讀后感是在讀完一本書之后對其中內(nèi)容和體驗進行感悟和總結(jié)的一種文學(xué)形式，通過寫讀后感可以加深對書中思想的理解和記憶。讀完一本好書后，總會有一種沖動，想要與他人分享閱讀的積極體驗。讀后感成了我們展示自己觀點、分享心得的好機會。在這個信息爆炸的時代，讀后感成為我們與優(yōu)秀的文字交流的方式之一。用文字記錄自己的讀書心路歷程。讀后感是把自己的心路歷程內(nèi)化為出版物。讀后感是對一個人自我的總結(jié)和反思，是把閱讀的體驗內(nèi)化成自己文字表達的過程，是個人對自我的思考，是對書中問題的探尋。讀后感是對"好讀"的總結(jié)和表達。讀后感是學(xué)生對于一本書或一段文章、一個人或一種事物的理解與思考，它是學(xué)生內(nèi)心真實感情和思維的自然流露，所以它具有真實性、獨特性和創(chuàng)造性。讀后感作為一種書面語言表達形式的體裁，它正是修訂和規(guī)范情感表達的一種方式。讀后感是一種表達自己看法、表揚作者、指導(dǎo)讀者的方法之一。讀后感既是對作者憧憬之情的表白，又是對自己心靈感悟之處的記錄，同時也是對讀者感悟之路的引導(dǎo)。在寫讀后感時，我們可以先從整體上回顧所讀的書籍或文章。如果你需要參考一些優(yōu)秀的讀后感范文，可以看看以下幾篇文章。
挫折教育讀后感篇一
設(shè)計背景：
進入21世紀，我國的社會經(jīng)濟得到了迅速發(fā)展，人民生活水平得到了普遍提高，很多家長把全部身心和愛都傾注在孩子身上，因而一味地遷就、溺愛孩子，使他們變得任性、脆弱，經(jīng)受不起一點點挫折。受過挫折的學(xué)生，對即將發(fā)生的事情有一種恐懼不安的情緒體驗，表現(xiàn)為緊張，過于敏感，精力不集中，心情郁悶。這種焦慮，輕者影響正常的學(xué)習、生活，重者則嚴重影響身心健康，產(chǎn)生心理障礙。作為班主任更要注意在教育過程中對學(xué)生進行挫折教育，提高學(xué)生的挫折耐力和心理承受力。目標：
1．情感、態(tài)度與價值觀：幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折，學(xué)會正確面對人生中的艱難困苦。正確認識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。
2.知識與能力：
(1)學(xué)會戰(zhàn)勝困難和挫折的方法，邁向成功。
(2)通過活動，了解挫折對個人成長的重要性,體會感受挫折，掌握承受挫折、戰(zhàn)勝困難的一些方法。
3.過程與方法：運用體驗法、情景教學(xué)法等，通過音樂營造情景，圖片展示情景、語言描繪情景等，引導(dǎo)學(xué)生在具體情景中體驗、領(lǐng)悟。通過小組成員的獨立思考、合作、討論交流等，使學(xué)生不僅在知識上，而且在情感、合作技能等方面都得到提高。教學(xué)過程：
活動過程
一、游戲?qū)耄惺艽煺?BR> 1、同學(xué)們，今天我們要進行一次扳手腕比賽
2、請勝利的同學(xué)做一個表情動作，請失敗的同學(xué)也做一個表達你此刻心情的表情
3、小結(jié)：傷心、難過、遺憾、失落在我們生活中是一種很正常的情緒表現(xiàn)。今天我們一起來聊聊“挫折”這個話題。（課件出示“挫折”）
二、認識挫折
1、在剛才的暖身活動中，我們有部分同學(xué)已感受到了失敗，這就是挫折，在我們在生活中常會遇到。請你把學(xué)習中、生活中、人際交往等方面中遭遇的挫折用烏云的形式在心形紙片上畫下來。
2、傾心交流：（小組討論）你遭受過哪個方面的挫折？
遭遇挫折以后有什么樣的感受？
3、學(xué)生代表發(fā)言
過渡：同學(xué)們，你別小看這些挫折，如果沒有解決，藏在心里，那就會越積越多，直接會影響人的身心健康，我們怎樣戰(zhàn)勝挫折呢？請聽故事《兩只小兔》（課件出示）
三、戰(zhàn)勝挫折
1、故事演示：《坐輪椅的姑娘——自強不息的張海迪》
（2）老師小結(jié)：面對挫折，堅韌不拔，知難而進，以自信為勇，以自主為舵，借磨難激發(fā)自己的潛能，為自己蠃得了精彩的人生。
2、實踐園地
(一)根據(jù)情景，要求學(xué)生回答問題。情景一
好體育運動的小軍想?yún)⒓訉W(xué)?；@球隊，因為它是市冠軍隊。小軍認為自己反應(yīng)敏捷，敢打敢沖，足個當運動員的料。滿懷希望的他找到教練，不料卻被拒絕了，理由是身體單薄，耐力不夠。為此，小軍感到非常的沮喪。
3、心靈撞擊
（1）搜索引擎
“當你面對風雨時，不要選擇氣餒，風雨后的彩虹最為艷麗；當你面對挫折時，不要輕言放棄，挫折后的成功更為精彩?！边@是某同學(xué)用于勉勵自己的話語，請你也尋找或自創(chuàng)兩條類似的格言作為勉勵自己的座右銘，相信它們能給你以直面挫折，笑對人生的勇氣和信心。
過渡：許多人都能在困難面前不低頭，以積極的心態(tài)去面對，你們呢？
四、總結(jié)
１、上了今天這堂課，你心里最想對大家說什么？
同學(xué)們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。孟子說：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。”巴爾扎克曾說：挫折對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵!”我希望你能做生活中的強者，不經(jīng)歷風雨怎么見彩虹。只要我們以積極健康的心態(tài)去面對困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。沒有登不上的山峰，也沒有趟不過去的河流。最后黃老師送大家一首《陽光總在風雨后》，讓我們一起勇敢的去迎接人生的風雨吧。
請同學(xué)們體會歌曲中所蘊涵的道理。讓我們在歌聲中結(jié)束我們的學(xué)習。
五、反思：
（一）實施挫折教育我們可以從以下幾方面入手：
1、要弄清學(xué)生的性格類型，看學(xué)生的性格是外向型、內(nèi)向型，還是抑郁型，要因性格施教。外向型可直言不諱，內(nèi)向型要旁敲側(cè)擊，抑郁型則要講求策略。
2、要培養(yǎng)學(xué)生和諧的人際環(huán)境，如多創(chuàng)造一些讓他們自由交流的機會，要鼓勵并幫助學(xué)生多交朋友，讓孩子遇到挫折時，有傾訴和尋求幫助的對象，培養(yǎng)孩子的友誼感、依戀感與安全感。
3、在日常生活中，多讓學(xué)生參與一些集體決策，教師可以適當把責任下放，如果學(xué)生做得較好，要及時鼓勵，說些表揚的話。
（二）在進行挫折教育時我們還應(yīng)注意以下幾個問題：
1、必須注意適度和適量。正所謂物極必反，設(shè)置的情境必須有一定的難度，能引起學(xué)生的挫折感，但又不能太難，應(yīng)是學(xué)生通過努力可以克服的。一次面臨的難題也不能太多。適度和適量的挫折能使學(xué)生自我調(diào)節(jié)心態(tài)，正確地選擇外部行為，克服困難，追求下一個目標；過度的挫折反而會使學(xué)生失去信心，不敢前進。
2、在學(xué)生遇到困難而退縮時，要鼓勵學(xué)生，讓他認識到人的一生會遇到很多挫折，關(guān)鍵在于我們?nèi)绾握_地認識和對待它，只有鼓起勇氣努力向前，才能最終克服困難，戰(zhàn)勝挫折。在學(xué)生做出很大努力取得一定成績時，要及時肯定，讓學(xué)生看到自己的能力，從而更有信心地去面對困難。
3、對陷入挫折情境中的孩子要及時進行疏導(dǎo)。如幫助學(xué)生分析遭受挫折的主、客觀原因，找出失敗的癥結(jié)所在等。在必要時可幫助 學(xué)生一步步地實現(xiàn)目標，讓學(xué)生體會只有戰(zhàn)勝了困難才能前進一步，而進步、達標的全過程就是不斷克服困難的過程。
4、要多為學(xué)生創(chuàng)設(shè)與同伴交往的機會。與同伴的交往可以使學(xué)生發(fā)現(xiàn)與自己不同的觀點，從而更好地認識他人和自己，克服自我中心。另一方面，同伴之間的相互交流和指導(dǎo)，也能夠幫助學(xué)生更好地克服困難、解決問題。
挫折教育讀后感篇二
單
位：米東區(qū)長山子中心學(xué)校 姓
名：馬吉云 學(xué)
科：綜
合 聯(lián)系電話：*** 淺談如何對學(xué)生進行抗挫折教育
一個有著堅強心理素質(zhì)的民族才是真正的民族，一代兒童的心理承受能力以及面對困難和挫折的態(tài)度，其實就代表了未來這個民族的基本素質(zhì)。一個人的一生不可能不遇到困難和挫折，關(guān)鍵的問題是如何對待這些困難和挫折。如今的孩子多數(shù)都是獨生子，是家里的“小太陽”“小皇帝”，很少經(jīng)歷過艱難困苦的磨練和大的挫折。這一方面，為他們的順利成長提供了優(yōu)越的條件，是值得慶幸的大好事。但另一方面，如果我們從完美得人格塑造角度，從堅強的意志品格鍛煉角度來思考問題，這又不能不說是他們?nèi)松缆飞系娜焙丁?BR> 就拿我鄰居的兒子來說，他已經(jīng)是初三的學(xué)生了，平時他是一個非常懂禮貌，各方面表現(xiàn)都不錯的孩子?？汕耙欢螘r間，他卻離家出走了，后來才得知：他是因為在學(xué)校與同學(xué)發(fā)生爭執(zhí)后，經(jīng)老師教導(dǎo)無效果。家長得知此事后，對他進行了嚴厲的批評教育，一向在父母百般呵護中長大的他，從來沒有受到過這樣的挫折，心理上無法承受，竟選擇了離家出走。
還有一個女同學(xué)，在班里她品學(xué)兼優(yōu)，經(jīng)常受到老師的表揚和同學(xué)的羨慕?？稍谝淮涡y試中，因成績不理想，她竟在教室里當著老師和同學(xué)的面將試卷撕得粉碎。
這樣的例子舉不勝舉，如果不采取適當?shù)拇胧┖屯緩浇o他們“打一下預(yù)防針”，補上這一課，將來他們就有可能在艱苦、復(fù)雜的情況面前無所適從，在困難和挫折的風浪面前難以應(yīng)付。
因此，對今天的兒童少年進行適當?shù)目勾煺劢逃?，增加一些磨練，使他們懂得如何正確對待挫折、失敗、困難，從而具有較強的心理承受能力和堅強的革命意志，對于他們將來的成長，對于我們民族未來的發(fā)展，都有著非同尋常的意義。
一、受挫原因分析
1、扭曲的價值觀和人生觀
扭曲的價值觀和人生觀強烈地震撼著青少年的心靈，使他們產(chǎn)生困惑和迷惘。當前在經(jīng)濟改革的大潮中，市場經(jīng)濟體制不斷地更新人們的觀念。這對學(xué)生來說，他們沒有鑒別能力，但社會上一味地看中錢，金錢萬能等負面的影響，使學(xué)生找不準方向，產(chǎn)生了心理失衡。
2、理不順的人際關(guān)系 學(xué)生在學(xué)校里的主要人際關(guān)系是師生之間，同學(xué)之間的關(guān)系。在平時學(xué)習中，學(xué)生常常會做一些不符合學(xué)生《日常行為規(guī)范》的行為。作為教師負起教育的責任是義不容辭的，但教師的良苦用心往往不能被學(xué)生理解和接受，這樣就在師生的人際關(guān)系中出現(xiàn)了問題，產(chǎn)生了沖突。
學(xué)生都生活在集體中，經(jīng)常因為芝麻點小事雙方爭的面紅耳赤，甚至打的不可開交，不可調(diào)和的矛盾，造成嚴重的挫折，出現(xiàn)了心理失衡。
3、對家庭教育的逆反
學(xué)生自以為自己長大了，一切都想獨立?？稍诟改秆劾锼麄冞€是個小孩，所以在家庭教育方面，父母和孩子難免產(chǎn)生一些矛盾。
4、缺乏堅忍不拔的意志品質(zhì)
當代學(xué)生大多是獨生子女，很多孩子在父母羽翼庇護下，生活優(yōu)越，心理十分脆弱，經(jīng)不起任何風浪，沒有吃苦耐勞的精神和心理承受能力。
二、如何進行抗挫折教育
1、教育必須遵循教育規(guī)律和人才成長的規(guī)律
要制訂科學(xué)的實施計劃，遵循教育規(guī)律和人才成長規(guī)律，根據(jù)學(xué)生的年齡和心理特點，分步實施。學(xué)生的抗挫折能力低，表現(xiàn)千奇百怪，情況千差萬別，對學(xué)生實施抗挫折教育，一定要摸準病情把準脈，區(qū)別不同情況對癥下藥。必須充分注意到學(xué)生之間的差異，了解其行為的特征，破譯其內(nèi)心的密碼，根據(jù)不同對象，有的放矢地進行教育。
比如，有些學(xué)生各方面都比較出色，或者在某些方面有著別人無法比擬的長處，經(jīng)常受到表揚，成長比較順利的青少年，往往承受挫折的能力比較低。他們自身顯露出的“光芒”使他們看不到自己的不足，別人也容易只看到“光芒”而忽視他們的不足。一旦有人指出其缺點或不足，他們往往難以接受，更經(jīng)不起挫折和磨難的打擊。因而，對于顯示出這樣那樣“光芒”的學(xué)生，可以故意設(shè)置一些挫折，故意不表揚，不肯定某些優(yōu)點，使其在受挫中得到磨練，以彌補他們心理鍛煉上的缺陷。又如，那些學(xué)習較差的同學(xué)往往比較多地表現(xiàn)出怯懦和自信心不強，在挫折和失敗面前往往表現(xiàn)為無所適從。他們最怕被人瞧不起，要提高這部分青少年的自信心，必須多一些鼓勵和肯定，從而使他們建立起克服困難，戰(zhàn)勝挫折的勇氣。
2、充分發(fā)揮課堂教學(xué)的主渠道作用
陶行知提出的“生活即教育”的原則說明教育和生活是同一過程，教育含于生活之中，而挫折是生活中常見的現(xiàn)象，我們可以結(jié)合他們實際的 生活去解決。但是一旦他們遇到挫折時，光對他講道理，很難收到實效。關(guān)鍵是引導(dǎo)學(xué)生正視挫折，怎樣正確對待挫折，迎頭趕上。因此，要充分利用教學(xué)中的一些講述勇于面對挫折，對待挫折的教學(xué)案例。比如在學(xué)習《愛迪生》這篇課文時，當愛迪生面對生活無著落身體被損傷時，他沒有泄氣，而是繼續(xù)想辦法，最后還是發(fā)明了電燈。從而使學(xué)生從“挫折中悟挫折”。不光是在教學(xué)上培養(yǎng)學(xué)生勇敢面對挫折的能力，而且也可以多利用報紙上的、現(xiàn)實生活中的、身邊發(fā)生的挫折事件，及時、直觀地進行教育，鼓勵學(xué)生具有戰(zhàn)勝困難的勇氣，使學(xué)生充分認識吃苦精神，并在生活中、學(xué)習中不怕吃苦，不畏挫折。啟發(fā)學(xué)生懂得每個人在成才的過程中都會遇到困難和挫折，必須正確對待困難和挫折，挫折面前不氣餒，敢于奪取勝利，使學(xué)生樹立正確的抗挫折意識。
3、開展豐富多采的課外活動
小學(xué)生都喜歡參加課外活動，豐富的課外活動，在一定程度上可以培養(yǎng)學(xué)生的自信心。我們可以根據(jù)學(xué)生的年齡和心理特點確定切實可行的抗挫折教育內(nèi)容和抗挫折目標。我們可以利用班隊課，開展一些活動。比如夸夸我的同學(xué)，讓學(xué)生在班級里找出身邊同學(xué)的優(yōu)點，并當面夸一夸，也可以用小紙條的形式傳遞。盡可能的不重復(fù)，讓沒個學(xué)生都得到夸獎。這樣可使學(xué)生心情愉悅，自由暢談，連平時較自卑、極少發(fā)言的學(xué)生也找出了不少優(yōu)點，現(xiàn)出了“閃光點”，培養(yǎng)了自信心。
另外重視環(huán)境氛圍的教育作用，努力營造抗挫折教育的內(nèi)部和外部環(huán)境氛圍。如在櫥窗里設(shè)立抗挫折教育專欄，展示學(xué)生戰(zhàn)勝困難的事跡圖片；在班級墻壁上掛上名人戰(zhàn)勝挫折的警句等，使學(xué)生在良好的校園氛圍中接受教育。
4、構(gòu)建社會、家庭、學(xué)校三結(jié)合的抗挫折教育立體網(wǎng)絡(luò)
明明是一個不愛學(xué)習的孩子，每次考試的成績不是很理想，而家里定的規(guī)矩是不考到九十五分就非打即罵。所以每次考試，他的眼睛里總是露出憂郁的神情，與他那張?zhí)煺婵蓯鄣哪樝啾仁悄敲吹牟缓椭C。他很害怕考試，怕自己失敗后又要挨罵，從而使他的受挫能力很差。我多次和他的家長聯(lián)系，這個學(xué)期家訪了好幾次。我告訴他們對孩子的期望不要過高，要求不要太嚴，要相信孩子，要對學(xué)生充滿愛心，給予溫暖，不諷刺挖苦，不謾罵體罰。陶行知說過真教育是心心相印的活動，唯獨從心里發(fā)出來，才能打動心靈的深處。這樣孩子才能樹立信心，正確的面對生活。在父母 的配合下，明明的情況有了很大的變化，屬于他的笑容又回到了他的臉上。
所以培養(yǎng)孩子的受挫能力，僅僅在老師的引導(dǎo)和同學(xué)的幫助下培養(yǎng)受挫能力仍然是不夠的。因此，受挫教育也應(yīng)在家里、在社會活動中各個環(huán)節(jié)進行鍛煉。教師如果取得了家長的配合和理解，不但利于學(xué)校教育教學(xué)活動的開展，更能使小學(xué)生適應(yīng)各種挫折環(huán)境，從而起到事半功倍的效果?？傊?，挫折會給學(xué)生帶來緊張、煩悶，影響正常的學(xué)習生活，甚至在集體中會泛起或大或小的波浪，因此，對今天的兒童少年進行適當?shù)目勾煺劢逃黾右恍┠ゾ殻顾麄兌萌绾握_對待挫折、失敗、困難，從而具有較強的心理承受能力和堅強的革命意志，對于他們將來的成長，對于我們民族未來的發(fā)展，有著非同尋常的意義。
5、實施抗挫折教育還需要目標適度
人的活動都是有目標的，脫離實際、超越實際的目標只能給人以挫折和失敗。作為教育者的教師，家長要及時幫助遭受挫折、產(chǎn)生受挫折心理的學(xué)生查找原應(yīng)，看目標是否符合實際。如果不符合實際或者超越實際，就應(yīng)該重新修定目標。目標過高，孩子一時難以達到，會挫傷他們的積極性；目標過低，孩子不需要付出多大的努力就可以達到，容易讓孩子滋生成功不難的思想，結(jié)果一遇挫折，還是無法應(yīng)付?！疤惶?，摘果子”這對那些自信心不強的孩子比較適宜。過多過量過難的抗挫折教育不但難以實施，還會產(chǎn)生負作用，甚至使學(xué)生在抗挫折過程中失去信心，自暴自棄，走向反面。
陶行知先生說：“我們深信健康是生活的出發(fā)點，也就是教育的出發(fā)點”。讓孩子能在自己的成長道路上茁壯成長，而挫折教育就勢在必行。
總之，心理健康是青少年走向現(xiàn)代、走向世界、走向未來，建功立業(yè)的重要條件，而健康心理的形成需要精心周到的教育。父母和教師僅僅關(guān)心孩子身體健康和學(xué)業(yè)進步是遠遠不夠的，還必須把關(guān)心孩子的心理健康，把培養(yǎng)孩子健康的心理素質(zhì)作為十分重要的任務(wù)。在成長過程中一帆風順的孩子承受挫折的能力比較弱，因此，應(yīng)重視培養(yǎng)他們的承受挫折的能力。教師和家長在善于抓住生活中各種教育機會，有意識地加強這方面的教育。
挫折教育讀后感篇三
司寨一中馬增亮
所謂挫折教育，莫過于把這個世界上不完善的那一面，在孩子能夠承受的年齡段，用各種手段讓孩子去體驗。經(jīng)歷了挫折之后，一種平衡的感覺才會出現(xiàn)。
挫折教育教的是什么？
首先告訴他們真相，接下來告訴他們一個方法。通過挫折教育告訴孩子們，第一這個世界上確實有一些地方不那么完善。當我們面對這些不完善的時候我們怎么處理。
要給孩子建立靈活的積極的思維模式和行動模式，這是挫折教育的目的。傳統(tǒng)的面對困難時候的思維模式是：“遇到困難克服它”“困難像彈簧，你弱它就強”，這個思維模式是很正確的，但是正確的思維模式如果你只有一套，它就變得不正確了。
人的心理耐受力都是有極限的，如果在人腦海當中，面對困難的時候，處理的思維模式和行為模式只有一套，那么挫折出現(xiàn)的概率就會更高。
當我們只有一套思維模式的時候，就容易形成偏執(zhí)，偏執(zhí)在心理學(xué)的理解就是偏激的執(zhí)著。
如何處理挫折
角色責任：每一個角色責任意識，都是孩子長大以后，拴在其身上的一根保險繩。
那么從小學(xué)開始、從中學(xué)開始，我們的挫折教育要著眼于哪兒？要從人生的層面上，著眼于這個孩子以后的發(fā)展道路，那現(xiàn)在我們應(yīng)該教給他什么？讓孩子意識到，很多人需要你，在后面的生活中能有堅持住，不崩潰。讓孩子知道這個世界你并不是為了自己而活，還有很多人需要你。
一個人的生命力是否強壯，從他腦海當中有多少個積極的角色來判斷。每天在生活當中，所面對的挫折感層出不窮，所有挫折感的來源大概有四個方面：
1、替代挫折感
是發(fā)生在別人身上的而自身感同身受的一種挫折感。
2、延遲滿足
我的動機期待沒有在第一時間得到滿足，需要等，等的過程就是延遲挫折
3、競爭和比較
人和人之間的競爭比較，這種競爭和比較當你不占優(yōu)勢的時候，你就會感覺到挫折感。
4、被動放棄
這是最嚴重的挫折感。
一、替代挫折感之所以能夠用來進行挫折教育，是因為心理學(xué)有一個社會學(xué)習論，社會學(xué)習論認為，人的行為是習得的。
習得方式的兩個方面：
1、做一個行為之后得到的積極的反饋。
2、通過觀察別人。
挫折教育最安全的途徑是在目睹別人挫折的過程當中獲得挫折體驗。
二、a型性格人的兩大缺點
1、喪失了競爭的平衡，成功無法持久
2、缺乏耐心
為了避免孩子長大后成為一個a型性格的人，那么在中小學(xué)教育中讓孩子體會延遲滿足的挫折感，然他的動機在延遲之后實現(xiàn)。
三、競爭和比較
競爭意識越強，競爭受挫以后的摧毀烈度就越強。
四、被動放棄
我們現(xiàn)在的中小學(xué)生體會最大的挫折感來源于被動放棄，心理學(xué)講一個人，當他內(nèi)心深處的挫折感跟理由是相關(guān)的。面對學(xué)習放棄情感體驗，只會讓學(xué)生產(chǎn)生心理壓抑，還有放棄伙伴關(guān)系等等。
被動放棄的挫折感如果無休無止，那你感覺使網(wǎng)癮厲害還是你厲害？今天的中小學(xué)生每天都在品味著最強大的挫折感，而且永遠無法還手，永遠無法擺脫。
挫折不是來自于馬上上的一個大跟頭，挫折可能來自身邊的分分秒秒。
挫折教育讀后感篇四
挫折，并不可怕，可怕的是逃避。大家在讀挫折文章時，筆記都寫什么?來看看本站小編精心為你整理挫折讀后感，希望你有所收獲。
今天，我讀了挫折這本書，里面的內(nèi)容深深地吸引了我:從前，有一個在蜜罐中長大的男孩，就是因為他的父母太寵愛他，所以他連走路都走不好。一次，他爸爸在他去學(xué)校必經(jīng)的田埂上用鐵鍬挖了十幾個道坑，要經(jīng)過的人必須非常小心，否則會發(fā)生危險，兒子回家時看到了有十幾個坑的地，心里很難過，他便想哭起來，可這有沒有觀眾，就是哭了也沒有人安慰他呀!所以他選擇大膽得走過去，他從小到大可沒有像這一次這樣走路時小心翼翼，果然，他順利的到達了對岸，兒子回家時自豪的告訴父親自己第一次這么小心地走路而且他成功了，他也沒有哭，父親連忙夸他勇敢，兒子快樂極了。事后，母親問父親:“你為什么要挖那么多坑?而且讓我們兒子受挫折?”父親回答:“平坦的道路上，他當然東張西望、左顧右盼，不好好走路，但在坎坷的路途中，他的雙眼必須緊盯著道路，因而走得平穩(wěn)?！睆拇?，兒子走路再也不東張西望、不好好走了。讀完這個故事后，我的感想是:如果不在孩子的成長道路上設(shè)置一些障礙，一直給他們提供順境，那等到他們長大后，一旦遭遇挫折，他們肯定經(jīng)受不住打擊，隨后，就會產(chǎn)生意想不到的結(jié)果。文中的父親就做得非常正確，他那樣做可以讓小男孩從小經(jīng)受得起挫折，能讓他變得堅強起來，而且還會讓他樹立自信心，遇到困難不會只知道哭。就是在日常生活中，我也曾聽說有過這種事情，比如:有些大學(xué)生遇到一點困難，經(jīng)受不住打擊，就跳樓，還有些大學(xué)生一直鉆牛角尖，想不開甚至變成了瘋子……這都是因為他們經(jīng)受不起打擊挫折，不知怎么面對挫折才會這樣的。
特別對于也在蜜罐中成長的我們，從小也應(yīng)該遭受到一些挫折，讓我們學(xué)會自己面對挫折及獨立解決困難，這樣長大后才不會發(fā)生一些不堪設(shè)想的后果。
作為班里的語文課代表，我絲毫不懷疑自己的默寫。
我目不轉(zhuǎn)睛地盯著老師，默默用那期待的目光祈禱著自己的名字，但是，直到終了，我越來越渺小的希望和信心才徹底破滅。我一下子懵了，我甚至忘了自己要做什么，要想什么。
還沒來得及接受，一個殘酷的現(xiàn)實仿佛給了我的腦袋一記重錘。見到了我滿以為是滿分的測驗紙，我自己都覺得荒謬，為我紅圈中無比荒唐的錯別字感到可笑，也為我言過其實的自信感到可笑。
那么多一百，我還有什么臉面?我把頭埋得低低的，不敢用這愧疚的目光面對老師充滿希冀的眼眸。我甚至覺得周圍同學(xué)們的目光充滿了譏諷和蔑視。羞愧的淚水被逼了出來，在眼眶中緩緩地醞釀。我感到眼前一片迷惘，捫心自問，我如何面對含辛茹苦，正在燈火闌珊處倚門而望的母親?心里沉沉的，雙肩也壓上了沉沉的包袱和累贅，當默寫紙上一行醒目的紅字刺入眼簾，我真的感到茫然無措，心里像難理的蠶絲，亂亂的。
人之一世，殊為不易。在看似平坦的人生旅途中充滿了種種荊棘，往往使人痛不欲生。
痛苦之于人，猶如狂風之于陋屋，巨浪之于孤舟。百世滄桑，不知有多少心胸狹隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振;人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志氣消沉;萬古曠世，又不知有多少內(nèi)心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于萬劫不復(fù)的深淵……面對挫折，我們不應(yīng)放大痛苦，而應(yīng)直面人生，縮小痛苦，直至成功的那一天。
“安能摧眉折腰事權(quán)貴，使我不得開心顏?”詩仙李白，在遭遇仕途不順的挫折后，他沉寂了嗎?消沉了嗎?沒有。笑對痛苦，“長安市上酒家眠”;面對挫折，他拂袖而去，遍訪名山，終于成就了他千古飄逸的浪漫情懷!
由此看來，面對挫折，我們不應(yīng)沉迷于痛苦失意的陰影中不能自拔;面對挫折，我們不應(yīng)整日浸泡在悲傷痛苦的泥潭中越陷越深;面對挫折，我們不應(yīng)長期頹廢不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，縮小痛苦，才是明智的選擇。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，結(jié)果將不堪設(shè)想。
劉備面對失去二弟的挫折，因兄弟之情無法釋懷，放大痛苦，結(jié)果在痛苦中作出錯誤的決定，貿(mào)然出兵伐吳，落得“白帝托孤”的千古悲劇?？杀杀?
前事不忘，后事之師。古人已經(jīng)為我們作出了太多的榜樣，也留下了太多的遺恨。在競爭日益加劇的現(xiàn)代社會里，挫折無處不在。若因一時受挫而放大痛苦，將會終身遺憾。遭遇挫折，就當它是一陣清風，讓它從你的耳邊輕輕吹過;遭遇挫折，就當它是一陣微不足道的小浪，不要讓它在你心中激起驚濤駭浪;遭遇挫折，就當痛苦是你眼中的一顆塵粒，眨一眨眼，流一滴淚，就足以將它淹沒。
挫折教育讀后感篇五
如何培養(yǎng)孩子的抗挫能力呢?我認為首先必須使其具備良好的心理素質(zhì)。用心理學(xué)觀點分析，挫折是一種主觀感受，主要是受個體心理承受力的制約。心理承受力強的人，在挫折面前可能向積極的方向發(fā)展，直至最后戰(zhàn)勝挫折，不斷進步;而心理承受力差的人面對挫折束手無策，心理反應(yīng)趨于消極方面，發(fā)展下去會被擊敗。良好的心理承受力必須具備以下幾個方面的因素：一是自信心;二是樂觀精神;三是意志力;四是吃苦精神;五是獨立自主。
在具體實施挫折教育時應(yīng)做到以下幾點：
1、在日常生活中激發(fā)孩子的自信心;
2、創(chuàng)設(shè)困境，為孩子提供鍛煉的機會;
3、培養(yǎng)孩子適應(yīng)生存的能力;
4、家長做出榜樣;
5、對孩子不可嬌生慣養(yǎng);
6、讓孩子自己承受失敗和挫折;
7、樂觀的心態(tài)最重要。
人生有如一條流淌的小河，河底潛伏著暗礁，河面風急浪涌，孩子便是那撐船航行的水手。家長就是船長，指引水手發(fā)現(xiàn)暗礁、搏擊風浪，在暗礁與風浪之中開辟一條前進的道路;而不是做導(dǎo)航的工程船，提前將暗礁掃除，遇到風浪就停航，否則當水手終究有一天成為獨立的船長時，他會對暗礁與風浪無可奈何，甚至人生的航船會觸礁、擱淺甚至顛覆、毀滅!幫助孩子正確面對困難，勇敢跨越挫折，真正由自理走向自立，做一個獨立的人。
挫折教育讀后感篇六
緊張有序的初中生活即將與我告別。在老師的教導(dǎo)下，我在德、智、體方面全面發(fā)展，逐漸從幼稚走向成熟。我是一個性格開朗、聽話懂事、誠實質(zhì)樸的學(xué)生。對老師分配的任務(wù)認真負責，能積極向上，喜歡和同學(xué)討論解決問題，經(jīng)常參加班級學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動;能與同學(xué)和睦相處，尊敬師長，自覺鍛煉身體，能迅速的適應(yīng)各種環(huán)境，并融合其中。初中三年我學(xué)到了很多知識，學(xué)習上雖然很努力，但成績不夠理想，希望以后在學(xué)習和生活中，能摸索出適合自己高效的學(xué)習方法。
自入學(xué)以來，一直遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度，具有良好的思想道德品質(zhì)，各方面較好。有強烈的集體榮譽感，堅持實事求是的原則。思想端正，非常吃苦耐勞，有崇高的理想以及偉大的目標。
挫折教育讀后感篇七
我今天讀了一個對我啟示很大的小故事，故事的名字叫作《擁抱挫折》，故事主要講了一個小孩看到了一個蛹，想看看怎么變出蝴蝶的，過了幾天，蝴蝶要破殼了，孩子見蝴蝶那么痛苦得在蛻變，于是用剪刀剪破了蛹，但最后蝴蝶卻死了。
一位哲學(xué)家曾經(jīng)說過：“磨練、挫折、掙扎，這是成長的過程?！笔前?！只有養(yǎng)成健康的心理，才能夠面對挫折，勇于掙扎，跨過生活的沼澤地，到達勝利成才的彼岸。不要說蝴蝶了，連我們?nèi)擞袝r候也會犯如此錯誤。曾經(jīng)有兩個小男孩，在學(xué)走路時同時摔倒了，兩個人都哇哇大哭，他們的媽媽就站在旁邊，十分鐘、二十分鐘，一個小男孩終于停止了哭泣，他堅強地站了起來，像小鴨似的一步步搖搖晃晃地朝他媽媽走去，最終他終于撲到了媽媽的懷里。而另一個卻等著媽媽去抱起他。第二次見到他們時，一個牽著媽媽一蹦一跳地走著，另一個還坐在小車子里。
這就是磨練，經(jīng)歷的挫折越多，一個人的經(jīng)驗就越豐厚，如果你去應(yīng)聘別人肯定會問你：“你到哪里工作過，有經(jīng)驗嗎？”在應(yīng)付工作上會更加老練。像我們班，就拿我和趙亦蔚比吧！我在管理班級上有時出現(xiàn)錯誤，老師會說我一兩句，但有時老師也會冤枉我，我心里很不是滋味，真想大哭一場，但我知道我不能，即便淚水已在眼眶中打轉(zhuǎn)，我也要把它咽回去，我時常告訴自己：我不能輸，我要更加努力，不能讓老師認為我非常脆弱。久而久之，老師也更加欣賞我了，因為我不哭，我只會將事情做得更好。而小趙則不同了，老師一批評她，她的.臉就會漲得通紅，然后就嘩啦啦掉金豆豆，嚇得老師以后不敢再多批評她了。
在這兒，我想對亦蔚說：“你是我最要好的朋友，好朋友希望你不要掉金豆豆，不掉金豆豆的你更讓我們敬佩你！”希望小趙能看見我對她說的話，在新學(xué)校更讓人刮目相看！
挫折教育讀后感篇八
《挫折其實不可怕》這本書是由編著了40多冊系列作品的魔法姐姐曉玲叮當創(chuàng)作的。這本書講了許多名人的勵志成長故事，介紹了jk羅琳、王澍、刀疤俠、汪涵等眾多名人的成長歷程。
其實我最喜歡橙王和不抱怨的打雜工。我先講打雜工中我最喜歡的片段：有個男孩在一場足球比賽中右臂骨折了，在等救護車時，他問同學(xué)要筆紙，他說：“我的右臂既然斷了那我就現(xiàn)在開始練習用左手寫字吧！”在困難面前永不言敗的`精神令人敬佩。
接來我要給大家介紹橙王里。讓我感動的一部分是，十年時間，他用努力和汗水把荒山變成果園，1.6平方千米的普通橙園在哀牢山中脫胎換骨。如今，密密匝匝如綠墨般的橙葉，襯托著一個個沉甸甸又黃橙橙的橙子,簇擁著這個樣和安靜滿面笑容的老爺爺—褚時健?，F(xiàn)在他種的“褚橙”賣遍大江南北，風靡全國，還被稱為“中國最勵志的橙子”。他曾經(jīng)在最輝煌時跌倒，但在跌倒后又一次創(chuàng)造了神話。
汪叔叔在文章里說得一句話讓我記憶猶新：“用心的做每一件事，上天拋給你的東西學(xué)會用自己的雙肩去承受，不管拋多少先扛著，扛著的目的是為了讓你的身體更加堅強，這樣，有一天他饋贈給你更大禮物的時候，你便能接得住?！痹谖壹倨谏嫌⒄Z課考試的時候，我心里就默念這句話，使我考出全班最高分94分的優(yōu)異成績。
還有很多小故事感動了我，激勵著我！
挫折教育讀后感篇九
我是在生日時爺爺給我買的書，我最喜歡里面那篇叫《挫折是一條狗》，他讓我學(xué)會堅強。
故事是從前有一條狗，是狼狗，它叫挫折，長得十分漂亮，但它很兇。
兩個商人一同上路，一個商人停下來，看見有人賣挫折，另一商人先走了。那個商人摸摸挫折的毛皮，感到它很可愛，說：“我買這小家伙了！”便買后抱回了家。
那商人把它抱回家后摸摸它的頭，它兇狠的叫了一聲，商人以為自己太高，便蹲下來撫摸。沒想的'，挫折竟然生氣的來咬他，另一商人還在路上就聽到自己同伴的呼喊，他拋下包裹，見到同伴，商人爬上樹，狗就爬上樹咬。另一商人去撫摸它的皮毛，也被它嚇到了。
那商人定定神，拿了根棍子打它，挫折立刻馴服得服服帖貼得。
兩商人問寺廟里的和尚：“那樹上的小東西挫折，是什么?。磕敲磧?！”
和尚說：“其實挫折是一條狗，你越怕它越兇！”
我感到這和尚的兩種意思：
1.挫折本來就是一條兇狠的狼狗。
2.挫折是很可怕的，要面對它，逃不了！
這和尚說的話非常對，挫折是一條狗，越怕越會兇。
只有讓挫折面對我們，才會有堅強的意志。
挫折教育讀后感篇十
我希望大海風平浪靜，卻常常有狂風和巨浪，我希望江河碧波萬頃，卻常常有漩渦和急流，我希望人生一帆風順，卻常常有挫折和失敗。但我讀完這本書后，我明白了，挫折其實不可怕。
作者為了讓我們知道挫折其實不可怕，舉了三百多個例子，其中有一個讓我記憶猶新。有一對兄弟在一場災(zāi)難中幸運地存活了下來，但毀容了。一個好心人把面目全非的兄弟倆送去了醫(yī)院。醫(yī)生說兄弟倆必須住院觀察十二年。如果是我，我一定痛不欲生。我覺得這就是一道選擇題，在自暴自棄和堅持不懈之間做選擇。哥哥承受不了這么大的.打擊，于是他選擇了自暴自棄,自殺。而弟弟選擇了堅持不懈，活下去。他一鼓作氣，挺過了十二年這是怎樣的決心能使他如此面對挫折??！弟弟出院后，雖貧窮，但仍樂觀地活著。一天，他看見一位男子要跳河，他無視旁邊那些見死不救的人的嘲笑，也不想自己的安危，閃電般沖了上去，把那位男子救了回來。救完人，他才知道男子是一個億萬富翁，男子十分感謝弟弟，并讓他到自己的公司上班。現(xiàn)在，他已經(jīng)從一個月掙不到八百元到一個月就掙了三點二億元了！
他在遇到挫折時可以大膽面對，而不是退縮敢于面對就一定可以成功！挫折其實不可怕，只是我們把它想象成可怕的樣子。我以后遇到挫折，也會冷靜地面對和接受，更會在挫折中成長，并且一步步地提高，一步步地接近成功！
挫折教育讀后感篇十一
參加喆媽試讀，特意挑了這本書，雖然書封面上寫的是青少年必修的挫折課，其實人生在世，無論哪個人生階段，遇到挫折都不可避免，如何應(yīng)對，更是需要有高人指點。謝謝喆媽，謝謝黑龍江出版社的友情贈閱。讀完此書，感慨很深。
先說說最近的挫折吧。
一、小侄女人生的第一次挫折
收到書是周六。照常和家人通電話時，得知10歲的小侄女開始住校讀書了，這是她人生中的大事啊。作為標準的留守兒童，小姑娘遇到的第一個難題就是和好多人住一個宿舍，有同學(xué)嘲笑她睡覺打呼嚕，作為正在發(fā)育期的女孩，心里該是多么懊惱?。∶舾械男⌒乃?，這個怕也是她遇到的挫折吧。聽到她這么說，翻看書里的第 1篇《成長的天空里，并不總是晴朗》，覺得如此貼切，真想把書立即郵寄回家，給小侄女看看。電話里給她說了一些辦法，教了她一些解決的辦法，期待能夠讓成長中的小侄女少一些困惑，成長的道路上少一些障礙吧。
二、我的人生挫折感悟
適逢上周末考試結(jié)果出來，有些結(jié)果可能在意料之中，但作為成人難免有挫敗之感。只不過年齡大了一些，學(xué)會了自我調(diào)節(jié)，學(xué)會了心里調(diào)適，學(xué)會自我解嘲，經(jīng)歷得多了，承受得多了，所以有些小挫折就能很快應(yīng)對過去了。
翻看全書，好多的事例在我的成長期里都有經(jīng)歷過，譬如覺得自己長相不好，覺得家境不好自卑，明明很努力了考試成績總是不理想，面對考試的恐懼與緊張，以及交不到好朋友，沒有知心朋友，被人嫉妒，也嫉妒別人，被老師冤枉，覺得老師偏心，高考志愿沒填好等等，一一讀來，青春歲月里真的有太多的挫折，還好親愛的老師們以及那些有益的課外書幫助我順利度過了青春期，才能夠走到今天。書里提到的清華大學(xué)第一屆文科實驗班的高燃的事例對我來說依然是一種激勵，坎坷人生路，受盡多少挫折，他依然努力向前，不放棄；如果在面對挫折時，都能像他這樣，又怎么會出現(xiàn)現(xiàn)在這么多的大學(xué)生、研究生因為找不到工作而自殺呢？所以這本書，除了青少年看，父母也可以看，心里脆弱的大學(xué)生研究生也值得一讀。
生活像一面鏡子，你對它笑，它就對你笑，因此，不管生活中有哪些不幸和挫折，你都應(yīng)以平靜、自信的態(tài)度去微笑對待生活?！陡嬖V自己，挫折不怕》，但愿我們的成長期少一些挫折，更健康順利成長；但面對挫折，一定要記得學(xué)會種種方法來排解，擊退挫折的人生更美麗。
挫折教育讀后感篇十二
《能夠承受挫折勇于開拓進取》是初一政治課本（北師大版）第一冊第四課的內(nèi)容。
本課有一前言，講述我國明清之際歷史學(xué)家談遷矢志不移地編寫《國榷》的故事。然后，指出挫折是不可避免的，我們應(yīng)該怎樣正確對待挫折的問題，并從這二個問題的提出引入正文。本課正文的第一框題“人生難免有挫折”從分析人生難免有挫折入手，闡述了挫折難以避免在于“造成挫折有多方面的因素（如自然因素、社會因素、家庭因素、個人因素等）”。學(xué)習本框題，對于提高學(xué)生思想、心理素養(yǎng)，增強戰(zhàn)勝挫折的能力，奠定科學(xué)人生觀的基礎(chǔ)，具有重要意義。
學(xué)習本框題，可以深化對前面幾課，如“鍛煉心理品質(zhì)加強品格修養(yǎng)”、“磨礪堅強意志拒絕不良誘惑”的認識，同后面的“發(fā)揮性格優(yōu)勢養(yǎng)成良好習慣”等課的學(xué)習，也有密切的聯(lián)系。
初一年的學(xué)生剛剛從小學(xué)升到初中，現(xiàn)在還處于從小學(xué)到初中的轉(zhuǎn)型期，他們大多數(shù)都是父母的“掌中寶”，從沒受過什么大的委屈或挫折。但，在人生的征程中不可能總是一帆風順，遇到這樣或那樣的挫折是在所難免的，特別是在初中時期，學(xué)習壓力增大，學(xué)生一時適應(yīng)不過來，有些學(xué)生對挫折的承受能力差，產(chǎn)生了不良后果。所以，在本課的教學(xué)當中，一定要注意貼近學(xué)生的實際生活進行授課，讓學(xué)生自己舉例，以調(diào)動學(xué)生的學(xué)習興趣，在課堂上營造良好的學(xué)習氛圍。
新課程提出“讓學(xué)生成為學(xué)習的主人”、倡導(dǎo)“自主學(xué)習、合作學(xué)習和探究學(xué)習的學(xué)習方式”。
為了實現(xiàn)這一理念：
3、積極引導(dǎo)學(xué)生能發(fā)現(xiàn)問題、提出問題，進行探究性學(xué)習。
1、懂得人生免不了要經(jīng)歷挫折；造成挫折的因素是多方面的；
2、學(xué)會遇到挫折時，能分析造成挫折的因素；
（一）創(chuàng)設(shè)問題，導(dǎo)入新課。
1、提問：你認為挫折好嗎？（學(xué)生中一般會形成兩種觀點，一種是“好”，一種是“不好”，再讓學(xué)生圍繞各自不同的觀點展開辯論，在課堂中形成良好的辯論氛圍。）
2、場景填空：
3、依據(jù)學(xué)生填空的.情況，小結(jié)指出：挫折不能一概地認為好或者是壞，關(guān)鍵在于你是否能夠承受挫折，是否能夠“勇于開拓進取”。
4、引入課題：能夠承受挫折勇于開拓進取
（二）探究過程。
人生難免有挫折
1、播放歌曲《萬事如意》，讓學(xué)生欣賞。
a、提問：
（1）這首歌的名稱是什么？
（2）這首歌主要表達什么意思？
（3）我們平時還有那些祝福親朋好友的成語、詞語或句子嗎？（學(xué)生以小組為單位，進行討論并發(fā)言，培養(yǎng)學(xué)生合作交流、學(xué)習的精神。）
（4）在現(xiàn)實生活中，我們每個人是否都能像那些祝福語那樣“萬事如意”、“事事順心”？有沒有同學(xué)從小到大都沒有遇到什么困難或挫折的？（切合學(xué)生的生活實際，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習興趣。）
b、小結(jié)指出：人生難免有挫折。
2、古今中外，無論是偉人還是普通人，都會遇到這樣或那樣的挫折。
a、舉例：孔子從小家境貧困，沒有受教育的良好條件，只能通過自修來學(xué)習。他從15歲開始發(fā)奮讀書，遇到難題就多方求救，曾說：“三人行，必有我?guī)熝?。”他為了實現(xiàn)自己的理想，周游列國，歷經(jīng)坎坷、磨難和挫折，終于成為我國著名的學(xué)者和大教育家。
b、提問：同學(xué)們，你們還知道或聽說過哪些名人、偉人與挫折有關(guān)的故事嗎？（允許學(xué)生舉例時看書或課外書，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習的意識和能力。）
c、小結(jié)：觀察古今中外名人的認知道路，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們無一不是從挫折和坎坷中磨礪出來的。
因此，挫折是普遍存在的。
造成挫折的因素
1、提問：你自己印象最深刻的挫折是哪一次，你遭受挫折的原因是什么？（讓學(xué)生就這個問題充分地發(fā)言，并將同學(xué)們所談到的原因?qū)懺诤诎迳希皩⒄n堂還給學(xué)生”。）
2、讓學(xué)生帶著問題“造成挫折的因素有哪些？”看書，并將其剛剛所提出的因素與課本所歸納的因素進行對比（培養(yǎng)其自主學(xué)習的能力）。
a、自然因素
（1）指出自然因素是指由于惡劣的氣候和嚴重的自然災(zāi)害所造成的損失或失敗，也包括人世間生老病死。
（2）播放錄像：1998年夏抗洪救災(zāi)的實況。
（3）小結(jié)：自然因素給人民造成的挫折是不可能完全避免的。
b、社會因素
（1）指出：社會因素，包括政治、經(jīng)濟、法律、宗教道德、風俗習慣、人際關(guān)系等方面。
（2）小品：《岳飛的生平》
南宋抗金名將岳飛，滿懷報國志向，決心收復(fù)北方失地。正當他率領(lǐng)大軍在郾城大破金軍主力，勝利進軍至朱仙鎮(zhèn)，河北豪杰群起響應(yīng)的時候，昏庸的皇帝卻在一天中連下12道金牌，迫令岳飛火速撤兵。岳飛悲憤交加，仰天長嘆：“十年之功，廢于一旦。”岳飛回朝后，先是被撤掉官職，隨后又被捏造罪名，逮捕入獄，最終被害于風波亭。
（3）提問：造成岳飛被殺，其報國志向，收復(fù)北方失地的目標未能完成的因素是什么？（引導(dǎo)學(xué)生回答，體現(xiàn)教師是學(xué)生學(xué)習的組織者、引導(dǎo)者。）
d、家庭因素和學(xué)校因素
（1）指出：家庭因素和學(xué)校因素，包括家庭變故，教育不當，造成青少年心理上的緊張、教育、恐慌和失落。
（2）提問：是否能舉一例加以說明這個觀點？（培養(yǎng)學(xué)生思考問題、自主學(xué)習的能力。）
e、個人因素
（1）指出：個人因素，主要包括個人的生理和心理因素。
（2）提問：什么是心理因素，什么是生理因素？舉具體事例說明。（學(xué)生以小組為單位，進行討論并發(fā)言，培養(yǎng)學(xué)生合作交流、學(xué)習的精神。）
總結(jié)：以上我們分析了造成挫折的因素，知道了心理不健康的人更易產(chǎn)生挫折心理，所以，我們在日常生活中，要認真分析出現(xiàn)挫折的原因，有針對性地以正確的態(tài)度和方法面對挫折，經(jīng)受考驗，鍛煉自己的心理品質(zhì)。
（三)課堂小結(jié)。
結(jié)合板書及課本，要求學(xué)生回答問題：
1、為什么挫折難以避免？
2、造成挫折的因素有哪些？
(四)課后作業(yè)。
請你以某次挫折為例，分析發(fā)生這次挫折的原因是什么？
挫折教育讀后感篇十三
最近，我讀了一本名為《挫折不怕》的書，受益匪淺。
《挫折不怕》這本書列舉了109個名人的故事，講了他們在遇到挫折時，勇敢面對，并經(jīng)過不懈努力最終走出低谷，獲得成功的事情?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來?！贝煺凼桥嘤腔凵徎ǖ挠倌啵煺凼侨松还P巨大的財富。大千世界，蕓蕓眾生，沒有誰的一生是一帆風順的.。雖然你比別人多一番挫折，但你一旦獲得成功，便會比別人多一份先苦后甜的喜悅。
經(jīng)受了磨難和挫折，你會更加努力，更加珍惜美好生活。有人曾說過：“挫折就像一座山。一天，有兩人來攀登，前者因沒有克服困難的勇氣，而在原地踏步，對山望而生畏；后者因滿懷克服困難的信心和勇氣，而勇往直前，最終看到了山頂?shù)臒o限風光?！蔽蚁?，故事中的后者就像肯德基的創(chuàng)始人哈蘭·山德士。他創(chuàng)建肯德基前竟然經(jīng)歷過多達1009次的失??！這么多次失敗幾乎使他一貧如洗，但他沒有被困難擊倒，仍滿懷信心，最終在第1010次的嘗試后，創(chuàng)建了世界聞名的肯德基?？梢哉f，假如山德士沒有持之以恒，也就沒有他后半生的成功。除此以外，家喻戶曉的發(fā)明家愛迪生，也是經(jīng)歷了無數(shù)次的失敗和努力嘗試后，才發(fā)明了電燈。挫折并不可怕，可怕的是從此一蹶不振。只要我們滿懷信心，就一定能克服挫折。勇往向前，去創(chuàng)造屬于自己的輝煌吧！
挫折教育讀后感篇十四
1、引導(dǎo)學(xué)生正視挫折，提高承受力，掌握正確方法2、引導(dǎo)學(xué)生如何在生活中培養(yǎng)積極進取、不畏挫折的良好品質(zhì)主題班會課設(shè)計一、活動準備：
1、搜集有關(guān)名人戰(zhàn)勝挫折的故事資料和有關(guān)戰(zhàn)勝挫折的人生格言。
2、回憶自己所經(jīng)歷的最難忘的一次挫折所造成的后果，從中總結(jié)幾條經(jīng)驗或教訓(xùn)。
3、準備辯論材料：
正方：
挫折教育在人的成長中起促進作用。
反方：
挫折教育在人的成長中起抑制作用。
1、導(dǎo)入：
生活中，我們常常祝愿他人萬事如意，心想事成，一帆風順等等，但是恐怕很少有人能夠象他人祝愿的那樣一帆風順，那些祝福只是人們良好的愿望而已。
現(xiàn)實中，每一個人的生活道路都不可能是筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘。
坎坷在每個人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，它們就是我們平時所遭受的挫折。
今天，我們就通過開展如何面對挫折這一主題班會，來樹立正確的挫折觀。
正方：挫折教育在人的成長中起促進作用。
反方：挫折教育在人的成長中起抑制作用。
面對挫折，我們無須害怕，更無須逃避、退讓，而應(yīng)勇敢面對：
1、增強自信、蔑視挫折知道挫折的雙重性，從戰(zhàn)略上蔑視它，從戰(zhàn)術(shù)上重視它。
2、升華目標，淡化挫折樹立遠大的志向，胸懷大志，才不會為小的困難羈絆。
3、自我疏導(dǎo)，請求幫助多與家長、老師、同學(xué)談心，及時化解不良情緒。
沒有嫣然綻放的花蕾，便沒有四季宜人的溫馨；沒有潺潺流動的微笑，便沒有漫漫人生的灑脫，我們雖然哭著來到世上，但應(yīng)該用微笑面對人生，給生命一個堅強、勇敢、自信的笑臉，創(chuàng)造一個獨一無二的精彩人生。
愛因斯坦曾經(jīng)說過：“優(yōu)秀的.性格和鋼鐵般的意志比智慧和博學(xué)更為重要”對孩子進行適當?shù)拇煺劢逃呛艿闹匾?。挫折能磨練一個人的意志，使人走向成熟，沒有經(jīng)過挫折的人生不能算是完美的人生，孩子在挫折中長大，今后走向社會以后，才能去適應(yīng)這個社會。
但是家長們往往理解錯挫折教育的實質(zhì)，一昧的批評肯定不是挫折教育！孩子做得好，做得對的時候，家長也應(yīng)該表揚，鼓勵；而孩子做錯的時候就該批評，這時你會教孩子辨別對錯善惡的能力。
家長，在孩子幼小的時候，應(yīng)該多給予鼓勵和表揚，這樣能培養(yǎng)孩子良好的性格。隨著孩子年齡的增長，多多少少都會遭遇挫折，家長首先要做的是觀察孩子，理解孩子，在大挫折來臨之前，教會孩子正確面對每一個小挫折，就讓孩子自信、自立、自主。
也有的青少年很容易激動，一遇到問題或受到挫折，愿望得不到滿足就會表現(xiàn)出很多過激反應(yīng)和過激行為。這讓我們不由得要問：現(xiàn)在的孩子怎么啦？他們怎么這么脆弱？怎么經(jīng)不起一點風雨？有些人會片面地認為是孩子不懂事，不理解大人的苦衷，而且太自私，只想索取不懂給予等等，而很少尋找我們做父母自己的不足。我們在更多的時候往往認為孩子吃苦太少。
做家脹的應(yīng)該讓孩子學(xué)會自己跌倒了要再自己爬起來，下次走路的時候他們就會知道要小心，跌倒了也知道可以自己爬起來而不是留在原地等著我們?nèi)シ?。挫折教育就是家長們耐心等待孩子做完他通過努力能完成的事情，而不是一昧的指責；挫折教育也應(yīng)讓孩子在體驗中學(xué)會克服困難、戰(zhàn)勝挫折；孩子自己能做到的事情，家長應(yīng)該放手讓他們?nèi)プ?，多讓孩子體驗必要的挫折，以一種積極的心態(tài)去面對失敗。
挫折教育讀后感篇十五
這個暑假我讀了許多書，但是最讓我難忘的一本書是《眼中的淚——-挫折》。這本書寫了許多名人和貧人所經(jīng)歷過的挫折與磨難。其中我印象最深刻的一篇名叫《決不放棄》的文章，它寫的是一位名叫布里恩-沃克的故事。
14歲的布里恩-沃克酷愛足球，是全美頭號足球射手杰姆-米勒的崇拜者?？伤麉s不幸患上了一種罕見病，叫神經(jīng)麻痹癥，而且發(fā)了肺炎。醫(yī)生做到所能做的一切，卻還是無法救回布里恩的活動神經(jīng)。布里恩拼命想讓自己的手腳能活動，可他在怎么努力都沒有用，他無聲的哽咽著：“我不會好了，我快要死了。我不會好了，我快要死了！”，布里恩每天都在重復(fù)這句話，以后的兩天里，布里恩昏睡不醒，任何奮斗都離他遠去了。
爸爸看了心疼了，有一天他一直勸布里恩，叫他不要放棄。
2月16日，布里恩喚醒了他的意識，，他想通了，決定去找杰姆-米勒。杰姆-米勒對布里恩說：“你會戰(zhàn)勝的，你一定要努力，你一定要像攻入球門那樣達到目標，并且為目標努力！”，杰姆-米勒的話打動了布里恩，他奮起努力讓自己全身能動，最終他成功站在了足球場上。
挫折，是每個人都會遇到的，想要戰(zhàn)勝它，說難不難，說簡單不簡單。那要看你怎么選擇，是選擇放棄，還是選擇堅持，由你的信念而定。
挫折教育讀后感篇十六
前幾個月媽媽為我買了《挫折并不可怕》這本書，從這本書中我知道了好多道理，原來挫折并不可怕，只要你有面對挫折的決心，就可以戰(zhàn)勝挫折。人的一生中少不了挫折，若一生沒有了挫折，那就不會有進步，挫折雖然是我們成功的絆腳石，但若成功之路沒有絆腳石，那樣的成功又有什么意義。所以，挫折也是我們成功的動力。
同學(xué)們，書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。書中遇知己呀，同學(xué)們珍愛你們身邊的每一本書吧，這樣你才會有無窮的力量！
挫折教育讀后感篇十七
挫折，是誰都遇到過的。在膽小的人面前時，它很可怕;在勇敢的人面前時，它卻顯得微不足道。重要的是你如何面對它。在人行中，挫折數(shù)不勝數(shù)，如初學(xué)走路時的摔跤、老師的批評、考試的失……挫折，可能是人生中的轉(zhuǎn)折點，決定一個人如何在人生的道路上走下去。有一個挫折，對我的生活有著極大的影響。
那是初中的第一次期中考試，是對初一第一學(xué)期前一半的檢測。我自然是認真準備，信心滿滿地去考試。我決不能辜負老師對我的期望!我一定要取得好成績!
可結(jié)果卻讓我大失所望。年級排名被甩在一百五十名開外。小學(xué)時，老師總把我當作寶貝一般，犯了錯了不會嚴厲批評處罰，考試怎么著也是前十吧!難道初中高手太多了?我這么問我自己。
我無法反省，因為老師的批評就像暴風雨一般，沖擊著我的心;同學(xué)們的嘲諷就像是利劍一樣，刺痛了我的心;此時此刻，我就像是駕駛著一艘被吹斷桅桿的船，好不容易熬過了三天三夜的狂風驟雨，又碰上一群瘋狂的海盜，他們洗劫了我的船，又用大炮將我的船擊碎，而我只能抱著木板，在海上漂流，任憑巨浪襲來，我失望得對著窗外出神。然而風平浪靜之后，我就開始自我反省了我必須從自己身上找原因!為什么英語失分如流水?是不會嗎?不，是太粗心，太不重視……幾天之后，我就知道了一切原因都出于我自己，于就我又一次樂觀、自信地走上征程。我的成績也開始有了提高。
回頭再看看，我不禁松了口氣，如果我當時面對挫折倒下了，或許我今后的人生也改變了。是啊，面對挫折，何不放下思想的包袱，輕裝上陣，或許生活會更精彩!
挫折教育讀后感篇一
設(shè)計背景：
進入21世紀，我國的社會經(jīng)濟得到了迅速發(fā)展，人民生活水平得到了普遍提高，很多家長把全部身心和愛都傾注在孩子身上，因而一味地遷就、溺愛孩子，使他們變得任性、脆弱，經(jīng)受不起一點點挫折。受過挫折的學(xué)生，對即將發(fā)生的事情有一種恐懼不安的情緒體驗，表現(xiàn)為緊張，過于敏感，精力不集中，心情郁悶。這種焦慮，輕者影響正常的學(xué)習、生活，重者則嚴重影響身心健康，產(chǎn)生心理障礙。作為班主任更要注意在教育過程中對學(xué)生進行挫折教育，提高學(xué)生的挫折耐力和心理承受力。目標：
1．情感、態(tài)度與價值觀：幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折，學(xué)會正確面對人生中的艱難困苦。正確認識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。
2.知識與能力：
(1)學(xué)會戰(zhàn)勝困難和挫折的方法，邁向成功。
(2)通過活動，了解挫折對個人成長的重要性,體會感受挫折，掌握承受挫折、戰(zhàn)勝困難的一些方法。
3.過程與方法：運用體驗法、情景教學(xué)法等，通過音樂營造情景，圖片展示情景、語言描繪情景等，引導(dǎo)學(xué)生在具體情景中體驗、領(lǐng)悟。通過小組成員的獨立思考、合作、討論交流等，使學(xué)生不僅在知識上，而且在情感、合作技能等方面都得到提高。教學(xué)過程：
活動過程
一、游戲?qū)耄惺艽煺?BR> 1、同學(xué)們，今天我們要進行一次扳手腕比賽
2、請勝利的同學(xué)做一個表情動作，請失敗的同學(xué)也做一個表達你此刻心情的表情
3、小結(jié)：傷心、難過、遺憾、失落在我們生活中是一種很正常的情緒表現(xiàn)。今天我們一起來聊聊“挫折”這個話題。（課件出示“挫折”）
二、認識挫折
1、在剛才的暖身活動中，我們有部分同學(xué)已感受到了失敗，這就是挫折，在我們在生活中常會遇到。請你把學(xué)習中、生活中、人際交往等方面中遭遇的挫折用烏云的形式在心形紙片上畫下來。
2、傾心交流：（小組討論）你遭受過哪個方面的挫折？
遭遇挫折以后有什么樣的感受？
3、學(xué)生代表發(fā)言
過渡：同學(xué)們，你別小看這些挫折，如果沒有解決，藏在心里，那就會越積越多，直接會影響人的身心健康，我們怎樣戰(zhàn)勝挫折呢？請聽故事《兩只小兔》（課件出示）
三、戰(zhàn)勝挫折
1、故事演示：《坐輪椅的姑娘——自強不息的張海迪》
（2）老師小結(jié)：面對挫折，堅韌不拔，知難而進，以自信為勇，以自主為舵，借磨難激發(fā)自己的潛能，為自己蠃得了精彩的人生。
2、實踐園地
(一)根據(jù)情景，要求學(xué)生回答問題。情景一
好體育運動的小軍想?yún)⒓訉W(xué)?；@球隊，因為它是市冠軍隊。小軍認為自己反應(yīng)敏捷，敢打敢沖，足個當運動員的料。滿懷希望的他找到教練，不料卻被拒絕了，理由是身體單薄，耐力不夠。為此，小軍感到非常的沮喪。
3、心靈撞擊
（1）搜索引擎
“當你面對風雨時，不要選擇氣餒，風雨后的彩虹最為艷麗；當你面對挫折時，不要輕言放棄，挫折后的成功更為精彩?！边@是某同學(xué)用于勉勵自己的話語，請你也尋找或自創(chuàng)兩條類似的格言作為勉勵自己的座右銘，相信它們能給你以直面挫折，笑對人生的勇氣和信心。
過渡：許多人都能在困難面前不低頭，以積極的心態(tài)去面對，你們呢？
四、總結(jié)
１、上了今天這堂課，你心里最想對大家說什么？
同學(xué)們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。孟子說：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。”巴爾扎克曾說：挫折對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵!”我希望你能做生活中的強者，不經(jīng)歷風雨怎么見彩虹。只要我們以積極健康的心態(tài)去面對困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。沒有登不上的山峰，也沒有趟不過去的河流。最后黃老師送大家一首《陽光總在風雨后》，讓我們一起勇敢的去迎接人生的風雨吧。
請同學(xué)們體會歌曲中所蘊涵的道理。讓我們在歌聲中結(jié)束我們的學(xué)習。
五、反思：
（一）實施挫折教育我們可以從以下幾方面入手：
1、要弄清學(xué)生的性格類型，看學(xué)生的性格是外向型、內(nèi)向型，還是抑郁型，要因性格施教。外向型可直言不諱，內(nèi)向型要旁敲側(cè)擊，抑郁型則要講求策略。
2、要培養(yǎng)學(xué)生和諧的人際環(huán)境，如多創(chuàng)造一些讓他們自由交流的機會，要鼓勵并幫助學(xué)生多交朋友，讓孩子遇到挫折時，有傾訴和尋求幫助的對象，培養(yǎng)孩子的友誼感、依戀感與安全感。
3、在日常生活中，多讓學(xué)生參與一些集體決策，教師可以適當把責任下放，如果學(xué)生做得較好，要及時鼓勵，說些表揚的話。
（二）在進行挫折教育時我們還應(yīng)注意以下幾個問題：
1、必須注意適度和適量。正所謂物極必反，設(shè)置的情境必須有一定的難度，能引起學(xué)生的挫折感，但又不能太難，應(yīng)是學(xué)生通過努力可以克服的。一次面臨的難題也不能太多。適度和適量的挫折能使學(xué)生自我調(diào)節(jié)心態(tài)，正確地選擇外部行為，克服困難，追求下一個目標；過度的挫折反而會使學(xué)生失去信心，不敢前進。
2、在學(xué)生遇到困難而退縮時，要鼓勵學(xué)生，讓他認識到人的一生會遇到很多挫折，關(guān)鍵在于我們?nèi)绾握_地認識和對待它，只有鼓起勇氣努力向前，才能最終克服困難，戰(zhàn)勝挫折。在學(xué)生做出很大努力取得一定成績時，要及時肯定，讓學(xué)生看到自己的能力，從而更有信心地去面對困難。
3、對陷入挫折情境中的孩子要及時進行疏導(dǎo)。如幫助學(xué)生分析遭受挫折的主、客觀原因，找出失敗的癥結(jié)所在等。在必要時可幫助 學(xué)生一步步地實現(xiàn)目標，讓學(xué)生體會只有戰(zhàn)勝了困難才能前進一步，而進步、達標的全過程就是不斷克服困難的過程。
4、要多為學(xué)生創(chuàng)設(shè)與同伴交往的機會。與同伴的交往可以使學(xué)生發(fā)現(xiàn)與自己不同的觀點，從而更好地認識他人和自己，克服自我中心。另一方面，同伴之間的相互交流和指導(dǎo)，也能夠幫助學(xué)生更好地克服困難、解決問題。
挫折教育讀后感篇二
單
位：米東區(qū)長山子中心學(xué)校 姓
名：馬吉云 學(xué)
科：綜
合 聯(lián)系電話：*** 淺談如何對學(xué)生進行抗挫折教育
一個有著堅強心理素質(zhì)的民族才是真正的民族，一代兒童的心理承受能力以及面對困難和挫折的態(tài)度，其實就代表了未來這個民族的基本素質(zhì)。一個人的一生不可能不遇到困難和挫折，關(guān)鍵的問題是如何對待這些困難和挫折。如今的孩子多數(shù)都是獨生子，是家里的“小太陽”“小皇帝”，很少經(jīng)歷過艱難困苦的磨練和大的挫折。這一方面，為他們的順利成長提供了優(yōu)越的條件，是值得慶幸的大好事。但另一方面，如果我們從完美得人格塑造角度，從堅強的意志品格鍛煉角度來思考問題，這又不能不說是他們?nèi)松缆飞系娜焙丁?BR> 就拿我鄰居的兒子來說，他已經(jīng)是初三的學(xué)生了，平時他是一個非常懂禮貌，各方面表現(xiàn)都不錯的孩子?？汕耙欢螘r間，他卻離家出走了，后來才得知：他是因為在學(xué)校與同學(xué)發(fā)生爭執(zhí)后，經(jīng)老師教導(dǎo)無效果。家長得知此事后，對他進行了嚴厲的批評教育，一向在父母百般呵護中長大的他，從來沒有受到過這樣的挫折，心理上無法承受，竟選擇了離家出走。
還有一個女同學(xué)，在班里她品學(xué)兼優(yōu)，經(jīng)常受到老師的表揚和同學(xué)的羨慕?？稍谝淮涡y試中，因成績不理想，她竟在教室里當著老師和同學(xué)的面將試卷撕得粉碎。
這樣的例子舉不勝舉，如果不采取適當?shù)拇胧┖屯緩浇o他們“打一下預(yù)防針”，補上這一課，將來他們就有可能在艱苦、復(fù)雜的情況面前無所適從，在困難和挫折的風浪面前難以應(yīng)付。
因此，對今天的兒童少年進行適當?shù)目勾煺劢逃?，增加一些磨練，使他們懂得如何正確對待挫折、失敗、困難，從而具有較強的心理承受能力和堅強的革命意志，對于他們將來的成長，對于我們民族未來的發(fā)展，都有著非同尋常的意義。
一、受挫原因分析
1、扭曲的價值觀和人生觀
扭曲的價值觀和人生觀強烈地震撼著青少年的心靈，使他們產(chǎn)生困惑和迷惘。當前在經(jīng)濟改革的大潮中，市場經(jīng)濟體制不斷地更新人們的觀念。這對學(xué)生來說，他們沒有鑒別能力，但社會上一味地看中錢，金錢萬能等負面的影響，使學(xué)生找不準方向，產(chǎn)生了心理失衡。
2、理不順的人際關(guān)系 學(xué)生在學(xué)校里的主要人際關(guān)系是師生之間，同學(xué)之間的關(guān)系。在平時學(xué)習中，學(xué)生常常會做一些不符合學(xué)生《日常行為規(guī)范》的行為。作為教師負起教育的責任是義不容辭的，但教師的良苦用心往往不能被學(xué)生理解和接受，這樣就在師生的人際關(guān)系中出現(xiàn)了問題，產(chǎn)生了沖突。
學(xué)生都生活在集體中，經(jīng)常因為芝麻點小事雙方爭的面紅耳赤，甚至打的不可開交，不可調(diào)和的矛盾，造成嚴重的挫折，出現(xiàn)了心理失衡。
3、對家庭教育的逆反
學(xué)生自以為自己長大了，一切都想獨立?？稍诟改秆劾锼麄冞€是個小孩，所以在家庭教育方面，父母和孩子難免產(chǎn)生一些矛盾。
4、缺乏堅忍不拔的意志品質(zhì)
當代學(xué)生大多是獨生子女，很多孩子在父母羽翼庇護下，生活優(yōu)越，心理十分脆弱，經(jīng)不起任何風浪，沒有吃苦耐勞的精神和心理承受能力。
二、如何進行抗挫折教育
1、教育必須遵循教育規(guī)律和人才成長的規(guī)律
要制訂科學(xué)的實施計劃，遵循教育規(guī)律和人才成長規(guī)律，根據(jù)學(xué)生的年齡和心理特點，分步實施。學(xué)生的抗挫折能力低，表現(xiàn)千奇百怪，情況千差萬別，對學(xué)生實施抗挫折教育，一定要摸準病情把準脈，區(qū)別不同情況對癥下藥。必須充分注意到學(xué)生之間的差異，了解其行為的特征，破譯其內(nèi)心的密碼，根據(jù)不同對象，有的放矢地進行教育。
比如，有些學(xué)生各方面都比較出色，或者在某些方面有著別人無法比擬的長處，經(jīng)常受到表揚，成長比較順利的青少年，往往承受挫折的能力比較低。他們自身顯露出的“光芒”使他們看不到自己的不足，別人也容易只看到“光芒”而忽視他們的不足。一旦有人指出其缺點或不足，他們往往難以接受，更經(jīng)不起挫折和磨難的打擊。因而，對于顯示出這樣那樣“光芒”的學(xué)生，可以故意設(shè)置一些挫折，故意不表揚，不肯定某些優(yōu)點，使其在受挫中得到磨練，以彌補他們心理鍛煉上的缺陷。又如，那些學(xué)習較差的同學(xué)往往比較多地表現(xiàn)出怯懦和自信心不強，在挫折和失敗面前往往表現(xiàn)為無所適從。他們最怕被人瞧不起，要提高這部分青少年的自信心，必須多一些鼓勵和肯定，從而使他們建立起克服困難，戰(zhàn)勝挫折的勇氣。
2、充分發(fā)揮課堂教學(xué)的主渠道作用
陶行知提出的“生活即教育”的原則說明教育和生活是同一過程，教育含于生活之中，而挫折是生活中常見的現(xiàn)象，我們可以結(jié)合他們實際的 生活去解決。但是一旦他們遇到挫折時，光對他講道理，很難收到實效。關(guān)鍵是引導(dǎo)學(xué)生正視挫折，怎樣正確對待挫折，迎頭趕上。因此，要充分利用教學(xué)中的一些講述勇于面對挫折，對待挫折的教學(xué)案例。比如在學(xué)習《愛迪生》這篇課文時，當愛迪生面對生活無著落身體被損傷時，他沒有泄氣，而是繼續(xù)想辦法，最后還是發(fā)明了電燈。從而使學(xué)生從“挫折中悟挫折”。不光是在教學(xué)上培養(yǎng)學(xué)生勇敢面對挫折的能力，而且也可以多利用報紙上的、現(xiàn)實生活中的、身邊發(fā)生的挫折事件，及時、直觀地進行教育，鼓勵學(xué)生具有戰(zhàn)勝困難的勇氣，使學(xué)生充分認識吃苦精神，并在生活中、學(xué)習中不怕吃苦，不畏挫折。啟發(fā)學(xué)生懂得每個人在成才的過程中都會遇到困難和挫折，必須正確對待困難和挫折，挫折面前不氣餒，敢于奪取勝利，使學(xué)生樹立正確的抗挫折意識。
3、開展豐富多采的課外活動
小學(xué)生都喜歡參加課外活動，豐富的課外活動，在一定程度上可以培養(yǎng)學(xué)生的自信心。我們可以根據(jù)學(xué)生的年齡和心理特點確定切實可行的抗挫折教育內(nèi)容和抗挫折目標。我們可以利用班隊課，開展一些活動。比如夸夸我的同學(xué)，讓學(xué)生在班級里找出身邊同學(xué)的優(yōu)點，并當面夸一夸，也可以用小紙條的形式傳遞。盡可能的不重復(fù)，讓沒個學(xué)生都得到夸獎。這樣可使學(xué)生心情愉悅，自由暢談，連平時較自卑、極少發(fā)言的學(xué)生也找出了不少優(yōu)點，現(xiàn)出了“閃光點”，培養(yǎng)了自信心。
另外重視環(huán)境氛圍的教育作用，努力營造抗挫折教育的內(nèi)部和外部環(huán)境氛圍。如在櫥窗里設(shè)立抗挫折教育專欄，展示學(xué)生戰(zhàn)勝困難的事跡圖片；在班級墻壁上掛上名人戰(zhàn)勝挫折的警句等，使學(xué)生在良好的校園氛圍中接受教育。
4、構(gòu)建社會、家庭、學(xué)校三結(jié)合的抗挫折教育立體網(wǎng)絡(luò)
明明是一個不愛學(xué)習的孩子，每次考試的成績不是很理想，而家里定的規(guī)矩是不考到九十五分就非打即罵。所以每次考試，他的眼睛里總是露出憂郁的神情，與他那張?zhí)煺婵蓯鄣哪樝啾仁悄敲吹牟缓椭C。他很害怕考試，怕自己失敗后又要挨罵，從而使他的受挫能力很差。我多次和他的家長聯(lián)系，這個學(xué)期家訪了好幾次。我告訴他們對孩子的期望不要過高，要求不要太嚴，要相信孩子，要對學(xué)生充滿愛心，給予溫暖，不諷刺挖苦，不謾罵體罰。陶行知說過真教育是心心相印的活動，唯獨從心里發(fā)出來，才能打動心靈的深處。這樣孩子才能樹立信心，正確的面對生活。在父母 的配合下，明明的情況有了很大的變化，屬于他的笑容又回到了他的臉上。
所以培養(yǎng)孩子的受挫能力，僅僅在老師的引導(dǎo)和同學(xué)的幫助下培養(yǎng)受挫能力仍然是不夠的。因此，受挫教育也應(yīng)在家里、在社會活動中各個環(huán)節(jié)進行鍛煉。教師如果取得了家長的配合和理解，不但利于學(xué)校教育教學(xué)活動的開展，更能使小學(xué)生適應(yīng)各種挫折環(huán)境，從而起到事半功倍的效果?？傊?，挫折會給學(xué)生帶來緊張、煩悶，影響正常的學(xué)習生活，甚至在集體中會泛起或大或小的波浪，因此，對今天的兒童少年進行適當?shù)目勾煺劢逃黾右恍┠ゾ殻顾麄兌萌绾握_對待挫折、失敗、困難，從而具有較強的心理承受能力和堅強的革命意志，對于他們將來的成長，對于我們民族未來的發(fā)展，有著非同尋常的意義。
5、實施抗挫折教育還需要目標適度
人的活動都是有目標的，脫離實際、超越實際的目標只能給人以挫折和失敗。作為教育者的教師，家長要及時幫助遭受挫折、產(chǎn)生受挫折心理的學(xué)生查找原應(yīng)，看目標是否符合實際。如果不符合實際或者超越實際，就應(yīng)該重新修定目標。目標過高，孩子一時難以達到，會挫傷他們的積極性；目標過低，孩子不需要付出多大的努力就可以達到，容易讓孩子滋生成功不難的思想，結(jié)果一遇挫折，還是無法應(yīng)付?！疤惶?，摘果子”這對那些自信心不強的孩子比較適宜。過多過量過難的抗挫折教育不但難以實施，還會產(chǎn)生負作用，甚至使學(xué)生在抗挫折過程中失去信心，自暴自棄，走向反面。
陶行知先生說：“我們深信健康是生活的出發(fā)點，也就是教育的出發(fā)點”。讓孩子能在自己的成長道路上茁壯成長，而挫折教育就勢在必行。
總之，心理健康是青少年走向現(xiàn)代、走向世界、走向未來，建功立業(yè)的重要條件，而健康心理的形成需要精心周到的教育。父母和教師僅僅關(guān)心孩子身體健康和學(xué)業(yè)進步是遠遠不夠的，還必須把關(guān)心孩子的心理健康，把培養(yǎng)孩子健康的心理素質(zhì)作為十分重要的任務(wù)。在成長過程中一帆風順的孩子承受挫折的能力比較弱，因此，應(yīng)重視培養(yǎng)他們的承受挫折的能力。教師和家長在善于抓住生活中各種教育機會，有意識地加強這方面的教育。
挫折教育讀后感篇三
司寨一中馬增亮
所謂挫折教育，莫過于把這個世界上不完善的那一面，在孩子能夠承受的年齡段，用各種手段讓孩子去體驗。經(jīng)歷了挫折之后，一種平衡的感覺才會出現(xiàn)。
挫折教育教的是什么？
首先告訴他們真相，接下來告訴他們一個方法。通過挫折教育告訴孩子們，第一這個世界上確實有一些地方不那么完善。當我們面對這些不完善的時候我們怎么處理。
要給孩子建立靈活的積極的思維模式和行動模式，這是挫折教育的目的。傳統(tǒng)的面對困難時候的思維模式是：“遇到困難克服它”“困難像彈簧，你弱它就強”，這個思維模式是很正確的，但是正確的思維模式如果你只有一套，它就變得不正確了。
人的心理耐受力都是有極限的，如果在人腦海當中，面對困難的時候，處理的思維模式和行為模式只有一套，那么挫折出現(xiàn)的概率就會更高。
當我們只有一套思維模式的時候，就容易形成偏執(zhí)，偏執(zhí)在心理學(xué)的理解就是偏激的執(zhí)著。
如何處理挫折
角色責任：每一個角色責任意識，都是孩子長大以后，拴在其身上的一根保險繩。
那么從小學(xué)開始、從中學(xué)開始，我們的挫折教育要著眼于哪兒？要從人生的層面上，著眼于這個孩子以后的發(fā)展道路，那現(xiàn)在我們應(yīng)該教給他什么？讓孩子意識到，很多人需要你，在后面的生活中能有堅持住，不崩潰。讓孩子知道這個世界你并不是為了自己而活，還有很多人需要你。
一個人的生命力是否強壯，從他腦海當中有多少個積極的角色來判斷。每天在生活當中，所面對的挫折感層出不窮，所有挫折感的來源大概有四個方面：
1、替代挫折感
是發(fā)生在別人身上的而自身感同身受的一種挫折感。
2、延遲滿足
我的動機期待沒有在第一時間得到滿足，需要等，等的過程就是延遲挫折
3、競爭和比較
人和人之間的競爭比較，這種競爭和比較當你不占優(yōu)勢的時候，你就會感覺到挫折感。
4、被動放棄
這是最嚴重的挫折感。
一、替代挫折感之所以能夠用來進行挫折教育，是因為心理學(xué)有一個社會學(xué)習論，社會學(xué)習論認為，人的行為是習得的。
習得方式的兩個方面：
1、做一個行為之后得到的積極的反饋。
2、通過觀察別人。
挫折教育最安全的途徑是在目睹別人挫折的過程當中獲得挫折體驗。
二、a型性格人的兩大缺點
1、喪失了競爭的平衡，成功無法持久
2、缺乏耐心
為了避免孩子長大后成為一個a型性格的人，那么在中小學(xué)教育中讓孩子體會延遲滿足的挫折感，然他的動機在延遲之后實現(xiàn)。
三、競爭和比較
競爭意識越強，競爭受挫以后的摧毀烈度就越強。
四、被動放棄
我們現(xiàn)在的中小學(xué)生體會最大的挫折感來源于被動放棄，心理學(xué)講一個人，當他內(nèi)心深處的挫折感跟理由是相關(guān)的。面對學(xué)習放棄情感體驗，只會讓學(xué)生產(chǎn)生心理壓抑，還有放棄伙伴關(guān)系等等。
被動放棄的挫折感如果無休無止，那你感覺使網(wǎng)癮厲害還是你厲害？今天的中小學(xué)生每天都在品味著最強大的挫折感，而且永遠無法還手，永遠無法擺脫。
挫折不是來自于馬上上的一個大跟頭，挫折可能來自身邊的分分秒秒。
挫折教育讀后感篇四
挫折，并不可怕，可怕的是逃避。大家在讀挫折文章時，筆記都寫什么?來看看本站小編精心為你整理挫折讀后感，希望你有所收獲。
今天，我讀了挫折這本書，里面的內(nèi)容深深地吸引了我:從前，有一個在蜜罐中長大的男孩，就是因為他的父母太寵愛他，所以他連走路都走不好。一次，他爸爸在他去學(xué)校必經(jīng)的田埂上用鐵鍬挖了十幾個道坑，要經(jīng)過的人必須非常小心，否則會發(fā)生危險，兒子回家時看到了有十幾個坑的地，心里很難過，他便想哭起來，可這有沒有觀眾，就是哭了也沒有人安慰他呀!所以他選擇大膽得走過去，他從小到大可沒有像這一次這樣走路時小心翼翼，果然，他順利的到達了對岸，兒子回家時自豪的告訴父親自己第一次這么小心地走路而且他成功了，他也沒有哭，父親連忙夸他勇敢，兒子快樂極了。事后，母親問父親:“你為什么要挖那么多坑?而且讓我們兒子受挫折?”父親回答:“平坦的道路上，他當然東張西望、左顧右盼，不好好走路，但在坎坷的路途中，他的雙眼必須緊盯著道路，因而走得平穩(wěn)?！睆拇?，兒子走路再也不東張西望、不好好走了。讀完這個故事后，我的感想是:如果不在孩子的成長道路上設(shè)置一些障礙，一直給他們提供順境，那等到他們長大后，一旦遭遇挫折，他們肯定經(jīng)受不住打擊，隨后，就會產(chǎn)生意想不到的結(jié)果。文中的父親就做得非常正確，他那樣做可以讓小男孩從小經(jīng)受得起挫折，能讓他變得堅強起來，而且還會讓他樹立自信心，遇到困難不會只知道哭。就是在日常生活中，我也曾聽說有過這種事情，比如:有些大學(xué)生遇到一點困難，經(jīng)受不住打擊，就跳樓，還有些大學(xué)生一直鉆牛角尖，想不開甚至變成了瘋子……這都是因為他們經(jīng)受不起打擊挫折，不知怎么面對挫折才會這樣的。
特別對于也在蜜罐中成長的我們，從小也應(yīng)該遭受到一些挫折，讓我們學(xué)會自己面對挫折及獨立解決困難，這樣長大后才不會發(fā)生一些不堪設(shè)想的后果。
作為班里的語文課代表，我絲毫不懷疑自己的默寫。
我目不轉(zhuǎn)睛地盯著老師，默默用那期待的目光祈禱著自己的名字，但是，直到終了，我越來越渺小的希望和信心才徹底破滅。我一下子懵了，我甚至忘了自己要做什么，要想什么。
還沒來得及接受，一個殘酷的現(xiàn)實仿佛給了我的腦袋一記重錘。見到了我滿以為是滿分的測驗紙，我自己都覺得荒謬，為我紅圈中無比荒唐的錯別字感到可笑，也為我言過其實的自信感到可笑。
那么多一百，我還有什么臉面?我把頭埋得低低的，不敢用這愧疚的目光面對老師充滿希冀的眼眸。我甚至覺得周圍同學(xué)們的目光充滿了譏諷和蔑視。羞愧的淚水被逼了出來，在眼眶中緩緩地醞釀。我感到眼前一片迷惘，捫心自問，我如何面對含辛茹苦，正在燈火闌珊處倚門而望的母親?心里沉沉的，雙肩也壓上了沉沉的包袱和累贅，當默寫紙上一行醒目的紅字刺入眼簾，我真的感到茫然無措，心里像難理的蠶絲，亂亂的。
人之一世，殊為不易。在看似平坦的人生旅途中充滿了種種荊棘，往往使人痛不欲生。
痛苦之于人，猶如狂風之于陋屋，巨浪之于孤舟。百世滄桑，不知有多少心胸狹隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振;人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志氣消沉;萬古曠世，又不知有多少內(nèi)心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于萬劫不復(fù)的深淵……面對挫折，我們不應(yīng)放大痛苦，而應(yīng)直面人生，縮小痛苦，直至成功的那一天。
“安能摧眉折腰事權(quán)貴，使我不得開心顏?”詩仙李白，在遭遇仕途不順的挫折后，他沉寂了嗎?消沉了嗎?沒有。笑對痛苦，“長安市上酒家眠”;面對挫折，他拂袖而去，遍訪名山，終于成就了他千古飄逸的浪漫情懷!
由此看來，面對挫折，我們不應(yīng)沉迷于痛苦失意的陰影中不能自拔;面對挫折，我們不應(yīng)整日浸泡在悲傷痛苦的泥潭中越陷越深;面對挫折，我們不應(yīng)長期頹廢不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，縮小痛苦，才是明智的選擇。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，結(jié)果將不堪設(shè)想。
劉備面對失去二弟的挫折，因兄弟之情無法釋懷，放大痛苦，結(jié)果在痛苦中作出錯誤的決定，貿(mào)然出兵伐吳，落得“白帝托孤”的千古悲劇?？杀杀?
前事不忘，后事之師。古人已經(jīng)為我們作出了太多的榜樣，也留下了太多的遺恨。在競爭日益加劇的現(xiàn)代社會里，挫折無處不在。若因一時受挫而放大痛苦，將會終身遺憾。遭遇挫折，就當它是一陣清風，讓它從你的耳邊輕輕吹過;遭遇挫折，就當它是一陣微不足道的小浪，不要讓它在你心中激起驚濤駭浪;遭遇挫折，就當痛苦是你眼中的一顆塵粒，眨一眨眼，流一滴淚，就足以將它淹沒。
挫折教育讀后感篇五
如何培養(yǎng)孩子的抗挫能力呢?我認為首先必須使其具備良好的心理素質(zhì)。用心理學(xué)觀點分析，挫折是一種主觀感受，主要是受個體心理承受力的制約。心理承受力強的人，在挫折面前可能向積極的方向發(fā)展，直至最后戰(zhàn)勝挫折，不斷進步;而心理承受力差的人面對挫折束手無策，心理反應(yīng)趨于消極方面，發(fā)展下去會被擊敗。良好的心理承受力必須具備以下幾個方面的因素：一是自信心;二是樂觀精神;三是意志力;四是吃苦精神;五是獨立自主。
在具體實施挫折教育時應(yīng)做到以下幾點：
1、在日常生活中激發(fā)孩子的自信心;
2、創(chuàng)設(shè)困境，為孩子提供鍛煉的機會;
3、培養(yǎng)孩子適應(yīng)生存的能力;
4、家長做出榜樣;
5、對孩子不可嬌生慣養(yǎng);
6、讓孩子自己承受失敗和挫折;
7、樂觀的心態(tài)最重要。
人生有如一條流淌的小河，河底潛伏著暗礁，河面風急浪涌，孩子便是那撐船航行的水手。家長就是船長，指引水手發(fā)現(xiàn)暗礁、搏擊風浪，在暗礁與風浪之中開辟一條前進的道路;而不是做導(dǎo)航的工程船，提前將暗礁掃除，遇到風浪就停航，否則當水手終究有一天成為獨立的船長時，他會對暗礁與風浪無可奈何，甚至人生的航船會觸礁、擱淺甚至顛覆、毀滅!幫助孩子正確面對困難，勇敢跨越挫折，真正由自理走向自立，做一個獨立的人。
挫折教育讀后感篇六
緊張有序的初中生活即將與我告別。在老師的教導(dǎo)下，我在德、智、體方面全面發(fā)展，逐漸從幼稚走向成熟。我是一個性格開朗、聽話懂事、誠實質(zhì)樸的學(xué)生。對老師分配的任務(wù)認真負責，能積極向上，喜歡和同學(xué)討論解決問題，經(jīng)常參加班級學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動;能與同學(xué)和睦相處，尊敬師長，自覺鍛煉身體，能迅速的適應(yīng)各種環(huán)境，并融合其中。初中三年我學(xué)到了很多知識，學(xué)習上雖然很努力，但成績不夠理想，希望以后在學(xué)習和生活中，能摸索出適合自己高效的學(xué)習方法。
自入學(xué)以來，一直遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度，具有良好的思想道德品質(zhì)，各方面較好。有強烈的集體榮譽感，堅持實事求是的原則。思想端正，非常吃苦耐勞，有崇高的理想以及偉大的目標。
挫折教育讀后感篇七
我今天讀了一個對我啟示很大的小故事，故事的名字叫作《擁抱挫折》，故事主要講了一個小孩看到了一個蛹，想看看怎么變出蝴蝶的，過了幾天，蝴蝶要破殼了，孩子見蝴蝶那么痛苦得在蛻變，于是用剪刀剪破了蛹，但最后蝴蝶卻死了。
一位哲學(xué)家曾經(jīng)說過：“磨練、挫折、掙扎，這是成長的過程?！笔前?！只有養(yǎng)成健康的心理，才能夠面對挫折，勇于掙扎，跨過生活的沼澤地，到達勝利成才的彼岸。不要說蝴蝶了，連我們?nèi)擞袝r候也會犯如此錯誤。曾經(jīng)有兩個小男孩，在學(xué)走路時同時摔倒了，兩個人都哇哇大哭，他們的媽媽就站在旁邊，十分鐘、二十分鐘，一個小男孩終于停止了哭泣，他堅強地站了起來，像小鴨似的一步步搖搖晃晃地朝他媽媽走去，最終他終于撲到了媽媽的懷里。而另一個卻等著媽媽去抱起他。第二次見到他們時，一個牽著媽媽一蹦一跳地走著，另一個還坐在小車子里。
這就是磨練，經(jīng)歷的挫折越多，一個人的經(jīng)驗就越豐厚，如果你去應(yīng)聘別人肯定會問你：“你到哪里工作過，有經(jīng)驗嗎？”在應(yīng)付工作上會更加老練。像我們班，就拿我和趙亦蔚比吧！我在管理班級上有時出現(xiàn)錯誤，老師會說我一兩句，但有時老師也會冤枉我，我心里很不是滋味，真想大哭一場，但我知道我不能，即便淚水已在眼眶中打轉(zhuǎn)，我也要把它咽回去，我時常告訴自己：我不能輸，我要更加努力，不能讓老師認為我非常脆弱。久而久之，老師也更加欣賞我了，因為我不哭，我只會將事情做得更好。而小趙則不同了，老師一批評她，她的.臉就會漲得通紅，然后就嘩啦啦掉金豆豆，嚇得老師以后不敢再多批評她了。
在這兒，我想對亦蔚說：“你是我最要好的朋友，好朋友希望你不要掉金豆豆，不掉金豆豆的你更讓我們敬佩你！”希望小趙能看見我對她說的話，在新學(xué)校更讓人刮目相看！
挫折教育讀后感篇八
《挫折其實不可怕》這本書是由編著了40多冊系列作品的魔法姐姐曉玲叮當創(chuàng)作的。這本書講了許多名人的勵志成長故事，介紹了jk羅琳、王澍、刀疤俠、汪涵等眾多名人的成長歷程。
其實我最喜歡橙王和不抱怨的打雜工。我先講打雜工中我最喜歡的片段：有個男孩在一場足球比賽中右臂骨折了，在等救護車時，他問同學(xué)要筆紙，他說：“我的右臂既然斷了那我就現(xiàn)在開始練習用左手寫字吧！”在困難面前永不言敗的`精神令人敬佩。
接來我要給大家介紹橙王里。讓我感動的一部分是，十年時間，他用努力和汗水把荒山變成果園，1.6平方千米的普通橙園在哀牢山中脫胎換骨。如今，密密匝匝如綠墨般的橙葉，襯托著一個個沉甸甸又黃橙橙的橙子,簇擁著這個樣和安靜滿面笑容的老爺爺—褚時健?，F(xiàn)在他種的“褚橙”賣遍大江南北，風靡全國，還被稱為“中國最勵志的橙子”。他曾經(jīng)在最輝煌時跌倒，但在跌倒后又一次創(chuàng)造了神話。
汪叔叔在文章里說得一句話讓我記憶猶新：“用心的做每一件事，上天拋給你的東西學(xué)會用自己的雙肩去承受，不管拋多少先扛著，扛著的目的是為了讓你的身體更加堅強，這樣，有一天他饋贈給你更大禮物的時候，你便能接得住?！痹谖壹倨谏嫌⒄Z課考試的時候，我心里就默念這句話，使我考出全班最高分94分的優(yōu)異成績。
還有很多小故事感動了我，激勵著我！
挫折教育讀后感篇九
我是在生日時爺爺給我買的書，我最喜歡里面那篇叫《挫折是一條狗》，他讓我學(xué)會堅強。
故事是從前有一條狗，是狼狗，它叫挫折，長得十分漂亮，但它很兇。
兩個商人一同上路，一個商人停下來，看見有人賣挫折，另一商人先走了。那個商人摸摸挫折的毛皮，感到它很可愛，說：“我買這小家伙了！”便買后抱回了家。
那商人把它抱回家后摸摸它的頭，它兇狠的叫了一聲，商人以為自己太高，便蹲下來撫摸。沒想的'，挫折竟然生氣的來咬他，另一商人還在路上就聽到自己同伴的呼喊，他拋下包裹，見到同伴，商人爬上樹，狗就爬上樹咬。另一商人去撫摸它的皮毛，也被它嚇到了。
那商人定定神，拿了根棍子打它，挫折立刻馴服得服服帖貼得。
兩商人問寺廟里的和尚：“那樹上的小東西挫折，是什么?。磕敲磧?！”
和尚說：“其實挫折是一條狗，你越怕它越兇！”
我感到這和尚的兩種意思：
1.挫折本來就是一條兇狠的狼狗。
2.挫折是很可怕的，要面對它，逃不了！
這和尚說的話非常對，挫折是一條狗，越怕越會兇。
只有讓挫折面對我們，才會有堅強的意志。
挫折教育讀后感篇十
我希望大海風平浪靜，卻常常有狂風和巨浪，我希望江河碧波萬頃，卻常常有漩渦和急流，我希望人生一帆風順，卻常常有挫折和失敗。但我讀完這本書后，我明白了，挫折其實不可怕。
作者為了讓我們知道挫折其實不可怕，舉了三百多個例子，其中有一個讓我記憶猶新。有一對兄弟在一場災(zāi)難中幸運地存活了下來，但毀容了。一個好心人把面目全非的兄弟倆送去了醫(yī)院。醫(yī)生說兄弟倆必須住院觀察十二年。如果是我，我一定痛不欲生。我覺得這就是一道選擇題，在自暴自棄和堅持不懈之間做選擇。哥哥承受不了這么大的.打擊，于是他選擇了自暴自棄,自殺。而弟弟選擇了堅持不懈，活下去。他一鼓作氣，挺過了十二年這是怎樣的決心能使他如此面對挫折??！弟弟出院后，雖貧窮，但仍樂觀地活著。一天，他看見一位男子要跳河，他無視旁邊那些見死不救的人的嘲笑，也不想自己的安危，閃電般沖了上去，把那位男子救了回來。救完人，他才知道男子是一個億萬富翁，男子十分感謝弟弟，并讓他到自己的公司上班。現(xiàn)在，他已經(jīng)從一個月掙不到八百元到一個月就掙了三點二億元了！
他在遇到挫折時可以大膽面對，而不是退縮敢于面對就一定可以成功！挫折其實不可怕，只是我們把它想象成可怕的樣子。我以后遇到挫折，也會冷靜地面對和接受，更會在挫折中成長，并且一步步地提高，一步步地接近成功！
挫折教育讀后感篇十一
參加喆媽試讀，特意挑了這本書，雖然書封面上寫的是青少年必修的挫折課，其實人生在世，無論哪個人生階段，遇到挫折都不可避免，如何應(yīng)對，更是需要有高人指點。謝謝喆媽，謝謝黑龍江出版社的友情贈閱。讀完此書，感慨很深。
先說說最近的挫折吧。
一、小侄女人生的第一次挫折
收到書是周六。照常和家人通電話時，得知10歲的小侄女開始住校讀書了，這是她人生中的大事啊。作為標準的留守兒童，小姑娘遇到的第一個難題就是和好多人住一個宿舍，有同學(xué)嘲笑她睡覺打呼嚕，作為正在發(fā)育期的女孩，心里該是多么懊惱?。∶舾械男⌒乃?，這個怕也是她遇到的挫折吧。聽到她這么說，翻看書里的第 1篇《成長的天空里，并不總是晴朗》，覺得如此貼切，真想把書立即郵寄回家，給小侄女看看。電話里給她說了一些辦法，教了她一些解決的辦法，期待能夠讓成長中的小侄女少一些困惑，成長的道路上少一些障礙吧。
二、我的人生挫折感悟
適逢上周末考試結(jié)果出來，有些結(jié)果可能在意料之中，但作為成人難免有挫敗之感。只不過年齡大了一些，學(xué)會了自我調(diào)節(jié)，學(xué)會了心里調(diào)適，學(xué)會自我解嘲，經(jīng)歷得多了，承受得多了，所以有些小挫折就能很快應(yīng)對過去了。
翻看全書，好多的事例在我的成長期里都有經(jīng)歷過，譬如覺得自己長相不好，覺得家境不好自卑，明明很努力了考試成績總是不理想，面對考試的恐懼與緊張，以及交不到好朋友，沒有知心朋友，被人嫉妒，也嫉妒別人，被老師冤枉，覺得老師偏心，高考志愿沒填好等等，一一讀來，青春歲月里真的有太多的挫折，還好親愛的老師們以及那些有益的課外書幫助我順利度過了青春期，才能夠走到今天。書里提到的清華大學(xué)第一屆文科實驗班的高燃的事例對我來說依然是一種激勵，坎坷人生路，受盡多少挫折，他依然努力向前，不放棄；如果在面對挫折時，都能像他這樣，又怎么會出現(xiàn)現(xiàn)在這么多的大學(xué)生、研究生因為找不到工作而自殺呢？所以這本書，除了青少年看，父母也可以看，心里脆弱的大學(xué)生研究生也值得一讀。
生活像一面鏡子，你對它笑，它就對你笑，因此，不管生活中有哪些不幸和挫折，你都應(yīng)以平靜、自信的態(tài)度去微笑對待生活?！陡嬖V自己，挫折不怕》，但愿我們的成長期少一些挫折，更健康順利成長；但面對挫折，一定要記得學(xué)會種種方法來排解，擊退挫折的人生更美麗。
挫折教育讀后感篇十二
《能夠承受挫折勇于開拓進取》是初一政治課本（北師大版）第一冊第四課的內(nèi)容。
本課有一前言，講述我國明清之際歷史學(xué)家談遷矢志不移地編寫《國榷》的故事。然后，指出挫折是不可避免的，我們應(yīng)該怎樣正確對待挫折的問題，并從這二個問題的提出引入正文。本課正文的第一框題“人生難免有挫折”從分析人生難免有挫折入手，闡述了挫折難以避免在于“造成挫折有多方面的因素（如自然因素、社會因素、家庭因素、個人因素等）”。學(xué)習本框題，對于提高學(xué)生思想、心理素養(yǎng)，增強戰(zhàn)勝挫折的能力，奠定科學(xué)人生觀的基礎(chǔ)，具有重要意義。
學(xué)習本框題，可以深化對前面幾課，如“鍛煉心理品質(zhì)加強品格修養(yǎng)”、“磨礪堅強意志拒絕不良誘惑”的認識，同后面的“發(fā)揮性格優(yōu)勢養(yǎng)成良好習慣”等課的學(xué)習，也有密切的聯(lián)系。
初一年的學(xué)生剛剛從小學(xué)升到初中，現(xiàn)在還處于從小學(xué)到初中的轉(zhuǎn)型期，他們大多數(shù)都是父母的“掌中寶”，從沒受過什么大的委屈或挫折。但，在人生的征程中不可能總是一帆風順，遇到這樣或那樣的挫折是在所難免的，特別是在初中時期，學(xué)習壓力增大，學(xué)生一時適應(yīng)不過來，有些學(xué)生對挫折的承受能力差，產(chǎn)生了不良后果。所以，在本課的教學(xué)當中，一定要注意貼近學(xué)生的實際生活進行授課，讓學(xué)生自己舉例，以調(diào)動學(xué)生的學(xué)習興趣，在課堂上營造良好的學(xué)習氛圍。
新課程提出“讓學(xué)生成為學(xué)習的主人”、倡導(dǎo)“自主學(xué)習、合作學(xué)習和探究學(xué)習的學(xué)習方式”。
為了實現(xiàn)這一理念：
3、積極引導(dǎo)學(xué)生能發(fā)現(xiàn)問題、提出問題，進行探究性學(xué)習。
1、懂得人生免不了要經(jīng)歷挫折；造成挫折的因素是多方面的；
2、學(xué)會遇到挫折時，能分析造成挫折的因素；
（一）創(chuàng)設(shè)問題，導(dǎo)入新課。
1、提問：你認為挫折好嗎？（學(xué)生中一般會形成兩種觀點，一種是“好”，一種是“不好”，再讓學(xué)生圍繞各自不同的觀點展開辯論，在課堂中形成良好的辯論氛圍。）
2、場景填空：
3、依據(jù)學(xué)生填空的.情況，小結(jié)指出：挫折不能一概地認為好或者是壞，關(guān)鍵在于你是否能夠承受挫折，是否能夠“勇于開拓進取”。
4、引入課題：能夠承受挫折勇于開拓進取
（二）探究過程。
人生難免有挫折
1、播放歌曲《萬事如意》，讓學(xué)生欣賞。
a、提問：
（1）這首歌的名稱是什么？
（2）這首歌主要表達什么意思？
（3）我們平時還有那些祝福親朋好友的成語、詞語或句子嗎？（學(xué)生以小組為單位，進行討論并發(fā)言，培養(yǎng)學(xué)生合作交流、學(xué)習的精神。）
（4）在現(xiàn)實生活中，我們每個人是否都能像那些祝福語那樣“萬事如意”、“事事順心”？有沒有同學(xué)從小到大都沒有遇到什么困難或挫折的？（切合學(xué)生的生活實際，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習興趣。）
b、小結(jié)指出：人生難免有挫折。
2、古今中外，無論是偉人還是普通人，都會遇到這樣或那樣的挫折。
a、舉例：孔子從小家境貧困，沒有受教育的良好條件，只能通過自修來學(xué)習。他從15歲開始發(fā)奮讀書，遇到難題就多方求救，曾說：“三人行，必有我?guī)熝?。”他為了實現(xiàn)自己的理想，周游列國，歷經(jīng)坎坷、磨難和挫折，終于成為我國著名的學(xué)者和大教育家。
b、提問：同學(xué)們，你們還知道或聽說過哪些名人、偉人與挫折有關(guān)的故事嗎？（允許學(xué)生舉例時看書或課外書，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習的意識和能力。）
c、小結(jié)：觀察古今中外名人的認知道路，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們無一不是從挫折和坎坷中磨礪出來的。
因此，挫折是普遍存在的。
造成挫折的因素
1、提問：你自己印象最深刻的挫折是哪一次，你遭受挫折的原因是什么？（讓學(xué)生就這個問題充分地發(fā)言，并將同學(xué)們所談到的原因?qū)懺诤诎迳希皩⒄n堂還給學(xué)生”。）
2、讓學(xué)生帶著問題“造成挫折的因素有哪些？”看書，并將其剛剛所提出的因素與課本所歸納的因素進行對比（培養(yǎng)其自主學(xué)習的能力）。
a、自然因素
（1）指出自然因素是指由于惡劣的氣候和嚴重的自然災(zāi)害所造成的損失或失敗，也包括人世間生老病死。
（2）播放錄像：1998年夏抗洪救災(zāi)的實況。
（3）小結(jié)：自然因素給人民造成的挫折是不可能完全避免的。
b、社會因素
（1）指出：社會因素，包括政治、經(jīng)濟、法律、宗教道德、風俗習慣、人際關(guān)系等方面。
（2）小品：《岳飛的生平》
南宋抗金名將岳飛，滿懷報國志向，決心收復(fù)北方失地。正當他率領(lǐng)大軍在郾城大破金軍主力，勝利進軍至朱仙鎮(zhèn)，河北豪杰群起響應(yīng)的時候，昏庸的皇帝卻在一天中連下12道金牌，迫令岳飛火速撤兵。岳飛悲憤交加，仰天長嘆：“十年之功，廢于一旦。”岳飛回朝后，先是被撤掉官職，隨后又被捏造罪名，逮捕入獄，最終被害于風波亭。
（3）提問：造成岳飛被殺，其報國志向，收復(fù)北方失地的目標未能完成的因素是什么？（引導(dǎo)學(xué)生回答，體現(xiàn)教師是學(xué)生學(xué)習的組織者、引導(dǎo)者。）
d、家庭因素和學(xué)校因素
（1）指出：家庭因素和學(xué)校因素，包括家庭變故，教育不當，造成青少年心理上的緊張、教育、恐慌和失落。
（2）提問：是否能舉一例加以說明這個觀點？（培養(yǎng)學(xué)生思考問題、自主學(xué)習的能力。）
e、個人因素
（1）指出：個人因素，主要包括個人的生理和心理因素。
（2）提問：什么是心理因素，什么是生理因素？舉具體事例說明。（學(xué)生以小組為單位，進行討論并發(fā)言，培養(yǎng)學(xué)生合作交流、學(xué)習的精神。）
總結(jié)：以上我們分析了造成挫折的因素，知道了心理不健康的人更易產(chǎn)生挫折心理，所以，我們在日常生活中，要認真分析出現(xiàn)挫折的原因，有針對性地以正確的態(tài)度和方法面對挫折，經(jīng)受考驗，鍛煉自己的心理品質(zhì)。
（三)課堂小結(jié)。
結(jié)合板書及課本，要求學(xué)生回答問題：
1、為什么挫折難以避免？
2、造成挫折的因素有哪些？
(四)課后作業(yè)。
請你以某次挫折為例，分析發(fā)生這次挫折的原因是什么？
挫折教育讀后感篇十三
最近，我讀了一本名為《挫折不怕》的書，受益匪淺。
《挫折不怕》這本書列舉了109個名人的故事，講了他們在遇到挫折時，勇敢面對，并經(jīng)過不懈努力最終走出低谷，獲得成功的事情?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來?！贝煺凼桥嘤腔凵徎ǖ挠倌啵煺凼侨松还P巨大的財富。大千世界，蕓蕓眾生，沒有誰的一生是一帆風順的.。雖然你比別人多一番挫折，但你一旦獲得成功，便會比別人多一份先苦后甜的喜悅。
經(jīng)受了磨難和挫折，你會更加努力，更加珍惜美好生活。有人曾說過：“挫折就像一座山。一天，有兩人來攀登，前者因沒有克服困難的勇氣，而在原地踏步，對山望而生畏；后者因滿懷克服困難的信心和勇氣，而勇往直前，最終看到了山頂?shù)臒o限風光?！蔽蚁?，故事中的后者就像肯德基的創(chuàng)始人哈蘭·山德士。他創(chuàng)建肯德基前竟然經(jīng)歷過多達1009次的失??！這么多次失敗幾乎使他一貧如洗，但他沒有被困難擊倒，仍滿懷信心，最終在第1010次的嘗試后，創(chuàng)建了世界聞名的肯德基?？梢哉f，假如山德士沒有持之以恒，也就沒有他后半生的成功。除此以外，家喻戶曉的發(fā)明家愛迪生，也是經(jīng)歷了無數(shù)次的失敗和努力嘗試后，才發(fā)明了電燈。挫折并不可怕，可怕的是從此一蹶不振。只要我們滿懷信心，就一定能克服挫折。勇往向前，去創(chuàng)造屬于自己的輝煌吧！
挫折教育讀后感篇十四
1、引導(dǎo)學(xué)生正視挫折，提高承受力，掌握正確方法2、引導(dǎo)學(xué)生如何在生活中培養(yǎng)積極進取、不畏挫折的良好品質(zhì)主題班會課設(shè)計一、活動準備：
1、搜集有關(guān)名人戰(zhàn)勝挫折的故事資料和有關(guān)戰(zhàn)勝挫折的人生格言。
2、回憶自己所經(jīng)歷的最難忘的一次挫折所造成的后果，從中總結(jié)幾條經(jīng)驗或教訓(xùn)。
3、準備辯論材料：
正方：
挫折教育在人的成長中起促進作用。
反方：
挫折教育在人的成長中起抑制作用。
1、導(dǎo)入：
生活中，我們常常祝愿他人萬事如意，心想事成，一帆風順等等，但是恐怕很少有人能夠象他人祝愿的那樣一帆風順，那些祝福只是人們良好的愿望而已。
現(xiàn)實中，每一個人的生活道路都不可能是筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘。
坎坷在每個人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，它們就是我們平時所遭受的挫折。
今天，我們就通過開展如何面對挫折這一主題班會，來樹立正確的挫折觀。
正方：挫折教育在人的成長中起促進作用。
反方：挫折教育在人的成長中起抑制作用。
面對挫折，我們無須害怕，更無須逃避、退讓，而應(yīng)勇敢面對：
1、增強自信、蔑視挫折知道挫折的雙重性，從戰(zhàn)略上蔑視它，從戰(zhàn)術(shù)上重視它。
2、升華目標，淡化挫折樹立遠大的志向，胸懷大志，才不會為小的困難羈絆。
3、自我疏導(dǎo)，請求幫助多與家長、老師、同學(xué)談心，及時化解不良情緒。
沒有嫣然綻放的花蕾，便沒有四季宜人的溫馨；沒有潺潺流動的微笑，便沒有漫漫人生的灑脫，我們雖然哭著來到世上，但應(yīng)該用微笑面對人生，給生命一個堅強、勇敢、自信的笑臉，創(chuàng)造一個獨一無二的精彩人生。
愛因斯坦曾經(jīng)說過：“優(yōu)秀的.性格和鋼鐵般的意志比智慧和博學(xué)更為重要”對孩子進行適當?shù)拇煺劢逃呛艿闹匾?。挫折能磨練一個人的意志，使人走向成熟，沒有經(jīng)過挫折的人生不能算是完美的人生，孩子在挫折中長大，今后走向社會以后，才能去適應(yīng)這個社會。
但是家長們往往理解錯挫折教育的實質(zhì)，一昧的批評肯定不是挫折教育！孩子做得好，做得對的時候，家長也應(yīng)該表揚，鼓勵；而孩子做錯的時候就該批評，這時你會教孩子辨別對錯善惡的能力。
家長，在孩子幼小的時候，應(yīng)該多給予鼓勵和表揚，這樣能培養(yǎng)孩子良好的性格。隨著孩子年齡的增長，多多少少都會遭遇挫折，家長首先要做的是觀察孩子，理解孩子，在大挫折來臨之前，教會孩子正確面對每一個小挫折，就讓孩子自信、自立、自主。
也有的青少年很容易激動，一遇到問題或受到挫折，愿望得不到滿足就會表現(xiàn)出很多過激反應(yīng)和過激行為。這讓我們不由得要問：現(xiàn)在的孩子怎么啦？他們怎么這么脆弱？怎么經(jīng)不起一點風雨？有些人會片面地認為是孩子不懂事，不理解大人的苦衷，而且太自私，只想索取不懂給予等等，而很少尋找我們做父母自己的不足。我們在更多的時候往往認為孩子吃苦太少。
做家脹的應(yīng)該讓孩子學(xué)會自己跌倒了要再自己爬起來，下次走路的時候他們就會知道要小心，跌倒了也知道可以自己爬起來而不是留在原地等著我們?nèi)シ?。挫折教育就是家長們耐心等待孩子做完他通過努力能完成的事情，而不是一昧的指責；挫折教育也應(yīng)讓孩子在體驗中學(xué)會克服困難、戰(zhàn)勝挫折；孩子自己能做到的事情，家長應(yīng)該放手讓他們?nèi)プ?，多讓孩子體驗必要的挫折，以一種積極的心態(tài)去面對失敗。
挫折教育讀后感篇十五
這個暑假我讀了許多書，但是最讓我難忘的一本書是《眼中的淚——-挫折》。這本書寫了許多名人和貧人所經(jīng)歷過的挫折與磨難。其中我印象最深刻的一篇名叫《決不放棄》的文章，它寫的是一位名叫布里恩-沃克的故事。
14歲的布里恩-沃克酷愛足球，是全美頭號足球射手杰姆-米勒的崇拜者?？伤麉s不幸患上了一種罕見病，叫神經(jīng)麻痹癥，而且發(fā)了肺炎。醫(yī)生做到所能做的一切，卻還是無法救回布里恩的活動神經(jīng)。布里恩拼命想讓自己的手腳能活動，可他在怎么努力都沒有用，他無聲的哽咽著：“我不會好了，我快要死了。我不會好了，我快要死了！”，布里恩每天都在重復(fù)這句話，以后的兩天里，布里恩昏睡不醒，任何奮斗都離他遠去了。
爸爸看了心疼了，有一天他一直勸布里恩，叫他不要放棄。
2月16日，布里恩喚醒了他的意識，，他想通了，決定去找杰姆-米勒。杰姆-米勒對布里恩說：“你會戰(zhàn)勝的，你一定要努力，你一定要像攻入球門那樣達到目標，并且為目標努力！”，杰姆-米勒的話打動了布里恩，他奮起努力讓自己全身能動，最終他成功站在了足球場上。
挫折，是每個人都會遇到的，想要戰(zhàn)勝它，說難不難，說簡單不簡單。那要看你怎么選擇，是選擇放棄，還是選擇堅持，由你的信念而定。
挫折教育讀后感篇十六
前幾個月媽媽為我買了《挫折并不可怕》這本書，從這本書中我知道了好多道理，原來挫折并不可怕，只要你有面對挫折的決心，就可以戰(zhàn)勝挫折。人的一生中少不了挫折，若一生沒有了挫折，那就不會有進步，挫折雖然是我們成功的絆腳石，但若成功之路沒有絆腳石，那樣的成功又有什么意義。所以，挫折也是我們成功的動力。
同學(xué)們，書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。書中遇知己呀，同學(xué)們珍愛你們身邊的每一本書吧，這樣你才會有無窮的力量！
挫折教育讀后感篇十七
挫折，是誰都遇到過的。在膽小的人面前時，它很可怕;在勇敢的人面前時，它卻顯得微不足道。重要的是你如何面對它。在人行中，挫折數(shù)不勝數(shù)，如初學(xué)走路時的摔跤、老師的批評、考試的失……挫折，可能是人生中的轉(zhuǎn)折點，決定一個人如何在人生的道路上走下去。有一個挫折，對我的生活有著極大的影響。
那是初中的第一次期中考試，是對初一第一學(xué)期前一半的檢測。我自然是認真準備，信心滿滿地去考試。我決不能辜負老師對我的期望!我一定要取得好成績!
可結(jié)果卻讓我大失所望。年級排名被甩在一百五十名開外。小學(xué)時，老師總把我當作寶貝一般，犯了錯了不會嚴厲批評處罰，考試怎么著也是前十吧!難道初中高手太多了?我這么問我自己。
我無法反省，因為老師的批評就像暴風雨一般，沖擊著我的心;同學(xué)們的嘲諷就像是利劍一樣，刺痛了我的心;此時此刻，我就像是駕駛著一艘被吹斷桅桿的船，好不容易熬過了三天三夜的狂風驟雨，又碰上一群瘋狂的海盜，他們洗劫了我的船，又用大炮將我的船擊碎，而我只能抱著木板，在海上漂流，任憑巨浪襲來，我失望得對著窗外出神。然而風平浪靜之后，我就開始自我反省了我必須從自己身上找原因!為什么英語失分如流水?是不會嗎?不，是太粗心，太不重視……幾天之后，我就知道了一切原因都出于我自己，于就我又一次樂觀、自信地走上征程。我的成績也開始有了提高。
回頭再看看，我不禁松了口氣，如果我當時面對挫折倒下了，或許我今后的人生也改變了。是啊，面對挫折，何不放下思想的包袱，輕裝上陣，或許生活會更精彩!