在寫心得體會時，我們可以回顧過去的經(jīng)歷，思考成功和失敗的原因，以及自己的成長和改進(jìn)空間。要注意總結(jié)的客觀真實(shí)性，不要夸大或夸張事實(shí)。接下來，讓我們一起來看看這些心得體會范文，看看他們的寫作風(fēng)格和角度。
防災(zāi)減災(zāi)知識培訓(xùn)心得體會篇一
發(fā)生地震時要就地選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要返回室內(nèi)，避開人多的地方，避開高大建筑物和高大支撐物或懸掛物。一定不要在高樓附件狹窄的胡同里過，天橋下躲避地震，以免被倒下的建筑物砸傷。如埋在廢墟里時，收音機(jī)可以幫助我們及時了解災(zāi)情，得到救援信息，黑暗中手電筒可以帶給光亮和信心，吹哨子或敲擊金屬聲音，可以傳得更遠(yuǎn)，并有效節(jié)省體力。
地震是可怕的，但只要我們認(rèn)真地了解它，也就不這么可怕了，再說現(xiàn)在的科學(xué)越來越先進(jìn)了，加強(qiáng)各建筑物的防震度，也是一種有效的方法，讓災(zāi)難遠(yuǎn)離我們吧！
現(xiàn)在我們周圍，這些自然景觀，都是地質(zhì)運(yùn)動的結(jié)果，沒有地球的運(yùn)動變化，我們就看不到今天美麗多彩的世界。
發(fā)生地震時，還有很多自救的方法：
一、將門打開，確保出口，躲在桌子等堅固家具的下面，戶外的'場合，要保護(hù)好頭部，避開危險之處。
二、不要驚慌失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭搶外出。如果是一樓靠近門的同學(xué)可以迅速跑到門外，中間及前排的同學(xué)可以盡快躲到桌子底下，用書包或者書本護(hù)住頭部；靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護(hù)住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方。
三、我們要帶上基本很厚的書或衣服，然后我們要快速跑到寬廣的地方去，在那里等待救援人員。
我們要做到減災(zāi)防震還要愛護(hù)我們的環(huán)境，首先我們應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：
1、保護(hù)臭氧層防止有毒氣體擴(kuò)散。
2、小心用火，不亂玩火。
3、要多學(xué)防震、防災(zāi)方面的知識，有防范意識。
如果先做好了這幾點(diǎn)，會減少災(zāi)害的發(fā)生，或者一旦災(zāi)難發(fā)生時會挽回不少人的生命。
安之地的中國人，心中就再難平安。
我們要爭取做到最好，防止自然災(zāi)害帶來的不必要傷害，我們要努力保護(hù)我們的家園地球，便是保護(hù)自己。讓我們行動起來，共同防止災(zāi)害的發(fā)生，讓明天的地球更加光明，更加燦爛！
防災(zāi)減災(zāi)知識培訓(xùn)心得體會篇二
經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn)，自起，每年5月12日為全國“防災(zāi)減災(zāi)日”。國家設(shè)立“防災(zāi)減災(zāi)日”目的是有利于喚起社會各界對防災(zāi)減災(zāi)工作的高度關(guān)注，有利于全社會防災(zāi)減災(zāi)意識的普遍增強(qiáng)，有利于推動全民防災(zāi)減災(zāi)知識和避災(zāi)自救技能的普及推廣，有利于各級綜合減災(zāi)能力的普遍提高，最大限度地減輕自然災(zāi)害的損失。
2、常見的災(zāi)難性天氣有哪些？
主要有臺風(fēng)、暴雨、雷電、寒冷、冰雹、地震和高溫等。
3、如何應(yīng)對臺風(fēng)的'來臨？
臺風(fēng)是一種熱帶氣旋，指發(fā)生在熱帶或者副熱帶洋面上急速旋轉(zhuǎn)的低壓渦旋，常常伴有狂風(fēng)、暴雨和風(fēng)暴潮，具有很強(qiáng)的破壞性。
應(yīng)急措施：（1）在臺風(fēng)來臨前，不要出門，以防被砸、被壓、觸電等不測；要搬移窗臺上的花盤或者其他懸掛物品，及時加固室外容易被風(fēng)吹動的物體；（2）不要去臺風(fēng)經(jīng)過的地區(qū)旅游，更不要在臺風(fēng)影響期間到海里游泳或者駕穿出海；（3）在高空、水上等戶外作業(yè)的人員要停止作業(yè)，在危險地帶工作的人員要及時撤離；（4）住在低洼地區(qū)和危房中的人員要及時轉(zhuǎn)移到安全住所。
4、如何應(yīng)對暴雨？
暴雨，特別是大范圍的大暴雨或者特大暴雨，往往會在很短時間內(nèi)造成城市內(nèi)澇，使居民的生命財產(chǎn)遭受損失，對城市交通也會帶來重大影響。
應(yīng)急措施：（1）預(yù)防居民住房發(fā)生內(nèi)澇，可因地制宜，在家門口放置擋水板或者堆砌土坎；（2）室外積水漫入室內(nèi)時，應(yīng)立即切斷電源，防止積水帶電傷人；（3）在戶外積水中行走時，要注意觀察，貼近建筑物行走，防止掉入地坑、沙井等；（4）駕車經(jīng)過深積水區(qū)，應(yīng)盡量繞行。
5、如何應(yīng)對雷雨天氣？
雷雨天氣常常會產(chǎn)生強(qiáng)烈的放電現(xiàn)象，如果放電擊中人員、建筑物或者各種設(shè)備，常會造成人員傷亡和經(jīng)濟(jì)損失。
應(yīng)急措施：（1）注意關(guān)閉門窗，室內(nèi)人員應(yīng)遠(yuǎn)離門窗、水管、煤氣管等金屬物體；（2）關(guān)閉家用電器，拉開電源插頭，防止雷電從電源線入侵；（3）在室外時，要及時躲避，不要在空曠的野外停留，如果無處躲避時，應(yīng)盡量在低洼處躲避，或者立即下蹲，降低身體的高度；（4）遠(yuǎn)離孤立的大樹、高塔、電線桿、廣告牌等；（5）立即停止室外游泳、劃船等水上活動；（6）如果多人共處室外，相互之間不要靠緊，以防被雷電擊中后電流互相傳導(dǎo)；（7）雷雨天氣在戶外，不要使用手機(jī)；（8）對被雷電擊中的人員，應(yīng)立即采取心肺復(fù)蘇法搶救。
6、如何應(yīng)對洪災(zāi)？
洪水是指由于暴雨或者水庫潰壩等引起江河水量迅猛增加及水位急劇上漲的自然現(xiàn)象。
應(yīng)急措施：（1）突然遭受洪水襲擊時，要沉重冷靜，并以最快速度安全轉(zhuǎn)移，安全轉(zhuǎn)移要先人員后財產(chǎn)，先老幼病殘人員，后其他人員，切不可有僥幸心理；（2）被洪水圍困的，有通訊條件的，可利用通訊工具尋求救援，無通訊工具的想辦法向外界發(fā)出求救信號，同時可以尋找體積較大的漂浮物等，主動采取自救措施。（3）當(dāng)住宅遭受洪水圍困時，應(yīng)迅速安排家人向房頂轉(zhuǎn)移，并想辦法發(fā)出求救信號；（4）洪水過后往往伴隨疫情發(fā)生，應(yīng)注意做好防疫工作。
7、如何應(yīng)對泥石流？
泥石流是山地溝谷中由洪水引發(fā)的攜帶大量泥沙、石塊的洪流，泥石流來勢兇猛，而且經(jīng)常與山體崩塌相伴隨，對農(nóng)作物和道路橋梁、房屋等建筑物破壞性極大。
應(yīng)急措施：（1）發(fā)現(xiàn)有泥石流跡象，應(yīng)立即觀察地形，向溝谷兩側(cè)山坡或者高地跑；（2）不要停留在低洼地方，也不要攀爬到樹上躲避；（3）不要躲避在有滾石和大量堆積物的下方。
8、如何應(yīng)對海嘯？
海嘯是一種具有強(qiáng)大破壞力的海浪，由海底地震、火山爆發(fā)和水下滑坡、崩塌所激發(fā)海水劇烈的起伏，形成強(qiáng)大的波浪，向前推進(jìn)，將沿海地帶淹沒的災(zāi)害。應(yīng)對措施：
（1）海嘯前通常會有一些反?，F(xiàn)象，例如潮汐突然反常漲落，伴有大量水泡，淺灘上出現(xiàn)大量海生物等，察覺海嘯征兆，迅速撤離海邊，向內(nèi)陸或者高處轉(zhuǎn)移；（2）不幸落水，盡量抓住木板等漂浮物，盡量減少動作，盡量不游泳，節(jié)約和保持體能，盡量向其他落水者靠攏，以便比較容易被發(fā)現(xiàn)。
9、如何應(yīng)對地震？
地震是地球內(nèi)部緩慢積累的能量突然釋放引起地球表層的振動。破壞性地震是指造成人員傷亡和財產(chǎn)損失的地震災(zāi)害。一般震級大于5級的地震，會造成不同程度的地震災(zāi)害，通常稱為破壞性地震。
應(yīng)對措施：（1）平時要結(jié)合教學(xué)活動，向?qū)W生們講述地震和防震抗震知識。震前要安排好學(xué)生轉(zhuǎn)移、撤離的路線和場地。（2）地震發(fā)生時必須沉重冷靜，震時在比較堅固、安全的房屋時，可以躲避在課桌下、講臺旁；教學(xué)樓內(nèi)的學(xué)生可以到開間小，有管道支撐的房間里，絕不可讓學(xué)生們亂跑或跳樓。震后沉著地指揮學(xué)生有秩序地撤離。
防災(zāi)減災(zāi)知識培訓(xùn)心得體會篇三
自然災(zāi)害頻繁發(fā)生，給人們的生命和財產(chǎn)安全帶來了巨大的威脅。為了增強(qiáng)人們的減災(zāi)和防災(zāi)意識，提高應(yīng)對自然災(zāi)害的能力，社會各界開展了減災(zāi)防災(zāi)培訓(xùn)活動。近日，我有幸參加了一次減災(zāi)防災(zāi)培訓(xùn)，收獲頗豐，深刻認(rèn)識到減災(zāi)防災(zāi)的重要性。
第二段：培訓(xùn)內(nèi)容
在此次減災(zāi)防災(zāi)培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了各種自然災(zāi)害的特點(diǎn)、預(yù)警知識、應(yīng)急處理方法、逃生自救技巧等內(nèi)容。包括地震、火災(zāi)、洪水、臺風(fēng)等多種自然災(zāi)害的防范與應(yīng)對方式。特別是對于如何正確的使用滅火器、如何迅速疏散人群等培訓(xùn)有了更為深入的了解。
第三段：意識到減災(zāi)防災(zāi)的重要性
通過參加這次培訓(xùn)，我深刻意識到減災(zāi)防災(zāi)的重要性。自然災(zāi)害毫無規(guī)律可循，隨時可能降臨，往往給人類帶來巨大的痛苦。這次培訓(xùn)使我明白，只有提前做好準(zhǔn)備，增強(qiáng)識別和應(yīng)對災(zāi)害的能力，才能更有效地保障自己和他人的生命安全。
第四段：災(zāi)害預(yù)警的重要性
在培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了如何正確應(yīng)對災(zāi)害預(yù)警。不論是地震、臺風(fēng)還是其他自然災(zāi)害，只有提前獲得預(yù)警信息，才能有足夠的時間做出反應(yīng)和應(yīng)對。因此，加強(qiáng)與相關(guān)部門的溝通，了解災(zāi)害預(yù)警的發(fā)布渠道和信號，學(xué)會正確應(yīng)用預(yù)警設(shè)備和軟件，都是非常重要的。
第五段：成為減災(zāi)防災(zāi)的宣傳者
減災(zāi)防災(zāi)是一項大眾性的工作，每個人都應(yīng)該參與其中，成為減災(zāi)防災(zāi)的宣傳者和推廣者。在培訓(xùn)中，我們收到了大量的宣傳資料，通過互動和分享，我們互相傳遞了防災(zāi)知識和經(jīng)驗，培養(yǎng)了互助和團(tuán)隊合作的意識。我決心將所學(xué)知識和經(jīng)驗傳播給更多的人，呼吁大家時刻保持警惕，加強(qiáng)減災(zāi)防災(zāi)的能力。
結(jié)尾：
減災(zāi)防災(zāi)培訓(xùn)是一次意義非凡的學(xué)習(xí)機(jī)會，通過學(xué)習(xí)和分享，讓我真正認(rèn)識到了減災(zāi)防災(zāi)的重要性，并培養(yǎng)了我在面對自然災(zāi)害時保護(hù)自身和他人的能力。希望通過我們的共同努力，能夠減少災(zāi)害的發(fā)生，為我們的社會創(chuàng)造一個更加安全和穩(wěn)定的環(huán)境。
防災(zāi)減災(zāi)知識培訓(xùn)心得體會篇四
1.防災(zāi)事關(guān)你我他，減災(zāi)利國又利家。
2.大手牽小手，防災(zāi)一起走。
3.防災(zāi)減災(zāi)，構(gòu)建和諧社會，家家受益。
4.未雨綢繆防災(zāi)減災(zāi)，全民參與共筑平安。
5.增強(qiáng)防災(zāi)減災(zāi)意識，提高防災(zāi)減災(zāi)技能。
6.防災(zāi)求得平安在，減災(zāi)換得幸福來。
7.防治地質(zhì)災(zāi)害，人人有責(zé)。
8.防災(zāi)減災(zāi)，人人參與。
9.防災(zāi)減災(zāi)人人有責(zé)，以人為本科學(xué)預(yù)防。
10.防災(zāi)減災(zāi)，開啟幸福生活每一天。
11.減輕災(zāi)害共創(chuàng)和諧
12.以防為主，防治結(jié)合。
13.學(xué)習(xí)防災(zāi)減災(zāi)常識，提高防災(zāi)減災(zāi)意識。
14.全民攜手防災(zāi)減災(zāi)。
15.安全屬于你我他，防災(zāi)減災(zāi)靠大家。
16.防災(zāi)減災(zāi)從娃娃抓起。
17.國家要科學(xué)發(fā)展，防災(zāi)要謀劃先行。
18.減輕災(zāi)害共創(chuàng)和諧。
19.群策群力防災(zāi)減災(zāi)，同心同德共建和諧。
20.學(xué)習(xí)減災(zāi)知識，造安全家園。
21.普及防災(zāi)減災(zāi)知識，保護(hù)人民生命安全。
22.尊重規(guī)律講科學(xué)防災(zāi)減災(zāi)重行動
23.加強(qiáng)防災(zāi)減災(zāi)宣傳教育，提高全社會的防災(zāi)減災(zāi)意識
24.傳播減災(zāi)文化共創(chuàng)人類文明
25.全面推進(jìn)防災(zāi)減災(zāi)知識進(jìn)學(xué)校、進(jìn)農(nóng)村、進(jìn)企業(yè)、進(jìn)機(jī)關(guān)、進(jìn)社區(qū)
26.安全屬于你我他防災(zāi)減災(zāi)靠大家
27.積極加強(qiáng)地震應(yīng)急救援志愿者隊伍建設(shè)
28.防震減災(zāi)，造福人民
29.減少災(zāi)害利國利民
30.防災(zāi)減災(zāi)從娃娃抓起
31.加強(qiáng)抗震設(shè)防管理，提高震害防御水平
32.防災(zāi)減災(zāi)靠大家和諧平安你我他
33.落實(shí)減災(zāi)責(zé)任，加強(qiáng)減災(zāi)教育
34.有備無患平安相伴
35.全民攜手防災(zāi)減災(zāi)
36.依法保護(hù)地震監(jiān)測設(shè)施與觀測環(huán)境
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防災(zāi)減災(zāi)知識培訓(xùn)心得體會篇五
no1、普及防災(zāi)知識，關(guān)愛人類生命。
no2、防災(zāi)減災(zāi)，構(gòu)建和諧社會，家家受益。
no3、爭做防災(zāi)減災(zāi)功臣，不做添災(zāi)增害罪人。
no4、防災(zāi)求得平安在，減災(zāi)換得幸福來。
no5、預(yù)警先導(dǎo)、政府組織、部門聯(lián)動、社會響應(yīng)。
no6、增強(qiáng)防災(zāi)減災(zāi)意識，構(gòu)建各諧平安家園。
no7、搞好防災(zāi)減災(zāi)，促進(jìn)社會和諧、穩(wěn)定。
no8、普及防災(zāi)減災(zāi)知識，增強(qiáng)防災(zāi)減災(zāi)能力。
no9、遠(yuǎn)離高陡邊坡，汛期實(shí)行避讓，確保人身安全。
no10、加強(qiáng)城市防災(zāi)減災(zāi)，建設(shè)和諧美好家園。
no11、學(xué)習(xí)氣象應(yīng)急知識，提高自救互救能力。
no12、人與自然和諧發(fā)展，防災(zāi)減災(zāi)效果必現(xiàn)。
no13、學(xué)習(xí)防災(zāi)減災(zāi)常識，提高防災(zāi)減災(zāi)意識。
no14、防災(zāi)減災(zāi)是全社會的`共同責(zé)任和義務(wù)。
no15、平安幸福從防災(zāi)減災(zāi)開始。
no16、完善防災(zāi)減災(zāi)體系，促進(jìn)社會持續(xù)發(fā)展。
no17、天災(zāi)無情人有情，防災(zāi)減災(zāi)要先行。
no18、關(guān)注民生、關(guān)注氣象、關(guān)注氣候變化。
no19、防災(zāi)減災(zāi)，人人有責(zé)。
no20、防災(zāi)減災(zāi)系萬家，關(guān)愛生命靠大家。
no21、治病于無病之日，防災(zāi)于無災(zāi)之時。
no22、科學(xué)發(fā)展群策群力，防災(zāi)減災(zāi)萬眾一心。
no23、增強(qiáng)減災(zāi)意識，利國利民利已。
no24、加強(qiáng)防災(zāi)減災(zāi)，關(guān)注生命安全。
no25、掌握應(yīng)急基本技能，保障人身財產(chǎn)安全。
no26、普及防災(zāi)減災(zāi)知識，保護(hù)人民生命安全。
no27、公民、法人有保護(hù)防汛防臺抗旱設(shè)施的義務(wù)。
no28、落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，防災(zāi)減災(zāi)重如山。
no29、學(xué)好防災(zāi)減災(zāi)知識，提高自救互救能力。
no30、防災(zāi)關(guān)系你我他，預(yù)防災(zāi)難靠大家。
no31、手牽手積極防災(zāi)減災(zāi)心連心構(gòu)建和諧家園。
no32、防災(zāi)減災(zāi)人人參與，和諧社會家家受益。
no33、參與防災(zāi)減災(zāi)，構(gòu)建和諧社會。
no34、手牽手積極防災(zāi)減災(zāi)，心連心構(gòu)建和諧家園。
no35、常思災(zāi)難之害，常修防災(zāi)之功，常積救災(zāi)之德。
no36、全民動員，群測群防。
no37、預(yù)防有條有理拒災(zāi)害，治災(zāi)有勇有謀筑和諧。
no38、普及防災(zāi)減災(zāi)知識，增強(qiáng)自救互救能力。
no39、減輕災(zāi)害共創(chuàng)和諧。
no40、防災(zāi)連接你我他，安全和諧靠大家。
no41、防災(zāi)減災(zāi)，你我同在。
no42、推進(jìn)防災(zāi)減災(zāi)責(zé)無旁貸，堅持居安思危義無反顧。
no43、開展防災(zāi)減災(zāi)知識宣傳教育提高公民防災(zāi)減災(zāi)意識。
no44、防災(zāi)減災(zāi)人人參與，美好家園人人受益。
no45、積極加強(qiáng)地震應(yīng)急救援志愿者隊伍建設(shè)。
no46、普及防災(zāi)減災(zāi)知識，提高自救互救能力。
no47、加強(qiáng)防雷安全管理，保護(hù)人民生命財產(chǎn)。
no48、遠(yuǎn)離高陡邊坡，汛期實(shí)行避讓，確保人身安全。
no49、善用氣象信息和知識，增進(jìn)健康和生活質(zhì)量。
no50、“防災(zāi)減災(zāi)日”，一天的提醒，一生的警醒。
no51、提高防災(zāi)減災(zāi)水平，構(gòu)建平安和諧社會。
no52、增強(qiáng)防震減災(zāi)意識，提高防震減災(zāi)能力。
no53、防治地質(zhì)災(zāi)害，人人有責(zé)。
no54、防災(zāi)從源頭抓起，減災(zāi)重過程控制。
防災(zāi)減災(zāi)知識培訓(xùn)心得體會篇六
今天，我和爸爸一起去紹興科技館參觀“地震及防震減災(zāi)”科普展覽。
在那里，我學(xué)到的科學(xué)知識還真不少。首先，我懂得了地球的構(gòu)造：地球由地殼、地幔和地核組成。地殼是固體外殼，由堅硬的巖石組成，它的平均厚度約33千米，在它以下2900米的深度范圍被稱為地幔，地幔以下直至地心的部分被稱為地核。當(dāng)我了解了地球的構(gòu)造后，心想：?。≡瓉淼厍蛴羞@么大呀！這時，我的心中立刻產(chǎn)生了一個疑問：為什么會發(fā)生地震?當(dāng)我看見下一段文字的時候，我心中的疑云頓時消失得無影無蹤了，原來，地球內(nèi)部物質(zhì)不停地運(yùn)動，會產(chǎn)生一股作用于巖層的巨大力量，當(dāng)這股力量累積到巖層承受不了的時候，巖層便會發(fā)生急劇的破裂、錯動，產(chǎn)生強(qiáng)烈振動，這就是地震。
其次，我又明白了地震的發(fā)生和種類。地震分為兩大類：天然和人工，天然地震包括構(gòu)造地震、火山地震、陷落地震等，構(gòu)造地震約占全世界地震總量xx%以上；火山地震只占全世界地震總量7%左右；陷落地震次數(shù)很少，接著，我知道了什么是震級、烈度，震級是地震大小的一種度量，每次就只有一個，根據(jù)地震釋放的能量來劃分，用“級”表示；烈度指地震破壞的.程度，用“度”來表示。
最后，我又懂得了人類要如何預(yù)防地震，減少災(zāi)難，為了防震減災(zāi)，我們?nèi)祟愒跇欠坷铩霸臁鄙狭丝拐鹪兀瓦B中國古代都懂得如何抗震：如中國古代木結(jié)構(gòu)建筑的巔峰之作：應(yīng)縣木塔，我想：要是我們住在像應(yīng)縣木塔那樣結(jié)構(gòu)的水泥樓房里該多好呀！原來該木塔經(jīng)歷過大震30余次，甚至被軍閥用炮轟過還依舊巍然屹立著，假如你室外，可地震突然暴發(fā)，那你要馬上選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，要避開人多的地方，高大的建筑物如樓房、水塔等，高聳支撐物或懸掛物如變壓器、電線桿等。
參觀了“防震減災(zāi)”科普展覽，讓我懂得了許多有關(guān)于地震和防震的知識，我真希望下次還能再參觀這樣的科普展覽。
人類生活在地球上，難免會發(fā)生一些自然災(zāi)難，如地震、洪水、海嘯等等。
防災(zāi)減災(zāi)知識培訓(xùn)心得體會篇七
第一段：引言（200字）
減災(zāi)防災(zāi)是重要的民生工程，為提高公眾對災(zāi)害的認(rèn)知和應(yīng)對能力，減少因災(zāi)害而帶來的痛苦和損失，本次培訓(xùn)活動旨在向廣大市民普及減災(zāi)防災(zāi)的知識和技能。在參加培訓(xùn)的過程中，我深切感受到了災(zāi)害的可怕和人們應(yīng)急活動的重要性。接下來，我將分享自己的心得體會與大家。
第二段：認(rèn)識災(zāi)害（250字）
減災(zāi)防災(zāi)培訓(xùn)的第一步是要認(rèn)識災(zāi)害，了解不同的災(zāi)害類型和其特點(diǎn)。通過培訓(xùn)，我了解到了地震、洪水、火災(zāi)等常見的自然災(zāi)害，以及惡劣天氣、恐怖襲擊等其他類別的災(zāi)害。培訓(xùn)中，專業(yè)講師生動的案例分析和真實(shí)的視頻材料，讓我對災(zāi)害的可怕性有了更加深刻的認(rèn)識。同時，我也學(xué)會了如何鑒別所處環(huán)境中的潛在危險和防范措施。
第三段：應(yīng)急處理（300字）
減災(zāi)防災(zāi)培訓(xùn)的重點(diǎn)之一是應(yīng)急處理。在面對突發(fā)災(zāi)情時，正確的應(yīng)急處理和逃生技巧可以有效地保護(hù)自己的生命安全。通過培訓(xùn)，我學(xué)習(xí)到了如何在地震、火災(zāi)和洪水等不同情況下迅速采取應(yīng)急措施。例如，在地震時，應(yīng)該迅速找到合適的掩護(hù)和保護(hù)，避免被掉落物品砸傷。在火災(zāi)中，應(yīng)該用濕毛巾捂住口鼻，小心從煙霧較少的位置逃生。在洪水中，應(yīng)迅速登高尋找安全點(diǎn)，避免被淹沒。
第四段：災(zāi)后救援（300字）
減災(zāi)防災(zāi)培訓(xùn)不僅關(guān)注于災(zāi)前的預(yù)防和應(yīng)急處理，還重視災(zāi)后的救援工作。培訓(xùn)中，我了解到了參與災(zāi)后救援的不同機(jī)構(gòu)和專業(yè)救援隊伍，如民防、衛(wèi)生隊、消防隊等。災(zāi)后的救援工作需要高度的組織協(xié)調(diào)和應(yīng)急處置能力，同時也需要寬容和助人的精神。通過培訓(xùn)，我學(xué)會了在災(zāi)后救援中如何與救援隊協(xié)作，如何提供必要的幫助和支持。
第五段：個人反思（250字）
通過減災(zāi)防災(zāi)培訓(xùn)，我深刻認(rèn)識到個人的安全意識和應(yīng)急能力的重要性。每個人都應(yīng)該重視災(zāi)害的存在和對生命安全的威脅，學(xué)習(xí)相關(guān)的知識和技能，提高自己的應(yīng)對能力。此外，培訓(xùn)還讓我意識到減災(zāi)防災(zāi)是一個社會共同責(zé)任。除了關(guān)注個人的安全，我們應(yīng)該參與社區(qū)的減災(zāi)防災(zāi)活動，宣傳知識，為他人的安全保駕護(hù)航。通過個人的努力和共同的合作，我們可以為減少災(zāi)害帶來的傷害和損失做出貢獻(xiàn)。
總結(jié)（100字）
通過減災(zāi)防災(zāi)培訓(xùn)，我對災(zāi)害認(rèn)知的加深，災(zāi)害應(yīng)對能力的提高，災(zāi)后救援的重要性有了更加清晰的理解。同時，我也認(rèn)識到了每個人都應(yīng)該在日常生活中培養(yǎng)好的安全意識和經(jīng)驗。災(zāi)害是無情的，但我們可以通過合理的預(yù)防和應(yīng)對措施減少其對我們的傷害。盡管我們無法改變?yōu)暮Φ陌l(fā)生，但我們可以改變我們面對災(zāi)害時的態(tài)度和行為。減災(zāi)防災(zāi)培訓(xùn)讓我們更加明確了自己的責(zé)任和義務(wù)，為打造安全的社會做出貢獻(xiàn)。
防災(zāi)減災(zāi)知識培訓(xùn)心得體會篇八
今年xx月xx日是我國第26個防災(zāi)減災(zāi)日，為了提高廣大師生的防災(zāi)減災(zāi)意識。xx年xx月xx日下午，我校積極開展一系列防災(zāi)減災(zāi)宣傳教育活動，收到了良好的效果?，F(xiàn)將活動總結(jié)如下：
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視防災(zāi)減災(zāi)宣傳日的活動，成立了以校長為組長，以各班班主任為組員的防災(zāi)減災(zāi)領(lǐng)導(dǎo)小組。
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視防災(zāi)減災(zāi)宣傳工作，成立了防災(zāi)減災(zāi)領(lǐng)導(dǎo)小組，確保了宣傳日活動的正常開展。
1、開展“防災(zāi)減災(zāi)”主題班會活動，要求班主任根據(jù)本班學(xué)生的年齡特點(diǎn)，充分利用學(xué)校廣播、班級黑板報等形式，開展以防災(zāi)減災(zāi)為主題的班會主題，把這次主題升華到學(xué)生的內(nèi)心深處，并以此來開展活動，收到了較好的宣傳效果。
2、學(xué)校在校園內(nèi)各安裝了防震避險標(biāo)志及安全出口，各班利用班會課開展防災(zāi)減災(zāi)主題班會，學(xué)校要求班主任要利用班會課組織學(xué)生觀看防災(zāi)減災(zāi)宣傳片，學(xué)生掌握自防自救知識及逃生方法，增強(qiáng)了學(xué)生的心靈和抗災(zāi)自救能力。
3、學(xué)校在教室內(nèi)張貼了有關(guān)防災(zāi)減災(zāi)的宣傳畫，營造氛圍，并舉行一場以“防災(zāi)減災(zāi)”為主題的國旗下講話，進(jìn)一步加深全校師生防災(zāi)減災(zāi)意識。
4、各班級還利用黑板報以及校園網(wǎng)等途徑，通過校園網(wǎng)站和校訊通平臺，開展“防災(zāi)減災(zāi)從我做起”主題班會，增強(qiáng)了師生的防災(zāi)減災(zāi)意識。讓師生了解地震、火災(zāi)、泥石流、雷水等自然災(zāi)害的預(yù)判，增強(qiáng)自救意識和抵御自然災(zāi)害的信心，提高應(yīng)對突發(fā)事件能力。
5、開展“小手拉大手”防災(zāi)減災(zāi)活動，組織學(xué)生走進(jìn)社區(qū)、家庭，深入開展“小手拉大手，防災(zāi)減災(zāi)從身邊做起”的系列活動，讓學(xué)生了解社區(qū)居民防災(zāi)減災(zāi)知識，感受社區(qū)大氣候變化，學(xué)生通過社區(qū)的實(shí)踐活動了解防災(zāi)減災(zāi)有關(guān)知識。
學(xué)校利用宣傳欄、宣傳旗、校園廣播和校園網(wǎng)站，進(jìn)行防災(zāi)減災(zāi)科普知識宣傳，在校園張貼防災(zāi)減災(zāi)宣傳圖片，讓學(xué)生進(jìn)一步明確“防災(zāi)減災(zāi)從我做起”的主題和要求。并結(jié)合我校的實(shí)際情況向廣大家長宣傳預(yù)防地震、水災(zāi)、火災(zāi)等自然災(zāi)害的自救方法和滅火器的使用方法等。
本次防災(zāi)減災(zāi)主題宣傳日活動，在學(xué)校師生的共同努力下取得了一定的效果，通過開展這一系列活動，進(jìn)一步增強(qiáng)師生防災(zāi)減災(zāi)意識，提高師生面對緊急突發(fā)事件能力，最大限度地預(yù)防和減少各種自然災(zāi)害，為構(gòu)建和諧校園貢獻(xiàn)力量。
防災(zāi)減災(zāi)知識培訓(xùn)心得體會篇九
防災(zāi)減災(zāi)知識宣傳標(biāo)語（精選50句）
1、應(yīng)急管理無小事，粗心大意誤大事。
2、普及防災(zāi)減災(zāi)知識，提高抵御災(zāi)害能力。
3、加強(qiáng)風(fēng)險隱患排查，消除突發(fā)事件隱患。
4、安全知識進(jìn)社區(qū)，減災(zāi)意識入人心。
5、增強(qiáng)憂患意識，強(qiáng)化應(yīng)急觀念，共建平安家園。
6、參與防災(zāi)減災(zāi)，共建幸福家園。
7、和諧海鹽是我家，防災(zāi)減災(zāi)靠大家。
8、防災(zāi)減災(zāi)，功在當(dāng)代，利在千秋。
9、科學(xué)發(fā)展，國泰民安，防災(zāi)減災(zāi)，重于泰山。
10、寧可千日無災(zāi)，不可一日不防。
11、加強(qiáng)應(yīng)急管理工作，提高公眾安全防范意識。
12、科普知識心中記，防災(zāi)減災(zāi)莫大意。
13、防災(zāi)減災(zāi)千秋業(yè)，和諧家園萬代興。
14、防災(zāi)減災(zāi)，重在行動，貴在堅持。
15、依法應(yīng)對突發(fā)事件，保護(hù)人民生命財產(chǎn)安全。
16、完善防災(zāi)減災(zāi)體系，促進(jìn)社會持續(xù)發(fā)展。
17、防災(zāi)記心間，一生保平安。
18、科學(xué)發(fā)展群策群力，防災(zāi)減災(zāi)萬眾一心。
19、善待自然，減少災(zāi)難。
20、學(xué)習(xí)減災(zāi)知識，營造安全家園。
21、樹立防災(zāi)減災(zāi)意識，提高自我保護(hù)能力。
22、關(guān)注生命安全，加強(qiáng)防災(zāi)減災(zāi)。
23、弘揚(yáng)防災(zāi)減災(zāi)文化，提高防災(zāi)減災(zāi)意識。
24、加強(qiáng)應(yīng)急物資儲備保障，有效應(yīng)對各類突發(fā)事件。
25、堅持預(yù)防為主，預(yù)防與應(yīng)對相結(jié)合，大力推進(jìn)應(yīng)急管理工作。
26、開展防災(zāi)減災(zāi)活動，增強(qiáng)防災(zāi)減災(zāi)認(rèn)識。
27、災(zāi)難可以預(yù)防，生命不可逆轉(zhuǎn)。
28、參與抗震救災(zāi)是我們義不容辭的責(zé)任。
29、提升基層應(yīng)急能力，筑牢防災(zāi)減災(zāi)救災(zāi)的人民防線。
30、防災(zāi)求得平安在，減災(zāi)換得幸福來。
31、災(zāi)害無小事，預(yù)防要及時。
32、喚起全民防災(zāi)意識，構(gòu)建和諧平安社會。
33、尊重規(guī)律講科學(xué)，防災(zāi)減災(zāi)重行動。
34、全面加強(qiáng)防災(zāi)減災(zāi)工作，提高公眾安全防范意識。
35、災(zāi)害傷人又損財，防災(zāi)到位少麻煩。
36、防災(zāi)減災(zāi)人人有責(zé)，以人為本科學(xué)預(yù)防。
37、防災(zāi)減災(zāi)系萬家，關(guān)愛生命靠大家。
38、科學(xué)決策能減災(zāi)，立足發(fā)展要防災(zāi)。
39、防災(zāi)知識進(jìn)社區(qū)，減災(zāi)意識入人心。
40、落實(shí)防災(zāi)預(yù)案，維護(hù)公眾安全。
41、群策群力防災(zāi)減災(zāi)，同心同德共建和諧。
42、防災(zāi)減災(zāi)年年講，強(qiáng)國富民常常安。
43、天災(zāi)無情人有情，防災(zāi)減災(zāi)要先行。
44、學(xué)習(xí)減災(zāi)知識營造安全家園。
45、防災(zāi)有預(yù)案，臨災(zāi)不慌亂。
46、讓校園遠(yuǎn)離災(zāi)害，讓學(xué)生安全成長。
47、提高災(zāi)害防治能力，構(gòu)筑生命安全防線。
48、遠(yuǎn)離高陡邊坡，汛期實(shí)行避讓，確保人身安全。
49、增強(qiáng)防災(zāi)減災(zāi)意識，提高防災(zāi)減災(zāi)技能。
50、普及防災(zāi)減災(zāi)知識，增強(qiáng)防災(zāi)減災(zāi)能力。
防災(zāi)減災(zāi)知識培訓(xùn)心得體會篇十
今天上午兩節(jié)課后，我們在班級、操場上舉行了一次嚴(yán)肅的防震防火逃生演練。
首先是在教室里進(jìn)行地震自救。突然一陣警報聲響“呼呼呼……”！同學(xué)們都躲在教室的課桌底下，把板凳靠住自己的身體，雙手抱頭。同學(xué)們非常入戲，有的把身體縮的緊緊的，怕被上面龐大的物體砸到身子，有的雙手抱著自己的腦袋，躲在那里一動不動，還有的同學(xué)跟其他人得板凳合在一起，拿著文件夾靠著手臂，恨不得把自己周圍全都封起來。尤其是李澤同，他那肥胖的身體塞了進(jìn)去，就著急的用肥厚的手抱住頭，全身都在發(fā)抖。鄭老師躲在課桌底下，臉上表情十分嚴(yán)肅。我心里情不自禁的說：“原來四川的大地震是這么可怕呀！難怪人們都要敬那位校長??！”
接下來是防火災(zāi)逃生。全校師生都捂住鼻子，頭也不回地往操場跑，我們班的同學(xué)們就像機(jī)器人失了控一樣?！鞍?！救命呀！”什么亂七八糟的聲音都有。雖然我們大吼大叫，但是鄭老師時時刻刻都提醒我們捂住鼻子。
這一次逃生演練過程中，讓我明白了：生命是可貴的，生命是只有一次的，所以我們要珍惜生命熱愛生命。
1、如果你正在影劇院、體育館等處遇到地震時，要沉著冷靜，特別是當(dāng)場內(nèi)斷電時，不要亂喊亂叫，更不得亂擠亂擁，應(yīng)就地蹲下或躲在排椅下，注意避開吊燈、電扇等懸掛物，用皮包等物保護(hù)頭部，等地震過后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。
2、地震時，你正在商場、書店、展覽館等處，應(yīng)選擇結(jié)實(shí)的柜臺、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內(nèi)墻角處就地蹲下，用手或其它東西護(hù)頭，避開玻璃門窗和玻璃櫥窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤離出去。
3、正在上課的學(xué)生，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，絕不能亂跑或跳樓，地震后，有組織地撤離教室，到就近的開闊地帶避震。
4、正在進(jìn)行比賽的體育場，應(yīng)立即停止比賽，穩(wěn)定觀眾情緒，防止混亂擁擠，有組織有步驟地向體育場外疏散。
地震時的自救四大常識
破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內(nèi)你千萬不要驚慌，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強(qiáng)余震。
學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應(yīng)立即躲在課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過后再有序地撤離。教師等現(xiàn)場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。
如在街道上遇到地震，應(yīng)用手護(hù)住頭部，迅速遠(yuǎn)離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠(yuǎn)離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。
如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援人員。
人們的生活離不開火。但是火如果使用不當(dāng)或者管理不好，就會發(fā)生火災(zāi)，嚴(yán)重威脅人們的生活，給人民的生命財產(chǎn)和國家的建設(shè)發(fā)展造成巨大損失。消防安全十分重要，消防工作包括兩個方面：一是火災(zāi)的預(yù)防；二是滅火。對此，我們青少年都應(yīng)該有所了解，并掌握一些基本知識。
預(yù)防火災(zāi)的措施很多，青少年首先要從日常生活中的小事做起：
1、不玩火。有的青少年對火感到新奇，常常背著家長和老師做玩火的游戲，這是十分危險的。玩火時，一旦火勢蔓延或者留下未熄滅的火種，容易引起火災(zāi)。
2、不吸煙。吸煙危害身體健康，又容易誘發(fā)火災(zāi)，要遵守學(xué)生守則和學(xué)校的規(guī)章制度，堅決杜絕吸煙。
3、愛護(hù)消防設(shè)施。為了預(yù)防火災(zāi)，防止火災(zāi)事故，居民樓、公共場所都設(shè)置了消防栓、滅火器、消防沙箱等消防設(shè)施，還留有供火災(zāi)發(fā)生時人員疏散的安全通道，要自覺愛護(hù)消防設(shè)施，保證安全通道的暢通。
家庭中的火災(zāi)常由用火不慎和使用電器不當(dāng)引起，青少年們要注意：
1、使用火爐做飯，火爐的安置應(yīng)與易燃的木質(zhì)家具等保持安全距離，在農(nóng)村，則要遠(yuǎn)離柴草。
2、烘烤衣物要有人看管，人不能長時間離開。
3、火爐旁不要存放易燃物品。
4、生火時，不要使用煤油、汽油助燃，以防猛烈燃燒發(fā)生火災(zāi)。
5、掏出的未熄滅的爐灰、煤渣要倒在安全的地方，以防引起別的物體燃燒起火。
6、使用家用電器要符合安全要求，不亂拆卸，以免造成安全性能下降，引發(fā)火災(zāi)。
7、使用發(fā)熱的電器（如電熨斗）要小心，不可使其引燃易燃物品。
8、電器使用完畢或人離開時，要及時關(guān)閉電源，以防電器過熱而發(fā)生危險。
9、使用煤氣器具要防止煤氣泄露，使用完畢應(yīng)關(guān)閉氣源
10、煤氣罐應(yīng)遠(yuǎn)離火源使用；要定期檢查，確保煤氣設(shè)施及用具完好。
在學(xué)校里也有防火安全問題，主要應(yīng)當(dāng)注意以下幾點(diǎn)：
1、不帶火柴、打火機(jī)等火種進(jìn)人校園，也不帶汽油、爆竹等易燃易爆的物品進(jìn)入校園。
2、實(shí)驗課需要使用酒精燈和一些易燃的化學(xué)藥品時，要在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行，并且嚴(yán)格按照操作要求去做，時刻小心謹(jǐn)慎，嚴(yán)防發(fā)生用火危險。
3、不隨意焚燒廢紙等。打掃衛(wèi)生時，要將枯枝落葉等垃圾作深埋處理或送往垃圾站場，不要采取點(diǎn)火燒掉的辦法。
1、火警電話的號碼是119。這個號碼應(yīng)當(dāng)牢記，在全國任何地區(qū)，向公安消防部門報告火警的電話號碼都是一樣的。
2、發(fā)現(xiàn)火災(zāi)，可以打電話直接報警。家中沒有電話的，要盡快使用鄰居、電話亭或者附近單位的電話報警報火警時，要向消防部門講清著火的單位或地點(diǎn)，講清所處的區(qū)（縣）、街道、胡同、門牌號碼或鄉(xiāng)村地址，還要講清是什么物品著火，火勢怎樣。
3、報警以后，最好安排人員到附近的路口等候消防車，指引通往火場的道路。
4、不能隨意撥打火警電話，假報火警是擾亂社會公共秩序的違法行為。
5、在沒有電話的情況下，應(yīng)大聲呼喊或采取其他方法引起鄰居、行人注意，協(xié)助滅火或報警。
對突然發(fā)生的比較輕微的火情，青少年們也應(yīng)掌握簡便易行的，應(yīng)付緊急情況的方法。
1、水是最常用的滅火劑，木頭、紙張、棉布等起火，可以直接用水撲滅。
2、用土、沙子、浸濕的棉被或毛毯等迅速覆蓋在起火處，可以有效地滅火。
3、用掃帚、拖把等撲打，也能撲滅小火。
4、油類、酒精等起火，不可用水去撲救，可用沙土或浸濕的棉被迅速覆蓋。
5、煤氣起火，可用濕毛巾蓋住火點(diǎn)，迅速切斷氣源。
6、電器起火，不可用水撲救，也不可用潮濕的物品捂蓋。水是導(dǎo)體，這樣做會發(fā)生觸電。正確的方法是首先切斷電源，然后再滅火。
7、有條件的，還可以學(xué)習(xí)一些簡易滅火器的使用方法。
遭遇火災(zāi)，應(yīng)采取正確有效的方法自救逃生，減少人身傷亡損失：
1、一旦身受火災(zāi)危脅，千萬不要驚慌失措，要冷靜地確定自己所處位置，根據(jù)周圍的煙、火光、溫度等分析判斷火勢，不要盲目采取行動。
2、身處平房的，如果門的周圍火勢不大，應(yīng)迅速離開火場。反之，則必須另行選擇出口脫身（如從窗口跳出），或者采取保護(hù)措施（如用水淋濕衣服、用溫濕的棉被包住頭部和上身等）以后再離開火場。
3、身處樓房的，發(fā)現(xiàn)火情不要盲目打開門窗，否則有可能引火入室。身處樓房的，不要盲目亂跑、更不要跳樓逃生，這樣會造成不應(yīng)有的傷亡?？梢远愕骄邮依锘蛘哧柵_上。
4、緊閉門窗，隔斷火路，等待救援。有條件的，可以不斷向門窗上澆水降溫，以延緩火勢蔓延。
5、在失火的樓房內(nèi)，逃生不可使用電梯，應(yīng)通過防火通道走樓梯脫險。因為失火后電梯豎井往往成為煙火的通道。并且電梯隨時可能發(fā)生故障。
6、因火勢太猛，必須從樓房內(nèi)逃生的，可以從二層處跳下，但要選擇不堅硬的地面，同時應(yīng)從樓上先扔下被褥等增加地面的緩沖，然后再順窗滑下，要盡量縮小下落高度，做到雙腳先落地。
7、在有把握的情況下、可以將繩索（也可用床單等撕開連接起來）一頭系在窗框上，然后順繩索滑落到地面。
8、逃生時。盡量采取保護(hù)措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。
9、如身上衣物著火，可以迅速脫掉衣物，或者就地滾動，以身體壓滅火焰，還可以跳進(jìn)附近的水池、小河中，將身上的火熄滅，總之要盡量減少身體燒傷面積，減輕燒傷程度。
10、火災(zāi)發(fā)生時，常會產(chǎn)生對人體有毒有害的氣體，所以要預(yù)防煙毒，應(yīng)盡量選擇上風(fēng)處停留或以濕的毛巾或口罩保護(hù)口、鼻及眼睛，避免有毒有害煙氣侵襲。
1、不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中；有句俗語：有事無事江邊走，難免有打濕腳的時候。
2、嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳，特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈；
6、遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩；
7、如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣，拍打著水，大聲地呼救；憋氣死亡；
8、不要在水中長時間憋氣，容易
9、如果不幸溺水，當(dāng)有人來救助的時候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部；
10、當(dāng)自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應(yīng)找大人來幫忙；當(dāng)然，游泳是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作。恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
1、學(xué)生應(yīng)在成年人的帶領(lǐng)下游泳；
5、在游泳前要做好適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動，以防在水里時抽筋；
1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救；
3、身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓；
4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
抽筋的主要部位是小腿和大腿，有時手指、腳趾及胃部等部位也會發(fā)生。抽筋原因主要是下水前沒有做準(zhǔn)備活動或準(zhǔn)備活動不充分，身體各器官及肌肉組織沒活動開，下水后突然做劇烈的蹬水和劃水動作，或因水涼刺激肌肉突然收縮而出現(xiàn)抽筋。游泳時間長，過分疲勞及體力消耗過多，在肌體大量散熱或精神緊張，游泳動作不協(xié)調(diào)等情況下也會出現(xiàn)抽筋。
（3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
江、河、湖、泊近岸邊或較淺的地方，一般常有雜草或淤泥，游泳者應(yīng)盡量避免到這些地方去游泳。如果不幸被水草纏住或陷入淤泥怎么辦呢？首先要鎮(zhèn)靜，切不可踩水或手腳亂動，否則就會使肢體被纏得更難解脫，或在淤泥中越陷越深。
用仰泳方式（兩腿伸直、用手掌倒劃水）順原路慢慢退回?；蚱脚P水面，使兩腿分開，用手解脫。
擺脫水草后，輕輕踢腿而游，并盡快離開水草叢生的地方。
河道突然放寬、收窄處和驟然曲折處，水底有突起的巖石等阻礙物，有凹陷的深潭，河床高低不平等地方，都會出現(xiàn)漩渦。山洪暴發(fā)、河水猛漲時，漩渦最多。海邊也常有漩渦，要多加注意。
如果已經(jīng)接近，切勿踩水，應(yīng)立刻平臥水面，沿著漩渦邊，用爬泳快速地游過。因為漩渦邊緣處吸引力較弱，不容易卷入面積較大的物體，所以身體必須平臥水面，切不可直立踩水或潛入水中。
舉起一只手，要放松身體，讓對方拯救。不要緊抱著拯救者不放；
如果沒有人來，就繼續(xù)浮在水上，等到體力恢復(fù)后再游回岸邊。
方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；
方法二：若沒有救護(hù)器材，可入水直接救護(hù)。接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部，使其背向自己然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。特別強(qiáng)調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。
3、進(jìn)行口對口人工呼吸及心臟按摩；
4、盡快聯(lián)系急救中心或送去醫(yī)院。
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)安全用電知識，提高自己防范觸電的能力。注意電氣安全距離，不進(jìn)入已標(biāo)識電氣危險標(biāo)志的場所。不亂動、亂摸電器設(shè)備，特別是當(dāng)人體出汗或手腳潮濕時，不要操作電器設(shè)備。
2、發(fā)生電氣設(shè)備故障時，不要自行拆卸，要找持有電工操作證的電工修理。公共用電設(shè)備或高壓線路出現(xiàn)故障時，要打報警電話請電力部門處理。
3、按設(shè)計規(guī)范和操作規(guī)范施工，保證安裝質(zhì)量。不用質(zhì)量低劣、破舊損壞的電線和電器設(shè)備。
4、電器設(shè)備一定要有保護(hù)接零和保護(hù)接地裝置。并經(jīng)常進(jìn)行檢查，確保其安全可靠。
5、根據(jù)線路安全載流量配置設(shè)備和導(dǎo)線，不任意增加負(fù)荷，防止過流發(fā)熱而引起短路、漏電。更換線路保險絲時不要隨意加大規(guī)格，更不要用其他金屬絲代替。
6、修理電器設(shè)備和移動電器設(shè)備時，要完全斷電，在醒目位置懸掛“禁止合閘，有人工作”的安全標(biāo)示牌。未經(jīng)驗電的設(shè)備和線路一律認(rèn)為有電。帶電容的設(shè)備要先放電，可移動的設(shè)備要防止拉斷電線。
7、使用中經(jīng)常接觸的配電箱、配電盤、閘刀、按鈕、插座、導(dǎo)線等要完好無損。絕緣老化、損壞的要及時更換。
8、機(jī)床工作燈、手提臨時照明燈，要使用不超過36伏的安全電壓。
9、雷雨天應(yīng)遠(yuǎn)離高壓電桿、鐵塔和避雷針。避雷針要完好無損，并定期進(jìn)行檢測。
10、各項施工中要避開高壓線的保護(hù)距離。2004年4月8日，廣東揭陽石某公司20多人抬鐵架時觸到空中的萬伏高壓電線，導(dǎo)致12人死亡。此類血的教訓(xùn)一定要牢記。
11、高壓線落地時要離開接地點(diǎn)至少20米，如已在20米之內(nèi)，要并足或單足跳離20米以外，防止跨步電壓觸電。
12、發(fā)生電器火災(zāi)時，應(yīng)立即切斷電源，用黃砂、二氧化碳滅火器滅火，切不可用水或泡沫滅火器滅火。
1、在雷雨天，人應(yīng)盡量留在室內(nèi)，不要外出，關(guān)閉門窗，防止球行閃電穿堂入室。
2、盡量不要靠近門窗、爐子、暖氣爐等金屬的部位，也不要赤腳站在泥地或水泥地上，腳下最好墊有不導(dǎo)電的物品坐在目椅子上等。
3、不要在河里游泳或劃船，以防雷電通過水介擊中人體。
4、在野外遇雷雨時，盡快找一低洼或溝渠蹲下，不要在孤立的大樹、高塔、電線桿下避雨。
5、一旦有人遭到雷擊，應(yīng)及時進(jìn)行搶救，救護(hù)方法同觸電急救相同，及時作人工呼吸和體外心臟按摩等，同時急送醫(yī)院。
1、盡量不要外出，必須外出時，要戴上口罩，防止吸入有毒氣體。
2、盡量少在霧中活動，不要在霧中鍛煉身體。
3、行人穿越馬路要當(dāng)心，應(yīng)看清來往車輛。
4、駕駛車輛和汽車要減速慢行，聽從交警指揮，乘車（船）不要爭先恐后，遇渡輪停航時，不要擁擠在渡口處。
（1）得知有關(guān)冰雹的天氣預(yù)報，應(yīng)將人畜及室外的物品都轉(zhuǎn)移到安全地帶。
（2）冰雹來時盡量不要外出，不得已要出門時，應(yīng)注意保護(hù)頭、面部。
（3）若冰雹來時你正在室外，應(yīng)馬上尋找可以躲避的地方，最好是堅固的建筑物。
（4）若你正在駕駛汽車，或在車內(nèi)，應(yīng)立即將車停在可以躲避的地方，切不可貿(mào)然前行以免受到不必要的傷害。
（5）有時，冰雹會伴有狂風(fēng)暴雨，需特別注意預(yù)防及躲避。
防災(zāi)減災(zāi)知識培訓(xùn)心得體會篇十一
1、引導(dǎo)幼兒知道發(fā)生地震時應(yīng)該如何應(yīng)變，掌握好逃生的技巧。
2、掌握好躲、爬、鉆、跑的技能，提高身體運(yùn)動質(zhì)素。
3、培養(yǎng)幼兒互相關(guān)心的情感，增強(qiáng)幼兒的安全意識。
一、活動的導(dǎo)入：孩子們隨著《小紅軍》的音樂，跳著舞進(jìn)入場地。
二、觀看發(fā)生地震的立體影片。小朋友們，今天除了我們這些小紅軍之外，還來了許多紅軍叔叔呢，現(xiàn)在，我們一起來看看。
三、圍繞影片與幼兒展開討論：
1、提問：
（1）、剛才的故事里有哪些人物？發(fā)生在什么時候、地點(diǎn)？
（2）、發(fā)生什么事情啦（地震）？發(fā)生地震的時候，是什么感覺？
（3）、為什么會發(fā)生地震呢？
2、老師小結(jié)地震的可怕性，講解會發(fā)生地震的原因。
3、提問幼兒發(fā)生地震的時候，我們應(yīng)該怎樣做？開發(fā)幼兒的思維和想像能力。
四、觀看課件《發(fā)生地震時，該如何應(yīng)變》。
五、圍繞課件內(nèi)容與幼兒展開討論：
1、發(fā)生地震時，故事里面的曾美麗、小帥哥他們是怎么逃生的？
2、我們還可以有其他的逃生方法嗎？
3、教師小結(jié)發(fā)生地震時該如何應(yīng)變。
（1）地震發(fā)生時，千萬不要驚慌，要鎮(zhèn)靜。
（2）趕快跑到空曠的地方。
（3）如果你在家里的時候，要趕快把煤氣、電、水龍頭等關(guān)掉，然后把臉盤或是鍋等東西罩在自己頭上，或者跑到桌子、椅子、床底下躲起來，以免被天花板上的掉燈或其他東西掉下來砸傷自己。
（4）不可以躲在招牌處或玻璃處，以免它們掉下來摔傷你。
（5）如果在車上，要趕快把車熄火，?？吭诳諘绲牡胤剑叱鲕囃?。六、幼兒進(jìn)行地震逃生演習(xí)。
1、場地布置：擺放好桌子、椅子、床、衣柜、臉盤、鍋爐等；安排一些幼兒坐在車子上；
2、引導(dǎo)孩子們要注意別驚慌，要注意掌握躲、閃、鉆、爬的技能，別撞倒別人，要互相關(guān)心同伴是否脫離危險，互相扶持。教師要注意引導(dǎo)幫助孩子們掌握好逃生技能。
防災(zāi)減災(zāi)知識培訓(xùn)心得體會篇十二
為深入貫徹防震減災(zāi)科普知識及法律法規(guī)宣傳，增強(qiáng)全縣廣大群眾的'防震減災(zāi)意識，提高人人參與的自覺性和主動性，在第xx個“5·12”防災(zāi)減災(zāi)日即將來臨之際，九寨溝縣防震減災(zāi)局結(jié)合全縣實(shí)際，深入到梨花社區(qū)、和平社區(qū)、南坪社區(qū)及縣級機(jī)關(guān)部門開展“七進(jìn)”科普宣傳活動。
活動從5月3日開始，期間共發(fā)放《中華人民共和國防震減災(zāi)法》《四川省防震減災(zāi)條例》《防震減災(zāi)知識讀本》《九寨溝縣農(nóng)村民居抗震設(shè)防指導(dǎo)手冊》《地震救災(zāi)搶險指導(dǎo)手冊》等各類宣傳資料、畫冊3000余份。
據(jù)了解，下一步，該局還將繼續(xù)深入鄉(xiāng)鎮(zhèn)、企業(yè)、寺廟、礦山、十字街口開展防震減災(zāi)科普宣傳工作。通過宣傳，進(jìn)一步普及防震減災(zāi)知識，提高公眾防震減災(zāi)意識，提升九寨溝縣全民防震減災(zāi)能力。
防災(zāi)減災(zāi)知識培訓(xùn)心得體會篇十三
為強(qiáng)化“5.12”防災(zāi)減災(zāi)知識宣傳力度，提高防災(zāi)減災(zāi)相關(guān)安全知識普及和應(yīng)急能力，學(xué)院保衛(wèi)處于20xx年5月10日組織物業(yè)、保安、食堂等相關(guān)負(fù)責(zé)人在保衛(wèi)處辦公室觀看學(xué)習(xí)防災(zāi)減災(zāi)相關(guān)安全知識。
全體人員認(rèn)真聽取專家對自然災(zāi)害面前的應(yīng)急、自救知識。大家表示，以后的工作中，一定更加重視防災(zāi)減災(zāi)知識的應(yīng)用，把自然災(zāi)害的'影響降到最低。
防災(zāi)減災(zāi)知識培訓(xùn)心得體會篇十四
4月10日，梁溪區(qū)山北街道雙河社區(qū)開展以"防災(zāi)減災(zāi)關(guān)注生命安全"為主題的防災(zāi)減災(zāi)知識宣傳活動。
活動利用視頻、圖片生動詮釋了地震產(chǎn)生的原因、科學(xué)減輕震災(zāi)的'途徑、學(xué)校師生面對地震時應(yīng)有的舉措、防震減災(zāi)科普示范學(xué)校創(chuàng)建等內(nèi)容，讓居民和學(xué)校師生提高了防震減災(zāi)的應(yīng)急意識和責(zé)任意識，知曉了怎樣更有效減少災(zāi)害風(fēng)險，圓滿實(shí)現(xiàn)了普及地震知識、掌握避險技能、提高自救能力的活動目的。
活動結(jié)束時，社區(qū)工作者給居民發(fā)放防災(zāi)減災(zāi)知識手冊，下一階段，社區(qū)工作人員和樓道長將利用片區(qū)大走訪活動繼續(xù)發(fā)放應(yīng)急預(yù)防手冊，為社區(qū)居民普及防災(zāi)減災(zāi)知識。
防災(zāi)減災(zāi)知識培訓(xùn)心得體會篇十五
為強(qiáng)化“5.12”防災(zāi)減災(zāi)知識宣傳力度，提高防災(zāi)減災(zāi)相關(guān)安全知識普及和應(yīng)急能力，學(xué)院保衛(wèi)處于20xx年5月10日組織物業(yè)、保安、食堂等相關(guān)負(fù)責(zé)人在保衛(wèi)處辦公室觀看學(xué)習(xí)防災(zāi)減災(zāi)相關(guān)安全知識。
全體人員認(rèn)真聽取專家對自然災(zāi)害面前的應(yīng)急、自救知識。大家表示，以后的'工作中，一定更加重視防災(zāi)減災(zāi)知識的應(yīng)用，把自然災(zāi)害的影響降到最低。
防災(zāi)減災(zāi)知識培訓(xùn)心得體會篇十六
第一段：引入防災(zāi)減災(zāi)知識的重要性和普及情況（引入）
近年來，自然災(zāi)害頻發(fā)，給人們的生命財產(chǎn)安全帶來了巨大威脅。為了提高公眾的防災(zāi)減災(zāi)意識和自救互救能力，政府和社會各界正在積極推廣防災(zāi)減災(zāi)知識?！胺罏?zāi)減災(zāi)知識學(xué)習(xí)心得體會”對我而言是一個重要的話題。通過學(xué)習(xí)這些知識，我深刻認(rèn)識到災(zāi)害無情，但我們可以通過提前預(yù)警、科學(xué)規(guī)劃和個人自救等手段減少災(zāi)害帶來的損失。下面我將結(jié)合自身體驗和學(xué)習(xí)心得，談?wù)勎覍Ψ罏?zāi)減災(zāi)知識的理解和體會。
第二段：認(rèn)識自然災(zāi)害的無情性及其常見類型（認(rèn)識）
災(zāi)害無情，常見的自然災(zāi)害如地震、洪水、泥石流、颶風(fēng)等無一不是對人類社會的巨大威脅。在學(xué)習(xí)防災(zāi)減災(zāi)知識的過程中，我了解到這些災(zāi)害的發(fā)生原因、特征和預(yù)防措施。例如，地震的發(fā)生與地球的板塊運(yùn)動有關(guān)，預(yù)防地震可以增強(qiáng)建筑物的抗震能力、科學(xué)安排人流等；洪水的發(fā)生與降雨量過大、河流堵塞等有關(guān)，預(yù)防洪水可以加強(qiáng)堤防、疏浚河道等。只有了解自然災(zāi)害的特點(diǎn)，才能做到心中有數(shù)，預(yù)測未來，從而做好防范措施。
第三段：學(xué)會應(yīng)對自然災(zāi)害的基本方法和技巧（學(xué)會）
學(xué)習(xí)防災(zāi)減災(zāi)知識不僅僅是要了解自然災(zāi)害的特點(diǎn)，更重要的是學(xué)會應(yīng)對自然災(zāi)害的基本方法和技巧。如何在災(zāi)害來臨時保護(hù)自己的生命安全？如何在災(zāi)害后迅速恢復(fù)生產(chǎn)和生活？這些都需要我們具備一定的應(yīng)對能力。在學(xué)習(xí)中，我了解到了很多實(shí)用的技巧，比如在地震中要尋找結(jié)實(shí)的家具遮蔽，不要緊張慌亂，確保自己的安全；在洪水中要盡量避免接觸污水，盡快尋找安全的高處等。通過積極學(xué)習(xí)和模擬演練，我逐漸掌握了一些關(guān)鍵的應(yīng)對技巧，提高了自己的災(zāi)害應(yīng)對能力。
第四段：加強(qiáng)社會合作和宣傳推廣的重要性（社會）
在防災(zāi)減災(zāi)知識的學(xué)習(xí)中，我認(rèn)識到一個人的力量是有限的，只有通過全社會的合作和共同努力才能有效地減少災(zāi)害的損失。政府、媒體、學(xué)校和社會組織等各方面應(yīng)該加大對防災(zāi)減災(zāi)知識的宣傳和推廣力度，提高公眾的防災(zāi)減災(zāi)意識。同時，個人也要增強(qiáng)自覺性，主動參與各種災(zāi)害應(yīng)對組織和活動，做好自己的防災(zāi)減災(zāi)工作。只有社會各界共同努力，才能讓災(zāi)害無處藏身。
第五段：總結(jié)體會，強(qiáng)調(diào)防災(zāi)減災(zāi)知識的重要性（總結(jié)）
通過學(xué)習(xí)防災(zāi)減災(zāi)知識，我深深認(rèn)識到預(yù)防災(zāi)害和減少災(zāi)害損失的重要性。只有通過預(yù)測、預(yù)防、救援和恢復(fù)等一系列系統(tǒng)的措施，才能讓自然災(zāi)害造成的損失盡量減少到最小。我們每個人都應(yīng)該關(guān)注防災(zāi)減災(zāi)知識，學(xué)習(xí)相關(guān)技能，提高自救互救能力，為自己和社會的安全貢獻(xiàn)一份力量。防災(zāi)減災(zāi)知識的學(xué)習(xí)不僅僅是為了個人的安全，更是為了整個社會的和諧穩(wěn)定。讓我們通過行動，共同營造一個安全、和諧、穩(wěn)定的社會環(huán)境。
防災(zāi)減災(zāi)知識培訓(xùn)心得體會篇十七
xx年5月12日是我國第xx個全國防災(zāi)減災(zāi)日。為進(jìn)一步提高廣大師生的安全意識和應(yīng)急自救能力，我校于當(dāng)日舉行了防災(zāi)減災(zāi)救災(zāi)技能培訓(xùn)活動。校黨委副書記李眾出席啟動儀式，朝陽區(qū)消防救援支隊蔡旭警官、朝陽區(qū)三間房地區(qū)安監(jiān)科安全檢查隊滿征隊長蒞臨指導(dǎo)，保衛(wèi)部、學(xué)生工作部、后勤保障處、實(shí)驗室與設(shè)備管理處、人文學(xué)院等部門和學(xué)院負(fù)責(zé)人參加了啟動儀式，近1300名師生按預(yù)約時間先后分17批參加了技能培訓(xùn)活動。
上午9時，李眾副書記宣布，防災(zāi)減災(zāi)救災(zāi)技能培訓(xùn)活動正式開始。隨后，在場師生進(jìn)入各體驗區(qū)參與體驗活動。
活動現(xiàn)場設(shè)有6個消防體驗區(qū)，在場師生依次參加了6個科目的體驗活動。在“生命繩結(jié)體驗區(qū)”，師生在教員的示范講解下認(rèn)真練習(xí)，掌握應(yīng)急逃生結(jié)繩操作技巧；在“心肺復(fù)蘇體驗區(qū)”，師生認(rèn)真聆聽教員講解急救知識講解，觀摩心肺復(fù)蘇操作示范，并在教員的指導(dǎo)下進(jìn)行模擬操作；在“煙熱逃生體驗區(qū)”“滅火體驗區(qū)”師生深入煙熱環(huán)境屋體驗，實(shí)操電子滅火器“滅火”，初步掌握了滅火、逃生的.方法；在“隱患排查體驗區(qū)”，師生了解到了規(guī)避日常家中隱患的小知識；在“交通安全互動區(qū)”，師生在模擬醉酒行駛的環(huán)境中行走，真實(shí)地感受醉酒身體狀態(tài)，進(jìn)一步認(rèn)識到酒駕的危險性及交通安全的重要性。
防災(zāi)減災(zāi)救災(zāi)技能培訓(xùn)活動取得良好效果，參與師生紛紛表示，這樣的體驗活動很有意義，形式鮮活、貼近實(shí)際、收獲滿滿。
防災(zāi)減災(zāi)知識培訓(xùn)心得體會篇十八
第一段：介紹防災(zāi)減災(zāi)知識的重要性（200字）
在現(xiàn)代社會中，災(zāi)害頻發(fā)成為了不容忽視的問題。自然災(zāi)害和人為災(zāi)難給人們的生活、財產(chǎn)和安全帶來了巨大的威脅。為了增強(qiáng)人們的應(yīng)對能力和自救自護(hù)能力，學(xué)習(xí)防災(zāi)減災(zāi)知識至關(guān)重要。防災(zāi)減災(zāi)知識的學(xué)習(xí)不僅幫助我們了解各類災(zāi)害的特點(diǎn)和預(yù)防措施，還可以提高我們的應(yīng)對能力，減少災(zāi)害帶來的損失。在這個變幻莫測的時代，掌握防災(zāi)減災(zāi)知識成為每個人的必需品。
第二段：學(xué)習(xí)防震減災(zāi)知識（200字）
防災(zāi)減災(zāi)知識的學(xué)習(xí)需要從防震知識開始。因為地震是最常見的自然災(zāi)害之一，也是最具破壞性的。在地震來臨時，及時、正確的應(yīng)對措施是保住自己生命的關(guān)鍵。我們需要了解不同震級的地震對人類和建筑物的破壞程度，以及地震逃生的原則和方法。另外，學(xué)習(xí)如何防止建筑物倒塌以及如何尋找安全避難處也是非常重要的。通過掌握這些知識，我們在地震來襲時能夠冷靜應(yīng)對，增加自我保護(hù)的能力。
第三段：學(xué)習(xí)防火減災(zāi)知識（200字）
另一個重要的防災(zāi)減災(zāi)知識是防火知識?；馂?zāi)是常見且危險的災(zāi)害之一，往往帶來重大生命和財產(chǎn)損失。掌握防火知識可以幫助我們了解火災(zāi)的成因以及如何預(yù)防火災(zāi)的發(fā)生，例如正確使用電器、避免使用違法電器和注意明火等。此外，學(xué)習(xí)如何正確使用滅火器、逃生方式和組織火災(zāi)疏散也非常關(guān)鍵。通過學(xué)習(xí)這些知識，我們可以在火災(zāi)發(fā)生時盡早發(fā)現(xiàn)、快速報警并采取正確的應(yīng)對措施，減少火災(zāi)帶來的損失。
第四段：學(xué)習(xí)防汛減災(zāi)知識（200字）
另一方面，防汛減災(zāi)知識也是學(xué)習(xí)防災(zāi)減災(zāi)知識的重要組成部分。洪澇災(zāi)害是中國常見的自然災(zāi)害之一，嚴(yán)重影響了人們的生活和經(jīng)濟(jì)發(fā)展。學(xué)習(xí)防汛知識可以幫助我們了解洪澇災(zāi)害的形成原因以及如何預(yù)防和減少洪澇災(zāi)害的影響。比如了解各種洪水等級、判斷水深和水流速度的方法，以及正確的避水和疏散方法等。通過學(xué)習(xí)這些知識，我們可以更好地應(yīng)對洪澇災(zāi)害并降低其帶來的損失。
第五段：防災(zāi)減災(zāi)知識的實(shí)踐與普及（200字）
學(xué)習(xí)防災(zāi)減災(zāi)知識不僅僅是為了自我保護(hù)，同時也需要將所學(xué)知識傳播給更多的人。我們可以參與各類防災(zāi)減災(zāi)培訓(xùn)課程或活動，也可以通過自己的行動宣傳防災(zāi)減災(zāi)知識。例如，在社區(qū)中組織防災(zāi)減災(zāi)宣傳活動，教授基本的防災(zāi)常識和應(yīng)對技巧。此外，還可以在學(xué)校中設(shè)置防災(zāi)減災(zāi)俱樂部，定期舉辦相關(guān)活動，提高學(xué)生的防災(zāi)意識。通過將防災(zāi)減災(zāi)知識普及給更多人，可以最大限度地提高整個社會的抗災(zāi)能力。
結(jié)尾段：總結(jié)防災(zāi)減災(zāi)知識學(xué)習(xí)的重要性（100字）
總之，學(xué)習(xí)防災(zāi)減災(zāi)知識是每個人的責(zé)任。地震、火災(zāi)和洪澇等災(zāi)害時有發(fā)生，了解并掌握相應(yīng)的防災(zāi)減災(zāi)知識可以保護(hù)人們的生命和財產(chǎn)安全。通過學(xué)習(xí)防震、防火和防汛等知識，可以提高個人和社會的防災(zāi)能力，減少災(zāi)害造成的損失。因此，我們應(yīng)該積極參與防災(zāi)減災(zāi)知識的學(xué)習(xí)，并將所學(xué)知識傳播給更多人，為構(gòu)建一個安全、穩(wěn)定的社會作出自己的貢獻(xiàn)。
防災(zāi)減災(zāi)知識培訓(xùn)心得體會篇十九
為了紀(jì)念20xx年“5.12”汶川大地震，我國將這一天定為全國“防災(zāi)減災(zāi)日”。今年5月12日是第xx個全國“防災(zāi)減災(zāi)日”，為進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生防災(zāi)減災(zāi)意識，提高全社會應(yīng)對災(zāi)害風(fēng)險能力，邵武市教育局關(guān)工委組織學(xué)校積極開展“防災(zāi)減災(zāi)日”安全教育活動。5月12日，邵武六中、吳家塘學(xué)校、肖家坊中學(xué)、洪墩中學(xué)、實(shí)驗小學(xué)、昭陽小學(xué)、越王小學(xué)、城郊小學(xué)、大埠崗小學(xué)、和平小學(xué)、桂林中小學(xué)、一幼、托幼中心、曬口幼兒園師生開展地震應(yīng)急避險和緊急疏散演練，培養(yǎng)學(xué)生掌握逃生的有效方法和技巧。邵武五中組織新團(tuán)員50人到“邵武平安教育基地”參觀，并聽取了“識別災(zāi)害風(fēng)險，掌握減災(zāi)技能”的報告；組織學(xué)生觀看防震減災(zāi)教育片以及防震減災(zāi)系列圖片，讓學(xué)生了解一些簡單的人防民防器材使用方法及人防知識。邵武二中利用學(xué)校作為和平鎮(zhèn)a級避災(zāi)點(diǎn)，讓學(xué)生認(rèn)識避災(zāi)點(diǎn)的路線圖和各種標(biāo)志，并組織學(xué)生觀看地震、風(fēng)雹、暴雨等常見災(zāi)害的認(rèn)識和應(yīng)付的宣傳圖片。
沿山中學(xué)結(jié)合學(xué)校實(shí)際開展防災(zāi)減災(zāi)宣傳教育周系列活動。
一是加強(qiáng)宣傳，通過班會課、宣傳欄、板報和致家長一封信等多種形式，大力宣傳普及防災(zāi)減災(zāi)科普知識。因校園地處雷區(qū)，開辟專欄，用漫畫的形式強(qiáng)化防雷電的宣傳教育。
二是落實(shí)演練。組織全體師生開展演練，當(dāng)場點(diǎn)評，全體師生聽到警報后按指定路線到達(dá)安全地代僅用42秒。
三是用好安全教育網(wǎng)絡(luò)平臺。監(jiān)督班主任嚴(yán)格按照平臺的進(jìn)度和要求上好安全課，并積極組織學(xué)生參加“第xx屆全國中小學(xué)生安全知識網(wǎng)絡(luò)競賽”，通過網(wǎng)絡(luò)、競賽，吸引學(xué)生參與其中，達(dá)到宣傳教育的效果。
大竹小學(xué)圍繞“保護(hù)生態(tài)環(huán)境防范自然災(zāi)害”主題，以學(xué)校保衛(wèi)科為主體，組織總務(wù)處等專門人員，圍繞校舍、安保、消防、水電、飲食衛(wèi)生和周邊治安等方面，集中開展一次安全大檢查，在檢查中發(fā)現(xiàn)洋坑小學(xué)校園圍墻傾斜，學(xué)校采取斷然措施，立即進(jìn)行拆除重建，防范于未然，杜絕安全責(zé)任事故；開展“六個一”活動。即辦好一期防災(zāi)減災(zāi)宣傳專欄，舉辦一堂安全知識講座，向?qū)W生家長發(fā)放一封校園安全信，要求學(xué)生閱讀一本防災(zāi)減災(zāi)書籍，觀看一部防災(zāi)減災(zāi)影視作品，交流一次師生避險經(jīng)歷，組織一次應(yīng)急疏散演練。
水北幼兒園開展以“科學(xué)減災(zāi)，依法應(yīng)對”為主題開展系列宣傳活動。
一是開展主題宣傳活動強(qiáng)化防震自救意識。老師們根據(jù)幼兒各階段年齡特征，相繼開展了“觀看一部有關(guān)地震的宣傳片”、“進(jìn)行一次防震減災(zāi)知識宣講”、“畫一幅防震減災(zāi)的親子作品”等四個活動，讓孩子們詳細(xì)地了解地震的危害、地震自救逃生的'注意事項，以及出現(xiàn)危險怎樣處理。
二是開展安全疏散演練提高應(yīng)急避險能力。下午3點(diǎn)，隨著警報聲一響，各班幼兒在老師的帶領(lǐng)下雙手護(hù)住頭部，從各自的教室快速、有序、安全地撤離到操場，沒有一名孩子跌倒或散失。孩子們都能按照要求認(rèn)真對待，疏散迅速、有序，老師們組織到位，保障有力，使得這次演練非常成功。
金坑中心小學(xué)多種形式開展“防災(zāi)減災(zāi)日”安全教育活動。學(xué)校利用國旗下的講話、廣播站、黑板報，向全體師生進(jìn)行安全教育，同時組織開展好“五個一”教育活動，即舉辦一次以安全教育為主題的手抄報展活動；開展一次安全教育知識講座；組織上好一堂安全教育課；組織一次安全應(yīng)急疏散演練。各班通過班會時間召開安全教育主題班會，對學(xué)生進(jìn)安全教育。
防災(zāi)減災(zāi)知識培訓(xùn)心得體會篇二十
為深入貫徹防震減災(zāi)科普知識及法律法規(guī)宣傳，增強(qiáng)全縣廣大群眾的防震減災(zāi)意識，提高人人參與的自覺性和主動性，在第xx個“5·12”防災(zāi)減災(zāi)日即將來臨之際，九寨溝縣防震減災(zāi)局結(jié)合全縣實(shí)際，深入到梨花社區(qū)、和平社區(qū)、南坪社區(qū)及縣級機(jī)關(guān)部門開展“七進(jìn)”科普宣傳活動。
活動從5月3日開始，期間共發(fā)放《中華人民共和國防震減災(zāi)法》《四川省防震減災(zāi)條例》《防震減災(zāi)知識讀本》《九寨溝縣農(nóng)村民居抗震設(shè)防指導(dǎo)手冊》《地震救災(zāi)搶險指導(dǎo)手冊》等各類宣傳資料、畫冊3000余份。
據(jù)了解，下一步，該局還將繼續(xù)深入鄉(xiāng)鎮(zhèn)、企業(yè)、寺廟、礦山、十字街口開展防震減災(zāi)科普宣傳工作。通過宣傳，進(jìn)一步普及防震減災(zāi)知識，提高公眾防震減災(zāi)意識，提升九寨溝縣全民防震減災(zāi)能力。
防災(zāi)減災(zāi)知識培訓(xùn)心得體會篇二十一
為了增強(qiáng)我鎮(zhèn)防災(zāi)減災(zāi)安全意識，掌握火災(zāi)自防自救能力。20xx年11月9號上午，我鎮(zhèn)政府召開20xx年下半年防災(zāi)減災(zāi)消防安全知識培訓(xùn)，各村委會分管應(yīng)急的村干部和各生產(chǎn)經(jīng)營單位、企業(yè)負(fù)責(zé)人等共計50余人參加會議。
本次培訓(xùn)特邀海南安教防災(zāi)減災(zāi)宣傳中心鄭偉亮教官對防災(zāi)減災(zāi)消防安全知識進(jìn)行培訓(xùn)，主要從防火防爆知識，應(yīng)急撤離技巧、電梯事故，公共場所遇到緊急情況下該如何逃生等方面進(jìn)行授課。
首先鄭偉亮老師為大家講述了火災(zāi)特點(diǎn)，形成起因、火災(zāi)的危害、火災(zāi)的預(yù)防、火場逃生救護(hù)的方法以及消防安全的基本常識。當(dāng)火災(zāi)發(fā)生時，要冷靜的應(yīng)對，有序組織疏散逃生的路線。
其次通過國內(nèi)外典型的案例分析和利用圖片、視頻等課件圖文并茂的講解，呈現(xiàn)一個更加直觀的現(xiàn)場，讓廣大干部職工更加清楚的認(rèn)識到火災(zāi)的.危害性和預(yù)防火災(zāi)的重要性。
最后老師結(jié)合實(shí)際，用通俗易懂的語言給大家講解了如何正確的使用消防器材和進(jìn)行深入淺出、生動形象的示范，確保每個參會人員都能學(xué)會使用滅火器以及消防栓的操作要領(lǐng)。
會上，塔洋鎮(zhèn)武裝部雷博部長就我鎮(zhèn)防災(zāi)減災(zāi)及消防安全工作，提出幾點(diǎn)要求；一是高度重視，壓實(shí)各方責(zé)任；二是認(rèn)清形勢，做到“防”字當(dāng)頭，把防災(zāi)減災(zāi)的各項工作做在災(zāi)害發(fā)生之前；三是加強(qiáng)宣傳，開展持續(xù)不斷的、密集的防災(zāi)減災(zāi)宣傳教育活動，更廣泛地提高人民群眾防災(zāi)減災(zāi)意識；四是強(qiáng)化底線思維，排查安全隱患，全力以赴，堅決把火災(zāi)隱患消滅在萌芽狀態(tài)。
通過此次培訓(xùn)，進(jìn)一步增強(qiáng)了參會人員防災(zāi)減災(zāi)安全意識，增強(qiáng)了消防防范能力，提升了面對災(zāi)害時應(yīng)急處置能力，有效降低事故損失。
防災(zāi)減災(zāi)知識培訓(xùn)心得體會篇二十二
為提高居民防災(zāi)減災(zāi)能力，增強(qiáng)居民防災(zāi)減災(zāi)意識，進(jìn)一步提高居民對災(zāi)害自救互救常識，充分發(fā)揮社區(qū)在“防災(zāi)減災(zāi)”工作中的積極作用，5月14日上午，城中社區(qū)書記李傳乙同志組織社區(qū)兩委干部、居民小組長在社區(qū)三樓會議室開展了“防災(zāi)減災(zāi)日”知識培訓(xùn)講座。
本次講座通過投影幻燈片講解的形式，由王老師有針對性地為大家講解地震、避災(zāi)安置場所、自救與互救及安全用電、交通安全等知識。王老師還現(xiàn)場組織居民討論交流，分享安全生活小妙招，提醒大家生活當(dāng)中一些需要特別注意的安全事項，普及安全生活、防震減災(zāi)的科學(xué)知識和基本常識，受到大家的熱烈歡迎。
通過此次防災(zāi)減災(zāi)知識培訓(xùn)，提高了居民自救與互救能力，調(diào)動起廣大居民參與防災(zāi)減災(zāi)的'積極性和主動性，有效的預(yù)防和減少社區(qū)災(zāi)害事故。
防災(zāi)減災(zāi)知識培訓(xùn)心得體會篇一
發(fā)生地震時要就地選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要返回室內(nèi)，避開人多的地方，避開高大建筑物和高大支撐物或懸掛物。一定不要在高樓附件狹窄的胡同里過，天橋下躲避地震，以免被倒下的建筑物砸傷。如埋在廢墟里時，收音機(jī)可以幫助我們及時了解災(zāi)情，得到救援信息，黑暗中手電筒可以帶給光亮和信心，吹哨子或敲擊金屬聲音，可以傳得更遠(yuǎn)，并有效節(jié)省體力。
地震是可怕的，但只要我們認(rèn)真地了解它，也就不這么可怕了，再說現(xiàn)在的科學(xué)越來越先進(jìn)了，加強(qiáng)各建筑物的防震度，也是一種有效的方法，讓災(zāi)難遠(yuǎn)離我們吧！
現(xiàn)在我們周圍，這些自然景觀，都是地質(zhì)運(yùn)動的結(jié)果，沒有地球的運(yùn)動變化，我們就看不到今天美麗多彩的世界。
發(fā)生地震時，還有很多自救的方法：
一、將門打開，確保出口，躲在桌子等堅固家具的下面，戶外的'場合，要保護(hù)好頭部，避開危險之處。
二、不要驚慌失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭搶外出。如果是一樓靠近門的同學(xué)可以迅速跑到門外，中間及前排的同學(xué)可以盡快躲到桌子底下，用書包或者書本護(hù)住頭部；靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護(hù)住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方。
三、我們要帶上基本很厚的書或衣服，然后我們要快速跑到寬廣的地方去，在那里等待救援人員。
我們要做到減災(zāi)防震還要愛護(hù)我們的環(huán)境，首先我們應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：
1、保護(hù)臭氧層防止有毒氣體擴(kuò)散。
2、小心用火，不亂玩火。
3、要多學(xué)防震、防災(zāi)方面的知識，有防范意識。
如果先做好了這幾點(diǎn)，會減少災(zāi)害的發(fā)生，或者一旦災(zāi)難發(fā)生時會挽回不少人的生命。
安之地的中國人，心中就再難平安。
我們要爭取做到最好，防止自然災(zāi)害帶來的不必要傷害，我們要努力保護(hù)我們的家園地球，便是保護(hù)自己。讓我們行動起來，共同防止災(zāi)害的發(fā)生，讓明天的地球更加光明，更加燦爛！
防災(zāi)減災(zāi)知識培訓(xùn)心得體會篇二
經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn)，自起，每年5月12日為全國“防災(zāi)減災(zāi)日”。國家設(shè)立“防災(zāi)減災(zāi)日”目的是有利于喚起社會各界對防災(zāi)減災(zāi)工作的高度關(guān)注，有利于全社會防災(zāi)減災(zāi)意識的普遍增強(qiáng)，有利于推動全民防災(zāi)減災(zāi)知識和避災(zāi)自救技能的普及推廣，有利于各級綜合減災(zāi)能力的普遍提高，最大限度地減輕自然災(zāi)害的損失。
2、常見的災(zāi)難性天氣有哪些？
主要有臺風(fēng)、暴雨、雷電、寒冷、冰雹、地震和高溫等。
3、如何應(yīng)對臺風(fēng)的'來臨？
臺風(fēng)是一種熱帶氣旋，指發(fā)生在熱帶或者副熱帶洋面上急速旋轉(zhuǎn)的低壓渦旋，常常伴有狂風(fēng)、暴雨和風(fēng)暴潮，具有很強(qiáng)的破壞性。
應(yīng)急措施：（1）在臺風(fēng)來臨前，不要出門，以防被砸、被壓、觸電等不測；要搬移窗臺上的花盤或者其他懸掛物品，及時加固室外容易被風(fēng)吹動的物體；（2）不要去臺風(fēng)經(jīng)過的地區(qū)旅游，更不要在臺風(fēng)影響期間到海里游泳或者駕穿出海；（3）在高空、水上等戶外作業(yè)的人員要停止作業(yè)，在危險地帶工作的人員要及時撤離；（4）住在低洼地區(qū)和危房中的人員要及時轉(zhuǎn)移到安全住所。
4、如何應(yīng)對暴雨？
暴雨，特別是大范圍的大暴雨或者特大暴雨，往往會在很短時間內(nèi)造成城市內(nèi)澇，使居民的生命財產(chǎn)遭受損失，對城市交通也會帶來重大影響。
應(yīng)急措施：（1）預(yù)防居民住房發(fā)生內(nèi)澇，可因地制宜，在家門口放置擋水板或者堆砌土坎；（2）室外積水漫入室內(nèi)時，應(yīng)立即切斷電源，防止積水帶電傷人；（3）在戶外積水中行走時，要注意觀察，貼近建筑物行走，防止掉入地坑、沙井等；（4）駕車經(jīng)過深積水區(qū)，應(yīng)盡量繞行。
5、如何應(yīng)對雷雨天氣？
雷雨天氣常常會產(chǎn)生強(qiáng)烈的放電現(xiàn)象，如果放電擊中人員、建筑物或者各種設(shè)備，常會造成人員傷亡和經(jīng)濟(jì)損失。
應(yīng)急措施：（1）注意關(guān)閉門窗，室內(nèi)人員應(yīng)遠(yuǎn)離門窗、水管、煤氣管等金屬物體；（2）關(guān)閉家用電器，拉開電源插頭，防止雷電從電源線入侵；（3）在室外時，要及時躲避，不要在空曠的野外停留，如果無處躲避時，應(yīng)盡量在低洼處躲避，或者立即下蹲，降低身體的高度；（4）遠(yuǎn)離孤立的大樹、高塔、電線桿、廣告牌等；（5）立即停止室外游泳、劃船等水上活動；（6）如果多人共處室外，相互之間不要靠緊，以防被雷電擊中后電流互相傳導(dǎo)；（7）雷雨天氣在戶外，不要使用手機(jī)；（8）對被雷電擊中的人員，應(yīng)立即采取心肺復(fù)蘇法搶救。
6、如何應(yīng)對洪災(zāi)？
洪水是指由于暴雨或者水庫潰壩等引起江河水量迅猛增加及水位急劇上漲的自然現(xiàn)象。
應(yīng)急措施：（1）突然遭受洪水襲擊時，要沉重冷靜，并以最快速度安全轉(zhuǎn)移，安全轉(zhuǎn)移要先人員后財產(chǎn)，先老幼病殘人員，后其他人員，切不可有僥幸心理；（2）被洪水圍困的，有通訊條件的，可利用通訊工具尋求救援，無通訊工具的想辦法向外界發(fā)出求救信號，同時可以尋找體積較大的漂浮物等，主動采取自救措施。（3）當(dāng)住宅遭受洪水圍困時，應(yīng)迅速安排家人向房頂轉(zhuǎn)移，并想辦法發(fā)出求救信號；（4）洪水過后往往伴隨疫情發(fā)生，應(yīng)注意做好防疫工作。
7、如何應(yīng)對泥石流？
泥石流是山地溝谷中由洪水引發(fā)的攜帶大量泥沙、石塊的洪流，泥石流來勢兇猛，而且經(jīng)常與山體崩塌相伴隨，對農(nóng)作物和道路橋梁、房屋等建筑物破壞性極大。
應(yīng)急措施：（1）發(fā)現(xiàn)有泥石流跡象，應(yīng)立即觀察地形，向溝谷兩側(cè)山坡或者高地跑；（2）不要停留在低洼地方，也不要攀爬到樹上躲避；（3）不要躲避在有滾石和大量堆積物的下方。
8、如何應(yīng)對海嘯？
海嘯是一種具有強(qiáng)大破壞力的海浪，由海底地震、火山爆發(fā)和水下滑坡、崩塌所激發(fā)海水劇烈的起伏，形成強(qiáng)大的波浪，向前推進(jìn)，將沿海地帶淹沒的災(zāi)害。應(yīng)對措施：
（1）海嘯前通常會有一些反?，F(xiàn)象，例如潮汐突然反常漲落，伴有大量水泡，淺灘上出現(xiàn)大量海生物等，察覺海嘯征兆，迅速撤離海邊，向內(nèi)陸或者高處轉(zhuǎn)移；（2）不幸落水，盡量抓住木板等漂浮物，盡量減少動作，盡量不游泳，節(jié)約和保持體能，盡量向其他落水者靠攏，以便比較容易被發(fā)現(xiàn)。
9、如何應(yīng)對地震？
地震是地球內(nèi)部緩慢積累的能量突然釋放引起地球表層的振動。破壞性地震是指造成人員傷亡和財產(chǎn)損失的地震災(zāi)害。一般震級大于5級的地震，會造成不同程度的地震災(zāi)害，通常稱為破壞性地震。
應(yīng)對措施：（1）平時要結(jié)合教學(xué)活動，向?qū)W生們講述地震和防震抗震知識。震前要安排好學(xué)生轉(zhuǎn)移、撤離的路線和場地。（2）地震發(fā)生時必須沉重冷靜，震時在比較堅固、安全的房屋時，可以躲避在課桌下、講臺旁；教學(xué)樓內(nèi)的學(xué)生可以到開間小，有管道支撐的房間里，絕不可讓學(xué)生們亂跑或跳樓。震后沉著地指揮學(xué)生有秩序地撤離。
防災(zāi)減災(zāi)知識培訓(xùn)心得體會篇三
自然災(zāi)害頻繁發(fā)生，給人們的生命和財產(chǎn)安全帶來了巨大的威脅。為了增強(qiáng)人們的減災(zāi)和防災(zāi)意識，提高應(yīng)對自然災(zāi)害的能力，社會各界開展了減災(zāi)防災(zāi)培訓(xùn)活動。近日，我有幸參加了一次減災(zāi)防災(zāi)培訓(xùn)，收獲頗豐，深刻認(rèn)識到減災(zāi)防災(zāi)的重要性。
第二段：培訓(xùn)內(nèi)容
在此次減災(zāi)防災(zāi)培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了各種自然災(zāi)害的特點(diǎn)、預(yù)警知識、應(yīng)急處理方法、逃生自救技巧等內(nèi)容。包括地震、火災(zāi)、洪水、臺風(fēng)等多種自然災(zāi)害的防范與應(yīng)對方式。特別是對于如何正確的使用滅火器、如何迅速疏散人群等培訓(xùn)有了更為深入的了解。
第三段：意識到減災(zāi)防災(zāi)的重要性
通過參加這次培訓(xùn)，我深刻意識到減災(zāi)防災(zāi)的重要性。自然災(zāi)害毫無規(guī)律可循，隨時可能降臨，往往給人類帶來巨大的痛苦。這次培訓(xùn)使我明白，只有提前做好準(zhǔn)備，增強(qiáng)識別和應(yīng)對災(zāi)害的能力，才能更有效地保障自己和他人的生命安全。
第四段：災(zāi)害預(yù)警的重要性
在培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了如何正確應(yīng)對災(zāi)害預(yù)警。不論是地震、臺風(fēng)還是其他自然災(zāi)害，只有提前獲得預(yù)警信息，才能有足夠的時間做出反應(yīng)和應(yīng)對。因此，加強(qiáng)與相關(guān)部門的溝通，了解災(zāi)害預(yù)警的發(fā)布渠道和信號，學(xué)會正確應(yīng)用預(yù)警設(shè)備和軟件，都是非常重要的。
第五段：成為減災(zāi)防災(zāi)的宣傳者
減災(zāi)防災(zāi)是一項大眾性的工作，每個人都應(yīng)該參與其中，成為減災(zāi)防災(zāi)的宣傳者和推廣者。在培訓(xùn)中，我們收到了大量的宣傳資料，通過互動和分享，我們互相傳遞了防災(zāi)知識和經(jīng)驗，培養(yǎng)了互助和團(tuán)隊合作的意識。我決心將所學(xué)知識和經(jīng)驗傳播給更多的人，呼吁大家時刻保持警惕，加強(qiáng)減災(zāi)防災(zāi)的能力。
結(jié)尾：
減災(zāi)防災(zāi)培訓(xùn)是一次意義非凡的學(xué)習(xí)機(jī)會，通過學(xué)習(xí)和分享，讓我真正認(rèn)識到了減災(zāi)防災(zāi)的重要性，并培養(yǎng)了我在面對自然災(zāi)害時保護(hù)自身和他人的能力。希望通過我們的共同努力，能夠減少災(zāi)害的發(fā)生，為我們的社會創(chuàng)造一個更加安全和穩(wěn)定的環(huán)境。
防災(zāi)減災(zāi)知識培訓(xùn)心得體會篇四
1.防災(zāi)事關(guān)你我他，減災(zāi)利國又利家。
2.大手牽小手，防災(zāi)一起走。
3.防災(zāi)減災(zāi)，構(gòu)建和諧社會，家家受益。
4.未雨綢繆防災(zāi)減災(zāi)，全民參與共筑平安。
5.增強(qiáng)防災(zāi)減災(zāi)意識，提高防災(zāi)減災(zāi)技能。
6.防災(zāi)求得平安在，減災(zāi)換得幸福來。
7.防治地質(zhì)災(zāi)害，人人有責(zé)。
8.防災(zāi)減災(zāi)，人人參與。
9.防災(zāi)減災(zāi)人人有責(zé)，以人為本科學(xué)預(yù)防。
10.防災(zāi)減災(zāi)，開啟幸福生活每一天。
11.減輕災(zāi)害共創(chuàng)和諧
12.以防為主，防治結(jié)合。
13.學(xué)習(xí)防災(zāi)減災(zāi)常識，提高防災(zāi)減災(zāi)意識。
14.全民攜手防災(zāi)減災(zāi)。
15.安全屬于你我他，防災(zāi)減災(zāi)靠大家。
16.防災(zāi)減災(zāi)從娃娃抓起。
17.國家要科學(xué)發(fā)展，防災(zāi)要謀劃先行。
18.減輕災(zāi)害共創(chuàng)和諧。
19.群策群力防災(zāi)減災(zāi)，同心同德共建和諧。
20.學(xué)習(xí)減災(zāi)知識，造安全家園。
21.普及防災(zāi)減災(zāi)知識，保護(hù)人民生命安全。
22.尊重規(guī)律講科學(xué)防災(zāi)減災(zāi)重行動
23.加強(qiáng)防災(zāi)減災(zāi)宣傳教育，提高全社會的防災(zāi)減災(zāi)意識
24.傳播減災(zāi)文化共創(chuàng)人類文明
25.全面推進(jìn)防災(zāi)減災(zāi)知識進(jìn)學(xué)校、進(jìn)農(nóng)村、進(jìn)企業(yè)、進(jìn)機(jī)關(guān)、進(jìn)社區(qū)
26.安全屬于你我他防災(zāi)減災(zāi)靠大家
27.積極加強(qiáng)地震應(yīng)急救援志愿者隊伍建設(shè)
28.防震減災(zāi)，造福人民
29.減少災(zāi)害利國利民
30.防災(zāi)減災(zāi)從娃娃抓起
31.加強(qiáng)抗震設(shè)防管理，提高震害防御水平
32.防災(zāi)減災(zāi)靠大家和諧平安你我他
33.落實(shí)減災(zāi)責(zé)任，加強(qiáng)減災(zāi)教育
34.有備無患平安相伴
35.全民攜手防災(zāi)減災(zāi)
36.依法保護(hù)地震監(jiān)測設(shè)施與觀測環(huán)境
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防災(zāi)減災(zāi)知識培訓(xùn)心得體會篇五
no1、普及防災(zāi)知識，關(guān)愛人類生命。
no2、防災(zāi)減災(zāi)，構(gòu)建和諧社會，家家受益。
no3、爭做防災(zāi)減災(zāi)功臣，不做添災(zāi)增害罪人。
no4、防災(zāi)求得平安在，減災(zāi)換得幸福來。
no5、預(yù)警先導(dǎo)、政府組織、部門聯(lián)動、社會響應(yīng)。
no6、增強(qiáng)防災(zāi)減災(zāi)意識，構(gòu)建各諧平安家園。
no7、搞好防災(zāi)減災(zāi)，促進(jìn)社會和諧、穩(wěn)定。
no8、普及防災(zāi)減災(zāi)知識，增強(qiáng)防災(zāi)減災(zāi)能力。
no9、遠(yuǎn)離高陡邊坡，汛期實(shí)行避讓，確保人身安全。
no10、加強(qiáng)城市防災(zāi)減災(zāi)，建設(shè)和諧美好家園。
no11、學(xué)習(xí)氣象應(yīng)急知識，提高自救互救能力。
no12、人與自然和諧發(fā)展，防災(zāi)減災(zāi)效果必現(xiàn)。
no13、學(xué)習(xí)防災(zāi)減災(zāi)常識，提高防災(zāi)減災(zāi)意識。
no14、防災(zāi)減災(zāi)是全社會的`共同責(zé)任和義務(wù)。
no15、平安幸福從防災(zāi)減災(zāi)開始。
no16、完善防災(zāi)減災(zāi)體系，促進(jìn)社會持續(xù)發(fā)展。
no17、天災(zāi)無情人有情，防災(zāi)減災(zāi)要先行。
no18、關(guān)注民生、關(guān)注氣象、關(guān)注氣候變化。
no19、防災(zāi)減災(zāi)，人人有責(zé)。
no20、防災(zāi)減災(zāi)系萬家，關(guān)愛生命靠大家。
no21、治病于無病之日，防災(zāi)于無災(zāi)之時。
no22、科學(xué)發(fā)展群策群力，防災(zāi)減災(zāi)萬眾一心。
no23、增強(qiáng)減災(zāi)意識，利國利民利已。
no24、加強(qiáng)防災(zāi)減災(zāi)，關(guān)注生命安全。
no25、掌握應(yīng)急基本技能，保障人身財產(chǎn)安全。
no26、普及防災(zāi)減災(zāi)知識，保護(hù)人民生命安全。
no27、公民、法人有保護(hù)防汛防臺抗旱設(shè)施的義務(wù)。
no28、落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，防災(zāi)減災(zāi)重如山。
no29、學(xué)好防災(zāi)減災(zāi)知識，提高自救互救能力。
no30、防災(zāi)關(guān)系你我他，預(yù)防災(zāi)難靠大家。
no31、手牽手積極防災(zāi)減災(zāi)心連心構(gòu)建和諧家園。
no32、防災(zāi)減災(zāi)人人參與，和諧社會家家受益。
no33、參與防災(zāi)減災(zāi)，構(gòu)建和諧社會。
no34、手牽手積極防災(zāi)減災(zāi)，心連心構(gòu)建和諧家園。
no35、常思災(zāi)難之害，常修防災(zāi)之功，常積救災(zāi)之德。
no36、全民動員，群測群防。
no37、預(yù)防有條有理拒災(zāi)害，治災(zāi)有勇有謀筑和諧。
no38、普及防災(zāi)減災(zāi)知識，增強(qiáng)自救互救能力。
no39、減輕災(zāi)害共創(chuàng)和諧。
no40、防災(zāi)連接你我他，安全和諧靠大家。
no41、防災(zāi)減災(zāi)，你我同在。
no42、推進(jìn)防災(zāi)減災(zāi)責(zé)無旁貸，堅持居安思危義無反顧。
no43、開展防災(zāi)減災(zāi)知識宣傳教育提高公民防災(zāi)減災(zāi)意識。
no44、防災(zāi)減災(zāi)人人參與，美好家園人人受益。
no45、積極加強(qiáng)地震應(yīng)急救援志愿者隊伍建設(shè)。
no46、普及防災(zāi)減災(zāi)知識，提高自救互救能力。
no47、加強(qiáng)防雷安全管理，保護(hù)人民生命財產(chǎn)。
no48、遠(yuǎn)離高陡邊坡，汛期實(shí)行避讓，確保人身安全。
no49、善用氣象信息和知識，增進(jìn)健康和生活質(zhì)量。
no50、“防災(zāi)減災(zāi)日”，一天的提醒，一生的警醒。
no51、提高防災(zāi)減災(zāi)水平，構(gòu)建平安和諧社會。
no52、增強(qiáng)防震減災(zāi)意識，提高防震減災(zāi)能力。
no53、防治地質(zhì)災(zāi)害，人人有責(zé)。
no54、防災(zāi)從源頭抓起，減災(zāi)重過程控制。
防災(zāi)減災(zāi)知識培訓(xùn)心得體會篇六
今天，我和爸爸一起去紹興科技館參觀“地震及防震減災(zāi)”科普展覽。
在那里，我學(xué)到的科學(xué)知識還真不少。首先，我懂得了地球的構(gòu)造：地球由地殼、地幔和地核組成。地殼是固體外殼，由堅硬的巖石組成，它的平均厚度約33千米，在它以下2900米的深度范圍被稱為地幔，地幔以下直至地心的部分被稱為地核。當(dāng)我了解了地球的構(gòu)造后，心想：?。≡瓉淼厍蛴羞@么大呀！這時，我的心中立刻產(chǎn)生了一個疑問：為什么會發(fā)生地震?當(dāng)我看見下一段文字的時候，我心中的疑云頓時消失得無影無蹤了，原來，地球內(nèi)部物質(zhì)不停地運(yùn)動，會產(chǎn)生一股作用于巖層的巨大力量，當(dāng)這股力量累積到巖層承受不了的時候，巖層便會發(fā)生急劇的破裂、錯動，產(chǎn)生強(qiáng)烈振動，這就是地震。
其次，我又明白了地震的發(fā)生和種類。地震分為兩大類：天然和人工，天然地震包括構(gòu)造地震、火山地震、陷落地震等，構(gòu)造地震約占全世界地震總量xx%以上；火山地震只占全世界地震總量7%左右；陷落地震次數(shù)很少，接著，我知道了什么是震級、烈度，震級是地震大小的一種度量，每次就只有一個，根據(jù)地震釋放的能量來劃分，用“級”表示；烈度指地震破壞的.程度，用“度”來表示。
最后，我又懂得了人類要如何預(yù)防地震，減少災(zāi)難，為了防震減災(zāi)，我們?nèi)祟愒跇欠坷铩霸臁鄙狭丝拐鹪兀瓦B中國古代都懂得如何抗震：如中國古代木結(jié)構(gòu)建筑的巔峰之作：應(yīng)縣木塔，我想：要是我們住在像應(yīng)縣木塔那樣結(jié)構(gòu)的水泥樓房里該多好呀！原來該木塔經(jīng)歷過大震30余次，甚至被軍閥用炮轟過還依舊巍然屹立著，假如你室外，可地震突然暴發(fā)，那你要馬上選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，要避開人多的地方，高大的建筑物如樓房、水塔等，高聳支撐物或懸掛物如變壓器、電線桿等。
參觀了“防震減災(zāi)”科普展覽，讓我懂得了許多有關(guān)于地震和防震的知識，我真希望下次還能再參觀這樣的科普展覽。
人類生活在地球上，難免會發(fā)生一些自然災(zāi)難，如地震、洪水、海嘯等等。
防災(zāi)減災(zāi)知識培訓(xùn)心得體會篇七
第一段：引言（200字）
減災(zāi)防災(zāi)是重要的民生工程，為提高公眾對災(zāi)害的認(rèn)知和應(yīng)對能力，減少因災(zāi)害而帶來的痛苦和損失，本次培訓(xùn)活動旨在向廣大市民普及減災(zāi)防災(zāi)的知識和技能。在參加培訓(xùn)的過程中，我深切感受到了災(zāi)害的可怕和人們應(yīng)急活動的重要性。接下來，我將分享自己的心得體會與大家。
第二段：認(rèn)識災(zāi)害（250字）
減災(zāi)防災(zāi)培訓(xùn)的第一步是要認(rèn)識災(zāi)害，了解不同的災(zāi)害類型和其特點(diǎn)。通過培訓(xùn)，我了解到了地震、洪水、火災(zāi)等常見的自然災(zāi)害，以及惡劣天氣、恐怖襲擊等其他類別的災(zāi)害。培訓(xùn)中，專業(yè)講師生動的案例分析和真實(shí)的視頻材料，讓我對災(zāi)害的可怕性有了更加深刻的認(rèn)識。同時，我也學(xué)會了如何鑒別所處環(huán)境中的潛在危險和防范措施。
第三段：應(yīng)急處理（300字）
減災(zāi)防災(zāi)培訓(xùn)的重點(diǎn)之一是應(yīng)急處理。在面對突發(fā)災(zāi)情時，正確的應(yīng)急處理和逃生技巧可以有效地保護(hù)自己的生命安全。通過培訓(xùn)，我學(xué)習(xí)到了如何在地震、火災(zāi)和洪水等不同情況下迅速采取應(yīng)急措施。例如，在地震時，應(yīng)該迅速找到合適的掩護(hù)和保護(hù)，避免被掉落物品砸傷。在火災(zāi)中，應(yīng)該用濕毛巾捂住口鼻，小心從煙霧較少的位置逃生。在洪水中，應(yīng)迅速登高尋找安全點(diǎn)，避免被淹沒。
第四段：災(zāi)后救援（300字）
減災(zāi)防災(zāi)培訓(xùn)不僅關(guān)注于災(zāi)前的預(yù)防和應(yīng)急處理，還重視災(zāi)后的救援工作。培訓(xùn)中，我了解到了參與災(zāi)后救援的不同機(jī)構(gòu)和專業(yè)救援隊伍，如民防、衛(wèi)生隊、消防隊等。災(zāi)后的救援工作需要高度的組織協(xié)調(diào)和應(yīng)急處置能力，同時也需要寬容和助人的精神。通過培訓(xùn)，我學(xué)會了在災(zāi)后救援中如何與救援隊協(xié)作，如何提供必要的幫助和支持。
第五段：個人反思（250字）
通過減災(zāi)防災(zāi)培訓(xùn)，我深刻認(rèn)識到個人的安全意識和應(yīng)急能力的重要性。每個人都應(yīng)該重視災(zāi)害的存在和對生命安全的威脅，學(xué)習(xí)相關(guān)的知識和技能，提高自己的應(yīng)對能力。此外，培訓(xùn)還讓我意識到減災(zāi)防災(zāi)是一個社會共同責(zé)任。除了關(guān)注個人的安全，我們應(yīng)該參與社區(qū)的減災(zāi)防災(zāi)活動，宣傳知識，為他人的安全保駕護(hù)航。通過個人的努力和共同的合作，我們可以為減少災(zāi)害帶來的傷害和損失做出貢獻(xiàn)。
總結(jié)（100字）
通過減災(zāi)防災(zāi)培訓(xùn)，我對災(zāi)害認(rèn)知的加深，災(zāi)害應(yīng)對能力的提高，災(zāi)后救援的重要性有了更加清晰的理解。同時，我也認(rèn)識到了每個人都應(yīng)該在日常生活中培養(yǎng)好的安全意識和經(jīng)驗。災(zāi)害是無情的，但我們可以通過合理的預(yù)防和應(yīng)對措施減少其對我們的傷害。盡管我們無法改變?yōu)暮Φ陌l(fā)生，但我們可以改變我們面對災(zāi)害時的態(tài)度和行為。減災(zāi)防災(zāi)培訓(xùn)讓我們更加明確了自己的責(zé)任和義務(wù)，為打造安全的社會做出貢獻(xiàn)。
防災(zāi)減災(zāi)知識培訓(xùn)心得體會篇八
今年xx月xx日是我國第26個防災(zāi)減災(zāi)日，為了提高廣大師生的防災(zāi)減災(zāi)意識。xx年xx月xx日下午，我校積極開展一系列防災(zāi)減災(zāi)宣傳教育活動，收到了良好的效果?，F(xiàn)將活動總結(jié)如下：
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視防災(zāi)減災(zāi)宣傳日的活動，成立了以校長為組長，以各班班主任為組員的防災(zāi)減災(zāi)領(lǐng)導(dǎo)小組。
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視防災(zāi)減災(zāi)宣傳工作，成立了防災(zāi)減災(zāi)領(lǐng)導(dǎo)小組，確保了宣傳日活動的正常開展。
1、開展“防災(zāi)減災(zāi)”主題班會活動，要求班主任根據(jù)本班學(xué)生的年齡特點(diǎn)，充分利用學(xué)校廣播、班級黑板報等形式，開展以防災(zāi)減災(zāi)為主題的班會主題，把這次主題升華到學(xué)生的內(nèi)心深處，并以此來開展活動，收到了較好的宣傳效果。
2、學(xué)校在校園內(nèi)各安裝了防震避險標(biāo)志及安全出口，各班利用班會課開展防災(zāi)減災(zāi)主題班會，學(xué)校要求班主任要利用班會課組織學(xué)生觀看防災(zāi)減災(zāi)宣傳片，學(xué)生掌握自防自救知識及逃生方法，增強(qiáng)了學(xué)生的心靈和抗災(zāi)自救能力。
3、學(xué)校在教室內(nèi)張貼了有關(guān)防災(zāi)減災(zāi)的宣傳畫，營造氛圍，并舉行一場以“防災(zāi)減災(zāi)”為主題的國旗下講話，進(jìn)一步加深全校師生防災(zāi)減災(zāi)意識。
4、各班級還利用黑板報以及校園網(wǎng)等途徑，通過校園網(wǎng)站和校訊通平臺，開展“防災(zāi)減災(zāi)從我做起”主題班會，增強(qiáng)了師生的防災(zāi)減災(zāi)意識。讓師生了解地震、火災(zāi)、泥石流、雷水等自然災(zāi)害的預(yù)判，增強(qiáng)自救意識和抵御自然災(zāi)害的信心，提高應(yīng)對突發(fā)事件能力。
5、開展“小手拉大手”防災(zāi)減災(zāi)活動，組織學(xué)生走進(jìn)社區(qū)、家庭，深入開展“小手拉大手，防災(zāi)減災(zāi)從身邊做起”的系列活動，讓學(xué)生了解社區(qū)居民防災(zāi)減災(zāi)知識，感受社區(qū)大氣候變化，學(xué)生通過社區(qū)的實(shí)踐活動了解防災(zāi)減災(zāi)有關(guān)知識。
學(xué)校利用宣傳欄、宣傳旗、校園廣播和校園網(wǎng)站，進(jìn)行防災(zāi)減災(zāi)科普知識宣傳，在校園張貼防災(zāi)減災(zāi)宣傳圖片，讓學(xué)生進(jìn)一步明確“防災(zāi)減災(zāi)從我做起”的主題和要求。并結(jié)合我校的實(shí)際情況向廣大家長宣傳預(yù)防地震、水災(zāi)、火災(zāi)等自然災(zāi)害的自救方法和滅火器的使用方法等。
本次防災(zāi)減災(zāi)主題宣傳日活動，在學(xué)校師生的共同努力下取得了一定的效果，通過開展這一系列活動，進(jìn)一步增強(qiáng)師生防災(zāi)減災(zāi)意識，提高師生面對緊急突發(fā)事件能力，最大限度地預(yù)防和減少各種自然災(zāi)害，為構(gòu)建和諧校園貢獻(xiàn)力量。
防災(zāi)減災(zāi)知識培訓(xùn)心得體會篇九
防災(zāi)減災(zāi)知識宣傳標(biāo)語（精選50句）
1、應(yīng)急管理無小事，粗心大意誤大事。
2、普及防災(zāi)減災(zāi)知識，提高抵御災(zāi)害能力。
3、加強(qiáng)風(fēng)險隱患排查，消除突發(fā)事件隱患。
4、安全知識進(jìn)社區(qū)，減災(zāi)意識入人心。
5、增強(qiáng)憂患意識，強(qiáng)化應(yīng)急觀念，共建平安家園。
6、參與防災(zāi)減災(zāi)，共建幸福家園。
7、和諧海鹽是我家，防災(zāi)減災(zāi)靠大家。
8、防災(zāi)減災(zāi)，功在當(dāng)代，利在千秋。
9、科學(xué)發(fā)展，國泰民安，防災(zāi)減災(zāi)，重于泰山。
10、寧可千日無災(zāi)，不可一日不防。
11、加強(qiáng)應(yīng)急管理工作，提高公眾安全防范意識。
12、科普知識心中記，防災(zāi)減災(zāi)莫大意。
13、防災(zāi)減災(zāi)千秋業(yè)，和諧家園萬代興。
14、防災(zāi)減災(zāi)，重在行動，貴在堅持。
15、依法應(yīng)對突發(fā)事件，保護(hù)人民生命財產(chǎn)安全。
16、完善防災(zāi)減災(zāi)體系，促進(jìn)社會持續(xù)發(fā)展。
17、防災(zāi)記心間，一生保平安。
18、科學(xué)發(fā)展群策群力，防災(zāi)減災(zāi)萬眾一心。
19、善待自然，減少災(zāi)難。
20、學(xué)習(xí)減災(zāi)知識，營造安全家園。
21、樹立防災(zāi)減災(zāi)意識，提高自我保護(hù)能力。
22、關(guān)注生命安全，加強(qiáng)防災(zāi)減災(zāi)。
23、弘揚(yáng)防災(zāi)減災(zāi)文化，提高防災(zāi)減災(zāi)意識。
24、加強(qiáng)應(yīng)急物資儲備保障，有效應(yīng)對各類突發(fā)事件。
25、堅持預(yù)防為主，預(yù)防與應(yīng)對相結(jié)合，大力推進(jìn)應(yīng)急管理工作。
26、開展防災(zāi)減災(zāi)活動，增強(qiáng)防災(zāi)減災(zāi)認(rèn)識。
27、災(zāi)難可以預(yù)防，生命不可逆轉(zhuǎn)。
28、參與抗震救災(zāi)是我們義不容辭的責(zé)任。
29、提升基層應(yīng)急能力，筑牢防災(zāi)減災(zāi)救災(zāi)的人民防線。
30、防災(zāi)求得平安在，減災(zāi)換得幸福來。
31、災(zāi)害無小事，預(yù)防要及時。
32、喚起全民防災(zāi)意識，構(gòu)建和諧平安社會。
33、尊重規(guī)律講科學(xué)，防災(zāi)減災(zāi)重行動。
34、全面加強(qiáng)防災(zāi)減災(zāi)工作，提高公眾安全防范意識。
35、災(zāi)害傷人又損財，防災(zāi)到位少麻煩。
36、防災(zāi)減災(zāi)人人有責(zé)，以人為本科學(xué)預(yù)防。
37、防災(zāi)減災(zāi)系萬家，關(guān)愛生命靠大家。
38、科學(xué)決策能減災(zāi)，立足發(fā)展要防災(zāi)。
39、防災(zāi)知識進(jìn)社區(qū)，減災(zāi)意識入人心。
40、落實(shí)防災(zāi)預(yù)案，維護(hù)公眾安全。
41、群策群力防災(zāi)減災(zāi)，同心同德共建和諧。
42、防災(zāi)減災(zāi)年年講，強(qiáng)國富民常常安。
43、天災(zāi)無情人有情，防災(zāi)減災(zāi)要先行。
44、學(xué)習(xí)減災(zāi)知識營造安全家園。
45、防災(zāi)有預(yù)案，臨災(zāi)不慌亂。
46、讓校園遠(yuǎn)離災(zāi)害，讓學(xué)生安全成長。
47、提高災(zāi)害防治能力，構(gòu)筑生命安全防線。
48、遠(yuǎn)離高陡邊坡，汛期實(shí)行避讓，確保人身安全。
49、增強(qiáng)防災(zāi)減災(zāi)意識，提高防災(zāi)減災(zāi)技能。
50、普及防災(zāi)減災(zāi)知識，增強(qiáng)防災(zāi)減災(zāi)能力。
防災(zāi)減災(zāi)知識培訓(xùn)心得體會篇十
今天上午兩節(jié)課后，我們在班級、操場上舉行了一次嚴(yán)肅的防震防火逃生演練。
首先是在教室里進(jìn)行地震自救。突然一陣警報聲響“呼呼呼……”！同學(xué)們都躲在教室的課桌底下，把板凳靠住自己的身體，雙手抱頭。同學(xué)們非常入戲，有的把身體縮的緊緊的，怕被上面龐大的物體砸到身子，有的雙手抱著自己的腦袋，躲在那里一動不動，還有的同學(xué)跟其他人得板凳合在一起，拿著文件夾靠著手臂，恨不得把自己周圍全都封起來。尤其是李澤同，他那肥胖的身體塞了進(jìn)去，就著急的用肥厚的手抱住頭，全身都在發(fā)抖。鄭老師躲在課桌底下，臉上表情十分嚴(yán)肅。我心里情不自禁的說：“原來四川的大地震是這么可怕呀！難怪人們都要敬那位校長??！”
接下來是防火災(zāi)逃生。全校師生都捂住鼻子，頭也不回地往操場跑，我們班的同學(xué)們就像機(jī)器人失了控一樣?！鞍?！救命呀！”什么亂七八糟的聲音都有。雖然我們大吼大叫，但是鄭老師時時刻刻都提醒我們捂住鼻子。
這一次逃生演練過程中，讓我明白了：生命是可貴的，生命是只有一次的，所以我們要珍惜生命熱愛生命。
1、如果你正在影劇院、體育館等處遇到地震時，要沉著冷靜，特別是當(dāng)場內(nèi)斷電時，不要亂喊亂叫，更不得亂擠亂擁，應(yīng)就地蹲下或躲在排椅下，注意避開吊燈、電扇等懸掛物，用皮包等物保護(hù)頭部，等地震過后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。
2、地震時，你正在商場、書店、展覽館等處，應(yīng)選擇結(jié)實(shí)的柜臺、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內(nèi)墻角處就地蹲下，用手或其它東西護(hù)頭，避開玻璃門窗和玻璃櫥窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤離出去。
3、正在上課的學(xué)生，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，絕不能亂跑或跳樓，地震后，有組織地撤離教室，到就近的開闊地帶避震。
4、正在進(jìn)行比賽的體育場，應(yīng)立即停止比賽，穩(wěn)定觀眾情緒，防止混亂擁擠，有組織有步驟地向體育場外疏散。
地震時的自救四大常識
破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內(nèi)你千萬不要驚慌，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強(qiáng)余震。
學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應(yīng)立即躲在課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過后再有序地撤離。教師等現(xiàn)場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。
如在街道上遇到地震，應(yīng)用手護(hù)住頭部，迅速遠(yuǎn)離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠(yuǎn)離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。
如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援人員。
人們的生活離不開火。但是火如果使用不當(dāng)或者管理不好，就會發(fā)生火災(zāi)，嚴(yán)重威脅人們的生活，給人民的生命財產(chǎn)和國家的建設(shè)發(fā)展造成巨大損失。消防安全十分重要，消防工作包括兩個方面：一是火災(zāi)的預(yù)防；二是滅火。對此，我們青少年都應(yīng)該有所了解，并掌握一些基本知識。
預(yù)防火災(zāi)的措施很多，青少年首先要從日常生活中的小事做起：
1、不玩火。有的青少年對火感到新奇，常常背著家長和老師做玩火的游戲，這是十分危險的。玩火時，一旦火勢蔓延或者留下未熄滅的火種，容易引起火災(zāi)。
2、不吸煙。吸煙危害身體健康，又容易誘發(fā)火災(zāi)，要遵守學(xué)生守則和學(xué)校的規(guī)章制度，堅決杜絕吸煙。
3、愛護(hù)消防設(shè)施。為了預(yù)防火災(zāi)，防止火災(zāi)事故，居民樓、公共場所都設(shè)置了消防栓、滅火器、消防沙箱等消防設(shè)施，還留有供火災(zāi)發(fā)生時人員疏散的安全通道，要自覺愛護(hù)消防設(shè)施，保證安全通道的暢通。
家庭中的火災(zāi)常由用火不慎和使用電器不當(dāng)引起，青少年們要注意：
1、使用火爐做飯，火爐的安置應(yīng)與易燃的木質(zhì)家具等保持安全距離，在農(nóng)村，則要遠(yuǎn)離柴草。
2、烘烤衣物要有人看管，人不能長時間離開。
3、火爐旁不要存放易燃物品。
4、生火時，不要使用煤油、汽油助燃，以防猛烈燃燒發(fā)生火災(zāi)。
5、掏出的未熄滅的爐灰、煤渣要倒在安全的地方，以防引起別的物體燃燒起火。
6、使用家用電器要符合安全要求，不亂拆卸，以免造成安全性能下降，引發(fā)火災(zāi)。
7、使用發(fā)熱的電器（如電熨斗）要小心，不可使其引燃易燃物品。
8、電器使用完畢或人離開時，要及時關(guān)閉電源，以防電器過熱而發(fā)生危險。
9、使用煤氣器具要防止煤氣泄露，使用完畢應(yīng)關(guān)閉氣源
10、煤氣罐應(yīng)遠(yuǎn)離火源使用；要定期檢查，確保煤氣設(shè)施及用具完好。
在學(xué)校里也有防火安全問題，主要應(yīng)當(dāng)注意以下幾點(diǎn)：
1、不帶火柴、打火機(jī)等火種進(jìn)人校園，也不帶汽油、爆竹等易燃易爆的物品進(jìn)入校園。
2、實(shí)驗課需要使用酒精燈和一些易燃的化學(xué)藥品時，要在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行，并且嚴(yán)格按照操作要求去做，時刻小心謹(jǐn)慎，嚴(yán)防發(fā)生用火危險。
3、不隨意焚燒廢紙等。打掃衛(wèi)生時，要將枯枝落葉等垃圾作深埋處理或送往垃圾站場，不要采取點(diǎn)火燒掉的辦法。
1、火警電話的號碼是119。這個號碼應(yīng)當(dāng)牢記，在全國任何地區(qū)，向公安消防部門報告火警的電話號碼都是一樣的。
2、發(fā)現(xiàn)火災(zāi)，可以打電話直接報警。家中沒有電話的，要盡快使用鄰居、電話亭或者附近單位的電話報警報火警時，要向消防部門講清著火的單位或地點(diǎn)，講清所處的區(qū)（縣）、街道、胡同、門牌號碼或鄉(xiāng)村地址，還要講清是什么物品著火，火勢怎樣。
3、報警以后，最好安排人員到附近的路口等候消防車，指引通往火場的道路。
4、不能隨意撥打火警電話，假報火警是擾亂社會公共秩序的違法行為。
5、在沒有電話的情況下，應(yīng)大聲呼喊或采取其他方法引起鄰居、行人注意，協(xié)助滅火或報警。
對突然發(fā)生的比較輕微的火情，青少年們也應(yīng)掌握簡便易行的，應(yīng)付緊急情況的方法。
1、水是最常用的滅火劑，木頭、紙張、棉布等起火，可以直接用水撲滅。
2、用土、沙子、浸濕的棉被或毛毯等迅速覆蓋在起火處，可以有效地滅火。
3、用掃帚、拖把等撲打，也能撲滅小火。
4、油類、酒精等起火，不可用水去撲救，可用沙土或浸濕的棉被迅速覆蓋。
5、煤氣起火，可用濕毛巾蓋住火點(diǎn)，迅速切斷氣源。
6、電器起火，不可用水撲救，也不可用潮濕的物品捂蓋。水是導(dǎo)體，這樣做會發(fā)生觸電。正確的方法是首先切斷電源，然后再滅火。
7、有條件的，還可以學(xué)習(xí)一些簡易滅火器的使用方法。
遭遇火災(zāi)，應(yīng)采取正確有效的方法自救逃生，減少人身傷亡損失：
1、一旦身受火災(zāi)危脅，千萬不要驚慌失措，要冷靜地確定自己所處位置，根據(jù)周圍的煙、火光、溫度等分析判斷火勢，不要盲目采取行動。
2、身處平房的，如果門的周圍火勢不大，應(yīng)迅速離開火場。反之，則必須另行選擇出口脫身（如從窗口跳出），或者采取保護(hù)措施（如用水淋濕衣服、用溫濕的棉被包住頭部和上身等）以后再離開火場。
3、身處樓房的，發(fā)現(xiàn)火情不要盲目打開門窗，否則有可能引火入室。身處樓房的，不要盲目亂跑、更不要跳樓逃生，這樣會造成不應(yīng)有的傷亡?？梢远愕骄邮依锘蛘哧柵_上。
4、緊閉門窗，隔斷火路，等待救援。有條件的，可以不斷向門窗上澆水降溫，以延緩火勢蔓延。
5、在失火的樓房內(nèi)，逃生不可使用電梯，應(yīng)通過防火通道走樓梯脫險。因為失火后電梯豎井往往成為煙火的通道。并且電梯隨時可能發(fā)生故障。
6、因火勢太猛，必須從樓房內(nèi)逃生的，可以從二層處跳下，但要選擇不堅硬的地面，同時應(yīng)從樓上先扔下被褥等增加地面的緩沖，然后再順窗滑下，要盡量縮小下落高度，做到雙腳先落地。
7、在有把握的情況下、可以將繩索（也可用床單等撕開連接起來）一頭系在窗框上，然后順繩索滑落到地面。
8、逃生時。盡量采取保護(hù)措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。
9、如身上衣物著火，可以迅速脫掉衣物，或者就地滾動，以身體壓滅火焰，還可以跳進(jìn)附近的水池、小河中，將身上的火熄滅，總之要盡量減少身體燒傷面積，減輕燒傷程度。
10、火災(zāi)發(fā)生時，常會產(chǎn)生對人體有毒有害的氣體，所以要預(yù)防煙毒，應(yīng)盡量選擇上風(fēng)處停留或以濕的毛巾或口罩保護(hù)口、鼻及眼睛，避免有毒有害煙氣侵襲。
1、不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中；有句俗語：有事無事江邊走，難免有打濕腳的時候。
2、嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳，特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈；
6、遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩；
7、如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣，拍打著水，大聲地呼救；憋氣死亡；
8、不要在水中長時間憋氣，容易
9、如果不幸溺水，當(dāng)有人來救助的時候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部；
10、當(dāng)自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應(yīng)找大人來幫忙；當(dāng)然，游泳是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作。恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
1、學(xué)生應(yīng)在成年人的帶領(lǐng)下游泳；
5、在游泳前要做好適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動，以防在水里時抽筋；
1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救；
3、身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓；
4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
抽筋的主要部位是小腿和大腿，有時手指、腳趾及胃部等部位也會發(fā)生。抽筋原因主要是下水前沒有做準(zhǔn)備活動或準(zhǔn)備活動不充分，身體各器官及肌肉組織沒活動開，下水后突然做劇烈的蹬水和劃水動作，或因水涼刺激肌肉突然收縮而出現(xiàn)抽筋。游泳時間長，過分疲勞及體力消耗過多，在肌體大量散熱或精神緊張，游泳動作不協(xié)調(diào)等情況下也會出現(xiàn)抽筋。
（3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
江、河、湖、泊近岸邊或較淺的地方，一般常有雜草或淤泥，游泳者應(yīng)盡量避免到這些地方去游泳。如果不幸被水草纏住或陷入淤泥怎么辦呢？首先要鎮(zhèn)靜，切不可踩水或手腳亂動，否則就會使肢體被纏得更難解脫，或在淤泥中越陷越深。
用仰泳方式（兩腿伸直、用手掌倒劃水）順原路慢慢退回?；蚱脚P水面，使兩腿分開，用手解脫。
擺脫水草后，輕輕踢腿而游，并盡快離開水草叢生的地方。
河道突然放寬、收窄處和驟然曲折處，水底有突起的巖石等阻礙物，有凹陷的深潭，河床高低不平等地方，都會出現(xiàn)漩渦。山洪暴發(fā)、河水猛漲時，漩渦最多。海邊也常有漩渦，要多加注意。
如果已經(jīng)接近，切勿踩水，應(yīng)立刻平臥水面，沿著漩渦邊，用爬泳快速地游過。因為漩渦邊緣處吸引力較弱，不容易卷入面積較大的物體，所以身體必須平臥水面，切不可直立踩水或潛入水中。
舉起一只手，要放松身體，讓對方拯救。不要緊抱著拯救者不放；
如果沒有人來，就繼續(xù)浮在水上，等到體力恢復(fù)后再游回岸邊。
方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；
方法二：若沒有救護(hù)器材，可入水直接救護(hù)。接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部，使其背向自己然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。特別強(qiáng)調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。
3、進(jìn)行口對口人工呼吸及心臟按摩；
4、盡快聯(lián)系急救中心或送去醫(yī)院。
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)安全用電知識，提高自己防范觸電的能力。注意電氣安全距離，不進(jìn)入已標(biāo)識電氣危險標(biāo)志的場所。不亂動、亂摸電器設(shè)備，特別是當(dāng)人體出汗或手腳潮濕時，不要操作電器設(shè)備。
2、發(fā)生電氣設(shè)備故障時，不要自行拆卸，要找持有電工操作證的電工修理。公共用電設(shè)備或高壓線路出現(xiàn)故障時，要打報警電話請電力部門處理。
3、按設(shè)計規(guī)范和操作規(guī)范施工，保證安裝質(zhì)量。不用質(zhì)量低劣、破舊損壞的電線和電器設(shè)備。
4、電器設(shè)備一定要有保護(hù)接零和保護(hù)接地裝置。并經(jīng)常進(jìn)行檢查，確保其安全可靠。
5、根據(jù)線路安全載流量配置設(shè)備和導(dǎo)線，不任意增加負(fù)荷，防止過流發(fā)熱而引起短路、漏電。更換線路保險絲時不要隨意加大規(guī)格，更不要用其他金屬絲代替。
6、修理電器設(shè)備和移動電器設(shè)備時，要完全斷電，在醒目位置懸掛“禁止合閘，有人工作”的安全標(biāo)示牌。未經(jīng)驗電的設(shè)備和線路一律認(rèn)為有電。帶電容的設(shè)備要先放電，可移動的設(shè)備要防止拉斷電線。
7、使用中經(jīng)常接觸的配電箱、配電盤、閘刀、按鈕、插座、導(dǎo)線等要完好無損。絕緣老化、損壞的要及時更換。
8、機(jī)床工作燈、手提臨時照明燈，要使用不超過36伏的安全電壓。
9、雷雨天應(yīng)遠(yuǎn)離高壓電桿、鐵塔和避雷針。避雷針要完好無損，并定期進(jìn)行檢測。
10、各項施工中要避開高壓線的保護(hù)距離。2004年4月8日，廣東揭陽石某公司20多人抬鐵架時觸到空中的萬伏高壓電線，導(dǎo)致12人死亡。此類血的教訓(xùn)一定要牢記。
11、高壓線落地時要離開接地點(diǎn)至少20米，如已在20米之內(nèi)，要并足或單足跳離20米以外，防止跨步電壓觸電。
12、發(fā)生電器火災(zāi)時，應(yīng)立即切斷電源，用黃砂、二氧化碳滅火器滅火，切不可用水或泡沫滅火器滅火。
1、在雷雨天，人應(yīng)盡量留在室內(nèi)，不要外出，關(guān)閉門窗，防止球行閃電穿堂入室。
2、盡量不要靠近門窗、爐子、暖氣爐等金屬的部位，也不要赤腳站在泥地或水泥地上，腳下最好墊有不導(dǎo)電的物品坐在目椅子上等。
3、不要在河里游泳或劃船，以防雷電通過水介擊中人體。
4、在野外遇雷雨時，盡快找一低洼或溝渠蹲下，不要在孤立的大樹、高塔、電線桿下避雨。
5、一旦有人遭到雷擊，應(yīng)及時進(jìn)行搶救，救護(hù)方法同觸電急救相同，及時作人工呼吸和體外心臟按摩等，同時急送醫(yī)院。
1、盡量不要外出，必須外出時，要戴上口罩，防止吸入有毒氣體。
2、盡量少在霧中活動，不要在霧中鍛煉身體。
3、行人穿越馬路要當(dāng)心，應(yīng)看清來往車輛。
4、駕駛車輛和汽車要減速慢行，聽從交警指揮，乘車（船）不要爭先恐后，遇渡輪停航時，不要擁擠在渡口處。
（1）得知有關(guān)冰雹的天氣預(yù)報，應(yīng)將人畜及室外的物品都轉(zhuǎn)移到安全地帶。
（2）冰雹來時盡量不要外出，不得已要出門時，應(yīng)注意保護(hù)頭、面部。
（3）若冰雹來時你正在室外，應(yīng)馬上尋找可以躲避的地方，最好是堅固的建筑物。
（4）若你正在駕駛汽車，或在車內(nèi)，應(yīng)立即將車停在可以躲避的地方，切不可貿(mào)然前行以免受到不必要的傷害。
（5）有時，冰雹會伴有狂風(fēng)暴雨，需特別注意預(yù)防及躲避。
防災(zāi)減災(zāi)知識培訓(xùn)心得體會篇十一
1、引導(dǎo)幼兒知道發(fā)生地震時應(yīng)該如何應(yīng)變，掌握好逃生的技巧。
2、掌握好躲、爬、鉆、跑的技能，提高身體運(yùn)動質(zhì)素。
3、培養(yǎng)幼兒互相關(guān)心的情感，增強(qiáng)幼兒的安全意識。
一、活動的導(dǎo)入：孩子們隨著《小紅軍》的音樂，跳著舞進(jìn)入場地。
二、觀看發(fā)生地震的立體影片。小朋友們，今天除了我們這些小紅軍之外，還來了許多紅軍叔叔呢，現(xiàn)在，我們一起來看看。
三、圍繞影片與幼兒展開討論：
1、提問：
（1）、剛才的故事里有哪些人物？發(fā)生在什么時候、地點(diǎn)？
（2）、發(fā)生什么事情啦（地震）？發(fā)生地震的時候，是什么感覺？
（3）、為什么會發(fā)生地震呢？
2、老師小結(jié)地震的可怕性，講解會發(fā)生地震的原因。
3、提問幼兒發(fā)生地震的時候，我們應(yīng)該怎樣做？開發(fā)幼兒的思維和想像能力。
四、觀看課件《發(fā)生地震時，該如何應(yīng)變》。
五、圍繞課件內(nèi)容與幼兒展開討論：
1、發(fā)生地震時，故事里面的曾美麗、小帥哥他們是怎么逃生的？
2、我們還可以有其他的逃生方法嗎？
3、教師小結(jié)發(fā)生地震時該如何應(yīng)變。
（1）地震發(fā)生時，千萬不要驚慌，要鎮(zhèn)靜。
（2）趕快跑到空曠的地方。
（3）如果你在家里的時候，要趕快把煤氣、電、水龍頭等關(guān)掉，然后把臉盤或是鍋等東西罩在自己頭上，或者跑到桌子、椅子、床底下躲起來，以免被天花板上的掉燈或其他東西掉下來砸傷自己。
（4）不可以躲在招牌處或玻璃處，以免它們掉下來摔傷你。
（5）如果在車上，要趕快把車熄火，?？吭诳諘绲牡胤剑叱鲕囃?。六、幼兒進(jìn)行地震逃生演習(xí)。
1、場地布置：擺放好桌子、椅子、床、衣柜、臉盤、鍋爐等；安排一些幼兒坐在車子上；
2、引導(dǎo)孩子們要注意別驚慌，要注意掌握躲、閃、鉆、爬的技能，別撞倒別人，要互相關(guān)心同伴是否脫離危險，互相扶持。教師要注意引導(dǎo)幫助孩子們掌握好逃生技能。
防災(zāi)減災(zāi)知識培訓(xùn)心得體會篇十二
為深入貫徹防震減災(zāi)科普知識及法律法規(guī)宣傳，增強(qiáng)全縣廣大群眾的'防震減災(zāi)意識，提高人人參與的自覺性和主動性，在第xx個“5·12”防災(zāi)減災(zāi)日即將來臨之際，九寨溝縣防震減災(zāi)局結(jié)合全縣實(shí)際，深入到梨花社區(qū)、和平社區(qū)、南坪社區(qū)及縣級機(jī)關(guān)部門開展“七進(jìn)”科普宣傳活動。
活動從5月3日開始，期間共發(fā)放《中華人民共和國防震減災(zāi)法》《四川省防震減災(zāi)條例》《防震減災(zāi)知識讀本》《九寨溝縣農(nóng)村民居抗震設(shè)防指導(dǎo)手冊》《地震救災(zāi)搶險指導(dǎo)手冊》等各類宣傳資料、畫冊3000余份。
據(jù)了解，下一步，該局還將繼續(xù)深入鄉(xiāng)鎮(zhèn)、企業(yè)、寺廟、礦山、十字街口開展防震減災(zāi)科普宣傳工作。通過宣傳，進(jìn)一步普及防震減災(zāi)知識，提高公眾防震減災(zāi)意識，提升九寨溝縣全民防震減災(zāi)能力。
防災(zāi)減災(zāi)知識培訓(xùn)心得體會篇十三
為強(qiáng)化“5.12”防災(zāi)減災(zāi)知識宣傳力度，提高防災(zāi)減災(zāi)相關(guān)安全知識普及和應(yīng)急能力，學(xué)院保衛(wèi)處于20xx年5月10日組織物業(yè)、保安、食堂等相關(guān)負(fù)責(zé)人在保衛(wèi)處辦公室觀看學(xué)習(xí)防災(zāi)減災(zāi)相關(guān)安全知識。
全體人員認(rèn)真聽取專家對自然災(zāi)害面前的應(yīng)急、自救知識。大家表示，以后的工作中，一定更加重視防災(zāi)減災(zāi)知識的應(yīng)用，把自然災(zāi)害的'影響降到最低。
防災(zāi)減災(zāi)知識培訓(xùn)心得體會篇十四
4月10日，梁溪區(qū)山北街道雙河社區(qū)開展以"防災(zāi)減災(zāi)關(guān)注生命安全"為主題的防災(zāi)減災(zāi)知識宣傳活動。
活動利用視頻、圖片生動詮釋了地震產(chǎn)生的原因、科學(xué)減輕震災(zāi)的'途徑、學(xué)校師生面對地震時應(yīng)有的舉措、防震減災(zāi)科普示范學(xué)校創(chuàng)建等內(nèi)容，讓居民和學(xué)校師生提高了防震減災(zāi)的應(yīng)急意識和責(zé)任意識，知曉了怎樣更有效減少災(zāi)害風(fēng)險，圓滿實(shí)現(xiàn)了普及地震知識、掌握避險技能、提高自救能力的活動目的。
活動結(jié)束時，社區(qū)工作者給居民發(fā)放防災(zāi)減災(zāi)知識手冊，下一階段，社區(qū)工作人員和樓道長將利用片區(qū)大走訪活動繼續(xù)發(fā)放應(yīng)急預(yù)防手冊，為社區(qū)居民普及防災(zāi)減災(zāi)知識。
防災(zāi)減災(zāi)知識培訓(xùn)心得體會篇十五
為強(qiáng)化“5.12”防災(zāi)減災(zāi)知識宣傳力度，提高防災(zāi)減災(zāi)相關(guān)安全知識普及和應(yīng)急能力，學(xué)院保衛(wèi)處于20xx年5月10日組織物業(yè)、保安、食堂等相關(guān)負(fù)責(zé)人在保衛(wèi)處辦公室觀看學(xué)習(xí)防災(zāi)減災(zāi)相關(guān)安全知識。
全體人員認(rèn)真聽取專家對自然災(zāi)害面前的應(yīng)急、自救知識。大家表示，以后的'工作中，一定更加重視防災(zāi)減災(zāi)知識的應(yīng)用，把自然災(zāi)害的影響降到最低。
防災(zāi)減災(zāi)知識培訓(xùn)心得體會篇十六
第一段：引入防災(zāi)減災(zāi)知識的重要性和普及情況（引入）
近年來，自然災(zāi)害頻發(fā)，給人們的生命財產(chǎn)安全帶來了巨大威脅。為了提高公眾的防災(zāi)減災(zāi)意識和自救互救能力，政府和社會各界正在積極推廣防災(zāi)減災(zāi)知識?！胺罏?zāi)減災(zāi)知識學(xué)習(xí)心得體會”對我而言是一個重要的話題。通過學(xué)習(xí)這些知識，我深刻認(rèn)識到災(zāi)害無情，但我們可以通過提前預(yù)警、科學(xué)規(guī)劃和個人自救等手段減少災(zāi)害帶來的損失。下面我將結(jié)合自身體驗和學(xué)習(xí)心得，談?wù)勎覍Ψ罏?zāi)減災(zāi)知識的理解和體會。
第二段：認(rèn)識自然災(zāi)害的無情性及其常見類型（認(rèn)識）
災(zāi)害無情，常見的自然災(zāi)害如地震、洪水、泥石流、颶風(fēng)等無一不是對人類社會的巨大威脅。在學(xué)習(xí)防災(zāi)減災(zāi)知識的過程中，我了解到這些災(zāi)害的發(fā)生原因、特征和預(yù)防措施。例如，地震的發(fā)生與地球的板塊運(yùn)動有關(guān)，預(yù)防地震可以增強(qiáng)建筑物的抗震能力、科學(xué)安排人流等；洪水的發(fā)生與降雨量過大、河流堵塞等有關(guān)，預(yù)防洪水可以加強(qiáng)堤防、疏浚河道等。只有了解自然災(zāi)害的特點(diǎn)，才能做到心中有數(shù)，預(yù)測未來，從而做好防范措施。
第三段：學(xué)會應(yīng)對自然災(zāi)害的基本方法和技巧（學(xué)會）
學(xué)習(xí)防災(zāi)減災(zāi)知識不僅僅是要了解自然災(zāi)害的特點(diǎn)，更重要的是學(xué)會應(yīng)對自然災(zāi)害的基本方法和技巧。如何在災(zāi)害來臨時保護(hù)自己的生命安全？如何在災(zāi)害后迅速恢復(fù)生產(chǎn)和生活？這些都需要我們具備一定的應(yīng)對能力。在學(xué)習(xí)中，我了解到了很多實(shí)用的技巧，比如在地震中要尋找結(jié)實(shí)的家具遮蔽，不要緊張慌亂，確保自己的安全；在洪水中要盡量避免接觸污水，盡快尋找安全的高處等。通過積極學(xué)習(xí)和模擬演練，我逐漸掌握了一些關(guān)鍵的應(yīng)對技巧，提高了自己的災(zāi)害應(yīng)對能力。
第四段：加強(qiáng)社會合作和宣傳推廣的重要性（社會）
在防災(zāi)減災(zāi)知識的學(xué)習(xí)中，我認(rèn)識到一個人的力量是有限的，只有通過全社會的合作和共同努力才能有效地減少災(zāi)害的損失。政府、媒體、學(xué)校和社會組織等各方面應(yīng)該加大對防災(zāi)減災(zāi)知識的宣傳和推廣力度，提高公眾的防災(zāi)減災(zāi)意識。同時，個人也要增強(qiáng)自覺性，主動參與各種災(zāi)害應(yīng)對組織和活動，做好自己的防災(zāi)減災(zāi)工作。只有社會各界共同努力，才能讓災(zāi)害無處藏身。
第五段：總結(jié)體會，強(qiáng)調(diào)防災(zāi)減災(zāi)知識的重要性（總結(jié)）
通過學(xué)習(xí)防災(zāi)減災(zāi)知識，我深深認(rèn)識到預(yù)防災(zāi)害和減少災(zāi)害損失的重要性。只有通過預(yù)測、預(yù)防、救援和恢復(fù)等一系列系統(tǒng)的措施，才能讓自然災(zāi)害造成的損失盡量減少到最小。我們每個人都應(yīng)該關(guān)注防災(zāi)減災(zāi)知識，學(xué)習(xí)相關(guān)技能，提高自救互救能力，為自己和社會的安全貢獻(xiàn)一份力量。防災(zāi)減災(zāi)知識的學(xué)習(xí)不僅僅是為了個人的安全，更是為了整個社會的和諧穩(wěn)定。讓我們通過行動，共同營造一個安全、和諧、穩(wěn)定的社會環(huán)境。
防災(zāi)減災(zāi)知識培訓(xùn)心得體會篇十七
xx年5月12日是我國第xx個全國防災(zāi)減災(zāi)日。為進(jìn)一步提高廣大師生的安全意識和應(yīng)急自救能力，我校于當(dāng)日舉行了防災(zāi)減災(zāi)救災(zāi)技能培訓(xùn)活動。校黨委副書記李眾出席啟動儀式，朝陽區(qū)消防救援支隊蔡旭警官、朝陽區(qū)三間房地區(qū)安監(jiān)科安全檢查隊滿征隊長蒞臨指導(dǎo)，保衛(wèi)部、學(xué)生工作部、后勤保障處、實(shí)驗室與設(shè)備管理處、人文學(xué)院等部門和學(xué)院負(fù)責(zé)人參加了啟動儀式，近1300名師生按預(yù)約時間先后分17批參加了技能培訓(xùn)活動。
上午9時，李眾副書記宣布，防災(zāi)減災(zāi)救災(zāi)技能培訓(xùn)活動正式開始。隨后，在場師生進(jìn)入各體驗區(qū)參與體驗活動。
活動現(xiàn)場設(shè)有6個消防體驗區(qū)，在場師生依次參加了6個科目的體驗活動。在“生命繩結(jié)體驗區(qū)”，師生在教員的示范講解下認(rèn)真練習(xí)，掌握應(yīng)急逃生結(jié)繩操作技巧；在“心肺復(fù)蘇體驗區(qū)”，師生認(rèn)真聆聽教員講解急救知識講解，觀摩心肺復(fù)蘇操作示范，并在教員的指導(dǎo)下進(jìn)行模擬操作；在“煙熱逃生體驗區(qū)”“滅火體驗區(qū)”師生深入煙熱環(huán)境屋體驗，實(shí)操電子滅火器“滅火”，初步掌握了滅火、逃生的.方法；在“隱患排查體驗區(qū)”，師生了解到了規(guī)避日常家中隱患的小知識；在“交通安全互動區(qū)”，師生在模擬醉酒行駛的環(huán)境中行走，真實(shí)地感受醉酒身體狀態(tài)，進(jìn)一步認(rèn)識到酒駕的危險性及交通安全的重要性。
防災(zāi)減災(zāi)救災(zāi)技能培訓(xùn)活動取得良好效果，參與師生紛紛表示，這樣的體驗活動很有意義，形式鮮活、貼近實(shí)際、收獲滿滿。
防災(zāi)減災(zāi)知識培訓(xùn)心得體會篇十八
第一段：介紹防災(zāi)減災(zāi)知識的重要性（200字）
在現(xiàn)代社會中，災(zāi)害頻發(fā)成為了不容忽視的問題。自然災(zāi)害和人為災(zāi)難給人們的生活、財產(chǎn)和安全帶來了巨大的威脅。為了增強(qiáng)人們的應(yīng)對能力和自救自護(hù)能力，學(xué)習(xí)防災(zāi)減災(zāi)知識至關(guān)重要。防災(zāi)減災(zāi)知識的學(xué)習(xí)不僅幫助我們了解各類災(zāi)害的特點(diǎn)和預(yù)防措施，還可以提高我們的應(yīng)對能力，減少災(zāi)害帶來的損失。在這個變幻莫測的時代，掌握防災(zāi)減災(zāi)知識成為每個人的必需品。
第二段：學(xué)習(xí)防震減災(zāi)知識（200字）
防災(zāi)減災(zāi)知識的學(xué)習(xí)需要從防震知識開始。因為地震是最常見的自然災(zāi)害之一，也是最具破壞性的。在地震來臨時，及時、正確的應(yīng)對措施是保住自己生命的關(guān)鍵。我們需要了解不同震級的地震對人類和建筑物的破壞程度，以及地震逃生的原則和方法。另外，學(xué)習(xí)如何防止建筑物倒塌以及如何尋找安全避難處也是非常重要的。通過掌握這些知識，我們在地震來襲時能夠冷靜應(yīng)對，增加自我保護(hù)的能力。
第三段：學(xué)習(xí)防火減災(zāi)知識（200字）
另一個重要的防災(zāi)減災(zāi)知識是防火知識?；馂?zāi)是常見且危險的災(zāi)害之一，往往帶來重大生命和財產(chǎn)損失。掌握防火知識可以幫助我們了解火災(zāi)的成因以及如何預(yù)防火災(zāi)的發(fā)生，例如正確使用電器、避免使用違法電器和注意明火等。此外，學(xué)習(xí)如何正確使用滅火器、逃生方式和組織火災(zāi)疏散也非常關(guān)鍵。通過學(xué)習(xí)這些知識，我們可以在火災(zāi)發(fā)生時盡早發(fā)現(xiàn)、快速報警并采取正確的應(yīng)對措施，減少火災(zāi)帶來的損失。
第四段：學(xué)習(xí)防汛減災(zāi)知識（200字）
另一方面，防汛減災(zāi)知識也是學(xué)習(xí)防災(zāi)減災(zāi)知識的重要組成部分。洪澇災(zāi)害是中國常見的自然災(zāi)害之一，嚴(yán)重影響了人們的生活和經(jīng)濟(jì)發(fā)展。學(xué)習(xí)防汛知識可以幫助我們了解洪澇災(zāi)害的形成原因以及如何預(yù)防和減少洪澇災(zāi)害的影響。比如了解各種洪水等級、判斷水深和水流速度的方法，以及正確的避水和疏散方法等。通過學(xué)習(xí)這些知識，我們可以更好地應(yīng)對洪澇災(zāi)害并降低其帶來的損失。
第五段：防災(zāi)減災(zāi)知識的實(shí)踐與普及（200字）
學(xué)習(xí)防災(zāi)減災(zāi)知識不僅僅是為了自我保護(hù)，同時也需要將所學(xué)知識傳播給更多的人。我們可以參與各類防災(zāi)減災(zāi)培訓(xùn)課程或活動，也可以通過自己的行動宣傳防災(zāi)減災(zāi)知識。例如，在社區(qū)中組織防災(zāi)減災(zāi)宣傳活動，教授基本的防災(zāi)常識和應(yīng)對技巧。此外，還可以在學(xué)校中設(shè)置防災(zāi)減災(zāi)俱樂部，定期舉辦相關(guān)活動，提高學(xué)生的防災(zāi)意識。通過將防災(zāi)減災(zāi)知識普及給更多人，可以最大限度地提高整個社會的抗災(zāi)能力。
結(jié)尾段：總結(jié)防災(zāi)減災(zāi)知識學(xué)習(xí)的重要性（100字）
總之，學(xué)習(xí)防災(zāi)減災(zāi)知識是每個人的責(zé)任。地震、火災(zāi)和洪澇等災(zāi)害時有發(fā)生，了解并掌握相應(yīng)的防災(zāi)減災(zāi)知識可以保護(hù)人們的生命和財產(chǎn)安全。通過學(xué)習(xí)防震、防火和防汛等知識，可以提高個人和社會的防災(zāi)能力，減少災(zāi)害造成的損失。因此，我們應(yīng)該積極參與防災(zāi)減災(zāi)知識的學(xué)習(xí)，并將所學(xué)知識傳播給更多人，為構(gòu)建一個安全、穩(wěn)定的社會作出自己的貢獻(xiàn)。
防災(zāi)減災(zāi)知識培訓(xùn)心得體會篇十九
為了紀(jì)念20xx年“5.12”汶川大地震，我國將這一天定為全國“防災(zāi)減災(zāi)日”。今年5月12日是第xx個全國“防災(zāi)減災(zāi)日”，為進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生防災(zāi)減災(zāi)意識，提高全社會應(yīng)對災(zāi)害風(fēng)險能力，邵武市教育局關(guān)工委組織學(xué)校積極開展“防災(zāi)減災(zāi)日”安全教育活動。5月12日，邵武六中、吳家塘學(xué)校、肖家坊中學(xué)、洪墩中學(xué)、實(shí)驗小學(xué)、昭陽小學(xué)、越王小學(xué)、城郊小學(xué)、大埠崗小學(xué)、和平小學(xué)、桂林中小學(xué)、一幼、托幼中心、曬口幼兒園師生開展地震應(yīng)急避險和緊急疏散演練，培養(yǎng)學(xué)生掌握逃生的有效方法和技巧。邵武五中組織新團(tuán)員50人到“邵武平安教育基地”參觀，并聽取了“識別災(zāi)害風(fēng)險，掌握減災(zāi)技能”的報告；組織學(xué)生觀看防震減災(zāi)教育片以及防震減災(zāi)系列圖片，讓學(xué)生了解一些簡單的人防民防器材使用方法及人防知識。邵武二中利用學(xué)校作為和平鎮(zhèn)a級避災(zāi)點(diǎn)，讓學(xué)生認(rèn)識避災(zāi)點(diǎn)的路線圖和各種標(biāo)志，并組織學(xué)生觀看地震、風(fēng)雹、暴雨等常見災(zāi)害的認(rèn)識和應(yīng)付的宣傳圖片。
沿山中學(xué)結(jié)合學(xué)校實(shí)際開展防災(zāi)減災(zāi)宣傳教育周系列活動。
一是加強(qiáng)宣傳，通過班會課、宣傳欄、板報和致家長一封信等多種形式，大力宣傳普及防災(zāi)減災(zāi)科普知識。因校園地處雷區(qū)，開辟專欄，用漫畫的形式強(qiáng)化防雷電的宣傳教育。
二是落實(shí)演練。組織全體師生開展演練，當(dāng)場點(diǎn)評，全體師生聽到警報后按指定路線到達(dá)安全地代僅用42秒。
三是用好安全教育網(wǎng)絡(luò)平臺。監(jiān)督班主任嚴(yán)格按照平臺的進(jìn)度和要求上好安全課，并積極組織學(xué)生參加“第xx屆全國中小學(xué)生安全知識網(wǎng)絡(luò)競賽”，通過網(wǎng)絡(luò)、競賽，吸引學(xué)生參與其中，達(dá)到宣傳教育的效果。
大竹小學(xué)圍繞“保護(hù)生態(tài)環(huán)境防范自然災(zāi)害”主題，以學(xué)校保衛(wèi)科為主體，組織總務(wù)處等專門人員，圍繞校舍、安保、消防、水電、飲食衛(wèi)生和周邊治安等方面，集中開展一次安全大檢查，在檢查中發(fā)現(xiàn)洋坑小學(xué)校園圍墻傾斜，學(xué)校采取斷然措施，立即進(jìn)行拆除重建，防范于未然，杜絕安全責(zé)任事故；開展“六個一”活動。即辦好一期防災(zāi)減災(zāi)宣傳專欄，舉辦一堂安全知識講座，向?qū)W生家長發(fā)放一封校園安全信，要求學(xué)生閱讀一本防災(zāi)減災(zāi)書籍，觀看一部防災(zāi)減災(zāi)影視作品，交流一次師生避險經(jīng)歷，組織一次應(yīng)急疏散演練。
水北幼兒園開展以“科學(xué)減災(zāi)，依法應(yīng)對”為主題開展系列宣傳活動。
一是開展主題宣傳活動強(qiáng)化防震自救意識。老師們根據(jù)幼兒各階段年齡特征，相繼開展了“觀看一部有關(guān)地震的宣傳片”、“進(jìn)行一次防震減災(zāi)知識宣講”、“畫一幅防震減災(zāi)的親子作品”等四個活動，讓孩子們詳細(xì)地了解地震的危害、地震自救逃生的'注意事項，以及出現(xiàn)危險怎樣處理。
二是開展安全疏散演練提高應(yīng)急避險能力。下午3點(diǎn)，隨著警報聲一響，各班幼兒在老師的帶領(lǐng)下雙手護(hù)住頭部，從各自的教室快速、有序、安全地撤離到操場，沒有一名孩子跌倒或散失。孩子們都能按照要求認(rèn)真對待，疏散迅速、有序，老師們組織到位，保障有力，使得這次演練非常成功。
金坑中心小學(xué)多種形式開展“防災(zāi)減災(zāi)日”安全教育活動。學(xué)校利用國旗下的講話、廣播站、黑板報，向全體師生進(jìn)行安全教育，同時組織開展好“五個一”教育活動，即舉辦一次以安全教育為主題的手抄報展活動；開展一次安全教育知識講座；組織上好一堂安全教育課；組織一次安全應(yīng)急疏散演練。各班通過班會時間召開安全教育主題班會，對學(xué)生進(jìn)安全教育。
防災(zāi)減災(zāi)知識培訓(xùn)心得體會篇二十
為深入貫徹防震減災(zāi)科普知識及法律法規(guī)宣傳，增強(qiáng)全縣廣大群眾的防震減災(zāi)意識，提高人人參與的自覺性和主動性，在第xx個“5·12”防災(zāi)減災(zāi)日即將來臨之際，九寨溝縣防震減災(zāi)局結(jié)合全縣實(shí)際，深入到梨花社區(qū)、和平社區(qū)、南坪社區(qū)及縣級機(jī)關(guān)部門開展“七進(jìn)”科普宣傳活動。
活動從5月3日開始，期間共發(fā)放《中華人民共和國防震減災(zāi)法》《四川省防震減災(zāi)條例》《防震減災(zāi)知識讀本》《九寨溝縣農(nóng)村民居抗震設(shè)防指導(dǎo)手冊》《地震救災(zāi)搶險指導(dǎo)手冊》等各類宣傳資料、畫冊3000余份。
據(jù)了解，下一步，該局還將繼續(xù)深入鄉(xiāng)鎮(zhèn)、企業(yè)、寺廟、礦山、十字街口開展防震減災(zāi)科普宣傳工作。通過宣傳，進(jìn)一步普及防震減災(zāi)知識，提高公眾防震減災(zāi)意識，提升九寨溝縣全民防震減災(zāi)能力。
防災(zāi)減災(zāi)知識培訓(xùn)心得體會篇二十一
為了增強(qiáng)我鎮(zhèn)防災(zāi)減災(zāi)安全意識，掌握火災(zāi)自防自救能力。20xx年11月9號上午，我鎮(zhèn)政府召開20xx年下半年防災(zāi)減災(zāi)消防安全知識培訓(xùn)，各村委會分管應(yīng)急的村干部和各生產(chǎn)經(jīng)營單位、企業(yè)負(fù)責(zé)人等共計50余人參加會議。
本次培訓(xùn)特邀海南安教防災(zāi)減災(zāi)宣傳中心鄭偉亮教官對防災(zāi)減災(zāi)消防安全知識進(jìn)行培訓(xùn)，主要從防火防爆知識，應(yīng)急撤離技巧、電梯事故，公共場所遇到緊急情況下該如何逃生等方面進(jìn)行授課。
首先鄭偉亮老師為大家講述了火災(zāi)特點(diǎn)，形成起因、火災(zāi)的危害、火災(zāi)的預(yù)防、火場逃生救護(hù)的方法以及消防安全的基本常識。當(dāng)火災(zāi)發(fā)生時，要冷靜的應(yīng)對，有序組織疏散逃生的路線。
其次通過國內(nèi)外典型的案例分析和利用圖片、視頻等課件圖文并茂的講解，呈現(xiàn)一個更加直觀的現(xiàn)場，讓廣大干部職工更加清楚的認(rèn)識到火災(zāi)的.危害性和預(yù)防火災(zāi)的重要性。
最后老師結(jié)合實(shí)際，用通俗易懂的語言給大家講解了如何正確的使用消防器材和進(jìn)行深入淺出、生動形象的示范，確保每個參會人員都能學(xué)會使用滅火器以及消防栓的操作要領(lǐng)。
會上，塔洋鎮(zhèn)武裝部雷博部長就我鎮(zhèn)防災(zāi)減災(zāi)及消防安全工作，提出幾點(diǎn)要求；一是高度重視，壓實(shí)各方責(zé)任；二是認(rèn)清形勢，做到“防”字當(dāng)頭，把防災(zāi)減災(zāi)的各項工作做在災(zāi)害發(fā)生之前；三是加強(qiáng)宣傳，開展持續(xù)不斷的、密集的防災(zāi)減災(zāi)宣傳教育活動，更廣泛地提高人民群眾防災(zāi)減災(zāi)意識；四是強(qiáng)化底線思維，排查安全隱患，全力以赴，堅決把火災(zāi)隱患消滅在萌芽狀態(tài)。
通過此次培訓(xùn)，進(jìn)一步增強(qiáng)了參會人員防災(zāi)減災(zāi)安全意識，增強(qiáng)了消防防范能力，提升了面對災(zāi)害時應(yīng)急處置能力，有效降低事故損失。
防災(zāi)減災(zāi)知識培訓(xùn)心得體會篇二十二
為提高居民防災(zāi)減災(zāi)能力，增強(qiáng)居民防災(zāi)減災(zāi)意識，進(jìn)一步提高居民對災(zāi)害自救互救常識，充分發(fā)揮社區(qū)在“防災(zāi)減災(zāi)”工作中的積極作用，5月14日上午，城中社區(qū)書記李傳乙同志組織社區(qū)兩委干部、居民小組長在社區(qū)三樓會議室開展了“防災(zāi)減災(zāi)日”知識培訓(xùn)講座。
本次講座通過投影幻燈片講解的形式，由王老師有針對性地為大家講解地震、避災(zāi)安置場所、自救與互救及安全用電、交通安全等知識。王老師還現(xiàn)場組織居民討論交流，分享安全生活小妙招，提醒大家生活當(dāng)中一些需要特別注意的安全事項，普及安全生活、防震減災(zāi)的科學(xué)知識和基本常識，受到大家的熱烈歡迎。
通過此次防災(zāi)減災(zāi)知識培訓(xùn)，提高了居民自救與互救能力，調(diào)動起廣大居民參與防災(zāi)減災(zāi)的'積極性和主動性，有效的預(yù)防和減少社區(qū)災(zāi)害事故。