總結(jié)是一種反思自身成長和進步的好方法。要思考總結(jié)的目的和受眾，以便更好地確定寫作風(fēng)格和表達方式。希望大家能夠善于借鑒和吸收范文中的寫作經(jīng)驗，提升自己的總結(jié)寫作能力。
體育心得格式篇一
體育思想?yún)R報是體育課程的重要組成部分，通過匯報學(xué)生能夠提升自身的能力并更好地理解體育思想的核心概念。本文將介紹體育思想?yún)R報的格式和注意事項，以及我在參與體育思想?yún)R報活動中的心得體會。
第二段：匯報的格式與要求
體育思想?yún)R報可以采用多種方式進行，如口頭匯報、書面匯報、PPT匯報等。在匯報過程中，要充分展示對體育思想的理解和應(yīng)用，并結(jié)合實際案例進行闡述。此外，體育思想?yún)R報還應(yīng)包括對相關(guān)理論或事件的分析和探討，以展現(xiàn)自己的思考能力和提出合理的見解。
第三段：參與體育思想?yún)R報的心得體會
在過去的體育思想?yún)R報活動中，我深刻體會到，首先要注重對理論知識的學(xué)習(xí)。只有充分理解相關(guān)的體育思想，才能更好地展示出個人對其的理解和運用。其次，在匯報過程中要注意清晰的邏輯結(jié)構(gòu)和語言表達，確保觀眾能夠理解自己的觀點和思路。此外，體育思想?yún)R報還需要充分準(zhǔn)備，包括對相關(guān)案例的研究和學(xué)習(xí)，以及對可能提出的問題的思考和準(zhǔn)備。通過充分的準(zhǔn)備，不僅能夠展現(xiàn)自己的水平，還能更好地應(yīng)對觀眾的提問和挑戰(zhàn)。
第四段：體育思想?yún)R報的價值與意義
體育思想?yún)R報不僅是一次展示自己的機會，更是一次學(xué)習(xí)和提升的機會。通過參與體育思想?yún)R報，我深入學(xué)習(xí)了各種體育思想的核心內(nèi)涵和應(yīng)用，提升了自我學(xué)習(xí)和獨立思考的能力，同時也增強了溝通和表達的能力。此外，體育思想?yún)R報還能夠鍛煉自己的自信心和團隊協(xié)作能力，因為在匯報過程中可能需要與他人合作，共同完成任務(wù)?？傊?，體育思想?yún)R報的意義遠不止于展示個人的成果，更是培養(yǎng)全面發(fā)展的視野和素質(zhì)。
第五段：總結(jié)
通過參與體育思想?yún)R報活動，我不僅對體育思想有了更深的理解，還提升了自己的學(xué)習(xí)和表達能力。體育思想?yún)R報的格式和要求多種多樣，因此在準(zhǔn)備過程中要充分研究和了解，確保能夠完美呈現(xiàn)自己的思想和觀點。體育思想?yún)R報的意義也更加深刻，它是培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展的機會，讓我們更好地理解和應(yīng)用體育思想，同時提升自身的素質(zhì)和能力。希望在未來的體育思想?yún)R報中，我能不斷進步，將自己的最佳表現(xiàn)呈現(xiàn)給觀眾。
體育心得格式篇二
一、心得體會格式
1、標(biāo)題
心得體會的標(biāo)題可以采用以下幾種形式：
1)、在xx活動(或xx工作)中的心得體會
2)、關(guān)于xx活動(或xx工作)心得體會(或心得)
3)、心得體會
如果文章的內(nèi)容比較豐富，篇幅較長，也可以采用雙行標(biāo)題的形式，大標(biāo)題用一句精練的語言總結(jié)自己的主要心得，小標(biāo)題是在xx活動(或x x工作)中的心得體會，例如：
從小處著眼，推陳出新
——參加班組長培訓(xùn)的心得
2、正文 這是心得體會的中心部分
1)、介紹在時間，什么地點，參加了什么培訓(xùn)，或是看了什么書，接觸了什么榜樣，感覺受益很深，感觸很大。
2)、簡要描述培訓(xùn)課程，描述一下那本書，或是寫一下那位榜樣的先進事跡。
3)、對照學(xué)習(xí)，書中的角色、精神，或是榜樣的事跡，結(jié)合自身實際情況，進行一下反思，寫出自己的心得體會和感想。
4)、在受啟發(fā)之后，揭示主題，表明下步自己或是大家應(yīng)該怎么做，必出倡議或是表表決心。
3、署名
心得體會一般應(yīng)在文章結(jié)尾的右下方寫上姓名，也可以在文章標(biāo)題下署名，寫作日期放在文章最后。
剛升入初三，有些同學(xué)會不以為然，認(rèn)為離中考的日子還很長，有的是時間，但是，“集腋成裘，聚沙成塔”，須知學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)都是一個循序漸進的積累過程。初三階段，特別是中考前的幾個月，只不過是在平時的基礎(chǔ)上進一步練習(xí)、提高而已。因此，在整個初中階段，就必須打下堅實的基礎(chǔ)。正確的學(xué)習(xí)方法要求我們上課認(rèn)真聽講，勤做筆記，積極思考，回家后認(rèn)真復(fù)習(xí)，完成老師布置的全部作業(yè)，在將老師上課的內(nèi)容仔細(xì)“消化”、“吸收”后，再去接受新的知識?！皽毓识隆辈拍苁盏绞掳牍Ρ兜膶W(xué)習(xí)效果。
每個人由于自身潛能和愛好等因素，各科的成績一般是不平衡的。這就要求我們每個人對自己的學(xué)習(xí)情況有一個全面、客觀的了解和評價:哪些是自己的強項，哪些是自己的弱項，有側(cè)重地安排學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)時間，取長補短，揚長避短，才能用有限的時間取得最好的學(xué)習(xí)效果。譬如我對理科較感興趣，對數(shù)理化的悟性較強，因此我在這幾門課上，相對多花了一些時間，而相對于我的弱項???文科，我除了平時上課時盡量理解、吸收，完成老師布置的作業(yè)外，在復(fù)習(xí)時用的時間就相對少些。此次中考，我充分發(fā)揮了自己的長處，數(shù)學(xué)117分，理化合卷115分，將我在文科中落下的分給補了回來，總體上取得了較好的成績。“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，打仗是這樣，學(xué)習(xí)、考試也是這樣。
考試成績好壞的因素固然很多，有時也不乏偶然因素，但我認(rèn)為最主要、最根本的因素是主觀因素，即自己的主觀努力。不利的客觀因素能夠通過自己的主觀努力得到彌補，良好的客觀條件只有通過主觀努力才能發(fā)揮作用。我很幸運，我的初中母校??永明中學(xué)為我們營造了一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和氛圍，老師的辛勤教學(xué)幫我們打下了扎實的文化基礎(chǔ)，再加上自己的努力，使我在此次中考中取得了較為理想的成績，進入了市重點學(xué)校??向明中學(xué)。
有些同學(xué)在考試前十分緊張，每天起早摸黑，拼命做練習(xí)，生怕不這樣就不能取得好成績。這不僅是一種對自己缺乏信心的表現(xiàn)，有時還會取得適得其反的效果?，F(xiàn)實中也不乏這樣的事例:有的同學(xué)平時學(xué)習(xí)一直很好，就是因為在考試前沒有處理好復(fù)習(xí)與休息的關(guān)系，長期睡眠不足，結(jié)果在考試時精力下降，反而沒有考出應(yīng)有的成績。別人的教訓(xùn)就是我們的經(jīng)驗，因此，同學(xué)們在考試前千萬要注意勞逸結(jié)合，以飽滿的精神和充分的自信步入考場，定能取得理想的成績。
面對中考，我們要具備一顆平常心。盡管要做到這一點很難很難，但面對現(xiàn)實，我們每個人必須保持良好的心態(tài)。中考的確十分重要，但它畢竟是我們漫長的學(xué)習(xí)生涯中邁出的一小步，以后的學(xué)習(xí)路程更長。考得好的同學(xué)要從最初的喜悅中回到學(xué)習(xí)的現(xiàn)實中來，繼續(xù)努力、刻苦地學(xué)習(xí);考得不理想的同學(xué)也不要長時間沉浸在懊悔、難過中，要振作精神，認(rèn)真總結(jié)，再接再厲，爭取在以后的學(xué)習(xí)中取得好成績。
進入高中階段學(xué)習(xí)，這只是學(xué)習(xí)道路上的萬里長征走出的第一步，以后的路程更長，學(xué)習(xí)任務(wù)更艱巨。為了祖國的四化建設(shè)，為了國家的繁榮富強，我們要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，全面發(fā)展，做一個合格人才。讓我們牢記偉人的教導(dǎo):“在科學(xué)上面是沒有平坦的大路可走的，只有在那崎嶇小路的攀登上不畏勞苦的人，有希望達到光輝的頂點。
焦裕祿的事跡之所以感人至深，首先就在于他那種對人民的赤膽忠心。電影里的“二把手”跟焦裕祿有一段精彩的.對話，那人說工作要先讓上級領(lǐng)導(dǎo)滿意，焦裕祿卻認(rèn)為工作要先讓人民群眾滿意。抱有這兩種思想的不同結(jié)果是，焦裕祿忙于發(fā)放救濟讓老百姓度過難關(guān)，那位“二把手”卻忙于籌辦展覽讓上級領(lǐng)導(dǎo)高興。這兩種迥然不同的政績觀，事實上反映出如何看待對上負(fù)責(zé)和對下負(fù)責(zé)二者的關(guān)系問題。看看焦裕祿的為民態(tài)度，對于我們在工作中如何正確把握好這二者關(guān)系，是很有啟迪的。
第三在于他那種吃苦在前的奉獻精神。對于過去縣領(lǐng)導(dǎo)心安理得享受著的特殊待遇，焦裕祿硬是帶頭給取消了。這雖說是集體表決定下的，但沒有他的登高一呼，哪會有表決時候的應(yīng)者如云。在得失之間，焦裕祿在全家老小尚未溫飽的情況下，克己奉公，這種境界何其高尚!當(dāng)女兒在向母親埋怨自己的衣服破舊的時候，當(dāng)孩子們歡天喜地要吃魚的時候，當(dāng)兒子一氣之下扔掉手中的窩窩頭的時候，我想焦裕祿的心肯定在滴血，哪個父母不愛自己的子女?哪個父母不想讓自己的孩子們過上好日子?在這些私情面前，焦裕祿想到的卻是如何維護黨的形象。這是一種痛苦的抉擇，也是一種崇高的抉擇!
最后在于他那種敢于承擔(dān)責(zé)任的負(fù)責(zé)精神。當(dāng)上級來調(diào)查處理問題，別人又樂于替他承擔(dān)責(zé)任的時候，焦裕祿以坦白的襟懷和無畏的膽識，斬釘截鐵地承認(rèn)是自己做出了決定。這種大無畏的精神，展現(xiàn)出的是他對黨的忠心，是他坦蕩的胸襟和淡泊的姿態(tài)。
焦裕祿心里想著人民，唯獨沒有他自己。因為他知道黨的形象，需要在為人民服務(wù)中去維護。在他的事跡里，沒有震耳欲聾的高談闊論，沒有故作高深的反復(fù)思考，他認(rèn)準(zhǔn)的只有一條：一切為了人民。人民群眾當(dāng)時那么擁戴他，人民群眾現(xiàn)如今那么懷念他，就是因為“給人民作牛馬的，人民永遠記住他的。
觀看了電影《焦裕祿》，進一步了解了焦裕祿同志的生平和先進事跡，感到很有意義。
從學(xué)習(xí)弘揚焦裕祿精神看，公仆精神是本質(zhì)，奮斗精神是精髓，求實精神是靈魂，大無畏精神是重要內(nèi)容，奉獻精神是鮮明特征。作為黨員要做到：
一是要堅定理想信念，始終保持對馬克思主義的信仰，始終不渝地走中國特色社會主義道路，任何時候都決不猶疑、決不含糊、決不動搖。
二是要堅定宗旨意識，始終與群眾心相連、情相依，同呼吸、共命運，做群眾的貼心人，做群眾的主心骨。
三是要堅定發(fā)展方向，堅持走群眾路線，把干事創(chuàng)業(yè)熱情與科學(xué)求實精神結(jié)合起來，把開拓進取與尊重規(guī)律結(jié)合起來，把抓好當(dāng)前工作與著眼長遠發(fā)展結(jié)合起來。
焦裕祿精神體現(xiàn)了我黨為人民服務(wù)的宗旨。焦裕祿同志當(dāng)年在烈士們流血犧牲解放出來的90多萬畝土地的蘭考大地任縣委書記，他既是一縣之首，同時又是全縣人民的公仆。他說：“黨把這個縣36萬群眾交給我們，我們不能領(lǐng)導(dǎo)他們戰(zhàn)勝災(zāi)荒，應(yīng)該感到羞恥和痛心?！闭菫榱诉@些窮苦百姓，正是為了這些烈士們流血犧牲解放出來的廣大人民，他在蘭考帶領(lǐng)群眾發(fā)展生產(chǎn)、植樹治沙、脫貧致富，戰(zhàn)斗到生命的最后一息。如今，我們的國家和社會生活都發(fā)生了翻天覆地的變化，但焦裕祿同志那種視人民如父母，以“為人民服務(wù)”為己任的精神仍需發(fā)揚光大。
“心里裝著全體人民、唯獨沒有他自己”，這是焦裕祿同志公仆精神的寫照，也是黨的群眾路線“三嚴(yán)三實”在他身上的具體體現(xiàn)。作為一名領(lǐng)導(dǎo)就要像焦裕祿同志那樣主動加強黨性修養(yǎng)，不斷用黨的理論武裝自己的頭腦，切實做到利為民所謀，情為民所系。
體育心得格式篇三
1、什么是“心得體會"
在參與社會生活與社會實踐中，人們往往會產(chǎn)生有關(guān)某項工作的許多感受和體會，這些感受和體會不一定經(jīng)過嚴(yán)密的分析和思考，可能只是對這項工作的感性認(rèn)識和簡單的理論分析。用文字的形式把這些心得表達出來，就是“心得體會”。
“心得體會”是一種日常應(yīng)用文體，屬于議論文的范疇。一般篇幅可長可短，結(jié)構(gòu)比較簡單。
2、心得體會的寫法
心得體會的基本格式大致由以下幾個部分組成
心得體會的標(biāo)題可以采用以下幾種形式：在xx活動(或xx工作)中的心得體會，關(guān)于xx活動(或xx工作)心得體會(或心得)。
(1)開頭簡述所參加的工作(或活動)的基本情況，包括參加活動的原因、時間、地點、所從事的具體工作的過程及結(jié)果。
(2)主體由于心得體會比較多地傾向于在文章標(biāo)題下署名，寫作日期放在文章最后。
3、寫作心得體會應(yīng)注意的問題
(1)避免混同心得體會和總結(jié)的界限。一般來說，總結(jié)是單位或個人在一項工作、一個題結(jié)束以后對該工作、該問題所做的全面回顧、分析和研究，力求在一項工作結(jié)束后找出有關(guān)該工作的經(jīng)驗教訓(xùn)，引出規(guī)律性的認(rèn)識，用以指導(dǎo)今后的工作，它注重認(rèn)識的客觀性、全面性、系統(tǒng)性和深刻性。在表現(xiàn)手法上，在簡單敘述事實的基礎(chǔ)上較多的采用分析、推理、議論的方式，注重語言的嚴(yán)謹(jǐn)和簡潔。
心得體會相對來說比較注重在工作、學(xué)習(xí)、生活以及其他各個方面的主觀認(rèn)識和感受，往往緊抓一兩點，充分調(diào)動和運用敘述、描寫、議論和說明甚至抒情的表達方式，在敘述工作經(jīng)歷的同時，著重介紹自己在工作中的體會和感受。它追求感受的生動性和獨特性，而不追求其是否全面和嚴(yán)謹(jǐn)，甚至在有些情況下，可以只論一點，不計其余。
(2)實事求是，不虛夸，不作假，不無病呻吟。心得體會應(yīng)是在實際工作和活動中真實感受的反映，不能扭捏作態(tài)，故作高深，更不能虛假浮夸，造成內(nèi)容的失實。
(3)語言簡潔，生動。心得體會在運用簡潔的語言進行敘述、議論的基礎(chǔ)上，可以適當(dāng)?shù)夭捎妹鑼憽⑹闱榧案鞣N修辭手法，以增強文章的感染力。
1、要簡潔、清晰、全面
上司在面對下屬長篇大論式的工作總結(jié)免不了會頭痛，尤其當(dāng)下屬不只三兩人時，但工作總結(jié)通常關(guān)系到業(yè)績評估，既要寫全面，又不可能一一道來，怎么辦?要保證年度工作總結(jié)簡潔，使用ppt的形式寫總結(jié)是一個值得提倡的方式。
2、要用數(shù)據(jù)說話
在上例中也能體現(xiàn)該點，用數(shù)據(jù)對工作進行匯總，既簡單明了，又能清楚地說明總結(jié)者的工作能力。但在工作中搜集、匯總、使用數(shù)據(jù)是一項有一定難度的'工作，需要在平時的日常工作中，有心地對工作進行記錄。別忘了年度工作總結(jié)的數(shù)據(jù)，來自于每月、每周、每日，甚至每時的工作總結(jié)。在向陽生涯，公司每一位員工都進行過時間管理方面的培訓(xùn)，每個人每天都有詳細(xì)的工作計劃表，一天中計劃完成幾項工作，實際完成情況如何等，都有記錄，有備可查，這就是積累數(shù)據(jù)的好方法之一。
3、要有成績，也要有不足
成績肯定是工作總結(jié)的重頭戲，但人無完人，總不能事事都做得那么圓滿，沒有一點進步空間也不行。不足該怎么提?既要提出問題，還不能讓問題變成自己真正的“問題”或“毛病”，引起上司對自己不好的看法?？梢栽诠ぷ骺偨Y(jié)中，將問題以挑戰(zhàn)的形式表現(xiàn)，盡量表現(xiàn)問題的客觀原因，及外部形勢發(fā)展變化所引起的新挑戰(zhàn)。
1.要堅持實事求是原則
實事求是、一切從實際出發(fā)，這是總結(jié)寫作的基本原則，但在總結(jié)寫作實踐中，違反這一原則的情況卻屢見不鮮。有人認(rèn)為“三分工作七分吹”，在總結(jié)中夸大成績，隱瞞缺點，報喜不報憂。這種弄虛作假、浮夸邀功的壞作風(fēng)，對單位、對國家、對事業(yè)、對個人都沒有任何益處，必須堅決防止。
2.要注意共性、把握個性
總結(jié)很容易寫得千篇一律、缺乏個性。當(dāng)然，總結(jié)不是文學(xué)作品，無需刻意追求個性特色， 但千部一腔的文章是不會有獨到價值的，因而也是不受人歡迎的。要寫出個性，總結(jié)就要有 獨到的發(fā)現(xiàn)、獨到的體會、新鮮的角度、新穎的材料。
3.要詳略得當(dāng)，突出重點
有人寫總結(jié)總想把一切成績都寫進去，不肯舍棄所有的正面材料，結(jié)果文章寫得臃腫拖沓，沒有重點，不能給人留下深刻印象?？偨Y(jié)的選材不能求全貪多、主次不分，要根據(jù)實際情況和總結(jié)的目的，把那些既能顯示本單位、本地區(qū)特點，又有一定普遍性的材料作為重點選用 ，寫得詳細(xì)、具體。而一般性的材料則要略寫或舍棄。
這個星期過得有點驚悚，上個星期天搞著三下鄉(xiāng)的分組搞到了一點多，星期一忘了是搞什么也是差不多時間睡的，星期二開了三下鄉(xiāng)的會議，第一次站在講臺上說了那么多的話，開始的時候手在顫抖，就只是讀分組的人的名單而已，也可以怕成這個樣子。11點多回到宿舍之后把工作任務(wù)打出來之后看一下手機，竟然兩點了!!接下來就一直把休息時間惡化，中午也不用睡了，除了這個，還有職業(yè)規(guī)劃，還有班刊的稿要審核，好多好多的事情堆積起來了，在宿舍，我的桌子總是不夠放東西，每次都霸占了我親愛的秘書的桌子，最后，我們兩個索性偷一張凳子放在中間，一起放。小三說我想工作狂，我也被自己嚇著了，沒有這么認(rèn)真做事情很久很久了，可能這個是我們一個很寶貴的三下鄉(xiāng)，是一個很鍛煉的機會，也在不知不覺中凝結(jié)了我們很多的心血。為了這個活動，放棄了很多的東西，犧牲了很多東西。也許，像你說的，竟然開始了，就不要怕輸。
很感謝隊員們的支持，每天中午差不多都被我的飛信轟炸一番，謝謝組長們的諒解，各位師兄師姐的寶貴意見，各位的全力以赴，看到你們的方案，我真的很感動，終于趕出來了，是個終極版，終于可以有好日子過了。不厭其煩地打電話和接電話也確實不容易，班上的同學(xué)看到我都說，又講電話。沒辦法，姐我的聲音就是動聽。師兄說，在三下鄉(xiāng)中，你會發(fā)現(xiàn)自己變了很多。確實，并不是每個人都是那么好說話的，平時那么驕傲的我，這個星期以來，低聲下氣地跟別人講電話不知道有多少次，那次氣得我都哭了，一晚之內(nèi)那么多人對著我發(fā)脾氣，還是要笑著說話。很想打個電話回家，告訴媽媽我受了很多的委屈，不想長大，長大了就不能做回自己了。
昨天不知道為什么，是因為這段時間太忙了，還是吃錯東西呢?從早上6點開始上吐下瀉，晚上還是要拖著快爛的胃去社團幫忙，謝翔說我看起來不像不舒服的。那是裝出來的，盡力精神點，但是痛又有多少人知道呢?現(xiàn)在學(xué)會偽裝了，吃不下東西、胃痛也不敢跟媽媽說()。因為現(xiàn)在明白了，說出來了又能怎樣呢，只是多了一個人擔(dān)心而已，最終還是要自己解決。受了某些人的潛移默化的影響，很多事情都想自己解決了。晚上把新聞稿和洗衣服之類的所有工作全部扔下，盤著腿和檬音頻，一個小時就這樣過去了，說了很多，未來，專業(yè)，煩惱之類的，我還是決定不放棄那個英語背誦大賽，即使要求背十篇現(xiàn)在只會讀三篇。這些年被英語羈絆了我很多東西不想一輩子都被他牽制著，就算失敗了，起碼我曾經(jīng)努力過。
今天不知道哪來的毅力，獨自一人在9點鐘的時候跑到了教室自習(xí)，很冒失地闖進了正在上課的教室，那些人都驚悚地看著我，他們都以為我是上課的，一直待到12點多，瞥見，教室就只剩下我和掃地的那個，如果是在晚上，我也夠危險的了。
過完這周，就要了考試月了，我記得我的目標(biāo)!
體育心得格式篇四
20xx年10月20日上午，我們學(xué)校14名教師在李校長的帶領(lǐng)下，有幸赴xx縣的一校和二校參觀學(xué)習(xí)，初到一校和二校，首先整潔干凈漂亮的校園映入我們的眼簾，這兒的一切都是那么清新自然，富有生機。短短一上午的學(xué)習(xí)，讓我們收益匪淺。
通過參觀xx縣一校和二校，所見之處，所看之物都讓所有人都感到耳目一新，從不同的方面得到很多收獲。我們近距離地感受著教育理念的濃厚氛圍，了解著學(xué)校管理、教學(xué)研究、新課程改革等方面的成效與做法，雖只是浮光掠影、蜻蜓點水式的走過，但在感受和品味的過程中，感慨頗深，收獲很大，受益匪淺。
文化是一種氛圍，是一種環(huán)境，是一種影響。校園文化建設(shè)是一塊會說話的宣傳牌。文化立?！珈n自己，讓人通過內(nèi)涵一眼認(rèn)出文化立校。在汾西一校，我深深感受到這里追求和彰顯的校園文化體系包括了靜態(tài)文化、動態(tài)文化、教師追求和學(xué)生影響等多個層面，它涵蓋著以校風(fēng)校訓(xùn)為載體的濃郁積極的校園靜態(tài)文化，涵蓋著以學(xué)生活動為載體的生機勃勃的校園動態(tài)文化，同時包含著以教學(xué)方式、管理方式、評價方式、運行制度等為載體的教師層面的校園管理文化，和讓學(xué)生能時時處處浸染其中，直接以學(xué)生為對象的校園育人文化。
參觀學(xué)習(xí)后，我實實在在感覺到，這些學(xué)校把學(xué)校管理的很好，可以說達到了極致。我們通過與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的交談，把握清晰的學(xué)校辦學(xué)思路（包括不同時期的辦學(xué)理念，辦學(xué)目標(biāo)，辦學(xué)規(guī)劃，行動思路等），另外包括學(xué)校的辦學(xué)條件、人文歷史、社會背景、發(fā)展現(xiàn)狀、人際關(guān)系，師資水平、學(xué)生特點等方面的情況。兩所學(xué)校對教師的基本功抓的很扎實，通過鋼筆字、毛筆字、粉筆字和簡筆畫等形式加強對教師的訓(xùn)練，使全體教師的基本功都能扎實。
第二方面感受學(xué)校的文化氛圍，大到學(xué)校環(huán)境、教學(xué)大樓的設(shè)計，小到班級文化，細(xì)到一面墻、一個角的設(shè)計都盡力解讀出文化的滲透程度。學(xué)校文化是內(nèi)涵于學(xué)校的教育思想、教育觀念，因此對課程構(gòu)建、學(xué)校管理、名言警句、教師言談以及校訓(xùn)、校歌、?；铡⑿Ｆ斓纫捕技?xì)細(xì)感悟，從而全面理解學(xué)校文化途徑，感受文化力量。觀察學(xué)校所有成員的行動模式，學(xué)校文化應(yīng)該深深印在每個成員的心中，體現(xiàn)在學(xué)校的每個成員對每一個行動的自覺意識和獨特的認(rèn)識中，并表現(xiàn)在日常的教育教學(xué)言行中，因此注意對每一項工作，每一個要求，每一項制度的落實進行認(rèn)真的觀察，從而感受學(xué)校文化視野中的行動質(zhì)量，真正領(lǐng)悟文化內(nèi)涵。
在汾西一校主要參觀了學(xué)校的檔案室，從中看出學(xué)校的檔案管理很規(guī)范，很細(xì)致，教師基本功展示筆記中，如果不細(xì)看，你不會知道就是用黑筆手工寫出來的，非常協(xié)調(diào)；學(xué)校尤其在校本課程方面做的很細(xì)致，一點一滴，所見每一物都可以看出他們在日常教育教學(xué)中的精細(xì)化管理。學(xué)習(xí)中我強烈感覺一校是用牛校長的人格魅力和精干的領(lǐng)導(dǎo)班子來餞行辦學(xué)理念的。
體育心得格式篇五
體育是一項讓人們身心愉悅、增強體質(zhì)的運動項目。在多年的參與和實踐中，我逐漸領(lǐng)悟到體育的真諦，體悟到體育給我?guī)淼母淖兒褪斋@。下面我將從體育的重要性、堅持不懈的決心、團隊精神、身心的協(xié)調(diào)發(fā)展以及挑戰(zhàn)自我的角度，分享我對體育的心得體會。
首先，體育的重要性讓我深有體會。通過體育鍛煉，我不僅提高了自己的身體素質(zhì)，同時也鍛煉了意志力和毅力。在長時間的運動中，我遇到了各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，例如肌肉酸痛、疲勞等。然而，只要我堅持不懈地做好每個動作，我就能夠戰(zhàn)勝這些困難，從而取得更好的運動效果。這種堅持不懈的決心不僅在體育運動中有用，也能夠幫助我在學(xué)習(xí)和工作中更加勤奮和堅韌。
其次，體育教會了我團隊精神的重要性。在體育活動中，齊心協(xié)力、互相幫助是取得成功的關(guān)鍵。當(dāng)我參與團體運動時，我明白了一個人的力量是有限的，而團隊的力量是無窮的。只有與隊友們密切合作、相互配合，我們才能取得最佳的成績。這個道理不僅適用于體育運動，也能夠應(yīng)用到日常生活中的工作和學(xué)習(xí)中。在團隊合作中，每個人都有自己的優(yōu)點和特長，只有發(fā)揮合作的力量，才能夠取得最好的效果。
此外，體育的好處還在于對身心的協(xié)調(diào)發(fā)展起到了積極的作用。體育鍛煉不僅僅只是鍛煉了身體，還能夠培養(yǎng)我的耐力、協(xié)調(diào)能力和靈活性。例如，我在乒乓球運動中感受到了手眼協(xié)調(diào)的重要性，我需要時刻保持對球的掌握，并用準(zhǔn)確的擊球技巧將球打過去。這樣的運動不僅提高了我的反應(yīng)能力，也增強了我的大腦靈活性。通過體育鍛煉，我能夠更好地應(yīng)對生活中的各種挑戰(zhàn)，提升自己的反應(yīng)速度和思維敏捷度。
最后，體育鍛煉不斷挑戰(zhàn)自我也是我體會到的重要體驗。體育活動中的挑戰(zhàn)性給予了我克服自我和突破自我的機會。在體育項目中，我經(jīng)常遇到難度較高的動作和技巧，需要我不斷的努力和堅持才能夠掌握。當(dāng)我最終克服了這些困難，成功完成了這些動作時，我感到非常的自豪和滿足。這種自我挑戰(zhàn)不僅能夠提高我的技能水平，也增強了我的信心和勇氣。在日常生活中，我也會積極面對各種困難和挑戰(zhàn)，以自己以往的體育經(jīng)驗為支撐，勇往直前。
總而言之，體育活動不僅對身體健康有積極的影響，同時也能夠幫助我培養(yǎng)堅持不懈的決心、團隊合作精神、身心的協(xié)調(diào)發(fā)展以及挑戰(zhàn)自我的勇氣和自信心。體育給予了我很多寶貴的經(jīng)驗和啟示，讓我成為了一個更加堅韌、自信和積極向上的人。我相信，只要人們始終保持對體育的熱愛和投入，就能夠獲得更多的收獲和成長。
體育心得格式篇六
篇一：體育對我影響的感悟
體育是一項全面培養(yǎng)身體素質(zhì)和個性品質(zhì)的活動。通過多年接觸體育運動，我深刻感悟到體育對我的影響。它不僅讓我體驗到了健康的快樂，也增強了我的團隊意識和自信心。體育不僅是一種活動，更是一種生活態(tài)度。在體育運動中，我收獲了成功和失敗的教訓(xùn)，也變得更加堅強和勇敢。
篇二：體育鍛煉的好處和意義
體育鍛煉對我們的身體有極大的好處。首先，體育運動能夠增強我們的身體素質(zhì)，提高耐力、力量和柔韌性。其次，體育鍛煉能夠促進身體的新陳代謝，增加血液循環(huán)，提高免疫系統(tǒng)功能。再次，體育鍛煉還可以幫助我們減壓放松，緩解日常壓力，保持身心健康。因此，通過體育鍛煉，我們不僅能夠擁有健康的身體，也能夠擁有健康的心態(tài)。
篇三：團隊合作的重要性
在體育運動中，團隊合作是非常重要的。一個人的力量是有限的，但團隊的力量是無窮的。在團隊運動中，每個人都扮演著不同的角色，相互之間合作默契，共同追求勝利。團隊合作不僅能夠增加戰(zhàn)勝困難的能力，更重要的是培養(yǎng)了我的包容和尊重他人的品質(zhì)。通過與隊友的交流和互動，我學(xué)會了傾聽他人的意見，理解和尊重不同的觀點，也鍛煉了自己的溝通能力。
篇四：挑戰(zhàn)與堅持
在體育運動中，我經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)與堅持。從初學(xué)者到進階階段，我遇到了很多難關(guān)和困擾。但正是這些挑戰(zhàn)激發(fā)了我的斗志和勇氣，讓我更加堅定地向前邁進。我明白了只有堅持不懈，才能取得突破和進步。正如俗話說的，沒有付出就沒有收獲。所以，面對困難和挫折，我不再退縮，而是學(xué)會了堅持和努力，這個過程也讓我更加堅強和自信。
篇五：體育給予我的成長和啟示
體育運動給予了我成長的機會。它不僅培養(yǎng)了我的身體素質(zhì)，也鍛煉了我的意志和毅力。通過體育，我學(xué)會了面對失敗要勇敢，面對困難要堅強。體育讓我明白了付出就會有回報，只有不斷挑戰(zhàn)自我才能突破自己。同時，體育也教會了我團隊合作的重要性，學(xué)會了尊重和傾聽他人的意見?？傊?，體育運動深深地影響了我，讓我受益終身。
通過體育運動的參與和體驗，我感悟到了體育對我的影響和好處。它不僅使我擁有健康的身體，也讓我學(xué)會了堅持和團隊合作。體育運動不僅讓我邁向成功，更重要的是讓我成為一個更好的人。
體育心得格式篇七
很多朋友都問培訓(xùn)心得體會怎么寫?有沒有格式要求的?下面是應(yīng)屆畢業(yè)生網(wǎng)為各位推薦的
培訓(xùn)心得體會格式
，歡迎大家閱讀。
個人總結(jié)(每個人都要寫)，項目總結(jié)(組長寫)，大家要在本周日之前要寫完，寫完后統(tǒng)一由各組組長收齊，然后組長在本周日晚上9:00之前發(fā)給我。大家相互通知一下，謝謝!
1、用word電子稿寫，至少600字以上。
2、字體：標(biāo)題(宋體 三號 加黑)，正文 (宋體 四號)。
3、在電子稿下面署上自己的姓名。
4、個人總結(jié)用自己的姓名命名文件名。
5、本組統(tǒng)一壓縮發(fā)給我(壓縮以自己組名命名)
注：各組長要檢查好是否符合要求，不符合的要修改過后再發(fā)給我
以學(xué)習(xí)體會為例，說一下心得體會的寫作方法和主注意事項。xx年 xx月xx日至xx月x日，我很榮幸地被xx派往xxxx參加培訓(xùn)學(xué)習(xí)，通過聆聽教授、專家的講座，使我收益匪淺。通過學(xué)習(xí)，不但開闊了視野，接受了前沿理論的洗禮，更在思想上有了新的飛躍，對在以后的工作中如何理解問題、分析問題、解決問題，如何更好地參與企業(yè)生產(chǎn)和管理將是一個更好的促進。
如何付諸行動，如何促進自己各項能力的提高，是個人亟需思考和解決的問題?，F(xiàn)將這次學(xué)習(xí)的一點心得體會匯總?cè)缦隆?BR> 一、思想上的認(rèn)識。在學(xué)習(xí)過程中，和組里同志討論問題時，發(fā)現(xiàn)很多高層的同學(xué)視野開闊，分析問題有層次、有角度，這是存在的差距，也是通過學(xué)習(xí)需要改進和提高的一個突出問題。
在學(xué)習(xí)中，通過專家的講解和觀看視頻課件，認(rèn)識到我們?nèi)绾尾拍躼xxx，如何才能提升xxxx能力，認(rèn)識到思想上要做到與時具進，把握好時代脈搏，認(rèn)識到行業(yè)發(fā)展的特色和思路，做到在思想上“不落伍”，在行動上“不掉隊”。
二、思路的轉(zhuǎn)變。通過學(xué)習(xí)，了解到了xxxx集團其他的業(yè)務(wù)板塊，針對業(yè)務(wù)進行了探討。大家在討論問題時，往往幾個人看待同一個問題會產(chǎn)生不同的見解，大家有著截然不同的思路。有的思路是大家所共同認(rèn)可的'，有的也是有一定的局限性。通過學(xué)習(xí)，讓自己的思路更加清晰。
(一)認(rèn)識到xxxx在企業(yè)執(zhí)行力中的作用。在談到如何提高員工的競爭力時，大家共同肯定了員工執(zhí)行力在企業(yè)執(zhí)行力中的作用。任何一個企業(yè)，只有員工的能力強，干工作的意愿足夠高，并且具有較強的敬業(yè)精神、犧牲精神，才會提高企業(yè)的執(zhí)行力。執(zhí)行力不僅僅是高層的事，它需要大家齊心協(xié)力才會執(zhí)行下去，才能將各項事務(wù)做好，才能夠有效提高企業(yè)的決策力和執(zhí)行力。
(二)認(rèn)識到xxxx在企業(yè)發(fā)展中的作用。對一個企業(yè)而言，沒有創(chuàng)新就沒有進步，企業(yè)發(fā)展需要不斷的創(chuàng)新。包括技術(shù)創(chuàng)新、設(shè)備創(chuàng)新、管理創(chuàng)新、觀念創(chuàng)新，等等。只有這樣，才會實現(xiàn)有效管理，實現(xiàn)高效管理。
(三)提升xxxx在企業(yè)發(fā)展中的作用。一個成功企業(yè)必須要具備的“五種力”,那就是競爭力，即市場競爭中獲利的能力;執(zhí)行力，即把事情做對的能力;成長力，即持續(xù)獲利的能力;生命力，即追求理想內(nèi)在的力量;還有學(xué)習(xí)力，即吸收知識和技能的能力。具備了以上五種能力，那么企業(yè)就具備了參與市場競爭的能力，就具有了挑戰(zhàn)市場的自主能力。
第三部分、寫一下工作打算。本次學(xué)習(xí)是一次提升自我的大好機會，雖然學(xué)習(xí)是短暫的，關(guān)鍵是在以后的工作中如何將理論進行“消化”和“吸收”，讓理論成為工作的“指南”和“方向”，讓理論真正成為實踐的基礎(chǔ)。
(一)繼續(xù)加強學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中完善自我.
(二)工作中堅持求新求實。
(三)增強工作主動性。
體育心得格式篇八
體育思想是體育教育中非常重要的一個方面，通過對體育思想的匯報，我們可以更好地了解體育教育的發(fā)展、體育教育理論的研究以及實踐經(jīng)驗的總結(jié)。在這次體育思想?yún)R報中，我對不同的體育思想進行了學(xué)習(xí)和思考，深入理解了體育思想的內(nèi)涵和重要性。通過這次心得體會，我更加認(rèn)識到了體育思想在當(dāng)代體育教育中的重要作用。
首先，對于本次匯報中的體育思想，我深刻地理解到，體育思想是指人們對于體育現(xiàn)象、體育教育理論和實踐的認(rèn)識和思考。體育思想是體育教育發(fā)展過程中的重要指導(dǎo)和支撐，它不僅是對體育價值和體育精神的思考，也是對體育教育方法和手段的探索。在匯報中，我了解到了不同的體育思想派別，如朗寧體育思想、喬瑟夫體育思想等，這些學(xué)者和教育家對于體育教育的思考和貢獻令我深感敬佩。
其次，在體育思想?yún)R報中，我對于體育教育的發(fā)展趨勢有了更加清晰的認(rèn)識。通過對不同的體育思想的學(xué)習(xí)，我深刻地認(rèn)識到，體育教育必須要與時俱進，與社會發(fā)展相適應(yīng)。在當(dāng)代社會，體育教育不僅要注重培養(yǎng)學(xué)生的體育技能，更要注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)和創(chuàng)新能力。體育教育應(yīng)當(dāng)將學(xué)生作為主體，注重個體差異和個性發(fā)展的培養(yǎng)，追求個體完全發(fā)展的目標(biāo)。
此外，我在體育思想?yún)R報中還對體育教育的方法和手段有了更加全面的認(rèn)識。體育教育的方法與手段是體育思想指導(dǎo)下體育教育實踐的重要體現(xiàn)。在匯報中，我了解到了不同的教學(xué)方法和技術(shù)，如合作學(xué)習(xí)、技術(shù)訓(xùn)練等。不同的體育思想對于體育教育的方法和手段有不同的強調(diào)，但無論采取何種方法和手段，在體育教育中，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣和個人能力是最重要的目標(biāo)。
最后，在這次體育思想?yún)R報的過程中，我深刻地感受到了體育教育的重要性。體育教育不僅能夠培養(yǎng)學(xué)生的體育技能，更能夠培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作意識、集體榮譽感以及自我認(rèn)同感。體育教育不僅僅局限于學(xué)校，還應(yīng)該在社會各個層面得到更多的關(guān)注和重視。通過體育教育，我們可以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力和創(chuàng)新思維，培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神和領(lǐng)導(dǎo)能力，從而推動整個社會的發(fā)展和進步。
綜上所述，在這次體育思想?yún)R報的過程中，我得到了很多收獲。我更加明確了體育思想的內(nèi)涵和重要性，深刻地認(rèn)識到體育教育的發(fā)展趨勢和方法手段，在實踐中感受到了體育教育的重要性。我相信，只有不斷學(xué)習(xí)和思考，我們才能更好地推動體育教育的發(fā)展，培養(yǎng)更多優(yōu)秀的體育人才。
總之，通過這次體育思想?yún)R報心得體會，我對于體育思想的學(xué)習(xí)和理解更加深入和全面。我深刻感受到了體育思想在體育教育中的重要作用，明確了體育教育的發(fā)展趨勢和方法手段。通過這次心得體會，我堅定了對體育教育的信心和熱情，我將會努力學(xué)習(xí)和實踐，為體育教育事業(yè)的發(fā)展做出自己的貢獻。
體育心得格式篇九
進入公司已經(jīng)快2年了，不僅學(xué)習(xí)到了很多手機方面的知識和銷售技巧，而且還積累了一些銷售經(jīng)驗，為了能與大家一起進步，我把我在銷售中的一些做法整理為以下幾點：
世界級的管理大師彼得。
杜拉克曾經(jīng)說過“企業(yè)成立的目的是要創(chuàng)造顧客和保留顧客?！笔裁礀|西能創(chuàng)造顧客?就是銷售。
保留顧客的秘訣就是服務(wù)。
好的開始是成功的一半， 銷售 首先是從顧客的接觸開始，顧客大多是因廣告宣傳進入賣場，很多門市銷售人員并沒有盡到銷售的本職，只起到了解說的義務(wù)，但優(yōu)秀的銷售人員應(yīng)該善于用微笑建立與顧客溝通的橋梁。
開場白的技巧
好的開場白能夠很好地促成顧客開單。
顧客在進入一家賣場后， 銷售 人員是整個營業(yè)廳各個部門的代言人，為達到成功交易，銷售人員應(yīng)該掌握好開場白的技巧。
開場白需要直接，快速切入正題
開場的第一個技巧是銷售“新”的產(chǎn)品或特色，對于新產(chǎn)品顧客會產(chǎn)生好奇心，會有較強傾聽的愿望，銷售人員要不斷將賣場的產(chǎn)品表達出“新”來，將所有表達的東西呈現(xiàn)出來，和顧客一起欣賞，促使顧客對新產(chǎn)品的認(rèn)知。
銷售人員可為顧客設(shè)想，幫助顧客去想象自己所需的外觀和內(nèi)在功能。
這點對于開單幫助很大。
營造熱銷氣氛
營造熱銷的氣氛是因為人都有趨向熱鬧的特點，對于熱銷都有充分的好奇心，這就是良好的銷售時機，因此銷售人員需要適當(dāng)營造熱銷氣氛。
如何營造熱銷氣氛?除了接待的顧客以外，銷售還應(yīng)利用好正在拍照、攝像、開單的顧客來制造話題，通過你的語言表達來實現(xiàn)熱鬧氣氛。
例如：這個價格是全縣最低的價格的，質(zhì)量很穩(wěn)定，每天都有多少人來訂夠，并且反映都很好，有很多人購買之后還帶朋友來買，等等。
要通過語言設(shè)計開場白，突出賣點，好的開始是成功的一半，精心準(zhǔn)備的開場語言可以成功地促成更多銷售。
心態(tài)決定行動
優(yōu)秀的銷售人員要善于尋找自己賣場的優(yōu)點，尋找會給顧客帶來的好處，不成功的營銷員往往會找到自己賣場的缺點來安慰自己，允許自己不斷失敗。
進入賣場的每位顧客，都是銷售人員的潛在顧客，都存在成交的可能性。
有數(shù)據(jù)統(tǒng)計：每位消費者都有消費的潛能。
如果顧客預(yù)算是1000元購買一部手機，當(dāng)他的消費潛能被激發(fā)出來后，最后可能花費到1500元以上。
銷售人員如果能夠把握住機會，除了正常銷售外，完全有可能開發(fā)出顧客的消費潛能，購買部分配件，無形中產(chǎn)生附加利潤。
運用人性的弱點
絕大部分人希望多賺，少花錢，還有一些人喜歡與眾不同等等。
聰明的銷售人員要學(xué)會運用人性的弱點促成銷售。
多嫌的心態(tài)表現(xiàn)為希望花相同的'錢賺取更多的利益。
這樣的顧客，在銷售工作中隨處可見，贈品可以很好地滿足這種顧客多賺的心態(tài)。
但在贈送之前，一些定要清楚顧客喜歡何種贈品，不然顧客往往會要求很多。
銷售人員要把握住一個尺度。
盡管贈品的價格不一定很高，但是顧客并不愿意另外花錢購買。
這就是贈品的魅力，人的弱點會認(rèn)為獲得的贈品是“不要白不要”，獲得贈品就是多賺了。
同時要盡量體現(xiàn)出贈品的價值感。
少花與多贈的心態(tài)是相互對應(yīng)的，少花也是人性的弱點，利用促銷、打折、免費都可以使顧客少花錢，從而極大地刺激顧客的消費欲望。
要學(xué)會詢問
盡量先詢問容易的問題，在一般的銷售過程中，價格是最困難的問題，也是促成開單的關(guān)鍵之一，銷售人員一定要從詢問比較容易的問題開始，而將價格詢問留在最后。
當(dāng)顧客對這部手機的所有價值充分認(rèn)可了，再談價格，就會減少很多很多阻力。
過早的問及顧客的預(yù)算，還容易令顧客產(chǎn)生抵觸心理。
問到的預(yù)算往往都不是真話。
門市人員應(yīng)學(xué)會在溝通中判斷顧客的消費能力，然后為顧客設(shè)計預(yù)算。
如果顧客及早地介入到價格中，門市人員可以運用一些像“沒關(guān)系，價格一定會讓您滿意，先看看喜不喜歡這部手機，如果不喜歡的話，再便宜，你也不會購買的，是不是?”然后繼續(xù)講產(chǎn)品或與顧客溝通，刺激顧客的購買欲望。
若顧客剛進門就詢問價格，此時，顧客的購買欲望并不足，只是在參考各個賣場的銷售，價格很難讓顧客滿意。
遇到這樣的顧客可以充分把握好，讓我們的服務(wù)把顧客留下，而不是夸夸其談的把價格掛在嘴邊，這樣很容易流失成交機會。
“第三者”是阻力也是助力
銷售人員很多都很頭疼顧客的陪同者，你若忽略了這個“第三者”的存在，成交就有了一定難度，銷售人員要利用好“第三者”，關(guān)心得當(dāng)。
讓“他”、“她”先認(rèn)可你的態(tài)度，知道沒有不一樣的對待他們，他們得到同樣的重視和關(guān)心。
四、幫助顧客做決定
在最后要訂單的時候，門市人員的心態(tài)是很重要的，要實現(xiàn)成功的銷售，態(tài)度比技巧更重要，不要害怕被拒絕，被拒絕是很正常的。
當(dāng)顧客猶豫不決時，門市人員切記不能失去耐性，幫助客戶做決定是很好的一種技巧。
在銷售法則中有一個二選一法則，銷售人員可以給顧客價格套系，讓顧客決定1或者2，適當(dāng)?shù)膹娖阮櫩蛷?或2中作決定。
數(shù)量有限或限期是銷售行業(yè)經(jīng)常采用的方式，當(dāng)門銷售人員明確、誠懇地告知顧客時，會增加顧客在時間以及限量方面的銷售，急迫感使顧客明確若現(xiàn)在不購買，就會錯過極好的機會。
銷售人員要記住，不要輕易放走顧客，顧客出了這個門就不一定會是你的顧客。
在談判過程中，給顧客強大的壓力。
此時(今天)就是最好的機會。
烈日炎炎，我們共青團就業(yè)見習(xí)之旅實踐隊——雅格爾賣場見習(xí)小隊開始真正踏上我們的實踐之旅。
拒絕是推銷的開始
——記雅戈爾第一日導(dǎo)購經(jīng)歷
剛到雅格爾的專賣店，負(fù)責(zé)接待我們的公司主管已經(jīng)等在店里了，他親切的接待了我們，問了我們實踐的目的與想法，并簡要介紹了賣場工作的技巧，使我們受益頗多。
緊接著，店里的導(dǎo)購小姐帶領(lǐng)我們開始學(xué)習(xí)各種基本技能。
首先是打領(lǐng)帶，看她三下兩下就打出了漂亮的領(lǐng)帶，本以為是很簡單的事，但到我們自己打時，才明白沒有什么絕對簡單的。
我們雖說在學(xué)了幾次后就能打出領(lǐng)帶了，但那形狀實在是稱不上好看啊，只能說“會打”，卻不是“打好”。
但我們沒有輕易放棄，一次又一次，我終于打出漂亮的領(lǐng)帶了。
接著是如何看各種襯衫，西服的材料以及它們的尺碼適合怎樣體形的人士，這真的很考驗記憶力，我們在導(dǎo)購姐姐說完后又認(rèn)真記憶了一遍才算真正明白。
最后便是正式上班了。
一整天的站著，對顧客說：“歡迎光臨雅格爾”。
我們很累，但更多的是快樂，因為我們學(xué)到了以前所不知道的知識，也體會到了賺錢的艱辛，最重要的是，我們在倉庫看到的那句話——拒絕是推銷的開始。
微笑，耐心是成功開始銷售的關(guān)鍵
——迎來成功的銷售
雅戈爾賣場實習(xí)的第二天，我們終于收到了員工的服裝，換上的一瞬間，感覺自己更像一名合格的導(dǎo)購員了，這一天，今天我們收獲了成功的喜悅，遠遠好于昨天的銷售狀況，我們賣出了一套西服和一些t恤，以及襯衫和褲子。
當(dāng)時看見有客人來了，便迎了上去，我們微笑著向顧客介紹適合他的衣服，當(dāng)他需要別的碼子時，馬上就去換。
其實當(dāng)時是有些不耐的，但我還是努力保持臉上的微笑，耐心的為顧客服務(wù)，終于，第一筆生意成功了，我們賣出了一件襯衫。
當(dāng)時，一直站立的疲憊感消失了，第一天銷售為零的挫敗感也煙消云散了，真的很有成就感。
通過這兩天的銷售經(jīng)歷，我明白了很多也學(xué)到了很多：做事要一定要有耐心，還要保持良好的心態(tài)，保持你的微笑，去面對，這樣才把事情做好，對任何事都不能心存輕視，要認(rèn)真對待每一項工作。
20**年，同樣有著許多美好的回憶和諸多的感慨。
20**年對于白酒界來講是個多事之秋，雖然10年的全球性金融危機的影響在逐漸減弱，但整體經(jīng)濟的回暖尚需一段時間的過度。
國家對白酒消費稅的調(diào)整，也在業(yè)界引起了一段時間的騷動，緊接著又是全國性的嚴(yán)打酒駕和地方性的禁酒令，對于白酒界來說更是雪上加霜。
在這樣坎坷的一年里，我們蹣跚著一路走來，其中的喜悅和憂傷、激情和無奈、困惑和感動，真的是無限感慨：
一、負(fù)責(zé)區(qū)域的銷售業(yè)績回顧與分析
(一)、業(yè)績回顧
1、年度總現(xiàn)金回款110萬，超額完成公司規(guī)定的任務(wù);
2、成功開發(fā)了四個新客戶;
3、奠定了公司在魯西南，以濟寧為中心的重點區(qū)域市場的運作的基礎(chǔ)工作;
(二)、業(yè)績分析
1、雖然完成了公司規(guī)定的現(xiàn)金回款的任務(wù)，但距我自己制定的200萬的目標(biāo)，相差甚遠。
主要原因有：
市場基礎(chǔ)還是很好的，只是經(jīng)銷商投入意識和公司管理太差，以致我們?nèi)顺纷吆螅袌鰢?yán)重下滑。
這個市場我的失誤有幾點：
(1)、沒有能夠引導(dǎo)經(jīng)銷商按照我們的思路自己運作市場，對廠家過于依賴;
(2)、沒有在適當(dāng)?shù)臅r候?qū)ふ液线m的其他潛在優(yōu)質(zhì)客戶作補充;
4、整個**年我走訪的新客戶中，有10多個意向都很強烈，且有大部分都來公司考察了。
但最終落實很少，其原因在于后期跟蹤不到位，自己信心也不足，浪費了大好的資源!
a 、上半年的重點市場定位不明確不堅定，首先定位于平邑，但由于平邑市場的特殊性(地方保護)和后來經(jīng)銷商的重心轉(zhuǎn)移向啤酒，最終改變了我的初衷。
其次看好了泗水市場，雖然市場環(huán)境很好，但經(jīng)銷商配合度太差，又放棄了。
直至后來選擇了金鄉(xiāng)“天元副食”,已近年底了!
b、新客戶拓展速度太慢，且客戶質(zhì)量差(大都小是客戶、實力小);
2、新客戶開放面，雖然落實了4個新客戶，但離我本人制定的6個的目標(biāo)還差兩個，且這4個客戶中有3個是小客戶，銷量也很一般。
這主要在于我本人主觀上造成的，為了回款而不太注重客戶質(zhì)量。
俗話說“選擇比努力重要”,經(jīng)銷商的“實力、網(wǎng)絡(luò)、配送能力、配合度、投入意識”等，直接決定了市場運作的質(zhì)量。
3、我公司在山東已運作了整整三年，這三年來的失誤就在于沒有做到“重點抓、抓重點”,所以吸取前幾年的經(jīng)驗教訓(xùn)，今年我個人也把尋找重點市場納入了我的常規(guī)工作之中，最終于09年11月份決定以金鄉(xiāng)為核心運作濟寧市場，通過兩個月的市場運作也摸索了一部分經(jīng)驗，為明年的運作奠定了基礎(chǔ)。
二、個人的成長和不足
在公司領(lǐng)導(dǎo)和各位同事關(guān)心和支持下，09年我個人無論是在業(yè)務(wù)拓展、組織協(xié)調(diào)、管理等各方面都有了很大的提升，同時也存在著許多不足之處。
1、心態(tài)的自我調(diào)整能力增強了;
2、學(xué)習(xí)能力、對市場的預(yù)見性和控制力能力增強了;
3、處理應(yīng)急問題、對他人的心理狀態(tài)的把握能力增強了;
4、對整體市場認(rèn)識的高度有待提升;
5、團隊的管理經(jīng)驗和整體區(qū)域市場的運作能力有待提升。
三、工作中的失誤和不足
1、平邑市場
雖然地方保護嚴(yán)重些，但我們通過關(guān)系的協(xié)調(diào)，再加上市場運作上低調(diào)些，還是有一定市場的，況且通過一段時間的市場證明，經(jīng)銷商開發(fā)的特曲還是非常迎合農(nóng)村市場消費的。
在淡季來臨前，由于我沒有能夠同經(jīng)銷商做好有效溝通，再加上服務(wù)不到位，最終經(jīng)銷商把精力大都偏向到啤酒上了。
更為失誤的就是，代理商又接了一款白酒--沂蒙老鄉(xiāng)，而且廠家支持力度挺大的，對我們更是淡化了。
2、泗水市場
雖然經(jīng)銷商的人品有問題，但市場環(huán)境確實很好的(無地方強勢品牌，無地方保護----)且十里酒巷一年多的酒店運作，在市場上也有一定的積極因素，后來又拓展了流通市場，并且市場反應(yīng)很好。
失誤之處在于沒有提前在費用上壓住經(jīng)銷商，以至后來管控失衡，最終導(dǎo)致合作失敗，功虧一簣。
關(guān)鍵在于我個人的手腕不夠硬，對事情的預(yù)見性不足，反映不夠快。
部分老市場的工作開展和問題處理
由于以前我們對市場的把握和費用的管控不力，導(dǎo)致10年以前的市場都遺留有費用矛盾的問題。
經(jīng)同公司領(lǐng)導(dǎo)協(xié)商，以“和諧發(fā)展”為原則，采取“一地一策”的方針，針對不同市場各個解決。
2、微山：自己做包裝和瓶子，公司的費用作為酒水款使用，自行銷售;
3、泗水：同滕州
4、嶧城：尚未解決
通過以上方式對各市場問題逐一解決，雖然前期有些阻力，后來也都接受了且運行較平穩(wěn)，徹底解決了以前那種對廠家過于依賴的心理。
四、“辦事處加經(jīng)銷商”運作模式運作區(qū)域市場
根據(jù)公司實際情況和近年來的市場狀況，我們一直都在摸索著一條運作市場的捷徑，真正體現(xiàn)“辦事處加經(jīng)銷商”運作的功效，但必須符合以下條件：
2、經(jīng)銷商的質(zhì)量一定要好，比如“實力、網(wǎng)絡(luò)、配送、配合度”等;
辦事處運作的具體事宜：
1、管理辦事處化，人員本土化;
2、產(chǎn)品大眾化，主要定位為中檔消費人群;
3、運作渠道化、個性化，以流通渠道為主，重點操作大客戶;
4、重點扶持一級商，辦事處真正體現(xiàn)到協(xié)銷的作用;
五、對公司的幾點建議
2、完善各種規(guī)章制度和薪酬體制，使之更能充分發(fā)揮人員的主觀能動性;
3、集中優(yōu)勢資源聚焦樣板市場;
4、注重品牌形象的塑造。
體育心得格式篇十
?？梢赃@樣認(rèn)為，學(xué)習(xí)效率很高的人，必定是學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生（言外之意，學(xué)習(xí)成績好未必學(xué)習(xí)效率高）。因此，對大部分學(xué)生而言，學(xué)習(xí)心得便是提高學(xué)習(xí)效率、提高學(xué)習(xí)成績的直接途徑。
學(xué)習(xí)心得1、不妨給自己定一些時間限制。連續(xù)長時間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內(nèi)完成這份練習(xí)、八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發(fā)現(xiàn)，以前一小時都完不成的作業(yè)，現(xiàn)在四十分鐘就完成了。
學(xué)習(xí)心得2、不要在學(xué)習(xí)的同時干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習(xí)邊聽音樂。或許你會說聽音樂是放松神經(jīng)的好辦法，那么你盡可以專心的學(xué)習(xí)一小時后全身放松地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。
學(xué)習(xí)心得3、不要整個晚上都復(fù)習(xí)同一門功課，除了十分重要的內(nèi)容以外，課堂上不必記很詳細(xì)的.筆記。如果課堂上忙于記筆記，聽課的效率一定不高，況且你也不能保證課后一定會去看筆記。課堂上所做的主要工作應(yīng)當(dāng)是把老師的講課消化吸收，適當(dāng)做一些簡要的筆記即可。
學(xué)習(xí)心得4、勞逸結(jié)合。學(xué)習(xí)效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當(dāng)?shù)男菹?，娛樂不僅僅是有好處的，更是必要的，是提高各項學(xué)習(xí)效率的基礎(chǔ)。課前要有一定的預(yù)習(xí)，這樣課本上講的內(nèi)容、聽起課來就比較有針對性。預(yù)習(xí)時，不必搞得太細(xì)，如果過細(xì)一是浪費時間，二是上課時未免會有些松懈，有時反而忽略了最有用的東西。上課時認(rèn)真聽課當(dāng)然是必須的.
學(xué)習(xí)心得5、作題的效率如何提高呢？最重要的是選“好題”，千萬不能見題就作。作題效率的提高，很大程度上還取決于作題之后的過程，對于做錯的題，應(yīng)當(dāng)認(rèn)真思考錯誤的原因，是知識點掌握不清還是因為馬虎大意，分析過之后再做一遍以加深印象，這樣作題效率就會高得多。
希望這幾點學(xué)習(xí)心得對大家會有所幫助。
體育心得格式篇十一
心得體會是我們在學(xué)習(xí)、工作、生活中經(jīng)歷過的一種體驗，它是我們對所學(xué)知識、所處理事情、所感悟人生的一種總結(jié)與反思。在人生中，我們會遇到各種問題和挑戰(zhàn)，在經(jīng)歷了多次失敗和成功的洗禮之后，產(chǎn)生了很多心得體會，這些心得體會成為我們成長的寶貴財富。下面我將分享我所得到的心得體會。
第二段：故事講述
曾經(jīng)有一次，我參加了一場比賽，因為緊張而犯了很多錯誤，在賽場下來時異常失落。經(jīng)過一番反思，我意識到自己精神上的問題，于是開始找尋自信和動力的途徑。在之后的練習(xí)和比賽中，我積極尋找自身的優(yōu)勢和不足，努力改善自己，不斷調(diào)整自己的狀態(tài)?！靶膽B(tài)決定一切”這個道理深深地印在了我的腦海中。
第三段：感悟總結(jié)
從那時起，我意識到一件事情：人生會一次次地考驗?zāi)?，讓你面對各種問題和困難，但你不能一直沉浸在失敗和挫折中，要學(xué)會適應(yīng)和反思。心得體會讓我明白自己的優(yōu)勢和不足，讓我不斷地自我完善和提升，讓我更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)和機遇。
第四段：分享啟示
在日常生活中，我們需要時不時地總結(jié)和反思。這不僅可以讓我們看到自身在工作和學(xué)習(xí)中的不足之處，也可以看到自身的優(yōu)點和實力，從而更好地提高問題解決和懈怠打擊的能力。心得體會不僅是我們成長的一個必經(jīng)之路，也是我們在人生中越過一座座橋的一個重要支撐，只有我們時刻銘記總結(jié)和反思的重要性，才能做到真正的成長。
第五段：結(jié)尾語
“心得體會”是我們每一個人都需要努力尋找的，它會在自身的成長中起到重要的作用。在人生的道路上，我們需要不斷去探索和總結(jié)，去思考和反思，這樣才可以獲得真正的成長。因此，讓我們在每一個經(jīng)歷中都積極總結(jié)，通過心得體會不斷提升自己，迎接人生的新挑戰(zhàn)。
體育心得格式篇十二
實習(xí)心得格式要怎么寫，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗，參考優(yōu)秀的實習(xí)心得格式樣本能讓你事半功倍，下面分享【實習(xí)心得格式通用10篇】，供你選擇借鑒。
實習(xí)，是一種期盼，是對自己成長的期盼，是對自己主角開始轉(zhuǎn)換的期盼，更是對自己夢想的期盼;學(xué)習(xí)，也有一份惶恐，有對自己缺乏信心的不安，有對自己無法適應(yīng)新環(huán)境的擔(dān)憂，更有怕自己會無所適從的焦慮。
第一個輪轉(zhuǎn)科室是icu，我的帶教老師是萬凌老師，她是院里的操作能手，干活麻利，動作漂亮，操作規(guī)范，這無形中給了我很大壓力。實習(xí)生活的開始就讓我有種挫敗感，在老師面前感覺自己很渺小，甚至于工作都不帶腦子，只機械的執(zhí)行任務(wù)，每次只想把工作做好，可越想先做好它越出錯，越錯越害怕，越怕越錯，這就構(gòu)成了一個惡性循環(huán)。以至于我都不敢主動要求做操作，可這樣老師又覺得我干活不主動，有時候覺得委屈了就自己大哭一場。每一天應(yīng)對著老師如魚得水忙碌的身影，我心里只有怨嘆，怨自己無法將理論應(yīng)用于實踐，怨自己在以前見習(xí)時沒有好好學(xué)，愿自己笨手笨腳?？赡苁俏疫m應(yīng)潛力差，又不會與老師溝通，進了ccu還是處在彷徨中，但我也很感激我的帶教老師，對我很耐心，也很關(guān)心我。到了手術(shù)室李楠老師每一天都能看到我的進步，即使是一點點她也鼓勵我，即使我很笨犯了錯她也會給我講原理，讓我明白錯誤的根源而不是訓(xùn)斥。它起到了一個引導(dǎo)的作用，我開始有了自己的思路，又重新有了工作的激情，不管多苦多累只要心里舒服，我就能夠開心度過每一天!
此刻我進入了第四個輪轉(zhuǎn)科室骨三。本以為能夠很快適應(yīng)，但現(xiàn)實確潑了我一頭冷水，感覺自己變得更傻了，不知該干什么，而老師也覺得我們實習(xí)了這么長時間，又是本科生，做起事來應(yīng)得心應(yīng)手才是，應(yīng)對老師的無奈我真無地自容!我又一次陷入了低谷，又回到了沒腦子的生活，做事一點條理也沒有。然而何婷老師明白了我由于自卑，不主動而沒有得到操作鍛煉時，她就給我講操作技術(shù)的重要性，并幫我尋找鍛煉機會。是老師又一次激發(fā)我的熱情，真的很感謝老師對我的關(guān)懷，我也會加倍努力，不辜負(fù)老師對我的期望!
此刻對于實習(xí)，我還是又憧憬又惶恐的。憧憬是因為實習(xí)是一次理論聯(lián)系實際的機會，將學(xué)了四年的理論去應(yīng)用于臨床，實在是十分新鮮而有意思。然后，要在病人身上操作，要想真正地透過癥狀看到疾病本質(zhì)，心中卻沒底，便難免惶恐了起來。也曾問過不少實習(xí)同學(xué)，各說紛紜?？傊侨缛孙嬎渑灾?。但有一點是明確的使用懂得知識的真正掌握是把它用于實踐，用實踐來驗證及鞏固所學(xué)。學(xué)會如何與病人，老師交流is very important!不善于與人接觸是我的一大弱點，那種膽怯與不自然會使我失去很多的學(xué)習(xí)機會，所以我覺得溝通也是一門藝術(shù)，學(xué)好了將使你受益匪淺。經(jīng)過這近五個月的實習(xí)，我也有了這層體會。在此，我總結(jié)了以下幾點：
1、理論知識的問題。以前當(dāng)?shù)囊幌蚴菍W(xué)生，學(xué)校是以學(xué)生為中心的。而中國式的教育一向是填鴨式的：被動地理解那么多的知識，雖然考試考了那么多次，但此刻我的知識在腦海中似乎沒了蹤跡，只好不斷翻書。當(dāng)在老師的提問下一次次啞口無言時，才認(rèn)識到自己記的粗淺，沒有時間經(jīng)過的記憶猶如沙灘上的足跡，當(dāng)時似乎深刻明顯，卻耐不住時光的清洗。
2、主角轉(zhuǎn)化問題。實習(xí)剛開始，很多東西都不了解，雖然以前也曾見習(xí)過，但真正的要實際操作了，我仍覺得底氣不足。我會不會弄錯了，萬一弄錯了怎樣辦。干事情總是縮手縮腳，加上跟我一塊實習(xí)的同學(xué)表現(xiàn)都很好，我覺得老師都喜歡她們，事情似乎也輪不到我頭上，每一天盲目跟著做基礎(chǔ)護理，跟著操作。本想說讓我也試一下，但又不敢。因此，我覺得主角轉(zhuǎn)化是個坎，我必須要努力克服這一點。方法主要是靠主動吧，我發(fā)現(xiàn)，只要主動提問，主動提出操作的要求，老師都是很樂意教的。不能再像在學(xué)校里那樣等著老師要求干什么了。
3、膽魄的鍛煉。應(yīng)對病人，個性是外科的病人，見到血是經(jīng)常的，看到病人痛苦地_，個性在操作的時候，心總會提到嗓子眼，因此而留意翼翼，束手束腳，反而會給病人造成更大的痛苦。因此，膽魄得鍛煉得大一點，再大一點。膽大心細(xì)是我追求的目標(biāo)，只有準(zhǔn)確迅速才能早點解決病人的痛苦。
4、無菌觀念和規(guī)范化操作。在外科實習(xí)這段時間，每個老師都強調(diào)無菌觀念，因次，我深刻認(rèn)識了無菌觀念，操作中便不自覺地去遵守。而規(guī)范化操作也實在是個很保守和安全的做法!至于新辦法，創(chuàng)新思維，那也得熟悉狀況了再說吧。
5、微笑服務(wù)。在那里，我看到的是笑容可掬的臉孔，也都覺得個性地漂亮與可愛，讓我有種感覺，如果我是一位病人，我會毫不猶豫選取住在那里。因此我也要求自己不把情緒帶到工作中，每一天持續(xù)陽光燦爛的笑容，讓病人感到溫暖!
總而言之，這五個月，是適應(yīng)的過程，很多不足之處需要改善，這是學(xué)習(xí)的過程，很多觀念得到修正，雖然辛苦疲憊，但是我相信自己肯定能克服的。這只是實習(xí)之初，今后還需要不斷地摸索，同時務(wù)必對自己有所要求，才會有所收獲。我想接下來的實習(xí)是一個挑戰(zhàn)，也是一種機遇，我必須要好好把握這個機遇。
首先我很高興自己能在這個團隊和大家一起共事，短短的二十天學(xué)習(xí)讓我收獲不少。
疾控中心是實施疾病預(yù)防控制與公共衛(wèi)生技術(shù)管理和服務(wù)的公益事業(yè)單位，通過對疾病、殘疾和傷害的預(yù)防控制，創(chuàng)造健康環(huán)境，維護社會穩(wěn)定，保障國家安全，促進人民健康。中心的主要職能和任務(wù)有組織實施全區(qū)傳染病、慢性非傳染病、職業(yè)病、地方病、寄生蟲病和病媒生物的監(jiān)測及預(yù)防控制;承擔(dān)全區(qū)傳染病疫情、食物中毒、職業(yè)中毒、飲用水污染等重大突發(fā)公共衛(wèi)生事件的調(diào)查、應(yīng)急處理及預(yù)防控制;開展食品安全、職業(yè)衛(wèi)生、學(xué)校衛(wèi)生、公共場所衛(wèi)生等衛(wèi)生監(jiān)測檢驗及有關(guān)單位的委托檢測檢驗;負(fù)責(zé)實施全區(qū)人群免疫預(yù)防接種規(guī)劃及生物制品的使用和管理;對全區(qū)疾病預(yù)防控制信息的收集統(tǒng)計、分析評價和預(yù)測預(yù)報;開展公共衛(wèi)生相關(guān)技術(shù)的培訓(xùn)、指導(dǎo)、宣傳教育及咨詢、診療服務(wù)，為制定疾病預(yù)防控制相關(guān)政策和衛(wèi)生法規(guī)提供依據(jù);并承擔(dān)和協(xié)助上級部門其他更多的任務(wù)。
在中心領(lǐng)導(dǎo)和各位老師、前輩的關(guān)心和幫助下，我對單位有了更深的了解，對自己的業(yè)務(wù)和未來有了更深的認(rèn)識和期許。
剛走出校園步入社會，有些思想和事情的處理不是很成熟，致使引發(fā)某些不必要的麻煩，期間多虧主任和各領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)照，事情得以順利解決。主任多次幫助我們解決生活和工作中的困難，還有很多事情都讓我感動，同時我也感受到大家對我的信任和期望。
5月23日至5月27日，我們四道河子鎮(zhèn)中心學(xué)校的六位老師很榮幸地參加了五中的聽課培訓(xùn)。學(xué)習(xí)培訓(xùn)期間，我們聽了語文、數(shù)學(xué)、英語學(xué)科及“做父母的好幫手”主題班隊會，還有幸聽了第八屆中學(xué)語文大講賽的課，使我們大有久旱甘霖之感。
在五中學(xué)習(xí)培訓(xùn)期間，我們受到了熱情的接待，江校長親自安排朱永君、王多英等骨干老師安排我們聽課，參加研討。我們想聽哪位老師的課就安排我們聽哪位老師的課，五中的老師們都能用心地對待每一節(jié)課，耐心地講解，講解后還虛心交流心得，使我們感受到濃厚的教研氛圍和同伴互助精神的重要性。此外，我們的三位年輕教師，由于是外地的老師，住宿不方便，江校長又關(guān)照李主任安排住宿，解決了我們聽課的后顧之憂，深表感謝!
下面我們具體來談?wù)勎逄斓氖斋@：
語文：在朱永君老師的帶領(lǐng)下我們聽了初一初二的語文課，深切的感受到了“以生為本”的課堂教學(xué)是那么靈動，老師教得舒心，學(xué)生學(xué)得輕松，課堂中小組合作讓教條的課堂變成了學(xué)生自主的天地。學(xué)生的語文素養(yǎng)全方位的得到了提高，課堂上生動有趣，精彩紛呈。學(xué)生的情緒推動著課的進程，老師的教學(xué)設(shè)計別具一格。課下，每位老師對所上的課都給我們講解設(shè)計目的，讓我們深受啟發(fā)。數(shù)學(xué)：在王多英老師的用心安排下，我們有幸聽了多位老師精彩的課。五中數(shù)學(xué)教師教學(xué)經(jīng)驗非常豐富，教學(xué)形式靈活，駕馭課堂游刃有余，善于調(diào)動學(xué)生的表現(xiàn)欲，注重提高學(xué)生的思維能力。課堂設(shè)計上有規(guī)劃、有層次地設(shè)計操練，使操練具備了合適的梯度，達到了很好的實效性?？傊@幾天的學(xué)習(xí)讓我們受益匪淺。
英語：在張曉霞老師的精心安排下，我們聽了五中許多英語老師的課，其中，5月24日下午參加了每日一課，有幸聽了信根老師的課，讓我們領(lǐng)悟到英語課的生本課堂是那樣的陽光。師生合作，課堂間掌聲不斷。課后的教研活動，就“合作學(xué)習(xí)的實效性”展開了熱烈的討論。五中的學(xué)習(xí)給我們的英語課堂指明了方向。
這次去五中學(xué)習(xí)，使我們學(xué)到了許多新的知識，讓我們認(rèn)識到教師自身的良好素質(zhì)是上好課的重要前提和基本保證。在今后的教育教學(xué)工作中，我們要努力學(xué)習(xí)，不斷提高自己。
一、實習(xí)目的
通過教育實踐，充分發(fā)揮主觀能動性，把在大學(xué)課堂上所學(xué)的理論知識和實際教學(xué)相結(jié)合，初步掌握小學(xué)語文的教學(xué)方法和技能。了解現(xiàn)今小學(xué)生和教育的現(xiàn)狀。實習(xí)單位為永安市大湖中心小學(xué)，班級為五年(1)班。
二、語文學(xué)科實習(xí)內(nèi)容
課堂教學(xué)，包括備課、上課、批改作業(yè)、批閱試題。做一個語文教師所做的事情。
三、實習(xí)效果
在實習(xí)學(xué)校有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和指導(dǎo)老師賴祥達老師的悉心指導(dǎo)下,認(rèn)真開展語文教學(xué)工作。在整個語文學(xué)科的實習(xí)階段，我從一個沒有授課經(jīng)驗的大學(xué)生到略有經(jīng)驗的小學(xué)語文教師。在實習(xí)過程中，通過教師及自己的刻苦努力，現(xiàn)能較好地上課及開展各項與語文教學(xué)有關(guān)的工作。
四、實習(xí)總結(jié)及體會
初為人師，對于我而言卻是件極具挑戰(zhàn)性、頗具誘惑力的事情。2010年11月正式語文學(xué)科的實習(xí)。實習(xí)期間的點點滴滴、酸甜苦辣，讓我體驗到作為一位人民教師的崇高和艱辛。
下面我從幾個方面對我的實習(xí)進行總結(jié)。
1、認(rèn)真做好實習(xí)前期工作
教學(xué)實習(xí)的開展，指導(dǎo)我的賴祥達老師是本校的高級教師，教育前線工作者，也是一個非常負(fù)責(zé)的教師。我們將實習(xí)分為兩個階段：
第一階段為見習(xí)階段。在這期間里，我全面熟悉小學(xué)五年級的語文教材，認(rèn)真聽指導(dǎo)老師的每一堂課，并做好每節(jié)聽課紀(jì)錄，課后與老師交流，虛心求教，深入了解課堂教學(xué)的要求和教學(xué)過程。學(xué)習(xí)如何備課、備學(xué)生，如何更好地將素質(zhì)教育的理論與落實考綱考點的要求相結(jié)合。不斷地進行反思，仔細(xì)體會老師在課堂上的每個細(xì)節(jié)和各個細(xì)節(jié)中所蘊含的意思。因為在課堂上的每個動作都是為教學(xué)服務(wù)的，我還自己經(jīng)常在網(wǎng)上看些公開課、競賽課、優(yōu)質(zhì)課等，讓自己不斷向名師學(xué)習(xí)，吸取他人優(yōu)秀成份為自己所用，這是模仿與學(xué)習(xí)相結(jié)合的階段。
第二階段是上課階段，我的指導(dǎo)老師是本校的高級教師，也是一位平易近人的教師，他經(jīng)常鼓勵我大膽嘗試上課，給我很多鍛煉自己的機會。我的每一節(jié)課指導(dǎo)老師都堅持聽課，在課后細(xì)心幫我評課，針對我課堂上出現(xiàn)的缺點提出寶貴意見，并且肯定了我的一些可取之處，讓我倍受鼓舞。我也會在課后反思課堂的各個環(huán)節(jié)，努力改正，提高教學(xué)水平，以確保在下一次的教學(xué)中不出現(xiàn)同樣的錯誤。經(jīng)過賴?yán)蠋煹南ば闹笇?dǎo)和我自己的努力，我在教態(tài)、語言、板書、提問技巧、與學(xué)生互動等各方面都有了明顯的提高。我還向全校語文老師開了節(jié)公開課，在準(zhǔn)備公開課期間，賴祥達老師也進行悉心指導(dǎo)，多次對我的教案提出修改意見，并對我在平行班上進行的試上的各個環(huán)節(jié)提出改進建議，肯定閃光點。當(dāng)然，學(xué)校里的其他老師也會在生活上和教學(xué)上給予我?guī)椭椭笇?dǎo)，才讓我在實習(xí)期間成長了許多。當(dāng)然我還有很多地方仍需努力，比如調(diào)控課堂紀(jì)律的能力，需要在今后的教學(xué)工作中不斷改進。
雖說我的實習(xí)生活即將結(jié)束，但我對教學(xué)的追求和努力將一如既往，我對學(xué)生的關(guān)愛也將永不消減，作為準(zhǔn)老師的我有信心做好教育工作。爭取做一名優(yōu)秀的人民教師。
20_七月我第一次真正的踏上社會，開始了兩個月的工作實習(xí)體驗生涯。時間不長，體會甚多。明白了那句讀萬里書，不如行萬里路的深刻體會，也許在此時此刻的我，真實的將實習(xí)當(dāng)做工作了吧。
本次實習(xí)的目的在于通過理論與實際的結(jié)合、個人與社會的溝通，進一步培養(yǎng)自己的業(yè)務(wù)水平、與人相處的技巧、團隊協(xié)作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便提高自己的實踐能力和綜合素質(zhì)，希望能幫助自己以后更加順利地融入社會，投入到自己的工作中。
一般來說，學(xué)校的生活環(huán)境和社會的工作環(huán)境存在很大的差距，學(xué)校主要專注于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和專業(yè)技能，社會主要專注于員工的專業(yè)知識和業(yè)務(wù)能力。要適應(yīng)社會的生存要求，除了要加強課堂上的理論知識外，還必須要親自接觸社會參加工作實踐，通過對社會工作的了解指導(dǎo)課堂學(xué)習(xí)。實際體會一般公司職員的基本素質(zhì)要求，以培養(yǎng)自己的適應(yīng)能力、組織能力、協(xié)調(diào)能力和分析解決實際問題的工作能力。
實習(xí)在幫助應(yīng)屆畢業(yè)生從校園走向社會起到了非常重要的作用，因此要給予高度的重視。通過實習(xí)，讓自己找出自身狀況與社會實際需要的差距，并在以后的學(xué)習(xí)期間及時補充相關(guān)知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準(zhǔn)備，從而縮短從校園走向社會的心理適應(yīng)期。
雖然已經(jīng)是大三，但對于實際社會工作還是茫茫然的，畢竟書本上的只是一個概念，具體操作并沒有教你。難得的實習(xí)機會，我想把它做好。在這段時間學(xué)會了一些比較瑣碎的事情，但確實體會到了工作的辛酸，覺得自己在學(xué)校所學(xué)的專業(yè)知識嚴(yán)重不足，不能適應(yīng)激烈的工作要求，像那些實際操作性極強的工作，我們這些剛出來沒什么工作經(jīng)驗，而且本身就沒好好學(xué)學(xué)校的專業(yè)課的人來說，根本無法和那些老手相競爭，有時候感覺確實無從下手。雖然說這只是個銷售化妝品的公司，但在這實習(xí)期間，我從培訓(xùn)到商品的整理以及到產(chǎn)品的現(xiàn)場營銷等，都全身心的投入到工作中去。
實習(xí)對我來說是個既熟悉又陌生的字眼，因為我十幾年的學(xué)生生涯也經(jīng)歷過很多的實習(xí)，但這次卻又是那么的與眾不同。它將全面檢驗我各方面的能力：學(xué)習(xí)、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學(xué)理論知識用到實踐中去。關(guān)系到我將來能否順利的立足于這個充滿挑戰(zhàn)的社會，也是我建立信心的關(guān)鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的!緊張的兩個星期的實習(xí)生活結(jié)束了，在這兩個多月里我還是有不少的收獲。實習(xí)結(jié)束后有必要好好總結(jié)一下。
這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認(rèn)真準(zhǔn)時地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事責(zé)任，凡事得謹(jǐn)慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔(dān)嚴(yán)重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。
回顧這兩個月來，自己的工作情況，捫心自問，坦言總結(jié)。在諸多方面還存在有不足。因此，更要及時強化自己的工作思想，端正意識，提高銷售工作的方法技能與業(yè)務(wù)水平。
首先，在不足點方面，從自身原因總結(jié)。我認(rèn)為自己還一定程度的存在有欠缺強力說服顧客，打動其購買心理的技巧。
作為一名銷售人員，我們的首要目標(biāo)就是架起一坐連接我們的商品與顧客的橋梁。為公司創(chuàng)造商業(yè)效績。在這個方向的指導(dǎo)下，怎樣用銷售的技巧與語言來打動顧客的心，激發(fā)起購買欲望，就顯得尤為重要。因此，在以后的銷售工作中，我必須努力提高強化說服顧客，打動其購買心理的技巧。同時做到理論與實踐相結(jié)合，不斷為下一階段工作積累寶貴經(jīng)驗。
其次，注意自己銷售工作中的細(xì)節(jié)，謹(jǐn)記銷售理論中顧客就是上帝這一至理名言。用自己真誠的微笑，清晰的語言，細(xì)致的推介，體貼的服務(wù)去征服和打動消費者的心。讓所有來到我們店的顧客都乘興而來，滿意而去。樹立起我店工作人員的優(yōu)質(zhì)精神風(fēng)貌，更樹立起我們優(yōu)質(zhì)服務(wù)品牌。
再次，要深化自己的工作業(yè)務(wù)。熟悉每一款化妝品的貨號，大小，顏色，價位。做到爛熟于心。學(xué)會面對不同的顧客，采用不同的推介技巧。力爭讓每一位顧客都能買到自己稱心如意的商品，更力爭增加銷售數(shù)量，提高銷售業(yè)績。
最后，端正好自己心態(tài)。其心態(tài)的調(diào)整使我更加明白，不論做任何事，務(wù)必竭盡全力。這種精神的有無，可以決定一個人日后事業(yè)上的成功或失敗，而我們的銷售工作中更是如此。如果一個人領(lǐng)悟了通過全力工作來免除工作中的辛勞的秘訣，那么他就掌握了達到成功的原理。倘若能處處以主動，努力的精神來工作，那么無論在怎樣的銷售崗位上都很難有所建樹。
通過這次的實習(xí)，我對自己的專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，也是對這幾年大學(xué)里所學(xué)知識的鞏固與運用。從這次實習(xí)中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，并且需要進一步的再學(xué)習(xí)。在這次會計實習(xí)中，我可謂受益非淺。僅僅的二個月實習(xí)，我將受益終生。通過此次實習(xí)，不僅培養(yǎng)了我的實際動手能力，增加了實際的操作經(jīng)驗，縮短了抽象的課本知識與實際工作的距離，對實際的工作的有了一個新的開始。實習(xí)是每一個學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。
三個月的實習(xí)工作快要結(jié)束了，在這三個月的時間里，我經(jīng)歷了從學(xué)生到老師的角色轉(zhuǎn)換。教學(xué)理論一點點轉(zhuǎn)化為教學(xué)實踐,模擬教學(xué)變?yōu)檎嬲鎸γ娴慕虒W(xué),盡管生澀、但在慢慢的成熟之中，讓我的實習(xí)生活充滿未知、驚喜、快樂，當(dāng)然也少不了有挫折和困難。
這三個月的實習(xí)，令我感觸頗多。我實習(xí)的班級是蓮塘二小的四年級一班。一大群九、十歲的小孩子，既活潑可愛，又調(diào)皮好動。記得2月17日在我第一次踏進教室的那一刻，我感覺到了他們用熱情目光注視著我，經(jīng)過指導(dǎo)老師吳小蕓老師的介紹，他們便報以熱情的掌聲以示歡迎，下課后，就有同學(xué)圍過來和我聊天。這讓我很是受寵若驚。
剛開始實習(xí)，我的主要任務(wù)是聽課，聽吳小蕓老師講課，再回顧我的任課老師的授課方式，我從中吸取了許多經(jīng)驗，發(fā)現(xiàn)了每個老師都會有不同的教學(xué)風(fēng)格，或許這就是教無定論的真正含義。我深深佩服老師在課堂上的應(yīng)對自如，她通過講述她身邊的故事和例子，加上幽默風(fēng)趣的語言，雖然沒有多媒體的幫襯，但課堂氣氛依然活躍。
在聽課過程中，我深感，教學(xué)是一門藝術(shù)，課堂語言是這種藝術(shù)的傳達方式。聽課的過程，是積累經(jīng)驗的過程。在了解教學(xué)流程的同時，也應(yīng)注意教學(xué)方式和組織教學(xué)能力的積累。聽了兩周的課之后，第三周我正式走上講臺，開始我自己的第一篇“處女作”——《蝙蝠和雷達》。當(dāng)然，剛開始時心情特別緊張，由于經(jīng)驗不足和應(yīng)變能力不強，課堂上出現(xiàn)了“填鴨式教學(xué)、講課重點不突出、講課順序不清楚、學(xué)生跟不上、講課速度太快、學(xué)生沒有興趣”等等一系列問題。以至于我一課時就講完了兩課時的內(nèi)容。針對以上出現(xiàn)的這些問題，指導(dǎo)老師要求我多聽課、多上課，多向經(jīng)驗豐富的老師學(xué)習(xí)，并且面對面地指出教案的不足以及上課時存在的缺點。她沒有絲毫的架子，更多的是朋友的親切交談。
為了彌補自己的不足，我嚴(yán)格按照指導(dǎo)老師的要求，認(rèn)真仔細(xì)地備好課，寫好教案，積極向其他老師學(xué)習(xí)，多多向人請教，把握好每次上課的機會，鍛煉和培養(yǎng)自己的授課能力。
隨著時間的推移，通過聽課和實踐，我開始有了一些進步。這時指導(dǎo)老師給了我多次機會，從上課到做練習(xí)冊再到口語交際，分不同層面鍛煉和培養(yǎng)我的授課能力。
在上課的過程中，我遇到了許多困難：譬如課堂秩序、學(xué)生不配合等。在我上課時，學(xué)生要么就不舉手發(fā)言，要么就是告狀，要么就是開小差，還有的上課講話。學(xué)生的不配合常常令我痛心疾首。當(dāng)時有人建議我使用強制的方法，如罰站、罰抄寫等。誠然，這種方法可以勉強維持課堂秩序。然而，這也無疑加深了老師與學(xué)生之間的隔閡，甚至使學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)的心理。作為一名教案工作者，就要想方設(shè)法創(chuàng)設(shè)民主和諧的教學(xué)氣氛，在教學(xué)活動中建立平等的師生關(guān)系，而且教師要把自己當(dāng)成教學(xué)活動中的一員、學(xué)生們的良師益友。后來我發(fā)現(xiàn)這樣做取得的教學(xué)效果還不錯，有幾個很調(diào)皮的學(xué)生在上我的課時認(rèn)真多了，還積極舉手回答問題。
九、十歲的小孩子很好動，而且注意力非常容易分散，這樣很容易開小差、做小動作，影響教學(xué)效果。而且有一個嚴(yán)重的問題就是，指導(dǎo)老師在后面聽課的時候，班上就很安靜，沒有同學(xué)敢說話、開小差，但是一旦指導(dǎo)老師不在的話，班上就鬧哄哄的。為了改善這種情況，我給每個小組在黑板上加“正”字，哪個小組認(rèn)真聽課，就給哪個小組加一個“正”字，然后下課的時候統(tǒng)計哪個小組的“正”字是最多的，讓他們比賽，看看是哪個小組得的“正”字最多。這種方法取得的效果果然好。以前常常因為學(xué)生在下面開小差、做小動作，我喊破嗓子都沒辦法控制，現(xiàn)在卻可以很好地控制課堂，直接向課堂要效益了。
小學(xué)四年級的學(xué)生喜歡炫耀自己，于是我根據(jù)他們的個性和年齡特點，非常注重鼓勵他們。只要他們答完問題，我都用鼓勵性的語言對他們說：“表揚某某同學(xué)”、“真棒”、“還不錯”等等。他們得到老師的贊揚，積極性提高了，久而久之，就養(yǎng)成了敢于舉手回答問題的習(xí)慣了，而且，同學(xué)回答問題很好的，我就叫全班同學(xué)“豎起大拇指或者是鼓掌!”等動作來鼓勵他們，這樣，充分活躍了課堂氣氛，學(xué)生情緒飽滿，起到了很好的教學(xué)效果。 批改作業(yè)，糾正學(xué)生的錯誤，彌補其中的不足，是非常重要的。尤其是對于作文的批改，更是認(rèn)真嚴(yán)格。在批改之后，我都會指出其優(yōu)點和不足，寫上激勵的評語，并且評語中強調(diào)訂正的重要性，并根據(jù)各個學(xué)生的情況加以勉勵之，開導(dǎo)之。對那些在我要求訂正之后依然不訂正的學(xué)生，我在作業(yè)上寫明。我的指導(dǎo)思想是不斷給學(xué)生糾正錯誤的機會，直至認(rèn)識了錯誤并改正為止。對于個別情況的學(xué)生，我會輔導(dǎo)他們，直到他們主動改正錯誤。身為一位教案工作者，就是要有足夠的耐心和毅力去愛護每一個學(xué)生。
在實習(xí)的這三個月里，我與學(xué)生們建立起了良好的關(guān)系。在學(xué)生面前，我既是他們的實習(xí)老師，又是他們的知心朋友，由于我年紀(jì)和他們差距不大，他們有什么疑問都會來問我，把我當(dāng)做他們的大姐姐。下課時也會和我談心。有空余時間我就和學(xué)生們一起玩，和他們打成一片，這樣就加強了我與學(xué)生們之間的感情。而在上課時，我對他們提出了很高的要求，又要有一定的嚴(yán)肅度，這樣在學(xué)生面前保持了一定的威信。
我的指導(dǎo)老師吳小蕓是一位很優(yōu)秀、很有責(zé)任心的老師。在整個實習(xí)期間，吳小蕓老師給了我許多指導(dǎo)和鼓勵。在她的幫助之下，我逐漸成長、蛻變，教學(xué)經(jīng)驗也豐富了。從她那里我學(xué)到了很多在學(xué)校學(xué)不到的東西。例如：她對教學(xué)工作認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度、對學(xué)生的愛，以及生活中的善解人意等等。她讓我知道做一名老師要有責(zé)任心，要心里永遠裝著那一群可愛活潑的小精靈。并且讓我深刻體會到做一名老師容易，但做一名好老師很難。教學(xué)工作是復(fù)雜而又繁瑣。你不僅要管理好整個班集體，還要提高整體教學(xué)水平。而且還要顧及班里的每一名學(xué)生，不能讓一名學(xué)生落伍。這就要求教師不能只為了完成教學(xué)任務(wù)，還要多關(guān)心、留意學(xué)生，經(jīng)常與學(xué)生進行交流，給予學(xué)生幫助。做學(xué)生學(xué)習(xí)上的良師，生活中的益友。
這次實習(xí)體驗使我受益頗多，也對自己做了一場絕好的檢驗。作為一名語文老師，基礎(chǔ)知識要扎實，知識面要寬廣，平時要做有心人，多多細(xì)心觀察生活，留意身邊的事情，并將它們靈活的運用滲透于教學(xué)之中。并且經(jīng)過這段時間的實習(xí)，覺得自己過的也充實了，我在實習(xí)的道路上不斷成長，思想上成熟了，知識上實踐了，經(jīng)驗上也豐富了。實習(xí)工作還有幾天就要結(jié)束了，我還真有點舍不得。但我相信這不是終點，而是另一個新的起點。在實習(xí)中獲得的經(jīng)驗和體會，對于我今后走上工作崗位，會有很大的幫助。經(jīng)過這次實習(xí)，也提高了我的專業(yè)水平，教學(xué)水平。知識是永無止境的，我會時刻不忘超越自己，面對教案事業(yè)，我將帶著滿腔熱情，不斷前行。相信今后無論什么時候回想起這段經(jīng)歷，都會覺得是快樂的，而且永遠銘記于心。
轉(zhuǎn)眼之間，為期兩個月的實習(xí)時間已經(jīng)結(jié)束了。首先在此感謝學(xué)校以及所在銀行給我們提供了這樣好的一個鍛煉機會，讓我們走出校園，踏入社會第一步，融入一個全新的集體有了一次難得的體驗，收獲了一份難得的經(jīng)歷。這個階段是我從學(xué)生步入職場的重要的過渡，對我來說有很大幫助，為我將來走上工作崗位大俠堅實的基礎(chǔ)。
通過這次實習(xí)我熟悉和適應(yīng)了銀行的一些基本流程和業(yè)務(wù)操作環(huán)節(jié)，了解了什么是工作，工作是怎么一回事，也了解了一些復(fù)雜而微妙的社會人際關(guān)系，為我以后的社會人際交往做了個熱身運動。同時通過這次實習(xí)也讓我又一次了解了自己存在的優(yōu)缺點。
最初工作的時候感覺很累很懵懂。穿的高跟鞋讓腳都要沒辦法走路了。便開始體會到工作是件多不容易的事。頭幾天站下來確實感覺不大適應(yīng)，不但腰酸背痛的，而且面對客戶的咨詢疑問三不知，感覺自己這個大堂經(jīng)理是十分不夠格的，不但對業(yè)務(wù)很不熟悉，而且對于客戶的一些不滿情緒也顯得手足無措。通過這一個月的鍛煉，我覺得在這些方面有了很大的改善，客戶的咨詢基本上都能解答，也能適當(dāng)?shù)陌矒峥蛻?，做好自己的工作?BR> 工作中期我開始明白不管在學(xué)校學(xué)了多少理論，明白了多少理論，到了新的工作崗位基本事要從零起步。因為很多東西事課堂上沒有的，接觸不到的。在銀行里，每一個工作人員都是自己的老師，要虛心的請教，多發(fā)現(xiàn)，多分析比較，多總結(jié)，充分發(fā)揮自己的主觀能動性和工作積極性。這樣才能把工作完善，讓他人滿意。
大堂經(jīng)理這個工作，從字面上來看，好像沒有什么技術(shù)含量的，更談不上什么發(fā)展前景了。因此在體驗之前，在我聽到這個崗位的第一感覺就是聽著好聽實際就是搭雜的。不過，一天下來，除腳酸以外，最大的體驗是：做好這個崗位真是不容易!可收獲還真多。
這個崗位可以成為銀行知識的全才。雖然兩個月下來我并沒有成為銀行知識全才，可至少也懂了很多銀行業(yè)務(wù)知識。由于自己的不積極性導(dǎo)致我沒有好好把握這個機會去好好深入了解。這也是我在工作期間發(fā)現(xiàn)的自己一個很大的缺點。在以后的工作中我一定充分發(fā)揮自己的主觀能動性，努力走好我的工作生涯。
這個崗位是銀行服務(wù)產(chǎn)品的講解員。在工作后期，我已經(jīng)可以很熟練的為客戶講解業(yè)務(wù)了，在我自信滿滿的講解中我不但培養(yǎng)了自信心也鍛煉了口才。
這個崗位能培養(yǎng)足夠的應(yīng)變能力。在工作期間常常會遇到刁蠻的顧客，或者設(shè)備出現(xiàn)問題之類的境況。一開始總是不知道怎么辦，后來也慢慢開始學(xué)會如何安撫顧客，如何對設(shè)備問題進行處理等。在應(yīng)變能力上有所提高。
據(jù)有關(guān)資料得知，隨著銀行服務(wù)的擴張，對私業(yè)務(wù)成為中資銀行的關(guān)鍵發(fā)展方向(國外的各大銀行早以有了幾十年的經(jīng)驗,所占銀行的業(yè)務(wù)收入比重很大)。由于服務(wù)網(wǎng)點迅速增加，因此各大銀行對個人業(yè)務(wù)服務(wù)崗位的各類需求隨之上升。然而，能夠從事這類崗位的現(xiàn)成人才非常緊缺,各類銀行間只能通過相互挖人才能暫時填補空缺。就拿交通銀行來講，全市100多個網(wǎng)點,現(xiàn)有的大堂經(jīng)理遠遠未達這個數(shù)，如果加上四大國有銀行(中,農(nóng),建,工)的近2000個服務(wù)網(wǎng)點,整個銀行系統(tǒng)對大堂經(jīng)理的人才需求量應(yīng)該是巨大的。然而，一個合格的大堂經(jīng)理也是需要從助理或者更低的崗位慢慢培養(yǎng)的。因此，大堂經(jīng)理助理崗位見習(xí)，對于我們來說是百利而無一害啊 。所以這個最初看起來很渺小的崗位卻為我們以后的路鋪上了一塊很好的基石。因此我明白，無論是什么崗位都能讓自己收獲一些可貴的東西，發(fā)現(xiàn)一些問題，都可以讓自己成長。
跟任何工作一樣，成功的見習(xí)需要足夠正確的態(tài)度。在見習(xí)過程中不可避免的會遇到各種困難，關(guān)鍵在于大家是否能堅定目標(biāo)，堅持見習(xí)。就拿我來說，一開始面對客戶的最大障礙就是“緊張”，別人盯著自己，就難免有點不自信。另外，如果空的時候，還會覺得很無聊，如果忙的時候，又會感覺累得不得了。不過，每個人都有這么一個過程，關(guān)鍵問題還在于對銀行業(yè)務(wù)的不熟悉，還有就是你的對不對。整個見習(xí)過程中我了解到，善于觀察，主動理解，不斷嘗試，是使自己快速獨立的好辦法。每個學(xué)習(xí)工作都有一個過程，而開始的過程又是最易讓人放棄的?！皥猿帧本褪亲呦虺晒Φ幕?。
我實習(xí)所在學(xué)校是____中學(xué)，實習(xí)基本內(nèi)容包括三部分：課堂教學(xué)、班主任工作和教育調(diào)查。
經(jīng)歷了八個星期的實習(xí)生活，讓我嘗試了身為一名教師的苦與樂，更讓我體會到當(dāng)一名教師所肩負(fù)的責(zé)任，在這兩個月里，我能以教師的身份嚴(yán)格要求自己，為人師表，處處注意自己的言行和儀表，關(guān)愛學(xué)生，本著對學(xué)生負(fù)責(zé)的態(tài)度盡全力做好教學(xué)及班主任的每一項工作;同時，作為一名實習(xí)生，能夠遵守實習(xí)學(xué)校的規(guī)章制度，尊重實習(xí)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師，虛心聽取他們的指導(dǎo)意見，完成我們的實習(xí)任務(wù)。
教學(xué)方面：我主要通過培養(yǎng)他們的數(shù)學(xué)思維能力和解題能力來提高他們的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)能力。體現(xiàn)在平時上課和答疑時對他們的思路引導(dǎo)和方法總結(jié)上，基于初中知識與高中知識脫節(jié)較嚴(yán)重的狀況，給他們那進行了相關(guān)知識的補充，如十字相乘法、二次函數(shù)最值問題求解、二次不等式的求解等內(nèi)容。同時，注意培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣，上課時注意學(xué)生情緒的調(diào)動，利用學(xué)生的好強心理激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動力。
“巧婦難為無米之炊”，導(dǎo)致作業(yè)無從下手或亂造公式。一節(jié)課甚至整個晚自修就做幾道數(shù)學(xué)作業(yè)題，學(xué)習(xí)效率非常低。針對這個問題，答疑時，我會讓這種類型的學(xué)生先復(fù)習(xí)書上的相關(guān)知識再做作業(yè)，若還是不懂，再給他們講解，避免讓他們太過依賴?yán)蠋?，培養(yǎng)他們獨立思考的習(xí)慣。
在批改作業(yè)和批改試卷的工作中，及時了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，存在的突出問題，并做好記錄。對學(xué)生做法不大肯定時，虛心地向老師請教后再批改。同時，在評卷中，學(xué)會了如何酌情給分。此外還參與了一次大型的月考和期中考試的評卷、統(tǒng)卷工作，學(xué)會了如何使用e__cle軟件進行統(tǒng)計、排名。
上課階段，學(xué)校給我們安排的課不是很多，共八節(jié)，而且給我們安排的課時間間隔較長，這使我有充分的時間細(xì)心琢磨教材，與隊友組成的數(shù)學(xué)備課組一起討論教法、例題、習(xí)題設(shè)計等內(nèi)容，進行集體備課，詳細(xì)寫教案，做課件，每一樣都是緊緊結(jié)合教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的學(xué)習(xí)情況改了有改，盡量讓學(xué)生在課堂上都能聽懂，很好地吸收相關(guān)知識，讓課堂效率達到最高。然后才交給知道老師審批，在指導(dǎo)老師地批改和建議下再做修改，并且在上課前進行試講。
我的每節(jié)課指導(dǎo)老師都會非常負(fù)責(zé)地堅持去聽，做出全面細(xì)致地評價，細(xì)心地指出我上課過程中所存在的缺點與不足及有效的實際教學(xué)建議，并且肯定了我的亮點，鼓勵我形成具有自己個人特色的教學(xué)風(fēng)格。在老師的悉心指導(dǎo)下，我的教態(tài)、語言、板書、提問技巧、與學(xué)生互動、對學(xué)生的思路引導(dǎo)各方面都有了明顯的提高。我認(rèn)為自己也還存在不少缺陷，如課堂時間掌控得不是很好，語速稍快，有時希望多給學(xué)生講點，忽略了給學(xué)生思考得時間。
上課之余，我還積極去聽學(xué)校其他老師的課，如本實習(xí)隊所有數(shù)學(xué)指導(dǎo)老師，帶火箭班的余老師，高三級一位很有經(jīng)驗的老師，還有本年級唯一的特級教師楊主任的課都一有空就爭取去聽，做好聽課記錄，和老師交流，學(xué)習(xí)老師們的長處和豐富的教學(xué)經(jīng)驗。
班主任工作：(1) 在工作準(zhǔn)備方面 我擔(dān)任高一(7)班的班主任，首先我通過指導(dǎo)老師較快地了解了整個班的情況特點和個別好動生的基本情況，同時了解班級地一些日常工作。其次，我通過與學(xué)生多接觸溝通，細(xì)心觀察的方法較快地熟悉和掌握學(xué)生的情況。每天早讀和晚修我都會去教室，慢慢地融入了這個班集體。學(xué)生也很喜歡實習(xí)老師，能像朋友一樣和我聊天、訴苦，一些調(diào)皮的學(xué)生也能虛心聽取我的教導(dǎo)，努力改正，和學(xué)生相處得非常融洽。
(2)在班級日常管理方面 在八周的時間里，我更多的是抓學(xué)生的學(xué)習(xí)，紀(jì)律和衛(wèi)生，每天早上都很早到課室提醒科代表帶讀，巡視早讀情況，監(jiān)督打瞌睡，發(fā)呆或趕寫前天晚上作業(yè)的同學(xué)，提高早度效率。登記好遲到的同學(xué)，進行時間觀念教育。
學(xué)生的紀(jì)律方面，7班的學(xué)生較為活躍，部分學(xué)生很調(diào)皮，自修自習(xí)課常有討論問題的現(xiàn)象，偶爾有看課外雜志的，課前課后五分鐘較吵，影響到安靜學(xué)習(xí)的同學(xué)。根據(jù)觀察，問題主要出在那三四個學(xué)生身上，只要管理好那三四個學(xué)生，整個班就可以正常化了。因此我采取各個擊破的方法。首先向班主任指導(dǎo)老師了解了那四個學(xué)生的一些情況，如學(xué)習(xí)情況，入學(xué)以來的一些表現(xiàn)等。然后在平時的早晚讀、自修時間對他們重點觀察，對他們不良習(xí)慣進行約束。抓住最佳的教育時機對他們進行個別教育。
個別教育時，首先讓他們作自我評價，看他們那是否認(rèn)識到自己的缺點和不足。學(xué)生對自己的缺點還是有一定認(rèn)識的，有些還是清楚地認(rèn)識到，但約束不了自己去改正。認(rèn)識得不到位的，我再以“老師發(fā)現(xiàn)，老師覺得……你覺得是不是呢?”這種方式與學(xué)生對話，給學(xué)生辯解的機會，避免對學(xué)生的片面了解而傷了學(xué)生的自尊，甚至造成逆反心理。學(xué)生雖然很調(diào)皮，但他們都有一個共同特點，就是服理、重事實，容不得老師半點夸大;但，是就是，能勇敢承認(rèn)。這時，再對他們進行指導(dǎo)教育，學(xué)生才能放下防備武器，真正從心里接受老師的教育，認(rèn)真思考老師的教誨，真正去努力改進。
此外，是對班干的培養(yǎng)，留心值日班干的工作，強調(diào)他們要嚴(yán)格要求自己，要管好別人，要先管好自己，這樣同學(xué)們才會服從班干的管理。對于新班干，強調(diào)他們一開始就一定要嚴(yán)管，才能在同學(xué)中樹立威信，有利于接下來的工作。
在協(xié)助指導(dǎo)老師進行周記的批改中，了解到的學(xué)生心理問題，學(xué)習(xí)困惑，我都一一做了記錄，為個別教育之用，并在周記的評語中寫下對他們得鼓勵和最適合他們的方法指導(dǎo)。
對活躍的學(xué)生，班級紀(jì)律難管理，宿舍紀(jì)律同樣難管理。針對晚休特別吵的問題，再三批評教育都沒有效果，但班主任指導(dǎo)老師采取“自動退宿”的措施后，宿舍紀(jì)錄就一直風(fēng)平浪靜到現(xiàn)在?？磥韺τ陬B皮得學(xué)生還應(yīng)適當(dāng)采取些硬辦法。
學(xué)校每周二下午是勞動課，女生普遍比較負(fù)責(zé)，有部分男生偷懶，拖拖拉拉。工作馬馬虎虎，對于這些學(xué)生，就給他們分配明確的任務(wù)，完成后接受檢查，合格后才能離開。讓學(xué)生體會到自己是班集體得一員，要積極配合班里的各項活動及做事認(rèn)真的態(tài)度。
(3) 在班級活動方面 學(xué)生較喜歡打籃球，在實習(xí)期間，很慶幸有機會觀看了一場學(xué)生自行組織的班賽，為他們吶喊加油的投入中，理解了學(xué)生對籃球的熱愛。但學(xué)生還是學(xué)生，對事情的度把握得不好，組織班賽過于頻繁，心思都放在籃球賽的組織和開展上了，很難投入到學(xué)習(xí)中來。因此，我們老師對打籃球采取了硬管理：近期不允許組織班賽，讓學(xué)生先投入到學(xué)習(xí)中來，順利完成初中到高中的轉(zhuǎn)變。
10月份，在學(xué)校舉行的趣味運動會中，我給學(xué)生拍照，與學(xué)生玩在一起，拉近了師生間的距離。 期間，為了轉(zhuǎn)變學(xué)生一直較松懈懶散的學(xué)習(xí)態(tài)度，召開了“乘奧運精神，激情奔夢”主題班會。通過模擬采訪，觀看冠軍訪談視頻，讓學(xué)生深入了解奧運冠軍艱苦訓(xùn)練的故事中，學(xué)習(xí)奧運冠軍堅持不懈、努力拼搏、挑戰(zhàn)自我、超越自我地精神，引導(dǎo)學(xué)生樹立遠大理想，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，以積極的心態(tài)為實現(xiàn)自己的理想而努力奮斗。
(4) 互相關(guān)心，相互學(xué)習(xí) 實習(xí)期間，與隊友團結(jié)合作完成的任務(wù)，相互幫忙，集體備課，相互聽課、評課，互相借鑒經(jīng)驗。從不同隊友身上學(xué)到很多不同的教學(xué)風(fēng)格，班主任工作技巧。
結(jié)語
本次教育實習(xí)，順利完成了檢查、實踐、提高的實習(xí)目標(biāo)，為以后的學(xué)習(xí)工作積累了寶貴的一線教學(xué)和班主任工作的經(jīng)驗。并且體會到了“愛心”在師生中的關(guān)鍵作用，只有對學(xué)生真心付出，才能取得學(xué)生的尊重和信任。但我還沒有做到“愛”和“嚴(yán)”的很好結(jié)合，還要注意對學(xué)生的愛要有個度，不能過分遷就，一定要和嚴(yán)結(jié)合，而且還要學(xué)習(xí)更多好的教育方法、教育機智，才能高效率地管理好、教育好學(xué)生。總的來說，本次教育實習(xí)是一次成功的實習(xí)。
為了完成理論與實際的結(jié)合、校園與社會的溝通，進一步提高學(xué)生的思想覺悟、實踐潛力，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作潛力，以使把學(xué)生培養(yǎng)成能夠主動適應(yīng)社會需要的高素質(zhì)的復(fù)合型人才，經(jīng)學(xué)院研究決定，在20__年_月_日，我校__級學(xué)生赴__進行了為期三個月的生產(chǎn)見習(xí)，為此我僅代表在此實習(xí)過程中，跟蹤指導(dǎo)教師對實習(xí)狀況及效果進行總結(jié)，具體總結(jié)如下：
一、明確實習(xí)目的
生產(chǎn)見習(xí)是校園教學(xué)的一個重要組成部分，它的一個重要功能，在于運用教學(xué)成果，檢驗學(xué)習(xí)效果。就是看一看課堂教學(xué)與實際工作到底有多大距離，并透過綜合分析，找出教學(xué)中存在的不足，以便為完善教學(xué)計劃，改革教學(xué)資料與方法帶給實踐依據(jù)。
培訓(xùn)學(xué)生的實際潛力，而這種實際潛力的培養(yǎng)單靠課堂教學(xué)是遠遠不夠的，務(wù)必從課堂走向工廠。目的就在于讓學(xué)生透過親身實踐，了解實際的生產(chǎn)工藝過程，熟悉工廠管理的基本環(huán)節(jié)，實際體會一個工人的基本素質(zhì)要求，以培養(yǎng)自己的適應(yīng)潛力、組織潛力、協(xié)調(diào)潛力和分析解決實際問題的工作潛力。
預(yù)演和準(zhǔn)備就業(yè)工作。透過實習(xí)，讓學(xué)生找出自身狀況與社會實際需要的差距，并在以后的學(xué)習(xí)期間及時補充相關(guān)知識，為求職與正式工作做好充分的知識、潛力準(zhǔn)備，從而縮短從校園走向社會的心理轉(zhuǎn)型期。
二、實習(xí)管理
實習(xí)學(xué)生具有雙重主角。既是校園派出的學(xué)生，又是實習(xí)單位的工作人員。
1、以正式工作人員的身份進行實習(xí)。
要求學(xué)生不因?qū)嵙?xí)生身份而放松自己，要嚴(yán)格遵守實習(xí)單位的有關(guān)規(guī)章、制度和紀(jì)律，用心爭取和努力完成管理交辦的各項任務(wù)，從小事做起，向有經(jīng)驗的同志虛心求教，盡快適應(yīng)環(huán)境，不斷尋找自身差距，拓展知識面，培養(yǎng)實際工作潛力。
2、以“
旁觀者”的身份實習(xí)。在實習(xí)過程中，學(xué)生被安排在某一具體的崗位，工作很瑣碎，任務(wù)繁重。我們要求學(xué)生自覺服從實習(xí)單位的安排，與此同時，要求學(xué)生把眼光放高放遠，從工廠工作的全局出發(fā)，了解企業(yè)運行的基本規(guī)律、工人的基本心態(tài)、企業(yè)管理的原則等，這種觀察和訓(xùn)練能夠使學(xué)生在更廣的層面熟悉工廠，介入社會，增強適應(yīng)潛力。
3、安全第一，服從管理。
在實習(xí)過程中，為保障學(xué)生飲食、住宿、交通等安全問題，要求做到統(tǒng)一就餐，由專人到學(xué)生宿舍送餐，保障了學(xué)生飲食安全、統(tǒng)一就寢，單獨住宿，避免與外校學(xué)生接觸，既保障學(xué)生安全又方便統(tǒng)一管理、統(tǒng)一上下班，每一天早上帶隊教師集合學(xué)生，清點人數(shù)，將學(xué)生送到廠區(qū)，下班時帶隊教師組織學(xué)生安全回到宿舍。晚集合點名，每一天晚上9點帶隊教師組織學(xué)生集合核對人數(shù)，總結(jié)當(dāng)天工作，與存在問題的學(xué)生進行溝通，做到當(dāng)日事當(dāng)日畢。交通安全，在學(xué)生休息時，帶隊教師講解學(xué)生外出需注意的事項，并且要求學(xué)生填寫去向登記，帶隊教師電話跟蹤，保障外出學(xué)生安全。
4、主動溝通，師生通力配合。
工作方面：第一、生產(chǎn)強度太大，學(xué)生們難以承受;第二、工作時間過長，第三、簡單勞動，重復(fù)的工序，沒好處;第四、有部分老員工、組長排擠學(xué)生。學(xué)生工作不開心，思想波動較大。同時學(xué)生由于是新手，經(jīng)驗不足，技術(shù)不熟練，導(dǎo)致挫敗感和無助感增強;加之由于工作強度相對校園生活來說較大，工作時間也較長，同學(xué)們普遍感覺比較勞累，甚至產(chǎn)生對工作的抵觸情緒。
學(xué)生心理方面：在還沒有出來實習(xí)之前，同學(xué)們都對實習(xí)感到很新鮮，很想出來嘗試一下。但到了企業(yè)，每一天從事重復(fù)而單調(diào)的工作，他們覺得在校園的學(xué)的知識用不上，在企業(yè)也學(xué)不到很有用的技能，企業(yè)給實習(xí)生的待遇也不高。理想與現(xiàn)實的落差使部分同學(xué)的心理變得消極、低沉。家庭方面：有些家長不能理解校園的做法，不忍心孩子吃苦受累，不支持校園頂崗實習(xí)的做法，要求讓孩子回家，更有甚至對老師惡語相對，學(xué)生抵觸情緒高漲。
針對學(xué)生自我定位與社會定位脫節(jié)，對社會和崗位認(rèn)知不足的現(xiàn)象，導(dǎo)致以上狀況出現(xiàn)，我們用心對癥下藥。從校園到企業(yè)，從學(xué)生到員工，環(huán)境和主角的轉(zhuǎn)變學(xué)生需要一個過程，帶隊教師每一天會和部分同學(xué)進行溝通，并與工廠的班組長了解學(xué)生工作狀況，做到及時發(fā)現(xiàn)問題，及時解決問題。使學(xué)生盡快適應(yīng)工作環(huán)境和要求，轉(zhuǎn)變思想觀念，應(yīng)對困難，需要細(xì)致而持續(xù)的工作，要提高同學(xué)們的思想認(rèn)識，同時也要解決同學(xué)們實際的問題。主動與學(xué)生、家長及工廠進行有效溝通，到達師生通力配合，使大家能安心地用心地應(yīng)對工作，完成實習(xí)的任務(wù)。
三、實習(xí)效果
1、生產(chǎn)見習(xí)到達了專業(yè)教學(xué)的預(yù)期目的。
在經(jīng)過三個月的實習(xí)之后，學(xué)生普遍感到不僅僅實際工作潛力有所提高，而且透過此次實習(xí)，讓大家感覺到自身的不足，缺少的知識，進一步激發(fā)了學(xué)生求知的欲望，能夠結(jié)合實際，改善不足。
2、實習(xí)過程中帶隊教師配合了所在單位的管理工作。
實習(xí)學(xué)生在實習(xí)基地能用心工作，參與工廠的流水線的生產(chǎn)及管理，成為一支富有朝氣與活力的年輕隊伍，實習(xí)學(xué)生及帶隊教師的精神風(fēng)貌及工作潛力得到了實習(xí)公司領(lǐng)導(dǎo)與工作人員的好評。
本次頂崗實習(xí)在透過在企業(yè)實地實習(xí)后，使學(xué)生鞏固了專業(yè)的相關(guān)理論知識，理論聯(lián)系實際，增強運用潛力，并在實踐中增強動手潛力，提高個人素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生的全面發(fā)展?jié)摿?，使學(xué)生增強自己的禮貌、服務(wù)意識、社會交往潛力，透過實習(xí)指導(dǎo)大大提升了教師的管理潛力，為今后的實習(xí)管理奠定了基礎(chǔ)。
試用期間，我作為一名會計，勤奮刻苦的學(xué)習(xí)，在前進的路上沒有停下腳步。我知道自己作為剛剛畢業(yè)的一名應(yīng)屆生，有很多的東西都是需要去學(xué)習(xí)的。所以在這幾個月的試用期里，我一直都保持著一個上進的心態(tài)，積極地參與各項工作，珍惜每個學(xué)習(xí)的機會和空間。感謝公司這個平臺給予我發(fā)展的機會，也感謝部門幫助我的各位領(lǐng)導(dǎo)以及同事，感謝大家的幫助，也感恩各位的扶持和付出。
進入公司之后，我做的第一件事情就是端正自己的心態(tài)，保持一個學(xué)習(xí)的態(tài)度，積極融入這個大集體之中，自己能夠幫的事情盡量去幫。跟同事們打好關(guān)系是步入公司的第一步，雖然這個過程是固然有些艱難的，但是我也盡量去做到了。剛剛進入社會的我，的確很自卑，有時候覺得自己也很卑微，來到這個崗位上，發(fā)現(xiàn)自己真的缺乏太多的東西了。
大學(xué)這幾年的學(xué)習(xí)，雖然為我打下了基礎(chǔ)，但是當(dāng)我真的實踐起來的時候，發(fā)現(xiàn)真是遠遠不夠的。所以一開始的時候，我真的很糾結(jié)。一方面是對自己的不滿意，另一方面渴望得到更快的進步，在這樣的雙重壓力之下，我還是堅強的扛過來的。走過了這段路，我也真正的成長起來了，做事情更加理性，在處理工作問題的時候也越來越淡定理智了。大家共同見證了我的改變，而這一切也不只是自己的努力，更是眾多人的幫助而完成的。
在這段時間里，我積極上進，刻苦求學(xué)，在跟著__學(xué)習(xí)的同時，我也盡量爭取每一次可以提升的機會。比如說有培訓(xùn)會的時候，一定會積極參與。平時有空的時候，也會在網(wǎng)絡(luò)上學(xué)習(xí)一些東西。遇到問題的時候，也會積極去詢問同事，詢問領(lǐng)導(dǎo)。
其實這一路走來，我也是非常不容易的，跌倒過很多次，也爬起來了很多次，其實走下來，發(fā)現(xiàn)自己在這樣的反復(fù)之中也進步了不少。至少我現(xiàn)在是足夠獨立的，也是足夠自信的。我成功的走上了會計的這條道路，現(xiàn)在我也能夠獨立的處理各項事情了。這一些成長和進步，都是寶貴的一些人生經(jīng)歷。它慢慢填充了我的生活，也慢慢填充了我這段歲月。
這次試用期的總結(jié)差不多就這些了，其實還有很多的地方都是我可以去深究的。但是我相信未來我會有更好的表現(xiàn)，也希望大家能夠?qū)ξ依^續(xù)保持期待，謝謝大家。
體育心得格式篇十三
通過長期的學(xué)習(xí)、實踐和積累，我們都會得到不同領(lǐng)域的經(jīng)驗和體會，這些經(jīng)驗讓我們不斷成長和進步。在這個過程中，我們會不斷地記錄整理這些體會，以便能夠更好地應(yīng)用到實際生活中去。今天我要分享的主題是“心得體會”，并希望從我的角度出發(fā)，探討如何更好地記錄和應(yīng)用這些體會。
第二段：解釋心得體會的定義和重要性
心得體會是對經(jīng)驗和感悟的總結(jié)和思考，它可以幫助我們更好地認(rèn)識自我、發(fā)現(xiàn)問題、改進方法。記錄心得體會可以讓我們更高效地學(xué)習(xí)和工作，同時也可以讓我們更好地反思自己的行為和想法，提升自己的個人素養(yǎng)和綜合實力。因此，心得體會的總結(jié)和應(yīng)用對于我們自身的發(fā)展具有非常重要的意義。
第三段：談?wù)勑牡皿w會記錄的途徑和方法
心得體會的記錄途徑有很多，我們可以使用日記、筆記本、電子文檔等方式進行記錄。而記錄的方法也各不相同，可以根據(jù)個人習(xí)慣和需求來選擇不同的方法。我個人喜歡通過筆記本記錄，因為它方便攜帶，同時也可以隨時修改和補充。而在記錄心得體會的內(nèi)容方面，我通常會將其分為三個部分：總結(jié)、改進、應(yīng)用?？偨Y(jié)部分主要是對過去的經(jīng)驗和想法進行梳理和總結(jié)，改進部分是對這些經(jīng)驗和想法進行反思和提出新的改進方案，應(yīng)用部分則是將這些經(jīng)驗和想法應(yīng)用到實際生活中去。
第四段：探討心得體會應(yīng)用的重要性和方法
心得體會的應(yīng)用是總結(jié)階段的延伸，也是對實際生活的具體應(yīng)用。應(yīng)用心得體會可以幫助我們更好地解決問題和改進方法，提高自身的工作和學(xué)習(xí)效率。應(yīng)用的方法也是多種多樣的，我們可以將其應(yīng)用到各個領(lǐng)域中，例如：學(xué)習(xí)、工作、人際交往等。同時，在應(yīng)用心得體會時，我們也需要注重實際效果和持續(xù)改進，不斷地探索和嘗試新的方法和途徑。
第五段：總結(jié)歸納
通過以上的討論，我們從各個角度探討了心得體會這一主題，并深入了解了心得體會的定義和重要性、記錄和應(yīng)用的途徑和方法等?？傊涗浐蛻?yīng)用心得體會是提高個人素養(yǎng)和綜合實力的重要舉措，也是一個助力自我成長和發(fā)展的有效方式。希望大家可以將“心得體會”這一理念融入到自己的生活和工作中，不斷總結(jié)、反思和改進，讓自己更加出色和卓越！
體育心得格式篇十四
第一段：感受
在人生的道路上，每個人都會收獲各種各樣的體驗和感悟。我也不例外，最近的一次經(jīng)歷讓我深刻地體會到了，這種體會激起了我對人生的思考和反思。
第二段：反思
在這次經(jīng)歷中，我經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)和困難，但它們都成為了我反思的源泉。我開始反思自己的行為和態(tài)度，思考自己是否處事沖動、缺乏耐心和自律。這個過程讓我認(rèn)識到，我們的行為和態(tài)度往往對結(jié)果產(chǎn)生決定性的影響。通過反思，我逐漸明白了自己的問題所在，并下定決心要做出改變。
第三段：改變
改變不是一蹴而就的，需要持續(xù)的努力和堅持。我制定了一個詳細(xì)的改變計劃，包括改變我的行為習(xí)慣、調(diào)整我的思維模式和培養(yǎng)自律的能力。我開始養(yǎng)成積極向上的思維，告訴自己要有耐心和恒心。我也在行動上下了一番苦功夫，每天堅持按照計劃去做，并不斷調(diào)整和優(yōu)化。
第四段：成長
改變的過程雖然艱辛，但我的努力并沒有白費。逐漸地，我發(fā)現(xiàn)自己的行為和態(tài)度發(fā)生了積極的變化。我變得更加冷靜、耐心和自律。這種改變不僅讓我在面對困難時更加從容，也提高了我處理事務(wù)和與他人的關(guān)系的能力。我對于自己的成長感到非常自豪，因為它不僅提升了我的個人素質(zhì)，也對我未來的發(fā)展產(chǎn)生了巨大的積極影響。
第五段：展望
通過這次經(jīng)歷，我深刻體會到了反思與改變的重要性，也更加明確了自己未來的方向和目標(biāo)。我希望能夠繼續(xù)保持這種積極向上的態(tài)度，不斷完善自己，為自己的夢想努力奮斗。同時，我也希望能夠把自己的心得體會傳遞給他人，幫助他們在人生的道路上遇到困難時能夠更加從容應(yīng)對，實現(xiàn)自己的夢想。
總結(jié)：
通過這次經(jīng)歷，我深刻感受到了反思與改變的力量。通過不斷反思自己的行為和態(tài)度，我們能夠更加清晰地認(rèn)識到自己的問題所在，并做出積極的改變。而這種改變不僅讓我們在個人素質(zhì)上得到提升，也為我們的未來發(fā)展打下了堅實的基礎(chǔ)。我希望自己能夠繼續(xù)保持這種積極向上的態(tài)度，并把自己的心得體會分享給他人，幫助他們一起成長與進步。
體育心得格式篇十五
春暖花開、百花怒放的日子里第十五期團課培訓(xùn)如期進行，她就像春風(fēng)吹綠英才校園每個角落那樣滋潤了我們的心田，凈化了我們的心靈。
學(xué)院黨委副書記 幸勝標(biāo)將軍深情的講出了他對英才學(xué)子的殷切期望——“懂得感恩、珍惜機遇”;山東省青少年研究所所長 張華教授帶來的“大學(xué)生的成長的規(guī)劃與設(shè)計”讓我醍醐灌頂，對大學(xué)生的認(rèn)識更加深刻，那精彩的演講讓我從心底里佩服她; 第三講、第四講分別是機械學(xué)院孔祥泉院長的“如何當(dāng)好一名優(yōu)秀的學(xué)生干部”，團委副書記 王東生在“鑄就魅力團支書，提升青年領(lǐng)導(dǎo)力”。學(xué)院副院長 李崇銀教授做了十幾頁關(guān)于“黨建帶團建，團建促黨建”講話，不失時機的提出對英才學(xué)子的諄諄忠告。
第三講和第四講給我的感觸最多，讓我看到了自身的不足和在工作中的疏忽，讓我明白在擔(dān)任團干部以后的路該朝哪個方向走，該怎么走，我想其中的一些東西對我的一生都是一筆豐厚的財富。
二 、提出了干部的使命同時還明確了對干部的要求，干部是緊緊圍繞促進學(xué)生學(xué)習(xí)這個中心，牢牢抓住培養(yǎng)學(xué)生成才這條主線，協(xié)助老師，帶領(lǐng)同學(xué)，服務(wù)同學(xué)，為學(xué)校的穩(wěn)定、發(fā)展做出自己的貢獻;同時，也要提高自己的綜合素質(zhì)和能力，還要培養(yǎng)自己認(rèn)真工作、樂于奉獻的精神，也就是要在工作過程中，學(xué)會做人，學(xué)會做事，學(xué)會做干部。
第一，學(xué)生團干部不是專職的，是兼職的(不能凌駕于老師學(xué)生之上)。學(xué)生團干部，首先是學(xué)生，其次是干部，主業(yè)是學(xué)習(xí)，副業(yè)是團干部。
第二，學(xué)生團干部的任務(wù)是：宣傳黨的方針政策，服務(wù)同學(xué)，提高自己，奉獻學(xué)校。這樣的學(xué)生干部，就是學(xué)校、老師和同學(xué)們都受歡迎的品學(xué)兼優(yōu)的優(yōu)秀的學(xué)生干部。
第三，避免當(dāng)學(xué)生團干部的三個誤區(qū)
1、避免搞活動過多
2、避免把學(xué)生干部當(dāng)成官并嫌官小
3、避免脫離同學(xué)
三、學(xué)生團干部應(yīng)有的素質(zhì)和能力
素質(zhì)：簡言之就是知識+能力。
過硬的政治素質(zhì)、文化素質(zhì)、業(yè)務(wù)(專業(yè))素質(zhì) 、身心(或綜合素質(zhì))素質(zhì) 、 形象素質(zhì) 、 才藝素質(zhì)六項素質(zhì)和決策領(lǐng)導(dǎo)能力 、組織協(xié)調(diào)能力、 宣傳交往能力 、分析判斷能力、文筆創(chuàng)新能力五種能力。
最后孔院長提出，一個優(yōu)秀的學(xué)生團干部除具備以上素質(zhì)還應(yīng)該俱備：
“三性”：分別是主動性、積極性和創(chuàng)性;
“三高”：分別為高標(biāo)準(zhǔn)、高要求、高效率;
“三心”：包括忠心、耐心和細(xì)心。
王書記語重心長地通過她成長的經(jīng)歷和身邊的故事告誡，讓我更清楚做好一名團支書任重而道遠 ，讓我明白革命尚未成功，同志仍需努力。下面的語錄和格言將鞭策著我們走過學(xué)習(xí)和工作的道路，可以使我們在以后的成長中少走些許彎路，踏踏實實的邁向成熟，邁向成功。
1、辦事要講原則
對人---寬容、坦誠、尊重、信任、公正、
對已---守信、誠實、平常心、心胸開闊
2、辦事要講技巧
事業(yè)--有務(wù)而戰(zhàn)、謀事在人、多謀善斷、欲取先予、惜時善用
交友--由疏至密、慎貶重褒、恭則不悔、寬人嚴(yán)已、和而有爭
3、辦事要講分寸
分寸通則--因人而異、因地制宜、因時而移、因事而易
工作中的分寸把握--少說多做、切忌恃才傲物、不能鋒芒畢露、不能默默無聞
上大學(xué)的名言是：
人最寶貴的是生命。生命每個人只有一次。上大學(xué)人只有一次，大學(xué)時光是珍貴的，大學(xué)應(yīng)當(dāng)這樣度過：回憶往事，他不會因為虛度年華而悔恨，也不會因為生活庸俗而羞愧，更不因為碌碌無為(白花父母的血汗錢)而懺悔;畢業(yè)離校的時候，他能夠說：我努力啦——對得起自己、對得起父母、對得起老師。
人生最重要的不是努力，不是奮斗，而是抉擇。
聰明的人看得懂，精明的人看得準(zhǔn)，高明的人看得遠。
沒有目標(biāo)的人永遠為有目標(biāo)的人去努力。
學(xué)識不如知識，知識不如做事，做事不如做人。
變老是人生的必修課，變成熟是選修課。
讓夢想成真的最好辦法就是醒來。
人生不能失去的東西:自制的力量，冷靜的頭腦，希望和信心。
自信是無價的資產(chǎn)盡管。
此次團課開展的時間不算太長，但我接受了很好的思想，更新和豐富了我的知識，這次團課培訓(xùn)使我在團內(nèi)走上了一個成熟的階梯 。作為一名團員,可以說這次的學(xué)習(xí)讓我又一次正視了自己的團干部身份，提醒著我應(yīng)該重新審視團干部形象和責(zé)任。讓我更清楚，作為當(dāng)代的大學(xué)生青年，應(yīng)該珍惜時間，把握青春。努力創(chuàng)造出屬于自己的那份價值。
體育心得格式篇十六
2.一條跑道，要四個人去打造一個信念，要四個人去拼搏每次交接都是信任的傳遞每次交接都是永恒的支持前世的五百次回眸，才能夠換來今天的相遇，沖吧!向著終點，向著個四個人的共同目標(biāo)，前進!
4.你聽那激烈奔跑的腳步聲，震撼大地。你聽那歡呼加油的吶喊聲，催人奮進。賽場上的旋律，如旋風(fēng)般急速，如號角般激揚，如激流般奔騰不息。創(chuàng)新!突破!超越!永遠是賽場上最激動人心的旋律。
5.天高任鳥飛，海闊憑魚躍。運動會就是你們的舞臺，展現(xiàn)你們矯健的英姿，將你們的豪情萬丈潑灑出來，將你們的雄心壯志揮灑出來，一次次地，汗水淋漓，心里痛痛快快，把激情揚起來，把青春書寫。
6.掌聲響起來這里需要激情，這里需要吶喊，這里同樣需要掌聲。當(dāng)你乘勝而歸，我們?yōu)槟愎恼疲瑸槟阕ＹR，當(dāng)你失敗而來，我們同樣為你鼓掌，為你驕傲。當(dāng)掌聲再一次想起的時候，你已經(jīng)站在了起跑線上，朋友，向前沖!我們在為你鼓掌。
7.場上英姿顯自豪，腳下步伐在飛奔。你們是驕傲。你們是自豪，跑道因你幻彩，面對紅色跑道，你們揮灑自如，不懼一切沖向終點.
9.看，終點就在眼前，聽，同學(xué)為你呼喊。鼓起勇氣奮力向前，用你的榮譽帶給我們希望。
10.看!那一面面迎風(fēng)飄舞的彩旗，是一朵朵盛開的鮮花;聽!那一陣陣驚天動地的歡呼，是回響在耳邊勝利的風(fēng)聲。運動場上的你們，是勝利的標(biāo)志，運動場上的你們，是青春的贊嘆。去吧!去迎接那偉大的挑戰(zhàn)，去吧!去做一名追風(fēng)的少年。
11.人生的路，有坦途，也有坎坷;做過的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。
12.槍聲伴你踏上征程，你昂著自信的頭，帶著必勝的信念，沖去，奔去。那一刻時光仿佛都為你停住，你的勇氣振動了一切，震撼了每一個人的心靈。終點。你贏了。雖然只是那短短的十幾秒，但你在我們心中留下了永恒。
13.紅色的跑道，承載著多少汗水，一條紅線，記載著多少成敗。一次起跑，是瞬間的'爆發(fā)，成敗，即決定其中。瞬間的瞬間，閃電的閃電，即是成功的起步。
14.槍聲響了，你們沖向前，不為別的，就為班級一馬當(dāng)先，沒有昔日的汗水，怎見今天的勝利?相信自己，鼓勵自己，超越自己。為太陽的光輝在添上永恒的一筆!要的就是堅持到底，不是華麗。沖吧!向著那未來，進行到底。
15.最想目睹的是你的風(fēng)姿，最想傾聽的是你的呼吸，最想感覺的是你呼嘯而過的驟風(fēng)，今天，你們是焦點;今天，你們是驕傲;今天，我們看你們創(chuàng)造輝煌。
體育心得格式篇十七
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，我們經(jīng)常需要寫心得體會。寫心得體會不僅可以總結(jié)經(jīng)驗，更可以提高自我認(rèn)知和理解，促進個人成長。但是，許多人在寫心得體會時都不知道該如何入手，有時甚至不知道寫什么，因此在此我們需要了解心得體會格式和寫作技巧。
第二段：格式說明
心得體會是一種體裁，其格式通常分為三個部分：引言、正文和總結(jié)。引言部分可以概述文章主題、背景和目的。正文部分是經(jīng)驗分享和感想闡述的主要部分，可以分段敘述自己的經(jīng)歷、了解或發(fā)現(xiàn)，同時需要提供具體的案例，以便更好地闡述自己的主張?？偨Y(jié)部分需要概括文章主要內(nèi)容，表達自己的思考和收獲，可以坦誠地提出問題，更好地反思和總結(jié)。
第三段：寫作技巧
在寫心得體會時，必須遵循以下幾個技巧：
首先，要注意文章的連貫性。要在每段之間標(biāo)明段落的主題，確保每段之間的過渡自然，避免文章出現(xiàn)跳躍和突兀感。
其次，要注意文章的邏輯性。要按照主題和目的分段、分主題敘述。每個段落都需要有明確的結(jié)論，讓讀者清楚明白。
最后，要注意語言簡潔明了。要使文章的闡述清晰明了，避免使用過于夸張或過于華麗的句子，同時也要避免語言乏味或冗長無力。
第四段：寫作范例
下面是一篇心得體會的范例。
引言： 在過去的一年中，我參加了不同類型的培訓(xùn)課程，包括溝通技巧、領(lǐng)導(dǎo)力和人際關(guān)系等。完成這些培訓(xùn)后，我收獲了很多，除了學(xué)到知識外，還收獲到了寶貴的經(jīng)驗和思考機會。
正文： 首先，我從溝通技巧課程中學(xué)到了如何更好地與同事和客戶進行溝通。在這個過程中，我學(xué)到了如何聆聽別人的意見，并發(fā)現(xiàn)了自己的溝通盲點和不足。我逐漸意識到，與人溝通是一個相互了解和尊重的過程，需要及時處理和解決問題。
其次，我參加了領(lǐng)導(dǎo)力課程。通過這個課程，我認(rèn)識到領(lǐng)導(dǎo)力的本質(zhì)在于如何發(fā)揮個人的潛力與團隊協(xié)作，同時又能對自己負(fù)責(zé)。例如，在團隊建設(shè)方面，領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該關(guān)注每一個成員的自我價值，并鼓勵他們積極探索和學(xué)習(xí)。領(lǐng)導(dǎo)還要學(xué)會運用一些管理方法和技巧，以便更好地推動團隊的發(fā)展。
最后，在參加人際關(guān)系課程時，我了解到通過與他人建立和發(fā)展良好的人際關(guān)系來加強自己的信任度和合作力的重要性。在任何團隊合作中，如何積極地建立聯(lián)系和表達自己，是取得最好效果的關(guān)鍵要素。因此，在處理敏感話題時，我們需要注意人情味，增強自己的溝通技巧，才能有效進行溝通和互動。
總結(jié)： 在這些培訓(xùn)課程中取得的知識和經(jīng)驗，對于我個人的成長有著極大的幫助。通過這些課程，我解決了許多實際問題和挑戰(zhàn)，更進一步增強了自我，也更好地發(fā)揮了自己的優(yōu)勢，同時避免了一些不必要的誤會。因此，我認(rèn)為，除了課程知識的學(xué)習(xí)外，更重要的是課程所帶來的經(jīng)驗和思考機會。
第五段：結(jié)語
通過學(xué)習(xí)本篇文章，讀者將了解心得體會的基本格式和寫作技巧，并可以借鑒范例來寫自己的心得體會。同時，我們也希望讀者能夠反思自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗和知識積累，提高自身寫作水平，更好地分享和溝通自己的經(jīng)歷和思想。
體育心得格式篇一
體育思想?yún)R報是體育課程的重要組成部分，通過匯報學(xué)生能夠提升自身的能力并更好地理解體育思想的核心概念。本文將介紹體育思想?yún)R報的格式和注意事項，以及我在參與體育思想?yún)R報活動中的心得體會。
第二段：匯報的格式與要求
體育思想?yún)R報可以采用多種方式進行，如口頭匯報、書面匯報、PPT匯報等。在匯報過程中，要充分展示對體育思想的理解和應(yīng)用，并結(jié)合實際案例進行闡述。此外，體育思想?yún)R報還應(yīng)包括對相關(guān)理論或事件的分析和探討，以展現(xiàn)自己的思考能力和提出合理的見解。
第三段：參與體育思想?yún)R報的心得體會
在過去的體育思想?yún)R報活動中，我深刻體會到，首先要注重對理論知識的學(xué)習(xí)。只有充分理解相關(guān)的體育思想，才能更好地展示出個人對其的理解和運用。其次，在匯報過程中要注意清晰的邏輯結(jié)構(gòu)和語言表達，確保觀眾能夠理解自己的觀點和思路。此外，體育思想?yún)R報還需要充分準(zhǔn)備，包括對相關(guān)案例的研究和學(xué)習(xí)，以及對可能提出的問題的思考和準(zhǔn)備。通過充分的準(zhǔn)備，不僅能夠展現(xiàn)自己的水平，還能更好地應(yīng)對觀眾的提問和挑戰(zhàn)。
第四段：體育思想?yún)R報的價值與意義
體育思想?yún)R報不僅是一次展示自己的機會，更是一次學(xué)習(xí)和提升的機會。通過參與體育思想?yún)R報，我深入學(xué)習(xí)了各種體育思想的核心內(nèi)涵和應(yīng)用，提升了自我學(xué)習(xí)和獨立思考的能力，同時也增強了溝通和表達的能力。此外，體育思想?yún)R報還能夠鍛煉自己的自信心和團隊協(xié)作能力，因為在匯報過程中可能需要與他人合作，共同完成任務(wù)?？傊?，體育思想?yún)R報的意義遠不止于展示個人的成果，更是培養(yǎng)全面發(fā)展的視野和素質(zhì)。
第五段：總結(jié)
通過參與體育思想?yún)R報活動，我不僅對體育思想有了更深的理解，還提升了自己的學(xué)習(xí)和表達能力。體育思想?yún)R報的格式和要求多種多樣，因此在準(zhǔn)備過程中要充分研究和了解，確保能夠完美呈現(xiàn)自己的思想和觀點。體育思想?yún)R報的意義也更加深刻，它是培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展的機會，讓我們更好地理解和應(yīng)用體育思想，同時提升自身的素質(zhì)和能力。希望在未來的體育思想?yún)R報中，我能不斷進步，將自己的最佳表現(xiàn)呈現(xiàn)給觀眾。
體育心得格式篇二
一、心得體會格式
1、標(biāo)題
心得體會的標(biāo)題可以采用以下幾種形式：
1)、在xx活動(或xx工作)中的心得體會
2)、關(guān)于xx活動(或xx工作)心得體會(或心得)
3)、心得體會
如果文章的內(nèi)容比較豐富，篇幅較長，也可以采用雙行標(biāo)題的形式，大標(biāo)題用一句精練的語言總結(jié)自己的主要心得，小標(biāo)題是在xx活動(或x x工作)中的心得體會，例如：
從小處著眼，推陳出新
——參加班組長培訓(xùn)的心得
2、正文 這是心得體會的中心部分
1)、介紹在時間，什么地點，參加了什么培訓(xùn)，或是看了什么書，接觸了什么榜樣，感覺受益很深，感觸很大。
2)、簡要描述培訓(xùn)課程，描述一下那本書，或是寫一下那位榜樣的先進事跡。
3)、對照學(xué)習(xí)，書中的角色、精神，或是榜樣的事跡，結(jié)合自身實際情況，進行一下反思，寫出自己的心得體會和感想。
4)、在受啟發(fā)之后，揭示主題，表明下步自己或是大家應(yīng)該怎么做，必出倡議或是表表決心。
3、署名
心得體會一般應(yīng)在文章結(jié)尾的右下方寫上姓名，也可以在文章標(biāo)題下署名，寫作日期放在文章最后。
剛升入初三，有些同學(xué)會不以為然，認(rèn)為離中考的日子還很長，有的是時間，但是，“集腋成裘，聚沙成塔”，須知學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)都是一個循序漸進的積累過程。初三階段，特別是中考前的幾個月，只不過是在平時的基礎(chǔ)上進一步練習(xí)、提高而已。因此，在整個初中階段，就必須打下堅實的基礎(chǔ)。正確的學(xué)習(xí)方法要求我們上課認(rèn)真聽講，勤做筆記，積極思考，回家后認(rèn)真復(fù)習(xí)，完成老師布置的全部作業(yè)，在將老師上課的內(nèi)容仔細(xì)“消化”、“吸收”后，再去接受新的知識?！皽毓识隆辈拍苁盏绞掳牍Ρ兜膶W(xué)習(xí)效果。
每個人由于自身潛能和愛好等因素，各科的成績一般是不平衡的。這就要求我們每個人對自己的學(xué)習(xí)情況有一個全面、客觀的了解和評價:哪些是自己的強項，哪些是自己的弱項，有側(cè)重地安排學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)時間，取長補短，揚長避短，才能用有限的時間取得最好的學(xué)習(xí)效果。譬如我對理科較感興趣，對數(shù)理化的悟性較強，因此我在這幾門課上，相對多花了一些時間，而相對于我的弱項???文科，我除了平時上課時盡量理解、吸收，完成老師布置的作業(yè)外，在復(fù)習(xí)時用的時間就相對少些。此次中考，我充分發(fā)揮了自己的長處，數(shù)學(xué)117分，理化合卷115分，將我在文科中落下的分給補了回來，總體上取得了較好的成績。“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，打仗是這樣，學(xué)習(xí)、考試也是這樣。
考試成績好壞的因素固然很多，有時也不乏偶然因素，但我認(rèn)為最主要、最根本的因素是主觀因素，即自己的主觀努力。不利的客觀因素能夠通過自己的主觀努力得到彌補，良好的客觀條件只有通過主觀努力才能發(fā)揮作用。我很幸運，我的初中母校??永明中學(xué)為我們營造了一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和氛圍，老師的辛勤教學(xué)幫我們打下了扎實的文化基礎(chǔ)，再加上自己的努力，使我在此次中考中取得了較為理想的成績，進入了市重點學(xué)校??向明中學(xué)。
有些同學(xué)在考試前十分緊張，每天起早摸黑，拼命做練習(xí)，生怕不這樣就不能取得好成績。這不僅是一種對自己缺乏信心的表現(xiàn)，有時還會取得適得其反的效果?，F(xiàn)實中也不乏這樣的事例:有的同學(xué)平時學(xué)習(xí)一直很好，就是因為在考試前沒有處理好復(fù)習(xí)與休息的關(guān)系，長期睡眠不足，結(jié)果在考試時精力下降，反而沒有考出應(yīng)有的成績。別人的教訓(xùn)就是我們的經(jīng)驗，因此，同學(xué)們在考試前千萬要注意勞逸結(jié)合，以飽滿的精神和充分的自信步入考場，定能取得理想的成績。
面對中考，我們要具備一顆平常心。盡管要做到這一點很難很難，但面對現(xiàn)實，我們每個人必須保持良好的心態(tài)。中考的確十分重要，但它畢竟是我們漫長的學(xué)習(xí)生涯中邁出的一小步，以后的學(xué)習(xí)路程更長。考得好的同學(xué)要從最初的喜悅中回到學(xué)習(xí)的現(xiàn)實中來，繼續(xù)努力、刻苦地學(xué)習(xí);考得不理想的同學(xué)也不要長時間沉浸在懊悔、難過中，要振作精神，認(rèn)真總結(jié)，再接再厲，爭取在以后的學(xué)習(xí)中取得好成績。
進入高中階段學(xué)習(xí)，這只是學(xué)習(xí)道路上的萬里長征走出的第一步，以后的路程更長，學(xué)習(xí)任務(wù)更艱巨。為了祖國的四化建設(shè)，為了國家的繁榮富強，我們要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，全面發(fā)展，做一個合格人才。讓我們牢記偉人的教導(dǎo):“在科學(xué)上面是沒有平坦的大路可走的，只有在那崎嶇小路的攀登上不畏勞苦的人，有希望達到光輝的頂點。
焦裕祿的事跡之所以感人至深，首先就在于他那種對人民的赤膽忠心。電影里的“二把手”跟焦裕祿有一段精彩的.對話，那人說工作要先讓上級領(lǐng)導(dǎo)滿意，焦裕祿卻認(rèn)為工作要先讓人民群眾滿意。抱有這兩種思想的不同結(jié)果是，焦裕祿忙于發(fā)放救濟讓老百姓度過難關(guān)，那位“二把手”卻忙于籌辦展覽讓上級領(lǐng)導(dǎo)高興。這兩種迥然不同的政績觀，事實上反映出如何看待對上負(fù)責(zé)和對下負(fù)責(zé)二者的關(guān)系問題。看看焦裕祿的為民態(tài)度，對于我們在工作中如何正確把握好這二者關(guān)系，是很有啟迪的。
第三在于他那種吃苦在前的奉獻精神。對于過去縣領(lǐng)導(dǎo)心安理得享受著的特殊待遇，焦裕祿硬是帶頭給取消了。這雖說是集體表決定下的，但沒有他的登高一呼，哪會有表決時候的應(yīng)者如云。在得失之間，焦裕祿在全家老小尚未溫飽的情況下，克己奉公，這種境界何其高尚!當(dāng)女兒在向母親埋怨自己的衣服破舊的時候，當(dāng)孩子們歡天喜地要吃魚的時候，當(dāng)兒子一氣之下扔掉手中的窩窩頭的時候，我想焦裕祿的心肯定在滴血，哪個父母不愛自己的子女?哪個父母不想讓自己的孩子們過上好日子?在這些私情面前，焦裕祿想到的卻是如何維護黨的形象。這是一種痛苦的抉擇，也是一種崇高的抉擇!
最后在于他那種敢于承擔(dān)責(zé)任的負(fù)責(zé)精神。當(dāng)上級來調(diào)查處理問題，別人又樂于替他承擔(dān)責(zé)任的時候，焦裕祿以坦白的襟懷和無畏的膽識，斬釘截鐵地承認(rèn)是自己做出了決定。這種大無畏的精神，展現(xiàn)出的是他對黨的忠心，是他坦蕩的胸襟和淡泊的姿態(tài)。
焦裕祿心里想著人民，唯獨沒有他自己。因為他知道黨的形象，需要在為人民服務(wù)中去維護。在他的事跡里，沒有震耳欲聾的高談闊論，沒有故作高深的反復(fù)思考，他認(rèn)準(zhǔn)的只有一條：一切為了人民。人民群眾當(dāng)時那么擁戴他，人民群眾現(xiàn)如今那么懷念他，就是因為“給人民作牛馬的，人民永遠記住他的。
觀看了電影《焦裕祿》，進一步了解了焦裕祿同志的生平和先進事跡，感到很有意義。
從學(xué)習(xí)弘揚焦裕祿精神看，公仆精神是本質(zhì)，奮斗精神是精髓，求實精神是靈魂，大無畏精神是重要內(nèi)容，奉獻精神是鮮明特征。作為黨員要做到：
一是要堅定理想信念，始終保持對馬克思主義的信仰，始終不渝地走中國特色社會主義道路，任何時候都決不猶疑、決不含糊、決不動搖。
二是要堅定宗旨意識，始終與群眾心相連、情相依，同呼吸、共命運，做群眾的貼心人，做群眾的主心骨。
三是要堅定發(fā)展方向，堅持走群眾路線，把干事創(chuàng)業(yè)熱情與科學(xué)求實精神結(jié)合起來，把開拓進取與尊重規(guī)律結(jié)合起來，把抓好當(dāng)前工作與著眼長遠發(fā)展結(jié)合起來。
焦裕祿精神體現(xiàn)了我黨為人民服務(wù)的宗旨。焦裕祿同志當(dāng)年在烈士們流血犧牲解放出來的90多萬畝土地的蘭考大地任縣委書記，他既是一縣之首，同時又是全縣人民的公仆。他說：“黨把這個縣36萬群眾交給我們，我們不能領(lǐng)導(dǎo)他們戰(zhàn)勝災(zāi)荒，應(yīng)該感到羞恥和痛心?！闭菫榱诉@些窮苦百姓，正是為了這些烈士們流血犧牲解放出來的廣大人民，他在蘭考帶領(lǐng)群眾發(fā)展生產(chǎn)、植樹治沙、脫貧致富，戰(zhàn)斗到生命的最后一息。如今，我們的國家和社會生活都發(fā)生了翻天覆地的變化，但焦裕祿同志那種視人民如父母，以“為人民服務(wù)”為己任的精神仍需發(fā)揚光大。
“心里裝著全體人民、唯獨沒有他自己”，這是焦裕祿同志公仆精神的寫照，也是黨的群眾路線“三嚴(yán)三實”在他身上的具體體現(xiàn)。作為一名領(lǐng)導(dǎo)就要像焦裕祿同志那樣主動加強黨性修養(yǎng)，不斷用黨的理論武裝自己的頭腦，切實做到利為民所謀，情為民所系。
體育心得格式篇三
1、什么是“心得體會"
在參與社會生活與社會實踐中，人們往往會產(chǎn)生有關(guān)某項工作的許多感受和體會，這些感受和體會不一定經(jīng)過嚴(yán)密的分析和思考，可能只是對這項工作的感性認(rèn)識和簡單的理論分析。用文字的形式把這些心得表達出來，就是“心得體會”。
“心得體會”是一種日常應(yīng)用文體，屬于議論文的范疇。一般篇幅可長可短，結(jié)構(gòu)比較簡單。
2、心得體會的寫法
心得體會的基本格式大致由以下幾個部分組成
心得體會的標(biāo)題可以采用以下幾種形式：在xx活動(或xx工作)中的心得體會，關(guān)于xx活動(或xx工作)心得體會(或心得)。
(1)開頭簡述所參加的工作(或活動)的基本情況，包括參加活動的原因、時間、地點、所從事的具體工作的過程及結(jié)果。
(2)主體由于心得體會比較多地傾向于在文章標(biāo)題下署名，寫作日期放在文章最后。
3、寫作心得體會應(yīng)注意的問題
(1)避免混同心得體會和總結(jié)的界限。一般來說，總結(jié)是單位或個人在一項工作、一個題結(jié)束以后對該工作、該問題所做的全面回顧、分析和研究，力求在一項工作結(jié)束后找出有關(guān)該工作的經(jīng)驗教訓(xùn)，引出規(guī)律性的認(rèn)識，用以指導(dǎo)今后的工作，它注重認(rèn)識的客觀性、全面性、系統(tǒng)性和深刻性。在表現(xiàn)手法上，在簡單敘述事實的基礎(chǔ)上較多的采用分析、推理、議論的方式，注重語言的嚴(yán)謹(jǐn)和簡潔。
心得體會相對來說比較注重在工作、學(xué)習(xí)、生活以及其他各個方面的主觀認(rèn)識和感受，往往緊抓一兩點，充分調(diào)動和運用敘述、描寫、議論和說明甚至抒情的表達方式，在敘述工作經(jīng)歷的同時，著重介紹自己在工作中的體會和感受。它追求感受的生動性和獨特性，而不追求其是否全面和嚴(yán)謹(jǐn)，甚至在有些情況下，可以只論一點，不計其余。
(2)實事求是，不虛夸，不作假，不無病呻吟。心得體會應(yīng)是在實際工作和活動中真實感受的反映，不能扭捏作態(tài)，故作高深，更不能虛假浮夸，造成內(nèi)容的失實。
(3)語言簡潔，生動。心得體會在運用簡潔的語言進行敘述、議論的基礎(chǔ)上，可以適當(dāng)?shù)夭捎妹鑼憽⑹闱榧案鞣N修辭手法，以增強文章的感染力。
1、要簡潔、清晰、全面
上司在面對下屬長篇大論式的工作總結(jié)免不了會頭痛，尤其當(dāng)下屬不只三兩人時，但工作總結(jié)通常關(guān)系到業(yè)績評估，既要寫全面，又不可能一一道來，怎么辦?要保證年度工作總結(jié)簡潔，使用ppt的形式寫總結(jié)是一個值得提倡的方式。
2、要用數(shù)據(jù)說話
在上例中也能體現(xiàn)該點，用數(shù)據(jù)對工作進行匯總，既簡單明了，又能清楚地說明總結(jié)者的工作能力。但在工作中搜集、匯總、使用數(shù)據(jù)是一項有一定難度的'工作，需要在平時的日常工作中，有心地對工作進行記錄。別忘了年度工作總結(jié)的數(shù)據(jù)，來自于每月、每周、每日，甚至每時的工作總結(jié)。在向陽生涯，公司每一位員工都進行過時間管理方面的培訓(xùn)，每個人每天都有詳細(xì)的工作計劃表，一天中計劃完成幾項工作，實際完成情況如何等，都有記錄，有備可查，這就是積累數(shù)據(jù)的好方法之一。
3、要有成績，也要有不足
成績肯定是工作總結(jié)的重頭戲，但人無完人，總不能事事都做得那么圓滿，沒有一點進步空間也不行。不足該怎么提?既要提出問題，還不能讓問題變成自己真正的“問題”或“毛病”，引起上司對自己不好的看法?？梢栽诠ぷ骺偨Y(jié)中，將問題以挑戰(zhàn)的形式表現(xiàn)，盡量表現(xiàn)問題的客觀原因，及外部形勢發(fā)展變化所引起的新挑戰(zhàn)。
1.要堅持實事求是原則
實事求是、一切從實際出發(fā)，這是總結(jié)寫作的基本原則，但在總結(jié)寫作實踐中，違反這一原則的情況卻屢見不鮮。有人認(rèn)為“三分工作七分吹”，在總結(jié)中夸大成績，隱瞞缺點，報喜不報憂。這種弄虛作假、浮夸邀功的壞作風(fēng)，對單位、對國家、對事業(yè)、對個人都沒有任何益處，必須堅決防止。
2.要注意共性、把握個性
總結(jié)很容易寫得千篇一律、缺乏個性。當(dāng)然，總結(jié)不是文學(xué)作品，無需刻意追求個性特色， 但千部一腔的文章是不會有獨到價值的，因而也是不受人歡迎的。要寫出個性，總結(jié)就要有 獨到的發(fā)現(xiàn)、獨到的體會、新鮮的角度、新穎的材料。
3.要詳略得當(dāng)，突出重點
有人寫總結(jié)總想把一切成績都寫進去，不肯舍棄所有的正面材料，結(jié)果文章寫得臃腫拖沓，沒有重點，不能給人留下深刻印象?？偨Y(jié)的選材不能求全貪多、主次不分，要根據(jù)實際情況和總結(jié)的目的，把那些既能顯示本單位、本地區(qū)特點，又有一定普遍性的材料作為重點選用 ，寫得詳細(xì)、具體。而一般性的材料則要略寫或舍棄。
這個星期過得有點驚悚，上個星期天搞著三下鄉(xiāng)的分組搞到了一點多，星期一忘了是搞什么也是差不多時間睡的，星期二開了三下鄉(xiāng)的會議，第一次站在講臺上說了那么多的話，開始的時候手在顫抖，就只是讀分組的人的名單而已，也可以怕成這個樣子。11點多回到宿舍之后把工作任務(wù)打出來之后看一下手機，竟然兩點了!!接下來就一直把休息時間惡化，中午也不用睡了，除了這個，還有職業(yè)規(guī)劃，還有班刊的稿要審核，好多好多的事情堆積起來了，在宿舍，我的桌子總是不夠放東西，每次都霸占了我親愛的秘書的桌子，最后，我們兩個索性偷一張凳子放在中間，一起放。小三說我想工作狂，我也被自己嚇著了，沒有這么認(rèn)真做事情很久很久了，可能這個是我們一個很寶貴的三下鄉(xiāng)，是一個很鍛煉的機會，也在不知不覺中凝結(jié)了我們很多的心血。為了這個活動，放棄了很多的東西，犧牲了很多東西。也許，像你說的，竟然開始了，就不要怕輸。
很感謝隊員們的支持，每天中午差不多都被我的飛信轟炸一番，謝謝組長們的諒解，各位師兄師姐的寶貴意見，各位的全力以赴，看到你們的方案，我真的很感動，終于趕出來了，是個終極版，終于可以有好日子過了。不厭其煩地打電話和接電話也確實不容易，班上的同學(xué)看到我都說，又講電話。沒辦法，姐我的聲音就是動聽。師兄說，在三下鄉(xiāng)中，你會發(fā)現(xiàn)自己變了很多。確實，并不是每個人都是那么好說話的，平時那么驕傲的我，這個星期以來，低聲下氣地跟別人講電話不知道有多少次，那次氣得我都哭了，一晚之內(nèi)那么多人對著我發(fā)脾氣，還是要笑著說話。很想打個電話回家，告訴媽媽我受了很多的委屈，不想長大，長大了就不能做回自己了。
昨天不知道為什么，是因為這段時間太忙了，還是吃錯東西呢?從早上6點開始上吐下瀉，晚上還是要拖著快爛的胃去社團幫忙，謝翔說我看起來不像不舒服的。那是裝出來的，盡力精神點，但是痛又有多少人知道呢?現(xiàn)在學(xué)會偽裝了，吃不下東西、胃痛也不敢跟媽媽說()。因為現(xiàn)在明白了，說出來了又能怎樣呢，只是多了一個人擔(dān)心而已，最終還是要自己解決。受了某些人的潛移默化的影響，很多事情都想自己解決了。晚上把新聞稿和洗衣服之類的所有工作全部扔下，盤著腿和檬音頻，一個小時就這樣過去了，說了很多，未來，專業(yè)，煩惱之類的，我還是決定不放棄那個英語背誦大賽，即使要求背十篇現(xiàn)在只會讀三篇。這些年被英語羈絆了我很多東西不想一輩子都被他牽制著，就算失敗了，起碼我曾經(jīng)努力過。
今天不知道哪來的毅力，獨自一人在9點鐘的時候跑到了教室自習(xí)，很冒失地闖進了正在上課的教室，那些人都驚悚地看著我，他們都以為我是上課的，一直待到12點多，瞥見，教室就只剩下我和掃地的那個，如果是在晚上，我也夠危險的了。
過完這周，就要了考試月了，我記得我的目標(biāo)!
體育心得格式篇四
20xx年10月20日上午，我們學(xué)校14名教師在李校長的帶領(lǐng)下，有幸赴xx縣的一校和二校參觀學(xué)習(xí)，初到一校和二校，首先整潔干凈漂亮的校園映入我們的眼簾，這兒的一切都是那么清新自然，富有生機。短短一上午的學(xué)習(xí)，讓我們收益匪淺。
通過參觀xx縣一校和二校，所見之處，所看之物都讓所有人都感到耳目一新，從不同的方面得到很多收獲。我們近距離地感受著教育理念的濃厚氛圍，了解著學(xué)校管理、教學(xué)研究、新課程改革等方面的成效與做法，雖只是浮光掠影、蜻蜓點水式的走過，但在感受和品味的過程中，感慨頗深，收獲很大，受益匪淺。
文化是一種氛圍，是一種環(huán)境，是一種影響。校園文化建設(shè)是一塊會說話的宣傳牌。文化立?！珈n自己，讓人通過內(nèi)涵一眼認(rèn)出文化立校。在汾西一校，我深深感受到這里追求和彰顯的校園文化體系包括了靜態(tài)文化、動態(tài)文化、教師追求和學(xué)生影響等多個層面，它涵蓋著以校風(fēng)校訓(xùn)為載體的濃郁積極的校園靜態(tài)文化，涵蓋著以學(xué)生活動為載體的生機勃勃的校園動態(tài)文化，同時包含著以教學(xué)方式、管理方式、評價方式、運行制度等為載體的教師層面的校園管理文化，和讓學(xué)生能時時處處浸染其中，直接以學(xué)生為對象的校園育人文化。
參觀學(xué)習(xí)后，我實實在在感覺到，這些學(xué)校把學(xué)校管理的很好，可以說達到了極致。我們通過與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的交談，把握清晰的學(xué)校辦學(xué)思路（包括不同時期的辦學(xué)理念，辦學(xué)目標(biāo)，辦學(xué)規(guī)劃，行動思路等），另外包括學(xué)校的辦學(xué)條件、人文歷史、社會背景、發(fā)展現(xiàn)狀、人際關(guān)系，師資水平、學(xué)生特點等方面的情況。兩所學(xué)校對教師的基本功抓的很扎實，通過鋼筆字、毛筆字、粉筆字和簡筆畫等形式加強對教師的訓(xùn)練，使全體教師的基本功都能扎實。
第二方面感受學(xué)校的文化氛圍，大到學(xué)校環(huán)境、教學(xué)大樓的設(shè)計，小到班級文化，細(xì)到一面墻、一個角的設(shè)計都盡力解讀出文化的滲透程度。學(xué)校文化是內(nèi)涵于學(xué)校的教育思想、教育觀念，因此對課程構(gòu)建、學(xué)校管理、名言警句、教師言談以及校訓(xùn)、校歌、?；铡⑿Ｆ斓纫捕技?xì)細(xì)感悟，從而全面理解學(xué)校文化途徑，感受文化力量。觀察學(xué)校所有成員的行動模式，學(xué)校文化應(yīng)該深深印在每個成員的心中，體現(xiàn)在學(xué)校的每個成員對每一個行動的自覺意識和獨特的認(rèn)識中，并表現(xiàn)在日常的教育教學(xué)言行中，因此注意對每一項工作，每一個要求，每一項制度的落實進行認(rèn)真的觀察，從而感受學(xué)校文化視野中的行動質(zhì)量，真正領(lǐng)悟文化內(nèi)涵。
在汾西一校主要參觀了學(xué)校的檔案室，從中看出學(xué)校的檔案管理很規(guī)范，很細(xì)致，教師基本功展示筆記中，如果不細(xì)看，你不會知道就是用黑筆手工寫出來的，非常協(xié)調(diào)；學(xué)校尤其在校本課程方面做的很細(xì)致，一點一滴，所見每一物都可以看出他們在日常教育教學(xué)中的精細(xì)化管理。學(xué)習(xí)中我強烈感覺一校是用牛校長的人格魅力和精干的領(lǐng)導(dǎo)班子來餞行辦學(xué)理念的。
體育心得格式篇五
體育是一項讓人們身心愉悅、增強體質(zhì)的運動項目。在多年的參與和實踐中，我逐漸領(lǐng)悟到體育的真諦，體悟到體育給我?guī)淼母淖兒褪斋@。下面我將從體育的重要性、堅持不懈的決心、團隊精神、身心的協(xié)調(diào)發(fā)展以及挑戰(zhàn)自我的角度，分享我對體育的心得體會。
首先，體育的重要性讓我深有體會。通過體育鍛煉，我不僅提高了自己的身體素質(zhì)，同時也鍛煉了意志力和毅力。在長時間的運動中，我遇到了各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，例如肌肉酸痛、疲勞等。然而，只要我堅持不懈地做好每個動作，我就能夠戰(zhàn)勝這些困難，從而取得更好的運動效果。這種堅持不懈的決心不僅在體育運動中有用，也能夠幫助我在學(xué)習(xí)和工作中更加勤奮和堅韌。
其次，體育教會了我團隊精神的重要性。在體育活動中，齊心協(xié)力、互相幫助是取得成功的關(guān)鍵。當(dāng)我參與團體運動時，我明白了一個人的力量是有限的，而團隊的力量是無窮的。只有與隊友們密切合作、相互配合，我們才能取得最佳的成績。這個道理不僅適用于體育運動，也能夠應(yīng)用到日常生活中的工作和學(xué)習(xí)中。在團隊合作中，每個人都有自己的優(yōu)點和特長，只有發(fā)揮合作的力量，才能夠取得最好的效果。
此外，體育的好處還在于對身心的協(xié)調(diào)發(fā)展起到了積極的作用。體育鍛煉不僅僅只是鍛煉了身體，還能夠培養(yǎng)我的耐力、協(xié)調(diào)能力和靈活性。例如，我在乒乓球運動中感受到了手眼協(xié)調(diào)的重要性，我需要時刻保持對球的掌握，并用準(zhǔn)確的擊球技巧將球打過去。這樣的運動不僅提高了我的反應(yīng)能力，也增強了我的大腦靈活性。通過體育鍛煉，我能夠更好地應(yīng)對生活中的各種挑戰(zhàn)，提升自己的反應(yīng)速度和思維敏捷度。
最后，體育鍛煉不斷挑戰(zhàn)自我也是我體會到的重要體驗。體育活動中的挑戰(zhàn)性給予了我克服自我和突破自我的機會。在體育項目中，我經(jīng)常遇到難度較高的動作和技巧，需要我不斷的努力和堅持才能夠掌握。當(dāng)我最終克服了這些困難，成功完成了這些動作時，我感到非常的自豪和滿足。這種自我挑戰(zhàn)不僅能夠提高我的技能水平，也增強了我的信心和勇氣。在日常生活中，我也會積極面對各種困難和挑戰(zhàn)，以自己以往的體育經(jīng)驗為支撐，勇往直前。
總而言之，體育活動不僅對身體健康有積極的影響，同時也能夠幫助我培養(yǎng)堅持不懈的決心、團隊合作精神、身心的協(xié)調(diào)發(fā)展以及挑戰(zhàn)自我的勇氣和自信心。體育給予了我很多寶貴的經(jīng)驗和啟示，讓我成為了一個更加堅韌、自信和積極向上的人。我相信，只要人們始終保持對體育的熱愛和投入，就能夠獲得更多的收獲和成長。
體育心得格式篇六
篇一：體育對我影響的感悟
體育是一項全面培養(yǎng)身體素質(zhì)和個性品質(zhì)的活動。通過多年接觸體育運動，我深刻感悟到體育對我的影響。它不僅讓我體驗到了健康的快樂，也增強了我的團隊意識和自信心。體育不僅是一種活動，更是一種生活態(tài)度。在體育運動中，我收獲了成功和失敗的教訓(xùn)，也變得更加堅強和勇敢。
篇二：體育鍛煉的好處和意義
體育鍛煉對我們的身體有極大的好處。首先，體育運動能夠增強我們的身體素質(zhì)，提高耐力、力量和柔韌性。其次，體育鍛煉能夠促進身體的新陳代謝，增加血液循環(huán)，提高免疫系統(tǒng)功能。再次，體育鍛煉還可以幫助我們減壓放松，緩解日常壓力，保持身心健康。因此，通過體育鍛煉，我們不僅能夠擁有健康的身體，也能夠擁有健康的心態(tài)。
篇三：團隊合作的重要性
在體育運動中，團隊合作是非常重要的。一個人的力量是有限的，但團隊的力量是無窮的。在團隊運動中，每個人都扮演著不同的角色，相互之間合作默契，共同追求勝利。團隊合作不僅能夠增加戰(zhàn)勝困難的能力，更重要的是培養(yǎng)了我的包容和尊重他人的品質(zhì)。通過與隊友的交流和互動，我學(xué)會了傾聽他人的意見，理解和尊重不同的觀點，也鍛煉了自己的溝通能力。
篇四：挑戰(zhàn)與堅持
在體育運動中，我經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)與堅持。從初學(xué)者到進階階段，我遇到了很多難關(guān)和困擾。但正是這些挑戰(zhàn)激發(fā)了我的斗志和勇氣，讓我更加堅定地向前邁進。我明白了只有堅持不懈，才能取得突破和進步。正如俗話說的，沒有付出就沒有收獲。所以，面對困難和挫折，我不再退縮，而是學(xué)會了堅持和努力，這個過程也讓我更加堅強和自信。
篇五：體育給予我的成長和啟示
體育運動給予了我成長的機會。它不僅培養(yǎng)了我的身體素質(zhì)，也鍛煉了我的意志和毅力。通過體育，我學(xué)會了面對失敗要勇敢，面對困難要堅強。體育讓我明白了付出就會有回報，只有不斷挑戰(zhàn)自我才能突破自己。同時，體育也教會了我團隊合作的重要性，學(xué)會了尊重和傾聽他人的意見?？傊?，體育運動深深地影響了我，讓我受益終身。
通過體育運動的參與和體驗，我感悟到了體育對我的影響和好處。它不僅使我擁有健康的身體，也讓我學(xué)會了堅持和團隊合作。體育運動不僅讓我邁向成功，更重要的是讓我成為一個更好的人。
體育心得格式篇七
很多朋友都問培訓(xùn)心得體會怎么寫?有沒有格式要求的?下面是應(yīng)屆畢業(yè)生網(wǎng)為各位推薦的
培訓(xùn)心得體會格式
，歡迎大家閱讀。
個人總結(jié)(每個人都要寫)，項目總結(jié)(組長寫)，大家要在本周日之前要寫完，寫完后統(tǒng)一由各組組長收齊，然后組長在本周日晚上9:00之前發(fā)給我。大家相互通知一下，謝謝!
1、用word電子稿寫，至少600字以上。
2、字體：標(biāo)題(宋體 三號 加黑)，正文 (宋體 四號)。
3、在電子稿下面署上自己的姓名。
4、個人總結(jié)用自己的姓名命名文件名。
5、本組統(tǒng)一壓縮發(fā)給我(壓縮以自己組名命名)
注：各組長要檢查好是否符合要求，不符合的要修改過后再發(fā)給我
以學(xué)習(xí)體會為例，說一下心得體會的寫作方法和主注意事項。xx年 xx月xx日至xx月x日，我很榮幸地被xx派往xxxx參加培訓(xùn)學(xué)習(xí)，通過聆聽教授、專家的講座，使我收益匪淺。通過學(xué)習(xí)，不但開闊了視野，接受了前沿理論的洗禮，更在思想上有了新的飛躍，對在以后的工作中如何理解問題、分析問題、解決問題，如何更好地參與企業(yè)生產(chǎn)和管理將是一個更好的促進。
如何付諸行動，如何促進自己各項能力的提高，是個人亟需思考和解決的問題?，F(xiàn)將這次學(xué)習(xí)的一點心得體會匯總?cè)缦隆?BR> 一、思想上的認(rèn)識。在學(xué)習(xí)過程中，和組里同志討論問題時，發(fā)現(xiàn)很多高層的同學(xué)視野開闊，分析問題有層次、有角度，這是存在的差距，也是通過學(xué)習(xí)需要改進和提高的一個突出問題。
在學(xué)習(xí)中，通過專家的講解和觀看視頻課件，認(rèn)識到我們?nèi)绾尾拍躼xxx，如何才能提升xxxx能力，認(rèn)識到思想上要做到與時具進，把握好時代脈搏，認(rèn)識到行業(yè)發(fā)展的特色和思路，做到在思想上“不落伍”，在行動上“不掉隊”。
二、思路的轉(zhuǎn)變。通過學(xué)習(xí)，了解到了xxxx集團其他的業(yè)務(wù)板塊，針對業(yè)務(wù)進行了探討。大家在討論問題時，往往幾個人看待同一個問題會產(chǎn)生不同的見解，大家有著截然不同的思路。有的思路是大家所共同認(rèn)可的'，有的也是有一定的局限性。通過學(xué)習(xí)，讓自己的思路更加清晰。
(一)認(rèn)識到xxxx在企業(yè)執(zhí)行力中的作用。在談到如何提高員工的競爭力時，大家共同肯定了員工執(zhí)行力在企業(yè)執(zhí)行力中的作用。任何一個企業(yè)，只有員工的能力強，干工作的意愿足夠高，并且具有較強的敬業(yè)精神、犧牲精神，才會提高企業(yè)的執(zhí)行力。執(zhí)行力不僅僅是高層的事，它需要大家齊心協(xié)力才會執(zhí)行下去，才能將各項事務(wù)做好，才能夠有效提高企業(yè)的決策力和執(zhí)行力。
(二)認(rèn)識到xxxx在企業(yè)發(fā)展中的作用。對一個企業(yè)而言，沒有創(chuàng)新就沒有進步，企業(yè)發(fā)展需要不斷的創(chuàng)新。包括技術(shù)創(chuàng)新、設(shè)備創(chuàng)新、管理創(chuàng)新、觀念創(chuàng)新，等等。只有這樣，才會實現(xiàn)有效管理，實現(xiàn)高效管理。
(三)提升xxxx在企業(yè)發(fā)展中的作用。一個成功企業(yè)必須要具備的“五種力”,那就是競爭力，即市場競爭中獲利的能力;執(zhí)行力，即把事情做對的能力;成長力，即持續(xù)獲利的能力;生命力，即追求理想內(nèi)在的力量;還有學(xué)習(xí)力，即吸收知識和技能的能力。具備了以上五種能力，那么企業(yè)就具備了參與市場競爭的能力，就具有了挑戰(zhàn)市場的自主能力。
第三部分、寫一下工作打算。本次學(xué)習(xí)是一次提升自我的大好機會，雖然學(xué)習(xí)是短暫的，關(guān)鍵是在以后的工作中如何將理論進行“消化”和“吸收”，讓理論成為工作的“指南”和“方向”，讓理論真正成為實踐的基礎(chǔ)。
(一)繼續(xù)加強學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中完善自我.
(二)工作中堅持求新求實。
(三)增強工作主動性。
體育心得格式篇八
體育思想是體育教育中非常重要的一個方面，通過對體育思想的匯報，我們可以更好地了解體育教育的發(fā)展、體育教育理論的研究以及實踐經(jīng)驗的總結(jié)。在這次體育思想?yún)R報中，我對不同的體育思想進行了學(xué)習(xí)和思考，深入理解了體育思想的內(nèi)涵和重要性。通過這次心得體會，我更加認(rèn)識到了體育思想在當(dāng)代體育教育中的重要作用。
首先，對于本次匯報中的體育思想，我深刻地理解到，體育思想是指人們對于體育現(xiàn)象、體育教育理論和實踐的認(rèn)識和思考。體育思想是體育教育發(fā)展過程中的重要指導(dǎo)和支撐，它不僅是對體育價值和體育精神的思考，也是對體育教育方法和手段的探索。在匯報中，我了解到了不同的體育思想派別，如朗寧體育思想、喬瑟夫體育思想等，這些學(xué)者和教育家對于體育教育的思考和貢獻令我深感敬佩。
其次，在體育思想?yún)R報中，我對于體育教育的發(fā)展趨勢有了更加清晰的認(rèn)識。通過對不同的體育思想的學(xué)習(xí)，我深刻地認(rèn)識到，體育教育必須要與時俱進，與社會發(fā)展相適應(yīng)。在當(dāng)代社會，體育教育不僅要注重培養(yǎng)學(xué)生的體育技能，更要注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)和創(chuàng)新能力。體育教育應(yīng)當(dāng)將學(xué)生作為主體，注重個體差異和個性發(fā)展的培養(yǎng)，追求個體完全發(fā)展的目標(biāo)。
此外，我在體育思想?yún)R報中還對體育教育的方法和手段有了更加全面的認(rèn)識。體育教育的方法與手段是體育思想指導(dǎo)下體育教育實踐的重要體現(xiàn)。在匯報中，我了解到了不同的教學(xué)方法和技術(shù)，如合作學(xué)習(xí)、技術(shù)訓(xùn)練等。不同的體育思想對于體育教育的方法和手段有不同的強調(diào)，但無論采取何種方法和手段，在體育教育中，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣和個人能力是最重要的目標(biāo)。
最后，在這次體育思想?yún)R報的過程中，我深刻地感受到了體育教育的重要性。體育教育不僅能夠培養(yǎng)學(xué)生的體育技能，更能夠培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作意識、集體榮譽感以及自我認(rèn)同感。體育教育不僅僅局限于學(xué)校，還應(yīng)該在社會各個層面得到更多的關(guān)注和重視。通過體育教育，我們可以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力和創(chuàng)新思維，培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神和領(lǐng)導(dǎo)能力，從而推動整個社會的發(fā)展和進步。
綜上所述，在這次體育思想?yún)R報的過程中，我得到了很多收獲。我更加明確了體育思想的內(nèi)涵和重要性，深刻地認(rèn)識到體育教育的發(fā)展趨勢和方法手段，在實踐中感受到了體育教育的重要性。我相信，只有不斷學(xué)習(xí)和思考，我們才能更好地推動體育教育的發(fā)展，培養(yǎng)更多優(yōu)秀的體育人才。
總之，通過這次體育思想?yún)R報心得體會，我對于體育思想的學(xué)習(xí)和理解更加深入和全面。我深刻感受到了體育思想在體育教育中的重要作用，明確了體育教育的發(fā)展趨勢和方法手段。通過這次心得體會，我堅定了對體育教育的信心和熱情，我將會努力學(xué)習(xí)和實踐，為體育教育事業(yè)的發(fā)展做出自己的貢獻。
體育心得格式篇九
進入公司已經(jīng)快2年了，不僅學(xué)習(xí)到了很多手機方面的知識和銷售技巧，而且還積累了一些銷售經(jīng)驗，為了能與大家一起進步，我把我在銷售中的一些做法整理為以下幾點：
世界級的管理大師彼得。
杜拉克曾經(jīng)說過“企業(yè)成立的目的是要創(chuàng)造顧客和保留顧客?！笔裁礀|西能創(chuàng)造顧客?就是銷售。
保留顧客的秘訣就是服務(wù)。
好的開始是成功的一半， 銷售 首先是從顧客的接觸開始，顧客大多是因廣告宣傳進入賣場，很多門市銷售人員并沒有盡到銷售的本職，只起到了解說的義務(wù)，但優(yōu)秀的銷售人員應(yīng)該善于用微笑建立與顧客溝通的橋梁。
開場白的技巧
好的開場白能夠很好地促成顧客開單。
顧客在進入一家賣場后， 銷售 人員是整個營業(yè)廳各個部門的代言人，為達到成功交易，銷售人員應(yīng)該掌握好開場白的技巧。
開場白需要直接，快速切入正題
開場的第一個技巧是銷售“新”的產(chǎn)品或特色，對于新產(chǎn)品顧客會產(chǎn)生好奇心，會有較強傾聽的愿望，銷售人員要不斷將賣場的產(chǎn)品表達出“新”來，將所有表達的東西呈現(xiàn)出來，和顧客一起欣賞，促使顧客對新產(chǎn)品的認(rèn)知。
銷售人員可為顧客設(shè)想，幫助顧客去想象自己所需的外觀和內(nèi)在功能。
這點對于開單幫助很大。
營造熱銷氣氛
營造熱銷的氣氛是因為人都有趨向熱鬧的特點，對于熱銷都有充分的好奇心，這就是良好的銷售時機，因此銷售人員需要適當(dāng)營造熱銷氣氛。
如何營造熱銷氣氛?除了接待的顧客以外，銷售還應(yīng)利用好正在拍照、攝像、開單的顧客來制造話題，通過你的語言表達來實現(xiàn)熱鬧氣氛。
例如：這個價格是全縣最低的價格的，質(zhì)量很穩(wěn)定，每天都有多少人來訂夠，并且反映都很好，有很多人購買之后還帶朋友來買，等等。
要通過語言設(shè)計開場白，突出賣點，好的開始是成功的一半，精心準(zhǔn)備的開場語言可以成功地促成更多銷售。
心態(tài)決定行動
優(yōu)秀的銷售人員要善于尋找自己賣場的優(yōu)點，尋找會給顧客帶來的好處，不成功的營銷員往往會找到自己賣場的缺點來安慰自己，允許自己不斷失敗。
進入賣場的每位顧客，都是銷售人員的潛在顧客，都存在成交的可能性。
有數(shù)據(jù)統(tǒng)計：每位消費者都有消費的潛能。
如果顧客預(yù)算是1000元購買一部手機，當(dāng)他的消費潛能被激發(fā)出來后，最后可能花費到1500元以上。
銷售人員如果能夠把握住機會，除了正常銷售外，完全有可能開發(fā)出顧客的消費潛能，購買部分配件，無形中產(chǎn)生附加利潤。
運用人性的弱點
絕大部分人希望多賺，少花錢，還有一些人喜歡與眾不同等等。
聰明的銷售人員要學(xué)會運用人性的弱點促成銷售。
多嫌的心態(tài)表現(xiàn)為希望花相同的'錢賺取更多的利益。
這樣的顧客，在銷售工作中隨處可見，贈品可以很好地滿足這種顧客多賺的心態(tài)。
但在贈送之前，一些定要清楚顧客喜歡何種贈品，不然顧客往往會要求很多。
銷售人員要把握住一個尺度。
盡管贈品的價格不一定很高，但是顧客并不愿意另外花錢購買。
這就是贈品的魅力，人的弱點會認(rèn)為獲得的贈品是“不要白不要”，獲得贈品就是多賺了。
同時要盡量體現(xiàn)出贈品的價值感。
少花與多贈的心態(tài)是相互對應(yīng)的，少花也是人性的弱點，利用促銷、打折、免費都可以使顧客少花錢，從而極大地刺激顧客的消費欲望。
要學(xué)會詢問
盡量先詢問容易的問題，在一般的銷售過程中，價格是最困難的問題，也是促成開單的關(guān)鍵之一，銷售人員一定要從詢問比較容易的問題開始，而將價格詢問留在最后。
當(dāng)顧客對這部手機的所有價值充分認(rèn)可了，再談價格，就會減少很多很多阻力。
過早的問及顧客的預(yù)算，還容易令顧客產(chǎn)生抵觸心理。
問到的預(yù)算往往都不是真話。
門市人員應(yīng)學(xué)會在溝通中判斷顧客的消費能力，然后為顧客設(shè)計預(yù)算。
如果顧客及早地介入到價格中，門市人員可以運用一些像“沒關(guān)系，價格一定會讓您滿意，先看看喜不喜歡這部手機，如果不喜歡的話，再便宜，你也不會購買的，是不是?”然后繼續(xù)講產(chǎn)品或與顧客溝通，刺激顧客的購買欲望。
若顧客剛進門就詢問價格，此時，顧客的購買欲望并不足，只是在參考各個賣場的銷售，價格很難讓顧客滿意。
遇到這樣的顧客可以充分把握好，讓我們的服務(wù)把顧客留下，而不是夸夸其談的把價格掛在嘴邊，這樣很容易流失成交機會。
“第三者”是阻力也是助力
銷售人員很多都很頭疼顧客的陪同者，你若忽略了這個“第三者”的存在，成交就有了一定難度，銷售人員要利用好“第三者”，關(guān)心得當(dāng)。
讓“他”、“她”先認(rèn)可你的態(tài)度，知道沒有不一樣的對待他們，他們得到同樣的重視和關(guān)心。
四、幫助顧客做決定
在最后要訂單的時候，門市人員的心態(tài)是很重要的，要實現(xiàn)成功的銷售，態(tài)度比技巧更重要，不要害怕被拒絕，被拒絕是很正常的。
當(dāng)顧客猶豫不決時，門市人員切記不能失去耐性，幫助客戶做決定是很好的一種技巧。
在銷售法則中有一個二選一法則，銷售人員可以給顧客價格套系，讓顧客決定1或者2，適當(dāng)?shù)膹娖阮櫩蛷?或2中作決定。
數(shù)量有限或限期是銷售行業(yè)經(jīng)常采用的方式，當(dāng)門銷售人員明確、誠懇地告知顧客時，會增加顧客在時間以及限量方面的銷售，急迫感使顧客明確若現(xiàn)在不購買，就會錯過極好的機會。
銷售人員要記住，不要輕易放走顧客，顧客出了這個門就不一定會是你的顧客。
在談判過程中，給顧客強大的壓力。
此時(今天)就是最好的機會。
烈日炎炎，我們共青團就業(yè)見習(xí)之旅實踐隊——雅格爾賣場見習(xí)小隊開始真正踏上我們的實踐之旅。
拒絕是推銷的開始
——記雅戈爾第一日導(dǎo)購經(jīng)歷
剛到雅格爾的專賣店，負(fù)責(zé)接待我們的公司主管已經(jīng)等在店里了，他親切的接待了我們，問了我們實踐的目的與想法，并簡要介紹了賣場工作的技巧，使我們受益頗多。
緊接著，店里的導(dǎo)購小姐帶領(lǐng)我們開始學(xué)習(xí)各種基本技能。
首先是打領(lǐng)帶，看她三下兩下就打出了漂亮的領(lǐng)帶，本以為是很簡單的事，但到我們自己打時，才明白沒有什么絕對簡單的。
我們雖說在學(xué)了幾次后就能打出領(lǐng)帶了，但那形狀實在是稱不上好看啊，只能說“會打”，卻不是“打好”。
但我們沒有輕易放棄，一次又一次，我終于打出漂亮的領(lǐng)帶了。
接著是如何看各種襯衫，西服的材料以及它們的尺碼適合怎樣體形的人士，這真的很考驗記憶力，我們在導(dǎo)購姐姐說完后又認(rèn)真記憶了一遍才算真正明白。
最后便是正式上班了。
一整天的站著，對顧客說：“歡迎光臨雅格爾”。
我們很累，但更多的是快樂，因為我們學(xué)到了以前所不知道的知識，也體會到了賺錢的艱辛，最重要的是，我們在倉庫看到的那句話——拒絕是推銷的開始。
微笑，耐心是成功開始銷售的關(guān)鍵
——迎來成功的銷售
雅戈爾賣場實習(xí)的第二天，我們終于收到了員工的服裝，換上的一瞬間，感覺自己更像一名合格的導(dǎo)購員了，這一天，今天我們收獲了成功的喜悅，遠遠好于昨天的銷售狀況，我們賣出了一套西服和一些t恤，以及襯衫和褲子。
當(dāng)時看見有客人來了，便迎了上去，我們微笑著向顧客介紹適合他的衣服，當(dāng)他需要別的碼子時，馬上就去換。
其實當(dāng)時是有些不耐的，但我還是努力保持臉上的微笑，耐心的為顧客服務(wù)，終于，第一筆生意成功了，我們賣出了一件襯衫。
當(dāng)時，一直站立的疲憊感消失了，第一天銷售為零的挫敗感也煙消云散了，真的很有成就感。
通過這兩天的銷售經(jīng)歷，我明白了很多也學(xué)到了很多：做事要一定要有耐心，還要保持良好的心態(tài)，保持你的微笑，去面對，這樣才把事情做好，對任何事都不能心存輕視，要認(rèn)真對待每一項工作。
20**年，同樣有著許多美好的回憶和諸多的感慨。
20**年對于白酒界來講是個多事之秋，雖然10年的全球性金融危機的影響在逐漸減弱，但整體經(jīng)濟的回暖尚需一段時間的過度。
國家對白酒消費稅的調(diào)整，也在業(yè)界引起了一段時間的騷動，緊接著又是全國性的嚴(yán)打酒駕和地方性的禁酒令，對于白酒界來說更是雪上加霜。
在這樣坎坷的一年里，我們蹣跚著一路走來，其中的喜悅和憂傷、激情和無奈、困惑和感動，真的是無限感慨：
一、負(fù)責(zé)區(qū)域的銷售業(yè)績回顧與分析
(一)、業(yè)績回顧
1、年度總現(xiàn)金回款110萬，超額完成公司規(guī)定的任務(wù);
2、成功開發(fā)了四個新客戶;
3、奠定了公司在魯西南，以濟寧為中心的重點區(qū)域市場的運作的基礎(chǔ)工作;
(二)、業(yè)績分析
1、雖然完成了公司規(guī)定的現(xiàn)金回款的任務(wù)，但距我自己制定的200萬的目標(biāo)，相差甚遠。
主要原因有：
市場基礎(chǔ)還是很好的，只是經(jīng)銷商投入意識和公司管理太差，以致我們?nèi)顺纷吆螅袌鰢?yán)重下滑。
這個市場我的失誤有幾點：
(1)、沒有能夠引導(dǎo)經(jīng)銷商按照我們的思路自己運作市場，對廠家過于依賴;
(2)、沒有在適當(dāng)?shù)臅r候?qū)ふ液线m的其他潛在優(yōu)質(zhì)客戶作補充;
4、整個**年我走訪的新客戶中，有10多個意向都很強烈，且有大部分都來公司考察了。
但最終落實很少，其原因在于后期跟蹤不到位，自己信心也不足，浪費了大好的資源!
a 、上半年的重點市場定位不明確不堅定，首先定位于平邑，但由于平邑市場的特殊性(地方保護)和后來經(jīng)銷商的重心轉(zhuǎn)移向啤酒，最終改變了我的初衷。
其次看好了泗水市場，雖然市場環(huán)境很好，但經(jīng)銷商配合度太差，又放棄了。
直至后來選擇了金鄉(xiāng)“天元副食”,已近年底了!
b、新客戶拓展速度太慢，且客戶質(zhì)量差(大都小是客戶、實力小);
2、新客戶開放面，雖然落實了4個新客戶，但離我本人制定的6個的目標(biāo)還差兩個，且這4個客戶中有3個是小客戶，銷量也很一般。
這主要在于我本人主觀上造成的，為了回款而不太注重客戶質(zhì)量。
俗話說“選擇比努力重要”,經(jīng)銷商的“實力、網(wǎng)絡(luò)、配送能力、配合度、投入意識”等，直接決定了市場運作的質(zhì)量。
3、我公司在山東已運作了整整三年，這三年來的失誤就在于沒有做到“重點抓、抓重點”,所以吸取前幾年的經(jīng)驗教訓(xùn)，今年我個人也把尋找重點市場納入了我的常規(guī)工作之中，最終于09年11月份決定以金鄉(xiāng)為核心運作濟寧市場，通過兩個月的市場運作也摸索了一部分經(jīng)驗，為明年的運作奠定了基礎(chǔ)。
二、個人的成長和不足
在公司領(lǐng)導(dǎo)和各位同事關(guān)心和支持下，09年我個人無論是在業(yè)務(wù)拓展、組織協(xié)調(diào)、管理等各方面都有了很大的提升，同時也存在著許多不足之處。
1、心態(tài)的自我調(diào)整能力增強了;
2、學(xué)習(xí)能力、對市場的預(yù)見性和控制力能力增強了;
3、處理應(yīng)急問題、對他人的心理狀態(tài)的把握能力增強了;
4、對整體市場認(rèn)識的高度有待提升;
5、團隊的管理經(jīng)驗和整體區(qū)域市場的運作能力有待提升。
三、工作中的失誤和不足
1、平邑市場
雖然地方保護嚴(yán)重些，但我們通過關(guān)系的協(xié)調(diào)，再加上市場運作上低調(diào)些，還是有一定市場的，況且通過一段時間的市場證明，經(jīng)銷商開發(fā)的特曲還是非常迎合農(nóng)村市場消費的。
在淡季來臨前，由于我沒有能夠同經(jīng)銷商做好有效溝通，再加上服務(wù)不到位，最終經(jīng)銷商把精力大都偏向到啤酒上了。
更為失誤的就是，代理商又接了一款白酒--沂蒙老鄉(xiāng)，而且廠家支持力度挺大的，對我們更是淡化了。
2、泗水市場
雖然經(jīng)銷商的人品有問題，但市場環(huán)境確實很好的(無地方強勢品牌，無地方保護----)且十里酒巷一年多的酒店運作，在市場上也有一定的積極因素，后來又拓展了流通市場，并且市場反應(yīng)很好。
失誤之處在于沒有提前在費用上壓住經(jīng)銷商，以至后來管控失衡，最終導(dǎo)致合作失敗，功虧一簣。
關(guān)鍵在于我個人的手腕不夠硬，對事情的預(yù)見性不足，反映不夠快。
部分老市場的工作開展和問題處理
由于以前我們對市場的把握和費用的管控不力，導(dǎo)致10年以前的市場都遺留有費用矛盾的問題。
經(jīng)同公司領(lǐng)導(dǎo)協(xié)商，以“和諧發(fā)展”為原則，采取“一地一策”的方針，針對不同市場各個解決。
2、微山：自己做包裝和瓶子，公司的費用作為酒水款使用，自行銷售;
3、泗水：同滕州
4、嶧城：尚未解決
通過以上方式對各市場問題逐一解決，雖然前期有些阻力，后來也都接受了且運行較平穩(wěn)，徹底解決了以前那種對廠家過于依賴的心理。
四、“辦事處加經(jīng)銷商”運作模式運作區(qū)域市場
根據(jù)公司實際情況和近年來的市場狀況，我們一直都在摸索著一條運作市場的捷徑，真正體現(xiàn)“辦事處加經(jīng)銷商”運作的功效，但必須符合以下條件：
2、經(jīng)銷商的質(zhì)量一定要好，比如“實力、網(wǎng)絡(luò)、配送、配合度”等;
辦事處運作的具體事宜：
1、管理辦事處化，人員本土化;
2、產(chǎn)品大眾化，主要定位為中檔消費人群;
3、運作渠道化、個性化，以流通渠道為主，重點操作大客戶;
4、重點扶持一級商，辦事處真正體現(xiàn)到協(xié)銷的作用;
五、對公司的幾點建議
2、完善各種規(guī)章制度和薪酬體制，使之更能充分發(fā)揮人員的主觀能動性;
3、集中優(yōu)勢資源聚焦樣板市場;
4、注重品牌形象的塑造。
體育心得格式篇十
?？梢赃@樣認(rèn)為，學(xué)習(xí)效率很高的人，必定是學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生（言外之意，學(xué)習(xí)成績好未必學(xué)習(xí)效率高）。因此，對大部分學(xué)生而言，學(xué)習(xí)心得便是提高學(xué)習(xí)效率、提高學(xué)習(xí)成績的直接途徑。
學(xué)習(xí)心得1、不妨給自己定一些時間限制。連續(xù)長時間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內(nèi)完成這份練習(xí)、八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發(fā)現(xiàn)，以前一小時都完不成的作業(yè)，現(xiàn)在四十分鐘就完成了。
學(xué)習(xí)心得2、不要在學(xué)習(xí)的同時干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習(xí)邊聽音樂。或許你會說聽音樂是放松神經(jīng)的好辦法，那么你盡可以專心的學(xué)習(xí)一小時后全身放松地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。
學(xué)習(xí)心得3、不要整個晚上都復(fù)習(xí)同一門功課，除了十分重要的內(nèi)容以外，課堂上不必記很詳細(xì)的.筆記。如果課堂上忙于記筆記，聽課的效率一定不高，況且你也不能保證課后一定會去看筆記。課堂上所做的主要工作應(yīng)當(dāng)是把老師的講課消化吸收，適當(dāng)做一些簡要的筆記即可。
學(xué)習(xí)心得4、勞逸結(jié)合。學(xué)習(xí)效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當(dāng)?shù)男菹?，娛樂不僅僅是有好處的，更是必要的，是提高各項學(xué)習(xí)效率的基礎(chǔ)。課前要有一定的預(yù)習(xí)，這樣課本上講的內(nèi)容、聽起課來就比較有針對性。預(yù)習(xí)時，不必搞得太細(xì)，如果過細(xì)一是浪費時間，二是上課時未免會有些松懈，有時反而忽略了最有用的東西。上課時認(rèn)真聽課當(dāng)然是必須的.
學(xué)習(xí)心得5、作題的效率如何提高呢？最重要的是選“好題”，千萬不能見題就作。作題效率的提高，很大程度上還取決于作題之后的過程，對于做錯的題，應(yīng)當(dāng)認(rèn)真思考錯誤的原因，是知識點掌握不清還是因為馬虎大意，分析過之后再做一遍以加深印象，這樣作題效率就會高得多。
希望這幾點學(xué)習(xí)心得對大家會有所幫助。
體育心得格式篇十一
心得體會是我們在學(xué)習(xí)、工作、生活中經(jīng)歷過的一種體驗，它是我們對所學(xué)知識、所處理事情、所感悟人生的一種總結(jié)與反思。在人生中，我們會遇到各種問題和挑戰(zhàn)，在經(jīng)歷了多次失敗和成功的洗禮之后，產(chǎn)生了很多心得體會，這些心得體會成為我們成長的寶貴財富。下面我將分享我所得到的心得體會。
第二段：故事講述
曾經(jīng)有一次，我參加了一場比賽，因為緊張而犯了很多錯誤，在賽場下來時異常失落。經(jīng)過一番反思，我意識到自己精神上的問題，于是開始找尋自信和動力的途徑。在之后的練習(xí)和比賽中，我積極尋找自身的優(yōu)勢和不足，努力改善自己，不斷調(diào)整自己的狀態(tài)?！靶膽B(tài)決定一切”這個道理深深地印在了我的腦海中。
第三段：感悟總結(jié)
從那時起，我意識到一件事情：人生會一次次地考驗?zāi)?，讓你面對各種問題和困難，但你不能一直沉浸在失敗和挫折中，要學(xué)會適應(yīng)和反思。心得體會讓我明白自己的優(yōu)勢和不足，讓我不斷地自我完善和提升，讓我更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)和機遇。
第四段：分享啟示
在日常生活中，我們需要時不時地總結(jié)和反思。這不僅可以讓我們看到自身在工作和學(xué)習(xí)中的不足之處，也可以看到自身的優(yōu)點和實力，從而更好地提高問題解決和懈怠打擊的能力。心得體會不僅是我們成長的一個必經(jīng)之路，也是我們在人生中越過一座座橋的一個重要支撐，只有我們時刻銘記總結(jié)和反思的重要性，才能做到真正的成長。
第五段：結(jié)尾語
“心得體會”是我們每一個人都需要努力尋找的，它會在自身的成長中起到重要的作用。在人生的道路上，我們需要不斷去探索和總結(jié)，去思考和反思，這樣才可以獲得真正的成長。因此，讓我們在每一個經(jīng)歷中都積極總結(jié)，通過心得體會不斷提升自己，迎接人生的新挑戰(zhàn)。
體育心得格式篇十二
實習(xí)心得格式要怎么寫，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗，參考優(yōu)秀的實習(xí)心得格式樣本能讓你事半功倍，下面分享【實習(xí)心得格式通用10篇】，供你選擇借鑒。
實習(xí)，是一種期盼，是對自己成長的期盼，是對自己主角開始轉(zhuǎn)換的期盼，更是對自己夢想的期盼;學(xué)習(xí)，也有一份惶恐，有對自己缺乏信心的不安，有對自己無法適應(yīng)新環(huán)境的擔(dān)憂，更有怕自己會無所適從的焦慮。
第一個輪轉(zhuǎn)科室是icu，我的帶教老師是萬凌老師，她是院里的操作能手，干活麻利，動作漂亮，操作規(guī)范，這無形中給了我很大壓力。實習(xí)生活的開始就讓我有種挫敗感，在老師面前感覺自己很渺小，甚至于工作都不帶腦子，只機械的執(zhí)行任務(wù)，每次只想把工作做好，可越想先做好它越出錯，越錯越害怕，越怕越錯，這就構(gòu)成了一個惡性循環(huán)。以至于我都不敢主動要求做操作，可這樣老師又覺得我干活不主動，有時候覺得委屈了就自己大哭一場。每一天應(yīng)對著老師如魚得水忙碌的身影，我心里只有怨嘆，怨自己無法將理論應(yīng)用于實踐，怨自己在以前見習(xí)時沒有好好學(xué)，愿自己笨手笨腳?？赡苁俏疫m應(yīng)潛力差，又不會與老師溝通，進了ccu還是處在彷徨中，但我也很感激我的帶教老師，對我很耐心，也很關(guān)心我。到了手術(shù)室李楠老師每一天都能看到我的進步，即使是一點點她也鼓勵我，即使我很笨犯了錯她也會給我講原理，讓我明白錯誤的根源而不是訓(xùn)斥。它起到了一個引導(dǎo)的作用，我開始有了自己的思路，又重新有了工作的激情，不管多苦多累只要心里舒服，我就能夠開心度過每一天!
此刻我進入了第四個輪轉(zhuǎn)科室骨三。本以為能夠很快適應(yīng)，但現(xiàn)實確潑了我一頭冷水，感覺自己變得更傻了，不知該干什么，而老師也覺得我們實習(xí)了這么長時間，又是本科生，做起事來應(yīng)得心應(yīng)手才是，應(yīng)對老師的無奈我真無地自容!我又一次陷入了低谷，又回到了沒腦子的生活，做事一點條理也沒有。然而何婷老師明白了我由于自卑，不主動而沒有得到操作鍛煉時，她就給我講操作技術(shù)的重要性，并幫我尋找鍛煉機會。是老師又一次激發(fā)我的熱情，真的很感謝老師對我的關(guān)懷，我也會加倍努力，不辜負(fù)老師對我的期望!
此刻對于實習(xí)，我還是又憧憬又惶恐的。憧憬是因為實習(xí)是一次理論聯(lián)系實際的機會，將學(xué)了四年的理論去應(yīng)用于臨床，實在是十分新鮮而有意思。然后，要在病人身上操作，要想真正地透過癥狀看到疾病本質(zhì)，心中卻沒底，便難免惶恐了起來。也曾問過不少實習(xí)同學(xué)，各說紛紜?？傊侨缛孙嬎渑灾?。但有一點是明確的使用懂得知識的真正掌握是把它用于實踐，用實踐來驗證及鞏固所學(xué)。學(xué)會如何與病人，老師交流is very important!不善于與人接觸是我的一大弱點，那種膽怯與不自然會使我失去很多的學(xué)習(xí)機會，所以我覺得溝通也是一門藝術(shù)，學(xué)好了將使你受益匪淺。經(jīng)過這近五個月的實習(xí)，我也有了這層體會。在此，我總結(jié)了以下幾點：
1、理論知識的問題。以前當(dāng)?shù)囊幌蚴菍W(xué)生，學(xué)校是以學(xué)生為中心的。而中國式的教育一向是填鴨式的：被動地理解那么多的知識，雖然考試考了那么多次，但此刻我的知識在腦海中似乎沒了蹤跡，只好不斷翻書。當(dāng)在老師的提問下一次次啞口無言時，才認(rèn)識到自己記的粗淺，沒有時間經(jīng)過的記憶猶如沙灘上的足跡，當(dāng)時似乎深刻明顯，卻耐不住時光的清洗。
2、主角轉(zhuǎn)化問題。實習(xí)剛開始，很多東西都不了解，雖然以前也曾見習(xí)過，但真正的要實際操作了，我仍覺得底氣不足。我會不會弄錯了，萬一弄錯了怎樣辦。干事情總是縮手縮腳，加上跟我一塊實習(xí)的同學(xué)表現(xiàn)都很好，我覺得老師都喜歡她們，事情似乎也輪不到我頭上，每一天盲目跟著做基礎(chǔ)護理，跟著操作。本想說讓我也試一下，但又不敢。因此，我覺得主角轉(zhuǎn)化是個坎，我必須要努力克服這一點。方法主要是靠主動吧，我發(fā)現(xiàn)，只要主動提問，主動提出操作的要求，老師都是很樂意教的。不能再像在學(xué)校里那樣等著老師要求干什么了。
3、膽魄的鍛煉。應(yīng)對病人，個性是外科的病人，見到血是經(jīng)常的，看到病人痛苦地_，個性在操作的時候，心總會提到嗓子眼，因此而留意翼翼，束手束腳，反而會給病人造成更大的痛苦。因此，膽魄得鍛煉得大一點，再大一點。膽大心細(xì)是我追求的目標(biāo)，只有準(zhǔn)確迅速才能早點解決病人的痛苦。
4、無菌觀念和規(guī)范化操作。在外科實習(xí)這段時間，每個老師都強調(diào)無菌觀念，因次，我深刻認(rèn)識了無菌觀念，操作中便不自覺地去遵守。而規(guī)范化操作也實在是個很保守和安全的做法!至于新辦法，創(chuàng)新思維，那也得熟悉狀況了再說吧。
5、微笑服務(wù)。在那里，我看到的是笑容可掬的臉孔，也都覺得個性地漂亮與可愛，讓我有種感覺，如果我是一位病人，我會毫不猶豫選取住在那里。因此我也要求自己不把情緒帶到工作中，每一天持續(xù)陽光燦爛的笑容，讓病人感到溫暖!
總而言之，這五個月，是適應(yīng)的過程，很多不足之處需要改善，這是學(xué)習(xí)的過程，很多觀念得到修正，雖然辛苦疲憊，但是我相信自己肯定能克服的。這只是實習(xí)之初，今后還需要不斷地摸索，同時務(wù)必對自己有所要求，才會有所收獲。我想接下來的實習(xí)是一個挑戰(zhàn)，也是一種機遇，我必須要好好把握這個機遇。
首先我很高興自己能在這個團隊和大家一起共事，短短的二十天學(xué)習(xí)讓我收獲不少。
疾控中心是實施疾病預(yù)防控制與公共衛(wèi)生技術(shù)管理和服務(wù)的公益事業(yè)單位，通過對疾病、殘疾和傷害的預(yù)防控制，創(chuàng)造健康環(huán)境，維護社會穩(wěn)定，保障國家安全，促進人民健康。中心的主要職能和任務(wù)有組織實施全區(qū)傳染病、慢性非傳染病、職業(yè)病、地方病、寄生蟲病和病媒生物的監(jiān)測及預(yù)防控制;承擔(dān)全區(qū)傳染病疫情、食物中毒、職業(yè)中毒、飲用水污染等重大突發(fā)公共衛(wèi)生事件的調(diào)查、應(yīng)急處理及預(yù)防控制;開展食品安全、職業(yè)衛(wèi)生、學(xué)校衛(wèi)生、公共場所衛(wèi)生等衛(wèi)生監(jiān)測檢驗及有關(guān)單位的委托檢測檢驗;負(fù)責(zé)實施全區(qū)人群免疫預(yù)防接種規(guī)劃及生物制品的使用和管理;對全區(qū)疾病預(yù)防控制信息的收集統(tǒng)計、分析評價和預(yù)測預(yù)報;開展公共衛(wèi)生相關(guān)技術(shù)的培訓(xùn)、指導(dǎo)、宣傳教育及咨詢、診療服務(wù)，為制定疾病預(yù)防控制相關(guān)政策和衛(wèi)生法規(guī)提供依據(jù);并承擔(dān)和協(xié)助上級部門其他更多的任務(wù)。
在中心領(lǐng)導(dǎo)和各位老師、前輩的關(guān)心和幫助下，我對單位有了更深的了解，對自己的業(yè)務(wù)和未來有了更深的認(rèn)識和期許。
剛走出校園步入社會，有些思想和事情的處理不是很成熟，致使引發(fā)某些不必要的麻煩，期間多虧主任和各領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)照，事情得以順利解決。主任多次幫助我們解決生活和工作中的困難，還有很多事情都讓我感動，同時我也感受到大家對我的信任和期望。
5月23日至5月27日，我們四道河子鎮(zhèn)中心學(xué)校的六位老師很榮幸地參加了五中的聽課培訓(xùn)。學(xué)習(xí)培訓(xùn)期間，我們聽了語文、數(shù)學(xué)、英語學(xué)科及“做父母的好幫手”主題班隊會，還有幸聽了第八屆中學(xué)語文大講賽的課，使我們大有久旱甘霖之感。
在五中學(xué)習(xí)培訓(xùn)期間，我們受到了熱情的接待，江校長親自安排朱永君、王多英等骨干老師安排我們聽課，參加研討。我們想聽哪位老師的課就安排我們聽哪位老師的課，五中的老師們都能用心地對待每一節(jié)課，耐心地講解，講解后還虛心交流心得，使我們感受到濃厚的教研氛圍和同伴互助精神的重要性。此外，我們的三位年輕教師，由于是外地的老師，住宿不方便，江校長又關(guān)照李主任安排住宿，解決了我們聽課的后顧之憂，深表感謝!
下面我們具體來談?wù)勎逄斓氖斋@：
語文：在朱永君老師的帶領(lǐng)下我們聽了初一初二的語文課，深切的感受到了“以生為本”的課堂教學(xué)是那么靈動，老師教得舒心，學(xué)生學(xué)得輕松，課堂中小組合作讓教條的課堂變成了學(xué)生自主的天地。學(xué)生的語文素養(yǎng)全方位的得到了提高，課堂上生動有趣，精彩紛呈。學(xué)生的情緒推動著課的進程，老師的教學(xué)設(shè)計別具一格。課下，每位老師對所上的課都給我們講解設(shè)計目的，讓我們深受啟發(fā)。數(shù)學(xué)：在王多英老師的用心安排下，我們有幸聽了多位老師精彩的課。五中數(shù)學(xué)教師教學(xué)經(jīng)驗非常豐富，教學(xué)形式靈活，駕馭課堂游刃有余，善于調(diào)動學(xué)生的表現(xiàn)欲，注重提高學(xué)生的思維能力。課堂設(shè)計上有規(guī)劃、有層次地設(shè)計操練，使操練具備了合適的梯度，達到了很好的實效性?？傊@幾天的學(xué)習(xí)讓我們受益匪淺。
英語：在張曉霞老師的精心安排下，我們聽了五中許多英語老師的課，其中，5月24日下午參加了每日一課，有幸聽了信根老師的課，讓我們領(lǐng)悟到英語課的生本課堂是那樣的陽光。師生合作，課堂間掌聲不斷。課后的教研活動，就“合作學(xué)習(xí)的實效性”展開了熱烈的討論。五中的學(xué)習(xí)給我們的英語課堂指明了方向。
這次去五中學(xué)習(xí)，使我們學(xué)到了許多新的知識，讓我們認(rèn)識到教師自身的良好素質(zhì)是上好課的重要前提和基本保證。在今后的教育教學(xué)工作中，我們要努力學(xué)習(xí)，不斷提高自己。
一、實習(xí)目的
通過教育實踐，充分發(fā)揮主觀能動性，把在大學(xué)課堂上所學(xué)的理論知識和實際教學(xué)相結(jié)合，初步掌握小學(xué)語文的教學(xué)方法和技能。了解現(xiàn)今小學(xué)生和教育的現(xiàn)狀。實習(xí)單位為永安市大湖中心小學(xué)，班級為五年(1)班。
二、語文學(xué)科實習(xí)內(nèi)容
課堂教學(xué)，包括備課、上課、批改作業(yè)、批閱試題。做一個語文教師所做的事情。
三、實習(xí)效果
在實習(xí)學(xué)校有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和指導(dǎo)老師賴祥達老師的悉心指導(dǎo)下,認(rèn)真開展語文教學(xué)工作。在整個語文學(xué)科的實習(xí)階段，我從一個沒有授課經(jīng)驗的大學(xué)生到略有經(jīng)驗的小學(xué)語文教師。在實習(xí)過程中，通過教師及自己的刻苦努力，現(xiàn)能較好地上課及開展各項與語文教學(xué)有關(guān)的工作。
四、實習(xí)總結(jié)及體會
初為人師，對于我而言卻是件極具挑戰(zhàn)性、頗具誘惑力的事情。2010年11月正式語文學(xué)科的實習(xí)。實習(xí)期間的點點滴滴、酸甜苦辣，讓我體驗到作為一位人民教師的崇高和艱辛。
下面我從幾個方面對我的實習(xí)進行總結(jié)。
1、認(rèn)真做好實習(xí)前期工作
教學(xué)實習(xí)的開展，指導(dǎo)我的賴祥達老師是本校的高級教師，教育前線工作者，也是一個非常負(fù)責(zé)的教師。我們將實習(xí)分為兩個階段：
第一階段為見習(xí)階段。在這期間里，我全面熟悉小學(xué)五年級的語文教材，認(rèn)真聽指導(dǎo)老師的每一堂課，并做好每節(jié)聽課紀(jì)錄，課后與老師交流，虛心求教，深入了解課堂教學(xué)的要求和教學(xué)過程。學(xué)習(xí)如何備課、備學(xué)生，如何更好地將素質(zhì)教育的理論與落實考綱考點的要求相結(jié)合。不斷地進行反思，仔細(xì)體會老師在課堂上的每個細(xì)節(jié)和各個細(xì)節(jié)中所蘊含的意思。因為在課堂上的每個動作都是為教學(xué)服務(wù)的，我還自己經(jīng)常在網(wǎng)上看些公開課、競賽課、優(yōu)質(zhì)課等，讓自己不斷向名師學(xué)習(xí)，吸取他人優(yōu)秀成份為自己所用，這是模仿與學(xué)習(xí)相結(jié)合的階段。
第二階段是上課階段，我的指導(dǎo)老師是本校的高級教師，也是一位平易近人的教師，他經(jīng)常鼓勵我大膽嘗試上課，給我很多鍛煉自己的機會。我的每一節(jié)課指導(dǎo)老師都堅持聽課，在課后細(xì)心幫我評課，針對我課堂上出現(xiàn)的缺點提出寶貴意見，并且肯定了我的一些可取之處，讓我倍受鼓舞。我也會在課后反思課堂的各個環(huán)節(jié)，努力改正，提高教學(xué)水平，以確保在下一次的教學(xué)中不出現(xiàn)同樣的錯誤。經(jīng)過賴?yán)蠋煹南ば闹笇?dǎo)和我自己的努力，我在教態(tài)、語言、板書、提問技巧、與學(xué)生互動等各方面都有了明顯的提高。我還向全校語文老師開了節(jié)公開課，在準(zhǔn)備公開課期間，賴祥達老師也進行悉心指導(dǎo)，多次對我的教案提出修改意見，并對我在平行班上進行的試上的各個環(huán)節(jié)提出改進建議，肯定閃光點。當(dāng)然，學(xué)校里的其他老師也會在生活上和教學(xué)上給予我?guī)椭椭笇?dǎo)，才讓我在實習(xí)期間成長了許多。當(dāng)然我還有很多地方仍需努力，比如調(diào)控課堂紀(jì)律的能力，需要在今后的教學(xué)工作中不斷改進。
雖說我的實習(xí)生活即將結(jié)束，但我對教學(xué)的追求和努力將一如既往，我對學(xué)生的關(guān)愛也將永不消減，作為準(zhǔn)老師的我有信心做好教育工作。爭取做一名優(yōu)秀的人民教師。
20_七月我第一次真正的踏上社會，開始了兩個月的工作實習(xí)體驗生涯。時間不長，體會甚多。明白了那句讀萬里書，不如行萬里路的深刻體會，也許在此時此刻的我，真實的將實習(xí)當(dāng)做工作了吧。
本次實習(xí)的目的在于通過理論與實際的結(jié)合、個人與社會的溝通，進一步培養(yǎng)自己的業(yè)務(wù)水平、與人相處的技巧、團隊協(xié)作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便提高自己的實踐能力和綜合素質(zhì)，希望能幫助自己以后更加順利地融入社會，投入到自己的工作中。
一般來說，學(xué)校的生活環(huán)境和社會的工作環(huán)境存在很大的差距，學(xué)校主要專注于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和專業(yè)技能，社會主要專注于員工的專業(yè)知識和業(yè)務(wù)能力。要適應(yīng)社會的生存要求，除了要加強課堂上的理論知識外，還必須要親自接觸社會參加工作實踐，通過對社會工作的了解指導(dǎo)課堂學(xué)習(xí)。實際體會一般公司職員的基本素質(zhì)要求，以培養(yǎng)自己的適應(yīng)能力、組織能力、協(xié)調(diào)能力和分析解決實際問題的工作能力。
實習(xí)在幫助應(yīng)屆畢業(yè)生從校園走向社會起到了非常重要的作用，因此要給予高度的重視。通過實習(xí)，讓自己找出自身狀況與社會實際需要的差距，并在以后的學(xué)習(xí)期間及時補充相關(guān)知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準(zhǔn)備，從而縮短從校園走向社會的心理適應(yīng)期。
雖然已經(jīng)是大三，但對于實際社會工作還是茫茫然的，畢竟書本上的只是一個概念，具體操作并沒有教你。難得的實習(xí)機會，我想把它做好。在這段時間學(xué)會了一些比較瑣碎的事情，但確實體會到了工作的辛酸，覺得自己在學(xué)校所學(xué)的專業(yè)知識嚴(yán)重不足，不能適應(yīng)激烈的工作要求，像那些實際操作性極強的工作，我們這些剛出來沒什么工作經(jīng)驗，而且本身就沒好好學(xué)學(xué)校的專業(yè)課的人來說，根本無法和那些老手相競爭，有時候感覺確實無從下手。雖然說這只是個銷售化妝品的公司，但在這實習(xí)期間，我從培訓(xùn)到商品的整理以及到產(chǎn)品的現(xiàn)場營銷等，都全身心的投入到工作中去。
實習(xí)對我來說是個既熟悉又陌生的字眼，因為我十幾年的學(xué)生生涯也經(jīng)歷過很多的實習(xí)，但這次卻又是那么的與眾不同。它將全面檢驗我各方面的能力：學(xué)習(xí)、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學(xué)理論知識用到實踐中去。關(guān)系到我將來能否順利的立足于這個充滿挑戰(zhàn)的社會，也是我建立信心的關(guān)鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的!緊張的兩個星期的實習(xí)生活結(jié)束了，在這兩個多月里我還是有不少的收獲。實習(xí)結(jié)束后有必要好好總結(jié)一下。
這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認(rèn)真準(zhǔn)時地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事責(zé)任，凡事得謹(jǐn)慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔(dān)嚴(yán)重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。
回顧這兩個月來，自己的工作情況，捫心自問，坦言總結(jié)。在諸多方面還存在有不足。因此，更要及時強化自己的工作思想，端正意識，提高銷售工作的方法技能與業(yè)務(wù)水平。
首先，在不足點方面，從自身原因總結(jié)。我認(rèn)為自己還一定程度的存在有欠缺強力說服顧客，打動其購買心理的技巧。
作為一名銷售人員，我們的首要目標(biāo)就是架起一坐連接我們的商品與顧客的橋梁。為公司創(chuàng)造商業(yè)效績。在這個方向的指導(dǎo)下，怎樣用銷售的技巧與語言來打動顧客的心，激發(fā)起購買欲望，就顯得尤為重要。因此，在以后的銷售工作中，我必須努力提高強化說服顧客，打動其購買心理的技巧。同時做到理論與實踐相結(jié)合，不斷為下一階段工作積累寶貴經(jīng)驗。
其次，注意自己銷售工作中的細(xì)節(jié)，謹(jǐn)記銷售理論中顧客就是上帝這一至理名言。用自己真誠的微笑，清晰的語言，細(xì)致的推介，體貼的服務(wù)去征服和打動消費者的心。讓所有來到我們店的顧客都乘興而來，滿意而去。樹立起我店工作人員的優(yōu)質(zhì)精神風(fēng)貌，更樹立起我們優(yōu)質(zhì)服務(wù)品牌。
再次，要深化自己的工作業(yè)務(wù)。熟悉每一款化妝品的貨號，大小，顏色，價位。做到爛熟于心。學(xué)會面對不同的顧客，采用不同的推介技巧。力爭讓每一位顧客都能買到自己稱心如意的商品，更力爭增加銷售數(shù)量，提高銷售業(yè)績。
最后，端正好自己心態(tài)。其心態(tài)的調(diào)整使我更加明白，不論做任何事，務(wù)必竭盡全力。這種精神的有無，可以決定一個人日后事業(yè)上的成功或失敗，而我們的銷售工作中更是如此。如果一個人領(lǐng)悟了通過全力工作來免除工作中的辛勞的秘訣，那么他就掌握了達到成功的原理。倘若能處處以主動，努力的精神來工作，那么無論在怎樣的銷售崗位上都很難有所建樹。
通過這次的實習(xí)，我對自己的專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，也是對這幾年大學(xué)里所學(xué)知識的鞏固與運用。從這次實習(xí)中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，并且需要進一步的再學(xué)習(xí)。在這次會計實習(xí)中，我可謂受益非淺。僅僅的二個月實習(xí)，我將受益終生。通過此次實習(xí)，不僅培養(yǎng)了我的實際動手能力，增加了實際的操作經(jīng)驗，縮短了抽象的課本知識與實際工作的距離，對實際的工作的有了一個新的開始。實習(xí)是每一個學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。
三個月的實習(xí)工作快要結(jié)束了，在這三個月的時間里，我經(jīng)歷了從學(xué)生到老師的角色轉(zhuǎn)換。教學(xué)理論一點點轉(zhuǎn)化為教學(xué)實踐,模擬教學(xué)變?yōu)檎嬲鎸γ娴慕虒W(xué),盡管生澀、但在慢慢的成熟之中，讓我的實習(xí)生活充滿未知、驚喜、快樂，當(dāng)然也少不了有挫折和困難。
這三個月的實習(xí)，令我感觸頗多。我實習(xí)的班級是蓮塘二小的四年級一班。一大群九、十歲的小孩子，既活潑可愛，又調(diào)皮好動。記得2月17日在我第一次踏進教室的那一刻，我感覺到了他們用熱情目光注視著我，經(jīng)過指導(dǎo)老師吳小蕓老師的介紹，他們便報以熱情的掌聲以示歡迎，下課后，就有同學(xué)圍過來和我聊天。這讓我很是受寵若驚。
剛開始實習(xí)，我的主要任務(wù)是聽課，聽吳小蕓老師講課，再回顧我的任課老師的授課方式，我從中吸取了許多經(jīng)驗，發(fā)現(xiàn)了每個老師都會有不同的教學(xué)風(fēng)格，或許這就是教無定論的真正含義。我深深佩服老師在課堂上的應(yīng)對自如，她通過講述她身邊的故事和例子，加上幽默風(fēng)趣的語言，雖然沒有多媒體的幫襯，但課堂氣氛依然活躍。
在聽課過程中，我深感，教學(xué)是一門藝術(shù)，課堂語言是這種藝術(shù)的傳達方式。聽課的過程，是積累經(jīng)驗的過程。在了解教學(xué)流程的同時，也應(yīng)注意教學(xué)方式和組織教學(xué)能力的積累。聽了兩周的課之后，第三周我正式走上講臺，開始我自己的第一篇“處女作”——《蝙蝠和雷達》。當(dāng)然，剛開始時心情特別緊張，由于經(jīng)驗不足和應(yīng)變能力不強，課堂上出現(xiàn)了“填鴨式教學(xué)、講課重點不突出、講課順序不清楚、學(xué)生跟不上、講課速度太快、學(xué)生沒有興趣”等等一系列問題。以至于我一課時就講完了兩課時的內(nèi)容。針對以上出現(xiàn)的這些問題，指導(dǎo)老師要求我多聽課、多上課，多向經(jīng)驗豐富的老師學(xué)習(xí)，并且面對面地指出教案的不足以及上課時存在的缺點。她沒有絲毫的架子，更多的是朋友的親切交談。
為了彌補自己的不足，我嚴(yán)格按照指導(dǎo)老師的要求，認(rèn)真仔細(xì)地備好課，寫好教案，積極向其他老師學(xué)習(xí)，多多向人請教，把握好每次上課的機會，鍛煉和培養(yǎng)自己的授課能力。
隨著時間的推移，通過聽課和實踐，我開始有了一些進步。這時指導(dǎo)老師給了我多次機會，從上課到做練習(xí)冊再到口語交際，分不同層面鍛煉和培養(yǎng)我的授課能力。
在上課的過程中，我遇到了許多困難：譬如課堂秩序、學(xué)生不配合等。在我上課時，學(xué)生要么就不舉手發(fā)言，要么就是告狀，要么就是開小差，還有的上課講話。學(xué)生的不配合常常令我痛心疾首。當(dāng)時有人建議我使用強制的方法，如罰站、罰抄寫等。誠然，這種方法可以勉強維持課堂秩序。然而，這也無疑加深了老師與學(xué)生之間的隔閡，甚至使學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)的心理。作為一名教案工作者，就要想方設(shè)法創(chuàng)設(shè)民主和諧的教學(xué)氣氛，在教學(xué)活動中建立平等的師生關(guān)系，而且教師要把自己當(dāng)成教學(xué)活動中的一員、學(xué)生們的良師益友。后來我發(fā)現(xiàn)這樣做取得的教學(xué)效果還不錯，有幾個很調(diào)皮的學(xué)生在上我的課時認(rèn)真多了，還積極舉手回答問題。
九、十歲的小孩子很好動，而且注意力非常容易分散，這樣很容易開小差、做小動作，影響教學(xué)效果。而且有一個嚴(yán)重的問題就是，指導(dǎo)老師在后面聽課的時候，班上就很安靜，沒有同學(xué)敢說話、開小差，但是一旦指導(dǎo)老師不在的話，班上就鬧哄哄的。為了改善這種情況，我給每個小組在黑板上加“正”字，哪個小組認(rèn)真聽課，就給哪個小組加一個“正”字，然后下課的時候統(tǒng)計哪個小組的“正”字是最多的，讓他們比賽，看看是哪個小組得的“正”字最多。這種方法取得的效果果然好。以前常常因為學(xué)生在下面開小差、做小動作，我喊破嗓子都沒辦法控制，現(xiàn)在卻可以很好地控制課堂，直接向課堂要效益了。
小學(xué)四年級的學(xué)生喜歡炫耀自己，于是我根據(jù)他們的個性和年齡特點，非常注重鼓勵他們。只要他們答完問題，我都用鼓勵性的語言對他們說：“表揚某某同學(xué)”、“真棒”、“還不錯”等等。他們得到老師的贊揚，積極性提高了，久而久之，就養(yǎng)成了敢于舉手回答問題的習(xí)慣了，而且，同學(xué)回答問題很好的，我就叫全班同學(xué)“豎起大拇指或者是鼓掌!”等動作來鼓勵他們，這樣，充分活躍了課堂氣氛，學(xué)生情緒飽滿，起到了很好的教學(xué)效果。 批改作業(yè)，糾正學(xué)生的錯誤，彌補其中的不足，是非常重要的。尤其是對于作文的批改，更是認(rèn)真嚴(yán)格。在批改之后，我都會指出其優(yōu)點和不足，寫上激勵的評語，并且評語中強調(diào)訂正的重要性，并根據(jù)各個學(xué)生的情況加以勉勵之，開導(dǎo)之。對那些在我要求訂正之后依然不訂正的學(xué)生，我在作業(yè)上寫明。我的指導(dǎo)思想是不斷給學(xué)生糾正錯誤的機會，直至認(rèn)識了錯誤并改正為止。對于個別情況的學(xué)生，我會輔導(dǎo)他們，直到他們主動改正錯誤。身為一位教案工作者，就是要有足夠的耐心和毅力去愛護每一個學(xué)生。
在實習(xí)的這三個月里，我與學(xué)生們建立起了良好的關(guān)系。在學(xué)生面前，我既是他們的實習(xí)老師，又是他們的知心朋友，由于我年紀(jì)和他們差距不大，他們有什么疑問都會來問我，把我當(dāng)做他們的大姐姐。下課時也會和我談心。有空余時間我就和學(xué)生們一起玩，和他們打成一片，這樣就加強了我與學(xué)生們之間的感情。而在上課時，我對他們提出了很高的要求，又要有一定的嚴(yán)肅度，這樣在學(xué)生面前保持了一定的威信。
我的指導(dǎo)老師吳小蕓是一位很優(yōu)秀、很有責(zé)任心的老師。在整個實習(xí)期間，吳小蕓老師給了我許多指導(dǎo)和鼓勵。在她的幫助之下，我逐漸成長、蛻變，教學(xué)經(jīng)驗也豐富了。從她那里我學(xué)到了很多在學(xué)校學(xué)不到的東西。例如：她對教學(xué)工作認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度、對學(xué)生的愛，以及生活中的善解人意等等。她讓我知道做一名老師要有責(zé)任心，要心里永遠裝著那一群可愛活潑的小精靈。并且讓我深刻體會到做一名老師容易，但做一名好老師很難。教學(xué)工作是復(fù)雜而又繁瑣。你不僅要管理好整個班集體，還要提高整體教學(xué)水平。而且還要顧及班里的每一名學(xué)生，不能讓一名學(xué)生落伍。這就要求教師不能只為了完成教學(xué)任務(wù)，還要多關(guān)心、留意學(xué)生，經(jīng)常與學(xué)生進行交流，給予學(xué)生幫助。做學(xué)生學(xué)習(xí)上的良師，生活中的益友。
這次實習(xí)體驗使我受益頗多，也對自己做了一場絕好的檢驗。作為一名語文老師，基礎(chǔ)知識要扎實，知識面要寬廣，平時要做有心人，多多細(xì)心觀察生活，留意身邊的事情，并將它們靈活的運用滲透于教學(xué)之中。并且經(jīng)過這段時間的實習(xí)，覺得自己過的也充實了，我在實習(xí)的道路上不斷成長，思想上成熟了，知識上實踐了，經(jīng)驗上也豐富了。實習(xí)工作還有幾天就要結(jié)束了，我還真有點舍不得。但我相信這不是終點，而是另一個新的起點。在實習(xí)中獲得的經(jīng)驗和體會，對于我今后走上工作崗位，會有很大的幫助。經(jīng)過這次實習(xí)，也提高了我的專業(yè)水平，教學(xué)水平。知識是永無止境的，我會時刻不忘超越自己，面對教案事業(yè)，我將帶著滿腔熱情，不斷前行。相信今后無論什么時候回想起這段經(jīng)歷，都會覺得是快樂的，而且永遠銘記于心。
轉(zhuǎn)眼之間，為期兩個月的實習(xí)時間已經(jīng)結(jié)束了。首先在此感謝學(xué)校以及所在銀行給我們提供了這樣好的一個鍛煉機會，讓我們走出校園，踏入社會第一步，融入一個全新的集體有了一次難得的體驗，收獲了一份難得的經(jīng)歷。這個階段是我從學(xué)生步入職場的重要的過渡，對我來說有很大幫助，為我將來走上工作崗位大俠堅實的基礎(chǔ)。
通過這次實習(xí)我熟悉和適應(yīng)了銀行的一些基本流程和業(yè)務(wù)操作環(huán)節(jié)，了解了什么是工作，工作是怎么一回事，也了解了一些復(fù)雜而微妙的社會人際關(guān)系，為我以后的社會人際交往做了個熱身運動。同時通過這次實習(xí)也讓我又一次了解了自己存在的優(yōu)缺點。
最初工作的時候感覺很累很懵懂。穿的高跟鞋讓腳都要沒辦法走路了。便開始體會到工作是件多不容易的事。頭幾天站下來確實感覺不大適應(yīng)，不但腰酸背痛的，而且面對客戶的咨詢疑問三不知，感覺自己這個大堂經(jīng)理是十分不夠格的，不但對業(yè)務(wù)很不熟悉，而且對于客戶的一些不滿情緒也顯得手足無措。通過這一個月的鍛煉，我覺得在這些方面有了很大的改善，客戶的咨詢基本上都能解答，也能適當(dāng)?shù)陌矒峥蛻?，做好自己的工作?BR> 工作中期我開始明白不管在學(xué)校學(xué)了多少理論，明白了多少理論，到了新的工作崗位基本事要從零起步。因為很多東西事課堂上沒有的，接觸不到的。在銀行里，每一個工作人員都是自己的老師，要虛心的請教，多發(fā)現(xiàn)，多分析比較，多總結(jié)，充分發(fā)揮自己的主觀能動性和工作積極性。這樣才能把工作完善，讓他人滿意。
大堂經(jīng)理這個工作，從字面上來看，好像沒有什么技術(shù)含量的，更談不上什么發(fā)展前景了。因此在體驗之前，在我聽到這個崗位的第一感覺就是聽著好聽實際就是搭雜的。不過，一天下來，除腳酸以外，最大的體驗是：做好這個崗位真是不容易!可收獲還真多。
這個崗位可以成為銀行知識的全才。雖然兩個月下來我并沒有成為銀行知識全才，可至少也懂了很多銀行業(yè)務(wù)知識。由于自己的不積極性導(dǎo)致我沒有好好把握這個機會去好好深入了解。這也是我在工作期間發(fā)現(xiàn)的自己一個很大的缺點。在以后的工作中我一定充分發(fā)揮自己的主觀能動性，努力走好我的工作生涯。
這個崗位是銀行服務(wù)產(chǎn)品的講解員。在工作后期，我已經(jīng)可以很熟練的為客戶講解業(yè)務(wù)了，在我自信滿滿的講解中我不但培養(yǎng)了自信心也鍛煉了口才。
這個崗位能培養(yǎng)足夠的應(yīng)變能力。在工作期間常常會遇到刁蠻的顧客，或者設(shè)備出現(xiàn)問題之類的境況。一開始總是不知道怎么辦，后來也慢慢開始學(xué)會如何安撫顧客，如何對設(shè)備問題進行處理等。在應(yīng)變能力上有所提高。
據(jù)有關(guān)資料得知，隨著銀行服務(wù)的擴張，對私業(yè)務(wù)成為中資銀行的關(guān)鍵發(fā)展方向(國外的各大銀行早以有了幾十年的經(jīng)驗,所占銀行的業(yè)務(wù)收入比重很大)。由于服務(wù)網(wǎng)點迅速增加，因此各大銀行對個人業(yè)務(wù)服務(wù)崗位的各類需求隨之上升。然而，能夠從事這類崗位的現(xiàn)成人才非常緊缺,各類銀行間只能通過相互挖人才能暫時填補空缺。就拿交通銀行來講，全市100多個網(wǎng)點,現(xiàn)有的大堂經(jīng)理遠遠未達這個數(shù)，如果加上四大國有銀行(中,農(nóng),建,工)的近2000個服務(wù)網(wǎng)點,整個銀行系統(tǒng)對大堂經(jīng)理的人才需求量應(yīng)該是巨大的。然而，一個合格的大堂經(jīng)理也是需要從助理或者更低的崗位慢慢培養(yǎng)的。因此，大堂經(jīng)理助理崗位見習(xí)，對于我們來說是百利而無一害啊 。所以這個最初看起來很渺小的崗位卻為我們以后的路鋪上了一塊很好的基石。因此我明白，無論是什么崗位都能讓自己收獲一些可貴的東西，發(fā)現(xiàn)一些問題，都可以讓自己成長。
跟任何工作一樣，成功的見習(xí)需要足夠正確的態(tài)度。在見習(xí)過程中不可避免的會遇到各種困難，關(guān)鍵在于大家是否能堅定目標(biāo)，堅持見習(xí)。就拿我來說，一開始面對客戶的最大障礙就是“緊張”，別人盯著自己，就難免有點不自信。另外，如果空的時候，還會覺得很無聊，如果忙的時候，又會感覺累得不得了。不過，每個人都有這么一個過程，關(guān)鍵問題還在于對銀行業(yè)務(wù)的不熟悉，還有就是你的對不對。整個見習(xí)過程中我了解到，善于觀察，主動理解，不斷嘗試，是使自己快速獨立的好辦法。每個學(xué)習(xí)工作都有一個過程，而開始的過程又是最易讓人放棄的?！皥猿帧本褪亲呦虺晒Φ幕?。
我實習(xí)所在學(xué)校是____中學(xué)，實習(xí)基本內(nèi)容包括三部分：課堂教學(xué)、班主任工作和教育調(diào)查。
經(jīng)歷了八個星期的實習(xí)生活，讓我嘗試了身為一名教師的苦與樂，更讓我體會到當(dāng)一名教師所肩負(fù)的責(zé)任，在這兩個月里，我能以教師的身份嚴(yán)格要求自己，為人師表，處處注意自己的言行和儀表，關(guān)愛學(xué)生，本著對學(xué)生負(fù)責(zé)的態(tài)度盡全力做好教學(xué)及班主任的每一項工作;同時，作為一名實習(xí)生，能夠遵守實習(xí)學(xué)校的規(guī)章制度，尊重實習(xí)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師，虛心聽取他們的指導(dǎo)意見，完成我們的實習(xí)任務(wù)。
教學(xué)方面：我主要通過培養(yǎng)他們的數(shù)學(xué)思維能力和解題能力來提高他們的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)能力。體現(xiàn)在平時上課和答疑時對他們的思路引導(dǎo)和方法總結(jié)上，基于初中知識與高中知識脫節(jié)較嚴(yán)重的狀況，給他們那進行了相關(guān)知識的補充，如十字相乘法、二次函數(shù)最值問題求解、二次不等式的求解等內(nèi)容。同時，注意培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣，上課時注意學(xué)生情緒的調(diào)動，利用學(xué)生的好強心理激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動力。
“巧婦難為無米之炊”，導(dǎo)致作業(yè)無從下手或亂造公式。一節(jié)課甚至整個晚自修就做幾道數(shù)學(xué)作業(yè)題，學(xué)習(xí)效率非常低。針對這個問題，答疑時，我會讓這種類型的學(xué)生先復(fù)習(xí)書上的相關(guān)知識再做作業(yè)，若還是不懂，再給他們講解，避免讓他們太過依賴?yán)蠋?，培養(yǎng)他們獨立思考的習(xí)慣。
在批改作業(yè)和批改試卷的工作中，及時了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，存在的突出問題，并做好記錄。對學(xué)生做法不大肯定時，虛心地向老師請教后再批改。同時，在評卷中，學(xué)會了如何酌情給分。此外還參與了一次大型的月考和期中考試的評卷、統(tǒng)卷工作，學(xué)會了如何使用e__cle軟件進行統(tǒng)計、排名。
上課階段，學(xué)校給我們安排的課不是很多，共八節(jié)，而且給我們安排的課時間間隔較長，這使我有充分的時間細(xì)心琢磨教材，與隊友組成的數(shù)學(xué)備課組一起討論教法、例題、習(xí)題設(shè)計等內(nèi)容，進行集體備課，詳細(xì)寫教案，做課件，每一樣都是緊緊結(jié)合教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的學(xué)習(xí)情況改了有改，盡量讓學(xué)生在課堂上都能聽懂，很好地吸收相關(guān)知識，讓課堂效率達到最高。然后才交給知道老師審批，在指導(dǎo)老師地批改和建議下再做修改，并且在上課前進行試講。
我的每節(jié)課指導(dǎo)老師都會非常負(fù)責(zé)地堅持去聽，做出全面細(xì)致地評價，細(xì)心地指出我上課過程中所存在的缺點與不足及有效的實際教學(xué)建議，并且肯定了我的亮點，鼓勵我形成具有自己個人特色的教學(xué)風(fēng)格。在老師的悉心指導(dǎo)下，我的教態(tài)、語言、板書、提問技巧、與學(xué)生互動、對學(xué)生的思路引導(dǎo)各方面都有了明顯的提高。我認(rèn)為自己也還存在不少缺陷，如課堂時間掌控得不是很好，語速稍快，有時希望多給學(xué)生講點，忽略了給學(xué)生思考得時間。
上課之余，我還積極去聽學(xué)校其他老師的課，如本實習(xí)隊所有數(shù)學(xué)指導(dǎo)老師，帶火箭班的余老師，高三級一位很有經(jīng)驗的老師，還有本年級唯一的特級教師楊主任的課都一有空就爭取去聽，做好聽課記錄，和老師交流，學(xué)習(xí)老師們的長處和豐富的教學(xué)經(jīng)驗。
班主任工作：(1) 在工作準(zhǔn)備方面 我擔(dān)任高一(7)班的班主任，首先我通過指導(dǎo)老師較快地了解了整個班的情況特點和個別好動生的基本情況，同時了解班級地一些日常工作。其次，我通過與學(xué)生多接觸溝通，細(xì)心觀察的方法較快地熟悉和掌握學(xué)生的情況。每天早讀和晚修我都會去教室，慢慢地融入了這個班集體。學(xué)生也很喜歡實習(xí)老師，能像朋友一樣和我聊天、訴苦，一些調(diào)皮的學(xué)生也能虛心聽取我的教導(dǎo)，努力改正，和學(xué)生相處得非常融洽。
(2)在班級日常管理方面 在八周的時間里，我更多的是抓學(xué)生的學(xué)習(xí)，紀(jì)律和衛(wèi)生，每天早上都很早到課室提醒科代表帶讀，巡視早讀情況，監(jiān)督打瞌睡，發(fā)呆或趕寫前天晚上作業(yè)的同學(xué)，提高早度效率。登記好遲到的同學(xué)，進行時間觀念教育。
學(xué)生的紀(jì)律方面，7班的學(xué)生較為活躍，部分學(xué)生很調(diào)皮，自修自習(xí)課常有討論問題的現(xiàn)象，偶爾有看課外雜志的，課前課后五分鐘較吵，影響到安靜學(xué)習(xí)的同學(xué)。根據(jù)觀察，問題主要出在那三四個學(xué)生身上，只要管理好那三四個學(xué)生，整個班就可以正常化了。因此我采取各個擊破的方法。首先向班主任指導(dǎo)老師了解了那四個學(xué)生的一些情況，如學(xué)習(xí)情況，入學(xué)以來的一些表現(xiàn)等。然后在平時的早晚讀、自修時間對他們重點觀察，對他們不良習(xí)慣進行約束。抓住最佳的教育時機對他們進行個別教育。
個別教育時，首先讓他們作自我評價，看他們那是否認(rèn)識到自己的缺點和不足。學(xué)生對自己的缺點還是有一定認(rèn)識的，有些還是清楚地認(rèn)識到，但約束不了自己去改正。認(rèn)識得不到位的，我再以“老師發(fā)現(xiàn)，老師覺得……你覺得是不是呢?”這種方式與學(xué)生對話，給學(xué)生辯解的機會，避免對學(xué)生的片面了解而傷了學(xué)生的自尊，甚至造成逆反心理。學(xué)生雖然很調(diào)皮，但他們都有一個共同特點，就是服理、重事實，容不得老師半點夸大;但，是就是，能勇敢承認(rèn)。這時，再對他們進行指導(dǎo)教育，學(xué)生才能放下防備武器，真正從心里接受老師的教育，認(rèn)真思考老師的教誨，真正去努力改進。
此外，是對班干的培養(yǎng)，留心值日班干的工作，強調(diào)他們要嚴(yán)格要求自己，要管好別人，要先管好自己，這樣同學(xué)們才會服從班干的管理。對于新班干，強調(diào)他們一開始就一定要嚴(yán)管，才能在同學(xué)中樹立威信，有利于接下來的工作。
在協(xié)助指導(dǎo)老師進行周記的批改中，了解到的學(xué)生心理問題，學(xué)習(xí)困惑，我都一一做了記錄，為個別教育之用，并在周記的評語中寫下對他們得鼓勵和最適合他們的方法指導(dǎo)。
對活躍的學(xué)生，班級紀(jì)律難管理，宿舍紀(jì)律同樣難管理。針對晚休特別吵的問題，再三批評教育都沒有效果，但班主任指導(dǎo)老師采取“自動退宿”的措施后，宿舍紀(jì)錄就一直風(fēng)平浪靜到現(xiàn)在?？磥韺τ陬B皮得學(xué)生還應(yīng)適當(dāng)采取些硬辦法。
學(xué)校每周二下午是勞動課，女生普遍比較負(fù)責(zé)，有部分男生偷懶，拖拖拉拉。工作馬馬虎虎，對于這些學(xué)生，就給他們分配明確的任務(wù)，完成后接受檢查，合格后才能離開。讓學(xué)生體會到自己是班集體得一員，要積極配合班里的各項活動及做事認(rèn)真的態(tài)度。
(3) 在班級活動方面 學(xué)生較喜歡打籃球，在實習(xí)期間，很慶幸有機會觀看了一場學(xué)生自行組織的班賽，為他們吶喊加油的投入中，理解了學(xué)生對籃球的熱愛。但學(xué)生還是學(xué)生，對事情的度把握得不好，組織班賽過于頻繁，心思都放在籃球賽的組織和開展上了，很難投入到學(xué)習(xí)中來。因此，我們老師對打籃球采取了硬管理：近期不允許組織班賽，讓學(xué)生先投入到學(xué)習(xí)中來，順利完成初中到高中的轉(zhuǎn)變。
10月份，在學(xué)校舉行的趣味運動會中，我給學(xué)生拍照，與學(xué)生玩在一起，拉近了師生間的距離。 期間，為了轉(zhuǎn)變學(xué)生一直較松懈懶散的學(xué)習(xí)態(tài)度，召開了“乘奧運精神，激情奔夢”主題班會。通過模擬采訪，觀看冠軍訪談視頻，讓學(xué)生深入了解奧運冠軍艱苦訓(xùn)練的故事中，學(xué)習(xí)奧運冠軍堅持不懈、努力拼搏、挑戰(zhàn)自我、超越自我地精神，引導(dǎo)學(xué)生樹立遠大理想，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，以積極的心態(tài)為實現(xiàn)自己的理想而努力奮斗。
(4) 互相關(guān)心，相互學(xué)習(xí) 實習(xí)期間，與隊友團結(jié)合作完成的任務(wù)，相互幫忙，集體備課，相互聽課、評課，互相借鑒經(jīng)驗。從不同隊友身上學(xué)到很多不同的教學(xué)風(fēng)格，班主任工作技巧。
結(jié)語
本次教育實習(xí)，順利完成了檢查、實踐、提高的實習(xí)目標(biāo)，為以后的學(xué)習(xí)工作積累了寶貴的一線教學(xué)和班主任工作的經(jīng)驗。并且體會到了“愛心”在師生中的關(guān)鍵作用，只有對學(xué)生真心付出，才能取得學(xué)生的尊重和信任。但我還沒有做到“愛”和“嚴(yán)”的很好結(jié)合，還要注意對學(xué)生的愛要有個度，不能過分遷就，一定要和嚴(yán)結(jié)合，而且還要學(xué)習(xí)更多好的教育方法、教育機智，才能高效率地管理好、教育好學(xué)生。總的來說，本次教育實習(xí)是一次成功的實習(xí)。
為了完成理論與實際的結(jié)合、校園與社會的溝通，進一步提高學(xué)生的思想覺悟、實踐潛力，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作潛力，以使把學(xué)生培養(yǎng)成能夠主動適應(yīng)社會需要的高素質(zhì)的復(fù)合型人才，經(jīng)學(xué)院研究決定，在20__年_月_日，我校__級學(xué)生赴__進行了為期三個月的生產(chǎn)見習(xí)，為此我僅代表在此實習(xí)過程中，跟蹤指導(dǎo)教師對實習(xí)狀況及效果進行總結(jié)，具體總結(jié)如下：
一、明確實習(xí)目的
生產(chǎn)見習(xí)是校園教學(xué)的一個重要組成部分，它的一個重要功能，在于運用教學(xué)成果，檢驗學(xué)習(xí)效果。就是看一看課堂教學(xué)與實際工作到底有多大距離，并透過綜合分析，找出教學(xué)中存在的不足，以便為完善教學(xué)計劃，改革教學(xué)資料與方法帶給實踐依據(jù)。
培訓(xùn)學(xué)生的實際潛力，而這種實際潛力的培養(yǎng)單靠課堂教學(xué)是遠遠不夠的，務(wù)必從課堂走向工廠。目的就在于讓學(xué)生透過親身實踐，了解實際的生產(chǎn)工藝過程，熟悉工廠管理的基本環(huán)節(jié)，實際體會一個工人的基本素質(zhì)要求，以培養(yǎng)自己的適應(yīng)潛力、組織潛力、協(xié)調(diào)潛力和分析解決實際問題的工作潛力。
預(yù)演和準(zhǔn)備就業(yè)工作。透過實習(xí)，讓學(xué)生找出自身狀況與社會實際需要的差距，并在以后的學(xué)習(xí)期間及時補充相關(guān)知識，為求職與正式工作做好充分的知識、潛力準(zhǔn)備，從而縮短從校園走向社會的心理轉(zhuǎn)型期。
二、實習(xí)管理
實習(xí)學(xué)生具有雙重主角。既是校園派出的學(xué)生，又是實習(xí)單位的工作人員。
1、以正式工作人員的身份進行實習(xí)。
要求學(xué)生不因?qū)嵙?xí)生身份而放松自己，要嚴(yán)格遵守實習(xí)單位的有關(guān)規(guī)章、制度和紀(jì)律，用心爭取和努力完成管理交辦的各項任務(wù)，從小事做起，向有經(jīng)驗的同志虛心求教，盡快適應(yīng)環(huán)境，不斷尋找自身差距，拓展知識面，培養(yǎng)實際工作潛力。
2、以“
旁觀者”的身份實習(xí)。在實習(xí)過程中，學(xué)生被安排在某一具體的崗位，工作很瑣碎，任務(wù)繁重。我們要求學(xué)生自覺服從實習(xí)單位的安排，與此同時，要求學(xué)生把眼光放高放遠，從工廠工作的全局出發(fā)，了解企業(yè)運行的基本規(guī)律、工人的基本心態(tài)、企業(yè)管理的原則等，這種觀察和訓(xùn)練能夠使學(xué)生在更廣的層面熟悉工廠，介入社會，增強適應(yīng)潛力。
3、安全第一，服從管理。
在實習(xí)過程中，為保障學(xué)生飲食、住宿、交通等安全問題，要求做到統(tǒng)一就餐，由專人到學(xué)生宿舍送餐，保障了學(xué)生飲食安全、統(tǒng)一就寢，單獨住宿，避免與外校學(xué)生接觸，既保障學(xué)生安全又方便統(tǒng)一管理、統(tǒng)一上下班，每一天早上帶隊教師集合學(xué)生，清點人數(shù)，將學(xué)生送到廠區(qū)，下班時帶隊教師組織學(xué)生安全回到宿舍。晚集合點名，每一天晚上9點帶隊教師組織學(xué)生集合核對人數(shù)，總結(jié)當(dāng)天工作，與存在問題的學(xué)生進行溝通，做到當(dāng)日事當(dāng)日畢。交通安全，在學(xué)生休息時，帶隊教師講解學(xué)生外出需注意的事項，并且要求學(xué)生填寫去向登記，帶隊教師電話跟蹤，保障外出學(xué)生安全。
4、主動溝通，師生通力配合。
工作方面：第一、生產(chǎn)強度太大，學(xué)生們難以承受;第二、工作時間過長，第三、簡單勞動，重復(fù)的工序，沒好處;第四、有部分老員工、組長排擠學(xué)生。學(xué)生工作不開心，思想波動較大。同時學(xué)生由于是新手，經(jīng)驗不足，技術(shù)不熟練，導(dǎo)致挫敗感和無助感增強;加之由于工作強度相對校園生活來說較大，工作時間也較長，同學(xué)們普遍感覺比較勞累，甚至產(chǎn)生對工作的抵觸情緒。
學(xué)生心理方面：在還沒有出來實習(xí)之前，同學(xué)們都對實習(xí)感到很新鮮，很想出來嘗試一下。但到了企業(yè)，每一天從事重復(fù)而單調(diào)的工作，他們覺得在校園的學(xué)的知識用不上，在企業(yè)也學(xué)不到很有用的技能，企業(yè)給實習(xí)生的待遇也不高。理想與現(xiàn)實的落差使部分同學(xué)的心理變得消極、低沉。家庭方面：有些家長不能理解校園的做法，不忍心孩子吃苦受累，不支持校園頂崗實習(xí)的做法，要求讓孩子回家，更有甚至對老師惡語相對，學(xué)生抵觸情緒高漲。
針對學(xué)生自我定位與社會定位脫節(jié)，對社會和崗位認(rèn)知不足的現(xiàn)象，導(dǎo)致以上狀況出現(xiàn)，我們用心對癥下藥。從校園到企業(yè)，從學(xué)生到員工，環(huán)境和主角的轉(zhuǎn)變學(xué)生需要一個過程，帶隊教師每一天會和部分同學(xué)進行溝通，并與工廠的班組長了解學(xué)生工作狀況，做到及時發(fā)現(xiàn)問題，及時解決問題。使學(xué)生盡快適應(yīng)工作環(huán)境和要求，轉(zhuǎn)變思想觀念，應(yīng)對困難，需要細(xì)致而持續(xù)的工作，要提高同學(xué)們的思想認(rèn)識，同時也要解決同學(xué)們實際的問題。主動與學(xué)生、家長及工廠進行有效溝通，到達師生通力配合，使大家能安心地用心地應(yīng)對工作，完成實習(xí)的任務(wù)。
三、實習(xí)效果
1、生產(chǎn)見習(xí)到達了專業(yè)教學(xué)的預(yù)期目的。
在經(jīng)過三個月的實習(xí)之后，學(xué)生普遍感到不僅僅實際工作潛力有所提高，而且透過此次實習(xí)，讓大家感覺到自身的不足，缺少的知識，進一步激發(fā)了學(xué)生求知的欲望，能夠結(jié)合實際，改善不足。
2、實習(xí)過程中帶隊教師配合了所在單位的管理工作。
實習(xí)學(xué)生在實習(xí)基地能用心工作，參與工廠的流水線的生產(chǎn)及管理，成為一支富有朝氣與活力的年輕隊伍，實習(xí)學(xué)生及帶隊教師的精神風(fēng)貌及工作潛力得到了實習(xí)公司領(lǐng)導(dǎo)與工作人員的好評。
本次頂崗實習(xí)在透過在企業(yè)實地實習(xí)后，使學(xué)生鞏固了專業(yè)的相關(guān)理論知識，理論聯(lián)系實際，增強運用潛力，并在實踐中增強動手潛力，提高個人素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生的全面發(fā)展?jié)摿?，使學(xué)生增強自己的禮貌、服務(wù)意識、社會交往潛力，透過實習(xí)指導(dǎo)大大提升了教師的管理潛力，為今后的實習(xí)管理奠定了基礎(chǔ)。
試用期間，我作為一名會計，勤奮刻苦的學(xué)習(xí)，在前進的路上沒有停下腳步。我知道自己作為剛剛畢業(yè)的一名應(yīng)屆生，有很多的東西都是需要去學(xué)習(xí)的。所以在這幾個月的試用期里，我一直都保持著一個上進的心態(tài)，積極地參與各項工作，珍惜每個學(xué)習(xí)的機會和空間。感謝公司這個平臺給予我發(fā)展的機會，也感謝部門幫助我的各位領(lǐng)導(dǎo)以及同事，感謝大家的幫助，也感恩各位的扶持和付出。
進入公司之后，我做的第一件事情就是端正自己的心態(tài)，保持一個學(xué)習(xí)的態(tài)度，積極融入這個大集體之中，自己能夠幫的事情盡量去幫。跟同事們打好關(guān)系是步入公司的第一步，雖然這個過程是固然有些艱難的，但是我也盡量去做到了。剛剛進入社會的我，的確很自卑，有時候覺得自己也很卑微，來到這個崗位上，發(fā)現(xiàn)自己真的缺乏太多的東西了。
大學(xué)這幾年的學(xué)習(xí)，雖然為我打下了基礎(chǔ)，但是當(dāng)我真的實踐起來的時候，發(fā)現(xiàn)真是遠遠不夠的。所以一開始的時候，我真的很糾結(jié)。一方面是對自己的不滿意，另一方面渴望得到更快的進步，在這樣的雙重壓力之下，我還是堅強的扛過來的。走過了這段路，我也真正的成長起來了，做事情更加理性，在處理工作問題的時候也越來越淡定理智了。大家共同見證了我的改變，而這一切也不只是自己的努力，更是眾多人的幫助而完成的。
在這段時間里，我積極上進，刻苦求學(xué)，在跟著__學(xué)習(xí)的同時，我也盡量爭取每一次可以提升的機會。比如說有培訓(xùn)會的時候，一定會積極參與。平時有空的時候，也會在網(wǎng)絡(luò)上學(xué)習(xí)一些東西。遇到問題的時候，也會積極去詢問同事，詢問領(lǐng)導(dǎo)。
其實這一路走來，我也是非常不容易的，跌倒過很多次，也爬起來了很多次，其實走下來，發(fā)現(xiàn)自己在這樣的反復(fù)之中也進步了不少。至少我現(xiàn)在是足夠獨立的，也是足夠自信的。我成功的走上了會計的這條道路，現(xiàn)在我也能夠獨立的處理各項事情了。這一些成長和進步，都是寶貴的一些人生經(jīng)歷。它慢慢填充了我的生活，也慢慢填充了我這段歲月。
這次試用期的總結(jié)差不多就這些了，其實還有很多的地方都是我可以去深究的。但是我相信未來我會有更好的表現(xiàn)，也希望大家能夠?qū)ξ依^續(xù)保持期待，謝謝大家。
體育心得格式篇十三
通過長期的學(xué)習(xí)、實踐和積累，我們都會得到不同領(lǐng)域的經(jīng)驗和體會，這些經(jīng)驗讓我們不斷成長和進步。在這個過程中，我們會不斷地記錄整理這些體會，以便能夠更好地應(yīng)用到實際生活中去。今天我要分享的主題是“心得體會”，并希望從我的角度出發(fā)，探討如何更好地記錄和應(yīng)用這些體會。
第二段：解釋心得體會的定義和重要性
心得體會是對經(jīng)驗和感悟的總結(jié)和思考，它可以幫助我們更好地認(rèn)識自我、發(fā)現(xiàn)問題、改進方法。記錄心得體會可以讓我們更高效地學(xué)習(xí)和工作，同時也可以讓我們更好地反思自己的行為和想法，提升自己的個人素養(yǎng)和綜合實力。因此，心得體會的總結(jié)和應(yīng)用對于我們自身的發(fā)展具有非常重要的意義。
第三段：談?wù)勑牡皿w會記錄的途徑和方法
心得體會的記錄途徑有很多，我們可以使用日記、筆記本、電子文檔等方式進行記錄。而記錄的方法也各不相同，可以根據(jù)個人習(xí)慣和需求來選擇不同的方法。我個人喜歡通過筆記本記錄，因為它方便攜帶，同時也可以隨時修改和補充。而在記錄心得體會的內(nèi)容方面，我通常會將其分為三個部分：總結(jié)、改進、應(yīng)用?？偨Y(jié)部分主要是對過去的經(jīng)驗和想法進行梳理和總結(jié)，改進部分是對這些經(jīng)驗和想法進行反思和提出新的改進方案，應(yīng)用部分則是將這些經(jīng)驗和想法應(yīng)用到實際生活中去。
第四段：探討心得體會應(yīng)用的重要性和方法
心得體會的應(yīng)用是總結(jié)階段的延伸，也是對實際生活的具體應(yīng)用。應(yīng)用心得體會可以幫助我們更好地解決問題和改進方法，提高自身的工作和學(xué)習(xí)效率。應(yīng)用的方法也是多種多樣的，我們可以將其應(yīng)用到各個領(lǐng)域中，例如：學(xué)習(xí)、工作、人際交往等。同時，在應(yīng)用心得體會時，我們也需要注重實際效果和持續(xù)改進，不斷地探索和嘗試新的方法和途徑。
第五段：總結(jié)歸納
通過以上的討論，我們從各個角度探討了心得體會這一主題，并深入了解了心得體會的定義和重要性、記錄和應(yīng)用的途徑和方法等?？傊涗浐蛻?yīng)用心得體會是提高個人素養(yǎng)和綜合實力的重要舉措，也是一個助力自我成長和發(fā)展的有效方式。希望大家可以將“心得體會”這一理念融入到自己的生活和工作中，不斷總結(jié)、反思和改進，讓自己更加出色和卓越！
體育心得格式篇十四
第一段：感受
在人生的道路上，每個人都會收獲各種各樣的體驗和感悟。我也不例外，最近的一次經(jīng)歷讓我深刻地體會到了，這種體會激起了我對人生的思考和反思。
第二段：反思
在這次經(jīng)歷中，我經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)和困難，但它們都成為了我反思的源泉。我開始反思自己的行為和態(tài)度，思考自己是否處事沖動、缺乏耐心和自律。這個過程讓我認(rèn)識到，我們的行為和態(tài)度往往對結(jié)果產(chǎn)生決定性的影響。通過反思，我逐漸明白了自己的問題所在，并下定決心要做出改變。
第三段：改變
改變不是一蹴而就的，需要持續(xù)的努力和堅持。我制定了一個詳細(xì)的改變計劃，包括改變我的行為習(xí)慣、調(diào)整我的思維模式和培養(yǎng)自律的能力。我開始養(yǎng)成積極向上的思維，告訴自己要有耐心和恒心。我也在行動上下了一番苦功夫，每天堅持按照計劃去做，并不斷調(diào)整和優(yōu)化。
第四段：成長
改變的過程雖然艱辛，但我的努力并沒有白費。逐漸地，我發(fā)現(xiàn)自己的行為和態(tài)度發(fā)生了積極的變化。我變得更加冷靜、耐心和自律。這種改變不僅讓我在面對困難時更加從容，也提高了我處理事務(wù)和與他人的關(guān)系的能力。我對于自己的成長感到非常自豪，因為它不僅提升了我的個人素質(zhì)，也對我未來的發(fā)展產(chǎn)生了巨大的積極影響。
第五段：展望
通過這次經(jīng)歷，我深刻體會到了反思與改變的重要性，也更加明確了自己未來的方向和目標(biāo)。我希望能夠繼續(xù)保持這種積極向上的態(tài)度，不斷完善自己，為自己的夢想努力奮斗。同時，我也希望能夠把自己的心得體會傳遞給他人，幫助他們在人生的道路上遇到困難時能夠更加從容應(yīng)對，實現(xiàn)自己的夢想。
總結(jié)：
通過這次經(jīng)歷，我深刻感受到了反思與改變的力量。通過不斷反思自己的行為和態(tài)度，我們能夠更加清晰地認(rèn)識到自己的問題所在，并做出積極的改變。而這種改變不僅讓我們在個人素質(zhì)上得到提升，也為我們的未來發(fā)展打下了堅實的基礎(chǔ)。我希望自己能夠繼續(xù)保持這種積極向上的態(tài)度，并把自己的心得體會分享給他人，幫助他們一起成長與進步。
體育心得格式篇十五
春暖花開、百花怒放的日子里第十五期團課培訓(xùn)如期進行，她就像春風(fēng)吹綠英才校園每個角落那樣滋潤了我們的心田，凈化了我們的心靈。
學(xué)院黨委副書記 幸勝標(biāo)將軍深情的講出了他對英才學(xué)子的殷切期望——“懂得感恩、珍惜機遇”;山東省青少年研究所所長 張華教授帶來的“大學(xué)生的成長的規(guī)劃與設(shè)計”讓我醍醐灌頂，對大學(xué)生的認(rèn)識更加深刻，那精彩的演講讓我從心底里佩服她; 第三講、第四講分別是機械學(xué)院孔祥泉院長的“如何當(dāng)好一名優(yōu)秀的學(xué)生干部”，團委副書記 王東生在“鑄就魅力團支書，提升青年領(lǐng)導(dǎo)力”。學(xué)院副院長 李崇銀教授做了十幾頁關(guān)于“黨建帶團建，團建促黨建”講話，不失時機的提出對英才學(xué)子的諄諄忠告。
第三講和第四講給我的感觸最多，讓我看到了自身的不足和在工作中的疏忽，讓我明白在擔(dān)任團干部以后的路該朝哪個方向走，該怎么走，我想其中的一些東西對我的一生都是一筆豐厚的財富。
二 、提出了干部的使命同時還明確了對干部的要求，干部是緊緊圍繞促進學(xué)生學(xué)習(xí)這個中心，牢牢抓住培養(yǎng)學(xué)生成才這條主線，協(xié)助老師，帶領(lǐng)同學(xué)，服務(wù)同學(xué)，為學(xué)校的穩(wěn)定、發(fā)展做出自己的貢獻;同時，也要提高自己的綜合素質(zhì)和能力，還要培養(yǎng)自己認(rèn)真工作、樂于奉獻的精神，也就是要在工作過程中，學(xué)會做人，學(xué)會做事，學(xué)會做干部。
第一，學(xué)生團干部不是專職的，是兼職的(不能凌駕于老師學(xué)生之上)。學(xué)生團干部，首先是學(xué)生，其次是干部，主業(yè)是學(xué)習(xí)，副業(yè)是團干部。
第二，學(xué)生團干部的任務(wù)是：宣傳黨的方針政策，服務(wù)同學(xué)，提高自己，奉獻學(xué)校。這樣的學(xué)生干部，就是學(xué)校、老師和同學(xué)們都受歡迎的品學(xué)兼優(yōu)的優(yōu)秀的學(xué)生干部。
第三，避免當(dāng)學(xué)生團干部的三個誤區(qū)
1、避免搞活動過多
2、避免把學(xué)生干部當(dāng)成官并嫌官小
3、避免脫離同學(xué)
三、學(xué)生團干部應(yīng)有的素質(zhì)和能力
素質(zhì)：簡言之就是知識+能力。
過硬的政治素質(zhì)、文化素質(zhì)、業(yè)務(wù)(專業(yè))素質(zhì) 、身心(或綜合素質(zhì))素質(zhì) 、 形象素質(zhì) 、 才藝素質(zhì)六項素質(zhì)和決策領(lǐng)導(dǎo)能力 、組織協(xié)調(diào)能力、 宣傳交往能力 、分析判斷能力、文筆創(chuàng)新能力五種能力。
最后孔院長提出，一個優(yōu)秀的學(xué)生團干部除具備以上素質(zhì)還應(yīng)該俱備：
“三性”：分別是主動性、積極性和創(chuàng)性;
“三高”：分別為高標(biāo)準(zhǔn)、高要求、高效率;
“三心”：包括忠心、耐心和細(xì)心。
王書記語重心長地通過她成長的經(jīng)歷和身邊的故事告誡，讓我更清楚做好一名團支書任重而道遠 ，讓我明白革命尚未成功，同志仍需努力。下面的語錄和格言將鞭策著我們走過學(xué)習(xí)和工作的道路，可以使我們在以后的成長中少走些許彎路，踏踏實實的邁向成熟，邁向成功。
1、辦事要講原則
對人---寬容、坦誠、尊重、信任、公正、
對已---守信、誠實、平常心、心胸開闊
2、辦事要講技巧
事業(yè)--有務(wù)而戰(zhàn)、謀事在人、多謀善斷、欲取先予、惜時善用
交友--由疏至密、慎貶重褒、恭則不悔、寬人嚴(yán)已、和而有爭
3、辦事要講分寸
分寸通則--因人而異、因地制宜、因時而移、因事而易
工作中的分寸把握--少說多做、切忌恃才傲物、不能鋒芒畢露、不能默默無聞
上大學(xué)的名言是：
人最寶貴的是生命。生命每個人只有一次。上大學(xué)人只有一次，大學(xué)時光是珍貴的，大學(xué)應(yīng)當(dāng)這樣度過：回憶往事，他不會因為虛度年華而悔恨，也不會因為生活庸俗而羞愧，更不因為碌碌無為(白花父母的血汗錢)而懺悔;畢業(yè)離校的時候，他能夠說：我努力啦——對得起自己、對得起父母、對得起老師。
人生最重要的不是努力，不是奮斗，而是抉擇。
聰明的人看得懂，精明的人看得準(zhǔn)，高明的人看得遠。
沒有目標(biāo)的人永遠為有目標(biāo)的人去努力。
學(xué)識不如知識，知識不如做事，做事不如做人。
變老是人生的必修課，變成熟是選修課。
讓夢想成真的最好辦法就是醒來。
人生不能失去的東西:自制的力量，冷靜的頭腦，希望和信心。
自信是無價的資產(chǎn)盡管。
此次團課開展的時間不算太長，但我接受了很好的思想，更新和豐富了我的知識，這次團課培訓(xùn)使我在團內(nèi)走上了一個成熟的階梯 。作為一名團員,可以說這次的學(xué)習(xí)讓我又一次正視了自己的團干部身份，提醒著我應(yīng)該重新審視團干部形象和責(zé)任。讓我更清楚，作為當(dāng)代的大學(xué)生青年，應(yīng)該珍惜時間，把握青春。努力創(chuàng)造出屬于自己的那份價值。
體育心得格式篇十六
2.一條跑道，要四個人去打造一個信念，要四個人去拼搏每次交接都是信任的傳遞每次交接都是永恒的支持前世的五百次回眸，才能夠換來今天的相遇，沖吧!向著終點，向著個四個人的共同目標(biāo)，前進!
4.你聽那激烈奔跑的腳步聲，震撼大地。你聽那歡呼加油的吶喊聲，催人奮進。賽場上的旋律，如旋風(fēng)般急速，如號角般激揚，如激流般奔騰不息。創(chuàng)新!突破!超越!永遠是賽場上最激動人心的旋律。
5.天高任鳥飛，海闊憑魚躍。運動會就是你們的舞臺，展現(xiàn)你們矯健的英姿，將你們的豪情萬丈潑灑出來，將你們的雄心壯志揮灑出來，一次次地，汗水淋漓，心里痛痛快快，把激情揚起來，把青春書寫。
6.掌聲響起來這里需要激情，這里需要吶喊，這里同樣需要掌聲。當(dāng)你乘勝而歸，我們?yōu)槟愎恼疲瑸槟阕ＹR，當(dāng)你失敗而來，我們同樣為你鼓掌，為你驕傲。當(dāng)掌聲再一次想起的時候，你已經(jīng)站在了起跑線上，朋友，向前沖!我們在為你鼓掌。
7.場上英姿顯自豪，腳下步伐在飛奔。你們是驕傲。你們是自豪，跑道因你幻彩，面對紅色跑道，你們揮灑自如，不懼一切沖向終點.
9.看，終點就在眼前，聽，同學(xué)為你呼喊。鼓起勇氣奮力向前，用你的榮譽帶給我們希望。
10.看!那一面面迎風(fēng)飄舞的彩旗，是一朵朵盛開的鮮花;聽!那一陣陣驚天動地的歡呼，是回響在耳邊勝利的風(fēng)聲。運動場上的你們，是勝利的標(biāo)志，運動場上的你們，是青春的贊嘆。去吧!去迎接那偉大的挑戰(zhàn)，去吧!去做一名追風(fēng)的少年。
11.人生的路，有坦途，也有坎坷;做過的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。
12.槍聲伴你踏上征程，你昂著自信的頭，帶著必勝的信念，沖去，奔去。那一刻時光仿佛都為你停住，你的勇氣振動了一切，震撼了每一個人的心靈。終點。你贏了。雖然只是那短短的十幾秒，但你在我們心中留下了永恒。
13.紅色的跑道，承載著多少汗水，一條紅線，記載著多少成敗。一次起跑，是瞬間的'爆發(fā)，成敗，即決定其中。瞬間的瞬間，閃電的閃電，即是成功的起步。
14.槍聲響了，你們沖向前，不為別的，就為班級一馬當(dāng)先，沒有昔日的汗水，怎見今天的勝利?相信自己，鼓勵自己，超越自己。為太陽的光輝在添上永恒的一筆!要的就是堅持到底，不是華麗。沖吧!向著那未來，進行到底。
15.最想目睹的是你的風(fēng)姿，最想傾聽的是你的呼吸，最想感覺的是你呼嘯而過的驟風(fēng)，今天，你們是焦點;今天，你們是驕傲;今天，我們看你們創(chuàng)造輝煌。
體育心得格式篇十七
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，我們經(jīng)常需要寫心得體會。寫心得體會不僅可以總結(jié)經(jīng)驗，更可以提高自我認(rèn)知和理解，促進個人成長。但是，許多人在寫心得體會時都不知道該如何入手，有時甚至不知道寫什么，因此在此我們需要了解心得體會格式和寫作技巧。
第二段：格式說明
心得體會是一種體裁，其格式通常分為三個部分：引言、正文和總結(jié)。引言部分可以概述文章主題、背景和目的。正文部分是經(jīng)驗分享和感想闡述的主要部分，可以分段敘述自己的經(jīng)歷、了解或發(fā)現(xiàn)，同時需要提供具體的案例，以便更好地闡述自己的主張?？偨Y(jié)部分需要概括文章主要內(nèi)容，表達自己的思考和收獲，可以坦誠地提出問題，更好地反思和總結(jié)。
第三段：寫作技巧
在寫心得體會時，必須遵循以下幾個技巧：
首先，要注意文章的連貫性。要在每段之間標(biāo)明段落的主題，確保每段之間的過渡自然，避免文章出現(xiàn)跳躍和突兀感。
其次，要注意文章的邏輯性。要按照主題和目的分段、分主題敘述。每個段落都需要有明確的結(jié)論，讓讀者清楚明白。
最后，要注意語言簡潔明了。要使文章的闡述清晰明了，避免使用過于夸張或過于華麗的句子，同時也要避免語言乏味或冗長無力。
第四段：寫作范例
下面是一篇心得體會的范例。
引言： 在過去的一年中，我參加了不同類型的培訓(xùn)課程，包括溝通技巧、領(lǐng)導(dǎo)力和人際關(guān)系等。完成這些培訓(xùn)后，我收獲了很多，除了學(xué)到知識外，還收獲到了寶貴的經(jīng)驗和思考機會。
正文： 首先，我從溝通技巧課程中學(xué)到了如何更好地與同事和客戶進行溝通。在這個過程中，我學(xué)到了如何聆聽別人的意見，并發(fā)現(xiàn)了自己的溝通盲點和不足。我逐漸意識到，與人溝通是一個相互了解和尊重的過程，需要及時處理和解決問題。
其次，我參加了領(lǐng)導(dǎo)力課程。通過這個課程，我認(rèn)識到領(lǐng)導(dǎo)力的本質(zhì)在于如何發(fā)揮個人的潛力與團隊協(xié)作，同時又能對自己負(fù)責(zé)。例如，在團隊建設(shè)方面，領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該關(guān)注每一個成員的自我價值，并鼓勵他們積極探索和學(xué)習(xí)。領(lǐng)導(dǎo)還要學(xué)會運用一些管理方法和技巧，以便更好地推動團隊的發(fā)展。
最后，在參加人際關(guān)系課程時，我了解到通過與他人建立和發(fā)展良好的人際關(guān)系來加強自己的信任度和合作力的重要性。在任何團隊合作中，如何積極地建立聯(lián)系和表達自己，是取得最好效果的關(guān)鍵要素。因此，在處理敏感話題時，我們需要注意人情味，增強自己的溝通技巧，才能有效進行溝通和互動。
總結(jié)： 在這些培訓(xùn)課程中取得的知識和經(jīng)驗，對于我個人的成長有著極大的幫助。通過這些課程，我解決了許多實際問題和挑戰(zhàn)，更進一步增強了自我，也更好地發(fā)揮了自己的優(yōu)勢，同時避免了一些不必要的誤會。因此，我認(rèn)為，除了課程知識的學(xué)習(xí)外，更重要的是課程所帶來的經(jīng)驗和思考機會。
第五段：結(jié)語
通過學(xué)習(xí)本篇文章，讀者將了解心得體會的基本格式和寫作技巧，并可以借鑒范例來寫自己的心得體會。同時，我們也希望讀者能夠反思自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗和知識積累，提高自身寫作水平，更好地分享和溝通自己的經(jīng)歷和思想。