有些事情需要我們總結(jié)一下，才能更好地了解其中的規(guī)律和不足。如何培養(yǎng)積極向上的個(gè)性，成為一個(gè)陽光、自信的人？總結(jié)范文可以幫助我們更好地理解總結(jié)的要點(diǎn)和重點(diǎn)。
團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)心得篇一
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，特別是面對(duì)社會(huì)競爭的壓力，他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識(shí)等方面，會(huì)遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此，在中小學(xué)開展心理健康教育，是學(xué)生健康成長的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。
團(tuán)體動(dòng)力學(xué)的研究證明，一個(gè)人要想清楚地了解自己最好到團(tuán)體中去，要想改變和完善自己最好到團(tuán)體中去，要想實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值最好到團(tuán)體中去。在團(tuán)體中成員不僅可以交流信息，探索自己，也可以相互模仿、彼此支持而學(xué)習(xí)到適應(yīng)社會(huì)的態(tài)度和技巧。團(tuán)體在助人方面有著其他助人形式無法代替的特殊功能。并且具有感染力強(qiáng)、影響廣泛、效率高省時(shí)省力(相比個(gè)體咨詢)、效果容易鞏固、特別適用于需要改善人際關(guān)系的人的特點(diǎn)。
團(tuán)體心理咨詢輔導(dǎo)活動(dòng)具有積極的功能：教育功能(通過成員相互作用，來協(xié)助他們?cè)鲞M(jìn)自我了解、自我抉擇、自我發(fā)展、進(jìn)而自我實(shí)現(xiàn));發(fā)展功能(強(qiáng)調(diào)發(fā)展的模式，試圖幫助咨詢對(duì)象得到充分發(fā)展，掃除其正常過程中的障礙)
針對(duì)學(xué)校班級(jí)授課體制，各班自然形成一個(gè)同質(zhì)團(tuán)體，即年齡、背景、知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)相似，有同樣的發(fā)展課題和同樣的苦惱。那么，以班級(jí)為單位的心理健康課 ，就十分適用。對(duì)1-4年級(jí)的兒童來說，那些常常表現(xiàn)出過于好斗、不能與同學(xué)和睦相處、攻擊性強(qiáng)、或在家缺乏管教、具有受人歧視的相貌特征的兒童，則可以通過團(tuán)體咨詢方式提供機(jī)會(huì)表達(dá)他們對(duì)這些問題的感受，并鑒別出有嚴(yán)重情緒與行為問題的兒童。對(duì)5-9年級(jí)的青少年來說，依賴與獨(dú)立的矛盾、接受與拒絕的沖突、自我認(rèn)同危機(jī)、尋求安全感、從眾的壓力以及對(duì)贊同的需求是這一時(shí)期的問題。團(tuán)體為他們提供了一個(gè)情景去體驗(yàn)沖突的情感，探索自我懷疑，并由此認(rèn)識(shí)到他們與同伴共有的這些問題，提供了一個(gè)幫助別人的機(jī)會(huì)。以咨詢/輔導(dǎo)內(nèi)容、對(duì)象不同，組成規(guī)模不一的團(tuán)體進(jìn)行心理輔導(dǎo)活動(dòng)。
目前，學(xué)校心理健康教育的方法主要是開設(shè)心理健康課程和講座，開展個(gè)別輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo)。不少學(xué)校都是先從個(gè)別輔導(dǎo)入手開展心理健康教育工作，然后不斷發(fā)展的。近年來，由于健康教育面向全體學(xué)生，以發(fā)展為主的模式越來越成為的共識(shí)，團(tuán)體輔導(dǎo)與訓(xùn)練逐漸升溫。團(tuán)體輔導(dǎo)與訓(xùn)練特別適合在學(xué)校運(yùn)用。因?yàn)樵趯W(xué)校內(nèi)，團(tuán)體自然而然存在。團(tuán)體輔導(dǎo)適用于有共同發(fā)展課題或有共同心理困擾的人。成長中的學(xué)生 確實(shí)有著共同的人生發(fā)展課題，而且他們更認(rèn)同同齡群體的肯定與欣賞。團(tuán)體輔導(dǎo)重在團(tuán)體成員的互動(dòng)，實(shí)踐性強(qiáng)，形式多樣，生動(dòng)有趣，適用面廣，在心理健康教育課、各類課外活動(dòng)、班級(jí)管理和團(tuán)隊(duì)活動(dòng)重都可以應(yīng)用。因此團(tuán)體輔導(dǎo)與訓(xùn)練將會(huì)成為協(xié)助學(xué)生成長發(fā)展、學(xué)生自我教育的主要方法。
心理健康教育的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。
團(tuán)體心理輔導(dǎo)具體目標(biāo)是：通過團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，使具有相同發(fā)展課題的學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì);對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。
1，進(jìn)行活動(dòng)招募，招募有共同發(fā)展目標(biāo)、發(fā)展意識(shí)的學(xué)生。
2，利用校本課程時(shí)間，每周一次開展活動(dòng)
3，按團(tuán)體心理輔導(dǎo)規(guī)律，人數(shù)不超過20人
4，撰寫活動(dòng)方案，并按方案實(shí)施活動(dòng)。
5，通過學(xué)生自評(píng)、家長評(píng)、老師評(píng)價(jià)等方式，反思活動(dòng)成果。
團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)心得篇二
我們班級(jí)最近進(jìn)行了一次班委團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，其中包括了多種形式的游戲和討論，給參與的同學(xué)們留下了深刻的印象。本次活動(dòng)的目的是幫助班級(jí)團(tuán)結(jié)，增進(jìn)同學(xué)間的交流和互動(dòng)，同時(shí)也是為了提高班委們的組織和領(lǐng)導(dǎo)能力。在活動(dòng)中，我不僅感受到了班級(jí)團(tuán)隊(duì)的力量，也領(lǐng)悟到了協(xié)作和溝通的重要性。
第二段：活動(dòng)過程描述和感受
我們的活動(dòng)分為三個(gè)部分：互動(dòng)游戲、小組討論和合影留念。在互動(dòng)游戲中，我們玩了一些團(tuán)體協(xié)作的游戲，如密室逃脫和團(tuán)隊(duì)拼圖。這些游戲需要我們共同設(shè)計(jì)解謎方案或拼湊成一個(gè)完整的圖案，同時(shí)也需要必要的分工合作。在小組討論時(shí)，我們以班級(jí)為單位，討論了關(guān)于班級(jí)建設(shè)和發(fā)展的一些問題，如如何提高班級(jí)的凝聚力和共同進(jìn)步等。討論時(shí)，每個(gè)人都充分交流意見，更好地了解了彼此的觀點(diǎn)，激發(fā)了我們更多的思考和創(chuàng)意。最后，在合影留念環(huán)節(jié)，我們組成班級(jí)大合影，記錄下這美好的時(shí)刻。
這次活動(dòng)讓我更加感受到班級(jí)的存在意義和團(tuán)隊(duì)合作對(duì)我們的重要性。通過游戲和討論的方式，我們更好地了解了班級(jí)每個(gè)人的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)，根據(jù)自己的特點(diǎn)更好地為班級(jí)做出貢獻(xiàn)，同時(shí)也意識(shí)到自己能力的局限性，需要尋找更多幫助，共同完成班級(jí)目標(biāo)。
第三段：班委重要性的認(rèn)識(shí)
在參與這次活動(dòng)的過程中，我也更加認(rèn)識(shí)到班委團(tuán)隊(duì)的重要性。作為班級(jí)的組織者和領(lǐng)導(dǎo)者，班委不僅要牽引著班級(jí)前進(jìn)的步伐，也需要為每個(gè)人創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。因此，在平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活中，班委更需要認(rèn)真對(duì)待自己的責(zé)任和義務(wù)，更好地服務(wù)于班級(jí)，為同學(xué)們著想，做出更多貢獻(xiàn)。
第四段：班級(jí)凝聚力和前景
這次活動(dòng)不僅讓我對(duì)班級(jí)和班委有了更深的認(rèn)識(shí)，也更加強(qiáng)了班級(jí)的凝聚力。在活動(dòng)中，大家積極參與每個(gè)環(huán)節(jié)，共同完成各項(xiàng)任務(wù)，更好地體驗(yàn)了合作的快樂和成就感。在以后的學(xué)習(xí)和生活中，我們需要繼續(xù)保持這種凝聚力和合作精神，為班級(jí)的發(fā)展、為自己的成長而努力。相信在大家的共同努力下，班級(jí)必將會(huì)更和諧、更美好。
第五段：總結(jié)
通過這次班委團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，我收獲頗豐。我認(rèn)識(shí)到合作的重要性，更加了解了班級(jí)和班委的重要性，也更加感受到班級(jí)團(tuán)隊(duì)的力量和凝聚力。在以后的班級(jí)活動(dòng)和學(xué)習(xí)中，我將會(huì)繼續(xù)發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，積極參與班級(jí)的建設(shè)，為班級(jí)和同學(xué)們創(chuàng)造出更多美好的回憶和成果。
團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)心得篇三
班委團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)旨在提高班委的能力及同學(xué)之間的關(guān)系，是一項(xiàng)很有意義的活動(dòng)。作為某高中的一名班委，我有幸參加了此次活動(dòng)，收獲頗豐。下面我將結(jié)合此次活動(dòng)的經(jīng)歷，談?wù)勛约旱男牡皿w會(huì)。
一、認(rèn)識(shí)自我，打破障礙
在此次活動(dòng)中的第一個(gè)環(huán)節(jié)，我們進(jìn)行了“自我介紹+自我定位”的訓(xùn)練，這是一項(xiàng)對(duì)自我認(rèn)識(shí)的挑戰(zhàn)。剛開始，我很緊張，不知道該說什么，感到自己的定位有點(diǎn)混亂。但是，通過訓(xùn)練師的引導(dǎo)和同學(xué)們的支持，我逐漸明確了自己的目標(biāo)和計(jì)劃，更加深入地認(rèn)識(shí)了自己。此時(shí)，我打破了內(nèi)心的障礙，愉快地和大家分享了自己的經(jīng)歷。
二、團(tuán)隊(duì)合作，提升能力
在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，我們需要分工合作，達(dá)到共同目標(biāo)。我被分配為隊(duì)長，需要帶領(lǐng)我的隊(duì)友一起完成任務(wù)。這是對(duì)我的能力的一次考驗(yàn)。在這個(gè)過程中，我意識(shí)到領(lǐng)導(dǎo)技能的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何協(xié)調(diào)好隊(duì)友之間的關(guān)系。此外，我還發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作能夠大大提升個(gè)人的工作能力。
三、發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)，認(rèn)同他人
在團(tuán)隊(duì)合作中，我也學(xué)會(huì)了發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)，并認(rèn)同他人。每個(gè)人都有自己的閃光點(diǎn)，互相了解才能更好地進(jìn)行合作。我們?cè)诨顒?dòng)中共創(chuàng)了一個(gè)作品，每個(gè)人都有自己的特點(diǎn)和貢獻(xiàn)。通過與同學(xué)的合作，我領(lǐng)略到了他人的優(yōu)點(diǎn)，并逐漸認(rèn)同他們。
四、體驗(yàn)感恩，再次感悟班級(jí)
在活動(dòng)的某個(gè)環(huán)節(jié)，我們進(jìn)行了“感恩句”寫作。我們每個(gè)人都可以為身邊的親人、朋友和老師寫一句感恩的話。在表達(dá)感恩的過程中，我再次感受到了生活的美好，也更加感悟到班級(jí)的價(jià)值和意義。班級(jí)是每個(gè)人的家，有著溫馨、思想交流、成長的共同體。我們要珍惜這份感情，用心經(jīng)營，讓班級(jí)更加和諧。
五、持續(xù)成長，不斷努力
班委團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)讓我們收獲頗多，但重要的是如何將其運(yùn)用到現(xiàn)實(shí)中，持續(xù)成長并不斷努力。我認(rèn)為，對(duì)于每個(gè)人來說，自我反思至關(guān)重要。我們需要通過反思來總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)自己的不足并加以改進(jìn)。同時(shí)，還需要去了解和學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)合作的技巧，逐漸培養(yǎng)出良好的領(lǐng)導(dǎo)能力。
總之，班委團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)讓我們深入認(rèn)識(shí)自己，懂得與他人合作，更加感恩身邊的人和事，也更加珍惜班級(jí)這個(gè)大家庭。希望每個(gè)人都能夠?qū)W習(xí)到這些經(jīng)驗(yàn)，并不斷成長和進(jìn)步。
團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)心得篇四
近年來，班委團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)越來越受到關(guān)注。這種活動(dòng)能增強(qiáng)班級(jí)之間的互動(dòng)，提高班級(jí)的凝聚力和歸屬感，更能夠全方位地提升學(xué)生的個(gè)人素質(zhì)。近期，我和我的同學(xué)們也參與了班委團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，下面我將分享我們的心得體會(huì)。
第一段：提高協(xié)作能力。
在這次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)中，我們得到了充分的鍛煉。組織各項(xiàng)活動(dòng)的過程中，我們?nèi)虆⑴c了討論、決策、執(zhí)行等各個(gè)環(huán)節(jié)，大家之間的協(xié)作能力也得到了很好的提升。同時(shí)，我們也在組織活動(dòng)時(shí)發(fā)現(xiàn)了許多問題，也從中學(xué)會(huì)了如何在協(xié)同合作的環(huán)境中更好地解決問題，這對(duì)于我們未來職場(chǎng)發(fā)展會(huì)起到很好的指導(dǎo)作用。
第二段：增強(qiáng)主動(dòng)溝通的能力。
我們?cè)诨顒?dòng)中還注意到了相互溝通的重要性。從討論團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)的方案開始，我們就需要充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的想法和見解，通過具體的交流溝通來讓大家達(dá)成一致的意見。而在活動(dòng)執(zhí)行過程中，我們互相提醒和幫助，相互間的溝通和合作體現(xiàn)了友好互助的團(tuán)隊(duì)精神，這對(duì)于我們表達(dá)自己的同時(shí)也培養(yǎng)了聽取他人意見，平和接納的態(tài)度。
第三段：提升問題解決能力。
在團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)中遇到的問題并不是很多，但是哪怕是最小的問題，我們也要花費(fèi)時(shí)間和策略去處理。在處理問題的過程中，我們也從中學(xué)習(xí)了傳統(tǒng)的問題解決方法，例如排列、分析、歸納和對(duì)癥下藥，并發(fā)現(xiàn)了這些方法的優(yōu)缺點(diǎn)。在之后的問題解決中，我們也能夠根據(jù)不同的狀況靈活運(yùn)用方法，讓自己在問題解決過程中變得更加高效和穩(wěn)妥。
第四段：加深互動(dòng)溝通的效果。
團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)也讓我們線下的人與人之間有了更多交流互動(dòng)的機(jī)會(huì)。在活動(dòng)中，我們同學(xué)們對(duì)于自己的狀態(tài)和感受進(jìn)行了分享，也讓我們了解到了彼此的角色定位和性格特點(diǎn)等， 當(dāng)我們從各方面去理解他人時(shí)，我們也能夠更好地與他人協(xié)作，互相間種下了育種的關(guān)系，建立起更加穩(wěn)定和長久的友誼。
第五段：體會(huì)到班級(jí)文化建設(shè)的重要性。
團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)不僅能提高我們的個(gè)人能力，更能夠推動(dòng)班級(jí)文化的建設(shè)。在活動(dòng)中，我們制定了一些班級(jí)的規(guī)定，如定位和目的等，也建立了班級(jí)文化的形象符號(hào)，也因而體現(xiàn)了我們班級(jí)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神和敬業(yè)奉獻(xiàn)的意愿。這對(duì)于我們班級(jí)的建設(shè)也有很好的借鑒和指導(dǎo)意義。
結(jié)尾段：總結(jié)感悟。
在本次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)中，我和我的同學(xué)們一起通過協(xié)同合作，充分發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)，提高了團(tuán)隊(duì)的凝聚力和互動(dòng)效果。在后續(xù)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，我們必將充分應(yīng)用這種心得體會(huì)，更好地融入現(xiàn)實(shí)生活和職業(yè)發(fā)展之中，成為一個(gè)更為全面和有競爭力的人才。
團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)心得篇五
第一次月考過后，學(xué)生在學(xué)習(xí)上有所放松，想通過活動(dòng)激發(fā)學(xué)生保持學(xué)習(xí)的熱情。增進(jìn)同宿舍同學(xué)之間的友誼，建構(gòu)和諧的文明宿舍。
大風(fēng)吹，吹什么？吹想媽媽的同學(xué)；吹愛我的同學(xué)；吹戴眼鏡的女生；吹愛運(yùn)動(dòng)的同學(xué)。通過這些活動(dòng)讓學(xué)生打消顧慮，積極參與到本次的活動(dòng)中來。
1、自愿報(bào)名的原則，需要5名同學(xué)參加。
2、游戲規(guī)則：讓五位同學(xué)排列成一列，在他們的前面放置一些障礙物，之后讓五位同學(xué)蒙上眼睛，把障礙物悄悄的撤掉，讓他們走到對(duì)面。
3、五位學(xué)生走到對(duì)面后讓學(xué)生睜開眼睛，讓學(xué)生談?wù)勊哌^程的感受。
1、準(zhǔn)備不充分，沒有準(zhǔn)備好蒙眼睛的手帕之類的物品。后來用學(xué)生的（冬季）校服來蒙眼睛。這樣要是拍照的話就不是很好了。
2、在學(xué)生參加這項(xiàng)活動(dòng)時(shí)沒有交代清楚，假設(shè)對(duì)面就是高考的目標(biāo)，你是不是一定要朝這個(gè)目標(biāo)走去。
3、學(xué)生在談感受時(shí)不懂的適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。
1、按照宿舍進(jìn)行組合小組。
在展示環(huán)節(jié)發(fā)現(xiàn)一些有自信的學(xué)生會(huì)主動(dòng)的進(jìn)行分享，一些不是很自信的學(xué)生都是一言不發(fā)的跟著這個(gè)團(tuán)隊(duì)。在互動(dòng)環(huán)節(jié)督促每位學(xué)生都要參與，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的積極性很高，這時(shí)有繪畫、書法等特長的學(xué)生都紛紛亮出他們的優(yōu)勢(shì)，學(xué)生之間的交流也很棒，通過交流完成主要活動(dòng)的要求。一些激勵(lì)口號(hào)采用英文，我覺得這和學(xué)生在這段時(shí)間對(duì)學(xué)習(xí)英語有一定的興趣有關(guān)，學(xué)生學(xué)到的就應(yīng)用到學(xué)習(xí)和生活中，感到欣慰。最后每個(gè)宿舍擺個(gè)pos來闡述他們的想法，每個(gè)pos都有特殊的意義。
運(yùn)用我們班級(jí)這段時(shí)間常讀的“昨天的憂慮不等于今天的憂慮，今天的不懂不等于明天的不懂。”來激勵(lì)同學(xué)們?cè)俳釉賲枴?BR> 1、學(xué)生在分享是一些學(xué)生在交流，沒有認(rèn)真的傾聽。
2、課前沒有充分的準(zhǔn)備。
3、教師在聽學(xué)生分享時(shí)給予學(xué)生的鼓勵(lì)或贊賞性的語言較少。
團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)心得篇六
輔導(dǎo)中的兩個(gè)小游戲給我印象很深，第一個(gè)叫愛的鼓勵(lì)。這是一個(gè)拍手活動(dòng)，需要在統(tǒng)一節(jié)奏下打出節(jié)拍，只有很簡單的節(jié)拍，是121231234567，別看就這幾個(gè)簡單的節(jié)拍，全班同學(xué)只要節(jié)奏齊，就會(huì)打出非常宏大的氣勢(shì)。第二個(gè)是用大風(fēng)吹，小風(fēng)吹。這兩個(gè)小游戲體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的重要，體現(xiàn)了團(tuán)結(jié)的精神，它能有效地抓住學(xué)生的心，能給人以豁然開朗的感覺。我想在遇到學(xué)生注意力不集中或感覺到困乏時(shí)，進(jìn)行這樣的小游戲一定會(huì)收到意想不到的效果。
通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)，使我更加深刻地認(rèn)識(shí)到：團(tuán)體心理輔導(dǎo)在學(xué)生中開展的重要性。我們學(xué)校即將開展心手相牽課程，在今后的活動(dòng)中我要把所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際當(dāng)中，希望它既能幫助學(xué)生個(gè)人增強(qiáng)素質(zhì)和能力、提高心理健康水平，同時(shí)又能幫助提高團(tuán)體的整體協(xié)作性和創(chuàng)造性，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和工作能力。
團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)心得篇七
這學(xué)期團(tuán)體咨詢課莪們做了一個(gè)月的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，每次做完活動(dòng)莪都感覺受益匪淺，讓我們有了更近的距離去接觸和了解我們的同學(xué)的機(jī)會(huì)。
當(dāng)我們走進(jìn)教室的時(shí)候發(fā)現(xiàn)今天的課堂與以往不一樣，全班同學(xué)座位圍成一個(gè)圈，在本次課堂之前我們還進(jìn)行了宣誓：我一定準(zhǔn)時(shí)參加所有的小組活動(dòng)，因?yàn)槲业娜毕瘯?huì)對(duì)整個(gè)小組的活動(dòng)造成影響，對(duì)于小組成員在活動(dòng)中所言所行，我絕對(duì)保密，活動(dòng)外我不做任何有損小組成員利益的事，小組活動(dòng)時(shí)，我對(duì)小組成員持信任態(tài)度，愿對(duì)他們暴露自己，與之分享自己的情感和認(rèn)識(shí)，對(duì)他們的表露我愿提供反饋信息，小組活動(dòng)時(shí)，我絕不對(duì)他們進(jìn)行人身攻擊。
在小組活動(dòng)時(shí)，給莪影響很深的有我的核桃，每人發(fā)一個(gè)核桃，讓成員花十分鐘認(rèn)真觀察自己的核桃，先用眼睛觀察，然后閉上眼睛，感覺核桃的觸覺特征，十分鐘后，將自己的核桃和別人的混在一起，我們組的人都挺聰明的，在通過視覺、嗅覺、觸覺后，我們都能閉上眼睛找到屬于自己的那個(gè)核桃。我們?cè)谏钪?，我們總是丟三落四的，而且什么不放在心上，到用到那東西才會(huì)想起有那么個(gè)東西卻忘了它放的位子，或有些事老記不住，這些都是因?yàn)槲覀儧]有認(rèn)真對(duì)待那些物和事，才會(huì)讓我們到需要它們時(shí)那么難堪。找核桃的活動(dòng)，我感到我們只有認(rèn)真的去觀察，才能有更多的收獲。
在探索家庭影響的練習(xí)中，家庭對(duì)我的影響、當(dāng)我的小時(shí)候、家庭關(guān)系中的我，讓莪感觸很深，在與小組成員交流中我了解了他們的生長環(huán)境，我們一起分享自己的小時(shí)候自己的家庭，是一件很溫暖的事，一下子讓我想起好多以前以為自己不曾記得的回憶，原來的自己是那么的任性，不聽話，自己是那么的幸福，被家里整個(gè)家族的.人寵著，我們生活的那么幸福溫馨，還老閑媽媽啰嗦，和媽媽吵架，爸爸就在中間調(diào)解。現(xiàn)在大了，覺得媽媽當(dāng)時(shí)說得都很對(duì)，媽媽挺辛苦的，現(xiàn)在在學(xué)校和媽媽見面少了，有時(shí)間就和她上網(wǎng)視頻，給她講笑話逗她開心，看著媽媽開心的笑，真的是一件很幸福的事。這輩子我要好好的讓媽媽爸爸享福來報(bào)答他們，如果不是他們，現(xiàn)在的我應(yīng)該成了問題少年吧，是爸爸和媽媽在青春期時(shí)給我的愛與關(guān)懷，讓我體會(huì)到爸爸媽媽的辛苦，就決定不讓他們?yōu)槲译y過，我現(xiàn)在認(rèn)識(shí)我的叔叔阿姨都說我現(xiàn)在比以前很優(yōu)秀，很聽話，爸爸媽媽很開心，我也開心，我覺得作為子女，要做到的就是讓父母放心，開心。家庭給我的影響真的很大，我的家族就是一個(gè)很團(tuán)結(jié)很溫馨的大家族，他們讓我看到了誠實(shí)，信任，關(guān)愛，快樂，幸福，我想向他們一樣很成功，所以我要努力，來回報(bào)他們所給我的一切。
通過這次活動(dòng)，我更加正確的認(rèn)識(shí)了自己，發(fā)現(xiàn)自己有很多毛病，爸爸媽媽真的辛苦了，還能這樣的愛我，我也想感謝我周圍的朋友們，沒有你們的陪伴，我就不會(huì)是那個(gè)快樂的程雅瓊了，我記得我在“走出圈外”中，寫過我希望自己做到的事：我希望我能讓身邊的人都感到很幸福很快樂。成員們都說我這點(diǎn)做到了，而且做的很好，他們說我每天看起來都很快樂，我的快樂能感染到他們，這個(gè)我很開心，因?yàn)槲蚁Ｍ吹剿麄冮_心，因?yàn)樵谝粋€(gè)開心的環(huán)境里整個(gè)人都很自信很精神，這個(gè)比什么都好。我想多參加些這樣的活動(dòng)，能讓我們找到生活的真諦，讓我們不停地去挖掘自己再開發(fā)自己，到最后成為一個(gè)最完美的自己，最成功的自己。
團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)心得篇八
為了加強(qiáng)心理健康教育工作，增強(qiáng)宿舍的凝聚力，在院心理健康教育中心的指導(dǎo)下，信息管理系于11月1日對(duì)12級(jí)新生組織開展了團(tuán)體輔導(dǎo)進(jìn)宿舍活動(dòng)?；顒?dòng)旨在增進(jìn)舍友間感情，解決宿舍里的小矛盾，以達(dá)到共建和諧健康宿舍的目的。此次活動(dòng)在同學(xué)們中的反響較大，達(dá)到了良好的預(yù)期效果?，F(xiàn)將這次團(tuán)體輔導(dǎo)進(jìn)宿舍活動(dòng)總結(jié)如下：
就本次活動(dòng)，我們?cè)谛聦W(xué)期伊始就組織部門成員進(jìn)行全面的策劃和詳細(xì)周密的計(jì)劃安排，提前準(zhǔn)備好活動(dòng)策劃書，并做好宣傳籌備工作。部門成員有效分工，明確工作責(zé)任，與大一新生及時(shí)溝通，做好準(zhǔn)備工作，并根據(jù)院里安排，提前確定好活動(dòng)時(shí)間，積極為這次活動(dòng)做準(zhǔn)備。在準(zhǔn)備工作中，干事積極開展工作，部門成員堅(jiān)持把握好大局，明確責(zé)任，堅(jiān)持把每項(xiàng)工作都具體落實(shí)到個(gè)人身上，認(rèn)真確保本次活動(dòng)取得圓滿成功。
活動(dòng)當(dāng)天，同學(xué)們都以飽滿的熱情積極參與到活動(dòng)中來，我們系采取了揚(yáng)長避短的活動(dòng)方式，充分發(fā)揮小系能動(dòng)性，堅(jiān)持將每項(xiàng)游戲具體落實(shí)到每個(gè)宿舍甚至每個(gè)人，在活動(dòng)過程中，同學(xué)們都積極參與，熱情高漲，在游戲中充分發(fā)揮個(gè)人主動(dòng)性，同時(shí)一些游戲中的小插曲也帶動(dòng)了現(xiàn)場(chǎng)氣氛，舍友們互相配合以近乎完美的表現(xiàn)完成此次活動(dòng)，此次活動(dòng)作為一個(gè)交流溝通的平臺(tái)，促進(jìn)了舍友間的友好相處，增強(qiáng)了團(tuán)體意識(shí)，最后活動(dòng)在一陣歡聲笑語中結(jié)束。
當(dāng)然，在本次活動(dòng)中也存在不足的方面：
1.活動(dòng)準(zhǔn)備階段，沒有具體跟干事說明一些注意事項(xiàng)，策劃書中的游戲準(zhǔn)備的不合理，導(dǎo)致活動(dòng)過程中出現(xiàn)一些小小的拘束，現(xiàn)場(chǎng)氣氛有點(diǎn)沉悶。
2.活動(dòng)完成后，沒有很好的組織反饋工作，從而一些通知說明沒有落實(shí)到位，交流經(jīng)驗(yàn)與反思沒有組織好，往后應(yīng)注意工作要做到細(xì)致全面。
在部門成員的積極努力下，在大一新生的積極配合下，這次的新生團(tuán)體輔導(dǎo)進(jìn)宿舍活動(dòng)取得圓滿成功，增進(jìn)了宿舍成員的團(tuán)體歸屬感和對(duì)團(tuán)體的信任，在以后的工作中我們會(huì)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，再接再厲，爭取下次把活動(dòng)辦的更精彩。
團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)心得篇九
構(gòu)建團(tuán)體關(guān)系，融洽團(tuán)體氛圍，讓團(tuán)體成員找到團(tuán)體支持的資源建立安全的氛圍，培養(yǎng)團(tuán)體凝聚力，為以后的團(tuán)隊(duì)建設(shè)和相關(guān)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)開展打下基礎(chǔ)。
90分鐘
材料：簽字筆（自帶），彩色筆，白紙若干，彩色卡紙，剪刀。
一． 促進(jìn)團(tuán)體成員相識(shí)的練習(xí)
1.知你識(shí)我
目的：初步相識(shí)
時(shí)間：約8分鐘
準(zhǔn)備：足夠的空間，可移動(dòng)的桌椅
進(jìn)行：在指導(dǎo)者喊“開始”后所有成員必須面帶微笑問好的不停的和不同的人握手，一分鐘之內(nèi)與所有的人握一次手，問一聲好。在指導(dǎo)者喊――停后所有人馬上停止所有動(dòng)作，此時(shí)，每個(gè)成員面對(duì)或正在握手的人就成了朋友，兩人一組，席地而坐，或拿折疊椅面對(duì)面坐下，各自做自我介紹。介紹的內(nèi)容包括：姓名，原來所屬學(xué)校，身份，性格特點(diǎn)個(gè)人興趣愛好，家庭情況，以幾個(gè)人愿意讓對(duì)方了解的有關(guān)自我的資料。每人2分鐘，然后漫談幾分鐘。當(dāng)對(duì)方自我介紹時(shí)，傾聽者要全身心的投入，通過語言和非語言觀察，盡可能多的了解對(duì)方。
2.對(duì)對(duì)碰
目的：擴(kuò)大交往圈子，拓展相識(shí)面
時(shí)間：約10分鐘
目的：進(jìn)一步擴(kuò)大交往范圍，引發(fā)個(gè)人參與團(tuán)體的興趣
時(shí)間：約8―10分鐘
目的：盡快相識(shí)，增加團(tuán)體的凝聚力
時(shí)間：約10鐘
準(zhǔn)備：有掛歷紙或舊報(bào)紙卷成一根紙棒
操作：希望大家通過這個(gè)游戲記住我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)所有成員的名字，希望大家多多加油！全體成員圍圈而坐，輪流介紹自己的名字，興趣，出生年月等個(gè)人資料。每個(gè)人都專心去記住其他成員的資料。然后站成一圈，選一個(gè)執(zhí)棒者站在中間，由他面對(duì)的人開始大聲叫出一個(gè)成員的姓名，執(zhí)棒者馬上跑到那個(gè)被叫的人面前。被叫的人馬上再叫出另一個(gè)成員的姓名。如果叫不出來，就會(huì)受當(dāng)頭一棒，然后由他執(zhí)棒。依此類推，知道大家熟悉互相的姓名為止。如果一個(gè)人3次被打到就必須站出來表演，作為懲罰。此練習(xí)適合在游戲中相互相識(shí)。
二、促進(jìn)新教師適應(yīng)環(huán)境并加強(qiáng)同事之間溝通的練習(xí)。
1.愛心小天使（神秘伙伴）
領(lǐng)導(dǎo)者給組員每人一張小紙條，讓他們寫上自己的名字，折疊后交給領(lǐng)導(dǎo)者。 領(lǐng)導(dǎo)者按抽簽的方式讓組員逐一抽取，并強(qiáng)調(diào)記住紙條上的名字但不要說出來，如果抽到自己的名字則放回重新抽取。
目的：加強(qiáng)團(tuán)體認(rèn)同，增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力 時(shí)間：15鐘
操作：按照?qǐng)?bào)數(shù)的方法分組，讓小組內(nèi)成員相互介紹（循環(huán)介紹方法，比賽哪個(gè)小組記得又快又好）。指導(dǎo)者會(huì)發(fā)給每個(gè)小組一盒彩筆和一張白紙讓小組成員一起設(shè)計(jì)本小組的代表標(biāo)志，口號(hào)，以及五條活動(dòng)契約。并讓小組成員自己推選出組長。
設(shè)計(jì)好后，每個(gè)小組派一名代表向所有的成員解釋本小組的設(shè)計(jì)。然后所有的小組成員一起喊出自己小組的口號(hào)和契約，將小組的設(shè)計(jì)貼在墻上。打分評(píng)比。 注意事項(xiàng)：知道盡量適當(dāng)?shù)年P(guān)注每個(gè)小組的創(chuàng)作過程，如有機(jī)會(huì)可適當(dāng)?shù)膮⑴c進(jìn)去。
留三分鐘時(shí)間給成員分享（靈活掌握此環(huán)節(jié)） 3.集體創(chuàng)作――小組才藝展示
三.建立相互信任和彼此接納的練習(xí)
1.人椅
目的：建立團(tuán)體信任感和培養(yǎng)團(tuán)體融洽感 時(shí)間：約20分鐘
準(zhǔn)備：按組活動(dòng)，一定的空間可以活動(dòng)
操作：組內(nèi)成員圍成一圈。將雙手放在前面一位組員的雙肩上，半蹲呈預(yù)備狀態(tài)，聽從指令“坐”，緩緩地坐在身后組員的大腿上。坐下后，組織同學(xué)叫出相應(yīng)的口號(hào)：“例如“齊心協(xié)力、勇往直前?！币孕〗M競賽的形式進(jìn)行，看看哪個(gè)小組可以堅(jiān)持最長時(shí)間不松垮。
3 2.信任跌到
目的：建立團(tuán)體信任感和培養(yǎng)團(tuán)體融洽感 時(shí)間：約20分鐘
準(zhǔn)備：按組活動(dòng)，一定的空間可以活動(dòng)
操作：全體成員圍成一圈，邀請(qǐng)一位成員到中間，圈內(nèi)人閉上眼睛，自覺舒適的倒向任何一方，其他成員必須用雙手支撐圈內(nèi)同學(xué)的肩部、背部、腰部，并順時(shí)針緩慢轉(zhuǎn)動(dòng)圈內(nèi)同學(xué)兩圈。不能讓圈內(nèi)同學(xué)摔倒，使圈內(nèi)同學(xué)體味從緊張到很放松、從害怕到信任。輪流換人到圈內(nèi)去體驗(yàn)。 分享感受。
3.秘密大會(huì)串：
目的：運(yùn)用團(tuán)體動(dòng)力，幫助成員面對(duì)與處理目前的困擾，使其能擁有較愉快的生活，并能順利發(fā)展未來。
時(shí)間：15分鐘
操作：小組成員輪流坐到中央，其他成員從他身上找特別的地方，然后用發(fā)自內(nèi)心的語言贊美對(duì)方。
四、課程總結(jié)
4 課程目的：再次強(qiáng)化團(tuán)體認(rèn)同，使成員對(duì)系列活動(dòng)有一個(gè)思考與總結(jié)，適當(dāng)結(jié)束整個(gè)活動(dòng)。
1、溫馨道別 時(shí)間：15分鐘
目的：打開團(tuán)體氛圍，有效的暖身 時(shí)間：3分鐘
規(guī)則：回到大團(tuán)體，有指導(dǎo)者帶領(lǐng)示范，全體團(tuán)員蹲下成為“雞蛋”，接著雞蛋尋找雞蛋進(jìn)行“石頭、剪刀、布”，贏的成員進(jìn)化成為半蹲著的小雞，輸?shù)某蓡T還是雞蛋，繼續(xù)尋找雞蛋，小雞可以尋找其他小雞再次進(jìn)行“石頭、剪刀、布”的游戲，贏的成員進(jìn)化成為鳳凰，回到座位上休息，輸?shù)某蓡T退化成為雞蛋尋找其他的雞蛋進(jìn)行“石頭、剪刀、布”的游戲力爭進(jìn)化。
3、放松活動(dòng)：互助按摩（5分鐘）
全體站成一圈，互相幫助前面的人按摩肩背部放松；然后全體轉(zhuǎn)身，交換按摩。
4、結(jié)業(yè)式（15分鐘）
（1）、團(tuán)體指導(dǎo)者總結(jié)整個(gè)團(tuán)體活動(dòng)，發(fā)表心得，每位成員自由發(fā)表意見，談感想。
（2）全體合影。
（3）、全班成員可以一起唱《相親相愛的一家人》來結(jié)束整個(gè)課程。
團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)心得篇十
良好課堂，友好關(guān)系――我可以
由7―9人一小組、 9個(gè)小組組成
贛師附中初三四班全體同學(xué)，贛南師院xx心理學(xué)部分學(xué)生
20xx年12月2日下午4:00――5:30
活動(dòng)地點(diǎn)：贛師附中校內(nèi)(具體待定)
不管在生活上還是學(xué)習(xí)上，初三學(xué)生都有著不同程度的問題和壓力，特別是中考臨近，初三學(xué)生的精神壓力大。我們發(fā)現(xiàn)，部分學(xué)生還存在上課不用心聽講，注意力不集中，有的還有早戀現(xiàn)象。這些對(duì)他們今后的發(fā)展是不利的。為此，希望通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，營造一個(gè)真誠、理解、支持的小組氛圍，使同學(xué)們通過活動(dòng)和分享，學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我、悅納自我、調(diào)節(jié)自我，及時(shí)化解沖突與矛盾，提高心理承受能力，樹立正確的學(xué)習(xí)觀和戀愛觀，促進(jìn)心理健康，以更加積極的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)，工作和生活。
第一單元促進(jìn)認(rèn)識(shí)加深了解
活動(dòng)一：串名字游戲(大約15分鐘)
游戲方法：小組成員圍成一圈，任意提名一位學(xué)員自我介紹姓名、興趣愛好，如我叫a、喜歡寫作;第二名學(xué)員要說：我是喜歡寫作的a的左邊(右邊)的喜歡看書的b;第三名學(xué)員說：我是喜歡寫作的a的左邊(右邊)的喜歡看書的b的左邊(右邊)的喜歡音樂的c,依次下去，最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字、興趣愛好復(fù)述一遍。(人數(shù)不多的可以反過來輪一圈)
分享交流：
1、你是怎么記住其他學(xué)員的名字及興趣愛好的?
2、這個(gè)游戲中，你學(xué)到了什么?
第二單元端正學(xué)習(xí)態(tài)度建立友好關(guān)系
活動(dòng)二心有千千結(jié)(大約15分鐘)
活動(dòng)程序：
1、要求所有的參與者圍成一個(gè)圈
3、這時(shí)，所有人的手連接起來形成一個(gè)交錯(cuò)的套，此時(shí)要求大家再部松開手的情況下通過移動(dòng)自己的身體變換自己的位置，來解開交錯(cuò)的套。
交流分享：
1、面對(duì)“死結(jié)”，你們一組同學(xué)的態(tài)度有何不同?
2、你們是如何解開死結(jié)的?有何感想?
3、在學(xué)習(xí)和生活中，有哪些“死結(jié)”?我們?cè)撊绾蚊鎸?duì)?
第三單元正面壓力樹立良好的心態(tài)
活動(dòng)三你說我說(大約35分鐘)
活動(dòng)程序：
1、由主持者開始，發(fā)起話題，引導(dǎo)小組成員針對(duì)上課玩手機(jī)、開小差等現(xiàn)象，談自己的看法;對(duì)于部分同學(xué)的早戀現(xiàn)象，引導(dǎo)小組成員發(fā)表自己的看法，以及自己是如何處理異性關(guān)系的。
2、針對(duì)小組成員的發(fā)言，主持者可以引導(dǎo)其他組員進(jìn)行反饋。
3、幫助小組成員發(fā)現(xiàn)適合自己的應(yīng)對(duì)方式，并總結(jié)分享。
交流分享：
1、從交流中你感悟到了什么?
2、談?wù)勀憧梢杂惺裁锤倪M(jìn)的地方?
第四單元舒緩壓力以自信飽滿的心去迎接未來
活動(dòng)四放松――兔子舞
活動(dòng)順序：
1、讓小組成員站成一列縱隊(duì)，要求后面的成員雙手搭在前面成員的雙肩上。
2、主持人站在一邊為他們發(fā)號(hào)施令：如左腳跳兩下，右腳跳兩下，雙腿合并向前跳一下，向后跳一下，再連續(xù)向前跳兩下全體成員聽從統(tǒng)一口令，全神貫注的作出統(tǒng)一動(dòng)作。
3、伴隨著音樂，全體成員共同跳兔子舞，體驗(yàn)放松操放松的感覺。交流分享：
1、在玩的過程中，什么時(shí)候會(huì)出現(xiàn)步調(diào)不一致?為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況?
2、當(dāng)出現(xiàn)步調(diào)不一致時(shí)，你們的心理感覺如何?游戲后是否感覺放松?xx注意事項(xiàng)：
1、除了主持人需要技巧外，參加者也需要加入很大的注意力，不僅注意傾聽主持者的命令，還要注意前后同伴的動(dòng)作，免得踩到別人的腳。這是一個(gè)很重要的問題，一個(gè)人的不專心很可能影響到他前后幾個(gè)人的情緒，甚至擾亂他們的步伐。因此，作為主持者，發(fā)現(xiàn)這種情況時(shí)，要及時(shí)用幽默的語言提醒那個(gè)走神的人，以保持整個(gè)團(tuán)隊(duì)的游戲效果。
2、游戲一開始的時(shí)候是可以由主持者發(fā)號(hào)施令，隨著游戲的推進(jìn)，主持者可以將這個(gè)權(quán)力交給某個(gè)游戲者，讓他左右大家的步伐。這樣會(huì)增加游戲的難度，因?yàn)橹鞒终哒驹谂杂^者的角度有利于把握全局，說出的命令會(huì)照顧所有人。當(dāng)這個(gè)權(quán)力轉(zhuǎn)交給游戲者時(shí)，他只能憑感覺感受大家的需要，難免出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的命令，這種更有難度的方法，會(huì)更有利于幫助成員體會(huì)協(xié)調(diào)與合作的重要性。
團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)心得篇十一
此次安排的講座是外出老師學(xué)習(xí)所參加的一個(gè)心理健康培訓(xùn)的反饋，里面的理論和實(shí)踐知識(shí)值得我把我學(xué)習(xí)的內(nèi)容和大家進(jìn)行一個(gè)分享。
講座開頭我就被《微笑的力量》視頻，深深的`吸引住，讓我?guī)е⑿Φ?、愉悅的心情去聽整個(gè)講座。班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)理念與實(shí)踐》講座培訓(xùn)心得學(xué)校心理健康的目標(biāo)有總目標(biāo)和具體目標(biāo)。心理健康教育的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)，充分開發(fā)他們的心理潛能，促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為他們健康成長和幸福生活奠定基礎(chǔ)。心理健康教育的具體目標(biāo)是：使學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和生活，正確認(rèn)識(shí)自己，提高自主自助和自我教育能力，增強(qiáng)調(diào)控情緒、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)；對(duì)有心理困擾或心理問題的學(xué)生，進(jìn)行科學(xué)有效的心理輔導(dǎo)，及時(shí)給予必要的危機(jī)干預(yù)，提高其心理健康水平。
學(xué)校心理教育的主要任務(wù)是：全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增強(qiáng)學(xué)校德育工作的針對(duì)性、實(shí)效性和吸引力，開發(fā)學(xué)生的心理潛能，提高學(xué)生的心理健康水平，促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)，減少和避免各種不利因素對(duì)學(xué)生心理健康的影響，培養(yǎng)身心健康、具有社會(huì)責(zé)任感、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的德智體美全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人學(xué)校心理健康教育的有：普及心理健康知識(shí)，樹立心理健康意識(shí)，了解心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識(shí)心理異?，F(xiàn)象，掌握心理保健常識(shí)和技能。重點(diǎn)是認(rèn)識(shí)自己、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、人際交往、情緒調(diào)適、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會(huì)適應(yīng)等方面的內(nèi)容。
團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)心得篇十二
今天我們又做了一次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，在開心之余我們學(xué)到了很多課本以外的東西，明白了很多東西都要在認(rèn)識(shí)實(shí)踐后才能體會(huì)它的內(nèi)涵。
今天在學(xué)長的帶領(lǐng)下我們來到東八演播廳，寬闊的場(chǎng)地讓我們有了想飛的沖動(dòng)。我們像一群快樂的鳥兒，玩著兒時(shí)最愛玩的游戲：樹和松鼠。
我們的歡笑聲回蕩在整個(gè)東八，純真的笑容映在我們的臉上。
原來青春這么美麗?；顒?dòng)的高潮是同學(xué)評(píng)論，讓同學(xué)們指出我的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。我們圍成一個(gè)圓圈，被評(píng)的同學(xué)站在整個(gè)圓形的中間，接受同學(xué)們的評(píng)價(jià)。
這次活動(dòng)很短暫，我們卻感觸良多。生活中有很多好的老師我們要善于發(fā)現(xiàn)觀察并且學(xué)習(xí)。
人生不就是在學(xué)習(xí)中變得完善唯美的么？在同學(xué)們的認(rèn)真點(diǎn)評(píng)后我發(fā)現(xiàn)啦很多我平時(shí)沒有發(fā)現(xiàn)的缺點(diǎn)，我要認(rèn)真改掉這些。同時(shí)我也從他們友善的'點(diǎn)評(píng)中看到啦我自己的優(yōu)點(diǎn)，增長拉我的自信，也讓我們同學(xué)之間因?yàn)檎f出啦心里話而更加密切。
人生不過杯酒，一杯還醉一杯還醒。也許有人會(huì)認(rèn)為人生就是這樣在虛幻與現(xiàn)實(shí)中掙扎。
其實(shí)真正的人生是自己在哭過笑過后回望自己的一生覺得是那么精彩。大學(xué)不是初中更不是小學(xué)，沒有人在一遍一遍的指引，更不會(huì)有嚴(yán)厲的老師在那里給你作出懲罰：大學(xué)也不是一個(gè)社會(huì)，要你承擔(dān)一切腥風(fēng)血雨，要讓你頂著壓力微笑，大學(xué)是一個(gè)介于孩子與成人的過度時(shí)期，你不能太孩子氣，因?yàn)槟阋獙W(xué)會(huì)獨(dú)立；你也不須太緊張，因?yàn)槲覀冞€有保護(hù)傘。但我們要在這大學(xué)期間完成我們的人生過渡。我們的大學(xué)因我們的友誼而美麗。
團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)心得篇十三
團(tuán)體輔導(dǎo)，是在專業(yè)教師的指導(dǎo)下，利用團(tuán)體過程和團(tuán)體動(dòng)力的作用，促使個(gè)體在人際交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，重新評(píng)價(jià)自己的思想、情感和行為，并可以在安全的實(shí)驗(yàn)性社會(huì)情境中認(rèn)識(shí)自我、探討自我、改變自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，解決每個(gè)成員所面臨的成長問題或心理障礙。本次培訓(xùn)之中，只有兩個(gè)男性老師，男老師一開始非常的拘謹(jǐn)，但是后來也能積極參與活動(dòng)，這就是團(tuán)體的優(yōu)勢(shì)。團(tuán)體輔導(dǎo)以其獨(dú)特的功能和方式在心理素質(zhì)訓(xùn)練和心理健康教育中發(fā)揮著越來越重要的作用。
團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)心得篇一
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，特別是面對(duì)社會(huì)競爭的壓力，他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識(shí)等方面，會(huì)遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此，在中小學(xué)開展心理健康教育，是學(xué)生健康成長的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。
團(tuán)體動(dòng)力學(xué)的研究證明，一個(gè)人要想清楚地了解自己最好到團(tuán)體中去，要想改變和完善自己最好到團(tuán)體中去，要想實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值最好到團(tuán)體中去。在團(tuán)體中成員不僅可以交流信息，探索自己，也可以相互模仿、彼此支持而學(xué)習(xí)到適應(yīng)社會(huì)的態(tài)度和技巧。團(tuán)體在助人方面有著其他助人形式無法代替的特殊功能。并且具有感染力強(qiáng)、影響廣泛、效率高省時(shí)省力(相比個(gè)體咨詢)、效果容易鞏固、特別適用于需要改善人際關(guān)系的人的特點(diǎn)。
團(tuán)體心理咨詢輔導(dǎo)活動(dòng)具有積極的功能：教育功能(通過成員相互作用，來協(xié)助他們?cè)鲞M(jìn)自我了解、自我抉擇、自我發(fā)展、進(jìn)而自我實(shí)現(xiàn));發(fā)展功能(強(qiáng)調(diào)發(fā)展的模式，試圖幫助咨詢對(duì)象得到充分發(fā)展，掃除其正常過程中的障礙)
針對(duì)學(xué)校班級(jí)授課體制，各班自然形成一個(gè)同質(zhì)團(tuán)體，即年齡、背景、知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)相似，有同樣的發(fā)展課題和同樣的苦惱。那么，以班級(jí)為單位的心理健康課 ，就十分適用。對(duì)1-4年級(jí)的兒童來說，那些常常表現(xiàn)出過于好斗、不能與同學(xué)和睦相處、攻擊性強(qiáng)、或在家缺乏管教、具有受人歧視的相貌特征的兒童，則可以通過團(tuán)體咨詢方式提供機(jī)會(huì)表達(dá)他們對(duì)這些問題的感受，并鑒別出有嚴(yán)重情緒與行為問題的兒童。對(duì)5-9年級(jí)的青少年來說，依賴與獨(dú)立的矛盾、接受與拒絕的沖突、自我認(rèn)同危機(jī)、尋求安全感、從眾的壓力以及對(duì)贊同的需求是這一時(shí)期的問題。團(tuán)體為他們提供了一個(gè)情景去體驗(yàn)沖突的情感，探索自我懷疑，并由此認(rèn)識(shí)到他們與同伴共有的這些問題，提供了一個(gè)幫助別人的機(jī)會(huì)。以咨詢/輔導(dǎo)內(nèi)容、對(duì)象不同，組成規(guī)模不一的團(tuán)體進(jìn)行心理輔導(dǎo)活動(dòng)。
目前，學(xué)校心理健康教育的方法主要是開設(shè)心理健康課程和講座，開展個(gè)別輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo)。不少學(xué)校都是先從個(gè)別輔導(dǎo)入手開展心理健康教育工作，然后不斷發(fā)展的。近年來，由于健康教育面向全體學(xué)生，以發(fā)展為主的模式越來越成為的共識(shí)，團(tuán)體輔導(dǎo)與訓(xùn)練逐漸升溫。團(tuán)體輔導(dǎo)與訓(xùn)練特別適合在學(xué)校運(yùn)用。因?yàn)樵趯W(xué)校內(nèi)，團(tuán)體自然而然存在。團(tuán)體輔導(dǎo)適用于有共同發(fā)展課題或有共同心理困擾的人。成長中的學(xué)生 確實(shí)有著共同的人生發(fā)展課題，而且他們更認(rèn)同同齡群體的肯定與欣賞。團(tuán)體輔導(dǎo)重在團(tuán)體成員的互動(dòng)，實(shí)踐性強(qiáng)，形式多樣，生動(dòng)有趣，適用面廣，在心理健康教育課、各類課外活動(dòng)、班級(jí)管理和團(tuán)隊(duì)活動(dòng)重都可以應(yīng)用。因此團(tuán)體輔導(dǎo)與訓(xùn)練將會(huì)成為協(xié)助學(xué)生成長發(fā)展、學(xué)生自我教育的主要方法。
心理健康教育的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。
團(tuán)體心理輔導(dǎo)具體目標(biāo)是：通過團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，使具有相同發(fā)展課題的學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì);對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。
1，進(jìn)行活動(dòng)招募，招募有共同發(fā)展目標(biāo)、發(fā)展意識(shí)的學(xué)生。
2，利用校本課程時(shí)間，每周一次開展活動(dòng)
3，按團(tuán)體心理輔導(dǎo)規(guī)律，人數(shù)不超過20人
4，撰寫活動(dòng)方案，并按方案實(shí)施活動(dòng)。
5，通過學(xué)生自評(píng)、家長評(píng)、老師評(píng)價(jià)等方式，反思活動(dòng)成果。
團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)心得篇二
我們班級(jí)最近進(jìn)行了一次班委團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，其中包括了多種形式的游戲和討論，給參與的同學(xué)們留下了深刻的印象。本次活動(dòng)的目的是幫助班級(jí)團(tuán)結(jié)，增進(jìn)同學(xué)間的交流和互動(dòng)，同時(shí)也是為了提高班委們的組織和領(lǐng)導(dǎo)能力。在活動(dòng)中，我不僅感受到了班級(jí)團(tuán)隊(duì)的力量，也領(lǐng)悟到了協(xié)作和溝通的重要性。
第二段：活動(dòng)過程描述和感受
我們的活動(dòng)分為三個(gè)部分：互動(dòng)游戲、小組討論和合影留念。在互動(dòng)游戲中，我們玩了一些團(tuán)體協(xié)作的游戲，如密室逃脫和團(tuán)隊(duì)拼圖。這些游戲需要我們共同設(shè)計(jì)解謎方案或拼湊成一個(gè)完整的圖案，同時(shí)也需要必要的分工合作。在小組討論時(shí)，我們以班級(jí)為單位，討論了關(guān)于班級(jí)建設(shè)和發(fā)展的一些問題，如如何提高班級(jí)的凝聚力和共同進(jìn)步等。討論時(shí)，每個(gè)人都充分交流意見，更好地了解了彼此的觀點(diǎn)，激發(fā)了我們更多的思考和創(chuàng)意。最后，在合影留念環(huán)節(jié)，我們組成班級(jí)大合影，記錄下這美好的時(shí)刻。
這次活動(dòng)讓我更加感受到班級(jí)的存在意義和團(tuán)隊(duì)合作對(duì)我們的重要性。通過游戲和討論的方式，我們更好地了解了班級(jí)每個(gè)人的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)，根據(jù)自己的特點(diǎn)更好地為班級(jí)做出貢獻(xiàn)，同時(shí)也意識(shí)到自己能力的局限性，需要尋找更多幫助，共同完成班級(jí)目標(biāo)。
第三段：班委重要性的認(rèn)識(shí)
在參與這次活動(dòng)的過程中，我也更加認(rèn)識(shí)到班委團(tuán)隊(duì)的重要性。作為班級(jí)的組織者和領(lǐng)導(dǎo)者，班委不僅要牽引著班級(jí)前進(jìn)的步伐，也需要為每個(gè)人創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。因此，在平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活中，班委更需要認(rèn)真對(duì)待自己的責(zé)任和義務(wù)，更好地服務(wù)于班級(jí)，為同學(xué)們著想，做出更多貢獻(xiàn)。
第四段：班級(jí)凝聚力和前景
這次活動(dòng)不僅讓我對(duì)班級(jí)和班委有了更深的認(rèn)識(shí)，也更加強(qiáng)了班級(jí)的凝聚力。在活動(dòng)中，大家積極參與每個(gè)環(huán)節(jié)，共同完成各項(xiàng)任務(wù)，更好地體驗(yàn)了合作的快樂和成就感。在以后的學(xué)習(xí)和生活中，我們需要繼續(xù)保持這種凝聚力和合作精神，為班級(jí)的發(fā)展、為自己的成長而努力。相信在大家的共同努力下，班級(jí)必將會(huì)更和諧、更美好。
第五段：總結(jié)
通過這次班委團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，我收獲頗豐。我認(rèn)識(shí)到合作的重要性，更加了解了班級(jí)和班委的重要性，也更加感受到班級(jí)團(tuán)隊(duì)的力量和凝聚力。在以后的班級(jí)活動(dòng)和學(xué)習(xí)中，我將會(huì)繼續(xù)發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，積極參與班級(jí)的建設(shè)，為班級(jí)和同學(xué)們創(chuàng)造出更多美好的回憶和成果。
團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)心得篇三
班委團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)旨在提高班委的能力及同學(xué)之間的關(guān)系，是一項(xiàng)很有意義的活動(dòng)。作為某高中的一名班委，我有幸參加了此次活動(dòng)，收獲頗豐。下面我將結(jié)合此次活動(dòng)的經(jīng)歷，談?wù)勛约旱男牡皿w會(huì)。
一、認(rèn)識(shí)自我，打破障礙
在此次活動(dòng)中的第一個(gè)環(huán)節(jié)，我們進(jìn)行了“自我介紹+自我定位”的訓(xùn)練，這是一項(xiàng)對(duì)自我認(rèn)識(shí)的挑戰(zhàn)。剛開始，我很緊張，不知道該說什么，感到自己的定位有點(diǎn)混亂。但是，通過訓(xùn)練師的引導(dǎo)和同學(xué)們的支持，我逐漸明確了自己的目標(biāo)和計(jì)劃，更加深入地認(rèn)識(shí)了自己。此時(shí)，我打破了內(nèi)心的障礙，愉快地和大家分享了自己的經(jīng)歷。
二、團(tuán)隊(duì)合作，提升能力
在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，我們需要分工合作，達(dá)到共同目標(biāo)。我被分配為隊(duì)長，需要帶領(lǐng)我的隊(duì)友一起完成任務(wù)。這是對(duì)我的能力的一次考驗(yàn)。在這個(gè)過程中，我意識(shí)到領(lǐng)導(dǎo)技能的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何協(xié)調(diào)好隊(duì)友之間的關(guān)系。此外，我還發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作能夠大大提升個(gè)人的工作能力。
三、發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)，認(rèn)同他人
在團(tuán)隊(duì)合作中，我也學(xué)會(huì)了發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)，并認(rèn)同他人。每個(gè)人都有自己的閃光點(diǎn)，互相了解才能更好地進(jìn)行合作。我們?cè)诨顒?dòng)中共創(chuàng)了一個(gè)作品，每個(gè)人都有自己的特點(diǎn)和貢獻(xiàn)。通過與同學(xué)的合作，我領(lǐng)略到了他人的優(yōu)點(diǎn)，并逐漸認(rèn)同他們。
四、體驗(yàn)感恩，再次感悟班級(jí)
在活動(dòng)的某個(gè)環(huán)節(jié)，我們進(jìn)行了“感恩句”寫作。我們每個(gè)人都可以為身邊的親人、朋友和老師寫一句感恩的話。在表達(dá)感恩的過程中，我再次感受到了生活的美好，也更加感悟到班級(jí)的價(jià)值和意義。班級(jí)是每個(gè)人的家，有著溫馨、思想交流、成長的共同體。我們要珍惜這份感情，用心經(jīng)營，讓班級(jí)更加和諧。
五、持續(xù)成長，不斷努力
班委團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)讓我們收獲頗多，但重要的是如何將其運(yùn)用到現(xiàn)實(shí)中，持續(xù)成長并不斷努力。我認(rèn)為，對(duì)于每個(gè)人來說，自我反思至關(guān)重要。我們需要通過反思來總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)自己的不足并加以改進(jìn)。同時(shí)，還需要去了解和學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)合作的技巧，逐漸培養(yǎng)出良好的領(lǐng)導(dǎo)能力。
總之，班委團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)讓我們深入認(rèn)識(shí)自己，懂得與他人合作，更加感恩身邊的人和事，也更加珍惜班級(jí)這個(gè)大家庭。希望每個(gè)人都能夠?qū)W習(xí)到這些經(jīng)驗(yàn)，并不斷成長和進(jìn)步。
團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)心得篇四
近年來，班委團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)越來越受到關(guān)注。這種活動(dòng)能增強(qiáng)班級(jí)之間的互動(dòng)，提高班級(jí)的凝聚力和歸屬感，更能夠全方位地提升學(xué)生的個(gè)人素質(zhì)。近期，我和我的同學(xué)們也參與了班委團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，下面我將分享我們的心得體會(huì)。
第一段：提高協(xié)作能力。
在這次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)中，我們得到了充分的鍛煉。組織各項(xiàng)活動(dòng)的過程中，我們?nèi)虆⑴c了討論、決策、執(zhí)行等各個(gè)環(huán)節(jié)，大家之間的協(xié)作能力也得到了很好的提升。同時(shí)，我們也在組織活動(dòng)時(shí)發(fā)現(xiàn)了許多問題，也從中學(xué)會(huì)了如何在協(xié)同合作的環(huán)境中更好地解決問題，這對(duì)于我們未來職場(chǎng)發(fā)展會(huì)起到很好的指導(dǎo)作用。
第二段：增強(qiáng)主動(dòng)溝通的能力。
我們?cè)诨顒?dòng)中還注意到了相互溝通的重要性。從討論團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)的方案開始，我們就需要充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的想法和見解，通過具體的交流溝通來讓大家達(dá)成一致的意見。而在活動(dòng)執(zhí)行過程中，我們互相提醒和幫助，相互間的溝通和合作體現(xiàn)了友好互助的團(tuán)隊(duì)精神，這對(duì)于我們表達(dá)自己的同時(shí)也培養(yǎng)了聽取他人意見，平和接納的態(tài)度。
第三段：提升問題解決能力。
在團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)中遇到的問題并不是很多，但是哪怕是最小的問題，我們也要花費(fèi)時(shí)間和策略去處理。在處理問題的過程中，我們也從中學(xué)習(xí)了傳統(tǒng)的問題解決方法，例如排列、分析、歸納和對(duì)癥下藥，并發(fā)現(xiàn)了這些方法的優(yōu)缺點(diǎn)。在之后的問題解決中，我們也能夠根據(jù)不同的狀況靈活運(yùn)用方法，讓自己在問題解決過程中變得更加高效和穩(wěn)妥。
第四段：加深互動(dòng)溝通的效果。
團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)也讓我們線下的人與人之間有了更多交流互動(dòng)的機(jī)會(huì)。在活動(dòng)中，我們同學(xué)們對(duì)于自己的狀態(tài)和感受進(jìn)行了分享，也讓我們了解到了彼此的角色定位和性格特點(diǎn)等， 當(dāng)我們從各方面去理解他人時(shí)，我們也能夠更好地與他人協(xié)作，互相間種下了育種的關(guān)系，建立起更加穩(wěn)定和長久的友誼。
第五段：體會(huì)到班級(jí)文化建設(shè)的重要性。
團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)不僅能提高我們的個(gè)人能力，更能夠推動(dòng)班級(jí)文化的建設(shè)。在活動(dòng)中，我們制定了一些班級(jí)的規(guī)定，如定位和目的等，也建立了班級(jí)文化的形象符號(hào)，也因而體現(xiàn)了我們班級(jí)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神和敬業(yè)奉獻(xiàn)的意愿。這對(duì)于我們班級(jí)的建設(shè)也有很好的借鑒和指導(dǎo)意義。
結(jié)尾段：總結(jié)感悟。
在本次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)中，我和我的同學(xué)們一起通過協(xié)同合作，充分發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)，提高了團(tuán)隊(duì)的凝聚力和互動(dòng)效果。在后續(xù)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，我們必將充分應(yīng)用這種心得體會(huì)，更好地融入現(xiàn)實(shí)生活和職業(yè)發(fā)展之中，成為一個(gè)更為全面和有競爭力的人才。
團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)心得篇五
第一次月考過后，學(xué)生在學(xué)習(xí)上有所放松，想通過活動(dòng)激發(fā)學(xué)生保持學(xué)習(xí)的熱情。增進(jìn)同宿舍同學(xué)之間的友誼，建構(gòu)和諧的文明宿舍。
大風(fēng)吹，吹什么？吹想媽媽的同學(xué)；吹愛我的同學(xué)；吹戴眼鏡的女生；吹愛運(yùn)動(dòng)的同學(xué)。通過這些活動(dòng)讓學(xué)生打消顧慮，積極參與到本次的活動(dòng)中來。
1、自愿報(bào)名的原則，需要5名同學(xué)參加。
2、游戲規(guī)則：讓五位同學(xué)排列成一列，在他們的前面放置一些障礙物，之后讓五位同學(xué)蒙上眼睛，把障礙物悄悄的撤掉，讓他們走到對(duì)面。
3、五位學(xué)生走到對(duì)面后讓學(xué)生睜開眼睛，讓學(xué)生談?wù)勊哌^程的感受。
1、準(zhǔn)備不充分，沒有準(zhǔn)備好蒙眼睛的手帕之類的物品。后來用學(xué)生的（冬季）校服來蒙眼睛。這樣要是拍照的話就不是很好了。
2、在學(xué)生參加這項(xiàng)活動(dòng)時(shí)沒有交代清楚，假設(shè)對(duì)面就是高考的目標(biāo)，你是不是一定要朝這個(gè)目標(biāo)走去。
3、學(xué)生在談感受時(shí)不懂的適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。
1、按照宿舍進(jìn)行組合小組。
在展示環(huán)節(jié)發(fā)現(xiàn)一些有自信的學(xué)生會(huì)主動(dòng)的進(jìn)行分享，一些不是很自信的學(xué)生都是一言不發(fā)的跟著這個(gè)團(tuán)隊(duì)。在互動(dòng)環(huán)節(jié)督促每位學(xué)生都要參與，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的積極性很高，這時(shí)有繪畫、書法等特長的學(xué)生都紛紛亮出他們的優(yōu)勢(shì)，學(xué)生之間的交流也很棒，通過交流完成主要活動(dòng)的要求。一些激勵(lì)口號(hào)采用英文，我覺得這和學(xué)生在這段時(shí)間對(duì)學(xué)習(xí)英語有一定的興趣有關(guān)，學(xué)生學(xué)到的就應(yīng)用到學(xué)習(xí)和生活中，感到欣慰。最后每個(gè)宿舍擺個(gè)pos來闡述他們的想法，每個(gè)pos都有特殊的意義。
運(yùn)用我們班級(jí)這段時(shí)間常讀的“昨天的憂慮不等于今天的憂慮，今天的不懂不等于明天的不懂。”來激勵(lì)同學(xué)們?cè)俳釉賲枴?BR> 1、學(xué)生在分享是一些學(xué)生在交流，沒有認(rèn)真的傾聽。
2、課前沒有充分的準(zhǔn)備。
3、教師在聽學(xué)生分享時(shí)給予學(xué)生的鼓勵(lì)或贊賞性的語言較少。
團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)心得篇六
輔導(dǎo)中的兩個(gè)小游戲給我印象很深，第一個(gè)叫愛的鼓勵(lì)。這是一個(gè)拍手活動(dòng)，需要在統(tǒng)一節(jié)奏下打出節(jié)拍，只有很簡單的節(jié)拍，是121231234567，別看就這幾個(gè)簡單的節(jié)拍，全班同學(xué)只要節(jié)奏齊，就會(huì)打出非常宏大的氣勢(shì)。第二個(gè)是用大風(fēng)吹，小風(fēng)吹。這兩個(gè)小游戲體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的重要，體現(xiàn)了團(tuán)結(jié)的精神，它能有效地抓住學(xué)生的心，能給人以豁然開朗的感覺。我想在遇到學(xué)生注意力不集中或感覺到困乏時(shí)，進(jìn)行這樣的小游戲一定會(huì)收到意想不到的效果。
通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)，使我更加深刻地認(rèn)識(shí)到：團(tuán)體心理輔導(dǎo)在學(xué)生中開展的重要性。我們學(xué)校即將開展心手相牽課程，在今后的活動(dòng)中我要把所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際當(dāng)中，希望它既能幫助學(xué)生個(gè)人增強(qiáng)素質(zhì)和能力、提高心理健康水平，同時(shí)又能幫助提高團(tuán)體的整體協(xié)作性和創(chuàng)造性，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和工作能力。
團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)心得篇七
這學(xué)期團(tuán)體咨詢課莪們做了一個(gè)月的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，每次做完活動(dòng)莪都感覺受益匪淺，讓我們有了更近的距離去接觸和了解我們的同學(xué)的機(jī)會(huì)。
當(dāng)我們走進(jìn)教室的時(shí)候發(fā)現(xiàn)今天的課堂與以往不一樣，全班同學(xué)座位圍成一個(gè)圈，在本次課堂之前我們還進(jìn)行了宣誓：我一定準(zhǔn)時(shí)參加所有的小組活動(dòng)，因?yàn)槲业娜毕瘯?huì)對(duì)整個(gè)小組的活動(dòng)造成影響，對(duì)于小組成員在活動(dòng)中所言所行，我絕對(duì)保密，活動(dòng)外我不做任何有損小組成員利益的事，小組活動(dòng)時(shí)，我對(duì)小組成員持信任態(tài)度，愿對(duì)他們暴露自己，與之分享自己的情感和認(rèn)識(shí)，對(duì)他們的表露我愿提供反饋信息，小組活動(dòng)時(shí)，我絕不對(duì)他們進(jìn)行人身攻擊。
在小組活動(dòng)時(shí)，給莪影響很深的有我的核桃，每人發(fā)一個(gè)核桃，讓成員花十分鐘認(rèn)真觀察自己的核桃，先用眼睛觀察，然后閉上眼睛，感覺核桃的觸覺特征，十分鐘后，將自己的核桃和別人的混在一起，我們組的人都挺聰明的，在通過視覺、嗅覺、觸覺后，我們都能閉上眼睛找到屬于自己的那個(gè)核桃。我們?cè)谏钪?，我們總是丟三落四的，而且什么不放在心上，到用到那東西才會(huì)想起有那么個(gè)東西卻忘了它放的位子，或有些事老記不住，這些都是因?yàn)槲覀儧]有認(rèn)真對(duì)待那些物和事，才會(huì)讓我們到需要它們時(shí)那么難堪。找核桃的活動(dòng)，我感到我們只有認(rèn)真的去觀察，才能有更多的收獲。
在探索家庭影響的練習(xí)中，家庭對(duì)我的影響、當(dāng)我的小時(shí)候、家庭關(guān)系中的我，讓莪感觸很深，在與小組成員交流中我了解了他們的生長環(huán)境，我們一起分享自己的小時(shí)候自己的家庭，是一件很溫暖的事，一下子讓我想起好多以前以為自己不曾記得的回憶，原來的自己是那么的任性，不聽話，自己是那么的幸福，被家里整個(gè)家族的.人寵著，我們生活的那么幸福溫馨，還老閑媽媽啰嗦，和媽媽吵架，爸爸就在中間調(diào)解。現(xiàn)在大了，覺得媽媽當(dāng)時(shí)說得都很對(duì)，媽媽挺辛苦的，現(xiàn)在在學(xué)校和媽媽見面少了，有時(shí)間就和她上網(wǎng)視頻，給她講笑話逗她開心，看著媽媽開心的笑，真的是一件很幸福的事。這輩子我要好好的讓媽媽爸爸享福來報(bào)答他們，如果不是他們，現(xiàn)在的我應(yīng)該成了問題少年吧，是爸爸和媽媽在青春期時(shí)給我的愛與關(guān)懷，讓我體會(huì)到爸爸媽媽的辛苦，就決定不讓他們?yōu)槲译y過，我現(xiàn)在認(rèn)識(shí)我的叔叔阿姨都說我現(xiàn)在比以前很優(yōu)秀，很聽話，爸爸媽媽很開心，我也開心，我覺得作為子女，要做到的就是讓父母放心，開心。家庭給我的影響真的很大，我的家族就是一個(gè)很團(tuán)結(jié)很溫馨的大家族，他們讓我看到了誠實(shí)，信任，關(guān)愛，快樂，幸福，我想向他們一樣很成功，所以我要努力，來回報(bào)他們所給我的一切。
通過這次活動(dòng)，我更加正確的認(rèn)識(shí)了自己，發(fā)現(xiàn)自己有很多毛病，爸爸媽媽真的辛苦了，還能這樣的愛我，我也想感謝我周圍的朋友們，沒有你們的陪伴，我就不會(huì)是那個(gè)快樂的程雅瓊了，我記得我在“走出圈外”中，寫過我希望自己做到的事：我希望我能讓身邊的人都感到很幸福很快樂。成員們都說我這點(diǎn)做到了，而且做的很好，他們說我每天看起來都很快樂，我的快樂能感染到他們，這個(gè)我很開心，因?yàn)槲蚁Ｍ吹剿麄冮_心，因?yàn)樵谝粋€(gè)開心的環(huán)境里整個(gè)人都很自信很精神，這個(gè)比什么都好。我想多參加些這樣的活動(dòng)，能讓我們找到生活的真諦，讓我們不停地去挖掘自己再開發(fā)自己，到最后成為一個(gè)最完美的自己，最成功的自己。
團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)心得篇八
為了加強(qiáng)心理健康教育工作，增強(qiáng)宿舍的凝聚力，在院心理健康教育中心的指導(dǎo)下，信息管理系于11月1日對(duì)12級(jí)新生組織開展了團(tuán)體輔導(dǎo)進(jìn)宿舍活動(dòng)?；顒?dòng)旨在增進(jìn)舍友間感情，解決宿舍里的小矛盾，以達(dá)到共建和諧健康宿舍的目的。此次活動(dòng)在同學(xué)們中的反響較大，達(dá)到了良好的預(yù)期效果?，F(xiàn)將這次團(tuán)體輔導(dǎo)進(jìn)宿舍活動(dòng)總結(jié)如下：
就本次活動(dòng)，我們?cè)谛聦W(xué)期伊始就組織部門成員進(jìn)行全面的策劃和詳細(xì)周密的計(jì)劃安排，提前準(zhǔn)備好活動(dòng)策劃書，并做好宣傳籌備工作。部門成員有效分工，明確工作責(zé)任，與大一新生及時(shí)溝通，做好準(zhǔn)備工作，并根據(jù)院里安排，提前確定好活動(dòng)時(shí)間，積極為這次活動(dòng)做準(zhǔn)備。在準(zhǔn)備工作中，干事積極開展工作，部門成員堅(jiān)持把握好大局，明確責(zé)任，堅(jiān)持把每項(xiàng)工作都具體落實(shí)到個(gè)人身上，認(rèn)真確保本次活動(dòng)取得圓滿成功。
活動(dòng)當(dāng)天，同學(xué)們都以飽滿的熱情積極參與到活動(dòng)中來，我們系采取了揚(yáng)長避短的活動(dòng)方式，充分發(fā)揮小系能動(dòng)性，堅(jiān)持將每項(xiàng)游戲具體落實(shí)到每個(gè)宿舍甚至每個(gè)人，在活動(dòng)過程中，同學(xué)們都積極參與，熱情高漲，在游戲中充分發(fā)揮個(gè)人主動(dòng)性，同時(shí)一些游戲中的小插曲也帶動(dòng)了現(xiàn)場(chǎng)氣氛，舍友們互相配合以近乎完美的表現(xiàn)完成此次活動(dòng)，此次活動(dòng)作為一個(gè)交流溝通的平臺(tái)，促進(jìn)了舍友間的友好相處，增強(qiáng)了團(tuán)體意識(shí)，最后活動(dòng)在一陣歡聲笑語中結(jié)束。
當(dāng)然，在本次活動(dòng)中也存在不足的方面：
1.活動(dòng)準(zhǔn)備階段，沒有具體跟干事說明一些注意事項(xiàng)，策劃書中的游戲準(zhǔn)備的不合理，導(dǎo)致活動(dòng)過程中出現(xiàn)一些小小的拘束，現(xiàn)場(chǎng)氣氛有點(diǎn)沉悶。
2.活動(dòng)完成后，沒有很好的組織反饋工作，從而一些通知說明沒有落實(shí)到位，交流經(jīng)驗(yàn)與反思沒有組織好，往后應(yīng)注意工作要做到細(xì)致全面。
在部門成員的積極努力下，在大一新生的積極配合下，這次的新生團(tuán)體輔導(dǎo)進(jìn)宿舍活動(dòng)取得圓滿成功，增進(jìn)了宿舍成員的團(tuán)體歸屬感和對(duì)團(tuán)體的信任，在以后的工作中我們會(huì)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，再接再厲，爭取下次把活動(dòng)辦的更精彩。
團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)心得篇九
構(gòu)建團(tuán)體關(guān)系，融洽團(tuán)體氛圍，讓團(tuán)體成員找到團(tuán)體支持的資源建立安全的氛圍，培養(yǎng)團(tuán)體凝聚力，為以后的團(tuán)隊(duì)建設(shè)和相關(guān)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)開展打下基礎(chǔ)。
90分鐘
材料：簽字筆（自帶），彩色筆，白紙若干，彩色卡紙，剪刀。
一． 促進(jìn)團(tuán)體成員相識(shí)的練習(xí)
1.知你識(shí)我
目的：初步相識(shí)
時(shí)間：約8分鐘
準(zhǔn)備：足夠的空間，可移動(dòng)的桌椅
進(jìn)行：在指導(dǎo)者喊“開始”后所有成員必須面帶微笑問好的不停的和不同的人握手，一分鐘之內(nèi)與所有的人握一次手，問一聲好。在指導(dǎo)者喊――停后所有人馬上停止所有動(dòng)作，此時(shí)，每個(gè)成員面對(duì)或正在握手的人就成了朋友，兩人一組，席地而坐，或拿折疊椅面對(duì)面坐下，各自做自我介紹。介紹的內(nèi)容包括：姓名，原來所屬學(xué)校，身份，性格特點(diǎn)個(gè)人興趣愛好，家庭情況，以幾個(gè)人愿意讓對(duì)方了解的有關(guān)自我的資料。每人2分鐘，然后漫談幾分鐘。當(dāng)對(duì)方自我介紹時(shí)，傾聽者要全身心的投入，通過語言和非語言觀察，盡可能多的了解對(duì)方。
2.對(duì)對(duì)碰
目的：擴(kuò)大交往圈子，拓展相識(shí)面
時(shí)間：約10分鐘
目的：進(jìn)一步擴(kuò)大交往范圍，引發(fā)個(gè)人參與團(tuán)體的興趣
時(shí)間：約8―10分鐘
目的：盡快相識(shí)，增加團(tuán)體的凝聚力
時(shí)間：約10鐘
準(zhǔn)備：有掛歷紙或舊報(bào)紙卷成一根紙棒
操作：希望大家通過這個(gè)游戲記住我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)所有成員的名字，希望大家多多加油！全體成員圍圈而坐，輪流介紹自己的名字，興趣，出生年月等個(gè)人資料。每個(gè)人都專心去記住其他成員的資料。然后站成一圈，選一個(gè)執(zhí)棒者站在中間，由他面對(duì)的人開始大聲叫出一個(gè)成員的姓名，執(zhí)棒者馬上跑到那個(gè)被叫的人面前。被叫的人馬上再叫出另一個(gè)成員的姓名。如果叫不出來，就會(huì)受當(dāng)頭一棒，然后由他執(zhí)棒。依此類推，知道大家熟悉互相的姓名為止。如果一個(gè)人3次被打到就必須站出來表演，作為懲罰。此練習(xí)適合在游戲中相互相識(shí)。
二、促進(jìn)新教師適應(yīng)環(huán)境并加強(qiáng)同事之間溝通的練習(xí)。
1.愛心小天使（神秘伙伴）
領(lǐng)導(dǎo)者給組員每人一張小紙條，讓他們寫上自己的名字，折疊后交給領(lǐng)導(dǎo)者。 領(lǐng)導(dǎo)者按抽簽的方式讓組員逐一抽取，并強(qiáng)調(diào)記住紙條上的名字但不要說出來，如果抽到自己的名字則放回重新抽取。
目的：加強(qiáng)團(tuán)體認(rèn)同，增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力 時(shí)間：15鐘
操作：按照?qǐng)?bào)數(shù)的方法分組，讓小組內(nèi)成員相互介紹（循環(huán)介紹方法，比賽哪個(gè)小組記得又快又好）。指導(dǎo)者會(huì)發(fā)給每個(gè)小組一盒彩筆和一張白紙讓小組成員一起設(shè)計(jì)本小組的代表標(biāo)志，口號(hào)，以及五條活動(dòng)契約。并讓小組成員自己推選出組長。
設(shè)計(jì)好后，每個(gè)小組派一名代表向所有的成員解釋本小組的設(shè)計(jì)。然后所有的小組成員一起喊出自己小組的口號(hào)和契約，將小組的設(shè)計(jì)貼在墻上。打分評(píng)比。 注意事項(xiàng)：知道盡量適當(dāng)?shù)年P(guān)注每個(gè)小組的創(chuàng)作過程，如有機(jī)會(huì)可適當(dāng)?shù)膮⑴c進(jìn)去。
留三分鐘時(shí)間給成員分享（靈活掌握此環(huán)節(jié)） 3.集體創(chuàng)作――小組才藝展示
三.建立相互信任和彼此接納的練習(xí)
1.人椅
目的：建立團(tuán)體信任感和培養(yǎng)團(tuán)體融洽感 時(shí)間：約20分鐘
準(zhǔn)備：按組活動(dòng)，一定的空間可以活動(dòng)
操作：組內(nèi)成員圍成一圈。將雙手放在前面一位組員的雙肩上，半蹲呈預(yù)備狀態(tài)，聽從指令“坐”，緩緩地坐在身后組員的大腿上。坐下后，組織同學(xué)叫出相應(yīng)的口號(hào)：“例如“齊心協(xié)力、勇往直前?！币孕〗M競賽的形式進(jìn)行，看看哪個(gè)小組可以堅(jiān)持最長時(shí)間不松垮。
3 2.信任跌到
目的：建立團(tuán)體信任感和培養(yǎng)團(tuán)體融洽感 時(shí)間：約20分鐘
準(zhǔn)備：按組活動(dòng)，一定的空間可以活動(dòng)
操作：全體成員圍成一圈，邀請(qǐng)一位成員到中間，圈內(nèi)人閉上眼睛，自覺舒適的倒向任何一方，其他成員必須用雙手支撐圈內(nèi)同學(xué)的肩部、背部、腰部，并順時(shí)針緩慢轉(zhuǎn)動(dòng)圈內(nèi)同學(xué)兩圈。不能讓圈內(nèi)同學(xué)摔倒，使圈內(nèi)同學(xué)體味從緊張到很放松、從害怕到信任。輪流換人到圈內(nèi)去體驗(yàn)。 分享感受。
3.秘密大會(huì)串：
目的：運(yùn)用團(tuán)體動(dòng)力，幫助成員面對(duì)與處理目前的困擾，使其能擁有較愉快的生活，并能順利發(fā)展未來。
時(shí)間：15分鐘
操作：小組成員輪流坐到中央，其他成員從他身上找特別的地方，然后用發(fā)自內(nèi)心的語言贊美對(duì)方。
四、課程總結(jié)
4 課程目的：再次強(qiáng)化團(tuán)體認(rèn)同，使成員對(duì)系列活動(dòng)有一個(gè)思考與總結(jié)，適當(dāng)結(jié)束整個(gè)活動(dòng)。
1、溫馨道別 時(shí)間：15分鐘
目的：打開團(tuán)體氛圍，有效的暖身 時(shí)間：3分鐘
規(guī)則：回到大團(tuán)體，有指導(dǎo)者帶領(lǐng)示范，全體團(tuán)員蹲下成為“雞蛋”，接著雞蛋尋找雞蛋進(jìn)行“石頭、剪刀、布”，贏的成員進(jìn)化成為半蹲著的小雞，輸?shù)某蓡T還是雞蛋，繼續(xù)尋找雞蛋，小雞可以尋找其他小雞再次進(jìn)行“石頭、剪刀、布”的游戲，贏的成員進(jìn)化成為鳳凰，回到座位上休息，輸?shù)某蓡T退化成為雞蛋尋找其他的雞蛋進(jìn)行“石頭、剪刀、布”的游戲力爭進(jìn)化。
3、放松活動(dòng)：互助按摩（5分鐘）
全體站成一圈，互相幫助前面的人按摩肩背部放松；然后全體轉(zhuǎn)身，交換按摩。
4、結(jié)業(yè)式（15分鐘）
（1）、團(tuán)體指導(dǎo)者總結(jié)整個(gè)團(tuán)體活動(dòng)，發(fā)表心得，每位成員自由發(fā)表意見，談感想。
（2）全體合影。
（3）、全班成員可以一起唱《相親相愛的一家人》來結(jié)束整個(gè)課程。
團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)心得篇十
良好課堂，友好關(guān)系――我可以
由7―9人一小組、 9個(gè)小組組成
贛師附中初三四班全體同學(xué)，贛南師院xx心理學(xué)部分學(xué)生
20xx年12月2日下午4:00――5:30
活動(dòng)地點(diǎn)：贛師附中校內(nèi)(具體待定)
不管在生活上還是學(xué)習(xí)上，初三學(xué)生都有著不同程度的問題和壓力，特別是中考臨近，初三學(xué)生的精神壓力大。我們發(fā)現(xiàn)，部分學(xué)生還存在上課不用心聽講，注意力不集中，有的還有早戀現(xiàn)象。這些對(duì)他們今后的發(fā)展是不利的。為此，希望通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，營造一個(gè)真誠、理解、支持的小組氛圍，使同學(xué)們通過活動(dòng)和分享，學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我、悅納自我、調(diào)節(jié)自我，及時(shí)化解沖突與矛盾，提高心理承受能力，樹立正確的學(xué)習(xí)觀和戀愛觀，促進(jìn)心理健康，以更加積極的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)，工作和生活。
第一單元促進(jìn)認(rèn)識(shí)加深了解
活動(dòng)一：串名字游戲(大約15分鐘)
游戲方法：小組成員圍成一圈，任意提名一位學(xué)員自我介紹姓名、興趣愛好，如我叫a、喜歡寫作;第二名學(xué)員要說：我是喜歡寫作的a的左邊(右邊)的喜歡看書的b;第三名學(xué)員說：我是喜歡寫作的a的左邊(右邊)的喜歡看書的b的左邊(右邊)的喜歡音樂的c,依次下去，最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字、興趣愛好復(fù)述一遍。(人數(shù)不多的可以反過來輪一圈)
分享交流：
1、你是怎么記住其他學(xué)員的名字及興趣愛好的?
2、這個(gè)游戲中，你學(xué)到了什么?
第二單元端正學(xué)習(xí)態(tài)度建立友好關(guān)系
活動(dòng)二心有千千結(jié)(大約15分鐘)
活動(dòng)程序：
1、要求所有的參與者圍成一個(gè)圈
3、這時(shí)，所有人的手連接起來形成一個(gè)交錯(cuò)的套，此時(shí)要求大家再部松開手的情況下通過移動(dòng)自己的身體變換自己的位置，來解開交錯(cuò)的套。
交流分享：
1、面對(duì)“死結(jié)”，你們一組同學(xué)的態(tài)度有何不同?
2、你們是如何解開死結(jié)的?有何感想?
3、在學(xué)習(xí)和生活中，有哪些“死結(jié)”?我們?cè)撊绾蚊鎸?duì)?
第三單元正面壓力樹立良好的心態(tài)
活動(dòng)三你說我說(大約35分鐘)
活動(dòng)程序：
1、由主持者開始，發(fā)起話題，引導(dǎo)小組成員針對(duì)上課玩手機(jī)、開小差等現(xiàn)象，談自己的看法;對(duì)于部分同學(xué)的早戀現(xiàn)象，引導(dǎo)小組成員發(fā)表自己的看法，以及自己是如何處理異性關(guān)系的。
2、針對(duì)小組成員的發(fā)言，主持者可以引導(dǎo)其他組員進(jìn)行反饋。
3、幫助小組成員發(fā)現(xiàn)適合自己的應(yīng)對(duì)方式，并總結(jié)分享。
交流分享：
1、從交流中你感悟到了什么?
2、談?wù)勀憧梢杂惺裁锤倪M(jìn)的地方?
第四單元舒緩壓力以自信飽滿的心去迎接未來
活動(dòng)四放松――兔子舞
活動(dòng)順序：
1、讓小組成員站成一列縱隊(duì)，要求后面的成員雙手搭在前面成員的雙肩上。
2、主持人站在一邊為他們發(fā)號(hào)施令：如左腳跳兩下，右腳跳兩下，雙腿合并向前跳一下，向后跳一下，再連續(xù)向前跳兩下全體成員聽從統(tǒng)一口令，全神貫注的作出統(tǒng)一動(dòng)作。
3、伴隨著音樂，全體成員共同跳兔子舞，體驗(yàn)放松操放松的感覺。交流分享：
1、在玩的過程中，什么時(shí)候會(huì)出現(xiàn)步調(diào)不一致?為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況?
2、當(dāng)出現(xiàn)步調(diào)不一致時(shí)，你們的心理感覺如何?游戲后是否感覺放松?xx注意事項(xiàng)：
1、除了主持人需要技巧外，參加者也需要加入很大的注意力，不僅注意傾聽主持者的命令，還要注意前后同伴的動(dòng)作，免得踩到別人的腳。這是一個(gè)很重要的問題，一個(gè)人的不專心很可能影響到他前后幾個(gè)人的情緒，甚至擾亂他們的步伐。因此，作為主持者，發(fā)現(xiàn)這種情況時(shí)，要及時(shí)用幽默的語言提醒那個(gè)走神的人，以保持整個(gè)團(tuán)隊(duì)的游戲效果。
2、游戲一開始的時(shí)候是可以由主持者發(fā)號(hào)施令，隨著游戲的推進(jìn)，主持者可以將這個(gè)權(quán)力交給某個(gè)游戲者，讓他左右大家的步伐。這樣會(huì)增加游戲的難度，因?yàn)橹鞒终哒驹谂杂^者的角度有利于把握全局，說出的命令會(huì)照顧所有人。當(dāng)這個(gè)權(quán)力轉(zhuǎn)交給游戲者時(shí)，他只能憑感覺感受大家的需要，難免出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的命令，這種更有難度的方法，會(huì)更有利于幫助成員體會(huì)協(xié)調(diào)與合作的重要性。
團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)心得篇十一
此次安排的講座是外出老師學(xué)習(xí)所參加的一個(gè)心理健康培訓(xùn)的反饋，里面的理論和實(shí)踐知識(shí)值得我把我學(xué)習(xí)的內(nèi)容和大家進(jìn)行一個(gè)分享。
講座開頭我就被《微笑的力量》視頻，深深的`吸引住，讓我?guī)е⑿Φ?、愉悅的心情去聽整個(gè)講座。班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)理念與實(shí)踐》講座培訓(xùn)心得學(xué)校心理健康的目標(biāo)有總目標(biāo)和具體目標(biāo)。心理健康教育的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)，充分開發(fā)他們的心理潛能，促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為他們健康成長和幸福生活奠定基礎(chǔ)。心理健康教育的具體目標(biāo)是：使學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和生活，正確認(rèn)識(shí)自己，提高自主自助和自我教育能力，增強(qiáng)調(diào)控情緒、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)；對(duì)有心理困擾或心理問題的學(xué)生，進(jìn)行科學(xué)有效的心理輔導(dǎo)，及時(shí)給予必要的危機(jī)干預(yù)，提高其心理健康水平。
學(xué)校心理教育的主要任務(wù)是：全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增強(qiáng)學(xué)校德育工作的針對(duì)性、實(shí)效性和吸引力，開發(fā)學(xué)生的心理潛能，提高學(xué)生的心理健康水平，促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)，減少和避免各種不利因素對(duì)學(xué)生心理健康的影響，培養(yǎng)身心健康、具有社會(huì)責(zé)任感、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的德智體美全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人學(xué)校心理健康教育的有：普及心理健康知識(shí)，樹立心理健康意識(shí)，了解心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識(shí)心理異?，F(xiàn)象，掌握心理保健常識(shí)和技能。重點(diǎn)是認(rèn)識(shí)自己、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、人際交往、情緒調(diào)適、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會(huì)適應(yīng)等方面的內(nèi)容。
團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)心得篇十二
今天我們又做了一次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，在開心之余我們學(xué)到了很多課本以外的東西，明白了很多東西都要在認(rèn)識(shí)實(shí)踐后才能體會(huì)它的內(nèi)涵。
今天在學(xué)長的帶領(lǐng)下我們來到東八演播廳，寬闊的場(chǎng)地讓我們有了想飛的沖動(dòng)。我們像一群快樂的鳥兒，玩著兒時(shí)最愛玩的游戲：樹和松鼠。
我們的歡笑聲回蕩在整個(gè)東八，純真的笑容映在我們的臉上。
原來青春這么美麗?；顒?dòng)的高潮是同學(xué)評(píng)論，讓同學(xué)們指出我的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。我們圍成一個(gè)圓圈，被評(píng)的同學(xué)站在整個(gè)圓形的中間，接受同學(xué)們的評(píng)價(jià)。
這次活動(dòng)很短暫，我們卻感觸良多。生活中有很多好的老師我們要善于發(fā)現(xiàn)觀察并且學(xué)習(xí)。
人生不就是在學(xué)習(xí)中變得完善唯美的么？在同學(xué)們的認(rèn)真點(diǎn)評(píng)后我發(fā)現(xiàn)啦很多我平時(shí)沒有發(fā)現(xiàn)的缺點(diǎn)，我要認(rèn)真改掉這些。同時(shí)我也從他們友善的'點(diǎn)評(píng)中看到啦我自己的優(yōu)點(diǎn)，增長拉我的自信，也讓我們同學(xué)之間因?yàn)檎f出啦心里話而更加密切。
人生不過杯酒，一杯還醉一杯還醒。也許有人會(huì)認(rèn)為人生就是這樣在虛幻與現(xiàn)實(shí)中掙扎。
其實(shí)真正的人生是自己在哭過笑過后回望自己的一生覺得是那么精彩。大學(xué)不是初中更不是小學(xué)，沒有人在一遍一遍的指引，更不會(huì)有嚴(yán)厲的老師在那里給你作出懲罰：大學(xué)也不是一個(gè)社會(huì)，要你承擔(dān)一切腥風(fēng)血雨，要讓你頂著壓力微笑，大學(xué)是一個(gè)介于孩子與成人的過度時(shí)期，你不能太孩子氣，因?yàn)槟阋獙W(xué)會(huì)獨(dú)立；你也不須太緊張，因?yàn)槲覀冞€有保護(hù)傘。但我們要在這大學(xué)期間完成我們的人生過渡。我們的大學(xué)因我們的友誼而美麗。
團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)心得篇十三
團(tuán)體輔導(dǎo)，是在專業(yè)教師的指導(dǎo)下，利用團(tuán)體過程和團(tuán)體動(dòng)力的作用，促使個(gè)體在人際交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，重新評(píng)價(jià)自己的思想、情感和行為，并可以在安全的實(shí)驗(yàn)性社會(huì)情境中認(rèn)識(shí)自我、探討自我、改變自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，解決每個(gè)成員所面臨的成長問題或心理障礙。本次培訓(xùn)之中，只有兩個(gè)男性老師，男老師一開始非常的拘謹(jǐn)，但是后來也能積極參與活動(dòng)，這就是團(tuán)體的優(yōu)勢(shì)。團(tuán)體輔導(dǎo)以其獨(dú)特的功能和方式在心理素質(zhì)訓(xùn)練和心理健康教育中發(fā)揮著越來越重要的作用。