在實(shí)施一個(gè)方案之前，我們需要對(duì)當(dāng)前情況進(jìn)行詳細(xì)的分析和評(píng)估。方案的編制需要詳細(xì)制定操作步驟和實(shí)施計(jì)劃，確保方案的可操作性和實(shí)施效果。下面是一些方案評(píng)估的方法和技巧，供大家參考借鑒。
播音練聲方案篇一
學(xué)生在學(xué)習(xí)聲樂(lè)時(shí)，由于各種原因，養(yǎng)成不良歌唱習(xí)慣，久之形成病聲。病聲糾正是每個(gè)聲樂(lè)教師都不能回避的問(wèn)題。
病聲大致分為二類(lèi)，第一類(lèi)是以前訓(xùn)練方法不得當(dāng)，破壞了嗓音機(jī)能。常見(jiàn)的情況是：1)喉頭開(kāi)得過(guò)大，聲帶閉合不好;2)過(guò)分?jǐn)D壓喉頭，發(fā)出擠音、卡音。第二類(lèi)是到二三年級(jí)以后，突然發(fā)生音唱不準(zhǔn)。這種現(xiàn)象往往伴隨著曲目難度的提高而愈來(lái)愈頻繁。
無(wú)論是喉頭開(kāi)得過(guò)大，還是擠壓喉頭，說(shuō)到底都是氣息不好造成的。由于氣息不好，找不到正確的支點(diǎn)，就只能用嗓子著力。在訓(xùn)練中如果不注意氣息，開(kāi)也罷，閉也罷，最終只能舍本求末，越練越錯(cuò)以至不能自拔，呼吸作為動(dòng)力，氣息沖擊聲帶發(fā)出聲音，經(jīng)過(guò)共鳴腔體擴(kuò)大和美化形成動(dòng)聽(tīng)歌聲——任何一個(gè)受過(guò)聲樂(lè)訓(xùn)練的人都懂這些基本聲樂(lè)理論。
但如何引導(dǎo)學(xué)生正確掌握這些理論并不是一件容易的事。首要的是加強(qiáng)氣息訓(xùn)練，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)正確的呼吸方法。
保持在吸氣的狀態(tài)下唱歌：氣息吸在腰帶的周?chē)?，要練?xí)保持氣息、控制吸氣的速度，簡(jiǎn)言之：全身放松，口鼻同時(shí)緩緩吸氣，稍稍保持一會(huì)兒，均勻地呼出，然后再放松。這些說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單，學(xué)生要經(jīng)常練習(xí)，反復(fù)體會(huì)、實(shí)踐，最終成為他們的下意識(shí)動(dòng)作。其次，用u母音開(kāi)始練聲。使用u母音的好處是它容易使氣束集中，便于協(xié)調(diào)氣息和共鳴腔體之間的關(guān)系。在u母音練習(xí)好的基礎(chǔ)上再開(kāi)發(fā)其它母音，這樣使得學(xué)生易于掌握正確的發(fā)聲方法。
在練聲中，開(kāi)始用三度或五度的練聲曲，由淺入深，逐步使學(xué)生在學(xué)習(xí)發(fā)聲技巧的同時(shí)克服心理障礙，樹(shù)立起歌唱的信心。還可以開(kāi)始用半聲方法練聲，讓每一個(gè)聲音都控制在氣息的狀態(tài)下發(fā)聲，由于這些學(xué)生歌唱機(jī)能都受過(guò)不同程度的腋壞，如放聲歌唱的話(huà)，勢(shì)必難于擺脫以前錯(cuò)誤的發(fā)聲方法，實(shí)際上，半聲與全聲的區(qū)別只是氣息量大小的問(wèn)題，發(fā)聲方法是一樣的。半聲方法不僅有利于學(xué)習(xí)正確的發(fā)聲方法，對(duì)聲音控制和學(xué)習(xí)演唱高難度技巧的曲目也有十分的好處。1997年5月，教授在中國(guó)音樂(lè)學(xué)院講學(xué)時(shí)介紹了她的練聲方法，他的練聲法就是半聲練聲法。按上面談到的方法循序漸進(jìn)，使學(xué)生逐步去掉了開(kāi)喉頭和擠喉頭的錯(cuò)誤發(fā)聲方法，學(xué)會(huì)了正確地歌唱。有個(gè)聲音只剩下三個(gè)半音的學(xué)生，曾經(jīng)被一些聲樂(lè)名家判了“死刑”。經(jīng)過(guò)二年的訓(xùn)練后，就能夠演唱較難曲目并順利畢業(yè)。
對(duì)于第二類(lèi)病聲問(wèn)題：主要是氣息控制的不好(天生音不準(zhǔn)的人是進(jìn)不了音樂(lè)學(xué)院的)。氣息過(guò)猛，聲音就會(huì)偏高;氣息沒(méi)保持住，音往往偏低。通常這些學(xué)生使用氣息都不均勻，搖擺不定，因此，他們何時(shí)聲音偏高何是聲音偏低無(wú)規(guī)律可循，對(duì)這類(lèi)學(xué)生，除了加強(qiáng)氣息訓(xùn)練外，還要在曲目的選擇上下功夫。音樂(lè)學(xué)院聲樂(lè)專(zhuān)業(yè)學(xué)生演唱的曲目大致可分為詠嘆調(diào)和藝術(shù)歌曲。詠嘆調(diào)往往聲音色彩豐富，力度變化很大。藝術(shù)歌曲為了表現(xiàn)詩(shī)的意境則更多地強(qiáng)調(diào)聲音的控制，其力度變化較平緩。有些教師在教學(xué)中，片面地追求演唱效果，將學(xué)生演唱曲目安排的重頭放在詠嘆調(diào)上，忽視藝術(shù)歌曲的訓(xùn)練。正是由于這點(diǎn)，有些學(xué)生過(guò)于追求聲音的力度，又沒(méi)注意呼吸，便出現(xiàn)音不準(zhǔn)的現(xiàn)象。這就要從一些歌詞不是特別密集的藝術(shù)歌曲開(kāi)始。如舒伯特的《西爾維亞》，《圖勒王》，勃拉姆斯的《薩福頌》，中國(guó)古曲《陽(yáng)關(guān)三疊》、《思鄉(xiāng)》等。
另外要讓她們準(zhǔn)確地理解歌詞的內(nèi)容，然后啟發(fā)她們盡力去想象歌唱的感覺(jué)有意識(shí)半聲、柔美地歌唱，直到達(dá)到要求再放聲歌唱。這是低聲吟唱法，就象低聲吟詩(shī)一樣。到三年級(jí)，再加大藝術(shù)歌曲曲目的難度，這樣的曲目有：勃拉姆斯的《五月之夜》，福列的《在水邊》、《月光》等。這時(shí)也可以上套曲，如舒曼的《婦女戀愛(ài)與生活》。演唱藝術(shù)歌曲還有一個(gè)好處，由于藝術(shù)歌曲與鋼琴伴奏密不可分，變化音比較多，經(jīng)常轉(zhuǎn)調(diào)，學(xué)生必須熟記鋼琴伴奏的旋律、和聲結(jié)構(gòu)。，這樣不僅使學(xué)生掌握了音樂(lè)的線(xiàn)條，學(xué)會(huì)了均勻地分配氣息量，而且無(wú)形中提高了他們的試唱練耳水平，一舉兩得。通過(guò)大量有選擇的藝術(shù)歌曲的訓(xùn)練，學(xué)生大都能解決音唱不準(zhǔn)的問(wèn)題，到畢業(yè)時(shí)，他們的演唱能力有了很大提高，無(wú)論是高難度的詠嘆調(diào)還是各種不同風(fēng)格的藝術(shù)歌曲，都能高質(zhì)量地完成。
播音練聲方案篇二
第一階段：未曾出聲先練氣。
研究資料表明人在正常情況下，每分鐘呼吸16—19次，每次呼吸過(guò)程約3、4秒鐘，而演唱時(shí)，有時(shí)一口氣要延長(zhǎng)十幾秒，甚至更長(zhǎng)，而且吸氣時(shí)間短，呼出時(shí)間長(zhǎng)，必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領(lǐng)，所以要先做深吸慢呼氣息控制延長(zhǎng)練習(xí)，其要領(lǐng)是先學(xué)會(huì)“蓄氣”，先壓一下氣，把廢氣排出，然后用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣，自然松暢地輕輕吸，吸的要飽，然后氣沉丹田，慢慢地放松胸肋，使氣像細(xì)水長(zhǎng)流般慢慢呼出，呼得均勻，控制時(shí)間越長(zhǎng)越好，反復(fù)練習(xí)4—6次。
第二階段：氣、聲、字的練習(xí)。
播音主持人練聲不同于演員歌手，所以不要急于求成，尤其是不要急著喊高音，猛喊甚至瞎喊亂喊，往往是事與愿違的。因此，播音主持人在喊嗓練聲時(shí)，有意地先練氣息而不急于發(fā)聲，有利于發(fā)聲練習(xí)，通過(guò)一個(gè)循序漸進(jìn)的規(guī)律和持之以恒的毅力，才能取得良好的聲音效果。
第三階段，還是不要急于爬音階喊高音，而從氣、聲、字結(jié)合練起。
這三者關(guān)系應(yīng)排成這樣一個(gè)順序，氣為音服務(wù)，音為腔服務(wù)，腔為字服務(wù)，字為詞服務(wù)，詞為情服務(wù)。從這個(gè)順序中，我們可以看到字的位置居于中心，前面牽著“音”和“腔”，后面連著“詞”與“情”。當(dāng)中一塌，滿(mǎn)盤(pán)皆輸。字音的真切，決定著聲音的圓潤(rùn)，“以字行腔”正是這個(gè)理兒。在喊嗓練聲中的字、音、氣的關(guān)系，應(yīng)是托足了“氣”，找準(zhǔn)了“音”，咬真了“字”。具體方法是用漢語(yǔ)拼音的方法把字頭、字腹、字尾放大放緩，以字練聲，然后加快，同時(shí)練嘴皮子和唇齒牙舌喉的靈活性。
播音練聲方案篇三
1. 練聲在理論基礎(chǔ)上進(jìn)行，理論指導(dǎo)實(shí)踐。
2.要結(jié)合發(fā)聲者自己的具體條件。
3. 結(jié)合有聲語(yǔ)言藝術(shù)和普通話(huà)語(yǔ)言特點(diǎn)的規(guī)律，強(qiáng)調(diào)以字帶聲，不能因聲廢字。
4. 訓(xùn)練的幅度要大于使用的幅度。
5. 訓(xùn)練中要做到狀態(tài)積極，量力而行，循序漸進(jìn)。
除此而外，基本功與實(shí)際運(yùn)用結(jié)合，要通過(guò)練功，播音朗誦等方面來(lái)提高聲音的質(zhì)量，不可以失之偏頗。
6. 練聲時(shí)間、地點(diǎn)、頻度
練習(xí)的時(shí)間地點(diǎn)，這關(guān)系著練習(xí)的效果，時(shí)間的選擇與練習(xí)的效果沒(méi)有必然聯(lián)系，只有天天練習(xí)，不間斷的練習(xí)就可以了。
地點(diǎn)的選擇：沒(méi)有明顯的回音就可以，河邊、田野等地。
時(shí)間的選擇：天氣不好的時(shí)候，可以選擇在室內(nèi)。
練習(xí)方法，常規(guī)練習(xí)和基礎(chǔ)練習(xí)相結(jié)合。常規(guī)練習(xí)是只在無(wú)指導(dǎo)老師的情況下練習(xí)。練聲要求，短時(shí)間多次數(shù)，成習(xí)慣。
播音練聲方案篇四
從清涼山的明月，到天安門(mén)的華燈，我們走過(guò)了60年。
從延安新華廣播電臺(tái)到中央人民廣播電臺(tái)，我們奮斗了60年。
60年前的今天，在抗日戰(zhàn)爭(zhēng)的漫天烽火里，我們吹響了華夏兒女自由解放的號(hào)角;
60年后的今天，在經(jīng)濟(jì)騰飛的遍地春潮中，我們高唱著中華民族再創(chuàng)輝煌的凱歌!
在這里，我們向60年來(lái)，所有關(guān)心、主持人民廣播事業(yè)的各界朋友，表示中心的感謝!
此時(shí)此刻，就讓我們一起來(lái)回憶那一段段難忘的歲月，共同聆聽(tīng)那一首首動(dòng)人的旋律吧!
我們祝愿，祝愿我們的聽(tīng)眾朋友們，身體健康，生活美滿(mǎn)，工作順利;
播音練聲方案篇五
轉(zhuǎn)：播音主持考級(jí)網(wǎng)
播音專(zhuān)業(yè)的初學(xué)者在沒(méi)有基礎(chǔ)的情況下一定要按順序?qū)W習(xí)，首先要從氣息練習(xí)，如持久度、通暢感和控制力，再練習(xí)聲音的飽滿(mǎn)度和共鳴，這些練習(xí)要系統(tǒng)的進(jìn)行，不能盲目的練，不然容易產(chǎn)生聲音疲勞及聲帶小節(jié)的問(wèn)題。
作為初學(xué)者想學(xué)好播音主持基礎(chǔ)知識(shí)，以下是必經(jīng)階段：
第一階段：未曾出聲先練氣。研究資料表明人在正常情況下，每分鐘呼吸16—19次，每次呼吸過(guò)程約3、4秒鐘，而演唱時(shí)，有時(shí)一口氣要延長(zhǎng)十幾秒，甚至更長(zhǎng)，而且吸氣時(shí)間短，呼出時(shí)間長(zhǎng)，必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領(lǐng)，所以要先做：深吸慢呼氣息控制延長(zhǎng)練習(xí)、深吸慢呼數(shù)字練習(xí)、深吸慢呼長(zhǎng)音練習(xí)、托氣斷音練習(xí)。經(jīng)過(guò)這一階段練習(xí)，氣為聲之本，氣為聲之帥的氣息，已基本飽滿(mǎn)，“容氣之所”已基本興奮、活躍起來(lái)，而聲音一直處于醞釀、保護(hù)之中，在此基礎(chǔ)上即可開(kāi)始準(zhǔn)備聲音練習(xí)了。
第二階段：氣、聲、字的練習(xí)，一些播音愛(ài)好者在喊嗓練聲上容易犯急于求成的毛病，恨不能很快地就能喊出又高又亮的嗓音來(lái)，急著喊高音，猛喊甚至瞎喊亂喊，這往往是事與愿違的。我們?cè)谘芯亢吧ぞ毬晻r(shí)，有意地先練氣息不急于發(fā)聲，是利于發(fā)聲練習(xí)，要大家明確一個(gè)循序漸進(jìn)的規(guī)律和持之以恒的毅力。
在這第三階段，我們建議還是不急于爬音階喊高音，而從氣、聲、字結(jié)合練起。這三者關(guān)系應(yīng)排成這樣一個(gè)順序：氣為音服務(wù)，音為腔服務(wù)，腔為字服務(wù)，字為詞服務(wù)，詞為情服務(wù)。從這個(gè)順序中，我們可以看到字的位置居于中心，前面牽著“音”和“腔”，后面聯(lián)著“詞”與“情”。當(dāng)中一塌，滿(mǎn)盤(pán)皆輸。字音的真切，決定著聲音的圓潤(rùn)，“以字行腔”正是這個(gè)理兒。在喊嗓練聲中的字、音、氣的關(guān)系，應(yīng)是托足了“氣”，找準(zhǔn)了“音”，咬真了“字”。用漢語(yǔ)拼音的方法把字頭、字腹、字尾放大放緩，以字練聲，然后加快，同時(shí)練嘴皮子和唇齒牙舌喉的靈活性。這樣一練，你哪路音圓潤(rùn)，哪路音干癟，分得清，找得準(zhǔn)。氣、音、字練習(xí)非常實(shí)用有效。以上兩個(gè)方面的練習(xí)到位后方可進(jìn)行專(zhuān)業(yè)方面的拓展練習(xí)，才不會(huì)使初次接觸播音主持的高中生不會(huì)誤入練聲的錯(cuò)誤方式。
播音練聲方案篇六
“準(zhǔn)確、清晰、圓潤(rùn)、集中、流暢”。準(zhǔn)確，指的是字音準(zhǔn)確、規(guī)范，也就是字正，這是播音員必須做到的，念播音練習(xí)稿有助于矯正原先播音的不足。下面本站小編整理了播音練聲稿，供你閱讀參考。
軍禮
紅軍隊(duì)伍在冰天雪地里艱難地前進(jìn)。嚴(yán)寒把云中山凍成了一個(gè)大冰坨?？耧L(fēng)呼嘯，大雪紛飛，似乎要吞掉這支裝備很差的隊(duì)伍。
隊(duì)伍忽然放慢了速度，前面有許多人圍在一起，不知在干什么。
將軍邊走邊喊：“不要停下來(lái)，快速前進(jìn)!”
“前面有人凍死了。”警衛(wèi)員跑回來(lái)告訴他。
將軍愣了一下，什么話(huà)也沒(méi)說(shuō)，快步朝前走去。
一個(gè)凍僵的老戰(zhàn)士，倚靠光禿禿的樹(shù)干坐著。他一動(dòng)不動(dòng)，好似一尊雕像，身上落滿(mǎn)了雪，無(wú)法辨認(rèn)他的面目，但可以看出，他的神態(tài)十分鎮(zhèn)定，十分安祥：右手的中指和食指間還夾著半截紙卷的旱煙，火已被雪打滅;左手微微向前伸著，好像在向戰(zhàn)友借火，單薄破舊的衣服緊緊地貼在他的身上。將軍的臉色頓時(shí)嚴(yán)峻起來(lái)，嘴角邊的肌肉抽動(dòng)著。忽然他轉(zhuǎn)過(guò)臉向身邊的人吼道：“把軍需處長(zhǎng)給我叫來(lái)!為什么不給他發(fā)棉衣?”
呼嘯的狂風(fēng)淹沒(méi)了將軍的話(huà)音。沒(méi)有人回答他，也沒(méi)有人走開(kāi)。他紅著眼睛，像一頭發(fā)怒的豹子，樣子十分可怕。
“聽(tīng)見(jiàn)沒(méi)有，警衛(wèi)員!叫軍需處長(zhǎng)跑步過(guò)來(lái)!”將軍兩腮的肌肉抖動(dòng)著。
這時(shí)候，有人小聲告訴將軍：“他，就是軍需處長(zhǎng)……”
將軍愣住了，久久地站在雪地里。他的眼睛濕潤(rùn)了。他深深地吸了一口氣，緩緩地舉起右手，舉到齊眉處，向那位跟云中山化為一體的軍需處長(zhǎng)敬了一個(gè)軍禮。
當(dāng)?shù)貢r(shí)間19日，在利雅得會(huì)見(jiàn)海灣阿拉伯國(guó)家合作委員會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)扎耶尼。
指出，海合會(huì)是中東海灣地區(qū)最具活力的地區(qū)組織。中國(guó)同海合會(huì)建立聯(lián)系35年來(lái)，中海關(guān)系日臻成熟，雙方合作具有扎實(shí)基礎(chǔ)和廣闊發(fā)展前景。希望雙方開(kāi)拓進(jìn)取，凝聚更多契合點(diǎn)，提高雙方關(guān)系水平，推動(dòng)中?；ダ献鞲嗷菁半p方人民。
雙方要保持高層交往勢(shì)頭，鞏固彼此政治互信，加強(qiáng)溝通和協(xié)調(diào)，實(shí)現(xiàn)彼此發(fā)展規(guī)劃戰(zhàn)略對(duì)接。中方愿結(jié)合“一帶一路”建設(shè)，同海合會(huì)國(guó)家開(kāi)展互利合作。中方愿成為海合會(huì)國(guó)家長(zhǎng)期、穩(wěn)定、可靠的能源供應(yīng)市場(chǎng)，同海方構(gòu)建上下游全方位能源合作格局。
雙方要深化基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)、通信、電力、投資、金融、航天、核能、可再生能源等領(lǐng)域合作。我們歡迎中國(guó)-海合會(huì)自由貿(mào)易區(qū)談判重啟，很高興談判取得實(shí)質(zhì)性進(jìn)展，希望自貿(mào)區(qū)早日建成。要提高安全合作水平，密切在地區(qū)和國(guó)際事務(wù)中的溝通協(xié)調(diào)。
強(qiáng)調(diào)，中方支持海合會(huì)國(guó)家為維護(hù)地區(qū)和平穩(wěn)定所作努力，支持海合會(huì)國(guó)家在地區(qū)熱點(diǎn)問(wèn)題解決中發(fā)揮建設(shè)性作用。希望地區(qū)國(guó)家本著相互尊重、互不干涉內(nèi)政、睦鄰友好原則，通過(guò)對(duì)話(huà)和合作，共建共享中東海灣和平發(fā)展。
扎耶尼表示，海合會(huì)同中方一直保持良好關(guān)系。海合會(huì)各成員國(guó)都贊成建設(shè)同中國(guó)更加緊密的聯(lián)系，主張將海中關(guān)系提升為特殊戰(zhàn)略伙伴關(guān)系，增進(jìn)雙方政治互信。海合會(huì)各成員國(guó)均贊同重啟海合會(huì)-中國(guó)自由貿(mào)易區(qū)談判，很高興貨物貿(mào)易談判已實(shí)質(zhì)性結(jié)束。海合會(huì)期待著深化同中國(guó)經(jīng)貿(mào)關(guān)系，并加強(qiáng)“一帶一路”框架下合作。
王滬寧、栗戰(zhàn)書(shū)、楊潔篪等參加上述會(huì)見(jiàn)。
1月19日，在對(duì)埃及進(jìn)行國(guó)事訪問(wèn)之際，在埃及《金字塔報(bào)》發(fā)表題為《讓中阿友誼如尼羅河水奔涌向前》的署名文章。
指出，我將對(duì)埃及進(jìn)行國(guó)事訪問(wèn)，同埃及和阿拉伯朋友共敘友情、共商合作、共話(huà)發(fā)展，期待此訪成為一次友誼之旅、合作之旅、共贏之旅。中國(guó)和埃及同為文明古國(guó)，兩國(guó)人民友好交往追溯久遠(yuǎn)。近代以來(lái)，中埃兩國(guó)人民在反殖民、反霸權(quán)的斗爭(zhēng)中同聲相應(yīng)、同氣相求。在一個(gè)甲子的歲月里，中埃關(guān)系歷經(jīng)國(guó)際和地區(qū)風(fēng)云變幻考驗(yàn)，始終健康穩(wěn)步發(fā)展。20xx年雙方共同決定把中埃關(guān)系提升為全面戰(zhàn)略伙伴關(guān)系，推動(dòng)中埃關(guān)系步入發(fā)展快車(chē)道。中方將從戰(zhàn)略高度和長(zhǎng)遠(yuǎn)角度看待和發(fā)展對(duì)埃關(guān)系，我愿同塞西總統(tǒng)攜手努力，全面深化兩國(guó)政治互信和戰(zhàn)略合作，實(shí)現(xiàn)共同發(fā)展和進(jìn)步，使中埃關(guān)系這一南南合作的典范進(jìn)一步發(fā)揮引領(lǐng)和示范作用。
指出，埃及是第一個(gè)同中國(guó)建交的阿拉伯國(guó)家，中埃關(guān)系是中國(guó)同阿拉伯國(guó)家關(guān)系的起點(diǎn)，代表了中阿關(guān)系的高度和溫度。60年來(lái)，中阿關(guān)系全面發(fā)展、碩果累累，呈現(xiàn)蓬勃生機(jī)。雙方堅(jiān)持相互尊重、平等相待，堅(jiān)持互利共贏、共同發(fā)展，努力促進(jìn)對(duì)話(huà)交流、文明互鑒。我們?cè)陂L(zhǎng)期交往和合作中始終堅(jiān)持互信、互助、互利、互榮的原則，成為彼此信賴(lài)和依靠的好朋友、好兄弟、好伙伴。
強(qiáng)調(diào)，當(dāng)今世界正在發(fā)生深刻復(fù)雜變化，構(gòu)建以合作共贏為核心的新型國(guó)際關(guān)系比任何時(shí)候都更加迫切。中國(guó)和阿拉伯國(guó)家都處于各自發(fā)展的關(guān)鍵階段，共同的發(fā)展使命和理想追求，將中阿雙方更加緊密地聯(lián)系在一起。
雙方合作潛力巨大、前景廣闊。展望未來(lái)，我們將繼續(xù)致力于推進(jìn)全面合作、共同發(fā)展的中阿戰(zhàn)略合作關(guān)系，讓中阿傳統(tǒng)友誼薪火相傳，讓中阿合作惠及雙方更多普通民眾。中阿要做自主發(fā)展道路的實(shí)踐者，要做地區(qū)和平的捍衛(wèi)者，要做互利合作的推動(dòng)者，要做文明多樣性的倡導(dǎo)者。我相信，在雙方共同努力下，中埃友誼、中阿友好一定會(huì)像尼羅河水般奔涌向前，助推我們實(shí)現(xiàn)民族復(fù)興的偉大夢(mèng)想。
播音練聲方案篇七
第一階段：未曾出聲先練氣。
研究資料表明人在正常情況下，每分鐘呼吸16—19次，每次呼吸過(guò)程約3、4秒鐘，而演唱時(shí)，有時(shí)一口氣要延長(zhǎng)十幾秒，甚至更長(zhǎng)，而且吸氣時(shí)間短，呼出時(shí)間長(zhǎng)，必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領(lǐng)，所以要先做深吸慢呼氣息控制延長(zhǎng)練習(xí)，其要領(lǐng)是先學(xué)會(huì)“蓄氣”，先壓一下氣，把廢氣排出，然后用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣，自然松暢地輕輕吸，吸的要飽，然后氣沉丹田，慢慢地放松胸肋，使氣像細(xì)水長(zhǎng)流般慢慢呼出，呼得均勻，控制時(shí)間越長(zhǎng)越好，反復(fù)練習(xí)4—6次。
第二階段：氣、聲、字的練習(xí)。
播音主持人練聲不同于演員歌手，所以不要急于求成，尤其是不要急著喊高音，猛喊甚至瞎喊亂喊，往往是事與愿違的。因此，播音主持人在喊嗓練聲時(shí)，有意地先練氣息而不急于發(fā)聲，有利于發(fā)聲練習(xí)，通過(guò)一個(gè)循序漸進(jìn)的規(guī)律和持之以恒的毅力，才能取得良好的聲音效果。
第三階段，還是不要急于爬音階喊高音，而從氣、聲、字結(jié)合練起。
這三者關(guān)系應(yīng)排成這樣一個(gè)順序，氣為音服務(wù)，音為腔服務(wù)，腔為字服務(wù)，字為詞服務(wù)，詞為情服務(wù)。從這個(gè)順序中，我們可以看到字的位置居于中心，前面牽著“音”和“腔”，后面連著“詞”與“情”。當(dāng)中一塌，滿(mǎn)盤(pán)皆輸。字音的真切，決定著聲音的圓潤(rùn)，“以字行腔”正是這個(gè)理兒。在喊嗓練聲中的字、音、氣的關(guān)系，應(yīng)是托足了“氣”，找準(zhǔn)了“音”，咬真了“字”。具體方法是用漢語(yǔ)拼音的方法把字頭、字腹、字尾放大放緩，以字練聲，然后加快，同時(shí)練嘴皮子和唇齒牙舌喉的靈活性。
全國(guó)青少兒播音主持專(zhuān)業(yè)委員會(huì)的相關(guān)專(zhuān)家還表示，掌握了有效的練聲技巧后，還要養(yǎng)成良好的練聲習(xí)慣，良好的聲音效果絕不是一蹴而就的，只有通過(guò)平時(shí)的積累，才能有質(zhì)的突破。
播音練聲方案篇八
1、繽紛的夢(mèng)想向著百花含笑，美麗的祝福向著白云在飄，聚會(huì)在21世紀(jì)時(shí)鐘下的我們，邁著矯健的步伐，昂首新世紀(jì)。(用主持的感覺(jué)朗誦)
2、數(shù)棗：出東門(mén)兒，過(guò)大橋，大橋底下一樹(shù)棗，拿著桿子去打棗，青的多，紅的少，(吸好一口氣)一個(gè)棗，兩個(gè)棗，三個(gè)棗，四個(gè)...
3、數(shù)葫蘆：金葫蘆，銀葫蘆，一口氣兒數(shù)不了24個(gè)葫蘆，一個(gè)葫蘆兩個(gè)葫蘆三個(gè)葫蘆四個(gè)葫蘆...
5、八百標(biāo)兵：八標(biāo)標(biāo)兵奔北坡，炮兵并排北邊跑，炮兵怕把標(biāo)兵碰，標(biāo)兵怕碰炮兵炮
6、出租車(chē)：出租車(chē)司機(jī)師傅住招待所，吃自助餐
7、廣西壯族：廣西壯族自治區(qū)
播音練聲方案篇九
練聲，是藝術(shù)類(lèi)專(zhuān)業(yè)，尤其是與聲音藝術(shù)相關(guān)的專(zhuān)業(yè)，學(xué)員們的必修功課。練聲對(duì)于不同的藝術(shù)種類(lèi)來(lái)說(shuō)，方法不盡相同。在這里僅論述播音專(zhuān)業(yè)的練聲。對(duì)當(dāng)中的幾個(gè)方面進(jìn)行探討。
練聲的時(shí)間
大多數(shù)人都將練聲的時(shí)間放在早晨，迎著清晨的陽(yáng)光，呼吸新鮮的空氣進(jìn)行練聲的確是一件很愜意的事情，也值得提倡。但是，有一些上進(jìn)心強(qiáng)，急于進(jìn)步的同學(xué)，專(zhuān)門(mén)設(shè)定了鬧鐘在很早的時(shí)間，甚至天還未亮，睡眼惺忪就起來(lái)練聲。這樣的精神非常值得贊揚(yáng)，但是這樣的做法卻有一些值得商榷。
練聲這樣的方式最早是起源于古代戲曲，戲曲藝人為達(dá)到精湛的演技必須不斷錘煉自己的聲音，而且大部分唱段都是來(lái)源于師父的口傳心授，沒(méi)有教科書(shū)作為依據(jù)，這也要求他們?cè)诿刻斓木毩?xí)當(dāng)中苦背唱詞，過(guò)去的教戲師父可不像現(xiàn)在的播音老師這般慈眉善目，一有錯(cuò)誤便會(huì)被師父喝斥鞭打，這一代代的名角都是被“打”出來(lái)的，學(xué)員每天也不是以學(xué)習(xí)為主，更多的是要打下手，干雜活。“早起練聲”這一習(xí)慣便是從那時(shí)流傳下來(lái)的。那么古代藝人為什么要選擇早起練聲呢?因?yàn)槌獞驅(qū)τ谒麄儊?lái)說(shuō)是養(yǎng)家糊口的工具，白天或者晚上的時(shí)間，是這些藝人們跑堂口、唱廟會(huì)掙錢(qián)的時(shí)候，這當(dāng)中絕對(duì)沒(méi)有多余的時(shí)間讓他們?nèi)ァ熬毬暋?，而是在登臺(tái)之后那第一嗓子就必須先聲奪人，唱一個(gè)滿(mǎn)堂彩，不然就砸了飯碗。而對(duì)于今天的同學(xué)們而言，并沒(méi)有這樣的生活壓力，也沒(méi)有那樣惡劣的學(xué)習(xí)環(huán)境。我們并沒(méi)有必要強(qiáng)迫自己在一個(gè)非常早的時(shí)間起來(lái)練聲。因?yàn)檫@樣做非但不能達(dá)到預(yù)期目的，而且對(duì)嗓子也是有害的。我們的嗓子需要保養(yǎng)，而保養(yǎng)嗓子最好的方式有三個(gè)：充足的睡眠，科學(xué)的用聲，飲水。聲帶在沒(méi)有得到充分休息的情況之下，被強(qiáng)行喚醒進(jìn)行工作，長(zhǎng)此以往，會(huì)造成聲帶的損傷。所以先保證充足的睡眠，再進(jìn)行練聲，也是磨刀不誤砍柴工。至于時(shí)間，其實(shí)早、中、晚均可，重要的是要堅(jiān)持不懈，持之以恒。
筆者曾有幸與一位播音大師交流練聲。他說(shuō)：“我從不天天練聲?！痹谖毅等恢H，他說(shuō)道：“我時(shí)時(shí)練聲，分分練聲，秒秒練聲。”這句話(huà)的意思在于，他在平時(shí)都是運(yùn)用科學(xué)的用聲方式在進(jìn)行語(yǔ)言表達(dá)，是“帶著功”在說(shuō)話(huà)，這樣，高規(guī)格的用聲方式和語(yǔ)言表達(dá)便成為了一種生活常態(tài)，語(yǔ)言時(shí)時(shí)都在被錘煉。
當(dāng)然這是在他本人的語(yǔ)言功力原本就已爐火純青的前提之下。初學(xué)者或者年輕的同學(xué)在平時(shí)科學(xué)用聲的前提之下還是應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持專(zhuān)門(mén)練聲。
練聲的作用
關(guān)于練聲的作用大體有兩種論調(diào)，即“練聲無(wú)用論”和“練聲萬(wàn)能論”。練聲無(wú)用論主要是來(lái)自于一些非播音專(zhuān)業(yè)出身的主持人，因?yàn)樗麄冏约涸揪臀唇邮苓^(guò)系統(tǒng)的播音訓(xùn)練，而自己卻已經(jīng)在播音的崗位上工作，有的做的還不錯(cuò)，所以覺(jué)得聲音沒(méi)有必要進(jìn)行特殊訓(xùn)練，語(yǔ)言表達(dá)“不學(xué)而能”。練聲萬(wàn)能論主要來(lái)自一些初學(xué)播音的年輕學(xué)員，他們往往對(duì)播音藝術(shù)充滿(mǎn)向往，并且有著崇高的理想與目標(biāo)，所以希望通過(guò)練聲的方式來(lái)使自己的聲音不斷完善，或者達(dá)到某一個(gè)自己心目中偶像的聲音。這兩種論調(diào)都是有失偏頗的。
。每一個(gè)人每天醒來(lái)之后，身上的各個(gè)器官都是漸次蘇醒的，人在剛睡醒的時(shí)候，勢(shì)必從事不了過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樯眢w并不在最積極的狀態(tài)。聲帶也是一樣，所以通過(guò)練聲，對(duì)聲帶進(jìn)行喚醒，有助于一天都保持一個(gè)良好的聲音狀態(tài)。對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，練聲的作用在于鞏固正確的用聲方式，同時(shí)對(duì)聲音起到一定程度的美化作用。要注意的是，這里說(shuō)的美化，絕不是改變一個(gè)人的聲音。一些初學(xué)者總是希冀通過(guò)練習(xí)達(dá)到某一種聲音，這樣的說(shuō)法是缺乏科學(xué)依據(jù)的。人的語(yǔ)音由四要素組成：音高、音長(zhǎng)、音強(qiáng)、音質(zhì)。
音質(zhì)就是一個(gè)人的音色，是一個(gè)人之所以區(qū)別于他人的聲音特征，除了進(jìn)行外科手術(shù)之外，它是無(wú)法改變的，因?yàn)樗怯陕晭У拈L(zhǎng)短、厚薄、寬窄來(lái)決定的，它是“天賦”的。所以有人說(shuō)播音專(zhuān)業(yè)“三分在練習(xí)，七分在天賦”并非沒(méi)有道理。這也是很多練聲無(wú)用論者的一個(gè)“論據(jù)”。
然而他們卻忽視了，語(yǔ)音四要素當(dāng)中，另外三個(gè)要素音高、音長(zhǎng)、音強(qiáng)卻是完全能夠通過(guò)練習(xí)去改善的。聲音作為語(yǔ)言表達(dá)的載體，并不是非得要“天籟之音”，關(guān)鍵是要有聲音彈性，這樣才能能承載感情，我國(guó)播音界許多優(yōu)秀的播音員本身的音質(zhì)并不是太好，但是卻播出了無(wú)數(shù)膾炙人口、感人至深的作品，他們的語(yǔ)言表達(dá)應(yīng)當(dāng)是我們學(xué)習(xí)和模仿的楷模，而絕不是聲音。
練聲的方法
練聲的方法有很多種，不同的學(xué)校，練習(xí)的手段以及練習(xí)的材料應(yīng)該都不太一樣，但是方法再千差萬(wàn)別，核心思想?yún)s應(yīng)當(dāng)是一樣的。有一種非常不好的練習(xí)方法就是練聲過(guò)程當(dāng)中過(guò)于重視吐字和發(fā)音的機(jī)械練習(xí)，而忽略了情感的表達(dá)，這是一個(gè)極大的誤區(qū)!
播音要以“情”字為核心，練聲也是如此。面無(wú)表情地念“祖國(guó)偉大，山河壯麗”或者微笑著念“暴跳如雷，怒發(fā)沖冠”都是違反語(yǔ)言表達(dá)規(guī)律的，即便這幾個(gè)音發(fā)得再標(biāo)準(zhǔn)，氣息用得再足，也是無(wú)法達(dá)到“音準(zhǔn)”這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的。所以，我們提倡在練聲當(dāng)中運(yùn)用“暖聲”，就是時(shí)時(shí)刻刻都是帶有情感，要見(jiàn)字生情，將文字的“色彩”表現(xiàn)出來(lái)。即便是練習(xí)的時(shí)候數(shù)數(shù)，也是可以念出感情來(lái)的。
“鬼子來(lái)了，一、二、三、四……”
“解放軍打鬼子了，一、二、三、四……”
這樣兩種場(chǎng)景，在數(shù)數(shù)的時(shí)候應(yīng)該是完全不同的情感表達(dá)。
如此，在練聲當(dāng)中，既練了吐字發(fā)音，又練了語(yǔ)言表達(dá)，才是真正行之有效的練聲方式。
ps：補(bǔ)充一點(diǎn)，有人把練聲說(shuō)得神乎其神，一些稀奇古怪的練聲方式特別容易誤導(dǎo)年輕的同學(xué)。再次提醒，任何與正常呼吸與說(shuō)話(huà)相去甚遠(yuǎn)的播音練聲方式，都是不太可取的?？偠灾ヒ羰窃?huà)筒前弱控制的語(yǔ)言藝術(shù)形式，咱們要把更多的精力用在“情”上，聲隨情動(dòng)，氣隨請(qǐng)走。
播音練聲方案篇十
我的記憶不是很好，也許幾場(chǎng)突如其來(lái)的大雨便可以將我的記憶連同那些泥沙沖刷得一干二凈，重新編排程序，唯獨(dú)你，怎么也沖刷不掉。你說(shuō)你愛(ài)嚼口香糖，似乎這也是你的性格，倔強(qiáng)但不出格。牢牢地吸附在我的腦回路中，除非刻意。你知道嗎?我對(duì)于你的感情，一種冗雜的，難以捉摸的感情，它不是友情，不是愛(ài)情，更加不是親情。盡管我們每天打打鬧鬧，盡管你把我當(dāng)做你的好弟弟，盡管你說(shuō)這是“藍(lán)顏”，可是，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了我對(duì)于這幾個(gè)字的理解，似乎捉摸不透，品味不完，心底好想大聲對(duì)你說(shuō)“真的好愛(ài)你”，卻張不開(kāi)口。
最終還是錯(cuò)過(guò)了，形同陌路人。
“我們只是朋友!”是啊，只是朋友。
窗外的雨還未停歇，我也不停地沖刷著我們的痕跡，喂，朋友，你好。
常常回想起《橘生淮南·暗戀》中的“暗戀成了一種習(xí)慣，卑微已經(jīng)根植在了骨子里，刮骨療毒都抹不干凈。”終究還是錯(cuò)過(guò)了。
播音練聲方案篇十一
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
和煦的秋風(fēng)吹拂著我們的面龐，明媚的九月讓人神暢，而一個(gè)安全文明的校園更會(huì)讓我們舒心。
今天，結(jié)合我校實(shí)際情況，就交通、學(xué)習(xí)活動(dòng)、飲食環(huán)境保護(hù)等方面的安全事項(xiàng)向大家提出如下建議：
(1)遵守交通規(guī)則，過(guò)馬路左右看。
年齡不足12周歲的學(xué)生一律不得騎車(chē)。騎車(chē)的同學(xué)要自覺(jué)遵守交通規(guī)則，主動(dòng)避讓機(jī)動(dòng)車(chē)輛，謹(jǐn)防意外事故發(fā)生。
(2)做好秋季防病。
現(xiàn)在甲型h1n1流感在有的地方蔓延，秋季又是多種傳染病流行的季節(jié)，因此我們要注意個(gè)人環(huán)境保護(hù)，勤洗手，勤通風(fēng)，勤鍛煉，不暴飲暴食。堅(jiān)決杜絕購(gòu)買(mǎi)路邊小吃，流動(dòng)攤販的食品，以免發(fā)生食物中毒和誘發(fā)腸道傳染病。各班要做好每日晨檢，午檢，及時(shí)填寫(xiě)晨檢午檢表，一旦發(fā)現(xiàn)有傳染病發(fā)生，要盡快向班主任報(bào)告并立即采取正確的防控措施，不能任之蔓延。
(3)安排好作息時(shí)間，既要學(xué)習(xí)好，又要休息好。適當(dāng)進(jìn)行健康有益的活動(dòng)。活動(dòng)前要做好準(zhǔn)備工作，謹(jǐn)防意外傷害發(fā)生。
(4)不允許玩火、皮電，防止人身傷害，防止意外事故發(fā)生。
(5)不和生人搭訕，防止壞人拐騙，做到生人的話(huà)不聽(tīng)、事不做、路不帶、東西不拿。
(6)愛(ài)護(hù)校園，保持環(huán)境環(huán)境保護(hù)。
中，不時(shí)發(fā)現(xiàn)有深深的腳印、有的地方甚至走成了小道。同學(xué)們，我們是學(xué)校的主人，我們要有責(zé)任感。多彎彎腰撿撿果皮紙屑，不要隨地亂扔亂吐;多走幾步，不要穿越綠化帶，踐踏綠地。保護(hù)環(huán)境，凈化校園。
同學(xué)們，讓我們攜起手來(lái)，共同創(chuàng)建一個(gè)安全文明的校園。
播音練聲方案篇十二
我們?cè)谶M(jìn)行氣吸訓(xùn)練的時(shí)候，有這樣一項(xiàng)訓(xùn)練“hei-ha-hou-he”連發(fā)，來(lái)訓(xùn)練我們的橫隔膜彈動(dòng)，我們也可以用這個(gè)練習(xí)的變形來(lái)練氣息與字音結(jié)合，具體如下：
我們用“ei”這個(gè)音，來(lái)體會(huì)，小腹運(yùn)動(dòng)與字音結(jié)合，剛開(kāi)始的時(shí)候，我們是有意識(shí)的在發(fā)“ei”音的時(shí)候，將小腹向內(nèi)微收，這是第一階段。我們用這個(gè)音有所體會(huì)了之后，就會(huì)找到小腹微收與字音相結(jié)合的感受，我們需要注意的是在開(kāi)始練習(xí)階段，一定會(huì)有小腹與字音不同步的問(wèn)題，這時(shí)候，就要有意識(shí)的去控制小腹，過(guò)了這一階段后，我們就要逐漸的將意識(shí)從小腹上移開(kāi)，達(dá)到“全自動(dòng)”，這個(gè)過(guò)程只有經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)才能達(dá)到，因?yàn)檫@是改變?cè)瓉?lái)多年形成生活狀態(tài)，也正是如此，我們的更要重視這一過(guò)程。
在改變“ei”向單音節(jié)詞練習(xí)時(shí)，我們要注意，一口氣，一個(gè)字，收一下(小腹)。再下一步就是，把單字變?yōu)樵~，也是一樣，一口氣，一個(gè)詞，收一下(小腹)。最后逐漸過(guò)渡到短句。
另外一種“字音-氣息”結(jié)合的訓(xùn)練就是“hei”音連發(fā)，剛開(kāi)始的時(shí)候一口氣發(fā)3個(gè)“hei”就行，關(guān)鍵是找到“同步”的感覺(jué)，隨著練習(xí)熟練程度提高，能力的提高，一口氣我們就能發(fā)出7、8個(gè)連續(xù)的扎實(shí)的、有力的、同步的“hei”音，但是在發(fā)音的時(shí)候我們要注意：呼出的氣流盡量控制，使其打在上門(mén)齒的齒背，彈發(fā)要輕巧，要跳躍，不要用喉。
這里還要說(shuō)的是：胸腹聯(lián)合式呼吸需要強(qiáng)調(diào)的有這樣幾點(diǎn)：
(1)對(duì)抗感
這種對(duì)抗說(shuō)的是小腹與后腰的對(duì)抗，小腹有微微向內(nèi)收的力量，后腰由撐住打開(kāi)的力量這兩種力量是相互對(duì)抗的，也正是這兩種對(duì)抗的力量實(shí)現(xiàn)了對(duì)氣息的控制。注意：小腹部是向里癟的，也不是向外鼓的，而是找到一種向丹田(臍下三寸)集中的感覺(jué)，這是呼吸控制的“總指揮”，我們?cè)诎l(fā)高音的時(shí)候丹田控制較強(qiáng)，在氣息快用盡的時(shí)候控制較強(qiáng)，因此我們可以通過(guò)這兩個(gè)階段來(lái)體會(huì)丹田的控制感，找到這種感覺(jué)是相當(dāng)必要的，我們?cè)谝院筇岬健奥曇舭l(fā)出線(xiàn)路”時(shí)還會(huì)強(qiáng)調(diào)其重要最用的。
(2)支撐感
這也是在掌握胸腹式聯(lián)合呼吸法的時(shí)候需要找到的一種感覺(jué)，所謂支撐有這樣幾個(gè)著力點(diǎn)值得注意，在呼吸過(guò)程中我們會(huì)有兩肋、后腰被撐開(kāi)的感覺(jué)，這種撐開(kāi)的感覺(jué)使我們感到后背舒展，腰帶漸漸繃緊。
(3)氣柱感
這種感覺(jué)是在我們的身體內(nèi)有一股垂直氣柱，上下貫通，注意：體會(huì)這一感覺(jué)的時(shí)候，身體一定保持“正”、“直”，精神興奮、從容，找到通暢的感覺(jué)。整體上，氣柱充盈、飽滿(mǎn)，源源不斷。
(4)流動(dòng)感
這也是一種抽象的感覺(jué)，但是我們可以通過(guò)如下方法來(lái)感覺(jué)一下：深吸氣，吸滿(mǎn)、吸足，然后用意念將氣息壓到腹腔保持住數(shù)秒，然后將氣息提到胸腔保持?jǐn)?shù)秒。這樣反復(fù)練習(xí)數(shù)次就會(huì)找到氣息運(yùn)動(dòng)的感覺(jué)，同時(shí)在氣息的一壓一提的過(guò)程中，感受流動(dòng)，盡量使其順暢。
我們?cè)谏厦嫣岬竭^(guò)“聲音發(fā)出線(xiàn)路”這個(gè)詞，這里我們把它和“氣息運(yùn)動(dòng)線(xiàn)路”這兩條線(xiàn)路相結(jié)合，來(lái)進(jìn)行一下解釋。
好，我們來(lái)談一談 “聲音走向線(xiàn)路于氣息走向線(xiàn)路”問(wèn)題，其實(shí)聲音和氣息的走向基本上是相同的的，由小腹(丹田)拉出一條彈性的帶子，豎直上升的咽喉，沿著軟腭—口腔中縱線(xiàn)—沿口腔穹窿—硬腭前部—人中出彈出，下面舉幾個(gè)例子來(lái)幫助體會(huì)一下，“英”“經(jīng)”“輕”“昌”“房”“唐”，在做上面練習(xí)的時(shí)候強(qiáng)調(diào)幾點(diǎn)注意事項(xiàng)：
1.字音一定要沿著上口蓋的穹窿往前行進(jìn)。
2.字音一定要推倒硬腭前部。
3.有一種字音從人中出“穿”出的感覺(jué)。
播音練聲方案篇十三
未曾出聲先練氣研究料表明人在正常情況下，每分鐘呼吸16—19次， 第一階段：未曾出聲先練氣研究資料表明人在正常情況下，每分鐘呼吸16—19次，每次呼吸過(guò)程約3、4秒鐘，而演唱時(shí)，有時(shí)一口氣要延長(zhǎng)十幾秒，甚至更長(zhǎng)，而且吸氣時(shí)間短，呼出時(shí)間長(zhǎng)，必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領(lǐng)，所以要先做：
(一)“深吸慢呼氣息控制延長(zhǎng)練習(xí)”。 其要領(lǐng)是：先學(xué)會(huì)“蓄氣”，先壓一下氣，把廢氣排出，然后用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣，自然松暢地輕輕吸，吸的要飽，然后氣沉丹田，慢慢地放松胸肋，使氣像細(xì)水長(zhǎng)流般慢慢呼出，呼得均勻，控制時(shí)間越長(zhǎng)越好，反復(fù)練習(xí)4—6次。
(二)“深吸慢呼數(shù)字練習(xí)” 我們把第一步驟稱(chēng)為“吸提推送’，“吸提”的氣息向里向，“推送”的氣息向外向下，在“推送”同時(shí)做氣息延長(zhǎng)練習(xí)。我們推薦三種練法： a.數(shù)數(shù)練習(xí)：“吸提”同前。在“推送”同時(shí)輕聲快速地?cái)?shù)數(shù)字“12345678910”，——口氣反復(fù)數(shù)，數(shù)到這口氣氣盡為止，看你能反復(fù)數(shù)多少次。 b.“數(shù)棗”練習(xí)：“吸提”同前。在“推送”同時(shí)輕聲：“出東門(mén)過(guò)大橋，大橋底下一樹(shù)棗，拿竹竿去打棗，青的多紅的少(吸足氣)一個(gè)棗兩個(gè)棗三個(gè)棗 四個(gè)棗五個(gè)……這口氣氣盡為止，看你能數(shù)多少個(gè)棗。反復(fù)4—6次。 c.“數(shù)葫蘆”練習(xí)：“吸提” 同前。在“推送”同時(shí)輕聲念：“金葫蘆，銀葫蘆，一口氣數(shù)不了24個(gè)葫蘆(吸足氣)一個(gè)葫蘆二個(gè)葫蘆三個(gè)葫蘆……”，這口氣氣盡為止，反復(fù)4—6次。 數(shù)數(shù)字、“數(shù)棗”、“數(shù)葫蘆”控制氣息，使其越練控制越，千萬(wàn)不要跑氣。開(kāi)始腹部會(huì)出現(xiàn)酸痛，練過(guò)一段時(shí)間，則會(huì)自覺(jué)大有進(jìn)步。
(三)“深吸慢呼長(zhǎng)音練習(xí)” 經(jīng)過(guò)氣息練習(xí)，聲音開(kāi)始逐步加入。這一練習(xí)仍是練氣為主，發(fā)聲為輔，在推送同時(shí)擇一中低音區(qū)，輕輕地男生發(fā)“啊”音(“大嗓”發(fā)“啊”是外送與練氣相順)，女生發(fā)“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口氣托住，聲音出口呈圓柱型波浪式推進(jìn)，能拉多長(zhǎng)拉多長(zhǎng)，反復(fù)練習(xí)。
(四)“托氣斷音練習(xí)” 這是聲、氣各半練習(xí)。雙手插腰或護(hù)腹，由丹田托住一口氣到額咽處沖出同時(shí)發(fā)聲，聲音以中低音為主，有彈性，腹部及橫膈膜利用伸縮力同時(shí)彈出，我們介紹三種練習(xí)：
a.一口氣托住，嘴里發(fā)出快速的“噼里拍啦，噼里拍啦”(反復(fù))到這口氣將盡時(shí)發(fā)出“嘭一啪”的斷音。反復(fù)4—6次。
b.一口氣繃足，先慢，后快地發(fā)出“哈工哈)—(反復(fù))(加快)哈，哈，哈……”鍛煉有進(jìn)發(fā)爆發(fā)力的斷音，演唱中的“哈哈…”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。
c.一口氣繃足，先慢后快地發(fā)出“嘿—厚、嘿—厚”(反復(fù)逐漸加快)“嘿厚，嘿厚……”加快到氣力不支為止，反復(fù)練習(xí)。 經(jīng)過(guò)這一階段練習(xí)，氣為聲之本，氣為聲之帥的氣息，已基本飽滿(mǎn)，“容氣之所”已基本興奮、活躍起來(lái)，而聲音一直處于醞釀、保護(hù)之中，在此基礎(chǔ)上即可開(kāi)始準(zhǔn)備聲音練習(xí)了。
播音練聲方案篇十四
前期入門(mén)練聲很重要，對(duì)于塑造聲音特別有效果。下面本站小編整理了播音練聲優(yōu)點(diǎn)，供你閱讀參考。
發(fā)聲的規(guī)范性對(duì)語(yǔ)音的純正、標(biāo)準(zhǔn)起到關(guān)鍵性的作用
發(fā)聲的規(guī)范性，主要體現(xiàn)在吐字歸音以及口腔控制當(dāng)中，聲音到了口腔當(dāng)中，通過(guò)咬字器官的綜合運(yùn)動(dòng)，產(chǎn)生出富有意義的字音，我們的廣播電視有聲語(yǔ)言采用的是規(guī)范的、標(biāo)準(zhǔn)的普通話(huà)語(yǔ)音，由吐字歸音以及口腔控制出現(xiàn)的問(wèn)題，直接影響到普通話(huà)語(yǔ)音的標(biāo)準(zhǔn)度。
吐字歸音的要領(lǐng)，把一個(gè)字音分為聲、韻、調(diào)三個(gè)部分。聲，是指一個(gè)音節(jié)的聲母部分，也叫字頭;韻，是一個(gè)音節(jié)的韻母部分。韻母部分，又分為韻頭、韻腹和韻尾。調(diào)，則是一個(gè)音節(jié)的聲調(diào)。漢語(yǔ)普通話(huà)的聲調(diào)分為陰平、陽(yáng)平、上聲、去聲四類(lèi)。聲調(diào)是貫穿著整個(gè)音節(jié)的始終，而它主要體現(xiàn)在韻腹上。吐字歸音，對(duì)出字、立字、歸音的具體要求都落實(shí)到音節(jié)的各個(gè)部分上。所以要掌握吐字歸音，就要先了解漢語(yǔ)音節(jié)的結(jié)構(gòu)。在吐字的過(guò)程當(dāng)中，對(duì)字頭、字腹、字尾的處理，分別叫做出字、立字和歸音。出字，要做到咬住彈出，部位準(zhǔn)確;氣息飽滿(mǎn)，結(jié)實(shí)有力;短暫敏捷，干凈利落;定型標(biāo)準(zhǔn)，準(zhǔn)確自然。 立字，要做到拉開(kāi)立起，氣息均勻;音長(zhǎng)音響，圓潤(rùn)飽滿(mǎn);窄韻寬發(fā)，寬韻窄發(fā);前音后發(fā)，后音前發(fā);圓唇扁發(fā)，扁音圓發(fā)。 歸音，要做到尾音輕短，完整自如;避免生硬，突然收住;歸音到位，送氣到家;干凈利落，趨向鮮明。綜和以上的要求來(lái)看，對(duì)于熟練掌握普通話(huà)語(yǔ)音，就必須加強(qiáng)吐字歸音的練習(xí)。在我們臺(tái)里就有一個(gè)鮮活的例子，一位咱們系87級(jí)的學(xué)生，在臺(tái)里分別從事過(guò)新聞播音、專(zhuān)題節(jié)目主持人等工作，在播音方面是很有經(jīng)驗(yàn)的老播音員了，但是，在多次的普通話(huà)測(cè)試中，都只取得了一級(jí)乙等的水平，在驚訝和惋惜之余，我認(rèn)為就是口腔開(kāi)度不夠，影響到了韻母的完整，出現(xiàn)了許多的缺陷，特別是韻母a、o、i以及由以上韻母而組成的復(fù)合韻母中，字腹受到口腔開(kāi)度的影響，沒(méi)有充分地拉高，立起，使得字音受到影響。另外還有調(diào)值對(duì)語(yǔ)音的影響，調(diào)，是一個(gè)音節(jié)的聲調(diào)，它主要體現(xiàn)在韻腹上。而由于受到口腔控制能力的限制，調(diào)值的不穩(wěn)定在語(yǔ)流中顯得十分明顯。由此可以看出，唇舌的力度以及口腔控制能力對(duì)于發(fā)出規(guī)范的語(yǔ)音的重要。
口腔共鳴，聲音彈性的獲得以及情聲氣的結(jié)合為發(fā)聲審美奠定了基礎(chǔ)。
通常，一些朋友會(huì)說(shuō)，你們播音員的聲音很好聽(tīng)。每次我都會(huì)給他們解釋?zhuān)饕俏覀冇辛嘶竟Φ挠?xùn)練，字音很清晰，能聽(tīng)得很清楚，但是擁有良好的嗓音條件也是我們有別于普通人的一個(gè)主要方面，在聲音的美感上優(yōu)于別人。這里主要是體現(xiàn)在口腔共鳴上。播音發(fā)聲有自己的共鳴特點(diǎn)，是以口腔共鳴為主，以胸腔共鳴為基礎(chǔ)的聲道共鳴方式，播音發(fā)聲的整體感覺(jué)應(yīng)該是：像一根彈性的聲柱，有胸部的支持，垂直向上，到口咽部流動(dòng)向前，掛在硬腭的前部，透出口外。通過(guò)共鳴的調(diào)節(jié)控制，可以使聲音具有高低、強(qiáng)弱、圓展等等不同的變化，有助于達(dá)到感情和聲音色彩的統(tǒng)一。另外，一個(gè)人的發(fā)音器官是天生的，沒(méi)有辦法改造，只能從使用方法上去想辦法，而人體發(fā)音的共鳴腔也是天生的沒(méi)有辦法改變，但是我們也可以通過(guò)共鳴的調(diào)節(jié)，經(jīng)過(guò)后天的訓(xùn)練加以改善，掌握共鳴的調(diào)節(jié)是擴(kuò)大發(fā)聲效率，改善聲音質(zhì)量的重要環(huán)節(jié)?？谇还缠Q使聲音明亮結(jié)實(shí)、字音圓潤(rùn)動(dòng)聽(tīng)。它是在吐字的過(guò)程當(dāng)中完成的，它不能脫離吐字而單獨(dú)存在。播音發(fā)聲對(duì)共鳴的要求首先是保證字音清晰條件下的美化，所以也是要以口腔共鳴為主，泛音共鳴適量;其次是聲音不失樸實(shí)、自然、大方，所以播音發(fā)聲要靈活地變化各種共鳴的比重，善于運(yùn)用胸腔共鳴，并且使用微量的鼻腔共鳴。
在聲音彈性的獲得以及情聲氣的結(jié)合方面更加體現(xiàn)出發(fā)聲審美的特點(diǎn)。聲音的彈性是指聲音對(duì)于人們變化著的思想感情的適應(yīng)能力，就是聲音隨感情變化而來(lái)的伸縮性、可變性。彈性這個(gè)詞是一個(gè)物理學(xué)名詞，在這里我們用在播音發(fā)聲當(dāng)中。人的思想感情總在不停的運(yùn)動(dòng)變化，這種思想感情的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)是播音創(chuàng)作的內(nèi)在動(dòng)力，它要求氣息、聲音隨之而運(yùn)動(dòng)變化，以體現(xiàn)出它所感受到的一切，這實(shí)際就是播音表達(dá)的過(guò)程。在播音理論體系中，播音發(fā)聲是基礎(chǔ)的，而在基礎(chǔ)中就談到了聲音彈性的獲得為今后進(jìn)入的播音創(chuàng)作打好了基礎(chǔ)。其次對(duì)于聲音、情感、和氣息的關(guān)系做了深入的理論闡述?！扒椤币∑涓?，“聲”要取其中，“氣”要取深，以達(dá)到字正腔圓，清晰持久、剛?cè)嶙匀?、聲情并茂的境地?！扒椤笔莾?nèi)涵，是依托;“聲”是形式，是載體;“氣”是基礎(chǔ)，是動(dòng)力。由此我們可以得出結(jié)論：情是主導(dǎo)，是由思想感情狀態(tài)的運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)著氣息的運(yùn)動(dòng)，并且組織發(fā)聲器官的協(xié)同動(dòng)作，這樣才發(fā)出表情達(dá)意的聲音來(lái)。氣隨情動(dòng)，聲隨情出，氣生于情而融于聲，這就是情聲氣的關(guān)系。由此 可以看到，在發(fā)聲中實(shí)際上已經(jīng)融入了表達(dá)創(chuàng)作的依據(jù)，架起了聲音和情感，也就是聲音和表達(dá)之間的橋梁。
科學(xué)地發(fā)聲和科學(xué)地練聲對(duì)播音員、主持人在實(shí)踐中正確用聲起著重要作用。
播音員、主持人在具體的工作中，需要大量地使用有聲語(yǔ)言，尤其新聞播音員，在現(xiàn)階段，各電臺(tái)、電視臺(tái)新聞節(jié)目的密集，使得播音員處于高強(qiáng)度的用聲工作狀態(tài)，科學(xué)、正確地用聲使得播音員感到狀態(tài)輕松，而錯(cuò)誤的用聲往往使得播音員的工作狀態(tài)疲勞，聲音僵化，錯(cuò)誤頻出，進(jìn)而影響到整個(gè)創(chuàng)作心理，難以做到情聲氣的結(jié)合，不能完整、流暢地完成一篇稿件的播音。甚至影響到這個(gè)播音藝術(shù)壽命，由錯(cuò)誤的發(fā)聲造成發(fā)聲器官的損壞導(dǎo)致一些播音員過(guò)早地離開(kāi)了播音崗位。
對(duì)于新聞播音而言，是新聞工作的一個(gè)組成部分，新聞的真實(shí)性、準(zhǔn)確性，要求播音員用聲一般應(yīng)該在自然音域內(nèi)，中聲區(qū)偏低的部分運(yùn)用的比較多，同時(shí)音色要大方、明朗、干凈，藝術(shù)夸張裝飾的成份比較少，很少使用假聲。新聞播音對(duì)于聲音的要求是很高的，有質(zhì)感、大氣的聲音是目前新聞節(jié)目的迫切需求。但是從當(dāng)前的情況上，我們可以看到許多的現(xiàn)象，如，因?yàn)闅庀⒖刂茊?wèn)題而導(dǎo)致的聲音緊張、急促。我們科里就有一位同事的呼吸控制出現(xiàn)問(wèn)題，聽(tīng)她的播音，使人感覺(jué)非常的“累”，她本人也覺(jué)得非常疲勞，主要反映在其呼吸控制中，采用的呼吸方式不對(duì)，運(yùn)用的是胸式呼吸的方法，氣淺。在發(fā)聲當(dāng)中，主要是運(yùn)用胸腹聯(lián)合呼吸的方式，這樣在吸氣的時(shí)候要深、兩肋打開(kāi)、腹壁站定。呼氣的時(shí)候要把握住穩(wěn)進(jìn)、持久和變化。
從科學(xué)的練聲角度上來(lái)看，對(duì)于實(shí)踐具有非常大的幫助。我認(rèn)為練聲要具體，而不能盲目，要根據(jù)自己的實(shí)際情況，或是哪些不足而練。比如氣息不好，就要加強(qiáng)鍛煉，提高肺活量，發(fā)出延長(zhǎng)的單原音，以體會(huì)氣息的通暢以及呼吸控制中吸氣的時(shí)候小腹微收，隨著氣流從口鼻吸入，兩肋向兩側(cè)擴(kuò)張，同時(shí)腰帶感覺(jué)的漸漸緊起來(lái)，小腹控制逐漸加強(qiáng)。呼氣的時(shí)候保持住腹肌的收縮感以牽制隔肌和兩肋使它們不能迅速回彈，隨著氣流的緩緩呼出，小腹逐漸放松，但是最后仍然要有控制的感覺(jué)，而隔肌和兩肋則在這種控制的感覺(jué)之下逐漸恢復(fù)自然狀態(tài)，在發(fā)聲狀態(tài)當(dāng)中腹肌控制的強(qiáng)弱是隨著思想感情的運(yùn)動(dòng)在不停的運(yùn)動(dòng)和變化的。如吐字歸音不好，就要加強(qiáng)口腔控制，播音工作對(duì)吐字的要求可以歸納成這么幾個(gè)內(nèi)容：“準(zhǔn)確、清晰、圓潤(rùn)、集中、流暢”。準(zhǔn)確，指的是字音準(zhǔn)確、規(guī)范，也就是字正，這是我們必須做到的。另外要求集中和流暢。那么口腔控制中要注意舌、唇、齒、腭等器官地綜合運(yùn)動(dòng)是否準(zhǔn)確、到位。體會(huì)“打”“提”“挺”“松”的狀態(tài)，最為具體的是比如體會(huì)雙唇力度，練習(xí)
繞口令
中《八百標(biāo)兵》。
播音練聲方案篇十五
七月七傳說(shuō)本是天河配，牛郎織女淚交流，八月十五云遮月，月里的嫦娥犯了憂(yōu)愁，要說(shuō)愁，咱們凈說(shuō)愁，我唱一段繞口令兒一十八愁，說(shuō)虎也愁，狼是愁，象也愁，這個(gè)鹿也愁，騾子也愁馬也愁，牛也愁，羊也愁，豬也愁，狗也愁，鴨子也愁鵝也愁，蛤蟆愁，螃蟹愁，蛤蜊愁，烏龜愁，魚(yú)愁蝦愁各有分由?；⒊畈桓野涯歉呱较?，狼愁這個(gè)野心?；^，象愁臉憨皮又厚，鹿愁頭上長(zhǎng)犄角，馬愁鞴鞍行千里，騾子愁它本是一世休，羊愁從小它把胡子長(zhǎng)，牛愁愁的犯牛軸，狗愁改不了那凈吃屎，豬愁離不開(kāi)那臭水溝，鴨子愁扁了它的嘴，鵝愁愁來(lái)愁去長(zhǎng)了個(gè)大奔頭，蛤蟆愁長(zhǎng)了一身膿皰疥，螃蟹愁的凈橫摟，蛤蜊愁閉關(guān)自守，烏龜愁的不敢露頭，魚(yú)愁離水不能走，這個(gè)蝦愁空槍亂扎沒(méi)準(zhǔn)頭。
可是那位說(shuō)你凈瞎謅，您說(shuō)我謅來(lái)我就謅，閑來(lái)沒(méi)事啊溜溜舌頭啊，說(shuō)什么上山吱扭扭，什么下山亂點(diǎn)頭，什么有頭無(wú)有尾，這個(gè)什么有尾無(wú)有頭，什么有腿家中坐，什么沒(méi)腿游九州，趙州橋什么人修，玉石的欄桿什么人留，什么人騎驢橋上走，什么人推車(chē)軋道溝，什么人拖刀橋上站，什么人勒馬看春秋，什么人白，什么人黑，什么人的胡子一大堆，什么圓圓在天邊，什么圓圓在眼前，什么圓圓長(zhǎng)街賣(mài)，什么圓圓道兩邊，什么鳥(niǎo)穿青又穿白，什么鳥(niǎo)穿出皂靴來(lái)，什么鳥(niǎo)身披十樣錦，什么鳥(niǎo)身披麻布口袋?什么開(kāi)花節(jié)節(jié)高，什么開(kāi)花毛著腰，什么開(kāi)花無(wú)人見(jiàn)，什么開(kāi)花嘴上嘟著一嘴毛。雙扇門(mén)，單扇開(kāi)，我自己破悶兒自己猜。
車(chē)子上山吱扭扭，瘸子下山亂點(diǎn)頭，蛤蟆有頭無(wú)有尾，蝎子有尾無(wú)有頭，板凳有腿兒家中坐，糧船沒(méi)腿兒游九州，趙州橋魯班修，玉石欄桿圣人留，張果老騎驢橋上走，柴王爺推車(chē)軋道溝，周倉(cāng)扛刀橋上站，關(guān)二爺勒馬看春秋，羅成白，敬德黑，張飛的胡子一大堆，月亮圓圓在天邊，眼鏡圓圓在眼前，燒餅圓圓長(zhǎng)街賣(mài)，車(chē)轱轆圓圓道兩邊，喜鵲穿青又穿白，烏鴉穿出皂靴來(lái)，野雞身披十樣錦，鵪鶉身披麻布口袋，芝麻開(kāi)花節(jié)節(jié)高，柳樹(shù)開(kāi)花毛著腰，橡子開(kāi)花無(wú)人見(jiàn)，老玉米開(kāi)花嘴上嘟著一嘴毛。
說(shuō)扁擔(dān)長(zhǎng)，板凳寬。扁擔(dān)沒(méi)有板凳寬，板凳沒(méi)有扁擔(dān)長(zhǎng)。扁擔(dān)偏要扁著綁在板凳上，這個(gè)板凳偏不讓扁擔(dān)扁著綁在板凳上，扁擔(dān)偏要扁著綁在板凳上。
出南門(mén)，奔正南，有個(gè)面鋪面沖南，面鋪門(mén)口掛著一個(gè)藍(lán)布棉門(mén)簾，掛著這個(gè)藍(lán)布棉門(mén)簾，瞧了瞧面鋪面沖南，摘了這個(gè)藍(lán)布棉門(mén)簾，瞧了瞧面鋪還是面沖南。
出西門(mén)走七步，撿塊雞皮補(bǔ)皮褲，是雞皮補(bǔ)皮褲，不是雞皮不必補(bǔ)皮褲。 出西門(mén)本正西，樹(shù)木瑯林長(zhǎng)不齊，一二三四五六七，七六五四三二一，六五四三二一，五四三二一，四三二一，三二一，二一一，一個(gè)一，數(shù)了半天一棵樹(shù)，這個(gè)一棵樹(shù)上長(zhǎng)七枝，七枝結(jié)了七樣果，結(jié)的是檳子、橙子、橘子、柿子、李子、栗子、梨。
播音練聲方案篇十六
一、繞口令練習(xí)要求：
1、強(qiáng)及所難，把握不好的段子，要多練勤練;
2、由慢到快，吐字清晰;
3、結(jié)合用氣，做到開(kāi)口前，氣息下沉，喉部放松，運(yùn)行當(dāng)中，補(bǔ)氣自如;
4、做到快而不亂，把握節(jié)奏，內(nèi)容清楚。繞口令練習(xí)不要耍嘴皮子，注意所提
到的要求。
二、繞口令：
1、雙唇音：
八百標(biāo)兵奔北坡，炮兵并排北邊跑;炮兵怕把標(biāo)兵碰，標(biāo)兵怕碰炮兵炮。
一平盆面，烙一平盆餅，餅碰盆，盆碰餅。
吃葡萄不吃葡萄皮兒，不吃葡萄倒吐葡萄皮兒。
2、唇齒音：
我們要學(xué)理化，他們要學(xué)理發(fā)，理化理發(fā)要分清，學(xué)會(huì)理化卻不會(huì)理發(fā)，學(xué)會(huì)理發(fā)也不懂理化。
費(fèi)家有面粉紅墻，粉紅墻上畫(huà)鳳凰。鳳凰畫(huà)在粉紅墻，紅鳳凰、黃鳳凰，紅鳳凰看黃鳳凰，黃鳳凰看紅鳳凰，粉鳳凰、飛鳳凰，粉紅鳳凰花鳳凰，全都仿佛活鳳凰。
3、舌尖音：
白石塔，白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭，搭好白石塔，白塔白又大。
調(diào)到敵島打特盜，特盜太刁投短刀，擋推頂打短刀掉，踏到得刀盜打倒。
老龍惱怒鬧老農(nóng)，老農(nóng)惱怒鬧老龍。農(nóng)奴龍惱農(nóng)更怒，龍惱農(nóng)怒龍怕農(nóng)。
牛郎年年念劉娘，劉娘連連戀牛郎。牛郎念劉娘，劉娘戀牛郎。郎念娘來(lái)，娘戀郎。
4、舌根音：
哥挎瓜筐過(guò)寬溝，趕快過(guò)溝看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滾筐空哥怪狗。
一班有個(gè)黃賀，二班有個(gè)王克，黃賀王克二人搞創(chuàng)作，黃賀搞木刻，王克搞詩(shī)歌，黃賀幫助王克寫(xiě)詩(shī)歌，王克幫助黃賀搞木刻。由于二人搞創(chuàng)作，黃賀完成了木刻，王克寫(xiě)好了詩(shī)歌。
5、舌面音：
氫氣球，氣球輕，輕輕氣球輕擎起，擎起氣球心歡喜。
你也勤來(lái)我也勤，生產(chǎn)同心土變金。工人農(nóng)民親兄弟，心心相印團(tuán)結(jié)緊。
6、翹舌音：
史老師講時(shí)事，常學(xué)時(shí)事長(zhǎng)知識(shí)。時(shí)事學(xué)習(xí)看報(bào)紙，報(bào)紙登得是時(shí)事，常看報(bào)紙要多思，心里裝著天下事。
認(rèn)識(shí)從實(shí)踐始，實(shí)踐出真知。知道就是知道，不知道就是不知道。不要知道說(shuō)不知道，也不要不知道裝知道。老老實(shí)實(shí)，實(shí)事求是，一定要做到不折不扣的真知道。
7、平舌音：
早晨早早起，早起做早操，人人做早操，做操身體好。
四是四，十是十，十四是十四，四十是四十。十不能說(shuō)成四，四也不能說(shuō)成十，假使說(shuō)錯(cuò)了，就可能要誤事。
播音練聲方案篇十七
(合)：老師們,同學(xué)們，大家早上好，紅領(lǐng)巾廣播又準(zhǔn)時(shí)和大家見(jiàn)面了。
(男)：我是本期的播音員x
(女)：我是。本期紅領(lǐng)巾廣播的主題是——讓科技飛翔。
(女)：是什么讓炙熱的夏日不再悶熱?是什么讓久凍的冰雪得以融化?是什么讓普通的生活充滿(mǎn)神奇?是科技，是科技的力量。
(男)：科技是改變天下的神奇之筆，是描繪未來(lái)的速成妙手，是通向未知領(lǐng)域的必經(jīng)之路。沒(méi)有科技，生活將只是一幅單純的田園風(fēng)景，有了科技，天下成了閃耀光線(xiàn)的絢麗舞臺(tái)。讓我們一起探索這科技的世界。
(男):下面請(qǐng)聽(tīng)x同學(xué)帶來(lái)的科技小知識(shí)
大家好!我是播音員、請(qǐng)聽(tīng)我們給大家?guī)?lái)的科技小知識(shí)：
太陽(yáng)光是由哪三部分組成 可見(jiàn)光 紫外線(xiàn) 紅外線(xiàn)
八大行星中質(zhì)量最大的是 木星
中國(guó)最大的淡水湖是 鄱陽(yáng)湖
五岳之首是 泰山
自轉(zhuǎn)是繞著穿過(guò)南北極的地軸進(jìn)行的，方向是自西向東，離兩極越遠(yuǎn)的地方轉(zhuǎn)
越大
世界上最大的哺乳動(dòng)物是 藍(lán)鯨
倫敦 被稱(chēng)為世界霧都
21世紀(jì)的主要能源是太陽(yáng)能
被稱(chēng)為風(fēng)車(chē)發(fā)電王國(guó)的是 丹麥
水污染被稱(chēng)為世界頭好殺手
離太陽(yáng)最近的行星是 水星
格林泥治天文臺(tái)在 英國(guó)
干冰是 二氧化碳
中國(guó)北宋的畢升發(fā)明了 活板印刷
還要告訴大家，為什么說(shuō)我國(guó)是一個(gè)陸地大國(guó)，又是海洋大國(guó)呢?是因?yàn)槲覈?guó)陸地幅員遼闊，大陸國(guó)土面積為960萬(wàn)平方公里，是亞洲面積最大的國(guó)家，也是世界上面積最大的國(guó)家之一，僅次于俄羅斯、加拿大，位居世界第三。我國(guó)大陸海岸線(xiàn)北起鴨綠江口，南到北侖河口，長(zhǎng)達(dá)18000多公里，加上島嶼岸線(xiàn)共計(jì)320xx多公里;島嶼有6500多個(gè);按照《聯(lián)合國(guó)海洋法公約》的有關(guān)規(guī)定和我國(guó)的主張，劃歸我國(guó)管轄的海域約300多萬(wàn)平方公里。我國(guó)海域廣闊，資源豐富，所以中國(guó)也是一個(gè)海洋大國(guó)。
(女)：哇!x同學(xué)帶來(lái)的科技小知識(shí)真讓我大開(kāi)眼界，是不是(男播音員的名字)
(男)：是呀，下面還有一個(gè)有趣的小故事呢!讓我們一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)吧，下面請(qǐng)聽(tīng)科學(xué)之窗。
同學(xué)們，你們好，我是，現(xiàn)在給大家講一個(gè)科學(xué)小故事吧：
有一次，牛頓在實(shí)驗(yàn)室里聚精會(huì)神地做實(shí)驗(yàn)，連吃飯的時(shí)間也忘了。他的助手便拿了幾個(gè)雞蛋，送到實(shí)驗(yàn)室去，對(duì)牛頓說(shuō)：“這里有幾個(gè)雞蛋，你自己煮來(lái)吃吧。”牛頓說(shuō)：“好，謝謝你，請(qǐng)你把雞蛋放在那里吧。”說(shuō)完，他又埋頭做實(shí)驗(yàn)。
過(guò)了很長(zhǎng)的時(shí)間，牛頓的肚子餓了，才想起還沒(méi)吃午餐。于是，他隨手拿了一個(gè)小鍋，把雞蛋放在鍋里，往爐子上一放，又開(kāi)始做起實(shí)驗(yàn)來(lái)。
過(guò)了半個(gè)小時(shí)，牛頓做完了實(shí)驗(yàn)。這時(shí)，他才想起鍋里的雞蛋。他打開(kāi)鍋蓋一看，里面沒(méi)有蛋，只有一個(gè)懷表。
(男)：現(xiàn)在，我們就來(lái)具體聊一聊科技吧，下面請(qǐng)聽(tīng)科技之光。
大家好!我是播音員下邊我們就來(lái)具體談一談科技吧，
對(duì)于科技這個(gè)詞語(yǔ)，大家都很熟悉。簡(jiǎn)單說(shuō)來(lái)，科技就是科學(xué)技術(shù)。從廣義的角度來(lái)看，它是指自然科學(xué)技術(shù)和社會(huì)科學(xué)技術(shù)的總和。
改革開(kāi)放以來(lái)，隨著時(shí)間的推移，科技如雨后春筍，正在祖國(guó)大地迅猛地發(fā)展。環(huán)顧生活，科技是無(wú)處不在的，科技就在我身邊!
不難看出：這一切，人們享用的都是科技的成果!
由此可知：科技，幫助我們創(chuàng)造了優(yōu)越的生活環(huán)境;科技，提高了我們的生活質(zhì)量;科技，是全世界人們智慧的結(jié)晶!
我們身處科技中，要不斷學(xué)習(xí)新的科技!
科技就在我們身邊，我們還要大力發(fā)展科技!
(女)：聽(tīng)了同學(xué)們的介紹，我們都掌握了不少知識(shí)呢!
(男)：是啊，接下來(lái)就讓我們一起欣賞一段好聽(tīng)的音樂(lè)吧!
(此時(shí)，音樂(lè)響)
··········
(女)：同學(xué)們，你們準(zhǔn)備好了嗎?
(男)：讓我們動(dòng)起手來(lái)，也許下一個(gè)喬布斯就是你。
(合)：回望文明的歷程，是科技之光掃蕩了人類(lèi)歷史上蒙昧的黑暗，是科學(xué)之火點(diǎn)燃了人類(lèi)心靈中的熊熊的希望;科技支撐了文明，科技創(chuàng)造著未來(lái)，而未來(lái)在我們手中。讓我們成為知識(shí)的探索者，讓我們?cè)谖粗牡缆飞下?，用我們的?chuàng)造，將我們居住的世界變得更美好。
(女)：本期紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束，老師們，同學(xué)們，讓我們下期(合)再見(jiàn)!
播音練聲方案篇十八
車(chē)子上山吱扭扭，瘸子下山亂點(diǎn)頭，蛤蟆有頭無(wú)有尾，蝎子有尾無(wú)有頭，板凳有腿兒家中坐，糧船沒(méi)腿兒游九州，趙州橋魯班修，玉石欄桿圣人留，張果老騎驢橋上走，柴王爺推車(chē)軋道溝，周倉(cāng)扛刀橋上站，關(guān)二爺勒馬看春秋，羅成白，敬德黑，張飛的.胡子一大堆，月亮圓圓在天邊，眼鏡圓圓在眼前，燒餅圓圓長(zhǎng)街賣(mài)，車(chē)轱轆圓圓道兩邊，喜鵲穿青又穿白，烏鴉穿出皂靴來(lái)，野雞身披十樣錦，鵪鶉身披麻布口袋，芝麻開(kāi)花節(jié)節(jié)高，柳樹(shù)開(kāi)花毛著腰，橡子開(kāi)花無(wú)人見(jiàn)，老玉米開(kāi)花嘴上嘟著一嘴毛。
說(shuō)扁擔(dān)長(zhǎng)，板凳寬。扁擔(dān)沒(méi)有板凳寬，板凳沒(méi)有扁擔(dān)長(zhǎng)。扁擔(dān)偏要扁著綁在板凳上，這個(gè)板凳偏不讓扁擔(dān)扁著綁在板凳上，扁擔(dān)偏要扁著綁在板凳上。
出南門(mén)，奔正南，有個(gè)面鋪面沖南，面鋪門(mén)口掛著一個(gè)藍(lán)布棉門(mén)簾，掛著這個(gè)藍(lán)布棉門(mén)簾，瞧了瞧面鋪面沖南，摘了這個(gè)藍(lán)布棉門(mén)簾，瞧了瞧面鋪還是面沖南。
出西門(mén)走七步，撿塊雞皮補(bǔ)皮褲，是雞皮補(bǔ)皮褲，不是雞皮不必補(bǔ)皮褲。出西門(mén)本正西，樹(shù)木瑯林長(zhǎng)不齊，一二三四五六七，七六五四三二一，六五四三二一，五四三二一，四三二一，三二一，二一一，一個(gè)一，數(shù)了半天一棵樹(shù)，這個(gè)一棵樹(shù)上長(zhǎng)七枝，七枝結(jié)了七樣果，結(jié)的是檳子、橙子、橘子、柿子、李子、栗子、梨。
播音練聲方案篇十九
墨守陳規(guī) 痛改前非 調(diào)虎離山 異曲同工 大雨瓢潑 細(xì)雨和風(fēng) 萬(wàn)里晴空 妙手回春
開(kāi)渠引灌 風(fēng)調(diào)雨順 風(fēng)云雨露 陰晴水旱 枯藤老樹(shù) 三皇五帝 七俠五義 三國(guó)鼎立
金田起義 珍藏史料 新聞簡(jiǎn)報(bào) 豬羊滿(mǎn)圈 絲綢彩緞 花紋美艷 歡迎選購(gòu) 堅(jiān)決反對(duì)
諸如此類(lèi) 多承指教 飛檐走壁 心懸兩地 思前想后 生活改善 陰陽(yáng)上去 高揚(yáng)轉(zhuǎn)降
區(qū)別起落 非常好記 大好河山 一馬平川 躍馬揚(yáng)鞭 順理成章 厚古薄今 兔死狐悲
發(fā)奮圖強(qiáng) 翻江倒海 豐功偉績(jī) 赴湯蹈火 大快人心 當(dāng)機(jī)立斷 顛撲不破 斗志昂揚(yáng)
談笑風(fēng)生 滔滔不絕 天衣無(wú)縫 推陳出新 鳥(niǎo)語(yǔ)花香 逆水行舟 能者多勞 寧死不屈
破斧沉舟 四海為家 碧草如茵 熱火朝天 智勇雙全 耀武揚(yáng)威 壽比南山 袖里乾坤
大有文章 暮鼓晨鐘 過(guò)眼云煙 聚少成多 木已成舟 信以為真 駟馬難追 盛產(chǎn)魚(yú)蝦
萬(wàn)里長(zhǎng)征 倒影回聲 戲曲研究 廢品回收 趁此良機(jī) 聚首談心 救死扶傷 確保平安
老當(dāng)益壯 雷厲風(fēng)行 力挽狂瀾 龍飛鳳舞 蓋世無(wú)雙 高瞻遠(yuǎn)矚 攻無(wú)不克 光彩奪目
開(kāi)卷有益 慷慨激昂 克敵制勝 快馬加鞭 豪言壯語(yǔ) 和風(fēng)細(xì)雨 橫掃千軍 呼風(fēng)喚雨
艱苦奮斗 錦繡河山 繼往開(kāi)來(lái) 舉世無(wú)雙 千軍萬(wàn)馬 氣壯山河 晴天霹靂 心潮澎湃
栩栩如生 輾轉(zhuǎn)反側(cè) 朝氣蓬勃 咫尺天涯 專(zhuān)心致志 超群絕倫 稱(chēng)心如意 赤子之心
出奇制勝 山水相連 舍生忘死 深情厚誼 生龍活虎 饒有風(fēng)趣 人才輩出 日新月異
如火如荼 贊不絕口 責(zé)無(wú)旁貸 再接再厲 自知之明 滄海一粟 層出不窮 燦爛光明
重點(diǎn)研究 萬(wàn)古長(zhǎng)青 治理河山 刻骨銘心 百煉成鋼 波瀾壯闊 暴風(fēng)驟雨 壁壘森嚴(yán)
排山倒海 拼搏欲出 鵬程萬(wàn)里 普天同慶 滿(mǎn)園春色 名不虛傳 滿(mǎn)腔熱情 目不轉(zhuǎn)睛
中國(guó)偉大 天然寶藏 中流砥柱 工農(nóng)子弟 千錘百煉 身強(qiáng)體壯 精神百倍 心明眼亮
從容就義 三思而行 所向披靡 四海為家 肅然起敬
播音練聲方案篇二十
為播音主持專(zhuān)業(yè)的初學(xué)者，沒(méi)有基礎(chǔ)的情況下一定要按順序?qū)W習(xí)，首先要從氣息練習(xí)，如持久度、通暢感和控制力，再練習(xí)聲音的飽滿(mǎn)度和共鳴，這些練習(xí)要系統(tǒng)的進(jìn)行，不能盲目的練，不然容易產(chǎn)生聲音疲勞及聲帶小節(jié)的問(wèn)題。下面本站小編整理了播音科學(xué)練聲，供你閱讀參考。
1.練聲的時(shí)間和地點(diǎn)
一般都認(rèn)為早晨練聲比較好，實(shí)際上練聲時(shí)間的選擇和練聲效果之間沒(méi)有必然的聯(lián)系。只要能把它作為正常作息安排的一部分，天天去練，不間斷就可以了。如果早晨剛睡醒，先別急于練聲，更不要做完劇烈運(yùn)動(dòng)后練聲，這兩種情況對(duì)于聲帶有損害。對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，練聲時(shí)間盡量短一些，比如說(shuō)每次15到20分鐘就可以了;次數(shù)可以多幾次，每天練上2到3次為好，逐漸地隨著嗓子承受能力的提高，可以逐步加強(qiáng)時(shí)間和減少次數(shù)。
地點(diǎn)選擇在較為安靜的地方，初學(xué)者可以找個(gè)有墻面的地方，面對(duì)墻面練習(xí)。天氣不好氣溫比較低的時(shí)候，應(yīng)該選擇在適當(dāng)?shù)氖覂?nèi)場(chǎng)地練聲。
2.練聲狀態(tài)和情緒
練聲狀態(tài)是積極主動(dòng)的，但不是急于求成的。每個(gè)人根據(jù)自己的具體情況來(lái)確定每次練聲要解決的問(wèn)題。但是每一個(gè)時(shí)期，最好是有意識(shí)地解決一個(gè)、兩個(gè)存在的主要問(wèn)題，千萬(wàn)不要貪多。情緒上，暗示自己的聲音很動(dòng)聽(tīng)，練聲是為了愉悅自己，是為了感染受眾，保持興奮、輕松的心情。練聲時(shí)帶面小鏡子，一來(lái)隨時(shí)觀察發(fā)聲器官的位置，二來(lái)作為電視播音員或者是節(jié)目主持人，還需要進(jìn)行面部表情的練習(xí)。
3.練聲順序與內(nèi)容
(1)熱身運(yùn)動(dòng)：氣泡音和口部操。
(2)掌握正確的呼吸方法：胸腹聯(lián)合式呼吸法?？梢赃x擇發(fā)單元音的延長(zhǎng)音和數(shù)數(shù)練習(xí)氣息。發(fā)聲時(shí)從中聲區(qū)，也就是自己習(xí)慣的發(fā)聲區(qū)域開(kāi)始。作為基本練聲階段，慢慢地向高向低進(jìn)行擴(kuò)展，速度不宜過(guò)快，力度不宜過(guò)強(qiáng)，氣息要求飽滿(mǎn)穩(wěn)實(shí)有依托，共鳴點(diǎn)要求要適中，共鳴要集中。整個(gè)練聲過(guò)程以及每一次練聲，都應(yīng)該由中到高，由中到低，由弱漸強(qiáng)，特別要注意聲音高強(qiáng)以及低弱的時(shí)候氣息的控制。
(3)練習(xí)字詞和
繞口令
。內(nèi)容要針對(duì)每一個(gè)人自己的情況，去解決聲母發(fā)音部位或者是發(fā)音方法上存在的毛病。解決韻母發(fā)音的時(shí)候，舌位的高低前后、唇形的圓展以及字調(diào)調(diào)值上存在的問(wèn)題，需要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期反復(fù)的練習(xí)以改變發(fā)音器官的反應(yīng)習(xí)慣，建立正確的習(xí)慣。
(4)練習(xí)帶有一定感情色彩的片斷或短文。結(jié)合不同感情色彩的內(nèi)容，以情帶聲、聲情并茂地播讀，體會(huì)情、聲、氣的結(jié)合。
4.學(xué)會(huì)保護(hù)嗓音
保護(hù)嗓音和科學(xué)練聲同等重要，不僅說(shuō)話(huà)時(shí)要保護(hù)嗓子，生活中還要養(yǎng)成良好習(xí)慣。
(1)保證充足的睡眠時(shí)間。尤其是剛睡醒的時(shí)候，不要發(fā)過(guò)強(qiáng)、過(guò)高的聲音。要經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)之后，嗓子才能進(jìn)人工作狀態(tài)。
(2)不吸煙，不飲酒，少吃生冷油膩的食物。盡量少吃刺激性食物，如：蒜、辣椒等等。
(3)每天用淡鹽水漱口，有消炎作用。
(4)堅(jiān)持鍛煉身體，預(yù)防感冒。
(5)一旦嗓子不舒服，及早就醫(yī)。如果是我們的發(fā)聲器官有了疾病還堅(jiān)持發(fā)聲，不但沒(méi)有效果，只會(huì)造成發(fā)聲器官的損傷。
(6)變聲期及女生在經(jīng)前及經(jīng)期，不宜練聲。
第一階段：未曾出聲先練氣。
研究資料表明人在正常情況下，每分鐘呼吸16—19次，每次呼吸過(guò)程約3、4秒鐘，而演唱時(shí)，有時(shí)一口氣要延長(zhǎng)十幾秒，甚至更長(zhǎng)，而且吸氣時(shí)間短，呼出時(shí)間長(zhǎng)，必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領(lǐng)，所以要先做深吸慢呼氣息控制延長(zhǎng)練習(xí)，其要領(lǐng)是先學(xué)會(huì)“蓄氣”，先壓一下氣，把廢氣排出，然后用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣，自然松暢地輕輕吸，吸的要飽，然后氣沉丹田，慢慢地放松胸肋，使氣像細(xì)水長(zhǎng)流般慢慢呼出，呼得均勻，控制時(shí)間越長(zhǎng)越好，反復(fù)練習(xí)4—6次。
第二階段：氣、聲、字的練習(xí)。
播音主持人練聲不同于演員歌手，所以不要急于求成，尤其是不要急著喊高音，猛喊甚至瞎喊亂喊，往往是事與愿違的。因此，播音主持人在喊嗓練聲時(shí)，有意地先練氣息而不急于發(fā)聲，有利于發(fā)聲練習(xí)，通過(guò)一個(gè)循序漸進(jìn)的規(guī)律和持之以恒的毅力，才能取得良好的聲音效果。
第三階段，還是不要急于爬音階喊高音，而從氣、聲、字結(jié)合練起。
這三者關(guān)系應(yīng)排成這樣一個(gè)順序，氣為音服務(wù)，音為腔服務(wù)，腔為字服務(wù)，字為詞服務(wù)，詞為情服務(wù)。從這個(gè)順序中，我們可以看到字的位置居于中心，前面牽著“音”和“腔”，后面連著“詞”與“情”。當(dāng)中一塌，滿(mǎn)盤(pán)皆輸。字音的真切，決定著聲音的圓潤(rùn)，“以字行腔”正是這個(gè)理兒。在喊嗓練聲中的字、音、氣的關(guān)系，應(yīng)是托足了“氣”，找準(zhǔn)了“音”，咬真了“字”。具體方法是用漢語(yǔ)拼音的方法把字頭、字腹、字尾放大放緩，以字練聲，然后加快，同時(shí)練嘴皮子和唇齒牙舌喉的靈活性。
全國(guó)青少兒播音主持專(zhuān)業(yè)委員會(huì)的相關(guān)專(zhuān)家還表示，掌握了有效的練聲技巧后，還要養(yǎng)成良好的練聲習(xí)慣，良好的聲音效果絕不是一蹴而就的，只有通過(guò)平時(shí)的積累，才能有質(zhì)的突破。
播音練聲方案篇二十一
一般都認(rèn)為早晨練聲比較好，實(shí)際上練聲時(shí)間的選擇和練聲效果之間沒(méi)有必然的聯(lián)系。只要能把它作為正常作息安排的一部分，天天去練，不間斷就可以了。如果早晨剛睡醒，先別急于練聲，更不要做完劇烈運(yùn)動(dòng)后練聲，這兩種情況對(duì)于聲帶有損害。對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，練聲時(shí)間盡量短一些，比如說(shuō)每次15到20分鐘就可以了;次數(shù)可以多幾次，每天練上2到3次為好，逐漸地隨著嗓子承受能力的提高，可以逐步加強(qiáng)時(shí)間和減少次數(shù)。
地點(diǎn)選擇在較為安靜的地方，初學(xué)者可以找個(gè)有墻面的地方，面對(duì)墻面練習(xí)。天氣不好氣溫比較低的時(shí)候，應(yīng)該選擇在適當(dāng)?shù)氖覂?nèi)場(chǎng)地練聲。
2.練聲狀態(tài)和情緒
練聲狀態(tài)是積極主動(dòng)的，但不是急于求成的。每個(gè)人根據(jù)自己的具體情況來(lái)確定每次練聲要解決的問(wèn)題。但是每一個(gè)時(shí)期，最好是有意識(shí)地解決一個(gè)、兩個(gè)存在的主要問(wèn)題，千萬(wàn)不要貪多。情緒上，暗示自己的聲音很動(dòng)聽(tīng)，練聲是為了愉悅自己，是為了感染受眾，保持興奮、輕松的心情。練聲時(shí)帶面小鏡子，一來(lái)隨時(shí)觀察發(fā)聲器官的位置，二來(lái)作為電視播音員或者是節(jié)目主持人，還需要進(jìn)行面部表情的練習(xí)。
3.練聲順序與內(nèi)容
(1)熱身運(yùn)動(dòng)：氣泡音和口部操。
(2)掌握正確的呼吸方法：胸腹聯(lián)合式呼吸法?？梢赃x擇發(fā)單元音的延長(zhǎng)音和數(shù)數(shù)練習(xí)氣息。發(fā)聲時(shí)從中聲區(qū)，也就是自己習(xí)慣的發(fā)聲區(qū)域開(kāi)始。作為基本練聲階段，慢慢地向高向低進(jìn)行擴(kuò)展，速度不宜過(guò)快，力度不宜過(guò)強(qiáng)，氣息要求飽滿(mǎn)穩(wěn)實(shí)有依托，共鳴點(diǎn)要求要適中，共鳴要集中。整個(gè)練聲過(guò)程以及每一次練聲，都應(yīng)該由中到高，由中到低，由弱漸強(qiáng)，特別要注意聲音高強(qiáng)以及低弱的時(shí)候氣息的控制。
(3)練習(xí)字詞和繞口令。內(nèi)容要針對(duì)每一個(gè)人自己的情況，去解決聲母發(fā)音部位或者是發(fā)音方法上存在的毛病。解決韻母發(fā)音的時(shí)候，舌位的高低前后、唇形的圓展以及字調(diào)調(diào)值上存在的問(wèn)題，需要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期反復(fù)的練習(xí)以改變發(fā)音器官的反應(yīng)習(xí)慣，建立正確的習(xí)慣。
(4)練習(xí)帶有一定感情色彩的片斷或短文。結(jié)合不同感情色彩的內(nèi)容，以情帶聲、聲情并茂地播讀，體會(huì)情、聲、氣的結(jié)合。
4.學(xué)會(huì)保護(hù)嗓音
保護(hù)嗓音和科學(xué)練聲同等重要，不僅說(shuō)話(huà)時(shí)要保護(hù)嗓子，生活中還要養(yǎng)成良好習(xí)慣。
(1)保證充足的睡眠時(shí)間。尤其是剛睡醒的時(shí)候，不要發(fā)過(guò)強(qiáng)、過(guò)高的聲音。要經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)之后，嗓子才能進(jìn)人工作狀態(tài)。
(2)不吸煙，不飲酒，少吃生冷油膩的食物。盡量少吃刺激性食物，如：蒜、辣椒等等。
(3)每天用淡鹽水漱口，有消炎作用。
(4)堅(jiān)持鍛煉身體，預(yù)防感冒。
(5)一旦嗓子不舒服，及早就醫(yī)。如果是我們的發(fā)聲器官有了疾病還堅(jiān)持發(fā)聲，不但沒(méi)有效果，只會(huì)造成發(fā)聲器官的損傷。
(6)變聲期及女生在經(jīng)前及經(jīng)期，不宜練聲。
播音練聲方案篇二十二
1、噼啪(十個(gè)一組)
2、八百標(biāo)兵奔北坡，炮兵并排北邊跑，炮兵怕把標(biāo)兵碰，標(biāo)兵怕碰炮兵炮。(本練習(xí)有多種練法，如快速洪亮地讀、每個(gè)音節(jié)拖長(zhǎng)讀，以及“八了百了標(biāo)了兵了奔了北了坡”。)
排山倒海、千軍萬(wàn)馬、來(lái)開(kāi)船嘍。(本練習(xí)屬同一系列，要求一口氣說(shuō)出來(lái)，每個(gè)音節(jié)盡可能洪亮、有氣勢(shì)、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)。)
3、說(shuō)出東門(mén)、過(guò)大橋，大橋底下一樹(shù)棗。拿著桿子去打棗，青的多、紅的少。一個(gè)棗、兩個(gè)棗、三個(gè)棗、……、十個(gè)棗、九個(gè)棗、……、兩個(gè)棗、一個(gè)棗。這是一個(gè)繞口令，一口氣說(shuō)完才算好。(要求中途不換氣)
4、一個(gè)葫蘆、兩個(gè)葫蘆、三個(gè)葫蘆、……(不停數(shù)下去)
5、一只青蛙一張嘴，兩只眼睛四條腿，撲通一聲跳下水。兩只青蛙兩張嘴，四只眼睛八條腿，撲通撲通兩聲跳下水。三只青蛙三張嘴，六只眼睛十二條腿，撲通撲通撲通三聲跳下水?！?一直數(shù)下去)
播音練聲方案篇二十三
z—zh辨音對(duì)比訓(xùn)練
造勢(shì)—肇事 栽花—摘花 自力—智力 支援—資源
阻力—主力 自愿—志愿 鉆營(yíng)—專(zhuān)營(yíng) 贈(zèng)品—正品
c—ch辨音對(duì)比訓(xùn)練
彩鈴—拆零 從簡(jiǎn)—重瞼 曾經(jīng)—乘警 慘淡—產(chǎn)蛋
擦車(chē)—叉車(chē) 蹭課—乘客 超迷—糙米 出拳—促全
s—sh辨音對(duì)比訓(xùn)練
素菜—蔬菜 森林—身臨 三角—山腳 私教—視角
塑身—束身 私塾—時(shí)蔬 搜集—手機(jī) 素有—書(shū)友
播音練聲方案篇二十四
吐字訓(xùn)練。
吐字清晰，是朗誦的起碼要求之一。因此，吐字歸音是學(xué)習(xí)朗誦必須練習(xí)得一項(xiàng)重要基本功。
吐字歸音使我國(guó)傳統(tǒng)的說(shuō)唱藝術(shù)理論中在咬字方法上運(yùn)用的一個(gè)術(shù)語(yǔ)。它將一個(gè)音節(jié)的發(fā)音過(guò)程分為出字——立字——?dú)w音三個(gè)階段。出字是指聲母和韻頭(介音)的發(fā)音過(guò)程，立字是指韻腹(主要元音)的發(fā)音過(guò)程，歸音是指音節(jié)發(fā)音的收尾(韻尾)過(guò)程。其基本要領(lǐng)是：出字要準(zhǔn)確有力，又叼住彈出之感：立字要拉開(kāi)立起，明亮充實(shí)，圓潤(rùn)飽滿(mǎn)：歸音趨向要鮮明、迅速“到家”，干凈利索?？傊?，就是要求一個(gè)音節(jié)的發(fā)音過(guò)程有頭有尾，構(gòu)成一個(gè)“棗核型”形式：聲母、韻頭為一端，韻尾為一端，韻腹為核心：字的中間發(fā)音動(dòng)程大，時(shí)間長(zhǎng)，字的兩頭發(fā)音動(dòng)程小，關(guān)合所占時(shí)間也短。當(dāng)然，對(duì)“棗核型”不可做絕對(duì)化的理解。不過(guò)，無(wú)論如何，吐字時(shí)，不僅要有頭有尾，不含混，而且又要連接的好，渾然一體，不能有分解，斷接的痕跡。
普通話(huà)的吐字歸音
漢字的音節(jié)結(jié)構(gòu)分為聲、韻、調(diào)幾個(gè)部分。聲，又叫字頭;韻，分為韻頭、韻尾、韻腹三個(gè)部分;調(diào)，字神，體現(xiàn)在韻腹上。
漢字的發(fā)音應(yīng)該以遵循漢字的音節(jié)結(jié)構(gòu)特點(diǎn)。要求得“珠圓玉潤(rùn)”，應(yīng)該盡量將每個(gè)漢字的發(fā)音過(guò)程處理成為“棗核形”，以聲母或者韻頭為一端，以韻尾為另一端，韻腹為核心。
要達(dá)到棗核形是讓自己的普通話(huà)更純正的關(guān)鍵，但是，不可能，也不要片面強(qiáng)調(diào)字字如核，這樣必然會(huì)違背語(yǔ)言交流的本質(zhì)，去追求技巧和方法，削弱聲音的感情色彩，破壞語(yǔ)言的節(jié)奏。
一個(gè)漢字的音程很短，大多在三分之一秒就會(huì)結(jié)束。要在短短的時(shí)間內(nèi)兼顧聲韻調(diào)和吐字歸音，必須從日常訓(xùn)練開(kāi)始嚴(yán)格要求：
1.出字——要求聲母的發(fā)音部位準(zhǔn)確、彈發(fā)有力。
2.立字——要求韻腹拉開(kāi)立起，做到“開(kāi)口音稍閉，閉口音稍開(kāi)”。
3. 歸音——干凈利落，不可拖泥帶水。尤其是iunng等做韻尾時(shí)，要注意口型的變化。
吐字要清晰，最基本的在于對(duì)漢字音節(jié)(一個(gè)漢字就是一個(gè)音節(jié))的組成部分：聲母、韻母、聲調(diào)要讀準(zhǔn)。輔音聲有21個(gè)，練習(xí)要嚴(yán)格掌握發(fā)音部位和發(fā)音方法，發(fā)音要有力。韻母有39個(gè)，練習(xí)時(shí)控制好口腔的開(kāi)合、唇形的平展圓斂及舌頭的升降伸縮。此外，聲調(diào)練習(xí)也很重要。漢語(yǔ)中不少字或詞的聲母、韻母完全相同，只是因?yàn)槁曊{(diào)不同，意義就不一樣，另外，有些方言與普通話(huà)在一些字的發(fā)音上的區(qū)別也僅在于聲調(diào)不同。練習(xí)聲調(diào)先從讀準(zhǔn)單個(gè)字的聲調(diào)開(kāi)始，然后再練習(xí)語(yǔ)句中的每個(gè)字的聲調(diào)。
再吐字練習(xí)中，正音練習(xí)很重要。
所謂正音練習(xí)，就是根據(jù)普通話(huà)的讀音標(biāo)準(zhǔn)，校正自己的地方音和習(xí)慣音。正音練習(xí)包括很多內(nèi)容，主要有：平舌音和翹舌音練習(xí)，鼻音和邊音練習(xí)，送氣音和不送氣音練習(xí)，前鼻音和后鼻音練習(xí)，等等。下面著重介紹一下其中平舌音和翹舌音練習(xí)。因?yàn)椴簧偃?，尤其是南方人，在平舌音和翹舌音的區(qū)分和發(fā)音方面，常常弄不清初，發(fā)不準(zhǔn)。問(wèn)題主要出在z、zh不分，c、ch不分，s、sh不分。
怎么辦?下面提出兩個(gè)解決這個(gè)問(wèn)題的主要方法：
第一，選擇一些字、詞進(jìn)行對(duì)比練習(xí)和組詞練習(xí)，以讀準(zhǔn)其聲母，并辨音記詞，提高區(qū)分能力。
字的對(duì)比練習(xí)。訓(xùn)練要求是，對(duì)比平翹舌聲母，再分別組詞作朗誦練習(xí)。
平-翹：滋-之字-只咋-扎總-中
嘴-追增-正尊-準(zhǔn)藏-張
詞的對(duì)比練習(xí)。訓(xùn)練要求是：對(duì)比平翹舌聲母，再分別用每個(gè)詞說(shuō)句話(huà)。
平-翹：自主-支柱栽花-摘花木材-木柴
推辭-推遲私人-詩(shī)人司機(jī)-實(shí)際
組詞練習(xí)。訓(xùn)練要求是：用平翹舌音組詞，辨音記詞，再用每個(gè)詞說(shuō)句話(huà)。
z——zh在職雜志栽種增長(zhǎng) 自重 宗旨
zh——z渣滓張嘴種族長(zhǎng)子 沼澤 振作
c——ch財(cái)產(chǎn)草場(chǎng)猜出采茶 彩綢 餐車(chē)
ch——c車(chē)次場(chǎng)次蠢才純粹 差錯(cuò)陳詞
sh——s三十喪生掃射私塾四十 四聲
s——sh 哨所 山色深思神速上訴 深邃
播音練聲方案篇一
學(xué)生在學(xué)習(xí)聲樂(lè)時(shí)，由于各種原因，養(yǎng)成不良歌唱習(xí)慣，久之形成病聲。病聲糾正是每個(gè)聲樂(lè)教師都不能回避的問(wèn)題。
病聲大致分為二類(lèi)，第一類(lèi)是以前訓(xùn)練方法不得當(dāng)，破壞了嗓音機(jī)能。常見(jiàn)的情況是：1)喉頭開(kāi)得過(guò)大，聲帶閉合不好;2)過(guò)分?jǐn)D壓喉頭，發(fā)出擠音、卡音。第二類(lèi)是到二三年級(jí)以后，突然發(fā)生音唱不準(zhǔn)。這種現(xiàn)象往往伴隨著曲目難度的提高而愈來(lái)愈頻繁。
無(wú)論是喉頭開(kāi)得過(guò)大，還是擠壓喉頭，說(shuō)到底都是氣息不好造成的。由于氣息不好，找不到正確的支點(diǎn)，就只能用嗓子著力。在訓(xùn)練中如果不注意氣息，開(kāi)也罷，閉也罷，最終只能舍本求末，越練越錯(cuò)以至不能自拔，呼吸作為動(dòng)力，氣息沖擊聲帶發(fā)出聲音，經(jīng)過(guò)共鳴腔體擴(kuò)大和美化形成動(dòng)聽(tīng)歌聲——任何一個(gè)受過(guò)聲樂(lè)訓(xùn)練的人都懂這些基本聲樂(lè)理論。
但如何引導(dǎo)學(xué)生正確掌握這些理論并不是一件容易的事。首要的是加強(qiáng)氣息訓(xùn)練，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)正確的呼吸方法。
保持在吸氣的狀態(tài)下唱歌：氣息吸在腰帶的周?chē)?，要練?xí)保持氣息、控制吸氣的速度，簡(jiǎn)言之：全身放松，口鼻同時(shí)緩緩吸氣，稍稍保持一會(huì)兒，均勻地呼出，然后再放松。這些說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單，學(xué)生要經(jīng)常練習(xí)，反復(fù)體會(huì)、實(shí)踐，最終成為他們的下意識(shí)動(dòng)作。其次，用u母音開(kāi)始練聲。使用u母音的好處是它容易使氣束集中，便于協(xié)調(diào)氣息和共鳴腔體之間的關(guān)系。在u母音練習(xí)好的基礎(chǔ)上再開(kāi)發(fā)其它母音，這樣使得學(xué)生易于掌握正確的發(fā)聲方法。
在練聲中，開(kāi)始用三度或五度的練聲曲，由淺入深，逐步使學(xué)生在學(xué)習(xí)發(fā)聲技巧的同時(shí)克服心理障礙，樹(shù)立起歌唱的信心。還可以開(kāi)始用半聲方法練聲，讓每一個(gè)聲音都控制在氣息的狀態(tài)下發(fā)聲，由于這些學(xué)生歌唱機(jī)能都受過(guò)不同程度的腋壞，如放聲歌唱的話(huà)，勢(shì)必難于擺脫以前錯(cuò)誤的發(fā)聲方法，實(shí)際上，半聲與全聲的區(qū)別只是氣息量大小的問(wèn)題，發(fā)聲方法是一樣的。半聲方法不僅有利于學(xué)習(xí)正確的發(fā)聲方法，對(duì)聲音控制和學(xué)習(xí)演唱高難度技巧的曲目也有十分的好處。1997年5月，教授在中國(guó)音樂(lè)學(xué)院講學(xué)時(shí)介紹了她的練聲方法，他的練聲法就是半聲練聲法。按上面談到的方法循序漸進(jìn)，使學(xué)生逐步去掉了開(kāi)喉頭和擠喉頭的錯(cuò)誤發(fā)聲方法，學(xué)會(huì)了正確地歌唱。有個(gè)聲音只剩下三個(gè)半音的學(xué)生，曾經(jīng)被一些聲樂(lè)名家判了“死刑”。經(jīng)過(guò)二年的訓(xùn)練后，就能夠演唱較難曲目并順利畢業(yè)。
對(duì)于第二類(lèi)病聲問(wèn)題：主要是氣息控制的不好(天生音不準(zhǔn)的人是進(jìn)不了音樂(lè)學(xué)院的)。氣息過(guò)猛，聲音就會(huì)偏高;氣息沒(méi)保持住，音往往偏低。通常這些學(xué)生使用氣息都不均勻，搖擺不定，因此，他們何時(shí)聲音偏高何是聲音偏低無(wú)規(guī)律可循，對(duì)這類(lèi)學(xué)生，除了加強(qiáng)氣息訓(xùn)練外，還要在曲目的選擇上下功夫。音樂(lè)學(xué)院聲樂(lè)專(zhuān)業(yè)學(xué)生演唱的曲目大致可分為詠嘆調(diào)和藝術(shù)歌曲。詠嘆調(diào)往往聲音色彩豐富，力度變化很大。藝術(shù)歌曲為了表現(xiàn)詩(shī)的意境則更多地強(qiáng)調(diào)聲音的控制，其力度變化較平緩。有些教師在教學(xué)中，片面地追求演唱效果，將學(xué)生演唱曲目安排的重頭放在詠嘆調(diào)上，忽視藝術(shù)歌曲的訓(xùn)練。正是由于這點(diǎn)，有些學(xué)生過(guò)于追求聲音的力度，又沒(méi)注意呼吸，便出現(xiàn)音不準(zhǔn)的現(xiàn)象。這就要從一些歌詞不是特別密集的藝術(shù)歌曲開(kāi)始。如舒伯特的《西爾維亞》，《圖勒王》，勃拉姆斯的《薩福頌》，中國(guó)古曲《陽(yáng)關(guān)三疊》、《思鄉(xiāng)》等。
另外要讓她們準(zhǔn)確地理解歌詞的內(nèi)容，然后啟發(fā)她們盡力去想象歌唱的感覺(jué)有意識(shí)半聲、柔美地歌唱，直到達(dá)到要求再放聲歌唱。這是低聲吟唱法，就象低聲吟詩(shī)一樣。到三年級(jí)，再加大藝術(shù)歌曲曲目的難度，這樣的曲目有：勃拉姆斯的《五月之夜》，福列的《在水邊》、《月光》等。這時(shí)也可以上套曲，如舒曼的《婦女戀愛(ài)與生活》。演唱藝術(shù)歌曲還有一個(gè)好處，由于藝術(shù)歌曲與鋼琴伴奏密不可分，變化音比較多，經(jīng)常轉(zhuǎn)調(diào)，學(xué)生必須熟記鋼琴伴奏的旋律、和聲結(jié)構(gòu)。，這樣不僅使學(xué)生掌握了音樂(lè)的線(xiàn)條，學(xué)會(huì)了均勻地分配氣息量，而且無(wú)形中提高了他們的試唱練耳水平，一舉兩得。通過(guò)大量有選擇的藝術(shù)歌曲的訓(xùn)練，學(xué)生大都能解決音唱不準(zhǔn)的問(wèn)題，到畢業(yè)時(shí)，他們的演唱能力有了很大提高，無(wú)論是高難度的詠嘆調(diào)還是各種不同風(fēng)格的藝術(shù)歌曲，都能高質(zhì)量地完成。
播音練聲方案篇二
第一階段：未曾出聲先練氣。
研究資料表明人在正常情況下，每分鐘呼吸16—19次，每次呼吸過(guò)程約3、4秒鐘，而演唱時(shí)，有時(shí)一口氣要延長(zhǎng)十幾秒，甚至更長(zhǎng)，而且吸氣時(shí)間短，呼出時(shí)間長(zhǎng)，必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領(lǐng)，所以要先做深吸慢呼氣息控制延長(zhǎng)練習(xí)，其要領(lǐng)是先學(xué)會(huì)“蓄氣”，先壓一下氣，把廢氣排出，然后用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣，自然松暢地輕輕吸，吸的要飽，然后氣沉丹田，慢慢地放松胸肋，使氣像細(xì)水長(zhǎng)流般慢慢呼出，呼得均勻，控制時(shí)間越長(zhǎng)越好，反復(fù)練習(xí)4—6次。
第二階段：氣、聲、字的練習(xí)。
播音主持人練聲不同于演員歌手，所以不要急于求成，尤其是不要急著喊高音，猛喊甚至瞎喊亂喊，往往是事與愿違的。因此，播音主持人在喊嗓練聲時(shí)，有意地先練氣息而不急于發(fā)聲，有利于發(fā)聲練習(xí)，通過(guò)一個(gè)循序漸進(jìn)的規(guī)律和持之以恒的毅力，才能取得良好的聲音效果。
第三階段，還是不要急于爬音階喊高音，而從氣、聲、字結(jié)合練起。
這三者關(guān)系應(yīng)排成這樣一個(gè)順序，氣為音服務(wù)，音為腔服務(wù)，腔為字服務(wù)，字為詞服務(wù)，詞為情服務(wù)。從這個(gè)順序中，我們可以看到字的位置居于中心，前面牽著“音”和“腔”，后面連著“詞”與“情”。當(dāng)中一塌，滿(mǎn)盤(pán)皆輸。字音的真切，決定著聲音的圓潤(rùn)，“以字行腔”正是這個(gè)理兒。在喊嗓練聲中的字、音、氣的關(guān)系，應(yīng)是托足了“氣”，找準(zhǔn)了“音”，咬真了“字”。具體方法是用漢語(yǔ)拼音的方法把字頭、字腹、字尾放大放緩，以字練聲，然后加快，同時(shí)練嘴皮子和唇齒牙舌喉的靈活性。
播音練聲方案篇三
1. 練聲在理論基礎(chǔ)上進(jìn)行，理論指導(dǎo)實(shí)踐。
2.要結(jié)合發(fā)聲者自己的具體條件。
3. 結(jié)合有聲語(yǔ)言藝術(shù)和普通話(huà)語(yǔ)言特點(diǎn)的規(guī)律，強(qiáng)調(diào)以字帶聲，不能因聲廢字。
4. 訓(xùn)練的幅度要大于使用的幅度。
5. 訓(xùn)練中要做到狀態(tài)積極，量力而行，循序漸進(jìn)。
除此而外，基本功與實(shí)際運(yùn)用結(jié)合，要通過(guò)練功，播音朗誦等方面來(lái)提高聲音的質(zhì)量，不可以失之偏頗。
6. 練聲時(shí)間、地點(diǎn)、頻度
練習(xí)的時(shí)間地點(diǎn)，這關(guān)系著練習(xí)的效果，時(shí)間的選擇與練習(xí)的效果沒(méi)有必然聯(lián)系，只有天天練習(xí)，不間斷的練習(xí)就可以了。
地點(diǎn)的選擇：沒(méi)有明顯的回音就可以，河邊、田野等地。
時(shí)間的選擇：天氣不好的時(shí)候，可以選擇在室內(nèi)。
練習(xí)方法，常規(guī)練習(xí)和基礎(chǔ)練習(xí)相結(jié)合。常規(guī)練習(xí)是只在無(wú)指導(dǎo)老師的情況下練習(xí)。練聲要求，短時(shí)間多次數(shù)，成習(xí)慣。
播音練聲方案篇四
從清涼山的明月，到天安門(mén)的華燈，我們走過(guò)了60年。
從延安新華廣播電臺(tái)到中央人民廣播電臺(tái)，我們奮斗了60年。
60年前的今天，在抗日戰(zhàn)爭(zhēng)的漫天烽火里，我們吹響了華夏兒女自由解放的號(hào)角;
60年后的今天，在經(jīng)濟(jì)騰飛的遍地春潮中，我們高唱著中華民族再創(chuàng)輝煌的凱歌!
在這里，我們向60年來(lái)，所有關(guān)心、主持人民廣播事業(yè)的各界朋友，表示中心的感謝!
此時(shí)此刻，就讓我們一起來(lái)回憶那一段段難忘的歲月，共同聆聽(tīng)那一首首動(dòng)人的旋律吧!
我們祝愿，祝愿我們的聽(tīng)眾朋友們，身體健康，生活美滿(mǎn)，工作順利;
播音練聲方案篇五
轉(zhuǎn)：播音主持考級(jí)網(wǎng)
播音專(zhuān)業(yè)的初學(xué)者在沒(méi)有基礎(chǔ)的情況下一定要按順序?qū)W習(xí)，首先要從氣息練習(xí)，如持久度、通暢感和控制力，再練習(xí)聲音的飽滿(mǎn)度和共鳴，這些練習(xí)要系統(tǒng)的進(jìn)行，不能盲目的練，不然容易產(chǎn)生聲音疲勞及聲帶小節(jié)的問(wèn)題。
作為初學(xué)者想學(xué)好播音主持基礎(chǔ)知識(shí)，以下是必經(jīng)階段：
第一階段：未曾出聲先練氣。研究資料表明人在正常情況下，每分鐘呼吸16—19次，每次呼吸過(guò)程約3、4秒鐘，而演唱時(shí)，有時(shí)一口氣要延長(zhǎng)十幾秒，甚至更長(zhǎng)，而且吸氣時(shí)間短，呼出時(shí)間長(zhǎng)，必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領(lǐng)，所以要先做：深吸慢呼氣息控制延長(zhǎng)練習(xí)、深吸慢呼數(shù)字練習(xí)、深吸慢呼長(zhǎng)音練習(xí)、托氣斷音練習(xí)。經(jīng)過(guò)這一階段練習(xí)，氣為聲之本，氣為聲之帥的氣息，已基本飽滿(mǎn)，“容氣之所”已基本興奮、活躍起來(lái)，而聲音一直處于醞釀、保護(hù)之中，在此基礎(chǔ)上即可開(kāi)始準(zhǔn)備聲音練習(xí)了。
第二階段：氣、聲、字的練習(xí)，一些播音愛(ài)好者在喊嗓練聲上容易犯急于求成的毛病，恨不能很快地就能喊出又高又亮的嗓音來(lái)，急著喊高音，猛喊甚至瞎喊亂喊，這往往是事與愿違的。我們?cè)谘芯亢吧ぞ毬晻r(shí)，有意地先練氣息不急于發(fā)聲，是利于發(fā)聲練習(xí)，要大家明確一個(gè)循序漸進(jìn)的規(guī)律和持之以恒的毅力。
在這第三階段，我們建議還是不急于爬音階喊高音，而從氣、聲、字結(jié)合練起。這三者關(guān)系應(yīng)排成這樣一個(gè)順序：氣為音服務(wù)，音為腔服務(wù)，腔為字服務(wù)，字為詞服務(wù)，詞為情服務(wù)。從這個(gè)順序中，我們可以看到字的位置居于中心，前面牽著“音”和“腔”，后面聯(lián)著“詞”與“情”。當(dāng)中一塌，滿(mǎn)盤(pán)皆輸。字音的真切，決定著聲音的圓潤(rùn)，“以字行腔”正是這個(gè)理兒。在喊嗓練聲中的字、音、氣的關(guān)系，應(yīng)是托足了“氣”，找準(zhǔn)了“音”，咬真了“字”。用漢語(yǔ)拼音的方法把字頭、字腹、字尾放大放緩，以字練聲，然后加快，同時(shí)練嘴皮子和唇齒牙舌喉的靈活性。這樣一練，你哪路音圓潤(rùn)，哪路音干癟，分得清，找得準(zhǔn)。氣、音、字練習(xí)非常實(shí)用有效。以上兩個(gè)方面的練習(xí)到位后方可進(jìn)行專(zhuān)業(yè)方面的拓展練習(xí)，才不會(huì)使初次接觸播音主持的高中生不會(huì)誤入練聲的錯(cuò)誤方式。
播音練聲方案篇六
“準(zhǔn)確、清晰、圓潤(rùn)、集中、流暢”。準(zhǔn)確，指的是字音準(zhǔn)確、規(guī)范，也就是字正，這是播音員必須做到的，念播音練習(xí)稿有助于矯正原先播音的不足。下面本站小編整理了播音練聲稿，供你閱讀參考。
軍禮
紅軍隊(duì)伍在冰天雪地里艱難地前進(jìn)。嚴(yán)寒把云中山凍成了一個(gè)大冰坨?？耧L(fēng)呼嘯，大雪紛飛，似乎要吞掉這支裝備很差的隊(duì)伍。
隊(duì)伍忽然放慢了速度，前面有許多人圍在一起，不知在干什么。
將軍邊走邊喊：“不要停下來(lái)，快速前進(jìn)!”
“前面有人凍死了。”警衛(wèi)員跑回來(lái)告訴他。
將軍愣了一下，什么話(huà)也沒(méi)說(shuō)，快步朝前走去。
一個(gè)凍僵的老戰(zhàn)士，倚靠光禿禿的樹(shù)干坐著。他一動(dòng)不動(dòng)，好似一尊雕像，身上落滿(mǎn)了雪，無(wú)法辨認(rèn)他的面目，但可以看出，他的神態(tài)十分鎮(zhèn)定，十分安祥：右手的中指和食指間還夾著半截紙卷的旱煙，火已被雪打滅;左手微微向前伸著，好像在向戰(zhàn)友借火，單薄破舊的衣服緊緊地貼在他的身上。將軍的臉色頓時(shí)嚴(yán)峻起來(lái)，嘴角邊的肌肉抽動(dòng)著。忽然他轉(zhuǎn)過(guò)臉向身邊的人吼道：“把軍需處長(zhǎng)給我叫來(lái)!為什么不給他發(fā)棉衣?”
呼嘯的狂風(fēng)淹沒(méi)了將軍的話(huà)音。沒(méi)有人回答他，也沒(méi)有人走開(kāi)。他紅著眼睛，像一頭發(fā)怒的豹子，樣子十分可怕。
“聽(tīng)見(jiàn)沒(méi)有，警衛(wèi)員!叫軍需處長(zhǎng)跑步過(guò)來(lái)!”將軍兩腮的肌肉抖動(dòng)著。
這時(shí)候，有人小聲告訴將軍：“他，就是軍需處長(zhǎng)……”
將軍愣住了，久久地站在雪地里。他的眼睛濕潤(rùn)了。他深深地吸了一口氣，緩緩地舉起右手，舉到齊眉處，向那位跟云中山化為一體的軍需處長(zhǎng)敬了一個(gè)軍禮。
當(dāng)?shù)貢r(shí)間19日，在利雅得會(huì)見(jiàn)海灣阿拉伯國(guó)家合作委員會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)扎耶尼。
指出，海合會(huì)是中東海灣地區(qū)最具活力的地區(qū)組織。中國(guó)同海合會(huì)建立聯(lián)系35年來(lái)，中海關(guān)系日臻成熟，雙方合作具有扎實(shí)基礎(chǔ)和廣闊發(fā)展前景。希望雙方開(kāi)拓進(jìn)取，凝聚更多契合點(diǎn)，提高雙方關(guān)系水平，推動(dòng)中?；ダ献鞲嗷菁半p方人民。
雙方要保持高層交往勢(shì)頭，鞏固彼此政治互信，加強(qiáng)溝通和協(xié)調(diào)，實(shí)現(xiàn)彼此發(fā)展規(guī)劃戰(zhàn)略對(duì)接。中方愿結(jié)合“一帶一路”建設(shè)，同海合會(huì)國(guó)家開(kāi)展互利合作。中方愿成為海合會(huì)國(guó)家長(zhǎng)期、穩(wěn)定、可靠的能源供應(yīng)市場(chǎng)，同海方構(gòu)建上下游全方位能源合作格局。
雙方要深化基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)、通信、電力、投資、金融、航天、核能、可再生能源等領(lǐng)域合作。我們歡迎中國(guó)-海合會(huì)自由貿(mào)易區(qū)談判重啟，很高興談判取得實(shí)質(zhì)性進(jìn)展，希望自貿(mào)區(qū)早日建成。要提高安全合作水平，密切在地區(qū)和國(guó)際事務(wù)中的溝通協(xié)調(diào)。
強(qiáng)調(diào)，中方支持海合會(huì)國(guó)家為維護(hù)地區(qū)和平穩(wěn)定所作努力，支持海合會(huì)國(guó)家在地區(qū)熱點(diǎn)問(wèn)題解決中發(fā)揮建設(shè)性作用。希望地區(qū)國(guó)家本著相互尊重、互不干涉內(nèi)政、睦鄰友好原則，通過(guò)對(duì)話(huà)和合作，共建共享中東海灣和平發(fā)展。
扎耶尼表示，海合會(huì)同中方一直保持良好關(guān)系。海合會(huì)各成員國(guó)都贊成建設(shè)同中國(guó)更加緊密的聯(lián)系，主張將海中關(guān)系提升為特殊戰(zhàn)略伙伴關(guān)系，增進(jìn)雙方政治互信。海合會(huì)各成員國(guó)均贊同重啟海合會(huì)-中國(guó)自由貿(mào)易區(qū)談判，很高興貨物貿(mào)易談判已實(shí)質(zhì)性結(jié)束。海合會(huì)期待著深化同中國(guó)經(jīng)貿(mào)關(guān)系，并加強(qiáng)“一帶一路”框架下合作。
王滬寧、栗戰(zhàn)書(shū)、楊潔篪等參加上述會(huì)見(jiàn)。
1月19日，在對(duì)埃及進(jìn)行國(guó)事訪問(wèn)之際，在埃及《金字塔報(bào)》發(fā)表題為《讓中阿友誼如尼羅河水奔涌向前》的署名文章。
指出，我將對(duì)埃及進(jìn)行國(guó)事訪問(wèn)，同埃及和阿拉伯朋友共敘友情、共商合作、共話(huà)發(fā)展，期待此訪成為一次友誼之旅、合作之旅、共贏之旅。中國(guó)和埃及同為文明古國(guó)，兩國(guó)人民友好交往追溯久遠(yuǎn)。近代以來(lái)，中埃兩國(guó)人民在反殖民、反霸權(quán)的斗爭(zhēng)中同聲相應(yīng)、同氣相求。在一個(gè)甲子的歲月里，中埃關(guān)系歷經(jīng)國(guó)際和地區(qū)風(fēng)云變幻考驗(yàn)，始終健康穩(wěn)步發(fā)展。20xx年雙方共同決定把中埃關(guān)系提升為全面戰(zhàn)略伙伴關(guān)系，推動(dòng)中埃關(guān)系步入發(fā)展快車(chē)道。中方將從戰(zhàn)略高度和長(zhǎng)遠(yuǎn)角度看待和發(fā)展對(duì)埃關(guān)系，我愿同塞西總統(tǒng)攜手努力，全面深化兩國(guó)政治互信和戰(zhàn)略合作，實(shí)現(xiàn)共同發(fā)展和進(jìn)步，使中埃關(guān)系這一南南合作的典范進(jìn)一步發(fā)揮引領(lǐng)和示范作用。
指出，埃及是第一個(gè)同中國(guó)建交的阿拉伯國(guó)家，中埃關(guān)系是中國(guó)同阿拉伯國(guó)家關(guān)系的起點(diǎn)，代表了中阿關(guān)系的高度和溫度。60年來(lái)，中阿關(guān)系全面發(fā)展、碩果累累，呈現(xiàn)蓬勃生機(jī)。雙方堅(jiān)持相互尊重、平等相待，堅(jiān)持互利共贏、共同發(fā)展，努力促進(jìn)對(duì)話(huà)交流、文明互鑒。我們?cè)陂L(zhǎng)期交往和合作中始終堅(jiān)持互信、互助、互利、互榮的原則，成為彼此信賴(lài)和依靠的好朋友、好兄弟、好伙伴。
強(qiáng)調(diào)，當(dāng)今世界正在發(fā)生深刻復(fù)雜變化，構(gòu)建以合作共贏為核心的新型國(guó)際關(guān)系比任何時(shí)候都更加迫切。中國(guó)和阿拉伯國(guó)家都處于各自發(fā)展的關(guān)鍵階段，共同的發(fā)展使命和理想追求，將中阿雙方更加緊密地聯(lián)系在一起。
雙方合作潛力巨大、前景廣闊。展望未來(lái)，我們將繼續(xù)致力于推進(jìn)全面合作、共同發(fā)展的中阿戰(zhàn)略合作關(guān)系，讓中阿傳統(tǒng)友誼薪火相傳，讓中阿合作惠及雙方更多普通民眾。中阿要做自主發(fā)展道路的實(shí)踐者，要做地區(qū)和平的捍衛(wèi)者，要做互利合作的推動(dòng)者，要做文明多樣性的倡導(dǎo)者。我相信，在雙方共同努力下，中埃友誼、中阿友好一定會(huì)像尼羅河水般奔涌向前，助推我們實(shí)現(xiàn)民族復(fù)興的偉大夢(mèng)想。
播音練聲方案篇七
第一階段：未曾出聲先練氣。
研究資料表明人在正常情況下，每分鐘呼吸16—19次，每次呼吸過(guò)程約3、4秒鐘，而演唱時(shí)，有時(shí)一口氣要延長(zhǎng)十幾秒，甚至更長(zhǎng)，而且吸氣時(shí)間短，呼出時(shí)間長(zhǎng)，必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領(lǐng)，所以要先做深吸慢呼氣息控制延長(zhǎng)練習(xí)，其要領(lǐng)是先學(xué)會(huì)“蓄氣”，先壓一下氣，把廢氣排出，然后用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣，自然松暢地輕輕吸，吸的要飽，然后氣沉丹田，慢慢地放松胸肋，使氣像細(xì)水長(zhǎng)流般慢慢呼出，呼得均勻，控制時(shí)間越長(zhǎng)越好，反復(fù)練習(xí)4—6次。
第二階段：氣、聲、字的練習(xí)。
播音主持人練聲不同于演員歌手，所以不要急于求成，尤其是不要急著喊高音，猛喊甚至瞎喊亂喊，往往是事與愿違的。因此，播音主持人在喊嗓練聲時(shí)，有意地先練氣息而不急于發(fā)聲，有利于發(fā)聲練習(xí)，通過(guò)一個(gè)循序漸進(jìn)的規(guī)律和持之以恒的毅力，才能取得良好的聲音效果。
第三階段，還是不要急于爬音階喊高音，而從氣、聲、字結(jié)合練起。
這三者關(guān)系應(yīng)排成這樣一個(gè)順序，氣為音服務(wù)，音為腔服務(wù)，腔為字服務(wù)，字為詞服務(wù)，詞為情服務(wù)。從這個(gè)順序中，我們可以看到字的位置居于中心，前面牽著“音”和“腔”，后面連著“詞”與“情”。當(dāng)中一塌，滿(mǎn)盤(pán)皆輸。字音的真切，決定著聲音的圓潤(rùn)，“以字行腔”正是這個(gè)理兒。在喊嗓練聲中的字、音、氣的關(guān)系，應(yīng)是托足了“氣”，找準(zhǔn)了“音”，咬真了“字”。具體方法是用漢語(yǔ)拼音的方法把字頭、字腹、字尾放大放緩，以字練聲，然后加快，同時(shí)練嘴皮子和唇齒牙舌喉的靈活性。
全國(guó)青少兒播音主持專(zhuān)業(yè)委員會(huì)的相關(guān)專(zhuān)家還表示，掌握了有效的練聲技巧后，還要養(yǎng)成良好的練聲習(xí)慣，良好的聲音效果絕不是一蹴而就的，只有通過(guò)平時(shí)的積累，才能有質(zhì)的突破。
播音練聲方案篇八
1、繽紛的夢(mèng)想向著百花含笑，美麗的祝福向著白云在飄，聚會(huì)在21世紀(jì)時(shí)鐘下的我們，邁著矯健的步伐，昂首新世紀(jì)。(用主持的感覺(jué)朗誦)
2、數(shù)棗：出東門(mén)兒，過(guò)大橋，大橋底下一樹(shù)棗，拿著桿子去打棗，青的多，紅的少，(吸好一口氣)一個(gè)棗，兩個(gè)棗，三個(gè)棗，四個(gè)...
3、數(shù)葫蘆：金葫蘆，銀葫蘆，一口氣兒數(shù)不了24個(gè)葫蘆，一個(gè)葫蘆兩個(gè)葫蘆三個(gè)葫蘆四個(gè)葫蘆...
5、八百標(biāo)兵：八標(biāo)標(biāo)兵奔北坡，炮兵并排北邊跑，炮兵怕把標(biāo)兵碰，標(biāo)兵怕碰炮兵炮
6、出租車(chē)：出租車(chē)司機(jī)師傅住招待所，吃自助餐
7、廣西壯族：廣西壯族自治區(qū)
播音練聲方案篇九
練聲，是藝術(shù)類(lèi)專(zhuān)業(yè)，尤其是與聲音藝術(shù)相關(guān)的專(zhuān)業(yè)，學(xué)員們的必修功課。練聲對(duì)于不同的藝術(shù)種類(lèi)來(lái)說(shuō)，方法不盡相同。在這里僅論述播音專(zhuān)業(yè)的練聲。對(duì)當(dāng)中的幾個(gè)方面進(jìn)行探討。
練聲的時(shí)間
大多數(shù)人都將練聲的時(shí)間放在早晨，迎著清晨的陽(yáng)光，呼吸新鮮的空氣進(jìn)行練聲的確是一件很愜意的事情，也值得提倡。但是，有一些上進(jìn)心強(qiáng)，急于進(jìn)步的同學(xué)，專(zhuān)門(mén)設(shè)定了鬧鐘在很早的時(shí)間，甚至天還未亮，睡眼惺忪就起來(lái)練聲。這樣的精神非常值得贊揚(yáng)，但是這樣的做法卻有一些值得商榷。
練聲這樣的方式最早是起源于古代戲曲，戲曲藝人為達(dá)到精湛的演技必須不斷錘煉自己的聲音，而且大部分唱段都是來(lái)源于師父的口傳心授，沒(méi)有教科書(shū)作為依據(jù)，這也要求他們?cè)诿刻斓木毩?xí)當(dāng)中苦背唱詞，過(guò)去的教戲師父可不像現(xiàn)在的播音老師這般慈眉善目，一有錯(cuò)誤便會(huì)被師父喝斥鞭打，這一代代的名角都是被“打”出來(lái)的，學(xué)員每天也不是以學(xué)習(xí)為主，更多的是要打下手，干雜活。“早起練聲”這一習(xí)慣便是從那時(shí)流傳下來(lái)的。那么古代藝人為什么要選擇早起練聲呢?因?yàn)槌獞驅(qū)τ谒麄儊?lái)說(shuō)是養(yǎng)家糊口的工具，白天或者晚上的時(shí)間，是這些藝人們跑堂口、唱廟會(huì)掙錢(qián)的時(shí)候，這當(dāng)中絕對(duì)沒(méi)有多余的時(shí)間讓他們?nèi)ァ熬毬暋?，而是在登臺(tái)之后那第一嗓子就必須先聲奪人，唱一個(gè)滿(mǎn)堂彩，不然就砸了飯碗。而對(duì)于今天的同學(xué)們而言，并沒(méi)有這樣的生活壓力，也沒(méi)有那樣惡劣的學(xué)習(xí)環(huán)境。我們并沒(méi)有必要強(qiáng)迫自己在一個(gè)非常早的時(shí)間起來(lái)練聲。因?yàn)檫@樣做非但不能達(dá)到預(yù)期目的，而且對(duì)嗓子也是有害的。我們的嗓子需要保養(yǎng)，而保養(yǎng)嗓子最好的方式有三個(gè)：充足的睡眠，科學(xué)的用聲，飲水。聲帶在沒(méi)有得到充分休息的情況之下，被強(qiáng)行喚醒進(jìn)行工作，長(zhǎng)此以往，會(huì)造成聲帶的損傷。所以先保證充足的睡眠，再進(jìn)行練聲，也是磨刀不誤砍柴工。至于時(shí)間，其實(shí)早、中、晚均可，重要的是要堅(jiān)持不懈，持之以恒。
筆者曾有幸與一位播音大師交流練聲。他說(shuō)：“我從不天天練聲?！痹谖毅等恢H，他說(shuō)道：“我時(shí)時(shí)練聲，分分練聲，秒秒練聲。”這句話(huà)的意思在于，他在平時(shí)都是運(yùn)用科學(xué)的用聲方式在進(jìn)行語(yǔ)言表達(dá)，是“帶著功”在說(shuō)話(huà)，這樣，高規(guī)格的用聲方式和語(yǔ)言表達(dá)便成為了一種生活常態(tài)，語(yǔ)言時(shí)時(shí)都在被錘煉。
當(dāng)然這是在他本人的語(yǔ)言功力原本就已爐火純青的前提之下。初學(xué)者或者年輕的同學(xué)在平時(shí)科學(xué)用聲的前提之下還是應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持專(zhuān)門(mén)練聲。
練聲的作用
關(guān)于練聲的作用大體有兩種論調(diào)，即“練聲無(wú)用論”和“練聲萬(wàn)能論”。練聲無(wú)用論主要是來(lái)自于一些非播音專(zhuān)業(yè)出身的主持人，因?yàn)樗麄冏约涸揪臀唇邮苓^(guò)系統(tǒng)的播音訓(xùn)練，而自己卻已經(jīng)在播音的崗位上工作，有的做的還不錯(cuò)，所以覺(jué)得聲音沒(méi)有必要進(jìn)行特殊訓(xùn)練，語(yǔ)言表達(dá)“不學(xué)而能”。練聲萬(wàn)能論主要來(lái)自一些初學(xué)播音的年輕學(xué)員，他們往往對(duì)播音藝術(shù)充滿(mǎn)向往，并且有著崇高的理想與目標(biāo)，所以希望通過(guò)練聲的方式來(lái)使自己的聲音不斷完善，或者達(dá)到某一個(gè)自己心目中偶像的聲音。這兩種論調(diào)都是有失偏頗的。
。每一個(gè)人每天醒來(lái)之后，身上的各個(gè)器官都是漸次蘇醒的，人在剛睡醒的時(shí)候，勢(shì)必從事不了過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樯眢w并不在最積極的狀態(tài)。聲帶也是一樣，所以通過(guò)練聲，對(duì)聲帶進(jìn)行喚醒，有助于一天都保持一個(gè)良好的聲音狀態(tài)。對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，練聲的作用在于鞏固正確的用聲方式，同時(shí)對(duì)聲音起到一定程度的美化作用。要注意的是，這里說(shuō)的美化，絕不是改變一個(gè)人的聲音。一些初學(xué)者總是希冀通過(guò)練習(xí)達(dá)到某一種聲音，這樣的說(shuō)法是缺乏科學(xué)依據(jù)的。人的語(yǔ)音由四要素組成：音高、音長(zhǎng)、音強(qiáng)、音質(zhì)。
音質(zhì)就是一個(gè)人的音色，是一個(gè)人之所以區(qū)別于他人的聲音特征，除了進(jìn)行外科手術(shù)之外，它是無(wú)法改變的，因?yàn)樗怯陕晭У拈L(zhǎng)短、厚薄、寬窄來(lái)決定的，它是“天賦”的。所以有人說(shuō)播音專(zhuān)業(yè)“三分在練習(xí)，七分在天賦”并非沒(méi)有道理。這也是很多練聲無(wú)用論者的一個(gè)“論據(jù)”。
然而他們卻忽視了，語(yǔ)音四要素當(dāng)中，另外三個(gè)要素音高、音長(zhǎng)、音強(qiáng)卻是完全能夠通過(guò)練習(xí)去改善的。聲音作為語(yǔ)言表達(dá)的載體，并不是非得要“天籟之音”，關(guān)鍵是要有聲音彈性，這樣才能能承載感情，我國(guó)播音界許多優(yōu)秀的播音員本身的音質(zhì)并不是太好，但是卻播出了無(wú)數(shù)膾炙人口、感人至深的作品，他們的語(yǔ)言表達(dá)應(yīng)當(dāng)是我們學(xué)習(xí)和模仿的楷模，而絕不是聲音。
練聲的方法
練聲的方法有很多種，不同的學(xué)校，練習(xí)的手段以及練習(xí)的材料應(yīng)該都不太一樣，但是方法再千差萬(wàn)別，核心思想?yún)s應(yīng)當(dāng)是一樣的。有一種非常不好的練習(xí)方法就是練聲過(guò)程當(dāng)中過(guò)于重視吐字和發(fā)音的機(jī)械練習(xí)，而忽略了情感的表達(dá)，這是一個(gè)極大的誤區(qū)!
播音要以“情”字為核心，練聲也是如此。面無(wú)表情地念“祖國(guó)偉大，山河壯麗”或者微笑著念“暴跳如雷，怒發(fā)沖冠”都是違反語(yǔ)言表達(dá)規(guī)律的，即便這幾個(gè)音發(fā)得再標(biāo)準(zhǔn)，氣息用得再足，也是無(wú)法達(dá)到“音準(zhǔn)”這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的。所以，我們提倡在練聲當(dāng)中運(yùn)用“暖聲”，就是時(shí)時(shí)刻刻都是帶有情感，要見(jiàn)字生情，將文字的“色彩”表現(xiàn)出來(lái)。即便是練習(xí)的時(shí)候數(shù)數(shù)，也是可以念出感情來(lái)的。
“鬼子來(lái)了，一、二、三、四……”
“解放軍打鬼子了，一、二、三、四……”
這樣兩種場(chǎng)景，在數(shù)數(shù)的時(shí)候應(yīng)該是完全不同的情感表達(dá)。
如此，在練聲當(dāng)中，既練了吐字發(fā)音，又練了語(yǔ)言表達(dá)，才是真正行之有效的練聲方式。
ps：補(bǔ)充一點(diǎn)，有人把練聲說(shuō)得神乎其神，一些稀奇古怪的練聲方式特別容易誤導(dǎo)年輕的同學(xué)。再次提醒，任何與正常呼吸與說(shuō)話(huà)相去甚遠(yuǎn)的播音練聲方式，都是不太可取的?？偠灾ヒ羰窃?huà)筒前弱控制的語(yǔ)言藝術(shù)形式，咱們要把更多的精力用在“情”上，聲隨情動(dòng)，氣隨請(qǐng)走。
播音練聲方案篇十
我的記憶不是很好，也許幾場(chǎng)突如其來(lái)的大雨便可以將我的記憶連同那些泥沙沖刷得一干二凈，重新編排程序，唯獨(dú)你，怎么也沖刷不掉。你說(shuō)你愛(ài)嚼口香糖，似乎這也是你的性格，倔強(qiáng)但不出格。牢牢地吸附在我的腦回路中，除非刻意。你知道嗎?我對(duì)于你的感情，一種冗雜的，難以捉摸的感情，它不是友情，不是愛(ài)情，更加不是親情。盡管我們每天打打鬧鬧，盡管你把我當(dāng)做你的好弟弟，盡管你說(shuō)這是“藍(lán)顏”，可是，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了我對(duì)于這幾個(gè)字的理解，似乎捉摸不透，品味不完，心底好想大聲對(duì)你說(shuō)“真的好愛(ài)你”，卻張不開(kāi)口。
最終還是錯(cuò)過(guò)了，形同陌路人。
“我們只是朋友!”是啊，只是朋友。
窗外的雨還未停歇，我也不停地沖刷著我們的痕跡，喂，朋友，你好。
常常回想起《橘生淮南·暗戀》中的“暗戀成了一種習(xí)慣，卑微已經(jīng)根植在了骨子里，刮骨療毒都抹不干凈。”終究還是錯(cuò)過(guò)了。
播音練聲方案篇十一
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
和煦的秋風(fēng)吹拂著我們的面龐，明媚的九月讓人神暢，而一個(gè)安全文明的校園更會(huì)讓我們舒心。
今天，結(jié)合我校實(shí)際情況，就交通、學(xué)習(xí)活動(dòng)、飲食環(huán)境保護(hù)等方面的安全事項(xiàng)向大家提出如下建議：
(1)遵守交通規(guī)則，過(guò)馬路左右看。
年齡不足12周歲的學(xué)生一律不得騎車(chē)。騎車(chē)的同學(xué)要自覺(jué)遵守交通規(guī)則，主動(dòng)避讓機(jī)動(dòng)車(chē)輛，謹(jǐn)防意外事故發(fā)生。
(2)做好秋季防病。
現(xiàn)在甲型h1n1流感在有的地方蔓延，秋季又是多種傳染病流行的季節(jié)，因此我們要注意個(gè)人環(huán)境保護(hù)，勤洗手，勤通風(fēng)，勤鍛煉，不暴飲暴食。堅(jiān)決杜絕購(gòu)買(mǎi)路邊小吃，流動(dòng)攤販的食品，以免發(fā)生食物中毒和誘發(fā)腸道傳染病。各班要做好每日晨檢，午檢，及時(shí)填寫(xiě)晨檢午檢表，一旦發(fā)現(xiàn)有傳染病發(fā)生，要盡快向班主任報(bào)告并立即采取正確的防控措施，不能任之蔓延。
(3)安排好作息時(shí)間，既要學(xué)習(xí)好，又要休息好。適當(dāng)進(jìn)行健康有益的活動(dòng)。活動(dòng)前要做好準(zhǔn)備工作，謹(jǐn)防意外傷害發(fā)生。
(4)不允許玩火、皮電，防止人身傷害，防止意外事故發(fā)生。
(5)不和生人搭訕，防止壞人拐騙，做到生人的話(huà)不聽(tīng)、事不做、路不帶、東西不拿。
(6)愛(ài)護(hù)校園，保持環(huán)境環(huán)境保護(hù)。
中，不時(shí)發(fā)現(xiàn)有深深的腳印、有的地方甚至走成了小道。同學(xué)們，我們是學(xué)校的主人，我們要有責(zé)任感。多彎彎腰撿撿果皮紙屑，不要隨地亂扔亂吐;多走幾步，不要穿越綠化帶，踐踏綠地。保護(hù)環(huán)境，凈化校園。
同學(xué)們，讓我們攜起手來(lái)，共同創(chuàng)建一個(gè)安全文明的校園。
播音練聲方案篇十二
我們?cè)谶M(jìn)行氣吸訓(xùn)練的時(shí)候，有這樣一項(xiàng)訓(xùn)練“hei-ha-hou-he”連發(fā)，來(lái)訓(xùn)練我們的橫隔膜彈動(dòng)，我們也可以用這個(gè)練習(xí)的變形來(lái)練氣息與字音結(jié)合，具體如下：
我們用“ei”這個(gè)音，來(lái)體會(huì)，小腹運(yùn)動(dòng)與字音結(jié)合，剛開(kāi)始的時(shí)候，我們是有意識(shí)的在發(fā)“ei”音的時(shí)候，將小腹向內(nèi)微收，這是第一階段。我們用這個(gè)音有所體會(huì)了之后，就會(huì)找到小腹微收與字音相結(jié)合的感受，我們需要注意的是在開(kāi)始練習(xí)階段，一定會(huì)有小腹與字音不同步的問(wèn)題，這時(shí)候，就要有意識(shí)的去控制小腹，過(guò)了這一階段后，我們就要逐漸的將意識(shí)從小腹上移開(kāi)，達(dá)到“全自動(dòng)”，這個(gè)過(guò)程只有經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)才能達(dá)到，因?yàn)檫@是改變?cè)瓉?lái)多年形成生活狀態(tài)，也正是如此，我們的更要重視這一過(guò)程。
在改變“ei”向單音節(jié)詞練習(xí)時(shí)，我們要注意，一口氣，一個(gè)字，收一下(小腹)。再下一步就是，把單字變?yōu)樵~，也是一樣，一口氣，一個(gè)詞，收一下(小腹)。最后逐漸過(guò)渡到短句。
另外一種“字音-氣息”結(jié)合的訓(xùn)練就是“hei”音連發(fā)，剛開(kāi)始的時(shí)候一口氣發(fā)3個(gè)“hei”就行，關(guān)鍵是找到“同步”的感覺(jué)，隨著練習(xí)熟練程度提高，能力的提高，一口氣我們就能發(fā)出7、8個(gè)連續(xù)的扎實(shí)的、有力的、同步的“hei”音，但是在發(fā)音的時(shí)候我們要注意：呼出的氣流盡量控制，使其打在上門(mén)齒的齒背，彈發(fā)要輕巧，要跳躍，不要用喉。
這里還要說(shuō)的是：胸腹聯(lián)合式呼吸需要強(qiáng)調(diào)的有這樣幾點(diǎn)：
(1)對(duì)抗感
這種對(duì)抗說(shuō)的是小腹與后腰的對(duì)抗，小腹有微微向內(nèi)收的力量，后腰由撐住打開(kāi)的力量這兩種力量是相互對(duì)抗的，也正是這兩種對(duì)抗的力量實(shí)現(xiàn)了對(duì)氣息的控制。注意：小腹部是向里癟的，也不是向外鼓的，而是找到一種向丹田(臍下三寸)集中的感覺(jué)，這是呼吸控制的“總指揮”，我們?cè)诎l(fā)高音的時(shí)候丹田控制較強(qiáng)，在氣息快用盡的時(shí)候控制較強(qiáng)，因此我們可以通過(guò)這兩個(gè)階段來(lái)體會(huì)丹田的控制感，找到這種感覺(jué)是相當(dāng)必要的，我們?cè)谝院筇岬健奥曇舭l(fā)出線(xiàn)路”時(shí)還會(huì)強(qiáng)調(diào)其重要最用的。
(2)支撐感
這也是在掌握胸腹式聯(lián)合呼吸法的時(shí)候需要找到的一種感覺(jué)，所謂支撐有這樣幾個(gè)著力點(diǎn)值得注意，在呼吸過(guò)程中我們會(huì)有兩肋、后腰被撐開(kāi)的感覺(jué)，這種撐開(kāi)的感覺(jué)使我們感到后背舒展，腰帶漸漸繃緊。
(3)氣柱感
這種感覺(jué)是在我們的身體內(nèi)有一股垂直氣柱，上下貫通，注意：體會(huì)這一感覺(jué)的時(shí)候，身體一定保持“正”、“直”，精神興奮、從容，找到通暢的感覺(jué)。整體上，氣柱充盈、飽滿(mǎn)，源源不斷。
(4)流動(dòng)感
這也是一種抽象的感覺(jué)，但是我們可以通過(guò)如下方法來(lái)感覺(jué)一下：深吸氣，吸滿(mǎn)、吸足，然后用意念將氣息壓到腹腔保持住數(shù)秒，然后將氣息提到胸腔保持?jǐn)?shù)秒。這樣反復(fù)練習(xí)數(shù)次就會(huì)找到氣息運(yùn)動(dòng)的感覺(jué)，同時(shí)在氣息的一壓一提的過(guò)程中，感受流動(dòng)，盡量使其順暢。
我們?cè)谏厦嫣岬竭^(guò)“聲音發(fā)出線(xiàn)路”這個(gè)詞，這里我們把它和“氣息運(yùn)動(dòng)線(xiàn)路”這兩條線(xiàn)路相結(jié)合，來(lái)進(jìn)行一下解釋。
好，我們來(lái)談一談 “聲音走向線(xiàn)路于氣息走向線(xiàn)路”問(wèn)題，其實(shí)聲音和氣息的走向基本上是相同的的，由小腹(丹田)拉出一條彈性的帶子，豎直上升的咽喉，沿著軟腭—口腔中縱線(xiàn)—沿口腔穹窿—硬腭前部—人中出彈出，下面舉幾個(gè)例子來(lái)幫助體會(huì)一下，“英”“經(jīng)”“輕”“昌”“房”“唐”，在做上面練習(xí)的時(shí)候強(qiáng)調(diào)幾點(diǎn)注意事項(xiàng)：
1.字音一定要沿著上口蓋的穹窿往前行進(jìn)。
2.字音一定要推倒硬腭前部。
3.有一種字音從人中出“穿”出的感覺(jué)。
播音練聲方案篇十三
未曾出聲先練氣研究料表明人在正常情況下，每分鐘呼吸16—19次， 第一階段：未曾出聲先練氣研究資料表明人在正常情況下，每分鐘呼吸16—19次，每次呼吸過(guò)程約3、4秒鐘，而演唱時(shí)，有時(shí)一口氣要延長(zhǎng)十幾秒，甚至更長(zhǎng)，而且吸氣時(shí)間短，呼出時(shí)間長(zhǎng)，必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領(lǐng)，所以要先做：
(一)“深吸慢呼氣息控制延長(zhǎng)練習(xí)”。 其要領(lǐng)是：先學(xué)會(huì)“蓄氣”，先壓一下氣，把廢氣排出，然后用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣，自然松暢地輕輕吸，吸的要飽，然后氣沉丹田，慢慢地放松胸肋，使氣像細(xì)水長(zhǎng)流般慢慢呼出，呼得均勻，控制時(shí)間越長(zhǎng)越好，反復(fù)練習(xí)4—6次。
(二)“深吸慢呼數(shù)字練習(xí)” 我們把第一步驟稱(chēng)為“吸提推送’，“吸提”的氣息向里向，“推送”的氣息向外向下，在“推送”同時(shí)做氣息延長(zhǎng)練習(xí)。我們推薦三種練法： a.數(shù)數(shù)練習(xí)：“吸提”同前。在“推送”同時(shí)輕聲快速地?cái)?shù)數(shù)字“12345678910”，——口氣反復(fù)數(shù)，數(shù)到這口氣氣盡為止，看你能反復(fù)數(shù)多少次。 b.“數(shù)棗”練習(xí)：“吸提”同前。在“推送”同時(shí)輕聲：“出東門(mén)過(guò)大橋，大橋底下一樹(shù)棗，拿竹竿去打棗，青的多紅的少(吸足氣)一個(gè)棗兩個(gè)棗三個(gè)棗 四個(gè)棗五個(gè)……這口氣氣盡為止，看你能數(shù)多少個(gè)棗。反復(fù)4—6次。 c.“數(shù)葫蘆”練習(xí)：“吸提” 同前。在“推送”同時(shí)輕聲念：“金葫蘆，銀葫蘆，一口氣數(shù)不了24個(gè)葫蘆(吸足氣)一個(gè)葫蘆二個(gè)葫蘆三個(gè)葫蘆……”，這口氣氣盡為止，反復(fù)4—6次。 數(shù)數(shù)字、“數(shù)棗”、“數(shù)葫蘆”控制氣息，使其越練控制越，千萬(wàn)不要跑氣。開(kāi)始腹部會(huì)出現(xiàn)酸痛，練過(guò)一段時(shí)間，則會(huì)自覺(jué)大有進(jìn)步。
(三)“深吸慢呼長(zhǎng)音練習(xí)” 經(jīng)過(guò)氣息練習(xí)，聲音開(kāi)始逐步加入。這一練習(xí)仍是練氣為主，發(fā)聲為輔，在推送同時(shí)擇一中低音區(qū)，輕輕地男生發(fā)“啊”音(“大嗓”發(fā)“啊”是外送與練氣相順)，女生發(fā)“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口氣托住，聲音出口呈圓柱型波浪式推進(jìn)，能拉多長(zhǎng)拉多長(zhǎng)，反復(fù)練習(xí)。
(四)“托氣斷音練習(xí)” 這是聲、氣各半練習(xí)。雙手插腰或護(hù)腹，由丹田托住一口氣到額咽處沖出同時(shí)發(fā)聲，聲音以中低音為主，有彈性，腹部及橫膈膜利用伸縮力同時(shí)彈出，我們介紹三種練習(xí)：
a.一口氣托住，嘴里發(fā)出快速的“噼里拍啦，噼里拍啦”(反復(fù))到這口氣將盡時(shí)發(fā)出“嘭一啪”的斷音。反復(fù)4—6次。
b.一口氣繃足，先慢，后快地發(fā)出“哈工哈)—(反復(fù))(加快)哈，哈，哈……”鍛煉有進(jìn)發(fā)爆發(fā)力的斷音，演唱中的“哈哈…”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。
c.一口氣繃足，先慢后快地發(fā)出“嘿—厚、嘿—厚”(反復(fù)逐漸加快)“嘿厚，嘿厚……”加快到氣力不支為止，反復(fù)練習(xí)。 經(jīng)過(guò)這一階段練習(xí)，氣為聲之本，氣為聲之帥的氣息，已基本飽滿(mǎn)，“容氣之所”已基本興奮、活躍起來(lái)，而聲音一直處于醞釀、保護(hù)之中，在此基礎(chǔ)上即可開(kāi)始準(zhǔn)備聲音練習(xí)了。
播音練聲方案篇十四
前期入門(mén)練聲很重要，對(duì)于塑造聲音特別有效果。下面本站小編整理了播音練聲優(yōu)點(diǎn)，供你閱讀參考。
發(fā)聲的規(guī)范性對(duì)語(yǔ)音的純正、標(biāo)準(zhǔn)起到關(guān)鍵性的作用
發(fā)聲的規(guī)范性，主要體現(xiàn)在吐字歸音以及口腔控制當(dāng)中，聲音到了口腔當(dāng)中，通過(guò)咬字器官的綜合運(yùn)動(dòng)，產(chǎn)生出富有意義的字音，我們的廣播電視有聲語(yǔ)言采用的是規(guī)范的、標(biāo)準(zhǔn)的普通話(huà)語(yǔ)音，由吐字歸音以及口腔控制出現(xiàn)的問(wèn)題，直接影響到普通話(huà)語(yǔ)音的標(biāo)準(zhǔn)度。
吐字歸音的要領(lǐng)，把一個(gè)字音分為聲、韻、調(diào)三個(gè)部分。聲，是指一個(gè)音節(jié)的聲母部分，也叫字頭;韻，是一個(gè)音節(jié)的韻母部分。韻母部分，又分為韻頭、韻腹和韻尾。調(diào)，則是一個(gè)音節(jié)的聲調(diào)。漢語(yǔ)普通話(huà)的聲調(diào)分為陰平、陽(yáng)平、上聲、去聲四類(lèi)。聲調(diào)是貫穿著整個(gè)音節(jié)的始終，而它主要體現(xiàn)在韻腹上。吐字歸音，對(duì)出字、立字、歸音的具體要求都落實(shí)到音節(jié)的各個(gè)部分上。所以要掌握吐字歸音，就要先了解漢語(yǔ)音節(jié)的結(jié)構(gòu)。在吐字的過(guò)程當(dāng)中，對(duì)字頭、字腹、字尾的處理，分別叫做出字、立字和歸音。出字，要做到咬住彈出，部位準(zhǔn)確;氣息飽滿(mǎn)，結(jié)實(shí)有力;短暫敏捷，干凈利落;定型標(biāo)準(zhǔn)，準(zhǔn)確自然。 立字，要做到拉開(kāi)立起，氣息均勻;音長(zhǎng)音響，圓潤(rùn)飽滿(mǎn);窄韻寬發(fā)，寬韻窄發(fā);前音后發(fā)，后音前發(fā);圓唇扁發(fā)，扁音圓發(fā)。 歸音，要做到尾音輕短，完整自如;避免生硬，突然收住;歸音到位，送氣到家;干凈利落，趨向鮮明。綜和以上的要求來(lái)看，對(duì)于熟練掌握普通話(huà)語(yǔ)音，就必須加強(qiáng)吐字歸音的練習(xí)。在我們臺(tái)里就有一個(gè)鮮活的例子，一位咱們系87級(jí)的學(xué)生，在臺(tái)里分別從事過(guò)新聞播音、專(zhuān)題節(jié)目主持人等工作，在播音方面是很有經(jīng)驗(yàn)的老播音員了，但是，在多次的普通話(huà)測(cè)試中，都只取得了一級(jí)乙等的水平，在驚訝和惋惜之余，我認(rèn)為就是口腔開(kāi)度不夠，影響到了韻母的完整，出現(xiàn)了許多的缺陷，特別是韻母a、o、i以及由以上韻母而組成的復(fù)合韻母中，字腹受到口腔開(kāi)度的影響，沒(méi)有充分地拉高，立起，使得字音受到影響。另外還有調(diào)值對(duì)語(yǔ)音的影響，調(diào)，是一個(gè)音節(jié)的聲調(diào)，它主要體現(xiàn)在韻腹上。而由于受到口腔控制能力的限制，調(diào)值的不穩(wěn)定在語(yǔ)流中顯得十分明顯。由此可以看出，唇舌的力度以及口腔控制能力對(duì)于發(fā)出規(guī)范的語(yǔ)音的重要。
口腔共鳴，聲音彈性的獲得以及情聲氣的結(jié)合為發(fā)聲審美奠定了基礎(chǔ)。
通常，一些朋友會(huì)說(shuō)，你們播音員的聲音很好聽(tīng)。每次我都會(huì)給他們解釋?zhuān)饕俏覀冇辛嘶竟Φ挠?xùn)練，字音很清晰，能聽(tīng)得很清楚，但是擁有良好的嗓音條件也是我們有別于普通人的一個(gè)主要方面，在聲音的美感上優(yōu)于別人。這里主要是體現(xiàn)在口腔共鳴上。播音發(fā)聲有自己的共鳴特點(diǎn)，是以口腔共鳴為主，以胸腔共鳴為基礎(chǔ)的聲道共鳴方式，播音發(fā)聲的整體感覺(jué)應(yīng)該是：像一根彈性的聲柱，有胸部的支持，垂直向上，到口咽部流動(dòng)向前，掛在硬腭的前部，透出口外。通過(guò)共鳴的調(diào)節(jié)控制，可以使聲音具有高低、強(qiáng)弱、圓展等等不同的變化，有助于達(dá)到感情和聲音色彩的統(tǒng)一。另外，一個(gè)人的發(fā)音器官是天生的，沒(méi)有辦法改造，只能從使用方法上去想辦法，而人體發(fā)音的共鳴腔也是天生的沒(méi)有辦法改變，但是我們也可以通過(guò)共鳴的調(diào)節(jié)，經(jīng)過(guò)后天的訓(xùn)練加以改善，掌握共鳴的調(diào)節(jié)是擴(kuò)大發(fā)聲效率，改善聲音質(zhì)量的重要環(huán)節(jié)?？谇还缠Q使聲音明亮結(jié)實(shí)、字音圓潤(rùn)動(dòng)聽(tīng)。它是在吐字的過(guò)程當(dāng)中完成的，它不能脫離吐字而單獨(dú)存在。播音發(fā)聲對(duì)共鳴的要求首先是保證字音清晰條件下的美化，所以也是要以口腔共鳴為主，泛音共鳴適量;其次是聲音不失樸實(shí)、自然、大方，所以播音發(fā)聲要靈活地變化各種共鳴的比重，善于運(yùn)用胸腔共鳴，并且使用微量的鼻腔共鳴。
在聲音彈性的獲得以及情聲氣的結(jié)合方面更加體現(xiàn)出發(fā)聲審美的特點(diǎn)。聲音的彈性是指聲音對(duì)于人們變化著的思想感情的適應(yīng)能力，就是聲音隨感情變化而來(lái)的伸縮性、可變性。彈性這個(gè)詞是一個(gè)物理學(xué)名詞，在這里我們用在播音發(fā)聲當(dāng)中。人的思想感情總在不停的運(yùn)動(dòng)變化，這種思想感情的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)是播音創(chuàng)作的內(nèi)在動(dòng)力，它要求氣息、聲音隨之而運(yùn)動(dòng)變化，以體現(xiàn)出它所感受到的一切，這實(shí)際就是播音表達(dá)的過(guò)程。在播音理論體系中，播音發(fā)聲是基礎(chǔ)的，而在基礎(chǔ)中就談到了聲音彈性的獲得為今后進(jìn)入的播音創(chuàng)作打好了基礎(chǔ)。其次對(duì)于聲音、情感、和氣息的關(guān)系做了深入的理論闡述?！扒椤币∑涓?，“聲”要取其中，“氣”要取深，以達(dá)到字正腔圓，清晰持久、剛?cè)嶙匀?、聲情并茂的境地?！扒椤笔莾?nèi)涵，是依托;“聲”是形式，是載體;“氣”是基礎(chǔ)，是動(dòng)力。由此我們可以得出結(jié)論：情是主導(dǎo)，是由思想感情狀態(tài)的運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)著氣息的運(yùn)動(dòng)，并且組織發(fā)聲器官的協(xié)同動(dòng)作，這樣才發(fā)出表情達(dá)意的聲音來(lái)。氣隨情動(dòng)，聲隨情出，氣生于情而融于聲，這就是情聲氣的關(guān)系。由此 可以看到，在發(fā)聲中實(shí)際上已經(jīng)融入了表達(dá)創(chuàng)作的依據(jù)，架起了聲音和情感，也就是聲音和表達(dá)之間的橋梁。
科學(xué)地發(fā)聲和科學(xué)地練聲對(duì)播音員、主持人在實(shí)踐中正確用聲起著重要作用。
播音員、主持人在具體的工作中，需要大量地使用有聲語(yǔ)言，尤其新聞播音員，在現(xiàn)階段，各電臺(tái)、電視臺(tái)新聞節(jié)目的密集，使得播音員處于高強(qiáng)度的用聲工作狀態(tài)，科學(xué)、正確地用聲使得播音員感到狀態(tài)輕松，而錯(cuò)誤的用聲往往使得播音員的工作狀態(tài)疲勞，聲音僵化，錯(cuò)誤頻出，進(jìn)而影響到整個(gè)創(chuàng)作心理，難以做到情聲氣的結(jié)合，不能完整、流暢地完成一篇稿件的播音。甚至影響到這個(gè)播音藝術(shù)壽命，由錯(cuò)誤的發(fā)聲造成發(fā)聲器官的損壞導(dǎo)致一些播音員過(guò)早地離開(kāi)了播音崗位。
對(duì)于新聞播音而言，是新聞工作的一個(gè)組成部分，新聞的真實(shí)性、準(zhǔn)確性，要求播音員用聲一般應(yīng)該在自然音域內(nèi)，中聲區(qū)偏低的部分運(yùn)用的比較多，同時(shí)音色要大方、明朗、干凈，藝術(shù)夸張裝飾的成份比較少，很少使用假聲。新聞播音對(duì)于聲音的要求是很高的，有質(zhì)感、大氣的聲音是目前新聞節(jié)目的迫切需求。但是從當(dāng)前的情況上，我們可以看到許多的現(xiàn)象，如，因?yàn)闅庀⒖刂茊?wèn)題而導(dǎo)致的聲音緊張、急促。我們科里就有一位同事的呼吸控制出現(xiàn)問(wèn)題，聽(tīng)她的播音，使人感覺(jué)非常的“累”，她本人也覺(jué)得非常疲勞，主要反映在其呼吸控制中，采用的呼吸方式不對(duì)，運(yùn)用的是胸式呼吸的方法，氣淺。在發(fā)聲當(dāng)中，主要是運(yùn)用胸腹聯(lián)合呼吸的方式，這樣在吸氣的時(shí)候要深、兩肋打開(kāi)、腹壁站定。呼氣的時(shí)候要把握住穩(wěn)進(jìn)、持久和變化。
從科學(xué)的練聲角度上來(lái)看，對(duì)于實(shí)踐具有非常大的幫助。我認(rèn)為練聲要具體，而不能盲目，要根據(jù)自己的實(shí)際情況，或是哪些不足而練。比如氣息不好，就要加強(qiáng)鍛煉，提高肺活量，發(fā)出延長(zhǎng)的單原音，以體會(huì)氣息的通暢以及呼吸控制中吸氣的時(shí)候小腹微收，隨著氣流從口鼻吸入，兩肋向兩側(cè)擴(kuò)張，同時(shí)腰帶感覺(jué)的漸漸緊起來(lái)，小腹控制逐漸加強(qiáng)。呼氣的時(shí)候保持住腹肌的收縮感以牽制隔肌和兩肋使它們不能迅速回彈，隨著氣流的緩緩呼出，小腹逐漸放松，但是最后仍然要有控制的感覺(jué)，而隔肌和兩肋則在這種控制的感覺(jué)之下逐漸恢復(fù)自然狀態(tài)，在發(fā)聲狀態(tài)當(dāng)中腹肌控制的強(qiáng)弱是隨著思想感情的運(yùn)動(dòng)在不停的運(yùn)動(dòng)和變化的。如吐字歸音不好，就要加強(qiáng)口腔控制，播音工作對(duì)吐字的要求可以歸納成這么幾個(gè)內(nèi)容：“準(zhǔn)確、清晰、圓潤(rùn)、集中、流暢”。準(zhǔn)確，指的是字音準(zhǔn)確、規(guī)范，也就是字正，這是我們必須做到的。另外要求集中和流暢。那么口腔控制中要注意舌、唇、齒、腭等器官地綜合運(yùn)動(dòng)是否準(zhǔn)確、到位。體會(huì)“打”“提”“挺”“松”的狀態(tài)，最為具體的是比如體會(huì)雙唇力度，練習(xí)
繞口令
中《八百標(biāo)兵》。
播音練聲方案篇十五
七月七傳說(shuō)本是天河配，牛郎織女淚交流，八月十五云遮月，月里的嫦娥犯了憂(yōu)愁，要說(shuō)愁，咱們凈說(shuō)愁，我唱一段繞口令兒一十八愁，說(shuō)虎也愁，狼是愁，象也愁，這個(gè)鹿也愁，騾子也愁馬也愁，牛也愁，羊也愁，豬也愁，狗也愁，鴨子也愁鵝也愁，蛤蟆愁，螃蟹愁，蛤蜊愁，烏龜愁，魚(yú)愁蝦愁各有分由?；⒊畈桓野涯歉呱较?，狼愁這個(gè)野心?；^，象愁臉憨皮又厚，鹿愁頭上長(zhǎng)犄角，馬愁鞴鞍行千里，騾子愁它本是一世休，羊愁從小它把胡子長(zhǎng)，牛愁愁的犯牛軸，狗愁改不了那凈吃屎，豬愁離不開(kāi)那臭水溝，鴨子愁扁了它的嘴，鵝愁愁來(lái)愁去長(zhǎng)了個(gè)大奔頭，蛤蟆愁長(zhǎng)了一身膿皰疥，螃蟹愁的凈橫摟，蛤蜊愁閉關(guān)自守，烏龜愁的不敢露頭，魚(yú)愁離水不能走，這個(gè)蝦愁空槍亂扎沒(méi)準(zhǔn)頭。
可是那位說(shuō)你凈瞎謅，您說(shuō)我謅來(lái)我就謅，閑來(lái)沒(méi)事啊溜溜舌頭啊，說(shuō)什么上山吱扭扭，什么下山亂點(diǎn)頭，什么有頭無(wú)有尾，這個(gè)什么有尾無(wú)有頭，什么有腿家中坐，什么沒(méi)腿游九州，趙州橋什么人修，玉石的欄桿什么人留，什么人騎驢橋上走，什么人推車(chē)軋道溝，什么人拖刀橋上站，什么人勒馬看春秋，什么人白，什么人黑，什么人的胡子一大堆，什么圓圓在天邊，什么圓圓在眼前，什么圓圓長(zhǎng)街賣(mài)，什么圓圓道兩邊，什么鳥(niǎo)穿青又穿白，什么鳥(niǎo)穿出皂靴來(lái)，什么鳥(niǎo)身披十樣錦，什么鳥(niǎo)身披麻布口袋?什么開(kāi)花節(jié)節(jié)高，什么開(kāi)花毛著腰，什么開(kāi)花無(wú)人見(jiàn)，什么開(kāi)花嘴上嘟著一嘴毛。雙扇門(mén)，單扇開(kāi)，我自己破悶兒自己猜。
車(chē)子上山吱扭扭，瘸子下山亂點(diǎn)頭，蛤蟆有頭無(wú)有尾，蝎子有尾無(wú)有頭，板凳有腿兒家中坐，糧船沒(méi)腿兒游九州，趙州橋魯班修，玉石欄桿圣人留，張果老騎驢橋上走，柴王爺推車(chē)軋道溝，周倉(cāng)扛刀橋上站，關(guān)二爺勒馬看春秋，羅成白，敬德黑，張飛的胡子一大堆，月亮圓圓在天邊，眼鏡圓圓在眼前，燒餅圓圓長(zhǎng)街賣(mài)，車(chē)轱轆圓圓道兩邊，喜鵲穿青又穿白，烏鴉穿出皂靴來(lái)，野雞身披十樣錦，鵪鶉身披麻布口袋，芝麻開(kāi)花節(jié)節(jié)高，柳樹(shù)開(kāi)花毛著腰，橡子開(kāi)花無(wú)人見(jiàn)，老玉米開(kāi)花嘴上嘟著一嘴毛。
說(shuō)扁擔(dān)長(zhǎng)，板凳寬。扁擔(dān)沒(méi)有板凳寬，板凳沒(méi)有扁擔(dān)長(zhǎng)。扁擔(dān)偏要扁著綁在板凳上，這個(gè)板凳偏不讓扁擔(dān)扁著綁在板凳上，扁擔(dān)偏要扁著綁在板凳上。
出南門(mén)，奔正南，有個(gè)面鋪面沖南，面鋪門(mén)口掛著一個(gè)藍(lán)布棉門(mén)簾，掛著這個(gè)藍(lán)布棉門(mén)簾，瞧了瞧面鋪面沖南，摘了這個(gè)藍(lán)布棉門(mén)簾，瞧了瞧面鋪還是面沖南。
出西門(mén)走七步，撿塊雞皮補(bǔ)皮褲，是雞皮補(bǔ)皮褲，不是雞皮不必補(bǔ)皮褲。 出西門(mén)本正西，樹(shù)木瑯林長(zhǎng)不齊，一二三四五六七，七六五四三二一，六五四三二一，五四三二一，四三二一，三二一，二一一，一個(gè)一，數(shù)了半天一棵樹(shù)，這個(gè)一棵樹(shù)上長(zhǎng)七枝，七枝結(jié)了七樣果，結(jié)的是檳子、橙子、橘子、柿子、李子、栗子、梨。
播音練聲方案篇十六
一、繞口令練習(xí)要求：
1、強(qiáng)及所難，把握不好的段子，要多練勤練;
2、由慢到快，吐字清晰;
3、結(jié)合用氣，做到開(kāi)口前，氣息下沉，喉部放松，運(yùn)行當(dāng)中，補(bǔ)氣自如;
4、做到快而不亂，把握節(jié)奏，內(nèi)容清楚。繞口令練習(xí)不要耍嘴皮子，注意所提
到的要求。
二、繞口令：
1、雙唇音：
八百標(biāo)兵奔北坡，炮兵并排北邊跑;炮兵怕把標(biāo)兵碰，標(biāo)兵怕碰炮兵炮。
一平盆面，烙一平盆餅，餅碰盆，盆碰餅。
吃葡萄不吃葡萄皮兒，不吃葡萄倒吐葡萄皮兒。
2、唇齒音：
我們要學(xué)理化，他們要學(xué)理發(fā)，理化理發(fā)要分清，學(xué)會(huì)理化卻不會(huì)理發(fā)，學(xué)會(huì)理發(fā)也不懂理化。
費(fèi)家有面粉紅墻，粉紅墻上畫(huà)鳳凰。鳳凰畫(huà)在粉紅墻，紅鳳凰、黃鳳凰，紅鳳凰看黃鳳凰，黃鳳凰看紅鳳凰，粉鳳凰、飛鳳凰，粉紅鳳凰花鳳凰，全都仿佛活鳳凰。
3、舌尖音：
白石塔，白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭，搭好白石塔，白塔白又大。
調(diào)到敵島打特盜，特盜太刁投短刀，擋推頂打短刀掉，踏到得刀盜打倒。
老龍惱怒鬧老農(nóng)，老農(nóng)惱怒鬧老龍。農(nóng)奴龍惱農(nóng)更怒，龍惱農(nóng)怒龍怕農(nóng)。
牛郎年年念劉娘，劉娘連連戀牛郎。牛郎念劉娘，劉娘戀牛郎。郎念娘來(lái)，娘戀郎。
4、舌根音：
哥挎瓜筐過(guò)寬溝，趕快過(guò)溝看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滾筐空哥怪狗。
一班有個(gè)黃賀，二班有個(gè)王克，黃賀王克二人搞創(chuàng)作，黃賀搞木刻，王克搞詩(shī)歌，黃賀幫助王克寫(xiě)詩(shī)歌，王克幫助黃賀搞木刻。由于二人搞創(chuàng)作，黃賀完成了木刻，王克寫(xiě)好了詩(shī)歌。
5、舌面音：
氫氣球，氣球輕，輕輕氣球輕擎起，擎起氣球心歡喜。
你也勤來(lái)我也勤，生產(chǎn)同心土變金。工人農(nóng)民親兄弟，心心相印團(tuán)結(jié)緊。
6、翹舌音：
史老師講時(shí)事，常學(xué)時(shí)事長(zhǎng)知識(shí)。時(shí)事學(xué)習(xí)看報(bào)紙，報(bào)紙登得是時(shí)事，常看報(bào)紙要多思，心里裝著天下事。
認(rèn)識(shí)從實(shí)踐始，實(shí)踐出真知。知道就是知道，不知道就是不知道。不要知道說(shuō)不知道，也不要不知道裝知道。老老實(shí)實(shí)，實(shí)事求是，一定要做到不折不扣的真知道。
7、平舌音：
早晨早早起，早起做早操，人人做早操，做操身體好。
四是四，十是十，十四是十四，四十是四十。十不能說(shuō)成四，四也不能說(shuō)成十，假使說(shuō)錯(cuò)了，就可能要誤事。
播音練聲方案篇十七
(合)：老師們,同學(xué)們，大家早上好，紅領(lǐng)巾廣播又準(zhǔn)時(shí)和大家見(jiàn)面了。
(男)：我是本期的播音員x
(女)：我是。本期紅領(lǐng)巾廣播的主題是——讓科技飛翔。
(女)：是什么讓炙熱的夏日不再悶熱?是什么讓久凍的冰雪得以融化?是什么讓普通的生活充滿(mǎn)神奇?是科技，是科技的力量。
(男)：科技是改變天下的神奇之筆，是描繪未來(lái)的速成妙手，是通向未知領(lǐng)域的必經(jīng)之路。沒(méi)有科技，生活將只是一幅單純的田園風(fēng)景，有了科技，天下成了閃耀光線(xiàn)的絢麗舞臺(tái)。讓我們一起探索這科技的世界。
(男):下面請(qǐng)聽(tīng)x同學(xué)帶來(lái)的科技小知識(shí)
大家好!我是播音員、請(qǐng)聽(tīng)我們給大家?guī)?lái)的科技小知識(shí)：
太陽(yáng)光是由哪三部分組成 可見(jiàn)光 紫外線(xiàn) 紅外線(xiàn)
八大行星中質(zhì)量最大的是 木星
中國(guó)最大的淡水湖是 鄱陽(yáng)湖
五岳之首是 泰山
自轉(zhuǎn)是繞著穿過(guò)南北極的地軸進(jìn)行的，方向是自西向東，離兩極越遠(yuǎn)的地方轉(zhuǎn)
越大
世界上最大的哺乳動(dòng)物是 藍(lán)鯨
倫敦 被稱(chēng)為世界霧都
21世紀(jì)的主要能源是太陽(yáng)能
被稱(chēng)為風(fēng)車(chē)發(fā)電王國(guó)的是 丹麥
水污染被稱(chēng)為世界頭好殺手
離太陽(yáng)最近的行星是 水星
格林泥治天文臺(tái)在 英國(guó)
干冰是 二氧化碳
中國(guó)北宋的畢升發(fā)明了 活板印刷
還要告訴大家，為什么說(shuō)我國(guó)是一個(gè)陸地大國(guó)，又是海洋大國(guó)呢?是因?yàn)槲覈?guó)陸地幅員遼闊，大陸國(guó)土面積為960萬(wàn)平方公里，是亞洲面積最大的國(guó)家，也是世界上面積最大的國(guó)家之一，僅次于俄羅斯、加拿大，位居世界第三。我國(guó)大陸海岸線(xiàn)北起鴨綠江口，南到北侖河口，長(zhǎng)達(dá)18000多公里，加上島嶼岸線(xiàn)共計(jì)320xx多公里;島嶼有6500多個(gè);按照《聯(lián)合國(guó)海洋法公約》的有關(guān)規(guī)定和我國(guó)的主張，劃歸我國(guó)管轄的海域約300多萬(wàn)平方公里。我國(guó)海域廣闊，資源豐富，所以中國(guó)也是一個(gè)海洋大國(guó)。
(女)：哇!x同學(xué)帶來(lái)的科技小知識(shí)真讓我大開(kāi)眼界，是不是(男播音員的名字)
(男)：是呀，下面還有一個(gè)有趣的小故事呢!讓我們一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)吧，下面請(qǐng)聽(tīng)科學(xué)之窗。
同學(xué)們，你們好，我是，現(xiàn)在給大家講一個(gè)科學(xué)小故事吧：
有一次，牛頓在實(shí)驗(yàn)室里聚精會(huì)神地做實(shí)驗(yàn)，連吃飯的時(shí)間也忘了。他的助手便拿了幾個(gè)雞蛋，送到實(shí)驗(yàn)室去，對(duì)牛頓說(shuō)：“這里有幾個(gè)雞蛋，你自己煮來(lái)吃吧。”牛頓說(shuō)：“好，謝謝你，請(qǐng)你把雞蛋放在那里吧。”說(shuō)完，他又埋頭做實(shí)驗(yàn)。
過(guò)了很長(zhǎng)的時(shí)間，牛頓的肚子餓了，才想起還沒(méi)吃午餐。于是，他隨手拿了一個(gè)小鍋，把雞蛋放在鍋里，往爐子上一放，又開(kāi)始做起實(shí)驗(yàn)來(lái)。
過(guò)了半個(gè)小時(shí)，牛頓做完了實(shí)驗(yàn)。這時(shí)，他才想起鍋里的雞蛋。他打開(kāi)鍋蓋一看，里面沒(méi)有蛋，只有一個(gè)懷表。
(男)：現(xiàn)在，我們就來(lái)具體聊一聊科技吧，下面請(qǐng)聽(tīng)科技之光。
大家好!我是播音員下邊我們就來(lái)具體談一談科技吧，
對(duì)于科技這個(gè)詞語(yǔ)，大家都很熟悉。簡(jiǎn)單說(shuō)來(lái)，科技就是科學(xué)技術(shù)。從廣義的角度來(lái)看，它是指自然科學(xué)技術(shù)和社會(huì)科學(xué)技術(shù)的總和。
改革開(kāi)放以來(lái)，隨著時(shí)間的推移，科技如雨后春筍，正在祖國(guó)大地迅猛地發(fā)展。環(huán)顧生活，科技是無(wú)處不在的，科技就在我身邊!
不難看出：這一切，人們享用的都是科技的成果!
由此可知：科技，幫助我們創(chuàng)造了優(yōu)越的生活環(huán)境;科技，提高了我們的生活質(zhì)量;科技，是全世界人們智慧的結(jié)晶!
我們身處科技中，要不斷學(xué)習(xí)新的科技!
科技就在我們身邊，我們還要大力發(fā)展科技!
(女)：聽(tīng)了同學(xué)們的介紹，我們都掌握了不少知識(shí)呢!
(男)：是啊，接下來(lái)就讓我們一起欣賞一段好聽(tīng)的音樂(lè)吧!
(此時(shí)，音樂(lè)響)
··········
(女)：同學(xué)們，你們準(zhǔn)備好了嗎?
(男)：讓我們動(dòng)起手來(lái)，也許下一個(gè)喬布斯就是你。
(合)：回望文明的歷程，是科技之光掃蕩了人類(lèi)歷史上蒙昧的黑暗，是科學(xué)之火點(diǎn)燃了人類(lèi)心靈中的熊熊的希望;科技支撐了文明，科技創(chuàng)造著未來(lái)，而未來(lái)在我們手中。讓我們成為知識(shí)的探索者，讓我們?cè)谖粗牡缆飞下?，用我們的?chuàng)造，將我們居住的世界變得更美好。
(女)：本期紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束，老師們，同學(xué)們，讓我們下期(合)再見(jiàn)!
播音練聲方案篇十八
車(chē)子上山吱扭扭，瘸子下山亂點(diǎn)頭，蛤蟆有頭無(wú)有尾，蝎子有尾無(wú)有頭，板凳有腿兒家中坐，糧船沒(méi)腿兒游九州，趙州橋魯班修，玉石欄桿圣人留，張果老騎驢橋上走，柴王爺推車(chē)軋道溝，周倉(cāng)扛刀橋上站，關(guān)二爺勒馬看春秋，羅成白，敬德黑，張飛的.胡子一大堆，月亮圓圓在天邊，眼鏡圓圓在眼前，燒餅圓圓長(zhǎng)街賣(mài)，車(chē)轱轆圓圓道兩邊，喜鵲穿青又穿白，烏鴉穿出皂靴來(lái)，野雞身披十樣錦，鵪鶉身披麻布口袋，芝麻開(kāi)花節(jié)節(jié)高，柳樹(shù)開(kāi)花毛著腰，橡子開(kāi)花無(wú)人見(jiàn)，老玉米開(kāi)花嘴上嘟著一嘴毛。
說(shuō)扁擔(dān)長(zhǎng)，板凳寬。扁擔(dān)沒(méi)有板凳寬，板凳沒(méi)有扁擔(dān)長(zhǎng)。扁擔(dān)偏要扁著綁在板凳上，這個(gè)板凳偏不讓扁擔(dān)扁著綁在板凳上，扁擔(dān)偏要扁著綁在板凳上。
出南門(mén)，奔正南，有個(gè)面鋪面沖南，面鋪門(mén)口掛著一個(gè)藍(lán)布棉門(mén)簾，掛著這個(gè)藍(lán)布棉門(mén)簾，瞧了瞧面鋪面沖南，摘了這個(gè)藍(lán)布棉門(mén)簾，瞧了瞧面鋪還是面沖南。
出西門(mén)走七步，撿塊雞皮補(bǔ)皮褲，是雞皮補(bǔ)皮褲，不是雞皮不必補(bǔ)皮褲。出西門(mén)本正西，樹(shù)木瑯林長(zhǎng)不齊，一二三四五六七，七六五四三二一，六五四三二一，五四三二一，四三二一，三二一，二一一，一個(gè)一，數(shù)了半天一棵樹(shù)，這個(gè)一棵樹(shù)上長(zhǎng)七枝，七枝結(jié)了七樣果，結(jié)的是檳子、橙子、橘子、柿子、李子、栗子、梨。
播音練聲方案篇十九
墨守陳規(guī) 痛改前非 調(diào)虎離山 異曲同工 大雨瓢潑 細(xì)雨和風(fēng) 萬(wàn)里晴空 妙手回春
開(kāi)渠引灌 風(fēng)調(diào)雨順 風(fēng)云雨露 陰晴水旱 枯藤老樹(shù) 三皇五帝 七俠五義 三國(guó)鼎立
金田起義 珍藏史料 新聞簡(jiǎn)報(bào) 豬羊滿(mǎn)圈 絲綢彩緞 花紋美艷 歡迎選購(gòu) 堅(jiān)決反對(duì)
諸如此類(lèi) 多承指教 飛檐走壁 心懸兩地 思前想后 生活改善 陰陽(yáng)上去 高揚(yáng)轉(zhuǎn)降
區(qū)別起落 非常好記 大好河山 一馬平川 躍馬揚(yáng)鞭 順理成章 厚古薄今 兔死狐悲
發(fā)奮圖強(qiáng) 翻江倒海 豐功偉績(jī) 赴湯蹈火 大快人心 當(dāng)機(jī)立斷 顛撲不破 斗志昂揚(yáng)
談笑風(fēng)生 滔滔不絕 天衣無(wú)縫 推陳出新 鳥(niǎo)語(yǔ)花香 逆水行舟 能者多勞 寧死不屈
破斧沉舟 四海為家 碧草如茵 熱火朝天 智勇雙全 耀武揚(yáng)威 壽比南山 袖里乾坤
大有文章 暮鼓晨鐘 過(guò)眼云煙 聚少成多 木已成舟 信以為真 駟馬難追 盛產(chǎn)魚(yú)蝦
萬(wàn)里長(zhǎng)征 倒影回聲 戲曲研究 廢品回收 趁此良機(jī) 聚首談心 救死扶傷 確保平安
老當(dāng)益壯 雷厲風(fēng)行 力挽狂瀾 龍飛鳳舞 蓋世無(wú)雙 高瞻遠(yuǎn)矚 攻無(wú)不克 光彩奪目
開(kāi)卷有益 慷慨激昂 克敵制勝 快馬加鞭 豪言壯語(yǔ) 和風(fēng)細(xì)雨 橫掃千軍 呼風(fēng)喚雨
艱苦奮斗 錦繡河山 繼往開(kāi)來(lái) 舉世無(wú)雙 千軍萬(wàn)馬 氣壯山河 晴天霹靂 心潮澎湃
栩栩如生 輾轉(zhuǎn)反側(cè) 朝氣蓬勃 咫尺天涯 專(zhuān)心致志 超群絕倫 稱(chēng)心如意 赤子之心
出奇制勝 山水相連 舍生忘死 深情厚誼 生龍活虎 饒有風(fēng)趣 人才輩出 日新月異
如火如荼 贊不絕口 責(zé)無(wú)旁貸 再接再厲 自知之明 滄海一粟 層出不窮 燦爛光明
重點(diǎn)研究 萬(wàn)古長(zhǎng)青 治理河山 刻骨銘心 百煉成鋼 波瀾壯闊 暴風(fēng)驟雨 壁壘森嚴(yán)
排山倒海 拼搏欲出 鵬程萬(wàn)里 普天同慶 滿(mǎn)園春色 名不虛傳 滿(mǎn)腔熱情 目不轉(zhuǎn)睛
中國(guó)偉大 天然寶藏 中流砥柱 工農(nóng)子弟 千錘百煉 身強(qiáng)體壯 精神百倍 心明眼亮
從容就義 三思而行 所向披靡 四海為家 肅然起敬
播音練聲方案篇二十
為播音主持專(zhuān)業(yè)的初學(xué)者，沒(méi)有基礎(chǔ)的情況下一定要按順序?qū)W習(xí)，首先要從氣息練習(xí)，如持久度、通暢感和控制力，再練習(xí)聲音的飽滿(mǎn)度和共鳴，這些練習(xí)要系統(tǒng)的進(jìn)行，不能盲目的練，不然容易產(chǎn)生聲音疲勞及聲帶小節(jié)的問(wèn)題。下面本站小編整理了播音科學(xué)練聲，供你閱讀參考。
1.練聲的時(shí)間和地點(diǎn)
一般都認(rèn)為早晨練聲比較好，實(shí)際上練聲時(shí)間的選擇和練聲效果之間沒(méi)有必然的聯(lián)系。只要能把它作為正常作息安排的一部分，天天去練，不間斷就可以了。如果早晨剛睡醒，先別急于練聲，更不要做完劇烈運(yùn)動(dòng)后練聲，這兩種情況對(duì)于聲帶有損害。對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，練聲時(shí)間盡量短一些，比如說(shuō)每次15到20分鐘就可以了;次數(shù)可以多幾次，每天練上2到3次為好，逐漸地隨著嗓子承受能力的提高，可以逐步加強(qiáng)時(shí)間和減少次數(shù)。
地點(diǎn)選擇在較為安靜的地方，初學(xué)者可以找個(gè)有墻面的地方，面對(duì)墻面練習(xí)。天氣不好氣溫比較低的時(shí)候，應(yīng)該選擇在適當(dāng)?shù)氖覂?nèi)場(chǎng)地練聲。
2.練聲狀態(tài)和情緒
練聲狀態(tài)是積極主動(dòng)的，但不是急于求成的。每個(gè)人根據(jù)自己的具體情況來(lái)確定每次練聲要解決的問(wèn)題。但是每一個(gè)時(shí)期，最好是有意識(shí)地解決一個(gè)、兩個(gè)存在的主要問(wèn)題，千萬(wàn)不要貪多。情緒上，暗示自己的聲音很動(dòng)聽(tīng)，練聲是為了愉悅自己，是為了感染受眾，保持興奮、輕松的心情。練聲時(shí)帶面小鏡子，一來(lái)隨時(shí)觀察發(fā)聲器官的位置，二來(lái)作為電視播音員或者是節(jié)目主持人，還需要進(jìn)行面部表情的練習(xí)。
3.練聲順序與內(nèi)容
(1)熱身運(yùn)動(dòng)：氣泡音和口部操。
(2)掌握正確的呼吸方法：胸腹聯(lián)合式呼吸法?？梢赃x擇發(fā)單元音的延長(zhǎng)音和數(shù)數(shù)練習(xí)氣息。發(fā)聲時(shí)從中聲區(qū)，也就是自己習(xí)慣的發(fā)聲區(qū)域開(kāi)始。作為基本練聲階段，慢慢地向高向低進(jìn)行擴(kuò)展，速度不宜過(guò)快，力度不宜過(guò)強(qiáng)，氣息要求飽滿(mǎn)穩(wěn)實(shí)有依托，共鳴點(diǎn)要求要適中，共鳴要集中。整個(gè)練聲過(guò)程以及每一次練聲，都應(yīng)該由中到高，由中到低，由弱漸強(qiáng)，特別要注意聲音高強(qiáng)以及低弱的時(shí)候氣息的控制。
(3)練習(xí)字詞和
繞口令
。內(nèi)容要針對(duì)每一個(gè)人自己的情況，去解決聲母發(fā)音部位或者是發(fā)音方法上存在的毛病。解決韻母發(fā)音的時(shí)候，舌位的高低前后、唇形的圓展以及字調(diào)調(diào)值上存在的問(wèn)題，需要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期反復(fù)的練習(xí)以改變發(fā)音器官的反應(yīng)習(xí)慣，建立正確的習(xí)慣。
(4)練習(xí)帶有一定感情色彩的片斷或短文。結(jié)合不同感情色彩的內(nèi)容，以情帶聲、聲情并茂地播讀，體會(huì)情、聲、氣的結(jié)合。
4.學(xué)會(huì)保護(hù)嗓音
保護(hù)嗓音和科學(xué)練聲同等重要，不僅說(shuō)話(huà)時(shí)要保護(hù)嗓子，生活中還要養(yǎng)成良好習(xí)慣。
(1)保證充足的睡眠時(shí)間。尤其是剛睡醒的時(shí)候，不要發(fā)過(guò)強(qiáng)、過(guò)高的聲音。要經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)之后，嗓子才能進(jìn)人工作狀態(tài)。
(2)不吸煙，不飲酒，少吃生冷油膩的食物。盡量少吃刺激性食物，如：蒜、辣椒等等。
(3)每天用淡鹽水漱口，有消炎作用。
(4)堅(jiān)持鍛煉身體，預(yù)防感冒。
(5)一旦嗓子不舒服，及早就醫(yī)。如果是我們的發(fā)聲器官有了疾病還堅(jiān)持發(fā)聲，不但沒(méi)有效果，只會(huì)造成發(fā)聲器官的損傷。
(6)變聲期及女生在經(jīng)前及經(jīng)期，不宜練聲。
第一階段：未曾出聲先練氣。
研究資料表明人在正常情況下，每分鐘呼吸16—19次，每次呼吸過(guò)程約3、4秒鐘，而演唱時(shí)，有時(shí)一口氣要延長(zhǎng)十幾秒，甚至更長(zhǎng)，而且吸氣時(shí)間短，呼出時(shí)間長(zhǎng)，必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領(lǐng)，所以要先做深吸慢呼氣息控制延長(zhǎng)練習(xí)，其要領(lǐng)是先學(xué)會(huì)“蓄氣”，先壓一下氣，把廢氣排出，然后用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣，自然松暢地輕輕吸，吸的要飽，然后氣沉丹田，慢慢地放松胸肋，使氣像細(xì)水長(zhǎng)流般慢慢呼出，呼得均勻，控制時(shí)間越長(zhǎng)越好，反復(fù)練習(xí)4—6次。
第二階段：氣、聲、字的練習(xí)。
播音主持人練聲不同于演員歌手，所以不要急于求成，尤其是不要急著喊高音，猛喊甚至瞎喊亂喊，往往是事與愿違的。因此，播音主持人在喊嗓練聲時(shí)，有意地先練氣息而不急于發(fā)聲，有利于發(fā)聲練習(xí)，通過(guò)一個(gè)循序漸進(jìn)的規(guī)律和持之以恒的毅力，才能取得良好的聲音效果。
第三階段，還是不要急于爬音階喊高音，而從氣、聲、字結(jié)合練起。
這三者關(guān)系應(yīng)排成這樣一個(gè)順序，氣為音服務(wù)，音為腔服務(wù)，腔為字服務(wù)，字為詞服務(wù)，詞為情服務(wù)。從這個(gè)順序中，我們可以看到字的位置居于中心，前面牽著“音”和“腔”，后面連著“詞”與“情”。當(dāng)中一塌，滿(mǎn)盤(pán)皆輸。字音的真切，決定著聲音的圓潤(rùn)，“以字行腔”正是這個(gè)理兒。在喊嗓練聲中的字、音、氣的關(guān)系，應(yīng)是托足了“氣”，找準(zhǔn)了“音”，咬真了“字”。具體方法是用漢語(yǔ)拼音的方法把字頭、字腹、字尾放大放緩，以字練聲，然后加快，同時(shí)練嘴皮子和唇齒牙舌喉的靈活性。
全國(guó)青少兒播音主持專(zhuān)業(yè)委員會(huì)的相關(guān)專(zhuān)家還表示，掌握了有效的練聲技巧后，還要養(yǎng)成良好的練聲習(xí)慣，良好的聲音效果絕不是一蹴而就的，只有通過(guò)平時(shí)的積累，才能有質(zhì)的突破。
播音練聲方案篇二十一
一般都認(rèn)為早晨練聲比較好，實(shí)際上練聲時(shí)間的選擇和練聲效果之間沒(méi)有必然的聯(lián)系。只要能把它作為正常作息安排的一部分，天天去練，不間斷就可以了。如果早晨剛睡醒，先別急于練聲，更不要做完劇烈運(yùn)動(dòng)后練聲，這兩種情況對(duì)于聲帶有損害。對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，練聲時(shí)間盡量短一些，比如說(shuō)每次15到20分鐘就可以了;次數(shù)可以多幾次，每天練上2到3次為好，逐漸地隨著嗓子承受能力的提高，可以逐步加強(qiáng)時(shí)間和減少次數(shù)。
地點(diǎn)選擇在較為安靜的地方，初學(xué)者可以找個(gè)有墻面的地方，面對(duì)墻面練習(xí)。天氣不好氣溫比較低的時(shí)候，應(yīng)該選擇在適當(dāng)?shù)氖覂?nèi)場(chǎng)地練聲。
2.練聲狀態(tài)和情緒
練聲狀態(tài)是積極主動(dòng)的，但不是急于求成的。每個(gè)人根據(jù)自己的具體情況來(lái)確定每次練聲要解決的問(wèn)題。但是每一個(gè)時(shí)期，最好是有意識(shí)地解決一個(gè)、兩個(gè)存在的主要問(wèn)題，千萬(wàn)不要貪多。情緒上，暗示自己的聲音很動(dòng)聽(tīng)，練聲是為了愉悅自己，是為了感染受眾，保持興奮、輕松的心情。練聲時(shí)帶面小鏡子，一來(lái)隨時(shí)觀察發(fā)聲器官的位置，二來(lái)作為電視播音員或者是節(jié)目主持人，還需要進(jìn)行面部表情的練習(xí)。
3.練聲順序與內(nèi)容
(1)熱身運(yùn)動(dòng)：氣泡音和口部操。
(2)掌握正確的呼吸方法：胸腹聯(lián)合式呼吸法?？梢赃x擇發(fā)單元音的延長(zhǎng)音和數(shù)數(shù)練習(xí)氣息。發(fā)聲時(shí)從中聲區(qū)，也就是自己習(xí)慣的發(fā)聲區(qū)域開(kāi)始。作為基本練聲階段，慢慢地向高向低進(jìn)行擴(kuò)展，速度不宜過(guò)快，力度不宜過(guò)強(qiáng)，氣息要求飽滿(mǎn)穩(wěn)實(shí)有依托，共鳴點(diǎn)要求要適中，共鳴要集中。整個(gè)練聲過(guò)程以及每一次練聲，都應(yīng)該由中到高，由中到低，由弱漸強(qiáng)，特別要注意聲音高強(qiáng)以及低弱的時(shí)候氣息的控制。
(3)練習(xí)字詞和繞口令。內(nèi)容要針對(duì)每一個(gè)人自己的情況，去解決聲母發(fā)音部位或者是發(fā)音方法上存在的毛病。解決韻母發(fā)音的時(shí)候，舌位的高低前后、唇形的圓展以及字調(diào)調(diào)值上存在的問(wèn)題，需要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期反復(fù)的練習(xí)以改變發(fā)音器官的反應(yīng)習(xí)慣，建立正確的習(xí)慣。
(4)練習(xí)帶有一定感情色彩的片斷或短文。結(jié)合不同感情色彩的內(nèi)容，以情帶聲、聲情并茂地播讀，體會(huì)情、聲、氣的結(jié)合。
4.學(xué)會(huì)保護(hù)嗓音
保護(hù)嗓音和科學(xué)練聲同等重要，不僅說(shuō)話(huà)時(shí)要保護(hù)嗓子，生活中還要養(yǎng)成良好習(xí)慣。
(1)保證充足的睡眠時(shí)間。尤其是剛睡醒的時(shí)候，不要發(fā)過(guò)強(qiáng)、過(guò)高的聲音。要經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)之后，嗓子才能進(jìn)人工作狀態(tài)。
(2)不吸煙，不飲酒，少吃生冷油膩的食物。盡量少吃刺激性食物，如：蒜、辣椒等等。
(3)每天用淡鹽水漱口，有消炎作用。
(4)堅(jiān)持鍛煉身體，預(yù)防感冒。
(5)一旦嗓子不舒服，及早就醫(yī)。如果是我們的發(fā)聲器官有了疾病還堅(jiān)持發(fā)聲，不但沒(méi)有效果，只會(huì)造成發(fā)聲器官的損傷。
(6)變聲期及女生在經(jīng)前及經(jīng)期，不宜練聲。
播音練聲方案篇二十二
1、噼啪(十個(gè)一組)
2、八百標(biāo)兵奔北坡，炮兵并排北邊跑，炮兵怕把標(biāo)兵碰，標(biāo)兵怕碰炮兵炮。(本練習(xí)有多種練法，如快速洪亮地讀、每個(gè)音節(jié)拖長(zhǎng)讀，以及“八了百了標(biāo)了兵了奔了北了坡”。)
排山倒海、千軍萬(wàn)馬、來(lái)開(kāi)船嘍。(本練習(xí)屬同一系列，要求一口氣說(shuō)出來(lái)，每個(gè)音節(jié)盡可能洪亮、有氣勢(shì)、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)。)
3、說(shuō)出東門(mén)、過(guò)大橋，大橋底下一樹(shù)棗。拿著桿子去打棗，青的多、紅的少。一個(gè)棗、兩個(gè)棗、三個(gè)棗、……、十個(gè)棗、九個(gè)棗、……、兩個(gè)棗、一個(gè)棗。這是一個(gè)繞口令，一口氣說(shuō)完才算好。(要求中途不換氣)
4、一個(gè)葫蘆、兩個(gè)葫蘆、三個(gè)葫蘆、……(不停數(shù)下去)
5、一只青蛙一張嘴，兩只眼睛四條腿，撲通一聲跳下水。兩只青蛙兩張嘴，四只眼睛八條腿，撲通撲通兩聲跳下水。三只青蛙三張嘴，六只眼睛十二條腿，撲通撲通撲通三聲跳下水?！?一直數(shù)下去)
播音練聲方案篇二十三
z—zh辨音對(duì)比訓(xùn)練
造勢(shì)—肇事 栽花—摘花 自力—智力 支援—資源
阻力—主力 自愿—志愿 鉆營(yíng)—專(zhuān)營(yíng) 贈(zèng)品—正品
c—ch辨音對(duì)比訓(xùn)練
彩鈴—拆零 從簡(jiǎn)—重瞼 曾經(jīng)—乘警 慘淡—產(chǎn)蛋
擦車(chē)—叉車(chē) 蹭課—乘客 超迷—糙米 出拳—促全
s—sh辨音對(duì)比訓(xùn)練
素菜—蔬菜 森林—身臨 三角—山腳 私教—視角
塑身—束身 私塾—時(shí)蔬 搜集—手機(jī) 素有—書(shū)友
播音練聲方案篇二十四
吐字訓(xùn)練。
吐字清晰，是朗誦的起碼要求之一。因此，吐字歸音是學(xué)習(xí)朗誦必須練習(xí)得一項(xiàng)重要基本功。
吐字歸音使我國(guó)傳統(tǒng)的說(shuō)唱藝術(shù)理論中在咬字方法上運(yùn)用的一個(gè)術(shù)語(yǔ)。它將一個(gè)音節(jié)的發(fā)音過(guò)程分為出字——立字——?dú)w音三個(gè)階段。出字是指聲母和韻頭(介音)的發(fā)音過(guò)程，立字是指韻腹(主要元音)的發(fā)音過(guò)程，歸音是指音節(jié)發(fā)音的收尾(韻尾)過(guò)程。其基本要領(lǐng)是：出字要準(zhǔn)確有力，又叼住彈出之感：立字要拉開(kāi)立起，明亮充實(shí)，圓潤(rùn)飽滿(mǎn)：歸音趨向要鮮明、迅速“到家”，干凈利索?？傊?，就是要求一個(gè)音節(jié)的發(fā)音過(guò)程有頭有尾，構(gòu)成一個(gè)“棗核型”形式：聲母、韻頭為一端，韻尾為一端，韻腹為核心：字的中間發(fā)音動(dòng)程大，時(shí)間長(zhǎng)，字的兩頭發(fā)音動(dòng)程小，關(guān)合所占時(shí)間也短。當(dāng)然，對(duì)“棗核型”不可做絕對(duì)化的理解。不過(guò)，無(wú)論如何，吐字時(shí)，不僅要有頭有尾，不含混，而且又要連接的好，渾然一體，不能有分解，斷接的痕跡。
普通話(huà)的吐字歸音
漢字的音節(jié)結(jié)構(gòu)分為聲、韻、調(diào)幾個(gè)部分。聲，又叫字頭;韻，分為韻頭、韻尾、韻腹三個(gè)部分;調(diào)，字神，體現(xiàn)在韻腹上。
漢字的發(fā)音應(yīng)該以遵循漢字的音節(jié)結(jié)構(gòu)特點(diǎn)。要求得“珠圓玉潤(rùn)”，應(yīng)該盡量將每個(gè)漢字的發(fā)音過(guò)程處理成為“棗核形”，以聲母或者韻頭為一端，以韻尾為另一端，韻腹為核心。
要達(dá)到棗核形是讓自己的普通話(huà)更純正的關(guān)鍵，但是，不可能，也不要片面強(qiáng)調(diào)字字如核，這樣必然會(huì)違背語(yǔ)言交流的本質(zhì)，去追求技巧和方法，削弱聲音的感情色彩，破壞語(yǔ)言的節(jié)奏。
一個(gè)漢字的音程很短，大多在三分之一秒就會(huì)結(jié)束。要在短短的時(shí)間內(nèi)兼顧聲韻調(diào)和吐字歸音，必須從日常訓(xùn)練開(kāi)始嚴(yán)格要求：
1.出字——要求聲母的發(fā)音部位準(zhǔn)確、彈發(fā)有力。
2.立字——要求韻腹拉開(kāi)立起，做到“開(kāi)口音稍閉，閉口音稍開(kāi)”。
3. 歸音——干凈利落，不可拖泥帶水。尤其是iunng等做韻尾時(shí)，要注意口型的變化。
吐字要清晰，最基本的在于對(duì)漢字音節(jié)(一個(gè)漢字就是一個(gè)音節(jié))的組成部分：聲母、韻母、聲調(diào)要讀準(zhǔn)。輔音聲有21個(gè)，練習(xí)要嚴(yán)格掌握發(fā)音部位和發(fā)音方法，發(fā)音要有力。韻母有39個(gè)，練習(xí)時(shí)控制好口腔的開(kāi)合、唇形的平展圓斂及舌頭的升降伸縮。此外，聲調(diào)練習(xí)也很重要。漢語(yǔ)中不少字或詞的聲母、韻母完全相同，只是因?yàn)槁曊{(diào)不同，意義就不一樣，另外，有些方言與普通話(huà)在一些字的發(fā)音上的區(qū)別也僅在于聲調(diào)不同。練習(xí)聲調(diào)先從讀準(zhǔn)單個(gè)字的聲調(diào)開(kāi)始，然后再練習(xí)語(yǔ)句中的每個(gè)字的聲調(diào)。
再吐字練習(xí)中，正音練習(xí)很重要。
所謂正音練習(xí)，就是根據(jù)普通話(huà)的讀音標(biāo)準(zhǔn)，校正自己的地方音和習(xí)慣音。正音練習(xí)包括很多內(nèi)容，主要有：平舌音和翹舌音練習(xí)，鼻音和邊音練習(xí)，送氣音和不送氣音練習(xí)，前鼻音和后鼻音練習(xí)，等等。下面著重介紹一下其中平舌音和翹舌音練習(xí)。因?yàn)椴簧偃?，尤其是南方人，在平舌音和翹舌音的區(qū)分和發(fā)音方面，常常弄不清初，發(fā)不準(zhǔn)。問(wèn)題主要出在z、zh不分，c、ch不分，s、sh不分。
怎么辦?下面提出兩個(gè)解決這個(gè)問(wèn)題的主要方法：
第一，選擇一些字、詞進(jìn)行對(duì)比練習(xí)和組詞練習(xí)，以讀準(zhǔn)其聲母，并辨音記詞，提高區(qū)分能力。
字的對(duì)比練習(xí)。訓(xùn)練要求是，對(duì)比平翹舌聲母，再分別組詞作朗誦練習(xí)。
平-翹：滋-之字-只咋-扎總-中
嘴-追增-正尊-準(zhǔn)藏-張
詞的對(duì)比練習(xí)。訓(xùn)練要求是：對(duì)比平翹舌聲母，再分別用每個(gè)詞說(shuō)句話(huà)。
平-翹：自主-支柱栽花-摘花木材-木柴
推辭-推遲私人-詩(shī)人司機(jī)-實(shí)際
組詞練習(xí)。訓(xùn)練要求是：用平翹舌音組詞，辨音記詞，再用每個(gè)詞說(shuō)句話(huà)。
z——zh在職雜志栽種增長(zhǎng) 自重 宗旨
zh——z渣滓張嘴種族長(zhǎng)子 沼澤 振作
c——ch財(cái)產(chǎn)草場(chǎng)猜出采茶 彩綢 餐車(chē)
ch——c車(chē)次場(chǎng)次蠢才純粹 差錯(cuò)陳詞
sh——s三十喪生掃射私塾四十 四聲
s——sh 哨所 山色深思神速上訴 深邃