對于學(xué)習(xí)過程中的錯誤和失敗，我們應(yīng)該總結(jié)教訓(xùn)并從中吸取經(jīng)驗，以避免再次犯同樣的錯誤。注意總結(jié)的篇幅，不要過長或過短，一般應(yīng)根據(jù)所總結(jié)的內(nèi)容和要求來合理控制字數(shù)。最后，我想和大家分享一些心得體會，希望能夠給你帶來一些啟發(fā)和思考。
愛護牙齒心得篇一
第一段：近年來，隨著人們生活水平的提高，寶寶們的牙齒健康引起了家長們的重視。愛護寶寶的牙齒，不僅可以預(yù)防口腔疾病，還能夠培養(yǎng)寶寶良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。在日常的護理中，我逐漸摸索出一些心得體會。
第二段：首先，給寶寶選擇合適的牙刷和牙膏是非常重要的。寶寶專用的軟毛牙刷和嬰幼兒牙膏是首選，因為它們比成人用品更柔軟，并且不含氟化物。選擇適合寶寶牙齒和口腔大小的牙刷，方便寶寶刷洗每一顆牙齒。此外，兒童牙膏的味道應(yīng)該清甜，這樣寶寶會更喜歡刷牙，養(yǎng)成堅持刷牙的好習(xí)慣。
第三段：其次，正確的刷牙方式也是保護寶寶牙齒健康的關(guān)鍵。在給寶寶刷牙時，應(yīng)將牙刷傾斜45度，輕輕地刷洗牙齒和牙齦。刷牙要均勻而輕柔，不可用力過猛，以免傷害寶寶的牙齒和牙齦。此外，要注意每天至少刷牙兩次，早晚各一次，每次刷牙至少2分鐘，確保徹底清潔寶寶的口腔。
第四段：除了日常刷牙外，定期去口腔科檢查也是寶寶牙齒健康的重要環(huán)節(jié)。寶寶的牙齒和牙齦還很嬌嫩，家長要及時發(fā)現(xiàn)問題并解決。定期到口腔科做檢查，可以及時發(fā)現(xiàn)牙齒畸形、齲齒等問題，并采取相應(yīng)的治療措施。此外，口腔醫(yī)生會教授家長正確的護牙知識，引導(dǎo)家長正確引導(dǎo)寶寶愛護牙齒，營造良好的口腔衛(wèi)生環(huán)境。
第五段：最后，家長的榜樣作用在寶寶的牙齒健康中是不可忽視的。家長應(yīng)該自己親自刷牙，給寶寶樹立良好的示范。此外，家長還應(yīng)鼓勵寶寶堅持刷牙，并時刻關(guān)注寶寶的口腔健康，及時糾正習(xí)慣上的錯誤。通過家長的引導(dǎo)和示范，寶寶會更加重視自己的口腔健康，形成良好的刷牙習(xí)慣。
總結(jié)：在寶寶牙齒健康的護理中，選擇合適的牙刷和牙膏，正確的刷牙方式，定期去口腔科檢查，以及家長的榜樣作用都是至關(guān)重要的。通過不斷摸索和總結(jié)，我發(fā)現(xiàn)只有在全方位地關(guān)注寶寶的口腔衛(wèi)生，并進行正確的護理，才能夠讓寶寶擁有健康而潔白的牙齒。相信只要我們一起努力，寶寶的笑容將會更加燦爛動人！
愛護牙齒心得篇二
牙齒是口腔健康的重要組成部分，保持牙齒健康是我們每個人的責(zé)任。牙齒的健康與我們的飲食習(xí)慣、口腔衛(wèi)生習(xí)慣密切相關(guān)。在日常生活中，我逐漸認識到愛護牙齒的重要性，通過改變一些不良習(xí)慣和加強口腔保健意識，我深刻體會到了愛護牙齒的好處。
第二段：養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣
保持良好的口腔衛(wèi)生是牙齒健康的關(guān)鍵。我每天堅持刷牙兩次，早晚各一次，每次刷牙至少兩分鐘。使用中等硬度的牙刷和牙膏，注意刷牙時牙刷要與牙床以45度角接觸，既能履行刷牙的功能，又不會對牙肉造成傷害。此外，定期更換牙刷也十分重要，通常三個月就需要更換一次。此外，專業(yè)的洗牙服務(wù)也是十分必要的，它能夠清除牙縫中的殘渣和牙垢，從而保護牙齒的健康。
第三段：控制飲食習(xí)慣
飲食習(xí)慣與牙齒健康密切相關(guān)。甜食、碳酸飲料、咖啡等都含有大量的糖分和酸性物質(zhì)，久而久之，會導(dǎo)致牙齒腐蝕和牙釉質(zhì)磨損。因此，我盡量減少吃甜食和酸性飲料的頻率，如果必須喝，喝完后要立即漱口。此外，增加蔬菜和水果的攝入，尤其是富含鈣質(zhì)的食物，能夠幫助牙齒的健康生長和修復(fù)。
第四段：改掉不良習(xí)慣
不良習(xí)慣也是牙齒健康的一大威脅。例如咬硬物、咬指甲、咬筆等習(xí)慣，不僅容易導(dǎo)致牙齒倒位，還會使牙齒表面受損。我意識到這些習(xí)慣的不良影響后，開始嘗試改掉它們。我會找到其他適合咬合的物品，如口香糖，平時保持良好的心態(tài)和良好的咀嚼習(xí)慣，這樣不僅保護了牙齒，也讓自己更加健康。
第五段：建立口腔保健的意識
在愛護牙齒的過程中，建立口腔保健的意識也是至關(guān)重要的。定期去牙醫(yī)那里進行檢查和洗牙是必不可少的。牙醫(yī)能通過全面的檢查，及時發(fā)現(xiàn)一些潛在的口腔問題，并給予專業(yè)的治療建議和治療方案。此外，注意避免吸煙、酗酒等不良生活習(xí)慣，也有助于牙齒的健康。牙齒的健康與整個身體的健康密切相關(guān)，所以我會每年定期進行身體檢查，保持全身的健康，進一步促進口腔健康的維持。
總結(jié)：牙齒是我們身體健康的重要標(biāo)志之一，保持牙齒健康需要我們付出一些努力。通過養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，控制飲食習(xí)慣，改掉不良習(xí)慣，建立口腔保健的意識，我深刻體會到了愛護牙齒的重要性和好處。讓我們共同努力，為了健康的笑容而堅持愛護牙齒！
愛護牙齒心得篇三
第一段引入：牙齒是人體的重要組成部分，它不僅有助于咀嚼食物，還能美化容貌。然而，由于生活習(xí)慣或不良的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，許多人都遭受了牙齒問題的困擾。在我的個人經(jīng)歷中，我深刻體會到了愛護牙齒的重要性，下面將分享我的心得體會。
第二段正文：第一次深刻感受到牙齒的重要性是我吃硬果子的時候。那時，我十分貪婪地嚼著堅硬的堅果，然而由于我的大力咀嚼，牙齒受到了明顯的撞擊和壓力。此后，我發(fā)現(xiàn)自己的牙齒變得敏感，尤其是冷熱食物引起的刺痛。通過這次痛苦的經(jīng)歷，我明白了咀嚼過硬的食物時需要注意牙齒的力度和保護牙齒的重要性。從那以后，我開始改變咀嚼的方式，盡量避免大力咬硬物，保護牙齒不受損害。
第三段正文：在我參加一次牙科檢查時，牙醫(yī)告訴我刷牙的方式錯誤。我在以前的日常刷牙中經(jīng)常使用來回橫移的方式，雖然有種清潔的感覺，但牙醫(yī)表示這種刷牙方式容易引起牙齦退縮。牙醫(yī)告訴我正確的刷牙方法是采用小圓圈的方式，輕柔地刷洗牙齒，避免磨損牙齦。自從了解了正確的刷牙方法后，我的牙齒變得更加健康，同時我也開始注重購買軟毛刷，保證牙齦的健康。
第四段正文：牙齒問題與口腔衛(wèi)生息息相關(guān)，而且不良的口腔衛(wèi)生習(xí)慣會給牙齒帶來不可估量的危害。我曾經(jīng)長時間忽視晨起后和晚上餐后刷牙的習(xí)慣，結(jié)果導(dǎo)致了口腔細菌的滋生和牙齦的發(fā)炎。牙醫(yī)告訴我，在餐后刷牙時應(yīng)該注意刷牙時長和刷具，保持牙齒的清潔和呼吸的新鮮。自從我養(yǎng)成了良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣后，我的牙齒問題有了明顯的改善，牙齦也趨于健康。
第五段總結(jié)：綜上所述，牙齒的重要性需要我們深刻意識到并努力去保護。通過咀嚼食物時的小心、正確的刷牙方法和良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，我們可以更好地保護牙齒。因此，愛護牙齒不僅是我們對自己身體健康的負責(zé)，也是我們對美好的未來生活的賦予重要的意義。讓我們一起去關(guān)注牙齒的健康，保護我們的笑容吧！
愛護牙齒心得篇四
介紹：
牙齒是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅Ｖ匾慕M成部分，不僅賦予我們的笑容魅力，還有著咀嚼食物的功能。然而，由于各種不良習(xí)慣和不當(dāng)?shù)淖o理，我們的牙齒常常遭受損害。為了保護牙齒健康，需要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，并且注意飲食和生活習(xí)慣。在這篇文章中，我將分享我的一些心得體會，希望對大家有所幫助。
第一段：保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣
要保護牙齒健康，最重要的是養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。首先，刷牙是我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚囊豁?。每天早晚各刷兩次牙，每次兩分鐘，使用牙膏和牙刷仔細刷洗牙齒和牙齦。此外，使用牙線或牙間刷清潔牙縫，去除多余的食物殘渣。漱口能有效地減少細菌滋生，保持口氣清新。良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣有助于減少齲齒和牙齦疾病的發(fā)生。
第二段：注意飲食和生活習(xí)慣
除了良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，飲食和生活習(xí)慣也是保護牙齒健康的重要因素。首先，我們應(yīng)該控制甜食和酸性食物的攝入量。過多的糖分和酸性食物會導(dǎo)致牙齒腐蝕和齲齒的發(fā)生。另外，咬硬物、咬東西的習(xí)慣也會造成牙齒的損壞，應(yīng)盡量避免。同時，戒煙和限制飲酒也是保護牙齒健康的重要舉措。
第三段：定期檢查牙齒
定期檢查牙齒是保持牙齒健康的重要步驟。專業(yè)的牙醫(yī)能夠診斷和治療牙齒問題，及時做出干預(yù)和處理。建議每年至少進行一次牙齒檢查，以確?？谇坏慕】怠Ｈ绻醒例X出現(xiàn)疼痛、出血、松動等異常情況，應(yīng)及時就醫(yī)，避免病情的惡化。
第四段：樹立正確的牙齒保健觀念
愛護牙齒不僅是一種習(xí)慣，更應(yīng)該成為一種正確的生活觀念。我們應(yīng)該意識到牙齒的重要性，并且認識到保護牙齒是我們每個人的責(zé)任。我們可以通過教育和宣傳來提高大家對口腔保健的重視。例如，學(xué)?？梢约訌娍谇槐＝≈R的普及，家長可以給予孩子正確的口腔護理指導(dǎo)，倡導(dǎo)牙齒健康的生活方式。
結(jié)尾：
在日常生活中，保護牙齒健康是我們每個人的責(zé)任。通過養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣、注意飲食和生活習(xí)慣、定期檢查牙齒以及樹立正確的牙齒保健觀念，我們可以護理好我們的牙齒，使它們健康而美麗。讓我們共同努力，愛護牙齒，追求口腔健康的生活。
愛護牙齒心得篇五
第一段：引言
愛護牙齒是我們每個人都應(yīng)該重視的健康問題。牙齒的健康不僅關(guān)系到我們的口腔衛(wèi)生，更是與全身健康息息相關(guān)。從小到大，我們都要學(xué)會如何保護牙齒，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。在我多年的愛護牙齒的實踐中，我體會到一些有效的方法和心得體會，愿與大家分享。
第二段：正確刷牙技巧
刷牙是日常保護牙齒的最基本措施之一。然而，很多人對刷牙的技巧存在誤區(qū)。正確的刷牙技巧包括：選擇合適的牙刷和牙膏，正確使用牙刷進行刷牙（要保持適度的力度），并且每次刷牙應(yīng)該至少持續(xù)兩分鐘。此外，使用牙線或漱口水進行有效的清潔能夠更好地保護牙齒健康。牙齒是寶貴的，正確刷牙技巧是保護牙齒的重要保障。
第三段：合理飲食習(xí)慣
飲食與牙齒的健康密切相關(guān)。高糖飲食容易引發(fā)齲齒，因此我盡量控制糖分的攝入。此外，堅果、水果、蔬菜等富含纖維的食物有助于清潔牙齒和保持口腔衛(wèi)生。飲食過程中，我也把注意力放在細嚼慢咽上，以減少對牙齒的過多負擔(dān)。合理的飲食習(xí)慣不僅對身體健康有益，也能保護牙齒的健康。
第四段：定期就診
牙齒問題可能會在不經(jīng)意間產(chǎn)生，因此，定期的口腔檢查和潔牙至關(guān)重要。我每年至少進行一次全面的口腔檢查，及時發(fā)現(xiàn)和處理潛在問題。此外，定期到牙科診所接受專業(yè)洗牙，可以去除牙結(jié)石和深層牙垢，保持牙齒的潔凈和健康。注意每年就診規(guī)律，是保護牙齒的必要步驟。
第五段：培養(yǎng)良好習(xí)慣
良好的生活習(xí)慣對牙齒的健康至關(guān)重要。抽煙和喝酒對牙齒有害，因此我盡量避免這些不健康的習(xí)慣。此外，咬硬物、使用牙齒打開東西等習(xí)慣都會增加牙齒受損的風(fēng)險。珍惜牙齒，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，便能更好地保護牙齒健康。
結(jié)論：
愛護牙齒是一項長期而細致的工作，也是對自己健康的負責(zé)。通過正確刷牙技巧、合理飲食習(xí)慣、定期就診和良好的習(xí)慣培養(yǎng)，我們能夠更好地保護牙齒健康。牙齒的健康不僅讓我們能夠品嘗美食，更重要的是讓我們擁有自信的笑容。因此，讓我們從現(xiàn)在開始，從點滴細節(jié)中開始愛護牙齒吧！
愛護牙齒心得篇六
20xx年9月20日是第xx個全國愛牙日，今年的主題為“xx”。9月18日下午，來自漳州全市各地40多家民營口腔機構(gòu),在市區(qū)中山公園舉辦大型義診活動，倡導(dǎo)市民愛護口腔健康。
活動現(xiàn)場，各家口腔機構(gòu)的專業(yè)醫(yī)護人員向來往的市民宣傳口腔保健常識，解答各種愛牙護牙的專業(yè)問題，并開展義診。薌城一口腔診所負責(zé)人張小毛告訴記者，想擁有健康的口腔，正確的刷牙方法和定期的保健非常重要，從他們平時接診的情況看，大部分市民對于口腔和牙齒的保健存在較大誤區(qū)。
“一般錯誤的方法就是，用牙刷貼著牙齒使勁旋轉(zhuǎn)著刷，時間長了牙齒根部牙齦容易損傷。另外，刷牙的力量也不能過大，要輕貼著刷，像拿著冰激凌一樣的力量。還有牙刷的選擇，一般選擇軟性的棕毛比較好，牙刷頭也適當(dāng)小點，后牙區(qū)比較方便刷到。如果牙結(jié)石比較多的話就定期做一個洗牙，牙齒有牙結(jié)石之后容易把牙齦壓萎縮。”
本次活動由漳州市政協(xié)文教衛(wèi)體委、市衛(wèi)計委主辦，漳州市民營口腔醫(yī)師學(xué)會等單位承辦。當(dāng)晚，漳州市民營口腔醫(yī)師學(xué)會的會員單位還組織了一臺寓教于樂的晚會，圍繞“口腔健康、全身健康”主題，通過有獎問答、互動游戲、歌舞等形式，引導(dǎo)市民認識口腔健康的重要性，普及口腔衛(wèi)生保健知識。
“我們的口腔健康是全身十大健康標(biāo)準(zhǔn)之一，健康起源于口腔，病痛也起源于口腔，健康是福、微笑是福，沒有問題的口腔更是福，所以口腔健康對我們?nèi)硎欠浅Ｖ匾??！闭闹菔忻駹I口腔醫(yī)師學(xué)會會長劉廣明介紹，今年開展的愛牙日義診活動集合漳州各地40家口腔機構(gòu)，規(guī)?？涨?，希望通過持續(xù)的活動提醒大家重視口腔健康和身體健康。
據(jù)悉，今年全國愛牙日主題為“口腔健康、全身健康”，口腔健康與全身健康密切相關(guān)?？谇恢械母腥竞脱装Y因子可導(dǎo)致或加劇心腦血管病、糖尿病等慢性病，危害全身健康，影響生命質(zhì)量。齲病和牙周病會破壞牙齒硬組織和牙齒周圍支持組織，不僅影響咀嚼、言語、美觀等功能外，還會造成社會交往困難和心理障礙。
愛護牙齒心得篇七
1、通過活動，讓幼兒了解牙齒和牙齒的作用，并初步掌握正確的刷牙方法。
2、培養(yǎng)保護牙齒的'良好衛(wèi)生習(xí)慣。
3、培養(yǎng)幼兒積極、愉快參與活動的興趣。
經(jīng)驗準(zhǔn)備：幼兒每天都會進行刷牙
牙刷、牙杯各每人一個（幼兒自備牙刷）、牙齒模型一個、“刷牙歌‘的磁帶。
一、猜謎引題。
1、猜謎語。
兄弟生來白又白，整整齊齊排兩排。
切菜切肉快又快，人人吃飯離不開。
提問：大家猜猜看是什么？
小結(jié)：都猜對了，是牙齒，今天是9月20日，是全國愛牙日，我們要開認識下我們的牙齒和牙齒的衛(wèi)生知識。
二、認識牙齒。
教師播放ppt，介紹牙齒，讓孩子認識牙齒的樣子。
三、認識牙齒的作用。
提問：我們每個人都有牙齒，那么牙齒有什么作用呢？
提問：對，牙齒使用來咬東西的，怎么咬呢？
提問：你是怎么將蘋果咬下一塊的？
請幼兒嘗試。
小結(jié)：牙齒有許多用處，我們要愛護它。
四、學(xué)會保護牙齒。
1、教小朋友用正確的方法刷牙
2、請個別孩子示范刷牙。
五、律動：《刷牙歌》
活動延伸：
孩子們在家能夠早晚用正確的方法刷牙
愛護牙齒心得篇八
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
我們每個人都有一副牙齒，你別小看它們，它們也有“生命”，我們要盡全力保護。
這幾天，我牙疼，以為治牙病一點兒也不疼的，一下子就可以把牙痛給治好了，不會有一絲痛跡?？墒俏胰f萬沒有想到的是光光洗牙就會讓我痛苦不堪。那刺耳的聲音，那酸痛的`感覺讓我坐立不安。我張著嘴巴，心中滿是恐懼：光光洗牙，就這么痛苦，那磨掉蛀牙，讓牙齒重現(xiàn)亮，就更不用說了。到時我一定會忍不住痛的。唉!平時不知護牙早，今日方悔護牙遲!恨只恨我以前沒有好好保護牙齒。我在心里暗暗下定決心，以后一定要像保護生命一樣來保護它。在惶恐不安中，洗牙終于結(jié)束了，這下我終于深切地了解了度日如年的滋味。
洗完牙，幫我洗牙的大哥哥拿出牙齒模型，仔細地給我講解刷牙的方法，。我認真地聽，不想放過任何一個細節(jié)。大哥哥說:“第一顆牙齒都有細縫，要仔仔細細地刷，牙刷成45度角放在牙齒上刷兩下后往下刷，這樣臟東西到了下面一嗽口就沖走了，不會有一丁點兒的遺留?！蔽野汛蟾绺绲脑捝钌畹亍翱獭痹谀X子里，這樣永遠不會忘記。牙齒也是我們生命的一部分，它也需要保護，牙齒我的痛讓我明白了這個道理。謝謝你，牙齒!
牙齒，現(xiàn)在我的責(zé)任就是保護你了，你也享受一下被保護的滋味吧!
愛護牙齒心得篇九
1、口腔健康是人類文明的標(biāo)志，
2、口腔不健康，發(fā)音影響大。
3、定期進行口腔健康檢查，定期洗牙，遠離口腔疾病。
4、維護口腔健康，增進全身健康。
5、口腔健康是人類文明的標(biāo)志。
6、口腔不健康，發(fā)音影響大。
7、早晚刷牙，飯后漱口，牙齒健康。
8、健康乳牙是健康恒牙的基礎(chǔ)
9、口腔保健從新生兒開始
10、窩溝封閉保護牙齒。
11、重視對初萌牙的保護
12、口腔保健從新生兒開始
13、維護口腔健康，增進全身健康。
14、科學(xué)喂養(yǎng)預(yù)防奶瓶齲
15、愛牙護齒保健康，生命質(zhì)量有保障。
16、為中老年人全面口腔健康提供更多的幫助。
17、科學(xué)喂養(yǎng)預(yù)防奶瓶齲
18、擁有健康口腔,笑容和諧美麗。
19、健康的.牙齒是幸福晚年的保證。
20、少吃甜食少得齲病
21、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣促進健康成長
22、健康的牙齒是幸福晚年的保證，
23、口腔不健康，發(fā)音影響大。
24、口腔科醫(yī)生是我的好朋友
25、擁有健康口腔,笑容和諧美麗。
26、健康乳牙是健康恒牙的基礎(chǔ)
27、口腔健康是人類文明的標(biāo)志。
28、擁有健康口腔,笑容和諧美麗29、我是無齲好兒童
30、口腔醫(yī)生是您口腔健康的好朋友。
31、早晚刷牙，飯后漱口，牙齒健康。
32、少吃甜食少得齲病
33、維護口腔健康，增進全身健康。
34、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣促進健康成長
35、愿健康的牙齒伴隨寶寶成長
36、口腔科醫(yī)生是我的好朋友
37、愛牙護齒保健康，生命質(zhì)量有保障。
38、重視乳牙齲早期治療
39、為中老年人全面口腔健康提供更多的幫助。
40、口腔醫(yī)生是您口腔健康的好朋友。
41、定期進行口腔健康檢查，定期洗牙，遠離口腔疾病。
42、重視對初萌牙的保護
43、重視乳牙齲早期治療
44、愿健康的牙齒伴隨寶寶成長
45、我是無齲好兒童
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愛護牙齒心得篇十
1.乳牙有了洞需要補嗎?
我們從出生六七個月的時候就開始長牙了，到十二三歲的時候乳牙完全替換為恒牙。乳牙的健康是恒牙順利萌出的保證，如果乳牙壞的十分嚴重，會影響乳牙下面的恒牙的發(fā)育;如果乳牙過早的脫落，后面的牙齒會向前移動，導(dǎo)致恒牙萌出的間隙不夠，就可能錯位萌出。所以乳牙有了洞也需要補.
2.如何正確的.刷牙?
可選用下列任何一種方法，但不要用力過猛，要動作輕柔，反復(fù)多次.
顫動法：將刷毛與牙齒成45度角，使刷毛的一部分進入牙齦與牙面之間的間隙，另一部分深入牙縫內(nèi)，來回做短距離的顫動。刷咬合面時，刷毛應(yīng)平放在牙面上，做前后短距離的顫動。每個部位2到3顆牙齒，將牙的內(nèi)外面都刷干凈。
3.保護牙齒的最佳時間是什么時候?
健美牙齒最佳年齡牙齒發(fā)育取決于兩個階段：
一是從胎兒期2個月到出生，此為乳牙發(fā)育期。
二是從出生后到8歲，為恒牙形成期。
4.乳恒牙替換時應(yīng)注意什么?
(1).當(dāng)恒牙已經(jīng)萌出，其上乳牙尚未脫落，應(yīng)及時請醫(yī)生拔除滯留的乳牙，以使恒牙排列整齊。
(2).如果乳牙脫落后多時尚未見相繼恒牙萌出，則需到醫(yī)院內(nèi)拍一張牙片檢查是否是恒牙先天缺失.
5.什么是窩溝封閉?
雙尖牙和磨牙的咀嚼面是凹凸不平的，有一些天然的窩溝和裂隙。牙菌斑很容易在這些堆積而且用刷牙或其它機械性方法是不可能清除干凈的，因此窩溝齲的發(fā)生率很高。牙科醫(yī)生可以使用窩溝封閉劑來封閉這些窩溝，以防止牙菌斑的堆積，從而可以有效地預(yù)防窩溝齲(蛀牙)的發(fā)生。
愛護牙齒心得篇十一
9月20日是“全國愛牙日”，9月19日上午，在北京市海淀公園舉行了“全國愛牙日”主題宣傳活動。國家衛(wèi)生計生委王國強副主任出席現(xiàn)場活動并講話，同時為今年“全國愛牙日”的宣傳主題——“定期口腔檢查，遠離口腔疾病”揭幕，實地考察了北京大學(xué)口腔醫(yī)院和海淀區(qū)雙榆樹社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心。
王國強副主任指出，黨和政府歷來高度重視口腔衛(wèi)生工作，始終堅持“預(yù)防為主、防治結(jié)合、中西醫(yī)并重”的方針政策，堅持突出重點、面向基層、綜合防治的策略措施。近年來，通過各級衛(wèi)生計生部門不懈努力，我國口腔疾病防治體系得到加強，預(yù)防措施有效落實，工作機制逐步建立，口腔衛(wèi)生工作成效初顯。王國強副主任強調(diào)，要進一步完善政府主導(dǎo)、部門協(xié)作、動員社會、全民參與的口腔疾病防治長效工作機制，逐步健全口腔疾病防治體系。實施綜合防治，以齲病和牙周病為重點防治疾病，積極推廣口腔疾病防治適宜技術(shù)等。推動全民口腔健康促進，提高居民自我口腔保健意識。提升基層口腔衛(wèi)生服務(wù)能力，強化人才隊伍能力建設(shè)。
今年國家衛(wèi)生計生委和北京市衛(wèi)生計生委共同組織開展“全國愛牙日”主題宣傳活動，北京市張延昆副市長出席活動，來自北京大學(xué)口腔醫(yī)院、首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京口腔醫(yī)院、北京市海淀醫(yī)院等多家醫(yī)院的專家為現(xiàn)場群眾進行了口腔疾病義診、健康咨詢和科普宣教等。此次活動由中華口腔醫(yī)學(xué)會、中國牙病防治基金會、中國疾病預(yù)防控制中心和中國健康教育中心承辦，北京大學(xué)口腔醫(yī)院、北京市牙病防治辦公室、北京市海淀區(qū)衛(wèi)生計生委和北京市海淀醫(yī)院協(xié)辦，并得到了海淀區(qū)人民政府等相關(guān)部門的大力支持。
愛護牙齒心得篇十二
9月20日，銅仁市舉辦全國愛牙日宣傳活動，主題為“健康口腔，幸福家庭”。
口腔健康直接或間接影響人體健康。口腔疾病如齲病、牙周疾病等會破壞牙齒硬組織和牙齒周圍支持組織，除了影響咀嚼、說話等功能和美觀外，還會導(dǎo)致社會交往困難和心理障礙?？谇谎装Y，尤其是牙周炎等可導(dǎo)致或加劇某些全身疾病如冠心病、糖尿病等，危害全身健康，影響生命質(zhì)量。我國齲病、牙周病患者眾多，而口腔保健的人力、物力、財力十分有限，因此，解決牙病問題的根本出路在于預(yù)防。通過愛牙日活動，廣泛動員社會的力量，讓所有市民了解追求健康首要因素是學(xué)習(xí)和堅持健康的生活方式，在群眾中進行牙病防治知識的普及教育，增強口腔健康觀念和自我口腔保健的意識，建立口腔保健行為，讓大家知道健康的生活方式從維護口腔健康開始，從而提高全民族的口腔水平。
活動當(dāng)天，工作人員為前來咨詢的市民提供口腔疾病診療和牙齒保健咨詢服務(wù)，幫助市民掌握相關(guān)口腔疾病知識，了解如何培養(yǎng)科學(xué)的牙齒清潔習(xí)慣，讓市民對常見的口腔疾病和衛(wèi)生使用常識等問題有了較為清楚的認識，以降低口腔疾病發(fā)生率。
愛護牙齒心得篇十三
9月20日是全國愛牙日，主題為“口腔健康全身健康”。一顆牙就是一個器官，牙齒健康不僅關(guān)系到全身健康的諸多方面，同時也是現(xiàn)代人健康與文明的標(biāo)志。牙齒一旦出現(xiàn)問題，將會對人們的正常生活造成極大的影響。巴州庫爾勒千城社區(qū)以“愛牙日”為契機，于9月20日聯(lián)合轄區(qū)社區(qū)衛(wèi)生站在城市生活e站開展“口腔健康咨詢義診活動”，旨在提高群眾的口腔保健意識，幫助公眾養(yǎng)成健康口腔衛(wèi)生習(xí)慣。
此次活動，為20余名前來咨詢的居民做了詳細的檢查并告訴大家愛牙護牙的相關(guān)常識，通過此次“愛牙日”義診活動，增強了居民口腔健康觀念和口腔保健意識。
愛護牙齒心得篇十四
1.通過各種活動，了解換牙這一生理現(xiàn)象，形成正確的保護牙齒的習(xí)慣。
2.感受牙齒的健康與否對人們生活的影響，學(xué)習(xí)擁有健康牙齒的基本方法。
3.掌握正確的刷牙方法，形成保護牙齒的意識。
二課時
我換牙了
了解換牙是每個人必須經(jīng)歷的過程。
學(xué)會正確看待換牙現(xiàn)象。
1.教師根據(jù)教科書第23頁的東東、蘭蘭對話圖編排小品，準(zhǔn)備關(guān)于孩子們換牙時的各種做法的圖片。
2.學(xué)生調(diào)查有關(guān)乳牙、恒牙的知識。
1.小品導(dǎo)入。
(1)由兩位學(xué)生分別扮演東東和蘭蘭，表演教科書第23頁的東東、蘭蘭對話圖的情景。
(2)教師問:同學(xué)們，你們也掉牙了嗎?
(3)學(xué)生互相說說自己掉牙的趣事。
2.師生共同探究。
(1)教師問:同學(xué)們，你們的爺爺奶奶也掉牙。他們掉的牙和你們掉的牙是一樣的嗎?
(2)小小辯論會:讓學(xué)生按照不同的觀點分組，然后進行小型辯論會。學(xué)生可以自由發(fā)言，教師注意控制會場秩序。
(3)教師歸納小結(jié):你們掉的是乳牙，過段時間會長出新的牙齒;爺爺奶奶掉的是恒牙，掉了可就長不出新牙了。
3.看圖辨析。
(1)教師:換牙是很正常的事情，每個孩子都要經(jīng)歷。在換牙的時候，每顆牙齒都很“嬌氣”，一不小心就會損壞牙齒。
4.討論:換牙時我們到底該怎么做呢?
1.尋找身邊換牙的小朋友，告訴他們正確的做法。
2.可在班級開展換牙知識比賽。
牙齒白又亮
掌握正確的刷牙方法，形成保護牙齒的意識。
1.教師自制大牙刷、“愛牙日”日歷，搜集“愛牙日”的相關(guān)資料。
2.學(xué)生自帶一面鏡子、一把牙刷，搜集“愛牙日”的相關(guān)資料。
1.活動--張開小嘴巴，看看我的牙。
(2)每位學(xué)生對照鏡子看看自己的牙齒，然后發(fā)表白己的觀點。
(3)同桌之間互相看看對方的牙齒，評一評:誰的牙齒白又亮?
2.討論:怎樣才能擁有一口健康、潔白的牙齒呢?
(1)學(xué)生分組討論，教師參與一個小組的討論。
(2)指名小組代表發(fā)言，教師根據(jù)學(xué)生的回答在黑板上歸納。
3.刷牙表演。
(2)指名2-3位學(xué)生在全班表演。
4.觀察教科書第25頁圖片，了解正確的刷牙方法。
5.做一做:男女生配合，男生念刷牙口訣，女生做刷牙的正確動作，然后交換角色。
6.介紹愛牙日:我們知道了“愛眼日”，那你們知道“愛牙日”嗎?
(1)學(xué)生在小組交流自己搜集的“愛牙日”的相關(guān)資料，然后全班交流。
(2)設(shè)計“愛牙日”宣傳口號
7.現(xiàn)在你想對自己的牙齒朋友說些什么呢?
1.開展校園愛牙宣傳話動，讓學(xué)生用各種方式在校園中宣傳愛牙活動。
2.開展愛牙知識競賽。
3.有條件的學(xué)?；虬嗉?，可以組織學(xué)生走訪牙醫(yī)、參觀牙科診所，進行實踐活動。
愛護牙齒心得篇一
第一段：近年來，隨著人們生活水平的提高，寶寶們的牙齒健康引起了家長們的重視。愛護寶寶的牙齒，不僅可以預(yù)防口腔疾病，還能夠培養(yǎng)寶寶良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。在日常的護理中，我逐漸摸索出一些心得體會。
第二段：首先，給寶寶選擇合適的牙刷和牙膏是非常重要的。寶寶專用的軟毛牙刷和嬰幼兒牙膏是首選，因為它們比成人用品更柔軟，并且不含氟化物。選擇適合寶寶牙齒和口腔大小的牙刷，方便寶寶刷洗每一顆牙齒。此外，兒童牙膏的味道應(yīng)該清甜，這樣寶寶會更喜歡刷牙，養(yǎng)成堅持刷牙的好習(xí)慣。
第三段：其次，正確的刷牙方式也是保護寶寶牙齒健康的關(guān)鍵。在給寶寶刷牙時，應(yīng)將牙刷傾斜45度，輕輕地刷洗牙齒和牙齦。刷牙要均勻而輕柔，不可用力過猛，以免傷害寶寶的牙齒和牙齦。此外，要注意每天至少刷牙兩次，早晚各一次，每次刷牙至少2分鐘，確保徹底清潔寶寶的口腔。
第四段：除了日常刷牙外，定期去口腔科檢查也是寶寶牙齒健康的重要環(huán)節(jié)。寶寶的牙齒和牙齦還很嬌嫩，家長要及時發(fā)現(xiàn)問題并解決。定期到口腔科做檢查，可以及時發(fā)現(xiàn)牙齒畸形、齲齒等問題，并采取相應(yīng)的治療措施。此外，口腔醫(yī)生會教授家長正確的護牙知識，引導(dǎo)家長正確引導(dǎo)寶寶愛護牙齒，營造良好的口腔衛(wèi)生環(huán)境。
第五段：最后，家長的榜樣作用在寶寶的牙齒健康中是不可忽視的。家長應(yīng)該自己親自刷牙，給寶寶樹立良好的示范。此外，家長還應(yīng)鼓勵寶寶堅持刷牙，并時刻關(guān)注寶寶的口腔健康，及時糾正習(xí)慣上的錯誤。通過家長的引導(dǎo)和示范，寶寶會更加重視自己的口腔健康，形成良好的刷牙習(xí)慣。
總結(jié)：在寶寶牙齒健康的護理中，選擇合適的牙刷和牙膏，正確的刷牙方式，定期去口腔科檢查，以及家長的榜樣作用都是至關(guān)重要的。通過不斷摸索和總結(jié)，我發(fā)現(xiàn)只有在全方位地關(guān)注寶寶的口腔衛(wèi)生，并進行正確的護理，才能夠讓寶寶擁有健康而潔白的牙齒。相信只要我們一起努力，寶寶的笑容將會更加燦爛動人！
愛護牙齒心得篇二
牙齒是口腔健康的重要組成部分，保持牙齒健康是我們每個人的責(zé)任。牙齒的健康與我們的飲食習(xí)慣、口腔衛(wèi)生習(xí)慣密切相關(guān)。在日常生活中，我逐漸認識到愛護牙齒的重要性，通過改變一些不良習(xí)慣和加強口腔保健意識，我深刻體會到了愛護牙齒的好處。
第二段：養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣
保持良好的口腔衛(wèi)生是牙齒健康的關(guān)鍵。我每天堅持刷牙兩次，早晚各一次，每次刷牙至少兩分鐘。使用中等硬度的牙刷和牙膏，注意刷牙時牙刷要與牙床以45度角接觸，既能履行刷牙的功能，又不會對牙肉造成傷害。此外，定期更換牙刷也十分重要，通常三個月就需要更換一次。此外，專業(yè)的洗牙服務(wù)也是十分必要的，它能夠清除牙縫中的殘渣和牙垢，從而保護牙齒的健康。
第三段：控制飲食習(xí)慣
飲食習(xí)慣與牙齒健康密切相關(guān)。甜食、碳酸飲料、咖啡等都含有大量的糖分和酸性物質(zhì)，久而久之，會導(dǎo)致牙齒腐蝕和牙釉質(zhì)磨損。因此，我盡量減少吃甜食和酸性飲料的頻率，如果必須喝，喝完后要立即漱口。此外，增加蔬菜和水果的攝入，尤其是富含鈣質(zhì)的食物，能夠幫助牙齒的健康生長和修復(fù)。
第四段：改掉不良習(xí)慣
不良習(xí)慣也是牙齒健康的一大威脅。例如咬硬物、咬指甲、咬筆等習(xí)慣，不僅容易導(dǎo)致牙齒倒位，還會使牙齒表面受損。我意識到這些習(xí)慣的不良影響后，開始嘗試改掉它們。我會找到其他適合咬合的物品，如口香糖，平時保持良好的心態(tài)和良好的咀嚼習(xí)慣，這樣不僅保護了牙齒，也讓自己更加健康。
第五段：建立口腔保健的意識
在愛護牙齒的過程中，建立口腔保健的意識也是至關(guān)重要的。定期去牙醫(yī)那里進行檢查和洗牙是必不可少的。牙醫(yī)能通過全面的檢查，及時發(fā)現(xiàn)一些潛在的口腔問題，并給予專業(yè)的治療建議和治療方案。此外，注意避免吸煙、酗酒等不良生活習(xí)慣，也有助于牙齒的健康。牙齒的健康與整個身體的健康密切相關(guān)，所以我會每年定期進行身體檢查，保持全身的健康，進一步促進口腔健康的維持。
總結(jié)：牙齒是我們身體健康的重要標(biāo)志之一，保持牙齒健康需要我們付出一些努力。通過養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，控制飲食習(xí)慣，改掉不良習(xí)慣，建立口腔保健的意識，我深刻體會到了愛護牙齒的重要性和好處。讓我們共同努力，為了健康的笑容而堅持愛護牙齒！
愛護牙齒心得篇三
第一段引入：牙齒是人體的重要組成部分，它不僅有助于咀嚼食物，還能美化容貌。然而，由于生活習(xí)慣或不良的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，許多人都遭受了牙齒問題的困擾。在我的個人經(jīng)歷中，我深刻體會到了愛護牙齒的重要性，下面將分享我的心得體會。
第二段正文：第一次深刻感受到牙齒的重要性是我吃硬果子的時候。那時，我十分貪婪地嚼著堅硬的堅果，然而由于我的大力咀嚼，牙齒受到了明顯的撞擊和壓力。此后，我發(fā)現(xiàn)自己的牙齒變得敏感，尤其是冷熱食物引起的刺痛。通過這次痛苦的經(jīng)歷，我明白了咀嚼過硬的食物時需要注意牙齒的力度和保護牙齒的重要性。從那以后，我開始改變咀嚼的方式，盡量避免大力咬硬物，保護牙齒不受損害。
第三段正文：在我參加一次牙科檢查時，牙醫(yī)告訴我刷牙的方式錯誤。我在以前的日常刷牙中經(jīng)常使用來回橫移的方式，雖然有種清潔的感覺，但牙醫(yī)表示這種刷牙方式容易引起牙齦退縮。牙醫(yī)告訴我正確的刷牙方法是采用小圓圈的方式，輕柔地刷洗牙齒，避免磨損牙齦。自從了解了正確的刷牙方法后，我的牙齒變得更加健康，同時我也開始注重購買軟毛刷，保證牙齦的健康。
第四段正文：牙齒問題與口腔衛(wèi)生息息相關(guān)，而且不良的口腔衛(wèi)生習(xí)慣會給牙齒帶來不可估量的危害。我曾經(jīng)長時間忽視晨起后和晚上餐后刷牙的習(xí)慣，結(jié)果導(dǎo)致了口腔細菌的滋生和牙齦的發(fā)炎。牙醫(yī)告訴我，在餐后刷牙時應(yīng)該注意刷牙時長和刷具，保持牙齒的清潔和呼吸的新鮮。自從我養(yǎng)成了良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣后，我的牙齒問題有了明顯的改善，牙齦也趨于健康。
第五段總結(jié)：綜上所述，牙齒的重要性需要我們深刻意識到并努力去保護。通過咀嚼食物時的小心、正確的刷牙方法和良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，我們可以更好地保護牙齒。因此，愛護牙齒不僅是我們對自己身體健康的負責(zé)，也是我們對美好的未來生活的賦予重要的意義。讓我們一起去關(guān)注牙齒的健康，保護我們的笑容吧！
愛護牙齒心得篇四
介紹：
牙齒是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅Ｖ匾慕M成部分，不僅賦予我們的笑容魅力，還有著咀嚼食物的功能。然而，由于各種不良習(xí)慣和不當(dāng)?shù)淖o理，我們的牙齒常常遭受損害。為了保護牙齒健康，需要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，并且注意飲食和生活習(xí)慣。在這篇文章中，我將分享我的一些心得體會，希望對大家有所幫助。
第一段：保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣
要保護牙齒健康，最重要的是養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。首先，刷牙是我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚囊豁?。每天早晚各刷兩次牙，每次兩分鐘，使用牙膏和牙刷仔細刷洗牙齒和牙齦。此外，使用牙線或牙間刷清潔牙縫，去除多余的食物殘渣。漱口能有效地減少細菌滋生，保持口氣清新。良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣有助于減少齲齒和牙齦疾病的發(fā)生。
第二段：注意飲食和生活習(xí)慣
除了良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，飲食和生活習(xí)慣也是保護牙齒健康的重要因素。首先，我們應(yīng)該控制甜食和酸性食物的攝入量。過多的糖分和酸性食物會導(dǎo)致牙齒腐蝕和齲齒的發(fā)生。另外，咬硬物、咬東西的習(xí)慣也會造成牙齒的損壞，應(yīng)盡量避免。同時，戒煙和限制飲酒也是保護牙齒健康的重要舉措。
第三段：定期檢查牙齒
定期檢查牙齒是保持牙齒健康的重要步驟。專業(yè)的牙醫(yī)能夠診斷和治療牙齒問題，及時做出干預(yù)和處理。建議每年至少進行一次牙齒檢查，以確?？谇坏慕】怠Ｈ绻醒例X出現(xiàn)疼痛、出血、松動等異常情況，應(yīng)及時就醫(yī)，避免病情的惡化。
第四段：樹立正確的牙齒保健觀念
愛護牙齒不僅是一種習(xí)慣，更應(yīng)該成為一種正確的生活觀念。我們應(yīng)該意識到牙齒的重要性，并且認識到保護牙齒是我們每個人的責(zé)任。我們可以通過教育和宣傳來提高大家對口腔保健的重視。例如，學(xué)?？梢约訌娍谇槐＝≈R的普及，家長可以給予孩子正確的口腔護理指導(dǎo)，倡導(dǎo)牙齒健康的生活方式。
結(jié)尾：
在日常生活中，保護牙齒健康是我們每個人的責(zé)任。通過養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣、注意飲食和生活習(xí)慣、定期檢查牙齒以及樹立正確的牙齒保健觀念，我們可以護理好我們的牙齒，使它們健康而美麗。讓我們共同努力，愛護牙齒，追求口腔健康的生活。
愛護牙齒心得篇五
第一段：引言
愛護牙齒是我們每個人都應(yīng)該重視的健康問題。牙齒的健康不僅關(guān)系到我們的口腔衛(wèi)生，更是與全身健康息息相關(guān)。從小到大，我們都要學(xué)會如何保護牙齒，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。在我多年的愛護牙齒的實踐中，我體會到一些有效的方法和心得體會，愿與大家分享。
第二段：正確刷牙技巧
刷牙是日常保護牙齒的最基本措施之一。然而，很多人對刷牙的技巧存在誤區(qū)。正確的刷牙技巧包括：選擇合適的牙刷和牙膏，正確使用牙刷進行刷牙（要保持適度的力度），并且每次刷牙應(yīng)該至少持續(xù)兩分鐘。此外，使用牙線或漱口水進行有效的清潔能夠更好地保護牙齒健康。牙齒是寶貴的，正確刷牙技巧是保護牙齒的重要保障。
第三段：合理飲食習(xí)慣
飲食與牙齒的健康密切相關(guān)。高糖飲食容易引發(fā)齲齒，因此我盡量控制糖分的攝入。此外，堅果、水果、蔬菜等富含纖維的食物有助于清潔牙齒和保持口腔衛(wèi)生。飲食過程中，我也把注意力放在細嚼慢咽上，以減少對牙齒的過多負擔(dān)。合理的飲食習(xí)慣不僅對身體健康有益，也能保護牙齒的健康。
第四段：定期就診
牙齒問題可能會在不經(jīng)意間產(chǎn)生，因此，定期的口腔檢查和潔牙至關(guān)重要。我每年至少進行一次全面的口腔檢查，及時發(fā)現(xiàn)和處理潛在問題。此外，定期到牙科診所接受專業(yè)洗牙，可以去除牙結(jié)石和深層牙垢，保持牙齒的潔凈和健康。注意每年就診規(guī)律，是保護牙齒的必要步驟。
第五段：培養(yǎng)良好習(xí)慣
良好的生活習(xí)慣對牙齒的健康至關(guān)重要。抽煙和喝酒對牙齒有害，因此我盡量避免這些不健康的習(xí)慣。此外，咬硬物、使用牙齒打開東西等習(xí)慣都會增加牙齒受損的風(fēng)險。珍惜牙齒，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，便能更好地保護牙齒健康。
結(jié)論：
愛護牙齒是一項長期而細致的工作，也是對自己健康的負責(zé)。通過正確刷牙技巧、合理飲食習(xí)慣、定期就診和良好的習(xí)慣培養(yǎng)，我們能夠更好地保護牙齒健康。牙齒的健康不僅讓我們能夠品嘗美食，更重要的是讓我們擁有自信的笑容。因此，讓我們從現(xiàn)在開始，從點滴細節(jié)中開始愛護牙齒吧！
愛護牙齒心得篇六
20xx年9月20日是第xx個全國愛牙日，今年的主題為“xx”。9月18日下午，來自漳州全市各地40多家民營口腔機構(gòu),在市區(qū)中山公園舉辦大型義診活動，倡導(dǎo)市民愛護口腔健康。
活動現(xiàn)場，各家口腔機構(gòu)的專業(yè)醫(yī)護人員向來往的市民宣傳口腔保健常識，解答各種愛牙護牙的專業(yè)問題，并開展義診。薌城一口腔診所負責(zé)人張小毛告訴記者，想擁有健康的口腔，正確的刷牙方法和定期的保健非常重要，從他們平時接診的情況看，大部分市民對于口腔和牙齒的保健存在較大誤區(qū)。
“一般錯誤的方法就是，用牙刷貼著牙齒使勁旋轉(zhuǎn)著刷，時間長了牙齒根部牙齦容易損傷。另外，刷牙的力量也不能過大，要輕貼著刷，像拿著冰激凌一樣的力量。還有牙刷的選擇，一般選擇軟性的棕毛比較好，牙刷頭也適當(dāng)小點，后牙區(qū)比較方便刷到。如果牙結(jié)石比較多的話就定期做一個洗牙，牙齒有牙結(jié)石之后容易把牙齦壓萎縮。”
本次活動由漳州市政協(xié)文教衛(wèi)體委、市衛(wèi)計委主辦，漳州市民營口腔醫(yī)師學(xué)會等單位承辦。當(dāng)晚，漳州市民營口腔醫(yī)師學(xué)會的會員單位還組織了一臺寓教于樂的晚會，圍繞“口腔健康、全身健康”主題，通過有獎問答、互動游戲、歌舞等形式，引導(dǎo)市民認識口腔健康的重要性，普及口腔衛(wèi)生保健知識。
“我們的口腔健康是全身十大健康標(biāo)準(zhǔn)之一，健康起源于口腔，病痛也起源于口腔，健康是福、微笑是福，沒有問題的口腔更是福，所以口腔健康對我們?nèi)硎欠浅Ｖ匾??！闭闹菔忻駹I口腔醫(yī)師學(xué)會會長劉廣明介紹，今年開展的愛牙日義診活動集合漳州各地40家口腔機構(gòu)，規(guī)?？涨?，希望通過持續(xù)的活動提醒大家重視口腔健康和身體健康。
據(jù)悉，今年全國愛牙日主題為“口腔健康、全身健康”，口腔健康與全身健康密切相關(guān)?？谇恢械母腥竞脱装Y因子可導(dǎo)致或加劇心腦血管病、糖尿病等慢性病，危害全身健康，影響生命質(zhì)量。齲病和牙周病會破壞牙齒硬組織和牙齒周圍支持組織，不僅影響咀嚼、言語、美觀等功能外，還會造成社會交往困難和心理障礙。
愛護牙齒心得篇七
1、通過活動，讓幼兒了解牙齒和牙齒的作用，并初步掌握正確的刷牙方法。
2、培養(yǎng)保護牙齒的'良好衛(wèi)生習(xí)慣。
3、培養(yǎng)幼兒積極、愉快參與活動的興趣。
經(jīng)驗準(zhǔn)備：幼兒每天都會進行刷牙
牙刷、牙杯各每人一個（幼兒自備牙刷）、牙齒模型一個、“刷牙歌‘的磁帶。
一、猜謎引題。
1、猜謎語。
兄弟生來白又白，整整齊齊排兩排。
切菜切肉快又快，人人吃飯離不開。
提問：大家猜猜看是什么？
小結(jié)：都猜對了，是牙齒，今天是9月20日，是全國愛牙日，我們要開認識下我們的牙齒和牙齒的衛(wèi)生知識。
二、認識牙齒。
教師播放ppt，介紹牙齒，讓孩子認識牙齒的樣子。
三、認識牙齒的作用。
提問：我們每個人都有牙齒，那么牙齒有什么作用呢？
提問：對，牙齒使用來咬東西的，怎么咬呢？
提問：你是怎么將蘋果咬下一塊的？
請幼兒嘗試。
小結(jié)：牙齒有許多用處，我們要愛護它。
四、學(xué)會保護牙齒。
1、教小朋友用正確的方法刷牙
2、請個別孩子示范刷牙。
五、律動：《刷牙歌》
活動延伸：
孩子們在家能夠早晚用正確的方法刷牙
愛護牙齒心得篇八
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
我們每個人都有一副牙齒，你別小看它們，它們也有“生命”，我們要盡全力保護。
這幾天，我牙疼，以為治牙病一點兒也不疼的，一下子就可以把牙痛給治好了，不會有一絲痛跡?？墒俏胰f萬沒有想到的是光光洗牙就會讓我痛苦不堪。那刺耳的聲音，那酸痛的`感覺讓我坐立不安。我張著嘴巴，心中滿是恐懼：光光洗牙，就這么痛苦，那磨掉蛀牙，讓牙齒重現(xiàn)亮，就更不用說了。到時我一定會忍不住痛的。唉!平時不知護牙早，今日方悔護牙遲!恨只恨我以前沒有好好保護牙齒。我在心里暗暗下定決心，以后一定要像保護生命一樣來保護它。在惶恐不安中，洗牙終于結(jié)束了，這下我終于深切地了解了度日如年的滋味。
洗完牙，幫我洗牙的大哥哥拿出牙齒模型，仔細地給我講解刷牙的方法，。我認真地聽，不想放過任何一個細節(jié)。大哥哥說:“第一顆牙齒都有細縫，要仔仔細細地刷，牙刷成45度角放在牙齒上刷兩下后往下刷，這樣臟東西到了下面一嗽口就沖走了，不會有一丁點兒的遺留?！蔽野汛蟾绺绲脑捝钌畹亍翱獭痹谀X子里，這樣永遠不會忘記。牙齒也是我們生命的一部分，它也需要保護，牙齒我的痛讓我明白了這個道理。謝謝你，牙齒!
牙齒，現(xiàn)在我的責(zé)任就是保護你了，你也享受一下被保護的滋味吧!
愛護牙齒心得篇九
1、口腔健康是人類文明的標(biāo)志，
2、口腔不健康，發(fā)音影響大。
3、定期進行口腔健康檢查，定期洗牙，遠離口腔疾病。
4、維護口腔健康，增進全身健康。
5、口腔健康是人類文明的標(biāo)志。
6、口腔不健康，發(fā)音影響大。
7、早晚刷牙，飯后漱口，牙齒健康。
8、健康乳牙是健康恒牙的基礎(chǔ)
9、口腔保健從新生兒開始
10、窩溝封閉保護牙齒。
11、重視對初萌牙的保護
12、口腔保健從新生兒開始
13、維護口腔健康，增進全身健康。
14、科學(xué)喂養(yǎng)預(yù)防奶瓶齲
15、愛牙護齒保健康，生命質(zhì)量有保障。
16、為中老年人全面口腔健康提供更多的幫助。
17、科學(xué)喂養(yǎng)預(yù)防奶瓶齲
18、擁有健康口腔,笑容和諧美麗。
19、健康的.牙齒是幸福晚年的保證。
20、少吃甜食少得齲病
21、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣促進健康成長
22、健康的牙齒是幸福晚年的保證，
23、口腔不健康，發(fā)音影響大。
24、口腔科醫(yī)生是我的好朋友
25、擁有健康口腔,笑容和諧美麗。
26、健康乳牙是健康恒牙的基礎(chǔ)
27、口腔健康是人類文明的標(biāo)志。
28、擁有健康口腔,笑容和諧美麗29、我是無齲好兒童
30、口腔醫(yī)生是您口腔健康的好朋友。
31、早晚刷牙，飯后漱口，牙齒健康。
32、少吃甜食少得齲病
33、維護口腔健康，增進全身健康。
34、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣促進健康成長
35、愿健康的牙齒伴隨寶寶成長
36、口腔科醫(yī)生是我的好朋友
37、愛牙護齒保健康，生命質(zhì)量有保障。
38、重視乳牙齲早期治療
39、為中老年人全面口腔健康提供更多的幫助。
40、口腔醫(yī)生是您口腔健康的好朋友。
41、定期進行口腔健康檢查，定期洗牙，遠離口腔疾病。
42、重視對初萌牙的保護
43、重視乳牙齲早期治療
44、愿健康的牙齒伴隨寶寶成長
45、我是無齲好兒童
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愛護牙齒心得篇十
1.乳牙有了洞需要補嗎?
我們從出生六七個月的時候就開始長牙了，到十二三歲的時候乳牙完全替換為恒牙。乳牙的健康是恒牙順利萌出的保證，如果乳牙壞的十分嚴重，會影響乳牙下面的恒牙的發(fā)育;如果乳牙過早的脫落，后面的牙齒會向前移動，導(dǎo)致恒牙萌出的間隙不夠，就可能錯位萌出。所以乳牙有了洞也需要補.
2.如何正確的.刷牙?
可選用下列任何一種方法，但不要用力過猛，要動作輕柔，反復(fù)多次.
顫動法：將刷毛與牙齒成45度角，使刷毛的一部分進入牙齦與牙面之間的間隙，另一部分深入牙縫內(nèi)，來回做短距離的顫動。刷咬合面時，刷毛應(yīng)平放在牙面上，做前后短距離的顫動。每個部位2到3顆牙齒，將牙的內(nèi)外面都刷干凈。
3.保護牙齒的最佳時間是什么時候?
健美牙齒最佳年齡牙齒發(fā)育取決于兩個階段：
一是從胎兒期2個月到出生，此為乳牙發(fā)育期。
二是從出生后到8歲，為恒牙形成期。
4.乳恒牙替換時應(yīng)注意什么?
(1).當(dāng)恒牙已經(jīng)萌出，其上乳牙尚未脫落，應(yīng)及時請醫(yī)生拔除滯留的乳牙，以使恒牙排列整齊。
(2).如果乳牙脫落后多時尚未見相繼恒牙萌出，則需到醫(yī)院內(nèi)拍一張牙片檢查是否是恒牙先天缺失.
5.什么是窩溝封閉?
雙尖牙和磨牙的咀嚼面是凹凸不平的，有一些天然的窩溝和裂隙。牙菌斑很容易在這些堆積而且用刷牙或其它機械性方法是不可能清除干凈的，因此窩溝齲的發(fā)生率很高。牙科醫(yī)生可以使用窩溝封閉劑來封閉這些窩溝，以防止牙菌斑的堆積，從而可以有效地預(yù)防窩溝齲(蛀牙)的發(fā)生。
愛護牙齒心得篇十一
9月20日是“全國愛牙日”，9月19日上午，在北京市海淀公園舉行了“全國愛牙日”主題宣傳活動。國家衛(wèi)生計生委王國強副主任出席現(xiàn)場活動并講話，同時為今年“全國愛牙日”的宣傳主題——“定期口腔檢查，遠離口腔疾病”揭幕，實地考察了北京大學(xué)口腔醫(yī)院和海淀區(qū)雙榆樹社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心。
王國強副主任指出，黨和政府歷來高度重視口腔衛(wèi)生工作，始終堅持“預(yù)防為主、防治結(jié)合、中西醫(yī)并重”的方針政策，堅持突出重點、面向基層、綜合防治的策略措施。近年來，通過各級衛(wèi)生計生部門不懈努力，我國口腔疾病防治體系得到加強，預(yù)防措施有效落實，工作機制逐步建立，口腔衛(wèi)生工作成效初顯。王國強副主任強調(diào)，要進一步完善政府主導(dǎo)、部門協(xié)作、動員社會、全民參與的口腔疾病防治長效工作機制，逐步健全口腔疾病防治體系。實施綜合防治，以齲病和牙周病為重點防治疾病，積極推廣口腔疾病防治適宜技術(shù)等。推動全民口腔健康促進，提高居民自我口腔保健意識。提升基層口腔衛(wèi)生服務(wù)能力，強化人才隊伍能力建設(shè)。
今年國家衛(wèi)生計生委和北京市衛(wèi)生計生委共同組織開展“全國愛牙日”主題宣傳活動，北京市張延昆副市長出席活動，來自北京大學(xué)口腔醫(yī)院、首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京口腔醫(yī)院、北京市海淀醫(yī)院等多家醫(yī)院的專家為現(xiàn)場群眾進行了口腔疾病義診、健康咨詢和科普宣教等。此次活動由中華口腔醫(yī)學(xué)會、中國牙病防治基金會、中國疾病預(yù)防控制中心和中國健康教育中心承辦，北京大學(xué)口腔醫(yī)院、北京市牙病防治辦公室、北京市海淀區(qū)衛(wèi)生計生委和北京市海淀醫(yī)院協(xié)辦，并得到了海淀區(qū)人民政府等相關(guān)部門的大力支持。
愛護牙齒心得篇十二
9月20日，銅仁市舉辦全國愛牙日宣傳活動，主題為“健康口腔，幸福家庭”。
口腔健康直接或間接影響人體健康。口腔疾病如齲病、牙周疾病等會破壞牙齒硬組織和牙齒周圍支持組織，除了影響咀嚼、說話等功能和美觀外，還會導(dǎo)致社會交往困難和心理障礙?？谇谎装Y，尤其是牙周炎等可導(dǎo)致或加劇某些全身疾病如冠心病、糖尿病等，危害全身健康，影響生命質(zhì)量。我國齲病、牙周病患者眾多，而口腔保健的人力、物力、財力十分有限，因此，解決牙病問題的根本出路在于預(yù)防。通過愛牙日活動，廣泛動員社會的力量，讓所有市民了解追求健康首要因素是學(xué)習(xí)和堅持健康的生活方式，在群眾中進行牙病防治知識的普及教育，增強口腔健康觀念和自我口腔保健的意識，建立口腔保健行為，讓大家知道健康的生活方式從維護口腔健康開始，從而提高全民族的口腔水平。
活動當(dāng)天，工作人員為前來咨詢的市民提供口腔疾病診療和牙齒保健咨詢服務(wù)，幫助市民掌握相關(guān)口腔疾病知識，了解如何培養(yǎng)科學(xué)的牙齒清潔習(xí)慣，讓市民對常見的口腔疾病和衛(wèi)生使用常識等問題有了較為清楚的認識，以降低口腔疾病發(fā)生率。
愛護牙齒心得篇十三
9月20日是全國愛牙日，主題為“口腔健康全身健康”。一顆牙就是一個器官，牙齒健康不僅關(guān)系到全身健康的諸多方面，同時也是現(xiàn)代人健康與文明的標(biāo)志。牙齒一旦出現(xiàn)問題，將會對人們的正常生活造成極大的影響。巴州庫爾勒千城社區(qū)以“愛牙日”為契機，于9月20日聯(lián)合轄區(qū)社區(qū)衛(wèi)生站在城市生活e站開展“口腔健康咨詢義診活動”，旨在提高群眾的口腔保健意識，幫助公眾養(yǎng)成健康口腔衛(wèi)生習(xí)慣。
此次活動，為20余名前來咨詢的居民做了詳細的檢查并告訴大家愛牙護牙的相關(guān)常識，通過此次“愛牙日”義診活動，增強了居民口腔健康觀念和口腔保健意識。
愛護牙齒心得篇十四
1.通過各種活動，了解換牙這一生理現(xiàn)象，形成正確的保護牙齒的習(xí)慣。
2.感受牙齒的健康與否對人們生活的影響，學(xué)習(xí)擁有健康牙齒的基本方法。
3.掌握正確的刷牙方法，形成保護牙齒的意識。
二課時
我換牙了
了解換牙是每個人必須經(jīng)歷的過程。
學(xué)會正確看待換牙現(xiàn)象。
1.教師根據(jù)教科書第23頁的東東、蘭蘭對話圖編排小品，準(zhǔn)備關(guān)于孩子們換牙時的各種做法的圖片。
2.學(xué)生調(diào)查有關(guān)乳牙、恒牙的知識。
1.小品導(dǎo)入。
(1)由兩位學(xué)生分別扮演東東和蘭蘭，表演教科書第23頁的東東、蘭蘭對話圖的情景。
(2)教師問:同學(xué)們，你們也掉牙了嗎?
(3)學(xué)生互相說說自己掉牙的趣事。
2.師生共同探究。
(1)教師問:同學(xué)們，你們的爺爺奶奶也掉牙。他們掉的牙和你們掉的牙是一樣的嗎?
(2)小小辯論會:讓學(xué)生按照不同的觀點分組，然后進行小型辯論會。學(xué)生可以自由發(fā)言，教師注意控制會場秩序。
(3)教師歸納小結(jié):你們掉的是乳牙，過段時間會長出新的牙齒;爺爺奶奶掉的是恒牙，掉了可就長不出新牙了。
3.看圖辨析。
(1)教師:換牙是很正常的事情，每個孩子都要經(jīng)歷。在換牙的時候，每顆牙齒都很“嬌氣”，一不小心就會損壞牙齒。
4.討論:換牙時我們到底該怎么做呢?
1.尋找身邊換牙的小朋友，告訴他們正確的做法。
2.可在班級開展換牙知識比賽。
牙齒白又亮
掌握正確的刷牙方法，形成保護牙齒的意識。
1.教師自制大牙刷、“愛牙日”日歷，搜集“愛牙日”的相關(guān)資料。
2.學(xué)生自帶一面鏡子、一把牙刷，搜集“愛牙日”的相關(guān)資料。
1.活動--張開小嘴巴，看看我的牙。
(2)每位學(xué)生對照鏡子看看自己的牙齒，然后發(fā)表白己的觀點。
(3)同桌之間互相看看對方的牙齒，評一評:誰的牙齒白又亮?
2.討論:怎樣才能擁有一口健康、潔白的牙齒呢?
(1)學(xué)生分組討論，教師參與一個小組的討論。
(2)指名小組代表發(fā)言，教師根據(jù)學(xué)生的回答在黑板上歸納。
3.刷牙表演。
(2)指名2-3位學(xué)生在全班表演。
4.觀察教科書第25頁圖片，了解正確的刷牙方法。
5.做一做:男女生配合，男生念刷牙口訣，女生做刷牙的正確動作，然后交換角色。
6.介紹愛牙日:我們知道了“愛眼日”，那你們知道“愛牙日”嗎?
(1)學(xué)生在小組交流自己搜集的“愛牙日”的相關(guān)資料，然后全班交流。
(2)設(shè)計“愛牙日”宣傳口號
7.現(xiàn)在你想對自己的牙齒朋友說些什么呢?
1.開展校園愛牙宣傳話動，讓學(xué)生用各種方式在校園中宣傳愛牙活動。
2.開展愛牙知識競賽。
3.有條件的學(xué)?；虬嗉?，可以組織學(xué)生走訪牙醫(yī)、參觀牙科診所，進行實踐活動。