心得體會的寫作過程需要我們用文字將內(nèi)心的感受和體驗具象化，讓別人更好地理解并從中受益。寫心得體會要注意用好感官表達，讓讀者更加貼近真實的體驗。接下來是一些關于心得體會的例子，大家可以參考借鑒，進行寫作練習。
破冰大討論心得體會篇一
破冰，是人與人之間相互了解、相互信任的關鍵一步。在團隊建設或個人發(fā)展中，破冰黨課作為一項基礎工作，扮演著至關重要的角色。在此，我分享一下自己在參與破冰黨課中的體會和收獲。
第二段：認識自我和團隊
破冰黨課中，通過各種游戲和活動，我開始了對自己的認知和對團隊的認識。我們通過小組合作、團隊競爭等環(huán)節(jié)，不僅深化了與他人的了解，更進一步領悟到個人在團隊中不可或缺的作用，認識到整個團隊的優(yōu)勢和劣勢，以此促進更好的人際溝通和未來的團隊協(xié)作。
第三段：壓力下的合作
在某些執(zhí)行力極強的任務中，我們會遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。在與隊友的緊密合作中，我意識到溝通的重要性。如果不能明確定位自身在任務中的角色和定位，就會導致混亂的協(xié)作，進而降低整體互動效率。而在這樣的場景中，學會克服重重困難，精誠合作的執(zhí)行搭檔會取得可喜的成果，同樣地，在接下來的個人工作中，會有更好的表現(xiàn)。
第四段：反思和改進
每一次的團隊合作，都會有成功的經(jīng)驗和可以改進的點。通過對團隊合作行為的回憶、總結(jié)與分析，我們更容易找到問題所在并且積極解決。這是破冰黨課的關鍵意義所在，一次次的破冰，會帶來更佳的團隊協(xié)作和工作效率。每個人都會有不同的看法和思維方式，通過互相反思、探討，可以凝聚起群體的力量，不斷創(chuàng)新和進步。
第五段：結(jié)語
破冰黨課是團隊發(fā)展中必不可少的一環(huán)。通過破冰黨課，我們不僅能夠增進相互的了解，共同打造高效、和諧的團隊氛圍，同時領會到協(xié)作、溝通的重要性。最終，這些感悟也被帶到日常工作和和交流中。希望在工作和生活的各個方面，能夠把這份收獲應用起來，讓自己和他人都能夠在協(xié)同中獲益。
破冰大討論心得體會篇二
第一段：介紹顧客破冰的重要性和難點（200字）
顧客破冰是商業(yè)交往中至關重要的一環(huán)，它能夠建立起顧客與企業(yè)之間的信任與合作基礎。然而，由于文化差異、個人偏見等因素的存在，顧客破冰常常是一個相對困難的過程。顧客們可能因為不了解企業(yè)、產(chǎn)品或服務的真正價值而心存疑慮，或者出于對陌生人的戒備而不愿意與銷售人員建立近距離的聯(lián)系。因此，有效的顧客破冰策略對于企業(yè)的成功至關重要。
第二段：積極主動主動提供價值和解決問題（300字）
要想成功地破除顧客的疑慮與戒備，首先要表現(xiàn)出積極主動的態(tài)度。這意味著在接觸顧客之前，銷售人員應該全面準備，熟悉產(chǎn)品的所有細節(jié)和用途。當顧客有任何疑問或需求時，銷售人員應該能夠提供準確、及時的回答和解決方案。此外，了解顧客的需求和問題，并提供有針對性的解決方案，有助于建立起顧客對企業(yè)的信任和好感。
第三段：傾聽與理解顧客需求（300字）
在顧客破冰的過程中，傾聽和理解非常關鍵。顧客往往通過表達自己的需求和疑慮來與企業(yè)建立起聯(lián)系，而銷售人員應該能夠仔細傾聽，并且理解顧客的立場和需求。通過積極傾聽和理解，銷售人員可以更好地針對顧客的需求提供專業(yè)的建議和解決方案，從而打破顧客的心理防線，并建立起深層次的信任。
第四段：建立互動關系與長期合作（200字）
顧客破冰不僅僅是為了完成一次交易，更重要的是為了建立良好的互動關系和長期合作。這要求銷售人員不僅要關注短期的銷售業(yè)績，更要注重與顧客的良好溝通和合作。有意識地與顧客建立聯(lián)系，隨時回應顧客的需求和反饋，以及及時解決顧客的問題，這都是有效破冰的重要步驟。
第五段：總結(jié)有效破冰的重要策略（200字）
為了有效地破冰，銷售人員應該積極主動，提供有價值的信息和解決方案。他們還應該傾聽和理解顧客的需求，建立起良好的互動關系。最后，他們需要持續(xù)關注和回應顧客的需求，確保長期的合作。只有通過這些步驟，企業(yè)才能夠成功地破冰，與顧客建立起誠信、穩(wěn)定的合作關系。
總結(jié)：顧客破冰是建立良好客戶關系的第一步。通過積極主動提供價值、傾聽與理解以及建立長期合作關系，企業(yè)可以成功打破顧客的疑慮與戒備，并在商業(yè)交往中取得更好的成績。
破冰大討論心得體會篇三
以下是一份破冰心得體會：
破冰，是人際交往中非常重要的一個環(huán)節(jié)。在過去，我常常感到在社交場合中無法融入，無法與他人建立深入的聯(lián)系。但是，通過這次破冰活動，我深深地感受到了它所帶來的積極影響。
在這次破冰活動中，我們通過各種有趣的游戲和活動，打破了尷尬和緊張的氣氛，讓我們快速地相互了解，建立聯(lián)系。我深刻地感受到了破冰所帶來的積極變化，它不僅讓我們更容易地接受對方，還讓我們更愿意分享自己的想法和感受。
在這次活動中，我學到了很多。我學會了如何更好地與他人交流，如何表達自己的想法和感受，也學會了如何尊重他人。同時，我也發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和能力，讓我更加自信和勇敢。
總的來說，破冰不僅是一種技巧，更是一種態(tài)度。在人際交往中，我們需要開放、包容、尊重和信任，才能更好地與他人建立聯(lián)系。通過這次破冰活動，我更加深刻地認識到了這一點。
破冰大討論心得體會篇四
破冰融合，意為打破冰層并融合在一起。在現(xiàn)實生活中，破冰融合是一種重要的社交技能和情商表現(xiàn)，能夠讓不同領域、不同背景、不同性格的人成功交往，并取得更好的發(fā)展。在本文中，筆者將探討破冰融合的相關心得體會。
第二段：提出破冰融合的重要性
破冰融合是社交和人際關系中的重要一環(huán)，可以幫助人們打破各種障礙，消除人與人之間的陌生感和矛盾，促進互相理解、尊重及友好相處的方式，有效的建立更為端口和廣泛的社交網(wǎng)絡。通過破冰融合，不同的個體之間會產(chǎn)生一種互信和協(xié)作的心態(tài)，雙方可以建立深度聯(lián)系和互助關系。
第三段：介紹如何進行破冰及融合
破冰融合的實踐，需要具備一定的軟實力，比如心理智商和情緒智商。在社交中，要想與陌生人打成一片，更好的利用情緒投射，通過無聲的溝通，注重細節(jié)，不斷調(diào)整和合適地距離，盡快地建立更深層次的互動，這樣的交往方式是必要且積極的。
具體地說，破冰可以采用一些暖場的話題，如天氣、文化背景、周圍環(huán)境等，或者是詢問對方的興趣、職業(yè)、家庭等，從一些小事開始讓對方敞開心扉，慢慢地建立起互信互動。在融合的過程中，要尊重對方的觀點，合理的表達意見，并且保持適當?shù)臏贤ɑ?，避免言辭粗魯和過激的情緒表現(xiàn)。這樣可以讓交流更加順暢而不易發(fā)生不愉快的沖突。
第四段：談談自己的破冰融合心得
在我參與工作中，我經(jīng)常需要面對來自不同國家和部門的同事。在初次接觸時，我發(fā)現(xiàn)他們和我很不一樣，他們口音、文化背景和行業(yè)背景等都不一樣。我很擔心和他們交流起來會不理解或者不習慣，而他們又會不愿意和我合作。
于是我開始破冰融合，我會經(jīng)常問一些小問題來聊天，像是問他們家鄉(xiāng)的文化，或者是問一些開放性的問題，如最近看過什么書，玩過什么游戲等。我發(fā)現(xiàn)這些小問題可以開啟一個良好的聊天氛圍，幫助打破千里之外的距離和身份的差距，自然而然地有了共同話題，互相了解。收獲是不僅能更好的融入團隊，也能從他們身上學到不同的工作經(jīng)驗和文化背景。
第五段：總結(jié)
破冰融合雖然不是件容易的事情，但只要我們有足夠的耐心和細心，況且我們又是成年人，更懂管控的協(xié)調(diào)，關鍵還是表現(xiàn)出來溝通交流、細節(jié)以及對彼此的真誠表達。好的交往方式必然會成就好的人際關系，帶來更大的價值和機會。通過破冰融合，我們不僅可以更好地與他人溝通、建立良好的合作關系，還可以拓展更多的人脈資源和機會，推進自身的事業(yè)發(fā)展。破冰融合，其本質(zhì)意義正是改變自己，開啟新的人生階段。
破冰大討論心得體會篇五
，在一次次的思想沖擊和靈魂觸動中，實地感悟習近平新時代中國特色社會主義思想實踐偉力，親身探尋滬浙高質(zhì)量發(fā)展“密碼”，切實找到解決自身問題的“金鑰匙”，取得了階段性成效。學習的目的全在于運用。面對新形勢新任務新要求，我們必須以高度的政治自覺思想自覺行動自覺把學習成效內(nèi)化為能力素質(zhì)、外化為發(fā)展舉措，以思想破冰引領發(fā)展突圍，以干在實處推動走在前列，以更強擔當爭取更大作為，激發(fā)加快“建成支點、走在前列、譜寫新篇”強大力量。
以政治自覺深化思想破冰?！敖ǔ芍c、走在前列、譜寫新篇”是習近平總書記賦予湖北的重要使命，是我們必須扛起的重大政治責任，是全省上下必須回答好的政治考題。當前，發(fā)展不夠仍然是湖北最大的實際，推動發(fā)展依然是湖北干部最大的任務。與發(fā)達地區(qū)相比，湖北不缺發(fā)展要素，最大的差距在干部，在理念、思路、作風。建成支點，思想必須站上高點。省委向全省黨員干部發(fā)出“以思想破冰引領發(fā)展突圍”的動員令，各級黨委要自覺把解放思想作為干事創(chuàng)業(yè)的邏輯起點，把省委關于解放思想的決心和壓力傳遞到謀發(fā)展抓落實的關鍵少數(shù)、關鍵崗位，傳遞到每一名干部，以更高站位、更強擔當、更大魄力，全力推動破冰突圍，以實際行動踐行“兩個維護”。各級領導干部要以強烈的政治擔當增強思想破冰的緊迫感，進一步學懂弄通做實習近平新時代中國特色社會主義思想，更加全面深入貫徹落實好習近平總書記對湖北工作的重要要求，立足實際謀劃新思路、開拓奮進尋求新突破，向最好者學習、與最強者比拼、跟最快者賽跑、攜最優(yōu)者同行，主動擔當推進湖北高質(zhì)量發(fā)展的重任，以思想的解放和理念的革新，推動作風轉(zhuǎn)變和本領提升，以持續(xù)的思想破冰跑出發(fā)展突圍“加速度”，在服務國家戰(zhàn)略大局中爭取更大作為。
以鮮明導向推動思想破冰。政治路線確定之后，干部就是決定性因素。領導干部的思路、眼界、格局對一個地方和單位的發(fā)展起著至關重要的作用。滬浙之行讓我省干部普遍感到“比我們精明的人比我們更務實、比我們優(yōu)秀的人比我們更努力”，也再次印證了“成事之要、關鍵在人”。各級黨委要抓住地方領導班子換屆有利契機，更加旗幟鮮明地樹立重實干、重實績、重擔當?shù)膶颍诖髴?zhàn)大考和急難險重工作中考察識別、選拔使用頭腦清、眼界寬、肩膀硬、步子穩(wěn)、腰板正的干部，尤其要關注那些具備較強開放意識、開拓意識、創(chuàng)新意識和進取意識的干部，讓奮斗者吃香，給干事者舞臺，營造“能者上、平者讓、庸者下、劣者汰”的選人用人氛圍。要堅持“三個區(qū)分開來”，進一步完善容錯糾錯機制，鼓勵創(chuàng)新、激勵擔當、寬容失敗，讓干部在制度和規(guī)矩范圍內(nèi)放心工作、放手干事，真正做到干部為事業(yè)擔當、組織為干部擔當、領導干部帶頭擔當，持續(xù)建設政治生態(tài)好、用人導向正、干部作風實、發(fā)展環(huán)境優(yōu)的省份，凝聚克難攻堅、趕超跨越的強大氣場。
以務實作風保障思想破冰。務實作風是做好一切工作的先決基礎，一想二做三成功、一等二靠三落空。湖北要打造全國重要增長極，唯有靠實事求是的思想路線、真抓實干的過硬作風和創(chuàng)造性抓落實的勇毅擔當。各級黨委要激勵廣大干部始終保持“拼搶實”的狀態(tài)，一切工作奔著問題去、奔著解決問題去、奔著目標效果去，在改革上先人一步、創(chuàng)新上快人一拍，謀定快動、實干快上，干就干成、干就干好，勇做探路者、闖關人、實干家。廣大干部要有“寧負虛名身莫負”的意識，始終牢記組織托付之責、群眾期盼之聲，保持“困難面前有我們、我們面前沒困難”的闖勁，做到朝受命、夕飲冰，晝無為、夜難寐，靠作風吃飯，憑實績說話，把腳踩實、把路走穩(wěn)。要永葆干事創(chuàng)業(yè)的昂揚姿態(tài)，因時因勢調(diào)整工作著力點和舉措，創(chuàng)造條件上、創(chuàng)新方法干，敢闖入未曾涉足的“盲區(qū)”，敢打破有礙發(fā)展的“禁區(qū)”，該辦的事堅決辦、能辦的事馬上辦、難辦的事想辦法辦、需要合辦的事協(xié)作辦，凡事都要看看問題解決了沒有、目標實現(xiàn)了沒有、效果達到了沒有、群眾滿意了沒有，當好干事創(chuàng)業(yè)“領頭羊”、改革創(chuàng)新“開山斧”、為民解難“孺子?！?，切實推動黨中央決策部署和省委工作要求落到實處、見到實效。
以發(fā)展成效檢驗思想破冰。思想破冰，“破”的是束縛高質(zhì)量發(fā)展的“冰”；發(fā)展突圍，“突”的是不平衡不充分之“圍”。各地各部門要按照“一主引領、兩翼驅(qū)動、全域協(xié)同”的區(qū)域發(fā)展布局，聚焦高質(zhì)量發(fā)展主題，大力開展“比學趕超”活動，向深化改革要動力、向擴大開放要活力、向創(chuàng)新突破要潛力，為發(fā)展開路、向發(fā)展聚焦，對標桿、找差距、爭一流，形成“千帆競發(fā)、百舸爭流、你追我趕、勇爭第一”的良好氛圍。要以更高的要求對標對表，敢于打破利益固化的藩籬，勇于突破習慣路徑的依賴，從慣例中走出來、從條條框框中跳出來，進行深刻的“頭腦風暴”，放開手腳、放膽發(fā)展，敢于善于“無中生有”“有中生優(yōu)”“優(yōu)中生強”，持續(xù)有效激發(fā)和凝聚社會創(chuàng)新性和創(chuàng)造力，讓一切勞動、知識、技術(shù)、管理、資本的活力競相迸發(fā)，讓一切創(chuàng)造社會財富的源泉充分涌流，讓發(fā)展成果更多更公平惠及全體人民，努力把習近平總書記為湖北擘畫的美好藍圖變?yōu)楝F(xiàn)實。
時代呼喚擔當，使命引領未來。全省各級黨組織和廣大干部要不斷以思想破冰引領發(fā)展突圍，始終保持大戰(zhàn)狀態(tài)、大考作風，以趕路的姿態(tài)、趕考的心態(tài)、趕超的狀態(tài)，主動作為、奮發(fā)有為、擔當善為，為湖北的今天盡心盡責、奮力打拼，為湖北的明天夯基壘臺、賦能添彩，奮力譜寫新時代湖北高質(zhì)量發(fā)展新篇章。
破冰大討論心得體會篇六
破冰活動，是一種促進團隊成員之間相互了解、增進感情的活動。它幫助參與者建立信任，學習有效的溝通技巧，并提高團隊凝聚力。以下是我參與破冰活動的心得體會：
1.打破自我為中心：在破冰活動中，我逐漸意識到，每個人都在以自己的方式影響著整個團隊。通過分享自己的想法和經(jīng)歷，我逐漸放下了自我為中心的思維，開始以團隊為中心。
2.理解與尊重：破冰活動中，有一項是“盲人行動”。即一個人蒙上眼，通過觸摸其他人的方式，猜出他們的身份。這個活動讓我深刻體會到每個人都有獨特的性格和特點，我們需要尊重和理解他們。
3.建立信任：在破冰活動中，我們通過完成一系列挑戰(zhàn)來建立信任。這些挑戰(zhàn)包括站在搖晃的線上，以及在黑暗中尋找線索。這些經(jīng)歷讓我學會了如何信任別人，也讓我明白，只有建立信任，我們才能共同完成任務。
4.溝通與協(xié)調(diào)：活動的最后一項是“大團圓”，我們需要將散落在各處的拼圖拼湊起來。這次經(jīng)歷讓我意識到，有效的溝通是完成任務的關鍵。只有充分了解隊友的需求和困難，我們才能協(xié)調(diào)合作，完成任務。
5.積極心態(tài)：在整個破冰活動中，我學會了如何以積極、樂觀的態(tài)度面對挑戰(zhàn)。無論遇到什么困難，我們都應該保持樂觀，堅信自己能夠解決問題。
總的來說，破冰活動讓我明白了團隊合作的重要性，以及如何通過相互理解和尊重來增進團隊凝聚力。在未來，我將努力以積極的態(tài)度和有效的方法，為團隊的發(fā)展做出貢獻。
破冰大討論心得體會篇七
以下是一份：
破冰，是人際交往中非常重要的一個環(huán)節(jié)。在過去，我常常感到在社交場合中無法融入，無法與他人建立深入的'聯(lián)系。但是，通過這次破冰活動，我深深地感受到了它所帶來的積極影響。
在這次破冰活動中，我們通過各種有趣的游戲和活動，打破了尷尬和緊張的氣氛，讓我們快速地相互了解，建立聯(lián)系。我深刻地感受到了破冰所帶來的積極變化，它不僅讓我們更容易地接受對方，還讓我們更愿意分享自己的想法和感受。
在這次活動中，我學到了很多。我學會了如何更好地與他人交流，如何表達自己的想法和感受，也學會了如何尊重他人。同時，我也發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和能力，讓我更加自信和勇敢。
總的來說，破冰不僅是一種技巧，更是一種態(tài)度。在人際交往中，我們需要開放、包容、尊重和信任，才能更好地與他人建立聯(lián)系。通過這次破冰活動，我更加深刻地認識到了這一點。
破冰大討論心得體會篇八
在日常工作中，可能會遇到一些難以協(xié)調(diào)溝通的工作情況，圍繞著這些難點，小團隊成員之間的緊密聯(lián)系是必不可少的。而在小團隊中的協(xié)調(diào)與合作，更需要無處不在的團隊精神，燒開彼此間的凍結(jié)，只有如此才能邁向更完美的明天。下面，我們將結(jié)合團隊建設活動的經(jīng)歷，運用團隊建設技巧，探討協(xié)作需要的團隊精神。
第二段：體會
對于一個小團隊來說，建設內(nèi)部文化是加強團隊精神的必要途徑。在一個有團隊精神的團隊里，每個人都像一只勞動蜂一樣，為著共同目標而勞動著，這樣各種角色之間就可以在合適的場合進行協(xié)調(diào)和溝通，避免了磨合期的長時間。在團隊建設過程中，每個人都嘗試去理解自己的角色，清楚自己的優(yōu)點和缺點，更加強了團隊協(xié)作和彼此之間的信任。
第三段：選擇團隊建設活動的重要性
選擇合適的團建方案是非常重要的。我們嘗試使用一場名為“拓展訓練”的團建活動來解決團隊之間的關系。這個訓練是一項非常有挑戰(zhàn)性的自然探索游戲。在一支由不同團隊組成的競賽項目中，每一團隊需要發(fā)揮各自的長處與優(yōu)勢來協(xié)作。本次活動不僅讓團隊成員之間加強了合作，在過程中也明顯感受到了人與自然之間的友好和平衡共存。
第四段：拓展訓練后的收獲
通過團隊建設活動之后，我們的團隊之間加強了溝通。一些原有困難和分歧在協(xié)作過程中被解決了。在一起共同完成任務時，每一人都了解自己在團隊中的角色，也為團隊增加了一個分工合理和禮貌拒絕可以的成員。這樣可以更輕松的辦公，創(chuàng)造更高效無礙的業(yè)務時間。
第五段：結(jié)語
總之，作為一個團隊成員，應該時刻保持自身的準備狀態(tài)，時刻隨時樂意為團隊服務。強調(diào)協(xié)作，加強溝通，這樣才能讓小團隊成為一個和諧，積極的整體。團隊協(xié)作可以激發(fā)個人潛力，這將在實際工作中產(chǎn)生發(fā)揮，提高個人才干，增加團隊的戰(zhàn)斗力，讓我們團隊變得更富有魅力和舒適。
破冰大討論心得體會篇九
第一段：引入破冰的概念和重要性（200字）
破冰是指在人際交往中解開尷尬和僵化心態(tài)的過程，它對于建立良好的人際關系至關重要。在與陌生人交談或進入新的社交場合時，我們常常會感到緊張和困惑，這時候破冰的技巧就發(fā)揮了作用。通過破冰，我們可以增進彼此的了解和溝通，建立起真誠的關系，為未來的交往打下基礎。是的，破冰不僅僅是一種技巧，更是讓人們互相靠近、互相了解、互相信任的過程。
第二段：破冰的技巧和策略（300字）
破冰的過程中，我們可以運用一些技巧和策略來緩解緊張和尷尬的氣氛。首先，我們可以運用幽默和笑聲，通過適當?shù)男υ捇蛴哪难赞o來破除僵硬的氣氛，使對方愉快和放松。其次，我們可以積極談論一些與對方共同關注的話題，比如當前熱門的事件、電影或音樂。這種共同點能夠拉近彼此的距離，使得交流更加順暢。再次，我們可以采取一些非語言交流的方式，比如身體語言和眼神交流，來傳達友好和誠意。這些技巧和策略可以幫助我們更加自如地與他人交流，消除隔閡和陌生感。
第三段：個人破冰的經(jīng)驗和心得（300字）
我個人在破冰的過程中也積累了不少經(jīng)驗和心得。首先，要抱有開放和包容的心態(tài)。我們應該對不同的人和不同的想法保持包容和接納，以便順利地與他們建立聯(lián)系。其次，要保持真誠和坦率。只有真誠地表達自己的想法和感受，才能讓對方感到我們的真實和誠意。再次，要主動展示對對方的關注和興趣。通過詢問對方的情況、經(jīng)歷和興趣愛好，我們可以進一步了解對方，激發(fā)對方的興趣和積極性。最后，要保持耐心和理解。破冰并非一蹴而就，有時候需要花費一定的時間和精力。我們應該給予對方足夠的時間和空間，耐心等待和理解對方的反應。
第四段：破冰帶來的好處和影響（200字）
通過破冰，我們可以創(chuàng)造出積極的人際關系和社交氛圍，帶來許多好處和影響。首先，它能夠增進雙方的了解和互信。當我們成功地破冰時，我們將會更好地了解彼此的價值觀、興趣愛好和人生經(jīng)歷，從而建立起更加真實和穩(wěn)固的關系。其次，它可以促進實質(zhì)性的交流和合作。當人們在破冰后建立起真誠和信任的關系時，他們更愿意分享自己的想法和看法，進行深入的交流和合作，從而激發(fā)更多的創(chuàng)造力和效率。最后，它有助于創(chuàng)造積極的情緒和情感。“破冰”所帶來的親近和友善的觸感可以消除孤獨感和隔閡感，提高人們的幸福感和滿足感。
第五段：總結(jié)（200字）
破冰是一項關系到我們?nèi)穗H關系和社會交往的重要技巧。通過采用適當?shù)募记珊筒呗?，我們可以有效地解除交際中的尷尬和緊張，建立起真誠和穩(wěn)固的人際關系。同時，破冰還帶來了許多好處，例如增進了雙方的了解和互信，促進了實質(zhì)性的交流和合作，提高了人們的幸福感和滿足感。因此，在社交場合中，我們應該勇敢嘗試破冰，為自己和他人創(chuàng)造更多的機會和可能。
破冰大討論心得體會篇十
一部以緝毒為主題的電視劇《破冰行動》在全國熱播，吸引了無數(shù)觀眾。該劇取材自20xx年廣東雷霆掃毒“12.29專項行動”中的陸豐掃毒、殲滅“制毒第一村——博社村”的真實事件。
作為一名喜歡追劇的年輕人，我其實對此類劇本不是太感冒，但因為《破冰行動》改編自真實大案，在觀看前幾集之后，從其濃郁的寫實風格和緝毒之艱難來看，劇情確實震撼人心，主人翁執(zhí)著辦案，大公無私的精神，難能可貴。
通過觀摩，尤其是劇情的真實，我深深感受到，中國的形勢真的很嚴峻?；叵肫鹨酝陔娨曅侣勚锌吹降木兌緢鼍?，毒販販毒手段的科技化、智能化升級，著實大大增加了緝毒民警破案的困難度。
更能讓我想象到，緝毒民警的每一次出勤，每一次戰(zhàn)斗，每一次破案，除了付出巨大的心血，他們與毒販較量的“每一次”，都是生與死的較量。
特別是“李飛”與親身父親重圓，最后親眼目睹父親被毒販殺害的那一剎，著實讓人心痛，催人淚下，也讓更多人深刻理解了緝毒民警的心酸史，懂得了歲月靜好，但該履行和須肩負的責任。
這部劇，無論從主角還是配角，每一集都有一個主題，都有一段故事，都有一場精彩的較量。從國家到地方，“禁毒”已不再是一句口號，一個從新聞、從電視上了解的熟悉又遙遠的名詞，這個詞語已經(jīng)深入民心，擴大到全社會，是每一位老百姓都應該牢記并自覺抵制。
隨著“6·26”禁毒日的到來，“禁毒”再次回歸大眾視線。我堅信，我們身邊的“禁毒”工作終將會取得長久性的勝利！
在此，向《破冰行動》中的演員，我想說，你們演的太精彩！對從事緝毒工作的民警，想說，xx，xx，你們真的太優(yōu)秀！對身邊的人想說，珍惜生命，從你我做起，自覺抵制，用自己的努力和辛勤，換回自己應有的幸福生活。
破冰大討論心得體會篇十一
作為一個社交場合較為內(nèi)向的人，我往往會覺得在陌生人面前無話可說，容易陷入尷尬的境地。但是，為了更好地適應社交場合，我開始學習各種破冰技巧，并在實踐中頗有心得體會。下面將分享我對破冰技巧的五段式心得體會。
第一段：了解自己
首先，破冰技巧的實踐前提是要了解自己的個性和性格特點。這樣才能針對性地選擇適合自己的破冰技巧。比如，如果你是一個偏內(nèi)向的人，可以選擇一些不需要講太多話的破冰方式，比如共同關注的趣味愛好、音樂和電影等主題展開話題。而如果你是一個偏外向的人，可以考慮適當提高自己的興奮點，開啟更多主題的話題。通過了解自己的個性特點，找到適合自己的破冰方式，更容易取得與陌生人的聯(lián)系。
第二段：關注對方
在和陌生人交流的時候，需要切記始終保持關注，不僅要在言語上體現(xiàn)，還要在行為上表現(xiàn)。這樣，你會給對方留下一個好的第一印象，有著很好的開場效果。我們可以通過提出一些問題了解對方想法或是經(jīng)歷，或通過身體語言，互動手勢、注視眼神等方式保持關注。這樣的關注不僅是一個實現(xiàn)溝通的方法，更是一個讓陌生人感受到你的接納和關心的方式。
第三段：避免無聊的話題
做一個有趣的人，要避免無聊的話題。這樣可以讓你的對話變得活躍，吸引人。但觀念不同的人，可能對同一話題有不同的見解，有可能變成爭論。所以，在選取話題時，一定要綜合考慮對話雙方的興趣愛好與感受。如果覺得實在無趣，不妨嘗試新的表達方式，如通過語調(diào)、聲音大小和語速等方式處理同一個話題，從而讓人們對話更多元、有新意。更重要的是要在討論中盡量翻閱自己知識庫，對發(fā)展方向展開話題，更好地引導對話的發(fā)展。
第四段：不忘禮貌
禮貌是文明的基石，也是一種行為禮儀。對話的過程中，禮貌也是一個非常重要的技巧。如果過于頂勢或無禮，很可能會讓陌生人感到不悅。比如在談話過程中，也避免讓對方感到無所謂和混亂，語言上更加客氣、和善、有禮貌，讓人覺得親切和安心。如果遇到不同意見，也不要過于爭辯，而是平和地表達自己。這不僅能讓人更容易接納你的想法，還能讓你保持心情愉悅、開放，為日后的交往關系埋下良好基礎。
第五段：多加鍛煉
最后，破冰技巧是一項需要不斷錘煉的能力。如果你是一個不擅長和陌生人交流的人，不要灰心喪氣，有意識地培養(yǎng)和提高自己的破冰能力。多參加各式各樣的人群和活動，積極參與討論，嘗試與不同類型人群交流，這樣有助于增加你的社交時間，提高你的交際技巧，并創(chuàng)造更多的際遇。所以，多加鍛煉，不停摸索，不停嘗試，是讓自己更好地適應社交場合、變得更加成功的關鍵。
總之，破冰技巧在交際中占有舉足輕重的地位。通過對自己、對對方和對話題的靈活運用，結(jié)合高度的禮貌和禮儀，可以使你在陌生人面前溝通更流暢，增強自信，提升自我價值感。如果能做到對陌生人的笑容和關注，對話語言上更多元、新穎、有活力、有自信，相信在交際中必將取得更為可觀的成就。
破冰大討論心得體會篇十二
我想分享一次我人生中的破冰之旅，那是一次深度體驗與個人成長的旅程。
破冰，這個詞對我來說，曾經(jīng)是一個陌生的概念。當我知道有這樣一次破冰之旅時，我決定參加，因為我想了解這個過程，看看它將如何影響我。
這次破冰之旅是在一個遠離城市喧囂的鄉(xiāng)村度假村進行的。參與者來自不同的行業(yè)，年齡從20歲到40歲不等?；顒娱_始時，我們都有些拘束，彼此之間還有些陌生。
破冰活動開始，它要求我們分成幾個小組，每個小組需要完成不同的任務。這些任務挑戰(zhàn)我們的團隊協(xié)作能力，創(chuàng)新思維，以及溝通技巧。我和我的團隊一起工作，克服了無數(shù)困難，最終完成了任務。
這次經(jīng)歷改變了我。我更加信任和尊重他人，也更加了解自己。我學會了如何更好地溝通和協(xié)作，也更加珍視每一次與他人合作的機會。我明白了，團隊的力量是巨大的，每個人都有其獨特的價值和貢獻。我也更加欣賞和尊重不同的觀點，學會了在團隊中接納和尊重他人的想法。
破冰之旅讓我更加開放和勇敢。我學會了放下過去的包袱，勇敢地面對新的挑戰(zhàn)。我也更加欣賞生活中的每一個瞬間，珍惜每一次與他人相處的機會。
這次破冰之旅對我影響深遠。我感謝那次經(jīng)歷，它改變了我，讓我更加了解自己，也更加珍視和尊重他人。我希望通過分享這次經(jīng)歷，能夠讓更多的人了解破冰之旅，體驗它帶給你的變化和成長。
破冰大討論心得體會篇十三
作為一個和陌生人打交道頻率較高的人，難免會遇到一些相互之間感覺生硬、不友好的情況。由于個人的性格較為內(nèi)向、靦腆，我很容易產(chǎn)生緊張和不安的情緒，使得破冰變得更加困難。然而，經(jīng)過多次實踐，我逐漸掌握了一些破冰技巧，不僅可以讓自己變得更加自信和得體，還能更好地與他人交流溝通。在這篇文章中，我將結(jié)合自己的體會，分享下我對于破冰技巧的心得體會。
一、時刻保持微笑，心態(tài)平和
在與人交往的過程中，面帶微笑是比較關鍵的要素之一。有人說心理學上每一種情緒、心態(tài)對應一種生理表現(xiàn)，如果一個人面帶微笑，那么即使此人感覺到心情低落，久而久之，也會慢慢變好，而讓對方產(chǎn)生好感。所以，時刻保持微笑是破冰技巧的基本要素之一，不但可以增加對方的好感度，還能讓自己變得更加自信和開心。
此外，一個人情緒平和也是非常重要的。如果一個人情緒比較不穩(wěn)定、暴躁，那么很容易對別人造成不良影響，不管是對待朋友還是陌生人，在任何情況下都需要保持冷靜和平和的心態(tài)。
二、注意自己的姿態(tài)和語言
一個人身體語言和姿態(tài)是非常容易暴露內(nèi)心真實想法的外在表現(xiàn)。面對別人時，應該盡量站的筆直、肩膀放松，盡量避免拿手撓頭、拍桌子、拍腿等動作，會讓人感覺很不禮貌。同時，在交流中應該注意自己的語言，避免嘴巴含糊不清、語速過快、詞匯不規(guī)范等問題，讓自己給人留下深刻印象。
需要注意的是，在與人交流時，不能過度夸張。有人喜歡暴露個人優(yōu)點，試圖在短時間內(nèi)吸引異性或者打動對方，這種做法反而會給人第一印象很不好，讓人感覺傲慢和自大。
三、適當制造共鳴，建立良好溝通
在和陌生人交流的過程中，如果能在某一方面制造共鳴，那么會縮短彼此的距離。做法是在聊天的過程中盡量去留意對方關注的點，然后試著跟對方產(chǎn)生共鳴。通常我們可以采用引導性提問來實現(xiàn)跟對方的溝通，這些引導性問題的目的是讓對方感覺到更多的關注，從而產(chǎn)生親密感。
四、注意不要強行破冰
與人交往的尺度是非常微妙的，在建立和對方的溝通點之前，不要過快地向?qū)Ψ酵嘎兑恍┍容^隱私的信息或者試圖逼迫對方去認同你的觀點或者立場。不要強行與對方產(chǎn)生關聯(lián)，這是做破冰過程中需要注意的事項。
五、退一步海闊天空，保持適當距離
在面對陌生人的時候，要懂得保持一定的距離。如果表現(xiàn)得太過熱情，那么容易給對方一種不舒服的感覺，從而失去人們的好感。即使你想與對方建立關系，也要適當?shù)乜紤]對方的感受，慢慢地完成破冰的過程。如果關系不再那么與之前一樣親密了，也不必過于擔憂，因為友情或愛情是需要真正投入才能實現(xiàn)的，而并不是每個人都適合在彼此之間建立過于親密的關系。
總之，破冰技巧的心得體會并不僅限于以上幾條，一個人內(nèi)在狀態(tài)非常重要，只有保持自信，保持平和、開放的心態(tài)，才能真正愉快地與他人交往，避免尷尬和不適應，真正實現(xiàn)溝通的目的。
破冰大討論心得體會篇十四
在明陽天下拓展訓練中心正式啟動。一天的活動是結(jié)束了，無法知道春天的花紅柳綠，無法知道夏日里風雨過后彩虹的清麗，無法知道秋天成熟收獲時的金色，無法知道冬天里白雪皚皚的樣字。
雖然自己不是受訓者，但作為一名參與者而言，收獲亦頗豐：活動一之——“破冰之旅”——找朋友。
在完成了開營儀式，紀律強調(diào)——無條件的服從、分組，確定各組組名、口號之后的第一個活動。學生多少都帶有嬉戲的成分，可經(jīng)過了滅燈、戴眼罩的準備之后，在主訓師的嚴厲要求下、在背景音樂的烘托下，學生慢慢地融入到活動當中，身臨其境，真真切切的感受到在黑暗當中，獨自摸索、孤立無援時的內(nèi)心惶恐、擔心和害怕。在狹小的活動空間中，同學們小心翼翼的往前探尋、摸索，雙手無助的在空氣中搖擺，不時地和其他同學碰撞在一起。
黑暗中向著自己所認為的目標摸索。
是啊，我們不知道我們所碰到的人是同隊成員還是去其他隊的，不知道我們碰到的人是好人還是壞人，我們沒有了自己的`目標，不知道自己的方向在哪里，如同無頭的蒼蠅亂飛亂撞。
我們不是聾子，不是瞎子，我們不是殘疾人，但當我們帶上眼罩
的那一刻起，我們就是瞎子，我們的身邊有多少的殘疾人，他們無法知道春天的花紅柳綠，無法知道夏日里風雨過后彩虹的清麗，無法知道秋天成熟收獲時的金色，無法知道冬天里白雪皚皚的樣字。
破冰大討論心得體會篇十五
周日是大家去北方交大附中返校的時間！從周一分班考試考完了以后大家都在希望這一天的到來因為能知道自己分班考試的成績還可以和新同學各自的交流一下！
周日這天終于來了，老師通知我去11班。我提前一個小時進班！到了班里看見來的比我早的同學們在打掃屋子布置黑板于是我也加入了！幫助他們擦地擦桌子時間過得真快1:30了！
活動開始了大家各自把自己名字寫在黑板上！開始了我們今天的“破冰之旅”了！
第一個活動是抓小狗游戲規(guī)則是你的左手頂著你左邊人的右手你的'右手訂著你右邊人的手！老師喊3！2！1！你必須不能讓你左手不能被人抓到還得抓到你右邊人的手！被抓到三次的表演一個節(jié)目或者說一句祝福的話！我們班有一個人被抓到了4次其他人都安全第二個活動是滾雪球！規(guī)則是第一人說自己喜歡什么東西第二個人說自己坐在在喜歡吃什么水果旁邊的xxx以此類推......
第三個活動是人體雕塑！規(guī)則是發(fā)一張白紙在紙上寫出你們的隊名,畫出隊的logo,口號，人體雕塑，隊員簽名。
這次的“破冰之旅”讓我們認識了新同學，彼此認識了，還讓我懂得了團結(jié)是最重要的！如果不團結(jié)什么事也辦不成！
破冰大討論心得體會篇十六
在這個假期中，我感觸最深的就是做事要認真踏實。這也是我第一次經(jīng)歷學校的社會實踐，這次的實踐讓我受益匪淺。我是一個喜歡和人交流的人，我也很喜歡和周圍一些人交流。我不但能夠把我的興趣愛好帶給別人，同時我也在這個過程中學到了很多知識：首先在交際的人中，必須要真誠。這是現(xiàn)在社會的一大課題，在交際中，你不可能僅僅把我們的利益和權(quán)力交給別人。要真誠地對待別人，才能得到別人的認可。在社會中，你要學會虛心向別人請教，要自己去摸索不斷的積累人際交往的技巧，要自己去判斷是與非，才能成功地應對各種挑戰(zhàn)。
其次，我覺得人必須要有能力。在社會中有幾個能力可以依托你。你一定要有這個能力。一般在社會上有很多事情你必須要去做，但千萬不要小看能力。只要你愿意去做，那就一定要做到。能力不是依賴人的能力，而是依靠人的思維。能力就是做事的思維。在社會里你可以想像自己的能力，自己的思維。這就是想鍛煉你的思維，你的思想。
再次就是你要有耐心。社會是一個大舞臺，你不僅僅要運轉(zhuǎn)，還要做好。你要有耐心。這個社會不是想象中的那么簡單，你要想把你想要做的事做好就必須要有耐心。在社會上不要被人找到像你一樣，有很多事情是你沒去做，你不去做的，就要去承受。如果你只是一味地做那是遠遠不夠的，你還要學會看到它，只有你親自去做，才能真正做到做好。這也是你所必須做的。在社會中，你不可能把你的想法完全放在別人的手中。別人也不可能把你當成是你的'老板，而你要把你想要做到做好的人放在第一位，只有你做的好了，你才能被別人認可。如果你只是做了一件你該做的事，那你就不會有什么價值。別人會為你做到。如果你的能力不夠，那么就要去幫助別人。這也是我在這次社會實踐中獲得的最大的收獲。在社會上就是一個字，要是一個人做不好這是我的失職。我們就要學會虛心接受別人的意見，同時也要把這種意識傳給別人。不僅要自己學，還要人人幫助。
破冰大討論心得體會篇十七
破冰，既是一種行為，也是一種心理狀態(tài)。無論是在實際生活中還是在工作中，我們常常需要面對陌生的團隊成員或者陌生的人群，與他們建立良好的溝通與合作關系。而破冰正是這個過程中最關鍵的一步，只有通過破冰，打破彼此的陌生感，才能使團隊或者關系更加穩(wěn)固。在經(jīng)歷了多次破冰的過程中，我有幾點心得體會，愿與大家分享。
首先，破冰需要積極主動地進行溝通。溝通是我們?nèi)穗H關系中最基礎的技能，而在破冰中，積極主動的溝通顯得尤為重要。無論是主動地打招呼，還是主動與對方交流，都會使對方感受到你的真誠和友善。在與團隊成員破冰時，可以問候他們一天的狀態(tài)，詢問他們對某個問題的看法，以此來拉近彼此的距離。與陌生人相處時，可以向?qū)Ψ皆儐栆恍﹤€人愛好或者經(jīng)歷，以此來搭建溝通的橋梁。無論何種場景，積極主動地進行溝通都能幫助我們更好地破冰。
其次，破冰需要多施展善意。善意是人與人之間最寶貴的信任和友善的表現(xiàn)。在破冰中，我們需要用善意的態(tài)度對待對方，以此來緩解彼此的緊張和敵對心理。當我們用真誠的笑容面對對方時，會讓對方倍感親近。在團隊合作中，如果對方有什么困難或者問題，我們需要給予耐心和理解，以此來建立起一個互幫互助的團隊氛圍。在與陌生人接觸時，如果我們能關心其需求或者給予一些幫助，對方往往會因此而對我們產(chǎn)生好感，相信善意的力量能夠幫助我們更好地破冰。
此外，破冰需要主動體驗對方的角度。與陌生人建立關系時，我們不僅要表達自己，還要主動了解對方的需求和興趣。只有站在對方的角度思考問題，才能更好地理解對方的需求，有針對性地進行破冰。在與團隊成員破冰時，我們可以主動了解對方的工作習慣和個人特點，有針對性地調(diào)整自己的方式，以獲得更好的合作結(jié)果。不論是與誰的關系，理解對方的角度和需求都是破冰的關鍵。
最后，破冰需要堅持與真心。真心是真誠與坦率的表現(xiàn)，也是良好關系的前提。在破冰過程中，我們需要保持真實的自己，表達真誠的態(tài)度。當我們保持真實，坦率地對待對方時，對方會感受到我們的真心和誠意。在真誠的交流中，我們會經(jīng)歷更多的共鳴和默契，從而更好地完成破冰的任務。不論是與團隊成員還是與陌生人，保持真心都能幫助我們構(gòu)建持久的關系。
通過積極主動的溝通、多施展善意、主動體驗對方的角度和堅持與真心，我在多次破冰的過程中體會到了這幾點的重要性。破冰是一項需要耐心和技巧的任務，但只要我們用心去做，就一定能收獲良好的人際關系和高效團隊合作。因此，希望大家在今后的工作和生活中，能夠運用這些心得體會，更好地破冰與人建立良好關系。只有破冰，才能造福我們的人際交往，讓彼此的心更加接近。讓我們共同努力，愿破冰的心得體會在我們的生活中發(fā)揮更大的作用。
破冰大討論心得體會篇一
破冰，是人與人之間相互了解、相互信任的關鍵一步。在團隊建設或個人發(fā)展中，破冰黨課作為一項基礎工作，扮演著至關重要的角色。在此，我分享一下自己在參與破冰黨課中的體會和收獲。
第二段：認識自我和團隊
破冰黨課中，通過各種游戲和活動，我開始了對自己的認知和對團隊的認識。我們通過小組合作、團隊競爭等環(huán)節(jié)，不僅深化了與他人的了解，更進一步領悟到個人在團隊中不可或缺的作用，認識到整個團隊的優(yōu)勢和劣勢，以此促進更好的人際溝通和未來的團隊協(xié)作。
第三段：壓力下的合作
在某些執(zhí)行力極強的任務中，我們會遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。在與隊友的緊密合作中，我意識到溝通的重要性。如果不能明確定位自身在任務中的角色和定位，就會導致混亂的協(xié)作，進而降低整體互動效率。而在這樣的場景中，學會克服重重困難，精誠合作的執(zhí)行搭檔會取得可喜的成果，同樣地，在接下來的個人工作中，會有更好的表現(xiàn)。
第四段：反思和改進
每一次的團隊合作，都會有成功的經(jīng)驗和可以改進的點。通過對團隊合作行為的回憶、總結(jié)與分析，我們更容易找到問題所在并且積極解決。這是破冰黨課的關鍵意義所在，一次次的破冰，會帶來更佳的團隊協(xié)作和工作效率。每個人都會有不同的看法和思維方式，通過互相反思、探討，可以凝聚起群體的力量，不斷創(chuàng)新和進步。
第五段：結(jié)語
破冰黨課是團隊發(fā)展中必不可少的一環(huán)。通過破冰黨課，我們不僅能夠增進相互的了解，共同打造高效、和諧的團隊氛圍，同時領會到協(xié)作、溝通的重要性。最終，這些感悟也被帶到日常工作和和交流中。希望在工作和生活的各個方面，能夠把這份收獲應用起來，讓自己和他人都能夠在協(xié)同中獲益。
破冰大討論心得體會篇二
第一段：介紹顧客破冰的重要性和難點（200字）
顧客破冰是商業(yè)交往中至關重要的一環(huán)，它能夠建立起顧客與企業(yè)之間的信任與合作基礎。然而，由于文化差異、個人偏見等因素的存在，顧客破冰常常是一個相對困難的過程。顧客們可能因為不了解企業(yè)、產(chǎn)品或服務的真正價值而心存疑慮，或者出于對陌生人的戒備而不愿意與銷售人員建立近距離的聯(lián)系。因此，有效的顧客破冰策略對于企業(yè)的成功至關重要。
第二段：積極主動主動提供價值和解決問題（300字）
要想成功地破除顧客的疑慮與戒備，首先要表現(xiàn)出積極主動的態(tài)度。這意味著在接觸顧客之前，銷售人員應該全面準備，熟悉產(chǎn)品的所有細節(jié)和用途。當顧客有任何疑問或需求時，銷售人員應該能夠提供準確、及時的回答和解決方案。此外，了解顧客的需求和問題，并提供有針對性的解決方案，有助于建立起顧客對企業(yè)的信任和好感。
第三段：傾聽與理解顧客需求（300字）
在顧客破冰的過程中，傾聽和理解非常關鍵。顧客往往通過表達自己的需求和疑慮來與企業(yè)建立起聯(lián)系，而銷售人員應該能夠仔細傾聽，并且理解顧客的立場和需求。通過積極傾聽和理解，銷售人員可以更好地針對顧客的需求提供專業(yè)的建議和解決方案，從而打破顧客的心理防線，并建立起深層次的信任。
第四段：建立互動關系與長期合作（200字）
顧客破冰不僅僅是為了完成一次交易，更重要的是為了建立良好的互動關系和長期合作。這要求銷售人員不僅要關注短期的銷售業(yè)績，更要注重與顧客的良好溝通和合作。有意識地與顧客建立聯(lián)系，隨時回應顧客的需求和反饋，以及及時解決顧客的問題，這都是有效破冰的重要步驟。
第五段：總結(jié)有效破冰的重要策略（200字）
為了有效地破冰，銷售人員應該積極主動，提供有價值的信息和解決方案。他們還應該傾聽和理解顧客的需求，建立起良好的互動關系。最后，他們需要持續(xù)關注和回應顧客的需求，確保長期的合作。只有通過這些步驟，企業(yè)才能夠成功地破冰，與顧客建立起誠信、穩(wěn)定的合作關系。
總結(jié)：顧客破冰是建立良好客戶關系的第一步。通過積極主動提供價值、傾聽與理解以及建立長期合作關系，企業(yè)可以成功打破顧客的疑慮與戒備，并在商業(yè)交往中取得更好的成績。
破冰大討論心得體會篇三
以下是一份破冰心得體會：
破冰，是人際交往中非常重要的一個環(huán)節(jié)。在過去，我常常感到在社交場合中無法融入，無法與他人建立深入的聯(lián)系。但是，通過這次破冰活動，我深深地感受到了它所帶來的積極影響。
在這次破冰活動中，我們通過各種有趣的游戲和活動，打破了尷尬和緊張的氣氛，讓我們快速地相互了解，建立聯(lián)系。我深刻地感受到了破冰所帶來的積極變化，它不僅讓我們更容易地接受對方，還讓我們更愿意分享自己的想法和感受。
在這次活動中，我學到了很多。我學會了如何更好地與他人交流，如何表達自己的想法和感受，也學會了如何尊重他人。同時，我也發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和能力，讓我更加自信和勇敢。
總的來說，破冰不僅是一種技巧，更是一種態(tài)度。在人際交往中，我們需要開放、包容、尊重和信任，才能更好地與他人建立聯(lián)系。通過這次破冰活動，我更加深刻地認識到了這一點。
破冰大討論心得體會篇四
破冰融合，意為打破冰層并融合在一起。在現(xiàn)實生活中，破冰融合是一種重要的社交技能和情商表現(xiàn)，能夠讓不同領域、不同背景、不同性格的人成功交往，并取得更好的發(fā)展。在本文中，筆者將探討破冰融合的相關心得體會。
第二段：提出破冰融合的重要性
破冰融合是社交和人際關系中的重要一環(huán)，可以幫助人們打破各種障礙，消除人與人之間的陌生感和矛盾，促進互相理解、尊重及友好相處的方式，有效的建立更為端口和廣泛的社交網(wǎng)絡。通過破冰融合，不同的個體之間會產(chǎn)生一種互信和協(xié)作的心態(tài)，雙方可以建立深度聯(lián)系和互助關系。
第三段：介紹如何進行破冰及融合
破冰融合的實踐，需要具備一定的軟實力，比如心理智商和情緒智商。在社交中，要想與陌生人打成一片，更好的利用情緒投射，通過無聲的溝通，注重細節(jié)，不斷調(diào)整和合適地距離，盡快地建立更深層次的互動，這樣的交往方式是必要且積極的。
具體地說，破冰可以采用一些暖場的話題，如天氣、文化背景、周圍環(huán)境等，或者是詢問對方的興趣、職業(yè)、家庭等，從一些小事開始讓對方敞開心扉，慢慢地建立起互信互動。在融合的過程中，要尊重對方的觀點，合理的表達意見，并且保持適當?shù)臏贤ɑ?，避免言辭粗魯和過激的情緒表現(xiàn)。這樣可以讓交流更加順暢而不易發(fā)生不愉快的沖突。
第四段：談談自己的破冰融合心得
在我參與工作中，我經(jīng)常需要面對來自不同國家和部門的同事。在初次接觸時，我發(fā)現(xiàn)他們和我很不一樣，他們口音、文化背景和行業(yè)背景等都不一樣。我很擔心和他們交流起來會不理解或者不習慣，而他們又會不愿意和我合作。
于是我開始破冰融合，我會經(jīng)常問一些小問題來聊天，像是問他們家鄉(xiāng)的文化，或者是問一些開放性的問題，如最近看過什么書，玩過什么游戲等。我發(fā)現(xiàn)這些小問題可以開啟一個良好的聊天氛圍，幫助打破千里之外的距離和身份的差距，自然而然地有了共同話題，互相了解。收獲是不僅能更好的融入團隊，也能從他們身上學到不同的工作經(jīng)驗和文化背景。
第五段：總結(jié)
破冰融合雖然不是件容易的事情，但只要我們有足夠的耐心和細心，況且我們又是成年人，更懂管控的協(xié)調(diào)，關鍵還是表現(xiàn)出來溝通交流、細節(jié)以及對彼此的真誠表達。好的交往方式必然會成就好的人際關系，帶來更大的價值和機會。通過破冰融合，我們不僅可以更好地與他人溝通、建立良好的合作關系，還可以拓展更多的人脈資源和機會，推進自身的事業(yè)發(fā)展。破冰融合，其本質(zhì)意義正是改變自己，開啟新的人生階段。
破冰大討論心得體會篇五
，在一次次的思想沖擊和靈魂觸動中，實地感悟習近平新時代中國特色社會主義思想實踐偉力，親身探尋滬浙高質(zhì)量發(fā)展“密碼”，切實找到解決自身問題的“金鑰匙”，取得了階段性成效。學習的目的全在于運用。面對新形勢新任務新要求，我們必須以高度的政治自覺思想自覺行動自覺把學習成效內(nèi)化為能力素質(zhì)、外化為發(fā)展舉措，以思想破冰引領發(fā)展突圍，以干在實處推動走在前列，以更強擔當爭取更大作為，激發(fā)加快“建成支點、走在前列、譜寫新篇”強大力量。
以政治自覺深化思想破冰?！敖ǔ芍c、走在前列、譜寫新篇”是習近平總書記賦予湖北的重要使命，是我們必須扛起的重大政治責任，是全省上下必須回答好的政治考題。當前，發(fā)展不夠仍然是湖北最大的實際，推動發(fā)展依然是湖北干部最大的任務。與發(fā)達地區(qū)相比，湖北不缺發(fā)展要素，最大的差距在干部，在理念、思路、作風。建成支點，思想必須站上高點。省委向全省黨員干部發(fā)出“以思想破冰引領發(fā)展突圍”的動員令，各級黨委要自覺把解放思想作為干事創(chuàng)業(yè)的邏輯起點，把省委關于解放思想的決心和壓力傳遞到謀發(fā)展抓落實的關鍵少數(shù)、關鍵崗位，傳遞到每一名干部，以更高站位、更強擔當、更大魄力，全力推動破冰突圍，以實際行動踐行“兩個維護”。各級領導干部要以強烈的政治擔當增強思想破冰的緊迫感，進一步學懂弄通做實習近平新時代中國特色社會主義思想，更加全面深入貫徹落實好習近平總書記對湖北工作的重要要求，立足實際謀劃新思路、開拓奮進尋求新突破，向最好者學習、與最強者比拼、跟最快者賽跑、攜最優(yōu)者同行，主動擔當推進湖北高質(zhì)量發(fā)展的重任，以思想的解放和理念的革新，推動作風轉(zhuǎn)變和本領提升，以持續(xù)的思想破冰跑出發(fā)展突圍“加速度”，在服務國家戰(zhàn)略大局中爭取更大作為。
以鮮明導向推動思想破冰。政治路線確定之后，干部就是決定性因素。領導干部的思路、眼界、格局對一個地方和單位的發(fā)展起著至關重要的作用。滬浙之行讓我省干部普遍感到“比我們精明的人比我們更務實、比我們優(yōu)秀的人比我們更努力”，也再次印證了“成事之要、關鍵在人”。各級黨委要抓住地方領導班子換屆有利契機，更加旗幟鮮明地樹立重實干、重實績、重擔當?shù)膶颍诖髴?zhàn)大考和急難險重工作中考察識別、選拔使用頭腦清、眼界寬、肩膀硬、步子穩(wěn)、腰板正的干部，尤其要關注那些具備較強開放意識、開拓意識、創(chuàng)新意識和進取意識的干部，讓奮斗者吃香，給干事者舞臺，營造“能者上、平者讓、庸者下、劣者汰”的選人用人氛圍。要堅持“三個區(qū)分開來”，進一步完善容錯糾錯機制，鼓勵創(chuàng)新、激勵擔當、寬容失敗，讓干部在制度和規(guī)矩范圍內(nèi)放心工作、放手干事，真正做到干部為事業(yè)擔當、組織為干部擔當、領導干部帶頭擔當，持續(xù)建設政治生態(tài)好、用人導向正、干部作風實、發(fā)展環(huán)境優(yōu)的省份，凝聚克難攻堅、趕超跨越的強大氣場。
以務實作風保障思想破冰。務實作風是做好一切工作的先決基礎，一想二做三成功、一等二靠三落空。湖北要打造全國重要增長極，唯有靠實事求是的思想路線、真抓實干的過硬作風和創(chuàng)造性抓落實的勇毅擔當。各級黨委要激勵廣大干部始終保持“拼搶實”的狀態(tài)，一切工作奔著問題去、奔著解決問題去、奔著目標效果去，在改革上先人一步、創(chuàng)新上快人一拍，謀定快動、實干快上，干就干成、干就干好，勇做探路者、闖關人、實干家。廣大干部要有“寧負虛名身莫負”的意識，始終牢記組織托付之責、群眾期盼之聲，保持“困難面前有我們、我們面前沒困難”的闖勁，做到朝受命、夕飲冰，晝無為、夜難寐，靠作風吃飯，憑實績說話，把腳踩實、把路走穩(wěn)。要永葆干事創(chuàng)業(yè)的昂揚姿態(tài)，因時因勢調(diào)整工作著力點和舉措，創(chuàng)造條件上、創(chuàng)新方法干，敢闖入未曾涉足的“盲區(qū)”，敢打破有礙發(fā)展的“禁區(qū)”，該辦的事堅決辦、能辦的事馬上辦、難辦的事想辦法辦、需要合辦的事協(xié)作辦，凡事都要看看問題解決了沒有、目標實現(xiàn)了沒有、效果達到了沒有、群眾滿意了沒有，當好干事創(chuàng)業(yè)“領頭羊”、改革創(chuàng)新“開山斧”、為民解難“孺子?！?，切實推動黨中央決策部署和省委工作要求落到實處、見到實效。
以發(fā)展成效檢驗思想破冰。思想破冰，“破”的是束縛高質(zhì)量發(fā)展的“冰”；發(fā)展突圍，“突”的是不平衡不充分之“圍”。各地各部門要按照“一主引領、兩翼驅(qū)動、全域協(xié)同”的區(qū)域發(fā)展布局，聚焦高質(zhì)量發(fā)展主題，大力開展“比學趕超”活動，向深化改革要動力、向擴大開放要活力、向創(chuàng)新突破要潛力，為發(fā)展開路、向發(fā)展聚焦，對標桿、找差距、爭一流，形成“千帆競發(fā)、百舸爭流、你追我趕、勇爭第一”的良好氛圍。要以更高的要求對標對表，敢于打破利益固化的藩籬，勇于突破習慣路徑的依賴，從慣例中走出來、從條條框框中跳出來，進行深刻的“頭腦風暴”，放開手腳、放膽發(fā)展，敢于善于“無中生有”“有中生優(yōu)”“優(yōu)中生強”，持續(xù)有效激發(fā)和凝聚社會創(chuàng)新性和創(chuàng)造力，讓一切勞動、知識、技術(shù)、管理、資本的活力競相迸發(fā)，讓一切創(chuàng)造社會財富的源泉充分涌流，讓發(fā)展成果更多更公平惠及全體人民，努力把習近平總書記為湖北擘畫的美好藍圖變?yōu)楝F(xiàn)實。
時代呼喚擔當，使命引領未來。全省各級黨組織和廣大干部要不斷以思想破冰引領發(fā)展突圍，始終保持大戰(zhàn)狀態(tài)、大考作風，以趕路的姿態(tài)、趕考的心態(tài)、趕超的狀態(tài)，主動作為、奮發(fā)有為、擔當善為，為湖北的今天盡心盡責、奮力打拼，為湖北的明天夯基壘臺、賦能添彩，奮力譜寫新時代湖北高質(zhì)量發(fā)展新篇章。
破冰大討論心得體會篇六
破冰活動，是一種促進團隊成員之間相互了解、增進感情的活動。它幫助參與者建立信任，學習有效的溝通技巧，并提高團隊凝聚力。以下是我參與破冰活動的心得體會：
1.打破自我為中心：在破冰活動中，我逐漸意識到，每個人都在以自己的方式影響著整個團隊。通過分享自己的想法和經(jīng)歷，我逐漸放下了自我為中心的思維，開始以團隊為中心。
2.理解與尊重：破冰活動中，有一項是“盲人行動”。即一個人蒙上眼，通過觸摸其他人的方式，猜出他們的身份。這個活動讓我深刻體會到每個人都有獨特的性格和特點，我們需要尊重和理解他們。
3.建立信任：在破冰活動中，我們通過完成一系列挑戰(zhàn)來建立信任。這些挑戰(zhàn)包括站在搖晃的線上，以及在黑暗中尋找線索。這些經(jīng)歷讓我學會了如何信任別人，也讓我明白，只有建立信任，我們才能共同完成任務。
4.溝通與協(xié)調(diào)：活動的最后一項是“大團圓”，我們需要將散落在各處的拼圖拼湊起來。這次經(jīng)歷讓我意識到，有效的溝通是完成任務的關鍵。只有充分了解隊友的需求和困難，我們才能協(xié)調(diào)合作，完成任務。
5.積極心態(tài)：在整個破冰活動中，我學會了如何以積極、樂觀的態(tài)度面對挑戰(zhàn)。無論遇到什么困難，我們都應該保持樂觀，堅信自己能夠解決問題。
總的來說，破冰活動讓我明白了團隊合作的重要性，以及如何通過相互理解和尊重來增進團隊凝聚力。在未來，我將努力以積極的態(tài)度和有效的方法，為團隊的發(fā)展做出貢獻。
破冰大討論心得體會篇七
以下是一份：
破冰，是人際交往中非常重要的一個環(huán)節(jié)。在過去，我常常感到在社交場合中無法融入，無法與他人建立深入的'聯(lián)系。但是，通過這次破冰活動，我深深地感受到了它所帶來的積極影響。
在這次破冰活動中，我們通過各種有趣的游戲和活動，打破了尷尬和緊張的氣氛，讓我們快速地相互了解，建立聯(lián)系。我深刻地感受到了破冰所帶來的積極變化，它不僅讓我們更容易地接受對方，還讓我們更愿意分享自己的想法和感受。
在這次活動中，我學到了很多。我學會了如何更好地與他人交流，如何表達自己的想法和感受，也學會了如何尊重他人。同時，我也發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和能力，讓我更加自信和勇敢。
總的來說，破冰不僅是一種技巧，更是一種態(tài)度。在人際交往中，我們需要開放、包容、尊重和信任，才能更好地與他人建立聯(lián)系。通過這次破冰活動，我更加深刻地認識到了這一點。
破冰大討論心得體會篇八
在日常工作中，可能會遇到一些難以協(xié)調(diào)溝通的工作情況，圍繞著這些難點，小團隊成員之間的緊密聯(lián)系是必不可少的。而在小團隊中的協(xié)調(diào)與合作，更需要無處不在的團隊精神，燒開彼此間的凍結(jié)，只有如此才能邁向更完美的明天。下面，我們將結(jié)合團隊建設活動的經(jīng)歷，運用團隊建設技巧，探討協(xié)作需要的團隊精神。
第二段：體會
對于一個小團隊來說，建設內(nèi)部文化是加強團隊精神的必要途徑。在一個有團隊精神的團隊里，每個人都像一只勞動蜂一樣，為著共同目標而勞動著，這樣各種角色之間就可以在合適的場合進行協(xié)調(diào)和溝通，避免了磨合期的長時間。在團隊建設過程中，每個人都嘗試去理解自己的角色，清楚自己的優(yōu)點和缺點，更加強了團隊協(xié)作和彼此之間的信任。
第三段：選擇團隊建設活動的重要性
選擇合適的團建方案是非常重要的。我們嘗試使用一場名為“拓展訓練”的團建活動來解決團隊之間的關系。這個訓練是一項非常有挑戰(zhàn)性的自然探索游戲。在一支由不同團隊組成的競賽項目中，每一團隊需要發(fā)揮各自的長處與優(yōu)勢來協(xié)作。本次活動不僅讓團隊成員之間加強了合作，在過程中也明顯感受到了人與自然之間的友好和平衡共存。
第四段：拓展訓練后的收獲
通過團隊建設活動之后，我們的團隊之間加強了溝通。一些原有困難和分歧在協(xié)作過程中被解決了。在一起共同完成任務時，每一人都了解自己在團隊中的角色，也為團隊增加了一個分工合理和禮貌拒絕可以的成員。這樣可以更輕松的辦公，創(chuàng)造更高效無礙的業(yè)務時間。
第五段：結(jié)語
總之，作為一個團隊成員，應該時刻保持自身的準備狀態(tài)，時刻隨時樂意為團隊服務。強調(diào)協(xié)作，加強溝通，這樣才能讓小團隊成為一個和諧，積極的整體。團隊協(xié)作可以激發(fā)個人潛力，這將在實際工作中產(chǎn)生發(fā)揮，提高個人才干，增加團隊的戰(zhàn)斗力，讓我們團隊變得更富有魅力和舒適。
破冰大討論心得體會篇九
第一段：引入破冰的概念和重要性（200字）
破冰是指在人際交往中解開尷尬和僵化心態(tài)的過程，它對于建立良好的人際關系至關重要。在與陌生人交談或進入新的社交場合時，我們常常會感到緊張和困惑，這時候破冰的技巧就發(fā)揮了作用。通過破冰，我們可以增進彼此的了解和溝通，建立起真誠的關系，為未來的交往打下基礎。是的，破冰不僅僅是一種技巧，更是讓人們互相靠近、互相了解、互相信任的過程。
第二段：破冰的技巧和策略（300字）
破冰的過程中，我們可以運用一些技巧和策略來緩解緊張和尷尬的氣氛。首先，我們可以運用幽默和笑聲，通過適當?shù)男υ捇蛴哪难赞o來破除僵硬的氣氛，使對方愉快和放松。其次，我們可以積極談論一些與對方共同關注的話題，比如當前熱門的事件、電影或音樂。這種共同點能夠拉近彼此的距離，使得交流更加順暢。再次，我們可以采取一些非語言交流的方式，比如身體語言和眼神交流，來傳達友好和誠意。這些技巧和策略可以幫助我們更加自如地與他人交流，消除隔閡和陌生感。
第三段：個人破冰的經(jīng)驗和心得（300字）
我個人在破冰的過程中也積累了不少經(jīng)驗和心得。首先，要抱有開放和包容的心態(tài)。我們應該對不同的人和不同的想法保持包容和接納，以便順利地與他們建立聯(lián)系。其次，要保持真誠和坦率。只有真誠地表達自己的想法和感受，才能讓對方感到我們的真實和誠意。再次，要主動展示對對方的關注和興趣。通過詢問對方的情況、經(jīng)歷和興趣愛好，我們可以進一步了解對方，激發(fā)對方的興趣和積極性。最后，要保持耐心和理解。破冰并非一蹴而就，有時候需要花費一定的時間和精力。我們應該給予對方足夠的時間和空間，耐心等待和理解對方的反應。
第四段：破冰帶來的好處和影響（200字）
通過破冰，我們可以創(chuàng)造出積極的人際關系和社交氛圍，帶來許多好處和影響。首先，它能夠增進雙方的了解和互信。當我們成功地破冰時，我們將會更好地了解彼此的價值觀、興趣愛好和人生經(jīng)歷，從而建立起更加真實和穩(wěn)固的關系。其次，它可以促進實質(zhì)性的交流和合作。當人們在破冰后建立起真誠和信任的關系時，他們更愿意分享自己的想法和看法，進行深入的交流和合作，從而激發(fā)更多的創(chuàng)造力和效率。最后，它有助于創(chuàng)造積極的情緒和情感。“破冰”所帶來的親近和友善的觸感可以消除孤獨感和隔閡感，提高人們的幸福感和滿足感。
第五段：總結(jié)（200字）
破冰是一項關系到我們?nèi)穗H關系和社會交往的重要技巧。通過采用適當?shù)募记珊筒呗?，我們可以有效地解除交際中的尷尬和緊張，建立起真誠和穩(wěn)固的人際關系。同時，破冰還帶來了許多好處，例如增進了雙方的了解和互信，促進了實質(zhì)性的交流和合作，提高了人們的幸福感和滿足感。因此，在社交場合中，我們應該勇敢嘗試破冰，為自己和他人創(chuàng)造更多的機會和可能。
破冰大討論心得體會篇十
一部以緝毒為主題的電視劇《破冰行動》在全國熱播，吸引了無數(shù)觀眾。該劇取材自20xx年廣東雷霆掃毒“12.29專項行動”中的陸豐掃毒、殲滅“制毒第一村——博社村”的真實事件。
作為一名喜歡追劇的年輕人，我其實對此類劇本不是太感冒，但因為《破冰行動》改編自真實大案，在觀看前幾集之后，從其濃郁的寫實風格和緝毒之艱難來看，劇情確實震撼人心，主人翁執(zhí)著辦案，大公無私的精神，難能可貴。
通過觀摩，尤其是劇情的真實，我深深感受到，中國的形勢真的很嚴峻?；叵肫鹨酝陔娨曅侣勚锌吹降木兌緢鼍?，毒販販毒手段的科技化、智能化升級，著實大大增加了緝毒民警破案的困難度。
更能讓我想象到，緝毒民警的每一次出勤，每一次戰(zhàn)斗，每一次破案，除了付出巨大的心血，他們與毒販較量的“每一次”，都是生與死的較量。
特別是“李飛”與親身父親重圓，最后親眼目睹父親被毒販殺害的那一剎，著實讓人心痛，催人淚下，也讓更多人深刻理解了緝毒民警的心酸史，懂得了歲月靜好，但該履行和須肩負的責任。
這部劇，無論從主角還是配角，每一集都有一個主題，都有一段故事，都有一場精彩的較量。從國家到地方，“禁毒”已不再是一句口號，一個從新聞、從電視上了解的熟悉又遙遠的名詞，這個詞語已經(jīng)深入民心，擴大到全社會，是每一位老百姓都應該牢記并自覺抵制。
隨著“6·26”禁毒日的到來，“禁毒”再次回歸大眾視線。我堅信，我們身邊的“禁毒”工作終將會取得長久性的勝利！
在此，向《破冰行動》中的演員，我想說，你們演的太精彩！對從事緝毒工作的民警，想說，xx，xx，你們真的太優(yōu)秀！對身邊的人想說，珍惜生命，從你我做起，自覺抵制，用自己的努力和辛勤，換回自己應有的幸福生活。
破冰大討論心得體會篇十一
作為一個社交場合較為內(nèi)向的人，我往往會覺得在陌生人面前無話可說，容易陷入尷尬的境地。但是，為了更好地適應社交場合，我開始學習各種破冰技巧，并在實踐中頗有心得體會。下面將分享我對破冰技巧的五段式心得體會。
第一段：了解自己
首先，破冰技巧的實踐前提是要了解自己的個性和性格特點。這樣才能針對性地選擇適合自己的破冰技巧。比如，如果你是一個偏內(nèi)向的人，可以選擇一些不需要講太多話的破冰方式，比如共同關注的趣味愛好、音樂和電影等主題展開話題。而如果你是一個偏外向的人，可以考慮適當提高自己的興奮點，開啟更多主題的話題。通過了解自己的個性特點，找到適合自己的破冰方式，更容易取得與陌生人的聯(lián)系。
第二段：關注對方
在和陌生人交流的時候，需要切記始終保持關注，不僅要在言語上體現(xiàn)，還要在行為上表現(xiàn)。這樣，你會給對方留下一個好的第一印象，有著很好的開場效果。我們可以通過提出一些問題了解對方想法或是經(jīng)歷，或通過身體語言，互動手勢、注視眼神等方式保持關注。這樣的關注不僅是一個實現(xiàn)溝通的方法，更是一個讓陌生人感受到你的接納和關心的方式。
第三段：避免無聊的話題
做一個有趣的人，要避免無聊的話題。這樣可以讓你的對話變得活躍，吸引人。但觀念不同的人，可能對同一話題有不同的見解，有可能變成爭論。所以，在選取話題時，一定要綜合考慮對話雙方的興趣愛好與感受。如果覺得實在無趣，不妨嘗試新的表達方式，如通過語調(diào)、聲音大小和語速等方式處理同一個話題，從而讓人們對話更多元、有新意。更重要的是要在討論中盡量翻閱自己知識庫，對發(fā)展方向展開話題，更好地引導對話的發(fā)展。
第四段：不忘禮貌
禮貌是文明的基石，也是一種行為禮儀。對話的過程中，禮貌也是一個非常重要的技巧。如果過于頂勢或無禮，很可能會讓陌生人感到不悅。比如在談話過程中，也避免讓對方感到無所謂和混亂，語言上更加客氣、和善、有禮貌，讓人覺得親切和安心。如果遇到不同意見，也不要過于爭辯，而是平和地表達自己。這不僅能讓人更容易接納你的想法，還能讓你保持心情愉悅、開放，為日后的交往關系埋下良好基礎。
第五段：多加鍛煉
最后，破冰技巧是一項需要不斷錘煉的能力。如果你是一個不擅長和陌生人交流的人，不要灰心喪氣，有意識地培養(yǎng)和提高自己的破冰能力。多參加各式各樣的人群和活動，積極參與討論，嘗試與不同類型人群交流，這樣有助于增加你的社交時間，提高你的交際技巧，并創(chuàng)造更多的際遇。所以，多加鍛煉，不停摸索，不停嘗試，是讓自己更好地適應社交場合、變得更加成功的關鍵。
總之，破冰技巧在交際中占有舉足輕重的地位。通過對自己、對對方和對話題的靈活運用，結(jié)合高度的禮貌和禮儀，可以使你在陌生人面前溝通更流暢，增強自信，提升自我價值感。如果能做到對陌生人的笑容和關注，對話語言上更多元、新穎、有活力、有自信，相信在交際中必將取得更為可觀的成就。
破冰大討論心得體會篇十二
我想分享一次我人生中的破冰之旅，那是一次深度體驗與個人成長的旅程。
破冰，這個詞對我來說，曾經(jīng)是一個陌生的概念。當我知道有這樣一次破冰之旅時，我決定參加，因為我想了解這個過程，看看它將如何影響我。
這次破冰之旅是在一個遠離城市喧囂的鄉(xiāng)村度假村進行的。參與者來自不同的行業(yè)，年齡從20歲到40歲不等?；顒娱_始時，我們都有些拘束，彼此之間還有些陌生。
破冰活動開始，它要求我們分成幾個小組，每個小組需要完成不同的任務。這些任務挑戰(zhàn)我們的團隊協(xié)作能力，創(chuàng)新思維，以及溝通技巧。我和我的團隊一起工作，克服了無數(shù)困難，最終完成了任務。
這次經(jīng)歷改變了我。我更加信任和尊重他人，也更加了解自己。我學會了如何更好地溝通和協(xié)作，也更加珍視每一次與他人合作的機會。我明白了，團隊的力量是巨大的，每個人都有其獨特的價值和貢獻。我也更加欣賞和尊重不同的觀點，學會了在團隊中接納和尊重他人的想法。
破冰之旅讓我更加開放和勇敢。我學會了放下過去的包袱，勇敢地面對新的挑戰(zhàn)。我也更加欣賞生活中的每一個瞬間，珍惜每一次與他人相處的機會。
這次破冰之旅對我影響深遠。我感謝那次經(jīng)歷，它改變了我，讓我更加了解自己，也更加珍視和尊重他人。我希望通過分享這次經(jīng)歷，能夠讓更多的人了解破冰之旅，體驗它帶給你的變化和成長。
破冰大討論心得體會篇十三
作為一個和陌生人打交道頻率較高的人，難免會遇到一些相互之間感覺生硬、不友好的情況。由于個人的性格較為內(nèi)向、靦腆，我很容易產(chǎn)生緊張和不安的情緒，使得破冰變得更加困難。然而，經(jīng)過多次實踐，我逐漸掌握了一些破冰技巧，不僅可以讓自己變得更加自信和得體，還能更好地與他人交流溝通。在這篇文章中，我將結(jié)合自己的體會，分享下我對于破冰技巧的心得體會。
一、時刻保持微笑，心態(tài)平和
在與人交往的過程中，面帶微笑是比較關鍵的要素之一。有人說心理學上每一種情緒、心態(tài)對應一種生理表現(xiàn)，如果一個人面帶微笑，那么即使此人感覺到心情低落，久而久之，也會慢慢變好，而讓對方產(chǎn)生好感。所以，時刻保持微笑是破冰技巧的基本要素之一，不但可以增加對方的好感度，還能讓自己變得更加自信和開心。
此外，一個人情緒平和也是非常重要的。如果一個人情緒比較不穩(wěn)定、暴躁，那么很容易對別人造成不良影響，不管是對待朋友還是陌生人，在任何情況下都需要保持冷靜和平和的心態(tài)。
二、注意自己的姿態(tài)和語言
一個人身體語言和姿態(tài)是非常容易暴露內(nèi)心真實想法的外在表現(xiàn)。面對別人時，應該盡量站的筆直、肩膀放松，盡量避免拿手撓頭、拍桌子、拍腿等動作，會讓人感覺很不禮貌。同時，在交流中應該注意自己的語言，避免嘴巴含糊不清、語速過快、詞匯不規(guī)范等問題，讓自己給人留下深刻印象。
需要注意的是，在與人交流時，不能過度夸張。有人喜歡暴露個人優(yōu)點，試圖在短時間內(nèi)吸引異性或者打動對方，這種做法反而會給人第一印象很不好，讓人感覺傲慢和自大。
三、適當制造共鳴，建立良好溝通
在和陌生人交流的過程中，如果能在某一方面制造共鳴，那么會縮短彼此的距離。做法是在聊天的過程中盡量去留意對方關注的點，然后試著跟對方產(chǎn)生共鳴。通常我們可以采用引導性提問來實現(xiàn)跟對方的溝通，這些引導性問題的目的是讓對方感覺到更多的關注，從而產(chǎn)生親密感。
四、注意不要強行破冰
與人交往的尺度是非常微妙的，在建立和對方的溝通點之前，不要過快地向?qū)Ψ酵嘎兑恍┍容^隱私的信息或者試圖逼迫對方去認同你的觀點或者立場。不要強行與對方產(chǎn)生關聯(lián)，這是做破冰過程中需要注意的事項。
五、退一步海闊天空，保持適當距離
在面對陌生人的時候，要懂得保持一定的距離。如果表現(xiàn)得太過熱情，那么容易給對方一種不舒服的感覺，從而失去人們的好感。即使你想與對方建立關系，也要適當?shù)乜紤]對方的感受，慢慢地完成破冰的過程。如果關系不再那么與之前一樣親密了，也不必過于擔憂，因為友情或愛情是需要真正投入才能實現(xiàn)的，而并不是每個人都適合在彼此之間建立過于親密的關系。
總之，破冰技巧的心得體會并不僅限于以上幾條，一個人內(nèi)在狀態(tài)非常重要，只有保持自信，保持平和、開放的心態(tài)，才能真正愉快地與他人交往，避免尷尬和不適應，真正實現(xiàn)溝通的目的。
破冰大討論心得體會篇十四
在明陽天下拓展訓練中心正式啟動。一天的活動是結(jié)束了，無法知道春天的花紅柳綠，無法知道夏日里風雨過后彩虹的清麗，無法知道秋天成熟收獲時的金色，無法知道冬天里白雪皚皚的樣字。
雖然自己不是受訓者，但作為一名參與者而言，收獲亦頗豐：活動一之——“破冰之旅”——找朋友。
在完成了開營儀式，紀律強調(diào)——無條件的服從、分組，確定各組組名、口號之后的第一個活動。學生多少都帶有嬉戲的成分，可經(jīng)過了滅燈、戴眼罩的準備之后，在主訓師的嚴厲要求下、在背景音樂的烘托下，學生慢慢地融入到活動當中，身臨其境，真真切切的感受到在黑暗當中，獨自摸索、孤立無援時的內(nèi)心惶恐、擔心和害怕。在狹小的活動空間中，同學們小心翼翼的往前探尋、摸索，雙手無助的在空氣中搖擺，不時地和其他同學碰撞在一起。
黑暗中向著自己所認為的目標摸索。
是啊，我們不知道我們所碰到的人是同隊成員還是去其他隊的，不知道我們碰到的人是好人還是壞人，我們沒有了自己的`目標，不知道自己的方向在哪里，如同無頭的蒼蠅亂飛亂撞。
我們不是聾子，不是瞎子，我們不是殘疾人，但當我們帶上眼罩
的那一刻起，我們就是瞎子，我們的身邊有多少的殘疾人，他們無法知道春天的花紅柳綠，無法知道夏日里風雨過后彩虹的清麗，無法知道秋天成熟收獲時的金色，無法知道冬天里白雪皚皚的樣字。
破冰大討論心得體會篇十五
周日是大家去北方交大附中返校的時間！從周一分班考試考完了以后大家都在希望這一天的到來因為能知道自己分班考試的成績還可以和新同學各自的交流一下！
周日這天終于來了，老師通知我去11班。我提前一個小時進班！到了班里看見來的比我早的同學們在打掃屋子布置黑板于是我也加入了！幫助他們擦地擦桌子時間過得真快1:30了！
活動開始了大家各自把自己名字寫在黑板上！開始了我們今天的“破冰之旅”了！
第一個活動是抓小狗游戲規(guī)則是你的左手頂著你左邊人的右手你的'右手訂著你右邊人的手！老師喊3！2！1！你必須不能讓你左手不能被人抓到還得抓到你右邊人的手！被抓到三次的表演一個節(jié)目或者說一句祝福的話！我們班有一個人被抓到了4次其他人都安全第二個活動是滾雪球！規(guī)則是第一人說自己喜歡什么東西第二個人說自己坐在在喜歡吃什么水果旁邊的xxx以此類推......
第三個活動是人體雕塑！規(guī)則是發(fā)一張白紙在紙上寫出你們的隊名,畫出隊的logo,口號，人體雕塑，隊員簽名。
這次的“破冰之旅”讓我們認識了新同學，彼此認識了，還讓我懂得了團結(jié)是最重要的！如果不團結(jié)什么事也辦不成！
破冰大討論心得體會篇十六
在這個假期中，我感觸最深的就是做事要認真踏實。這也是我第一次經(jīng)歷學校的社會實踐，這次的實踐讓我受益匪淺。我是一個喜歡和人交流的人，我也很喜歡和周圍一些人交流。我不但能夠把我的興趣愛好帶給別人，同時我也在這個過程中學到了很多知識：首先在交際的人中，必須要真誠。這是現(xiàn)在社會的一大課題，在交際中，你不可能僅僅把我們的利益和權(quán)力交給別人。要真誠地對待別人，才能得到別人的認可。在社會中，你要學會虛心向別人請教，要自己去摸索不斷的積累人際交往的技巧，要自己去判斷是與非，才能成功地應對各種挑戰(zhàn)。
其次，我覺得人必須要有能力。在社會中有幾個能力可以依托你。你一定要有這個能力。一般在社會上有很多事情你必須要去做，但千萬不要小看能力。只要你愿意去做，那就一定要做到。能力不是依賴人的能力，而是依靠人的思維。能力就是做事的思維。在社會里你可以想像自己的能力，自己的思維。這就是想鍛煉你的思維，你的思想。
再次就是你要有耐心。社會是一個大舞臺，你不僅僅要運轉(zhuǎn)，還要做好。你要有耐心。這個社會不是想象中的那么簡單，你要想把你想要做的事做好就必須要有耐心。在社會上不要被人找到像你一樣，有很多事情是你沒去做，你不去做的，就要去承受。如果你只是一味地做那是遠遠不夠的，你還要學會看到它，只有你親自去做，才能真正做到做好。這也是你所必須做的。在社會中，你不可能把你的想法完全放在別人的手中。別人也不可能把你當成是你的'老板，而你要把你想要做到做好的人放在第一位，只有你做的好了，你才能被別人認可。如果你只是做了一件你該做的事，那你就不會有什么價值。別人會為你做到。如果你的能力不夠，那么就要去幫助別人。這也是我在這次社會實踐中獲得的最大的收獲。在社會上就是一個字，要是一個人做不好這是我的失職。我們就要學會虛心接受別人的意見，同時也要把這種意識傳給別人。不僅要自己學，還要人人幫助。
破冰大討論心得體會篇十七
破冰，既是一種行為，也是一種心理狀態(tài)。無論是在實際生活中還是在工作中，我們常常需要面對陌生的團隊成員或者陌生的人群，與他們建立良好的溝通與合作關系。而破冰正是這個過程中最關鍵的一步，只有通過破冰，打破彼此的陌生感，才能使團隊或者關系更加穩(wěn)固。在經(jīng)歷了多次破冰的過程中，我有幾點心得體會，愿與大家分享。
首先，破冰需要積極主動地進行溝通。溝通是我們?nèi)穗H關系中最基礎的技能，而在破冰中，積極主動的溝通顯得尤為重要。無論是主動地打招呼，還是主動與對方交流，都會使對方感受到你的真誠和友善。在與團隊成員破冰時，可以問候他們一天的狀態(tài)，詢問他們對某個問題的看法，以此來拉近彼此的距離。與陌生人相處時，可以向?qū)Ψ皆儐栆恍﹤€人愛好或者經(jīng)歷，以此來搭建溝通的橋梁。無論何種場景，積極主動地進行溝通都能幫助我們更好地破冰。
其次，破冰需要多施展善意。善意是人與人之間最寶貴的信任和友善的表現(xiàn)。在破冰中，我們需要用善意的態(tài)度對待對方，以此來緩解彼此的緊張和敵對心理。當我們用真誠的笑容面對對方時，會讓對方倍感親近。在團隊合作中，如果對方有什么困難或者問題，我們需要給予耐心和理解，以此來建立起一個互幫互助的團隊氛圍。在與陌生人接觸時，如果我們能關心其需求或者給予一些幫助，對方往往會因此而對我們產(chǎn)生好感，相信善意的力量能夠幫助我們更好地破冰。
此外，破冰需要主動體驗對方的角度。與陌生人建立關系時，我們不僅要表達自己，還要主動了解對方的需求和興趣。只有站在對方的角度思考問題，才能更好地理解對方的需求，有針對性地進行破冰。在與團隊成員破冰時，我們可以主動了解對方的工作習慣和個人特點，有針對性地調(diào)整自己的方式，以獲得更好的合作結(jié)果。不論是與誰的關系，理解對方的角度和需求都是破冰的關鍵。
最后，破冰需要堅持與真心。真心是真誠與坦率的表現(xiàn)，也是良好關系的前提。在破冰過程中，我們需要保持真實的自己，表達真誠的態(tài)度。當我們保持真實，坦率地對待對方時，對方會感受到我們的真心和誠意。在真誠的交流中，我們會經(jīng)歷更多的共鳴和默契，從而更好地完成破冰的任務。不論是與團隊成員還是與陌生人，保持真心都能幫助我們構(gòu)建持久的關系。
通過積極主動的溝通、多施展善意、主動體驗對方的角度和堅持與真心，我在多次破冰的過程中體會到了這幾點的重要性。破冰是一項需要耐心和技巧的任務，但只要我們用心去做，就一定能收獲良好的人際關系和高效團隊合作。因此，希望大家在今后的工作和生活中，能夠運用這些心得體會，更好地破冰與人建立良好關系。只有破冰，才能造福我們的人際交往，讓彼此的心更加接近。讓我們共同努力，愿破冰的心得體會在我們的生活中發(fā)揮更大的作用。