總之，制定一個科學、合理的方案對于工作的順利展開至關(guān)重要。制定一個詳細的計劃和時間表。不同的問題需要不同的方案，以下是一些實用的方案供大家參考。
企業(yè)拓展活動方案活動內(nèi)容篇一
為了提高公司團隊的協(xié)作精神，提高員工的積極性，為員工創(chuàng)造一個融洽、和諧、健康的氛圍，增進員工之間的默契和感情。
一：活動背景
本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領(lǐng)略團隊協(xié)作的重要性，培養(yǎng)團隊精神，提高團隊意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰(zhàn)能力。
二、活動目的
1.團隊協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛，增強凝聚力。
2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀律意識、增強集體榮譽感。
3.體會團隊與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團隊、增強歸屬感。
4.增進了解、加強溝通、增進目標認同、激揚團隊士氣。
三、參加人員：公司全體員工（約60名）
四、活動內(nèi)容：烽火叢林野戰(zhàn)
以“團隊”為主題和組織形式，以體驗式團隊訓練為工具：
增進學員的團隊意識和團隊凝聚力
將培訓中學習和體驗到的新思維、工作方法遷移到工作中
課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：
加強培訓師與學員之間的互動性
讓體驗與思考、檢驗與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)
促使學員個人認識不斷深化，團隊的整體表現(xiàn)水平不斷提高。
從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野，穿越電網(wǎng)，無規(guī)火車，信任背摔，絕壁攀巖，風趣戶外野炊等。
五、活動負責部門
六、活動具體方案
（一）地點：安溪志閔旅游區(qū)
（二）時間：擬定**年11月**日-**日（二日游）
（三）活動流程
打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟
積極參與拓展訓練，培養(yǎng)團隊合作精神
訓練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情
分享訓練心情和經(jīng)驗
七、拓展活動日程安排
安溪野山谷基地
住宿，若有空一床位，補房差70元/人迷彩服：衣服+褲子+皮帶。
企業(yè)拓展活動方案活動內(nèi)容篇二
一.活動目標：
1、學生能對即將過去的一年作個回顧，說說自己的收獲，及從中獲得的樂趣。
2、學生能清楚地看到自己身上的不足與閃光點，進行原因分析，并能相互取長補短。
3、學生能在新的一年即將到來之際，給自己定下新的目標和努力的方向，同時能積極為班級活動出謀劃策。在游戲表演中增強班級凝聚力。
二．活動地點：
二（1）班教室。
三．活動準備
1．布置教室，體現(xiàn)節(jié)日氣氛。
2．主持人做好準備。
3．準備好活動器木才和獎品。
四．活動過程：
1、各小隊集隊、報告人數(shù)。
2、中隊長報告人數(shù)。
甲：“新年新希望”主題隊會現(xiàn)在開始。
乙：全體起立、出旗、敬禮
甲：我們的心兒像怒放的花朵，蕩起一片歡樂的海洋。元旦，是我們大家的節(jié)日，五十六個民族的人們都在為它歡慶。
乙：讓我們以最大的熱情，唱起來吧。
全班齊唱《新年好》
甲:下面請我們的輔導員致新年賀詞。
3．班主任致新年賀詞。
親愛的同學們，新年就要來臨了，你們又要長大一歲了。老師祝你們新年快樂，身體健康，學習進步。
4.游戲中反思過去的一年
甲:哎,程鴻龍,新年過了就是牛年了吧
已:不如一開始我們先來跟牛親近親近吧。
甲:好啊,我知道我們班同學最喜歡歇后語了,不如我們出一些有關(guān)牛的歇后語,讓咱們同學接接。
乙:好主意,接對的'同學還有機會來抽回顧箱里的紙條,說說你的真心話啊。
合:那我們就開始吧。
接歇后語抽問題說真心話回顧問題:
﹝1﹞在即將過去的一年中，你的目標是什么？你達到了目標嗎？
﹝2﹞在過去的一年中你有沒有為什么事努力過?說說你是怎么努力的?
﹝3﹞在過去的一年里,你有什么收獲?
﹝4﹞你認為自己身上有什么優(yōu)點?準備怎么保持?
﹝5﹞你覺得自己身上有哪些不足,準備怎么改進?
﹝6﹞在過去的一年,你有沒有說過謊?
﹝7﹞過去的一年,有沒有什么事讓你留下遺憾的?
﹝8﹞你最希望向我們班的哪位同學學習?
﹝9﹞根據(jù)這一年的表現(xiàn),你最希望幫助哪位同學提點建議?
﹝10﹞你最喜歡上什么課。為什么?
﹝11﹞你最想給哪位老師提點什么建議/?
5.相聲“與眾不同”
甲:好了,真心話我們就說到這兒,同學們,我們都希望新的一年自己能有所改變,變得更漂亮了,學習更有興趣了,或者變得更加與眾不同了,當然應該是最優(yōu)秀的與眾不同,今天我們班的一位同學他就覺得自己非常的與眾不同,到底怎么個回事,請聽相聲“與眾不同”
6.游戲同周共濟
乙:希望大家不要學我剛才那樣,做一個胡思亂想的與眾不同,應該做一個比別人更出色的與眾不同。我們二3班是一個團結(jié)的集體,新的一年更加需要我們同心協(xié)力創(chuàng)造我們班美好的明天。下面我們做一個能體現(xiàn)我們合作精神的游戲,叫做“同舟共濟”。
游戲規(guī)則;取一張報紙剪四個小洞,兩人一組,共同把腳伸進去,到達終點時,沒破紙的小組,就算贏。
7．新年習俗知識小競賽。
乙;下面我們就來新年知識小競賽。
（1）你知道過年的來歷嗎？
（2）中國人過新年有哪些習俗？
（3）你還知道哪些國家是怎樣過新年的？
8.小品大掃除
甲:剛才我們談到了,在過新年的習俗里有掃塵,我們的班級,我們的學校也應該打掃打掃迎接新年了。
乙:對啊,接下來就請欣賞熊丹,陳喜國等帶來的小品“大掃除”。
9.小組唱勞動最光榮甲:是呀,齊心協(xié)力,不怕臟不怕累才能讓我們周圍的環(huán)境更加美麗,所以大家說勞動光榮不光榮?下面請欣賞我們班同學帶來的歌曲“勞動最光榮”。
10.游戲精打細算
乙:新的一年即將開始,我們對自己的新年也應該有一個新的計劃,更應該學會認真地去珍惜時間,做好每一件事。下面我們就來做一個游戲,就叫做“精打細算”。
規(guī)則:每組派幾名代表共同完成,女同學定價值五毛,男同學定價值一元,主持人報出一個價,看哪些同學能根據(jù)價值做出最快最正確的反映。圍成一個圈,而這個圈的總值就是所報的假。玩到最后的就是勝利者。
11詩歌朗誦
乙:下面讓我們在林海婷的詩歌中共同迎接20xx年的到來。
12.紙條送祝福。
合:最后，讓我們在《過新年》的樂曲中互贈新年禮物，把美好的祝愿送給同學
各自以匿名方式寫在紙條上交主持人，然后叫大家在“希望箱”里輪流抽取，并大聲地念出祝福內(nèi)容。最后貼在班級的許愿樹上。
13.班主任總結(jié)。
甲:請我們的輔導員老師作總結(jié)講話。今天我們在一起迎接新年的到來。展望未來，憧憬未來，我們是多么的高興和興奮。老師祝大家年年有進步，天天有快樂。
14.二（1）中隊新年新希望主題隊會到此結(jié)束！
企業(yè)工會戶外拓展活動方案
推薦度：
點擊下載文檔
點擊下載本文文檔
企業(yè)拓展活動方案活動內(nèi)容篇三
為豐富職工文娛生活，增強職工身體素質(zhì)，增強團隊意識，提升凝聚力，誠智拓展策劃了機關(guān)工會拓展訓練活動方案。具體方案如下：
將“奉獻、分享、進取”的團隊理念融入到訓練的各個環(huán)節(jié)，提高了干部職工隊伍整體素質(zhì)，增強了團隊的凝聚力和向心力，促使廣大職工以更好的精神面貌和更高的工作熱情投入到工作中去。
（一）活動主題：通過戶外拓展訓練活動，建立強化團隊意識，提升激情與活力，培養(yǎng)職工的組織能力、協(xié)調(diào)能力、團結(jié)互助能力及思維創(chuàng)新能力，使大家更好地融入集體中，形成良好的團隊精神和主人翁意識。
（二）活動時間：暫定
（三）活動地點：誠智拓展基地
（四）參加人員：全體職工。
（五）活動項目：戶外拓展訓練
具體時間項目流程如下：
07：30—08：30集合出發(fā)
08：30—08：40到達活動場地熱身體驗成功，體驗快樂
08：40—12：00極速60秒、挑戰(zhàn)百分百、通天塔（室外）
拉近人際距離，增強團隊協(xié)作，營造和諧融洽的團隊氛圍
12：00—13：00中餐
補充能量
13：00—15：30拓展活動（群龍取水、信任背摔）
感受團隊的力量，相信自己的同事，大家互相信任互相幫助
15：30—18：30刺激漂流
增進同事間情感交流（親近自然、融洽交流）
企業(yè)拓展活動方案活動內(nèi)容篇四
團隊戶外拓展活動方案【篇三】
一、訓練背景及目的
由于公司的業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴大，新進員工隨之增多，為加強新、老員工之間的情感交流，培養(yǎng)他們的責任意識、溝通意識、創(chuàng)新意識和團隊合作意識，打造一支優(yōu)異的精英隊伍，公司安排戶外訓練，目的在于增加員工團隊協(xié)作能力的同時提高團隊中隊員間的信任程度，使員工能夠在訓練中體會團隊的重要性，樹立主動溝通的意識，學習有效團隊溝通技巧。熔煉團隊精神，加強團隊凝聚力，樹立合力制勝的信念。
二、戶外訓練設(shè)計方案
(一)參訓人員：公司輔導員及培訓老師
(二)培訓時間：9:00—4:30(全天)
(三)培訓地點：小學操場
(四)人員安排：
(1)主持人：xxxx
(2)隊員：分為三隊：由xxx、xxx、xxx三人分別帶隊。
(3)工具準備：點名冊、腰麥、游戲道具。
(五)團隊拓展訓練課程將達到如下目標：
對于公司：
(1)進一步明確和認同團隊目的，增強團隊凝聚力;
(2)學會相互配合，互相支持，增強團隊精神和整體意識;
(3)改善人際關(guān)系，形成積極向上的團隊氣氛;
(4)促進溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順;
(5)讓每個參訓員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;
(6)增強團隊應變性，從容各種挑戰(zhàn)。
對于學員：
(1)認識自身潛能，增強自信心;
(2)克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;
(3)調(diào)整身心狀態(tài)，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn);
(4)認識團隊的作用，增強個人責任感和參與意識。
(5)挑戰(zhàn)極限，讓學員體驗到個人潛能的不斷被激發(fā)，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識;
(6)磨練意志和毅力，提高應對挫折的承受力;
(7)增強學員的自信心和強烈的進取心，在工作中保持積極與樂觀的心態(tài);
一天課程安排：
8：00集合上車(地點可選)
9：00到達戶外拓展訓練基地,開始場地類拓展項目
破冰(9：00-9：15)問好、講話
訓練目的'：這是安排在訓練開始的系列活動。透過活動，使學員集中注意力，進入訓練狀態(tài)。解除學員之間，學員與培訓師間的陌生感。
游戲一：旗人奇事(9：15-9：45)
操作要求:
進行分組，要求要有小組的隊名、口號、隊員昵稱、隊歌(隊歌歌詞不少于4句)，還要選出團隊負責人，并討論如何用藝術(shù)的方式展示這各項成果。團隊創(chuàng)作時間15分鐘，團隊展示時間15分鐘?；顒幽康模?BR> 促進個人融入團隊，感受團隊文化的建設(shè)過程，形成歸屬感與團隊意識。激發(fā)和強化學員運用和發(fā)揮集體智慧，推動團隊建設(shè)進程。
道具要求：無需其他道具場地要求：空曠的場地一塊詳細游戲規(guī)則：
要求隊員圍成一圈，背對背的坐在地上;兩只手挽著左右兩邊的同伴，最后再不用手撐地站起來;最先全部站起來的隊伍獲勝，在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下?；顒幽康模?BR> 這個任務(wù)體現(xiàn)的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。討論的問題：
哪些因素有助于成功完成游戲?
你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?
游戲三：盲人方陣(10:15—10:45)
道具要求：長繩3根詳細游戲規(guī)則：
讓所有隊員被蒙上眼睛，在30分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。
活動目的：
這個任務(wù)體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領(lǐng)導，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。這個項目教會所有學員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領(lǐng)導人選出、方案確定之前，當領(lǐng)導人產(chǎn)生、有序的組織開始運轉(zhuǎn)的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同并推進，使學員們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。討論的問題：
游戲四：袋鼠跳(11:00—11:50)
需要道具：布袋3只(蛇皮口袋亦可，但要保證結(jié)實。每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。詳細游戲規(guī)則：
一組為單位參加，每組人數(shù)相同，每支隊伍平均分為2個小隊記為a，b隊，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組a隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向b隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊時脫去布袋，由b隊隊員套上布袋向a隊前進，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后，以用時較短的隊伍為最終勝出?；顒幽康模?BR> “袋鼠跳”游戲項目，是比較受學員歡迎的一項戶外游戲，不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學員們的團隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。
討論的問題：
12：00——13:00休整，補充能量，午餐。13：00下午拓展訓練開始
游戲五：珠行萬里(13:00—14:00)
需要道具：乒乓球、球槽、塑料瓶詳細游戲規(guī)則：
整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動(滾動)到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達指定的目的地為止?；顒幽康模?BR> 感受團隊間有效的配合，銜接以及自我控制能力，為共同的目的以及團隊的責任感做好每一個環(huán)節(jié)。討論的問題：
你對這個游戲有何感想?
從這個游戲中你覺得一個團隊最需要什么?
討論問題：
最初你們對游戲有何認識?參加游戲之后你們有何感受?
友情提示：
1、活動中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，應穿登山鞋或旅游鞋,著裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子。
2、如患有不適于參加激烈運動疾病人員應事先通知培訓組織者，以作統(tǒng)一。3、請參加活動者聽從培訓師指揮，積極配合，不單獨行動。4、請愛護生態(tài)環(huán)境，維護公共衛(wèi)生。
企業(yè)工會戶外拓展活動方案
點擊下載文檔
企業(yè)拓展活動方案活動內(nèi)容篇五
策劃書是目標規(guī)劃的文字書，是實現(xiàn)目標的指路燈。如果你想寫一份優(yōu)秀的策劃書，就不要猶豫，趕緊到本站來瞧瞧吧，本站策劃書頻道提供各種策劃書范文，包括活動策劃書匯總精選、2018策劃書格式大全匯總。下面是本站策劃書頻道提供的企業(yè)戶外拓展活動策劃方案。
為了加強公司員工的凝聚力和向心力，調(diào)動員工的工作熱情和斗志，增強組織活力，改善組織文化，走進自然，放松心情，提升組織整體溝通與協(xié)調(diào)的精神和能力，同時歡迎新員工的加入，讓新員工盡快融入公司，培養(yǎng)新員工對公司的信任感和歸屬感。人事部決定于本周六前往廣州笑翻天樂園參加一天的戶外拓展活動，具體流程如下：
08：00 集合，從公司出發(fā)，前方廣州笑翻天樂園。
09：00 -- 09：30 集中進入笑翻天拓展基地：由教練介紹拓展活動的科目，講解安全等注意事項。
09：30 -- 09：45 組建團隊：進行拓展分隊,選隊長,取隊名,確定新隊的隊歌和口號。
09：45 -- 10：00 破冰訓練(團隊熱身)
視團隊隊員的男女比例、年齡情況組織進行2-3個團隊熱身游戲，目的讓隊員之間增進了解，消除隔閡，逐步增進隊員的團隊意識。為拓展活動作前期準備。
10：00 -- 11：45 (山谷游樂區(qū))競技項目：
突出重圍---攀 壁： 參與人員站立于懸空的鋼絲上，保持良好的身體平衡狀態(tài)，障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的`斜壁上。需要良好的心理素質(zhì)、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵。(良好的體能，堅強的耐力和意志力是完成任務(wù)的關(guān)鍵!)
(要步調(diào)一致、靈活應變、果敢的行動，才能完成任務(wù)!)
空中鋼絲—極速圓木：參訓隊員從出發(fā)點通過位于高空的鋼絲，然后再經(jīng)過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團隊協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績!(克服心理障礙，面對困難，勇于挑戰(zhàn)自我!)
豎網(wǎng)橋--- 懸空搖擺： 參訓隊員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè)，雙手抓緊網(wǎng)繩通過跨度長達40米之寬的終點站，然后從晃蕩不定的伸展橋返回。(良好的身體及心理素質(zhì)、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵)
11：45 -- 12：00 活動點評：根據(jù)上午各參訓競技團隊的具體表現(xiàn)，各隊隊長的組織領(lǐng)導和隊員的組織紀律、精神面貌、團隊協(xié)作以及團隊中存在的不足等方面進行點評!
12：00 -- 14：00 午餐時間(參觀楊四將軍廟)
14：00 — 16：00 團隊大比拼競技項目：
踏 籠 飛 渡：此項目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成，極大地考驗參訓隊員的體能和意志，參訓隊員必須一步一個腳印，腳踏實地，堅定不移，才能順利通過。(檢驗隊員的團結(jié)協(xié)助、互相支持、相互配合的精神!)
鼓浪嶼—平安橋：此項目波濤起伏、連綿不斷，鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語，讓你在歡笑中體驗參與的樂趣!(平衡比速度更重要!)
搭 橋 過 河：此項目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂，要求隊員有果敢的行動能力、勇往直前的精神才能完成此項目的拓展訓練。(檢驗隊員面對困難重重的項目，必須有果敢的行動能力和相互協(xié)作的精神才能完成此項目!)
蕩 悠 臺：參訓隊員必須從岸邊的起點，利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上，一個平臺站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺上，隊員落水扣分或出局。
(相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務(wù)!)
16：10 -- 16：40自由體驗“闖關(guān)酷地帶”
此項目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強的項目之一，共由10關(guān)組成。讓隊員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗闖關(guān)成功的喜悅。
自費項目： 水戰(zhàn)船：(水上爭霸賽)，精彩刺激、留戀忘返!
16：40 -- 17：00活動總結(jié)，返程!
策劃書頻道資料推薦
2018策劃書格式大全匯總
活動策劃書匯總精選
企業(yè)拓展活動方案活動內(nèi)容篇六
企業(yè)素質(zhì)拓展方案-活動方案(室內(nèi))
游戲一、坐地起身
一.項目類型：團隊合作型
二.道具要求：無需其他道具
三.場地要求：空曠的場地一塊
四.項目時間：20分鐘-30分鐘
五.詳細游戲規(guī)則：
1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上;
2、在不用手撐地站起來;
3、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個直至10人。
在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。
六.活動目的：這個任務(wù)體現(xiàn)的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。
游戲二、五毛和一塊錢
道具：不需要
場地：空曠的操場
人數(shù)：不限，10人以上最好
人員：男女都必須有，比例不限
裁判：一名，負責發(fā)號使令
規(guī)則：1、游戲前，男女生站在一起，裁判站在旁邊。
2、游戲中，男生代表一塊錢，女生則是五毛錢。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(shù)(如3塊5,6塊或者8塊5)，隨后游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小團隊。
注意事項：資源有限，反應要快，知道如何組合后要迅速行動。
游戲三、搶凳子
所需物品：凳子(若干)
游戲規(guī)則：游戲開始前把凳子擺成一圈(按參加人數(shù)減一計算，即8人擺7張)，然后，參加人員在凳子外面圍成一圈，主持人敲鼓或放音樂時參加人員就沿著順時針或逆時針跑動(注意不能插隊)，當鼓聲或音樂停下時參加人員要迅速找到一張凳子坐下，因為凳子少一張，所以會有一人沒凳子坐，這個人就算是被淘汰了，這時要把凳子減少一張，其余的人繼續(xù)玩，直到剩下最后一人為止，這人就算贏了，贏的人給予獎勵。
游戲四、挑西瓜
游戲規(guī)則：選擇一個人做挑人，其他的人蹲下做西瓜。游戲開始了，選瓜的人可以走到任一一個人跟前，輕輕拍他的腦袋，問：“西瓜熟了嗎?”，被拍到人要是不愿意被選，則說：“西瓜還沒熟。”選瓜的人繼續(xù)選。如果有人回答：“西瓜熟了”，則回答的人馬上要起身去追提問的選瓜人。被抓住的選瓜人則要表演一個節(jié)目。然后追的人成了選瓜的人?；蛘咴谟螒蛉?，被追的人累了可以坐下當西瓜，然后追的人成了選瓜的人，游戲重新開始。
游戲五、蘿卜蹲
將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作，目標要一致，依此類推但不能馬上回指。
游戲六、 大、小西瓜
1、游戲方法：全班分為若干組(每組7——8人為宜)，由本班的任一位學生開始說，“大西瓜或小西瓜”，如說“大西瓜”，雙手必須比作小西瓜的樣子;如說“小西瓜”，雙手必須比作龐大西瓜的樣子。接下來相鄰的下一位學生要和上一位說的'相反，例如，前一位學生說的是“大西瓜”，下一位學生必須說“小西瓜”以次循環(huán)反復。
2、游戲要求：說的和做的必須是相反的，并且不能和前一位學生說的相同。再者，兩手比的“西瓜”形狀至少要同肩寬，這將被視為“小西瓜”;兩手相觸比的“西瓜”形狀，被視為“大西瓜”。如和上面不相符的視為失敗，要表演節(jié)目。
游戲七、占領(lǐng)陣地(培養(yǎng)解決問題的能力)
每隊六人要求游戲開始后先共同站在一張報紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半報紙站，接著再撕去一半……直至失敗，最后以最佳辦法能站進最小報紙的隊為勝。
游戲八、小猴撈月
(班級所有同學都能同時參與游戲)學生們先手拉手圍成一個圓圈當“水井”，選一個小朋友站在圈內(nèi)當“小月亮”，另外再選兩個小朋友站在圈外當“小猴子”。游戲開始，大家按逆時針方向一邊轉(zhuǎn)圈走一邊唱兒歌：“小月亮，晃悠悠，樂得小猴翻跟頭;小月亮快快跑，小猴捉住不得了!”唱完兒歌，兩個“小猴”鉆進“水井”，手拉著手去捉“小月亮”，“小月亮”只能在圈內(nèi)逃跑躲閃，一旦被捉住就要說出一個帶“月”字的成語、詩句或表現(xiàn)一個小節(jié)目。接著由這個同學指定別人擔任“小月亮”和“小猴子”的角色，游戲重新開始。
游戲九、擊鼓傳花
游戲十、抓落“雁”
游戲目的：提高學生準確判斷和快速反應能力。
游戲方法：學生前后兩人一組，對桌而坐，事先準備一個小沙包或乒乓球等輕物作“落雁”。游戲開始，學生甲一手持“雁”前平舉，待學生乙做好準備后，甲將“雁”松開，乙迅速用手去抓，在“雁”落到桌面前抓到得1分，然后交換進行。一定次數(shù)后，以積分多者為勝。
游戲規(guī)則：(1)持“雁”者必須等對方做好準備后才能松手。
(2)抓“雁”者在對方松手前，手必須放在自己體側(cè)，不得提前前伸在對方的手下等待，且“雁”落到桌面后不得再抓，否則為失敗。 提示：
(1)作落“雁”的下墜物，重量、大小，可視學生的年齡而定。
(2)此游戲也可兩人同時站著進行。
(3)為減小聲響，可事先在桌面上墊上衣物或書本。
企業(yè)拓展活動方案活動內(nèi)容篇七
團隊戶外拓展活動方案【篇一】
拓展訓練是戶外體驗式教育體系中的一個重要組成部分，它與國際上流行的projectadventure(簡稱pa教育模式)、high-5(五步進階學習)、expeditionanylearning(簡稱el外展訓練)等戶外教育模式一樣，既是一種教育理念，也是一種體驗式學習的課程體系，更是我國現(xiàn)有傳統(tǒng)教育必要的也是重要和有效的補充。
參訓人員，團隊拓展訓練課程將達到如下目標：
1.挑戰(zhàn)極限，讓學員體驗到個人潛能的不斷被激發(fā)，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識;
一天課程安排
8：00集合上車(地點可選)
9：00到達戶外拓展訓練基地,開始場地類拓展項目
9：00-9：30破冰：問好、分組、團隊圈、熱身
訓練目的：這是安排在訓練開始的系列活動。透過活動，使學員集中注意力，進入訓練狀態(tài)。同時完成分組，解除學員之間，學員與教練間的陌生感。
9：30-9：45旗人奇事
訓練目的：促進個人融入團隊，感受團隊文化的建設(shè)過程，形成歸屬感與團隊意識。激發(fā)和強化學員運用和發(fā)揮集體智慧，推動團隊建設(shè)進程。
訓練目的：體會人與人之間的關(guān)愛，幫助?？朔涣记榫w：自私，長舌，冷漠，懶惰，帶來的影響。以積極向上的心態(tài)面對工作，生活。
12：00休整，補充能量，午餐。
12：45下午團隊拓展活動開始。
12：45—13：45--盲人排隊
非常狀態(tài)下的溝通;組織紀律;;學會傾聽;嘗試(有效操作);策劃、決策;意志力的挑戰(zhàn)。
14：00—16：30真人cs野戰(zhàn)
cs野戰(zhàn)是一項以團隊協(xié)作、溝通、策劃、決策為主的活動，有助于提高團隊的分工協(xié)作，增強團隊的凝聚力及運作效率。
16：45：17：00、分享返回
個人裝備:
防曬品、毛巾、飲用水、零食、長袖長褲、運動鞋、防風衣
友情提示
1、活動中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，應穿登山鞋或旅游鞋。
2、請愛護生態(tài)環(huán)境，維護公共衛(wèi)生。
3、請參加活動者聽從教練指揮，積極配合，不單獨行動
參訓單位收益：
進一步明確和認同團隊目的，增強團隊凝聚力;
學會相互配合，互相支持，增強團隊精神和整體意識;
改善人際關(guān)系，形成積極向上的團隊氣氛;
促進溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順;
讓每個參訓員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;
增強團隊應變性，從容各種挑戰(zhàn)。
參訓學員收益：
認識自身潛能，增強自信心;
克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;
調(diào)整身心狀態(tài)，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn);
認識團隊的作用，增強個人責任感和參與意識。
企業(yè)拓展活動方案活動內(nèi)容篇八
為了加強公司員工的凝聚力和向心力，調(diào)動員工的工作熱情和斗志，增強組織活力，改善組織文化，走進自然，放松心情，提升組織整體溝通與協(xié)調(diào)的精神和能力，同時歡迎新員工的加入，讓新員工盡快融入公司，培養(yǎng)新員工對公司的信任感和歸屬感。人事部決定于本周六前往廣州笑翻天樂園參加一天的戶外拓展活動，具體流程如下：
08：00集合，從公司出發(fā)，前方廣州笑翻天樂園。
09：00--09：30集中進入笑翻天拓展基地：由教練介紹拓展活動的科目，講解安全等注意事項。
09：30--09：45組建團隊：進行拓展分隊,選隊長,取隊名,確定新隊的隊歌和口號。
09：45--10：00破冰訓練(團隊熱身)
視團隊隊員的男女比例、年齡情況組織進行2-3個團隊熱身游戲，目的讓隊員之間增進了解，消除隔閡，逐步增進隊員的團隊意識。為拓展活動作前期準備。
10：00--11：45(山谷游樂區(qū))競技項目：
突出重圍---攀壁：參與人員站立于懸空的鋼絲上，保持良好的身體平衡狀態(tài)，障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質(zhì)、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵。(良好的體能，堅強的耐力和意志力是完成任務(wù)的關(guān)鍵!)
(要步調(diào)一致、靈活應變、果敢的行動，才能完成任務(wù)!)
空中鋼絲—圓木：參訓隊員從出發(fā)點通過位于高空的鋼絲，然后再經(jīng)過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團隊協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績!(克服心理障礙，面對困難，勇于挑戰(zhàn)自我!)
豎網(wǎng)橋---懸空搖擺：參訓隊員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè)，雙手抓緊網(wǎng)繩通過跨度長達40米之寬的終點站，然后從晃蕩不定的伸展橋返回。(良好的身體及心理素質(zhì)、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵)
11：45--12：00活動點評：根據(jù)上午各參訓競技團隊的具體表現(xiàn)，各隊隊長的組織領(lǐng)導和隊員的組織紀律、精神面貌、團隊協(xié)作以及團隊中存在的不足等方面進行點評!
12：00--14：00午餐時間(參觀楊四將軍廟)
14：00—16：00團隊大比拼競技項目：
踏籠飛渡：此項目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成，極大地考驗參訓隊員的體能和意志，參訓隊員必須一步一個腳印，腳踏實地，堅定不移，才能順利通過。(檢驗隊員的團結(jié)協(xié)助、互相支持、相互配合的精神!)
鼓浪嶼—平安橋：此項目波濤起伏、連綿不斷，鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語，讓你在歡笑中體驗參與的樂趣!(平衡比速度更重要!)
搭橋過河：此項目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂，要求隊員有果敢的行動能力、勇往直前的精神才能完成此項目的拓展訓練。(檢驗隊員面對困難重重的項目，必須有果敢的行動能力和相互協(xié)作的精神才能完成此項目!)
蕩悠臺：參訓隊員必須從岸邊的起點，利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上，一個平臺站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺上，隊員落水扣分或出局。
(相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務(wù)!)
16：10--16：40自由體驗“闖關(guān)酷地帶”
此項目是我基地難度、挑戰(zhàn)性的項目之一，共由10關(guān)組成。讓隊員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗闖關(guān)成功的喜悅。
自費項目：水戰(zhàn)船：(水上爭霸賽)，精彩刺激、留戀忘返!
16：40--17：00活動總結(jié)，返程!
##結(jié)束
企業(yè)拓展活動方案活動內(nèi)容篇九
一、活動主題：“凝聚心感悟放松好心情”
二、活動宗旨：活躍團隊氣氛，加強團隊協(xié)作；鍛煉身體，放松心情；提高員工積極性，豐富企業(yè)文化。
三、活動主體：xx公司全體員工
四、時間地點：20xx年x月14日【星期六】xx公園
五、行程安排
1、11：00準時到達xx公園門口集合
2、12：00游戲一《拔河》
游戲規(guī)則：每組8人，分兩組：a組為：a、b1、b2、行政辦2人；b組為：c、d、e、財務(wù)2人。在地上畫一條分界線，每組隊員站于分界線3米之外，每組隊員握緊繩子，用力向后拔；勝利一方分兩組，用力向后拔；勝利一方再次分兩組，繼續(xù)拔，勝利一方為贏家。將每人獲得一份獎品。
道具：繩子
裁判：
游戲二《多人跳大繩》
道具：大繩
裁判：
3、14：00午餐。
4、16：00游戲三《走三步》
游戲規(guī)則：每組8人，分三組進行（1組：a、e；2組a1、d；3組b2、c），各組圍成一個大圈，同時每人向前走三步，三組同時進行游戲看哪一組的圈堅持最久，為贏家。贏家將得到獎品。
裁判：
游戲四《傳呼啦圈》
游戲規(guī)則：14人一組，分兩組：a組為：a、b1、b2、行政辦2人；b組為：c、d、e、財務(wù)2人。組手拉手圍成一個封閉的圓圈，在其中一人手臂上套上一個呼啦圈，比賽開始時，各小組同時運動，在不許用手的情況下，把呼啦圈穿過每個人的身體，最后傳一圈，最先完成的一組勝出；勝出一方分兩組，繼續(xù)進行，勝出一方將是贏家并領(lǐng)取獎品。道具：呼啦圈2個（1米寬）
裁判
游戲五：《綁腿行軍》
游戲規(guī)則：4人一組，分7組：a、b1、b2、c、d、e、f（行政辦、財務(wù)各兩名）4人搭配，將每人的左右腳和旁邊隊友的腳捆綁在一起向前走。那一隊最先到終點，就是贏家。
17：30活動結(jié)束活動注意事項：
嚴格貫徹“勤儉節(jié)約，合理消費”的原則。不亂扔垃圾，保護環(huán)境。
六、注意事項
（一）要求全體員工積極參加，無特殊情況不得請假。
（二）活動整個過程，以片區(qū)為單位，片區(qū)主管切實負責。
（三）做好通訊聯(lián)絡(luò)協(xié)調(diào)工作，有情況及時匯報。
（四）活動期間，一定要注意安全，聽從指揮。
（五）建議不要攜帶太多財務(wù)和貴重物品，以免丟失，身份證和銀行卡應妥善保管。
（六）保護環(huán)境很重要，除了笑聲什么都別留下。
企業(yè)拓展活動方案活動內(nèi)容篇十
公司戶外拓展活動策劃書(方案)
一、活動主題:“凝聚心感悟放松好心情”
二、活動宗旨:活躍團隊氣氛,加強團隊協(xié)作;鍛煉身體,放松心情;提高員工積極性,豐富企業(yè)文化。
三、活動主體:火盾公司全體員工
四、時間地點:5月14日【星期六】水磨溝公園
五、行程安排:
時間項目
六、注意事項備注
(一)要求全體員工積極參加,無特殊情況不得請假。
(二)活動整個過程,以片區(qū)為單位,片區(qū)主管切實負責,(三)做好通訊聯(lián)絡(luò)協(xié)調(diào)工作,有情況及時匯報。
(四)活動期間,一定要注意安全,聽從指揮。
(五)建議不要攜帶太多財務(wù)和貴重物品,以免丟失,身份證和銀行卡應妥善保管。
(六)保護環(huán)境很重要,除了笑聲什么都別留下。
七、工作部署
項目負責人
八、游戲規(guī)則(游戲環(huán)節(jié)重新策劃一下,更有意思一些)
九、道具清單【/本站整理.,?！?BR> 十、獎品清單
十一、活動預算
十二、活動安全領(lǐng)導小組
附:各小組成員名單
l利用下面內(nèi)容對上面框架進行添加調(diào)整,完畢后刪除。
1、11:00準時到達水磨溝公園門口集合
2、12:00游戲一《拔河》
游戲規(guī)則:每組8人,分兩組:a組為:a、b1、b2、行政辦2人;b組為:c、d、e、財務(wù)2人。在地上畫一條分界線,每組隊員站于分界線3米之外,每組隊員握緊繩子,用力向后拔;勝利一方分兩組,用力向后拔;勝利一方再次分兩組,繼續(xù)拔,勝利一方為贏家。將每人獲得一份獎品。
道具:繩子
裁判:
游戲二《多人跳大繩》
道具:大繩
裁判:【/本站整理.,?！?BR> 3、14:00午餐:
4、16:00游戲三《走三步》
游戲規(guī)則:每組8人,分三組進行(1組:a、e;2組a1、d;3組b2、c),各組圍成一個大圈,同時每人向前走三步,三組同時進行游戲看哪一組的圈堅持最久,為贏家。贏家將得到獎品。
裁判:
游戲四《傳呼啦圈》
游戲規(guī)則:14人一組,分兩組:a組為:a、b1、b2、行政辦2人;b組為:c、d、e、財務(wù)2人。組手拉手圍成一個封閉的圓圈,在其中一人手臂上套上一個呼啦圈,比賽開始時,各小組同時運動,在不許用手的情況下,把呼啦圈穿過每個人的身體,最后傳一圈,最先完成的一組勝出;勝出一方分兩組,繼續(xù)進行,勝出一方將是贏家并領(lǐng)取獎品。道具:呼啦圈2個(1米寬)
裁判
游戲五:《綁腿行軍》
游戲規(guī)則:4人一組,分7組:a、b1、b2、c、d、e、f(行政辦、財務(wù)各兩名)4人搭配,將每人的左右腳和旁邊隊友的腳捆綁在一起向前走。那一隊最先到終點,就是贏家。
17:30活動結(jié)束活動注意事項:
1、嚴格貫徹“勤儉節(jié)約,合理消費”的原則。不亂扔垃圾,保護環(huán)境。
企業(yè)拓展活動方案活動內(nèi)容篇十一
龍泉陽光城
：20__年3月27日(人數(shù)：47人)
09：00——各隊隊長清點人數(shù)(名單見附件二)
09：05——從公司出發(fā)
10：00——到達目的地
10：05——開始集體趣味游戲活動(規(guī)則詳見附件一)
a、火車賽跑
b、跳長繩比賽
c、過龍門
12：00——午餐
觀湖餐廳(頒發(fā)20__年度全勤獎)
3：30——體育活動
保齡球1個道(2小時13：30)
羽毛球2個場地(各1小時13：30)
乒乓球2個桌(各1小時13：30)
網(wǎng)球1個場地(2小時13：30)
壁球1個場地(1小時13：30)
18：00——晚餐
18：30——返回成都
1、因本次活動以健身運動為主體，請大家穿運動鞋、著方便運動裝(千萬不要穿高跟鞋、著裙裝)。
2、羽毛球、網(wǎng)球項目需付租拍費(羽毛球：6元/只、網(wǎng)球：8元/只)，有拍者建議自帶。
篇四：公司中秋節(jié)活動方案范文
中秋季是個熱鬧喜慶的節(jié)日，你們都是怎么度過中秋節(jié)的呢?中秋節(jié)活動也成公司團結(jié)員工
的好機會。查字典范文大全特意為大家整理了關(guān)于公司中秋活動方案范文的相關(guān)材料，希望對您的工作和生活有幫助。
親情__公司人——與你同行的明天
活動目的
1.讓員工充分的展現(xiàn)自我，在活動的過程中認知自我及企業(yè)大家庭的氛圍。
2.實現(xiàn)領(lǐng)導和員工的互動，讓企業(yè)的各層工作者在共同的平臺下交流。
3.有效的利用活動的過程及其宣傳策略，以別于以往的操作，讓大家感受到__公司的發(fā)展和進步。同時包裝__公司，促進其外部形象和內(nèi)部文化的形成策劃方案。
4.通過__公司生活秀使__公司人認知及發(fā)現(xiàn)自我，為未來的bi行為識別系統(tǒng)改善進行一定的鋪墊。
__公司總部及___公司員工
活動時間:20__年月日晚
活動地點:___公司總部食堂
主辦單位___公司
承辦單位_策劃公司
活動內(nèi)容
一.節(jié)目征集：
1、總部各部門，每一部門至少表演一個節(jié)目;_公司不少于3個節(jié)目
2、本周四11點前完成節(jié)目申報工作
3、本周五進行排練
4、節(jié)目申報者請自備伴奏樂器或音帶cd
二.20__年中秋晚會現(xiàn)場
主干時間分配：1民樂中秋宣傳片
又一段短小的宣傳片作為晚會的開端
2領(lǐng)導致辭
由現(xiàn)場主持人介紹嘉賓邀請__先生給__公司員工致辭，并邀請大家共同舉杯
演出
3由各個部門選報的活動(具體編排待訂)
4__公司生活秀
說明：此項活動旨在讓__公司人認識自我，在表演的過程中認識注意儀表儀態(tài)的重要性。今天員工們代表一個部門，未來代表的是整個__公司的形象，從而使觀看者也從中受益。活動的參與性和觀賞性很高。
有每個部門推選出兩名員工作為自己部門的形象代表，由個人準備3-4套生活服裝，一套夏季服裝，一套休閑服裝，一套工作服裝，一套由本部門設(shè)計搭配的服裝。來參加這場__公司人的生活秀。在秀結(jié)束后，我們將邀請觀眾上臺來評述。
5游戲
同一首歌
邀請領(lǐng)導和員工共同合作一首歌曲，邀請領(lǐng)導人數(shù)三，員工人數(shù)三
我猜，我猜，我猜猜猜
邀請舞臺下的員工上臺來用五個問題猜出一件物品，猜出的即可以拿走獎品
獎品設(shè)置可以是(cd小家電，日常用品可以是小動物也可以是人，主要增強娛樂效果)
游戲有兩人完成，一人將眼睛蒙住，一人在終點指導他完成路程，在t臺上設(shè)置障礙若干，時間最短的小組獲得勝利。
6抽獎與禮品的頒發(fā)
效果預測
鑒于本活動是傳統(tǒng)佳節(jié)__公司內(nèi)部組織的活動，富有創(chuàng)意和互動，只要實施得法，實施落實，可以引起內(nèi)部員工積極參與和外部企業(yè)一定的關(guān)注，預計活動的實際參人數(shù)可達600以上，網(wǎng)絡(luò)報道5篇。對__公司員工覆蓋面有望達到1/2以上。同時，這次活動將有利的推動企業(yè)新文化的形成，增進員工信心，對外展示親切團結(jié)高效的形象，有效提升自身的知名度和美譽度。
媒介傳播策略
1、鑒于《__公司天地》9月號已交付印刷，先期報道將利用網(wǎng)絡(luò)媒介，即在__公司主頁新聞中心發(fā)表通訊一篇。
2、活動執(zhí)行后跟蹤報道，有效運用《__公司天地》和__公司主頁的優(yōu)勢。
3、活動執(zhí)行后在相關(guān)的物流行業(yè)網(wǎng)站進行新聞通訊類投稿。
4、活動后在食堂里公布圖片資料和相關(guān)報道?？梢圆扇⌒麄靼搴秃蟮男问剑瑢崨r刻成盤作為以后企業(yè)形象的宣傳資料。也可以上傳網(wǎng)頁慶典活動方案。
廣告媒介傳播策略
1、既定演出部分事先發(fā)函至各部門(文件通知)。
2、活動前的海報宣傳(可以作為海報文化普及的前期引導)。
3、一句話表述“中秋您想看什么，意外驚喜等著您”設(shè)立留言點，節(jié)目及電影放映確定前作為參照，使企業(yè)文化對內(nèi)拓展合理化。
實現(xiàn)活動方案的措施
1.聯(lián)絡(luò)_分工司，邀請他們作為本次活動的主辦單位，并邀請總部作為協(xié)辦單位。
2.經(jīng)主辦單位協(xié)商通過后，將本次活動方案上報有關(guān)部門批準。
3.建立統(tǒng)一的實施策劃小組，將工作進行分類，實施落實至責任人
活動場地布置
1.在設(shè)計和布置上，必須注意整體風格的統(tǒng)一和局部裝飾的差異性，即保持標志，背景板和主色調(diào)的一致，充分利用現(xiàn)場原有的條件下，做出新意。
2.中心背景有一面珠光氣球和細霓虹組成的背景墻構(gòu)成，上面粘貼活動的主題和__公司的形象標志。
企業(yè)拓展活動方案活動內(nèi)容篇十二
一、項目類型：團隊協(xié)作競技型
二、道具要求：報紙、膠帶
三、場地要求：一片空曠的大場地
四、游戲時間：10分鐘左右
六、活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學員團結(jié)一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。
團隊拓展游戲集體木鞋
項目描述：
全組隊員雙腳分別站在兩塊木板上，雙手抓住系于木板上的繩子，按照規(guī)則從起點到達終點，優(yōu)先到達終點線的隊為獲勝隊。
項目目標：
深刻體會統(tǒng)一的行為標準對團隊協(xié)作的重要性。學會系統(tǒng)思考，抓住問題的關(guān)鍵，化繁為簡。齊心——打造高績效團隊的核心。突發(fā)事件來臨時，最能考驗一個團隊的整體應變力。團隊暫時沒有指揮時，是否還能維持原有的協(xié)調(diào)性和執(zhí)行力。
集體木鞋基本技術(shù)有預備姿勢，原地踏步，向前走，快速跑，彎道走、終點沖刺技術(shù)。
1.集體木鞋預備姿勢
（1）動作要領(lǐng)：三人將腳套進板鞋的鞋套，第二名和第三名隊員分別扶在前一名隊員腰部或者肩部。
（2）學習重點：腳與板鞋套套好，腳背用力勾住護皮。
（3）學習方法：把板鞋平行放好，三名學生腳套進板鞋套，腳勾住護皮，后兩為學生手扶住前一位學生的腰，用力抓緊。
2.原地踏步——向前走——快速跑
（2）學習重點：行走、慢跑和快速跑時腳步的協(xié)調(diào)一致性。
（3）學習難點：腳與板鞋的感覺，跑時腳背用力勾住護皮。
（4）學習方法：穿板鞋行走時腳步的協(xié)調(diào)性。學習時應注意循序漸進，一人或一齊喊口令“一、二、一”或“左、右、左”的口令，保持動作協(xié)調(diào)一致，由易到難，先原地踏步走，后行進間走、競走、慢走、急停、起跑、變速走和彎道走，最后是快速跑。
3、集體木鞋的競賽規(guī)則
經(jīng)民族傳統(tǒng)體育協(xié)會組織專家和學者對這一項目進行挖掘和整理，第八屆全國少數(shù)民族運動會上，三人板鞋競速被列為正式比賽項目。板鞋競速是由多名運動員一起將足套在同一雙板鞋上，在田徑場上進行的比賽，以在同等的距離內(nèi)所用的時間多少決定名次。按照板鞋競速競賽規(guī)程，競賽項目包括男子60米、100米，女子60米、100米，以及2×100米混合接力等，混合接力時，第一棒為女隊員，第二棒為男隊員。
集體木鞋競速場地及器材：是在標準的田徑場地上進行，場地線寬均為5cm，跑道分道寬2.44—2.50m。比賽器材，板鞋以長度為98cm，寬度為10cm，厚度為3cm的木料制成。（以三人板鞋為例）每只板鞋配有三塊寬度為約4cm護足面皮，分別固定在板鞋規(guī)定的距離上，護皮以套緊腳面為宜。
集體木鞋競速競賽辦法：以第一名運動員身體軀干任何部位抵達終點線后沿垂直面瞬間為止，運動員的身體和板鞋須全部超過終點線后才能分離。運動員在比賽過程中，如果出現(xiàn)某一隊員腳脫離板鞋腳觸地或摔倒，須在觸地（落地）處重新套好板鞋繼續(xù)比賽。
收獲成果：
增強相互合作的團隊精神。
統(tǒng)一指揮，步調(diào)一致。
清楚的認識自己在團隊中扮演的角色以及作用
團隊拓展游戲七巧板
項目描述：一個團隊分成七個工作組，模擬企業(yè)中不同部門或者各個分支機構(gòu)，通過團隊完成一系列復雜的任務(wù)，體驗溝通，團隊合作，信息共享，資源配置，創(chuàng)新觀念，高效思維，領(lǐng)導風格，科學決策等管理主題，系統(tǒng)整合團隊。七巧板為培訓道具，變幻無窮，寓教于樂，帶給學員無限體驗的空間。
項目目標：體驗溝通，團隊合作，信息共享，資源配置，創(chuàng)新觀念，高效思維，領(lǐng)導風格，科學決策等管理主題，系統(tǒng)整合團隊。
團隊拓展游戲能量傳輸
項目描述：每個隊伍一桶水、一個空桶，若干pvc管，空桶距離裝滿水的水桶20-40米，隊員需要通過有限的pvc管將水從一端運送到另一端。最后看哪個隊伍運送的水最多。
項目目標：培養(yǎng)團隊成員協(xié)作配合；
培養(yǎng)隊員計劃總結(jié)的在執(zhí)行中的應用；
團隊解決問題的關(guān)鍵因素，怎么提高效率；
通過相互配合快速增進人與人之間的關(guān)系；
體會融入團隊合作成功的成就感。
團隊拓展游戲不倒森林
項目描述：每個小隊每人用手掌部位控制一根塑料棒，當你松開自己手中的棒時要迅速去接到前面有個隊友的棒，依次輪換，連續(xù)一圈算成功，任何一人使棒倒掉或者用手去扶棒時視為失敗，必須全部重新開始。
項目目標：提升隊員的包容能力。
提升團隊協(xié)作能力。
體會主動性在工作中的作用
團隊拓展游戲擊鼓顛球
項目描述：每人牽拉一根或兩根鼓上的繩子，必須抓握繩子的末端繩套處；將一個排球放在鼓面上，在大家的通力協(xié)作下，使鼓有節(jié)奏地平穩(wěn)地把球連續(xù)地顛起；球顛起的高度不低于鼓面30厘米，球不得落到鼓面以外的其他地方，否則重新開始計數(shù)。
項目目標：1、相互鼓勵，建立信任，這樣團隊才會更和諧，更有凝聚力。
2、責任，當團隊出現(xiàn)問題的時候，每個人都在找自身的原因的時候團隊才能提高。
團隊拓展游戲大河之舞
項目目標：隊員精神集中,團隊氣氛熱烈,加強團隊融合
團隊拓展游戲激情口令
項目描述：參加者圍成一圈，向右轉(zhuǎn)，雙手搭住前面一人的雙肩，要求所有人注意聽一個口令（比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐時前一人要坐在后一人腿上，叫走就走），聽到后必須按口令做，否則受罰。
項目目標：加強團隊融合，熱烈氣氛，提高隊員精神集中。
團隊拓展游戲畢業(yè)墻
團隊拓展游戲同心圓
項目描述：將所有隊員圍成一個圈，然后全體向右轉(zhuǎn)，將雙手搭在前方隊員的肩膀上，接著請每位隊員用你的腳尖頂住你前面隊員的腳跟，由教練發(fā)出指令，所有隊員同時慢慢向后坐。
項目目標：完成并體驗信任，支持，合力并充分體現(xiàn)群策群力，挑戰(zhàn)自我，加強團隊協(xié)作精神，項目的有效完成需要每位隊員的積極配合把團隊建設(shè)推向高潮，對大家的集體感和團隊觀念進一步鞏固。
團隊拓展游戲齊眉棍
項目描述:全體分為兩隊，相向站立，兩手的食指平放橫桿下，全體成
員一起參與，將桿放到地上,如任何人手指離桿，都回到組員中任一成員齊眉高度重新下降
項目目標：
提高隊員在工作中相互配合，相互協(xié)作的能力。
努力對于團隊成功起著至關(guān)重要的作用。
團隊拓展游戲合力過橋
項目描述：參加項目的隊員需要站在8米的高處，分別踏上并越過每一塊懸在空中搖晃的木板，最后到達離出發(fā)點8米遠的對面木板上。隊友要幫助他順利地走過每一塊木板。
項目目標：
1、培養(yǎng)克服恐懼、勇往直前的意志力。
2、培養(yǎng)個人的自信心與勇氣
3、體會合作的重要性，團隊的溝通協(xié)作能力
4、通過相互關(guān)心、支持與合作，增強團隊的凝聚力，培養(yǎng)學員集體榮譽感
5、鍛煉團隊間在行動前合理分工、群策群力的能力
團隊拓展游戲羅馬炮架
項目描述：分組團隊在一個固定的戰(zhàn)場利用資源（竹子九長一短，九根長繩。一把大勺，若干個汽球水彈）架起一尊古羅馬炮架來相互攻擊別的團隊，得分多者為勝。
項目目標：大公無私的奉獻精神、培養(yǎng)全體成員的計劃、組織、協(xié)調(diào)能力、建立面對挑戰(zhàn)及困難的信心和勇氣、領(lǐng)悟團隊的成功源自于每位成員的全力貢獻，有效增強了員工歸屬感與團隊凝聚力。
團隊拓展游戲超音速
項目概述：
以團隊的形式集體參與，用帶有數(shù)字的號牌為道具，團隊成員以接力的形式進行翻牌，整個過程會呈現(xiàn)團隊溝通，協(xié)作，整合，計劃，執(zhí)行的一系列團隊反應，用結(jié)果反應過程來總結(jié)部署團隊分工，用幾局不同規(guī)則的比賽來提升團隊的綜合能力。
項目目標：
采用壓縮時間和空間的形式來整合團隊
計劃與執(zhí)行那個更重要
執(zhí)行力再什么條件下等于領(lǐng)導力
個體的個性應服從團隊的共性才能實現(xiàn)利益最大化
團隊拓展游戲盲人方陣
項目目標：
高效有序的溝通對團隊至關(guān)重要
學會傾聽，學習在困難和挑戰(zhàn)面前保持清醒和冷靜的頭腦
改善溝通技巧，學習運用多種溝通方式與人交流
樹立隊員的責任心，倡導主動溝通，達到最佳溝通效果
建立開放的交流環(huán)境，體會集思廣益的價值
團隊拓展游戲孤島求生
項目描述：孤島求生是將每隊隊員分成三組，分別安置在盲人島(喻基層員工)、啞人島(中層管理者)、健全人島(高層決策者)。要求在規(guī)定時間內(nèi)完成各自的任務(wù)并集合在一處安全的地方。
團隊拓展游戲通天塔
項目描述：每隊發(fā)給固定的地墊、繩索,集合大家的聰明才智搭建一座力所能及的最高的塔。而且還要保持地墊的完好，不許折疊、裁剪，看哪個隊搭的最高。
項目目標：
培養(yǎng)積極的溝通心態(tài)
提升員工間的相互信任
提升個體間的溝通技能
確保溝通的有效性
團隊拓展游戲穿越a4
項目描述：全隊每人一張a4紙，開動你的腦筋想辦法，請將1張a4紙變形放大成一個完整的紙環(huán)，紙環(huán)同時套住8名隊員即算成功。
項目目標：
激發(fā)想象力與創(chuàng)造力
走出思維誤區(qū)、打破思維定式
體驗一起動手完成任務(wù)的快樂
團隊拓展游戲驛站傳書
項目介紹：
每隊隊員排成縱隊，從后往前傳遞一組信息，在嚴格遵守各項要求的前提下，迅速、準確地傳遞信息，同時每一輪規(guī)則都可能改變，難度都將提高。
項目目標：
1、讓學員通過形象化的信息傳遞，掌握有效溝通的三個重要環(huán)節(jié)。
2、流程化的工作中，環(huán)環(huán)相扣，每個人的工作都非常重要
3、工作中需要創(chuàng)新思維，突破思維定式
4、時代在不斷進步，都需要有危機意識，需要不斷提升自己，與時俱進。
團隊拓展游戲蛟龍出海
項目名稱：“蛟龍出?！?BR> 場地要求：一片空曠的大場地；
項目目標：“蛟龍出海”項目體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。
團隊拓展游戲穿越電網(wǎng)
項目描述：我們在追趕敵人的路途中，狡猾的敵人用一個電網(wǎng)擋住了大家的去路，只有鉆過去了！時間緊迫，否則敵人就要逃跑了,可是萬一觸網(wǎng)就會被電死，如何一起逃離困境，考驗我們的團隊精神。
項目目標：團隊不同于集體，它有著自身的結(jié)構(gòu)，不同單元之間有機的結(jié)合才能使團隊展現(xiàn)令每個隊員自豪的力量。資源是有限的，對獨立的作戰(zhàn)的團隊資源更是寶貴的。所謂沒有用，只意味著放錯了地方。高效的資源策劃將把有限的資源發(fā)揮到極致，完成看似不可能完成的任務(wù)。
團隊拓展游戲雷區(qū)取水
項目描述：隊員在規(guī)定時間內(nèi)，用三種以上不同方法從雷區(qū)內(nèi)把三件寶物取出來。在一個直徑5米的雷區(qū)中間有一個水源(瓶裝礦泉水)，要在僅用一根繩子，不接觸地面的情況下取到全體隊員的救命水。
項目目標：
培養(yǎng)團隊的創(chuàng)新能力，體會創(chuàng)新就是競爭力的法則。
培養(yǎng)團隊的執(zhí)行能力，
體會團隊中好的方案但加上不執(zhí)行等于零的管理真諦。
培養(yǎng)學員的付出和風險的精神
團隊拓展游戲信任背摔
項目介紹：每位隊員輪流站在1.7米左右高的背摔臺上，背對著大家直身向后倒下，其他成員在背摔臺下平身雙臂保護。
項目目標：
建立團隊信任，構(gòu)建團隊基石。
增強團隊成員的責任感，敢于奉獻，善于回報，堅守承諾。
學會站在別人的角度、立場思考及看待事情。
鍛煉團隊成員的心理素質(zhì)，良好的心理素質(zhì)不但可以讓人把握機會、獲得成功，同時還可以幫助人從巨大的壓力中解脫出來。
企業(yè)拓展活動方案活動內(nèi)容篇十三
一、活動時間：20xx年5月18日（具體時間暫定為：8：30—13：00）
二、集合地點：深圳公園（深圳公園網(wǎng)球場，附近公交站牌：上華村）
三、活動口號：放松心情，勇攀高峰
四、方案策劃：xxx
五、活動組織：綜合管理部
六、參加人員：公司所有員工。
活動總指揮：xx
監(jiān)督：xx
后勤服務(wù)與記分：xxx
安全與紀律：xx
游戲主持人：xxx
后勤保障：xx
七、活動形勢：以戶外拓展活動為主，宣傳為輔（以公司旗幟為主要形式）
八、活動行程：拓展活動行程安排表（見附表1）
九、拓展活動安排
（一）拓展競賽部分
全體員工分為紅、黃、藍三組，每組需任命一名隊長，由該名隊長組織確定隊名口號并負責該隊拓展競賽的進程及相關(guān)事宜。
1、拓展競賽評分標準
任務(wù)1（15分）：跟陌生人要電話號碼。每組必須跟陌生人要3個電話號碼，3個號碼必須來自不同的陌生人，要到1個號碼得5分、2個為10分、3個為15分（判定標準為手機號能撥通并與人對話（采用揚聲器方式撥打），說聲“謝謝”?。?。
任務(wù)2（15分）：跟陌生人合影。每組所有成員需分別與3個陌生人合影，合影一張為5分、2張為10分、3張為15分（判定標準為全體隊員及路人都必須必須正面清晰出鏡）。
任務(wù)3（12分）：找人。公司會提前派一名同事隱藏起來，各組需找到此名同事，每個隊員拿到這名同事手中的信物，每個信物為2分（判定標準為信物完好無損）。
任務(wù)4（20分）:最早到達終點的加20分、第二名到的隊伍加15分，最后到達的加10分。
2、游戲評分標準：
游戲1（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分
游戲2（20分）：第二名20分，第二名15分，第三10分
游戲3（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分
游戲4（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分
游戲5（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分
3、第一名的隊伍將獲得由xxx送出的精美禮品一份。
（二）游戲環(huán)節(jié)
游戲1：無敵風火輪
1)項目類型：團隊協(xié)作競技型
2)道具要求：報紙、膠帶
3)場地要求：一片空曠的`大場地
4)游戲時間：10分鐘左右
6)活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學員團結(jié)一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。
游戲2：2人3足
1)項目類型：團隊協(xié)作型
2）場地要求：一片空曠的大場地
3）需要道具：一米的繩子三條
4）詳細游戲規(guī)則：
參賽隊伍為3隊。每隊2人一組，分成3組以接力賽方式進行比賽。每組2名隊員把腿系在一起，站在同一起跑線，一起走向終點，用時最短的隊勝出。
5）活動目的：
“2人3足”項目體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。
游戲3：搭橋過河
1）項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲
2）參賽人員：全體隊員
3）場地要求：一片空曠的大場地
比賽賽距：30米
4）需要道具：小地毯（報紙或者毛巾布等）
5）競賽方法：（三組同時進行）三賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持兩塊“小地毯”，比賽選手踩著“小地毯”前進到賽道另一頭，要求腳只能踩在地毯上不能觸地，待比賽隊員過界后另一名隊員將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
游戲4：背人踢球
1)項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲
2)參賽人員：全體隊員
3)場地要求：一片空曠的大場地
4)需要道具：兩個皮球
5)競賽方法：比賽分三輪，第一輪：比賽三組隊長進行猜拳，贏的那組為不戰(zhàn)而勝組，第二輪：輸?shù)哪莾山M進行背人路踢球比賽，比賽勝利的那組為優(yōu)勝組，第三輪：第一輪的不戰(zhàn)而勝組與第二輪的優(yōu)勝組進行背人踢球比賽，第三輪比賽中勝的那一組為第一名，輸?shù)哪墙M為第二名，在第二比賽中輸?shù)哪墙M為第三名。
6)競賽規(guī)則：每組2人參賽，背上隊員邊走邊踢球到賽道終點，背上的隊員不能掉下來，不然返回起點重新開始，順得到達終點后由下兩位隊員接著比賽，由同樣的方式到賽道的另一頭，最快完成任務(wù)的那一組為第一名，最后完成任務(wù)的為第三名，剩下的那組為第二名。
游戲五：障礙賽
1)項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲
2)參賽人員：全體隊員
3)場地要求：一片空曠的大場地
4)需要道具：無
5)競賽方法：每組分開進行，每次每組派3人進行比賽，其中1隊員蒙上雙眼聽指揮穿越障礙，1隊員面對賽道另1隊員背對賽道，面對賽道的隊長不能說話只能運用肢體語言將賽道的信息傳達給背對賽道的隊員，而背對賽道的隊員根據(jù)面對賽道隊員傳達的信息用語言表達出來，對穿越障礙的對員進行引導。賽道上的障礙由另外兩組的隊員扮演，障礙物擺好姿勢后在比賽過程中不許輕易變換姿勢。成功穿越障礙的那組為第一名，最后完成任務(wù)的為第三名，剩下的那組為第二名。
十、注意事項：
1、此次活動為戶外運動，請參與人員請自行準備服裝與運動鞋。
3、提醒全體人員出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便隨時聯(lián)系
4、行為舉止大方得體、注意維護公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境
5、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作
6、在登山及游玩中，要盡量結(jié)伴而行
7、為了增加野餐的豐富性，公司安排部分小吃，大家可以自帶食物。
8、比須嚴格遵守時間規(guī)定，并準時到達集合地點，及時簽到。服從負責人的管理和安排
9、請保管好自己的隨身物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。并時刻提醒自己不要遺忘物品。
10、登山途中，每位同事都要發(fā)揚團隊合作精神，同事之間互幫互助，不讓任何一名成員掉隊。
11、登上及活動途中任何同事不得私自離開，統(tǒng)一按照公司規(guī)定行動。
企業(yè)拓展活動方案活動內(nèi)容篇十四
20___年x月___日
活動地點
___x
活動人員
___x
活動目的
加強同事之間的交流與學習，增進理解與溝通，努力培育協(xié)作向上的團隊精神。
活動內(nèi)容
騎自行車活動，野外自助燒烤，自由活動(內(nèi)容的具體形式文中將詳細說明)活動要求：活動參加者請遵守相關(guān)紀律，嚴禁個別人脫離群體獨自活動。
活動步驟
(一)準備
1、提交申請，得到批準。
2、燒烤活動的組織工作，準備好燒烤材料，燒烤場地以及交通路線的熟悉。
(1)在活動安排時間的前一周，向全體成員發(fā)出通知，(通知需詳細包括活動安排，時間安排等)。
(2)現(xiàn)場踩點，明確各個主要路線，租燒烤爐等
3、活動結(jié)束之后的總結(jié)工作。
(二)活動過程
1、集合時間：20___-4-26上午10點
2、集合地點：公司門口(暫定)
3、騎車時間：11：00—13：00
燒烤時間：13：00—15：00
這段時間里，大家可以在度假村自由活動，可以看風景游玩，可以組織一起游戲…
結(jié)束活動，離開之時須得大家將身邊垃圾帶走至垃圾桶，有興趣的話亦可組織晚餐。
(三)活動結(jié)束
1、活動結(jié)束之后整理東西并還爐具等物品。
2、每個員工需積極總結(jié)此次活動。
相關(guān)物資準備
物品清單
租借部分：自行車、燒烤爐、插、鏟、鐵夾子、尖針、酒精、木碳、小刀剪子
食物：雞翅、雞腿、香腸、玉米、茄子、韭菜
調(diào)味料：孜然粉、椒鹽、胡椒粉、辣椒粉、辣椒醬、調(diào)和油、蜂蜜，燒烤醬、調(diào)味醬
人員具體分工：
___x總負責
___x負責買食品和調(diào)味料___x負責買水、飲料及其他___x負責聯(lián)系自行車、爐具等的租賃及考察場地。
預算表：
盡量控制不超出部門活動經(jīng)費。
企業(yè)拓展活動方案活動內(nèi)容篇十五
為了加強公司員工的凝聚力和向心力，調(diào)動員工的工作熱情和斗志，增強組織活力，改善組織文化，走進自然，放松心情，提升組織整體溝通與協(xié)調(diào)的精神和能力，同時歡迎新員工的加入，讓新員工盡快融入公司，培養(yǎng)新員工對公司的信任感和歸屬感。人事部決定于本周六前往廣州笑翻天樂園參加一天的戶外拓展活動，具體流程如下：
08：00集合，從公司出發(fā)，前方廣州笑翻天樂園。
09：00--09：30集中進入笑翻天拓展基地：由教練介紹拓展活動的科目，講解安全等注意事項。
09：30--09：45組建團隊：進行拓展分隊,選隊長,取隊名,確定新隊的隊歌和口號。
09：45--10：00破冰訓練(團隊熱身)
視團隊隊員的男女比例、年齡情況組織進行2-3個團隊熱身游戲，目的讓隊員之間增進了解，消除隔閡，逐步增進隊員的團隊意識。為拓展活動作前期準備。
10：00--11：45(山谷游樂區(qū))競技項目：
突出重圍---攀壁：參與人員站立于懸空的鋼絲上，保持良好的身體平衡狀態(tài)，障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質(zhì)、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵。(良好的體能，堅強的耐力和意志力是完成任務(wù)的關(guān)鍵!)
(要步調(diào)一致、靈活應變、果敢的行動，才能完成任務(wù)!)
空中鋼絲—圓木：參訓隊員從出發(fā)點通過位于高空的鋼絲，然后再經(jīng)過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團隊協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績!(克服心理障礙，面對困難，勇于挑戰(zhàn)自我!)
豎網(wǎng)橋---懸空搖擺：參訓隊員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè)，雙手抓緊網(wǎng)繩通過跨度長達40米之寬的終點站，然后從晃蕩不定的伸展橋返回。(良好的身體及心理素質(zhì)、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵)
11：45--12：00活動點評：根據(jù)上午各參訓競技團隊的具體表現(xiàn)，各隊隊長的組織領(lǐng)導和隊員的組織紀律、精神面貌、團隊協(xié)作以及團隊中存在的不足等方面進行點評!
12：00--14：00午餐時間(參觀楊四將軍廟)
14：00—16：00團隊大比拼競技項目：
踏籠飛渡：此項目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成，極大地考驗參訓隊員的體能和意志，參訓隊員必須一步一個腳印，腳踏實地，堅定不移，才能順利通過。(檢驗隊員的團結(jié)協(xié)助、互相支持、相互配合的精神!)
鼓浪嶼—平安橋：此項目波濤起伏、連綿不斷，鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語，讓你在歡笑中體驗參與的樂趣!(平衡比速度更重要!)
搭橋過河：此項目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂，要求隊員有果敢的行動能力、勇往直前的精神才能完成此項目的拓展訓練。(檢驗隊員面對困難重重的項目，必須有果敢的行動能力和相互協(xié)作的精神才能完成此項目!)
蕩悠臺：參訓隊員必須從岸邊的起點，利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上，一個平臺站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺上，隊員落水扣分或出局。
(相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務(wù)!)
16：10--16：40自由體驗“闖關(guān)酷地帶”
此項目是我基地難度、挑戰(zhàn)性的項目之一，共由10關(guān)組成。讓隊員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗闖關(guān)成功的喜悅。
自費項目：水戰(zhàn)船：(水上爭霸賽)，精彩刺激、留戀忘返!
16：40--17：00活動總結(jié)，返程!
企業(yè)拓展活動方案活動內(nèi)容篇十六
挑戰(zhàn)自我和衷共濟自強不息，日新致遠
二、活動目的
挑戰(zhàn)個人生理和心理極限，學會處變不驚，泰然應對挑戰(zhàn);強化團隊意識和團隊精神，學習有效溝通的技巧和方式，培養(yǎng)堅定不移的執(zhí)行力和高昂的工作激情。
三、活動時間
為避免活動與工作造成沖突，擬計劃分兩期進行，每期時間為兩天，每天兩批次，活動時間約半天：
一期：9月17日——19日;
二期：10月份，具體時間待定。
四、活動地點
--市--體育休閑公園。
五、活動內(nèi)容
本次活動由賓館組織，由--公園教官負責具體實施，活動主要包含以下幾個內(nèi)容：破冰起航——軍事科目訓練——拓展課程訓練——結(jié)營。
課程項目簡介：
高空滑索：借住滑輪，通過鋼絲，做高速滑行飛翔運動。
有軌電車：兩腳站在木板上，手拉提繩，共同前進。
相互扶持：靠相互支持幫助，步行通過鋼絲。
穿越索橋：在水庫上面穿越柔軟的繩網(wǎng)。
畢業(yè)墻：不借外力，單靠相互幫助，攀登到四米高的墻頂。
六、參與對象
全體人員，特殊情況另作考慮。
附：人員分配表如下：
七、活動安排
因--市--體育公園路途較遠，單次車程約為1小時，活動時間擬計劃如下：每日7:30/13:00在賓館采供部門前集合，預計8:30/14:00到達實訓基地，10:30/16:00實訓結(jié)束，11:30/17:00回到賓館。
八、注意事項
1.所有受訓人員要遵守組織紀律，服從教官管理。
2.樹立良好的環(huán)保意識，廢棄物及垃圾扔到指定地點。
3.參加人員如身體出現(xiàn)不適或其他緊急情況，應及時報告教官，以便妥善處理，確保安全。
4.參加人員應妥善保管好自己的隨身物品。
5.所有參加人員應穿著寬松、防磨、透氣的衣物，穿運動鞋。
企業(yè)拓展活動方案活動內(nèi)容篇十七
為了提高公司團隊的協(xié)作精神，提高員工的積極性，為員工創(chuàng)造一個融洽、和諧、健康的氛圍，增進員工之間的默契和感情。
一、活動背景
本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領(lǐng)略團隊協(xié)作的重要性，培養(yǎng)團隊精神，提高團隊意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰(zhàn)能力。
二、活動目的
1.團隊協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛，增強凝聚力。
2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀律意識、增強集體榮譽感。
3.體會團隊與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團隊、增強歸屬感。
4.增進了解、加強溝通、增進目標認同、激揚團隊士氣。
三、參加人員：
公司全體員工(約60名)
四、活動內(nèi)容：
烽火叢林野戰(zhàn)
以“團隊”為主題和組織形式，以體驗式團隊訓練為工具：
增進學員的團隊意識和團隊凝聚力
將培訓中學習和體驗到的新思維、工作方法遷移到工作中
課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：
加強培訓師與學員之間的互動性
讓體驗與思考、檢驗與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)
促使學員個人認識不斷深化，團隊的整體表現(xiàn)水平不斷提高。
從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野，穿越電網(wǎng)，無規(guī)火車，信任背摔，絕壁攀巖，風趣戶外野炊等。
四、活動負責部門
xxxx
五、活動具體方案
(一)地點：xxxxx
(二)時間：擬定20xx年xx月xx日-xx日(二日游)
(三)活動流程
1、打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟
2、積極參與拓展訓練，培養(yǎng)團隊合作精神
3、訓練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情
4、分享訓練心情和經(jīng)驗
六、拓展活動日程安排
xxxxx基地
住宿，若有空一床位，補房差70元/人迷彩服：衣服+褲子+皮帶
企業(yè)拓展活動方案活動內(nèi)容篇一
為了提高公司團隊的協(xié)作精神，提高員工的積極性，為員工創(chuàng)造一個融洽、和諧、健康的氛圍，增進員工之間的默契和感情。
一：活動背景
本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領(lǐng)略團隊協(xié)作的重要性，培養(yǎng)團隊精神，提高團隊意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰(zhàn)能力。
二、活動目的
1.團隊協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛，增強凝聚力。
2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀律意識、增強集體榮譽感。
3.體會團隊與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團隊、增強歸屬感。
4.增進了解、加強溝通、增進目標認同、激揚團隊士氣。
三、參加人員：公司全體員工（約60名）
四、活動內(nèi)容：烽火叢林野戰(zhàn)
以“團隊”為主題和組織形式，以體驗式團隊訓練為工具：
增進學員的團隊意識和團隊凝聚力
將培訓中學習和體驗到的新思維、工作方法遷移到工作中
課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：
加強培訓師與學員之間的互動性
讓體驗與思考、檢驗與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)
促使學員個人認識不斷深化，團隊的整體表現(xiàn)水平不斷提高。
從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野，穿越電網(wǎng)，無規(guī)火車，信任背摔，絕壁攀巖，風趣戶外野炊等。
五、活動負責部門
六、活動具體方案
（一）地點：安溪志閔旅游區(qū)
（二）時間：擬定**年11月**日-**日（二日游）
（三）活動流程
打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟
積極參與拓展訓練，培養(yǎng)團隊合作精神
訓練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情
分享訓練心情和經(jīng)驗
七、拓展活動日程安排
安溪野山谷基地
住宿，若有空一床位，補房差70元/人迷彩服：衣服+褲子+皮帶。
企業(yè)拓展活動方案活動內(nèi)容篇二
一.活動目標：
1、學生能對即將過去的一年作個回顧，說說自己的收獲，及從中獲得的樂趣。
2、學生能清楚地看到自己身上的不足與閃光點，進行原因分析，并能相互取長補短。
3、學生能在新的一年即將到來之際，給自己定下新的目標和努力的方向，同時能積極為班級活動出謀劃策。在游戲表演中增強班級凝聚力。
二．活動地點：
二（1）班教室。
三．活動準備
1．布置教室，體現(xiàn)節(jié)日氣氛。
2．主持人做好準備。
3．準備好活動器木才和獎品。
四．活動過程：
1、各小隊集隊、報告人數(shù)。
2、中隊長報告人數(shù)。
甲：“新年新希望”主題隊會現(xiàn)在開始。
乙：全體起立、出旗、敬禮
甲：我們的心兒像怒放的花朵，蕩起一片歡樂的海洋。元旦，是我們大家的節(jié)日，五十六個民族的人們都在為它歡慶。
乙：讓我們以最大的熱情，唱起來吧。
全班齊唱《新年好》
甲:下面請我們的輔導員致新年賀詞。
3．班主任致新年賀詞。
親愛的同學們，新年就要來臨了，你們又要長大一歲了。老師祝你們新年快樂，身體健康，學習進步。
4.游戲中反思過去的一年
甲:哎,程鴻龍,新年過了就是牛年了吧
已:不如一開始我們先來跟牛親近親近吧。
甲:好啊,我知道我們班同學最喜歡歇后語了,不如我們出一些有關(guān)牛的歇后語,讓咱們同學接接。
乙:好主意,接對的'同學還有機會來抽回顧箱里的紙條,說說你的真心話啊。
合:那我們就開始吧。
接歇后語抽問題說真心話回顧問題:
﹝1﹞在即將過去的一年中，你的目標是什么？你達到了目標嗎？
﹝2﹞在過去的一年中你有沒有為什么事努力過?說說你是怎么努力的?
﹝3﹞在過去的一年里,你有什么收獲?
﹝4﹞你認為自己身上有什么優(yōu)點?準備怎么保持?
﹝5﹞你覺得自己身上有哪些不足,準備怎么改進?
﹝6﹞在過去的一年,你有沒有說過謊?
﹝7﹞過去的一年,有沒有什么事讓你留下遺憾的?
﹝8﹞你最希望向我們班的哪位同學學習?
﹝9﹞根據(jù)這一年的表現(xiàn),你最希望幫助哪位同學提點建議?
﹝10﹞你最喜歡上什么課。為什么?
﹝11﹞你最想給哪位老師提點什么建議/?
5.相聲“與眾不同”
甲:好了,真心話我們就說到這兒,同學們,我們都希望新的一年自己能有所改變,變得更漂亮了,學習更有興趣了,或者變得更加與眾不同了,當然應該是最優(yōu)秀的與眾不同,今天我們班的一位同學他就覺得自己非常的與眾不同,到底怎么個回事,請聽相聲“與眾不同”
6.游戲同周共濟
乙:希望大家不要學我剛才那樣,做一個胡思亂想的與眾不同,應該做一個比別人更出色的與眾不同。我們二3班是一個團結(jié)的集體,新的一年更加需要我們同心協(xié)力創(chuàng)造我們班美好的明天。下面我們做一個能體現(xiàn)我們合作精神的游戲,叫做“同舟共濟”。
游戲規(guī)則;取一張報紙剪四個小洞,兩人一組,共同把腳伸進去,到達終點時,沒破紙的小組,就算贏。
7．新年習俗知識小競賽。
乙;下面我們就來新年知識小競賽。
（1）你知道過年的來歷嗎？
（2）中國人過新年有哪些習俗？
（3）你還知道哪些國家是怎樣過新年的？
8.小品大掃除
甲:剛才我們談到了,在過新年的習俗里有掃塵,我們的班級,我們的學校也應該打掃打掃迎接新年了。
乙:對啊,接下來就請欣賞熊丹,陳喜國等帶來的小品“大掃除”。
9.小組唱勞動最光榮甲:是呀,齊心協(xié)力,不怕臟不怕累才能讓我們周圍的環(huán)境更加美麗,所以大家說勞動光榮不光榮?下面請欣賞我們班同學帶來的歌曲“勞動最光榮”。
10.游戲精打細算
乙:新的一年即將開始,我們對自己的新年也應該有一個新的計劃,更應該學會認真地去珍惜時間,做好每一件事。下面我們就來做一個游戲,就叫做“精打細算”。
規(guī)則:每組派幾名代表共同完成,女同學定價值五毛,男同學定價值一元,主持人報出一個價,看哪些同學能根據(jù)價值做出最快最正確的反映。圍成一個圈,而這個圈的總值就是所報的假。玩到最后的就是勝利者。
11詩歌朗誦
乙:下面讓我們在林海婷的詩歌中共同迎接20xx年的到來。
12.紙條送祝福。
合:最后，讓我們在《過新年》的樂曲中互贈新年禮物，把美好的祝愿送給同學
各自以匿名方式寫在紙條上交主持人，然后叫大家在“希望箱”里輪流抽取，并大聲地念出祝福內(nèi)容。最后貼在班級的許愿樹上。
13.班主任總結(jié)。
甲:請我們的輔導員老師作總結(jié)講話。今天我們在一起迎接新年的到來。展望未來，憧憬未來，我們是多么的高興和興奮。老師祝大家年年有進步，天天有快樂。
14.二（1）中隊新年新希望主題隊會到此結(jié)束！
企業(yè)工會戶外拓展活動方案
推薦度：
點擊下載文檔
點擊下載本文文檔
企業(yè)拓展活動方案活動內(nèi)容篇三
為豐富職工文娛生活，增強職工身體素質(zhì)，增強團隊意識，提升凝聚力，誠智拓展策劃了機關(guān)工會拓展訓練活動方案。具體方案如下：
將“奉獻、分享、進取”的團隊理念融入到訓練的各個環(huán)節(jié)，提高了干部職工隊伍整體素質(zhì)，增強了團隊的凝聚力和向心力，促使廣大職工以更好的精神面貌和更高的工作熱情投入到工作中去。
（一）活動主題：通過戶外拓展訓練活動，建立強化團隊意識，提升激情與活力，培養(yǎng)職工的組織能力、協(xié)調(diào)能力、團結(jié)互助能力及思維創(chuàng)新能力，使大家更好地融入集體中，形成良好的團隊精神和主人翁意識。
（二）活動時間：暫定
（三）活動地點：誠智拓展基地
（四）參加人員：全體職工。
（五）活動項目：戶外拓展訓練
具體時間項目流程如下：
07：30—08：30集合出發(fā)
08：30—08：40到達活動場地熱身體驗成功，體驗快樂
08：40—12：00極速60秒、挑戰(zhàn)百分百、通天塔（室外）
拉近人際距離，增強團隊協(xié)作，營造和諧融洽的團隊氛圍
12：00—13：00中餐
補充能量
13：00—15：30拓展活動（群龍取水、信任背摔）
感受團隊的力量，相信自己的同事，大家互相信任互相幫助
15：30—18：30刺激漂流
增進同事間情感交流（親近自然、融洽交流）
企業(yè)拓展活動方案活動內(nèi)容篇四
團隊戶外拓展活動方案【篇三】
一、訓練背景及目的
由于公司的業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴大，新進員工隨之增多，為加強新、老員工之間的情感交流，培養(yǎng)他們的責任意識、溝通意識、創(chuàng)新意識和團隊合作意識，打造一支優(yōu)異的精英隊伍，公司安排戶外訓練，目的在于增加員工團隊協(xié)作能力的同時提高團隊中隊員間的信任程度，使員工能夠在訓練中體會團隊的重要性，樹立主動溝通的意識，學習有效團隊溝通技巧。熔煉團隊精神，加強團隊凝聚力，樹立合力制勝的信念。
二、戶外訓練設(shè)計方案
(一)參訓人員：公司輔導員及培訓老師
(二)培訓時間：9:00—4:30(全天)
(三)培訓地點：小學操場
(四)人員安排：
(1)主持人：xxxx
(2)隊員：分為三隊：由xxx、xxx、xxx三人分別帶隊。
(3)工具準備：點名冊、腰麥、游戲道具。
(五)團隊拓展訓練課程將達到如下目標：
對于公司：
(1)進一步明確和認同團隊目的，增強團隊凝聚力;
(2)學會相互配合，互相支持，增強團隊精神和整體意識;
(3)改善人際關(guān)系，形成積極向上的團隊氣氛;
(4)促進溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順;
(5)讓每個參訓員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;
(6)增強團隊應變性，從容各種挑戰(zhàn)。
對于學員：
(1)認識自身潛能，增強自信心;
(2)克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;
(3)調(diào)整身心狀態(tài)，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn);
(4)認識團隊的作用，增強個人責任感和參與意識。
(5)挑戰(zhàn)極限，讓學員體驗到個人潛能的不斷被激發(fā)，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識;
(6)磨練意志和毅力，提高應對挫折的承受力;
(7)增強學員的自信心和強烈的進取心，在工作中保持積極與樂觀的心態(tài);
一天課程安排：
8：00集合上車(地點可選)
9：00到達戶外拓展訓練基地,開始場地類拓展項目
破冰(9：00-9：15)問好、講話
訓練目的'：這是安排在訓練開始的系列活動。透過活動，使學員集中注意力，進入訓練狀態(tài)。解除學員之間，學員與培訓師間的陌生感。
游戲一：旗人奇事(9：15-9：45)
操作要求:
進行分組，要求要有小組的隊名、口號、隊員昵稱、隊歌(隊歌歌詞不少于4句)，還要選出團隊負責人，并討論如何用藝術(shù)的方式展示這各項成果。團隊創(chuàng)作時間15分鐘，團隊展示時間15分鐘?；顒幽康模?BR> 促進個人融入團隊，感受團隊文化的建設(shè)過程，形成歸屬感與團隊意識。激發(fā)和強化學員運用和發(fā)揮集體智慧，推動團隊建設(shè)進程。
道具要求：無需其他道具場地要求：空曠的場地一塊詳細游戲規(guī)則：
要求隊員圍成一圈，背對背的坐在地上;兩只手挽著左右兩邊的同伴，最后再不用手撐地站起來;最先全部站起來的隊伍獲勝，在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下?；顒幽康模?BR> 這個任務(wù)體現(xiàn)的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。討論的問題：
哪些因素有助于成功完成游戲?
你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?
游戲三：盲人方陣(10:15—10:45)
道具要求：長繩3根詳細游戲規(guī)則：
讓所有隊員被蒙上眼睛，在30分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。
活動目的：
這個任務(wù)體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領(lǐng)導，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。這個項目教會所有學員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領(lǐng)導人選出、方案確定之前，當領(lǐng)導人產(chǎn)生、有序的組織開始運轉(zhuǎn)的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同并推進，使學員們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。討論的問題：
游戲四：袋鼠跳(11:00—11:50)
需要道具：布袋3只(蛇皮口袋亦可，但要保證結(jié)實。每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。詳細游戲規(guī)則：
一組為單位參加，每組人數(shù)相同，每支隊伍平均分為2個小隊記為a，b隊，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組a隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向b隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊時脫去布袋，由b隊隊員套上布袋向a隊前進，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后，以用時較短的隊伍為最終勝出?；顒幽康模?BR> “袋鼠跳”游戲項目，是比較受學員歡迎的一項戶外游戲，不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學員們的團隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。
討論的問題：
12：00——13:00休整，補充能量，午餐。13：00下午拓展訓練開始
游戲五：珠行萬里(13:00—14:00)
需要道具：乒乓球、球槽、塑料瓶詳細游戲規(guī)則：
整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動(滾動)到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達指定的目的地為止?；顒幽康模?BR> 感受團隊間有效的配合，銜接以及自我控制能力，為共同的目的以及團隊的責任感做好每一個環(huán)節(jié)。討論的問題：
你對這個游戲有何感想?
從這個游戲中你覺得一個團隊最需要什么?
討論問題：
最初你們對游戲有何認識?參加游戲之后你們有何感受?
友情提示：
1、活動中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，應穿登山鞋或旅游鞋,著裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子。
2、如患有不適于參加激烈運動疾病人員應事先通知培訓組織者，以作統(tǒng)一。3、請參加活動者聽從培訓師指揮，積極配合，不單獨行動。4、請愛護生態(tài)環(huán)境，維護公共衛(wèi)生。
企業(yè)工會戶外拓展活動方案
點擊下載文檔
企業(yè)拓展活動方案活動內(nèi)容篇五
策劃書是目標規(guī)劃的文字書，是實現(xiàn)目標的指路燈。如果你想寫一份優(yōu)秀的策劃書，就不要猶豫，趕緊到本站來瞧瞧吧，本站策劃書頻道提供各種策劃書范文，包括活動策劃書匯總精選、2018策劃書格式大全匯總。下面是本站策劃書頻道提供的企業(yè)戶外拓展活動策劃方案。
為了加強公司員工的凝聚力和向心力，調(diào)動員工的工作熱情和斗志，增強組織活力，改善組織文化，走進自然，放松心情，提升組織整體溝通與協(xié)調(diào)的精神和能力，同時歡迎新員工的加入，讓新員工盡快融入公司，培養(yǎng)新員工對公司的信任感和歸屬感。人事部決定于本周六前往廣州笑翻天樂園參加一天的戶外拓展活動，具體流程如下：
08：00 集合，從公司出發(fā)，前方廣州笑翻天樂園。
09：00 -- 09：30 集中進入笑翻天拓展基地：由教練介紹拓展活動的科目，講解安全等注意事項。
09：30 -- 09：45 組建團隊：進行拓展分隊,選隊長,取隊名,確定新隊的隊歌和口號。
09：45 -- 10：00 破冰訓練(團隊熱身)
視團隊隊員的男女比例、年齡情況組織進行2-3個團隊熱身游戲，目的讓隊員之間增進了解，消除隔閡，逐步增進隊員的團隊意識。為拓展活動作前期準備。
10：00 -- 11：45 (山谷游樂區(qū))競技項目：
突出重圍---攀 壁： 參與人員站立于懸空的鋼絲上，保持良好的身體平衡狀態(tài)，障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的`斜壁上。需要良好的心理素質(zhì)、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵。(良好的體能，堅強的耐力和意志力是完成任務(wù)的關(guān)鍵!)
(要步調(diào)一致、靈活應變、果敢的行動，才能完成任務(wù)!)
空中鋼絲—極速圓木：參訓隊員從出發(fā)點通過位于高空的鋼絲，然后再經(jīng)過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團隊協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績!(克服心理障礙，面對困難，勇于挑戰(zhàn)自我!)
豎網(wǎng)橋--- 懸空搖擺： 參訓隊員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè)，雙手抓緊網(wǎng)繩通過跨度長達40米之寬的終點站，然后從晃蕩不定的伸展橋返回。(良好的身體及心理素質(zhì)、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵)
11：45 -- 12：00 活動點評：根據(jù)上午各參訓競技團隊的具體表現(xiàn)，各隊隊長的組織領(lǐng)導和隊員的組織紀律、精神面貌、團隊協(xié)作以及團隊中存在的不足等方面進行點評!
12：00 -- 14：00 午餐時間(參觀楊四將軍廟)
14：00 — 16：00 團隊大比拼競技項目：
踏 籠 飛 渡：此項目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成，極大地考驗參訓隊員的體能和意志，參訓隊員必須一步一個腳印，腳踏實地，堅定不移，才能順利通過。(檢驗隊員的團結(jié)協(xié)助、互相支持、相互配合的精神!)
鼓浪嶼—平安橋：此項目波濤起伏、連綿不斷，鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語，讓你在歡笑中體驗參與的樂趣!(平衡比速度更重要!)
搭 橋 過 河：此項目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂，要求隊員有果敢的行動能力、勇往直前的精神才能完成此項目的拓展訓練。(檢驗隊員面對困難重重的項目，必須有果敢的行動能力和相互協(xié)作的精神才能完成此項目!)
蕩 悠 臺：參訓隊員必須從岸邊的起點，利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上，一個平臺站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺上，隊員落水扣分或出局。
(相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務(wù)!)
16：10 -- 16：40自由體驗“闖關(guān)酷地帶”
此項目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強的項目之一，共由10關(guān)組成。讓隊員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗闖關(guān)成功的喜悅。
自費項目： 水戰(zhàn)船：(水上爭霸賽)，精彩刺激、留戀忘返!
16：40 -- 17：00活動總結(jié)，返程!
策劃書頻道資料推薦
2018策劃書格式大全匯總
活動策劃書匯總精選
企業(yè)拓展活動方案活動內(nèi)容篇六
企業(yè)素質(zhì)拓展方案-活動方案(室內(nèi))
游戲一、坐地起身
一.項目類型：團隊合作型
二.道具要求：無需其他道具
三.場地要求：空曠的場地一塊
四.項目時間：20分鐘-30分鐘
五.詳細游戲規(guī)則：
1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上;
2、在不用手撐地站起來;
3、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個直至10人。
在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。
六.活動目的：這個任務(wù)體現(xiàn)的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。
游戲二、五毛和一塊錢
道具：不需要
場地：空曠的操場
人數(shù)：不限，10人以上最好
人員：男女都必須有，比例不限
裁判：一名，負責發(fā)號使令
規(guī)則：1、游戲前，男女生站在一起，裁判站在旁邊。
2、游戲中，男生代表一塊錢，女生則是五毛錢。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(shù)(如3塊5,6塊或者8塊5)，隨后游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小團隊。
注意事項：資源有限，反應要快，知道如何組合后要迅速行動。
游戲三、搶凳子
所需物品：凳子(若干)
游戲規(guī)則：游戲開始前把凳子擺成一圈(按參加人數(shù)減一計算，即8人擺7張)，然后，參加人員在凳子外面圍成一圈，主持人敲鼓或放音樂時參加人員就沿著順時針或逆時針跑動(注意不能插隊)，當鼓聲或音樂停下時參加人員要迅速找到一張凳子坐下，因為凳子少一張，所以會有一人沒凳子坐，這個人就算是被淘汰了，這時要把凳子減少一張，其余的人繼續(xù)玩，直到剩下最后一人為止，這人就算贏了，贏的人給予獎勵。
游戲四、挑西瓜
游戲規(guī)則：選擇一個人做挑人，其他的人蹲下做西瓜。游戲開始了，選瓜的人可以走到任一一個人跟前，輕輕拍他的腦袋，問：“西瓜熟了嗎?”，被拍到人要是不愿意被選，則說：“西瓜還沒熟。”選瓜的人繼續(xù)選。如果有人回答：“西瓜熟了”，則回答的人馬上要起身去追提問的選瓜人。被抓住的選瓜人則要表演一個節(jié)目。然后追的人成了選瓜的人?；蛘咴谟螒蛉?，被追的人累了可以坐下當西瓜，然后追的人成了選瓜的人，游戲重新開始。
游戲五、蘿卜蹲
將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作，目標要一致，依此類推但不能馬上回指。
游戲六、 大、小西瓜
1、游戲方法：全班分為若干組(每組7——8人為宜)，由本班的任一位學生開始說，“大西瓜或小西瓜”，如說“大西瓜”，雙手必須比作小西瓜的樣子;如說“小西瓜”，雙手必須比作龐大西瓜的樣子。接下來相鄰的下一位學生要和上一位說的'相反，例如，前一位學生說的是“大西瓜”，下一位學生必須說“小西瓜”以次循環(huán)反復。
2、游戲要求：說的和做的必須是相反的，并且不能和前一位學生說的相同。再者，兩手比的“西瓜”形狀至少要同肩寬，這將被視為“小西瓜”;兩手相觸比的“西瓜”形狀，被視為“大西瓜”。如和上面不相符的視為失敗，要表演節(jié)目。
游戲七、占領(lǐng)陣地(培養(yǎng)解決問題的能力)
每隊六人要求游戲開始后先共同站在一張報紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半報紙站，接著再撕去一半……直至失敗，最后以最佳辦法能站進最小報紙的隊為勝。
游戲八、小猴撈月
(班級所有同學都能同時參與游戲)學生們先手拉手圍成一個圓圈當“水井”，選一個小朋友站在圈內(nèi)當“小月亮”，另外再選兩個小朋友站在圈外當“小猴子”。游戲開始，大家按逆時針方向一邊轉(zhuǎn)圈走一邊唱兒歌：“小月亮，晃悠悠，樂得小猴翻跟頭;小月亮快快跑，小猴捉住不得了!”唱完兒歌，兩個“小猴”鉆進“水井”，手拉著手去捉“小月亮”，“小月亮”只能在圈內(nèi)逃跑躲閃，一旦被捉住就要說出一個帶“月”字的成語、詩句或表現(xiàn)一個小節(jié)目。接著由這個同學指定別人擔任“小月亮”和“小猴子”的角色，游戲重新開始。
游戲九、擊鼓傳花
游戲十、抓落“雁”
游戲目的：提高學生準確判斷和快速反應能力。
游戲方法：學生前后兩人一組，對桌而坐，事先準備一個小沙包或乒乓球等輕物作“落雁”。游戲開始，學生甲一手持“雁”前平舉，待學生乙做好準備后，甲將“雁”松開，乙迅速用手去抓，在“雁”落到桌面前抓到得1分，然后交換進行。一定次數(shù)后，以積分多者為勝。
游戲規(guī)則：(1)持“雁”者必須等對方做好準備后才能松手。
(2)抓“雁”者在對方松手前，手必須放在自己體側(cè)，不得提前前伸在對方的手下等待，且“雁”落到桌面后不得再抓，否則為失敗。 提示：
(1)作落“雁”的下墜物，重量、大小，可視學生的年齡而定。
(2)此游戲也可兩人同時站著進行。
(3)為減小聲響，可事先在桌面上墊上衣物或書本。
企業(yè)拓展活動方案活動內(nèi)容篇七
團隊戶外拓展活動方案【篇一】
拓展訓練是戶外體驗式教育體系中的一個重要組成部分，它與國際上流行的projectadventure(簡稱pa教育模式)、high-5(五步進階學習)、expeditionanylearning(簡稱el外展訓練)等戶外教育模式一樣，既是一種教育理念，也是一種體驗式學習的課程體系，更是我國現(xiàn)有傳統(tǒng)教育必要的也是重要和有效的補充。
參訓人員，團隊拓展訓練課程將達到如下目標：
1.挑戰(zhàn)極限，讓學員體驗到個人潛能的不斷被激發(fā)，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識;
一天課程安排
8：00集合上車(地點可選)
9：00到達戶外拓展訓練基地,開始場地類拓展項目
9：00-9：30破冰：問好、分組、團隊圈、熱身
訓練目的：這是安排在訓練開始的系列活動。透過活動，使學員集中注意力，進入訓練狀態(tài)。同時完成分組，解除學員之間，學員與教練間的陌生感。
9：30-9：45旗人奇事
訓練目的：促進個人融入團隊，感受團隊文化的建設(shè)過程，形成歸屬感與團隊意識。激發(fā)和強化學員運用和發(fā)揮集體智慧，推動團隊建設(shè)進程。
訓練目的：體會人與人之間的關(guān)愛，幫助?？朔涣记榫w：自私，長舌，冷漠，懶惰，帶來的影響。以積極向上的心態(tài)面對工作，生活。
12：00休整，補充能量，午餐。
12：45下午團隊拓展活動開始。
12：45—13：45--盲人排隊
非常狀態(tài)下的溝通;組織紀律;;學會傾聽;嘗試(有效操作);策劃、決策;意志力的挑戰(zhàn)。
14：00—16：30真人cs野戰(zhàn)
cs野戰(zhàn)是一項以團隊協(xié)作、溝通、策劃、決策為主的活動，有助于提高團隊的分工協(xié)作，增強團隊的凝聚力及運作效率。
16：45：17：00、分享返回
個人裝備:
防曬品、毛巾、飲用水、零食、長袖長褲、運動鞋、防風衣
友情提示
1、活動中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，應穿登山鞋或旅游鞋。
2、請愛護生態(tài)環(huán)境，維護公共衛(wèi)生。
3、請參加活動者聽從教練指揮，積極配合，不單獨行動
參訓單位收益：
進一步明確和認同團隊目的，增強團隊凝聚力;
學會相互配合，互相支持，增強團隊精神和整體意識;
改善人際關(guān)系，形成積極向上的團隊氣氛;
促進溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順;
讓每個參訓員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;
增強團隊應變性，從容各種挑戰(zhàn)。
參訓學員收益：
認識自身潛能，增強自信心;
克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;
調(diào)整身心狀態(tài)，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn);
認識團隊的作用，增強個人責任感和參與意識。
企業(yè)拓展活動方案活動內(nèi)容篇八
為了加強公司員工的凝聚力和向心力，調(diào)動員工的工作熱情和斗志，增強組織活力，改善組織文化，走進自然，放松心情，提升組織整體溝通與協(xié)調(diào)的精神和能力，同時歡迎新員工的加入，讓新員工盡快融入公司，培養(yǎng)新員工對公司的信任感和歸屬感。人事部決定于本周六前往廣州笑翻天樂園參加一天的戶外拓展活動，具體流程如下：
08：00集合，從公司出發(fā)，前方廣州笑翻天樂園。
09：00--09：30集中進入笑翻天拓展基地：由教練介紹拓展活動的科目，講解安全等注意事項。
09：30--09：45組建團隊：進行拓展分隊,選隊長,取隊名,確定新隊的隊歌和口號。
09：45--10：00破冰訓練(團隊熱身)
視團隊隊員的男女比例、年齡情況組織進行2-3個團隊熱身游戲，目的讓隊員之間增進了解，消除隔閡，逐步增進隊員的團隊意識。為拓展活動作前期準備。
10：00--11：45(山谷游樂區(qū))競技項目：
突出重圍---攀壁：參與人員站立于懸空的鋼絲上，保持良好的身體平衡狀態(tài)，障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質(zhì)、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵。(良好的體能，堅強的耐力和意志力是完成任務(wù)的關(guān)鍵!)
(要步調(diào)一致、靈活應變、果敢的行動，才能完成任務(wù)!)
空中鋼絲—圓木：參訓隊員從出發(fā)點通過位于高空的鋼絲，然后再經(jīng)過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團隊協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績!(克服心理障礙，面對困難，勇于挑戰(zhàn)自我!)
豎網(wǎng)橋---懸空搖擺：參訓隊員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè)，雙手抓緊網(wǎng)繩通過跨度長達40米之寬的終點站，然后從晃蕩不定的伸展橋返回。(良好的身體及心理素質(zhì)、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵)
11：45--12：00活動點評：根據(jù)上午各參訓競技團隊的具體表現(xiàn)，各隊隊長的組織領(lǐng)導和隊員的組織紀律、精神面貌、團隊協(xié)作以及團隊中存在的不足等方面進行點評!
12：00--14：00午餐時間(參觀楊四將軍廟)
14：00—16：00團隊大比拼競技項目：
踏籠飛渡：此項目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成，極大地考驗參訓隊員的體能和意志，參訓隊員必須一步一個腳印，腳踏實地，堅定不移，才能順利通過。(檢驗隊員的團結(jié)協(xié)助、互相支持、相互配合的精神!)
鼓浪嶼—平安橋：此項目波濤起伏、連綿不斷，鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語，讓你在歡笑中體驗參與的樂趣!(平衡比速度更重要!)
搭橋過河：此項目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂，要求隊員有果敢的行動能力、勇往直前的精神才能完成此項目的拓展訓練。(檢驗隊員面對困難重重的項目，必須有果敢的行動能力和相互協(xié)作的精神才能完成此項目!)
蕩悠臺：參訓隊員必須從岸邊的起點，利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上，一個平臺站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺上，隊員落水扣分或出局。
(相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務(wù)!)
16：10--16：40自由體驗“闖關(guān)酷地帶”
此項目是我基地難度、挑戰(zhàn)性的項目之一，共由10關(guān)組成。讓隊員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗闖關(guān)成功的喜悅。
自費項目：水戰(zhàn)船：(水上爭霸賽)，精彩刺激、留戀忘返!
16：40--17：00活動總結(jié)，返程!
##結(jié)束
企業(yè)拓展活動方案活動內(nèi)容篇九
一、活動主題：“凝聚心感悟放松好心情”
二、活動宗旨：活躍團隊氣氛，加強團隊協(xié)作；鍛煉身體，放松心情；提高員工積極性，豐富企業(yè)文化。
三、活動主體：xx公司全體員工
四、時間地點：20xx年x月14日【星期六】xx公園
五、行程安排
1、11：00準時到達xx公園門口集合
2、12：00游戲一《拔河》
游戲規(guī)則：每組8人，分兩組：a組為：a、b1、b2、行政辦2人；b組為：c、d、e、財務(wù)2人。在地上畫一條分界線，每組隊員站于分界線3米之外，每組隊員握緊繩子，用力向后拔；勝利一方分兩組，用力向后拔；勝利一方再次分兩組，繼續(xù)拔，勝利一方為贏家。將每人獲得一份獎品。
道具：繩子
裁判：
游戲二《多人跳大繩》
道具：大繩
裁判：
3、14：00午餐。
4、16：00游戲三《走三步》
游戲規(guī)則：每組8人，分三組進行（1組：a、e；2組a1、d；3組b2、c），各組圍成一個大圈，同時每人向前走三步，三組同時進行游戲看哪一組的圈堅持最久，為贏家。贏家將得到獎品。
裁判：
游戲四《傳呼啦圈》
游戲規(guī)則：14人一組，分兩組：a組為：a、b1、b2、行政辦2人；b組為：c、d、e、財務(wù)2人。組手拉手圍成一個封閉的圓圈，在其中一人手臂上套上一個呼啦圈，比賽開始時，各小組同時運動，在不許用手的情況下，把呼啦圈穿過每個人的身體，最后傳一圈，最先完成的一組勝出；勝出一方分兩組，繼續(xù)進行，勝出一方將是贏家并領(lǐng)取獎品。道具：呼啦圈2個（1米寬）
裁判
游戲五：《綁腿行軍》
游戲規(guī)則：4人一組，分7組：a、b1、b2、c、d、e、f（行政辦、財務(wù)各兩名）4人搭配，將每人的左右腳和旁邊隊友的腳捆綁在一起向前走。那一隊最先到終點，就是贏家。
17：30活動結(jié)束活動注意事項：
嚴格貫徹“勤儉節(jié)約，合理消費”的原則。不亂扔垃圾，保護環(huán)境。
六、注意事項
（一）要求全體員工積極參加，無特殊情況不得請假。
（二）活動整個過程，以片區(qū)為單位，片區(qū)主管切實負責。
（三）做好通訊聯(lián)絡(luò)協(xié)調(diào)工作，有情況及時匯報。
（四）活動期間，一定要注意安全，聽從指揮。
（五）建議不要攜帶太多財務(wù)和貴重物品，以免丟失，身份證和銀行卡應妥善保管。
（六）保護環(huán)境很重要，除了笑聲什么都別留下。
企業(yè)拓展活動方案活動內(nèi)容篇十
公司戶外拓展活動策劃書(方案)
一、活動主題:“凝聚心感悟放松好心情”
二、活動宗旨:活躍團隊氣氛,加強團隊協(xié)作;鍛煉身體,放松心情;提高員工積極性,豐富企業(yè)文化。
三、活動主體:火盾公司全體員工
四、時間地點:5月14日【星期六】水磨溝公園
五、行程安排:
時間項目
六、注意事項備注
(一)要求全體員工積極參加,無特殊情況不得請假。
(二)活動整個過程,以片區(qū)為單位,片區(qū)主管切實負責,(三)做好通訊聯(lián)絡(luò)協(xié)調(diào)工作,有情況及時匯報。
(四)活動期間,一定要注意安全,聽從指揮。
(五)建議不要攜帶太多財務(wù)和貴重物品,以免丟失,身份證和銀行卡應妥善保管。
(六)保護環(huán)境很重要,除了笑聲什么都別留下。
七、工作部署
項目負責人
八、游戲規(guī)則(游戲環(huán)節(jié)重新策劃一下,更有意思一些)
九、道具清單【/本站整理.,?！?BR> 十、獎品清單
十一、活動預算
十二、活動安全領(lǐng)導小組
附:各小組成員名單
l利用下面內(nèi)容對上面框架進行添加調(diào)整,完畢后刪除。
1、11:00準時到達水磨溝公園門口集合
2、12:00游戲一《拔河》
游戲規(guī)則:每組8人,分兩組:a組為:a、b1、b2、行政辦2人;b組為:c、d、e、財務(wù)2人。在地上畫一條分界線,每組隊員站于分界線3米之外,每組隊員握緊繩子,用力向后拔;勝利一方分兩組,用力向后拔;勝利一方再次分兩組,繼續(xù)拔,勝利一方為贏家。將每人獲得一份獎品。
道具:繩子
裁判:
游戲二《多人跳大繩》
道具:大繩
裁判:【/本站整理.,?！?BR> 3、14:00午餐:
4、16:00游戲三《走三步》
游戲規(guī)則:每組8人,分三組進行(1組:a、e;2組a1、d;3組b2、c),各組圍成一個大圈,同時每人向前走三步,三組同時進行游戲看哪一組的圈堅持最久,為贏家。贏家將得到獎品。
裁判:
游戲四《傳呼啦圈》
游戲規(guī)則:14人一組,分兩組:a組為:a、b1、b2、行政辦2人;b組為:c、d、e、財務(wù)2人。組手拉手圍成一個封閉的圓圈,在其中一人手臂上套上一個呼啦圈,比賽開始時,各小組同時運動,在不許用手的情況下,把呼啦圈穿過每個人的身體,最后傳一圈,最先完成的一組勝出;勝出一方分兩組,繼續(xù)進行,勝出一方將是贏家并領(lǐng)取獎品。道具:呼啦圈2個(1米寬)
裁判
游戲五:《綁腿行軍》
游戲規(guī)則:4人一組,分7組:a、b1、b2、c、d、e、f(行政辦、財務(wù)各兩名)4人搭配,將每人的左右腳和旁邊隊友的腳捆綁在一起向前走。那一隊最先到終點,就是贏家。
17:30活動結(jié)束活動注意事項:
1、嚴格貫徹“勤儉節(jié)約,合理消費”的原則。不亂扔垃圾,保護環(huán)境。
企業(yè)拓展活動方案活動內(nèi)容篇十一
龍泉陽光城
：20__年3月27日(人數(shù)：47人)
09：00——各隊隊長清點人數(shù)(名單見附件二)
09：05——從公司出發(fā)
10：00——到達目的地
10：05——開始集體趣味游戲活動(規(guī)則詳見附件一)
a、火車賽跑
b、跳長繩比賽
c、過龍門
12：00——午餐
觀湖餐廳(頒發(fā)20__年度全勤獎)
3：30——體育活動
保齡球1個道(2小時13：30)
羽毛球2個場地(各1小時13：30)
乒乓球2個桌(各1小時13：30)
網(wǎng)球1個場地(2小時13：30)
壁球1個場地(1小時13：30)
18：00——晚餐
18：30——返回成都
1、因本次活動以健身運動為主體，請大家穿運動鞋、著方便運動裝(千萬不要穿高跟鞋、著裙裝)。
2、羽毛球、網(wǎng)球項目需付租拍費(羽毛球：6元/只、網(wǎng)球：8元/只)，有拍者建議自帶。
篇四：公司中秋節(jié)活動方案范文
中秋季是個熱鬧喜慶的節(jié)日，你們都是怎么度過中秋節(jié)的呢?中秋節(jié)活動也成公司團結(jié)員工
的好機會。查字典范文大全特意為大家整理了關(guān)于公司中秋活動方案范文的相關(guān)材料，希望對您的工作和生活有幫助。
親情__公司人——與你同行的明天
活動目的
1.讓員工充分的展現(xiàn)自我，在活動的過程中認知自我及企業(yè)大家庭的氛圍。
2.實現(xiàn)領(lǐng)導和員工的互動，讓企業(yè)的各層工作者在共同的平臺下交流。
3.有效的利用活動的過程及其宣傳策略，以別于以往的操作，讓大家感受到__公司的發(fā)展和進步。同時包裝__公司，促進其外部形象和內(nèi)部文化的形成策劃方案。
4.通過__公司生活秀使__公司人認知及發(fā)現(xiàn)自我，為未來的bi行為識別系統(tǒng)改善進行一定的鋪墊。
__公司總部及___公司員工
活動時間:20__年月日晚
活動地點:___公司總部食堂
主辦單位___公司
承辦單位_策劃公司
活動內(nèi)容
一.節(jié)目征集：
1、總部各部門，每一部門至少表演一個節(jié)目;_公司不少于3個節(jié)目
2、本周四11點前完成節(jié)目申報工作
3、本周五進行排練
4、節(jié)目申報者請自備伴奏樂器或音帶cd
二.20__年中秋晚會現(xiàn)場
主干時間分配：1民樂中秋宣傳片
又一段短小的宣傳片作為晚會的開端
2領(lǐng)導致辭
由現(xiàn)場主持人介紹嘉賓邀請__先生給__公司員工致辭，并邀請大家共同舉杯
演出
3由各個部門選報的活動(具體編排待訂)
4__公司生活秀
說明：此項活動旨在讓__公司人認識自我，在表演的過程中認識注意儀表儀態(tài)的重要性。今天員工們代表一個部門，未來代表的是整個__公司的形象，從而使觀看者也從中受益。活動的參與性和觀賞性很高。
有每個部門推選出兩名員工作為自己部門的形象代表，由個人準備3-4套生活服裝，一套夏季服裝，一套休閑服裝，一套工作服裝，一套由本部門設(shè)計搭配的服裝。來參加這場__公司人的生活秀。在秀結(jié)束后，我們將邀請觀眾上臺來評述。
5游戲
同一首歌
邀請領(lǐng)導和員工共同合作一首歌曲，邀請領(lǐng)導人數(shù)三，員工人數(shù)三
我猜，我猜，我猜猜猜
邀請舞臺下的員工上臺來用五個問題猜出一件物品，猜出的即可以拿走獎品
獎品設(shè)置可以是(cd小家電，日常用品可以是小動物也可以是人，主要增強娛樂效果)
游戲有兩人完成，一人將眼睛蒙住，一人在終點指導他完成路程，在t臺上設(shè)置障礙若干，時間最短的小組獲得勝利。
6抽獎與禮品的頒發(fā)
效果預測
鑒于本活動是傳統(tǒng)佳節(jié)__公司內(nèi)部組織的活動，富有創(chuàng)意和互動，只要實施得法，實施落實，可以引起內(nèi)部員工積極參與和外部企業(yè)一定的關(guān)注，預計活動的實際參人數(shù)可達600以上，網(wǎng)絡(luò)報道5篇。對__公司員工覆蓋面有望達到1/2以上。同時，這次活動將有利的推動企業(yè)新文化的形成，增進員工信心，對外展示親切團結(jié)高效的形象，有效提升自身的知名度和美譽度。
媒介傳播策略
1、鑒于《__公司天地》9月號已交付印刷，先期報道將利用網(wǎng)絡(luò)媒介，即在__公司主頁新聞中心發(fā)表通訊一篇。
2、活動執(zhí)行后跟蹤報道，有效運用《__公司天地》和__公司主頁的優(yōu)勢。
3、活動執(zhí)行后在相關(guān)的物流行業(yè)網(wǎng)站進行新聞通訊類投稿。
4、活動后在食堂里公布圖片資料和相關(guān)報道?？梢圆扇⌒麄靼搴秃蟮男问剑瑢崨r刻成盤作為以后企業(yè)形象的宣傳資料。也可以上傳網(wǎng)頁慶典活動方案。
廣告媒介傳播策略
1、既定演出部分事先發(fā)函至各部門(文件通知)。
2、活動前的海報宣傳(可以作為海報文化普及的前期引導)。
3、一句話表述“中秋您想看什么，意外驚喜等著您”設(shè)立留言點，節(jié)目及電影放映確定前作為參照，使企業(yè)文化對內(nèi)拓展合理化。
實現(xiàn)活動方案的措施
1.聯(lián)絡(luò)_分工司，邀請他們作為本次活動的主辦單位，并邀請總部作為協(xié)辦單位。
2.經(jīng)主辦單位協(xié)商通過后，將本次活動方案上報有關(guān)部門批準。
3.建立統(tǒng)一的實施策劃小組，將工作進行分類，實施落實至責任人
活動場地布置
1.在設(shè)計和布置上，必須注意整體風格的統(tǒng)一和局部裝飾的差異性，即保持標志，背景板和主色調(diào)的一致，充分利用現(xiàn)場原有的條件下，做出新意。
2.中心背景有一面珠光氣球和細霓虹組成的背景墻構(gòu)成，上面粘貼活動的主題和__公司的形象標志。
企業(yè)拓展活動方案活動內(nèi)容篇十二
一、項目類型：團隊協(xié)作競技型
二、道具要求：報紙、膠帶
三、場地要求：一片空曠的大場地
四、游戲時間：10分鐘左右
六、活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學員團結(jié)一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。
團隊拓展游戲集體木鞋
項目描述：
全組隊員雙腳分別站在兩塊木板上，雙手抓住系于木板上的繩子，按照規(guī)則從起點到達終點，優(yōu)先到達終點線的隊為獲勝隊。
項目目標：
深刻體會統(tǒng)一的行為標準對團隊協(xié)作的重要性。學會系統(tǒng)思考，抓住問題的關(guān)鍵，化繁為簡。齊心——打造高績效團隊的核心。突發(fā)事件來臨時，最能考驗一個團隊的整體應變力。團隊暫時沒有指揮時，是否還能維持原有的協(xié)調(diào)性和執(zhí)行力。
集體木鞋基本技術(shù)有預備姿勢，原地踏步，向前走，快速跑，彎道走、終點沖刺技術(shù)。
1.集體木鞋預備姿勢
（1）動作要領(lǐng)：三人將腳套進板鞋的鞋套，第二名和第三名隊員分別扶在前一名隊員腰部或者肩部。
（2）學習重點：腳與板鞋套套好，腳背用力勾住護皮。
（3）學習方法：把板鞋平行放好，三名學生腳套進板鞋套，腳勾住護皮，后兩為學生手扶住前一位學生的腰，用力抓緊。
2.原地踏步——向前走——快速跑
（2）學習重點：行走、慢跑和快速跑時腳步的協(xié)調(diào)一致性。
（3）學習難點：腳與板鞋的感覺，跑時腳背用力勾住護皮。
（4）學習方法：穿板鞋行走時腳步的協(xié)調(diào)性。學習時應注意循序漸進，一人或一齊喊口令“一、二、一”或“左、右、左”的口令，保持動作協(xié)調(diào)一致，由易到難，先原地踏步走，后行進間走、競走、慢走、急停、起跑、變速走和彎道走，最后是快速跑。
3、集體木鞋的競賽規(guī)則
經(jīng)民族傳統(tǒng)體育協(xié)會組織專家和學者對這一項目進行挖掘和整理，第八屆全國少數(shù)民族運動會上，三人板鞋競速被列為正式比賽項目。板鞋競速是由多名運動員一起將足套在同一雙板鞋上，在田徑場上進行的比賽，以在同等的距離內(nèi)所用的時間多少決定名次。按照板鞋競速競賽規(guī)程，競賽項目包括男子60米、100米，女子60米、100米，以及2×100米混合接力等，混合接力時，第一棒為女隊員，第二棒為男隊員。
集體木鞋競速場地及器材：是在標準的田徑場地上進行，場地線寬均為5cm，跑道分道寬2.44—2.50m。比賽器材，板鞋以長度為98cm，寬度為10cm，厚度為3cm的木料制成。（以三人板鞋為例）每只板鞋配有三塊寬度為約4cm護足面皮，分別固定在板鞋規(guī)定的距離上，護皮以套緊腳面為宜。
集體木鞋競速競賽辦法：以第一名運動員身體軀干任何部位抵達終點線后沿垂直面瞬間為止，運動員的身體和板鞋須全部超過終點線后才能分離。運動員在比賽過程中，如果出現(xiàn)某一隊員腳脫離板鞋腳觸地或摔倒，須在觸地（落地）處重新套好板鞋繼續(xù)比賽。
收獲成果：
增強相互合作的團隊精神。
統(tǒng)一指揮，步調(diào)一致。
清楚的認識自己在團隊中扮演的角色以及作用
團隊拓展游戲七巧板
項目描述：一個團隊分成七個工作組，模擬企業(yè)中不同部門或者各個分支機構(gòu)，通過團隊完成一系列復雜的任務(wù)，體驗溝通，團隊合作，信息共享，資源配置，創(chuàng)新觀念，高效思維，領(lǐng)導風格，科學決策等管理主題，系統(tǒng)整合團隊。七巧板為培訓道具，變幻無窮，寓教于樂，帶給學員無限體驗的空間。
項目目標：體驗溝通，團隊合作，信息共享，資源配置，創(chuàng)新觀念，高效思維，領(lǐng)導風格，科學決策等管理主題，系統(tǒng)整合團隊。
團隊拓展游戲能量傳輸
項目描述：每個隊伍一桶水、一個空桶，若干pvc管，空桶距離裝滿水的水桶20-40米，隊員需要通過有限的pvc管將水從一端運送到另一端。最后看哪個隊伍運送的水最多。
項目目標：培養(yǎng)團隊成員協(xié)作配合；
培養(yǎng)隊員計劃總結(jié)的在執(zhí)行中的應用；
團隊解決問題的關(guān)鍵因素，怎么提高效率；
通過相互配合快速增進人與人之間的關(guān)系；
體會融入團隊合作成功的成就感。
團隊拓展游戲不倒森林
項目描述：每個小隊每人用手掌部位控制一根塑料棒，當你松開自己手中的棒時要迅速去接到前面有個隊友的棒，依次輪換，連續(xù)一圈算成功，任何一人使棒倒掉或者用手去扶棒時視為失敗，必須全部重新開始。
項目目標：提升隊員的包容能力。
提升團隊協(xié)作能力。
體會主動性在工作中的作用
團隊拓展游戲擊鼓顛球
項目描述：每人牽拉一根或兩根鼓上的繩子，必須抓握繩子的末端繩套處；將一個排球放在鼓面上，在大家的通力協(xié)作下，使鼓有節(jié)奏地平穩(wěn)地把球連續(xù)地顛起；球顛起的高度不低于鼓面30厘米，球不得落到鼓面以外的其他地方，否則重新開始計數(shù)。
項目目標：1、相互鼓勵，建立信任，這樣團隊才會更和諧，更有凝聚力。
2、責任，當團隊出現(xiàn)問題的時候，每個人都在找自身的原因的時候團隊才能提高。
團隊拓展游戲大河之舞
項目目標：隊員精神集中,團隊氣氛熱烈,加強團隊融合
團隊拓展游戲激情口令
項目描述：參加者圍成一圈，向右轉(zhuǎn)，雙手搭住前面一人的雙肩，要求所有人注意聽一個口令（比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐時前一人要坐在后一人腿上，叫走就走），聽到后必須按口令做，否則受罰。
項目目標：加強團隊融合，熱烈氣氛，提高隊員精神集中。
團隊拓展游戲畢業(yè)墻
團隊拓展游戲同心圓
項目描述：將所有隊員圍成一個圈，然后全體向右轉(zhuǎn)，將雙手搭在前方隊員的肩膀上，接著請每位隊員用你的腳尖頂住你前面隊員的腳跟，由教練發(fā)出指令，所有隊員同時慢慢向后坐。
項目目標：完成并體驗信任，支持，合力并充分體現(xiàn)群策群力，挑戰(zhàn)自我，加強團隊協(xié)作精神，項目的有效完成需要每位隊員的積極配合把團隊建設(shè)推向高潮，對大家的集體感和團隊觀念進一步鞏固。
團隊拓展游戲齊眉棍
項目描述:全體分為兩隊，相向站立，兩手的食指平放橫桿下，全體成
員一起參與，將桿放到地上,如任何人手指離桿，都回到組員中任一成員齊眉高度重新下降
項目目標：
提高隊員在工作中相互配合，相互協(xié)作的能力。
努力對于團隊成功起著至關(guān)重要的作用。
團隊拓展游戲合力過橋
項目描述：參加項目的隊員需要站在8米的高處，分別踏上并越過每一塊懸在空中搖晃的木板，最后到達離出發(fā)點8米遠的對面木板上。隊友要幫助他順利地走過每一塊木板。
項目目標：
1、培養(yǎng)克服恐懼、勇往直前的意志力。
2、培養(yǎng)個人的自信心與勇氣
3、體會合作的重要性，團隊的溝通協(xié)作能力
4、通過相互關(guān)心、支持與合作，增強團隊的凝聚力，培養(yǎng)學員集體榮譽感
5、鍛煉團隊間在行動前合理分工、群策群力的能力
團隊拓展游戲羅馬炮架
項目描述：分組團隊在一個固定的戰(zhàn)場利用資源（竹子九長一短，九根長繩。一把大勺，若干個汽球水彈）架起一尊古羅馬炮架來相互攻擊別的團隊，得分多者為勝。
項目目標：大公無私的奉獻精神、培養(yǎng)全體成員的計劃、組織、協(xié)調(diào)能力、建立面對挑戰(zhàn)及困難的信心和勇氣、領(lǐng)悟團隊的成功源自于每位成員的全力貢獻，有效增強了員工歸屬感與團隊凝聚力。
團隊拓展游戲超音速
項目概述：
以團隊的形式集體參與，用帶有數(shù)字的號牌為道具，團隊成員以接力的形式進行翻牌，整個過程會呈現(xiàn)團隊溝通，協(xié)作，整合，計劃，執(zhí)行的一系列團隊反應，用結(jié)果反應過程來總結(jié)部署團隊分工，用幾局不同規(guī)則的比賽來提升團隊的綜合能力。
項目目標：
采用壓縮時間和空間的形式來整合團隊
計劃與執(zhí)行那個更重要
執(zhí)行力再什么條件下等于領(lǐng)導力
個體的個性應服從團隊的共性才能實現(xiàn)利益最大化
團隊拓展游戲盲人方陣
項目目標：
高效有序的溝通對團隊至關(guān)重要
學會傾聽，學習在困難和挑戰(zhàn)面前保持清醒和冷靜的頭腦
改善溝通技巧，學習運用多種溝通方式與人交流
樹立隊員的責任心，倡導主動溝通，達到最佳溝通效果
建立開放的交流環(huán)境，體會集思廣益的價值
團隊拓展游戲孤島求生
項目描述：孤島求生是將每隊隊員分成三組，分別安置在盲人島(喻基層員工)、啞人島(中層管理者)、健全人島(高層決策者)。要求在規(guī)定時間內(nèi)完成各自的任務(wù)并集合在一處安全的地方。
團隊拓展游戲通天塔
項目描述：每隊發(fā)給固定的地墊、繩索,集合大家的聰明才智搭建一座力所能及的最高的塔。而且還要保持地墊的完好，不許折疊、裁剪，看哪個隊搭的最高。
項目目標：
培養(yǎng)積極的溝通心態(tài)
提升員工間的相互信任
提升個體間的溝通技能
確保溝通的有效性
團隊拓展游戲穿越a4
項目描述：全隊每人一張a4紙，開動你的腦筋想辦法，請將1張a4紙變形放大成一個完整的紙環(huán)，紙環(huán)同時套住8名隊員即算成功。
項目目標：
激發(fā)想象力與創(chuàng)造力
走出思維誤區(qū)、打破思維定式
體驗一起動手完成任務(wù)的快樂
團隊拓展游戲驛站傳書
項目介紹：
每隊隊員排成縱隊，從后往前傳遞一組信息，在嚴格遵守各項要求的前提下，迅速、準確地傳遞信息，同時每一輪規(guī)則都可能改變，難度都將提高。
項目目標：
1、讓學員通過形象化的信息傳遞，掌握有效溝通的三個重要環(huán)節(jié)。
2、流程化的工作中，環(huán)環(huán)相扣，每個人的工作都非常重要
3、工作中需要創(chuàng)新思維，突破思維定式
4、時代在不斷進步，都需要有危機意識，需要不斷提升自己，與時俱進。
團隊拓展游戲蛟龍出海
項目名稱：“蛟龍出?！?BR> 場地要求：一片空曠的大場地；
項目目標：“蛟龍出海”項目體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。
團隊拓展游戲穿越電網(wǎng)
項目描述：我們在追趕敵人的路途中，狡猾的敵人用一個電網(wǎng)擋住了大家的去路，只有鉆過去了！時間緊迫，否則敵人就要逃跑了,可是萬一觸網(wǎng)就會被電死，如何一起逃離困境，考驗我們的團隊精神。
項目目標：團隊不同于集體，它有著自身的結(jié)構(gòu)，不同單元之間有機的結(jié)合才能使團隊展現(xiàn)令每個隊員自豪的力量。資源是有限的，對獨立的作戰(zhàn)的團隊資源更是寶貴的。所謂沒有用，只意味著放錯了地方。高效的資源策劃將把有限的資源發(fā)揮到極致，完成看似不可能完成的任務(wù)。
團隊拓展游戲雷區(qū)取水
項目描述：隊員在規(guī)定時間內(nèi)，用三種以上不同方法從雷區(qū)內(nèi)把三件寶物取出來。在一個直徑5米的雷區(qū)中間有一個水源(瓶裝礦泉水)，要在僅用一根繩子，不接觸地面的情況下取到全體隊員的救命水。
項目目標：
培養(yǎng)團隊的創(chuàng)新能力，體會創(chuàng)新就是競爭力的法則。
培養(yǎng)團隊的執(zhí)行能力，
體會團隊中好的方案但加上不執(zhí)行等于零的管理真諦。
培養(yǎng)學員的付出和風險的精神
團隊拓展游戲信任背摔
項目介紹：每位隊員輪流站在1.7米左右高的背摔臺上，背對著大家直身向后倒下，其他成員在背摔臺下平身雙臂保護。
項目目標：
建立團隊信任，構(gòu)建團隊基石。
增強團隊成員的責任感，敢于奉獻，善于回報，堅守承諾。
學會站在別人的角度、立場思考及看待事情。
鍛煉團隊成員的心理素質(zhì)，良好的心理素質(zhì)不但可以讓人把握機會、獲得成功，同時還可以幫助人從巨大的壓力中解脫出來。
企業(yè)拓展活動方案活動內(nèi)容篇十三
一、活動時間：20xx年5月18日（具體時間暫定為：8：30—13：00）
二、集合地點：深圳公園（深圳公園網(wǎng)球場，附近公交站牌：上華村）
三、活動口號：放松心情，勇攀高峰
四、方案策劃：xxx
五、活動組織：綜合管理部
六、參加人員：公司所有員工。
活動總指揮：xx
監(jiān)督：xx
后勤服務(wù)與記分：xxx
安全與紀律：xx
游戲主持人：xxx
后勤保障：xx
七、活動形勢：以戶外拓展活動為主，宣傳為輔（以公司旗幟為主要形式）
八、活動行程：拓展活動行程安排表（見附表1）
九、拓展活動安排
（一）拓展競賽部分
全體員工分為紅、黃、藍三組，每組需任命一名隊長，由該名隊長組織確定隊名口號并負責該隊拓展競賽的進程及相關(guān)事宜。
1、拓展競賽評分標準
任務(wù)1（15分）：跟陌生人要電話號碼。每組必須跟陌生人要3個電話號碼，3個號碼必須來自不同的陌生人，要到1個號碼得5分、2個為10分、3個為15分（判定標準為手機號能撥通并與人對話（采用揚聲器方式撥打），說聲“謝謝”?。?。
任務(wù)2（15分）：跟陌生人合影。每組所有成員需分別與3個陌生人合影，合影一張為5分、2張為10分、3張為15分（判定標準為全體隊員及路人都必須必須正面清晰出鏡）。
任務(wù)3（12分）：找人。公司會提前派一名同事隱藏起來，各組需找到此名同事，每個隊員拿到這名同事手中的信物，每個信物為2分（判定標準為信物完好無損）。
任務(wù)4（20分）:最早到達終點的加20分、第二名到的隊伍加15分，最后到達的加10分。
2、游戲評分標準：
游戲1（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分
游戲2（20分）：第二名20分，第二名15分，第三10分
游戲3（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分
游戲4（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分
游戲5（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分
3、第一名的隊伍將獲得由xxx送出的精美禮品一份。
（二）游戲環(huán)節(jié)
游戲1：無敵風火輪
1)項目類型：團隊協(xié)作競技型
2)道具要求：報紙、膠帶
3)場地要求：一片空曠的`大場地
4)游戲時間：10分鐘左右
6)活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學員團結(jié)一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。
游戲2：2人3足
1)項目類型：團隊協(xié)作型
2）場地要求：一片空曠的大場地
3）需要道具：一米的繩子三條
4）詳細游戲規(guī)則：
參賽隊伍為3隊。每隊2人一組，分成3組以接力賽方式進行比賽。每組2名隊員把腿系在一起，站在同一起跑線，一起走向終點，用時最短的隊勝出。
5）活動目的：
“2人3足”項目體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。
游戲3：搭橋過河
1）項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲
2）參賽人員：全體隊員
3）場地要求：一片空曠的大場地
比賽賽距：30米
4）需要道具：小地毯（報紙或者毛巾布等）
5）競賽方法：（三組同時進行）三賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持兩塊“小地毯”，比賽選手踩著“小地毯”前進到賽道另一頭，要求腳只能踩在地毯上不能觸地，待比賽隊員過界后另一名隊員將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
游戲4：背人踢球
1)項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲
2)參賽人員：全體隊員
3)場地要求：一片空曠的大場地
4)需要道具：兩個皮球
5)競賽方法：比賽分三輪，第一輪：比賽三組隊長進行猜拳，贏的那組為不戰(zhàn)而勝組，第二輪：輸?shù)哪莾山M進行背人路踢球比賽，比賽勝利的那組為優(yōu)勝組，第三輪：第一輪的不戰(zhàn)而勝組與第二輪的優(yōu)勝組進行背人踢球比賽，第三輪比賽中勝的那一組為第一名，輸?shù)哪墙M為第二名，在第二比賽中輸?shù)哪墙M為第三名。
6)競賽規(guī)則：每組2人參賽，背上隊員邊走邊踢球到賽道終點，背上的隊員不能掉下來，不然返回起點重新開始，順得到達終點后由下兩位隊員接著比賽，由同樣的方式到賽道的另一頭，最快完成任務(wù)的那一組為第一名，最后完成任務(wù)的為第三名，剩下的那組為第二名。
游戲五：障礙賽
1)項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲
2)參賽人員：全體隊員
3)場地要求：一片空曠的大場地
4)需要道具：無
5)競賽方法：每組分開進行，每次每組派3人進行比賽，其中1隊員蒙上雙眼聽指揮穿越障礙，1隊員面對賽道另1隊員背對賽道，面對賽道的隊長不能說話只能運用肢體語言將賽道的信息傳達給背對賽道的隊員，而背對賽道的隊員根據(jù)面對賽道隊員傳達的信息用語言表達出來，對穿越障礙的對員進行引導。賽道上的障礙由另外兩組的隊員扮演，障礙物擺好姿勢后在比賽過程中不許輕易變換姿勢。成功穿越障礙的那組為第一名，最后完成任務(wù)的為第三名，剩下的那組為第二名。
十、注意事項：
1、此次活動為戶外運動，請參與人員請自行準備服裝與運動鞋。
3、提醒全體人員出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便隨時聯(lián)系
4、行為舉止大方得體、注意維護公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境
5、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作
6、在登山及游玩中，要盡量結(jié)伴而行
7、為了增加野餐的豐富性，公司安排部分小吃，大家可以自帶食物。
8、比須嚴格遵守時間規(guī)定，并準時到達集合地點，及時簽到。服從負責人的管理和安排
9、請保管好自己的隨身物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。并時刻提醒自己不要遺忘物品。
10、登山途中，每位同事都要發(fā)揚團隊合作精神，同事之間互幫互助，不讓任何一名成員掉隊。
11、登上及活動途中任何同事不得私自離開，統(tǒng)一按照公司規(guī)定行動。
企業(yè)拓展活動方案活動內(nèi)容篇十四
20___年x月___日
活動地點
___x
活動人員
___x
活動目的
加強同事之間的交流與學習，增進理解與溝通，努力培育協(xié)作向上的團隊精神。
活動內(nèi)容
騎自行車活動，野外自助燒烤，自由活動(內(nèi)容的具體形式文中將詳細說明)活動要求：活動參加者請遵守相關(guān)紀律，嚴禁個別人脫離群體獨自活動。
活動步驟
(一)準備
1、提交申請，得到批準。
2、燒烤活動的組織工作，準備好燒烤材料，燒烤場地以及交通路線的熟悉。
(1)在活動安排時間的前一周，向全體成員發(fā)出通知，(通知需詳細包括活動安排，時間安排等)。
(2)現(xiàn)場踩點，明確各個主要路線，租燒烤爐等
3、活動結(jié)束之后的總結(jié)工作。
(二)活動過程
1、集合時間：20___-4-26上午10點
2、集合地點：公司門口(暫定)
3、騎車時間：11：00—13：00
燒烤時間：13：00—15：00
這段時間里，大家可以在度假村自由活動，可以看風景游玩，可以組織一起游戲…
結(jié)束活動，離開之時須得大家將身邊垃圾帶走至垃圾桶，有興趣的話亦可組織晚餐。
(三)活動結(jié)束
1、活動結(jié)束之后整理東西并還爐具等物品。
2、每個員工需積極總結(jié)此次活動。
相關(guān)物資準備
物品清單
租借部分：自行車、燒烤爐、插、鏟、鐵夾子、尖針、酒精、木碳、小刀剪子
食物：雞翅、雞腿、香腸、玉米、茄子、韭菜
調(diào)味料：孜然粉、椒鹽、胡椒粉、辣椒粉、辣椒醬、調(diào)和油、蜂蜜，燒烤醬、調(diào)味醬
人員具體分工：
___x總負責
___x負責買食品和調(diào)味料___x負責買水、飲料及其他___x負責聯(lián)系自行車、爐具等的租賃及考察場地。
預算表：
盡量控制不超出部門活動經(jīng)費。
企業(yè)拓展活動方案活動內(nèi)容篇十五
為了加強公司員工的凝聚力和向心力，調(diào)動員工的工作熱情和斗志，增強組織活力，改善組織文化，走進自然，放松心情，提升組織整體溝通與協(xié)調(diào)的精神和能力，同時歡迎新員工的加入，讓新員工盡快融入公司，培養(yǎng)新員工對公司的信任感和歸屬感。人事部決定于本周六前往廣州笑翻天樂園參加一天的戶外拓展活動，具體流程如下：
08：00集合，從公司出發(fā)，前方廣州笑翻天樂園。
09：00--09：30集中進入笑翻天拓展基地：由教練介紹拓展活動的科目，講解安全等注意事項。
09：30--09：45組建團隊：進行拓展分隊,選隊長,取隊名,確定新隊的隊歌和口號。
09：45--10：00破冰訓練(團隊熱身)
視團隊隊員的男女比例、年齡情況組織進行2-3個團隊熱身游戲，目的讓隊員之間增進了解，消除隔閡，逐步增進隊員的團隊意識。為拓展活動作前期準備。
10：00--11：45(山谷游樂區(qū))競技項目：
突出重圍---攀壁：參與人員站立于懸空的鋼絲上，保持良好的身體平衡狀態(tài)，障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質(zhì)、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵。(良好的體能，堅強的耐力和意志力是完成任務(wù)的關(guān)鍵!)
(要步調(diào)一致、靈活應變、果敢的行動，才能完成任務(wù)!)
空中鋼絲—圓木：參訓隊員從出發(fā)點通過位于高空的鋼絲，然后再經(jīng)過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團隊協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績!(克服心理障礙，面對困難，勇于挑戰(zhàn)自我!)
豎網(wǎng)橋---懸空搖擺：參訓隊員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè)，雙手抓緊網(wǎng)繩通過跨度長達40米之寬的終點站，然后從晃蕩不定的伸展橋返回。(良好的身體及心理素質(zhì)、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵)
11：45--12：00活動點評：根據(jù)上午各參訓競技團隊的具體表現(xiàn)，各隊隊長的組織領(lǐng)導和隊員的組織紀律、精神面貌、團隊協(xié)作以及團隊中存在的不足等方面進行點評!
12：00--14：00午餐時間(參觀楊四將軍廟)
14：00—16：00團隊大比拼競技項目：
踏籠飛渡：此項目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成，極大地考驗參訓隊員的體能和意志，參訓隊員必須一步一個腳印，腳踏實地，堅定不移，才能順利通過。(檢驗隊員的團結(jié)協(xié)助、互相支持、相互配合的精神!)
鼓浪嶼—平安橋：此項目波濤起伏、連綿不斷，鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語，讓你在歡笑中體驗參與的樂趣!(平衡比速度更重要!)
搭橋過河：此項目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂，要求隊員有果敢的行動能力、勇往直前的精神才能完成此項目的拓展訓練。(檢驗隊員面對困難重重的項目，必須有果敢的行動能力和相互協(xié)作的精神才能完成此項目!)
蕩悠臺：參訓隊員必須從岸邊的起點，利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上，一個平臺站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺上，隊員落水扣分或出局。
(相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務(wù)!)
16：10--16：40自由體驗“闖關(guān)酷地帶”
此項目是我基地難度、挑戰(zhàn)性的項目之一，共由10關(guān)組成。讓隊員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗闖關(guān)成功的喜悅。
自費項目：水戰(zhàn)船：(水上爭霸賽)，精彩刺激、留戀忘返!
16：40--17：00活動總結(jié)，返程!
企業(yè)拓展活動方案活動內(nèi)容篇十六
挑戰(zhàn)自我和衷共濟自強不息，日新致遠
二、活動目的
挑戰(zhàn)個人生理和心理極限，學會處變不驚，泰然應對挑戰(zhàn);強化團隊意識和團隊精神，學習有效溝通的技巧和方式，培養(yǎng)堅定不移的執(zhí)行力和高昂的工作激情。
三、活動時間
為避免活動與工作造成沖突，擬計劃分兩期進行，每期時間為兩天，每天兩批次，活動時間約半天：
一期：9月17日——19日;
二期：10月份，具體時間待定。
四、活動地點
--市--體育休閑公園。
五、活動內(nèi)容
本次活動由賓館組織，由--公園教官負責具體實施，活動主要包含以下幾個內(nèi)容：破冰起航——軍事科目訓練——拓展課程訓練——結(jié)營。
課程項目簡介：
高空滑索：借住滑輪，通過鋼絲，做高速滑行飛翔運動。
有軌電車：兩腳站在木板上，手拉提繩，共同前進。
相互扶持：靠相互支持幫助，步行通過鋼絲。
穿越索橋：在水庫上面穿越柔軟的繩網(wǎng)。
畢業(yè)墻：不借外力，單靠相互幫助，攀登到四米高的墻頂。
六、參與對象
全體人員，特殊情況另作考慮。
附：人員分配表如下：
七、活動安排
因--市--體育公園路途較遠，單次車程約為1小時，活動時間擬計劃如下：每日7:30/13:00在賓館采供部門前集合，預計8:30/14:00到達實訓基地，10:30/16:00實訓結(jié)束，11:30/17:00回到賓館。
八、注意事項
1.所有受訓人員要遵守組織紀律，服從教官管理。
2.樹立良好的環(huán)保意識，廢棄物及垃圾扔到指定地點。
3.參加人員如身體出現(xiàn)不適或其他緊急情況，應及時報告教官，以便妥善處理，確保安全。
4.參加人員應妥善保管好自己的隨身物品。
5.所有參加人員應穿著寬松、防磨、透氣的衣物，穿運動鞋。
企業(yè)拓展活動方案活動內(nèi)容篇十七
為了提高公司團隊的協(xié)作精神，提高員工的積極性，為員工創(chuàng)造一個融洽、和諧、健康的氛圍，增進員工之間的默契和感情。
一、活動背景
本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領(lǐng)略團隊協(xié)作的重要性，培養(yǎng)團隊精神，提高團隊意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰(zhàn)能力。
二、活動目的
1.團隊協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛，增強凝聚力。
2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀律意識、增強集體榮譽感。
3.體會團隊與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團隊、增強歸屬感。
4.增進了解、加強溝通、增進目標認同、激揚團隊士氣。
三、參加人員：
公司全體員工(約60名)
四、活動內(nèi)容：
烽火叢林野戰(zhàn)
以“團隊”為主題和組織形式，以體驗式團隊訓練為工具：
增進學員的團隊意識和團隊凝聚力
將培訓中學習和體驗到的新思維、工作方法遷移到工作中
課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：
加強培訓師與學員之間的互動性
讓體驗與思考、檢驗與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)
促使學員個人認識不斷深化，團隊的整體表現(xiàn)水平不斷提高。
從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野，穿越電網(wǎng)，無規(guī)火車，信任背摔，絕壁攀巖，風趣戶外野炊等。
四、活動負責部門
xxxx
五、活動具體方案
(一)地點：xxxxx
(二)時間：擬定20xx年xx月xx日-xx日(二日游)
(三)活動流程
1、打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟
2、積極參與拓展訓練，培養(yǎng)團隊合作精神
3、訓練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情
4、分享訓練心情和經(jīng)驗
六、拓展活動日程安排
xxxxx基地
住宿，若有空一床位，補房差70元/人迷彩服：衣服+褲子+皮帶