總結(jié)是我們反思過去經(jīng)歷的一種方式，通過總結(jié)我們可以更好地了解自己的成長和變化。發(fā)表一篇優(yōu)秀的總結(jié)可以提升我們在學(xué)術(shù)界或職場中的聲譽(yù)和競爭力。以下是小編挑選出來的一些總結(jié)范文，看看它們的結(jié)構(gòu)和語言表達(dá)有何特點(diǎn)。
心腦血管培訓(xùn)心得篇一
預(yù)防心腦血管疾病一直是大家關(guān)注的焦點(diǎn)，為了提醒人們對心腦血管疾病的預(yù)防重要性，許多醫(yī)學(xué)專家和機(jī)構(gòu)發(fā)布了一系列的預(yù)防心腦血管疾病指南。在這篇文章中，我將分享我對預(yù)防心腦血管疾病指南的心得體會。
第一段：認(rèn)識心腦血管疾病及其危害
心腦血管疾病包括心臟病、中風(fēng)以及其他血管相關(guān)疾病，它們的發(fā)病率和死亡率一直居高不下。這些疾病會給人們的健康和生活帶來巨大的負(fù)面影響，因此，預(yù)防成為了至關(guān)重要的任務(wù)。通過閱讀關(guān)于預(yù)防心腦血管疾病的指南，我了解到一些預(yù)防心腦血管疾病的基本原則，包括保持健康的生活方式、控制危險因素和經(jīng)常進(jìn)行健康檢查。
第二段：保持健康的生活方式
預(yù)防心腦血管疾病的關(guān)鍵之一就是保持健康的生活方式。我了解到，一個健康的飲食是心腦血管健康的基石。指南建議食用富含蔬菜、水果、全谷類食品、健康脂肪和高質(zhì)量蛋白質(zhì)的飲食。此外，限制鈉鹽和添加劑的攝取，避免食用高糖和高鹽食物也是非常重要的。此外，指南還強(qiáng)調(diào)了保持適當(dāng)?shù)捏w重、適度的運(yùn)動和戒煙的重要性。通過筆記記錄自己的飲食和運(yùn)動，我開始努力改善自己的生活方式，以便預(yù)防心腦血管疾病。
第三段：控制危險因素
了解和控制危險因素對于預(yù)防心腦血管疾病至關(guān)重要。指南指出，高血壓、高膽固醇和糖尿病等是心腦血管疾病的主要危險因素。為了控制這些危險因素，指南建議定期測量血壓、血糖和血脂，并按照醫(yī)生的建議進(jìn)行藥物治療。在我的日程表上，我增加了定期測量血壓的提醒，還開始關(guān)注自己的飲食以保持血脂和血糖的正常水平。通過積極控制危險因素，我相信我能夠減少心腦血管疾病的風(fēng)險。
第四段：定期進(jìn)行健康檢查
定期進(jìn)行健康檢查是預(yù)防心腦血管疾病的另一個重要方面。指南建議人們定期檢查血壓、血糖和血脂，以及進(jìn)行心臟和腦部的檢查。通過及時發(fā)現(xiàn)和治療潛在的心腦血管問題，我們可以預(yù)防嚴(yán)重的并發(fā)癥。因此，我將定期體檢納入我的健康計劃中，并積極跟進(jìn)醫(yī)生的建議，以便及早發(fā)現(xiàn)和處理潛在的心腦血管問題。
第五段：總結(jié)與展望
通過閱讀和實踐預(yù)防心腦血管疾病的指南，我對心腦血管疾病的危害和預(yù)防方法有了更深入的理解。保持健康的生活方式、控制危險因素和定期進(jìn)行健康檢查是預(yù)防心腦血管疾病的關(guān)鍵。作為普通人，我們要樹立預(yù)防意識，積極采取行動，保持健康的生活方式，控制危險因素，并定期進(jìn)行健康檢查。只有這樣，我們才能遠(yuǎn)離心腦血管疾病的困擾，擁有一個健康的身體和幸福的生活。
心腦血管培訓(xùn)心得篇二
如何推動x文化旅游產(chǎn)業(yè)提質(zhì)增效，在穩(wěn)增長、調(diào)結(jié)構(gòu)、促改革、惠民生中發(fā)揮更大作用？結(jié)合這次學(xué)習(xí)思考，我認(rèn)為，x的文化旅游產(chǎn)業(yè)必須以打造彰顯華夏文明的歷史文化基地和建設(shè)國內(nèi)一流旅游目的地為目標(biāo)，積極實施培育大秦嶺人文生態(tài)旅游度假圈、構(gòu)建絲綢之路風(fēng)情體驗旅游走廊和打造高a級景區(qū)三大戰(zhàn)略，精心打造炎帝故里、東方佛都、秦嶺中央公園、西部城市天堂四大品牌，強(qiáng)力推動法門寺太x綜合旅游區(qū)、秦嶺都市旅游區(qū)、周公廟五丈原釣魚臺歷史古跡旅游區(qū)、關(guān)山草原風(fēng)光旅游區(qū)、嶺南山水旅游區(qū)五大板塊，延長產(chǎn)業(yè)鏈條，健全服務(wù)體系，加速產(chǎn)業(yè)融合，真正把文化旅游產(chǎn)業(yè)培育成為x轉(zhuǎn)型突破的戰(zhàn)略性支柱產(chǎn)業(yè)。
一要做強(qiáng)龍頭。積極引進(jìn)一批有實力的企業(yè)集團(tuán)，以資源、規(guī)劃、管理、營銷一體化為方向，突出抓好法門寺佛文化景區(qū)和太x國家級文化產(chǎn)業(yè)示范區(qū)建設(shè)，把法門寺佛文化景區(qū)打造成為絲綢之路風(fēng)情體驗旅游走廊的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)，把太x國家級文化產(chǎn)業(yè)示范區(qū)打造成為大秦嶺人文生態(tài)旅游度假圈的重要支撐，力爭年內(nèi)建成國家5a級景區(qū)和具有國際影響力的知名景點(diǎn)，打造引領(lǐng)x文化旅游產(chǎn)業(yè)發(fā)展的雙引擎。
二要做精景區(qū)。搶抓岐x周文化景區(qū)被列為全省重點(diǎn)建設(shè)的十大景區(qū)機(jī)遇，啟動鳳凰山遺址公園、周原國際考古研究基地建設(shè)。借勢央視大戲《英雄時代》，加速茵香河區(qū)域開發(fā)，打造x城市文化會客廳。持續(xù)推進(jìn)關(guān)山草原、黃柏塬、鳳縣古羌文化旅游示范區(qū)建設(shè)。堅持把規(guī)劃放在景區(qū)建設(shè)的首位，力爭把每一個景區(qū)打造成為經(jīng)得起歷史和實踐檢驗的精品。
三要做活文化。按照人文景點(diǎn)演繹文化，自然景點(diǎn)注入文化的思路，進(jìn)一步改造提升北首嶺、炎帝陵、金臺觀等歷史人文景點(diǎn)。在嘉陵江源頭、通天河森林公園、千湖濕地公園等自然景觀開發(fā)中，融入文化內(nèi)涵，使之與山色水景相映成趣。借鑒《長恨歌》成功經(jīng)驗，打造一批展示x文化魅力的演藝產(chǎn)品，讓x文化活起來，山水動起來，以x周秦文化與x漢唐文化遙相呼應(yīng)，共同演繹xx大旅游的雙城記。
四要做優(yōu)服務(wù)。緊跟特色獨(dú)有、生態(tài)健身、文化傳承、參與體驗、購物收藏等當(dāng)前文化旅游產(chǎn)業(yè)發(fā)展的新趨勢，圍繞吃住行、游購?qiáng)柿?，加快文化旅游與三產(chǎn)服務(wù)業(yè)的融合，牢固樹立全域旅游概念，全面加強(qiáng)公共服務(wù)設(shè)施建設(shè)，提升城市建設(shè)品位，加快特色名鎮(zhèn)建設(shè)，持續(xù)優(yōu)化生態(tài)環(huán)境。變單級突破為融合發(fā)展，變初級消費(fèi)為綜合消費(fèi)，不斷提升x旅游配套服務(wù)的.檔次和水平。
五要做大宣傳。強(qiáng)化關(guān)聯(lián)景區(qū)的整合包裝和品牌塑造，聘請專業(yè)團(tuán)隊完成x旅游宣傳整體形象定位。精心辦好省十五屆運(yùn)動會、第27屆世界佛教徒聯(lián)誼會和兩岸四地道文化論壇等活動，進(jìn)一步加強(qiáng)與關(guān)天經(jīng)濟(jì)區(qū)內(nèi)兄弟地市間的合作，打造區(qū)域間的文化旅游聯(lián)盟，不斷擴(kuò)大x文化旅游的知名度和影響力，為打造關(guān)天副中心，建設(shè)和諧新x，走在建設(shè)三個x前列發(fā)揮新的更大作用。
心腦血管培訓(xùn)心得篇三
預(yù)防心腦血管疾病是當(dāng)今社會健康意識的重要組成部分。為了幫助人們更好地了解和應(yīng)對這一問題，心血管專家提供了一份詳盡的預(yù)防心腦血管疾病指南。通過學(xué)習(xí)并貫徹指南中的建議，我對預(yù)防心腦血管疾病有了更深入的認(rèn)識，并在實踐中獲益良多。
首先，指南強(qiáng)調(diào)了健康飲食的重要性。我們常說“你是你吃的那一部分”，這句話表達(dá)了飲食對人體健康的直接影響。指南中明確提到要減少飽和脂肪和膽固醇的攝入，增加水果、蔬菜和全谷物的攝入。在我個人的飲食調(diào)整中，我開始選擇低脂肪的乳制品，用橄欖油替代黃油，并適當(dāng)減少高糖食物的攝入。通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，我感覺到自己的身體更加輕盈和健康。
其次，指南強(qiáng)調(diào)了體育鍛煉的重要性。缺乏體力活動是造成心腦血管病發(fā)生的主要原因之一。指南中建議每周進(jìn)行至少150分鐘中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動。根據(jù)指南的建議，我開始每天堅持步行30分鐘，并逐漸增加運(yùn)動的強(qiáng)度和時間。通過運(yùn)動，我不僅改善了心血管健康，還獲得了更多精力和更好的睡眠質(zhì)量。
此外，指南也提到了戒煙和限制酒精攝入的重要性。吸煙和大量飲酒都是心腦血管疾病的危險因素之一。指南中詳細(xì)介紹了吸煙對身體的傷害，以及戒煙的方法和技巧。在指南的鼓勵下，我下定決心戒煙，并采取了一系列戒煙措施。在堅持不懈的努力下，我成功戒除了煙癮，并意識到自己的呼吸更加順暢，身體也更加健康。
另外，指南還強(qiáng)調(diào)了有效管理心理壓力的重要性。長期處于緊張和壓力的狀態(tài)下，會導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生。指南中給出了一些緩解壓力的建議，比如參加舒緩壓力的活動、學(xué)會放松技巧、保持良好的社交關(guān)系等。在我個人實踐中，我學(xué)會了冥想和呼吸練習(xí)，并嘗試與家人和朋友分享自己的困惑和擔(dān)憂。通過這些方式，我感到自己更加從容和輕松，生活質(zhì)量也得到了提高。
最后，指南提倡定期進(jìn)行體檢和檢測，以便及早發(fā)現(xiàn)和處理潛在的心腦血管問題。即使沒有明顯的身體不適，我們也應(yīng)該定期監(jiān)測血壓、血糖和血脂等指標(biāo)，并遵循醫(yī)生的建議和治療方案。在我個人的實踐中，我每年都會進(jìn)行全面的體檢，并與醫(yī)生討論我的心腦血管健康狀況。這種檢測和咨詢幫助我更好地了解自己的健康狀況，并作出相應(yīng)的調(diào)整和治療。
總之，預(yù)防心腦血管疾病是每個人都應(yīng)該高度關(guān)注和認(rèn)真對待的問題。指南為我們提供了一份明確的行動指南，包括改善飲食、增加體育鍛煉、戒煙限酒、管理壓力和定期檢查。通過貫徹這些指南中的建議，我感到自己的身體和心理健康得到了顯著的改善。希望每個人都能認(rèn)真對待預(yù)防心腦血管疾病這一問題，并將指南中的建議融入到自己的生活中，保護(hù)自己的心腦健康。
心腦血管培訓(xùn)心得篇四
今年3月30日至7月30日，根據(jù)公司安排，我有幸參加了國網(wǎng)技術(shù)學(xué)院舉辦的繼電保護(hù)培訓(xùn)班。能成為首批培訓(xùn)員工中的一份子，我感到十分的榮幸，同時也感謝江西省電力公司以及九江供電公司的領(lǐng)導(dǎo)給我這樣一次不斷完善和提高自己能力的機(jī)會。
這次培訓(xùn)是在國家電網(wǎng)技術(shù)學(xué)院進(jìn)行的。這里是國家電網(wǎng)公司為大力轉(zhuǎn)變公司和電網(wǎng)發(fā)展方式，加快建設(shè)“一強(qiáng)三優(yōu)”現(xiàn)代公司而組建的高素質(zhì)應(yīng)用型技術(shù)人才與技能人才培養(yǎng)基地，電網(wǎng)實用新技術(shù)與新技能應(yīng)用示范中心。
培訓(xùn)期間，先后學(xué)習(xí)了公共基礎(chǔ)課如《企業(yè)文化》、《團(tuán)隊建設(shè)與溝通協(xié)調(diào)》、《員工職業(yè)生涯規(guī)劃》等，專業(yè)知識課如《安全規(guī)程》、《電力系統(tǒng)繼電保護(hù)》、《二次回路》、《電力系統(tǒng)故障分析》、《兩票管理》等，并在繼保實訓(xùn)室對主變保護(hù)屏、線路保護(hù)屏、母線保護(hù)屏、斷路器保護(hù)屏等進(jìn)行了校驗和故障查找消除。在這4個月的培訓(xùn)生活中，我的感受很多，收獲也很大，以下從學(xué)習(xí)，生活等幾個方面總結(jié)此次學(xué)員培訓(xùn)。
專業(yè)知識理論方面
(一)對《電力系統(tǒng)故障分析》的學(xué)習(xí)。這是繼電保護(hù)專業(yè)的最基礎(chǔ)的部分，要掌握故障分析，首先要對電力系統(tǒng)正常運(yùn)行有深刻的理解，所以可以說繼電保護(hù)是一門綜合性的課程。通過對故障分析的重新學(xué)習(xí)，我對電力系統(tǒng)常見故障有了全面的認(rèn)識，通過對各種故障的特點(diǎn)進(jìn)行總結(jié)，我發(fā)現(xiàn)了故障的規(guī)律性，以及繼電保護(hù)在這些故障的針對性。
(二)對《電力系統(tǒng)繼電保護(hù)原理》進(jìn)行學(xué)習(xí)。繼電保護(hù)原理也是繼電保護(hù)專業(yè)的基礎(chǔ)，這門課通過對各種故障的特點(diǎn)進(jìn)行總結(jié)分類，講述了保護(hù)的構(gòu)成原理，以及各種原理的保護(hù)的使用范圍，優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，以及系統(tǒng)中各種保護(hù)的配合使用問題。由于我們這些同志絕大部分來自地區(qū)供電公司，所以我們主要學(xué)習(xí)了220kv及以下電壓等級的保護(hù)原理。
(三)對電流互感器、電壓互感器(以下簡稱ct、pt)的學(xué)習(xí)。ct和pt是繼電保護(hù)專業(yè)必須掌握的部分，因為繼電保護(hù)對一次系統(tǒng)的保護(hù)是建立在對一次系統(tǒng)的監(jiān)視上的，ct、pt將一次的大電流、高電壓變?yōu)槔^電保護(hù)能夠使用的小電流、低電壓。通過學(xué)習(xí)，我掌握了ct二次繞組有好幾個，分別供保護(hù)、測量、計量用，以及零序電流的采集方法;ct、pt的極性接線正確與否直接關(guān)系到保護(hù)是否能可靠工作。
(四)二次回路對我來說是一個陌生的知識點(diǎn)。以前學(xué)校重視原理教學(xué)，二次回路部分并沒有講。這個月在開始講二次回路前，我對其進(jìn)行了惡補(bǔ)，有什么不會的問題，找老師和有工作經(jīng)驗的同學(xué)請教，在后來通過上課學(xué)習(xí)，我對二次回路有了一定程度的掌握，二次回路分為控制回路、測量回路、信號回路、調(diào)節(jié)回路、繼電保護(hù)和自動裝置回路以及操作電源系統(tǒng)，現(xiàn)在我掌握比較好的是電源系統(tǒng)、測量回路和信號回路，其他的回路我正在不斷的學(xué)習(xí)中。
(五)學(xué)習(xí)北京博電繼電保護(hù)測試儀的使用。在學(xué)習(xí)中，既溫習(xí)了各種繼電保護(hù)原理，還掌握了測試儀的使用方法以及對各種保護(hù)的測試方法。
繼保實訓(xùn)室涵蓋了變電站所有的繼電保護(hù)。它的最大優(yōu)點(diǎn)在于可以讓我們親自隨意動手學(xué)習(xí)。讓我門可以清楚以后自己將從事怎么樣的一個工作，對今后的工作有一個初步的了解。比如做母線差動保護(hù)實驗時，我們可以把所有的跳閘出口壓板和失靈壓板全部投上，然后給某條母線加故障，同時使母聯(lián)開關(guān)失靈，然后觀察跳閘現(xiàn)象。這個實驗在幾面保護(hù)屏上都有工作，如果在實際變電站里，是不允許這樣做的。但在實訓(xùn)室，我們可以放心的做，這樣通過觀察現(xiàn)象，然后進(jìn)行分析，總結(jié)就可以學(xué)到很多，形成面得知識，而不是單個獨(dú)立的知識點(diǎn)。
通過這2個月實訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我又從新了解和認(rèn)識了繼電保護(hù)這個專業(yè)。不僅僅是專業(yè)知識的了解，更多的是對于從事繼電保護(hù)的人員應(yīng)當(dāng)具有的專業(yè)精神和素質(zhì)。繼電保護(hù)要求的是快速，準(zhǔn)確和精確，不能出一點(diǎn)差錯，這就要求我門在以后的工作當(dāng)中認(rèn)真的對待，仔細(xì)在仔細(xì)，小心在小心，一點(diǎn)點(diǎn)疏忽都可能讓整個電網(wǎng)受到巨大的傷害，讓企業(yè)受到巨大的損失。
企業(yè)文化方面
在培訓(xùn)期間，我們學(xué)習(xí)了國家電網(wǎng)公司的歷史及發(fā)展、公司的企業(yè)文化、國網(wǎng)職工職業(yè)道德，電力法律法規(guī)，安全生產(chǎn)規(guī)程等。通過學(xué)習(xí)，我明白了什么是國家電網(wǎng)公司的企業(yè)文化和發(fā)展戰(zhàn)略，它涵蓋著核心價值觀(企業(yè)宗旨、企業(yè)精神、企業(yè)理念、奮斗方向)、戰(zhàn)略目標(biāo)(一強(qiáng)三優(yōu))、工作思路(三抓一創(chuàng))、戰(zhàn)略實施舉措(兩個轉(zhuǎn)變)、發(fā)展要求(內(nèi)質(zhì)外形)等。我覺得國網(wǎng)企業(yè)文化可以給電力員工以導(dǎo)向、約束、凝聚、激勵的作用。而發(fā)展成現(xiàn)代公司是國網(wǎng)上下統(tǒng)一思想的基礎(chǔ)，統(tǒng)一行動的指南，是公司總部、區(qū)域電網(wǎng)公司、省公司及各市縣公司的統(tǒng)一目標(biāo)和共同任務(wù)，是每一個電力人義不容辭的責(zé)任和使命。
團(tuán)隊建設(shè)對企業(yè)是非常重要的。在參加了拓展訓(xùn)練和學(xué)習(xí)了《團(tuán)隊建設(shè)與溝通協(xié)調(diào)》后，我明白實際工作中沒有任何一項工作是個人能夠獨(dú)立完成的，大家要通過良好的溝通協(xié)調(diào)配合，激發(fā)工作的積極性，提高工作效率，才能產(chǎn)生1+1遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于2的效應(yīng)。
牢記國網(wǎng)公司的企業(yè)文化、發(fā)展戰(zhàn)略，讓我相信在這樣一個充滿生機(jī)的企業(yè)努力工作，一定會有光明的發(fā)展前途，企業(yè)也能為我們提供一個施展才華的平臺。明白了這些，我體會到本次培訓(xùn)注入了國網(wǎng)公司對我們的期望，同時也是自己將來能夠更好地服務(wù)企業(yè)，實現(xiàn)自我價值的一次寶貴機(jī)會。
紀(jì)律方面
本次的培訓(xùn)，國網(wǎng)技術(shù)學(xué)院實施的是半軍事管理，制定了詳細(xì)的紀(jì)律，并將每個學(xué)員在紀(jì)律方面的表現(xiàn)作為量化考核成績的一部分。5月初，全世界范圍的甲型流感蔓延，學(xué)校響應(yīng)號召，實施了封校和嚴(yán)禁離開濟(jì)南的政策，我嚴(yán)格要求自己，服從班主任、班委會的管理，服從學(xué)校的各種規(guī)定，絕不外出。嚴(yán)格遵守國網(wǎng)技術(shù)學(xué)院得各項規(guī)章制度，對每天的早操、上課、晚自習(xí)做到不遲到、不早退、不曠課。培訓(xùn)期間采取了封閉式，全過程，半軍事化管理，這就要求我們學(xué)員在學(xué)習(xí)和生活紀(jì)律上都要嚴(yán)格要求自己，適應(yīng)從職工到學(xué)員的轉(zhuǎn)變，從平時工作散漫的生活向節(jié)奏緊張的學(xué)習(xí)生活轉(zhuǎn)變。良好的紀(jì)律也是我們?nèi)〉煤贸煽兊谋ＷC。
生活方面
在豐富學(xué)員業(yè)余生活方面，國家電網(wǎng)技術(shù)學(xué)院也做了很多工作。山東做為文化大省、孔孟之鄉(xiāng)，其文化底蘊(yùn)進(jìn)過五千年的積蓄，是相當(dāng)深厚的。為了讓廣大學(xué)員了解齊魯文化，國網(wǎng)技術(shù)學(xué)院組織我們繼電保護(hù)班的學(xué)員前往曲阜、李清照故居參觀。通過導(dǎo)游的講解，我被影響中國幾千年的儒家文化思想深深的吸引住了。并對自己從小就敬仰的一代詞宗命運(yùn)多舛有了新的認(rèn)識，對她的“生當(dāng)做人杰，死亦為鬼雄”的英勇和豪邁氣魄相當(dāng)?shù)臍J佩。
驕陽似火的天氣，熱火朝天的賽場，激情四射的吶喊。學(xué)院舉辦的“魯能智能杯”籃球賽給我留下了許多難以磨滅的印象。它不僅豐富了學(xué)員們的業(yè)余生活，更拉近了之間的距離，使友誼更加牢固，更加長青.
七一前夕，在黨的生日來臨之際，學(xué)院舉辦了首屆新員工培訓(xùn)班黨員知識競賽大型活動，黨員們從競賽中體驗到樂趣，也增加了各自的黨性修養(yǎng)。畢業(yè)晚會讓我見識到同學(xué)們的多才多藝，更加讓同學(xué)之間的情誼得到升華，同時也對即將離別的同學(xué)，即將分別的老師，即將告別的濟(jì)南深深的留戀。
結(jié)語
培訓(xùn)所給予我的，遠(yuǎn)不止這些，路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索!為期4個月的學(xué)習(xí)已經(jīng)結(jié)束了，4個月時間過的真快，剛來學(xué)校的時候的情景仿佛還在眼前，轉(zhuǎn)眼間就要離開了。4個月時間不短，我在這里不僅僅學(xué)習(xí)到了知識，還交到了很多朋友，認(rèn)識了許多全國各地的同行，開闊了眼界。馬上就要和這個學(xué)校告別了，馬上就要和這里的朋友離別了，對于我來說，有著對于學(xué)校，老師，同學(xué)的不舍，更多的是對于以后工作和未來的憧憬，我們都應(yīng)當(dāng)有著急不可待的心情，回到原來的工作崗位去大展身手，去用我們在這里學(xué)習(xí)到的知識更好的面對以后工作中遇到的困難，更好的回報對我們滿懷希望的老師，家人，同事，去回報對我們有著殷切希望的公司，去回報社會。我們一定會在以后的工作中交出一份讓國網(wǎng)，讓單位，更是讓自己滿意的答卷。
回到九江的這幾天，我也在回味這幾個月學(xué)到的東西，感覺到自己要學(xué)習(xí)的東西還很多，要走的路還很長，必須在工作中不斷的努力來提高能力、彌補(bǔ)不足，做好準(zhǔn)備迎接更高的挑戰(zhàn)，我會虛心向領(lǐng)導(dǎo)、同事請教，盡最大的努力把技能和業(yè)務(wù)學(xué)的更扎實。在和學(xué)員們的相處過程中，我了解到我們是一個有機(jī)的整體，每個人在工作中都扮演著重要的角色，只有通過團(tuán)隊的努力才能使工作順利完成，隨著國網(wǎng)公司的發(fā)展，我也會正在向著更高的目標(biāo)奮斗，我會努力成為這個團(tuán)隊中合格的一員，為公司的發(fā)展壯大錦上添花，我相信通過我們的努力，國網(wǎng)公司的明天一定會更加輝煌!電力人生，從此揚(yáng)帆起航!
在為期七天的培訓(xùn)中，學(xué)者老師們從不同的角度，如：對體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展、壓力應(yīng)對與青訓(xùn)管理、青少年體育管理工作、現(xiàn)場教育、現(xiàn)代體育場館及體育科技、教育體育改革與青少年體育績效認(rèn)識等多個維度，對我國體育事業(yè)的過去、現(xiàn)在和未來進(jìn)行了精辟的講解，內(nèi)容豐富，講課精彩，是一次難得的寶貴機(jī)會，通過學(xué)習(xí)個人無論從理論素養(yǎng)方面，還是從專業(yè)素養(yǎng)方面，都得到了較大幅度的提升，同時，對自己今后的教育教學(xué)實踐管理等具有重要的指導(dǎo)作用和價值。從內(nèi)心深處而言，真希望能夠多參加幾次這樣的教育教學(xué)培訓(xùn)活動。
通過培訓(xùn)，具體收獲主要體現(xiàn)在三個方面：
1、理論知識收獲頗豐
此次培訓(xùn)班的舉辦最大的亮點(diǎn)之一就是權(quán)威性大、學(xué)術(shù)性高，培訓(xùn)班所邀請的專家學(xué)者來自國家級、省級的體育行業(yè)教育教學(xué)從業(yè)者，他們擁有先進(jìn)的體育教育理念，更擁有豐富的實戰(zhàn)經(jīng)驗，代表著目前體育教育最高的權(quán)威性，他們所闡述的一些關(guān)于體育教育的思想值得我們認(rèn)真的去思考、消化和實踐，如：12月15日，北京師范大學(xué)教授、美國教育檢測中心、匹茲堡大學(xué)、大學(xué)考試中心訪問學(xué)者鄭日昌的《壓力應(yīng)對與情緒管理》，定量和定性的分析了體育教育中如何應(yīng)對壓力，如何管控情緒，研究十分前沿，也十分尖端，通過培訓(xùn)后，讓我收獲頗豐;12月18日，體育總局經(jīng)濟(jì)司劉扶民《認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹國務(wù)院文件，促進(jìn)體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展》，主要從國家宏觀層面對體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展的方向進(jìn)行了論述，實用性、指導(dǎo)性和政策性都很強(qiáng)，對于我們從事體育教育教學(xué)具有重要的幫助和作用;中共中央黨校李建華《科學(xué)思想與創(chuàng)新能力》論述了科學(xué)的思維和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，對于提升我們的科學(xué)思維和創(chuàng)新能力具有十分重要的作用和價值;12月19日，北京體育大學(xué)池建《中國體育的歷史貢獻(xiàn)、現(xiàn)實困境與未來出路》從體育專業(yè)的角度，對我國體育的歷史的貢獻(xiàn)、目前體育事業(yè)存在的困境、未來發(fā)展的方向等，進(jìn)行了論述，對于我們客觀理性的認(rèn)識體育事業(yè)的過去、現(xiàn)在和未來，更好的從事體育事業(yè)，增加了信心和事業(yè)心。12月17日，浙江體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院魯健《青少年運(yùn)動員訓(xùn)練常規(guī)管理認(rèn)知》對青少年運(yùn)動員在訓(xùn)練過程中的各種常規(guī)管理問題進(jìn)行了生動的講解;此外，其他學(xué)者授課教師還從不同的角度對體育產(chǎn)業(yè)等進(jìn)行了論述，通過培訓(xùn)，讓我們對體育產(chǎn)業(yè)和體育教育有了更加全面系統(tǒng)的認(rèn)知，拓寬了視野。
2.實踐指導(dǎo)上的收獲
此次培訓(xùn)，本人的另一大收獲就是通過培訓(xùn)深深的感受到以往在體育教育教學(xué)管理過程中，存在著很多不對之處，由于思想理論認(rèn)知上存在的'問題，因此，在體育教育教學(xué)上，還有一些管理上的不足，如：體育教育教學(xué)只片面的注重成績，體育管理的內(nèi)涵性不夠，科學(xué)思維和創(chuàng)造能力不夠，這些都極大的影響了我們體校的健康可持續(xù)發(fā)展，因此，在未來的教育教學(xué)管理和實踐過程中，更要注重創(chuàng)新能力和科學(xué)思維的培養(yǎng)，要從學(xué)生、學(xué)校教師等多個維度出發(fā)，尋找符合我區(qū)體校發(fā)展的途徑和方式，加大創(chuàng)新思維培養(yǎng)的力度，充分調(diào)動廣大職工的主觀能動性和積極性，多想，多思考，發(fā)揮發(fā)散性思維的作用，更好地服務(wù)我校發(fā)展;同時，要強(qiáng)化全校教職工關(guān)于體育政策和文件的學(xué)習(xí)，將國家關(guān)于體育產(chǎn)業(yè)的各項文件精神學(xué)習(xí)透，吃透，這樣才能更好的促進(jìn)我校體育工作的發(fā)展，更好的培育出更多的體育人才。
此次培訓(xùn)，本人不僅收獲多，同時，感悟強(qiáng)烈，深深的感覺到我們的工作存在著很大的差距，這些差距，需要我們不斷的加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷的提升學(xué)習(xí)的力度，通過學(xué)習(xí)提升自我，通過學(xué)習(xí)他山之玉，更好的促進(jìn)我們工作的發(fā)展，為我國體育事業(yè)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
根據(jù)單位的統(tǒng)一安排和組織，20**年**月**日—**月**日，我參加了為期一個星期的***培訓(xùn)，此次培訓(xùn)主要內(nèi)容是“創(chuàng)新思維能力的培養(yǎng)與提升”，涉及基層領(lǐng)導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)力與執(zhí)行力，黨員干部修養(yǎng)、稅務(wù)專業(yè)業(yè)務(wù)知識等領(lǐng)域，培訓(xùn)過程中，培訓(xùn)講師淵博的知識，深入淺出的講解，讓我們這些學(xué)員受益匪淺，收獲頗多。下面結(jié)合培訓(xùn)的實際，對自我的收獲進(jìn)行簡單的總結(jié)，具體如下：
一、基層領(lǐng)導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)力和執(zhí)行力
此次培訓(xùn)的重點(diǎn)之一是基層領(lǐng)導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)力和執(zhí)行力，在培訓(xùn)的過程中，深入淺出的講解，富有生動趣味性的語言組織和大量的實際案例分析，讓學(xué)員們更加通俗易懂的理解到了基層領(lǐng)導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)力和執(zhí)行力，也讓我們深深的感觸到領(lǐng)導(dǎo)力和執(zhí)行力的重要性。如何使得領(lǐng)導(dǎo)力和執(zhí)行力更加富有藝術(shù)性，更加科學(xué)更加高效是擺在我們基層干部面前的實際問題，解決好領(lǐng)導(dǎo)力和執(zhí)行力的問題，發(fā)揮團(tuán)隊協(xié)作的精神，工作才能更加贏得干部群眾的信任和支持，才會順暢。
二、增強(qiáng)黨性修養(yǎng)，堅定理想信念
在培訓(xùn)的過程中，系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了黨章，學(xué)習(xí)了黨的十八大精神等，通過這些集中學(xué)習(xí)使我們這些學(xué)員從思想的深處受到了一次系統(tǒng)性的洗禮，更進(jìn)一步的提高了自我的思想意識，提升了自我的政治素養(yǎng)，堅定了理想與信念。隨著社會的快速發(fā)展，現(xiàn)代社會多元意識形態(tài)并存，人的思想意識容易受到各種不確定因素的干擾，作為黨員干部只有不斷的增強(qiáng)自我的政治修養(yǎng)，黨性修養(yǎng)，才能更好的堅定自己的信念，做到思想上與組織上保持一致性，信仰信念上不動搖，行動實踐上與組織要求相符，才能真正的投身到為實現(xiàn)偉大“中國夢”的奮斗之中。
三、學(xué)會正確看待轉(zhuǎn)型社會中的各種問題
此次培訓(xùn)讓我收獲最大的是學(xué)會更加科學(xué)的看待轉(zhuǎn)型社會中的各種問題，隨著我國改革開放逐步邁入深水區(qū)，社會中的各種矛盾和問題也日趨凸顯增多，如何正確的看待這些社會現(xiàn)象，科學(xué)的分析這些社會現(xiàn)象是擺在我們大家面前的共同問題，此次培訓(xùn)，通過講師們科學(xué)深入的分析和講解，讓我個人改變了以往對一些社會問題的看法，也更讓我知道在看待社會現(xiàn)象和問題的時候，要用歷史唯物主義觀點(diǎn)，矛盾的觀點(diǎn)，客觀求是的分析，才能更加科學(xué)合理的看待社會轉(zhuǎn)型中所出現(xiàn)的各種問題，才能做到冷靜客觀，而不沖動偏面。
四、強(qiáng)化稅收執(zhí)法防控體系的建設(shè)
伴隨著市場經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，廣大群眾和消費(fèi)者等社會各界對稅務(wù)執(zhí)法也提出了更高更多的要求，如何提升稅收執(zhí)法的效能，增強(qiáng)執(zhí)法的公正性廉潔性，保持稅收的純潔性和權(quán)威性是我們工作的重點(diǎn)，提高和增強(qiáng)稅收執(zhí)法防控體系的建設(shè)，從系統(tǒng)的角度去出發(fā)，系統(tǒng)的防控，細(xì)化防控的點(diǎn)，加強(qiáng)與社會各界的聯(lián)系，多元化的開展監(jiān)督，不僅能夠提高稅收的效能，更能有力的提高稅務(wù)干部的整體素質(zhì)。
五、做一名合格的基層稅干
通過參加此次培訓(xùn)，我個人深深的感觸到自己身上所肩負(fù)的責(zé)任和壓力，如何做一名人民滿意的合格基層稅干，和自己的同事一起圓滿完成各項稅收任務(wù)，個人認(rèn)為，關(guān)鍵要從以下幾個方面入手，一是要有形成團(tuán)隊合作的精神。做為基層稅務(wù)分局的管理者，要積極轉(zhuǎn)變過去傳統(tǒng)的思維方式，要正確的看待自己的角色，定位好自己的角色，與同事們一起，同呼吸，共命運(yùn)，運(yùn)用團(tuán)隊管理的理論，凝聚團(tuán)隊力量，二是要有目標(biāo)，在基層稅務(wù)工作中，在目標(biāo)明確的同時，要科學(xué)的分解目標(biāo)任務(wù)，調(diào)動每位稅干工作的積極性，發(fā)揮他們的特長一面，揚(yáng)長避短，這樣才能更好的推動工作的開展。三是要關(guān)心職工，與職工干部擰成一股繩，只有多與干部職工進(jìn)行心與心的交流，才能更加的了解他們的思想，知道他們的困苦，努力幫助他們，解決他們的困難，才能更好的獲得他們的信任和理解，獲得工作上的支持。四是要不斷的提高自我管理的專業(yè)素質(zhì)和業(yè)務(wù)技能素質(zhì)，只有自我的各種素質(zhì)提升了，才能更加有力的夯實自我的管理水平。
此次培訓(xùn)讓我受益頗多，通過培訓(xùn)不僅開拓了自己的視野，更提升了自我的綜合素養(yǎng)，相信此次培訓(xùn)收獲必將會有助于我未來的工作，有助于自我的全面成長。
心腦血管培訓(xùn)心得篇五
2019年12月6日、7日，關(guān)于“新時期建設(shè)工程造價管控與結(jié)算疑難問題解析”的專題培訓(xùn)已結(jié)束,本人切實的感覺到了自身的提高，在此感謝領(lǐng)導(dǎo)安排的此次學(xué)習(xí)活動，感謝劉教授的精彩授課。此次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我的理論基礎(chǔ)、業(yè)務(wù)修養(yǎng)等方面有了提高，進(jìn)一步增強(qiáng)了學(xué)習(xí)理論的自覺性與堅定性，增強(qiáng)了做好新形勢下本職工作的能力和信心。
結(jié)算，在整個成本管理環(huán)節(jié)中屬于后端，是動態(tài)成本轉(zhuǎn)變?yōu)閷嶋H成本的一個過程。在這個過程中，既可能出現(xiàn)問題，也可能發(fā)現(xiàn)問題。
俗話說，以終為始，以合同為對象，終點(diǎn)就是結(jié)算。將我們在結(jié)算中發(fā)現(xiàn)的問題進(jìn)行總結(jié)、提煉，并在以后的項目管理之初予以重視和針對性投入，就能避免問題重犯，從而一個項目比一個項目做得更好。
劉教授的每一堂課都讓我有許多收獲，加之與不同單位的同行們聚集一堂相互交流，較全面的提高了自己的理解能力。參加本期培訓(xùn)讓我有以下幾方面的收獲：
關(guān)于“造價管控”方面
1、綜合單價中風(fēng)險范圍、幅度劃分以及工程價差調(diào)整問題:簽訂合同時一定要注意風(fēng)險包含的范圍，不可出現(xiàn)一切風(fēng)險等字樣。
2、固定總價模式下工程量清單錯漏問題。
3、清單計價下投標(biāo)報價與不平衡報價問題。
4、計日工、總承包服務(wù)費(fèi)、工程變更、清標(biāo)等問題。
5、人工費(fèi)調(diào)整、材料價差調(diào)整問題：主要包括基準(zhǔn)單價與材料消耗量確定、認(rèn)質(zhì)認(rèn)價、信息價缺失與失真等。
關(guān)于“計價糾紛”方面：
1、不具備施工資質(zhì)的個人，工程造價不能計取管理費(fèi)
2、實際施工人可以要求法院參照業(yè)主大合同進(jìn)行造價鑒定
3、可以依據(jù)承包人與發(fā)包人的造價鑒定結(jié)果主張工程款
4、雙方均不申請造價鑒定，法院可以根據(jù)進(jìn)度款比例推定工程總造價
關(guān)于“合同價款疑難問題”方面：
1、施工企業(yè)與其設(shè)立的項目部負(fù)責(zé)人簽訂的有關(guān)內(nèi)部協(xié)議，約定免除施工企業(yè)對外承擔(dān)責(zé)任的條款，不具有對外效力，不能約束第三人。
2、固定價合同中，非因承包人原因?qū)е鹿て谘诱`時，承包人可根據(jù)人工費(fèi)調(diào)整文件要求發(fā)包人賠償。
3、材料漲價：承包人有權(quán)請求法院適用情勢變更原則對主材價格進(jìn)行調(diào)差。適用情勢變更的前提有兩個：一是不可預(yù)見，二是確有重大損失。
4、掛靠情形下實際施工人不能越過被掛靠單位直接向合同相對方主張工程款。
面對激烈的市場競爭，在保證質(zhì)量的基礎(chǔ)上實現(xiàn)成本最低化以及利益最大化是建筑企業(yè)占領(lǐng)市場的主要手段。造價控制在實現(xiàn)建筑企業(yè)長足發(fā)展中起著重要的作用。管理是一個循環(huán)，把結(jié)算這個造價控制的后端做好了，下一個項目的造價控制就可以在前端有的放矢、更進(jìn)一步。
心腦血管培訓(xùn)心得篇六
近一個月以來，我很榮幸參加了江西師范大學(xué)黨校第二期發(fā)展對象培訓(xùn)班，本次培訓(xùn)分為四次，由聶劍校長系統(tǒng)地講解中國共產(chǎn)黨章程，黎志輝老師講解了中國共產(chǎn)黨黨史，蔣賢斌老師講解了近期開展的十八屆四中全會的會議精神，由陶風(fēng)華老師講解《關(guān)于黨內(nèi)政治生活的若干準(zhǔn)則》，通過自學(xué)以及黨校組織的集體集中學(xué)習(xí)，我進(jìn)一步了解了中國共產(chǎn)黨黨史和黨內(nèi)政治生活的若干準(zhǔn)則，圍繞如何在新時期下充分發(fā)揮黨員的先鋒模范作用，進(jìn)行了較為深入的學(xué)習(xí)。通過這次學(xué)習(xí)，我加深了對新《中國共產(chǎn)黨章程》的理解，重溫了黨員的八項權(quán)利和八項義務(wù)，深深地體會到，作為一名發(fā)展對象，一定要從多方面提升自我，發(fā)揮帶頭和表率作用。以下幾點(diǎn)就是我對此次培訓(xùn)的心得體會。
一、中國共產(chǎn)黨黨史
歷史好比一面鏡子，讓我們反思過去，走向未來。中國共產(chǎn)黨至今建黨93周年，在民不聊生、破敗落后的舊中國誕生，是一個意想不到的奇跡，但是奇跡也是在不懈的努力和堅持之中才能出現(xiàn)，93年風(fēng)雨歷程充滿著艱辛與坎坷，93年的風(fēng)雨歷程凝聚著無數(shù)革命黨人的智慧和力量，我黨領(lǐng)導(dǎo)億萬中國人民建立起自強(qiáng)民主的新中國。課堂上，黨的歷史就像在腦海放電影一樣，每個畫面都那么鮮活，我們不能辜負(fù)先驅(qū)者們的期望，而且要更加保護(hù)來之不易的新中國，對此我們肩負(fù)著同等的責(zé)任。
二、中國共產(chǎn)黨章程
《中國共產(chǎn)黨章程》是93年艱苦歷程的結(jié)晶，雖然篇幅不長，但都是以科學(xué)的理論和寶貴的實踐經(jīng)驗作支撐的。國家領(lǐng)導(dǎo)人無一不注重實踐，如毛澤東的實踐論，實踐、認(rèn)識、再實踐、再認(rèn)識，這種形式，循環(huán)往復(fù)以至無窮，而實踐和認(rèn)識之每一循環(huán)的內(nèi)容，都比較地進(jìn)到了高一級的程度。是的，這就是辯證唯物論的知行統(tǒng)一觀。再如鄧小平同志所提出的實踐是檢驗整理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。所以我們在平常的學(xué)習(xí)當(dāng)中更需要注重實踐，而不是一味向腦袋中灌輸乏味又難懂的理論知識，我們要通過實踐來加深鞏固理論，以生動有趣的實踐活動將理論知識深深的印在腦子里，這也是我對中國共產(chǎn)黨章程的另一面的理解和認(rèn)識。
三、十八屆四中全會
十月份召開的十八屆四中全會主要內(nèi)容是依法治國，我對法治也有個人的看法，法治是法律在全社會得到公認(rèn)和普遍施行的一種社會狀態(tài)，是迄今為止人類社會找到的治國理政的最佳方式。法治的最終目標(biāo)是保護(hù)人民自由、平等、安全和權(quán)利，維護(hù)社會和諧安寧。實現(xiàn)這一目標(biāo)的基本前提，先要制定良好的法律。就最近發(fā)生一起又一起的女大學(xué)生失蹤和死亡的事件，從這一系列的事件來看，當(dāng)今的女大學(xué)生嚴(yán)重缺乏安全防范意識，更體現(xiàn)了當(dāng)今社會的治安的松懈，群眾的法治意識淡薄，所以普法是很有必要的。
四、關(guān)于黨內(nèi)政治生活的若干準(zhǔn)則
中國共產(chǎn)黨是一個偉大的黨，它以全心全意為人民服務(wù)作為根本宗旨。自從滿18歲起，我就渴望著自己能夠成為這個偉大的組織中的一員。黨不是兒戲之處，大一遞交了入黨申請書以來，我就嚴(yán)格要求自己，認(rèn)真學(xué)習(xí)，積極參加各方面的活動。黨需要維護(hù)，不管到時我們?nèi)朦h與否，我們都應(yīng)該擁護(hù)和忠誠于黨。
2014年11月28日
事件，從這一系列的事件來看，當(dāng)今的女大學(xué)生嚴(yán)重缺乏安全防范意識，更體現(xiàn)了當(dāng)今社 會的治安的松懈，群眾的法治意識淡薄，所以普法是很有必要的。
心腦血管培訓(xùn)心得篇七
預(yù)防心腦血管疾病一直以來都是人們關(guān)注的重點(diǎn)。為了更好地引導(dǎo)人們進(jìn)行心腦血管疾病的預(yù)防工作，相關(guān)機(jī)構(gòu)制定了一系列的預(yù)防心腦血管疾病的指南。在閱讀并實踐了這些指南之后，我深感受益匪淺。下面是我從中獲得的心得體會。
首先，科學(xué)飲食對預(yù)防心腦血管疾病至關(guān)重要。根據(jù)指南的要求，我開始注重飲食的均衡和多樣化。我增加了蔬菜和水果的攝入量，尤其是那些富含維生素和纖維的食物，如綠葉蔬菜、糙米和全麥面包。此外，我還控制了糖和鹽的攝入量。通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，我感到自己的身體狀況得到了明顯的改善，體重下降了，血壓和血脂水平也得到了控制。正確的飲食習(xí)慣不僅能夠維持身體健康，還能夠降低心腦血管疾病的風(fēng)險。
其次，定期體檢是預(yù)防心腦血管疾病的重要環(huán)節(jié)。指南強(qiáng)調(diào)對年齡在40歲以上的人群進(jìn)行全面的身體檢查，以及對有家族病史或其他危險因素的人群進(jìn)行更為細(xì)致的觀察。在遵循指南的建議下，我每年都會進(jìn)行一次詳細(xì)的身體檢查，并定期檢測血壓、血脂和血糖等指標(biāo)。通過這些體檢，我能夠及時發(fā)現(xiàn)體內(nèi)的異常情況，并采取相應(yīng)的治療措施。預(yù)防勝于治療，通過定期體檢，我感受到了預(yù)防心腦血管疾病的重要性。
此外，堅持適量運(yùn)動也是預(yù)防心腦血管疾病的有效方法。指南建議每天進(jìn)行中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動，如快步走、游泳、騎自行車等。我每天都會抽出一定的時間來進(jìn)行運(yùn)動，如晨跑或健身。通過堅持運(yùn)動，我發(fā)現(xiàn)自己的體力和耐力都有所提高，心肺功能得到了增強(qiáng)。而且運(yùn)動還能夠調(diào)節(jié)血脂和血糖水平，減少肥胖和抑郁等心腦血管疾病的危險因素。因此，運(yùn)動已經(jīng)成為我生活中不可或缺的一部分。
另外，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣也是預(yù)防心腦血管疾病的重要步驟。指南強(qiáng)調(diào)了戒煙和限制酒精攝入的重要性。我在讀完指南之后，下定決心戒煙并減少酒精的攝入。通過堅持不吸煙和適量飲酒，我發(fā)現(xiàn)自己的體味變得更好，白天精神飽滿，晚上睡眠質(zhì)量也明顯提升。這些改變不僅對心腦血管系統(tǒng)有益，對全身健康都起著積極的作用。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是預(yù)防心腦血管疾病的重要環(huán)節(jié)。
最后，定期接受心理輔導(dǎo)和情緒管理也是預(yù)防心腦血管疾病的一環(huán)。壓力和情緒波動都是心腦血管疾病的重要危險因素，因此，我們需要學(xué)會如何正確地應(yīng)對和管理這些負(fù)面情緒。根據(jù)指南的建議，我開始學(xué)習(xí)冥想和放松訓(xùn)練，并找到了適合我的情緒釋放方式。通過這些方法，我能夠更好地處理工作和生活中的壓力，保持良好的心態(tài)和情緒。情緒穩(wěn)定不僅能夠提高心理健康水平，還能夠減少心腦血管疾病的發(fā)病風(fēng)險。
總而言之，預(yù)防心腦血管疾病是每個人的責(zé)任。通過閱讀和實踐相關(guān)指南，我們可以從飲食、體檢、運(yùn)動、生活習(xí)慣和心理管理等方面入手，降低心腦血管疾病的發(fā)病風(fēng)險。對我個人而言，這些指南的閱讀讓我對預(yù)防心腦血管疾病的方法和重要性有了更深入的了解，并在實踐中受益匪淺。我相信，只要我們每個人都能夠?qū)⑦@些指南付諸實踐，我們的心腦血管健康一定會更好。
心腦血管培訓(xùn)心得篇八
這樣企業(yè)才能更好地培訓(xùn)我們的學(xué)生，并通過與各酒店的合作效果，來確定穩(wěn)定的合作企業(yè)，實現(xiàn)真正有效的工學(xué)交替，分享心得。下面是本站小編為大家收集整理的培訓(xùn)心得，歡迎大家閱讀。
生產(chǎn)計劃培訓(xùn)心得
為了加強(qiáng)生產(chǎn)管理，提高生產(chǎn)一線的的生產(chǎn)計劃與控制能力，xx年8月21日到8月22日，公司特別組織了為期兩天的《生產(chǎn)計劃與組織》培訓(xùn)課程，我很慶幸的參加了，從中，學(xué)會了諸多的專業(yè)知識：敏捷化的生產(chǎn)計劃和排產(chǎn)管理 。
一個敏捷化的生產(chǎn)計劃和排產(chǎn)管理團(tuán)隊，會給企業(yè)贏得時間，贏得效益，贏得市場。
怎樣才能做好生產(chǎn)計劃，怎樣排產(chǎn)才是合理?
要做好一個生產(chǎn)計劃員或一個出色的生產(chǎn)計劃管理者，首先要了解和掌握生產(chǎn)管理系統(tǒng)：生產(chǎn)全部工序的流程，各工序的生產(chǎn)能力，設(shè)備的生產(chǎn)特性，生產(chǎn)周期，切換時間和次數(shù)等等，根據(jù)這些統(tǒng)籌確立制定合理的生產(chǎn)預(yù)測與生產(chǎn)計劃，協(xié)調(diào)內(nèi)部資源，指導(dǎo)生產(chǎn)一線更加有效地進(jìn)行生產(chǎn)。
生產(chǎn)計劃大有年度計劃，季度計劃，月度計劃，小到每天的生產(chǎn)計劃，計劃是落實下去了，可是其中只要一個環(huán)節(jié)執(zhí)行不力，就會導(dǎo)致整個計劃的延期或失敗，所以，做計劃管理必須要有維護(hù)計劃嚴(yán)肅性的原則;生產(chǎn)計劃是在生產(chǎn)能力的評估上設(shè)計的計劃排產(chǎn)，實際在生產(chǎn)中會有很多不定的難以預(yù)料的變更因素，這時候生產(chǎn)計劃協(xié)調(diào)會很重要，所以，做計劃管理應(yīng)具備有計劃變更應(yīng)對能力和組織協(xié)調(diào)能力.
在一個企業(yè)里，各工序效率的不平衡，也是嚴(yán)重影響計劃完成的一個瓶頸，我們可以拉近各工序的布局，可以培訓(xùn)多能員工，可以采取“分割”改善工序時間，可以拆分工序合并重排等方法提高工序的平衡率。
學(xué)到的不只是這些，還有很多很多。
我雖然是計劃員，有很多不足的地方，通過兩天全面的培訓(xùn)和與學(xué)習(xí)，讓我掌握了更多的生產(chǎn)計劃編制方法及技巧，學(xué)會了很多計劃編制專業(yè)知識和實際操作能力。
課程中，很多人都坐不住悄悄的走了，可我還是懷著空杯的心態(tài)認(rèn)真的聽講，筆記。
真是活到老，學(xué)到老。
生產(chǎn)計劃與物料控制部門是制造業(yè)企業(yè)的“心臟”，掌控營運(yùn)資金、物流、信息等動脈，其制度和流程直接決定企業(yè)能否有效統(tǒng)籌資源，能否實現(xiàn)高效有序生產(chǎn)!《生產(chǎn)計劃與物料管理》課程將在短時間內(nèi)徹底解決您在“生產(chǎn)計劃和物料控制”方面的幾個難題，協(xié)助您構(gòu)建適合自己的生產(chǎn)計劃與物料控制體系，實現(xiàn)高效生產(chǎn)!
在激烈的市場競爭中，市場需求和客戶訂單是企業(yè)運(yùn)營必不可少的，然而怎樣按期滿足客人要求，完善精益生產(chǎn)，獲取產(chǎn)品最大利潤，提高資金周轉(zhuǎn)則關(guān)系到生產(chǎn)計劃與物料的管理.對于nrh以組裝為主的物料驅(qū)動型工廠，應(yīng)該注重產(chǎn)銷排成，需求規(guī)劃，外購管理和庫存管制，要確保所需配套的原材料能同時且充分的供應(yīng)生產(chǎn)活動。生產(chǎn)計劃管理的關(guān)鍵要素在于5m1e, 即人，機(jī)，料，法，測以及環(huán)境。
1操作員對質(zhì)量的認(rèn)識，技術(shù)熟練程度，身體狀況：
2機(jī)器設(shè)備，工夾具的精度和維護(hù)保養(yǎng)：
3材料的成分，物理性能和化學(xué)性能：
4加工工藝，工裝選擇，操作規(guī)范;
5測量儀器設(shè)備的校準(zhǔn)和所采取的方法是否標(biāo)準(zhǔn)，正確;
6生產(chǎn)車間的溫度，濕度，照明和清潔。
生產(chǎn)計劃的制定是根據(jù)訂單的需求所編制的，需要將產(chǎn)，供和銷緊密聯(lián)系起來制定主計劃，原材料采購計劃，自制件生產(chǎn)計劃，生產(chǎn)車間作業(yè)計劃和生產(chǎn)劃與實績管理。物料管理包括從物料供應(yīng)，保管和使用.
1. 供應(yīng)，根據(jù)產(chǎn)品要求交貨的時間，合理計劃生產(chǎn)的提前期和采購交貨的提前期來控制庫存和物料的使用效率。
暑期教師
培訓(xùn)心得體會
今年暑假，我校組織了為期十天的教師培訓(xùn)，培訓(xùn)內(nèi)容不僅豐富全面，而且非常細(xì)致。從中小學(xué)教師職業(yè)道德及修養(yǎng)到怎樣成為一名合格的人民教師;從學(xué)校教育教學(xué)工作思路、具體計劃到任課教師該如何上好課、如何布置作業(yè);從如何搞好班級管理到問題學(xué)生的個案分析等等。許許多多與我們教師自身工作息息相關(guān)的問題都在幾天的培訓(xùn)中找到答案，平時教師們都在各自的工作崗位上努力備課、上課、批改作業(yè)，根本無暇抽出時間進(jìn)行全面的培訓(xùn)，所以這次暑期培訓(xùn)就顯得更加難能可貴!
在培訓(xùn)期間，校長帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)了《中小學(xué)教師職業(yè)道德及修養(yǎng)》。雖然這一話題每年提起，但是已從教多年的我通過今年的培訓(xùn)，才真真切切意識到，職業(yè)道德修養(yǎng)對于教師這個職業(yè)而言，是多么重要。因為作為一名教師，他的一言一行都是學(xué)生眼中的榜樣和標(biāo)準(zhǔn)。教師在學(xué)生心目中的地位是很高的，在某種年齡階段，教師的形象之高大甚至超過他們的父母。因此教師的言行直接影響和關(guān)系到學(xué)生未來的品德發(fā)展。教師必須具備高尚的職業(yè)道德，這是教師這一職業(yè)的特殊性，也是倍受家長和社會關(guān)注的焦點(diǎn)。
我覺得《教師的職業(yè)道德及修養(yǎng)》，與我們教師的日常工作息息相關(guān)，集中體現(xiàn)在教師的教育責(zé)任感，關(guān)愛學(xué)生及教學(xué)質(zhì)量三方面。
要想成為一名合格的教師，就應(yīng)該具有強(qiáng)烈的工作責(zé)任感，只有強(qiáng)烈的責(zé)任感才能帶動起工作的熱情和動力，才能真正意識到自己職業(yè)的重要性而投入全部精力。我們要時刻注意自己的言行并留意學(xué)生的反應(yīng)和變化，為學(xué)生樹立好的榜樣，改正不良習(xí)慣。比如改正吸煙的習(xí)慣、改正隨地吐痰的習(xí)慣都是教師的基本責(zé)任。如果缺乏對學(xué)生負(fù)責(zé)的心態(tài)，又如何將工作熱情融入自己的工作中呢?更別談兢兢業(yè)業(yè)地為學(xué)生服務(wù)了。光有責(zé)任感還不夠，教師不應(yīng)只成為學(xué)生的導(dǎo)師和幫手，更應(yīng)該是學(xué)生的朋友。所以關(guān)心、愛護(hù)學(xué)生是一個好教師最起碼的要求，也是強(qiáng)烈責(zé)任感的體現(xiàn)和升華。關(guān)愛學(xué)生首先應(yīng)當(dāng)是對學(xué)生人格的尊重，以公平客觀的眼光去看待和評價每一個學(xué)生，不能以偏見、片面的態(tài)度對待他們。除了關(guān)心他們的學(xué)習(xí)以外，還應(yīng)關(guān)注他們的心理健康，引導(dǎo)他們向著積極、樂觀、上進(jìn)的方向發(fā)展。除了關(guān)心他們在校的行為，還應(yīng)了解他們課堂以外的生活，以便及時、適當(dāng)、全面地幫助和引導(dǎo)他們健康成長。
教師的職業(yè)道德修養(yǎng)更重要的還要體現(xiàn)在教學(xué)質(zhì)量上。教師最重要的職責(zé)就是教書育人。教師應(yīng)無私地奉獻(xiàn)自己的知識，傳授學(xué)生最新的文化，保證教學(xué)質(zhì)量。教育可以是一件簡單、輕松的事，也可以是一件艱難的事，關(guān)鍵看一個老師如何看待。如果只是單調(diào)地將課本上的知識從前至后講完，這就是件很簡單的事。如果要在知識傳授的過程中，既能引導(dǎo)學(xué)生舉一反三，學(xué)會學(xué)習(xí)，又能懂得思考，主動學(xué)習(xí)，這就是件艱難的事。優(yōu)秀老師面對不同學(xué)生，研究不同的教學(xué)方法，堅持分層教學(xué)，因材施教，這是非常不容易的，同時也是我們教師的責(zé)任。
在培訓(xùn)中，學(xué)校還組織了部分光華學(xué)校老員工及部分優(yōu)秀教師作了《和光華一起成長》、《師德標(biāo)兵》等報告。聽了報告，我深有感觸，身為一名老員工，我親身感受著學(xué)校從小到大，從當(dāng)初的幾十個學(xué)生壯大到現(xiàn)在的幾百個學(xué)生，這發(fā)展過程中的每一小步變化，無不驗證著學(xué)校高層領(lǐng)導(dǎo)的英明決策，無不凝結(jié)著光華員工的辛勤付出。學(xué)校發(fā)展的同時，也為每一位員工尤其是年輕員工，創(chuàng)設(shè)了足夠的成長空間?；仡欁陨韼啄甑淖兓?，雖然沒有取得什么驕人的成績，但對學(xué)校為自身發(fā)展提供的這一平臺仍心存感激。老員工及優(yōu)秀教師的報告如同一餐豐盛的的精神食糧，使我進(jìn)一步堅定了信心，堅信大光華學(xué)校會一步一步走向輝煌，同時我們也深刻意識到，在學(xué)校不斷發(fā)展壯大的過程中，我們唯有不斷提高自身能力，不斷充實自己，才能跟上學(xué)校發(fā)展的腳步。
旅游培訓(xùn)心得體會
一、教育理念得到了提升
上海商學(xué)院副院長，教授，博導(dǎo)，教育部評估專家馮偉國為我們講授“國外職業(yè)教育的基本思想和案例”，馮院長見多識廣，講課很有激情，并且風(fēng)趣，引得在座教師笑聲陣陣，同時也對他所講的“澳大利亞tafe(technical and further education)”教育思想有了很深的認(rèn)識。馮院長還提出，作為教師，專業(yè)面要拓寬，并且，高職培養(yǎng)不止注重技能，更應(yīng)注意培養(yǎng)復(fù)合型人才。因而，在鍛煉技能的同時，不要忽視基礎(chǔ)的支撐。
上海商學(xué)院院院長方文山講的“現(xiàn)代服務(wù)業(yè)發(fā)展戰(zhàn)略研究”讓我們進(jìn)一步開拓了眼界;上海喜來登大酒店人力資源部總監(jiān)仲熒所講的“國際酒店企業(yè)文化建設(shè)”讓我對酒店專業(yè)知識得到了進(jìn)一步的更新;上海震旦職業(yè)學(xué)院教授徐靜镠講授的“實踐性課業(yè)教學(xué)高職高專商科類專業(yè)課程改革”，她提出的英國btec課程是以學(xué)生為中心，注重培養(yǎng)“人”，要求每個人根據(jù)自己的情況設(shè)計自己的
學(xué)習(xí)計劃
，以“課業(yè)”為主線，比較注意因材施教，并關(guān)注教育的“實效”。
這次培訓(xùn)后,所培訓(xùn)的內(nèi)容刻成光盤發(fā)給了我們,我們將可以更好地去學(xué)習(xí)并借鑒澳大利亞tafe(technical and furthur education)教育模式、英國btec課程，以及校企合作的最佳方式。
二、對校企合作、工學(xué)結(jié)合有了新的認(rèn)識
校企深度合作一直是我們關(guān)注的問題，如何能夠?qū)崿F(xiàn)?上海商學(xué)院旅游學(xué)院副院長博士姜紅所講的“校企合作工學(xué)結(jié)合教學(xué)模式的實踐探索”讓我們眼前一亮，姜院長思維活躍、溝通能力很強(qiáng)，能做實事，辦事果斷，記憶力也非常好，她在百忙之中，趕來為我們做了一次非常精彩的講座。
姜院長提出，校企合作要從入學(xué)時就開始，商學(xué)院的旅游專業(yè)都是先與企業(yè)簽訂訂單，入學(xué)面試時由酒店人員來把關(guān)，保證學(xué)生質(zhì)量，不僅注重形象，更應(yīng)注重其心態(tài)。而后采取的工學(xué)交替是，每學(xué)期學(xué)生在校上部分課程，部分課程則到酒店去上，由酒店人員擔(dān)任教師，或酒店人員來校為學(xué)生上課，學(xué)校與企業(yè)的宗旨是共同為酒店培養(yǎng)優(yōu)秀的員工，所以這種合作非常融洽，而學(xué)生畢業(yè)時的就業(yè)能力也自然是達(dá)到最強(qiáng)。
因而，我們學(xué)院的旅游與酒店管理專業(yè)也可以考慮是否能夠完成這樣的工學(xué)交替，實現(xiàn)校企深度合作。在與酒店合作的過程中，要考慮到讓企業(yè)獲得一定的利益，這樣企業(yè)才能更好地培訓(xùn)我們的學(xué)生，并通過與各酒店的合作效果，來確定穩(wěn)定的合作企業(yè)，實現(xiàn)真正有效的工學(xué)交替。
三、參觀酒店，豐富了教學(xué)示例
上海培訓(xùn)基地安排我們?nèi)⒂^的是上海的喜來登酒店，喜來登酒店1996年開業(yè)，樓高29層。普通標(biāo)準(zhǔn)間25平米。位于上海浦東陸家嘴金融貿(mào)易區(qū)，南浦大橋之畔，酒店娛樂設(shè)施有：保齡、室外游泳池、桌球、桑拿、卡拉ok。酒店有可容納100人的會議室。風(fēng)味菜系：日、中、西餐。
此次參觀感覺到五星級酒店之間也是有所不同的，以前曾在兩家五星級酒店進(jìn)行過實習(xí)，但是相對比較，在硬件上，上海喜來登酒店更勝一籌，這次拍攝了很多圖片，為以后的教學(xué)提供了豐富的教學(xué)示例。
四、參觀名校，感知名校辦學(xué)理念
在考察完酒店以后，我和另一名教師趕到了上海旅游高等?？茖W(xué)校參觀學(xué)習(xí)，上海旅游高等?？茖W(xué)校創(chuàng)建于1979年，是中國第一所培養(yǎng)旅游高級專門人才的高等學(xué)府，現(xiàn)為我國旅游專業(yè)最為齊全、旅游專業(yè)師資最為集中、對旅游行業(yè)人才培養(yǎng)人數(shù)最多的旅游高等院校。
心腦血管培訓(xùn)心得篇九
近日，我參加了一場關(guān)于健康心腦血管的講座，深受啟發(fā)。在這次講座中，講師向我們傳授了很多有關(guān)心腦血管健康的知識和保健方法。通過這次講座，我不僅對心腦血管疾病有了更深入的了解，還對如何預(yù)防和管理這些疾病有了更清晰的認(rèn)識。以下是我對這次講座的心得體會。
首先，講師詳細(xì)介紹了心腦血管疾病的危害和原因。心腦血管疾病是當(dāng)今社會最常見的健康威脅之一，它包括心絞痛、心肌梗塞、中風(fēng)等疾病。講師提醒我們，引起這些疾病的原因有很多，包括高血壓、高血脂、高血糖、吸煙等不健康的生活方式。這些疾病會給身體帶來嚴(yán)重的后果，如損害心臟和腦部功能，甚至?xí)＜吧?。通過了解這些危害，我深刻意識到保持心腦血管健康的重要性。
其次，講師向我們介紹了預(yù)防心腦血管疾病的方法和技巧。健康的生活方式是預(yù)防心腦血管疾病的關(guān)鍵。講師強(qiáng)調(diào)，保持良好的飲食習(xí)慣、堅持適量的運(yùn)動、培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣對于預(yù)防心腦血管疾病非常重要。例如，低鹽飲食、少油少糖的飲食模式可以降低高血壓和高血脂的風(fēng)險；適量的有氧運(yùn)動，如散步、跑步等，可以改善心血管功能；戒煙戒酒和保持充足的睡眠也是保持心腦血管健康的重要措施。通過這些方法，我們可以有效地預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。
然后，講師還特別強(qiáng)調(diào)了心腦血管疾病的早期預(yù)警和及時干預(yù)的重要性。他告訴我們，早期預(yù)警可以通過定期體檢和監(jiān)測相關(guān)指標(biāo)來實現(xiàn)，如血壓、血脂和血糖等指標(biāo)。一旦發(fā)現(xiàn)異常，我們要及時采取措施，進(jìn)行干預(yù)和治療。此外，講師還介紹了一些常用的藥物，如降壓藥、降脂藥等，可以幫助控制心腦血管疾病的發(fā)展。然而，他也提醒我們，藥物治療只是輔助措施，重要的是要倡導(dǎo)積極健康的生活方式。
最后，講師總結(jié)了心腦血管健康的核心觀念：預(yù)防為主，全民參與。他鼓勵我們要樹立預(yù)防意識，從小事做起，改變不良生活習(xí)慣，提高心腦血管健康水平。此外，他還提到了教育的重要性，通過開展健康教育活動，提高公眾對心腦血管健康的認(rèn)識，提升整個社會的健康水平。他的演講鼓舞了我，我也將積極傳播這些知識，鼓勵身邊的人加入到心腦血管健康的宣傳和行動中來。
這次講座讓我對心腦血管疾病有了更全面的了解，了解了預(yù)防和管理這些疾病的方法，也增強(qiáng)了我對健康生活方式的重視。我深信，只有保持良好的心腦血管健康，才能享受到健康、長壽的生活。我將會將這些知識付諸行動，積極改變自己的生活方式，養(yǎng)成健康的習(xí)慣，并將這種觀念傳遞給他人，為構(gòu)建健康的社會做出自己的貢獻(xiàn)。
心腦血管培訓(xùn)心得篇十
心腦血管科是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的一個重要學(xué)科，它主要研究與心臟、大腦和血管相關(guān)的疾病。在我即將畢業(yè)的實習(xí)期間，我有幸能夠進(jìn)入心腦血管科實習(xí)，親身接觸和了解了這個領(lǐng)域的臨床實踐與研究。通過這段時間的學(xué)習(xí)與實踐，我深刻體會到了心腦血管科的重要性和挑戰(zhàn)，同時也對未來的專業(yè)發(fā)展有了更深的思考。
首先，心腦血管科的醫(yī)療工作需要高度的綜合素質(zhì)。在實習(xí)期間，我親眼目睹了許多患者因為心腦血管疾病而生活質(zhì)量急劇下降甚至生命受到威脅的案例。這要求我們不僅要有扎實的醫(yī)學(xué)知識和技能，還需要具備出色的溝通能力和人際關(guān)系處理能力。因為疾病不僅帶來了身體上的痛苦，還對患者的心理狀態(tài)造成了嚴(yán)重影響。作為醫(yī)生，我們需要用關(guān)懷和耐心來與患者進(jìn)行有效的溝通，幫助他們克服病痛帶來的心理負(fù)擔(dān)。在實踐中，我學(xué)會了如何與患者建立信任關(guān)系，用簡單易懂的語言解釋疾病的原因和治療方案，以及如何及時解答患者和家屬的疑惑和擔(dān)憂。
其次，心腦血管科需要醫(yī)生具備高度的責(zé)任心和敬業(yè)精神。心血管疾病是一類危害極大的疾病，一旦出現(xiàn)并發(fā)癥，往往危及患者的生命安全。在實習(xí)中，我親眼目睹了許多急性心肌梗死和腦卒中的患者，他們的突發(fā)病情和不可預(yù)知性給醫(yī)生帶來了巨大的壓力和挑戰(zhàn)。作為一名心腦血管科的醫(yī)生，不能有絲毫的松懈和紕漏。我們需要時刻保持警惕，嚴(yán)格按照操作規(guī)范和治療指南進(jìn)行診療，確保每一位患者得到最佳的治療效果。
再次，心腦血管科需要醫(yī)生不斷學(xué)習(xí)和創(chuàng)新。盡管心腦血管疾病的治療已經(jīng)取得了很大的進(jìn)步，但仍然面臨著許多挑戰(zhàn)，比如復(fù)雜病例的處理、手術(shù)技術(shù)的創(chuàng)新和新藥的研發(fā)等等。在實習(xí)期間，我參與了一些研究項目，并與心腦血管科的專家進(jìn)行深入的學(xué)術(shù)交流。通過這些經(jīng)歷，我認(rèn)識到醫(yī)生需要有強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)欲望和鉆研精神，不斷積累新知識、掌握新技術(shù)，從而更好地為患者提供更有效的診療方案。在未來的發(fā)展中，我將繼續(xù)深耕于心腦血管科，并希望能夠參與到更多的學(xué)術(shù)研究中去，為心腦血管疾病的治療作出更大的貢獻(xiàn)。
最后，心腦血管科需要醫(yī)生具備良好的團(tuán)隊合作精神。心腦血管科的工作一般需要一個團(tuán)隊多個專業(yè)的醫(yī)生協(xié)作完成，比如心臟外科醫(yī)生、神經(jīng)外科醫(yī)生、重癥醫(yī)學(xué)科醫(yī)生等等。在實習(xí)期間，我和這些專業(yè)的醫(yī)生有了頻繁的接觸和交流，他們的專業(yè)知識和工作方法給我留下了深刻的印象。他們不僅在手術(shù)和治療上經(jīng)驗豐富，而且懂得協(xié)作和團(tuán)隊精神的重要性。作為一名心腦血管科的醫(yī)生，我將把團(tuán)隊合作精神貫徹到工作實踐中，與其他專業(yè)醫(yī)生密切合作，從而為病患提供更全面、更優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù)。
總之，心腦血管科是一項充滿挑戰(zhàn)和責(zé)任的醫(yī)療工作。通過實習(xí)與學(xué)習(xí)，我深刻體會到了作為一名心腦血管科醫(yī)生的職責(zé)和使命，也意識到了自己未來發(fā)展的方向和努力方向。我將堅持不懈地學(xué)習(xí)和探索，提高自身的綜合素質(zhì)和專業(yè)水平，為患者提供更好的醫(yī)療服務(wù)，為心腦血管科的發(fā)展做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
心腦血管培訓(xùn)心得篇十一
此次培訓(xùn)對我來說是一次洗禮、一次震撼、也是一次破繭而出的這六天五夜的學(xué)習(xí)、生活，不僅讓我在心靈上得到震撼，知識上有收獲，能力上有提高，觀念上真正領(lǐng)悟了職業(yè)生涯規(guī)劃對個人、家庭、企業(yè)、社會和國家的意義，而且在辦班思路、培訓(xùn)方法、細(xì)節(jié)把握、心理引導(dǎo)、團(tuán)隊合作、工具運(yùn)用等方面均有很多感觸和收獲。此次培訓(xùn)的主要收獲有以下幾個方面：
在培訓(xùn)中我們觀看了失去雙臂的任吉美的自強(qiáng)不息的生活、工作錄像，與殘奧會火炬手孫長亭進(jìn)行了交流，和來自汶川災(zāi)區(qū)的失去右臂的14歲的李丹同學(xué)的共同學(xué)習(xí)，他們樂觀、積極的心態(tài)給了我很大的震撼，使我充分認(rèn)識要有更高的追求，要實現(xiàn)人生的價值，要有強(qiáng)烈的責(zé)任感和使命感。程社明老師在汶川災(zāi)區(qū)的行動、感受以及在培訓(xùn)班上對價值觀的闡述和對人生的感悟深深地打動著我，也讓我重新審視自己，我做得如何？我能否做得更好。
2、明確了個人的發(fā)展方向和目標(biāo)
通過對需求理論、生命周期、人生階段、五種年齡、職業(yè)成功的多樣性、內(nèi)外職業(yè)生涯理論、終生學(xué)習(xí)理論等知識的學(xué)習(xí)我明確了自己所處的階段、應(yīng)該努力的方向。把眼光從職位、工資、待遇等外職業(yè)生涯轉(zhuǎn)為能力、技能、意識、觀念等內(nèi)職業(yè)生涯方面。在了解目標(biāo)訂立的9大要素以及職業(yè)生涯規(guī)劃的具體應(yīng)用后，我給自己擬定了近期、中期、長期的奮斗目標(biāo)，即在三年內(nèi)成為管理培訓(xùn)領(lǐng)域的專家，打造一支積極主動、精簡高效的培訓(xùn)團(tuán)隊，致力于將管理理論轉(zhuǎn)化為實際執(zhí)行力。
3、提高了分析問題、解決問題的能力在培訓(xùn)中穿插了很多的管理知識和操作方法，如看板討論法相關(guān)流程、三三法總結(jié)經(jīng)驗、職業(yè)化和終生學(xué)習(xí)的有關(guān)理論、十條重要的職場觀念、12種有效工作方法等。這些課程的學(xué)習(xí)解決了我很多平時存在的.問題，如不要推卸責(zé)任，、正確思考問題和運(yùn)用能力等內(nèi)容讓我明辦了很多道理，對我公司的企業(yè)文化也有了更好的理解。對于接受工作問職責(zé)、準(zhǔn)備工作學(xué)經(jīng)驗、請示工作說方案、實施工作求效果、匯報工作說結(jié)果、總結(jié)工作改流程、交接工作將道德、回顧工作談感受、布置工作定標(biāo)準(zhǔn)、關(guān)心下級問過程、批評幫助擺事實、表揚(yáng)鼓勵夸人品這些有效工作方法能夠提高我的工作績效和水平。
4、了解了潛能的有關(guān)理論
潛能是指一個人自身雖然目前還看不出但可能存在的能力，它在目標(biāo)實現(xiàn)的過程中逐步顯現(xiàn)成型，反過來又幫助目標(biāo)的實現(xiàn)。我們可以利用設(shè)定合理的目標(biāo)、提高自己的信心等方式加強(qiáng)自己的潛能轉(zhuǎn)化。提高自己的能力和解決問題的辦法。通過突破潛能的練習(xí)，我更堅定了自己的信心，我一定能夠完成我的目標(biāo)，實現(xiàn)我的理想，我一定能夠把潛能開發(fā)工作落實到培訓(xùn)中。
5、提升了培訓(xùn)技能
這次培訓(xùn)中對培訓(xùn)師的培訓(xùn)非常到位，既有培訓(xùn)師技能的講解與示范，也有每日一練的教學(xué)安排，還安排了天津交廣臺的主持人譚艷、為我們作了2個專題的講授和演練，通過角色扮演、案例分析、體驗式的培訓(xùn)方法，使我對課前的準(zhǔn)備、教學(xué)內(nèi)容的把握、講課的技巧、語音語調(diào)、體態(tài)語言均有很大的提高。
職業(yè)生涯在人生發(fā)展中占有絕對重要的地位，是以心理開發(fā)、生理開發(fā)、智力開發(fā)、技能開發(fā)等人的潛能開發(fā)為基礎(chǔ)，以工作內(nèi)容的確定和變化、工作業(yè)績的評價、工資待遇、職稱職務(wù)的變動為標(biāo)志，以滿足需求為目標(biāo)的工作經(jīng)歷和內(nèi)心體驗的經(jīng)歷。通過外職業(yè)生涯和內(nèi)職業(yè)生涯的交替發(fā)展，來實現(xiàn)自身價值。通過確定方向、明確目標(biāo)、努力實踐來提升自己的職業(yè)化水平、提高企業(yè)的核心競爭力。職業(yè)生涯的成功要有強(qiáng)烈的愿望、明確的方向、具體的目標(biāo)、有效的方法、大膽的實踐。
2、熟悉了職業(yè)生涯開發(fā)與管理的體系結(jié)構(gòu)
職業(yè)生涯開發(fā)是發(fā)現(xiàn)潛能、激發(fā)潛能、強(qiáng)化潛能的過程。職業(yè)生涯開發(fā)有三件事：“測、定、學(xué)”。職業(yè)生涯管理是發(fā)揮潛能、評價潛能、實現(xiàn)潛能的過程。職業(yè)生涯管理有三件事：“干、評、發(fā)”。由于職業(yè)生涯具有個性化、開放性、主動性、可操作性等特點(diǎn)，作為心理合同，必須先要激發(fā)個人愿望，再制定個人目標(biāo)，并通過系統(tǒng)的分析方法確定好實施方案，通過學(xué)習(xí)、實踐、評價來實現(xiàn)個人的成功、企業(yè)的發(fā)展和社會的進(jìn)步。
3、明確了開展職業(yè)生涯開發(fā)與管理工作的方法
開展職業(yè)生涯開發(fā)與管理，首先應(yīng)進(jìn)行理念宣貫，明確潛能的作用和激發(fā)方法，引入職業(yè)化和內(nèi)外職業(yè)生涯概念，提出“要”和“給”的理念，人生發(fā)展周期的概念，通過案例分析和概念闡述，利用價值觀念激發(fā)個人愿望，再通過系統(tǒng)觀念介紹如何進(jìn)行職業(yè)生涯開發(fā)與管理，最后對職場經(jīng)驗和有效工作方法進(jìn)行介紹，提高對職業(yè)生涯的控制能力。職業(yè)生涯開發(fā)與管理必須符合三個特點(diǎn)：個人要有需求、開發(fā)要有方法、實施要有系統(tǒng)。
1、團(tuán)隊管理
培訓(xùn)班采取團(tuán)隊管理模式，充分利用團(tuán)隊間的競爭激發(fā)學(xué)員的學(xué)習(xí)熱情。從團(tuán)隊的溝通、共同愿景的建立、矛盾的處理、領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)、任務(wù)分配、有效激勵等方面體驗了團(tuán)隊合作的美妙感覺。通過每天的團(tuán)隊排名、愛心大使、團(tuán)隊關(guān)愛、團(tuán)隊認(rèn)同、團(tuán)隊合作、團(tuán)隊競賽、團(tuán)隊表演等方式使大家充分融入團(tuán)隊，在團(tuán)隊中開放自我、提升自我、積極主動、創(chuàng)造佳績。
2、培訓(xùn)內(nèi)容引入和有效鏈接
此次培訓(xùn)組織非常嚴(yán)密，每一個環(huán)節(jié)都緊張有序，從報道開始就進(jìn)入了高度緊張和高速進(jìn)步的階段。培訓(xùn)內(nèi)容引入有趣、合理、對主題的支持性強(qiáng)。各培訓(xùn)內(nèi)容間聯(lián)系緊密，通過案例、游戲、講演、視頻、提問、啟發(fā)等多種方式始終緊緊抓住學(xué)員的注意力，培訓(xùn)效果非常好。在今后的培訓(xùn)中我們也應(yīng)該積極探討如何加強(qiáng)培訓(xùn)內(nèi)容的有趣性和說服力，對課程的各個環(huán)節(jié)也要仔細(xì)研究認(rèn)真準(zhǔn)備。
3、心理引導(dǎo)
在培訓(xùn)班中大量運(yùn)用了心理引導(dǎo)的技巧，用愛貫徹始終、用認(rèn)同強(qiáng)化信念、用信念改善行為，讓學(xué)員逐步打開心靈的壁壘，融入到這個集體中。我們在培訓(xùn)中也要考慮心理引導(dǎo)的作用，讓學(xué)員們感受到我們的真誠，使講課變?yōu)槿松^的展示、自我價值的感動、知識的傳播、愛心的傳遞。
4、注重細(xì)節(jié)
此次培訓(xùn)讓我在心靈上得到震撼、知識上有所收獲、觀念上有所轉(zhuǎn)變、能力上迅速提高、也收獲了很多的友誼，是一次心靈之旅，也是自我價值的極大提高，讓我更有勇氣做我自己，為自己、為家人、為朋友、為同事、為企業(yè)干好自己的工作、創(chuàng)出自己的事業(yè)。
心腦血管培訓(xùn)心得篇十二
心腦血管病是一類常見的疾病，給患者的身體健康和生活質(zhì)量帶來了很大的威脅。作為一名心腦血管病科的醫(yī)生，我經(jīng)歷過與多位患者的接觸和治療，積累了很多寶貴的經(jīng)驗和體會。以下將總結(jié)并分享些心得，以期對更多需要幫助的患者有所幫助。
第二段：從預(yù)防為主
首先，我認(rèn)為預(yù)防勝于治療是治療心腦血管病的核心原則。預(yù)防工作對于心腦血管病至關(guān)重要。通過宣傳普及心腦血管病的知識，教育人們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如健康飲食、規(guī)律運(yùn)動和有效的壓力管理等，這些都是降低心腦血管病發(fā)病率的重要途徑。此外，定期進(jìn)行心腦血管系統(tǒng)的健康檢查，及早發(fā)現(xiàn)潛在的風(fēng)險因素，也是預(yù)防心腦血管病的有效手段。
第三段：個體化治療
其次，在治療心腦血管病時，我強(qiáng)調(diào)個體化的治療原則。心腦血管病有許多不同的類型，如高血壓、冠心病、中風(fēng)等。針對不同的病情，采取針對性的治療方案是非常重要的。例如，對于高血壓患者，我們會根據(jù)患者的具體情況選擇適合的降壓藥物，并根據(jù)需要進(jìn)行調(diào)整，以達(dá)到最佳的血壓控制效果。對于冠心病患者，我們會組合使用藥物治療和介入治療，并根據(jù)患者病情和手術(shù)后的康復(fù)情況來制定出最佳的治療計劃。個體化治療可以最大程度地滿足患者的需求，并提供最佳的治療效果。
第四段：綜合治療
此外，在治療心腦血管病時，我也非常注重綜合治療。心腦血管病不僅僅是一個器官受損的問題，更是一個整體的健康問題。因此，治療心腦血管病不僅需要瞄準(zhǔn)發(fā)病部位進(jìn)行治療，還需要綜合考慮患者的生活習(xí)慣、心理狀態(tài)和社會環(huán)境等方面的問題。例如，對于心腦血管病患者，在給予藥物治療的同時，我們也需要給予他們心理支持和積極的心理疏導(dǎo)，幫助他們積極面對病情。此外，還需要關(guān)注患者的飲食、運(yùn)動、睡眠等方面的問題，以全面維護(hù)患者的身體健康。
第五段：大眾健康宣教
最后，我深刻體會到心腦血管病的龐大發(fā)病率和影響范圍，因此我認(rèn)為大眾健康宣教是非常有必要的。通過社區(qū)、學(xué)校和媒體等途徑，普及心腦血管病的預(yù)防知識和治療方法，提高大眾對心腦血管健康的關(guān)注度。此外，我還鼓勵大家要積極參加相關(guān)的健康體檢和健康教育活動，增加自身健康的意識和責(zé)任感。只有大家共同努力，才能夠有效控制和預(yù)防心腦血管病的發(fā)病率，提高全民健康水平。
總之，在治療心腦血管疾病的過程中，提高患者的生活質(zhì)量和延長患者的壽命是我們的共同目標(biāo)。通過預(yù)防為主、個體化治療、綜合治療和大眾健康宣教等一系列措施，可以更好地實現(xiàn)這一目標(biāo)。我將繼續(xù)努力，為更多心腦血管病患者提供高質(zhì)量的醫(yī)療服務(wù)，并為全民的心腦血管健康做出自己的貢獻(xiàn)。
心腦血管培訓(xùn)心得篇十三
會計是一門實踐性很強(qiáng)的學(xué)科。經(jīng)過三年半的專業(yè)學(xué)習(xí)，在掌握一定會計基礎(chǔ)知識的前提下，為了進(jìn)一步鞏固理論知識，將理論與實踐有機(jī)結(jié)合，我于20年10月10日至23日在__食品有限公司財務(wù)部進(jìn)行了為期兩周的專業(yè)實習(xí)。
課本的知識是最基礎(chǔ)的知識。無論現(xiàn)實如何變化，如果你掌握了最基本的知識，你就能以不變應(yīng)萬變?，F(xiàn)在很多學(xué)生覺得課堂上學(xué)的知識沒用，很沮喪，但是我覺得沒有書本知識，怎么應(yīng)對日新月異的社會？經(jīng)過這次練習(xí)，雖然時間很短。但是我學(xué)到的東西是我在學(xué)校一個學(xué)期都無法理解的。比如如何與同事相處，我相信人際關(guān)系是很多大學(xué)生剛走出社會的大問題。于是在實習(xí)期間，我有意觀察前輩們與同事和上級的相處方式，我也虛心求教，讓兩周的實習(xí)變得更有意義。
這次實習(xí)給我們提供了一個難得的深入社會體驗生活的機(jī)會，讓我們在實際的社會活動中體驗生活，了解在社會中生存應(yīng)該具備的各種能力。利用這個難得的機(jī)會，我努力工作，嚴(yán)格要求自己，虛心向財務(wù)人員求教，認(rèn)真學(xué)習(xí)會計理論、會計法律法規(guī)等知識，利用空的業(yè)余時間認(rèn)真學(xué)習(xí)課本內(nèi)容以外的一些相關(guān)知識，掌握了一些基本的會計技能，從而認(rèn)識到自己以后應(yīng)該多學(xué)些什么，強(qiáng)化了緊迫感，為真正步入社會施展才華，走上工作崗位打下了基礎(chǔ)！
以下是我在這次實習(xí)中的一些經(jīng)歷:
(1)會計學(xué)作為一門應(yīng)用學(xué)科，是一項重要的經(jīng)濟(jì)管理工作，是加強(qiáng)經(jīng)濟(jì)管理、提高經(jīng)濟(jì)效益的重要手段。經(jīng)濟(jì)管理離不開會計，經(jīng)濟(jì)越發(fā)展，會計工作越重要。
會計在改善經(jīng)濟(jì)和企業(yè)管理方面發(fā)揮著重要作用，其發(fā)展動力來自兩個方面:一是社會經(jīng)濟(jì)環(huán)境的變化；二是會計信息使用者信息需求的變化。前者是根本驅(qū)動力，決定了對會計信息數(shù)量和質(zhì)量的需求。本世紀(jì)中葉以來，以計算機(jī)技術(shù)為代表的信息技術(shù)革命對人類社會的發(fā)展產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響，信息時代成為我們所處時代的恰當(dāng)寫照。
(2)在這個與時俱進(jìn)的時代，無論是社會經(jīng)濟(jì)環(huán)境還是信息使用者的信息需求都在發(fā)生著深刻的變化。會計正在世界范圍內(nèi)發(fā)生前所未有的變化，主要體現(xiàn)在兩個方面:一是會計技術(shù)手段和方法不斷更新，會計電算化已經(jīng)取代或正在取代手工記賬，隨著企業(yè)內(nèi)部網(wǎng)的建立，實時報告成為可能。第二，會計的應(yīng)用范圍不斷擴(kuò)大。會計的變革源于制造環(huán)境的變化和管理理論與方法的創(chuàng)新，后兩者是由外部環(huán)境的變化引起的。
(4)會計電算化是會計史上嶄新的一頁。計算機(jī)的應(yīng)用首先帶來了數(shù)據(jù)處理工具和信息載體的變化。會計電算化后，將對傳統(tǒng)的會計方法和會計理論產(chǎn)生巨大的沖擊，從而引起會計制度和會計管理制度的`變革。會計電算化促進(jìn)會計規(guī)范化，通用化促進(jìn)管理現(xiàn)代化。
實踐單元以半手工和半計算機(jī)化的方式進(jìn)行會計核算。手工核算主要包括材料核算和產(chǎn)品成本核算。工資核算和報表的編制主要是通過數(shù)據(jù)采集實現(xiàn)電算化。
(5)通過這次實習(xí)，我不僅培養(yǎng)了自己的實踐能力，增加了自己的實踐經(jīng)驗，縮短了抽象的課本知識與實際工作的距離，為實際的財務(wù)工作做了一個新的開始。并且充分意識到自己的不足，由于電算化無法在每個單位普及，現(xiàn)在我們國家很多會計科目都是采用半手工半電算化的方式進(jìn)行核算，所以在實習(xí)期間對學(xué)校沒有學(xué)到的珠算知識進(jìn)行自學(xué)。
在這個經(jīng)濟(jì)大潮與時俱進(jìn)的時代，作為會計專業(yè)的學(xué)生，在校學(xué)習(xí)期間要更好地學(xué)習(xí)會計專業(yè)的專業(yè)知識，打好理論基礎(chǔ)；在財務(wù)實習(xí)期間，要按照要求認(rèn)真參加每一次實習(xí)機(jī)會，在學(xué)習(xí)中總結(jié)實踐經(jīng)驗，積累自身不足，密切關(guān)注和了解會計工作的最新發(fā)展趨勢，為以后要做的會計工作打下堅實的基礎(chǔ)。上班的時候可以讓自己成為名副其實的會計專業(yè)人士，在波濤洶涌的大海中找到自己的位置，為社會經(jīng)濟(jì)做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
心腦血管培訓(xùn)心得篇十四
心腦血管疾病是一種常見的疾病，也是目前醫(yī)療領(lǐng)域的一大難題。作為醫(yī)院心腦血管科的一名護(hù)士，我在工作中不斷體悟到自己的職責(zé)和使命，也深深感受到健康在人生中的重要性。在這篇文章中，我將分享我在心腦血管科工作中的體驗和感受。
第二段：疾病預(yù)防和患者教育
心腦血管疾病是一種需要長期治療的疾病，盡管新技術(shù)和新藥物的出現(xiàn)讓治療變得更加便捷和有效，但疾病的預(yù)防仍是至關(guān)重要的。作為工作中的一名護(hù)士，我會告訴患者一些日常生活中注意事項，如合理飲食、適量運(yùn)動、規(guī)律作息等。我也會告訴他們不要過度勞累、避免情緒波動、不要吸煙和飲酒等。另外，在患者使用藥物的過程中，也需要給患者詳細(xì)的用藥指導(dǎo)，告訴他們藥物的副作用、注意事項等，讓患者正確用藥，達(dá)到控制疾病的效果。
第三段：治療過程中的護(hù)理
患者在接受治療的過程中，往往會感受到很多不適和苦痛。作為護(hù)士，我們的職責(zé)是給予患者關(guān)懷和支持。我們要時刻關(guān)注患者的病情變化和治療效果，給予他們方便、溫馨、安全的醫(yī)護(hù)環(huán)境，盡量減輕他們的痛苦。另外，在患者用藥期間，我們需要負(fù)責(zé)監(jiān)控患者的身體狀況，包括血壓、心率、呼吸等，及時調(diào)整藥物的劑量和給藥方式，保證治療的效果和安全。
第四段：與患者家屬的溝通和配合
患者的家屬是治療過程中不可缺少的一部分，我們需要積極與家屬溝通，在他們的精神支持下共同對患者進(jìn)行治療。我們要逐漸加深對患者家屬的了解，呼吁他們積極參與護(hù)理工作，并向他們講解患者的病情和治療方案。另外，在患者出院后，我們也需要向家屬詳細(xì)介紹患者的注意事項和治療方案，保證患者能夠順利恢復(fù)健康。
第五段：總結(jié)和感悟
在心腦血管科的工作中，我積累了很多寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)，也因此成長為一名職業(yè)護(hù)士。通過與患者和家屬的溝通和配合，我明確了自己的職責(zé)和使命，也感受到了傳承醫(yī)學(xué)文化的重要性。在今后的工作中，我將更加努力，為患者的健康服務(wù)，為醫(yī)學(xué)事業(yè)的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。
心腦血管培訓(xùn)心得篇十五
現(xiàn)代社會，由于生活壓力的增加、飲食結(jié)構(gòu)的改變以及不良的生活習(xí)慣，許多人都面臨心腦血管病的威脅。作為心腦血管病科的一名醫(yī)生，多年的臨床實踐讓我深刻認(rèn)識到了心腦血管病的危害以及預(yù)防與治療的重要性。以下是我在心腦血管病科工作中的心得體會。
首先，心腦血管病的危害遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了我們的想象。心腦血管病是以冠心病、腦卒中和高血壓為主要表現(xiàn)的疾病，并且這些疾病都屬于慢性病，患者通常需要長期治療和管理。而且，心腦血管病不僅帶來了生理上的痛苦，還給患者和家庭造成了沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。由于冠心病和腦卒中的發(fā)生率和死亡率居高不下，心腦血管病已經(jīng)成為當(dāng)今社會的“頭號殺手”。因此，必須高度重視心腦血管病的預(yù)防與治療工作，提高人們對心腦血管病的認(rèn)識，加強(qiáng)宣傳教育。
其次，預(yù)防是心腦血管病治療的關(guān)鍵。預(yù)防心腦血管病的核心是控制危險因素，包括高血壓、高血脂、糖尿病、吸煙、肥胖、缺乏運(yùn)動等。改變不良的生活習(xí)慣、提供均衡的飲食以及適量的運(yùn)動，都可以有效地降低心腦血管病的發(fā)病風(fēng)險。此外，定期體檢也是預(yù)防心腦血管病的重要手段，可以幫助患者及時發(fā)現(xiàn)潛在的健康問題，并采取相應(yīng)的措施進(jìn)行干預(yù)。預(yù)防遠(yuǎn)勝于治療，只有加強(qiáng)預(yù)防，才能真正減少心腦血管病的發(fā)病率和死亡率。
再次，治療心腦血管病需要綜合考慮多方面的因素。治療心腦血管病需要結(jié)合患者的具體情況制定個性化的治療方案。由于心腦血管病的病情復(fù)雜多樣，例如，對于冠心病患者來說，對于心絞痛的治療，可以采取藥物治療、介入治療或者是外科手術(shù)治療等不同的方式。需要根據(jù)患者的病情、病史、年齡等因素進(jìn)行綜合評估，并根據(jù)具體情況進(jìn)行治療選擇。在治療的過程中，還需要加強(qiáng)對患者心理、飲食、運(yùn)動等方面的指導(dǎo)，以促進(jìn)患者康復(fù)。
最后，心腦血管病科要加強(qiáng)團(tuán)隊合作，提高診療水平。心腦血管病的治療涉及多學(xué)科的合作，包括心腦血管內(nèi)科、介入放射醫(yī)學(xué)、外科、心理科等。通過加強(qiáng)團(tuán)隊的協(xié)作，可以將各種資源整合起來，互相交流經(jīng)驗和探討治療方案。同時，還可以通過舉辦專題講座、學(xué)術(shù)交流等活動，不斷提高醫(yī)務(wù)人員的專業(yè)水平，從而更好地為患者提供高質(zhì)量的診療服務(wù)。
總之，心腦血管病科是一個充滿挑戰(zhàn)的領(lǐng)域，需要醫(yī)務(wù)人員密切關(guān)注患者的心腦血管病預(yù)防與治療。通過加強(qiáng)宣傳、重視預(yù)防、制定個性化的治療方案、加強(qiáng)團(tuán)隊合作，我們可以更好地預(yù)防和治療心腦血管病，提高患者的生活質(zhì)量，為社會健康事業(yè)貢獻(xiàn)自己的一份力量。
心腦血管培訓(xùn)心得篇十六
心腦血管科是醫(yī)學(xué)領(lǐng)域中一門重要的臨床科室，主要負(fù)責(zé)心腦血管疾病的診斷、治療和康復(fù)工作。在這個科室工作的幾年中，我深刻體會到了專業(yè)知識的重要性、團(tuán)隊合作的必要性以及同理心對于患者的重要意義。下面將從這三方面對心腦血管科的心得體會進(jìn)行總結(jié)。
首先，專業(yè)知識的重要性。心腦血管科是一個高度專業(yè)化的臨床科室，對醫(yī)生的知識儲備和技能要求極高。在入職初期，我常常感到應(yīng)對各種心腦血管疾病的臨床診斷和治療壓力巨大。但是通過日復(fù)一日的學(xué)習(xí)和實踐，我逐漸積累了豐富的臨床經(jīng)驗和專業(yè)知識，從而提高了自己的工作能力。同時，我也深刻認(rèn)識到，醫(yī)生的專業(yè)知識是不斷更新的，只有持續(xù)學(xué)習(xí)，才能跟上時代的發(fā)展。因此，我經(jīng)常參加學(xué)術(shù)交流會議和專題講座，不斷學(xué)習(xí)新的醫(yī)學(xué)知識和技術(shù)，以提高自己的專業(yè)素養(yǎng)。
其次，團(tuán)隊合作的必要性。在心腦血管科的工作中，患者的病情常常千變?nèi)f化，需要多學(xué)科的專業(yè)醫(yī)生共同參與，形成團(tuán)隊合作的模式。由于心血管疾病的特點(diǎn)，我們往往需要多個科室的醫(yī)生進(jìn)行會診，共同制定治療方案。這就要求我們具備良好的協(xié)作能力和團(tuán)隊意識。在實際工作中，我始終保持與同事們的密切溝通，相互協(xié)作，形成了較好的工作氛圍。通過相互學(xué)習(xí)、交流經(jīng)驗，我們共同為患者提供了更好的醫(yī)療護(hù)理服務(wù)。正是因為有了這種良好的團(tuán)隊合作，我們才能在工作中迅速、高效地應(yīng)對各種疑難病例，提高診療質(zhì)量。
最后，同理心對于患者的重要意義。心腦血管疾病往往對患者和家屬造成巨大的心理壓力，需要我們有足夠的同理心和關(guān)懷。在與患者及其家屬的交流中，我始終尊重患者的意愿，耐心傾聽他們的煩惱和困惑，并積極安撫他們的情緒。我深刻體會到，同理心是醫(yī)生對待患者的一種基本態(tài)度，它能讓患者感受到我們的關(guān)心和溫暖，激發(fā)他們積極治療的信心。同時，更重要的是，同理心還能成為醫(yī)患之間的橋梁，建立起良好的溝通和信任，有助于患者對治療的合作性和依從性，從而提高治療效果。
綜上所述，心腦血管科的工作體會使我認(rèn)識到專業(yè)知識的重要性、團(tuán)隊合作的必要性以及同理心對于患者的重要意義。隨著心腦血管疾病的不斷增多，這門專業(yè)將承擔(dān)更多的責(zé)任和挑戰(zhàn)。我相信，在科學(xué)技術(shù)的不斷進(jìn)步和醫(yī)療模式的不斷創(chuàng)新下，心腦血管科將取得更大的成就，為患者帶去更多的健康和希望。
心腦血管培訓(xùn)心得篇十七
第一段：引言（背景介紹培訓(xùn)的目的和意義）
在當(dāng)今競爭激烈的社會中，不斷的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)已經(jīng)成為我們獲得成功的重要途徑。為了提高自己的職業(yè)能力和適應(yīng)不斷變化的工作環(huán)境，我參加了一次為期兩周的培訓(xùn)課程。通過這次培訓(xùn)，我獲得了寶貴的經(jīng)驗和知識，對自己的職業(yè)發(fā)展有了更深刻的認(rèn)識。
第二段：培訓(xùn)前的期望（介紹對培訓(xùn)的期望和預(yù)期）
在參加培訓(xùn)之前，我對課程內(nèi)容和學(xué)習(xí)環(huán)境有一定了解，并因此對培訓(xùn)期望很高。我希望通過這次培訓(xùn)，能夠了解最新的行業(yè)趨勢和創(chuàng)新理念，提高自己的工作技能和領(lǐng)導(dǎo)能力，以便更好地應(yīng)對工作中的挑戰(zhàn)。此外，我還期待能夠與其他有相同目標(biāo)的人們交流和互動，從他們身上學(xué)到更多。
第三段：培訓(xùn)過程中的收獲（介紹培訓(xùn)過程中學(xué)到的具體知識和經(jīng)驗）
在整個培訓(xùn)期間，我們接觸了各種各樣的案例、工具和技巧，對我來說都是非常有價值的。其中，我特別受益于實踐教學(xué)和小組討論。通過參與模擬案例和團(tuán)隊項目，我學(xué)會了如何在實際工作中應(yīng)用所學(xué)的知識，并培養(yǎng)了團(tuán)隊合作和領(lǐng)導(dǎo)能力。此外，培訓(xùn)中的專家講座和分享會也為我拓寬了視野，了解了行業(yè)內(nèi)一些前沿的理念和趨勢，這將對我的職業(yè)發(fā)展有很大的幫助。
第四段：個人成長（介紹培訓(xùn)對個人成長的影響）
這次培訓(xùn)不僅僅幫助我提高了工作技能和專業(yè)知識，更重要的是，培訓(xùn)過程中培養(yǎng)了我的自信心和自我認(rèn)知能力。通過參與各種討論和演練，我學(xué)會了主動表達(dá)自己的觀點(diǎn)，并且反思自己的不足之處。這使我更加自信，并且在工作中能夠更好地發(fā)揮自己的優(yōu)勢。此外，培訓(xùn)還加強(qiáng)了我的人際關(guān)系和溝通技巧，讓我更加善于處理與他人的關(guān)系。
第五段：總結(jié)和展望（總結(jié)培訓(xùn)的收獲并展望未來發(fā)展）
通過這次培訓(xùn)，我學(xué)到了很多寶貴的東西，不僅僅是專業(yè)知識和技能，還有自我成長和人際關(guān)系方面的提升。通過不斷學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，我相信自己會在職業(yè)生涯中取得更好的成就，并且能夠適應(yīng)未來工作環(huán)境的變化。我也會繼續(xù)保持學(xué)習(xí)的習(xí)慣，并積極參加各種培訓(xùn)機(jī)會，以便不斷提高自己的職業(yè)能力和個人素質(zhì)。
總結(jié)：通過這次培訓(xùn)，我不僅掌握了新的知識和技能，還發(fā)展了自己的自信心和領(lǐng)導(dǎo)能力。這些寶貴的經(jīng)驗將在我的職業(yè)生涯中起到重要的作用。我相信通過不斷學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，我將不斷取得進(jìn)步，并為自己的未來發(fā)展鋪就一條成功之路。
心腦血管培訓(xùn)心得篇十八
自入司以來，一直從事培訓(xùn)工作，我也在如何做一名優(yōu)秀的講師與如何更好的提升培訓(xùn)效果的道路上不斷的探索與學(xué)習(xí)。很有幸在4月19日參加了時代光華組織的《師培訓(xùn)》，作為一名培訓(xùn)工作者，這是我第一次參加專業(yè)的培訓(xùn)師培訓(xùn)。
從一天的培訓(xùn)中我學(xué)到了很多，其中最重要的是培訓(xùn)觀念的改變，以前一直以為一名合格的講師就是帶好班、講好課，其實不然。通過一天的培訓(xùn)，漸漸的發(fā)現(xiàn)培訓(xùn)工作是一個系統(tǒng)化工程，帶班、講課只是系統(tǒng)中的一部分，在培訓(xùn)的道路上我還需要加倍努力學(xué)習(xí)，下面是我對這次培訓(xùn)的心得體會。
作為一個培訓(xùn)講師，首先要具備一定的`在人前講話的膽量，避免站上講臺之后的緊張和慌張，也要避免不切實際的夸張和囂張，這就需要通過無數(shù)次的鍛煉和不斷的實踐來培養(yǎng)，在培訓(xùn)過程中我也聽到了很多有經(jīng)驗的講師將自己不緊張的方法和大家共享，我從中也找到了很多合適自己的。
作為一個培訓(xùn)講師，要善于編寫相關(guān)的培訓(xùn)教材和資料，對于培訓(xùn)內(nèi)容自己本身要具備一定的專業(yè)能力，在培訓(xùn)之前首先對培訓(xùn)的內(nèi)容要進(jìn)行反復(fù)的推敲和琢磨，避免講課時候的跑題，或者因為自己對內(nèi)容的不專業(yè)而詞不達(dá)意，并且所有的內(nèi)容要有邏輯性，保證課件內(nèi)容的通慣性。
培訓(xùn)不僅僅是講師的個人表演，而是全員的積極互動參與，所以，作為培訓(xùn)講師，需要掌握號自己和學(xué)員之間的配合互動，要通過培訓(xùn)的各種技巧來醞釀培訓(xùn)的效果，比如講師和學(xué)員的眼神交流，語言交流，肢體交流，議題互動，小組討論等都是培訓(xùn)過程中需要運(yùn)用和注意的環(huán)節(jié)。并且要有哦現(xiàn)場的突發(fā)事情的解決能力。
保險市場不斷在變化，公司不斷在發(fā)展，我覺得提升自身的培訓(xùn)意識、思想尤為重要，并且還要提高自身營銷意識及對保險市場的認(rèn)識。我會在日后的工作中，消化和吸收本次培訓(xùn)所學(xué)內(nèi)容，并通過不斷的實踐與學(xué)習(xí)，提升自身的培訓(xùn)業(yè)務(wù)能力，做一名合格的培訓(xùn)師。
最后，感謝公司和領(lǐng)導(dǎo)為我提供這樣一個培訓(xùn)的機(jī)會，總結(jié)的內(nèi)容只是培訓(xùn)所學(xué)的一小部分，希望領(lǐng)導(dǎo)能給予指導(dǎo)和建議，也希望在日后培訓(xùn)工作上得到公司和領(lǐng)導(dǎo)的支持與鼓勵。
心腦血管培訓(xùn)心得篇十九
心腦血管疾病是一種嚴(yán)重的心血管疾病，它會對患者的生命健康造成很大的威脅。在心腦血管科，護(hù)士們承擔(dān)著非常重要的工作，他們不僅需要做好患者的護(hù)理工作，還需要提供患者的健康教育和支持。在我的工作經(jīng)歷中，我積累了一些心得體會，下面我將和大家分享。
第二段：提高護(hù)理水平
在心腦血管科里，我們必須時刻保持高度的警惕性和責(zé)任心。作為一名護(hù)士，我們要對患者的身體狀況和病情了解得盡可能全面，全程跟蹤患者的病情變化，為醫(yī)生和患者提供及時有效的護(hù)理。同時，我們也應(yīng)該注重自身的護(hù)理水平，提高自己的技能和專業(yè)知識，不斷進(jìn)行學(xué)習(xí)和進(jìn)修，以更好地為患者服務(wù)。
第三段：重視患者的情感支持
患者在心腦血管科中往往情緒不穩(wěn)定，他們可能會經(jīng)歷情緒起伏和焦慮，為此，我們不僅需要做好護(hù)理工作，還要關(guān)注患者的心理健康，給予他們情感上的支持與安慰。我們可以創(chuàng)造良好的醫(yī)療環(huán)境，采取積極的交流方式，讓患者感受到溫暖和關(guān)愛。
第四段：提供患者的健康教育
作為一名心腦血管科的護(hù)士，我們還需要承擔(dān)起患者健康教育的工作。我們要用簡單易懂的語言向患者講解相關(guān)的疾病知識，幫助患者更好地理解自己的身體狀況以及治療情況。我們可以根據(jù)患者的特殊需求，進(jìn)行個性化的健康教育，引導(dǎo)患者養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，以促進(jìn)身體的康復(fù)。
第五段：注重團(tuán)隊合作
在心腦血管科中，團(tuán)隊合作至關(guān)重要，因為患者的治療需要多個醫(yī)護(hù)人員協(xié)同配合完成。作為一名護(hù)士，我們應(yīng)該積極參與團(tuán)隊合作，與醫(yī)生、護(hù)士、營養(yǎng)師等其他團(tuán)隊成員保持良好的溝通和合作，共同為患者提供安全、有效、高質(zhì)量的護(hù)理服務(wù)。
結(jié)論：
在心腦血管科工作是一項非常重要的工作，需要我們用我們的專業(yè)知識和技能去拯救病人的生命。作為一名護(hù)士，我們需要注重提高自身護(hù)理水平、關(guān)注患者的心理健康、提供患者的健康教育以及注重團(tuán)隊合作，為患者提供更好的醫(yī)療服務(wù)。
心腦血管培訓(xùn)心得篇二十
培訓(xùn)在現(xiàn)代社會中扮演著重要的角色，它不僅可以提升個人的技能和知識，還可以激發(fā)自身的潛能和動力。我最近參加了一次培訓(xùn)，獲得了很多寶貴的經(jīng)驗和體會。在這篇文章中，我將分享這次培訓(xùn)給我?guī)淼膯l(fā)和收獲。
第一段：培訓(xùn)的重要性
培訓(xùn)是一個持續(xù)學(xué)習(xí)和發(fā)展的過程，它可以讓個人在不同層面上取得進(jìn)步。通過培訓(xùn)，我們可以學(xué)習(xí)新的技能和知識，提升自己的競爭力。此外，培訓(xùn)還可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的潛能和機(jī)會，激發(fā)內(nèi)在的動力和熱情。在這次培訓(xùn)中，我明白了培訓(xùn)對個人和組織的重要性，它可以使我們在不同的領(lǐng)域中取得更好的成果。
第二段：培訓(xùn)的價值
培訓(xùn)的價值在于它可以提供適應(yīng)市場和社會發(fā)展需求的能力。通過培訓(xùn)，我們可以了解最新的技術(shù)和行業(yè)趨勢，從而提供更好的服務(wù)和創(chuàng)新。此外，培訓(xùn)還可以改善個人的溝通和領(lǐng)導(dǎo)能力，增強(qiáng)個人的自信心和團(tuán)隊協(xié)作能力。在這次培訓(xùn)中，我不僅學(xué)到了許多實用的工作技巧，還提升了自己的自信，成為一個更好的團(tuán)隊成員。
第三段：培訓(xùn)的經(jīng)驗和教訓(xùn)
培訓(xùn)不僅帶來了知識和技能的提升，而且也教會我們?nèi)绾慰朔щy和挑戰(zhàn)。在這次培訓(xùn)中，我遇到了許多挑戰(zhàn)，例如時間限制、工作壓力和溝通問題。然而，通過培訓(xùn)，我學(xué)會了如何管理時間，處理壓力，并提高溝通效果。這些經(jīng)驗和教訓(xùn)對我以后的工作和生活都非常有幫助。
第四段：培訓(xùn)的感悟和收獲
通過這次培訓(xùn)，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。首先，我意識到自己在很多方面都有提升的空間，需要不斷學(xué)習(xí)和發(fā)展。其次，我明白了合理規(guī)劃時間，提前做好準(zhǔn)備的重要性。此外，我還學(xué)會了如何與他人合作和溝通，這對建立良好的工作關(guān)系至關(guān)重要?？傮w而言，這次培訓(xùn)為我?guī)砹苏鎸嵉某砷L和個人突破。
第五段：未來的學(xué)習(xí)和發(fā)展
通過這次培訓(xùn)，我明白了學(xué)習(xí)和發(fā)展是一個持續(xù)的過程。雖然培訓(xùn)給我?guī)砹撕芏嗟氖斋@，但我還有很多的學(xué)習(xí)和提升的空間。因此，我計劃在未來繼續(xù)參加培訓(xùn)，不斷學(xué)習(xí)和發(fā)展自己。我相信通過持續(xù)的學(xué)習(xí)和努力，我可以在個人和職業(yè)方面取得更大的成就。
總結(jié)：
通過這次培訓(xùn)，我意識到培訓(xùn)對個人和組織的重要性，它可以提供知識和技能的提升，激發(fā)內(nèi)在的潛能和動力。培訓(xùn)的價值在于其能夠提供適應(yīng)市場需求和社會發(fā)展的能力，并提高個人的溝通和領(lǐng)導(dǎo)能力。通過培訓(xùn)，我們可以學(xué)到許多實際的技巧和方法，從而在工作和生活中取得更好的成果。盡管培訓(xùn)過程中會有挑戰(zhàn)和困難，但通過克服它們，我們可以獲得更多的經(jīng)驗和教訓(xùn)。通過培訓(xùn)，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)，明白了未來的學(xué)習(xí)和發(fā)展的重要性。在未來，我將繼續(xù)參加培訓(xùn)，不斷提升自己，取得更大的突破和成就。
心腦血管培訓(xùn)心得篇二十一
連續(xù)15天，我有幸參加了教育局舉辦的20xx新上崗教師培訓(xùn)，作為一名的新上崗教師，我對新的社會角色、新的工作任務(wù)、新的生活充滿了熱情和期待，由于在工作方法及工作技巧方面缺少經(jīng)驗，迫切地希望能通過這次的教師培訓(xùn)找到答案。在每一節(jié)的培訓(xùn)課上，我都認(rèn)真地聆聽，及時地做好筆記，現(xiàn)在回頭看看培訓(xùn)之前的我，感覺自己收獲頗多，更加深刻感受到教師責(zé)任的重大和使命的光榮。
這次新教師培訓(xùn)的內(nèi)容主要有教師職業(yè)道德、教材教法、教學(xué)大綱與教法常規(guī)研講座以及信息網(wǎng)絡(luò)技術(shù)教育講座等，其中給我印象最深的是教師職業(yè)道德方面的學(xué)習(xí)，通過學(xué)習(xí)教師職業(yè)道德的一些知識以及優(yōu)秀教師們的個人經(jīng)歷，我對教師的職業(yè)道德認(rèn)識更深了一層?！皩W(xué)高為師，德高為范”，這是對我們所從事職業(yè)的價值與意義的深刻認(rèn)識和剖析，更是我們教師職業(yè)道德的高度概括。我們職業(yè)的特殊性注定了我們必須時刻牢記自己所肩負(fù)的社會和歷史責(zé)任，不斷地提高自身的素質(zhì)修養(yǎng)，自覺維護(hù)教師職業(yè)道德。
教師的職業(yè)道德，集中體現(xiàn)在教育責(zé)任感。教師的工作責(zé)任感應(yīng)該是極其強(qiáng)烈的，只有強(qiáng)烈的責(zé)任感才能帶動起工作的.熱情和動力，只有強(qiáng)烈的責(zé)任感才能將學(xué)生看作是自己的孩子般關(guān)愛，才能真正意識到自己職業(yè)的重要性而投入全部的精力。如果缺乏對學(xué)生負(fù)責(zé)的心態(tài)，又如何將工作熱情融入自己的工作中呢？更別談兢兢業(yè)業(yè)地為學(xué)生服務(wù)了。
心腦血管培訓(xùn)心得篇一
預(yù)防心腦血管疾病一直是大家關(guān)注的焦點(diǎn)，為了提醒人們對心腦血管疾病的預(yù)防重要性，許多醫(yī)學(xué)專家和機(jī)構(gòu)發(fā)布了一系列的預(yù)防心腦血管疾病指南。在這篇文章中，我將分享我對預(yù)防心腦血管疾病指南的心得體會。
第一段：認(rèn)識心腦血管疾病及其危害
心腦血管疾病包括心臟病、中風(fēng)以及其他血管相關(guān)疾病，它們的發(fā)病率和死亡率一直居高不下。這些疾病會給人們的健康和生活帶來巨大的負(fù)面影響，因此，預(yù)防成為了至關(guān)重要的任務(wù)。通過閱讀關(guān)于預(yù)防心腦血管疾病的指南，我了解到一些預(yù)防心腦血管疾病的基本原則，包括保持健康的生活方式、控制危險因素和經(jīng)常進(jìn)行健康檢查。
第二段：保持健康的生活方式
預(yù)防心腦血管疾病的關(guān)鍵之一就是保持健康的生活方式。我了解到，一個健康的飲食是心腦血管健康的基石。指南建議食用富含蔬菜、水果、全谷類食品、健康脂肪和高質(zhì)量蛋白質(zhì)的飲食。此外，限制鈉鹽和添加劑的攝取，避免食用高糖和高鹽食物也是非常重要的。此外，指南還強(qiáng)調(diào)了保持適當(dāng)?shù)捏w重、適度的運(yùn)動和戒煙的重要性。通過筆記記錄自己的飲食和運(yùn)動，我開始努力改善自己的生活方式，以便預(yù)防心腦血管疾病。
第三段：控制危險因素
了解和控制危險因素對于預(yù)防心腦血管疾病至關(guān)重要。指南指出，高血壓、高膽固醇和糖尿病等是心腦血管疾病的主要危險因素。為了控制這些危險因素，指南建議定期測量血壓、血糖和血脂，并按照醫(yī)生的建議進(jìn)行藥物治療。在我的日程表上，我增加了定期測量血壓的提醒，還開始關(guān)注自己的飲食以保持血脂和血糖的正常水平。通過積極控制危險因素，我相信我能夠減少心腦血管疾病的風(fēng)險。
第四段：定期進(jìn)行健康檢查
定期進(jìn)行健康檢查是預(yù)防心腦血管疾病的另一個重要方面。指南建議人們定期檢查血壓、血糖和血脂，以及進(jìn)行心臟和腦部的檢查。通過及時發(fā)現(xiàn)和治療潛在的心腦血管問題，我們可以預(yù)防嚴(yán)重的并發(fā)癥。因此，我將定期體檢納入我的健康計劃中，并積極跟進(jìn)醫(yī)生的建議，以便及早發(fā)現(xiàn)和處理潛在的心腦血管問題。
第五段：總結(jié)與展望
通過閱讀和實踐預(yù)防心腦血管疾病的指南，我對心腦血管疾病的危害和預(yù)防方法有了更深入的理解。保持健康的生活方式、控制危險因素和定期進(jìn)行健康檢查是預(yù)防心腦血管疾病的關(guān)鍵。作為普通人，我們要樹立預(yù)防意識，積極采取行動，保持健康的生活方式，控制危險因素，并定期進(jìn)行健康檢查。只有這樣，我們才能遠(yuǎn)離心腦血管疾病的困擾，擁有一個健康的身體和幸福的生活。
心腦血管培訓(xùn)心得篇二
如何推動x文化旅游產(chǎn)業(yè)提質(zhì)增效，在穩(wěn)增長、調(diào)結(jié)構(gòu)、促改革、惠民生中發(fā)揮更大作用？結(jié)合這次學(xué)習(xí)思考，我認(rèn)為，x的文化旅游產(chǎn)業(yè)必須以打造彰顯華夏文明的歷史文化基地和建設(shè)國內(nèi)一流旅游目的地為目標(biāo)，積極實施培育大秦嶺人文生態(tài)旅游度假圈、構(gòu)建絲綢之路風(fēng)情體驗旅游走廊和打造高a級景區(qū)三大戰(zhàn)略，精心打造炎帝故里、東方佛都、秦嶺中央公園、西部城市天堂四大品牌，強(qiáng)力推動法門寺太x綜合旅游區(qū)、秦嶺都市旅游區(qū)、周公廟五丈原釣魚臺歷史古跡旅游區(qū)、關(guān)山草原風(fēng)光旅游區(qū)、嶺南山水旅游區(qū)五大板塊，延長產(chǎn)業(yè)鏈條，健全服務(wù)體系，加速產(chǎn)業(yè)融合，真正把文化旅游產(chǎn)業(yè)培育成為x轉(zhuǎn)型突破的戰(zhàn)略性支柱產(chǎn)業(yè)。
一要做強(qiáng)龍頭。積極引進(jìn)一批有實力的企業(yè)集團(tuán)，以資源、規(guī)劃、管理、營銷一體化為方向，突出抓好法門寺佛文化景區(qū)和太x國家級文化產(chǎn)業(yè)示范區(qū)建設(shè)，把法門寺佛文化景區(qū)打造成為絲綢之路風(fēng)情體驗旅游走廊的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)，把太x國家級文化產(chǎn)業(yè)示范區(qū)打造成為大秦嶺人文生態(tài)旅游度假圈的重要支撐，力爭年內(nèi)建成國家5a級景區(qū)和具有國際影響力的知名景點(diǎn)，打造引領(lǐng)x文化旅游產(chǎn)業(yè)發(fā)展的雙引擎。
二要做精景區(qū)。搶抓岐x周文化景區(qū)被列為全省重點(diǎn)建設(shè)的十大景區(qū)機(jī)遇，啟動鳳凰山遺址公園、周原國際考古研究基地建設(shè)。借勢央視大戲《英雄時代》，加速茵香河區(qū)域開發(fā)，打造x城市文化會客廳。持續(xù)推進(jìn)關(guān)山草原、黃柏塬、鳳縣古羌文化旅游示范區(qū)建設(shè)。堅持把規(guī)劃放在景區(qū)建設(shè)的首位，力爭把每一個景區(qū)打造成為經(jīng)得起歷史和實踐檢驗的精品。
三要做活文化。按照人文景點(diǎn)演繹文化，自然景點(diǎn)注入文化的思路，進(jìn)一步改造提升北首嶺、炎帝陵、金臺觀等歷史人文景點(diǎn)。在嘉陵江源頭、通天河森林公園、千湖濕地公園等自然景觀開發(fā)中，融入文化內(nèi)涵，使之與山色水景相映成趣。借鑒《長恨歌》成功經(jīng)驗，打造一批展示x文化魅力的演藝產(chǎn)品，讓x文化活起來，山水動起來，以x周秦文化與x漢唐文化遙相呼應(yīng)，共同演繹xx大旅游的雙城記。
四要做優(yōu)服務(wù)。緊跟特色獨(dú)有、生態(tài)健身、文化傳承、參與體驗、購物收藏等當(dāng)前文化旅游產(chǎn)業(yè)發(fā)展的新趨勢，圍繞吃住行、游購?qiáng)柿?，加快文化旅游與三產(chǎn)服務(wù)業(yè)的融合，牢固樹立全域旅游概念，全面加強(qiáng)公共服務(wù)設(shè)施建設(shè)，提升城市建設(shè)品位，加快特色名鎮(zhèn)建設(shè)，持續(xù)優(yōu)化生態(tài)環(huán)境。變單級突破為融合發(fā)展，變初級消費(fèi)為綜合消費(fèi)，不斷提升x旅游配套服務(wù)的.檔次和水平。
五要做大宣傳。強(qiáng)化關(guān)聯(lián)景區(qū)的整合包裝和品牌塑造，聘請專業(yè)團(tuán)隊完成x旅游宣傳整體形象定位。精心辦好省十五屆運(yùn)動會、第27屆世界佛教徒聯(lián)誼會和兩岸四地道文化論壇等活動，進(jìn)一步加強(qiáng)與關(guān)天經(jīng)濟(jì)區(qū)內(nèi)兄弟地市間的合作，打造區(qū)域間的文化旅游聯(lián)盟，不斷擴(kuò)大x文化旅游的知名度和影響力，為打造關(guān)天副中心，建設(shè)和諧新x，走在建設(shè)三個x前列發(fā)揮新的更大作用。
心腦血管培訓(xùn)心得篇三
預(yù)防心腦血管疾病是當(dāng)今社會健康意識的重要組成部分。為了幫助人們更好地了解和應(yīng)對這一問題，心血管專家提供了一份詳盡的預(yù)防心腦血管疾病指南。通過學(xué)習(xí)并貫徹指南中的建議，我對預(yù)防心腦血管疾病有了更深入的認(rèn)識，并在實踐中獲益良多。
首先，指南強(qiáng)調(diào)了健康飲食的重要性。我們常說“你是你吃的那一部分”，這句話表達(dá)了飲食對人體健康的直接影響。指南中明確提到要減少飽和脂肪和膽固醇的攝入，增加水果、蔬菜和全谷物的攝入。在我個人的飲食調(diào)整中，我開始選擇低脂肪的乳制品，用橄欖油替代黃油，并適當(dāng)減少高糖食物的攝入。通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，我感覺到自己的身體更加輕盈和健康。
其次，指南強(qiáng)調(diào)了體育鍛煉的重要性。缺乏體力活動是造成心腦血管病發(fā)生的主要原因之一。指南中建議每周進(jìn)行至少150分鐘中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動。根據(jù)指南的建議，我開始每天堅持步行30分鐘，并逐漸增加運(yùn)動的強(qiáng)度和時間。通過運(yùn)動，我不僅改善了心血管健康，還獲得了更多精力和更好的睡眠質(zhì)量。
此外，指南也提到了戒煙和限制酒精攝入的重要性。吸煙和大量飲酒都是心腦血管疾病的危險因素之一。指南中詳細(xì)介紹了吸煙對身體的傷害，以及戒煙的方法和技巧。在指南的鼓勵下，我下定決心戒煙，并采取了一系列戒煙措施。在堅持不懈的努力下，我成功戒除了煙癮，并意識到自己的呼吸更加順暢，身體也更加健康。
另外，指南還強(qiáng)調(diào)了有效管理心理壓力的重要性。長期處于緊張和壓力的狀態(tài)下，會導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生。指南中給出了一些緩解壓力的建議，比如參加舒緩壓力的活動、學(xué)會放松技巧、保持良好的社交關(guān)系等。在我個人實踐中，我學(xué)會了冥想和呼吸練習(xí)，并嘗試與家人和朋友分享自己的困惑和擔(dān)憂。通過這些方式，我感到自己更加從容和輕松，生活質(zhì)量也得到了提高。
最后，指南提倡定期進(jìn)行體檢和檢測，以便及早發(fā)現(xiàn)和處理潛在的心腦血管問題。即使沒有明顯的身體不適，我們也應(yīng)該定期監(jiān)測血壓、血糖和血脂等指標(biāo)，并遵循醫(yī)生的建議和治療方案。在我個人的實踐中，我每年都會進(jìn)行全面的體檢，并與醫(yī)生討論我的心腦血管健康狀況。這種檢測和咨詢幫助我更好地了解自己的健康狀況，并作出相應(yīng)的調(diào)整和治療。
總之，預(yù)防心腦血管疾病是每個人都應(yīng)該高度關(guān)注和認(rèn)真對待的問題。指南為我們提供了一份明確的行動指南，包括改善飲食、增加體育鍛煉、戒煙限酒、管理壓力和定期檢查。通過貫徹這些指南中的建議，我感到自己的身體和心理健康得到了顯著的改善。希望每個人都能認(rèn)真對待預(yù)防心腦血管疾病這一問題，并將指南中的建議融入到自己的生活中，保護(hù)自己的心腦健康。
心腦血管培訓(xùn)心得篇四
今年3月30日至7月30日，根據(jù)公司安排，我有幸參加了國網(wǎng)技術(shù)學(xué)院舉辦的繼電保護(hù)培訓(xùn)班。能成為首批培訓(xùn)員工中的一份子，我感到十分的榮幸，同時也感謝江西省電力公司以及九江供電公司的領(lǐng)導(dǎo)給我這樣一次不斷完善和提高自己能力的機(jī)會。
這次培訓(xùn)是在國家電網(wǎng)技術(shù)學(xué)院進(jìn)行的。這里是國家電網(wǎng)公司為大力轉(zhuǎn)變公司和電網(wǎng)發(fā)展方式，加快建設(shè)“一強(qiáng)三優(yōu)”現(xiàn)代公司而組建的高素質(zhì)應(yīng)用型技術(shù)人才與技能人才培養(yǎng)基地，電網(wǎng)實用新技術(shù)與新技能應(yīng)用示范中心。
培訓(xùn)期間，先后學(xué)習(xí)了公共基礎(chǔ)課如《企業(yè)文化》、《團(tuán)隊建設(shè)與溝通協(xié)調(diào)》、《員工職業(yè)生涯規(guī)劃》等，專業(yè)知識課如《安全規(guī)程》、《電力系統(tǒng)繼電保護(hù)》、《二次回路》、《電力系統(tǒng)故障分析》、《兩票管理》等，并在繼保實訓(xùn)室對主變保護(hù)屏、線路保護(hù)屏、母線保護(hù)屏、斷路器保護(hù)屏等進(jìn)行了校驗和故障查找消除。在這4個月的培訓(xùn)生活中，我的感受很多，收獲也很大，以下從學(xué)習(xí)，生活等幾個方面總結(jié)此次學(xué)員培訓(xùn)。
專業(yè)知識理論方面
(一)對《電力系統(tǒng)故障分析》的學(xué)習(xí)。這是繼電保護(hù)專業(yè)的最基礎(chǔ)的部分，要掌握故障分析，首先要對電力系統(tǒng)正常運(yùn)行有深刻的理解，所以可以說繼電保護(hù)是一門綜合性的課程。通過對故障分析的重新學(xué)習(xí)，我對電力系統(tǒng)常見故障有了全面的認(rèn)識，通過對各種故障的特點(diǎn)進(jìn)行總結(jié)，我發(fā)現(xiàn)了故障的規(guī)律性，以及繼電保護(hù)在這些故障的針對性。
(二)對《電力系統(tǒng)繼電保護(hù)原理》進(jìn)行學(xué)習(xí)。繼電保護(hù)原理也是繼電保護(hù)專業(yè)的基礎(chǔ)，這門課通過對各種故障的特點(diǎn)進(jìn)行總結(jié)分類，講述了保護(hù)的構(gòu)成原理，以及各種原理的保護(hù)的使用范圍，優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，以及系統(tǒng)中各種保護(hù)的配合使用問題。由于我們這些同志絕大部分來自地區(qū)供電公司，所以我們主要學(xué)習(xí)了220kv及以下電壓等級的保護(hù)原理。
(三)對電流互感器、電壓互感器(以下簡稱ct、pt)的學(xué)習(xí)。ct和pt是繼電保護(hù)專業(yè)必須掌握的部分，因為繼電保護(hù)對一次系統(tǒng)的保護(hù)是建立在對一次系統(tǒng)的監(jiān)視上的，ct、pt將一次的大電流、高電壓變?yōu)槔^電保護(hù)能夠使用的小電流、低電壓。通過學(xué)習(xí)，我掌握了ct二次繞組有好幾個，分別供保護(hù)、測量、計量用，以及零序電流的采集方法;ct、pt的極性接線正確與否直接關(guān)系到保護(hù)是否能可靠工作。
(四)二次回路對我來說是一個陌生的知識點(diǎn)。以前學(xué)校重視原理教學(xué)，二次回路部分并沒有講。這個月在開始講二次回路前，我對其進(jìn)行了惡補(bǔ)，有什么不會的問題，找老師和有工作經(jīng)驗的同學(xué)請教，在后來通過上課學(xué)習(xí)，我對二次回路有了一定程度的掌握，二次回路分為控制回路、測量回路、信號回路、調(diào)節(jié)回路、繼電保護(hù)和自動裝置回路以及操作電源系統(tǒng)，現(xiàn)在我掌握比較好的是電源系統(tǒng)、測量回路和信號回路，其他的回路我正在不斷的學(xué)習(xí)中。
(五)學(xué)習(xí)北京博電繼電保護(hù)測試儀的使用。在學(xué)習(xí)中，既溫習(xí)了各種繼電保護(hù)原理，還掌握了測試儀的使用方法以及對各種保護(hù)的測試方法。
繼保實訓(xùn)室涵蓋了變電站所有的繼電保護(hù)。它的最大優(yōu)點(diǎn)在于可以讓我們親自隨意動手學(xué)習(xí)。讓我門可以清楚以后自己將從事怎么樣的一個工作，對今后的工作有一個初步的了解。比如做母線差動保護(hù)實驗時，我們可以把所有的跳閘出口壓板和失靈壓板全部投上，然后給某條母線加故障，同時使母聯(lián)開關(guān)失靈，然后觀察跳閘現(xiàn)象。這個實驗在幾面保護(hù)屏上都有工作，如果在實際變電站里，是不允許這樣做的。但在實訓(xùn)室，我們可以放心的做，這樣通過觀察現(xiàn)象，然后進(jìn)行分析，總結(jié)就可以學(xué)到很多，形成面得知識，而不是單個獨(dú)立的知識點(diǎn)。
通過這2個月實訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我又從新了解和認(rèn)識了繼電保護(hù)這個專業(yè)。不僅僅是專業(yè)知識的了解，更多的是對于從事繼電保護(hù)的人員應(yīng)當(dāng)具有的專業(yè)精神和素質(zhì)。繼電保護(hù)要求的是快速，準(zhǔn)確和精確，不能出一點(diǎn)差錯，這就要求我門在以后的工作當(dāng)中認(rèn)真的對待，仔細(xì)在仔細(xì)，小心在小心，一點(diǎn)點(diǎn)疏忽都可能讓整個電網(wǎng)受到巨大的傷害，讓企業(yè)受到巨大的損失。
企業(yè)文化方面
在培訓(xùn)期間，我們學(xué)習(xí)了國家電網(wǎng)公司的歷史及發(fā)展、公司的企業(yè)文化、國網(wǎng)職工職業(yè)道德，電力法律法規(guī)，安全生產(chǎn)規(guī)程等。通過學(xué)習(xí)，我明白了什么是國家電網(wǎng)公司的企業(yè)文化和發(fā)展戰(zhàn)略，它涵蓋著核心價值觀(企業(yè)宗旨、企業(yè)精神、企業(yè)理念、奮斗方向)、戰(zhàn)略目標(biāo)(一強(qiáng)三優(yōu))、工作思路(三抓一創(chuàng))、戰(zhàn)略實施舉措(兩個轉(zhuǎn)變)、發(fā)展要求(內(nèi)質(zhì)外形)等。我覺得國網(wǎng)企業(yè)文化可以給電力員工以導(dǎo)向、約束、凝聚、激勵的作用。而發(fā)展成現(xiàn)代公司是國網(wǎng)上下統(tǒng)一思想的基礎(chǔ)，統(tǒng)一行動的指南，是公司總部、區(qū)域電網(wǎng)公司、省公司及各市縣公司的統(tǒng)一目標(biāo)和共同任務(wù)，是每一個電力人義不容辭的責(zé)任和使命。
團(tuán)隊建設(shè)對企業(yè)是非常重要的。在參加了拓展訓(xùn)練和學(xué)習(xí)了《團(tuán)隊建設(shè)與溝通協(xié)調(diào)》后，我明白實際工作中沒有任何一項工作是個人能夠獨(dú)立完成的，大家要通過良好的溝通協(xié)調(diào)配合，激發(fā)工作的積極性，提高工作效率，才能產(chǎn)生1+1遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于2的效應(yīng)。
牢記國網(wǎng)公司的企業(yè)文化、發(fā)展戰(zhàn)略，讓我相信在這樣一個充滿生機(jī)的企業(yè)努力工作，一定會有光明的發(fā)展前途，企業(yè)也能為我們提供一個施展才華的平臺。明白了這些，我體會到本次培訓(xùn)注入了國網(wǎng)公司對我們的期望，同時也是自己將來能夠更好地服務(wù)企業(yè)，實現(xiàn)自我價值的一次寶貴機(jī)會。
紀(jì)律方面
本次的培訓(xùn)，國網(wǎng)技術(shù)學(xué)院實施的是半軍事管理，制定了詳細(xì)的紀(jì)律，并將每個學(xué)員在紀(jì)律方面的表現(xiàn)作為量化考核成績的一部分。5月初，全世界范圍的甲型流感蔓延，學(xué)校響應(yīng)號召，實施了封校和嚴(yán)禁離開濟(jì)南的政策，我嚴(yán)格要求自己，服從班主任、班委會的管理，服從學(xué)校的各種規(guī)定，絕不外出。嚴(yán)格遵守國網(wǎng)技術(shù)學(xué)院得各項規(guī)章制度，對每天的早操、上課、晚自習(xí)做到不遲到、不早退、不曠課。培訓(xùn)期間采取了封閉式，全過程，半軍事化管理，這就要求我們學(xué)員在學(xué)習(xí)和生活紀(jì)律上都要嚴(yán)格要求自己，適應(yīng)從職工到學(xué)員的轉(zhuǎn)變，從平時工作散漫的生活向節(jié)奏緊張的學(xué)習(xí)生活轉(zhuǎn)變。良好的紀(jì)律也是我們?nèi)〉煤贸煽兊谋ＷC。
生活方面
在豐富學(xué)員業(yè)余生活方面，國家電網(wǎng)技術(shù)學(xué)院也做了很多工作。山東做為文化大省、孔孟之鄉(xiāng)，其文化底蘊(yùn)進(jìn)過五千年的積蓄，是相當(dāng)深厚的。為了讓廣大學(xué)員了解齊魯文化，國網(wǎng)技術(shù)學(xué)院組織我們繼電保護(hù)班的學(xué)員前往曲阜、李清照故居參觀。通過導(dǎo)游的講解，我被影響中國幾千年的儒家文化思想深深的吸引住了。并對自己從小就敬仰的一代詞宗命運(yùn)多舛有了新的認(rèn)識，對她的“生當(dāng)做人杰，死亦為鬼雄”的英勇和豪邁氣魄相當(dāng)?shù)臍J佩。
驕陽似火的天氣，熱火朝天的賽場，激情四射的吶喊。學(xué)院舉辦的“魯能智能杯”籃球賽給我留下了許多難以磨滅的印象。它不僅豐富了學(xué)員們的業(yè)余生活，更拉近了之間的距離，使友誼更加牢固，更加長青.
七一前夕，在黨的生日來臨之際，學(xué)院舉辦了首屆新員工培訓(xùn)班黨員知識競賽大型活動，黨員們從競賽中體驗到樂趣，也增加了各自的黨性修養(yǎng)。畢業(yè)晚會讓我見識到同學(xué)們的多才多藝，更加讓同學(xué)之間的情誼得到升華，同時也對即將離別的同學(xué)，即將分別的老師，即將告別的濟(jì)南深深的留戀。
結(jié)語
培訓(xùn)所給予我的，遠(yuǎn)不止這些，路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索!為期4個月的學(xué)習(xí)已經(jīng)結(jié)束了，4個月時間過的真快，剛來學(xué)校的時候的情景仿佛還在眼前，轉(zhuǎn)眼間就要離開了。4個月時間不短，我在這里不僅僅學(xué)習(xí)到了知識，還交到了很多朋友，認(rèn)識了許多全國各地的同行，開闊了眼界。馬上就要和這個學(xué)校告別了，馬上就要和這里的朋友離別了，對于我來說，有著對于學(xué)校，老師，同學(xué)的不舍，更多的是對于以后工作和未來的憧憬，我們都應(yīng)當(dāng)有著急不可待的心情，回到原來的工作崗位去大展身手，去用我們在這里學(xué)習(xí)到的知識更好的面對以后工作中遇到的困難，更好的回報對我們滿懷希望的老師，家人，同事，去回報對我們有著殷切希望的公司，去回報社會。我們一定會在以后的工作中交出一份讓國網(wǎng)，讓單位，更是讓自己滿意的答卷。
回到九江的這幾天，我也在回味這幾個月學(xué)到的東西，感覺到自己要學(xué)習(xí)的東西還很多，要走的路還很長，必須在工作中不斷的努力來提高能力、彌補(bǔ)不足，做好準(zhǔn)備迎接更高的挑戰(zhàn)，我會虛心向領(lǐng)導(dǎo)、同事請教，盡最大的努力把技能和業(yè)務(wù)學(xué)的更扎實。在和學(xué)員們的相處過程中，我了解到我們是一個有機(jī)的整體，每個人在工作中都扮演著重要的角色，只有通過團(tuán)隊的努力才能使工作順利完成，隨著國網(wǎng)公司的發(fā)展，我也會正在向著更高的目標(biāo)奮斗，我會努力成為這個團(tuán)隊中合格的一員，為公司的發(fā)展壯大錦上添花，我相信通過我們的努力，國網(wǎng)公司的明天一定會更加輝煌!電力人生，從此揚(yáng)帆起航!
在為期七天的培訓(xùn)中，學(xué)者老師們從不同的角度，如：對體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展、壓力應(yīng)對與青訓(xùn)管理、青少年體育管理工作、現(xiàn)場教育、現(xiàn)代體育場館及體育科技、教育體育改革與青少年體育績效認(rèn)識等多個維度，對我國體育事業(yè)的過去、現(xiàn)在和未來進(jìn)行了精辟的講解，內(nèi)容豐富，講課精彩，是一次難得的寶貴機(jī)會，通過學(xué)習(xí)個人無論從理論素養(yǎng)方面，還是從專業(yè)素養(yǎng)方面，都得到了較大幅度的提升，同時，對自己今后的教育教學(xué)實踐管理等具有重要的指導(dǎo)作用和價值。從內(nèi)心深處而言，真希望能夠多參加幾次這樣的教育教學(xué)培訓(xùn)活動。
通過培訓(xùn)，具體收獲主要體現(xiàn)在三個方面：
1、理論知識收獲頗豐
此次培訓(xùn)班的舉辦最大的亮點(diǎn)之一就是權(quán)威性大、學(xué)術(shù)性高，培訓(xùn)班所邀請的專家學(xué)者來自國家級、省級的體育行業(yè)教育教學(xué)從業(yè)者，他們擁有先進(jìn)的體育教育理念，更擁有豐富的實戰(zhàn)經(jīng)驗，代表著目前體育教育最高的權(quán)威性，他們所闡述的一些關(guān)于體育教育的思想值得我們認(rèn)真的去思考、消化和實踐，如：12月15日，北京師范大學(xué)教授、美國教育檢測中心、匹茲堡大學(xué)、大學(xué)考試中心訪問學(xué)者鄭日昌的《壓力應(yīng)對與情緒管理》，定量和定性的分析了體育教育中如何應(yīng)對壓力，如何管控情緒，研究十分前沿，也十分尖端，通過培訓(xùn)后，讓我收獲頗豐;12月18日，體育總局經(jīng)濟(jì)司劉扶民《認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹國務(wù)院文件，促進(jìn)體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展》，主要從國家宏觀層面對體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展的方向進(jìn)行了論述，實用性、指導(dǎo)性和政策性都很強(qiáng)，對于我們從事體育教育教學(xué)具有重要的幫助和作用;中共中央黨校李建華《科學(xué)思想與創(chuàng)新能力》論述了科學(xué)的思維和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，對于提升我們的科學(xué)思維和創(chuàng)新能力具有十分重要的作用和價值;12月19日，北京體育大學(xué)池建《中國體育的歷史貢獻(xiàn)、現(xiàn)實困境與未來出路》從體育專業(yè)的角度，對我國體育的歷史的貢獻(xiàn)、目前體育事業(yè)存在的困境、未來發(fā)展的方向等，進(jìn)行了論述，對于我們客觀理性的認(rèn)識體育事業(yè)的過去、現(xiàn)在和未來，更好的從事體育事業(yè)，增加了信心和事業(yè)心。12月17日，浙江體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院魯健《青少年運(yùn)動員訓(xùn)練常規(guī)管理認(rèn)知》對青少年運(yùn)動員在訓(xùn)練過程中的各種常規(guī)管理問題進(jìn)行了生動的講解;此外，其他學(xué)者授課教師還從不同的角度對體育產(chǎn)業(yè)等進(jìn)行了論述，通過培訓(xùn)，讓我們對體育產(chǎn)業(yè)和體育教育有了更加全面系統(tǒng)的認(rèn)知，拓寬了視野。
2.實踐指導(dǎo)上的收獲
此次培訓(xùn)，本人的另一大收獲就是通過培訓(xùn)深深的感受到以往在體育教育教學(xué)管理過程中，存在著很多不對之處，由于思想理論認(rèn)知上存在的'問題，因此，在體育教育教學(xué)上，還有一些管理上的不足，如：體育教育教學(xué)只片面的注重成績，體育管理的內(nèi)涵性不夠，科學(xué)思維和創(chuàng)造能力不夠，這些都極大的影響了我們體校的健康可持續(xù)發(fā)展，因此，在未來的教育教學(xué)管理和實踐過程中，更要注重創(chuàng)新能力和科學(xué)思維的培養(yǎng)，要從學(xué)生、學(xué)校教師等多個維度出發(fā)，尋找符合我區(qū)體校發(fā)展的途徑和方式，加大創(chuàng)新思維培養(yǎng)的力度，充分調(diào)動廣大職工的主觀能動性和積極性，多想，多思考，發(fā)揮發(fā)散性思維的作用，更好地服務(wù)我校發(fā)展;同時，要強(qiáng)化全校教職工關(guān)于體育政策和文件的學(xué)習(xí)，將國家關(guān)于體育產(chǎn)業(yè)的各項文件精神學(xué)習(xí)透，吃透，這樣才能更好的促進(jìn)我校體育工作的發(fā)展，更好的培育出更多的體育人才。
此次培訓(xùn)，本人不僅收獲多，同時，感悟強(qiáng)烈，深深的感覺到我們的工作存在著很大的差距，這些差距，需要我們不斷的加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷的提升學(xué)習(xí)的力度，通過學(xué)習(xí)提升自我，通過學(xué)習(xí)他山之玉，更好的促進(jìn)我們工作的發(fā)展，為我國體育事業(yè)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
根據(jù)單位的統(tǒng)一安排和組織，20**年**月**日—**月**日，我參加了為期一個星期的***培訓(xùn)，此次培訓(xùn)主要內(nèi)容是“創(chuàng)新思維能力的培養(yǎng)與提升”，涉及基層領(lǐng)導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)力與執(zhí)行力，黨員干部修養(yǎng)、稅務(wù)專業(yè)業(yè)務(wù)知識等領(lǐng)域，培訓(xùn)過程中，培訓(xùn)講師淵博的知識，深入淺出的講解，讓我們這些學(xué)員受益匪淺，收獲頗多。下面結(jié)合培訓(xùn)的實際，對自我的收獲進(jìn)行簡單的總結(jié)，具體如下：
一、基層領(lǐng)導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)力和執(zhí)行力
此次培訓(xùn)的重點(diǎn)之一是基層領(lǐng)導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)力和執(zhí)行力，在培訓(xùn)的過程中，深入淺出的講解，富有生動趣味性的語言組織和大量的實際案例分析，讓學(xué)員們更加通俗易懂的理解到了基層領(lǐng)導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)力和執(zhí)行力，也讓我們深深的感觸到領(lǐng)導(dǎo)力和執(zhí)行力的重要性。如何使得領(lǐng)導(dǎo)力和執(zhí)行力更加富有藝術(shù)性，更加科學(xué)更加高效是擺在我們基層干部面前的實際問題，解決好領(lǐng)導(dǎo)力和執(zhí)行力的問題，發(fā)揮團(tuán)隊協(xié)作的精神，工作才能更加贏得干部群眾的信任和支持，才會順暢。
二、增強(qiáng)黨性修養(yǎng)，堅定理想信念
在培訓(xùn)的過程中，系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了黨章，學(xué)習(xí)了黨的十八大精神等，通過這些集中學(xué)習(xí)使我們這些學(xué)員從思想的深處受到了一次系統(tǒng)性的洗禮，更進(jìn)一步的提高了自我的思想意識，提升了自我的政治素養(yǎng)，堅定了理想與信念。隨著社會的快速發(fā)展，現(xiàn)代社會多元意識形態(tài)并存，人的思想意識容易受到各種不確定因素的干擾，作為黨員干部只有不斷的增強(qiáng)自我的政治修養(yǎng)，黨性修養(yǎng)，才能更好的堅定自己的信念，做到思想上與組織上保持一致性，信仰信念上不動搖，行動實踐上與組織要求相符，才能真正的投身到為實現(xiàn)偉大“中國夢”的奮斗之中。
三、學(xué)會正確看待轉(zhuǎn)型社會中的各種問題
此次培訓(xùn)讓我收獲最大的是學(xué)會更加科學(xué)的看待轉(zhuǎn)型社會中的各種問題，隨著我國改革開放逐步邁入深水區(qū)，社會中的各種矛盾和問題也日趨凸顯增多，如何正確的看待這些社會現(xiàn)象，科學(xué)的分析這些社會現(xiàn)象是擺在我們大家面前的共同問題，此次培訓(xùn)，通過講師們科學(xué)深入的分析和講解，讓我個人改變了以往對一些社會問題的看法，也更讓我知道在看待社會現(xiàn)象和問題的時候，要用歷史唯物主義觀點(diǎn)，矛盾的觀點(diǎn)，客觀求是的分析，才能更加科學(xué)合理的看待社會轉(zhuǎn)型中所出現(xiàn)的各種問題，才能做到冷靜客觀，而不沖動偏面。
四、強(qiáng)化稅收執(zhí)法防控體系的建設(shè)
伴隨著市場經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，廣大群眾和消費(fèi)者等社會各界對稅務(wù)執(zhí)法也提出了更高更多的要求，如何提升稅收執(zhí)法的效能，增強(qiáng)執(zhí)法的公正性廉潔性，保持稅收的純潔性和權(quán)威性是我們工作的重點(diǎn)，提高和增強(qiáng)稅收執(zhí)法防控體系的建設(shè)，從系統(tǒng)的角度去出發(fā)，系統(tǒng)的防控，細(xì)化防控的點(diǎn)，加強(qiáng)與社會各界的聯(lián)系，多元化的開展監(jiān)督，不僅能夠提高稅收的效能，更能有力的提高稅務(wù)干部的整體素質(zhì)。
五、做一名合格的基層稅干
通過參加此次培訓(xùn)，我個人深深的感觸到自己身上所肩負(fù)的責(zé)任和壓力，如何做一名人民滿意的合格基層稅干，和自己的同事一起圓滿完成各項稅收任務(wù)，個人認(rèn)為，關(guān)鍵要從以下幾個方面入手，一是要有形成團(tuán)隊合作的精神。做為基層稅務(wù)分局的管理者，要積極轉(zhuǎn)變過去傳統(tǒng)的思維方式，要正確的看待自己的角色，定位好自己的角色，與同事們一起，同呼吸，共命運(yùn)，運(yùn)用團(tuán)隊管理的理論，凝聚團(tuán)隊力量，二是要有目標(biāo)，在基層稅務(wù)工作中，在目標(biāo)明確的同時，要科學(xué)的分解目標(biāo)任務(wù)，調(diào)動每位稅干工作的積極性，發(fā)揮他們的特長一面，揚(yáng)長避短，這樣才能更好的推動工作的開展。三是要關(guān)心職工，與職工干部擰成一股繩，只有多與干部職工進(jìn)行心與心的交流，才能更加的了解他們的思想，知道他們的困苦，努力幫助他們，解決他們的困難，才能更好的獲得他們的信任和理解，獲得工作上的支持。四是要不斷的提高自我管理的專業(yè)素質(zhì)和業(yè)務(wù)技能素質(zhì)，只有自我的各種素質(zhì)提升了，才能更加有力的夯實自我的管理水平。
此次培訓(xùn)讓我受益頗多，通過培訓(xùn)不僅開拓了自己的視野，更提升了自我的綜合素養(yǎng)，相信此次培訓(xùn)收獲必將會有助于我未來的工作，有助于自我的全面成長。
心腦血管培訓(xùn)心得篇五
2019年12月6日、7日，關(guān)于“新時期建設(shè)工程造價管控與結(jié)算疑難問題解析”的專題培訓(xùn)已結(jié)束,本人切實的感覺到了自身的提高，在此感謝領(lǐng)導(dǎo)安排的此次學(xué)習(xí)活動，感謝劉教授的精彩授課。此次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我的理論基礎(chǔ)、業(yè)務(wù)修養(yǎng)等方面有了提高，進(jìn)一步增強(qiáng)了學(xué)習(xí)理論的自覺性與堅定性，增強(qiáng)了做好新形勢下本職工作的能力和信心。
結(jié)算，在整個成本管理環(huán)節(jié)中屬于后端，是動態(tài)成本轉(zhuǎn)變?yōu)閷嶋H成本的一個過程。在這個過程中，既可能出現(xiàn)問題，也可能發(fā)現(xiàn)問題。
俗話說，以終為始，以合同為對象，終點(diǎn)就是結(jié)算。將我們在結(jié)算中發(fā)現(xiàn)的問題進(jìn)行總結(jié)、提煉，并在以后的項目管理之初予以重視和針對性投入，就能避免問題重犯，從而一個項目比一個項目做得更好。
劉教授的每一堂課都讓我有許多收獲，加之與不同單位的同行們聚集一堂相互交流，較全面的提高了自己的理解能力。參加本期培訓(xùn)讓我有以下幾方面的收獲：
關(guān)于“造價管控”方面
1、綜合單價中風(fēng)險范圍、幅度劃分以及工程價差調(diào)整問題:簽訂合同時一定要注意風(fēng)險包含的范圍，不可出現(xiàn)一切風(fēng)險等字樣。
2、固定總價模式下工程量清單錯漏問題。
3、清單計價下投標(biāo)報價與不平衡報價問題。
4、計日工、總承包服務(wù)費(fèi)、工程變更、清標(biāo)等問題。
5、人工費(fèi)調(diào)整、材料價差調(diào)整問題：主要包括基準(zhǔn)單價與材料消耗量確定、認(rèn)質(zhì)認(rèn)價、信息價缺失與失真等。
關(guān)于“計價糾紛”方面：
1、不具備施工資質(zhì)的個人，工程造價不能計取管理費(fèi)
2、實際施工人可以要求法院參照業(yè)主大合同進(jìn)行造價鑒定
3、可以依據(jù)承包人與發(fā)包人的造價鑒定結(jié)果主張工程款
4、雙方均不申請造價鑒定，法院可以根據(jù)進(jìn)度款比例推定工程總造價
關(guān)于“合同價款疑難問題”方面：
1、施工企業(yè)與其設(shè)立的項目部負(fù)責(zé)人簽訂的有關(guān)內(nèi)部協(xié)議，約定免除施工企業(yè)對外承擔(dān)責(zé)任的條款，不具有對外效力，不能約束第三人。
2、固定價合同中，非因承包人原因?qū)е鹿て谘诱`時，承包人可根據(jù)人工費(fèi)調(diào)整文件要求發(fā)包人賠償。
3、材料漲價：承包人有權(quán)請求法院適用情勢變更原則對主材價格進(jìn)行調(diào)差。適用情勢變更的前提有兩個：一是不可預(yù)見，二是確有重大損失。
4、掛靠情形下實際施工人不能越過被掛靠單位直接向合同相對方主張工程款。
面對激烈的市場競爭，在保證質(zhì)量的基礎(chǔ)上實現(xiàn)成本最低化以及利益最大化是建筑企業(yè)占領(lǐng)市場的主要手段。造價控制在實現(xiàn)建筑企業(yè)長足發(fā)展中起著重要的作用。管理是一個循環(huán)，把結(jié)算這個造價控制的后端做好了，下一個項目的造價控制就可以在前端有的放矢、更進(jìn)一步。
心腦血管培訓(xùn)心得篇六
近一個月以來，我很榮幸參加了江西師范大學(xué)黨校第二期發(fā)展對象培訓(xùn)班，本次培訓(xùn)分為四次，由聶劍校長系統(tǒng)地講解中國共產(chǎn)黨章程，黎志輝老師講解了中國共產(chǎn)黨黨史，蔣賢斌老師講解了近期開展的十八屆四中全會的會議精神，由陶風(fēng)華老師講解《關(guān)于黨內(nèi)政治生活的若干準(zhǔn)則》，通過自學(xué)以及黨校組織的集體集中學(xué)習(xí)，我進(jìn)一步了解了中國共產(chǎn)黨黨史和黨內(nèi)政治生活的若干準(zhǔn)則，圍繞如何在新時期下充分發(fā)揮黨員的先鋒模范作用，進(jìn)行了較為深入的學(xué)習(xí)。通過這次學(xué)習(xí)，我加深了對新《中國共產(chǎn)黨章程》的理解，重溫了黨員的八項權(quán)利和八項義務(wù)，深深地體會到，作為一名發(fā)展對象，一定要從多方面提升自我，發(fā)揮帶頭和表率作用。以下幾點(diǎn)就是我對此次培訓(xùn)的心得體會。
一、中國共產(chǎn)黨黨史
歷史好比一面鏡子，讓我們反思過去，走向未來。中國共產(chǎn)黨至今建黨93周年，在民不聊生、破敗落后的舊中國誕生，是一個意想不到的奇跡，但是奇跡也是在不懈的努力和堅持之中才能出現(xiàn)，93年風(fēng)雨歷程充滿著艱辛與坎坷，93年的風(fēng)雨歷程凝聚著無數(shù)革命黨人的智慧和力量，我黨領(lǐng)導(dǎo)億萬中國人民建立起自強(qiáng)民主的新中國。課堂上，黨的歷史就像在腦海放電影一樣，每個畫面都那么鮮活，我們不能辜負(fù)先驅(qū)者們的期望，而且要更加保護(hù)來之不易的新中國，對此我們肩負(fù)著同等的責(zé)任。
二、中國共產(chǎn)黨章程
《中國共產(chǎn)黨章程》是93年艱苦歷程的結(jié)晶，雖然篇幅不長，但都是以科學(xué)的理論和寶貴的實踐經(jīng)驗作支撐的。國家領(lǐng)導(dǎo)人無一不注重實踐，如毛澤東的實踐論，實踐、認(rèn)識、再實踐、再認(rèn)識，這種形式，循環(huán)往復(fù)以至無窮，而實踐和認(rèn)識之每一循環(huán)的內(nèi)容，都比較地進(jìn)到了高一級的程度。是的，這就是辯證唯物論的知行統(tǒng)一觀。再如鄧小平同志所提出的實踐是檢驗整理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。所以我們在平常的學(xué)習(xí)當(dāng)中更需要注重實踐，而不是一味向腦袋中灌輸乏味又難懂的理論知識，我們要通過實踐來加深鞏固理論，以生動有趣的實踐活動將理論知識深深的印在腦子里，這也是我對中國共產(chǎn)黨章程的另一面的理解和認(rèn)識。
三、十八屆四中全會
十月份召開的十八屆四中全會主要內(nèi)容是依法治國，我對法治也有個人的看法，法治是法律在全社會得到公認(rèn)和普遍施行的一種社會狀態(tài)，是迄今為止人類社會找到的治國理政的最佳方式。法治的最終目標(biāo)是保護(hù)人民自由、平等、安全和權(quán)利，維護(hù)社會和諧安寧。實現(xiàn)這一目標(biāo)的基本前提，先要制定良好的法律。就最近發(fā)生一起又一起的女大學(xué)生失蹤和死亡的事件，從這一系列的事件來看，當(dāng)今的女大學(xué)生嚴(yán)重缺乏安全防范意識，更體現(xiàn)了當(dāng)今社會的治安的松懈，群眾的法治意識淡薄，所以普法是很有必要的。
四、關(guān)于黨內(nèi)政治生活的若干準(zhǔn)則
中國共產(chǎn)黨是一個偉大的黨，它以全心全意為人民服務(wù)作為根本宗旨。自從滿18歲起，我就渴望著自己能夠成為這個偉大的組織中的一員。黨不是兒戲之處，大一遞交了入黨申請書以來，我就嚴(yán)格要求自己，認(rèn)真學(xué)習(xí)，積極參加各方面的活動。黨需要維護(hù)，不管到時我們?nèi)朦h與否，我們都應(yīng)該擁護(hù)和忠誠于黨。
2014年11月28日
事件，從這一系列的事件來看，當(dāng)今的女大學(xué)生嚴(yán)重缺乏安全防范意識，更體現(xiàn)了當(dāng)今社 會的治安的松懈，群眾的法治意識淡薄，所以普法是很有必要的。
心腦血管培訓(xùn)心得篇七
預(yù)防心腦血管疾病一直以來都是人們關(guān)注的重點(diǎn)。為了更好地引導(dǎo)人們進(jìn)行心腦血管疾病的預(yù)防工作，相關(guān)機(jī)構(gòu)制定了一系列的預(yù)防心腦血管疾病的指南。在閱讀并實踐了這些指南之后，我深感受益匪淺。下面是我從中獲得的心得體會。
首先，科學(xué)飲食對預(yù)防心腦血管疾病至關(guān)重要。根據(jù)指南的要求，我開始注重飲食的均衡和多樣化。我增加了蔬菜和水果的攝入量，尤其是那些富含維生素和纖維的食物，如綠葉蔬菜、糙米和全麥面包。此外，我還控制了糖和鹽的攝入量。通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，我感到自己的身體狀況得到了明顯的改善，體重下降了，血壓和血脂水平也得到了控制。正確的飲食習(xí)慣不僅能夠維持身體健康，還能夠降低心腦血管疾病的風(fēng)險。
其次，定期體檢是預(yù)防心腦血管疾病的重要環(huán)節(jié)。指南強(qiáng)調(diào)對年齡在40歲以上的人群進(jìn)行全面的身體檢查，以及對有家族病史或其他危險因素的人群進(jìn)行更為細(xì)致的觀察。在遵循指南的建議下，我每年都會進(jìn)行一次詳細(xì)的身體檢查，并定期檢測血壓、血脂和血糖等指標(biāo)。通過這些體檢，我能夠及時發(fā)現(xiàn)體內(nèi)的異常情況，并采取相應(yīng)的治療措施。預(yù)防勝于治療，通過定期體檢，我感受到了預(yù)防心腦血管疾病的重要性。
此外，堅持適量運(yùn)動也是預(yù)防心腦血管疾病的有效方法。指南建議每天進(jìn)行中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動，如快步走、游泳、騎自行車等。我每天都會抽出一定的時間來進(jìn)行運(yùn)動，如晨跑或健身。通過堅持運(yùn)動，我發(fā)現(xiàn)自己的體力和耐力都有所提高，心肺功能得到了增強(qiáng)。而且運(yùn)動還能夠調(diào)節(jié)血脂和血糖水平，減少肥胖和抑郁等心腦血管疾病的危險因素。因此，運(yùn)動已經(jīng)成為我生活中不可或缺的一部分。
另外，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣也是預(yù)防心腦血管疾病的重要步驟。指南強(qiáng)調(diào)了戒煙和限制酒精攝入的重要性。我在讀完指南之后，下定決心戒煙并減少酒精的攝入。通過堅持不吸煙和適量飲酒，我發(fā)現(xiàn)自己的體味變得更好，白天精神飽滿，晚上睡眠質(zhì)量也明顯提升。這些改變不僅對心腦血管系統(tǒng)有益，對全身健康都起著積極的作用。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是預(yù)防心腦血管疾病的重要環(huán)節(jié)。
最后，定期接受心理輔導(dǎo)和情緒管理也是預(yù)防心腦血管疾病的一環(huán)。壓力和情緒波動都是心腦血管疾病的重要危險因素，因此，我們需要學(xué)會如何正確地應(yīng)對和管理這些負(fù)面情緒。根據(jù)指南的建議，我開始學(xué)習(xí)冥想和放松訓(xùn)練，并找到了適合我的情緒釋放方式。通過這些方法，我能夠更好地處理工作和生活中的壓力，保持良好的心態(tài)和情緒。情緒穩(wěn)定不僅能夠提高心理健康水平，還能夠減少心腦血管疾病的發(fā)病風(fēng)險。
總而言之，預(yù)防心腦血管疾病是每個人的責(zé)任。通過閱讀和實踐相關(guān)指南，我們可以從飲食、體檢、運(yùn)動、生活習(xí)慣和心理管理等方面入手，降低心腦血管疾病的發(fā)病風(fēng)險。對我個人而言，這些指南的閱讀讓我對預(yù)防心腦血管疾病的方法和重要性有了更深入的了解，并在實踐中受益匪淺。我相信，只要我們每個人都能夠?qū)⑦@些指南付諸實踐，我們的心腦血管健康一定會更好。
心腦血管培訓(xùn)心得篇八
這樣企業(yè)才能更好地培訓(xùn)我們的學(xué)生，并通過與各酒店的合作效果，來確定穩(wěn)定的合作企業(yè)，實現(xiàn)真正有效的工學(xué)交替，分享心得。下面是本站小編為大家收集整理的培訓(xùn)心得，歡迎大家閱讀。
生產(chǎn)計劃培訓(xùn)心得
為了加強(qiáng)生產(chǎn)管理，提高生產(chǎn)一線的的生產(chǎn)計劃與控制能力，xx年8月21日到8月22日，公司特別組織了為期兩天的《生產(chǎn)計劃與組織》培訓(xùn)課程，我很慶幸的參加了，從中，學(xué)會了諸多的專業(yè)知識：敏捷化的生產(chǎn)計劃和排產(chǎn)管理 。
一個敏捷化的生產(chǎn)計劃和排產(chǎn)管理團(tuán)隊，會給企業(yè)贏得時間，贏得效益，贏得市場。
怎樣才能做好生產(chǎn)計劃，怎樣排產(chǎn)才是合理?
要做好一個生產(chǎn)計劃員或一個出色的生產(chǎn)計劃管理者，首先要了解和掌握生產(chǎn)管理系統(tǒng)：生產(chǎn)全部工序的流程，各工序的生產(chǎn)能力，設(shè)備的生產(chǎn)特性，生產(chǎn)周期，切換時間和次數(shù)等等，根據(jù)這些統(tǒng)籌確立制定合理的生產(chǎn)預(yù)測與生產(chǎn)計劃，協(xié)調(diào)內(nèi)部資源，指導(dǎo)生產(chǎn)一線更加有效地進(jìn)行生產(chǎn)。
生產(chǎn)計劃大有年度計劃，季度計劃，月度計劃，小到每天的生產(chǎn)計劃，計劃是落實下去了，可是其中只要一個環(huán)節(jié)執(zhí)行不力，就會導(dǎo)致整個計劃的延期或失敗，所以，做計劃管理必須要有維護(hù)計劃嚴(yán)肅性的原則;生產(chǎn)計劃是在生產(chǎn)能力的評估上設(shè)計的計劃排產(chǎn)，實際在生產(chǎn)中會有很多不定的難以預(yù)料的變更因素，這時候生產(chǎn)計劃協(xié)調(diào)會很重要，所以，做計劃管理應(yīng)具備有計劃變更應(yīng)對能力和組織協(xié)調(diào)能力.
在一個企業(yè)里，各工序效率的不平衡，也是嚴(yán)重影響計劃完成的一個瓶頸，我們可以拉近各工序的布局，可以培訓(xùn)多能員工，可以采取“分割”改善工序時間，可以拆分工序合并重排等方法提高工序的平衡率。
學(xué)到的不只是這些，還有很多很多。
我雖然是計劃員，有很多不足的地方，通過兩天全面的培訓(xùn)和與學(xué)習(xí)，讓我掌握了更多的生產(chǎn)計劃編制方法及技巧，學(xué)會了很多計劃編制專業(yè)知識和實際操作能力。
課程中，很多人都坐不住悄悄的走了，可我還是懷著空杯的心態(tài)認(rèn)真的聽講，筆記。
真是活到老，學(xué)到老。
生產(chǎn)計劃與物料控制部門是制造業(yè)企業(yè)的“心臟”，掌控營運(yùn)資金、物流、信息等動脈，其制度和流程直接決定企業(yè)能否有效統(tǒng)籌資源，能否實現(xiàn)高效有序生產(chǎn)!《生產(chǎn)計劃與物料管理》課程將在短時間內(nèi)徹底解決您在“生產(chǎn)計劃和物料控制”方面的幾個難題，協(xié)助您構(gòu)建適合自己的生產(chǎn)計劃與物料控制體系，實現(xiàn)高效生產(chǎn)!
在激烈的市場競爭中，市場需求和客戶訂單是企業(yè)運(yùn)營必不可少的，然而怎樣按期滿足客人要求，完善精益生產(chǎn)，獲取產(chǎn)品最大利潤，提高資金周轉(zhuǎn)則關(guān)系到生產(chǎn)計劃與物料的管理.對于nrh以組裝為主的物料驅(qū)動型工廠，應(yīng)該注重產(chǎn)銷排成，需求規(guī)劃，外購管理和庫存管制，要確保所需配套的原材料能同時且充分的供應(yīng)生產(chǎn)活動。生產(chǎn)計劃管理的關(guān)鍵要素在于5m1e, 即人，機(jī)，料，法，測以及環(huán)境。
1操作員對質(zhì)量的認(rèn)識，技術(shù)熟練程度，身體狀況：
2機(jī)器設(shè)備，工夾具的精度和維護(hù)保養(yǎng)：
3材料的成分，物理性能和化學(xué)性能：
4加工工藝，工裝選擇，操作規(guī)范;
5測量儀器設(shè)備的校準(zhǔn)和所采取的方法是否標(biāo)準(zhǔn)，正確;
6生產(chǎn)車間的溫度，濕度，照明和清潔。
生產(chǎn)計劃的制定是根據(jù)訂單的需求所編制的，需要將產(chǎn)，供和銷緊密聯(lián)系起來制定主計劃，原材料采購計劃，自制件生產(chǎn)計劃，生產(chǎn)車間作業(yè)計劃和生產(chǎn)劃與實績管理。物料管理包括從物料供應(yīng)，保管和使用.
1. 供應(yīng)，根據(jù)產(chǎn)品要求交貨的時間，合理計劃生產(chǎn)的提前期和采購交貨的提前期來控制庫存和物料的使用效率。
暑期教師
培訓(xùn)心得體會
今年暑假，我校組織了為期十天的教師培訓(xùn)，培訓(xùn)內(nèi)容不僅豐富全面，而且非常細(xì)致。從中小學(xué)教師職業(yè)道德及修養(yǎng)到怎樣成為一名合格的人民教師;從學(xué)校教育教學(xué)工作思路、具體計劃到任課教師該如何上好課、如何布置作業(yè);從如何搞好班級管理到問題學(xué)生的個案分析等等。許許多多與我們教師自身工作息息相關(guān)的問題都在幾天的培訓(xùn)中找到答案，平時教師們都在各自的工作崗位上努力備課、上課、批改作業(yè)，根本無暇抽出時間進(jìn)行全面的培訓(xùn)，所以這次暑期培訓(xùn)就顯得更加難能可貴!
在培訓(xùn)期間，校長帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)了《中小學(xué)教師職業(yè)道德及修養(yǎng)》。雖然這一話題每年提起，但是已從教多年的我通過今年的培訓(xùn)，才真真切切意識到，職業(yè)道德修養(yǎng)對于教師這個職業(yè)而言，是多么重要。因為作為一名教師，他的一言一行都是學(xué)生眼中的榜樣和標(biāo)準(zhǔn)。教師在學(xué)生心目中的地位是很高的，在某種年齡階段，教師的形象之高大甚至超過他們的父母。因此教師的言行直接影響和關(guān)系到學(xué)生未來的品德發(fā)展。教師必須具備高尚的職業(yè)道德，這是教師這一職業(yè)的特殊性，也是倍受家長和社會關(guān)注的焦點(diǎn)。
我覺得《教師的職業(yè)道德及修養(yǎng)》，與我們教師的日常工作息息相關(guān)，集中體現(xiàn)在教師的教育責(zé)任感，關(guān)愛學(xué)生及教學(xué)質(zhì)量三方面。
要想成為一名合格的教師，就應(yīng)該具有強(qiáng)烈的工作責(zé)任感，只有強(qiáng)烈的責(zé)任感才能帶動起工作的熱情和動力，才能真正意識到自己職業(yè)的重要性而投入全部精力。我們要時刻注意自己的言行并留意學(xué)生的反應(yīng)和變化，為學(xué)生樹立好的榜樣，改正不良習(xí)慣。比如改正吸煙的習(xí)慣、改正隨地吐痰的習(xí)慣都是教師的基本責(zé)任。如果缺乏對學(xué)生負(fù)責(zé)的心態(tài)，又如何將工作熱情融入自己的工作中呢?更別談兢兢業(yè)業(yè)地為學(xué)生服務(wù)了。光有責(zé)任感還不夠，教師不應(yīng)只成為學(xué)生的導(dǎo)師和幫手，更應(yīng)該是學(xué)生的朋友。所以關(guān)心、愛護(hù)學(xué)生是一個好教師最起碼的要求，也是強(qiáng)烈責(zé)任感的體現(xiàn)和升華。關(guān)愛學(xué)生首先應(yīng)當(dāng)是對學(xué)生人格的尊重，以公平客觀的眼光去看待和評價每一個學(xué)生，不能以偏見、片面的態(tài)度對待他們。除了關(guān)心他們的學(xué)習(xí)以外，還應(yīng)關(guān)注他們的心理健康，引導(dǎo)他們向著積極、樂觀、上進(jìn)的方向發(fā)展。除了關(guān)心他們在校的行為，還應(yīng)了解他們課堂以外的生活，以便及時、適當(dāng)、全面地幫助和引導(dǎo)他們健康成長。
教師的職業(yè)道德修養(yǎng)更重要的還要體現(xiàn)在教學(xué)質(zhì)量上。教師最重要的職責(zé)就是教書育人。教師應(yīng)無私地奉獻(xiàn)自己的知識，傳授學(xué)生最新的文化，保證教學(xué)質(zhì)量。教育可以是一件簡單、輕松的事，也可以是一件艱難的事，關(guān)鍵看一個老師如何看待。如果只是單調(diào)地將課本上的知識從前至后講完，這就是件很簡單的事。如果要在知識傳授的過程中，既能引導(dǎo)學(xué)生舉一反三，學(xué)會學(xué)習(xí)，又能懂得思考，主動學(xué)習(xí)，這就是件艱難的事。優(yōu)秀老師面對不同學(xué)生，研究不同的教學(xué)方法，堅持分層教學(xué)，因材施教，這是非常不容易的，同時也是我們教師的責(zé)任。
在培訓(xùn)中，學(xué)校還組織了部分光華學(xué)校老員工及部分優(yōu)秀教師作了《和光華一起成長》、《師德標(biāo)兵》等報告。聽了報告，我深有感觸，身為一名老員工，我親身感受著學(xué)校從小到大，從當(dāng)初的幾十個學(xué)生壯大到現(xiàn)在的幾百個學(xué)生，這發(fā)展過程中的每一小步變化，無不驗證著學(xué)校高層領(lǐng)導(dǎo)的英明決策，無不凝結(jié)著光華員工的辛勤付出。學(xué)校發(fā)展的同時，也為每一位員工尤其是年輕員工，創(chuàng)設(shè)了足夠的成長空間?；仡欁陨韼啄甑淖兓?，雖然沒有取得什么驕人的成績，但對學(xué)校為自身發(fā)展提供的這一平臺仍心存感激。老員工及優(yōu)秀教師的報告如同一餐豐盛的的精神食糧，使我進(jìn)一步堅定了信心，堅信大光華學(xué)校會一步一步走向輝煌，同時我們也深刻意識到，在學(xué)校不斷發(fā)展壯大的過程中，我們唯有不斷提高自身能力，不斷充實自己，才能跟上學(xué)校發(fā)展的腳步。
旅游培訓(xùn)心得體會
一、教育理念得到了提升
上海商學(xué)院副院長，教授，博導(dǎo)，教育部評估專家馮偉國為我們講授“國外職業(yè)教育的基本思想和案例”，馮院長見多識廣，講課很有激情，并且風(fēng)趣，引得在座教師笑聲陣陣，同時也對他所講的“澳大利亞tafe(technical and further education)”教育思想有了很深的認(rèn)識。馮院長還提出，作為教師，專業(yè)面要拓寬，并且，高職培養(yǎng)不止注重技能，更應(yīng)注意培養(yǎng)復(fù)合型人才。因而，在鍛煉技能的同時，不要忽視基礎(chǔ)的支撐。
上海商學(xué)院院院長方文山講的“現(xiàn)代服務(wù)業(yè)發(fā)展戰(zhàn)略研究”讓我們進(jìn)一步開拓了眼界;上海喜來登大酒店人力資源部總監(jiān)仲熒所講的“國際酒店企業(yè)文化建設(shè)”讓我對酒店專業(yè)知識得到了進(jìn)一步的更新;上海震旦職業(yè)學(xué)院教授徐靜镠講授的“實踐性課業(yè)教學(xué)高職高專商科類專業(yè)課程改革”，她提出的英國btec課程是以學(xué)生為中心，注重培養(yǎng)“人”，要求每個人根據(jù)自己的情況設(shè)計自己的
學(xué)習(xí)計劃
，以“課業(yè)”為主線，比較注意因材施教，并關(guān)注教育的“實效”。
這次培訓(xùn)后,所培訓(xùn)的內(nèi)容刻成光盤發(fā)給了我們,我們將可以更好地去學(xué)習(xí)并借鑒澳大利亞tafe(technical and furthur education)教育模式、英國btec課程，以及校企合作的最佳方式。
二、對校企合作、工學(xué)結(jié)合有了新的認(rèn)識
校企深度合作一直是我們關(guān)注的問題，如何能夠?qū)崿F(xiàn)?上海商學(xué)院旅游學(xué)院副院長博士姜紅所講的“校企合作工學(xué)結(jié)合教學(xué)模式的實踐探索”讓我們眼前一亮，姜院長思維活躍、溝通能力很強(qiáng)，能做實事，辦事果斷，記憶力也非常好，她在百忙之中，趕來為我們做了一次非常精彩的講座。
姜院長提出，校企合作要從入學(xué)時就開始，商學(xué)院的旅游專業(yè)都是先與企業(yè)簽訂訂單，入學(xué)面試時由酒店人員來把關(guān)，保證學(xué)生質(zhì)量，不僅注重形象，更應(yīng)注重其心態(tài)。而后采取的工學(xué)交替是，每學(xué)期學(xué)生在校上部分課程，部分課程則到酒店去上，由酒店人員擔(dān)任教師，或酒店人員來校為學(xué)生上課，學(xué)校與企業(yè)的宗旨是共同為酒店培養(yǎng)優(yōu)秀的員工，所以這種合作非常融洽，而學(xué)生畢業(yè)時的就業(yè)能力也自然是達(dá)到最強(qiáng)。
因而，我們學(xué)院的旅游與酒店管理專業(yè)也可以考慮是否能夠完成這樣的工學(xué)交替，實現(xiàn)校企深度合作。在與酒店合作的過程中，要考慮到讓企業(yè)獲得一定的利益，這樣企業(yè)才能更好地培訓(xùn)我們的學(xué)生，并通過與各酒店的合作效果，來確定穩(wěn)定的合作企業(yè)，實現(xiàn)真正有效的工學(xué)交替。
三、參觀酒店，豐富了教學(xué)示例
上海培訓(xùn)基地安排我們?nèi)⒂^的是上海的喜來登酒店，喜來登酒店1996年開業(yè)，樓高29層。普通標(biāo)準(zhǔn)間25平米。位于上海浦東陸家嘴金融貿(mào)易區(qū)，南浦大橋之畔，酒店娛樂設(shè)施有：保齡、室外游泳池、桌球、桑拿、卡拉ok。酒店有可容納100人的會議室。風(fēng)味菜系：日、中、西餐。
此次參觀感覺到五星級酒店之間也是有所不同的，以前曾在兩家五星級酒店進(jìn)行過實習(xí)，但是相對比較，在硬件上，上海喜來登酒店更勝一籌，這次拍攝了很多圖片，為以后的教學(xué)提供了豐富的教學(xué)示例。
四、參觀名校，感知名校辦學(xué)理念
在考察完酒店以后，我和另一名教師趕到了上海旅游高等?？茖W(xué)校參觀學(xué)習(xí)，上海旅游高等?？茖W(xué)校創(chuàng)建于1979年，是中國第一所培養(yǎng)旅游高級專門人才的高等學(xué)府，現(xiàn)為我國旅游專業(yè)最為齊全、旅游專業(yè)師資最為集中、對旅游行業(yè)人才培養(yǎng)人數(shù)最多的旅游高等院校。
心腦血管培訓(xùn)心得篇九
近日，我參加了一場關(guān)于健康心腦血管的講座，深受啟發(fā)。在這次講座中，講師向我們傳授了很多有關(guān)心腦血管健康的知識和保健方法。通過這次講座，我不僅對心腦血管疾病有了更深入的了解，還對如何預(yù)防和管理這些疾病有了更清晰的認(rèn)識。以下是我對這次講座的心得體會。
首先，講師詳細(xì)介紹了心腦血管疾病的危害和原因。心腦血管疾病是當(dāng)今社會最常見的健康威脅之一，它包括心絞痛、心肌梗塞、中風(fēng)等疾病。講師提醒我們，引起這些疾病的原因有很多，包括高血壓、高血脂、高血糖、吸煙等不健康的生活方式。這些疾病會給身體帶來嚴(yán)重的后果，如損害心臟和腦部功能，甚至?xí)＜吧?。通過了解這些危害，我深刻意識到保持心腦血管健康的重要性。
其次，講師向我們介紹了預(yù)防心腦血管疾病的方法和技巧。健康的生活方式是預(yù)防心腦血管疾病的關(guān)鍵。講師強(qiáng)調(diào)，保持良好的飲食習(xí)慣、堅持適量的運(yùn)動、培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣對于預(yù)防心腦血管疾病非常重要。例如，低鹽飲食、少油少糖的飲食模式可以降低高血壓和高血脂的風(fēng)險；適量的有氧運(yùn)動，如散步、跑步等，可以改善心血管功能；戒煙戒酒和保持充足的睡眠也是保持心腦血管健康的重要措施。通過這些方法，我們可以有效地預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。
然后，講師還特別強(qiáng)調(diào)了心腦血管疾病的早期預(yù)警和及時干預(yù)的重要性。他告訴我們，早期預(yù)警可以通過定期體檢和監(jiān)測相關(guān)指標(biāo)來實現(xiàn)，如血壓、血脂和血糖等指標(biāo)。一旦發(fā)現(xiàn)異常，我們要及時采取措施，進(jìn)行干預(yù)和治療。此外，講師還介紹了一些常用的藥物，如降壓藥、降脂藥等，可以幫助控制心腦血管疾病的發(fā)展。然而，他也提醒我們，藥物治療只是輔助措施，重要的是要倡導(dǎo)積極健康的生活方式。
最后，講師總結(jié)了心腦血管健康的核心觀念：預(yù)防為主，全民參與。他鼓勵我們要樹立預(yù)防意識，從小事做起，改變不良生活習(xí)慣，提高心腦血管健康水平。此外，他還提到了教育的重要性，通過開展健康教育活動，提高公眾對心腦血管健康的認(rèn)識，提升整個社會的健康水平。他的演講鼓舞了我，我也將積極傳播這些知識，鼓勵身邊的人加入到心腦血管健康的宣傳和行動中來。
這次講座讓我對心腦血管疾病有了更全面的了解，了解了預(yù)防和管理這些疾病的方法，也增強(qiáng)了我對健康生活方式的重視。我深信，只有保持良好的心腦血管健康，才能享受到健康、長壽的生活。我將會將這些知識付諸行動，積極改變自己的生活方式，養(yǎng)成健康的習(xí)慣，并將這種觀念傳遞給他人，為構(gòu)建健康的社會做出自己的貢獻(xiàn)。
心腦血管培訓(xùn)心得篇十
心腦血管科是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的一個重要學(xué)科，它主要研究與心臟、大腦和血管相關(guān)的疾病。在我即將畢業(yè)的實習(xí)期間，我有幸能夠進(jìn)入心腦血管科實習(xí)，親身接觸和了解了這個領(lǐng)域的臨床實踐與研究。通過這段時間的學(xué)習(xí)與實踐，我深刻體會到了心腦血管科的重要性和挑戰(zhàn)，同時也對未來的專業(yè)發(fā)展有了更深的思考。
首先，心腦血管科的醫(yī)療工作需要高度的綜合素質(zhì)。在實習(xí)期間，我親眼目睹了許多患者因為心腦血管疾病而生活質(zhì)量急劇下降甚至生命受到威脅的案例。這要求我們不僅要有扎實的醫(yī)學(xué)知識和技能，還需要具備出色的溝通能力和人際關(guān)系處理能力。因為疾病不僅帶來了身體上的痛苦，還對患者的心理狀態(tài)造成了嚴(yán)重影響。作為醫(yī)生，我們需要用關(guān)懷和耐心來與患者進(jìn)行有效的溝通，幫助他們克服病痛帶來的心理負(fù)擔(dān)。在實踐中，我學(xué)會了如何與患者建立信任關(guān)系，用簡單易懂的語言解釋疾病的原因和治療方案，以及如何及時解答患者和家屬的疑惑和擔(dān)憂。
其次，心腦血管科需要醫(yī)生具備高度的責(zé)任心和敬業(yè)精神。心血管疾病是一類危害極大的疾病，一旦出現(xiàn)并發(fā)癥，往往危及患者的生命安全。在實習(xí)中，我親眼目睹了許多急性心肌梗死和腦卒中的患者，他們的突發(fā)病情和不可預(yù)知性給醫(yī)生帶來了巨大的壓力和挑戰(zhàn)。作為一名心腦血管科的醫(yī)生，不能有絲毫的松懈和紕漏。我們需要時刻保持警惕，嚴(yán)格按照操作規(guī)范和治療指南進(jìn)行診療，確保每一位患者得到最佳的治療效果。
再次，心腦血管科需要醫(yī)生不斷學(xué)習(xí)和創(chuàng)新。盡管心腦血管疾病的治療已經(jīng)取得了很大的進(jìn)步，但仍然面臨著許多挑戰(zhàn)，比如復(fù)雜病例的處理、手術(shù)技術(shù)的創(chuàng)新和新藥的研發(fā)等等。在實習(xí)期間，我參與了一些研究項目，并與心腦血管科的專家進(jìn)行深入的學(xué)術(shù)交流。通過這些經(jīng)歷，我認(rèn)識到醫(yī)生需要有強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)欲望和鉆研精神，不斷積累新知識、掌握新技術(shù)，從而更好地為患者提供更有效的診療方案。在未來的發(fā)展中，我將繼續(xù)深耕于心腦血管科，并希望能夠參與到更多的學(xué)術(shù)研究中去，為心腦血管疾病的治療作出更大的貢獻(xiàn)。
最后，心腦血管科需要醫(yī)生具備良好的團(tuán)隊合作精神。心腦血管科的工作一般需要一個團(tuán)隊多個專業(yè)的醫(yī)生協(xié)作完成，比如心臟外科醫(yī)生、神經(jīng)外科醫(yī)生、重癥醫(yī)學(xué)科醫(yī)生等等。在實習(xí)期間，我和這些專業(yè)的醫(yī)生有了頻繁的接觸和交流，他們的專業(yè)知識和工作方法給我留下了深刻的印象。他們不僅在手術(shù)和治療上經(jīng)驗豐富，而且懂得協(xié)作和團(tuán)隊精神的重要性。作為一名心腦血管科的醫(yī)生，我將把團(tuán)隊合作精神貫徹到工作實踐中，與其他專業(yè)醫(yī)生密切合作，從而為病患提供更全面、更優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù)。
總之，心腦血管科是一項充滿挑戰(zhàn)和責(zé)任的醫(yī)療工作。通過實習(xí)與學(xué)習(xí)，我深刻體會到了作為一名心腦血管科醫(yī)生的職責(zé)和使命，也意識到了自己未來發(fā)展的方向和努力方向。我將堅持不懈地學(xué)習(xí)和探索，提高自身的綜合素質(zhì)和專業(yè)水平，為患者提供更好的醫(yī)療服務(wù)，為心腦血管科的發(fā)展做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
心腦血管培訓(xùn)心得篇十一
此次培訓(xùn)對我來說是一次洗禮、一次震撼、也是一次破繭而出的這六天五夜的學(xué)習(xí)、生活，不僅讓我在心靈上得到震撼，知識上有收獲，能力上有提高，觀念上真正領(lǐng)悟了職業(yè)生涯規(guī)劃對個人、家庭、企業(yè)、社會和國家的意義，而且在辦班思路、培訓(xùn)方法、細(xì)節(jié)把握、心理引導(dǎo)、團(tuán)隊合作、工具運(yùn)用等方面均有很多感觸和收獲。此次培訓(xùn)的主要收獲有以下幾個方面：
在培訓(xùn)中我們觀看了失去雙臂的任吉美的自強(qiáng)不息的生活、工作錄像，與殘奧會火炬手孫長亭進(jìn)行了交流，和來自汶川災(zāi)區(qū)的失去右臂的14歲的李丹同學(xué)的共同學(xué)習(xí)，他們樂觀、積極的心態(tài)給了我很大的震撼，使我充分認(rèn)識要有更高的追求，要實現(xiàn)人生的價值，要有強(qiáng)烈的責(zé)任感和使命感。程社明老師在汶川災(zāi)區(qū)的行動、感受以及在培訓(xùn)班上對價值觀的闡述和對人生的感悟深深地打動著我，也讓我重新審視自己，我做得如何？我能否做得更好。
2、明確了個人的發(fā)展方向和目標(biāo)
通過對需求理論、生命周期、人生階段、五種年齡、職業(yè)成功的多樣性、內(nèi)外職業(yè)生涯理論、終生學(xué)習(xí)理論等知識的學(xué)習(xí)我明確了自己所處的階段、應(yīng)該努力的方向。把眼光從職位、工資、待遇等外職業(yè)生涯轉(zhuǎn)為能力、技能、意識、觀念等內(nèi)職業(yè)生涯方面。在了解目標(biāo)訂立的9大要素以及職業(yè)生涯規(guī)劃的具體應(yīng)用后，我給自己擬定了近期、中期、長期的奮斗目標(biāo)，即在三年內(nèi)成為管理培訓(xùn)領(lǐng)域的專家，打造一支積極主動、精簡高效的培訓(xùn)團(tuán)隊，致力于將管理理論轉(zhuǎn)化為實際執(zhí)行力。
3、提高了分析問題、解決問題的能力在培訓(xùn)中穿插了很多的管理知識和操作方法，如看板討論法相關(guān)流程、三三法總結(jié)經(jīng)驗、職業(yè)化和終生學(xué)習(xí)的有關(guān)理論、十條重要的職場觀念、12種有效工作方法等。這些課程的學(xué)習(xí)解決了我很多平時存在的.問題，如不要推卸責(zé)任，、正確思考問題和運(yùn)用能力等內(nèi)容讓我明辦了很多道理，對我公司的企業(yè)文化也有了更好的理解。對于接受工作問職責(zé)、準(zhǔn)備工作學(xué)經(jīng)驗、請示工作說方案、實施工作求效果、匯報工作說結(jié)果、總結(jié)工作改流程、交接工作將道德、回顧工作談感受、布置工作定標(biāo)準(zhǔn)、關(guān)心下級問過程、批評幫助擺事實、表揚(yáng)鼓勵夸人品這些有效工作方法能夠提高我的工作績效和水平。
4、了解了潛能的有關(guān)理論
潛能是指一個人自身雖然目前還看不出但可能存在的能力，它在目標(biāo)實現(xiàn)的過程中逐步顯現(xiàn)成型，反過來又幫助目標(biāo)的實現(xiàn)。我們可以利用設(shè)定合理的目標(biāo)、提高自己的信心等方式加強(qiáng)自己的潛能轉(zhuǎn)化。提高自己的能力和解決問題的辦法。通過突破潛能的練習(xí)，我更堅定了自己的信心，我一定能夠完成我的目標(biāo)，實現(xiàn)我的理想，我一定能夠把潛能開發(fā)工作落實到培訓(xùn)中。
5、提升了培訓(xùn)技能
這次培訓(xùn)中對培訓(xùn)師的培訓(xùn)非常到位，既有培訓(xùn)師技能的講解與示范，也有每日一練的教學(xué)安排，還安排了天津交廣臺的主持人譚艷、為我們作了2個專題的講授和演練，通過角色扮演、案例分析、體驗式的培訓(xùn)方法，使我對課前的準(zhǔn)備、教學(xué)內(nèi)容的把握、講課的技巧、語音語調(diào)、體態(tài)語言均有很大的提高。
職業(yè)生涯在人生發(fā)展中占有絕對重要的地位，是以心理開發(fā)、生理開發(fā)、智力開發(fā)、技能開發(fā)等人的潛能開發(fā)為基礎(chǔ)，以工作內(nèi)容的確定和變化、工作業(yè)績的評價、工資待遇、職稱職務(wù)的變動為標(biāo)志，以滿足需求為目標(biāo)的工作經(jīng)歷和內(nèi)心體驗的經(jīng)歷。通過外職業(yè)生涯和內(nèi)職業(yè)生涯的交替發(fā)展，來實現(xiàn)自身價值。通過確定方向、明確目標(biāo)、努力實踐來提升自己的職業(yè)化水平、提高企業(yè)的核心競爭力。職業(yè)生涯的成功要有強(qiáng)烈的愿望、明確的方向、具體的目標(biāo)、有效的方法、大膽的實踐。
2、熟悉了職業(yè)生涯開發(fā)與管理的體系結(jié)構(gòu)
職業(yè)生涯開發(fā)是發(fā)現(xiàn)潛能、激發(fā)潛能、強(qiáng)化潛能的過程。職業(yè)生涯開發(fā)有三件事：“測、定、學(xué)”。職業(yè)生涯管理是發(fā)揮潛能、評價潛能、實現(xiàn)潛能的過程。職業(yè)生涯管理有三件事：“干、評、發(fā)”。由于職業(yè)生涯具有個性化、開放性、主動性、可操作性等特點(diǎn)，作為心理合同，必須先要激發(fā)個人愿望，再制定個人目標(biāo)，并通過系統(tǒng)的分析方法確定好實施方案，通過學(xué)習(xí)、實踐、評價來實現(xiàn)個人的成功、企業(yè)的發(fā)展和社會的進(jìn)步。
3、明確了開展職業(yè)生涯開發(fā)與管理工作的方法
開展職業(yè)生涯開發(fā)與管理，首先應(yīng)進(jìn)行理念宣貫，明確潛能的作用和激發(fā)方法，引入職業(yè)化和內(nèi)外職業(yè)生涯概念，提出“要”和“給”的理念，人生發(fā)展周期的概念，通過案例分析和概念闡述，利用價值觀念激發(fā)個人愿望，再通過系統(tǒng)觀念介紹如何進(jìn)行職業(yè)生涯開發(fā)與管理，最后對職場經(jīng)驗和有效工作方法進(jìn)行介紹，提高對職業(yè)生涯的控制能力。職業(yè)生涯開發(fā)與管理必須符合三個特點(diǎn)：個人要有需求、開發(fā)要有方法、實施要有系統(tǒng)。
1、團(tuán)隊管理
培訓(xùn)班采取團(tuán)隊管理模式，充分利用團(tuán)隊間的競爭激發(fā)學(xué)員的學(xué)習(xí)熱情。從團(tuán)隊的溝通、共同愿景的建立、矛盾的處理、領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)、任務(wù)分配、有效激勵等方面體驗了團(tuán)隊合作的美妙感覺。通過每天的團(tuán)隊排名、愛心大使、團(tuán)隊關(guān)愛、團(tuán)隊認(rèn)同、團(tuán)隊合作、團(tuán)隊競賽、團(tuán)隊表演等方式使大家充分融入團(tuán)隊，在團(tuán)隊中開放自我、提升自我、積極主動、創(chuàng)造佳績。
2、培訓(xùn)內(nèi)容引入和有效鏈接
此次培訓(xùn)組織非常嚴(yán)密，每一個環(huán)節(jié)都緊張有序，從報道開始就進(jìn)入了高度緊張和高速進(jìn)步的階段。培訓(xùn)內(nèi)容引入有趣、合理、對主題的支持性強(qiáng)。各培訓(xùn)內(nèi)容間聯(lián)系緊密，通過案例、游戲、講演、視頻、提問、啟發(fā)等多種方式始終緊緊抓住學(xué)員的注意力，培訓(xùn)效果非常好。在今后的培訓(xùn)中我們也應(yīng)該積極探討如何加強(qiáng)培訓(xùn)內(nèi)容的有趣性和說服力，對課程的各個環(huán)節(jié)也要仔細(xì)研究認(rèn)真準(zhǔn)備。
3、心理引導(dǎo)
在培訓(xùn)班中大量運(yùn)用了心理引導(dǎo)的技巧，用愛貫徹始終、用認(rèn)同強(qiáng)化信念、用信念改善行為，讓學(xué)員逐步打開心靈的壁壘，融入到這個集體中。我們在培訓(xùn)中也要考慮心理引導(dǎo)的作用，讓學(xué)員們感受到我們的真誠，使講課變?yōu)槿松^的展示、自我價值的感動、知識的傳播、愛心的傳遞。
4、注重細(xì)節(jié)
此次培訓(xùn)讓我在心靈上得到震撼、知識上有所收獲、觀念上有所轉(zhuǎn)變、能力上迅速提高、也收獲了很多的友誼，是一次心靈之旅，也是自我價值的極大提高，讓我更有勇氣做我自己，為自己、為家人、為朋友、為同事、為企業(yè)干好自己的工作、創(chuàng)出自己的事業(yè)。
心腦血管培訓(xùn)心得篇十二
心腦血管病是一類常見的疾病，給患者的身體健康和生活質(zhì)量帶來了很大的威脅。作為一名心腦血管病科的醫(yī)生，我經(jīng)歷過與多位患者的接觸和治療，積累了很多寶貴的經(jīng)驗和體會。以下將總結(jié)并分享些心得，以期對更多需要幫助的患者有所幫助。
第二段：從預(yù)防為主
首先，我認(rèn)為預(yù)防勝于治療是治療心腦血管病的核心原則。預(yù)防工作對于心腦血管病至關(guān)重要。通過宣傳普及心腦血管病的知識，教育人們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如健康飲食、規(guī)律運(yùn)動和有效的壓力管理等，這些都是降低心腦血管病發(fā)病率的重要途徑。此外，定期進(jìn)行心腦血管系統(tǒng)的健康檢查，及早發(fā)現(xiàn)潛在的風(fēng)險因素，也是預(yù)防心腦血管病的有效手段。
第三段：個體化治療
其次，在治療心腦血管病時，我強(qiáng)調(diào)個體化的治療原則。心腦血管病有許多不同的類型，如高血壓、冠心病、中風(fēng)等。針對不同的病情，采取針對性的治療方案是非常重要的。例如，對于高血壓患者，我們會根據(jù)患者的具體情況選擇適合的降壓藥物，并根據(jù)需要進(jìn)行調(diào)整，以達(dá)到最佳的血壓控制效果。對于冠心病患者，我們會組合使用藥物治療和介入治療，并根據(jù)患者病情和手術(shù)后的康復(fù)情況來制定出最佳的治療計劃。個體化治療可以最大程度地滿足患者的需求，并提供最佳的治療效果。
第四段：綜合治療
此外，在治療心腦血管病時，我也非常注重綜合治療。心腦血管病不僅僅是一個器官受損的問題，更是一個整體的健康問題。因此，治療心腦血管病不僅需要瞄準(zhǔn)發(fā)病部位進(jìn)行治療，還需要綜合考慮患者的生活習(xí)慣、心理狀態(tài)和社會環(huán)境等方面的問題。例如，對于心腦血管病患者，在給予藥物治療的同時，我們也需要給予他們心理支持和積極的心理疏導(dǎo)，幫助他們積極面對病情。此外，還需要關(guān)注患者的飲食、運(yùn)動、睡眠等方面的問題，以全面維護(hù)患者的身體健康。
第五段：大眾健康宣教
最后，我深刻體會到心腦血管病的龐大發(fā)病率和影響范圍，因此我認(rèn)為大眾健康宣教是非常有必要的。通過社區(qū)、學(xué)校和媒體等途徑，普及心腦血管病的預(yù)防知識和治療方法，提高大眾對心腦血管健康的關(guān)注度。此外，我還鼓勵大家要積極參加相關(guān)的健康體檢和健康教育活動，增加自身健康的意識和責(zé)任感。只有大家共同努力，才能夠有效控制和預(yù)防心腦血管病的發(fā)病率，提高全民健康水平。
總之，在治療心腦血管疾病的過程中，提高患者的生活質(zhì)量和延長患者的壽命是我們的共同目標(biāo)。通過預(yù)防為主、個體化治療、綜合治療和大眾健康宣教等一系列措施，可以更好地實現(xiàn)這一目標(biāo)。我將繼續(xù)努力，為更多心腦血管病患者提供高質(zhì)量的醫(yī)療服務(wù)，并為全民的心腦血管健康做出自己的貢獻(xiàn)。
心腦血管培訓(xùn)心得篇十三
會計是一門實踐性很強(qiáng)的學(xué)科。經(jīng)過三年半的專業(yè)學(xué)習(xí)，在掌握一定會計基礎(chǔ)知識的前提下，為了進(jìn)一步鞏固理論知識，將理論與實踐有機(jī)結(jié)合，我于20年10月10日至23日在__食品有限公司財務(wù)部進(jìn)行了為期兩周的專業(yè)實習(xí)。
課本的知識是最基礎(chǔ)的知識。無論現(xiàn)實如何變化，如果你掌握了最基本的知識，你就能以不變應(yīng)萬變?，F(xiàn)在很多學(xué)生覺得課堂上學(xué)的知識沒用，很沮喪，但是我覺得沒有書本知識，怎么應(yīng)對日新月異的社會？經(jīng)過這次練習(xí)，雖然時間很短。但是我學(xué)到的東西是我在學(xué)校一個學(xué)期都無法理解的。比如如何與同事相處，我相信人際關(guān)系是很多大學(xué)生剛走出社會的大問題。于是在實習(xí)期間，我有意觀察前輩們與同事和上級的相處方式，我也虛心求教，讓兩周的實習(xí)變得更有意義。
這次實習(xí)給我們提供了一個難得的深入社會體驗生活的機(jī)會，讓我們在實際的社會活動中體驗生活，了解在社會中生存應(yīng)該具備的各種能力。利用這個難得的機(jī)會，我努力工作，嚴(yán)格要求自己，虛心向財務(wù)人員求教，認(rèn)真學(xué)習(xí)會計理論、會計法律法規(guī)等知識，利用空的業(yè)余時間認(rèn)真學(xué)習(xí)課本內(nèi)容以外的一些相關(guān)知識，掌握了一些基本的會計技能，從而認(rèn)識到自己以后應(yīng)該多學(xué)些什么，強(qiáng)化了緊迫感，為真正步入社會施展才華，走上工作崗位打下了基礎(chǔ)！
以下是我在這次實習(xí)中的一些經(jīng)歷:
(1)會計學(xué)作為一門應(yīng)用學(xué)科，是一項重要的經(jīng)濟(jì)管理工作，是加強(qiáng)經(jīng)濟(jì)管理、提高經(jīng)濟(jì)效益的重要手段。經(jīng)濟(jì)管理離不開會計，經(jīng)濟(jì)越發(fā)展，會計工作越重要。
會計在改善經(jīng)濟(jì)和企業(yè)管理方面發(fā)揮著重要作用，其發(fā)展動力來自兩個方面:一是社會經(jīng)濟(jì)環(huán)境的變化；二是會計信息使用者信息需求的變化。前者是根本驅(qū)動力，決定了對會計信息數(shù)量和質(zhì)量的需求。本世紀(jì)中葉以來，以計算機(jī)技術(shù)為代表的信息技術(shù)革命對人類社會的發(fā)展產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響，信息時代成為我們所處時代的恰當(dāng)寫照。
(2)在這個與時俱進(jìn)的時代，無論是社會經(jīng)濟(jì)環(huán)境還是信息使用者的信息需求都在發(fā)生著深刻的變化。會計正在世界范圍內(nèi)發(fā)生前所未有的變化，主要體現(xiàn)在兩個方面:一是會計技術(shù)手段和方法不斷更新，會計電算化已經(jīng)取代或正在取代手工記賬，隨著企業(yè)內(nèi)部網(wǎng)的建立，實時報告成為可能。第二，會計的應(yīng)用范圍不斷擴(kuò)大。會計的變革源于制造環(huán)境的變化和管理理論與方法的創(chuàng)新，后兩者是由外部環(huán)境的變化引起的。
(4)會計電算化是會計史上嶄新的一頁。計算機(jī)的應(yīng)用首先帶來了數(shù)據(jù)處理工具和信息載體的變化。會計電算化后，將對傳統(tǒng)的會計方法和會計理論產(chǎn)生巨大的沖擊，從而引起會計制度和會計管理制度的`變革。會計電算化促進(jìn)會計規(guī)范化，通用化促進(jìn)管理現(xiàn)代化。
實踐單元以半手工和半計算機(jī)化的方式進(jìn)行會計核算。手工核算主要包括材料核算和產(chǎn)品成本核算。工資核算和報表的編制主要是通過數(shù)據(jù)采集實現(xiàn)電算化。
(5)通過這次實習(xí)，我不僅培養(yǎng)了自己的實踐能力，增加了自己的實踐經(jīng)驗，縮短了抽象的課本知識與實際工作的距離，為實際的財務(wù)工作做了一個新的開始。并且充分意識到自己的不足，由于電算化無法在每個單位普及，現(xiàn)在我們國家很多會計科目都是采用半手工半電算化的方式進(jìn)行核算，所以在實習(xí)期間對學(xué)校沒有學(xué)到的珠算知識進(jìn)行自學(xué)。
在這個經(jīng)濟(jì)大潮與時俱進(jìn)的時代，作為會計專業(yè)的學(xué)生，在校學(xué)習(xí)期間要更好地學(xué)習(xí)會計專業(yè)的專業(yè)知識，打好理論基礎(chǔ)；在財務(wù)實習(xí)期間，要按照要求認(rèn)真參加每一次實習(xí)機(jī)會，在學(xué)習(xí)中總結(jié)實踐經(jīng)驗，積累自身不足，密切關(guān)注和了解會計工作的最新發(fā)展趨勢，為以后要做的會計工作打下堅實的基礎(chǔ)。上班的時候可以讓自己成為名副其實的會計專業(yè)人士，在波濤洶涌的大海中找到自己的位置，為社會經(jīng)濟(jì)做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
心腦血管培訓(xùn)心得篇十四
心腦血管疾病是一種常見的疾病，也是目前醫(yī)療領(lǐng)域的一大難題。作為醫(yī)院心腦血管科的一名護(hù)士，我在工作中不斷體悟到自己的職責(zé)和使命，也深深感受到健康在人生中的重要性。在這篇文章中，我將分享我在心腦血管科工作中的體驗和感受。
第二段：疾病預(yù)防和患者教育
心腦血管疾病是一種需要長期治療的疾病，盡管新技術(shù)和新藥物的出現(xiàn)讓治療變得更加便捷和有效，但疾病的預(yù)防仍是至關(guān)重要的。作為工作中的一名護(hù)士，我會告訴患者一些日常生活中注意事項，如合理飲食、適量運(yùn)動、規(guī)律作息等。我也會告訴他們不要過度勞累、避免情緒波動、不要吸煙和飲酒等。另外，在患者使用藥物的過程中，也需要給患者詳細(xì)的用藥指導(dǎo)，告訴他們藥物的副作用、注意事項等，讓患者正確用藥，達(dá)到控制疾病的效果。
第三段：治療過程中的護(hù)理
患者在接受治療的過程中，往往會感受到很多不適和苦痛。作為護(hù)士，我們的職責(zé)是給予患者關(guān)懷和支持。我們要時刻關(guān)注患者的病情變化和治療效果，給予他們方便、溫馨、安全的醫(yī)護(hù)環(huán)境，盡量減輕他們的痛苦。另外，在患者用藥期間，我們需要負(fù)責(zé)監(jiān)控患者的身體狀況，包括血壓、心率、呼吸等，及時調(diào)整藥物的劑量和給藥方式，保證治療的效果和安全。
第四段：與患者家屬的溝通和配合
患者的家屬是治療過程中不可缺少的一部分，我們需要積極與家屬溝通，在他們的精神支持下共同對患者進(jìn)行治療。我們要逐漸加深對患者家屬的了解，呼吁他們積極參與護(hù)理工作，并向他們講解患者的病情和治療方案。另外，在患者出院后，我們也需要向家屬詳細(xì)介紹患者的注意事項和治療方案，保證患者能夠順利恢復(fù)健康。
第五段：總結(jié)和感悟
在心腦血管科的工作中，我積累了很多寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)，也因此成長為一名職業(yè)護(hù)士。通過與患者和家屬的溝通和配合，我明確了自己的職責(zé)和使命，也感受到了傳承醫(yī)學(xué)文化的重要性。在今后的工作中，我將更加努力，為患者的健康服務(wù)，為醫(yī)學(xué)事業(yè)的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。
心腦血管培訓(xùn)心得篇十五
現(xiàn)代社會，由于生活壓力的增加、飲食結(jié)構(gòu)的改變以及不良的生活習(xí)慣，許多人都面臨心腦血管病的威脅。作為心腦血管病科的一名醫(yī)生，多年的臨床實踐讓我深刻認(rèn)識到了心腦血管病的危害以及預(yù)防與治療的重要性。以下是我在心腦血管病科工作中的心得體會。
首先，心腦血管病的危害遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了我們的想象。心腦血管病是以冠心病、腦卒中和高血壓為主要表現(xiàn)的疾病，并且這些疾病都屬于慢性病，患者通常需要長期治療和管理。而且，心腦血管病不僅帶來了生理上的痛苦，還給患者和家庭造成了沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。由于冠心病和腦卒中的發(fā)生率和死亡率居高不下，心腦血管病已經(jīng)成為當(dāng)今社會的“頭號殺手”。因此，必須高度重視心腦血管病的預(yù)防與治療工作，提高人們對心腦血管病的認(rèn)識，加強(qiáng)宣傳教育。
其次，預(yù)防是心腦血管病治療的關(guān)鍵。預(yù)防心腦血管病的核心是控制危險因素，包括高血壓、高血脂、糖尿病、吸煙、肥胖、缺乏運(yùn)動等。改變不良的生活習(xí)慣、提供均衡的飲食以及適量的運(yùn)動，都可以有效地降低心腦血管病的發(fā)病風(fēng)險。此外，定期體檢也是預(yù)防心腦血管病的重要手段，可以幫助患者及時發(fā)現(xiàn)潛在的健康問題，并采取相應(yīng)的措施進(jìn)行干預(yù)。預(yù)防遠(yuǎn)勝于治療，只有加強(qiáng)預(yù)防，才能真正減少心腦血管病的發(fā)病率和死亡率。
再次，治療心腦血管病需要綜合考慮多方面的因素。治療心腦血管病需要結(jié)合患者的具體情況制定個性化的治療方案。由于心腦血管病的病情復(fù)雜多樣，例如，對于冠心病患者來說，對于心絞痛的治療，可以采取藥物治療、介入治療或者是外科手術(shù)治療等不同的方式。需要根據(jù)患者的病情、病史、年齡等因素進(jìn)行綜合評估，并根據(jù)具體情況進(jìn)行治療選擇。在治療的過程中，還需要加強(qiáng)對患者心理、飲食、運(yùn)動等方面的指導(dǎo)，以促進(jìn)患者康復(fù)。
最后，心腦血管病科要加強(qiáng)團(tuán)隊合作，提高診療水平。心腦血管病的治療涉及多學(xué)科的合作，包括心腦血管內(nèi)科、介入放射醫(yī)學(xué)、外科、心理科等。通過加強(qiáng)團(tuán)隊的協(xié)作，可以將各種資源整合起來，互相交流經(jīng)驗和探討治療方案。同時，還可以通過舉辦專題講座、學(xué)術(shù)交流等活動，不斷提高醫(yī)務(wù)人員的專業(yè)水平，從而更好地為患者提供高質(zhì)量的診療服務(wù)。
總之，心腦血管病科是一個充滿挑戰(zhàn)的領(lǐng)域，需要醫(yī)務(wù)人員密切關(guān)注患者的心腦血管病預(yù)防與治療。通過加強(qiáng)宣傳、重視預(yù)防、制定個性化的治療方案、加強(qiáng)團(tuán)隊合作，我們可以更好地預(yù)防和治療心腦血管病，提高患者的生活質(zhì)量，為社會健康事業(yè)貢獻(xiàn)自己的一份力量。
心腦血管培訓(xùn)心得篇十六
心腦血管科是醫(yī)學(xué)領(lǐng)域中一門重要的臨床科室，主要負(fù)責(zé)心腦血管疾病的診斷、治療和康復(fù)工作。在這個科室工作的幾年中，我深刻體會到了專業(yè)知識的重要性、團(tuán)隊合作的必要性以及同理心對于患者的重要意義。下面將從這三方面對心腦血管科的心得體會進(jìn)行總結(jié)。
首先，專業(yè)知識的重要性。心腦血管科是一個高度專業(yè)化的臨床科室，對醫(yī)生的知識儲備和技能要求極高。在入職初期，我常常感到應(yīng)對各種心腦血管疾病的臨床診斷和治療壓力巨大。但是通過日復(fù)一日的學(xué)習(xí)和實踐，我逐漸積累了豐富的臨床經(jīng)驗和專業(yè)知識，從而提高了自己的工作能力。同時，我也深刻認(rèn)識到，醫(yī)生的專業(yè)知識是不斷更新的，只有持續(xù)學(xué)習(xí)，才能跟上時代的發(fā)展。因此，我經(jīng)常參加學(xué)術(shù)交流會議和專題講座，不斷學(xué)習(xí)新的醫(yī)學(xué)知識和技術(shù)，以提高自己的專業(yè)素養(yǎng)。
其次，團(tuán)隊合作的必要性。在心腦血管科的工作中，患者的病情常常千變?nèi)f化，需要多學(xué)科的專業(yè)醫(yī)生共同參與，形成團(tuán)隊合作的模式。由于心血管疾病的特點(diǎn)，我們往往需要多個科室的醫(yī)生進(jìn)行會診，共同制定治療方案。這就要求我們具備良好的協(xié)作能力和團(tuán)隊意識。在實際工作中，我始終保持與同事們的密切溝通，相互協(xié)作，形成了較好的工作氛圍。通過相互學(xué)習(xí)、交流經(jīng)驗，我們共同為患者提供了更好的醫(yī)療護(hù)理服務(wù)。正是因為有了這種良好的團(tuán)隊合作，我們才能在工作中迅速、高效地應(yīng)對各種疑難病例，提高診療質(zhì)量。
最后，同理心對于患者的重要意義。心腦血管疾病往往對患者和家屬造成巨大的心理壓力，需要我們有足夠的同理心和關(guān)懷。在與患者及其家屬的交流中，我始終尊重患者的意愿，耐心傾聽他們的煩惱和困惑，并積極安撫他們的情緒。我深刻體會到，同理心是醫(yī)生對待患者的一種基本態(tài)度，它能讓患者感受到我們的關(guān)心和溫暖，激發(fā)他們積極治療的信心。同時，更重要的是，同理心還能成為醫(yī)患之間的橋梁，建立起良好的溝通和信任，有助于患者對治療的合作性和依從性，從而提高治療效果。
綜上所述，心腦血管科的工作體會使我認(rèn)識到專業(yè)知識的重要性、團(tuán)隊合作的必要性以及同理心對于患者的重要意義。隨著心腦血管疾病的不斷增多，這門專業(yè)將承擔(dān)更多的責(zé)任和挑戰(zhàn)。我相信，在科學(xué)技術(shù)的不斷進(jìn)步和醫(yī)療模式的不斷創(chuàng)新下，心腦血管科將取得更大的成就，為患者帶去更多的健康和希望。
心腦血管培訓(xùn)心得篇十七
第一段：引言（背景介紹培訓(xùn)的目的和意義）
在當(dāng)今競爭激烈的社會中，不斷的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)已經(jīng)成為我們獲得成功的重要途徑。為了提高自己的職業(yè)能力和適應(yīng)不斷變化的工作環(huán)境，我參加了一次為期兩周的培訓(xùn)課程。通過這次培訓(xùn)，我獲得了寶貴的經(jīng)驗和知識，對自己的職業(yè)發(fā)展有了更深刻的認(rèn)識。
第二段：培訓(xùn)前的期望（介紹對培訓(xùn)的期望和預(yù)期）
在參加培訓(xùn)之前，我對課程內(nèi)容和學(xué)習(xí)環(huán)境有一定了解，并因此對培訓(xùn)期望很高。我希望通過這次培訓(xùn)，能夠了解最新的行業(yè)趨勢和創(chuàng)新理念，提高自己的工作技能和領(lǐng)導(dǎo)能力，以便更好地應(yīng)對工作中的挑戰(zhàn)。此外，我還期待能夠與其他有相同目標(biāo)的人們交流和互動，從他們身上學(xué)到更多。
第三段：培訓(xùn)過程中的收獲（介紹培訓(xùn)過程中學(xué)到的具體知識和經(jīng)驗）
在整個培訓(xùn)期間，我們接觸了各種各樣的案例、工具和技巧，對我來說都是非常有價值的。其中，我特別受益于實踐教學(xué)和小組討論。通過參與模擬案例和團(tuán)隊項目，我學(xué)會了如何在實際工作中應(yīng)用所學(xué)的知識，并培養(yǎng)了團(tuán)隊合作和領(lǐng)導(dǎo)能力。此外，培訓(xùn)中的專家講座和分享會也為我拓寬了視野，了解了行業(yè)內(nèi)一些前沿的理念和趨勢，這將對我的職業(yè)發(fā)展有很大的幫助。
第四段：個人成長（介紹培訓(xùn)對個人成長的影響）
這次培訓(xùn)不僅僅幫助我提高了工作技能和專業(yè)知識，更重要的是，培訓(xùn)過程中培養(yǎng)了我的自信心和自我認(rèn)知能力。通過參與各種討論和演練，我學(xué)會了主動表達(dá)自己的觀點(diǎn)，并且反思自己的不足之處。這使我更加自信，并且在工作中能夠更好地發(fā)揮自己的優(yōu)勢。此外，培訓(xùn)還加強(qiáng)了我的人際關(guān)系和溝通技巧，讓我更加善于處理與他人的關(guān)系。
第五段：總結(jié)和展望（總結(jié)培訓(xùn)的收獲并展望未來發(fā)展）
通過這次培訓(xùn)，我學(xué)到了很多寶貴的東西，不僅僅是專業(yè)知識和技能，還有自我成長和人際關(guān)系方面的提升。通過不斷學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，我相信自己會在職業(yè)生涯中取得更好的成就，并且能夠適應(yīng)未來工作環(huán)境的變化。我也會繼續(xù)保持學(xué)習(xí)的習(xí)慣，并積極參加各種培訓(xùn)機(jī)會，以便不斷提高自己的職業(yè)能力和個人素質(zhì)。
總結(jié)：通過這次培訓(xùn)，我不僅掌握了新的知識和技能，還發(fā)展了自己的自信心和領(lǐng)導(dǎo)能力。這些寶貴的經(jīng)驗將在我的職業(yè)生涯中起到重要的作用。我相信通過不斷學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，我將不斷取得進(jìn)步，并為自己的未來發(fā)展鋪就一條成功之路。
心腦血管培訓(xùn)心得篇十八
自入司以來，一直從事培訓(xùn)工作，我也在如何做一名優(yōu)秀的講師與如何更好的提升培訓(xùn)效果的道路上不斷的探索與學(xué)習(xí)。很有幸在4月19日參加了時代光華組織的《師培訓(xùn)》，作為一名培訓(xùn)工作者，這是我第一次參加專業(yè)的培訓(xùn)師培訓(xùn)。
從一天的培訓(xùn)中我學(xué)到了很多，其中最重要的是培訓(xùn)觀念的改變，以前一直以為一名合格的講師就是帶好班、講好課，其實不然。通過一天的培訓(xùn)，漸漸的發(fā)現(xiàn)培訓(xùn)工作是一個系統(tǒng)化工程，帶班、講課只是系統(tǒng)中的一部分，在培訓(xùn)的道路上我還需要加倍努力學(xué)習(xí)，下面是我對這次培訓(xùn)的心得體會。
作為一個培訓(xùn)講師，首先要具備一定的`在人前講話的膽量，避免站上講臺之后的緊張和慌張，也要避免不切實際的夸張和囂張，這就需要通過無數(shù)次的鍛煉和不斷的實踐來培養(yǎng)，在培訓(xùn)過程中我也聽到了很多有經(jīng)驗的講師將自己不緊張的方法和大家共享，我從中也找到了很多合適自己的。
作為一個培訓(xùn)講師，要善于編寫相關(guān)的培訓(xùn)教材和資料，對于培訓(xùn)內(nèi)容自己本身要具備一定的專業(yè)能力，在培訓(xùn)之前首先對培訓(xùn)的內(nèi)容要進(jìn)行反復(fù)的推敲和琢磨，避免講課時候的跑題，或者因為自己對內(nèi)容的不專業(yè)而詞不達(dá)意，并且所有的內(nèi)容要有邏輯性，保證課件內(nèi)容的通慣性。
培訓(xùn)不僅僅是講師的個人表演，而是全員的積極互動參與，所以，作為培訓(xùn)講師，需要掌握號自己和學(xué)員之間的配合互動，要通過培訓(xùn)的各種技巧來醞釀培訓(xùn)的效果，比如講師和學(xué)員的眼神交流，語言交流，肢體交流，議題互動，小組討論等都是培訓(xùn)過程中需要運(yùn)用和注意的環(huán)節(jié)。并且要有哦現(xiàn)場的突發(fā)事情的解決能力。
保險市場不斷在變化，公司不斷在發(fā)展，我覺得提升自身的培訓(xùn)意識、思想尤為重要，并且還要提高自身營銷意識及對保險市場的認(rèn)識。我會在日后的工作中，消化和吸收本次培訓(xùn)所學(xué)內(nèi)容，并通過不斷的實踐與學(xué)習(xí)，提升自身的培訓(xùn)業(yè)務(wù)能力，做一名合格的培訓(xùn)師。
最后，感謝公司和領(lǐng)導(dǎo)為我提供這樣一個培訓(xùn)的機(jī)會，總結(jié)的內(nèi)容只是培訓(xùn)所學(xué)的一小部分，希望領(lǐng)導(dǎo)能給予指導(dǎo)和建議，也希望在日后培訓(xùn)工作上得到公司和領(lǐng)導(dǎo)的支持與鼓勵。
心腦血管培訓(xùn)心得篇十九
心腦血管疾病是一種嚴(yán)重的心血管疾病，它會對患者的生命健康造成很大的威脅。在心腦血管科，護(hù)士們承擔(dān)著非常重要的工作，他們不僅需要做好患者的護(hù)理工作，還需要提供患者的健康教育和支持。在我的工作經(jīng)歷中，我積累了一些心得體會，下面我將和大家分享。
第二段：提高護(hù)理水平
在心腦血管科里，我們必須時刻保持高度的警惕性和責(zé)任心。作為一名護(hù)士，我們要對患者的身體狀況和病情了解得盡可能全面，全程跟蹤患者的病情變化，為醫(yī)生和患者提供及時有效的護(hù)理。同時，我們也應(yīng)該注重自身的護(hù)理水平，提高自己的技能和專業(yè)知識，不斷進(jìn)行學(xué)習(xí)和進(jìn)修，以更好地為患者服務(wù)。
第三段：重視患者的情感支持
患者在心腦血管科中往往情緒不穩(wěn)定，他們可能會經(jīng)歷情緒起伏和焦慮，為此，我們不僅需要做好護(hù)理工作，還要關(guān)注患者的心理健康，給予他們情感上的支持與安慰。我們可以創(chuàng)造良好的醫(yī)療環(huán)境，采取積極的交流方式，讓患者感受到溫暖和關(guān)愛。
第四段：提供患者的健康教育
作為一名心腦血管科的護(hù)士，我們還需要承擔(dān)起患者健康教育的工作。我們要用簡單易懂的語言向患者講解相關(guān)的疾病知識，幫助患者更好地理解自己的身體狀況以及治療情況。我們可以根據(jù)患者的特殊需求，進(jìn)行個性化的健康教育，引導(dǎo)患者養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，以促進(jìn)身體的康復(fù)。
第五段：注重團(tuán)隊合作
在心腦血管科中，團(tuán)隊合作至關(guān)重要，因為患者的治療需要多個醫(yī)護(hù)人員協(xié)同配合完成。作為一名護(hù)士，我們應(yīng)該積極參與團(tuán)隊合作，與醫(yī)生、護(hù)士、營養(yǎng)師等其他團(tuán)隊成員保持良好的溝通和合作，共同為患者提供安全、有效、高質(zhì)量的護(hù)理服務(wù)。
結(jié)論：
在心腦血管科工作是一項非常重要的工作，需要我們用我們的專業(yè)知識和技能去拯救病人的生命。作為一名護(hù)士，我們需要注重提高自身護(hù)理水平、關(guān)注患者的心理健康、提供患者的健康教育以及注重團(tuán)隊合作，為患者提供更好的醫(yī)療服務(wù)。
心腦血管培訓(xùn)心得篇二十
培訓(xùn)在現(xiàn)代社會中扮演著重要的角色，它不僅可以提升個人的技能和知識，還可以激發(fā)自身的潛能和動力。我最近參加了一次培訓(xùn)，獲得了很多寶貴的經(jīng)驗和體會。在這篇文章中，我將分享這次培訓(xùn)給我?guī)淼膯l(fā)和收獲。
第一段：培訓(xùn)的重要性
培訓(xùn)是一個持續(xù)學(xué)習(xí)和發(fā)展的過程，它可以讓個人在不同層面上取得進(jìn)步。通過培訓(xùn)，我們可以學(xué)習(xí)新的技能和知識，提升自己的競爭力。此外，培訓(xùn)還可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的潛能和機(jī)會，激發(fā)內(nèi)在的動力和熱情。在這次培訓(xùn)中，我明白了培訓(xùn)對個人和組織的重要性，它可以使我們在不同的領(lǐng)域中取得更好的成果。
第二段：培訓(xùn)的價值
培訓(xùn)的價值在于它可以提供適應(yīng)市場和社會發(fā)展需求的能力。通過培訓(xùn)，我們可以了解最新的技術(shù)和行業(yè)趨勢，從而提供更好的服務(wù)和創(chuàng)新。此外，培訓(xùn)還可以改善個人的溝通和領(lǐng)導(dǎo)能力，增強(qiáng)個人的自信心和團(tuán)隊協(xié)作能力。在這次培訓(xùn)中，我不僅學(xué)到了許多實用的工作技巧，還提升了自己的自信，成為一個更好的團(tuán)隊成員。
第三段：培訓(xùn)的經(jīng)驗和教訓(xùn)
培訓(xùn)不僅帶來了知識和技能的提升，而且也教會我們?nèi)绾慰朔щy和挑戰(zhàn)。在這次培訓(xùn)中，我遇到了許多挑戰(zhàn)，例如時間限制、工作壓力和溝通問題。然而，通過培訓(xùn)，我學(xué)會了如何管理時間，處理壓力，并提高溝通效果。這些經(jīng)驗和教訓(xùn)對我以后的工作和生活都非常有幫助。
第四段：培訓(xùn)的感悟和收獲
通過這次培訓(xùn)，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。首先，我意識到自己在很多方面都有提升的空間，需要不斷學(xué)習(xí)和發(fā)展。其次，我明白了合理規(guī)劃時間，提前做好準(zhǔn)備的重要性。此外，我還學(xué)會了如何與他人合作和溝通，這對建立良好的工作關(guān)系至關(guān)重要?？傮w而言，這次培訓(xùn)為我?guī)砹苏鎸嵉某砷L和個人突破。
第五段：未來的學(xué)習(xí)和發(fā)展
通過這次培訓(xùn)，我明白了學(xué)習(xí)和發(fā)展是一個持續(xù)的過程。雖然培訓(xùn)給我?guī)砹撕芏嗟氖斋@，但我還有很多的學(xué)習(xí)和提升的空間。因此，我計劃在未來繼續(xù)參加培訓(xùn)，不斷學(xué)習(xí)和發(fā)展自己。我相信通過持續(xù)的學(xué)習(xí)和努力，我可以在個人和職業(yè)方面取得更大的成就。
總結(jié)：
通過這次培訓(xùn)，我意識到培訓(xùn)對個人和組織的重要性，它可以提供知識和技能的提升，激發(fā)內(nèi)在的潛能和動力。培訓(xùn)的價值在于其能夠提供適應(yīng)市場需求和社會發(fā)展的能力，并提高個人的溝通和領(lǐng)導(dǎo)能力。通過培訓(xùn)，我們可以學(xué)到許多實際的技巧和方法，從而在工作和生活中取得更好的成果。盡管培訓(xùn)過程中會有挑戰(zhàn)和困難，但通過克服它們，我們可以獲得更多的經(jīng)驗和教訓(xùn)。通過培訓(xùn)，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)，明白了未來的學(xué)習(xí)和發(fā)展的重要性。在未來，我將繼續(xù)參加培訓(xùn)，不斷提升自己，取得更大的突破和成就。
心腦血管培訓(xùn)心得篇二十一
連續(xù)15天，我有幸參加了教育局舉辦的20xx新上崗教師培訓(xùn)，作為一名的新上崗教師，我對新的社會角色、新的工作任務(wù)、新的生活充滿了熱情和期待，由于在工作方法及工作技巧方面缺少經(jīng)驗，迫切地希望能通過這次的教師培訓(xùn)找到答案。在每一節(jié)的培訓(xùn)課上，我都認(rèn)真地聆聽，及時地做好筆記，現(xiàn)在回頭看看培訓(xùn)之前的我，感覺自己收獲頗多，更加深刻感受到教師責(zé)任的重大和使命的光榮。
這次新教師培訓(xùn)的內(nèi)容主要有教師職業(yè)道德、教材教法、教學(xué)大綱與教法常規(guī)研講座以及信息網(wǎng)絡(luò)技術(shù)教育講座等，其中給我印象最深的是教師職業(yè)道德方面的學(xué)習(xí)，通過學(xué)習(xí)教師職業(yè)道德的一些知識以及優(yōu)秀教師們的個人經(jīng)歷，我對教師的職業(yè)道德認(rèn)識更深了一層?！皩W(xué)高為師，德高為范”，這是對我們所從事職業(yè)的價值與意義的深刻認(rèn)識和剖析，更是我們教師職業(yè)道德的高度概括。我們職業(yè)的特殊性注定了我們必須時刻牢記自己所肩負(fù)的社會和歷史責(zé)任，不斷地提高自身的素質(zhì)修養(yǎng)，自覺維護(hù)教師職業(yè)道德。
教師的職業(yè)道德，集中體現(xiàn)在教育責(zé)任感。教師的工作責(zé)任感應(yīng)該是極其強(qiáng)烈的，只有強(qiáng)烈的責(zé)任感才能帶動起工作的.熱情和動力，只有強(qiáng)烈的責(zé)任感才能將學(xué)生看作是自己的孩子般關(guān)愛，才能真正意識到自己職業(yè)的重要性而投入全部的精力。如果缺乏對學(xué)生負(fù)責(zé)的心態(tài)，又如何將工作熱情融入自己的工作中呢？更別談兢兢業(yè)業(yè)地為學(xué)生服務(wù)了。