實(shí)用近視的調(diào)查報(bào)告分析(案例19篇)

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    通過報(bào)告,我們可以向上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)或者同事同學(xué)們?cè)敿?xì)介紹工作或?qū)W習(xí)的進(jìn)展情況。報(bào)告的結(jié)構(gòu)要合理,內(nèi)容要有邏輯性和層次感。撰寫報(bào)告不僅是一種技能,更是一種綜合能力的體現(xiàn),我們可以通過不斷的練習(xí)來提高自己的寫作水平。
    近視的調(diào)查報(bào)告分析篇一
    近視是我們青少年學(xué)生的一種常見眼病,被國家列為重點(diǎn)防治的6種學(xué)生常見病之一,近年中小學(xué)生健康調(diào)查顯示,我國的近視率已接近30%,小學(xué)生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡,大學(xué)生近視比例高達(dá)80%,而且還有上升的趨勢(shì)。那么,為什么近視越來越多?怎樣預(yù)防近視?最近,我通過查閱一些資料做了一次調(diào)查。
    1.查閱有關(guān)書籍,了解普通人是怎么近視的;
    2.通過多種途徑,了解目前青少年近視狀況
    3.上網(wǎng)查與相關(guān)資料
    信息渠道涉及方面具體內(nèi)容
    書籍、資料近視原因作業(yè)做的太晚,睡眠不足,過度地看電視、玩電腦等。
    網(wǎng)絡(luò)、媒體近視狀況我國的近視率已接近30%.....
    其他如何預(yù)防近視要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
    信息渠道涉及方面具體內(nèi)容
    書籍、資料近視原因作業(yè)做的太晚,睡眠不足,過度地看電視、玩電腦等。
    網(wǎng)絡(luò)、媒體近視狀況我國的近視率已接近30%.....
    其他如何預(yù)防近視要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
    通過調(diào)查分析,我發(fā)現(xiàn):
    1.從整體來看,多數(shù)同學(xué)作業(yè)負(fù)擔(dān)較重,并且年級(jí)越高,負(fù)擔(dān)越重;
    2.多數(shù)同學(xué)在做作業(yè)時(shí)都沒有好好的讓眼睛得到休息;
    3.近視人數(shù)雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù),但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。這表明同學(xué)們對(duì)近視的問題重視不夠!
    1、每日?qǐng)?jiān)持遠(yuǎn)眺、堅(jiān)持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動(dòng)。
    2、學(xué)習(xí)時(shí)要有充足的光線,光線要從左側(cè)方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強(qiáng)燈光下看書寫字。
    3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。
    4、不要長(zhǎng)時(shí)間使用視力,每學(xué)習(xí)50分鐘后,應(yīng)當(dāng)休息10分鐘。
    5、看電視的次數(shù)不要過多,時(shí)間不要過長(zhǎng),要控制在1小時(shí)以內(nèi)。距離不要太近。至少隔兩米遠(yuǎn)。
    要記住眼科醫(yī)生給大家的勸告:要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣:看書、上網(wǎng)、看電視不要連續(xù)超過一小時(shí),不要在太強(qiáng)太暗的光線下看書,一定要注意自己的寫字姿勢(shì),堅(jiān)持作眼保健操很重要……。
    眼睛是人體重要的器官,是心靈的窗口,是人們生活、學(xué)習(xí)、工作的第一要素,人對(duì)外界信息的獲取90%有賴于視覺。我們每個(gè)人都需要通過眼睛觀察和感知美麗的大千世界,如果不能從小預(yù)防、矯正近視,就會(huì)影響今后長(zhǎng)遠(yuǎn)的工作和生活。讓我們共同努力,關(guān)心小學(xué)生的視力健康,讓每一個(gè)孩子都有一雙明亮的眼睛。
    近視的調(diào)查報(bào)告分析篇二
    二、信息渠道
    1.詢問近視的同學(xué),提及他們近視的度數(shù)、用眼習(xí)慣和近視的后果等問題。
    2.查閱書刊雜志,了解有關(guān)近視的原因、治療、預(yù)防等方面知識(shí)。
    三、調(diào)查結(jié)果
    四、結(jié)論得出
    1.近視的原因多種,主要因?yàn)榭磿藙?shì)不正確,用眼時(shí)間過長(zhǎng)、受到輻射太大等原因造成近視。
    2.眼睛是心靈的窗戶,讓我們共同保護(hù)眼睛,一起去探索世界吧。
    近視的調(diào)查報(bào)告分析篇三
    全國小學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)查最新數(shù)據(jù)表明,我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。為什么近幾年的中小學(xué)生患近視的人這么多?為了更進(jìn)一步的了解近視原因,我做了個(gè)中小學(xué)學(xué)生的近視原因的研究報(bào)告。
    通過研究調(diào)查,近幾年的中小學(xué)生并不在乎自己近視,最后導(dǎo)致眼鏡度數(shù)就會(huì)不斷增加。甚至有人認(rèn)為,不就是近視嗎,直接戴副眼鏡不就行了嗎。許多人得近視眼歸咎于不良的用眼習(xí)慣,如看書光線見太暗,持久用眼等。但近年來醫(yī)學(xué)研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
    1.看書時(shí)坐姿要端正,光線要充足,讀寫要做到胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
    2.不要在坐車或者行走的時(shí)候看書,不要躺著看書,讀寫一小時(shí)要遠(yuǎn)眺十分鐘,或到戶外走動(dòng),調(diào)節(jié)眼睛肌肉。
    3.在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操。
    4.盡可能少上網(wǎng)或少看其他輻射性強(qiáng)的東西,注意作息時(shí)間安排,不能讓眼睛長(zhǎng)時(shí)間處于疲勞狀態(tài)。
    5.不偏食,少吃辛辣食品,多吃含維生素c和維生素a的食物。
    6.定期到眼科做檢查,聽從眼科醫(yī)生的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度數(shù)加深。
    近視的調(diào)查報(bào)告分析篇四
    眼睛是心靈的窗戶,眼睛是我們?nèi)祟愔匾钠鞴?,如果沒有了眼睛,就等于失去了這美好的世界。在本班中有好多的同學(xué)都因?yàn)橐蚪暥魃狭撕窈竦摹捌【粕w”。其中,多名同學(xué)的近視度數(shù)較深。為什么他們的近視度數(shù)如此之深呢?這個(gè)疑團(tuán)在我心中一直糾纏著我。于是,我便展開調(diào)查、訪問,想弄個(gè)明白。
    1、調(diào)查訪問
    2、閱讀相關(guān)的書籍、報(bào)刊
    3、上網(wǎng)查找關(guān)于近視的資料
    近視眼是視力缺陷的一種,能看清近處的東西,看不清遠(yuǎn)處的東西。近視眼是由于晶狀體的曲度過大造成的,假性近視是可以帶凹透鏡加以糾正的。
    我國近視發(fā)病率已從1998年的世界第四位上升到目前的世界第二位,我國近視率人數(shù)達(dá)4.3億?,F(xiàn)在連我們班30 人,已經(jīng)有十幾個(gè)人近視了,而且還有很多同學(xué)快步入近視的行列中來。如果這樣計(jì)算下去,中國的近視人數(shù)幾乎要占50%了!所以,我們要從小時(shí)候做起!預(yù)防近視!
    近視的原因有很多,主要是由于不注意用眼衛(wèi)生,長(zhǎng)時(shí)間用眼疲勞。如:讀書習(xí)慣不好,看書較近,趴著看書,在光線暗的地方看書引起的近視。學(xué)生負(fù)擔(dān)重,沒得到足夠的睡眠時(shí)間引起近視等等。但是,身體營養(yǎng)的缺乏也是引起近視的重要原因。缺乏維生素a、維生素b、葫蘿卜素、維生素c、維生素b6鋅、鉻、硬質(zhì)食物的的咀嚼都會(huì)造成近視。
    近視眼是可以預(yù)防的,要做到“三要”和“四不看”。一要:讀寫姿勢(shì)要正確,眼與書的距離要在33厘米左右。 二要:看書、看電視或使用電腦1小時(shí)后要休息一下,要遠(yuǎn)眺幾分鐘。 三要:要定期檢查視力,認(rèn)真做眼保健操。 一不看:不在直射的強(qiáng)光下看書。 二不看:不在光線暗的地方看書。 三不看:不躺臥看書。 四不看:不走路看書。
    珍愛自己的眼睛,保護(hù)自己的視力,不要讓自己的眼睛受到傷害,眼睛是心靈的窗戶,有了它,就等于擁有了整個(gè)世界!
    近視的調(diào)查報(bào)告分析篇五
    現(xiàn)在我們已經(jīng)是六年級(jí)的小學(xué)生了,如今學(xué)習(xí)任務(wù)很緊張。隨著作業(yè)的增多,眼睛的負(fù)擔(dān)也越來越重。那么我們班到底有多少同學(xué)近視呢?帶著這個(gè)問題,我展開了調(diào)查。
    趁老師在黑板上抄作業(yè)時(shí),我環(huán)顧四周,發(fā)現(xiàn)有很多同學(xué)都是瞇著眼睛看黑板。很顯然,這些同學(xué)都患有輕度近視。我數(shù)了數(shù),大約有20人,約占全班的40%。還有幾位是看不見黑板上的字抄同桌的,約占全班的6%。雖然我們班只有1位同學(xué)帶眼鏡,但還有幾位近視卻覺得眼睛太麻煩不想帶的,約有9人,占全班的18%。下課后,我問了問同學(xué)們,發(fā)現(xiàn)他們大多數(shù)體檢時(shí)眼睛情況大約都在4.8~4.9,5.0以上的同學(xué)不過半,看來大家應(yīng)該多多增強(qiáng)保護(hù)眼睛的意識(shí)了。
    俗話說,眼睛是心靈的窗戶。視力關(guān)系著我們一生。再次,我向全班同學(xué)提出了以下建議:
    1.應(yīng)矯正看書、寫字時(shí)的姿勢(shì),要做到手離筆尖一寸,眼睛離書本一尺,胸離桌子一拳。
    2.不要在行走時(shí)看書,不要躺著看書,不要在強(qiáng)烈的陽光下看書等。
    3.盡量少看電視、電腦這些輻射性強(qiáng)的東西。
    4.讀寫40~50分鐘后,要適當(dāng)?shù)男菹⒁粫?huì)兒。
    5.每天堅(jiān)持做眼保健操。
    此外,在日常生活中,我們還要注意用眼衛(wèi)生,不要用手揉眼睛。
    同學(xué)們,為了明天的光明,一起行動(dòng)起來吧!
    近視的調(diào)查報(bào)告分析篇六
    青少年近視調(diào)查報(bào)告20xx工作報(bào)告
    二、調(diào)查分析:
    大多數(shù)同學(xué)都是因?yàn)槠綍r(shí)不注意保護(hù)眼睛而造成近視的。不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長(zhǎng)等.),則是現(xiàn)代青少年近視眼大增的主要原因。還有一部分青少年的近視原因是營養(yǎng)不良、環(huán)境影響等其它因素所造成的。最典型的近視原因是:
    三、結(jié)論:
    經(jīng)過我們的調(diào)查,發(fā)現(xiàn)我們班和隔壁兩個(gè)班的近視人數(shù)差不多,說明現(xiàn)中小學(xué)生的近視人數(shù)也挺多.
    四、調(diào)查結(jié)果:
    近視的調(diào)查報(bào)告分析篇七
    新華社消息:國家教育部和衛(wèi)生部的調(diào)查顯示,目前我國學(xué)生的近視率已經(jīng)居世界第二位!中小學(xué)生近視率已達(dá)34%,高中生近視率達(dá)70%。我國青少年因近視致盲的人數(shù)已達(dá)30萬!保護(hù)視力,預(yù)防近視,已引起政府和社會(huì)的密切關(guān)注!
    情況調(diào)查:
    在十二中高一(5)班近視情況也較為嚴(yán)重,在接受調(diào)查的54人中,有人近視,占48.21%是患有近視,只有51.79%視力還處在正常水平。而在近視的人群中女生占59.26%,女生的近視情況比男生嚴(yán)重。許多的同學(xué)近視的度數(shù)在200~~300度左右。保護(hù)視力,預(yù)防近視,已經(jīng)是十分重要。除了近視,我班有些同學(xué)還有其他的視力問題,如散光、遠(yuǎn)視等等。高一(5)班的調(diào)查中,近視人數(shù)將近一半,女生占差不多60%。男生經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉,而女生比起男生較為文靜,不大愛運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以減小近視的發(fā)生。近視人群中大多數(shù)人是200~~300度,屬于度數(shù)不深,有可能是假性近視,若及時(shí)矯正,可能使眼睛恢復(fù)正常視力,或是使近視不再加深。
    去年,本市市區(qū)學(xué)生的視力不良率為小學(xué)31.8%,初中61.3%,高中80.8%。從數(shù)據(jù)上看到高中學(xué)生比初中學(xué)生的視力不良率要高出很多,這是因?yàn)楦咧袑W(xué)生的學(xué)習(xí)壓力大,經(jīng)常用眼,沒有得到充分的休息,是視力不良率居高不下。其實(shí)這都跟我們對(duì)近視的認(rèn)識(shí)有關(guān),在調(diào)查中,90%的同學(xué)表示在得知有近視后,才開始注意。大多數(shù)同學(xué)認(rèn)為已經(jīng)近視了,也沒有機(jī)會(huì)恢復(fù)正常,就不再會(huì)理會(huì)它了。有些沒有近視的同學(xué),也不大注意自己的視力,認(rèn)為遲早都會(huì)有近視。
    我們班近視嚴(yán)重,我們通過調(diào)查了解到有以下幾個(gè)原因:
    一、過長(zhǎng)時(shí)間讀書,沒有得到充分的休息。
    二、長(zhǎng)時(shí)間觀看電視,距離不夠遠(yuǎn)。
    三、使用電腦時(shí)間過長(zhǎng),姿勢(shì)不正確。
    四、邊走路邊讀書,或是邊乘車邊讀書。
    五、沒有認(rèn)真做好眼保健操。
    近視對(duì)我們并沒有好處,只有壞處。在生活造成很多的不方便,眼睛一離開眼鏡就會(huì)看不清。對(duì)于我們的將來,將造成很多的不便。在升大學(xué)時(shí),因?yàn)榻暎芏鄬I(yè)都不招收(如參軍、飛行員等),白白浪費(fèi)自己的專長(zhǎng)。我們提議這樣保護(hù)眼睛:
    1、光線須充足:光線要充足舒適,光線太弱而因字體看不清就會(huì)越看越近。
    2、反光要避免:書桌邊應(yīng)有燈光裝置,其目的在減少反光以降低對(duì)眼睛的傷害。
    3、閱讀時(shí)間勿太長(zhǎng):無論做功課或看電視,時(shí)間不可太長(zhǎng),以每三十分鐘休息片刻為佳。
    4、姿要端正:不可彎腰駝背,越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度,進(jìn)而造成近視。
    5、書距離應(yīng)適中:書與眼睛之間的距離應(yīng)以30公分為準(zhǔn),且桌椅的高度也應(yīng)與體格相配合,不可勉強(qiáng)將就。
    6、看電視距離勿太近:看電視時(shí)應(yīng)保持與電視畫面對(duì)角線六~八倍距離,每30分鐘必須休息片刻。
    7、睡眠不可太少,作息有規(guī)律:睡眠不足身體容易疲勞,易造成假性近視。
    8、多做戶外運(yùn)動(dòng):經(jīng)常眺望遠(yuǎn)外放松眼肌,防止近視,向大自然多接觸青山綠野,有益于眼睛的健康。
    9、營養(yǎng)攝取應(yīng)無均衡:不可偏食,應(yīng)特別注意維生素b類(胚芽米、麥片酵母)之?dāng)z取。
    10、定期做視力:凡視力不正常者應(yīng)至合格眼鏡公司或眼科醫(yī)師處做進(jìn)一步的檢查。
    11、電腦操作注意:
    1)、電腦操作應(yīng)保持六十公分以上距離,視線向下約30度;
    2)、請(qǐng)勿連續(xù)操作;
    3)、螢?zāi)坏墓舛扰c清晰適當(dāng),環(huán)境的光線柔和,桌椅的高度及舒適度能配合終端機(jī)的高度。
    近視的調(diào)查報(bào)告分析篇八
    隨著學(xué)業(yè)壓力的增加,我們班上患近視眼的同學(xué)也逐漸增多了?,F(xiàn)在戴上眼鏡的都有十來個(gè)人了,還有些同學(xué)雖然近視了,但還沒配眼鏡。我聽說有些人是先天性近視,還有些人是因?yàn)橥娑嗔穗娔X、看多了書才引發(fā)的近視。于是,我對(duì)本班近視眼的情況做了一次調(diào)查。
    1、上網(wǎng)瀏覽,查看現(xiàn)在中國近視的人數(shù)。
    2、閱讀與近視有關(guān)的書籍,看有關(guān)方面的電視節(jié)目,了解預(yù)防近視與治療近視的方法。
    3、走訪眼科疾病的醫(yī)生,了解造成眼睛近視的病因。
    1、造成近視的原因有多種,從我們走訪本班同學(xué)了解的情況來看,主要原因是勞累過度和睡眠不足。因此,減輕過重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)是預(yù)防近視的方法之一。當(dāng)然,作為學(xué)生,學(xué)習(xí)是不可避免的,因此在我們?nèi)粘I钪幸⒁庋鄄啃l(wèi)生、科學(xué)用眼,勞逸結(jié)合、適度休息也是保護(hù)視力的好辦法。
    2、此外,通過查閱資料我們發(fā)現(xiàn)近視的人群數(shù)量較高,且呈現(xiàn)逐年增多的趨勢(shì),因此預(yù)防近視刻不容緩,應(yīng)該從我做起,從小做起,保護(hù)好自己的眼睛也是在為降低全國近視率做貢獻(xiàn)。
    近視的調(diào)查報(bào)告分析篇九
    一、課題的提出: 我們班許多同學(xué)都陸陸續(xù)續(xù)帶上了眼鏡,我也是其中的一員。
    有多少人 近視了?他們又為什么近視了?我做了一次。
    二.方法: 1.查閱有關(guān)書籍,了解普通人是怎么近視的。
    2.詢問同學(xué),了解他們是怎么近視的。
    3.通過多種途徑,了解我班一共有多少人近視了。
    4. 通過班級(jí)博客發(fā)表問卷。
    三、結(jié)果: 我班共有 11 個(gè)人近視。
    我國的近視率已接近 30%,初中生 22.7%患有近視,初中近視 率猛增到 55.8%高中生 70.3%人戴上眼鏡,大學(xué)生近視比例高達(dá) 80%。
    我對(duì)這些近視同學(xué)的家庭、學(xué)習(xí)、個(gè)人習(xí)慣等進(jìn)行了。
    我發(fā)現(xiàn)我們班學(xué)習(xí)好近視的有 五人,坐姿不正確導(dǎo)致近視的有四人,不做眼保健操的有兩人,看電視、玩電腦過度導(dǎo)致近 視的有七人。
    在農(nóng)村導(dǎo)致近視的一般都是坐姿不正確或過度用眼,有的營養(yǎng)方面跟不上。
    在 近視的這些人中,有一些同學(xué)的父母一方或雙方為近視。
    近視成因較多,據(jù)我們猜想,造成近視的因素有: 1.遺傳因素:一些同學(xué)的父母一方或雙方為近視。
    有些同學(xué)受到父母近視的遺傳,自己又過 度用眼,更容易導(dǎo)致近視。
    2.環(huán)境因素:在過強(qiáng)、過弱光下看書 3.個(gè)體因素:1.有些同學(xué)坐姿不正確導(dǎo)致近視。
    2.有些同學(xué)不做眼保健操導(dǎo)致近視。
    4.營養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠因素:在農(nóng)村導(dǎo)致近視的一般都是坐姿不正確或過度用眼,有的營養(yǎng) 方面跟不上。
    學(xué)業(yè)太重,往往看書至深夜,加上睡眠不足,極易近視。
    所以, 導(dǎo)致初中生近視的主要原因是作業(yè)做的太晚, 使睡眠不足, 過度地看電視、 玩電腦, 攝入大量的德和蛋白質(zhì)。
    現(xiàn)在初中生近視率很高。
    雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要 的是外界因素的影響。
    目前除了配戴眼鏡外,沒有更有效的治療方法,唯有持久地開展預(yù)防 措施。
    四、結(jié)論: 通過對(duì)問卷的分析,我發(fā)現(xiàn): 1.從整體來看,作業(yè)負(fù)擔(dān)較重的同學(xué)占大多數(shù),作業(yè)負(fù)擔(dān)隨年級(jí)的升高而加重。
    2.無論是哪 個(gè)年級(jí)在做作業(yè)時(shí)都沒有好好的讓眼睛得到休息; 而在校休息時(shí)間又一次隨年級(jí)的增高呈遞 減趨勢(shì)。
    3.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對(duì)眼睛有治療作用的,但卻沒有引起同學(xué)的高度重視。
    4.近視人數(shù)雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù),但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。
    這表明同 學(xué)們對(duì)近視的問題還不夠重視! 5.其中的因素,像:姿勢(shì)不對(duì)、用眼不當(dāng)之類的毛病,我們可以努力克服、改正;像燈光 太暗或太強(qiáng)之類的, 我們可以調(diào)節(jié); 像防護(hù)不當(dāng)、 用藥不當(dāng)之類的, 我們可以盡量避免; …… 五、建議:
    1.每日?qǐng)?jiān)持遠(yuǎn)眺、堅(jiān)持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動(dòng)。
    2.學(xué)習(xí)時(shí)要有充足的光線,光線要從左側(cè)方向來。
    不要在光線不足和耀眼的陽光和強(qiáng)燈光下 看書寫字。
    3.不要睡在床上或邊走路邊看書。
    更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。
    4.不要長(zhǎng)時(shí)間使用視力,每學(xué)習(xí) 50 分鐘后,應(yīng)當(dāng)休息 10 分鐘。
    5.看電視的次數(shù)不要過多,時(shí)間不要過長(zhǎng),要控制在 1 小時(shí)以內(nèi)。
    距離不要太近。
    至少隔兩 米遠(yuǎn)。
    6.要記住眼科醫(yī)生給大家的勸告:要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣:看書、上網(wǎng)、看電視不要連續(xù)超 過一小時(shí),不要在太強(qiáng)太暗的光線下看書,一定要注意自己的寫字姿勢(shì),堅(jiān)持作眼保健操很 重要。
    近視的調(diào)查報(bào)告分析篇十
    1、查閱有關(guān)書籍并調(diào)查詢問同學(xué),了解近視的主要原因。
    2、通過多種途徑,了解近視可能會(huì)引發(fā)的并發(fā)癥。
    (1)近視的主要原因:
    1.在光線太強(qiáng)的陽光下看書;
    2.在光線太弱的光下看書;
    3.長(zhǎng)時(shí)間的坐在電腦、電視前;
    4.不合理飲食;
    5.在車廂里看書
    6.遺傳因素
    7.不認(rèn)真做眼保健操
    (2)在這里我想給大家提出幾點(diǎn)建議:
    1、看書時(shí)作姿要端正,讀書或?qū)懽謺r(shí)做到“眼離書本一尺遠(yuǎn),胸離書桌一拳遠(yuǎn),手離筆尖一寸遠(yuǎn)?!?BR>    2、不要在坐車或行走的時(shí)候看書,也不要躺下看書。
    3、每天堅(jiān)持做兩次眼保健操。
    4、盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排,不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。
    為有效預(yù)防近視等眼?。?BR>    一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;
    二要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;
    三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。眼睛是心靈的窗戶,我們一定要好好愛護(hù)它!
    近視的調(diào)查報(bào)告分析篇十一
    1、我們班同學(xué)為什么近視?有什么感受?
    2、怎樣預(yù)防近視?
    3、全國學(xué)生的近視率?
    查閱有關(guān)近視的書籍,閱讀報(bào)刊、上網(wǎng)瀏覽;了解近視的.原因,全國學(xué)生的近視率;怎樣預(yù)防近視。
    1、通過訪問和觀察,我知道了我們班同學(xué)近視的原因:大多同學(xué)寫作業(yè)時(shí)離書太近。許多同學(xué)都覺得近視后很難受,做事情不方便,據(jù)統(tǒng)計(jì)我們班的近視率達(dá)42.7%。
    2、過上網(wǎng)瀏覽的方法,我知道了預(yù)防近視要多看綠色植物。
    3、通過查閱書籍的方法,我知道全國小學(xué)生近視率達(dá)22.78%。
    4、我訪問了許多同學(xué),其中一個(gè)同學(xué)這樣說:“吃飯的時(shí)候,飯菜的熱氣把眼鏡給弄模糊了,有時(shí)連菜也看不著,脫衣服時(shí)還要把眼鏡先拿掉,然后再戴回去,十分麻煩。”
    1、我國近視率十分高,小學(xué)生達(dá)22.78%,初中學(xué)生達(dá)到55.22%,高中學(xué)生達(dá)70.34%,大學(xué)生達(dá)76.74%??纯催@一系列數(shù)據(jù),我們應(yīng)當(dāng)好好保護(hù)視力。
    2、近視的主要原因:
    (1)、看電視距離太近,時(shí)間太長(zhǎng);
    (2)、寫作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確;
    (3)、在光線太強(qiáng)或太弱的陽光下看書;
    (4)、不認(rèn)真做眼保健操;
    (5)、遺傳因素等其他原因。
    3、為了防止理更多同學(xué)近視,這里我想給大家提出幾點(diǎn)建議:
    (1)、多看綠色植物;
    (2)、看書、寫作業(yè)或讀書時(shí)姿勢(shì)正確,做到“眼離書本一尺遠(yuǎn),胸離書桌一拳遠(yuǎn),手離筆尖一寸遠(yuǎn)?!?BR>    (3)、不要坐在車上或行走時(shí)看書,也不要躺下看書。
    (4)、每天堅(jiān)持做兩次眼保健操。
    (5)、不要讓眼睛長(zhǎng)期處在疲勞狀態(tài)。
    同學(xué)們,眼睛是心靈的窗戶,讓我們好好保護(hù)眼睛吧!
    近視的調(diào)查報(bào)告分析篇十二
    我們班的同學(xué)陸陸續(xù)續(xù)的戴上了眼鏡,我雖然不是其中的一員,但是,我們班已經(jīng)有30多人近視了。這個(gè)驚人的數(shù)字,讓我心中產(chǎn)生了一個(gè)疑問,她們?yōu)槭裁磿?huì)近視呢?帶著這個(gè)疑問,我做了一個(gè)簡(jiǎn)單的調(diào)查。
    我去圖書館里翻閱了大量的資料,找到了一些引發(fā)小學(xué)生近視的資料,主要的因素有:遺傳因素、環(huán)境因素、個(gè)人因素、睡眠因素。而個(gè)人的因素是引起近視的主要因素,如:
    1、在光線暗的地方看書。
    2、走路的時(shí)候看書。
    3、當(dāng)車開動(dòng)的時(shí)候看書、玩手機(jī)。
    4、看電視、用電腦時(shí)間太久。
    5、看書、寫字的姿勢(shì)不正確或時(shí)間太久等等。
    針對(duì)以上的五點(diǎn),我調(diào)查了一下我們班的同學(xué),并做了以下的統(tǒng)計(jì):有3%的同學(xué)是1在光線暗的地方看書。有3%的同學(xué)是2走路的時(shí)候看書。有15%的同學(xué)是3當(dāng)車開動(dòng)的時(shí)候看書、玩手機(jī)。有40%的同學(xué)是4看電腦、電視時(shí)間太久。有39%的同學(xué)是5看書、寫字的姿勢(shì)不正確或時(shí)間太久等等。
    我國近視率已接近30%,小學(xué)生患有近視的有22.7%,中學(xué)生近視率猛增55.8%,高中生70.3%戴上眼鏡,大學(xué)生比例高達(dá)80%。而我們班有30多人近視,總?cè)藬?shù)58,近視超過50%,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了我國的近似率,這是我們需要共同思考的一個(gè)問題。
    根據(jù)我班出現(xiàn)的種種情況,我提出以下的建議:
    1、不在光線暗的地方看書。
    2、做到走路時(shí)候不看書。
    3、當(dāng)車開動(dòng)的時(shí)候不看書、玩手機(jī)。
    4、用眼40分鐘左右眼睛就要做適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?BR>    5、端正看書寫字的姿勢(shì),絕不臥床看書。
    保護(hù)好自己的`眼睛,讓美好的世界盡收眼底。
    近視的調(diào)查報(bào)告分析篇十三
    我們才上小學(xué),可我發(fā)現(xiàn)我們班戴眼鏡的同學(xué)逐漸變多,這些會(huì)給我們的生活帶來不便,所以我想借此機(jī)會(huì),研究一下學(xué)生視力下降的原因。
    1.了解同學(xué)們的用眼情況
    2.了解小學(xué)生合理用眼時(shí)間
    3.了解小學(xué)生做眼保健操情況
    患有近視的同學(xué)大部分都沉迷網(wǎng)絡(luò),所以人數(shù)達(dá)到:34人(38.64%)
    沒有近視的同學(xué)都是有效合理安排用眼時(shí)間。沒有近視的同學(xué)達(dá)到:54人(61.36%)
    這樣可以看出,近視的同學(xué),近視的原因。調(diào)查后:有20%的同學(xué)回到家后,第一件事是:看電視、玩電腦。而沒有近視的同學(xué)有一部分回家后合理的調(diào)節(jié)燈光,閱讀自己喜歡的課外書。
    最后,我們整理了大家近視的原因:
    1. 寫作業(yè)時(shí)姿勢(shì)不正確。
    2.每天花在上網(wǎng)、看電視的時(shí)間較長(zhǎng)。
    3.沒能做好眼保健操。
    4.在燈光較暗的環(huán)境下讀書。
    同學(xué)們盡量不要在傍晚六點(diǎn)以后不要開電燈看書或做作業(yè)。寫作業(yè)時(shí)要做到寫字的三姿。晚上看電視不能在較暗的環(huán)境下進(jìn)行。不能長(zhǎng)時(shí)間玩游戲。
    同學(xué)們一定要記住,眼睛是自己在生活中必不可少的。一定要保護(hù)好自己的眼睛哦!
    近視調(diào)查報(bào)告
    近視的調(diào)查報(bào)告分析篇十四
    1看書
    2上網(wǎng)找資料
    具體內(nèi)容
    信息渠道涉及方面
    網(wǎng)絡(luò)近視怎么形成及治療近視眼發(fā)生的原因分內(nèi)因和外因。內(nèi)因主要有遺傳因素和發(fā)育因素。近視眼有一定遺傳的傾向,高度近視更是如此。正常情況下,至青春期眼球可發(fā)育正常,如過度發(fā)育即形成近視,這種近視一般到20歲左右即停止發(fā)展。如進(jìn)行性發(fā)展可變成高度近視或病理性近視。從事文字工作和近距離工作的人容易發(fā)生近視,尤其是青少年的眼球正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,調(diào)節(jié)能力很強(qiáng),球壁的伸展性也比較大,用眼過度使睫狀肌和眼外肌處于高度緊張狀態(tài)是形成青少年近視的直接原因。因此重視視力衛(wèi)生極為重要。包括注意改掉不良的用眼習(xí)慣,注意燈光照明,注意讀書姿勢(shì),避免閱讀時(shí)間過長(zhǎng),注意加強(qiáng)體育鍛煉都能達(dá)到防治近視的作用。
    書籍怎么樣會(huì)近視大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明,近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長(zhǎng)等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
    1、遺傳因素:根據(jù)大量的調(diào)查資料,比較一致的結(jié)論是高度近視和遺傳有關(guān),中度以下近視則存在較大的分歧。高度近視的遺傳類型,多數(shù)調(diào)查資料的結(jié)論是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時(shí)出現(xiàn)近視。遺傳又往往受客觀環(huán)境,即生活條件的影響使之變異,增加了遺傳的復(fù)雜性。
    2環(huán)、境因素:環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境,這是最古老的學(xué)說,雖然至今仍存在一些爭(zhēng)議,但是從大量國內(nèi)外有關(guān)調(diào)查研究報(bào)告看,已公認(rèn)遺傳與環(huán)境是近視眼形成的主要原因,并指出環(huán)境條件是決定近視眼形成的客觀因素。但是,在近距離閱讀或近距離工作的影響下,為什么能產(chǎn)生近視?對(duì)此還沒有一致認(rèn)識(shí),主要有以下幾種理論:
    (1)調(diào)節(jié)學(xué)說:絕大多數(shù)近視是在青少年時(shí)代出現(xiàn),由于青少年眼的調(diào)節(jié)力特別強(qiáng),對(duì)近距離工作學(xué)習(xí)有高度適應(yīng)性,所以看近也不易疲勞。但是睫狀肌長(zhǎng)時(shí)間過度緊張,睫狀肌會(huì)發(fā)生疲勞甚至痙攣而出現(xiàn)調(diào)節(jié)性近視,不及時(shí)消除持續(xù)發(fā)展則可成為不可逆轉(zhuǎn)的真性近視。或通過其他途徑影響到眼球軸的延長(zhǎng)。
    (2)輻輳學(xué)說:近距離工作使用調(diào)節(jié)時(shí),也需要兩眼同時(shí)內(nèi)轉(zhuǎn)的輻輳功能加強(qiáng),由此可以導(dǎo)致眼肌對(duì)眼球加壓,而引起眼球軸的延長(zhǎng)。
    (3)環(huán)境適應(yīng)學(xué)說:幼兒時(shí)期眼球小,多數(shù)呈現(xiàn)遠(yuǎn)視,隨著年齡增長(zhǎng)眼球增大達(dá)到正視狀態(tài)。在這一發(fā)育過程中近距離閱讀過多,眼球?yàn)檫m應(yīng)這種調(diào)節(jié)需要而成為近視。這一學(xué)說受到許多反對(duì),但是在發(fā)育期可塑性很強(qiáng),對(duì)近視發(fā)展具有重要影響已是共識(shí)。
    其他學(xué)說不作介紹,需要再提一下的是諸如照明光線、閱讀姿勢(shì)、對(duì)比度、字小模糊、距離太近和閱讀時(shí)間長(zhǎng)等外部因素都能影響以上因素的作用。
    3、營養(yǎng)體質(zhì)學(xué)說:從一些資料分析到,微量元素鎘、鍶和鋅等的缺乏和體質(zhì)的.薄弱也可影響到近視的發(fā)生,但是這些因素是通過什么途徑影響近視則各有說法。
    總之,從以上可以看出近視是有許多因素可以引起,既有外部因素,又有內(nèi)部體質(zhì)因素的相互影響,而非某單一因素而成。
    近視調(diào)查報(bào)告小學(xué)同學(xué)
    近視的調(diào)查報(bào)告分析篇十五
    但是現(xiàn)在隨著生活水平的高,我們班近視的人越來越多,我也是其中一位。為了我們班不再有更多人近視,我決定做一次調(diào)查。
    1、查閱有關(guān)保護(hù)眼睛的知識(shí)合什么是近視眼的`資料。
    2、調(diào)查近視人數(shù),及訪問近視原因。
    1、書籍上網(wǎng)什么是近視眼近視眼是i視力缺陷中的一種,能夠看清遠(yuǎn)處的東西,卻看不見近處的東西。
    a、看電視太多。人數(shù)3人。
    b、躺著看書。人數(shù)3人。
    c、書寫姿勢(shì)不正確。人數(shù)3人。
    d、不愛做眼保健操。人數(shù)1人。
    e、玩電腦游戲。人數(shù)2人。
    1、不注意用眼睛和長(zhǎng)時(shí)間用眼,就很容易造成眼睛近視。如:看電視太多,躺著看書,書寫姿勢(shì)不正確,不愛做眼保健操,玩電腦游戲,等等。
    2、近視眼是可以避免的,但要做到“二要”“二不要”是:
    (1)、讀書寫字姿勢(shì)要端正,眼睛和書本距離要保持一市尺。
    (2)、連續(xù)看書一小時(shí)左右要休息片刻,或者向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒。“二不要”是:
    (1)、不要在光線昏暗和直射陽光下看書,寫字。
    (2)、不要躺在床上和走路時(shí)看書或在動(dòng)蕩的車廂里看書
    近視的調(diào)查報(bào)告分析篇十六
    眼睛是心靈的窗戶,擁有了一雙健康明亮的眼睛,外面五彩繽紛,千姿百態(tài)的世界才能一目了然,才能更好的學(xué)習(xí),生活。下面是有關(guān)近視的調(diào)查報(bào)告,歡迎參考學(xué)習(xí)。
    1 看書
    2 上網(wǎng)找資料
    具體內(nèi)容
    信息渠道 涉及方面
    網(wǎng)絡(luò)近視怎么形成及治療 近視眼發(fā)生的原因分內(nèi)因和外因。內(nèi)因主要有遺傳因素和發(fā)育因素。近視眼有一定遺傳的傾向,高度近視更是如此。正常情況下,至青春期眼球可發(fā)育正常,如過度發(fā)育即形成近視,這種近視一般到20歲左右即停止發(fā)展。如進(jìn)行性發(fā)展可變成高度近視或病理性近視。從事文字工作和近距離工作的人容易發(fā)生近視,尤其是青少年的眼球正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,調(diào)節(jié)能力很強(qiáng),球壁的伸展性也比較大,用眼過度使睫狀肌和眼外肌處于高度緊張狀態(tài)是形成青少年近視的直接原因。因此重視視力衛(wèi)生極為重要。包括注意改掉不良的用眼習(xí)慣,注意燈光照明,注意讀書姿勢(shì),避免閱讀時(shí)間過長(zhǎng),注意加強(qiáng)體育鍛煉都能達(dá)到防治近視的作用。
    書籍怎么樣會(huì)近視大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明,近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長(zhǎng)等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
    1.遺傳因素:根據(jù)大量的調(diào)查資料,比較一致的結(jié)論是高度近視和遺傳有關(guān),中度以下近視則存在較大的分歧。高度近視的遺傳類型,多數(shù)調(diào)查資料的結(jié)論是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時(shí)出現(xiàn)近視。遺傳又往往受客觀環(huán)境,即生活條件的影響使之變異,增加了遺傳的復(fù)雜性。
    2.環(huán)境因素:環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境,這是最古老的學(xué)說,雖然至今仍存在一些爭(zhēng)議,但是從大量國內(nèi)外有關(guān)調(diào)查研究報(bào)告看,已公認(rèn)遺傳與環(huán)境是近視眼形成的主要原因,并指出環(huán)境條件是決定近視眼形成的客觀因素。但是,在近距離閱讀或近距離工作的影響下,為什么能產(chǎn)生近視?對(duì)此還沒有一致認(rèn)識(shí),主要有以下幾種理論:
    (1)調(diào)節(jié)學(xué)說:絕大多數(shù)近視是在青少年時(shí)代出現(xiàn),由于青少年眼的調(diào)節(jié)力特別強(qiáng),對(duì)近距離工作學(xué)習(xí)有高度適應(yīng)性,所以看近也不易疲勞。但是睫狀肌長(zhǎng)時(shí)間過度緊張,睫狀肌會(huì)發(fā)生疲勞甚至痙攣而出現(xiàn)調(diào)節(jié)性近視,不及時(shí)消除持續(xù)發(fā)展則可成為不可逆轉(zhuǎn)的真性近視?;蛲ㄟ^其他途徑影響到眼球軸的延長(zhǎng)。
    (2)輻輳學(xué)說:近距離工作使用調(diào)節(jié)時(shí),也需要兩眼同時(shí)內(nèi)轉(zhuǎn)的輻輳功能加強(qiáng),由此可以導(dǎo)致眼肌對(duì)眼球加壓,而引起眼球軸的延長(zhǎng)。
    (3)環(huán)境適應(yīng)學(xué)說:幼兒時(shí)期眼球小,多數(shù)呈現(xiàn)遠(yuǎn)視,隨著年齡增長(zhǎng)眼球增大達(dá)到正視狀態(tài)。在這一發(fā)育過程中近距離閱讀過多,眼球?yàn)檫m應(yīng)這種調(diào)節(jié)需要而成為近視。這一學(xué)說受到許多反對(duì),但是在發(fā)育期可塑性很強(qiáng), 對(duì)近視發(fā)展具有重要影響已是共識(shí)。
    其他學(xué)說不作介紹,需要再提一下的是諸如照明光線、閱讀姿勢(shì)、對(duì)比度、字小模糊、距離太近和閱讀時(shí)間長(zhǎng)等外部因素都能影響以上因素的作用。
    3.營養(yǎng)體質(zhì)學(xué)說:從一些資料分析到,微量元素鎘、鍶和鋅等的缺乏和體質(zhì)的薄弱也可影響到近視的發(fā)生,但是這些因素是通過什么途徑影響近視則各有說法。
    總之,從以上可以看出近視是有許多因素可以引起,既有外部因素,又有內(nèi)部體質(zhì)因素的相互影響,而非某單一因素而成。
    近視的調(diào)查報(bào)告分析篇十七
    1、對(duì)朋友、同學(xué)進(jìn)行采訪;2、上網(wǎng)查閱。
    從調(diào)查發(fā)現(xiàn),同學(xué)中近視是人數(shù)逐年增長(zhǎng),近視程度不斷加深,我班有十多人近視,帶眼鏡的有6人。我對(duì)造成同學(xué)近視的原因進(jìn)行了,他們都是因?yàn)橐恍┎涣嫉挠醚哿?xí)慣造成的。有的人讀書寫字時(shí)姿勢(shì)不端正,眼與書的距離太近;有的人喜歡躺著看書,走路看書;有的人在太強(qiáng)或太弱的光線下看書;還有的人看書,看電視,上網(wǎng)聊天,玩游戲的時(shí)間太長(zhǎng)。這些不良習(xí)慣有些同學(xué)幾乎都有。他們大多數(shù)認(rèn)為只是偶爾這樣做,不至于會(huì)近視,可沒想到習(xí)慣成自然,在不知不覺中影響了眼睛的健康。
    改變不良的用眼習(xí)慣,必須做到以下幾點(diǎn):
    1、讀書寫字時(shí)姿勢(shì)正確、端正,眼與書的距離約33厘米;看電視時(shí),眼與書的距離最好是3米,不能低于2至2。5米。
    2、看書一小時(shí)后要有適當(dāng)?shù)男菹?,遠(yuǎn)眺幾分鐘,可有效消除疲勞。
    3、要認(rèn)真做好眼保健操。有效地預(yù)防近視的方法就是必須每天認(rèn)真準(zhǔn)確地做2次眼保健操。
    4、如果患了近視,就要到醫(yī)院診治,以達(dá)到治序和預(yù)防的目的。
    眼鏡是心靈的窗戶,我們要用眼睛學(xué)習(xí)知識(shí),看五彩斑斕的世界,假如眼睛出了問題,就會(huì)給學(xué)習(xí)、生活帶來許多不便,如,不戴眼鏡就看不清東西,跑步、打球、游泳戴著眼鏡又很不方便。長(zhǎng)大后在就業(yè)時(shí),又因?yàn)檠劬暥龅綋駱I(yè)困難。
    因此,保護(hù)眼睛是多么重要?。?BR>    近視的調(diào)查報(bào)告分析篇十八
    在我們班有非常多的“四眼田雞”走廊上,操場(chǎng)上到處都可以看見數(shù)不勝數(shù)的近視眼。
    據(jù)我國青少年近視發(fā)病率為世界第二,僅次于日本,小學(xué)生22.7%患有近視、初中猛增加到了55.8%,高中更是為多經(jīng)高到70.3%,大學(xué)里每十個(gè)人就有八個(gè)近視,這還只是學(xué)生的近視率,據(jù)說我國總近視人占了4億人。
    到底是什么使我們的近視率想飛一般的速度提升?又怎么樣才能使近視率降低?
    2、詢問我們身邊患有近視的同學(xué),問問他們自己認(rèn)為自己是怎么近視的。
    他們自己認(rèn)為自己的近視原因
    甲同學(xué)
    已同學(xué)
    丙同學(xué)
    丁同學(xué)
    做作業(yè)時(shí)老是低著頭,天天玩電腦
    看書是老是低著頭,或眼睛離書很近
    看電視時(shí)離得太近了,又基本天天看
    經(jīng)常玩電腦,一玩游戲就是78的小時(shí)沒有望望遠(yuǎn)方
    再看看在網(wǎng)上找得幾個(gè)比較大的因素
    1遺傳因素2營養(yǎng)因素3環(huán)境因素
    那我們有沒有什么方法使我們的近視率降低
    有人說做眼保健操可以減低度數(shù),也有人說經(jīng)常運(yùn)動(dòng),可以使?fàn)I養(yǎng)原因下降……
    我又在書上找到了做眼保健操能不能是視力下降的話題,最后證明眼保健操不能使我們的近視率下降,只能起到緩解視力上。
    結(jié)論
    我們應(yīng)該利用光學(xué)原理使調(diào)節(jié)放松的儀器。
    多做眼保健操,防止視力再次上升,在不需要戴眼鏡的時(shí)候不要呆,因?yàn)槎啻餮坨R會(huì)使視力更加提升,還有玩游戲,看電視,都要控制時(shí)間,多看看遠(yuǎn)處。
    近視的調(diào)查報(bào)告分析篇十九
    兒童及青少年近視的防治越來越為學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。為什么患近視的青少年越來越多?孩子們的眼睛到底是怎么近視的??jī)H僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?為了解中學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,我針對(duì)我們學(xué)校的部分六年級(jí)同學(xué)作了一次調(diào)查。
    調(diào)查分析:導(dǎo)致眼睛近視的原因:大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明,近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長(zhǎng)等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
    1看電視距離太近
    2看電視的時(shí)間太長(zhǎng)
    3所看電視的畫面濃度太深
    4寫作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確
    5在光線太強(qiáng)的陽光下看書
    6在光線太弱的光下看書
    7長(zhǎng)時(shí)間的在電腦前
    8不合理飲食
    9看激光
    10在車廂里看書
    11遺傳因素
    12不認(rèn)真做眼保健操
    四、調(diào)查結(jié)果:通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升,而中學(xué)生們對(duì)近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對(duì)近視無所謂,錯(cuò)上犯錯(cuò)。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣,如看書距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫(yī)學(xué)研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
    建議(一)看書時(shí)作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
    (二)不要在坐車或行走的時(shí)候看書,不要躺下看書。讀寫1小時(shí)要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動(dòng),調(diào)節(jié)眼睛肌肉。
    (三)時(shí)常佩帶一些滴眼液,如:珍視滴眼液,明目滴眼液,珍珠滴眼液等。在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健鍵槽。
    (四)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排,不能讓眼鏡長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。
    (五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素c和維生素a,d的食物。
    (六)定期到眼科專醫(yī)作檢查,聽從儀醫(yī)師的指導(dǎo),逐步矯正視力或防近視度加深。
    六、體會(huì)為有效預(yù)防近視等眼病:一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視患者,及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生,我們要愛護(hù)我們的眼睛,不讓我們將來后悔。面對(duì)21世紀(jì)視覺危機(jī)的挑戰(zhàn),我們要勇于接受挑戰(zhàn),戰(zhàn)勝敵人!
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