總結(jié)可以讓我們更清晰地認(rèn)識自己的目標(biāo)和方向，有助于實現(xiàn)個人的成長和發(fā)展?？偨Y(jié)要寫出自己的真實感受和思考，避免敷衍和機(jī)械地堆砌文字。這些總結(jié)范文可以幫助我們更好地理解總結(jié)的結(jié)構(gòu)和寫作方式。
體育課總結(jié)篇一
大一年級第二學(xué)期的體育課中，我參加了籃球項目的學(xué)習(xí)。時間過得真快，這個學(xué)期的學(xué)習(xí)又接近了尾聲。
回想這一學(xué)期以來的體育課，我收獲良多。我不單單在身體素質(zhì)上提升了不少，同時也在意志品質(zhì)上不斷磨練著自己?；@球是一項很有技術(shù)含量的運(yùn)動，我從前總是因為畏懼而不敢突破自己嘗試這項運(yùn)動。而這個學(xué)期的課程要求又迫使我一定要超越自己，讓自己喜歡上這項運(yùn)動。事實上，通過這學(xué)期的學(xué)習(xí)我也深深的愛上了這項運(yùn)動。
在老師的指導(dǎo)下，我們從最簡單的、運(yùn)球開始到后來的投籃，上籃，一步一步的有序地進(jìn)行著。從最基礎(chǔ)的動作開始夯實，到熟練地投籃上籃，對于我而言，不得不說是一項巨大的突破。期間，我也嘗試過失敗和傷痛。當(dāng)別人投球百發(fā)百中時，我卻一顆未進(jìn)。但是老師卻給予我醍醐灌頂式的提醒與教導(dǎo)，讓我終于能夠自信地投球，竟然也有很高的命中率。
每節(jié)課老師都會安排打比賽的環(huán)節(jié)。在與小組同學(xué)的配合中，我學(xué)到了很多東西，比如團(tuán)隊合作的重要性，比如相互信任和相互理解。盡管打比賽對于我們女同學(xué)而言是一件很費(fèi)體力的事情，但是為了集體的榮譽(yù)，我們大家都是積極迎戰(zhàn)，全力以赴。但是結(jié)束的時候，大家也會為對手的勝利而衷心喝彩。從中，我學(xué)到了一種積極向上的體育精神，無關(guān)惡意和競爭。
總之，一個學(xué)期的學(xué)習(xí)下來，無論是身體素質(zhì)、運(yùn)動技能，還是思想，我都確實得到了很大的進(jìn)步。各項技術(shù)動作相比開學(xué)更加標(biāo)準(zhǔn)了，投籃命中率有了很大的提高。只是運(yùn)球還是不太靈活，無法讓球離開自己的視線，速度提不上去，還需要以后的時間里多加練習(xí)。一學(xué)期的籃球課，給我的不只是每周的快樂，更是突破的成就、進(jìn)步的自豪、努力的回報。
一學(xué)期的籃球課即將告一段落，但我想體育鍛煉卻不應(yīng)因此而結(jié)束。特別是現(xiàn)在考期將至，學(xué)習(xí)緊張的我們更需要體育鍛煉，以保證一個健康的身體。雖然因為天氣寒冷，不適合打籃球，但我們可以選擇其他鍛煉方式，比如說跑步等等。
而我們的體育鍛煉更不能僅僅指望于每周只有一節(jié)的體育課，那樣的運(yùn)動量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。我想，我們應(yīng)該在平時給體育鍛煉抽出更多的時間。這樣做雖然表面上看起來是減少了學(xué)習(xí)時間，但卻可以提高學(xué)習(xí)效率，還能確保一個健康的身體，實際上對學(xué)習(xí)是很有幫助的。
感謝這學(xué)期的籃球課，感謝老師！
體育課總結(jié)篇二
時間飛逝,在忙忙碌碌中,一個學(xué)期過去了.回顧一學(xué)期的工作,我們在《幼兒園工作規(guī)程》、《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》、《幼兒園管理條例》這些理論的指引下,取得了一些成績,但是還存在許多問題.現(xiàn)將本學(xué)期教研工作總結(jié)如下:
1、從轉(zhuǎn)變觀念入手,以教研為手段,積極探索素質(zhì)教育的新方法、新途徑.
本學(xué)期我園根據(jù)幼兒園實際存在情況,每周二、周三下午進(jìn)行教師業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)活動.活動內(nèi)容有《教學(xué)活動中如何面向幼兒全體,又關(guān)注幼兒個體差異》《幼兒園教育活動設(shè)計策略》《教學(xué)活動中教師如何發(fā)揮教學(xué)機(jī)智》《3---6歲兒童發(fā)展指南的作用與目的》等,通過這些理論的學(xué)習(xí),教師的教育教學(xué)能力得到了提升.
2、加強(qiáng)教學(xué)常規(guī)管理.
為了真正貫徹新《綱要》的精神,我們在教育教學(xué)常規(guī)管理方面制定了切實可行、具體全面的評價考核制度,要求教師在教育教學(xué)中做到月月有計劃、周周有目標(biāo)、天天有教學(xué)活動設(shè)計方案,而且教師們在平時的教育教學(xué)中要隨時對幼兒進(jìn)行觀察、家訪,并做出詳細(xì)的記錄.
根據(jù)本園的實際情況,本學(xué)期我們采取以年級組研討的形式,對我園的課題《家園溝通中存在的問題及其改善的策略》進(jìn)行了初步的研究,教師們從研討中總結(jié)經(jīng)驗,列出問題,然后,通過年級組長組織大家一起商討問題的.存在情況,尋找解決問題的資料.使研討活動更具靈活性、操作性.
1、三八節(jié)
為慶祝三八節(jié),營造全園節(jié)日的濃郁氛圍,我園設(shè)計了慶三八主題活動――“親親我的好媽媽”,各班分別以不同的形式,共同為媽媽慶祝“三八”婦女節(jié).孩子們通過畫畫、說說、唱唱、做做等形式,表達(dá)了對媽媽的愛,并知道了三月八日是婦女節(jié),是媽媽的節(jié)日.通過這一系列活動,孩子們更加懂得媽媽養(yǎng)育自己的不易,學(xué)會了關(guān)心,學(xué)會了感恩.
教師們在節(jié)日當(dāng)天結(jié)合自身實際,表演了豐富多彩、幽默風(fēng)趣的娛樂節(jié)目,取得了較好的效果.此次活動,不僅給教師們素質(zhì)提高展示搭建了一個平臺,而且得到了很好的鍛煉,加強(qiáng)了團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,增進(jìn)了彼此之間的友誼.
2、慶六一活動和春季運(yùn)動會的組織:
充分調(diào)動了家長參與的積極性,活動主題鮮明,有創(chuàng)意.孩子們的風(fēng)采也在活動中得到了充分的展示,真正做了自己節(jié)日的主人,感受了節(jié)日的快樂.
回想這些活動開展的前前后后,我在收獲成績的同時,也總結(jié)了一些經(jīng)驗或不足.但我知道:人總是在不足中慢慢學(xué)會成長的,我相信通過自己的努力.有園領(lǐng)導(dǎo)的大力支持和老師們的積極配合我們的教研工作一定會再上新臺階.
體育課總結(jié)篇三
我這學(xué)期體育課我選的是足球課，足球呢，基本很少踢。原本是打算選乒乓球的，可惜了沒選上。心想又得郁悶的上一學(xué)期下體育課了，不過上課了之后，我發(fā)現(xiàn)足球也不是那么難。課上和老師一互動倒也忘記自己是個門外漢了。
經(jīng)過一個學(xué)期學(xué)習(xí)，不但掌握了傳球、帶球和射門等技術(shù)，我的身體也變強(qiáng)壯了許多，體能和耐力都有大幅度提高。足球課上，老師對我們進(jìn)行了系統(tǒng)的訓(xùn)練。這學(xué)期一開始進(jìn)行了足球的傳球訓(xùn)練，雖然說起來簡單，但做起來并不容易，要掌握好力度和角度，重了不行，輕了也不行，力度合適射偏了還是不行。不過在老師的帶領(lǐng)下，同學(xué)們學(xué)的很開心，學(xué)的也很快。
經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我了解了配合對足球來說是多么重要，知道了足球是一項團(tuán)隊運(yùn)動，光靠一個人的技術(shù)不會使球隊獲勝。默契的配合才是獲勝的關(guān)鍵。默契的合作不但能取勝，還能增進(jìn)同學(xué)的友誼。每個同學(xué)在比賽中都相互配合與幫助，同學(xué)似乎不再是同學(xué)，而是血脈相連的兄弟。
老師顯然很嫻熟于各種訓(xùn)練運(yùn)球的方法，但也考慮到我們的基礎(chǔ)可能比較差，并未對我們作強(qiáng)行的要求，這就顯得課程有張有弛，松緊適度，我們可以根據(jù)自己的具體情況，進(jìn)行鍛煉。
除了考慮到每個人的基礎(chǔ)，老師新穎的教學(xué)方式也大大提高了同
學(xué)們的學(xué)習(xí)興趣和積極性。老師會利用各種不同的方式來鍛煉同學(xué)的能力，比如就說跑步的能力吧，一般老師都是只會讓學(xué)生做普通的50米速跑之類的，可老師不同，他讓人們在一定的時間跑然后定住，讓被選出來的同學(xué)傳球弱，若傳中了就接球的同學(xué)受懲罰，因為他肯定是跑的較慢的，若傳不中，那就是被選中的同學(xué)受懲罰，因為肯定是傳球還有待加強(qiáng)。就是在這些有趣的比賽中同學(xué)們的能力在不知不覺的得到了加強(qiáng)。真希望下次還能選到足球課，讓我對足球進(jìn)一步了解，這真是一個需要體力和腦力的綜合性極強(qiáng)卻又十分有趣的活動。
體育課總結(jié)篇四
改革已經(jīng)進(jìn)行了一年，在這一年的嘗試過程中，感覺到體育課改實驗是一項非常艱巨的任務(wù)。新的《課程標(biāo)準(zhǔn)》和教科書貫徹了《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》和第三次全國教育工作會議的精神，依據(jù)《基礎(chǔ)教育課程改革綱要（試行）》的要求，認(rèn)真貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，以育人為宗旨，以學(xué)生為主體，重視教學(xué)方法，特別是學(xué)習(xí)方法的改變，注意培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力，使學(xué)生得到全面發(fā)展。依據(jù)上述精神我們在體育課上，通過比賽或觀看比賽來培養(yǎng)學(xué)生分析問題和解決問題的`能力；獲取新知識、搜集和處理信息的能力；通過游戲激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動學(xué)生積極情感的體驗，提高對體育的認(rèn)識，達(dá)到體育鍛煉的效果。同時，在體操課、武術(shù)課中通過讓學(xué)生自編動作過程，達(dá)到讓學(xué)生實現(xiàn)自我完善過程，實現(xiàn)自我價值的體驗過程。
首先制定三年的教學(xué)計劃、一年的教學(xué)計劃、學(xué)期的教學(xué)計劃，然后組成課改實驗小組并制定課改實驗計劃。
新編的體育課程標(biāo)準(zhǔn)非常概括，體現(xiàn)較大的導(dǎo)向性。而新編的體育教材在內(nèi)容上也有很大的彈性空間，給了教師很大的自選空間，我們在教學(xué)時根據(jù)本地的實際情況，靈活地選擇內(nèi)容，同時結(jié)合自己的經(jīng)驗，依據(jù)學(xué)生的興趣和基礎(chǔ)來安排內(nèi)容并加入新的知識點(diǎn)。盡量與他們的生活實際相聯(lián)系，使所學(xué)的內(nèi)容更易接受。比如，今年的世界杯足球賽，我們就利用課上時間讓學(xué)生在實驗教室里觀看比賽。尤其是中國隊對哥斯達(dá)黎加，學(xué)生們觀看的熱情非常高。在學(xué)生欣賞比賽和在比賽中或比賽后進(jìn)行評述時，恰當(dāng)?shù)貙W(xué)生進(jìn)行愛國主義教育，振奮學(xué)生的民族精神，培養(yǎng)學(xué)生的愛國主義情感，提高學(xué)生的愛國主義覺悟，并聯(lián)系實際幫學(xué)生樹立健康的道德價值觀。
實驗教師在一起共同商討，爭取在教學(xué)方法上有所改進(jìn)。第一，我們從課的內(nèi)容中挖掘出具有創(chuàng)新傾向的知識點(diǎn)，然后把這些知識與學(xué)生的接受能力結(jié)合起來，利用學(xué)生爭強(qiáng)好勝的性格和喜歡形象思維的特點(diǎn)進(jìn)行課堂教學(xué)。例如，讓學(xué)生利用課下時間收集礦泉水瓶，擺出各式各樣的圖形并加以說明，上課時讓學(xué)生們分組討論自己設(shè)計的圖形，進(jìn)行發(fā)言。學(xué)生們發(fā)言非常積極，有的說：“我選的是禁煙圖形，說明吸煙有害健康?！庇械恼f：“我擺的是一個人踢足球的圖形，說明運(yùn)動有利于健康。”有的說“我擺的是大力神杯的圖形，說明我們每個人都向往它，可惜中國人拿不到?！彪S后教師又啟發(fā)學(xué)生，這些瓶還能干什么，學(xué)生們各抒己見：“把它裝上沙子當(dāng)手榴彈用，可以鍛煉臂力”；“當(dāng)保齡球瓶，做游戲時看誰命中得多”
第一、通過欣賞和評述營造了一種和諧、平等的氣氛，提高了學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣，充分發(fā)揮個人的想象力，大膽創(chuàng)新。使他們感到體育跟美育緊密聯(lián)系在一起，激發(fā)了美的欲望。
第二、關(guān)注個體差異與不同需求，對學(xué)生進(jìn)行個別化的因材施教。例如，運(yùn)動技能比較好的學(xué)生在練習(xí)某方面素質(zhì)時，提出要求后就讓他們自己去練習(xí)，比如籃球、足球、乒乓球等。對運(yùn)動技能比較差的學(xué)生就需個別輔導(dǎo)，這樣既減輕了老師的負(fù)擔(dān)，又提高了教學(xué)質(zhì)量。
第三、采用合作化的教學(xué)方法，讓學(xué)生學(xué)會在各方面與人合作，在相互合作中體驗人際關(guān)系，并在這種環(huán)境中找到自己適當(dāng)?shù)奈恢?。這更有利于同學(xué)之間共同研究問題、解決問題，并讓學(xué)生學(xué)會關(guān)心他人、理解他人、尊重他人，共同分享集體成果。例如，在教學(xué)生技巧的組合動作時，讓同學(xué)們自由結(jié)組，依據(jù)每個人的特點(diǎn)，同學(xué)之間互相商量，制定出一套或幾套成套動作，由個別同學(xué)來完成。這樣，就能充分發(fā)揮每個學(xué)生的自身優(yōu)勢，既激發(fā)了他們的創(chuàng)作積極性，又鍛煉了學(xué)生之間相互合作的能力。
從過去的單一評價改為了多樣化的評價。我們采用了以下的格式對學(xué)生進(jìn)行平時積累評價（教師記錄）。
教師根據(jù)記錄對學(xué)生進(jìn)行評價，然后與學(xué)生個人評價、小組與小組之間的評價結(jié)合起來、在加上學(xué)校舉辦的各項比賽，使學(xué)生在評價中得到多方評價，更加了解自己，提高學(xué)生的自尊心與自信心。
在平時，我們讓學(xué)生利用課余、星期天的時間，自己或由家長陪同在家里或在社區(qū)體育場所進(jìn)行鍛煉，這樣既鍛煉了身體又調(diào)整了大腦，使大腦得到充分休息，進(jìn)而提高教學(xué)質(zhì)量。我們還利用蓮花山、抱犢寨的資源對學(xué)生進(jìn)行簡易的攀巖訓(xùn)練。
以上是我們在這一年來對新教材在實施過程中的一點(diǎn)做法，要想把學(xué)生培養(yǎng)成為高水平的人才，還要長期的學(xué)習(xí)和實踐，不斷提高自己的才能和敬業(yè)精神，努力做好自己的工作，在觀念、教學(xué)方法、教學(xué)內(nèi)容上多作些探討，進(jìn)一步提高學(xué)生對體育的興趣，使他們走出校門之后也懂得體育鍛煉，使之終身受益。
體育課總結(jié)篇五
光陰荏苒，一晃一學(xué)期已經(jīng)過去?；叵脒@學(xué)期所做的工作，是為了今后工作和教學(xué)中不斷進(jìn)步和提高，下面就將工作情況總結(jié)如下。
1、能夠模范的遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度，認(rèn)真完成學(xué)校安排的教學(xué)計劃和工作要求，努力教學(xué)，積極鉆研業(yè)務(wù)，教學(xué)水平不斷提高。
2、這學(xué)期上級來我校各項檢查的工作較多，為此，我工作不分內(nèi)分外，積極主動，和其他老師交流合作，每次都能圓滿的完成檢查工作為學(xué)校的發(fā)展做出了貢獻(xiàn)。
1、為了上好每一節(jié)高效的體育課，教學(xué)中本著立足本崗，針對體育學(xué)科的特點(diǎn)和學(xué)生年齡特征、心理發(fā)展規(guī)律、興趣愛好等，奉獻(xiàn)給學(xué)生一個快樂、開放、互動、自主、探究的體育課。
2、了解學(xué)生、認(rèn)真?zhèn)湔n，認(rèn)真學(xué)習(xí)《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》，深鉆教材，立足學(xué)生發(fā)展，從學(xué)生的角度來考慮教學(xué)。我深知要備好一節(jié)高效的課，就必須了解學(xué)生，了解學(xué)生主要是了解學(xué)生的思想情況和知識基礎(chǔ)，同時還要了解各個學(xué)生的身體條件，意志品質(zhì)等方面的特點(diǎn)、差異及存在的問題。從學(xué)生實際出發(fā)，制定教學(xué)要求，根據(jù)孩子們好動，愛玩的特點(diǎn)，我把教材內(nèi)容利用游戲的形式展現(xiàn)在課堂上，這些游戲本身又具有很大的趣味性，同時針對性很強(qiáng)，而且又是貫徹素質(zhì)教育的基本手段。既能培養(yǎng)學(xué)生的基本活動能力，又能鍛煉身體，可為學(xué)生的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。3在創(chuàng)新培養(yǎng)方面，我能利用課上的場地情景的設(shè)計激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動參與訓(xùn)練的積極性。
1、開學(xué)后學(xué)校對課外活動的要求比較高，為此，我能精心準(zhǔn)備，根據(jù)學(xué)生的愛好認(rèn)真?zhèn)湔n。把大課間活動的內(nèi)容搞的豐富多彩，為學(xué)生搭設(shè)了鍛煉的平臺和展示的空間，得到了領(lǐng)導(dǎo)，學(xué)生，家長的好評。
2、在學(xué)校運(yùn)動會中，我能主動為各個班級挑選運(yùn)動員，并放棄休息時間協(xié)助訓(xùn)煉。在短短的時間內(nèi)安全、順利地完成任務(wù)，我所帶的幾個班級在運(yùn)動會中全部取得第一名的好成績總之，這學(xué)期從學(xué)校的的實際出發(fā)，為了學(xué)校的整體工作著想，本著在我想到的該我做的力爭達(dá)到最好，努力提高教學(xué)水平，搞好學(xué)校的體育教育。
體育課總結(jié)篇六
盡管我們學(xué)校的體育場地對同時六個班級上體育課是有限的，但我盡可能提高了場地的使用效率。還有在教學(xué)內(nèi)容選擇上“因地制宜、因材施教”;設(shè)置一些與跑、跳有關(guān)的游戲活動，通過快樂體育教學(xué)法改變了學(xué)生對體育課的態(tài)度，這樣的教學(xué)方法使學(xué)生既提高了對體育鍛煉的積極性，又增強(qiáng)了他們的體質(zhì)。在提高他們的自信心方面，多給予鼓勵和表揚(yáng)，堅定他們克服困難的決心，也培養(yǎng)了他們吃苦耐勞，頑強(qiáng)拼搏的體育精神。
一、認(rèn)真?zhèn)湔n，不但備學(xué)生而且備教材備教法，根據(jù)教材內(nèi)容和學(xué)生的實際，設(shè)計課的類型，擬定采用的教學(xué)方法，并對教學(xué)過程的程序和時間布置都作了詳細(xì)的記錄，認(rèn)真寫好教學(xué)設(shè)計。每一課都做到“有備而來”，每堂課都在課前做好充分的準(zhǔn)備，使自己的課堂充滿吸引力。
二、增強(qiáng)上課技能，提高教學(xué)質(zhì)量，使講解清晰化，條理化，準(zhǔn)確化，簡單化，情感化，生動化，做到線索清晰，層次分明，言簡意賅，深入淺出。在課堂上特別注意調(diào)動學(xué)生的積極性，加強(qiáng)師生互動，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生學(xué)得容易，學(xué)得輕松，學(xué)得愉快;注意精講精練，在課堂上老師講的盡量少，學(xué)生動口動手動腦盡量多;同時在每一堂課上都充分考慮每一個層次的學(xué)生學(xué)習(xí)需求和學(xué)習(xí)能力，讓各個層次的學(xué)生都得到響應(yīng)的提高。
三、虛心請教其他經(jīng)驗豐富的老師。在教學(xué)上，有疑必問。在教學(xué)方法上向他們學(xué)習(xí)，多聽他們的課，做到邊聽邊講，學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn)，克服自身的不足，并經(jīng)常邀請其他老師來聽課，征求他們的意見，改進(jìn)教育教學(xué)方法。
總之，從這學(xué)期的體育教學(xué)中，使我深深體會到，要當(dāng)一名體育教師并不難，但要出色地上好每一堂課，完成每一項體育訓(xùn)練，培養(yǎng)更多的體育優(yōu)生就很難了。首先，我特別重視人體生理機(jī)能變化規(guī)律在教學(xué)過程中的運(yùn)用。運(yùn)用這個規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生，使學(xué)生科學(xué)的鍛煉身體并健康的成長。在教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的方法。其次，我在教學(xué)過程中特別重視人的認(rèn)知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣，可以使學(xué)生盡快的掌握基本技術(shù)，形成運(yùn)動技能，使體育教師真正實現(xiàn)精講多練，為體育教學(xué)研究科學(xué)的教學(xué)方法和組織方法奠定基礎(chǔ)。最后，我在教學(xué)中特別重視學(xué)生的思想教育，利用體育教材的特點(diǎn)結(jié)合具體內(nèi)容，向?qū)W生進(jìn)行思想教育。培養(yǎng)學(xué)生的自覺性、組織性、紀(jì)律性、集體榮譽(yù)感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強(qiáng)的拼搏精神等。這三點(diǎn)有機(jī)結(jié)合會使體育教學(xué)工作起到事半功倍的作用。因此，在以后的日子里，我除了提高自身的專業(yè)水平之外，還會以一顆強(qiáng)烈的事業(yè)心、責(zé)任心和自信心，對待我的每一節(jié)課。
1、各種計劃的制定俗話說一年之計在于春，一日之計在于晨，每學(xué)期開學(xué)之初各種計劃的制定，包括學(xué)年、學(xué)期、單元教學(xué)計劃、學(xué)時計劃等，不僅是我們上課必須的，也是我們檢查所必須的。可是就是這樣一些常規(guī)性的計劃，我們很多的老師卻往往不注意積累，往往在檢查之前才想起自己這樣也沒有做好，那樣還沒有打出來。這就很容易給人造成一種拖沓的印象。并且今年寫了明天說仍了。今天我教給大家一個方法?，F(xiàn)在各學(xué)校都有老師自己使用的電腦，你可以把這些計劃建一個文件夾，如果你自己十在懶得寫，你就在網(wǎng)上下載一個文件，然后再根據(jù)自己所認(rèn)的學(xué)科進(jìn)行修改一下，所有的教學(xué)計劃也就ok了，以后用著的時候修改一下就行了，真是一勞永逸，大家不妨一試。
備課還有一個集體備課的事。比如說上優(yōu)質(zhì)課，你自己的水平不行不要緊，和自己組的老師進(jìn)行討論一下，這里應(yīng)該怎么上，那里應(yīng)該怎樣講，大部分問題就可以解決，如果還是不行，我們也可以向兄弟學(xué)校的老師學(xué)習(xí)?，F(xiàn)在不是都是聯(lián)誼校嗎你可以與聯(lián)誼校的老師進(jìn)行交流。當(dāng)然交流必須是相互的，不能只等著別人去教你，你還應(yīng)該主動幫助別人提高才行。比如說你上課不行，可是在訓(xùn)練上有一手，你就可以把你自己的經(jīng)驗也給聯(lián)誼校的老師說說，這樣才能真正的互相提高。
2、根據(jù)課時計劃，課前要布置好場地，備好器材，做好安全檢查工作。教師必須穿運(yùn)動服、運(yùn)動鞋上課。俗話說教育無小節(jié)，處處是楷模。我們教師先換好運(yùn)動服上體育課，這不僅能給學(xué)生起到榜樣的作用，更重要的也是便于我們的教學(xué)。在我的教學(xué)史上，就發(fā)生了這樣一個小故事。
3、做好學(xué)生體育骨干的培訓(xùn)工作，充分發(fā)揮他們在課堂教學(xué)中的作用。學(xué)生練習(xí)時應(yīng)安排好保護(hù)和幫助，防止傷害事故的發(fā)生。有的老師經(jīng)常說真奇怪，怎么孩子上你的手里都那么聽話，可自己的學(xué)生不管自己怎么管都不行，其實根本的原因就是這里，你有沒有培養(yǎng)好自己的體育骨干。在我們學(xué)校二年級有這樣一個班級，我不在的紀(jì)律比我在還有好，為什么就是他們班有一個好的軍體委員和班長，比喻說有的學(xué)生違犯了紀(jì)律，讓軍體委員抓出來了，這時我讓他們進(jìn)隊練習(xí)他們一定不敢，因有軍體說你回去他，他們才敢回去。有很長的一段時間我感到很納悶，學(xué)生為什么聽軍體的現(xiàn)不聽我的，為此在一節(jié)室內(nèi)體育課上我就和同學(xué)們進(jìn)行交流，他們說“軍體委員很厲害，你不厲害，所以我們怕軍體”
4、體育課對學(xué)生即要嚴(yán)格訓(xùn)練、嚴(yán)格要求，又要關(guān)懷、愛護(hù)，調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性，不得采用簡單粗暴的方式對待學(xué)生，嚴(yán)禁體罰和變相體罰。說到體罰對于我們體育教師又是一個很嚴(yán)肅的問題，學(xué)生違犯了紀(jì)律罰學(xué)生跑圈是常事，并且我們體育教師還經(jīng)常打?qū)W生一巴掌，踢學(xué)生一腳。說良心話我們這樣對待生更主要的是恨鐵不成鋼，是對學(xué)生的關(guān)心和愛護(hù)。但是我們這種做法確得不到家長的理解。我就多次遇到過有的家告我們體育教師體罰學(xué)生的情況。
5、體育課應(yīng)以實踐為主，要保證學(xué)生有足夠時間鍛煉。運(yùn)動量和練習(xí)密度要適當(dāng)，做到科學(xué)合理。教師講解要遵循精講多練的教學(xué)原則，動作示范要美觀、準(zhǔn)確。隨著課程改革的深入，我們有一些老師的認(rèn)識上有了一些誤區(qū)，認(rèn)為體育課只要保證學(xué)生的身心健康就行了，體育的技能技巧的學(xué)習(xí)和掌握就不重要了，所以一些危險的項目我們就不上了，這是不正確的，體育課必須讓學(xué)生跑起來，跳起來，不出汗的體育課絕對不是好體育課，希望老師一定要認(rèn)識這一點(diǎn)。
6、課后應(yīng)認(rèn)真填寫“課后小結(jié)”，注意積累學(xué)生考核與體質(zhì)資料，并認(rèn)真分析對比，不斷改進(jìn)教法，提高教學(xué)質(zhì)量。要認(rèn)真學(xué)習(xí)體育理論，注意總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗，每學(xué)期要寫出專題總結(jié)，不斷提高教學(xué)業(yè)務(wù)水平。
體育課總結(jié)篇七
這次遠(yuǎn)程培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我知道了怎樣更好地進(jìn)行體育課的組織教學(xué)。一定要嚴(yán)格執(zhí)行體育課堂常規(guī)、基本隊列、體操隊形、編班分組和分組教學(xué)、組織學(xué)生練習(xí)和鍛煉、安排保護(hù)幫助和休息、科學(xué)安排練習(xí)的隊形和調(diào)動隊伍；科學(xué)合理地布置場地、器材以及體育干部與骨干的培養(yǎng)和使用等。課的各項活動的組織工作是交錯進(jìn)行，互相聯(lián)系的。當(dāng)然，要提高體育課的課堂教學(xué)質(zhì)量，首先要備好課，然后要上好課。
大多數(shù)人認(rèn)為：上體育課很簡單，用不著備課，上課時，教師安排學(xué)生運(yùn)動就是了。其實，這種看法是錯誤的。體育課是教授體育運(yùn)動知識和組織體能訓(xùn)練的課，它與其他科的課一樣，每節(jié)課都有一定的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)要求，要完成教學(xué)任務(wù)就一定要備好課，否則無法達(dá)到目的。怎樣才算備好課呢？我認(rèn)為備好課必須做到以下幾點(diǎn)：
1、明確要求，熟悉教材內(nèi)容。教師要熟練掌握所教的技術(shù)動作，要熟知其動作要領(lǐng)；并能估計到學(xué)生練習(xí)時容易出現(xiàn)的錯誤動作及能定出行之有效的糾正錯誤動作的方法；同是也要掌握所教技術(shù)動作與前、后課的教學(xué)內(nèi)容，單元教學(xué)內(nèi)容之間的相互聯(lián)系。
2、結(jié)合教材，學(xué)生的特點(diǎn)確定教學(xué)任務(wù)、重點(diǎn)、難點(diǎn)，為解決重點(diǎn)、難點(diǎn)設(shè)計好輔助性練習(xí)內(nèi)容，讓學(xué)生順利掌握重點(diǎn)，攻克難點(diǎn)。
3、結(jié)合教材、學(xué)生的特點(diǎn)、場地器材的實際，確定最佳的組織、教學(xué)方法。
在體育課中，學(xué)生一方面要掌握體育運(yùn)動技術(shù)動作，一方面要鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，這樣，要完成學(xué)習(xí)任務(wù)，學(xué)生往往要體腦結(jié)合，既要領(lǐng)會技術(shù)動作，又要通過不斷的身體練習(xí)來掌握技術(shù)動作和增強(qiáng)體質(zhì)，因此，學(xué)生很容易產(chǎn)生畏難情緒，疲勞感覺，嚴(yán)重影響了課堂的教學(xué)質(zhì)量，所以，要認(rèn)真上好體育課，使學(xué)生感到技術(shù)動作容易學(xué)，身體鍛煉樂無窮，從而有效地提高課堂的教學(xué)質(zhì)量。怎樣上好每節(jié)體育課呢？我認(rèn)為上好課必須做到以下幾點(diǎn)：
1、動作講解言簡意賅、具體形象。言簡意賅、具體形象的動作講解，學(xué)生容易抓住動作要點(diǎn)較快領(lǐng)會動作。因此，教師在講解動作時，應(yīng)突出重點(diǎn)和觸類旁通，并盡量把一些抽象概念通過準(zhǔn)精練的語言和恰當(dāng)?shù)谋扔魇怪唧w、生動和形象。例如：教學(xué)前滾翻動作時，使用低頭、抬臂、抬臀、前移（重心）、蹬地、團(tuán)身、著墊（腦后）等詞語來講解，并把動作過程比喻成“皮球滾動”。
2、示范動作準(zhǔn)確、輕松優(yōu)美。教師準(zhǔn)確、輕松優(yōu)美的動作示范，會使學(xué)習(xí)開始便在大腦中留下正確的動作印象，并產(chǎn)生動作優(yōu)美易學(xué)的感覺和強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)欲望。因此，教師在備課時就一定要熟練掌握所教動作，并在上課前演練幾次，確保在課中示范時做到動作準(zhǔn)確、輕松優(yōu)美，給學(xué)生一個良好的身教，為后段教學(xué)的順利進(jìn)行打下良好基礎(chǔ)。
3、組織教學(xué)的語言富有啟發(fā)性、激勵性。富有啟發(fā)性、激勵性的教學(xué)語言，可促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行積極的思維和充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動性。所以，教師在組織教學(xué)時，應(yīng)結(jié)合教材，學(xué)生實際采用促使學(xué)生動腦、激發(fā)學(xué)生渴望練習(xí)，積極練習(xí)的語言來組織教學(xué)。
4、組織教學(xué)的形式、方法生動活潑，富有趣味性、競爭性。體育課教授的技術(shù)動作，大多數(shù)都是用四節(jié)課才能完成的；或有些是前階段學(xué)習(xí)過現(xiàn)在要進(jìn)一步提高動作質(zhì)量的。這樣，學(xué)生在一節(jié)或連續(xù)幾節(jié)課都練習(xí)同樣一個動作，或練習(xí)以前學(xué)習(xí)過和動作，很容易出現(xiàn)厭煩的情緒和不認(rèn)真練，不愿意練的現(xiàn)象。所以，教師在授課時，要注意根據(jù)教材、學(xué)生的特點(diǎn)、器材場地的實際，采用生動活潑，富有趣味性、競爭性的形式和方法誘導(dǎo)學(xué)生主動練習(xí)、積極練習(xí)。
5、合理安排課的練習(xí)密度和運(yùn)動量。一堂好的體育課應(yīng)該是既能使學(xué)生較快地較好地掌握技術(shù)動作，又能使學(xué)生有效地鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
因此，教師要根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)、生長發(fā)育規(guī)律、運(yùn)動的能力，合理安排課的練習(xí)密度和運(yùn)動量，在正常條件下，準(zhǔn)備部分脈搏應(yīng)在110次/分至120次/分之間，平均115次/分，基本部分120次/分至1次/分之間，最高峰170次/分，平均140次/分左右，結(jié)束部分130次/分至至90次/分，平均110次/分左右，課的密度35―38%，平均脈搏125次/分左右。這樣使運(yùn)動曲線、練習(xí)密度、運(yùn)動理比較科學(xué)合理，從而有效地發(fā)揮學(xué)生的潛能，鍛煉學(xué)生的身體，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。體育教學(xué)任務(wù)主要是通過組織學(xué)生進(jìn)行室外的身體鍛煉來完成的。在課堂教學(xué)特別是動作技能教學(xué)中，如何集中學(xué)生的注意力，減少外界的干擾和影響，是長期以來體育老師在教學(xué)中關(guān)心和探討的課題。我通過在教學(xué)實踐中，運(yùn)用提問方式方法教學(xué)進(jìn)行提高學(xué)生注意力的嘗試性探索，取到了良好教育教學(xué)效果。體育課教學(xué)要完成三項任：
第一是通過組織教學(xué)和身體練習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)；
第二是在教學(xué)中傳授體育的基礎(chǔ)知識，基本技術(shù)和基本技能；
第三是通過組織教學(xué)對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育。
要完成這三項任務(wù)，教師除了思想上重視，熟悉教材并對教材內(nèi)容
精心安排，以及良好的課堂氣氛外，提高學(xué)生的課堂注意力是非常重要的因素。
由于體育課教學(xué)的特殊性，課堂經(jīng)常受到突如其來的外界的干擾，有的學(xué)校長期存在幾個班同時上體育課的現(xiàn)象，特別是受到場地小、器材少、班級多等客觀限制的情況下，相互影響和干擾的現(xiàn)象就更為嚴(yán)重。由于種種客觀和主觀因素的影響，學(xué)生的注意力經(jīng)常表現(xiàn)出不集中注意力分散的現(xiàn)象。若不能及時地將學(xué)生的注意力轉(zhuǎn)移到課堂上教師講解示范上來，對課堂教學(xué)特別是動作技能教學(xué)效果，會帶來不良的影響。課改向我們體育教師提出了新的要求。在教學(xué)中要樹立新的理念，真正做到以學(xué)生發(fā)展為本“為了一切學(xué)生，為了學(xué)生的一切，一切為了學(xué)生”。在現(xiàn)實生活中，每個班都有肥胖的學(xué)生、性格內(nèi)向的學(xué)生、遺傳因素導(dǎo)致缺乏運(yùn)動細(xì)胞的學(xué)生較多，在技能要求比較高的項目練習(xí)時，常受到同學(xué)嘲笑，因而這些學(xué)生雖喜歡上體育課但又怕遭到同學(xué)的嘲笑，久而久之，便疏遠(yuǎn)了體育活動，成了體育課上受冷落的旁觀者，特別是體育課改的今天，此類問題更加突出。那么如何使這些同學(xué)象其他學(xué)生一樣能積極主動地投入到體育鍛煉中并獲得樂趣，是我們每個體育教師的職責(zé)和追求目標(biāo)，也是課改的今天要解決的問題。通過教學(xué)實踐，我感悟到只要教師努力去關(guān)愛這些特殊學(xué)生，這個目標(biāo)是一定能夠?qū)崿F(xiàn)的?，F(xiàn)在可能所有班級中都有一位或是多位同學(xué)人特胖，有的不但胖個子又高，跑起步來挺費(fèi)力的（200米都跑不完），別說跟隨隊伍跑步了。
所以這樣的學(xué)生在分組練習(xí)時經(jīng)常受到小組同學(xué)的批評及責(zé)罵，甚至遭到嘲笑。在上課時每個人一定要克服內(nèi)心的自卑心理，融入到集體的大家庭之中，不懂不會的主動請教，反復(fù)練習(xí)，同時常于同學(xué)合作、交流。
總之，“在課堂上只要主動參與、積極練習(xí)，就一定能獲得快樂，獲得成功
體育課總結(jié)篇八
轉(zhuǎn)瞬間一個學(xué)期過去，籃球課程接近尾聲，回想這一學(xué)期的授課，我有一些新的收獲和感想。
在很多人的觀點(diǎn)里，籃球可能是在女生中不太普及的一項運(yùn)動，我們女生時常看到身邊的人打籃球，或者在nba籃球賽中得到對籃球的深入了解，但是我們大多數(shù)女生卻很少以球場上身份出現(xiàn)去親自體驗籃球。當(dāng)初我選這門課并不是被調(diào)劑來的，而是主動選擇了這門課程，因為被球場上人們的陽光帥氣所吸引，打籃球?qū)ξ襾碚f充滿著新鮮感。
就像我之前說的一樣，我之前并沒有任何的籃球基礎(chǔ)，看見男生們打籃球貌似是件輕松的活，以為籃球應(yīng)該是很好學(xué)的吧，所以在課程剛剛的階段心里十分的自信。但是這種自信卻遭到了之后學(xué)習(xí)中一系列的打擊，挫敗感也多了好多。還記得第一次課我們學(xué)運(yùn)球的時候，本來看起來像拍皮球的簡單動作也隱含著很多技巧，我開始想，自己應(yīng)該不能小看這項運(yùn)動。
老師每節(jié)課都會按慣例做半個小時左右的熱身運(yùn)動，舒展身體活動關(guān)節(jié)，以免在運(yùn)動出現(xiàn)意外狀況，這讓我明白了在打籃球上場前，準(zhǔn)備工作是絕對不能少的。在老師的指導(dǎo)下，我們慢慢熟悉了運(yùn)球，傳球，低手上籃，突破上籃，以及我們的考試項目三步上籃。不得不說我和這學(xué)期開始的時候相比，還是有了很多的收獲和進(jìn)步，雖然我的技術(shù)不夠熟練，但起碼我入門了一項新的運(yùn)動。
在上課和練習(xí)的過程中，我也有很多心灰意冷的時候，當(dāng)別人能美美地做上動作還能順利投籃的時候，我卻還在糾結(jié)自己動作做得不夠協(xié)調(diào)；當(dāng)別人運(yùn)著球快速繞過防守的時候，我卻還在煩惱我跑著運(yùn)球的時候球總是不聽使喚地離手了；當(dāng)別人都開始在比賽里打得有模有樣的時候，我卻是在團(tuán)隊里充當(dāng)一個可有可無的角色。我確實挺受打擊的，但是我卻沒有喪失希望。因為雖然和有的同學(xué)比起來我差了挺多的，但是和我自己比的話我是每多上一節(jié)課都會有進(jìn)步。在不斷的三步上籃練習(xí)中，我高手上籃的較高命中率使我找回了自信。在學(xué)習(xí)突破上籃和防守的時候我也感覺到了團(tuán)體中合作精神的重要性，因為防守和進(jìn)攻總是需要隊友的默契配合的，所以對于籃球運(yùn)動員來說，團(tuán)體比個人更重要。在比賽中，我也感受到了公平競爭，友誼第一的精神，大家在比賽中全力以赴的話難免會有肢體沖突或者偶爾犯規(guī)，但是這并不影響我們同學(xué)之間的情感，每到比賽結(jié)束，大家都是在一起說說笑笑。
總的來說，經(jīng)過這一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我的身體素質(zhì)和精神修養(yǎng)都有一定的提升，我對籃球的興趣隨著對它的了解也更加加強(qiáng)了。以后我也會在業(yè)余的時光里自己琢磨著打籃球，強(qiáng)身健體，也鞏固所學(xué)的技巧和知識。我的收獲中最重要的一部分就是我在這門課中學(xué)到的體育精神，以及和老師同學(xué)們的回憶。我在體育課中結(jié)交了新的好友，也感受到了老師的親和魅力，這些足以作為我這一學(xué)期的愉快經(jīng)歷。雖然課程結(jié)束，但是我們的學(xué)習(xí)生涯不會有盡頭，我們的體育鍛煉不會中斷，我們的師生情誼不會止步。最后，衷心感謝老師的授課！
體育課總結(jié)篇九
新的大學(xué)，新的生活，同樣也是全新的體育課。同學(xué)們的面孔由陌生變得熟悉，對于老師也愈加感到親切。這一學(xué)期的體育課，感悟頗多，收獲也很多。
首先，我要感謝老師的嚴(yán)格要求和善解人意。每堂課之前的熱身，圍著操場跑好多圈，或許我們會抱怨，會不情愿，會叫苦連天，但老師您一直威嚴(yán)的，非常嚴(yán)格的要求我們必須做到。當(dāng)最后800米考試，其它班許多同學(xué)堅持不下來，而我們卻比較容易得跑下來并確的較為滿意的成績時，我便更加深刻的體會到您的良苦用心。您所做的一切，都是為了我們好，為了使我們有更好的身體，更強(qiáng)健的體魄，也是為了鍛煉我們的意志力。同時，使我們明白了，唯有平時量的積累，才會有最后質(zhì)的飛躍。老師，謝謝您交給了我們這個道理。
同是，謝謝您的善解人意和對于我們的關(guān)懷。每當(dāng)有同學(xué)感冒等身體不舒服時，您總是很體諒我們，讓我們休息，眼神中透露出關(guān)懷，讓我們感受到來自課堂，來自老師您的溫暖。這個嚴(yán)冬，在北京寒風(fēng)肆虐里，我們這群初次離開家的孩子們，從您那里，收獲了感動。
當(dāng)然，這學(xué)期最大的收獲，還是學(xué)到了許多體育技能和增強(qiáng)了體質(zhì)。長跑，短跑的技術(shù)，擲實心球，立定跳遠(yuǎn)，高抬腿……當(dāng)然，練習(xí)最多，也是我本人最喜歡的要數(shù)這一套長拳。我從小很迷戀中國武術(shù)，感覺練武之人好氣派，好威風(fēng)，好有氣質(zhì)。但僅僅是在電視上以及舞臺上見別人表演過。而這學(xué)期令人無比激動的是，我自己居然也可以打一套武術(shù)動作了！雖然動作非常的簡單，自己的動作也不是很規(guī)范，但我還是非常的高興，陣腳砸拳，馬步?jīng)_拳，纏腕側(cè)踹……我自己在課上認(rèn)真的跟您練習(xí)，課下積極地找同學(xué)“切磋武藝”，甚至在餐桌上都比比劃劃。這些動作，都非常的經(jīng)典，讓我近距離的接觸到武術(shù)，感悟到中華武術(shù)的魅力，也讓自己過了一把“武癮”。
還有，我自己感覺收獲比較大的是中長跑?；蛟S跑步自小就會，但至于跑步的技術(shù)卻從沒有接觸過。經(jīng)過這一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我明白了中長跑時要兩步一吸，兩步一呼；當(dāng)達(dá)到身體極限時，一定要堅持下去，不要停下來，要靠意志力挺住，這樣再往后跑時，就不會感到那么難受了，會相對輕松。還有就是，我的800米的成績，比高中時有了一些提升，說明自己的身體素質(zhì)提高了，這一方面歸功于自己平時的鍛煉，另一方面，感謝老師的教誨和指導(dǎo)。
當(dāng)然，還應(yīng)該看到，自己在一些方面還做得不夠，成績不理想，比如跳遠(yuǎn)，實心球。感覺技術(shù)掌握的還不是很好，再一點(diǎn)，臂力有些不夠。所以，以后還要多參加體育鍛煉，提高自己的身體素質(zhì)。好的身體是干好一切事情的基礎(chǔ)。這一點(diǎn)我一定會牢記。
時光荏苒，轉(zhuǎn)眼間，大一上學(xué)期就這樣在我們的新奇與感動中度過了，大學(xué)第一階段的體育課也馬上就要結(jié)束了。想來，這半年，從最初對于人大的陌生，到現(xiàn)在自己可以自信的帶同學(xué)在人大的各個角落里參觀，并驕傲的帶他們到世紀(jì)館，到我們標(biāo)準(zhǔn)化的新操場，感覺自己正在一步步地成長，一步步向著一個合格的大學(xué)生邁進(jìn)。愿自己在今后的學(xué)習(xí)生活中能夠有更大的進(jìn)步，也祝愿老師在新的一年中身體健康，工作順利。
最后，預(yù)祝老師新年快樂！
體育課總結(jié)篇十
一個學(xué)期即將過去，回顧過去的一個學(xué)期，我能根據(jù)學(xué)校工作安排認(rèn)真做好各項工作，但在教學(xué)過程中還存在一些問題，現(xiàn)就一學(xué)期來的情況總結(jié)如下：
在平時的教學(xué)工作過程中做到出全勤，從不無故遲到、早退。工作中全面貫徹教育方針和新的教學(xué)理念，按大綱課程要求，結(jié)合新課程的理念和學(xué)生身心發(fā)展的要求制訂行之有效的教學(xué)計劃，從學(xué)生已掌握的知識出發(fā)，結(jié)合社會、家庭、學(xué)校，充分挖掘課程資源，認(rèn)真?zhèn)湔n。重視人體生理機(jī)能變化規(guī)律在教學(xué)過程中的運(yùn)用。通過運(yùn)用這個規(guī)律減少傷害事故的發(fā)生，使學(xué)生科學(xué)的鍛煉身體并健康的成長。在教學(xué)過程中重視人的認(rèn)知規(guī)律的培養(yǎng)。使學(xué)生盡快的學(xué)好技術(shù)，形成技能，使體育教師真正實現(xiàn)精講多練，為體育教學(xué)研究科學(xué)的教學(xué)方法和組織方法奠定基礎(chǔ)。培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的方法，使學(xué)生實現(xiàn)終身體育鍛煉的目的。重視學(xué)生的思想教育，利用體育教材的特點(diǎn)結(jié)合具體內(nèi)容，向?qū)W生進(jìn)行思想教育。培養(yǎng)學(xué)生的自覺性、組織性、紀(jì)律性、集體榮譽(yù)感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強(qiáng)的精神等。
在開學(xué)初我用了三個星期的時間對六年級十個班的學(xué)生進(jìn)行第九套廣播操教學(xué)：
（一）加強(qiáng)對學(xué)生的思想教育，使學(xué)生真正認(rèn)識到做操的重要性和必要性，培養(yǎng)學(xué)生重視做操、自覺做操、堅持做操、認(rèn)真做操的良好習(xí)慣。
（二）正確運(yùn)用示范。示范是體育教學(xué)的主要教學(xué)方法之一，通過示范能使學(xué)生建立正確的動作表象。因此，要求示范要清楚、準(zhǔn)確、規(guī)范、優(yōu)美。
（三）講解少而精。我在廣播操教學(xué)時的講解，主要是結(jié)合我的示范動作，讓學(xué)生加深對動作的理解。第四，口令清楚、洪亮、準(zhǔn)確。
（四）及時糾正錯誤動作。在此后，在全校廣播操練習(xí)中，因為學(xué)生經(jīng)過一個假期，對廣播操七彩陽光有些陌生，所以我重點(diǎn)抓了學(xué)生在動作規(guī)格上的一些經(jīng)常出現(xiàn)的錯誤。另外，在廣播操教學(xué)過程中還得到了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任的大力支持。所以，廣播操質(zhì)量，在很短的時間內(nèi)有了很大的提高。保證了學(xué)生以健康的身體進(jìn)行學(xué)習(xí)、生活。
這個學(xué)期我接手了學(xué)校足球隊訓(xùn)練工作。初次接手工作，我采取了以下措施：
第一、制訂科學(xué)的訓(xùn)練計劃及進(jìn)度計劃，嚴(yán)格按照訓(xùn)練計劃進(jìn)行訓(xùn)練，并根據(jù)學(xué)生的具體訓(xùn)練情況及時調(diào)整訓(xùn)練計劃。
第二、組織學(xué)生學(xué)習(xí)足球隊的管理制度及訓(xùn)練制度。要求學(xué)生包括我個人思想上統(tǒng)一，做到不遲到，不早退，團(tuán)結(jié)協(xié)作，勤于動腦，嚴(yán)格訓(xùn)練，善于總結(jié)。
第三、克服困難，訓(xùn)練嚴(yán)謹(jǐn)：足球技術(shù)特別復(fù)雜，每一個動作，按照不同的時間，不同的速度，不同的方位，不同的用力方向所產(chǎn)生的效果不同。訓(xùn)練時要求學(xué)生做到眼快、手快、腿快、移動快。觀摩學(xué)習(xí)，分組總結(jié)，共同提高。
第四、發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊精神，努力拼搏共創(chuàng)佳績。我的工作態(tài)度是：作為體育教師，對體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性有足夠的認(rèn)識，不自輕自賤，為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。有吃苦奉獻(xiàn)精神。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，沒有頑強(qiáng)的吃苦精神和無私奉獻(xiàn)精神是不行的。我要不斷充實自己，要善于積累經(jīng)驗，總結(jié)成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新。不斷提高自身的素質(zhì)。
在教學(xué)過程中還存在著一些問題，現(xiàn)在總結(jié)如下：
1、備課方面對學(xué)生了解不夠全面，對于學(xué)生原有的知識技能，他們的興趣、需要、方法、習(xí)慣等認(rèn)識不足，在有些時候未能及時的采取相應(yīng)的措施。
2、教法比較單一，在解決如何把教學(xué)資源傳授給學(xué)生，包括如何組織教材、如何安排每節(jié)課的活動上方法比較單一。
3、課堂上對于以下能教學(xué)能力要還有所提高：組織好課堂教學(xué)，關(guān)注全體學(xué)生，注意信息反饋，調(diào)動學(xué)生的有意注意，使其保持相對穩(wěn)定性，同時，激發(fā)學(xué)生的情感，使他們產(chǎn)生愉悅的心境，創(chuàng)造良好的課堂氣氛，課堂語言簡潔明了，克服重復(fù)的毛病，課堂提問面向全體學(xué)生，注意引發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，課堂上講練結(jié)合。
體育課總結(jié)篇十一
轉(zhuǎn)眼間一學(xué)期又過去了，真是戀戀不舍，很高興這學(xué)期選上了乒乓球的課程，我從小就喜歡這項運(yùn)動對練習(xí)打乒乓球充滿了熱情，記得小學(xué)的時候一下課就和同學(xué)們沖出教室到操場上去打乒乓球，每次打球的時候都是那么快樂。可是進(jìn)入初中高中以后由于學(xué)習(xí)的壓力就幾乎沒有練習(xí)乒乓球了可是我一直喜歡著這項運(yùn)動，現(xiàn)在進(jìn)入大學(xué)了有時間練習(xí)了。這學(xué)期我選擇了乒乓球課程，在這個課程中，我重新找回來了當(dāng)初童年了歡樂和記憶，可是由于長久沒有練習(xí)，技術(shù)比以前差了很多，不過，在老師的指導(dǎo)和同學(xué)們的切磋中，我的技術(shù)有了很大的長進(jìn)，現(xiàn)在任然喜歡這這項運(yùn)動，另外還有一個收獲，我真的認(rèn)識到生命在于運(yùn)動，由于以前缺少運(yùn)動，身體素質(zhì)就一直不好，經(jīng)常生病，這一學(xué)期我經(jīng)常到操場上鍛煉，感覺體質(zhì)增強(qiáng)了很多感冒也沒有了?，F(xiàn)在我越來越喜歡運(yùn)動了，他使我身心愉悅。大學(xué)體育是衡量大學(xué)生是否德智體等全面發(fā)展的重要指標(biāo)之一。當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)當(dāng)重視體育，積極參加體育活動增強(qiáng)體質(zhì)。有好的身體，才能順利完成學(xué)業(yè)。
最后總結(jié)一下，課程中的比賽環(huán)節(jié)，雖然我們組沒有取得最好的成績，但也還不錯取得第三名。我們組組員之間很團(tuán)結(jié)協(xié)作競爭意識強(qiáng)，能力也很強(qiáng)。這次活動給了我一次很不同的體驗，讓我收獲很多。
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體育課總結(jié)篇十二
學(xué)期，我校堅持全面貫徹黨的教育方針。堅持以“健康第一”為指導(dǎo)思想；把體育教學(xué)工作放在應(yīng)有的位置；以構(gòu)建“和諧校園，讓學(xué)生快樂健康成長”為教育宗旨。全面地推動學(xué)校的體育教育改革工作發(fā)展。
學(xué)校體衛(wèi)工作，是教育教學(xué)工作的重要組成部分，它有著舉足輕重的作用。學(xué)期初，校領(lǐng)導(dǎo)對體衛(wèi)工作，十分重視；成立了以主管校長為首的體衛(wèi)工作領(lǐng)導(dǎo)小組、預(yù)防食物中毒工作領(lǐng)導(dǎo)小組、學(xué)校安全預(yù)防工作領(lǐng)導(dǎo)小組；明確了工作目標(biāo)，層層落實，責(zé)任到人。同時對學(xué)校體育器材、場地進(jìn)行投資維護(hù)，不斷完善。創(chuàng)建了良好的教育教學(xué)環(huán)境。
在體育工作中，體育組的教師積極參加政治學(xué)習(xí)，認(rèn)真領(lǐng)會黨的政策和有關(guān)教育理論，做筆記經(jīng)常反思；使得教育教學(xué)工作能夠時刻圍繞學(xué)校整體教育工作進(jìn)行。在教育教學(xué)中，體育組的教師們，經(jīng)常在一起認(rèn)真學(xué)習(xí)《新課改》的有關(guān)理論，積極參加校內(nèi)外教研活動和市、區(qū)教育局組織的學(xué)習(xí)觀摩活動、教研組內(nèi)，開展教研課評比活動；互相聽課取長補(bǔ)短，不斷提高教學(xué)水平。
在以“健康第一”為指導(dǎo)思想同時，我們狠抓課間操，做操質(zhì)量。體育教師利用體育課和活動課時間協(xié)助班主任抓廣播操訓(xùn)練，使得每一個學(xué)生都能夠積極投入到課間操鍛煉中來，并開展了廣播操比賽，強(qiáng)身健體，達(dá)到了較好的鍛煉效果。
我校在學(xué)期初，就全面啟動小學(xué)生陽光體育活動的實驗工作，確保學(xué)生每天一小時體育活動時間；開展豐富多彩的課間體育活動，使更多的學(xué)生積極參與，努力達(dá)標(biāo)。在方案實施中，尊重學(xué)生的主體地位，以引導(dǎo)學(xué)生自主活動為主，教師講授、指導(dǎo)為輔。讓學(xué)生多練、多動、多想，充分發(fā)揮學(xué)生的個性特長。豐富了學(xué)生的課余文化生活。先后舉辦了田徑選拔比賽，籃球選拔賽等小型多樣運(yùn)動會。同時開展了教工拔河比賽活動；不但提高了學(xué)生的身體素質(zhì)。也活躍了教師身心，提高了身體素質(zhì)。堅持以田徑、籃球為傳統(tǒng)項目的課余訓(xùn)練，做到四落實，保證訓(xùn)練質(zhì)量，提高了學(xué)校運(yùn)動隊水平。以小型多樣的乒乓球、籃球、棋類等為特色，豐富學(xué)生的課余文化生活。嚴(yán)把《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試關(guān)，貫徹“學(xué)校教育要樹立健康第一”的指導(dǎo)思想，全體育組的教師圓滿地完成學(xué)年度《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的登統(tǒng)上報工作。合格率98％優(yōu)秀率29％良好率28％及格率41％。通過測試，使學(xué)生養(yǎng)成了積極參加體育鍛煉的習(xí)慣，提高自身自我保健能力和體質(zhì)健康水平。
在20xx年年4月，?；@球隊在縣小學(xué)籃球賽取得第五名；5月學(xué)校乒乓球隊在體育組老師帶領(lǐng)下，參加了長興縣小學(xué)生乒乓球比賽獲得男子團(tuán)體第五名、女子甲組團(tuán)體第四名的好成績。10月第二屆學(xué)校田徑運(yùn)動會在體育組和其他老師們不辭辛勞，積極組織全校各班學(xué)生，參加競賽活動；使得運(yùn)動會能夠圓滿成功，為學(xué)校參加縣田徑運(yùn)動會提供了有利的依據(jù)。在11月縣田徑運(yùn)動會上取得了團(tuán)體第九名的好成績，順利取得甲級隊。
本學(xué)期即將結(jié)束，成績只能說明過去，我們決心在上級正確領(lǐng)導(dǎo)和關(guān)心支持下，依靠全體教師，以“新課改”為契機(jī)，在一如既往地推動學(xué)校體育教育改革的同時，加大教科研力度，在體育教育教學(xué)工作中，“更新觀念、齊心協(xié)力、努力鉆研、開拓創(chuàng)新、不斷進(jìn)取”，“爭一流、創(chuàng)特色”為把我校的體育特色建設(shè)的更美好，在新的一年里取得更大的成績而貢獻(xiàn)出我們應(yīng)有的力量。
體育課總結(jié)篇十三
大一結(jié)束了，也意味著這學(xué)期的網(wǎng)球課也結(jié)束了。選擇網(wǎng)球作為自己這學(xué)期體育課的內(nèi)容，最初是因為我經(jīng)常在電視上看到網(wǎng)球選手揮拍的帥氣，再加上自己一直喜歡羽毛球，覺得網(wǎng)球和羽毛球一樣，不那么激烈，卻可以讓人在揮拍中享受運(yùn)動的樂趣。
真正開始學(xué)習(xí)網(wǎng)球的時候，才發(fā)現(xiàn)網(wǎng)球和羽毛球有很大的差別。特別是在網(wǎng)球的手腕是不能動的，主要靠身體的轉(zhuǎn)動來發(fā)力。最開始練習(xí)發(fā)球的時候，由于我的手腕總是在轉(zhuǎn)動，因此很難把握球的方向，球老是飛得老遠(yuǎn)。而且，一節(jié)課下來，我的手腕也疼得厲害。后來，我把更多的注意力放在了姿勢的矯正上。在老師的講解下，我從開始的一無所知到現(xiàn)在成為一個逐漸熟悉網(wǎng)球的成長型選手，對于正式發(fā)球和正反手接球的步伐移動、重心調(diào)整、揮拍時間和力度調(diào)整都有了更深的體會。為了掌握好這些基本的技巧，我做了大量的訓(xùn)練。最開始是對著墻練習(xí)發(fā)球，然后是在球場上和同學(xué)練習(xí)對打、培養(yǎng)自己對球的熟悉程度。一學(xué)期下來，我終于克服了最開始發(fā)球老是發(fā)斜的現(xiàn)象，而且已經(jīng)能夠和搭檔打上十幾個的回合，感覺很有成就感。
網(wǎng)球給我?guī)砹撕艽蟮臉啡?，雖然我們打的都是小球，沒有那么用力地?fù)羟?，但是每每聽到球拍擊球時發(fā)出清脆的聲音，就覺得很踏實，那是最舒服的音樂。有的時候，發(fā)出的聲音不那么和諧，自己就會想想，是不是由于揮拍時間掌握的不夠好而導(dǎo)致了球沒有落在球拍的中央？一次次下來，在反思中提高自己的認(rèn)識，再從實踐中提高自己的水平。盡管天氣漸漸炎熱，不到半個小時衣服就已經(jīng)濕了，但在揮汗如雨之余，感到自己的精神狀況變好了，不再因為前一天晚上的熬夜而睡眼惺忪，而是精力充沛地盯住球。在一個個緊張的回合中，享受放松自己、全身心投入到運(yùn)動的快樂。雖然平時的課程很多，晚上下課跑步的計劃也由于我的偷懶而屢屢擱淺，因此，每周五的網(wǎng)球課成為了我放松自己，調(diào)整自己的絕好時機(jī)。特別是當(dāng)我心情不好的時候，來到網(wǎng)球場，盡力擊球，就當(dāng)做一次發(fā)泄。流過汗，心情也不那么沉重了。
期末考試時，最開始覺得要達(dá)到10個回合對自己來說可能性很小，不報太多希望的。結(jié)果在第一次考試時，看到已經(jīng)有很多同學(xué)能夠達(dá)到10個回合了，就對自己也充滿了信心。第一考試時，由于自己的緊張和與搭檔的不熟練，我打得不好。下來后，我發(fā)誓一定要達(dá)到10個回合，因此在接下來的一周里，一有空，就越好搭檔，租場地練習(xí)。在練習(xí)中，我對球越來越有感覺，回合越來越多終于，在第二次考試中，我達(dá)到了10個回合的.要求。
我相信，只要愛網(wǎng)球，并愿意為之下功夫，就一定能有進(jìn)步。這學(xué)期，我已經(jīng)喜歡上了網(wǎng)球這項運(yùn)動，在接下來的時間里，我一定會多練習(xí)，把它當(dāng)做一生的愛好。
體育課總結(jié)篇十四
本學(xué)期我擔(dān)任初二7、8班，初三1―6班女生體育課的教學(xué)工作，負(fù)責(zé)全校體育的教學(xué)與教研工作，配合大家開展各項比賽等，在這一學(xué)期里有得有失，其間也有很大收獲，先總結(jié)如下：
初三年級由于帶女生有過一年的經(jīng)驗，現(xiàn)在帶起來較順手，加上教研員鐘老師對我工作的大力支持，目前女生成績穩(wěn)步上升，其中2班最高，現(xiàn)在已達(dá)到92+了，本學(xué)期按照教研員的話“要讓每個學(xué)生都喜歡老師”，對照自己努力做天河區(qū)最好的老師。開動腦精，要努力做到不討厭每一個學(xué)生，要讓每個學(xué)生都來上自己的課，做到不再課堂上生氣，不和學(xué)生生氣，要相信學(xué)生都是好學(xué)生，經(jīng)常鼓勵他們發(fā)現(xiàn)他們優(yōu)點(diǎn)，漸漸的學(xué)生和我關(guān)系很融洽，那學(xué)生就愿意來上課，愿意練習(xí)成績就上去了。初三目前女生上課都很認(rèn)真，但有個別女生可能家境很好怕吃苦，乘機(jī)有點(diǎn)落后，下學(xué)期要想點(diǎn)辦法，讓她們能趕上大部隊。
本學(xué)期我采取分層教學(xué)法受到很好的效果，每兩個班分成6排，成績最好的在第一排，每排8個人，每節(jié)課一個200米，跑到第一名就前進(jìn)一排，跑到最后一名就下降一排，同學(xué)們都看得見誰進(jìn)步誰退步了每節(jié)課都要計成績不停地看見他們成績在刷新，一個月下來按最好成績再排隊，這樣下來一學(xué)期她們由42秒，現(xiàn)在到38秒，而且在選項方面也有要求，第一排少練，或每排跑進(jìn)多少秒就少練，大家看起來都很愿意努力跑到好成績可以少練選項，就沒那么辛苦，我要探索用少得利換取更大的收益。
初二年級的教學(xué)，在提高成績方面也和初三一樣辦，但在提高他們對體育課興趣方面，努力做到準(zhǔn)備活動分組做，由小組長帶大家做既提高了他們的興趣又鍛煉了干部，還減少了老師的勞動。這個辦法已經(jīng)在全校初一初二推廣了，但還做得不夠好，花樣太少，還需要改進(jìn)。在成績方面由于還沒有給他們練長跑，目前長跑很差，7班以前不是我?guī)У陌嗉?，相比與8班有較大差距，無論是上課氣氛還是成績有不小的差距，下學(xué)期要想辦法讓他們快點(diǎn)趕上來。
這學(xué)期參加了每一次教研，學(xué)到了很多東西，尤其是看別人上課，然后大家討論上課與訓(xùn)練，一起交流對自己有很大的提高，今后要多參加教研，沒事多出去走走看看，看他們咋上課，咋處理課堂和課后事務(wù)，全面地提高自己，不能局限于僅有的幾次教研，要主動自己出去學(xué)習(xí)，回來后總結(jié)，現(xiàn)在社會發(fā)展很快，要加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，本學(xué)期再看課本收獲不小。
本學(xué)期的教學(xué)與比賽取得了不錯的成績，但也有些不足，比賽有點(diǎn)閉門造車，教學(xué)考慮學(xué)生方面還有點(diǎn)不夠，今后要加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)做研究型、學(xué)習(xí)型、全能型學(xué)生喜愛，家長放心，領(lǐng)導(dǎo)和同事敬佩的好老師。
轉(zhuǎn)眼間，一學(xué)年的體育教學(xué)又圓滿地結(jié)束了，在開學(xué)初的教學(xué)計劃的統(tǒng)一指導(dǎo)下，五年級的體育教學(xué)工作開展得較成功，但不足之處也在所難免。為了今后更好的開展體育教學(xué)工作，特將本學(xué)年工作作以下總結(jié)：
五年級有學(xué)生56人，他們主要來源于附近的村隊，因土生土長在農(nóng)村，個個生龍活虎，性格活潑好動，對體育學(xué)科就產(chǎn)生了濃厚的興趣，因此，各項體育活動很容易組織，各項活動開展的很成功，也很出色。尤其是游戲活動更是開展的有聲有色。
1、備好了每節(jié)課，上好了每節(jié)課，嚴(yán)把教學(xué)質(zhì)量關(guān)，積極總結(jié)好的教學(xué)方法。
2、認(rèn)真指導(dǎo)了學(xué)生開展各項體育活動，讓他們勞逸結(jié)合，充分發(fā)揮他們的積極性，主動性，教育學(xué)生走強(qiáng)身之路。
3、善于發(fā)現(xiàn)特長生，培養(yǎng)精華，開發(fā)潛力，大力提高了學(xué)生的體育運(yùn)動水平。
4、注重培養(yǎng)學(xué)生衛(wèi)生習(xí)慣，提高了學(xué)生衛(wèi)生意識。每學(xué)年，都組織學(xué)生進(jìn)行身體檢查，建立學(xué)生身體健康檔案，做到預(yù)防疾病有據(jù)可尋。不斷培養(yǎng)學(xué)生的衛(wèi)生習(xí)慣和豐富學(xué)生的健康衛(wèi)生知識，力圖能對學(xué)生的健康成長能起積極的促進(jìn)作用。每學(xué)年我們除開設(shè)好健康課之外，還充分利用班會課對學(xué)生進(jìn)行衛(wèi)生習(xí)慣的常規(guī)教育，對學(xué)生做好宣傳教育，并要求學(xué)生對照實行。
1、課堂上注重了對學(xué)生的管理，課堂內(nèi)外無一例安全責(zé)任事故發(fā)生。
2、高標(biāo)準(zhǔn)、高質(zhì)量的完成教學(xué)常規(guī)工作，嚴(yán)把備課、上課質(zhì)量關(guān)。
3、切實改進(jìn)了教學(xué)方法，采用形式多樣，松緊適度，適合學(xué)生的方法，以激發(fā)學(xué)生興趣，提高教學(xué)效果。
4、加強(qiáng)了課外實踐活動的開展，加強(qiáng)運(yùn)動能力的培養(yǎng)，創(chuàng)造運(yùn)動的一切有利條件。
5、開展了一些豐富多彩的比賽活動，以加強(qiáng)學(xué)生的競爭，培養(yǎng)學(xué)生的頑強(qiáng)拼搏精神。
做任何工作都是有得有失，有成有敗。體育教學(xué)工作也是如此。經(jīng)過一學(xué)年的探究與發(fā)現(xiàn)，我認(rèn)為有以下幾點(diǎn)問題：
1、自身素質(zhì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，有待進(jìn)一步的提高。
2、學(xué)生人數(shù)至多，部分學(xué)生的運(yùn)動習(xí)慣太差，在運(yùn)動場地活動時有時不遵守紀(jì)律，課堂組織有待進(jìn)一步加強(qiáng)。
針對以上幾點(diǎn)不足，今后做到揚(yáng)長避短，克難奮進(jìn)，爭取再接再勵，把今后的體育教學(xué)工作開展得更出色。
體育課總結(jié)篇十五
十分榮幸，選上了劉老師的足球課。劉老師足球技術(shù)好的沒得說，人也特別好，不僅教會了我們很多技巧上的東西，更提高了我們的思想認(rèn)識水平，看問題更加的透徹，劉老師說的對，我們年輕的時候就需要運(yùn)動，每次體育課最喜歡休息的時候聽老師講他的`經(jīng)歷了；另外，我對足球特別感興趣，足球是一種既強(qiáng)調(diào)技術(shù)有重視團(tuán)隊的運(yùn)動，非常吸引人。
通過這一學(xué)期的足球的學(xué)習(xí)，我有以下收獲：首先，我對帶球、傳球、射門等技術(shù)掌握地更熟悉，在足球場上能夠更好的展現(xiàn)自己的能力；其次，我更深刻地認(rèn)識了足球這種運(yùn)動，在課堂上，我們有很多的時間自由練習(xí)，從而更多的把握了足球的習(xí)性和比賽的節(jié)奏，體會到更多的意義；還有，足球讓我更有激情，我們大家在一起為一個共同的目標(biāo)奮斗，為自己的失誤而嘆息，為精彩的進(jìn)球而喝彩，我能夠更多的享受足球這種運(yùn)動；最后，我加深了和其他同學(xué)的友誼，我們配合地更加的默契。最重要的是，我變得更加的喜愛運(yùn)動和鍛煉。
本學(xué)期的足球課，班上是來自不同學(xué)院的同學(xué)，但同學(xué)都彼此很熟悉可以和平時都很熟悉的同學(xué)一起玩足球，一起享受體育帶來的快樂。
隊作戰(zhàn)！
另外，足球是圓的， 沒有什么不可能。結(jié)局你可以猜，但卻無法預(yù)料和分析。這也正是足球的另一部分魅力之所在。世事往往是很難預(yù)料的，結(jié)局不到最后一刻誰也不能揭曉。
從小，我并不是一個特別喜歡體育的人，體育特別的弱，怕被別人笑話，所以在運(yùn)動方面也不太愛敢表現(xiàn)自己。但是通過這一年來劉老師的指點(diǎn)和教導(dǎo)，我已經(jīng)不是那個樣子了。現(xiàn)在當(dāng)我看到自己也能射門，也能帶球，也能很順利的傳球的時候，很高興。眾所周知，大學(xué)的里的壓力一點(diǎn)也不比中學(xué)輕。并且我們面對的是多重的壓力——學(xué)習(xí)上的枯燥，生活上的煩惱，就業(yè)上的壓力等等，我們需要很多時間去思考和處理這些問題，所以就沒有多少時間去進(jìn)行體育鍛煉。其實，我認(rèn)為恰恰相反，在壓力大的情況下，更應(yīng)該多多鍛煉，既能增強(qiáng)免疫力和抵抗力，提高工作效率。我們可以參加一些日常的鍛煉，如跑跑步，游游泳，其實天天都可以有體育課。
再次感謝劉老師的教導(dǎo)！
體育課總結(jié)篇一
大一年級第二學(xué)期的體育課中，我參加了籃球項目的學(xué)習(xí)。時間過得真快，這個學(xué)期的學(xué)習(xí)又接近了尾聲。
回想這一學(xué)期以來的體育課，我收獲良多。我不單單在身體素質(zhì)上提升了不少，同時也在意志品質(zhì)上不斷磨練著自己?；@球是一項很有技術(shù)含量的運(yùn)動，我從前總是因為畏懼而不敢突破自己嘗試這項運(yùn)動。而這個學(xué)期的課程要求又迫使我一定要超越自己，讓自己喜歡上這項運(yùn)動。事實上，通過這學(xué)期的學(xué)習(xí)我也深深的愛上了這項運(yùn)動。
在老師的指導(dǎo)下，我們從最簡單的、運(yùn)球開始到后來的投籃，上籃，一步一步的有序地進(jìn)行著。從最基礎(chǔ)的動作開始夯實，到熟練地投籃上籃，對于我而言，不得不說是一項巨大的突破。期間，我也嘗試過失敗和傷痛。當(dāng)別人投球百發(fā)百中時，我卻一顆未進(jìn)。但是老師卻給予我醍醐灌頂式的提醒與教導(dǎo)，讓我終于能夠自信地投球，竟然也有很高的命中率。
每節(jié)課老師都會安排打比賽的環(huán)節(jié)。在與小組同學(xué)的配合中，我學(xué)到了很多東西，比如團(tuán)隊合作的重要性，比如相互信任和相互理解。盡管打比賽對于我們女同學(xué)而言是一件很費(fèi)體力的事情，但是為了集體的榮譽(yù)，我們大家都是積極迎戰(zhàn)，全力以赴。但是結(jié)束的時候，大家也會為對手的勝利而衷心喝彩。從中，我學(xué)到了一種積極向上的體育精神，無關(guān)惡意和競爭。
總之，一個學(xué)期的學(xué)習(xí)下來，無論是身體素質(zhì)、運(yùn)動技能，還是思想，我都確實得到了很大的進(jìn)步。各項技術(shù)動作相比開學(xué)更加標(biāo)準(zhǔn)了，投籃命中率有了很大的提高。只是運(yùn)球還是不太靈活，無法讓球離開自己的視線，速度提不上去，還需要以后的時間里多加練習(xí)。一學(xué)期的籃球課，給我的不只是每周的快樂，更是突破的成就、進(jìn)步的自豪、努力的回報。
一學(xué)期的籃球課即將告一段落，但我想體育鍛煉卻不應(yīng)因此而結(jié)束。特別是現(xiàn)在考期將至，學(xué)習(xí)緊張的我們更需要體育鍛煉，以保證一個健康的身體。雖然因為天氣寒冷，不適合打籃球，但我們可以選擇其他鍛煉方式，比如說跑步等等。
而我們的體育鍛煉更不能僅僅指望于每周只有一節(jié)的體育課，那樣的運(yùn)動量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。我想，我們應(yīng)該在平時給體育鍛煉抽出更多的時間。這樣做雖然表面上看起來是減少了學(xué)習(xí)時間，但卻可以提高學(xué)習(xí)效率，還能確保一個健康的身體，實際上對學(xué)習(xí)是很有幫助的。
感謝這學(xué)期的籃球課，感謝老師！
體育課總結(jié)篇二
時間飛逝,在忙忙碌碌中,一個學(xué)期過去了.回顧一學(xué)期的工作,我們在《幼兒園工作規(guī)程》、《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》、《幼兒園管理條例》這些理論的指引下,取得了一些成績,但是還存在許多問題.現(xiàn)將本學(xué)期教研工作總結(jié)如下:
1、從轉(zhuǎn)變觀念入手,以教研為手段,積極探索素質(zhì)教育的新方法、新途徑.
本學(xué)期我園根據(jù)幼兒園實際存在情況,每周二、周三下午進(jìn)行教師業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)活動.活動內(nèi)容有《教學(xué)活動中如何面向幼兒全體,又關(guān)注幼兒個體差異》《幼兒園教育活動設(shè)計策略》《教學(xué)活動中教師如何發(fā)揮教學(xué)機(jī)智》《3---6歲兒童發(fā)展指南的作用與目的》等,通過這些理論的學(xué)習(xí),教師的教育教學(xué)能力得到了提升.
2、加強(qiáng)教學(xué)常規(guī)管理.
為了真正貫徹新《綱要》的精神,我們在教育教學(xué)常規(guī)管理方面制定了切實可行、具體全面的評價考核制度,要求教師在教育教學(xué)中做到月月有計劃、周周有目標(biāo)、天天有教學(xué)活動設(shè)計方案,而且教師們在平時的教育教學(xué)中要隨時對幼兒進(jìn)行觀察、家訪,并做出詳細(xì)的記錄.
根據(jù)本園的實際情況,本學(xué)期我們采取以年級組研討的形式,對我園的課題《家園溝通中存在的問題及其改善的策略》進(jìn)行了初步的研究,教師們從研討中總結(jié)經(jīng)驗,列出問題,然后,通過年級組長組織大家一起商討問題的.存在情況,尋找解決問題的資料.使研討活動更具靈活性、操作性.
1、三八節(jié)
為慶祝三八節(jié),營造全園節(jié)日的濃郁氛圍,我園設(shè)計了慶三八主題活動――“親親我的好媽媽”,各班分別以不同的形式,共同為媽媽慶祝“三八”婦女節(jié).孩子們通過畫畫、說說、唱唱、做做等形式,表達(dá)了對媽媽的愛,并知道了三月八日是婦女節(jié),是媽媽的節(jié)日.通過這一系列活動,孩子們更加懂得媽媽養(yǎng)育自己的不易,學(xué)會了關(guān)心,學(xué)會了感恩.
教師們在節(jié)日當(dāng)天結(jié)合自身實際,表演了豐富多彩、幽默風(fēng)趣的娛樂節(jié)目,取得了較好的效果.此次活動,不僅給教師們素質(zhì)提高展示搭建了一個平臺,而且得到了很好的鍛煉,加強(qiáng)了團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,增進(jìn)了彼此之間的友誼.
2、慶六一活動和春季運(yùn)動會的組織:
充分調(diào)動了家長參與的積極性,活動主題鮮明,有創(chuàng)意.孩子們的風(fēng)采也在活動中得到了充分的展示,真正做了自己節(jié)日的主人,感受了節(jié)日的快樂.
回想這些活動開展的前前后后,我在收獲成績的同時,也總結(jié)了一些經(jīng)驗或不足.但我知道:人總是在不足中慢慢學(xué)會成長的,我相信通過自己的努力.有園領(lǐng)導(dǎo)的大力支持和老師們的積極配合我們的教研工作一定會再上新臺階.
體育課總結(jié)篇三
我這學(xué)期體育課我選的是足球課，足球呢，基本很少踢。原本是打算選乒乓球的，可惜了沒選上。心想又得郁悶的上一學(xué)期下體育課了，不過上課了之后，我發(fā)現(xiàn)足球也不是那么難。課上和老師一互動倒也忘記自己是個門外漢了。
經(jīng)過一個學(xué)期學(xué)習(xí)，不但掌握了傳球、帶球和射門等技術(shù)，我的身體也變強(qiáng)壯了許多，體能和耐力都有大幅度提高。足球課上，老師對我們進(jìn)行了系統(tǒng)的訓(xùn)練。這學(xué)期一開始進(jìn)行了足球的傳球訓(xùn)練，雖然說起來簡單，但做起來并不容易，要掌握好力度和角度，重了不行，輕了也不行，力度合適射偏了還是不行。不過在老師的帶領(lǐng)下，同學(xué)們學(xué)的很開心，學(xué)的也很快。
經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我了解了配合對足球來說是多么重要，知道了足球是一項團(tuán)隊運(yùn)動，光靠一個人的技術(shù)不會使球隊獲勝。默契的配合才是獲勝的關(guān)鍵。默契的合作不但能取勝，還能增進(jìn)同學(xué)的友誼。每個同學(xué)在比賽中都相互配合與幫助，同學(xué)似乎不再是同學(xué)，而是血脈相連的兄弟。
老師顯然很嫻熟于各種訓(xùn)練運(yùn)球的方法，但也考慮到我們的基礎(chǔ)可能比較差，并未對我們作強(qiáng)行的要求，這就顯得課程有張有弛，松緊適度，我們可以根據(jù)自己的具體情況，進(jìn)行鍛煉。
除了考慮到每個人的基礎(chǔ)，老師新穎的教學(xué)方式也大大提高了同
學(xué)們的學(xué)習(xí)興趣和積極性。老師會利用各種不同的方式來鍛煉同學(xué)的能力，比如就說跑步的能力吧，一般老師都是只會讓學(xué)生做普通的50米速跑之類的，可老師不同，他讓人們在一定的時間跑然后定住，讓被選出來的同學(xué)傳球弱，若傳中了就接球的同學(xué)受懲罰，因為他肯定是跑的較慢的，若傳不中，那就是被選中的同學(xué)受懲罰，因為肯定是傳球還有待加強(qiáng)。就是在這些有趣的比賽中同學(xué)們的能力在不知不覺的得到了加強(qiáng)。真希望下次還能選到足球課，讓我對足球進(jìn)一步了解，這真是一個需要體力和腦力的綜合性極強(qiáng)卻又十分有趣的活動。
體育課總結(jié)篇四
改革已經(jīng)進(jìn)行了一年，在這一年的嘗試過程中，感覺到體育課改實驗是一項非常艱巨的任務(wù)。新的《課程標(biāo)準(zhǔn)》和教科書貫徹了《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》和第三次全國教育工作會議的精神，依據(jù)《基礎(chǔ)教育課程改革綱要（試行）》的要求，認(rèn)真貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，以育人為宗旨，以學(xué)生為主體，重視教學(xué)方法，特別是學(xué)習(xí)方法的改變，注意培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力，使學(xué)生得到全面發(fā)展。依據(jù)上述精神我們在體育課上，通過比賽或觀看比賽來培養(yǎng)學(xué)生分析問題和解決問題的`能力；獲取新知識、搜集和處理信息的能力；通過游戲激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動學(xué)生積極情感的體驗，提高對體育的認(rèn)識，達(dá)到體育鍛煉的效果。同時，在體操課、武術(shù)課中通過讓學(xué)生自編動作過程，達(dá)到讓學(xué)生實現(xiàn)自我完善過程，實現(xiàn)自我價值的體驗過程。
首先制定三年的教學(xué)計劃、一年的教學(xué)計劃、學(xué)期的教學(xué)計劃，然后組成課改實驗小組并制定課改實驗計劃。
新編的體育課程標(biāo)準(zhǔn)非常概括，體現(xiàn)較大的導(dǎo)向性。而新編的體育教材在內(nèi)容上也有很大的彈性空間，給了教師很大的自選空間，我們在教學(xué)時根據(jù)本地的實際情況，靈活地選擇內(nèi)容，同時結(jié)合自己的經(jīng)驗，依據(jù)學(xué)生的興趣和基礎(chǔ)來安排內(nèi)容并加入新的知識點(diǎn)。盡量與他們的生活實際相聯(lián)系，使所學(xué)的內(nèi)容更易接受。比如，今年的世界杯足球賽，我們就利用課上時間讓學(xué)生在實驗教室里觀看比賽。尤其是中國隊對哥斯達(dá)黎加，學(xué)生們觀看的熱情非常高。在學(xué)生欣賞比賽和在比賽中或比賽后進(jìn)行評述時，恰當(dāng)?shù)貙W(xué)生進(jìn)行愛國主義教育，振奮學(xué)生的民族精神，培養(yǎng)學(xué)生的愛國主義情感，提高學(xué)生的愛國主義覺悟，并聯(lián)系實際幫學(xué)生樹立健康的道德價值觀。
實驗教師在一起共同商討，爭取在教學(xué)方法上有所改進(jìn)。第一，我們從課的內(nèi)容中挖掘出具有創(chuàng)新傾向的知識點(diǎn)，然后把這些知識與學(xué)生的接受能力結(jié)合起來，利用學(xué)生爭強(qiáng)好勝的性格和喜歡形象思維的特點(diǎn)進(jìn)行課堂教學(xué)。例如，讓學(xué)生利用課下時間收集礦泉水瓶，擺出各式各樣的圖形并加以說明，上課時讓學(xué)生們分組討論自己設(shè)計的圖形，進(jìn)行發(fā)言。學(xué)生們發(fā)言非常積極，有的說：“我選的是禁煙圖形，說明吸煙有害健康?！庇械恼f：“我擺的是一個人踢足球的圖形，說明運(yùn)動有利于健康。”有的說“我擺的是大力神杯的圖形，說明我們每個人都向往它，可惜中國人拿不到?！彪S后教師又啟發(fā)學(xué)生，這些瓶還能干什么，學(xué)生們各抒己見：“把它裝上沙子當(dāng)手榴彈用，可以鍛煉臂力”；“當(dāng)保齡球瓶，做游戲時看誰命中得多”
第一、通過欣賞和評述營造了一種和諧、平等的氣氛，提高了學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣，充分發(fā)揮個人的想象力，大膽創(chuàng)新。使他們感到體育跟美育緊密聯(lián)系在一起，激發(fā)了美的欲望。
第二、關(guān)注個體差異與不同需求，對學(xué)生進(jìn)行個別化的因材施教。例如，運(yùn)動技能比較好的學(xué)生在練習(xí)某方面素質(zhì)時，提出要求后就讓他們自己去練習(xí)，比如籃球、足球、乒乓球等。對運(yùn)動技能比較差的學(xué)生就需個別輔導(dǎo)，這樣既減輕了老師的負(fù)擔(dān)，又提高了教學(xué)質(zhì)量。
第三、采用合作化的教學(xué)方法，讓學(xué)生學(xué)會在各方面與人合作，在相互合作中體驗人際關(guān)系，并在這種環(huán)境中找到自己適當(dāng)?shù)奈恢?。這更有利于同學(xué)之間共同研究問題、解決問題，并讓學(xué)生學(xué)會關(guān)心他人、理解他人、尊重他人，共同分享集體成果。例如，在教學(xué)生技巧的組合動作時，讓同學(xué)們自由結(jié)組，依據(jù)每個人的特點(diǎn)，同學(xué)之間互相商量，制定出一套或幾套成套動作，由個別同學(xué)來完成。這樣，就能充分發(fā)揮每個學(xué)生的自身優(yōu)勢，既激發(fā)了他們的創(chuàng)作積極性，又鍛煉了學(xué)生之間相互合作的能力。
從過去的單一評價改為了多樣化的評價。我們采用了以下的格式對學(xué)生進(jìn)行平時積累評價（教師記錄）。
教師根據(jù)記錄對學(xué)生進(jìn)行評價，然后與學(xué)生個人評價、小組與小組之間的評價結(jié)合起來、在加上學(xué)校舉辦的各項比賽，使學(xué)生在評價中得到多方評價，更加了解自己，提高學(xué)生的自尊心與自信心。
在平時，我們讓學(xué)生利用課余、星期天的時間，自己或由家長陪同在家里或在社區(qū)體育場所進(jìn)行鍛煉，這樣既鍛煉了身體又調(diào)整了大腦，使大腦得到充分休息，進(jìn)而提高教學(xué)質(zhì)量。我們還利用蓮花山、抱犢寨的資源對學(xué)生進(jìn)行簡易的攀巖訓(xùn)練。
以上是我們在這一年來對新教材在實施過程中的一點(diǎn)做法，要想把學(xué)生培養(yǎng)成為高水平的人才，還要長期的學(xué)習(xí)和實踐，不斷提高自己的才能和敬業(yè)精神，努力做好自己的工作，在觀念、教學(xué)方法、教學(xué)內(nèi)容上多作些探討，進(jìn)一步提高學(xué)生對體育的興趣，使他們走出校門之后也懂得體育鍛煉，使之終身受益。
體育課總結(jié)篇五
光陰荏苒，一晃一學(xué)期已經(jīng)過去?；叵脒@學(xué)期所做的工作，是為了今后工作和教學(xué)中不斷進(jìn)步和提高，下面就將工作情況總結(jié)如下。
1、能夠模范的遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度，認(rèn)真完成學(xué)校安排的教學(xué)計劃和工作要求，努力教學(xué)，積極鉆研業(yè)務(wù)，教學(xué)水平不斷提高。
2、這學(xué)期上級來我校各項檢查的工作較多，為此，我工作不分內(nèi)分外，積極主動，和其他老師交流合作，每次都能圓滿的完成檢查工作為學(xué)校的發(fā)展做出了貢獻(xiàn)。
1、為了上好每一節(jié)高效的體育課，教學(xué)中本著立足本崗，針對體育學(xué)科的特點(diǎn)和學(xué)生年齡特征、心理發(fā)展規(guī)律、興趣愛好等，奉獻(xiàn)給學(xué)生一個快樂、開放、互動、自主、探究的體育課。
2、了解學(xué)生、認(rèn)真?zhèn)湔n，認(rèn)真學(xué)習(xí)《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》，深鉆教材，立足學(xué)生發(fā)展，從學(xué)生的角度來考慮教學(xué)。我深知要備好一節(jié)高效的課，就必須了解學(xué)生，了解學(xué)生主要是了解學(xué)生的思想情況和知識基礎(chǔ)，同時還要了解各個學(xué)生的身體條件，意志品質(zhì)等方面的特點(diǎn)、差異及存在的問題。從學(xué)生實際出發(fā)，制定教學(xué)要求，根據(jù)孩子們好動，愛玩的特點(diǎn)，我把教材內(nèi)容利用游戲的形式展現(xiàn)在課堂上，這些游戲本身又具有很大的趣味性，同時針對性很強(qiáng)，而且又是貫徹素質(zhì)教育的基本手段。既能培養(yǎng)學(xué)生的基本活動能力，又能鍛煉身體，可為學(xué)生的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。3在創(chuàng)新培養(yǎng)方面，我能利用課上的場地情景的設(shè)計激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動參與訓(xùn)練的積極性。
1、開學(xué)后學(xué)校對課外活動的要求比較高，為此，我能精心準(zhǔn)備，根據(jù)學(xué)生的愛好認(rèn)真?zhèn)湔n。把大課間活動的內(nèi)容搞的豐富多彩，為學(xué)生搭設(shè)了鍛煉的平臺和展示的空間，得到了領(lǐng)導(dǎo)，學(xué)生，家長的好評。
2、在學(xué)校運(yùn)動會中，我能主動為各個班級挑選運(yùn)動員，并放棄休息時間協(xié)助訓(xùn)煉。在短短的時間內(nèi)安全、順利地完成任務(wù)，我所帶的幾個班級在運(yùn)動會中全部取得第一名的好成績總之，這學(xué)期從學(xué)校的的實際出發(fā)，為了學(xué)校的整體工作著想，本著在我想到的該我做的力爭達(dá)到最好，努力提高教學(xué)水平，搞好學(xué)校的體育教育。
體育課總結(jié)篇六
盡管我們學(xué)校的體育場地對同時六個班級上體育課是有限的，但我盡可能提高了場地的使用效率。還有在教學(xué)內(nèi)容選擇上“因地制宜、因材施教”;設(shè)置一些與跑、跳有關(guān)的游戲活動，通過快樂體育教學(xué)法改變了學(xué)生對體育課的態(tài)度，這樣的教學(xué)方法使學(xué)生既提高了對體育鍛煉的積極性，又增強(qiáng)了他們的體質(zhì)。在提高他們的自信心方面，多給予鼓勵和表揚(yáng)，堅定他們克服困難的決心，也培養(yǎng)了他們吃苦耐勞，頑強(qiáng)拼搏的體育精神。
一、認(rèn)真?zhèn)湔n，不但備學(xué)生而且備教材備教法，根據(jù)教材內(nèi)容和學(xué)生的實際，設(shè)計課的類型，擬定采用的教學(xué)方法，并對教學(xué)過程的程序和時間布置都作了詳細(xì)的記錄，認(rèn)真寫好教學(xué)設(shè)計。每一課都做到“有備而來”，每堂課都在課前做好充分的準(zhǔn)備，使自己的課堂充滿吸引力。
二、增強(qiáng)上課技能，提高教學(xué)質(zhì)量，使講解清晰化，條理化，準(zhǔn)確化，簡單化，情感化，生動化，做到線索清晰，層次分明，言簡意賅，深入淺出。在課堂上特別注意調(diào)動學(xué)生的積極性，加強(qiáng)師生互動，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生學(xué)得容易，學(xué)得輕松，學(xué)得愉快;注意精講精練，在課堂上老師講的盡量少，學(xué)生動口動手動腦盡量多;同時在每一堂課上都充分考慮每一個層次的學(xué)生學(xué)習(xí)需求和學(xué)習(xí)能力，讓各個層次的學(xué)生都得到響應(yīng)的提高。
三、虛心請教其他經(jīng)驗豐富的老師。在教學(xué)上，有疑必問。在教學(xué)方法上向他們學(xué)習(xí)，多聽他們的課，做到邊聽邊講，學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn)，克服自身的不足，并經(jīng)常邀請其他老師來聽課，征求他們的意見，改進(jìn)教育教學(xué)方法。
總之，從這學(xué)期的體育教學(xué)中，使我深深體會到，要當(dāng)一名體育教師并不難，但要出色地上好每一堂課，完成每一項體育訓(xùn)練，培養(yǎng)更多的體育優(yōu)生就很難了。首先，我特別重視人體生理機(jī)能變化規(guī)律在教學(xué)過程中的運(yùn)用。運(yùn)用這個規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生，使學(xué)生科學(xué)的鍛煉身體并健康的成長。在教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的方法。其次，我在教學(xué)過程中特別重視人的認(rèn)知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣，可以使學(xué)生盡快的掌握基本技術(shù)，形成運(yùn)動技能，使體育教師真正實現(xiàn)精講多練，為體育教學(xué)研究科學(xué)的教學(xué)方法和組織方法奠定基礎(chǔ)。最后，我在教學(xué)中特別重視學(xué)生的思想教育，利用體育教材的特點(diǎn)結(jié)合具體內(nèi)容，向?qū)W生進(jìn)行思想教育。培養(yǎng)學(xué)生的自覺性、組織性、紀(jì)律性、集體榮譽(yù)感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強(qiáng)的拼搏精神等。這三點(diǎn)有機(jī)結(jié)合會使體育教學(xué)工作起到事半功倍的作用。因此，在以后的日子里，我除了提高自身的專業(yè)水平之外，還會以一顆強(qiáng)烈的事業(yè)心、責(zé)任心和自信心，對待我的每一節(jié)課。
1、各種計劃的制定俗話說一年之計在于春，一日之計在于晨，每學(xué)期開學(xué)之初各種計劃的制定，包括學(xué)年、學(xué)期、單元教學(xué)計劃、學(xué)時計劃等，不僅是我們上課必須的，也是我們檢查所必須的。可是就是這樣一些常規(guī)性的計劃，我們很多的老師卻往往不注意積累，往往在檢查之前才想起自己這樣也沒有做好，那樣還沒有打出來。這就很容易給人造成一種拖沓的印象。并且今年寫了明天說仍了。今天我教給大家一個方法?，F(xiàn)在各學(xué)校都有老師自己使用的電腦，你可以把這些計劃建一個文件夾，如果你自己十在懶得寫，你就在網(wǎng)上下載一個文件，然后再根據(jù)自己所認(rèn)的學(xué)科進(jìn)行修改一下，所有的教學(xué)計劃也就ok了，以后用著的時候修改一下就行了，真是一勞永逸，大家不妨一試。
備課還有一個集體備課的事。比如說上優(yōu)質(zhì)課，你自己的水平不行不要緊，和自己組的老師進(jìn)行討論一下，這里應(yīng)該怎么上，那里應(yīng)該怎樣講，大部分問題就可以解決，如果還是不行，我們也可以向兄弟學(xué)校的老師學(xué)習(xí)?，F(xiàn)在不是都是聯(lián)誼校嗎你可以與聯(lián)誼校的老師進(jìn)行交流。當(dāng)然交流必須是相互的，不能只等著別人去教你，你還應(yīng)該主動幫助別人提高才行。比如說你上課不行，可是在訓(xùn)練上有一手，你就可以把你自己的經(jīng)驗也給聯(lián)誼校的老師說說，這樣才能真正的互相提高。
2、根據(jù)課時計劃，課前要布置好場地，備好器材，做好安全檢查工作。教師必須穿運(yùn)動服、運(yùn)動鞋上課。俗話說教育無小節(jié)，處處是楷模。我們教師先換好運(yùn)動服上體育課，這不僅能給學(xué)生起到榜樣的作用，更重要的也是便于我們的教學(xué)。在我的教學(xué)史上，就發(fā)生了這樣一個小故事。
3、做好學(xué)生體育骨干的培訓(xùn)工作，充分發(fā)揮他們在課堂教學(xué)中的作用。學(xué)生練習(xí)時應(yīng)安排好保護(hù)和幫助，防止傷害事故的發(fā)生。有的老師經(jīng)常說真奇怪，怎么孩子上你的手里都那么聽話，可自己的學(xué)生不管自己怎么管都不行，其實根本的原因就是這里，你有沒有培養(yǎng)好自己的體育骨干。在我們學(xué)校二年級有這樣一個班級，我不在的紀(jì)律比我在還有好，為什么就是他們班有一個好的軍體委員和班長，比喻說有的學(xué)生違犯了紀(jì)律，讓軍體委員抓出來了，這時我讓他們進(jìn)隊練習(xí)他們一定不敢，因有軍體說你回去他，他們才敢回去。有很長的一段時間我感到很納悶，學(xué)生為什么聽軍體的現(xiàn)不聽我的，為此在一節(jié)室內(nèi)體育課上我就和同學(xué)們進(jìn)行交流，他們說“軍體委員很厲害，你不厲害，所以我們怕軍體”
4、體育課對學(xué)生即要嚴(yán)格訓(xùn)練、嚴(yán)格要求，又要關(guān)懷、愛護(hù)，調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性，不得采用簡單粗暴的方式對待學(xué)生，嚴(yán)禁體罰和變相體罰。說到體罰對于我們體育教師又是一個很嚴(yán)肅的問題，學(xué)生違犯了紀(jì)律罰學(xué)生跑圈是常事，并且我們體育教師還經(jīng)常打?qū)W生一巴掌，踢學(xué)生一腳。說良心話我們這樣對待生更主要的是恨鐵不成鋼，是對學(xué)生的關(guān)心和愛護(hù)。但是我們這種做法確得不到家長的理解。我就多次遇到過有的家告我們體育教師體罰學(xué)生的情況。
5、體育課應(yīng)以實踐為主，要保證學(xué)生有足夠時間鍛煉。運(yùn)動量和練習(xí)密度要適當(dāng)，做到科學(xué)合理。教師講解要遵循精講多練的教學(xué)原則，動作示范要美觀、準(zhǔn)確。隨著課程改革的深入，我們有一些老師的認(rèn)識上有了一些誤區(qū)，認(rèn)為體育課只要保證學(xué)生的身心健康就行了，體育的技能技巧的學(xué)習(xí)和掌握就不重要了，所以一些危險的項目我們就不上了，這是不正確的，體育課必須讓學(xué)生跑起來，跳起來，不出汗的體育課絕對不是好體育課，希望老師一定要認(rèn)識這一點(diǎn)。
6、課后應(yīng)認(rèn)真填寫“課后小結(jié)”，注意積累學(xué)生考核與體質(zhì)資料，并認(rèn)真分析對比，不斷改進(jìn)教法，提高教學(xué)質(zhì)量。要認(rèn)真學(xué)習(xí)體育理論，注意總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗，每學(xué)期要寫出專題總結(jié)，不斷提高教學(xué)業(yè)務(wù)水平。
體育課總結(jié)篇七
這次遠(yuǎn)程培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我知道了怎樣更好地進(jìn)行體育課的組織教學(xué)。一定要嚴(yán)格執(zhí)行體育課堂常規(guī)、基本隊列、體操隊形、編班分組和分組教學(xué)、組織學(xué)生練習(xí)和鍛煉、安排保護(hù)幫助和休息、科學(xué)安排練習(xí)的隊形和調(diào)動隊伍；科學(xué)合理地布置場地、器材以及體育干部與骨干的培養(yǎng)和使用等。課的各項活動的組織工作是交錯進(jìn)行，互相聯(lián)系的。當(dāng)然，要提高體育課的課堂教學(xué)質(zhì)量，首先要備好課，然后要上好課。
大多數(shù)人認(rèn)為：上體育課很簡單，用不著備課，上課時，教師安排學(xué)生運(yùn)動就是了。其實，這種看法是錯誤的。體育課是教授體育運(yùn)動知識和組織體能訓(xùn)練的課，它與其他科的課一樣，每節(jié)課都有一定的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)要求，要完成教學(xué)任務(wù)就一定要備好課，否則無法達(dá)到目的。怎樣才算備好課呢？我認(rèn)為備好課必須做到以下幾點(diǎn)：
1、明確要求，熟悉教材內(nèi)容。教師要熟練掌握所教的技術(shù)動作，要熟知其動作要領(lǐng)；并能估計到學(xué)生練習(xí)時容易出現(xiàn)的錯誤動作及能定出行之有效的糾正錯誤動作的方法；同是也要掌握所教技術(shù)動作與前、后課的教學(xué)內(nèi)容，單元教學(xué)內(nèi)容之間的相互聯(lián)系。
2、結(jié)合教材，學(xué)生的特點(diǎn)確定教學(xué)任務(wù)、重點(diǎn)、難點(diǎn)，為解決重點(diǎn)、難點(diǎn)設(shè)計好輔助性練習(xí)內(nèi)容，讓學(xué)生順利掌握重點(diǎn)，攻克難點(diǎn)。
3、結(jié)合教材、學(xué)生的特點(diǎn)、場地器材的實際，確定最佳的組織、教學(xué)方法。
在體育課中，學(xué)生一方面要掌握體育運(yùn)動技術(shù)動作，一方面要鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，這樣，要完成學(xué)習(xí)任務(wù)，學(xué)生往往要體腦結(jié)合，既要領(lǐng)會技術(shù)動作，又要通過不斷的身體練習(xí)來掌握技術(shù)動作和增強(qiáng)體質(zhì)，因此，學(xué)生很容易產(chǎn)生畏難情緒，疲勞感覺，嚴(yán)重影響了課堂的教學(xué)質(zhì)量，所以，要認(rèn)真上好體育課，使學(xué)生感到技術(shù)動作容易學(xué)，身體鍛煉樂無窮，從而有效地提高課堂的教學(xué)質(zhì)量。怎樣上好每節(jié)體育課呢？我認(rèn)為上好課必須做到以下幾點(diǎn)：
1、動作講解言簡意賅、具體形象。言簡意賅、具體形象的動作講解，學(xué)生容易抓住動作要點(diǎn)較快領(lǐng)會動作。因此，教師在講解動作時，應(yīng)突出重點(diǎn)和觸類旁通，并盡量把一些抽象概念通過準(zhǔn)精練的語言和恰當(dāng)?shù)谋扔魇怪唧w、生動和形象。例如：教學(xué)前滾翻動作時，使用低頭、抬臂、抬臀、前移（重心）、蹬地、團(tuán)身、著墊（腦后）等詞語來講解，并把動作過程比喻成“皮球滾動”。
2、示范動作準(zhǔn)確、輕松優(yōu)美。教師準(zhǔn)確、輕松優(yōu)美的動作示范，會使學(xué)習(xí)開始便在大腦中留下正確的動作印象，并產(chǎn)生動作優(yōu)美易學(xué)的感覺和強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)欲望。因此，教師在備課時就一定要熟練掌握所教動作，并在上課前演練幾次，確保在課中示范時做到動作準(zhǔn)確、輕松優(yōu)美，給學(xué)生一個良好的身教，為后段教學(xué)的順利進(jìn)行打下良好基礎(chǔ)。
3、組織教學(xué)的語言富有啟發(fā)性、激勵性。富有啟發(fā)性、激勵性的教學(xué)語言，可促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行積極的思維和充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動性。所以，教師在組織教學(xué)時，應(yīng)結(jié)合教材，學(xué)生實際采用促使學(xué)生動腦、激發(fā)學(xué)生渴望練習(xí)，積極練習(xí)的語言來組織教學(xué)。
4、組織教學(xué)的形式、方法生動活潑，富有趣味性、競爭性。體育課教授的技術(shù)動作，大多數(shù)都是用四節(jié)課才能完成的；或有些是前階段學(xué)習(xí)過現(xiàn)在要進(jìn)一步提高動作質(zhì)量的。這樣，學(xué)生在一節(jié)或連續(xù)幾節(jié)課都練習(xí)同樣一個動作，或練習(xí)以前學(xué)習(xí)過和動作，很容易出現(xiàn)厭煩的情緒和不認(rèn)真練，不愿意練的現(xiàn)象。所以，教師在授課時，要注意根據(jù)教材、學(xué)生的特點(diǎn)、器材場地的實際，采用生動活潑，富有趣味性、競爭性的形式和方法誘導(dǎo)學(xué)生主動練習(xí)、積極練習(xí)。
5、合理安排課的練習(xí)密度和運(yùn)動量。一堂好的體育課應(yīng)該是既能使學(xué)生較快地較好地掌握技術(shù)動作，又能使學(xué)生有效地鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
因此，教師要根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)、生長發(fā)育規(guī)律、運(yùn)動的能力，合理安排課的練習(xí)密度和運(yùn)動量，在正常條件下，準(zhǔn)備部分脈搏應(yīng)在110次/分至120次/分之間，平均115次/分，基本部分120次/分至1次/分之間，最高峰170次/分，平均140次/分左右，結(jié)束部分130次/分至至90次/分，平均110次/分左右，課的密度35―38%，平均脈搏125次/分左右。這樣使運(yùn)動曲線、練習(xí)密度、運(yùn)動理比較科學(xué)合理，從而有效地發(fā)揮學(xué)生的潛能，鍛煉學(xué)生的身體，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。體育教學(xué)任務(wù)主要是通過組織學(xué)生進(jìn)行室外的身體鍛煉來完成的。在課堂教學(xué)特別是動作技能教學(xué)中，如何集中學(xué)生的注意力，減少外界的干擾和影響，是長期以來體育老師在教學(xué)中關(guān)心和探討的課題。我通過在教學(xué)實踐中，運(yùn)用提問方式方法教學(xué)進(jìn)行提高學(xué)生注意力的嘗試性探索，取到了良好教育教學(xué)效果。體育課教學(xué)要完成三項任：
第一是通過組織教學(xué)和身體練習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)；
第二是在教學(xué)中傳授體育的基礎(chǔ)知識，基本技術(shù)和基本技能；
第三是通過組織教學(xué)對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育。
要完成這三項任務(wù)，教師除了思想上重視，熟悉教材并對教材內(nèi)容
精心安排，以及良好的課堂氣氛外，提高學(xué)生的課堂注意力是非常重要的因素。
由于體育課教學(xué)的特殊性，課堂經(jīng)常受到突如其來的外界的干擾，有的學(xué)校長期存在幾個班同時上體育課的現(xiàn)象，特別是受到場地小、器材少、班級多等客觀限制的情況下，相互影響和干擾的現(xiàn)象就更為嚴(yán)重。由于種種客觀和主觀因素的影響，學(xué)生的注意力經(jīng)常表現(xiàn)出不集中注意力分散的現(xiàn)象。若不能及時地將學(xué)生的注意力轉(zhuǎn)移到課堂上教師講解示范上來，對課堂教學(xué)特別是動作技能教學(xué)效果，會帶來不良的影響。課改向我們體育教師提出了新的要求。在教學(xué)中要樹立新的理念，真正做到以學(xué)生發(fā)展為本“為了一切學(xué)生，為了學(xué)生的一切，一切為了學(xué)生”。在現(xiàn)實生活中，每個班都有肥胖的學(xué)生、性格內(nèi)向的學(xué)生、遺傳因素導(dǎo)致缺乏運(yùn)動細(xì)胞的學(xué)生較多，在技能要求比較高的項目練習(xí)時，常受到同學(xué)嘲笑，因而這些學(xué)生雖喜歡上體育課但又怕遭到同學(xué)的嘲笑，久而久之，便疏遠(yuǎn)了體育活動，成了體育課上受冷落的旁觀者，特別是體育課改的今天，此類問題更加突出。那么如何使這些同學(xué)象其他學(xué)生一樣能積極主動地投入到體育鍛煉中并獲得樂趣，是我們每個體育教師的職責(zé)和追求目標(biāo)，也是課改的今天要解決的問題。通過教學(xué)實踐，我感悟到只要教師努力去關(guān)愛這些特殊學(xué)生，這個目標(biāo)是一定能夠?qū)崿F(xiàn)的?，F(xiàn)在可能所有班級中都有一位或是多位同學(xué)人特胖，有的不但胖個子又高，跑起步來挺費(fèi)力的（200米都跑不完），別說跟隨隊伍跑步了。
所以這樣的學(xué)生在分組練習(xí)時經(jīng)常受到小組同學(xué)的批評及責(zé)罵，甚至遭到嘲笑。在上課時每個人一定要克服內(nèi)心的自卑心理，融入到集體的大家庭之中，不懂不會的主動請教，反復(fù)練習(xí)，同時常于同學(xué)合作、交流。
總之，“在課堂上只要主動參與、積極練習(xí)，就一定能獲得快樂，獲得成功
體育課總結(jié)篇八
轉(zhuǎn)瞬間一個學(xué)期過去，籃球課程接近尾聲，回想這一學(xué)期的授課，我有一些新的收獲和感想。
在很多人的觀點(diǎn)里，籃球可能是在女生中不太普及的一項運(yùn)動，我們女生時常看到身邊的人打籃球，或者在nba籃球賽中得到對籃球的深入了解，但是我們大多數(shù)女生卻很少以球場上身份出現(xiàn)去親自體驗籃球。當(dāng)初我選這門課并不是被調(diào)劑來的，而是主動選擇了這門課程，因為被球場上人們的陽光帥氣所吸引，打籃球?qū)ξ襾碚f充滿著新鮮感。
就像我之前說的一樣，我之前并沒有任何的籃球基礎(chǔ)，看見男生們打籃球貌似是件輕松的活，以為籃球應(yīng)該是很好學(xué)的吧，所以在課程剛剛的階段心里十分的自信。但是這種自信卻遭到了之后學(xué)習(xí)中一系列的打擊，挫敗感也多了好多。還記得第一次課我們學(xué)運(yùn)球的時候，本來看起來像拍皮球的簡單動作也隱含著很多技巧，我開始想，自己應(yīng)該不能小看這項運(yùn)動。
老師每節(jié)課都會按慣例做半個小時左右的熱身運(yùn)動，舒展身體活動關(guān)節(jié)，以免在運(yùn)動出現(xiàn)意外狀況，這讓我明白了在打籃球上場前，準(zhǔn)備工作是絕對不能少的。在老師的指導(dǎo)下，我們慢慢熟悉了運(yùn)球，傳球，低手上籃，突破上籃，以及我們的考試項目三步上籃。不得不說我和這學(xué)期開始的時候相比，還是有了很多的收獲和進(jìn)步，雖然我的技術(shù)不夠熟練，但起碼我入門了一項新的運(yùn)動。
在上課和練習(xí)的過程中，我也有很多心灰意冷的時候，當(dāng)別人能美美地做上動作還能順利投籃的時候，我卻還在糾結(jié)自己動作做得不夠協(xié)調(diào)；當(dāng)別人運(yùn)著球快速繞過防守的時候，我卻還在煩惱我跑著運(yùn)球的時候球總是不聽使喚地離手了；當(dāng)別人都開始在比賽里打得有模有樣的時候，我卻是在團(tuán)隊里充當(dāng)一個可有可無的角色。我確實挺受打擊的，但是我卻沒有喪失希望。因為雖然和有的同學(xué)比起來我差了挺多的，但是和我自己比的話我是每多上一節(jié)課都會有進(jìn)步。在不斷的三步上籃練習(xí)中，我高手上籃的較高命中率使我找回了自信。在學(xué)習(xí)突破上籃和防守的時候我也感覺到了團(tuán)體中合作精神的重要性，因為防守和進(jìn)攻總是需要隊友的默契配合的，所以對于籃球運(yùn)動員來說，團(tuán)體比個人更重要。在比賽中，我也感受到了公平競爭，友誼第一的精神，大家在比賽中全力以赴的話難免會有肢體沖突或者偶爾犯規(guī)，但是這并不影響我們同學(xué)之間的情感，每到比賽結(jié)束，大家都是在一起說說笑笑。
總的來說，經(jīng)過這一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我的身體素質(zhì)和精神修養(yǎng)都有一定的提升，我對籃球的興趣隨著對它的了解也更加加強(qiáng)了。以后我也會在業(yè)余的時光里自己琢磨著打籃球，強(qiáng)身健體，也鞏固所學(xué)的技巧和知識。我的收獲中最重要的一部分就是我在這門課中學(xué)到的體育精神，以及和老師同學(xué)們的回憶。我在體育課中結(jié)交了新的好友，也感受到了老師的親和魅力，這些足以作為我這一學(xué)期的愉快經(jīng)歷。雖然課程結(jié)束，但是我們的學(xué)習(xí)生涯不會有盡頭，我們的體育鍛煉不會中斷，我們的師生情誼不會止步。最后，衷心感謝老師的授課！
體育課總結(jié)篇九
新的大學(xué)，新的生活，同樣也是全新的體育課。同學(xué)們的面孔由陌生變得熟悉，對于老師也愈加感到親切。這一學(xué)期的體育課，感悟頗多，收獲也很多。
首先，我要感謝老師的嚴(yán)格要求和善解人意。每堂課之前的熱身，圍著操場跑好多圈，或許我們會抱怨，會不情愿，會叫苦連天，但老師您一直威嚴(yán)的，非常嚴(yán)格的要求我們必須做到。當(dāng)最后800米考試，其它班許多同學(xué)堅持不下來，而我們卻比較容易得跑下來并確的較為滿意的成績時，我便更加深刻的體會到您的良苦用心。您所做的一切，都是為了我們好，為了使我們有更好的身體，更強(qiáng)健的體魄，也是為了鍛煉我們的意志力。同時，使我們明白了，唯有平時量的積累，才會有最后質(zhì)的飛躍。老師，謝謝您交給了我們這個道理。
同是，謝謝您的善解人意和對于我們的關(guān)懷。每當(dāng)有同學(xué)感冒等身體不舒服時，您總是很體諒我們，讓我們休息，眼神中透露出關(guān)懷，讓我們感受到來自課堂，來自老師您的溫暖。這個嚴(yán)冬，在北京寒風(fēng)肆虐里，我們這群初次離開家的孩子們，從您那里，收獲了感動。
當(dāng)然，這學(xué)期最大的收獲，還是學(xué)到了許多體育技能和增強(qiáng)了體質(zhì)。長跑，短跑的技術(shù)，擲實心球，立定跳遠(yuǎn)，高抬腿……當(dāng)然，練習(xí)最多，也是我本人最喜歡的要數(shù)這一套長拳。我從小很迷戀中國武術(shù)，感覺練武之人好氣派，好威風(fēng)，好有氣質(zhì)。但僅僅是在電視上以及舞臺上見別人表演過。而這學(xué)期令人無比激動的是，我自己居然也可以打一套武術(shù)動作了！雖然動作非常的簡單，自己的動作也不是很規(guī)范，但我還是非常的高興，陣腳砸拳，馬步?jīng)_拳，纏腕側(cè)踹……我自己在課上認(rèn)真的跟您練習(xí)，課下積極地找同學(xué)“切磋武藝”，甚至在餐桌上都比比劃劃。這些動作，都非常的經(jīng)典，讓我近距離的接觸到武術(shù)，感悟到中華武術(shù)的魅力，也讓自己過了一把“武癮”。
還有，我自己感覺收獲比較大的是中長跑?；蛟S跑步自小就會，但至于跑步的技術(shù)卻從沒有接觸過。經(jīng)過這一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我明白了中長跑時要兩步一吸，兩步一呼；當(dāng)達(dá)到身體極限時，一定要堅持下去，不要停下來，要靠意志力挺住，這樣再往后跑時，就不會感到那么難受了，會相對輕松。還有就是，我的800米的成績，比高中時有了一些提升，說明自己的身體素質(zhì)提高了，這一方面歸功于自己平時的鍛煉，另一方面，感謝老師的教誨和指導(dǎo)。
當(dāng)然，還應(yīng)該看到，自己在一些方面還做得不夠，成績不理想，比如跳遠(yuǎn)，實心球。感覺技術(shù)掌握的還不是很好，再一點(diǎn)，臂力有些不夠。所以，以后還要多參加體育鍛煉，提高自己的身體素質(zhì)。好的身體是干好一切事情的基礎(chǔ)。這一點(diǎn)我一定會牢記。
時光荏苒，轉(zhuǎn)眼間，大一上學(xué)期就這樣在我們的新奇與感動中度過了，大學(xué)第一階段的體育課也馬上就要結(jié)束了。想來，這半年，從最初對于人大的陌生，到現(xiàn)在自己可以自信的帶同學(xué)在人大的各個角落里參觀，并驕傲的帶他們到世紀(jì)館，到我們標(biāo)準(zhǔn)化的新操場，感覺自己正在一步步地成長，一步步向著一個合格的大學(xué)生邁進(jìn)。愿自己在今后的學(xué)習(xí)生活中能夠有更大的進(jìn)步，也祝愿老師在新的一年中身體健康，工作順利。
最后，預(yù)祝老師新年快樂！
體育課總結(jié)篇十
一個學(xué)期即將過去，回顧過去的一個學(xué)期，我能根據(jù)學(xué)校工作安排認(rèn)真做好各項工作，但在教學(xué)過程中還存在一些問題，現(xiàn)就一學(xué)期來的情況總結(jié)如下：
在平時的教學(xué)工作過程中做到出全勤，從不無故遲到、早退。工作中全面貫徹教育方針和新的教學(xué)理念，按大綱課程要求，結(jié)合新課程的理念和學(xué)生身心發(fā)展的要求制訂行之有效的教學(xué)計劃，從學(xué)生已掌握的知識出發(fā)，結(jié)合社會、家庭、學(xué)校，充分挖掘課程資源，認(rèn)真?zhèn)湔n。重視人體生理機(jī)能變化規(guī)律在教學(xué)過程中的運(yùn)用。通過運(yùn)用這個規(guī)律減少傷害事故的發(fā)生，使學(xué)生科學(xué)的鍛煉身體并健康的成長。在教學(xué)過程中重視人的認(rèn)知規(guī)律的培養(yǎng)。使學(xué)生盡快的學(xué)好技術(shù)，形成技能，使體育教師真正實現(xiàn)精講多練，為體育教學(xué)研究科學(xué)的教學(xué)方法和組織方法奠定基礎(chǔ)。培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的方法，使學(xué)生實現(xiàn)終身體育鍛煉的目的。重視學(xué)生的思想教育，利用體育教材的特點(diǎn)結(jié)合具體內(nèi)容，向?qū)W生進(jìn)行思想教育。培養(yǎng)學(xué)生的自覺性、組織性、紀(jì)律性、集體榮譽(yù)感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強(qiáng)的精神等。
在開學(xué)初我用了三個星期的時間對六年級十個班的學(xué)生進(jìn)行第九套廣播操教學(xué)：
（一）加強(qiáng)對學(xué)生的思想教育，使學(xué)生真正認(rèn)識到做操的重要性和必要性，培養(yǎng)學(xué)生重視做操、自覺做操、堅持做操、認(rèn)真做操的良好習(xí)慣。
（二）正確運(yùn)用示范。示范是體育教學(xué)的主要教學(xué)方法之一，通過示范能使學(xué)生建立正確的動作表象。因此，要求示范要清楚、準(zhǔn)確、規(guī)范、優(yōu)美。
（三）講解少而精。我在廣播操教學(xué)時的講解，主要是結(jié)合我的示范動作，讓學(xué)生加深對動作的理解。第四，口令清楚、洪亮、準(zhǔn)確。
（四）及時糾正錯誤動作。在此后，在全校廣播操練習(xí)中，因為學(xué)生經(jīng)過一個假期，對廣播操七彩陽光有些陌生，所以我重點(diǎn)抓了學(xué)生在動作規(guī)格上的一些經(jīng)常出現(xiàn)的錯誤。另外，在廣播操教學(xué)過程中還得到了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任的大力支持。所以，廣播操質(zhì)量，在很短的時間內(nèi)有了很大的提高。保證了學(xué)生以健康的身體進(jìn)行學(xué)習(xí)、生活。
這個學(xué)期我接手了學(xué)校足球隊訓(xùn)練工作。初次接手工作，我采取了以下措施：
第一、制訂科學(xué)的訓(xùn)練計劃及進(jìn)度計劃，嚴(yán)格按照訓(xùn)練計劃進(jìn)行訓(xùn)練，并根據(jù)學(xué)生的具體訓(xùn)練情況及時調(diào)整訓(xùn)練計劃。
第二、組織學(xué)生學(xué)習(xí)足球隊的管理制度及訓(xùn)練制度。要求學(xué)生包括我個人思想上統(tǒng)一，做到不遲到，不早退，團(tuán)結(jié)協(xié)作，勤于動腦，嚴(yán)格訓(xùn)練，善于總結(jié)。
第三、克服困難，訓(xùn)練嚴(yán)謹(jǐn)：足球技術(shù)特別復(fù)雜，每一個動作，按照不同的時間，不同的速度，不同的方位，不同的用力方向所產(chǎn)生的效果不同。訓(xùn)練時要求學(xué)生做到眼快、手快、腿快、移動快。觀摩學(xué)習(xí)，分組總結(jié)，共同提高。
第四、發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊精神，努力拼搏共創(chuàng)佳績。我的工作態(tài)度是：作為體育教師，對體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性有足夠的認(rèn)識，不自輕自賤，為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。有吃苦奉獻(xiàn)精神。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，沒有頑強(qiáng)的吃苦精神和無私奉獻(xiàn)精神是不行的。我要不斷充實自己，要善于積累經(jīng)驗，總結(jié)成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新。不斷提高自身的素質(zhì)。
在教學(xué)過程中還存在著一些問題，現(xiàn)在總結(jié)如下：
1、備課方面對學(xué)生了解不夠全面，對于學(xué)生原有的知識技能，他們的興趣、需要、方法、習(xí)慣等認(rèn)識不足，在有些時候未能及時的采取相應(yīng)的措施。
2、教法比較單一，在解決如何把教學(xué)資源傳授給學(xué)生，包括如何組織教材、如何安排每節(jié)課的活動上方法比較單一。
3、課堂上對于以下能教學(xué)能力要還有所提高：組織好課堂教學(xué)，關(guān)注全體學(xué)生，注意信息反饋，調(diào)動學(xué)生的有意注意，使其保持相對穩(wěn)定性，同時，激發(fā)學(xué)生的情感，使他們產(chǎn)生愉悅的心境，創(chuàng)造良好的課堂氣氛，課堂語言簡潔明了，克服重復(fù)的毛病，課堂提問面向全體學(xué)生，注意引發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，課堂上講練結(jié)合。
體育課總結(jié)篇十一
轉(zhuǎn)眼間一學(xué)期又過去了，真是戀戀不舍，很高興這學(xué)期選上了乒乓球的課程，我從小就喜歡這項運(yùn)動對練習(xí)打乒乓球充滿了熱情，記得小學(xué)的時候一下課就和同學(xué)們沖出教室到操場上去打乒乓球，每次打球的時候都是那么快樂。可是進(jìn)入初中高中以后由于學(xué)習(xí)的壓力就幾乎沒有練習(xí)乒乓球了可是我一直喜歡著這項運(yùn)動，現(xiàn)在進(jìn)入大學(xué)了有時間練習(xí)了。這學(xué)期我選擇了乒乓球課程，在這個課程中，我重新找回來了當(dāng)初童年了歡樂和記憶，可是由于長久沒有練習(xí)，技術(shù)比以前差了很多，不過，在老師的指導(dǎo)和同學(xué)們的切磋中，我的技術(shù)有了很大的長進(jìn)，現(xiàn)在任然喜歡這這項運(yùn)動，另外還有一個收獲，我真的認(rèn)識到生命在于運(yùn)動，由于以前缺少運(yùn)動，身體素質(zhì)就一直不好，經(jīng)常生病，這一學(xué)期我經(jīng)常到操場上鍛煉，感覺體質(zhì)增強(qiáng)了很多感冒也沒有了?，F(xiàn)在我越來越喜歡運(yùn)動了，他使我身心愉悅。大學(xué)體育是衡量大學(xué)生是否德智體等全面發(fā)展的重要指標(biāo)之一。當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)當(dāng)重視體育，積極參加體育活動增強(qiáng)體質(zhì)。有好的身體，才能順利完成學(xué)業(yè)。
最后總結(jié)一下，課程中的比賽環(huán)節(jié)，雖然我們組沒有取得最好的成績，但也還不錯取得第三名。我們組組員之間很團(tuán)結(jié)協(xié)作競爭意識強(qiáng)，能力也很強(qiáng)。這次活動給了我一次很不同的體驗，讓我收獲很多。
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體育課總結(jié)篇十二
學(xué)期，我校堅持全面貫徹黨的教育方針。堅持以“健康第一”為指導(dǎo)思想；把體育教學(xué)工作放在應(yīng)有的位置；以構(gòu)建“和諧校園，讓學(xué)生快樂健康成長”為教育宗旨。全面地推動學(xué)校的體育教育改革工作發(fā)展。
學(xué)校體衛(wèi)工作，是教育教學(xué)工作的重要組成部分，它有著舉足輕重的作用。學(xué)期初，校領(lǐng)導(dǎo)對體衛(wèi)工作，十分重視；成立了以主管校長為首的體衛(wèi)工作領(lǐng)導(dǎo)小組、預(yù)防食物中毒工作領(lǐng)導(dǎo)小組、學(xué)校安全預(yù)防工作領(lǐng)導(dǎo)小組；明確了工作目標(biāo)，層層落實，責(zé)任到人。同時對學(xué)校體育器材、場地進(jìn)行投資維護(hù)，不斷完善。創(chuàng)建了良好的教育教學(xué)環(huán)境。
在體育工作中，體育組的教師積極參加政治學(xué)習(xí)，認(rèn)真領(lǐng)會黨的政策和有關(guān)教育理論，做筆記經(jīng)常反思；使得教育教學(xué)工作能夠時刻圍繞學(xué)校整體教育工作進(jìn)行。在教育教學(xué)中，體育組的教師們，經(jīng)常在一起認(rèn)真學(xué)習(xí)《新課改》的有關(guān)理論，積極參加校內(nèi)外教研活動和市、區(qū)教育局組織的學(xué)習(xí)觀摩活動、教研組內(nèi)，開展教研課評比活動；互相聽課取長補(bǔ)短，不斷提高教學(xué)水平。
在以“健康第一”為指導(dǎo)思想同時，我們狠抓課間操，做操質(zhì)量。體育教師利用體育課和活動課時間協(xié)助班主任抓廣播操訓(xùn)練，使得每一個學(xué)生都能夠積極投入到課間操鍛煉中來，并開展了廣播操比賽，強(qiáng)身健體，達(dá)到了較好的鍛煉效果。
我校在學(xué)期初，就全面啟動小學(xué)生陽光體育活動的實驗工作，確保學(xué)生每天一小時體育活動時間；開展豐富多彩的課間體育活動，使更多的學(xué)生積極參與，努力達(dá)標(biāo)。在方案實施中，尊重學(xué)生的主體地位，以引導(dǎo)學(xué)生自主活動為主，教師講授、指導(dǎo)為輔。讓學(xué)生多練、多動、多想，充分發(fā)揮學(xué)生的個性特長。豐富了學(xué)生的課余文化生活。先后舉辦了田徑選拔比賽，籃球選拔賽等小型多樣運(yùn)動會。同時開展了教工拔河比賽活動；不但提高了學(xué)生的身體素質(zhì)。也活躍了教師身心，提高了身體素質(zhì)。堅持以田徑、籃球為傳統(tǒng)項目的課余訓(xùn)練，做到四落實，保證訓(xùn)練質(zhì)量，提高了學(xué)校運(yùn)動隊水平。以小型多樣的乒乓球、籃球、棋類等為特色，豐富學(xué)生的課余文化生活。嚴(yán)把《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試關(guān)，貫徹“學(xué)校教育要樹立健康第一”的指導(dǎo)思想，全體育組的教師圓滿地完成學(xué)年度《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的登統(tǒng)上報工作。合格率98％優(yōu)秀率29％良好率28％及格率41％。通過測試，使學(xué)生養(yǎng)成了積極參加體育鍛煉的習(xí)慣，提高自身自我保健能力和體質(zhì)健康水平。
在20xx年年4月，?；@球隊在縣小學(xué)籃球賽取得第五名；5月學(xué)校乒乓球隊在體育組老師帶領(lǐng)下，參加了長興縣小學(xué)生乒乓球比賽獲得男子團(tuán)體第五名、女子甲組團(tuán)體第四名的好成績。10月第二屆學(xué)校田徑運(yùn)動會在體育組和其他老師們不辭辛勞，積極組織全校各班學(xué)生，參加競賽活動；使得運(yùn)動會能夠圓滿成功，為學(xué)校參加縣田徑運(yùn)動會提供了有利的依據(jù)。在11月縣田徑運(yùn)動會上取得了團(tuán)體第九名的好成績，順利取得甲級隊。
本學(xué)期即將結(jié)束，成績只能說明過去，我們決心在上級正確領(lǐng)導(dǎo)和關(guān)心支持下，依靠全體教師，以“新課改”為契機(jī)，在一如既往地推動學(xué)校體育教育改革的同時，加大教科研力度，在體育教育教學(xué)工作中，“更新觀念、齊心協(xié)力、努力鉆研、開拓創(chuàng)新、不斷進(jìn)取”，“爭一流、創(chuàng)特色”為把我校的體育特色建設(shè)的更美好，在新的一年里取得更大的成績而貢獻(xiàn)出我們應(yīng)有的力量。
體育課總結(jié)篇十三
大一結(jié)束了，也意味著這學(xué)期的網(wǎng)球課也結(jié)束了。選擇網(wǎng)球作為自己這學(xué)期體育課的內(nèi)容，最初是因為我經(jīng)常在電視上看到網(wǎng)球選手揮拍的帥氣，再加上自己一直喜歡羽毛球，覺得網(wǎng)球和羽毛球一樣，不那么激烈，卻可以讓人在揮拍中享受運(yùn)動的樂趣。
真正開始學(xué)習(xí)網(wǎng)球的時候，才發(fā)現(xiàn)網(wǎng)球和羽毛球有很大的差別。特別是在網(wǎng)球的手腕是不能動的，主要靠身體的轉(zhuǎn)動來發(fā)力。最開始練習(xí)發(fā)球的時候，由于我的手腕總是在轉(zhuǎn)動，因此很難把握球的方向，球老是飛得老遠(yuǎn)。而且，一節(jié)課下來，我的手腕也疼得厲害。后來，我把更多的注意力放在了姿勢的矯正上。在老師的講解下，我從開始的一無所知到現(xiàn)在成為一個逐漸熟悉網(wǎng)球的成長型選手，對于正式發(fā)球和正反手接球的步伐移動、重心調(diào)整、揮拍時間和力度調(diào)整都有了更深的體會。為了掌握好這些基本的技巧，我做了大量的訓(xùn)練。最開始是對著墻練習(xí)發(fā)球，然后是在球場上和同學(xué)練習(xí)對打、培養(yǎng)自己對球的熟悉程度。一學(xué)期下來，我終于克服了最開始發(fā)球老是發(fā)斜的現(xiàn)象，而且已經(jīng)能夠和搭檔打上十幾個的回合，感覺很有成就感。
網(wǎng)球給我?guī)砹撕艽蟮臉啡?，雖然我們打的都是小球，沒有那么用力地?fù)羟?，但是每每聽到球拍擊球時發(fā)出清脆的聲音，就覺得很踏實，那是最舒服的音樂。有的時候，發(fā)出的聲音不那么和諧，自己就會想想，是不是由于揮拍時間掌握的不夠好而導(dǎo)致了球沒有落在球拍的中央？一次次下來，在反思中提高自己的認(rèn)識，再從實踐中提高自己的水平。盡管天氣漸漸炎熱，不到半個小時衣服就已經(jīng)濕了，但在揮汗如雨之余，感到自己的精神狀況變好了，不再因為前一天晚上的熬夜而睡眼惺忪，而是精力充沛地盯住球。在一個個緊張的回合中，享受放松自己、全身心投入到運(yùn)動的快樂。雖然平時的課程很多，晚上下課跑步的計劃也由于我的偷懶而屢屢擱淺，因此，每周五的網(wǎng)球課成為了我放松自己，調(diào)整自己的絕好時機(jī)。特別是當(dāng)我心情不好的時候，來到網(wǎng)球場，盡力擊球，就當(dāng)做一次發(fā)泄。流過汗，心情也不那么沉重了。
期末考試時，最開始覺得要達(dá)到10個回合對自己來說可能性很小，不報太多希望的。結(jié)果在第一次考試時，看到已經(jīng)有很多同學(xué)能夠達(dá)到10個回合了，就對自己也充滿了信心。第一考試時，由于自己的緊張和與搭檔的不熟練，我打得不好。下來后，我發(fā)誓一定要達(dá)到10個回合，因此在接下來的一周里，一有空，就越好搭檔，租場地練習(xí)。在練習(xí)中，我對球越來越有感覺，回合越來越多終于，在第二次考試中，我達(dá)到了10個回合的.要求。
我相信，只要愛網(wǎng)球，并愿意為之下功夫，就一定能有進(jìn)步。這學(xué)期，我已經(jīng)喜歡上了網(wǎng)球這項運(yùn)動，在接下來的時間里，我一定會多練習(xí)，把它當(dāng)做一生的愛好。
體育課總結(jié)篇十四
本學(xué)期我擔(dān)任初二7、8班，初三1―6班女生體育課的教學(xué)工作，負(fù)責(zé)全校體育的教學(xué)與教研工作，配合大家開展各項比賽等，在這一學(xué)期里有得有失，其間也有很大收獲，先總結(jié)如下：
初三年級由于帶女生有過一年的經(jīng)驗，現(xiàn)在帶起來較順手，加上教研員鐘老師對我工作的大力支持，目前女生成績穩(wěn)步上升，其中2班最高，現(xiàn)在已達(dá)到92+了，本學(xué)期按照教研員的話“要讓每個學(xué)生都喜歡老師”，對照自己努力做天河區(qū)最好的老師。開動腦精，要努力做到不討厭每一個學(xué)生，要讓每個學(xué)生都來上自己的課，做到不再課堂上生氣，不和學(xué)生生氣，要相信學(xué)生都是好學(xué)生，經(jīng)常鼓勵他們發(fā)現(xiàn)他們優(yōu)點(diǎn)，漸漸的學(xué)生和我關(guān)系很融洽，那學(xué)生就愿意來上課，愿意練習(xí)成績就上去了。初三目前女生上課都很認(rèn)真，但有個別女生可能家境很好怕吃苦，乘機(jī)有點(diǎn)落后，下學(xué)期要想點(diǎn)辦法，讓她們能趕上大部隊。
本學(xué)期我采取分層教學(xué)法受到很好的效果，每兩個班分成6排，成績最好的在第一排，每排8個人，每節(jié)課一個200米，跑到第一名就前進(jìn)一排，跑到最后一名就下降一排，同學(xué)們都看得見誰進(jìn)步誰退步了每節(jié)課都要計成績不停地看見他們成績在刷新，一個月下來按最好成績再排隊，這樣下來一學(xué)期她們由42秒，現(xiàn)在到38秒，而且在選項方面也有要求，第一排少練，或每排跑進(jìn)多少秒就少練，大家看起來都很愿意努力跑到好成績可以少練選項，就沒那么辛苦，我要探索用少得利換取更大的收益。
初二年級的教學(xué)，在提高成績方面也和初三一樣辦，但在提高他們對體育課興趣方面，努力做到準(zhǔn)備活動分組做，由小組長帶大家做既提高了他們的興趣又鍛煉了干部，還減少了老師的勞動。這個辦法已經(jīng)在全校初一初二推廣了，但還做得不夠好，花樣太少，還需要改進(jìn)。在成績方面由于還沒有給他們練長跑，目前長跑很差，7班以前不是我?guī)У陌嗉?，相比與8班有較大差距，無論是上課氣氛還是成績有不小的差距，下學(xué)期要想辦法讓他們快點(diǎn)趕上來。
這學(xué)期參加了每一次教研，學(xué)到了很多東西，尤其是看別人上課，然后大家討論上課與訓(xùn)練，一起交流對自己有很大的提高，今后要多參加教研，沒事多出去走走看看，看他們咋上課，咋處理課堂和課后事務(wù)，全面地提高自己，不能局限于僅有的幾次教研，要主動自己出去學(xué)習(xí)，回來后總結(jié)，現(xiàn)在社會發(fā)展很快，要加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，本學(xué)期再看課本收獲不小。
本學(xué)期的教學(xué)與比賽取得了不錯的成績，但也有些不足，比賽有點(diǎn)閉門造車，教學(xué)考慮學(xué)生方面還有點(diǎn)不夠，今后要加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)做研究型、學(xué)習(xí)型、全能型學(xué)生喜愛，家長放心，領(lǐng)導(dǎo)和同事敬佩的好老師。
轉(zhuǎn)眼間，一學(xué)年的體育教學(xué)又圓滿地結(jié)束了，在開學(xué)初的教學(xué)計劃的統(tǒng)一指導(dǎo)下，五年級的體育教學(xué)工作開展得較成功，但不足之處也在所難免。為了今后更好的開展體育教學(xué)工作，特將本學(xué)年工作作以下總結(jié)：
五年級有學(xué)生56人，他們主要來源于附近的村隊，因土生土長在農(nóng)村，個個生龍活虎，性格活潑好動，對體育學(xué)科就產(chǎn)生了濃厚的興趣，因此，各項體育活動很容易組織，各項活動開展的很成功，也很出色。尤其是游戲活動更是開展的有聲有色。
1、備好了每節(jié)課，上好了每節(jié)課，嚴(yán)把教學(xué)質(zhì)量關(guān)，積極總結(jié)好的教學(xué)方法。
2、認(rèn)真指導(dǎo)了學(xué)生開展各項體育活動，讓他們勞逸結(jié)合，充分發(fā)揮他們的積極性，主動性，教育學(xué)生走強(qiáng)身之路。
3、善于發(fā)現(xiàn)特長生，培養(yǎng)精華，開發(fā)潛力，大力提高了學(xué)生的體育運(yùn)動水平。
4、注重培養(yǎng)學(xué)生衛(wèi)生習(xí)慣，提高了學(xué)生衛(wèi)生意識。每學(xué)年，都組織學(xué)生進(jìn)行身體檢查，建立學(xué)生身體健康檔案，做到預(yù)防疾病有據(jù)可尋。不斷培養(yǎng)學(xué)生的衛(wèi)生習(xí)慣和豐富學(xué)生的健康衛(wèi)生知識，力圖能對學(xué)生的健康成長能起積極的促進(jìn)作用。每學(xué)年我們除開設(shè)好健康課之外，還充分利用班會課對學(xué)生進(jìn)行衛(wèi)生習(xí)慣的常規(guī)教育，對學(xué)生做好宣傳教育，并要求學(xué)生對照實行。
1、課堂上注重了對學(xué)生的管理，課堂內(nèi)外無一例安全責(zé)任事故發(fā)生。
2、高標(biāo)準(zhǔn)、高質(zhì)量的完成教學(xué)常規(guī)工作，嚴(yán)把備課、上課質(zhì)量關(guān)。
3、切實改進(jìn)了教學(xué)方法，采用形式多樣，松緊適度，適合學(xué)生的方法，以激發(fā)學(xué)生興趣，提高教學(xué)效果。
4、加強(qiáng)了課外實踐活動的開展，加強(qiáng)運(yùn)動能力的培養(yǎng)，創(chuàng)造運(yùn)動的一切有利條件。
5、開展了一些豐富多彩的比賽活動，以加強(qiáng)學(xué)生的競爭，培養(yǎng)學(xué)生的頑強(qiáng)拼搏精神。
做任何工作都是有得有失，有成有敗。體育教學(xué)工作也是如此。經(jīng)過一學(xué)年的探究與發(fā)現(xiàn)，我認(rèn)為有以下幾點(diǎn)問題：
1、自身素質(zhì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，有待進(jìn)一步的提高。
2、學(xué)生人數(shù)至多，部分學(xué)生的運(yùn)動習(xí)慣太差，在運(yùn)動場地活動時有時不遵守紀(jì)律，課堂組織有待進(jìn)一步加強(qiáng)。
針對以上幾點(diǎn)不足，今后做到揚(yáng)長避短，克難奮進(jìn)，爭取再接再勵，把今后的體育教學(xué)工作開展得更出色。
體育課總結(jié)篇十五
十分榮幸，選上了劉老師的足球課。劉老師足球技術(shù)好的沒得說，人也特別好，不僅教會了我們很多技巧上的東西，更提高了我們的思想認(rèn)識水平，看問題更加的透徹，劉老師說的對，我們年輕的時候就需要運(yùn)動，每次體育課最喜歡休息的時候聽老師講他的`經(jīng)歷了；另外，我對足球特別感興趣，足球是一種既強(qiáng)調(diào)技術(shù)有重視團(tuán)隊的運(yùn)動，非常吸引人。
通過這一學(xué)期的足球的學(xué)習(xí)，我有以下收獲：首先，我對帶球、傳球、射門等技術(shù)掌握地更熟悉，在足球場上能夠更好的展現(xiàn)自己的能力；其次，我更深刻地認(rèn)識了足球這種運(yùn)動，在課堂上，我們有很多的時間自由練習(xí)，從而更多的把握了足球的習(xí)性和比賽的節(jié)奏，體會到更多的意義；還有，足球讓我更有激情，我們大家在一起為一個共同的目標(biāo)奮斗，為自己的失誤而嘆息，為精彩的進(jìn)球而喝彩，我能夠更多的享受足球這種運(yùn)動；最后，我加深了和其他同學(xué)的友誼，我們配合地更加的默契。最重要的是，我變得更加的喜愛運(yùn)動和鍛煉。
本學(xué)期的足球課，班上是來自不同學(xué)院的同學(xué)，但同學(xué)都彼此很熟悉可以和平時都很熟悉的同學(xué)一起玩足球，一起享受體育帶來的快樂。
隊作戰(zhàn)！
另外，足球是圓的， 沒有什么不可能。結(jié)局你可以猜，但卻無法預(yù)料和分析。這也正是足球的另一部分魅力之所在。世事往往是很難預(yù)料的，結(jié)局不到最后一刻誰也不能揭曉。
從小，我并不是一個特別喜歡體育的人，體育特別的弱，怕被別人笑話，所以在運(yùn)動方面也不太愛敢表現(xiàn)自己。但是通過這一年來劉老師的指點(diǎn)和教導(dǎo)，我已經(jīng)不是那個樣子了。現(xiàn)在當(dāng)我看到自己也能射門，也能帶球，也能很順利的傳球的時候，很高興。眾所周知，大學(xué)的里的壓力一點(diǎn)也不比中學(xué)輕。并且我們面對的是多重的壓力——學(xué)習(xí)上的枯燥，生活上的煩惱，就業(yè)上的壓力等等，我們需要很多時間去思考和處理這些問題，所以就沒有多少時間去進(jìn)行體育鍛煉。其實，我認(rèn)為恰恰相反，在壓力大的情況下，更應(yīng)該多多鍛煉，既能增強(qiáng)免疫力和抵抗力，提高工作效率。我們可以參加一些日常的鍛煉，如跑跑步，游游泳，其實天天都可以有體育課。
再次感謝劉老師的教導(dǎo)！