優(yōu)質(zhì)青春期心理健康教育教案(案例15篇)

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    教案是教師設(shè)計(jì)的一種文稿,包括教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)過程以及評價(jià)方法等內(nèi)容。教案還應(yīng)考慮學(xué)生的情感需求,通過情境設(shè)置和情感教育的滲透,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性。接下來是一些精選的教案范文,供大家互相借鑒和學(xué)習(xí)。
    青春期心理健康教育教案篇一
    如何使我們的心理更健康
    1、了解中學(xué)生常見心理問題
    2、使學(xué)生了解健康心理的特點(diǎn)。
    專題教育四、教學(xué)要點(diǎn):中學(xué)生心理健康問題
    主要表現(xiàn)為喜怒無常,情緒不穩(wěn),自我失控,心理承受力低,意志薄弱,缺乏自信,學(xué)習(xí)困難,考試焦慮,記憶力衰退,注意力不集中,思維貧乏,學(xué)習(xí)成績不穩(wěn),難于應(yīng)付挫折,青春期閉鎖心理,并在行為上出現(xiàn)打架、罵人,說謊,考試舞弊、厭學(xué)、逃學(xué),嚴(yán)重的出現(xiàn)自傷或傷人現(xiàn)象。我們可以把以上表現(xiàn)歸類為以下問題。
    (1)自我心理。
    隨著心理的成熟,中學(xué)生在內(nèi)心世界有許多復(fù)雜的事情要考慮,甚至操心。其中中學(xué)生最關(guān)心的是對“自我的認(rèn)識”,即怎樣認(rèn)清自己的行為、性格及心理上的表現(xiàn)。在日新月異、快速成長的過程中,覺得時(shí)時(shí)刻刻都要去摸索“自己心理上的肖像”,即去發(fā)覺自己的性格如何,自己在別人眼里的印象,自己的興趣及志向在何處,將來會成為一個(gè)什么樣的人等等。由于對成長變化的自我肖像常摸索不清而感到煩惱,同時(shí)也對別人的批語與反應(yīng)甚為敏感,只要稍微被人批評就反應(yīng)強(qiáng)烈,而且很難過。如何正確認(rèn)識自己,并增強(qiáng)自己的信心,是中學(xué)生們常遇到的內(nèi)心顧慮。
    (2)性心理。
    隨著性生理的發(fā)育,中學(xué)生的性心理也隨之發(fā)展。隨著日益增長的性興趣與愿望,如何適應(yīng)社會文化的要求而加以控制,是中學(xué)生們必須面對的問題。同時(shí),更重要的是如何建立起自己的“心理性別”。生理上的性別取決于人的解剖器官與生理現(xiàn)象,表現(xiàn)在心理及行為上,每個(gè)中學(xué)生要學(xué)習(xí)如何按生理性別角色去講話動作穿著;怎樣才能引起異性的好感與喜歡;如何與異性朋友結(jié)交相處等等,是中學(xué)生們必須去學(xué)習(xí)并且建立的“心理性別”。只有“生理性別”與“心理性別”相一致,才能完全定義為男性或女性。這些心理上的問題,也常是煩惱、壓力的來源。
    (3)家庭關(guān)系。
    如何與父母親相處,是中學(xué)生們的心理負(fù)擔(dān)與困難之一。隨著思考方式的改變,年輕人改變了對父母的看法,開始批評父母的言行,甚至“看不起”父母,形成代際隔閡。假如父母處理不當(dāng),就有親子關(guān)系的沖突而不悅。再者,年輕人追求獨(dú)立自主,力求減少依賴父母,而有些父母卻不關(guān)心孩子的自主精神,造成親子爭吵、家庭不睦。
    (4)朋友關(guān)系。
    與同學(xué)、朋友交往是中學(xué)生的一種需要,在交往中相互學(xué)習(xí)、幫助,會增長知識。因此中學(xué)生們的朋友感情非常濃厚,自己是否被別人喜歡,是否被朋友接納,很是重要。對于同學(xué)或朋友的言語接納很敏感,也容易產(chǎn)生嫉妒或爭奪別人關(guān)心的現(xiàn)象。有時(shí),受到群體朋友的壓力,非采取某種行為不可,唯恐被大家排除,也是心理問題根源之一。
    (5)社會適應(yīng)。
    絕對的健康是不存在的,人們都處在較健康和極不健康的`兩端連續(xù)線中間的某一點(diǎn)上,而且人的`心理健康狀態(tài)是動態(tài)變化的,而非靜止不動的。人的心理健康即可以從相對的比較健康變成健康,又可以從相對健康變得不那么健康,因此,心理健康與否是反映某一段時(shí)間內(nèi)的特定狀態(tài),而不應(yīng)認(rèn)為是固定的和永遠(yuǎn)如此的。另外,一個(gè)人偶爾出現(xiàn)的一些不健康的行為和心理,并不意味著心理不健康。心理健康應(yīng)指出較長一段時(shí)間內(nèi)持續(xù)存在的狀態(tài),而不能只看一時(shí)性的偶爾現(xiàn)象,使斷定心理不健康。心理標(biāo)準(zhǔn)是一個(gè)發(fā)展的、文化的概念,會隨著社會的發(fā)展變化而發(fā)展變化,也因不同的社會文化背景而有差異。心理健康的標(biāo)準(zhǔn),應(yīng)包括以下幾方面:
    (1)正確的人生態(tài)度。正確的人生態(tài)度來源于正確的認(rèn)識,正確的世界觀。抱有正確人生態(tài)度的人,對周圍的事物有較為清醒的認(rèn)識和判斷,即有遠(yuǎn)大的理想,又有實(shí)事求是的精神,因而在社會變革時(shí)期能夠跟上時(shí)代的步伐,頭腦清楚,眼界開闊,立場堅(jiān)定,即不保守,也不冒進(jìn)……總之,正確的人生態(tài)度使他們分析問題,處理問題時(shí)比較客觀、穩(wěn)妥,與時(shí)代共同進(jìn)步,心態(tài)始終保持健康水平。
    (2)滿意的心境。滿意的心境是健康心理的重要內(nèi)容,心理健康的人對自己、對他人、對工作、對學(xué)習(xí)、對生活都比較滿意,沒有心理障礙。滿意的心境來源于正確的認(rèn)識,由于他們能一分為二地論人論事,因而既能接受自己,又能悅納他人。他有自知之明,對自己的外貌、德才學(xué)識有正確的分析。他們在別人的議論包圍中既不會被贊揚(yáng)、歌頌沖昏頭腦,又不會因批評、責(zé)備而煩惱,因?yàn)樗麄儗ψ约盒闹杏袛?shù),能從別人的議論中吸取有益的東西。他們不妄自驕傲,也不自輕自賤。對自己有清醒的認(rèn)識,不會淹沒在別人的議論中無所適從,他們總是處于一種獨(dú)立自主的狀態(tài)。他們對別人也有一種客觀的、全面的評價(jià),不會忽冷忽熱,不會苛刻地要求別人。對工作、生活、學(xué)習(xí)也有正確的標(biāo)準(zhǔn),既不好高騖遠(yuǎn),也不急功近利,因而心境總是滿意的、愉快的。
    (3)和諧的人際關(guān)系。樂于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛。這是因?yàn)樗麄円酝瑯拥膽B(tài)度對待別人,因而減少了很多不必要的矛盾。與人為善的人能夠與大家互相理解、彼此感情融洽,協(xié)調(diào)一致,相互配合默契。人際關(guān)系和諧,心情當(dāng)然就比較舒暢,心理會處于健康狀態(tài)中。
    (4)良好的個(gè)性,統(tǒng)一的人格。良好的個(gè)性是健康心理的重要標(biāo)志,無論在什么情況下都應(yīng)保持統(tǒng)一的人格,做到自信而不狂妄,熱情而不輕浮,堅(jiān)韌而不固執(zhí),禮貌而不虛偽,靈活而不油滑,勇敢而不魯莽,既有堅(jiān)持到底的精神,又不頑固執(zhí)拗,始終保持堅(jiān)強(qiáng)的意志,誠實(shí)、正直的作風(fēng),謙虛、開朗的性格。
    (5)適度的情緒,充分的理智。人與動物區(qū)別在于有理智。健康心理必須有自我控制能力,有適度的情緒,不過悲、過喜、過憂、過怒。要用積極的情緒戰(zhàn)勝消極情緒,不使消極情緒、過激情緒維護(hù)較長的時(shí)間。要始終保持熱情飽滿、樂觀向上的情緒,而不低下猥瑣、淚喪悲觀的情緒,更不會反復(fù)無常。
    (1)對學(xué)生進(jìn)行專門的心理健康教育。學(xué)生了解心理科學(xué)知識,掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)。訓(xùn)練活動操作內(nèi)容包括角色扮演、相互詢問、人際交往訓(xùn)練,掌握一些轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒、克服自卑、樹立自信心的心理調(diào)節(jié)手段。
    (2)寫信到悄悄話信箱。對一些尚不善于進(jìn)行面對面談話的問題,而有些話又是礙于顏面的,所以信箱可省去害羞的憂慮,而且中學(xué)生又可以把自己的思考在信中組織得更為嚴(yán)密。
    (3)到立心理服務(wù)室,進(jìn)行心理咨詢。從拘束、害羞地進(jìn)門到落落大方自然地進(jìn)行心理咨詢;從以試探性的心情談話到充分傾吐心中之煩悶。要有意識地和老師建立起尊重關(guān)系,減輕或消除學(xué)生的不適應(yīng)的心理現(xiàn)象及行為,培養(yǎng)適應(yīng)習(xí)慣,促進(jìn)心理的健全發(fā)展。
    (4)和家長進(jìn)行心理交談。學(xué)生的心理健康問題與家庭的教養(yǎng)方式和家庭的人際關(guān)系有直接或間接的關(guān)系,有些甚至是家庭問題的表現(xiàn)和延續(xù)。因此,都需取得家長的積極支持和配合處于青春期的中學(xué)生存在種種不健康心理,應(yīng)該引起教師、家長的注意。
    怎樣認(rèn)識中學(xué)生的不健康心理
    1、逆反心理。中學(xué)生的獨(dú)立意識增強(qiáng),迫切希望擺脫成年人的束縛,如果教師、家長的教育方法不當(dāng),則很容易造成學(xué)生產(chǎn)生逆反心理。比如有的教師對犯過失的學(xué)生態(tài)度粗暴,挫傷了他的自尊心,這就易激起學(xué)生“橫豎橫”的逆反心理。如有一名初二男生屢次寫紙條給一同班女生,表示愛慕之情,在課堂上班主任嚴(yán)厲批評他,家長打罵他,反而使他在性失誤的道路上越走越遠(yuǎn),最終因侮辱女生而被送少教所。
    2、幻想心理。進(jìn)入青春期的中學(xué)生都或多或少地有過夢幻的體驗(yàn),這種體驗(yàn)有時(shí)是在清醒狀態(tài)下,有時(shí)是在夢中對自己或他人產(chǎn)生一種不切實(shí)際的幻想,以達(dá)到心理上的滿足。如某中學(xué)一初三女生對本班長得高大魁梧的體育委員產(chǎn)生仰慕之情,上課老“走神”,每當(dāng)有同學(xué)談起這個(gè)體育委員的時(shí)候,她都表現(xiàn)出極大的興趣,由于無法集中精力學(xué)習(xí),成績每況愈下。那個(gè)女生不肯向老師、家長說出其中原因,后在其他場合進(jìn)行心理咨詢以后問題才得以解決。
    3、炫耀心理。當(dāng)今不少中學(xué)生希望自己成為別人談?wù)摰摹爸行摹?,受到別人羨慕。一些中學(xué)生在交友中以異性朋友的多少相互攀比,甚至長期把比較出眾的“男朋友”、“女朋友”作為炫耀資本。有的中學(xué)生因過分炫耀自己引起同伴反感而發(fā)生毆斗。在有關(guān)部門調(diào)查的101位性犯罪青少年和工讀生中,有34.7%的人是受炫耀、攀比心理驅(qū)使而與異性“談朋友”,最終導(dǎo)致性失誤。
    1.偏科心理。喜歡的學(xué)科書本翻破,不喜歡的學(xué)科是“被遺忘的角落”,以致各學(xué)科成績發(fā)展不平衡。
    2.等待心理。白天混,等晚上學(xué);今天玩,等明天學(xué);作業(yè)不做,等待照抄。
    3.唯我心理。過于相信自己,懷疑老師指點(diǎn),拒絕同學(xué)幫助。
    4.應(yīng)付心理。為了不受批評,作業(yè)馬馬虎虎,隨便劃上幾筆;回答問題隨意應(yīng)付幾句;平時(shí)不用心,臨時(shí)抱佛腳。
    5.得過且過心理。上學(xué)三天打魚兩天曬網(wǎng),作業(yè)愛做不做,書包愛帶不帶,考試只求60分。
    6.隨心所欲心理。學(xué)習(xí)無計(jì)劃,上課三心二意,一時(shí)練字、畫畫,一時(shí)看小說、詩歌,過一會又抄歌曲。
    7.對策心理。學(xué)習(xí)無自覺性,家長要我學(xué),我就假裝看書,老師要檢查作業(yè),就請人代勞;上課不做筆記,說視力不好;作業(yè)未做,說在家沒帶來。
    8.無所謂心理。一切都無所謂,課本丟了
    青春期心理健康教育教案篇二
    1、了解青春期的心理健康。
    2、了解青春期易產(chǎn)生的心理問題。
    3、知道調(diào)節(jié)心理問題的途徑。
    深入理解青春期的心理健康的特征。
    知道調(diào)節(jié)情緒、心理問題的方法。
    為了使學(xué)生進(jìn)一步了解青春期的心理健康,結(jié)合自己的親身體驗(yàn)以及發(fā)生在學(xué)生之間的事情,理解課本知識,掌握調(diào)節(jié)心理問題的方法,愉快的度過青春期,老師在教學(xué)中運(yùn)用分組討論的學(xué)習(xí)方式進(jìn)行教學(xué)。進(jìn)一培養(yǎng)學(xué)生互助、協(xié)作、探究性學(xué)習(xí)的能力和創(chuàng)新精神。
    通過復(fù)習(xí)提問的方式回顧上一節(jié)課講的青春期的概念,以及青春期發(fā)育的三個(gè)階段,進(jìn)而向?qū)W生點(diǎn)明這個(gè)年齡階段的人心理活動是世界上最復(fù)雜的問題之一,恩格斯曾把它誓為“地球上最美的花朵”,讓學(xué)生發(fā)言說出心理健康應(yīng)該是什么樣的(健康的情緒是會制怒與忌愁,笑對青春。良好的意志品質(zhì)具有堅(jiān)強(qiáng)的意志,行動的自覺性、果斷性、原則性和自制力。擁有和諧的人際關(guān)系。)
    為了培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力,老師讓學(xué)生分別從智力水平、心理狀態(tài)、情緒控制、人格塑造、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)水平幾個(gè)方面分組探討它們的心理特征,老師巡回指導(dǎo)。經(jīng)過激烈興奮的討論之后,學(xué)生達(dá)成共識。針對正確率高的小組給以鼓勵和表揚(yáng)。老師點(diǎn)評出健康的心理特征:
    智力水平——智力正常,在學(xué)習(xí),生活,勞動中能發(fā)揮自己的聰明才智來處理解決遇到的問題。
    情緒控制——能體察和表達(dá)自己和他人的情緒,情感,能控制調(diào)節(jié)情緒,合理宣泄。
    人格塑造——具有獨(dú)立性、進(jìn)取心和較強(qiáng)的耐受挫折的能力。
    人際關(guān)系——與老師、家長和伙伴的關(guān)系和諧,能做到互助互動,合理解決沖突,知道如何決絕。
    學(xué)習(xí)水平——動機(jī)明確、態(tài)度積極,能形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,有正確有效的方法指導(dǎo)。
    青春期常見的心理問題
    這是一組心理測驗(yàn)題,請憑直覺考慮你的選擇。
    2、走出小屋,你面前有兩條路,一條大道,一條小路,你選擇哪一條?
    5、翻過山地,一堵墻擋住了去路。你是翻過去還是繞路而行?
    答案分析:
    1、希望杯子不碎,說明你生活的道路較為筆直。希望杯子摔缺一塊但可以補(bǔ),說明你生活受過挫折,并希望很快平復(fù)。希望摔得粉碎,說明你的生活遭受過重大挫折。
    2、選擇大道,說明你認(rèn)為往后的生活和事業(yè)之路是順利的,選擇小路說明你對生活和事業(yè)的前路作好了失敗坎坷的準(zhǔn)備。
    3、不喝就走,說明你做事情缺乏打算,或顧慮太多(擔(dān)心水有毒)。喝光再走說明做事只圖眼前利益。喝一半帶著走,說明你做事有計(jì)劃,懂策略。喝一點(diǎn)放在原處說明做事欠缺長遠(yuǎn)考慮,或習(xí)慣為他人打算。
    4、見到白發(fā)魔女掉頭就走,說明你膽子較小。站在一邊不說話說明你遇事冷靜,懂觀察有謀略。敢上前講幾句話,那你的魄力很大。
    5、面對圍墻翻過去說明盡管有困難,但你能夠克服。繞路走說明你害怕困難,缺乏魄力。
    6、馬忠實(shí),狗義氣,兔子惹人愛,貓纏綿,虎兇悍,蛇狡猾,牛勤懇,猴活躍,羊溫順,豬懶惰,鷹有雄心壯志。
    結(jié)合學(xué)生的自身的情況,鼓勵學(xué)生大膽的把自己不良現(xiàn)象說出來,讓大家分析一下造成這些現(xiàn)象的原因是什么。在一些性格開朗的學(xué)生的帶動下,很快學(xué)生就會敞開心扉毫無遮攔的把自己的缺點(diǎn)說出來,各小組討論總結(jié),老師點(diǎn)評。
    1、有時(shí)總覺得苦悶,無精打采,提不起勁兒——憂郁
    2、有時(shí)感到心情煩躁不踏實(shí),坐立不安,莫名其妙的緊張——焦慮
    6、常發(fā)脾氣,摔東西,大喊大叫,愛抬杠,控制不住自己——對抗傾向
    引起青春期心理問題的主要原因:
    生長加速,性的覺醒,學(xué)習(xí)的壓力,家庭的意外變故。
    積極從事體育活動,因?yàn)榉e極的體育鍛煉是調(diào)節(jié)和形成健康心理的主要手段,積極主動的參加樂觀教育、自主和挫折教育、勵志教育,有目的地開展中學(xué)生對青春期身心變化缺乏系統(tǒng)的、全面的、知識性了解演講活動。如果自我調(diào)節(jié)無法解決自己的心理問題,就進(jìn)行心理咨詢。
    青春是一匹淘氣的小馬,會將青少年引進(jìn)崎嶇、迷茫的歧路。因此,要有效地對學(xué)生進(jìn)行青春期心理健康教育,使中學(xué)生擁有健康、積極、向上的心理素質(zhì),使他們成為以自尊為本、以自愛為榮、以自強(qiáng)為律、以自信為勇、以自主為舵的風(fēng)華少年,使他們能熱烈、真誠、坦蕩地去迎接、駕馭自己的青春。
    請學(xué)生暢所欲言,講一些有關(guān)心理健康或有心理疾病的例子,以測試對這節(jié)課內(nèi)容的掌握和理解。
    當(dāng)老師不在時(shí),如何遵守班級紀(jì)律。
    青春期心理健康教育教案篇三
    一、學(xué)情分析:
    度過兩年半快樂的校園生活,初中的學(xué)生們已經(jīng)了解了最基礎(chǔ)的健康衛(wèi)生知識,并養(yǎng)成了一定的健康衛(wèi)生習(xí)慣?!傲笮袨榱?xí)慣”培養(yǎng)活動和健康教育課、講座、手抄報(bào)比賽等一系列的活動讓學(xué)生們活潑向上,特別渴望成為“衛(wèi)生小衛(wèi)士”及“體育小健將”。但學(xué)生良好的健康衛(wèi)生習(xí)慣和身心素質(zhì)還需不斷培養(yǎng)。
    二、教學(xué)目標(biāo):
    1、傾聽生命的聲音,感受生命的神奇,了解男孩與女孩的不同,共享生命的美好。
    2、讓每位學(xué)生擁有健康的身心,能說出自己的心里話,充滿自信,演繹平凡而又精彩的人生。
    3、了解生活中安全保健知識,如保護(hù)自己的眼睛、預(yù)防流感、安全用電、文明坐車等,學(xué)習(xí)保護(hù)自己。培養(yǎng)學(xué)生良好的生活、衛(wèi)生習(xí)慣。
    4、感受勞動的樂趣,學(xué)習(xí)用雙手創(chuàng)造美好生活。
    三、提高質(zhì)量的措施:
    1、開展講座、手抄報(bào)比賽、知識搶答賽、兒童劇表演等豐富多彩的活動,在快樂的活動中培養(yǎng)學(xué)生的身心素質(zhì)。
    2、每月開展“衛(wèi)生小衛(wèi)士”和“體育小健將”等評選活動,樹立學(xué)習(xí)的榜樣,激發(fā)學(xué)生的興趣。
    3、教學(xué)中運(yùn)用多種教學(xué)手段,如cai課件、幻燈、掛圖、模型、表演等激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,鞏固教學(xué)效果,促進(jìn)能力的培養(yǎng)。
    4、利用校園網(wǎng)、黑板板等窗口進(jìn)行健康知識、衛(wèi)生常識的宣傳,為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)優(yōu)美健康的生活環(huán)境,并利用各種檢查、競賽促使學(xué)生行為習(xí)慣的形成。
    5、與家長緊密聯(lián)系,創(chuàng)設(shè)良好的教育大環(huán)境,共同培養(yǎng)學(xué)生的健康習(xí)慣。
    6、開展“我想對你說”等活動,鼓勵學(xué)生說出自己的心里話,活出自己的精彩人生,培養(yǎng)學(xué)生的自信心。
    青春期心理健康教育教案篇四
    為了進(jìn)一步加強(qiáng)青少年思想道德教育,普及青春期健康知識教育,有效提高學(xué)生的生理和心理健康水平,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視青春期健康教育工作,認(rèn)真貫徹《中華人民共和國人口與計(jì)劃生育法》和上級教育主管部門的要求,有計(jì)劃地開展青春期健康教育活動。
    青春期健康教育是提高中學(xué)生身心素質(zhì),實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。開展青春期健康教育,是學(xué)生健康成長的需要,是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。我校始終把青春期健康教育作為教育的重要內(nèi)容來抓,經(jīng)過一年時(shí)間的探索與實(shí)施我校青春期健康教育已經(jīng)取得一定的成果。
    一、統(tǒng)一思想,深入貫徹
    在縣生育關(guān)懷領(lǐng)導(dǎo)組、縣計(jì)生協(xié)會、教育局和鎮(zhèn)政府的領(lǐng)導(dǎo)和支持下,由校長親自擔(dān)任組長的青春期教育工作活動領(lǐng)導(dǎo)組,高度重視,各施其責(zé),精心安排,使此項(xiàng)教育工作落到實(shí)處,收到成效。
    第一,嚴(yán)格按照上級要求,積極開展活動,充分利用有效資源,努力拓寬青春健康教育渠道,創(chuàng)造條件,開足開齊課程,將青春期健康教育直接滲透到教育教學(xué)工作中。
    第二,教育因人而異,內(nèi)容安排科學(xué)合理。我校根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況、年齡特點(diǎn)、認(rèn)知水平等,利用專門的課堂時(shí)間,進(jìn)行青春期專題講座和主題班會課,適時(shí)學(xué)生進(jìn)行青春期生理、心理、衛(wèi)生等知識教育。
    第三,認(rèn)真開展青春期教育課題研討會和教研活動,提高教師教育水平,使老師在教育教學(xué)過程中更好地實(shí)施青春期健康教育活動方案。
    第四,在縣關(guān)工委牽頭和幫助下積極開展“關(guān)愛女孩行動”,從學(xué)生抓起,從娃娃開始,抓住根本環(huán)節(jié),采取得力措施、標(biāo)本兼治、解決實(shí)際問題,努力消除性別歧視觀念,倡導(dǎo)男女平等,保護(hù)婦女兒童合法權(quán)益。
    二、創(chuàng)造條件,人人參與
    青春健康教育活動的開展不能單純只是教師、家長的說教,更應(yīng)側(cè)重充分發(fā)揮學(xué)生主體作用,我校積極創(chuàng)造條件,讓學(xué)生也參與到青春期健康教育活動中來,做到人人參與,使他們能夠發(fā)泄自己的內(nèi)心世界,真情流露,有感可發(fā)。
    努力營造氛圍,創(chuàng)造情境。在開展每學(xué)期一次的手抄報(bào)和征文比賽活動中,學(xué)校要求學(xué)生主要以人口理論、計(jì)生法律法規(guī)、關(guān)愛女孩、青春期心理、生理衛(wèi)生保健、性知識、早戀、心理健康等為比賽內(nèi)容,采用論文、小品、相聲、謎語、雜文等進(jìn)行創(chuàng)作,在這項(xiàng)活動中學(xué)生積極性很高,班班都有人參加,作品書寫工整、內(nèi)容豐富、版面設(shè)計(jì)新穎、形式靈活多樣、充滿時(shí)代特色,具有鮮明的特點(diǎn)、強(qiáng)烈的吸引力和很強(qiáng)的宣傳力度,受到老師和同學(xué)們的一致好評。努力拓展空間,開展生動活潑、喜聞樂見、豐富多彩的文體活動。
    三、堅(jiān)固青春期健康教育陣地,措施得力
    社會的復(fù)雜,家庭教育的缺位,理想與現(xiàn)實(shí)的差距、異性交往等,常常會使學(xué)生產(chǎn)生心理問題,他們緊張、自卑、沖動、失眠乃至神經(jīng)衰弱。青春期健康教育的內(nèi)容不單是傳授心理、生理知識,還包括性心理、性道德、性法律知識及性病防治等,涉及的內(nèi)容廣泛,我校積極開設(shè)的箱庭療法則為學(xué)生搭建了一個(gè)學(xué)習(xí)、傾訴的平臺,在這里,交流的障礙不復(fù)存在,他們可以無拘無束的讓心靈暢游,徹底改變了過去只重視單向的大眾傳播教育方式,轉(zhuǎn)為雙向的教育手段。
    辦好每月一期的青春期健康教育報(bào)紙(心之舟簡報(bào)),以普及心理和生理健康等知識內(nèi)容為主,以提高學(xué)生心理健康水平為宗旨,堅(jiān)持知識性、實(shí)用性、趣味性相結(jié)合的原則,因此,深受學(xué)生們地喜歡。
    在每班設(shè)立“青春飛揚(yáng)”宣傳角,推選青春期健康教育班級宣傳員,落實(shí)學(xué)校布置的班級青春健康教育宣傳的各項(xiàng)工作,收集、發(fā)放、保管有關(guān)青春健康教育班級宣傳材料,主動參與班級青春健康教育宣傳工作,營造良好氛圍,從我做起,從現(xiàn)在做起。
    利用宣傳櫥窗進(jìn)行青春期健康主題教育,利用青春期健康教育活動基地播放青春期教育電影及專題片,利用校園廣播系統(tǒng)進(jìn)行專題輔導(dǎo),利用國旗下講話及時(shí)進(jìn)行有針對性的教育,加強(qiáng)宣傳力度。讓學(xué)生知道該怎么做,更應(yīng)該讓學(xué)生明白,只有直面自身的問題,運(yùn)用科學(xué)方法,增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)、自我控制意識和自我保護(hù)能力。
    青春期心理健康教育教案篇五
    教學(xué)目標(biāo):
    引導(dǎo)學(xué)生怎樣正確使用大腦,從而達(dá)到最好的學(xué)習(xí)效果,學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會休息。
    教學(xué)重點(diǎn):
    怎樣正確用腦
    教學(xué)過程:
    活動一:教師舉例:甲學(xué)生成天泡在書堆里,但成績并不太理想,乙學(xué)生琴棋書畫樣樣精通,學(xué)習(xí)時(shí)玩樂時(shí)盡興,但成績拔尖。
    鼓勵學(xué)生大膽分析產(chǎn)生此類現(xiàn)象的原因,學(xué)生可能會總結(jié)到:這是合理用腦的問題。
    活動二:引導(dǎo)大家在學(xué)習(xí)生理衛(wèi)生知識的基礎(chǔ)上,分析大腦的工作特點(diǎn):腦細(xì)胞之間相互連結(jié),構(gòu)成一個(gè)復(fù)雜的網(wǎng),每一種事物的刺激都會在這個(gè)網(wǎng)上形成一個(gè)興奮點(diǎn),并通過網(wǎng)絡(luò)來接受、儲存、加工、傳遞與發(fā)放,每個(gè)點(diǎn)不是孤立的,能互相影響,互相作用;大腦是人體最復(fù)雜精細(xì)的器官,也是最易疲勞、最為脆弱的器官,有很大的學(xué)習(xí)潛力,但使用不當(dāng)也會導(dǎo)致?lián)p傷,故長時(shí)間用腦易疲勞。
    活動三:引導(dǎo)學(xué)生分析如何才算合理用腦,自己用得怎樣。
    1、注意勞逸結(jié)合、合理作息,形成以時(shí)間為信號的條件反射,養(yǎng)成良好的習(xí)慣。如果犧牲睡眠來學(xué)習(xí)往往是得不償失,睡眠可恢復(fù)體力與腦力,使肌體得到營養(yǎng)與休息。
    2、注意充分的休息與睡眠。
    休息有積極的休息方式:以一種活動替換另一種活動。
    最好的休息方式:睡眠
    3、保持樂觀向上的情緒狀態(tài)。
    4、善于選擇用腦的黃金時(shí)間。
    青春期心理健康教育教案篇六
    1、學(xué)會正確對待青春期對異性的好感;
    2、通過活動,幫助學(xué)生認(rèn)識早戀的含義及其“利”與弊,
    3、引導(dǎo)學(xué)生把愛慕化為純潔的友誼,形成健康的異性交往觀念,并能利用“異性效應(yīng)”不斷完善和提高自己,順利地渡過青春期。
    掌握預(yù)防早戀的策略,建立正確的人生觀。
    播放視頻、電影片段、學(xué)生討論、倡議書、朗誦準(zhǔn)備:
    1、搜索相關(guān)的資料,制作課件、視頻
    2、確定主持人、邀請嘉賓、準(zhǔn)備倡議書
    3、會場布置、準(zhǔn)備獎品、排練
    一、創(chuàng)設(shè)情境,
    主持人引題:由播放“學(xué)生因早戀引發(fā)跳樓成功營救的視頻”導(dǎo)入。
    早戀是一朵不結(jié)果實(shí)的花,對我們的學(xué)習(xí)和生活造成了很大的影響,時(shí)刻敲響早戀的警鐘,防微杜漸,避免產(chǎn)生意想不到的事件?!斑h(yuǎn)離早戀,拒絕早戀”主題班會現(xiàn)在開始。
    1、早戀的危害性
    展示學(xué)生課前準(zhǔn)備好的因早戀引發(fā)的負(fù)面案例,小組討論歸納早戀的危害性
    (1)感情沖動“越軌”導(dǎo)致懷孕,無奈選擇墮胎
    (2)為對方購買禮物去搶劫,走上違法犯罪道路
    (3)爭奪異性朋友,爭風(fēng)吃醋,斗毆傷害他人生命健康
    學(xué)生發(fā)言
    荒廢學(xué)業(yè),損害健康,違法犯罪,自殘自殺,葬送前途,家破人亡,扭曲人格
    (設(shè)計(jì)目的:通過因早戀引發(fā)的負(fù)面案例討論分析,讓學(xué)生知道早戀的危害性;他山之石,可以攻玉,希望早戀者趕快懸崖勒馬,亡羊補(bǔ)牢)
    2、預(yù)防早戀的策略
    學(xué)生展示課前準(zhǔn)備好預(yù)防早戀的成功案例,小組討論歸納預(yù)防早戀的策略
    學(xué)生發(fā)言
    (設(shè)計(jì)目的:通過展示和討論預(yù)防早戀的成功案例,使學(xué)生掌握預(yù)防早戀的策略,敲響遏制早戀的警鐘,防微杜漸,避免意想不到的悲劇發(fā)生)
    3、什么是愛情——播放電影《泰坦尼克號》片段。(小組討論)
    愛情其實(shí)就是一種生活。與你愛的人相視一笑,默默牽手走過,無須言語不用承諾。愛情其實(shí)就是一種責(zé)任。
    愛情其實(shí)就是一種緣分。
    愛情其實(shí)就是一種人生。相儒以沫,不離不棄,挽著你的手,風(fēng)雨一起經(jīng)受。
    (設(shè)計(jì)目的:通過活動,讓學(xué)生知道從盤古開天地,三皇五帝到如今,愛情一直是人類傳唱不衰、古老而又新鮮的話題,我們都是無法回避的;用自己的生命保護(hù)了自己所愛的人,用生命詮釋著愛的真諦,愛情是兩顆心共同經(jīng)受生活的甘苦,患難與共、同舟共濟(jì)。)
    4、如何對待異性交往(小組討論)
    學(xué)會和異性正確相處;學(xué)會提高自身的素養(yǎng);學(xué)會包容和關(guān)心。
    (設(shè)計(jì)意圖:學(xué)會與異性正常交往,能夠更好的認(rèn)識自己,享受美妙年華中我們所經(jīng)歷的一切美好)
    5、“遠(yuǎn)離早戀,拒絕早戀”倡議書簽名活動
    (大家在黑板上簽名,拍照片存檔紀(jì)念)
    (設(shè)計(jì)目的:倡導(dǎo)男女同學(xué)間文明正常交往,大家都是同一屋檐下的兄弟姐妹,應(yīng)該坦誠相待,互助友愛)
    6、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、班主任、教師代表發(fā)言(寄語、感言)
    (設(shè)計(jì)意圖:通過不同層次的寄語或感言,起到總結(jié)班會的作用,起到思想引領(lǐng)的作用,進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生是非的評判技巧)
    7、班會結(jié)束,集體朗誦美國作家肖伯納名言
    “如果你有—個(gè)蘋果,我有一個(gè)蘋果,彼此交換,我們?nèi)灾挥幸粋€(gè)蘋果;如果你有一種思想;我有一種思想,彼此交換,我每個(gè)人就有了兩種思想?!?BR>    (設(shè)計(jì)意圖:通過朗誦,讓學(xué)生感悟到人際交往的偉大,真正做到知行統(tǒng)一的效果)
    二、布置作業(yè):
    要求同學(xué)撰寫一篇以交往為題材的文章
    青春期心理健康教育教案篇七
    通過本次心理健康教育知識的學(xué)習(xí),讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性,現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的體會:
    中學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師,教師要尊重學(xué)生。不可有私心,要講究誠信,要創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育物質(zhì)環(huán)境,給孩子一片天空,讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地,讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁,讓孩子自由描繪、哪怕是涂鴉;給孩子一片飼養(yǎng)園地,讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性,讓他們快樂的成長。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了中學(xué)生對生活的熱愛,陶冶了中學(xué)生情操,充實(shí)了中學(xué)生生活,激發(fā)了中學(xué)生的求知欲,培養(yǎng)了中學(xué)生的探索精神與生活情趣。
    社會日新月異的急速發(fā)展和變革,各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長發(fā)展過程中,缺乏科學(xué)的辨別能力和社會實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),加上中學(xué)生的獨(dú)立意識較差,所以中學(xué)生易發(fā)生心理行為偏差。近年來,中學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為,究其原因,我們不難發(fā)現(xiàn),他們存在心理偏差,是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時(shí),缺乏解決矛盾,應(yīng)對挫折和處理危機(jī)的能力。
    一、抓認(rèn)識提高,明確心理健康教育的重要性。
    作為教育工作者我們對此不能置之不理,不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格,我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才,更不是害群之馬,因此,我們?nèi)I舷乱纬晒沧R,要下足功夫,正視心理健康教育,促使學(xué)生的健康發(fā)展,健全他們的人格,為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。
    二、抓學(xué)科滲透,扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育。
    課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動的主要場所,課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識傳授的過程,也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。我們要嚴(yán)格按照上級要求,開設(shè)上好心理健康課的同時(shí),要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素。
    思品課,抓好心理疏導(dǎo)的教育;語文課,以教材中大量的優(yōu)秀文字形象,從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質(zhì);數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察、注意、思維、記憶等心理活動;英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛,增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心,使之敢于表現(xiàn)自我,增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識,發(fā)展能力和個(gè)性;音樂、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗(yàn),給人以美的熏陶方面的心理健康教育。
    在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識,可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素質(zhì),且作為教育的主體,教師不僅在知識上影響著學(xué)生,而且教師的人格也會在教學(xué)的師生互動過程中起潛移默化的作用,這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容。
    三、抓家庭教育,引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)心子女的心理健康。
    由于學(xué)生家長與學(xué)生固有的血緣關(guān)系,感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系,家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果,也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時(shí),還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認(rèn)為孩子長得壯,不生病就是健康,這是不全面的認(rèn)識。事實(shí)上,有一些青少年身上存在心理障礙,如說謊、無理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而,認(rèn)識的片面性,使不少家長對于孩子的心理健康不夠重視,甚至采取違背心理健康的教育方法,這是不利于他們的心理健康發(fā)展的,在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長聯(lián)系做到及時(shí)矯正,并在學(xué)校對家長開展如何對子女進(jìn)行心理健康教育的講座,引導(dǎo)家長科學(xué)地教育孩子,從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會、關(guān)心他人,培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨(dú)立性和自制力,養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神。
    總之,加強(qiáng)心理健康教育是當(dāng)前教育改革在新形勢下的新視角,它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展,雖然,開展心理健康教育的方法與途徑有很多,但我個(gè)人認(rèn)為,事實(shí)也了,當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí),家長、教師只有對學(xué)生傾注真情的愛,才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈,才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識,學(xué)生只有在教師“真愛”的陶冶下,才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中,這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。實(shí)踐,心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。
    青春期前性心理健康教育心得2
    青春期心理健康教育教案篇八
    當(dāng)今教師要有健康的心理素質(zhì).21世紀(jì)是競爭的世紀(jì),教師要適應(yīng)社會的發(fā)展、時(shí)期的挑戰(zhàn),堅(jiān)持健康的心理尤為重要。教師要干好教育工作,首先要有強(qiáng)烈而持久的教育動機(jī),有很高的工作積極性。很難假想一個(gè)對教育工作毫無興趣的人,會努力做好教育教學(xué)工作。
    經(jīng)過心理健康教育培訓(xùn),我的收獲很大。學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認(rèn)識到了心理健康的重要性。經(jīng)過了此次學(xué)習(xí),我真正感覺到了不僅學(xué)生要堅(jiān)持心理健康,教師本身也要堅(jiān)持心理健康,而這個(gè)問題一直是被我們大家疏忽的。教師常常要做學(xué)生的心理工作,給學(xué)生排憂解難,而教師的心理壓力又由誰給解決呢?教師這個(gè)社會的一個(gè)特殊的群體,由于自身的社會角色和所承擔(dān)的社會任務(wù),和對自己身份的認(rèn)同,及社會的認(rèn)可的不對等,給自己帶來了極大的迷惑和壓力。
    教師的工作環(huán)境是學(xué)校,每天和自己的上級同事,又和自己的服務(wù)對象終日在一起工作。社會分工的其他工作都是針對物品或者人的某一方面或者某一時(shí)間段來服務(wù),而老師的服務(wù)對象是人——成長中的人,并且肩負(fù)著領(lǐng)導(dǎo)他們成長的重?fù)?dān)。那種八小時(shí)以外時(shí)間還在為自己的學(xué)生的成長和未來殫精竭慮的事情,是不做此項(xiàng)工作的人所不能理解的。
    一,要開闊自己的視野,讓自己的`業(yè)余生活豐盛起來。就我個(gè)人而言,運(yùn)動是一個(gè)調(diào)節(jié)身心的好方法,找?guī)讉€(gè)朋友,在運(yùn)動場上大汗淋漓后,不僅疲勞的身體得到了鍛煉,有材料指出:運(yùn)動時(shí),身體內(nèi)部會分泌一種物資,俗稱“快樂物資”——會讓人們放松,高興。
    二,要有知心朋友。時(shí)常和他們聊天,好的,不好的;得意的,失意的:大的,小的……把心事跟大家傾訴,是緩解心理壓力的好辦法。
    三,利用好你的假期。對于平時(shí)假期少的教師,可以選擇鄰近的地區(qū)游覽,逛逛市區(qū),或者去故鄉(xiāng)有名的景區(qū)游覽。當(dāng)然。教師的兩個(gè)長假是你放松自己調(diào)節(jié)情緒的最佳時(shí)間。
    四,照顧好家庭。什么都不順利的時(shí)候,家是你永遠(yuǎn)的避風(fēng)港灣。永遠(yuǎn)不要試著只顧大家,不顧小家。最后的可能是會失去兩個(gè)家。
    以上,是我的一家之言,收獲是巨大的,體會可能浮淺,一點(diǎn)建議僅給同行們參考,當(dāng)然,切記心理健康的前提是身體健康!器重我們自己的心理,正視我們自己的問題,看到自己的優(yōu)勢,找到自己的不足。盼望我們都能堅(jiān)持開闊的心情,良好的心態(tài)!
    青春期心理健康教育教案篇九
    青春期教育心得體會
    (五)把心靈中的積郁傾吐出來。思想和情緒上的矛盾長期郁悶在心中,會影響腦功能,造成心理失常。思維情緒上的問題只有將它傾吐出來,心情才會感到舒暢,并能起到一定的安定作用。
    青春期性心理發(fā)展的三個(gè)階段
    青春期是兒童向成人過渡的中間階段,這個(gè)時(shí)期孩子在生理和心理兩方面都發(fā)生劇變,尤其隨著性器官的發(fā)育以及第二性征的出現(xiàn),男女生在心理方面也發(fā)生了很大的變化,反映出明顯的性心理特點(diǎn)。
    青少年在性心理上一般都要經(jīng)過以下三個(gè)發(fā)展階段。
    1.對異性的暫疏遠(yuǎn)期
    在青春發(fā)育初期一段較短的時(shí)期內(nèi),中學(xué)生常常會避開異性同學(xué),這種現(xiàn)象尤以女
    生表現(xiàn)得最為明顯。這主要與生理因素有關(guān)。由于第二性征的出現(xiàn),使中學(xué)生對自身所發(fā)生的劇變感到茫然與害羞,本能地產(chǎn)生對異性的疏遠(yuǎn),甚至對異性反感。
    這一時(shí)期大約會持續(xù)1年左右。青春期開始后,由于男女少年在形態(tài)上、機(jī)能上的差別日益明顯,他們在互相接觸中便結(jié)束了童年那種無拘無束地打鬧嬉笑的時(shí)期,出現(xiàn)了短暫的疏遠(yuǎn)期。
    他們在學(xué)習(xí)、活動中很少往來。由于男女性格的不同,此階段男生會嫌女生嬌氣、膽小、氣量不大;而女生則討厭男生的粗野、淘氣、不懂事.這種現(xiàn)象一般出現(xiàn)在小學(xué)高年級至初中一、二年級。
    2.對長者敬慕期
    在青春發(fā)育的中期,中學(xué)生常常會對周圍環(huán)境中的某些在文藝、體育、學(xué)識以及外貌上特別出眾者(多數(shù)是同性或異性的年長者),在精神上引起共鳴,仰慕愛戴,心神向往,而且盡量模仿這些長者的言談舉動,以至入迷.
    3.對異性向往期
    青少年隨著身心兩方面的不斷發(fā)育,對第二性征的發(fā)育產(chǎn)生了好奇、不安,甚至恐懼的心理,渴望了解性知識。到了青春發(fā)育的后期,隨著性發(fā)育的日漸成熟,中學(xué)生常常對與自己年齡相當(dāng)?shù)漠愋援a(chǎn)生興趣,并希望和他(她)有所接觸,或在各種場合中,想辦法吸引他(她)對自己的注意。但由于中學(xué)生情緒的不穩(wěn)定,自我意識很強(qiáng),在接觸過程中,容易引起沖突,或因瑣碎小事爭吵甚至絕交,因此交往對象會有所變換,表現(xiàn)為今天與張三好,明天又覺得張三不好二而李四特好。
    對異性的暫時(shí)疏遠(yuǎn)所持續(xù)的時(shí)間是很短暫的。在這短暫的時(shí)間過后,男女少年很快就產(chǎn)生了一種彼此接近的需要,產(chǎn)生互相吸引的心理。如喜歡一起游戲,一起做作業(yè),一起參加各種社會活動等.這時(shí)期青少年性意識的發(fā)展如果得不到正確的引導(dǎo),可能出現(xiàn)早戀等不良傾向.甚至于把功課、集體活動置之不理。當(dāng)然,正常的男女往來是應(yīng)該被接受、被鼓勵的,對異性有好感也不等于談戀愛,青少年應(yīng)正確把握。
    青少年常見的心理問題
    青少年期是一個(gè)從幼稚走向成熟的過渡期,是一個(gè)朝氣蓬勃、充滿活力的時(shí)期,是一個(gè)開始由家庭更多地邁進(jìn)社會的時(shí)期,同時(shí)也是一個(gè)變化巨大,面臨多種危機(jī)的時(shí)期。據(jù)專家估計(jì),我國目前初中生心理不健康的約為15%,高中生約為19%。在心理咨詢中,青少年期常見的心理問題大致表現(xiàn)如下幾個(gè)方面:
    心理障礙
    憶減退;學(xué)習(xí)失去了動力、人變“懶”了甚至厭學(xué);對成績下降變得無所謂或?qū)κ裁炊紵o所謂、;以及失眠、全身乏力、食欲不振等;甚至感到活著沒意義、產(chǎn)生輕生的念頭。應(yīng)及早求教于??漆t(yī)生,以防不良后果的發(fā)生和疾病的進(jìn)一步的發(fā)展。
    對人恐怖癥也是青春期常見的心理疾病,表現(xiàn)為見到異性表情不自然、感到臉紅、怕跟人目光對視或怕被別人目光注視,控制不住用“余光”看人或控制不住目光看對方的敏感部位,覺得別人能看出她(他)的表情變化和窘態(tài),能洞察到他內(nèi)心的想法等等,于是避開他人,影響和別人的交往,非常焦急痛苦,但往往因癥狀難于啟齒而不敢就醫(yī),通常要到出來社會工作之后,感到實(shí)在無法忍受才尋求治療,從發(fā)病到治療已煎熬了多年甚至十余年,強(qiáng)迫癥也存在類似的情況.
    產(chǎn)生性煩惱和性困惑
    性煩惱的產(chǎn)生是由于性意識覺醒之后青少年的生理需求與社會行為規(guī)范的矛盾所致。性困惑的由來是青少年對自身性發(fā)育、性成熟的生理變化產(chǎn)生神奇感及探索心理。由于社會倫理道德的約束和對性教育的神秘化,常會導(dǎo)致青少年的心理沖突.他們常認(rèn)為“性是不好的”、“對異性長輩出現(xiàn)性幻想是可恥的"、“手淫對身體是有害的"等,出現(xiàn)對性的消極評價(jià)和過度的性壓抑.通過對各種神經(jīng)質(zhì)癥的深入研究,我們有理由相信,由錯(cuò)誤的性觀念而引起的對手淫、性幻想等的嚴(yán)厲的自我懲罰(心理的或生理的)是導(dǎo)致產(chǎn)生神經(jīng)質(zhì)癥狀發(fā)生的心理溫床的重要原因之一,尤其是嚴(yán)重的自卑感、對人恐怖癥等癥狀。男孩對手淫、遺精、性夢的錯(cuò)誤認(rèn)識,女孩對月經(jīng)、性幻想、自己體象的消極認(rèn)知和評價(jià),偷看黃色錄像,早戀及過早性行為等,是青少年期較為突出的心理行為問題.改變對性的態(tài)度應(yīng)是人生心理修養(yǎng)的一個(gè)重要內(nèi)容。凈化社會風(fēng)氣,學(xué)校積極開展心理健康教育(包括性心理教育),組織各種有益于中學(xué)生心理健康的豐富多彩的活動,培養(yǎng)高尚情操以及家長改變傳統(tǒng)觀念,早期給孩子予健康的性教育等,對中學(xué)生的性心理健康發(fā)展非常重要,必要時(shí)應(yīng)接受專業(yè)心理咨詢,不要耽誤孩子.
    學(xué)習(xí)壓力
    對于不少青少年而言,唯一的任務(wù)就是讀書。中學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重,常給他們帶來沉重的心理壓力,因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力而陷入痛苦的青少年屢見不鮮。這其中不乏重點(diǎn)學(xué)校成績優(yōu)秀的學(xué)生,他們的思想壓力常來源于他們對學(xué)習(xí)現(xiàn)狀的不滿和不恰當(dāng)?shù)谋容^,不能接受自己的現(xiàn)狀,過分注重結(jié)果,而體會不到學(xué)習(xí)的興趣,整個(gè)社會、整個(gè)學(xué)校都在比較的氛圍中,要學(xué)生真正做到放棄比較,接納自己的確不易。考試焦慮、厭學(xué)及學(xué)習(xí)過程中的注意力、記憶力問題等,是青少年及家長前來咨詢的常見問題。這些情況在期末、期中、升中、高考、周圍環(huán)境發(fā)生重大變化(如父母關(guān)系發(fā)生突變等)時(shí)更為集中和突出。有些青少年承受不了這些心理壓力,有時(shí)會表現(xiàn)出異乎尋常的反抗情緒,形成家庭暴力,有極個(gè)別甚至消極自殺?,F(xiàn)在全社會都在呼吁給中小學(xué)生減壓,希望情況會有所好轉(zhuǎn)。
    人際交往的壓力
    關(guān)系壓力而煩惱的年輕人通常表現(xiàn)為自卑、過分注意他人評價(jià)、容易受到傷害、虛榮心強(qiáng)、怕丟面子等.一方面,他們要求獨(dú)立,希望能夠擺脫依賴父母的生活,渴望走出家庭,建立伙伴關(guān)系;另一方面,又缺乏信心,害怕挫折.尤其是那些性格內(nèi)向,心理承受能力較弱,而自尊心又極強(qiáng)的青少年,很容易在集體中感到壓抑感和孤獨(dú)感,被這種心理陰影籠罩而不能自拔。家長、教師或心理工作者應(yīng)幫助青少年改變一些不恰當(dāng)?shù)恼J(rèn)知和態(tài)度,引導(dǎo)青少年客觀分析自己的現(xiàn)狀,學(xué)會接納自己,允許自己有缺點(diǎn),有失敗,有可能丟面子,完善的人不存在,不要過分茍求自己,也不要對外界寄托過多過高的期望,在行動和實(shí)踐中增強(qiáng)信心培養(yǎng)技巧。沾染不良習(xí)慣和不良嗜好。
    青少年心理問題的不同本質(zhì)
    青少年心理問題有不同本質(zhì)。青少年期的心理問題,從本質(zhì)上來說,可以歸納為幾類。
    (1)身心發(fā)展不平衡問題。
    a、身心發(fā)展不平衡.進(jìn)入青春期前后的青少年,其身體發(fā)育很快,可能在半年內(nèi)就長得和父母親一樣高或更高。其心理發(fā)展開始放棄小孩的依賴心理,圖示自立;開始崇尚理論,喜歡判斷批評;對異性和興趣也大大增加,準(zhǔn)備進(jìn)入成人階段.唯其在成長發(fā)育中,其身心各方面發(fā)展快速而不平衡,也不穩(wěn)定,比如,有時(shí)熱心與同學(xué)們一起高談?wù)位蛘軐W(xué),但一回頭又與弟妹吵著吃點(diǎn)心,顯得很幼稚;對異性朋友有興趣,但碰到異性朋友卻又臉紅心跳,顯得不知所措。有的軀體已壯如成人,但說話辦事仍像小孩所為;這種因身心發(fā)展不平衡而呈現(xiàn)在心理與行為上的問題,一般會隨著時(shí)間的推移,而逐步減少或消失。
    所有青少年,其身心發(fā)展不一定都是整齊劃一的,有的較早熟,有的則比較遲緩?fù)硎臁H暨^份的早或晚,會因其偏差大而呈現(xiàn)異常。如,大多數(shù)大、中學(xué)生離開家而住入學(xué)生宿舍,過上集體生活;可是難免有不習(xí)慣,還得依賴他人,也極想家。一般來說,十幾歲的初中生,大多不會去嘗試喝酒、抽煙或逗女孩子,可是總是有個(gè)別早熟的,會做出與其年齡不相符的突出行動來.假如偏差不大,隨年齡的增長,自然會變得正常;但有時(shí)偏差太大,便值得關(guān)心和作適當(dāng)處理了。
    年,其人格上有紊亂無結(jié)構(gòu)的傾向。這種現(xiàn)象可表現(xiàn)在日常生活里,比如,在孩童期已學(xué)會把衣服穿得干干凈凈,把東西擺放得整整齊齊,進(jìn)入青春期以后,反而穿著既不整齊也不干凈;本來早睡早起,生活有規(guī)律的小孩子,卻變得晚睡晚起,生活無干規(guī)律,令父母老師擔(dān)心。這種現(xiàn)象都是發(fā)展過程中的過渡現(xiàn)象。通常說來,隨著進(jìn)入成人期以后,會再次恢復(fù)其有序的生活方式,以便適應(yīng)現(xiàn)實(shí)社會.
    總之,青少年在其身心發(fā)展過程中,會面臨許多從前未曾遇到過的新問題,諸如如何減少依賴,割斷“臍帶”,學(xué)習(xí)自立;如何應(yīng)付與日漸增的對省事的興趣與欲望;如何與同輩朋友相處;如何尋找自己的興趣,建立自己成長的方向等。一般年輕人大致都能處理應(yīng)付此類問題。青少年的心理與行為,常要從心理發(fā)展的角度來了解,并判明問題的本質(zhì)。
    (2)社會適應(yīng)不良。青少年的心理特征多會敏感而脆弱.對生活環(huán)境的變化或挫折,很容易引起情緒反應(yīng)而出現(xiàn)心理問題,這種挫折反應(yīng)常常是暫的,養(yǎng)活或消除后,其心理問題多會隨之消失或改善。比如,家庭父母失和,家人生病,都可影響青少年的情緒。假如換了環(huán)境,過不慣集體生活,也容易產(chǎn)生心理反應(yīng).因此,是否擁有良好的人際關(guān)系,就顯得尤為必要.特別是與異性朋友相處時(shí),是否被歡迎或被不理會,都可以引起心理上的沖突。青少年的心理問題,往往是對生活環(huán)境的一種反應(yīng),也是一種適應(yīng)問題。
    (3)精神疾患的早期癥狀.有些兒童患上兒童特有的精神疾患,如“兒童孤獨(dú)癥”、“注意缺陷障礙”,但青少年期并沒有其特殊的精神疾患。只是有些成人所患的精神疾患,在青春期就開始呈現(xiàn)。如過分的孤獨(dú)畏縮、思考奇異、感覺古怪等,有時(shí)是“精神分裂癥”的初期病癥.假如情緒過分興奮或低沉,且周期性變化,就要考慮是否是情感性精神障礙的早期現(xiàn)象.有許多神經(jīng)癥,如焦慮癥、強(qiáng)迫癥、癔癥等都可能在青少年期發(fā)生,特別是神經(jīng)衰弱發(fā)病率最高,宜由精神科臨床專家來診斷,并做出治療上的建議。
    青春期心理健康教育感受
    (一)學(xué)生感受:
    學(xué)生在開展了青春期研究之后,寫下了這樣的話語:
    感受一:通過學(xué)習(xí),我們知道了只有獲得真正的健康,才有可能快樂。同時(shí)我們還知道了應(yīng)該如何評價(jià)自己的心理健康水平,知道了標(biāo)準(zhǔn),掌握了方法,這很有用。
    感受二:原來我們班經(jīng)常有這樣的一類現(xiàn)象:男生和女生之間,不互相體諒,諒解,謙讓!還有些男生老瞎說一些特別無聊的閑話,去傷害女生。我覺得很不好,但是不知道怎么辦。通過上這節(jié)課,我觀察到我們班的這些現(xiàn)象慢慢地消失了.班里,不管是男生,還是女生遇到一些困難,大家都會盡全力幫助他,使得我們的關(guān)系更加和睦。我們能在這樣的一個(gè)班里,這是我們的緣分,我們應(yīng)該去珍惜它,使我們這個(gè)大家庭變得更加幸福,更溫馨.
    課的學(xué)習(xí),我們發(fā)現(xiàn),男女生交往是正常的,關(guān)鍵是要把心態(tài)放正,消除緊張感.
    (二)家長感受:
    感受一:總說要關(guān)心孩子的心理健康,但是什么是心理健康呢?通過教學(xué),我們找到了答案。同時(shí),也學(xué)會了怎樣評價(jià)孩子的心理健康水平.
    感受二:教師的精心設(shè)計(jì)使我們家長能夠了解到學(xué)生心理狀況。原來,總覺得自己的孩子長大了,挺好的。但是,孩子卻總抱怨自己對他管得太多,而我們也總覺得自己很累。雖然也知道孩子已經(jīng)進(jìn)入了青春期,但是總是無從下手。通過老師的這節(jié)課,我們發(fā)現(xiàn):平時(shí)與孩子的溝通交流太少了,應(yīng)該抽出時(shí)間多關(guān)心他們心里是怎樣想的,不可動不動就扣上早戀的帽子。群體的交往不但有很多樂趣,還可以學(xué)習(xí)多個(gè)異性身上的優(yōu)點(diǎn).如果一味指責(zé)孩子,阻止孩子同異性交往,很可能使他們產(chǎn)生逆反心理,本來不是那么回事,也故意做出那樣的事來,結(jié)果事態(tài)的發(fā)展與父母的初衷剛好相反。
    感受三:孩子長大了,總擔(dān)心誰和誰好了,會影響孩子的學(xué)習(xí),但又沒有什么好辦法.通過與孩子們一起上課,知道了做為家長首先要平和自己的心態(tài),才能解決學(xué)生的心理問題。
    教師感受:在教育教學(xué)的研究中,使我們教師覺得:
    1。教學(xué)思路更加明朗:
    我們的教學(xué)一定以生為本,做好課前調(diào)查,了解學(xué)生的需求,使教育更加具有針對性。在對案例分析時(shí),幫助別人分析問題并解決,正向引導(dǎo)學(xué)生的心理,獲得相應(yīng)的方法.影射自己做得怎樣的時(shí)候,學(xué)生就能很好地進(jìn)行遷移,找到自己行為中做得好的地方,和做得不合適的地方,最終不斷完善自己,使自己更加健康.期間,教師一定要注意做到尊重、保護(hù)學(xué)生的隱私。在課堂教學(xué)中適當(dāng)?shù)夭捎眯∑穭?、心理游戲、?shí)踐活動等形式也可以讓人耳目一新,充分調(diào)動了學(xué)生參與課堂的積極性。
    2。管理意識更加藝術(shù):
    在管理學(xué)生方面,我們一定要注意在學(xué)生即便犯了錯(cuò)的時(shí)候,也要一分為二的看問題,尊重學(xué)生的心理,保護(hù)好學(xué)生的自尊心。
    3.師生關(guān)系更加和諧:
    因?yàn)槲覀円槍W(xué)生的年齡特點(diǎn),開展心理健康教育。所以我們在平常的教育教學(xué)中就更加注重自身心理的健康,同時(shí)在與學(xué)生的交流中,更要注意與學(xué)生溝通的藝術(shù),這樣才能使學(xué)生從心理上愿意與你去交流,發(fā)現(xiàn)自己身上的問題.
    四、實(shí)踐效果:
    1.教師和家長的教育觀念得到更新.剛開始研究時(shí),我們總覺得在小學(xué)談?wù)撉啻浩?BR>    的問題,太敏感了。經(jīng)過實(shí)踐,我們發(fā)現(xiàn):學(xué)生很渴望得到這方面的知識,這一點(diǎn)從他們關(guān)注的眼神就可以知道.另外,無論是教師,還是學(xué)生,慢慢地,已經(jīng)有羞澀變得很自然、大方,畢竟青春期心理教育能使我們的孩子順利地度過由兒童逐漸發(fā)育成為成年人的轉(zhuǎn)變.
    2。促進(jìn)了學(xué)生的健康成長。通過學(xué)校和家長的共同努力,青春期心理健康教育已在學(xué)生身上出現(xiàn)了明顯的教育效應(yīng),主要表現(xiàn)在:(1)認(rèn)識心理健康的標(biāo)準(zhǔn),學(xué)會自測心理健康的方法,并且明確了經(jīng)常進(jìn)行心理健康的自測,能夠不斷提高自我和完善自我。(2)有效地預(yù)防和消除因性生理變化引起的心理困惑,如對月經(jīng)、遺精、手淫等現(xiàn)象產(chǎn)生恐懼、焦慮、自責(zé)等.(3)掌握與異性交往的一些準(zhǔn)則,便于建立正常的交往,樹立健康和異性交往觀念,形成正確的異性交往態(tài)度,增強(qiáng)自我保護(hù)意識,學(xué)會必要的自我保護(hù)技巧,提高自我保護(hù)能力。在一定程度上減少了早戀問題的發(fā)生.
    總之,高年級青春期心理健康教育勢在必行。在這個(gè)研究過程中,師、生、家長三方都是受益的.教師能夠在和諧之中提高自身;學(xué)生能夠更加健康地成長;師生關(guān)系更加和諧融洽。家長既能設(shè)身處地的為孩子著想,又能及時(shí)配合教師工作,為孩子幸福人生奠定了基礎(chǔ).對小學(xué)高年級孩子進(jìn)行青春期心理健康教育不是暫時(shí)的,而是長久的。面對高年級學(xué)生存在的種種心理問題,只要我們攜起手來關(guān)注細(xì)節(jié),以心交心,針對學(xué)生出現(xiàn)和可能出現(xiàn)的各種心理問題,從正面給他們以具體的幫助和指導(dǎo),使學(xué)生的心理處于良好的健康狀態(tài),從而促進(jìn)學(xué)生和諧地發(fā)展,健康地成長.
    青春期心理健康教育教案篇十
    經(jīng)過半學(xué)期的心理課學(xué)習(xí),我學(xué)到一些與人交往的方法,無論是與親人還是朋友交往,我們都要把握好交往的方法,要學(xué)會換位思考,要用一個(gè)寬容的心去待人,這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系,使我的身邊少許多爭吵,多許多的愛與溫暖。
    心理課的房老師上課很用心,教育方式也不同,教我們怎么站在不同的位置看一些事,怎樣處理自己與父母、老師、同學(xué)、朋友的關(guān)系。上這樣的心理課,不僅增長知識,還得到新的感受。尤其是老師講過自己或是從媒體上見過的案例,讓我感同深受。
    上心理課,我學(xué)會很多知識和道理。我知道當(dāng)彼此遇到誤會,要換位思考,要寬容待人,要理解他人,也要把自己的一些事情坦白的說出來。忍一尺風(fēng)平浪靜,退一步海闊天空。不論與多少人同處,總要存心公正,一視同仁,不可特別與一兩個(gè)人親近,卻與其他的人疏遠(yuǎn)。尤其不可袒護(hù)自己所愛的人,一有這種情形,勢必引起別人的嫉妒,許多糾紛就因此發(fā)生了。父母對子女,師長對學(xué)生,上司對屬員,兄弟,姊妹,同學(xué),同事,彼此中間都必須謹(jǐn)防這種情形。
    我記住了老師的一句話:不能在家長不知情的情況下,誤會家長,要多和家長溝通,多談心里話。讓家長多理解自己,也讓自己多理解家長。
    通過上心理課,我覺得人與人之間要及時(shí)溝通,與父母之間要敞開心扉,不要制造矛盾。平時(shí)父母管我,我心里感覺很厭煩,現(xiàn)在我什么事都為父母朋友和家人著想,通過上課,我變了很多,希望有機(jī)會上更多這樣的課。
    上課的老師很棒,很詳細(xì),雖然老師和我們不是一個(gè)時(shí)代的人,但是絲毫感覺不到她與我們之間存在的任何代溝,上課沒多久,同學(xué)們就被老師感染了,也都活躍起來。經(jīng)過上課,我的知識更豐富了,辦法更多了,以后遇到類似的情況,我會按老師教的方法合理去對待每一件事,打開心扉與別人溝通,不與別人產(chǎn)生隔閡。
    我第一次上心理課,開始很緊張,以為要把自己的心里話當(dāng)那么多同學(xué)的面說,有些不好意思。后來我明白了,大家都很友善,不用有顧忌。以后有什么事情,要站在別人的立場或他人的角度看待事情,不能只顧自己,而不想想他人的心理是否受傷。我很高興,現(xiàn)在我學(xué)會了換位思考,我又多了一筆財(cái)富。
    心理健康課令我受益匪淺,我感悟到人世間愛的可貴,學(xué)會了與人共處,我會將課堂學(xué)到的知識運(yùn)用到平日生活中去,接受愛,報(bào)答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛!在心理課上,我學(xué)到很多知識,也回答了很多問題,我還感到自己身上的不足,并下決心改正。上心理課的老師講課很有特點(diǎn),給我留下很深的印象。我希望學(xué)校多開展這樣的活動,讓每個(gè)學(xué)生有更多的收獲。
    還沒有真正踏入社會,但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣,我們要凡事真誠。存真誠的心,說真誠的話,作真誠的事。自己有了什么錯(cuò)失,應(yīng)當(dāng)坦白承認(rèn),切不可設(shè)詞遮掩;有人責(zé)備勸導(dǎo)你的時(shí)候,要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受,切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套,但總要彬彬有禮,舉止中節(jié),使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛,多敬人才能多得人的敬,多寬容人才能多得人的寬容,多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么,你得回來的也是什么。
    一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值,既能了解自己,又接受自己,有自知之明,即對自己的能力、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)?、客觀的評價(jià);對自己不會提出苛刻的、非份的期望與要求;對自己的生活目標(biāo)和理想也能定得切合實(shí)際,因而對自己總是滿意的;同時(shí),努力發(fā)展自身的潛能,即使對自己無法補(bǔ)救的缺陷,也能安然處之。一個(gè)心理不健康的人則缺乏自知之明,并且總是對自己不滿意;由于所定目標(biāo)和理想不切實(shí)際,主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑;由于總是要求自己十全十美,而自己卻又總是無法做到完美無缺,于是就總是同自己過不去;結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無法平衡,也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機(jī)。
    心理健康是指這樣一種狀態(tài),即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感,對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng),也就是說,遇到任何障礙和因難,心理都不會失調(diào),能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔@種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的,沒有絕對的分界線。一般判斷心理是否正常,具有一下三項(xiàng)原則:其一,心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動,在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二,心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn),時(shí)間短、程度較輕微,隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長、程度較重,最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣,主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。表現(xiàn)在心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷,甚至痛不欲生等。
    心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn),包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素,是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長,實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教育提供給學(xué)生的文化知識,只有通過個(gè)體的選擇、內(nèi)化,才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中,使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過程,也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高,在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。
    青春期心理健康教育教案篇十一
    教師:請同學(xué)們分組討論以下三個(gè)問題,然后各組選派一名代表發(fā)言。討論題為:
    a、 路娜怎樣把快樂帶給別人?
    b、 你向李素麗阿姨學(xué)習(xí)什么?
    c、 你想做一個(gè)把快樂帶給大家的人嗎?
    目的是讓同學(xué)們知道向李素麗阿姨和路娜同學(xué)學(xué)習(xí)什么,鼓勵學(xué)生做一個(gè)把快樂帶給別人的人。
    2、想想說說
    目的是讓學(xué)生以實(shí)際行動,把快樂帶給自己周圍的人。
    3、觀察論談
    教師將一件事的兩種做法編為“情景一”和“情景二”,并寫在紙板上掛到黑板上。
    教師:我現(xiàn)在請一位同學(xué)扮演紅紅,請一位同學(xué)扮演媽媽,我旁白,我們?nèi)先税鸭埌迳系墓适履钜槐椤?BR>    目的是讓學(xué)生用學(xué)過的知識來判斷紅紅的做法對與不對。
    4、想想談?wù)?BR>    教師在黑板上寫出三個(gè)問題:
    a、 你知道爸爸媽媽最喜歡什么?他們什么時(shí)候最高興?
    b、 你何時(shí)幫助同學(xué)解決了困難,當(dāng)時(shí)你的心情如何?
    c、 被你幫助的同學(xué)為取得成功而快樂時(shí),你有什么感受?
    教師:請大家想一分鐘后,再談?wù)勆厦嫒齻€(gè)問題。
    目的是讓同學(xué)談?wù)勛约簬椭鷦e人后的情感體驗(yàn)。
    5、想想填填
    教師:(讓學(xué)生把書翻到指定頁)先默讀一遍,然后在空白橫線上填上適當(dāng)?shù)淖帧?BR>    通過填字游戲,了解學(xué)生對所學(xué)知識的理解程度。
    四、實(shí)踐指導(dǎo)
    青春期心理健康教育教案篇十二
    教師在黑板上掛出三幅畫:
    第一幅畫:小麗手里拿來起50分的成績單哭了。
    第二幅畫:一位老奶奶摔倒了。
    第三幅畫:壯壯生病躺在床上。
    教師:現(xiàn)在請一位同學(xué)念一遍課文,然后請同學(xué)們自己默讀一遍。
    教師講李素麗阿姨“肋人”的故事。
    教師:同學(xué)們,我們從路娜同學(xué)和李素麗阿姨且人的故事中,已經(jīng)看到并認(rèn)識到,只要你把快樂帶給了人家,我們在日常生活中要學(xué)會觀察,發(fā)現(xiàn)老人、殘疾人行走時(shí)有困難,就立刻去幫且;發(fā)現(xiàn)同學(xué)學(xué)習(xí)有困難,主動去幫助;發(fā)現(xiàn)爸爸媽媽身體不舒服,要關(guān)心、疼愛和照顧他們。
    三、課堂活動
    青春期心理健康教育教案篇十三
    __年12月26日,我們學(xué)校中高年級的班主任到永一小學(xué)參加了cc德育小學(xué)四組青春期教育研討活動。
    這是一次非常務(wù)實(shí)的研討活動。首先,永一小學(xué)的鄧珍紅老師為我們上了一節(jié)高年級女生青春期教育示范課。這是我第二次聽鄧?yán)蠋煹恼n,第一次是三年前我們鎮(zhèn)舉辦的口語交際、作文比賽課,那時(shí)我才剛踏上教壇,也去參加了這個(gè)比賽,當(dāng)時(shí)我對口語交際和作文課一竅不通,最終以失敗告終。但是當(dāng)我聆聽了鄧?yán)蠋熌枪?jié)成功的口語交際課后,我有很大收獲,這對我往后上課有很大幫助。
    再次見到鄧?yán)蠋煟廊幌袢昵澳敲疵利悺厝?,她的課就跟她的人一樣,始終給人一種美感、親切感,讓人久久回味。鄧?yán)蠋煶耸且幻麅?yōu)秀的語文老師,還是永一小學(xué)的心理輔導(dǎo)老師,她每年都給高年級女生上青春期教育課。我們聽的就是其中一節(jié)。鄧?yán)蠋熗ㄟ^多個(gè)視頻,形象生動地給學(xué)生介紹了女生青春期的特點(diǎn)。她還出示了一幅女性下腹內(nèi)器官圖,解釋月經(jīng)的形成,這一環(huán)節(jié)不僅學(xué)生們在認(rèn)真聽,連在場的老師都在專心致志地聆聽,因?yàn)檫@確實(shí)是在平常的教學(xué)中很少涉及到的內(nèi)容。她現(xiàn)場利用人體模特講述乳房發(fā)育的知識讓我印象非常深刻,這樣直觀的教學(xué)方式起到了立竿見影的效果。此外,鄧?yán)蠋熯€從自身的體會出發(fā),向?qū)W生介紹了痛經(jīng)的緩解方法、慎防婦科病、內(nèi)衣與衛(wèi)生巾的選擇等。
    我被鄧?yán)蠋焺勇牭穆曇簟⒂哪L(fēng)趣的語言以及親切的講課態(tài)度深深打動了,這仿佛不是一節(jié)課,而是一次成長的飛躍,成長的不僅僅是學(xué)生,還有在場聽課的老師們。
    課后,我們進(jìn)行了研討。從各間兄弟學(xué)校代表老師的發(fā)言中,我又接受了一次教育,學(xué)習(xí)到了其他學(xué)校的青春期教育的寶貴經(jīng)驗(yàn),讓我知道了回學(xué)校后該把女生青春期教育重視起來,真正地把這項(xiàng)工作落到實(shí)處。
    青春期心理健康教育教案篇十四
    通過葉秋梅主任的《青年教師心理健康教育》講座,我受益匪淺。
    良好的心理素質(zhì)是人才素質(zhì)結(jié)構(gòu)中的重要組成部分,在人的素質(zhì)全面發(fā)展中具有基礎(chǔ)與核心的作用。
    面對社會的激烈競爭,教師要學(xué)會在競爭中不斷充實(shí)自己,完善自我,不斷提高身心素質(zhì);通過自身健康的心理狀態(tài)和良好的心理素質(zhì)去感染和影響學(xué)生。否則,教師出現(xiàn)心理上的不適應(yīng),必然會引起一些不適當(dāng)?shù)慕逃袨椋鐟B(tài)度粗暴、挖苦諷刺學(xué)生和對學(xué)生冷漠等,這些不良的教育行為對心理尚未成熟的青少年學(xué)生具有很大的消極影響,只有教師具有正確的教育觀,較強(qiáng)的業(yè)務(wù)素養(yǎng)和良好的心理素質(zhì),才能培養(yǎng)出身心健康、全面發(fā)展的高素質(zhì)的學(xué)生。因此,提高廣大教師的心理健康水平,是保障心理健康教育正常健康開展的重要條件。
    此次講座,使我了解心理健康教育的重要性,掌握心理調(diào)適的基本方法,提高自身的心理健康水平;自覺樹立正確的教育觀,學(xué)會與學(xué)生平等相處,建立新型的師生關(guān)系,做學(xué)生的良師益友;了解和掌握青少年學(xué)生在認(rèn)知、情感、意志、個(gè)性和社會交往等方面的主要特點(diǎn),自覺維護(hù)學(xué)生的心理健康,培養(yǎng)學(xué)生的健全人格,開發(fā)學(xué)生的心理潛能,為提高班級學(xué)生的心理健康教育而努力奮斗。
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    青春期心理健康教育教案篇十五
    為深入貫徹落實(shí)教育部《關(guān)于加強(qiáng)學(xué)生心理健康管理工作的通知》、自貢市教育和體育局 《關(guān)于印發(fā) (自貢市中小學(xué)心理健康 “陽光工程”實(shí)施方案)的通知》 (自教體發(fā) (2019)9號 ),發(fā)揮班主任在學(xué)生心理輔導(dǎo)中的重要作用,總結(jié)和推廣班主任心理健康教育工作的典型經(jīng)驗(yàn),理清班主任心理健康教育工作面臨的新情況新問題,進(jìn)一步提高班主任心理健康教育工作的`針對性和實(shí)效性,2022年10月20日,自貢市教育和體育局德育衛(wèi)藝科副科長李果等專家組風(fēng)塵仆仆的來到我們留佳小學(xué),開展了班主任心理健康教育工作現(xiàn)狀調(diào)研工作座談會。
    此次調(diào)研組由自貢市教育體育局牽頭,市精神衛(wèi)生中心、市 (區(qū) )級教研員、名師工作室成員及骨干教師共同組成。調(diào)研會上專家組李果科長首先對此次調(diào)研的目的和參會領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行了介紹,這是一支專業(yè)能力非常強(qiáng)的隊(duì)伍,他們今天來到我校的初衷就是為了聽取我們一線教師特別是班主任對平時(shí)班上可能存在的問題學(xué)生的心理健康教育進(jìn)行一個(gè)調(diào)研,同時(shí)也是為我們答疑解惑。
    接著,劉穎怡老師就我們留佳小學(xué)班主任心理健康教育工作是如何開展,或是有什么疑惑,或是有什么訴求進(jìn)行了詢問,她也針對我們所提出的問題進(jìn)行了專業(yè)的解答。
    我校校長歐鐵鋒和程雨晴老師也就我校心理健康教育的開展進(jìn)行了簡要的匯報(bào),也向?qū)<医M介紹了我們的心理校外輔導(dǎo)員劉曉英。
    最后我們榮縣教育局團(tuán)工委副書記周小芳老師通過三個(gè)層面對這次班主任座談會所談到的內(nèi)容進(jìn)行了有的放矢的總結(jié),同時(shí)還向我們闡述了榮縣縣委政府及教體局對心理健康教育所做出的努力以及收獲的成果。
    會后,專家組分兩組同我們中低段和高段的班主任們進(jìn)行了更加深入的探討,場上各位班主任暢所欲言,把自己班上存在的疑似問題學(xué)生的情況和處理這些問題時(shí)所遇到的困惑以及平時(shí)進(jìn)行心理教育時(shí)需要哪些幫助進(jìn)行了敘述,我們專家組的老師們也因勢利導(dǎo),對老師們的困難和困惑進(jìn)行了相關(guān)的專業(yè)解答,解決了老師們心理教育中的一些問題,對我們班主任的心理教育作了規(guī)范性的指導(dǎo)。
    通過本次調(diào)研,專家組真實(shí)地了解了學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀,普及了老師們的心理健康教育知識,解答了老師們進(jìn)行心理健康教育時(shí)所遇到的困惑,為我們的心理健康教育指明了方向。我們希望在他們的帶領(lǐng)下我們的心理健康教育能做得更好、更實(shí),也更希望得到心理專家們更多實(shí)操性的方法指導(dǎo)。