總結(jié)是思維的整理，通過總結(jié)可以讓我們的思維更加清晰和有條理。文筆的優(yōu)美與準(zhǔn)確是一篇總結(jié)的亮點(diǎn)。接下來，讓我們一起來看看下面的范文，希望對大家有所啟發(fā)。
關(guān)愛孩子的心理健康的體會篇一
我想大多說人看到“心理健康”這幾個字的一定反應(yīng)都是我心理肯定健康，其實(shí)不然，我們很多人在心理上都存在這一些不健康的因素，只不過或多或少罷了。
不記得我們是從幾年級就開了這門《心理健康教育》課程，可是我們又有多少人真正在乎過呢？又有多少人真正從小就關(guān)注自身的心理健康呢？我想我們的國家是在乎的，我們的老師或許也是在乎的。近年來，很多人因?yàn)樾睦聿唤】捣赶铝颂咸齑笞铩?BR> 造成心理不健康的原因有很多，可能是小時候家里的溺愛，可能是表現(xiàn)欲，占有欲太強(qiáng)；可能是太過自卑，也可能是太過自負(fù)；特別是在小時候，我們就應(yīng)該好好的引導(dǎo)。不管是家長還是老師都應(yīng)該真正多多的關(guān)心孩子，時刻關(guān)注孩子的內(nèi)心世界，多多和他們交談。學(xué)校也應(yīng)該加強(qiáng)對《心理健康教育》這門課的教學(xué)質(zhì)量。你們還記得復(fù)旦大學(xué)的投毒案嗎？還記得多少個風(fēng)華正茂的少年放棄生命嗎？還記得那一莊莊慘案嗎？我記得每次我們上《心理健康教育》這門課時，我們班里好多人都不聽老師講課，也不愿意跟老師交流，甚至都沒有眼神交流。我認(rèn)為這樣是不好的，我們相互之間可以好好的說說話，聊聊天，把內(nèi)心的想法，可以告訴老師，那樣老師才會幫助我們更好的去生活。
其實(shí)現(xiàn)在我們的心理醫(yī)生有許多，心理測試也有許多。我們應(yīng)該多多的去重視自己的心理健康，不要感覺自己去看心理醫(yī)生就一定是心理不健康了。其實(shí)不是，我們在不高興時，遇到困難，遇到挫折，心理想不開時，我們都可以去找心理老師去看看，跟他們溝通溝通，她們會幫助我們走出不開心，會幫助我們解決內(nèi)心的不舒服。而且心理老師都是對外保密的.，她們不會把你的信息像外界透露的。我想如果我們每個人都有個健康的心理，我們社會也會更加的安全，我生活的環(huán)境也會更加的和諧，更加的溫馨。
關(guān)愛孩子的心理健康的體會篇二
透過本次心理健康教育知識的學(xué)習(xí)，我了解了心理健康教育的好處以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛晕冶敬螌W(xué)習(xí)的心得體會：小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。不可有私心講究誠信，要創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對生活的熱愛，陶冶了小學(xué)生情操，充實(shí)了小學(xué)生生活，激發(fā)了小學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。
要創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，平等相待學(xué)生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為教師，在學(xué)生面前務(wù)必表現(xiàn)一個真實(shí)的自我，用真誠的愛去對待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時，就會產(chǎn)生不良情緒，并對學(xué)習(xí)和生活造成必須的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、交流，進(jìn)而開導(dǎo)學(xué)生，傾聽學(xué)生的內(nèi)情緒感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以老師真誠的愛去關(guān)心、呵護(hù)每個學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫忙時，老師應(yīng)及時伸出援助之手幫忙學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自我必須能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。
總之，加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個人認(rèn)為，事實(shí)也證明了，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫忙時，教師只有對學(xué)生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識，學(xué)生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更用心地投入到學(xué)習(xí)中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。
心理健康心得體會600字
8月12日，我和媽媽來到科技館參觀一個《心理與健康》的科普展覽。
剛進(jìn)門映入眼簾的就是些類似于游戲機(jī)的機(jī)器，當(dāng)時我還疑惑呢：心理與健康的展出怎么全是游戲機(jī)啊?不管了，還是先玩吧!
我們來到“一分鐘有多久”的游戲前，先看游戲說明：屏幕上出現(xiàn)動畫片，覺得一分鐘到了，就按下結(jié)束鍵。動畫片可是我的最愛，我迫不及待地按下了“開始”按鈕，陶醉在動畫片的驚險刺激里。哎呀，快一分鐘了吧，趕緊按下“結(jié)束”鍵，畫面竟然顯示80多秒，這時間也過得太快了吧!第二次游戲我生怕超時了，就沒顧上看動畫片，按下鍵后剛30秒。該第三次了，我終于有了一個爭氣的成績：56秒?？磥碚湎r間它就過得慢，不珍惜它就過得飛快，我以后應(yīng)該多珍惜時間。
往前走我們來到“放松菩提樹面前”，屏幕上出現(xiàn)的是一課“參天大樹”，但只有光禿禿的枝干。原來這是一棵根據(jù)心情成長的大樹，當(dāng)心情放松時大樹就會長出茂盛的葉子;相反，如果緊張，菩提樹就只有枝干。我坐到沙發(fā)上盡量讓自己舒服一點(diǎn)，閉上眼睛，調(diào)整呼吸，使自己放松起來……五分鐘過去了，我睜開眼睛：“啊，什么?居然連一片葉子也沒有?”我大叫起來。媽媽笑道：“哼哼，看我的!”媽媽坐到沙發(fā)上……五分鐘慢慢流逝，還沒等媽媽睜開眼，就聽到了我的笑聲，原來媽媽的菩提樹和我的一樣，也是一片葉子都沒有?？磥砦覀儌z都是沒有放松啊!緊張的學(xué)習(xí)和生活讓我和媽媽都沒學(xué)會放松，我們有機(jī)會還是多來這兒練習(xí)練習(xí)，放松自己的心情讓自己輕松的生活。
接著我們又玩了“心理掃描儀”和“記憶跳舞機(jī)”等游戲。每一個游戲都讓我有一種不同的心理體驗(yàn)。這個展出真好，不僅讓我們在游戲中知道了心理健康的重要性，還提高了對心理健康的認(rèn)識。
學(xué)習(xí)心理健康的心得體會
在上了大概一學(xué)期的大學(xué)心理健康這門課，我覺得對我們還是非常有意義的，因?yàn)樗鼛椭覙淞⒘苏_的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認(rèn)識了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來。
在處理理想與現(xiàn)實(shí)、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會我在全面認(rèn)識自己的基礎(chǔ)上，對影響自己成長的主要心理壓力進(jìn)行分析，在分析的基礎(chǔ)上找準(zhǔn)自己的主要問題，然后有針對性的學(xué)習(xí)、努力提高，適時調(diào)整。它鼓勵我積極投身實(shí)踐活動，走進(jìn)外面那個紛繁復(fù)雜的課堂，經(jīng)風(fēng)雨，見世面，在實(shí)踐中受到磨練和考驗(yàn)，從而變得更加成熟和堅(jiān)強(qiáng)。這門課程幫助我培養(yǎng)健全的人格。它教會我要勇敢的剖析自己，通過自我剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏差。我性格上太過于執(zhí)著近乎偏執(zhí)，在這門課程的指導(dǎo)下我避免了走向偏執(zhí)型人格障礙的誤區(qū)。以前我總是缺乏獨(dú)立性，經(jīng)常感到自己無助，無能和缺乏精力，害怕被人遺棄，將自己的需求依附于他人，過分順從他人的意志，要求和容忍他人安排自己的生活。通過這門課程我學(xué)會了幾種解決方法。習(xí)慣糾正法。依賴型人格的依賴行為已成為一種習(xí)慣，所以首先必須破除這種不良習(xí)慣。清查一下自己的行為中哪些是習(xí)慣性地依賴別人去做，哪些是白作決定的。比如獨(dú)自一人去參加一項(xiàng)娛樂活動或一周規(guī)定一天這一日不論什么事情，決不依賴他人。
美國散文家作家、詩人愛默生說過“健康是人生第一財(cái)富”，其健康的含義也不僅僅局限于身體健康，也應(yīng)包括心理等方面的健康，而心理健康是一個相對概念，沒有絕對的心理健康，也沒有絕對的心理不健康，通過大學(xué)生心理健康的學(xué)習(xí)，我受益匪淺。
首先，它幫助我樹立了自信和信心，以前我總是認(rèn)為高職大學(xué)生以后的職業(yè)生涯一定不會比本科大學(xué)生的職業(yè)生涯那么耀眼，在學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康之后，我才明白事實(shí)并不是這樣，而作為高職大學(xué)生的我們，又為什么要自暴自棄，而不引以為自豪呢!溫家寶總理也曾多次講：“職業(yè)教育怎樣重視都不過分?！庇纱俗阋婞h和國家領(lǐng)導(dǎo)人對我國職業(yè)教育的重視程度。這說明我們高職大學(xué)生也有堅(jiān)強(qiáng)的后盾。
其次，它幫助我明確了前進(jìn)的方向，高職大學(xué)生任重道遠(yuǎn)。在未來職業(yè)人生道路上要大顯身手，必須抓住黃金般寶貴的大學(xué)時光全面發(fā)展自我，做到不虛大學(xué)之行。要達(dá)到此目的，首先得明白什么樣的人才才算得上真正意義上是高技能人才，正確把握高技能人才的內(nèi)涵，否則就會片面地認(rèn)為高技能人才就會僅有技能的“人才”，在校期間只要學(xué)好技術(shù)、練好技能就行了，其實(shí)，這樣的人才首先必須有健康的心理，樂觀接納我們所在的高職院校，認(rèn)可我們高職大學(xué)生的這種心理。
最后，它給我在人際交往方面和環(huán)境適應(yīng)提供指南，比爾·蓋茨說過“生活是不公平的，你要去適應(yīng)它”。我們從高中生到大學(xué)生這樣的一個角色轉(zhuǎn)換，不僅名稱改變了，而且周圍的環(huán)境也隨之改變了，環(huán)境包括學(xué)習(xí)、生活、人際、校園文化等環(huán)境，其中對大學(xué)生影響最大的是新的人際環(huán)境，大學(xué)是以集體生活為特征的，來自全國各地、興趣愛好各異、生活習(xí)慣不同的同學(xué)共同生活，難免會產(chǎn)生矛盾。大學(xué)生交往不再受父母老師的限制，交往的范圍擴(kuò)大，但是心理的閉鎖性特點(diǎn)使得大學(xué)生相互之間的交往不如中學(xué)融洽，處理人際關(guān)系相對困難，同時，戀愛問題也提上議事日程。同學(xué)的戀愛以及自己面臨的戀愛，會使人際關(guān)系變得更加復(fù)雜。對于處理人際關(guān)系問題，第一，克服面子心理，同學(xué)中的許多人際沖突都是發(fā)生在沒有什么原則問題的小事情上，本來只會引起矛盾的進(jìn)一步激化、關(guān)系僵化。第二，克服沖動心理，大學(xué)生處于特定的生理發(fā)展期，自制力較弱，遇事容易沖動，像騎車相撞以及類似的事情，是大家都不愿意發(fā)生的，有時也很難斷定誰是誰非，雙方謙讓一下就相安無事了，即使自己有理，也可以忍讓一點(diǎn)，好言相對，然而，有的人往往一時沖動，氣勢洶洶，把事情搞糟，第三，對別人常懷寬容之心。同學(xué)之間坦誠相待，互通有無有利于增進(jìn)彼此的友情，減少不必要的摩擦沖突，第四，克服封閉心理，對于性格內(nèi)向的同學(xué)，最重要的是努力改變自我，自強(qiáng)不息，主動與人親近。
總之，心理健康是衡量一個人是否健康的一大指標(biāo)，作為高職大學(xué)生的我們應(yīng)該實(shí)現(xiàn)綜合素質(zhì)全面發(fā)展，加強(qiáng)自我培養(yǎng)，糾正錯誤心理的意識，做一個真正意義上的健康的人。
學(xué)習(xí)心理健康的心得體會
在上了大概一學(xué)期的大學(xué)心理健康這門課，我覺得對我們還是非常有意義的，因?yàn)樗鼛椭覙淞⒘苏_的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認(rèn)識了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來。
在處理理想與現(xiàn)實(shí)、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會我在全面認(rèn)識自己的基礎(chǔ)上，對影響自己成長的主要心理壓力進(jìn)行分析，在分析的基礎(chǔ)上找準(zhǔn)自己的主要問題，然后有針對性的學(xué)習(xí)、努力提高，適時調(diào)整。它鼓勵我積極投身實(shí)踐活動，走進(jìn)外面那個紛繁復(fù)雜的課堂，經(jīng)風(fēng)雨，見世面，在實(shí)踐中受到磨練和考驗(yàn)，從而變得更加成熟和堅(jiān)強(qiáng)。這門課程幫助我培養(yǎng)健全的人格。它教會我要勇敢的剖析自己，通過自我剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏差。我性格上太過于執(zhí)著近乎偏執(zhí)，在這門課程的指導(dǎo)下我避免了走向偏執(zhí)型人格障礙的誤區(qū)。以前我總是缺乏獨(dú)立性，經(jīng)常感到自己無助，無能和缺乏精力，害怕被人遺棄，將自己的需求依附于他人，過分順從他人的意志，要求和容忍他人安排自己的生活。通過這門課程我學(xué)會了幾種解決方法。習(xí)慣糾正法。依賴型人格的依賴行為已成為一種習(xí)慣，所以首先必須破除這種不良習(xí)慣。清查一下自己的行為中哪些是習(xí)慣性地依賴別人去做，哪些是白作決定的。比如獨(dú)自一人去參加一項(xiàng)娛樂活動或一周規(guī)定一天這一日不論什么事情，決不依賴他人。
美國散文家作家、詩人愛默生說過“健康是人生第一財(cái)富”，其健康的含義也不僅僅局限于身體健康，也應(yīng)包括心理等方面的健康，而心理健康是一個相對概念，沒有絕對的心理健康，也沒有絕對的心理不健康，通過大學(xué)生心理健康的學(xué)習(xí)，我受益匪淺。
首先，它幫助我樹立了自信和信心，以前我總是認(rèn)為高職大學(xué)生以后的職業(yè)生涯一定不會比本科大學(xué)生的職業(yè)生涯那么耀眼，在學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康之后，我才明白事實(shí)并不是這樣，而作為高職大學(xué)生的我們，又為什么要自暴自棄，而不引以為自豪呢!溫家寶總理也曾多次講：“職業(yè)教育怎樣重視都不過分?！庇纱俗阋婞h和國家領(lǐng)導(dǎo)人對我國職業(yè)教育的重視程度。這說明我們高職大學(xué)生也有堅(jiān)強(qiáng)的后盾。
其次，它幫助我明確了前進(jìn)的方向，高職大學(xué)生任重道遠(yuǎn)。在未來職業(yè)人生道路上要大顯身手，必須抓住黃金般寶貴的大學(xué)時光全面發(fā)展自我，做到不虛大學(xué)之行。要達(dá)到此目的，首先得明白什么樣的人才才算得上真正意義上是高技能人才，正確把握高技能人才的內(nèi)涵，否則就會片面地認(rèn)為高技能人才就會僅有技能的“人才”，在校期間只要學(xué)好技術(shù)、練好技能就行了，其實(shí)，這樣的人才首先必須有健康的心理，樂觀接納我們所在的高職院校，認(rèn)可我們高職大學(xué)生的這種心理。
最后，它給我在人際交往方面和環(huán)境適應(yīng)提供指南，比爾·蓋茨說過“生活是不公平的，你要去適應(yīng)它”。我們從高中生到大學(xué)生這樣的一個角色轉(zhuǎn)換，不僅名稱改變了，而且周圍的環(huán)境也隨之改變了，環(huán)境包括學(xué)習(xí)、生活、人際、校園文化等環(huán)境，其中對大學(xué)生影響最大的是新的人際環(huán)境，大學(xué)是以集體生活為特征的，來自全國各地、興趣愛好各異、生活習(xí)慣不同的同學(xué)共同生活，難免會產(chǎn)生矛盾。大學(xué)生交往不再受父母老師的限制，交往的范圍擴(kuò)大，但是心理的閉鎖性特點(diǎn)使得大學(xué)生相互之間的交往不如中學(xué)融洽，處理人際關(guān)系相對困難，同時，戀愛問題也提上議事日程。同學(xué)的戀愛以及自己面臨的戀愛，會使人際關(guān)系變得更加復(fù)雜。對于處理人際關(guān)系問題，第一，克服面子心理，同學(xué)中的許多人際沖突都是發(fā)生在沒有什么原則問題的小事情上，本來只會引起矛盾的進(jìn)一步激化、關(guān)系僵化。第二，克服沖動心理，大學(xué)生處于特定的生理發(fā)展期，自制力較弱，遇事容易沖動，像騎車相撞以及類似的事情，是大家都不愿意發(fā)生的，有時也很難斷定誰是誰非，雙方謙讓一下就相安無事了，即使自己有理，也可以忍讓一點(diǎn)，好言相對，然而，有的人往往一時沖動，氣勢洶洶，把事情搞糟，第三，對別人常懷寬容之心。同學(xué)之間坦誠相待，互通有無有利于增進(jìn)彼此的友情，減少不必要的摩擦沖突，第四，克服封閉心理，對于性格內(nèi)向的同學(xué)，最重要的是努力改變自我，自強(qiáng)不息，主動與人親近。
總之，心理健康是衡量一個人是否健康的一大指標(biāo)，作為高職大學(xué)生的我們應(yīng)該實(shí)現(xiàn)綜合素質(zhì)全面發(fā)展，加強(qiáng)自我培養(yǎng)，糾正錯誤心理的意識，做一個真正意義上的健康的人。
學(xué)習(xí)心理健康的心得體會
聽了本次心理健康的專題系列講座，使我更進(jìn)一步理解在中小學(xué)開展心理健康的必要性和可行性，通過聽評課懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動，現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應(yīng)能力。經(jīng)過這次心理健康教育的學(xué)習(xí)，我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識，以前很多的疑問都得到了解決，我真正認(rèn)識到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：
一、教師自己必須是心理健康的人
通過一線的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進(jìn)教育工作。
二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)
教師的天職就是教書育人，對待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強(qiáng)對學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊(duì)活動課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對特殊學(xué)生的特點(diǎn)，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動機(jī)，并在活動中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。
考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時，也要對暴露出來的個別學(xué)生的個別心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對學(xué)生的個別輔導(dǎo)中，我一方面通過心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個別咨詢輔導(dǎo)，另一方面也進(jìn)行了個別談心與輔導(dǎo)。通過學(xué)校開通的心理咨詢箱，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時了解學(xué)生的真實(shí)思想，幫助學(xué)生解決心理困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)!
經(jīng)過上了這么多節(jié)的大學(xué)生心理健康課，我深深的體會到了大學(xué)生心理健康教育的重要性。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是提高大學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)大學(xué)生健康成長、培養(yǎng)全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者與接班人的重要途徑，也是加強(qiáng)和改善大學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)之一。作為一名大學(xué)生更要了解心理健康的含義與標(biāo)準(zhǔn)，研究大學(xué)生的心理發(fā)展的特點(diǎn)與影響因素，明確大學(xué)生心理健康的理論與原則，把握大學(xué)生心理健康教育的資料與方法。而心理健康的人應(yīng)當(dāng)具備比較正確的認(rèn)知、良好的情緒情感、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)與健康的個性心理。以下是我的學(xué)習(xí)心得：
一、新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題
我們都是從高中升到大學(xué)，應(yīng)對新的環(huán)境都會有各種各樣的情緒，例如煩躁、壓抑、苦悶等，當(dāng)應(yīng)對自我無法解決的問題時千萬不要獨(dú)自一人承受，更不要鉆牛角尖，要進(jìn)取主動調(diào)試自我的心理，明白適應(yīng)環(huán)境;要正確對待生活中的挫折、困苦;要學(xué)會改變學(xué)習(xí)方式，使學(xué)習(xí)簡便愉快，然后確定一個切乎實(shí)際的目標(biāo);要知之為知之，不知為不知。不知而求止，知而行之。要學(xué)會從心里去理解現(xiàn)實(shí)中的一切，既來之，則安之，使自我具備較強(qiáng)的適應(yīng)本事。
二、人際關(guān)系的處理
良好的人際關(guān)系使人獲得安全感與歸屬感，給人以精神上的愉悅和滿足，促進(jìn)身心健康;不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張，承受孤獨(dú)與寂寞，身心健康受到傷害。所以，我們大學(xué)生更要培養(yǎng)良好的交際本事。要堅(jiān)持和諧的人際關(guān)系，樂于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。經(jīng)過人際交往，認(rèn)識到大學(xué)生的社會職責(zé)，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)本事，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與團(tuán)體堅(jiān)持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。
三、戀愛中的矛盾問題
在現(xiàn)代大學(xué)生中戀愛已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象，大學(xué)生必須要樹立正確的戀愛觀。在戀愛中應(yīng)遵循：以愛為基礎(chǔ)，以高尚情趣為戀愛發(fā)展的動力，在戀愛中相互尊重各自的選擇、自由與權(quán)利以及人格，同時信守職責(zé)，忠貞專一，以誠相待。要以理解為前提，以奉獻(xiàn)為資料，以被愛為結(jié)果。大學(xué)生要避免戀愛的消極影響，學(xué)會運(yùn)用愛的技巧要學(xué)會澄清感情價值觀，做出愛的決定，注重愛的交流，并履行愛的職責(zé)。
心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，并且有益于終身的發(fā)展。大學(xué)生要做到心理健康，爭取身心健康，能夠閱讀相關(guān)的心理輔導(dǎo)書籍，有需要的能夠進(jìn)行心理咨詢，定期進(jìn)行體育鍛煉，好自我的時間，增強(qiáng)自我的心理素質(zhì)，以良好的心理素質(zhì)去迎接挑戰(zhàn)。
經(jīng)過本次心理健康教育知識的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛晕冶敬螌W(xué)習(xí)的心得體會：小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。
不可有私心講究誠信，要創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們歡樂的成長。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。
整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對生活的熱愛，陶冶了小學(xué)生情操，充實(shí)了小學(xué)生生活，激發(fā)了小學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。
要創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，平等相待學(xué)生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。
作為教師，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個真實(shí)的自我，用真誠的愛去對待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時，就會產(chǎn)生不良情緒，并對學(xué)習(xí)和生活造成必須的影響。
如何讓這種消極的影響降到最小?我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、交流，進(jìn)而開導(dǎo)學(xué)生，傾聽學(xué)生的內(nèi)心境感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以教師真誠的愛去關(guān)心、呵護(hù)每個學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫忙時，教師應(yīng)及時伸出援助之手幫忙學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自我必須能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。
總之，加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個人認(rèn)為，事實(shí)也證明了，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫忙時，教師僅有對學(xué)生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識，學(xué)生僅有在教師“真愛”的陶冶下，才能更進(jìn)取地投入到學(xué)習(xí)中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。
心理健康心得體會
健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響，作為大學(xué)生，首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學(xué)時代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。
心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。目前我國大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實(shí)行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。
心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個性心理。大學(xué)生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長。
我認(rèn)為，心理健康是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱愛并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。
大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不同，然而在大學(xué)中仍需要保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。同時也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。
大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。積極加入學(xué)生會、分團(tuán)委等，如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自己成為一個閃光點(diǎn)。積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機(jī)會。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。然而，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度的表達(dá)和控制情緒。
作為21世紀(jì)的大學(xué)生，我們應(yīng)該不斷加強(qiáng)對適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練，使自己真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而使我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟!
心理健康心得體會
在上大學(xué)前就聽說大學(xué)要開設(shè)心理健康科，于是我就一直在猜測，心理課到底是怎樣的，是不是老師會給我們講有關(guān)心理學(xué)的知識呢，是不是社會心理學(xué)、職場心理學(xué)這一類聽起來很高深的課程呢?帶著這樣的疑問，我上了第一次心理健康課。四個班的同學(xué)們一起在一個大階梯教室里上課，氣氛跟高中的時候很不一樣，教室里回響著老師擴(kuò)音器的聲音，感覺上課的氣氛比高中要輕松很多。同學(xué)們對這門課程都不了解，但是在老師生動的講解下，教室里變得很活躍，同學(xué)們都很激動，積極的討論起來。老師跟我們講了很多心理學(xué)上的有趣知識，比如情商的高低和智商的高低對人以后的發(fā)展的影響大小。
心理健康課與大學(xué)生活也息息相關(guān)，比如談到的大學(xué)生宿舍關(guān)系，現(xiàn)在現(xiàn)代飛速發(fā)展的社會中出現(xiàn)了越來越多的問題，比如大學(xué)宿舍里寢室之間同學(xué)們的人際關(guān)系對于很多人來說是一個很嚴(yán)峻的問題。比如現(xiàn)在很多大學(xué)生是獨(dú)生子女，在家里被嬌生慣養(yǎng)，從沒做過粗活，家里的人都圍著他轉(zhuǎn)，說白了就像小皇帝一樣，到了大學(xué)以后，在宿舍里沒人圍著他轉(zhuǎn)沒人聽他指揮，沒有人幫他做任何事，這個重大的轉(zhuǎn)變就會使他突然變得很不適應(yīng)，而這時候心理的調(diào)節(jié)就十分的重要。有的人在初中高中的時候一直是學(xué)校里的好學(xué)生，老師眼里的寶，天天被老師表揚(yáng)著，被同學(xué)羨慕著，難免會心高氣傲，自大起來，覺得自己跟別人不在一個層面上，自己就是要高人一等，瞧不起他人，然而上了大學(xué)之后，發(fā)現(xiàn)沒有人崇拜自己了，沒有一群人來仰望自己了，心里的落差不是一點(diǎn)點(diǎn)，而在宿舍里還是自認(rèn)為高人一等，一副不屑與別人為伍的模樣，久而久之就被大家疏遠(yuǎn)了，如果再加點(diǎn)兒壞脾氣，就會被大家排擠，日子就沒那么好過了。宿舍里還有一個問題，那就是人與人之間生活習(xí)慣的差異。宿舍的室友都是天南地北聚到一塊兒的，每個人的生活習(xí)慣不一樣，有的人一個月不洗澡，有的人每天半夜煲電話粥，有的人特別自私，一點(diǎn)兒東西都不讓別人碰......這些久而久之都會成為引起矛盾的導(dǎo)火索，但其實(shí)只要站在別人的角度，用為別人著想的方式，這些問題都是可以解決的。大學(xué)其實(shí)是個小型的社會，每一個人在大學(xué)的生活就是在模擬著以后走入社會的生活，在大學(xué)處理好人際關(guān)系是以后走入社會能夠如魚得水的基礎(chǔ)，也是在走進(jìn)社會之前提前的演練，所以有良好的人際關(guān)系對于我們來說是十分重要的。
老師還給我們介紹了現(xiàn)代的“微表情”知識。微表情是指人在極短的時間內(nèi)所作出的表情，這個表情反映了人的真實(shí)情緒，但是一般人不容易捕捉，而這個微表情多用在刑偵之中，起了很大的作用，通過微表情我們也能夠知曉對方的真實(shí)情緒，有利于雙方的溝通和真實(shí)的交流。
心理健康課讓我學(xué)到了很多，人處在社會之中會有各種各樣的坎坷需要經(jīng)歷，有的人從此一蹶不振，而有的人在打擊之后變得更強(qiáng)，有的人永遠(yuǎn)悲觀，所以他一事無成，而有的人在每次挫折之后都暗示自己“我能行”，所以他終將成功。有一個良好的心理的樂觀的態(tài)度，才會將你引向成功。
心理健康心得體會范文
一個心理健康的人能體驗(yàn)到自己的存在價值，既能了解自己，又理解自己，有自知之明，即對自己的潛力、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)?、客觀的評價;對自己不會提出苛刻的、非份的期望與要求;對自己的生活目標(biāo)和理想也能定得切合實(shí)際，因而對自己總是滿意的;同時，努力發(fā)展自身的潛能，即使對自己無法補(bǔ)救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自己不滿意;由于所定目標(biāo)和理想不切實(shí)際，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑;由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自己過不去;結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無法平衡，也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機(jī)。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對健康是十分困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般決定理是否正常，具有一下三項(xiàng)原則：
其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動，在資料和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。
其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。
其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中構(gòu)成的獨(dú)特個性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出此刻當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表此刻心理活動和行為方面。表此刻心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、情緒沉重。
心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)構(gòu)成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教育帶給給學(xué)生的文化知識，只有透過個體的選取、內(nèi)化，才能滲透于個體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。
學(xué)生各種素質(zhì)的構(gòu)成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識、自主人格、競爭潛力、適應(yīng)潛力的構(gòu)成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會環(huán)境中，持續(xù)良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時也與他們所處的社會環(huán)境分不開。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會適應(yīng)的課題時，心理沖突矛盾時有發(fā)生，如理想與現(xiàn)實(shí)的沖突、理智與情感的沖突、獨(dú)立與依靠的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別潛力差的沖突、竟?fàn)幣c求穩(wěn)的沖突等等。
這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)、合理解決，久而久之會構(gòu)成心理障礙，個性是當(dāng)代大學(xué)生，為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥?，幾乎是全身心投人學(xué)習(xí)，家長的過度保護(hù)、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環(huán)境因素看，竟?fàn)幍募觿?、生活?jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時間的緊迫感和壓力感;個人對生活目標(biāo)的選取機(jī)會增多，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無所適從的焦慮感。凡此種種，對變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張?jiān)诿黠@增加，社會的變革給正在成長著的大學(xué)生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強(qiáng)烈、更復(fù)雜。各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一齊，極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技、高競爭的環(huán)境，心理負(fù)荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病。
所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適，做到心理健康：
1、持續(xù)濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的潛力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
2、持續(xù)樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)持續(xù)用心樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和期望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。心理健康的大學(xué)生，就應(yīng)具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u價、完整的個性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，就應(yīng)貼合社會的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應(yīng)潛力。倘若具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不成問題，則必須能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得必須的成功。
關(guān)愛孩子的心理健康的體會篇三
在孩子的成長過程中，心理健康顯得尤為重要。作為家長與教育者，我們應(yīng)該關(guān)注孩子的內(nèi)心世界并及時給予關(guān)愛和支持。最近，我通過觀察和學(xué)習(xí)，對于孩子心理健康有了一些新的體會和認(rèn)識。在本文中，我將分享我對于孩子心理健康的一些觀察和體驗(yàn)，并希望能給予其他家長和教育者一些啟示。
首先，我認(rèn)識到孩子的心理健康是與他們的自尊心息息相關(guān)的。在我的觀察中，我發(fā)現(xiàn)自尊心受損的孩子往往表現(xiàn)得更加消極和內(nèi)向。他們?nèi)狈ψ孕?，在集體中常常感到孤立和無助。因此，作為家長和教育者，我們需要注重培養(yǎng)孩子的自尊心。我們可以通過表現(xiàn)出對孩子的認(rèn)可和贊揚(yáng)，幫助他們建立自信心。同時，我們也應(yīng)該盡量避免過度批評和指責(zé)，以免傷害到孩子的自尊心。
其次，我意識到家庭環(huán)境對孩子心理健康的影響是巨大的。孩子在家庭中度過了很大一部分的時間，家庭環(huán)境直接影響到他們的情緒和心理狀態(tài)。一個和諧、穩(wěn)定的家庭環(huán)境能夠給孩子帶來安全感和穩(wěn)定感，促進(jìn)他們的健康成長。相反，一個不和諧的家庭環(huán)境可能導(dǎo)致孩子的焦慮和抑郁。因此，我們應(yīng)該盡力營造一個溫馨、和諧的家庭氛圍，增強(qiáng)親子關(guān)系，給予孩子充分的關(guān)愛和支持。
再次，我發(fā)現(xiàn)與同齡人的交往對于孩子心理健康的重要性。當(dāng)孩子能夠和同齡人建立良好的社交關(guān)系時，他們會感到更加開心和滿足。通過與同齡人的交往，孩子可以互相支持、分享快樂，也可以在交往中學(xué)會合作和分享。因此，我們應(yīng)該鼓勵孩子參與各種集體活動，培養(yǎng)他們與他人交往的能力，幫助他們建立健康的社交關(guān)系。
最后，我認(rèn)識到教育方式對于孩子心理健康的影響是深遠(yuǎn)的。嚴(yán)厲的教育方式可能使孩子感到壓力和束縛，導(dǎo)致他們產(chǎn)生焦慮和抵觸情緒。而溫和、尊重的教育方式能夠增強(qiáng)孩子的自信心，培養(yǎng)他們的獨(dú)立性和創(chuàng)造力。因此，我們應(yīng)該盡可能采用溫和的教育方式，與孩子進(jìn)行平等、尊重的溝通，關(guān)注他們的興趣和需求，并給予適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和支持。
綜上所述，觀看孩子心理健康的過程中，我發(fā)現(xiàn)自尊心、家庭環(huán)境、與同齡人的交往以及教育方式都對孩子的心理健康產(chǎn)生重要影響。作為家長和教育者，我們應(yīng)該關(guān)注這些方面，并努力為孩子創(chuàng)造一個良好的心理健康環(huán)境。通過關(guān)注孩子的內(nèi)心世界，我們可以更好地幫助他們成長，并使他們健康快樂地度過童年。
關(guān)愛孩子的心理健康的體會篇四
2. 保持健康體態(tài)，遠(yuǎn)離駝背；注意用眼衛(wèi)生，擺脫近視。
3. 接近那一點(diǎn)心距，成就那一份健康。
4. 尊重和保護(hù)未成年人是每個公民的職責(zé)。
5. 養(yǎng)成良好的習(xí)慣，走向成功的人生。
6. 加強(qiáng)未成年人思想道德建設(shè)利在當(dāng)代、功在千秋。
7. 防患于未然永遠(yuǎn)比后悔莫及要好。
8. 為花季少年維權(quán)，讓法律彰顯威嚴(yán)
9. 為未成年人創(chuàng)造良好的社會環(huán)境，是全社會共同的責(zé)任。
10. 粗茶淡飯消化好，生活規(guī)律精神足，扭腰伸腿體力佳，一日三笑快樂多。
11. 有信念，才能修煉優(yōu)秀的品德，有信念，才能促進(jìn)心靈的健康；有信念，才能融入多彩的世界，有信念，才能體會生活的樂趣；有信念，才能提升人生的價值，有信念，才能發(fā)揮生命的力量。
12. 千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。
13. 眾人拾柴，匯聚力量，給未成年人身心成長添一縷陽光。
14. 525心理健康標(biāo)語
15. 悲觀者橫向比人生，樂觀者縱向攀人生。
16. 健康檢查作得好，長命百歲沒煩惱。
17. 關(guān)愛未成年人，呵護(hù)祖國花朵。
18. 大雪到了，煩惱凍死了，憂傷凍僵了，壓力凍怕了，疲憊凍蒙了，惆悵凍呆了，苦悶凍傻了，難受凍2了，只?？鞓?，幸福，健康正為三缺一發(fā)愁，別看短信了，就差你了。大雪快樂哦！
19. 嫉妒之心不可有，上進(jìn)之心不可無。
20. 百花開放色繽紛，香氣撲鼻心情爽。遙想當(dāng)年花開日，你我嬉戲在花旁。如今分隔兩地人難見，思念之情如絲長。遠(yuǎn)隔千里心掛念，鮮花送到你身旁。愿你身體健康精神旺，你我情誼萬年長！
21. 良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行。
22. 塑窗口文明形象，樹行業(yè)文明新風(fēng)。
23. 一個人是在同周圍環(huán)境的反抗中創(chuàng)造成功的。
24. 關(guān)注一個成長的心靈，播種一個燦爛的明天。
25. 我和健康碰過杯，托它悄悄把你追；我和幸福約過會，托它輕輕把你圍；我和吉祥通過信，托它歡歡喜喜把你繞；我和輕松通過氣，托它快快樂樂把你照。親愛的朋友，愿你健康幸福、吉祥輕松。
26. 試著發(fā)現(xiàn)全新的你。
27. 讓法律為青少年維權(quán)撐開一片藍(lán)天。
28. 一切都是暫時的，一切都會消逝，讓失去的變得可愛。
29. 人人監(jiān)督，人人檢查，給孩子們一片藍(lán)天。
30. 天生我材必有用，我們青少年是社會的動力。但是健康是革命的本錢，只有擁有健康的身體、健全的心理，我們才能有“用武之地”。但但讓別人保護(hù)青少年，只能治標(biāo)，不能治本，只有我們學(xué)會自護(hù)、自衛(wèi)，對癥下藥，青少年才能得到實(shí)際意義上的安全。
31. 保護(hù)青少年權(quán)益，就是關(guān)心我們自己。
32. 人生如夢，夢如人生。心中有夢，生活才過的踏實(shí)，生命才變得美麗；心中有夢，才有成功與喜悅的相隨，才有陽光與甘露的相伴。
33. 快樂之源，健康也；健康之本，快樂也。
34. 用快樂去奔跑，用心去傾聽，用思維去發(fā)展，用努力去奮斗，用目標(biāo)去衡量，用愛去生活。
35. 人生于世，委屈在所難免，消化了就是成長的動力，消化不了就會變成脾氣。
36. 交給你開啟內(nèi)在動力的金鑰匙。
37. 青少年強(qiáng)則國強(qiáng)，青少年興則民族興。
38. 身體健康在于運(yùn)動，心理健康在于傾訴。
39. 一切的成就和一切的財(cái)富都始于健康的心理。
40. 書上不也說了嗎，“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為也，所以動心忍性，增益其所不能?！背纱笫抡撸ㄐ枞绱?。
41. 在美好的歲月里，我愿做一個快樂小齒輪，一個健康的螺絲釘，只要可以為你的幸福事業(yè)增磚添瓦，就是我最大的幸福。即使變得多么渺小也無所謂，只因?yàn)槲覑勰悖胧鼓阋惠呑涌鞓沸腋＃?BR> 42. 給心加油。www..com
43. 人生有緣才相聚，何必與人過不去。人逢花甲嘆時短，我命在我不在天。
44. 永遠(yuǎn)不要給背叛過自己的朋友第二次的背叛的機(jī)會。
45. 關(guān)愛青少年未成年的文案宣傳標(biāo)語句子插圖
46. 心是整個人的靈魂，身體是整個人的軀殼。只有合而為一，才能使人精神抖擻。我們都富有好奇心，總想知道天空外面是什么，地球的深處是什么，人的身體里又是什么。諸如此類的問題，都是由于我們的求知欲望產(chǎn)生的，但是，我們必須明辨是非，明白善惡。
47. 嬌嫩的花朵需要精心的呵護(hù)，祖國的未來需要社會的維護(hù)
48. 性格的沉穩(wěn)在于心理的成熟。
49. 掛上迷人的微笑，洗禮昨天的陰霾。
50. 世界上最寬闊的東西是海洋，比海洋更寬闊的是心靈。
51. 人生不一定要追求完美，但是要有自己對它的設(shè)計(jì)。
52. 十年輕的時候，連多愁善感都要渲染的驚天動地。長大后卻學(xué)會，越痛，越不動聲色。越苦，越保持沉默。——成長就是將你的哭聲調(diào)成靜音模式。
53. 維護(hù)公共衛(wèi)生，爭做文明市民。
54. 小手牽大手，文明路上一起走。
55. 不是煩惱太多，而是心胸不夠開闊。
56. 誰擁有了知識，誰就擁有了財(cái)富。
57. 臨大事靜氣為先，遇險灘寧靜致遠(yuǎn)。博弈圣首藏。
58. 生活不能沒有希望，生活又不能只依賴希望。
59. 家庭是第一學(xué)校，父母是第一老師
60. 從我做起，創(chuàng)造和守衛(wèi)未成年人成長的良好社會環(huán)境
61. 溝通心靈，讓咨詢撫平心靈的褶皺。
62. 抱怨不是壞事，但要找對人抱怨！剛跟大s抱怨了一下今天很累現(xiàn)在整個人精神又來了！找錯人抱怨，他可能不但不想聽，還會跟別人說你是個不知足的家伙！不然抱怨，其實(shí)是健康的！
63. 讓你的心靈沐浴在陽光之下，打開你的心房去感受那滿園花香 。
64. 對人要表示友好。如果在適當(dāng)時候表示自己的善意，多交朋友，少與人敵對，心情自己會平靜。
65. 保持一種平和心境，你才會在欲望的叢林中忘乎所以。
66. 我愿意幫助你，因?yàn)槟阌欣щy會難過，你難過我也難過！
67. 未成年人思想道德建設(shè)是民心工程、基礎(chǔ)工程、希望工程、戰(zhàn)略工程。
68. 傾心呵護(hù)青少年，努力促進(jìn)你成長。
69. 你簡單世界就簡單，你復(fù)雜就復(fù)所以以簡單的方式生活吧！
70. 操心、勞心，病痛最憂心；細(xì)心、關(guān)心，健康最安心。
71. 營造維權(quán)大環(huán)境，創(chuàng)建未成年人理想成長平臺。
72. 心理在于健康，心理在于理想素質(zhì)的提高。
73. 認(rèn)識心理異?，F(xiàn)象。
74. 關(guān)愛青少年，法律來維權(quán)。
75. 不懂得法律，檢察官會告訴你，不愛惜健康，閻羅王會召見你。
76. 健康對策有一套，身心愉快不可少；人人做到不發(fā)飆，事事順心身體好。
關(guān)愛孩子的心理健康的體會篇五
最近，我參加了一場關(guān)于心理健康的會議，很受啟發(fā)和鼓舞。這場會議旨在提高人們對心理健康的認(rèn)識和重視，樹立正確的心理健康觀念，增強(qiáng)心理健康素質(zhì)，以減少心理健康問題的出現(xiàn)。在這場會議中，我學(xué)到了很多關(guān)于關(guān)愛心理健康的重要性并且深深地體會到了心理健康對我們的重要作用。
第二段：主體部分
在會議上，我們深入探討了一系列與心理健康相關(guān)的話題，比如如何緩解壓力、如何保持心理平衡、如何戒掉互聯(lián)網(wǎng)成癮等。在專家的講解下，我們了解到了好看與心理健康的關(guān)系以及怎樣預(yù)防心理問題。令我特別感受深刻的是，會議上，專家講述自己從業(yè)心理健康時發(fā)生的一些真實(shí)事件，大家可以看到心理健康問題的深刻性以及在任何人生階段都會出現(xiàn)的問題，這也使我更加明確了關(guān)愛心理健康的重要性。
第三段：人際交往的重要性
在會議上，專家還強(qiáng)調(diào)了人際交往對于心理健康的重要性。他分享了許多關(guān)于如何與周圍的人建立良好關(guān)系以及如何處理人際問題的技巧。這也讓我有了一些新的思路和想法。在人際交往中，和周圍的人建立良好的關(guān)系，平等交流和包容是非常重要的，這可以減輕我們的心理壓力并促進(jìn)心理健康。
第四段：承認(rèn)困難
在學(xué)習(xí)心理健康知識之后，我越發(fā)明白，在生活和工作中有時我們都會遭遇到一些難題和不愉快的事情。當(dāng)我們遭遇困難時，我們在解決問題時可能會遇到一些挑戰(zhàn)。在心理健康狀況不佳的情況下，我們很難掌握正確的解決方法，這也會導(dǎo)致更嚴(yán)重的問題發(fā)生。因此，我們更應(yīng)該積極的尋求幫助，與身邊的朋友進(jìn)行交流，向?qū)I(yè)人士尋求幫助，從而有針對性地解決問題。
第五段：結(jié)尾總結(jié)
總之，這次會議深刻的提高了我們心理健康的理解，讓我們更好的認(rèn)識到我們的心理健康對生活的重要性。我們不僅學(xué)到了保持心理健康的方法和技巧，而且明白了與周圍人良好的人際關(guān)系的重要性，以及如何積極應(yīng)對突發(fā)困難。通過這次經(jīng)歷， 我們必須更加關(guān)心自己的心理健康，不斷地提升自己的心理素質(zhì)，堅(jiān)信有了健康的心理才能走得更遠(yuǎn)。
關(guān)愛孩子的心理健康的體會篇六
所謂健康，有很多人認(rèn)為只要有強(qiáng)健的體魄就可以了。其實(shí)不然，在當(dāng)今日益復(fù)雜的社會中，我認(rèn)為不僅要身體健康，還要心理健康，二者缺一不可。所以今天下午的講座，對于我們這些還很年輕的教師來說，是非常重要的。
師生關(guān)系、家長關(guān)系和同伴關(guān)系的不協(xié)調(diào)是導(dǎo)致當(dāng)今中小學(xué)心理不健康的主要原因，其中師生關(guān)系是最主要的因素。而當(dāng)前的應(yīng)試教育導(dǎo)致了師生關(guān)系的異化，要克服這些我們應(yīng)該做的措施就是調(diào)適好師生關(guān)系，按照人際關(guān)系中的互動的規(guī)律去做。其中，人類的心理適應(yīng)最主要的是人際關(guān)系的適應(yīng)，而人類的心理變態(tài)最主要的是人際關(guān)系的失調(diào)。
我們可以從以下這幾方面去入手：首先是人際互動的心理規(guī)律是人偏好正性刺激，就是說無論什么樣的人，都喜歡聽好聽的話，即使心理明白是假的、虛的，還是喜歡聽。所以我們教師就要抓住這一特點(diǎn)在教學(xué)中做出相應(yīng)的措施，比如賞識、贊賞。我們常說“好孩子是夸出來的”，就是因?yàn)橘澷p可以改善機(jī)體氣氛，有利于搞好兒童教育，提高教師的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)，可以促進(jìn)人的心理健康，但前提這些贊賞必須是真誠的、是被在意的，在教育教學(xué)的過程中才會起到事半功倍的效果。
其次就是自我性，通常情況下人都是在利益相關(guān)的時候?yàn)樽约嚎紤]的多一些，不過這也是人的一種正常的心理現(xiàn)象，還有就是在某種情況下會出現(xiàn)嫉妒之心，這是很不好的心理不健康的表現(xiàn)，所以我們教師在平時的教育過程中，及時地觀察了解學(xué)生，盡量避免這種現(xiàn)象的發(fā)生，否則有的后果會很嚴(yán)重。還有一種就是就是羨慕之心，這是產(chǎn)生在一種美好基礎(chǔ)之上的。
還有就是心理歸屬感。無論是什么樣的人都很懼怕孤獨(dú)、希望能夠遠(yuǎn)離孤獨(dú)，尤其是差生，作為老師我們應(yīng)該及時地關(guān)心他們，讓他們感受到班集體的溫暖，自己也是這個班集體中不可缺少的，從它的閃光點(diǎn)出發(fā)，逐步建立他們的自信心。使他們不覺得孤獨(dú)。我們每個人都一樣都希望自己的情感被共享、被分擔(dān)，同時也希望自己在不幸或遇到困難的時候能有人相信。
之所以我們經(jīng)常聽到現(xiàn)在有很多學(xué)生跳樓自殺的、離家出走的、誤入歧途的這些悲劇發(fā)生。我也在想如果我們這些教育者能夠及時地去從心理健康教育的角度去多關(guān)心他們、去教育他們，也許就會減少這些悲劇的發(fā)生了。
通過今天上午李教授的講解后，讓我明白，學(xué)生出現(xiàn)逆反、任性等問題，是由于多種原因造成的，并非故意和老師作對。而且，出現(xiàn)問題的孩子正是需要我們的包容和幫助，我們老師不應(yīng)該嫌棄他們，就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣，要真誠地幫助他們。當(dāng)我們把問題學(xué)生當(dāng)成一個個研究對象“對癥下藥”時，就會覺得有樂趣在其中了。我真得很慶幸能夠有這么好的機(jī)會去學(xué)習(xí)，給我今后的教育教學(xué)工作帶來了很大的幫助，所以在最后幾天的學(xué)習(xí)中，我一定會好好珍惜的!
中小學(xué)心理健康教育心得體會
針對我校農(nóng)民工子女較多的現(xiàn)狀和個別教師心理問題比較突出的問題，我選擇了到西南大學(xué)心理學(xué)部參加為期五天的__區(qū)第一期中小學(xué)心理健康教育專兼職教師脫產(chǎn)培訓(xùn)。
201_年10月8日上午七點(diǎn)正，在度過國慶長假后上班的第一天，我懷著激動的心情，從學(xué)校開車前往西南大學(xué)心理學(xué)部，拉開為期五天的學(xué)習(xí)，報(bào)道后拿到學(xué)校給我們的培訓(xùn)指南才發(fā)現(xiàn)，課程安排十分緊湊，每天的學(xué)習(xí)從早上到下午六點(diǎn)半，有兩天晚上的課程安排到晚上九點(diǎn)半才結(jié)束。看后心理難免有些想法：一方面，覺得課程內(nèi)容安排豐富，可以打發(fā)漫長的夜晚;另一方面，覺得是成人學(xué)習(xí)時間安排太不合理，沒有自己的活動空間。帶著這些想法，參加完簡單的開班儀式，通過第一天的緊張學(xué)習(xí)，我有了新的認(rèn)識。
1.我是帶著問題來學(xué)習(xí)的。通過學(xué)習(xí)希望能夠找到解決學(xué)校農(nóng)民工子女的學(xué)習(xí)問題、良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成問題、教師的倦怠等問題的切入點(diǎn)。
2.自覺學(xué)習(xí)是收獲的前提。我是向區(qū)教委主要領(lǐng)導(dǎo)請假，經(jīng)教委陳主任同意后才有這個脫產(chǎn)培訓(xùn)的機(jī)會。因此只有通過自己自覺學(xué)習(xí)后，回到學(xué)校將自己學(xué)到的知識，內(nèi)化后才能找到解決學(xué)校問題的途徑和方法，力求改變學(xué)校師生的學(xué)習(xí)生活現(xiàn)狀，才是對上級領(lǐng)導(dǎo)最好的感恩。
3.第一天的課給了我學(xué)習(xí)的信心。徐展博士的《中小學(xué)生心理發(fā)展與心理問題》專題講座，從中小學(xué)心理發(fā)展的特點(diǎn)與規(guī)律、中小學(xué)生心理問題的主要表現(xiàn)等方面，以自己教育女兒和學(xué)生的鮮活事例，讓我受益匪淺。
中小學(xué)心理健康教育學(xué)習(xí)骨干教師培訓(xùn)心得體會
聽了本次心理健康的專題系列講座，使我更進(jìn)一步理解在中小學(xué)開展心理健康的必要性和可行性，通過聽評課懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動，現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應(yīng)能力。經(jīng)過這次心理健康教育的學(xué)習(xí),我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認(rèn)識到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：
一、教師自己必須是心理健康的人
通過一線的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進(jìn)教育工作。
二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)
教師的天職就是教書育人，對待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強(qiáng)對學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊(duì)活動課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對特殊學(xué)生的特點(diǎn)，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動機(jī)，并在活動中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。
考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時，也要對暴露出來的個別學(xué)生的個別心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對學(xué)生的個別輔導(dǎo)中，我一方面通過心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個別咨詢輔導(dǎo)，另一方面也進(jìn)行了個別談心與輔導(dǎo)。通過學(xué)校開通的心理咨詢箱，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時了解學(xué)生的真實(shí)思想，幫助學(xué)生解決心理困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)!
心理健康教育心得體會
認(rèn)真回想一下，心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，和一系列的心理生理及社會適應(yīng)問題往往會導(dǎo)致沖突和矛盾，而這些沖突和矛盾得不到及時解決的話，就會演變成心理障礙，心理疾病。特別是在當(dāng)今社會，現(xiàn)代大學(xué)生都是經(jīng)歷了殘酷的高考，倍受高考的毒害。為了在競爭激烈的高考中取勝，全身心的投入學(xué)習(xí)，家長的過度呵護(hù)，學(xué)校的硬式教育，是我們?nèi)狈ι罱?jīng)歷，而且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折的承受能力，每每遇到一些問題，總不能很好的處理解決，出現(xiàn)心理問題也不能正確的疏導(dǎo)，以至于出現(xiàn)心理疾病。這只是冰山一角，廣泛的說，競爭的加劇，生活節(jié)奏的加速，是人們產(chǎn)生了緊迫感和壓力感，個人對生活目標(biāo)的選擇機(jī)會增多，從而難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了焦慮感，各種心理因素，生理因素和社會因素交織在一起，極易造成當(dāng)今大學(xué)生的心理失衡。心理將康指個體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境，具有完善的個性特征，且其認(rèn)知，情緒反應(yīng)，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調(diào)控能力。生活實(shí)踐中，能夠正確認(rèn)識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調(diào)，就已具備了心理健康的基本特征。
心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展，健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
健康是人生的第一財(cái)富。對作為天子?jì)勺拥拇髮W(xué)生來說，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。同時大學(xué)生心理將康也具有十分重要的意義：
首先，大學(xué)生心理健康是大學(xué)生綜合素質(zhì)得到提高的前提。心理素質(zhì)是在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。我們大學(xué)生求知和成長，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教育提供給學(xué)生的文化知識，只有通過個體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識、自主人格、競爭能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會環(huán)境中，保持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。正是從這個意義上可以說，大學(xué)生綜合素質(zhì)的強(qiáng)弱，主要取決于他們心理素質(zhì)的高低，取決于個人的心理的將康與否，學(xué)校心理健康教育的成功與否。
其次，心理健康是驅(qū)動學(xué)生人格發(fā)展的基本動力。一個人的心理健康與否直接影響的他的人格發(fā)展，心理健康使人格發(fā)展不僅能正確引導(dǎo)一個人的發(fā)展，而且可以使人格上升到一個新的高度，進(jìn)而使我有一個健全的人格。
最后，心理健康能夠更多的發(fā)掘?qū)W生的潛能。教育的目的之一就是要開發(fā)受教育者的潛能。良好的心理素質(zhì)和潛能開發(fā)是相互促進(jìn)、互為前提的，心理健康則為二者的協(xié)調(diào)發(fā)展創(chuàng)造必要條件。幫助主體在更高的層次上認(rèn)識自我，從而實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，發(fā)展對環(huán)境的適應(yīng)能力，最終使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)展。當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng)，大學(xué)生的心理健康是將來能報(bào)效祖國的前提，也是祖國發(fā)展的重要因素。所以大學(xué)生的心理健康極其重要。
關(guān)愛孩子的心理健康的體會篇七
心理障礙是越來越沉重的話題，新時期。根據(jù)世界衛(wèi)生組織最近進(jìn)行的調(diào)查研究結(jié)果，一組沉甸甸的數(shù)字表明：全世界范圍內(nèi)患有心理障礙的人數(shù)占人口的12%更有上升的趨勢，那麼，處在新時期的護(hù)士群體，尤其是精神科的護(hù)士長期處在焦慮、抑郁、偏執(zhí)、疑慮、憤怒的環(huán)境氛圍中，如何做到不被不良環(huán)境同化，保持自身的健康心理，更好地服務(wù)于精神疾病患者，也是精神科護(hù)士必須學(xué)習(xí)的內(nèi)容。
1、正確認(rèn)識心理障礙
心理障礙一般是指沒有能力按社會認(rèn)為適宜的方式行動，以至其行為后果對本人或社會是不適宜的。一般人認(rèn)為心理障礙是對刺激反應(yīng)的一種異常表現(xiàn)。
2、掌握維護(hù)健康心理的要素
隨著醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變，健康有了新的概念。世界衛(wèi)生組織自信對健康的定義為：健康是指不但沒有軀體上的缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應(yīng)能力。即是，心理的健康和身體的健康同等重要。心理健康有如下要求：
2．1智力正常
2．2自我安全感
2．3切合實(shí)際
2．4樂觀的生活態(tài)度
2．5和諧的人際關(guān)系
2．6思想與行動協(xié)調(diào)統(tǒng)一
3、注意給健康心理添加“營養(yǎng)素”
現(xiàn)代物質(zhì)文明的進(jìn)步，人們十分注意膳食的合理搭配，以吸取各種營養(yǎng)素，而卻忽略了心理健康其實(shí)也需要添加“營養(yǎng)素”。
關(guān)愛孩子的心理健康的體會篇八
近年來，隨著社會的發(fā)展，人們對于孩子的心理健康問題越來越重視。作為家長和教育者，我們應(yīng)當(dāng)關(guān)注孩子的內(nèi)心世界，關(guān)愛他們的心理健康。經(jīng)過長期觀察和思考，我在觀看孩子心理健康方面有了一些心得體會。下面我將從觀察孩子行為、傾聽孩子心聲、建立信任關(guān)系、提供適當(dāng)支持和引導(dǎo)為主線，分享我的體會。
首先，觀察孩子行為是了解他們內(nèi)心的窗戶。孩子捉摸不定的行為背后往往有著深層的心理因素。因此，我們要學(xué)會仔細(xì)觀察孩子的情緒變化、行為舉止以及與人相處的方式。比如，當(dāng)孩子突然變得消極沉默、對外界回應(yīng)減少時，可能是他們遇到了心理困擾。而當(dāng)孩子表現(xiàn)出焦慮、挑剔和敏感時，可能是因?yàn)樗麄內(nèi)狈Π踩?。觀察孩子行為，并與他們進(jìn)行溝通，可以幫助我們更好地了解他們的內(nèi)心需求。
其次，傾聽孩子心聲是促進(jìn)他們心理健康的關(guān)鍵。孩子往往有著豐富的想法和感受，但他們不一定能夠很好地表達(dá)出來。因此，我們要耐心傾聽孩子的心聲，給予他們充分的表達(dá)機(jī)會。有時候，孩子可能會用一些看似無關(guān)緊要的話題進(jìn)行自言自語，這些背后往往有著他們想要表達(dá)的情感。我們要學(xué)會從孩子的話語中去捕捉他們真實(shí)的內(nèi)心感受，并給予積極的回應(yīng)。傾聽孩子心聲，可以加強(qiáng)我們與孩子之間的溝通和理解。
第三，建立信任關(guān)系是培養(yǎng)孩子心理健康的基礎(chǔ)。孩子需要一個能夠信任的成年人來保護(hù)和引導(dǎo)他們。我們要以身作則，做到言行一致，讓孩子感受到我們的真心和關(guān)懷。同時，我們要尊重孩子的個人隱私，不過度干涉他們的生活。只有建立了良好的信任關(guān)系，孩子才會愿意與我們分享他們的困擾和快樂，才能安心地成長。
第四，提供適當(dāng)?shù)闹С质菐椭⒆咏鉀Q心理問題的關(guān)鍵。當(dāng)孩子遇到困難時，我們要給予適當(dāng)?shù)膸椭椭С帧Ｈ绻⒆颖憩F(xiàn)出沮喪和挫折，我們可以與他們共情并鼓勵他們堅(jiān)持。如果孩子遇到了與心理健康相關(guān)的問題，我們可以引導(dǎo)他們尋求專業(yè)的援助。同時，我們要尊重孩子的個人意愿，不要去強(qiáng)迫他們接受我們的幫助。給予適當(dāng)?shù)闹С郑梢詭椭⒆咏⑵鹱晕医鉀Q問題的能力。
最后，引導(dǎo)是培養(yǎng)孩子心理健康的重要手段。作為家長和教育者，我們要將正確的價值觀和思維方式傳遞給孩子。我們要引導(dǎo)孩子了解自己，認(rèn)識自己的情緒和需求，并學(xué)會正確的表達(dá)方式。我們還要幫助孩子建立良好的情感管理和解決問題的能力，讓他們能夠自主地面對生活中的各種困難和挑戰(zhàn)。引導(dǎo)孩子，可以讓他們在心理健康成長的道路上較少迷失。
總之，觀看孩子心理健康是一項(xiàng)艱巨而又重要的任務(wù)。通過觀察孩子行為、傾聽孩子心聲、建立信任關(guān)系、提供適當(dāng)支持和引導(dǎo)，我們可以更好地幫助孩子健康成長，促進(jìn)他們的心理健康。作為家長和教育者，我們要時刻關(guān)注孩子的內(nèi)心世界，給予他們足夠的關(guān)愛和支持，讓每個孩子都能夠擁有一個健康快樂的童年。
關(guān)愛孩子的心理健康的體會篇九
1. 治病花錢不要細(xì)，別跟自己過不去。病來身上心放寬，戰(zhàn)勝疾病須樂觀。
2. 健康的心理來自于健康的體魄，和諧的環(huán)境，正確的疏導(dǎo)和科學(xué)的診治。
3. 道生于平和安靜；德生于謙和大度；慈生于博愛真誠；善生于感恩包容；福生于快樂滿足；喜生于健康成就。一個人能夠把道德慈善福喜貫穿一生，那就是充實(shí)的人生、美麗的人生和高尚的人生。
4. 打開心靈之窗，外面充滿陽光。
5. 天蒼蒼，野茫茫，冬至登場，天更涼；風(fēng)蕭蕭，雨飛揚(yáng)，流行感冒，要提防；好朋友，記心上，天氣無常，觀注健康；問候來，手機(jī)響，逗你笑笑，喜洋洋。朋友，冬至了，愿你健康又吉祥！
6. 常憂愁，疾病鎖心頭；多歡笑，生活添奇妙。
7. 保障青少年權(quán)益，給孩子們一片藍(lán)天。
8. 心靈是自己的地方，在那里可以把地獄變?yōu)樘焯茫部梢园烟焯米優(yōu)榈鬲z。
9. 保護(hù)未成年，溫暖愛心田。
10. 吃得巧，動得妙，身心健康才是寶。
11. 不求最好，但要更好；不在乎昨天，更看好明天。
12. 守護(hù)祖國花朵，共建美好未來
13. 與青春共舞，與維權(quán)同行。
14. 幼小的樹需要呵護(hù)才能茁壯成長-讓我們共同關(guān)愛未成年人！
15. 人有了奮斗目標(biāo)，永遠(yuǎn)也不會迷航。
16. 一切為了孩子，為了孩子的一切。
17. 很羨慕那些倒頭就睡的人，那樣就不用在無盡的黑暗里承受想念的痛。
18. 陳孝正：你可以認(rèn)為我是個唯利是圖的人，我太急于擺脫我卑微的出身了。我承認(rèn)，連我的婚姻都是功利的，我是為了拿綠卡。如果我還殘存一點(diǎn)點(diǎn)良知的話，我知道你是我唯一愛過的人！我甚至覺得自己是個爬行動物，只有和你在一起的時光是直立行走的！
19. 我們這個世界，從不會給一個傷心的落伍者頒發(fā)獎牌。
20. 保護(hù)青少年合法權(quán)益，檢察機(jī)關(guān)要首當(dāng)其沖。
21. 清除心靈垃圾，還心靈一方凈土。
22. 少吃加工的熟食偶爾吃一次三明治或熱狗，對健康并無大礙。少吃臘腸、火腿之類的加工肉食，有助于降低結(jié)直腸癌和胃癌的發(fā)病率。外，熏肉和咸肉中潛在的致癌物也會增加癌癥風(fēng)險。
23. 加強(qiáng)思想道德養(yǎng)成教育，規(guī)范文明生活習(xí)慣。
24. 履行公檢職責(zé)，維護(hù)青少年權(quán)益。
25. 花兒綻放美麗，是對陽光雨露的感謝，枝頭碩果累累，是對大地河流的感謝，送出的這條短信，是我對你的感謝。感恩節(jié)到了，感謝你一直以來對我的關(guān)愛，愿你永遠(yuǎn)的健康美麗，快樂幸福！
26. 學(xué)會調(diào)節(jié)自己的心情。
27. 了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法。
28. 維護(hù)青少年合法權(quán)益，保障全社會和諧發(fā)展。
29. 現(xiàn)在的未成年人，就是祖國未來
30. 監(jiān)督父母，維護(hù)孩子。
31. 大魚大肉心不安，清茶淡飯保健康。
32. 不要把自己定位為失敗者，否則你永遠(yuǎn)是失敗者！
33. 人的問題比人還多，世界上最大的敵人是自己。
34. 活而不動，渾身病痛；活動活動，氣勢如鴻。
35. 世界上沒有比快樂更美麗的化妝品。
36. 關(guān)注心靈，點(diǎn)燃激情，增強(qiáng)自信。
37. 人心難懂，知人知面不知心；相遇太美，相愛容易相處難；有些人，走著走著就進(jìn)了心里，恰似故友；有些人，走著走著就淡出視線，難以交心；所以，人與人之間的相遇靠緣分，心與心相知靠真誠；人生若有二三好友，無話不談，不離不棄，可謂幸運(yùn)。
38. 種下希望的樹苗，培上快樂的土壤，施上美好的肥料，澆上吉祥的水滴，扎下健康的根系，發(fā)出夢想的嫩芽，長出茂盛的枝葉，福蔭幸福的人生。植樹節(jié)來到，愿你的幸福之樹茁壯成長，快樂永遠(yuǎn)！
39. 少年興則中國興，少年強(qiáng)則中國強(qiáng)。
40. 為你推開心靈之窗，讓心靈撒滿陽光。
41. 愛護(hù)公共環(huán)境，講究社會公德。
42. 我們用愛真誠把握，讓青春之花四季綻放。
43. 給自己的內(nèi)心打開一扇可以迎接光明的窗戶。
44. 一忍可以克百勇，一靜可以制百動。
45. 維護(hù)青少年合法權(quán)益，增添全社會一份安定。
46. 揭開心結(jié)，為心靈找到休憩的樂土。
47. 浪再大也在船底下，山再高也在人腳下。
48. 吃出營養(yǎng)，人生是彩色的；活出健康，人生是亮麗的.。
49. 我們都是好孩子，請讓犯罪遠(yuǎn)離我們。
50. 寶貝，你是我的開心果，為了我你也要快樂；你是我的避風(fēng)港，為了我你也要強(qiáng)壯；你是我的幸福拐杖，為了我你也要健康；你是我的精神支柱，為了我你也要幸福。天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，記得多加衣裳！
51. 職場之法則在職場生命中，自言自語、伸懶腰常被人們認(rèn)為是不好、不禮貌的壞習(xí)慣，大家也會盡量避免養(yǎng)成這些壞習(xí)慣。是，有些壞習(xí)慣不但不壞，還給我們的健康帶來意想不到的效果。
52. 你可以跟我說我不愛你，但是你不能跟我說抱歉。你說不愛我證明你曾把我放在愛人的位置上反復(fù)衡量，可是你跟我說抱歉只能證明你把我們的邂逅當(dāng)成是禮遇一場。
53. 只有不斷地為別人著想，你的人生才會有意義，你才能不斷進(jìn)步。
54. 育人為本，德育為先。
55. 攜手呵護(hù)幼苗
56. 感情的痛苦可以分為良性和惡性兩種，良性的痛苦好比做手術(shù)的痛，會換來健康和新生；惡性的痛苦好比傷口感染的痛，會導(dǎo)致更痛苦的結(jié)果，而惡性痛苦的始作俑者是怨恨、依賴、強(qiáng)求和幻想。
57. 保障青少年合法權(quán)益，托起祖國明天的太陽。
58. 青春是一本太倉促的書，需要用愛來慢慢修復(fù)。
59. 十個想法不如一個行動。
60. 心理健康，受益你我他。
61. 改善未成年人成長環(huán)境，建設(shè)和諧文明城關(guān)。
62. 打造和諧，維護(hù)青少年。
63. 讓人顯得高人一等。
64. 結(jié)婚是兩個人的事，離婚，便是那只西伯利亞的蝴蝶，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地拍拍翅膀，全城就可來場颶風(fēng)。
65. 世界上最浩瀚的是海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比天空還要浩瀚的是人的心靈。
66. 健康是最高的利益；滿足是最好的財(cái)產(chǎn)；信賴是最佳的緣分；心安是最大的幸福。人生三愿吃得下飯；睡得著覺；笑得出來。人生四原則懂得選擇；善于放棄；耐得住寂寞；經(jīng)得起誘惑。
67. 我們關(guān)注的正是早晨八九點(diǎn)鐘的太陽。
68. 不要因?yàn)槿松谑溃谒y免，消化了就是成長的動力，消化不了就會變成脾氣。
69. 一個人生活中的陰影，多半是他本人擋住了太陽光所形成的。
70. 維護(hù)青少年權(quán)益，全社會責(zé)無旁貸。
71. 多一點(diǎn)健康關(guān)注，少一份家庭擔(dān)憂。
72. 放飛一片心靈，擁抱一份健康。
關(guān)愛孩子的心理健康的體會篇十
孩子們的心理健康是構(gòu)建他們?nèi)烁窈统删腿松幕?。在現(xiàn)代社會中，孩子們面臨著越來越多的挑戰(zhàn)和壓力，如學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系問題以及社交媒體的影響等。因此，培養(yǎng)孩子們的心理健康意識和能力，使他們擁有積極、堅(jiān)強(qiáng)的心態(tài)，就成為了關(guān)乎他們未來發(fā)展的重要任務(wù)。
第二段：培養(yǎng)情緒管理能力
孩子們在成長的過程中，常常會遇到各種各樣的情緒波動。情緒管理能力的培養(yǎng)，可以幫助他們更好地應(yīng)對生活中的挫折和壓力。家長和老師可以通過鼓勵孩子表達(dá)情感、傾聽他們的聲音以及教導(dǎo)他們正確的情緒調(diào)節(jié)策略來促進(jìn)孩子的情緒管理能力的發(fā)展。此外，讓孩子參與各種形式的運(yùn)動和藝術(shù)活動也有助于他們釋放負(fù)面情緒，調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)。
第三段：建立積極的人際關(guān)系
人際關(guān)系作為孩子們發(fā)展的重要方面，對他們的心理健康有著深遠(yuǎn)的影響。積極的人際關(guān)系可以為孩子們提供情感支持、激勵和幫助他們建立自信心和自尊心。父母和老師可以鼓勵孩子主動與同齡人交流，參與集體活動和社交場合，培養(yǎng)他們的合作意識和與他人相處的能力。此外，教育孩子在解決沖突時要尊重他人，培養(yǎng)他們的溝通技巧和妥協(xié)能力也是非常重要的。
第四段：樹立積極的自我形象
積極的自我形象是心理健康的基石之一。孩子們一旦特別關(guān)注于他人對他們的看法，就很容易受到外界評判的影響，從而影響到自己的自尊心和自信心。因此，父母和老師應(yīng)該引導(dǎo)孩子們關(guān)注他們的努力和優(yōu)點(diǎn)，從而樹立積極的自我形象。鼓勵孩子們勇敢地面對挑戰(zhàn)，培養(yǎng)他們的自我反思和自我肯定能力，幫助他們認(rèn)識到每個人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和特長，從而更加自信地面對自己的不足。
第五段：培養(yǎng)積極的心理機(jī)制
學(xué)會培養(yǎng)積極的心理機(jī)制對孩子們的心理健康至關(guān)重要。父母和老師可以通過正面的激勵和積極的期望，幫助孩子們建立對未來的積極態(tài)度和向往，并鼓勵他們面對挑戰(zhàn)時保持積極樂觀的心態(tài)。同時，教育孩子們培養(yǎng)一種解決問題的能力和樂觀的應(yīng)對策略，以應(yīng)對生活中的挫折和失敗。通過這些方法的培養(yǎng)，孩子們能夠更好地適應(yīng)環(huán)境的變化和應(yīng)對生活的困難，從而建立起穩(wěn)定的心理健康。
結(jié)論：
孩子們學(xué)會心理健康是一個長期的過程，需要父母、老師和社會的共同努力。培養(yǎng)情緒管理能力、建立積極的人際關(guān)系、樹立積極的自我形象以及培養(yǎng)積極的心理機(jī)制是幫助孩子們建立心理健康的重要途徑。通過這些措施的實(shí)施，我們能夠幫助孩子們更好地面對挑戰(zhàn)、適應(yīng)生活的變化，并在心理健康的基礎(chǔ)上迎接未來的發(fā)展。
關(guān)愛孩子的心理健康的體會篇十一
4月20日，我有幸參加了__區(qū)小學(xué)語文習(xí)作教學(xué)展示研討活動，四位老師的作文教學(xué)各具特色，亮點(diǎn)紛呈，我受益匪淺，感受頗多。
“授人以魚，不如授人以漁?！边@是我最深的體會。也就是說，方法比知識更重要。學(xué)習(xí)方法是否科學(xué)，思維方法是否合理、正確，影響著學(xué)生學(xué)習(xí)效率的高低，將“漁”的能力教給學(xué)生，使學(xué)生不僅能夠“學(xué)會”，而且能夠“會學(xué)”。
這四位老師在備課上都把握了“老師、學(xué)生、教材”三位一體的關(guān)系，學(xué)生始終是課堂參與的主體，特別是祝博娟和童麗華老師做的尤其到位。她們以談話的形式切入課題，巧妙地激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和欲望，讓學(xué)生輕松愉快地進(jìn)入課堂。祝老師的聽聲音寫作文，不同的聲音把學(xué)生帶到了豐富多彩的生活中，同學(xué)們展開想象的翅膀，許多的妙語連珠從學(xué)生們里嘴里迸出，一篇篇充滿情趣的童言稚語的文章就在這40分鐘里完成。童老師的兔年說兔就更不用說了，在她的循循善誘下，學(xué)生們都成了故事大王編出了一個個色彩繽紛的童話故事，讓可愛的小兔走進(jìn)我們的生活。正因?yàn)槔蠋熃o了學(xué)生“漁”的能力，孩子們的習(xí)作才大放光彩。
她們的教態(tài)親切，表情豐富，富有很強(qiáng)的感染力，在課堂教學(xué)中老師們始終像一個合作者、伙伴、朋友引領(lǐng)孩子們走進(jìn)課堂進(jìn)行學(xué)習(xí)，始終微笑面對學(xué)生，給學(xué)生一種親切感。課堂的組織和調(diào)控能力更是體現(xiàn)了她們教學(xué)功底的豐厚，加上準(zhǔn)確規(guī)范的語言，自始至終，她們都能在課堂上靈活應(yīng)變，游刃有余。
幾位老師在小組的合作學(xué)習(xí) 上也做得 有特色，學(xué)生們組內(nèi)互助合作，組間評比競爭，有效的做到了生生互動，師生互動，培養(yǎng)了學(xué)生的自主意識，合作意識和競爭意識。
總之，每位老師獨(dú)具匠心，周密細(xì)致，每堂課都有閃光點(diǎn)和亮點(diǎn)，值得我學(xué)習(xí)。她們就像一面面鏡子，讓我看到了自己的不足，也讓我懂得學(xué)無止境，勇于創(chuàng)新的理兒。這次習(xí)作研討課猶如久旱的甘霖，滋潤著我，營養(yǎng)著我，指引了我今后的習(xí)作教學(xué)。
最后，我要感謝區(qū)教研室給了我們這樣一個好的學(xué)習(xí)的平臺，也給了哪些優(yōu)秀教師們展示才華的機(jī)會。祝愿__教育事業(yè)兔年更上一個臺階。
家教孩子心理健康心得體會5
關(guān)愛孩子的心理健康的體會篇十二
隨著社會的發(fā)展，現(xiàn)代孩子們所承受的心理壓力也越來越大。作為家長，我們應(yīng)該關(guān)注孩子的心理健康，并在教育和成長的過程中給予他們適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和幫助。以下是我在培養(yǎng)孩子心理健康方面的一些心得體會。
第一，建立良好的溝通渠道。與孩子建立良好的溝通渠道是培養(yǎng)他們心理健康的基礎(chǔ)。我們要經(jīng)常與孩子交流，了解他們的內(nèi)心世界，關(guān)注他們的快樂和煩惱。當(dāng)孩子面臨困難或困擾時，我們應(yīng)該耐心傾聽他們的心聲，并給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)和幫助。同時，我們也要教育孩子學(xué)會與他人良好地溝通，幫助他們解決問題，增進(jìn)人際關(guān)系。
第二，營造積極向上的家庭氛圍。家庭是孩子成長的搖籃，為了培養(yǎng)孩子的心理健康，我們要在家庭中營造積極向上的氛圍。我們要給孩子樹立榜樣，以身作則，以積極樂觀的態(tài)度面對生活中的困難和挫折。我們要鼓勵孩子思考問題、解決問題，培養(yǎng)他們的自信和獨(dú)立性。另外，我們也要培養(yǎng)孩子的興趣愛好，讓他們在快樂中成長，并與同齡人一起交流和合作。
第三，注重培養(yǎng)孩子的情緒管理能力。情緒管理是孩子心理健康的重要組成部分。我們要教育孩子學(xué)會正確地表達(dá)自己的情感，并學(xué)會控制情緒。當(dāng)孩子遇到挫折和困難時，我們要教導(dǎo)他們學(xué)會積極面對問題，尋找解決的辦法。同時，我們也要給孩子提供適當(dāng)?shù)那榫w宣泄方式，如運(yùn)動、繪畫等，讓他們通過這些方式釋放負(fù)面情緒，保持心理的平衡。
第四，鼓勵孩子形成正確的自我認(rèn)知和自尊。孩子的自我認(rèn)知和自尊是他們心理健康的基石。我們要幫助孩子認(rèn)識自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，建立正確的自我評價體系。當(dāng)孩子面臨自我負(fù)面評價時，我們要及時給予肯定和鼓勵，幫助他們樹立積極的自尊心。另外，我們也要教育孩子學(xué)會尊重他人，培養(yǎng)他們的合作意識和團(tuán)隊(duì)精神，使他們能夠在集體中獲得成就感和自豪感。
第五，關(guān)注孩子與互聯(lián)網(wǎng)的關(guān)系?，F(xiàn)代孩子生活中離不開互聯(lián)網(wǎng)，但互聯(lián)網(wǎng)也給他們帶來了心理健康方面的挑戰(zhàn)。我們要幫助孩子正確地利用互聯(lián)網(wǎng)資源，避免沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲和虛擬世界。同時，我們也要保護(hù)孩子的個人隱私，讓他們學(xué)會辨別網(wǎng)絡(luò)信息的真?zhèn)?，提高他們的網(wǎng)絡(luò)安全意識。
總之，培養(yǎng)孩子心理健康需要我們與孩子建立良好的溝通渠道，營造積極向上的家庭氛圍，注重培養(yǎng)孩子的情緒管理能力，鼓勵形成正確的自我認(rèn)知和自尊，關(guān)注孩子與互聯(lián)網(wǎng)的關(guān)系等。只有我們時刻關(guān)注孩子的心理健康，給予他們適當(dāng)?shù)年P(guān)懷和引導(dǎo)，我們才能培養(yǎng)出健康快樂的下一代。
關(guān)愛孩子的心理健康的體會篇十三
通過這次學(xué)習(xí)，作為一名班主任，我深深感到做學(xué)生心理工作的重要性，不能把學(xué)生的任何問題都定位在表面處理上，而且應(yīng)該透過現(xiàn)象看學(xué)生行為的心理因素，從根本上指導(dǎo)學(xué)生心理健康地發(fā)展。
在這里，我談一下自己這次學(xué)習(xí)的感受和想法。
感受之一：這次培訓(xùn)幫助我認(rèn)識了小學(xué)心理健康教育學(xué)科的重要。真正的心育確實(shí)是進(jìn)行德育、智育等教育的基礎(chǔ)，而心理健康教師只有通過自己的努力、發(fā)揮自己的作用，贏得學(xué)生、家長、學(xué)校的認(rèn)同，才能更好的發(fā)揮中學(xué)心理健康教育的作用。
感受之二：這次培訓(xùn)幫助我重新認(rèn)識了學(xué)生、認(rèn)識了自己、認(rèn)識了教育。可以說每一位教師都是愛學(xué)生的，正是有了這份愛，我們才對學(xué)生付出了很多，可結(jié)果卻是我們常常感慨：學(xué)生怎么會是這樣？真是一代不如一代了。而我現(xiàn)在真正體味到：沒有教不會的學(xué)生，只有不會教的老師這一句話的內(nèi)在含義，那就是我們沒有真正了解學(xué)生、沒有把握學(xué)生的心理需要，我們的愛再多卻都偏離了我們的預(yù)期，簡言之我們的`愛不是學(xué)生所需要的，那結(jié)果就可想而知了，這樣怎能談到教育的效果？也正因?yàn)槿绱?，教師也無法體味到自己工作的樂趣，沉重的負(fù)擔(dān)壓得教師沒有也不可能體味到應(yīng)屬于自己的快樂，這也許就是不懂心理教育、不會運(yùn)用心理教育的必然結(jié)果吧！讓我們每個人都學(xué)會去觀察學(xué)生、去了解學(xué)生、去把握學(xué)生的心理需求，再循序漸進(jìn)、因材施教。
感受之三：每一名教師都應(yīng)該成為一名合格的心理健康教師。作為一名正規(guī)師范院校的畢業(yè)生，每一個人都接觸、學(xué)習(xí)過心理學(xué)，但一走上工作崗位之后卻沒有感到心理學(xué)的用途，因此早已將它拋之腦后了，雖然有時也會裝模作樣的應(yīng)用一兩個心理學(xué)的術(shù)語，那也不過是裝裝自己的門面罷了。可以說那是真的不懂心理學(xué)，更沒有想到如何正確在教育教學(xué)上運(yùn)用心理學(xué)的知識，所以在工作上產(chǎn)生了許多的困惑。正是這次學(xué)習(xí)它幫我才開始認(rèn)識到心理學(xué)的重要，更幫我認(rèn)識到心理健康的重要。原來我們在不經(jīng)意之中雖運(yùn)用著心理學(xué)，我們的困惑也正是源于不了解學(xué)生、不了解心理學(xué)啊！只有每一名教師都成為合格的心理健康教師，我們才會更了解自己、更了解學(xué)生，從而更好的做好教育工作。
感受之四：通過培訓(xùn)我學(xué)到了更多的進(jìn)行心理健康教育的方法。以往，自己將心理健康課看的過于神秘，原因就在于沒有真正的懂得小學(xué)心理健康教育的實(shí)質(zhì)，而忽視了學(xué)生的心理感受和心理需求，通過培訓(xùn)我明白了小學(xué)心理健康教育的實(shí)質(zhì)，那就是：源于學(xué)生，服務(wù)學(xué)生；引導(dǎo)學(xué)生，把握人生！感受之五：這次培訓(xùn)幫助我明白了學(xué)無止境的道理，人非生而知之者，不學(xué)習(xí)，不及時充電，不及時改變自己的知識結(jié)構(gòu)，我們就將被時代所淘汰。
有太多的感受，溢于言表；有太多的工作，等著我們?nèi)プ?。作為班主任，我們始終應(yīng)該把心理和德育工作放在首位，以其來促進(jìn)智育的發(fā)展，使得學(xué)校能培養(yǎng)出健康的學(xué)生。
心理健康體會
關(guān)愛孩子的心理健康的體會篇十四
7月23日“有幸”參加了20xx年xx省高校新任輔導(dǎo)員崗前培訓(xùn)班，“走運(yùn)”聆聽了xx省委教育紀(jì)工委xxx關(guān)于大學(xué)生心理健康教育的報(bào)告。受益匪淺，體會頗多。
蔣書記在報(bào)告開始前問了大家一個問題：“你覺得什么是健康？”培訓(xùn)班的老師們踴躍發(fā)言，各抒己見。我也思量著健康的標(biāo)準(zhǔn)：應(yīng)該是一種積極且持續(xù)的狀態(tài)，在這種狀態(tài)下表現(xiàn)為身心無恙、品行端正，情緒穩(wěn)定，意志堅(jiān)強(qiáng)，人際和諧……但是聽了蔣書記轉(zhuǎn)述的聯(lián)合國教科文組織對健康的定義：身體健康、心理健康和良好的社會適應(yīng)能力，還是讓我自慚形穢。這也讓我覺得在以后的工作中不能僅停留在關(guān)心學(xué)生的“身”“心”方面，還應(yīng)該在大學(xué)生活中力所能及的去引導(dǎo)、幫助學(xué)生培養(yǎng)良好的社會適應(yīng)能力，當(dāng)然在關(guān)心學(xué)生“身”“心”健康的基礎(chǔ)上，如何培養(yǎng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力顯然是一門龐大復(fù)雜的系統(tǒng)學(xué)問，不可能緊靠輔導(dǎo)員一人之力就能解決，它需要學(xué)生本人、學(xué)生家庭、任課老師、輔導(dǎo)員老師，各方的合力才有可能解決。
作為學(xué)生的引路人之一，在倍感榮幸之余也有些許壓力，擔(dān)心自己能力有限，誤人子弟，雖然這份擔(dān)心有點(diǎn)夸張，但是作為輔導(dǎo)員老師還是應(yīng)該力求盡善盡美，嚴(yán)格要求自己，在輔導(dǎo)學(xué)生前捫心問一下，自己憑什么去輔導(dǎo)學(xué)生，這樣才會更加有責(zé)任使命。讓學(xué)生接受高質(zhì)量的輔導(dǎo)同時，自己也快快的成長起來。當(dāng)然短時間內(nèi)成長的快，也就意味著成長伴隨的“痛苦”來的也越加猛烈，因此在接下來的時間里，應(yīng)該做好吃苦的準(zhǔn)備，多學(xué)習(xí)，多鍛煉，爭取讓自己有能力、有方法去為學(xué)生做些有意義的事情，與學(xué)生共同成長和進(jìn)步。
我在做兼職輔導(dǎo)員老師前，在學(xué)生工作崗位歷經(jīng)班長、協(xié)會主席、學(xué)工處助理，加起來已經(jīng)4年多了，也一直認(rèn)為自己是個積極肯干、身心健康的人，卻一直沒能有機(jī)會系統(tǒng)的學(xué)習(xí)過心理健康方面的知識，遺憾之余多了一份慶幸，慶幸的是接下來我將擔(dān)任學(xué)院心理自助中心的指導(dǎo)老師，對于這份熟悉但并不擅長的工作，相信我還有很長的學(xué)習(xí)之路要走，因此肩負(fù)重任，所以更需加倍努力，在這里也悄悄許下一個愿望，爭取在未來的時間里通過三級心理咨詢師的資質(zhì)，能夠更加專業(yè)的去解決學(xué)生遇到的心理方面的困難之余也多學(xué)習(xí)一些心理健康方面的知識。
回到報(bào)告來，其實(shí)聽了報(bào)告，我還是體會頗多，輔導(dǎo)員老師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者之一，想要成為一名成功的心理健康方面的老師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的育人技能外，更需要的是輔導(dǎo)員老師本身要有健全的人格和高尚的品德。輔導(dǎo)員老師的言行對學(xué)生的影響是巨大的。
所以，輔導(dǎo)員老師更需要有完善的心理素質(zhì)和人格，這也是不久的將來和新生同學(xué)們建立良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，同時也是對學(xué)生心理健康教育的出發(fā)點(diǎn)，包括我在內(nèi)，期許每一位輔導(dǎo)員老師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自身的人格，提升自身的人格魅力，更好的去“輔導(dǎo)”學(xué)生。假如有一天學(xué)生和輔導(dǎo)員老師在一起有如沐春風(fēng)，輕松愉快的感覺，而不是一種緊張、如坐針氈的感覺，我想這應(yīng)該是一名合格的輔導(dǎo)員老師了。
正如報(bào)告中蔣書記所說，我們的學(xué)生目前正處于一個“高壓”社會，來自競爭、評獎、評優(yōu)、升學(xué)、就業(yè)，甚至是家庭、戀愛……各方面的壓力，學(xué)生在大學(xué)校園里面會遇到各種不可測的變數(shù)，引發(fā)了學(xué)生心理問題的上升，也對學(xué)校的心理健康教育提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。是啊，我也是親身經(jīng)歷過的人，身邊也有一些這樣、那樣的同學(xué)讓我意識到這一點(diǎn)，在大學(xué)校園里面正是這些不可測的變數(shù)是誘發(fā)學(xué)生心理波動的主要原因，在報(bào)告現(xiàn)場淮海工學(xué)院的輔導(dǎo)員老師分享的兩個案例也恰恰說明了這一點(diǎn)。審視我們目前學(xué)校的學(xué)生心理健康狀況，我個人也是存在著些許不足，還是剛才說的那句話，讓自己快快成長起來，吃點(diǎn)苦、受點(diǎn)累不要緊，不能因?yàn)閭€人原因“誤人子弟”。所以輔導(dǎo)員老師們，我們應(yīng)該更加努力了。
不管是處理好輔導(dǎo)員老師與學(xué)生的師生關(guān)系，還是處理好學(xué)校事務(wù)、學(xué)生之間的關(guān)系來說，都必須謙虛、隨和、公平又不失嚴(yán)格……處理學(xué)生的心理問題和其他問題時，要有平等、共同學(xué)習(xí)的意識，遇事多一些商量、多一些溝通，或者和學(xué)生經(jīng)常性的多一些交流思想、交換意見。輔導(dǎo)員老師更需要心胸寬廣一些，要有一種容人、容事的胸懷，甚至要聽取不同的意見和學(xué)生的批評，寬以待人，多一些理解、關(guān)懷和友愛之心。這樣在給學(xué)生做好示范的同時也會使做人做事的效果收到事半功倍的作用。
輔導(dǎo)員老師在大學(xué)校園里面似乎是一個超級忙碌的角色，正如一位老師舉得一個例子：“千根線下面只有一根針?！睂W(xué)生黨建工作，學(xué)校的組織部要給輔導(dǎo)員安排工作；學(xué)生團(tuán)建、校園活動，學(xué)校的校團(tuán)委要給輔導(dǎo)員安排工作；學(xué)生資助、學(xué)生日常管理、心理健康教育、就業(yè)……學(xué)校的學(xué)生處要給輔導(dǎo)員安排工作；甚至學(xué)生在課堂上遲到、早退、曠課，學(xué)校的任課老師也會找輔導(dǎo)員老師；每年的新生入學(xué)就更是忙上加忙了。輔導(dǎo)員的工作苦、累、壓力大。盡管如此，我們周圍還是有很多輔導(dǎo)員老師愛著這份職業(yè)，因?yàn)檩o導(dǎo)員老師這個職業(yè)賦予了我們太多的贊美，但同時也給輔導(dǎo)員老師提出了很高的要求。也正是如此有時會感覺有些許的的壓力，因此輔導(dǎo)員老師在育人的同時也要學(xué)會自己減壓的方式，心情郁悶的時候，打個球，出身汗，吃點(diǎn)零食。找個知心的領(lǐng)導(dǎo)也好、朋友也好、家人也好聊聊天，心情自然會好了。
正如報(bào)告中所說郁悶的時候誰都會遇到，這也是很正常的現(xiàn)象，郁悶和抑郁癥的區(qū)別就是，郁悶找個合適的方式讓自己的心情變好，抑郁癥就是郁悶的持續(xù)了，當(dāng)然說這些并不是說我或者輔導(dǎo)員容易出現(xiàn)郁悶，同時也是號召大家生活中多一些觀察、多一些細(xì)致，很多同學(xué)、朋友誘發(fā)心理健康出現(xiàn)問題，往往是缺乏早期的關(guān)注、關(guān)心和正確的疏導(dǎo)。
最后想說的是，高校的功能就是教書育人、為社會培養(yǎng)“健康”的人才。為了讓學(xué)生形成健康的心理，輔導(dǎo)員老師更需要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、風(fēng)趣的談吐、卓越的才能以及高尚的品德將會對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教育。希望每一名輔導(dǎo)員老師都能夠真正作到為人師表，將來桃李滿天下。
關(guān)愛孩子的心理健康的體會篇十五
第一段：引言（120字）
如今的社會競爭日益激烈，家長們普遍關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績，然而較少有人關(guān)注孩子的心理健康。培養(yǎng)孩子心理健康，不僅能夠提高他們的抗壓能力和適應(yīng)能力，還能夠?yàn)樗麄兊奈磥戆l(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我從與孩子共同成長的角度出發(fā)，總結(jié)出了一些培養(yǎng)孩子心理健康的經(jīng)驗(yàn)和體會。
第二段：積極引導(dǎo)，培養(yǎng)自尊（240字）
在孩子成長的過程中，家長要起到積極引導(dǎo)的作用。首先，不要將自己的期望過渡地施加在孩子身上，要給予他們足夠的尊重和尊重。其次，要從孩子的優(yōu)點(diǎn)和潛力出發(fā)，注重培養(yǎng)他們的自尊心，讓他們相信自己能夠做到。家長可以通過表揚(yáng)和鼓勵來增強(qiáng)孩子的信心，同時關(guān)注他們的進(jìn)步而不只是結(jié)果，讓他們感受到自己的價值和成就感。
第三段：傾聽和溝通，建立信任（240字）
孩子在成長過程中，會面臨各種煩惱和困擾。作為家長，我們應(yīng)該全心傾聽他們的感受和需求，及時與他們進(jìn)行溝通。在溝通中，要發(fā)揮好傾聽的作用，給予孩子足夠的關(guān)注和理解。與此同時，要建立良好的家庭氛圍和溝通模式，讓孩子敢于表達(dá)自己的感受。只有通過傾聽和溝通，家長才能建立起與孩子之間的信任，讓他們敢于面對問題并嘗試尋求解決辦法。
第四段：培養(yǎng)情緒管理和應(yīng)對能力（240字）
情緒管理是培養(yǎng)孩子心理健康的重要一環(huán)。家長應(yīng)該幫助孩子學(xué)會正確地認(rèn)識和表達(dá)自己的情緒，同時教導(dǎo)他們合適的情緒調(diào)節(jié)方法。當(dāng)孩子遇到挫折和困難時，家長要引導(dǎo)他們積極面對，不要逃避或抱怨，培養(yǎng)他們的應(yīng)對能力和解決問題的能力。此外，家長也應(yīng)該給予孩子足夠的情感支持，讓他們感受到家庭的溫暖和安全。
第五段：正面引導(dǎo)，培養(yǎng)樂觀心態(tài)（360字）
最后，培養(yǎng)樂觀的心態(tài)對于孩子的心理健康至關(guān)重要。家長應(yīng)該及時糾正孩子的消極思維和態(tài)度，從積極的角度引導(dǎo)他們看待問題。在遇到挑戰(zhàn)和困境時，家長要教導(dǎo)孩子尋找解決辦法和積極的思維方式，讓他們相信困難只是暫時的，他們有能力克服。同時，家長也要以自身為榜樣以積極的態(tài)度面對生活，激發(fā)孩子的樂觀心態(tài)。
結(jié)尾（100字）
培養(yǎng)孩子心理健康是一項(xiàng)復(fù)雜而長期的工程，需要家長的持續(xù)關(guān)注和努力。通過積極引導(dǎo)、傾聽與溝通、情緒管理和應(yīng)對能力培養(yǎng)、以及正面引導(dǎo)，我們可以幫助孩子建立起積極健康的心理狀態(tài)，為他們的未來成長打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。希望每個孩子都能擁有健康快樂的成長，成為獨(dú)立自信而樂觀向上的人。
關(guān)愛孩子的心理健康的體會篇一
我想大多說人看到“心理健康”這幾個字的一定反應(yīng)都是我心理肯定健康，其實(shí)不然，我們很多人在心理上都存在這一些不健康的因素，只不過或多或少罷了。
不記得我們是從幾年級就開了這門《心理健康教育》課程，可是我們又有多少人真正在乎過呢？又有多少人真正從小就關(guān)注自身的心理健康呢？我想我們的國家是在乎的，我們的老師或許也是在乎的。近年來，很多人因?yàn)樾睦聿唤】捣赶铝颂咸齑笞铩?BR> 造成心理不健康的原因有很多，可能是小時候家里的溺愛，可能是表現(xiàn)欲，占有欲太強(qiáng)；可能是太過自卑，也可能是太過自負(fù)；特別是在小時候，我們就應(yīng)該好好的引導(dǎo)。不管是家長還是老師都應(yīng)該真正多多的關(guān)心孩子，時刻關(guān)注孩子的內(nèi)心世界，多多和他們交談。學(xué)校也應(yīng)該加強(qiáng)對《心理健康教育》這門課的教學(xué)質(zhì)量。你們還記得復(fù)旦大學(xué)的投毒案嗎？還記得多少個風(fēng)華正茂的少年放棄生命嗎？還記得那一莊莊慘案嗎？我記得每次我們上《心理健康教育》這門課時，我們班里好多人都不聽老師講課，也不愿意跟老師交流，甚至都沒有眼神交流。我認(rèn)為這樣是不好的，我們相互之間可以好好的說說話，聊聊天，把內(nèi)心的想法，可以告訴老師，那樣老師才會幫助我們更好的去生活。
其實(shí)現(xiàn)在我們的心理醫(yī)生有許多，心理測試也有許多。我們應(yīng)該多多的去重視自己的心理健康，不要感覺自己去看心理醫(yī)生就一定是心理不健康了。其實(shí)不是，我們在不高興時，遇到困難，遇到挫折，心理想不開時，我們都可以去找心理老師去看看，跟他們溝通溝通，她們會幫助我們走出不開心，會幫助我們解決內(nèi)心的不舒服。而且心理老師都是對外保密的.，她們不會把你的信息像外界透露的。我想如果我們每個人都有個健康的心理，我們社會也會更加的安全，我生活的環(huán)境也會更加的和諧，更加的溫馨。
關(guān)愛孩子的心理健康的體會篇二
透過本次心理健康教育知識的學(xué)習(xí)，我了解了心理健康教育的好處以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛晕冶敬螌W(xué)習(xí)的心得體會：小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。不可有私心講究誠信，要創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對生活的熱愛，陶冶了小學(xué)生情操，充實(shí)了小學(xué)生生活，激發(fā)了小學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。
要創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，平等相待學(xué)生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為教師，在學(xué)生面前務(wù)必表現(xiàn)一個真實(shí)的自我，用真誠的愛去對待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時，就會產(chǎn)生不良情緒，并對學(xué)習(xí)和生活造成必須的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、交流，進(jìn)而開導(dǎo)學(xué)生，傾聽學(xué)生的內(nèi)情緒感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以老師真誠的愛去關(guān)心、呵護(hù)每個學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫忙時，老師應(yīng)及時伸出援助之手幫忙學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自我必須能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。
總之，加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個人認(rèn)為，事實(shí)也證明了，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫忙時，教師只有對學(xué)生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識，學(xué)生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更用心地投入到學(xué)習(xí)中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。
心理健康心得體會600字
8月12日，我和媽媽來到科技館參觀一個《心理與健康》的科普展覽。
剛進(jìn)門映入眼簾的就是些類似于游戲機(jī)的機(jī)器，當(dāng)時我還疑惑呢：心理與健康的展出怎么全是游戲機(jī)啊?不管了，還是先玩吧!
我們來到“一分鐘有多久”的游戲前，先看游戲說明：屏幕上出現(xiàn)動畫片，覺得一分鐘到了，就按下結(jié)束鍵。動畫片可是我的最愛，我迫不及待地按下了“開始”按鈕，陶醉在動畫片的驚險刺激里。哎呀，快一分鐘了吧，趕緊按下“結(jié)束”鍵，畫面竟然顯示80多秒，這時間也過得太快了吧!第二次游戲我生怕超時了，就沒顧上看動畫片，按下鍵后剛30秒。該第三次了，我終于有了一個爭氣的成績：56秒?？磥碚湎r間它就過得慢，不珍惜它就過得飛快，我以后應(yīng)該多珍惜時間。
往前走我們來到“放松菩提樹面前”，屏幕上出現(xiàn)的是一課“參天大樹”，但只有光禿禿的枝干。原來這是一棵根據(jù)心情成長的大樹，當(dāng)心情放松時大樹就會長出茂盛的葉子;相反，如果緊張，菩提樹就只有枝干。我坐到沙發(fā)上盡量讓自己舒服一點(diǎn)，閉上眼睛，調(diào)整呼吸，使自己放松起來……五分鐘過去了，我睜開眼睛：“啊，什么?居然連一片葉子也沒有?”我大叫起來。媽媽笑道：“哼哼，看我的!”媽媽坐到沙發(fā)上……五分鐘慢慢流逝，還沒等媽媽睜開眼，就聽到了我的笑聲，原來媽媽的菩提樹和我的一樣，也是一片葉子都沒有?？磥砦覀儌z都是沒有放松啊!緊張的學(xué)習(xí)和生活讓我和媽媽都沒學(xué)會放松，我們有機(jī)會還是多來這兒練習(xí)練習(xí)，放松自己的心情讓自己輕松的生活。
接著我們又玩了“心理掃描儀”和“記憶跳舞機(jī)”等游戲。每一個游戲都讓我有一種不同的心理體驗(yàn)。這個展出真好，不僅讓我們在游戲中知道了心理健康的重要性，還提高了對心理健康的認(rèn)識。
學(xué)習(xí)心理健康的心得體會
在上了大概一學(xué)期的大學(xué)心理健康這門課，我覺得對我們還是非常有意義的，因?yàn)樗鼛椭覙淞⒘苏_的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認(rèn)識了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來。
在處理理想與現(xiàn)實(shí)、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會我在全面認(rèn)識自己的基礎(chǔ)上，對影響自己成長的主要心理壓力進(jìn)行分析，在分析的基礎(chǔ)上找準(zhǔn)自己的主要問題，然后有針對性的學(xué)習(xí)、努力提高，適時調(diào)整。它鼓勵我積極投身實(shí)踐活動，走進(jìn)外面那個紛繁復(fù)雜的課堂，經(jīng)風(fēng)雨，見世面，在實(shí)踐中受到磨練和考驗(yàn)，從而變得更加成熟和堅(jiān)強(qiáng)。這門課程幫助我培養(yǎng)健全的人格。它教會我要勇敢的剖析自己，通過自我剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏差。我性格上太過于執(zhí)著近乎偏執(zhí)，在這門課程的指導(dǎo)下我避免了走向偏執(zhí)型人格障礙的誤區(qū)。以前我總是缺乏獨(dú)立性，經(jīng)常感到自己無助，無能和缺乏精力，害怕被人遺棄，將自己的需求依附于他人，過分順從他人的意志，要求和容忍他人安排自己的生活。通過這門課程我學(xué)會了幾種解決方法。習(xí)慣糾正法。依賴型人格的依賴行為已成為一種習(xí)慣，所以首先必須破除這種不良習(xí)慣。清查一下自己的行為中哪些是習(xí)慣性地依賴別人去做，哪些是白作決定的。比如獨(dú)自一人去參加一項(xiàng)娛樂活動或一周規(guī)定一天這一日不論什么事情，決不依賴他人。
美國散文家作家、詩人愛默生說過“健康是人生第一財(cái)富”，其健康的含義也不僅僅局限于身體健康，也應(yīng)包括心理等方面的健康，而心理健康是一個相對概念，沒有絕對的心理健康，也沒有絕對的心理不健康，通過大學(xué)生心理健康的學(xué)習(xí)，我受益匪淺。
首先，它幫助我樹立了自信和信心，以前我總是認(rèn)為高職大學(xué)生以后的職業(yè)生涯一定不會比本科大學(xué)生的職業(yè)生涯那么耀眼，在學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康之后，我才明白事實(shí)并不是這樣，而作為高職大學(xué)生的我們，又為什么要自暴自棄，而不引以為自豪呢!溫家寶總理也曾多次講：“職業(yè)教育怎樣重視都不過分?！庇纱俗阋婞h和國家領(lǐng)導(dǎo)人對我國職業(yè)教育的重視程度。這說明我們高職大學(xué)生也有堅(jiān)強(qiáng)的后盾。
其次，它幫助我明確了前進(jìn)的方向，高職大學(xué)生任重道遠(yuǎn)。在未來職業(yè)人生道路上要大顯身手，必須抓住黃金般寶貴的大學(xué)時光全面發(fā)展自我，做到不虛大學(xué)之行。要達(dá)到此目的，首先得明白什么樣的人才才算得上真正意義上是高技能人才，正確把握高技能人才的內(nèi)涵，否則就會片面地認(rèn)為高技能人才就會僅有技能的“人才”，在校期間只要學(xué)好技術(shù)、練好技能就行了，其實(shí)，這樣的人才首先必須有健康的心理，樂觀接納我們所在的高職院校，認(rèn)可我們高職大學(xué)生的這種心理。
最后，它給我在人際交往方面和環(huán)境適應(yīng)提供指南，比爾·蓋茨說過“生活是不公平的，你要去適應(yīng)它”。我們從高中生到大學(xué)生這樣的一個角色轉(zhuǎn)換，不僅名稱改變了，而且周圍的環(huán)境也隨之改變了，環(huán)境包括學(xué)習(xí)、生活、人際、校園文化等環(huán)境，其中對大學(xué)生影響最大的是新的人際環(huán)境，大學(xué)是以集體生活為特征的，來自全國各地、興趣愛好各異、生活習(xí)慣不同的同學(xué)共同生活，難免會產(chǎn)生矛盾。大學(xué)生交往不再受父母老師的限制，交往的范圍擴(kuò)大，但是心理的閉鎖性特點(diǎn)使得大學(xué)生相互之間的交往不如中學(xué)融洽，處理人際關(guān)系相對困難，同時，戀愛問題也提上議事日程。同學(xué)的戀愛以及自己面臨的戀愛，會使人際關(guān)系變得更加復(fù)雜。對于處理人際關(guān)系問題，第一，克服面子心理，同學(xué)中的許多人際沖突都是發(fā)生在沒有什么原則問題的小事情上，本來只會引起矛盾的進(jìn)一步激化、關(guān)系僵化。第二，克服沖動心理，大學(xué)生處于特定的生理發(fā)展期，自制力較弱，遇事容易沖動，像騎車相撞以及類似的事情，是大家都不愿意發(fā)生的，有時也很難斷定誰是誰非，雙方謙讓一下就相安無事了，即使自己有理，也可以忍讓一點(diǎn)，好言相對，然而，有的人往往一時沖動，氣勢洶洶，把事情搞糟，第三，對別人常懷寬容之心。同學(xué)之間坦誠相待，互通有無有利于增進(jìn)彼此的友情，減少不必要的摩擦沖突，第四，克服封閉心理，對于性格內(nèi)向的同學(xué)，最重要的是努力改變自我，自強(qiáng)不息，主動與人親近。
總之，心理健康是衡量一個人是否健康的一大指標(biāo)，作為高職大學(xué)生的我們應(yīng)該實(shí)現(xiàn)綜合素質(zhì)全面發(fā)展，加強(qiáng)自我培養(yǎng)，糾正錯誤心理的意識，做一個真正意義上的健康的人。
學(xué)習(xí)心理健康的心得體會
在上了大概一學(xué)期的大學(xué)心理健康這門課，我覺得對我們還是非常有意義的，因?yàn)樗鼛椭覙淞⒘苏_的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認(rèn)識了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來。
在處理理想與現(xiàn)實(shí)、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會我在全面認(rèn)識自己的基礎(chǔ)上，對影響自己成長的主要心理壓力進(jìn)行分析，在分析的基礎(chǔ)上找準(zhǔn)自己的主要問題，然后有針對性的學(xué)習(xí)、努力提高，適時調(diào)整。它鼓勵我積極投身實(shí)踐活動，走進(jìn)外面那個紛繁復(fù)雜的課堂，經(jīng)風(fēng)雨，見世面，在實(shí)踐中受到磨練和考驗(yàn)，從而變得更加成熟和堅(jiān)強(qiáng)。這門課程幫助我培養(yǎng)健全的人格。它教會我要勇敢的剖析自己，通過自我剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏差。我性格上太過于執(zhí)著近乎偏執(zhí)，在這門課程的指導(dǎo)下我避免了走向偏執(zhí)型人格障礙的誤區(qū)。以前我總是缺乏獨(dú)立性，經(jīng)常感到自己無助，無能和缺乏精力，害怕被人遺棄，將自己的需求依附于他人，過分順從他人的意志，要求和容忍他人安排自己的生活。通過這門課程我學(xué)會了幾種解決方法。習(xí)慣糾正法。依賴型人格的依賴行為已成為一種習(xí)慣，所以首先必須破除這種不良習(xí)慣。清查一下自己的行為中哪些是習(xí)慣性地依賴別人去做，哪些是白作決定的。比如獨(dú)自一人去參加一項(xiàng)娛樂活動或一周規(guī)定一天這一日不論什么事情，決不依賴他人。
美國散文家作家、詩人愛默生說過“健康是人生第一財(cái)富”，其健康的含義也不僅僅局限于身體健康，也應(yīng)包括心理等方面的健康，而心理健康是一個相對概念，沒有絕對的心理健康，也沒有絕對的心理不健康，通過大學(xué)生心理健康的學(xué)習(xí)，我受益匪淺。
首先，它幫助我樹立了自信和信心，以前我總是認(rèn)為高職大學(xué)生以后的職業(yè)生涯一定不會比本科大學(xué)生的職業(yè)生涯那么耀眼，在學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康之后，我才明白事實(shí)并不是這樣，而作為高職大學(xué)生的我們，又為什么要自暴自棄，而不引以為自豪呢!溫家寶總理也曾多次講：“職業(yè)教育怎樣重視都不過分?！庇纱俗阋婞h和國家領(lǐng)導(dǎo)人對我國職業(yè)教育的重視程度。這說明我們高職大學(xué)生也有堅(jiān)強(qiáng)的后盾。
其次，它幫助我明確了前進(jìn)的方向，高職大學(xué)生任重道遠(yuǎn)。在未來職業(yè)人生道路上要大顯身手，必須抓住黃金般寶貴的大學(xué)時光全面發(fā)展自我，做到不虛大學(xué)之行。要達(dá)到此目的，首先得明白什么樣的人才才算得上真正意義上是高技能人才，正確把握高技能人才的內(nèi)涵，否則就會片面地認(rèn)為高技能人才就會僅有技能的“人才”，在校期間只要學(xué)好技術(shù)、練好技能就行了，其實(shí)，這樣的人才首先必須有健康的心理，樂觀接納我們所在的高職院校，認(rèn)可我們高職大學(xué)生的這種心理。
最后，它給我在人際交往方面和環(huán)境適應(yīng)提供指南，比爾·蓋茨說過“生活是不公平的，你要去適應(yīng)它”。我們從高中生到大學(xué)生這樣的一個角色轉(zhuǎn)換，不僅名稱改變了，而且周圍的環(huán)境也隨之改變了，環(huán)境包括學(xué)習(xí)、生活、人際、校園文化等環(huán)境，其中對大學(xué)生影響最大的是新的人際環(huán)境，大學(xué)是以集體生活為特征的，來自全國各地、興趣愛好各異、生活習(xí)慣不同的同學(xué)共同生活，難免會產(chǎn)生矛盾。大學(xué)生交往不再受父母老師的限制，交往的范圍擴(kuò)大，但是心理的閉鎖性特點(diǎn)使得大學(xué)生相互之間的交往不如中學(xué)融洽，處理人際關(guān)系相對困難，同時，戀愛問題也提上議事日程。同學(xué)的戀愛以及自己面臨的戀愛，會使人際關(guān)系變得更加復(fù)雜。對于處理人際關(guān)系問題，第一，克服面子心理，同學(xué)中的許多人際沖突都是發(fā)生在沒有什么原則問題的小事情上，本來只會引起矛盾的進(jìn)一步激化、關(guān)系僵化。第二，克服沖動心理，大學(xué)生處于特定的生理發(fā)展期，自制力較弱，遇事容易沖動，像騎車相撞以及類似的事情，是大家都不愿意發(fā)生的，有時也很難斷定誰是誰非，雙方謙讓一下就相安無事了，即使自己有理，也可以忍讓一點(diǎn)，好言相對，然而，有的人往往一時沖動，氣勢洶洶，把事情搞糟，第三，對別人常懷寬容之心。同學(xué)之間坦誠相待，互通有無有利于增進(jìn)彼此的友情，減少不必要的摩擦沖突，第四，克服封閉心理，對于性格內(nèi)向的同學(xué)，最重要的是努力改變自我，自強(qiáng)不息，主動與人親近。
總之，心理健康是衡量一個人是否健康的一大指標(biāo)，作為高職大學(xué)生的我們應(yīng)該實(shí)現(xiàn)綜合素質(zhì)全面發(fā)展，加強(qiáng)自我培養(yǎng)，糾正錯誤心理的意識，做一個真正意義上的健康的人。
學(xué)習(xí)心理健康的心得體會
聽了本次心理健康的專題系列講座，使我更進(jìn)一步理解在中小學(xué)開展心理健康的必要性和可行性，通過聽評課懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動，現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應(yīng)能力。經(jīng)過這次心理健康教育的學(xué)習(xí)，我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識，以前很多的疑問都得到了解決，我真正認(rèn)識到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：
一、教師自己必須是心理健康的人
通過一線的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進(jìn)教育工作。
二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)
教師的天職就是教書育人，對待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強(qiáng)對學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊(duì)活動課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對特殊學(xué)生的特點(diǎn)，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動機(jī)，并在活動中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。
考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時，也要對暴露出來的個別學(xué)生的個別心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對學(xué)生的個別輔導(dǎo)中，我一方面通過心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個別咨詢輔導(dǎo)，另一方面也進(jìn)行了個別談心與輔導(dǎo)。通過學(xué)校開通的心理咨詢箱，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時了解學(xué)生的真實(shí)思想，幫助學(xué)生解決心理困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)!
經(jīng)過上了這么多節(jié)的大學(xué)生心理健康課，我深深的體會到了大學(xué)生心理健康教育的重要性。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是提高大學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)大學(xué)生健康成長、培養(yǎng)全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者與接班人的重要途徑，也是加強(qiáng)和改善大學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)之一。作為一名大學(xué)生更要了解心理健康的含義與標(biāo)準(zhǔn)，研究大學(xué)生的心理發(fā)展的特點(diǎn)與影響因素，明確大學(xué)生心理健康的理論與原則，把握大學(xué)生心理健康教育的資料與方法。而心理健康的人應(yīng)當(dāng)具備比較正確的認(rèn)知、良好的情緒情感、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)與健康的個性心理。以下是我的學(xué)習(xí)心得：
一、新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題
我們都是從高中升到大學(xué)，應(yīng)對新的環(huán)境都會有各種各樣的情緒，例如煩躁、壓抑、苦悶等，當(dāng)應(yīng)對自我無法解決的問題時千萬不要獨(dú)自一人承受，更不要鉆牛角尖，要進(jìn)取主動調(diào)試自我的心理，明白適應(yīng)環(huán)境;要正確對待生活中的挫折、困苦;要學(xué)會改變學(xué)習(xí)方式，使學(xué)習(xí)簡便愉快，然后確定一個切乎實(shí)際的目標(biāo);要知之為知之，不知為不知。不知而求止，知而行之。要學(xué)會從心里去理解現(xiàn)實(shí)中的一切，既來之，則安之，使自我具備較強(qiáng)的適應(yīng)本事。
二、人際關(guān)系的處理
良好的人際關(guān)系使人獲得安全感與歸屬感，給人以精神上的愉悅和滿足，促進(jìn)身心健康;不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張，承受孤獨(dú)與寂寞，身心健康受到傷害。所以，我們大學(xué)生更要培養(yǎng)良好的交際本事。要堅(jiān)持和諧的人際關(guān)系，樂于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。經(jīng)過人際交往，認(rèn)識到大學(xué)生的社會職責(zé)，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)本事，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與團(tuán)體堅(jiān)持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。
三、戀愛中的矛盾問題
在現(xiàn)代大學(xué)生中戀愛已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象，大學(xué)生必須要樹立正確的戀愛觀。在戀愛中應(yīng)遵循：以愛為基礎(chǔ)，以高尚情趣為戀愛發(fā)展的動力，在戀愛中相互尊重各自的選擇、自由與權(quán)利以及人格，同時信守職責(zé)，忠貞專一，以誠相待。要以理解為前提，以奉獻(xiàn)為資料，以被愛為結(jié)果。大學(xué)生要避免戀愛的消極影響，學(xué)會運(yùn)用愛的技巧要學(xué)會澄清感情價值觀，做出愛的決定，注重愛的交流，并履行愛的職責(zé)。
心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，并且有益于終身的發(fā)展。大學(xué)生要做到心理健康，爭取身心健康，能夠閱讀相關(guān)的心理輔導(dǎo)書籍，有需要的能夠進(jìn)行心理咨詢，定期進(jìn)行體育鍛煉，好自我的時間，增強(qiáng)自我的心理素質(zhì)，以良好的心理素質(zhì)去迎接挑戰(zhàn)。
經(jīng)過本次心理健康教育知識的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛晕冶敬螌W(xué)習(xí)的心得體會：小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。
不可有私心講究誠信，要創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們歡樂的成長。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。
整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對生活的熱愛，陶冶了小學(xué)生情操，充實(shí)了小學(xué)生生活，激發(fā)了小學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。
要創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，平等相待學(xué)生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。
作為教師，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個真實(shí)的自我，用真誠的愛去對待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時，就會產(chǎn)生不良情緒，并對學(xué)習(xí)和生活造成必須的影響。
如何讓這種消極的影響降到最小?我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、交流，進(jìn)而開導(dǎo)學(xué)生，傾聽學(xué)生的內(nèi)心境感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以教師真誠的愛去關(guān)心、呵護(hù)每個學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫忙時，教師應(yīng)及時伸出援助之手幫忙學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自我必須能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。
總之，加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個人認(rèn)為，事實(shí)也證明了，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫忙時，教師僅有對學(xué)生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識，學(xué)生僅有在教師“真愛”的陶冶下，才能更進(jìn)取地投入到學(xué)習(xí)中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。
心理健康心得體會
健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響，作為大學(xué)生，首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學(xué)時代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。
心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。目前我國大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實(shí)行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。
心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個性心理。大學(xué)生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長。
我認(rèn)為，心理健康是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱愛并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。
大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不同，然而在大學(xué)中仍需要保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。同時也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。
大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。積極加入學(xué)生會、分團(tuán)委等，如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自己成為一個閃光點(diǎn)。積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機(jī)會。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。然而，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度的表達(dá)和控制情緒。
作為21世紀(jì)的大學(xué)生，我們應(yīng)該不斷加強(qiáng)對適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練，使自己真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而使我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟!
心理健康心得體會
在上大學(xué)前就聽說大學(xué)要開設(shè)心理健康科，于是我就一直在猜測，心理課到底是怎樣的，是不是老師會給我們講有關(guān)心理學(xué)的知識呢，是不是社會心理學(xué)、職場心理學(xué)這一類聽起來很高深的課程呢?帶著這樣的疑問，我上了第一次心理健康課。四個班的同學(xué)們一起在一個大階梯教室里上課，氣氛跟高中的時候很不一樣，教室里回響著老師擴(kuò)音器的聲音，感覺上課的氣氛比高中要輕松很多。同學(xué)們對這門課程都不了解，但是在老師生動的講解下，教室里變得很活躍，同學(xué)們都很激動，積極的討論起來。老師跟我們講了很多心理學(xué)上的有趣知識，比如情商的高低和智商的高低對人以后的發(fā)展的影響大小。
心理健康課與大學(xué)生活也息息相關(guān)，比如談到的大學(xué)生宿舍關(guān)系，現(xiàn)在現(xiàn)代飛速發(fā)展的社會中出現(xiàn)了越來越多的問題，比如大學(xué)宿舍里寢室之間同學(xué)們的人際關(guān)系對于很多人來說是一個很嚴(yán)峻的問題。比如現(xiàn)在很多大學(xué)生是獨(dú)生子女，在家里被嬌生慣養(yǎng)，從沒做過粗活，家里的人都圍著他轉(zhuǎn)，說白了就像小皇帝一樣，到了大學(xué)以后，在宿舍里沒人圍著他轉(zhuǎn)沒人聽他指揮，沒有人幫他做任何事，這個重大的轉(zhuǎn)變就會使他突然變得很不適應(yīng)，而這時候心理的調(diào)節(jié)就十分的重要。有的人在初中高中的時候一直是學(xué)校里的好學(xué)生，老師眼里的寶，天天被老師表揚(yáng)著，被同學(xué)羨慕著，難免會心高氣傲，自大起來，覺得自己跟別人不在一個層面上，自己就是要高人一等，瞧不起他人，然而上了大學(xué)之后，發(fā)現(xiàn)沒有人崇拜自己了，沒有一群人來仰望自己了，心里的落差不是一點(diǎn)點(diǎn)，而在宿舍里還是自認(rèn)為高人一等，一副不屑與別人為伍的模樣，久而久之就被大家疏遠(yuǎn)了，如果再加點(diǎn)兒壞脾氣，就會被大家排擠，日子就沒那么好過了。宿舍里還有一個問題，那就是人與人之間生活習(xí)慣的差異。宿舍的室友都是天南地北聚到一塊兒的，每個人的生活習(xí)慣不一樣，有的人一個月不洗澡，有的人每天半夜煲電話粥，有的人特別自私，一點(diǎn)兒東西都不讓別人碰......這些久而久之都會成為引起矛盾的導(dǎo)火索，但其實(shí)只要站在別人的角度，用為別人著想的方式，這些問題都是可以解決的。大學(xué)其實(shí)是個小型的社會，每一個人在大學(xué)的生活就是在模擬著以后走入社會的生活，在大學(xué)處理好人際關(guān)系是以后走入社會能夠如魚得水的基礎(chǔ)，也是在走進(jìn)社會之前提前的演練，所以有良好的人際關(guān)系對于我們來說是十分重要的。
老師還給我們介紹了現(xiàn)代的“微表情”知識。微表情是指人在極短的時間內(nèi)所作出的表情，這個表情反映了人的真實(shí)情緒，但是一般人不容易捕捉，而這個微表情多用在刑偵之中，起了很大的作用，通過微表情我們也能夠知曉對方的真實(shí)情緒，有利于雙方的溝通和真實(shí)的交流。
心理健康課讓我學(xué)到了很多，人處在社會之中會有各種各樣的坎坷需要經(jīng)歷，有的人從此一蹶不振，而有的人在打擊之后變得更強(qiáng)，有的人永遠(yuǎn)悲觀，所以他一事無成，而有的人在每次挫折之后都暗示自己“我能行”，所以他終將成功。有一個良好的心理的樂觀的態(tài)度，才會將你引向成功。
心理健康心得體會范文
一個心理健康的人能體驗(yàn)到自己的存在價值，既能了解自己，又理解自己，有自知之明，即對自己的潛力、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)?、客觀的評價;對自己不會提出苛刻的、非份的期望與要求;對自己的生活目標(biāo)和理想也能定得切合實(shí)際，因而對自己總是滿意的;同時，努力發(fā)展自身的潛能，即使對自己無法補(bǔ)救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自己不滿意;由于所定目標(biāo)和理想不切實(shí)際，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑;由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自己過不去;結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無法平衡，也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機(jī)。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對健康是十分困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般決定理是否正常，具有一下三項(xiàng)原則：
其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動，在資料和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。
其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。
其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中構(gòu)成的獨(dú)特個性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出此刻當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表此刻心理活動和行為方面。表此刻心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、情緒沉重。
心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)構(gòu)成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教育帶給給學(xué)生的文化知識，只有透過個體的選取、內(nèi)化，才能滲透于個體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。
學(xué)生各種素質(zhì)的構(gòu)成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識、自主人格、競爭潛力、適應(yīng)潛力的構(gòu)成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會環(huán)境中，持續(xù)良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時也與他們所處的社會環(huán)境分不開。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會適應(yīng)的課題時，心理沖突矛盾時有發(fā)生，如理想與現(xiàn)實(shí)的沖突、理智與情感的沖突、獨(dú)立與依靠的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別潛力差的沖突、竟?fàn)幣c求穩(wěn)的沖突等等。
這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)、合理解決，久而久之會構(gòu)成心理障礙，個性是當(dāng)代大學(xué)生，為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥?，幾乎是全身心投人學(xué)習(xí)，家長的過度保護(hù)、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環(huán)境因素看，竟?fàn)幍募觿?、生活?jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時間的緊迫感和壓力感;個人對生活目標(biāo)的選取機(jī)會增多，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無所適從的焦慮感。凡此種種，對變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張?jiān)诿黠@增加，社會的變革給正在成長著的大學(xué)生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強(qiáng)烈、更復(fù)雜。各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一齊，極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技、高競爭的環(huán)境，心理負(fù)荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病。
所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適，做到心理健康：
1、持續(xù)濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的潛力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
2、持續(xù)樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)持續(xù)用心樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和期望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。心理健康的大學(xué)生，就應(yīng)具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u價、完整的個性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，就應(yīng)貼合社會的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應(yīng)潛力。倘若具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不成問題，則必須能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得必須的成功。
關(guān)愛孩子的心理健康的體會篇三
在孩子的成長過程中，心理健康顯得尤為重要。作為家長與教育者，我們應(yīng)該關(guān)注孩子的內(nèi)心世界并及時給予關(guān)愛和支持。最近，我通過觀察和學(xué)習(xí)，對于孩子心理健康有了一些新的體會和認(rèn)識。在本文中，我將分享我對于孩子心理健康的一些觀察和體驗(yàn)，并希望能給予其他家長和教育者一些啟示。
首先，我認(rèn)識到孩子的心理健康是與他們的自尊心息息相關(guān)的。在我的觀察中，我發(fā)現(xiàn)自尊心受損的孩子往往表現(xiàn)得更加消極和內(nèi)向。他們?nèi)狈ψ孕?，在集體中常常感到孤立和無助。因此，作為家長和教育者，我們需要注重培養(yǎng)孩子的自尊心。我們可以通過表現(xiàn)出對孩子的認(rèn)可和贊揚(yáng)，幫助他們建立自信心。同時，我們也應(yīng)該盡量避免過度批評和指責(zé)，以免傷害到孩子的自尊心。
其次，我意識到家庭環(huán)境對孩子心理健康的影響是巨大的。孩子在家庭中度過了很大一部分的時間，家庭環(huán)境直接影響到他們的情緒和心理狀態(tài)。一個和諧、穩(wěn)定的家庭環(huán)境能夠給孩子帶來安全感和穩(wěn)定感，促進(jìn)他們的健康成長。相反，一個不和諧的家庭環(huán)境可能導(dǎo)致孩子的焦慮和抑郁。因此，我們應(yīng)該盡力營造一個溫馨、和諧的家庭氛圍，增強(qiáng)親子關(guān)系，給予孩子充分的關(guān)愛和支持。
再次，我發(fā)現(xiàn)與同齡人的交往對于孩子心理健康的重要性。當(dāng)孩子能夠和同齡人建立良好的社交關(guān)系時，他們會感到更加開心和滿足。通過與同齡人的交往，孩子可以互相支持、分享快樂，也可以在交往中學(xué)會合作和分享。因此，我們應(yīng)該鼓勵孩子參與各種集體活動，培養(yǎng)他們與他人交往的能力，幫助他們建立健康的社交關(guān)系。
最后，我認(rèn)識到教育方式對于孩子心理健康的影響是深遠(yuǎn)的。嚴(yán)厲的教育方式可能使孩子感到壓力和束縛，導(dǎo)致他們產(chǎn)生焦慮和抵觸情緒。而溫和、尊重的教育方式能夠增強(qiáng)孩子的自信心，培養(yǎng)他們的獨(dú)立性和創(chuàng)造力。因此，我們應(yīng)該盡可能采用溫和的教育方式，與孩子進(jìn)行平等、尊重的溝通，關(guān)注他們的興趣和需求，并給予適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和支持。
綜上所述，觀看孩子心理健康的過程中，我發(fā)現(xiàn)自尊心、家庭環(huán)境、與同齡人的交往以及教育方式都對孩子的心理健康產(chǎn)生重要影響。作為家長和教育者，我們應(yīng)該關(guān)注這些方面，并努力為孩子創(chuàng)造一個良好的心理健康環(huán)境。通過關(guān)注孩子的內(nèi)心世界，我們可以更好地幫助他們成長，并使他們健康快樂地度過童年。
關(guān)愛孩子的心理健康的體會篇四
2. 保持健康體態(tài)，遠(yuǎn)離駝背；注意用眼衛(wèi)生，擺脫近視。
3. 接近那一點(diǎn)心距，成就那一份健康。
4. 尊重和保護(hù)未成年人是每個公民的職責(zé)。
5. 養(yǎng)成良好的習(xí)慣，走向成功的人生。
6. 加強(qiáng)未成年人思想道德建設(shè)利在當(dāng)代、功在千秋。
7. 防患于未然永遠(yuǎn)比后悔莫及要好。
8. 為花季少年維權(quán)，讓法律彰顯威嚴(yán)
9. 為未成年人創(chuàng)造良好的社會環(huán)境，是全社會共同的責(zé)任。
10. 粗茶淡飯消化好，生活規(guī)律精神足，扭腰伸腿體力佳，一日三笑快樂多。
11. 有信念，才能修煉優(yōu)秀的品德，有信念，才能促進(jìn)心靈的健康；有信念，才能融入多彩的世界，有信念，才能體會生活的樂趣；有信念，才能提升人生的價值，有信念，才能發(fā)揮生命的力量。
12. 千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。
13. 眾人拾柴，匯聚力量，給未成年人身心成長添一縷陽光。
14. 525心理健康標(biāo)語
15. 悲觀者橫向比人生，樂觀者縱向攀人生。
16. 健康檢查作得好，長命百歲沒煩惱。
17. 關(guān)愛未成年人，呵護(hù)祖國花朵。
18. 大雪到了，煩惱凍死了，憂傷凍僵了，壓力凍怕了，疲憊凍蒙了，惆悵凍呆了，苦悶凍傻了，難受凍2了，只?？鞓?，幸福，健康正為三缺一發(fā)愁，別看短信了，就差你了。大雪快樂哦！
19. 嫉妒之心不可有，上進(jìn)之心不可無。
20. 百花開放色繽紛，香氣撲鼻心情爽。遙想當(dāng)年花開日，你我嬉戲在花旁。如今分隔兩地人難見，思念之情如絲長。遠(yuǎn)隔千里心掛念，鮮花送到你身旁。愿你身體健康精神旺，你我情誼萬年長！
21. 良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行。
22. 塑窗口文明形象，樹行業(yè)文明新風(fēng)。
23. 一個人是在同周圍環(huán)境的反抗中創(chuàng)造成功的。
24. 關(guān)注一個成長的心靈，播種一個燦爛的明天。
25. 我和健康碰過杯，托它悄悄把你追；我和幸福約過會，托它輕輕把你圍；我和吉祥通過信，托它歡歡喜喜把你繞；我和輕松通過氣，托它快快樂樂把你照。親愛的朋友，愿你健康幸福、吉祥輕松。
26. 試著發(fā)現(xiàn)全新的你。
27. 讓法律為青少年維權(quán)撐開一片藍(lán)天。
28. 一切都是暫時的，一切都會消逝，讓失去的變得可愛。
29. 人人監(jiān)督，人人檢查，給孩子們一片藍(lán)天。
30. 天生我材必有用，我們青少年是社會的動力。但是健康是革命的本錢，只有擁有健康的身體、健全的心理，我們才能有“用武之地”。但但讓別人保護(hù)青少年，只能治標(biāo)，不能治本，只有我們學(xué)會自護(hù)、自衛(wèi)，對癥下藥，青少年才能得到實(shí)際意義上的安全。
31. 保護(hù)青少年權(quán)益，就是關(guān)心我們自己。
32. 人生如夢，夢如人生。心中有夢，生活才過的踏實(shí)，生命才變得美麗；心中有夢，才有成功與喜悅的相隨，才有陽光與甘露的相伴。
33. 快樂之源，健康也；健康之本，快樂也。
34. 用快樂去奔跑，用心去傾聽，用思維去發(fā)展，用努力去奮斗，用目標(biāo)去衡量，用愛去生活。
35. 人生于世，委屈在所難免，消化了就是成長的動力，消化不了就會變成脾氣。
36. 交給你開啟內(nèi)在動力的金鑰匙。
37. 青少年強(qiáng)則國強(qiáng)，青少年興則民族興。
38. 身體健康在于運(yùn)動，心理健康在于傾訴。
39. 一切的成就和一切的財(cái)富都始于健康的心理。
40. 書上不也說了嗎，“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為也，所以動心忍性，增益其所不能?！背纱笫抡撸ㄐ枞绱?。
41. 在美好的歲月里，我愿做一個快樂小齒輪，一個健康的螺絲釘，只要可以為你的幸福事業(yè)增磚添瓦，就是我最大的幸福。即使變得多么渺小也無所謂，只因?yàn)槲覑勰悖胧鼓阋惠呑涌鞓沸腋＃?BR> 42. 給心加油。www..com
43. 人生有緣才相聚，何必與人過不去。人逢花甲嘆時短，我命在我不在天。
44. 永遠(yuǎn)不要給背叛過自己的朋友第二次的背叛的機(jī)會。
45. 關(guān)愛青少年未成年的文案宣傳標(biāo)語句子插圖
46. 心是整個人的靈魂，身體是整個人的軀殼。只有合而為一，才能使人精神抖擻。我們都富有好奇心，總想知道天空外面是什么，地球的深處是什么，人的身體里又是什么。諸如此類的問題，都是由于我們的求知欲望產(chǎn)生的，但是，我們必須明辨是非，明白善惡。
47. 嬌嫩的花朵需要精心的呵護(hù)，祖國的未來需要社會的維護(hù)
48. 性格的沉穩(wěn)在于心理的成熟。
49. 掛上迷人的微笑，洗禮昨天的陰霾。
50. 世界上最寬闊的東西是海洋，比海洋更寬闊的是心靈。
51. 人生不一定要追求完美，但是要有自己對它的設(shè)計(jì)。
52. 十年輕的時候，連多愁善感都要渲染的驚天動地。長大后卻學(xué)會，越痛，越不動聲色。越苦，越保持沉默。——成長就是將你的哭聲調(diào)成靜音模式。
53. 維護(hù)公共衛(wèi)生，爭做文明市民。
54. 小手牽大手，文明路上一起走。
55. 不是煩惱太多，而是心胸不夠開闊。
56. 誰擁有了知識，誰就擁有了財(cái)富。
57. 臨大事靜氣為先，遇險灘寧靜致遠(yuǎn)。博弈圣首藏。
58. 生活不能沒有希望，生活又不能只依賴希望。
59. 家庭是第一學(xué)校，父母是第一老師
60. 從我做起，創(chuàng)造和守衛(wèi)未成年人成長的良好社會環(huán)境
61. 溝通心靈，讓咨詢撫平心靈的褶皺。
62. 抱怨不是壞事，但要找對人抱怨！剛跟大s抱怨了一下今天很累現(xiàn)在整個人精神又來了！找錯人抱怨，他可能不但不想聽，還會跟別人說你是個不知足的家伙！不然抱怨，其實(shí)是健康的！
63. 讓你的心靈沐浴在陽光之下，打開你的心房去感受那滿園花香 。
64. 對人要表示友好。如果在適當(dāng)時候表示自己的善意，多交朋友，少與人敵對，心情自己會平靜。
65. 保持一種平和心境，你才會在欲望的叢林中忘乎所以。
66. 我愿意幫助你，因?yàn)槟阌欣щy會難過，你難過我也難過！
67. 未成年人思想道德建設(shè)是民心工程、基礎(chǔ)工程、希望工程、戰(zhàn)略工程。
68. 傾心呵護(hù)青少年，努力促進(jìn)你成長。
69. 你簡單世界就簡單，你復(fù)雜就復(fù)所以以簡單的方式生活吧！
70. 操心、勞心，病痛最憂心；細(xì)心、關(guān)心，健康最安心。
71. 營造維權(quán)大環(huán)境，創(chuàng)建未成年人理想成長平臺。
72. 心理在于健康，心理在于理想素質(zhì)的提高。
73. 認(rèn)識心理異?，F(xiàn)象。
74. 關(guān)愛青少年，法律來維權(quán)。
75. 不懂得法律，檢察官會告訴你，不愛惜健康，閻羅王會召見你。
76. 健康對策有一套，身心愉快不可少；人人做到不發(fā)飆，事事順心身體好。
關(guān)愛孩子的心理健康的體會篇五
最近，我參加了一場關(guān)于心理健康的會議，很受啟發(fā)和鼓舞。這場會議旨在提高人們對心理健康的認(rèn)識和重視，樹立正確的心理健康觀念，增強(qiáng)心理健康素質(zhì)，以減少心理健康問題的出現(xiàn)。在這場會議中，我學(xué)到了很多關(guān)于關(guān)愛心理健康的重要性并且深深地體會到了心理健康對我們的重要作用。
第二段：主體部分
在會議上，我們深入探討了一系列與心理健康相關(guān)的話題，比如如何緩解壓力、如何保持心理平衡、如何戒掉互聯(lián)網(wǎng)成癮等。在專家的講解下，我們了解到了好看與心理健康的關(guān)系以及怎樣預(yù)防心理問題。令我特別感受深刻的是，會議上，專家講述自己從業(yè)心理健康時發(fā)生的一些真實(shí)事件，大家可以看到心理健康問題的深刻性以及在任何人生階段都會出現(xiàn)的問題，這也使我更加明確了關(guān)愛心理健康的重要性。
第三段：人際交往的重要性
在會議上，專家還強(qiáng)調(diào)了人際交往對于心理健康的重要性。他分享了許多關(guān)于如何與周圍的人建立良好關(guān)系以及如何處理人際問題的技巧。這也讓我有了一些新的思路和想法。在人際交往中，和周圍的人建立良好的關(guān)系，平等交流和包容是非常重要的，這可以減輕我們的心理壓力并促進(jìn)心理健康。
第四段：承認(rèn)困難
在學(xué)習(xí)心理健康知識之后，我越發(fā)明白，在生活和工作中有時我們都會遭遇到一些難題和不愉快的事情。當(dāng)我們遭遇困難時，我們在解決問題時可能會遇到一些挑戰(zhàn)。在心理健康狀況不佳的情況下，我們很難掌握正確的解決方法，這也會導(dǎo)致更嚴(yán)重的問題發(fā)生。因此，我們更應(yīng)該積極的尋求幫助，與身邊的朋友進(jìn)行交流，向?qū)I(yè)人士尋求幫助，從而有針對性地解決問題。
第五段：結(jié)尾總結(jié)
總之，這次會議深刻的提高了我們心理健康的理解，讓我們更好的認(rèn)識到我們的心理健康對生活的重要性。我們不僅學(xué)到了保持心理健康的方法和技巧，而且明白了與周圍人良好的人際關(guān)系的重要性，以及如何積極應(yīng)對突發(fā)困難。通過這次經(jīng)歷， 我們必須更加關(guān)心自己的心理健康，不斷地提升自己的心理素質(zhì)，堅(jiān)信有了健康的心理才能走得更遠(yuǎn)。
關(guān)愛孩子的心理健康的體會篇六
所謂健康，有很多人認(rèn)為只要有強(qiáng)健的體魄就可以了。其實(shí)不然，在當(dāng)今日益復(fù)雜的社會中，我認(rèn)為不僅要身體健康，還要心理健康，二者缺一不可。所以今天下午的講座，對于我們這些還很年輕的教師來說，是非常重要的。
師生關(guān)系、家長關(guān)系和同伴關(guān)系的不協(xié)調(diào)是導(dǎo)致當(dāng)今中小學(xué)心理不健康的主要原因，其中師生關(guān)系是最主要的因素。而當(dāng)前的應(yīng)試教育導(dǎo)致了師生關(guān)系的異化，要克服這些我們應(yīng)該做的措施就是調(diào)適好師生關(guān)系，按照人際關(guān)系中的互動的規(guī)律去做。其中，人類的心理適應(yīng)最主要的是人際關(guān)系的適應(yīng)，而人類的心理變態(tài)最主要的是人際關(guān)系的失調(diào)。
我們可以從以下這幾方面去入手：首先是人際互動的心理規(guī)律是人偏好正性刺激，就是說無論什么樣的人，都喜歡聽好聽的話，即使心理明白是假的、虛的，還是喜歡聽。所以我們教師就要抓住這一特點(diǎn)在教學(xué)中做出相應(yīng)的措施，比如賞識、贊賞。我們常說“好孩子是夸出來的”，就是因?yàn)橘澷p可以改善機(jī)體氣氛，有利于搞好兒童教育，提高教師的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)，可以促進(jìn)人的心理健康，但前提這些贊賞必須是真誠的、是被在意的，在教育教學(xué)的過程中才會起到事半功倍的效果。
其次就是自我性，通常情況下人都是在利益相關(guān)的時候?yàn)樽约嚎紤]的多一些，不過這也是人的一種正常的心理現(xiàn)象，還有就是在某種情況下會出現(xiàn)嫉妒之心，這是很不好的心理不健康的表現(xiàn)，所以我們教師在平時的教育過程中，及時地觀察了解學(xué)生，盡量避免這種現(xiàn)象的發(fā)生，否則有的后果會很嚴(yán)重。還有一種就是就是羨慕之心，這是產(chǎn)生在一種美好基礎(chǔ)之上的。
還有就是心理歸屬感。無論是什么樣的人都很懼怕孤獨(dú)、希望能夠遠(yuǎn)離孤獨(dú)，尤其是差生，作為老師我們應(yīng)該及時地關(guān)心他們，讓他們感受到班集體的溫暖，自己也是這個班集體中不可缺少的，從它的閃光點(diǎn)出發(fā)，逐步建立他們的自信心。使他們不覺得孤獨(dú)。我們每個人都一樣都希望自己的情感被共享、被分擔(dān)，同時也希望自己在不幸或遇到困難的時候能有人相信。
之所以我們經(jīng)常聽到現(xiàn)在有很多學(xué)生跳樓自殺的、離家出走的、誤入歧途的這些悲劇發(fā)生。我也在想如果我們這些教育者能夠及時地去從心理健康教育的角度去多關(guān)心他們、去教育他們，也許就會減少這些悲劇的發(fā)生了。
通過今天上午李教授的講解后，讓我明白，學(xué)生出現(xiàn)逆反、任性等問題，是由于多種原因造成的，并非故意和老師作對。而且，出現(xiàn)問題的孩子正是需要我們的包容和幫助，我們老師不應(yīng)該嫌棄他們，就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣，要真誠地幫助他們。當(dāng)我們把問題學(xué)生當(dāng)成一個個研究對象“對癥下藥”時，就會覺得有樂趣在其中了。我真得很慶幸能夠有這么好的機(jī)會去學(xué)習(xí)，給我今后的教育教學(xué)工作帶來了很大的幫助，所以在最后幾天的學(xué)習(xí)中，我一定會好好珍惜的!
中小學(xué)心理健康教育心得體會
針對我校農(nóng)民工子女較多的現(xiàn)狀和個別教師心理問題比較突出的問題，我選擇了到西南大學(xué)心理學(xué)部參加為期五天的__區(qū)第一期中小學(xué)心理健康教育專兼職教師脫產(chǎn)培訓(xùn)。
201_年10月8日上午七點(diǎn)正，在度過國慶長假后上班的第一天，我懷著激動的心情，從學(xué)校開車前往西南大學(xué)心理學(xué)部，拉開為期五天的學(xué)習(xí)，報(bào)道后拿到學(xué)校給我們的培訓(xùn)指南才發(fā)現(xiàn)，課程安排十分緊湊，每天的學(xué)習(xí)從早上到下午六點(diǎn)半，有兩天晚上的課程安排到晚上九點(diǎn)半才結(jié)束。看后心理難免有些想法：一方面，覺得課程內(nèi)容安排豐富，可以打發(fā)漫長的夜晚;另一方面，覺得是成人學(xué)習(xí)時間安排太不合理，沒有自己的活動空間。帶著這些想法，參加完簡單的開班儀式，通過第一天的緊張學(xué)習(xí)，我有了新的認(rèn)識。
1.我是帶著問題來學(xué)習(xí)的。通過學(xué)習(xí)希望能夠找到解決學(xué)校農(nóng)民工子女的學(xué)習(xí)問題、良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成問題、教師的倦怠等問題的切入點(diǎn)。
2.自覺學(xué)習(xí)是收獲的前提。我是向區(qū)教委主要領(lǐng)導(dǎo)請假，經(jīng)教委陳主任同意后才有這個脫產(chǎn)培訓(xùn)的機(jī)會。因此只有通過自己自覺學(xué)習(xí)后，回到學(xué)校將自己學(xué)到的知識，內(nèi)化后才能找到解決學(xué)校問題的途徑和方法，力求改變學(xué)校師生的學(xué)習(xí)生活現(xiàn)狀，才是對上級領(lǐng)導(dǎo)最好的感恩。
3.第一天的課給了我學(xué)習(xí)的信心。徐展博士的《中小學(xué)生心理發(fā)展與心理問題》專題講座，從中小學(xué)心理發(fā)展的特點(diǎn)與規(guī)律、中小學(xué)生心理問題的主要表現(xiàn)等方面，以自己教育女兒和學(xué)生的鮮活事例，讓我受益匪淺。
中小學(xué)心理健康教育學(xué)習(xí)骨干教師培訓(xùn)心得體會
聽了本次心理健康的專題系列講座，使我更進(jìn)一步理解在中小學(xué)開展心理健康的必要性和可行性，通過聽評課懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動，現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應(yīng)能力。經(jīng)過這次心理健康教育的學(xué)習(xí),我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認(rèn)識到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：
一、教師自己必須是心理健康的人
通過一線的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進(jìn)教育工作。
二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)
教師的天職就是教書育人，對待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強(qiáng)對學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊(duì)活動課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對特殊學(xué)生的特點(diǎn)，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動機(jī)，并在活動中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。
考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時，也要對暴露出來的個別學(xué)生的個別心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對學(xué)生的個別輔導(dǎo)中，我一方面通過心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個別咨詢輔導(dǎo)，另一方面也進(jìn)行了個別談心與輔導(dǎo)。通過學(xué)校開通的心理咨詢箱，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時了解學(xué)生的真實(shí)思想，幫助學(xué)生解決心理困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)!
心理健康教育心得體會
認(rèn)真回想一下，心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，和一系列的心理生理及社會適應(yīng)問題往往會導(dǎo)致沖突和矛盾，而這些沖突和矛盾得不到及時解決的話，就會演變成心理障礙，心理疾病。特別是在當(dāng)今社會，現(xiàn)代大學(xué)生都是經(jīng)歷了殘酷的高考，倍受高考的毒害。為了在競爭激烈的高考中取勝，全身心的投入學(xué)習(xí)，家長的過度呵護(hù)，學(xué)校的硬式教育，是我們?nèi)狈ι罱?jīng)歷，而且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折的承受能力，每每遇到一些問題，總不能很好的處理解決，出現(xiàn)心理問題也不能正確的疏導(dǎo)，以至于出現(xiàn)心理疾病。這只是冰山一角，廣泛的說，競爭的加劇，生活節(jié)奏的加速，是人們產(chǎn)生了緊迫感和壓力感，個人對生活目標(biāo)的選擇機(jī)會增多，從而難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了焦慮感，各種心理因素，生理因素和社會因素交織在一起，極易造成當(dāng)今大學(xué)生的心理失衡。心理將康指個體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境，具有完善的個性特征，且其認(rèn)知，情緒反應(yīng)，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調(diào)控能力。生活實(shí)踐中，能夠正確認(rèn)識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調(diào)，就已具備了心理健康的基本特征。
心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展，健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
健康是人生的第一財(cái)富。對作為天子?jì)勺拥拇髮W(xué)生來說，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。同時大學(xué)生心理將康也具有十分重要的意義：
首先，大學(xué)生心理健康是大學(xué)生綜合素質(zhì)得到提高的前提。心理素質(zhì)是在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。我們大學(xué)生求知和成長，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教育提供給學(xué)生的文化知識，只有通過個體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識、自主人格、競爭能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會環(huán)境中，保持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。正是從這個意義上可以說，大學(xué)生綜合素質(zhì)的強(qiáng)弱，主要取決于他們心理素質(zhì)的高低，取決于個人的心理的將康與否，學(xué)校心理健康教育的成功與否。
其次，心理健康是驅(qū)動學(xué)生人格發(fā)展的基本動力。一個人的心理健康與否直接影響的他的人格發(fā)展，心理健康使人格發(fā)展不僅能正確引導(dǎo)一個人的發(fā)展，而且可以使人格上升到一個新的高度，進(jìn)而使我有一個健全的人格。
最后，心理健康能夠更多的發(fā)掘?qū)W生的潛能。教育的目的之一就是要開發(fā)受教育者的潛能。良好的心理素質(zhì)和潛能開發(fā)是相互促進(jìn)、互為前提的，心理健康則為二者的協(xié)調(diào)發(fā)展創(chuàng)造必要條件。幫助主體在更高的層次上認(rèn)識自我，從而實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，發(fā)展對環(huán)境的適應(yīng)能力，最終使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)展。當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng)，大學(xué)生的心理健康是將來能報(bào)效祖國的前提，也是祖國發(fā)展的重要因素。所以大學(xué)生的心理健康極其重要。
關(guān)愛孩子的心理健康的體會篇七
心理障礙是越來越沉重的話題，新時期。根據(jù)世界衛(wèi)生組織最近進(jìn)行的調(diào)查研究結(jié)果，一組沉甸甸的數(shù)字表明：全世界范圍內(nèi)患有心理障礙的人數(shù)占人口的12%更有上升的趨勢，那麼，處在新時期的護(hù)士群體，尤其是精神科的護(hù)士長期處在焦慮、抑郁、偏執(zhí)、疑慮、憤怒的環(huán)境氛圍中，如何做到不被不良環(huán)境同化，保持自身的健康心理，更好地服務(wù)于精神疾病患者，也是精神科護(hù)士必須學(xué)習(xí)的內(nèi)容。
1、正確認(rèn)識心理障礙
心理障礙一般是指沒有能力按社會認(rèn)為適宜的方式行動，以至其行為后果對本人或社會是不適宜的。一般人認(rèn)為心理障礙是對刺激反應(yīng)的一種異常表現(xiàn)。
2、掌握維護(hù)健康心理的要素
隨著醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變，健康有了新的概念。世界衛(wèi)生組織自信對健康的定義為：健康是指不但沒有軀體上的缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應(yīng)能力。即是，心理的健康和身體的健康同等重要。心理健康有如下要求：
2．1智力正常
2．2自我安全感
2．3切合實(shí)際
2．4樂觀的生活態(tài)度
2．5和諧的人際關(guān)系
2．6思想與行動協(xié)調(diào)統(tǒng)一
3、注意給健康心理添加“營養(yǎng)素”
現(xiàn)代物質(zhì)文明的進(jìn)步，人們十分注意膳食的合理搭配，以吸取各種營養(yǎng)素，而卻忽略了心理健康其實(shí)也需要添加“營養(yǎng)素”。
關(guān)愛孩子的心理健康的體會篇八
近年來，隨著社會的發(fā)展，人們對于孩子的心理健康問題越來越重視。作為家長和教育者，我們應(yīng)當(dāng)關(guān)注孩子的內(nèi)心世界，關(guān)愛他們的心理健康。經(jīng)過長期觀察和思考，我在觀看孩子心理健康方面有了一些心得體會。下面我將從觀察孩子行為、傾聽孩子心聲、建立信任關(guān)系、提供適當(dāng)支持和引導(dǎo)為主線，分享我的體會。
首先，觀察孩子行為是了解他們內(nèi)心的窗戶。孩子捉摸不定的行為背后往往有著深層的心理因素。因此，我們要學(xué)會仔細(xì)觀察孩子的情緒變化、行為舉止以及與人相處的方式。比如，當(dāng)孩子突然變得消極沉默、對外界回應(yīng)減少時，可能是他們遇到了心理困擾。而當(dāng)孩子表現(xiàn)出焦慮、挑剔和敏感時，可能是因?yàn)樗麄內(nèi)狈Π踩?。觀察孩子行為，并與他們進(jìn)行溝通，可以幫助我們更好地了解他們的內(nèi)心需求。
其次，傾聽孩子心聲是促進(jìn)他們心理健康的關(guān)鍵。孩子往往有著豐富的想法和感受，但他們不一定能夠很好地表達(dá)出來。因此，我們要耐心傾聽孩子的心聲，給予他們充分的表達(dá)機(jī)會。有時候，孩子可能會用一些看似無關(guān)緊要的話題進(jìn)行自言自語，這些背后往往有著他們想要表達(dá)的情感。我們要學(xué)會從孩子的話語中去捕捉他們真實(shí)的內(nèi)心感受，并給予積極的回應(yīng)。傾聽孩子心聲，可以加強(qiáng)我們與孩子之間的溝通和理解。
第三，建立信任關(guān)系是培養(yǎng)孩子心理健康的基礎(chǔ)。孩子需要一個能夠信任的成年人來保護(hù)和引導(dǎo)他們。我們要以身作則，做到言行一致，讓孩子感受到我們的真心和關(guān)懷。同時，我們要尊重孩子的個人隱私，不過度干涉他們的生活。只有建立了良好的信任關(guān)系，孩子才會愿意與我們分享他們的困擾和快樂，才能安心地成長。
第四，提供適當(dāng)?shù)闹С质菐椭⒆咏鉀Q心理問題的關(guān)鍵。當(dāng)孩子遇到困難時，我們要給予適當(dāng)?shù)膸椭椭С帧Ｈ绻⒆颖憩F(xiàn)出沮喪和挫折，我們可以與他們共情并鼓勵他們堅(jiān)持。如果孩子遇到了與心理健康相關(guān)的問題，我們可以引導(dǎo)他們尋求專業(yè)的援助。同時，我們要尊重孩子的個人意愿，不要去強(qiáng)迫他們接受我們的幫助。給予適當(dāng)?shù)闹С郑梢詭椭⒆咏⑵鹱晕医鉀Q問題的能力。
最后，引導(dǎo)是培養(yǎng)孩子心理健康的重要手段。作為家長和教育者，我們要將正確的價值觀和思維方式傳遞給孩子。我們要引導(dǎo)孩子了解自己，認(rèn)識自己的情緒和需求，并學(xué)會正確的表達(dá)方式。我們還要幫助孩子建立良好的情感管理和解決問題的能力，讓他們能夠自主地面對生活中的各種困難和挑戰(zhàn)。引導(dǎo)孩子，可以讓他們在心理健康成長的道路上較少迷失。
總之，觀看孩子心理健康是一項(xiàng)艱巨而又重要的任務(wù)。通過觀察孩子行為、傾聽孩子心聲、建立信任關(guān)系、提供適當(dāng)支持和引導(dǎo)，我們可以更好地幫助孩子健康成長，促進(jìn)他們的心理健康。作為家長和教育者，我們要時刻關(guān)注孩子的內(nèi)心世界，給予他們足夠的關(guān)愛和支持，讓每個孩子都能夠擁有一個健康快樂的童年。
關(guān)愛孩子的心理健康的體會篇九
1. 治病花錢不要細(xì)，別跟自己過不去。病來身上心放寬，戰(zhàn)勝疾病須樂觀。
2. 健康的心理來自于健康的體魄，和諧的環(huán)境，正確的疏導(dǎo)和科學(xué)的診治。
3. 道生于平和安靜；德生于謙和大度；慈生于博愛真誠；善生于感恩包容；福生于快樂滿足；喜生于健康成就。一個人能夠把道德慈善福喜貫穿一生，那就是充實(shí)的人生、美麗的人生和高尚的人生。
4. 打開心靈之窗，外面充滿陽光。
5. 天蒼蒼，野茫茫，冬至登場，天更涼；風(fēng)蕭蕭，雨飛揚(yáng)，流行感冒，要提防；好朋友，記心上，天氣無常，觀注健康；問候來，手機(jī)響，逗你笑笑，喜洋洋。朋友，冬至了，愿你健康又吉祥！
6. 常憂愁，疾病鎖心頭；多歡笑，生活添奇妙。
7. 保障青少年權(quán)益，給孩子們一片藍(lán)天。
8. 心靈是自己的地方，在那里可以把地獄變?yōu)樘焯茫部梢园烟焯米優(yōu)榈鬲z。
9. 保護(hù)未成年，溫暖愛心田。
10. 吃得巧，動得妙，身心健康才是寶。
11. 不求最好，但要更好；不在乎昨天，更看好明天。
12. 守護(hù)祖國花朵，共建美好未來
13. 與青春共舞，與維權(quán)同行。
14. 幼小的樹需要呵護(hù)才能茁壯成長-讓我們共同關(guān)愛未成年人！
15. 人有了奮斗目標(biāo)，永遠(yuǎn)也不會迷航。
16. 一切為了孩子，為了孩子的一切。
17. 很羨慕那些倒頭就睡的人，那樣就不用在無盡的黑暗里承受想念的痛。
18. 陳孝正：你可以認(rèn)為我是個唯利是圖的人，我太急于擺脫我卑微的出身了。我承認(rèn)，連我的婚姻都是功利的，我是為了拿綠卡。如果我還殘存一點(diǎn)點(diǎn)良知的話，我知道你是我唯一愛過的人！我甚至覺得自己是個爬行動物，只有和你在一起的時光是直立行走的！
19. 我們這個世界，從不會給一個傷心的落伍者頒發(fā)獎牌。
20. 保護(hù)青少年合法權(quán)益，檢察機(jī)關(guān)要首當(dāng)其沖。
21. 清除心靈垃圾，還心靈一方凈土。
22. 少吃加工的熟食偶爾吃一次三明治或熱狗，對健康并無大礙。少吃臘腸、火腿之類的加工肉食，有助于降低結(jié)直腸癌和胃癌的發(fā)病率。外，熏肉和咸肉中潛在的致癌物也會增加癌癥風(fēng)險。
23. 加強(qiáng)思想道德養(yǎng)成教育，規(guī)范文明生活習(xí)慣。
24. 履行公檢職責(zé)，維護(hù)青少年權(quán)益。
25. 花兒綻放美麗，是對陽光雨露的感謝，枝頭碩果累累，是對大地河流的感謝，送出的這條短信，是我對你的感謝。感恩節(jié)到了，感謝你一直以來對我的關(guān)愛，愿你永遠(yuǎn)的健康美麗，快樂幸福！
26. 學(xué)會調(diào)節(jié)自己的心情。
27. 了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法。
28. 維護(hù)青少年合法權(quán)益，保障全社會和諧發(fā)展。
29. 現(xiàn)在的未成年人，就是祖國未來
30. 監(jiān)督父母，維護(hù)孩子。
31. 大魚大肉心不安，清茶淡飯保健康。
32. 不要把自己定位為失敗者，否則你永遠(yuǎn)是失敗者！
33. 人的問題比人還多，世界上最大的敵人是自己。
34. 活而不動，渾身病痛；活動活動，氣勢如鴻。
35. 世界上沒有比快樂更美麗的化妝品。
36. 關(guān)注心靈，點(diǎn)燃激情，增強(qiáng)自信。
37. 人心難懂，知人知面不知心；相遇太美，相愛容易相處難；有些人，走著走著就進(jìn)了心里，恰似故友；有些人，走著走著就淡出視線，難以交心；所以，人與人之間的相遇靠緣分，心與心相知靠真誠；人生若有二三好友，無話不談，不離不棄，可謂幸運(yùn)。
38. 種下希望的樹苗，培上快樂的土壤，施上美好的肥料，澆上吉祥的水滴，扎下健康的根系，發(fā)出夢想的嫩芽，長出茂盛的枝葉，福蔭幸福的人生。植樹節(jié)來到，愿你的幸福之樹茁壯成長，快樂永遠(yuǎn)！
39. 少年興則中國興，少年強(qiáng)則中國強(qiáng)。
40. 為你推開心靈之窗，讓心靈撒滿陽光。
41. 愛護(hù)公共環(huán)境，講究社會公德。
42. 我們用愛真誠把握，讓青春之花四季綻放。
43. 給自己的內(nèi)心打開一扇可以迎接光明的窗戶。
44. 一忍可以克百勇，一靜可以制百動。
45. 維護(hù)青少年合法權(quán)益，增添全社會一份安定。
46. 揭開心結(jié)，為心靈找到休憩的樂土。
47. 浪再大也在船底下，山再高也在人腳下。
48. 吃出營養(yǎng)，人生是彩色的；活出健康，人生是亮麗的.。
49. 我們都是好孩子，請讓犯罪遠(yuǎn)離我們。
50. 寶貝，你是我的開心果，為了我你也要快樂；你是我的避風(fēng)港，為了我你也要強(qiáng)壯；你是我的幸福拐杖，為了我你也要健康；你是我的精神支柱，為了我你也要幸福。天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，記得多加衣裳！
51. 職場之法則在職場生命中，自言自語、伸懶腰常被人們認(rèn)為是不好、不禮貌的壞習(xí)慣，大家也會盡量避免養(yǎng)成這些壞習(xí)慣。是，有些壞習(xí)慣不但不壞，還給我們的健康帶來意想不到的效果。
52. 你可以跟我說我不愛你，但是你不能跟我說抱歉。你說不愛我證明你曾把我放在愛人的位置上反復(fù)衡量，可是你跟我說抱歉只能證明你把我們的邂逅當(dāng)成是禮遇一場。
53. 只有不斷地為別人著想，你的人生才會有意義，你才能不斷進(jìn)步。
54. 育人為本，德育為先。
55. 攜手呵護(hù)幼苗
56. 感情的痛苦可以分為良性和惡性兩種，良性的痛苦好比做手術(shù)的痛，會換來健康和新生；惡性的痛苦好比傷口感染的痛，會導(dǎo)致更痛苦的結(jié)果，而惡性痛苦的始作俑者是怨恨、依賴、強(qiáng)求和幻想。
57. 保障青少年合法權(quán)益，托起祖國明天的太陽。
58. 青春是一本太倉促的書，需要用愛來慢慢修復(fù)。
59. 十個想法不如一個行動。
60. 心理健康，受益你我他。
61. 改善未成年人成長環(huán)境，建設(shè)和諧文明城關(guān)。
62. 打造和諧，維護(hù)青少年。
63. 讓人顯得高人一等。
64. 結(jié)婚是兩個人的事，離婚，便是那只西伯利亞的蝴蝶，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地拍拍翅膀，全城就可來場颶風(fēng)。
65. 世界上最浩瀚的是海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比天空還要浩瀚的是人的心靈。
66. 健康是最高的利益；滿足是最好的財(cái)產(chǎn)；信賴是最佳的緣分；心安是最大的幸福。人生三愿吃得下飯；睡得著覺；笑得出來。人生四原則懂得選擇；善于放棄；耐得住寂寞；經(jīng)得起誘惑。
67. 我們關(guān)注的正是早晨八九點(diǎn)鐘的太陽。
68. 不要因?yàn)槿松谑溃谒y免，消化了就是成長的動力，消化不了就會變成脾氣。
69. 一個人生活中的陰影，多半是他本人擋住了太陽光所形成的。
70. 維護(hù)青少年權(quán)益，全社會責(zé)無旁貸。
71. 多一點(diǎn)健康關(guān)注，少一份家庭擔(dān)憂。
72. 放飛一片心靈，擁抱一份健康。
關(guān)愛孩子的心理健康的體會篇十
孩子們的心理健康是構(gòu)建他們?nèi)烁窈统删腿松幕?。在現(xiàn)代社會中，孩子們面臨著越來越多的挑戰(zhàn)和壓力，如學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系問題以及社交媒體的影響等。因此，培養(yǎng)孩子們的心理健康意識和能力，使他們擁有積極、堅(jiān)強(qiáng)的心態(tài)，就成為了關(guān)乎他們未來發(fā)展的重要任務(wù)。
第二段：培養(yǎng)情緒管理能力
孩子們在成長的過程中，常常會遇到各種各樣的情緒波動。情緒管理能力的培養(yǎng)，可以幫助他們更好地應(yīng)對生活中的挫折和壓力。家長和老師可以通過鼓勵孩子表達(dá)情感、傾聽他們的聲音以及教導(dǎo)他們正確的情緒調(diào)節(jié)策略來促進(jìn)孩子的情緒管理能力的發(fā)展。此外，讓孩子參與各種形式的運(yùn)動和藝術(shù)活動也有助于他們釋放負(fù)面情緒，調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)。
第三段：建立積極的人際關(guān)系
人際關(guān)系作為孩子們發(fā)展的重要方面，對他們的心理健康有著深遠(yuǎn)的影響。積極的人際關(guān)系可以為孩子們提供情感支持、激勵和幫助他們建立自信心和自尊心。父母和老師可以鼓勵孩子主動與同齡人交流，參與集體活動和社交場合，培養(yǎng)他們的合作意識和與他人相處的能力。此外，教育孩子在解決沖突時要尊重他人，培養(yǎng)他們的溝通技巧和妥協(xié)能力也是非常重要的。
第四段：樹立積極的自我形象
積極的自我形象是心理健康的基石之一。孩子們一旦特別關(guān)注于他人對他們的看法，就很容易受到外界評判的影響，從而影響到自己的自尊心和自信心。因此，父母和老師應(yīng)該引導(dǎo)孩子們關(guān)注他們的努力和優(yōu)點(diǎn)，從而樹立積極的自我形象。鼓勵孩子們勇敢地面對挑戰(zhàn)，培養(yǎng)他們的自我反思和自我肯定能力，幫助他們認(rèn)識到每個人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和特長，從而更加自信地面對自己的不足。
第五段：培養(yǎng)積極的心理機(jī)制
學(xué)會培養(yǎng)積極的心理機(jī)制對孩子們的心理健康至關(guān)重要。父母和老師可以通過正面的激勵和積極的期望，幫助孩子們建立對未來的積極態(tài)度和向往，并鼓勵他們面對挑戰(zhàn)時保持積極樂觀的心態(tài)。同時，教育孩子們培養(yǎng)一種解決問題的能力和樂觀的應(yīng)對策略，以應(yīng)對生活中的挫折和失敗。通過這些方法的培養(yǎng)，孩子們能夠更好地適應(yīng)環(huán)境的變化和應(yīng)對生活的困難，從而建立起穩(wěn)定的心理健康。
結(jié)論：
孩子們學(xué)會心理健康是一個長期的過程，需要父母、老師和社會的共同努力。培養(yǎng)情緒管理能力、建立積極的人際關(guān)系、樹立積極的自我形象以及培養(yǎng)積極的心理機(jī)制是幫助孩子們建立心理健康的重要途徑。通過這些措施的實(shí)施，我們能夠幫助孩子們更好地面對挑戰(zhàn)、適應(yīng)生活的變化，并在心理健康的基礎(chǔ)上迎接未來的發(fā)展。
關(guān)愛孩子的心理健康的體會篇十一
4月20日，我有幸參加了__區(qū)小學(xué)語文習(xí)作教學(xué)展示研討活動，四位老師的作文教學(xué)各具特色，亮點(diǎn)紛呈，我受益匪淺，感受頗多。
“授人以魚，不如授人以漁?！边@是我最深的體會。也就是說，方法比知識更重要。學(xué)習(xí)方法是否科學(xué)，思維方法是否合理、正確，影響著學(xué)生學(xué)習(xí)效率的高低，將“漁”的能力教給學(xué)生，使學(xué)生不僅能夠“學(xué)會”，而且能夠“會學(xué)”。
這四位老師在備課上都把握了“老師、學(xué)生、教材”三位一體的關(guān)系，學(xué)生始終是課堂參與的主體，特別是祝博娟和童麗華老師做的尤其到位。她們以談話的形式切入課題，巧妙地激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和欲望，讓學(xué)生輕松愉快地進(jìn)入課堂。祝老師的聽聲音寫作文，不同的聲音把學(xué)生帶到了豐富多彩的生活中，同學(xué)們展開想象的翅膀，許多的妙語連珠從學(xué)生們里嘴里迸出，一篇篇充滿情趣的童言稚語的文章就在這40分鐘里完成。童老師的兔年說兔就更不用說了，在她的循循善誘下，學(xué)生們都成了故事大王編出了一個個色彩繽紛的童話故事，讓可愛的小兔走進(jìn)我們的生活。正因?yàn)槔蠋熃o了學(xué)生“漁”的能力，孩子們的習(xí)作才大放光彩。
她們的教態(tài)親切，表情豐富，富有很強(qiáng)的感染力，在課堂教學(xué)中老師們始終像一個合作者、伙伴、朋友引領(lǐng)孩子們走進(jìn)課堂進(jìn)行學(xué)習(xí)，始終微笑面對學(xué)生，給學(xué)生一種親切感。課堂的組織和調(diào)控能力更是體現(xiàn)了她們教學(xué)功底的豐厚，加上準(zhǔn)確規(guī)范的語言，自始至終，她們都能在課堂上靈活應(yīng)變，游刃有余。
幾位老師在小組的合作學(xué)習(xí) 上也做得 有特色，學(xué)生們組內(nèi)互助合作，組間評比競爭，有效的做到了生生互動，師生互動，培養(yǎng)了學(xué)生的自主意識，合作意識和競爭意識。
總之，每位老師獨(dú)具匠心，周密細(xì)致，每堂課都有閃光點(diǎn)和亮點(diǎn)，值得我學(xué)習(xí)。她們就像一面面鏡子，讓我看到了自己的不足，也讓我懂得學(xué)無止境，勇于創(chuàng)新的理兒。這次習(xí)作研討課猶如久旱的甘霖，滋潤著我，營養(yǎng)著我，指引了我今后的習(xí)作教學(xué)。
最后，我要感謝區(qū)教研室給了我們這樣一個好的學(xué)習(xí)的平臺，也給了哪些優(yōu)秀教師們展示才華的機(jī)會。祝愿__教育事業(yè)兔年更上一個臺階。
家教孩子心理健康心得體會5
關(guān)愛孩子的心理健康的體會篇十二
隨著社會的發(fā)展，現(xiàn)代孩子們所承受的心理壓力也越來越大。作為家長，我們應(yīng)該關(guān)注孩子的心理健康，并在教育和成長的過程中給予他們適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和幫助。以下是我在培養(yǎng)孩子心理健康方面的一些心得體會。
第一，建立良好的溝通渠道。與孩子建立良好的溝通渠道是培養(yǎng)他們心理健康的基礎(chǔ)。我們要經(jīng)常與孩子交流，了解他們的內(nèi)心世界，關(guān)注他們的快樂和煩惱。當(dāng)孩子面臨困難或困擾時，我們應(yīng)該耐心傾聽他們的心聲，并給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)和幫助。同時，我們也要教育孩子學(xué)會與他人良好地溝通，幫助他們解決問題，增進(jìn)人際關(guān)系。
第二，營造積極向上的家庭氛圍。家庭是孩子成長的搖籃，為了培養(yǎng)孩子的心理健康，我們要在家庭中營造積極向上的氛圍。我們要給孩子樹立榜樣，以身作則，以積極樂觀的態(tài)度面對生活中的困難和挫折。我們要鼓勵孩子思考問題、解決問題，培養(yǎng)他們的自信和獨(dú)立性。另外，我們也要培養(yǎng)孩子的興趣愛好，讓他們在快樂中成長，并與同齡人一起交流和合作。
第三，注重培養(yǎng)孩子的情緒管理能力。情緒管理是孩子心理健康的重要組成部分。我們要教育孩子學(xué)會正確地表達(dá)自己的情感，并學(xué)會控制情緒。當(dāng)孩子遇到挫折和困難時，我們要教導(dǎo)他們學(xué)會積極面對問題，尋找解決的辦法。同時，我們也要給孩子提供適當(dāng)?shù)那榫w宣泄方式，如運(yùn)動、繪畫等，讓他們通過這些方式釋放負(fù)面情緒，保持心理的平衡。
第四，鼓勵孩子形成正確的自我認(rèn)知和自尊。孩子的自我認(rèn)知和自尊是他們心理健康的基石。我們要幫助孩子認(rèn)識自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，建立正確的自我評價體系。當(dāng)孩子面臨自我負(fù)面評價時，我們要及時給予肯定和鼓勵，幫助他們樹立積極的自尊心。另外，我們也要教育孩子學(xué)會尊重他人，培養(yǎng)他們的合作意識和團(tuán)隊(duì)精神，使他們能夠在集體中獲得成就感和自豪感。
第五，關(guān)注孩子與互聯(lián)網(wǎng)的關(guān)系?，F(xiàn)代孩子生活中離不開互聯(lián)網(wǎng)，但互聯(lián)網(wǎng)也給他們帶來了心理健康方面的挑戰(zhàn)。我們要幫助孩子正確地利用互聯(lián)網(wǎng)資源，避免沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲和虛擬世界。同時，我們也要保護(hù)孩子的個人隱私，讓他們學(xué)會辨別網(wǎng)絡(luò)信息的真?zhèn)?，提高他們的網(wǎng)絡(luò)安全意識。
總之，培養(yǎng)孩子心理健康需要我們與孩子建立良好的溝通渠道，營造積極向上的家庭氛圍，注重培養(yǎng)孩子的情緒管理能力，鼓勵形成正確的自我認(rèn)知和自尊，關(guān)注孩子與互聯(lián)網(wǎng)的關(guān)系等。只有我們時刻關(guān)注孩子的心理健康，給予他們適當(dāng)?shù)年P(guān)懷和引導(dǎo)，我們才能培養(yǎng)出健康快樂的下一代。
關(guān)愛孩子的心理健康的體會篇十三
通過這次學(xué)習(xí)，作為一名班主任，我深深感到做學(xué)生心理工作的重要性，不能把學(xué)生的任何問題都定位在表面處理上，而且應(yīng)該透過現(xiàn)象看學(xué)生行為的心理因素，從根本上指導(dǎo)學(xué)生心理健康地發(fā)展。
在這里，我談一下自己這次學(xué)習(xí)的感受和想法。
感受之一：這次培訓(xùn)幫助我認(rèn)識了小學(xué)心理健康教育學(xué)科的重要。真正的心育確實(shí)是進(jìn)行德育、智育等教育的基礎(chǔ)，而心理健康教師只有通過自己的努力、發(fā)揮自己的作用，贏得學(xué)生、家長、學(xué)校的認(rèn)同，才能更好的發(fā)揮中學(xué)心理健康教育的作用。
感受之二：這次培訓(xùn)幫助我重新認(rèn)識了學(xué)生、認(rèn)識了自己、認(rèn)識了教育。可以說每一位教師都是愛學(xué)生的，正是有了這份愛，我們才對學(xué)生付出了很多，可結(jié)果卻是我們常常感慨：學(xué)生怎么會是這樣？真是一代不如一代了。而我現(xiàn)在真正體味到：沒有教不會的學(xué)生，只有不會教的老師這一句話的內(nèi)在含義，那就是我們沒有真正了解學(xué)生、沒有把握學(xué)生的心理需要，我們的愛再多卻都偏離了我們的預(yù)期，簡言之我們的`愛不是學(xué)生所需要的，那結(jié)果就可想而知了，這樣怎能談到教育的效果？也正因?yàn)槿绱?，教師也無法體味到自己工作的樂趣，沉重的負(fù)擔(dān)壓得教師沒有也不可能體味到應(yīng)屬于自己的快樂，這也許就是不懂心理教育、不會運(yùn)用心理教育的必然結(jié)果吧！讓我們每個人都學(xué)會去觀察學(xué)生、去了解學(xué)生、去把握學(xué)生的心理需求，再循序漸進(jìn)、因材施教。
感受之三：每一名教師都應(yīng)該成為一名合格的心理健康教師。作為一名正規(guī)師范院校的畢業(yè)生，每一個人都接觸、學(xué)習(xí)過心理學(xué)，但一走上工作崗位之后卻沒有感到心理學(xué)的用途，因此早已將它拋之腦后了，雖然有時也會裝模作樣的應(yīng)用一兩個心理學(xué)的術(shù)語，那也不過是裝裝自己的門面罷了。可以說那是真的不懂心理學(xué)，更沒有想到如何正確在教育教學(xué)上運(yùn)用心理學(xué)的知識，所以在工作上產(chǎn)生了許多的困惑。正是這次學(xué)習(xí)它幫我才開始認(rèn)識到心理學(xué)的重要，更幫我認(rèn)識到心理健康的重要。原來我們在不經(jīng)意之中雖運(yùn)用著心理學(xué)，我們的困惑也正是源于不了解學(xué)生、不了解心理學(xué)啊！只有每一名教師都成為合格的心理健康教師，我們才會更了解自己、更了解學(xué)生，從而更好的做好教育工作。
感受之四：通過培訓(xùn)我學(xué)到了更多的進(jìn)行心理健康教育的方法。以往，自己將心理健康課看的過于神秘，原因就在于沒有真正的懂得小學(xué)心理健康教育的實(shí)質(zhì)，而忽視了學(xué)生的心理感受和心理需求，通過培訓(xùn)我明白了小學(xué)心理健康教育的實(shí)質(zhì)，那就是：源于學(xué)生，服務(wù)學(xué)生；引導(dǎo)學(xué)生，把握人生！感受之五：這次培訓(xùn)幫助我明白了學(xué)無止境的道理，人非生而知之者，不學(xué)習(xí)，不及時充電，不及時改變自己的知識結(jié)構(gòu)，我們就將被時代所淘汰。
有太多的感受，溢于言表；有太多的工作，等著我們?nèi)プ?。作為班主任，我們始終應(yīng)該把心理和德育工作放在首位，以其來促進(jìn)智育的發(fā)展，使得學(xué)校能培養(yǎng)出健康的學(xué)生。
心理健康體會
關(guān)愛孩子的心理健康的體會篇十四
7月23日“有幸”參加了20xx年xx省高校新任輔導(dǎo)員崗前培訓(xùn)班，“走運(yùn)”聆聽了xx省委教育紀(jì)工委xxx關(guān)于大學(xué)生心理健康教育的報(bào)告。受益匪淺，體會頗多。
蔣書記在報(bào)告開始前問了大家一個問題：“你覺得什么是健康？”培訓(xùn)班的老師們踴躍發(fā)言，各抒己見。我也思量著健康的標(biāo)準(zhǔn)：應(yīng)該是一種積極且持續(xù)的狀態(tài)，在這種狀態(tài)下表現(xiàn)為身心無恙、品行端正，情緒穩(wěn)定，意志堅(jiān)強(qiáng)，人際和諧……但是聽了蔣書記轉(zhuǎn)述的聯(lián)合國教科文組織對健康的定義：身體健康、心理健康和良好的社會適應(yīng)能力，還是讓我自慚形穢。這也讓我覺得在以后的工作中不能僅停留在關(guān)心學(xué)生的“身”“心”方面，還應(yīng)該在大學(xué)生活中力所能及的去引導(dǎo)、幫助學(xué)生培養(yǎng)良好的社會適應(yīng)能力，當(dāng)然在關(guān)心學(xué)生“身”“心”健康的基礎(chǔ)上，如何培養(yǎng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力顯然是一門龐大復(fù)雜的系統(tǒng)學(xué)問，不可能緊靠輔導(dǎo)員一人之力就能解決，它需要學(xué)生本人、學(xué)生家庭、任課老師、輔導(dǎo)員老師，各方的合力才有可能解決。
作為學(xué)生的引路人之一，在倍感榮幸之余也有些許壓力，擔(dān)心自己能力有限，誤人子弟，雖然這份擔(dān)心有點(diǎn)夸張，但是作為輔導(dǎo)員老師還是應(yīng)該力求盡善盡美，嚴(yán)格要求自己，在輔導(dǎo)學(xué)生前捫心問一下，自己憑什么去輔導(dǎo)學(xué)生，這樣才會更加有責(zé)任使命。讓學(xué)生接受高質(zhì)量的輔導(dǎo)同時，自己也快快的成長起來。當(dāng)然短時間內(nèi)成長的快，也就意味著成長伴隨的“痛苦”來的也越加猛烈，因此在接下來的時間里，應(yīng)該做好吃苦的準(zhǔn)備，多學(xué)習(xí)，多鍛煉，爭取讓自己有能力、有方法去為學(xué)生做些有意義的事情，與學(xué)生共同成長和進(jìn)步。
我在做兼職輔導(dǎo)員老師前，在學(xué)生工作崗位歷經(jīng)班長、協(xié)會主席、學(xué)工處助理，加起來已經(jīng)4年多了，也一直認(rèn)為自己是個積極肯干、身心健康的人，卻一直沒能有機(jī)會系統(tǒng)的學(xué)習(xí)過心理健康方面的知識，遺憾之余多了一份慶幸，慶幸的是接下來我將擔(dān)任學(xué)院心理自助中心的指導(dǎo)老師，對于這份熟悉但并不擅長的工作，相信我還有很長的學(xué)習(xí)之路要走，因此肩負(fù)重任，所以更需加倍努力，在這里也悄悄許下一個愿望，爭取在未來的時間里通過三級心理咨詢師的資質(zhì)，能夠更加專業(yè)的去解決學(xué)生遇到的心理方面的困難之余也多學(xué)習(xí)一些心理健康方面的知識。
回到報(bào)告來，其實(shí)聽了報(bào)告，我還是體會頗多，輔導(dǎo)員老師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者之一，想要成為一名成功的心理健康方面的老師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的育人技能外，更需要的是輔導(dǎo)員老師本身要有健全的人格和高尚的品德。輔導(dǎo)員老師的言行對學(xué)生的影響是巨大的。
所以，輔導(dǎo)員老師更需要有完善的心理素質(zhì)和人格，這也是不久的將來和新生同學(xué)們建立良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，同時也是對學(xué)生心理健康教育的出發(fā)點(diǎn)，包括我在內(nèi)，期許每一位輔導(dǎo)員老師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自身的人格，提升自身的人格魅力，更好的去“輔導(dǎo)”學(xué)生。假如有一天學(xué)生和輔導(dǎo)員老師在一起有如沐春風(fēng)，輕松愉快的感覺，而不是一種緊張、如坐針氈的感覺，我想這應(yīng)該是一名合格的輔導(dǎo)員老師了。
正如報(bào)告中蔣書記所說，我們的學(xué)生目前正處于一個“高壓”社會，來自競爭、評獎、評優(yōu)、升學(xué)、就業(yè)，甚至是家庭、戀愛……各方面的壓力，學(xué)生在大學(xué)校園里面會遇到各種不可測的變數(shù)，引發(fā)了學(xué)生心理問題的上升，也對學(xué)校的心理健康教育提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。是啊，我也是親身經(jīng)歷過的人，身邊也有一些這樣、那樣的同學(xué)讓我意識到這一點(diǎn)，在大學(xué)校園里面正是這些不可測的變數(shù)是誘發(fā)學(xué)生心理波動的主要原因，在報(bào)告現(xiàn)場淮海工學(xué)院的輔導(dǎo)員老師分享的兩個案例也恰恰說明了這一點(diǎn)。審視我們目前學(xué)校的學(xué)生心理健康狀況，我個人也是存在著些許不足，還是剛才說的那句話，讓自己快快成長起來，吃點(diǎn)苦、受點(diǎn)累不要緊，不能因?yàn)閭€人原因“誤人子弟”。所以輔導(dǎo)員老師們，我們應(yīng)該更加努力了。
不管是處理好輔導(dǎo)員老師與學(xué)生的師生關(guān)系，還是處理好學(xué)校事務(wù)、學(xué)生之間的關(guān)系來說，都必須謙虛、隨和、公平又不失嚴(yán)格……處理學(xué)生的心理問題和其他問題時，要有平等、共同學(xué)習(xí)的意識，遇事多一些商量、多一些溝通，或者和學(xué)生經(jīng)常性的多一些交流思想、交換意見。輔導(dǎo)員老師更需要心胸寬廣一些，要有一種容人、容事的胸懷，甚至要聽取不同的意見和學(xué)生的批評，寬以待人，多一些理解、關(guān)懷和友愛之心。這樣在給學(xué)生做好示范的同時也會使做人做事的效果收到事半功倍的作用。
輔導(dǎo)員老師在大學(xué)校園里面似乎是一個超級忙碌的角色，正如一位老師舉得一個例子：“千根線下面只有一根針?！睂W(xué)生黨建工作，學(xué)校的組織部要給輔導(dǎo)員安排工作；學(xué)生團(tuán)建、校園活動，學(xué)校的校團(tuán)委要給輔導(dǎo)員安排工作；學(xué)生資助、學(xué)生日常管理、心理健康教育、就業(yè)……學(xué)校的學(xué)生處要給輔導(dǎo)員安排工作；甚至學(xué)生在課堂上遲到、早退、曠課，學(xué)校的任課老師也會找輔導(dǎo)員老師；每年的新生入學(xué)就更是忙上加忙了。輔導(dǎo)員的工作苦、累、壓力大。盡管如此，我們周圍還是有很多輔導(dǎo)員老師愛著這份職業(yè)，因?yàn)檩o導(dǎo)員老師這個職業(yè)賦予了我們太多的贊美，但同時也給輔導(dǎo)員老師提出了很高的要求。也正是如此有時會感覺有些許的的壓力，因此輔導(dǎo)員老師在育人的同時也要學(xué)會自己減壓的方式，心情郁悶的時候，打個球，出身汗，吃點(diǎn)零食。找個知心的領(lǐng)導(dǎo)也好、朋友也好、家人也好聊聊天，心情自然會好了。
正如報(bào)告中所說郁悶的時候誰都會遇到，這也是很正常的現(xiàn)象，郁悶和抑郁癥的區(qū)別就是，郁悶找個合適的方式讓自己的心情變好，抑郁癥就是郁悶的持續(xù)了，當(dāng)然說這些并不是說我或者輔導(dǎo)員容易出現(xiàn)郁悶，同時也是號召大家生活中多一些觀察、多一些細(xì)致，很多同學(xué)、朋友誘發(fā)心理健康出現(xiàn)問題，往往是缺乏早期的關(guān)注、關(guān)心和正確的疏導(dǎo)。
最后想說的是，高校的功能就是教書育人、為社會培養(yǎng)“健康”的人才。為了讓學(xué)生形成健康的心理，輔導(dǎo)員老師更需要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、風(fēng)趣的談吐、卓越的才能以及高尚的品德將會對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教育。希望每一名輔導(dǎo)員老師都能夠真正作到為人師表，將來桃李滿天下。
關(guān)愛孩子的心理健康的體會篇十五
第一段：引言（120字）
如今的社會競爭日益激烈，家長們普遍關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績，然而較少有人關(guān)注孩子的心理健康。培養(yǎng)孩子心理健康，不僅能夠提高他們的抗壓能力和適應(yīng)能力，還能夠?yàn)樗麄兊奈磥戆l(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我從與孩子共同成長的角度出發(fā)，總結(jié)出了一些培養(yǎng)孩子心理健康的經(jīng)驗(yàn)和體會。
第二段：積極引導(dǎo)，培養(yǎng)自尊（240字）
在孩子成長的過程中，家長要起到積極引導(dǎo)的作用。首先，不要將自己的期望過渡地施加在孩子身上，要給予他們足夠的尊重和尊重。其次，要從孩子的優(yōu)點(diǎn)和潛力出發(fā)，注重培養(yǎng)他們的自尊心，讓他們相信自己能夠做到。家長可以通過表揚(yáng)和鼓勵來增強(qiáng)孩子的信心，同時關(guān)注他們的進(jìn)步而不只是結(jié)果，讓他們感受到自己的價值和成就感。
第三段：傾聽和溝通，建立信任（240字）
孩子在成長過程中，會面臨各種煩惱和困擾。作為家長，我們應(yīng)該全心傾聽他們的感受和需求，及時與他們進(jìn)行溝通。在溝通中，要發(fā)揮好傾聽的作用，給予孩子足夠的關(guān)注和理解。與此同時，要建立良好的家庭氛圍和溝通模式，讓孩子敢于表達(dá)自己的感受。只有通過傾聽和溝通，家長才能建立起與孩子之間的信任，讓他們敢于面對問題并嘗試尋求解決辦法。
第四段：培養(yǎng)情緒管理和應(yīng)對能力（240字）
情緒管理是培養(yǎng)孩子心理健康的重要一環(huán)。家長應(yīng)該幫助孩子學(xué)會正確地認(rèn)識和表達(dá)自己的情緒，同時教導(dǎo)他們合適的情緒調(diào)節(jié)方法。當(dāng)孩子遇到挫折和困難時，家長要引導(dǎo)他們積極面對，不要逃避或抱怨，培養(yǎng)他們的應(yīng)對能力和解決問題的能力。此外，家長也應(yīng)該給予孩子足夠的情感支持，讓他們感受到家庭的溫暖和安全。
第五段：正面引導(dǎo)，培養(yǎng)樂觀心態(tài)（360字）
最后，培養(yǎng)樂觀的心態(tài)對于孩子的心理健康至關(guān)重要。家長應(yīng)該及時糾正孩子的消極思維和態(tài)度，從積極的角度引導(dǎo)他們看待問題。在遇到挑戰(zhàn)和困境時，家長要教導(dǎo)孩子尋找解決辦法和積極的思維方式，讓他們相信困難只是暫時的，他們有能力克服。同時，家長也要以自身為榜樣以積極的態(tài)度面對生活，激發(fā)孩子的樂觀心態(tài)。
結(jié)尾（100字）
培養(yǎng)孩子心理健康是一項(xiàng)復(fù)雜而長期的工程，需要家長的持續(xù)關(guān)注和努力。通過積極引導(dǎo)、傾聽與溝通、情緒管理和應(yīng)對能力培養(yǎng)、以及正面引導(dǎo)，我們可以幫助孩子建立起積極健康的心理狀態(tài)，為他們的未來成長打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。希望每個孩子都能擁有健康快樂的成長，成為獨(dú)立自信而樂觀向上的人。