通過反思自己的行動和決策，我在心得體會中認(rèn)識到了自己的成長和變化。寫心得體會時應(yīng)注意批判性思維，能夠發(fā)現(xiàn)問題并提出解決方法。汲取過去的經(jīng)驗和教訓(xùn)，總結(jié)心得體會，我們可以更加明確自己發(fā)展的方向和目標(biāo)。
冰雪體驗后的心得體會篇一
體育強則國家強，國家強則體育強。大力發(fā)展冰雪運動，是貫徹落實全民健身國家戰(zhàn)略，增強人民體質(zhì)，促進(jìn)體育事業(yè)發(fā)展的重要舉措。河北作為北京冬奧會的舉辦地之一，加快發(fā)展冰雪運動是我們義不容辭的責(zé)任和使命。在去年成功舉辦首屆冰雪運動會的基礎(chǔ)上，今年我省高標(biāo)準(zhǔn)組織舉辦第xx屆冰雪運動會，必將推動全省冰雪運動不斷向縱深發(fā)展，點燃燕趙兒女踴躍參與、樂享冰雪運動和期盼冬奧、支持冬奧、奉獻(xiàn)冬奧的`高昂熱情，進(jìn)一步堅定我們追逐奧運夢想、建設(shè)冰雪運動強省的信心和決心。
冰雪運動的賽場是體育競技的場所，也是健兒們展示拼搏精神、展現(xiàn)體育風(fēng)尚的舞臺。不斷挑戰(zhàn)自我、超越自我，從而實現(xiàn)更好的自我；不斷放飛夢想、釋放激情，向更多的人傳遞強大正能量——再沒有什么，比激動人心的忘我拼搏更能體現(xiàn)體育精神的無窮魅力。我們相信在本屆運動會上，全體運動員都能弘揚體育風(fēng)尚，賽出水平、賽出風(fēng)格、賽出佳績；也相信通過這次節(jié)儉、安全、綠色、精彩的體育盛會，能夠發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)更多冰雪運動優(yōu)秀人才，帶動更多群眾感受冰雪魅力、追逐奧運夢想。
冰雪體驗后的心得體會篇二
圍繞“到20xx年全省參與冰雪運動群眾達(dá)到3000萬人”目標(biāo)，我省推出一系列政策措施，有力有序有效推進(jìn)冰雪運動普及發(fā)展，冰雪運動在燕趙大地日漸扎根拔節(jié)。今年是冬奧籌辦的關(guān)鍵之年，各項工作全面進(jìn)入測試就緒階段。我們要全面落實“四個辦奧”理念，高標(biāo)準(zhǔn)高質(zhì)量推進(jìn)冬奧會籌辦工作，提升冰雪運動競技和普及水平，努力做到“辦賽要精彩，參賽也要出彩”；要借勢發(fā)展奧運經(jīng)濟(jì)，抓好張家口首都水源涵養(yǎng)功能區(qū)和生態(tài)環(huán)境支撐區(qū)建設(shè)，努力探索出一條經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)生態(tài)興市、生態(tài)強市的路子。
冰雪的盛會如約而至，光榮與夢想一起綻放。以舉辦第xx屆冰雪運動會為契機(jī)，加快普及發(fā)展冰雪運動，加快建設(shè)冰雪運動強省，為成功舉辦xx屆“精彩、非凡、卓越”的.冬奧盛會作出積極貢獻(xiàn)，為新時代全面建設(shè)經(jīng)濟(jì)強省、美麗河北凝聚人心、鼓舞士氣。
冰雪體驗后的心得體會篇三
今天下雪了，迎來了的第一場雪。我邁著輕盈的步伐走入校園。校內(nèi)正準(zhǔn)備進(jìn)行掃雪行動。
只見同學(xué)們一個個精神抖擻，歡呼雀躍。各自拿著“兵器”，準(zhǔn)備大干一番。踢踢腿，擺擺頭，同學(xué)們好似戰(zhàn)場上一個個英勇無畏的將領(lǐng)，早已做好了勝利的準(zhǔn)備。掃雪開始了！同學(xué)們哪管三七二十一，三步并作兩步，都飛奔似地跑到班內(nèi)的清潔區(qū)。聽到老師下達(dá)的命令后，都爭先恐后搶著干，生怕輪不到他。馬上同學(xué)們的頭就流出了汗滴，可誰也沒松勁，都賣力地干著。
“那邊幾個同學(xué)，過來鏟這邊的雪。”老師高呼道。
“好，馬上來！”幾個同學(xué)說。
大家都笑著，跳著，歡快著跑到老師指定的區(qū)域。大家左一鏟右一鏟，操場上的雪瞬間化為烏有?？纱蠹乙廊徊豢想x去，不禁讓我感到了一種溫暖，一種說不出的暖。寒風(fēng)凜冽的嚴(yán)冬，我竟有一絲溫暖之意。
“嘿，別發(fā)呆，一起干吧！”一位同學(xué)對我說。
“啊，好，我馬上就去。”我匆忙地說。
超過去一看，大家都在奔走相告，歡呼雀躍，夸耀著傲人的功績。還沒回過神，又一陣“沖啊，沖”的吶喊聲吸引了我的視線。同學(xué)們你不讓我，我不讓你。擁著，擠著，都拿著工具賣力地干著。一個地方上的多了，就出來幾個。去別個鏟。雖說是掃雪，但含有一定的“競爭”成分——每個同學(xué)，無非都想為班里做份貢獻(xiàn)罷了。
冰雪體驗后的心得體會篇四
今天，下了中的第一場雪。
來了學(xué)校，“叮鈴鈴，上課了”，老師和我們說：“大家拿上工具”，咱們?nèi)ゲ賵錾蠏哐?！耶，全班歡呼雀躍。
操場上，同學(xué)們拿著工具，“嘿咻，嘿咻……”同學(xué)們干的熱火朝天，沒一會，雪都被鏟成一堆了，在鏟雪的過程中，老師偷偷在不定時錄像，同學(xué)們知道了，臉都紅撲撲的，不知道是害羞還是冷。
老師說：“要不咱們大家堆一個大雪人吧，紀(jì)念一下?！焙茫蠹耶惪谕?。
來，說干就干，男生往堆雪人的地方鏟雪，女生在那里堆雪人，往那里添一點，把那邊整一下。
忙活半天，把雪人外形堆好了，噫，這雪人怎么還沒有表情呢？一位同學(xué)說。“咱們給雪人帶個圍巾吧！”老師提議?？稍蹅儧]有啊?！皼]事，老師的櫥柜里有。你們誰去拿？”老師問。我自告奮勇，從老師那里找到紅領(lǐng)巾，飛奔下樓，同學(xué)們都在那里等待著。我給雪人帶上了紅領(lǐng)巾，“嗯，還差帽子。”付炳浩有！全班目光投向付炳浩，他摘下帽子，給他戴上。我去別處給雪人找紐扣去了，那一會兒的功夫，同學(xué)們把臉上的表情都做好了。我最后來個結(jié)尾，“縫”上紐扣，插上樹枝做的手，完美！
今天，是今年的第一場雪，也是我這一年最快樂的一天。
冰雪體驗后的心得體會篇五
早晨，天氣陰沉沉的，我想，大概要下雪了吧！嘿，還真不出我的所料，鵝毛般的雪花從天而降，像一群調(diào)皮的小精靈。
不一會兒，大地就蓋上了雪白的'棉被，雪還在下著，潔白的雪花好似一朵朵六瓣花，落在樹上樹變成了白白胖胖的雪娃娃，落在屋頂上屋頂變成了冰雪王國，整個世界都是白茫茫的一片。
雪停了，一棵棵大樹像一位位身穿白色禮服的士兵，排著整齊的隊伍，迎接冬爺爺?shù)牡絹怼?BR> 人們來到大街上那呼出的氣像一股白煙，腳踩在雪地上咯吱咯吱地響，一群小孩在雪地上盡情的玩耍，嬉戲，大雪仗的，堆雪人的……數(shù)不勝數(shù)。他們不時的發(fā)出大聲的呼喊聲。
啊，潔白的雪，我贊美你！
冰雪體驗后的心得體會篇六
2月26日，老師集合我們?nèi)W(xué)校掃雪。
所有的同學(xué)都穿上羽絨服，戴上手套，把自己唔得嚴(yán)嚴(yán)實實的。隨后我們自己就提著自己的掃除工具，飛快的沖向分擔(dān)區(qū)。老師各個組分了工，每一個小組負(fù)責(zé)一塊地方，老師還說誰先干完誰先走。天氣十分寒冷，我不禁打著寒顫，還不由自主的打了一個噴嚏，心想：要是在班里把雙手放在暖氣上，望著窗外的雪花，那是有多享受。我抬起頭來，天地是那么昏暗，趔趄的寒風(fēng)還在掛著，即使是上午八九點，天空也都是一片朦朧。我看見所有的同學(xué)都彎著腰，手持沉重的鐵鍬和掃帚，頂著刺骨的寒風(fēng)，應(yīng)經(jīng)熱火朝天的干起來。
我感覺我們這個小組進(jìn)度很快。首先我們先把較大的雪運走，然后在同學(xué)們運雪之中，掃地的再把那些零零碎碎的雪都掃到一堆，等一會在運走，就這樣哪一片的雪都整完了。我們本以為能回家了，可是老師說還要把我們身后的雪都清理干凈，按老師的吩咐，我們又花了半個小時的時間，把雪整完了?？删驮谖覀兏吲d之時，從房頂上又飛下來了幾堆雪。原來是有人在情理樓房上的雪，這些雪又落到我們分擔(dān)區(qū)上，我們只好在收拾一遍。就這樣我們終于干完了，大家都各回各家。
天氣雖然很寒冷，但同學(xué)們的勞動熱情與積極性空前高漲，就像冬天里的一把火，我覺得再苦再累也為學(xué)校做了一點貢獻(xiàn)，這樣很值得。
冰雪體驗后的心得體會篇七
清晨，伴隨著鬧鐘的鈴聲，我慢慢的從床上坐起來。習(xí)慣性的向窗外望去。?。∠卵┝?！這是的首場雪。我心想我一定要做點什么事。
吃過早飯，我迫不及待地奔下樓下。我站在積雪上，用手按了按雪，喝！不騙你們，這積雪足有2厘米厚。最厚的地方比我中指的厚度還大。
可是再看看他們干的量，我都及不上他們干的一半，我可不服輸，又向西走去，在西邊的圍墻旁鏟起了雪。我看到墻邊的雪很多，而且很難鏟，我便改變了策略，把積雪都鏟倒墻邊去，這下子可真是事半功倍了。我們從西鏟到東，從南鏟到北，只用了半個多小時，就全鏟完了。
真是功夫不負(fù)有心人，在掃雪中，我媽媽還給我和志愿者留了影，我真開心。
通過這次鏟雪活動，我知道做任何事都不和可以輕輕松松獲得成功的，有時要動一點腦筋，但最主要的是要有堅持不懈般的恒心與守株待兔般的信心。這樣方可取得成功。
冰雪體驗后的心得體會篇八
隨著時間的推進(jìn)，20xx年北京冬奧會正緩緩向我們走來?！岸瑠W會”全稱為“奧林匹克冬季運動會”，主要由全世界地區(qū)舉行，是世界上規(guī)模的冬季綜合性運動會，每四年舉行一次。這次北京取得20xx年冬奧會的舉辦權(quán)，既是北京自身的實力的證明，更是我國綜合國力不斷增強、國際影響力不斷擴(kuò)大的過程。對于每一個中華兒女而言，都是一個令人振奮的好消息。
回顧歷史，中國第一次參加奧運會還是在1932年7月30日的第十屆奧運會。當(dāng)時的中國運動員在張學(xué)良的資助下，將當(dāng)時中華民國的國旗帶到了奧運賽場上。但遺憾的是，當(dāng)時的中國隊最終無一人上榜。雖然無一人上榜，但是中國的國旗飄舞在世界各國之前，運動員們的身姿以及他們的奮勇精神卻永遠(yuǎn)被我們贊揚。
如今的中國，早就不是當(dāng)年的.積貧積弱的中國了。新中國正在向繁榮富強的道路上前進(jìn)。中國在20xx年取得了北京奧運會的舉辦權(quán)，向世界展示了中國的全新面貌。在2008年北京奧運會上，中國所展示出的文化底蘊、民族精神和綜合國力是空前絕后的。歷代奧運會都不及北京奧運會精彩，可以說，北京奧運會是歷代奧運會可望而不可及的。這一次，北京又取得了20xx年冬奧會的舉辦權(quán)，更向世界人民展示了中國的強大國力。
說起中國的國寶，很多人都會想起熊貓。而在冬奧會上，也有一只可愛的熊貓，也就是我們冬奧會的吉祥物——冰墩墩。該吉祥物以熊貓為原型進(jìn)行設(shè)計創(chuàng)作，將熊貓形象與富有超能量的冰晶外殼相結(jié)合，體現(xiàn)了冬季冰雪運動和現(xiàn)代科技特點。吉祥物冰墩墩名字中的“冰”，象征純潔、堅強，是冬奧會的特點。墩墩，意喻敦厚、健康、活潑、可愛，契合熊貓的整體形象。其設(shè)計意義象征著運動員強壯的身體和頑強的毅力，將奧林匹克精神完美的`展現(xiàn)出來。不僅如此，吉祥物冰墩墩還衍生出許多有趣的表情包和可愛的玩具擺件。這不僅體現(xiàn)出我國人民對大熊貓的喜愛，也表現(xiàn)出我們對冬奧會的重視。
冰雪體驗后的心得體會篇九
作為一個氣候溫暖的南方人，我一直都對北方的冰雪世界充滿了好奇和向往。直到最近的一次冰雪旅行，我終于得以親身體驗了這樣的世界。在這里，我驚嘆于雪山的壯麗、冰川的威嚴(yán)、冰雕的藝術(shù)和冰面上活動的趣味，下面讓我來詳細(xì)介紹一下我的冰雪體驗心得體會。
第一段：雪山壯麗火山的鬼斧神工
我們這次旅行的目的地是北國的一座火山，在這里我們得以看到雪山的壯麗景象。盡管我們到的時候，已經(jīng)是天黑了，但是山頂上被燈光照得亮如白晝，我似乎看到了一座神仙世界。等我們到達(dá)山頂之后，才發(fā)現(xiàn)這個地方竟然是一個巨大的火山口，這座火山放眼望去異常壯觀，氣勢磅礴，仿佛這里是神明之所。在這座雪山上，我感受到了自然的壯美和神秘氣息，這種經(jīng)歷也讓我更加敬畏大自然的力量。
第二段：冰川的威嚴(yán)萬年冰川
在另一處景區(qū)，我們得以看到冰川的另外一面：波瀾壯闊，氣勢磅礴，讓人感到無邪。通過小棧道，我們深入冰川深處，清晰可見白茫茫的冰川，以及裂縫里若隱若現(xiàn)的水流。我感受到了冰川的力量，可以聽見它巨大的氣息。這是一個意料之外的神奇景象，以前在電視上看過無數(shù)次，卻依然感覺極其震撼。冰川的威嚴(yán)讓我重新認(rèn)識到了大自然神秘的力量，也讓我感覺到生命中我們永遠(yuǎn)都是渺小的。
第三段：冰雕的藝術(shù)傳統(tǒng)和現(xiàn)代
走到冰雕園區(qū)，我們被一件件栩栩如生的冰雕吸引住了。這些冰雕歷經(jīng)嚴(yán)苛的寒冬才能完成，每一件雕塑都栩栩如生，有動物，有人物，還有景色，充滿了魔力。這是一個讓人不忍離開的景色，只想靜靜地欣賞著。在這個冰雕園區(qū)里，我感受到了傳統(tǒng)和現(xiàn)代的完美融合，在這個地方同樣也展示了文化和藝術(shù)的魅力，也讓我驚嘆雪花的神奇美麗和冰壺的雕刻藝術(shù)。
第四段：冰面的樂趣冰的秘密世界
在冰面上滑行的速度讓我體驗到了速度與冒險的刺激。在冰面上輕盈跑躍和高蹦特技也讓我感受到了自由和夢想。這是一個讓人歡樂的時刻，也是一個讓人體驗到大自然美妙的世界，無知與虔誠同時并存著。這里的冰基本是20公分厚度，也讓我重新認(rèn)識巨大的冰的架構(gòu)部分，身為人類真的感覺自己可以隨隨便便去揮舞自由。當(dāng)我在冰面上滑行的時候，我看著自己的身影與這個天地接軌，毫無拘束與綁縛，讓我感覺像自己并沒有有限制，感覺到自己是因為冰面而從高空飛越到世界各個角落而不是被困者。
第五段：總結(jié)：冰雪體驗的心得及體會
我通過這次旅行，深刻認(rèn)識到了大自然的神奇與壯美，領(lǐng)悟到人類與自然的和諧共處，以及歷史與文化的傳承。從登上山頂，走過冰川，領(lǐng)略冰雕，到在冰面上玩耍，我感受到了生命的力量和溫馨。我相信這些深刻的印象將會一直伴隨著我，并且讓我在之后的生活中更加珍惜每一個重要時刻。
冰雪體驗后的心得體會篇十
20xx年12月，紅星小學(xué)在學(xué)校的操場上舉行了一年一度的冰雪運動會。參加冰雪運動會的有各科老師、各班的學(xué)生和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，總數(shù)達(dá)六百多人。
冰雪運動會舉行在學(xué)校的大操場上，操場呈圓形。圓的正前方是主席臺，主席臺上拉著一道橫幅。在主席臺的左右兩邊和主席臺的正前方是觀眾席。在主席臺左邊，有一面鮮艷的五星紅旗掛在高高的旗桿上。圓形的'操場上匯集了從各個班來的老師和同學(xué)們。同學(xué)們各個精神飽滿，昂首挺胸，尤其是主佳萱，她站得比白楊樹還直。老師和同學(xué)們陸陸續(xù)續(xù)進(jìn)入了操場，到了的班級都站得整整齊齊的。到了三點半，操場上已經(jīng)變成了人的海洋。三點四十分，冰雪運動會正式開始。裁判員就位。
接著，班級之戰(zhàn)就要開始了。先是搬輪胎。比賽的同學(xué)拼盡全力向前跑，場下的同學(xué)不停地喊加油。麥迪努爾的速度比劍還快，外班的同學(xué)也不甘落后。
接下來是滾輪胎。地上的障礙物讓滾輪胎變得沒那么簡單了。同學(xué)們和輪胎融為了一體，我們像小蛇一樣，靈活地穿過了重重障礙，場下頓時響起了一陣?yán)坐Q般的掌聲。別的班的同學(xué)也很靈活。
最后一場是拔河?！鞍 彼邪魏拥娜艘黄鸷?。同學(xué)們的額頭上多了幾滴汗珠。這是力量的汗水，這是同學(xué)們的努力。傅文遠(yuǎn)和李銘哲拼盡全力，他們心中只有一個念頭：我要得第一！
冰雪運動會結(jié)束了，可同學(xué)們的心，久久不能平靜。我也永遠(yuǎn)不會忘記，這個難忘的冰雪運動會。
冰雪體驗后的心得體會篇十一
20xx年7月1日-20xx年9月1日，首都師范大學(xué)"冰雪絨花入童心"青年志愿服務(wù)隊開始為期兩個月的"宣傳冬奧盛會，彰顯青年擔(dān)當(dāng)"專項行動。隊伍以弘揚、宣傳冬奧文化為主要目標(biāo)，團(tuán)隊成員由8名成員組成，學(xué)院專任教師劉刈擔(dān)任指導(dǎo)老師。團(tuán)隊自成立以來，成員們積極準(zhǔn)備、策劃并實施"助力冬奧"的社會實踐活動，發(fā)揮自己的專長，通過開展線上，線下相結(jié)合的實踐活動，傳播冬奧文化，展現(xiàn)青年擔(dān)當(dāng)。
為響應(yīng)國家疫情防控要求，小組成員及指導(dǎo)教師在群內(nèi)進(jìn)行初步討論，確定線下實踐與線上宣傳相結(jié)合的方式。
團(tuán)隊決定從開展自媒體、線上宣傳和知識普及入手，采用生動的、熱門的媒體平臺進(jìn)行優(yōu)化宣傳。線上，小組成員進(jìn)行"世界因夢想而偉大——我為冬奧助力"系列微課；線下，進(jìn)行冬奧小組成員宣講，開設(shè)歷屆冬奧會冰雪知識、冰雪運動常識為主的冬奧知識問答區(qū)，配合制作的冬奧知識宣傳冊向兒童發(fā)放，向兒童普及冬奧相關(guān)知識，設(shè)計主題游戲，增加孩子們的參與度。
20xx年7月18日和7月25日，成員分別在"宋慶齡青少年活動中心"以及"石景山區(qū)青少年活動中心"舉辦的奧林匹克青少年舞蹈展演中進(jìn)行了兩次線下宣講。成員設(shè)置了冰雪運動常識為主的冬奧知識問答區(qū)和冬奧故事區(qū)，配合制作的冬奧知識宣傳冊向兒童發(fā)放。在故事和問答中學(xué)習(xí)，鞏固冬奧知識。
此外，還設(shè)置了冬奧助力板，所有參與到宣講活動中的人，都可以在板上簽下自己的名字，共同為冬奧會助力。參與活動的小朋友眾多，發(fā)放的冬奧知識宣傳冊超過400份。
20xx年8月-20xx年9月，本組成員籌備線上微課，將冬奧知識講解通過互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)行傳播。
內(nèi)容上，根據(jù)線下實踐和主題篩選出以下8個方面內(nèi)容："冬奧會的來歷"、"我眼中的冬奧會"、"不同職業(yè)的冬奧故事"、"我國冬奧運動員的冬奧故事"、"我國冬奧申奧之路"、"冬奧項目講解"、"冬奧知識小課堂"以及"冬奧宣講會志愿者經(jīng)歷小分享"，幫助小朋友用最簡單的形式，認(rèn)識冬奧。
微課錄制過程中，考慮到兒童的`發(fā)展特征，對于講解過程中的措辭使用格外注重。對兒童風(fēng)格的手繪，短片風(fēng)格的選擇，視頻的長度和知識量都進(jìn)行把控。
本次暑期社會實踐活動取得了較為豐碩的成果。服務(wù)隊的推送閱讀量均在1000+，面向人群廣泛，特別是在各大主流視頻平臺上投放的系列微課，獲得的播放量達(dá)7500+，在評論區(qū)也獲得觀眾的好評與支持。
冰雪體驗后的心得體會篇十二
寒冷的冬天里，雪花紛飛，讓許多人興奮不已。在這樣的氣氛中，人們也喜歡嘗試各種冰雪運動。在我最近的一次冰雪運動體驗中，我深深地體會到了冰雪運動所帶來的快樂和挑戰(zhàn)。
第一段 體驗滑雪的樂趣
在雪場里，我第一次穿上滑板鞋，踏上了雪山。剛開始，我的身體還不太適應(yīng)這種運動，有些緊張。但是，只要我找到了平衡，就開始享受滑行的感覺。我感受到風(fēng)吹過我的臉龐，雪花在身邊翻飛，這種感覺讓我感到無比的自由和痛快。我開始了一次又一次的滑行嘗試，每次都會有一些小進(jìn)步，這種成長的體驗讓我深深感到自豪和快樂。
第二段 冰壺的挑戰(zhàn)
除了滑雪，我也嘗試了冰壺這項運動。這種運動需要團(tuán)隊協(xié)作，因為球員不僅要掌握場上的具體技術(shù)，還要在默契上默契。在冰面上滑行的感覺很棒，但是冰壺運動對技術(shù)和策略都有很高的要求。在比賽中，我們需要時刻保持清醒的頭腦和敏銳的反應(yīng)能力，才能更好地協(xié)調(diào)戰(zhàn)術(shù)，達(dá)到更好的效果。剛開始的時候，我經(jīng)常出現(xiàn)失誤，但是我的隊友們總是在旁邊鼓勵我，幫我加強團(tuán)隊的默契，這讓我在訓(xùn)練和比賽中都有了很大的突破。
第三段 冬季游泳的威力
除了冰雪運動，我還參加了寒潭游泳活動。這是一項極具挑戰(zhàn)和冒險的活動，需要勇氣和毅力。在冰面下劃線的感覺非常特別，水的溫度讓人覺得是在一個世界的極限挑戰(zhàn)。盡管在水中所感受的震顫和刺眼，但當(dāng)你接近溫度差異時，你所感受到的那種強和快感是無法想象的，也讓我領(lǐng)會到了勇氣和毅力之美。
第四段 體驗冰雪運動的收獲
我從這次體驗中，不但體驗了冰雪運動的樂趣，也更加了解了自己的優(yōu)勢和劣勢，以及團(tuán)隊協(xié)作的重要性。這些體驗和收獲，將伴隨著我未來的冰雪運動之路，去贏得深深的自豪和無限的感悟。
第五段 結(jié)語
總之，這次冰雪運動的體驗讓我充分地感受到了運動的快樂和挑戰(zhàn)。盡管運動場地有些寒冷和艱苦，但這些都無法與成功取得的成就感和團(tuán)隊協(xié)作的善解人意相比。我相信這次冰雪運動的體驗，將會成為我人生中難以忘懷的一段經(jīng)歷。
冰雪體驗后的心得體會篇十三
為弘揚奧運精神，宣傳普及舉辦冬奧會對國家發(fā)展意義，協(xié)助推進(jìn)"健康北京人"行動規(guī)劃落實。北京聯(lián)合大學(xué)特下發(fā)"關(guān)于做好北京聯(lián)合大學(xué)20xx年思想政治理論綜合實踐暨大學(xué)生暑期社會實踐總結(jié)及表彰工作"的通知。
針對通知精神，北京聯(lián)合大學(xué)應(yīng)用文理學(xué)院法律系團(tuán)委積極響應(yīng)并組織法律系1602b班選拔十名優(yōu)秀學(xué)生組成"frozen"冬奧小組參與相關(guān)工作。近年來受全球氣候變暖影響，我國部分地區(qū)冬季降雪量減少，已經(jīng)很少呈現(xiàn)千里冰封，萬里雪飄的冬季景象。"frozen"冬奧小組選擇了《倡導(dǎo)健康北京，助力冬奧推廣》將圍繞"冰雪"和"冬奧會"展開的社會實踐課題。據(jù)悉，"frozen"冬奧小組在奧林匹克森林公園、朝陽公園、元大都遺址公園等地開展相關(guān)實踐活動。
團(tuán)隊負(fù)責(zé)人介紹說，奧林匹克森林公園對詮釋"奧運精神"有著重大的意義，水立方、鳥巢等地標(biāo)性建筑坐落在這里，每天吸引大量中外游客都來此參觀游覽，便于小組更好地收集到他們的意見。小組和游人們進(jìn)行了許多互動，宣傳現(xiàn)場氣氛熱烈，特別是在場的中學(xué)生們對這次宣傳活動表現(xiàn)出了濃厚的興趣；小朋友們也紛紛在便利貼上寫下"為祖國感到自豪"一類的話語；中年朋友們更以"祝愿冬奧會圓滿成功"為中心議題表達(dá)了對這次體育盛事的關(guān)注。通過宣傳和交流，小組了解到人們對冬奧會的成功舉辦持有很高的期盼，從他們身上能感受到國家的富強給人民帶來的`自信和自豪感。
在朝陽公園，團(tuán)隊負(fù)責(zé)人表示："這里是北京本地居民較為集中的活動場所，現(xiàn)場健身的人們圍著小組各抒己見，暢談著對冬奧會的美好祝愿。小組還很榮幸的偶遇了在這里訓(xùn)練的市級航模隊，他們同樣對小組的宣傳活動充滿了熱情和敬意。宣傳工作結(jié)束后，在返程中我們遇見了其他的團(tuán)隊也來此進(jìn)行實踐活動。"
"走進(jìn)元大都遺址公園，這個公園里面每天都有很多人鍛煉，人群年齡段分布較為均勻，是個接氣的健身場所。但在宣傳過程中出現(xiàn)了小插曲，有的老大爺把我們當(dāng)成了搞傳銷的團(tuán)隊，經(jīng)過我們耐心解釋說明，消除了他們心中的疑慮。熱心的市民們積極地表達(dá)了他們對冬奧會和小組宣傳活動的衷心祝愿。"團(tuán)隊負(fù)責(zé)人告訴記者說。
在接受記者采訪時，團(tuán)隊負(fù)責(zé)人認(rèn)為，作為當(dāng)代大學(xué)生，我們用自己的理解和學(xué)習(xí)實踐著"樹立社會主義核心價值觀、積極投身中國特色社會主義事業(yè)，充分發(fā)揮社會實踐作為加強和改進(jìn)思想政治教育"這一遠(yuǎn)大目標(biāo)，也用我們的社會實踐行動推廣"冬奧會"的品牌、提升全民科普冬奧的實效性和影響力。
"冬奧小組活動讓我們走出了象牙塔，把學(xué)習(xí)到的書本知識更好地應(yīng)用到社會實踐中，開闊了我們的視野，鍛煉了我們的能力，更好地融入高校創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的雙創(chuàng)隊伍奠定了良好的基礎(chǔ)。這次實踐活動擴(kuò)大冬奧會的覆蓋面、提升冬奧科普的實效性和影響力，探索并總結(jié)暑期社會實踐帶給當(dāng)代大學(xué)生的思考。"
冰雪體驗后的心得體會篇十四
冰雪運動可以說是人類最早開始探索的一種運動方式，自古以來就深受人們的喜愛。近年來，隨著冰雪旅游、滑雪、冰球等運動的快速發(fā)展，越來越多的人開始關(guān)注冰雪運動。在我眼中，冰雪體驗不僅是一種運動方式，更是一種心態(tài)和人生態(tài)度。在多次參加冰雪活動后，我深深體會到了這些。
第二段：體驗冰雪的初始感受
我第一次接觸冰雪是在初三，家人帶我到了附近的冰場滑冰。剛開始的時候真的非常難，我總是失去平衡，摔倒了又爬起來，爬起來摔倒了，一遍一遍地重復(fù)著這個過程。但是當(dāng)我最終學(xué)會了如何在冰上滑行的時候，我感到了巨大的滿足感。滑冰不僅可以鍛煉身體，還可以挑戰(zhàn)自我、克服困難。從那時起，我就深深地喜歡上了冰雪體驗。
第三段：冰雪體驗帶來的獨特魅力
冰雪體驗之所以吸引人，一定程度上是因為它的獨特魅力。首先，冰雪運動要求參與者不僅要有高超的技術(shù)水平，而且需要有極強的耐力和毅力。其次，在練習(xí)過程中不可避免地會遇到困難和挑戰(zhàn)，需要不斷克服自己。最后，在冰雪運動中，我們不僅要和自己較勁、克服自己，還可以和他人競技，構(gòu)建更加美好的人際關(guān)系。
第四段：冰雪體驗的益處
冰雪體驗不僅帶來了獨特的魅力，還有很多益處。首先，參與冰雪運動可以鍛煉身體，增強體質(zhì)。其次，冰雪活動還具有減肥瘦身的效果，對于需要減肥的人來說，非常適合。此外，冰雪運動還具有改善情緒、減輕壓力的功效。因此，冰雪運動不僅能夠讓我們身體健康，更可以改善我們的心理健康。
第五段：總結(jié)
在我的冰雪體驗中，我發(fā)現(xiàn)冰雪運動可以讓我們不斷地挑戰(zhàn)自己，不斷地克服困難，最終實現(xiàn)自我超越。然而，冰雪運動的價值并不僅止于此，它還能夠增強體質(zhì)、減肥瘦身，改善情緒和心理健康。在我的生活中，我將會繼續(xù)堅持冰雪運動，享受這種快樂和挑戰(zhàn)，同時也期待更多的人可以加入到這種活動中來。
冰雪體驗后的心得體會篇十五
隨著冬季的到來，冰雪活動成為了許多人的首選。作為一項富有挑戰(zhàn)性和樂趣的戶外運動，冰雪活動在冬季給人們帶來了很多快樂和回憶。在參與冰雪活動的過程中，我不僅提高了體質(zhì)，還體驗到了團(tuán)隊合作和大自然的美妙。下面我將分享我的冰雪活動體驗心得體會。
在第一次參與冰雪活動時，我感受到了前所未有的刺激和興奮。那一天，我選擇了滑雪作為我的冰雪運動之旅的開始?；τ谖襾碚f是個全新的挑戰(zhàn)，我對滑雪技巧和平衡控制一無所知。剛開始，我不斷地摔倒，手膝受傷，但我并沒有放棄。通過一位經(jīng)驗豐富的教練的指導(dǎo)和激勵，我逐漸掌握了滑雪的技巧，成功地滑下了一座小坡。這種突破帶給我巨大的成就感，也讓我深刻體會到努力和堅持的重要性。
除了滑雪，我還嘗試了冰上運動，如冰球和溜冰。冰球是一項需要團(tuán)隊合作的運動，每個人都要充分發(fā)揮自己的特長，與隊友緊密配合。在和隊友們的默契配合中，我感受到了團(tuán)隊力量的強大。這不僅是一項運動，更是一種與他人合作、互相支持的經(jīng)歷。而溜冰則給我?guī)砹巳碌母杏X，自由滑行在光滑的冰面上，讓我感受到了自身的平衡和協(xié)調(diào)能力。盡管一開始摔倒了很多次，但我依然樂在其中，享受著自由飛揚的感覺。
除了個人挑戰(zhàn)和團(tuán)隊合作，我還深深感受到了大自然的美妙。冬天的雪景讓我陶醉其中，白茫茫的雪地上灑滿了銀光，陽光映照下形成了美麗的晶瑩冰霧。在雪地中漫步，呼吸著干凈的空氣，讓我得到了深深的放松和解壓。在冰上滑行的時候，寒冷的風(fēng)吹打在臉上，讓我感受到了自然的力量和真實存在的美。
通過冰雪活動的體驗，我得到了很多啟示和收獲。首先是要勇于挑戰(zhàn)自我。冰雪活動對技術(shù)和身體素質(zhì)都有一定要求，但只有不斷挑戰(zhàn)和超越自己，才能不斷進(jìn)步。其次是要重視團(tuán)隊合作的重要性。無論是滑雪還是冰球，都需要團(tuán)隊中每個人的配合和支持，只有團(tuán)結(jié)一致，才能取得最佳的成績。最后，要珍惜大自然的美妙。冰雪活動不僅讓我鍛煉身體，還讓我深刻體會到了大自然的神奇和美麗，鼓勵我更加積極地去保護(hù)環(huán)境。
總而言之，冰雪活動給我?guī)砹藷o盡的樂趣和寶貴的體驗。通過個人的挑戰(zhàn)和團(tuán)隊合作，我不僅提升了自己的技能，還獲得了自我成長和團(tuán)隊奉獻(xiàn)的機(jī)會。而大自然的美妙景致更讓我癡迷，讓我明白了保護(hù)環(huán)境的重要性。無論是身體的鍛煉，還是精神的享受，冰雪活動都是一個不可多得的選擇。我相信，在未來的冬天里，我一定會繼續(xù)投入到冰雪活動中，感受到更多快樂和成長。
冰雪體驗后的心得體會篇一
體育強則國家強，國家強則體育強。大力發(fā)展冰雪運動，是貫徹落實全民健身國家戰(zhàn)略，增強人民體質(zhì)，促進(jìn)體育事業(yè)發(fā)展的重要舉措。河北作為北京冬奧會的舉辦地之一，加快發(fā)展冰雪運動是我們義不容辭的責(zé)任和使命。在去年成功舉辦首屆冰雪運動會的基礎(chǔ)上，今年我省高標(biāo)準(zhǔn)組織舉辦第xx屆冰雪運動會，必將推動全省冰雪運動不斷向縱深發(fā)展，點燃燕趙兒女踴躍參與、樂享冰雪運動和期盼冬奧、支持冬奧、奉獻(xiàn)冬奧的`高昂熱情，進(jìn)一步堅定我們追逐奧運夢想、建設(shè)冰雪運動強省的信心和決心。
冰雪運動的賽場是體育競技的場所，也是健兒們展示拼搏精神、展現(xiàn)體育風(fēng)尚的舞臺。不斷挑戰(zhàn)自我、超越自我，從而實現(xiàn)更好的自我；不斷放飛夢想、釋放激情，向更多的人傳遞強大正能量——再沒有什么，比激動人心的忘我拼搏更能體現(xiàn)體育精神的無窮魅力。我們相信在本屆運動會上，全體運動員都能弘揚體育風(fēng)尚，賽出水平、賽出風(fēng)格、賽出佳績；也相信通過這次節(jié)儉、安全、綠色、精彩的體育盛會，能夠發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)更多冰雪運動優(yōu)秀人才，帶動更多群眾感受冰雪魅力、追逐奧運夢想。
冰雪體驗后的心得體會篇二
圍繞“到20xx年全省參與冰雪運動群眾達(dá)到3000萬人”目標(biāo)，我省推出一系列政策措施，有力有序有效推進(jìn)冰雪運動普及發(fā)展，冰雪運動在燕趙大地日漸扎根拔節(jié)。今年是冬奧籌辦的關(guān)鍵之年，各項工作全面進(jìn)入測試就緒階段。我們要全面落實“四個辦奧”理念，高標(biāo)準(zhǔn)高質(zhì)量推進(jìn)冬奧會籌辦工作，提升冰雪運動競技和普及水平，努力做到“辦賽要精彩，參賽也要出彩”；要借勢發(fā)展奧運經(jīng)濟(jì)，抓好張家口首都水源涵養(yǎng)功能區(qū)和生態(tài)環(huán)境支撐區(qū)建設(shè)，努力探索出一條經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)生態(tài)興市、生態(tài)強市的路子。
冰雪的盛會如約而至，光榮與夢想一起綻放。以舉辦第xx屆冰雪運動會為契機(jī)，加快普及發(fā)展冰雪運動，加快建設(shè)冰雪運動強省，為成功舉辦xx屆“精彩、非凡、卓越”的.冬奧盛會作出積極貢獻(xiàn)，為新時代全面建設(shè)經(jīng)濟(jì)強省、美麗河北凝聚人心、鼓舞士氣。
冰雪體驗后的心得體會篇三
今天下雪了，迎來了的第一場雪。我邁著輕盈的步伐走入校園。校內(nèi)正準(zhǔn)備進(jìn)行掃雪行動。
只見同學(xué)們一個個精神抖擻，歡呼雀躍。各自拿著“兵器”，準(zhǔn)備大干一番。踢踢腿，擺擺頭，同學(xué)們好似戰(zhàn)場上一個個英勇無畏的將領(lǐng)，早已做好了勝利的準(zhǔn)備。掃雪開始了！同學(xué)們哪管三七二十一，三步并作兩步，都飛奔似地跑到班內(nèi)的清潔區(qū)。聽到老師下達(dá)的命令后，都爭先恐后搶著干，生怕輪不到他。馬上同學(xué)們的頭就流出了汗滴，可誰也沒松勁，都賣力地干著。
“那邊幾個同學(xué)，過來鏟這邊的雪。”老師高呼道。
“好，馬上來！”幾個同學(xué)說。
大家都笑著，跳著，歡快著跑到老師指定的區(qū)域。大家左一鏟右一鏟，操場上的雪瞬間化為烏有?？纱蠹乙廊徊豢想x去，不禁讓我感到了一種溫暖，一種說不出的暖。寒風(fēng)凜冽的嚴(yán)冬，我竟有一絲溫暖之意。
“嘿，別發(fā)呆，一起干吧！”一位同學(xué)對我說。
“啊，好，我馬上就去。”我匆忙地說。
超過去一看，大家都在奔走相告，歡呼雀躍，夸耀著傲人的功績。還沒回過神，又一陣“沖啊，沖”的吶喊聲吸引了我的視線。同學(xué)們你不讓我，我不讓你。擁著，擠著，都拿著工具賣力地干著。一個地方上的多了，就出來幾個。去別個鏟。雖說是掃雪，但含有一定的“競爭”成分——每個同學(xué)，無非都想為班里做份貢獻(xiàn)罷了。
冰雪體驗后的心得體會篇四
今天，下了中的第一場雪。
來了學(xué)校，“叮鈴鈴，上課了”，老師和我們說：“大家拿上工具”，咱們?nèi)ゲ賵錾蠏哐?！耶，全班歡呼雀躍。
操場上，同學(xué)們拿著工具，“嘿咻，嘿咻……”同學(xué)們干的熱火朝天，沒一會，雪都被鏟成一堆了，在鏟雪的過程中，老師偷偷在不定時錄像，同學(xué)們知道了，臉都紅撲撲的，不知道是害羞還是冷。
老師說：“要不咱們大家堆一個大雪人吧，紀(jì)念一下?！焙茫蠹耶惪谕?。
來，說干就干，男生往堆雪人的地方鏟雪，女生在那里堆雪人，往那里添一點，把那邊整一下。
忙活半天，把雪人外形堆好了，噫，這雪人怎么還沒有表情呢？一位同學(xué)說。“咱們給雪人帶個圍巾吧！”老師提議?？稍蹅儧]有啊?！皼]事，老師的櫥柜里有。你們誰去拿？”老師問。我自告奮勇，從老師那里找到紅領(lǐng)巾，飛奔下樓，同學(xué)們都在那里等待著。我給雪人帶上了紅領(lǐng)巾，“嗯，還差帽子。”付炳浩有！全班目光投向付炳浩，他摘下帽子，給他戴上。我去別處給雪人找紐扣去了，那一會兒的功夫，同學(xué)們把臉上的表情都做好了。我最后來個結(jié)尾，“縫”上紐扣，插上樹枝做的手，完美！
今天，是今年的第一場雪，也是我這一年最快樂的一天。
冰雪體驗后的心得體會篇五
早晨，天氣陰沉沉的，我想，大概要下雪了吧！嘿，還真不出我的所料，鵝毛般的雪花從天而降，像一群調(diào)皮的小精靈。
不一會兒，大地就蓋上了雪白的'棉被，雪還在下著，潔白的雪花好似一朵朵六瓣花，落在樹上樹變成了白白胖胖的雪娃娃，落在屋頂上屋頂變成了冰雪王國，整個世界都是白茫茫的一片。
雪停了，一棵棵大樹像一位位身穿白色禮服的士兵，排著整齊的隊伍，迎接冬爺爺?shù)牡絹怼?BR> 人們來到大街上那呼出的氣像一股白煙，腳踩在雪地上咯吱咯吱地響，一群小孩在雪地上盡情的玩耍，嬉戲，大雪仗的，堆雪人的……數(shù)不勝數(shù)。他們不時的發(fā)出大聲的呼喊聲。
啊，潔白的雪，我贊美你！
冰雪體驗后的心得體會篇六
2月26日，老師集合我們?nèi)W(xué)校掃雪。
所有的同學(xué)都穿上羽絨服，戴上手套，把自己唔得嚴(yán)嚴(yán)實實的。隨后我們自己就提著自己的掃除工具，飛快的沖向分擔(dān)區(qū)。老師各個組分了工，每一個小組負(fù)責(zé)一塊地方，老師還說誰先干完誰先走。天氣十分寒冷，我不禁打著寒顫，還不由自主的打了一個噴嚏，心想：要是在班里把雙手放在暖氣上，望著窗外的雪花，那是有多享受。我抬起頭來，天地是那么昏暗，趔趄的寒風(fēng)還在掛著，即使是上午八九點，天空也都是一片朦朧。我看見所有的同學(xué)都彎著腰，手持沉重的鐵鍬和掃帚，頂著刺骨的寒風(fēng)，應(yīng)經(jīng)熱火朝天的干起來。
我感覺我們這個小組進(jìn)度很快。首先我們先把較大的雪運走，然后在同學(xué)們運雪之中，掃地的再把那些零零碎碎的雪都掃到一堆，等一會在運走，就這樣哪一片的雪都整完了。我們本以為能回家了，可是老師說還要把我們身后的雪都清理干凈，按老師的吩咐，我們又花了半個小時的時間，把雪整完了?？删驮谖覀兏吲d之時，從房頂上又飛下來了幾堆雪。原來是有人在情理樓房上的雪，這些雪又落到我們分擔(dān)區(qū)上，我們只好在收拾一遍。就這樣我們終于干完了，大家都各回各家。
天氣雖然很寒冷，但同學(xué)們的勞動熱情與積極性空前高漲，就像冬天里的一把火，我覺得再苦再累也為學(xué)校做了一點貢獻(xiàn)，這樣很值得。
冰雪體驗后的心得體會篇七
清晨，伴隨著鬧鐘的鈴聲，我慢慢的從床上坐起來。習(xí)慣性的向窗外望去。?。∠卵┝?！這是的首場雪。我心想我一定要做點什么事。
吃過早飯，我迫不及待地奔下樓下。我站在積雪上，用手按了按雪，喝！不騙你們，這積雪足有2厘米厚。最厚的地方比我中指的厚度還大。
可是再看看他們干的量，我都及不上他們干的一半，我可不服輸，又向西走去，在西邊的圍墻旁鏟起了雪。我看到墻邊的雪很多，而且很難鏟，我便改變了策略，把積雪都鏟倒墻邊去，這下子可真是事半功倍了。我們從西鏟到東，從南鏟到北，只用了半個多小時，就全鏟完了。
真是功夫不負(fù)有心人，在掃雪中，我媽媽還給我和志愿者留了影，我真開心。
通過這次鏟雪活動，我知道做任何事都不和可以輕輕松松獲得成功的，有時要動一點腦筋，但最主要的是要有堅持不懈般的恒心與守株待兔般的信心。這樣方可取得成功。
冰雪體驗后的心得體會篇八
隨著時間的推進(jìn)，20xx年北京冬奧會正緩緩向我們走來?！岸瑠W會”全稱為“奧林匹克冬季運動會”，主要由全世界地區(qū)舉行，是世界上規(guī)模的冬季綜合性運動會，每四年舉行一次。這次北京取得20xx年冬奧會的舉辦權(quán)，既是北京自身的實力的證明，更是我國綜合國力不斷增強、國際影響力不斷擴(kuò)大的過程。對于每一個中華兒女而言，都是一個令人振奮的好消息。
回顧歷史，中國第一次參加奧運會還是在1932年7月30日的第十屆奧運會。當(dāng)時的中國運動員在張學(xué)良的資助下，將當(dāng)時中華民國的國旗帶到了奧運賽場上。但遺憾的是，當(dāng)時的中國隊最終無一人上榜。雖然無一人上榜，但是中國的國旗飄舞在世界各國之前，運動員們的身姿以及他們的奮勇精神卻永遠(yuǎn)被我們贊揚。
如今的中國，早就不是當(dāng)年的.積貧積弱的中國了。新中國正在向繁榮富強的道路上前進(jìn)。中國在20xx年取得了北京奧運會的舉辦權(quán)，向世界展示了中國的全新面貌。在2008年北京奧運會上，中國所展示出的文化底蘊、民族精神和綜合國力是空前絕后的。歷代奧運會都不及北京奧運會精彩，可以說，北京奧運會是歷代奧運會可望而不可及的。這一次，北京又取得了20xx年冬奧會的舉辦權(quán)，更向世界人民展示了中國的強大國力。
說起中國的國寶，很多人都會想起熊貓。而在冬奧會上，也有一只可愛的熊貓，也就是我們冬奧會的吉祥物——冰墩墩。該吉祥物以熊貓為原型進(jìn)行設(shè)計創(chuàng)作，將熊貓形象與富有超能量的冰晶外殼相結(jié)合，體現(xiàn)了冬季冰雪運動和現(xiàn)代科技特點。吉祥物冰墩墩名字中的“冰”，象征純潔、堅強，是冬奧會的特點。墩墩，意喻敦厚、健康、活潑、可愛，契合熊貓的整體形象。其設(shè)計意義象征著運動員強壯的身體和頑強的毅力，將奧林匹克精神完美的`展現(xiàn)出來。不僅如此，吉祥物冰墩墩還衍生出許多有趣的表情包和可愛的玩具擺件。這不僅體現(xiàn)出我國人民對大熊貓的喜愛，也表現(xiàn)出我們對冬奧會的重視。
冰雪體驗后的心得體會篇九
作為一個氣候溫暖的南方人，我一直都對北方的冰雪世界充滿了好奇和向往。直到最近的一次冰雪旅行，我終于得以親身體驗了這樣的世界。在這里，我驚嘆于雪山的壯麗、冰川的威嚴(yán)、冰雕的藝術(shù)和冰面上活動的趣味，下面讓我來詳細(xì)介紹一下我的冰雪體驗心得體會。
第一段：雪山壯麗火山的鬼斧神工
我們這次旅行的目的地是北國的一座火山，在這里我們得以看到雪山的壯麗景象。盡管我們到的時候，已經(jīng)是天黑了，但是山頂上被燈光照得亮如白晝，我似乎看到了一座神仙世界。等我們到達(dá)山頂之后，才發(fā)現(xiàn)這個地方竟然是一個巨大的火山口，這座火山放眼望去異常壯觀，氣勢磅礴，仿佛這里是神明之所。在這座雪山上，我感受到了自然的壯美和神秘氣息，這種經(jīng)歷也讓我更加敬畏大自然的力量。
第二段：冰川的威嚴(yán)萬年冰川
在另一處景區(qū)，我們得以看到冰川的另外一面：波瀾壯闊，氣勢磅礴，讓人感到無邪。通過小棧道，我們深入冰川深處，清晰可見白茫茫的冰川，以及裂縫里若隱若現(xiàn)的水流。我感受到了冰川的力量，可以聽見它巨大的氣息。這是一個意料之外的神奇景象，以前在電視上看過無數(shù)次，卻依然感覺極其震撼。冰川的威嚴(yán)讓我重新認(rèn)識到了大自然神秘的力量，也讓我感覺到生命中我們永遠(yuǎn)都是渺小的。
第三段：冰雕的藝術(shù)傳統(tǒng)和現(xiàn)代
走到冰雕園區(qū)，我們被一件件栩栩如生的冰雕吸引住了。這些冰雕歷經(jīng)嚴(yán)苛的寒冬才能完成，每一件雕塑都栩栩如生，有動物，有人物，還有景色，充滿了魔力。這是一個讓人不忍離開的景色，只想靜靜地欣賞著。在這個冰雕園區(qū)里，我感受到了傳統(tǒng)和現(xiàn)代的完美融合，在這個地方同樣也展示了文化和藝術(shù)的魅力，也讓我驚嘆雪花的神奇美麗和冰壺的雕刻藝術(shù)。
第四段：冰面的樂趣冰的秘密世界
在冰面上滑行的速度讓我體驗到了速度與冒險的刺激。在冰面上輕盈跑躍和高蹦特技也讓我感受到了自由和夢想。這是一個讓人歡樂的時刻，也是一個讓人體驗到大自然美妙的世界，無知與虔誠同時并存著。這里的冰基本是20公分厚度，也讓我重新認(rèn)識巨大的冰的架構(gòu)部分，身為人類真的感覺自己可以隨隨便便去揮舞自由。當(dāng)我在冰面上滑行的時候，我看著自己的身影與這個天地接軌，毫無拘束與綁縛，讓我感覺像自己并沒有有限制，感覺到自己是因為冰面而從高空飛越到世界各個角落而不是被困者。
第五段：總結(jié)：冰雪體驗的心得及體會
我通過這次旅行，深刻認(rèn)識到了大自然的神奇與壯美，領(lǐng)悟到人類與自然的和諧共處，以及歷史與文化的傳承。從登上山頂，走過冰川，領(lǐng)略冰雕，到在冰面上玩耍，我感受到了生命的力量和溫馨。我相信這些深刻的印象將會一直伴隨著我，并且讓我在之后的生活中更加珍惜每一個重要時刻。
冰雪體驗后的心得體會篇十
20xx年12月，紅星小學(xué)在學(xué)校的操場上舉行了一年一度的冰雪運動會。參加冰雪運動會的有各科老師、各班的學(xué)生和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，總數(shù)達(dá)六百多人。
冰雪運動會舉行在學(xué)校的大操場上，操場呈圓形。圓的正前方是主席臺，主席臺上拉著一道橫幅。在主席臺的左右兩邊和主席臺的正前方是觀眾席。在主席臺左邊，有一面鮮艷的五星紅旗掛在高高的旗桿上。圓形的'操場上匯集了從各個班來的老師和同學(xué)們。同學(xué)們各個精神飽滿，昂首挺胸，尤其是主佳萱，她站得比白楊樹還直。老師和同學(xué)們陸陸續(xù)續(xù)進(jìn)入了操場，到了的班級都站得整整齊齊的。到了三點半，操場上已經(jīng)變成了人的海洋。三點四十分，冰雪運動會正式開始。裁判員就位。
接著，班級之戰(zhàn)就要開始了。先是搬輪胎。比賽的同學(xué)拼盡全力向前跑，場下的同學(xué)不停地喊加油。麥迪努爾的速度比劍還快，外班的同學(xué)也不甘落后。
接下來是滾輪胎。地上的障礙物讓滾輪胎變得沒那么簡單了。同學(xué)們和輪胎融為了一體，我們像小蛇一樣，靈活地穿過了重重障礙，場下頓時響起了一陣?yán)坐Q般的掌聲。別的班的同學(xué)也很靈活。
最后一場是拔河?！鞍 彼邪魏拥娜艘黄鸷?。同學(xué)們的額頭上多了幾滴汗珠。這是力量的汗水，這是同學(xué)們的努力。傅文遠(yuǎn)和李銘哲拼盡全力，他們心中只有一個念頭：我要得第一！
冰雪運動會結(jié)束了，可同學(xué)們的心，久久不能平靜。我也永遠(yuǎn)不會忘記，這個難忘的冰雪運動會。
冰雪體驗后的心得體會篇十一
20xx年7月1日-20xx年9月1日，首都師范大學(xué)"冰雪絨花入童心"青年志愿服務(wù)隊開始為期兩個月的"宣傳冬奧盛會，彰顯青年擔(dān)當(dāng)"專項行動。隊伍以弘揚、宣傳冬奧文化為主要目標(biāo)，團(tuán)隊成員由8名成員組成，學(xué)院專任教師劉刈擔(dān)任指導(dǎo)老師。團(tuán)隊自成立以來，成員們積極準(zhǔn)備、策劃并實施"助力冬奧"的社會實踐活動，發(fā)揮自己的專長，通過開展線上，線下相結(jié)合的實踐活動，傳播冬奧文化，展現(xiàn)青年擔(dān)當(dāng)。
為響應(yīng)國家疫情防控要求，小組成員及指導(dǎo)教師在群內(nèi)進(jìn)行初步討論，確定線下實踐與線上宣傳相結(jié)合的方式。
團(tuán)隊決定從開展自媒體、線上宣傳和知識普及入手，采用生動的、熱門的媒體平臺進(jìn)行優(yōu)化宣傳。線上，小組成員進(jìn)行"世界因夢想而偉大——我為冬奧助力"系列微課；線下，進(jìn)行冬奧小組成員宣講，開設(shè)歷屆冬奧會冰雪知識、冰雪運動常識為主的冬奧知識問答區(qū)，配合制作的冬奧知識宣傳冊向兒童發(fā)放，向兒童普及冬奧相關(guān)知識，設(shè)計主題游戲，增加孩子們的參與度。
20xx年7月18日和7月25日，成員分別在"宋慶齡青少年活動中心"以及"石景山區(qū)青少年活動中心"舉辦的奧林匹克青少年舞蹈展演中進(jìn)行了兩次線下宣講。成員設(shè)置了冰雪運動常識為主的冬奧知識問答區(qū)和冬奧故事區(qū)，配合制作的冬奧知識宣傳冊向兒童發(fā)放。在故事和問答中學(xué)習(xí)，鞏固冬奧知識。
此外，還設(shè)置了冬奧助力板，所有參與到宣講活動中的人，都可以在板上簽下自己的名字，共同為冬奧會助力。參與活動的小朋友眾多，發(fā)放的冬奧知識宣傳冊超過400份。
20xx年8月-20xx年9月，本組成員籌備線上微課，將冬奧知識講解通過互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)行傳播。
內(nèi)容上，根據(jù)線下實踐和主題篩選出以下8個方面內(nèi)容："冬奧會的來歷"、"我眼中的冬奧會"、"不同職業(yè)的冬奧故事"、"我國冬奧運動員的冬奧故事"、"我國冬奧申奧之路"、"冬奧項目講解"、"冬奧知識小課堂"以及"冬奧宣講會志愿者經(jīng)歷小分享"，幫助小朋友用最簡單的形式，認(rèn)識冬奧。
微課錄制過程中，考慮到兒童的`發(fā)展特征，對于講解過程中的措辭使用格外注重。對兒童風(fēng)格的手繪，短片風(fēng)格的選擇，視頻的長度和知識量都進(jìn)行把控。
本次暑期社會實踐活動取得了較為豐碩的成果。服務(wù)隊的推送閱讀量均在1000+，面向人群廣泛，特別是在各大主流視頻平臺上投放的系列微課，獲得的播放量達(dá)7500+，在評論區(qū)也獲得觀眾的好評與支持。
冰雪體驗后的心得體會篇十二
寒冷的冬天里，雪花紛飛，讓許多人興奮不已。在這樣的氣氛中，人們也喜歡嘗試各種冰雪運動。在我最近的一次冰雪運動體驗中，我深深地體會到了冰雪運動所帶來的快樂和挑戰(zhàn)。
第一段 體驗滑雪的樂趣
在雪場里，我第一次穿上滑板鞋，踏上了雪山。剛開始，我的身體還不太適應(yīng)這種運動，有些緊張。但是，只要我找到了平衡，就開始享受滑行的感覺。我感受到風(fēng)吹過我的臉龐，雪花在身邊翻飛，這種感覺讓我感到無比的自由和痛快。我開始了一次又一次的滑行嘗試，每次都會有一些小進(jìn)步，這種成長的體驗讓我深深感到自豪和快樂。
第二段 冰壺的挑戰(zhàn)
除了滑雪，我也嘗試了冰壺這項運動。這種運動需要團(tuán)隊協(xié)作，因為球員不僅要掌握場上的具體技術(shù)，還要在默契上默契。在冰面上滑行的感覺很棒，但是冰壺運動對技術(shù)和策略都有很高的要求。在比賽中，我們需要時刻保持清醒的頭腦和敏銳的反應(yīng)能力，才能更好地協(xié)調(diào)戰(zhàn)術(shù)，達(dá)到更好的效果。剛開始的時候，我經(jīng)常出現(xiàn)失誤，但是我的隊友們總是在旁邊鼓勵我，幫我加強團(tuán)隊的默契，這讓我在訓(xùn)練和比賽中都有了很大的突破。
第三段 冬季游泳的威力
除了冰雪運動，我還參加了寒潭游泳活動。這是一項極具挑戰(zhàn)和冒險的活動，需要勇氣和毅力。在冰面下劃線的感覺非常特別，水的溫度讓人覺得是在一個世界的極限挑戰(zhàn)。盡管在水中所感受的震顫和刺眼，但當(dāng)你接近溫度差異時，你所感受到的那種強和快感是無法想象的，也讓我領(lǐng)會到了勇氣和毅力之美。
第四段 體驗冰雪運動的收獲
我從這次體驗中，不但體驗了冰雪運動的樂趣，也更加了解了自己的優(yōu)勢和劣勢，以及團(tuán)隊協(xié)作的重要性。這些體驗和收獲，將伴隨著我未來的冰雪運動之路，去贏得深深的自豪和無限的感悟。
第五段 結(jié)語
總之，這次冰雪運動的體驗讓我充分地感受到了運動的快樂和挑戰(zhàn)。盡管運動場地有些寒冷和艱苦，但這些都無法與成功取得的成就感和團(tuán)隊協(xié)作的善解人意相比。我相信這次冰雪運動的體驗，將會成為我人生中難以忘懷的一段經(jīng)歷。
冰雪體驗后的心得體會篇十三
為弘揚奧運精神，宣傳普及舉辦冬奧會對國家發(fā)展意義，協(xié)助推進(jìn)"健康北京人"行動規(guī)劃落實。北京聯(lián)合大學(xué)特下發(fā)"關(guān)于做好北京聯(lián)合大學(xué)20xx年思想政治理論綜合實踐暨大學(xué)生暑期社會實踐總結(jié)及表彰工作"的通知。
針對通知精神，北京聯(lián)合大學(xué)應(yīng)用文理學(xué)院法律系團(tuán)委積極響應(yīng)并組織法律系1602b班選拔十名優(yōu)秀學(xué)生組成"frozen"冬奧小組參與相關(guān)工作。近年來受全球氣候變暖影響，我國部分地區(qū)冬季降雪量減少，已經(jīng)很少呈現(xiàn)千里冰封，萬里雪飄的冬季景象。"frozen"冬奧小組選擇了《倡導(dǎo)健康北京，助力冬奧推廣》將圍繞"冰雪"和"冬奧會"展開的社會實踐課題。據(jù)悉，"frozen"冬奧小組在奧林匹克森林公園、朝陽公園、元大都遺址公園等地開展相關(guān)實踐活動。
團(tuán)隊負(fù)責(zé)人介紹說，奧林匹克森林公園對詮釋"奧運精神"有著重大的意義，水立方、鳥巢等地標(biāo)性建筑坐落在這里，每天吸引大量中外游客都來此參觀游覽，便于小組更好地收集到他們的意見。小組和游人們進(jìn)行了許多互動，宣傳現(xiàn)場氣氛熱烈，特別是在場的中學(xué)生們對這次宣傳活動表現(xiàn)出了濃厚的興趣；小朋友們也紛紛在便利貼上寫下"為祖國感到自豪"一類的話語；中年朋友們更以"祝愿冬奧會圓滿成功"為中心議題表達(dá)了對這次體育盛事的關(guān)注。通過宣傳和交流，小組了解到人們對冬奧會的成功舉辦持有很高的期盼，從他們身上能感受到國家的富強給人民帶來的`自信和自豪感。
在朝陽公園，團(tuán)隊負(fù)責(zé)人表示："這里是北京本地居民較為集中的活動場所，現(xiàn)場健身的人們圍著小組各抒己見，暢談著對冬奧會的美好祝愿。小組還很榮幸的偶遇了在這里訓(xùn)練的市級航模隊，他們同樣對小組的宣傳活動充滿了熱情和敬意。宣傳工作結(jié)束后，在返程中我們遇見了其他的團(tuán)隊也來此進(jìn)行實踐活動。"
"走進(jìn)元大都遺址公園，這個公園里面每天都有很多人鍛煉，人群年齡段分布較為均勻，是個接氣的健身場所。但在宣傳過程中出現(xiàn)了小插曲，有的老大爺把我們當(dāng)成了搞傳銷的團(tuán)隊，經(jīng)過我們耐心解釋說明，消除了他們心中的疑慮。熱心的市民們積極地表達(dá)了他們對冬奧會和小組宣傳活動的衷心祝愿。"團(tuán)隊負(fù)責(zé)人告訴記者說。
在接受記者采訪時，團(tuán)隊負(fù)責(zé)人認(rèn)為，作為當(dāng)代大學(xué)生，我們用自己的理解和學(xué)習(xí)實踐著"樹立社會主義核心價值觀、積極投身中國特色社會主義事業(yè)，充分發(fā)揮社會實踐作為加強和改進(jìn)思想政治教育"這一遠(yuǎn)大目標(biāo)，也用我們的社會實踐行動推廣"冬奧會"的品牌、提升全民科普冬奧的實效性和影響力。
"冬奧小組活動讓我們走出了象牙塔，把學(xué)習(xí)到的書本知識更好地應(yīng)用到社會實踐中，開闊了我們的視野，鍛煉了我們的能力，更好地融入高校創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的雙創(chuàng)隊伍奠定了良好的基礎(chǔ)。這次實踐活動擴(kuò)大冬奧會的覆蓋面、提升冬奧科普的實效性和影響力，探索并總結(jié)暑期社會實踐帶給當(dāng)代大學(xué)生的思考。"
冰雪體驗后的心得體會篇十四
冰雪運動可以說是人類最早開始探索的一種運動方式，自古以來就深受人們的喜愛。近年來，隨著冰雪旅游、滑雪、冰球等運動的快速發(fā)展，越來越多的人開始關(guān)注冰雪運動。在我眼中，冰雪體驗不僅是一種運動方式，更是一種心態(tài)和人生態(tài)度。在多次參加冰雪活動后，我深深體會到了這些。
第二段：體驗冰雪的初始感受
我第一次接觸冰雪是在初三，家人帶我到了附近的冰場滑冰。剛開始的時候真的非常難，我總是失去平衡，摔倒了又爬起來，爬起來摔倒了，一遍一遍地重復(fù)著這個過程。但是當(dāng)我最終學(xué)會了如何在冰上滑行的時候，我感到了巨大的滿足感。滑冰不僅可以鍛煉身體，還可以挑戰(zhàn)自我、克服困難。從那時起，我就深深地喜歡上了冰雪體驗。
第三段：冰雪體驗帶來的獨特魅力
冰雪體驗之所以吸引人，一定程度上是因為它的獨特魅力。首先，冰雪運動要求參與者不僅要有高超的技術(shù)水平，而且需要有極強的耐力和毅力。其次，在練習(xí)過程中不可避免地會遇到困難和挑戰(zhàn)，需要不斷克服自己。最后，在冰雪運動中，我們不僅要和自己較勁、克服自己，還可以和他人競技，構(gòu)建更加美好的人際關(guān)系。
第四段：冰雪體驗的益處
冰雪體驗不僅帶來了獨特的魅力，還有很多益處。首先，參與冰雪運動可以鍛煉身體，增強體質(zhì)。其次，冰雪活動還具有減肥瘦身的效果，對于需要減肥的人來說，非常適合。此外，冰雪運動還具有改善情緒、減輕壓力的功效。因此，冰雪運動不僅能夠讓我們身體健康，更可以改善我們的心理健康。
第五段：總結(jié)
在我的冰雪體驗中，我發(fā)現(xiàn)冰雪運動可以讓我們不斷地挑戰(zhàn)自己，不斷地克服困難，最終實現(xiàn)自我超越。然而，冰雪運動的價值并不僅止于此，它還能夠增強體質(zhì)、減肥瘦身，改善情緒和心理健康。在我的生活中，我將會繼續(xù)堅持冰雪運動，享受這種快樂和挑戰(zhàn)，同時也期待更多的人可以加入到這種活動中來。
冰雪體驗后的心得體會篇十五
隨著冬季的到來，冰雪活動成為了許多人的首選。作為一項富有挑戰(zhàn)性和樂趣的戶外運動，冰雪活動在冬季給人們帶來了很多快樂和回憶。在參與冰雪活動的過程中，我不僅提高了體質(zhì)，還體驗到了團(tuán)隊合作和大自然的美妙。下面我將分享我的冰雪活動體驗心得體會。
在第一次參與冰雪活動時，我感受到了前所未有的刺激和興奮。那一天，我選擇了滑雪作為我的冰雪運動之旅的開始?；τ谖襾碚f是個全新的挑戰(zhàn)，我對滑雪技巧和平衡控制一無所知。剛開始，我不斷地摔倒，手膝受傷，但我并沒有放棄。通過一位經(jīng)驗豐富的教練的指導(dǎo)和激勵，我逐漸掌握了滑雪的技巧，成功地滑下了一座小坡。這種突破帶給我巨大的成就感，也讓我深刻體會到努力和堅持的重要性。
除了滑雪，我還嘗試了冰上運動，如冰球和溜冰。冰球是一項需要團(tuán)隊合作的運動，每個人都要充分發(fā)揮自己的特長，與隊友緊密配合。在和隊友們的默契配合中，我感受到了團(tuán)隊力量的強大。這不僅是一項運動，更是一種與他人合作、互相支持的經(jīng)歷。而溜冰則給我?guī)砹巳碌母杏X，自由滑行在光滑的冰面上，讓我感受到了自身的平衡和協(xié)調(diào)能力。盡管一開始摔倒了很多次，但我依然樂在其中，享受著自由飛揚的感覺。
除了個人挑戰(zhàn)和團(tuán)隊合作，我還深深感受到了大自然的美妙。冬天的雪景讓我陶醉其中，白茫茫的雪地上灑滿了銀光，陽光映照下形成了美麗的晶瑩冰霧。在雪地中漫步，呼吸著干凈的空氣，讓我得到了深深的放松和解壓。在冰上滑行的時候，寒冷的風(fēng)吹打在臉上，讓我感受到了自然的力量和真實存在的美。
通過冰雪活動的體驗，我得到了很多啟示和收獲。首先是要勇于挑戰(zhàn)自我。冰雪活動對技術(shù)和身體素質(zhì)都有一定要求，但只有不斷挑戰(zhàn)和超越自己，才能不斷進(jìn)步。其次是要重視團(tuán)隊合作的重要性。無論是滑雪還是冰球，都需要團(tuán)隊中每個人的配合和支持，只有團(tuán)結(jié)一致，才能取得最佳的成績。最后，要珍惜大自然的美妙。冰雪活動不僅讓我鍛煉身體，還讓我深刻體會到了大自然的神奇和美麗，鼓勵我更加積極地去保護(hù)環(huán)境。
總而言之，冰雪活動給我?guī)砹藷o盡的樂趣和寶貴的體驗。通過個人的挑戰(zhàn)和團(tuán)隊合作，我不僅提升了自己的技能，還獲得了自我成長和團(tuán)隊奉獻(xiàn)的機(jī)會。而大自然的美妙景致更讓我癡迷，讓我明白了保護(hù)環(huán)境的重要性。無論是身體的鍛煉，還是精神的享受，冰雪活動都是一個不可多得的選擇。我相信，在未來的冬天里，我一定會繼續(xù)投入到冰雪活動中，感受到更多快樂和成長。