方案是為了解決特定問題或達(dá)到特定目標(biāo)而設(shè)計(jì)的一種綜合性解決方案，我們需要有一個(gè)有效的方案來應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。方案的制定需要充分考慮到相關(guān)利益方的意見和需求，以便更好地滿足各方的期待。方案是指對(duì)某一問題或任務(wù)所提出的解決方案或?qū)嵤┯?jì)劃。在實(shí)際工作和生活中，我們常常需要制定方案來解決各種問題。一個(gè)好的方案應(yīng)該考慮問題的全面性、可行性以及實(shí)施的可操作性。要寫一篇較為完美的方案，首先需要明確問題的本質(zhì)和目標(biāo)。在制定方案之前，可以先進(jìn)行調(diào)研和分析，了解相關(guān)背景和情況。以下是小編為大家收集的方案范文，供大家參考，了解不同領(lǐng)域的解決方案。
五一登山活動(dòng)方案篇一
一、活動(dòng)目的：
1、豐富文化生活，倡導(dǎo)全新的健身理念，增強(qiáng)健身意識(shí)。
2、加強(qiáng)各處室的交流，增加同事的凝聚力。
二、活動(dòng)時(shí)間：xx年5月20日（星期五）上午8：45準(zhǔn)時(shí)到本溪高速南口集合
三、參加人員：全體人員（辦公室留人值班）
四、登山地點(diǎn)：平頂山
五、具體方案：
（一）登山活動(dòng)路線：高速南口——山間小橋——紀(jì)念碑
（二）活動(dòng)安排：
（1）上午8：45——在南口集合，領(lǐng)導(dǎo)宣讀登山活動(dòng)注意事項(xiàng)。
（2）9：00——開始登山（按照指示路牌）。
（3）11：00——11：30集合，領(lǐng)導(dǎo)頒獎(jiǎng)。
（4）11：30——14：00中餐（開車同志請(qǐng)勿喝酒）、自由活動(dòng)、呼吸新鮮空氣。
（5）14：00集合、返回。
六、工作人員：
活動(dòng)總指揮：米世方
男子組順序號(hào)發(fā)放：劉志凱
女子組順序號(hào)發(fā)放：劉志凱
安全保障人員：各工會(huì)小組長
本次登山活動(dòng)，重在參與，整個(gè)過程要注意禮讓，安全第一。從起點(diǎn)到終點(diǎn)不得抄近路或乘坐交通工具，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消成績(jī)。
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
分設(shè)男子組和女子組：男子組取前3名，女子組取前3名（到達(dá)山頂并從工作人員手中取得順序號(hào)的先后）給予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
注意事項(xiàng)：
1、本次登山難度中等，請(qǐng)大家根據(jù)自己的身體狀況酌情考慮參加。各處室負(fù)責(zé)人做好本處室人員的安全教育，一切以安全為重，一切行動(dòng)聽指揮，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，相互關(guān)照，嚴(yán)禁冒險(xiǎn)的攀爬行為。
2、著裝輕便（寬松衣服和運(yùn)動(dòng)鞋），鞋子要有防滑功能，以方便登山。
3、登山前做好熱身運(yùn)動(dòng)，特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動(dòng)開。如遇意外受傷或體力不支無法完成登山者請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系。
3、注意環(huán)保，不亂丟煙頭和垃圾，保護(hù)山上的一草一木。
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五一登山活動(dòng)方案篇二
為豐富我校教職工的`課余生活，促進(jìn)教師之間的交流，增進(jìn)教職工之間的友誼，凸現(xiàn)我校教職工的凝聚力，特制定開展迎五一教職工登山活動(dòng)方案：
四月二十九日（星期日）上午7：30
東塔公園
全體在職在崗教職工
貳萬元
1、活動(dòng)安排
（1）7：30—在東塔公園歐陽海烈士塑像前集合
（2）7：40—雷書記作動(dòng)員講話
（3）8：00—開始登山
2、工作人員
（1）活動(dòng)總指揮：雷石才
（2）起點(diǎn)負(fù)責(zé)：肖嗣文
（3）終點(diǎn)裁判：陳慶軍、陳少菊、劉斌
（4）攝影：劉忠
（5）后勤：李少麗、彭桂蘭
3、分組辦法
女教職工一組，男教職工按年齡分成兩組，四十五歲以上（含45歲）分成一組，四十五歲以下分成一組。
4、獎(jiǎng)勵(lì)辦法
以到達(dá)終點(diǎn)先后拿到裁判的號(hào)碼為準(zhǔn)，每組分別評(píng)出一等級(jí)獎(jiǎng)1名，240元/人；二等獎(jiǎng)4名，220元/人；其后均為三等獎(jiǎng)，200元/人。
5、說明和提示
（1）三位裁判安排：陳少菊負(fù)責(zé)女教職工組，陳慶軍負(fù)責(zé)男教職工中老年組，劉斌負(fù)責(zé)男教職工青年組。
（2）本次活動(dòng)為集體活動(dòng)，原則上人人參與，如遇特殊情況不能參加，請(qǐng)到肖嗣文處請(qǐng)假。
（3）請(qǐng)各位教職工盡可能穿寬松衣服和運(yùn)動(dòng)鞋。
（4）體弱教師請(qǐng)帶好必備藥品，并適當(dāng)注意運(yùn)動(dòng)量。
附
各小組教職工名單
第一組
女教職工組，組長：李燕青
第二組，男中老年組，組長：李志貴
第三組：男青年組，組長：江曉成
以上方案是否可行，請(qǐng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)指示
桂陽職業(yè)技術(shù)教育學(xué)校工會(huì)
20xx年4月22日
五一登山活動(dòng)方案篇三
為增強(qiáng)我校師生堅(jiān)持鍛煉身體的健康意識(shí)，營造團(tuán)結(jié)協(xié)助、和諧發(fā)展的.團(tuán)隊(duì)精神，展現(xiàn)師生昂揚(yáng)奮進(jìn)的精神風(fēng)貌，在春意盎然之際，我校將于“五一”、“五四”左右，組織我校學(xué)生開展登山活動(dòng)，本次登山活動(dòng)的具體方案如下：
登山尋春，展現(xiàn)魅力
5月4日下午2：10從學(xué)校出發(fā)。
各班選派男、女生各5名參賽
壇廠九校至高坪四社新公路盡頭
1、總指揮：蘇忠國
2、登山起點(diǎn)負(fù)責(zé)人：楊德堯（負(fù)責(zé)人）、王勇、陳相、李陽
3、登山終點(diǎn)負(fù)責(zé)人：胡云春（負(fù)責(zé)人）、李國健、楊鵬、楊甲國、許定位。
4、安全負(fù)責(zé)人：肖飛。
5、醫(yī)護(hù)負(fù)責(zé)人：姜玉太、朱志偉、蘇再勇、楊帆。備藥包、備車、時(shí)刻為實(shí)施急救待命。
6、后勤保障：丁方銀
7、攝影宣傳：代恩平。
8、各班參賽選手及其他學(xué)生的安全由班主任選好后勤服務(wù)人員及護(hù)理人員，沿隊(duì)員登山路線做好后勤及安全工作，班主任隨行，及時(shí)處理好各類突發(fā)事件。
1、登山分組。本次登山活動(dòng)分六組：初一年級(jí)男、女生組；初二年級(jí)男、女生組；初三年級(jí)男、女生組。
2、各班于4月29日前將參賽選手名單交團(tuán)委賀秀娟老師處。
3、準(zhǔn)備好登山獎(jiǎng)狀及獎(jiǎng)品，由團(tuán)委蘇忠國負(fù)責(zé)具體落實(shí)（5月4日前）。
4、聯(lián)系有關(guān)單位準(zhǔn)備好登山期間的車輛秩序維護(hù)（楊校長負(fù)責(zé)）。另安排其他教師實(shí)施維護(hù)。（具體人員另行能知）
6、準(zhǔn)備團(tuán)旗一面，提前豎立于登山終點(diǎn)（團(tuán)委賀秀娟負(fù)責(zé)）。
7、登山分組號(hào)碼（團(tuán)委蘇忠國負(fù)責(zé)）。
1、體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)2名，獎(jiǎng)金50元。（集體）
2、前5名獎(jiǎng)。各組評(píng)選出前5名，分別發(fā)給個(gè)人榮譽(yù)證書和紀(jì)念品。
3、登山集體獎(jiǎng)。各班學(xué)生根據(jù)到達(dá)終點(diǎn)的先后分別獲得一個(gè)名次，第一名15分，第二名14分，依次遞減。男、女總分多者為該年級(jí)登山優(yōu)秀班級(jí)，發(fā)給該班獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)金80元。
1、本次登山活動(dòng)為集體活動(dòng)，要求廣大師生積極參與，并提前安排好工作，按時(shí)參加登山活動(dòng)。
2、為確保登山安全，登山時(shí)穿著運(yùn)動(dòng)鞋、運(yùn)動(dòng)服，并根據(jù)體力和身體狀況，調(diào)節(jié)好登山速度。
3、在登山活動(dòng)中，要講文明，做環(huán)保的使者。
五一登山活動(dòng)方案篇四
隊(duì)旗：2面(規(guī)格1.2米x1.8米)，每面隊(duì)旗上印有局工會(huì)名稱，分為男子隊(duì)、女子隊(duì);參與人員每人一套運(yùn)動(dòng)服裝;礦泉水：約8件，發(fā)放給參加本次活動(dòng)的比賽人員和工作人員，人手一瓶;口哨(發(fā)令槍)：1個(gè)。
11月上旬
望王山山底路口望王山(頂點(diǎn))返回;
比賽設(shè)立望王山山下和山頂上兩個(gè)聯(lián)絡(luò)小組。山下小組由袁曉明等組成，山頂上的小組由**等組成。付雪梅主任負(fù)責(zé)裁判工作。何斌負(fù)責(zé)安全工作。
比賽開始前，參賽人員列好隊(duì)以后由每隊(duì)隊(duì)長對(duì)該隊(duì)員的進(jìn)行登記，聽到比賽開始的命以后，參賽人員開始比賽，登上山頂以后到裁判員處報(bào)到，由裁判員做好登記，比賽結(jié)束后統(tǒng)一組織下山。
比賽隊(duì)伍分成男子組和女子組。比賽獎(jiǎng)項(xiàng)分設(shè)：一、二、三等獎(jiǎng)，分別發(fā)放證書。一等獎(jiǎng)一名;二等獎(jiǎng)一名;三等獎(jiǎng)一名。
運(yùn)動(dòng)服裝36套，每套1300元，共計(jì)361300=46800(元)
水8件，每件45元，共計(jì)845=360(元)
隊(duì)旗2面，口哨，證書6個(gè)，共計(jì)800元
工作餐5桌，每桌600元，共計(jì)5600=3000(元)
共計(jì)經(jīng)費(fèi)50960元
1、參賽人員在比賽中須穿運(yùn)動(dòng)鞋或者球鞋，登山時(shí)注意途中安全;
3、參賽人員遵守公共道德，愛護(hù)生態(tài)環(huán)境，禁止亂丟垃圾;
4、工作人員要堅(jiān)守崗位，沿途維護(hù)比賽秩序，確保此次比賽有序進(jìn)行
5、參加活動(dòng)者要聽從工作人員的指揮，積極配合共同完成登山比賽的活動(dòng)。
五一登山活動(dòng)方案篇五
二、集合地點(diǎn)：中平小學(xué)
三、路線：中平小學(xué)集合，從山腳至山頂，全程近4公里。身體健康者一般在1小時(shí)以內(nèi)可以到達(dá)，到達(dá)山頂后進(jìn)行野餐等活動(dòng)。
四、參加對(duì)象：全體教職工。
五、登山活動(dòng)工作人員安排：
1、總指揮：李開榮。
2、安全負(fù)責(zé)人：謝育花。
3、醫(yī)護(hù)負(fù)責(zé)人：江祥淋、鄭遠(yuǎn)麗(備藥品)。
4、后勤保障：楊雪琴、連克樵、陳玉桂(備礦泉水、食品等)。
六、活動(dòng)要求：
1、各位教職工應(yīng)充分認(rèn)識(shí)此次活動(dòng)的意義，積極參加。
2、為確保登山安全，登山時(shí)穿著運(yùn)動(dòng)鞋、寬松衣服，沿登山路線登山，并根據(jù)體力和身體狀況，調(diào)節(jié)好登山速度。
3、在登山活動(dòng)中，要講文明，不亂丟煙頭和垃圾，做環(huán)保的使者。
4、到達(dá)山頂后，稍做休息，并進(jìn)行野餐等活動(dòng)。
五一登山活動(dòng)方案篇六
為豐富我校教職工的課余生活，促進(jìn)教師之間的交流，增進(jìn)教職工之間的友誼，凸現(xiàn)我校教職工的.凝聚力，特制定開展迎五一教職工登山活動(dòng)方案：
四月二十九日（星期日）上午7：30
東塔公園
全體在職在崗教職工
貳萬元
1、活動(dòng)安排
（1）7：30—在東塔公園歐陽海烈士塑像前集合
（2）7：40—雷書記作動(dòng)員講話
（3）8：00—開始登山
2、工作人員
（1）活動(dòng)總指揮：雷石才
（2）起點(diǎn)負(fù)責(zé)：肖嗣文
（3）終點(diǎn)裁判：陳慶軍、陳少菊、劉斌
（4）攝影：劉忠
（5）后勤：李少麗、彭桂蘭
3、分組辦法
女教職工一組，男教職工按年齡分成兩組，四十五歲以上（含45歲）分成一組，四十五歲以下分成一組。
4、獎(jiǎng)勵(lì)辦法
以到達(dá)終點(diǎn)先后拿到裁判的號(hào)碼為準(zhǔn)，每組分別評(píng)出一等級(jí)獎(jiǎng)1名，240元/人；二等獎(jiǎng)4名，220元/人；其后均為三等獎(jiǎng)，200元/人。
5、說明和提示
（1）三位裁判安排：陳少菊負(fù)責(zé)女教職工組，陳慶軍負(fù)責(zé)男教職工中老年組，劉斌負(fù)責(zé)男教職工青年組。
（2）本次活動(dòng)為集體活動(dòng)，原則上人人參與，如遇特殊情況不能參加，請(qǐng)到肖嗣文處請(qǐng)假。
（3）請(qǐng)各位教職工盡可能穿寬松衣服和運(yùn)動(dòng)鞋。
（4）體弱教師請(qǐng)帶好必備藥品，并適當(dāng)注意運(yùn)動(dòng)量。
附
各小組教職工名單
第一組
女教職工組，組長：李燕青
第二組，男中老年組，組長：李志貴
第三組：男青年組，組長：江曉成
以上方案是否可行，請(qǐng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)指示
桂陽職業(yè)技術(shù)教育學(xué)校工會(huì)
20xx年4月22日
五一登山活動(dòng)方案篇七
二、活動(dòng)時(shí)間：5月4日下午2：10從學(xué)校出發(fā)，
三、參加人員：各班選派男、女生各5名參賽
四、登山地點(diǎn)：紫金公園
五、登山活動(dòng)工作人員
1、總指揮：
2、登山起點(diǎn)負(fù)責(zé)人：、
3、登山終點(diǎn)負(fù)責(zé)人：、
4、安全負(fù)責(zé)人：
5、醫(yī)護(hù)負(fù)責(zé)人：姜、,時(shí)刻為實(shí)施急救待命。
6、后勤保障：
7、攝影宣傳：
8、各班參賽選手及其他學(xué)生的安全由班主任選好后勤服務(wù)人員及護(hù)理人員，沿隊(duì)員登山路線做好后勤及安全工作，班主任隨行，及時(shí)處理好各類突發(fā)事件。
六、登山活動(dòng)具體安排
1、登山分組。本次登山活動(dòng)分六組：
初一年級(jí)男、女生組;初二年級(jí)男、女生組;初三年級(jí)男、女生組。
2、各班于4月28日前將參賽選手名單交團(tuán)委x老師處。
3、準(zhǔn)備好登山獎(jiǎng)狀及獎(jiǎng)品，由團(tuán)委負(fù)責(zé)具體落實(shí)(5月4日前)。
4、聯(lián)系有關(guān)單位準(zhǔn)備好登山期間的車輛秩序維護(hù)(負(fù)責(zé))。另安排其他教師實(shí)施維護(hù)。(具體人員另行能知)
6、準(zhǔn)備團(tuán)旗一面，提前豎立于登山終點(diǎn)(團(tuán)委負(fù)責(zé))。
7、登山分組號(hào)碼(團(tuán)委負(fù)責(zé))。
七、登山獎(jiǎng)勵(lì)
1、體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)2名，獎(jiǎng)金100元。(集體)
2、前5名獎(jiǎng)。各組評(píng)選出前5名，分別發(fā)給個(gè)人榮譽(yù)證書和紀(jì)念品。
3、登山集體獎(jiǎng)。各班學(xué)生根據(jù)到達(dá)終點(diǎn)的先后分別獲得一個(gè)名次，第一名15分，第二名14分，依次遞減。男、女總分多者為該年級(jí)登山優(yōu)秀班級(jí)，發(fā)給該班獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)金100元。
八、溫馨提示
1、本次登山活動(dòng)為集體活動(dòng)，要求廣大師生積極參與，并提前安排好工作，按時(shí)參加登山活動(dòng)。
2、為確保登山安全，登山時(shí)穿著運(yùn)動(dòng)鞋、運(yùn)動(dòng)服，并根據(jù)體力和身體狀況，調(diào)節(jié)好登山速度。
3、在登山活動(dòng)中，要講文明，做環(huán)保的使者。
五一登山活動(dòng)方案篇八
20xx年5月1日上午9：00
楊市龍山
轄區(qū)機(jī)關(guān)企事業(yè)單位、中小學(xué)校、部隊(duì)；居住或工作在我轄區(qū)的個(gè)人均可報(bào)名參加。
本街道轄區(qū)居民可持身份證及其它有效證件自由組成社區(qū)聯(lián)隊(duì)；轄區(qū)內(nèi)機(jī)關(guān)企事業(yè)單位、中小學(xué)校、部隊(duì)等以單位形式參賽。
各單位組織20—50人，自制隊(duì)旗，在山下統(tǒng)一出發(fā)，以團(tuán)隊(duì)為單位，取前3名獎(jiǎng)勵(lì)，第一名1000元，第二名800元，第三名600元，到終點(diǎn)的單位均可獲贈(zèng)禮品。
（一）要求參加登山隊(duì)員身體健康；
（二）各參賽隊(duì)可統(tǒng)一著裝，佩戴組委會(huì)統(tǒng)一制作的號(hào)碼牌，自備隊(duì)旗；
（三）各參賽隊(duì)要設(shè)有本隊(duì)伍的組織機(jī)構(gòu)，設(shè)領(lǐng)隊(duì)及安全應(yīng)急小組，負(fù)責(zé)做好本隊(duì)的安全工作。
（四）各參賽隊(duì)員必須提前10分鐘到比賽場(chǎng)地報(bào)到；比賽開始后遲到超過10分鐘作棄權(quán)處理，對(duì)方自動(dòng)勝出。
（五）本次比賽的解釋權(quán)歸組委會(huì)。
五一登山活動(dòng)方案篇九
一、活動(dòng)地點(diǎn):
山西――壺關(guān)縣、平順縣。
二、景點(diǎn)簡(jiǎn)介：
1、壺關(guān)太行山大峽谷共有自然景觀400余處，景點(diǎn)44個(gè)，林海、怪石、飛瀑、流泉、幽洞、古廟、峭壁、深潭等眾多氣象萬千的景點(diǎn)景觀構(gòu)成了以雄、奇、險(xiǎn)、幽、美為特色的太行山大峽谷自然風(fēng)光。“貓路"險(xiǎn)道”、“天生橋”奇觀位列其中。
2、“貓路”在橋上鄉(xiāng)，近乎90度的崖壁上露出幾段折疊的“貓路”，遠(yuǎn)看像是一截一截的繩子被懸釘在絕壁中，彎曲而上。相傳北宋名將楊延昭在太行山的崇山峻嶺中被敵兵追趕，他帶兵來到這萬丈絕壁的山崖前時(shí)無路可走，一氣之下，他揮劍砍向一塊巨石，一聲巨響，一只野貓蹦出向懸崖深處竄去，只見野貓?jiān)谏奖谏嫌鼗嘏实?，折疊而上。楊延昭受到啟示，帶著士兵沿著野貓?zhí)痈Z的路線，最終脫離險(xiǎn)境。從此，這條路就被稱為“貓路”。雖然是歷史傳說，但卻描述了這條“掛”在懸崖峭壁上的郵路的兇險(xiǎn)。
3、天生橋是太行山大峽谷中獨(dú)特的景觀之一，它位于貓路之南，英姑山峰頂。是迄今我國北方發(fā)現(xiàn)的最大的天然石拱橋。天橋飛跨于南北兩座危崖之間，跨度50米，高200米，寬5米，厚度10米以上，呈天然石拱橋狀。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去頗似一座巨大的山門洞開。其形狀、構(gòu)造與古今中外人造磚石拱橋有異曲同工之妙，真乃鬼斧神工、天造地設(shè)的世間奇觀。
4、萬佛寺，位于壺關(guān)縣鵝屋鄉(xiāng)沙崗溝村北200米，雕刻年代不詳。據(jù)傳說萬佛寺內(nèi)原建有用雕刻萬余尊像的青石條砌成的石屋一間?，F(xiàn)寺毀，僅存石屋，四壁殘存千余尊雕像，分別為佛、菩薩、天王、力士等?；蛄ⅰ⒒蚬笆侄俗?，大者高0.35米，小者高0.1米。
5、洪谷山，南太行林慮山中的一座名山，自然景色十分秀麗，山環(huán)水繞，群峰壁立，綠茵如蓋。中間一道深谷，長年溪流不斷。谷底有三級(jí)瀑布，山水?dāng)嗟?，猶如一卷長紗。春季滿山黃華，流金溢彩;秋季霜打楓葉，一片火紅。
6、金燈寺，在山西平順與河南林縣交界的林濾山巔，這里山勢(shì)陡峭，巍峨挺拔，懸崖峭壁、林深洞幽，遠(yuǎn)離塵囂。金燈寺便坐落在游云繚繞的陡崖之上。寺頂有巨崖當(dāng)空，寺下俯萬丈深淵，座北面南，由東往山形成了藏奇納勝的七進(jìn)院落。它由大小十四個(gè)石窟組成，建筑有關(guān)帝廟、鐘鼓樓、聚仙樓、延壽殿、銅佛樓、神佛殿堂等，最后有大佛殿3間。其中最著名的是水陸殿(又稱水羅殿)，走進(jìn)殿內(nèi)，迎面高高的蓮臺(tái)上，神志雄偉的釋迦牟尼結(jié)伽跌坐，他那慧祥的雙目，流露出大徹大悟的智慧，具有攝人心魄的威力，左文殊右普賢神靈活現(xiàn)，楚楚動(dòng)人。殿內(nèi)合一處“液池瓊臺(tái)”泉水從殿西北角石縫小流出注入水池，清澈見底。池沼上鑿有石堤，香客游人可沿堤繞窟觀賞佛殿。
博客相冊(cè)里有這些景點(diǎn)的照片，有興趣的話您可以翻看。
三、活動(dòng)類型：
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年9月10日――20xx年9月12日
五、活動(dòng)安排：
9月9日凌晨22：00在北京西站集合。
9月9日：
22：38：乘坐k179次北京西站出發(fā)。硬座73元/人。
03：56到邯鄲車站;
06：00出站乘長途汽車前往橋上鄉(xiāng)
07：30：到橋上鄉(xiāng)貓路路口，登山，遠(yuǎn)眺華北最大的天生橋;
08：00：登山，體驗(yàn)貓路天險(xiǎn)。
12：00：蒞臨天生橋，游覽天生橋。;
12：30：午飯;
13：30：前往萬佛寺;
14：30：游覽萬佛寺;
17：00：扎營并準(zhǔn)備晚飯;
19：00：晚飯，看落日，賞夜景，聊天，侃山……
9月11日
05：30：起床，看太行日出，看小鎮(zhèn)炊煙，看山間晨霧……
07：00：早飯;
08：00：拔營，收拾行裝;
09：00：游覽太行深處小村老鴉坨，游覽英姑峽。
12：00：午飯;
13：00：前往林州做補(bǔ)給：
14：00：前往洪谷山
15：00：登頂金燈寺;
18：00：扎營，晚飯;
19：00：看落日，賞夜景，聊天，侃山，殺人……
22：30：就寢。
9月12日
0x：xx：睡到自然醒
09：00：早飯;拔營收拾行裝;返回林州;
10：00：乘車返回安陽;
11：00：在“太行第一碗”腐敗;
19：32到北京西站，活動(dòng)結(jié)束。
六、活動(dòng)強(qiáng)度：
一般
七、費(fèi)用預(yù)算：
350元(a費(fèi)10元)。
八、報(bào)名費(fèi)用：
九、裝備要求：
帳篷，睡袋、地席、防潮墊。
長褲、長衫(防蚊蟲)。
望遠(yuǎn)鏡，手套，登山杖，爐頭，氣罐。
十、報(bào)名時(shí)間：
8月26日――9月8日。
十一、報(bào)名方式：
電話報(bào)名確認(rèn)。
十二、集合形式：
9月9日晚間22：00在北京西站集合。
十三、注：
1、準(zhǔn)備3頓飯，要帶足飲用水。
2、聯(lián)系電話：
謝絕短信，請(qǐng)語音聯(lián)系，拒絕空降!!!
十四、活動(dòng)要求：
1、遵守《中華人民共和國》憲法和法律。
2、請(qǐng)帶好有效證件(身份證)。
3、有良好的身體素質(zhì)。
4、愛護(hù)生態(tài)環(huán)境。
6、不怕吃苦，樂于助人，心地善良，有奉獻(xiàn)精神。
7、遵守活動(dòng)安排。
8、活動(dòng)中服從領(lǐng)隊(duì)。
9、遇變故遵從簡(jiǎn)單多數(shù)原則。
十五、免責(zé)說明：
1、郭亮戶外活動(dòng)平臺(tái)是一個(gè)自由結(jié)合的非正式團(tuán)體，對(duì)于自愿參加活動(dòng)，并在活動(dòng)中因個(gè)人因素和不可抗自然因素造成的事故和傷害，不負(fù)法律、經(jīng)濟(jì)和醫(yī)療責(zé)任，故建議自愿參加者購買相關(guān)的保險(xiǎn)。
2、因戶外活動(dòng)存在不可預(yù)知的危險(xiǎn)性，請(qǐng)同行人員做好充分身體、心理及裝備準(zhǔn)備，對(duì)自己負(fù)責(zé)就是對(duì)團(tuán)隊(duì)所有成員負(fù)責(zé)。領(lǐng)隊(duì)對(duì)活動(dòng)過程中出現(xiàn)的任何意外不承擔(dān)任何法律責(zé)任。
3、如遇特殊情況，領(lǐng)隊(duì)有權(quán)更改活動(dòng)線路。
五一登山活動(dòng)方案篇十
為進(jìn)一步增強(qiáng)廣大教職工“健康工作，快樂生活”的理念，促進(jìn)教職工之間的交流，營造和諧愉快的工作氛圍，學(xué)校工會(huì)將舉辦“xx年元旦登山健身活動(dòng)”。為了保證此項(xiàng)活動(dòng)能夠安全順利的進(jìn)行，特制定本活動(dòng)方案。
一、參加人員
身體狀況適宜參加登山活動(dòng)的全校在職在崗教職工。
二、活動(dòng)安排
（一）活動(dòng)時(shí)間
xx年12月31日下午2：30（如遇下雨等特殊情況將改期進(jìn)行）。
（二）活動(dòng)地點(diǎn)
鼎山公園
（三）活動(dòng)項(xiàng)目
徒步登山活動(dòng)。
（四）活動(dòng)流程
1、活動(dòng)起點(diǎn)：鼎山公園牌樓處
2、到達(dá)徒步登山起點(diǎn)后，按學(xué)校安排統(tǒng)一發(fā)令后開始登山，到達(dá)山頂后以教研組為單位，各組組長負(fù)責(zé)清點(diǎn)人數(shù)，做好登記。
3、裁判組負(fù)責(zé)登記好各組名次。年齡分組安排：45歲以上（分男、女）、45歲以下（分男、女）共四組，每組取一等獎(jiǎng)（1人）、二等獎(jiǎng)（3人）、三等獎(jiǎng)（6人）。
4、活動(dòng)結(jié)束回學(xué)校食堂就餐。
三、組織領(lǐng)導(dǎo)
（一）領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：雷璇
副組長：肖俊元
成員：全體行政人員、各教研組組長
（二）裁判組
組長：肖俊元
組員：
四、活動(dòng)要求
（一）對(duì)所有參加人員的要求
1、本次登山活動(dòng)為集體活動(dòng)，要求廣大教工積極參與，按時(shí)參加登山活動(dòng)。
2、整個(gè)活動(dòng)中必須牢固樹立安全意識(shí)和大局意識(shí)，嚴(yán)格遵守紀(jì)律，加強(qiáng)自我保護(hù)。
3、必須遵守景區(qū)規(guī)定，不攜帶火種上山，不隨意丟棄垃圾，不破壞景區(qū)植被。
4、不要在危險(xiǎn)的地段照相，在狹窄路段逗留時(shí)千萬不要擁擠。
5、通訊順暢，溝通及時(shí)，反應(yīng)迅速。
五、溫馨提示
1、穿著要寬松，尤其褲子要寬松，運(yùn)動(dòng)服裝較好。一定不要穿皮鞋爬山。請(qǐng)注意防曬。
2、請(qǐng)根據(jù)自己身體情況量力而行。如果參加人員體力不允許爬到山頂，就可根據(jù)時(shí)間情況，原地休息。
3、登山前做熱身運(yùn)動(dòng)，特別是腳踝和膝關(guān)節(jié)要活動(dòng)開。
4、登山時(shí)要團(tuán)結(jié)友愛，相互照應(yīng)，最好不要獨(dú)行。
五一登山活動(dòng)方案篇十一
寒假期間，為了緩解同學(xué)們學(xué)習(xí)壓力，鼓勵(lì)同學(xué)們親近自然，增強(qiáng)體質(zhì)。文香學(xué)堂黃山分中心計(jì)劃于2012年1月12日舉行團(tuán)體登山比賽活動(dòng)。本次活動(dòng)原則“自愿參與、團(tuán)結(jié)友愛、平等競(jìng)爭(zhēng)”。
一、活動(dòng)詳細(xì)安排
1、活動(dòng)時(shí)間：2012年1月12日上午9：00
2、活動(dòng)地點(diǎn)：孫王閣（黃山學(xué)校向東約1000米，距東方家園3500米，登山全程時(shí)間約8分鐘）
3、活動(dòng)發(fā)起人:文香學(xué)堂黃山分中心
4、活動(dòng)安排: 參加活動(dòng)的學(xué)生早上9：00在東方家園
教學(xué)
點(diǎn)處集合，清點(diǎn)人數(shù)完畢9：20準(zhǔn)時(shí)乘大巴出發(fā)，然后由老師組織帶領(lǐng)大家上山，登山前由老師統(tǒng)一給大家派發(fā)紀(jì)念品（帽子，隊(duì)旗）。
5、著裝要求：宜穿寬松的運(yùn)動(dòng)衣服（不宜穿牛仔褲）、登山鞋
6、活動(dòng)人數(shù): 以小組形式進(jìn)行比賽。每組5-6人，組數(shù)不限，每位學(xué)生可帶3-5名同學(xué)朋友一起參加。
7、活動(dòng)備注:本次活動(dòng)不收取任何費(fèi)用； 飲用水由文香學(xué)堂提供，其他用品學(xué)生自備，活動(dòng)期間注意安全，不要脫離團(tuán)隊(duì)。
二、活動(dòng)名次與獎(jiǎng)勵(lì)
1、團(tuán)體獎(jiǎng)。設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)，并給予獎(jiǎng)勵(lì)。
2、個(gè)人獎(jiǎng)。最佳表現(xiàn)獎(jiǎng)，鼓勵(lì)獎(jiǎng)，互助獎(jiǎng)。
3、計(jì)時(shí)。獲獎(jiǎng)標(biāo)準(zhǔn)要求團(tuán)體內(nèi)所有隊(duì)員都同時(shí)到達(dá)。
三、比賽要求
l、所有參賽學(xué)生必須要求身體健康；由于身體原因不能參加者可作啦啦隊(duì)，為參賽團(tuán)隊(duì)加油、打氣。
2、所有參賽學(xué)生要服從老師的統(tǒng)一組織和安排，準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合地點(diǎn)。
3、所有參賽的隊(duì)員佩帶的帽子、隊(duì)旗由文香學(xué)堂統(tǒng)一制作。
4、各組隊(duì)員可自己設(shè)計(jì)本組的標(biāo)語和口號(hào)。
四、注意事項(xiàng)
1、這次寒假爬山比賽活動(dòng)參加比賽人數(shù)年齡較小、有一定的難度，因此，參與老師周密安排，精心組織，既要保證活動(dòng)的正常進(jìn)行，又要保證安全。
2、登山途中如有任何不適要及時(shí)與隨隊(duì)的醫(yī)護(hù)人員說明。
3、老師各任務(wù)分配要按照任務(wù)的分配責(zé)任到人，確保活動(dòng)的圓滿完成。
4、身體狀況不佳，或心臟病等疾病者不可參與活動(dòng)比賽。
歡迎家長參與活動(dòng)，作為啦啦隊(duì)為孩子們加油!
“文香學(xué)堂”杯登山賽組委會(huì)
聯(lián)系人：徐老師電話：2331619
家長簽字：
五一登山活動(dòng)方案篇十二
團(tuán)員青年登山比賽活動(dòng)方案
為豐富公司團(tuán)員青年文體娛樂活動(dòng)，提高身體素質(zhì)，營造健康向上的企業(yè)文化氛圍，根據(jù)2008年文體活動(dòng)工作安排意見，擬于2008年5月9日組織一次爬山競(jìng)賽活動(dòng)，具體方案如下：
一、指導(dǎo)思想和目的以迎接北京2008奧運(yùn)會(huì)為契機(jī)，以增強(qiáng)團(tuán)員青年團(tuán)隊(duì)意識(shí)、協(xié)作意識(shí)、大局意識(shí)，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，營造健康向上的企業(yè)文化氛圍為目的，進(jìn)一步增強(qiáng)隊(duì)伍凝聚力，全面促進(jìn)公司企業(yè)文化建設(shè)和精神文明建設(shè)全面發(fā)展。
二、競(jìng)賽內(nèi)容、時(shí)間和地點(diǎn)
（一）內(nèi)容：
爬山競(jìng)賽：競(jìng)賽共分3個(gè)組，每組以本團(tuán)體人員首先全部到達(dá)山頂為團(tuán)體第一名。各參賽隊(duì)員以先后到達(dá)終點(diǎn)為序，取前六名，設(shè)一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)兩名，三等獎(jiǎng)三名。
（二）活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：
1、時(shí)間：2008年5月9日，新區(qū)上午8：00，在公司門口集合；老區(qū)上午8：30在主席像西南角集合。過時(shí)不候。
2、地點(diǎn)： 牟山
三、
參加人員
公司團(tuán)員青年及部分勞模參加，名單附后。
四、登山后活動(dòng)安排
以各隊(duì)為單位，參加系列文娛活動(dòng)。
1、尋寶；規(guī)則：先準(zhǔn)備好“寶物”（即字條上編號(hào)），然后把寶物分布在各個(gè)隱蔽的地方，接著，各尋寶者在登山途中開始尋找寶物，到達(dá)目的地后，由主持人進(jìn)行兌獎(jiǎng)，主持人根據(jù)相應(yīng)編號(hào)所對(duì)應(yīng)的獲獎(jiǎng)內(nèi)容給寶物主人進(jìn)行兌獎(jiǎng)。比如：唱歌一首，獎(jiǎng)勵(lì)水杯一只。
2、猜謎語；規(guī)則：主持人出謎語，隊(duì)員猜，猜對(duì)者領(lǐng)取獎(jiǎng)品。
出發(fā)，最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)就算獲勝。
4、對(duì)歌；賽歌曲目:《沒有共產(chǎn)黨就沒有新中國》、《咱們工人有力量》、《團(tuán)結(jié)就是力量》、《真心英雄》。
五、活動(dòng)流程
1、趙國龍就本次活動(dòng)致詞，作賽前動(dòng)員，宣布比賽正式開始；
2、評(píng)委會(huì)根據(jù)各組到達(dá)時(shí)間，團(tuán)體第1名；及個(gè)人一、二、三名。
3、主持人宣布名次，由評(píng)委會(huì)成員為獲獎(jiǎng)的選手頒獎(jiǎng)
4、開展系列文娛活動(dòng)。
5、李建設(shè)作
總結(jié)
發(fā)言，活動(dòng)結(jié)束。
六、組織領(lǐng)導(dǎo)
本次活動(dòng)由李建設(shè)任總指揮，趙國龍、郭宏亮任副總指揮。下設(shè)競(jìng)賽評(píng)比、管理保障兩個(gè)小組。
（一）活動(dòng)籌備組
組長：郭宏亮
成員：王梅霞、陳國濱、盧衛(wèi)生、宮正軍、王秋生、徐東方、王敏、姬軍民、田華、王軍鳳
主要任務(wù)：
1、姬軍民、王軍鳳、王敏負(fù)責(zé)活動(dòng)的文字材料、人員通知及氛圍宣傳。
2、盧衛(wèi)生、王秋生負(fù)責(zé)參加活動(dòng)人員的協(xié)調(diào)車輛，行政管理,安全保衛(wèi)工作；
3、王梅霞、宮正軍、徐東方負(fù)責(zé)后勤保障供給，安排就餐、購買獎(jiǎng)品；
4、陳國濱、田華負(fù)責(zé)衛(wèi)生急救保障，攜帶醫(yī)藥箱、急救包等做好醫(yī)療救護(hù)工作。
（二）競(jìng)賽評(píng)比組
組長：李建設(shè)
成員：趙國龍、郭宏亮、劉英杰
主要任務(wù)：評(píng)定競(jìng)賽情況。
登山比賽活動(dòng)時(shí)間安排
2008年5月9日
1、上午8：00，新區(qū)隊(duì)員公司門口集合乘車前往目的地，約
8：30分途經(jīng)老區(qū)主席像西南角接老區(qū)隊(duì)員，上午9：00
到達(dá)目的地———牟山腳下。
布比賽結(jié)果，并頒獎(jiǎng)。
8、9、11：30分文娛活動(dòng)結(jié)束，李建設(shè)總書記作總結(jié)發(fā)言。 11：40分，午餐
10、餐后自由活動(dòng)至1：30分，下山。
11、下午2：30分，山腳下準(zhǔn)時(shí)集合，列隊(duì)上車返回，活動(dòng)結(jié)
束。
名，設(shè)一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)兩名，三等獎(jiǎng)三名。（途中參加“尋寶”大比拼，文娛活動(dòng)開始后，找主持人兌獎(jiǎng)）。
五一登山活動(dòng)方案篇十三
2.參賽人員：全體教師(當(dāng)天上課、有任務(wù)者除外)、高三年級(jí)學(xué)生
3.出發(fā)時(shí)間：201x年xx月xx日下午2：00乘車前往筆架山公園。教師在正校門口上車，學(xué)生由班主任組織在本部北校門乘車，1-20班學(xué)生分乘1-20號(hào)車，剩余學(xué)生則乘預(yù)備車(21、22號(hào)車)。
4.具體活動(dòng)：教師、學(xué)生到達(dá)筆架山公園西門后，迅速在停車場(chǎng)前(公園內(nèi))集合整隊(duì)。比賽分兩組進(jìn)行，第一組為教師，第二組為學(xué)生。教師組出發(fā)后5分鐘后學(xué)生組出發(fā)。參賽隊(duì)員按各路口指示牌(各路口有體育老師)指引完成比賽。教師、高三女同學(xué)登至第一座山峰為終點(diǎn)，男同學(xué)登至第二座山峰為終點(diǎn)(筆架山最高峰)。達(dá)到終點(diǎn)時(shí)終點(diǎn)裁判會(huì)將取得名次人員的名次牌發(fā)放到隊(duì)員手中，獎(jiǎng)品組按此頒獎(jiǎng)。登山到頂后，所有人員應(yīng)盡快下山到出發(fā)點(diǎn)集中，各班清點(diǎn)人數(shù)后由各班主任安排本班工作(學(xué)生不返校，就地解散回家)。
5.準(zhǔn)備工作：體育老師負(fù)責(zé)比賽線路的勘查和組織比賽，學(xué)生處、辦公室負(fù)責(zé)落實(shí)和公園的聯(lián)系以及交通、獎(jiǎng)品。
6.特別提醒：時(shí)逢重陽節(jié)，登山人數(shù)較多，大家應(yīng)特別注意安全。原則上不組織比賽之外的其他活動(dòng)。
五一登山活動(dòng)方案篇十四
一、設(shè)計(jì)意圖：
親子活動(dòng)是我園教育教學(xué)活動(dòng)中的一部分，和諧、溫馨的氛圍是孩子健康活潑成長的必要條件。為此，我班將創(chuàng)設(shè)合適的環(huán)境、空間、時(shí)間和活動(dòng)內(nèi)容，讓孩子、家長、教師在活動(dòng)中互動(dòng)起來，有利增進(jìn)情感，加強(qiáng)家園間的溝通、交流，統(tǒng)一教育理念。
二、活動(dòng)名稱：親子戶外踏青行，登山尋寶歡樂多
三、活動(dòng)目的`：
（一）親近并感受大自然的美好,萌發(fā)熱愛家鄉(xiāng)的良好情操。
（二）孩子、家長共同分享親子游戲的樂趣，加深親子感情。
（三）通過活動(dòng)使孩子、家長、老師互動(dòng)起來，增進(jìn)情感，加強(qiáng)家園間的溝通、交流，促進(jìn)家園同步。
四、活動(dòng)對(duì)象：中四班全體師生及家長。
五、活動(dòng)組織：班級(jí)教師
六、活動(dòng)地點(diǎn)：中坡山（五溪景園）
七、活動(dòng)時(shí)間：20xx年3月19日上午8:30
八、活動(dòng)準(zhǔn)備：
( 一 ) 活動(dòng)中需要的各種物品和材料（如游戲道具、尋寶材料、獎(jiǎng)品等）。
（二）開場(chǎng)律動(dòng)2個(gè)、游戲3個(gè)。
（三）場(chǎng)地踩點(diǎn)，提前告知家長登山路線。
( 四 ) 提前觀察好天氣情況。
（五）活動(dòng)前將活動(dòng)的規(guī)則及家長如何配合等事宜打印成文字稿發(fā)給每位家長。
八、活動(dòng)安排：
（一）活動(dòng)當(dāng)天8:30到中坡山大門集合，統(tǒng)一步行到目的地。
（二）開場(chǎng)律動(dòng)。
（三）游戲環(huán)節(jié)。
游戲1：疊報(bào)紙
道具：報(bào)紙
規(guī)則：把2張4開的報(bào)紙放在地上，每張報(bào)紙上站4個(gè)人（兩個(gè)家庭，一大一?。?，每個(gè)小組派一個(gè)代表與對(duì)方猜拳（剪刀石頭布），輸?shù)舻男〗M須將腳下的報(bào)紙對(duì)折后再站在上面（所有的雙腳都不許著地），直到其中一方站不上去為止。
游戲2：雙人頂球接力
道具：乒乓球
規(guī)則：分三大組，兩人一小組（一個(gè)家長和一個(gè)孩子）只能用臉貼著乒乓球從一頭跑到另一頭，中途掉下重來，先完成的一組獲勝。
游戲3：猜五官（家長挑戰(zhàn)賽）
規(guī)則:兩人面對(duì)面。先隨機(jī)由一人先開始，指著自己的五官任何一處，問對(duì)方：這是哪里？對(duì)方必須在很短的時(shí)間內(nèi)來回答提問方的問題。例如對(duì)方指著自己的鼻子問這是哪里的話，同伴就必須說：這是鼻子。同時(shí)同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。出錯(cuò)的直接淘汰，堅(jiān)持到最后的獲勝。
（四）尋寶環(huán)節(jié)。
（1）講解游戲規(guī)則。
（2）分為六組，每組選派一人抽選藏寶地標(biāo)。
（3）跟著地標(biāo)找到地點(diǎn)并根據(jù)要求進(jìn)行尋找藏寶圖碎片
（4）湊齊碎片后把碎片拼接起來，先找到寶藏所在地的一組獲勝。
（五）評(píng)選名次，發(fā)放獎(jiǎng)品。
（六）活動(dòng)結(jié)束，拍照留念。
五一登山活動(dòng)方案篇十五
3月7日，12 ：00開始比賽。
（略）
租車至武義牛頭山國家森林公園，從山腳至天師峰，全程近2公里。身體健康者一般在2小時(shí)以內(nèi)可以到達(dá)。
全體鄉(xiāng)干部。
1、比賽組(40周歲及以下)：設(shè)男、女各一組
2、健身組(40周歲以上)：設(shè)男女混合一組。
3、比賽設(shè)一等獎(jiǎng)各1名，二等獎(jiǎng)各2名，給予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
人員安排：
1、總指揮：,。
2、登山起點(diǎn)負(fù)責(zé)人：(發(fā)令)。
3、登山終點(diǎn)負(fù)責(zé)人：(終點(diǎn)記錄)
4、安全負(fù)責(zé)人：。
5、醫(yī)護(hù)負(fù)責(zé)人：(備藥品)。
6、后勤保障：(備礦泉水)。
7、攝影宣傳：攝影。
1、各位鄉(xiāng)干部應(yīng)充分認(rèn)識(shí)此次活動(dòng)的意義，積極參加比賽。
2、為確保登山安全，登山時(shí)穿著運(yùn)動(dòng)鞋、寬松衣服，沿景區(qū)登山路線登山，并根據(jù)體力和身體狀況，調(diào)節(jié)好登山速度。
3、在登山活動(dòng)中，要講文明，不亂丟煙頭和垃圾，做環(huán)保的使者。
五一登山活動(dòng)方案篇十六
活動(dòng)主題：增進(jìn)親子感情、加強(qiáng)體育煅煉、促進(jìn)家長交流。
登山比賽、野餐、游園。邀請(qǐng)老師參加。
20xx年10月14日（周日）上午9：30，下雨則順延至下周日。
岳麓山管理處停車場(chǎng)（岳麓山南大門沿柏油馬路上行約300米）
1、登山比賽設(shè)小朋友單項(xiàng)獎(jiǎng)和家庭團(tuán)體獎(jiǎng)。單項(xiàng)獎(jiǎng)按登山用時(shí)取前一二三名，團(tuán)體按平均用時(shí)取前一二三名，到達(dá)終點(diǎn)的小朋友均發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng)。
2、路線：岳麓山管理處停車場(chǎng)經(jīng)麓山寺至觀光長廊（走柏油馬路，全程約2．3km）不準(zhǔn)抄小道。
3、賽后在山上自由活動(dòng)或做些小游戲。
4、12：30左右中餐：自備食品、私房菜在陽光草地上野餐，相互分享。交流教子心得。
5、中餐后自行安排。
aa制：每家庭暫定30元作為獎(jiǎng)品基金，集合時(shí)交給王正濃媽媽?；顒?dòng)節(jié)余部分充作班費(fèi)。其它費(fèi)用自理，中餐由各家庭自備干糧。
1、各家庭在集合時(shí)間前自行到達(dá)集合地點(diǎn)，盡量提前，遲到不候。遲到者可自行上山到終點(diǎn)匯合。
2、著運(yùn)動(dòng)裝，穿運(yùn)動(dòng)鞋，備吸汗毛巾，小孩內(nèi)衣。
3、大家自備午餐及茶水并自行帶上山。
4、沿途登山的人很多，還有自行車、旅游觀光車穿行，請(qǐng)各位家長照顧好自已的小孩，注意人身安全。
五一登山活動(dòng)方案篇十七
登高望遠(yuǎn)，親子同行
照母山植物園
xx年11月15日上午8點(diǎn)30分（遇雨順延至下周日）
巴蜀藍(lán)湖郡小學(xué)1年級(jí)2班全體同學(xué)和家長共同參與
培養(yǎng)小朋友團(tuán)結(jié)、友誼、進(jìn)步、和諧、參與與夢(mèng)想的精神，收獲成長過程中更多的美好回憶，促進(jìn)親情溝通而開展這一場(chǎng)生動(dòng)活潑的親子登山活動(dòng)。希望通過此次活動(dòng)點(diǎn)燃小朋友熱愛運(yùn)動(dòng)的激情，為同學(xué)搭建一座通向友誼的橋梁，讓小朋友能夠充分展示自己，過一個(gè)豐富多彩的親子活動(dòng)。
1、8：45到達(dá)植物園旁的人和水庫草坪集結(jié)，各組員在各組組長處集合。
2、9：00，全體由10—1倒數(shù)，活動(dòng)開始，介紹各組情況，各組口號(hào)自定；
3、劉老師致詞；
4、熱身運(yùn)動(dòng)：a:健身操（健康歌）；
b：親子接力賽，孩子與父母共同參與到一組進(jìn)行；
6、下山由各組自行安排，活動(dòng)結(jié)束。
請(qǐng)每位同學(xué)發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)友愛、互幫互助的精神，與家長共同完成；有積極的參與意識(shí)，達(dá)到鍛煉目的；體現(xiàn)自信、自立、自強(qiáng)的品質(zhì)；注意安全。
1）現(xiàn)場(chǎng)布置：彩色氣球，橫幅，分組標(biāo)志，
2）活動(dòng)用品：接力棒、手持?jǐn)U音器、錄音機(jī)及音樂
3）獎(jiǎng)品，
a、為小朋友準(zhǔn)備干毛巾、水，便于活動(dòng)的鞋及衣物
b、登山過程注意安全，請(qǐng)勿抄小道，防止摔倒。
五一登山活動(dòng)方案篇十八
一、活動(dòng)時(shí)間：
二、活動(dòng)地點(diǎn)：群眾文化活動(dòng)中心集合，集體騎車前往大洞山。
三、活動(dòng)人員：身體健康，無任何疾病，適宜參加登山活動(dòng)的老年人。請(qǐng)以健身站點(diǎn)為單位填寫報(bào)名表，于10月5日前報(bào)送老年體協(xié)辦公室(文化大廈七樓)。
四、注意事項(xiàng)：
1、請(qǐng)穿著方便活動(dòng)的衣褲和平底運(yùn)動(dòng)鞋。
2、登山過程中請(qǐng)務(wù)必注意安全，如遇身體不適，請(qǐng)馬上向身邊人員求助。
3、70周歲以上的老人若參與登山，需家人陪護(hù)。
4、曾患有心臟病、高血壓等疾病的老年人，建議不要參與登山活動(dòng)。
5、飲用水或飲料等由個(gè)人自備。
6、所有登山人員進(jìn)山后不準(zhǔn)隨處抽煙，不準(zhǔn)亂丟雜物以保護(hù)大洞山風(fēng)景區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生。
五、活動(dòng)內(nèi)容：
1、集體登山(不計(jì)時(shí)間，不取名次，安全第一)。
2、健身展示(自帶節(jié)目，隨意表演，不做強(qiáng)求)。
3、抽獎(jiǎng)活動(dòng)(十人一組，一二三等，人人中獎(jiǎng))。
4、原路返回(全體集合，清點(diǎn)人數(shù)，安全回家)。
六、免責(zé)提示：參與登山活動(dòng)的人員如出現(xiàn)財(cái)務(wù)遺失及人身意外傷害，由本人自行承擔(dān)，賈汪區(qū)老年體協(xié)不承擔(dān)任何責(zé)任。
五一登山活動(dòng)方案篇一
一、活動(dòng)目的：
1、豐富文化生活，倡導(dǎo)全新的健身理念，增強(qiáng)健身意識(shí)。
2、加強(qiáng)各處室的交流，增加同事的凝聚力。
二、活動(dòng)時(shí)間：xx年5月20日（星期五）上午8：45準(zhǔn)時(shí)到本溪高速南口集合
三、參加人員：全體人員（辦公室留人值班）
四、登山地點(diǎn)：平頂山
五、具體方案：
（一）登山活動(dòng)路線：高速南口——山間小橋——紀(jì)念碑
（二）活動(dòng)安排：
（1）上午8：45——在南口集合，領(lǐng)導(dǎo)宣讀登山活動(dòng)注意事項(xiàng)。
（2）9：00——開始登山（按照指示路牌）。
（3）11：00——11：30集合，領(lǐng)導(dǎo)頒獎(jiǎng)。
（4）11：30——14：00中餐（開車同志請(qǐng)勿喝酒）、自由活動(dòng)、呼吸新鮮空氣。
（5）14：00集合、返回。
六、工作人員：
活動(dòng)總指揮：米世方
男子組順序號(hào)發(fā)放：劉志凱
女子組順序號(hào)發(fā)放：劉志凱
安全保障人員：各工會(huì)小組長
本次登山活動(dòng)，重在參與，整個(gè)過程要注意禮讓，安全第一。從起點(diǎn)到終點(diǎn)不得抄近路或乘坐交通工具，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消成績(jī)。
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
分設(shè)男子組和女子組：男子組取前3名，女子組取前3名（到達(dá)山頂并從工作人員手中取得順序號(hào)的先后）給予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
注意事項(xiàng)：
1、本次登山難度中等，請(qǐng)大家根據(jù)自己的身體狀況酌情考慮參加。各處室負(fù)責(zé)人做好本處室人員的安全教育，一切以安全為重，一切行動(dòng)聽指揮，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，相互關(guān)照，嚴(yán)禁冒險(xiǎn)的攀爬行為。
2、著裝輕便（寬松衣服和運(yùn)動(dòng)鞋），鞋子要有防滑功能，以方便登山。
3、登山前做好熱身運(yùn)動(dòng)，特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動(dòng)開。如遇意外受傷或體力不支無法完成登山者請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系。
3、注意環(huán)保，不亂丟煙頭和垃圾，保護(hù)山上的一草一木。
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五一登山活動(dòng)方案篇二
為豐富我校教職工的`課余生活，促進(jìn)教師之間的交流，增進(jìn)教職工之間的友誼，凸現(xiàn)我校教職工的凝聚力，特制定開展迎五一教職工登山活動(dòng)方案：
四月二十九日（星期日）上午7：30
東塔公園
全體在職在崗教職工
貳萬元
1、活動(dòng)安排
（1）7：30—在東塔公園歐陽海烈士塑像前集合
（2）7：40—雷書記作動(dòng)員講話
（3）8：00—開始登山
2、工作人員
（1）活動(dòng)總指揮：雷石才
（2）起點(diǎn)負(fù)責(zé)：肖嗣文
（3）終點(diǎn)裁判：陳慶軍、陳少菊、劉斌
（4）攝影：劉忠
（5）后勤：李少麗、彭桂蘭
3、分組辦法
女教職工一組，男教職工按年齡分成兩組，四十五歲以上（含45歲）分成一組，四十五歲以下分成一組。
4、獎(jiǎng)勵(lì)辦法
以到達(dá)終點(diǎn)先后拿到裁判的號(hào)碼為準(zhǔn)，每組分別評(píng)出一等級(jí)獎(jiǎng)1名，240元/人；二等獎(jiǎng)4名，220元/人；其后均為三等獎(jiǎng)，200元/人。
5、說明和提示
（1）三位裁判安排：陳少菊負(fù)責(zé)女教職工組，陳慶軍負(fù)責(zé)男教職工中老年組，劉斌負(fù)責(zé)男教職工青年組。
（2）本次活動(dòng)為集體活動(dòng)，原則上人人參與，如遇特殊情況不能參加，請(qǐng)到肖嗣文處請(qǐng)假。
（3）請(qǐng)各位教職工盡可能穿寬松衣服和運(yùn)動(dòng)鞋。
（4）體弱教師請(qǐng)帶好必備藥品，并適當(dāng)注意運(yùn)動(dòng)量。
附
各小組教職工名單
第一組
女教職工組，組長：李燕青
第二組，男中老年組，組長：李志貴
第三組：男青年組，組長：江曉成
以上方案是否可行，請(qǐng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)指示
桂陽職業(yè)技術(shù)教育學(xué)校工會(huì)
20xx年4月22日
五一登山活動(dòng)方案篇三
為增強(qiáng)我校師生堅(jiān)持鍛煉身體的健康意識(shí)，營造團(tuán)結(jié)協(xié)助、和諧發(fā)展的.團(tuán)隊(duì)精神，展現(xiàn)師生昂揚(yáng)奮進(jìn)的精神風(fēng)貌，在春意盎然之際，我校將于“五一”、“五四”左右，組織我校學(xué)生開展登山活動(dòng)，本次登山活動(dòng)的具體方案如下：
登山尋春，展現(xiàn)魅力
5月4日下午2：10從學(xué)校出發(fā)。
各班選派男、女生各5名參賽
壇廠九校至高坪四社新公路盡頭
1、總指揮：蘇忠國
2、登山起點(diǎn)負(fù)責(zé)人：楊德堯（負(fù)責(zé)人）、王勇、陳相、李陽
3、登山終點(diǎn)負(fù)責(zé)人：胡云春（負(fù)責(zé)人）、李國健、楊鵬、楊甲國、許定位。
4、安全負(fù)責(zé)人：肖飛。
5、醫(yī)護(hù)負(fù)責(zé)人：姜玉太、朱志偉、蘇再勇、楊帆。備藥包、備車、時(shí)刻為實(shí)施急救待命。
6、后勤保障：丁方銀
7、攝影宣傳：代恩平。
8、各班參賽選手及其他學(xué)生的安全由班主任選好后勤服務(wù)人員及護(hù)理人員，沿隊(duì)員登山路線做好后勤及安全工作，班主任隨行，及時(shí)處理好各類突發(fā)事件。
1、登山分組。本次登山活動(dòng)分六組：初一年級(jí)男、女生組；初二年級(jí)男、女生組；初三年級(jí)男、女生組。
2、各班于4月29日前將參賽選手名單交團(tuán)委賀秀娟老師處。
3、準(zhǔn)備好登山獎(jiǎng)狀及獎(jiǎng)品，由團(tuán)委蘇忠國負(fù)責(zé)具體落實(shí)（5月4日前）。
4、聯(lián)系有關(guān)單位準(zhǔn)備好登山期間的車輛秩序維護(hù)（楊校長負(fù)責(zé)）。另安排其他教師實(shí)施維護(hù)。（具體人員另行能知）
6、準(zhǔn)備團(tuán)旗一面，提前豎立于登山終點(diǎn)（團(tuán)委賀秀娟負(fù)責(zé)）。
7、登山分組號(hào)碼（團(tuán)委蘇忠國負(fù)責(zé)）。
1、體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)2名，獎(jiǎng)金50元。（集體）
2、前5名獎(jiǎng)。各組評(píng)選出前5名，分別發(fā)給個(gè)人榮譽(yù)證書和紀(jì)念品。
3、登山集體獎(jiǎng)。各班學(xué)生根據(jù)到達(dá)終點(diǎn)的先后分別獲得一個(gè)名次，第一名15分，第二名14分，依次遞減。男、女總分多者為該年級(jí)登山優(yōu)秀班級(jí)，發(fā)給該班獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)金80元。
1、本次登山活動(dòng)為集體活動(dòng)，要求廣大師生積極參與，并提前安排好工作，按時(shí)參加登山活動(dòng)。
2、為確保登山安全，登山時(shí)穿著運(yùn)動(dòng)鞋、運(yùn)動(dòng)服，并根據(jù)體力和身體狀況，調(diào)節(jié)好登山速度。
3、在登山活動(dòng)中，要講文明，做環(huán)保的使者。
五一登山活動(dòng)方案篇四
隊(duì)旗：2面(規(guī)格1.2米x1.8米)，每面隊(duì)旗上印有局工會(huì)名稱，分為男子隊(duì)、女子隊(duì);參與人員每人一套運(yùn)動(dòng)服裝;礦泉水：約8件，發(fā)放給參加本次活動(dòng)的比賽人員和工作人員，人手一瓶;口哨(發(fā)令槍)：1個(gè)。
11月上旬
望王山山底路口望王山(頂點(diǎn))返回;
比賽設(shè)立望王山山下和山頂上兩個(gè)聯(lián)絡(luò)小組。山下小組由袁曉明等組成，山頂上的小組由**等組成。付雪梅主任負(fù)責(zé)裁判工作。何斌負(fù)責(zé)安全工作。
比賽開始前，參賽人員列好隊(duì)以后由每隊(duì)隊(duì)長對(duì)該隊(duì)員的進(jìn)行登記，聽到比賽開始的命以后，參賽人員開始比賽，登上山頂以后到裁判員處報(bào)到，由裁判員做好登記，比賽結(jié)束后統(tǒng)一組織下山。
比賽隊(duì)伍分成男子組和女子組。比賽獎(jiǎng)項(xiàng)分設(shè)：一、二、三等獎(jiǎng)，分別發(fā)放證書。一等獎(jiǎng)一名;二等獎(jiǎng)一名;三等獎(jiǎng)一名。
運(yùn)動(dòng)服裝36套，每套1300元，共計(jì)361300=46800(元)
水8件，每件45元，共計(jì)845=360(元)
隊(duì)旗2面，口哨，證書6個(gè)，共計(jì)800元
工作餐5桌，每桌600元，共計(jì)5600=3000(元)
共計(jì)經(jīng)費(fèi)50960元
1、參賽人員在比賽中須穿運(yùn)動(dòng)鞋或者球鞋，登山時(shí)注意途中安全;
3、參賽人員遵守公共道德，愛護(hù)生態(tài)環(huán)境，禁止亂丟垃圾;
4、工作人員要堅(jiān)守崗位，沿途維護(hù)比賽秩序，確保此次比賽有序進(jìn)行
5、參加活動(dòng)者要聽從工作人員的指揮，積極配合共同完成登山比賽的活動(dòng)。
五一登山活動(dòng)方案篇五
二、集合地點(diǎn)：中平小學(xué)
三、路線：中平小學(xué)集合，從山腳至山頂，全程近4公里。身體健康者一般在1小時(shí)以內(nèi)可以到達(dá)，到達(dá)山頂后進(jìn)行野餐等活動(dòng)。
四、參加對(duì)象：全體教職工。
五、登山活動(dòng)工作人員安排：
1、總指揮：李開榮。
2、安全負(fù)責(zé)人：謝育花。
3、醫(yī)護(hù)負(fù)責(zé)人：江祥淋、鄭遠(yuǎn)麗(備藥品)。
4、后勤保障：楊雪琴、連克樵、陳玉桂(備礦泉水、食品等)。
六、活動(dòng)要求：
1、各位教職工應(yīng)充分認(rèn)識(shí)此次活動(dòng)的意義，積極參加。
2、為確保登山安全，登山時(shí)穿著運(yùn)動(dòng)鞋、寬松衣服，沿登山路線登山，并根據(jù)體力和身體狀況，調(diào)節(jié)好登山速度。
3、在登山活動(dòng)中，要講文明，不亂丟煙頭和垃圾，做環(huán)保的使者。
4、到達(dá)山頂后，稍做休息，并進(jìn)行野餐等活動(dòng)。
五一登山活動(dòng)方案篇六
為豐富我校教職工的課余生活，促進(jìn)教師之間的交流，增進(jìn)教職工之間的友誼，凸現(xiàn)我校教職工的.凝聚力，特制定開展迎五一教職工登山活動(dòng)方案：
四月二十九日（星期日）上午7：30
東塔公園
全體在職在崗教職工
貳萬元
1、活動(dòng)安排
（1）7：30—在東塔公園歐陽海烈士塑像前集合
（2）7：40—雷書記作動(dòng)員講話
（3）8：00—開始登山
2、工作人員
（1）活動(dòng)總指揮：雷石才
（2）起點(diǎn)負(fù)責(zé)：肖嗣文
（3）終點(diǎn)裁判：陳慶軍、陳少菊、劉斌
（4）攝影：劉忠
（5）后勤：李少麗、彭桂蘭
3、分組辦法
女教職工一組，男教職工按年齡分成兩組，四十五歲以上（含45歲）分成一組，四十五歲以下分成一組。
4、獎(jiǎng)勵(lì)辦法
以到達(dá)終點(diǎn)先后拿到裁判的號(hào)碼為準(zhǔn)，每組分別評(píng)出一等級(jí)獎(jiǎng)1名，240元/人；二等獎(jiǎng)4名，220元/人；其后均為三等獎(jiǎng)，200元/人。
5、說明和提示
（1）三位裁判安排：陳少菊負(fù)責(zé)女教職工組，陳慶軍負(fù)責(zé)男教職工中老年組，劉斌負(fù)責(zé)男教職工青年組。
（2）本次活動(dòng)為集體活動(dòng)，原則上人人參與，如遇特殊情況不能參加，請(qǐng)到肖嗣文處請(qǐng)假。
（3）請(qǐng)各位教職工盡可能穿寬松衣服和運(yùn)動(dòng)鞋。
（4）體弱教師請(qǐng)帶好必備藥品，并適當(dāng)注意運(yùn)動(dòng)量。
附
各小組教職工名單
第一組
女教職工組，組長：李燕青
第二組，男中老年組，組長：李志貴
第三組：男青年組，組長：江曉成
以上方案是否可行，請(qǐng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)指示
桂陽職業(yè)技術(shù)教育學(xué)校工會(huì)
20xx年4月22日
五一登山活動(dòng)方案篇七
二、活動(dòng)時(shí)間：5月4日下午2：10從學(xué)校出發(fā)，
三、參加人員：各班選派男、女生各5名參賽
四、登山地點(diǎn)：紫金公園
五、登山活動(dòng)工作人員
1、總指揮：
2、登山起點(diǎn)負(fù)責(zé)人：、
3、登山終點(diǎn)負(fù)責(zé)人：、
4、安全負(fù)責(zé)人：
5、醫(yī)護(hù)負(fù)責(zé)人：姜、,時(shí)刻為實(shí)施急救待命。
6、后勤保障：
7、攝影宣傳：
8、各班參賽選手及其他學(xué)生的安全由班主任選好后勤服務(wù)人員及護(hù)理人員，沿隊(duì)員登山路線做好后勤及安全工作，班主任隨行，及時(shí)處理好各類突發(fā)事件。
六、登山活動(dòng)具體安排
1、登山分組。本次登山活動(dòng)分六組：
初一年級(jí)男、女生組;初二年級(jí)男、女生組;初三年級(jí)男、女生組。
2、各班于4月28日前將參賽選手名單交團(tuán)委x老師處。
3、準(zhǔn)備好登山獎(jiǎng)狀及獎(jiǎng)品，由團(tuán)委負(fù)責(zé)具體落實(shí)(5月4日前)。
4、聯(lián)系有關(guān)單位準(zhǔn)備好登山期間的車輛秩序維護(hù)(負(fù)責(zé))。另安排其他教師實(shí)施維護(hù)。(具體人員另行能知)
6、準(zhǔn)備團(tuán)旗一面，提前豎立于登山終點(diǎn)(團(tuán)委負(fù)責(zé))。
7、登山分組號(hào)碼(團(tuán)委負(fù)責(zé))。
七、登山獎(jiǎng)勵(lì)
1、體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)2名，獎(jiǎng)金100元。(集體)
2、前5名獎(jiǎng)。各組評(píng)選出前5名，分別發(fā)給個(gè)人榮譽(yù)證書和紀(jì)念品。
3、登山集體獎(jiǎng)。各班學(xué)生根據(jù)到達(dá)終點(diǎn)的先后分別獲得一個(gè)名次，第一名15分，第二名14分，依次遞減。男、女總分多者為該年級(jí)登山優(yōu)秀班級(jí)，發(fā)給該班獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)金100元。
八、溫馨提示
1、本次登山活動(dòng)為集體活動(dòng)，要求廣大師生積極參與，并提前安排好工作，按時(shí)參加登山活動(dòng)。
2、為確保登山安全，登山時(shí)穿著運(yùn)動(dòng)鞋、運(yùn)動(dòng)服，并根據(jù)體力和身體狀況，調(diào)節(jié)好登山速度。
3、在登山活動(dòng)中，要講文明，做環(huán)保的使者。
五一登山活動(dòng)方案篇八
20xx年5月1日上午9：00
楊市龍山
轄區(qū)機(jī)關(guān)企事業(yè)單位、中小學(xué)校、部隊(duì)；居住或工作在我轄區(qū)的個(gè)人均可報(bào)名參加。
本街道轄區(qū)居民可持身份證及其它有效證件自由組成社區(qū)聯(lián)隊(duì)；轄區(qū)內(nèi)機(jī)關(guān)企事業(yè)單位、中小學(xué)校、部隊(duì)等以單位形式參賽。
各單位組織20—50人，自制隊(duì)旗，在山下統(tǒng)一出發(fā)，以團(tuán)隊(duì)為單位，取前3名獎(jiǎng)勵(lì)，第一名1000元，第二名800元，第三名600元，到終點(diǎn)的單位均可獲贈(zèng)禮品。
（一）要求參加登山隊(duì)員身體健康；
（二）各參賽隊(duì)可統(tǒng)一著裝，佩戴組委會(huì)統(tǒng)一制作的號(hào)碼牌，自備隊(duì)旗；
（三）各參賽隊(duì)要設(shè)有本隊(duì)伍的組織機(jī)構(gòu)，設(shè)領(lǐng)隊(duì)及安全應(yīng)急小組，負(fù)責(zé)做好本隊(duì)的安全工作。
（四）各參賽隊(duì)員必須提前10分鐘到比賽場(chǎng)地報(bào)到；比賽開始后遲到超過10分鐘作棄權(quán)處理，對(duì)方自動(dòng)勝出。
（五）本次比賽的解釋權(quán)歸組委會(huì)。
五一登山活動(dòng)方案篇九
一、活動(dòng)地點(diǎn):
山西――壺關(guān)縣、平順縣。
二、景點(diǎn)簡(jiǎn)介：
1、壺關(guān)太行山大峽谷共有自然景觀400余處，景點(diǎn)44個(gè)，林海、怪石、飛瀑、流泉、幽洞、古廟、峭壁、深潭等眾多氣象萬千的景點(diǎn)景觀構(gòu)成了以雄、奇、險(xiǎn)、幽、美為特色的太行山大峽谷自然風(fēng)光。“貓路"險(xiǎn)道”、“天生橋”奇觀位列其中。
2、“貓路”在橋上鄉(xiāng)，近乎90度的崖壁上露出幾段折疊的“貓路”，遠(yuǎn)看像是一截一截的繩子被懸釘在絕壁中，彎曲而上。相傳北宋名將楊延昭在太行山的崇山峻嶺中被敵兵追趕，他帶兵來到這萬丈絕壁的山崖前時(shí)無路可走，一氣之下，他揮劍砍向一塊巨石，一聲巨響，一只野貓蹦出向懸崖深處竄去，只見野貓?jiān)谏奖谏嫌鼗嘏实?，折疊而上。楊延昭受到啟示，帶著士兵沿著野貓?zhí)痈Z的路線，最終脫離險(xiǎn)境。從此，這條路就被稱為“貓路”。雖然是歷史傳說，但卻描述了這條“掛”在懸崖峭壁上的郵路的兇險(xiǎn)。
3、天生橋是太行山大峽谷中獨(dú)特的景觀之一，它位于貓路之南，英姑山峰頂。是迄今我國北方發(fā)現(xiàn)的最大的天然石拱橋。天橋飛跨于南北兩座危崖之間，跨度50米，高200米，寬5米，厚度10米以上，呈天然石拱橋狀。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去頗似一座巨大的山門洞開。其形狀、構(gòu)造與古今中外人造磚石拱橋有異曲同工之妙，真乃鬼斧神工、天造地設(shè)的世間奇觀。
4、萬佛寺，位于壺關(guān)縣鵝屋鄉(xiāng)沙崗溝村北200米，雕刻年代不詳。據(jù)傳說萬佛寺內(nèi)原建有用雕刻萬余尊像的青石條砌成的石屋一間?，F(xiàn)寺毀，僅存石屋，四壁殘存千余尊雕像，分別為佛、菩薩、天王、力士等?；蛄ⅰ⒒蚬笆侄俗?，大者高0.35米，小者高0.1米。
5、洪谷山，南太行林慮山中的一座名山，自然景色十分秀麗，山環(huán)水繞，群峰壁立，綠茵如蓋。中間一道深谷，長年溪流不斷。谷底有三級(jí)瀑布，山水?dāng)嗟?，猶如一卷長紗。春季滿山黃華，流金溢彩;秋季霜打楓葉，一片火紅。
6、金燈寺，在山西平順與河南林縣交界的林濾山巔，這里山勢(shì)陡峭，巍峨挺拔，懸崖峭壁、林深洞幽，遠(yuǎn)離塵囂。金燈寺便坐落在游云繚繞的陡崖之上。寺頂有巨崖當(dāng)空，寺下俯萬丈深淵，座北面南，由東往山形成了藏奇納勝的七進(jìn)院落。它由大小十四個(gè)石窟組成，建筑有關(guān)帝廟、鐘鼓樓、聚仙樓、延壽殿、銅佛樓、神佛殿堂等，最后有大佛殿3間。其中最著名的是水陸殿(又稱水羅殿)，走進(jìn)殿內(nèi)，迎面高高的蓮臺(tái)上，神志雄偉的釋迦牟尼結(jié)伽跌坐，他那慧祥的雙目，流露出大徹大悟的智慧，具有攝人心魄的威力，左文殊右普賢神靈活現(xiàn)，楚楚動(dòng)人。殿內(nèi)合一處“液池瓊臺(tái)”泉水從殿西北角石縫小流出注入水池，清澈見底。池沼上鑿有石堤，香客游人可沿堤繞窟觀賞佛殿。
博客相冊(cè)里有這些景點(diǎn)的照片，有興趣的話您可以翻看。
三、活動(dòng)類型：
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年9月10日――20xx年9月12日
五、活動(dòng)安排：
9月9日凌晨22：00在北京西站集合。
9月9日：
22：38：乘坐k179次北京西站出發(fā)。硬座73元/人。
03：56到邯鄲車站;
06：00出站乘長途汽車前往橋上鄉(xiāng)
07：30：到橋上鄉(xiāng)貓路路口，登山，遠(yuǎn)眺華北最大的天生橋;
08：00：登山，體驗(yàn)貓路天險(xiǎn)。
12：00：蒞臨天生橋，游覽天生橋。;
12：30：午飯;
13：30：前往萬佛寺;
14：30：游覽萬佛寺;
17：00：扎營并準(zhǔn)備晚飯;
19：00：晚飯，看落日，賞夜景，聊天，侃山……
9月11日
05：30：起床，看太行日出，看小鎮(zhèn)炊煙，看山間晨霧……
07：00：早飯;
08：00：拔營，收拾行裝;
09：00：游覽太行深處小村老鴉坨，游覽英姑峽。
12：00：午飯;
13：00：前往林州做補(bǔ)給：
14：00：前往洪谷山
15：00：登頂金燈寺;
18：00：扎營，晚飯;
19：00：看落日，賞夜景，聊天，侃山，殺人……
22：30：就寢。
9月12日
0x：xx：睡到自然醒
09：00：早飯;拔營收拾行裝;返回林州;
10：00：乘車返回安陽;
11：00：在“太行第一碗”腐敗;
19：32到北京西站，活動(dòng)結(jié)束。
六、活動(dòng)強(qiáng)度：
一般
七、費(fèi)用預(yù)算：
350元(a費(fèi)10元)。
八、報(bào)名費(fèi)用：
九、裝備要求：
帳篷，睡袋、地席、防潮墊。
長褲、長衫(防蚊蟲)。
望遠(yuǎn)鏡，手套，登山杖，爐頭，氣罐。
十、報(bào)名時(shí)間：
8月26日――9月8日。
十一、報(bào)名方式：
電話報(bào)名確認(rèn)。
十二、集合形式：
9月9日晚間22：00在北京西站集合。
十三、注：
1、準(zhǔn)備3頓飯，要帶足飲用水。
2、聯(lián)系電話：
謝絕短信，請(qǐng)語音聯(lián)系，拒絕空降!!!
十四、活動(dòng)要求：
1、遵守《中華人民共和國》憲法和法律。
2、請(qǐng)帶好有效證件(身份證)。
3、有良好的身體素質(zhì)。
4、愛護(hù)生態(tài)環(huán)境。
6、不怕吃苦，樂于助人，心地善良，有奉獻(xiàn)精神。
7、遵守活動(dòng)安排。
8、活動(dòng)中服從領(lǐng)隊(duì)。
9、遇變故遵從簡(jiǎn)單多數(shù)原則。
十五、免責(zé)說明：
1、郭亮戶外活動(dòng)平臺(tái)是一個(gè)自由結(jié)合的非正式團(tuán)體，對(duì)于自愿參加活動(dòng)，并在活動(dòng)中因個(gè)人因素和不可抗自然因素造成的事故和傷害，不負(fù)法律、經(jīng)濟(jì)和醫(yī)療責(zé)任，故建議自愿參加者購買相關(guān)的保險(xiǎn)。
2、因戶外活動(dòng)存在不可預(yù)知的危險(xiǎn)性，請(qǐng)同行人員做好充分身體、心理及裝備準(zhǔn)備，對(duì)自己負(fù)責(zé)就是對(duì)團(tuán)隊(duì)所有成員負(fù)責(zé)。領(lǐng)隊(duì)對(duì)活動(dòng)過程中出現(xiàn)的任何意外不承擔(dān)任何法律責(zé)任。
3、如遇特殊情況，領(lǐng)隊(duì)有權(quán)更改活動(dòng)線路。
五一登山活動(dòng)方案篇十
為進(jìn)一步增強(qiáng)廣大教職工“健康工作，快樂生活”的理念，促進(jìn)教職工之間的交流，營造和諧愉快的工作氛圍，學(xué)校工會(huì)將舉辦“xx年元旦登山健身活動(dòng)”。為了保證此項(xiàng)活動(dòng)能夠安全順利的進(jìn)行，特制定本活動(dòng)方案。
一、參加人員
身體狀況適宜參加登山活動(dòng)的全校在職在崗教職工。
二、活動(dòng)安排
（一）活動(dòng)時(shí)間
xx年12月31日下午2：30（如遇下雨等特殊情況將改期進(jìn)行）。
（二）活動(dòng)地點(diǎn)
鼎山公園
（三）活動(dòng)項(xiàng)目
徒步登山活動(dòng)。
（四）活動(dòng)流程
1、活動(dòng)起點(diǎn)：鼎山公園牌樓處
2、到達(dá)徒步登山起點(diǎn)后，按學(xué)校安排統(tǒng)一發(fā)令后開始登山，到達(dá)山頂后以教研組為單位，各組組長負(fù)責(zé)清點(diǎn)人數(shù)，做好登記。
3、裁判組負(fù)責(zé)登記好各組名次。年齡分組安排：45歲以上（分男、女）、45歲以下（分男、女）共四組，每組取一等獎(jiǎng)（1人）、二等獎(jiǎng)（3人）、三等獎(jiǎng)（6人）。
4、活動(dòng)結(jié)束回學(xué)校食堂就餐。
三、組織領(lǐng)導(dǎo)
（一）領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：雷璇
副組長：肖俊元
成員：全體行政人員、各教研組組長
（二）裁判組
組長：肖俊元
組員：
四、活動(dòng)要求
（一）對(duì)所有參加人員的要求
1、本次登山活動(dòng)為集體活動(dòng)，要求廣大教工積極參與，按時(shí)參加登山活動(dòng)。
2、整個(gè)活動(dòng)中必須牢固樹立安全意識(shí)和大局意識(shí)，嚴(yán)格遵守紀(jì)律，加強(qiáng)自我保護(hù)。
3、必須遵守景區(qū)規(guī)定，不攜帶火種上山，不隨意丟棄垃圾，不破壞景區(qū)植被。
4、不要在危險(xiǎn)的地段照相，在狹窄路段逗留時(shí)千萬不要擁擠。
5、通訊順暢，溝通及時(shí)，反應(yīng)迅速。
五、溫馨提示
1、穿著要寬松，尤其褲子要寬松，運(yùn)動(dòng)服裝較好。一定不要穿皮鞋爬山。請(qǐng)注意防曬。
2、請(qǐng)根據(jù)自己身體情況量力而行。如果參加人員體力不允許爬到山頂，就可根據(jù)時(shí)間情況，原地休息。
3、登山前做熱身運(yùn)動(dòng)，特別是腳踝和膝關(guān)節(jié)要活動(dòng)開。
4、登山時(shí)要團(tuán)結(jié)友愛，相互照應(yīng)，最好不要獨(dú)行。
五一登山活動(dòng)方案篇十一
寒假期間，為了緩解同學(xué)們學(xué)習(xí)壓力，鼓勵(lì)同學(xué)們親近自然，增強(qiáng)體質(zhì)。文香學(xué)堂黃山分中心計(jì)劃于2012年1月12日舉行團(tuán)體登山比賽活動(dòng)。本次活動(dòng)原則“自愿參與、團(tuán)結(jié)友愛、平等競(jìng)爭(zhēng)”。
一、活動(dòng)詳細(xì)安排
1、活動(dòng)時(shí)間：2012年1月12日上午9：00
2、活動(dòng)地點(diǎn)：孫王閣（黃山學(xué)校向東約1000米，距東方家園3500米，登山全程時(shí)間約8分鐘）
3、活動(dòng)發(fā)起人:文香學(xué)堂黃山分中心
4、活動(dòng)安排: 參加活動(dòng)的學(xué)生早上9：00在東方家園
教學(xué)
點(diǎn)處集合，清點(diǎn)人數(shù)完畢9：20準(zhǔn)時(shí)乘大巴出發(fā)，然后由老師組織帶領(lǐng)大家上山，登山前由老師統(tǒng)一給大家派發(fā)紀(jì)念品（帽子，隊(duì)旗）。
5、著裝要求：宜穿寬松的運(yùn)動(dòng)衣服（不宜穿牛仔褲）、登山鞋
6、活動(dòng)人數(shù): 以小組形式進(jìn)行比賽。每組5-6人，組數(shù)不限，每位學(xué)生可帶3-5名同學(xué)朋友一起參加。
7、活動(dòng)備注:本次活動(dòng)不收取任何費(fèi)用； 飲用水由文香學(xué)堂提供，其他用品學(xué)生自備，活動(dòng)期間注意安全，不要脫離團(tuán)隊(duì)。
二、活動(dòng)名次與獎(jiǎng)勵(lì)
1、團(tuán)體獎(jiǎng)。設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)，并給予獎(jiǎng)勵(lì)。
2、個(gè)人獎(jiǎng)。最佳表現(xiàn)獎(jiǎng)，鼓勵(lì)獎(jiǎng)，互助獎(jiǎng)。
3、計(jì)時(shí)。獲獎(jiǎng)標(biāo)準(zhǔn)要求團(tuán)體內(nèi)所有隊(duì)員都同時(shí)到達(dá)。
三、比賽要求
l、所有參賽學(xué)生必須要求身體健康；由于身體原因不能參加者可作啦啦隊(duì)，為參賽團(tuán)隊(duì)加油、打氣。
2、所有參賽學(xué)生要服從老師的統(tǒng)一組織和安排，準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合地點(diǎn)。
3、所有參賽的隊(duì)員佩帶的帽子、隊(duì)旗由文香學(xué)堂統(tǒng)一制作。
4、各組隊(duì)員可自己設(shè)計(jì)本組的標(biāo)語和口號(hào)。
四、注意事項(xiàng)
1、這次寒假爬山比賽活動(dòng)參加比賽人數(shù)年齡較小、有一定的難度，因此，參與老師周密安排，精心組織，既要保證活動(dòng)的正常進(jìn)行，又要保證安全。
2、登山途中如有任何不適要及時(shí)與隨隊(duì)的醫(yī)護(hù)人員說明。
3、老師各任務(wù)分配要按照任務(wù)的分配責(zé)任到人，確保活動(dòng)的圓滿完成。
4、身體狀況不佳，或心臟病等疾病者不可參與活動(dòng)比賽。
歡迎家長參與活動(dòng)，作為啦啦隊(duì)為孩子們加油!
“文香學(xué)堂”杯登山賽組委會(huì)
聯(lián)系人：徐老師電話：2331619
家長簽字：
五一登山活動(dòng)方案篇十二
團(tuán)員青年登山比賽活動(dòng)方案
為豐富公司團(tuán)員青年文體娛樂活動(dòng)，提高身體素質(zhì)，營造健康向上的企業(yè)文化氛圍，根據(jù)2008年文體活動(dòng)工作安排意見，擬于2008年5月9日組織一次爬山競(jìng)賽活動(dòng)，具體方案如下：
一、指導(dǎo)思想和目的以迎接北京2008奧運(yùn)會(huì)為契機(jī)，以增強(qiáng)團(tuán)員青年團(tuán)隊(duì)意識(shí)、協(xié)作意識(shí)、大局意識(shí)，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，營造健康向上的企業(yè)文化氛圍為目的，進(jìn)一步增強(qiáng)隊(duì)伍凝聚力，全面促進(jìn)公司企業(yè)文化建設(shè)和精神文明建設(shè)全面發(fā)展。
二、競(jìng)賽內(nèi)容、時(shí)間和地點(diǎn)
（一）內(nèi)容：
爬山競(jìng)賽：競(jìng)賽共分3個(gè)組，每組以本團(tuán)體人員首先全部到達(dá)山頂為團(tuán)體第一名。各參賽隊(duì)員以先后到達(dá)終點(diǎn)為序，取前六名，設(shè)一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)兩名，三等獎(jiǎng)三名。
（二）活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：
1、時(shí)間：2008年5月9日，新區(qū)上午8：00，在公司門口集合；老區(qū)上午8：30在主席像西南角集合。過時(shí)不候。
2、地點(diǎn)： 牟山
三、
參加人員
公司團(tuán)員青年及部分勞模參加，名單附后。
四、登山后活動(dòng)安排
以各隊(duì)為單位，參加系列文娛活動(dòng)。
1、尋寶；規(guī)則：先準(zhǔn)備好“寶物”（即字條上編號(hào)），然后把寶物分布在各個(gè)隱蔽的地方，接著，各尋寶者在登山途中開始尋找寶物，到達(dá)目的地后，由主持人進(jìn)行兌獎(jiǎng)，主持人根據(jù)相應(yīng)編號(hào)所對(duì)應(yīng)的獲獎(jiǎng)內(nèi)容給寶物主人進(jìn)行兌獎(jiǎng)。比如：唱歌一首，獎(jiǎng)勵(lì)水杯一只。
2、猜謎語；規(guī)則：主持人出謎語，隊(duì)員猜，猜對(duì)者領(lǐng)取獎(jiǎng)品。
出發(fā)，最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)就算獲勝。
4、對(duì)歌；賽歌曲目:《沒有共產(chǎn)黨就沒有新中國》、《咱們工人有力量》、《團(tuán)結(jié)就是力量》、《真心英雄》。
五、活動(dòng)流程
1、趙國龍就本次活動(dòng)致詞，作賽前動(dòng)員，宣布比賽正式開始；
2、評(píng)委會(huì)根據(jù)各組到達(dá)時(shí)間，團(tuán)體第1名；及個(gè)人一、二、三名。
3、主持人宣布名次，由評(píng)委會(huì)成員為獲獎(jiǎng)的選手頒獎(jiǎng)
4、開展系列文娛活動(dòng)。
5、李建設(shè)作
總結(jié)
發(fā)言，活動(dòng)結(jié)束。
六、組織領(lǐng)導(dǎo)
本次活動(dòng)由李建設(shè)任總指揮，趙國龍、郭宏亮任副總指揮。下設(shè)競(jìng)賽評(píng)比、管理保障兩個(gè)小組。
（一）活動(dòng)籌備組
組長：郭宏亮
成員：王梅霞、陳國濱、盧衛(wèi)生、宮正軍、王秋生、徐東方、王敏、姬軍民、田華、王軍鳳
主要任務(wù)：
1、姬軍民、王軍鳳、王敏負(fù)責(zé)活動(dòng)的文字材料、人員通知及氛圍宣傳。
2、盧衛(wèi)生、王秋生負(fù)責(zé)參加活動(dòng)人員的協(xié)調(diào)車輛，行政管理,安全保衛(wèi)工作；
3、王梅霞、宮正軍、徐東方負(fù)責(zé)后勤保障供給，安排就餐、購買獎(jiǎng)品；
4、陳國濱、田華負(fù)責(zé)衛(wèi)生急救保障，攜帶醫(yī)藥箱、急救包等做好醫(yī)療救護(hù)工作。
（二）競(jìng)賽評(píng)比組
組長：李建設(shè)
成員：趙國龍、郭宏亮、劉英杰
主要任務(wù)：評(píng)定競(jìng)賽情況。
登山比賽活動(dòng)時(shí)間安排
2008年5月9日
1、上午8：00，新區(qū)隊(duì)員公司門口集合乘車前往目的地，約
8：30分途經(jīng)老區(qū)主席像西南角接老區(qū)隊(duì)員，上午9：00
到達(dá)目的地———牟山腳下。
布比賽結(jié)果，并頒獎(jiǎng)。
8、9、11：30分文娛活動(dòng)結(jié)束，李建設(shè)總書記作總結(jié)發(fā)言。 11：40分，午餐
10、餐后自由活動(dòng)至1：30分，下山。
11、下午2：30分，山腳下準(zhǔn)時(shí)集合，列隊(duì)上車返回，活動(dòng)結(jié)
束。
名，設(shè)一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)兩名，三等獎(jiǎng)三名。（途中參加“尋寶”大比拼，文娛活動(dòng)開始后，找主持人兌獎(jiǎng)）。
五一登山活動(dòng)方案篇十三
2.參賽人員：全體教師(當(dāng)天上課、有任務(wù)者除外)、高三年級(jí)學(xué)生
3.出發(fā)時(shí)間：201x年xx月xx日下午2：00乘車前往筆架山公園。教師在正校門口上車，學(xué)生由班主任組織在本部北校門乘車，1-20班學(xué)生分乘1-20號(hào)車，剩余學(xué)生則乘預(yù)備車(21、22號(hào)車)。
4.具體活動(dòng)：教師、學(xué)生到達(dá)筆架山公園西門后，迅速在停車場(chǎng)前(公園內(nèi))集合整隊(duì)。比賽分兩組進(jìn)行，第一組為教師，第二組為學(xué)生。教師組出發(fā)后5分鐘后學(xué)生組出發(fā)。參賽隊(duì)員按各路口指示牌(各路口有體育老師)指引完成比賽。教師、高三女同學(xué)登至第一座山峰為終點(diǎn)，男同學(xué)登至第二座山峰為終點(diǎn)(筆架山最高峰)。達(dá)到終點(diǎn)時(shí)終點(diǎn)裁判會(huì)將取得名次人員的名次牌發(fā)放到隊(duì)員手中，獎(jiǎng)品組按此頒獎(jiǎng)。登山到頂后，所有人員應(yīng)盡快下山到出發(fā)點(diǎn)集中，各班清點(diǎn)人數(shù)后由各班主任安排本班工作(學(xué)生不返校，就地解散回家)。
5.準(zhǔn)備工作：體育老師負(fù)責(zé)比賽線路的勘查和組織比賽，學(xué)生處、辦公室負(fù)責(zé)落實(shí)和公園的聯(lián)系以及交通、獎(jiǎng)品。
6.特別提醒：時(shí)逢重陽節(jié)，登山人數(shù)較多，大家應(yīng)特別注意安全。原則上不組織比賽之外的其他活動(dòng)。
五一登山活動(dòng)方案篇十四
一、設(shè)計(jì)意圖：
親子活動(dòng)是我園教育教學(xué)活動(dòng)中的一部分，和諧、溫馨的氛圍是孩子健康活潑成長的必要條件。為此，我班將創(chuàng)設(shè)合適的環(huán)境、空間、時(shí)間和活動(dòng)內(nèi)容，讓孩子、家長、教師在活動(dòng)中互動(dòng)起來，有利增進(jìn)情感，加強(qiáng)家園間的溝通、交流，統(tǒng)一教育理念。
二、活動(dòng)名稱：親子戶外踏青行，登山尋寶歡樂多
三、活動(dòng)目的`：
（一）親近并感受大自然的美好,萌發(fā)熱愛家鄉(xiāng)的良好情操。
（二）孩子、家長共同分享親子游戲的樂趣，加深親子感情。
（三）通過活動(dòng)使孩子、家長、老師互動(dòng)起來，增進(jìn)情感，加強(qiáng)家園間的溝通、交流，促進(jìn)家園同步。
四、活動(dòng)對(duì)象：中四班全體師生及家長。
五、活動(dòng)組織：班級(jí)教師
六、活動(dòng)地點(diǎn)：中坡山（五溪景園）
七、活動(dòng)時(shí)間：20xx年3月19日上午8:30
八、活動(dòng)準(zhǔn)備：
( 一 ) 活動(dòng)中需要的各種物品和材料（如游戲道具、尋寶材料、獎(jiǎng)品等）。
（二）開場(chǎng)律動(dòng)2個(gè)、游戲3個(gè)。
（三）場(chǎng)地踩點(diǎn)，提前告知家長登山路線。
( 四 ) 提前觀察好天氣情況。
（五）活動(dòng)前將活動(dòng)的規(guī)則及家長如何配合等事宜打印成文字稿發(fā)給每位家長。
八、活動(dòng)安排：
（一）活動(dòng)當(dāng)天8:30到中坡山大門集合，統(tǒng)一步行到目的地。
（二）開場(chǎng)律動(dòng)。
（三）游戲環(huán)節(jié)。
游戲1：疊報(bào)紙
道具：報(bào)紙
規(guī)則：把2張4開的報(bào)紙放在地上，每張報(bào)紙上站4個(gè)人（兩個(gè)家庭，一大一?。?，每個(gè)小組派一個(gè)代表與對(duì)方猜拳（剪刀石頭布），輸?shù)舻男〗M須將腳下的報(bào)紙對(duì)折后再站在上面（所有的雙腳都不許著地），直到其中一方站不上去為止。
游戲2：雙人頂球接力
道具：乒乓球
規(guī)則：分三大組，兩人一小組（一個(gè)家長和一個(gè)孩子）只能用臉貼著乒乓球從一頭跑到另一頭，中途掉下重來，先完成的一組獲勝。
游戲3：猜五官（家長挑戰(zhàn)賽）
規(guī)則:兩人面對(duì)面。先隨機(jī)由一人先開始，指著自己的五官任何一處，問對(duì)方：這是哪里？對(duì)方必須在很短的時(shí)間內(nèi)來回答提問方的問題。例如對(duì)方指著自己的鼻子問這是哪里的話，同伴就必須說：這是鼻子。同時(shí)同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。出錯(cuò)的直接淘汰，堅(jiān)持到最后的獲勝。
（四）尋寶環(huán)節(jié)。
（1）講解游戲規(guī)則。
（2）分為六組，每組選派一人抽選藏寶地標(biāo)。
（3）跟著地標(biāo)找到地點(diǎn)并根據(jù)要求進(jìn)行尋找藏寶圖碎片
（4）湊齊碎片后把碎片拼接起來，先找到寶藏所在地的一組獲勝。
（五）評(píng)選名次，發(fā)放獎(jiǎng)品。
（六）活動(dòng)結(jié)束，拍照留念。
五一登山活動(dòng)方案篇十五
3月7日，12 ：00開始比賽。
（略）
租車至武義牛頭山國家森林公園，從山腳至天師峰，全程近2公里。身體健康者一般在2小時(shí)以內(nèi)可以到達(dá)。
全體鄉(xiāng)干部。
1、比賽組(40周歲及以下)：設(shè)男、女各一組
2、健身組(40周歲以上)：設(shè)男女混合一組。
3、比賽設(shè)一等獎(jiǎng)各1名，二等獎(jiǎng)各2名，給予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
人員安排：
1、總指揮：,。
2、登山起點(diǎn)負(fù)責(zé)人：(發(fā)令)。
3、登山終點(diǎn)負(fù)責(zé)人：(終點(diǎn)記錄)
4、安全負(fù)責(zé)人：。
5、醫(yī)護(hù)負(fù)責(zé)人：(備藥品)。
6、后勤保障：(備礦泉水)。
7、攝影宣傳：攝影。
1、各位鄉(xiāng)干部應(yīng)充分認(rèn)識(shí)此次活動(dòng)的意義，積極參加比賽。
2、為確保登山安全，登山時(shí)穿著運(yùn)動(dòng)鞋、寬松衣服，沿景區(qū)登山路線登山，并根據(jù)體力和身體狀況，調(diào)節(jié)好登山速度。
3、在登山活動(dòng)中，要講文明，不亂丟煙頭和垃圾，做環(huán)保的使者。
五一登山活動(dòng)方案篇十六
活動(dòng)主題：增進(jìn)親子感情、加強(qiáng)體育煅煉、促進(jìn)家長交流。
登山比賽、野餐、游園。邀請(qǐng)老師參加。
20xx年10月14日（周日）上午9：30，下雨則順延至下周日。
岳麓山管理處停車場(chǎng)（岳麓山南大門沿柏油馬路上行約300米）
1、登山比賽設(shè)小朋友單項(xiàng)獎(jiǎng)和家庭團(tuán)體獎(jiǎng)。單項(xiàng)獎(jiǎng)按登山用時(shí)取前一二三名，團(tuán)體按平均用時(shí)取前一二三名，到達(dá)終點(diǎn)的小朋友均發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng)。
2、路線：岳麓山管理處停車場(chǎng)經(jīng)麓山寺至觀光長廊（走柏油馬路，全程約2．3km）不準(zhǔn)抄小道。
3、賽后在山上自由活動(dòng)或做些小游戲。
4、12：30左右中餐：自備食品、私房菜在陽光草地上野餐，相互分享。交流教子心得。
5、中餐后自行安排。
aa制：每家庭暫定30元作為獎(jiǎng)品基金，集合時(shí)交給王正濃媽媽?；顒?dòng)節(jié)余部分充作班費(fèi)。其它費(fèi)用自理，中餐由各家庭自備干糧。
1、各家庭在集合時(shí)間前自行到達(dá)集合地點(diǎn)，盡量提前，遲到不候。遲到者可自行上山到終點(diǎn)匯合。
2、著運(yùn)動(dòng)裝，穿運(yùn)動(dòng)鞋，備吸汗毛巾，小孩內(nèi)衣。
3、大家自備午餐及茶水并自行帶上山。
4、沿途登山的人很多，還有自行車、旅游觀光車穿行，請(qǐng)各位家長照顧好自已的小孩，注意人身安全。
五一登山活動(dòng)方案篇十七
登高望遠(yuǎn)，親子同行
照母山植物園
xx年11月15日上午8點(diǎn)30分（遇雨順延至下周日）
巴蜀藍(lán)湖郡小學(xué)1年級(jí)2班全體同學(xué)和家長共同參與
培養(yǎng)小朋友團(tuán)結(jié)、友誼、進(jìn)步、和諧、參與與夢(mèng)想的精神，收獲成長過程中更多的美好回憶，促進(jìn)親情溝通而開展這一場(chǎng)生動(dòng)活潑的親子登山活動(dòng)。希望通過此次活動(dòng)點(diǎn)燃小朋友熱愛運(yùn)動(dòng)的激情，為同學(xué)搭建一座通向友誼的橋梁，讓小朋友能夠充分展示自己，過一個(gè)豐富多彩的親子活動(dòng)。
1、8：45到達(dá)植物園旁的人和水庫草坪集結(jié)，各組員在各組組長處集合。
2、9：00，全體由10—1倒數(shù)，活動(dòng)開始，介紹各組情況，各組口號(hào)自定；
3、劉老師致詞；
4、熱身運(yùn)動(dòng)：a:健身操（健康歌）；
b：親子接力賽，孩子與父母共同參與到一組進(jìn)行；
6、下山由各組自行安排，活動(dòng)結(jié)束。
請(qǐng)每位同學(xué)發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)友愛、互幫互助的精神，與家長共同完成；有積極的參與意識(shí)，達(dá)到鍛煉目的；體現(xiàn)自信、自立、自強(qiáng)的品質(zhì)；注意安全。
1）現(xiàn)場(chǎng)布置：彩色氣球，橫幅，分組標(biāo)志，
2）活動(dòng)用品：接力棒、手持?jǐn)U音器、錄音機(jī)及音樂
3）獎(jiǎng)品，
a、為小朋友準(zhǔn)備干毛巾、水，便于活動(dòng)的鞋及衣物
b、登山過程注意安全，請(qǐng)勿抄小道，防止摔倒。
五一登山活動(dòng)方案篇十八
一、活動(dòng)時(shí)間：
二、活動(dòng)地點(diǎn)：群眾文化活動(dòng)中心集合，集體騎車前往大洞山。
三、活動(dòng)人員：身體健康，無任何疾病，適宜參加登山活動(dòng)的老年人。請(qǐng)以健身站點(diǎn)為單位填寫報(bào)名表，于10月5日前報(bào)送老年體協(xié)辦公室(文化大廈七樓)。
四、注意事項(xiàng)：
1、請(qǐng)穿著方便活動(dòng)的衣褲和平底運(yùn)動(dòng)鞋。
2、登山過程中請(qǐng)務(wù)必注意安全，如遇身體不適，請(qǐng)馬上向身邊人員求助。
3、70周歲以上的老人若參與登山，需家人陪護(hù)。
4、曾患有心臟病、高血壓等疾病的老年人，建議不要參與登山活動(dòng)。
5、飲用水或飲料等由個(gè)人自備。
6、所有登山人員進(jìn)山后不準(zhǔn)隨處抽煙，不準(zhǔn)亂丟雜物以保護(hù)大洞山風(fēng)景區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生。
五、活動(dòng)內(nèi)容：
1、集體登山(不計(jì)時(shí)間，不取名次，安全第一)。
2、健身展示(自帶節(jié)目，隨意表演，不做強(qiáng)求)。
3、抽獎(jiǎng)活動(dòng)(十人一組，一二三等，人人中獎(jiǎng))。
4、原路返回(全體集合，清點(diǎn)人數(shù)，安全回家)。
六、免責(zé)提示：參與登山活動(dòng)的人員如出現(xiàn)財(cái)務(wù)遺失及人身意外傷害，由本人自行承擔(dān)，賈汪區(qū)老年體協(xié)不承擔(dān)任何責(zé)任。