"總結(jié)是對(duì)過去所學(xué)所做的一種回顧和總結(jié)，有助于我們發(fā)現(xiàn)不足并改進(jìn)。"在現(xiàn)代社會(huì)中，如何提升個(gè)人素質(zhì)和綜合能力？希望以下小編為大家整理的總結(jié)樣本能夠給你帶來一些寫作的靈感和方向。
軍訓(xùn)準(zhǔn)備心得篇一
軍訓(xùn)是一種特殊的經(jīng)歷，對(duì)大專生來說更是一次難得的機(jī)會(huì)。通過軍訓(xùn)，我們既可以增強(qiáng)體魄，提高身體素質(zhì)，又可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。在這段時(shí)間里，我深切感受到了軍訓(xùn)的辛苦與挑戰(zhàn)，同時(shí)也體會(huì)到了軍訓(xùn)帶給我的收獲與成長。以下是我在大專準(zhǔn)備軍訓(xùn)中的心得體會(huì)。
第一段：緊張的開始
軍訓(xùn)的開始總是令人緊張。當(dāng)我第一次踏入軍訓(xùn)場(chǎng)地的時(shí)候，我感受到了濃厚的軍事氛圍，仿佛回到了古代士兵們列隊(duì)列形的場(chǎng)景。教官高聲傳令，我們一個(gè)個(gè)筆直站好，肅立迎接挑戰(zhàn)。雖然我非常緊張，但是我深知軍訓(xùn)對(duì)我來說是一次鍛煉與挑戰(zhàn)的機(jī)會(huì)，我要充分利用這個(gè)時(shí)間，盡力發(fā)揮自己的潛能。
第二段：體能訓(xùn)練的挑戰(zhàn)
軍訓(xùn)的第一天，我們就開始了激烈的體能訓(xùn)練。縱橫跳，俯臥撐，跑圈等一系列訓(xùn)練項(xiàng)目讓我們的身體瞬間進(jìn)入緊張狀態(tài)。痛苦的感覺很快占據(jù)我的身體，但我堅(jiān)持下來。每一次做一次站軍姿，我都能感覺到自己的力量在不斷增強(qiáng)。通過長時(shí)間的體能訓(xùn)練，我不僅提高了身體素質(zhì)，還鍛煉了自己的毅力和耐力。軍訓(xùn)讓我明白了，只有付出汗水和努力，才能獲得更大的收獲。
第三段：日常生活的規(guī)范
在軍訓(xùn)中，我們生活的方方面面都充滿了規(guī)范與紀(jì)律。每天早晨按點(diǎn)起床，整齊劃一的軍容姿態(tài)，規(guī)范的用餐方式等，這些在平時(shí)看起來微不足道的細(xì)節(jié)，卻是軍人特殊身份的象征。通過這些規(guī)范的生活習(xí)慣，我學(xué)會(huì)了更加注重細(xì)節(jié)，更加規(guī)范自己的行為舉止。這種規(guī)范和紀(jì)律的培養(yǎng)對(duì)我的人生道路，乃至未來職場(chǎng)生涯都具有重要意義。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性
在軍訓(xùn)中，一個(gè)人的力量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，團(tuán)隊(duì)合作成為必不可少的一環(huán)。我所在的連隊(duì)由30多名學(xué)員組成，每天在各種訓(xùn)練項(xiàng)目中都需要緊密配合。只有充分發(fā)揮個(gè)人優(yōu)勢(shì)，互相幫助，才能完成任務(wù)并取得最佳效果。通過這段時(shí)間的軍訓(xùn)，我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，學(xué)會(huì)了傾聽和與人溝通的能力。這些在今后的工作和生活中都將派上用場(chǎng)。
第五段：成長與收獲
軍訓(xùn)結(jié)束的那一天，我忍不住回想起這段時(shí)間的經(jīng)歷。我從一個(gè)稚嫩的大學(xué)生，成長為一個(gè)擁有堅(jiān)強(qiáng)意志力和團(tuán)隊(duì)意識(shí)的人。軍訓(xùn)不僅讓我學(xué)到很多軍事知識(shí)和技能，更重要的是塑造了我堅(jiān)韌不拔的性格。軍訓(xùn)讓我明白了自己的潛力和能力，也為我未來的發(fā)展指明了方向。
通過這次軍訓(xùn)，我深刻體會(huì)到了軍訓(xùn)的辛苦與挑戰(zhàn)，也收獲了成長和進(jìn)步。我相信，這次經(jīng)歷將會(huì)是我人生中寶貴的財(cái)富，為我未來的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。感謝軍訓(xùn)，感謝所有在這段時(shí)間中陪伴和支持我的人們。希望我們以后能夠保持對(duì)軍人的敬意，努力將軍訓(xùn)中所學(xué)到的精神和品質(zhì)運(yùn)用到未來的生活中，成為一名優(yōu)秀的大專生。
軍訓(xùn)準(zhǔn)備心得篇二
軍訓(xùn)是大專生們迎接新學(xué)年的重要環(huán)節(jié)，它不僅能培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感，還能鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)和應(yīng)對(duì)困難的能力。通過參加軍訓(xùn)，學(xué)生們能夠在短時(shí)間內(nèi)接受嚴(yán)格的訓(xùn)練，全面提高自己的綜合素質(zhì)，為今后的學(xué)習(xí)和工作奠定基礎(chǔ)。所以，積極地準(zhǔn)備并參與軍訓(xùn)，將會(huì)使大專生們受益匪淺。
第二段：軍訓(xùn)前的準(zhǔn)備
在軍訓(xùn)前，大專生們需進(jìn)行一系列的準(zhǔn)備活動(dòng)。首先，要保持良好的體形，適當(dāng)減肥或增肌，以便更好地應(yīng)對(duì)體能訓(xùn)練。此外，還要購置合適的軍訓(xùn)裝備，如軍裝、軍靴、訓(xùn)練鞋等，以備訓(xùn)練期間的使用。此外，熟悉一些常用軍事知識(shí)和技巧也是必要的，幫助大專生們更好地適應(yīng)軍訓(xùn)生活。
第三段：軍訓(xùn)中的體會(huì)
軍訓(xùn)期間，大專生們將會(huì)面臨嚴(yán)格的訓(xùn)練和規(guī)章制度。這是一次對(duì)自律和紀(jì)律性的考驗(yàn)。在體能訓(xùn)練中，學(xué)生們要忍受長時(shí)間的跑步、俯臥撐等身體負(fù)荷較大的訓(xùn)練項(xiàng)目，不僅要鍛煉身體，還要鍛煉意志力。在軍事理論和技能訓(xùn)練中，對(duì)于不懂的內(nèi)容要積極主動(dòng)地請(qǐng)教，加深自身的了解和掌握。雖然訓(xùn)練辛苦，但通過與戰(zhàn)友們相互幫助與支持，能感受到集體的力量和團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)了我對(duì)集體榮譽(yù)的認(rèn)同感。
第四段：軍訓(xùn)收獲
在軍訓(xùn)的過程中，不僅可以提高個(gè)人的身體素質(zhì)，培養(yǎng)良好的紀(jì)律性，還能增強(qiáng)與他人相處的能力。軍訓(xùn)期間，我們會(huì)與不同專業(yè)和年級(jí)的同學(xué)在同一訓(xùn)練場(chǎng)上并肩合作，通過相互配合完成訓(xùn)練任務(wù)，從中獲得了團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。此外，軍訓(xùn)還讓我更加了解了軍人的辛苦和付出，對(duì)參軍入伍有了更深刻的體會(huì)和理解，對(duì)軍人抱以更高度的敬意。
第五段：軍訓(xùn)的意義與展望
軍訓(xùn)是大學(xué)生活中的一次重要經(jīng)歷，它能夠增強(qiáng)學(xué)生們的自信心和責(zé)任感，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，提高身體素質(zhì)，加強(qiáng)紀(jì)律意識(shí)，拓寬視野。軍訓(xùn)也讓大專生們對(duì)軍隊(duì)有了深入的了解，為今后選擇從軍、國防工作等提供了更多的機(jī)會(huì)和方向。因此，在今后學(xué)習(xí)和工作中，我將繼續(xù)保持良好的紀(jì)律性和自律能力，將軍訓(xùn)期間的培訓(xùn)經(jīng)歷與思維方式應(yīng)用到實(shí)踐中，以更高的態(tài)度投身到今后的學(xué)習(xí)和工作中，并將這段寶貴的經(jīng)歷視為自己成長的原動(dòng)力。
總結(jié)：通過參加大專軍訓(xùn)，我深刻體會(huì)到了軍人的艱辛和奉獻(xiàn)，也從中收獲了紀(jì)律、團(tuán)隊(duì)合作和堅(jiān)持不懈的精神。這些都將是我今后人生中的寶貴財(cái)富，使我更加堅(jiān)定了從軍的決心，并注定將成為我一生中難以忘懷的經(jīng)歷。軍訓(xùn)不僅僅是一項(xiàng)體力的訓(xùn)練，更是一次錘煉意志和塑造人格的歷練，讓我變得更加堅(jiān)強(qiáng)，更加勇敢。
軍訓(xùn)準(zhǔn)備心得篇三
軍訓(xùn)是一種鍛煉身心的機(jī)會(huì)，對(duì)于我們大學(xué)生來說，參加軍訓(xùn)不僅是一次鍛煉體魄的機(jī)會(huì)，更是一次錘煉意志、培養(yǎng)紀(jì)律的重要時(shí)刻。為了準(zhǔn)備這次軍訓(xùn)，我們經(jīng)歷了漫長而嚴(yán)格的訓(xùn)練，在這個(gè)過程中，我深刻體會(huì)到了軍訓(xùn)準(zhǔn)備的必要性以及帶給我的收獲和成長。
第二段：軍訓(xùn)前的體能準(zhǔn)備
軍訓(xùn)的首要任務(wù)是鍛煉身體，因此在這之前，我們要通過一系列的體能訓(xùn)練，提高自己的體質(zhì)和抗壓能力。我參加了長跑訓(xùn)練、腹肌訓(xùn)練、體能訓(xùn)練等課程，不僅增強(qiáng)了我的體力，也讓我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作與個(gè)人堅(jiān)持。通過這段時(shí)間的訓(xùn)練，我逐漸感受到了自己力量的增長，這也為軍訓(xùn)的到來做好了充分的準(zhǔn)備。
第三段：軍訓(xùn)前的軍事理論學(xué)習(xí)
軍訓(xùn)不僅僅是鍛煉身體，更是培養(yǎng)紀(jì)律執(zhí)行能力的過程。在軍訓(xùn)之前，我們要對(duì)軍事理論進(jìn)行學(xué)習(xí)，了解軍隊(duì)的組織、指揮、紀(jì)律等方面的知識(shí)。通過課堂學(xué)習(xí)、講座、模擬操場(chǎng)演練等多種形式，我們迅速掌握了軍事理論的基本知識(shí)，并學(xué)會(huì)了如何在實(shí)踐中運(yùn)用這些知識(shí)。
第四段：軍訓(xùn)中的體驗(yàn)與收獲
軍訓(xùn)是一次磨礪心志的過程，通過兩個(gè)星期的嚴(yán)格軍事訓(xùn)練，我體驗(yàn)到了軍人的艱苦生活和對(duì)自身要求的嚴(yán)格性。在軍訓(xùn)期間，我每天早晨五點(diǎn)半起床，進(jìn)行各種軍事訓(xùn)練，包括軍姿、步伐、操縱槍械等。這讓我深刻明白了軍人的辛苦和堅(jiān)持，也讓我更加珍惜平時(shí)的寬松生活。在此期間，我還結(jié)交了許多志同道合的同學(xué)，大家相互扶持，共同進(jìn)步，這也讓我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
第五段：軍訓(xùn)結(jié)束的思考與總結(jié)
軍訓(xùn)雖然結(jié)束，但它對(duì)我產(chǎn)生的影響將持續(xù)很長時(shí)間。通過軍訓(xùn)，我增強(qiáng)了自信心、堅(jiān)定了意志，也提高了紀(jì)律執(zhí)行的能力。同時(shí)，我也意識(shí)到軍人的職責(zé)和使命，更加明白了作為一名大學(xué)生的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。軍訓(xùn)結(jié)束后，我將繼續(xù)用所學(xué)到的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)指導(dǎo)自己的行為，努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
總結(jié)：通過軍訓(xùn)準(zhǔn)備的過程，我深刻體會(huì)到了鍛煉身體的重要性和培養(yǎng)紀(jì)律意識(shí)的必要性。軍訓(xùn)讓我收獲了自信、團(tuán)隊(duì)合作的能力，也加深了我對(duì)所學(xué)專業(yè)的興趣。我相信，今后的大學(xué)生活中，我將把軍訓(xùn)準(zhǔn)備中的體驗(yàn)和收獲應(yīng)用到實(shí)踐中，不斷提高自己的能力和素質(zhì)，并為社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn)。
軍訓(xùn)準(zhǔn)備心得篇四
軍訓(xùn)是每一個(gè)大學(xué)生都要經(jīng)歷的一個(gè)環(huán)節(jié)，它不僅可以讓我們學(xué)習(xí)到軍事科目的知識(shí)，提高我們的體質(zhì)，更重要的是鍛煉我們的意志品質(zhì)，增強(qiáng)我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。在參加軍訓(xùn)之前，我們需要做好充分的準(zhǔn)備，問自己準(zhǔn)備好了嗎？以下是我的一些心得體會(huì)。
第二段：制定計(jì)劃
在參加軍訓(xùn)之前，我們需要制定一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃。首先，我們需要提前進(jìn)行一些基礎(chǔ)訓(xùn)練，如跑步、仰臥起坐等，以便更好地適應(yīng)高強(qiáng)度的訓(xùn)練。其次，我們需要重新審視自己的各項(xiàng)素質(zhì)，制定一個(gè)科學(xué)的鍛煉計(jì)劃，提高自己的身體素質(zhì)，為軍訓(xùn)做好充分的準(zhǔn)備。最后，在規(guī)劃軍訓(xùn)的時(shí)間和地點(diǎn)時(shí)，需要考慮到天氣等各種因素，以確保訓(xùn)練可以順利進(jìn)行。
第三段：自我調(diào)節(jié)
在軍訓(xùn)中，我們會(huì)面臨身體和心理上的雙重負(fù)擔(dān)，需要適時(shí)地進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。首先，我們可以通過深呼吸等方式進(jìn)行身體放松，緩解疲勞。其次，我們需要在艱苦環(huán)境中保持積極心態(tài)，充分信任周圍同學(xué)的團(tuán)隊(duì)力量，以戰(zhàn)勝一切困難。最后，在遇到挫折時(shí)，我們需要深入分析問題，找到原因，并有針對(duì)性地解決問題。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作
軍訓(xùn)是團(tuán)隊(duì)合作的絕佳機(jī)會(huì)，我們需要在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己的特長，為團(tuán)隊(duì)出一份力。在訓(xùn)練中，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)互相幫助，互相監(jiān)督，為達(dá)成共同的目標(biāo)而不斷努力，從而增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力和組織協(xié)作能力。同時(shí)，我們也可以通過團(tuán)隊(duì)合作獲得更多的成就感和自信心，進(jìn)一步證明自己的實(shí)力。
第五段：總結(jié)
軍訓(xùn)是一次重要而難忘的經(jīng)歷，它不僅增強(qiáng)了我們的體魄，更鍛煉了我們的意志品質(zhì)。在軍訓(xùn)中，我們可以從自我調(diào)節(jié)、團(tuán)隊(duì)合作等方面得到許多啟示，不斷提高自己的綜合素質(zhì)。因此，我們需要認(rèn)真對(duì)待軍訓(xùn)，充分準(zhǔn)備，主動(dòng)投入訓(xùn)練，并從中收獲更多的經(jīng)驗(yàn)和收獲。
軍訓(xùn)準(zhǔn)備心得篇五
軍訓(xùn)是不少大學(xué)生必須經(jīng)歷的一項(xiàng)任務(wù)，它不僅鍛煉身體，還能錘煉意志，磨練毅力。對(duì)于即將參加軍訓(xùn)的同學(xué)來說，如何做好準(zhǔn)備呢？下面我將分享一些我的心得體會(huì)，希望對(duì)大家能有所啟發(fā)。
第二段：制定計(jì)劃
在軍訓(xùn)前，一定要制定合理的計(jì)劃，包括鍛煉身體、調(diào)整作息、準(zhǔn)備物品等方面。通過合理規(guī)劃，可以事半功倍地完成軍訓(xùn)任務(wù)?？紤]到軍訓(xùn)期間的高強(qiáng)度訓(xùn)練，我在一個(gè)月前就開始了每天的鍛煉，運(yùn)動(dòng)種類有仰臥起坐、俯臥撐、深蹲等，同時(shí)逐漸加大運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，讓自己的身體逐漸適應(yīng)高強(qiáng)度訓(xùn)練。
第三段：培養(yǎng)良好習(xí)慣
在準(zhǔn)備軍訓(xùn)過程中，養(yǎng)成良好的習(xí)慣也很重要。首先，要保持良好的飲食習(xí)慣，少吃油膩食品，多吃蔬菜水果，保證營養(yǎng)均衡。其次，要保持良好的睡眠習(xí)慣，每天保證充分的睡眠時(shí)間，保證身體的充分休息和恢復(fù)。同時(shí)，還要培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和思考習(xí)慣，讓自己更好地適應(yīng)軍訓(xùn)的節(jié)奏。
第四段：明確目標(biāo)和態(tài)度
無論是參加軍訓(xùn)還是其他任務(wù)，明確目標(biāo)和態(tài)度都是很重要的。對(duì)于軍訓(xùn)，我們可以設(shè)定逐步提高訓(xùn)練強(qiáng)度、爭(zhēng)取成績(jī)優(yōu)異等目標(biāo)，同時(shí)保持積極向上的態(tài)度，克服難關(guān)，相信自己一定能夠打好每一場(chǎng)比賽。
第五段：總結(jié)體會(huì)
通過以上幾個(gè)方面的準(zhǔn)備，我覺得自己在軍訓(xùn)中取得了很好的成績(jī)。不僅是在身體和意志上的鍛煉，更是在思維和拓展的方面得到了很多的提升。希望大家在軍訓(xùn)前要做好充分的準(zhǔn)備工作，保持良好的心態(tài)和習(xí)慣，相信自己，勇往直前，一定會(huì)取得好成績(jī)！
軍訓(xùn)準(zhǔn)備心得篇六
第一段：引言（約200字）
軍訓(xùn)作為每個(gè)大學(xué)新生生涯中必須經(jīng)歷的一部分，不僅僅是鍛煉身體和培養(yǎng)紀(jì)律性的過程，更是一次全方位的成長和自我挑戰(zhàn)的機(jī)會(huì)。在日志訓(xùn)練期間，我們不僅需要完成嚴(yán)格的體能訓(xùn)練和軍事技能訓(xùn)練，還需要積極認(rèn)真地配合教官完成各種任務(wù)。本文旨在分享我在軍訓(xùn)準(zhǔn)備期間所體會(huì)到的心得和價(jià)值觀。
第二段：為什么要準(zhǔn)備軍訓(xùn)（約200字）
在我看來，軍訓(xùn)的目的在于鍛煉身體和鍛煉紀(jì)律意識(shí)，而為了更好地完成這些任務(wù)，我們需要在軍訓(xùn)前做好充分準(zhǔn)備。首先是身體素質(zhì)的提高。因?yàn)檐娪?xùn)期間有較長時(shí)間的激烈訓(xùn)練，因此我們需要自己調(diào)節(jié)作息時(shí)間，保證充足的睡眠和營養(yǎng)攝入。此外，我們還需要做一些力量和耐力練習(xí)。其次，是心理上的準(zhǔn)備。軍訓(xùn)期間會(huì)有各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，如果沒有一個(gè)好的心態(tài)，就會(huì)很難應(yīng)對(duì)這些挑戰(zhàn)。因此，我們需要培養(yǎng)一個(gè)堅(jiān)定、自信、勇敢和毅力的心態(tài)，做好充分的準(zhǔn)備才能迎接軍訓(xùn)的挑戰(zhàn)。
第三段：如何做好軍訓(xùn)準(zhǔn)備（約300字）
在軍訓(xùn)準(zhǔn)備期間，我通過一些具體的方法來提高自己的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。首先，我會(huì)參加一些訓(xùn)練營，以提高自己的體能，比如慢跑、泳泳、跳繩、練瑜伽等。其次，我會(huì)抽出時(shí)間去健身房，進(jìn)行一些力量訓(xùn)練和適度的有氧運(yùn)動(dòng)，保持身體的健康和耐力。另外，我也會(huì)利用自習(xí)時(shí)間，看一些有關(guān)于軍事訓(xùn)練的書籍和資料，增強(qiáng)自己的專業(yè)知識(shí)。在心理素質(zhì)上，我通過學(xué)習(xí)一些心理學(xué)相關(guān)的知識(shí)，了解一些應(yīng)對(duì)壓力和挫折的方法。同時(shí)，我也會(huì)進(jìn)行一些放松和調(diào)節(jié)心情的活動(dòng)，比如聽音樂、看電影、和朋友聊天等。
第四段：軍訓(xùn)準(zhǔn)備期間的感受（約300字）
在軍訓(xùn)準(zhǔn)備期間，我感受到了很多改變和收獲。首先，我的身體素質(zhì)有了很大的提高。我不但變得更加健康和有活力，也能夠更好地適應(yīng)軍訓(xùn)推行的嚴(yán)格體能訓(xùn)練。其次，我的心理素質(zhì)也得到了提升。我更有勇氣面對(duì)各種挑戰(zhàn)和壓力，能夠更好地調(diào)節(jié)自己的情緒。同時(shí)，在準(zhǔn)備期間，我也認(rèn)識(shí)到了更多的可能性和挑戰(zhàn)，知道了自己的不足之處，也更清楚地知道了自己的目標(biāo)和方向。
第五段：結(jié)尾（約200字）
通過軍訓(xùn)準(zhǔn)備的經(jīng)歷，我意識(shí)到自己要有堅(jiān)定的目標(biāo)，有拼搏的動(dòng)力，才能走得更遠(yuǎn)。同時(shí)，我也知道，每一次挑戰(zhàn)和困難都是一種成長和機(jī)會(huì)。只有經(jīng)歷這些困難，才能更好地認(rèn)識(shí)自己和提高自己。在未來的軍訓(xùn)中，我也會(huì)繼續(xù)努力，為自己的未來打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
軍訓(xùn)準(zhǔn)備心得篇七
在星期一，我們將要去軍訓(xùn)。軍訓(xùn)對(duì)我來說是個(gè)陌生的字眼，我從未體驗(yàn)過離開家的日子，也從未體驗(yàn)過離開爸爸媽媽的日子。如今，我終于要體驗(yàn)這種生活了。
在軍訓(xùn)前幾天，我?guī)缀趺Φ貌豢砷_交。因?yàn)槲乙獪?zhǔn)備軍訓(xùn)時(shí)要用的衣服、文具、洗漱用品等東西，真是讓我頭昏腦漲。星期五，我們學(xué)校組織看電影。在電影時(shí)，我就在策劃買東西的單子和價(jià)目表了。熬到星期六，因?yàn)槲乙獏⒓榆浱沾筚?，所以我只得一心一意的把心思放在大賽上。我先讓心情放松下來，再在腦子子里想要做什么。就這樣，一個(gè)星期六平靜的度過了。星期日更是緊張。上午，媽媽要我把和軍訓(xùn)時(shí)用的東西，準(zhǔn)備好，放在背包里。我一下忘了這，一下忘了那，忙得手慌腳亂，一塌糊涂。幸好有媽媽在旁邊提醒我，不然我忙一天都弄不好。
軍訓(xùn)離我只剩下十幾的小時(shí)，所以我更加緊張。導(dǎo)致我滿腦子都想些奇奇怪怪的問題：那些教官是否很嚇人？那里的夜晚是否有幽靈？……我期盼這一天的'到來，我也很希望快點(diǎn)到達(dá)那個(gè)地方，好解答我那些乖問題。
軍訓(xùn)準(zhǔn)備心得篇八
明天兒子就要去軍訓(xùn)了，他從昨天到現(xiàn)在都一直處于興奮狀態(tài)。早在國慶節(jié)就說放了假去要記住交軍訓(xùn)費(fèi)，要不然沒機(jī)會(huì)去了。我暗地里笑兒子這么老實(shí)。
兒子他們要去的地方是教育局搞的素質(zhì)教育基地，要求小學(xué)去兩次，初中去一次，分別是小學(xué)三年級(jí)，小學(xué)五年級(jí)，初中一年級(jí)的時(shí)候去，兒子三年級(jí)已經(jīng)去過一次了，那時(shí)他說以后再也不想去了。也許是時(shí)過境遷，什么都又新鮮了，他又表現(xiàn)出應(yīng)有的興奮。
上次是我給兒子收拾的東西，這次讓他自己收拾。昨天就去買了些吃的，晚上就開始把衣服抱出來清理，最后選定了短小精干的衣服，說是方便操練。在選包時(shí)還頗費(fèi)了一番腦子，我建議他用書包裝就行了，空出兩手方便，可兒子說天冷了帶的衣服多裝不下，就用了他爸的旅行包。裝好了在屋里提了幾圈。今天早晨一起床就打開旅行包看看，看著看著又抖出來重裝，直到晚上才最后裝定。在屋里又提了幾圈后，我說兒子來我看看，裝得如何，我打開一看每一樣?xùn)|西都用口袋分裝了，一層一層的放好了，東西不多，包大，居然讓兒子給裝滿了，我笑著問兒子，你使用了什么蓬松劑，竟然使你的包裝得這么松軟，就像里面放的松針?biāo)频?，不過行裝收拾得還行。兒子得意的笑了，這是秘密。
……
軍訓(xùn)準(zhǔn)備心得篇九
記得七年級(jí)
結(jié)束了，準(zhǔn)備好了嗎作文，
現(xiàn)在我捫心自問，在八年級(jí)中我要做到什么，我想我要進(jìn)年級(jí)前十。既然說出了這樣的話，就要付出一定的代價(jià)。
回想這個(gè)暑假，我未做到的太多太多，只愿那只說不行動(dòng)的我沒有主見、沒有堅(jiān)持不懈的毅力，總是做事拖拉，在政治上可以說是，沒有達(dá)到自立自強(qiáng)。
在這里我深刻懺悔。
軍訓(xùn)準(zhǔn)備心得篇十
1.可以準(zhǔn)備蚊帳。有很多地區(qū)蚊子比較多，如果學(xué)校沒有準(zhǔn)備蚊帳，家長可以與孩子一起購買一個(gè)蚊帳。否則，晚上被蚊子干擾，睡不好的'話，第二天軍訓(xùn)時(shí)狀態(tài)會(huì)很受影響。
2.適量的零食。至于零食，個(gè)人認(rèn)為累了一天了，累得連嘴都不想動(dòng)了。帶適量吧有機(jī)會(huì)跟室友分享分享增進(jìn)友誼。
3.防暑防蚊藥品。必不可少的物品是蚊蟲叮咬劑，花露水，還有防暑藥，人丹，以及治便秘的藥，另外，白花油驅(qū)蚊止癢又有醒神功效，可列為必備品。
4.曬后修復(fù)霜：必帶，這個(gè)比防曬霜更重要，因?yàn)槟ǚ罆袼苡锌赡軙r(shí)間不對(duì)頭沒有一點(diǎn)用，即時(shí)曬后修復(fù)會(huì)好很多。
5.發(fā)夾：女生必帶，有劉海的不帶不行。一方面頭發(fā)不整齊可能會(huì)被拉去理發(fā)，一方面頭發(fā)飄飄會(huì)弄得臉很癢，軍訓(xùn)過程不能隨便動(dòng)的。如果出汗粘在臉上更不舒服。
軍訓(xùn)準(zhǔn)備心得篇十一
今天是2月22日距離開學(xué)還有1天，這緊張的心情也是不可免的，心里總是在想新學(xué)期我要努力了，畢竟是下學(xué)期了，我們也即將告別小學(xué)生活。
今天我的任務(wù)就是把學(xué)習(xí)的工具準(zhǔn)備好，還有作業(yè)，明天一起帶這去報(bào)名，所以，我和媽媽來到了大潤發(fā)。
來到大潤發(fā)，依舊是人來人往，走進(jìn)超市一個(gè)熟悉的身影出現(xiàn)在了我的眼里，就是他——王中超，我叫媽媽先走等一下我去找他們，我走向王中超，打了聲招呼，看他在看書就走了，來到了文具區(qū)域，我先選了一個(gè)鉛筆盒，有帶走了幾只鉛筆，又拿了橡皮，隨后就是鋼筆了，帶著墨水走向2樓付錢。
還有一項(xiàng)任務(wù)就是作業(yè)和成績(jī)單，一眼漂去就看見了寒假作業(yè)，檢查了幾遍就放在了準(zhǔn)備好的袋子里，還有成績(jī)單，成績(jī)單？我抓抓腦袋就是找不到，在哪呢？哦！我想到了在書柜里的第三層。所有任務(wù)完成了。就等待著明天的帶來吧！
軍訓(xùn)準(zhǔn)備心得篇十二
幾天時(shí)間的相處下來，我們和教官建立了深厚的革命友誼。不停的夸贊教官的哪兒哪兒哪兒好。
但有一次，教官卻是被我們班同學(xué)“罵”的。不知道什么原因，我們教官和初中的一個(gè)教官換了，由初中的那個(gè)教官教我們，非常嚴(yán)格，弄得我們同學(xué)都不敢吭聲，完全失去了原本熱鬧的氣氛。而原本屬于我們的那個(gè)教官選擇忽視我們，一心教那些初中學(xué)生。所以，我們班同學(xué)都在說教官“沒良心”。當(dāng)然，只是說著玩兒的，中間休息時(shí)，教官來到我們的隊(duì)伍，我們都說讓教官回來，教官只笑笑不語就又走了。不過還好，最后他還是回來了，還說：“現(xiàn)在知道我的好了吧，該訓(xùn)練時(shí)訓(xùn)練，該休息時(shí)休息，不然再不聽話還讓那個(gè)教官來訓(xùn)練你們！”現(xiàn)在想想，教官或許就是故意替換一下，讓我們知道他的好吧！
軍訓(xùn)的第六天，也就是最后一天，我們進(jìn)行了會(huì)操。那天的天氣格外的好，會(huì)操后，宣布我們班為優(yōu)勝班級(jí)。最后，我們每個(gè)班都和自己的教官進(jìn)行了合影留念，紀(jì)念下與教官為期六天的.軍訓(xùn)生活。時(shí)間定格。
軍訓(xùn)的生活，真是讓人又愛又恨！愛它的有趣，恨它的嚴(yán)格！
軍訓(xùn)準(zhǔn)備心得篇十三
總結(jié)了一下，需要帶的東西有：
一、防暑防蚊藥品。必不可少的物品是蚊蟲叮咬劑，花露水，還有防暑藥，人丹，以及治便秘的藥，另外，白花油驅(qū)蚊止癢又有醒神功效，可列為必備品。
二、消炎藥。準(zhǔn)備好紅霉素之類的消炎藥，皮膚浸過汗水很脆弱容易破皮。
三、合適的鞋子。鞋子一定要合腳的，不然拉練時(shí)腳很容易會(huì)起血泡。如果不要求一定要穿軍鞋的話，最好買雙透氣吸汗的。
四、幾雙吸汗的襪子。軍訓(xùn)時(shí)的強(qiáng)度很大，更不可能有時(shí)間經(jīng)常洗，所以要多帶幾雙。
五、厚鞋墊。要提前買好，膠鞋鞋底很薄會(huì)硌腳，可以弄一層厚一點(diǎn)的，再弄一層軟一點(diǎn)的能舒服很多。
六、創(chuàng)可貼，一包針線。軍訓(xùn)難免磕磕碰碰，萬一劃傷了，衣服破了等等，又會(huì)用得到針線。
七、防曬霜。軍訓(xùn)時(shí)天氣都很熱，太陽能很毒，擦了防曬霜之后就不容易曬傷了。
八、要帶洗漱用品有：洗面奶、牙膏、牙刷、浴液、洗發(fā)水、毛巾、肥皂。
九、衛(wèi)生紙和手帕紙。
十、手表。訓(xùn)練時(shí)不能帶手機(jī)，沒有手表看時(shí)間會(huì)很不方便。
十一、潤喉片或是西瓜霜。因?yàn)檐娪?xùn)時(shí)不斷地喊口號(hào)，喊得口干舌燥，可以用潤喉片或是西瓜霜來養(yǎng)護(hù)嗓子。
十二、帶塑料盆。軍訓(xùn)時(shí)活動(dòng)量大，出汗多，而軍隊(duì)不可能保證幾百名學(xué)生每天都可以洗上澡，所以一定要準(zhǔn)備個(gè)盆。
十三、不容易碎的水壺。水壺容量要大，既可以涼白開水，還可以儲(chǔ)水;瓶口要大，這樣接水不會(huì)燙傷;最好能有提拉，方便攜帶。
十四、平腳內(nèi)褲。軍訓(xùn)時(shí)由于大量出汗，內(nèi)衣經(jīng)常濕透，三角褲邊經(jīng)常卷起來將大腿內(nèi)側(cè)磨破。因此，建議身體較胖、大腿較粗的男女學(xué)生多帶幾條平角褲，避免大腿根部的摩擦。
十五、少量的現(xiàn)金。軍訓(xùn)后可能會(huì)買吃的或是喝的`東西，帶上少量的現(xiàn)金會(huì)很方便。
軍訓(xùn)準(zhǔn)備心得篇十四
從聽到軍訓(xùn)的'消息到現(xiàn)在，我一直都出非常興奮的狀態(tài)，以前看到學(xué)長、學(xué)姐們進(jìn)行軍訓(xùn)的時(shí)候，總是充滿了羨慕，現(xiàn)在我也快成為別人羨慕的對(duì)象了。
軍訓(xùn)，我以前只是聽說過，沒有真正見識(shí)到過，所以不是很了解，只是大致聽說了一些。我以前只參加過夏令營，不過我覺得這應(yīng)該是完全不一樣的，軍訓(xùn)肯定比我想象中的要累多了。我一聽到軍訓(xùn)這兩個(gè)字，總是忍不住想到以前在電視上看到的士兵訓(xùn)練的場(chǎng)景，每個(gè)人都是大汗淋漓的，在訓(xùn)練場(chǎng)上一邊吶喊，一邊跑步，那場(chǎng)面真是十分的震撼。我不知道我的軍訓(xùn)會(huì)不會(huì)如此，但我覺得這次的軍訓(xùn)一定會(huì)給我留下深刻的印象。
晚上，睡在床上，我會(huì)忍不住細(xì)細(xì)的想著軍訓(xùn)都會(huì)訓(xùn)練那些內(nèi)容，然后帶著好奇的心情沉入夢(mèng)鄉(xiāng)。
軍訓(xùn)準(zhǔn)備心得篇十五
1.軍訓(xùn)帶零食最重要的目的是什么?抗餓啊!零食什么最頂餓?當(dāng)然是必須是一定是肉!!!!!肉!!!!!良心推薦牛肉干【是牛肉干不是牛肉粒哦】，還有各種即食的真空包裝的肉類，比如雞腿。
2.壓縮餅干沒吃過，但是原理很簡(jiǎn)單，就是很干很干的餅干不容易消化，個(gè)人感覺這個(gè)又餓又殘忍，推薦像樂吧一類的薯片，包裝是長方體比較方便攜帶。千萬不要買薯愿!!一是因?yàn)橐呀?jīng)被某韓國女星代言，而是因?yàn)橐姿?。餅干推薦奧利奧和趣多多，二者中更推薦趣多多，因?yàn)閵W利奧相比更易碎。
3.初一的軍訓(xùn)告訴我們一個(gè)深刻的道理：食堂師傅個(gè)個(gè)都是毀菜小能手!!所以正餐的額外補(bǔ)充也是很重要噠。推薦拌飯醬，不要辣的，軍訓(xùn)天氣熱而且本身喝水少容易上火。如果不討厭香菇可以選擇仲景牌的香菇醬，海天招牌拌飯醬也不錯(cuò)，兩種口味，一種海鮮一種辣的。
軍訓(xùn)準(zhǔn)備心得篇一
軍訓(xùn)是一種特殊的經(jīng)歷，對(duì)大專生來說更是一次難得的機(jī)會(huì)。通過軍訓(xùn)，我們既可以增強(qiáng)體魄，提高身體素質(zhì)，又可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。在這段時(shí)間里，我深切感受到了軍訓(xùn)的辛苦與挑戰(zhàn)，同時(shí)也體會(huì)到了軍訓(xùn)帶給我的收獲與成長。以下是我在大專準(zhǔn)備軍訓(xùn)中的心得體會(huì)。
第一段：緊張的開始
軍訓(xùn)的開始總是令人緊張。當(dāng)我第一次踏入軍訓(xùn)場(chǎng)地的時(shí)候，我感受到了濃厚的軍事氛圍，仿佛回到了古代士兵們列隊(duì)列形的場(chǎng)景。教官高聲傳令，我們一個(gè)個(gè)筆直站好，肅立迎接挑戰(zhàn)。雖然我非常緊張，但是我深知軍訓(xùn)對(duì)我來說是一次鍛煉與挑戰(zhàn)的機(jī)會(huì)，我要充分利用這個(gè)時(shí)間，盡力發(fā)揮自己的潛能。
第二段：體能訓(xùn)練的挑戰(zhàn)
軍訓(xùn)的第一天，我們就開始了激烈的體能訓(xùn)練。縱橫跳，俯臥撐，跑圈等一系列訓(xùn)練項(xiàng)目讓我們的身體瞬間進(jìn)入緊張狀態(tài)。痛苦的感覺很快占據(jù)我的身體，但我堅(jiān)持下來。每一次做一次站軍姿，我都能感覺到自己的力量在不斷增強(qiáng)。通過長時(shí)間的體能訓(xùn)練，我不僅提高了身體素質(zhì)，還鍛煉了自己的毅力和耐力。軍訓(xùn)讓我明白了，只有付出汗水和努力，才能獲得更大的收獲。
第三段：日常生活的規(guī)范
在軍訓(xùn)中，我們生活的方方面面都充滿了規(guī)范與紀(jì)律。每天早晨按點(diǎn)起床，整齊劃一的軍容姿態(tài)，規(guī)范的用餐方式等，這些在平時(shí)看起來微不足道的細(xì)節(jié)，卻是軍人特殊身份的象征。通過這些規(guī)范的生活習(xí)慣，我學(xué)會(huì)了更加注重細(xì)節(jié)，更加規(guī)范自己的行為舉止。這種規(guī)范和紀(jì)律的培養(yǎng)對(duì)我的人生道路，乃至未來職場(chǎng)生涯都具有重要意義。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性
在軍訓(xùn)中，一個(gè)人的力量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，團(tuán)隊(duì)合作成為必不可少的一環(huán)。我所在的連隊(duì)由30多名學(xué)員組成，每天在各種訓(xùn)練項(xiàng)目中都需要緊密配合。只有充分發(fā)揮個(gè)人優(yōu)勢(shì)，互相幫助，才能完成任務(wù)并取得最佳效果。通過這段時(shí)間的軍訓(xùn)，我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，學(xué)會(huì)了傾聽和與人溝通的能力。這些在今后的工作和生活中都將派上用場(chǎng)。
第五段：成長與收獲
軍訓(xùn)結(jié)束的那一天，我忍不住回想起這段時(shí)間的經(jīng)歷。我從一個(gè)稚嫩的大學(xué)生，成長為一個(gè)擁有堅(jiān)強(qiáng)意志力和團(tuán)隊(duì)意識(shí)的人。軍訓(xùn)不僅讓我學(xué)到很多軍事知識(shí)和技能，更重要的是塑造了我堅(jiān)韌不拔的性格。軍訓(xùn)讓我明白了自己的潛力和能力，也為我未來的發(fā)展指明了方向。
通過這次軍訓(xùn)，我深刻體會(huì)到了軍訓(xùn)的辛苦與挑戰(zhàn)，也收獲了成長和進(jìn)步。我相信，這次經(jīng)歷將會(huì)是我人生中寶貴的財(cái)富，為我未來的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。感謝軍訓(xùn)，感謝所有在這段時(shí)間中陪伴和支持我的人們。希望我們以后能夠保持對(duì)軍人的敬意，努力將軍訓(xùn)中所學(xué)到的精神和品質(zhì)運(yùn)用到未來的生活中，成為一名優(yōu)秀的大專生。
軍訓(xùn)準(zhǔn)備心得篇二
軍訓(xùn)是大專生們迎接新學(xué)年的重要環(huán)節(jié)，它不僅能培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感，還能鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)和應(yīng)對(duì)困難的能力。通過參加軍訓(xùn)，學(xué)生們能夠在短時(shí)間內(nèi)接受嚴(yán)格的訓(xùn)練，全面提高自己的綜合素質(zhì)，為今后的學(xué)習(xí)和工作奠定基礎(chǔ)。所以，積極地準(zhǔn)備并參與軍訓(xùn)，將會(huì)使大專生們受益匪淺。
第二段：軍訓(xùn)前的準(zhǔn)備
在軍訓(xùn)前，大專生們需進(jìn)行一系列的準(zhǔn)備活動(dòng)。首先，要保持良好的體形，適當(dāng)減肥或增肌，以便更好地應(yīng)對(duì)體能訓(xùn)練。此外，還要購置合適的軍訓(xùn)裝備，如軍裝、軍靴、訓(xùn)練鞋等，以備訓(xùn)練期間的使用。此外，熟悉一些常用軍事知識(shí)和技巧也是必要的，幫助大專生們更好地適應(yīng)軍訓(xùn)生活。
第三段：軍訓(xùn)中的體會(huì)
軍訓(xùn)期間，大專生們將會(huì)面臨嚴(yán)格的訓(xùn)練和規(guī)章制度。這是一次對(duì)自律和紀(jì)律性的考驗(yàn)。在體能訓(xùn)練中，學(xué)生們要忍受長時(shí)間的跑步、俯臥撐等身體負(fù)荷較大的訓(xùn)練項(xiàng)目，不僅要鍛煉身體，還要鍛煉意志力。在軍事理論和技能訓(xùn)練中，對(duì)于不懂的內(nèi)容要積極主動(dòng)地請(qǐng)教，加深自身的了解和掌握。雖然訓(xùn)練辛苦，但通過與戰(zhàn)友們相互幫助與支持，能感受到集體的力量和團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)了我對(duì)集體榮譽(yù)的認(rèn)同感。
第四段：軍訓(xùn)收獲
在軍訓(xùn)的過程中，不僅可以提高個(gè)人的身體素質(zhì)，培養(yǎng)良好的紀(jì)律性，還能增強(qiáng)與他人相處的能力。軍訓(xùn)期間，我們會(huì)與不同專業(yè)和年級(jí)的同學(xué)在同一訓(xùn)練場(chǎng)上并肩合作，通過相互配合完成訓(xùn)練任務(wù)，從中獲得了團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。此外，軍訓(xùn)還讓我更加了解了軍人的辛苦和付出，對(duì)參軍入伍有了更深刻的體會(huì)和理解，對(duì)軍人抱以更高度的敬意。
第五段：軍訓(xùn)的意義與展望
軍訓(xùn)是大學(xué)生活中的一次重要經(jīng)歷，它能夠增強(qiáng)學(xué)生們的自信心和責(zé)任感，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，提高身體素質(zhì)，加強(qiáng)紀(jì)律意識(shí)，拓寬視野。軍訓(xùn)也讓大專生們對(duì)軍隊(duì)有了深入的了解，為今后選擇從軍、國防工作等提供了更多的機(jī)會(huì)和方向。因此，在今后學(xué)習(xí)和工作中，我將繼續(xù)保持良好的紀(jì)律性和自律能力，將軍訓(xùn)期間的培訓(xùn)經(jīng)歷與思維方式應(yīng)用到實(shí)踐中，以更高的態(tài)度投身到今后的學(xué)習(xí)和工作中，并將這段寶貴的經(jīng)歷視為自己成長的原動(dòng)力。
總結(jié)：通過參加大專軍訓(xùn)，我深刻體會(huì)到了軍人的艱辛和奉獻(xiàn)，也從中收獲了紀(jì)律、團(tuán)隊(duì)合作和堅(jiān)持不懈的精神。這些都將是我今后人生中的寶貴財(cái)富，使我更加堅(jiān)定了從軍的決心，并注定將成為我一生中難以忘懷的經(jīng)歷。軍訓(xùn)不僅僅是一項(xiàng)體力的訓(xùn)練，更是一次錘煉意志和塑造人格的歷練，讓我變得更加堅(jiān)強(qiáng)，更加勇敢。
軍訓(xùn)準(zhǔn)備心得篇三
軍訓(xùn)是一種鍛煉身心的機(jī)會(huì)，對(duì)于我們大學(xué)生來說，參加軍訓(xùn)不僅是一次鍛煉體魄的機(jī)會(huì)，更是一次錘煉意志、培養(yǎng)紀(jì)律的重要時(shí)刻。為了準(zhǔn)備這次軍訓(xùn)，我們經(jīng)歷了漫長而嚴(yán)格的訓(xùn)練，在這個(gè)過程中，我深刻體會(huì)到了軍訓(xùn)準(zhǔn)備的必要性以及帶給我的收獲和成長。
第二段：軍訓(xùn)前的體能準(zhǔn)備
軍訓(xùn)的首要任務(wù)是鍛煉身體，因此在這之前，我們要通過一系列的體能訓(xùn)練，提高自己的體質(zhì)和抗壓能力。我參加了長跑訓(xùn)練、腹肌訓(xùn)練、體能訓(xùn)練等課程，不僅增強(qiáng)了我的體力，也讓我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作與個(gè)人堅(jiān)持。通過這段時(shí)間的訓(xùn)練，我逐漸感受到了自己力量的增長，這也為軍訓(xùn)的到來做好了充分的準(zhǔn)備。
第三段：軍訓(xùn)前的軍事理論學(xué)習(xí)
軍訓(xùn)不僅僅是鍛煉身體，更是培養(yǎng)紀(jì)律執(zhí)行能力的過程。在軍訓(xùn)之前，我們要對(duì)軍事理論進(jìn)行學(xué)習(xí)，了解軍隊(duì)的組織、指揮、紀(jì)律等方面的知識(shí)。通過課堂學(xué)習(xí)、講座、模擬操場(chǎng)演練等多種形式，我們迅速掌握了軍事理論的基本知識(shí)，并學(xué)會(huì)了如何在實(shí)踐中運(yùn)用這些知識(shí)。
第四段：軍訓(xùn)中的體驗(yàn)與收獲
軍訓(xùn)是一次磨礪心志的過程，通過兩個(gè)星期的嚴(yán)格軍事訓(xùn)練，我體驗(yàn)到了軍人的艱苦生活和對(duì)自身要求的嚴(yán)格性。在軍訓(xùn)期間，我每天早晨五點(diǎn)半起床，進(jìn)行各種軍事訓(xùn)練，包括軍姿、步伐、操縱槍械等。這讓我深刻明白了軍人的辛苦和堅(jiān)持，也讓我更加珍惜平時(shí)的寬松生活。在此期間，我還結(jié)交了許多志同道合的同學(xué)，大家相互扶持，共同進(jìn)步，這也讓我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
第五段：軍訓(xùn)結(jié)束的思考與總結(jié)
軍訓(xùn)雖然結(jié)束，但它對(duì)我產(chǎn)生的影響將持續(xù)很長時(shí)間。通過軍訓(xùn)，我增強(qiáng)了自信心、堅(jiān)定了意志，也提高了紀(jì)律執(zhí)行的能力。同時(shí)，我也意識(shí)到軍人的職責(zé)和使命，更加明白了作為一名大學(xué)生的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。軍訓(xùn)結(jié)束后，我將繼續(xù)用所學(xué)到的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)指導(dǎo)自己的行為，努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
總結(jié)：通過軍訓(xùn)準(zhǔn)備的過程，我深刻體會(huì)到了鍛煉身體的重要性和培養(yǎng)紀(jì)律意識(shí)的必要性。軍訓(xùn)讓我收獲了自信、團(tuán)隊(duì)合作的能力，也加深了我對(duì)所學(xué)專業(yè)的興趣。我相信，今后的大學(xué)生活中，我將把軍訓(xùn)準(zhǔn)備中的體驗(yàn)和收獲應(yīng)用到實(shí)踐中，不斷提高自己的能力和素質(zhì)，并為社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn)。
軍訓(xùn)準(zhǔn)備心得篇四
軍訓(xùn)是每一個(gè)大學(xué)生都要經(jīng)歷的一個(gè)環(huán)節(jié)，它不僅可以讓我們學(xué)習(xí)到軍事科目的知識(shí)，提高我們的體質(zhì)，更重要的是鍛煉我們的意志品質(zhì)，增強(qiáng)我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。在參加軍訓(xùn)之前，我們需要做好充分的準(zhǔn)備，問自己準(zhǔn)備好了嗎？以下是我的一些心得體會(huì)。
第二段：制定計(jì)劃
在參加軍訓(xùn)之前，我們需要制定一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃。首先，我們需要提前進(jìn)行一些基礎(chǔ)訓(xùn)練，如跑步、仰臥起坐等，以便更好地適應(yīng)高強(qiáng)度的訓(xùn)練。其次，我們需要重新審視自己的各項(xiàng)素質(zhì)，制定一個(gè)科學(xué)的鍛煉計(jì)劃，提高自己的身體素質(zhì)，為軍訓(xùn)做好充分的準(zhǔn)備。最后，在規(guī)劃軍訓(xùn)的時(shí)間和地點(diǎn)時(shí)，需要考慮到天氣等各種因素，以確保訓(xùn)練可以順利進(jìn)行。
第三段：自我調(diào)節(jié)
在軍訓(xùn)中，我們會(huì)面臨身體和心理上的雙重負(fù)擔(dān)，需要適時(shí)地進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。首先，我們可以通過深呼吸等方式進(jìn)行身體放松，緩解疲勞。其次，我們需要在艱苦環(huán)境中保持積極心態(tài)，充分信任周圍同學(xué)的團(tuán)隊(duì)力量，以戰(zhàn)勝一切困難。最后，在遇到挫折時(shí)，我們需要深入分析問題，找到原因，并有針對(duì)性地解決問題。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作
軍訓(xùn)是團(tuán)隊(duì)合作的絕佳機(jī)會(huì)，我們需要在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己的特長，為團(tuán)隊(duì)出一份力。在訓(xùn)練中，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)互相幫助，互相監(jiān)督，為達(dá)成共同的目標(biāo)而不斷努力，從而增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力和組織協(xié)作能力。同時(shí)，我們也可以通過團(tuán)隊(duì)合作獲得更多的成就感和自信心，進(jìn)一步證明自己的實(shí)力。
第五段：總結(jié)
軍訓(xùn)是一次重要而難忘的經(jīng)歷，它不僅增強(qiáng)了我們的體魄，更鍛煉了我們的意志品質(zhì)。在軍訓(xùn)中，我們可以從自我調(diào)節(jié)、團(tuán)隊(duì)合作等方面得到許多啟示，不斷提高自己的綜合素質(zhì)。因此，我們需要認(rèn)真對(duì)待軍訓(xùn)，充分準(zhǔn)備，主動(dòng)投入訓(xùn)練，并從中收獲更多的經(jīng)驗(yàn)和收獲。
軍訓(xùn)準(zhǔn)備心得篇五
軍訓(xùn)是不少大學(xué)生必須經(jīng)歷的一項(xiàng)任務(wù)，它不僅鍛煉身體，還能錘煉意志，磨練毅力。對(duì)于即將參加軍訓(xùn)的同學(xué)來說，如何做好準(zhǔn)備呢？下面我將分享一些我的心得體會(huì)，希望對(duì)大家能有所啟發(fā)。
第二段：制定計(jì)劃
在軍訓(xùn)前，一定要制定合理的計(jì)劃，包括鍛煉身體、調(diào)整作息、準(zhǔn)備物品等方面。通過合理規(guī)劃，可以事半功倍地完成軍訓(xùn)任務(wù)?？紤]到軍訓(xùn)期間的高強(qiáng)度訓(xùn)練，我在一個(gè)月前就開始了每天的鍛煉，運(yùn)動(dòng)種類有仰臥起坐、俯臥撐、深蹲等，同時(shí)逐漸加大運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，讓自己的身體逐漸適應(yīng)高強(qiáng)度訓(xùn)練。
第三段：培養(yǎng)良好習(xí)慣
在準(zhǔn)備軍訓(xùn)過程中，養(yǎng)成良好的習(xí)慣也很重要。首先，要保持良好的飲食習(xí)慣，少吃油膩食品，多吃蔬菜水果，保證營養(yǎng)均衡。其次，要保持良好的睡眠習(xí)慣，每天保證充分的睡眠時(shí)間，保證身體的充分休息和恢復(fù)。同時(shí)，還要培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和思考習(xí)慣，讓自己更好地適應(yīng)軍訓(xùn)的節(jié)奏。
第四段：明確目標(biāo)和態(tài)度
無論是參加軍訓(xùn)還是其他任務(wù)，明確目標(biāo)和態(tài)度都是很重要的。對(duì)于軍訓(xùn)，我們可以設(shè)定逐步提高訓(xùn)練強(qiáng)度、爭(zhēng)取成績(jī)優(yōu)異等目標(biāo)，同時(shí)保持積極向上的態(tài)度，克服難關(guān)，相信自己一定能夠打好每一場(chǎng)比賽。
第五段：總結(jié)體會(huì)
通過以上幾個(gè)方面的準(zhǔn)備，我覺得自己在軍訓(xùn)中取得了很好的成績(jī)。不僅是在身體和意志上的鍛煉，更是在思維和拓展的方面得到了很多的提升。希望大家在軍訓(xùn)前要做好充分的準(zhǔn)備工作，保持良好的心態(tài)和習(xí)慣，相信自己，勇往直前，一定會(huì)取得好成績(jī)！
軍訓(xùn)準(zhǔn)備心得篇六
第一段：引言（約200字）
軍訓(xùn)作為每個(gè)大學(xué)新生生涯中必須經(jīng)歷的一部分，不僅僅是鍛煉身體和培養(yǎng)紀(jì)律性的過程，更是一次全方位的成長和自我挑戰(zhàn)的機(jī)會(huì)。在日志訓(xùn)練期間，我們不僅需要完成嚴(yán)格的體能訓(xùn)練和軍事技能訓(xùn)練，還需要積極認(rèn)真地配合教官完成各種任務(wù)。本文旨在分享我在軍訓(xùn)準(zhǔn)備期間所體會(huì)到的心得和價(jià)值觀。
第二段：為什么要準(zhǔn)備軍訓(xùn)（約200字）
在我看來，軍訓(xùn)的目的在于鍛煉身體和鍛煉紀(jì)律意識(shí)，而為了更好地完成這些任務(wù)，我們需要在軍訓(xùn)前做好充分準(zhǔn)備。首先是身體素質(zhì)的提高。因?yàn)檐娪?xùn)期間有較長時(shí)間的激烈訓(xùn)練，因此我們需要自己調(diào)節(jié)作息時(shí)間，保證充足的睡眠和營養(yǎng)攝入。此外，我們還需要做一些力量和耐力練習(xí)。其次，是心理上的準(zhǔn)備。軍訓(xùn)期間會(huì)有各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，如果沒有一個(gè)好的心態(tài)，就會(huì)很難應(yīng)對(duì)這些挑戰(zhàn)。因此，我們需要培養(yǎng)一個(gè)堅(jiān)定、自信、勇敢和毅力的心態(tài)，做好充分的準(zhǔn)備才能迎接軍訓(xùn)的挑戰(zhàn)。
第三段：如何做好軍訓(xùn)準(zhǔn)備（約300字）
在軍訓(xùn)準(zhǔn)備期間，我通過一些具體的方法來提高自己的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。首先，我會(huì)參加一些訓(xùn)練營，以提高自己的體能，比如慢跑、泳泳、跳繩、練瑜伽等。其次，我會(huì)抽出時(shí)間去健身房，進(jìn)行一些力量訓(xùn)練和適度的有氧運(yùn)動(dòng)，保持身體的健康和耐力。另外，我也會(huì)利用自習(xí)時(shí)間，看一些有關(guān)于軍事訓(xùn)練的書籍和資料，增強(qiáng)自己的專業(yè)知識(shí)。在心理素質(zhì)上，我通過學(xué)習(xí)一些心理學(xué)相關(guān)的知識(shí)，了解一些應(yīng)對(duì)壓力和挫折的方法。同時(shí)，我也會(huì)進(jìn)行一些放松和調(diào)節(jié)心情的活動(dòng)，比如聽音樂、看電影、和朋友聊天等。
第四段：軍訓(xùn)準(zhǔn)備期間的感受（約300字）
在軍訓(xùn)準(zhǔn)備期間，我感受到了很多改變和收獲。首先，我的身體素質(zhì)有了很大的提高。我不但變得更加健康和有活力，也能夠更好地適應(yīng)軍訓(xùn)推行的嚴(yán)格體能訓(xùn)練。其次，我的心理素質(zhì)也得到了提升。我更有勇氣面對(duì)各種挑戰(zhàn)和壓力，能夠更好地調(diào)節(jié)自己的情緒。同時(shí)，在準(zhǔn)備期間，我也認(rèn)識(shí)到了更多的可能性和挑戰(zhàn)，知道了自己的不足之處，也更清楚地知道了自己的目標(biāo)和方向。
第五段：結(jié)尾（約200字）
通過軍訓(xùn)準(zhǔn)備的經(jīng)歷，我意識(shí)到自己要有堅(jiān)定的目標(biāo)，有拼搏的動(dòng)力，才能走得更遠(yuǎn)。同時(shí)，我也知道，每一次挑戰(zhàn)和困難都是一種成長和機(jī)會(huì)。只有經(jīng)歷這些困難，才能更好地認(rèn)識(shí)自己和提高自己。在未來的軍訓(xùn)中，我也會(huì)繼續(xù)努力，為自己的未來打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
軍訓(xùn)準(zhǔn)備心得篇七
在星期一，我們將要去軍訓(xùn)。軍訓(xùn)對(duì)我來說是個(gè)陌生的字眼，我從未體驗(yàn)過離開家的日子，也從未體驗(yàn)過離開爸爸媽媽的日子。如今，我終于要體驗(yàn)這種生活了。
在軍訓(xùn)前幾天，我?guī)缀趺Φ貌豢砷_交。因?yàn)槲乙獪?zhǔn)備軍訓(xùn)時(shí)要用的衣服、文具、洗漱用品等東西，真是讓我頭昏腦漲。星期五，我們學(xué)校組織看電影。在電影時(shí)，我就在策劃買東西的單子和價(jià)目表了。熬到星期六，因?yàn)槲乙獏⒓榆浱沾筚?，所以我只得一心一意的把心思放在大賽上。我先讓心情放松下來，再在腦子子里想要做什么。就這樣，一個(gè)星期六平靜的度過了。星期日更是緊張。上午，媽媽要我把和軍訓(xùn)時(shí)用的東西，準(zhǔn)備好，放在背包里。我一下忘了這，一下忘了那，忙得手慌腳亂，一塌糊涂。幸好有媽媽在旁邊提醒我，不然我忙一天都弄不好。
軍訓(xùn)離我只剩下十幾的小時(shí)，所以我更加緊張。導(dǎo)致我滿腦子都想些奇奇怪怪的問題：那些教官是否很嚇人？那里的夜晚是否有幽靈？……我期盼這一天的'到來，我也很希望快點(diǎn)到達(dá)那個(gè)地方，好解答我那些乖問題。
軍訓(xùn)準(zhǔn)備心得篇八
明天兒子就要去軍訓(xùn)了，他從昨天到現(xiàn)在都一直處于興奮狀態(tài)。早在國慶節(jié)就說放了假去要記住交軍訓(xùn)費(fèi)，要不然沒機(jī)會(huì)去了。我暗地里笑兒子這么老實(shí)。
兒子他們要去的地方是教育局搞的素質(zhì)教育基地，要求小學(xué)去兩次，初中去一次，分別是小學(xué)三年級(jí)，小學(xué)五年級(jí)，初中一年級(jí)的時(shí)候去，兒子三年級(jí)已經(jīng)去過一次了，那時(shí)他說以后再也不想去了。也許是時(shí)過境遷，什么都又新鮮了，他又表現(xiàn)出應(yīng)有的興奮。
上次是我給兒子收拾的東西，這次讓他自己收拾。昨天就去買了些吃的，晚上就開始把衣服抱出來清理，最后選定了短小精干的衣服，說是方便操練。在選包時(shí)還頗費(fèi)了一番腦子，我建議他用書包裝就行了，空出兩手方便，可兒子說天冷了帶的衣服多裝不下，就用了他爸的旅行包。裝好了在屋里提了幾圈。今天早晨一起床就打開旅行包看看，看著看著又抖出來重裝，直到晚上才最后裝定。在屋里又提了幾圈后，我說兒子來我看看，裝得如何，我打開一看每一樣?xùn)|西都用口袋分裝了，一層一層的放好了，東西不多，包大，居然讓兒子給裝滿了，我笑著問兒子，你使用了什么蓬松劑，竟然使你的包裝得這么松軟，就像里面放的松針?biāo)频?，不過行裝收拾得還行。兒子得意的笑了，這是秘密。
……
軍訓(xùn)準(zhǔn)備心得篇九
記得七年級(jí)
結(jié)束了，準(zhǔn)備好了嗎作文，
現(xiàn)在我捫心自問，在八年級(jí)中我要做到什么，我想我要進(jìn)年級(jí)前十。既然說出了這樣的話，就要付出一定的代價(jià)。
回想這個(gè)暑假，我未做到的太多太多，只愿那只說不行動(dòng)的我沒有主見、沒有堅(jiān)持不懈的毅力，總是做事拖拉，在政治上可以說是，沒有達(dá)到自立自強(qiáng)。
在這里我深刻懺悔。
軍訓(xùn)準(zhǔn)備心得篇十
1.可以準(zhǔn)備蚊帳。有很多地區(qū)蚊子比較多，如果學(xué)校沒有準(zhǔn)備蚊帳，家長可以與孩子一起購買一個(gè)蚊帳。否則，晚上被蚊子干擾，睡不好的'話，第二天軍訓(xùn)時(shí)狀態(tài)會(huì)很受影響。
2.適量的零食。至于零食，個(gè)人認(rèn)為累了一天了，累得連嘴都不想動(dòng)了。帶適量吧有機(jī)會(huì)跟室友分享分享增進(jìn)友誼。
3.防暑防蚊藥品。必不可少的物品是蚊蟲叮咬劑，花露水，還有防暑藥，人丹，以及治便秘的藥，另外，白花油驅(qū)蚊止癢又有醒神功效，可列為必備品。
4.曬后修復(fù)霜：必帶，這個(gè)比防曬霜更重要，因?yàn)槟ǚ罆袼苡锌赡軙r(shí)間不對(duì)頭沒有一點(diǎn)用，即時(shí)曬后修復(fù)會(huì)好很多。
5.發(fā)夾：女生必帶，有劉海的不帶不行。一方面頭發(fā)不整齊可能會(huì)被拉去理發(fā)，一方面頭發(fā)飄飄會(huì)弄得臉很癢，軍訓(xùn)過程不能隨便動(dòng)的。如果出汗粘在臉上更不舒服。
軍訓(xùn)準(zhǔn)備心得篇十一
今天是2月22日距離開學(xué)還有1天，這緊張的心情也是不可免的，心里總是在想新學(xué)期我要努力了，畢竟是下學(xué)期了，我們也即將告別小學(xué)生活。
今天我的任務(wù)就是把學(xué)習(xí)的工具準(zhǔn)備好，還有作業(yè)，明天一起帶這去報(bào)名，所以，我和媽媽來到了大潤發(fā)。
來到大潤發(fā)，依舊是人來人往，走進(jìn)超市一個(gè)熟悉的身影出現(xiàn)在了我的眼里，就是他——王中超，我叫媽媽先走等一下我去找他們，我走向王中超，打了聲招呼，看他在看書就走了，來到了文具區(qū)域，我先選了一個(gè)鉛筆盒，有帶走了幾只鉛筆，又拿了橡皮，隨后就是鋼筆了，帶著墨水走向2樓付錢。
還有一項(xiàng)任務(wù)就是作業(yè)和成績(jī)單，一眼漂去就看見了寒假作業(yè)，檢查了幾遍就放在了準(zhǔn)備好的袋子里，還有成績(jī)單，成績(jī)單？我抓抓腦袋就是找不到，在哪呢？哦！我想到了在書柜里的第三層。所有任務(wù)完成了。就等待著明天的帶來吧！
軍訓(xùn)準(zhǔn)備心得篇十二
幾天時(shí)間的相處下來，我們和教官建立了深厚的革命友誼。不停的夸贊教官的哪兒哪兒哪兒好。
但有一次，教官卻是被我們班同學(xué)“罵”的。不知道什么原因，我們教官和初中的一個(gè)教官換了，由初中的那個(gè)教官教我們，非常嚴(yán)格，弄得我們同學(xué)都不敢吭聲，完全失去了原本熱鬧的氣氛。而原本屬于我們的那個(gè)教官選擇忽視我們，一心教那些初中學(xué)生。所以，我們班同學(xué)都在說教官“沒良心”。當(dāng)然，只是說著玩兒的，中間休息時(shí)，教官來到我們的隊(duì)伍，我們都說讓教官回來，教官只笑笑不語就又走了。不過還好，最后他還是回來了，還說：“現(xiàn)在知道我的好了吧，該訓(xùn)練時(shí)訓(xùn)練，該休息時(shí)休息，不然再不聽話還讓那個(gè)教官來訓(xùn)練你們！”現(xiàn)在想想，教官或許就是故意替換一下，讓我們知道他的好吧！
軍訓(xùn)的第六天，也就是最后一天，我們進(jìn)行了會(huì)操。那天的天氣格外的好，會(huì)操后，宣布我們班為優(yōu)勝班級(jí)。最后，我們每個(gè)班都和自己的教官進(jìn)行了合影留念，紀(jì)念下與教官為期六天的.軍訓(xùn)生活。時(shí)間定格。
軍訓(xùn)的生活，真是讓人又愛又恨！愛它的有趣，恨它的嚴(yán)格！
軍訓(xùn)準(zhǔn)備心得篇十三
總結(jié)了一下，需要帶的東西有：
一、防暑防蚊藥品。必不可少的物品是蚊蟲叮咬劑，花露水，還有防暑藥，人丹，以及治便秘的藥，另外，白花油驅(qū)蚊止癢又有醒神功效，可列為必備品。
二、消炎藥。準(zhǔn)備好紅霉素之類的消炎藥，皮膚浸過汗水很脆弱容易破皮。
三、合適的鞋子。鞋子一定要合腳的，不然拉練時(shí)腳很容易會(huì)起血泡。如果不要求一定要穿軍鞋的話，最好買雙透氣吸汗的。
四、幾雙吸汗的襪子。軍訓(xùn)時(shí)的強(qiáng)度很大，更不可能有時(shí)間經(jīng)常洗，所以要多帶幾雙。
五、厚鞋墊。要提前買好，膠鞋鞋底很薄會(huì)硌腳，可以弄一層厚一點(diǎn)的，再弄一層軟一點(diǎn)的能舒服很多。
六、創(chuàng)可貼，一包針線。軍訓(xùn)難免磕磕碰碰，萬一劃傷了，衣服破了等等，又會(huì)用得到針線。
七、防曬霜。軍訓(xùn)時(shí)天氣都很熱，太陽能很毒，擦了防曬霜之后就不容易曬傷了。
八、要帶洗漱用品有：洗面奶、牙膏、牙刷、浴液、洗發(fā)水、毛巾、肥皂。
九、衛(wèi)生紙和手帕紙。
十、手表。訓(xùn)練時(shí)不能帶手機(jī)，沒有手表看時(shí)間會(huì)很不方便。
十一、潤喉片或是西瓜霜。因?yàn)檐娪?xùn)時(shí)不斷地喊口號(hào)，喊得口干舌燥，可以用潤喉片或是西瓜霜來養(yǎng)護(hù)嗓子。
十二、帶塑料盆。軍訓(xùn)時(shí)活動(dòng)量大，出汗多，而軍隊(duì)不可能保證幾百名學(xué)生每天都可以洗上澡，所以一定要準(zhǔn)備個(gè)盆。
十三、不容易碎的水壺。水壺容量要大，既可以涼白開水，還可以儲(chǔ)水;瓶口要大，這樣接水不會(huì)燙傷;最好能有提拉，方便攜帶。
十四、平腳內(nèi)褲。軍訓(xùn)時(shí)由于大量出汗，內(nèi)衣經(jīng)常濕透，三角褲邊經(jīng)常卷起來將大腿內(nèi)側(cè)磨破。因此，建議身體較胖、大腿較粗的男女學(xué)生多帶幾條平角褲，避免大腿根部的摩擦。
十五、少量的現(xiàn)金。軍訓(xùn)后可能會(huì)買吃的或是喝的`東西，帶上少量的現(xiàn)金會(huì)很方便。
軍訓(xùn)準(zhǔn)備心得篇十四
從聽到軍訓(xùn)的'消息到現(xiàn)在，我一直都出非常興奮的狀態(tài)，以前看到學(xué)長、學(xué)姐們進(jìn)行軍訓(xùn)的時(shí)候，總是充滿了羨慕，現(xiàn)在我也快成為別人羨慕的對(duì)象了。
軍訓(xùn)，我以前只是聽說過，沒有真正見識(shí)到過，所以不是很了解，只是大致聽說了一些。我以前只參加過夏令營，不過我覺得這應(yīng)該是完全不一樣的，軍訓(xùn)肯定比我想象中的要累多了。我一聽到軍訓(xùn)這兩個(gè)字，總是忍不住想到以前在電視上看到的士兵訓(xùn)練的場(chǎng)景，每個(gè)人都是大汗淋漓的，在訓(xùn)練場(chǎng)上一邊吶喊，一邊跑步，那場(chǎng)面真是十分的震撼。我不知道我的軍訓(xùn)會(huì)不會(huì)如此，但我覺得這次的軍訓(xùn)一定會(huì)給我留下深刻的印象。
晚上，睡在床上，我會(huì)忍不住細(xì)細(xì)的想著軍訓(xùn)都會(huì)訓(xùn)練那些內(nèi)容，然后帶著好奇的心情沉入夢(mèng)鄉(xiāng)。
軍訓(xùn)準(zhǔn)備心得篇十五
1.軍訓(xùn)帶零食最重要的目的是什么?抗餓啊!零食什么最頂餓?當(dāng)然是必須是一定是肉!!!!!肉!!!!!良心推薦牛肉干【是牛肉干不是牛肉粒哦】，還有各種即食的真空包裝的肉類，比如雞腿。
2.壓縮餅干沒吃過，但是原理很簡(jiǎn)單，就是很干很干的餅干不容易消化，個(gè)人感覺這個(gè)又餓又殘忍，推薦像樂吧一類的薯片，包裝是長方體比較方便攜帶。千萬不要買薯愿!!一是因?yàn)橐呀?jīng)被某韓國女星代言，而是因?yàn)橐姿?。餅干推薦奧利奧和趣多多，二者中更推薦趣多多，因?yàn)閵W利奧相比更易碎。
3.初一的軍訓(xùn)告訴我們一個(gè)深刻的道理：食堂師傅個(gè)個(gè)都是毀菜小能手!!所以正餐的額外補(bǔ)充也是很重要噠。推薦拌飯醬，不要辣的，軍訓(xùn)天氣熱而且本身喝水少容易上火。如果不討厭香菇可以選擇仲景牌的香菇醬，海天招牌拌飯醬也不錯(cuò)，兩種口味，一種海鮮一種辣的。