不能憑僥幸心理，自己主觀進行取舍，這也就是“學到底”的意思。我們在復習時還會發(fā)現(xiàn)，書從頭到尾看了幾遍，到頭來腦子里還是空空如也。這是正?，F(xiàn)象，惟一的對策就是重復重復再重復，重復的遍數(shù)多了，最后你會發(fā)現(xiàn)，其實考的并不是你的水平，而是你的熟練程度。熟能生巧，最后對題目能產(chǎn)生條件反射的效果是最好的。那么，重復就要求有大量的時間，所以以我個人之見，最佳復習時間應至少九個月。
精讀教材與廣泛聯(lián)系
1.確立報考學校，索要招生簡章，以明確學校的要求、考查范圍和考試所用的教材。如果該校使用的不是全國統(tǒng)編教材，你又在本地的書店購買不到，就要匯款向你報考學校的研究生處購買。
2.帶著問題看書。將你認為可能考的知識點做標記，以題的型式一一列出，并認真做答，這樣你自己就可以給自己出一本試題集，在以后的幾輪復習中，著重看這些問題。你也可以做一本筆記，將重點列出最后只需看筆記就可以了。
3.精讀教材，不能有漏掉的內(nèi)容，做到融會貫通前后聯(lián)系舉一反三。
4.多與周圍同學交流學習心得，將自己認為的重點說一遍，聽別的同學講自己的重點，這樣可以幫你查漏補缺;做別的學校歷年來的試題。由于主題重點是一樣的，別校去年的考題很有可能是你今年的試題，復習專業(yè)課一定要“眼觀六路，耳聽八方?！?BR> 注意的問題
1.近年來，由于報考中醫(yī)學的學生較少，錄取比例很大，而我們正好是中醫(yī)學專業(yè)，而且好多導師都是我們授課老師，那么不妨利用一下這個有利條件。
2.大家都知道臨床方面的研究生較難考，有些專業(yè)相對很熱門，你不妨改報基礎學科。你又怎能斷定搞基礎的前途不如搞臨床好，要知道，搞基礎學科，科研經(jīng)費也很多嘛。
3.報考學校時眼界要寬，不要死盯著一些著名的醫(yī)學院。一些科研院所的技術力量強，學習環(huán)境好，就是由于學生的閉目塞聽，每年生源都不足?？忌鷳Y合自身情況，多查一些招生簡章，你報名時的正確選擇，將決定你未來的前途。
4.如果在成績公布之后，你的成績達到國家要求的分數(shù)線，但未達到你所報考學校的要求，或由于排名較后，沒被錄取，千萬不要氣餒，你應該及早向其它院校、研究所發(fā)函，介紹自己的情況，請求轉校，甚至可以轉專業(yè)。
5.盡管目前中醫(yī)的就業(yè)情況不樂觀，中國社會已經(jīng)進入老齡化，中醫(yī)在未來有進一步的發(fā)展空間，一定要堅定信心。而且研究生找工作相對于本科生來說更好、更容易，就業(yè)后更具競爭力和上升空間。當然考西醫(yī)是個不錯的選擇，但付出的努力會更多。
6 實習與考研就像魚和熊掌二者不可兼得，有舍才有得。其實實習目的就只是讓你對醫(yī)療過程熟悉而已，而且考中醫(yī)專業(yè)的研究生不可能在短短一年的臨床汲取太多的中醫(yī)考研知識，況且實習地大部分是西醫(yī)醫(yī)院。應該盡早布置好自己的安排。
中醫(yī)本月心得體會篇十
中醫(yī)學歷來重視疾病的預防?！爸挝床 钡母拍钭钤绯霈F(xiàn)于《黃帝內(nèi)經(jīng)》,在《素問·四氣調(diào)神大論》中提出：“是故圣人不治已病治未病,不治已亂治未亂,此之謂也。夫病已成而后藥之,亂已成而后治之,譬猶渴而穿井,斗而鑄錐,不亦晚乎”，就生動地指出了“治未病”的重要意義。
根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學理論,將人群的健康狀態(tài)分為三種:
一是健康未病態(tài);
二是欲病未病態(tài);
三是已病未傳態(tài)。
“治未病”就針對以上三個狀態(tài),具有以下作用。
一是未病養(yǎng)生,防病于先:指未患病之前先預防,避免疾病的發(fā)生,這是醫(yī)學的最高目標,是健康未病態(tài)的治療原則,也是一名高明醫(yī)生應該追求的最高境界。在“治未病”的措施方面，我們主張首選綠色療法，比如針灸、推拿、中藥療法。深受人們喜愛的健身項目如太極拳、健身操、瑜伽等就可幫助人們強身健體，增強體質(zhì)，藥粥、藥茶，最好是在明確自身體質(zhì)狀態(tài)的前提下選用，另外健康規(guī)律的生活和平和恬淡的心態(tài)也是至關重要的防病措施。
二是欲病施治,防微杜漸:指在疾病無明顯癥狀之前要采取措施,治病于初始,避免機體的失衡狀態(tài)繼續(xù)發(fā)展，這是潛病未病態(tài)的治療原則。中醫(yī)體質(zhì)辨識就是通過對病人身心狀態(tài)的分析，確認其身體的寒熱虛實陰陽偏頗，針對個體體質(zhì)的特殊性,積極改善特殊體質(zhì),增強自身的抵抗力,從而實現(xiàn)對特殊人群的病因預防,阻止相關疾病的發(fā)生。比如一個亞健康的人，整天疲乏失眠，缺乏熱情，通過體質(zhì)辨識，我們認為他是肝氣郁滯，應當在肝俞、脾俞、太沖、足三里等穴位上給以針刺、按摩或拔罐等刺激，以疏肝理氣，調(diào)理臟腑氣機，使肝氣得以疏泄，臟腑功能歸于平衡，機體恢復健康狀態(tài)。
三是已病早治,防止傳變:指疾病已經(jīng)存在,要及早診斷,及早治療,防其由淺入深,或發(fā)生臟腑之間的傳變。這是已病未傳態(tài)的治療原則。比如高血壓病人，我們要防止其并發(fā)心、腦、腎的改變;中風病人生命體征穩(wěn)定的同時，要及早治療他的半身不遂、語言障礙等。
另外，還有瘥后調(diào)攝、防其復發(fā):指疾病初愈正氣尚虛,邪氣留戀,機體處于不穩(wěn)定狀態(tài),機體功能還沒有完全恢復之時,要注意調(diào)攝,以促進并提早日康復和防止疾病復發(fā)。即使是感冒初愈，病人也要注意避風寒，多休息;而手術后的病人更是氣血兩傷，增加飲食營養(yǎng)和適當?shù)目祻湾憻捠菢O其重要的。
中醫(yī)本月心得體會篇十一
第一段：介紹中醫(yī)的背景和重要性（200字）
中醫(yī)是中國文化瑰寶之一，具有悠久的歷史和深厚的理論基礎。它獨立于西方醫(yī)學體系，采用了獨特的診斷方法和治療方法。中醫(yī)強調(diào)人與自然的和諧，認為人體是一個統(tǒng)一整體，與周圍的環(huán)境密切相關。中醫(yī)常常將疾病視為身體內(nèi)部的能量流失或阻塞，通過調(diào)整身體的陰陽平衡和氣血流動，來恢復健康。中醫(yī)治療常常以中藥、針灸和推拿等為主，是一種獨特而有效的醫(yī)學體系。
第二段：強調(diào)中醫(yī)的獨特優(yōu)勢（200字）
中醫(yī)具有治療根本問題的優(yōu)勢。中醫(yī)不僅僅致力于緩解癥狀，更加注重尋找并解決病因，幫助人們達到身心的平衡。中醫(yī)相信身心兩者之間存在著緊密的聯(lián)系，如果一個人情緒低落或長期處于緊張狀態(tài)，可能會導致體內(nèi)氣血不暢，從而引發(fā)疾病。通過調(diào)整身體的能量平衡，中醫(yī)可以從根本上改善人們的健康狀況。
第三段：分享我的中醫(yī)心得體會（400字）
在本月的中醫(yī)學習中，我對于中醫(yī)的獨特優(yōu)勢有了更深入的認識。我學到了很多關于中醫(yī)理論和中藥的知識，深感中醫(yī)的卓越之處。在學習中醫(yī)中，我們學習了中藥的分類、功效和配方，了解了不同中藥的療效和應用范圍。我還嘗試了一些中藥的煎煮方法，親身體驗了它們的神奇效果。此外，我還學習了針灸和推拿的基本技巧，通過自己的身體感受，深刻體會到了中醫(yī)的療效。
在隨后的實習中，我有機會與一些中醫(yī)師一起工作。他們對于疾病的診斷和治療有著獨到的見解，并且能夠根據(jù)患者的具體情況提供個性化的治療方案。我看到了很多病人在中醫(yī)治療下逐漸康復，這讓我對中醫(yī)有了更深的信心和熱情。
第四段：總結中醫(yī)的意義和應用（200字）
中醫(yī)作為一種獨特的醫(yī)學體系，不僅僅是治療身體疾病，更是關注人們的身心健康。它強調(diào)人和自然的和諧，注重個體獨特性，從根本上調(diào)整人們的生理、心理和社會狀態(tài)，幫助人們達到身心的平衡。在現(xiàn)代社會，人們由于各種原因常常處于高壓狀態(tài)，常伴有身心緊張的情緒。中醫(yī)的療效在舒緩壓力、調(diào)整身體能量平衡方面具有獨特優(yōu)勢。
第五段：展望中醫(yī)的未來（200字）
中醫(yī)在現(xiàn)代社會中的地位逐漸受到重視，越來越多的人開始意識到中醫(yī)治療的獨特優(yōu)勢。隨著現(xiàn)代科技的進步，中醫(yī)也開始融入到數(shù)字化、智能化的醫(yī)療系統(tǒng)中。未來，中醫(yī)將會與西方醫(yī)學形成互補，共同為人們的健康服務。同時，中醫(yī)的發(fā)展也離不開科學的研究和嚴格的臨床實踐，只有通過不斷的努力，中醫(yī)才能更好地為人類健康事業(yè)做出貢獻。
總結：
以上是我對中醫(yī)本月心得體會的描述。中醫(yī)的獨特理論和治療方法，以及它對于人們身心健康的關注，使其在現(xiàn)代醫(yī)學中具有重要地位。我通過學習和實踐，對中醫(yī)有了更深入的了解和體會。相信隨著中醫(yī)的不斷發(fā)展和創(chuàng)新，它將會為人類的健康事業(yè)做出更大的貢獻。
中醫(yī)本月心得體會篇十二
作為一名醫(yī)科大學生，通過實習實踐鍛煉提高自己的個人醫(yī)術和能力，是最重要的。在實習中將自己的醫(yī)學能力得到最大限度的發(fā)揮，這才是我想要的。在暑假期間我通過關系，終于找到了一份在中醫(yī)院實習的機會。這是一次極為難得的實習機會，名額只有幾人，所以在我聽到自己可以去實習的時候，我極度高興!
我懷著無比興奮的心情來到犍為縣中醫(yī)院，帶著彷徨與緊張的心情，開始了為期一個月的臨床護理實踐生涯!當我拿著實習報告踏進中醫(yī)院的門檻時，心理感到特別激動，因為從今天開始，我將會以一名白衣天使的身份在醫(yī)院里見習。時至今天，實踐結束了，原本迷茫與無知，現(xiàn)如今滿載而歸。
臨床的實踐是對理論學習階段的鞏固與加強，也是對護理技能操作的培養(yǎng)和鍛煉，同時也是我們就業(yè)崗前的最佳訓練。盡管這段時間很短，但對我們每個人都很重要。我們倍感珍惜這段時間，珍惜每一天的鍛煉和自我提高的機會，珍惜與老師們這段難得的師徒之情。
實踐之前，是科教科老師按照我們的需要和上崗要求安排統(tǒng)一培訓，包括：一、了解醫(yī)院概況簡介。二、了解學生管理的有關規(guī)定。三、知道治安管理的一般常識。四、懂得醫(yī)德醫(yī)風教育。五、明白醫(yī)療文書的書寫。六、掌握有關護理知識。七、理解院內(nèi)感染。八、了解手術室的有關知識。其間科教科的老師還穿插地組織我們到各病房看病歷、觀看關于醫(yī)療糾紛的專家講座及急救處理方面的錄像，讓我們對實際的臨床工作有了初步了解，為正式上崗工作打下了基礎。
剛進入病房，總有一種茫然的感覺，對于護理的工作處于比較陌生的狀態(tài)，也對于自己在這樣的新環(huán)境中能夠做的事還是沒有一種成型的概念。慶幸的是，我們有老師為我們介紹病房結構，介紹工作，帶教老師們的豐富經(jīng)驗，讓我們可以較快地適應醫(yī)院的護理工作。能夠盡快地適應醫(yī)院環(huán)境，為在醫(yī)院實踐和工作打定了良好的基礎，這應該算的上是實習階段的第一個收獲：學會適應，學會在新的環(huán)境中成長和生存。
護士的工作是非常繁重與雜亂的，盡管在以前前也有所感悟，但是真正進入病房后，感觸又更深了。的確，護士的活很零碎，很雜亂，還可以說是很低微，可是透過多數(shù)人的不理解，我們發(fā)現(xiàn)，護士有著其獨特的魅力。醫(yī)院不可能沒有護士，這就說明了護士的重要性。醫(yī)生離不開護士，病人離不開護士，整個環(huán)境都離不開護士。這瑣碎的工作，有著完整的體系，可謂“麻雀雖小，五臟俱全”，也正因如此，才能發(fā)揮其獨到的作用，產(chǎn)生不可或缺的作用。因為有了臨床的實踐，我們才更全面而深刻的了解護理工作，更具體而詳盡的了解這個行業(yè)。進入臨床的第二個收獲：正確認識護理，樹立了正確的職業(yè)道德觀，養(yǎng)成了良好的工作態(tài)度。
實踐的第一天早上，我早早的來到醫(yī)院，那時8點交接班還沒開始，我跟著護士幫病人換被單，幫他們量體溫等等。到了8點鐘，醫(yī)生和護士門準時交接班，值夜的醫(yī)生和護士將昨夜病人的情況進行報告，然后各個管床醫(yī)生分別開始查房，我也跟著他們，認真的聽他們?nèi)绾螜z查病人和如何詢問他們?？粗麄兡且唤z不茍的工作態(tài)度，我的心里不禁充滿著崇敬之情。首先，醫(yī)生們對病人進行詢問，問他們的病癥，比如：有無發(fā)熱，有無疼痛，飲食如何，排泄是否正常，有無多尿少尿等等。然后，醫(yī)生仔細觀察病人的體征，有時還做下叩診，最后開出醫(yī)囑。這時，護士們開始了緊張的比對醫(yī)囑，并且按照醫(yī)囑進行取藥和進行治療，護士每隔4小時查一次體溫，并且繪成溫度曲線，供醫(yī)生參考，另外，每隔半小時進行一次巡房，檢查是否有異常情況出現(xiàn)。
下午，醫(yī)生們?yōu)?4床的病人開了一個討論會，我也靜靜的來到那里，認真的聽他們的討論，并把要點都記了下來。不知不覺就已經(jīng)到了下班的時間了?；氐剿奚?，我總結了今天的收獲和疑問，覺得今天真是過到好充實啊!
我認為到病房實踐，接觸最多的是病人，了解甚深的是各種疾病，掌握透徹的是各項基礎護理操作。實踐的最大及最終目的是提前培養(yǎng)良好的各項操作技能及提高各種護理工作能力。所以在帶教老師“放手不放眼，放眼不放心”的帶教原則下，我們積極努力的爭取每一次的鍛煉機會，如導尿術、床上洗頭、床上檫浴、自動洗胃法、靜脈輸液法等各種基礎護理操作。同時還不斷豐富臨床理論知識，積極主動地思考各類問題，對于不懂的問題虛心的向帶教老師或其它老師請教，做好知識筆記。遇到老師沒空解答時，我們會在工作之余查找書籍，以更好的加強理論知識與臨床的結合。犍為縣中醫(yī)院實踐科室多數(shù)是整體病房，我們所跟的多是主管護士，跟隨老師分管病人的同時，我們會加強病情觀察，增進對病人疾病的了解，同時對病人進行各項健康知識宣教，這樣能鍛煉我們所學知識的應用能力。按照醫(yī)院的要求我們積極主動地完成了病歷的書寫，教學查房，講小課等，這些培養(yǎng)了我們書寫、組織、表達等方面的能力。整體上說，實習期間的第三個收獲，也是最龐大的收獲：護理操作技能提高了，疾病認識水平上升，各項護理工作逐漸熟練，在培養(yǎng)優(yōu)秀的職業(yè)技能水平同時也培養(yǎng)了一種良好的學習習慣，通過思考，舉一反三。
在醫(yī)院實踐期間，我們所做的一切都以病人的身體健康，疾病轉歸為目的，我們嚴格遵守醫(yī)院的各項規(guī)章制度，所有操作都嚴格遵循無菌原則，嚴格執(zhí)行“三查七對”。在科室里，我們都是認真細心的做好各項工作，遵守無菌原則，執(zhí)行查對制度，培養(yǎng)著良好的工作方式，這應該算的上是第四個收獲吧，雖不能說很大，卻也是非常重要，不可或缺的收獲。
中醫(yī)本月心得體會篇十三
說到學習中醫(yī)，那就不得不談談，高考填報志愿了。猶記得那時候家父極力反對我填報中醫(yī)學院的，而是希望我去閩江或者師范，至少畢業(yè)好找工作，再者不必那么的辛苦。因為學醫(yī)學的，終究是要活到老學到老。
大一的這一年，可以說是我自己性格表現(xiàn)最為突出的一年。自大、率真、桀驁不馴、狂妄、特立獨行、無所畏懼的那種感覺，至今回想起來，真的感到自己很可笑，甚至很可悲。在學生會里、班委上、社團里，我?guī)缀跏且婚_始的興趣，到后來的厭倦，最大原因是因為我自己的性格。這一年，學習沒有落下，活動參加的也很多。到了大一下學期的時候，我就開始不自覺的往中醫(yī)這邊靠攏了，至今也不記得那是什么原因。
學校的環(huán)境是那么的美，夕陽下的校園，我總喜歡捧著書，去散步，偶爾還會寫一些小詩，就這樣大學時光一年就過了。
到了大二的時候，就更加堅信自己往中醫(yī)這條路了。期間家父因椎間盤突出，不能行走、干活，只能臥床，吃遍了西藥，結果無效。后經(jīng)別人引薦，到民間的骨傷科去做推拿，首診一次，隔三日復診一次，然后回家休息調(diào)養(yǎng)一個月就好了，癥狀全部消失。然后回想自己高二那年的病毒性感冒，整整一星期沒辦法上課，校醫(yī)給我連續(xù)打了好幾針，都不見效。后來去一個在縣城開診所老鄉(xiāng)，給我開了一盒的小柴胡顆粒，回去第二天熱就退了。
大二這一年課程很多，但我花了挺多的時間在傳統(tǒng)文化的學習。經(jīng)常是沒課時就往圖書館里跑，大多會是在綜合類的書庫里，扎在老子、孔子、孟子等，還有《周易》。雖然什么都沒弄明白，但是能了解它原來有那么的一回事。對于易經(jīng)的入門學習，使得我對于中醫(yī)里一些有關易經(jīng)的概念有了一定的認識。
除了在綜合書庫里頭，當然也沒忘了要在醫(yī)學書庫里好好充充電。查閱手診、面診、足療等，還有就是關于陰陽五行的重新認識。雖然沒能學透，但是總可以理解一些問題。大二這年學習中藥和方劑，我當然是花了很多時間在背這些東西，當然考試也沒難到我，每次考試的時候我都是早早的睡覺，然后考完試聽到同學們一直在嚷著“我昨晚熬到了三四點，背的都沒考到?！标P于中藥的學習，對我有很大幫助的是在學校第二國醫(yī)堂藥房里學習抓藥。那是在第二學習的后半程時間里。學習藥性和功用以后，對于飲片的顏色、質(zhì)地、氣味、形態(tài)以及一些特殊的結構的學習，對我來說有很大的幫助。當老師談到某某藥的時候，出現(xiàn)在我頭腦的第一畫面是飲片的氣味、顏色、形態(tài)等。
關于學習方劑，我和傳統(tǒng)的學習方法一樣就是背方歌。然后就是不斷的去看一些方論，比如說《醫(yī)方集解》、《醫(yī)宗金鑒——刪補名醫(yī)方論》等等，還有一段時間特別著迷于抄一些民間偏方。
大二的暑假過得特別有意義，那是提前預習了《傷寒論》，整體上有了一個認識，對后面的.學習有了很大的幫助。
到了大三，回想那時候，雖然對中醫(yī)執(zhí)著，或許說是盲目的熱愛更恰當一些，依舊是連門都沒進。新的學期，學習中醫(yī)四大經(jīng)典課程，就有更多的激情。上學期專心的投入到《傷寒論》的學習中去，不斷的看書學習，自然還有就是不斷的背誦條文，除此之外就是背一些《藥性賦》這類中醫(yī)入門的基本歌訣?！秱摗芬恢笔俏易非蟮哪繕撕头较?，只是我還在尋找一種適合我自己的學習方式。
大三的下學期，看了挺多實踐的書。唐步祺的《鄭欽安醫(yī)書闡釋》、黃煌的《經(jīng)方的魅力》《張仲景五十味藥證》、《四診心法要訣》、《王洪圖黃帝內(nèi)經(jīng)臨證指要》、《劉渡舟傷寒論臨證指要》等等。只是泛泛而讀，談不上是精讀。不過《金匱要略》和《溫病學》學得不好，或者說是自己花的時間太少。
除了學習課內(nèi)的理論知識以外，還在國醫(yī)堂跟廖軍博士坐針灸門診，跟張亮亮博士坐內(nèi)科門診，其中的學習心得體會自然不是三言兩語就可以說得明白。一年的時間了，見到的病人挺多的，不過病種單一了一些。就像陳建博士開玩笑的說“找我看的不是失眠就是抑郁癥，看得都煩了，都不能換換病種??！但醫(yī)生是沒有選擇病人的權力?！?BR> 嘮叨了這么多，但時至今日，我依舊在中醫(yī)這路上，不斷的爬行著。作為一個學長，先把自己的一些學習歷程告訴你們，然后就是一些自己的感悟了。
要有堅定的信念，明白自己為什么學中醫(yī)？如果是單純?yōu)榱隋X，那么就不要荒廢這五年的時間。
遇到問題，不要退縮，也許解決了這個問題，你又上了另一個臺階。
學中醫(yī)，要守得住清貧，耐得住寂寞。
也許有的人會說“中醫(yī)需要悟性，我的悟性不好”，那我想告訴你，每個人的悟性都是一樣，只是有的人開悟的早，僅此而已。
學習中醫(yī)需要一種緣分，一定程度上，悟也算是一種緣分。
中醫(yī)本月心得體會篇十四
中醫(yī)作為我國獨有的傳統(tǒng)醫(yī)學體系，經(jīng)過幾千年的發(fā)展和實踐，積累了豐富的理論知識和臨床經(jīng)驗。我在學習和實踐中醫(yī)的過程中，深深地感受到了中醫(yī)的獨特魅力和治療效果。通過觀察中醫(yī)醫(yī)生的診斷和治療過程，我領悟到中醫(yī)執(zhí)業(yè)的核心是“辨證施治”，強調(diào)整體觀念和個體化治療，更加注重預防和保健。同時，中醫(yī)注重調(diào)整人體生理、病理、心理和環(huán)境等多個方面的平衡，以達到治愈疾病、延緩衰老的目的。總的來說，中醫(yī)是一門綜合性、系統(tǒng)性很強的學科，我深深地意識到繼承和發(fā)揚中醫(yī)的重要性。
首先，中醫(yī)強調(diào)辨證施治。中醫(yī)的診斷過程是多樣化的，通過觀察、問診、望、切等多種方法，從人體表面的癥狀和體征出發(fā)，進而推斷疾病的內(nèi)部機制，并制定相應的治療方案。這種辨證施治的方法不僅有助于確定疾病的病因，也有助于了解全身的健康狀況。與西醫(yī)學的病理解剖和實驗研究相比，中醫(yī)更注重從整體的角度來觀察和診斷一個人，以達到治療的目的。在實踐中，我見證了中醫(yī)醫(yī)生通過仔細觀察和細致判斷，確診疾病并給出準確的治療方案。與此同時，辨證施治方法的靈活性也使中醫(yī)成為治療一些慢性病的首選方法。
其次，中醫(yī)強調(diào)個體化治療。中醫(yī)將每個病人視為獨特的個體，注重根據(jù)其身體狀況、環(huán)境和心理狀態(tài)來制定個性化的治療計劃。例如，對于同樣一種疾病，中醫(yī)醫(yī)生可能會根據(jù)病人的體質(zhì)、年齡、性別等因素，采用不同的草藥組合，以達到最佳的治療效果。這種個體化的治療方法與現(xiàn)代醫(yī)學的標準化治療有所不同，更能夠滿足人們對個體差異的需求和關注。通過個體化治療，中醫(yī)能夠更準確地定位和治療患者的病癥，提高治療的效果。
再次，中醫(yī)注重預防和保健。中醫(yī)所倡導的“養(yǎng)生”理念，是指通過調(diào)整心態(tài)、生活習慣和節(jié)制飲食，防患于未然，達到預防疾病、保持健康的目的。中醫(yī)將人體視為一個與外界環(huán)境相互作用的整體，通過平衡和調(diào)整人體內(nèi)部的陰陽、氣血等要素，以及與外部環(huán)境的關系，達到人體內(nèi)外的和諧。在實踐中，我發(fā)現(xiàn)中醫(yī)所倡導的“養(yǎng)生”理念十分實用，讓人感受到一種身心的平靜和舒適。與西醫(yī)所強調(diào)的治療疾病相比，中醫(yī)更注重從長遠的角度來保持健康和預防疾病。
最后，中醫(yī)強調(diào)調(diào)整整體平衡。中醫(yī)認為，人體的健康與否與人體內(nèi)部的各個系統(tǒng)之間的平衡有關，任何一個系統(tǒng)的失調(diào)都會導致疾病的發(fā)生。因此，中醫(yī)治療追求的是綜合施治，調(diào)整人體內(nèi)部各個系統(tǒng)之間的平衡。這種綜合施治的方法涉及到中醫(yī)的各個分支，例如針灸、推拿、草藥等。通過綜合施治，中醫(yī)能夠更好地調(diào)整人體的生理和病理狀態(tài)，使其達到一個良好的平衡狀態(tài)。在我的實踐中，我親眼看到中醫(yī)醫(yī)生通過綜合施治的方法，調(diào)理患者的身體機能和內(nèi)在能力，使其從疾病中恢復，重新獲得健康。
綜上所述，中醫(yī)作為我國傳統(tǒng)醫(yī)學體系的重要組成部分，在我學習和實踐的過程中，給我留下了深刻的印象。通過辨證施治、個體化治療、預防保健和調(diào)整整體平衡等方法，中醫(yī)為臨床帶來了許多獨特的治療方法和理念。我深信，繼承和發(fā)揚中醫(yī)的優(yōu)秀傳統(tǒng)，不僅有助于推動中醫(yī)學科的發(fā)展，也有助于提高人們的健康水平和生活質(zhì)量。讓我們共同努力，傳承中醫(yī)的博大精深，使中醫(yī)在將來的發(fā)展中發(fā)揮更大的作用！
中醫(yī)本月心得體會篇十五
眾所周知，中醫(yī)是中國幾千年唯一的醫(yī)學，中國人民幾千年來的防病治病靠的是中醫(yī)，中醫(yī)對中華民族幾千年來的繁衍昌盛，幾千年來的保健事業(yè)起到十分重要的作用。
中醫(yī)與西醫(yī)在專業(yè)技術上各有所長，各有優(yōu)勢和特點。西醫(yī)的優(yōu)勢在于精密儀器的檢測、高超的外科手術、復雜的器官移植、先進的搶救手段等。而中醫(yī)的優(yōu)勢恰恰是西醫(yī)薄弱的方面，中醫(yī)的辨證施治既準確又靈活，奧妙無窮，對診治許多疾病，有其獨到的特點。如對功能性疾病的診治，退行性疾病的診治，病毒性疾病的診治，痰飲淤血病的診治，疑難病證的診治等尤具優(yōu)勢。人民群眾對中醫(yī)中藥的認識比較深刻，有相當多的'人群喜歡中醫(yī)中藥。隨著社會的飛速發(fā)展進化，人們對健康長壽的要求在不斷的提高，中醫(yī)中藥的治病之本、調(diào)理、滋補功能就顯得更加迫切需要了。
中國人的傳統(tǒng)認識是中醫(yī)越老越吃香。一個年齡大的中醫(yī)，盡管本事平平，都可以稱老中醫(yī)，甚至夸大一點稱“名老中醫(yī)”，這說明了一個很重要的問題。中醫(yī)是終身制的職業(yè)。那么，我們應該怎樣才能學好中醫(yī)呢？《扁鵲倉公傳》云：“人之所以病病疾多，醫(yī)之所以病病道少”，這說明中醫(yī)難學。著名溫病學家吳鞠通又說：“學醫(yī)不精，不若不學醫(yī)”。
學中醫(yī)誠然難，學精則更難。但既學醫(yī)就必須學精，至少要確立“學精”這樣一個奮斗目標，方能學成一個好中醫(yī)。怎樣才能達到這個目的呢？根據(jù)我個人學醫(yī)的體會，主要在于兩點：一要認真讀書。中醫(yī)的書籍，用“汗牛充棟”來形容，尚嫌不夠。讀中醫(yī)的書，不僅要讀懂、弄通，而且要熟讀、熟記，對許多重要的內(nèi)容甚至要熟背。比如中醫(yī)診斷學、中醫(yī)方劑學、中醫(yī)內(nèi)科學、中醫(yī)婦科學、中醫(yī)兒科學、溫病學、傷寒論、金匱要略等。若要有高深的理論功底還必須學好《內(nèi)經(jīng)》。讀中醫(yī)的書，要善于融會貫通，中醫(yī)學的理論均源于《黃帝內(nèi)經(jīng)》，中醫(yī)的各科臨床，均源于歷代醫(yī)家的經(jīng)驗積累和實踐總結。
舉例說吧，比如學《傷寒論》，不僅要與《金匱要略》相融合，還要上與《內(nèi)經(jīng)》相聯(lián)系，下與《溫病學》相聯(lián)系，此外，還要與內(nèi)科學、方劑學、藥物學、診斷學相聯(lián)系。比如《傷寒論》的少陽證，這個少陽證就出自《內(nèi)經(jīng)》的《素問熱論》?！秲?nèi)經(jīng)》的少陽證只限于少陽經(jīng)脈癥狀“胸脅痛而耳聾”，而《傷寒論》的少陽證則為半表半里證，膽火上炎，癥見“口苦，咽干，目眩，往來寒熱，胸脅苦滿，默默不欲飲食，必煩喜嘔”，用小柴胡湯主治。再聯(lián)系溫病學中亦有一個邪郁少陽證，寒熱類虐，心煩，口渴，脘痞，舌苔黃白而膩，用蒿芩清膽湯主治，系濕熱郁閉少陽。如此聯(lián)系比較，自然融會貫通。
在學習過程中發(fā)現(xiàn)，結合生活實際融深奧醫(yī)理于淺顯地生活常識當中。中醫(yī)基礎理論重于思辨、抽象、實踐性強，但弱于直觀、具體、可操作性差。因此，在學習中，注意結合自己既往的文化知識及生活常識進行理解，常常受到了事半功倍的效果。
如，聯(lián)系夏天長期在河水中浸泡的石頭或其他物體的表面所生苔蘚形狀為例，來理解滑膩之性狀，說明舌苔滑膩與水濕的關系，并由此理解濕性粘膩的致病特點。結合既往臨床實踐，融抽象理論于常見病證之中。如人體皮膚受涼之后，可見惡寒、無汗，鼻塞流涕，胸悶咳嗽等感冒癥狀，中醫(yī)給以宣肺解表藥物治療后，感冒痊愈。以此說明肺主宣發(fā)、開竅于鼻、在體合皮的醫(yī)學道理。
也發(fā)現(xiàn)這門學科跟中國古代哲學和中國古代傳統(tǒng)文化密切相關。在其發(fā)展過程當中也不斷吸收外國文化，在李時珍的《本草綱目》中記載的一些中草藥，大都原產(chǎn)地都不是中國，足以證明這一點。然而，提高中醫(yī)素質(zhì)，中醫(yī)從業(yè)人員必須有過硬的基本功。要打好基本功應具備以下三個步驟：
中醫(yī)的臨床工作分為識病、辨病、立法、處方、用藥五大環(huán)節(jié)，最終必須落實在方藥上。如果沒有精確的處方，絕對不會有好的療效。故中醫(yī)歷來視湯頭、脈訣、藥性賦為啟蒙“三件寶”?！皽^”即“方歌”。中醫(yī)素以清代汪昂的《湯頭歌訣》為藍本，并以《醫(yī)方集解》輔行。要求“湯頭”必須熟背至信手拈來的地步，臨床方可應用自如?！懊}訣”是指脈學方面的歌訣。現(xiàn)以李時珍《瀕湖脈學》流行最廣，然李中梓《診家正眼》似乎更切實用，故云脈必“二李”。當然有精力多讀幾部更好。諸如：《四診抉微》、《脈訣匯辨》、《脈理求真》等。《藥性賦》是民間流傳多年且影響極大的入門讀物，淺顯易懂，朗朗上口，確實對初學用藥可具初步輪廓。盡管有些內(nèi)容已不合時代的要求，但仍為廣大中醫(yī)所喜愛。除上述“三件寶”外，不可忽略的就是“針灸歌賦”。眾所周知，針灸是國粹，是中醫(yī)走向世界的“利器”。要想學好針灸，熟誦歌賦是必備的基本功。諸如：十四經(jīng)循行、主病、穴位分寸歌、標幽賦、金針賦、通會指要賦、流注指微賦、勝玉歌、玉龍歌以及十二經(jīng)子母補瀉、流注八法等方面的歌訣均應熟背如流。俗話說：“曲不離口，拳不離手”。以上第一步功夫，屬中醫(yī)的“背誦功”。
背誦功之后的第二步功，就是加強古文和醫(yī)史的學習。古人云：“工欲善其事，必先利其器”。中華民族經(jīng)過漫長的歷史，給后人留下了輝煌燦爛的中醫(yī)文化，不愧是偉大的寶庫，等待后人去努力發(fā)掘。而這些文獻均是用古文寫成。若不在古文上下功夫，勢必很難理解。如文字的構成、詞匯的衍變、語法的差異及古代文學常識、古天文學知識等等均需有一定的了解，否則學習醫(yī)古文非常困難。
文言文學得好，猶如與古人相與對坐應答，能進行跨時代的交流，也乃人生一大快事，而且學好古文是打開中醫(yī)藥寶庫大門的鑰匙。故第二步功夫首先必須“學好古文”。
任何事情，任何學問都有一個發(fā)展過程。所以不管學什么都必須了解本門的發(fā)展史。搞政治要學政史，搞文學要學文學史。當然中醫(yī)也不例外，也應學好醫(yī)學史。只有學好醫(yī)學史，才能了解各朝各代的名醫(yī)、名著及其學術觀點，也就是說要了解這些名醫(yī)名著是在何等歷史背景和客觀條件下形成的。同時也應了解前世名醫(yī)的奇聞逸事。譬如：朱丹溪三十歲學醫(yī)，三十五歲就能臨證而成大家。葉天士十四歲學醫(yī)，先后師從十七人等。這對一個中醫(yī)的學習和成長均有一定的啟發(fā)。然而今人視學史為多余，似乎與臨證無關，實屬大謬。
學古文具備了讀古書的能力，學醫(yī)史明確了讀古書的取舍，在選書讀書過程中，自然不會陷入歧途。同時還要博覽歷代醫(yī)家的醫(yī)論、醫(yī)著、醫(yī)案，對歷代醫(yī)家的成果有一個框架性得了解，對學術理論的構架打下了良好的基礎。故第二步功夫為“基礎功”。
要想學好中醫(yī)，則必須精讀一些古典醫(yī)籍，如《內(nèi)經(jīng)》、《難經(jīng)》、《傷寒論》、《金匱要略》、《溫病條辨》、《溫熱經(jīng)緯》、《神農(nóng)本草經(jīng)》、《醫(yī)學心悟》等。
《內(nèi)經(jīng)》、《難經(jīng)》是中醫(yī)基礎的奠基。陰陽五行、臟象經(jīng)絡、診法治則、五運六氣均需從《內(nèi)經(jīng)》、《難經(jīng)》二經(jīng)中探求。然《內(nèi)經(jīng)》中《靈樞》、《素問》各八十一篇，《難經(jīng)》八十一難，共二百四十余篇，要想快速通讀，談何容易？故初學者可選用明代李中梓的《內(nèi)經(jīng)知要》或近賢秦伯未的《內(nèi)經(jīng)知要淺解》為讀本，部分章句必須熟背。
《傷寒論》是六經(jīng)辨證的典范；《金匱要略》辨臟腑經(jīng)絡，是辨治雜病的基礎?！稖夭l辨》系統(tǒng)論述三焦辨證，與《傷寒論》相對而言，使“萬病診法實不出此一縱一橫之外”。（《溫病條辨·凡例》）?！稖責峤?jīng)緯》以《內(nèi)經(jīng)》、仲景為經(jīng)，以葉、薛、陳、余諸家為緯。其中“葉香巖外感溫熱篇”主要論述衛(wèi)氣營血辨證系統(tǒng)，也應熟背。《神農(nóng)本草經(jīng)》是方藥學之祖，自然也是必讀之書。清代陳修園《神農(nóng)本草經(jīng)讀》可視為初學者較好的讀本?！夺t(yī)學心悟》一般視為入門的啟蒙書，它是系統(tǒng)論述“八綱八法”之作，且書中載有很多療效高、實用性廣的方劑，如啟膈散、開噤散、半夏白術天麻湯之類，皆臨床習用之方。這些醫(yī)籍的精讀，可使中醫(yī)理論的框架構架起來。故第三步功夫為“構架功”。
如上所述，背誦功、基礎功、構架功為“真中醫(yī)”必須具備的三步功夫。在這三步功的基礎上，進而博覽群書，淹通眾家之長，并廣泛吸取今人經(jīng)驗，積極引進現(xiàn)代科學技術。古人云：“熟讀王叔和，不如臨證多”。早臨床、多臨床，從而培養(yǎng)和造就新一代的鐵桿“真中醫(yī)”。
漫漫岐黃路，吾將上下而求索。
中醫(yī)本月心得體會篇十六
通過多年的臨床經(jīng)驗總結出一套療效顯著的治療方法—中西醫(yī)結合治療，根據(jù)中醫(yī)理論“肝開竅于目”內(nèi)治配合現(xiàn)代醫(yī)學技術制成眼護系列治療眼周疾患汗管瘤、黑眼圈、眼袋、眼角皺紋50例效果顯著。
選擇病例50例，女性，年齡18—50歲，病程3個月至4年。其中汗管瘤10例，單純眼角皺紋3例、黑眼圈15例、眼袋10例，汗管瘤合并眼袋3例，黑眼圈合并眼袋7例，眼袋合并眼角皺紋2例。其中8例長期使用含鉛、汞或油膩眼霜，2例長期將不易吸收的面霜涂于眼部，4例汗管瘤患者有3例高血脂病史，1例膽囊炎，1例由于工作經(jīng)常上網(wǎng)熬夜，其它無明顯原因。所有患者都伴有不同程度的眼睛干澀易疲勞、睡眠不足、多夢、腰膝酸軟或伴有急燥易怒、經(jīng)前乳房脹痛、月經(jīng)有塊。
在我的美容院采用中西醫(yī)結合的治療方法、標本兼治，中醫(yī)中藥結合針灸內(nèi)調(diào)臟腑、經(jīng)絡、氣血以治本，外用眼護系列以治標。
（一）根據(jù)患者的臨床表現(xiàn)，將13例汗管瘤患者定為肝腎陰虛、痰瘀互結型。
1、口服中藥補肝腎陰、化痰軟堅散結。配合神針點破較厚處，個別汗管瘤結痂脫落。外用汗管瘤眼霜配合美容院護理。
（二）將其余患者定為肝腎陰虛、肝火上炎型。
1、
2、口服中藥補肝腎陰、清肝瀉火。配合點穴精油，選取眼周穴位輕揉點按輕起。
穴位：印堂、睛明、太陽、四白、乘泣、瞳子髎
絲竹空、魚腰、攢竹。
3、配眼護系列按摩膏按摩，要輕拉，提眼角、提眉等手法。用平刺法、掛針法，針灸眼部皺紋留針30分鐘。將眼膜薄薄涂于上、下眼瞼蓋面巾紙后加敷倒膜20分鐘。
1、汗管瘤患者分三個療程治療，每療程15天，第1療程眼周汗管瘤顆粒有平滑消退，第2療程汗管瘤基本消除，第3療程治愈，睡眠差、多汗、便秘、皮膚干燥等癥狀明顯改善，囑其繼續(xù)口服中藥鞏固治療一個月，隨訪無復發(fā)。
2、眼袋患者經(jīng)3個療程的`治療眼袋明顯消退，眼袋脹鼓消除70%，面色由青轉紅潤，眼紅，眼干等癥狀消失，伴有黑眼圈和眼角皺紋的患者，黑眼圈消失,皺紋多數(shù)消失僅個別變淺。
3、單純黑眼圈和眼角皺紋的患者效果顯著，黑眼圈的患者只有1名效果不明顯其余都治愈，眼角有皺紋的患者皺紋消失。
顯效96.7%
有效100%
1）采用中藥內(nèi)服疏肝解郁健脾，清肝瀉火養(yǎng)陰、去濕軟堅化痰；
3）根據(jù)的“淺刺肌膚深固里”和刺激腧穴，可以調(diào)氣血的原理采用針刺和按摩療法配合精油和按摩膏激活處于休眠狀態(tài)的老化細胞組織，加速血液循環(huán),對眼袋、黑眼圈皺紋的治療起輔助作用。
中醫(yī)本月心得體會篇十七
“本月心得體會”， 這一主題涵蓋了我在這個月所學到的個人、職業(yè)和生活方面的感悟。對我而言，時光荏苒，這一月份來得如此迅速，讓我沒有時間停下來思考自己的成長與進展。但是，在這一個月的經(jīng)歷中，我對自己有了新的認識和理解，更加清晰地意識到了自己未來的方向和目標，這些都是值得記錄和總結的。在這篇文章中，我將分享我的個人體會，與大家一起探討成長的關鍵。
第二段：職業(yè)體驗
作為一名職場新人，這一個月是我加入公司以來最忙碌和最充實的一個月。雖然開始時有些不習慣工作環(huán)境和領導的要求，但是這一段時間，通過不斷地努力和學習，我逐漸適應了公司的文化和職業(yè)要求。在工作中，我也充分感受到了團隊的合作和溝通的重要性，從中學到了如何與同事建立良好的關系，如何分工合作以及如何解決問題。我明白了自己在團隊中的角色和責任，并且在這個月中，我在工作上也取得了一些小的成就，這讓我更加有信心和動力繼續(xù)發(fā)展自己的職業(yè)生涯。
第三段：個人成長
在生活方面，我花了很多時間去思考自己的目標和未來的追求。通過不斷的反思和思考，我更加清晰地意識到了自己的訴求和想法，并且找到了與自己的個性和興趣相符的領域去學習和發(fā)展。這個月，我也認識到了學習的重要性，緊緊抓住每一個機會去學習新的技能和知識，去拓展自己的眼界和思路，這對我未來的發(fā)展具有重要的幫助。
第四段：家庭生活
此外，在家庭生活中，我也有了新的體驗和收獲。過去我可能只關注自己的成長和發(fā)展，但是在這個月中，我主動與家人溝通并且嘗試承擔更多的責任。我更加關注了父母的身體健康和精神狀態(tài)，并且常常給家人帶去一些小驚喜和關懷。這讓我感受到了家庭的溫暖和親情的美好。
第五段：總結
回顧這一個月，我學到了很多，也有很多感悟。我明白了自己想要的是什么，也意識到了自己應該如何去實現(xiàn)它。職業(yè)、個人、生活三者之間互為關聯(lián)，一個方面的進步也會帶來其他方面的提高。通過這個月的體驗，我意識到只有不斷地成長和進步才能真正的滿足自己，也只有不斷地成長和進步才能給別人帶去更多的價值。我相信，只要堅持對自己有信心，勇敢的追求自己的夢想，我們一定能夠實現(xiàn)自己的理想和目標，創(chuàng)造自己的人生精彩。
中醫(yī)本月心得體會篇十八
段落二：學習方面的體會
在過去的一個月里，我遇到了一些挑戰(zhàn)。我學習的速度變慢了，開始思考自己的學習方式是否合理。我經(jīng)歷了一次學習與認識自己的過程。從這次經(jīng)歷中，我了解到，學習就是一個不斷嘗試、調(diào)整自己的過程，需要我不斷調(diào)整自己的狀態(tài)，與時間賽跑。
段落三：生活方面的體會
在家長的陪同下，我跟著家人環(huán)游了一個城市。這次旅行，讓我更清晰地認識到生活是一件享受的事情，無時無刻都應該珍惜生活。旅行帶給我的不僅僅是美好回憶，還包括了人生的一次體驗。
段落四：工作方面的體會
在工作中，我遇到了一些挑戰(zhàn)和困難。我不得不停下來，重新思考了我的工作計劃與方式。這段時間，我總結了自己的所學所思，重新制定了一份更加全面、合理的計劃，最終成功地完成了任務。
段落五：未來方向
在新的一個月即將開始之際，我感到非常的興奮。我意識到，我的心態(tài)會影響著我未來的成長。我希望自己能夠積極面對生活的各種挑戰(zhàn)與困難，勇于接受挑戰(zhàn)，不斷嘗試，努力擁抱美好的未來。我相信，在未來的日子里，我會更加自信，更加堅強，更加優(yōu)秀！
結尾：
在本月的總結中，我意識到，每個月都是人生中的一段旅程。我要珍惜每一個時刻，不斷總結、成長、進步。通過不斷努力，我相信，我的未來會充滿更多的希望與光明！
中醫(yī)本月心得體會篇十九
本月的生活過得匆匆，轉眼已經(jīng)到了月末，回顧這一個月，我有不少的心得體會，讓我對生活有了更多的思考和啟示。
第一段——速度
這個月，我覺得時間過得非常快，每天都是忙碌的一天，仿佛沒有一個放慢節(jié)奏的時刻。我開始反思，我們的生活節(jié)奏為何如此之快？回想起來，我們經(jīng)常被各種任務和事情所緊迫，生活中的各種應酬和娛樂也占據(jù)了我們很多的時間。而在應對這些任務和事情時，我們往往采取了更快的速度，以期在有限的時間內(nèi)完成更多的事情，因此我們的生活節(jié)奏就越來越快。這提醒了我，生活需要我們有時放慢腳步，讓自己停下來，感受生活中的美好和珍惜時間。
第二段——品質(zhì)
這個月，我在擁擠的城市中感受到了生活的品質(zhì)。如果說速度代表了我們的生活方式，那么品質(zhì)則代表了我們對生活的追求。在當前的社會中，我們往往追求更多的物質(zhì)財富和享受，而忽略了生活中的品質(zhì)。很多時候，我們往往只關注事情的完成度，而忽略了它們的品質(zhì)。換言之，我們追求的不僅僅是工作的完成，還需要注重工作的質(zhì)量，這也是生活品質(zhì)的一個方面。
第三段——合作
生活中，合作是一種重要的力量，可以讓事情更有效地展開。這個月，我參與了團隊的工作，并深深意識到，合作的精神是必不可少的。合作需要團隊成員之間相互信任，有利于共同完成目標。團隊合作可以借助各種工具，讓團隊成員在信息分享和協(xié)作上更加便捷和高效。合作的力量是巨大的，如果所有人都能真正參與進來，那么團隊的力量會更加強大。
第四段——責任
本月我還深刻意識到了責任意識的重要性。無論是工作還是生活，我們都需要承擔責任，負起自己的責任才有可能讓生活更加有意義。責任是一種擔當和使命，這也是大多數(shù)成功人士的共同特點。在工作中，我們需要盡可能地完成自己的任務，為公司和團隊貢獻自己的力量；在生活中，我們需要盡可能地照顧好家人，主動承擔家庭責任。責任的體現(xiàn)不僅體現(xiàn)了自己的成熟和擔當，更是為他人服務的一種表現(xiàn)。
第五段——快樂
在本月我還意識到，快樂是我們生活中必不可少的一部分。有快樂的心態(tài)，才會讓工作和生活更加愉悅有趣?？鞓肥且环N情感體驗，可以在生活中尋找到自己的快樂點，讓生活更加美好?？鞓凡灰欢▉碜晕镔|(zhì)和享受，更多的是情感和心理上的體驗，讓自己感受到生命的美好和意義。因此，在壓力山大的生活中，我們也需要學會告訴自己，要保持愉悅的心態(tài)，才能更好地面對挑戰(zhàn)和機遇。
以上就是我這個月的心得體會，除了這些還有很多的感悟。希望自己能夠在以后的日子里，更注重生活品質(zhì)，更加珍惜時間，常懷合作、責任和快樂的精神。
中醫(yī)本月心得體會篇二十
課上老師給我們仔細取穴講解了馬丹陽天星十二穴中的足三里、上下巨虛及內(nèi)庭穴、陽陵泉穴，太沖、昆侖、太溪穴，委中、承山穴，并一一在同學身上針刺，中醫(yī)針灸班課程心得。每個人因為骨骼、肌肉的形態(tài)不同，穴位位置也要按照不同的比例細心辨別。
之后同學們互扎腹針，經(jīng)過一周練習，手法都有所提高。邢臺的馬同學上周第一次扎針就十分干凈利落，這周看起來已經(jīng)很成熟了。
大家的發(fā)力方式，大多是直刺，單手發(fā)力，男同學王林林最初雙手發(fā)力直刺，顯得不太協(xié)調(diào)，后來受馬同學啟發(fā)，也改為單手發(fā)力。但這種方式當自身內(nèi)力不足時，碰上質(zhì)地致密的部位會入皮太淺。我就是這樣，床上的同學直喊疼。仔細觀察了老師的手法，斜入翻掌，手腕一轉，借助動勢釋放內(nèi)力，果斷深入皮膚。這個發(fā)力的過程比直刺行程長，力量一定會大些，加上老師內(nèi)力強，從選穴、持針刺穴、捻轉，三部完成只在須臾間。
我是最后一個扎的腹針，很幸運，白老師親自扎了五針。這周的感覺沒有上周那么痛感強烈，但很得氣，心得體會《中醫(yī)針灸班課程心得》。留針大約半小時。和上次不同，這次氣開始往下走了，先是左腿有麻麻的感覺，緊接著右腿內(nèi)側上部不斷有跳竄感，然后到了小腿內(nèi)側。一直不通的右腿有感覺了。
白老師給大家示范了溫和灸和直接灸。沒想到同學們對直接灸還是很熱情的，米粒大小的`艾絨，直接放在皮膚上，中脘，足三里，涌泉，每穴三壯。在艾絨點燃之后，當火力和皮膚接觸時，同學們的痛苦表情各異。我沒敢一試，暫時沒有勇氣，三年前給自己隔姜灸了幾次，留了幾處瘢痕，后來沒有堅持灸下去。老實說，我不喜歡瘢痕，但艾灸確實很舒服，回去試試無瘢痕直接灸法。
白老師一直在給我們講授灸法的重要處，和祛除寒邪的力量之大。一些陰寒極重的病人，其身體的寒邪也會對醫(yī)者有不良的影響。無形無相，會趁虛而入，需要謹慎為宜。同學王林林直接灸了三年，對灸法極有經(jīng)驗心得，他和白老師的對話很有意思。
下課回家，臭屁不斷，不一會家里空氣混濁。晚上相當疲乏，卻難以入眠。腿部內(nèi)側的陰經(jīng)部分不斷竄跳。腹針的感覺一直存留。第二天排便量大，渾身發(fā)冷。以前看過老師博客，知道這是正邪相交排病反應，并不在乎，只是覺得神衰氣乏，想睡覺。艾灸神闕，稍安。周三風和日麗，出門看展，走走停?？煳逍r，回家之后，后腦頭疼不已，時有跳動感。周四仍然頭痛，除了腦后，左右兩側也不時竄疼。手邊沒有針了，在腳上找了些痛點按揉，稍有緩解。晚上頭痛逐漸散去。
周五身體依舊很累，左側嘴角上火，起了一堆小包。下腹痛。
周六，生理期如期而至。下腹較以往輕松，排出較多淤血塊。
這周主要和身體斗爭了，心神散亂，體會到的針法還未好好實踐。只空手練習了進針、捻針，手上沒氣力，常常把針扎彎。
中醫(yī)本月心得體會篇二十一
IPQC，即工藝過程控制，是指在生產(chǎn)制造過程中通過對工藝參數(shù)、檢測指標、操作方法等進行監(jiān)控和調(diào)整，以確保產(chǎn)品質(zhì)量穩(wěn)定的一項質(zhì)量管理方法。作為一名從事生產(chǎn)行業(yè)的工作人員，我們每個月都會進行一次IPQC現(xiàn)場檢查和工藝跟蹤，并與客戶和內(nèi)部進行溝通和反饋。在這個過程中，我深刻認識到IPQC的重要性，也獲得了許多心得體會。
第二段：追求卓越
IPQC的本質(zhì)是要求我們在生產(chǎn)制造過程中不斷追求卓越，通過不斷的調(diào)整和改變工藝參數(shù)和操作方法來提升產(chǎn)品質(zhì)量和生產(chǎn)效率。在這個過程中，我們需要深入分析和了解每一個細節(jié)，始終追求最優(yōu)的結果。只有不斷創(chuàng)新和追求卓越，才能夠在激烈的市場競爭中獲得更大的發(fā)展空間。
第三段：團隊合作
IPQC不是一個人的事情，它需要全員參與和團隊配合。在檢測和跟蹤過程中，我們需要與不同部門和職能團隊進行密切協(xié)作，共同解決生產(chǎn)過程中的問題。在這個過程中，我們不僅要溝通協(xié)作，還要注重內(nèi)部學習和知識積累。只有通過團隊合作，才能夠在生產(chǎn)制造過程中做到精益求精，不斷提升生產(chǎn)效率和產(chǎn)品質(zhì)量。
第四段：關注細節(jié)
IPQC的過程是一個注重細節(jié)的過程。在檢測和跟蹤過程中，我們需要注意每一個環(huán)節(jié)和細節(jié)，針對不同的工藝參數(shù)和檢測指標制定不同的方案和改進措施。我們需要時刻保持警惕，不斷關注細節(jié)，把每一個問題和隱患排除在生產(chǎn)過程之外。只有注重細節(jié)，才能夠把生產(chǎn)制造過程做到更加完美。
第五段：持續(xù)改進
IPQC的本質(zhì)是要求我們持續(xù)改進，不斷挑戰(zhàn)自我，不斷提升產(chǎn)品質(zhì)量和生產(chǎn)效率。在這個過程中，我們需要不斷收集和分析客戶反饋和市場需求，以求更好地滿足客戶的需求和市場的競爭。只有持續(xù)改進，才能夠在市場競爭中不斷發(fā)展和壯大。
總結：
IPQC不僅是一種方法和工具，更是一種態(tài)度和理念。通過IPQC的過程，我們可以深入了解生產(chǎn)制造過程中的各種細節(jié)和難點，不斷改進和提升。希望我們每一個人在生產(chǎn)制造過程中都能夠秉持這種態(tài)度和理念，不斷追求卓越，完成高質(zhì)量的產(chǎn)品和服務。
中醫(yī)本月心得體會篇二十二
中醫(yī)是我國傳統(tǒng)文化中的一顆璀璨明珠，擁有悠久的歷史和博大精深的理論體系。在我接觸中醫(yī)的過程中，我深深感受到中醫(yī)的獨特魅力，對此我有很多的心得體會。首先，中醫(yī)注重調(diào)理養(yǎng)生，強調(diào)整體觀念。其次，中醫(yī)重視平衡與和諧，講究陰陽調(diào)和。然后，中醫(yī)強調(diào)個體化治療，追求治未病的理念。此外，中醫(yī)講注重患者的情志與飲食，提倡健康的生活方式。最后，中醫(yī)注重預防為主，追求身心健康的終極目標。綜上所述，中醫(yī)以其獨特的理念和方法為人們的健康保駕護航，我深深地被其魅力所吸引。
中醫(yī)強調(diào)調(diào)理養(yǎng)生，注重整體觀念。中醫(yī)認為，人體在健康狀態(tài)下，具有自愈能力，通過適當?shù)恼{(diào)理可以使人體的生理機能回歸正常。中醫(yī)講究從整體上分析和治療疾病，認為疾病不僅僅是某一器官的疾病，而是全身的失調(diào)和失衡。所以，在中醫(yī)養(yǎng)生的方法中，總是強調(diào)保持身心的平衡和和諧。只有保持心態(tài)平和，身體健康，才能遠離疾病的侵襲。
中醫(yī)講究調(diào)和陰陽，追求平衡與和諧。中醫(yī)理論中，陰陽是一個核心概念。中醫(yī)認為，陰陽兩者之間的相互調(diào)節(jié)和平衡是維持人體健康的重要因素。陰陽的失衡會導致疾病的發(fā)生。因此，中醫(yī)強調(diào)要調(diào)整陰陽的平衡，以達到身體各個器官功能的協(xié)調(diào)與相互促進。在實際的治療中，中醫(yī)醫(yī)師通過刺激穴位、調(diào)整飲食、調(diào)理情志等方法來促進陰陽的平衡，從而達到治療疾病的目的。
中醫(yī)重視個體化治療，追求治未病的理念。中醫(yī)認為，每個人體質(zhì)不同，對同一種疾病的反應也不同，因此針對不同的患者采取個別化的治療方案是非常重要的。中醫(yī)通過望、問、切、診四大診斷方法，仔細了解患者的癥狀、體質(zhì)和疾病起因，然后采取相應的治療手段，以達到治療效果。同時，中醫(yī)還強調(diào)治未病，即通過調(diào)理養(yǎng)生，提升自身免疫力，預防疾病的發(fā)生。只有把治未病的理念融入日常生活，才能真正保持健康。
中醫(yī)重視情志和飲食，提倡健康的生活方式。中醫(yī)認為情志對人體健康有著重要的影響。過度的情緒波動會導致機體陰陽失衡，從而引發(fā)疾病。因此，中醫(yī)強調(diào)調(diào)理情志，通過保持愉快、積極的心態(tài)來維持身心健康。同時，中醫(yī)也非常注重飲食，認為飲食與健康密切相關。根據(jù)中醫(yī)理論，運用食療的方法，選擇合適的食材和烹調(diào)方式，可以改善體質(zhì)，調(diào)理疾病。在日常生活中，我們應該養(yǎng)成健康的飲食習慣和良好的情志調(diào)節(jié)，以保持身心健康。
中醫(yī)強調(diào)預防為主，以追求身心健康的終極目標。中醫(yī)認為，預防疾病勝于治療疾病。中醫(yī)提倡人們要根據(jù)自身的體質(zhì)特點，生活和工作環(huán)境等因素，有針對性地進行養(yǎng)生調(diào)理。通過定期保健、適度的運動、正確的飲食習慣等方式，提升身體的抵抗力和自愈能力，盡量避免疾病的發(fā)生。中醫(yī)的最終目標是讓人們在身心健康的狀態(tài)下生活，享受生命的美好。
綜上所述，中醫(yī)具有獨特的理念和方法，深受廣大人民群眾的喜愛和信賴。通過中醫(yī)的整體觀念、陰陽平衡、個體化治療、情志飲食調(diào)理和預防為主的理念，我們可以更好地保持身心健康。同時，我們也應該認識到中醫(yī)研究的深入和發(fā)展是一個持續(xù)探索和不斷完善的過程。只有在中醫(yī)理論和實踐的指導下，我們才能在健康與疾病之間維持平衡，追求幸福與健康的生活。
中醫(yī)本月心得體會篇二十三
中醫(yī)院五級中醫(yī)藥師承教育工作總結我院自20xx年10月被確定為五級師承教育試點單位以來，在縣衛(wèi)生局的關心和指導下，醫(yī)院領導重視，創(chuàng)新進取、繼承發(fā)揚組織管理，落實帶教任務，對推進我院中醫(yī)藥繼承與創(chuàng)新、提升中醫(yī)藥整體服務能力與水平方面發(fā)揮了重要作用。
現(xiàn)將今年的五級師承教育工作情況匯報如下：
醫(yī)院領導深知師承工作的重要性，結合實際，制定工作方案，明確管理部門，確定專人管理。由醫(yī)務科負責日常的中醫(yī)藥師承教育工作，圍繞師承教育，督導學術繼承人跟師筆記、月記、臨床醫(yī)案、論文、平時考核表和階段考核表等的完成，保證了師承工作的順利開展與進行。
按照《甘肅省中醫(yī)藥師承教育工作帶教日志》《甘肅省中醫(yī)藥師承教育工作月記》的要求,做好每次跟、師隨診或實際操作記錄,及時整理和總結跟師學習心得體會,認真寫好月記。我院跟師學生12名，每位學生每年完成導師臨床醫(yī)案總結24份，學習心得24篇，跟師筆記96篇。公開發(fā)表臨床經(jīng)驗的論文1篇，在省級、市級進行學術交流論文6篇。
其中較為突出的有：顧燕、王承芳、韓燕、王順琴、屈小琴、王曉紅，帶教日志共完成576篇，其中顧燕在中國保健雜志發(fā)表論文1篇。不斷創(chuàng)新師承教育工作，保證繼承人在學習期間學習的連續(xù)性。
一是帶教老師根據(jù)自身的.多年學術經(jīng)驗認真對學生的日志、臨床醫(yī)案、跟師筆記進行批閱、修正，提出修改意見，指出辨證或用藥的不足，將自己的經(jīng)驗毫無保留地傳授給學生，使學生在臨床實踐過程中不斷提高診治疾病的能力。
二是開展專題講座和病案討論，學生通過整理病案討論，對疾病的病因、病機、診斷、治療及預后等都有詳細的記錄，真正起到教學相長的作用。
。個別繼承人思想上不積極，態(tài)度不能始終如一，致使師承教學時間和繼承人學習質(zhì)量不高。
在抽查或考核中發(fā)現(xiàn)有的學生一開始時很認真負責，完成的跟師材料質(zhì)量較高，到后期就出現(xiàn)為了完成任務而應付了事，形成虎頭蛇尾的情況。個別學術繼承人學習態(tài)度不端正等原因。
1.進一步明確教學目標和要求，完善教學計劃，規(guī)范跟師筆記、月記等材料的書寫和整理工作，提高教學水平和質(zhì)量。
2.落實師承教育既定的優(yōu)惠措施，提高中醫(yī)藥師承教育指導老師和繼承人的積極性，同時加強平時考核、階段考核和年度考核，提高管理質(zhì)量。