優(yōu)秀個(gè)人總結(jié)分享心得大全(18篇)

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    通過總結(jié),我們可以發(fā)現(xiàn)自己的不足和提高空間。寫總結(jié)時(shí),要注重客觀事實(shí)的呈現(xiàn),避免過多主觀性的評價(jià)。總結(jié)范文中的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)可以給我們啟示,幫助我們更好地寫好總結(jié)。
    個(gè)人總結(jié)分享心得篇一
    家屬院的樓前有一片空地。
    為了美化環(huán)境,又不至于雜草叢生,大家都想種點(diǎn)菜,一來可以陶冶性情,二來增添生活樂趣……于是乎,空地被分隔成若干小塊,院子里勤快的人兒開始忙碌起來,接下來也開始了我的種菜體驗(yàn)。
    種菜看起來簡單,真要?jiǎng)邮肿鰠s不太容易。它需要懂得點(diǎn)常識(shí)性的東西,比如季節(jié)、氣候、土壤、物種等等,什么季節(jié)種什么菜,必須合理安排,科學(xué)管理。園子里這批菜采收過后,那批菜又栽種上了,還要學(xué)會(huì)見縫插針不浪費(fèi)土地資源,盡量在有限的土地資源上多種植一些蔬菜。
    先從西紅柿的種植開始說起我的心得體會(huì)吧,首先砌菜池,做菜地,這畦做出來,雨水多時(shí)要防水浸,其次要找什么樣的肥料,隨后買來秧苗,開始種植了。澆水、施肥、除草、掐尖、打杈、壓蔓、上架……雖然辛苦,心情卻充實(shí)愉快。
    目前院子里的人們好像形成了一種習(xí)慣,只要有時(shí)間,人們就會(huì)聚在菜地邊對這片菜畦 品頭論足,誰的菜地先長出了苗,誰的菜地該拔草了,誰的菜地應(yīng)該澆水了,誰的菜地還應(yīng)該怎樣怎樣……我不甘落后,一有時(shí)間就走進(jìn)菜地,或澆水,或松土,或捉蟲,隔三差五的施施肥?;蛘呤裁匆膊蛔?,只是站立菜地一角,看勤勞的蜜蜂在花葉間飛舞、采蜜,聽不知名的昆蟲藏身何處清幽地鳴唱。清新的泥土氣息,淡雅的蔬菜清香,一陣陣地?fù)涿娑鴣?,沁人心脾?BR>    這是屬于自己的一片樂土,也是屬于自己的舞臺(tái)。做一回農(nóng)夫,感悟勞動(dòng)的辛苦,感悟農(nóng)民生活的艱辛,但能品嘗栽培和收獲的樂趣。吃自己種的菜有味道,但是種菜更有人生的品味和回味(種菜其實(shí)更是在種自己),看著它們一天天長大,心情也在悄然變化。在自己菜園里散步,看著蔬菜一天天長大,看陽光和月光灑滿菜園,品味一種真正的田園樂趣,讓人感受到滿足和幸福。
    每當(dāng)身體疲勞,白天心里對于工作中某件事情糾結(jié)的時(shí)候,只要走進(jìn)菜園,看到那滿園長勢旺盛的蔬菜,看到那青翠欲滴的青菜,什么疲勞和煩惱都隨之煙消云散了。
    種菜,種的是一種心情,體會(huì)的是一種生活感悟:一是不要以為種菜很簡單,看似簡單,實(shí)則一點(diǎn)也不簡單,也不是人人易會(huì)的; 二是種菜不要貪多而在于精,保持平常心,培養(yǎng)的是一種樂趣,能有足夠的精力及業(yè)余時(shí)間來照顧它們等。
    種菜是一種對生活的感悟,也是對人生的細(xì)細(xì)品味……
    個(gè)人總結(jié)分享心得篇二
    從20-年6月進(jìn)入公司人事行政部以來,專職招聘工作。在對公司內(nèi)部組織架構(gòu)、各部門職能、崗位職責(zé)有了一定了解認(rèn)知后開始參與每日的招聘工作。與其他招聘人員進(jìn)行招聘流程、招聘方法與技巧的溝通和交流,提高招聘活動(dòng)效率。6月份招聘崗位:編輯/記者、行政專員、人事專員、兼職模特、發(fā)行員、市場營銷(銷售)?,F(xiàn)將20--年6月份招聘工作進(jìn)行主分別闡述:
    1、招聘方案設(shè)計(jì)(現(xiàn)場招聘)
    在招聘展位張貼招聘信息,保證參會(huì)人員知曉我公司招聘信息。對常用有效的人才招聘會(huì)申辦會(huì)員,以享受優(yōu)惠及公益招聘會(huì)免費(fèi)參加的機(jī)會(huì)(高職高薪專場);在周二、四、五在省人才市場參加招聘,周一、三在南壩勞動(dòng)力市場進(jìn)行招聘,主要招聘崗位:發(fā)行員。同時(shí)進(jìn)行追蹤跟時(shí)未來面試的人員的情況。電話聯(lián)系未來面試的人員,記錄分析未來面試的原因,以備繼續(xù)跟進(jìn)。
    2、招聘環(huán)節(jié)
    (1)招聘專員負(fù)責(zé)推薦優(yōu)秀人才工作
    (2)預(yù)約面試及跟蹤分析未來面試情況
    (3)通過初試人員,將合格人員提交部門需求部門或人事經(jīng)理面試
    (4)通過復(fù)試人員,通知入職時(shí)間
    3、在招聘工作中應(yīng)該注意的事項(xiàng)如下:
    (1)了解部門人員崗位空缺情況
    (2)人事行政部備案
    (3)招聘專員定制招聘計(jì)劃及執(zhí)行結(jié)果
    (4)進(jìn)行招聘渠道選擇:人才市場/南壩勞動(dòng)力市場/校園網(wǎng)
    (5)預(yù)約面試、初試、復(fù)試
    (6)辦理入職
    4、20-年6月份招聘工作相關(guān)數(shù)據(jù)情況(附件1)
    5、在以后的工作中從自身角度來看,需要注意的問題:
    (1)尊重每一個(gè)來應(yīng)聘的人員,一視同仁,耐心解說。在溝通的言語中多加斟酌,少出紕漏。
    (2)跟同事做好良性溝通,核對好面試人數(shù)和入職人數(shù)情況。
    (3)做事嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真,腳踏實(shí)地做好本職工作,積極進(jìn)取。
    個(gè)人工作總結(jié)分享心得4
    個(gè)人總結(jié)分享心得篇三
    古箏,這一古雅的民族樂器,因其音色優(yōu)美、容易上手,又獨(dú)具民族特色而深受學(xué)生及家長的青睞。進(jìn)而日益成為人們豐富文化生活、陶冶藝術(shù)情操、進(jìn)行藝術(shù)教育的重要內(nèi)容。那么怎樣通過合理的教學(xué),在培養(yǎng)學(xué)生形象思維和創(chuàng)造思維的同時(shí),潛意識(shí)的提高學(xué)生的精神素質(zhì)、文化素質(zhì)和行為素質(zhì),并使他們在自由、寬松的氛圍中自覺的、愉快的學(xué)習(xí)古箏。下面結(jié)合本人的教學(xué)實(shí)踐,談一談古箏教學(xué)的幾點(diǎn)體會(huì)。
    1.根據(jù)心理特點(diǎn),強(qiáng)化興趣、情感。要將啟發(fā)、引導(dǎo)和發(fā)展學(xué)生學(xué)箏興趣,提高到重要議事日程上予以研究。在我的教學(xué)中,曾遇到這樣的情況:個(gè)別學(xué)生開始學(xué)古箏時(shí)很高興,但后來漸漸下降,甚至于坐在箏前愁眉苦臉。原因是雖然家長喜歡古箏藝術(shù),很熱情地讓孩子來學(xué)習(xí),但不考慮學(xué)生心理,對孩子“恨鐵不成鋼”,總是責(zé)備。誠然,興趣不能替代意志力的培養(yǎng),更不能替代才能,但是有了興趣,就可以使學(xué)生的潛能最大限度地發(fā)揮出來。教這樣的學(xué)生,我在上第一節(jié)課時(shí),先請程度深的學(xué)生表演幾手曲子,例如《漁舟唱晚》、《戰(zhàn)臺(tái)風(fēng)》等,并做樂曲介紹,這時(shí)我發(fā)現(xiàn)他的眼睛瞪得大大地看著、聽著,羨慕得不得了。這時(shí)我就告訴他:音樂就像語言一樣有其自己的文字,你必須會(huì)讀會(huì)看,才能學(xué)懂。這樣第一節(jié)課的樂理知識(shí)的教學(xué)就在不知不覺中開始了,但是下課時(shí),學(xué)生拉著我問:“老師,什么時(shí)候教我彈琴?”可見,學(xué)生對彈琴產(chǎn)生了興趣。在這種狀態(tài)下開始學(xué)琴,學(xué)生即高興主動(dòng)的積極學(xué)習(xí),效果就比較好。
    2.尊重學(xué)生,做學(xué)生的良師益友。在和學(xué)生們的接觸過程中,我發(fā)現(xiàn)學(xué)生都有極強(qiáng)的自尊心,只有尊重學(xué)生才能讓學(xué)生欣賞自己,從而更好的要求和教育學(xué)生。許多優(yōu)秀的教師都深深地認(rèn)識(shí)到“教育技巧的全部奧秘就在于如何熱愛學(xué)生”。教師應(yīng)該主動(dòng)去接近學(xué)生,了解學(xué)生,做學(xué)生的知心朋友。作一名“嚴(yán)師”固然回讓學(xué)生因?yàn)槲窇侄J(rèn)真練琴,但也會(huì)引起一些學(xué)生的抵觸心理,相比較而言,耐心的講解、和藹的態(tài)度會(huì)讓學(xué)生更樂意接受,讓他們在學(xué)習(xí)過程中絲毫沒有被強(qiáng)迫的感覺,著無疑是一種成功的教育。同時(shí)兒童的年齡特征決定了古箏教學(xué)的過程應(yīng)該是一個(gè)不斷激勵(lì)的過程。一句贊美的話語,一個(gè)贊許的目光,課間與學(xué)生一段親切的交談都會(huì)激起學(xué)生學(xué)箏的熱情。這些看似簡單的舉動(dòng),卻能體現(xiàn)出教師水平的高低。在對學(xué)生的賞識(shí)鼓勵(lì)中尤其要學(xué)會(huì)接納學(xué)生的失敗和不足,只有這樣,賞識(shí)和鼓勵(lì)才更具目的性和針對性。鼓勵(lì)并不是不要批評,而是應(yīng)將批評融于鼓勵(lì)之中,批評過程中要充滿著熱情的期待,要讓學(xué)生真切感覺到老師是他的知心朋友。
    3.因勢利導(dǎo),循循善誘。學(xué)生在學(xué)古箏的過程中,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)手腕無法放松、按音不準(zhǔn)或不完成作業(yè)等情況。這時(shí)候老師應(yīng)積極地引導(dǎo)學(xué)生,將他們一開始由于對古箏感到新鮮、好奇而產(chǎn)生的外在興趣轉(zhuǎn)變?yōu)榉€(wěn)定的內(nèi)在興趣。一味地訓(xùn)斥和責(zé)罵只會(huì)是學(xué)生喪失自信心,同時(shí),自尊心也會(huì)受到傷害,產(chǎn)生自暴自棄的心理,很有可能導(dǎo)致厭學(xué)。當(dāng)然,僅僅靠語言引導(dǎo)是不夠的。在教學(xué)中,我采取多種方式來激發(fā)和引導(dǎo)學(xué)生的興趣。運(yùn)用形象的比喻不失為一種較好的方法。在教認(rèn)音時(shí)可將倍低音區(qū)12356比喻為穿兩只鞋子,即在音符下家兩點(diǎn);低音區(qū)12356比喻為穿一只鞋子,即在音符下加一點(diǎn);中音區(qū)12356比喻為不穿鞋不戴帽;高音區(qū)12356比喻為戴一頂帽子,即在音符上加一點(diǎn);倍高音區(qū)1比喻為戴兩頂帽子,即在1上家兩點(diǎn)。這樣,學(xué)生易于接受,而且印象深刻。又如在練習(xí)音階式勾拖練習(xí)時(shí)可想象爬樓梯,讓學(xué)生比比哪一個(gè)又穩(wěn)又好,這樣就將枯燥的練習(xí)形象化,學(xué)生的興趣增強(qiáng)了,學(xué)習(xí)的效果也有了很大的提高。學(xué)生對掌握不同的節(jié)奏型往往會(huì)出現(xiàn)困難和混淆。因此我根據(jù)生活中的不同音響特點(diǎn)編寫了一些節(jié)奏歌謠進(jìn)行歸類比較,讓學(xué)生反復(fù)練唱、分析對比。例如:“二八”節(jié)奏像鐘擺:“滴答滴答”;“四個(gè)十六”節(jié)奏像打機(jī)槍:“噠噠噠噠”;“后附點(diǎn)”節(jié)奏像喇叭響“笛笛”;“八十六”節(jié)奏像敲鼓“咚噠噠”;“十六八”節(jié)奏像母雞叫“咯咯嗒”......這樣利用平時(shí)日常生活中可以接觸到的事物,幫助學(xué)生通過直觀的方法加深對音樂形象的理解,既消除了學(xué)生的緊張感,上課也顯得深動(dòng)有趣,而且對以后的聽音記譜也有明顯的促進(jìn)作用。
    4.科學(xué)合理地布置作業(yè)。如何科學(xué)、合理地布置學(xué)生的課外作業(yè),也是教師能否教好學(xué)生的關(guān)鍵所在。每一個(gè)孩子的發(fā)展速度和開竅的早晚都是不一樣的,所教師應(yīng)該根據(jù)因材施教的原則,針對學(xué)生各自不同的情況布置適量適度的作業(yè),根據(jù)他們的個(gè)別差異提出不同的要求。只要學(xué)生在原有的基礎(chǔ)上有所進(jìn)步就應(yīng)該加以肯定,讓每個(gè)層次的學(xué)生都能體會(huì)到成功的喜悅和滿足,增強(qiáng)他們練箏的興趣。
    5.合理評價(jià),相互切磋。每一個(gè)學(xué)生都有表現(xiàn)自己的欲望,因此我們的學(xué)生要經(jīng)常參加各種演出。通過觀摩和交流不僅豐富了孩子們的舞臺(tái)經(jīng)驗(yàn),而且只要節(jié)目得到大家的肯定和贊譽(yù),對孩子們而言就是莫大的鼓勵(lì),高漲的練琴興趣就會(huì)持續(xù)很長一段時(shí)間,達(dá)到事半功倍的效果。
    總之,只要不斷了解學(xué)生、走近學(xué)生、與學(xué)生交朋友,才能探索出一套更為貼近學(xué)生心理的教學(xué)方法,才能培養(yǎng)學(xué)生學(xué)箏的持久興趣。在整個(gè)教學(xué)手段上、在教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)和課堂布局上進(jìn)行精雕細(xì)刻,采用多種多樣生動(dòng)、通俗的方法進(jìn)行教學(xué),從而減少學(xué)生學(xué)箏的心理負(fù)擔(dān),讓他們輕裝上陣,從學(xué)習(xí)古箏中體會(huì)到無窮的樂趣。
    個(gè)人總結(jié)分享心得篇四
    辦公室工作起著上傳下達(dá),聯(lián)系協(xié)調(diào)各部門工作的作用,同時(shí)也起著服務(wù)保障、監(jiān)督檢查的作用。下面是本站帶來的辦公室工作心得分享,歡迎查看。
    一年來,辦公室在局黨組的正確領(lǐng)導(dǎo)下,在各科室的支持下,全面貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀,貫徹落實(shí)黨的xx大、xx屆三中全會(huì)、省委五屆三次全會(huì)、市委十一屆三次、四次全會(huì)精神,緊緊圍繞我局中心工作,充分發(fā)揮辦公室的樞紐、保障作用,辦公室全體人員團(tuán)結(jié)一致,對分配的任何工作都沒有怨言,局領(lǐng)導(dǎo)和各科室對辦公室的工作能夠給與充分的理解,各項(xiàng)具體工作按按時(shí)按量完成,現(xiàn)將辦公室
    工作總結(jié)
    如下:
    一、加強(qiáng)學(xué)習(xí),提高素質(zhì)
    做好辦公室工作,必須要有較高的政治理論素質(zhì)和分析解決問題的能力。全體辦公室工作人員都能夠通過各種途徑各項(xiàng)科技法律、法規(guī),及時(shí)了解、掌握科技發(fā)展的新動(dòng)向、新經(jīng)驗(yàn),積極參加機(jī)關(guān)組織的形式多樣的學(xué)習(xí)教育活動(dòng),辦公室人員的政治理論水平、業(yè)務(wù)素質(zhì)和工作能力不斷提高。樹立高度的服務(wù)意識(shí),服務(wù)態(tài)度和藹、熱情、耐心、細(xì)致,為領(lǐng)導(dǎo)、基層單位提供良好周到的服務(wù)。大家都能夠注意態(tài)度和方法,和同志們的關(guān)系處理得比較和諧,各項(xiàng)工作都得到了各科室支持,落實(shí)順利。辦公室每個(gè)人都能從局工作的大局出發(fā),從局整體利益出發(fā),互相支持。
    二、分工明確,工作到位
    1、做好辦會(huì)、辦文和接待工作
    辦公室工作繁瑣、復(fù)雜,簡單的說就是辦文、辦會(huì)、辦事。關(guān)于辦文工作,我們克服人少文多的實(shí)際困難,完成局
    工作計(jì)劃
    、工作總結(jié)、各種報(bào)告等大量的材料,較好地完成了任務(wù);截止x月,辦公室共收、發(fā)電子公文多件,紙件報(bào)送各類匯報(bào)材料x多件。組織協(xié)調(diào)全局各種會(huì)議,會(huì)前認(rèn)真準(zhǔn)備會(huì)場,會(huì)上認(rèn)真做好記錄,會(huì)后及時(shí)整理,制發(fā)會(huì)議紀(jì)要;xx年較好的接待了國家知識(shí)產(chǎn)權(quán)局領(lǐng)導(dǎo)及石家莊知識(shí)產(chǎn)權(quán)局、秦皇島科技局等兄弟單位,加強(qiáng)交流,促進(jìn)感情。x月x日―x日,接待了留日專家學(xué)者服務(wù)團(tuán)一行x人,加強(qiáng)中日之間的科技交流,充分利用日本的先進(jìn)技術(shù)、人才、資金為海南發(fā)展服務(wù),為??谑性趚月底成立海外智囊團(tuán)打下工作基礎(chǔ)。
    2.做好文件收發(fā)、歸檔等工作
    對各種文件及時(shí)收發(fā)、登記、歸檔,保證上傳下達(dá);把我局業(yè)務(wù)工作中形成的具有查考價(jià)值的文書材料進(jìn)行整理、分類、歸檔;認(rèn)真履行保密職責(zé),保管好國家秘密文件。
    3.做好機(jī)關(guān)后勤事務(wù)的管理。
    做好財(cái)務(wù)管理工作,保證機(jī)關(guān)正常運(yùn)轉(zhuǎn);做好車輛的調(diào)配、使用和管理;做好安全穩(wěn)定、值班工作,全年沒有發(fā)生重大安全責(zé)任事故。
    三、加強(qiáng)協(xié)調(diào),保證溝通
    辦公室全體人員與其他各部門加強(qiáng)溝通,密切配合,互相支持,保證全局整體工作不出現(xiàn)紕漏。督促、協(xié)調(diào)上級和局黨領(lǐng)導(dǎo)的部署在各科室落實(shí)情況;傳達(dá)領(lǐng)導(dǎo)指示,反饋各種信息,做到了快捷和實(shí)效,保證全局上下政令暢通。一年來,辦公室與各科室保持了良好的關(guān)系,科室之間的溝通也非常順暢。
    四、x場次的活動(dòng)全面推動(dòng)xx科技創(chuàng)新能力
    由我局牽頭于x月x日至x月x日舉辦了以“科技創(chuàng)新,服務(wù)民生”為主題的??谑械谒膶每萍蓟顒?dòng)月。在各級領(lǐng)導(dǎo)的正確領(lǐng)導(dǎo)下,在市組委會(huì)的精心組織下,通過各成員單位的共同努力和積極參與,以面向農(nóng)村和社區(qū)、面向青少年、面向社會(huì)公眾和面向企業(yè)為重點(diǎn)精心策劃,周密組織,在全市廣泛開展科技培訓(xùn)、科技宣傳、科技下鄉(xiāng)、科技咨詢、農(nóng)產(chǎn)品大比拼、校園科技等一系列群眾參與性強(qiáng)的科技活動(dòng)x項(xiàng),x場次,發(fā)放宣傳資料多份,受益人數(shù)達(dá)到多人次,在全社會(huì)營造學(xué)科學(xué)、愛科學(xué)、講科學(xué)、用科學(xué)的良好氛圍。
    五、抓機(jī)關(guān)效能建設(shè),促工作開展
    (一)迅速動(dòng)員部署。迅速動(dòng)員部署,引導(dǎo)機(jī)關(guān)干部把思想統(tǒng)一到市委的決策上,增強(qiáng)緊迫感和自覺性,從思想上高度重視。x月x日下午,組織召開了機(jī)關(guān)效能建設(shè)動(dòng)員大會(huì),局長朱東海就機(jī)關(guān)效能建設(shè)活動(dòng)提出了五點(diǎn)要求。辦公室結(jié)合實(shí)際,制定實(shí)施方案,明確了開展機(jī)關(guān)效能建設(shè)的指導(dǎo)思想、主要內(nèi)容、目標(biāo)要求和工作措施以及工作步驟。
    (二)深入查擺,認(rèn)真整改。在第一階段工作中,針對查擺的政治學(xué)習(xí)重形式輕過程,業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)缺乏科學(xué)系統(tǒng)性、工作作風(fēng)不夠細(xì)致、科技申報(bào)程序混亂、對企業(yè)聯(lián)系不夠全面、個(gè)人工作能力、業(yè)務(wù)素質(zhì)有待提高等制約著工作效率和服務(wù)質(zhì)量的問題,通過二次查擺,收集應(yīng)“加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)”、“提高服務(wù)意識(shí)”等意見建議x條,從解決群眾反映的熱點(diǎn)、難點(diǎn)、重點(diǎn)問題入手,一項(xiàng)一項(xiàng)進(jìn)行分解,建立責(zé)任分解表,明確責(zé)任,制定了整改措施,確保問題得到解決。
    (三)結(jié)合實(shí)際,充實(shí)和完善各項(xiàng)制度。在抓好十項(xiàng)制度建設(shè)的同時(shí),我們還結(jié)合實(shí)際不斷充實(shí)和完善符合工作特點(diǎn),切實(shí)可行的各項(xiàng)制度。先后制訂、修改《一線工作法實(shí)施細(xì)則》、《“六不準(zhǔn)”保障制度》、《考勤制度》、《機(jī)關(guān)事業(yè)單位工作人員帶薪休假審批規(guī)定》、《干部學(xué)習(xí)制》、《執(zhí)法責(zé)任追究制度》等制度x項(xiàng),作廢《市科信局接待群眾來訪日制度》等不適合當(dāng)前情況的制度x項(xiàng),完成《xx局信息公開指南》和《科信局政府信息主動(dòng)公開目錄》,完善我局信息公開制度。
    六、駐村蹲點(diǎn),積極做好黨組織結(jié)對幫扶工作
    根據(jù)市委的的工作部署,我局成為市黨組織結(jié)對幫扶工作首批工作單位,經(jīng)過進(jìn)村調(diào)研、摸底排查,局黨組制定了詳細(xì)的
    工作方案
    和幫扶計(jì)劃,并決定由辦公室?guī)ш?duì)進(jìn)駐xx村,圍繞市委和市幫扶辦提出的要求開展了黨組織結(jié)對幫扶工作。近一個(gè)月來,幫扶工作隊(duì)長駐xx村,任勞任怨,幫扶工作初見成效。一是開展科技和信息化服務(wù),為xx村村民開展科技和信息化技術(shù)的培訓(xùn),培養(yǎng)科技能人;二是建立xx科技種植示范基地,促進(jìn)該村的生產(chǎn)發(fā)展;三是發(fā)動(dòng)熱心企業(yè)支持社會(huì)公益事業(yè),積極參加文明生態(tài)村建設(shè),其中投資股份有限公司捐助資金x萬元,設(shè)備有限公司提供超濾膜過濾設(shè)備,xx有限公司參加“---xx科技信息示范村”建設(shè),有x家場捐助石子立方,石灰粉立方;四是改造升級抗旱井電網(wǎng),為村民明年的生產(chǎn)提供了有力的灌溉保障,直接受益農(nóng)戶多戶,多人;五是為xx村建設(shè)兩條道路,總長x公里,為災(zāi)民捐款捐物共計(jì)x元人民幣。
    辦公室行政后勤工作對于我來說是一份新的挑戰(zhàn)。經(jīng)過兩月來的摸索,我逐漸熟悉并適應(yīng)了自己的工作崗位,逐漸形成了自己對辦公室行政工作的一些認(rèn)識(shí)和看法。作為公司六部一室中唯一的非業(yè)務(wù)類部門,辦公室在公司中起著溝通上下、協(xié)調(diào)左右、聯(lián)系各方、照應(yīng)內(nèi)外的作用。辦公室是一個(gè)單位里工作最雜、最繁瑣、和領(lǐng)導(dǎo)最近、和員工利益關(guān)系最密切的部門,因此,其運(yùn)行情況直接影響著公司整體工作水平和效率。對于剛剛參加工作的我來說,現(xiàn)階段的任務(wù)就是多學(xué)習(xí),多思考,將領(lǐng)導(dǎo)交予的任務(wù)做實(shí)做細(xì),擴(kuò)展知識(shí)面,盡快使自己成熟起來?,F(xiàn)將任職以來的情況總結(jié)如下:
    一、 工作總結(jié)
    (一) 努力做好行政管理工作
    1.為加強(qiáng)公司管理,工作以來,制定并下發(fā)了《車輛管理制度》、《駕駛員安全協(xié)議書》、《食堂用餐管理規(guī)定》等多項(xiàng)
    規(guī)章制度
    ,切實(shí)通過落實(shí)各項(xiàng)制度,規(guī)范了工作程序。
    2.在集團(tuán)的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下,組織公司員工參加《建國大業(yè)》首映禮,觀看《建國大業(yè)》電影,在喜迎國慶60周年之際,讓每名員工重溫歷史,增強(qiáng)愛國主義和英雄主義的教育,有利于社會(huì)主義精神文明建設(shè)和人生觀構(gòu)建。
    3.協(xié)助公司領(lǐng)導(dǎo)組織園區(qū)開工儀式的各項(xiàng)籌備工作。園區(qū)開工儀式有著重要意義,它不僅標(biāo)志著園區(qū)各項(xiàng)工程的全面動(dòng)工,更象征我司發(fā)展的新起點(diǎn),新機(jī)遇、新挑戰(zhàn)。
    4.與管委會(huì)共同配合電視臺(tái)制作園區(qū)紀(jì)錄片。在節(jié)目錄制過程中,與電視臺(tái)工作人員一同深入基層,了解園區(qū)現(xiàn)有產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu),為深化對園區(qū)的進(jìn)一步認(rèn)識(shí)起著積極推動(dòng)作用。同時(shí),我也通過與管委會(huì)工作人員的積極配合,拓展了人際關(guān)系,各方面組織協(xié)調(diào)能力也有所提高。
    (二)全力做好后勤保障工作
    1. 對打印機(jī)、復(fù)印機(jī)、傳真機(jī)、計(jì)算機(jī)及網(wǎng)絡(luò)等辦公設(shè)備的保養(yǎng)與維護(hù),
    工作總結(jié)
    公司建立幾月來,各種設(shè)備不斷增加,維護(hù)難度也隨之增加。為避免因設(shè)備問題影響正常工作,我堅(jiān)決做到小問題即刻解決,大問題積極聯(lián)系廠家或經(jīng)銷商進(jìn)行維修,在最短時(shí)間內(nèi)確保員工使用不受影響。
    2. 辦公易耗品的保障。公司對各種易耗品如打印紙、碳粉、計(jì)算機(jī)配件等需求較大,積極保障好這些常規(guī)易耗品的供應(yīng)。
    3. 加強(qiáng)車輛管理,保障行車安全。按照我司《車輛管理制度》的要求,厲行節(jié)約、嚴(yán)格把關(guān)、統(tǒng)一調(diào)度,認(rèn)真做好車輛用油、行車登記等日常工作,確保我司公務(wù)用車及時(shí)、快捷、安全。公司用車統(tǒng)一指定維修及保養(yǎng)地點(diǎn),堅(jiān)持事前申報(bào),保障了我司公務(wù)用車能夠得到及時(shí)維修和保養(yǎng)。
    4.管理物業(yè)工作。盡力為公司員工提供舒適安全的辦公環(huán)境,抓好食堂餐飲工作,為員工提供干凈整潔的用餐環(huán)境以及豐富多樣的可口飯菜。
    二、工作中的不足
    1.工作中沒有做好統(tǒng)籌安排,經(jīng)常疲于處理工作中的各項(xiàng)紛繁瑣事。
    2.缺乏工作經(jīng)驗(yàn),對于突發(fā)事件的處理辦法不多。
    3.文學(xué)功底不夠扎實(shí),公文寫作能力有待提高。
    三、今后的工作思路
    1. "沒有規(guī)矩,不成方圓。"辦公室特殊的地位和工作性質(zhì)要求辦公室必須是一個(gè)制度健全、管理嚴(yán)格的集體。辦公室每天面對的工作紛繁復(fù)雜,要想從這些瑣事中抽身而出,最有效的辦法就是依靠制度。完善并下發(fā)各項(xiàng)制度有助于提高辦公室工作效率,使各項(xiàng)工作有據(jù)可依。辦公室對于某些具體事務(wù)可依實(shí)際情況只做監(jiān)管與統(tǒng)計(jì),這樣可以大大節(jié)省時(shí)間與精力放在綜合行政管理工作上。
    2.做好行政工作首先要做好計(jì)劃,學(xué)會(huì)統(tǒng)籌安排,做到每日“朝計(jì)劃,晚總結(jié)”。領(lǐng)導(dǎo)安排的事情做好記錄,逐件落實(shí),以防遺漏。
    3.端正態(tài)度,銘記態(tài)度也是競爭力。我在今后的工作中要學(xué)會(huì)開動(dòng)腦筋,主動(dòng)思考,主動(dòng)工作,提前做到。工作無小事,我要積極探索和總結(jié)適合自己的工作方法和思路,在紛繁的工作中更加游刃有余。
    4.對于領(lǐng)導(dǎo)安排完的任務(wù),要做到及時(shí)反饋。
    5.做事要用心,細(xì)節(jié)之處方顯價(jià)值。工作中多留意別人的工作方式方法,學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn),做到取長補(bǔ)短。
    6.培養(yǎng)工作熱情與責(zé)任感。要將公事當(dāng)做家事,當(dāng)做自己事對待,牢記工作是為自己,不是為別人,時(shí)刻激勵(lì)自己以飽滿的精神面貌干好每一項(xiàng)工作。
    7.加強(qiáng)公文寫作訓(xùn)練,多閱讀相關(guān)書籍,勤寫勤練,努力做到所寫文章簡明扼要,易讀易懂。
    8.積極與領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行交流,工作上和思想上出現(xiàn)的問題及時(shí)匯報(bào),也希望領(lǐng)導(dǎo)能夠?qū)ξ业牟蛔阒庍M(jìn)行批評指正,以便我能夠及時(shí)改正,使我的工作更加完善。
    對每個(gè)人來說,職業(yè)生涯中的第一步是至關(guān)重要的,它對我們今后的社會(huì)定位和事業(yè)發(fā)展方向會(huì)起到很大的引導(dǎo)作用。因此我格外珍惜自己的工作崗位,我會(huì)將自己所學(xué)知識(shí)和公司的具體環(huán)境相互融合,利用自己精力充沛、接受能力強(qiáng)的優(yōu)勢盡快掌握各項(xiàng)業(yè)務(wù)技能,踏踏實(shí)實(shí)地走好自己工作道路上的每一步,盡快從一名剛剛走出校門的大學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)橐幻殘龈蓪?,為公司的發(fā)展盡我綿薄之力。
    在工作這一年來,在領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和幫助下,在全體同志們的支持配合下,我服從工作安排,加強(qiáng)學(xué)習(xí)鍛煉,認(rèn)真履行職責(zé),全方面提高完善了自己的思想認(rèn)識(shí)、工作能力和綜合素質(zhì),較好的完成了各項(xiàng)目標(biāo)任務(wù)。雖然工作上經(jīng)歷了很多困難,但對我來說每一次都是很好的鍛煉,感覺到自己逐漸成熟了?,F(xiàn)將任職以來的情況如下:
    一、認(rèn)真履行職責(zé),積極開展工作
    (一)努力做好行政管理工作
    1、協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)做好行政管理工作,組織召開全體職工大會(huì)次,中層干部會(huì)議次,班子會(huì)議次,支委會(huì)次,黨員大會(huì)次,職工代表大會(huì)2次,工會(huì)委員會(huì)次,團(tuán)員會(huì)議2次。會(huì)前做好各項(xiàng)準(zhǔn)備工作及會(huì)議記錄,做到了保密和及時(shí)歸檔。
    2、認(rèn)真做好材料的撰寫、打印、信息上報(bào)和檔案管理等工作,確保及時(shí)撰寫和上報(bào)。做好各種文件的收發(fā),復(fù)印及謄印工作。及時(shí)請領(lǐng)導(dǎo)閱辦,科室下達(dá)做好記錄,按時(shí)布置,全年起草行政法文31個(gè),黨務(wù)發(fā)文9個(gè)。今年規(guī)范了文件的轉(zhuǎn)發(fā)程序,做到了文件轉(zhuǎn)接有登記。
    3、完成20xx年行政工作計(jì)劃、總結(jié)、人大匯報(bào)材料以及年鑒、大事記的編寫和上報(bào)工作。
    4、完成20xx年度辦公室工作檔案的收集、整理和歸檔工作,完成各項(xiàng)統(tǒng)計(jì)報(bào)表的上報(bào)工作。
    5、與其他同志一起做好辦公室電話業(yè)務(wù)咨詢、投訴舉報(bào)的接報(bào)和轉(zhuǎn)報(bào)工作,全年共受理投訴舉報(bào)800余件。
    6、完成或協(xié)助有關(guān)單位完成了豐臺(tái)區(qū)食品量化分級管理授牌儀式表彰大會(huì)、人大代表視察、艾滋病宣傳活動(dòng)的籌備工作。能夠及時(shí)解決和安排上級單位布置的工作和其他單位的協(xié)調(diào)工作,做到重大問題及時(shí)上報(bào)。
    (二)協(xié)助黨支部、工會(huì)做好各項(xiàng)工作
    1、完成20xx年黨務(wù)、工會(huì)、計(jì)劃生育工作的計(jì)劃、總結(jié)、職工之家的匯報(bào)材料。
    2、協(xié)助黨支部組織黨小組、黨員學(xué)習(xí),工會(huì)委員會(huì)、小組長會(huì)議,及時(shí)印發(fā)學(xué)習(xí)材料,開展"是與非"答題活動(dòng)?;I備召開了預(yù)備黨員轉(zhuǎn)正大會(huì)。完成xx年度重點(diǎn)發(fā)展對象的函調(diào)工作。
    3、制定廉政執(zhí)法
    責(zé)任書
    、計(jì)劃生育責(zé)任書,完成領(lǐng)導(dǎo)和科室、監(jiān)督員的簽訂工作。
    4、對中層干部、黨員進(jìn)行了兩次民主測評,召開2次民主生活會(huì),以及對并將總結(jié)報(bào)告及時(shí)上報(bào)。
    5、協(xié)助支部完成對13名中層干部、4名重點(diǎn)發(fā)展對象的考察,及時(shí)進(jìn)行公示和完成任命。
    6、組織捐衣、捐款2次1萬余元。
    7、組織職工休養(yǎng)、女工體檢、獻(xiàn)血工作以及20xx年新年聯(lián)誼會(huì)的各項(xiàng)文體活動(dòng),每月及時(shí)審核、調(diào)整獨(dú)生子女費(fèi)、奶費(fèi)及托費(fèi)的發(fā)放,有計(jì)劃地做好計(jì)劃生育藥具的發(fā)放工作。
    8、組織召開職代會(huì)2次,完成所務(wù)公開欄公示2期,配合工會(huì)一起探望生病職工及家屬 人次。
    9、建立黨員及入黨積極分子檔案,科技創(chuàng)新檔案等,完善了支部基礎(chǔ)檔案。
    (三)全力做好團(tuán)支部工作
    20xx年我被評為豐臺(tái)區(qū)衛(wèi)生局優(yōu)秀團(tuán)干部,團(tuán)支部獲得"20xx年度五四紅旗團(tuán)委", 是對團(tuán)支部工作的充分肯定。
    組織了幾項(xiàng)團(tuán)員活動(dòng):
    1、積極組織團(tuán)員參加"亮麗青春青年醫(yī)務(wù)人員禮儀大賽"獲得優(yōu)勝獎(jiǎng),
    2、組織青年志愿者行動(dòng),參加艾滋病宣傳等大型宣傳活動(dòng)。
    3、組織35歲以下青年嘉年華活動(dòng),建立了35歲以下青年檔案,為團(tuán)支部推優(yōu)工作打下基礎(chǔ)。
    4、我有幸作為團(tuán)代表參加了豐臺(tái)區(qū)的團(tuán)代會(huì),受益匪淺。
    (四)辦公室內(nèi)部工作
    協(xié)助辦公室主任完成各項(xiàng)交辦的工作;每月按時(shí)統(tǒng)計(jì)上報(bào)辦公室考勤;定期清洗值班室被單;進(jìn)行印刷、電腦設(shè)備的維修和耗材管理工作;協(xié)調(diào)辦公室內(nèi)部工作,合理調(diào)配人員。
    二、業(yè)務(wù)能力的培養(yǎng)
    1、 在中華衛(wèi)生與監(jiān)督雜志上發(fā)表論文《豐臺(tái)區(qū)20xx年食品衛(wèi)生投訴舉報(bào)現(xiàn)狀分析及對策》,并協(xié)助所長完成了4篇論文的完善和修改,幫助完成雜志社投稿和發(fā)表工作。
    2、積極參與突發(fā)事件的處理,其中食物中毒3起,水污染事故 1起,投訴2起,處罰1起,罰款5000元,參加了防汛演習(xí),通過鍛煉使我的業(yè)務(wù)能力得到了進(jìn)一步的提高。
    3、整理規(guī)范了創(chuàng)衛(wèi)工作基礎(chǔ)檔案。
    三、堅(jiān)持嚴(yán)于律己、努力做好表率
    (一)加強(qiáng)思想作風(fēng)建設(shè)
    一年來,始終把學(xué)習(xí)放在重要位置,努力在提高自身綜合素質(zhì)上下功夫。我重點(diǎn)學(xué)習(xí)了"三個(gè)代表"重要思想和xx屆四中全會(huì)精神等文件,作為黨支部的助手,及時(shí)將學(xué)習(xí)材料搜集打印下來發(fā)給黨員進(jìn)行學(xué)習(xí),進(jìn)一步增強(qiáng)了黨性,提高了自己政治洞察力,牢固樹立了全心全意為人民服務(wù)的宗旨和正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。
    作為入黨聯(lián)系人,積極與入黨積極分子聯(lián)系談話7人次。
    四、存在的問題和建議
    (一)自身的問題
    一年來,在領(lǐng)導(dǎo)和同志們的關(guān)心支持下,工作也取得了一定的成績,但距領(lǐng)導(dǎo)和同志們的要求還有不少的差距:
    1、由于工作性質(zhì)的限制,深入基層鍛煉的時(shí)間、機(jī)會(huì)偏少,對業(yè)務(wù)工作的了解只局限于書本經(jīng)驗(yàn)的理性認(rèn)識(shí)上,缺乏實(shí)在的感性認(rèn)識(shí)。
    2、在工作中與領(lǐng)導(dǎo)交流溝通不夠,有時(shí)候只知道埋頭拉車。
    3、由于自己是年輕干部,工作中缺乏強(qiáng)有力的管理,開展工作時(shí)缺乏魄力。
    (二)今后工作的思路
    1、"沒有規(guī)矩,不成方圓。"辦公室特殊的地位和工作性質(zhì)要求辦公室必須是一個(gè)制度健全、管理嚴(yán)格、紀(jì)律嚴(yán)明、號令暢通的戰(zhàn)斗集體。要本著"從嚴(yán)、從細(xì)、可行"的原則,在原有各項(xiàng)制度的基礎(chǔ)上進(jìn)一步修訂完善辦公室工作規(guī)范、考核制度、保密制度、文件管理制度,從而使辦文、辦事、辦會(huì)等各項(xiàng)工作的開展更加規(guī)范有序。
    2、辦公室主任是所內(nèi)最基層的管理者,
    既是指揮員又是戰(zhàn)斗員,是領(lǐng)導(dǎo)意志、意見的體現(xiàn),也是基層問題的反饋者,因此更要樹立起良好的自身形象,在工作中成為同事的榜樣,在感情上成為同事信任伙伴。
    3、工作中要學(xué)會(huì)開動(dòng)腦筋,主動(dòng)思考,充分發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)的參謀作用,積極為領(lǐng)導(dǎo)出謀劃策,探索工作的方法和思路。
    4、積極與領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行交流,出現(xiàn)工作上和思想上的問題及時(shí)匯報(bào),也希望領(lǐng)導(dǎo)能夠及時(shí)對我工作的不足進(jìn)行批評指正,使我的工作能夠更加完善。
    總之,完美主義和理想主義一直是我工作中的最大障礙,應(yīng)當(dāng)更加清醒地面對現(xiàn)實(shí)。在今后年度的工作中,我一定會(huì)進(jìn)一步解放思想,緊跟監(jiān)督所的工作思路,積極配合辦公室主任的工作,認(rèn)真實(shí)踐"三個(gè)代表"重要理論,牢記"兩個(gè)務(wù)必",與時(shí)俱進(jìn),開拓創(chuàng)新,在現(xiàn)有工作的基礎(chǔ)上更上一個(gè)臺(tái)階。
    個(gè)人總結(jié)分享心得篇五
    崗前培訓(xùn)對樹立正確的教育思想 ,更好地履行教師
    崗位職責(zé)
    ,提高自身的整體素質(zhì)具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。 下面是本站帶來的崗前
    培訓(xùn)心得體會(huì)
    范文,歡迎大家閱讀。
    雖然這次培訓(xùn)的時(shí)間很短,但是我收獲很多。我們新上崗的教師都是通過層層選拔出來的,理論知識(shí)是不成問題的,但是沒有實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。這次培訓(xùn)更好的給我們提供了一個(gè)教育教學(xué)的平臺(tái),能使我們更快的適應(yīng)教學(xué),完成從一個(gè)學(xué)生到一個(gè)合格的人民教師的角色的轉(zhuǎn)換。講課老師都是一線的優(yōu)秀教師,他們都毫不吝嗇地展示出自己優(yōu)秀的成果,我們在許多方面確實(shí)得到了啟發(fā),通過學(xué)習(xí)我也進(jìn)一步感受他們的知識(shí)和人格的魅力。這次新教師培訓(xùn)主要內(nèi)容有如何做一名合格的教師、如何上好一節(jié)課、新教師的成長與發(fā)展以及課程、教材和教學(xué)設(shè)計(jì)。 事實(shí)上,作為新時(shí)代的教師,只有具備全面的素質(zhì),才能培養(yǎng)出社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)所需要的建設(shè)者和接班人,適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的需要。教育局李局長給我們講授了深刻的第一課。他講的 “如何成為一名合格的教師”中講了重要的幾點(diǎn),首先是以德制教,學(xué)高僅能為師,德高才能為范。第二是奉獻(xiàn)精神。
    第三是負(fù)責(zé)任。第四是準(zhǔn)確定位教師。而且還有師愛,一切以學(xué)生為本。讓我知道作為一名合格的人民教師,比“學(xué)高為師,德高為范”更重要的,還是對自己所從事的職業(yè)的價(jià)值和意義的深刻認(rèn)識(shí)和堅(jiān)定信念,這是新時(shí)代新世紀(jì)教師素質(zhì)的最重要的方面。因此,我們必須熱愛祖國,自覺遵守法律法規(guī);忠誠于人民的教育事業(yè),任勞任怨;關(guān)心愛護(hù)每一個(gè)學(xué)生,相互尊重,不諷刺挖苦學(xué)生;遵循教育規(guī)律,對學(xué)生因材施教,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展;自身要嚴(yán)格要求自己,舉止文明,不利用職務(wù)之便謀私;用于在業(yè)務(wù)方面刻苦鉆研,不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平和專業(yè)素養(yǎng)。
    讓我知道作為一名合格的人民教師,我們必須努力提高自己的職業(yè)道德水平,樹立教師的良好形象:決不體罰和變相體罰學(xué)生;課堂上遠(yuǎn)離煙酒;決不從事有償家教;決不把手機(jī)帶進(jìn)課堂教學(xué);對學(xué)生作業(yè)認(rèn)真批改;決不誘導(dǎo)和強(qiáng)迫學(xué)生集體購買復(fù)習(xí)資料和輔導(dǎo)資料,不亂收費(fèi);和學(xué)生家長搞好關(guān)系,決不隨便傳喚家長到校并予以訓(xùn)斥;決不參與打架斗毆和聚眾賭博等非法行為;時(shí)刻謹(jǐn)記學(xué)校
    規(guī)章制度
    ,服從學(xué)校安排。在要求自己做好做到的同時(shí),還要時(shí)刻同違反教師職業(yè)道德的行為與現(xiàn)象作斗爭,時(shí)刻牢記自己肩負(fù)的社會(huì)和歷史責(zé)任,不斷提高自身的素質(zhì)修養(yǎng),自覺維護(hù)教師職業(yè)道德,愛國守法、樂于奉獻(xiàn)、志存高遠(yuǎn)、愛崗敬業(yè)、關(guān)愛學(xué)生、廉潔從教、精心育人、團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇于創(chuàng)新、勇于探索、為人師表、終身學(xué)習(xí)。
    第二節(jié)課講的是“如何上好一節(jié)課”。特級老師傅老師給我們講授。他主要從課前、課中和課后來講。課前是很重要的,把課備好才能在課堂上發(fā)揮的更好。課中是最重要的,是直接給學(xué)生傳授知識(shí)。一節(jié)課就四十五分鐘,要把握好時(shí)間而且要學(xué)生能很好的消化。需要老師很好的把握課堂教學(xué)。通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)我知道了上一節(jié)課應(yīng)具備什么,應(yīng)該怎么做。上完一節(jié)課過后一定要反思,反思才能進(jìn)步。第三節(jié)課是由優(yōu)秀教師李老師給我們講授的,他從師者、授業(yè)和仁心這三個(gè)方面來講的。通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)我了解了作為一個(gè)老師不僅要有廣博的知識(shí),一定要有仁愛之心。知道了怎樣將授業(yè)做好。知道了備課不僅要備教材而且要備學(xué)生還要備課標(biāo)。我知道了進(jìn)行學(xué)情分析的重要性。
    最后一節(jié)課是由教育局教研室的高主任給我們講授,主要講了課程、教學(xué)設(shè)計(jì)和教學(xué)過程。課程不僅是知識(shí),課程是經(jīng)驗(yàn),課程是活動(dòng)。我知道了新課程標(biāo)準(zhǔn)的三維目標(biāo),它們是相輔相成的。我了解了實(shí)現(xiàn)三維目標(biāo)的方法。
    經(jīng)過長時(shí)間的準(zhǔn)備和考核,我很榮幸的成為了一名國家機(jī)關(guān)工作人員,在我和其他幾位新同事一起到單位報(bào)到時(shí),領(lǐng)導(dǎo)們用心良苦的為我們新員工精心組織了一次崗前培訓(xùn)會(huì)議,會(huì)上領(lǐng)導(dǎo)們懇切、耐心的教導(dǎo)我們,將他們的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)教授給我們,指導(dǎo)我們正確的方向,雖然只是短短的四個(gè)小時(shí),但真的是一次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),使我受益良多。
    首先,經(jīng)過領(lǐng)導(dǎo)們的諄諄教導(dǎo),我感受最深的是觀念上的轉(zhuǎn)變,必須要調(diào)整自己的角色,這是從一名百姓到為百姓服務(wù)的國家機(jī)關(guān)工作人員的轉(zhuǎn)變。從今以后要全心全意的為人民服務(wù),心系人民,用心為人民想事、用心為人民謀事、用心為人民做事。
    其次,這次崗前培訓(xùn)讓我對自己的工作有了認(rèn)知,學(xué)習(xí)到了工作的經(jīng)驗(yàn)和方法。培訓(xùn)會(huì)議上領(lǐng)導(dǎo)們深入淺出的對我們講解了我局的機(jī)構(gòu)設(shè)置,我們局經(jīng)過幾次改名最終定名為人力資源和社會(huì)保障局,人力資源人才優(yōu)先,社會(huì)保障民生為本,圍繞服務(wù)群眾這一中心,將國家的惠民工作和政策貫徹落實(shí)。我們在工作中,對待同志要有春天般的溫暖,工作中有不懂的地方要虛心向老同志請教。我們的工作有嚴(yán)明的紀(jì)律性、保密性、精細(xì)性,必須嚴(yán)格的遵守機(jī)關(guān)工作制度和單位紀(jì)律,這樣我們才能有序的開展工作。我們的工作是直接面對群眾的,所以我們對待群眾要耐心細(xì)致、熱情周到,我們的理念就是全心全意為人民服務(wù)。因?yàn)閷π鹿ぷ饔辛苏J(rèn)知,我會(huì)盡快熟悉我的工作,為人民服務(wù)。
    再次,是提高個(gè)人素養(yǎng),在培訓(xùn)過程中,幾位領(lǐng)導(dǎo)都不約而同的談到了“責(zé)任心”和“態(tài)度”的問題。不管我們是在生活中,還是工作中,我們對人對事都必須樹立起高度的責(zé)任心,具有責(zé)任心的人更易得到認(rèn)同,具有責(zé)任心的員工,才會(huì)認(rèn)識(shí)到自己的工作在組織中的重要性,才能把實(shí)現(xiàn)組織的目標(biāo)當(dāng)成是自己的目標(biāo)。就如同責(zé)任心對我們的生活工作有很大影響一樣,態(tài)度在我們的生活工作中也起著至關(guān)重要的作用,因?yàn)閼B(tài)度決定你的行為,行為決定你的結(jié)果。要有端正的學(xué)習(xí)態(tài)度、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度、樂觀的生活態(tài)度、熱情耐心的待人態(tài)度,態(tài)度決定高度,好態(tài)度成就一生。所以我們應(yīng)該全面的提高個(gè)人素養(yǎng),推動(dòng)我們不斷進(jìn)步,邁向成功。
    最后,要說的是加強(qiáng)學(xué)習(xí),與時(shí)俱進(jìn)。在工作中把書本上的知識(shí)和實(shí)際工作銜接,在生活中努力擴(kuò)展自身的知識(shí)面,不斷深度鉆研,改正不足,爭取在各個(gè)方面做得更好。因?yàn)楝F(xiàn)在的工作對我來說是一個(gè)全新的領(lǐng)域,所以我必須盡快熟悉業(yè)務(wù)和工作流程,學(xué)習(xí)政策和法規(guī),在工作中遇到不懂的問題就虛心向老同志們請教,將學(xué)習(xí)工作化,工作學(xué)習(xí)化,積極的開展工作。我個(gè)人的體會(huì)是,在我今后的生活工作中,學(xué)習(xí)是不應(yīng)滿足的,人的一生,要學(xué)的東西有很多,應(yīng)該有的放矢,缺什么,補(bǔ)什么,這樣才能事半功倍。學(xué)習(xí)有利于人生的進(jìn)步,還有利于生活的充實(shí)。因?yàn)閷W(xué)不夠,就會(huì)謙虛謹(jǐn)慎,越學(xué)越會(huì)覺得自己無知、渺小,則自己的感悟和收獲就越大。所以,我一定會(huì)不斷加強(qiáng)自己的學(xué)習(xí),力爭做到與時(shí)俱進(jìn)。
    這一次崗前培訓(xùn),時(shí)間不長,我卻收獲了許多。培訓(xùn)雖然結(jié)束了,但是我在培訓(xùn)中得到的心得體會(huì)必將會(huì)對我以后的發(fā)展起到至關(guān)重要的作用,這次培訓(xùn)不僅僅是對我們新員工工作的培訓(xùn),更是對我們?nèi)松D(zhuǎn)變的培訓(xùn)。崗前培訓(xùn)只是一個(gè)開始,接下來的工作更將是一個(gè)不斷的長期學(xué)習(xí)過程。我會(huì)從現(xiàn)在做起,從每一件小事做起,努力將自己塑造成為一名合格的國家機(jī)關(guān)工作人員。
    走出校門,即將踏上新的工作崗位;這是人生中的一次轉(zhuǎn)變,是從單純的校園生活到社會(huì)生活的轉(zhuǎn)變。我是一個(gè)從中原來到祖國大陸最南端的外省學(xué)生,對這兒的工作和生活環(huán)境很不熟悉。因此,在上崗之前有很多情況需要去熟悉、去適應(yīng)。感謝中心醫(yī)院能給我們這些新的成員提供這次寶貴的培訓(xùn)機(jī)會(huì)。幾天來我有頗多感受。
    首先,院黨委程仁光副書記帶領(lǐng)我們學(xué)習(xí)了醫(yī)院精神和服務(wù)理念。的確,一個(gè)單位應(yīng)該是一個(gè)團(tuán)結(jié)戰(zhàn)斗的集體。這個(gè)集體靠什么來維系、來支撐呢?那就是精神和理念!這種精神和理念是一筆無形的財(cái)富,它激勵(lì)每一位成員為之奮斗、為之獻(xiàn)身,以其而榮耀、以其而自豪。我們中心醫(yī)院有自己的院歌、院徽、院旗,當(dāng)然還有內(nèi)涵豐富的醫(yī)院文化,這種醫(yī)院文化以其深厚的底蘊(yùn)提供給我們這個(gè)集體強(qiáng)大的凝聚力和前進(jìn)的發(fā)展力。
    其次,程仁光副書記又帶領(lǐng)我們學(xué)習(xí)了醫(yī)德醫(yī)風(fēng)建設(shè)的有關(guān)內(nèi)容。作為一名醫(yī)務(wù)工作者,要想為患者服務(wù)好,精湛的醫(yī)術(shù)是前提,而良好的醫(yī)德醫(yī)風(fēng)是保證。程副書記從一點(diǎn)一滴的小事講起,使我們這些即將在臨床一線工作的同志感受很深,也受益匪淺。
    在接下來的幾天里,陳家璇老主任、李志偉科長、林潔中老主任、楊雪英副科長、劉少波副科長分別給我們講解了合理用藥須知、醫(yī)療事故處理?xiàng)l例、執(zhí)業(yè)醫(yī)師法、病歷書寫規(guī)范、醫(yī)院感染管理知識(shí)、醫(yī)療質(zhì)量管理等內(nèi)容,他們淵博的學(xué)識(shí)、細(xì)心的講解使我們學(xué)到了很多新的知識(shí),為我們走上新的工作崗位打下了良好的基礎(chǔ)。
    再一次感謝各位領(lǐng)導(dǎo)和專家給我們做精彩的講解!同時(shí)也感謝人事科林燕清科長、盧毅干事幾天來辛勤的組織工作!
    時(shí)光荏苒、白駒過隙,轉(zhuǎn)眼間,為期7天的新員工入職培訓(xùn)結(jié)束了。這次新員工入職培訓(xùn)時(shí)間雖短,但是內(nèi)容豐富實(shí)用,形式多樣新穎,充分體現(xiàn)了集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)和人力資源部對對新入職員工的重視和付出。以下是我對這次培訓(xùn)的一些體會(huì):
    首先,我得到了知識(shí)上的收獲。在培訓(xùn)的第一天,人力資源部陳瑩經(jīng)理為我們?nèi)骊U述了集團(tuán)的歷史、現(xiàn)狀以及未來的發(fā)展方向,使我對集團(tuán)有了更全面的認(rèn)識(shí),更堅(jiān)定了我作為一名順控人的自豪感與歸屬感。在接下來進(jìn)行的“心態(tài)培訓(xùn)”、“有效溝通”、“時(shí)間管理”、“壓力管理”等一系列培訓(xùn)課程,結(jié)合小游戲、搶答、實(shí)例講解等豐富多樣的形式,讓我們在一片歡聲笑語中,端正了心態(tài),掌握提高工作效率的方法,增強(qiáng)了對同事的信任和溝通、對事業(yè)的熱愛、以及融入團(tuán)隊(duì)的能力。除此之外,還有一些使用知識(shí)的講解,譬如“ppt制作技巧”、“oa系統(tǒng)簡介”、“公文寫作要點(diǎn)”、“excel進(jìn)階技巧”等,在驚嘆平時(shí)自以為熟悉的軟件、工具,竟然還有如此強(qiáng)大的功能之余,增進(jìn)了對這些軟件、工具、技巧運(yùn)用的認(rèn)識(shí)。
    其次,這次培訓(xùn)不僅僅是理論上的講解,更加到了實(shí)地去學(xué)習(xí)。我們到了羊額水廠參觀了水廠各機(jī)組設(shè)備和水加工處理的現(xiàn)場,沿途遠(yuǎn)觀了順德新港(了哥山新港)項(xiàng)目,對集團(tuán)發(fā)展的戰(zhàn)略構(gòu)想有了進(jìn)一步的了解。我們還去了均安生態(tài)谷(李小龍樂園),在青山綠水中再次體會(huì)到集團(tuán)廣闊的發(fā)展前景。
    最后,我感到了情誼上的滿足。通過這次培訓(xùn)我認(rèn)識(shí)了更多的新同事,在合作中更加深入地了解彼此。我想雖然我們來自不同公司,但是今天我們相聚在順控,我們就有了一個(gè)共同的身份——“順控人”。在未來的工作中,我們要做的就是始終保持這種同事情誼,同心協(xié)力、各盡所能,為集團(tuán)未來的發(fā)展努力,為“順控人”增添新的榮譽(yù)。
    總而言之,我覺得這次新員工入職培訓(xùn)對我個(gè)人收獲特別大。它不僅僅讓我提升了自身素養(yǎng),加強(qiáng)了自我認(rèn)識(shí),開闊了自身眼界,更重要的是,給了我以后努力工作的信心,讓我看到了未來的方向。我決心盡快融入順控這個(gè)大家庭,兢兢業(yè)業(yè)工作、認(rèn)認(rèn)真真做事,在為順控的發(fā)展做出努力的同時(shí)實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。
    個(gè)人總結(jié)分享心得篇六
    幼師是教師隊(duì)伍中不可忽略的重要力量。她們主要以女性教育者為主,負(fù)責(zé)教育學(xué)齡前兒童也就是幼兒。下面是本站帶來的幼師工作經(jīng)歷心得,歡迎大家閱讀。
    幼兒園處于孩子成長的懵懂期,調(diào)皮、好動(dòng)、想象力豐富,但理解力有限。照顧這個(gè)時(shí)期的孩子,不僅需要豐富的經(jīng)驗(yàn)、了解孩子的心理,更重要的是對孩子要有無限的愛,否則,還真容易被孩子的不聽話氣壞呢。
    每年新生入學(xué)的時(shí)候我都向家長介紹老師的工作是非常瑣碎和清貧的,這是由幼教的任務(wù)和性質(zhì)決定的。幼兒園是保教機(jī)構(gòu),既要保育又有教育,保育包括孩子的吃喝拉撒睡,教育是指讓孩子在幼兒園健康地成長發(fā)展。幼兒園教師還有解決家長后顧之憂、支持家長工作的任務(wù),所以對幼教來說師德更重要。幼兒園階段處于一個(gè)奠基的階段,從大的方面說要對孩子終身可持續(xù)發(fā)展負(fù)責(zé),從細(xì)的方面講就是對孩子人身安全、喜怒哀樂、當(dāng)天的心情負(fù)責(zé)。
    如果沒有愛心,幼教工作可能根本不能干下去。孩子非常需要老師關(guān)愛,比如經(jīng)常要抱著他們,小朋友也特別喜歡老師,可能鼻涕、眼淚就都蹭到老師的衣服上了,這是很正常且經(jīng)常發(fā)生的事。這就是孩子,他們就是這樣的,這就需要老師給予他們更多的呵護(hù)。
    幼教工作是非常辛苦的,一天8個(gè)小時(shí)都得目不轉(zhuǎn)睛地跟著孩子,必須勤勤懇懇、任勞任怨。小孩子很多事情需要老師幫助才能完成,下班時(shí)間還要給孩子做教具、備課、布置環(huán)境,周末還經(jīng)常組織親子活動(dòng),自己的業(yè)余時(shí)間非常少。一個(gè)孩子出現(xiàn)問題對幼兒園來說是1/400,對一個(gè)家庭來說就是100%。所以無論在生活照顧還是教育教學(xué)上都要精益求精。
    十幾年前,剛剛畢業(yè)的我,自豪而又興奮來到孩子們中間時(shí),幾許羞澀,幾多緊張。在同事們的鼓勵(lì)和 “傳、幫、帶”下,我很快擺脫了內(nèi)心的恐慌,進(jìn)入了角色,將自己融入到孩子們學(xué)習(xí)與生活中。那時(shí)的我,常常著眼于孩子們學(xué)的象不像,做的好不好,而對教育如何既符合幼兒的現(xiàn)實(shí)需要,又有利于孩子的長遠(yuǎn)發(fā)展,缺少全方位的考慮。
    記得,有一次戶外體育活動(dòng),有個(gè)小朋友想上廁所,我趕緊請他回教室衛(wèi)生間,可他偏要固執(zhí)地在一棵小樹旁小便,我見他一點(diǎn)兒也不聽我的話,便不由分說地批評他不講衛(wèi)生,這樣的行為很不文明。起初,他用疑惑的眼神望著我而后卻振振有詞地說:“老師,這個(gè)樹太小了,我給它施施肥,讓他快快長大!”看著他那天真無邪的臉蛋,我無言以對,內(nèi)疚占據(jù)了我的心。和藹可親的園長對我說:“高爾基曾經(jīng)說過的話,‘愛孩子是母雞都可以做到的,但要教育孩子就不是一件容易的事情了?!蔽也粩嗟卮ブ@句話,細(xì)細(xì)領(lǐng)會(huì)其中涵義。如今的我,腦海中還不時(shí)地記起高爾基的話語。一句話普普通通、簡簡單單卻包涵著許多育兒的方法和教育的理念的話,讓我受益無窮。
    在孩子中間,那種放松、無拘無束、融洽的氣氛,是多么吸引我。那些共同玩耍時(shí)賴皮、有趣的游戲,時(shí)而天真、時(shí)而深沉的交談,又常給我無窮的回味。當(dāng)孩子們有進(jìn)步時(shí),所體驗(yàn)的那種成就感,是其他任何工作無法比擬的,慢慢地,我便愛上這份職業(yè)。這種愛,是我最好的教師,這種愛,更是一種沉甸甸的責(zé)任。是的,是愛,使我對這項(xiàng)工作更加成熟,更加得心應(yīng)手,孩子們也在愛中與我溶為一體了。久而久之,一個(gè)眼神,一個(gè)動(dòng)作,一段音符,孩子們都和我好象有了默契,都能心領(lǐng)神會(huì)。當(dāng)我辛勤的汗水澆灌在孩子身上時(shí),當(dāng)我汗流頰背,口干舌燥時(shí),我發(fā)現(xiàn)孩子們忽然長大了,懂事了,聰明了,“老師你坐一坐,我?guī)湍沐N錘背吧”突然間,我找到了自身的價(jià)值,感到無比的欣慰:我驕傲,我是一名幼兒教師;幼兒教師的工作是塑造人的工作,它無比神圣,無比偉大。不少家長,看了我們的工作后,都抑制不住心中的感激:聽你們上課,才知道幼兒教師有多辛苦;看你們教孩子,才讓人明白什么是細(xì)致,怎樣才算耐心。
    此時(shí),我想起了古代意大利的一位造船匠。他造了一輩子船,卻從沒有坐過自己造的船。他最大的愿望和享受,就是當(dāng)自己造的船駛向大海的時(shí)候,能夠伏在碼頭的欄桿上遙遙觀望,直到那船消失在茫茫大海上,還久久不肯離去……有著幸福體驗(yàn)的教師不正是這樣的造船匠嗎?雖然不能和自己造的船一同遠(yuǎn)航,但你的愛、你的心血和你生命的智慧已經(jīng)化做一面面風(fēng)帆,鼓蕩著船兒,在人生的海洋中,駛向蔚藍(lán)的彼岸。孩子快樂成長的過程正是教師生命不斷增值的過程,人生還有什么比這更幸福的呢?幸福要靠自己去品味,盡管你不能指點(diǎn)股市,笑傲政壇;盡管你不能獨(dú)步學(xué)界,踏浪商海,但是當(dāng)你在生病的時(shí)候,有一句句暖人的話語,一張張燦爛的笑臉……有孩子們的關(guān)心和愛護(hù),你能不感到幸福嗎?當(dāng)你假裝生氣,聽到這樣一句溫暖的話——“老師,我們再也不調(diào)皮了,你別生氣了”的時(shí)候,你能不感到幸福嗎?當(dāng)你感到勞累,想休息片刻,孩子們呼喊著“我來幫老師捶捶背”的時(shí)候,你能不感到幸福嗎?當(dāng)你看到自己一手帶了幾年的孩子即將出港,在那蔚藍(lán)色的童話里航行的時(shí)候,你是否覺得,自己也擁有了意大利造船匠的那份幸福?面對這份幸福我驕傲,我激動(dòng),我更加難忘。
    當(dāng)然,我也有過失敗,有過傷心,有過挫折,也有過成功。與孩子們相伴了十幾年后,我與他們幾乎難舍難離。的確,幼教工作十分平凡,然而,不少同事幾十年如一日,把自己的青春與智慧全部奉獻(xiàn)給了孩子,這卻是多么的不平凡!因?yàn)?,我懂得了生活的真諦——“功名利祿,物欲橫流,依然淡薄如故;花開花落,云卷云舒,自能寵辱不驚。一個(gè)人的生命是有限的,而我的事業(yè)是常青的。我的生命在幼兒身上延續(xù),我的價(jià)值在幼兒身上體現(xiàn)。我無悔于我的生命,更無悔于我的選擇,讓我們用慈愛呵護(hù)純真;用智慧孕育成長;用真誠開啟心靈;用希冀放飛理想,我將用自己的雙手和大家一道默默耕耘,共同托起明天的太陽 !
    不管您信不信,幼兒教師的工作用“忙、累、雜”三個(gè)字才足以形容。每天從早到晚,耳邊裝滿了孩子的說話聲,想安靜一會(huì)兒都做不到;整天繃緊了全身的神經(jīng),唯恐孩子有一丁點(diǎn)閃失;夜深人靜的時(shí)候,不知為什么,即使閉上眼睛,腦海里仍裝滿孩子們的影子……這就是許許多多平凡的幼兒教師平凡的一天,不管多忙、多累、多煩,只要看到孩子快樂、健康地度過每一天,她們就悄悄地把辛苦留給自己,把愛心留給孩子,把笑臉留給家長。當(dāng)聽到一句句“老師,謝謝您!”“老師,您辛苦了!”時(shí),涌上心頭的第一感覺就是——當(dāng)一個(gè)幼兒教師真不容易呀!
    如果說,每個(gè)孩子都是一座美麗的花園,幼兒園老師就是那忙碌的園丁,天天用自己辛勤的汗水換來花朵燦爛的笑容;孩子是富有愛心的童話世界,老師就會(huì)變成美麗的白雪公主,為他們捧出悅耳動(dòng)聽的童話。
    我們不奢望在孩子的記憶里有我們永遠(yuǎn)的影子,但我們付出的愛心是最美麗的,歲月會(huì)記住我們的,歲月抹不去這份永久的美麗!
    我是一個(gè)剛剛踏上工作崗位的新老師,對于很多工作都很陌生。剛開學(xué)時(shí),本班的個(gè)別新生總是哭個(gè)不停,其他孩子對我也不熟悉,他們總是離我遠(yuǎn)遠(yuǎn)的,不愿意接近我。我用愛心扣響了童心的大門,盡管我還沒有完全走進(jìn)他們,但那一扇扇美好的心靈之門已經(jīng)向我敞開了。本年度的工作任務(wù)基本完成,在一年的教學(xué)過程中,孩子們經(jīng)歷了質(zhì)和量的變化,而且接受能力快,孩子們的進(jìn)步,我們看在眼中,喜在心里,家長更是不言而喻。
    首先,孩子們的進(jìn)步,由于年齡的增長,孩子們的能力也逐步增強(qiáng),由開始時(shí)灑飯一滿桌到現(xiàn)在自己收拾桌椅;從開始自己穿鞋穿不上急得滿臉通紅到現(xiàn)在自己穿鞋和請求他人幫助;從開始爭搶玩具到現(xiàn)在兩人合作共同玩;從開始被褥亂七八糟到現(xiàn)在自己鋪床疊被……都是他們的進(jìn)步!學(xué)習(xí)方面,孩子們在接受能力和自我調(diào)節(jié)能力得到了加強(qiáng)。
    其次,共同的適應(yīng)。由開始到現(xiàn)在,教師的工作量和負(fù)荷多了許多,所擔(dān)負(fù)的責(zé)任也更重,由不適應(yīng)到適應(yīng)到喜歡,也經(jīng)歷了一段較長的時(shí)間,現(xiàn)在孩子們正在長大,老師們也在成長,在孩子們一次又一次渴望成長的眼神中,我們兩名老師都“長大”了許多,孩子們和我們相處的很融洽,我們和中一班融為了一體,努力向上,堅(jiān)強(qiáng)不屈。
    還有家長的支持和合作。在這一學(xué)期里,我們共舉了一次家長會(huì)、一次分享閱讀活動(dòng)、一次體操比賽、一次歡慶圣誕活動(dòng)。每兩周發(fā)放一次家園聯(lián)系手冊,談?wù)動(dòng)變航谠趫@的表現(xiàn),另外還電話溝通,隨訪,晨間活動(dòng)等等,進(jìn)行了大量的家園聯(lián)系工作。有時(shí),家長來幼兒園“告狀”,孩子怎么樣,需要我們進(jìn)行教育,還有的小朋友來園告爸爸媽媽的狀,我們經(jīng)過談話,需要家長的支持和配合,這些使我們工作進(jìn)行得更加順利和井井有條。
    環(huán)境的創(chuàng)設(shè)。在幼兒學(xué)習(xí)和生活的環(huán)境中,環(huán)境的布置和材料以及氣氛都是重要的影響因素。幼兒園,在環(huán)境布置上,我們根據(jù)孩子們的數(shù)量以及些年齡段孩子的興趣,結(jié)合節(jié)日和書本內(nèi)容, 構(gòu)畫設(shè)計(jì)教室整體格局,使孩子們的相對面積增大。
    另外,教師的成長。進(jìn)入中班,課程的增多,使我們兩位教師的工作節(jié)奏快了許多,我和田老師是一人上一個(gè)星期的課程,我們是提前一個(gè)星期把備好課,及時(shí)做好教具,有的需要家長配合,由此也提高了我們與家長溝通的能力。教師的工作轉(zhuǎn)變不僅僅是工作量的增加,還有自我認(rèn)識(shí)的提高,自我管理,組織能力的提高,在沒有保育阿姨的配合下,不僅要授完課,還要眼觀四路,耳聽八方,確保孩子的安全。另外,利用中午值班時(shí)間,看點(diǎn)書,經(jīng)常把一點(diǎn)有用的東西貼在外面,和家長共同提高。積極進(jìn)修,在工作保證的基礎(chǔ)上,也端正了教師的認(rèn)識(shí)態(tài)度和自我修養(yǎng)的提高。
    工作的成果。在這一學(xué)期中,我們積極工作,努力完成好園內(nèi)、班內(nèi)的工作,積極參與了各項(xiàng)活動(dòng),在衛(wèi)生方面,我們注意環(huán)境的布置,幼兒用品的消毒及用品的擺放,使教室看起來既干凈又寬暢;午睡時(shí),注意到每個(gè)幼兒,確保幼兒安全,定期洗曬被褥,保證幼兒的出勤率。在幼兒才藝展出時(shí),只有和家長溝通好,才能使幼兒的才藝淋漓盡致的表現(xiàn)出來。當(dāng)然,在課程上,我們也要認(rèn)真?zhèn)浜?,盡量照顧到每一個(gè)幼兒!
    總結(jié)經(jīng)驗(yàn),找出不足,才能使工作做得更好,我們相信,在以后會(huì)做得更好。
    從畢業(yè)到進(jìn)入幼兒園已經(jīng)過去五個(gè)月了。在這幾個(gè)月的時(shí)間里,通過學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)和同事協(xié)作,再加上自己的努力,我已經(jīng)漸漸的融入到了孩子們的世界當(dāng)中。
    我是一個(gè)剛剛踏上工作崗位的新老師,帶小班。記得我剛接觸孩子時(shí),孩子們仿佛視我為“壞人”,哭的哭,鬧的鬧,面對這樣的情景,毫無工作經(jīng)驗(yàn)的我束手無策,幸虧有邵老師在旁邊指導(dǎo)我。我微笑著走到孩子們中間,跟他們玩玩具、給他們講故事一起做游戲,漸漸地從孩子們那友好和信任的眼光里,我找到了自信。為了以后更好地開展工作,特作如下總結(jié):
    一、愛心、天職
    幼兒園教師首先要有愛心,她們應(yīng)給幼兒母親般的愛撫,使孩子感受到老師是那么親切可近,從而把老師當(dāng)成可愛可敬的人,愛孩子是每一個(gè)教師最起碼的道德,愛那些美麗聰穎一笑兩酒窩的孩子容易,但愛那些不怎么討人喜歡的孩子,甚至是愛那些有缺陷的孩子,那就需要有一顆真正的愛心,神圣的師愛是廣博的,它應(yīng)該是面向全體幼兒的“博愛”這是教師的天職。小班幼兒年齡小,生活不能自理,孩子由個(gè)體進(jìn)入到群體中生活,開始會(huì)有一種陌生感、恐懼感。我耐心的抱著這個(gè)哄著那個(gè),不怕臟,不怕累的和邵老師一起象慈母般的照顧著每一個(gè)孩子。
    對于孩子來說老師的微笑就是愛的表示,而這微笑來自于老師對孩子心靈的呼喚,來自對工作強(qiáng)烈的責(zé)任感,每天我們都是微笑著迎接孩子,微笑著送走孩子,盡全力做到讓每一個(gè)孩子開開心心的來,高高興興的回家。
    二、童心、知心
    幼兒天真活潑,無憂無慮,正處在個(gè)性發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期,老師的活潑開朗會(huì)給孩子們生機(jī)勃勃的印象,能創(chuàng)建一個(gè)輕松活潑的氣氛,會(huì)使幼兒的心境始終保持愉快,逐漸形成健康開朗的性格。教師應(yīng)變一個(gè)滔滔不絕的講師為幼兒聽眾,這是老師的智慧和能力的表現(xiàn),這就需要老師要有一顆童心,去和孩子們叫知心朋友。我處處以孩子為出發(fā)點(diǎn),走進(jìn)孩子世界,做到尊重孩子,信任孩子,把他們的每件事情都當(dāng)作大事情來看,尊重孩子的人格,尊重孩子的興趣和需要,使孩子真正生活在自由寬松的環(huán)境里,把老師當(dāng)成知心朋友一樣吐露心聲。
    三、盡心盡職
    人們常說:“學(xué)高為人師、身正為人表”時(shí)代的進(jìn)步要求老師不斷提高素質(zhì)水平,努力培養(yǎng)出跨世紀(jì)的接-班人。我自感自己是才疏學(xué)淺,只有不斷提高自身素質(zhì),不斷完善自己,才能擔(dān)此重任。因此我非常注重自身的修養(yǎng),我常??炭嚆@研教材,有空就閱讀幼教書刊,遇到好文章、兒歌、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)等都記錄下來,進(jìn)行認(rèn)真的學(xué)習(xí),研究以便提高自己的業(yè)務(wù)水平,在工作中我積極探索、虛心接受領(lǐng)導(dǎo)及有經(jīng)驗(yàn)老師意見。
    邵老師是我的好老師,她看我的課指出我的不足之處,使我從實(shí)踐到理論再理論再提高中成長。這學(xué)期園內(nèi)還組織了教師專業(yè)素質(zhì)比賽,我以積極的狀態(tài)投入每一項(xiàng)比賽,雖然并未取得優(yōu)異的成績,但我已在過程中得到發(fā)展。
    幼兒教育事業(yè)是燦爛的,幼兒教師的使命是崇高的,我時(shí)時(shí)刻刻以這種崇高的使命激勵(lì)自己,盡心盡職的工作,如蘇霍姆林斯基所論的:教師應(yīng)該成為兒童幸福的創(chuàng)造者,成為兒童心靈的醫(yī)治者和治愈者。
    個(gè)人總結(jié)分享心得篇七
    下面是小編為大家整理的,供大家參考。
    個(gè)人工作心得能給你帶來許多幫助,和我們分享你的心得吧。在工作中我們應(yīng)該遇到困難勇往直前,不推卸職責(zé),不懂就問,團(tuán)結(jié)同事,配合領(lǐng)導(dǎo)。你是否在找正準(zhǔn)備撰寫“個(gè)人工作總結(jié)分享心得”,下面小編收集了相關(guān)的素材,供大家寫文參考!
    我校圍繞教育局開學(xué)工作安排會(huì)議精神和學(xué)校目標(biāo)責(zé)任書,深入開展了多項(xiàng)活動(dòng)。根據(jù)我區(qū)教育局頒發(fā)的《城關(guān)區(qū)教育教學(xué)管理辦法匯編》開展我校“教育質(zhì)量管理”,談起亮點(diǎn)工作,基于我校實(shí)際情況,不敢橫向與先進(jìn)學(xué)校相比,只能縱向與我校過去相比。盡管學(xué)校受災(zāi)過渡,讓局領(lǐng)導(dǎo)操心,兄弟學(xué)校受累,但作為教育的一線單位,工作絕不能過渡。在認(rèn)真學(xué)習(xí)我教育局發(fā)的各種文件精神,積極尋找提升管理理念、提高管理方法,在學(xué)校全體領(lǐng)導(dǎo)班子成員分工合作和全體教師的認(rèn)真努力下,與我校以往相比,有以下幾個(gè)方面有了明顯提高。
    一、以管理思想統(tǒng)領(lǐng)工作思路讓系統(tǒng)思考結(jié)合精細(xì)管理
    再學(xué)彼得圣吉博士《第五項(xiàng)修煉》,讓我們對學(xué)習(xí)型組織的建設(shè)有了新的認(rèn)識(shí),“學(xué)校一盤棋,全憑人提氣”是需要系統(tǒng)思考的,人是第一要義,我們緊緊把握這一要義。在具體工作中,我們也把人的工作作為第一重點(diǎn),要想學(xué)生愛學(xué)、樂學(xué),就要教師愛學(xué)、樂學(xué),愛教、樂教。努力構(gòu)建陽光教師、智慧學(xué)者,這需要多方面的政治思想工作,同時(shí)也體現(xiàn)了我們校本教研培訓(xùn)的實(shí)效性。
    我校在去年教師隊(duì)伍建設(shè)和專業(yè)化發(fā)展積累一定經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上,今年來全盤考慮和研究的基礎(chǔ)上提出培養(yǎng)陽光教師、智慧學(xué)者。校本教研培訓(xùn)真正以校為本,研究學(xué)習(xí)校本理念的專題會(huì),老師們把“基于學(xué)校”“為了學(xué)?!薄鞍l(fā)展學(xué)?!比齻€(gè)要義深入教研培訓(xùn)中。
    和任課教師的溝通、任課教師和非任課教師的協(xié)商,使全校教師都成為每一個(gè)學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成的示范和監(jiān)管,改變了學(xué)生只認(rèn)班主任和任課教師的現(xiàn)狀,產(chǎn)生了“六部一角制”,實(shí)行“長官制度”等好的班級管理方法)。
    心理學(xué)理論和心理輔導(dǎo)技術(shù),用心理學(xué)駕馭課堂教學(xué),提升教學(xué)藝術(shù)幾個(gè)方面進(jìn)行了對策研究,較好地消除了隱形體罰和情感體罰的產(chǎn)生)。
    同樣也根據(jù)教師提出的困惑,在實(shí)踐的基礎(chǔ)上進(jìn)行集體研討,呈現(xiàn)教育的合力。
    一本教師培訓(xùn)卡,記錄了教師成長發(fā)展的自我規(guī)劃、培訓(xùn)記載、自我反思、教師成果、榮譽(yù)記錄、六個(gè)一、教師評價(jià)、校長導(dǎo)評等內(nèi)容,使其成為教師一年來的學(xué)習(xí)記錄、思考記錄、成果記錄、提升記錄、引導(dǎo)記錄的資源。
    我們?yōu)榻處熶佋O(shè)軌道、指點(diǎn)成長,以管理思想統(tǒng)領(lǐng)工作思路,讓系統(tǒng)思考結(jié)合精細(xì)管理。我校在編教師24人均大本在讀,其中10人已取得畢業(yè)證書。教師們還在今年完成了校本課程資源包《開啟數(shù)學(xué)思維的金鑰匙》和《閱讀欣賞》,正在交替實(shí)施,同時(shí)下一步要考慮富有探究性和深度思考的活動(dòng)課程資源建設(shè)。
    二、以點(diǎn)帶面以面帶面
    管理中的以點(diǎn)帶面是常用的辦法,面上工作的提升是每一個(gè)點(diǎn)的提高所影響的,點(diǎn)面結(jié)合是更加有效的,使管理扁平化,呈現(xiàn)出服務(wù)于學(xué)校中心工作的服務(wù)功能。以面帶面卻是新收獲,用一個(gè)面上的工作去帶動(dòng)其他幾個(gè)面的工作,效果卻也不錯(cuò)。
    如:我校錢煥玉老師申報(bào)的央電教館課題《信息技術(shù)在小學(xué)數(shù)學(xué)課堂教學(xué)中的有效整合研究》實(shí)施兩年以來,今年他們做出了調(diào)整。每個(gè)課題組成員擔(dān)負(fù)課題管理工作和研究工作,如其中一位課題組成員負(fù)責(zé)《課題跟蹤》,了解本課題現(xiàn)階段的研究現(xiàn)狀和新的思路方向,同時(shí)管理課題相關(guān)資源(網(wǎng)絡(luò)了解和期刊中的課題類似信息),然后完成《課題文獻(xiàn)研究報(bào)告》,支撐課題根據(jù)最新動(dòng)態(tài)做成調(diào)整,以保證課題研究的前瞻性。還有一位課題組成員為兩個(gè)平行班做對比試驗(yàn)研究,同時(shí)收集原始資料,形成評價(jià)對比,完成《對比試驗(yàn)研究報(bào)告》,為課題提供數(shù)據(jù)支撐。
    這樣的方法在課題階段成果展示后,逐漸成為我校我部門工作的有效藍(lán)本,也成為了一種工作思路,以面帶面的效果在意料之外,同樣也在意料之中。下一步我們考慮讓工作更加有“度”。(長度、寬度、高度,適度、密度、精度)。
    三、讓教師引導(dǎo)家長建教師助學(xué)理念
    本年度,我們針對我校家長實(shí)際,針對家長流動(dòng)性大,絕大部分文化水平不高,對教育理念和方法缺乏,難以實(shí)現(xiàn)家校聯(lián)動(dòng)的現(xiàn)狀,同時(shí)也為了改變25的教育實(shí)際,我們提出了這一理念。
    如:在教師提供給
    學(xué)生
    的家庭作業(yè)中,我們要求提前寫好“家長意見”“家長簽名”“作業(yè)時(shí)間”等信息。在家長意見欄中提供“書寫情況”、“修改情況”、“學(xué)習(xí)態(tài)度”幾項(xiàng),我們想引導(dǎo)家長進(jìn)行家庭學(xué)習(xí)的指導(dǎo)和管理。在學(xué)期開始、中期、期末對家長進(jìn)行溝通和方法的指導(dǎo)。
    在如:我們讓教師在課堂中建立“生本”理念,讓教師們在課堂中不僅親自指點(diǎn)學(xué)困生,同時(shí)也有學(xué)生幫助學(xué)困生,使課堂時(shí)間倍化,效果比較好。
    下一步,我們將繼續(xù)把這一亮點(diǎn)放大,逐步探討并形成一些好的做法和經(jīng)驗(yàn)。
    我校今年也取得了一些成績。學(xué)校在統(tǒng)測中取得了近幾年來最好的成績,也被榮評為城關(guān)區(qū)教育先進(jìn)集體,這是對我們極大的肯定和褒獎(jiǎng),同時(shí)也提出了更高的要求。教師們有多人獲得省、市、區(qū)級獎(jiǎng)項(xiàng),其中錢煥玉老師自行拍攝的錄像課《圓的周長》獲大、中、小學(xué)參加的第十二屆全國教學(xué)軟件大獎(jiǎng)賽優(yōu)秀獎(jiǎng)。學(xué)生也在各項(xiàng)活動(dòng)中有一定的成績。
    我們會(huì)繼續(xù)努力,于艱難處顯精神,一句話,學(xué)校在過渡,我們的工作不過度,工作不但不會(huì)過渡,還要更進(jìn)一步。
    在我開始剛做為一位銷售員的時(shí)候,我的業(yè)績做得很差勁,我卻跟自己解釋說:“我不會(huì)?,因?yàn)開x,我的計(jì)劃沒完成,因?yàn)開x”我總是在找借口,在抱怨。但我從未意識(shí)到給自已找借口的同時(shí),我已經(jīng)變得相當(dāng)?shù)南麡O了。其時(shí)禍根就是自已了。說起我的轉(zhuǎn)變也很有意思,我無意中聽到的一句歌詞給了我很大的啟發(fā)“要讓人生更加漂亮,要努力才能有運(yùn)”。從此“要努力才能有運(yùn)”深深的刻入我的腦海中。每當(dāng)我失敗低落的時(shí)候,我都會(huì)暗暗給自已鼓勁,我堅(jiān)信一點(diǎn),只要有付出,就一定會(huì)有回報(bào)的。我開始以很積極的心態(tài)來對待客戶,肯學(xué)著動(dòng)腦去想方法跟進(jìn)客人,事實(shí)證明一種結(jié)果,我比以前成功了許多。
    一、要客第一,合理安排時(shí)間,做有價(jià)值客戶的生意
    做為一個(gè)銷售人員,我們的時(shí)間有限的,所有來店的客戶都是有希望成交的,而在一天的時(shí)間里個(gè)個(gè)不放過,從而浪費(fèi)了大量的時(shí)間在那些因客觀原因非要置后合作的客戶身上。首要的事是對客戶進(jìn)行分類,從而在最短時(shí)間內(nèi)找到一些重中之重的客戶。
    二、知彼解已,先理解客戶,再讓客戶來理解我們
    在進(jìn)行完與客戶和第一次親密接觸后,我們一定會(huì)碰到許多難纏的客人,誤解也會(huì)產(chǎn)生儲(chǔ)多問題。當(dāng)遇到這樣的一些障礙時(shí),我們不能先去抱怨客戶,他不夠理解我們。事實(shí)上我們是有可能挽回這些客戶的,雖然達(dá)不到的成功率,但我們經(jīng)過一些方式的努力后,事實(shí)證明我們將大多數(shù)的客戶,爭取回來了。如何先理解客戶呢?那我們必須先要進(jìn)行區(qū)分對待,對于新接觸而抗拒的客人來說,關(guān)鍵在于別太在意他說什么,甚至可以認(rèn)為他們這只是一種托辭罷了(別忘了,客戶他的思想也會(huì)隨時(shí)在變的,永遠(yuǎn)沒有一成不變的客戶)。我們只需記得我們得將我們產(chǎn)品的優(yōu)點(diǎn)亮點(diǎn)告訴他。你會(huì)很驚奇的發(fā)現(xiàn)客人的態(tài)度慢慢轉(zhuǎn)變,這樣,機(jī)會(huì)來了!
    三、不斷更新,不斷超越、不斷成長,蓄勢待發(fā)
    互相交流各自所擁有的豐富經(jīng)驗(yàn)優(yōu)為重要。下次我可以用在相類似的客戶身上,我們就有更多成功的把握了。我們也可以從同行那邊學(xué)到知識(shí),那樣才能“知彼知己,百戰(zhàn)不殆”,在竟?fàn)幹校屪砸烟幵谝粋€(gè)有利的位置。我們要不斷的超越自已,緊記一句話,不要與你的同事去比較長短,那樣只會(huì)令你利欲熏心,而讓自已精力煥散。與自已比賽吧,你在不斷超越自已的同時(shí),很可能你已經(jīng)超越他人,而你是沒在任何惡性壓力下,輕松達(dá)到一個(gè)頂峰。
    對于工作有了一年的經(jīng)歷,我有了一些拙劣的見解,是我對自己一年工作的心得,工作的經(jīng)驗(yàn),雖然有欠缺但是愿意分享給大家,希望對大家有所幫助,不足之處還望指點(diǎn)。下面是我個(gè)人工作心得。
    責(zé)任與工作同在,很多時(shí)候有人會(huì)把責(zé)任和工作分開,其實(shí)這是錯(cuò)誤的,因?yàn)樵趰徫簧暇鸵钙鹭?zé)任,我們做銷售的尤其如此。比如一個(gè)客戶在你這里買了東西之后,你就不管不問,推來推去,這讓客戶如何相信,會(huì)引起很多不好的反應(yīng),既然買給了客戶東西,如果我們能夠幫助的就要及時(shí)幫助,不要總是推脫,其實(shí)對我們而言只是舉手之勞,何必讓客戶兩頭奔走呢?能夠我客戶解決的事情就要積極的去解決,因?yàn)槲覀冑u的東西不是一次性的而是要做長久的生意,一個(gè)客戶服務(wù)好了可以成為一個(gè)問題的銷售渠道,同時(shí)還會(huì)帶來更多的收益。畢竟客戶得到了他想要的,滿足了,對我們的產(chǎn)品和服務(wù)就會(huì)有好感,當(dāng)遇到朋友的時(shí)候就會(huì)不自覺的給我能做宣傳,就能夠得到更多的客戶,收獲更多的資源。
    多與客戶互動(dòng),客戶是人,不是一件物品,更不是一個(gè)符號,他需要我們?nèi)贤ㄈチ私?,如果不主?dòng)的去聯(lián)系,去維護(hù),就會(huì)成為一次性的客戶,買過一次東西之后就不會(huì)在買,在客戶購買是要多給客戶指點(diǎn),比如客戶留戀和很多東西之后還不知道如何選擇,這時(shí)候我們就要更具客戶的表現(xiàn)詢問他們需要的東西如果不說,那我們就可以這么做,需要我們幫助嗎?如果客戶要購買就會(huì)及時(shí)的向我們詢問的,只要我們做好了就一定可以得到客戶的好感,同時(shí)這時(shí)候可以適當(dāng)?shù)耐扑]一些產(chǎn)品,擴(kuò)大銷售這樣的方式就能夠收益更多。當(dāng)然客戶不是冤大頭,畢竟如果客戶在這里吃了虧,就不會(huì)再來了,更不會(huì)題我們宣傳,所以在工作的時(shí)候更多的是要主動(dòng)的與他們聯(lián)系,與他們溝通,而不是簡單的去為他們服務(wù),總需要我們做做好工作,去完成任務(wù)每個(gè)人的想法都是有不同的,不管如何總要考慮好,做好自己的事情,把工作任務(wù)完成。
    加大感情輸出,情感是一種奇妙的東西,現(xiàn)在的銷售如果只是想著去銷售更多,這并不能夠讓我們收獲多少,只會(huì)領(lǐng)我們失望,而我們要做的就是付出更多。把客戶當(dāng)做自己的之心朋友,把客戶當(dāng)做我們可以溝通的朋友就會(huì)收獲客戶的好感。信任是相互的,不能欺騙也不能傷害需要維護(hù),去保持,才可以做好,才能夠完成,把每日的公主都當(dāng)做與朋友的一次談話,這就有利于我們溝通,有利于我們做事,當(dāng)?shù)玫搅丝蛻舻恼J(rèn)可就會(huì)收獲客戶的好感,從而得到信任,達(dá)成交易。
    銷售是一門學(xué)問,是一次蛻變,只要做的好,付出的夠多,就能夠收獲更多,只要努力去完成工作總會(huì)得到自己想要的,才能夠成為合格的銷售人員。
    一、加強(qiáng)學(xué)習(xí),提高素質(zhì),團(tuán)結(jié)協(xié)作,搞好服務(wù)
    做好辦公室工作,爭創(chuàng)一流業(yè)績,必須要有較高的政治理論素質(zhì)和分析解決問題的能力。全體辦公室工作人員都能夠通過各種途徑學(xué)習(xí)鄧小平理論和“三個(gè)代表”精神,學(xué)習(xí)各項(xiàng)教育法律、法規(guī),及時(shí)了解、掌握教育發(fā)展的新動(dòng)向、新經(jīng)驗(yàn),積極參加機(jī)關(guān)組織的形式多樣的學(xué)習(xí)教育活動(dòng),經(jīng)常性下基層開展調(diào)研,辦公室人員的政治理論水平、業(yè)務(wù)素質(zhì)和工作能力不斷提高。每學(xué)期都召開辦公室全體人員工作會(huì)議和期末總結(jié),明確了每個(gè)人的崗位責(zé)任,工作任務(wù),做到分工明確,責(zé)任清晰。樹立高度的服務(wù)意識(shí),服務(wù)態(tài)度和藹、熱情、耐心、細(xì)致,為領(lǐng)導(dǎo)基層單位提供良好周到的服務(wù)。本學(xué)期在落實(shí)各項(xiàng)工作的時(shí)候,大家都能夠注意態(tài)度和方法,和同志們的關(guān)系處理得比較和諧,各項(xiàng)工作都得到了各科室、學(xué)校同志們的支持,落實(shí)順利。辦公室全體人員空前團(tuán)結(jié),工作氣氛融洽,配合默契。每個(gè)人都能從教育局工作的大局出發(fā),從教育局整體利益出發(fā),互相支持,工作順心,大家心情舒暢。
    二、分工明確,密切配合,突出重點(diǎn),工作到位
    、工作總結(jié)、五年規(guī)劃以及各種會(huì)議大量的材料、領(lǐng)導(dǎo)講話和各種計(jì)劃、總結(jié)等。關(guān)于辦會(huì),全年圓滿完成了慶祝教師節(jié)表彰大會(huì)、教育局學(xué)期工作會(huì)議、期末總結(jié)大會(huì)等各種會(huì)議。關(guān)于辦事,主要是督促檢查局黨委和教育局的部署在基層學(xué)校的貫徹落實(shí)情況,即使傳達(dá)領(lǐng)導(dǎo)指示,即使反饋各種信息,做到了快捷和實(shí)效,保證全局上下政令暢通。全年沒有出現(xiàn)重大失誤行為。
    2、做好宣傳工作。本著宣傳工作為教育教學(xué)服務(wù)、為教育改革服務(wù)、為提高學(xué)校知名度服務(wù)的原則,加強(qiáng)全區(qū)教育系統(tǒng)的宣傳教育工作,注重通訊員隊(duì)伍的建設(shè),全年共計(jì)在各種報(bào)刊、新聞媒體商發(fā)表稿件230多篇,被區(qū)委宣傳部評為通訊報(bào)道工作達(dá)標(biāo)單位。
    3、信訪及人大、政協(xié)建議、提案工作。堅(jiān)持認(rèn)真、負(fù)責(zé)處理信訪工作,把信訪工作作為聯(lián)系群眾民意的一條重要渠道。信訪工作對辦公室人員素質(zhì)要求很高,既要不卑不亢、不急不慌,又要對出現(xiàn)的問題處理及時(shí)、果斷、不留后遺癥、不給領(lǐng)導(dǎo)添亂,為此,我們特別強(qiáng)調(diào)服務(wù)的思想,對待每一個(gè)上訪人員、來電、來信都能禮貌接待、耐心答復(fù),尤其是在招生等重要時(shí)期,每天都要接到大量的來電、來訪,有些棘手的問題,我們在向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)的同時(shí),協(xié)調(diào)科室,都給予了圓滿解決。對于人大代表建議和政協(xié)委員提案的答復(fù)工作,我們由專人協(xié)調(diào),及時(shí)答復(fù),及時(shí)與代表、委員溝通,全年共計(jì)答復(fù)18件,全部使代表和委員滿意,得到了領(lǐng)導(dǎo)的肯定。
    行走在人生旅途,我們觸摸的是多棱的生活,無需為艱難哀嘆,為挫敗悲語,因?yàn)槟嵌疾皇鞘聝?,這樣豪爽豁達(dá)的工作態(tài)度讓我又過了半年來到了年底。
    我忠實(shí)的效力在護(hù)林工作中,因?yàn)闊釔圻@份工作,愿意投身扎底的工作,這一扎不知不覺三十六個(gè)春秋已過,我還將繼續(xù)為林業(yè)事業(yè)而奮斗。
    管護(hù)工作單一,面廣,但細(xì)節(jié)很重要,因?yàn)榧?xì)節(jié)決定成敗,巡山中路過的一草一木,都有生活細(xì)節(jié)真實(shí)的映照。它好,我好,生活更美好。對生態(tài)恢復(fù)不斷做貢獻(xiàn),既要金山銀山又要綠水藍(lán)天。這樣綠色美好的團(tuán)隊(duì)組建將繼往開來,更完美的完成日后的管護(hù)工作。
    風(fēng)里來雨里去,務(wù)林人從不抱怨一句。看著綠色填滿山脊,一次次的造林管林護(hù)林的成果終于不斷實(shí)現(xiàn)了。這是歷史賦予我們的責(zé)任,我們將不辱使命,很好的完成這項(xiàng)艱巨的任務(wù)。只要不停地校正前行的方向,我們就會(huì)取得決定性的勝利。為林業(yè)事業(yè)的未來更美好而奮斗,為林業(yè)事業(yè)的偉大復(fù)興而奮斗,為林業(yè)事業(yè)日漸繁榮昌盛的未來而奮斗。
    我不斷
    總結(jié)
    ,學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀思想,不斷吸收新知識(shí),掌握新理念。更好的完成以后的工作任務(wù)。
    一不小心半年過去了,忙碌的巡山護(hù)林工作讓我忘記了許多,可收獲了不少美好。
    身為站長,責(zé)任重大,不僅要管好站上其他護(hù)林人員的日常工作和生活,而且要處理各種護(hù)林中發(fā)生的問題。立足于現(xiàn)在,仍是本著踏實(shí)工作的態(tài)度完成上級賦予我的工作。
    歲月不饒人,本著以和為貴的做事態(tài)度,迎合了絕大多數(shù)老百姓及
    領(lǐng)導(dǎo)
    的信任。摩托車行路,他飽經(jīng)風(fēng)霜,我又何嘗不是,但這不是怨言,是感慨。它的表現(xiàn)是對我本職
    工作
    真實(shí)肯定,它任勞任怨,從不讓我費(fèi)心,以最好的性能來助我展開平日得巡山工作。由于巡護(hù)區(qū)域是混交林,野生動(dòng)物種類不少,居民區(qū)離林緣較近,自然處理的事兒就不少,然而大多數(shù)都是老百姓反映的,所以以人為本,與老百姓和睦相處,才是贏得工作勝利的有利保證。
    美麗的風(fēng)景就是我最好的收獲,保護(hù)它們成長是我義不容辭的偉大使命。我將更努力的完成平日巡山護(hù)林,在植林、管林、護(hù)林的工作中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn),讓下一輩接班人更好的繼續(xù)完成偉大的工作。
    個(gè)人總結(jié)分享心得篇八
    空中沒有一絲云,頭頂上一輪烈日,沒有一點(diǎn)風(fēng),一切樹木都無精打采地,懶洋洋地站在那里。烈日似頭,大地想蒸籠一樣,熱得使人喘不過氣來。如此的六月讓我們揭開了本學(xué)期最后一個(gè)月的工作:回眸這個(gè)月,在我們所有成員的共同努力配合下,圓滿地完成了各項(xiàng)工作,并取得了很好的成績,在此同時(shí)也積累了不少的經(jīng)驗(yàn)。
    下面我把這個(gè)月的工作做一個(gè)總結(jié)。
    (一)6月1日,我部與手工&設(shè)計(jì)協(xié)會(huì)聯(lián)手把舉辦以“手指跳動(dòng)愛的旋律”為主題的獻(xiàn)愛心禮物設(shè)計(jì)大賽的禮物送到殘疾兒童俱樂部,此活動(dòng)不僅激發(fā)同學(xué)們的創(chuàng)新思維,培養(yǎng)了同學(xué)們的動(dòng)手能力,也讓我們幫助殘疾兒童過了一個(gè)快樂的“六一”兒童節(jié),走出校園,豐富生活,本次活動(dòng)取得圓滿成功。
    (二)6月7日由本部門與書協(xié)舉辦的以“文明,環(huán)?!睘橹黝},“激情六月,清爽校園”首屆粉筆書法比賽在實(shí)驗(yàn)樓a棟舉行,章顯陶冶情操,盡現(xiàn)醫(yī)學(xué)驕子的魅力,活動(dòng)舉行得有聲有色,頒講也進(jìn)行得很順利,此活動(dòng)受到高度贊商。
    (三)6月12日,我院社團(tuán)部配合機(jī)械工程學(xué)院,舉行了“社團(tuán)文化調(diào)查問卷活動(dòng),目的是健全和完善我校學(xué)生社團(tuán)的管理,促進(jìn)我校校園文化建設(shè),為廣大學(xué)生創(chuàng)造良好的濃厚的校園文化氛圍。此活動(dòng)有意義在開展著,我們期待著他的圓滿落幕。
    (四)積極配合學(xué)生會(huì)各部門活動(dòng),參與學(xué)院日常工作,做好本部門工作。 以上即為我們社團(tuán)部六月份工作總結(jié)。
    參與學(xué)生會(huì)工作有苦有累,但是吃得苦中苦,方為人上人。人生有這樣的經(jīng)歷我們引以為傲,這段歷程,不僅鍛煉了我們每個(gè)人,也讓我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)越走越緊,快樂而高興地進(jìn)步著,成長著,我們會(huì)更加努力地去履行我們的職責(zé)。在往后的工作中,我們?nèi)w成員會(huì)認(rèn)真吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),追求創(chuàng)新,嚴(yán)格上進(jìn),把滿腔熱情投入到工作中,將學(xué)生會(huì)的工作做好,真正成為為同學(xué)們服務(wù)的組織。
    個(gè)人工作總結(jié)分享心得3
    個(gè)人總結(jié)分享心得篇九
    在安全生產(chǎn)管理上講,造成事故的主要因素是“人的不安全因素,物的不安全狀態(tài)和管理上的缺陷”這三個(gè)方面中如果安全管理上存在缺陷和漏洞,那么在加上人的不安全因素就會(huì)出現(xiàn)很多的安全生產(chǎn)隱患,隱患是發(fā)生事故的前兆如果得不到及時(shí)的處理和解決,那么出現(xiàn)事故的幾率就會(huì)增多。安全隱患就如埋設(shè)在戰(zhàn)場上的地雷一樣隨時(shí)都可能引起爆炸,造成人身傷亡。以下是五月份個(gè)人工作總結(jié)報(bào)告:
    一、6月份的施工進(jìn)展情況
    6月份工程進(jìn)入了北側(cè)1-8軸/g-p軸的地梁鋼筋綁扎、模板施工、柱子、頂板鋼筋綁扎、模板施工和地梁、墻板、柱子混凝土澆筑階段,在此階段中還有南側(cè)基坑土方外運(yùn)和鋼筋制作,水電專業(yè)的配管施工,還有持續(xù)降水等工作。
    二、工程進(jìn)入正式的結(jié)構(gòu)施工安全生產(chǎn)管理不容忽視
    由于工程的需要大批農(nóng)民工進(jìn)場,按照安全生產(chǎn)工作的管理程序,這個(gè)期間總承包單位應(yīng)按照規(guī)定要求對新進(jìn)場的每一位農(nóng)民工進(jìn)行三級安全教育,但是總承包單位的安全管理人員沒有做到這一點(diǎn),新進(jìn)場農(nóng)民工已經(jīng)進(jìn)場盡一個(gè)月而三級安全教育卻沒有跟上,到5月24日進(jìn)場農(nóng)民工月230人,受教育的農(nóng)民工只有80人,嚴(yán)重違反了有關(guān)安全生產(chǎn)的管理規(guī)定,在這個(gè)期間如果未受到三級安全教育的農(nóng)民工一旦出現(xiàn)安全生產(chǎn)事故那么由于總承包單位的管理缺陷、監(jiān)理單位、建設(shè)單位都將負(fù)有連帶責(zé)任,也將給朝陽區(qū)上級安全管理部門帶來負(fù)面影響。
    在5月24日監(jiān)理例會(huì)上,監(jiān)理將農(nóng)民工三級安全教育的問題提上會(huì)議日程要求總承包單位立即對新進(jìn)場的農(nóng)民工進(jìn)行全面的安全教育,保證所有進(jìn)場農(nóng)民工準(zhǔn)確無誤的都能受到教育,提高其自身保護(hù)能力,真正的做到“我不傷害別人、我不受別人傷害”確?!鞍舶踩习鄟?、高高興興回家去”。
    在監(jiān)理單位、建設(shè)單位的強(qiáng)烈要求下,總承包單位主管一把手下達(dá)強(qiáng)硬指令,對所有進(jìn)場人員全面的重新培訓(xùn),在總承包單位安全管理人員一個(gè)星期的努力下,采取了分組培訓(xùn)和集體培訓(xùn)的方式,做好安全工作計(jì)劃,對所有進(jìn)場農(nóng)民工全面的進(jìn)行了三級安全生產(chǎn)教育,培訓(xùn)農(nóng)民工230人以上,監(jiān)理對受培訓(xùn)農(nóng)民工的培訓(xùn)數(shù)量逐一進(jìn)行了對照復(fù)核。
    三、如何搞好施工現(xiàn)場文明施工工作
    前幾期的安全工作總結(jié)中曾經(jīng)提到本工程材料堆放場地比較狹小,按照規(guī)定總承包單位應(yīng)租賃材料堆放場地,有些施工材料應(yīng)堆放在場外的材料儲(chǔ)存場地和材料加工場地,但是總承包單位沒有這樣做,大量的材料進(jìn)場后現(xiàn)場的文明施工非常差,深19米的基坑周邊堆滿了材料,配電箱周邊等被建筑材料遮擋,甚至連現(xiàn)場二級配電箱的圍欄上的門都不能打開,堆放的材料將邊坡變形觀測點(diǎn)都給覆蓋,造成邊坡不能進(jìn)行變形觀測,而且建筑材料均不做規(guī)范碼放。
    在總承包單位與建設(shè)單位簽訂的承包合同中23.3.1條規(guī)定了,“承包人在工程施工期間,應(yīng)當(dāng)采取措施保持施工現(xiàn)場平整,材料堆放整齊”。但是總包單位已經(jīng)違反了承包合同之規(guī)定要求。
    監(jiān)理在隔周組織的安全聯(lián)合檢查中多次提出但是無濟(jì)于事,每次提檢查后有所收斂但是過后還是亂堆亂放,已經(jīng)向建設(shè)單位提出建議給予總承包單位合同違約處罰,因?yàn)楸O(jiān)理沒有處罰權(quán)。
    四、怎樣才能做好一名合格的安全管理人員
    大家都知道做為一名安全管理人員肩上的擔(dān)子非常重,每天都是在提心吊膽的工作,那么提心吊膽就是怕出現(xiàn)安全生產(chǎn)事故,如果每位安全管理人員都盡到自己的責(zé)任,安全管理人員的心就不會(huì)那么緊張,要想輕松就要負(fù)起責(zé)任,很多問題都是平時(shí)積累而出現(xiàn)的,要是安全管理人員平時(shí)努力了,發(fā)生事故的幾率也會(huì)隨之減少。
    個(gè)人工作總結(jié)分享心得5
    個(gè)人總結(jié)分享心得篇十
    回首兩月來的工作,盡管我為公司的貢獻(xiàn)微薄,但總算邁出了新區(qū)域,跨行業(yè)發(fā)展的第一步,通過學(xué)習(xí)工作和其他員工的相互溝通,我已逐漸的容入到這個(gè)集體當(dāng)中。以下是我的個(gè)人工作總結(jié)報(bào)告:
    俗話說:隔行如隔山,初來本公司時(shí),由于行業(yè)的區(qū)別,及工作性質(zhì)的不同,確實(shí)有過束手無策,好在有同事的幫忙,使我以最快的速度熟悉辦公室的工作及對市場操作流程有了一定的了解。在這短暫的兩個(gè)多月里,通過對一定量客戶的拜訪,回收貨款等工作使我對本行業(yè)有了足夠的認(rèn)識(shí)和了解,也為后期的辦公室工作打下基礎(chǔ)。
    現(xiàn)將20xx年上半年工作總結(jié)如下:
    1、思想政治表現(xiàn)、品德素質(zhì)修養(yǎng)及工作心態(tài)。
    尊紀(jì)守法,愛崗敬業(yè),具有強(qiáng)烈的責(zé)任感和事業(yè)心,積極主動(dòng)認(rèn)真的學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí),工作態(tài)度端正,認(rèn)真負(fù)責(zé)。
    2、專業(yè)知識(shí)、工作能力和具體工作。
    我是十月份來到公司工作,在公司系統(tǒng)集成部門擔(dān)任辦公室后勤和業(yè)務(wù)工作,協(xié)助部門經(jīng)理做好一些瑣碎工作。為了更好的工作,向領(lǐng)導(dǎo)請教、向同事學(xué)習(xí)、自己摸索實(shí)踐,在短的時(shí)間內(nèi)理清部門工作,熟悉了業(yè)務(wù)流程,明確了工作的程序、方向,提高了工作能力,在具體的工作中形成了一個(gè)清晰的工作思路。在來公司后,我本著“把工作做的更好”這樣一個(gè)目標(biāo),開拓創(chuàng)新意識(shí),積極圓滿的完成領(lǐng)導(dǎo)分配的各項(xiàng)工作,在余限的時(shí)間里,和部分政府,各企事業(yè)單位的網(wǎng)絡(luò)部門,采購部門,及主要決策人進(jìn)行溝通,搜索工程信息,為下一步工作打好基礎(chǔ)。
    3、認(rèn)真、按時(shí)、高效率地做好公司領(lǐng)導(dǎo)及部門經(jīng)理交辦的其它工作。
    為了公司工作的順利進(jìn)行及部門之間的工作協(xié)調(diào),除了做好本職工作,積極配合其他同事做好工作。
    4、工作態(tài)度和勤奮敬業(yè)方面。熱愛自己的本職工作,能夠正確認(rèn)真的對待每一項(xiàng)工作,工作投入,熱心為大家服務(wù),認(rèn)真遵守勞動(dòng)紀(jì)律,保證按時(shí)出勤,堅(jiān)守崗位。
    5、工作質(zhì)量成績、效益和貢獻(xiàn)。在開展工作之前做好個(gè)人工作計(jì)劃,有主次的先后及時(shí)的完成各項(xiàng)工作,達(dá)到預(yù)期的效果,保質(zhì)保量的完成工作,同時(shí)在工作中學(xué)習(xí)了很多東西,也鍛煉了自己,經(jīng)過不懈的努力,使工作水平有了長足的進(jìn)步。
    總結(jié)今年的工作,盡管有了一定的進(jìn)步,但在很多方面還存在著不足。比如有創(chuàng)造性的工作思路還不是很多,個(gè)別工作做的還不夠完善,業(yè)務(wù)類客戶資料太少,這有待于在今后的工作中加以改進(jìn)。在下半年里,我將認(rèn)真學(xué)習(xí)各項(xiàng)政策規(guī)章制度,做好下半年工作計(jì)劃,努力使工作效率全面進(jìn)入一個(gè)新水平,為公司的發(fā)展做出更大更多的貢獻(xiàn)。
    總結(jié)四:行政文員工作總結(jié)
    今年2月,我通過人才招聘,在x公司得到了自己的第一份工作,帶著對事業(yè)的激情和對新生活懵懂的情愫,我走上了公司行政人事部的工作崗位。作為一名尚 未走出大學(xué)校門、專業(yè)并不十分對口,且沒有任何工作經(jīng)驗(yàn)大學(xué)生來講,一切都是陌生而新鮮的。工作中,我一直虛心求教,恪盡職守,努力做好本職工作。在過去 的一年里,雖沒有轟轟烈烈的戰(zhàn)果,但也算經(jīng)歷了一段不平凡的考驗(yàn)和磨礪,對于每一個(gè)追求進(jìn)步的人來說,都免不了會(huì)在年終歲未對自己進(jìn)行一番“盤點(diǎn)”,也算 是對自己的一種鞭策?,F(xiàn)就近一年來的情況向各位領(lǐng)導(dǎo)作工作總結(jié)。
    一、人事管理方面
    1、制定并落實(shí)相關(guān)人事管理制度
    初 到公司,適逢結(jié)構(gòu)重組,結(jié)合自身環(huán)境制定了與公司發(fā)展及執(zhí)行相匹配的一系列人事管理制度,并由我負(fù)責(zé)公司的考勤統(tǒng)計(jì)工作。在執(zhí)行過程中,我能夠盡快 適應(yīng)公司的政策安排,盡可能做到實(shí)事求是地統(tǒng)計(jì)考勤,每月初以統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)為依據(jù),及時(shí)為員工飯卡進(jìn)行充值,為大家做好后勤保障工作。
    2、歸檔人事檔案
    我 知道,及時(shí)更新各兄弟公司及相關(guān)往來單位的通訊資料對于公司的業(yè)務(wù)發(fā)展有著至關(guān)重要的作用,因此我從未把人事檔案詳盡、準(zhǔn)確的歸檔整理工作當(dāng)成一般的人事 工作來對待。我能夠做到分別以紙板和電子版?zhèn)浞?,?yán)格審查全體員工檔案,對資料不齊全的一律補(bǔ)齊,并及時(shí)將最新的信息復(fù)印并分發(fā)給x公司各位領(lǐng)導(dǎo)及辦 事員備查使用。
    3、為員工繳納社保費(fèi)及住房公積金,管理人才、社保及公積金帳戶
    由于我本人也是剛剛參加工作,對 社會(huì)保險(xiǎn)、住房公積金以及人事局人才檔案管理工作的具體政策和執(zhí)行程序可以說完全不熟悉。面對每個(gè)月的報(bào)表和一年里頻繁的人事增減變動(dòng),我知道只有做到勤 問、勤學(xué)、勤動(dòng)腦、勤動(dòng)手才能勝任這項(xiàng)工作。社會(huì)保險(xiǎn)、住房公積金和人事檔案工作完成的好壞直接關(guān)系到每一位員工切身利益的得失,關(guān)系到企業(yè)信譽(yù)的優(yōu)劣以 及企業(yè)與員工之間關(guān)系的和諧與否。公司領(lǐng)導(dǎo)將這樣舉足輕重的工作交給我,是對我工作能力的信任和考驗(yàn)。為了不辜負(fù)這份信任,我大膽工作,不懂就問,得到了 多位負(fù)責(zé)人事管理工作和財(cái)務(wù)管理工作前輩們的指導(dǎo)和幫助。此外,我自己也常常瀏覽政府服務(wù)部門的官方網(wǎng)站或通過現(xiàn)場請教政府辦事員的方式學(xué)習(xí)提高,得以進(jìn) 一步開展工作。如今,我已經(jīng)能獨(dú)立并熟練地完成社會(huì)保險(xiǎn)、住房公積金和人才這三部分人事任務(wù)的常規(guī)性工作。這是與每位同事地積極配合和熱心幫助分不開的。
    4、招聘新員工
    根 據(jù)業(yè)務(wù)部的實(shí)際需要,人事部在8月伊始有針對性地、合理地進(jìn)行了員工招聘工作?;叵肫鸢肽昵暗那舐毥?jīng)歷,我認(rèn)為自己有義務(wù)尊重每一位求職者,以公司的利益 和需要為出發(fā)點(diǎn),以公開、公平、公正為選拔原則,把好公司引進(jìn)人才、擇優(yōu)錄用的第一關(guān)。我能夠做到對每一位應(yīng)聘者的簡歷進(jìn)行認(rèn)真的篩選,對每一位有機(jī)會(huì)前 來面試的應(yīng)聘者報(bào)以最熱情的對待,為公司領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)一步擇優(yōu)錄用新職員奠定了良好的基礎(chǔ)。
    二、行政工作方面
    1、辦理 企業(yè)營業(yè)執(zhí)照年審及工商備案資料變更等相關(guān)事宜和辦理社保、公積金、人才等人事工作一樣,辦理與企業(yè)有關(guān)的工商行政事務(wù)也是與政府打交道的一項(xiàng)工作。然 而,工商行政辦公大廳的設(shè)置雖然人性化,但其工作態(tài)度和工作方式實(shí)在不敢恭維。這對于“初來乍到”的我來講,在工作之初的確造成了不少困難。好在公 司領(lǐng)導(dǎo)的大力支持和其他負(fù)責(zé)行政同仁的鼎力協(xié)助,才讓我有機(jī)會(huì)在一次次鍛煉中逐漸成熟,辦事效率也越來越高?,F(xiàn)在我已經(jīng)可以獨(dú)自完成企業(yè)變更的全部流程, 并能積極配合財(cái)務(wù)部、業(yè)務(wù)部等其他部門辦理與工商有關(guān)的行政事宜。
    最后,感謝各位領(lǐng)導(dǎo)能夠提供給我這份工作,使我有機(jī)會(huì)和大家共同提 高、共同進(jìn)步;感謝每位同事在這一年來對我工作的熱情幫助和悉心關(guān)照。雖然我還有很多經(jīng)驗(yàn)上的不足和能力上的欠缺,但我相信,勤能補(bǔ)拙,只要我們彼此多份 理解、多份溝通,加上自己的不懈努力,相信x公司明天會(huì)更好!
    個(gè)人總結(jié)分享心得篇十一
    第一段:引言(200字)
    分享心得體會(huì)總結(jié)是指在某個(gè)具體的事件、經(jīng)歷或者項(xiàng)目后,對所積累的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)進(jìn)行整理、梳理并向他人進(jìn)行分享的行為。通過分享,我們不僅可以鞏固自己的所學(xué)所得,而且還能夠幫助他人,促進(jìn)大家的共同進(jìn)步。下面,將從個(gè)人經(jīng)驗(yàn)和心得出發(fā),分享對分享心得體會(huì)總結(jié)的一些理解和看法。
    第二段:分享的價(jià)值和意義(200字)
    分享的價(jià)值和意義不容小覷。首先,分享可以促進(jìn)個(gè)人的成長和發(fā)展。當(dāng)我們通過分享將所學(xué)所得傳遞給他人時(shí),不僅需要對自己所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行深入思考和整理,還需要通過言語和文字的表達(dá)方式將其清晰地呈現(xiàn)出來。這個(gè)過程不僅可以加深我們對知識(shí)的理解和掌握,還能夠提高我們的表達(dá)能力和溝通能力。其次,分享還可以幫助他人解決問題和提升技能。通過分享自己的心得體會(huì),我們可以給他人提供參考和指導(dǎo),節(jié)省他們自己尋找和摸索的時(shí)間成本,讓他們更快地解決問題和取得進(jìn)步。最后,分享可以建立起合作和共贏的關(guān)系。通過分享與他人進(jìn)行交流和合作,我們可以互相借鑒對方的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),拓寬我們的視野和思路,提高工作效率和質(zhì)量。
    第三段:分享的方法和技巧(200字)
    分享心得體會(huì)總結(jié)需要一定的方法和技巧。首先,要有條理地梳理所學(xué)所得,將其分門別類地進(jìn)行整理,以便于清晰地表達(dá)和分享。其次,要選擇適當(dāng)?shù)姆窒矸绞胶凸ぞ摺?梢酝ㄟ^書面形式進(jìn)行分享,如寫文章、撰寫報(bào)告或者發(fā)布博客;也可以通過口頭形式進(jìn)行分享,如舉行研討會(huì)、進(jìn)行演講或者參加討論。同時(shí),還可以借助現(xiàn)代科技手段,如錄制視頻、制作PPT或者發(fā)表在社交媒體平臺(tái)上,擴(kuò)大分享的范圍和影響力。此外,還可以利用社區(qū)、團(tuán)隊(duì)等共同體的力量進(jìn)行分享,集思廣益,促進(jìn)共同進(jìn)步。
    第四段:分享帶來的挑戰(zhàn)和解決方法(200字)
    盡管分享心得體會(huì)總結(jié)有很多的好處和價(jià)值,但也面臨一些挑戰(zhàn)。例如,可能會(huì)遇到理解難度大、表達(dá)不清晰的問題,以及對聽眾的需求和興趣不了解等。為了解決這些問題,可以通過提前調(diào)研聽眾群體的需求和興趣,制定合適的分享內(nèi)容和形式。同時(shí),還可以在分享過程中運(yùn)用生動(dòng)的案例和實(shí)際的經(jīng)驗(yàn),以及適當(dāng)?shù)幕?dòng)和參與方式,增強(qiáng)與聽眾的互動(dòng),提高聽眾的理解和參與度。此外,要注重語言的簡練和清晰,避免使用難以理解的專業(yè)術(shù)語和復(fù)雜的句式結(jié)構(gòu),用通俗易懂的語言進(jìn)行分享,使得自己的想法和觀點(diǎn)能夠被聽眾所接受和理解。
    第五段:分享的收獲和展望(200字)
    通過分享心得體會(huì)總結(jié),我深刻體會(huì)到了分享的價(jià)值和意義,并且獲得了很多的收獲。首先,我通過分享不僅可以鞏固自己所學(xué)的知識(shí),還可以擴(kuò)大自己的社交圈子,結(jié)交更多的志同道合的朋友。其次,通過分享,我得到了很多他人的建議和意見,幫助我找出自己所存在的問題和不足,進(jìn)一步提升自己。最后,通過分享,我也得到了很多他人的贊賞和肯定,增強(qiáng)了自己的自信心和滿足感。展望未來,我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持分享的習(xí)慣,不斷提升自己的分享能力,幫助更多的人,為共同進(jìn)步貢獻(xiàn)自己的一份力量。
    總結(jié):通過分享心得體會(huì)總結(jié),我們不僅可以實(shí)現(xiàn)個(gè)人的成長和發(fā)展,還可以幫助到他人,促進(jìn)共同進(jìn)步。然而,在分享的過程中也會(huì)面臨各種挑戰(zhàn),需要運(yùn)用合適的方法和技巧,克服自己的不足和問題。通過分享,我們可以獲得許多的收獲和反饋,進(jìn)一步提升自己,拓寬自己的視野和思路。因此,我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持分享的習(xí)慣,不斷提升自己的分享能力,為自己和他人創(chuàng)造更大的價(jià)值。
    個(gè)人總結(jié)分享心得篇十二
    在過復(fù)習(xí)全書的過程中,我力求每道題都去自己動(dòng)手做,實(shí)在不會(huì)的才會(huì)看答案。做錯(cuò)的我會(huì)在題目前標(biāo)記a,毫無頭緒的但是覺得有啟發(fā)的,覺得學(xué)會(huì)了思路的標(biāo)記b,完全不會(huì),看也看不懂的標(biāo)記c。第一遍很有挫敗感,很多abc。在第二遍的時(shí)候就好一些了。隨著自己對知識(shí)點(diǎn)的熟悉,很多以前不懂的,自然而然的就知道所以然了。我想這就是“讀書百遍,其義自現(xiàn)”的真實(shí)體現(xiàn)吧。
    第二遍過后,我開始正式的真題訓(xùn)練。因?yàn)橘N近考試才是最捷徑的提高方法。
    其實(shí),四月、五月、六月我都做了三次2010年的真題。分?jǐn)?shù)分別是82,74,88。這對我的復(fù)習(xí)信心打擊挺大的。我每天都練習(xí)數(shù)學(xué),即使沒有達(dá)到融會(huì)貫通的境界,但也不至于三個(gè)月,同一套題還是不及格把。
    那是陰霾的三個(gè)月,焦慮——我害怕重蹈覆轍,緊張——我看不到一點(diǎn)起色,盡管我付出了大量時(shí)間和精力。我有時(shí)候晚上就會(huì)想,要是哪天我能及格了,做夢都會(huì)笑的。
    就是在這種狀態(tài)中,緊張焦慮沒有撼動(dòng)我的信念和步調(diào)。七月的真題訓(xùn)練中,第一次真題模擬測試上可以上90了,雖然多幾分而已,但對于我這個(gè)把及格看做祈望的人來說,有多么振奮人心!基本上是一套真題做三、四天,一天三小時(shí)嚴(yán)格考試,三天對錯(cuò)題更正,然后在李永樂的復(fù)習(xí)全書上找對應(yīng)知識(shí)點(diǎn)訓(xùn)練同類型題型。第二次還是90+,我很滿足。而第三次模擬,好像是2003年那套題,我竟然136!那時(shí)我又給自己定了個(gè)目標(biāo),那就是要是我能120以上,我做夢都會(huì)笑的。
    (2)復(fù)習(xí)建議
    所以建議大家把“09年-18年考研數(shù)學(xué)十年真題”按套卷模擬考場,逐套練習(xí)一遍。從09年真題開始,每套試卷都要當(dāng)做自己要考的試卷對待,看能考多少分。既然是自己要考的試卷,做之前要做好充分準(zhǔn)備,要在暑假之前把所有內(nèi)容復(fù)習(xí)到基本都掌握的程度。所以,要規(guī)劃好前面幾個(gè)月的復(fù)習(xí),不能拖沓,到暑期才開始復(fù)習(xí)教材,就有些晚了,我們的目標(biāo)是高分,而不是重在參與。
    每做完一套試卷之后,務(wù)必把套卷里不會(huì)的題目做好歸類整理,看看到底考的是什么考點(diǎn),跟暑期復(fù)習(xí)的考點(diǎn)對應(yīng)起來,把該考點(diǎn)涉及的內(nèi)容重新總結(jié)梳理,查缺補(bǔ)漏。把所有問題都解決之后,應(yīng)該又是一次胸有成竹的感覺才對,再去做下一套試卷。
    做三套真題卷之后,做好經(jīng)驗(yàn)總結(jié),然后穿插做幾套??季?,模考卷不要過于看重分?jǐn)?shù),要看的是題目的題型考點(diǎn)是什么,通用方法是什么。
    暑假這個(gè)黃金學(xué)習(xí)時(shí)間,在模擬考試和考研班的混合雙打中,很快就過了。我的數(shù)學(xué)基本保持在了120左右的位置上。
    現(xiàn)在回過頭來,前三個(gè)月是積累,六月是學(xué)習(xí)的瓶頸,七月便是我的量變過后的質(zhì)變,我突破了瓶頸。所以,各位看官,在你看不見希望的時(shí)候,你要堅(jiān)持,告訴自己你離質(zhì)變不遠(yuǎn)了,它就在你堅(jiān)持,不斷努力的前方等著你。
    個(gè)人總結(jié)分享心得篇十三
    九月,開始看李永樂。過復(fù)習(xí)全書第三遍,不懂的,困難的題型在陳文燈的復(fù)習(xí)指南里求新思路。然后是一周至少三套的真題訓(xùn)練,那時(shí)我還把數(shù)學(xué)二的真題加入了復(fù)習(xí)計(jì)劃里。在下半年的復(fù)習(xí)中,我感覺到了數(shù)學(xué)的思維敏捷度大有提高,這時(shí)候我的復(fù)習(xí)重心便放在了求穩(wěn)上。不求速度,求精細(xì)度。加之專業(yè)課和政治的加入,數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)時(shí)間只能保證在四個(gè)小時(shí),我的第三遍復(fù)習(xí)貌似到了11月中旬才結(jié)束。
    下半年的數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)時(shí)間為了能保證四個(gè)小時(shí),我七點(diǎn)鐘就到教室,在一個(gè)小時(shí)的背單詞后的八點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)開始,11:55結(jié)束(全校下課時(shí)間12:00,我避免搶飯高峰)。后兩個(gè)月就是查漏補(bǔ)缺,和真題訓(xùn)練。復(fù)習(xí)全書上不懂的,教科書上不懂的,全部再做。真題基本上我都做了三遍有多了,但是還是會(huì)錯(cuò),分?jǐn)?shù)在120-140之間轉(zhuǎn)悠。我也將錯(cuò)題抄在本子上,目的是在最后幾個(gè)星期,能夠熟悉我容易錯(cuò)的題,提醒自己考試的時(shí)候不要犯錯(cuò)。
    最后兩周,每天做一套真題,然后反復(fù)做之前做的錯(cuò)題集。
    1月16日,迎接了我等了8個(gè)多月之久的終極圣戰(zhàn)。
    2月28日,終于等來了我的終極判決——147。
    (2)該階段少做新題,最多2-3套??季砑纯伞?BR>    這個(gè)階段應(yīng)把前面做過的題目做熟,主要是之前沒有獨(dú)立解決的題目,包括教材習(xí)題、綜合類資料、87年-18年所有真題,尤其是真題,至少做兩遍以上,甚至三遍,才能完全總結(jié)出其中的重要內(nèi)容。
    建議把數(shù)學(xué)的復(fù)習(xí)時(shí)間,截止到11月底之前,剩下的一個(gè)月需要留給專業(yè)課和政治英語,這一個(gè)月,數(shù)學(xué)只需每天花1小時(shí)左右的時(shí)間進(jìn)行復(fù)習(xí)鞏固即可,不必花大量時(shí)間,但也不能兩三天一點(diǎn)不看,保持做題的感覺即可。如果最后一個(gè)月還在為數(shù)學(xué)發(fā)愁,那幾乎就很難拿到理想分?jǐn)?shù)了。
    個(gè)人總結(jié)分享心得篇十四
    一:學(xué)習(xí)上
    二:工作中
    在工作上遇到不懂的我會(huì)虛心向老同志請教會(huì)與新同志一起探討面對一個(gè)全新的工作領(lǐng)域、工作任務(wù)、內(nèi)部氛圍和人際關(guān)系,我要盡快了解情況在工作中遇到不懂得我會(huì)一是問領(lǐng)導(dǎo)同事,二是查閱以前的文件我在日常工作中腳踏實(shí)地,誠實(shí)待人,“心誠則路正,路正則事業(yè)成”。在所里我認(rèn)識(shí)到了自己的不足正因?yàn)橛辛诉@種認(rèn)識(shí),我在工作崗位上深深感到自己的責(zé)任重大,堅(jiān)定了干好工作的信念,促使我更加熱愛本職工作,珍惜自己的崗位,兢兢業(yè)業(yè)、一絲不茍、認(rèn)認(rèn)真真的做好每項(xiàng)工作。
    三、嚴(yán)格按照單位的規(guī)章制度執(zhí)行
    我會(huì)注視自己的儀表儀容,即使小到穿衣戴帽、待人接物、為人處事等細(xì)小問題,我也會(huì)注意自己的方式方法,有些不良現(xiàn)象不會(huì)帶到單位因?yàn)槲夷旮涣?qiáng)、身體健康,精力旺盛,具有較好的年齡優(yōu)勢。接受能力比較強(qiáng),對新業(yè)務(wù)比較敏感,能夠創(chuàng)造性的開展工作,進(jìn)入角色迅速, 并且有信心、有決心,也有能力在這個(gè)新單位干好工作。
    千里之外,始于足下。有理想才會(huì)有奮斗目標(biāo)。我相信我從現(xiàn)在開始,從一點(diǎn)一滴開始,踏踏實(shí)實(shí)地,一步一個(gè)腳印地前進(jìn),我會(huì)實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。
    一個(gè)人能力有強(qiáng)弱,職務(wù)有高低,行業(yè)有不同,貢獻(xiàn)有大小,但是我相信我在工作期間竭其所能,盡職盡責(zé),做了對單位好的事情,為社會(huì)做了一分貢獻(xiàn),就會(huì)有一種成就感,有一種自我需要得到滿足后的幸福感,心理上的感覺就是自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)??傊視?huì)努力完成所領(lǐng)導(dǎo)交給我的各項(xiàng)任務(wù)我會(huì)讓各位領(lǐng)導(dǎo)和同事對我的工作作出肯定的。
    個(gè)人工作分享心得2
    個(gè)人總結(jié)分享心得篇十五
    我雖是一名普通的保安員,但在我心中,xx小區(qū)就是我的家,領(lǐng)導(dǎo)是我的家長。同事是我的兄弟姐妹,小區(qū)的事是我自己的事,我要精心守衛(wèi)我的家,使它在安全的環(huán)境中茁壯成長。我明白作為一個(gè)家庭成員,一名保安員"守衛(wèi)小區(qū)、守衛(wèi)我家"的責(zé)任重大。
    保衛(wèi)是一項(xiàng)特殊的、并具有很大危險(xiǎn)性的工作,可我沒有因此而膽怯、畏懼??▋?nèi)基鋼鐵公司總裁齊瓦勃曾經(jīng)說過"我們不是在為老板打工,更不是單純?yōu)榱速嶅X,我是在為自己的夢想打工,為自己的遠(yuǎn)大前途打工。我們只能在業(yè)績中提升自己。"因此,我們必須秉承嚴(yán)肅認(rèn)真的工作態(tài)度,干好日??此破降墓ぷ?,要想得到,做得全。堅(jiān)決完成上級領(lǐng)導(dǎo)交給們的每一項(xiàng)任務(wù),做到讓領(lǐng)導(dǎo)放心。
    在隊(duì)長的帶鄰下,我們圓滿地完成了今年的工作任務(wù),得到租、住戶的滿意,得到了領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可,我們的工作今年是比較重的一年。當(dāng)中有幾家住戶裝修,消防的施工,進(jìn)出的人員多且復(fù)雜。對我們的工作加大了壓力,在這種情況下我們加強(qiáng)對進(jìn)出人員、施工人員正監(jiān)管和登記,定時(shí)進(jìn)行樓巡,把萌芽的事故撤底消滅,確保小區(qū)的安全,這有xx房患病的x女士,每一次患病都會(huì)磕東西我們小區(qū)的花盆砸了xx個(gè),有時(shí)這會(huì)高空拋物,在患病時(shí)為了保護(hù)好群眾的生命財(cái)產(chǎn),車輛不受傷壞,并助領(lǐng)導(dǎo),社區(qū)工作站,維護(hù)好現(xiàn)場,并得到領(lǐng)導(dǎo)的表揚(yáng)。
    在工作之余,在隊(duì)長帶領(lǐng)下,我們進(jìn)行了保安員體能訓(xùn)練,內(nèi)容包括,隊(duì)列訓(xùn)練,軍體權(quán)等。堅(jiān)持完成預(yù)期目標(biāo),保質(zhì)保量地完成訓(xùn)練計(jì)劃,我剛開始時(shí)叫苦叫累的現(xiàn)像,但我明白作為保安員只有過硬的業(yè)務(wù)本領(lǐng)和強(qiáng)壯體能素質(zhì),才能更好地發(fā)揮"養(yǎng)兵千日、用在一時(shí)"沒有刻苦訓(xùn)練關(guān)健時(shí)刻怎么能發(fā)揮出我們的作用呢所以我不怕苦不怕累,直堅(jiān)持。
    作為保安員還是一名義務(wù)的消防員,今年管理工司組織了好幾次的消防安全講座培訓(xùn)并學(xué)習(xí)消防平時(shí)生活當(dāng)中遇到安全發(fā)生火災(zāi)應(yīng)急措施,并認(rèn)真地學(xué)習(xí)記錄,長掌消防知識(shí),結(jié)合本小區(qū)的消防設(shè)備、設(shè)施,定期進(jìn)行設(shè)備的.巡查和維護(hù)工作,以預(yù)防為主、防消結(jié)合方針,確保租住戶的生命財(cái)產(chǎn)的安全。
    在工作生活當(dāng)中本人在一年的總結(jié)如下:
    1、堅(jiān)決服從領(lǐng)導(dǎo)、認(rèn)真領(lǐng)會(huì)執(zhí)行公司的經(jīng)管理策略和工作,指示精神,并貫徹落實(shí)到崗位實(shí)際工作當(dāng)中始終把維護(hù)公司利益放在弟一位。
    2、對小區(qū)的治安嚴(yán)于管理,敢于不法分子作斗爭。
    3、對進(jìn)出的車輛嚴(yán)于記錄,對收費(fèi)的車輛安照工的要求進(jìn)行收費(fèi),做到文明服務(wù)。
    4、在隊(duì)長的帶領(lǐng)下我們進(jìn)行了小區(qū)的綠化、維護(hù)工作。創(chuàng)建和諧文明小區(qū)。
    5、堅(jiān)持"預(yù)防為主、防消結(jié)合"的消防方針,完善消防設(shè)備巡查及保養(yǎng)措施,并加強(qiáng)消防知識(shí)的培訓(xùn),提高防火意識(shí),能掌握消防設(shè)備的操作方法,確保安全。
    以上是我在一年中做到做好的方面,縱觀一年的工作客觀自我剖析,自己在下列中方面存在不足之處,肯領(lǐng)導(dǎo)的指正與批評,以待今后的工作中進(jìn)一步加強(qiáng)和改正。
    1、工作當(dāng)中有松懈。
    2、工作經(jīng)驗(yàn)和相關(guān)管理知識(shí)仍需進(jìn)一步學(xué)習(xí),積累。
    我堅(jiān)信在公司領(lǐng)導(dǎo)英明決策下物業(yè)公司的明天會(huì)更好,身為工司的一份子,在未來的工作我將一如既住,全心作意的為公司貢獻(xiàn)一份微薄之力。
    個(gè)人總結(jié)分享心得篇十六
    隨著人們?nèi)找鎵毫透偁幍募觿?,個(gè)人對于心得體會(huì)的需求也越來越高。心得體會(huì)是一種對經(jīng)歷、學(xué)習(xí)以及思考的總結(jié),通過分享給別人,不僅可以幫助他人,還可以讓自己更好地理解問題和解決問題。通過個(gè)人分享心得體會(huì),我深感收益良多。
    第一段:分享心得體會(huì)帶來的好處
    分享心得體會(huì)的好處不僅局限于感受滿足和獲得價(jià)值,更因?yàn)樗梢詭砭薮蟮某晒褪找?。通過分享,我們可以將一些復(fù)雜和晦澀的知識(shí)變得直觀和可觀,更加深入地理解問題,掌握應(yīng)對問題的方法。而且,分享的過程中也能夠激發(fā)我們自己的動(dòng)力和創(chuàng)造力,讓我們更好地迎接個(gè)人和事業(yè)上的挑戰(zhàn)。
    第二段:自己如何分享心得體會(huì)
    我個(gè)人最多的分享方式是寫博客。我認(rèn)為博客是一個(gè)優(yōu)秀的平臺(tái),可以分享一些獨(dú)到或者深入思考的信息,這些信息可以在很長一段時(shí)間內(nèi)保持價(jià)值。通過寫博客,我可以居住在一個(gè)開放的空間,與更多的人分享自己的思考和學(xué)習(xí)。
    第三段:分享經(jīng)驗(yàn)讓我受益
    在我的職業(yè)生涯中,我發(fā)現(xiàn)分享自己的經(jīng)驗(yàn)并不是一種消耗,而是一種投資。通過分享自己的經(jīng)驗(yàn),我可以清晰地了解自己的優(yōu)勢和劣勢,也可以更好地連接和溝通不同的思想和觀點(diǎn)。分享經(jīng)驗(yàn)讓我成為了一個(gè)更聰明和理性的人,并有效地推動(dòng)了自己的職業(yè)發(fā)展。
    第四段:分享體會(huì)和其他人的經(jīng)歷
    除了分享自己的經(jīng)歷之外,我也愿意傾聽別人的故事和經(jīng)歷,這可以讓我更全面地相信和理解人類生活和事件的各個(gè)方面。在分享體驗(yàn)的同時(shí),我們可以彼此激勵(lì),互相學(xué)習(xí),共同進(jìn)步。
    第五段:結(jié)論
    通過分享心得體會(huì)的方法,我們可以獲得很多的好處,并使自己更加成熟和有益。事實(shí)上,分享的過程并不需要超高層次的人才和思考,每個(gè)人都可以在日常生活中分享自己的簡單想法和經(jīng)驗(yàn),達(dá)到個(gè)人成長和價(jià)值的最大化。因此,分享心得體會(huì)是一項(xiàng)非常有用和可行的修煉方式,它可以使我們更好地成長和貢獻(xiàn)。
    個(gè)人總結(jié)分享心得篇十七
    很多數(shù)學(xué)基礎(chǔ)弱的同學(xué),會(huì)因?yàn)閿?shù)一數(shù)二數(shù)三而放棄喜歡的專業(yè),尤其是一些在本科階段沒有學(xué)過高數(shù)的同學(xué),更不會(huì)考慮考數(shù)學(xué)的專業(yè)。
    不過,所有考研er們,不要用“考不考數(shù)學(xué)”來作為選擇專業(yè)的標(biāo)準(zhǔn),不管你的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)如何,你都有充足的時(shí)間提升自己,一切都來得及。
    考研數(shù)學(xué)其實(shí)是熟悉度的考察。數(shù)學(xué)考試的最高境界其實(shí)就是體力活。
    我在12月就開始回顧高數(shù),由于手頭還有其他的事情。每天最多也就兩小時(shí)。當(dāng)時(shí)我和其他考研的同學(xué)存在分歧——要不要做書上的課后習(xí)題。我一直相信學(xué)數(shù)學(xué)一定要練習(xí),所以我選擇習(xí)題和例題都要。雖然進(jìn)度比沒選擇習(xí)題的同學(xué)慢一些,但事后證明,沒有選擇習(xí)題的同學(xué)都后悔沒有按我的方法,浪費(fèi)了接近兩個(gè)月的時(shí)間。
    4月,正式投入考研之路。按照考試的時(shí)間安排,數(shù)學(xué)安排在上午。我把我的數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)時(shí)間固定在每周上午,早晨背完單詞之后。有時(shí)候有些題沒做完,會(huì)拖到下午完成。當(dāng)然在4-6月份間,晚上的時(shí)間也屬于數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)。
    由于有數(shù)學(xué)陰影——高中數(shù)學(xué)除了高考那一次94分勉強(qiáng)及格,其他??级疾患案瘢?0分左右徘徊。大學(xué)之后,由于有考研的想法,對數(shù)學(xué)比較重視,雖然高數(shù)成績不好...
    在六月末尾的時(shí)候,我就已經(jīng)把李永樂的復(fù)習(xí)全書過了兩遍(我買的2010版的,內(nèi)容99.99%與2011版的一致,四月份開始做的)。這與大量復(fù)習(xí)時(shí)間和高效率有關(guān)(如何保持高效,我在結(jié)尾會(huì)予以解答)。
    個(gè)人總結(jié)分享心得篇十八
    我去例行體檢,醫(yī)生說你太胖了,這樣下去不是好事情。大量中年疾病都是由此引起的。我說我的身體很好啊!醫(yī)生說但體重過高會(huì)引發(fā)這病那病以及這功能那功能……這病那病我倒不怕,但一聽影響這功能那功能……我立即決定減肥!從去年十月十號開始減肥,到月末我減去了20斤,相當(dāng)于從我身上拿走了一大塊肉。
    減肥成功的感覺好極了!我的各項(xiàng)指標(biāo),都改善了,我的各種感覺,都變好了。走路身輕如燕,工作效率提高,自信心拔地而起,有一種想飛的感覺。啊,當(dāng)時(shí)的我,多么愉快??!
    對了,我的減肥方法就是現(xiàn)在美國流行一種“低碳減肥法”和加上我自己精心選購的雅茚藥妝紅花瘦身,你可以試試。
    低碳減肥法是一種革命。它的現(xiàn)狀如何我不知道,但我知道在前幾年,徹底風(fēng)靡美國,被視為減肥最大的革命。提出的一種觀點(diǎn):肥胖主要是由碳水化合物,也就是五谷糖類脂肪,造成的,和蛋白質(zhì)無關(guān)。所以,你可以大膽吃瘦肉,魚蝦,水果蔬菜,少吃五谷脂肪糖分,就能夠減肥。我無意推薦任何減肥方案,這不是我的專長。但我自己照著這個(gè)方法,在沒有任何特定鍛煉的情況下,一舉卸掉了寄居我身上的另外一頭豬,成為非常接近健康標(biāo)準(zhǔn)的身材!
    少吃米面、淀粉類食物、糖分、脂肪,大膽吃瘦肉、魚蝦、特別是蝦,大量吃豆制品、奶制品……是我二十多天減肥20斤的絕密配方。由于這個(gè)減肥法的特征,有人稱之為“吃肉減肥法”。當(dāng)然,吃的時(shí)候也還是要悠著點(diǎn)。因?yàn)檫@種減肥的方法還受到很多的爭議,專家們都還在討論這個(gè)方法的科學(xué)性。
    減肥成功的感覺如此之好,朋友們一定會(huì)問“有沒有反彈”?
    反彈肯定是有的。最多也就反彈回去三斤多,所以加上配合自己精心選購的雅茚藥妝紅花瘦身,很快就能在體重計(jì)上尋找到那種能夠自己控制體重?zé)o與倫比的快樂。
    我還沒有體育鍛煉的習(xí)慣。頂多在浴缸里游游泳。我期待一種契機(jī),使我去除這個(gè)從小養(yǎng)成的輕視體育和健身的壞習(xí)慣,什么時(shí)候有人發(fā)明一種“酣眠鍛煉法”,我堅(jiān)信那就是我成為健美先生的開始!