分析是對問題進(jìn)行細(xì)致剖析和研究的過程，它可以幫助我們找出問題的原因和解決方法。寫一篇完美的總結(jié)需要我們?nèi)媪私庾约涸谶@段時間里所經(jīng)歷的各種經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。歡迎大家瀏覽以下總結(jié)范文，相信它們能給大家?guī)硇碌乃伎己蛦l(fā)。
冰雪活動心得篇一
冬天雖然是寒冷的，但心卻是溫暖的、快樂的！
當(dāng)鵝毛似的雪花趕走了秋天五彩的'落葉時，雪姑娘就用她那無形的小手埋住了流動的小溪，把它變成了一面晶瑩透亮的銀鏡。
走出家門，你會發(fā)現(xiàn)她用雪白的顏料把房子涂成了白色，然后又把捧起的一大塊一大塊透亮的冰進(jìn)行了細(xì)細(xì)雕琢，刻出一個又一個美麗的冰燈；她歡快地跑入森林，發(fā)給大樹哥哥一件又一件漂亮的銀裝。
在這冰天雪地的日子里，雪姑娘有時還喜歡和我們捉迷藏：正當(dāng)她淘氣地撒下漫天的雪花時卻又一下子不見了，正當(dāng)人們?yōu)樗碾x去而感到悵然若失的時候，她卻又突然跳出來，潑出許多的碎冰，嚇我們一跳；也許是她也愛玩踢球運(yùn)動吧，她總喜歡在空地上留下一個個白色的雪球，等著我們前來游戲。就這樣，她天天蹦蹦跳跳地玩著。
不知過了多久，雪融化了，地上透出了淺淺的綠色，春天就要來了！她望望孩子們的笑臉，靜靜地、快樂地走了，走時還不忘記撒下冬天的最后一次雪花。
冰雪活動心得篇二
2022年冬奧會已在緊鑼密鼓的籌備中，查干湖第二十屆冰雪漁獵文化旅游節(jié)也到來。"綠水青山就是金山銀山，冰天雪地也是金山銀山。"齊聚查干湖，賞美景，體驗(yàn)漁獵文化，領(lǐng)略冬捕盛況。為了讓我們更深入地了解漁獵文化，2022年1月3日10:30正式開始，與藍(lán)天志愿者協(xié)會一起開始了參觀查干湖的個別景點(diǎn)的活動。
成吉思汗召首先吸引了我們的目光。它雄偉的氣勢，令人震撼。主體建筑分為兩層。一樓為郭爾羅斯博物館。二樓為成吉思汗紀(jì)念場館，以成吉思汗黃金家族歷史為主線，運(yùn)用實(shí)物、雕塑、繪畫、圖片、文字等形式，全面介紹了成吉思汗及其子孫統(tǒng)一蒙古，征服歐亞，建立四大汗固，建立大元帝國的壯麗史詩和豐功偉業(yè)。
別具一格的妙因寺，充斥著神秘。妙因寺是吉林省一座藏傳佛教寺廟。原為郭爾羅斯前旗"沙卜隆"一世活佛云丹扎木蘇為乾隆皇帝壽辰而建。后幾經(jīng)修建，到清朝末年因年久失修遷至現(xiàn)址。這里形成有佛堂、經(jīng)堂、活佛齋院、北倉、東倉、西倉等建筑群體，妙因寺的殿堂采用漢藏結(jié)合特點(diǎn)，依照中國傳統(tǒng)中軸對稱式建筑格局，依次建有山門、天王殿、大雄寶殿、萬佛殿，左右建有鐘樓、鼓樓、東西僧房、東西配殿。大雄寶殿兩旁建有藏傳覆缽式白塔，左為長壽塔，右為平安塔，塔前安放著象征寺廟天長地久的古樹化石。前院有白音敖包，寺后有額爾德尼敖包。院東南隅為龍王廟。
而王爺府與此格調(diào)大不相同。王爺府雖然已有三百多年的歷史，但現(xiàn)在我們能看到的建筑是由末代親王——齊默特色木不勒主持修建，至今已有一百多年的歷史。整個王爺府如同一個小型的故宮，一共有七進(jìn)，第一進(jìn)院落為迎賓館。第二進(jìn)院落是王爺?shù)挠?wù)處，這里俗稱衙門宮，設(shè)掌印官員"白靳達(dá)"，負(fù)責(zé)辦理王府的行政事務(wù)。第五進(jìn)院落設(shè)有佛堂，佛堂內(nèi)終日香煙綴繞，鐘磐不絕，是王爺及福晉、格格祈福鑲災(zāi)的場所。第六進(jìn)和第七進(jìn)是齊默特色木不勒親王及家屬的住房。整個建筑群雕梁畫棟，裝飾精巧，梁上的鳥魚花卉，山水人物等，盡是精雕細(xì)摟，栩栩如生。形態(tài)各異的'門窗、隔扇、屏風(fēng)，錯落有致，幽雅舒適。
冰雪世界已然零下溫度，但我們的心仍然熱情似火。游覽在博物館，冬捕和漁獵的歷史栩栩如生地展現(xiàn)在我的眼前，先進(jìn)的科技更讓人有一種身臨其境的感覺：腦海中鑿冰的敲打聲持續(xù)著，捕魚收網(wǎng)的號子吆喝著，博物館的展廳里，我們整觀看著悠久的漁獵文化和歷史，這是大自然賜予查干湖及我們的禮物。
感謝有機(jī)會參與藍(lán)天志愿者協(xié)會組織的此次活動，讓我擁有一個開闊視野、感受文化、學(xué)習(xí)知識的機(jī)會。感受到歷史的悠長，也同樣感受了現(xiàn)代的活力。參與積極發(fā)放宣傳手冊、觀看熱鬧冬捕等活動。通過這次的活動，讓我受益匪淺，開闊了我的視野，感受到博大精深的文化。今后更加珍惜現(xiàn)有的文物，增強(qiáng)自身文化底蘊(yùn)，身臨其境的去感受更多不同的文化氣息，讓自己的心靈真正的得到升華。
冰雪活動心得篇三
元旦的下午，我和媽媽一起去南高基公園滑雪。
還沒到滑雪場，我遠(yuǎn)遠(yuǎn)的就看到那披著雪白毯子的山坡，山頂上擠滿了大人和孩子，簡直是人山人海，“哇，這么高的雪山，這么多的人！”興奮的我不禁大叫起來。
到了山頂向下一看“哇，太高了！”我開始猶豫起來。正在這時，我們已經(jīng)排到了滑雪的地點(diǎn)，媽媽看出了我的心思，鼓勵我說：“勇敢點(diǎn)，別害怕！”，我緊張的坐在了滑雪圈里，我坐在前面媽媽坐在后面緊緊的抱著我，也不知道是誰推了我們一下，我和媽媽就嗖的一下就滑了下去。
冰雪活動心得篇四
冰雪活動是冬季的一大特色，對于大部分人來說，它既是一種娛樂方式，也是一種鍛煉身體的機(jī)會。在我最近的一次冰雪活動中，我收獲了許多寶貴的體驗(yàn)和心得。從冰雪活動我學(xué)到了勇敢面對挑戰(zhàn)、冷靜應(yīng)對問題，并且培養(yǎng)了團(tuán)隊合作的精神，這些都是我將悉心保留在心的寶貴財富。
首先，冰雪活動讓我學(xué)會了勇于面對挑戰(zhàn)。在滑冰的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己并不像我想象中那樣輕松掌握技巧。一開始我總是搖搖晃晃，四處踉蹌。然而，我并沒有因此而退縮，而是不斷地練習(xí)。我學(xué)會了站穩(wěn)身體的重心，保持平衡的技巧，也學(xué)會了如何調(diào)整自己的動作。最終，我成功地滑行起來，并且取得了進(jìn)步。這個過程讓我明白，只有勇敢面對挑戰(zhàn)，才能從中收獲成長和進(jìn)步。
其次，冰雪活動教會了我冷靜應(yīng)對問題。在滑雪的時候，我遇到了一個陡峭的下坡，心里充滿了恐懼。我不知道該如何應(yīng)對這個問題，但我也不想放棄。于是，我冷靜地想了一下，決定嘗試將注意力集中在前方，尋找自信和勇氣。在經(jīng)過幾次不太成功的嘗試后，我終于成功地滑下了陡坡，我意識到，只要保持冷靜，尋找解決問題的方法就沒有什么不可能。
最重要的是，冰雪活動培養(yǎng)了我團(tuán)隊合作的精神。在冬季雪地里舉辦的團(tuán)體滑雪活動，讓我與隊友們一起感受到了合作的重要性。在組隊PK賽中，我們需要互相配合，協(xié)力克服難關(guān)。我們通過分享經(jīng)驗(yàn)、互相鼓勵，取得了團(tuán)隊中最好的成績。這種合作精神不僅在冰雪活動中有價值，而且也可以應(yīng)用到日常生活中。我明白到，只有團(tuán)結(jié)一心，才能在任何困難面前戰(zhàn)勝它。
通過這次冰雪活動，我不僅獲得了個人成長，還學(xué)會了欣賞自然的美麗。雪地中白茫茫一片，仿佛身臨雪的世界。每一片冰晶都透露出純潔而美麗的光芒，讓我深深感受到大自然的神奇。在冰雪活動中，我與自然親密接觸，令我更加熱愛這美麗的世界。
總之，冰雪活動帶給我許多寶貴的體驗(yàn)和心得。通過勇于面對挑戰(zhàn)、冷靜應(yīng)對問題，并且培養(yǎng)了團(tuán)隊合作的精神，我收獲了成長和進(jìn)步。在大自然的懷抱中，我學(xué)會了欣賞美麗的同時，也學(xué)會了保護(hù)環(huán)境，傳承這寶貴的資源。
冰雪活動是一項(xiàng)令人興奮的活動，它不僅為人們帶來樂趣，還有助于培養(yǎng)勇敢、冷靜和團(tuán)隊合作的品質(zhì)。我相信，在未來的冰雪活動中，我將能夠繼續(xù)成長，并且更好地體驗(yàn)到大自然的魅力。
冰雪活動心得篇五
“加油加油！”是誰在吶喊？原來我們學(xué)校一年一度的秋季運(yùn)動會開始了，同學(xué)們正給班里的運(yùn)動員加油呢，我心想“只要我們班團(tuán)結(jié)一致，齊心協(xié)力，第一名一定是我們的！”
早上八點(diǎn)鐘，操場上已是人山人海，到處都是歡聲笑語，熱鬧非凡，運(yùn)動員們都在精神飽滿地準(zhǔn)備比賽，首先我們來到踢毽子比賽的現(xiàn)場，有的選手可能由于過份的緊張，沒踢二三個就掉下來，只見我班的選手楊力誠，沉著應(yīng)戰(zhàn)，一連踢了七八個也沒掉，毽子在他身邊飛來飛去，像長在他身上一樣，而我們啦啦隊也沒閑著，都在大聲的.為他助威加油，使選手們越踢越有勁，最終獲得了第二名的好成績。
上午的比賽結(jié)束了，我們暫獲年級第二名的好成績，成敗就在下午的表現(xiàn)，為了下午的長繩比賽能取得好成績，我們利用中午加強(qiáng)練習(xí)，同學(xué)們都熱情高帳，不怕苦不怕累，只希望在下午的比賽能取得好成績。我和鄒景屹是甩長繩的，易老師說“長繩比賽，甩長繩很重要，長繩要甩得不好，更別說跳了”。比賽開始了，我非常緊張，生怕因?yàn)樽约旱氖д`而影響大家，影響班級的成績，因?yàn)槲覀儌z的身高不一樣，甩繩的高度也不一樣，要隨時看著繩子的高度而進(jìn)行調(diào)整，哨聲響起，我和鄒景屹馬上甩了起來，“1、2、3、4、5……”為了掌握節(jié)奏，我們倆達(dá)成默契，默默的數(shù)著，只見我們班的長繩選手們好厲害，一個接一個，就像一條條活蹦亂跳的魚兒，以每秒一個的速度鉆了進(jìn)去，“?！保∥覀兲?31個，雖然我們只得了第三名，但我們依然很開心。
這次運(yùn)動會，我們班獲得了年級第三名的好成績，通過運(yùn)動會讓我懂得，班級的榮譽(yù)需要靠大家一起去努力。
冰雪活動心得篇六
晚上八點(diǎn)整時，我坐在電視機(jī)前收看著奧運(yùn)會的開始，一開始是由24節(jié)氣來開始的倒計時，倒計時結(jié)束后只見一些人扮演著小草在晃動，奧運(yùn)會的開始正好趕上立春，它想告訴我們，奧運(yùn)精神就如小草一樣堅韌不拔，緊接著小草變成蒲公英，被一個小男孩吹散，那些散出去的花瓣，就是每個奧運(yùn)健兒們，他們朝著自己的夢想飛去，接著就是北京市委書記蔡奇和奧委會主席巴赫先生的致辭。
過了一小會兒，就是各國運(yùn)動員亮相的時，他們排成一隊，一步一步走出來，每一個國家的運(yùn)動員都穿著不同的衣服，手里握著自己國家的旗幟，身后跟著的運(yùn)動員朝看臺揮著手，有的隊伍只有兩個人，而有的`隊伍有幾百個人，我緊盯著電視機(jī)，等待著中國隊的出現(xiàn)。
運(yùn)動員亮相大約過了十幾分鐘，中國隊終于出來了，兩名旗手搖動著五星紅旗，后面是300多名中國運(yùn)動員，他們穿著紅色的衣裳，手中拿著五星紅旗，向場地中央緩緩走來，那一抹紅是多么的艷麗，觀眾臺上，眾人為中國隊的隊員們吶喊著喝彩著。
接著燈光變暗，一道光柱照相了鳥巢的入口處，一位中國的運(yùn)動健將手舉著奧運(yùn)火炬，朝著另一位奧運(yùn)健將小步跑去，火炬在奧運(yùn)健將的手中，慢慢相傳，直傳到大雪花下，兩名奧運(yùn)健將將火炬插在了大雪花上，就此，奧運(yùn)比賽正式開始。
奧運(yùn)活動能在公正、詳和、歡慶的氣氛中進(jìn)行!祝愿奧運(yùn)健兒們?nèi)σ愿?，爭奪自己理想的冠軍!
冰雪活動心得篇七
冬天到了，天漸漸冷了，小朋友們最盼望的事情就是下大雪。
下雪時，大地白茫茫的'一片。
在屋外，你會看見雪花紛紛揚(yáng)揚(yáng)地從空中標(biāo)落下來。雪花落在樹姑娘的身上，樹姑娘像披上雪白的新衣。雪花落在房頂上，房子好像戴上潔白的帽子。雪花落在馬路上，馬路好像系上了雪白的圍巾。雪花落在大地上，大地好像蓋上了雪白的羊毛被。
我接住一片雪花，想數(shù)數(shù)它有幾片花瓣，還沒等我數(shù)完，它就變成了小水滴偷偷地從我的指縫間溜走了。
啊！我愛這美麗的雪景，我愛這美麗的冬天。
冰雪活動心得篇八
在雪花紛飛的寒冬季節(jié)里，一場場冰雪活動吸引了大批熱愛戶外運(yùn)動和冰雪體驗(yàn)的人們。近日，我參加了一次冰雪活動，親身體驗(yàn)了滑雪和冰壺。在這個過程中，我深深感受到了冰雪運(yùn)動的魅力與樂趣，并對自己的身心素質(zhì)有了更深一步的認(rèn)識。
首先，滑雪讓我深刻體會到了冰雪運(yùn)動中的獨(dú)特魅力。伴隨著淙淙的滑雪板與雪地之間摩擦的聲音，我邁開腳步，慢慢感受到腳底傳來的冰涼與滑行時的飛馳感。在雪道上，我迅速掌握了平衡技巧，盡情釋放身體的激情和活力。而行進(jìn)的路程中，雪景也令人目不暇接，仿佛世界都被白雪覆蓋，讓我感到心曠神怡?；┎粌H是一項(xiàng)運(yùn)動，更是一種美妙的享受，給我?guī)砹松硇牡姆潘珊陀鋹偂?BR> 其次，冰壺這項(xiàng)寒冬獨(dú)特的運(yùn)動給我?guī)砹巳碌捏w驗(yàn)。在室內(nèi)滑冰場上，我與隊友們緊密合作，用力推擊冰壺，力圖將它準(zhǔn)確投入目標(biāo)區(qū)域。這個過程讓我感受到了冰壺的滑行軌跡，并學(xué)會掌握力度與角度。同時，團(tuán)隊協(xié)作也是冰壺不可或缺的一環(huán)，每位隊員需要充分發(fā)揮自己的技術(shù)能力，緊密配合，共同創(chuàng)造優(yōu)秀的結(jié)果。在整個過程中，我深刻體會到了團(tuán)隊精神的重要性，明白只有相互信任與合作，才能將每一次投壺洛基以圓滿收官。
再次，冰雪運(yùn)動讓我對自己的身心素質(zhì)有了更深一步的認(rèn)識。在滑雪的過程中，我深感體力的消耗和挑戰(zhàn)，特別是在學(xué)習(xí)掌握雪道技巧時。我不敢怠慢，一邊堅持學(xué)習(xí)一邊進(jìn)行鍛煉，逐漸發(fā)現(xiàn)自己的耐力和爆發(fā)力有了明顯的提升。同時，滑雪也考驗(yàn)了我的意志力和勇氣，需要克服對高度和速度的恐懼，保持心理穩(wěn)定。而冰壺則對我的平衡力和精確度有更高要求，要通過不斷練習(xí)來提升自己的技術(shù)水平。通過這次冰雪活動，我更加清楚自己的身體素質(zhì)和個人潛力，也更加有信心去挑戰(zhàn)更高難度的運(yùn)動項(xiàng)目。
最后，參加冰雪活動不僅讓我身心得到了放松和鍛煉，同時也提升了我對自然環(huán)境的敬畏和保護(hù)意識。在滑雪的過程中，我看到了大自然的宏偉和神奇，深刻感受到了自然的力量和魅力。同時，也了解到冰雪運(yùn)動對環(huán)境的影響，因此我們應(yīng)該在享受運(yùn)動的同時，積極保護(hù)自然資源，倡導(dǎo)環(huán)保的理念。這次冰雪活動激發(fā)了我更多的環(huán)保意識，并將積極參與到環(huán)境保護(hù)活動中去。
綜上所述，參加冰雪活動的體驗(yàn)讓我深刻認(rèn)識到了冰雪運(yùn)動的獨(dú)特魅力和樂趣，并對自身的身心素質(zhì)有了更深一步的認(rèn)識。通過滑雪和冰壺的鍛煉，我不僅感受到了身體的放松和愉悅，也收獲了對環(huán)境保護(hù)的更多理解和關(guān)注。我相信，未來的冰雪活動中，我將繼續(xù)探索和挑戰(zhàn)自己，用更多的熱情和努力去追求冰雪運(yùn)動帶來的樂趣與成就。
冰雪活動心得篇九
第一段：引言（200字）
冰雪活動是冬季最具特色的主題之一，它不僅能夠給人帶來歡樂和挑戰(zhàn)，還能夠增強(qiáng)身體素質(zhì)和鍛煉意志力。我作為一個喜歡冰雪運(yùn)動的人，在參與各類冰雪活動后，深深地體會到了其中的樂趣和意義。本文將從冰雪活動的娛樂性、身體鍛煉、團(tuán)隊合作、適應(yīng)環(huán)境和意志力培養(yǎng)等方面來談?wù)勎业男牡皿w會。
第二段：冰雪活動的娛樂性（200字）
冰雪活動的娛樂性是我最喜歡的一點(diǎn)。不管是滑雪、冰壺、溜冰還是冰球，都讓我感到無比的快樂。在大自然的懷抱中，在雪白的世界里，讓我忘記了一切壓力和困擾，徹底地放松下來。和朋友們一起玩雪堆雪人，一起滑雪坡道，一起探險冰湖，每一次冰雪活動都給我?guī)砹穗y以忘懷的回憶和美好的體驗(yàn)。
第三段：冰雪活動的身體鍛煉（200字）
冰雪活動也是一種很好的身體鍛煉方式。無論是滑雪、溜冰還是打冰球，都需要耗費(fèi)大量的體力，每一次動作都能夠全面鍛煉身體各個部位的肌肉。冰雪活動能夠提高人的平衡能力和身體協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)心肺功能，有助于減肥保健。而且，冰雪運(yùn)動對于脊椎和關(guān)節(jié)的保護(hù)也非常有益，能夠減少體重對關(guān)節(jié)的壓力，預(yù)防骨關(guān)節(jié)疾病的發(fā)生。
第四段：冰雪活動的團(tuán)隊合作（200字）
冰雪活動是一個很好的鍛煉團(tuán)隊合作精神的機(jī)會。在參與冰雪比賽或者團(tuán)隊建設(shè)活動時，我們需要和隊友們進(jìn)行緊密配合，共同克服困難，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。比如，打冰球的比賽中，隊員們需要互相協(xié)作、迅速判斷對手的動向、合理分配任務(wù)，才能取得勝利。通過這些冰雪活動，我深刻地認(rèn)識到了團(tuán)隊的力量，團(tuán)隊精神的重要性，這對于我在日常生活和工作中都有著很大的幫助。
第五段：冰雪活動的適應(yīng)環(huán)境和意志力培養(yǎng)（200字）
冰雪活動要求我們對極寒的環(huán)境進(jìn)行適應(yīng)，同時也需要我們具備較強(qiáng)的意志力。在寒冷的天氣下，我們要冒著低溫去完成各種動作和訓(xùn)練，這需要我們調(diào)整好自己的心態(tài)，保持積極樂觀的態(tài)度。同時，冰雪運(yùn)動也會遇到很多的挑戰(zhàn)和困難，比如在滑雪時經(jīng)歷了好幾次跌倒，但是我從未放棄，堅持不懈地努力，最終取得了滑雪的成就。這些經(jīng)歷培養(yǎng)了我堅持不懈的意志力，讓我在面臨困難時能夠勇往直前，永不退縮。
總結(jié)（200字）
通過參與冰雪活動，我深刻地理解到了它的娛樂性、身體鍛煉、團(tuán)隊合作、適應(yīng)環(huán)境和意志力培養(yǎng)等方面的重要性和價值。它不僅讓我感到快樂和滿足，還能夠鍛煉我的身體素質(zhì)，提升我的團(tuán)隊合作能力和意志力。我相信，冰雪活動會繼續(xù)吸引更多的人參與其中，讓人們在冰雪的世界中找到屬于自己的樂趣和價值。
冰雪活動心得篇十
星期六上午，小明一家要去冰雪樂園。小明和他爸爸媽媽穿著棉衣，做好了準(zhǔn)備工作，出發(fā)了。
大概過了半個小時，他們終于到達(dá)了冰雪樂園。在門口，小明說：“爸爸，你看，門口的幾個柱子好大好高呀?！薄班?，你觀察得真仔細(xì)?！卑职直頁P(yáng)道。說完，他們就進(jìn)去了。
走進(jìn)了冰雪樂園，首先，他們?nèi)ネ婊?。小明穿上滑冰鞋，剛?zhǔn)備滑，就“撲通”一聲摔倒了。爸爸媽媽看到了這情景，就用心地教小明。終于，小明在爸爸媽媽耐心的指導(dǎo)下，學(xué)會了滑冰。爸爸媽媽見了，高興地拍起手來，小明也興奮極了。接著，他們?nèi)セ┝?。小明一家租好滑雪用品，穿上它們，就到雪山上去滑雪了。他們一家玩得很開心。
玩好了滑雪，已經(jīng)是中午了。小明一家覺得肚子餓了，于是就走出冰雪樂園，在附近找了一家飯店去吃午飯。小明一家吃得津津有味，小明邊吃邊笑著說：“爸爸媽媽，今天是我最開心的.一天，因?yàn)槲覍W(xué)會了滑冰。”
冰雪活動心得篇十一
一個寒風(fēng)凜冽的天氣，我們學(xué)校迎來了一年一度的期盼已久的冬季運(yùn)動會。
站在操場上，我們的臉頰已經(jīng)被凍得通紅，畢竟，隆冬的天氣還是異常寒冷的。參加短跑的運(yùn)動員們站在起跑線上，一個個摩拳擦掌，以給自己提供熱能，希望能跑出個好成績，給班級增光添彩。裁判員一聲令下，選手們像離弦的箭一樣沖了出去，在啦啦隊員的加油吶喊聲中，他們爭先恐后，你追我趕，一眨眼，距離就拉開了，我們班的常正鑫已經(jīng)率先沖向終點(diǎn)，其他隊員也不甘示弱，竭盡全力向前沖。比賽結(jié)束了，廣播里宣布成績：常正鑫第一名，郭創(chuàng)衛(wèi)第二名……我們班的'啦啦隊員又是一陣歡呼。
踢毽子比賽也很激烈，一個穿黃衣服的小女孩肯定是個高手，好幾個人在給她數(shù)數(shù)：“43，44……”只見她不慌不忙，右腳隨著毽子一上一下很有節(jié)奏地一起一落，每次毽子的高度幾乎都一樣，腳上就好像裝有吸鐵石似的，這技術(shù)可真不錯！她腦后的馬尾辮隨著節(jié)奏擺來擺去，像一只蝴蝶在空中翩翩起舞?！?5，66”話音剛落，她好想體力不行了，毽子一下子落在了地上，再看看四周，就她一個人了，當(dāng)之無愧地取得了冠軍。
冰雪活動心得篇十二
響應(yīng)號召，“帶動三億人參與冰雪運(yùn)動”，經(jīng)過幾年的.舉辦，如今，“冰雪大篷車”活動已舉辦近200場，全面覆蓋豐臺全區(qū)21個街鄉(xiāng)，惠及352個社區(qū)，超20萬人次參與體驗(yàn)。
發(fā)展冰雪運(yùn)動的最終目的是要帶動更多人參與冰雪運(yùn)動、參與全民健身，并通過體育鍛煉收獲健康、收獲快樂，以此促進(jìn)“健康中國”和“體育強(qiáng)國”建設(shè)。因此，發(fā)展冰雪運(yùn)動一定要夯實(shí)群眾基礎(chǔ)，更要扎根群眾，只有讓普通大眾充分享受到冰雪運(yùn)動的快樂，進(jìn)而從冰雪運(yùn)動中受益，才能使冰雪運(yùn)動得到更長久的發(fā)展。
冰雪活動心得篇十三
做好冬奧會籌辦工作，是中央交給河北的光榮政治任務(wù)。圍繞“到20xx年全省參與冰雪運(yùn)動群眾達(dá)到3000萬人”目標(biāo)，我省推出一系列政策措施，有力有序有效推進(jìn)冰雪運(yùn)動普及發(fā)展，冰雪運(yùn)動在燕趙大地日漸扎根拔節(jié)。今年是冬奧籌辦的關(guān)鍵之年，各項(xiàng)工作全面進(jìn)入測試就緒階段。我們要全面落實(shí)“四個辦奧”理念，高標(biāo)準(zhǔn)高質(zhì)量推進(jìn)冬奧會籌辦工作，提升冰雪運(yùn)動競技和普及水平，努力做到“辦賽要精彩，參賽也要出彩”；要借勢發(fā)展奧運(yùn)經(jīng)濟(jì)，抓好張家口首都水源涵養(yǎng)功能區(qū)和生態(tài)環(huán)境支撐區(qū)建設(shè)，努力探索出一條經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)生態(tài)興市、生態(tài)強(qiáng)市的路子。
冰雪的盛會如約而至，光榮與夢想一起綻放。
冰雪活動心得篇十四
這個冬天大學(xué)紛飛，我的視野里是白茫茫的一片。
首先下的是小雪粒，打在傘上跟機(jī)關(guān)槍連續(xù)發(fā)射沒有什么兩樣。我踩在雪粒群粒的`聲音和北風(fēng)呼呼聲合鳴，奏響了“冬天快樂頌”。我抓起一把握在手上，像沙子一樣，但是要比沙子冷多了。
過了幾天慢慢下起了鵝毛雪，它落在屋頂上，就給房子刷上了一層銀色的油漆；它落在大樹上，就給大樹穿上了白色的風(fēng)衣；落在人們的頭發(fā)上，小孩變成了“小老頭”，連媽媽都成了“白發(fā)魔女”；有的落在麥田粒，俗話說：“冬天麥蓋三層被，來年枕著饅頭睡。”我想今年秋天農(nóng)民伯伯一定會大豐收！
這個冬天是一幅美麗的圖畫，雖然美譽(yù)七色彩，但是有它獨(dú)特的白。
冰雪活動心得篇十五
正是因?yàn)槲覈鴪猿肿呱鐣髁x道路，堅持四個自信——只有堅持道路自信，才能確保中國特色社會主義實(shí)現(xiàn)路徑的科學(xué);只有堅持理論自信，才能確保中國特色社會主義指導(dǎo)思想的正確。
只有堅持制度自信，才能確保中國特色社會主義制度體系的完善;只有堅持文化自信，才能確保中國特色社會主義精神文明的進(jìn)步。我們每一個人都有奧運(yùn)夢，我們14億人的力量凝聚在一起匯成冬奧夢。
冰雪活動心得篇十六
8月3日天氣晴朗，我和哥哥經(jīng)過40分鐘的車程到達(dá)了江浦冰雪奇緣活動現(xiàn)場。
可是現(xiàn)場的`觀眾很多，我們排隊序號是6百多號等了一個多小時才進(jìn)入。
我們領(lǐng)了羽絨衣進(jìn)入里面，一下就進(jìn)入了冰冷世界！一個個冰做的冰雕在燈光的映襯下栩栩如生，有公主王子還有北極熊······我原來以為里面一點(diǎn)不好玩，沒想到里面的情景讓人贊不絕口。你瞧這冰做的小型的保齡球一樣可以比賽，我和哥哥比賽全擊中了保齡球好高興！接著我們來到滑滑梯前，我興奮的來到梯上一下就滑了下來好刺激，我又玩了一次！我們還搓雪球打起了雪仗，因?yàn)樵陴^里只能玩短短的十分鐘，我們和“公主王子”及“北極熊”們合了影就出館了真遺憾呀！最后我們帶著開心和遺憾回家了。
冰雪活動心得篇十七
第一段：引言（200字）
冰雪活動是寒冷冬季的特色，它不僅僅是一種運(yùn)動，更是一種享受冬日的樂趣和與自然親近的方式。通過冰雪活動，人們可以感受到雪花飄落的美妙，體驗(yàn)到雪地滑行的刺激，帶來心靈的愉悅和身體的健康。近年來，冰雪活動在我國的發(fā)展迅速，各種冰雪活動主題也層出不窮。在參與這些冰雪活動過程中，我深有感觸，下面我將就冰雪活動的主題心得體會進(jìn)行分享。
第二段：冬季運(yùn)動的樂趣（200字）
冬季運(yùn)動可以給我們帶來很多樂趣。比如，在滑雪過程中，我感受到了風(fēng)在臉上呼嘯的感覺，身體和大自然相互交融，那種快感無以言表。而冰壺運(yùn)動則需要精確的控制和團(tuán)隊的配合，通過和隊友們的默契配合，我不僅可以享受比賽勝利的喜悅，還能培養(yǎng)自己的團(tuán)隊合作意識。除此之外，冰雪活動還有雪地足球、冰球、滑冰等等，每一項(xiàng)活動都帶給我不同的樂趣，使我度過了一個充實(shí)且愉快的冬日。
第三段：冰雪活動對身體的健康影響（200字）
參與冰雪活動不僅僅能夠讓人們感受到樂趣，更對身體健康有著積極的影響。冰雪活動需要人們經(jīng)常鍛煉身體，提高靈敏度和協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)肌肉力量和耐力，減少肥胖和心腦血管疾病的發(fā)生率。在寒冷的冬季，參與冰雪活動還能增強(qiáng)人體的抵抗力，提高免疫力，減少感冒等疾病的發(fā)生。此外，冰雪活動對于改善心理健康也有很大的幫助，可以緩解壓力，調(diào)節(jié)情緒，提高人們的幸福感。
第四段：冰雪活動對大自然的保護(hù)（200字）
冰雪活動主題中很多都與大自然的保護(hù)息息相關(guān)。例如，在滑雪場中，嚴(yán)格控制人數(shù)和滑雪時間，保護(hù)自然生態(tài)環(huán)境和雪場的可持續(xù)發(fā)展；在冰壺比賽中，不僅需要把握技術(shù)，還要遵循冰壺比賽的規(guī)則，不破壞冰壺場地的平整和冰雪的完整性；而參與打雪仗的孩子們也會學(xué)到尊重環(huán)境和保護(hù)動植物的意識。通過這些冰雪活動，我們更加了解并熱愛自然，逐漸形成了保護(hù)環(huán)境的意識。
第五段：結(jié)語（200字）
冰雪活動是寒冷冬季不可或缺的一部分，它不僅帶給人們樂趣和健康，更能教育我們尊重和保護(hù)大自然。在冰雪活動的主題中，我們可以感受到世界的神奇和多樣性，也可以找到自己的樂趣和快樂。因此，我鼓勵更多的人參與冰雪活動，享受冬日的美妙，與冰雪親密接觸，讓我們的生活更加充實(shí)和愉快。同時，我們也要時刻牢記保護(hù)環(huán)境的重要性，積極參與冰雪活動的主題，共同呵護(hù)我們美麗的地球。
冰雪活動心得篇一
冬天雖然是寒冷的，但心卻是溫暖的、快樂的！
當(dāng)鵝毛似的雪花趕走了秋天五彩的'落葉時，雪姑娘就用她那無形的小手埋住了流動的小溪，把它變成了一面晶瑩透亮的銀鏡。
走出家門，你會發(fā)現(xiàn)她用雪白的顏料把房子涂成了白色，然后又把捧起的一大塊一大塊透亮的冰進(jìn)行了細(xì)細(xì)雕琢，刻出一個又一個美麗的冰燈；她歡快地跑入森林，發(fā)給大樹哥哥一件又一件漂亮的銀裝。
在這冰天雪地的日子里，雪姑娘有時還喜歡和我們捉迷藏：正當(dāng)她淘氣地撒下漫天的雪花時卻又一下子不見了，正當(dāng)人們?yōu)樗碾x去而感到悵然若失的時候，她卻又突然跳出來，潑出許多的碎冰，嚇我們一跳；也許是她也愛玩踢球運(yùn)動吧，她總喜歡在空地上留下一個個白色的雪球，等著我們前來游戲。就這樣，她天天蹦蹦跳跳地玩著。
不知過了多久，雪融化了，地上透出了淺淺的綠色，春天就要來了！她望望孩子們的笑臉，靜靜地、快樂地走了，走時還不忘記撒下冬天的最后一次雪花。
冰雪活動心得篇二
2022年冬奧會已在緊鑼密鼓的籌備中，查干湖第二十屆冰雪漁獵文化旅游節(jié)也到來。"綠水青山就是金山銀山，冰天雪地也是金山銀山。"齊聚查干湖，賞美景，體驗(yàn)漁獵文化，領(lǐng)略冬捕盛況。為了讓我們更深入地了解漁獵文化，2022年1月3日10:30正式開始，與藍(lán)天志愿者協(xié)會一起開始了參觀查干湖的個別景點(diǎn)的活動。
成吉思汗召首先吸引了我們的目光。它雄偉的氣勢，令人震撼。主體建筑分為兩層。一樓為郭爾羅斯博物館。二樓為成吉思汗紀(jì)念場館，以成吉思汗黃金家族歷史為主線，運(yùn)用實(shí)物、雕塑、繪畫、圖片、文字等形式，全面介紹了成吉思汗及其子孫統(tǒng)一蒙古，征服歐亞，建立四大汗固，建立大元帝國的壯麗史詩和豐功偉業(yè)。
別具一格的妙因寺，充斥著神秘。妙因寺是吉林省一座藏傳佛教寺廟。原為郭爾羅斯前旗"沙卜隆"一世活佛云丹扎木蘇為乾隆皇帝壽辰而建。后幾經(jīng)修建，到清朝末年因年久失修遷至現(xiàn)址。這里形成有佛堂、經(jīng)堂、活佛齋院、北倉、東倉、西倉等建筑群體，妙因寺的殿堂采用漢藏結(jié)合特點(diǎn)，依照中國傳統(tǒng)中軸對稱式建筑格局，依次建有山門、天王殿、大雄寶殿、萬佛殿，左右建有鐘樓、鼓樓、東西僧房、東西配殿。大雄寶殿兩旁建有藏傳覆缽式白塔，左為長壽塔，右為平安塔，塔前安放著象征寺廟天長地久的古樹化石。前院有白音敖包，寺后有額爾德尼敖包。院東南隅為龍王廟。
而王爺府與此格調(diào)大不相同。王爺府雖然已有三百多年的歷史，但現(xiàn)在我們能看到的建筑是由末代親王——齊默特色木不勒主持修建，至今已有一百多年的歷史。整個王爺府如同一個小型的故宮，一共有七進(jìn)，第一進(jìn)院落為迎賓館。第二進(jìn)院落是王爺?shù)挠?wù)處，這里俗稱衙門宮，設(shè)掌印官員"白靳達(dá)"，負(fù)責(zé)辦理王府的行政事務(wù)。第五進(jìn)院落設(shè)有佛堂，佛堂內(nèi)終日香煙綴繞，鐘磐不絕，是王爺及福晉、格格祈福鑲災(zāi)的場所。第六進(jìn)和第七進(jìn)是齊默特色木不勒親王及家屬的住房。整個建筑群雕梁畫棟，裝飾精巧，梁上的鳥魚花卉，山水人物等，盡是精雕細(xì)摟，栩栩如生。形態(tài)各異的'門窗、隔扇、屏風(fēng)，錯落有致，幽雅舒適。
冰雪世界已然零下溫度，但我們的心仍然熱情似火。游覽在博物館，冬捕和漁獵的歷史栩栩如生地展現(xiàn)在我的眼前，先進(jìn)的科技更讓人有一種身臨其境的感覺：腦海中鑿冰的敲打聲持續(xù)著，捕魚收網(wǎng)的號子吆喝著，博物館的展廳里，我們整觀看著悠久的漁獵文化和歷史，這是大自然賜予查干湖及我們的禮物。
感謝有機(jī)會參與藍(lán)天志愿者協(xié)會組織的此次活動，讓我擁有一個開闊視野、感受文化、學(xué)習(xí)知識的機(jī)會。感受到歷史的悠長，也同樣感受了現(xiàn)代的活力。參與積極發(fā)放宣傳手冊、觀看熱鬧冬捕等活動。通過這次的活動，讓我受益匪淺，開闊了我的視野，感受到博大精深的文化。今后更加珍惜現(xiàn)有的文物，增強(qiáng)自身文化底蘊(yùn)，身臨其境的去感受更多不同的文化氣息，讓自己的心靈真正的得到升華。
冰雪活動心得篇三
元旦的下午，我和媽媽一起去南高基公園滑雪。
還沒到滑雪場，我遠(yuǎn)遠(yuǎn)的就看到那披著雪白毯子的山坡，山頂上擠滿了大人和孩子，簡直是人山人海，“哇，這么高的雪山，這么多的人！”興奮的我不禁大叫起來。
到了山頂向下一看“哇，太高了！”我開始猶豫起來。正在這時，我們已經(jīng)排到了滑雪的地點(diǎn)，媽媽看出了我的心思，鼓勵我說：“勇敢點(diǎn)，別害怕！”，我緊張的坐在了滑雪圈里，我坐在前面媽媽坐在后面緊緊的抱著我，也不知道是誰推了我們一下，我和媽媽就嗖的一下就滑了下去。
冰雪活動心得篇四
冰雪活動是冬季的一大特色，對于大部分人來說，它既是一種娛樂方式，也是一種鍛煉身體的機(jī)會。在我最近的一次冰雪活動中，我收獲了許多寶貴的體驗(yàn)和心得。從冰雪活動我學(xué)到了勇敢面對挑戰(zhàn)、冷靜應(yīng)對問題，并且培養(yǎng)了團(tuán)隊合作的精神，這些都是我將悉心保留在心的寶貴財富。
首先，冰雪活動讓我學(xué)會了勇于面對挑戰(zhàn)。在滑冰的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己并不像我想象中那樣輕松掌握技巧。一開始我總是搖搖晃晃，四處踉蹌。然而，我并沒有因此而退縮，而是不斷地練習(xí)。我學(xué)會了站穩(wěn)身體的重心，保持平衡的技巧，也學(xué)會了如何調(diào)整自己的動作。最終，我成功地滑行起來，并且取得了進(jìn)步。這個過程讓我明白，只有勇敢面對挑戰(zhàn)，才能從中收獲成長和進(jìn)步。
其次，冰雪活動教會了我冷靜應(yīng)對問題。在滑雪的時候，我遇到了一個陡峭的下坡，心里充滿了恐懼。我不知道該如何應(yīng)對這個問題，但我也不想放棄。于是，我冷靜地想了一下，決定嘗試將注意力集中在前方，尋找自信和勇氣。在經(jīng)過幾次不太成功的嘗試后，我終于成功地滑下了陡坡，我意識到，只要保持冷靜，尋找解決問題的方法就沒有什么不可能。
最重要的是，冰雪活動培養(yǎng)了我團(tuán)隊合作的精神。在冬季雪地里舉辦的團(tuán)體滑雪活動，讓我與隊友們一起感受到了合作的重要性。在組隊PK賽中，我們需要互相配合，協(xié)力克服難關(guān)。我們通過分享經(jīng)驗(yàn)、互相鼓勵，取得了團(tuán)隊中最好的成績。這種合作精神不僅在冰雪活動中有價值，而且也可以應(yīng)用到日常生活中。我明白到，只有團(tuán)結(jié)一心，才能在任何困難面前戰(zhàn)勝它。
通過這次冰雪活動，我不僅獲得了個人成長，還學(xué)會了欣賞自然的美麗。雪地中白茫茫一片，仿佛身臨雪的世界。每一片冰晶都透露出純潔而美麗的光芒，讓我深深感受到大自然的神奇。在冰雪活動中，我與自然親密接觸，令我更加熱愛這美麗的世界。
總之，冰雪活動帶給我許多寶貴的體驗(yàn)和心得。通過勇于面對挑戰(zhàn)、冷靜應(yīng)對問題，并且培養(yǎng)了團(tuán)隊合作的精神，我收獲了成長和進(jìn)步。在大自然的懷抱中，我學(xué)會了欣賞美麗的同時，也學(xué)會了保護(hù)環(huán)境，傳承這寶貴的資源。
冰雪活動是一項(xiàng)令人興奮的活動，它不僅為人們帶來樂趣，還有助于培養(yǎng)勇敢、冷靜和團(tuán)隊合作的品質(zhì)。我相信，在未來的冰雪活動中，我將能夠繼續(xù)成長，并且更好地體驗(yàn)到大自然的魅力。
冰雪活動心得篇五
“加油加油！”是誰在吶喊？原來我們學(xué)校一年一度的秋季運(yùn)動會開始了，同學(xué)們正給班里的運(yùn)動員加油呢，我心想“只要我們班團(tuán)結(jié)一致，齊心協(xié)力，第一名一定是我們的！”
早上八點(diǎn)鐘，操場上已是人山人海，到處都是歡聲笑語，熱鬧非凡，運(yùn)動員們都在精神飽滿地準(zhǔn)備比賽，首先我們來到踢毽子比賽的現(xiàn)場，有的選手可能由于過份的緊張，沒踢二三個就掉下來，只見我班的選手楊力誠，沉著應(yīng)戰(zhàn)，一連踢了七八個也沒掉，毽子在他身邊飛來飛去，像長在他身上一樣，而我們啦啦隊也沒閑著，都在大聲的.為他助威加油，使選手們越踢越有勁，最終獲得了第二名的好成績。
上午的比賽結(jié)束了，我們暫獲年級第二名的好成績，成敗就在下午的表現(xiàn)，為了下午的長繩比賽能取得好成績，我們利用中午加強(qiáng)練習(xí)，同學(xué)們都熱情高帳，不怕苦不怕累，只希望在下午的比賽能取得好成績。我和鄒景屹是甩長繩的，易老師說“長繩比賽，甩長繩很重要，長繩要甩得不好，更別說跳了”。比賽開始了，我非常緊張，生怕因?yàn)樽约旱氖д`而影響大家，影響班級的成績，因?yàn)槲覀儌z的身高不一樣，甩繩的高度也不一樣，要隨時看著繩子的高度而進(jìn)行調(diào)整，哨聲響起，我和鄒景屹馬上甩了起來，“1、2、3、4、5……”為了掌握節(jié)奏，我們倆達(dá)成默契，默默的數(shù)著，只見我們班的長繩選手們好厲害，一個接一個，就像一條條活蹦亂跳的魚兒，以每秒一個的速度鉆了進(jìn)去，“?！保∥覀兲?31個，雖然我們只得了第三名，但我們依然很開心。
這次運(yùn)動會，我們班獲得了年級第三名的好成績，通過運(yùn)動會讓我懂得，班級的榮譽(yù)需要靠大家一起去努力。
冰雪活動心得篇六
晚上八點(diǎn)整時，我坐在電視機(jī)前收看著奧運(yùn)會的開始，一開始是由24節(jié)氣來開始的倒計時，倒計時結(jié)束后只見一些人扮演著小草在晃動，奧運(yùn)會的開始正好趕上立春，它想告訴我們，奧運(yùn)精神就如小草一樣堅韌不拔，緊接著小草變成蒲公英，被一個小男孩吹散，那些散出去的花瓣，就是每個奧運(yùn)健兒們，他們朝著自己的夢想飛去，接著就是北京市委書記蔡奇和奧委會主席巴赫先生的致辭。
過了一小會兒，就是各國運(yùn)動員亮相的時，他們排成一隊，一步一步走出來，每一個國家的運(yùn)動員都穿著不同的衣服，手里握著自己國家的旗幟，身后跟著的運(yùn)動員朝看臺揮著手，有的隊伍只有兩個人，而有的`隊伍有幾百個人，我緊盯著電視機(jī)，等待著中國隊的出現(xiàn)。
運(yùn)動員亮相大約過了十幾分鐘，中國隊終于出來了，兩名旗手搖動著五星紅旗，后面是300多名中國運(yùn)動員，他們穿著紅色的衣裳，手中拿著五星紅旗，向場地中央緩緩走來，那一抹紅是多么的艷麗，觀眾臺上，眾人為中國隊的隊員們吶喊著喝彩著。
接著燈光變暗，一道光柱照相了鳥巢的入口處，一位中國的運(yùn)動健將手舉著奧運(yùn)火炬，朝著另一位奧運(yùn)健將小步跑去，火炬在奧運(yùn)健將的手中，慢慢相傳，直傳到大雪花下，兩名奧運(yùn)健將將火炬插在了大雪花上，就此，奧運(yùn)比賽正式開始。
奧運(yùn)活動能在公正、詳和、歡慶的氣氛中進(jìn)行!祝愿奧運(yùn)健兒們?nèi)σ愿?，爭奪自己理想的冠軍!
冰雪活動心得篇七
冬天到了，天漸漸冷了，小朋友們最盼望的事情就是下大雪。
下雪時，大地白茫茫的'一片。
在屋外，你會看見雪花紛紛揚(yáng)揚(yáng)地從空中標(biāo)落下來。雪花落在樹姑娘的身上，樹姑娘像披上雪白的新衣。雪花落在房頂上，房子好像戴上潔白的帽子。雪花落在馬路上，馬路好像系上了雪白的圍巾。雪花落在大地上，大地好像蓋上了雪白的羊毛被。
我接住一片雪花，想數(shù)數(shù)它有幾片花瓣，還沒等我數(shù)完，它就變成了小水滴偷偷地從我的指縫間溜走了。
啊！我愛這美麗的雪景，我愛這美麗的冬天。
冰雪活動心得篇八
在雪花紛飛的寒冬季節(jié)里，一場場冰雪活動吸引了大批熱愛戶外運(yùn)動和冰雪體驗(yàn)的人們。近日，我參加了一次冰雪活動，親身體驗(yàn)了滑雪和冰壺。在這個過程中，我深深感受到了冰雪運(yùn)動的魅力與樂趣，并對自己的身心素質(zhì)有了更深一步的認(rèn)識。
首先，滑雪讓我深刻體會到了冰雪運(yùn)動中的獨(dú)特魅力。伴隨著淙淙的滑雪板與雪地之間摩擦的聲音，我邁開腳步，慢慢感受到腳底傳來的冰涼與滑行時的飛馳感。在雪道上，我迅速掌握了平衡技巧，盡情釋放身體的激情和活力。而行進(jìn)的路程中，雪景也令人目不暇接，仿佛世界都被白雪覆蓋，讓我感到心曠神怡?；┎粌H是一項(xiàng)運(yùn)動，更是一種美妙的享受，給我?guī)砹松硇牡姆潘珊陀鋹偂?BR> 其次，冰壺這項(xiàng)寒冬獨(dú)特的運(yùn)動給我?guī)砹巳碌捏w驗(yàn)。在室內(nèi)滑冰場上，我與隊友們緊密合作，用力推擊冰壺，力圖將它準(zhǔn)確投入目標(biāo)區(qū)域。這個過程讓我感受到了冰壺的滑行軌跡，并學(xué)會掌握力度與角度。同時，團(tuán)隊協(xié)作也是冰壺不可或缺的一環(huán)，每位隊員需要充分發(fā)揮自己的技術(shù)能力，緊密配合，共同創(chuàng)造優(yōu)秀的結(jié)果。在整個過程中，我深刻體會到了團(tuán)隊精神的重要性，明白只有相互信任與合作，才能將每一次投壺洛基以圓滿收官。
再次，冰雪運(yùn)動讓我對自己的身心素質(zhì)有了更深一步的認(rèn)識。在滑雪的過程中，我深感體力的消耗和挑戰(zhàn)，特別是在學(xué)習(xí)掌握雪道技巧時。我不敢怠慢，一邊堅持學(xué)習(xí)一邊進(jìn)行鍛煉，逐漸發(fā)現(xiàn)自己的耐力和爆發(fā)力有了明顯的提升。同時，滑雪也考驗(yàn)了我的意志力和勇氣，需要克服對高度和速度的恐懼，保持心理穩(wěn)定。而冰壺則對我的平衡力和精確度有更高要求，要通過不斷練習(xí)來提升自己的技術(shù)水平。通過這次冰雪活動，我更加清楚自己的身體素質(zhì)和個人潛力，也更加有信心去挑戰(zhàn)更高難度的運(yùn)動項(xiàng)目。
最后，參加冰雪活動不僅讓我身心得到了放松和鍛煉，同時也提升了我對自然環(huán)境的敬畏和保護(hù)意識。在滑雪的過程中，我看到了大自然的宏偉和神奇，深刻感受到了自然的力量和魅力。同時，也了解到冰雪運(yùn)動對環(huán)境的影響，因此我們應(yīng)該在享受運(yùn)動的同時，積極保護(hù)自然資源，倡導(dǎo)環(huán)保的理念。這次冰雪活動激發(fā)了我更多的環(huán)保意識，并將積極參與到環(huán)境保護(hù)活動中去。
綜上所述，參加冰雪活動的體驗(yàn)讓我深刻認(rèn)識到了冰雪運(yùn)動的獨(dú)特魅力和樂趣，并對自身的身心素質(zhì)有了更深一步的認(rèn)識。通過滑雪和冰壺的鍛煉，我不僅感受到了身體的放松和愉悅，也收獲了對環(huán)境保護(hù)的更多理解和關(guān)注。我相信，未來的冰雪活動中，我將繼續(xù)探索和挑戰(zhàn)自己，用更多的熱情和努力去追求冰雪運(yùn)動帶來的樂趣與成就。
冰雪活動心得篇九
第一段：引言（200字）
冰雪活動是冬季最具特色的主題之一，它不僅能夠給人帶來歡樂和挑戰(zhàn)，還能夠增強(qiáng)身體素質(zhì)和鍛煉意志力。我作為一個喜歡冰雪運(yùn)動的人，在參與各類冰雪活動后，深深地體會到了其中的樂趣和意義。本文將從冰雪活動的娛樂性、身體鍛煉、團(tuán)隊合作、適應(yīng)環(huán)境和意志力培養(yǎng)等方面來談?wù)勎业男牡皿w會。
第二段：冰雪活動的娛樂性（200字）
冰雪活動的娛樂性是我最喜歡的一點(diǎn)。不管是滑雪、冰壺、溜冰還是冰球，都讓我感到無比的快樂。在大自然的懷抱中，在雪白的世界里，讓我忘記了一切壓力和困擾，徹底地放松下來。和朋友們一起玩雪堆雪人，一起滑雪坡道，一起探險冰湖，每一次冰雪活動都給我?guī)砹穗y以忘懷的回憶和美好的體驗(yàn)。
第三段：冰雪活動的身體鍛煉（200字）
冰雪活動也是一種很好的身體鍛煉方式。無論是滑雪、溜冰還是打冰球，都需要耗費(fèi)大量的體力，每一次動作都能夠全面鍛煉身體各個部位的肌肉。冰雪活動能夠提高人的平衡能力和身體協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)心肺功能，有助于減肥保健。而且，冰雪運(yùn)動對于脊椎和關(guān)節(jié)的保護(hù)也非常有益，能夠減少體重對關(guān)節(jié)的壓力，預(yù)防骨關(guān)節(jié)疾病的發(fā)生。
第四段：冰雪活動的團(tuán)隊合作（200字）
冰雪活動是一個很好的鍛煉團(tuán)隊合作精神的機(jī)會。在參與冰雪比賽或者團(tuán)隊建設(shè)活動時，我們需要和隊友們進(jìn)行緊密配合，共同克服困難，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。比如，打冰球的比賽中，隊員們需要互相協(xié)作、迅速判斷對手的動向、合理分配任務(wù)，才能取得勝利。通過這些冰雪活動，我深刻地認(rèn)識到了團(tuán)隊的力量，團(tuán)隊精神的重要性，這對于我在日常生活和工作中都有著很大的幫助。
第五段：冰雪活動的適應(yīng)環(huán)境和意志力培養(yǎng)（200字）
冰雪活動要求我們對極寒的環(huán)境進(jìn)行適應(yīng)，同時也需要我們具備較強(qiáng)的意志力。在寒冷的天氣下，我們要冒著低溫去完成各種動作和訓(xùn)練，這需要我們調(diào)整好自己的心態(tài)，保持積極樂觀的態(tài)度。同時，冰雪運(yùn)動也會遇到很多的挑戰(zhàn)和困難，比如在滑雪時經(jīng)歷了好幾次跌倒，但是我從未放棄，堅持不懈地努力，最終取得了滑雪的成就。這些經(jīng)歷培養(yǎng)了我堅持不懈的意志力，讓我在面臨困難時能夠勇往直前，永不退縮。
總結(jié)（200字）
通過參與冰雪活動，我深刻地理解到了它的娛樂性、身體鍛煉、團(tuán)隊合作、適應(yīng)環(huán)境和意志力培養(yǎng)等方面的重要性和價值。它不僅讓我感到快樂和滿足，還能夠鍛煉我的身體素質(zhì)，提升我的團(tuán)隊合作能力和意志力。我相信，冰雪活動會繼續(xù)吸引更多的人參與其中，讓人們在冰雪的世界中找到屬于自己的樂趣和價值。
冰雪活動心得篇十
星期六上午，小明一家要去冰雪樂園。小明和他爸爸媽媽穿著棉衣，做好了準(zhǔn)備工作，出發(fā)了。
大概過了半個小時，他們終于到達(dá)了冰雪樂園。在門口，小明說：“爸爸，你看，門口的幾個柱子好大好高呀?！薄班?，你觀察得真仔細(xì)?！卑职直頁P(yáng)道。說完，他們就進(jìn)去了。
走進(jìn)了冰雪樂園，首先，他們?nèi)ネ婊?。小明穿上滑冰鞋，剛?zhǔn)備滑，就“撲通”一聲摔倒了。爸爸媽媽看到了這情景，就用心地教小明。終于，小明在爸爸媽媽耐心的指導(dǎo)下，學(xué)會了滑冰。爸爸媽媽見了，高興地拍起手來，小明也興奮極了。接著，他們?nèi)セ┝?。小明一家租好滑雪用品，穿上它們，就到雪山上去滑雪了。他們一家玩得很開心。
玩好了滑雪，已經(jīng)是中午了。小明一家覺得肚子餓了，于是就走出冰雪樂園，在附近找了一家飯店去吃午飯。小明一家吃得津津有味，小明邊吃邊笑著說：“爸爸媽媽，今天是我最開心的.一天，因?yàn)槲覍W(xué)會了滑冰。”
冰雪活動心得篇十一
一個寒風(fēng)凜冽的天氣，我們學(xué)校迎來了一年一度的期盼已久的冬季運(yùn)動會。
站在操場上，我們的臉頰已經(jīng)被凍得通紅，畢竟，隆冬的天氣還是異常寒冷的。參加短跑的運(yùn)動員們站在起跑線上，一個個摩拳擦掌，以給自己提供熱能，希望能跑出個好成績，給班級增光添彩。裁判員一聲令下，選手們像離弦的箭一樣沖了出去，在啦啦隊員的加油吶喊聲中，他們爭先恐后，你追我趕，一眨眼，距離就拉開了，我們班的常正鑫已經(jīng)率先沖向終點(diǎn)，其他隊員也不甘示弱，竭盡全力向前沖。比賽結(jié)束了，廣播里宣布成績：常正鑫第一名，郭創(chuàng)衛(wèi)第二名……我們班的'啦啦隊員又是一陣歡呼。
踢毽子比賽也很激烈，一個穿黃衣服的小女孩肯定是個高手，好幾個人在給她數(shù)數(shù)：“43，44……”只見她不慌不忙，右腳隨著毽子一上一下很有節(jié)奏地一起一落，每次毽子的高度幾乎都一樣，腳上就好像裝有吸鐵石似的，這技術(shù)可真不錯！她腦后的馬尾辮隨著節(jié)奏擺來擺去，像一只蝴蝶在空中翩翩起舞?！?5，66”話音剛落，她好想體力不行了，毽子一下子落在了地上，再看看四周，就她一個人了，當(dāng)之無愧地取得了冠軍。
冰雪活動心得篇十二
響應(yīng)號召，“帶動三億人參與冰雪運(yùn)動”，經(jīng)過幾年的.舉辦，如今，“冰雪大篷車”活動已舉辦近200場，全面覆蓋豐臺全區(qū)21個街鄉(xiāng)，惠及352個社區(qū)，超20萬人次參與體驗(yàn)。
發(fā)展冰雪運(yùn)動的最終目的是要帶動更多人參與冰雪運(yùn)動、參與全民健身，并通過體育鍛煉收獲健康、收獲快樂，以此促進(jìn)“健康中國”和“體育強(qiáng)國”建設(shè)。因此，發(fā)展冰雪運(yùn)動一定要夯實(shí)群眾基礎(chǔ)，更要扎根群眾，只有讓普通大眾充分享受到冰雪運(yùn)動的快樂，進(jìn)而從冰雪運(yùn)動中受益，才能使冰雪運(yùn)動得到更長久的發(fā)展。
冰雪活動心得篇十三
做好冬奧會籌辦工作，是中央交給河北的光榮政治任務(wù)。圍繞“到20xx年全省參與冰雪運(yùn)動群眾達(dá)到3000萬人”目標(biāo)，我省推出一系列政策措施，有力有序有效推進(jìn)冰雪運(yùn)動普及發(fā)展，冰雪運(yùn)動在燕趙大地日漸扎根拔節(jié)。今年是冬奧籌辦的關(guān)鍵之年，各項(xiàng)工作全面進(jìn)入測試就緒階段。我們要全面落實(shí)“四個辦奧”理念，高標(biāo)準(zhǔn)高質(zhì)量推進(jìn)冬奧會籌辦工作，提升冰雪運(yùn)動競技和普及水平，努力做到“辦賽要精彩，參賽也要出彩”；要借勢發(fā)展奧運(yùn)經(jīng)濟(jì)，抓好張家口首都水源涵養(yǎng)功能區(qū)和生態(tài)環(huán)境支撐區(qū)建設(shè)，努力探索出一條經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)生態(tài)興市、生態(tài)強(qiáng)市的路子。
冰雪的盛會如約而至，光榮與夢想一起綻放。
冰雪活動心得篇十四
這個冬天大學(xué)紛飛，我的視野里是白茫茫的一片。
首先下的是小雪粒，打在傘上跟機(jī)關(guān)槍連續(xù)發(fā)射沒有什么兩樣。我踩在雪粒群粒的`聲音和北風(fēng)呼呼聲合鳴，奏響了“冬天快樂頌”。我抓起一把握在手上，像沙子一樣，但是要比沙子冷多了。
過了幾天慢慢下起了鵝毛雪，它落在屋頂上，就給房子刷上了一層銀色的油漆；它落在大樹上，就給大樹穿上了白色的風(fēng)衣；落在人們的頭發(fā)上，小孩變成了“小老頭”，連媽媽都成了“白發(fā)魔女”；有的落在麥田粒，俗話說：“冬天麥蓋三層被，來年枕著饅頭睡。”我想今年秋天農(nóng)民伯伯一定會大豐收！
這個冬天是一幅美麗的圖畫，雖然美譽(yù)七色彩，但是有它獨(dú)特的白。
冰雪活動心得篇十五
正是因?yàn)槲覈鴪猿肿呱鐣髁x道路，堅持四個自信——只有堅持道路自信，才能確保中國特色社會主義實(shí)現(xiàn)路徑的科學(xué);只有堅持理論自信，才能確保中國特色社會主義指導(dǎo)思想的正確。
只有堅持制度自信，才能確保中國特色社會主義制度體系的完善;只有堅持文化自信，才能確保中國特色社會主義精神文明的進(jìn)步。我們每一個人都有奧運(yùn)夢，我們14億人的力量凝聚在一起匯成冬奧夢。
冰雪活動心得篇十六
8月3日天氣晴朗，我和哥哥經(jīng)過40分鐘的車程到達(dá)了江浦冰雪奇緣活動現(xiàn)場。
可是現(xiàn)場的`觀眾很多，我們排隊序號是6百多號等了一個多小時才進(jìn)入。
我們領(lǐng)了羽絨衣進(jìn)入里面，一下就進(jìn)入了冰冷世界！一個個冰做的冰雕在燈光的映襯下栩栩如生，有公主王子還有北極熊······我原來以為里面一點(diǎn)不好玩，沒想到里面的情景讓人贊不絕口。你瞧這冰做的小型的保齡球一樣可以比賽，我和哥哥比賽全擊中了保齡球好高興！接著我們來到滑滑梯前，我興奮的來到梯上一下就滑了下來好刺激，我又玩了一次！我們還搓雪球打起了雪仗，因?yàn)樵陴^里只能玩短短的十分鐘，我們和“公主王子”及“北極熊”們合了影就出館了真遺憾呀！最后我們帶著開心和遺憾回家了。
冰雪活動心得篇十七
第一段：引言（200字）
冰雪活動是寒冷冬季的特色，它不僅僅是一種運(yùn)動，更是一種享受冬日的樂趣和與自然親近的方式。通過冰雪活動，人們可以感受到雪花飄落的美妙，體驗(yàn)到雪地滑行的刺激，帶來心靈的愉悅和身體的健康。近年來，冰雪活動在我國的發(fā)展迅速，各種冰雪活動主題也層出不窮。在參與這些冰雪活動過程中，我深有感觸，下面我將就冰雪活動的主題心得體會進(jìn)行分享。
第二段：冬季運(yùn)動的樂趣（200字）
冬季運(yùn)動可以給我們帶來很多樂趣。比如，在滑雪過程中，我感受到了風(fēng)在臉上呼嘯的感覺，身體和大自然相互交融，那種快感無以言表。而冰壺運(yùn)動則需要精確的控制和團(tuán)隊的配合，通過和隊友們的默契配合，我不僅可以享受比賽勝利的喜悅，還能培養(yǎng)自己的團(tuán)隊合作意識。除此之外，冰雪活動還有雪地足球、冰球、滑冰等等，每一項(xiàng)活動都帶給我不同的樂趣，使我度過了一個充實(shí)且愉快的冬日。
第三段：冰雪活動對身體的健康影響（200字）
參與冰雪活動不僅僅能夠讓人們感受到樂趣，更對身體健康有著積極的影響。冰雪活動需要人們經(jīng)常鍛煉身體，提高靈敏度和協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)肌肉力量和耐力，減少肥胖和心腦血管疾病的發(fā)生率。在寒冷的冬季，參與冰雪活動還能增強(qiáng)人體的抵抗力，提高免疫力，減少感冒等疾病的發(fā)生。此外，冰雪活動對于改善心理健康也有很大的幫助，可以緩解壓力，調(diào)節(jié)情緒，提高人們的幸福感。
第四段：冰雪活動對大自然的保護(hù)（200字）
冰雪活動主題中很多都與大自然的保護(hù)息息相關(guān)。例如，在滑雪場中，嚴(yán)格控制人數(shù)和滑雪時間，保護(hù)自然生態(tài)環(huán)境和雪場的可持續(xù)發(fā)展；在冰壺比賽中，不僅需要把握技術(shù)，還要遵循冰壺比賽的規(guī)則，不破壞冰壺場地的平整和冰雪的完整性；而參與打雪仗的孩子們也會學(xué)到尊重環(huán)境和保護(hù)動植物的意識。通過這些冰雪活動，我們更加了解并熱愛自然，逐漸形成了保護(hù)環(huán)境的意識。
第五段：結(jié)語（200字）
冰雪活動是寒冷冬季不可或缺的一部分，它不僅帶給人們樂趣和健康，更能教育我們尊重和保護(hù)大自然。在冰雪活動的主題中，我們可以感受到世界的神奇和多樣性，也可以找到自己的樂趣和快樂。因此，我鼓勵更多的人參與冰雪活動，享受冬日的美妙，與冰雪親密接觸，讓我們的生活更加充實(shí)和愉快。同時，我們也要時刻牢記保護(hù)環(huán)境的重要性，積極參與冰雪活動的主題，共同呵護(hù)我們美麗的地球。