心得體會(huì)是對(duì)個(gè)人在學(xué)習(xí)和工作生活中的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)和反思。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，可以提煉出一到兩個(gè)核心觀點(diǎn)，突出重點(diǎn)。不同的人對(duì)于同一件事物可能有不同的心得體會(huì)，以下是其中的一些例子。
破冰心得體會(huì)篇一
第一段：引入破冰的概念和重要性（200字）
破冰是指在人際交往中解開(kāi)尷尬和僵化心態(tài)的過(guò)程，它對(duì)于建立良好的人際關(guān)系至關(guān)重要。在與陌生人交談或進(jìn)入新的社交場(chǎng)合時(shí)，我們常常會(huì)感到緊張和困惑，這時(shí)候破冰的技巧就發(fā)揮了作用。通過(guò)破冰，我們可以增進(jìn)彼此的了解和溝通，建立起真誠(chéng)的關(guān)系，為未來(lái)的交往打下基礎(chǔ)。是的，破冰不僅僅是一種技巧，更是讓人們互相靠近、互相了解、互相信任的過(guò)程。
第二段：破冰的技巧和策略（300字）
破冰的過(guò)程中，我們可以運(yùn)用一些技巧和策略來(lái)緩解緊張和尷尬的氣氛。首先，我們可以運(yùn)用幽默和笑聲，通過(guò)適當(dāng)?shù)男υ捇蛴哪难赞o來(lái)破除僵硬的氣氛，使對(duì)方愉快和放松。其次，我們可以積極談?wù)撘恍┡c對(duì)方共同關(guān)注的話題，比如當(dāng)前熱門(mén)的事件、電影或音樂(lè)。這種共同點(diǎn)能夠拉近彼此的距離，使得交流更加順暢。再次，我們可以采取一些非語(yǔ)言交流的方式，比如身體語(yǔ)言和眼神交流，來(lái)傳達(dá)友好和誠(chéng)意。這些技巧和策略可以幫助我們更加自如地與他人交流，消除隔閡和陌生感。
第三段：個(gè)人破冰的經(jīng)驗(yàn)和心得（300字）
我個(gè)人在破冰的過(guò)程中也積累了不少經(jīng)驗(yàn)和心得。首先，要抱有開(kāi)放和包容的心態(tài)。我們應(yīng)該對(duì)不同的人和不同的想法保持包容和接納，以便順利地與他們建立聯(lián)系。其次，要保持真誠(chéng)和坦率。只有真誠(chéng)地表達(dá)自己的想法和感受，才能讓對(duì)方感到我們的真實(shí)和誠(chéng)意。再次，要主動(dòng)展示對(duì)對(duì)方的關(guān)注和興趣。通過(guò)詢問(wèn)對(duì)方的情況、經(jīng)歷和興趣愛(ài)好，我們可以進(jìn)一步了解對(duì)方，激發(fā)對(duì)方的興趣和積極性。最后，要保持耐心和理解。破冰并非一蹴而就，有時(shí)候需要花費(fèi)一定的時(shí)間和精力。我們應(yīng)該給予對(duì)方足夠的時(shí)間和空間，耐心等待和理解對(duì)方的反應(yīng)。
第四段：破冰帶來(lái)的好處和影響（200字）
通過(guò)破冰，我們可以創(chuàng)造出積極的人際關(guān)系和社交氛圍，帶來(lái)許多好處和影響。首先，它能夠增進(jìn)雙方的了解和互信。當(dāng)我們成功地破冰時(shí)，我們將會(huì)更好地了解彼此的價(jià)值觀、興趣愛(ài)好和人生經(jīng)歷，從而建立起更加真實(shí)和穩(wěn)固的關(guān)系。其次，它可以促進(jìn)實(shí)質(zhì)性的交流和合作。當(dāng)人們?cè)谄票蠼⑵鹫嬲\(chéng)和信任的關(guān)系時(shí)，他們更愿意分享自己的想法和看法，進(jìn)行深入的交流和合作，從而激發(fā)更多的創(chuàng)造力和效率。最后，它有助于創(chuàng)造積極的情緒和情感。“破冰”所帶來(lái)的親近和友善的觸感可以消除孤獨(dú)感和隔閡感，提高人們的幸福感和滿足感。
第五段：總結(jié)（200字）
破冰是一項(xiàng)關(guān)系到我們?nèi)穗H關(guān)系和社會(huì)交往的重要技巧。通過(guò)采用適當(dāng)?shù)募记珊筒呗?，我們可以有效地解除交際中的尷尬和緊張，建立起真誠(chéng)和穩(wěn)固的人際關(guān)系。同時(shí)，破冰還帶來(lái)了許多好處，例如增進(jìn)了雙方的了解和互信，促進(jìn)了實(shí)質(zhì)性的交流和合作，提高了人們的幸福感和滿足感。因此，在社交場(chǎng)合中，我們應(yīng)該勇敢嘗試破冰，為自己和他人創(chuàng)造更多的機(jī)會(huì)和可能。
破冰心得體會(huì)篇二
破冰除雪是一個(gè)不容易的過(guò)程，需要耐心、勇氣和技能。我從事這個(gè)工作已經(jīng)有好幾年了，對(duì)于如何破冰除雪有了一些經(jīng)驗(yàn)和感悟。接下來(lái)，我將分享我對(duì)這個(gè)主題的心得體會(huì)。
首先，要做好準(zhǔn)備工作。在開(kāi)始破冰除雪之前，需要檢查和準(zhǔn)備工具和設(shè)備。檢查雪鏟、破冰劑、除雪機(jī)、手套和護(hù)目鏡等是否齊全。確保設(shè)備正常運(yùn)轉(zhuǎn)，以便在工作時(shí)不會(huì)遇到任何麻煩。另外，需要提前了解天氣預(yù)報(bào)和道路狀況，以便制定合理的工作計(jì)劃。
其次，要注意安全。破冰除雪是一項(xiàng)危險(xiǎn)的工作，需要特別的注意安全。要佩戴好個(gè)人防護(hù)裝備，如護(hù)目鏡和手套等。并要特別注意腳底和步履，以防滑倒，甚至受到傷害。同時(shí)，要避免同事之間的碰撞、工具之間的摩擦和設(shè)備之間的卡頓等危險(xiǎn)情況，確保安全工作環(huán)境。
第三，要耐心細(xì)心。破冰除雪這項(xiàng)工作需要耐心細(xì)心，因?yàn)橐恍┍鶎有枰磸?fù)破碎，一些雪需要反復(fù)鏟除。此外，在作業(yè)過(guò)程中還可能遇到一些難以處理的問(wèn)題，需要仔細(xì)思考和妥善安排。所以，良好的職業(yè)操守和專業(yè)精神是必不可少的。
第四，要注重團(tuán)隊(duì)合作。破冰除雪這項(xiàng)工作需要整個(gè)團(tuán)隊(duì)的配合和合作。人員之間需要密切配合，以確保整個(gè)作業(yè)的順利進(jìn)行。例如，對(duì)于大面積的雪堆，需要有團(tuán)隊(duì)分工合作，以便更快速和及時(shí)地清理。因此，團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)以及與人為善的素質(zhì)是需要培養(yǎng)的。
最后，要有奉獻(xiàn)精神。破冰除雪是一項(xiàng)需要不斷付出和奉獻(xiàn)的工作。它需要人們用自己的汗水、力量和耐心來(lái)完成。每當(dāng)看到行人和車輛行經(jīng)時(shí)，雪路變得更安全暢通的時(shí)刻，內(nèi)心都會(huì)有一份滿足和成就感。因此，為社會(huì)做出貢獻(xiàn)和奉獻(xiàn)是必不可少的素質(zhì)。
總之，破冰除雪這項(xiàng)工作需要不僅需要勇氣和技能，而且需要專業(yè)操守、團(tuán)隊(duì)合作、安全意識(shí)和奉獻(xiàn)精神。我們一定要牢記這些點(diǎn)，做好每一次的工作。同時(shí)，我們也需要在工作中不斷總結(jié)和學(xué)習(xí)，不斷提高自己的素質(zhì)和技能，以更好地為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。
破冰心得體會(huì)篇三
我是青島某中學(xué)的老師，20xx年8月27日有幸參加了學(xué)校組織的一場(chǎng)拓展訓(xùn)練，剛到慧人方舟的培訓(xùn)基地進(jìn)行的項(xiàng)目就是破冰。顧名思義，破冰即在培訓(xùn)當(dāng)中把人們的注意力引到一起，把人與人之間的隔閡消除，從而達(dá)到團(tuán)隊(duì)融合，離開(kāi)懷疑、猜忌。破冰項(xiàng)目的活動(dòng)之一就是進(jìn)化游戲，即兩隊(duì)人員通過(guò)剪子包袱錘贏者進(jìn)化，由最初的雞蛋開(kāi)始進(jìn)化成小雞、大雞、鳳凰和人，輸者則是要退化。大家很投入地參與了這項(xiàng)游戲，當(dāng)時(shí)場(chǎng)景熱火朝天，每個(gè)人臉上都掛著笑容。通過(guò)這種游戲我們剛到來(lái)時(shí)的隔閡消失，大家很快就融進(jìn)一個(gè)團(tuán)體中，我們以一個(gè)團(tuán)隊(duì)自稱，每個(gè)人都是團(tuán)隊(duì)中的一員。
所以在今后的.工作中，這種破冰游戲我們可以用在一個(gè)班級(jí)的組建過(guò)程中，通過(guò)游戲打破學(xué)生之間陌生、緊張和茫然感，使學(xué)生能夠盡早、快樂(lè)地融入班級(jí)中去，也使班級(jí)能夠盡早成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的集體，通過(guò)這些訓(xùn)練學(xué)生的集體意識(shí)。
破冰心得體會(huì)篇四
周日是大家去北方交大附中返校的時(shí)間！從周一分班考試考完了以后大家都在希望這一天的到來(lái)因?yàn)槟苤雷约悍职嗫荚嚨某煽?jī)還可以和新同學(xué)各自的交流一下！
周日這天終于來(lái)了，老師通知我去11班。我提前一個(gè)小時(shí)進(jìn)班！到了班里看見(jiàn)來(lái)的比我早的同學(xué)們?cè)诖驋呶葑硬贾煤诎逵谑俏乙布尤肓?！幫助他們擦地擦桌子時(shí)間過(guò)得真快1:30了！
活動(dòng)開(kāi)始了大家各自把自己名字寫(xiě)在黑板上！開(kāi)始了我們今天的“破冰之旅”了！
第一個(gè)活動(dòng)是抓小狗游戲規(guī)則是你的左手頂著你左邊人的右手你的'右手訂著你右邊人的手！老師喊3！2！1！你必須不能讓你左手不能被人抓到還得抓到你右邊人的手！被抓到三次的表演一個(gè)節(jié)目或者說(shuō)一句祝福的話！我們班有一個(gè)人被抓到了4次其他人都安全第二個(gè)活動(dòng)是滾雪球！規(guī)則是第一人說(shuō)自己喜歡什么東西第二個(gè)人說(shuō)自己坐在在喜歡吃什么水果旁邊的xxx以此類推......
第三個(gè)活動(dòng)是人體雕塑！規(guī)則是發(fā)一張白紙?jiān)诩埳蠈?xiě)出你們的隊(duì)名,畫(huà)出隊(duì)的logo,口號(hào)，人體雕塑，隊(duì)員簽名。
這次的“破冰之旅”讓我們認(rèn)識(shí)了新同學(xué)，彼此認(rèn)識(shí)了，還讓我懂得了團(tuán)結(jié)是最重要的！如果不團(tuán)結(jié)什么事也辦不成！
破冰心得體會(huì)篇五
7月9，集團(tuán)90多號(hào)人馬浩浩蕩蕩開(kāi)赴明陽(yáng)天下開(kāi)展為期兩天的拓展訓(xùn)練。之前得之這個(gè)消息的時(shí)候，我們就激動(dòng)了好幾天。人力資源部把拓展項(xiàng)目名稱發(fā)給我們的時(shí)候，群眾們都嚇了一跳，這些項(xiàng)目特別象滿清十大酷刑：團(tuán)隊(duì)破冰、斷橋、背摔、鼓動(dòng)人心、七巧板、電網(wǎng)、驛站傳書(shū)、求生。又是電網(wǎng)又是冰還斷橋，簡(jiǎn)直是冰火兩重天。不過(guò)無(wú)論是刀山，還是火海，我們都義無(wú)反顧！
明陽(yáng)天下畔。從我們住的房間望出去很美，特別象超級(jí)海景房，吼吼。
悶熱了很多天的成都，在我們到達(dá)龍泉后，以一場(chǎng)大雨和電閃雷鳴迎接了我們。幸好培訓(xùn)公司有預(yù)案，小雨不影響培訓(xùn)，大雨轉(zhuǎn)作室內(nèi)。
明陽(yáng)天下拓展基地培訓(xùn)師讓我們先放松，后面的同學(xué)給前面的同學(xué)按摩，男女的界限一下打破，大家都笑嘻了。
大家很認(rèn)真的'在玩，手捏鼻子游戲
戰(zhàn)的重要性。
明陽(yáng)天下拓展基地公司首先讓我們站好，報(bào)數(shù)，從1到6循環(huán)。報(bào)完后，我們自然根據(jù)自己的數(shù)字被分成了6個(gè)小組。這樣，平時(shí)一個(gè)部門(mén)的同事和領(lǐng)導(dǎo)就被分配到不同的小組，打破部門(mén)的壁壘和陌生的同事合作是我們開(kāi)始的第一步。
明陽(yáng)天下拓展基地培訓(xùn)師要求我們每個(gè)組，要自己創(chuàng)意隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)口號(hào)、隊(duì)形象標(biāo)識(shí)logo、選隊(duì)長(zhǎng)和秘書(shū)。要求隊(duì)長(zhǎng)不能是平時(shí)工作的領(lǐng)導(dǎo)，換位思考，也讓平時(shí)的領(lǐng)導(dǎo)被咱們?nèi)罕婎I(lǐng)導(dǎo)回，這自然贏得了廣大群眾的熱烈歡迎！明陽(yáng)天下拓展基地培訓(xùn)師還要求給每個(gè)人取昵稱，不能叫職務(wù)，無(wú)疑增加了彼此的親切感。于是我們每個(gè)人都有小名，如：明明、波波、蘭蘭，似乎回到了幼兒園。
明陽(yáng)天下培訓(xùn)師問(wèn)：活動(dòng)完了干嘛？我們異口同聲的答：吃飯！其實(shí)活動(dòng)完了是思考和總結(jié)，汗~~每次吃飯大家都要先高唱隊(duì)歌，耗費(fèi)大量卡路里大家吃飯?zhí)叵恪?BR> 每次項(xiàng)目完后，都要在小樹(shù)林里作總結(jié)、談感受。
破冰心得體會(huì)篇六
作為一個(gè)社交場(chǎng)合較為內(nèi)向的人，我往往會(huì)覺(jué)得在陌生人面前無(wú)話可說(shuō)，容易陷入尷尬的境地。但是，為了更好地適應(yīng)社交場(chǎng)合，我開(kāi)始學(xué)習(xí)各種破冰技巧，并在實(shí)踐中頗有心得體會(huì)。下面將分享我對(duì)破冰技巧的五段式心得體會(huì)。
第一段：了解自己
首先，破冰技巧的實(shí)踐前提是要了解自己的個(gè)性和性格特點(diǎn)。這樣才能針對(duì)性地選擇適合自己的破冰技巧。比如，如果你是一個(gè)偏內(nèi)向的人，可以選擇一些不需要講太多話的破冰方式，比如共同關(guān)注的趣味愛(ài)好、音樂(lè)和電影等主題展開(kāi)話題。而如果你是一個(gè)偏外向的人，可以考慮適當(dāng)提高自己的興奮點(diǎn)，開(kāi)啟更多主題的話題。通過(guò)了解自己的個(gè)性特點(diǎn)，找到適合自己的破冰方式，更容易取得與陌生人的聯(lián)系。
第二段：關(guān)注對(duì)方
在和陌生人交流的時(shí)候，需要切記始終保持關(guān)注，不僅要在言語(yǔ)上體現(xiàn)，還要在行為上表現(xiàn)。這樣，你會(huì)給對(duì)方留下一個(gè)好的第一印象，有著很好的開(kāi)場(chǎng)效果。我們可以通過(guò)提出一些問(wèn)題了解對(duì)方想法或是經(jīng)歷，或通過(guò)身體語(yǔ)言，互動(dòng)手勢(shì)、注視眼神等方式保持關(guān)注。這樣的關(guān)注不僅是一個(gè)實(shí)現(xiàn)溝通的方法，更是一個(gè)讓陌生人感受到你的接納和關(guān)心的方式。
第三段：避免無(wú)聊的話題
做一個(gè)有趣的人，要避免無(wú)聊的話題。這樣可以讓你的對(duì)話變得活躍，吸引人。但觀念不同的人，可能對(duì)同一話題有不同的見(jiàn)解，有可能變成爭(zhēng)論。所以，在選取話題時(shí)，一定要綜合考慮對(duì)話雙方的興趣愛(ài)好與感受。如果覺(jué)得實(shí)在無(wú)趣，不妨嘗試新的表達(dá)方式，如通過(guò)語(yǔ)調(diào)、聲音大小和語(yǔ)速等方式處理同一個(gè)話題，從而讓人們對(duì)話更多元、有新意。更重要的是要在討論中盡量翻閱自己知識(shí)庫(kù)，對(duì)發(fā)展方向展開(kāi)話題，更好地引導(dǎo)對(duì)話的發(fā)展。
第四段：不忘禮貌
禮貌是文明的基石，也是一種行為禮儀。對(duì)話的過(guò)程中，禮貌也是一個(gè)非常重要的技巧。如果過(guò)于頂勢(shì)或無(wú)禮，很可能會(huì)讓陌生人感到不悅。比如在談話過(guò)程中，也避免讓對(duì)方感到無(wú)所謂和混亂，語(yǔ)言上更加客氣、和善、有禮貌，讓人覺(jué)得親切和安心。如果遇到不同意見(jiàn)，也不要過(guò)于爭(zhēng)辯，而是平和地表達(dá)自己。這不僅能讓人更容易接納你的想法，還能讓你保持心情愉悅、開(kāi)放，為日后的交往關(guān)系埋下良好基礎(chǔ)。
第五段：多加鍛煉
最后，破冰技巧是一項(xiàng)需要不斷錘煉的能力。如果你是一個(gè)不擅長(zhǎng)和陌生人交流的人，不要灰心喪氣，有意識(shí)地培養(yǎng)和提高自己的破冰能力。多參加各式各樣的人群和活動(dòng)，積極參與討論，嘗試與不同類型人群交流，這樣有助于增加你的社交時(shí)間，提高你的交際技巧，并創(chuàng)造更多的際遇。所以，多加鍛煉，不停摸索，不停嘗試，是讓自己更好地適應(yīng)社交場(chǎng)合、變得更加成功的關(guān)鍵。
總之，破冰技巧在交際中占有舉足輕重的地位。通過(guò)對(duì)自己、對(duì)對(duì)方和對(duì)話題的靈活運(yùn)用，結(jié)合高度的禮貌和禮儀，可以使你在陌生人面前溝通更流暢，增強(qiáng)自信，提升自我價(jià)值感。如果能做到對(duì)陌生人的笑容和關(guān)注，對(duì)話語(yǔ)言上更多元、新穎、有活力、有自信，相信在交際中必將取得更為可觀的成就。
破冰心得體會(huì)篇七
破冰融合，意為打破冰層并融合在一起。在現(xiàn)實(shí)生活中，破冰融合是一種重要的社交技能和情商表現(xiàn)，能夠讓不同領(lǐng)域、不同背景、不同性格的人成功交往，并取得更好的發(fā)展。在本文中，筆者將探討破冰融合的相關(guān)心得體會(huì)。
第二段：提出破冰融合的重要性
破冰融合是社交和人際關(guān)系中的重要一環(huán)，可以幫助人們打破各種障礙，消除人與人之間的陌生感和矛盾，促進(jìn)互相理解、尊重及友好相處的方式，有效的建立更為端口和廣泛的社交網(wǎng)絡(luò)。通過(guò)破冰融合，不同的個(gè)體之間會(huì)產(chǎn)生一種互信和協(xié)作的心態(tài)，雙方可以建立深度聯(lián)系和互助關(guān)系。
第三段：介紹如何進(jìn)行破冰及融合
破冰融合的實(shí)踐，需要具備一定的軟實(shí)力，比如心理智商和情緒智商。在社交中，要想與陌生人打成一片，更好的利用情緒投射，通過(guò)無(wú)聲的溝通，注重細(xì)節(jié)，不斷調(diào)整和合適地距離，盡快地建立更深層次的互動(dòng)，這樣的交往方式是必要且積極的。
具體地說(shuō)，破冰可以采用一些暖場(chǎng)的話題，如天氣、文化背景、周圍環(huán)境等，或者是詢問(wèn)對(duì)方的興趣、職業(yè)、家庭等，從一些小事開(kāi)始讓對(duì)方敞開(kāi)心扉，慢慢地建立起互信互動(dòng)。在融合的過(guò)程中，要尊重對(duì)方的觀點(diǎn)，合理的表達(dá)意見(jiàn)，并且保持適當(dāng)?shù)臏贤ɑ?dòng)，避免言辭粗魯和過(guò)激的情緒表現(xiàn)。這樣可以讓交流更加順暢而不易發(fā)生不愉快的沖突。
第四段：談?wù)勛约旱钠票诤闲牡?BR> 在我參與工作中，我經(jīng)常需要面對(duì)來(lái)自不同國(guó)家和部門(mén)的同事。在初次接觸時(shí)，我發(fā)現(xiàn)他們和我很不一樣，他們口音、文化背景和行業(yè)背景等都不一樣。我很擔(dān)心和他們交流起來(lái)會(huì)不理解或者不習(xí)慣，而他們又會(huì)不愿意和我合作。
于是我開(kāi)始破冰融合，我會(huì)經(jīng)常問(wèn)一些小問(wèn)題來(lái)聊天，像是問(wèn)他們家鄉(xiāng)的文化，或者是問(wèn)一些開(kāi)放性的問(wèn)題，如最近看過(guò)什么書(shū)，玩過(guò)什么游戲等。我發(fā)現(xiàn)這些小問(wèn)題可以開(kāi)啟一個(gè)良好的聊天氛圍，幫助打破千里之外的距離和身份的差距，自然而然地有了共同話題，互相了解。收獲是不僅能更好的融入團(tuán)隊(duì)，也能從他們身上學(xué)到不同的工作經(jīng)驗(yàn)和文化背景。
第五段：總結(jié)
破冰融合雖然不是件容易的事情，但只要我們有足夠的耐心和細(xì)心，況且我們又是成年人，更懂管控的協(xié)調(diào)，關(guān)鍵還是表現(xiàn)出來(lái)溝通交流、細(xì)節(jié)以及對(duì)彼此的真誠(chéng)表達(dá)。好的交往方式必然會(huì)成就好的人際關(guān)系，帶來(lái)更大的價(jià)值和機(jī)會(huì)。通過(guò)破冰融合，我們不僅可以更好地與他人溝通、建立良好的合作關(guān)系，還可以拓展更多的人脈資源和機(jī)會(huì)，推進(jìn)自身的事業(yè)發(fā)展。破冰融合，其本質(zhì)意義正是改變自己，開(kāi)啟新的人生階段。
破冰心得體會(huì)篇八
破冰活動(dòng)，是一種促進(jìn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作、提高團(tuán)隊(duì)凝聚力的訓(xùn)練。通過(guò)參與活動(dòng)，我深深感受到了團(tuán)隊(duì)精神的重要性，也獲得了寶貴的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
在活動(dòng)開(kāi)始之前，我對(duì)團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作的理解并不深刻。然而，在活動(dòng)進(jìn)行中，我逐漸明白了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。例如，在需要團(tuán)隊(duì)合作才能完成的任務(wù)中，每個(gè)人都發(fā)揮自己的專長(zhǎng)，積極為團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)力量。我們的成功并非源于一個(gè)人的力量，而是整個(gè)團(tuán)隊(duì)共同智慧的體現(xiàn)。這讓我深刻體會(huì)到，團(tuán)隊(duì)協(xié)作的力量遠(yuǎn)比個(gè)人能力更強(qiáng)大。
在破冰活動(dòng)中，我積極投入并盡最大努力去參與。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我真誠(chéng)地對(duì)待別人，主動(dòng)與他人交流，我們的團(tuán)隊(duì)配合變得更加默契。這也讓我明白，尊重他人、主動(dòng)溝通是增進(jìn)團(tuán)隊(duì)凝聚力的重要途徑。
在這次活動(dòng)中，我不僅學(xué)會(huì)了如何更好地與他人協(xié)作，還學(xué)會(huì)了如何在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己的作用。我意識(shí)到，每個(gè)人都是團(tuán)隊(duì)中不可或缺的一部分，我們需要互相尊重、互相學(xué)習(xí)，才能共同進(jìn)步。
綜上所述，破冰活動(dòng)讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作和團(tuán)隊(duì)精神的重要性。通過(guò)親身參與，我不僅提高了自己的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，還獲得了寶貴的生活經(jīng)驗(yàn)。在未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作中，我將繼續(xù)努力，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神，為團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)力量。
破冰心得體會(huì)篇九
一部以緝毒為主題的電視劇《破冰行動(dòng)》在全國(guó)熱播，吸引了無(wú)數(shù)觀眾。該劇取材自20xx年廣東雷霆掃毒“12.29專項(xiàng)行動(dòng)”中的陸豐掃毒、殲滅“制毒第一村——博社村”的真實(shí)事件。
作為一名喜歡追劇的年輕人，我其實(shí)對(duì)此類劇本不是太感冒，但因?yàn)椤镀票袆?dòng)》改編自真實(shí)大案，在觀看前幾集之后，從其濃郁的寫(xiě)實(shí)風(fēng)格和緝毒之艱難來(lái)看，劇情確實(shí)震撼人心，主人翁執(zhí)著辦案，大公無(wú)私的精神，難能可貴。
通過(guò)觀摩，尤其是劇情的真實(shí)，我深深感受到，中國(guó)的形勢(shì)真的很嚴(yán)峻?；叵肫鹨酝陔娨曅侣勚锌吹降木兌緢?chǎng)景，毒販販毒手段的科技化、智能化升級(jí)，著實(shí)大大增加了緝毒民警破案的困難度。
更能讓我想象到，緝毒民警的每一次出勤，每一次戰(zhàn)斗，每一次破案，除了付出巨大的心血，他們與毒販較量的“每一次”，都是生與死的較量。
特別是“李飛”與親身父親重圓，最后親眼目睹父親被毒販殺害的那一剎，著實(shí)讓人心痛，催人淚下，也讓更多人深刻理解了緝毒民警的心酸史，懂得了歲月靜好，但該履行和須肩負(fù)的責(zé)任。
這部劇，無(wú)論從主角還是配角，每一集都有一個(gè)主題，都有一段故事，都有一場(chǎng)精彩的較量。從國(guó)家到地方，“禁毒”已不再是一句口號(hào)，一個(gè)從新聞、從電視上了解的熟悉又遙遠(yuǎn)的名詞，這個(gè)詞語(yǔ)已經(jīng)深入民心，擴(kuò)大到全社會(huì)，是每一位老百姓都應(yīng)該牢記并自覺(jué)抵制。
隨著“6·26”禁毒日的到來(lái)，“禁毒”再次回歸大眾視線。我堅(jiān)信，我們身邊的“禁毒”工作終將會(huì)取得長(zhǎng)久性的勝利！
在此，向《破冰行動(dòng)》中的演員，我想說(shuō)，你們演的太精彩！對(duì)從事緝毒工作的民警，想說(shuō)，xx，xx，你們真的太優(yōu)秀！對(duì)身邊的人想說(shuō)，珍惜生命，從你我做起，自覺(jué)抵制，用自己的努力和辛勤，換回自己應(yīng)有的幸福生活。
破冰心得體會(huì)篇十
在這個(gè)假期中，我感觸最深的就是做事要認(rèn)真踏實(shí)。這也是我第一次經(jīng)歷學(xué)校的社會(huì)實(shí)踐，這次的實(shí)踐讓我受益匪淺。我是一個(gè)喜歡和人交流的人，我也很喜歡和周圍一些人交流。我不但能夠把我的興趣愛(ài)好帶給別人，同時(shí)我也在這個(gè)過(guò)程中學(xué)到了很多知識(shí)：首先在交際的人中，必須要真誠(chéng)。這是現(xiàn)在社會(huì)的一大課題，在交際中，你不可能僅僅把我們的利益和權(quán)力交給別人。要真誠(chéng)地對(duì)待別人，才能得到別人的認(rèn)可。在社會(huì)中，你要學(xué)會(huì)虛心向別人請(qǐng)教，要自己去摸索不斷的積累人際交往的技巧，要自己去判斷是與非，才能成功地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)。
其次，我覺(jué)得人必須要有能力。在社會(huì)中有幾個(gè)能力可以依托你。你一定要有這個(gè)能力。一般在社會(huì)上有很多事情你必須要去做，但千萬(wàn)不要小看能力。只要你愿意去做，那就一定要做到。能力不是依賴人的能力，而是依靠人的思維。能力就是做事的思維。在社會(huì)里你可以想像自己的能力，自己的思維。這就是想鍛煉你的思維，你的思想。
再次就是你要有耐心。社會(huì)是一個(gè)大舞臺(tái)，你不僅僅要運(yùn)轉(zhuǎn)，還要做好。你要有耐心。這個(gè)社會(huì)不是想象中的那么簡(jiǎn)單，你要想把你想要做的事做好就必須要有耐心。在社會(huì)上不要被人找到像你一樣，有很多事情是你沒(méi)去做，你不去做的，就要去承受。如果你只是一味地做那是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，你還要學(xué)會(huì)看到它，只有你親自去做，才能真正做到做好。這也是你所必須做的。在社會(huì)中，你不可能把你的想法完全放在別人的手中。別人也不可能把你當(dāng)成是你的'老板，而你要把你想要做到做好的人放在第一位，只有你做的好了，你才能被別人認(rèn)可。如果你只是做了一件你該做的事，那你就不會(huì)有什么價(jià)值。別人會(huì)為你做到。如果你的能力不夠，那么就要去幫助別人。這也是我在這次社會(huì)實(shí)踐中獲得的最大的收獲。在社會(huì)上就是一個(gè)字，要是一個(gè)人做不好這是我的失職。我們就要學(xué)會(huì)虛心接受別人的意見(jiàn)，同時(shí)也要把這種意識(shí)傳給別人。不僅要自己學(xué)，還要人人幫助。
破冰心得體會(huì)篇十一
在拓展訓(xùn)練中破冰是拓展訓(xùn)練四個(gè)模塊的第一模塊，可想而知，它起到的是一個(gè)重要的墊腳石的作用，就如同一棟高樓的地基，決定著后面活動(dòng)的效果和效率。那么，破冰模塊究竟是什么？又為什么要有破冰模塊？且該如何破冰呢？明陽(yáng)天下拓展公司就此對(duì)破冰模塊做了詳細(xì)的解讀。
首先，破冰應(yīng)該包括三層含義，其一是參訓(xùn)學(xué)員之間的關(guān)系解凍，團(tuán)隊(duì)的氛圍、團(tuán)隊(duì)成員之間的關(guān)系達(dá)到一種融洽的狀態(tài)。 其二，是參訓(xùn)學(xué)員對(duì)拓展訓(xùn)練本身的認(rèn)識(shí)由不了解、有偏見(jiàn)、不重視通過(guò)成功的破冰達(dá)到一種正確對(duì)待拓展訓(xùn)練的心理狀態(tài)。其三，是參訓(xùn)學(xué)員與拓展教練之間的關(guān)系由不認(rèn)識(shí)、不信任、不放心甚至不接受而通過(guò)破冰對(duì)教練產(chǎn)生正確的看法，認(rèn)可教練，接受教練。
再由b向大家介紹自己的小伙伴a；或是“找自己“即在每個(gè)人身上貼上不屬于自己的名牌，再由個(gè)人去找自己的名牌，并和佩戴自己名牌的學(xué)員認(rèn)識(shí)等等。而如果學(xué)員是對(duì)機(jī)構(gòu)和教練不信任，則需要教練在訓(xùn)練中用真誠(chéng)和盡心盡力來(lái)感化學(xué)員。設(shè)置的游戲要教練多與學(xué)員溝通，加強(qiáng)雙方雙向交流。
明陽(yáng)天下拓展公司針對(duì)破冰模塊，設(shè)置了許多破冰游戲，如“你看我像什么“讓學(xué)員從他人的眼睛認(rèn)識(shí)不同角度的自己；亦或是”超級(jí)訪問(wèn)“通過(guò)采訪的形式使學(xué)員們互相了解團(tuán)隊(duì)成員的姓名，職業(yè)和愛(ài)好。明陽(yáng)天下拓展公司也表示，他們會(huì)努力開(kāi)發(fā)更多的破冰游戲，將學(xué)員們更好地帶入拓展培訓(xùn)中。
破冰心得體會(huì)篇十二
破冰活動(dòng)，是一種促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員之間相互了解、增進(jìn)感情的活動(dòng)。它幫助參與者建立信任，學(xué)習(xí)有效的溝通技巧，并提高團(tuán)隊(duì)凝聚力。以下是我參與破冰活動(dòng)的心得體會(huì)：
1.打破自我為中心：在破冰活動(dòng)中，我逐漸意識(shí)到，每個(gè)人都在以自己的方式影響著整個(gè)團(tuán)隊(duì)。通過(guò)分享自己的想法和經(jīng)歷，我逐漸放下了自我為中心的思維，開(kāi)始以團(tuán)隊(duì)為中心。
2.理解與尊重：破冰活動(dòng)中，有一項(xiàng)是“盲人行動(dòng)”。即一個(gè)人蒙上眼，通過(guò)觸摸其他人的方式，猜出他們的身份。這個(gè)活動(dòng)讓我深刻體會(huì)到每個(gè)人都有獨(dú)特的性格和特點(diǎn)，我們需要尊重和理解他們。
3.建立信任：在破冰活動(dòng)中，我們通過(guò)完成一系列挑戰(zhàn)來(lái)建立信任。這些挑戰(zhàn)包括站在搖晃的線上，以及在黑暗中尋找線索。這些經(jīng)歷讓我學(xué)會(huì)了如何信任別人，也讓我明白，只有建立信任，我們才能共同完成任務(wù)。
4.溝通與協(xié)調(diào)：活動(dòng)的最后一項(xiàng)是“大團(tuán)圓”，我們需要將散落在各處的拼圖拼湊起來(lái)。這次經(jīng)歷讓我意識(shí)到，有效的溝通是完成任務(wù)的關(guān)鍵。只有充分了解隊(duì)友的需求和困難，我們才能協(xié)調(diào)合作，完成任務(wù)。
5.積極心態(tài)：在整個(gè)破冰活動(dòng)中，我學(xué)會(huì)了如何以積極、樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)挑戰(zhàn)。無(wú)論遇到什么困難，我們都應(yīng)該保持樂(lè)觀，堅(jiān)信自己能夠解決問(wèn)題。
總的來(lái)說(shuō)，破冰活動(dòng)讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，以及如何通過(guò)相互理解和尊重來(lái)增進(jìn)團(tuán)隊(duì)凝聚力。在未來(lái)，我將努力以積極的態(tài)度和有效的方法，為團(tuán)隊(duì)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
破冰心得體會(huì)篇十三
破冰心得體會(huì)應(yīng)由本人根據(jù)自身實(shí)際情況書(shū)寫(xiě)，以下僅供參考，請(qǐng)您根據(jù)自身實(shí)際情況撰寫(xiě)。
破冰是一種常見(jiàn)的社交活動(dòng)，旨在幫助人們更好地了解彼此，建立聯(lián)系，并增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。在參加破冰活動(dòng)時(shí)，我學(xué)到了很多有用的東西，下面是我的心得體會(huì)。
首先，破冰活動(dòng)讓我更加了解自己。在活動(dòng)中，我們需要完成一些任務(wù)，比如完成一個(gè)演講或者做一個(gè)游戲。這些任務(wù)讓我更加了解自己的性格特點(diǎn)，比如我比較善于溝通，但是不太善于表現(xiàn)自己。通過(guò)這些任務(wù)，我更好地認(rèn)識(shí)了自己，也更加自信了。
其次，破冰活動(dòng)讓我更加了解他人。在活動(dòng)中，我們需要與他人合作完成任務(wù)。這些任務(wù)讓我更加了解他人的性格特點(diǎn)，比如有些人比較內(nèi)向，有些人比較外向。通過(guò)這些任務(wù)，我更好地了解了他人，也更加尊重他們了。
最后，破冰活動(dòng)讓我更加有歸屬感。在活動(dòng)中，我們需要相互支持，相互幫助。這些活動(dòng)讓我更加有歸屬感，也更加愿意為團(tuán)隊(duì)做出貢獻(xiàn)了。
總之，破冰活動(dòng)讓我更加了解自己，更加了解他人，也更加有歸屬感。我相信這些經(jīng)驗(yàn)將對(duì)我未來(lái)的工作和生活產(chǎn)生積極的影響。
破冰心得體會(huì)篇十四
我想分享一次我人生中的破冰之旅，那是一次深度體驗(yàn)與個(gè)人成長(zhǎng)的旅程。
破冰，這個(gè)詞對(duì)我來(lái)說(shuō)，曾經(jīng)是一個(gè)陌生的概念。當(dāng)我知道有這樣一次破冰之旅時(shí)，我決定參加，因?yàn)槲蚁肓私膺@個(gè)過(guò)程，看看它將如何影響我。
這次破冰之旅是在一個(gè)遠(yuǎn)離城市喧囂的鄉(xiāng)村度假村進(jìn)行的。參與者來(lái)自不同的行業(yè)，年齡從20歲到40歲不等?；顒?dòng)開(kāi)始時(shí)，我們都有些拘束，彼此之間還有些陌生。
破冰活動(dòng)開(kāi)始，它要求我們分成幾個(gè)小組，每個(gè)小組需要完成不同的任務(wù)。這些任務(wù)挑戰(zhàn)我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，創(chuàng)新思維，以及溝通技巧。我和我的團(tuán)隊(duì)一起工作，克服了無(wú)數(shù)困難，最終完成了任務(wù)。
這次經(jīng)歷改變了我。我更加信任和尊重他人，也更加了解自己。我學(xué)會(huì)了如何更好地溝通和協(xié)作，也更加珍視每一次與他人合作的機(jī)會(huì)。我明白了，團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，每個(gè)人都有其獨(dú)特的價(jià)值和貢獻(xiàn)。我也更加欣賞和尊重不同的觀點(diǎn)，學(xué)會(huì)了在團(tuán)隊(duì)中接納和尊重他人的想法。
破冰之旅讓我更加開(kāi)放和勇敢。我學(xué)會(huì)了放下過(guò)去的包袱，勇敢地面對(duì)新的挑戰(zhàn)。我也更加欣賞生活中的每一個(gè)瞬間，珍惜每一次與他人相處的機(jī)會(huì)。
這次破冰之旅對(duì)我影響深遠(yuǎn)。我感謝那次經(jīng)歷，它改變了我，讓我更加了解自己，也更加珍視和尊重他人。我希望通過(guò)分享這次經(jīng)歷，能夠讓更多的人了解破冰之旅，體驗(yàn)它帶給你的變化和成長(zhǎng)。
破冰心得體會(huì)篇十五
以下是一份破冰心得體會(huì)：
破冰，是人際交往中非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。在過(guò)去，我常常感到在社交場(chǎng)合中無(wú)法融入，無(wú)法與他人建立深入的聯(lián)系。但是，通過(guò)這次破冰活動(dòng)，我深深地感受到了它所帶來(lái)的積極影響。
在這次破冰活動(dòng)中，我們通過(guò)各種有趣的游戲和活動(dòng)，打破了尷尬和緊張的氣氛，讓我們快速地相互了解，建立聯(lián)系。我深刻地感受到了破冰所帶來(lái)的積極變化，它不僅讓我們更容易地接受對(duì)方，還讓我們更愿意分享自己的想法和感受。
在這次活動(dòng)中，我學(xué)到了很多。我學(xué)會(huì)了如何更好地與他人交流，如何表達(dá)自己的想法和感受，也學(xué)會(huì)了如何尊重他人。同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和能力，讓我更加自信和勇敢。
總的來(lái)說(shuō)，破冰不僅是一種技巧，更是一種態(tài)度。在人際交往中，我們需要開(kāi)放、包容、尊重和信任，才能更好地與他人建立聯(lián)系。通過(guò)這次破冰活動(dòng)，我更加深刻地認(rèn)識(shí)到了這一點(diǎn)。
破冰心得體會(huì)篇一
第一段：引入破冰的概念和重要性（200字）
破冰是指在人際交往中解開(kāi)尷尬和僵化心態(tài)的過(guò)程，它對(duì)于建立良好的人際關(guān)系至關(guān)重要。在與陌生人交談或進(jìn)入新的社交場(chǎng)合時(shí)，我們常常會(huì)感到緊張和困惑，這時(shí)候破冰的技巧就發(fā)揮了作用。通過(guò)破冰，我們可以增進(jìn)彼此的了解和溝通，建立起真誠(chéng)的關(guān)系，為未來(lái)的交往打下基礎(chǔ)。是的，破冰不僅僅是一種技巧，更是讓人們互相靠近、互相了解、互相信任的過(guò)程。
第二段：破冰的技巧和策略（300字）
破冰的過(guò)程中，我們可以運(yùn)用一些技巧和策略來(lái)緩解緊張和尷尬的氣氛。首先，我們可以運(yùn)用幽默和笑聲，通過(guò)適當(dāng)?shù)男υ捇蛴哪难赞o來(lái)破除僵硬的氣氛，使對(duì)方愉快和放松。其次，我們可以積極談?wù)撘恍┡c對(duì)方共同關(guān)注的話題，比如當(dāng)前熱門(mén)的事件、電影或音樂(lè)。這種共同點(diǎn)能夠拉近彼此的距離，使得交流更加順暢。再次，我們可以采取一些非語(yǔ)言交流的方式，比如身體語(yǔ)言和眼神交流，來(lái)傳達(dá)友好和誠(chéng)意。這些技巧和策略可以幫助我們更加自如地與他人交流，消除隔閡和陌生感。
第三段：個(gè)人破冰的經(jīng)驗(yàn)和心得（300字）
我個(gè)人在破冰的過(guò)程中也積累了不少經(jīng)驗(yàn)和心得。首先，要抱有開(kāi)放和包容的心態(tài)。我們應(yīng)該對(duì)不同的人和不同的想法保持包容和接納，以便順利地與他們建立聯(lián)系。其次，要保持真誠(chéng)和坦率。只有真誠(chéng)地表達(dá)自己的想法和感受，才能讓對(duì)方感到我們的真實(shí)和誠(chéng)意。再次，要主動(dòng)展示對(duì)對(duì)方的關(guān)注和興趣。通過(guò)詢問(wèn)對(duì)方的情況、經(jīng)歷和興趣愛(ài)好，我們可以進(jìn)一步了解對(duì)方，激發(fā)對(duì)方的興趣和積極性。最后，要保持耐心和理解。破冰并非一蹴而就，有時(shí)候需要花費(fèi)一定的時(shí)間和精力。我們應(yīng)該給予對(duì)方足夠的時(shí)間和空間，耐心等待和理解對(duì)方的反應(yīng)。
第四段：破冰帶來(lái)的好處和影響（200字）
通過(guò)破冰，我們可以創(chuàng)造出積極的人際關(guān)系和社交氛圍，帶來(lái)許多好處和影響。首先，它能夠增進(jìn)雙方的了解和互信。當(dāng)我們成功地破冰時(shí)，我們將會(huì)更好地了解彼此的價(jià)值觀、興趣愛(ài)好和人生經(jīng)歷，從而建立起更加真實(shí)和穩(wěn)固的關(guān)系。其次，它可以促進(jìn)實(shí)質(zhì)性的交流和合作。當(dāng)人們?cè)谄票蠼⑵鹫嬲\(chéng)和信任的關(guān)系時(shí)，他們更愿意分享自己的想法和看法，進(jìn)行深入的交流和合作，從而激發(fā)更多的創(chuàng)造力和效率。最后，它有助于創(chuàng)造積極的情緒和情感。“破冰”所帶來(lái)的親近和友善的觸感可以消除孤獨(dú)感和隔閡感，提高人們的幸福感和滿足感。
第五段：總結(jié)（200字）
破冰是一項(xiàng)關(guān)系到我們?nèi)穗H關(guān)系和社會(huì)交往的重要技巧。通過(guò)采用適當(dāng)?shù)募记珊筒呗?，我們可以有效地解除交際中的尷尬和緊張，建立起真誠(chéng)和穩(wěn)固的人際關(guān)系。同時(shí)，破冰還帶來(lái)了許多好處，例如增進(jìn)了雙方的了解和互信，促進(jìn)了實(shí)質(zhì)性的交流和合作，提高了人們的幸福感和滿足感。因此，在社交場(chǎng)合中，我們應(yīng)該勇敢嘗試破冰，為自己和他人創(chuàng)造更多的機(jī)會(huì)和可能。
破冰心得體會(huì)篇二
破冰除雪是一個(gè)不容易的過(guò)程，需要耐心、勇氣和技能。我從事這個(gè)工作已經(jīng)有好幾年了，對(duì)于如何破冰除雪有了一些經(jīng)驗(yàn)和感悟。接下來(lái)，我將分享我對(duì)這個(gè)主題的心得體會(huì)。
首先，要做好準(zhǔn)備工作。在開(kāi)始破冰除雪之前，需要檢查和準(zhǔn)備工具和設(shè)備。檢查雪鏟、破冰劑、除雪機(jī)、手套和護(hù)目鏡等是否齊全。確保設(shè)備正常運(yùn)轉(zhuǎn)，以便在工作時(shí)不會(huì)遇到任何麻煩。另外，需要提前了解天氣預(yù)報(bào)和道路狀況，以便制定合理的工作計(jì)劃。
其次，要注意安全。破冰除雪是一項(xiàng)危險(xiǎn)的工作，需要特別的注意安全。要佩戴好個(gè)人防護(hù)裝備，如護(hù)目鏡和手套等。并要特別注意腳底和步履，以防滑倒，甚至受到傷害。同時(shí)，要避免同事之間的碰撞、工具之間的摩擦和設(shè)備之間的卡頓等危險(xiǎn)情況，確保安全工作環(huán)境。
第三，要耐心細(xì)心。破冰除雪這項(xiàng)工作需要耐心細(xì)心，因?yàn)橐恍┍鶎有枰磸?fù)破碎，一些雪需要反復(fù)鏟除。此外，在作業(yè)過(guò)程中還可能遇到一些難以處理的問(wèn)題，需要仔細(xì)思考和妥善安排。所以，良好的職業(yè)操守和專業(yè)精神是必不可少的。
第四，要注重團(tuán)隊(duì)合作。破冰除雪這項(xiàng)工作需要整個(gè)團(tuán)隊(duì)的配合和合作。人員之間需要密切配合，以確保整個(gè)作業(yè)的順利進(jìn)行。例如，對(duì)于大面積的雪堆，需要有團(tuán)隊(duì)分工合作，以便更快速和及時(shí)地清理。因此，團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)以及與人為善的素質(zhì)是需要培養(yǎng)的。
最后，要有奉獻(xiàn)精神。破冰除雪是一項(xiàng)需要不斷付出和奉獻(xiàn)的工作。它需要人們用自己的汗水、力量和耐心來(lái)完成。每當(dāng)看到行人和車輛行經(jīng)時(shí)，雪路變得更安全暢通的時(shí)刻，內(nèi)心都會(huì)有一份滿足和成就感。因此，為社會(huì)做出貢獻(xiàn)和奉獻(xiàn)是必不可少的素質(zhì)。
總之，破冰除雪這項(xiàng)工作需要不僅需要勇氣和技能，而且需要專業(yè)操守、團(tuán)隊(duì)合作、安全意識(shí)和奉獻(xiàn)精神。我們一定要牢記這些點(diǎn)，做好每一次的工作。同時(shí)，我們也需要在工作中不斷總結(jié)和學(xué)習(xí)，不斷提高自己的素質(zhì)和技能，以更好地為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。
破冰心得體會(huì)篇三
我是青島某中學(xué)的老師，20xx年8月27日有幸參加了學(xué)校組織的一場(chǎng)拓展訓(xùn)練，剛到慧人方舟的培訓(xùn)基地進(jìn)行的項(xiàng)目就是破冰。顧名思義，破冰即在培訓(xùn)當(dāng)中把人們的注意力引到一起，把人與人之間的隔閡消除，從而達(dá)到團(tuán)隊(duì)融合，離開(kāi)懷疑、猜忌。破冰項(xiàng)目的活動(dòng)之一就是進(jìn)化游戲，即兩隊(duì)人員通過(guò)剪子包袱錘贏者進(jìn)化，由最初的雞蛋開(kāi)始進(jìn)化成小雞、大雞、鳳凰和人，輸者則是要退化。大家很投入地參與了這項(xiàng)游戲，當(dāng)時(shí)場(chǎng)景熱火朝天，每個(gè)人臉上都掛著笑容。通過(guò)這種游戲我們剛到來(lái)時(shí)的隔閡消失，大家很快就融進(jìn)一個(gè)團(tuán)體中，我們以一個(gè)團(tuán)隊(duì)自稱，每個(gè)人都是團(tuán)隊(duì)中的一員。
所以在今后的.工作中，這種破冰游戲我們可以用在一個(gè)班級(jí)的組建過(guò)程中，通過(guò)游戲打破學(xué)生之間陌生、緊張和茫然感，使學(xué)生能夠盡早、快樂(lè)地融入班級(jí)中去，也使班級(jí)能夠盡早成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的集體，通過(guò)這些訓(xùn)練學(xué)生的集體意識(shí)。
破冰心得體會(huì)篇四
周日是大家去北方交大附中返校的時(shí)間！從周一分班考試考完了以后大家都在希望這一天的到來(lái)因?yàn)槟苤雷约悍职嗫荚嚨某煽?jī)還可以和新同學(xué)各自的交流一下！
周日這天終于來(lái)了，老師通知我去11班。我提前一個(gè)小時(shí)進(jìn)班！到了班里看見(jiàn)來(lái)的比我早的同學(xué)們?cè)诖驋呶葑硬贾煤诎逵谑俏乙布尤肓?！幫助他們擦地擦桌子時(shí)間過(guò)得真快1:30了！
活動(dòng)開(kāi)始了大家各自把自己名字寫(xiě)在黑板上！開(kāi)始了我們今天的“破冰之旅”了！
第一個(gè)活動(dòng)是抓小狗游戲規(guī)則是你的左手頂著你左邊人的右手你的'右手訂著你右邊人的手！老師喊3！2！1！你必須不能讓你左手不能被人抓到還得抓到你右邊人的手！被抓到三次的表演一個(gè)節(jié)目或者說(shuō)一句祝福的話！我們班有一個(gè)人被抓到了4次其他人都安全第二個(gè)活動(dòng)是滾雪球！規(guī)則是第一人說(shuō)自己喜歡什么東西第二個(gè)人說(shuō)自己坐在在喜歡吃什么水果旁邊的xxx以此類推......
第三個(gè)活動(dòng)是人體雕塑！規(guī)則是發(fā)一張白紙?jiān)诩埳蠈?xiě)出你們的隊(duì)名,畫(huà)出隊(duì)的logo,口號(hào)，人體雕塑，隊(duì)員簽名。
這次的“破冰之旅”讓我們認(rèn)識(shí)了新同學(xué)，彼此認(rèn)識(shí)了，還讓我懂得了團(tuán)結(jié)是最重要的！如果不團(tuán)結(jié)什么事也辦不成！
破冰心得體會(huì)篇五
7月9，集團(tuán)90多號(hào)人馬浩浩蕩蕩開(kāi)赴明陽(yáng)天下開(kāi)展為期兩天的拓展訓(xùn)練。之前得之這個(gè)消息的時(shí)候，我們就激動(dòng)了好幾天。人力資源部把拓展項(xiàng)目名稱發(fā)給我們的時(shí)候，群眾們都嚇了一跳，這些項(xiàng)目特別象滿清十大酷刑：團(tuán)隊(duì)破冰、斷橋、背摔、鼓動(dòng)人心、七巧板、電網(wǎng)、驛站傳書(shū)、求生。又是電網(wǎng)又是冰還斷橋，簡(jiǎn)直是冰火兩重天。不過(guò)無(wú)論是刀山，還是火海，我們都義無(wú)反顧！
明陽(yáng)天下畔。從我們住的房間望出去很美，特別象超級(jí)海景房，吼吼。
悶熱了很多天的成都，在我們到達(dá)龍泉后，以一場(chǎng)大雨和電閃雷鳴迎接了我們。幸好培訓(xùn)公司有預(yù)案，小雨不影響培訓(xùn)，大雨轉(zhuǎn)作室內(nèi)。
明陽(yáng)天下拓展基地培訓(xùn)師讓我們先放松，后面的同學(xué)給前面的同學(xué)按摩，男女的界限一下打破，大家都笑嘻了。
大家很認(rèn)真的'在玩，手捏鼻子游戲
戰(zhàn)的重要性。
明陽(yáng)天下拓展基地公司首先讓我們站好，報(bào)數(shù)，從1到6循環(huán)。報(bào)完后，我們自然根據(jù)自己的數(shù)字被分成了6個(gè)小組。這樣，平時(shí)一個(gè)部門(mén)的同事和領(lǐng)導(dǎo)就被分配到不同的小組，打破部門(mén)的壁壘和陌生的同事合作是我們開(kāi)始的第一步。
明陽(yáng)天下拓展基地培訓(xùn)師要求我們每個(gè)組，要自己創(chuàng)意隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)口號(hào)、隊(duì)形象標(biāo)識(shí)logo、選隊(duì)長(zhǎng)和秘書(shū)。要求隊(duì)長(zhǎng)不能是平時(shí)工作的領(lǐng)導(dǎo)，換位思考，也讓平時(shí)的領(lǐng)導(dǎo)被咱們?nèi)罕婎I(lǐng)導(dǎo)回，這自然贏得了廣大群眾的熱烈歡迎！明陽(yáng)天下拓展基地培訓(xùn)師還要求給每個(gè)人取昵稱，不能叫職務(wù)，無(wú)疑增加了彼此的親切感。于是我們每個(gè)人都有小名，如：明明、波波、蘭蘭，似乎回到了幼兒園。
明陽(yáng)天下培訓(xùn)師問(wèn)：活動(dòng)完了干嘛？我們異口同聲的答：吃飯！其實(shí)活動(dòng)完了是思考和總結(jié)，汗~~每次吃飯大家都要先高唱隊(duì)歌，耗費(fèi)大量卡路里大家吃飯?zhí)叵恪?BR> 每次項(xiàng)目完后，都要在小樹(shù)林里作總結(jié)、談感受。
破冰心得體會(huì)篇六
作為一個(gè)社交場(chǎng)合較為內(nèi)向的人，我往往會(huì)覺(jué)得在陌生人面前無(wú)話可說(shuō)，容易陷入尷尬的境地。但是，為了更好地適應(yīng)社交場(chǎng)合，我開(kāi)始學(xué)習(xí)各種破冰技巧，并在實(shí)踐中頗有心得體會(huì)。下面將分享我對(duì)破冰技巧的五段式心得體會(huì)。
第一段：了解自己
首先，破冰技巧的實(shí)踐前提是要了解自己的個(gè)性和性格特點(diǎn)。這樣才能針對(duì)性地選擇適合自己的破冰技巧。比如，如果你是一個(gè)偏內(nèi)向的人，可以選擇一些不需要講太多話的破冰方式，比如共同關(guān)注的趣味愛(ài)好、音樂(lè)和電影等主題展開(kāi)話題。而如果你是一個(gè)偏外向的人，可以考慮適當(dāng)提高自己的興奮點(diǎn)，開(kāi)啟更多主題的話題。通過(guò)了解自己的個(gè)性特點(diǎn)，找到適合自己的破冰方式，更容易取得與陌生人的聯(lián)系。
第二段：關(guān)注對(duì)方
在和陌生人交流的時(shí)候，需要切記始終保持關(guān)注，不僅要在言語(yǔ)上體現(xiàn)，還要在行為上表現(xiàn)。這樣，你會(huì)給對(duì)方留下一個(gè)好的第一印象，有著很好的開(kāi)場(chǎng)效果。我們可以通過(guò)提出一些問(wèn)題了解對(duì)方想法或是經(jīng)歷，或通過(guò)身體語(yǔ)言，互動(dòng)手勢(shì)、注視眼神等方式保持關(guān)注。這樣的關(guān)注不僅是一個(gè)實(shí)現(xiàn)溝通的方法，更是一個(gè)讓陌生人感受到你的接納和關(guān)心的方式。
第三段：避免無(wú)聊的話題
做一個(gè)有趣的人，要避免無(wú)聊的話題。這樣可以讓你的對(duì)話變得活躍，吸引人。但觀念不同的人，可能對(duì)同一話題有不同的見(jiàn)解，有可能變成爭(zhēng)論。所以，在選取話題時(shí)，一定要綜合考慮對(duì)話雙方的興趣愛(ài)好與感受。如果覺(jué)得實(shí)在無(wú)趣，不妨嘗試新的表達(dá)方式，如通過(guò)語(yǔ)調(diào)、聲音大小和語(yǔ)速等方式處理同一個(gè)話題，從而讓人們對(duì)話更多元、有新意。更重要的是要在討論中盡量翻閱自己知識(shí)庫(kù)，對(duì)發(fā)展方向展開(kāi)話題，更好地引導(dǎo)對(duì)話的發(fā)展。
第四段：不忘禮貌
禮貌是文明的基石，也是一種行為禮儀。對(duì)話的過(guò)程中，禮貌也是一個(gè)非常重要的技巧。如果過(guò)于頂勢(shì)或無(wú)禮，很可能會(huì)讓陌生人感到不悅。比如在談話過(guò)程中，也避免讓對(duì)方感到無(wú)所謂和混亂，語(yǔ)言上更加客氣、和善、有禮貌，讓人覺(jué)得親切和安心。如果遇到不同意見(jiàn)，也不要過(guò)于爭(zhēng)辯，而是平和地表達(dá)自己。這不僅能讓人更容易接納你的想法，還能讓你保持心情愉悅、開(kāi)放，為日后的交往關(guān)系埋下良好基礎(chǔ)。
第五段：多加鍛煉
最后，破冰技巧是一項(xiàng)需要不斷錘煉的能力。如果你是一個(gè)不擅長(zhǎng)和陌生人交流的人，不要灰心喪氣，有意識(shí)地培養(yǎng)和提高自己的破冰能力。多參加各式各樣的人群和活動(dòng)，積極參與討論，嘗試與不同類型人群交流，這樣有助于增加你的社交時(shí)間，提高你的交際技巧，并創(chuàng)造更多的際遇。所以，多加鍛煉，不停摸索，不停嘗試，是讓自己更好地適應(yīng)社交場(chǎng)合、變得更加成功的關(guān)鍵。
總之，破冰技巧在交際中占有舉足輕重的地位。通過(guò)對(duì)自己、對(duì)對(duì)方和對(duì)話題的靈活運(yùn)用，結(jié)合高度的禮貌和禮儀，可以使你在陌生人面前溝通更流暢，增強(qiáng)自信，提升自我價(jià)值感。如果能做到對(duì)陌生人的笑容和關(guān)注，對(duì)話語(yǔ)言上更多元、新穎、有活力、有自信，相信在交際中必將取得更為可觀的成就。
破冰心得體會(huì)篇七
破冰融合，意為打破冰層并融合在一起。在現(xiàn)實(shí)生活中，破冰融合是一種重要的社交技能和情商表現(xiàn)，能夠讓不同領(lǐng)域、不同背景、不同性格的人成功交往，并取得更好的發(fā)展。在本文中，筆者將探討破冰融合的相關(guān)心得體會(huì)。
第二段：提出破冰融合的重要性
破冰融合是社交和人際關(guān)系中的重要一環(huán)，可以幫助人們打破各種障礙，消除人與人之間的陌生感和矛盾，促進(jìn)互相理解、尊重及友好相處的方式，有效的建立更為端口和廣泛的社交網(wǎng)絡(luò)。通過(guò)破冰融合，不同的個(gè)體之間會(huì)產(chǎn)生一種互信和協(xié)作的心態(tài)，雙方可以建立深度聯(lián)系和互助關(guān)系。
第三段：介紹如何進(jìn)行破冰及融合
破冰融合的實(shí)踐，需要具備一定的軟實(shí)力，比如心理智商和情緒智商。在社交中，要想與陌生人打成一片，更好的利用情緒投射，通過(guò)無(wú)聲的溝通，注重細(xì)節(jié)，不斷調(diào)整和合適地距離，盡快地建立更深層次的互動(dòng)，這樣的交往方式是必要且積極的。
具體地說(shuō)，破冰可以采用一些暖場(chǎng)的話題，如天氣、文化背景、周圍環(huán)境等，或者是詢問(wèn)對(duì)方的興趣、職業(yè)、家庭等，從一些小事開(kāi)始讓對(duì)方敞開(kāi)心扉，慢慢地建立起互信互動(dòng)。在融合的過(guò)程中，要尊重對(duì)方的觀點(diǎn)，合理的表達(dá)意見(jiàn)，并且保持適當(dāng)?shù)臏贤ɑ?dòng)，避免言辭粗魯和過(guò)激的情緒表現(xiàn)。這樣可以讓交流更加順暢而不易發(fā)生不愉快的沖突。
第四段：談?wù)勛约旱钠票诤闲牡?BR> 在我參與工作中，我經(jīng)常需要面對(duì)來(lái)自不同國(guó)家和部門(mén)的同事。在初次接觸時(shí)，我發(fā)現(xiàn)他們和我很不一樣，他們口音、文化背景和行業(yè)背景等都不一樣。我很擔(dān)心和他們交流起來(lái)會(huì)不理解或者不習(xí)慣，而他們又會(huì)不愿意和我合作。
于是我開(kāi)始破冰融合，我會(huì)經(jīng)常問(wèn)一些小問(wèn)題來(lái)聊天，像是問(wèn)他們家鄉(xiāng)的文化，或者是問(wèn)一些開(kāi)放性的問(wèn)題，如最近看過(guò)什么書(shū)，玩過(guò)什么游戲等。我發(fā)現(xiàn)這些小問(wèn)題可以開(kāi)啟一個(gè)良好的聊天氛圍，幫助打破千里之外的距離和身份的差距，自然而然地有了共同話題，互相了解。收獲是不僅能更好的融入團(tuán)隊(duì)，也能從他們身上學(xué)到不同的工作經(jīng)驗(yàn)和文化背景。
第五段：總結(jié)
破冰融合雖然不是件容易的事情，但只要我們有足夠的耐心和細(xì)心，況且我們又是成年人，更懂管控的協(xié)調(diào)，關(guān)鍵還是表現(xiàn)出來(lái)溝通交流、細(xì)節(jié)以及對(duì)彼此的真誠(chéng)表達(dá)。好的交往方式必然會(huì)成就好的人際關(guān)系，帶來(lái)更大的價(jià)值和機(jī)會(huì)。通過(guò)破冰融合，我們不僅可以更好地與他人溝通、建立良好的合作關(guān)系，還可以拓展更多的人脈資源和機(jī)會(huì)，推進(jìn)自身的事業(yè)發(fā)展。破冰融合，其本質(zhì)意義正是改變自己，開(kāi)啟新的人生階段。
破冰心得體會(huì)篇八
破冰活動(dòng)，是一種促進(jìn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作、提高團(tuán)隊(duì)凝聚力的訓(xùn)練。通過(guò)參與活動(dòng)，我深深感受到了團(tuán)隊(duì)精神的重要性，也獲得了寶貴的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
在活動(dòng)開(kāi)始之前，我對(duì)團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作的理解并不深刻。然而，在活動(dòng)進(jìn)行中，我逐漸明白了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。例如，在需要團(tuán)隊(duì)合作才能完成的任務(wù)中，每個(gè)人都發(fā)揮自己的專長(zhǎng)，積極為團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)力量。我們的成功并非源于一個(gè)人的力量，而是整個(gè)團(tuán)隊(duì)共同智慧的體現(xiàn)。這讓我深刻體會(huì)到，團(tuán)隊(duì)協(xié)作的力量遠(yuǎn)比個(gè)人能力更強(qiáng)大。
在破冰活動(dòng)中，我積極投入并盡最大努力去參與。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我真誠(chéng)地對(duì)待別人，主動(dòng)與他人交流，我們的團(tuán)隊(duì)配合變得更加默契。這也讓我明白，尊重他人、主動(dòng)溝通是增進(jìn)團(tuán)隊(duì)凝聚力的重要途徑。
在這次活動(dòng)中，我不僅學(xué)會(huì)了如何更好地與他人協(xié)作，還學(xué)會(huì)了如何在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己的作用。我意識(shí)到，每個(gè)人都是團(tuán)隊(duì)中不可或缺的一部分，我們需要互相尊重、互相學(xué)習(xí)，才能共同進(jìn)步。
綜上所述，破冰活動(dòng)讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作和團(tuán)隊(duì)精神的重要性。通過(guò)親身參與，我不僅提高了自己的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，還獲得了寶貴的生活經(jīng)驗(yàn)。在未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作中，我將繼續(xù)努力，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神，為團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)力量。
破冰心得體會(huì)篇九
一部以緝毒為主題的電視劇《破冰行動(dòng)》在全國(guó)熱播，吸引了無(wú)數(shù)觀眾。該劇取材自20xx年廣東雷霆掃毒“12.29專項(xiàng)行動(dòng)”中的陸豐掃毒、殲滅“制毒第一村——博社村”的真實(shí)事件。
作為一名喜歡追劇的年輕人，我其實(shí)對(duì)此類劇本不是太感冒，但因?yàn)椤镀票袆?dòng)》改編自真實(shí)大案，在觀看前幾集之后，從其濃郁的寫(xiě)實(shí)風(fēng)格和緝毒之艱難來(lái)看，劇情確實(shí)震撼人心，主人翁執(zhí)著辦案，大公無(wú)私的精神，難能可貴。
通過(guò)觀摩，尤其是劇情的真實(shí)，我深深感受到，中國(guó)的形勢(shì)真的很嚴(yán)峻?；叵肫鹨酝陔娨曅侣勚锌吹降木兌緢?chǎng)景，毒販販毒手段的科技化、智能化升級(jí)，著實(shí)大大增加了緝毒民警破案的困難度。
更能讓我想象到，緝毒民警的每一次出勤，每一次戰(zhàn)斗，每一次破案，除了付出巨大的心血，他們與毒販較量的“每一次”，都是生與死的較量。
特別是“李飛”與親身父親重圓，最后親眼目睹父親被毒販殺害的那一剎，著實(shí)讓人心痛，催人淚下，也讓更多人深刻理解了緝毒民警的心酸史，懂得了歲月靜好，但該履行和須肩負(fù)的責(zé)任。
這部劇，無(wú)論從主角還是配角，每一集都有一個(gè)主題，都有一段故事，都有一場(chǎng)精彩的較量。從國(guó)家到地方，“禁毒”已不再是一句口號(hào)，一個(gè)從新聞、從電視上了解的熟悉又遙遠(yuǎn)的名詞，這個(gè)詞語(yǔ)已經(jīng)深入民心，擴(kuò)大到全社會(huì)，是每一位老百姓都應(yīng)該牢記并自覺(jué)抵制。
隨著“6·26”禁毒日的到來(lái)，“禁毒”再次回歸大眾視線。我堅(jiān)信，我們身邊的“禁毒”工作終將會(huì)取得長(zhǎng)久性的勝利！
在此，向《破冰行動(dòng)》中的演員，我想說(shuō)，你們演的太精彩！對(duì)從事緝毒工作的民警，想說(shuō)，xx，xx，你們真的太優(yōu)秀！對(duì)身邊的人想說(shuō)，珍惜生命，從你我做起，自覺(jué)抵制，用自己的努力和辛勤，換回自己應(yīng)有的幸福生活。
破冰心得體會(huì)篇十
在這個(gè)假期中，我感觸最深的就是做事要認(rèn)真踏實(shí)。這也是我第一次經(jīng)歷學(xué)校的社會(huì)實(shí)踐，這次的實(shí)踐讓我受益匪淺。我是一個(gè)喜歡和人交流的人，我也很喜歡和周圍一些人交流。我不但能夠把我的興趣愛(ài)好帶給別人，同時(shí)我也在這個(gè)過(guò)程中學(xué)到了很多知識(shí)：首先在交際的人中，必須要真誠(chéng)。這是現(xiàn)在社會(huì)的一大課題，在交際中，你不可能僅僅把我們的利益和權(quán)力交給別人。要真誠(chéng)地對(duì)待別人，才能得到別人的認(rèn)可。在社會(huì)中，你要學(xué)會(huì)虛心向別人請(qǐng)教，要自己去摸索不斷的積累人際交往的技巧，要自己去判斷是與非，才能成功地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)。
其次，我覺(jué)得人必須要有能力。在社會(huì)中有幾個(gè)能力可以依托你。你一定要有這個(gè)能力。一般在社會(huì)上有很多事情你必須要去做，但千萬(wàn)不要小看能力。只要你愿意去做，那就一定要做到。能力不是依賴人的能力，而是依靠人的思維。能力就是做事的思維。在社會(huì)里你可以想像自己的能力，自己的思維。這就是想鍛煉你的思維，你的思想。
再次就是你要有耐心。社會(huì)是一個(gè)大舞臺(tái)，你不僅僅要運(yùn)轉(zhuǎn)，還要做好。你要有耐心。這個(gè)社會(huì)不是想象中的那么簡(jiǎn)單，你要想把你想要做的事做好就必須要有耐心。在社會(huì)上不要被人找到像你一樣，有很多事情是你沒(méi)去做，你不去做的，就要去承受。如果你只是一味地做那是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，你還要學(xué)會(huì)看到它，只有你親自去做，才能真正做到做好。這也是你所必須做的。在社會(huì)中，你不可能把你的想法完全放在別人的手中。別人也不可能把你當(dāng)成是你的'老板，而你要把你想要做到做好的人放在第一位，只有你做的好了，你才能被別人認(rèn)可。如果你只是做了一件你該做的事，那你就不會(huì)有什么價(jià)值。別人會(huì)為你做到。如果你的能力不夠，那么就要去幫助別人。這也是我在這次社會(huì)實(shí)踐中獲得的最大的收獲。在社會(huì)上就是一個(gè)字，要是一個(gè)人做不好這是我的失職。我們就要學(xué)會(huì)虛心接受別人的意見(jiàn)，同時(shí)也要把這種意識(shí)傳給別人。不僅要自己學(xué)，還要人人幫助。
破冰心得體會(huì)篇十一
在拓展訓(xùn)練中破冰是拓展訓(xùn)練四個(gè)模塊的第一模塊，可想而知，它起到的是一個(gè)重要的墊腳石的作用，就如同一棟高樓的地基，決定著后面活動(dòng)的效果和效率。那么，破冰模塊究竟是什么？又為什么要有破冰模塊？且該如何破冰呢？明陽(yáng)天下拓展公司就此對(duì)破冰模塊做了詳細(xì)的解讀。
首先，破冰應(yīng)該包括三層含義，其一是參訓(xùn)學(xué)員之間的關(guān)系解凍，團(tuán)隊(duì)的氛圍、團(tuán)隊(duì)成員之間的關(guān)系達(dá)到一種融洽的狀態(tài)。 其二，是參訓(xùn)學(xué)員對(duì)拓展訓(xùn)練本身的認(rèn)識(shí)由不了解、有偏見(jiàn)、不重視通過(guò)成功的破冰達(dá)到一種正確對(duì)待拓展訓(xùn)練的心理狀態(tài)。其三，是參訓(xùn)學(xué)員與拓展教練之間的關(guān)系由不認(rèn)識(shí)、不信任、不放心甚至不接受而通過(guò)破冰對(duì)教練產(chǎn)生正確的看法，認(rèn)可教練，接受教練。
再由b向大家介紹自己的小伙伴a；或是“找自己“即在每個(gè)人身上貼上不屬于自己的名牌，再由個(gè)人去找自己的名牌，并和佩戴自己名牌的學(xué)員認(rèn)識(shí)等等。而如果學(xué)員是對(duì)機(jī)構(gòu)和教練不信任，則需要教練在訓(xùn)練中用真誠(chéng)和盡心盡力來(lái)感化學(xué)員。設(shè)置的游戲要教練多與學(xué)員溝通，加強(qiáng)雙方雙向交流。
明陽(yáng)天下拓展公司針對(duì)破冰模塊，設(shè)置了許多破冰游戲，如“你看我像什么“讓學(xué)員從他人的眼睛認(rèn)識(shí)不同角度的自己；亦或是”超級(jí)訪問(wèn)“通過(guò)采訪的形式使學(xué)員們互相了解團(tuán)隊(duì)成員的姓名，職業(yè)和愛(ài)好。明陽(yáng)天下拓展公司也表示，他們會(huì)努力開(kāi)發(fā)更多的破冰游戲，將學(xué)員們更好地帶入拓展培訓(xùn)中。
破冰心得體會(huì)篇十二
破冰活動(dòng)，是一種促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員之間相互了解、增進(jìn)感情的活動(dòng)。它幫助參與者建立信任，學(xué)習(xí)有效的溝通技巧，并提高團(tuán)隊(duì)凝聚力。以下是我參與破冰活動(dòng)的心得體會(huì)：
1.打破自我為中心：在破冰活動(dòng)中，我逐漸意識(shí)到，每個(gè)人都在以自己的方式影響著整個(gè)團(tuán)隊(duì)。通過(guò)分享自己的想法和經(jīng)歷，我逐漸放下了自我為中心的思維，開(kāi)始以團(tuán)隊(duì)為中心。
2.理解與尊重：破冰活動(dòng)中，有一項(xiàng)是“盲人行動(dòng)”。即一個(gè)人蒙上眼，通過(guò)觸摸其他人的方式，猜出他們的身份。這個(gè)活動(dòng)讓我深刻體會(huì)到每個(gè)人都有獨(dú)特的性格和特點(diǎn)，我們需要尊重和理解他們。
3.建立信任：在破冰活動(dòng)中，我們通過(guò)完成一系列挑戰(zhàn)來(lái)建立信任。這些挑戰(zhàn)包括站在搖晃的線上，以及在黑暗中尋找線索。這些經(jīng)歷讓我學(xué)會(huì)了如何信任別人，也讓我明白，只有建立信任，我們才能共同完成任務(wù)。
4.溝通與協(xié)調(diào)：活動(dòng)的最后一項(xiàng)是“大團(tuán)圓”，我們需要將散落在各處的拼圖拼湊起來(lái)。這次經(jīng)歷讓我意識(shí)到，有效的溝通是完成任務(wù)的關(guān)鍵。只有充分了解隊(duì)友的需求和困難，我們才能協(xié)調(diào)合作，完成任務(wù)。
5.積極心態(tài)：在整個(gè)破冰活動(dòng)中，我學(xué)會(huì)了如何以積極、樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)挑戰(zhàn)。無(wú)論遇到什么困難，我們都應(yīng)該保持樂(lè)觀，堅(jiān)信自己能夠解決問(wèn)題。
總的來(lái)說(shuō)，破冰活動(dòng)讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，以及如何通過(guò)相互理解和尊重來(lái)增進(jìn)團(tuán)隊(duì)凝聚力。在未來(lái)，我將努力以積極的態(tài)度和有效的方法，為團(tuán)隊(duì)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
破冰心得體會(huì)篇十三
破冰心得體會(huì)應(yīng)由本人根據(jù)自身實(shí)際情況書(shū)寫(xiě)，以下僅供參考，請(qǐng)您根據(jù)自身實(shí)際情況撰寫(xiě)。
破冰是一種常見(jiàn)的社交活動(dòng)，旨在幫助人們更好地了解彼此，建立聯(lián)系，并增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。在參加破冰活動(dòng)時(shí)，我學(xué)到了很多有用的東西，下面是我的心得體會(huì)。
首先，破冰活動(dòng)讓我更加了解自己。在活動(dòng)中，我們需要完成一些任務(wù)，比如完成一個(gè)演講或者做一個(gè)游戲。這些任務(wù)讓我更加了解自己的性格特點(diǎn)，比如我比較善于溝通，但是不太善于表現(xiàn)自己。通過(guò)這些任務(wù)，我更好地認(rèn)識(shí)了自己，也更加自信了。
其次，破冰活動(dòng)讓我更加了解他人。在活動(dòng)中，我們需要與他人合作完成任務(wù)。這些任務(wù)讓我更加了解他人的性格特點(diǎn)，比如有些人比較內(nèi)向，有些人比較外向。通過(guò)這些任務(wù)，我更好地了解了他人，也更加尊重他們了。
最后，破冰活動(dòng)讓我更加有歸屬感。在活動(dòng)中，我們需要相互支持，相互幫助。這些活動(dòng)讓我更加有歸屬感，也更加愿意為團(tuán)隊(duì)做出貢獻(xiàn)了。
總之，破冰活動(dòng)讓我更加了解自己，更加了解他人，也更加有歸屬感。我相信這些經(jīng)驗(yàn)將對(duì)我未來(lái)的工作和生活產(chǎn)生積極的影響。
破冰心得體會(huì)篇十四
我想分享一次我人生中的破冰之旅，那是一次深度體驗(yàn)與個(gè)人成長(zhǎng)的旅程。
破冰，這個(gè)詞對(duì)我來(lái)說(shuō)，曾經(jīng)是一個(gè)陌生的概念。當(dāng)我知道有這樣一次破冰之旅時(shí)，我決定參加，因?yàn)槲蚁肓私膺@個(gè)過(guò)程，看看它將如何影響我。
這次破冰之旅是在一個(gè)遠(yuǎn)離城市喧囂的鄉(xiāng)村度假村進(jìn)行的。參與者來(lái)自不同的行業(yè)，年齡從20歲到40歲不等?；顒?dòng)開(kāi)始時(shí)，我們都有些拘束，彼此之間還有些陌生。
破冰活動(dòng)開(kāi)始，它要求我們分成幾個(gè)小組，每個(gè)小組需要完成不同的任務(wù)。這些任務(wù)挑戰(zhàn)我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，創(chuàng)新思維，以及溝通技巧。我和我的團(tuán)隊(duì)一起工作，克服了無(wú)數(shù)困難，最終完成了任務(wù)。
這次經(jīng)歷改變了我。我更加信任和尊重他人，也更加了解自己。我學(xué)會(huì)了如何更好地溝通和協(xié)作，也更加珍視每一次與他人合作的機(jī)會(huì)。我明白了，團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，每個(gè)人都有其獨(dú)特的價(jià)值和貢獻(xiàn)。我也更加欣賞和尊重不同的觀點(diǎn)，學(xué)會(huì)了在團(tuán)隊(duì)中接納和尊重他人的想法。
破冰之旅讓我更加開(kāi)放和勇敢。我學(xué)會(huì)了放下過(guò)去的包袱，勇敢地面對(duì)新的挑戰(zhàn)。我也更加欣賞生活中的每一個(gè)瞬間，珍惜每一次與他人相處的機(jī)會(huì)。
這次破冰之旅對(duì)我影響深遠(yuǎn)。我感謝那次經(jīng)歷，它改變了我，讓我更加了解自己，也更加珍視和尊重他人。我希望通過(guò)分享這次經(jīng)歷，能夠讓更多的人了解破冰之旅，體驗(yàn)它帶給你的變化和成長(zhǎng)。
破冰心得體會(huì)篇十五
以下是一份破冰心得體會(huì)：
破冰，是人際交往中非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。在過(guò)去，我常常感到在社交場(chǎng)合中無(wú)法融入，無(wú)法與他人建立深入的聯(lián)系。但是，通過(guò)這次破冰活動(dòng)，我深深地感受到了它所帶來(lái)的積極影響。
在這次破冰活動(dòng)中，我們通過(guò)各種有趣的游戲和活動(dòng)，打破了尷尬和緊張的氣氛，讓我們快速地相互了解，建立聯(lián)系。我深刻地感受到了破冰所帶來(lái)的積極變化，它不僅讓我們更容易地接受對(duì)方，還讓我們更愿意分享自己的想法和感受。
在這次活動(dòng)中，我學(xué)到了很多。我學(xué)會(huì)了如何更好地與他人交流，如何表達(dá)自己的想法和感受，也學(xué)會(huì)了如何尊重他人。同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和能力，讓我更加自信和勇敢。
總的來(lái)說(shuō)，破冰不僅是一種技巧，更是一種態(tài)度。在人際交往中，我們需要開(kāi)放、包容、尊重和信任，才能更好地與他人建立聯(lián)系。通過(guò)這次破冰活動(dòng)，我更加深刻地認(rèn)識(shí)到了這一點(diǎn)。