通過總結(jié)，我們可以發(fā)現(xiàn)并改正錯誤和不足，提高自己的能力和素質(zhì)。在解決這個挑戰(zhàn)時，我們需要充分考慮各種可能的方案。通過閱讀這些總結(jié)范文，相信您可以更好地了解如何寫出一篇完美的總結(jié)。
公眾號推送心得篇一
“聽君一席話，勝讀十年書?！碑斘衣犃巳顓^(qū)跟吳資店的課程后，心中不由得涌起了這句話。短短兩天的講師培訓結(jié)束了，作為一名南新人，我受益匪淺，感想頗深。他們的課程對我今后的工作起到了很好的指導作用，讓我在值班主持中，跟客戶溝通中，更有活力，更有激情的面對同事與客戶。其中神神打動我的是阮區(qū)幽默激情的講課方式讓人耳目一新，催人上進，下面是我這兩天來的心得與體會，希望能和大家交流共同學習，共同進步。
一，策劃合理，把握時間，不打無準備之仗。
記得孫子兵法講過：“多算勝，少算不勝”。不打無準備之仗，任何一次演講都必須做好必要的準備與周密的計劃，以確保能達到最好的狀態(tài)。
準備工作做的好能讓學員們感到講師的誠意，可以幫助講師塑造良好的形象，形成友好，和諧的氣氛。首先講師的儀表氣質(zhì)以整潔大方干凈利落的形象給學員們形成一個良好的第一印象。其次ppt，演講內(nèi)容，必要的道具，以及適當提問跟互動應當認真仔細，不能丟三落四，否則會給人留下不專業(yè)的印象影響演講效果。
二，演講一定要有明確的目標，目標是一切行動的根本，演講應當圍繞目標深入講解， 不可偏離主題，面對在座的每一位學員都把他當成是我們的客戶，這樣一個積極的心態(tài)就是我們成功的前提。
培訓講師是一個很辛苦的工作，有很多的'挫折跟困難需要克服，有很多刁難的為題需要解決，這就需要講師要有強烈的自信跟高昂的激情和強烈的責任感把自己看成是人類靈魂的工程師，有一股勇敢，積極向上的盡頭，歷盡千辛萬苦，想盡千方百計，最終會贏得萬紫千紅。
最后預知我們的講師訓練營取得圓滿的成功并取得傲人的成績！！
謝謝！
總結(jié)人：南新房產(chǎn)泉州分部，西湖區(qū)七星店陳志聰?
二零一一年八月十三日
在選修公選課時，看到演講與口才這題目時，心中就有一絲想選的的沖動，因為自己的口才一直都不好，也從沒做過所謂的公眾演講，在這方面吃過很多苦頭，也因此失去很多機會，一直想好好練習，但又不知從何做起，但是由于多種原因，還是沒有選這門課。 今年的選修課，室友選了這門課，我便問他，這課肯定要上臺演講，你不怕演講嗎？其實這也正是我所顧慮的，室友的話讓我很振奮，“正是由于怕才去選它，如果一點挑戰(zhàn)性都沒，每次就去聽了講然后考試那樣的課有什么意思呢?！蔽矣X得很有理再想想自己，于是我選了這課，并打算在這課上好好練練自己，口才倒不重要，要想練好口才決非一日之功，貴在堅持，所以我初步目標是能鍛煉在大家面前講的勇氣，確實如何邁出這第一步是很難的。 上了這課才發(fā)現(xiàn)其實自己先前的顧慮還是多余的，不過第一次上臺做自我介紹確實鼓足了好大勇氣，一直拖到最后才上臺，上臺后心情又是久久不能平靜，還是沒做好介紹，畢竟以前都未有類似經(jīng)歷，所以十分緊張。
萬事開頭難，第一次有了勇氣邁上講臺，后面的上臺次數(shù)雖然不多，但是相對來說也沒有第一次那么緊張了，但是或許是由于沒有準備充分的緣故，上去演講差不多成了讀演講稿了，現(xiàn)在想來，很是慚愧啊，就算不是自己寫的稿子，我還是應該在課余時間好好讀熟，這樣講的時候才能脫口而出，但每次都一忙的借口沒去實現(xiàn)了。
我們的世界里，最常見、普通的也不過于講吧。沒有任何一個正常人不需要講話、不需要交流，也沒有任何一種工作不需要和別人打交道。而人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。
我們要私底下可以口若懸河，但我們一但在講臺上、在公共場所上講話時，有的人就不敢說話、不會說話。臉紅耳赤，說話斷斷續(xù)續(xù)、結(jié)巴、語無輪次。這次的大學生演講與口才課在胡引生老師的傳授下，我對于演講與口才有了一個新且較全面的認知。演講、演講，并不只單單是講，同時也要會演。
在我們周圍的很大一部分人，不會說話、不敢說話，主要是羞怯，怕人笑。
開口的想法。
平常不要拘泥，要多多參與，多參加活動，多與人接觸，做好一件事情，不忘自己慶祝一番。確信自己一定會成功，摒棄一切不利的想法。調(diào)整心理、呼吸、自我鼓勵。
演講、演講，顧名思義是演+講。演講=演+講，從這就足以呈現(xiàn)出演講的技巧了。在演講時人的態(tài)勢語在演講中起著無可厚非的作用。態(tài)勢語是我們向觀眾表達情感，傳遞信息的一個重要途徑。態(tài)勢語言包含：1、站姿；2、面部表情；3、眼神；4、手勢；5、身體移動范圍；6、聲音。演講時，要面對在場的觀眾，與觀眾有目光的交流，演講時要加上態(tài)勢語言，張揚氣勢，要充滿激情與活力，以情動人。演講時目光做到“近到點，遠到片”。演講中多練是一個相當重要的環(huán)節(jié)，人的發(fā)音部位很多，也可通過耳、腹發(fā)音。
在這個學期的學習中，我學到了很多知識，雖然時間倉促，在譚老師的授課下讓我受益匪淺。使我對演講口才又有了一個新的定格，認知了不敢上臺講話，是出在哪個方面，如何采用有效的途徑進行對癥下藥。同時也領悟到要提高自己的演講水平和口語表達能力？就必須要做到多看、多聽、多記、多想、多學、多練。美好的總是短暫的，轉(zhuǎn)眼間譚老師的課就結(jié)束了，有時也會感嘆，為什么課時這么的少。在這次“大學生演講與口才”課中，學到了很多，雖然課時結(jié)束了，但我還是會遵循譚老師叫我們多練發(fā)音。在以后的時光中，我也會更加努力、自覺的練好我薄弱的發(fā)音。
公眾號推送心得篇二
突出問題：
美味扎堆吃熱量易過剩
葷食過多素食較少
在傳統(tǒng)年夜飯的飯桌上，尤其是在一些北方地區(qū)，蔬菜難得登上年夜飯的席面。
危害：這種情況造成的結(jié)果是膳食纖維嚴重不足，而脂肪、蛋白質(zhì)則嚴重超標。
煎炸烹炒油脂過剩
過年期間煎炸食品的比例較高，菜肴烹調(diào)時放的油也比平日多。北方傳統(tǒng)上要在春節(jié)期間吃煎炸面食作為零食，南方也經(jīng)常做些炸年糕、炸魚、炸丸子、炸雞之類的食品。不論是紅燒還是軟炸，脆皮還是干煸，水煮魚還是香酥雞，菜肴的烹調(diào)中總要加放大量油脂。
危害：食物能量過高，幾乎不可避免地造成高脂肪、高熱量攝入。
口味濃重鹽分過多
在年夜飯中，經(jīng)常能看到，每個菜的醬油和鹽的分量都非常多。
危害：這就意味著菜肴的鈉含量過高，對控制血壓極為不利;刺激性過強，對控制心血管疾病也不適宜;對腎病患者，過多的鹽會加重病情。
品種偏頗粗糧不足
年夜飯的主食多以精細食物為主，雖然花樣百出，做成飯、粥、糕、餅、米粉、面條、餃子和各種點心小食，細究原料無非是精白米、糯米、精白面這么老三樣。
危害：這些細糧往往在加工過程中流失了很多維生素b。
飲料多甜零食高脂
年夜飯的餐桌飲料多為甜飲料，如可樂等充氣飲料，清爽果味飲料，或者其他甜味飲料，茶水之類無熱量健康飲料反而漸漸被人們排斥在年夜餐桌之外。零食則是高脂、高糖的糕點或者花生、瓜子類富含油脂的食品。
危害：高糖、高脂飲食是導致心血管病、糖尿病的重要因素。
斗酒勸酒飲酒過量
年節(jié)期間人們開懷暢飲，最容易飲酒過量。
危害：酒精本身含有熱量，而且是一種有機溶劑和有毒物質(zhì)，大量飲酒時，對人體的腸胃黏膜和肝臟解毒功能都會造成傷害。
專家建議：
巧配年夜飯營養(yǎng)要均衡
招數(shù)1多吃新鮮蔬菜
蔬菜和葷食的比例應當為2∶1，年夜飯應選取各種鮮美菇類、藻類和新品種蔬菜作為春節(jié)美食的一部分，酸堿平衡。
招數(shù)2瓜果當點心
用水果來代替花生瓜子一類燥熱食品，能在寒冷干燥的冬天起到潤爽的作用。
招數(shù)3奶類上餐桌
用酸奶拌水果塊作為甜食，用咖啡加奶作為飲料，可改善胃腸功能，提高免疫力。
公眾號推送心得篇三
作為當今互聯(lián)網(wǎng)時代的一種重要營銷方式，推送已經(jīng)成為了越來越多企業(yè)和機構的營銷手段之一。但是，盡管如此，仍然有很多問題需要我們?nèi)ソ鉀Q和總結(jié)。在這篇文章中，我將分享我的推送心得體會，希望能夠?qū)φ谕扑蜖I銷中的讀者提供一些借鑒和幫助。
第二段：推送的重要性
在營銷中，推送可以幫助我們與潛在客戶建立更緊密的聯(lián)系。通過推送，我們可以向他們提供最新的信息和產(chǎn)品，提醒他們參與活動或促銷，甚至引導他們完成購買。同時，對于人們來說，推送也是一種方便快捷的獲取信息的方式。因此，我們需要認識到推送的重要性，積極地去應用和推廣。
第三段：推送的難點
但是，與此同時，推送也存在著一些難點。首先，推送過于頻繁會導致用戶疲勞和流失；其次，推送的內(nèi)容如果過于單調(diào)和無聊，用戶也會產(chǎn)生厭煩情緒。因此，我們需要找到一個平衡點，既要保證推送的及時和有效，也要避免過多干擾用戶。此外，我們還需要根據(jù)不同用戶的需求和興趣來針對性地推送信息，這也需要我們對用戶進行細分和精準推送。
第四段：推送的相關技巧
推送的成功不僅僅在于推送的內(nèi)容和頻次，也在于推送的技巧。比如，我們可以通過把推送變成一段故事來吸引用戶的注意力，或者在推送中加入某些幽默元素等等。另外，我們還可以通過不同的推送方式來讓用戶更多地感受到我們的關懷和貼心服務，比如定時提醒、預約服務、優(yōu)惠券等等。這些技巧都需要我們在實踐中不斷摸索和完善。
第五段：結(jié)論
總的來說，推送是一種非常有效的營銷方式，但是也需要我們在推送的過程中注意各種問題。通過我的推送心得體會，相信大家對于推送營銷有了更深入的理解和認識，也能夠在實際操作中更好地運用這種方式來吸引用戶，提高粘性和銷售量。望大家在以后的推送中更有自信和技巧，不斷拓展和創(chuàng)新。
公眾號推送心得篇四
二、廖偉力《快樂圣誕》
沉寂了大半年的粵港新人王廖偉力推出單曲《快樂圣誕》，在各大網(wǎng)站及電臺熱播，并同時推出《快樂圣誕》的flash動畫mv及賀卡，該歌曲充滿著近年熱潮的“韓”流感覺，與白色圣誕產(chǎn)生很強烈的對撞，讓本來冰冷的冬天頓時熱火朝天。配上時尚的flash動畫，更是圣誕節(jié)最熱辣辣、最有心思的圣誕禮物。
三、吳克群《圣誕分手節(jié)》
通常圣誕節(jié)給人渲染的感覺是快樂的，浪漫的，但是吳克群卻唱起了“反調(diào)”來，以樂團的形式出現(xiàn)，其音樂風格清新動人，雖沒有時下年輕人的控訴與不滿，卻唱出大多數(shù)人面臨情感的無奈與傷痛，他的嗓音干凈卻有力度，誠懇卻直接的訴求，來呼應他自己與多數(shù)人，帶給大家不同的圣誕感覺。
四、光良《29的圣誕節(jié)》
2999年的圣誕節(jié)?遙遠而又耐人尋味，光良將會帶你穿越時空象限，體會不一樣的圣誕情懷，歌詞讓人明白了有些東西是不會因為時光和距離而改變的，就算經(jīng)歷了幾光年，都不覺得遙遠，就象陳年的老酒，越久只會越醇!一個約定只有經(jīng)過時空的考驗才顯出它的珍貴。就算那時全世界早已不在，只有你我同在，也能環(huán)抱屬于我倆的小世界。
五、蕭亞軒《想念圣誕節(jié)》
elva蕭亞軒天生的嗓音就是兼具張力與柔軟度的中低音，充滿穿透力，該歌曲在elva的演繹下，活潑而深情，過去的圣誕是兩個人度過，而這年的圣誕卻是自己一個人度過，對某人和某段情的想念油然而生，只要愛還在，內(nèi)心的想念永遠都不能掩蓋住，在輕快的旋律底下，伴隨的是絲絲的甜蜜回憶。
六、五月天《圣誕夜驚魂》
七、陳奕迅《圣誕結(jié)》
優(yōu)美動聽的鋼琴伴奏，演繹的是一首令人揪心的圣誕歌，在充滿歡聲笑語的圣誕節(jié)，繁喧的街道，霓虹燈下，自己卻是落單的戀人，只有寂寞陪伴自己，所寫的賀卡和祝福不知道送給誰，愛在這個圣誕節(jié)里打成了死結(jié)。這首《圣誕結(jié)》收錄在陳奕迅的人氣大碟《七》，也是陳奕迅首次將他大熱的“l(fā)onelychristmas”粵語作品改編為國語版，必定令歌迷樂透。
八、彭靖惠《圣誕快樂》
清新自然的彭靖惠為證明自己的音樂表演定位不只是一名歌手，在這首《快樂圣誕》里她投入詞曲創(chuàng)作與擔任專輯制作人的工作，并發(fā)揮了許多創(chuàng)意。淡淡的旋律，絲絲的幸福，聽了，讓你這樣舒服和快樂。
九、b.a.d《夏天的圣誕節(jié)》
讓快樂的圣誕節(jié)也能在夏天度過吧，這是b.a.d三子的心聲，能夠過上一個沒有灰的天白的雪，也沒有令人傷感的落葉，只有陽光與海灘，可以沖浪的圣誕節(jié)，《夏天的圣誕節(jié)》充滿活力、充滿朝氣，想必會為這個寒冷的冬天帶來陣陣暖氣。
十、許茹蕓《沒有你的圣誕節(jié)》
公眾號推送心得篇五
原料：
做法：
1.將雞洗凈，瀝干水份，然后將五香粉和鹽拌和后抹擦在雞身內(nèi)外﹐腌漬2小時。
2.將腌過的雞洗去上面的鹽和五香粉，放入鍋中。
3.加入蔥、姜、料酒、清水。
4.煮熟后，撈出。
5.趁熱將一大勺老抽與一大勺蜂蜜調(diào)成汁，均勻地涂抹在雞身上。
6.鍋中鋪上錫紙，放上大米、紅糖、茶葉。
7.雞放在烤架上，蓋好鍋蓋，小火熏5分鐘，再關火，繼續(xù)蓋著蓋子熏15分鐘。、
2、紅燒鯽魚
原料：
鯽魚1條，蔥1根，姜4片，蒜頭1個，油適量，鹽適量，白砂糖適量，醬油適量;
做法：
1.鯽魚清洗干凈，并備好大蒜子，小蔥和生姜片。注：鯽魚肚子里的黑膜一定要去除干凈。
2.可以在鯽魚背上劃上幾刀，用點鹽抺一下。注：不要劃的太深，容易破相。
3.用生姜片將鍋擦幾下，然后倒油。注：這樣魚皮不易破。
4.油溫熱，下魚，用中火將兩面煎黃。
5.加入適量的醬油、糖和水。注：鹽要小心，因前面已經(jīng)用了鹽。
6.將大蒜子，小蔥和生姜片入鍋。
7.加水，蓋上鍋蓋，中火煮。
8.煮到湯水差不多收干就好了。喜歡用魚湯泡飯就多留點汁。
3、金錢菇母雞湯
原料：
母雞600g，金錢菇15個，姜1塊，香蔥3根，花椒1/2湯匙，鹽適量;
做法：
1.燒水放花椒，水開后放入母雞翻一下去血污去腥味。洗凈備用。
2.金錢菇洗凈，姜切片，蔥打結(jié)。
3.鍋里放足量的水，加入母雞，金錢菇，蔥姜。
4.大火煮沸騰撇凈上面的浮末。轉(zhuǎn)小火燉1小時。
5.調(diào)入鹽，繼續(xù)燉30分鐘。
4、砂鍋腐竹煲
原料：
炸酥肉250g，腐竹150g，香油適量，鹽適量，醬油適量，鹵湯適量，姜汁適量;
做法：
1.準備酥肉一份，此食材可以省略不用。
2.腐竹提前泡發(fā)，如果臨時使用，可以用開水直接泡發(fā)。
3.將泡發(fā)好的腐竹用清水清洗備用。
4.將清洗干凈的腐竹切長段使用，也可以不用切斷，整條使用。
5.將準備好的食材，放入砂鍋內(nèi)，加入適量的老鹵湯，沒有的可以不放，只是為了增加滋味而已。
6.加入適量清水，同時放入少許食鹽、花椒粉、醬油和姜汁。
7.將砂鍋放在爐灶上，煮20分鐘，腐竹入味。
8.打開砂鍋蓋，淋入香油提味，即可食用。
5、辣拌牛板筋
原料：
做法：
1.牛板筋洗干凈
2.高壓鍋中加入一些水，放入牛板筋
3.加入一些料酒，用來去腥
4.加入一根桂皮
5.蓋上蓋，煮20分鐘
6.大蒜去皮洗干凈
7.切成碎末，加入鹽
8.加入一些糖
9.加入辣椒面
10.加入醬油，拌成醬料，靜至20分鐘，讓其入味
11.牛板筋煮熟后，用搟面杖，搟松
12.把牛板筋撕成細絲
13.加入拌好的醬料，拌勻，腌至1小時以上就可以了
6、重慶辣子雞
原料：
做法：
1.雞腿洗凈剁成拇指大小的塊
2.調(diào)入精鹽、醬油、淀粉，料酒，用手抓勻，腌漬30分鐘
3.干紅辣椒洗凈用剪刀剪成段，花椒適量備好
4.生姜切條，蒜瓣切片，蔥切末
5.熱鍋油8成熱放入腌制好的雞腿肉，炸至外表變干成深黃色后撈起瀝油待用
6.撈出控油備用
7.另取鍋，鍋里燒油至7成熱，倒入姜蒜小火炒出香味
8.加入干辣椒和花椒，翻炒至氣味開始嗆鼻，油變黃色
9.接著倒入炸好的雞塊炒勻，調(diào)入白糖炒勻
10.撒入蔥末炒勻后起鍋即可
7、私房醬豬蹄
原料：
做法：
1.豬蹄焯水洗拔干凈
2.蒜蓉辣椒醬用篩子過濾一遍，豬蹄的成品更美觀，吃起來也更方便。
3.鍋里放油燒熱，把蔥姜放進去小火煸炒到出香味。
4.放入醬，小火炒均勻。再小火炒1分鐘。
5.放入豬蹄，翻炒均勻后繼續(xù)翻炒1分鐘左右。調(diào)入白糖和紅燒醬油翻炒均勻。
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公眾號推送心得篇六
每年農(nóng)歷冬至這天，不論貧富，餃子是必不可少的節(jié)日飯。諺云：“十月一，冬至到，家家戶戶吃水餃。”說到冬至吃餃子的由來，那是因紀念“醫(yī)圣”張仲景冬至舍藥留下的。
餃子原名“嬌耳”，相傳是我國醫(yī)圣張仲景首先發(fā)明的。他的“祛寒嬌耳湯”的故事在民間流傳至今。
張仲景是南陽稂東人，他著《傷寒雜病論》，集醫(yī)家之大成，被歷代醫(yī)者奉為經(jīng)典。張仲景有名言：“進則救世，退則救民;不能為良相，亦當為良醫(yī)?！睎|漢時他曾任長沙太守，訪病施藥，大堂行醫(yī)。后毅然辭官回鄉(xiāng)，為鄉(xiāng)鄰治病。其返鄉(xiāng)之時，正是冬季。他看到白河兩岸鄉(xiāng)親面黃肌瘦，饑寒交迫，不少人的耳朵都凍爛了。便讓其弟子在南陽東關搭起醫(yī)棚，支起大鍋，在冬至那天舍“祛寒嬌耳湯”醫(yī)治凍瘡。他把羊肉、辣椒和一些驅(qū)寒藥材放在鍋里熬煮，然后將羊肉、藥物撈出來切碎，用面包成耳朵樣的“嬌耳”，煮熟后，分給來求藥的人每人兩只“嬌耳”，一大碗肉湯。人們吃了“嬌耳”，喝了“祛寒湯”，渾身暖和，兩耳發(fā)熱，凍傷的耳朵都治好了。后人學著“嬌耳”的樣子，包成食物，也叫“餃子”或“扁食”。
冬至吃餃子，是不忘“醫(yī)圣”張仲景“祛寒嬌耳湯”之恩。至今南陽仍有“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”的民謠。
張仲景距今已近18，但他折“祛寒嬌耳湯”的故事一直在民間廣為流傳。每逢冬至和大年初一，人們吃著餃子，心里仍記掛著張仲景的恩情。今天，我們用不著用嬌耳朵來治凍爛的耳朵了，但餃子卻已成了人們最常見、最愛吃的食品。
公眾號推送心得篇七
冬至養(yǎng)生的重點是要養(yǎng)心。要養(yǎng)生先養(yǎng)善良、寬厚之心，心底寬自無憂。冬季養(yǎng)生，要靜神少慮，保持精神暢達樂觀.
冬至外出要保暖
進入冬至節(jié)氣，降溫幅度會進一步加大。冬至最重要的養(yǎng)生即是保暖，身體暖暖的，氣血才會順暢，才可避免許多疾病的發(fā)生。保暖強調(diào)的是頭和腳。
起居護養(yǎng)要適度
在起居上，應早睡晚起，等待陽光出現(xiàn)才出外活動。同時也要多穿衣服，避免不必要的戶外活動，防止陽氣過度的消耗。“起居有常，養(yǎng)其神也，不妄勞作，養(yǎng)其精也”，冬令時節(jié)若能合理安排起居作息，就能保養(yǎng)神氣，勞逸適度可養(yǎng)其腎精。盡量做到“行不疾步、耳步極聽、目不極視、坐不至久、臥不極?！薄?BR> 食補要吃溫性食物
在冬季適宜補益的食品中，中醫(yī)又分為幾大類。天寒地凍，首選溫補類食物。如雞、羊肉、牛肉、鯽魚等。上述幾種，均屬美味，在冬季可作為進補的佳品。但過多地進食溫補類食品，容易上火。還有一類滋補類食物，具有滋陰益腎、填精補髓的功效。主要有：木耳、黑棗、芝麻、黑豆、豬脊、海參、龜肉、甲魚、鮑魚等。
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公眾號推送心得篇八
小編點評：
送這款手表給男友，表明你對他得思念，天天見，時時見，分分秒秒見，無時無刻都伴他身邊。同時手表的另稱是鐘，代表鐘情于你。就讓這款手表去見證你們的愛情，祝福你們能向愛志地久天長。
圣誕節(jié)禮物二：剃須刀
小編點評：
送他送他剃須刀，代表他在你心中是優(yōu)秀的成熟男性，他定會視作珍寶，每一次使用它就會想起你的信任和希望，并要求自己成為更加優(yōu)秀的成熟男性，一如既往地保護你，呵護你一生一世。
圣誕節(jié)禮物三：打火機
小編點評：
火代表熱情、激情，用這個火機點燃你們的愛火與激情。火機身上海印有四葉草圖案，是愛情的見證，鎮(zhèn)守你們的愛情，滿載著濃濃情意，讓幸福伴隨你們度過的以后的每一個圣誕節(jié)。
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公眾號推送心得篇九
法國巴黎原本就號稱“浪漫之都”，情人節(jié)這天，無論是埃菲爾鐵塔下的廣場還是在圣心大教堂附近，到處都是情侶們相互依偎的身影，他們旁若無人地擁抱接吻，盡情享受著情人節(jié)的快樂。
2意大利羅馬：
羅馬近年來開始流行一種特別的情人節(jié)儀式，即在情人節(jié)這天，情侶們要到羅馬著名的米爾維奧橋上，將一把象征著心心相印的鎖掛在橋上的路燈柱上。之后，情侶們把鑰匙丟到橋下的河里，以示二人一生永不分離。
3美國紐約：
很多情侶選擇在情人節(jié)這天遠離塵世的喧囂，到紐約著名的中央公園，乘著馬車，怡然自得地觀光游覽。
4巴西里約熱內(nèi)盧：
情侶們在情人節(jié)會前往著名的科帕卡巴納海灘。據(jù)當?shù)厝私榻B，這幾年前來科帕卡巴納海灘歡度情人節(jié)的情侶們很多都是從國外慕名而來的。
5新加坡：
把情人節(jié)當作推動年輕人約會、結(jié)婚的好機會，自起每年2月舉辦“浪漫新加坡”活動。今年內(nèi)容包括電影馬拉松、通宵購物、尋寶以及在高165米的摩天觀景輪上約會等等。
6印度：
情侶們會在情人節(jié)這天前往位于北部城市阿格拉附近著名的泰姬陵拜謁，因為在當?shù)厝丝磥?，泰姬陵就是對愛情忠貞不渝的最好見證。
7英國
從17世紀開始，情人節(jié)變得普遍。意大利情侶會在朱麗葉愛墻上發(fā)送表達愛意的小紙條。
8日本
9中國大陸
中國在習俗上，還有七夕節(jié)、元宵節(jié)、上巳節(jié)等三個節(jié)日可以稱為“情人節(jié)”，但是并不是所有人都慶祝這些節(jié)日。
公眾號推送心得篇十
今天，社交網(wǎng)絡在人們生活中扮演著越來越重要的角色。人們越來越需要一個地方來分享自己的生活，獲取信息以及與其他人進行互動。因此，公眾號應運而生。公眾號是在微信平臺上創(chuàng)建的一個公共賬號，讓人們可以分享文章、圖片、視頻等多種類型的內(nèi)容。隨著智能手機的普及和移動互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展，越來越多的人傾向于使用公眾號來獲取信息、娛樂和與其他人交流互動。
第二段：公眾號的優(yōu)勢和吸引力
公眾號與傳統(tǒng)的媒體平臺不同，它可以定向向用戶推送內(nèi)容，這種推送方式非常精準。多樣化的內(nèi)容可以滿足不同用戶的需求，比如新聞、娛樂、科技等不同領域的內(nèi)容，也可以分享一些實用技巧和生活小竅門。此外，公眾號互動性非常強，讀者可以在評論區(qū)內(nèi)與其他讀者和作者進行交流討論，使得公眾號變得更加鮮活有趣。
第三段：質(zhì)量和內(nèi)容：公眾號的核心要素
公眾號的質(zhì)量取決于內(nèi)容的質(zhì)量。為了吸引和留住讀者，公眾號應該提供有用的、有趣的和高質(zhì)量的內(nèi)容。一些公眾號質(zhì)量不高，充斥著低俗的標題和內(nèi)容，這種公眾號是沒有未來的。人們喜歡和關注高質(zhì)量的公眾號，這些公眾號不僅具有良好的內(nèi)容，還有對內(nèi)容的策劃和創(chuàng)新，從而形成了自己的特色和風格。保持內(nèi)容的多樣性和質(zhì)量，是公眾號成功的關鍵所在。當然，也要與讀者互動，回答他們的疑問和提供有價值的反饋。
第四段：正確的公眾號傳播策略
公眾號的傳播策略決定了它的發(fā)展方向和用戶群體。吸引更多的用戶，需要制定合適的傳播策略，可以結(jié)合博客、微博和社交媒體進行傳播，與其他公眾號合作，或者通過一些活動來吸引更多的讀者。每個公眾號都需要有自己的定位和目標讀者，這有助于提高公眾號的關注度，引起讀者的興趣并保持他們的關注。
第五段：我的公眾號之路
我開始關注公眾號是從我發(fā)現(xiàn)有一家著名的科技類公眾號，名為“?？魄吧凇保谖矣行枰獣r能夠提供很有用的信息及時的回應，我非常喜歡這個公眾號并開始嘗試自己創(chuàng)作。我發(fā)現(xiàn)，創(chuàng)作一篇有價值的內(nèi)容是困難的，但是這個過程也很有意義。我學會了如何通過視頻、音頻和圖片等多種方式提升文章的閱讀質(zhì)量，同時也學到了如何吸引用戶和與他們互動。最后，我發(fā)現(xiàn)，公眾號創(chuàng)作是一項非常有趣的工作，可以向讀者提供有用的信息，也可以拓展自己的知識面。我將繼續(xù)學習和努力，爭取將我的公眾號做得更好。
公眾號推送心得篇十一
離元旦、春運越來越近，不少市民開始關注這期間的火車票購買時間。前不久，鐵路部門發(fā)布消息，12月30日之后的火車票預售期由原先的60天調(diào)整為30天(含當天)。這意味著，1月1日元旦當天的火車票本周六(12月3日)才能購買。
預售期調(diào)整團體訂票已啟動
明年春運來得有點早，從2017年1月13日開始至2月21日結(jié)束，共計40天。但由于12月30日后的車票預售期調(diào)整為30日，所以春運火車票遲遲未開售?！邦A售期縮短，火車票更難搶了。”老家在河南的王女士說。
盡管春運火車票沒有開售，但團體火車票的預訂已正式啟動。記者了解到，務工人員和學生均可以預訂2017年春運期間的團體火車票。從2016年12月15日6時起，沒有參加院校統(tǒng)一辦票的學生，可通過互聯(lián)網(wǎng)、手機客戶端、電話、車站窗口、代售點、自動售票機等渠道，購買2017年2月26日前的學生往返票。
不妨選擇“逆向過年”
春節(jié)返程高峰開始，機票全面漲價，大部分全價銷售，很多旅客感覺“吃不消”。
如果春運期間不用趕著大軍的流向，選擇“逆向過年”，也就是父母前往子女工作地過年，這樣還有很多折扣機票可以享受。
盡管春運期間部分熱門方向機票恢復全價銷售，但機票數(shù)量有限，現(xiàn)在已進入熱銷期，旅客要抓緊時間預訂了。鞍山機場工作人員提醒，如果不趁這段時間抓緊訂票，春節(jié)期間將會“一票難求”。
公眾號推送心得篇十二
公眾號作為一種新的社交媒體平臺，受到了越來越多人的關注。隨著智能手機的普及，人們可以隨時隨地通過公眾號獲取新聞資訊、生活娛樂等各方面的信息。這一平臺也為企業(yè)和個人提供了一個全新的推廣和傳播渠道。在我使用公眾號的這段時間中，我深刻地體會到了公眾號在信息傳播和營銷方面所帶來的巨大收益。
第二段：信息傳播的威力
公眾號可以為用戶提供定制化的內(nèi)容服務，例如新聞資訊、娛樂場所評測、美食推薦等互動式的內(nèi)容，方便用戶了解時下最新的資訊和熱門話題。自己也可以開通公眾號，將自己對某個領域的專業(yè)知識進行分享，為讀者提供更加精準和全面的信息。在這里，各行各業(yè)的人們可以通過公眾號來擴大自身的社交關系，使得宣傳效果得到提高。
第三段：企業(yè)營銷的新選擇
公眾號對于企業(yè)而言，是傳統(tǒng)的線下廣告宣傳的一種全新替代方案，傳統(tǒng)的廣告成本高、傳播力度小等問題，在現(xiàn)代社會都已經(jīng)受到了很大的限制，而公眾號則能夠更好的突破這些限制，因為它的傳播范圍和數(shù)量都較為廣泛。因此，公眾號對于企業(yè)的擴展視野和收益增長有著重要的作用，它是企業(yè)在推廣方面廣泛的選擇之一。
第四段：精細化營銷模式
公眾號可以對消費者進行較為精細的營銷，通過對不同的消費者進行定向推送，為其提供個性化的營銷服務。這一模式可以更好地將信息和商品推向目標消費者，促進交易的完成。同時，在公眾號的幫助下，企業(yè)可以更好地管理信息和客戶，獲取更大的客戶群體，并從而獲得更好的營銷收益。
第五段：總結(jié)
對我而言，公眾號是一個全新的社交媒體平臺，它為我們提供了更多的信息、更好的營銷模式和更多的人脈資源，旨在通過在線社交營銷為人們提供更為便利的生活服務，幫助企業(yè)實現(xiàn)營銷目標。因此，我們應該深入利用這個新的媒體平臺，在信息時代不斷新的變革下，為自己的發(fā)展打開更加寬廣的未來。
公眾號推送心得篇十三
玫瑰(粉紅)：感動、愛的宣言(愛的誓言)、銘記于心、初戀
玫瑰(白)：天真、純潔、尊敬、我足以與你相配
玫瑰(黃)：珍重祝福、嫉妒、失戀、分手、褪色的愛、想分手(各位網(wǎng)友們千萬別送錯了花哦!黃色玫瑰代表了分手。)
玫瑰(綠)：純真簡樸青春長駐
公眾號推送心得篇十四
如果我是一個富翁巨賈，我會和她共進情人節(jié)晚餐，當然是燭光晚餐了，那還用說嗎?黑色的禮服、雪白的餐布、泛著銀光的餐具映襯著鮮艷的玫瑰。浪漫的小提琴流瀉出讓人心癢難搔的音符，在用餐期間不搖搖欲墜時機地拿出那款刻了她名字的項鏈送給她并替她戴上。已經(jīng)刻了名字了，萬一分手可休想要回來了，人家有錢當然不在乎，我就別瞎想了，這個禮物最沒勁。
清楚后就可以給她一個驚喜。從此后，我就可以在這個熟悉的味道中，陶醉了。
二：玫瑰
如果我是一個循規(guī)蹈矩的人，我一定送玫瑰給她。平日的她不喜歡鮮花，當然也就不喜歡玫瑰。但去年的情人節(jié)我分明從她的眼神里看到了一種叫做艷羨的東西。但我想我不會送她一捧玫瑰，要送就送一枝，要么就一車或一船，你懂我的意思吧。
三：糖果
如果我是一個溫馨甜蜜的人，我就送糖果。我的女朋友喜歡吃糖，這是我為什么會想到糖果的原因。我真的很感激那些有創(chuàng)意的糖果商，因為不但糖果好吃，包裝也精美。想起大學時，一個男生為了追求一個女生，曾經(jīng)將糖果和各種奇形怪狀的橡皮裝在事先放了幸運星的玻璃罐里，我不知為什么要送橡皮，也不知道那個女孩為什么竟然沒被打動。
四：情詩
如果我是一個沒錢買鮮花又懶得算計的人，我會……你知道我會怎樣了?！霸姟蹦钍且环N很玄的東西。別以為是我說錯了，思念很玄，這念詩就更玄了?！疤斓睾?，乃敢與君絕”似乎太悲愴了，我比較喜歡“我愿做一只小羊，跟在你身旁，我愿你每天拿著細細的皮鞭，輕輕打在我身上”。當然，如果我可以自創(chuàng)一首更好的，就不用這個了。
五：卡片
如果我是一個小小的熱血青年，我會自制一張卡片送給她。這個我喜歡，像一個初涉愛河的少女一針一線地縫制自己的嫁妝那樣。這張沒有任何經(jīng)濟價值的卡片會有一個我愛的人欣賞，這就足夠了。
六：戒指
如果我是一個頗有心計的人，我會送她戒指。黃金太俗氣，鉆石太昂貴，就送白金的吧!
七：香水
八：自己
如果我是一個狀似無厘頭的人，我會把自己打包送給她。她曾經(jīng)說過，我是上天賜給她的最好禮物，你知道我當時有多感動嗎?所以，我也可以不再邋遢，按照她最喜歡的形象去設計自己，還要擦一點她最喜歡的香水。萬事俱備，在敲她的門之前，用準備好的絲帶在頭上打一個蝴蝶結(jié)，因為你千萬別忘了，現(xiàn)在我是情人節(jié)的禮物。
九：唱片
如果我是一個浪漫又細心的人，我會送她唱片。一起陶醉在兩人都喜歡的音樂里該是一件多美妙的事，希望她不要因為太感動而吻我，因為你知道我的定力不是太好。
十：玩具
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公眾號推送心得篇一
“聽君一席話，勝讀十年書?！碑斘衣犃巳顓^(qū)跟吳資店的課程后，心中不由得涌起了這句話。短短兩天的講師培訓結(jié)束了，作為一名南新人，我受益匪淺，感想頗深。他們的課程對我今后的工作起到了很好的指導作用，讓我在值班主持中，跟客戶溝通中，更有活力，更有激情的面對同事與客戶。其中神神打動我的是阮區(qū)幽默激情的講課方式讓人耳目一新，催人上進，下面是我這兩天來的心得與體會，希望能和大家交流共同學習，共同進步。
一，策劃合理，把握時間，不打無準備之仗。
記得孫子兵法講過：“多算勝，少算不勝”。不打無準備之仗，任何一次演講都必須做好必要的準備與周密的計劃，以確保能達到最好的狀態(tài)。
準備工作做的好能讓學員們感到講師的誠意，可以幫助講師塑造良好的形象，形成友好，和諧的氣氛。首先講師的儀表氣質(zhì)以整潔大方干凈利落的形象給學員們形成一個良好的第一印象。其次ppt，演講內(nèi)容，必要的道具，以及適當提問跟互動應當認真仔細，不能丟三落四，否則會給人留下不專業(yè)的印象影響演講效果。
二，演講一定要有明確的目標，目標是一切行動的根本，演講應當圍繞目標深入講解， 不可偏離主題，面對在座的每一位學員都把他當成是我們的客戶，這樣一個積極的心態(tài)就是我們成功的前提。
培訓講師是一個很辛苦的工作，有很多的'挫折跟困難需要克服，有很多刁難的為題需要解決，這就需要講師要有強烈的自信跟高昂的激情和強烈的責任感把自己看成是人類靈魂的工程師，有一股勇敢，積極向上的盡頭，歷盡千辛萬苦，想盡千方百計，最終會贏得萬紫千紅。
最后預知我們的講師訓練營取得圓滿的成功并取得傲人的成績！！
謝謝！
總結(jié)人：南新房產(chǎn)泉州分部，西湖區(qū)七星店陳志聰?
二零一一年八月十三日
在選修公選課時，看到演講與口才這題目時，心中就有一絲想選的的沖動，因為自己的口才一直都不好，也從沒做過所謂的公眾演講，在這方面吃過很多苦頭，也因此失去很多機會，一直想好好練習，但又不知從何做起，但是由于多種原因，還是沒有選這門課。 今年的選修課，室友選了這門課，我便問他，這課肯定要上臺演講，你不怕演講嗎？其實這也正是我所顧慮的，室友的話讓我很振奮，“正是由于怕才去選它，如果一點挑戰(zhàn)性都沒，每次就去聽了講然后考試那樣的課有什么意思呢?！蔽矣X得很有理再想想自己，于是我選了這課，并打算在這課上好好練練自己，口才倒不重要，要想練好口才決非一日之功，貴在堅持，所以我初步目標是能鍛煉在大家面前講的勇氣，確實如何邁出這第一步是很難的。 上了這課才發(fā)現(xiàn)其實自己先前的顧慮還是多余的，不過第一次上臺做自我介紹確實鼓足了好大勇氣，一直拖到最后才上臺，上臺后心情又是久久不能平靜，還是沒做好介紹，畢竟以前都未有類似經(jīng)歷，所以十分緊張。
萬事開頭難，第一次有了勇氣邁上講臺，后面的上臺次數(shù)雖然不多，但是相對來說也沒有第一次那么緊張了，但是或許是由于沒有準備充分的緣故，上去演講差不多成了讀演講稿了，現(xiàn)在想來，很是慚愧啊，就算不是自己寫的稿子，我還是應該在課余時間好好讀熟，這樣講的時候才能脫口而出，但每次都一忙的借口沒去實現(xiàn)了。
我們的世界里，最常見、普通的也不過于講吧。沒有任何一個正常人不需要講話、不需要交流，也沒有任何一種工作不需要和別人打交道。而人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。
我們要私底下可以口若懸河，但我們一但在講臺上、在公共場所上講話時，有的人就不敢說話、不會說話。臉紅耳赤，說話斷斷續(xù)續(xù)、結(jié)巴、語無輪次。這次的大學生演講與口才課在胡引生老師的傳授下，我對于演講與口才有了一個新且較全面的認知。演講、演講，并不只單單是講，同時也要會演。
在我們周圍的很大一部分人，不會說話、不敢說話，主要是羞怯，怕人笑。
開口的想法。
平常不要拘泥，要多多參與，多參加活動，多與人接觸，做好一件事情，不忘自己慶祝一番。確信自己一定會成功，摒棄一切不利的想法。調(diào)整心理、呼吸、自我鼓勵。
演講、演講，顧名思義是演+講。演講=演+講，從這就足以呈現(xiàn)出演講的技巧了。在演講時人的態(tài)勢語在演講中起著無可厚非的作用。態(tài)勢語是我們向觀眾表達情感，傳遞信息的一個重要途徑。態(tài)勢語言包含：1、站姿；2、面部表情；3、眼神；4、手勢；5、身體移動范圍；6、聲音。演講時，要面對在場的觀眾，與觀眾有目光的交流，演講時要加上態(tài)勢語言，張揚氣勢，要充滿激情與活力，以情動人。演講時目光做到“近到點，遠到片”。演講中多練是一個相當重要的環(huán)節(jié)，人的發(fā)音部位很多，也可通過耳、腹發(fā)音。
在這個學期的學習中，我學到了很多知識，雖然時間倉促，在譚老師的授課下讓我受益匪淺。使我對演講口才又有了一個新的定格，認知了不敢上臺講話，是出在哪個方面，如何采用有效的途徑進行對癥下藥。同時也領悟到要提高自己的演講水平和口語表達能力？就必須要做到多看、多聽、多記、多想、多學、多練。美好的總是短暫的，轉(zhuǎn)眼間譚老師的課就結(jié)束了，有時也會感嘆，為什么課時這么的少。在這次“大學生演講與口才”課中，學到了很多，雖然課時結(jié)束了，但我還是會遵循譚老師叫我們多練發(fā)音。在以后的時光中，我也會更加努力、自覺的練好我薄弱的發(fā)音。
公眾號推送心得篇二
突出問題：
美味扎堆吃熱量易過剩
葷食過多素食較少
在傳統(tǒng)年夜飯的飯桌上，尤其是在一些北方地區(qū)，蔬菜難得登上年夜飯的席面。
危害：這種情況造成的結(jié)果是膳食纖維嚴重不足，而脂肪、蛋白質(zhì)則嚴重超標。
煎炸烹炒油脂過剩
過年期間煎炸食品的比例較高，菜肴烹調(diào)時放的油也比平日多。北方傳統(tǒng)上要在春節(jié)期間吃煎炸面食作為零食，南方也經(jīng)常做些炸年糕、炸魚、炸丸子、炸雞之類的食品。不論是紅燒還是軟炸，脆皮還是干煸，水煮魚還是香酥雞，菜肴的烹調(diào)中總要加放大量油脂。
危害：食物能量過高，幾乎不可避免地造成高脂肪、高熱量攝入。
口味濃重鹽分過多
在年夜飯中，經(jīng)常能看到，每個菜的醬油和鹽的分量都非常多。
危害：這就意味著菜肴的鈉含量過高，對控制血壓極為不利;刺激性過強，對控制心血管疾病也不適宜;對腎病患者，過多的鹽會加重病情。
品種偏頗粗糧不足
年夜飯的主食多以精細食物為主，雖然花樣百出，做成飯、粥、糕、餅、米粉、面條、餃子和各種點心小食，細究原料無非是精白米、糯米、精白面這么老三樣。
危害：這些細糧往往在加工過程中流失了很多維生素b。
飲料多甜零食高脂
年夜飯的餐桌飲料多為甜飲料，如可樂等充氣飲料，清爽果味飲料，或者其他甜味飲料，茶水之類無熱量健康飲料反而漸漸被人們排斥在年夜餐桌之外。零食則是高脂、高糖的糕點或者花生、瓜子類富含油脂的食品。
危害：高糖、高脂飲食是導致心血管病、糖尿病的重要因素。
斗酒勸酒飲酒過量
年節(jié)期間人們開懷暢飲，最容易飲酒過量。
危害：酒精本身含有熱量，而且是一種有機溶劑和有毒物質(zhì)，大量飲酒時，對人體的腸胃黏膜和肝臟解毒功能都會造成傷害。
專家建議：
巧配年夜飯營養(yǎng)要均衡
招數(shù)1多吃新鮮蔬菜
蔬菜和葷食的比例應當為2∶1，年夜飯應選取各種鮮美菇類、藻類和新品種蔬菜作為春節(jié)美食的一部分，酸堿平衡。
招數(shù)2瓜果當點心
用水果來代替花生瓜子一類燥熱食品，能在寒冷干燥的冬天起到潤爽的作用。
招數(shù)3奶類上餐桌
用酸奶拌水果塊作為甜食，用咖啡加奶作為飲料，可改善胃腸功能，提高免疫力。
公眾號推送心得篇三
作為當今互聯(lián)網(wǎng)時代的一種重要營銷方式，推送已經(jīng)成為了越來越多企業(yè)和機構的營銷手段之一。但是，盡管如此，仍然有很多問題需要我們?nèi)ソ鉀Q和總結(jié)。在這篇文章中，我將分享我的推送心得體會，希望能夠?qū)φ谕扑蜖I銷中的讀者提供一些借鑒和幫助。
第二段：推送的重要性
在營銷中，推送可以幫助我們與潛在客戶建立更緊密的聯(lián)系。通過推送，我們可以向他們提供最新的信息和產(chǎn)品，提醒他們參與活動或促銷，甚至引導他們完成購買。同時，對于人們來說，推送也是一種方便快捷的獲取信息的方式。因此，我們需要認識到推送的重要性，積極地去應用和推廣。
第三段：推送的難點
但是，與此同時，推送也存在著一些難點。首先，推送過于頻繁會導致用戶疲勞和流失；其次，推送的內(nèi)容如果過于單調(diào)和無聊，用戶也會產(chǎn)生厭煩情緒。因此，我們需要找到一個平衡點，既要保證推送的及時和有效，也要避免過多干擾用戶。此外，我們還需要根據(jù)不同用戶的需求和興趣來針對性地推送信息，這也需要我們對用戶進行細分和精準推送。
第四段：推送的相關技巧
推送的成功不僅僅在于推送的內(nèi)容和頻次，也在于推送的技巧。比如，我們可以通過把推送變成一段故事來吸引用戶的注意力，或者在推送中加入某些幽默元素等等。另外，我們還可以通過不同的推送方式來讓用戶更多地感受到我們的關懷和貼心服務，比如定時提醒、預約服務、優(yōu)惠券等等。這些技巧都需要我們在實踐中不斷摸索和完善。
第五段：結(jié)論
總的來說，推送是一種非常有效的營銷方式，但是也需要我們在推送的過程中注意各種問題。通過我的推送心得體會，相信大家對于推送營銷有了更深入的理解和認識，也能夠在實際操作中更好地運用這種方式來吸引用戶，提高粘性和銷售量。望大家在以后的推送中更有自信和技巧，不斷拓展和創(chuàng)新。
公眾號推送心得篇四
二、廖偉力《快樂圣誕》
沉寂了大半年的粵港新人王廖偉力推出單曲《快樂圣誕》，在各大網(wǎng)站及電臺熱播，并同時推出《快樂圣誕》的flash動畫mv及賀卡，該歌曲充滿著近年熱潮的“韓”流感覺，與白色圣誕產(chǎn)生很強烈的對撞，讓本來冰冷的冬天頓時熱火朝天。配上時尚的flash動畫，更是圣誕節(jié)最熱辣辣、最有心思的圣誕禮物。
三、吳克群《圣誕分手節(jié)》
通常圣誕節(jié)給人渲染的感覺是快樂的，浪漫的，但是吳克群卻唱起了“反調(diào)”來，以樂團的形式出現(xiàn)，其音樂風格清新動人，雖沒有時下年輕人的控訴與不滿，卻唱出大多數(shù)人面臨情感的無奈與傷痛，他的嗓音干凈卻有力度，誠懇卻直接的訴求，來呼應他自己與多數(shù)人，帶給大家不同的圣誕感覺。
四、光良《29的圣誕節(jié)》
2999年的圣誕節(jié)?遙遠而又耐人尋味，光良將會帶你穿越時空象限，體會不一樣的圣誕情懷，歌詞讓人明白了有些東西是不會因為時光和距離而改變的，就算經(jīng)歷了幾光年，都不覺得遙遠，就象陳年的老酒，越久只會越醇!一個約定只有經(jīng)過時空的考驗才顯出它的珍貴。就算那時全世界早已不在，只有你我同在，也能環(huán)抱屬于我倆的小世界。
五、蕭亞軒《想念圣誕節(jié)》
elva蕭亞軒天生的嗓音就是兼具張力與柔軟度的中低音，充滿穿透力，該歌曲在elva的演繹下，活潑而深情，過去的圣誕是兩個人度過，而這年的圣誕卻是自己一個人度過，對某人和某段情的想念油然而生，只要愛還在，內(nèi)心的想念永遠都不能掩蓋住，在輕快的旋律底下，伴隨的是絲絲的甜蜜回憶。
六、五月天《圣誕夜驚魂》
七、陳奕迅《圣誕結(jié)》
優(yōu)美動聽的鋼琴伴奏，演繹的是一首令人揪心的圣誕歌，在充滿歡聲笑語的圣誕節(jié)，繁喧的街道，霓虹燈下，自己卻是落單的戀人，只有寂寞陪伴自己，所寫的賀卡和祝福不知道送給誰，愛在這個圣誕節(jié)里打成了死結(jié)。這首《圣誕結(jié)》收錄在陳奕迅的人氣大碟《七》，也是陳奕迅首次將他大熱的“l(fā)onelychristmas”粵語作品改編為國語版，必定令歌迷樂透。
八、彭靖惠《圣誕快樂》
清新自然的彭靖惠為證明自己的音樂表演定位不只是一名歌手，在這首《快樂圣誕》里她投入詞曲創(chuàng)作與擔任專輯制作人的工作，并發(fā)揮了許多創(chuàng)意。淡淡的旋律，絲絲的幸福，聽了，讓你這樣舒服和快樂。
九、b.a.d《夏天的圣誕節(jié)》
讓快樂的圣誕節(jié)也能在夏天度過吧，這是b.a.d三子的心聲，能夠過上一個沒有灰的天白的雪，也沒有令人傷感的落葉，只有陽光與海灘，可以沖浪的圣誕節(jié)，《夏天的圣誕節(jié)》充滿活力、充滿朝氣，想必會為這個寒冷的冬天帶來陣陣暖氣。
十、許茹蕓《沒有你的圣誕節(jié)》
公眾號推送心得篇五
原料：
做法：
1.將雞洗凈，瀝干水份，然后將五香粉和鹽拌和后抹擦在雞身內(nèi)外﹐腌漬2小時。
2.將腌過的雞洗去上面的鹽和五香粉，放入鍋中。
3.加入蔥、姜、料酒、清水。
4.煮熟后，撈出。
5.趁熱將一大勺老抽與一大勺蜂蜜調(diào)成汁，均勻地涂抹在雞身上。
6.鍋中鋪上錫紙，放上大米、紅糖、茶葉。
7.雞放在烤架上，蓋好鍋蓋，小火熏5分鐘，再關火，繼續(xù)蓋著蓋子熏15分鐘。、
2、紅燒鯽魚
原料：
鯽魚1條，蔥1根，姜4片，蒜頭1個，油適量，鹽適量，白砂糖適量，醬油適量;
做法：
1.鯽魚清洗干凈，并備好大蒜子，小蔥和生姜片。注：鯽魚肚子里的黑膜一定要去除干凈。
2.可以在鯽魚背上劃上幾刀，用點鹽抺一下。注：不要劃的太深，容易破相。
3.用生姜片將鍋擦幾下，然后倒油。注：這樣魚皮不易破。
4.油溫熱，下魚，用中火將兩面煎黃。
5.加入適量的醬油、糖和水。注：鹽要小心，因前面已經(jīng)用了鹽。
6.將大蒜子，小蔥和生姜片入鍋。
7.加水，蓋上鍋蓋，中火煮。
8.煮到湯水差不多收干就好了。喜歡用魚湯泡飯就多留點汁。
3、金錢菇母雞湯
原料：
母雞600g，金錢菇15個，姜1塊，香蔥3根，花椒1/2湯匙，鹽適量;
做法：
1.燒水放花椒，水開后放入母雞翻一下去血污去腥味。洗凈備用。
2.金錢菇洗凈，姜切片，蔥打結(jié)。
3.鍋里放足量的水，加入母雞，金錢菇，蔥姜。
4.大火煮沸騰撇凈上面的浮末。轉(zhuǎn)小火燉1小時。
5.調(diào)入鹽，繼續(xù)燉30分鐘。
4、砂鍋腐竹煲
原料：
炸酥肉250g，腐竹150g，香油適量，鹽適量，醬油適量，鹵湯適量，姜汁適量;
做法：
1.準備酥肉一份，此食材可以省略不用。
2.腐竹提前泡發(fā)，如果臨時使用，可以用開水直接泡發(fā)。
3.將泡發(fā)好的腐竹用清水清洗備用。
4.將清洗干凈的腐竹切長段使用，也可以不用切斷，整條使用。
5.將準備好的食材，放入砂鍋內(nèi)，加入適量的老鹵湯，沒有的可以不放，只是為了增加滋味而已。
6.加入適量清水，同時放入少許食鹽、花椒粉、醬油和姜汁。
7.將砂鍋放在爐灶上，煮20分鐘，腐竹入味。
8.打開砂鍋蓋，淋入香油提味，即可食用。
5、辣拌牛板筋
原料：
做法：
1.牛板筋洗干凈
2.高壓鍋中加入一些水，放入牛板筋
3.加入一些料酒，用來去腥
4.加入一根桂皮
5.蓋上蓋，煮20分鐘
6.大蒜去皮洗干凈
7.切成碎末，加入鹽
8.加入一些糖
9.加入辣椒面
10.加入醬油，拌成醬料，靜至20分鐘，讓其入味
11.牛板筋煮熟后，用搟面杖，搟松
12.把牛板筋撕成細絲
13.加入拌好的醬料，拌勻，腌至1小時以上就可以了
6、重慶辣子雞
原料：
做法：
1.雞腿洗凈剁成拇指大小的塊
2.調(diào)入精鹽、醬油、淀粉，料酒，用手抓勻，腌漬30分鐘
3.干紅辣椒洗凈用剪刀剪成段，花椒適量備好
4.生姜切條，蒜瓣切片，蔥切末
5.熱鍋油8成熱放入腌制好的雞腿肉，炸至外表變干成深黃色后撈起瀝油待用
6.撈出控油備用
7.另取鍋，鍋里燒油至7成熱，倒入姜蒜小火炒出香味
8.加入干辣椒和花椒，翻炒至氣味開始嗆鼻，油變黃色
9.接著倒入炸好的雞塊炒勻，調(diào)入白糖炒勻
10.撒入蔥末炒勻后起鍋即可
7、私房醬豬蹄
原料：
做法：
1.豬蹄焯水洗拔干凈
2.蒜蓉辣椒醬用篩子過濾一遍，豬蹄的成品更美觀，吃起來也更方便。
3.鍋里放油燒熱，把蔥姜放進去小火煸炒到出香味。
4.放入醬，小火炒均勻。再小火炒1分鐘。
5.放入豬蹄，翻炒均勻后繼續(xù)翻炒1分鐘左右。調(diào)入白糖和紅燒醬油翻炒均勻。
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公眾號推送心得篇六
每年農(nóng)歷冬至這天，不論貧富，餃子是必不可少的節(jié)日飯。諺云：“十月一，冬至到，家家戶戶吃水餃。”說到冬至吃餃子的由來，那是因紀念“醫(yī)圣”張仲景冬至舍藥留下的。
餃子原名“嬌耳”，相傳是我國醫(yī)圣張仲景首先發(fā)明的。他的“祛寒嬌耳湯”的故事在民間流傳至今。
張仲景是南陽稂東人，他著《傷寒雜病論》，集醫(yī)家之大成，被歷代醫(yī)者奉為經(jīng)典。張仲景有名言：“進則救世，退則救民;不能為良相，亦當為良醫(yī)?！睎|漢時他曾任長沙太守，訪病施藥，大堂行醫(yī)。后毅然辭官回鄉(xiāng)，為鄉(xiāng)鄰治病。其返鄉(xiāng)之時，正是冬季。他看到白河兩岸鄉(xiāng)親面黃肌瘦，饑寒交迫，不少人的耳朵都凍爛了。便讓其弟子在南陽東關搭起醫(yī)棚，支起大鍋，在冬至那天舍“祛寒嬌耳湯”醫(yī)治凍瘡。他把羊肉、辣椒和一些驅(qū)寒藥材放在鍋里熬煮，然后將羊肉、藥物撈出來切碎，用面包成耳朵樣的“嬌耳”，煮熟后，分給來求藥的人每人兩只“嬌耳”，一大碗肉湯。人們吃了“嬌耳”，喝了“祛寒湯”，渾身暖和，兩耳發(fā)熱，凍傷的耳朵都治好了。后人學著“嬌耳”的樣子，包成食物，也叫“餃子”或“扁食”。
冬至吃餃子，是不忘“醫(yī)圣”張仲景“祛寒嬌耳湯”之恩。至今南陽仍有“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”的民謠。
張仲景距今已近18，但他折“祛寒嬌耳湯”的故事一直在民間廣為流傳。每逢冬至和大年初一，人們吃著餃子，心里仍記掛著張仲景的恩情。今天，我們用不著用嬌耳朵來治凍爛的耳朵了，但餃子卻已成了人們最常見、最愛吃的食品。
公眾號推送心得篇七
冬至養(yǎng)生的重點是要養(yǎng)心。要養(yǎng)生先養(yǎng)善良、寬厚之心，心底寬自無憂。冬季養(yǎng)生，要靜神少慮，保持精神暢達樂觀.
冬至外出要保暖
進入冬至節(jié)氣，降溫幅度會進一步加大。冬至最重要的養(yǎng)生即是保暖，身體暖暖的，氣血才會順暢，才可避免許多疾病的發(fā)生。保暖強調(diào)的是頭和腳。
起居護養(yǎng)要適度
在起居上，應早睡晚起，等待陽光出現(xiàn)才出外活動。同時也要多穿衣服，避免不必要的戶外活動，防止陽氣過度的消耗。“起居有常，養(yǎng)其神也，不妄勞作，養(yǎng)其精也”，冬令時節(jié)若能合理安排起居作息，就能保養(yǎng)神氣，勞逸適度可養(yǎng)其腎精。盡量做到“行不疾步、耳步極聽、目不極視、坐不至久、臥不極?！薄?BR> 食補要吃溫性食物
在冬季適宜補益的食品中，中醫(yī)又分為幾大類。天寒地凍，首選溫補類食物。如雞、羊肉、牛肉、鯽魚等。上述幾種，均屬美味，在冬季可作為進補的佳品。但過多地進食溫補類食品，容易上火。還有一類滋補類食物，具有滋陰益腎、填精補髓的功效。主要有：木耳、黑棗、芝麻、黑豆、豬脊、海參、龜肉、甲魚、鮑魚等。
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公眾號推送心得篇八
小編點評：
送這款手表給男友，表明你對他得思念，天天見，時時見，分分秒秒見，無時無刻都伴他身邊。同時手表的另稱是鐘，代表鐘情于你。就讓這款手表去見證你們的愛情，祝福你們能向愛志地久天長。
圣誕節(jié)禮物二：剃須刀
小編點評：
送他送他剃須刀，代表他在你心中是優(yōu)秀的成熟男性，他定會視作珍寶，每一次使用它就會想起你的信任和希望，并要求自己成為更加優(yōu)秀的成熟男性，一如既往地保護你，呵護你一生一世。
圣誕節(jié)禮物三：打火機
小編點評：
火代表熱情、激情，用這個火機點燃你們的愛火與激情。火機身上海印有四葉草圖案，是愛情的見證，鎮(zhèn)守你們的愛情，滿載著濃濃情意，讓幸福伴隨你們度過的以后的每一個圣誕節(jié)。
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公眾號推送心得篇九
法國巴黎原本就號稱“浪漫之都”，情人節(jié)這天，無論是埃菲爾鐵塔下的廣場還是在圣心大教堂附近，到處都是情侶們相互依偎的身影，他們旁若無人地擁抱接吻，盡情享受著情人節(jié)的快樂。
2意大利羅馬：
羅馬近年來開始流行一種特別的情人節(jié)儀式，即在情人節(jié)這天，情侶們要到羅馬著名的米爾維奧橋上，將一把象征著心心相印的鎖掛在橋上的路燈柱上。之后，情侶們把鑰匙丟到橋下的河里，以示二人一生永不分離。
3美國紐約：
很多情侶選擇在情人節(jié)這天遠離塵世的喧囂，到紐約著名的中央公園，乘著馬車，怡然自得地觀光游覽。
4巴西里約熱內(nèi)盧：
情侶們在情人節(jié)會前往著名的科帕卡巴納海灘。據(jù)當?shù)厝私榻B，這幾年前來科帕卡巴納海灘歡度情人節(jié)的情侶們很多都是從國外慕名而來的。
5新加坡：
把情人節(jié)當作推動年輕人約會、結(jié)婚的好機會，自起每年2月舉辦“浪漫新加坡”活動。今年內(nèi)容包括電影馬拉松、通宵購物、尋寶以及在高165米的摩天觀景輪上約會等等。
6印度：
情侶們會在情人節(jié)這天前往位于北部城市阿格拉附近著名的泰姬陵拜謁，因為在當?shù)厝丝磥?，泰姬陵就是對愛情忠貞不渝的最好見證。
7英國
從17世紀開始，情人節(jié)變得普遍。意大利情侶會在朱麗葉愛墻上發(fā)送表達愛意的小紙條。
8日本
9中國大陸
中國在習俗上，還有七夕節(jié)、元宵節(jié)、上巳節(jié)等三個節(jié)日可以稱為“情人節(jié)”，但是并不是所有人都慶祝這些節(jié)日。
公眾號推送心得篇十
今天，社交網(wǎng)絡在人們生活中扮演著越來越重要的角色。人們越來越需要一個地方來分享自己的生活，獲取信息以及與其他人進行互動。因此，公眾號應運而生。公眾號是在微信平臺上創(chuàng)建的一個公共賬號，讓人們可以分享文章、圖片、視頻等多種類型的內(nèi)容。隨著智能手機的普及和移動互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展，越來越多的人傾向于使用公眾號來獲取信息、娛樂和與其他人交流互動。
第二段：公眾號的優(yōu)勢和吸引力
公眾號與傳統(tǒng)的媒體平臺不同，它可以定向向用戶推送內(nèi)容，這種推送方式非常精準。多樣化的內(nèi)容可以滿足不同用戶的需求，比如新聞、娛樂、科技等不同領域的內(nèi)容，也可以分享一些實用技巧和生活小竅門。此外，公眾號互動性非常強，讀者可以在評論區(qū)內(nèi)與其他讀者和作者進行交流討論，使得公眾號變得更加鮮活有趣。
第三段：質(zhì)量和內(nèi)容：公眾號的核心要素
公眾號的質(zhì)量取決于內(nèi)容的質(zhì)量。為了吸引和留住讀者，公眾號應該提供有用的、有趣的和高質(zhì)量的內(nèi)容。一些公眾號質(zhì)量不高，充斥著低俗的標題和內(nèi)容，這種公眾號是沒有未來的。人們喜歡和關注高質(zhì)量的公眾號，這些公眾號不僅具有良好的內(nèi)容，還有對內(nèi)容的策劃和創(chuàng)新，從而形成了自己的特色和風格。保持內(nèi)容的多樣性和質(zhì)量，是公眾號成功的關鍵所在。當然，也要與讀者互動，回答他們的疑問和提供有價值的反饋。
第四段：正確的公眾號傳播策略
公眾號的傳播策略決定了它的發(fā)展方向和用戶群體。吸引更多的用戶，需要制定合適的傳播策略，可以結(jié)合博客、微博和社交媒體進行傳播，與其他公眾號合作，或者通過一些活動來吸引更多的讀者。每個公眾號都需要有自己的定位和目標讀者，這有助于提高公眾號的關注度，引起讀者的興趣并保持他們的關注。
第五段：我的公眾號之路
我開始關注公眾號是從我發(fā)現(xiàn)有一家著名的科技類公眾號，名為“?？魄吧凇保谖矣行枰獣r能夠提供很有用的信息及時的回應，我非常喜歡這個公眾號并開始嘗試自己創(chuàng)作。我發(fā)現(xiàn)，創(chuàng)作一篇有價值的內(nèi)容是困難的，但是這個過程也很有意義。我學會了如何通過視頻、音頻和圖片等多種方式提升文章的閱讀質(zhì)量，同時也學到了如何吸引用戶和與他們互動。最后，我發(fā)現(xiàn)，公眾號創(chuàng)作是一項非常有趣的工作，可以向讀者提供有用的信息，也可以拓展自己的知識面。我將繼續(xù)學習和努力，爭取將我的公眾號做得更好。
公眾號推送心得篇十一
離元旦、春運越來越近，不少市民開始關注這期間的火車票購買時間。前不久，鐵路部門發(fā)布消息，12月30日之后的火車票預售期由原先的60天調(diào)整為30天(含當天)。這意味著，1月1日元旦當天的火車票本周六(12月3日)才能購買。
預售期調(diào)整團體訂票已啟動
明年春運來得有點早，從2017年1月13日開始至2月21日結(jié)束，共計40天。但由于12月30日后的車票預售期調(diào)整為30日，所以春運火車票遲遲未開售?！邦A售期縮短，火車票更難搶了。”老家在河南的王女士說。
盡管春運火車票沒有開售，但團體火車票的預訂已正式啟動。記者了解到，務工人員和學生均可以預訂2017年春運期間的團體火車票。從2016年12月15日6時起，沒有參加院校統(tǒng)一辦票的學生，可通過互聯(lián)網(wǎng)、手機客戶端、電話、車站窗口、代售點、自動售票機等渠道，購買2017年2月26日前的學生往返票。
不妨選擇“逆向過年”
春節(jié)返程高峰開始，機票全面漲價，大部分全價銷售，很多旅客感覺“吃不消”。
如果春運期間不用趕著大軍的流向，選擇“逆向過年”，也就是父母前往子女工作地過年，這樣還有很多折扣機票可以享受。
盡管春運期間部分熱門方向機票恢復全價銷售，但機票數(shù)量有限，現(xiàn)在已進入熱銷期，旅客要抓緊時間預訂了。鞍山機場工作人員提醒，如果不趁這段時間抓緊訂票，春節(jié)期間將會“一票難求”。
公眾號推送心得篇十二
公眾號作為一種新的社交媒體平臺，受到了越來越多人的關注。隨著智能手機的普及，人們可以隨時隨地通過公眾號獲取新聞資訊、生活娛樂等各方面的信息。這一平臺也為企業(yè)和個人提供了一個全新的推廣和傳播渠道。在我使用公眾號的這段時間中，我深刻地體會到了公眾號在信息傳播和營銷方面所帶來的巨大收益。
第二段：信息傳播的威力
公眾號可以為用戶提供定制化的內(nèi)容服務，例如新聞資訊、娛樂場所評測、美食推薦等互動式的內(nèi)容，方便用戶了解時下最新的資訊和熱門話題。自己也可以開通公眾號，將自己對某個領域的專業(yè)知識進行分享，為讀者提供更加精準和全面的信息。在這里，各行各業(yè)的人們可以通過公眾號來擴大自身的社交關系，使得宣傳效果得到提高。
第三段：企業(yè)營銷的新選擇
公眾號對于企業(yè)而言，是傳統(tǒng)的線下廣告宣傳的一種全新替代方案，傳統(tǒng)的廣告成本高、傳播力度小等問題，在現(xiàn)代社會都已經(jīng)受到了很大的限制，而公眾號則能夠更好的突破這些限制，因為它的傳播范圍和數(shù)量都較為廣泛。因此，公眾號對于企業(yè)的擴展視野和收益增長有著重要的作用，它是企業(yè)在推廣方面廣泛的選擇之一。
第四段：精細化營銷模式
公眾號可以對消費者進行較為精細的營銷，通過對不同的消費者進行定向推送，為其提供個性化的營銷服務。這一模式可以更好地將信息和商品推向目標消費者，促進交易的完成。同時，在公眾號的幫助下，企業(yè)可以更好地管理信息和客戶，獲取更大的客戶群體，并從而獲得更好的營銷收益。
第五段：總結(jié)
對我而言，公眾號是一個全新的社交媒體平臺，它為我們提供了更多的信息、更好的營銷模式和更多的人脈資源，旨在通過在線社交營銷為人們提供更為便利的生活服務，幫助企業(yè)實現(xiàn)營銷目標。因此，我們應該深入利用這個新的媒體平臺，在信息時代不斷新的變革下，為自己的發(fā)展打開更加寬廣的未來。
公眾號推送心得篇十三
玫瑰(粉紅)：感動、愛的宣言(愛的誓言)、銘記于心、初戀
玫瑰(白)：天真、純潔、尊敬、我足以與你相配
玫瑰(黃)：珍重祝福、嫉妒、失戀、分手、褪色的愛、想分手(各位網(wǎng)友們千萬別送錯了花哦!黃色玫瑰代表了分手。)
玫瑰(綠)：純真簡樸青春長駐
公眾號推送心得篇十四
如果我是一個富翁巨賈，我會和她共進情人節(jié)晚餐，當然是燭光晚餐了，那還用說嗎?黑色的禮服、雪白的餐布、泛著銀光的餐具映襯著鮮艷的玫瑰。浪漫的小提琴流瀉出讓人心癢難搔的音符，在用餐期間不搖搖欲墜時機地拿出那款刻了她名字的項鏈送給她并替她戴上。已經(jīng)刻了名字了，萬一分手可休想要回來了，人家有錢當然不在乎，我就別瞎想了，這個禮物最沒勁。
清楚后就可以給她一個驚喜。從此后，我就可以在這個熟悉的味道中，陶醉了。
二：玫瑰
如果我是一個循規(guī)蹈矩的人，我一定送玫瑰給她。平日的她不喜歡鮮花，當然也就不喜歡玫瑰。但去年的情人節(jié)我分明從她的眼神里看到了一種叫做艷羨的東西。但我想我不會送她一捧玫瑰，要送就送一枝，要么就一車或一船，你懂我的意思吧。
三：糖果
如果我是一個溫馨甜蜜的人，我就送糖果。我的女朋友喜歡吃糖，這是我為什么會想到糖果的原因。我真的很感激那些有創(chuàng)意的糖果商，因為不但糖果好吃，包裝也精美。想起大學時，一個男生為了追求一個女生，曾經(jīng)將糖果和各種奇形怪狀的橡皮裝在事先放了幸運星的玻璃罐里，我不知為什么要送橡皮，也不知道那個女孩為什么竟然沒被打動。
四：情詩
如果我是一個沒錢買鮮花又懶得算計的人，我會……你知道我會怎樣了?！霸姟蹦钍且环N很玄的東西。別以為是我說錯了，思念很玄，這念詩就更玄了?！疤斓睾?，乃敢與君絕”似乎太悲愴了，我比較喜歡“我愿做一只小羊，跟在你身旁，我愿你每天拿著細細的皮鞭，輕輕打在我身上”。當然，如果我可以自創(chuàng)一首更好的，就不用這個了。
五：卡片
如果我是一個小小的熱血青年，我會自制一張卡片送給她。這個我喜歡，像一個初涉愛河的少女一針一線地縫制自己的嫁妝那樣。這張沒有任何經(jīng)濟價值的卡片會有一個我愛的人欣賞，這就足夠了。
六：戒指
如果我是一個頗有心計的人，我會送她戒指。黃金太俗氣，鉆石太昂貴，就送白金的吧!
七：香水
八：自己
如果我是一個狀似無厘頭的人，我會把自己打包送給她。她曾經(jīng)說過，我是上天賜給她的最好禮物，你知道我當時有多感動嗎?所以，我也可以不再邋遢，按照她最喜歡的形象去設計自己，還要擦一點她最喜歡的香水。萬事俱備，在敲她的門之前，用準備好的絲帶在頭上打一個蝴蝶結(jié)，因為你千萬別忘了，現(xiàn)在我是情人節(jié)的禮物。
九：唱片
如果我是一個浪漫又細心的人，我會送她唱片。一起陶醉在兩人都喜歡的音樂里該是一件多美妙的事，希望她不要因為太感動而吻我，因為你知道我的定力不是太好。
十：玩具
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