通過心得體會(huì)，我明白了成功需要堅(jiān)持不懈的努力。寫心得體會(huì)時(shí)要有針對(duì)性地提出問題，探索解決方案，并給予實(shí)際建議和啟示。以下是小編為大家準(zhǔn)備的一些心得體會(huì)范文，希望能給大家一些借鑒和啟發(fā)。通過閱讀這些范文，你可以了解到別人的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，可以在自己的學(xué)習(xí)和工作中進(jìn)行參考。當(dāng)然，這些范文只是供您參考，具體的心得體會(huì)要根據(jù)自己的實(shí)際情況和經(jīng)歷來寫，不能生搬硬套。希望大家在撰寫心得體會(huì)時(shí)能夠充分發(fā)揮自己的思考和創(chuàng)造能力，寫出有深度、有價(jià)值的心得體會(huì)。給大家送上這些范文，希望對(duì)大家有所幫助，一起來看看吧。
素拓活動(dòng)心得體會(huì)篇一
第一天的素拓活動(dòng)，讓我感受到了全新的學(xué)習(xí)氛圍和豐富多彩的課程安排。在這里，我結(jié)識(shí)了志同道合的朋友，拓寬了視野，增強(qiáng)了對(duì)于實(shí)踐的熱情。通過參與一系列有趣的活動(dòng)，我領(lǐng)悟到了學(xué)習(xí)的重要性，并從中獲得了其他課程無法給予的收獲。
第一段：對(duì)于學(xué)習(xí)氛圍的感受
參與素拓活動(dòng)的第一天，我被周圍的學(xué)習(xí)氛圍所深深吸引。與傳統(tǒng)的教室學(xué)習(xí)相比，這里的學(xué)習(xí)方式倡導(dǎo)自主、合作和探索。老師們鼓勵(lì)我們勇敢地提問、積極地參與，這為我打開了一個(gè)拓展思維的大門。每個(gè)活動(dòng)都有不同的主題和目標(biāo)，使我可以全方位地學(xué)習(xí)各種知識(shí)和技能。在這個(gè)過程中，我感受到了學(xué)習(xí)的樂趣和動(dòng)力，激發(fā)了我對(duì)知識(shí)的渴望。
第二段：結(jié)識(shí)志同道合的朋友
參加素拓活動(dòng)的第一天，我有幸結(jié)識(shí)了一群志同道合的朋友。我們相互傾訴自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷，分享彼此的學(xué)習(xí)心得。在活動(dòng)中，我們一起探討問題、解決難題，相互幫助，相互學(xué)習(xí)。這樣的環(huán)境讓我感到溫暖和鼓舞，我不再感到孤單和迷茫。大家在一起互相激勵(lì)、共同進(jìn)步，使我更加堅(jiān)定了自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并對(duì)未來充滿了信心。
第三段：拓寬了視野
素拓活動(dòng)為我們提供了豐富多彩的課程安排。我參與了自己感興趣的課程，例如戶外探險(xiǎn)和航模課程。在戶外探險(xiǎn)課程中，我學(xué)習(xí)到了野外生存技巧和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。在航模課程中，我積極參與團(tuán)隊(duì)設(shè)計(jì)和制作，提高了自己的動(dòng)手能力和創(chuàng)新意識(shí)。通過這些活動(dòng)，我拓寬了自己的視野，領(lǐng)悟到了不同領(lǐng)域的知識(shí)和技能。
第四段：實(shí)踐的熱情
參加素拓活動(dòng)的第一天，我對(duì)實(shí)踐的熱情被激發(fā)了起來。在傳統(tǒng)的教室學(xué)習(xí)中，我們往往只是被動(dòng)地接受知識(shí)，缺乏實(shí)踐的機(jī)會(huì)。而在素拓活動(dòng)中，我們可以親自動(dòng)手進(jìn)行實(shí)踐，并在實(shí)踐中不斷探索和發(fā)現(xiàn)。這樣的學(xué)習(xí)方式使我更加深入地了解所學(xué)的知識(shí)，并將其應(yīng)用于實(shí)際生活中。我發(fā)現(xiàn)，實(shí)踐是學(xué)習(xí)的最好方式，通過實(shí)踐，我可以深刻理解所學(xué)知識(shí)的真正意義。
第五段：得到了其他課程無法給予的收獲
通過參與素拓活動(dòng)的第一天，我收獲了其他課程無法給予的豐富體驗(yàn)。在這里，我學(xué)會(huì)了如何與他人合作、如何發(fā)現(xiàn)問題并解決問題、如何掌握自主學(xué)習(xí)的能力。這些收獲將貫穿整個(gè)學(xué)習(xí)過程，并對(duì)我的未來發(fā)展有著積極的影響。我相信，在接下來的素拓活動(dòng)中，我還可以繼續(xù)汲取知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，實(shí)現(xiàn)自己的個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展。
綜上所述，素拓活動(dòng)第一天給我?guī)砹巳碌膶W(xué)習(xí)氛圍和豐富多彩的課程安排。我與志同道合的朋友結(jié)識(shí)，拓寬了視野，增強(qiáng)了對(duì)于實(shí)踐的熱情。通過這些活動(dòng)，我不僅收獲了實(shí)際的知識(shí)和技能，還培養(yǎng)了自主學(xué)習(xí)的能力和合作精神。這些收獲將成為我未來發(fā)展的寶貴財(cái)富。我期待接下來的素拓活動(dòng)，繼續(xù)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。
素拓活動(dòng)心得體會(huì)篇二
素拓活動(dòng)是指在學(xué)校以課外方式進(jìn)行的各種活動(dòng)，旨在拓寬學(xué)生的視野，提升綜合素質(zhì)。盜夢(mèng)空間是一部著名的科幻電影，講述了人們通過夢(mèng)境進(jìn)入他人的夢(mèng)境中進(jìn)行搶夢(mèng)行動(dòng)的故事。前不久，我們學(xué)校組織了一次盜夢(mèng)空間素拓活動(dòng)，讓我有機(jī)會(huì)參與其中。這次活動(dòng)給我留下了深刻的印象和收獲，下面我來分享一下我的心得體會(huì)。
第二段：收獲一：團(tuán)隊(duì)合作的重要性
在盜夢(mèng)空間中，每個(gè)人都有特定的任務(wù)，需要緊密配合才能完成整個(gè)搶夢(mèng)行動(dòng)。我們?cè)谕瓿扇蝿?wù)時(shí)，要分工合作，相互信任，確保每個(gè)環(huán)節(jié)都順利進(jìn)行。這讓我體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功不是因?yàn)槟硞€(gè)人的獨(dú)立貢獻(xiàn)，而是來自于大家的協(xié)作和默契。這種合作精神對(duì)于未來人際關(guān)系的發(fā)展和職場(chǎng)成長(zhǎng)都非常有益處。
第三段：收獲二：勇于冒險(xiǎn)的精神
盜夢(mèng)空間中的搶夢(mèng)行動(dòng)需要勇于冒險(xiǎn)的精神。當(dāng)我們進(jìn)入夢(mèng)境中面對(duì)危險(xiǎn)與挑戰(zhàn)時(shí)，需要擁有堅(jiān)定的意志和果敢的行動(dòng)。這種精神在生活中同樣適用，我們需要勇敢迎接人生的挑戰(zhàn)，敢于放手一搏，才能掌握屬于自己的機(jī)會(huì)，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
第四段：收獲三：思維的開闊和創(chuàng)新
進(jìn)入他人的夢(mèng)境，需要深刻理解對(duì)方的心態(tài)和想法，從而設(shè)計(jì)出獨(dú)具創(chuàng)意的夢(mèng)境行動(dòng)方案。這個(gè)過程需要我們思維的開闊和創(chuàng)新。只有擁有開闊的視野和靈活的思維，才能設(shè)計(jì)出有效的方案。這種思維能力不僅在學(xué)術(shù)和職業(yè)領(lǐng)域中具有重要意義，也能夠提升我們的生活質(zhì)量。
第五段：總結(jié)
參加素拓活動(dòng)盜夢(mèng)空間，不僅可以鍛煉我們的身體，更能夠鍛煉我們的思維和意志品質(zhì)。團(tuán)隊(duì)合作、勇于冒險(xiǎn)、思維開闊和創(chuàng)新是這次活動(dòng)帶給我的不可替代的收獲。這些經(jīng)歷將伴隨我一生，成為我追求夢(mèng)想的動(dòng)力，也是我成為更好的自己的源泉。
素拓活動(dòng)心得體會(huì)篇三
這是一個(gè)讓人無法忘懷的日子，我們?nèi)w員工在廣州xx樂園舉行了一次戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練，在這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練中，汗水與歡笑相交織，辛苦與成長(zhǎng)共存在。我們體驗(yàn)很深刻，感受也頗多。
一、鼓勵(lì)、支持：體會(huì)最深的就是在做“背摔”項(xiàng)目的時(shí)候，大家?guī)缀醵际堑谝淮巫鲞@個(gè)所謂的“背摔”，多少對(duì)自己沒有底，還有恐高的隊(duì)友，通過大家的鼓勵(lì)，加油聲，每個(gè)人都消去了心中的那點(diǎn)恐懼，都很好的完成了這個(gè)項(xiàng)目，獲得了成功。感觸最深的就是其實(shí)每個(gè)人內(nèi)心深處都是渴望別人幫助和鼓勵(lì)的。無論這個(gè)人多么強(qiáng)，多么封閉內(nèi)心都有這種潛意識(shí)的。所以在今后的工作中對(duì)同事善意的贊美和鼓勵(lì)非常重要。也許你不經(jīng)意的一次鼓勵(lì)對(duì)別人會(huì)產(chǎn)生莫大的鼓舞。
二、勇氣，自信，關(guān)心別人和被別人關(guān)心的感覺十分的深刻，通過贊美與被贊美，感覺到了理解的重要，在工作，生活中多點(diǎn)關(guān)心，多點(diǎn)理解，更多一點(diǎn)贊美。我的改變是看到自己不足的地方，可以把它提高一個(gè)新的高度，人的本休是善良的。
三、學(xué)會(huì)包容：這點(diǎn)特別體現(xiàn)在做“無軌電車”項(xiàng)目時(shí)，每個(gè)人都有優(yōu)缺點(diǎn)，人無完人。在訓(xùn)練中，我們大部分都是以前不認(rèn)識(shí)的，每個(gè)人性格能力都不一樣，剛開始一定會(huì)產(chǎn)生一些摩擦、埋怨、指責(zé)，通過培訓(xùn)，使大家學(xué)會(huì)包容理解。再犯錯(cuò)時(shí)，當(dāng)事人會(huì)主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任，別人對(duì)犯錯(cuò)的人更多的是鼓勵(lì)和支持。如果沒有互相包容理解，根本不可能完成所有的訓(xùn)練項(xiàng)目。這次培訓(xùn)使自己有包容別人的心態(tài)，其實(shí)沒有人總是與你過不去，其實(shí)自己總有一天也會(huì)被別人包容。在今后的工作中就會(huì)更好的與同事合作，更好的熔入團(tuán)隊(duì)。在一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)中，受益的是每個(gè)人。做很多的項(xiàng)目都讓我感覺到了個(gè)人力量的渺小，集體力量的強(qiáng)大，集體的智慧是無窮的，可以形成精英的團(tuán)隊(duì)。很慶幸雖然自己平凡，但置身于一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。
四、協(xié)作是形成團(tuán)隊(duì)精神和凝聚力的基，良好的協(xié)作可以充分調(diào)動(dòng)隊(duì)里的每個(gè)成員的積極性，創(chuàng)造性，限度地挖掘每一位成員的潛能，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的人不能總變，但出現(xiàn)不均衡時(shí)，團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)成員都應(yīng)該主動(dòng)把這種角色空間填補(bǔ)起來。達(dá)到人與人之間能過真心相通，取長(zhǎng)補(bǔ)短。用在工作上人性看透，知道這個(gè)人怎么用，什么時(shí)候用，在什么崗位上用，跟誰(shuí)搭配用，才能把工作做好，做大，做久。
五、責(zé)任感：在做“穿越雷區(qū)”的游戲當(dāng)中，責(zé)任感這三個(gè)字體現(xiàn)的更清楚，任何個(gè)人細(xì)節(jié)的錯(cuò)誤都會(huì)導(dǎo)致集體的失敗，只有大家的責(zé)任感在，都把自己當(dāng)成是團(tuán)隊(duì)的一分子，才能把這任務(wù)順利完成。
六、另一個(gè)重要感是心態(tài)，一個(gè)人不論外界怎樣改變，只要能夠適時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，就可以處理得當(dāng)，就能生活得很充足我感覺我的改變是：從前的我只是在人后，現(xiàn)在想在人前了。下一步的打算是：學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)，再學(xué)習(xí)。
七、團(tuán)隊(duì)精神：最有代表性的項(xiàng)目是最后的“翻越畢業(yè)墻”，說真的，這個(gè)項(xiàng)目才是我們一天拓展訓(xùn)練活動(dòng)的潮部分，最最精華的部分!在做這個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候，大家是自告奮勇，甘當(dāng)別人通往順利的墊背，場(chǎng)景深深震撼了我的心靈，使自己內(nèi)心靈魂得到了升華。我想如果把這種心態(tài)帶到今后的工作中，會(huì)是無堅(jiān)不摧，會(huì)克服任何困難的!
素拓活動(dòng)心得體會(huì)篇四
到現(xiàn)在為止，團(tuán)總支素質(zhì)拓展活動(dòng)的工作算是告一段落了。回想起剛剛接到策劃的場(chǎng)景，我很難想象自己會(huì)成長(zhǎng)了這么多。
當(dāng)初在做這項(xiàng)活動(dòng)策劃時(shí)，我還在想我們能不能做好?而且這個(gè)活動(dòng)參加人數(shù)多，時(shí)間跨度長(zhǎng)，安全問題更是要多方面考慮，有很多的問題需要去思考。最終克服了多少困難，解決了多少問題，才奏響了活動(dòng)的進(jìn)行曲。一路走過來，我們幾經(jīng)波折，一直處在發(fā)現(xiàn)問題與解決問題的過程之中，有許多的活動(dòng)事項(xiàng)都是經(jīng)過多番修改才最終確定下來的。每當(dāng)問題得到解決，頓時(shí)心情舒暢。但沒有多久，我們又被新的問題纏擾著，又要面臨問題的折磨，面臨思考的煩惱。
現(xiàn)在回想起這近一個(gè)月的準(zhǔn)備工作，真的可以舒一口氣了。雖然我們的策劃還不算完美，其中難免會(huì)有考慮不周的地方。但我們?yōu)橹M力，可謂無憾。
xx年3月28日早8點(diǎn)，我們精心策劃的素質(zhì)拓展活動(dòng)終于開始了。自進(jìn)入團(tuán)總支以來，六個(gè)部門還沒有像這樣聚在一起做過活動(dòng)，所以有好多陌生的面孔，但都是一樣的親切和讓人感覺溫馨!為了讓大家相互認(rèn)識(shí)，我們第一個(gè)活動(dòng)設(shè)為“自我介紹”，活動(dòng)很有意思，氣氛一下子變得火爆起來。接下來的游戲是帶有一定團(tuán)體配合和競(jìng)爭(zhēng)的項(xiàng)目了，有瞎子闖關(guān)、解手鏈等等。我們素拓小組很團(tuán)結(jié)，心連心不分你我，在各項(xiàng)活動(dòng)中都取得了不錯(cuò)的成績(jī)。就早上的活動(dòng)而言，讓我認(rèn)識(shí)到信任和團(tuán)結(jié)一致在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中的重要性。但是似乎美好的時(shí)光總是稍縱即逝，一個(gè)上午很快就結(jié)束了!下午，每個(gè)部門的成員圍在一起，進(jìn)行著各自的烹飪，現(xiàn)場(chǎng)氣氛真的很溫馨，很有家的感覺。
也許，在大學(xué)，我們會(huì)覺得自己平淡的生活缺少了什么，總是感覺自己認(rèn)識(shí)的人太少、經(jīng)歷的事不多。也許有時(shí)候認(rèn)為自己應(yīng)該去多交些朋友，結(jié)識(shí)多些人。但是我想說：缺乏精彩的生活，是因?yàn)槿鄙倌敲磶讉€(gè)知心的朋友和一起分享的時(shí)光而已!就是那么幾個(gè)!感謝素質(zhì)拓展部的每位同事，還有勇哥和33，以及和素拓成員度過的每一段時(shí)光。我們之間，從一開始的不熟，變成那么那么親的朋友，回想起來都會(huì)掛起微笑。在這里，讓我度過了許多快樂的時(shí)光;讓我明白面臨艱巨的任務(wù)和困難時(shí)，只要堅(jiān)定信念，積極努力，尋找辦法并付出行動(dòng)，就可以戰(zhàn)勝一切困難。
伙伴們，讓我們一起加油吧!讓我們把經(jīng)管系團(tuán)總支素拓部建設(shè)得更好!
素拓活動(dòng)心得體會(huì)篇五
素拓活動(dòng)是進(jìn)一步提升大學(xué)生綜合素質(zhì)的重要途徑，而參加盜夢(mèng)空間課程則是近年來素拓活動(dòng)中越來越受到大學(xué)生歡迎的一個(gè)項(xiàng)目。在這門課程中，學(xué)生不僅能夠特別的學(xué)習(xí)電影知識(shí)，還能夠通過實(shí)際操作演練，鍛煉自己的團(tuán)隊(duì)合作能力、規(guī)劃和執(zhí)行能力、邏輯思維能力等多個(gè)方面的素質(zhì)。本文將從我的參與體驗(yàn)出發(fā)，探討盜夢(mèng)空間課程對(duì)我的影響和帶給我的體驗(yàn)。
第二段：盜夢(mèng)空間課程
在盜夢(mèng)空間課程中，我首先感受到的是這個(gè)項(xiàng)目對(duì)于人的邏輯思維能力和精細(xì)操作能力的要求，因?yàn)檫@個(gè)項(xiàng)目并不僅僅是看一部電影，更是對(duì)于那些想要進(jìn)入盜夢(mèng)空間的夢(mèng)境中完成任務(wù)的團(tuán)隊(duì)，在個(gè)人能力和團(tuán)隊(duì)合作中尋找平衡點(diǎn)和提升的過程。從劇情中挖掘出許多可以學(xué)習(xí)和應(yīng)用的知識(shí)點(diǎn)，如刻意練習(xí)、同步跳躍等，這些完全可以用于我們自己的實(shí)際生活和學(xué)習(xí)中。
第三段：個(gè)人體驗(yàn)
在我個(gè)人的體驗(yàn)中，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)活動(dòng)中可以體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。只有我們每一位成員都能夠有自己的職責(zé)和分工，才能夠最終完成任務(wù)并返回現(xiàn)實(shí)世界。當(dāng)然在協(xié)作過程中也充滿了不可預(yù)測(cè)的突發(fā)情況和各種讓我們提高領(lǐng)導(dǎo)力和應(yīng)對(duì)意識(shí)的狀況，我們必須學(xué)會(huì)在自己有困于無奈的情況下，讓我們的搭檔與導(dǎo)師能夠積極配合，才能在不久后達(dá)成共同目標(biāo)。
第四段：心得體會(huì)
通過參加這個(gè)素拓活動(dòng)，我更深刻地理解到了團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)力的重要性，特別是當(dāng)我們進(jìn)入團(tuán)隊(duì)的某些時(shí)刻需要領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)揮的時(shí)候，我們也更需要開放和謙卑心態(tài)去學(xué)習(xí)和接受更多的指導(dǎo)和建議。同時(shí)，這個(gè)活動(dòng)也是如何意識(shí)到自己的限制和不足，只有在實(shí)際操作中成長(zhǎng)才是最快速和有效的方法。
第五段：結(jié)語(yǔ)
實(shí)際上，盜夢(mèng)空間作為一種素拓活動(dòng)，不僅是幫助我們學(xué)習(xí)了專業(yè)知識(shí)、開拓了視野，更神奇的是，它能幫助我們發(fā)揮最潛在的自己，讓我們學(xué)習(xí)才能成長(zhǎng)，然后再通過應(yīng)用的形式讓自己得以徹底學(xué)會(huì)。作為一種高端素拓項(xiàng)目，盜夢(mèng)空間課程實(shí)現(xiàn)了高度的設(shè)計(jì)和實(shí)施標(biāo)準(zhǔn)，能夠激勵(lì)我們的求知欲和專業(yè)血脈，也能夠輕松地調(diào)整我們的心態(tài)和精神狀態(tài)，真心實(shí)意建議同學(xué)們務(wù)必參加。
素拓活動(dòng)心得體會(huì)篇六
素拓活動(dòng)是大學(xué)生綜合素質(zhì)培養(yǎng)的必要組成部分，也是展示自我的機(jī)會(huì)。我在大學(xué)的第一天參加了一次素拓活動(dòng)，收獲頗豐，讓我深刻體會(huì)到了素拓活動(dòng)的重要性。
第二段：活動(dòng)內(nèi)容
這次活動(dòng)是一次戶外拓展活動(dòng)，我們被分成了若干小組，每個(gè)小組負(fù)責(zé)解決一系列的任務(wù)。我們第一個(gè)任務(wù)是一個(gè)龐雜的團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)，其中包括蓋房子、組裝機(jī)械等。此次任務(wù)旨在培養(yǎng)我們的合作精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，在活動(dòng)中，我學(xué)會(huì)了聆聽他人的意見，與他人協(xié)作，解決了一系列的問題。第二個(gè)任務(wù)是攀巖，我在攀巖過程中，感受到了自己內(nèi)心強(qiáng)大的力量和堅(jiān)韌的毅力。最后一個(gè)任務(wù)是一個(gè)智力游戲，在游戲中我鍛煉了自己的思維能力和創(chuàng)新能力。
第三段:收獲和體會(huì)
這次活動(dòng)讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人能力有了更深入的認(rèn)識(shí)。在第一個(gè)任務(wù)中，我經(jīng)歷了很多磨合與摩擦，但我們通過相互溝通和相互理解克服了困難。我明白，團(tuán)隊(duì)合作是一種能夠彌合分歧和增加凝聚力的力量，只有團(tuán)結(jié)一心，才能戰(zhàn)勝困難。在攀巖過程中，我感受到了自己身體的極限，也明白了只有勇敢面對(duì)困難，才能戰(zhàn)勝它們并取得更好的成績(jī)。在智力游戲中，我深刻認(rèn)識(shí)到創(chuàng)新能力的重要性，在面對(duì)問題時(shí)要有一種不斷思考、不放棄的精神。
第四段：反思與展望
活動(dòng)結(jié)束后，我仔細(xì)回顧了自己在活動(dòng)中的表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)了一些需要改進(jìn)的地方。首先，我在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中還存在一些不足，需要更加注重傾聽他人的意見和理解他人的想法。其次，我在攀巖過程中，體能和心理素質(zhì)有待提高，需要更多的訓(xùn)練和鍛煉。最后，在智力游戲中，我需要加強(qiáng)思維能力，多嘗試創(chuàng)新的方法來解決問題。
第五段：總結(jié)
通過這次活動(dòng)，我深刻認(rèn)識(shí)到素拓活動(dòng)對(duì)于我們的綜合素質(zhì)培養(yǎng)是非常重要的。通過不同的任務(wù)，我鍛煉了自己的合作能力、毅力和創(chuàng)新能力。我明白了團(tuán)隊(duì)的力量，體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。同時(shí)，我也意識(shí)到自身的不足之處，這讓我更加努力去改進(jìn)自己，提高自身素質(zhì)。在以后的素拓活動(dòng)中，我將不斷努力，積極參與，爭(zhēng)取更多的收獲和進(jìn)步。
通過這次活動(dòng)，我不僅僅在戶外體驗(yàn)了一次多樣的活動(dòng)，更重要的是，活動(dòng)讓我認(rèn)識(shí)到成長(zhǎng)和進(jìn)步需要我們主動(dòng)去爭(zhēng)取，只有通過不斷的努力和挑戰(zhàn)自己，我們才能夠不斷提升自己的綜合素質(zhì)。我相信，在接下來的大學(xué)生活中，我會(huì)繼續(xù)積極參與素拓活動(dòng)，鍛煉自己，為提升自身綜合素質(zhì)而努力。
素拓活動(dòng)心得體會(huì)篇七
最近，我參加了學(xué)校組織的素拓活動(dòng)，通過一系列的體驗(yàn)和參與，我深刻地體會(huì)到了校園素拓的重要性。素拓活動(dòng)豐富了我的校園生活，拓展了我的眼界，培養(yǎng)了我的綜合能力。以下是我個(gè)人的心得體會(huì)。
第一段：在素拓活動(dòng)中，我體驗(yàn)到了不同的文化與藝術(shù)形式的魅力。在音樂素拓活動(dòng)中，我學(xué)會(huì)了彈奏一首簡(jiǎn)單的鋼琴曲目；在書法素拓活動(dòng)中，我握起毛筆，揮灑自如；在舞蹈素拓活動(dòng)中，我嘗試了各種舞蹈的動(dòng)作。這些活動(dòng)讓我認(rèn)識(shí)到文化的多樣性，增加了我的藝術(shù)欣賞能力。
第二段：參與素拓活動(dòng)讓我學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)協(xié)作。在素拓團(tuán)隊(duì)中，我與其他成員共同承擔(dān)責(zé)任，合作解決問題。在完成團(tuán)隊(duì)任務(wù)中，我們互相配合，共同努力。通過合作與溝通，我發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的特長(zhǎng)與貢獻(xiàn)，這讓我明白到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量是無限的。
第三段：素拓活動(dòng)讓我接觸到了社會(huì)實(shí)踐的機(jī)會(huì)。通過參與社會(huì)實(shí)踐類的素拓活動(dòng)，我走進(jìn)社區(qū)，了解社會(huì)。我曾到老人院陪伴老人，到福利院與孤兒們親切交流。這些經(jīng)歷讓我意識(shí)到自己的社會(huì)責(zé)任，感受到了來自社會(huì)的溫暖。
第四段：素拓活動(dòng)豐富了我的課余生活。在素拓活動(dòng)中，我結(jié)識(shí)了很多志同道合的同學(xué)，與他們一起分享快樂，共同成長(zhǎng)。我還有機(jī)會(huì)參加一些有趣的戶外活動(dòng)，如登山、露營(yíng)等，這些活動(dòng)讓我遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，感受大自然的美好。
第五段：最重要的是，素拓活動(dòng)培養(yǎng)了我很多重要的能力。在素拓活動(dòng)中，我不僅提高了自己的組織能力和時(shí)間管理能力，還提升了我的領(lǐng)導(dǎo)能力和表達(dá)能力。通過與他人交流和合作，我學(xué)會(huì)了更好地與他人相處并互相尊重。
總之，校園素拓活動(dòng)為我提供了一個(gè)全面發(fā)展的平臺(tái)。它不僅拓寬了我的眼界，增長(zhǎng)了我的知識(shí)，還提高了我的社交能力和綜合素質(zhì)。參與素拓活動(dòng)的過程中，我明白到，當(dāng)你付出時(shí)，你會(huì)得到更多的回報(bào)。通過素拓，我收獲了友誼、經(jīng)驗(yàn)、成長(zhǎng)，并為未來的發(fā)展做好了準(zhǔn)備。我相信，在校園素拓的引領(lǐng)下，我將更加充實(shí)、自信、成熟。
總結(jié)：通過素拓活動(dòng)，我體驗(yàn)到了不同的文化與藝術(shù)形式的魅力，學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)協(xié)作，接觸到了社會(huì)實(shí)踐的機(jī)會(huì)，豐富了我的課余生活，并培養(yǎng)了我很多重要的能力。素拓活動(dòng)是我校園生活中不可或缺的一部分，它讓我變得更加全面發(fā)展，為我未來的發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我會(huì)將這些素拓經(jīng)歷與知識(shí)融入學(xué)習(xí)生活中，做一個(gè)充實(shí)而又多才多藝的人。
素拓活動(dòng)心得體會(huì)篇八
第一段：介紹黨素拓的背景和意義（200字）
黨素拓作為一項(xiàng)具有長(zhǎng)期性和系統(tǒng)性的黨建工作活動(dòng)，旨在通過實(shí)地考察、學(xué)習(xí)交流、參觀實(shí)踐等方式，加強(qiáng)黨員干部的理論水平和實(shí)踐能力，提高黨組織的凝聚力和戰(zhàn)斗力。黨素拓活動(dòng)具有重要的意義，可以提高黨員干部的黨性修養(yǎng)和道德修養(yǎng)，加強(qiáng)黨員干部與群眾的聯(lián)系，推動(dòng)黨建工作深入發(fā)展。
第二段：黨素拓所帶來的啟示（200字）
通過參與黨素拓活動(dòng)，我深刻認(rèn)識(shí)到黨員干部應(yīng)該始終保持黨性修養(yǎng)。在實(shí)地考察中，我們見證了一些普通黨員為民眾解決實(shí)際問題的敬業(yè)精神，這讓我想起了自己在工作中是否充分發(fā)揮了先鋒模范作用，是否做到盡職盡責(zé)。另外，在學(xué)習(xí)交流中，我們看到了其他單位黨組織的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，這讓我意識(shí)到黨員干部要不斷學(xué)習(xí)，不斷提高自己的能力與水平。
第三段：通過黨素拓活動(dòng)，提高黨組織的凝聚力（200字）
黨素拓活動(dòng)有助于凝聚黨組織力量。在活動(dòng)中，我們不僅與黨員干部交流，還與黨外群眾建立了良好的關(guān)系。通過交流與互動(dòng)，我們深化了黨群關(guān)系，增強(qiáng)了黨員干部與群眾的感情紐帶。充分發(fā)揮黨員干部的模范帶頭作用，能夠進(jìn)一步提高黨組織的凝聚力，動(dòng)員黨員積極參與各項(xiàng)工作，并在各項(xiàng)工作中發(fā)揮黨組織的核心作用。
第四段：黨素拓活動(dòng)對(duì)黨員干部個(gè)人成長(zhǎng)的影響（200字）
黨素拓活動(dòng)對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)有深遠(yuǎn)影響。在實(shí)地考察中，我們親身感受到了一線群眾的生活狀況和需求，這讓我們更加關(guān)注民生問題，增強(qiáng)了解決問題的能力。學(xué)習(xí)交流中，我們接觸到了各行各業(yè)的先進(jìn)人物，這拓寬了我們的視野，提高了綜合素質(zhì)。參觀實(shí)踐中，我們認(rèn)識(shí)到黨員干部要不斷創(chuàng)新，迎接挑戰(zhàn)。通過黨素拓活動(dòng)，黨員干部可以克服個(gè)人局限，全面提高自己的素質(zhì)。
第五段：總結(jié)黨素拓心得和體會(huì)（200字）
通過參與黨素拓活動(dòng)，我深刻認(rèn)識(shí)到黨素拓活動(dòng)對(duì)于黨員干部和黨組織的重要意義。同時(shí)，我也意識(shí)到自己在思想行動(dòng)上存在的不足，將更加努力地完善自己，發(fā)揮黨員干部的模范帶頭作用，為黨和人民作出更大的貢獻(xiàn)。我會(huì)時(shí)刻保持黨性修養(yǎng)，不斷學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步，推動(dòng)黨建工作的深入發(fā)展，為實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興貢獻(xiàn)力量。
總結(jié)：黨素拓活動(dòng)是黨建工作的一項(xiàng)重要內(nèi)容，通過參與黨素拓活動(dòng)，黨員干部可以提升自身素質(zhì)，加強(qiáng)黨組織的凝聚力，為黨和人民作出更大貢獻(xiàn)。黨素拓心得和體會(huì)的總結(jié)和反思，能夠幫助黨員干部找到自身不足之處，并制定改進(jìn)的措施，不斷提高自己的黨性修養(yǎng)和實(shí)踐能力。只有這樣，才能為黨的事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)，實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)。
素拓活動(dòng)心得體會(huì)篇九
也許在大學(xué)里，我們會(huì)覺得自己平淡的生活缺少了什么，總是感覺自己認(rèn)識(shí)的人太少，經(jīng)歷的事不多。也許有時(shí)候認(rèn)為自己應(yīng)該去多交朋友。但是我想說，缺乏精彩的生活，是因?yàn)槿鄙倭伺c朋友們一起來共同完成眼前的各項(xiàng)挑戰(zhàn)的時(shí)刻。
上星期六，我參加了院志愿者服務(wù)總隊(duì)的素拓活動(dòng)。這一次的素拓活動(dòng)進(jìn)行得很順利，一方面是由大家內(nèi)心有著同一樣的期盼，另一方面是因?yàn)榻M織者有著巨大的熱情和精力。本次的素拓活動(dòng)，玩得很開心，同時(shí)我也收獲很多。
本次素拓活動(dòng)使我懂得應(yīng)該怎么樣將自己融入整個(gè)團(tuán)隊(duì)中，為團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)自己的一份力量。怎么樣激發(fā)團(tuán)隊(duì)中每個(gè)隊(duì)員的潛質(zhì)，發(fā)揮每個(gè)隊(duì)員的能力來共同完成面對(duì)的各項(xiàng)挑戰(zhàn)。更使我明白了一個(gè)道理：一個(gè)人的力量是有限的，團(tuán)隊(duì)的力量是無限的。盡管活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束了，但是本次的素拓活動(dòng)所帶給我們的那種克服困難的勇氣，那種團(tuán)隊(duì)的力量，那種勝利后的喜悅卻是一次又一次地涌上心頭。
在以后的生活中，我要多參加此類活動(dòng)，不僅讓我們加強(qiáng)了部門與部門之間的交流溝通，有了一個(gè)近距離的接觸，更利于我們的共同認(rèn)識(shí)，有利于拓展人際關(guān)系。最重要的是，為學(xué)習(xí)生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)和豐富了學(xué)習(xí)之余的時(shí)間。一定會(huì)記住這次非同一般的活動(dòng)，記住那些為集體而拼搏的身影。
這一次的素拓活動(dòng)不僅需要感謝那兩位隊(duì)長(zhǎng)，而還需要感謝負(fù)責(zé)策劃本次素拓活動(dòng)的人員以及一起參與素拓活動(dòng)的朋友們。這一次的活動(dòng)確實(shí)很難忘，人生第一次參加大學(xué)里的`素拓活動(dòng)，而且還學(xué)會(huì)了很多東西，最重要的是遇到了兩位負(fù)責(zé)任的隊(duì)長(zhǎng)。
素拓活動(dòng)心得體會(huì)篇十
在這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練中，我和大家體驗(yàn)了各種各樣的素拓項(xiàng)目，在快樂中也收獲了許多。
令我印象十分深刻的是下午的戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練，在此之前我從沒參加過任何有關(guān)素質(zhì)拓展的活動(dòng)，十分興奮和新奇，期待著和大家一起進(jìn)行素拓。
但當(dāng)我走上七八米高的斷橋的時(shí)候，卻有過一閃而過的放棄的念頭，我的腿不是那么聽我的使喚了，也聽不到周圍的聲音了，朦朧間有人喊“加油”，而我的心中跑出來一個(gè)膽小的女孩在尖叫著“i can’t ! i can’t!”。我的時(shí)間在斷橋上停滯了兩分鐘，老師一直在旁邊鼓勵(lì)我，之前大家把手搭在我的背上一起喊“加油”也賜給我了莫大的力量，我大聲喊著“1——，2——，3！”，用力一邁，我跳過去了！
似乎，也沒有那么困難。
而當(dāng)?shù)谝惶^去之后，第二跳跳回來就變得簡(jiǎn)單很多了，據(jù)后來同學(xué)幫我錄的像，我第一跳用了兩分鐘，而第二跳只用了十幾秒。從高臺(tái)上下來，似乎再?zèng)]有什么事情能夠害怕了，萬(wàn)事開頭難，突破自己，挑戰(zhàn)自己，也就獲得了一種成長(zhǎng)，也就升華了自己，大聲說“yes, i can !”
之后，我們進(jìn)行了畢業(yè)墻的集體訓(xùn)練，也讓我感觸良多。 畢業(yè)墻又稱逃生墻、勝利墻、海難逃生。畢業(yè)墻有個(gè)這樣的故事，在西點(diǎn)軍校的歷史上，第四十六期學(xué)員畢業(yè)的前一天晚上，學(xué)員執(zhí)行離校前的最后一次水上巡邏任務(wù)，因?yàn)槭亲詈笠淮窝策墝W(xué)員們沒有認(rèn)真的駕駛導(dǎo)致巡邏艇撞上了在海面上的油輪，因?yàn)槭巧钜?，沒人注意到這件事。當(dāng)時(shí)所有西點(diǎn)軍校的學(xué)員都很著急，此時(shí)要想活命就只能爬上油輪高達(dá)4.2米的甲板。在艇上沒有任何攀巖工具，學(xué)員們靠著搭人梯的方法爬上了甲板。
后來學(xué)員們把事件經(jīng)過報(bào)告學(xué)校，西點(diǎn)軍校在學(xué)校的訓(xùn)練場(chǎng)上搭起了高達(dá)4.2米的墻，每一期學(xué)院以60人為單位必須在15分鐘內(nèi)全部爬上高墻才能獲得畢業(yè)證書，后來這面墻有了畢業(yè)墻的稱號(hào)。這是我最喜歡的一個(gè)版本，團(tuán)結(jié)得以逃生，優(yōu)秀傳統(tǒng)得以繼承。
老師在訓(xùn)練開始前傳授了我們攀爬的技巧，其中有一個(gè)叫做“生死扣”，墻上人的手和向上爬的人的手相互握住腕關(guān)節(jié)，這樣的握法是最不易滑脫的。只有相互完全信任，能夠把自己的生命安全交付給他人，才對(duì)得起“生死扣”這個(gè)名字，才是為“生死之交”。我的眼前浮現(xiàn)了西點(diǎn)軍校的士兵，無論之前有怎樣的故事和關(guān)系，經(jīng)歷了那一次事故，他們都應(yīng)該是“生死之交”了吧。我們的訓(xùn)練雖然沒有任何危險(xiǎn)，但沒有足夠的信任和一致的團(tuán)結(jié)協(xié)作是也是不能夠完成的。
一堵4.1米的高墻，光滑、沒有任何工具，而我們所有的隊(duì)員在20分鐘內(nèi)全都翻越了過去。當(dāng)最后一個(gè)同學(xué)成功躍上4.1米的高墻后，響起了經(jīng)久不絕的掌聲和歡呼聲！
突破自己，充分信任，分工合理找準(zhǔn)自己的位置，團(tuán)結(jié)一致共同奮斗是我在這次素拓中寶貴的體會(huì)和收獲，在快樂中學(xué)習(xí)，在游戲中獲益，素拓給我的還不僅僅是那么多。
素拓活動(dòng)心得體會(huì)篇十一
今天是美好的一天，我意識(shí)到了時(shí)間的重要性。
晚上是七點(diǎn)鐘開始進(jìn)行素拓，我們組里的人說六點(diǎn)半去教室，我就六點(diǎn)到了教室，結(jié)果發(fā)現(xiàn)沒有一個(gè)人。在這件事情上，我發(fā)現(xiàn)自己和以前不一樣了，我會(huì)自覺地遵守時(shí)間了，會(huì)提前做好準(zhǔn)備，像在以前，我做什么事情都是不緊不慢的，沒有明確的時(shí)間觀念，踩著時(shí)間點(diǎn)去的。再如今天早上我們做游戲，游戲規(guī)則是，七個(gè)組分別派出一個(gè)人，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)搶椅子，每一輪比賽都有四張椅子，看哪個(gè)組搶的椅子最多，輸?shù)?組要接受懲罰。在游戲還沒開始之前，我們組的人就探索方法了。大家分秒必爭(zhēng)，有秩序地參加游戲，到我了，我告誡自己，一定要抓緊時(shí)間完成任務(wù)，不能連累整個(gè)小組。既然在這個(gè)小組里，就要為這個(gè)小組考慮。我有點(diǎn)緊張了，方法不對(duì)浪費(fèi)了一些時(shí)間，立馬改變方法繼續(xù)比賽，總算搶到了一把椅子。那一刻，我深深地感受到了時(shí)間的重要性。
我們總是抱怨時(shí)間不夠用，一個(gè)小時(shí)，兩個(gè)小時(shí)，還有好多工作沒做完呢？還有好多問題沒解決呢？時(shí)間都去哪了？殊不知，在我們埋怨時(shí)，在我們懈怠時(shí)，在我們散逸時(shí)，時(shí)光就那樣流逝了。
因此，生活中，我們要學(xué)會(huì)珍惜時(shí)間，好好利用每一分鐘，不僅在學(xué)習(xí)工作中，各個(gè)方面都應(yīng)如此，做時(shí)間的主人。
素拓活動(dòng)心得體會(huì)篇十二
體育活動(dòng)是一種鍛煉身體、放松心情的方式，也是提高身體素質(zhì)的必備手段。在參加素拓體育活動(dòng)的過程中，我積累了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)，并對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有了更深入的理解。以下是我在素拓體育活動(dòng)中的心得體會(huì)。
第一段：體育活動(dòng)對(duì)身體的益處
體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于身體健康有著不容忽視的作用。每次進(jìn)行體育活動(dòng)之后，我能感到身體得到了很好的鍛煉和放松。體育活動(dòng)能夠增強(qiáng)人體的免疫力，降低患上一些疾病的風(fēng)險(xiǎn)。體育活動(dòng)還能通過增強(qiáng)心肺功能和肌肉骨骼的力量，提高人的耐力和應(yīng)對(duì)壓力的能力。從我自身來說，通過參與素拓體育活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)自己的身體素質(zhì)得到了明顯的提升。
第二段：學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)合作
許多體育活動(dòng)需要團(tuán)隊(duì)合作，這讓我從中學(xué)到了許多重要的道理。在球類運(yùn)動(dòng)中，團(tuán)隊(duì)合作是至關(guān)重要的。每個(gè)隊(duì)員在比賽中都有自己獨(dú)特的角色和責(zé)任，只有大家齊心協(xié)力，才能取得好的成績(jī)。通過素拓體育活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了傾聽他人的建議和意見，懂得珍惜與他人合作的機(jī)會(huì)。團(tuán)隊(duì)合作不僅可以給我?guī)韯倮南矏偅匾氖窃谶@個(gè)過程中我學(xué)會(huì)了尊重和信任別人。
第三段：培養(yǎng)堅(jiān)持和毅力
體育活動(dòng)是一種需要堅(jiān)持和毅力的運(yùn)動(dòng)方式。在素拓體育活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常面臨各種困難和挑戰(zhàn)。比如，在長(zhǎng)跑中，當(dāng)我感到疲倦和無法繼續(xù)的時(shí)候，我學(xué)會(huì)了鼓勵(lì)自己，告訴自己不能輕易放棄。通過堅(jiān)持不懈的努力，我能夠感受到自己的進(jìn)步和成長(zhǎng)。每次完成一項(xiàng)體育任務(wù)后，我都感到滿足和自豪，這更激發(fā)了我參與體育活動(dòng)的熱情。
第四段：體育活動(dòng)的公平競(jìng)爭(zhēng)
體育活動(dòng)是一個(gè)相對(duì)公平的競(jìng)技平臺(tái)。在比賽中，每個(gè)人都有機(jī)會(huì)展示自己的能力和才華。無論起點(diǎn)如何，只要付出努力，就有機(jī)會(huì)取得成功。通過素拓體育活動(dòng)，我了解到每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處和不足，沒有絕對(duì)的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)。在體育活動(dòng)中，我不僅學(xué)會(huì)了尊重對(duì)手，還學(xué)會(huì)了接受失敗和從失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。體育活動(dòng)教會(huì)了我公平競(jìng)爭(zhēng)和團(tuán)結(jié)友愛的精神，這些都是我今后在生活中的寶貴財(cái)富。
第五段：體育活動(dòng)對(duì)身心的調(diào)節(jié)
參與體育活動(dòng)不僅對(duì)身體有益，還能夠幫助我調(diào)節(jié)身心狀態(tài)。在緊張和壓力的學(xué)習(xí)生活中，進(jìn)行體育活動(dòng)是我一種有效的放松方式。當(dāng)我疲憊和焦慮的時(shí)候，進(jìn)行體育活動(dòng)可以幫助我忘卻煩惱，舒緩壓力。體育運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)大腦的活力和注意力，提高學(xué)習(xí)效果。通過素拓體育活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了更好地平衡學(xué)習(xí)和放松的關(guān)系，充實(shí)自己的生活和提升自己的精神境界。
總結(jié)：通過素拓體育活動(dòng)，我不僅提高了身體素質(zhì)，還學(xué)到了許多人生道理。體育活動(dòng)不僅是一種運(yùn)動(dòng)方式，更是一種對(duì)我自己的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。我相信在未來的學(xué)習(xí)和生活中，我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)，享受其中的樂趣，并通過體育活動(dòng)塑造更好的自己。
素拓活動(dòng)心得體會(huì)篇十三
就我個(gè)人來說，這次素拓活動(dòng)從開始到結(jié)束我都很用心，之前的活動(dòng)從未這樣認(rèn)真過。這次活動(dòng)也是我覺得最開心，最有意義，最能展示自我的活動(dòng)。因?yàn)槲矣X得我成長(zhǎng)了，素拓部成長(zhǎng)了，團(tuán)總支成長(zhǎng)了。
為什么我對(duì)這次活動(dòng)這么投入呢？
1、我覺得這是真正意義上我們部門搞的活動(dòng)，我有責(zé)任去出一份力。
2、在段時(shí)間我有空了，沒有了之前的那么多顧慮。
3、我想這也許是這學(xué)期我們部門最后一次搞活動(dòng)了，搞完后我就可以全心學(xué)習(xí)了，最后一次當(dāng)然要做到最好。
但我覺得我出的力不夠，在活動(dòng)中表現(xiàn)也不是很好。好的是，對(duì)活動(dòng)提出了一點(diǎn)有用的建議。
二、素拓部
對(duì)我們部門我想說的第一句話是：光榮屬于素拓部。通宵策劃書就不說了，策劃書的一改再改，而且改動(dòng)量非常大，出乎大家的意料。但是沒有難倒素拓人，部長(zhǎng)連夜開會(huì)，連夜修改。。。。。。在短短幾天之內(nèi)搞出一個(gè)并不完美但成功的活動(dòng)。真的值得贊揚(yáng)，當(dāng)然這也少不了全體干事的努力，為策劃書出謀劃策，為活動(dòng)準(zhǔn)備，活動(dòng)后的工作。。。。。。
但是，但是我真想批判幾個(gè)干事，不知道他們?cè)趺锤愕?，本來我們部門人就少，而且活動(dòng)是我們承辦的。在關(guān)鍵時(shí)刻，為什么還有人會(huì)遲到呢？又不是不知道什么時(shí)侯集中，其實(shí)我也理解大家工作和學(xué)習(xí)的辛苦，但我也差點(diǎn)遲到了！
說回活動(dòng)，其實(shí)真的有點(diǎn)問題：
1、道具準(zhǔn)備不充分
2、活動(dòng)的時(shí)間控制不好
3、活動(dòng)的場(chǎng)面有些混亂
4、對(duì)活動(dòng)的宣傳不到位
可能我有點(diǎn)膚淺，我覺得這個(gè)活動(dòng)已經(jīng)搞得很不錯(cuò)了，因?yàn)椴⒉皇峭昝啦沤凶龀晒Α?BR> 雖然我們部門并沒有在這次活動(dòng)中獲獎(jiǎng)，但我覺得這個(gè)過程已經(jīng)足夠了。這個(gè)出乎意料又合乎情理的結(jié)果在的意料之中。
三團(tuán)總支
對(duì)團(tuán)總支我首先想講的是：勝利屬于團(tuán)總支。我觀察了團(tuán)總支幾乎每個(gè)的干事在活動(dòng)中的表現(xiàn)，在活動(dòng)開始之前，臉上有點(diǎn)不高興，好像對(duì)活動(dòng)不大感冒，遲到的大有人在，特別是對(duì)活動(dòng)遲遲不能開展，意見頗大。但活動(dòng)開展后，他們變了，變得開心，很投入，有一個(gè)環(huán)節(jié)大家應(yīng)該印象深刻，就是辦公室在起做活動(dòng)這個(gè)環(huán)節(jié)，經(jīng)過幾次的失敗后，最后仍然失敗。換回六個(gè)人后才勉強(qiáng)站起來，但在過程中，對(duì)他們團(tuán)隊(duì)的成長(zhǎng)以及對(duì)團(tuán)總支凝聚力的加強(qiáng)是一個(gè)成功的環(huán)節(jié)。在廚藝上，干事們分工合作更是令人欣喜，到了這個(gè)環(huán)節(jié)我們活動(dòng)的目的已經(jīng)達(dá)到，使命已經(jīng)完成，整個(gè)團(tuán)總支的表現(xiàn)可圈可點(diǎn)。
活動(dòng)已經(jīng)過去，但我認(rèn)為有些東西不會(huì)過去，它至今影響我們，以后影響我們，永遠(yuǎn)影響我們。它是什么呢？我想它就是我們每個(gè)干事從活動(dòng)中的收獲，整個(gè)團(tuán)總支在活動(dòng)中的收獲。
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素拓活動(dòng)心得體會(huì)篇十四
第一段：引言（背景介紹）
素拓是大學(xué)生在校期間要完成的一項(xiàng)必修任務(wù)，旨在豐富學(xué)生的課外知識(shí)，拓寬他們的人文素質(zhì)。在這個(gè)過程中，參觀各類場(chǎng)館、博物館成為一種常見的活動(dòng)。通過參觀，我們可以了解到許多珍貴的文物、歷史事件以及世界各地的文化。接下來，我將從個(gè)人經(jīng)歷出發(fā)，分享一次素拓參觀所帶給我的心得體會(huì)。
第二段：參觀的地方和感受
我所參觀的地方是當(dāng)?shù)氐臍v史文化博物館。在博物館中，我看到了很多珍貴的文物和展品。比如，一件漆器作品讓我大開眼界，它精美的設(shè)計(jì)和細(xì)膩的工藝，讓我更加欣賞到了古代工匠的智慧和藝術(shù)才華。在欣賞這些文物的過程中，我對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)文化的魅力有了更深的了解，也更加敬重中國(guó)古代的先人。除了文物，博物館還有豐富的歷史介紹和影像資料，通過觀看這些資料，我對(duì)當(dāng)?shù)氐臍v史發(fā)展有了更清晰的認(rèn)識(shí)，并且對(duì)其歷史文化有了更深的感受。
第三段：博物館帶來的啟發(fā)
參觀博物館不僅是一種娛樂方式，更是一次啟發(fā)和教育的過程。在博物館中，我們可以看到歷史上的偉大事件和偉大人物的足跡。這些足跡讓我明白，每一個(gè)時(shí)代都有很多值得我們學(xué)習(xí)和借鑒的東西。通過看到歷史的成就和文明的傳承，我們可以受到一種激勵(lì)：我們作為當(dāng)代大學(xué)生，也應(yīng)該為社會(huì)做出我們的貢獻(xiàn)，為推動(dòng)科技進(jìn)步、文化繁榮和社會(huì)和諧發(fā)揮自己的作用。
第四段：參觀的收獲與反思
參觀過程中，我不僅僅是觀看了展品，更重要的是對(duì)展品的深入了解和思考。通過參觀，我學(xué)會(huì)了如何從不同的角度去思考和分析問題，提出自己的見解。參觀也使我更加珍惜現(xiàn)在所擁有的一切，更加意識(shí)到自己應(yīng)該時(shí)刻保持一顆謙遜的心。許多珍貴的展品都經(jīng)歷了歲月的洗禮，但它們還是帶給我們很多啟發(fā)和教益。這也提醒我，無論是在學(xué)習(xí)上還是生活中，要保持一顆虛心學(xué)習(xí)的心態(tài)，才能不斷進(jìn)步。
第五段：總結(jié)與展望
通過這次參觀活動(dòng)，我不僅擴(kuò)展了自己的知識(shí)面，也增加了自己的人文素養(yǎng)。參觀所帶來的啟發(fā)和思考，使我認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)不應(yīng)該僅僅局限于課堂。作為當(dāng)代大學(xué)生，我們應(yīng)該積極參與各種課外活動(dòng)，拓寬視野，培養(yǎng)綜合素質(zhì)。未來，我將繼續(xù)積極參加各類素拓活動(dòng)，不斷開拓自己的眼界，為自己的成長(zhǎng)和發(fā)展做好準(zhǔn)備。
通過參觀博物館，我深切體會(huì)到了歷史的魅力以及人類文明的多樣性。從中我不只是學(xué)到了知識(shí)，更加加深了對(duì)歷史的理解，為今后的學(xué)習(xí)和生活奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。而且，對(duì)于大學(xué)生來說，積極參與素拓活動(dòng)也提高了我們的綜合素質(zhì)和思維能力，為我們將來步入社會(huì)時(shí)更好地適應(yīng)、發(fā)展打下了良好的基礎(chǔ)。因此，我相信，素拓參觀活動(dòng)對(duì)于我個(gè)人的成長(zhǎng)與發(fā)展具有重要意義，我也愿意繼續(xù)積極參與，不斷豐富自己，迎接未來的挑戰(zhàn)。
素拓活動(dòng)心得體會(huì)篇十五
徒步是很多人熱愛的戶外活動(dòng)之一，通過長(zhǎng)時(shí)間步行、臨時(shí)露宿等體驗(yàn)，可以讓人們更接近大自然，體驗(yàn)不一樣的生活方式。參與徒步素拓活動(dòng)，不僅可以增強(qiáng)人們的身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的意志力和團(tuán)隊(duì)合作精神。在長(zhǎng)時(shí)間的徒步過程中，我有許多收獲和體會(huì)。以下是我在徒步素拓活動(dòng)中的心得和體會(huì)。
首先，徒步素拓活動(dòng)讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在徒步過程中，需要大家相互幫助、互相配合，才能順利完成任務(wù)。當(dāng)我感到疲憊、身體已經(jīng)力不從心的時(shí)候，隊(duì)友的一句鼓勵(lì)和一把握手，就能讓我重新振作起來。而在幫助隊(duì)友的過程中，我也體會(huì)到了樂于助人的快樂。每一次我們都要團(tuán)結(jié)一致，共同面對(duì)困難，這不僅調(diào)動(dòng)了每個(gè)人內(nèi)在的力量，也增強(qiáng)了彼此之間的感情。
其次，徒步素拓活動(dòng)還讓我更加珍惜身邊的一切。走在自然風(fēng)光中，感受那份寧?kù)o和美麗，讓我對(duì)大自然充滿了敬畏之心。在平日里，我們常常被電子產(chǎn)品和喧囂的都市生活所包圍，對(duì)大自然的感受越來越少。徒步活動(dòng)讓我體驗(yàn)到了原始的純凈和安靜，讓我懂得了與大自然和諧相處的重要性。此外，徒步過程中，我還看到了一些不為人知的美景和生動(dòng)的事物，這是在都市中我無法體驗(yàn)到的。徒步讓我懂得了世界的多樣性和獨(dú)特之處，也讓我更加珍惜身邊的一切。
徒步素拓活動(dòng)還讓我認(rèn)識(shí)到自己的潛力。在行走過程中，我需要堅(jiān)持下去，無論是身體的疲勞還是心理的壓力，我都要勇敢地面對(duì)。雖然有時(shí)候我想放棄，但是回頭一看，發(fā)現(xiàn)隊(duì)友都在堅(jiān)持不懈地追趕，我就會(huì)被他們的努力所激勵(lì)，堅(jiān)定了自己的信心。徒步活動(dòng)是一個(gè)超越自我的過程，我需要戰(zhàn)勝自己的懶惰和怯弱，才能堅(jiān)持到終點(diǎn)。每一次到達(dá)目的地的那一刻，我都會(huì)感受到一種滿足感和成就感，這種感覺是其他任何活動(dòng)都無法給予的。
最后，徒步素拓活動(dòng)還讓我學(xué)會(huì)了珍惜時(shí)間。在戶外的徒步活動(dòng)中，時(shí)間顯得尤為寶貴。如果我們沒有在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)到達(dá)目的地，那么整個(gè)行程就會(huì)被推遲或者失敗。在徒步過程中，我學(xué)會(huì)了合理安排時(shí)間、調(diào)整步伐，抓住每一刻的機(jī)會(huì)來邁出更快一步。徒步活動(dòng)讓我對(duì)時(shí)間的認(rèn)知發(fā)生了改變，我開始珍惜每一分每一秒，不再荒廢時(shí)間，而是更加用心去做自己的事情。
通過徒步素拓活動(dòng)，我不僅鍛煉了身體，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作和堅(jiān)韌不拔的精神，還學(xué)會(huì)了珍惜身邊的一切，發(fā)掘和挖掘自己的潛力，學(xué)會(huì)了合理規(guī)劃和利用時(shí)間。這些收獲和體會(huì)不僅在徒步活動(dòng)中對(duì)我有著深遠(yuǎn)的影響，也在日常生活中指導(dǎo)著我的行為和態(tài)度。我相信，無論是在徒步還是在其他領(lǐng)域，只要有足夠的堅(jiān)持和毅力，都能收獲很多人生的真諦。
素拓活動(dòng)心得體會(huì)篇十六
到現(xiàn)在為止，團(tuán)總支素質(zhì)拓展活動(dòng)的工作算是告一段落了?；叵肫饎倓偨拥讲邉澋膱?chǎng)景，我很難想象自己會(huì)成長(zhǎng)了這么多。
當(dāng)初在做這項(xiàng)活動(dòng)策劃時(shí)，我還在想我們能不能做好？而且這個(gè)活動(dòng)參加人數(shù)多，時(shí)間跨度長(zhǎng)，安全問題更是要多方面考慮，有很多的問題需要去思考。最終克服了多少困難，解決了多少問題，才奏響了活動(dòng)的進(jìn)行曲。一路走過來，我們幾經(jīng)波折，一直處在發(fā)現(xiàn)問題與解決問題的過程之中，有許多的活動(dòng)事項(xiàng)都是經(jīng)過多番修改才最終確定下來的。每當(dāng)問題得到解決，頓時(shí)心情舒暢。但沒有多久，我們又被新的問題纏擾著，又要面臨問題的折磨，面臨思考的煩惱。
現(xiàn)在回想起這近一個(gè)月的準(zhǔn)備工作，真的可以舒一口氣了。雖然我們的策劃還不算完美，其中難免會(huì)有考慮不周的地方。但我們?yōu)橹M力，可謂無憾。
xx年3月28日早8點(diǎn)，我們精心策劃的素質(zhì)拓展活動(dòng)終于開始了。自進(jìn)入團(tuán)總支以來，六個(gè)部門還沒有像這樣聚在一起做過活動(dòng)，所以有好多陌生的面孔，但都是一樣的親切和讓人感覺溫馨！為了讓大家相互認(rèn)識(shí)，我們第一個(gè)活動(dòng)設(shè)為“自我介紹”，活動(dòng)很有意思，氣氛一下子變得火爆起來。接下來的游戲是帶有一定團(tuán)體配合和競(jìng)爭(zhēng)的項(xiàng)目了，有瞎子闖關(guān)、解手鏈等等。我們素拓小組很團(tuán)結(jié)，心連心不分你我，在各項(xiàng)活動(dòng)中都取得了不錯(cuò)的成績(jī)。就早上的活動(dòng)而言，讓我認(rèn)識(shí)到信任和團(tuán)結(jié)一致在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中的重要性。但是似乎美好的時(shí)光總是稍縱即逝，一個(gè)上午很快就結(jié)束了！下午，每個(gè)部門的成員圍在一起，進(jìn)行著各自的烹飪，現(xiàn)場(chǎng)氣氛真的很溫馨，很有家的感覺。
也許，在大學(xué)，我們會(huì)覺得自己平淡的生活缺少了什么，總是感覺自己認(rèn)識(shí)的人太少、經(jīng)歷的事不多。也許有時(shí)候認(rèn)為自己應(yīng)該去多交些朋友，結(jié)識(shí)多些人。但是我想說：缺乏精彩的生活，是因?yàn)槿鄙倌敲磶讉€(gè)知心的朋友和一起分享的時(shí)光而已！就是那么幾個(gè)！感謝素質(zhì)拓展部的每位同事，還有勇哥和33，以及和素拓成員度過的每一段時(shí)光。我們之間，從一開始的不熟，變成那么那么親的朋友，回想起來都會(huì)掛起微笑。在這里，讓我度過了許多快樂的時(shí)光；讓我明白面臨艱巨的任務(wù)和困難時(shí)，只要堅(jiān)定信念，積極努力，尋找辦法并付出行動(dòng)，就可以戰(zhàn)勝一切困難。
伙伴們，讓我們一起加油吧！讓我們把經(jīng)管系團(tuán)總支素拓部建設(shè)得更好！
素拓活動(dòng)心得體會(huì)篇一
第一天的素拓活動(dòng)，讓我感受到了全新的學(xué)習(xí)氛圍和豐富多彩的課程安排。在這里，我結(jié)識(shí)了志同道合的朋友，拓寬了視野，增強(qiáng)了對(duì)于實(shí)踐的熱情。通過參與一系列有趣的活動(dòng)，我領(lǐng)悟到了學(xué)習(xí)的重要性，并從中獲得了其他課程無法給予的收獲。
第一段：對(duì)于學(xué)習(xí)氛圍的感受
參與素拓活動(dòng)的第一天，我被周圍的學(xué)習(xí)氛圍所深深吸引。與傳統(tǒng)的教室學(xué)習(xí)相比，這里的學(xué)習(xí)方式倡導(dǎo)自主、合作和探索。老師們鼓勵(lì)我們勇敢地提問、積極地參與，這為我打開了一個(gè)拓展思維的大門。每個(gè)活動(dòng)都有不同的主題和目標(biāo)，使我可以全方位地學(xué)習(xí)各種知識(shí)和技能。在這個(gè)過程中，我感受到了學(xué)習(xí)的樂趣和動(dòng)力，激發(fā)了我對(duì)知識(shí)的渴望。
第二段：結(jié)識(shí)志同道合的朋友
參加素拓活動(dòng)的第一天，我有幸結(jié)識(shí)了一群志同道合的朋友。我們相互傾訴自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷，分享彼此的學(xué)習(xí)心得。在活動(dòng)中，我們一起探討問題、解決難題，相互幫助，相互學(xué)習(xí)。這樣的環(huán)境讓我感到溫暖和鼓舞，我不再感到孤單和迷茫。大家在一起互相激勵(lì)、共同進(jìn)步，使我更加堅(jiān)定了自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并對(duì)未來充滿了信心。
第三段：拓寬了視野
素拓活動(dòng)為我們提供了豐富多彩的課程安排。我參與了自己感興趣的課程，例如戶外探險(xiǎn)和航模課程。在戶外探險(xiǎn)課程中，我學(xué)習(xí)到了野外生存技巧和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。在航模課程中，我積極參與團(tuán)隊(duì)設(shè)計(jì)和制作，提高了自己的動(dòng)手能力和創(chuàng)新意識(shí)。通過這些活動(dòng)，我拓寬了自己的視野，領(lǐng)悟到了不同領(lǐng)域的知識(shí)和技能。
第四段：實(shí)踐的熱情
參加素拓活動(dòng)的第一天，我對(duì)實(shí)踐的熱情被激發(fā)了起來。在傳統(tǒng)的教室學(xué)習(xí)中，我們往往只是被動(dòng)地接受知識(shí)，缺乏實(shí)踐的機(jī)會(huì)。而在素拓活動(dòng)中，我們可以親自動(dòng)手進(jìn)行實(shí)踐，并在實(shí)踐中不斷探索和發(fā)現(xiàn)。這樣的學(xué)習(xí)方式使我更加深入地了解所學(xué)的知識(shí)，并將其應(yīng)用于實(shí)際生活中。我發(fā)現(xiàn)，實(shí)踐是學(xué)習(xí)的最好方式，通過實(shí)踐，我可以深刻理解所學(xué)知識(shí)的真正意義。
第五段：得到了其他課程無法給予的收獲
通過參與素拓活動(dòng)的第一天，我收獲了其他課程無法給予的豐富體驗(yàn)。在這里，我學(xué)會(huì)了如何與他人合作、如何發(fā)現(xiàn)問題并解決問題、如何掌握自主學(xué)習(xí)的能力。這些收獲將貫穿整個(gè)學(xué)習(xí)過程，并對(duì)我的未來發(fā)展有著積極的影響。我相信，在接下來的素拓活動(dòng)中，我還可以繼續(xù)汲取知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，實(shí)現(xiàn)自己的個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展。
綜上所述，素拓活動(dòng)第一天給我?guī)砹巳碌膶W(xué)習(xí)氛圍和豐富多彩的課程安排。我與志同道合的朋友結(jié)識(shí)，拓寬了視野，增強(qiáng)了對(duì)于實(shí)踐的熱情。通過這些活動(dòng)，我不僅收獲了實(shí)際的知識(shí)和技能，還培養(yǎng)了自主學(xué)習(xí)的能力和合作精神。這些收獲將成為我未來發(fā)展的寶貴財(cái)富。我期待接下來的素拓活動(dòng)，繼續(xù)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。
素拓活動(dòng)心得體會(huì)篇二
素拓活動(dòng)是指在學(xué)校以課外方式進(jìn)行的各種活動(dòng)，旨在拓寬學(xué)生的視野，提升綜合素質(zhì)。盜夢(mèng)空間是一部著名的科幻電影，講述了人們通過夢(mèng)境進(jìn)入他人的夢(mèng)境中進(jìn)行搶夢(mèng)行動(dòng)的故事。前不久，我們學(xué)校組織了一次盜夢(mèng)空間素拓活動(dòng)，讓我有機(jī)會(huì)參與其中。這次活動(dòng)給我留下了深刻的印象和收獲，下面我來分享一下我的心得體會(huì)。
第二段：收獲一：團(tuán)隊(duì)合作的重要性
在盜夢(mèng)空間中，每個(gè)人都有特定的任務(wù)，需要緊密配合才能完成整個(gè)搶夢(mèng)行動(dòng)。我們?cè)谕瓿扇蝿?wù)時(shí)，要分工合作，相互信任，確保每個(gè)環(huán)節(jié)都順利進(jìn)行。這讓我體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功不是因?yàn)槟硞€(gè)人的獨(dú)立貢獻(xiàn)，而是來自于大家的協(xié)作和默契。這種合作精神對(duì)于未來人際關(guān)系的發(fā)展和職場(chǎng)成長(zhǎng)都非常有益處。
第三段：收獲二：勇于冒險(xiǎn)的精神
盜夢(mèng)空間中的搶夢(mèng)行動(dòng)需要勇于冒險(xiǎn)的精神。當(dāng)我們進(jìn)入夢(mèng)境中面對(duì)危險(xiǎn)與挑戰(zhàn)時(shí)，需要擁有堅(jiān)定的意志和果敢的行動(dòng)。這種精神在生活中同樣適用，我們需要勇敢迎接人生的挑戰(zhàn)，敢于放手一搏，才能掌握屬于自己的機(jī)會(huì)，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
第四段：收獲三：思維的開闊和創(chuàng)新
進(jìn)入他人的夢(mèng)境，需要深刻理解對(duì)方的心態(tài)和想法，從而設(shè)計(jì)出獨(dú)具創(chuàng)意的夢(mèng)境行動(dòng)方案。這個(gè)過程需要我們思維的開闊和創(chuàng)新。只有擁有開闊的視野和靈活的思維，才能設(shè)計(jì)出有效的方案。這種思維能力不僅在學(xué)術(shù)和職業(yè)領(lǐng)域中具有重要意義，也能夠提升我們的生活質(zhì)量。
第五段：總結(jié)
參加素拓活動(dòng)盜夢(mèng)空間，不僅可以鍛煉我們的身體，更能夠鍛煉我們的思維和意志品質(zhì)。團(tuán)隊(duì)合作、勇于冒險(xiǎn)、思維開闊和創(chuàng)新是這次活動(dòng)帶給我的不可替代的收獲。這些經(jīng)歷將伴隨我一生，成為我追求夢(mèng)想的動(dòng)力，也是我成為更好的自己的源泉。
素拓活動(dòng)心得體會(huì)篇三
這是一個(gè)讓人無法忘懷的日子，我們?nèi)w員工在廣州xx樂園舉行了一次戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練，在這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練中，汗水與歡笑相交織，辛苦與成長(zhǎng)共存在。我們體驗(yàn)很深刻，感受也頗多。
一、鼓勵(lì)、支持：體會(huì)最深的就是在做“背摔”項(xiàng)目的時(shí)候，大家?guī)缀醵际堑谝淮巫鲞@個(gè)所謂的“背摔”，多少對(duì)自己沒有底，還有恐高的隊(duì)友，通過大家的鼓勵(lì)，加油聲，每個(gè)人都消去了心中的那點(diǎn)恐懼，都很好的完成了這個(gè)項(xiàng)目，獲得了成功。感觸最深的就是其實(shí)每個(gè)人內(nèi)心深處都是渴望別人幫助和鼓勵(lì)的。無論這個(gè)人多么強(qiáng)，多么封閉內(nèi)心都有這種潛意識(shí)的。所以在今后的工作中對(duì)同事善意的贊美和鼓勵(lì)非常重要。也許你不經(jīng)意的一次鼓勵(lì)對(duì)別人會(huì)產(chǎn)生莫大的鼓舞。
二、勇氣，自信，關(guān)心別人和被別人關(guān)心的感覺十分的深刻，通過贊美與被贊美，感覺到了理解的重要，在工作，生活中多點(diǎn)關(guān)心，多點(diǎn)理解，更多一點(diǎn)贊美。我的改變是看到自己不足的地方，可以把它提高一個(gè)新的高度，人的本休是善良的。
三、學(xué)會(huì)包容：這點(diǎn)特別體現(xiàn)在做“無軌電車”項(xiàng)目時(shí)，每個(gè)人都有優(yōu)缺點(diǎn)，人無完人。在訓(xùn)練中，我們大部分都是以前不認(rèn)識(shí)的，每個(gè)人性格能力都不一樣，剛開始一定會(huì)產(chǎn)生一些摩擦、埋怨、指責(zé)，通過培訓(xùn)，使大家學(xué)會(huì)包容理解。再犯錯(cuò)時(shí)，當(dāng)事人會(huì)主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任，別人對(duì)犯錯(cuò)的人更多的是鼓勵(lì)和支持。如果沒有互相包容理解，根本不可能完成所有的訓(xùn)練項(xiàng)目。這次培訓(xùn)使自己有包容別人的心態(tài)，其實(shí)沒有人總是與你過不去，其實(shí)自己總有一天也會(huì)被別人包容。在今后的工作中就會(huì)更好的與同事合作，更好的熔入團(tuán)隊(duì)。在一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)中，受益的是每個(gè)人。做很多的項(xiàng)目都讓我感覺到了個(gè)人力量的渺小，集體力量的強(qiáng)大，集體的智慧是無窮的，可以形成精英的團(tuán)隊(duì)。很慶幸雖然自己平凡，但置身于一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。
四、協(xié)作是形成團(tuán)隊(duì)精神和凝聚力的基，良好的協(xié)作可以充分調(diào)動(dòng)隊(duì)里的每個(gè)成員的積極性，創(chuàng)造性，限度地挖掘每一位成員的潛能，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的人不能總變，但出現(xiàn)不均衡時(shí)，團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)成員都應(yīng)該主動(dòng)把這種角色空間填補(bǔ)起來。達(dá)到人與人之間能過真心相通，取長(zhǎng)補(bǔ)短。用在工作上人性看透，知道這個(gè)人怎么用，什么時(shí)候用，在什么崗位上用，跟誰(shuí)搭配用，才能把工作做好，做大，做久。
五、責(zé)任感：在做“穿越雷區(qū)”的游戲當(dāng)中，責(zé)任感這三個(gè)字體現(xiàn)的更清楚，任何個(gè)人細(xì)節(jié)的錯(cuò)誤都會(huì)導(dǎo)致集體的失敗，只有大家的責(zé)任感在，都把自己當(dāng)成是團(tuán)隊(duì)的一分子，才能把這任務(wù)順利完成。
六、另一個(gè)重要感是心態(tài)，一個(gè)人不論外界怎樣改變，只要能夠適時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，就可以處理得當(dāng)，就能生活得很充足我感覺我的改變是：從前的我只是在人后，現(xiàn)在想在人前了。下一步的打算是：學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)，再學(xué)習(xí)。
七、團(tuán)隊(duì)精神：最有代表性的項(xiàng)目是最后的“翻越畢業(yè)墻”，說真的，這個(gè)項(xiàng)目才是我們一天拓展訓(xùn)練活動(dòng)的潮部分，最最精華的部分!在做這個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候，大家是自告奮勇，甘當(dāng)別人通往順利的墊背，場(chǎng)景深深震撼了我的心靈，使自己內(nèi)心靈魂得到了升華。我想如果把這種心態(tài)帶到今后的工作中，會(huì)是無堅(jiān)不摧，會(huì)克服任何困難的!
素拓活動(dòng)心得體會(huì)篇四
到現(xiàn)在為止，團(tuán)總支素質(zhì)拓展活動(dòng)的工作算是告一段落了。回想起剛剛接到策劃的場(chǎng)景，我很難想象自己會(huì)成長(zhǎng)了這么多。
當(dāng)初在做這項(xiàng)活動(dòng)策劃時(shí)，我還在想我們能不能做好?而且這個(gè)活動(dòng)參加人數(shù)多，時(shí)間跨度長(zhǎng)，安全問題更是要多方面考慮，有很多的問題需要去思考。最終克服了多少困難，解決了多少問題，才奏響了活動(dòng)的進(jìn)行曲。一路走過來，我們幾經(jīng)波折，一直處在發(fā)現(xiàn)問題與解決問題的過程之中，有許多的活動(dòng)事項(xiàng)都是經(jīng)過多番修改才最終確定下來的。每當(dāng)問題得到解決，頓時(shí)心情舒暢。但沒有多久，我們又被新的問題纏擾著，又要面臨問題的折磨，面臨思考的煩惱。
現(xiàn)在回想起這近一個(gè)月的準(zhǔn)備工作，真的可以舒一口氣了。雖然我們的策劃還不算完美，其中難免會(huì)有考慮不周的地方。但我們?yōu)橹M力，可謂無憾。
xx年3月28日早8點(diǎn)，我們精心策劃的素質(zhì)拓展活動(dòng)終于開始了。自進(jìn)入團(tuán)總支以來，六個(gè)部門還沒有像這樣聚在一起做過活動(dòng)，所以有好多陌生的面孔，但都是一樣的親切和讓人感覺溫馨!為了讓大家相互認(rèn)識(shí)，我們第一個(gè)活動(dòng)設(shè)為“自我介紹”，活動(dòng)很有意思，氣氛一下子變得火爆起來。接下來的游戲是帶有一定團(tuán)體配合和競(jìng)爭(zhēng)的項(xiàng)目了，有瞎子闖關(guān)、解手鏈等等。我們素拓小組很團(tuán)結(jié)，心連心不分你我，在各項(xiàng)活動(dòng)中都取得了不錯(cuò)的成績(jī)。就早上的活動(dòng)而言，讓我認(rèn)識(shí)到信任和團(tuán)結(jié)一致在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中的重要性。但是似乎美好的時(shí)光總是稍縱即逝，一個(gè)上午很快就結(jié)束了!下午，每個(gè)部門的成員圍在一起，進(jìn)行著各自的烹飪，現(xiàn)場(chǎng)氣氛真的很溫馨，很有家的感覺。
也許，在大學(xué)，我們會(huì)覺得自己平淡的生活缺少了什么，總是感覺自己認(rèn)識(shí)的人太少、經(jīng)歷的事不多。也許有時(shí)候認(rèn)為自己應(yīng)該去多交些朋友，結(jié)識(shí)多些人。但是我想說：缺乏精彩的生活，是因?yàn)槿鄙倌敲磶讉€(gè)知心的朋友和一起分享的時(shí)光而已!就是那么幾個(gè)!感謝素質(zhì)拓展部的每位同事，還有勇哥和33，以及和素拓成員度過的每一段時(shí)光。我們之間，從一開始的不熟，變成那么那么親的朋友，回想起來都會(huì)掛起微笑。在這里，讓我度過了許多快樂的時(shí)光;讓我明白面臨艱巨的任務(wù)和困難時(shí)，只要堅(jiān)定信念，積極努力，尋找辦法并付出行動(dòng)，就可以戰(zhàn)勝一切困難。
伙伴們，讓我們一起加油吧!讓我們把經(jīng)管系團(tuán)總支素拓部建設(shè)得更好!
素拓活動(dòng)心得體會(huì)篇五
素拓活動(dòng)是進(jìn)一步提升大學(xué)生綜合素質(zhì)的重要途徑，而參加盜夢(mèng)空間課程則是近年來素拓活動(dòng)中越來越受到大學(xué)生歡迎的一個(gè)項(xiàng)目。在這門課程中，學(xué)生不僅能夠特別的學(xué)習(xí)電影知識(shí)，還能夠通過實(shí)際操作演練，鍛煉自己的團(tuán)隊(duì)合作能力、規(guī)劃和執(zhí)行能力、邏輯思維能力等多個(gè)方面的素質(zhì)。本文將從我的參與體驗(yàn)出發(fā)，探討盜夢(mèng)空間課程對(duì)我的影響和帶給我的體驗(yàn)。
第二段：盜夢(mèng)空間課程
在盜夢(mèng)空間課程中，我首先感受到的是這個(gè)項(xiàng)目對(duì)于人的邏輯思維能力和精細(xì)操作能力的要求，因?yàn)檫@個(gè)項(xiàng)目并不僅僅是看一部電影，更是對(duì)于那些想要進(jìn)入盜夢(mèng)空間的夢(mèng)境中完成任務(wù)的團(tuán)隊(duì)，在個(gè)人能力和團(tuán)隊(duì)合作中尋找平衡點(diǎn)和提升的過程。從劇情中挖掘出許多可以學(xué)習(xí)和應(yīng)用的知識(shí)點(diǎn)，如刻意練習(xí)、同步跳躍等，這些完全可以用于我們自己的實(shí)際生活和學(xué)習(xí)中。
第三段：個(gè)人體驗(yàn)
在我個(gè)人的體驗(yàn)中，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)活動(dòng)中可以體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。只有我們每一位成員都能夠有自己的職責(zé)和分工，才能夠最終完成任務(wù)并返回現(xiàn)實(shí)世界。當(dāng)然在協(xié)作過程中也充滿了不可預(yù)測(cè)的突發(fā)情況和各種讓我們提高領(lǐng)導(dǎo)力和應(yīng)對(duì)意識(shí)的狀況，我們必須學(xué)會(huì)在自己有困于無奈的情況下，讓我們的搭檔與導(dǎo)師能夠積極配合，才能在不久后達(dá)成共同目標(biāo)。
第四段：心得體會(huì)
通過參加這個(gè)素拓活動(dòng)，我更深刻地理解到了團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)力的重要性，特別是當(dāng)我們進(jìn)入團(tuán)隊(duì)的某些時(shí)刻需要領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)揮的時(shí)候，我們也更需要開放和謙卑心態(tài)去學(xué)習(xí)和接受更多的指導(dǎo)和建議。同時(shí)，這個(gè)活動(dòng)也是如何意識(shí)到自己的限制和不足，只有在實(shí)際操作中成長(zhǎng)才是最快速和有效的方法。
第五段：結(jié)語(yǔ)
實(shí)際上，盜夢(mèng)空間作為一種素拓活動(dòng)，不僅是幫助我們學(xué)習(xí)了專業(yè)知識(shí)、開拓了視野，更神奇的是，它能幫助我們發(fā)揮最潛在的自己，讓我們學(xué)習(xí)才能成長(zhǎng)，然后再通過應(yīng)用的形式讓自己得以徹底學(xué)會(huì)。作為一種高端素拓項(xiàng)目，盜夢(mèng)空間課程實(shí)現(xiàn)了高度的設(shè)計(jì)和實(shí)施標(biāo)準(zhǔn)，能夠激勵(lì)我們的求知欲和專業(yè)血脈，也能夠輕松地調(diào)整我們的心態(tài)和精神狀態(tài)，真心實(shí)意建議同學(xué)們務(wù)必參加。
素拓活動(dòng)心得體會(huì)篇六
素拓活動(dòng)是大學(xué)生綜合素質(zhì)培養(yǎng)的必要組成部分，也是展示自我的機(jī)會(huì)。我在大學(xué)的第一天參加了一次素拓活動(dòng)，收獲頗豐，讓我深刻體會(huì)到了素拓活動(dòng)的重要性。
第二段：活動(dòng)內(nèi)容
這次活動(dòng)是一次戶外拓展活動(dòng)，我們被分成了若干小組，每個(gè)小組負(fù)責(zé)解決一系列的任務(wù)。我們第一個(gè)任務(wù)是一個(gè)龐雜的團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)，其中包括蓋房子、組裝機(jī)械等。此次任務(wù)旨在培養(yǎng)我們的合作精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，在活動(dòng)中，我學(xué)會(huì)了聆聽他人的意見，與他人協(xié)作，解決了一系列的問題。第二個(gè)任務(wù)是攀巖，我在攀巖過程中，感受到了自己內(nèi)心強(qiáng)大的力量和堅(jiān)韌的毅力。最后一個(gè)任務(wù)是一個(gè)智力游戲，在游戲中我鍛煉了自己的思維能力和創(chuàng)新能力。
第三段:收獲和體會(huì)
這次活動(dòng)讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人能力有了更深入的認(rèn)識(shí)。在第一個(gè)任務(wù)中，我經(jīng)歷了很多磨合與摩擦，但我們通過相互溝通和相互理解克服了困難。我明白，團(tuán)隊(duì)合作是一種能夠彌合分歧和增加凝聚力的力量，只有團(tuán)結(jié)一心，才能戰(zhàn)勝困難。在攀巖過程中，我感受到了自己身體的極限，也明白了只有勇敢面對(duì)困難，才能戰(zhàn)勝它們并取得更好的成績(jī)。在智力游戲中，我深刻認(rèn)識(shí)到創(chuàng)新能力的重要性，在面對(duì)問題時(shí)要有一種不斷思考、不放棄的精神。
第四段：反思與展望
活動(dòng)結(jié)束后，我仔細(xì)回顧了自己在活動(dòng)中的表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)了一些需要改進(jìn)的地方。首先，我在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中還存在一些不足，需要更加注重傾聽他人的意見和理解他人的想法。其次，我在攀巖過程中，體能和心理素質(zhì)有待提高，需要更多的訓(xùn)練和鍛煉。最后，在智力游戲中，我需要加強(qiáng)思維能力，多嘗試創(chuàng)新的方法來解決問題。
第五段：總結(jié)
通過這次活動(dòng)，我深刻認(rèn)識(shí)到素拓活動(dòng)對(duì)于我們的綜合素質(zhì)培養(yǎng)是非常重要的。通過不同的任務(wù)，我鍛煉了自己的合作能力、毅力和創(chuàng)新能力。我明白了團(tuán)隊(duì)的力量，體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。同時(shí)，我也意識(shí)到自身的不足之處，這讓我更加努力去改進(jìn)自己，提高自身素質(zhì)。在以后的素拓活動(dòng)中，我將不斷努力，積極參與，爭(zhēng)取更多的收獲和進(jìn)步。
通過這次活動(dòng)，我不僅僅在戶外體驗(yàn)了一次多樣的活動(dòng)，更重要的是，活動(dòng)讓我認(rèn)識(shí)到成長(zhǎng)和進(jìn)步需要我們主動(dòng)去爭(zhēng)取，只有通過不斷的努力和挑戰(zhàn)自己，我們才能夠不斷提升自己的綜合素質(zhì)。我相信，在接下來的大學(xué)生活中，我會(huì)繼續(xù)積極參與素拓活動(dòng)，鍛煉自己，為提升自身綜合素質(zhì)而努力。
素拓活動(dòng)心得體會(huì)篇七
最近，我參加了學(xué)校組織的素拓活動(dòng)，通過一系列的體驗(yàn)和參與，我深刻地體會(huì)到了校園素拓的重要性。素拓活動(dòng)豐富了我的校園生活，拓展了我的眼界，培養(yǎng)了我的綜合能力。以下是我個(gè)人的心得體會(huì)。
第一段：在素拓活動(dòng)中，我體驗(yàn)到了不同的文化與藝術(shù)形式的魅力。在音樂素拓活動(dòng)中，我學(xué)會(huì)了彈奏一首簡(jiǎn)單的鋼琴曲目；在書法素拓活動(dòng)中，我握起毛筆，揮灑自如；在舞蹈素拓活動(dòng)中，我嘗試了各種舞蹈的動(dòng)作。這些活動(dòng)讓我認(rèn)識(shí)到文化的多樣性，增加了我的藝術(shù)欣賞能力。
第二段：參與素拓活動(dòng)讓我學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)協(xié)作。在素拓團(tuán)隊(duì)中，我與其他成員共同承擔(dān)責(zé)任，合作解決問題。在完成團(tuán)隊(duì)任務(wù)中，我們互相配合，共同努力。通過合作與溝通，我發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的特長(zhǎng)與貢獻(xiàn)，這讓我明白到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量是無限的。
第三段：素拓活動(dòng)讓我接觸到了社會(huì)實(shí)踐的機(jī)會(huì)。通過參與社會(huì)實(shí)踐類的素拓活動(dòng)，我走進(jìn)社區(qū)，了解社會(huì)。我曾到老人院陪伴老人，到福利院與孤兒們親切交流。這些經(jīng)歷讓我意識(shí)到自己的社會(huì)責(zé)任，感受到了來自社會(huì)的溫暖。
第四段：素拓活動(dòng)豐富了我的課余生活。在素拓活動(dòng)中，我結(jié)識(shí)了很多志同道合的同學(xué)，與他們一起分享快樂，共同成長(zhǎng)。我還有機(jī)會(huì)參加一些有趣的戶外活動(dòng)，如登山、露營(yíng)等，這些活動(dòng)讓我遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，感受大自然的美好。
第五段：最重要的是，素拓活動(dòng)培養(yǎng)了我很多重要的能力。在素拓活動(dòng)中，我不僅提高了自己的組織能力和時(shí)間管理能力，還提升了我的領(lǐng)導(dǎo)能力和表達(dá)能力。通過與他人交流和合作，我學(xué)會(huì)了更好地與他人相處并互相尊重。
總之，校園素拓活動(dòng)為我提供了一個(gè)全面發(fā)展的平臺(tái)。它不僅拓寬了我的眼界，增長(zhǎng)了我的知識(shí)，還提高了我的社交能力和綜合素質(zhì)。參與素拓活動(dòng)的過程中，我明白到，當(dāng)你付出時(shí)，你會(huì)得到更多的回報(bào)。通過素拓，我收獲了友誼、經(jīng)驗(yàn)、成長(zhǎng)，并為未來的發(fā)展做好了準(zhǔn)備。我相信，在校園素拓的引領(lǐng)下，我將更加充實(shí)、自信、成熟。
總結(jié)：通過素拓活動(dòng)，我體驗(yàn)到了不同的文化與藝術(shù)形式的魅力，學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)協(xié)作，接觸到了社會(huì)實(shí)踐的機(jī)會(huì)，豐富了我的課余生活，并培養(yǎng)了我很多重要的能力。素拓活動(dòng)是我校園生活中不可或缺的一部分，它讓我變得更加全面發(fā)展，為我未來的發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我會(huì)將這些素拓經(jīng)歷與知識(shí)融入學(xué)習(xí)生活中，做一個(gè)充實(shí)而又多才多藝的人。
素拓活動(dòng)心得體會(huì)篇八
第一段：介紹黨素拓的背景和意義（200字）
黨素拓作為一項(xiàng)具有長(zhǎng)期性和系統(tǒng)性的黨建工作活動(dòng)，旨在通過實(shí)地考察、學(xué)習(xí)交流、參觀實(shí)踐等方式，加強(qiáng)黨員干部的理論水平和實(shí)踐能力，提高黨組織的凝聚力和戰(zhàn)斗力。黨素拓活動(dòng)具有重要的意義，可以提高黨員干部的黨性修養(yǎng)和道德修養(yǎng)，加強(qiáng)黨員干部與群眾的聯(lián)系，推動(dòng)黨建工作深入發(fā)展。
第二段：黨素拓所帶來的啟示（200字）
通過參與黨素拓活動(dòng)，我深刻認(rèn)識(shí)到黨員干部應(yīng)該始終保持黨性修養(yǎng)。在實(shí)地考察中，我們見證了一些普通黨員為民眾解決實(shí)際問題的敬業(yè)精神，這讓我想起了自己在工作中是否充分發(fā)揮了先鋒模范作用，是否做到盡職盡責(zé)。另外，在學(xué)習(xí)交流中，我們看到了其他單位黨組織的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，這讓我意識(shí)到黨員干部要不斷學(xué)習(xí)，不斷提高自己的能力與水平。
第三段：通過黨素拓活動(dòng)，提高黨組織的凝聚力（200字）
黨素拓活動(dòng)有助于凝聚黨組織力量。在活動(dòng)中，我們不僅與黨員干部交流，還與黨外群眾建立了良好的關(guān)系。通過交流與互動(dòng)，我們深化了黨群關(guān)系，增強(qiáng)了黨員干部與群眾的感情紐帶。充分發(fā)揮黨員干部的模范帶頭作用，能夠進(jìn)一步提高黨組織的凝聚力，動(dòng)員黨員積極參與各項(xiàng)工作，并在各項(xiàng)工作中發(fā)揮黨組織的核心作用。
第四段：黨素拓活動(dòng)對(duì)黨員干部個(gè)人成長(zhǎng)的影響（200字）
黨素拓活動(dòng)對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)有深遠(yuǎn)影響。在實(shí)地考察中，我們親身感受到了一線群眾的生活狀況和需求，這讓我們更加關(guān)注民生問題，增強(qiáng)了解決問題的能力。學(xué)習(xí)交流中，我們接觸到了各行各業(yè)的先進(jìn)人物，這拓寬了我們的視野，提高了綜合素質(zhì)。參觀實(shí)踐中，我們認(rèn)識(shí)到黨員干部要不斷創(chuàng)新，迎接挑戰(zhàn)。通過黨素拓活動(dòng)，黨員干部可以克服個(gè)人局限，全面提高自己的素質(zhì)。
第五段：總結(jié)黨素拓心得和體會(huì)（200字）
通過參與黨素拓活動(dòng)，我深刻認(rèn)識(shí)到黨素拓活動(dòng)對(duì)于黨員干部和黨組織的重要意義。同時(shí)，我也意識(shí)到自己在思想行動(dòng)上存在的不足，將更加努力地完善自己，發(fā)揮黨員干部的模范帶頭作用，為黨和人民作出更大的貢獻(xiàn)。我會(huì)時(shí)刻保持黨性修養(yǎng)，不斷學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步，推動(dòng)黨建工作的深入發(fā)展，為實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興貢獻(xiàn)力量。
總結(jié)：黨素拓活動(dòng)是黨建工作的一項(xiàng)重要內(nèi)容，通過參與黨素拓活動(dòng)，黨員干部可以提升自身素質(zhì)，加強(qiáng)黨組織的凝聚力，為黨和人民作出更大貢獻(xiàn)。黨素拓心得和體會(huì)的總結(jié)和反思，能夠幫助黨員干部找到自身不足之處，并制定改進(jìn)的措施，不斷提高自己的黨性修養(yǎng)和實(shí)踐能力。只有這樣，才能為黨的事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)，實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)。
素拓活動(dòng)心得體會(huì)篇九
也許在大學(xué)里，我們會(huì)覺得自己平淡的生活缺少了什么，總是感覺自己認(rèn)識(shí)的人太少，經(jīng)歷的事不多。也許有時(shí)候認(rèn)為自己應(yīng)該去多交朋友。但是我想說，缺乏精彩的生活，是因?yàn)槿鄙倭伺c朋友們一起來共同完成眼前的各項(xiàng)挑戰(zhàn)的時(shí)刻。
上星期六，我參加了院志愿者服務(wù)總隊(duì)的素拓活動(dòng)。這一次的素拓活動(dòng)進(jìn)行得很順利，一方面是由大家內(nèi)心有著同一樣的期盼，另一方面是因?yàn)榻M織者有著巨大的熱情和精力。本次的素拓活動(dòng)，玩得很開心，同時(shí)我也收獲很多。
本次素拓活動(dòng)使我懂得應(yīng)該怎么樣將自己融入整個(gè)團(tuán)隊(duì)中，為團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)自己的一份力量。怎么樣激發(fā)團(tuán)隊(duì)中每個(gè)隊(duì)員的潛質(zhì)，發(fā)揮每個(gè)隊(duì)員的能力來共同完成面對(duì)的各項(xiàng)挑戰(zhàn)。更使我明白了一個(gè)道理：一個(gè)人的力量是有限的，團(tuán)隊(duì)的力量是無限的。盡管活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束了，但是本次的素拓活動(dòng)所帶給我們的那種克服困難的勇氣，那種團(tuán)隊(duì)的力量，那種勝利后的喜悅卻是一次又一次地涌上心頭。
在以后的生活中，我要多參加此類活動(dòng)，不僅讓我們加強(qiáng)了部門與部門之間的交流溝通，有了一個(gè)近距離的接觸，更利于我們的共同認(rèn)識(shí)，有利于拓展人際關(guān)系。最重要的是，為學(xué)習(xí)生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)和豐富了學(xué)習(xí)之余的時(shí)間。一定會(huì)記住這次非同一般的活動(dòng)，記住那些為集體而拼搏的身影。
這一次的素拓活動(dòng)不僅需要感謝那兩位隊(duì)長(zhǎng)，而還需要感謝負(fù)責(zé)策劃本次素拓活動(dòng)的人員以及一起參與素拓活動(dòng)的朋友們。這一次的活動(dòng)確實(shí)很難忘，人生第一次參加大學(xué)里的`素拓活動(dòng)，而且還學(xué)會(huì)了很多東西，最重要的是遇到了兩位負(fù)責(zé)任的隊(duì)長(zhǎng)。
素拓活動(dòng)心得體會(huì)篇十
在這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練中，我和大家體驗(yàn)了各種各樣的素拓項(xiàng)目，在快樂中也收獲了許多。
令我印象十分深刻的是下午的戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練，在此之前我從沒參加過任何有關(guān)素質(zhì)拓展的活動(dòng)，十分興奮和新奇，期待著和大家一起進(jìn)行素拓。
但當(dāng)我走上七八米高的斷橋的時(shí)候，卻有過一閃而過的放棄的念頭，我的腿不是那么聽我的使喚了，也聽不到周圍的聲音了，朦朧間有人喊“加油”，而我的心中跑出來一個(gè)膽小的女孩在尖叫著“i can’t ! i can’t!”。我的時(shí)間在斷橋上停滯了兩分鐘，老師一直在旁邊鼓勵(lì)我，之前大家把手搭在我的背上一起喊“加油”也賜給我了莫大的力量，我大聲喊著“1——，2——，3！”，用力一邁，我跳過去了！
似乎，也沒有那么困難。
而當(dāng)?shù)谝惶^去之后，第二跳跳回來就變得簡(jiǎn)單很多了，據(jù)后來同學(xué)幫我錄的像，我第一跳用了兩分鐘，而第二跳只用了十幾秒。從高臺(tái)上下來，似乎再?zèng)]有什么事情能夠害怕了，萬(wàn)事開頭難，突破自己，挑戰(zhàn)自己，也就獲得了一種成長(zhǎng)，也就升華了自己，大聲說“yes, i can !”
之后，我們進(jìn)行了畢業(yè)墻的集體訓(xùn)練，也讓我感觸良多。 畢業(yè)墻又稱逃生墻、勝利墻、海難逃生。畢業(yè)墻有個(gè)這樣的故事，在西點(diǎn)軍校的歷史上，第四十六期學(xué)員畢業(yè)的前一天晚上，學(xué)員執(zhí)行離校前的最后一次水上巡邏任務(wù)，因?yàn)槭亲詈笠淮窝策墝W(xué)員們沒有認(rèn)真的駕駛導(dǎo)致巡邏艇撞上了在海面上的油輪，因?yàn)槭巧钜?，沒人注意到這件事。當(dāng)時(shí)所有西點(diǎn)軍校的學(xué)員都很著急，此時(shí)要想活命就只能爬上油輪高達(dá)4.2米的甲板。在艇上沒有任何攀巖工具，學(xué)員們靠著搭人梯的方法爬上了甲板。
后來學(xué)員們把事件經(jīng)過報(bào)告學(xué)校，西點(diǎn)軍校在學(xué)校的訓(xùn)練場(chǎng)上搭起了高達(dá)4.2米的墻，每一期學(xué)院以60人為單位必須在15分鐘內(nèi)全部爬上高墻才能獲得畢業(yè)證書，后來這面墻有了畢業(yè)墻的稱號(hào)。這是我最喜歡的一個(gè)版本，團(tuán)結(jié)得以逃生，優(yōu)秀傳統(tǒng)得以繼承。
老師在訓(xùn)練開始前傳授了我們攀爬的技巧，其中有一個(gè)叫做“生死扣”，墻上人的手和向上爬的人的手相互握住腕關(guān)節(jié)，這樣的握法是最不易滑脫的。只有相互完全信任，能夠把自己的生命安全交付給他人，才對(duì)得起“生死扣”這個(gè)名字，才是為“生死之交”。我的眼前浮現(xiàn)了西點(diǎn)軍校的士兵，無論之前有怎樣的故事和關(guān)系，經(jīng)歷了那一次事故，他們都應(yīng)該是“生死之交”了吧。我們的訓(xùn)練雖然沒有任何危險(xiǎn)，但沒有足夠的信任和一致的團(tuán)結(jié)協(xié)作是也是不能夠完成的。
一堵4.1米的高墻，光滑、沒有任何工具，而我們所有的隊(duì)員在20分鐘內(nèi)全都翻越了過去。當(dāng)最后一個(gè)同學(xué)成功躍上4.1米的高墻后，響起了經(jīng)久不絕的掌聲和歡呼聲！
突破自己，充分信任，分工合理找準(zhǔn)自己的位置，團(tuán)結(jié)一致共同奮斗是我在這次素拓中寶貴的體會(huì)和收獲，在快樂中學(xué)習(xí)，在游戲中獲益，素拓給我的還不僅僅是那么多。
素拓活動(dòng)心得體會(huì)篇十一
今天是美好的一天，我意識(shí)到了時(shí)間的重要性。
晚上是七點(diǎn)鐘開始進(jìn)行素拓，我們組里的人說六點(diǎn)半去教室，我就六點(diǎn)到了教室，結(jié)果發(fā)現(xiàn)沒有一個(gè)人。在這件事情上，我發(fā)現(xiàn)自己和以前不一樣了，我會(huì)自覺地遵守時(shí)間了，會(huì)提前做好準(zhǔn)備，像在以前，我做什么事情都是不緊不慢的，沒有明確的時(shí)間觀念，踩著時(shí)間點(diǎn)去的。再如今天早上我們做游戲，游戲規(guī)則是，七個(gè)組分別派出一個(gè)人，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)搶椅子，每一輪比賽都有四張椅子，看哪個(gè)組搶的椅子最多，輸?shù)?組要接受懲罰。在游戲還沒開始之前，我們組的人就探索方法了。大家分秒必爭(zhēng)，有秩序地參加游戲，到我了，我告誡自己，一定要抓緊時(shí)間完成任務(wù)，不能連累整個(gè)小組。既然在這個(gè)小組里，就要為這個(gè)小組考慮。我有點(diǎn)緊張了，方法不對(duì)浪費(fèi)了一些時(shí)間，立馬改變方法繼續(xù)比賽，總算搶到了一把椅子。那一刻，我深深地感受到了時(shí)間的重要性。
我們總是抱怨時(shí)間不夠用，一個(gè)小時(shí)，兩個(gè)小時(shí)，還有好多工作沒做完呢？還有好多問題沒解決呢？時(shí)間都去哪了？殊不知，在我們埋怨時(shí)，在我們懈怠時(shí)，在我們散逸時(shí)，時(shí)光就那樣流逝了。
因此，生活中，我們要學(xué)會(huì)珍惜時(shí)間，好好利用每一分鐘，不僅在學(xué)習(xí)工作中，各個(gè)方面都應(yīng)如此，做時(shí)間的主人。
素拓活動(dòng)心得體會(huì)篇十二
體育活動(dòng)是一種鍛煉身體、放松心情的方式，也是提高身體素質(zhì)的必備手段。在參加素拓體育活動(dòng)的過程中，我積累了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)，并對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有了更深入的理解。以下是我在素拓體育活動(dòng)中的心得體會(huì)。
第一段：體育活動(dòng)對(duì)身體的益處
體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于身體健康有著不容忽視的作用。每次進(jìn)行體育活動(dòng)之后，我能感到身體得到了很好的鍛煉和放松。體育活動(dòng)能夠增強(qiáng)人體的免疫力，降低患上一些疾病的風(fēng)險(xiǎn)。體育活動(dòng)還能通過增強(qiáng)心肺功能和肌肉骨骼的力量，提高人的耐力和應(yīng)對(duì)壓力的能力。從我自身來說，通過參與素拓體育活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)自己的身體素質(zhì)得到了明顯的提升。
第二段：學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)合作
許多體育活動(dòng)需要團(tuán)隊(duì)合作，這讓我從中學(xué)到了許多重要的道理。在球類運(yùn)動(dòng)中，團(tuán)隊(duì)合作是至關(guān)重要的。每個(gè)隊(duì)員在比賽中都有自己獨(dú)特的角色和責(zé)任，只有大家齊心協(xié)力，才能取得好的成績(jī)。通過素拓體育活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了傾聽他人的建議和意見，懂得珍惜與他人合作的機(jī)會(huì)。團(tuán)隊(duì)合作不僅可以給我?guī)韯倮南矏偅匾氖窃谶@個(gè)過程中我學(xué)會(huì)了尊重和信任別人。
第三段：培養(yǎng)堅(jiān)持和毅力
體育活動(dòng)是一種需要堅(jiān)持和毅力的運(yùn)動(dòng)方式。在素拓體育活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常面臨各種困難和挑戰(zhàn)。比如，在長(zhǎng)跑中，當(dāng)我感到疲倦和無法繼續(xù)的時(shí)候，我學(xué)會(huì)了鼓勵(lì)自己，告訴自己不能輕易放棄。通過堅(jiān)持不懈的努力，我能夠感受到自己的進(jìn)步和成長(zhǎng)。每次完成一項(xiàng)體育任務(wù)后，我都感到滿足和自豪，這更激發(fā)了我參與體育活動(dòng)的熱情。
第四段：體育活動(dòng)的公平競(jìng)爭(zhēng)
體育活動(dòng)是一個(gè)相對(duì)公平的競(jìng)技平臺(tái)。在比賽中，每個(gè)人都有機(jī)會(huì)展示自己的能力和才華。無論起點(diǎn)如何，只要付出努力，就有機(jī)會(huì)取得成功。通過素拓體育活動(dòng)，我了解到每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處和不足，沒有絕對(duì)的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)。在體育活動(dòng)中，我不僅學(xué)會(huì)了尊重對(duì)手，還學(xué)會(huì)了接受失敗和從失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。體育活動(dòng)教會(huì)了我公平競(jìng)爭(zhēng)和團(tuán)結(jié)友愛的精神，這些都是我今后在生活中的寶貴財(cái)富。
第五段：體育活動(dòng)對(duì)身心的調(diào)節(jié)
參與體育活動(dòng)不僅對(duì)身體有益，還能夠幫助我調(diào)節(jié)身心狀態(tài)。在緊張和壓力的學(xué)習(xí)生活中，進(jìn)行體育活動(dòng)是我一種有效的放松方式。當(dāng)我疲憊和焦慮的時(shí)候，進(jìn)行體育活動(dòng)可以幫助我忘卻煩惱，舒緩壓力。體育運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)大腦的活力和注意力，提高學(xué)習(xí)效果。通過素拓體育活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了更好地平衡學(xué)習(xí)和放松的關(guān)系，充實(shí)自己的生活和提升自己的精神境界。
總結(jié)：通過素拓體育活動(dòng)，我不僅提高了身體素質(zhì)，還學(xué)到了許多人生道理。體育活動(dòng)不僅是一種運(yùn)動(dòng)方式，更是一種對(duì)我自己的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。我相信在未來的學(xué)習(xí)和生活中，我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)，享受其中的樂趣，并通過體育活動(dòng)塑造更好的自己。
素拓活動(dòng)心得體會(huì)篇十三
就我個(gè)人來說，這次素拓活動(dòng)從開始到結(jié)束我都很用心，之前的活動(dòng)從未這樣認(rèn)真過。這次活動(dòng)也是我覺得最開心，最有意義，最能展示自我的活動(dòng)。因?yàn)槲矣X得我成長(zhǎng)了，素拓部成長(zhǎng)了，團(tuán)總支成長(zhǎng)了。
為什么我對(duì)這次活動(dòng)這么投入呢？
1、我覺得這是真正意義上我們部門搞的活動(dòng)，我有責(zé)任去出一份力。
2、在段時(shí)間我有空了，沒有了之前的那么多顧慮。
3、我想這也許是這學(xué)期我們部門最后一次搞活動(dòng)了，搞完后我就可以全心學(xué)習(xí)了，最后一次當(dāng)然要做到最好。
但我覺得我出的力不夠，在活動(dòng)中表現(xiàn)也不是很好。好的是，對(duì)活動(dòng)提出了一點(diǎn)有用的建議。
二、素拓部
對(duì)我們部門我想說的第一句話是：光榮屬于素拓部。通宵策劃書就不說了，策劃書的一改再改，而且改動(dòng)量非常大，出乎大家的意料。但是沒有難倒素拓人，部長(zhǎng)連夜開會(huì)，連夜修改。。。。。。在短短幾天之內(nèi)搞出一個(gè)并不完美但成功的活動(dòng)。真的值得贊揚(yáng)，當(dāng)然這也少不了全體干事的努力，為策劃書出謀劃策，為活動(dòng)準(zhǔn)備，活動(dòng)后的工作。。。。。。
但是，但是我真想批判幾個(gè)干事，不知道他們?cè)趺锤愕?，本來我們部門人就少，而且活動(dòng)是我們承辦的。在關(guān)鍵時(shí)刻，為什么還有人會(huì)遲到呢？又不是不知道什么時(shí)侯集中，其實(shí)我也理解大家工作和學(xué)習(xí)的辛苦，但我也差點(diǎn)遲到了！
說回活動(dòng)，其實(shí)真的有點(diǎn)問題：
1、道具準(zhǔn)備不充分
2、活動(dòng)的時(shí)間控制不好
3、活動(dòng)的場(chǎng)面有些混亂
4、對(duì)活動(dòng)的宣傳不到位
可能我有點(diǎn)膚淺，我覺得這個(gè)活動(dòng)已經(jīng)搞得很不錯(cuò)了，因?yàn)椴⒉皇峭昝啦沤凶龀晒Α?BR> 雖然我們部門并沒有在這次活動(dòng)中獲獎(jiǎng)，但我覺得這個(gè)過程已經(jīng)足夠了。這個(gè)出乎意料又合乎情理的結(jié)果在的意料之中。
三團(tuán)總支
對(duì)團(tuán)總支我首先想講的是：勝利屬于團(tuán)總支。我觀察了團(tuán)總支幾乎每個(gè)的干事在活動(dòng)中的表現(xiàn)，在活動(dòng)開始之前，臉上有點(diǎn)不高興，好像對(duì)活動(dòng)不大感冒，遲到的大有人在，特別是對(duì)活動(dòng)遲遲不能開展，意見頗大。但活動(dòng)開展后，他們變了，變得開心，很投入，有一個(gè)環(huán)節(jié)大家應(yīng)該印象深刻，就是辦公室在起做活動(dòng)這個(gè)環(huán)節(jié)，經(jīng)過幾次的失敗后，最后仍然失敗。換回六個(gè)人后才勉強(qiáng)站起來，但在過程中，對(duì)他們團(tuán)隊(duì)的成長(zhǎng)以及對(duì)團(tuán)總支凝聚力的加強(qiáng)是一個(gè)成功的環(huán)節(jié)。在廚藝上，干事們分工合作更是令人欣喜，到了這個(gè)環(huán)節(jié)我們活動(dòng)的目的已經(jīng)達(dá)到，使命已經(jīng)完成，整個(gè)團(tuán)總支的表現(xiàn)可圈可點(diǎn)。
活動(dòng)已經(jīng)過去，但我認(rèn)為有些東西不會(huì)過去，它至今影響我們，以后影響我們，永遠(yuǎn)影響我們。它是什么呢？我想它就是我們每個(gè)干事從活動(dòng)中的收獲，整個(gè)團(tuán)總支在活動(dòng)中的收獲。
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素拓活動(dòng)心得體會(huì)篇十四
第一段：引言（背景介紹）
素拓是大學(xué)生在校期間要完成的一項(xiàng)必修任務(wù)，旨在豐富學(xué)生的課外知識(shí)，拓寬他們的人文素質(zhì)。在這個(gè)過程中，參觀各類場(chǎng)館、博物館成為一種常見的活動(dòng)。通過參觀，我們可以了解到許多珍貴的文物、歷史事件以及世界各地的文化。接下來，我將從個(gè)人經(jīng)歷出發(fā)，分享一次素拓參觀所帶給我的心得體會(huì)。
第二段：參觀的地方和感受
我所參觀的地方是當(dāng)?shù)氐臍v史文化博物館。在博物館中，我看到了很多珍貴的文物和展品。比如，一件漆器作品讓我大開眼界，它精美的設(shè)計(jì)和細(xì)膩的工藝，讓我更加欣賞到了古代工匠的智慧和藝術(shù)才華。在欣賞這些文物的過程中，我對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)文化的魅力有了更深的了解，也更加敬重中國(guó)古代的先人。除了文物，博物館還有豐富的歷史介紹和影像資料，通過觀看這些資料，我對(duì)當(dāng)?shù)氐臍v史發(fā)展有了更清晰的認(rèn)識(shí)，并且對(duì)其歷史文化有了更深的感受。
第三段：博物館帶來的啟發(fā)
參觀博物館不僅是一種娛樂方式，更是一次啟發(fā)和教育的過程。在博物館中，我們可以看到歷史上的偉大事件和偉大人物的足跡。這些足跡讓我明白，每一個(gè)時(shí)代都有很多值得我們學(xué)習(xí)和借鑒的東西。通過看到歷史的成就和文明的傳承，我們可以受到一種激勵(lì)：我們作為當(dāng)代大學(xué)生，也應(yīng)該為社會(huì)做出我們的貢獻(xiàn)，為推動(dòng)科技進(jìn)步、文化繁榮和社會(huì)和諧發(fā)揮自己的作用。
第四段：參觀的收獲與反思
參觀過程中，我不僅僅是觀看了展品，更重要的是對(duì)展品的深入了解和思考。通過參觀，我學(xué)會(huì)了如何從不同的角度去思考和分析問題，提出自己的見解。參觀也使我更加珍惜現(xiàn)在所擁有的一切，更加意識(shí)到自己應(yīng)該時(shí)刻保持一顆謙遜的心。許多珍貴的展品都經(jīng)歷了歲月的洗禮，但它們還是帶給我們很多啟發(fā)和教益。這也提醒我，無論是在學(xué)習(xí)上還是生活中，要保持一顆虛心學(xué)習(xí)的心態(tài)，才能不斷進(jìn)步。
第五段：總結(jié)與展望
通過這次參觀活動(dòng)，我不僅擴(kuò)展了自己的知識(shí)面，也增加了自己的人文素養(yǎng)。參觀所帶來的啟發(fā)和思考，使我認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)不應(yīng)該僅僅局限于課堂。作為當(dāng)代大學(xué)生，我們應(yīng)該積極參與各種課外活動(dòng)，拓寬視野，培養(yǎng)綜合素質(zhì)。未來，我將繼續(xù)積極參加各類素拓活動(dòng)，不斷開拓自己的眼界，為自己的成長(zhǎng)和發(fā)展做好準(zhǔn)備。
通過參觀博物館，我深切體會(huì)到了歷史的魅力以及人類文明的多樣性。從中我不只是學(xué)到了知識(shí)，更加加深了對(duì)歷史的理解，為今后的學(xué)習(xí)和生活奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。而且，對(duì)于大學(xué)生來說，積極參與素拓活動(dòng)也提高了我們的綜合素質(zhì)和思維能力，為我們將來步入社會(huì)時(shí)更好地適應(yīng)、發(fā)展打下了良好的基礎(chǔ)。因此，我相信，素拓參觀活動(dòng)對(duì)于我個(gè)人的成長(zhǎng)與發(fā)展具有重要意義，我也愿意繼續(xù)積極參與，不斷豐富自己，迎接未來的挑戰(zhàn)。
素拓活動(dòng)心得體會(huì)篇十五
徒步是很多人熱愛的戶外活動(dòng)之一，通過長(zhǎng)時(shí)間步行、臨時(shí)露宿等體驗(yàn)，可以讓人們更接近大自然，體驗(yàn)不一樣的生活方式。參與徒步素拓活動(dòng)，不僅可以增強(qiáng)人們的身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的意志力和團(tuán)隊(duì)合作精神。在長(zhǎng)時(shí)間的徒步過程中，我有許多收獲和體會(huì)。以下是我在徒步素拓活動(dòng)中的心得和體會(huì)。
首先，徒步素拓活動(dòng)讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在徒步過程中，需要大家相互幫助、互相配合，才能順利完成任務(wù)。當(dāng)我感到疲憊、身體已經(jīng)力不從心的時(shí)候，隊(duì)友的一句鼓勵(lì)和一把握手，就能讓我重新振作起來。而在幫助隊(duì)友的過程中，我也體會(huì)到了樂于助人的快樂。每一次我們都要團(tuán)結(jié)一致，共同面對(duì)困難，這不僅調(diào)動(dòng)了每個(gè)人內(nèi)在的力量，也增強(qiáng)了彼此之間的感情。
其次，徒步素拓活動(dòng)還讓我更加珍惜身邊的一切。走在自然風(fēng)光中，感受那份寧?kù)o和美麗，讓我對(duì)大自然充滿了敬畏之心。在平日里，我們常常被電子產(chǎn)品和喧囂的都市生活所包圍，對(duì)大自然的感受越來越少。徒步活動(dòng)讓我體驗(yàn)到了原始的純凈和安靜，讓我懂得了與大自然和諧相處的重要性。此外，徒步過程中，我還看到了一些不為人知的美景和生動(dòng)的事物，這是在都市中我無法體驗(yàn)到的。徒步讓我懂得了世界的多樣性和獨(dú)特之處，也讓我更加珍惜身邊的一切。
徒步素拓活動(dòng)還讓我認(rèn)識(shí)到自己的潛力。在行走過程中，我需要堅(jiān)持下去，無論是身體的疲勞還是心理的壓力，我都要勇敢地面對(duì)。雖然有時(shí)候我想放棄，但是回頭一看，發(fā)現(xiàn)隊(duì)友都在堅(jiān)持不懈地追趕，我就會(huì)被他們的努力所激勵(lì)，堅(jiān)定了自己的信心。徒步活動(dòng)是一個(gè)超越自我的過程，我需要戰(zhàn)勝自己的懶惰和怯弱，才能堅(jiān)持到終點(diǎn)。每一次到達(dá)目的地的那一刻，我都會(huì)感受到一種滿足感和成就感，這種感覺是其他任何活動(dòng)都無法給予的。
最后，徒步素拓活動(dòng)還讓我學(xué)會(huì)了珍惜時(shí)間。在戶外的徒步活動(dòng)中，時(shí)間顯得尤為寶貴。如果我們沒有在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)到達(dá)目的地，那么整個(gè)行程就會(huì)被推遲或者失敗。在徒步過程中，我學(xué)會(huì)了合理安排時(shí)間、調(diào)整步伐，抓住每一刻的機(jī)會(huì)來邁出更快一步。徒步活動(dòng)讓我對(duì)時(shí)間的認(rèn)知發(fā)生了改變，我開始珍惜每一分每一秒，不再荒廢時(shí)間，而是更加用心去做自己的事情。
通過徒步素拓活動(dòng)，我不僅鍛煉了身體，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作和堅(jiān)韌不拔的精神，還學(xué)會(huì)了珍惜身邊的一切，發(fā)掘和挖掘自己的潛力，學(xué)會(huì)了合理規(guī)劃和利用時(shí)間。這些收獲和體會(huì)不僅在徒步活動(dòng)中對(duì)我有著深遠(yuǎn)的影響，也在日常生活中指導(dǎo)著我的行為和態(tài)度。我相信，無論是在徒步還是在其他領(lǐng)域，只要有足夠的堅(jiān)持和毅力，都能收獲很多人生的真諦。
素拓活動(dòng)心得體會(huì)篇十六
到現(xiàn)在為止，團(tuán)總支素質(zhì)拓展活動(dòng)的工作算是告一段落了?；叵肫饎倓偨拥讲邉澋膱?chǎng)景，我很難想象自己會(huì)成長(zhǎng)了這么多。
當(dāng)初在做這項(xiàng)活動(dòng)策劃時(shí)，我還在想我們能不能做好？而且這個(gè)活動(dòng)參加人數(shù)多，時(shí)間跨度長(zhǎng)，安全問題更是要多方面考慮，有很多的問題需要去思考。最終克服了多少困難，解決了多少問題，才奏響了活動(dòng)的進(jìn)行曲。一路走過來，我們幾經(jīng)波折，一直處在發(fā)現(xiàn)問題與解決問題的過程之中，有許多的活動(dòng)事項(xiàng)都是經(jīng)過多番修改才最終確定下來的。每當(dāng)問題得到解決，頓時(shí)心情舒暢。但沒有多久，我們又被新的問題纏擾著，又要面臨問題的折磨，面臨思考的煩惱。
現(xiàn)在回想起這近一個(gè)月的準(zhǔn)備工作，真的可以舒一口氣了。雖然我們的策劃還不算完美，其中難免會(huì)有考慮不周的地方。但我們?yōu)橹M力，可謂無憾。
xx年3月28日早8點(diǎn)，我們精心策劃的素質(zhì)拓展活動(dòng)終于開始了。自進(jìn)入團(tuán)總支以來，六個(gè)部門還沒有像這樣聚在一起做過活動(dòng)，所以有好多陌生的面孔，但都是一樣的親切和讓人感覺溫馨！為了讓大家相互認(rèn)識(shí)，我們第一個(gè)活動(dòng)設(shè)為“自我介紹”，活動(dòng)很有意思，氣氛一下子變得火爆起來。接下來的游戲是帶有一定團(tuán)體配合和競(jìng)爭(zhēng)的項(xiàng)目了，有瞎子闖關(guān)、解手鏈等等。我們素拓小組很團(tuán)結(jié)，心連心不分你我，在各項(xiàng)活動(dòng)中都取得了不錯(cuò)的成績(jī)。就早上的活動(dòng)而言，讓我認(rèn)識(shí)到信任和團(tuán)結(jié)一致在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中的重要性。但是似乎美好的時(shí)光總是稍縱即逝，一個(gè)上午很快就結(jié)束了！下午，每個(gè)部門的成員圍在一起，進(jìn)行著各自的烹飪，現(xiàn)場(chǎng)氣氛真的很溫馨，很有家的感覺。
也許，在大學(xué)，我們會(huì)覺得自己平淡的生活缺少了什么，總是感覺自己認(rèn)識(shí)的人太少、經(jīng)歷的事不多。也許有時(shí)候認(rèn)為自己應(yīng)該去多交些朋友，結(jié)識(shí)多些人。但是我想說：缺乏精彩的生活，是因?yàn)槿鄙倌敲磶讉€(gè)知心的朋友和一起分享的時(shí)光而已！就是那么幾個(gè)！感謝素質(zhì)拓展部的每位同事，還有勇哥和33，以及和素拓成員度過的每一段時(shí)光。我們之間，從一開始的不熟，變成那么那么親的朋友，回想起來都會(huì)掛起微笑。在這里，讓我度過了許多快樂的時(shí)光；讓我明白面臨艱巨的任務(wù)和困難時(shí)，只要堅(jiān)定信念，積極努力，尋找辦法并付出行動(dòng)，就可以戰(zhàn)勝一切困難。
伙伴們，讓我們一起加油吧！讓我們把經(jīng)管系團(tuán)總支素拓部建設(shè)得更好！