最優(yōu)孩子做水果撈的心得(案例21篇)

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    總結(jié)是一個(gè)反思的過(guò)程,讓我們更有意識(shí)地去優(yōu)化自己的行為和選擇。如何寫(xiě)好一篇議論文是許多人感興趣的問(wèn)題,下面給出幾點(diǎn)參考意見(jiàn)。下面是一些相關(guān)的案例,可以為我們提供更多的啟示和參考。
    孩子做水果撈的心得篇一
    有一群水果孩子,他們要好好地迎接夏姑娘的來(lái)到。為了歡迎她,他們都要穿著漂亮的衣服去參加派對(duì)。
    到了晚上,蘋(píng)果出來(lái)散步時(shí),看見(jiàn)了火爺爺,蘋(píng)果輕聲細(xì)語(yǔ)地說(shuō):“火爺爺,都這么晚了,你怎么還沒(méi)睡呀?”
    火爺爺摸了摸蘋(píng)果妹妹的腦袋說(shuō):“呵呵呵,你為什么不睡呀?”
    “是因?yàn)樵龠^(guò)幾天,我就要去開(kāi)個(gè)派對(duì),而我身上還沒(méi)有漂亮的衣服,正發(fā)愁呢!”
    火爺爺聽(tīng)了,笑道:“那我把我的火紅借給你吧!”說(shuō)著,他用手點(diǎn)了一下蘋(píng)果的腦袋,她一下子變成大紅色。蘋(píng)果謝過(guò)火爺爺后就高高興興地回家了。
    第二天香蕉想到了金黃發(fā)亮的銀杏樹(shù),所以他早早就去找銀杏樹(shù)葉了,沒(méi)想到過(guò)一會(huì)兒他就找到了銀杏樹(shù),他對(duì)銀杏樹(shù)說(shuō):“銀杏樹(shù),你不是我最好的朋友嗎?你這次能幫我一個(gè)忙嗎?”
    “要我?guī)湍闶裁疵???BR>    香蕉不好意思地說(shuō):“再過(guò)幾天,我要開(kāi)個(gè)派對(duì),可是現(xiàn)在還沒(méi)有服裝,你能借給我一件衣服嗎?”銀杏樹(shù)這么一聽(tīng),趕緊亮出他的金盔甲,香蕉接過(guò)金盔甲就蹦蹦跳跳的回家了。
    西瓜呢?他的服裝是從彩虹妹妹身上的`綠跑道上滾了一圈變來(lái)的,綠中還帶點(diǎn)花紋呢!
    最后,他們都穿著心滿意足的衣服去開(kāi)派對(duì)了。
    孩子做水果撈的心得篇二
    第一段:引入水果沙拉的概念,展示孩子在廚房中準(zhǔn)備水果沙拉的樂(lè)趣和自信心的提升。
    水果沙拉是一道簡(jiǎn)單而美味的甜品,由各種新鮮水果混合而成。雖然它通常是家長(zhǎng)們?cè)趶N房中準(zhǔn)備的食物,然而,越來(lái)越多的孩子也愿意利用自己的動(dòng)手能力,參與其中。作為一個(gè)家里的小主廚,我最近也嘗試了做水果沙拉的經(jīng)歷。通過(guò)這個(gè)過(guò)程,我不僅發(fā)現(xiàn)了制作水果沙拉的技巧,還培養(yǎng)了自己的創(chuàng)造力和耐心。
    第二段:描述如何選擇和處理新鮮水果,以及如何將它們切割和搭配成水果沙拉。
    水果沙拉的第一步是選擇新鮮的水果。在市場(chǎng)上,我常常仔細(xì)尋找色彩鮮艷、外表光滑的水果。這些水果通常在表面上沒(méi)有瑕疵和劃痕,感覺(jué)柔軟而有彈性?;氐郊液螅視?huì)先仔細(xì)清洗水果,確保它們干凈衛(wèi)生。然后,我會(huì)準(zhǔn)備一個(gè)適當(dāng)大小的切菜板和尖銳的刀具,開(kāi)始削皮、去除核和切割水果。對(duì)于某些小型水果(比如藍(lán)莓和草莓),我會(huì)直接將它們洗凈后放入沙拉盤(pán)中。
    第三段:分享嘗試不同水果搭配的經(jīng)驗(yàn),以及如何增添沙拉的美味和視覺(jué)效果。
    水果沙拉的美味不僅僅在于單一水果的選擇,還需要巧妙地搭配。在我的實(shí)踐中,我發(fā)現(xiàn)將酸甜水果與淡泡水果相結(jié)合非常合適。例如,橙子的酸味可以與香蕉的甜味相互呼應(yīng),使沙拉更加豐富。此外,我也嘗試了不同顏色的水果搭配,比如將紅色草莓與黃色芒果搭配,給沙拉增添了更多的色彩。為了增添沙拉的視覺(jué)效果,我還會(huì)加入一些綠葉蔬菜或碎堅(jiān)果作為點(diǎn)綴,使沙拉更加美味和誘人。
    第四段:講述嘗試失敗和努力改進(jìn)的經(jīng)歷,以及如何從失敗中汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。
    在我做水果沙拉的過(guò)程中,我也碰到了一些挫折。有一次,我嘗試將檸檬與其他水果搭配,結(jié)果整個(gè)沙拉都變得非常酸。這讓我明白了檸檬的酸味對(duì)整個(gè)沙拉的影響是很大的。于是,我改變了方法,只在沙拉上蘸一點(diǎn)檸檬汁,使整個(gè)沙拉更加平衡。這次失敗教會(huì)了我不僅僅要依賴(lài)個(gè)人經(jīng)驗(yàn),還要學(xué)會(huì)從失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),并不斷改進(jìn)。
    第五段:總結(jié)孩子做水果沙拉的心得體會(huì)。
    通過(guò)自己親手制作水果沙拉,我體驗(yàn)到了烹飪的樂(lè)趣和成就感。準(zhǔn)備水果沙拉,不僅可以培養(yǎng)我的創(chuàng)造力和耐心,還可以幫助我學(xué)會(huì)如何選擇和處理新鮮水果,以及如何搭配出最佳的水果組合。這個(gè)過(guò)程中的失敗和改進(jìn)讓我明白了從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)的重要性。在未來(lái),我會(huì)繼續(xù)嘗試不同的水果組合和調(diào)料,探索更多可能性,創(chuàng)造出更多豐富多樣的水果沙拉。
    孩子做水果撈的心得篇三
    在夏天里,梨、西瓜和菱角,他們想在春姑娘的妹妹——夏姐姐來(lái)臨之前,把自己打扮的美麗一些,以全新的姿態(tài)迎接她。
    在早上,梨想起來(lái)它的爸爸出差前告訴他的話:“我們梨子的黃大褂是從星星那里借來(lái)的?!?BR>    在另一頭,西瓜已經(jīng)鎖定了目標(biāo),他問(wèn)小草姐姐:“小草姐姐,你能把你的綠色借給我一點(diǎn)嗎?”小草姐姐爽快地答應(yīng)了。于是,小草姐姐一點(diǎn),西瓜就變成了綠色。
    在晚上,三個(gè)水果在一起閑聊,梨望著星星,感嘆道:“我多想擁有星星的黃色呀!”星星聽(tīng)到了,悄悄地給了她黃色。梨子吃驚地?fù)u了搖身子。
    過(guò)了幾天,凌角被火辣辣的太陽(yáng)給直接曬的紫黑了,他興奮地告訴了梨和西瓜。
    在小路上三個(gè)小果水果說(shuō)說(shuō)笑笑,第二天他們?nèi)齻€(gè)一起和其他水果迎來(lái)了夏小姐。
    孩子做水果撈的心得篇四
    花孩子們已經(jīng)穿著美麗的衣服度過(guò)了春天,炎炎夏日隨后跟上。這時(shí)西瓜、桃子、葡萄在開(kāi)大會(huì),它們都說(shuō)自己會(huì)找到合適的形狀。
    葡萄等啊等啊等,終于等到下了一場(chǎng)雨,可愛(ài)的小雨滴“滴滴嗒嗒”地跳下來(lái)。葡萄對(duì)雨滴說(shuō):“我應(yīng)該長(zhǎng)什么樣子呢?”雨滴說(shuō):“你可以長(zhǎng)成我這樣圓圓的?。 逼咸鸭绷耍骸翱?,可我長(zhǎng)得圓,但是不透明??!”雨滴笑了:“不要緊,你的紫色也很好看呀!”葡萄聽(tīng)了放心了。
    西瓜一大早就起來(lái)了,對(duì)著太陽(yáng)大叫:“太陽(yáng),我應(yīng)該長(zhǎng)成什么樣子呢?”太陽(yáng)聲如洪鐘地說(shuō):“你可以跟我長(zhǎng)得一樣大大的圓圓的?!蔽鞴蠐u搖頭說(shuō):“你可以發(fā)光,但我是綠色的!”太陽(yáng)笑了:“你的綠色也很好看呀!”西瓜聽(tīng)了洋洋得意地說(shuō):“那當(dāng)然!”
    桃子見(jiàn)兩位伙伴的樣子都很好看,謙虛地說(shuō):“你們都是圓的,那我也是圓的`吧!”
    最后它們都長(zhǎng)成了圓形的,只是顏色不同。
    孩子做水果撈的心得篇五
    水果是大家生活中必不可少的一部分,既可以滿足人們對(duì)口感和味道的追求,又可以提供充足的維生素和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。為了更好地滿足人們的需求,水果屋迅速發(fā)展起來(lái)。我有幸在某水果屋工作了一段時(shí)間,結(jié)合自己的親身經(jīng)歷,我深刻體會(huì)到了水果屋的各種特點(diǎn)和其中的一些心得體會(huì)。
    首先,水果屋銷(xiāo)售的水果品種繁多。在水果屋里,可以找到各種類(lèi)型的水果,包括蘋(píng)果、香蕉、橙子、獼猴桃等。這些水果不僅種類(lèi)豐富,而且質(zhì)量穩(wěn)定。在水果屋里購(gòu)買(mǎi)的水果往往比超市和其他地方的要新鮮,這是水果屋的一大優(yōu)勢(shì)。
    其次,水果屋的服務(wù)態(tài)度非常好。在水果屋購(gòu)買(mǎi)水果的過(guò)程中,店員們總是熱情地問(wèn)候客人,并耐心地解答他們的問(wèn)題。他們會(huì)根據(jù)客人的要求,選擇適合的水果,并為客人提供一些水果的選購(gòu)技巧和保存建議。在水果屋購(gòu)買(mǎi)水果,不僅能品味到新鮮和美味的果實(shí),還能感受到周到和貼心的服務(wù)。
    再次,水果屋注重品質(zhì)和衛(wèi)生。水果屋的水果都是經(jīng)過(guò)嚴(yán)格篩選和檢測(cè)的,確保沒(méi)有任何質(zhì)量問(wèn)題。店員們對(duì)水果的保存和陳設(shè)都非常注重衛(wèi)生,每天都會(huì)定時(shí)清潔和整理水果的擺放位置。他們還會(huì)定期清洗和消毒水果柜,確保水果的新鮮和衛(wèi)生,讓人們安心購(gòu)買(mǎi)。
    此外,水果屋每日都會(huì)有新鮮的水果供應(yīng)。水果屋通常跟農(nóng)場(chǎng)或者水果供應(yīng)商合作,每天定時(shí)從產(chǎn)地采購(gòu)水果,確保供應(yīng)的水果新鮮度和新鮮度。水果屋每天都會(huì)有新鮮的水果進(jìn)貨,確保水果的來(lái)源和品質(zhì)。這給了顧客們每天購(gòu)買(mǎi)新鮮水果的機(jī)會(huì),也提升了水果屋的信譽(yù)。
    最后,水果屋以新鮮水果為主打,兼顧多元化的需求。在水果屋里,除了那些常見(jiàn)的水果,還有一些熱帶水果和進(jìn)口水果。這些特殊的水果在市場(chǎng)上很難找到,而在水果屋里卻有現(xiàn)貨供應(yīng)。這吸引了許多喜歡嘗試新鮮事物的消費(fèi)者,也帶動(dòng)了水果屋的發(fā)展和繁榮。
    總的來(lái)說(shuō),水果屋是人們購(gòu)買(mǎi)水果的首選之一。它們銷(xiāo)售的水果種類(lèi)繁多,質(zhì)量穩(wěn)定,服務(wù)態(tài)度好,注重品質(zhì)和衛(wèi)生,并保證每日供應(yīng)新鮮水果。水果屋是一個(gè)令人愉快的購(gòu)物場(chǎng)所,也是提供滿足人們口腹之欲和追求健康生活的場(chǎng)所。希望水果屋能繼續(xù)發(fā)展壯大,給更多的人提供優(yōu)質(zhì)的水果享受。
    孩子做水果撈的心得篇六
    掛在天空的太陽(yáng)像一個(gè)大火球,夏天就要來(lái)了,水果還在找尋屬于自己的顏色了,西瓜、香蕉、荔枝、香瓜、梨子……他們快樂(lè)地笑著叫著:“夏姐姐來(lái)了,我們要找到顏色,迎接夏姐姐!”
    中午,香蕉正出來(lái)散步,遇到了油菜花,跑過(guò)去說(shuō):“油菜花姐姐,你的身上的顏色多么漂亮呀!但我身上就一點(diǎn)顏色都沒(méi)有,真希望我身上有像你一樣的顏色呀!”
    “你真是一個(gè)可愛(ài)的孩子,我把我的金黃色送給你吧!“
    “謝謝,謝謝你,油菜花姐姐!”香蕉感激地說(shuō)。
    傍晚,梨子也出來(lái)找顏色了,他一眼就看見(jiàn)了小蜜蜂,高興地跑過(guò)去說(shuō):“蜜蜂姐姐,你能把你身上的黃色送給我一點(diǎn)嗎?如果沒(méi)有美麗的衣裳,那我怎么迎接夏姐姐呢?好心的蜜蜂姐姐,求求你了!”
    “好吧!我送給你,看你這么誠(chéng)懇!”
    但梨子天天不洗臉,總不愛(ài)干凈,結(jié)果滿身都是斑點(diǎn)。
    其他的水果也找到了自己的顏色,他們是怎么找到的呢?
    孩子做水果撈的心得篇七
    水果沙拉是一道清爽又健康的甜點(diǎn),十分受到大家的喜愛(ài)。近日,我選擇了讓孩子們一起合作制作水果沙拉,感受到了孩子們?cè)谧鏊忱倪^(guò)程中的種種心得體會(huì)。通過(guò)親自動(dòng)手,孩子們不僅學(xué)到了制作水果沙拉的技巧,也感受到了合作與分享的快樂(lè)。
    首先,孩子們通過(guò)觀察和探索了解了水果沙拉的制作過(guò)程。他們仔細(xì)觀察著我洗水果、切水果的動(dòng)作,好奇地詢(xún)問(wèn)每個(gè)水果的名稱(chēng)和特點(diǎn),比如橙子酸甜爽口,西瓜水分豐富等等。他們學(xué)習(xí)到了如何挑選新鮮、成熟的水果,并了解到不同水果的不同風(fēng)味和營(yíng)養(yǎng)成分。這不僅讓他們對(duì)水果產(chǎn)生了濃厚的興趣,也培養(yǎng)了他們對(duì)美食的熱愛(ài)和欣賞能力。
    其次,孩子們?cè)谥谱魉忱倪^(guò)程中明確了合作的重要性。我將孩子們分成小組,每個(gè)小組負(fù)責(zé)一個(gè)水果的準(zhǔn)備工作,比如一個(gè)小組清洗水果,一個(gè)小組切水果,一個(gè)小組組織盤(pán)裝等等。通過(guò)這樣的合作分工,孩子們意識(shí)到只有各盡其責(zé),才能順利完成任務(wù)。他們開(kāi)始相互協(xié)作,交流意見(jiàn),協(xié)商解決問(wèn)題。這樣的合作氛圍不僅提高了孩子們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,也培養(yǎng)了他們的責(zé)任感和組織能力。
    第三,孩子們發(fā)現(xiàn)了制作水果沙拉的樂(lè)趣和創(chuàng)造力。在制作水果沙拉的過(guò)程中,孩子們可以自由選擇自己喜歡的水果,設(shè)計(jì)出獨(dú)一無(wú)二的組合。他們可以發(fā)揮自己的想象力,將切好的水果進(jìn)行創(chuàng)意排列,搭配著不同的容器和餐具,打造出一個(gè)充滿藝術(shù)感和美感的水果沙拉。通過(guò)這個(gè)過(guò)程,他們不僅學(xué)會(huì)了選擇和搭配水果,也培養(yǎng)了自己的審美觀和創(chuàng)造力。
    此外,孩子們還體驗(yàn)到了分享和贈(zèng)送的快樂(lè)。完成水果沙拉的制作后,孩子們將自己制作的水果沙拉與其他小朋友分享,大家互相欣賞和品嘗。這個(gè)過(guò)程中,孩子們學(xué)會(huì)了分享和關(guān)心他人的樂(lè)趣。他們不再只追求自己的成果,而是主動(dòng)關(guān)心別人的感受,希望讓別人也能感受到他們的努力和愛(ài)心。這樣的經(jīng)歷讓他們更加懂得珍惜和分享,培養(yǎng)了共情能力和友善習(xí)慣。
    最后,孩子們通過(guò)制作水果沙拉,不僅學(xué)到了制作技巧,也收獲了生活的種種心得體會(huì)。他們意識(shí)到健康和美味并不沖突,水果沙拉既營(yíng)養(yǎng)又好吃。他們明白了合作與分享的重要性,學(xué)會(huì)了協(xié)作和溝通的技巧。他們發(fā)現(xiàn)了自己的創(chuàng)造力和審美眼光,并培養(yǎng)了對(duì)美食和生活的熱愛(ài)。通過(guò)做水果沙拉的過(guò)程,孩子們成長(zhǎng)了,真正體驗(yàn)到了知識(shí)的樂(lè)趣。
    總之,讓孩子們親自動(dòng)手制作水果沙拉是一次有意義而快樂(lè)的經(jīng)歷。孩子們通過(guò)觀察和探索了解水果沙拉的制作過(guò)程,通過(guò)合作和分享體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)的力量和愛(ài)心的價(jià)值。他們發(fā)掘了自己的創(chuàng)造力和審美能力,并學(xué)到了許多實(shí)用的生活技巧。制作水果沙拉為孩子們帶來(lái)了樂(lè)趣,也讓他們?cè)诳鞓?lè)中成長(zhǎng)。
    孩子做水果撈的心得篇八
    水果俠是一部頗受歡迎的動(dòng)畫(huà)片,它以一個(gè)擁有超能力的水果英雄為主角,講述了他與隊(duì)友們一起保護(hù)城市免受邪惡勢(shì)力侵犯的故事。通過(guò)觀看這部動(dòng)畫(huà)片,我深受啟發(fā),并從中汲取了一些重要的心得體會(huì)。
    首先,水果俠教會(huì)了我勇敢和堅(jiān)持的重要性。在動(dòng)畫(huà)片中,水果俠總是不畏困難,敢于面對(duì)任何挑戰(zhàn)。無(wú)論是對(duì)付邪惡勢(shì)力還是解決隊(duì)友們之間的矛盾,水果俠都能夠堅(jiān)持到底,不放棄自己的信念。這種勇氣和堅(jiān)持精神是我們生活中所需要的,無(wú)論是在學(xué)業(yè)上、工作上還是人際關(guān)系中都是如此。我們只有勇敢面對(duì)困難,堅(jiān)持自己的夢(mèng)想和目標(biāo),才能取得成功。
    其次,水果俠還教會(huì)了我團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在動(dòng)畫(huà)片中,水果俠總是與他的隊(duì)友們緊密合作,共同對(duì)抗邪惡勢(shì)力。每一個(gè)隊(duì)員都有自己獨(dú)特的能力,他們互相支持、協(xié)作,取得了巨大的勝利。這告訴我,團(tuán)隊(duì)合作是取得成功的關(guān)鍵。無(wú)論在學(xué)校還是工作中,我們都需要與他人合作,彼此協(xié)助,共同努力才能取得更好的成果。而且,團(tuán)隊(duì)合作還可以培養(yǎng)我們的集體榮譽(yù)感和責(zé)任感,增加團(tuán)隊(duì)凝聚力,為實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)而努力。
    第三,水果俠還教會(huì)了我正義與公平的意義和重要性。在動(dòng)畫(huà)片中,水果俠除了對(duì)抗邪惡勢(shì)力外,還時(shí)刻關(guān)注不公平的現(xiàn)象,并盡力為受壓迫的人們爭(zhēng)取公平與正義。這讓我深刻認(rèn)識(shí)到,作為一個(gè)有思想和良知的人,我們應(yīng)該積極關(guān)注社會(huì)問(wèn)題,努力為不公平的現(xiàn)象發(fā)聲,并盡力為社會(huì)增加公正與平等。
    第四,水果俠還教會(huì)了我堅(jiān)守底線和面對(duì)誘惑的能力。在動(dòng)畫(huà)片中,水果俠時(shí)刻保持自己的原則,堅(jiān)決不為邪惡勢(shì)力效力。即使他面對(duì)再大的利益誘惑,也從未動(dòng)搖過(guò)自己的信念。這啟示我,在現(xiàn)實(shí)生活中,我們也常常面臨各種誘惑和困惑。只有堅(jiān)持自己的底線和原則,不輕易妥協(xié),才能始終保持自己的獨(dú)立性和人格尊嚴(yán)。
    最后,水果俠還教會(huì)了我對(duì)他人懷有同理心和善意。在動(dòng)畫(huà)片中,水果俠總是樂(lè)于助人,無(wú)論是與隊(duì)友合作還是幫助需要幫助的陌生人,他總是保持善意和友善。這是一個(gè)重要的品質(zhì),它能夠使我們更好地與他人建立聯(lián)系、增進(jìn)友誼,并傳遞正能量。在現(xiàn)實(shí)生活中,我們也應(yīng)該學(xué)會(huì)在與他人交流中保持耐心和友善,對(duì)他人懷有同理心,尊重和關(guān)心他人的感受和需要。
    綜上所述,通過(guò)觀看水果俠這部動(dòng)畫(huà)片,我學(xué)到了很多重要的人生智慧和心得體會(huì)。勇敢與堅(jiān)持、團(tuán)隊(duì)合作、正義與公平、堅(jiān)守底線和面對(duì)誘惑、同理心與友善,這些品質(zhì)和價(jià)值觀不僅在動(dòng)畫(huà)片中具有指導(dǎo)意義,也能夠在我們的日常生活中給予我們啟示和指引。我相信,只要我們能夠?qū)⑦@些智慧應(yīng)用于實(shí)踐中,我們便能夠成為更好的人,并為社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步做出自己的貢獻(xiàn)。
    孩子做水果撈的心得篇九
    夏姐姐來(lái)了,西瓜、藍(lán)莓、桃子歡快地笑著叫著:“夏天就要來(lái)了,我們要結(jié)出香甜的果實(shí),配上新鮮的色彩,可是怎么找到顏色的?”
    白天,藍(lán)莓望著深藍(lán)的天空,對(duì)天空細(xì)聲細(xì)語(yǔ)地說(shuō):“夏天要來(lái)了,我要結(jié)果了!可我還沒(méi)有找到顏色,你有那么多件衣服,借給我一件嗎?我想讓我自己變得很顯眼!”
    天空哥哥說(shuō):“真是個(gè)可愛(ài)的`孩子,那我把我的這件藍(lán)色的衣服送給你吧!”
    桃子在尋找顏色的路上,看見(jiàn)荷花姐姐,就說(shuō):“荷花姐姐,你能就給我一點(diǎn)兒顏色嗎?馬上就要到夏天了,我還沒(méi)有找到顏色!”荷花姐姐笑著說(shuō):“可以呀!拿去吧!”
    果園里換上新衣服的桃子、藍(lán)莓等著西瓜,終于西瓜過(guò)來(lái)了,大家驚訝地看到了西瓜全身墨綠,大家都好奇地圍著西瓜說(shuō):“你從哪里借來(lái)的衣服?”
    西瓜的小眼睛盯著草地,大家一下子就知道了,他是向草地阿姨借的。
    孩子做水果撈的心得篇十
    花孩子們已經(jīng)穿著美麗的衣服度過(guò)了春天,炎炎夏日隨后跟上。這時(shí)西瓜、桃子、葡萄在開(kāi)大會(huì),它們都說(shuō)自己會(huì)找到合適的形狀。
    葡萄等啊等啊等,終于等到下了一場(chǎng)雨,可愛(ài)的小雨滴“滴滴嗒嗒”地跳下來(lái)。葡萄對(duì)雨滴說(shuō):“我應(yīng)該長(zhǎng)什么樣子呢?”雨滴說(shuō):“你可以長(zhǎng)成我這樣圓圓的??!”葡萄急了:“可,可我長(zhǎng)得圓,但是不透明??!”雨滴笑了:“不要緊,你的紫色也很好看呀!”葡萄聽(tīng)了放心了。
    西瓜一大早就起來(lái)了,對(duì)著太陽(yáng)大叫:“太陽(yáng),我應(yīng)該長(zhǎng)成什么樣子呢?”太陽(yáng)聲如洪鐘地說(shuō):“你可以跟我長(zhǎng)得一樣大大的圓圓的?!蔽鞴蠐u搖頭說(shuō):“你可以發(fā)光,但我是綠色的!”太陽(yáng)笑了:“你的綠色也很好看呀!”西瓜聽(tīng)了洋洋得意地說(shuō):“那當(dāng)然!”
    桃子見(jiàn)兩位伙伴的樣子都很好看,謙虛地說(shuō):“你們都是圓的,那我也是圓的.吧!”
    最后它們都長(zhǎng)成了圓形的,只是顏色不同。
    孩子做水果撈的心得篇十一
    第一段:引言(150字)
    健康飲食和適度運(yùn)動(dòng)是促進(jìn)孩子健康成長(zhǎng)的重要因素之一。為了培養(yǎng)孩子對(duì)健康食品的興趣,我決定讓孩子們親自動(dòng)手制作水果沙拉。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的嘗試和摸索,他們獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。
    第二段:準(zhǔn)備工作(200字)
    在做水果沙拉之前,孩子們首先學(xué)習(xí)了選擇水果的技巧。他們了解到選擇新鮮、成熟、多樣化的水果是制作美味沙拉的關(guān)鍵。他們學(xué)會(huì)了分清水果的顏色、皮膚的質(zhì)感以及果肉的硬度。孩子們會(huì)親自挑選水果,并且采取一些方法來(lái)檢查水果的成熟度。這個(gè)過(guò)程不僅讓他們了解了水果的特點(diǎn),還培養(yǎng)了他們對(duì)細(xì)節(jié)的觀察力。
    第三段:制作過(guò)程(300字)
    制作水果沙拉是一個(gè)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)。我讓孩子們分工合作,每個(gè)人負(fù)責(zé)一個(gè)環(huán)節(jié)。有的負(fù)責(zé)洗水果,有的負(fù)責(zé)切果肉,有的負(fù)責(zé)拌勻。他們?cè)谕瓿勺约旱娜蝿?wù)的同時(shí),要和團(tuán)隊(duì)成員協(xié)調(diào)好,確保整個(gè)過(guò)程的順利進(jìn)行。在實(shí)際操作中,孩子們發(fā)現(xiàn)切果肉的技巧和力量控制非常重要。他們通過(guò)自己的努力和反復(fù)嘗試,逐漸掌握了合適的切片厚度和果肉的塊度。在拌勻水果時(shí),孩子們也嘗試了不同的拌勻方法,以保證水果的味道均勻分布。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí),他們不僅學(xué)會(huì)了制作水果沙拉的技巧,還培養(yǎng)了耐心和團(tuán)隊(duì)合作的精神。
    第四段:調(diào)味和裝飾(300字)
    除了水果本身,孩子們還嘗試了在水果沙拉中加入一些調(diào)味品和裝飾品。他們學(xué)會(huì)了加入檸檬汁、蜂蜜或者一些香料,以增加水果沙拉的口感和層次。在裝飾方面,孩子們嘗試了將水果切片做成各種有趣的形狀,或者將水果擺放在漂亮的碗中,使水果沙拉更加誘人。通過(guò)調(diào)味和裝飾,孩子們自己設(shè)計(jì)了各種風(fēng)味的水果沙拉。在這個(gè)過(guò)程中,他們學(xué)會(huì)了發(fā)現(xiàn)和嘗試不同的味道和形式,培養(yǎng)了對(duì)美的追求和創(chuàng)造力。
    第五段:分享和體會(huì)(250字)
    制作完水果沙拉之后,孩子們非常興奮地品嘗了自己的作品。他們互相分享自己的心得和感受。有的孩子表示,制作水果沙拉讓他們更加喜歡水果,也更愿意選擇健康的食物。他們覺(jué)得自己親手制作的水果沙拉更加美味,而且吃起來(lái)更有滿足感。此外,孩子們還覺(jué)得制作水果沙拉是一個(gè)有趣的活動(dòng),通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作,讓他們?cè)鲞M(jìn)了友誼和彼此的了解。同時(shí),他們也意識(shí)到,健康的生活方式需要我們從小培養(yǎng),而制作水果沙拉正是一個(gè)很好的方式。
    總結(jié):通過(guò)參與制作水果沙拉的過(guò)程,孩子們不僅學(xué)到了制作技巧,還培養(yǎng)了四個(gè)方面的能力:水果選擇能力、操作技巧、團(tuán)隊(duì)合作精神和創(chuàng)造力。他們進(jìn)一步增加了對(duì)水果沙拉的熱愛(ài),并且更加重視健康飲食的重要性。
    孩子做水果撈的心得篇十二
    夏天快到了,水果孩子們快成熟了。西瓜、桃子、櫻桃、芒果、香蕉,它們快樂(lè)地叫著:“夏姑姑快來(lái)了!我們要成熟了,可是怎么找顏色呢?”
    夜晚,樹(shù)蔭照著我們,像士兵一樣守護(hù)著我們。
    西瓜大哥抬著頭粗聲粗氣地說(shuō):“蘋(píng)果樹(shù)爺爺,您的手臂不累嗎?”“不累,我好得很呢,你怎么還不睡呢?”
    “夏天快來(lái)了,我要成熟,可我還沒(méi)有顏色?!?BR>    蘋(píng)果樹(shù)爺爺說(shuō):“你是個(gè)好孩子,我就把我的綠色和蘋(píng)果的紅色給你吧!”
    早晨下雨后,彩虹姐姐出現(xiàn)了,芒果柔聲細(xì)語(yǔ)地說(shuō):“彩虹姐姐,你好美!你能幫我找顏色嗎?”
    “你真是可愛(ài)的孩子,我把黃色給你吧!”彩虹姐姐溫柔地說(shuō)。
    芒果妹妹開(kāi)心地說(shuō):“真是謝謝你了!”
    時(shí)間過(guò)得真快,太陽(yáng)公公突然發(fā)怒了,一轉(zhuǎn)眼夏天就到了。
    西瓜大哥說(shuō):“芒果小弟,我們把顏色分給還沒(méi)找到顏色的弟弟們吧!”芒果弟弟舉手贊同。
    西瓜大哥大方地把顏色分給了桃子和櫻桃,他們開(kāi)心地說(shuō):“謝謝了!”
    芒果把顏色分給了香蕉。
    而香蕉卻說(shuō):“我不要你的顏色了,你的顏色快用完了?!彼运捅3职咨膬?nèi)心吧!
    最后水果寶寶們成熟了,開(kāi)開(kāi)心心地到超市里“匯合”。
    孩子做水果撈的心得篇十三
    濟(jì)南市第一人民醫(yī)院王蕊大夫:食用一些水果、蔬菜應(yīng)引起兒童及家長(zhǎng)的注意,比較容易導(dǎo)致過(guò)敏中毒的水果蔬菜有:菠蘿,芒果,霉變的甘蔗,蕓豆,發(fā)芽的.馬鈴薯,野蘑菇及帶有殘留農(nóng)藥的蔬菜等。
    芒果中含有一些化學(xué)物質(zhì),不成熟的芒果還含有醛酸,這些都對(duì)皮膚的黏膜有一定的刺激作用,引發(fā)口唇部接觸性皮炎。有些使用了催熟劑的瓜果,其殘留成分在食用過(guò)程中也會(huì)發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)。菠蘿含有菠蘿蛋白酶等多種活性物質(zhì)對(duì)人的皮膚血管都有一定的刺激作用,有些人食用后很快出現(xiàn)皮膚癟癢,四肢口舌麻木等。
    食用上述水果還會(huì)出現(xiàn)一些惡心,嘔吐,頭疼,頭暈,腹病,腹痛等中毒癥狀,為避免以上過(guò)敏中毒癥狀的發(fā)生,在水果使用前要先浸泡,洗滌,盡量剝皮食用,不要購(gòu)買(mǎi)食用霉變的水果,此外兒童對(duì)外界的抵抗力較弱,應(yīng)盡量少食用過(guò)敏的水果,對(duì)蔬菜可用水浸泡除毒,浸泡后再用清水洗凈。有些蔬菜在炒之前最好用開(kāi)水先燙一下,可清除大部分殘毒。
    如萬(wàn)一出現(xiàn)過(guò)敏中毒癥狀要及時(shí)帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行治療。
    孩子做水果撈的心得篇十四
    夏天快到了,水果孩子們快成熟了。西瓜、桃子、櫻桃、芒果、香蕉,它們快樂(lè)地叫著:“夏姑姑快來(lái)了!我們要成熟了,可是怎么找顏色呢?”
    夜晚,樹(shù)蔭照著我們,像士兵一樣守護(hù)著我們。
    西瓜大哥抬著頭粗聲粗氣地說(shuō):“蘋(píng)果樹(shù)爺爺,您的手臂不累嗎?”“不累,我好得很呢,你怎么還不睡呢?”
    “夏天快來(lái)了,我要成熟,可我還沒(méi)有顏色?!?BR>    蘋(píng)果樹(shù)爺爺說(shuō):“你是個(gè)好孩子,我就把我的綠色和蘋(píng)果的紅色給你吧!”
    早晨下雨后,彩虹姐姐出現(xiàn)了,芒果柔聲細(xì)語(yǔ)地說(shuō):“彩虹姐姐,你好美!你能幫我找顏色嗎?”
    “你真是可愛(ài)的孩子,我把黃色給你吧!”彩虹姐姐溫柔地說(shuō)。
    芒果妹妹開(kāi)心地說(shuō):“真是謝謝你了!”
    時(shí)間過(guò)得真快,太陽(yáng)公公突然發(fā)怒了,一轉(zhuǎn)眼夏天就到了。
    西瓜大哥說(shuō):“芒果小弟,我們把顏色分給還沒(méi)找到顏色的弟弟們吧!”芒果弟弟舉手贊同。
    西瓜大哥大方地把顏色分給了桃子和櫻桃,他們開(kāi)心地說(shuō):“謝謝了!”
    芒果把顏色分給了香蕉。
    而香蕉卻說(shuō):“我不要你的顏色了,你的'顏色快用完了?!彼运捅3职咨膬?nèi)心吧!
    最后水果寶寶們成熟了,開(kāi)開(kāi)心心地到超市里“匯合”。
    孩子做水果撈的心得篇十五
    回答是:沒(méi)有證據(jù)表明,水果催熟劑和兒童早熟有任何關(guān)系。乙烯是一種對(duì)人無(wú)害的氣體,在煤氣的燃燒當(dāng)中會(huì)自然產(chǎn)生這種氣體,在蘋(píng)果等水果成熟的時(shí)候也會(huì)自然放出這種氣體。
    的確,現(xiàn)在的孩子生理成熟的時(shí)間越來(lái)越早,盡管他們的心理成熟時(shí)間越來(lái)越晚。關(guān)于生理早熟的問(wèn)題,可以從食物營(yíng)養(yǎng)與環(huán)境污染兩方面分析。
    首先,動(dòng)物性食品的增加會(huì)促進(jìn)性成熟。隨著蛋白質(zhì)和脂肪攝入量的增加,少年的生理成熟時(shí)間不斷提前。例如,如今在美國(guó),黑人少女中有四分之一以上在9歲便表現(xiàn)出了青春期啟動(dòng)的跡象,而一百年前,這樣的事情絕無(wú)僅有。在我國(guó),動(dòng)物性食品攝入較多的少女,性成熟時(shí)間比植物性食物為主的少女通常早兩年左右。世界各國(guó)都有同樣的規(guī)律,只要多吃魚(yú)肉蛋奶,性成熟時(shí)間就會(huì)提前兩三年,即便這些產(chǎn)品當(dāng)中沒(méi)有加入任何激素,也是如此。
    很多人都相信,一定是因?yàn)閯?dòng)物飼養(yǎng)過(guò)程中添加了雌激素。然而,就算動(dòng)物不吃任何性激素,體它們內(nèi)能夠絕對(duì)不含有性激素嗎?女性身體當(dāng)中自然會(huì)產(chǎn)生雌激素,動(dòng)物也一樣,而動(dòng)物的激素與植物激素不同,它們對(duì)人是有生物活性的。所以,多吃動(dòng)物性食品,本身就會(huì)帶來(lái)較多的激素?cái)z入量。如今的動(dòng)物多是規(guī)?;a(chǎn),動(dòng)物本身多為肥育動(dòng)物,其中的激素含量很可能高于自然生長(zhǎng)狀態(tài)的動(dòng)物。
    同時(shí),人體脂肪組織的增加本身,就促進(jìn)雌激素產(chǎn)生。女性體內(nèi)脂肪較多,那么激素水平升高的危險(xiǎn)也會(huì)增大。現(xiàn)在兒童和青少年的肥胖問(wèn)題十分嚴(yán)重,這不太可能是多吃水果的結(jié)果,而更可能是動(dòng)物性食品過(guò)多、運(yùn)動(dòng)過(guò)少、室外活動(dòng)不足的結(jié)果!
    此外,環(huán)境污染也會(huì)帶來(lái)動(dòng)物的雌性化趨勢(shì)。很多環(huán)境污染物都有“環(huán)境雌激素”的特性,比如汽車(chē)尾氣和垃圾燃燒產(chǎn)生氣體當(dāng)中的二惡英等。例如,在一些污染嚴(yán)重的地方,男女出生比例容易發(fā)生失調(diào),河里的魚(yú)類(lèi)中雌魚(yú)比例異常增加。這個(gè)問(wèn)題,須也怪不得水果和催熟用的乙烯利。
    人們應(yīng)當(dāng)對(duì)自己的飲食內(nèi)容和生活方式負(fù)責(zé),而不要把任何事情的責(zé)任都?xì)w咎到別人身上,特別是天然產(chǎn)品和生產(chǎn)它們的農(nóng)民身上!同樣是這個(gè)被污染的世界,同樣吃反季節(jié)的水果和蔬菜,為什么有人健康,有人不健康?為什么有的孩子肥胖,有的孩子健美?媒體還是引導(dǎo)他們好好反思一下這些問(wèn)題的好。
    孩子做水果撈的心得篇十六
    在所有的水果中,我最喜歡的水果就要數(shù)桃子了。桃子圓圓的,和拳頭一樣大小,它上面還有一個(gè)小尖,好像小孩兒努著的小嘴。它全身是粉紅色的,好像一位粉色的小仙子。它滿身長(zhǎng)著短小的毛,好像披上了一件毛大衣。
    我輕輕咬了一口,就看見(jiàn)了那乳白色的果肉,香甜的汁水同時(shí)順著嗓子眼兒往下流,感覺(jué)爽極了!沒(méi)有成熟的桃子酸酸的,成熟了就甜滋滋的,叫人越吃越愛(ài)吃。我狼吞虎咽地吃完了整個(gè)桃子,發(fā)現(xiàn)里面還有一個(gè)棕色的、橢圓形的桃核,桃核上面布滿了小坑,好像有人專(zhuān)門(mén)為它刻上的一樣。
    既然桃子這么好吃,那吃桃子有什么好處呢?我心里打了一個(gè)大問(wèn)號(hào),就去查電腦。原來(lái)吃桃子有健美皮膚、清胃、潤(rùn)肺、祛痰利尿的功效?!班蓿瓉?lái)是這樣啊!吃桃子的好處可真多!”我在心里感嘆道。這下,我更愛(ài)吃桃子了。我喜歡桃子,因?yàn)樘易硬粌H樣子可愛(ài),而且味道鮮美,還有營(yíng)養(yǎng)保健的功效。如果我能親自采摘這些粉紅色的“小仙子”,該有多好啊!
    孩子做水果撈的心得篇十七
    水果孩子
    炎熱的夏天快到了,水果們準(zhǔn)備成熟了。圓滾滾的西瓜、一串串的葡萄、一個(gè)個(gè)的桃子,它們快樂(lè)地笑著:“夏天就要到了,我們要結(jié)果了,可是怎么找到顏色呢?”
    清晨,紫色的牽?;ù抵±?,好像要吸引所有人的注意力。
    葡萄抬頭望著它們,細(xì)聲細(xì)氣地說(shuō):“牽?;ń憬?,你吹的曲子真好聽(tīng)!”
    牽?;厝岬卣f(shuō):“謝謝你,葡萄小弟,你為什么起這么早?”
    葡萄說(shuō):“因?yàn)橄奶煲搅?,我找不到自己的顏色?!?BR>    牽?;ù蠓降卣f(shuō):“我把我的顏色分給你吧!”就這樣,葡萄披上了紫色的外衣。
    中午,火紅的太陽(yáng)像大火球。
    西瓜苦惱地說(shuō):“太陽(yáng)哥哥,你能不能告訴我,哪里可以找到我的顏色?”
    太陽(yáng)哥哥爽朗地說(shuō):“我把我的紅色分給你吧!”于是,西瓜的果肉變得紅紅的。
    夏天要來(lái)了,可是桃子還沒(méi)有找到顏色,他急得哇哇大哭。
    西瓜安慰它:“我把我的紅色分給你吧!”
    桃子害羞地說(shuō):“西瓜,謝謝你!”
    于是,桃子結(jié)出了一個(gè)個(gè)粉紅色的果實(shí)。
    夏天終于來(lái)了,水果們都結(jié)出了大大的果實(shí),它們快樂(lè)地手拉手笑著。
    精彩點(diǎn)評(píng):李明霈同學(xué)在這篇文章里充分發(fā)揮他的想象力,將水果找顏色的過(guò)程變得十分吸引人心!在文章中多次運(yùn)用修辭手法,這一點(diǎn)很棒,會(huì)用形容詞做修飾語(yǔ)了!
    結(jié)尾簡(jiǎn)短了一些,要對(duì)前文的故事做出總結(jié)哦!
    孩子做水果撈的心得篇十八
    第一段:引言(150字)
    在如今注重健康飲食的時(shí)代,吃水果已成為人們?nèi)粘I钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?。然而,許多人往往忽視了水果在農(nóng)田中的成長(zhǎng)環(huán)境以及商販的處理方式。因此,我們?cè)谙硎芩拿牢稌r(shí),也要注重消除水果表面可能存在的細(xì)菌和農(nóng)藥殘留。洗水果是保證食品安全的重要一環(huán)。通過(guò)親身經(jīng)歷,我不僅認(rèn)識(shí)到洗水果的重要性,還積累了一些心得體會(huì)。
    第二段:洗水果的必要性(250字)
    水果表面可能存在的細(xì)菌和農(nóng)藥殘留對(duì)人體健康構(gòu)成潛在威脅。許多水果,尤其是果皮薄的水果,如蘋(píng)果、葡萄等,可能會(huì)被多種細(xì)菌污染,如沙門(mén)氏菌、大腸桿菌等。而在農(nóng)業(yè)生產(chǎn)過(guò)程中,農(nóng)藥的使用更是普遍的方式,雖然有國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)控制使用量,但仍有零星農(nóng)民超量使用的情況。這些農(nóng)藥殘留在水果表面,如果不經(jīng)過(guò)充分清洗,就會(huì)直接進(jìn)入人體,對(duì)消化系統(tǒng)等造成潛在危害。因此,洗水果是非常必要的,可以有效消除水果表面的細(xì)菌和農(nóng)藥殘留。
    第三段:正確的洗水果方式(300字)
    洗水果的方法很簡(jiǎn)單,但要使清洗充分有效,需要注意以下幾點(diǎn)。首先,選取清潔的水源,最好使用自來(lái)水或過(guò)濾后的水。其次,將水果放入水中浸泡一段時(shí)間,以便讓污垢和農(nóng)藥溶解在水中。浸泡時(shí)間可根據(jù)水果的大小和污染程度而有所不同,通常5-10分鐘即可。然后,用手搓洗水果表面,可以用凈搓板或軟毛刷輔助清洗。最后,用流動(dòng)的水沖洗干凈,以確保水果表面沒(méi)有殘留的污垢和農(nóng)藥。除了這些基本步驟,還可以視具體情況選擇果皮去除或切削果肉表面以去除深層雜質(zhì)??傊?,正確的洗水果方式可以有效保障水果的食用安全。
    第四段:洗水果的好處(300字)
    洗水果不僅能消除表面的細(xì)菌和農(nóng)藥殘留,還有其他許多好處。首先,洗水果可以改善口感,去除果皮(如果適用)可以使水果更加清爽,去除水果表面的污垢和雜質(zhì)可以讓水果更加美味。其次,洗水果還可以延長(zhǎng)水果的壽命。水果表面的污垢和細(xì)菌會(huì)加速水果腐敗,通過(guò)洗水果可以延緩腐敗過(guò)程,讓水果更加持久新鮮。此外,洗水果也是培養(yǎng)良好衛(wèi)生習(xí)慣的一種方式,從小開(kāi)始養(yǎng)成洗水果的習(xí)慣,可以增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí),提高生活質(zhì)量。
    第五段:結(jié)論(200字)
    洗水果是保證食品安全的重要一環(huán),為了自身的健康和生活質(zhì)量,我們應(yīng)該積極采取正確的洗水果方式。正確的洗水果方法可以有效消除水果表面的細(xì)菌和農(nóng)藥殘留,保證水果的食用安全。此外,洗水果還能改善口感、延長(zhǎng)水果壽命以及培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。我相信只有注重洗水果,我們才能真正體驗(yàn)到水果帶給我們的健康與快樂(lè)。
    孩子做水果撈的心得篇十九
    今天,老師帶來(lái)了一個(gè)又紅又大的蘋(píng)果,而且用線系住了蘋(píng)果梗。我們感到很好奇,原來(lái)是老師要組織一個(gè)咬蘋(píng)果的游戲,誰(shuí)咬到了就送給誰(shuí)。
    老師把那個(gè)又大又紅的蘋(píng)果拿在手中,蘋(píng)果在空中不停地晃動(dòng),引得我們心里癢癢的。游戲終于開(kāi)始了,老師讓我們依次上臺(tái)咬,但是不準(zhǔn)用手碰。第一個(gè)劉月上臺(tái)了,只見(jiàn)她張開(kāi)大口,向蘋(píng)果咬去,好像要一口吞掉似的,可蘋(píng)果太滑從口中溜了了,她失敗了。接著第二個(gè)、第三個(gè)……都失敗了,輪到我了,我想,他們可能是因?yàn)閯?dòng)作太慢沒(méi)咬到。于是我上臺(tái)用最快的速度向蘋(píng)果咬去,這下子我終于咬到了一小塊,我勝利了,高興得又蹦又跳。老師笑著把蘋(píng)果獎(jiǎng)給了我,頓時(shí)教室里響起了熱烈的掌聲,游戲在笑聲中結(jié)束了。
    孩子做水果撈的心得篇二十
    女孩在8歲前第二性征發(fā)育或10歲前月經(jīng)來(lái)潮,男孩在10歲前開(kāi)始性發(fā)育,可診斷為性早熟。而很多孩子性早熟就是被家長(zhǎng)喂出來(lái)的。
    環(huán)境、飲食因素會(huì)影響孩子的內(nèi)分泌,使孩子身上出現(xiàn)了成人才出現(xiàn)的癥狀,比如兒童生“青春痘”,少年就脫發(fā)等等。而當(dāng)中最嚴(yán)重的要屬兒童性早熟。這可會(huì)影響孩子一生,最明顯的是,孩子成年后明顯比同齡孩子矮小。
    門(mén)診中這樣的個(gè)案不少。像平平今年5歲半,媽媽替她洗澡時(shí)發(fā)現(xiàn)平平的小乳房已經(jīng)鼓起來(lái)了,還有小硬塊。醫(yī)師檢查發(fā)現(xiàn),平平屬于性早熟。
    兇手正是平平媽媽?zhuān)驗(yàn)樗L(zhǎng)期服用某種補(bǔ)血口服液,每次自己服用的同時(shí),也不忘給心愛(ài)的女兒一支。中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院兒科內(nèi)分泌科梁立陽(yáng)梁立陽(yáng)副教授說(shuō),很多兒童性早熟都是吃出來(lái)的。
    牛初乳、蜂王漿,兒童補(bǔ)不得
    孩子“快高長(zhǎng)大”是不少家長(zhǎng)的心愿,但不當(dāng)進(jìn)補(bǔ)是兒童性早熟的最主要誘發(fā)因素。梁立陽(yáng)說(shuō),某些標(biāo)榜能讓孩子“長(zhǎng)高長(zhǎng)壯”的口服液,不少含有激素。孩子服用后,在五六歲時(shí)確實(shí)比同齡孩子高大壯實(shí)。但等孩子進(jìn)入正常發(fā)育階段時(shí),反而不見(jiàn)長(zhǎng)。
    還有牛初乳、蜂王漿、花粉制劑、雞胚等補(bǔ)藥也不要給孩子服用?,F(xiàn)在市面上的牛初乳品牌繁多,價(jià)格高昂,紛紛標(biāo)榜能夠提高嬰幼兒免疫力,很多心疼孩子的媽媽都選擇購(gòu)買(mǎi)給孩子服用,希望能夠彌補(bǔ)孩子沒(méi)能吃上母乳的遺憾。梁立陽(yáng)介紹,其實(shí),牛初乳即是剛生完牛寶寶的牛媽媽頭一周的乳汁,里面的促性腺素含量極高,對(duì)于圍青春期的孩子(6~8歲的女孩、7~10歲的男孩)而言,身體較為敏感,長(zhǎng)期大量服用容易提早進(jìn)入青春期。
    更別說(shuō)像雪蛤、冬蟲(chóng)夏草、人參(包括西洋參等)這些成人世界里的“大補(bǔ)品”,對(duì)部分成人益補(bǔ),但里面的促性腺素含量較高,兒童不宜。媽媽們也要注意,妥善存放避孕藥物、豐乳美容產(chǎn)品等,這些產(chǎn)品含有激素,要避免孩子誤服或接觸。
    內(nèi)臟湯、鴨脖子,美食含激素
    除此之外,日常的美食也是“催熟”陷阱。有些是早有共識(shí)的,如反季水果,冬季的草莓、西瓜、葡萄、西紅柿等,春末提前上市的梨、蘋(píng)果、桃和橙等,幾乎都是在“促熟劑”的幫助下才反季或提早成熟的,因此必須避免喂哺嬰幼兒。很多孩子喜歡的油炸類(lèi)食品,特別是炸雞、炸薯?xiàng)l和薯片等,過(guò)高的熱量會(huì)在兒童體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)槎嘤嗟闹?,引發(fā)內(nèi)分泌紊亂。
    家長(zhǎng)們的烹飪方法也會(huì)影響孩子的激素分泌,把食用油經(jīng)反復(fù)就加熱使用后,高溫使油氧化變性,危害也相當(dāng)于油炸食品。梁立陽(yáng)說(shuō),廣東人喜歡吃老火靚湯,但如果煲湯時(shí)連動(dòng)物的`內(nèi)臟一起煲的話,其中的甲狀腺、性腺等含有激素的物質(zhì),會(huì)析出通過(guò)進(jìn)餐進(jìn)入人體。
    此外,梁立陽(yáng)提醒,雞鴨鵝等禽肉中的“促熟劑”殘余主要集中在家禽頭頸部分的腺體中,因此,吃雞鴨鵝的頸部,就成了“促性早熟”的高危行為。
    食新鮮、常運(yùn)動(dòng)
    兒童自然發(fā)育好
    看來(lái)孩子對(duì)食物的要求遠(yuǎn)沒(méi)家長(zhǎng)想象中復(fù)雜。生病了就看醫(yī)師,無(wú)需自做主張瞎買(mǎi)補(bǔ)藥。在日常的飲食中,只要提供新鮮的食物,讓孩子飲食均衡,培養(yǎng)不挑選食的好習(xí)慣就足夠了。
    梁立陽(yáng)說(shuō),如果女孩八歲前,男孩10歲前就出現(xiàn)了第二性征,建議立即上醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)師處理。此外,輕度的性早熟(第二性征還不特別明顯)可以采用中藥如知柏地黃丸、大陰補(bǔ)丸及其他湯藥治療。
    同時(shí)也要加強(qiáng)體育鍛煉,尤其要加強(qiáng)下肢鍛煉,如跳繩、跳橡皮筋爬樓梯等,以促進(jìn)骨骼軟骨細(xì)胞分裂增殖,以利身高增長(zhǎng)。
    信息時(shí)報(bào)記者徐姍
    孩子做水果撈的心得篇二十一
    水果是天然的健康食品,有些人甚至早午晚“果”不離身。隨著現(xiàn)代科技的發(fā)展,四季的水果想何時(shí)吃就何時(shí)吃,葡萄、香蕉、柿子這些水果具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,一些逆市的水果自己不舍得吃依然風(fēng)雨不改給孩子“補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)”,殊不知,這些美麗的水果可能為孩子的健康埋下不良的種子。
    催熟水果可致癌令孩子早熟
    原來(lái),不少果農(nóng)都利用一種叫乙烯利的催熟劑噴灑在未成熟的水果上,像香蕉、橘子經(jīng)過(guò)藥水噴灑后放在屋子里悶兩天,水果顏色就會(huì)像成熟了一樣變得非常誘人。一些市民喜歡專(zhuān)挑顏色亮得出奇的水果來(lái)買(mǎi),一些水果商販表示,這些使用過(guò)催熟劑的水果在市場(chǎng)上可以賣(mài)到很好的價(jià)錢(qián),像草莓這些,甚至打了色素,讓顏色看起來(lái)更鮮艷。那長(zhǎng)期食用這些噴有催熟劑的水果會(huì)不會(huì)危害身體健康呢?專(zhuān)家表示,“如果使用大量的`乙烯把未熟的青果催熟,食用后不但對(duì)人體沒(méi)有任何益處,反而會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生有害影響,反而增加致癌、誘發(fā)孩子早熟的可能。”由于乙烯利畢竟是一種低毒性的藥水,很可能在噴灑的過(guò)程中深入果肉內(nèi),如果人體經(jīng)常食用,很容易引起惡心、嘔吐等癥狀,劑量再大一些的話,還可能引起肝、腎及腦部的損害。
    幾招辨水果生or熟
    既然催熟劑對(duì)人體會(huì)造成一定的影響,市民在買(mǎi)水果的時(shí)候應(yīng)該如何辨別這些加工水果呢?
    第一招:看全身
    經(jīng)過(guò)催熟的水果雖然看起來(lái)跟自然成熟的水果無(wú)異,但仔細(xì)看一下,其果蒂發(fā)青、紋理淺淡,看起來(lái)顏色比自然成熟的水果顏色要光亮一些。比如橙子、桔子類(lèi)水果催熟后顏色呈亮黃色,但桔子蒂是干的,與自然長(zhǎng)熟的桔子青綠色的蒂有所區(qū)別。而番茄、蘋(píng)果經(jīng)催熟后水果表面顏色不一致,香蕉表皮熏黃后嫩黃好看,沒(méi)有與自然成熟的香蕉“斑點(diǎn)”。
    第二招:聞氣味
    自然成熟的水果一般在表皮上就能聞到果香味,而大多數(shù)催熟的水果是發(fā)不出香味的,有些甚至發(fā)出異味。
    第三招:測(cè)重量
    對(duì)比自然成熟的水果,經(jīng)過(guò)催熟、注水的水果要明顯比成熟水果重。
    專(zhuān)家建議,市民購(gòu)買(mǎi)水果時(shí)別“以貌取果”,一些形狀異常、顏色特別鮮艷的水果,多數(shù)滲有催熟劑成分。此外,反季水果少吃為妙,這些水果不但嘗不到香甜的鮮味,營(yíng)養(yǎng)成分自然也“打折”,兒童食用了激素的反季水果可能會(huì)造成性早熟。