總結(jié)心得體會有助于我們對事物的思考，提升自己的綜合能力和創(chuàng)新思維。寫心得體會時，可以結(jié)合具體的案例和實踐經(jīng)驗，增加可信度和說服力。心得體會是寶貴的財富，以下是一些值得借鑒的心得體會，希望能夠給大家?guī)韱⑹竞蛶椭?BR> 打籃球心得體會三年級篇一
我最喜歡打籃球，每到周末或是放假的時候，我都會找上一些小伙伴們，到學(xué)校操場上去打籃球。下面是小編整理的關(guān)于三年級關(guān)于打籃球作文，希望能夠幫到大家。
山東省濟寧市中區(qū)唐口鎮(zhèn)中心小學(xué) 三年級一班 王嘉澤
我的課余生活豐富多彩，比如，我愛畫畫、爬山、打籃球、讀書……其中，我最喜歡打籃球。
星期六下午，我和哥哥在爺爺?shù)膹S子里打籃球。我找來一個籃球，廠子后面有一個籃板，籃板在房子中間?，F(xiàn)在我和哥哥開始比賽打籃球了，看誰投進去的多誰就贏了。我們先用“剪子、石頭、布”決定誰先投。我贏了，哥哥輸了。我先投，我先擺好姿勢，屈膝，手拿籃球看準(zhǔn)籃板，然后手往上一抬，籃球投了進去，只聽到哥哥給我叫好，居然投進去了。哥哥也不甘示弱，哥哥說：“我也要投進去。”這時，我非常害怕，因為哥哥力量比我大，一定能投上去，我可能輸了吧!哥哥跟著我的動作學(xué)了一遍，哥哥沒有投進去，哥哥說：“哎呀!我使得勁太大了，還沒弟弟厲害呢，看來我要向弟弟多多學(xué)習(xí)啊。”我說：“我們倆共同練習(xí)吧!今天投進去只是碰巧。”不過我心里非常高興。
看來，打籃球不是需要靈活，還有很多技巧。我以后要多多練習(xí)。
下午，我和同學(xué)去打籃球。來到操場后，便看見我們的對手4班，我們便對他們說來一場比賽吧!他們爽快地答應(yīng)了。
首先，由他們發(fā)球，他們將球傳給了后衛(wèi)，他們的后衛(wèi)拿著球敏捷運著球，運到3分線時將球傳給了在籃下的前鋒，前鋒拿著球投球，但被我蓋了下去，球被蓋出了線。他們將發(fā)球權(quán)交給了后衛(wèi)，后衛(wèi)將球傳給了中鋒，中鋒拿到球后便被轉(zhuǎn)身投籃但沒有近，球彈朝了西南面，我當(dāng)時正好在這個位置上，便跳起來將球搶到，然后傳給了后衛(wèi)，后衛(wèi)拿到球以后運過中線后，便將球傳給了我，我接到球運到3分線，將球傳給了中鋒，中鋒拿到球后一邊保護球，一邊引開敵人的視線，以便給我們傳造投球的機會，但對方的視線完全被吸引住時，他便突圍出來，將球傳給我，我接到球后便投籃，球正正的投進了，一個球就這樣進了。球進之后，對方也不甘示弱，奮力追趕比分，我方也不斷投球，比賽便得越來越激烈。
......
時間不知不覺中就離我們而去，我們也各回各家，各找各媽了，就這樣一場籃球比賽結(jié)束了，我今天真開心呀!!!!!
打 籃 球作者 江昊 (河北省玉田縣開發(fā)區(qū)小學(xué) 三年級) 我最喜歡打籃球，每到周末或是放假的時候，我都會找上一些小伙伴們，到學(xué)校操場上去打籃球。 今年暑假，剛一放假，我就迫不及待地叫上了陳光遠去學(xué)校操場上打籃球。到了那里，我說：“看看誰能投進十個球?！标惞膺h同意了。先從我開始。我穩(wěn)穩(wěn)了神，先把左手放在球底下，再把右手放在球上面，又瞄準(zhǔn)了籃板上的方塊，腳用力一蹬地，手往上一舉，用足了力氣，往球筐一投，球不偏不移地蹦進了球網(wǎng)。我暗自為自己的“開門紅”而高興。按順序，該陳光遠投球了。他拿起籃球，惶惶張張就投了起來，再加上他力氣不足，用力不夠，結(jié)果連籃球筐的邊都沒挨著。我為他這精彩的表現(xiàn)哈哈大笑起來，他卻顯得很謙虛的樣子，說：“我的力氣不足?！苯又?，我又拿起籃球，很熟練地采用自己總結(jié)的投球秘訣：心穩(wěn)，力足，手準(zhǔn)連續(xù)投進了四個球。我高興得不得了，在一旁觀看的陳光遠也不得不佩服地連聲說：“棒!真棒!!” 這次投球比賽，就這樣讓我輕而易舉地以4：0的比分大獲全勝，心里真是樂開了花。對陳光遠這樣的對手也有點滿不在乎了，心想：哪天，我非要和高手們比個高低不可。于是，我拉著光遠的手，高高興興地走在回家的路上，成功獲勝的喜悅讓我忘掉了疲勞。
星期六的時候，我起了個大早，和約好的伙伴一起去打籃球。我們拿好了籃球來到學(xué)校操場上，先分組，我和小明一組，小剛和小王一組。
開始打球了，小明發(fā)球，我一跳就把球接住了，剛運球到球架下，小王攔住了我的去路，我急中生智，把球快速傳給小明，小明接過球往籃筐一投，球進了，我和小明歡呼著勝利。第一場賽完了，接著開始第二場，我們越玩越起勁，都忘記了時間，忘記了回家。
其實我們覺得勝負(fù)并不是很重要，重要的是我們都喜歡玩打籃球，這項運動不僅可以鍛煉身體，還可以給我減肥呢。
記得有一次，我和爸爸去公園打籃球。雖然這是我第一次打，但但我的球技還蠻不賴的。一進公園，只見爸爸拿起球向籃筐投了個三分球，并精確地投進了，我也不甘示弱，拿起球就投，我的球技的確不錯，這球竟被我投中了，因為第一次投中，我欣喜若狂，開始有一點驕傲了，所以我就向爸爸發(fā)出挑戰(zhàn)，爸爸爽快的答應(yīng)了。開始，爸爸就給了我一個狠狠的下馬威——投中了個三分球。15分鐘后，我以10:30的比分嚴(yán)重落后，而且我也快用完了力氣，因為這個原因，我最后以25:50的比分慘敗，雖然我輸了，但我還是很高興。
我和爸爸打的比賽激烈吧!
打籃球是一種鍛煉身體的運動，大家要經(jīng)常打哦!
打籃球心得體會三年級篇二
一個星期天的早晨，我來到廣場，看到一個大哥哥在教打籃球。我也很喜歡打籃球，于是，我問哥哥:“”可以教我打球嗎?”哥哥爽快地答應(yīng)了。我高興極了，和哥哥認(rèn)真地學(xué)了起來。
哥哥先教我運球，他拍著球，繞著廣場走了一圈，我想:好簡單啊，我也會!可籃球到了我手里，像一個淘氣的娃娃，拍著它，它不肯往前走，好不容易往前走了，它卻撒腿跑了，讓我追了老半天，我非常生氣。心想:等著吧，我一定要把你馴服了，治不了你，我誓不罷休。我又拿起籃球，嘗試著邊拍邊走，不一會兒，“神功”練成了?！拔覍W(xué)會了!我學(xué)會了!”我激動地大聲叫道。
接著，我們又學(xué)投籃。我拿起球，使勁向籃筐投去。哎呀!沒進。我有點灰心了。哥哥對我說:“別灰心，多練習(xí)，一定可以投進。”聽了這話，我信心滿滿地走到籃筐下，眼睛直勾勾地瞄準(zhǔn)籃筐，抱好球，用手掌托住籃球，五指伸開，把球舉到頭頂，用力一推，耶，球進了!我高興地蹦了起來。
我學(xué)會了打籃球，真是“世上無難事，只怕有心人!”
打籃球心得體會三年級篇三
爸！爸！爸！這是我籃球的聲音。今天我打算和李文錦一起打籃球。
到了籃球場，其實離澀谷街小學(xué)不遠。剛開始練網(wǎng)拍，邊打邊跑。跑了一段時間，累壞了，然后練投球。
練了很久投球，跳起來把球投高了。我心里想：“上帝保佑我進入999%！”砰的一聲響起。原來球繞著藍框轉(zhuǎn)了幾圈。最后一圈我像洪鐘一樣大喊：“球進了——！”過了一會兒，鈴聲來了。
我們又開始了比賽，我、為一隊，李大爺為一隊。起初，我滿懷希望地接住了籃球，并把它傳給了鐘鳴，但他笨拙地接住了球，我說：“耶！”但是話音剛落，黎叔搶到了球。我說：“你為什么喜歡礙事？”
玩了一會，父母把我們叫回家，我們依依不舍的走了。
打籃球心得體會三年級篇四
我們班有六名學(xué)生將參加鼓浪嶼花式籃球的表演，我們?yōu)榇烁冻隽司薮蟮呐Α?BR> 離去鼓浪嶼表演只有12天了。接下來的12天，我們要練習(xí)所有花式籃球，還要去鼓浪嶼之前在學(xué)校表演。時間緊迫。在這12天里，我們要練習(xí)一系列高難度的花式動作，比如腿后運球，指尖轉(zhuǎn)球，雙手運球。老師已經(jīng)為我們盡力了。在這12天里，他總會給我們示范講解。我們沒有辜負(fù)老師的期望，認(rèn)真練習(xí)。我們練了兩天，每天晚上6點回家。經(jīng)過我們的努力，已經(jīng)學(xué)會了腿后運球，腿下運球，雙手運球，但是還有一些比較難掌握的動作。以我們目前的學(xué)習(xí)進度，我相信不管遇到什么困難。
打籃球心得體會三年級篇五
今天起床后，迷迷糊糊的站起來和哥哥一起去陽臺看書。突然哥哥說，哎！我問怎么回事。哥哥說是陰天。今天不能去五大湖了，我說！今天還在用籃球課！我得打電話給老師。打電話給老師后，沒想到上課了。聽到這個消息后，我趕緊告訴媽媽趕緊做飯，趕緊去拿紅領(lǐng)巾、雨傘、水、毛巾和籃球。
我吃完就走了。開始下毛毛雨，到了學(xué)校雨下得很大，很快就匯成了一條河。我們不敢在外面玩，就讓畫畫班的老師讓我們躲雨。過了一會兒，我們的籃球老師來了，讓我們護球，跑到樓梯上。老師讓我們上下樓梯打球，然后讓我們一只手扔，一只手撿，最后讓我們傳球。?。∠掠晏炀氉闱蚨嗨。?BR> 打籃球心得體會三年級篇六
籃球是一項讓人充滿激情和活力的運動，作為一名三年級的學(xué)生，我在體育課上第一次接觸到籃球。通過三年級的學(xué)習(xí)和練習(xí)，我對籃球有了更加深入的了解，也體會到了籃球帶給我的樂趣和成就感。下面我將從籃球的基本技巧、合作與團隊精神以及堅持和努力三個方面來談?wù)勎以诨@球課上的心得體會。
首先，籃球課程的學(xué)習(xí)使我對籃球的基本技巧有了更深入的了解。在課堂上，老師詳細(xì)地講解了運球、投籃、傳球和防守等技巧，并且給我們提供了大量的練習(xí)機會。通過持續(xù)的練習(xí)，我的運球和投籃技術(shù)得到了顯著的提高。我學(xué)會了如何穩(wěn)定地持球運動，如何用正確的姿勢投籃。通過投籃訓(xùn)練，我對筋骨和手臂的力量有了更好的掌控，從而提高了我的投籃準(zhǔn)確度。在傳球和防守方面，我也加強了與隊友的配合和溝通，學(xué)會了如何阻擋對方的投籃和傳球線。這些基本技巧的掌握讓我在籃球場上更加自信，也為日后的籃球訓(xùn)練和比賽打下了堅實的基礎(chǔ)。
其次，籃球課程教會了我合作與團隊精神的重要性。籃球是一項團隊運動，幾乎沒有哪個人能夠完成所有的進攻和防守。在訓(xùn)練中，老師強調(diào)了合作和團隊精神的重要性，讓我們學(xué)會與隊友配合和溝通。在比賽中，我發(fā)現(xiàn)只有通過與隊友配合，我們才能夠更好地完成進攻和防守。有時候，我們需要傳球給自由的隊友，有時候我們需要擋拆為隊友造出進攻空間。通過這樣的訓(xùn)練和比賽，我深刻認(rèn)識到一個團隊的力量是無窮的。只有大家齊心協(xié)力，才能取得更好的成績。
最后，籃球課程也讓我明白了堅持和努力的重要性?；@球并不是一項輕松的運動，它對于身體的協(xié)調(diào)性和耐力要求較高。在訓(xùn)練過程中，我發(fā)現(xiàn)只有堅持下來，才能夠突破自己的極限并取得進步。有時候，面對累了的身體和疲憊的心態(tài)，我會想要放棄。但是，我明白只有堅持下來，才能夠感受到訓(xùn)練的樂趣和收獲。與此同時，我也學(xué)會了珍惜每一次訓(xùn)練的機會，努力克服自己的不足，不斷提高自己的籃球水平。
綜上所述，通過三年級體育籃球課程的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，我對籃球有了更深入的了解，并體會到了籃球帶給我的樂趣和成就感?；@球課程不僅教會了我籃球的基本技巧，更重要的是教會了我合作與團隊精神以及堅持和努力的重要性。我相信在以后的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中，我會繼續(xù)堅持并不斷提高自己的籃球水平。我相信通過籃球，我不僅能夠鍛煉身體，更能夠培養(yǎng)團隊協(xié)作的能力，提高自己的領(lǐng)導(dǎo)力和溝通能力?；@球讓我成長，也讓我更加熱愛運動。
打籃球心得體會三年級篇七
籃球是一項高度技術(shù)與協(xié)作的運動項目，被譽為“運動之王”。在三年級的體育課上，我有幸學(xué)習(xí)了籃球，并積累了一些心得和體會。以下是我對三年級體育籃球課程的總結(jié)與思考。
第一段：籃球的基本技巧和規(guī)則
在籃球課上，我們先學(xué)習(xí)了基本的投籃、傳球、運球等技巧。投籃是籃球最基本的技巧之一，我們教練告訴我們要保持身體平衡、抬頭看環(huán)，同時用手臂和手腕的力量將球推向籃筐。傳球則需要我們注重力量的控制和傳球路線的選擇，要準(zhǔn)確地將球傳給團隊中的隊友。運球則強調(diào)握球的姿勢和手的控制力，我們要用雙手控制住球，保持耐心和穩(wěn)定的節(jié)奏。
除了技巧，籃球課還教會了我們籃球的基本規(guī)則?；@球比賽需要兩個隊伍，每隊五名球員，比賽時間為四個十分鐘的節(jié)。進球可以得到兩分，三分線外投籃進球可以得到三分，罰球可以得到一分。此外，籃球還有很多犯規(guī)規(guī)則，我們被告知要遵守規(guī)則，不可擅自違反比賽規(guī)則。
第二段：團隊合作的重要性
籃球是一項需要團隊合作的運動項目，這是我們在體育課上深刻體會到的?；@球比賽中，球員們需要相互配合，傳遞球員之間的關(guān)系緊密度，技巧的出色與否，與團隊的配合密切相關(guān)。在比賽中，只有相互合作，互相傳球和配合，才能取得更好的戰(zhàn)績。
團隊合作還包括攻守轉(zhuǎn)換的默契。在籃球比賽中，攻守轉(zhuǎn)換的速度非常重要。當(dāng)我們進攻時，隊友需要及時的跑位接球，而當(dāng)我們失去球權(quán)時，需要迅速的轉(zhuǎn)變到防守的狀態(tài)。只有通過團隊默契的轉(zhuǎn)換，我們才能更好地戰(zhàn)勝對手。
第三段：團隊精神和個人能力
籃球課程的另一個重要體會就是團隊精神和個人能力。團隊精神是指在比賽中要與隊友緊密合作，互相鼓勵、支持和幫助。在籃球課上，我們教練告訴我們要團結(jié)一致，無論在比分上領(lǐng)先還是落后，都要保持團隊精神。只有這樣，我們才能在比賽中不懈奮斗，取得更好的結(jié)果。
另一方面，籃球課程也提醒我們要發(fā)揮個人能力，不斷努力提高自己的技術(shù)水平。每個人都有自己的優(yōu)點和能力，只有不斷的鍛煉和努力，才能更好地發(fā)揮個人的潛力，為團隊做出更大的貢獻。
第四段：籃球培養(yǎng)耐心和毅力
籃球是一項需要耐心和毅力的運動項目。在籃球課上，我們教練告訴我們要在比賽中保持耐心，在攻守轉(zhuǎn)換時要保持冷靜。同時，籃球還要求我們不斷鍛煉和提高，這就需要我們有堅持不懈的毅力。只有通過堅持不懈的訓(xùn)練，我們才能夠掌握更高級的技巧和戰(zhàn)勝困難。
籃球還提醒我們要學(xué)會處理失敗和挫折。在籃球比賽中，我們不可能每次都取得勝利。面對失敗和挫折，我們要學(xué)會從中吸取經(jīng)驗，不斷改進和提高?；@球課程提醒我們，失敗并不可怕，關(guān)鍵是如何從失敗中找到問題、總結(jié)經(jīng)驗，再接再厲。
第五段：籃球課的益處
通過籃球課程，我不僅學(xué)習(xí)到了基本的技巧和規(guī)則，還體會到了團隊合作、團隊精神以及個人能力的重要性?；@球培養(yǎng)了我的耐心和毅力，讓我學(xué)會了處理失敗和挫折。更重要的是，籃球課程帶給了我健康快樂的體驗，讓我更加熱愛運動。
總而言之，三年級體育籃球課程給我?guī)砹撕芏嗍斋@和體會。通過學(xué)習(xí)和練習(xí)，我不僅提高了籃球技巧，還培養(yǎng)了團隊合作和個人能力。我相信，在未來的籃球比賽中，我會繼續(xù)努力，發(fā)揮出更好的狀態(tài)，為團隊做出更大的貢獻。
打籃球心得體會三年級篇八
近年來，體育運動的普及化已經(jīng)越來越受到重視?；@球作為其中一個極具競爭力的運動項目，更是吸引了大量愛好者的青睞。在學(xué)校中，為了更好地培養(yǎng)和鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，三年級學(xué)生也開始接受籃球培訓(xùn)。在這個過程中，我有了一些自己的感悟和心得。下面就和我一起來分享這段難忘的籃球培訓(xùn)歷程吧。
第二段：學(xué)習(xí)了籃球基本動作
在籃球培訓(xùn)中，我們首先學(xué)習(xí)了籃球的基本動作，如運球、投籃、傳球、防守等。我當(dāng)時感到很困難，因為我從未接觸過籃球，對于這些基本的動作竟然一點兒都不熟悉。但是，我從來沒有放棄過，就算磨破了手指頭，也要認(rèn)真練習(xí)，最終獲得了很不錯的效果。學(xué)會這些基本動作讓我從此對于籃球運動有了更加深入的了解，并且也是我日后能夠順利進行籃球訓(xùn)練的重要基礎(chǔ)。
第三段：培養(yǎng)了團隊協(xié)作精神
在籃球培訓(xùn)中，我們不僅學(xué)習(xí)了籃球技巧，還培養(yǎng)了團隊協(xié)作精神。每一個籃球小隊都需要成員之間密切合作，互相配合和協(xié)調(diào)。在比賽中，我們需要相互支持，相互鼓勵，在失敗的時候也要齊心協(xié)力一起振作。正是這種精神，讓我們的籃球場上不僅有了精彩的表演，也讓我們在日常生活中建立了深厚的友誼，受益匪淺。
第四段：艱苦的訓(xùn)練
不同于簡單的基本動作學(xué)習(xí)，籃球的進階訓(xùn)練更為復(fù)雜和艱苦。在籃球培訓(xùn)的整個過程中，有大量的體能訓(xùn)練、策略訓(xùn)練、比賽訓(xùn)練、技術(shù)練習(xí)等。有時候，我們需要在炎熱的夏天和嚴(yán)寒的冬天里進行練習(xí)，每天奔波于學(xué)校和訓(xùn)練館之間。即使訓(xùn)練過程中再苦再累，身體再疲憊，我也始終堅持不懈，因為籃球訓(xùn)練不僅可以提高個人素質(zhì)，也可以樹立自信和勇氣。
第五段：總結(jié)與感悟
在三年級的籃球培訓(xùn)中，我不僅獲得了技能上的提高，還在團隊協(xié)作、勇氣和自信方面取得了很大的進展。通過訓(xùn)練，我的心理和身體素質(zhì)都得到了很大的加強，也讓我與班級和老師們建立了更加緊密的聯(lián)系。這段籃球培訓(xùn)歷程也讓我更深入地發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)點和不足，我將以這種積極向上的態(tài)度，在日后的學(xué)校生活中努力提升自己，成為更好，更有智慧的自己。
打籃球心得體會三年級篇九
作為一名三年級的學(xué)生，我參加了學(xué)校組織的籃球培訓(xùn)課程。通過三個月的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，我受益匪淺，不僅強化了自己的籃球技能，還提高了自己的身體素質(zhì)和團隊精神。在此，我想分享我在籃球培訓(xùn)中的體驗和收獲。
第二段：對籃球培訓(xùn)的感受
在籃球培訓(xùn)中，我認(rèn)識了很多志同道合的小伙伴，大家一起訓(xùn)練、比賽，相互幫助，相互鼓勵，形成了一股強大的團隊力量。在比賽中，我們會互相加油、互相鼓勵，即使輸了也不會氣餒，而是會想辦法找出錯誤之處，并積極修改，不斷提高。整個訓(xùn)練課程很注重紀(jì)律，每個人都要遵守規(guī)則，這種嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度給我們灌輸了對于籃球運動的敬畏之心。
第三段：籃球技能的提高
通過三個月的訓(xùn)練，我有了很大的進步，我的投籃、運球、防守等技能都得到了加強和提高。課上教練總會利用各種方法教我們?nèi)绾握_地發(fā)球、傳球、搶籃板等技巧，同時也與我們分享了在比賽中的應(yīng)對策略和技巧。這些技能的習(xí)得不僅對籃球運動有著幫助，更是積累了我們在日常生活中的經(jīng)驗和技巧，也更能感受到自己的成長和進步。
第四段：身體素質(zhì)的提高
除了籃球技能的提高外，我的身體素質(zhì)也得到了很大的提高。在訓(xùn)練課程中，我們總會參加一些力量訓(xùn)練和有氧運動，鍛煉我們的耐力、爆發(fā)力、速度和協(xié)調(diào)能力等。每一次訓(xùn)練都能讓我感受到身體的變化，讓我意識到身體素質(zhì)對于籃球運動的重要性。同時我們還需要遵守作息規(guī)律、飲食健康等習(xí)慣，這也是對身體素質(zhì)的提高有著極大的幫助。
第五段：總結(jié)
籃球培訓(xùn)過程中不僅提高自己的籃球技能，還培養(yǎng)了我們團隊精神、自信心以及堅韌精神等素質(zhì)，更讓我們認(rèn)識到，對于身體素質(zhì)的鍛煉和養(yǎng)生習(xí)慣的養(yǎng)成對于我們的身體健康和成長有著極大的重要性。回顧這三個月的籃球培訓(xùn)，我感到十分充實和滿足，期待著下一步的籃球訓(xùn)練，希望自己能在未來的籃球生涯中不斷進步、成長。
打籃球心得體會三年級篇十
三年級心得體會
眾所周知，按照新課標(biāo)的要求，孩子們到三年級下期已經(jīng)掌握了2000左右的生字，生字教學(xué)法已不再是語文教學(xué)的重點。同時，作為過渡性的一個階段，閱讀和寫作教學(xué)作為初步的滲透，課標(biāo)中也未將其列為教學(xué)的重點。但是，鑒于語文課程兼顧人文性和工具性的特點。教學(xué)中必須堅持“興趣先導(dǎo)，學(xué)會學(xué)習(xí)，整體推進，螺旋上升”的指導(dǎo)思想，以保證知識的連貫性和滾動提高的特殊性。教學(xué)中我牢固堅持以詞句教學(xué)法為重點，以生字，閱讀、寫作教學(xué)為依托，貫穿始終，環(huán)環(huán)相扣，互為促進，滾動提高，取得了較好的效果。以下是我在教學(xué)實踐中的粗淺心得，覺得具體做法可以概括為做好“五四三二一”。
第一“五”即強化“五字訓(xùn)練法”。
五字就是“讀、標(biāo)、注、劃、思”即讀五遍課文，標(biāo)出自然段，把生字條和田字格里生字的拼音注到文當(dāng)中，劃出不理解的詞和句，思考課后問題。這是我對課前預(yù)習(xí)提出的要求。我這樣做，可以使學(xué)生在老師的指導(dǎo)下真正做好預(yù)習(xí)，也可以使學(xué)生養(yǎng)成自主，探究的效率。
第二“四”即每天積累四個好詞語
我要求學(xué)生每人準(zhǔn)備一個好詞好句摘抄本。每天摘抄四個好詞語，要求會背，理解意思，初步會用該詞語說一句話。對程度好的同學(xué)，外加好句子兩個。允許在課文中摘抄，鼓勵在課外抄錄。這樣做既給了孩子自主學(xué)習(xí)的空間，又拓寬了他們的視野。一個學(xué)期下來，孩子們的語言表達能力大大增強。
第三“三”即強化“三步生字學(xué)習(xí)法”。
此前所述，生字已不是三年級語文教學(xué)的重點，但仍是一個重要的組成部分?！叭缴謱W(xué)習(xí)法”的第一步是“識別字音，字形，這都在預(yù)習(xí)課文里進行，使學(xué)生對生字的正確讀音和寫法有了初步的感知。第二步是在“課堂中辨形辨意”，堅持“字不離詞”的原則。結(jié)合文中的詞語分析字意，初步學(xué)會口頭應(yīng)用。第三步是“單元鞏固法”。這是糾正錯別字的重要階段，運用形近字、辨析，句中改錯字等多種靈活方式，檢驗鞏固學(xué)生對文中字形，字意的'理解和掌握，對本階段中不能掌握的生字，采用在書上用紅筆圈記的方法，縮小復(fù)習(xí)范圍，不定時抽查。
第四，“二”即堅持每天20分鐘課外閱讀
要求學(xué)生每天晚上堅持20分鐘閱讀，內(nèi)容不限，可以是優(yōu)秀作文，童話故事，也可以是報刊雜志。讀后填寫讀書卡，家長簽字，每周老師進行檢查評比。在評比中，結(jié)合好的閱讀典型，逐步向?qū)W生滲透精讀、略讀、速讀的相關(guān)知識，指導(dǎo)學(xué)生先從精讀做起，一字字，一句句認(rèn)真讀，懂得每篇文章主要講了什么，不懂的字詞及時找工具書解決，對不理解的問題，鼓勵學(xué)生質(zhì)疑，發(fā)問。這樣做大大激發(fā)了孩子們的求知欲。在班級中形成了濃厚的讀書氛圍，對學(xué)生詞語的掌握，理解和應(yīng)用能力產(chǎn)生了極大的提升作用。
打籃球心得體會三年級篇十一
記得最早是喬旦把我?guī)нM了nba，他的.23號球衣和高超的球藝至今仍讓人回味無窮。確實，nba給人們帶來的不僅僅是比賽，比賽中四射的激情撐大了無數(shù)人的眼球。
nba是籃球的帝國，那里有迅如閃電的斷球，有力壓千鈞的扣籃，有密不透風(fēng)的防守，有暢快淋漓的快攻。
nba讓無數(shù)籃球盲喜歡上了籃球，nba讓無數(shù)球迷為之瘋狂。
我愛nba。
姚明篇
是他，讓無數(shù)東方人的眼睛瞄向了西方；是他，讓中國無數(shù)的年輕人步入了籃球的殿堂。
還記得輸給韓國時眼神的惆悵，還記得奪得冠軍是笑聲的爽朗，還記得進入nba時獨自的闖蕩，還記得昨天進入季后賽時渴望繼續(xù)勝利的目光。
姚，希望你nba的路走的更遠，更長……
我愛你，姚。
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打籃球心得體會三年級篇十二
我的課余生活豐富多彩。平時在學(xué)校里我喜歡和同學(xué)們一起打籃球、踢足球、跳繩、打乒乓球，其中我最喜歡打籃球了，這個周末我和表弟進行了一場精彩的.籃球比賽。
我姨家樓下有一個小籃球場，我和表弟就是在那兒比賽的。比賽前我們約定了3局2勝的規(guī)則，我讓弟弟先發(fā)球，弟弟拍著球就往球籃那邊跑，我就攔住他，把球給搶了回來，我奮力一投，把球投到了球 籃里，比分是1比0，我心里高興萬分，打得更起勁了。
第二局開始了！現(xiàn)在輪到我發(fā)球，我也學(xué)弟弟一樣拍著球向球籃那邊跑，弟弟擋我的路想搶球，我左躲右閃，閃開了他，對準(zhǔn)球籃一投，球穩(wěn)穩(wěn)的落在了球籃里，耶！我又進了一球，比分是2比0，這場 球賽我贏得輕輕松松，真是大快人心啊！表弟愁眉目苦臉但很不服氣的說：“下次我一定贏你！”呵呵，我笑著說：“那可不一定哦！”。
聽老師說，打球不僅能強身健體，還能增強我們的體質(zhì)和耐力，所以，今后我一定要經(jīng)常打籃球，把身體鍛煉得棒棒的，像姚明哥哥一樣成為世界籃球明星，多光榮??！
打籃球心得體會三年級篇十三
就在今天，體育課上陳老師讓我們打籃球。
老師讓黃鑫雅和章金軒每人各拿兩個籃球，每排一個。陳老師說：“每排各到一個框，右斜方每人打八次，左斜方每人也打八次。女生至少打3次板，男生打球4次?！标惱蠋熣f好了，我們便馬上到自己的籃球框打球了。
我看著張茗炫那高個兒，肯定能打板，真得她打到板了，接下來胡簡、丁惠妍、郭夢楠、陳暢暢都打得不錯。特別是陳暢暢，投籃時能打板、進球，在我們班是個名不虛傳、大名鼎鼎的人物。
馬上就要輪到我了，我接到陳暢暢的高難度飛球，再往上用力一拋，沒想到我就這么一拋就進球了，我大吃一驚，這是我第一次進球，我心里歡欣鼓舞，歡呼雀躍，可我一想，要求是打板，這樣是不符合要求了嗎？我有一些失落，我一下子沒精打采，就好像剛大夢初醒一樣。但之后，我又用力一拋，這次，可打到板了，不是很高，之后就越來越高，有一次差點翻過了籃球架呢！
這次投籃，我并不是投的最好，但是讓我明白了一個道理，那就是熟能生巧。
打籃球心得體會三年級篇十四
我七歲的時候，看見爸爸完美的投籃，心潮澎湃，下定了決心，一定要練好打籃球。
于是，我纏著爸爸來到新湘中學(xué)的籃球場，要爸爸教我打籃球，爸爸說“兒子，你先學(xué)會拍球，我再教你投籃。”我脫口而出：“好呀，這有什么難的?！币婚_始我根本拍不了幾個，籃球像一只調(diào)皮的兔子，一會兒跳到這兒一會兒跳到那兒，我不耐煩了，心想：“算了吧！”可是又想：“怎能輕易放棄我的目標(biāo)呢！”于是，我決心練到底，經(jīng)過一次次的練習(xí)，籃球漸漸變乖巧了，它越來越聽我的使喚了，我拍球的個數(shù)慢慢提升。
該練習(xí)投籃了，可是我怎么也投不中，不是力度不夠，就是力度太大，反彈了回來，我因為投不中而灰心喪氣，幸虧爸爸及時鼓勵我，教我注意投籃的技巧，把握投籃的力度，讓我重振旗鼓，終于，我投中了人生的第一個球！我興奮地喊道：“yes！”
現(xiàn)在，我已經(jīng)成為了一個老手，最高一連投中二十四個球。
經(jīng)過學(xué)習(xí)打籃球，我深深地認(rèn)識到“功夫不負(fù)有心人”。
打籃球心得體會三年級篇十五
就在今天，體育課上陳老師讓我們打籃球。
老師讓黃鑫雅和章金軒每人各拿兩個籃球，每排一個。陳老師說：“每排各到一個框，右斜方每人打八次，左斜方每人也打八次。女生至少打3次板，男生打球4次?！标惱蠋熣f好了，我們便馬上到自己的籃球框打球了。
我看著張茗炫那高個兒，肯定能打板，真得她打到板了，接下來胡簡、丁惠妍、郭夢楠、陳暢暢都打得不錯。特別是陳暢暢，投籃時能打板、進球，在我們班是個名不虛傳、大名鼎鼎的人物。
馬上就要輪到我了，我接到陳暢暢的高難度飛球，再往上用力一拋，沒想到我就這么一拋就進球了，我大吃一驚，這是我第一次進球，我心里歡欣鼓舞，歡呼雀躍，可我一想，要求是打板，這樣是不符合要求了嗎？我有一些失落，我一下子沒精打采，就好像剛大夢初醒一樣。但之后，我又用力一拋，這次，可打到板了，不是很高，之后就越來越高，有一次差點翻過了籃球架呢！
這次投籃，我并不是投的比較好，但是讓我明白了一個道理，那就是熟能生巧。
打籃球心得體會三年級篇十六
籃球是很多男孩子喜歡籃球，就在今天，我們班向六年一班發(fā)起挑戰(zhàn)，就連上課的時候，我們的同學(xué)都激動得不得了。我在自習(xí)課的時候，問了一下×××：“你們有信心戰(zhàn)勝他們么？”他信心十足的對我說：“你們放心，我們一定會贏的?！?BR> 很快，就到了比賽的時間，我們高興的飛奔來到賽場，我數(shù)了數(shù)，一共十名球員，當(dāng)8比2的時候，我們就知道，我們班一定贏了。有好幾個女生，就打算湊錢，只要他們贏了，我們就請他們吃雪糕，我也參加了這個活動。準(zhǔn)備掏出5元錢請他們。當(dāng)我們回過頭的時候，就發(fā)現(xiàn)，已經(jīng)12比6了。我們女生高興的跳了起來，我們原本打算，當(dāng)天就給他們買可是每個人的兜都比臉干凈，劃了劃了，也就剩下一兩塊錢了。
怎么夠呢？我們就打算明天給他們買，雖然我們在討論買雪糕的事，但是精彩的瞬間肯定不會錯過，別看我們?nèi)诵?，但是我們有的是力氣，就在六一班投球的一瞬間，我班打球中最小的×××一個精彩的蓋帽，一下就把他們班的球打掉了，既然是好球，就免不了一陣陣的高喊聲，加油,加油!加油，加油！打球的一看加油助威的聲越來越大了也就越來越有勁了，就更精氣十足了！我班的男生打球太沖忙了，忘記拿水了，很多同學(xué)都紛紛送來水和飲料，但仍然是汗流浹背。經(jīng)過了很長時間，我們班終于贏了！
我們幾個女生和打球的隊員的“約定”就這樣實現(xiàn)了，也送給了我們班的一件榮譽。這場籃球比賽既是激烈的又是有著“約定”的一場比賽。
我最喜歡打籃球，每到周末或是放假的時候，我都會找上一些小伙伴們，到學(xué)校操場上去打籃球。下面是小編整理的關(guān)于三年級關(guān)于打籃球作文，希望能夠幫到大家。
山東省濟寧市中區(qū)唐口鎮(zhèn)中心小學(xué) 三年級一班 王嘉澤
我的課余生活豐富多彩，比如，我愛畫畫、爬山、打籃球、讀書……其中，我最喜歡打籃球。
星期六下午，我和哥哥在爺爺?shù)膹S子里打籃球。我找來一個籃球，廠子后面有一個籃板，籃板在房子中間?，F(xiàn)在我和哥哥開始比賽打籃球了，看誰投進去的多誰就贏了。我們先用“剪子、石頭、布”決定誰先投。我贏了，哥哥輸了。我先投，我先擺好姿勢，屈膝，手拿籃球看準(zhǔn)籃板，然后手往上一抬，籃球投了進去，只聽到哥哥給我叫好，居然投進去了。哥哥也不甘示弱，哥哥說：“我也要投進去。”這時，我非常害怕，因為哥哥力量比我大，一定能投上去，我可能輸了吧!哥哥跟著我的動作學(xué)了一遍，哥哥沒有投進去，哥哥說：“哎呀!我使得勁太大了，還沒弟弟厲害呢，看來我要向弟弟多多學(xué)習(xí)啊。”我說：“我們倆共同練習(xí)吧!今天投進去只是碰巧。”不過我心里非常高興。
看來，打籃球不是需要靈活，還有很多技巧。我以后要多多練習(xí)。
下午，我和同學(xué)去打籃球。來到操場后，便看見我們的對手4班，我們便對他們說來一場比賽吧!他們爽快地答應(yīng)了。
首先，由他們發(fā)球，他們將球傳給了后衛(wèi)，他們的后衛(wèi)拿著球敏捷運著球，運到3分線時將球傳給了在籃下的前鋒，前鋒拿著球投球，但被我蓋了下去，球被蓋出了線。他們將發(fā)球權(quán)交給了后衛(wèi)，后衛(wèi)將球傳給了中鋒，中鋒拿到球后便被轉(zhuǎn)身投籃但沒有近，球彈朝了西南面，我當(dāng)時正好在這個位置上，便跳起來將球搶到，然后傳給了后衛(wèi)，后衛(wèi)拿到球以后運過中線后，便將球傳給了我，我接到球運到3分線，將球傳給了中鋒，中鋒拿到球后一邊保護球，一邊引開敵人的視線，以便給我們傳造投球的機會，但對方的視線完全被吸引住時，他便突圍出來，將球傳給我，我接到球后便投籃，球正正的投進了，一個球就這樣進了。球進之后，對方也不甘示弱，奮力追趕比分，我方也不斷投球，比賽便得越來越激烈。
......
時間不知不覺中就離我們而去，我們也各回各家，各找各媽了，就這樣一場籃球比賽結(jié)束了，我今天真開心呀!!!!!
打 籃 球作者 江昊 (河北省玉田縣開發(fā)區(qū)小學(xué) 三年級) 我最喜歡打籃球，每到周末或是放假的時候，我都會找上一些小伙伴們，到學(xué)校操場上去打籃球。 今年暑假，剛一放假，我就迫不及待地叫上了陳光遠去學(xué)校操場上打籃球。到了那里，我說：“看看誰能投進十個球?！标惞膺h同意了。先從我開始。我穩(wěn)穩(wěn)了神，先把左手放在球底下，再把右手放在球上面，又瞄準(zhǔn)了籃板上的方塊，腳用力一蹬地，手往上一舉，用足了力氣，往球筐一投，球不偏不移地蹦進了球網(wǎng)。我暗自為自己的“開門紅”而高興。按順序，該陳光遠投球了。他拿起籃球，惶惶張張就投了起來，再加上他力氣不足，用力不夠，結(jié)果連籃球筐的邊都沒挨著。我為他這精彩的表現(xiàn)哈哈大笑起來，他卻顯得很謙虛的樣子，說：“我的力氣不足?！苯又?，我又拿起籃球，很熟練地采用自己總結(jié)的投球秘訣：心穩(wěn)，力足，手準(zhǔn)連續(xù)投進了四個球。我高興得不得了，在一旁觀看的陳光遠也不得不佩服地連聲說：“棒!真棒!!” 這次投球比賽，就這樣讓我輕而易舉地以4：0的比分大獲全勝，心里真是樂開了花。對陳光遠這樣的對手也有點滿不在乎了，心想：哪天，我非要和高手們比個高低不可。于是，我拉著光遠的手，高高興興地走在回家的路上，成功獲勝的喜悅讓我忘掉了疲勞。
星期六的時候，我起了個大早，和約好的伙伴一起去打籃球。我們拿好了籃球來到學(xué)校操場上，先分組，我和小明一組，小剛和小王一組。
開始打球了，小明發(fā)球，我一跳就把球接住了，剛運球到球架下，小王攔住了我的去路，我急中生智，把球快速傳給小明，小明接過球往籃筐一投，球進了，我和小明歡呼著勝利。第一場賽完了，接著開始第二場，我們越玩越起勁，都忘記了時間，忘記了回家。
其實我們覺得勝負(fù)并不是很重要，重要的是我們都喜歡玩打籃球，這項運動不僅可以鍛煉身體，還可以給我減肥呢。
記得有一次，我和爸爸去公園打籃球。雖然這是我第一次打，但但我的球技還蠻不賴的。一進公園，只見爸爸拿起球向籃筐投了個三分球，并精確地投進了，我也不甘示弱，拿起球就投，我的球技的確不錯，這球竟被我投中了，因為第一次投中，我欣喜若狂，開始有一點驕傲了，所以我就向爸爸發(fā)出挑戰(zhàn)，爸爸爽快的答應(yīng)了。開始，爸爸就給了我一個狠狠的下馬威——投中了個三分球。15分鐘后，我以10:30的比分嚴(yán)重落后，而且我也快用完了力氣，因為這個原因，我最后以25:50的比分慘敗，雖然我輸了，但我還是很高興。
我和爸爸打的比賽激烈吧!
打籃球是一種鍛煉身體的運動，大家要經(jīng)常打哦!
打籃球心得體會三年級篇二
一個星期天的早晨，我來到廣場，看到一個大哥哥在教打籃球。我也很喜歡打籃球，于是，我問哥哥:“”可以教我打球嗎?”哥哥爽快地答應(yīng)了。我高興極了，和哥哥認(rèn)真地學(xué)了起來。
哥哥先教我運球，他拍著球，繞著廣場走了一圈，我想:好簡單啊，我也會!可籃球到了我手里，像一個淘氣的娃娃，拍著它，它不肯往前走，好不容易往前走了，它卻撒腿跑了，讓我追了老半天，我非常生氣。心想:等著吧，我一定要把你馴服了，治不了你，我誓不罷休。我又拿起籃球，嘗試著邊拍邊走，不一會兒，“神功”練成了?！拔覍W(xué)會了!我學(xué)會了!”我激動地大聲叫道。
接著，我們又學(xué)投籃。我拿起球，使勁向籃筐投去。哎呀!沒進。我有點灰心了。哥哥對我說:“別灰心，多練習(xí)，一定可以投進。”聽了這話，我信心滿滿地走到籃筐下，眼睛直勾勾地瞄準(zhǔn)籃筐，抱好球，用手掌托住籃球，五指伸開，把球舉到頭頂，用力一推，耶，球進了!我高興地蹦了起來。
我學(xué)會了打籃球，真是“世上無難事，只怕有心人!”
打籃球心得體會三年級篇三
爸！爸！爸！這是我籃球的聲音。今天我打算和李文錦一起打籃球。
到了籃球場，其實離澀谷街小學(xué)不遠。剛開始練網(wǎng)拍，邊打邊跑。跑了一段時間，累壞了，然后練投球。
練了很久投球，跳起來把球投高了。我心里想：“上帝保佑我進入999%！”砰的一聲響起。原來球繞著藍框轉(zhuǎn)了幾圈。最后一圈我像洪鐘一樣大喊：“球進了——！”過了一會兒，鈴聲來了。
我們又開始了比賽，我、為一隊，李大爺為一隊。起初，我滿懷希望地接住了籃球，并把它傳給了鐘鳴，但他笨拙地接住了球，我說：“耶！”但是話音剛落，黎叔搶到了球。我說：“你為什么喜歡礙事？”
玩了一會，父母把我們叫回家，我們依依不舍的走了。
打籃球心得體會三年級篇四
我們班有六名學(xué)生將參加鼓浪嶼花式籃球的表演，我們?yōu)榇烁冻隽司薮蟮呐Α?BR> 離去鼓浪嶼表演只有12天了。接下來的12天，我們要練習(xí)所有花式籃球，還要去鼓浪嶼之前在學(xué)校表演。時間緊迫。在這12天里，我們要練習(xí)一系列高難度的花式動作，比如腿后運球，指尖轉(zhuǎn)球，雙手運球。老師已經(jīng)為我們盡力了。在這12天里，他總會給我們示范講解。我們沒有辜負(fù)老師的期望，認(rèn)真練習(xí)。我們練了兩天，每天晚上6點回家。經(jīng)過我們的努力，已經(jīng)學(xué)會了腿后運球，腿下運球，雙手運球，但是還有一些比較難掌握的動作。以我們目前的學(xué)習(xí)進度，我相信不管遇到什么困難。
打籃球心得體會三年級篇五
今天起床后，迷迷糊糊的站起來和哥哥一起去陽臺看書。突然哥哥說，哎！我問怎么回事。哥哥說是陰天。今天不能去五大湖了，我說！今天還在用籃球課！我得打電話給老師。打電話給老師后，沒想到上課了。聽到這個消息后，我趕緊告訴媽媽趕緊做飯，趕緊去拿紅領(lǐng)巾、雨傘、水、毛巾和籃球。
我吃完就走了。開始下毛毛雨，到了學(xué)校雨下得很大，很快就匯成了一條河。我們不敢在外面玩，就讓畫畫班的老師讓我們躲雨。過了一會兒，我們的籃球老師來了，讓我們護球，跑到樓梯上。老師讓我們上下樓梯打球，然后讓我們一只手扔，一只手撿，最后讓我們傳球。?。∠掠晏炀氉闱蚨嗨。?BR> 打籃球心得體會三年級篇六
籃球是一項讓人充滿激情和活力的運動，作為一名三年級的學(xué)生，我在體育課上第一次接觸到籃球。通過三年級的學(xué)習(xí)和練習(xí)，我對籃球有了更加深入的了解，也體會到了籃球帶給我的樂趣和成就感。下面我將從籃球的基本技巧、合作與團隊精神以及堅持和努力三個方面來談?wù)勎以诨@球課上的心得體會。
首先，籃球課程的學(xué)習(xí)使我對籃球的基本技巧有了更深入的了解。在課堂上，老師詳細(xì)地講解了運球、投籃、傳球和防守等技巧，并且給我們提供了大量的練習(xí)機會。通過持續(xù)的練習(xí)，我的運球和投籃技術(shù)得到了顯著的提高。我學(xué)會了如何穩(wěn)定地持球運動，如何用正確的姿勢投籃。通過投籃訓(xùn)練，我對筋骨和手臂的力量有了更好的掌控，從而提高了我的投籃準(zhǔn)確度。在傳球和防守方面，我也加強了與隊友的配合和溝通，學(xué)會了如何阻擋對方的投籃和傳球線。這些基本技巧的掌握讓我在籃球場上更加自信，也為日后的籃球訓(xùn)練和比賽打下了堅實的基礎(chǔ)。
其次，籃球課程教會了我合作與團隊精神的重要性。籃球是一項團隊運動，幾乎沒有哪個人能夠完成所有的進攻和防守。在訓(xùn)練中，老師強調(diào)了合作和團隊精神的重要性，讓我們學(xué)會與隊友配合和溝通。在比賽中，我發(fā)現(xiàn)只有通過與隊友配合，我們才能夠更好地完成進攻和防守。有時候，我們需要傳球給自由的隊友，有時候我們需要擋拆為隊友造出進攻空間。通過這樣的訓(xùn)練和比賽，我深刻認(rèn)識到一個團隊的力量是無窮的。只有大家齊心協(xié)力，才能取得更好的成績。
最后，籃球課程也讓我明白了堅持和努力的重要性?；@球并不是一項輕松的運動，它對于身體的協(xié)調(diào)性和耐力要求較高。在訓(xùn)練過程中，我發(fā)現(xiàn)只有堅持下來，才能夠突破自己的極限并取得進步。有時候，面對累了的身體和疲憊的心態(tài)，我會想要放棄。但是，我明白只有堅持下來，才能夠感受到訓(xùn)練的樂趣和收獲。與此同時，我也學(xué)會了珍惜每一次訓(xùn)練的機會，努力克服自己的不足，不斷提高自己的籃球水平。
綜上所述，通過三年級體育籃球課程的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，我對籃球有了更深入的了解，并體會到了籃球帶給我的樂趣和成就感?；@球課程不僅教會了我籃球的基本技巧，更重要的是教會了我合作與團隊精神以及堅持和努力的重要性。我相信在以后的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中，我會繼續(xù)堅持并不斷提高自己的籃球水平。我相信通過籃球，我不僅能夠鍛煉身體，更能夠培養(yǎng)團隊協(xié)作的能力，提高自己的領(lǐng)導(dǎo)力和溝通能力?；@球讓我成長，也讓我更加熱愛運動。
打籃球心得體會三年級篇七
籃球是一項高度技術(shù)與協(xié)作的運動項目，被譽為“運動之王”。在三年級的體育課上，我有幸學(xué)習(xí)了籃球，并積累了一些心得和體會。以下是我對三年級體育籃球課程的總結(jié)與思考。
第一段：籃球的基本技巧和規(guī)則
在籃球課上，我們先學(xué)習(xí)了基本的投籃、傳球、運球等技巧。投籃是籃球最基本的技巧之一，我們教練告訴我們要保持身體平衡、抬頭看環(huán)，同時用手臂和手腕的力量將球推向籃筐。傳球則需要我們注重力量的控制和傳球路線的選擇，要準(zhǔn)確地將球傳給團隊中的隊友。運球則強調(diào)握球的姿勢和手的控制力，我們要用雙手控制住球，保持耐心和穩(wěn)定的節(jié)奏。
除了技巧，籃球課還教會了我們籃球的基本規(guī)則?；@球比賽需要兩個隊伍，每隊五名球員，比賽時間為四個十分鐘的節(jié)。進球可以得到兩分，三分線外投籃進球可以得到三分，罰球可以得到一分。此外，籃球還有很多犯規(guī)規(guī)則，我們被告知要遵守規(guī)則，不可擅自違反比賽規(guī)則。
第二段：團隊合作的重要性
籃球是一項需要團隊合作的運動項目，這是我們在體育課上深刻體會到的?；@球比賽中，球員們需要相互配合，傳遞球員之間的關(guān)系緊密度，技巧的出色與否，與團隊的配合密切相關(guān)。在比賽中，只有相互合作，互相傳球和配合，才能取得更好的戰(zhàn)績。
團隊合作還包括攻守轉(zhuǎn)換的默契。在籃球比賽中，攻守轉(zhuǎn)換的速度非常重要。當(dāng)我們進攻時，隊友需要及時的跑位接球，而當(dāng)我們失去球權(quán)時，需要迅速的轉(zhuǎn)變到防守的狀態(tài)。只有通過團隊默契的轉(zhuǎn)換，我們才能更好地戰(zhàn)勝對手。
第三段：團隊精神和個人能力
籃球課程的另一個重要體會就是團隊精神和個人能力。團隊精神是指在比賽中要與隊友緊密合作，互相鼓勵、支持和幫助。在籃球課上，我們教練告訴我們要團結(jié)一致，無論在比分上領(lǐng)先還是落后，都要保持團隊精神。只有這樣，我們才能在比賽中不懈奮斗，取得更好的結(jié)果。
另一方面，籃球課程也提醒我們要發(fā)揮個人能力，不斷努力提高自己的技術(shù)水平。每個人都有自己的優(yōu)點和能力，只有不斷的鍛煉和努力，才能更好地發(fā)揮個人的潛力，為團隊做出更大的貢獻。
第四段：籃球培養(yǎng)耐心和毅力
籃球是一項需要耐心和毅力的運動項目。在籃球課上，我們教練告訴我們要在比賽中保持耐心，在攻守轉(zhuǎn)換時要保持冷靜。同時，籃球還要求我們不斷鍛煉和提高，這就需要我們有堅持不懈的毅力。只有通過堅持不懈的訓(xùn)練，我們才能夠掌握更高級的技巧和戰(zhàn)勝困難。
籃球還提醒我們要學(xué)會處理失敗和挫折。在籃球比賽中，我們不可能每次都取得勝利。面對失敗和挫折，我們要學(xué)會從中吸取經(jīng)驗，不斷改進和提高?；@球課程提醒我們，失敗并不可怕，關(guān)鍵是如何從失敗中找到問題、總結(jié)經(jīng)驗，再接再厲。
第五段：籃球課的益處
通過籃球課程，我不僅學(xué)習(xí)到了基本的技巧和規(guī)則，還體會到了團隊合作、團隊精神以及個人能力的重要性?；@球培養(yǎng)了我的耐心和毅力，讓我學(xué)會了處理失敗和挫折。更重要的是，籃球課程帶給了我健康快樂的體驗，讓我更加熱愛運動。
總而言之，三年級體育籃球課程給我?guī)砹撕芏嗍斋@和體會。通過學(xué)習(xí)和練習(xí)，我不僅提高了籃球技巧，還培養(yǎng)了團隊合作和個人能力。我相信，在未來的籃球比賽中，我會繼續(xù)努力，發(fā)揮出更好的狀態(tài)，為團隊做出更大的貢獻。
打籃球心得體會三年級篇八
近年來，體育運動的普及化已經(jīng)越來越受到重視?；@球作為其中一個極具競爭力的運動項目，更是吸引了大量愛好者的青睞。在學(xué)校中，為了更好地培養(yǎng)和鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，三年級學(xué)生也開始接受籃球培訓(xùn)。在這個過程中，我有了一些自己的感悟和心得。下面就和我一起來分享這段難忘的籃球培訓(xùn)歷程吧。
第二段：學(xué)習(xí)了籃球基本動作
在籃球培訓(xùn)中，我們首先學(xué)習(xí)了籃球的基本動作，如運球、投籃、傳球、防守等。我當(dāng)時感到很困難，因為我從未接觸過籃球，對于這些基本的動作竟然一點兒都不熟悉。但是，我從來沒有放棄過，就算磨破了手指頭，也要認(rèn)真練習(xí)，最終獲得了很不錯的效果。學(xué)會這些基本動作讓我從此對于籃球運動有了更加深入的了解，并且也是我日后能夠順利進行籃球訓(xùn)練的重要基礎(chǔ)。
第三段：培養(yǎng)了團隊協(xié)作精神
在籃球培訓(xùn)中，我們不僅學(xué)習(xí)了籃球技巧，還培養(yǎng)了團隊協(xié)作精神。每一個籃球小隊都需要成員之間密切合作，互相配合和協(xié)調(diào)。在比賽中，我們需要相互支持，相互鼓勵，在失敗的時候也要齊心協(xié)力一起振作。正是這種精神，讓我們的籃球場上不僅有了精彩的表演，也讓我們在日常生活中建立了深厚的友誼，受益匪淺。
第四段：艱苦的訓(xùn)練
不同于簡單的基本動作學(xué)習(xí)，籃球的進階訓(xùn)練更為復(fù)雜和艱苦。在籃球培訓(xùn)的整個過程中，有大量的體能訓(xùn)練、策略訓(xùn)練、比賽訓(xùn)練、技術(shù)練習(xí)等。有時候，我們需要在炎熱的夏天和嚴(yán)寒的冬天里進行練習(xí)，每天奔波于學(xué)校和訓(xùn)練館之間。即使訓(xùn)練過程中再苦再累，身體再疲憊，我也始終堅持不懈，因為籃球訓(xùn)練不僅可以提高個人素質(zhì)，也可以樹立自信和勇氣。
第五段：總結(jié)與感悟
在三年級的籃球培訓(xùn)中，我不僅獲得了技能上的提高，還在團隊協(xié)作、勇氣和自信方面取得了很大的進展。通過訓(xùn)練，我的心理和身體素質(zhì)都得到了很大的加強，也讓我與班級和老師們建立了更加緊密的聯(lián)系。這段籃球培訓(xùn)歷程也讓我更深入地發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)點和不足，我將以這種積極向上的態(tài)度，在日后的學(xué)校生活中努力提升自己，成為更好，更有智慧的自己。
打籃球心得體會三年級篇九
作為一名三年級的學(xué)生，我參加了學(xué)校組織的籃球培訓(xùn)課程。通過三個月的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，我受益匪淺，不僅強化了自己的籃球技能，還提高了自己的身體素質(zhì)和團隊精神。在此，我想分享我在籃球培訓(xùn)中的體驗和收獲。
第二段：對籃球培訓(xùn)的感受
在籃球培訓(xùn)中，我認(rèn)識了很多志同道合的小伙伴，大家一起訓(xùn)練、比賽，相互幫助，相互鼓勵，形成了一股強大的團隊力量。在比賽中，我們會互相加油、互相鼓勵，即使輸了也不會氣餒，而是會想辦法找出錯誤之處，并積極修改，不斷提高。整個訓(xùn)練課程很注重紀(jì)律，每個人都要遵守規(guī)則，這種嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度給我們灌輸了對于籃球運動的敬畏之心。
第三段：籃球技能的提高
通過三個月的訓(xùn)練，我有了很大的進步，我的投籃、運球、防守等技能都得到了加強和提高。課上教練總會利用各種方法教我們?nèi)绾握_地發(fā)球、傳球、搶籃板等技巧，同時也與我們分享了在比賽中的應(yīng)對策略和技巧。這些技能的習(xí)得不僅對籃球運動有著幫助，更是積累了我們在日常生活中的經(jīng)驗和技巧，也更能感受到自己的成長和進步。
第四段：身體素質(zhì)的提高
除了籃球技能的提高外，我的身體素質(zhì)也得到了很大的提高。在訓(xùn)練課程中，我們總會參加一些力量訓(xùn)練和有氧運動，鍛煉我們的耐力、爆發(fā)力、速度和協(xié)調(diào)能力等。每一次訓(xùn)練都能讓我感受到身體的變化，讓我意識到身體素質(zhì)對于籃球運動的重要性。同時我們還需要遵守作息規(guī)律、飲食健康等習(xí)慣，這也是對身體素質(zhì)的提高有著極大的幫助。
第五段：總結(jié)
籃球培訓(xùn)過程中不僅提高自己的籃球技能，還培養(yǎng)了我們團隊精神、自信心以及堅韌精神等素質(zhì)，更讓我們認(rèn)識到，對于身體素質(zhì)的鍛煉和養(yǎng)生習(xí)慣的養(yǎng)成對于我們的身體健康和成長有著極大的重要性。回顧這三個月的籃球培訓(xùn)，我感到十分充實和滿足，期待著下一步的籃球訓(xùn)練，希望自己能在未來的籃球生涯中不斷進步、成長。
打籃球心得體會三年級篇十
三年級心得體會
眾所周知，按照新課標(biāo)的要求，孩子們到三年級下期已經(jīng)掌握了2000左右的生字，生字教學(xué)法已不再是語文教學(xué)的重點。同時，作為過渡性的一個階段，閱讀和寫作教學(xué)作為初步的滲透，課標(biāo)中也未將其列為教學(xué)的重點。但是，鑒于語文課程兼顧人文性和工具性的特點。教學(xué)中必須堅持“興趣先導(dǎo)，學(xué)會學(xué)習(xí)，整體推進，螺旋上升”的指導(dǎo)思想，以保證知識的連貫性和滾動提高的特殊性。教學(xué)中我牢固堅持以詞句教學(xué)法為重點，以生字，閱讀、寫作教學(xué)為依托，貫穿始終，環(huán)環(huán)相扣，互為促進，滾動提高，取得了較好的效果。以下是我在教學(xué)實踐中的粗淺心得，覺得具體做法可以概括為做好“五四三二一”。
第一“五”即強化“五字訓(xùn)練法”。
五字就是“讀、標(biāo)、注、劃、思”即讀五遍課文，標(biāo)出自然段，把生字條和田字格里生字的拼音注到文當(dāng)中，劃出不理解的詞和句，思考課后問題。這是我對課前預(yù)習(xí)提出的要求。我這樣做，可以使學(xué)生在老師的指導(dǎo)下真正做好預(yù)習(xí)，也可以使學(xué)生養(yǎng)成自主，探究的效率。
第二“四”即每天積累四個好詞語
我要求學(xué)生每人準(zhǔn)備一個好詞好句摘抄本。每天摘抄四個好詞語，要求會背，理解意思，初步會用該詞語說一句話。對程度好的同學(xué)，外加好句子兩個。允許在課文中摘抄，鼓勵在課外抄錄。這樣做既給了孩子自主學(xué)習(xí)的空間，又拓寬了他們的視野。一個學(xué)期下來，孩子們的語言表達能力大大增強。
第三“三”即強化“三步生字學(xué)習(xí)法”。
此前所述，生字已不是三年級語文教學(xué)的重點，但仍是一個重要的組成部分?！叭缴謱W(xué)習(xí)法”的第一步是“識別字音，字形，這都在預(yù)習(xí)課文里進行，使學(xué)生對生字的正確讀音和寫法有了初步的感知。第二步是在“課堂中辨形辨意”，堅持“字不離詞”的原則。結(jié)合文中的詞語分析字意，初步學(xué)會口頭應(yīng)用。第三步是“單元鞏固法”。這是糾正錯別字的重要階段，運用形近字、辨析，句中改錯字等多種靈活方式，檢驗鞏固學(xué)生對文中字形，字意的'理解和掌握，對本階段中不能掌握的生字，采用在書上用紅筆圈記的方法，縮小復(fù)習(xí)范圍，不定時抽查。
第四，“二”即堅持每天20分鐘課外閱讀
要求學(xué)生每天晚上堅持20分鐘閱讀，內(nèi)容不限，可以是優(yōu)秀作文，童話故事，也可以是報刊雜志。讀后填寫讀書卡，家長簽字，每周老師進行檢查評比。在評比中，結(jié)合好的閱讀典型，逐步向?qū)W生滲透精讀、略讀、速讀的相關(guān)知識，指導(dǎo)學(xué)生先從精讀做起，一字字，一句句認(rèn)真讀，懂得每篇文章主要講了什么，不懂的字詞及時找工具書解決，對不理解的問題，鼓勵學(xué)生質(zhì)疑，發(fā)問。這樣做大大激發(fā)了孩子們的求知欲。在班級中形成了濃厚的讀書氛圍，對學(xué)生詞語的掌握，理解和應(yīng)用能力產(chǎn)生了極大的提升作用。
打籃球心得體會三年級篇十一
記得最早是喬旦把我?guī)нM了nba，他的.23號球衣和高超的球藝至今仍讓人回味無窮。確實，nba給人們帶來的不僅僅是比賽，比賽中四射的激情撐大了無數(shù)人的眼球。
nba是籃球的帝國，那里有迅如閃電的斷球，有力壓千鈞的扣籃，有密不透風(fēng)的防守，有暢快淋漓的快攻。
nba讓無數(shù)籃球盲喜歡上了籃球，nba讓無數(shù)球迷為之瘋狂。
我愛nba。
姚明篇
是他，讓無數(shù)東方人的眼睛瞄向了西方；是他，讓中國無數(shù)的年輕人步入了籃球的殿堂。
還記得輸給韓國時眼神的惆悵，還記得奪得冠軍是笑聲的爽朗，還記得進入nba時獨自的闖蕩，還記得昨天進入季后賽時渴望繼續(xù)勝利的目光。
姚，希望你nba的路走的更遠，更長……
我愛你，姚。
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打籃球心得體會三年級篇十二
我的課余生活豐富多彩。平時在學(xué)校里我喜歡和同學(xué)們一起打籃球、踢足球、跳繩、打乒乓球，其中我最喜歡打籃球了，這個周末我和表弟進行了一場精彩的.籃球比賽。
我姨家樓下有一個小籃球場，我和表弟就是在那兒比賽的。比賽前我們約定了3局2勝的規(guī)則，我讓弟弟先發(fā)球，弟弟拍著球就往球籃那邊跑，我就攔住他，把球給搶了回來，我奮力一投，把球投到了球 籃里，比分是1比0，我心里高興萬分，打得更起勁了。
第二局開始了！現(xiàn)在輪到我發(fā)球，我也學(xué)弟弟一樣拍著球向球籃那邊跑，弟弟擋我的路想搶球，我左躲右閃，閃開了他，對準(zhǔn)球籃一投，球穩(wěn)穩(wěn)的落在了球籃里，耶！我又進了一球，比分是2比0，這場 球賽我贏得輕輕松松，真是大快人心啊！表弟愁眉目苦臉但很不服氣的說：“下次我一定贏你！”呵呵，我笑著說：“那可不一定哦！”。
聽老師說，打球不僅能強身健體，還能增強我們的體質(zhì)和耐力，所以，今后我一定要經(jīng)常打籃球，把身體鍛煉得棒棒的，像姚明哥哥一樣成為世界籃球明星，多光榮??！
打籃球心得體會三年級篇十三
就在今天，體育課上陳老師讓我們打籃球。
老師讓黃鑫雅和章金軒每人各拿兩個籃球，每排一個。陳老師說：“每排各到一個框，右斜方每人打八次，左斜方每人也打八次。女生至少打3次板，男生打球4次?！标惱蠋熣f好了，我們便馬上到自己的籃球框打球了。
我看著張茗炫那高個兒，肯定能打板，真得她打到板了，接下來胡簡、丁惠妍、郭夢楠、陳暢暢都打得不錯。特別是陳暢暢，投籃時能打板、進球，在我們班是個名不虛傳、大名鼎鼎的人物。
馬上就要輪到我了，我接到陳暢暢的高難度飛球，再往上用力一拋，沒想到我就這么一拋就進球了，我大吃一驚，這是我第一次進球，我心里歡欣鼓舞，歡呼雀躍，可我一想，要求是打板，這樣是不符合要求了嗎？我有一些失落，我一下子沒精打采，就好像剛大夢初醒一樣。但之后，我又用力一拋，這次，可打到板了，不是很高，之后就越來越高，有一次差點翻過了籃球架呢！
這次投籃，我并不是投的最好，但是讓我明白了一個道理，那就是熟能生巧。
打籃球心得體會三年級篇十四
我七歲的時候，看見爸爸完美的投籃，心潮澎湃，下定了決心，一定要練好打籃球。
于是，我纏著爸爸來到新湘中學(xué)的籃球場，要爸爸教我打籃球，爸爸說“兒子，你先學(xué)會拍球，我再教你投籃。”我脫口而出：“好呀，這有什么難的?！币婚_始我根本拍不了幾個，籃球像一只調(diào)皮的兔子，一會兒跳到這兒一會兒跳到那兒，我不耐煩了，心想：“算了吧！”可是又想：“怎能輕易放棄我的目標(biāo)呢！”于是，我決心練到底，經(jīng)過一次次的練習(xí)，籃球漸漸變乖巧了，它越來越聽我的使喚了，我拍球的個數(shù)慢慢提升。
該練習(xí)投籃了，可是我怎么也投不中，不是力度不夠，就是力度太大，反彈了回來，我因為投不中而灰心喪氣，幸虧爸爸及時鼓勵我，教我注意投籃的技巧，把握投籃的力度，讓我重振旗鼓，終于，我投中了人生的第一個球！我興奮地喊道：“yes！”
現(xiàn)在，我已經(jīng)成為了一個老手，最高一連投中二十四個球。
經(jīng)過學(xué)習(xí)打籃球，我深深地認(rèn)識到“功夫不負(fù)有心人”。
打籃球心得體會三年級篇十五
就在今天，體育課上陳老師讓我們打籃球。
老師讓黃鑫雅和章金軒每人各拿兩個籃球，每排一個。陳老師說：“每排各到一個框，右斜方每人打八次，左斜方每人也打八次。女生至少打3次板，男生打球4次?！标惱蠋熣f好了，我們便馬上到自己的籃球框打球了。
我看著張茗炫那高個兒，肯定能打板，真得她打到板了，接下來胡簡、丁惠妍、郭夢楠、陳暢暢都打得不錯。特別是陳暢暢，投籃時能打板、進球，在我們班是個名不虛傳、大名鼎鼎的人物。
馬上就要輪到我了，我接到陳暢暢的高難度飛球，再往上用力一拋，沒想到我就這么一拋就進球了，我大吃一驚，這是我第一次進球，我心里歡欣鼓舞，歡呼雀躍，可我一想，要求是打板，這樣是不符合要求了嗎？我有一些失落，我一下子沒精打采，就好像剛大夢初醒一樣。但之后，我又用力一拋，這次，可打到板了，不是很高，之后就越來越高，有一次差點翻過了籃球架呢！
這次投籃，我并不是投的比較好，但是讓我明白了一個道理，那就是熟能生巧。
打籃球心得體會三年級篇十六
籃球是很多男孩子喜歡籃球，就在今天，我們班向六年一班發(fā)起挑戰(zhàn)，就連上課的時候，我們的同學(xué)都激動得不得了。我在自習(xí)課的時候，問了一下×××：“你們有信心戰(zhàn)勝他們么？”他信心十足的對我說：“你們放心，我們一定會贏的?！?BR> 很快，就到了比賽的時間，我們高興的飛奔來到賽場，我數(shù)了數(shù)，一共十名球員，當(dāng)8比2的時候，我們就知道，我們班一定贏了。有好幾個女生，就打算湊錢，只要他們贏了，我們就請他們吃雪糕，我也參加了這個活動。準(zhǔn)備掏出5元錢請他們。當(dāng)我們回過頭的時候，就發(fā)現(xiàn)，已經(jīng)12比6了。我們女生高興的跳了起來，我們原本打算，當(dāng)天就給他們買可是每個人的兜都比臉干凈，劃了劃了，也就剩下一兩塊錢了。
怎么夠呢？我們就打算明天給他們買，雖然我們在討論買雪糕的事，但是精彩的瞬間肯定不會錯過，別看我們?nèi)诵?，但是我們有的是力氣，就在六一班投球的一瞬間，我班打球中最小的×××一個精彩的蓋帽，一下就把他們班的球打掉了，既然是好球，就免不了一陣陣的高喊聲，加油,加油!加油，加油！打球的一看加油助威的聲越來越大了也就越來越有勁了，就更精氣十足了！我班的男生打球太沖忙了，忘記拿水了，很多同學(xué)都紛紛送來水和飲料，但仍然是汗流浹背。經(jīng)過了很長時間，我們班終于贏了！
我們幾個女生和打球的隊員的“約定”就這樣實現(xiàn)了，也送給了我們班的一件榮譽。這場籃球比賽既是激烈的又是有著“約定”的一場比賽。