報告應該具備結構完整、內容豐富和邏輯清晰的特點，以確保讀者能夠獲得全面而準確的信息。在寫報告時，我們應該避免使用模糊的表達和復雜的句子結構，以免給讀者造成困惑。這份報告是對市場競爭對手的分析和對策建議，希望能夠為公司的決策提供參考依據。
網球課實訓報告篇一
網球17班 y53150015 張琳
【摘要】網球是由十九世紀隨著西方文化的傳播而傳入我國的一種時尚體育運動，作為網球的運動場地，其應用以及選擇對于網球運動的發(fā)揮也存在區(qū)別。本文就網球的歷史的發(fā)展，網球場地以及上體育課的習得體會進行綜述。
【關鍵字】網球；發(fā)展歷史；運動場地；心得體會 【正文】
1.網球的發(fā)展歷史
網球運動最早起源于12至13世紀法國傳教士在教堂回廊里用手掌擊球的一種游戲。后來成為宮廷里的一種室內消遣娛樂活動。也有人認為網球運動起源應追溯“百年戰(zhàn)爭”（1337-1453年法英戰(zhàn)爭）以前在法國民間流傳的一種叫海歐.德.巴烏麥的球游戲。因為它們在場地和器具，以及在游戲方法上都與現(xiàn)在網球運動極為相似，所以說人們把它們看成是現(xiàn)在網球運動的起源[1]。
到了14世紀中葉，一位法國詩人把它傳進了法國宮廷。當時沒有球拍與網，球也是布卷成圓形后用繩子綁成，場中與繩為網，利用雙手作球拍，把球從繩上丟來丟去，法語叫作“tennz”，英語叫作“take it,play!”，意即：“抓??！丟過去。”今天的“網球（tennis)”一語即來于此。后來以木拍代替手。16世紀傳入民間，并很快傳開到各大城市，同時也改良了器具。球制造得耐用，拍子由木板改成羊皮紙，拍面面積加大，握柄加長。繩子上增加許多下垂短線，可以發(fā)覺球是否從繩下穿過。后來被法國國王路易斯下令禁止，并規(guī)定為是宮廷游戲。17世紀改繩 為網。到了18世紀初由于法國地貴族們用它來賭博，因此引起了一些糾紛，國王只好下令禁止這游戲，這就是18世紀初法國網球衰敗的原因[2]。
大約在1358年到1360年間，這種運動傳入英國。英國國王愛德華三世特別感興趣，下令在宮內建一處室內球場。從此在英國內流行，成為上層社會的一種娛樂，所以有“貴族運動”之雅稱。直到1798年9月29日，在英國的一份《體育動運》的雜志上才有了“場地網球”的叫法。
現(xiàn)代網球運動的歷史一般是從1873年開始的。那年英國人沃爾特.克洛普頓.溫菲德將將早期的網球打法加以改良，使之成為夏天草坪上進行的一種運動，并取名“草地網球”，同年還出版了一書以《草地網球》為題 的小冊子，對這種運動加以推廣。同時在英國各地建立網球俱樂部。1875年建立英國網球俱樂部。并于1877年舉辦了全英網球男子單打錦標賽，即現(xiàn)在的溫布爾登網球公開賽，并且出臺許多的規(guī)則。
1874年網球傳入美國紐約，最初在美國東部各學校中開展，不入傳遍全美。此時網球運動以由草地改成可以是在沙土上、水泥上、柏油路上舉行比賽，并用“tennis”替代了“草地網球（lawn tennis)”名稱。
初期的網球是不許女子參賽的，理由是女子打球有傷風化。但是一些女子不僅敢于沖破社會議論和家庭的阻撓，而且一些女子選手的水平還比男子高，一些非正式比賽上往往是一邊男的，一邊是女的。于是一些俱樂部不得不破除這一禁令，允許女子參加比賽。1879年開誕生了男女混合雙打比賽，這是婦女自身努力奮斗的結果。
草地球場是歷史最悠久、最具傳統(tǒng)意味的一種場地。其特點是球落地時與地面的摩擦小，球的反彈速度快，對球員的反應、靈敏、奔跑的速度和技巧等要求非常高。因此草地往往被看成是“攻勢網球”的天下，發(fā)球上網、隨球上網等各種上網強攻戰(zhàn)術幾乎被視為在草地網球場上制勝的法寶，底線型選手則在草地網球場上難有成就。但是，由于草地球場對草的特質、規(guī)格要求極高，加之氣候的限制以及保養(yǎng)與維護費用昂貴，很難被推廣到世界各地。每年的寥寥幾個草地職業(yè)網球賽事幾乎都是在英倫三島上舉行，且時間集中在六、七月份，溫布爾登錦標賽是其中最古老也最負盛名的一項。
2.2紅土場
能，所以這次開設網球課我特別開心地選了這門課。當時認為網球打網球應該要是很大的力氣才行，第一次看到老師的示范之后改變了這一看法，原來打網球不僅要出力氣，更注重的是技巧，這樣才能打得像老師那樣帥氣優(yōu)雅。首先是學習握拍和正手發(fā)球，看起來是很簡單的，但是自己操作起來就很容易遺忘動作了。后來經過老師和同學的幫助以及自己總提醒自己動作要到位，這樣一個個球終于打到對角線那邊了。通過第一節(jié)課感受到了網球運動的魅力，下課后手臂就感覺很酸痛，但是心里還是很開心的。就這樣學習網球這門體育課程已經有兩個多月的時間了，反手發(fā)球，上手發(fā)球就慢慢都練到了，自己的進步還是能夠明顯感覺到的，比如能夠跟其他同學對打較為多的回合了，正因為有了這些進步，才使我對網球產生了更為濃厚的興趣，更加堅定了要學習好網球這項運動的心。于是我開始從網上去了解這門運動，后來我知道網球是世界上最流行的運動項目之一。獨特的網球文化使得網球運動成為現(xiàn)代社會中，人的崇尚的生活方式之一。網球是一種強身健體，增強體魄的有氧戶內外運動，當代人成天忙于工作、學習和生活，大多數的時間在室內中度過，需要到室外進行一些戶外運動，網球就是最好的選擇之一。我想，隨著人們生活水平的提高，網球會漸漸被更多的人學習，所以，我覺得我選擇學習網球這門課程真的是明智的選擇。以后再看網球比賽的電視節(jié)目會覺得更有意思，并且以后一有機會就會去打打網球鍛煉身體，放松心情。
[1]黃珺.中國近代網球運動發(fā)展的歷史回顧[j].體育文化導刊,2002,01:46-47.[2]李丹.《中國體育報》網球報道研究[d].上海體育學院,2013.[3]陳小青.中國網球文化展望[j].學園(教育科研),2012,11:196-198.[4]劉彥果,周峰,李明芝,張書婷.場地類型與網球運動員競技能力發(fā)展的相關性研究[j].運動,2010,03:36-38.
網球課實訓報告篇二
有的人敬佩在足球場上叱咤風云的羅納爾多，有的人敬佩能彈奏無數美妙樂曲的音樂家貝多芬，有的人敬佩知識淵博的魯迅，有的人敬佩……而我卻敬佩一位普普通通的人——那就是我的爸爸，我敬佩爸爸的勇敢。
有一次，我和爸爸去超市買洗潔精的時候，我們遇上了一群在打架的人，周圍都站滿了圍觀的人，有的人報了警，警察卻遲遲沒有到，可是，周圍的人沒有誰上去阻攔，他們無動于衷，冷眼旁觀。爸爸看到這樣的情景，毫不猶豫就沖了上去，大聲說：“別打了，你們都是有孩子的人，還打什么架，萬一出了人命，你們的孩子、妻子和老人會多么地傷心?！贝蚣艿娜硕家灰坏赝Ａ讼聛?，打架的人看著爸爸，爸爸的眼神凌厲，眼里充滿了殺氣，仿佛是這里的主宰，我心想：爸爸還是第一次有這么大的火氣，這些打架的人為什么打架，他們會和睦相處嗎？以后他們還會打架嗎？一系列問號在我的腦海中盤旋。警察來了，看見事情解決了，我和爸爸悄悄地走了。
還有一次，我和爸爸去游樂園里游玩，看見一條蛇，那一瞬間我驚慌失措，可爸爸走了上去把那條蛇抓了起來，又把它放了。雖然爸爸沒有專業(yè)抓蛇人員那么厲害，也沒有那么專業(yè)，但他很勇敢。
我敬佩我的爸爸，因為我的爸爸是那么勇敢。
網球課實訓報告篇三
尊敬的校團委和校學生社團聯(lián)合會的各位領導：
首先，感謝你們能在百忙之中抽出時間審閱這份申請書。
一、我們的社團簡介
我們這群網球愛好者為鍛煉，娛樂同學；發(fā)展自我興趣而自發(fā)組建了長安大學網球俱樂部。
名稱：網球俱樂部。
宗旨：在我校普及網球運動，豐富大學生課余生活，提高廣大網球愛好者的網球水平。
目的：發(fā)展我校網球運動，提高我校網球愛好者的技術。
口號：網球，網聚你我。
二、社團成立的必要性討論
迄今學校內無有關網球的課外組織，而熱愛網球的同學日益增多，成立網球俱樂部便成了一件刻不容緩的任務。相信通過我網球俱樂部的創(chuàng)意、新力量，新思路和其他兄弟社團的配合，定能營造出激情活躍的氛圍，為長安大學的同學們貢獻自己的力量，為網球事業(yè)奉獻，為長安大學的同學服務。
三、社團活動簡介
一個社團只有通過豐富多彩、趣味盎然的活動才能充實大學校園生活，只有推動人文精神的`建設才有其存在的價值。作為體育性質類社團，網球俱樂部更需要在活動方面多下功夫，力爭每一次活動都有助于網球愛好者自身體質的提高和廣大同學在社交方面的擴展。因此，我們精心制作了本社團的活動計劃。本社的活動具體分為系列活動和精品活動兩種形式：
1、系列活動：
(1)每周五下午組織練網球。
(2)每周利用短信或飛信的形式，發(fā)有關網球文化信息一次。
2、精品活動：
(1)俱樂部成員間比賽。
(2)校級大型網球賽。
注：詳見活動策劃
四、社團輔導老師
長安大學體育系的齊彬老師，國家級網球教練員，從教二十多年以來，一直帶領大學網球校隊參加全國大學生網球比賽，陜西省各級別網球比賽；經驗豐富，對網球十分熱衷。
五、社團規(guī)劃
1、本學期規(guī)劃：本學期的重點放在組織機構建設，爭取更多同學的支持，特別是對網球感興趣的同學。
2、長期發(fā)展規(guī)劃：社團長期發(fā)展的重點是培養(yǎng)我校同學對網球的興趣,提高大家網球技術。排球興趣上注重豐富學生課余生活,技術提高上注重增強學生的控球能力和觀察能力，培養(yǎng)團隊合作精神，喚醒彼此責任感。規(guī)劃主要分為兩個階段：
第一階段：吸收新成員，增進社員交流，完善機構建設，促進團結。
第二階段：組織較高質量的宣傳與比賽活動，讓更多的人了解網球，熱愛網球，參與到網球這項有趣的運動中來，走進網球世界。
一個社團的背后，是學生對某種夢想的追求，在展示自我的過程中，增強團隊精神。
我們每位發(fā)起人以飽滿的熱情，矢志不渝的決心，組建本社團，對于社團活動的策劃，我們付出了大量心血?，F(xiàn)在已經聚集了我校的網球愛好者20余人，大家都激情澎湃地期盼著精神家園的早日建立，我們懇切地希望老師們給我們這些排球愛好者一個展現(xiàn)自我的平臺，讓大家在集體活動中，增進感情，進一步提高網球水平，廣泛的推廣網球運動，讓網球愛好者共聚一堂，舞動美好的青春年華！
請讓我們這群熱愛網球之士，正義之士，熱情之士，品位之士，進取之士，同舟共濟，共襄盛舉！并且相信通過我們的努力終將使本社團成為長安大學的一流社團！十佳社團！
特此，我們謹向校團委，校學生社團聯(lián)合會提出申請，請您們批準我們成立“網球俱樂部”。
網球課實訓報告篇四
1、深圳市衛(wèi)生系統(tǒng)網球協(xié)會章程????????????2
2、深圳市衛(wèi)生系統(tǒng)網球協(xié)會組織機構??????????5
3、關于舉辦市衛(wèi)生和人口計劃生育系統(tǒng)
網球協(xié)會第二屆網球團體比賽的通知???????6
4、深圳市衛(wèi)生和人口計劃生育系統(tǒng)網球協(xié)會
第二屆網球團體賽領導小組名單??????????8
5、競賽規(guī)則 ????????????????????9
6、各參賽代表隊名單 ????????????????11
7、第二屆“衛(wèi)人杯”網球賽承辦單位聯(lián)系人名單
及注意事項 ?????????????????16
8、賽事安排 ????????????????????17
織會員間的比賽以及與其他協(xié)會之間的交流等活動。
申請加入協(xié)會的會員，必須具備下列條件：
（一）支持開展群眾性的網球運動，有加入本協(xié)會的意愿。
（二）能自覺履行會員義務；愿意為協(xié)會和其他會員服務。
（三）擁護本協(xié)會章程及其他各項規(guī)定。 會員入會的程序：
（一）提交入會申請；
（二）經深圳市衛(wèi)生系統(tǒng)網球協(xié)會同意；
（三）履行其他有關手續(xù)。 會員單位享有下列權利：
（一）參加協(xié)會組織的各項活動，代表協(xié)會參加各項比賽。
（二）獲得高水平會員的技術幫助或教練的指導。
（三）獲得本協(xié)會舉辦的比賽報名費優(yōu)惠。
（四）對本協(xié)會的活動提出意見和建議。
（五）享有本協(xié)會各項活動比賽的權。
（六）入會自愿，退會自由。 會員單位履行以下義務：
（一）執(zhí)行本協(xié)會的章程規(guī)定及活動安排。
（二）完成本協(xié)會交辦的工作。
（三）盡其所能向其他會員單位提供技術幫助。
（四）按規(guī)定繳納會費。
會員退會應書面告知本協(xié)會。會員如果一年不繳納會費或不參加本協(xié)會活動的，視為自動退會。
深圳市衛(wèi)生系統(tǒng)網球協(xié)會組織機構
會 長：江捍平
成 員：福田區(qū)衛(wèi)生系統(tǒng)網球分會、羅湖區(qū)衛(wèi)生系統(tǒng)網球分會、鹽田區(qū)衛(wèi)生系統(tǒng)網球分會、南山區(qū)衛(wèi)生系統(tǒng)網球分會、寶安區(qū)衛(wèi)生系統(tǒng)網球分會、龍崗區(qū)衛(wèi)生系統(tǒng)網球分會、光明新區(qū)衛(wèi)生系統(tǒng)網球分會、市人民醫(yī)院、市第二人民醫(yī)院、北京大學深圳醫(yī)院、市中醫(yī)院、市疾病預防控制中心、市衛(wèi)生監(jiān)督所、市婦保院、市心血管醫(yī)院、市兒童醫(yī)院、市眼科醫(yī)院、市東湖醫(yī)院、市康寧醫(yī)院、市血液中心、市醫(yī)學繼續(xù)教育中心、市健教所、市醫(yī)學信息中心、市醫(yī)療衛(wèi)生后勤中心、市衛(wèi)生局發(fā)展項目籌建辦、市濱海醫(yī)院籌備辦、市寶荷醫(yī)院籌備組、市新明醫(yī)院籌備組、市學府醫(yī)院籌備組、市新安醫(yī)院籌備組、市腫瘤醫(yī)院籌備組、市醫(yī)學科學研究院籌備組。
市兒童醫(yī)院、市眼科醫(yī)院、市第三人民醫(yī)院、市康寧醫(yī)院、市職業(yè)病防治院、市慢性病防治中心、委機關、市保健辦、市急救中心、市血液中心、市醫(yī)學繼續(xù)教育中心、市健教所、市醫(yī)學信息中心、市醫(yī)療衛(wèi)生專業(yè)服務中心、市計劃生育服務中心、市計劃生育科學研究所、市新建市屬醫(yī)院籌備辦、市濱海醫(yī)院籌備辦。
三、各成員單位（包括各區(qū)衛(wèi)生和人口計生系統(tǒng)網球分會）派出1支代表隊，每隊報名8—12人。每個隊最多讓男女各一名運動員兼一項比賽。單獨組隊時至少報2名女隊員。隊員不足獨立組隊時，可與本系統(tǒng)其他單位聯(lián)合組隊，或者先報名，網協(xié)將根據報名情況組隊。參賽隊員必須是衛(wèi)生人口計生系統(tǒng)的在崗職工，不準雇請外系統(tǒng)的球員，發(fā)現(xiàn)有違規(guī)的單位將被取消比賽成績，并進行通報。請各單位于11月18日前，將參賽隊員報名表（附件3）報送到龍崗區(qū)衛(wèi)生局和市衛(wèi)生人口計生委，需報送紙質和電子版（已自行聯(lián)合組隊的單位請注明聯(lián)合組隊的具體單位）。
深圳市衛(wèi)生和人口計劃生育系統(tǒng)網球協(xié)會
第二屆網球團體賽競賽規(guī)則
為豐富衛(wèi)生人口計生系統(tǒng)干部職工的文體生活，增強廣大衛(wèi)生人口計生工作者的體質，加強各單位的交流和溝通，經研究決定，12月11-12日將舉辦衛(wèi)生人口計生系統(tǒng)網球協(xié)會第二屆網球團體比賽，方案如下：
一、主辦單位：深圳市衛(wèi)生和人口計劃生育委員會
二、承辦單位：龍崗區(qū)衛(wèi)生局
三、協(xié)辦單位：龍崗區(qū)婦幼保健院
四、比賽地點：龍崗區(qū)體育中心網球場
11日下午2:00正式比賽。
五、比賽項目：團體賽（按出場順序為男雙、領導組雙打、女雙、混雙、男雙，若遇到兼項運動員不能出場，可依次順延）。
六、參賽資格：領導組參賽隊員必須是現(xiàn)任的各單位領導班子成員，可邀請其他單位領導組隊，但每個領導只代表一個單位參賽。領導組至少有一名現(xiàn)任各單位領導班子成員，允許和一名45歲（1965年12月11日以前出生）以上人員（男女不限，報名時填寫身份證號碼）組成領導組。45歲以上的參賽人員必須是參賽代表單位的在崗職工。參賽隊伍不準雇請外單位的球員（聯(lián)合組隊時除外），發(fā)現(xiàn)有違規(guī)的單位將被取消比賽成績，并進行通報。
各參賽代表隊名單
一、聯(lián)合一隊（14人）領隊：王軍榮
領導組：江捍平、李澤望
運動員：男：葉炯賢、龍發(fā)、楊徑、胡波、王永龍、郭悅青
女：周立曉、袁愛武、曾小燕、潘新珍 聯(lián)系人：羅新樂 聯(lián)系電話：***
二、聯(lián)合二隊（11人）領隊：劉鐵榜 領導組：劉鐵榜
45歲以上運動員：姜金榮、吳湘榮（女）運動員：男：何勇、張耀文、王曉松、謝山
女：彭玲、羅冰、邱紅梅 聯(lián)系人： 陳靜 聯(lián)系電話：***
三、深圳市人民醫(yī)院代表隊（12人）領隊：邱晨、任景慧 領導組：劉明
45歲以上運動員：單愛軍
運動員：男：、劉洪濤、張宏、陳錦倫、王多
女：萬芬、貝冬蓮、曾小苑、吳紅衛(wèi)
聯(lián)系人：吳紅衛(wèi) 聯(lián)系電話：25533018—2820；***
四、深圳市第二人民醫(yī)院代表隊（13人）領隊：林佩云
女：蘇虹、黃陽紅
聯(lián)系人：周澤強 聯(lián)系電話：83366388—2136；***
五、深圳市第三人民醫(yī)院、坪山醫(yī)院聯(lián)合隊（11人）領隊：陳心春
領導組：汪延希（坪山醫(yī)院）
45歲以上運動員：黃搖、鐘菊珍（女）運動員：男：陳心春、曾光明、黃亮、岑守恒
女：呂艷、岳建榮、何為芳
聯(lián)系人：黃亮、李沛 聯(lián)系電話：***；***
六、北京大學深圳醫(yī)院代表隊（12人）領隊：陳蕓
領導組：肖德明、張明正 45歲以上運動員：簡夏微（女）
運動員：男：洪彪、黃鉞、葉郁輝、戴魯平
女：劉輝、張麗、周宇飛、楊琦
七、深圳市中醫(yī)院代表隊（11人）領隊：黃彬
領導組：楊卓欣、易鐵鋼 45歲以上運動員：陳柯
運動員：男：王立新、王祺、皮敏、王祺
女：陳甜甜、李全
聯(lián)系人：黃穗豐 聯(lián)系電話：88297043；***
八、深圳市婦幼保健院聯(lián)合隊（12人）領隊：侯慶中
領導組： 曾序春、許東營
運動員：男：龍峰、付建民、孟喆、汪良兵、陳凡
女：賴寶玲、羅輝蘭、葉夢蘭、文萍
聯(lián)系人：孟喆 聯(lián)系電話：***
九、深圳市兒童醫(yī)院代表隊（10人）領隊：劉磊
領導組：劉磊、劉軍
45歲以上運動員：周亞玲（女）
運動員：男：鄧繼巋、葛元輸、馬東禮、王衛(wèi)、焦洋
女：孫麗芳、王立
聯(lián)系人：劉軍 聯(lián)系電話：83936083；***
-1314
十六、龍崗區(qū)衛(wèi)生系統(tǒng)代表隊（12人）領隊：王紹娟
領導組： 王紹娟、袁文斌、梁潔文、向軍 45歲以上運動員：黃哲敏
運動員：男：黃為民、王強、羅細元、陳垂史
女：白松濤、黃翠紅、林朝霞
聯(lián)系人：黃為民 聯(lián)系電話：***
第二屆“衛(wèi)人杯”網球賽承辦單位聯(lián)系人名單
及注意事項
一、聯(lián)系人：
龍崗區(qū)衛(wèi)生局：吳慶華 *** 龍崗區(qū)婦幼保健院：前期準備:黃為民***
二、注意事項：
1、注意比賽時間安排，遵守競賽規(guī)則。
2、每支參賽隊比賽當天上、下午開賽前到服務臺領取一箱礦泉水及午餐票，午餐票按照各參賽代表隊名單總人數發(fā)放，有人數變動請于12月8日前與黃為民聯(lián)系。
3、午餐憑票進奧林賓館二樓和諧廳用餐。
網球課實訓報告篇五
各位嘉賓、各位會員：
大家好!
值此xxx網球俱樂部成立的喜慶時刻，我謹代表xxx網球俱樂部全體會員，對前來參加俱樂部成立儀式的各位嘉賓表示熱烈的歡迎！
今天，我們很榮幸，能齊聚于此，見證巴中市第一家網球俱樂部成立，此時此刻，我感到無比的激動，網球俱樂部的成立對于我們來說是一件大事，因為這標志著巴中山地網球事業(yè)發(fā)展又上了一個新的臺階。
作為新成立的社團組織要實現(xiàn)“自由、平等、民主、公正、博愛”的`宗旨，我們必須做到以下幾點：
一是全體會員一定要團結一心，齊心協(xié)力，多學勤練，勇于擔當，讓俱樂部工作盡快步入正軌；二是網球活動的開展要以豐富網球運動文化氛圍、維護廣大會員權益為基礎，以相互溝通、共同進步為目的去開展每一項活動；三是要在xxx體育主管部門的領導和巴中市網球協(xié)會的指導下把普及群眾性網球運動作為首要責任，開展一系列群眾性公益性的網球活動，同時，加強對會員的引導、支持和幫助，全面提高網球技藝戰(zhàn)術，以此指導更多的群眾參與網球運動，豐富群眾體育文化生活。
在此，也懇請各位對xxx網球俱樂部多加照顧，共同進步，我相信，網球俱樂部在大家的共同努力下，一定能為巴中山地網球運動發(fā)展增添新的活力和希望。
最后，預祝xxx網球俱樂部成立儀式取得圓滿成功！謝謝大家！
網球課實訓報告篇六
實習過程：
為期一年的實習結束了，在這一年的實習中，貼近了社會，豐富了社會經驗，使自身對社會有了初步的感性認識，并且學到了許多課本以外的知識，受益非淺。
在賓陽超值俱樂部的店員實習共計一年，剛畢業(yè)出來走入服裝行業(yè)，在這個對我來說全新的領域里，我感到自己在產品知識還有點欠缺和對這個行業(yè)的規(guī)則的陌生。
在一個一個浪漫而寓意深刻的故事里，我知道了服裝陳列的很多學問，一個故事就是一組個性風格的陳列方式，直接把設計師的創(chuàng)意完全用產品展示出來，不失設計的原創(chuàng)，直接的讓產品在顧客面前體現(xiàn)他的風格，讓每一個不同的門店都能通過故事把同樣的寓意表達出來，讓服裝的陳列統(tǒng)一起來。七月份的廣西，天氣比較暖和，春裝已經上市，在繼傾城、后街、吸引之后，黑白天使的故事讓整個品牌的風格體現(xiàn)的是黑白的時尚和簡單大方的風格。只有了解產品知識和服裝所體現(xiàn)的設計創(chuàng)意，把服裝的特點和穿在顧客身上的效果講出來，同時把服裝如何搭配告訴顧客，才能激起顧客的購買欲望。從而銷售成交率提高。現(xiàn)在的銷售已經不是完全在賣產品，所以我很喜歡他的每一組故事，讓賣服裝成為賣故事，賣文化。所以我覺得每一個店員要掌握他的每一組故事，即使在銷售過程中并不一定要把我們的故事講出來，但是如何我們能夠把每一組充滿設計暢想的故事掌握嫻熟，就更能抓住部分客戶的心理。
在銷售過程中我的感悟是所有的銷售都是相通的，只是銷售的產品不同而已，所以我們在掌握產品知識的以后，如何讓自己的銷售技巧提高。我覺得在幾天的實習中我總結出如下幾條：
1、精神狀態(tài)的準備。
2、身體的準備。
3、專業(yè)知識的準備。
4、對顧客的準備。
實習目的：
一年的實習生活，十分感謝公司對我提供的幫助。能夠擁有這樣的經歷，無論是對現(xiàn)在的自己還是將來的自己都是有所裨益的，感覺自己真的是很幸運。在這里，我能夠有機會通過實踐來加深自己的服裝專業(yè)知識，學會了如何合理的把所學的知識運用于實際操作中，讓我充分的體會到團隊協(xié)作的必要性，磨練了自身的意志，得到了真正的鍛煉。學到了許多為人處世的道理與方法，學會了和善待人，也學會了時刻勉勵自己，使自己始終保持自強不息的良好心態(tài)!這也讓我明白了許多事情，了解到生存的艱辛，工作的辛苦，端正了自己以前那種不珍惜別人勞動的不良心態(tài)，也明白了社會的復雜和多樣性。為了能更加了解社會，適應社會，融入社會，我們要不斷地學習新的知識，在實踐中合理的將其運用，不斷地提高自己的素質，鍛煉自己的能力，使自己在激烈的競爭中立于不敗之地。
此時此刻;即將面臨畢業(yè)，最深切的感受就是，無論從何處起步，無論具體從事哪種工作，認真細致和踏實的工作態(tài)度才是成功的基礎。
網球課實訓報告篇七
我個子高高的，可我的朋友個子卻小小的，她是誰呢？我先不把她的名字說出來，讓你猜猜他是誰。
她有一頭烏黑的頭發(fā)，不是很長也不是很短，前面的發(fā)絲有點遮住眼睛。她的眼睛水汪汪的，又大又亮，就像在眼睛鑲了一對黑色的寶石。只要她一笑，燦爛的笑容似乎馬上成了她的標記，變成了她身上最引人注目的地方了。她笑的時候，紅潤的嘴唇露出潔白，整齊的牙齒。她的嘴邊有一對小小的酒窩，但要仔細看才能發(fā)現(xiàn)。
她經常幫助我克服困難。記得有一次，我在上晚自習，耳邊響起嘩嘩的下雨聲。我馬上知道要下雨了，我頭發(fā)又要濕了。下課鈴響起來了，我低頭，走啊走。我多么希望雨能停下來?。〔恢裁磿r候她走過來，把我嚇了一跳。她問我：“是不是沒帶雨傘??？”我點了點頭?！笆锹铮矣袀?，借給你吧！”“那你怎么回家？”我問?！斑@……我送你回家我再自己回家吧！”“謝了！不用，不用！”我回答到。她對我笑了笑說，“走吧”。她把我送回家后，我發(fā)現(xiàn)她身上幾乎是濕透了，而我身上沒有一滴雨水。我馬上醒悟過來，想讓她在我家多坐會兒再走，可她已經消失在雨露中了。
你知道她是誰了嗎，她就是我的好朋友――柯頌恩。
網球課實訓報告篇八
一、選題背景與意義(說明所選課題的歷史背景、國內外研究現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢)
1選題背景
隨著我國網球運動的普及和發(fā)展，越來越多的人參加了網球運動，在高等院校中，相繼網球選項課。但大學生在享受網球這項運動帶來樂趣的同時也承受著運動損傷帶來的煩惱。為了最大限度地避免或減少學生的運動損傷，通過分析體育課中運動損傷產生的原因，提出避免和預防運動損傷發(fā)生的原則。不僅有利于學校體育教育工作的開展，而且對學生的身心健康有促進作用。
欒麗霞，徐祥峰在《大學生網球運動損傷的調查研究》對從事網球運動的學生運動損傷的特征、部位、種類，以及損傷原因進行了調查，發(fā)現(xiàn)大學生網球運動損傷多以關節(jié)扭傷為主，集中在人體的`腕、肘、肩及踝關節(jié)。而損傷的主要原因是技術動作錯誤和局部負擔過重，同時提出了預防網球運動損傷的措施和建議。通過文獻檢索發(fā)現(xiàn)，目前主要是對網球損傷的種類和特征以及原因的研究較多，但對杭州市下沙高教園區(qū)大學生網球運動損傷的預防尚無人研究。而且眾多專家學者的相關研究，為本課題提供了重要的參考依據。
當前，世界男子職業(yè)網球選手協(xié)會(atp)和國際網球聯(lián)合會為全世界各重大聯(lián)賽配備了受過良好專業(yè)培訓的物理治療師和隊醫(yī)，提供優(yōu)質的醫(yī)療服務，同時還為所有比賽的頂尖選手配備了合格的醫(yī)生。但是對于非頂級選手以及青少年選手這方面做的還不夠，還需要進一步改進。就此itf運動醫(yī)學委員會認為在學習研究有關網球運動員全面健康的問題領域應包括生理、營養(yǎng)、生物力學，設備的改進對運動員的影響，心理上的準備以及其他方面，比如時差反映、海拔高度、溫度、濕度和非常年輕的運動員打網球的效果等。對網球運動損傷的治療采用科學的方法和技術，如電療法、磁療法、光療法、按摩療法、火罐療法、內服藥、外敷藥、針灸等等。
二、研究的基本內容和擬解決的主要問題
1基本內容
1.1運動損傷的類型部位
1.2運動損傷發(fā)生的原因
1.3運動損傷的預防措施
2解決問題
1.充分了解網球運動損傷的部位、類型和引起的原因。
2.提出如何預防損傷的有效措施
三、研究方法及措施(擬采取的研究手段及技術路線、實驗方案等)
1研究方法
1.1問卷調查法：
抽取杭州師范大學、浙江財經學院和浙江工商大學的網球課學生各40名，進行問卷調查。
1.2文獻資料法：
從中國期刊網檢索到1994年到間體育類期刊、學報，查閱以“網球損傷”為關鍵詞的相關的論文十幾篇。
1.3數理統(tǒng)計法
對調查、咨詢、收集到的有關數據，在計算機上采用excel對數據進行處理，進行統(tǒng)計分析、歸納和總結.
四、研究工作的步驟與進度(課題研究在時間和順序上的安排)序號時間內容
220xx.3.12以答辯小組為單位做開題報告
320xx.3.15整理已收集的材料及調查數據完成一稿
420xx.3.17-3.30前完成二稿
520xx.4.15論文定稿及裝訂
620xx.4.15-5.4準備論文答辯
720xx.5.5論文答辯
[1]矯瑋.運動損傷學雙語教程[m].北京:北京體育大學出版社,2003，5-42.
[2]欒麗霞,徐祥峰.大學生網球運動損傷的調查研究[j].武漢體育學院學報，2005，23(6):93-95.[3]宋智梁.我校大學生網球運動常見損傷、處理及預防[j].哈爾大學學報，2006，9:174-175.
網球課實訓報告篇九
“有一個軌道道路地面，學海無涯苦作舟”對??！學海是無窮的，活到老，學到老，但對我來說是有這么一個人，他是我的祖父。
他戴著一副金色進行框架的眼鏡，頭發(fā)白中帶黑。爺爺已經過一個六十歲了，但他同時還是學生一天到晚在自己的書房可以看書。
有一次我去了我祖父的家，當我進來的時候，我喊道：“爺爺！爺爺！我哭了很久，沒有看到他的回答，所以我去找他，我去他的書房，果然他在書房里。我又去叫他，“爺爺，我來了！”爺爺剛聽到這話，他看著我急忙說：“孫子，快點，快點，來爺爺告訴你！”我一走過去，爺爺就給我講了很多書上的故事，“嘰嘰喳喳”我什么都不懂。
還有一次，我家請客，爺爺一來就把我和姑姑們叫到我的房間里面去，我以為有什么好事，結果是去里面答題。爺爺說：“濟南有什么別稱？”我說：“是水城！”姑姑們都大笑起來，其中一個姑姑是老師，她說：“是泳城?！睜敔斦f：“你們都說錯了，是泉城?！蔽覇枺骸盀槭裁词侨?？”“因為濟南有很多泉?！睜敔斦f。我點點頭。
網球課實訓報告篇十
有的人敬佩在足球場上叱咤風云的羅納爾多，有的小敬佩能無數美女樂曲的音樂家貝多芬，有的人敬佩知識淵博的魯迅，而我卻敬佩我的同學。
他的性別：男，名字：楊其龍；長得不怎么帥，但也能迷倒一大片女生了，他的臉紅撲撲的，像一個熟透了的蘋果，還嵌著一雙明亮的眼睛。
我給你們舉一個他拾金不昧的例子。那是一個炎熱的夏天，我和他去游泳，我在排隊買票，他在四處望，突然發(fā)現(xiàn)了一個不明物體，用白色的紙包住的，他跑過去撿起來打開一看，原來是一張銀行卡和一張紙條，紙條寫著：銀行卡密碼，他拿著這張卡到處邊跑邊大聲喊著：“誰的銀行卡掉了？”他喊了很多遍，也沒有人回答他，他見沒人回答他，他就拉著正在排隊買票的我，我問他：“怎么了？這么著急?！彼髿獾貙ξ艺f：“咱們……去……失物招……領處?！钡搅耸镎蓄I處，他跑去和工作人員說：“我撿了銀行卡，和寫著密碼的紙條。”工作人員叫他填一下表。之后，他把卡給了工作人員。
他值得敬佩的地方還有很多，守信用，大方，助人為樂……人生之中能夠交到這么好的朋友很不容易，我會好好珍惜這份友誼，并回我以他為榜樣向他學習的。
網球課實訓報告篇十一
姓名：*****
出生年月：19xx-10
性別：男
身高：173
婚姻狀況：未婚
籍貫：江西宜春
政治面貌：共青團員
目前所在地：義烏
求職意向
期望職位：外貿業(yè)務員采購跟單銷售
職位類型：全職
工作地點：義烏市
工資待遇：面議
住房要求：面議
工作經驗
工作經驗：1年
工作經歷：
最高學歷：大專
畢業(yè)院校：江西工程學院
所學專業(yè)：應用英語畢業(yè)時間：2010-7
第一外語：英語水平：熟練
計算機能力：熟練其它能力：
所獲證書：英語四級
教育培訓經歷：
20xx年9月到20xx年6月樟樹三中高中
20xx年9月到20xx年7月江西工程職業(yè)學院
自我評價
雖然是剛剛畢業(yè)的大學生,但在三年的學習生活中,讓我學習到踏實、細心的工作，更讓我認識到溝通協(xié)作的重要性。頭腦靈活、能夠靈活處理工作中的突發(fā)事件。性格開朗、為人隨和、有親和力、善于溝通。更重要的是，我愿意在不斷的'為貴公司服務的過程中提升自己。雖然任職的崗位會平凡，但是我會以極強的責任心認真做好!
網球課實訓報告篇十二
在我的記憶中，有許許多多令我敬佩的人，他們就像一粒粒沙子一樣，但是當中也有少許成為珍珠的，其中有一顆珍珠最耀眼，那便是我的奶奶，奶奶的那顆助人為樂的心值得我敬佩。
我的奶奶出生于一個貧苦的農民家庭，雖然貧苦，但卻有一顆助人為樂的心。
記得有一次寒假，我們一家人去奶奶家過年。一天清晨烏云漫天、雷聲大作，不一會兒便下起了傾盆大雨。漸漸地，雨小了，太陽公公慢慢露出了笑臉?？墒悄棠碳仪暗哪嗦穮s被沖得泥濘不堪。行人走過，腳都深深地陷進了泥土里。奶奶見此情景后，趕忙放下手中的活，往山上走去。我一見，忙喊：“奶奶，你去哪呀?”我快步跟上了奶奶，只見奶奶在搬一些光滑平整的大石頭，我感到奇怪，但還是趕過去幫忙了。我們搬著石頭下山后，只見奶奶用這些石頭鋪在了家前的泥路上，我終于明白了奶奶的用意(用石頭鋪在家前的泥路上，不再讓路人的腳陷進泥里了)，便也趕過去幫忙，過了好一會兒我們才鋪好，這時我和奶奶已經累得滿頭大漢，過路人看見了，走過平坦的石子路，都連連伸出大拇指夸奶奶和我，奶奶卻謙虛地說：“這是我應該做的，同村人嘛，不用客氣!”
這就是我的奶奶，值得我們大家敬佩!
網球課實訓報告篇一
網球17班 y53150015 張琳
【摘要】網球是由十九世紀隨著西方文化的傳播而傳入我國的一種時尚體育運動，作為網球的運動場地，其應用以及選擇對于網球運動的發(fā)揮也存在區(qū)別。本文就網球的歷史的發(fā)展，網球場地以及上體育課的習得體會進行綜述。
【關鍵字】網球；發(fā)展歷史；運動場地；心得體會 【正文】
1.網球的發(fā)展歷史
網球運動最早起源于12至13世紀法國傳教士在教堂回廊里用手掌擊球的一種游戲。后來成為宮廷里的一種室內消遣娛樂活動。也有人認為網球運動起源應追溯“百年戰(zhàn)爭”（1337-1453年法英戰(zhàn)爭）以前在法國民間流傳的一種叫海歐.德.巴烏麥的球游戲。因為它們在場地和器具，以及在游戲方法上都與現(xiàn)在網球運動極為相似，所以說人們把它們看成是現(xiàn)在網球運動的起源[1]。
到了14世紀中葉，一位法國詩人把它傳進了法國宮廷。當時沒有球拍與網，球也是布卷成圓形后用繩子綁成，場中與繩為網，利用雙手作球拍，把球從繩上丟來丟去，法語叫作“tennz”，英語叫作“take it,play!”，意即：“抓??！丟過去。”今天的“網球（tennis)”一語即來于此。后來以木拍代替手。16世紀傳入民間，并很快傳開到各大城市，同時也改良了器具。球制造得耐用，拍子由木板改成羊皮紙，拍面面積加大，握柄加長。繩子上增加許多下垂短線，可以發(fā)覺球是否從繩下穿過。后來被法國國王路易斯下令禁止，并規(guī)定為是宮廷游戲。17世紀改繩 為網。到了18世紀初由于法國地貴族們用它來賭博，因此引起了一些糾紛，國王只好下令禁止這游戲，這就是18世紀初法國網球衰敗的原因[2]。
大約在1358年到1360年間，這種運動傳入英國。英國國王愛德華三世特別感興趣，下令在宮內建一處室內球場。從此在英國內流行，成為上層社會的一種娛樂，所以有“貴族運動”之雅稱。直到1798年9月29日，在英國的一份《體育動運》的雜志上才有了“場地網球”的叫法。
現(xiàn)代網球運動的歷史一般是從1873年開始的。那年英國人沃爾特.克洛普頓.溫菲德將將早期的網球打法加以改良，使之成為夏天草坪上進行的一種運動，并取名“草地網球”，同年還出版了一書以《草地網球》為題 的小冊子，對這種運動加以推廣。同時在英國各地建立網球俱樂部。1875年建立英國網球俱樂部。并于1877年舉辦了全英網球男子單打錦標賽，即現(xiàn)在的溫布爾登網球公開賽，并且出臺許多的規(guī)則。
1874年網球傳入美國紐約，最初在美國東部各學校中開展，不入傳遍全美。此時網球運動以由草地改成可以是在沙土上、水泥上、柏油路上舉行比賽，并用“tennis”替代了“草地網球（lawn tennis)”名稱。
初期的網球是不許女子參賽的，理由是女子打球有傷風化。但是一些女子不僅敢于沖破社會議論和家庭的阻撓，而且一些女子選手的水平還比男子高，一些非正式比賽上往往是一邊男的，一邊是女的。于是一些俱樂部不得不破除這一禁令，允許女子參加比賽。1879年開誕生了男女混合雙打比賽，這是婦女自身努力奮斗的結果。
草地球場是歷史最悠久、最具傳統(tǒng)意味的一種場地。其特點是球落地時與地面的摩擦小，球的反彈速度快，對球員的反應、靈敏、奔跑的速度和技巧等要求非常高。因此草地往往被看成是“攻勢網球”的天下，發(fā)球上網、隨球上網等各種上網強攻戰(zhàn)術幾乎被視為在草地網球場上制勝的法寶，底線型選手則在草地網球場上難有成就。但是，由于草地球場對草的特質、規(guī)格要求極高，加之氣候的限制以及保養(yǎng)與維護費用昂貴，很難被推廣到世界各地。每年的寥寥幾個草地職業(yè)網球賽事幾乎都是在英倫三島上舉行，且時間集中在六、七月份，溫布爾登錦標賽是其中最古老也最負盛名的一項。
2.2紅土場
能，所以這次開設網球課我特別開心地選了這門課。當時認為網球打網球應該要是很大的力氣才行，第一次看到老師的示范之后改變了這一看法，原來打網球不僅要出力氣，更注重的是技巧，這樣才能打得像老師那樣帥氣優(yōu)雅。首先是學習握拍和正手發(fā)球，看起來是很簡單的，但是自己操作起來就很容易遺忘動作了。后來經過老師和同學的幫助以及自己總提醒自己動作要到位，這樣一個個球終于打到對角線那邊了。通過第一節(jié)課感受到了網球運動的魅力，下課后手臂就感覺很酸痛，但是心里還是很開心的。就這樣學習網球這門體育課程已經有兩個多月的時間了，反手發(fā)球，上手發(fā)球就慢慢都練到了，自己的進步還是能夠明顯感覺到的，比如能夠跟其他同學對打較為多的回合了，正因為有了這些進步，才使我對網球產生了更為濃厚的興趣，更加堅定了要學習好網球這項運動的心。于是我開始從網上去了解這門運動，后來我知道網球是世界上最流行的運動項目之一。獨特的網球文化使得網球運動成為現(xiàn)代社會中，人的崇尚的生活方式之一。網球是一種強身健體，增強體魄的有氧戶內外運動，當代人成天忙于工作、學習和生活，大多數的時間在室內中度過，需要到室外進行一些戶外運動，網球就是最好的選擇之一。我想，隨著人們生活水平的提高，網球會漸漸被更多的人學習，所以，我覺得我選擇學習網球這門課程真的是明智的選擇。以后再看網球比賽的電視節(jié)目會覺得更有意思，并且以后一有機會就會去打打網球鍛煉身體，放松心情。
[1]黃珺.中國近代網球運動發(fā)展的歷史回顧[j].體育文化導刊,2002,01:46-47.[2]李丹.《中國體育報》網球報道研究[d].上海體育學院,2013.[3]陳小青.中國網球文化展望[j].學園(教育科研),2012,11:196-198.[4]劉彥果,周峰,李明芝,張書婷.場地類型與網球運動員競技能力發(fā)展的相關性研究[j].運動,2010,03:36-38.
網球課實訓報告篇二
有的人敬佩在足球場上叱咤風云的羅納爾多，有的人敬佩能彈奏無數美妙樂曲的音樂家貝多芬，有的人敬佩知識淵博的魯迅，有的人敬佩……而我卻敬佩一位普普通通的人——那就是我的爸爸，我敬佩爸爸的勇敢。
有一次，我和爸爸去超市買洗潔精的時候，我們遇上了一群在打架的人，周圍都站滿了圍觀的人，有的人報了警，警察卻遲遲沒有到，可是，周圍的人沒有誰上去阻攔，他們無動于衷，冷眼旁觀。爸爸看到這樣的情景，毫不猶豫就沖了上去，大聲說：“別打了，你們都是有孩子的人，還打什么架，萬一出了人命，你們的孩子、妻子和老人會多么地傷心?！贝蚣艿娜硕家灰坏赝Ａ讼聛?，打架的人看著爸爸，爸爸的眼神凌厲，眼里充滿了殺氣，仿佛是這里的主宰，我心想：爸爸還是第一次有這么大的火氣，這些打架的人為什么打架，他們會和睦相處嗎？以后他們還會打架嗎？一系列問號在我的腦海中盤旋。警察來了，看見事情解決了，我和爸爸悄悄地走了。
還有一次，我和爸爸去游樂園里游玩，看見一條蛇，那一瞬間我驚慌失措，可爸爸走了上去把那條蛇抓了起來，又把它放了。雖然爸爸沒有專業(yè)抓蛇人員那么厲害，也沒有那么專業(yè)，但他很勇敢。
我敬佩我的爸爸，因為我的爸爸是那么勇敢。
網球課實訓報告篇三
尊敬的校團委和校學生社團聯(lián)合會的各位領導：
首先，感謝你們能在百忙之中抽出時間審閱這份申請書。
一、我們的社團簡介
我們這群網球愛好者為鍛煉，娛樂同學；發(fā)展自我興趣而自發(fā)組建了長安大學網球俱樂部。
名稱：網球俱樂部。
宗旨：在我校普及網球運動，豐富大學生課余生活，提高廣大網球愛好者的網球水平。
目的：發(fā)展我校網球運動，提高我校網球愛好者的技術。
口號：網球，網聚你我。
二、社團成立的必要性討論
迄今學校內無有關網球的課外組織，而熱愛網球的同學日益增多，成立網球俱樂部便成了一件刻不容緩的任務。相信通過我網球俱樂部的創(chuàng)意、新力量，新思路和其他兄弟社團的配合，定能營造出激情活躍的氛圍，為長安大學的同學們貢獻自己的力量，為網球事業(yè)奉獻，為長安大學的同學服務。
三、社團活動簡介
一個社團只有通過豐富多彩、趣味盎然的活動才能充實大學校園生活，只有推動人文精神的`建設才有其存在的價值。作為體育性質類社團，網球俱樂部更需要在活動方面多下功夫，力爭每一次活動都有助于網球愛好者自身體質的提高和廣大同學在社交方面的擴展。因此，我們精心制作了本社團的活動計劃。本社的活動具體分為系列活動和精品活動兩種形式：
1、系列活動：
(1)每周五下午組織練網球。
(2)每周利用短信或飛信的形式，發(fā)有關網球文化信息一次。
2、精品活動：
(1)俱樂部成員間比賽。
(2)校級大型網球賽。
注：詳見活動策劃
四、社團輔導老師
長安大學體育系的齊彬老師，國家級網球教練員，從教二十多年以來，一直帶領大學網球校隊參加全國大學生網球比賽，陜西省各級別網球比賽；經驗豐富，對網球十分熱衷。
五、社團規(guī)劃
1、本學期規(guī)劃：本學期的重點放在組織機構建設，爭取更多同學的支持，特別是對網球感興趣的同學。
2、長期發(fā)展規(guī)劃：社團長期發(fā)展的重點是培養(yǎng)我校同學對網球的興趣,提高大家網球技術。排球興趣上注重豐富學生課余生活,技術提高上注重增強學生的控球能力和觀察能力，培養(yǎng)團隊合作精神，喚醒彼此責任感。規(guī)劃主要分為兩個階段：
第一階段：吸收新成員，增進社員交流，完善機構建設，促進團結。
第二階段：組織較高質量的宣傳與比賽活動，讓更多的人了解網球，熱愛網球，參與到網球這項有趣的運動中來，走進網球世界。
一個社團的背后，是學生對某種夢想的追求，在展示自我的過程中，增強團隊精神。
我們每位發(fā)起人以飽滿的熱情，矢志不渝的決心，組建本社團，對于社團活動的策劃，我們付出了大量心血?，F(xiàn)在已經聚集了我校的網球愛好者20余人，大家都激情澎湃地期盼著精神家園的早日建立，我們懇切地希望老師們給我們這些排球愛好者一個展現(xiàn)自我的平臺，讓大家在集體活動中，增進感情，進一步提高網球水平，廣泛的推廣網球運動，讓網球愛好者共聚一堂，舞動美好的青春年華！
請讓我們這群熱愛網球之士，正義之士，熱情之士，品位之士，進取之士，同舟共濟，共襄盛舉！并且相信通過我們的努力終將使本社團成為長安大學的一流社團！十佳社團！
特此，我們謹向校團委，校學生社團聯(lián)合會提出申請，請您們批準我們成立“網球俱樂部”。
網球課實訓報告篇四
1、深圳市衛(wèi)生系統(tǒng)網球協(xié)會章程????????????2
2、深圳市衛(wèi)生系統(tǒng)網球協(xié)會組織機構??????????5
3、關于舉辦市衛(wèi)生和人口計劃生育系統(tǒng)
網球協(xié)會第二屆網球團體比賽的通知???????6
4、深圳市衛(wèi)生和人口計劃生育系統(tǒng)網球協(xié)會
第二屆網球團體賽領導小組名單??????????8
5、競賽規(guī)則 ????????????????????9
6、各參賽代表隊名單 ????????????????11
7、第二屆“衛(wèi)人杯”網球賽承辦單位聯(lián)系人名單
及注意事項 ?????????????????16
8、賽事安排 ????????????????????17
織會員間的比賽以及與其他協(xié)會之間的交流等活動。
申請加入協(xié)會的會員，必須具備下列條件：
（一）支持開展群眾性的網球運動，有加入本協(xié)會的意愿。
（二）能自覺履行會員義務；愿意為協(xié)會和其他會員服務。
（三）擁護本協(xié)會章程及其他各項規(guī)定。 會員入會的程序：
（一）提交入會申請；
（二）經深圳市衛(wèi)生系統(tǒng)網球協(xié)會同意；
（三）履行其他有關手續(xù)。 會員單位享有下列權利：
（一）參加協(xié)會組織的各項活動，代表協(xié)會參加各項比賽。
（二）獲得高水平會員的技術幫助或教練的指導。
（三）獲得本協(xié)會舉辦的比賽報名費優(yōu)惠。
（四）對本協(xié)會的活動提出意見和建議。
（五）享有本協(xié)會各項活動比賽的權。
（六）入會自愿，退會自由。 會員單位履行以下義務：
（一）執(zhí)行本協(xié)會的章程規(guī)定及活動安排。
（二）完成本協(xié)會交辦的工作。
（三）盡其所能向其他會員單位提供技術幫助。
（四）按規(guī)定繳納會費。
會員退會應書面告知本協(xié)會。會員如果一年不繳納會費或不參加本協(xié)會活動的，視為自動退會。
深圳市衛(wèi)生系統(tǒng)網球協(xié)會組織機構
會 長：江捍平
成 員：福田區(qū)衛(wèi)生系統(tǒng)網球分會、羅湖區(qū)衛(wèi)生系統(tǒng)網球分會、鹽田區(qū)衛(wèi)生系統(tǒng)網球分會、南山區(qū)衛(wèi)生系統(tǒng)網球分會、寶安區(qū)衛(wèi)生系統(tǒng)網球分會、龍崗區(qū)衛(wèi)生系統(tǒng)網球分會、光明新區(qū)衛(wèi)生系統(tǒng)網球分會、市人民醫(yī)院、市第二人民醫(yī)院、北京大學深圳醫(yī)院、市中醫(yī)院、市疾病預防控制中心、市衛(wèi)生監(jiān)督所、市婦保院、市心血管醫(yī)院、市兒童醫(yī)院、市眼科醫(yī)院、市東湖醫(yī)院、市康寧醫(yī)院、市血液中心、市醫(yī)學繼續(xù)教育中心、市健教所、市醫(yī)學信息中心、市醫(yī)療衛(wèi)生后勤中心、市衛(wèi)生局發(fā)展項目籌建辦、市濱海醫(yī)院籌備辦、市寶荷醫(yī)院籌備組、市新明醫(yī)院籌備組、市學府醫(yī)院籌備組、市新安醫(yī)院籌備組、市腫瘤醫(yī)院籌備組、市醫(yī)學科學研究院籌備組。
市兒童醫(yī)院、市眼科醫(yī)院、市第三人民醫(yī)院、市康寧醫(yī)院、市職業(yè)病防治院、市慢性病防治中心、委機關、市保健辦、市急救中心、市血液中心、市醫(yī)學繼續(xù)教育中心、市健教所、市醫(yī)學信息中心、市醫(yī)療衛(wèi)生專業(yè)服務中心、市計劃生育服務中心、市計劃生育科學研究所、市新建市屬醫(yī)院籌備辦、市濱海醫(yī)院籌備辦。
三、各成員單位（包括各區(qū)衛(wèi)生和人口計生系統(tǒng)網球分會）派出1支代表隊，每隊報名8—12人。每個隊最多讓男女各一名運動員兼一項比賽。單獨組隊時至少報2名女隊員。隊員不足獨立組隊時，可與本系統(tǒng)其他單位聯(lián)合組隊，或者先報名，網協(xié)將根據報名情況組隊。參賽隊員必須是衛(wèi)生人口計生系統(tǒng)的在崗職工，不準雇請外系統(tǒng)的球員，發(fā)現(xiàn)有違規(guī)的單位將被取消比賽成績，并進行通報。請各單位于11月18日前，將參賽隊員報名表（附件3）報送到龍崗區(qū)衛(wèi)生局和市衛(wèi)生人口計生委，需報送紙質和電子版（已自行聯(lián)合組隊的單位請注明聯(lián)合組隊的具體單位）。
深圳市衛(wèi)生和人口計劃生育系統(tǒng)網球協(xié)會
第二屆網球團體賽競賽規(guī)則
為豐富衛(wèi)生人口計生系統(tǒng)干部職工的文體生活，增強廣大衛(wèi)生人口計生工作者的體質，加強各單位的交流和溝通，經研究決定，12月11-12日將舉辦衛(wèi)生人口計生系統(tǒng)網球協(xié)會第二屆網球團體比賽，方案如下：
一、主辦單位：深圳市衛(wèi)生和人口計劃生育委員會
二、承辦單位：龍崗區(qū)衛(wèi)生局
三、協(xié)辦單位：龍崗區(qū)婦幼保健院
四、比賽地點：龍崗區(qū)體育中心網球場
11日下午2:00正式比賽。
五、比賽項目：團體賽（按出場順序為男雙、領導組雙打、女雙、混雙、男雙，若遇到兼項運動員不能出場，可依次順延）。
六、參賽資格：領導組參賽隊員必須是現(xiàn)任的各單位領導班子成員，可邀請其他單位領導組隊，但每個領導只代表一個單位參賽。領導組至少有一名現(xiàn)任各單位領導班子成員，允許和一名45歲（1965年12月11日以前出生）以上人員（男女不限，報名時填寫身份證號碼）組成領導組。45歲以上的參賽人員必須是參賽代表單位的在崗職工。參賽隊伍不準雇請外單位的球員（聯(lián)合組隊時除外），發(fā)現(xiàn)有違規(guī)的單位將被取消比賽成績，并進行通報。
各參賽代表隊名單
一、聯(lián)合一隊（14人）領隊：王軍榮
領導組：江捍平、李澤望
運動員：男：葉炯賢、龍發(fā)、楊徑、胡波、王永龍、郭悅青
女：周立曉、袁愛武、曾小燕、潘新珍 聯(lián)系人：羅新樂 聯(lián)系電話：***
二、聯(lián)合二隊（11人）領隊：劉鐵榜 領導組：劉鐵榜
45歲以上運動員：姜金榮、吳湘榮（女）運動員：男：何勇、張耀文、王曉松、謝山
女：彭玲、羅冰、邱紅梅 聯(lián)系人： 陳靜 聯(lián)系電話：***
三、深圳市人民醫(yī)院代表隊（12人）領隊：邱晨、任景慧 領導組：劉明
45歲以上運動員：單愛軍
運動員：男：、劉洪濤、張宏、陳錦倫、王多
女：萬芬、貝冬蓮、曾小苑、吳紅衛(wèi)
聯(lián)系人：吳紅衛(wèi) 聯(lián)系電話：25533018—2820；***
四、深圳市第二人民醫(yī)院代表隊（13人）領隊：林佩云
女：蘇虹、黃陽紅
聯(lián)系人：周澤強 聯(lián)系電話：83366388—2136；***
五、深圳市第三人民醫(yī)院、坪山醫(yī)院聯(lián)合隊（11人）領隊：陳心春
領導組：汪延希（坪山醫(yī)院）
45歲以上運動員：黃搖、鐘菊珍（女）運動員：男：陳心春、曾光明、黃亮、岑守恒
女：呂艷、岳建榮、何為芳
聯(lián)系人：黃亮、李沛 聯(lián)系電話：***；***
六、北京大學深圳醫(yī)院代表隊（12人）領隊：陳蕓
領導組：肖德明、張明正 45歲以上運動員：簡夏微（女）
運動員：男：洪彪、黃鉞、葉郁輝、戴魯平
女：劉輝、張麗、周宇飛、楊琦
七、深圳市中醫(yī)院代表隊（11人）領隊：黃彬
領導組：楊卓欣、易鐵鋼 45歲以上運動員：陳柯
運動員：男：王立新、王祺、皮敏、王祺
女：陳甜甜、李全
聯(lián)系人：黃穗豐 聯(lián)系電話：88297043；***
八、深圳市婦幼保健院聯(lián)合隊（12人）領隊：侯慶中
領導組： 曾序春、許東營
運動員：男：龍峰、付建民、孟喆、汪良兵、陳凡
女：賴寶玲、羅輝蘭、葉夢蘭、文萍
聯(lián)系人：孟喆 聯(lián)系電話：***
九、深圳市兒童醫(yī)院代表隊（10人）領隊：劉磊
領導組：劉磊、劉軍
45歲以上運動員：周亞玲（女）
運動員：男：鄧繼巋、葛元輸、馬東禮、王衛(wèi)、焦洋
女：孫麗芳、王立
聯(lián)系人：劉軍 聯(lián)系電話：83936083；***
-1314
十六、龍崗區(qū)衛(wèi)生系統(tǒng)代表隊（12人）領隊：王紹娟
領導組： 王紹娟、袁文斌、梁潔文、向軍 45歲以上運動員：黃哲敏
運動員：男：黃為民、王強、羅細元、陳垂史
女：白松濤、黃翠紅、林朝霞
聯(lián)系人：黃為民 聯(lián)系電話：***
第二屆“衛(wèi)人杯”網球賽承辦單位聯(lián)系人名單
及注意事項
一、聯(lián)系人：
龍崗區(qū)衛(wèi)生局：吳慶華 *** 龍崗區(qū)婦幼保健院：前期準備:黃為民***
二、注意事項：
1、注意比賽時間安排，遵守競賽規(guī)則。
2、每支參賽隊比賽當天上、下午開賽前到服務臺領取一箱礦泉水及午餐票，午餐票按照各參賽代表隊名單總人數發(fā)放，有人數變動請于12月8日前與黃為民聯(lián)系。
3、午餐憑票進奧林賓館二樓和諧廳用餐。
網球課實訓報告篇五
各位嘉賓、各位會員：
大家好!
值此xxx網球俱樂部成立的喜慶時刻，我謹代表xxx網球俱樂部全體會員，對前來參加俱樂部成立儀式的各位嘉賓表示熱烈的歡迎！
今天，我們很榮幸，能齊聚于此，見證巴中市第一家網球俱樂部成立，此時此刻，我感到無比的激動，網球俱樂部的成立對于我們來說是一件大事，因為這標志著巴中山地網球事業(yè)發(fā)展又上了一個新的臺階。
作為新成立的社團組織要實現(xiàn)“自由、平等、民主、公正、博愛”的`宗旨，我們必須做到以下幾點：
一是全體會員一定要團結一心，齊心協(xié)力，多學勤練，勇于擔當，讓俱樂部工作盡快步入正軌；二是網球活動的開展要以豐富網球運動文化氛圍、維護廣大會員權益為基礎，以相互溝通、共同進步為目的去開展每一項活動；三是要在xxx體育主管部門的領導和巴中市網球協(xié)會的指導下把普及群眾性網球運動作為首要責任，開展一系列群眾性公益性的網球活動，同時，加強對會員的引導、支持和幫助，全面提高網球技藝戰(zhàn)術，以此指導更多的群眾參與網球運動，豐富群眾體育文化生活。
在此，也懇請各位對xxx網球俱樂部多加照顧，共同進步，我相信，網球俱樂部在大家的共同努力下，一定能為巴中山地網球運動發(fā)展增添新的活力和希望。
最后，預祝xxx網球俱樂部成立儀式取得圓滿成功！謝謝大家！
網球課實訓報告篇六
實習過程：
為期一年的實習結束了，在這一年的實習中，貼近了社會，豐富了社會經驗，使自身對社會有了初步的感性認識，并且學到了許多課本以外的知識，受益非淺。
在賓陽超值俱樂部的店員實習共計一年，剛畢業(yè)出來走入服裝行業(yè)，在這個對我來說全新的領域里，我感到自己在產品知識還有點欠缺和對這個行業(yè)的規(guī)則的陌生。
在一個一個浪漫而寓意深刻的故事里，我知道了服裝陳列的很多學問，一個故事就是一組個性風格的陳列方式，直接把設計師的創(chuàng)意完全用產品展示出來，不失設計的原創(chuàng)，直接的讓產品在顧客面前體現(xiàn)他的風格，讓每一個不同的門店都能通過故事把同樣的寓意表達出來，讓服裝的陳列統(tǒng)一起來。七月份的廣西，天氣比較暖和，春裝已經上市，在繼傾城、后街、吸引之后，黑白天使的故事讓整個品牌的風格體現(xiàn)的是黑白的時尚和簡單大方的風格。只有了解產品知識和服裝所體現(xiàn)的設計創(chuàng)意，把服裝的特點和穿在顧客身上的效果講出來，同時把服裝如何搭配告訴顧客，才能激起顧客的購買欲望。從而銷售成交率提高。現(xiàn)在的銷售已經不是完全在賣產品，所以我很喜歡他的每一組故事，讓賣服裝成為賣故事，賣文化。所以我覺得每一個店員要掌握他的每一組故事，即使在銷售過程中并不一定要把我們的故事講出來，但是如何我們能夠把每一組充滿設計暢想的故事掌握嫻熟，就更能抓住部分客戶的心理。
在銷售過程中我的感悟是所有的銷售都是相通的，只是銷售的產品不同而已，所以我們在掌握產品知識的以后，如何讓自己的銷售技巧提高。我覺得在幾天的實習中我總結出如下幾條：
1、精神狀態(tài)的準備。
2、身體的準備。
3、專業(yè)知識的準備。
4、對顧客的準備。
實習目的：
一年的實習生活，十分感謝公司對我提供的幫助。能夠擁有這樣的經歷，無論是對現(xiàn)在的自己還是將來的自己都是有所裨益的，感覺自己真的是很幸運。在這里，我能夠有機會通過實踐來加深自己的服裝專業(yè)知識，學會了如何合理的把所學的知識運用于實際操作中，讓我充分的體會到團隊協(xié)作的必要性，磨練了自身的意志，得到了真正的鍛煉。學到了許多為人處世的道理與方法，學會了和善待人，也學會了時刻勉勵自己，使自己始終保持自強不息的良好心態(tài)!這也讓我明白了許多事情，了解到生存的艱辛，工作的辛苦，端正了自己以前那種不珍惜別人勞動的不良心態(tài)，也明白了社會的復雜和多樣性。為了能更加了解社會，適應社會，融入社會，我們要不斷地學習新的知識，在實踐中合理的將其運用，不斷地提高自己的素質，鍛煉自己的能力，使自己在激烈的競爭中立于不敗之地。
此時此刻;即將面臨畢業(yè)，最深切的感受就是，無論從何處起步，無論具體從事哪種工作，認真細致和踏實的工作態(tài)度才是成功的基礎。
網球課實訓報告篇七
我個子高高的，可我的朋友個子卻小小的，她是誰呢？我先不把她的名字說出來，讓你猜猜他是誰。
她有一頭烏黑的頭發(fā)，不是很長也不是很短，前面的發(fā)絲有點遮住眼睛。她的眼睛水汪汪的，又大又亮，就像在眼睛鑲了一對黑色的寶石。只要她一笑，燦爛的笑容似乎馬上成了她的標記，變成了她身上最引人注目的地方了。她笑的時候，紅潤的嘴唇露出潔白，整齊的牙齒。她的嘴邊有一對小小的酒窩，但要仔細看才能發(fā)現(xiàn)。
她經常幫助我克服困難。記得有一次，我在上晚自習，耳邊響起嘩嘩的下雨聲。我馬上知道要下雨了，我頭發(fā)又要濕了。下課鈴響起來了，我低頭，走啊走。我多么希望雨能停下來?。〔恢裁磿r候她走過來，把我嚇了一跳。她問我：“是不是沒帶雨傘??？”我點了點頭?！笆锹铮矣袀?，借給你吧！”“那你怎么回家？”我問?！斑@……我送你回家我再自己回家吧！”“謝了！不用，不用！”我回答到。她對我笑了笑說，“走吧”。她把我送回家后，我發(fā)現(xiàn)她身上幾乎是濕透了，而我身上沒有一滴雨水。我馬上醒悟過來，想讓她在我家多坐會兒再走，可她已經消失在雨露中了。
你知道她是誰了嗎，她就是我的好朋友――柯頌恩。
網球課實訓報告篇八
一、選題背景與意義(說明所選課題的歷史背景、國內外研究現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢)
1選題背景
隨著我國網球運動的普及和發(fā)展，越來越多的人參加了網球運動，在高等院校中，相繼網球選項課。但大學生在享受網球這項運動帶來樂趣的同時也承受著運動損傷帶來的煩惱。為了最大限度地避免或減少學生的運動損傷，通過分析體育課中運動損傷產生的原因，提出避免和預防運動損傷發(fā)生的原則。不僅有利于學校體育教育工作的開展，而且對學生的身心健康有促進作用。
欒麗霞，徐祥峰在《大學生網球運動損傷的調查研究》對從事網球運動的學生運動損傷的特征、部位、種類，以及損傷原因進行了調查，發(fā)現(xiàn)大學生網球運動損傷多以關節(jié)扭傷為主，集中在人體的`腕、肘、肩及踝關節(jié)。而損傷的主要原因是技術動作錯誤和局部負擔過重，同時提出了預防網球運動損傷的措施和建議。通過文獻檢索發(fā)現(xiàn)，目前主要是對網球損傷的種類和特征以及原因的研究較多，但對杭州市下沙高教園區(qū)大學生網球運動損傷的預防尚無人研究。而且眾多專家學者的相關研究，為本課題提供了重要的參考依據。
當前，世界男子職業(yè)網球選手協(xié)會(atp)和國際網球聯(lián)合會為全世界各重大聯(lián)賽配備了受過良好專業(yè)培訓的物理治療師和隊醫(yī)，提供優(yōu)質的醫(yī)療服務，同時還為所有比賽的頂尖選手配備了合格的醫(yī)生。但是對于非頂級選手以及青少年選手這方面做的還不夠，還需要進一步改進。就此itf運動醫(yī)學委員會認為在學習研究有關網球運動員全面健康的問題領域應包括生理、營養(yǎng)、生物力學，設備的改進對運動員的影響，心理上的準備以及其他方面，比如時差反映、海拔高度、溫度、濕度和非常年輕的運動員打網球的效果等。對網球運動損傷的治療采用科學的方法和技術，如電療法、磁療法、光療法、按摩療法、火罐療法、內服藥、外敷藥、針灸等等。
二、研究的基本內容和擬解決的主要問題
1基本內容
1.1運動損傷的類型部位
1.2運動損傷發(fā)生的原因
1.3運動損傷的預防措施
2解決問題
1.充分了解網球運動損傷的部位、類型和引起的原因。
2.提出如何預防損傷的有效措施
三、研究方法及措施(擬采取的研究手段及技術路線、實驗方案等)
1研究方法
1.1問卷調查法：
抽取杭州師范大學、浙江財經學院和浙江工商大學的網球課學生各40名，進行問卷調查。
1.2文獻資料法：
從中國期刊網檢索到1994年到間體育類期刊、學報，查閱以“網球損傷”為關鍵詞的相關的論文十幾篇。
1.3數理統(tǒng)計法
對調查、咨詢、收集到的有關數據，在計算機上采用excel對數據進行處理，進行統(tǒng)計分析、歸納和總結.
四、研究工作的步驟與進度(課題研究在時間和順序上的安排)序號時間內容
220xx.3.12以答辯小組為單位做開題報告
320xx.3.15整理已收集的材料及調查數據完成一稿
420xx.3.17-3.30前完成二稿
520xx.4.15論文定稿及裝訂
620xx.4.15-5.4準備論文答辯
720xx.5.5論文答辯
[1]矯瑋.運動損傷學雙語教程[m].北京:北京體育大學出版社,2003，5-42.
[2]欒麗霞,徐祥峰.大學生網球運動損傷的調查研究[j].武漢體育學院學報，2005，23(6):93-95.[3]宋智梁.我校大學生網球運動常見損傷、處理及預防[j].哈爾大學學報，2006，9:174-175.
網球課實訓報告篇九
“有一個軌道道路地面，學海無涯苦作舟”對??！學海是無窮的，活到老，學到老，但對我來說是有這么一個人，他是我的祖父。
他戴著一副金色進行框架的眼鏡，頭發(fā)白中帶黑。爺爺已經過一個六十歲了，但他同時還是學生一天到晚在自己的書房可以看書。
有一次我去了我祖父的家，當我進來的時候，我喊道：“爺爺！爺爺！我哭了很久，沒有看到他的回答，所以我去找他，我去他的書房，果然他在書房里。我又去叫他，“爺爺，我來了！”爺爺剛聽到這話，他看著我急忙說：“孫子，快點，快點，來爺爺告訴你！”我一走過去，爺爺就給我講了很多書上的故事，“嘰嘰喳喳”我什么都不懂。
還有一次，我家請客，爺爺一來就把我和姑姑們叫到我的房間里面去，我以為有什么好事，結果是去里面答題。爺爺說：“濟南有什么別稱？”我說：“是水城！”姑姑們都大笑起來，其中一個姑姑是老師，她說：“是泳城?！睜敔斦f：“你們都說錯了，是泉城?！蔽覇枺骸盀槭裁词侨?？”“因為濟南有很多泉?！睜敔斦f。我點點頭。
網球課實訓報告篇十
有的人敬佩在足球場上叱咤風云的羅納爾多，有的小敬佩能無數美女樂曲的音樂家貝多芬，有的人敬佩知識淵博的魯迅，而我卻敬佩我的同學。
他的性別：男，名字：楊其龍；長得不怎么帥，但也能迷倒一大片女生了，他的臉紅撲撲的，像一個熟透了的蘋果，還嵌著一雙明亮的眼睛。
我給你們舉一個他拾金不昧的例子。那是一個炎熱的夏天，我和他去游泳，我在排隊買票，他在四處望，突然發(fā)現(xiàn)了一個不明物體，用白色的紙包住的，他跑過去撿起來打開一看，原來是一張銀行卡和一張紙條，紙條寫著：銀行卡密碼，他拿著這張卡到處邊跑邊大聲喊著：“誰的銀行卡掉了？”他喊了很多遍，也沒有人回答他，他見沒人回答他，他就拉著正在排隊買票的我，我問他：“怎么了？這么著急?！彼髿獾貙ξ艺f：“咱們……去……失物招……領處?！钡搅耸镎蓄I處，他跑去和工作人員說：“我撿了銀行卡，和寫著密碼的紙條。”工作人員叫他填一下表。之后，他把卡給了工作人員。
他值得敬佩的地方還有很多，守信用，大方，助人為樂……人生之中能夠交到這么好的朋友很不容易，我會好好珍惜這份友誼，并回我以他為榜樣向他學習的。
網球課實訓報告篇十一
姓名：*****
出生年月：19xx-10
性別：男
身高：173
婚姻狀況：未婚
籍貫：江西宜春
政治面貌：共青團員
目前所在地：義烏
求職意向
期望職位：外貿業(yè)務員采購跟單銷售
職位類型：全職
工作地點：義烏市
工資待遇：面議
住房要求：面議
工作經驗
工作經驗：1年
工作經歷：
最高學歷：大專
畢業(yè)院校：江西工程學院
所學專業(yè)：應用英語畢業(yè)時間：2010-7
第一外語：英語水平：熟練
計算機能力：熟練其它能力：
所獲證書：英語四級
教育培訓經歷：
20xx年9月到20xx年6月樟樹三中高中
20xx年9月到20xx年7月江西工程職業(yè)學院
自我評價
雖然是剛剛畢業(yè)的大學生,但在三年的學習生活中,讓我學習到踏實、細心的工作，更讓我認識到溝通協(xié)作的重要性。頭腦靈活、能夠靈活處理工作中的突發(fā)事件。性格開朗、為人隨和、有親和力、善于溝通。更重要的是，我愿意在不斷的'為貴公司服務的過程中提升自己。雖然任職的崗位會平凡，但是我會以極強的責任心認真做好!
網球課實訓報告篇十二
在我的記憶中，有許許多多令我敬佩的人，他們就像一粒粒沙子一樣，但是當中也有少許成為珍珠的，其中有一顆珍珠最耀眼，那便是我的奶奶，奶奶的那顆助人為樂的心值得我敬佩。
我的奶奶出生于一個貧苦的農民家庭，雖然貧苦，但卻有一顆助人為樂的心。
記得有一次寒假，我們一家人去奶奶家過年。一天清晨烏云漫天、雷聲大作，不一會兒便下起了傾盆大雨。漸漸地，雨小了，太陽公公慢慢露出了笑臉?？墒悄棠碳仪暗哪嗦穮s被沖得泥濘不堪。行人走過，腳都深深地陷進了泥土里。奶奶見此情景后，趕忙放下手中的活，往山上走去。我一見，忙喊：“奶奶，你去哪呀?”我快步跟上了奶奶，只見奶奶在搬一些光滑平整的大石頭，我感到奇怪，但還是趕過去幫忙了。我們搬著石頭下山后，只見奶奶用這些石頭鋪在了家前的泥路上，我終于明白了奶奶的用意(用石頭鋪在家前的泥路上，不再讓路人的腳陷進泥里了)，便也趕過去幫忙，過了好一會兒我們才鋪好，這時我和奶奶已經累得滿頭大漢，過路人看見了，走過平坦的石子路，都連連伸出大拇指夸奶奶和我，奶奶卻謙虛地說：“這是我應該做的，同村人嘛，不用客氣!”
這就是我的奶奶，值得我們大家敬佩!