通過寫心得體會,我們可以發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)或工作中的不足之處。心得體會的寫作應(yīng)當(dāng)注重邏輯性,要有清晰的結(jié)構(gòu)和條理,使讀者易于理解和接受。看看下面這些優(yōu)秀的心得體會范文,或許能夠給你一些寫作的啟示和靈感。
冰雪體驗后的心得體會篇一
的第二場雪,比以往來得更加猛烈!
早晨,大雪紛飛。道路兩旁的樹穿上了銀亮亮的白衣裳;樓房戴上了暖和的白絨帽;大地干裂的嘴吮吸著甜滋滋的雪水;馬路好像鋪上了一層厚厚的、潔白的地毯;汽車都披上了一件雪白的大衣;田野蓋上了一條溫暖的被子。
三北大街兩旁的樹枝都被雪壓斷了,我想:大樹好像斷了手或腳,一定很痛吧?
爸爸送我和媽媽到國稅局,剛到大門口就看見有三四個叔叔正拿著鐵鏟鏟雪。我迫不及待地下了車,哇!雪竟然有十幾厘米厚哩!我想:我應(yīng)該為納稅人服務(wù),為他們掃出一條路來,方便他們進(jìn)出。于是,我和媽媽立刻加入了他們的掃雪隊伍。
我拿起一個鐵鏟,向路中間的雪一鏟,好沉哪!我屏住氣,用盡吃奶的力氣,一下把雪扔到路旁。
漸漸地,來國稅上班的叔叔阿姨都加入到這個掃雪隊伍中了。大家齊心協(xié)力,萬眾一心。你一鏟,我一鏟,他一鏟。最后,大家掃出了一條寬闊的馬路。這時候,我已經(jīng)累得滿臉通紅,氣喘噓噓了。大家看著我說:今天還是你這個小家伙干得最起勁了,不愧是紅領(lǐng)巾稅校的學(xué)生?!边@時,汪局大爸爸走過來,摸著我的頭說:“好樣的,小朋友,等會到我辦公室來領(lǐng)禮物?!蔽衣犃?,心里美滋滋的,為自己,也為我們實驗小學(xué)。
冰雪體驗后的心得體會篇二
體育強(qiáng)則國家強(qiáng),國家強(qiáng)則體育強(qiáng)。大力發(fā)展冰雪運動,是貫徹落實全民健身國家戰(zhàn)略,增強(qiáng)人民體質(zhì),促進(jìn)體育事業(yè)發(fā)展的重要舉措。河北作為北京冬奧會的舉辦地之一,加快發(fā)展冰雪運動是我們義不容辭的責(zé)任和使命。在去年成功舉辦首屆冰雪運動會的基礎(chǔ)上,今年我省高標(biāo)準(zhǔn)組織舉辦第xx屆冰雪運動會,必將推動全省冰雪運動不斷向縱深發(fā)展,點燃燕趙兒女踴躍參與、樂享冰雪運動和期盼冬奧、支持冬奧、奉獻(xiàn)冬奧的`高昂熱情,進(jìn)一步堅定我們追逐奧運夢想、建設(shè)冰雪運動強(qiáng)省的信心和決心。
冰雪運動的賽場是體育競技的場所,也是健兒們展示拼搏精神、展現(xiàn)體育風(fēng)尚的舞臺。不斷挑戰(zhàn)自我、超越自我,從而實現(xiàn)更好的自我;不斷放飛夢想、釋放激情,向更多的人傳遞強(qiáng)大正能量——再沒有什么,比激動人心的忘我拼搏更能體現(xiàn)體育精神的無窮魅力。我們相信在本屆運動會上,全體運動員都能弘揚(yáng)體育風(fēng)尚,賽出水平、賽出風(fēng)格、賽出佳績;也相信通過這次節(jié)儉、安全、綠色、精彩的體育盛會,能夠發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)更多冰雪運動優(yōu)秀人才,帶動更多群眾感受冰雪魅力、追逐奧運夢想。
冰雪體驗后的心得體會篇三
清晨,伴隨著鬧鐘的鈴聲,我慢慢的從床上坐起來。習(xí)慣性的向窗外望去。?。∠卵┝?!這是的首場雪。我心想我一定要做點什么事。
吃過早飯,我迫不及待地奔下樓下。我站在積雪上,用手按了按雪,喝!不騙你們,這積雪足有2厘米厚。最厚的地方比我中指的厚度還大。
可是再看看他們干的量,我都及不上他們干的一半,我可不服輸,又向西走去,在西邊的圍墻旁鏟起了雪。我看到墻邊的雪很多,而且很難鏟,我便改變了策略,把積雪都鏟倒墻邊去,這下子可真是事半功倍了。我們從西鏟到東,從南鏟到北,只用了半個多小時,就全鏟完了。
真是功夫不負(fù)有心人,在掃雪中,我媽媽還給我和志愿者留了影,我真開心。
通過這次鏟雪活動,我知道做任何事都不和可以輕輕松松獲得成功的,有時要動一點腦筋,但最主要的是要有堅持不懈般的恒心與守株待兔般的信心。這樣方可取得成功。
冰雪體驗后的心得體會篇四
入冬以來,全省冰雪運動如火如荼,“冰雪風(fēng)”勁吹燕趙大地?!敖】岛颖?,歡樂冰雪”,“百縣、萬校、千萬人”參與冰雪運動,向全體熱愛冰雪項目運動員吹響了集結(jié)號,向國內(nèi)外所有冰雪運動的愛好者發(fā)出了動員令和邀請函。加快全域冰雪、全季冰雪、全民冰雪大發(fā)展,全省全民參與冰雪運動濃厚氛圍已經(jīng)形成,冰雪經(jīng)濟(jì)、冰雪產(chǎn)業(yè)、冰雪旅游如潮水奔涌,向我們撲面而來。
古人先賢慣以冰雪的晶瑩,比喻心志的忠貞、品格的高尚。如“洛陽親友如相問,一片冰心在玉壺”。千百年來,冰雪作為一種意境、一種情感、一種追求,多少文人墨客為之詠物言志。“已訝衾枕冷,復(fù)見窗戶明;夜深知雪重,時聞?wù)壑衤暋?,詩人白居易從觸覺、視覺、感覺、聽覺四個層次生動傳神地再現(xiàn)一場夜雪的到來,細(xì)細(xì)品味,便會發(fā)現(xiàn)它凝重古樸、清新淡雅?!扒进B飛絕,萬徑人蹤滅;孤舟蓑笠翁,獨釣寒江雪”,詩人柳宗元借寒江獨釣的漁翁,抒發(fā)被貶永州之后自己孤獨郁悶的`心境,展示著蒼茫天宇,皚皚大地,冰潔寂靜,一塵不染,萬籟無聲?!熬G蟻新醅酒,紅泥小火爐;晚來天欲雪,能飲一杯無?”雪天邀友小飲御寒,生活氣息不加任何雕琢,信手拈來,遂成妙章,一幅有聲有色、有形有態(tài)、有情有意的圖畫欣然呈現(xiàn)眼前?!把嗌窖┗ù笕缦?,片片吹落軒轅臺”對雪的描寫大氣包舉,想象飛騰,精彩絕妙?!按笱呵嗨桑嗨赏η抑?;要知松高潔,待到雪化時”“北國風(fēng)光,千里冰封,萬里雪飄”,表達(dá)了老一輩革命家寬廣的革命胸懷和遠(yuǎn)大的革命志向。
冰雪體驗后的心得體會篇五
2月26日,老師集合我們?nèi)W(xué)校掃雪。
所有的同學(xué)都穿上羽絨服,戴上手套,把自己唔得嚴(yán)嚴(yán)實實的。隨后我們自己就提著自己的掃除工具,飛快的沖向分擔(dān)區(qū)。老師各個組分了工,每一個小組負(fù)責(zé)一塊地方,老師還說誰先干完誰先走。天氣十分寒冷,我不禁打著寒顫,還不由自主的打了一個噴嚏,心想:要是在班里把雙手放在暖氣上,望著窗外的雪花,那是有多享受。我抬起頭來,天地是那么昏暗,趔趄的寒風(fēng)還在掛著,即使是上午八九點,天空也都是一片朦朧。我看見所有的同學(xué)都彎著腰,手持沉重的鐵鍬和掃帚,頂著刺骨的寒風(fēng),應(yīng)經(jīng)熱火朝天的干起來。
我感覺我們這個小組進(jìn)度很快。首先我們先把較大的雪運走,然后在同學(xué)們運雪之中,掃地的再把那些零零碎碎的雪都掃到一堆,等一會在運走,就這樣哪一片的雪都整完了。我們本以為能回家了,可是老師說還要把我們身后的雪都清理干凈,按老師的吩咐,我們又花了半個小時的時間,把雪整完了??删驮谖覀兏吲d之時,從房頂上又飛下來了幾堆雪。原來是有人在情理樓房上的雪,這些雪又落到我們分擔(dān)區(qū)上,我們只好在收拾一遍。就這樣我們終于干完了,大家都各回各家。
天氣雖然很寒冷,但同學(xué)們的勞動熱情與積極性空前高漲,就像冬天里的一把火,我覺得再苦再累也為學(xué)校做了一點貢獻(xiàn),這樣很值得。
冰雪體驗后的心得體會篇六
圍繞“到20xx年全省參與冰雪運動群眾達(dá)到3000萬人”目標(biāo),我省推出一系列政策措施,有力有序有效推進(jìn)冰雪運動普及發(fā)展,冰雪運動在燕趙大地日漸扎根拔節(jié)。今年是冬奧籌辦的關(guān)鍵之年,各項工作全面進(jìn)入測試就緒階段。我們要全面落實“四個辦奧”理念,高標(biāo)準(zhǔn)高質(zhì)量推進(jìn)冬奧會籌辦工作,提升冰雪運動競技和普及水平,努力做到“辦賽要精彩,參賽也要出彩”;要借勢發(fā)展奧運經(jīng)濟(jì),抓好張家口首都水源涵養(yǎng)功能區(qū)和生態(tài)環(huán)境支撐區(qū)建設(shè),努力探索出一條經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)生態(tài)興市、生態(tài)強(qiáng)市的路子。
冰雪的盛會如約而至,光榮與夢想一起綻放。以舉辦第xx屆冰雪運動會為契機(jī),加快普及發(fā)展冰雪運動,加快建設(shè)冰雪運動強(qiáng)省,為成功舉辦xx屆“精彩、非凡、卓越”的.冬奧盛會作出積極貢獻(xiàn),為新時代全面建設(shè)經(jīng)濟(jì)強(qiáng)省、美麗河北凝聚人心、鼓舞士氣。
冰雪體驗后的心得體會篇七
隨著時間的推進(jìn),20xx年北京冬奧會正緩緩向我們走來?!岸瑠W會”全稱為“奧林匹克冬季運動會”,主要由全世界地區(qū)舉行,是世界上規(guī)模的冬季綜合性運動會,每四年舉行一次。這次北京取得20xx年冬奧會的舉辦權(quán),既是北京自身的實力的證明,更是我國綜合國力不斷增強(qiáng)、國際影響力不斷擴(kuò)大的過程。對于每一個中華兒女而言,都是一個令人振奮的好消息。
回顧歷史,中國第一次參加奧運會還是在1932年7月30日的第十屆奧運會。當(dāng)時的中國運動員在張學(xué)良的資助下,將當(dāng)時中華民國的國旗帶到了奧運賽場上。但遺憾的是,當(dāng)時的中國隊最終無一人上榜。雖然無一人上榜,但是中國的國旗飄舞在世界各國之前,運動員們的身姿以及他們的奮勇精神卻永遠(yuǎn)被我們贊揚(yáng)。
如今的中國,早就不是當(dāng)年的.積貧積弱的中國了。新中國正在向繁榮富強(qiáng)的道路上前進(jìn)。中國在20xx年取得了北京奧運會的舉辦權(quán),向世界展示了中國的全新面貌。在2008年北京奧運會上,中國所展示出的文化底蘊(yùn)、民族精神和綜合國力是空前絕后的。歷代奧運會都不及北京奧運會精彩,可以說,北京奧運會是歷代奧運會可望而不可及的。這一次,北京又取得了20xx年冬奧會的舉辦權(quán),更向世界人民展示了中國的強(qiáng)大國力。
說起中國的國寶,很多人都會想起熊貓。而在冬奧會上,也有一只可愛的熊貓,也就是我們冬奧會的吉祥物——冰墩墩。該吉祥物以熊貓為原型進(jìn)行設(shè)計創(chuàng)作,將熊貓形象與富有超能量的冰晶外殼相結(jié)合,體現(xiàn)了冬季冰雪運動和現(xiàn)代科技特點。吉祥物冰墩墩名字中的“冰”,象征純潔、堅強(qiáng),是冬奧會的特點。墩墩,意喻敦厚、健康、活潑、可愛,契合熊貓的整體形象。其設(shè)計意義象征著運動員強(qiáng)壯的身體和頑強(qiáng)的毅力,將奧林匹克精神完美的`展現(xiàn)出來。不僅如此,吉祥物冰墩墩還衍生出許多有趣的表情包和可愛的玩具擺件。這不僅體現(xiàn)出我國人民對大熊貓的喜愛,也表現(xiàn)出我們對冬奧會的重視。
冰雪體驗后的心得體會篇八
早晨,天氣陰沉沉的,我想,大概要下雪了吧!嘿,還真不出我的所料,鵝毛般的雪花從天而降,像一群調(diào)皮的小精靈。
不一會兒,大地就蓋上了雪白的'棉被,雪還在下著,潔白的雪花好似一朵朵六瓣花,落在樹上樹變成了白白胖胖的雪娃娃,落在屋頂上屋頂變成了冰雪王國,整個世界都是白茫茫的一片。
雪停了,一棵棵大樹像一位位身穿白色禮服的士兵,排著整齊的隊伍,迎接冬爺爺?shù)牡絹怼?BR> 人們來到大街上那呼出的氣像一股白煙,腳踩在雪地上咯吱咯吱地響,一群小孩在雪地上盡情的玩耍,嬉戲,大雪仗的,堆雪人的……數(shù)不勝數(shù)。他們不時的發(fā)出大聲的呼喊聲。
啊,潔白的雪,我贊美你!
冰雪體驗后的心得體會篇九
因為和我一起去的小朋友都是第一次來北京,他們沒有去過天安門、故宮、毛主席紀(jì)念堂、頤和園和長城等地方,所以今天我們自由活動。本來爸爸要帶我去天臺看鄧小平爺爺種的'那顆樹,但是聽說那棵樹已經(jīng)找不到了,真是掃興。媽媽還是沒精神不能出去玩,我只能和爸爸兩個人帶上裝備去鳥巢玩冰雪。1米20以下不用買票,爸爸說讓我這個小個子賺到了。
冰上項目有很多很多,有雪球、碰碰車、花樣滑冰……玩冰雪的人很多,每個項目都要排隊,爸爸為了讓我多玩幾個項目,他自己不玩專門幫我排隊,等輪到時我結(jié)束在玩的項目又去玩新的項目,真的很過隱。爸爸說因為太冷冰上項目不能玩太久,所以去吃午餐了,吃完午餐我和爸爸又去滑雪了。
在滑雪場我和爸爸比賽滑雪,因為上次媽媽帶我去滑過雪,還請教練教過我滑雪,我有滑雪經(jīng)驗,所以我沒有摔跤,爸爸是第一次滑雪,基本要領(lǐng)都不懂,結(jié)果摔了很多次,爸爸說這次滑雪我勝利了。真開心!
冰雪體驗后的心得體會篇十
20xx年12月,紅星小學(xué)在學(xué)校的操場上舉行了一年一度的冰雪運動會。參加冰雪運動會的有各科老師、各班的學(xué)生和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo),總數(shù)達(dá)六百多人。
冰雪運動會舉行在學(xué)校的大操場上,操場呈圓形。圓的正前方是主席臺,主席臺上拉著一道橫幅。在主席臺的左右兩邊和主席臺的正前方是觀眾席。在主席臺左邊,有一面鮮艷的五星紅旗掛在高高的旗桿上。圓形的'操場上匯集了從各個班來的老師和同學(xué)們。同學(xué)們各個精神飽滿,昂首挺胸,尤其是主佳萱,她站得比白楊樹還直。老師和同學(xué)們陸陸續(xù)續(xù)進(jìn)入了操場,到了的班級都站得整整齊齊的。到了三點半,操場上已經(jīng)變成了人的海洋。三點四十分,冰雪運動會正式開始。裁判員就位。
接著,班級之戰(zhàn)就要開始了。先是搬輪胎。比賽的同學(xué)拼盡全力向前跑,場下的同學(xué)不停地喊加油。麥迪努爾的速度比劍還快,外班的同學(xué)也不甘落后。
接下來是滾輪胎。地上的障礙物讓滾輪胎變得沒那么簡單了。同學(xué)們和輪胎融為了一體,我們像小蛇一樣,靈活地穿過了重重障礙,場下頓時響起了一陣?yán)坐Q般的掌聲。別的班的同學(xué)也很靈活。
最后一場是拔河?!鞍 彼邪魏拥娜艘黄鸷啊M瑢W(xué)們的額頭上多了幾滴汗珠。這是力量的汗水,這是同學(xué)們的努力。傅文遠(yuǎn)和李銘哲拼盡全力,他們心中只有一個念頭:我要得第一!
冰雪運動會結(jié)束了,可同學(xué)們的心,久久不能平靜。我也永遠(yuǎn)不會忘記,這個難忘的冰雪運動會。
冰雪體驗后的心得體會篇十一
為弘揚(yáng)奧運精神,宣傳普及舉辦冬奧會對國家發(fā)展意義,協(xié)助推進(jìn)"健康北京人"行動規(guī)劃落實。北京聯(lián)合大學(xué)特下發(fā)"關(guān)于做好北京聯(lián)合大學(xué)20xx年思想政治理論綜合實踐暨大學(xué)生暑期社會實踐總結(jié)及表彰工作"的通知。
針對通知精神,北京聯(lián)合大學(xué)應(yīng)用文理學(xué)院法律系團(tuán)委積極響應(yīng)并組織法律系1602b班選拔十名優(yōu)秀學(xué)生組成"frozen"冬奧小組參與相關(guān)工作。近年來受全球氣候變暖影響,我國部分地區(qū)冬季降雪量減少,已經(jīng)很少呈現(xiàn)千里冰封,萬里雪飄的冬季景象。"frozen"冬奧小組選擇了《倡導(dǎo)健康北京,助力冬奧推廣》將圍繞"冰雪"和"冬奧會"展開的社會實踐課題。據(jù)悉,"frozen"冬奧小組在奧林匹克森林公園、朝陽公園、元大都遺址公園等地開展相關(guān)實踐活動。
團(tuán)隊負(fù)責(zé)人介紹說,奧林匹克森林公園對詮釋"奧運精神"有著重大的意義,水立方、鳥巢等地標(biāo)性建筑坐落在這里,每天吸引大量中外游客都來此參觀游覽,便于小組更好地收集到他們的意見。小組和游人們進(jìn)行了許多互動,宣傳現(xiàn)場氣氛熱烈,特別是在場的中學(xué)生們對這次宣傳活動表現(xiàn)出了濃厚的興趣;小朋友們也紛紛在便利貼上寫下"為祖國感到自豪"一類的話語;中年朋友們更以"祝愿冬奧會圓滿成功"為中心議題表達(dá)了對這次體育盛事的關(guān)注。通過宣傳和交流,小組了解到人們對冬奧會的成功舉辦持有很高的期盼,從他們身上能感受到國家的富強(qiáng)給人民帶來的`自信和自豪感。
在朝陽公園,團(tuán)隊負(fù)責(zé)人表示:"這里是北京本地居民較為集中的活動場所,現(xiàn)場健身的人們圍著小組各抒己見,暢談著對冬奧會的美好祝愿。小組還很榮幸的偶遇了在這里訓(xùn)練的市級航模隊,他們同樣對小組的宣傳活動充滿了熱情和敬意。宣傳工作結(jié)束后,在返程中我們遇見了其他的團(tuán)隊也來此進(jìn)行實踐活動。"
"走進(jìn)元大都遺址公園,這個公園里面每天都有很多人鍛煉,人群年齡段分布較為均勻,是個接氣的健身場所。但在宣傳過程中出現(xiàn)了小插曲,有的老大爺把我們當(dāng)成了搞傳銷的團(tuán)隊,經(jīng)過我們耐心解釋說明,消除了他們心中的疑慮。熱心的市民們積極地表達(dá)了他們對冬奧會和小組宣傳活動的衷心祝愿。"團(tuán)隊負(fù)責(zé)人告訴記者說。
在接受記者采訪時,團(tuán)隊負(fù)責(zé)人認(rèn)為,作為當(dāng)代大學(xué)生,我們用自己的理解和學(xué)習(xí)實踐著"樹立社會主義核心價值觀、積極投身中國特色社會主義事業(yè),充分發(fā)揮社會實踐作為加強(qiáng)和改進(jìn)思想政治教育"這一遠(yuǎn)大目標(biāo),也用我們的社會實踐行動推廣"冬奧會"的品牌、提升全民科普冬奧的實效性和影響力。
"冬奧小組活動讓我們走出了象牙塔,把學(xué)習(xí)到的書本知識更好地應(yīng)用到社會實踐中,開闊了我們的視野,鍛煉了我們的能力,更好地融入高校創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的雙創(chuàng)隊伍奠定了良好的基礎(chǔ)。這次實踐活動擴(kuò)大冬奧會的覆蓋面、提升冬奧科普的實效性和影響力,探索并總結(jié)暑期社會實踐帶給當(dāng)代大學(xué)生的思考。"
冰雪體驗后的心得體會篇十二
2022年冬奧會已在緊鑼密鼓的籌備中,查干湖第二十屆冰雪漁獵文化旅游節(jié)也到來。"綠水青山就是金山銀山,冰天雪地也是金山銀山。"齊聚查干湖,賞美景,體驗漁獵文化,領(lǐng)略冬捕盛況。為了讓我們更深入地了解漁獵文化,2022年1月3日10:30正式開始,與藍(lán)天志愿者協(xié)會一起開始了參觀查干湖的個別景點的活動。
成吉思汗召首先吸引了我們的目光。它雄偉的氣勢,令人震撼。主體建筑分為兩層。一樓為郭爾羅斯博物館。二樓為成吉思汗紀(jì)念場館,以成吉思汗黃金家族歷史為主線,運用實物、雕塑、繪畫、圖片、文字等形式,全面介紹了成吉思汗及其子孫統(tǒng)一蒙古,征服歐亞,建立四大汗固,建立大元帝國的壯麗史詩和豐功偉業(yè)。
別具一格的妙因寺,充斥著神秘。妙因寺是吉林省一座藏傳佛教寺廟。原為郭爾羅斯前旗"沙卜隆"一世活佛云丹扎木蘇為乾隆皇帝壽辰而建。后幾經(jīng)修建,到清朝末年因年久失修遷至現(xiàn)址。這里形成有佛堂、經(jīng)堂、活佛齋院、北倉、東倉、西倉等建筑群體,妙因寺的殿堂采用漢藏結(jié)合特點,依照中國傳統(tǒng)中軸對稱式建筑格局,依次建有山門、天王殿、大雄寶殿、萬佛殿,左右建有鐘樓、鼓樓、東西僧房、東西配殿。大雄寶殿兩旁建有藏傳覆缽式白塔,左為長壽塔,右為平安塔,塔前安放著象征寺廟天長地久的古樹化石。前院有白音敖包,寺后有額爾德尼敖包。院東南隅為龍王廟。
而王爺府與此格調(diào)大不相同。王爺府雖然已有三百多年的歷史,但現(xiàn)在我們能看到的建筑是由末代親王——齊默特色木不勒主持修建,至今已有一百多年的歷史。整個王爺府如同一個小型的故宮,一共有七進(jìn),第一進(jìn)院落為迎賓館。第二進(jìn)院落是王爺?shù)挠?wù)處,這里俗稱衙門宮,設(shè)掌印官員"白靳達(dá)",負(fù)責(zé)辦理王府的行政事務(wù)。第五進(jìn)院落設(shè)有佛堂,佛堂內(nèi)終日香煙綴繞,鐘磐不絕,是王爺及福晉、格格祈福鑲災(zāi)的場所。第六進(jìn)和第七進(jìn)是齊默特色木不勒親王及家屬的住房。整個建筑群雕梁畫棟,裝飾精巧,梁上的鳥魚花卉,山水人物等,盡是精雕細(xì)摟,栩栩如生。形態(tài)各異的'門窗、隔扇、屏風(fēng),錯落有致,幽雅舒適。
冰雪世界已然零下溫度,但我們的心仍然熱情似火。游覽在博物館,冬捕和漁獵的歷史栩栩如生地展現(xiàn)在我的眼前,先進(jìn)的科技更讓人有一種身臨其境的感覺:腦海中鑿冰的敲打聲持續(xù)著,捕魚收網(wǎng)的號子吆喝著,博物館的展廳里,我們整觀看著悠久的漁獵文化和歷史,這是大自然賜予查干湖及我們的禮物。
感謝有機(jī)會參與藍(lán)天志愿者協(xié)會組織的此次活動,讓我擁有一個開闊視野、感受文化、學(xué)習(xí)知識的機(jī)會。感受到歷史的悠長,也同樣感受了現(xiàn)代的活力。參與積極發(fā)放宣傳手冊、觀看熱鬧冬捕等活動。通過這次的活動,讓我受益匪淺,開闊了我的視野,感受到博大精深的文化。今后更加珍惜現(xiàn)有的文物,增強(qiáng)自身文化底蘊(yùn),身臨其境的去感受更多不同的文化氣息,讓自己的心靈真正的得到升華。
冰雪體驗后的心得體會篇十三
這個冬天大學(xué)紛飛,我的視野里是白茫茫的一片。
首先下的是小雪粒,打在傘上跟機(jī)關(guān)槍連續(xù)發(fā)射沒有什么兩樣。我踩在雪粒群粒的`聲音和北風(fēng)呼呼聲合鳴,奏響了“冬天快樂頌”。我抓起一把握在手上,像沙子一樣,但是要比沙子冷多了。
過了幾天慢慢下起了鵝毛雪,它落在屋頂上,就給房子刷上了一層銀色的油漆;它落在大樹上,就給大樹穿上了白色的風(fēng)衣;落在人們的頭發(fā)上,小孩變成了“小老頭”,連媽媽都成了“白發(fā)魔女”;有的落在麥田粒,俗話說:“冬天麥蓋三層被,來年枕著饅頭睡。”我想今年秋天農(nóng)民伯伯一定會大豐收!
這個冬天是一幅美麗的圖畫,雖然美譽(yù)七色彩,但是有它獨特的白。
冰雪體驗后的心得體會篇十四
冰雪運動可以說是人類最早開始探索的一種運動方式,自古以來就深受人們的喜愛。近年來,隨著冰雪旅游、滑雪、冰球等運動的快速發(fā)展,越來越多的人開始關(guān)注冰雪運動。在我眼中,冰雪體驗不僅是一種運動方式,更是一種心態(tài)和人生態(tài)度。在多次參加冰雪活動后,我深深體會到了這些。
第二段:體驗冰雪的初始感受
我第一次接觸冰雪是在初三,家人帶我到了附近的冰場滑冰。剛開始的時候真的非常難,我總是失去平衡,摔倒了又爬起來,爬起來摔倒了,一遍一遍地重復(fù)著這個過程。但是當(dāng)我最終學(xué)會了如何在冰上滑行的時候,我感到了巨大的滿足感?;粌H可以鍛煉身體,還可以挑戰(zhàn)自我、克服困難。從那時起,我就深深地喜歡上了冰雪體驗。
第三段:冰雪體驗帶來的獨特魅力
冰雪體驗之所以吸引人,一定程度上是因為它的獨特魅力。首先,冰雪運動要求參與者不僅要有高超的技術(shù)水平,而且需要有極強(qiáng)的耐力和毅力。其次,在練習(xí)過程中不可避免地會遇到困難和挑戰(zhàn),需要不斷克服自己。最后,在冰雪運動中,我們不僅要和自己較勁、克服自己,還可以和他人競技,構(gòu)建更加美好的人際關(guān)系。
第四段:冰雪體驗的益處
冰雪體驗不僅帶來了獨特的魅力,還有很多益處。首先,參與冰雪運動可以鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。其次,冰雪活動還具有減肥瘦身的效果,對于需要減肥的人來說,非常適合。此外,冰雪運動還具有改善情緒、減輕壓力的功效。因此,冰雪運動不僅能夠讓我們身體健康,更可以改善我們的心理健康。
第五段:總結(jié)
在我的冰雪體驗中,我發(fā)現(xiàn)冰雪運動可以讓我們不斷地挑戰(zhàn)自己,不斷地克服困難,最終實現(xiàn)自我超越。然而,冰雪運動的價值并不僅止于此,它還能夠增強(qiáng)體質(zhì)、減肥瘦身,改善情緒和心理健康。在我的生活中,我將會繼續(xù)堅持冰雪運動,享受這種快樂和挑戰(zhàn),同時也期待更多的人可以加入到這種活動中來。
冰雪體驗后的心得體會篇十五
20xx年7月1日-20xx年9月1日,首都師范大學(xué)"冰雪絨花入童心"青年志愿服務(wù)隊開始為期兩個月的"宣傳冬奧盛會,彰顯青年擔(dān)當(dāng)"專項行動。隊伍以弘揚(yáng)、宣傳冬奧文化為主要目標(biāo),團(tuán)隊成員由8名成員組成,學(xué)院專任教師劉刈擔(dān)任指導(dǎo)老師。團(tuán)隊自成立以來,成員們積極準(zhǔn)備、策劃并實施"助力冬奧"的社會實踐活動,發(fā)揮自己的專長,通過開展線上,線下相結(jié)合的實踐活動,傳播冬奧文化,展現(xiàn)青年擔(dān)當(dāng)。
為響應(yīng)國家疫情防控要求,小組成員及指導(dǎo)教師在群內(nèi)進(jìn)行初步討論,確定線下實踐與線上宣傳相結(jié)合的方式。
團(tuán)隊決定從開展自媒體、線上宣傳和知識普及入手,采用生動的、熱門的媒體平臺進(jìn)行優(yōu)化宣傳。線上,小組成員進(jìn)行"世界因夢想而偉大——我為冬奧助力"系列微課;線下,進(jìn)行冬奧小組成員宣講,開設(shè)歷屆冬奧會冰雪知識、冰雪運動常識為主的冬奧知識問答區(qū),配合制作的冬奧知識宣傳冊向兒童發(fā)放,向兒童普及冬奧相關(guān)知識,設(shè)計主題游戲,增加孩子們的參與度。
20xx年7月18日和7月25日,成員分別在"宋慶齡青少年活動中心"以及"石景山區(qū)青少年活動中心"舉辦的奧林匹克青少年舞蹈展演中進(jìn)行了兩次線下宣講。成員設(shè)置了冰雪運動常識為主的冬奧知識問答區(qū)和冬奧故事區(qū),配合制作的冬奧知識宣傳冊向兒童發(fā)放。在故事和問答中學(xué)習(xí),鞏固冬奧知識。
此外,還設(shè)置了冬奧助力板,所有參與到宣講活動中的人,都可以在板上簽下自己的名字,共同為冬奧會助力。參與活動的小朋友眾多,發(fā)放的冬奧知識宣傳冊超過400份。
20xx年8月-20xx年9月,本組成員籌備線上微課,將冬奧知識講解通過互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)行傳播。
內(nèi)容上,根據(jù)線下實踐和主題篩選出以下8個方面內(nèi)容:"冬奧會的來歷"、"我眼中的冬奧會"、"不同職業(yè)的冬奧故事"、"我國冬奧運動員的冬奧故事"、"我國冬奧申奧之路"、"冬奧項目講解"、"冬奧知識小課堂"以及"冬奧宣講會志愿者經(jīng)歷小分享",幫助小朋友用最簡單的形式,認(rèn)識冬奧。
微課錄制過程中,考慮到兒童的`發(fā)展特征,對于講解過程中的措辭使用格外注重。對兒童風(fēng)格的手繪,短片風(fēng)格的選擇,視頻的長度和知識量都進(jìn)行把控。
本次暑期社會實踐活動取得了較為豐碩的成果。服務(wù)隊的推送閱讀量均在1000+,面向人群廣泛,特別是在各大主流視頻平臺上投放的系列微課,獲得的播放量達(dá)7500+,在評論區(qū)也獲得觀眾的好評與支持。
冰雪體驗后的心得體會篇十六
作為一個氣候溫暖的南方人,我一直都對北方的冰雪世界充滿了好奇和向往。直到最近的一次冰雪旅行,我終于得以親身體驗了這樣的世界。在這里,我驚嘆于雪山的壯麗、冰川的威嚴(yán)、冰雕的藝術(shù)和冰面上活動的趣味,下面讓我來詳細(xì)介紹一下我的冰雪體驗心得體會。
第一段:雪山壯麗火山的鬼斧神工
我們這次旅行的目的地是北國的一座火山,在這里我們得以看到雪山的壯麗景象。盡管我們到的時候,已經(jīng)是天黑了,但是山頂上被燈光照得亮如白晝,我似乎看到了一座神仙世界。等我們到達(dá)山頂之后,才發(fā)現(xiàn)這個地方竟然是一個巨大的火山口,這座火山放眼望去異常壯觀,氣勢磅礴,仿佛這里是神明之所。在這座雪山上,我感受到了自然的壯美和神秘氣息,這種經(jīng)歷也讓我更加敬畏大自然的力量。
第二段:冰川的威嚴(yán)萬年冰川
在另一處景區(qū),我們得以看到冰川的另外一面:波瀾壯闊,氣勢磅礴,讓人感到無邪。通過小棧道,我們深入冰川深處,清晰可見白茫茫的冰川,以及裂縫里若隱若現(xiàn)的水流。我感受到了冰川的力量,可以聽見它巨大的氣息。這是一個意料之外的神奇景象,以前在電視上看過無數(shù)次,卻依然感覺極其震撼。冰川的威嚴(yán)讓我重新認(rèn)識到了大自然神秘的力量,也讓我感覺到生命中我們永遠(yuǎn)都是渺小的。
第三段:冰雕的藝術(shù)傳統(tǒng)和現(xiàn)代
走到冰雕園區(qū),我們被一件件栩栩如生的冰雕吸引住了。這些冰雕歷經(jīng)嚴(yán)苛的寒冬才能完成,每一件雕塑都栩栩如生,有動物,有人物,還有景色,充滿了魔力。這是一個讓人不忍離開的景色,只想靜靜地欣賞著。在這個冰雕園區(qū)里,我感受到了傳統(tǒng)和現(xiàn)代的完美融合,在這個地方同樣也展示了文化和藝術(shù)的魅力,也讓我驚嘆雪花的神奇美麗和冰壺的雕刻藝術(shù)。
第四段:冰面的樂趣冰的秘密世界
在冰面上滑行的速度讓我體驗到了速度與冒險的刺激。在冰面上輕盈跑躍和高蹦特技也讓我感受到了自由和夢想。這是一個讓人歡樂的時刻,也是一個讓人體驗到大自然美妙的世界,無知與虔誠同時并存著。這里的冰基本是20公分厚度,也讓我重新認(rèn)識巨大的冰的架構(gòu)部分,身為人類真的感覺自己可以隨隨便便去揮舞自由。當(dāng)我在冰面上滑行的時候,我看著自己的身影與這個天地接軌,毫無拘束與綁縛,讓我感覺像自己并沒有有限制,感覺到自己是因為冰面而從高空飛越到世界各個角落而不是被困者。
第五段:總結(jié):冰雪體驗的心得及體會
我通過這次旅行,深刻認(rèn)識到了大自然的神奇與壯美,領(lǐng)悟到人類與自然的和諧共處,以及歷史與文化的傳承。從登上山頂,走過冰川,領(lǐng)略冰雕,到在冰面上玩耍,我感受到了生命的力量和溫馨。我相信這些深刻的印象將會一直伴隨著我,并且讓我在之后的生活中更加珍惜每一個重要時刻。
冰雪體驗后的心得體會篇十七
冰雪運動作為一項具有高度技術(shù)含量和較高難度的運動,一直備受青睞。隨著冰雪運動日益流行,越來越多的人也涌向了冰雪之中,體驗不同的快樂。本文將分享一些我個人在冰雪運動中的心得體會。
第二段:冰雪運動的種類和技巧
冰雪運動主要包括冰壺、滑雪、單板滑雪、冰球、短道速滑、花樣滑冰等多種運動。對于初次嘗試冰雪運動的人來說,最好先選擇一兩種相對簡單的運動加以練習(xí),例如滑雪和冰壺。在練習(xí)過程中要注意基本的姿勢和技巧,例如滑雪時要保持平衡,掌握彎腿彎腰技巧,而冰壺則需要注重手眼協(xié)調(diào),力度控制等技巧。
第三段:冰雪運動給予的快樂體驗
冰雪運動不僅是對身體的鍛煉,還是一種享受自然風(fēng)光和沉浸在其中的快樂。在滑雪時,你可以迎著大自然的風(fēng)景在白雪皚皚的山丘上暢滑,感受到一種本質(zhì)上的快樂。而在冰壺運動中,你可以享受到一種集體的友誼和協(xié)作的感動。這些快樂的體驗讓人流連忘返。
第四段:冰雪運動帶來的挑戰(zhàn)和成就感
冰雪運動雖然充滿了快樂,但也帶來了許多的挑戰(zhàn)和壓力。在運動過程中,你需要充滿耐心和毅力,才能掌握好每項運動的技術(shù),得到成功的成就感。即使是一些小小的進(jìn)步和成功,都會給人帶來巨大的快感,這種成就感是其他活動所無法比擬的。
第五段:結(jié)尾
總之,冰雪運動可以讓人在保持身體健康的同時,享受到豐富多彩的人生體驗。這其中包括快樂和成就感,也有挑戰(zhàn)和壓力。對于初嘗試者來說,我們應(yīng)該保持耐心和恒心,認(rèn)真練習(xí),不斷挑戰(zhàn)自我。只有這樣,我們才能真正去探索這項魅力無窮的運動,同時也能發(fā)現(xiàn)更多的樂趣。
冰雪體驗后的心得體會篇一
的第二場雪,比以往來得更加猛烈!
早晨,大雪紛飛。道路兩旁的樹穿上了銀亮亮的白衣裳;樓房戴上了暖和的白絨帽;大地干裂的嘴吮吸著甜滋滋的雪水;馬路好像鋪上了一層厚厚的、潔白的地毯;汽車都披上了一件雪白的大衣;田野蓋上了一條溫暖的被子。
三北大街兩旁的樹枝都被雪壓斷了,我想:大樹好像斷了手或腳,一定很痛吧?
爸爸送我和媽媽到國稅局,剛到大門口就看見有三四個叔叔正拿著鐵鏟鏟雪。我迫不及待地下了車,哇!雪竟然有十幾厘米厚哩!我想:我應(yīng)該為納稅人服務(wù),為他們掃出一條路來,方便他們進(jìn)出。于是,我和媽媽立刻加入了他們的掃雪隊伍。
我拿起一個鐵鏟,向路中間的雪一鏟,好沉哪!我屏住氣,用盡吃奶的力氣,一下把雪扔到路旁。
漸漸地,來國稅上班的叔叔阿姨都加入到這個掃雪隊伍中了。大家齊心協(xié)力,萬眾一心。你一鏟,我一鏟,他一鏟。最后,大家掃出了一條寬闊的馬路。這時候,我已經(jīng)累得滿臉通紅,氣喘噓噓了。大家看著我說:今天還是你這個小家伙干得最起勁了,不愧是紅領(lǐng)巾稅校的學(xué)生?!边@時,汪局大爸爸走過來,摸著我的頭說:“好樣的,小朋友,等會到我辦公室來領(lǐng)禮物?!蔽衣犃?,心里美滋滋的,為自己,也為我們實驗小學(xué)。
冰雪體驗后的心得體會篇二
體育強(qiáng)則國家強(qiáng),國家強(qiáng)則體育強(qiáng)。大力發(fā)展冰雪運動,是貫徹落實全民健身國家戰(zhàn)略,增強(qiáng)人民體質(zhì),促進(jìn)體育事業(yè)發(fā)展的重要舉措。河北作為北京冬奧會的舉辦地之一,加快發(fā)展冰雪運動是我們義不容辭的責(zé)任和使命。在去年成功舉辦首屆冰雪運動會的基礎(chǔ)上,今年我省高標(biāo)準(zhǔn)組織舉辦第xx屆冰雪運動會,必將推動全省冰雪運動不斷向縱深發(fā)展,點燃燕趙兒女踴躍參與、樂享冰雪運動和期盼冬奧、支持冬奧、奉獻(xiàn)冬奧的`高昂熱情,進(jìn)一步堅定我們追逐奧運夢想、建設(shè)冰雪運動強(qiáng)省的信心和決心。
冰雪運動的賽場是體育競技的場所,也是健兒們展示拼搏精神、展現(xiàn)體育風(fēng)尚的舞臺。不斷挑戰(zhàn)自我、超越自我,從而實現(xiàn)更好的自我;不斷放飛夢想、釋放激情,向更多的人傳遞強(qiáng)大正能量——再沒有什么,比激動人心的忘我拼搏更能體現(xiàn)體育精神的無窮魅力。我們相信在本屆運動會上,全體運動員都能弘揚(yáng)體育風(fēng)尚,賽出水平、賽出風(fēng)格、賽出佳績;也相信通過這次節(jié)儉、安全、綠色、精彩的體育盛會,能夠發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)更多冰雪運動優(yōu)秀人才,帶動更多群眾感受冰雪魅力、追逐奧運夢想。
冰雪體驗后的心得體會篇三
清晨,伴隨著鬧鐘的鈴聲,我慢慢的從床上坐起來。習(xí)慣性的向窗外望去。?。∠卵┝?!這是的首場雪。我心想我一定要做點什么事。
吃過早飯,我迫不及待地奔下樓下。我站在積雪上,用手按了按雪,喝!不騙你們,這積雪足有2厘米厚。最厚的地方比我中指的厚度還大。
可是再看看他們干的量,我都及不上他們干的一半,我可不服輸,又向西走去,在西邊的圍墻旁鏟起了雪。我看到墻邊的雪很多,而且很難鏟,我便改變了策略,把積雪都鏟倒墻邊去,這下子可真是事半功倍了。我們從西鏟到東,從南鏟到北,只用了半個多小時,就全鏟完了。
真是功夫不負(fù)有心人,在掃雪中,我媽媽還給我和志愿者留了影,我真開心。
通過這次鏟雪活動,我知道做任何事都不和可以輕輕松松獲得成功的,有時要動一點腦筋,但最主要的是要有堅持不懈般的恒心與守株待兔般的信心。這樣方可取得成功。
冰雪體驗后的心得體會篇四
入冬以來,全省冰雪運動如火如荼,“冰雪風(fēng)”勁吹燕趙大地?!敖】岛颖?,歡樂冰雪”,“百縣、萬校、千萬人”參與冰雪運動,向全體熱愛冰雪項目運動員吹響了集結(jié)號,向國內(nèi)外所有冰雪運動的愛好者發(fā)出了動員令和邀請函。加快全域冰雪、全季冰雪、全民冰雪大發(fā)展,全省全民參與冰雪運動濃厚氛圍已經(jīng)形成,冰雪經(jīng)濟(jì)、冰雪產(chǎn)業(yè)、冰雪旅游如潮水奔涌,向我們撲面而來。
古人先賢慣以冰雪的晶瑩,比喻心志的忠貞、品格的高尚。如“洛陽親友如相問,一片冰心在玉壺”。千百年來,冰雪作為一種意境、一種情感、一種追求,多少文人墨客為之詠物言志。“已訝衾枕冷,復(fù)見窗戶明;夜深知雪重,時聞?wù)壑衤暋?,詩人白居易從觸覺、視覺、感覺、聽覺四個層次生動傳神地再現(xiàn)一場夜雪的到來,細(xì)細(xì)品味,便會發(fā)現(xiàn)它凝重古樸、清新淡雅?!扒进B飛絕,萬徑人蹤滅;孤舟蓑笠翁,獨釣寒江雪”,詩人柳宗元借寒江獨釣的漁翁,抒發(fā)被貶永州之后自己孤獨郁悶的`心境,展示著蒼茫天宇,皚皚大地,冰潔寂靜,一塵不染,萬籟無聲?!熬G蟻新醅酒,紅泥小火爐;晚來天欲雪,能飲一杯無?”雪天邀友小飲御寒,生活氣息不加任何雕琢,信手拈來,遂成妙章,一幅有聲有色、有形有態(tài)、有情有意的圖畫欣然呈現(xiàn)眼前?!把嗌窖┗ù笕缦?,片片吹落軒轅臺”對雪的描寫大氣包舉,想象飛騰,精彩絕妙?!按笱呵嗨桑嗨赏η抑?;要知松高潔,待到雪化時”“北國風(fēng)光,千里冰封,萬里雪飄”,表達(dá)了老一輩革命家寬廣的革命胸懷和遠(yuǎn)大的革命志向。
冰雪體驗后的心得體會篇五
2月26日,老師集合我們?nèi)W(xué)校掃雪。
所有的同學(xué)都穿上羽絨服,戴上手套,把自己唔得嚴(yán)嚴(yán)實實的。隨后我們自己就提著自己的掃除工具,飛快的沖向分擔(dān)區(qū)。老師各個組分了工,每一個小組負(fù)責(zé)一塊地方,老師還說誰先干完誰先走。天氣十分寒冷,我不禁打著寒顫,還不由自主的打了一個噴嚏,心想:要是在班里把雙手放在暖氣上,望著窗外的雪花,那是有多享受。我抬起頭來,天地是那么昏暗,趔趄的寒風(fēng)還在掛著,即使是上午八九點,天空也都是一片朦朧。我看見所有的同學(xué)都彎著腰,手持沉重的鐵鍬和掃帚,頂著刺骨的寒風(fēng),應(yīng)經(jīng)熱火朝天的干起來。
我感覺我們這個小組進(jìn)度很快。首先我們先把較大的雪運走,然后在同學(xué)們運雪之中,掃地的再把那些零零碎碎的雪都掃到一堆,等一會在運走,就這樣哪一片的雪都整完了。我們本以為能回家了,可是老師說還要把我們身后的雪都清理干凈,按老師的吩咐,我們又花了半個小時的時間,把雪整完了??删驮谖覀兏吲d之時,從房頂上又飛下來了幾堆雪。原來是有人在情理樓房上的雪,這些雪又落到我們分擔(dān)區(qū)上,我們只好在收拾一遍。就這樣我們終于干完了,大家都各回各家。
天氣雖然很寒冷,但同學(xué)們的勞動熱情與積極性空前高漲,就像冬天里的一把火,我覺得再苦再累也為學(xué)校做了一點貢獻(xiàn),這樣很值得。
冰雪體驗后的心得體會篇六
圍繞“到20xx年全省參與冰雪運動群眾達(dá)到3000萬人”目標(biāo),我省推出一系列政策措施,有力有序有效推進(jìn)冰雪運動普及發(fā)展,冰雪運動在燕趙大地日漸扎根拔節(jié)。今年是冬奧籌辦的關(guān)鍵之年,各項工作全面進(jìn)入測試就緒階段。我們要全面落實“四個辦奧”理念,高標(biāo)準(zhǔn)高質(zhì)量推進(jìn)冬奧會籌辦工作,提升冰雪運動競技和普及水平,努力做到“辦賽要精彩,參賽也要出彩”;要借勢發(fā)展奧運經(jīng)濟(jì),抓好張家口首都水源涵養(yǎng)功能區(qū)和生態(tài)環(huán)境支撐區(qū)建設(shè),努力探索出一條經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)生態(tài)興市、生態(tài)強(qiáng)市的路子。
冰雪的盛會如約而至,光榮與夢想一起綻放。以舉辦第xx屆冰雪運動會為契機(jī),加快普及發(fā)展冰雪運動,加快建設(shè)冰雪運動強(qiáng)省,為成功舉辦xx屆“精彩、非凡、卓越”的.冬奧盛會作出積極貢獻(xiàn),為新時代全面建設(shè)經(jīng)濟(jì)強(qiáng)省、美麗河北凝聚人心、鼓舞士氣。
冰雪體驗后的心得體會篇七
隨著時間的推進(jìn),20xx年北京冬奧會正緩緩向我們走來?!岸瑠W會”全稱為“奧林匹克冬季運動會”,主要由全世界地區(qū)舉行,是世界上規(guī)模的冬季綜合性運動會,每四年舉行一次。這次北京取得20xx年冬奧會的舉辦權(quán),既是北京自身的實力的證明,更是我國綜合國力不斷增強(qiáng)、國際影響力不斷擴(kuò)大的過程。對于每一個中華兒女而言,都是一個令人振奮的好消息。
回顧歷史,中國第一次參加奧運會還是在1932年7月30日的第十屆奧運會。當(dāng)時的中國運動員在張學(xué)良的資助下,將當(dāng)時中華民國的國旗帶到了奧運賽場上。但遺憾的是,當(dāng)時的中國隊最終無一人上榜。雖然無一人上榜,但是中國的國旗飄舞在世界各國之前,運動員們的身姿以及他們的奮勇精神卻永遠(yuǎn)被我們贊揚(yáng)。
如今的中國,早就不是當(dāng)年的.積貧積弱的中國了。新中國正在向繁榮富強(qiáng)的道路上前進(jìn)。中國在20xx年取得了北京奧運會的舉辦權(quán),向世界展示了中國的全新面貌。在2008年北京奧運會上,中國所展示出的文化底蘊(yùn)、民族精神和綜合國力是空前絕后的。歷代奧運會都不及北京奧運會精彩,可以說,北京奧運會是歷代奧運會可望而不可及的。這一次,北京又取得了20xx年冬奧會的舉辦權(quán),更向世界人民展示了中國的強(qiáng)大國力。
說起中國的國寶,很多人都會想起熊貓。而在冬奧會上,也有一只可愛的熊貓,也就是我們冬奧會的吉祥物——冰墩墩。該吉祥物以熊貓為原型進(jìn)行設(shè)計創(chuàng)作,將熊貓形象與富有超能量的冰晶外殼相結(jié)合,體現(xiàn)了冬季冰雪運動和現(xiàn)代科技特點。吉祥物冰墩墩名字中的“冰”,象征純潔、堅強(qiáng),是冬奧會的特點。墩墩,意喻敦厚、健康、活潑、可愛,契合熊貓的整體形象。其設(shè)計意義象征著運動員強(qiáng)壯的身體和頑強(qiáng)的毅力,將奧林匹克精神完美的`展現(xiàn)出來。不僅如此,吉祥物冰墩墩還衍生出許多有趣的表情包和可愛的玩具擺件。這不僅體現(xiàn)出我國人民對大熊貓的喜愛,也表現(xiàn)出我們對冬奧會的重視。
冰雪體驗后的心得體會篇八
早晨,天氣陰沉沉的,我想,大概要下雪了吧!嘿,還真不出我的所料,鵝毛般的雪花從天而降,像一群調(diào)皮的小精靈。
不一會兒,大地就蓋上了雪白的'棉被,雪還在下著,潔白的雪花好似一朵朵六瓣花,落在樹上樹變成了白白胖胖的雪娃娃,落在屋頂上屋頂變成了冰雪王國,整個世界都是白茫茫的一片。
雪停了,一棵棵大樹像一位位身穿白色禮服的士兵,排著整齊的隊伍,迎接冬爺爺?shù)牡絹怼?BR> 人們來到大街上那呼出的氣像一股白煙,腳踩在雪地上咯吱咯吱地響,一群小孩在雪地上盡情的玩耍,嬉戲,大雪仗的,堆雪人的……數(shù)不勝數(shù)。他們不時的發(fā)出大聲的呼喊聲。
啊,潔白的雪,我贊美你!
冰雪體驗后的心得體會篇九
因為和我一起去的小朋友都是第一次來北京,他們沒有去過天安門、故宮、毛主席紀(jì)念堂、頤和園和長城等地方,所以今天我們自由活動。本來爸爸要帶我去天臺看鄧小平爺爺種的'那顆樹,但是聽說那棵樹已經(jīng)找不到了,真是掃興。媽媽還是沒精神不能出去玩,我只能和爸爸兩個人帶上裝備去鳥巢玩冰雪。1米20以下不用買票,爸爸說讓我這個小個子賺到了。
冰上項目有很多很多,有雪球、碰碰車、花樣滑冰……玩冰雪的人很多,每個項目都要排隊,爸爸為了讓我多玩幾個項目,他自己不玩專門幫我排隊,等輪到時我結(jié)束在玩的項目又去玩新的項目,真的很過隱。爸爸說因為太冷冰上項目不能玩太久,所以去吃午餐了,吃完午餐我和爸爸又去滑雪了。
在滑雪場我和爸爸比賽滑雪,因為上次媽媽帶我去滑過雪,還請教練教過我滑雪,我有滑雪經(jīng)驗,所以我沒有摔跤,爸爸是第一次滑雪,基本要領(lǐng)都不懂,結(jié)果摔了很多次,爸爸說這次滑雪我勝利了。真開心!
冰雪體驗后的心得體會篇十
20xx年12月,紅星小學(xué)在學(xué)校的操場上舉行了一年一度的冰雪運動會。參加冰雪運動會的有各科老師、各班的學(xué)生和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo),總數(shù)達(dá)六百多人。
冰雪運動會舉行在學(xué)校的大操場上,操場呈圓形。圓的正前方是主席臺,主席臺上拉著一道橫幅。在主席臺的左右兩邊和主席臺的正前方是觀眾席。在主席臺左邊,有一面鮮艷的五星紅旗掛在高高的旗桿上。圓形的'操場上匯集了從各個班來的老師和同學(xué)們。同學(xué)們各個精神飽滿,昂首挺胸,尤其是主佳萱,她站得比白楊樹還直。老師和同學(xué)們陸陸續(xù)續(xù)進(jìn)入了操場,到了的班級都站得整整齊齊的。到了三點半,操場上已經(jīng)變成了人的海洋。三點四十分,冰雪運動會正式開始。裁判員就位。
接著,班級之戰(zhàn)就要開始了。先是搬輪胎。比賽的同學(xué)拼盡全力向前跑,場下的同學(xué)不停地喊加油。麥迪努爾的速度比劍還快,外班的同學(xué)也不甘落后。
接下來是滾輪胎。地上的障礙物讓滾輪胎變得沒那么簡單了。同學(xué)們和輪胎融為了一體,我們像小蛇一樣,靈活地穿過了重重障礙,場下頓時響起了一陣?yán)坐Q般的掌聲。別的班的同學(xué)也很靈活。
最后一場是拔河?!鞍 彼邪魏拥娜艘黄鸷啊M瑢W(xué)們的額頭上多了幾滴汗珠。這是力量的汗水,這是同學(xué)們的努力。傅文遠(yuǎn)和李銘哲拼盡全力,他們心中只有一個念頭:我要得第一!
冰雪運動會結(jié)束了,可同學(xué)們的心,久久不能平靜。我也永遠(yuǎn)不會忘記,這個難忘的冰雪運動會。
冰雪體驗后的心得體會篇十一
為弘揚(yáng)奧運精神,宣傳普及舉辦冬奧會對國家發(fā)展意義,協(xié)助推進(jìn)"健康北京人"行動規(guī)劃落實。北京聯(lián)合大學(xué)特下發(fā)"關(guān)于做好北京聯(lián)合大學(xué)20xx年思想政治理論綜合實踐暨大學(xué)生暑期社會實踐總結(jié)及表彰工作"的通知。
針對通知精神,北京聯(lián)合大學(xué)應(yīng)用文理學(xué)院法律系團(tuán)委積極響應(yīng)并組織法律系1602b班選拔十名優(yōu)秀學(xué)生組成"frozen"冬奧小組參與相關(guān)工作。近年來受全球氣候變暖影響,我國部分地區(qū)冬季降雪量減少,已經(jīng)很少呈現(xiàn)千里冰封,萬里雪飄的冬季景象。"frozen"冬奧小組選擇了《倡導(dǎo)健康北京,助力冬奧推廣》將圍繞"冰雪"和"冬奧會"展開的社會實踐課題。據(jù)悉,"frozen"冬奧小組在奧林匹克森林公園、朝陽公園、元大都遺址公園等地開展相關(guān)實踐活動。
團(tuán)隊負(fù)責(zé)人介紹說,奧林匹克森林公園對詮釋"奧運精神"有著重大的意義,水立方、鳥巢等地標(biāo)性建筑坐落在這里,每天吸引大量中外游客都來此參觀游覽,便于小組更好地收集到他們的意見。小組和游人們進(jìn)行了許多互動,宣傳現(xiàn)場氣氛熱烈,特別是在場的中學(xué)生們對這次宣傳活動表現(xiàn)出了濃厚的興趣;小朋友們也紛紛在便利貼上寫下"為祖國感到自豪"一類的話語;中年朋友們更以"祝愿冬奧會圓滿成功"為中心議題表達(dá)了對這次體育盛事的關(guān)注。通過宣傳和交流,小組了解到人們對冬奧會的成功舉辦持有很高的期盼,從他們身上能感受到國家的富強(qiáng)給人民帶來的`自信和自豪感。
在朝陽公園,團(tuán)隊負(fù)責(zé)人表示:"這里是北京本地居民較為集中的活動場所,現(xiàn)場健身的人們圍著小組各抒己見,暢談著對冬奧會的美好祝愿。小組還很榮幸的偶遇了在這里訓(xùn)練的市級航模隊,他們同樣對小組的宣傳活動充滿了熱情和敬意。宣傳工作結(jié)束后,在返程中我們遇見了其他的團(tuán)隊也來此進(jìn)行實踐活動。"
"走進(jìn)元大都遺址公園,這個公園里面每天都有很多人鍛煉,人群年齡段分布較為均勻,是個接氣的健身場所。但在宣傳過程中出現(xiàn)了小插曲,有的老大爺把我們當(dāng)成了搞傳銷的團(tuán)隊,經(jīng)過我們耐心解釋說明,消除了他們心中的疑慮。熱心的市民們積極地表達(dá)了他們對冬奧會和小組宣傳活動的衷心祝愿。"團(tuán)隊負(fù)責(zé)人告訴記者說。
在接受記者采訪時,團(tuán)隊負(fù)責(zé)人認(rèn)為,作為當(dāng)代大學(xué)生,我們用自己的理解和學(xué)習(xí)實踐著"樹立社會主義核心價值觀、積極投身中國特色社會主義事業(yè),充分發(fā)揮社會實踐作為加強(qiáng)和改進(jìn)思想政治教育"這一遠(yuǎn)大目標(biāo),也用我們的社會實踐行動推廣"冬奧會"的品牌、提升全民科普冬奧的實效性和影響力。
"冬奧小組活動讓我們走出了象牙塔,把學(xué)習(xí)到的書本知識更好地應(yīng)用到社會實踐中,開闊了我們的視野,鍛煉了我們的能力,更好地融入高校創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的雙創(chuàng)隊伍奠定了良好的基礎(chǔ)。這次實踐活動擴(kuò)大冬奧會的覆蓋面、提升冬奧科普的實效性和影響力,探索并總結(jié)暑期社會實踐帶給當(dāng)代大學(xué)生的思考。"
冰雪體驗后的心得體會篇十二
2022年冬奧會已在緊鑼密鼓的籌備中,查干湖第二十屆冰雪漁獵文化旅游節(jié)也到來。"綠水青山就是金山銀山,冰天雪地也是金山銀山。"齊聚查干湖,賞美景,體驗漁獵文化,領(lǐng)略冬捕盛況。為了讓我們更深入地了解漁獵文化,2022年1月3日10:30正式開始,與藍(lán)天志愿者協(xié)會一起開始了參觀查干湖的個別景點的活動。
成吉思汗召首先吸引了我們的目光。它雄偉的氣勢,令人震撼。主體建筑分為兩層。一樓為郭爾羅斯博物館。二樓為成吉思汗紀(jì)念場館,以成吉思汗黃金家族歷史為主線,運用實物、雕塑、繪畫、圖片、文字等形式,全面介紹了成吉思汗及其子孫統(tǒng)一蒙古,征服歐亞,建立四大汗固,建立大元帝國的壯麗史詩和豐功偉業(yè)。
別具一格的妙因寺,充斥著神秘。妙因寺是吉林省一座藏傳佛教寺廟。原為郭爾羅斯前旗"沙卜隆"一世活佛云丹扎木蘇為乾隆皇帝壽辰而建。后幾經(jīng)修建,到清朝末年因年久失修遷至現(xiàn)址。這里形成有佛堂、經(jīng)堂、活佛齋院、北倉、東倉、西倉等建筑群體,妙因寺的殿堂采用漢藏結(jié)合特點,依照中國傳統(tǒng)中軸對稱式建筑格局,依次建有山門、天王殿、大雄寶殿、萬佛殿,左右建有鐘樓、鼓樓、東西僧房、東西配殿。大雄寶殿兩旁建有藏傳覆缽式白塔,左為長壽塔,右為平安塔,塔前安放著象征寺廟天長地久的古樹化石。前院有白音敖包,寺后有額爾德尼敖包。院東南隅為龍王廟。
而王爺府與此格調(diào)大不相同。王爺府雖然已有三百多年的歷史,但現(xiàn)在我們能看到的建筑是由末代親王——齊默特色木不勒主持修建,至今已有一百多年的歷史。整個王爺府如同一個小型的故宮,一共有七進(jìn),第一進(jìn)院落為迎賓館。第二進(jìn)院落是王爺?shù)挠?wù)處,這里俗稱衙門宮,設(shè)掌印官員"白靳達(dá)",負(fù)責(zé)辦理王府的行政事務(wù)。第五進(jìn)院落設(shè)有佛堂,佛堂內(nèi)終日香煙綴繞,鐘磐不絕,是王爺及福晉、格格祈福鑲災(zāi)的場所。第六進(jìn)和第七進(jìn)是齊默特色木不勒親王及家屬的住房。整個建筑群雕梁畫棟,裝飾精巧,梁上的鳥魚花卉,山水人物等,盡是精雕細(xì)摟,栩栩如生。形態(tài)各異的'門窗、隔扇、屏風(fēng),錯落有致,幽雅舒適。
冰雪世界已然零下溫度,但我們的心仍然熱情似火。游覽在博物館,冬捕和漁獵的歷史栩栩如生地展現(xiàn)在我的眼前,先進(jìn)的科技更讓人有一種身臨其境的感覺:腦海中鑿冰的敲打聲持續(xù)著,捕魚收網(wǎng)的號子吆喝著,博物館的展廳里,我們整觀看著悠久的漁獵文化和歷史,這是大自然賜予查干湖及我們的禮物。
感謝有機(jī)會參與藍(lán)天志愿者協(xié)會組織的此次活動,讓我擁有一個開闊視野、感受文化、學(xué)習(xí)知識的機(jī)會。感受到歷史的悠長,也同樣感受了現(xiàn)代的活力。參與積極發(fā)放宣傳手冊、觀看熱鬧冬捕等活動。通過這次的活動,讓我受益匪淺,開闊了我的視野,感受到博大精深的文化。今后更加珍惜現(xiàn)有的文物,增強(qiáng)自身文化底蘊(yùn),身臨其境的去感受更多不同的文化氣息,讓自己的心靈真正的得到升華。
冰雪體驗后的心得體會篇十三
這個冬天大學(xué)紛飛,我的視野里是白茫茫的一片。
首先下的是小雪粒,打在傘上跟機(jī)關(guān)槍連續(xù)發(fā)射沒有什么兩樣。我踩在雪粒群粒的`聲音和北風(fēng)呼呼聲合鳴,奏響了“冬天快樂頌”。我抓起一把握在手上,像沙子一樣,但是要比沙子冷多了。
過了幾天慢慢下起了鵝毛雪,它落在屋頂上,就給房子刷上了一層銀色的油漆;它落在大樹上,就給大樹穿上了白色的風(fēng)衣;落在人們的頭發(fā)上,小孩變成了“小老頭”,連媽媽都成了“白發(fā)魔女”;有的落在麥田粒,俗話說:“冬天麥蓋三層被,來年枕著饅頭睡。”我想今年秋天農(nóng)民伯伯一定會大豐收!
這個冬天是一幅美麗的圖畫,雖然美譽(yù)七色彩,但是有它獨特的白。
冰雪體驗后的心得體會篇十四
冰雪運動可以說是人類最早開始探索的一種運動方式,自古以來就深受人們的喜愛。近年來,隨著冰雪旅游、滑雪、冰球等運動的快速發(fā)展,越來越多的人開始關(guān)注冰雪運動。在我眼中,冰雪體驗不僅是一種運動方式,更是一種心態(tài)和人生態(tài)度。在多次參加冰雪活動后,我深深體會到了這些。
第二段:體驗冰雪的初始感受
我第一次接觸冰雪是在初三,家人帶我到了附近的冰場滑冰。剛開始的時候真的非常難,我總是失去平衡,摔倒了又爬起來,爬起來摔倒了,一遍一遍地重復(fù)著這個過程。但是當(dāng)我最終學(xué)會了如何在冰上滑行的時候,我感到了巨大的滿足感?;粌H可以鍛煉身體,還可以挑戰(zhàn)自我、克服困難。從那時起,我就深深地喜歡上了冰雪體驗。
第三段:冰雪體驗帶來的獨特魅力
冰雪體驗之所以吸引人,一定程度上是因為它的獨特魅力。首先,冰雪運動要求參與者不僅要有高超的技術(shù)水平,而且需要有極強(qiáng)的耐力和毅力。其次,在練習(xí)過程中不可避免地會遇到困難和挑戰(zhàn),需要不斷克服自己。最后,在冰雪運動中,我們不僅要和自己較勁、克服自己,還可以和他人競技,構(gòu)建更加美好的人際關(guān)系。
第四段:冰雪體驗的益處
冰雪體驗不僅帶來了獨特的魅力,還有很多益處。首先,參與冰雪運動可以鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。其次,冰雪活動還具有減肥瘦身的效果,對于需要減肥的人來說,非常適合。此外,冰雪運動還具有改善情緒、減輕壓力的功效。因此,冰雪運動不僅能夠讓我們身體健康,更可以改善我們的心理健康。
第五段:總結(jié)
在我的冰雪體驗中,我發(fā)現(xiàn)冰雪運動可以讓我們不斷地挑戰(zhàn)自己,不斷地克服困難,最終實現(xiàn)自我超越。然而,冰雪運動的價值并不僅止于此,它還能夠增強(qiáng)體質(zhì)、減肥瘦身,改善情緒和心理健康。在我的生活中,我將會繼續(xù)堅持冰雪運動,享受這種快樂和挑戰(zhàn),同時也期待更多的人可以加入到這種活動中來。
冰雪體驗后的心得體會篇十五
20xx年7月1日-20xx年9月1日,首都師范大學(xué)"冰雪絨花入童心"青年志愿服務(wù)隊開始為期兩個月的"宣傳冬奧盛會,彰顯青年擔(dān)當(dāng)"專項行動。隊伍以弘揚(yáng)、宣傳冬奧文化為主要目標(biāo),團(tuán)隊成員由8名成員組成,學(xué)院專任教師劉刈擔(dān)任指導(dǎo)老師。團(tuán)隊自成立以來,成員們積極準(zhǔn)備、策劃并實施"助力冬奧"的社會實踐活動,發(fā)揮自己的專長,通過開展線上,線下相結(jié)合的實踐活動,傳播冬奧文化,展現(xiàn)青年擔(dān)當(dāng)。
為響應(yīng)國家疫情防控要求,小組成員及指導(dǎo)教師在群內(nèi)進(jìn)行初步討論,確定線下實踐與線上宣傳相結(jié)合的方式。
團(tuán)隊決定從開展自媒體、線上宣傳和知識普及入手,采用生動的、熱門的媒體平臺進(jìn)行優(yōu)化宣傳。線上,小組成員進(jìn)行"世界因夢想而偉大——我為冬奧助力"系列微課;線下,進(jìn)行冬奧小組成員宣講,開設(shè)歷屆冬奧會冰雪知識、冰雪運動常識為主的冬奧知識問答區(qū),配合制作的冬奧知識宣傳冊向兒童發(fā)放,向兒童普及冬奧相關(guān)知識,設(shè)計主題游戲,增加孩子們的參與度。
20xx年7月18日和7月25日,成員分別在"宋慶齡青少年活動中心"以及"石景山區(qū)青少年活動中心"舉辦的奧林匹克青少年舞蹈展演中進(jìn)行了兩次線下宣講。成員設(shè)置了冰雪運動常識為主的冬奧知識問答區(qū)和冬奧故事區(qū),配合制作的冬奧知識宣傳冊向兒童發(fā)放。在故事和問答中學(xué)習(xí),鞏固冬奧知識。
此外,還設(shè)置了冬奧助力板,所有參與到宣講活動中的人,都可以在板上簽下自己的名字,共同為冬奧會助力。參與活動的小朋友眾多,發(fā)放的冬奧知識宣傳冊超過400份。
20xx年8月-20xx年9月,本組成員籌備線上微課,將冬奧知識講解通過互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)行傳播。
內(nèi)容上,根據(jù)線下實踐和主題篩選出以下8個方面內(nèi)容:"冬奧會的來歷"、"我眼中的冬奧會"、"不同職業(yè)的冬奧故事"、"我國冬奧運動員的冬奧故事"、"我國冬奧申奧之路"、"冬奧項目講解"、"冬奧知識小課堂"以及"冬奧宣講會志愿者經(jīng)歷小分享",幫助小朋友用最簡單的形式,認(rèn)識冬奧。
微課錄制過程中,考慮到兒童的`發(fā)展特征,對于講解過程中的措辭使用格外注重。對兒童風(fēng)格的手繪,短片風(fēng)格的選擇,視頻的長度和知識量都進(jìn)行把控。
本次暑期社會實踐活動取得了較為豐碩的成果。服務(wù)隊的推送閱讀量均在1000+,面向人群廣泛,特別是在各大主流視頻平臺上投放的系列微課,獲得的播放量達(dá)7500+,在評論區(qū)也獲得觀眾的好評與支持。
冰雪體驗后的心得體會篇十六
作為一個氣候溫暖的南方人,我一直都對北方的冰雪世界充滿了好奇和向往。直到最近的一次冰雪旅行,我終于得以親身體驗了這樣的世界。在這里,我驚嘆于雪山的壯麗、冰川的威嚴(yán)、冰雕的藝術(shù)和冰面上活動的趣味,下面讓我來詳細(xì)介紹一下我的冰雪體驗心得體會。
第一段:雪山壯麗火山的鬼斧神工
我們這次旅行的目的地是北國的一座火山,在這里我們得以看到雪山的壯麗景象。盡管我們到的時候,已經(jīng)是天黑了,但是山頂上被燈光照得亮如白晝,我似乎看到了一座神仙世界。等我們到達(dá)山頂之后,才發(fā)現(xiàn)這個地方竟然是一個巨大的火山口,這座火山放眼望去異常壯觀,氣勢磅礴,仿佛這里是神明之所。在這座雪山上,我感受到了自然的壯美和神秘氣息,這種經(jīng)歷也讓我更加敬畏大自然的力量。
第二段:冰川的威嚴(yán)萬年冰川
在另一處景區(qū),我們得以看到冰川的另外一面:波瀾壯闊,氣勢磅礴,讓人感到無邪。通過小棧道,我們深入冰川深處,清晰可見白茫茫的冰川,以及裂縫里若隱若現(xiàn)的水流。我感受到了冰川的力量,可以聽見它巨大的氣息。這是一個意料之外的神奇景象,以前在電視上看過無數(shù)次,卻依然感覺極其震撼。冰川的威嚴(yán)讓我重新認(rèn)識到了大自然神秘的力量,也讓我感覺到生命中我們永遠(yuǎn)都是渺小的。
第三段:冰雕的藝術(shù)傳統(tǒng)和現(xiàn)代
走到冰雕園區(qū),我們被一件件栩栩如生的冰雕吸引住了。這些冰雕歷經(jīng)嚴(yán)苛的寒冬才能完成,每一件雕塑都栩栩如生,有動物,有人物,還有景色,充滿了魔力。這是一個讓人不忍離開的景色,只想靜靜地欣賞著。在這個冰雕園區(qū)里,我感受到了傳統(tǒng)和現(xiàn)代的完美融合,在這個地方同樣也展示了文化和藝術(shù)的魅力,也讓我驚嘆雪花的神奇美麗和冰壺的雕刻藝術(shù)。
第四段:冰面的樂趣冰的秘密世界
在冰面上滑行的速度讓我體驗到了速度與冒險的刺激。在冰面上輕盈跑躍和高蹦特技也讓我感受到了自由和夢想。這是一個讓人歡樂的時刻,也是一個讓人體驗到大自然美妙的世界,無知與虔誠同時并存著。這里的冰基本是20公分厚度,也讓我重新認(rèn)識巨大的冰的架構(gòu)部分,身為人類真的感覺自己可以隨隨便便去揮舞自由。當(dāng)我在冰面上滑行的時候,我看著自己的身影與這個天地接軌,毫無拘束與綁縛,讓我感覺像自己并沒有有限制,感覺到自己是因為冰面而從高空飛越到世界各個角落而不是被困者。
第五段:總結(jié):冰雪體驗的心得及體會
我通過這次旅行,深刻認(rèn)識到了大自然的神奇與壯美,領(lǐng)悟到人類與自然的和諧共處,以及歷史與文化的傳承。從登上山頂,走過冰川,領(lǐng)略冰雕,到在冰面上玩耍,我感受到了生命的力量和溫馨。我相信這些深刻的印象將會一直伴隨著我,并且讓我在之后的生活中更加珍惜每一個重要時刻。
冰雪體驗后的心得體會篇十七
冰雪運動作為一項具有高度技術(shù)含量和較高難度的運動,一直備受青睞。隨著冰雪運動日益流行,越來越多的人也涌向了冰雪之中,體驗不同的快樂。本文將分享一些我個人在冰雪運動中的心得體會。
第二段:冰雪運動的種類和技巧
冰雪運動主要包括冰壺、滑雪、單板滑雪、冰球、短道速滑、花樣滑冰等多種運動。對于初次嘗試冰雪運動的人來說,最好先選擇一兩種相對簡單的運動加以練習(xí),例如滑雪和冰壺。在練習(xí)過程中要注意基本的姿勢和技巧,例如滑雪時要保持平衡,掌握彎腿彎腰技巧,而冰壺則需要注重手眼協(xié)調(diào),力度控制等技巧。
第三段:冰雪運動給予的快樂體驗
冰雪運動不僅是對身體的鍛煉,還是一種享受自然風(fēng)光和沉浸在其中的快樂。在滑雪時,你可以迎著大自然的風(fēng)景在白雪皚皚的山丘上暢滑,感受到一種本質(zhì)上的快樂。而在冰壺運動中,你可以享受到一種集體的友誼和協(xié)作的感動。這些快樂的體驗讓人流連忘返。
第四段:冰雪運動帶來的挑戰(zhàn)和成就感
冰雪運動雖然充滿了快樂,但也帶來了許多的挑戰(zhàn)和壓力。在運動過程中,你需要充滿耐心和毅力,才能掌握好每項運動的技術(shù),得到成功的成就感。即使是一些小小的進(jìn)步和成功,都會給人帶來巨大的快感,這種成就感是其他活動所無法比擬的。
第五段:結(jié)尾
總之,冰雪運動可以讓人在保持身體健康的同時,享受到豐富多彩的人生體驗。這其中包括快樂和成就感,也有挑戰(zhàn)和壓力。對于初嘗試者來說,我們應(yīng)該保持耐心和恒心,認(rèn)真練習(xí),不斷挑戰(zhàn)自我。只有這樣,我們才能真正去探索這項魅力無窮的運動,同時也能發(fā)現(xiàn)更多的樂趣。

