闡述心得體會(huì)時(shí)，可以從自己的角度出發(fā)，結(jié)合具體案例進(jìn)行描述。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，要勇于表達(dá)自己的觀點(diǎn)和看法，但也要尊重他人的意見(jiàn)和看法，做到全面客觀。以下是一些不同角度的心得體會(huì)范文，或許會(huì)給你帶來(lái)一些新的思路。
寒露節(jié)氣心得體會(huì)篇一
寒露是秋季二十四節(jié)氣中的第十六個(gè)節(jié)氣，通常是在10月8日或9日，表示氣溫開(kāi)始降低，天氣轉(zhuǎn)涼，并在寒露后有露水出現(xiàn)。這個(gè)節(jié)氣的到來(lái)預(yù)示著秋季已經(jīng)過(guò)去，深秋時(shí)節(jié)已經(jīng)到來(lái)。在中國(guó)的傳統(tǒng)文化中，寒露也有著濃厚的歷史文化背景，而人們?cè)诤镀陂g也會(huì)有著一些特別的食物、習(xí)俗和節(jié)慶活動(dòng)。
第二段：寒露食物的特色
在中國(guó)的寒露時(shí)節(jié)，人們會(huì)食用一些特定的食物來(lái)保暖和增強(qiáng)身體健康。這些食物通常都是一些富含營(yíng)養(yǎng)的食品，如豆腐、蜜棗、柿子、糯米飯和葡萄等。豆腐是人們?cè)诤镀陂g非常喜歡吃的食物之一，它有著豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，不僅可以滋補(bǔ)健康，還能保護(hù)皮膚和滋潤(rùn)喉嚨。葡萄則富含許多維生素和礦物質(zhì)，能夠幫助增強(qiáng)免疫力和提高抵抗力。
第三段：寒露節(jié)慶活動(dòng)的特點(diǎn)
在中國(guó)的一些地區(qū)，寒露時(shí)節(jié)也是一些重要的節(jié)慶活動(dòng)的時(shí)間。比如，江西省的九江市有著一項(xiàng)非常傳統(tǒng)的活動(dòng)——寒露荷燈。這個(gè)活動(dòng)是在舉行廟會(huì)之前的前一天晚上，在河里放一些小燈籠和荷葉，寓意著秋收和家庭的安寧。而在四川的雅安市，人們?cè)诤稌r(shí)節(jié)還會(huì)舉行一些農(nóng)耕節(jié)慶活動(dòng)，比如耕牛大賽和鄉(xiāng)村運(yùn)動(dòng)會(huì)等。
第四段：寒露的獨(dú)特意義
寒露雖然并不是很重要的節(jié)氣之一，但對(duì)于中國(guó)的文化傳統(tǒng)和農(nóng)業(yè)生活而言，卻有著一定的意義和影響。寒露的到來(lái)雖然預(yù)示著寒意漸起，然而它也是民間傳統(tǒng)的戒毒節(jié)氣之一，因此寒露也成為了推動(dòng)禁毒普及的時(shí)期。同時(shí)，寒露也和三伏天、霜降、大寒等節(jié)氣有著重要的聯(lián)系，多年的辛勤耕作和得到的成果都會(huì)在冬季得到收獲和積累。
第五段：綜述體會(huì)
寒露時(shí)節(jié)，是中國(guó)傳統(tǒng)文化中一個(gè)非常重要的時(shí)間點(diǎn)。人們?cè)谶@個(gè)時(shí)期會(huì)有著一些熱鬧非凡的節(jié)慶活動(dòng)和特定的食物習(xí)俗，同時(shí)也是播種秋收和收獲冬季余溫的重要階段。從寒露的文化意義和歷史背景中，我們也可以看到中華民族傳統(tǒng)文化的豐富內(nèi)涵和深厚底蘊(yùn)。期望在未來(lái)的生活中，我們也能夠繼承和發(fā)揚(yáng)這些傳統(tǒng)文化，讓更多的人知道和熱愛(ài)中國(guó)的文化遺產(chǎn)。
寒露節(jié)氣心得體會(huì)篇二
寒露是秋天的正中時(shí)節(jié)，也是氣溫逐漸轉(zhuǎn)涼，寒意凸顯的時(shí)候。這個(gè)節(jié)氣里，萬(wàn)物開(kāi)始進(jìn)入休眠的狀態(tài)，人們的生活也逐漸由夏季的活潑向冬季的靜謐轉(zhuǎn)變。近年來(lái)，我對(duì)寒露節(jié)氣有了更深入的認(rèn)識(shí)和所思所感，有幸體會(huì)到了諸多的樂(lè)趣和啟示。
首先，寒露是秋季的過(guò)渡。每當(dāng)進(jìn)入寒露節(jié)氣，我總會(huì)不禁感嘆時(shí)間的飛逝，仿佛剛剛踏入秋天的腳步，卻已感覺(jué)到秋意漸濃。敏銳的人或許能夠察覺(jué)到陽(yáng)光的溫度緩緩冷卻，微風(fēng)的呼嘯越來(lái)越有力，這是一個(gè)季節(jié)過(guò)渡的信號(hào)。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，每年的這個(gè)時(shí)候，總會(huì)想起自己做了些什么，也會(huì)想象接下來(lái)的日子還能有什么樣的改變。這種思考不僅讓我對(duì)自己的成長(zhǎng)有了更直觀的感受，也提醒我要時(shí)刻珍惜時(shí)間，積極面對(duì)生活。
其次，寒露是一年中最適合讀書(shū)的季節(jié)。盛夏驕陽(yáng)難耐，而隨著秋天的來(lái)臨，涼意和清爽填滿了整個(gè)空氣。這個(gè)時(shí)候，享受一杯熱茶的味道，靜心閱讀一本好書(shū)，是再舒適不過(guò)的事情了。我發(fā)現(xiàn)，秋天的閱讀讓人更容易進(jìn)入思考的狀態(tài)，也更有助于收獲更多的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。而正是在寒露這個(gè)節(jié)氣里，我意識(shí)到讀書(shū)能夠?yàn)槿松鷰?lái)的改變是多么巨大，無(wú)論是對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)、思維的發(fā)散，還是對(duì)于人際交往的影響，讀書(shū)都有著不可估量的價(jià)值。
第三，在寒露節(jié)氣里，我開(kāi)始更加關(guān)注自己的身體健康。冬季是容易生病的季節(jié)，對(duì)于我們每個(gè)人，都應(yīng)該時(shí)刻謹(jǐn)記保護(hù)好自己的健康，畢竟“寒露”之名也正說(shuō)明了這個(gè)節(jié)氣里天氣的寒冷。所以，每當(dāng)寒露來(lái)臨的時(shí)候，我會(huì)調(diào)整自己的飲食習(xí)慣，增加體育鍛煉的次數(shù)。我發(fā)現(xiàn)，這樣做不僅能讓自己更加健康，還可以提高身體的抵抗力，預(yù)防一些疾病的發(fā)生。在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，身體健康是我們最重要的財(cái)富，也是我們能夠更好地去追求和實(shí)現(xiàn)自己夢(mèng)想的保障。
第四，“寒露”也提醒著我們要積極面對(duì)生活的變化。寒露過(guò)后，冬天就會(huì)到來(lái)，而冬天無(wú)疑是四季之中最寒冷的季節(jié)。面對(duì)寒冷的天氣和環(huán)境，我們要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，積極應(yīng)對(duì)，從而更好地適應(yīng)寒冷的冬天。就像人生道路上的挑戰(zhàn)一樣，只有勇往直前，不怕困難，才能夠走到人生的巔峰。冬天的寒冷并不可怕，真正可怕的是我們失去了面對(duì)困境的勇氣和堅(jiān)持。
最后，寒露也是豐收的季節(jié)，同時(shí)也是快樂(lè)的時(shí)刻。在寒露的時(shí)候，人們會(huì)開(kāi)始收割莊稼，享受勞動(dòng)的成果。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)非常值得慶祝的時(shí)刻。每當(dāng)農(nóng)民忙碌的身影出現(xiàn)在田野上，每當(dāng)收獲的果實(shí)堆滿了地面，我都會(huì)感慨萬(wàn)分。豐收不僅代表著刻苦勞動(dòng)的收獲，更包含著對(duì)生活的感激和快樂(lè)。我希望自己能夠向那些辛勤勞動(dòng)的人們學(xué)習(xí)，堅(jiān)持不懈地追求自己的夢(mèng)想，為生活奉獻(xiàn)出更多的努力。
寒露節(jié)氣的出現(xiàn)，把秋天的力量釋放出來(lái)。這個(gè)節(jié)氣讓我深刻地意識(shí)到了時(shí)間的流逝、生活的變化和健康的重要性。同時(shí)，寒露還提醒著我要積極面對(duì)生活的困難和挑戰(zhàn)，堅(jiān)持不懈地為自己的夢(mèng)想努力，最終收獲豐碩的成果。我相信，在未來(lái)的歲月里，我會(huì)把這些體會(huì)牢牢地珍藏在心底，并且付諸實(shí)踐，使自己的生活變得更加精彩。
寒露節(jié)氣心得體會(huì)篇三
第一段：介紹寒露的起源和來(lái)臨的日期，以及對(duì)自然界的影響。言及如何應(yīng)對(duì)這一季節(jié)的變化，引出文章的主題。
寒露是二十四節(jié)氣之一，每年的晨涼鳥(niǎo)鳴時(shí)分，都會(huì)迎來(lái)這個(gè)重要的節(jié)氣。在農(nóng)歷九月的第九天，寒露正式入秋，秋意漸濃。在這個(gè)時(shí)節(jié)，氣溫逐漸降低，天氣轉(zhuǎn)涼，寒露這個(gè)節(jié)氣標(biāo)志著秋天的正式到來(lái)。寒露過(guò)后，天氣開(kāi)始漸漸寒冷，植物開(kāi)始枯黃，落葉紛紛飄落。此時(shí)正是薄衣涼風(fēng)的最佳時(shí)間。我們?cè)趨⒂^寒露的同時(shí)，也應(yīng)該學(xué)會(huì)適應(yīng)秋天的變化，注意增減衣物，調(diào)節(jié)體內(nèi)的陽(yáng)氣陰氣平衡。
第二段：寒露帶給我的改變和感受，從自然界中觀察到的變化到內(nèi)心的踏實(shí)與寧?kù)o，以及對(duì)生活的思考與疏導(dǎo)。
在寒露這個(gè)節(jié)氣之中，我能夠明顯地感受到秋天的變化。早晨的空氣清新而干燥，陽(yáng)光透過(guò)窗戶投射進(jìn)屋內(nèi)，帶來(lái)一絲溫暖。外面的樹(shù)葉變得金黃、紅色，飄飄而落，一股濃郁的秋意撲面而來(lái)。與此同時(shí)，心情也漸漸地變得安寧與淡定，仿佛進(jìn)入了一個(gè)更加寧?kù)o的世界。寒露讓人感受到大自然的變化，也讓我想起了生活中的瑣事。人生猶如四季更迭，寒露提醒著我，應(yīng)該調(diào)整心態(tài)，保持內(nèi)心的寧?kù)o，并且從中汲取力量，繼續(xù)前行。
第三段：寒露給人們帶來(lái)的美好，從食物的豐收和享受到戶外活動(dòng)的樂(lè)趣，既引出秋季的特色也表達(dá)出對(duì)生活的喜悅和感激。
寒露也給人們帶來(lái)了美好的事物。在這個(gè)季節(jié)，大自然的豐收之美展現(xiàn)無(wú)遺。農(nóng)民伯伯們收獲了辛勤勞作的果實(shí)，菜市場(chǎng)上擺滿了各種各樣的蔬果。吃著新鮮的蘋(píng)果、柿子、核桃等等，人們心情愉悅，對(duì)于大自然的慷慨給予，感到無(wú)限的喜悅和感激。此外，寒露的天氣也適宜戶外活動(dòng)，比如登山、郊游，使得人們可以更好地欣賞大自然的美麗，感受到無(wú)限的快樂(lè)和放松。
第四段：秋天給人們帶來(lái)的啟示和反思，從大自然的變化中體悟到生活的可貴和豐富多彩。
秋天的寒露讓我更加意識(shí)到生活的可貴和豐富多彩。它給了我許多啟示和反思。秋天是豐收的季節(jié)，它提醒我要更加努力地奮斗，只有付出辛勤的努力，才能收獲滿滿的成果。與此同時(shí)，秋天的落葉也提醒我，人生猶如四季更迭，變化無(wú)常，我們要學(xué)會(huì)適應(yīng)變化，把握當(dāng)下。無(wú)論是陽(yáng)光明媚的日子，還是陰霾的時(shí)刻，都應(yīng)該珍惜并感恩。秋天的寒露教會(huì)了我積極面對(duì)困境，這樣才能真正地成長(zhǎng)和進(jìn)步。
第五段：總結(jié)全文，回顧對(duì)于寒露的心得體會(huì)，強(qiáng)調(diào)秋天是一個(gè)充滿新鮮機(jī)遇和挑戰(zhàn)的時(shí)節(jié)，鼓勵(lì)自己積極適應(yīng)變化，以積極的心態(tài)迎接未來(lái)。
回首寒露，我對(duì)于這個(gè)節(jié)氣有了更深的理解和領(lǐng)悟。寒露的來(lái)臨標(biāo)志著秋天的正式到來(lái)，它帶給我的不僅僅是氣溫的降低，更是對(duì)生活的思考與感激，對(duì)于生命的認(rèn)知與體悟。秋天是一個(gè)充滿新鮮機(jī)遇和挑戰(zhàn)的時(shí)節(jié)，只有積極面對(duì)變化，才能不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。讓我們?cè)诤兜募竟?jié)里，以一種積極向上的心態(tài)迎接秋天的變化，讓我們的生活更加豐富多彩。
寒露節(jié)氣心得體會(huì)篇四
寒露節(jié)是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第十六個(gè)節(jié)氣，在每年的10月8日或9日之間。這一節(jié)氣意味著秋收漸近，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，人們開(kāi)始進(jìn)入秋冬季節(jié)。對(duì)我而言，寒露節(jié)有著獨(dú)特的意義和體會(huì)。
第一段：節(jié)氣來(lái)臨的感受
每當(dāng)寒露節(jié)即將到來(lái)時(shí)，天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，早晚溫差明顯。這時(shí)，我會(huì)開(kāi)始將衣服換成秋裝，備上一些熱水袋和毛絨玩具，以備不時(shí)之需。我也會(huì)開(kāi)始注意飲食上的變化，多吃些溫?zé)岬氖澄?，如糯米飯、熱湯等，同時(shí)也要多喝水以保持身體的水分。這些細(xì)節(jié)讓我感受到季節(jié)的變化，也讓我更加珍惜現(xiàn)有的溫暖。
第二段：過(guò)節(jié)的傳統(tǒng)風(fēng)俗
寒露節(jié)是一個(gè)傳統(tǒng)的節(jié)日，人們?cè)谶@一天會(huì)有所慶祝。在中國(guó)南方，人們通常會(huì)食用寒露節(jié)的傳統(tǒng)食品——寒露團(tuán)子。這些團(tuán)子有著各種口味，如芝麻、綠豆、棗泥等，非常好吃。在北方，人們則會(huì)進(jìn)行一些祭祀活動(dòng)，向神靈祈求保佑。這些傳統(tǒng)風(fēng)俗可以讓人們更好地傳承古老的文化，也讓人們更珍惜生活中的美好。
第三段：生活的感悟
寒露節(jié)也是一個(gè)換季的時(shí)間，在這個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)，人們的生活也會(huì)有所改變。對(duì)我而言，我開(kāi)始慢慢適應(yīng)日夜的溫差，保持身體健康，同時(shí)也開(kāi)始思考生活中的一些問(wèn)題。隨著季節(jié)的變化，我也會(huì)感受到一些事情的轉(zhuǎn)變，如偏愛(ài)的運(yùn)動(dòng)、喜歡的食物等等，這些小問(wèn)題都會(huì)讓我思考一些更深刻的問(wèn)題，如未來(lái)的方向和生活的目的。
第四段：做“秋冬打算”
隨著寒露節(jié)的到來(lái)，冬天也即將到來(lái)。在這個(gè)時(shí)候，我也會(huì)開(kāi)始制定一些“秋冬打算”，計(jì)劃未來(lái)的工作和生活安排。如計(jì)劃一些健身活動(dòng)以保持身體健康，預(yù)定一些旅行計(jì)劃以拓寬眼界，也要準(zhǔn)備一些保溫的衣物，以面對(duì)嚴(yán)寒的冬季。這些“秋冬打算”可以讓我更好地應(yīng)對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)，也讓我有一個(gè)明確的方向。
第五段：總結(jié)和感悟
寒露節(jié)是一個(gè)非常特別的節(jié)日，它意味著秋季的到來(lái)和冬季的來(lái)臨。在這個(gè)節(jié)日里，我可以感受到季節(jié)的變化，傳承文化的重要性，并思考一些生活中的問(wèn)題。同時(shí)，我也會(huì)制定一些“秋冬打算”，以應(yīng)對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)?？傊?，寒露節(jié)對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)非常重要的節(jié)氣，它讓我更加珍惜現(xiàn)有的生活，也讓我對(duì)未來(lái)充滿信心和希望。
寒露節(jié)氣心得體會(huì)篇五
第一段：引言（150字）
寒露是二十四節(jié)氣中的第十六個(gè)節(jié)氣，每年的10月8日或9日到10月23日或24日間。在寒露節(jié)氣中，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，露水凝結(jié)成露，人們感受到了秋天的深度。寒露節(jié)氣給了人們?cè)S多思考和體會(huì)的機(jī)會(huì)，下面我將分享一下我個(gè)人在寒露節(jié)氣中的所體會(huì)到的一些心得和感受。
第二段：寒露，是冷的開(kāi)始（250字）
寒露為秋季的深淺再次打下了深深的印記。溫度逐漸降低，風(fēng)變得更加涼爽，陽(yáng)光逐漸稀薄。人們不禁開(kāi)始穿上厚重的衣物，感覺(jué)到了秋冬季節(jié)的到來(lái)。這給了我一個(gè)思考的契機(jī)，正如秋季的寒露帶來(lái)的感覺(jué)一樣，生活中充滿了變化和不確定性。我們常常感嘆時(shí)間飛逝，卻也漸漸學(xué)會(huì)珍惜身邊的一切。就像寒露帶來(lái)的冷風(fēng)，生活中的不期而至常使我們?yōu)橹徽?。寒露的到?lái)提醒著我們，冷的開(kāi)始剛剛開(kāi)始，更寒冷和不可預(yù)知的未來(lái)也隨之而至。
第三段：寒露，是思緒的蔓延（250字）
人們常常在這個(gè)季節(jié)感到思緒萬(wàn)千，內(nèi)心世界開(kāi)始蔓延。寒露的氣息喚起了人們對(duì)過(guò)往歲月的懷念和對(duì)未來(lái)的期待?；厥走^(guò)去，人們會(huì)想起曾經(jīng)發(fā)生的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，那些美好或者辛酸的回憶。同時(shí)，人們也會(huì)對(duì)未來(lái)充滿了憧憬和希望，思考著自己的人生目標(biāo)和追求。寒露使得人們?cè)趦?nèi)心世界中得到了更多的自我反思和思維的空間。
第四段：寒露，是人際交往的延伸（300字）
寒露的到來(lái)，不僅意味著天氣的轉(zhuǎn)涼和心境的沉靜，也是人際交往的延伸。在這個(gè)季節(jié)中，人們更多地會(huì)聚在一起，分享彼此的心情和情緒。親朋好友們會(huì)互相慰問(wèn)、互相問(wèn)候。這讓人們感受到溫暖和關(guān)愛(ài)的力量，也增強(qiáng)了人與人之間的聯(lián)系和情感的交流。寒露讓我更加意識(shí)到了人際關(guān)系的重要性，也讓我更加體會(huì)到了與身邊的人一同度過(guò)寒冷季節(jié)的幸福。
第五段：寒露，是生活的微妙（250字）
寒露節(jié)氣的到來(lái)，讓我感受到了生活細(xì)微之處的美好。這個(gè)時(shí)刻，霧氣在空氣中彌漫，露珠在草葉上閃爍，大自然呈現(xiàn)出淡淡的秋意。在這樣的環(huán)境中，每一個(gè)平凡的細(xì)節(jié)都能給人帶來(lái)一份寧?kù)o和享受。我喜歡在這個(gè)季節(jié)里散步，享受著微風(fēng)帶來(lái)的清新和舒適。寒露節(jié)氣不僅讓我感受到了大自然的神奇之美，也讓我對(duì)生活中普通事物的細(xì)致觀察和體味。
總結(jié)（100字）
寒露節(jié)氣給了我很多思考和體會(huì)的機(jī)會(huì)。它不僅讓我深刻感受到秋季的深度和冷的開(kāi)始，同時(shí)也使我愈發(fā)在意思緒的蔓延以及人際交往的延伸。寒露節(jié)氣更是讓我明白了生活微妙之處的美好。寒露，不僅僅是一個(gè)節(jié)氣，更是一個(gè)讓人心生感悟的時(shí)刻。每當(dāng)寒露到來(lái)的時(shí)候，我都會(huì)深入體味其中的意義，讓自己更加真切地感受到生活的美妙。
寒露節(jié)氣心得體會(huì)篇六
寒露，秋季的第十五個(gè)節(jié)氣，表示著秋天逐漸深入到了寒冷的季節(jié)。寒露意味著冬天的臨近，而對(duì)于人們來(lái)說(shuō)，寒露更多的是一種心境的體驗(yàn)。在寒露這個(gè)節(jié)氣中，我們能夠感受到大自然的變化，同時(shí)也能夠從中汲取到生活的啟示和體會(huì)。以下是我對(duì)寒露這個(gè)節(jié)氣的心得體會(huì)。
寒露節(jié)氣之際，天氣漸漸涼爽，陽(yáng)光透過(guò)清晨的窗口，灑在臉上，讓人不由自主地感到一絲寒意。而正是因?yàn)檫@樣的寒意，讓人們開(kāi)始逐漸轉(zhuǎn)變衣著，給寒冷的氣溫做好準(zhǔn)備。然而，正是這種寒冷的氣溫，也激發(fā)了人們對(duì)于生活的熱情。許多人選擇在寒露節(jié)氣里進(jìn)行戶外活動(dòng)，去感受秋天的美麗，去感受風(fēng)吹過(guò)臉頰的愉悅。對(duì)我而言，每年的這個(gè)時(shí)候，我都會(huì)和朋友們一起去郊外野餐，和大自然親密接觸，享受美好的時(shí)光。這樣的體驗(yàn)讓我感受到寒露節(jié)氣所帶來(lái)的活力和溫馨，也讓我明白了秋天的美好。
寒露節(jié)氣中，一切都顯得更加安靜。我喜歡在這個(gè)時(shí)候早起，當(dāng)我走進(jìn)清晨的校園時(shí)，樹(shù)葉已經(jīng)從樹(shù)上飄落下來(lái)，落在地面上，感覺(jué)就像是大自然為了迎接寒露節(jié)氣而整理自己。這樣的安靜也讓我更加深入思考自己的內(nèi)心世界。在這個(gè)時(shí)刻，我常常會(huì)靜坐在樹(shù)下，傾聽(tīng)大自然的聲音，與自己內(nèi)心對(duì)話。我會(huì)思考自己的成長(zhǎng)和未來(lái)，感受自身的變化和進(jìn)步。這樣的體驗(yàn)帶給我內(nèi)心的寧?kù)o和力量，讓我更加勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn)和困難。
寒露節(jié)氣標(biāo)志著秋季的深入，也是豐收的季節(jié)，在這個(gè)時(shí)候，人們開(kāi)始忙碌著收割農(nóng)作物。田野里金黃的稻谷隨風(fēng)搖曳，果實(shí)豐滿的果樹(shù)吸引著人們前來(lái)采摘。收獲的喜悅讓人們充滿對(duì)于未來(lái)的希望和期待。而對(duì)我而言，寒露的收獲不僅僅是指田野間的豐收，更多的是指我的內(nèi)心成長(zhǎng)。我認(rèn)識(shí)到努力和耐心是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的關(guān)鍵，只有付出并堅(jiān)持，才能在寒冷的冬季迎來(lái)溫暖的春天。
在寒露這個(gè)節(jié)氣里，我還經(jīng)常會(huì)和家人團(tuán)聚。寒露時(shí)節(jié)，家人們會(huì)共同收拾房屋，準(zhǔn)備迎接冬季。每個(gè)人都參與其中，共同努力，溫暖了整個(gè)家庭的氛圍。我也會(huì)親自和家人一同動(dòng)手，感受到家庭團(tuán)聚的喜悅和溫馨。這樣的體驗(yàn)讓我明白到，無(wú)論多忙碌，家人永遠(yuǎn)是我們最堅(jiān)實(shí)的依靠，永遠(yuǎn)是我們心靈的港灣。
寒露節(jié)氣，溫度越來(lái)越低，但是生活的溫暖卻絲毫未減。寒露季節(jié)的體驗(yàn)讓我明白到，人生就像四季輪回，每一個(gè)時(shí)節(jié)都有不同的美好和智慧。只有在平凡的日子里，才能真正體驗(yàn)到生活的意義。我希望自己能夠像寒露的陽(yáng)光一樣，溫暖自己，溫暖他人，堅(jiān)定地走下去，迎接所有的挑戰(zhàn)和困難。
寒露節(jié)氣心得體會(huì)篇七
寒露是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第十八個(gè)節(jié)氣，也是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣，意味著冬天的臨近。在中國(guó)傳統(tǒng)文化中，寒露節(jié)氣被視為一個(gè)重要的節(jié)日，人們通過(guò)一系列的慶?；顒?dòng)來(lái)迎接寒冷的季節(jié)。我個(gè)人通過(guò)參與這些慶?；顒?dòng)，對(duì)寒露節(jié)氣有了更深的了解，也獲得了一些心得體會(huì)。
首先，在寒露節(jié)氣中，慶祝活動(dòng)的核心是感恩。感恩是一種美好的情感，讓我們明白了生活中許多被我們忽視的珍貴的事物。每年的寒露節(jié)氣，我會(huì)和家人一起前往寺廟，參與感恩祈福的儀式。在面對(duì)佛像信佛的人們，我常常深感自己的微小與渺小。他們默默禱告，虔誠(chéng)地感恩，讓我明白了凡事皆應(yīng)心懷感恩之心。感恩是一種智慧，讓我們更加珍惜所擁有的一切，并以感恩的心態(tài)去面對(duì)未來(lái)的困難與挑戰(zhàn)。
其次，在寒露節(jié)氣里，人們常常會(huì)以各種方式來(lái)祈福求福，以期度過(guò)嚴(yán)寒的冬天。祈福是一種信仰，也是一種力量。我記得有一年的寒露節(jié)氣，在街道上看到了無(wú)數(shù)人們?cè)诤L(fēng)中排隊(duì)，等待燃香祈福。他們臉上帶著恭敬而虔誠(chéng)的表情，手捧著香火，訴說(shuō)著內(nèi)心的祝福。站在人群中，我不禁為這份虔誠(chéng)而動(dòng)容。祈福使人們有了對(duì)未來(lái)的希望，讓我們堅(jiān)信自己期望的美好事物會(huì)實(shí)現(xiàn)。祈福是一種力量，它讓人們堅(jiān)定信念，努力去追求自己的夢(mèng)想。
第三，寒露節(jié)氣還有一個(gè)重要的慶?；顒?dòng)是賞月。寒露節(jié)氣是秋天的月亮最亮最圓之時(shí)，人們通常在這一天聚集在一起，觀賞月亮的美麗。賞月是一種美學(xué)，也是一種宣泄。當(dāng)月亮從云層中露出，照亮了夜空，人們會(huì)興奮地尖叫著、笑著，一同享受這份美麗與驚喜。賞月是一種釋放，它讓人們拋開(kāi)一切煩惱與壓力，放松心情，感受大自然的恩賜與美好。
接下來(lái)，我從賞月的經(jīng)歷中明白到了一個(gè)重要的道理，那就是人與自然是相互依存的。人類的生活離不開(kāi)自然的滋養(yǎng)與賜予。在寒露節(jié)氣里，我們可以欣賞到自然界的交替，農(nóng)作物的成熟，動(dòng)植物的遷徙。這些無(wú)形中體現(xiàn)了自然界與人類的默契與和諧。人與自然的和諧關(guān)系，讓人們更加珍惜自然，更加注重保護(hù)環(huán)境，同時(shí)也激發(fā)了人們對(duì)未來(lái)的希望與力量。人與自然的和諧，正是我們實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展的基石。
最后，寒露節(jié)氣給了我很多的啟示，讓我明白了感恩與祈福的重要性，領(lǐng)悟了賞月的美學(xué)與釋放，以及人與自然的和諧。我認(rèn)為，無(wú)論是怎樣的慶?；顒?dòng)，都來(lái)源于人們對(duì)生活的熱愛(ài)與向往，都是對(duì)美好事物的追求與證明。而寒露節(jié)氣，則是這種追求與證明的載體與象征。在以后的生活中，我會(huì)繼續(xù)保持對(duì)寒露節(jié)氣的熱愛(ài)與向往，以此來(lái)激勵(lì)自己不斷進(jìn)取，追求美好的人生。同時(shí)，也希望更多的人能夠意識(shí)到寒露節(jié)氣的深意與價(jià)值，以此來(lái)感悟生活的珍貴與幸福。
寒露節(jié)氣心得體會(huì)篇八
每年的九月中旬，我國(guó)節(jié)氣逐漸進(jìn)入秋季，此時(shí)也是“寒露”節(jié)氣的出現(xiàn)。寒露標(biāo)志著氣溫開(kāi)始下降，天氣變得較冷，人們漸漸從夏天走向秋季和冬季。黨的十九大報(bào)告提出要“推動(dòng)形成全面開(kāi)放新格局”，我想，這也是我們個(gè)人需要改進(jìn)和提高的方向。因此，寒露節(jié)氣意味著一種“節(jié)制”，需要我們?cè)谛袆?dòng)中謹(jǐn)慎思考、認(rèn)真對(duì)待。
二、年歲更替，萬(wàn)物皆有生長(zhǎng)衰退之理
“寒露”是24節(jié)氣之一，標(biāo)志著立秋后的第十五天。此時(shí)天氣較之立秋更冷，枯草凋零。但同時(shí)，也標(biāo)志著廣大農(nóng)民要開(kāi)始種植冬菜、白菜等蔬菜，為隨后進(jìn)入的冬季儲(chǔ)備糧食。這充分體現(xiàn)了“年歲更替，萬(wàn)物皆有生長(zhǎng)衰退之理”。
三、從“草木的脫節(jié)”看人類的生命和價(jià)值
隨著“寒露”節(jié)氣的到來(lái)，一些草木也會(huì)脫離大地，凋零落葉，就如人類一樣，生命中會(huì)有許多變數(shù)。對(duì)此，我們應(yīng)以此為鑒，珍惜人生，珍惜時(shí)間，過(guò)一種有意義、有價(jià)值的生活。而過(guò)程中，我們還要學(xué)會(huì)自我調(diào)適，讓自己有條不紊地度過(guò)人生。
四、“逢山開(kāi)路，遇水搭橋”的“寒露”背后的人生經(jīng)驗(yàn)
對(duì)于人生經(jīng)驗(yàn)，我想，“逢山開(kāi)路，遇水搭橋”是最能代表“寒露”的座右銘。農(nóng)民要為冬季的收成和家里的口糧打拼，必須克服一系列困難。在農(nóng)事過(guò)程中，會(huì)遇到山川河流等自然信，所以要實(shí)現(xiàn)自己的目的，就必須勇于飛躍。在事業(yè)開(kāi)展過(guò)程中，更應(yīng)該不失智慧、有勇有謀，踏實(shí)把中間的問(wèn)題跨過(guò)去。
五、如何運(yùn)用“寒露”精神，讓生命更加充盈
秋天春種秋收，是所有人的心聲。因此，在“寒露”來(lái)臨的時(shí)候，我們要好好珍惜每個(gè)機(jī)會(huì)，好好把握每個(gè)細(xì)節(jié)。只有這樣，才能享受到成就的快慰。同時(shí)，我們也可以通過(guò)許多方式來(lái)調(diào)整自己，比如像練習(xí)“早晚散步法”或是聽(tīng)聽(tīng)文化藝術(shù)，做健康的食品，放松身心，讓自己變得更加疲憊。
六、結(jié)論
在“寒露”這個(gè)節(jié)氣到來(lái)的時(shí)候，我們不僅需要認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)和不足，更應(yīng)該從人生的逆境中汲取經(jīng)驗(yàn)，讓心懷激發(fā)決心，發(fā)揮潛能。我們不僅需要自我調(diào)適，更要識(shí)困懼、不怕挫折，從中尋找實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)處的空間。在未來(lái)，我相信，我們會(huì)越來(lái)越好，會(huì)變得越來(lái)越健康。
寒露節(jié)氣心得體會(huì)篇九
寒露節(jié)氣是秋季的第十六個(gè)節(jié)氣，一般出現(xiàn)在公歷每年的10月8日左右。寒露節(jié)氣標(biāo)志著秋季最后一個(gè)“寒”字節(jié)氣的到來(lái)，也是氣溫逐漸轉(zhuǎn)涼、秋風(fēng)漸緊的時(shí)期。寒露節(jié)氣也具有一定的農(nóng)業(yè)意義，它是收獲時(shí)期逐漸結(jié)束，農(nóng)作物逐漸成熟的節(jié)氣，同時(shí)寒露節(jié)氣還提醒人們要加強(qiáng)身體養(yǎng)護(hù)，預(yù)防秋季常見(jiàn)疾病的發(fā)生。
第二段：寒露節(jié)氣的氣候特征及養(yǎng)生建議
在寒露節(jié)氣，天氣開(kāi)始逐漸寒冷，出現(xiàn)大霧天氣的可能性也逐漸增加，這時(shí)應(yīng)注意交通安全。此時(shí)人體會(huì)隨著氣溫變化，進(jìn)入秋冬季的身體抵抗力最為弱化，所以要加強(qiáng)鍛煉身體，提高身體免疫力。針對(duì)秋季常見(jiàn)的肺燥咳嗽、便秘等問(wèn)題，可多吃些柿子、梨子等水果，為身體補(bǔ)充多種維生素和水分。同時(shí)還應(yīng)多喝溫水，保持身體溫度，防止感冒。
第三段：寒露節(jié)氣的飲食文化
寒露節(jié)氣是中秋之后的一段時(shí)間，此時(shí)的飲食多以補(bǔ)益為主，尤其是要注重補(bǔ)充體內(nèi)所需的蛋白質(zhì)和脂肪。如煮豬肺湯、羊肉湯、芝麻飯糕、鯽魚(yú)等，都是非常適合食用的食品。同時(shí)還可以食用適量的南瓜、胡蘿卜等植物類食品，幫助身體吸收更多營(yíng)養(yǎng)成分。
第四段：寒露節(jié)氣的文化底蘊(yùn)
寒露節(jié)氣承載著中華民族的豐富文化底蘊(yùn)，此時(shí)的人們開(kāi)始祭祀祖先、感恩收獲，傳承著歷史悠久的中秋、重陽(yáng)等傳統(tǒng)節(jié)日文化。同時(shí)，還有許多有趣的活動(dòng)，如賞菊、吃柿子、曬柿餅等，這些都體現(xiàn)了中華民族獨(dú)特的風(fēng)俗文化和民間智慧。
第五段：結(jié)語(yǔ)
寒露節(jié)氣是秋季的一個(gè)重要節(jié)氣，它為人們提供了一個(gè)更好的身體養(yǎng)護(hù)和精神過(guò)節(jié)的機(jī)會(huì)，同時(shí)更具有豐富、神奇的文化魅力。我們應(yīng)該在健康的同時(shí)，享受這些文化之美，繼承、傳承這一節(jié)氣所蘊(yùn)含的歷史和文化，讓這些亙古流傳的傳統(tǒng)故事，延續(xù)下去。
寒露節(jié)氣心得體會(huì)篇十
1、月斜寒露白，此夕去留心。
2、風(fēng)來(lái)寒露凝，家暖待君歸。
3、秋韻濃愛(ài)居，露逢甜蜜時(shí)。
4、風(fēng)露孤輪影，湖林又入秋
5、寒露到了，冷了吧？你看，大樹(shù)顫抖了，小草蜷縮起來(lái)了，刺猬穿厚棉衣了，小強(qiáng)冬眠了~還看，你還想看到什么??？！去趕緊多穿幾件衣服吧，小心感冒！
6、水風(fēng)輕、蘋(píng)花漸老，月露冷、梧葉飄黃?！赖摹队窈?BR> 7、身披寒露，難掩時(shí)光的鋒芒。
8、萬(wàn)里雁隨拍，千家風(fēng)掃葉。
9、一杯寒露清酒，坐看雁飛葉黃成秋色。
10、蕭瑟秋意，暖暖添衣。
11、天漸涼，露漸重，真心在，暖依舊。
12、露凝千片玉，菊散一叢金。
13、誠(chéng)心凝結(jié)成霜，閃爍深邃時(shí)光。
14、如果你不小心在寒露那天生病了，那么我愿意去到你的地方去照顧你，或者全程買(mǎi)藥給你送過(guò)去。
15、冷氣降下，那些動(dòng)物們開(kāi)始尋找著食物去度過(guò)嚴(yán)冬，鳥(niǎo)類們開(kāi)始飛往炎熱的地方去，花草樹(shù)慢慢著脫落那些舊老的葉子。
16、在這寒露的時(shí)節(jié)里，寫(xiě)下一毛錢(qián)的信息，包含著我十分的想念，十分的牽掛，十分的祝愿。
17、凝露夜?jié)u涼，清影融晚秋。
18、寒露凝霜，大雁南翔，楓葉紅欲狂；云淡風(fēng)輕，天高氣爽，秋山又蒼黃；保重身體，關(guān)注健康，天涼添衣裳；朋友情長(zhǎng)，關(guān)心不忘，祝福暖心房。
寒露節(jié)氣心得體會(huì)篇十一
1.寒露來(lái)了，我謹(jǐn)代表：欲滴的秋露，欲結(jié)的冰霜，低垂的秋果，甜透的甘蔗，南遷的鴻雁，遍地的菊花，祝你天冷身不冷，天天好心情!
2.鴻雁來(lái)賓壯觀行，雀鳥(niǎo)入大水為蛤，菊有黃華添美景，寒露時(shí)節(jié)寒潮襲，順應(yīng)氣候需養(yǎng)生，養(yǎng)陰防燥潤(rùn)胃肺，樂(lè)觀豁達(dá)好心境，祝你生活多姿態(tài)!
3.寒露時(shí)節(jié)到，衣食住行需知道：添衣加被，保暖腹部很重要;平衡飲食，多吃水果和蔬菜;早睡早起，睡眠充足保身體;強(qiáng)身健體，心曠神怡伴著你!
4.寒露來(lái)臨微風(fēng)涼，細(xì)雨茫茫情誼長(zhǎng)，關(guān)懷問(wèn)候送祝愿，幸福吉祥繞身旁，好運(yùn)緊緊來(lái)?yè)肀?，快?lè)健康身體強(qiáng)，寒露祝福心歡笑，甜蜜生活樂(lè)悠悠!
5.更深露重霜降到，及時(shí)添衣暮和朝，時(shí)光流走不留痕，思念默默在纏繞，星語(yǔ)心愿你最懂，只愿一切都安好。霜降愉快，幸福常在。
6.一陣秋雨一陣涼，寒露時(shí)節(jié)愿你健康：雨水漸少氣干燥，補(bǔ)充水分不可少;養(yǎng)陰防燥潤(rùn)肺胃，激烈運(yùn)動(dòng)要避免;辛辣刺激要減少，多食蔬果多喝水。
7.刮一陣秋風(fēng)，添一分涼意，穿一件衣裳，添一分溫暖，發(fā)一條信息，添一分祝福，寒露了，天涼了，只愿你一切都好。
8.見(jiàn)證友情的時(shí)刻到了，見(jiàn)證愛(ài)情的時(shí)刻到了，見(jiàn)證親情與關(guān)懷的時(shí)刻到了，寒露到了天冷了，我所有的關(guān)懷祝福滿載滿載發(fā)給你，記得誰(shuí)祝福過(guò)你哦。
9.燈火思明，發(fā)絲搖轉(zhuǎn);黑漆如火，妖嬈我心。你看著我，我倚著你。我用大手緊握著你，你微微一笑，天亮了。陽(yáng)光普照，寒冷已經(jīng)離去。
10.一葉而天下知秋，二條短信而祝福已到。三層油紙包著幸福蛋，四點(diǎn)之前的祝愿，五顆真心表心愿。愿你寒露節(jié)健康快樂(lè)是首選，開(kāi)開(kāi)心心過(guò)寒露。
11.早晚溫差大，入夜后夜夜涼，寒露需防燥邪傷。燥邪最容易傷肺傷胃，寒露養(yǎng)生的重點(diǎn)是養(yǎng)陰防燥、潤(rùn)肺益胃，祝身體健康，寒露快樂(lè)!
12.歲月流逝，真情依在;百里之隔，隔卻不斷;長(zhǎng)夜漫漫，星光閃閃;真心祈禱，左右陪伴，寒露風(fēng)帶給你的吉祥。
13.寒露到了，天冷了，要多穿衣。送你一支蠟燭，冷了可以取暖，想我了可以思念我，我就像火苗一樣，希望陪在你身邊溫暖你。
14.寒露節(jié)到，寒氣咄咄逼人，添衣防寒保暖，多吃水果蔬菜，防止秋后干燥，宜吃芝麻核桃，滋陰潤(rùn)肺健脾。保持室內(nèi)濕度，注意補(bǔ)充水分。開(kāi)心過(guò)寒露。
15.寒露到，祝福到，我的祝福不落俗套，只送你一件“寶中寶溫暖外套”，愿你穿在身上，暖在心上，幸?？鞓?lè)，一生逍遙!
16.秋風(fēng)蕭蕭天更涼，切莫悲秋心事放;秋干物燥多滋補(bǔ)，銀耳冬瓜潤(rùn)肺腸;流感預(yù)防應(yīng)無(wú)恙，鍛煉常常體安康;寒露問(wèn)候心更暖，快樂(lè)伴君心歡暢!
17.寒露顆顆冬來(lái)報(bào)，天寒風(fēng)冷樹(shù)葉凋。不怕寒氣圍身繞，朋友情誼暖心潮。問(wèn)候聲聲關(guān)懷到，祝福句句好運(yùn)罩。祝你寒露身健康，快快樂(lè)樂(lè)幸福抱!
18.陣陣秋風(fēng)陣陣涼，送條短信暖洋洋，為你添衣加被送關(guān)懷，寒露時(shí)節(jié)需養(yǎng)生，祛燥潤(rùn)肺多益善，愿你秋高氣爽身體好，快樂(lè)生活最美好!
19.寒露到，就讓微風(fēng)捎去我的思念，悅動(dòng)你心;就讓白云飄去我的牽掛，溫暖你心;就讓短信傳去我的問(wèn)候，感動(dòng)你心。惟愿你天天開(kāi)心，一切安好!
20.寒露到了天變涼，添衣加被莫忘記，健康第一放心上，發(fā)條短信提個(gè)醒，望你千萬(wàn)別著涼。寒露心歡暢，天涼心不涼，祝你快樂(lè)長(zhǎng)又長(zhǎng)。
21.寒露時(shí)節(jié)天漸寒，關(guān)懷天天不停閑，添衣加被別犯懶，腿腳尤其要保暖，好友暢聚歡聲傳，秋愁自然不來(lái)煩，凡事看開(kāi)莫糾纏，笑口常開(kāi)是關(guān)鍵。寒露快樂(lè)!
22.瑟瑟秋風(fēng)灑，隱隱寒露來(lái);短信雖為虛，條條送祝福;天氣日漸冷，健康需照顧;多食瓜果蔬，美容又滋補(bǔ);再次祝愿你，快樂(lè)過(guò)寒露!
23.未見(jiàn)短信多日，不知您可安好，寒露悄悄到來(lái)，我總時(shí)刻擔(dān)心，不知寒意多久，唯愿情意溫暖。投遞祝福，手機(jī)領(lǐng)取，寒露快樂(lè)!
24.有件祖?zhèn)鲗毼锵胭?zèng)與知心人，卻一直未愿。如今，我跨越時(shí)空找到了你，將寶物送上，讓你幸福。那就是：一件狗皮大衣。寒露了，祝你擁有寶物，溫暖萬(wàn)年。
25.秋風(fēng)吹，秋意涼，濃濃的祝福寒露里藏。潤(rùn)含快樂(lè)秋心，綴滿開(kāi)心蕩漾，只讓幸福放光芒，身心平安又健康。寒露節(jié)，氣溫降，送上溫暖驅(qū)寒涼，祝無(wú)恙。
26.寒露到來(lái)天氣涼，寒意陣陣人心慌。添衣蓋被不用講，仍怕感冒把人傷。問(wèn)候聲聲如陽(yáng)光，照遍全身暖洋洋。祝福句句似溫房，徜徉其中心花放。寒露到了，祝你快樂(lè)健康!
27.天氣預(yù)報(bào)：近日思念成災(zāi)，氣溫從開(kāi)心降至快樂(lè)，伴有關(guān)懷降落，局部有大財(cái)爆發(fā)，凝聚成溫暖露，如意霜，收信后，速做好迎接準(zhǔn)備，祝寒露節(jié)日平安愉快。
28.寒露來(lái)了，天氣冷了，樹(shù)葉落了，草變黃了，雁南飛了，蛇冬眠了，稻子收了，看到你了，我心疼了，今年豬肉漲了，你也該出欄了。
29.寒露節(jié)氣已來(lái)到，秋收收秋帶微笑，金黃滿倉(cāng)格外俏，保重身體很重要，早晚天氣注意了，添衣加被莫要忘。
30.寒露到，讓晶瑩的露水，為你閃耀吉祥，折射美好;閃爍幸福，吐露甜蜜;滾動(dòng)平安，潤(rùn)澤生命;延展福壽，爽透心窩。愿你開(kāi)懷，幸福安樂(lè)!
31.深秋望斷南飛雁，引思故鄉(xiāng)老村莊。大槐樹(shù)下聚相鄰，招呼噓寒暖。大雁把我情誼傳，問(wèn)候家鄉(xiāng)農(nóng)家漢。人老體弱不勝寒，加衣添帽保健康。愿寒露好身體!
32.寒露到啦，天氣轉(zhuǎn)涼啦，牛棚都?jí)|草了，豬都帶口罩了，而你準(zhǔn)備好了沒(méi)，特意送上暖暖祝福，愿其伴你過(guò)寒露，祝寒露開(kāi)心快樂(lè)!
33.菊花開(kāi)，楓葉紅，天高云淡秋意濃;滿城絮，一懷風(fēng)，寒露時(shí)節(jié)秋霜重;人難逢，時(shí)匆匆，一聲問(wèn)候遙相送;思飛揚(yáng)，情入夢(mèng)，朋友心意你最懂。多保重。
34.寒露凝霜天氣涼，晝夜溫差需謹(jǐn)防，出門(mén)添衣加外套，預(yù)防感冒保健康，多食甘淡和水果，補(bǔ)脾養(yǎng)肺又潤(rùn)腸，關(guān)懷問(wèn)候記心上，愿君體健精神爽!
35.嗨!知道嗎?不是韓寒來(lái)了，不是露露促銷，是“寒露”來(lái)了，帶著我溫暖的祝福，帶著我的噓寒問(wèn)暖，帶著我的露水思念，身體冷心不冷，節(jié)日快樂(lè)。
36.寒露時(shí)節(jié)，讓秋風(fēng)吹，吹走心頭煩惱;看秋葉舞，舞出悠閑逍遙;任秋雨淋，淋來(lái)成功好運(yùn);讓短信飛，飛來(lái)真情祝福：愿你用幸福保暖，拿快樂(lè)熱身。
37.寒露到，秋風(fēng)起，天氣漸涼細(xì)雨淋。荷露圓，銀光閃，早晨一片霧茫茫。多運(yùn)動(dòng)，健身好，適應(yīng)氣候勿感冒。愿朋友，吉祥安，添衣加帽健康伴。寒露安康快樂(lè)!
38.寒露時(shí)節(jié)天漸涼，空氣結(jié)露欲成霜，感冒肆虐要嚴(yán)防，鍛煉身體保健康，生活辛苦工作忙，親朋好友勿相忘，送條短信訴衷腸，祝你心情常舒暢!
39.甩開(kāi)秋日的追蹤，逃開(kāi)秋月的監(jiān)視，避開(kāi)秋風(fēng)的追捕，躲開(kāi)秋雨的襲擊，寒露成功抵達(dá)你身旁，只為把熱力四射的祝福送給你：愿燦爛陽(yáng)光把你照，溫暖快樂(lè)陪你笑，火爆好運(yùn)把你抱，興旺事業(yè)緊相靠，幸福生活跟著跑，朋友情意收藏了!寒露快樂(lè)。
40.清風(fēng)拂葉凝寒露，溫馨短信送祝福。秋深韻濃正秋游，踏遍青山訪故友。秋風(fēng)攜來(lái)好運(yùn)長(zhǎng)，菊蕊淡出一脈香。天高云淡胸開(kāi)闊，絕知此生要樂(lè)活。寒露防寒加營(yíng)養(yǎng)，鍛煉好過(guò)添衣裳。寒露時(shí)節(jié)，祝您健康!
41.甩開(kāi)秋日的追蹤，逃開(kāi)秋月的監(jiān)視，避開(kāi)秋風(fēng)的追捕，躲開(kāi)秋雨的襲擊，寒露成功抵達(dá)你身旁，只為告訴你：天氣漸涼，注意添衣!寒露快樂(lè)!
42.送上一句溫暖的問(wèn)候，及時(shí)換衣與寒冷;送上健康的祝福，經(jīng)常鍛煉身體健;送上貼心的關(guān)懷，祝你開(kāi)心每一天。寒露時(shí)節(jié)，祝你溫暖度過(guò)每一天。
43.楓林又紅遍，霜葉盡飄散。天冷秋漸晚，風(fēng)輕水潺潺。山高云淡淡，寒露思漫漫。很久沒(méi)見(jiàn)面，依然心掛念。遙寄祝福意，愿君更康安，幸福伴身邊。
44.寒露到，露水凝結(jié)寒風(fēng)到，早晚出門(mén)戴口罩，秋衣秋褲別忘掉，春捂秋凍非老套，適時(shí)勻加是王道，短信看到別刪掉，關(guān)心朋友轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)更可靠!
45.飛花露賜你容顏，妙語(yǔ)露給你新歡，開(kāi)心露給你抒懷，外加一瓶露露讓你心里暖暖，寒露到來(lái)，愿你晶瑩如露透心笑，時(shí)刻露出眉眼笑。
46.露出你的笑臉，迎接寒露，露出你的才華，贊美晨露，露出你的胸懷，包容天露，露出你的感動(dòng)，接收到我寒露的祝福，愿你寒露愉快。
47.寒露到了晶瑩如玉的露水銀光閃爍，洋溢出了人間幸福美滿的祥光。勸君晨練繞道行，莫要田園刷露水。天涼露冰寒手腳，時(shí)間長(zhǎng)了落病根。愿你寒露喜洋洋!
48.寒露季節(jié)到，大家要堅(jiān)持四項(xiàng)基本原則做好驅(qū)寒保健工作：添衣保暖原則要隨機(jī)應(yīng)變，充足睡眠原則要繼續(xù)保持，營(yíng)養(yǎng)均衡原則要靈活運(yùn)用，運(yùn)動(dòng)鍛煉原則要持之以恒，望各位將四項(xiàng)原則廣而告之，牢記于心，保住健康陣地，不讓疾病有絲毫機(jī)會(huì)入侵!
49.雁陣翩翩南向行，金風(fēng)縷縷江初平。寒露凝霜秋寒近，山長(zhǎng)水遠(yuǎn)思不停。陰晴冷暖天注定，喜怒哀樂(lè)人間情。一路相伴到如今，一聲祝福慰平生。
50.寒露到，吉祥坦露了胸懷，好運(yùn)連連;快樂(lè)露出了笑臉，開(kāi)心無(wú)限;平安露了自我，福壽安康;朋友吐露了真情，情誼無(wú)價(jià)。愿你開(kāi)懷，心情愉悅!
寒露節(jié)氣心得體會(huì)篇十二
【天氣冷了怎么辦】
健康領(lǐng)域
1.積極參與寒露“天冷了怎么辦”的'健康活動(dòng)，關(guān)注自己的身體健康，產(chǎn)生初步的自我保護(hù)意識(shí)。
2.學(xué)習(xí)寒露節(jié)氣御寒和防秋燥的方法，知道天冷時(shí)要適當(dāng)添加衣服、多運(yùn)動(dòng)。
3.了解寒露“天漸涼，人添衣?！钡臍夂蛱攸c(diǎn)，知道寒露是氣候從涼爽到寒冷的過(guò)渡。
1.親子收集并討論關(guān)于寒露節(jié)氣御寒和防秋燥的更多方法，關(guān)注家人的身體健康，給家人關(guān)心和呵護(hù)。
2.記錄秋涼。隨著寒露時(shí)節(jié)的到來(lái)，我們明顯感受到了濃濃的涼意，家長(zhǎng)朋友可以帶著孩子一起繪制氣溫折線圖，讓孩子了解季節(jié)溫度的變化規(guī)律以及相對(duì)應(yīng)的自然變化。
寒露節(jié)氣心得體會(huì)篇十三
1.又到寒露，熱力四射的祝福送給你：愿燦爛陽(yáng)光把你照，溫暖快樂(lè)陪你笑，火爆好運(yùn)把你抱，興旺事業(yè)緊相靠，幸福生活跟著跑，朋友情意收藏了。寒露快樂(lè)。
2.[寒]氣襲人把衣添，[露]濃月明深秋天，[快]言快語(yǔ)朋友心，[樂(lè)]送祝福你身邊。寒露時(shí)節(jié)，為你送上溫暖的問(wèn)候，祝你健康平安！
3.寒露到到到，溫度又降了，凍走煩惱，冷跑忙碌，凝聚快樂(lè)，開(kāi)懷大笑，讓成功伴你每一天，讓好運(yùn)陪你每一秒，從此幸福把你繞，愿你健康直到老，日子更美妙。
4.寒露節(jié)氣，我要用真誠(chéng)的愛(ài)心為你編織一件薄如紗輕似綢的毛衣，請(qǐng)年輕美麗的你穿上它，保你溫溫暖暖美麗動(dòng)人，不凍人，愿你青春永駐，輕盈的好像小鳥(niǎo)一般舞蹈，漂亮迷人，有我的愛(ài)心陪著你寒露節(jié)氣祝福你，身體永遠(yuǎn)健康，愛(ài)情甜蜜，生活永遠(yuǎn)幸福。
5.一字一字斟酌這條短信，想給你這個(gè)深秋一束燦爛的陽(yáng)光，溫暖你;想送你這個(gè)時(shí)節(jié)一道溫和的秋風(fēng)，關(guān)懷你;最后，送上我真摯的祝福：寒露，要健康快樂(lè)！
6.甩開(kāi)秋日的追蹤，逃開(kāi)秋月的監(jiān)視，避開(kāi)秋風(fēng)的追捕，躲開(kāi)秋雨的襲擊，寒露成功抵達(dá)你身旁，只為告訴你：天氣漸涼，注意添衣！寒露快樂(lè)！
7.九克幸福，八克叮嚀，七克囑咐，六克問(wèn)候，五克祝愿，四克思念，三克溫暖，兩克快樂(lè)，匯成一碗八寶粥，為你送上寒露的祝福！寒露快樂(lè)。
8.寒露節(jié)，發(fā)條秘制的短信祝福你，愿你露露幸福，曬曬快樂(lè)，沒(méi)事偷著樂(lè)。別只顧樂(lè)啦，天涼莫忘添衣裳，及時(shí)補(bǔ)充水分防秋燥。溫馨祝愿，幸福綿長(zhǎng)。
9.你咳嗽了嗎？如果咳嗽了請(qǐng)不要認(rèn)為是我在想你，其實(shí)是寒露到了，天冷了，多穿衣;如果沒(méi)咳嗽那太好了，祝你永遠(yuǎn)健康。
10.寒露寒露，把風(fēng)采展露，信心十足;讓微笑流露，快樂(lè)長(zhǎng)駐;讓成功顯露，輝煌眷顧;跟好運(yùn)上“露”，成功不誤;伴祝福一“露”，愿你幸福。
11.清晨露一露笑臉，幸福即將開(kāi)始，午間露一露笑容，快樂(lè)就在身邊，夜晚露一露笑顏，開(kāi)心伴你入眠，寒露節(jié)，展露你的歡樂(lè)，愿你幸福無(wú)限，快樂(lè)相伴！
12.俗話說(shuō)：寒露身不露，寒露腳不露?？伤自捰终f(shuō)：春捂秋凍不生雜病。寒露節(jié)到了，該露還是不露，該凍還是不凍。我只能說(shuō)：祝寒露節(jié)露出健康。
13.愿你的事業(yè)‘露’亨通，愿你的生活‘露’順暢，愿你的感情‘露’通暢，愿你的心里‘露’程快樂(lè)，寒露節(jié)，愿你‘露露’通暢，幸福無(wú)限，寒露快樂(lè)！
14.對(duì)著戀人露出甜蜜的微笑，愛(ài)情燦爛;對(duì)著歲月露出幸福的微笑，容顏俏麗;對(duì)著生命露出真誠(chéng)的微笑，快樂(lè)不斷;寒露到了，愿你每一天都露出美麗的微笑。
15.寒露節(jié)里天轉(zhuǎn)涼，早晚出行添衣裳，注意防寒莫著涼，加強(qiáng)鍛煉強(qiáng)體質(zhì);寒露節(jié)里防秋燥，梨子熬水潤(rùn)肺臟，飲食原則要牢記，減苦多辛勿過(guò)飽;寒露節(jié)，愿你健康相伴，快樂(lè)圍繞！
16.山中無(wú)老虎猴子充霸王，小大雪未到，寒露先跳出來(lái)逞威風(fēng)了，看我三拳兩腳把它趕跑。祝你平安，健康，順利三拳;祝你百事可樂(lè)，事業(yè)興旺兩腳。
17.太陽(yáng)光芒照四方，露水瑩瑩花枝傍。寒露到來(lái)天氣涼，心中牽掛更綿長(zhǎng)。問(wèn)候聲聲情萬(wàn)丈，祝福不停耳畔響。短信雖短情誼長(zhǎng)，愿你身體永健康！
18.祝新年四季如立春，夏至只有小暑沒(méi)有大暑，冬至只有小寒沒(méi)有大寒，只降小雪不降大雪，寒露不寒，霜降無(wú)霜，風(fēng)調(diào)雨水順，天降谷雨，人人小滿，家家盆滿缽滿！
19.寒露時(shí)節(jié)，天氣漸冷，而我的問(wèn)候依然溫暖，我的關(guān)心依然滾燙，我的祝福逐漸升溫，我的想念日趨炎熱，只愿你的心暖暖，你的快樂(lè)滿滿。
20.微風(fēng)吹落露珠，思念化作繁星，點(diǎn)亮祝福蠟燭，送去一片溫馨，好運(yùn)身旁守護(hù)，幸福圍繞在身，真心祝愿陪伴，愿你快樂(lè)一生！寒露問(wèn)候到，吉祥左右！
21.秋分節(jié)氣走，寒露節(jié)氣來(lái)，涼爽已過(guò)去，寒冷馬上到。無(wú)論是親朋，還是好摯友，互相多關(guān)心，感情才更深。遠(yuǎn)近不重要，只要短信到，祝福才是好。
22.一樣的眼睛有不一樣的看法;一樣的耳朵有不一樣的聽(tīng)法;一樣的嘴巴有不一樣的說(shuō)法;一樣的心有不一樣的想法;一樣的人有不一樣的活法;一樣的信息有不一樣的提醒：天冷，記得多穿點(diǎn)。
23.寒露寒露，寒氣逼人，冰露更涼;寒氣空中留，真情永不變，冰露地面停，友情心中留;寒露愿你：平安在左，快樂(lè)在右，好運(yùn)在前，無(wú)憂在后，幸福永相隨！
24.一場(chǎng)寒露一分寒，一個(gè)朋友一生緣;一條短信來(lái)問(wèn)候，勸君添衣多保暖，莫道知己不同路;情意若久長(zhǎng)，真心永相連。
25.綿雨疏疏好運(yùn)至，秋風(fēng)瑟瑟思念時(shí)，露寒霜冷菊花開(kāi)，朵朵都是祝福意。寒露時(shí)節(jié)，愿你盡情享受成功豐收的喜悅，快樂(lè)收藏朋友真心的祝福。
26.寒露來(lái)臨平均氣溫降，切莫擔(dān)心躲到房。身體功能需鍛練，要與嚴(yán)寒抗一抗。提升鍛煉強(qiáng)，嚴(yán)寒眼前不驚慌。祝你們寒露人體棒，高高興興幸?？鞓?lè)漾！
27.發(fā)出的是文字，收到的是祝福，打開(kāi)的是開(kāi)心，讀出的是吉祥，寒露時(shí)節(jié)，送上我最真摯的祝福，祝你健康快樂(lè)每一天！
28.寒露到，讓開(kāi)心的火苗烘烤你，歡喜連連;讓幸福的陽(yáng)光包裹你，幸福無(wú)限;讓友情的小手牽著你，情誼無(wú)限;讓心靈的情愫?jiǎn)柡蚰悖渚渑模涸改惆埠茫?BR> 29.微笑可以融化寒冬，問(wèn)候可以消釋?xiě)n愁，空間可以將你我分隔，友情讓我們無(wú)限緊密，再忙也要記得聯(lián)絡(luò)，寒露時(shí)節(jié)我想對(duì)你說(shuō)：天冷了，記得加衣服。
30.寒露時(shí)節(jié)，天氣轉(zhuǎn)涼，我來(lái)給你送溫暖，短信一條，代表著圍巾，代表手套，給你溫暖與需要。傻孩子，短信是不管用的，圍巾手套趕趕緊去衣柜里找去。
寒露節(jié)氣心得體會(huì)篇十四
1.寒露幸福到家，快樂(lè)健康要抓，養(yǎng)生要趁當(dāng)下，秋風(fēng)乍涼，祝福送到你家，愿你寒露快樂(lè)。
2.寒露悄悄來(lái)到，氣溫下降較高，謹(jǐn)防受涼感冒，要把身體顧好；祝你吉星高照，開(kāi)心永無(wú)煩惱，幸運(yùn)將你圍繞，幸?？鞓?lè)逍遙！
3.鴻雁來(lái)賓壯觀行，雀鳥(niǎo)入大水為蛤，菊有黃華添美景，寒露時(shí)節(jié)寒潮襲，順應(yīng)氣候需養(yǎng)生，養(yǎng)陰防燥潤(rùn)胃肺，樂(lè)觀豁達(dá)好心境，祝你生活多姿態(tài)！
4.轉(zhuǎn)眼寒露將至，涼風(fēng)來(lái)襲，久違的朋友，遠(yuǎn)方的家人定要謹(jǐn)記添衣加被多運(yùn)動(dòng)。
5.涼意怎么這么濃？原來(lái)是寒露到了。知冷知熱的人，知冷知熱的心，提醒你加幾件衣裳，多鍛煉身體。愿你溫暖每一天！
6.微笑可以融化寒冬，問(wèn)候可以消釋?xiě)n愁，空間可以將你我分隔，友情讓我們無(wú)限緊密，再忙也要記得聯(lián)絡(luò)，寒露時(shí)節(jié)我想對(duì)你說(shuō)：天冷了，記得加衣服。
7.寒露來(lái)臨燥氣大，多吃蜂蜜和芝麻，滋陰潤(rùn)肺忌辛辣，平衡心態(tài)要豁達(dá)，早晚溫差變化大，預(yù)防風(fēng)寒把衣加，最后叮囑一句話，養(yǎng)生保健不能落。
8.寒字一十二筆，寒露到了；我祝你做人一清二白，事業(yè)一石二鳥(niǎo)；我愿你與煩惱一刀兩斷，快樂(lè)一舉兩得；最后祝你一來(lái)二去萬(wàn)事如意，寒露快樂(lè)！
9.寒露到了，天氣涼了，送你一雙手套，保護(hù)好你的雙手；送你一件棉襖，護(hù)你度過(guò)寒冷……送上我的祝福，祝你寒露時(shí)節(jié)身體棒棒，生意旺旺！
10.在這寒露的時(shí)節(jié)里，寫(xiě)下一毛錢(qián)的信息，包含著我十分的想念，十分的牽掛，十分的祝愿。
11.天氣漸涼，寒氣來(lái)襲，添加衣物，防止感冒，勤做運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)健身體，短信提醒，今日寒露，送上祝福，愿你快樂(lè)!
12.寒露時(shí)節(jié)到了，親愛(ài)的我的祝福也跟隨著來(lái)了。送一件貼心的大衣，送一雙溫暖的手套，送千千萬(wàn)萬(wàn)的祝福，祝福你身體健康萬(wàn)事如意。
13.山中月，水中花，憶往昔，你我情，涓涓流水，夕陽(yáng)斜！寒露至，獨(dú)望月，幾多憂愁，托月寄相思，添衣裳，保健康，君莫忘！
14.春意盎然的春天過(guò)了，迎來(lái)的是碩果累累的秋天，秋天到了冬天不會(huì)再遠(yuǎn)了。親愛(ài)的朋友添上一件外套，把身體保護(hù)好。寒露時(shí)節(jié)請(qǐng)你開(kāi)心快樂(lè)。
15.山中無(wú)老虎猴子充霸王，小大雪未到，寒露先跳出來(lái)逞威風(fēng)了，看我三拳兩腳把它趕跑。祝你平安，健康，順利三拳；祝你百事可樂(lè)，事業(yè)興旺兩腳。
16.健康是一生中最重要的，身體是本錢(qián)，朋友請(qǐng)?jiān)诤稌r(shí)節(jié)添上一件保暖的外衣。
17.寒露，短信把真情吐露，愿你快樂(lè)外露，幸福裸露，好運(yùn)暴露，鈔票把錢(qián)包撐露，寒露時(shí)節(jié)，祝你露露更健康。
18.寒露下，霜早降。氣溫涼的快，我的祝福更要快！飲食宜溫少生冷，鍛煉身體多運(yùn)動(dòng)，天冷加衣要適宜，心態(tài)陽(yáng)光更康??！寒露到，祝你健健康康快快樂(lè)樂(lè)！
19.好久沒(méi)有你的消息，幾近忘點(diǎn)有你的記憶，是你的冷漠讓我重新想起，促我添衣，讓我照顧好自己。
20.寒露時(shí)節(jié)，天氣轉(zhuǎn)涼，我來(lái)給你送溫暖，短信一條，代表著圍巾，代表手套，給你溫暖與需要。傻孩子，短信是不管用的，圍巾手套趕趕緊去衣柜里找去。
21.寒露到，天冷了，就讓明媚的陽(yáng)光照耀你，心窩暖暖；就讓厚厚的衣褲包裹你，溫暖無(wú)限；就讓真摯的情誼沁潤(rùn)你，心情好好。愿你一切安好，事事如意哦！
22.風(fēng)寒了，我用暖暖的思念為你傳遞一份真情，雨寒了，我用熱熱的情意為你傳送一份牽掛，寒露了，我用溫情的文字為你傳播一份祝福，寒露愿你開(kāi)心相伴，記得添衣！
23.寒露到，快樂(lè)為你織了件開(kāi)心衣，美好為你買(mǎi)了頂幸福帽，吉祥為你點(diǎn)了幸運(yùn)火，平安為你訂了健康襖，朋友則為你發(fā)來(lái)了問(wèn)候電：愿你安好，幸福永遠(yuǎn)！
24.秋雨過(guò)后一場(chǎng)風(fēng)，水清草枯天氣冷。樹(shù)葉紛飛花凋零，野外散步無(wú)幾人。呆在家中保溫暖，添衣戴帽加衣服。勸君莫要顯風(fēng)度，患了感冒難治愈。愿你寒露安好！
25.寒露顆顆冬來(lái)報(bào)，天寒風(fēng)冷樹(shù)葉凋。不怕寒氣圍身繞，朋友情誼暖心潮。問(wèn)候聲聲關(guān)懷到，祝福句句好運(yùn)罩。祝你寒露身健康，快快樂(lè)樂(lè)幸福抱！
寒露節(jié)氣心得體會(huì)篇十五
菊花在這時(shí)候開(kāi)得最旺。在中國(guó)傳統(tǒng)文化中，梅花是冬天的象征、荷花是夏天的象征、蘭花是春天的象征、菊花是秋天的象征。
詠菊的詩(shī)多如牛毛，如果不算屈原詩(shī)中的菊花有過(guò)于強(qiáng)烈的個(gè)人情感意義，陶淵明的“采菊東籬下，悠然見(jiàn)南山”可以說(shuō)是鼻祖。
清淡如菊，淡雅而有味道，是只有人生到達(dá)這個(gè)季節(jié)里才會(huì)有的心態(tài)和境界。
秋季作物：(8~10月份)
主要以小麥、油菜(熟期適中，全生育期220―224天)、馬鈴薯、甜菜等為主。
1.小麥：分冬小麥和春小麥
1)冬小麥主要分布在長(zhǎng)城以南(華北及其以南的地區(qū))，9、10月份播種，次年4、5月份收割;秋種夏收。華北冬麥區(qū)，是我國(guó)主要的冬麥區(qū)，播種面積占我國(guó)的`47%，總產(chǎn)占我國(guó)的53%。一般年份冬麥可安全越冬，大于0℃積溫4100℃?？晒┬←湣⒃缰惺煊衩椎膬墒?。水是決定播種面積的限制因子。黃河以北地區(qū)多種在灌溉地上，黃淮平原是旱地麥適宜區(qū)，生產(chǎn)潛力大。
長(zhǎng)江中下游冬麥區(qū)，種植面積占12.3%，總產(chǎn)占45%。3~5月江淮平原光、溫、水較協(xié)調(diào)(而3~5月降水量大于450mm的地區(qū)屬不適宜種麥區(qū))。該區(qū)小麥商品率較高。
西南冬麥區(qū)，四川盆地、云貴高原。四川冬暖，溫水適宜，但光照少，病蟲(chóng)嚴(yán)重。高原光照強(qiáng)，灌溉成熟期溫度低，利于高產(chǎn)。
2)春小麥主要在長(zhǎng)城以北(東北地區(qū))：春節(jié)后播種，8、9月份收獲。東北春麥區(qū)，黑龍江、吉林溫度低，春麥適宜。
3)西北春冬麥區(qū)，灌區(qū)和黃土高原區(qū)，降水不足，小麥種在水澆地上。南疆冬小麥，適應(yīng)好，生產(chǎn)力高，品質(zhì)優(yōu)，除南疆外主要是春小麥。
2.油菜：主要分布在長(zhǎng)江流域，種植和收獲季節(jié)大致與冬小麥一致。(長(zhǎng)江中下游地區(qū)有一農(nóng)諺：“寒露油菜籽，霜降種小麥”，說(shuō)的是當(dāng)?shù)匾话阍诤稌r(shí)種油菜，霜降時(shí)種小麥。它們一般在端午前后收獲，北方地區(qū)收獲季節(jié)要晚些。故稱夏收作物)3.甜菜：(5~9月)
1、柑橘
柑橘一般在秋季大量上市,它不但酸甜可口,還有很高的藥用價(jià)值。柑橘性涼,味甘、酸;具有有生津止咳、潤(rùn)肺化痰等功效,適用于身體虛弱、熱病后津液不足、傷酒煩渴等癥,治療肺熱咳嗽尤佳。
維生素b1對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的信號(hào)傳導(dǎo)具有重要作用。而在秋季盛產(chǎn)的水果當(dāng)中,柑橘的維生素b1含量最高。此外,柑橘的果實(shí)、果皮、果核以及根等都有不同的藥理作用。
2、梨
梨是寒露節(jié)氣中必不可少的水果,并且在這個(gè)時(shí)候梨也會(huì)大量上市。梨含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、粗纖維、鈣、鐵等物質(zhì),具有降低血壓、止咳化痰、養(yǎng)血生肌、養(yǎng)陰清熱的功效。
患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經(jīng)常吃些梨大有益處。高血壓患者,如有頭暈?zāi)垦?、心悸耳鳴者,經(jīng)常吃梨可減輕癥狀。梨含有的糖分和維生素,有保肝和幫助消化的作用。對(duì)于肝炎、肝硬化患者來(lái)說(shuō),有很好的食療效果。
3、石榴
石榴性溫味甘酸,有生津液、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽干、煩渴不休者,可作食療佳品。石榴搗汁或煎湯飲,能清熱解毒、潤(rùn)肺止咳、殺蟲(chóng)止痢,可治療小兒疳積、久瀉久痢等。
4、葡萄
葡萄營(yíng)養(yǎng)豐富,酸甜可口,具有補(bǔ)肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。生食能滋陰除煩,搗汁加熟蜜濃煎收膏,開(kāi)水沖服,治療煩熱口渴尤佳。經(jīng)常食用,對(duì)神經(jīng)衰弱和過(guò)度疲勞均有補(bǔ)益。葡萄制干后,鐵和糖的含量相對(duì)增加,是兒童、婦女和體弱貧血者的滋補(bǔ)佳品。
5、大棗
大棗能養(yǎng)胃和脾、益氣生津,有潤(rùn)心肺、補(bǔ)五臟、療腸癖、治虛損等功效。中醫(yī)常用其治療小兒秋痢、婦女臟燥、肺虛咳嗽、煩悶不眠等癥,是一味用途廣泛的滋補(bǔ)良藥。
紅茶
說(shuō)到御寒暖身，首選一定是紅茶。秋冬喝紅茶最突出的是效用，紅茶內(nèi)含豐富的蛋白質(zhì)和糖分，促進(jìn)了血液循環(huán)，暖身健體。紅茶含有的咖啡堿能興奮神經(jīng)中樞，消除疲勞，振奮精神。適合容易秋季疲憊的人。并有暖胃的作用。
秋茶鐵觀音
有一種說(shuō)法：春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶。秋天因?yàn)樘鞖飧稍?，常使人口干舌燥。青茶茶性平和，不寒不熱，適合秋天氣候，常飲能潤(rùn)膚、益肺、生津、潤(rùn)喉，有效清除體內(nèi)余熱，恢復(fù)津液，對(duì)秋天養(yǎng)生健大有好處。鐵觀音既是秋茶的代表茶品，也是青茶(烏龍茶)的代表茶品。鐵觀音素有“春水秋香”的說(shuō)法，春茶鐵觀音注重茶湯的口感，而秋茶鐵觀音注重鐵觀音的香氣，就茶質(zhì)來(lái)說(shuō)，秋茶鐵觀音是一年之中最好的。
普洱茶
普洱茶分為生普和熟普，其中熟普的特殊制作工藝，茶性溫和，滋味醇厚，順滑，適合微涼的寒露時(shí)節(jié)飲用。隨著天氣轉(zhuǎn)涼，人體的生理機(jī)能逐步減退，出現(xiàn)體寒，手腳冰涼的現(xiàn)象。飲用普洱熟茶，可以溫暖滋養(yǎng)身心，御寒暖身，預(yù)防感冒等疾病。這里提一下，熟普應(yīng)該趁熱喝，口感更順滑，甜感更好。并且經(jīng)過(guò)轉(zhuǎn)化的老茶熟普，三年以上為佳，十年以上就更好了。更適合微涼的秋冬時(shí)節(jié)飲用。
寒露節(jié)氣心得體會(huì)篇十六
寒露時(shí)節(jié)人人忙，種麥、摘花、打豆場(chǎng)。
上午忙麥茬，下午摘棉花。
寒露到霜降，種麥莫慌張；霜降到立冬，種麥莫放松。
品種更換，氣候轉(zhuǎn)暖，寒露種上，也不算晚。
早麥補(bǔ)，晚麥耩，最好不要過(guò)霜降。
秋分早，霜降遲，寒露種麥正當(dāng)時(shí)。
寒露霜降麥歸土。
寒露霜降，趕快拋上。
寒露前后看早麥。
要得苗兒壯，寒露到霜降。
小麥點(diǎn)在寒露口，點(diǎn)一碗，收三斗。
菊花開(kāi)，麥出來(lái)。
秋分種蒜，寒露種麥。
夏至種豆，重陽(yáng)種麥。
夏至兩邊豆，重陽(yáng)兩邊麥。
麥子難得倒針雨。
麥澆黃芽，谷澆老大。
麥澆苗，谷澆穗。
豆見(jiàn)豆，九十六。
白露谷，寒露豆。
露時(shí)節(jié)天漸寒，農(nóng)夫天天不停閑。
小麥播種尚紅火，晚稻收割搶時(shí)間。
留種地瓜怕凍害，大豆收割寒露天。
黃煙花生也該收，晴朗天氣忙摘棉。
貪青晚熟棉花地，藥劑催熟莫怠慢。
大棚黃瓜搞嫁接，保溫保濕是關(guān)鍵。
紫紅山楂摘下來(lái)，鮮紅石榴酸又甜。
果品卸完就管樹(shù)，施肥噴藥把地翻。
采集樹(shù)種好時(shí)機(jī)，鄉(xiāng)土種源是重點(diǎn)。
畜禽喂養(yǎng)講技術(shù)，懷孕母畜細(xì)心管。
越冬魚(yú)種須育肥，起捕成魚(yú)采藕芡。
寒露節(jié)氣心得體會(huì)篇一
寒露是秋季二十四節(jié)氣中的第十六個(gè)節(jié)氣，通常是在10月8日或9日，表示氣溫開(kāi)始降低，天氣轉(zhuǎn)涼，并在寒露后有露水出現(xiàn)。這個(gè)節(jié)氣的到來(lái)預(yù)示著秋季已經(jīng)過(guò)去，深秋時(shí)節(jié)已經(jīng)到來(lái)。在中國(guó)的傳統(tǒng)文化中，寒露也有著濃厚的歷史文化背景，而人們?cè)诤镀陂g也會(huì)有著一些特別的食物、習(xí)俗和節(jié)慶活動(dòng)。
第二段：寒露食物的特色
在中國(guó)的寒露時(shí)節(jié)，人們會(huì)食用一些特定的食物來(lái)保暖和增強(qiáng)身體健康。這些食物通常都是一些富含營(yíng)養(yǎng)的食品，如豆腐、蜜棗、柿子、糯米飯和葡萄等。豆腐是人們?cè)诤镀陂g非常喜歡吃的食物之一，它有著豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，不僅可以滋補(bǔ)健康，還能保護(hù)皮膚和滋潤(rùn)喉嚨。葡萄則富含許多維生素和礦物質(zhì)，能夠幫助增強(qiáng)免疫力和提高抵抗力。
第三段：寒露節(jié)慶活動(dòng)的特點(diǎn)
在中國(guó)的一些地區(qū)，寒露時(shí)節(jié)也是一些重要的節(jié)慶活動(dòng)的時(shí)間。比如，江西省的九江市有著一項(xiàng)非常傳統(tǒng)的活動(dòng)——寒露荷燈。這個(gè)活動(dòng)是在舉行廟會(huì)之前的前一天晚上，在河里放一些小燈籠和荷葉，寓意著秋收和家庭的安寧。而在四川的雅安市，人們?cè)诤稌r(shí)節(jié)還會(huì)舉行一些農(nóng)耕節(jié)慶活動(dòng)，比如耕牛大賽和鄉(xiāng)村運(yùn)動(dòng)會(huì)等。
第四段：寒露的獨(dú)特意義
寒露雖然并不是很重要的節(jié)氣之一，但對(duì)于中國(guó)的文化傳統(tǒng)和農(nóng)業(yè)生活而言，卻有著一定的意義和影響。寒露的到來(lái)雖然預(yù)示著寒意漸起，然而它也是民間傳統(tǒng)的戒毒節(jié)氣之一，因此寒露也成為了推動(dòng)禁毒普及的時(shí)期。同時(shí)，寒露也和三伏天、霜降、大寒等節(jié)氣有著重要的聯(lián)系，多年的辛勤耕作和得到的成果都會(huì)在冬季得到收獲和積累。
第五段：綜述體會(huì)
寒露時(shí)節(jié)，是中國(guó)傳統(tǒng)文化中一個(gè)非常重要的時(shí)間點(diǎn)。人們?cè)谶@個(gè)時(shí)期會(huì)有著一些熱鬧非凡的節(jié)慶活動(dòng)和特定的食物習(xí)俗，同時(shí)也是播種秋收和收獲冬季余溫的重要階段。從寒露的文化意義和歷史背景中，我們也可以看到中華民族傳統(tǒng)文化的豐富內(nèi)涵和深厚底蘊(yùn)。期望在未來(lái)的生活中，我們也能夠繼承和發(fā)揚(yáng)這些傳統(tǒng)文化，讓更多的人知道和熱愛(ài)中國(guó)的文化遺產(chǎn)。
寒露節(jié)氣心得體會(huì)篇二
寒露是秋天的正中時(shí)節(jié)，也是氣溫逐漸轉(zhuǎn)涼，寒意凸顯的時(shí)候。這個(gè)節(jié)氣里，萬(wàn)物開(kāi)始進(jìn)入休眠的狀態(tài)，人們的生活也逐漸由夏季的活潑向冬季的靜謐轉(zhuǎn)變。近年來(lái)，我對(duì)寒露節(jié)氣有了更深入的認(rèn)識(shí)和所思所感，有幸體會(huì)到了諸多的樂(lè)趣和啟示。
首先，寒露是秋季的過(guò)渡。每當(dāng)進(jìn)入寒露節(jié)氣，我總會(huì)不禁感嘆時(shí)間的飛逝，仿佛剛剛踏入秋天的腳步，卻已感覺(jué)到秋意漸濃。敏銳的人或許能夠察覺(jué)到陽(yáng)光的溫度緩緩冷卻，微風(fēng)的呼嘯越來(lái)越有力，這是一個(gè)季節(jié)過(guò)渡的信號(hào)。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，每年的這個(gè)時(shí)候，總會(huì)想起自己做了些什么，也會(huì)想象接下來(lái)的日子還能有什么樣的改變。這種思考不僅讓我對(duì)自己的成長(zhǎng)有了更直觀的感受，也提醒我要時(shí)刻珍惜時(shí)間，積極面對(duì)生活。
其次，寒露是一年中最適合讀書(shū)的季節(jié)。盛夏驕陽(yáng)難耐，而隨著秋天的來(lái)臨，涼意和清爽填滿了整個(gè)空氣。這個(gè)時(shí)候，享受一杯熱茶的味道，靜心閱讀一本好書(shū)，是再舒適不過(guò)的事情了。我發(fā)現(xiàn)，秋天的閱讀讓人更容易進(jìn)入思考的狀態(tài)，也更有助于收獲更多的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。而正是在寒露這個(gè)節(jié)氣里，我意識(shí)到讀書(shū)能夠?yàn)槿松鷰?lái)的改變是多么巨大，無(wú)論是對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)、思維的發(fā)散，還是對(duì)于人際交往的影響，讀書(shū)都有著不可估量的價(jià)值。
第三，在寒露節(jié)氣里，我開(kāi)始更加關(guān)注自己的身體健康。冬季是容易生病的季節(jié)，對(duì)于我們每個(gè)人，都應(yīng)該時(shí)刻謹(jǐn)記保護(hù)好自己的健康，畢竟“寒露”之名也正說(shuō)明了這個(gè)節(jié)氣里天氣的寒冷。所以，每當(dāng)寒露來(lái)臨的時(shí)候，我會(huì)調(diào)整自己的飲食習(xí)慣，增加體育鍛煉的次數(shù)。我發(fā)現(xiàn)，這樣做不僅能讓自己更加健康，還可以提高身體的抵抗力，預(yù)防一些疾病的發(fā)生。在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，身體健康是我們最重要的財(cái)富，也是我們能夠更好地去追求和實(shí)現(xiàn)自己夢(mèng)想的保障。
第四，“寒露”也提醒著我們要積極面對(duì)生活的變化。寒露過(guò)后，冬天就會(huì)到來(lái)，而冬天無(wú)疑是四季之中最寒冷的季節(jié)。面對(duì)寒冷的天氣和環(huán)境，我們要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，積極應(yīng)對(duì)，從而更好地適應(yīng)寒冷的冬天。就像人生道路上的挑戰(zhàn)一樣，只有勇往直前，不怕困難，才能夠走到人生的巔峰。冬天的寒冷并不可怕，真正可怕的是我們失去了面對(duì)困境的勇氣和堅(jiān)持。
最后，寒露也是豐收的季節(jié)，同時(shí)也是快樂(lè)的時(shí)刻。在寒露的時(shí)候，人們會(huì)開(kāi)始收割莊稼，享受勞動(dòng)的成果。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)非常值得慶祝的時(shí)刻。每當(dāng)農(nóng)民忙碌的身影出現(xiàn)在田野上，每當(dāng)收獲的果實(shí)堆滿了地面，我都會(huì)感慨萬(wàn)分。豐收不僅代表著刻苦勞動(dòng)的收獲，更包含著對(duì)生活的感激和快樂(lè)。我希望自己能夠向那些辛勤勞動(dòng)的人們學(xué)習(xí)，堅(jiān)持不懈地追求自己的夢(mèng)想，為生活奉獻(xiàn)出更多的努力。
寒露節(jié)氣的出現(xiàn)，把秋天的力量釋放出來(lái)。這個(gè)節(jié)氣讓我深刻地意識(shí)到了時(shí)間的流逝、生活的變化和健康的重要性。同時(shí)，寒露還提醒著我要積極面對(duì)生活的困難和挑戰(zhàn)，堅(jiān)持不懈地為自己的夢(mèng)想努力，最終收獲豐碩的成果。我相信，在未來(lái)的歲月里，我會(huì)把這些體會(huì)牢牢地珍藏在心底，并且付諸實(shí)踐，使自己的生活變得更加精彩。
寒露節(jié)氣心得體會(huì)篇三
第一段：介紹寒露的起源和來(lái)臨的日期，以及對(duì)自然界的影響。言及如何應(yīng)對(duì)這一季節(jié)的變化，引出文章的主題。
寒露是二十四節(jié)氣之一，每年的晨涼鳥(niǎo)鳴時(shí)分，都會(huì)迎來(lái)這個(gè)重要的節(jié)氣。在農(nóng)歷九月的第九天，寒露正式入秋，秋意漸濃。在這個(gè)時(shí)節(jié)，氣溫逐漸降低，天氣轉(zhuǎn)涼，寒露這個(gè)節(jié)氣標(biāo)志著秋天的正式到來(lái)。寒露過(guò)后，天氣開(kāi)始漸漸寒冷，植物開(kāi)始枯黃，落葉紛紛飄落。此時(shí)正是薄衣涼風(fēng)的最佳時(shí)間。我們?cè)趨⒂^寒露的同時(shí)，也應(yīng)該學(xué)會(huì)適應(yīng)秋天的變化，注意增減衣物，調(diào)節(jié)體內(nèi)的陽(yáng)氣陰氣平衡。
第二段：寒露帶給我的改變和感受，從自然界中觀察到的變化到內(nèi)心的踏實(shí)與寧?kù)o，以及對(duì)生活的思考與疏導(dǎo)。
在寒露這個(gè)節(jié)氣之中，我能夠明顯地感受到秋天的變化。早晨的空氣清新而干燥，陽(yáng)光透過(guò)窗戶投射進(jìn)屋內(nèi)，帶來(lái)一絲溫暖。外面的樹(shù)葉變得金黃、紅色，飄飄而落，一股濃郁的秋意撲面而來(lái)。與此同時(shí)，心情也漸漸地變得安寧與淡定，仿佛進(jìn)入了一個(gè)更加寧?kù)o的世界。寒露讓人感受到大自然的變化，也讓我想起了生活中的瑣事。人生猶如四季更迭，寒露提醒著我，應(yīng)該調(diào)整心態(tài)，保持內(nèi)心的寧?kù)o，并且從中汲取力量，繼續(xù)前行。
第三段：寒露給人們帶來(lái)的美好，從食物的豐收和享受到戶外活動(dòng)的樂(lè)趣，既引出秋季的特色也表達(dá)出對(duì)生活的喜悅和感激。
寒露也給人們帶來(lái)了美好的事物。在這個(gè)季節(jié)，大自然的豐收之美展現(xiàn)無(wú)遺。農(nóng)民伯伯們收獲了辛勤勞作的果實(shí)，菜市場(chǎng)上擺滿了各種各樣的蔬果。吃著新鮮的蘋(píng)果、柿子、核桃等等，人們心情愉悅，對(duì)于大自然的慷慨給予，感到無(wú)限的喜悅和感激。此外，寒露的天氣也適宜戶外活動(dòng)，比如登山、郊游，使得人們可以更好地欣賞大自然的美麗，感受到無(wú)限的快樂(lè)和放松。
第四段：秋天給人們帶來(lái)的啟示和反思，從大自然的變化中體悟到生活的可貴和豐富多彩。
秋天的寒露讓我更加意識(shí)到生活的可貴和豐富多彩。它給了我許多啟示和反思。秋天是豐收的季節(jié)，它提醒我要更加努力地奮斗，只有付出辛勤的努力，才能收獲滿滿的成果。與此同時(shí)，秋天的落葉也提醒我，人生猶如四季更迭，變化無(wú)常，我們要學(xué)會(huì)適應(yīng)變化，把握當(dāng)下。無(wú)論是陽(yáng)光明媚的日子，還是陰霾的時(shí)刻，都應(yīng)該珍惜并感恩。秋天的寒露教會(huì)了我積極面對(duì)困境，這樣才能真正地成長(zhǎng)和進(jìn)步。
第五段：總結(jié)全文，回顧對(duì)于寒露的心得體會(huì)，強(qiáng)調(diào)秋天是一個(gè)充滿新鮮機(jī)遇和挑戰(zhàn)的時(shí)節(jié)，鼓勵(lì)自己積極適應(yīng)變化，以積極的心態(tài)迎接未來(lái)。
回首寒露，我對(duì)于這個(gè)節(jié)氣有了更深的理解和領(lǐng)悟。寒露的來(lái)臨標(biāo)志著秋天的正式到來(lái)，它帶給我的不僅僅是氣溫的降低，更是對(duì)生活的思考與感激，對(duì)于生命的認(rèn)知與體悟。秋天是一個(gè)充滿新鮮機(jī)遇和挑戰(zhàn)的時(shí)節(jié)，只有積極面對(duì)變化，才能不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。讓我們?cè)诤兜募竟?jié)里，以一種積極向上的心態(tài)迎接秋天的變化，讓我們的生活更加豐富多彩。
寒露節(jié)氣心得體會(huì)篇四
寒露節(jié)是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第十六個(gè)節(jié)氣，在每年的10月8日或9日之間。這一節(jié)氣意味著秋收漸近，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，人們開(kāi)始進(jìn)入秋冬季節(jié)。對(duì)我而言，寒露節(jié)有著獨(dú)特的意義和體會(huì)。
第一段：節(jié)氣來(lái)臨的感受
每當(dāng)寒露節(jié)即將到來(lái)時(shí)，天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，早晚溫差明顯。這時(shí)，我會(huì)開(kāi)始將衣服換成秋裝，備上一些熱水袋和毛絨玩具，以備不時(shí)之需。我也會(huì)開(kāi)始注意飲食上的變化，多吃些溫?zé)岬氖澄?，如糯米飯、熱湯等，同時(shí)也要多喝水以保持身體的水分。這些細(xì)節(jié)讓我感受到季節(jié)的變化，也讓我更加珍惜現(xiàn)有的溫暖。
第二段：過(guò)節(jié)的傳統(tǒng)風(fēng)俗
寒露節(jié)是一個(gè)傳統(tǒng)的節(jié)日，人們?cè)谶@一天會(huì)有所慶祝。在中國(guó)南方，人們通常會(huì)食用寒露節(jié)的傳統(tǒng)食品——寒露團(tuán)子。這些團(tuán)子有著各種口味，如芝麻、綠豆、棗泥等，非常好吃。在北方，人們則會(huì)進(jìn)行一些祭祀活動(dòng)，向神靈祈求保佑。這些傳統(tǒng)風(fēng)俗可以讓人們更好地傳承古老的文化，也讓人們更珍惜生活中的美好。
第三段：生活的感悟
寒露節(jié)也是一個(gè)換季的時(shí)間，在這個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)，人們的生活也會(huì)有所改變。對(duì)我而言，我開(kāi)始慢慢適應(yīng)日夜的溫差，保持身體健康，同時(shí)也開(kāi)始思考生活中的一些問(wèn)題。隨著季節(jié)的變化，我也會(huì)感受到一些事情的轉(zhuǎn)變，如偏愛(ài)的運(yùn)動(dòng)、喜歡的食物等等，這些小問(wèn)題都會(huì)讓我思考一些更深刻的問(wèn)題，如未來(lái)的方向和生活的目的。
第四段：做“秋冬打算”
隨著寒露節(jié)的到來(lái)，冬天也即將到來(lái)。在這個(gè)時(shí)候，我也會(huì)開(kāi)始制定一些“秋冬打算”，計(jì)劃未來(lái)的工作和生活安排。如計(jì)劃一些健身活動(dòng)以保持身體健康，預(yù)定一些旅行計(jì)劃以拓寬眼界，也要準(zhǔn)備一些保溫的衣物，以面對(duì)嚴(yán)寒的冬季。這些“秋冬打算”可以讓我更好地應(yīng)對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)，也讓我有一個(gè)明確的方向。
第五段：總結(jié)和感悟
寒露節(jié)是一個(gè)非常特別的節(jié)日，它意味著秋季的到來(lái)和冬季的來(lái)臨。在這個(gè)節(jié)日里，我可以感受到季節(jié)的變化，傳承文化的重要性，并思考一些生活中的問(wèn)題。同時(shí)，我也會(huì)制定一些“秋冬打算”，以應(yīng)對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)?？傊?，寒露節(jié)對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)非常重要的節(jié)氣，它讓我更加珍惜現(xiàn)有的生活，也讓我對(duì)未來(lái)充滿信心和希望。
寒露節(jié)氣心得體會(huì)篇五
第一段：引言（150字）
寒露是二十四節(jié)氣中的第十六個(gè)節(jié)氣，每年的10月8日或9日到10月23日或24日間。在寒露節(jié)氣中，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，露水凝結(jié)成露，人們感受到了秋天的深度。寒露節(jié)氣給了人們?cè)S多思考和體會(huì)的機(jī)會(huì)，下面我將分享一下我個(gè)人在寒露節(jié)氣中的所體會(huì)到的一些心得和感受。
第二段：寒露，是冷的開(kāi)始（250字）
寒露為秋季的深淺再次打下了深深的印記。溫度逐漸降低，風(fēng)變得更加涼爽，陽(yáng)光逐漸稀薄。人們不禁開(kāi)始穿上厚重的衣物，感覺(jué)到了秋冬季節(jié)的到來(lái)。這給了我一個(gè)思考的契機(jī)，正如秋季的寒露帶來(lái)的感覺(jué)一樣，生活中充滿了變化和不確定性。我們常常感嘆時(shí)間飛逝，卻也漸漸學(xué)會(huì)珍惜身邊的一切。就像寒露帶來(lái)的冷風(fēng)，生活中的不期而至常使我們?yōu)橹徽?。寒露的到?lái)提醒著我們，冷的開(kāi)始剛剛開(kāi)始，更寒冷和不可預(yù)知的未來(lái)也隨之而至。
第三段：寒露，是思緒的蔓延（250字）
人們常常在這個(gè)季節(jié)感到思緒萬(wàn)千，內(nèi)心世界開(kāi)始蔓延。寒露的氣息喚起了人們對(duì)過(guò)往歲月的懷念和對(duì)未來(lái)的期待?；厥走^(guò)去，人們會(huì)想起曾經(jīng)發(fā)生的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，那些美好或者辛酸的回憶。同時(shí)，人們也會(huì)對(duì)未來(lái)充滿了憧憬和希望，思考著自己的人生目標(biāo)和追求。寒露使得人們?cè)趦?nèi)心世界中得到了更多的自我反思和思維的空間。
第四段：寒露，是人際交往的延伸（300字）
寒露的到來(lái)，不僅意味著天氣的轉(zhuǎn)涼和心境的沉靜，也是人際交往的延伸。在這個(gè)季節(jié)中，人們更多地會(huì)聚在一起，分享彼此的心情和情緒。親朋好友們會(huì)互相慰問(wèn)、互相問(wèn)候。這讓人們感受到溫暖和關(guān)愛(ài)的力量，也增強(qiáng)了人與人之間的聯(lián)系和情感的交流。寒露讓我更加意識(shí)到了人際關(guān)系的重要性，也讓我更加體會(huì)到了與身邊的人一同度過(guò)寒冷季節(jié)的幸福。
第五段：寒露，是生活的微妙（250字）
寒露節(jié)氣的到來(lái)，讓我感受到了生活細(xì)微之處的美好。這個(gè)時(shí)刻，霧氣在空氣中彌漫，露珠在草葉上閃爍，大自然呈現(xiàn)出淡淡的秋意。在這樣的環(huán)境中，每一個(gè)平凡的細(xì)節(jié)都能給人帶來(lái)一份寧?kù)o和享受。我喜歡在這個(gè)季節(jié)里散步，享受著微風(fēng)帶來(lái)的清新和舒適。寒露節(jié)氣不僅讓我感受到了大自然的神奇之美，也讓我對(duì)生活中普通事物的細(xì)致觀察和體味。
總結(jié)（100字）
寒露節(jié)氣給了我很多思考和體會(huì)的機(jī)會(huì)。它不僅讓我深刻感受到秋季的深度和冷的開(kāi)始，同時(shí)也使我愈發(fā)在意思緒的蔓延以及人際交往的延伸。寒露節(jié)氣更是讓我明白了生活微妙之處的美好。寒露，不僅僅是一個(gè)節(jié)氣，更是一個(gè)讓人心生感悟的時(shí)刻。每當(dāng)寒露到來(lái)的時(shí)候，我都會(huì)深入體味其中的意義，讓自己更加真切地感受到生活的美妙。
寒露節(jié)氣心得體會(huì)篇六
寒露，秋季的第十五個(gè)節(jié)氣，表示著秋天逐漸深入到了寒冷的季節(jié)。寒露意味著冬天的臨近，而對(duì)于人們來(lái)說(shuō)，寒露更多的是一種心境的體驗(yàn)。在寒露這個(gè)節(jié)氣中，我們能夠感受到大自然的變化，同時(shí)也能夠從中汲取到生活的啟示和體會(huì)。以下是我對(duì)寒露這個(gè)節(jié)氣的心得體會(huì)。
寒露節(jié)氣之際，天氣漸漸涼爽，陽(yáng)光透過(guò)清晨的窗口，灑在臉上，讓人不由自主地感到一絲寒意。而正是因?yàn)檫@樣的寒意，讓人們開(kāi)始逐漸轉(zhuǎn)變衣著，給寒冷的氣溫做好準(zhǔn)備。然而，正是這種寒冷的氣溫，也激發(fā)了人們對(duì)于生活的熱情。許多人選擇在寒露節(jié)氣里進(jìn)行戶外活動(dòng)，去感受秋天的美麗，去感受風(fēng)吹過(guò)臉頰的愉悅。對(duì)我而言，每年的這個(gè)時(shí)候，我都會(huì)和朋友們一起去郊外野餐，和大自然親密接觸，享受美好的時(shí)光。這樣的體驗(yàn)讓我感受到寒露節(jié)氣所帶來(lái)的活力和溫馨，也讓我明白了秋天的美好。
寒露節(jié)氣中，一切都顯得更加安靜。我喜歡在這個(gè)時(shí)候早起，當(dāng)我走進(jìn)清晨的校園時(shí)，樹(shù)葉已經(jīng)從樹(shù)上飄落下來(lái)，落在地面上，感覺(jué)就像是大自然為了迎接寒露節(jié)氣而整理自己。這樣的安靜也讓我更加深入思考自己的內(nèi)心世界。在這個(gè)時(shí)刻，我常常會(huì)靜坐在樹(shù)下，傾聽(tīng)大自然的聲音，與自己內(nèi)心對(duì)話。我會(huì)思考自己的成長(zhǎng)和未來(lái)，感受自身的變化和進(jìn)步。這樣的體驗(yàn)帶給我內(nèi)心的寧?kù)o和力量，讓我更加勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn)和困難。
寒露節(jié)氣標(biāo)志著秋季的深入，也是豐收的季節(jié)，在這個(gè)時(shí)候，人們開(kāi)始忙碌著收割農(nóng)作物。田野里金黃的稻谷隨風(fēng)搖曳，果實(shí)豐滿的果樹(shù)吸引著人們前來(lái)采摘。收獲的喜悅讓人們充滿對(duì)于未來(lái)的希望和期待。而對(duì)我而言，寒露的收獲不僅僅是指田野間的豐收，更多的是指我的內(nèi)心成長(zhǎng)。我認(rèn)識(shí)到努力和耐心是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的關(guān)鍵，只有付出并堅(jiān)持，才能在寒冷的冬季迎來(lái)溫暖的春天。
在寒露這個(gè)節(jié)氣里，我還經(jīng)常會(huì)和家人團(tuán)聚。寒露時(shí)節(jié)，家人們會(huì)共同收拾房屋，準(zhǔn)備迎接冬季。每個(gè)人都參與其中，共同努力，溫暖了整個(gè)家庭的氛圍。我也會(huì)親自和家人一同動(dòng)手，感受到家庭團(tuán)聚的喜悅和溫馨。這樣的體驗(yàn)讓我明白到，無(wú)論多忙碌，家人永遠(yuǎn)是我們最堅(jiān)實(shí)的依靠，永遠(yuǎn)是我們心靈的港灣。
寒露節(jié)氣，溫度越來(lái)越低，但是生活的溫暖卻絲毫未減。寒露季節(jié)的體驗(yàn)讓我明白到，人生就像四季輪回，每一個(gè)時(shí)節(jié)都有不同的美好和智慧。只有在平凡的日子里，才能真正體驗(yàn)到生活的意義。我希望自己能夠像寒露的陽(yáng)光一樣，溫暖自己，溫暖他人，堅(jiān)定地走下去，迎接所有的挑戰(zhàn)和困難。
寒露節(jié)氣心得體會(huì)篇七
寒露是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第十八個(gè)節(jié)氣，也是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣，意味著冬天的臨近。在中國(guó)傳統(tǒng)文化中，寒露節(jié)氣被視為一個(gè)重要的節(jié)日，人們通過(guò)一系列的慶?；顒?dòng)來(lái)迎接寒冷的季節(jié)。我個(gè)人通過(guò)參與這些慶?；顒?dòng)，對(duì)寒露節(jié)氣有了更深的了解，也獲得了一些心得體會(huì)。
首先，在寒露節(jié)氣中，慶祝活動(dòng)的核心是感恩。感恩是一種美好的情感，讓我們明白了生活中許多被我們忽視的珍貴的事物。每年的寒露節(jié)氣，我會(huì)和家人一起前往寺廟，參與感恩祈福的儀式。在面對(duì)佛像信佛的人們，我常常深感自己的微小與渺小。他們默默禱告，虔誠(chéng)地感恩，讓我明白了凡事皆應(yīng)心懷感恩之心。感恩是一種智慧，讓我們更加珍惜所擁有的一切，并以感恩的心態(tài)去面對(duì)未來(lái)的困難與挑戰(zhàn)。
其次，在寒露節(jié)氣里，人們常常會(huì)以各種方式來(lái)祈福求福，以期度過(guò)嚴(yán)寒的冬天。祈福是一種信仰，也是一種力量。我記得有一年的寒露節(jié)氣，在街道上看到了無(wú)數(shù)人們?cè)诤L(fēng)中排隊(duì)，等待燃香祈福。他們臉上帶著恭敬而虔誠(chéng)的表情，手捧著香火，訴說(shuō)著內(nèi)心的祝福。站在人群中，我不禁為這份虔誠(chéng)而動(dòng)容。祈福使人們有了對(duì)未來(lái)的希望，讓我們堅(jiān)信自己期望的美好事物會(huì)實(shí)現(xiàn)。祈福是一種力量，它讓人們堅(jiān)定信念，努力去追求自己的夢(mèng)想。
第三，寒露節(jié)氣還有一個(gè)重要的慶?；顒?dòng)是賞月。寒露節(jié)氣是秋天的月亮最亮最圓之時(shí)，人們通常在這一天聚集在一起，觀賞月亮的美麗。賞月是一種美學(xué)，也是一種宣泄。當(dāng)月亮從云層中露出，照亮了夜空，人們會(huì)興奮地尖叫著、笑著，一同享受這份美麗與驚喜。賞月是一種釋放，它讓人們拋開(kāi)一切煩惱與壓力，放松心情，感受大自然的恩賜與美好。
接下來(lái)，我從賞月的經(jīng)歷中明白到了一個(gè)重要的道理，那就是人與自然是相互依存的。人類的生活離不開(kāi)自然的滋養(yǎng)與賜予。在寒露節(jié)氣里，我們可以欣賞到自然界的交替，農(nóng)作物的成熟，動(dòng)植物的遷徙。這些無(wú)形中體現(xiàn)了自然界與人類的默契與和諧。人與自然的和諧關(guān)系，讓人們更加珍惜自然，更加注重保護(hù)環(huán)境，同時(shí)也激發(fā)了人們對(duì)未來(lái)的希望與力量。人與自然的和諧，正是我們實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展的基石。
最后，寒露節(jié)氣給了我很多的啟示，讓我明白了感恩與祈福的重要性，領(lǐng)悟了賞月的美學(xué)與釋放，以及人與自然的和諧。我認(rèn)為，無(wú)論是怎樣的慶?；顒?dòng)，都來(lái)源于人們對(duì)生活的熱愛(ài)與向往，都是對(duì)美好事物的追求與證明。而寒露節(jié)氣，則是這種追求與證明的載體與象征。在以后的生活中，我會(huì)繼續(xù)保持對(duì)寒露節(jié)氣的熱愛(ài)與向往，以此來(lái)激勵(lì)自己不斷進(jìn)取，追求美好的人生。同時(shí)，也希望更多的人能夠意識(shí)到寒露節(jié)氣的深意與價(jià)值，以此來(lái)感悟生活的珍貴與幸福。
寒露節(jié)氣心得體會(huì)篇八
每年的九月中旬，我國(guó)節(jié)氣逐漸進(jìn)入秋季，此時(shí)也是“寒露”節(jié)氣的出現(xiàn)。寒露標(biāo)志著氣溫開(kāi)始下降，天氣變得較冷，人們漸漸從夏天走向秋季和冬季。黨的十九大報(bào)告提出要“推動(dòng)形成全面開(kāi)放新格局”，我想，這也是我們個(gè)人需要改進(jìn)和提高的方向。因此，寒露節(jié)氣意味著一種“節(jié)制”，需要我們?cè)谛袆?dòng)中謹(jǐn)慎思考、認(rèn)真對(duì)待。
二、年歲更替，萬(wàn)物皆有生長(zhǎng)衰退之理
“寒露”是24節(jié)氣之一，標(biāo)志著立秋后的第十五天。此時(shí)天氣較之立秋更冷，枯草凋零。但同時(shí)，也標(biāo)志著廣大農(nóng)民要開(kāi)始種植冬菜、白菜等蔬菜，為隨后進(jìn)入的冬季儲(chǔ)備糧食。這充分體現(xiàn)了“年歲更替，萬(wàn)物皆有生長(zhǎng)衰退之理”。
三、從“草木的脫節(jié)”看人類的生命和價(jià)值
隨著“寒露”節(jié)氣的到來(lái)，一些草木也會(huì)脫離大地，凋零落葉，就如人類一樣，生命中會(huì)有許多變數(shù)。對(duì)此，我們應(yīng)以此為鑒，珍惜人生，珍惜時(shí)間，過(guò)一種有意義、有價(jià)值的生活。而過(guò)程中，我們還要學(xué)會(huì)自我調(diào)適，讓自己有條不紊地度過(guò)人生。
四、“逢山開(kāi)路，遇水搭橋”的“寒露”背后的人生經(jīng)驗(yàn)
對(duì)于人生經(jīng)驗(yàn)，我想，“逢山開(kāi)路，遇水搭橋”是最能代表“寒露”的座右銘。農(nóng)民要為冬季的收成和家里的口糧打拼，必須克服一系列困難。在農(nóng)事過(guò)程中，會(huì)遇到山川河流等自然信，所以要實(shí)現(xiàn)自己的目的，就必須勇于飛躍。在事業(yè)開(kāi)展過(guò)程中，更應(yīng)該不失智慧、有勇有謀，踏實(shí)把中間的問(wèn)題跨過(guò)去。
五、如何運(yùn)用“寒露”精神，讓生命更加充盈
秋天春種秋收，是所有人的心聲。因此，在“寒露”來(lái)臨的時(shí)候，我們要好好珍惜每個(gè)機(jī)會(huì)，好好把握每個(gè)細(xì)節(jié)。只有這樣，才能享受到成就的快慰。同時(shí)，我們也可以通過(guò)許多方式來(lái)調(diào)整自己，比如像練習(xí)“早晚散步法”或是聽(tīng)聽(tīng)文化藝術(shù)，做健康的食品，放松身心，讓自己變得更加疲憊。
六、結(jié)論
在“寒露”這個(gè)節(jié)氣到來(lái)的時(shí)候，我們不僅需要認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)和不足，更應(yīng)該從人生的逆境中汲取經(jīng)驗(yàn)，讓心懷激發(fā)決心，發(fā)揮潛能。我們不僅需要自我調(diào)適，更要識(shí)困懼、不怕挫折，從中尋找實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)處的空間。在未來(lái)，我相信，我們會(huì)越來(lái)越好，會(huì)變得越來(lái)越健康。
寒露節(jié)氣心得體會(huì)篇九
寒露節(jié)氣是秋季的第十六個(gè)節(jié)氣，一般出現(xiàn)在公歷每年的10月8日左右。寒露節(jié)氣標(biāo)志著秋季最后一個(gè)“寒”字節(jié)氣的到來(lái)，也是氣溫逐漸轉(zhuǎn)涼、秋風(fēng)漸緊的時(shí)期。寒露節(jié)氣也具有一定的農(nóng)業(yè)意義，它是收獲時(shí)期逐漸結(jié)束，農(nóng)作物逐漸成熟的節(jié)氣，同時(shí)寒露節(jié)氣還提醒人們要加強(qiáng)身體養(yǎng)護(hù)，預(yù)防秋季常見(jiàn)疾病的發(fā)生。
第二段：寒露節(jié)氣的氣候特征及養(yǎng)生建議
在寒露節(jié)氣，天氣開(kāi)始逐漸寒冷，出現(xiàn)大霧天氣的可能性也逐漸增加，這時(shí)應(yīng)注意交通安全。此時(shí)人體會(huì)隨著氣溫變化，進(jìn)入秋冬季的身體抵抗力最為弱化，所以要加強(qiáng)鍛煉身體，提高身體免疫力。針對(duì)秋季常見(jiàn)的肺燥咳嗽、便秘等問(wèn)題，可多吃些柿子、梨子等水果，為身體補(bǔ)充多種維生素和水分。同時(shí)還應(yīng)多喝溫水，保持身體溫度，防止感冒。
第三段：寒露節(jié)氣的飲食文化
寒露節(jié)氣是中秋之后的一段時(shí)間，此時(shí)的飲食多以補(bǔ)益為主，尤其是要注重補(bǔ)充體內(nèi)所需的蛋白質(zhì)和脂肪。如煮豬肺湯、羊肉湯、芝麻飯糕、鯽魚(yú)等，都是非常適合食用的食品。同時(shí)還可以食用適量的南瓜、胡蘿卜等植物類食品，幫助身體吸收更多營(yíng)養(yǎng)成分。
第四段：寒露節(jié)氣的文化底蘊(yùn)
寒露節(jié)氣承載著中華民族的豐富文化底蘊(yùn)，此時(shí)的人們開(kāi)始祭祀祖先、感恩收獲，傳承著歷史悠久的中秋、重陽(yáng)等傳統(tǒng)節(jié)日文化。同時(shí)，還有許多有趣的活動(dòng)，如賞菊、吃柿子、曬柿餅等，這些都體現(xiàn)了中華民族獨(dú)特的風(fēng)俗文化和民間智慧。
第五段：結(jié)語(yǔ)
寒露節(jié)氣是秋季的一個(gè)重要節(jié)氣，它為人們提供了一個(gè)更好的身體養(yǎng)護(hù)和精神過(guò)節(jié)的機(jī)會(huì)，同時(shí)更具有豐富、神奇的文化魅力。我們應(yīng)該在健康的同時(shí)，享受這些文化之美，繼承、傳承這一節(jié)氣所蘊(yùn)含的歷史和文化，讓這些亙古流傳的傳統(tǒng)故事，延續(xù)下去。
寒露節(jié)氣心得體會(huì)篇十
1、月斜寒露白，此夕去留心。
2、風(fēng)來(lái)寒露凝，家暖待君歸。
3、秋韻濃愛(ài)居，露逢甜蜜時(shí)。
4、風(fēng)露孤輪影，湖林又入秋
5、寒露到了，冷了吧？你看，大樹(shù)顫抖了，小草蜷縮起來(lái)了，刺猬穿厚棉衣了，小強(qiáng)冬眠了~還看，你還想看到什么??？！去趕緊多穿幾件衣服吧，小心感冒！
6、水風(fēng)輕、蘋(píng)花漸老，月露冷、梧葉飄黃?！赖摹队窈?BR> 7、身披寒露，難掩時(shí)光的鋒芒。
8、萬(wàn)里雁隨拍，千家風(fēng)掃葉。
9、一杯寒露清酒，坐看雁飛葉黃成秋色。
10、蕭瑟秋意，暖暖添衣。
11、天漸涼，露漸重，真心在，暖依舊。
12、露凝千片玉，菊散一叢金。
13、誠(chéng)心凝結(jié)成霜，閃爍深邃時(shí)光。
14、如果你不小心在寒露那天生病了，那么我愿意去到你的地方去照顧你，或者全程買(mǎi)藥給你送過(guò)去。
15、冷氣降下，那些動(dòng)物們開(kāi)始尋找著食物去度過(guò)嚴(yán)冬，鳥(niǎo)類們開(kāi)始飛往炎熱的地方去，花草樹(shù)慢慢著脫落那些舊老的葉子。
16、在這寒露的時(shí)節(jié)里，寫(xiě)下一毛錢(qián)的信息，包含著我十分的想念，十分的牽掛，十分的祝愿。
17、凝露夜?jié)u涼，清影融晚秋。
18、寒露凝霜，大雁南翔，楓葉紅欲狂；云淡風(fēng)輕，天高氣爽，秋山又蒼黃；保重身體，關(guān)注健康，天涼添衣裳；朋友情長(zhǎng)，關(guān)心不忘，祝福暖心房。
寒露節(jié)氣心得體會(huì)篇十一
1.寒露來(lái)了，我謹(jǐn)代表：欲滴的秋露，欲結(jié)的冰霜，低垂的秋果，甜透的甘蔗，南遷的鴻雁，遍地的菊花，祝你天冷身不冷，天天好心情!
2.鴻雁來(lái)賓壯觀行，雀鳥(niǎo)入大水為蛤，菊有黃華添美景，寒露時(shí)節(jié)寒潮襲，順應(yīng)氣候需養(yǎng)生，養(yǎng)陰防燥潤(rùn)胃肺，樂(lè)觀豁達(dá)好心境，祝你生活多姿態(tài)!
3.寒露時(shí)節(jié)到，衣食住行需知道：添衣加被，保暖腹部很重要;平衡飲食，多吃水果和蔬菜;早睡早起，睡眠充足保身體;強(qiáng)身健體，心曠神怡伴著你!
4.寒露來(lái)臨微風(fēng)涼，細(xì)雨茫茫情誼長(zhǎng)，關(guān)懷問(wèn)候送祝愿，幸福吉祥繞身旁，好運(yùn)緊緊來(lái)?yè)肀?，快?lè)健康身體強(qiáng)，寒露祝福心歡笑，甜蜜生活樂(lè)悠悠!
5.更深露重霜降到，及時(shí)添衣暮和朝，時(shí)光流走不留痕，思念默默在纏繞，星語(yǔ)心愿你最懂，只愿一切都安好。霜降愉快，幸福常在。
6.一陣秋雨一陣涼，寒露時(shí)節(jié)愿你健康：雨水漸少氣干燥，補(bǔ)充水分不可少;養(yǎng)陰防燥潤(rùn)肺胃，激烈運(yùn)動(dòng)要避免;辛辣刺激要減少，多食蔬果多喝水。
7.刮一陣秋風(fēng)，添一分涼意，穿一件衣裳，添一分溫暖，發(fā)一條信息，添一分祝福，寒露了，天涼了，只愿你一切都好。
8.見(jiàn)證友情的時(shí)刻到了，見(jiàn)證愛(ài)情的時(shí)刻到了，見(jiàn)證親情與關(guān)懷的時(shí)刻到了，寒露到了天冷了，我所有的關(guān)懷祝福滿載滿載發(fā)給你，記得誰(shuí)祝福過(guò)你哦。
9.燈火思明，發(fā)絲搖轉(zhuǎn);黑漆如火，妖嬈我心。你看著我，我倚著你。我用大手緊握著你，你微微一笑，天亮了。陽(yáng)光普照，寒冷已經(jīng)離去。
10.一葉而天下知秋，二條短信而祝福已到。三層油紙包著幸福蛋，四點(diǎn)之前的祝愿，五顆真心表心愿。愿你寒露節(jié)健康快樂(lè)是首選，開(kāi)開(kāi)心心過(guò)寒露。
11.早晚溫差大，入夜后夜夜涼，寒露需防燥邪傷。燥邪最容易傷肺傷胃，寒露養(yǎng)生的重點(diǎn)是養(yǎng)陰防燥、潤(rùn)肺益胃，祝身體健康，寒露快樂(lè)!
12.歲月流逝，真情依在;百里之隔，隔卻不斷;長(zhǎng)夜漫漫，星光閃閃;真心祈禱，左右陪伴，寒露風(fēng)帶給你的吉祥。
13.寒露到了，天冷了，要多穿衣。送你一支蠟燭，冷了可以取暖，想我了可以思念我，我就像火苗一樣，希望陪在你身邊溫暖你。
14.寒露節(jié)到，寒氣咄咄逼人，添衣防寒保暖，多吃水果蔬菜，防止秋后干燥，宜吃芝麻核桃，滋陰潤(rùn)肺健脾。保持室內(nèi)濕度，注意補(bǔ)充水分。開(kāi)心過(guò)寒露。
15.寒露到，祝福到，我的祝福不落俗套，只送你一件“寶中寶溫暖外套”，愿你穿在身上，暖在心上，幸?？鞓?lè)，一生逍遙!
16.秋風(fēng)蕭蕭天更涼，切莫悲秋心事放;秋干物燥多滋補(bǔ)，銀耳冬瓜潤(rùn)肺腸;流感預(yù)防應(yīng)無(wú)恙，鍛煉常常體安康;寒露問(wèn)候心更暖，快樂(lè)伴君心歡暢!
17.寒露顆顆冬來(lái)報(bào)，天寒風(fēng)冷樹(shù)葉凋。不怕寒氣圍身繞，朋友情誼暖心潮。問(wèn)候聲聲關(guān)懷到，祝福句句好運(yùn)罩。祝你寒露身健康，快快樂(lè)樂(lè)幸福抱!
18.陣陣秋風(fēng)陣陣涼，送條短信暖洋洋，為你添衣加被送關(guān)懷，寒露時(shí)節(jié)需養(yǎng)生，祛燥潤(rùn)肺多益善，愿你秋高氣爽身體好，快樂(lè)生活最美好!
19.寒露到，就讓微風(fēng)捎去我的思念，悅動(dòng)你心;就讓白云飄去我的牽掛，溫暖你心;就讓短信傳去我的問(wèn)候，感動(dòng)你心。惟愿你天天開(kāi)心，一切安好!
20.寒露到了天變涼，添衣加被莫忘記，健康第一放心上，發(fā)條短信提個(gè)醒，望你千萬(wàn)別著涼。寒露心歡暢，天涼心不涼，祝你快樂(lè)長(zhǎng)又長(zhǎng)。
21.寒露時(shí)節(jié)天漸寒，關(guān)懷天天不停閑，添衣加被別犯懶，腿腳尤其要保暖，好友暢聚歡聲傳，秋愁自然不來(lái)煩，凡事看開(kāi)莫糾纏，笑口常開(kāi)是關(guān)鍵。寒露快樂(lè)!
22.瑟瑟秋風(fēng)灑，隱隱寒露來(lái);短信雖為虛，條條送祝福;天氣日漸冷，健康需照顧;多食瓜果蔬，美容又滋補(bǔ);再次祝愿你，快樂(lè)過(guò)寒露!
23.未見(jiàn)短信多日，不知您可安好，寒露悄悄到來(lái)，我總時(shí)刻擔(dān)心，不知寒意多久，唯愿情意溫暖。投遞祝福，手機(jī)領(lǐng)取，寒露快樂(lè)!
24.有件祖?zhèn)鲗毼锵胭?zèng)與知心人，卻一直未愿。如今，我跨越時(shí)空找到了你，將寶物送上，讓你幸福。那就是：一件狗皮大衣。寒露了，祝你擁有寶物，溫暖萬(wàn)年。
25.秋風(fēng)吹，秋意涼，濃濃的祝福寒露里藏。潤(rùn)含快樂(lè)秋心，綴滿開(kāi)心蕩漾，只讓幸福放光芒，身心平安又健康。寒露節(jié)，氣溫降，送上溫暖驅(qū)寒涼，祝無(wú)恙。
26.寒露到來(lái)天氣涼，寒意陣陣人心慌。添衣蓋被不用講，仍怕感冒把人傷。問(wèn)候聲聲如陽(yáng)光，照遍全身暖洋洋。祝福句句似溫房，徜徉其中心花放。寒露到了，祝你快樂(lè)健康!
27.天氣預(yù)報(bào)：近日思念成災(zāi)，氣溫從開(kāi)心降至快樂(lè)，伴有關(guān)懷降落，局部有大財(cái)爆發(fā)，凝聚成溫暖露，如意霜，收信后，速做好迎接準(zhǔn)備，祝寒露節(jié)日平安愉快。
28.寒露來(lái)了，天氣冷了，樹(shù)葉落了，草變黃了，雁南飛了，蛇冬眠了，稻子收了，看到你了，我心疼了，今年豬肉漲了，你也該出欄了。
29.寒露節(jié)氣已來(lái)到，秋收收秋帶微笑，金黃滿倉(cāng)格外俏，保重身體很重要，早晚天氣注意了，添衣加被莫要忘。
30.寒露到，讓晶瑩的露水，為你閃耀吉祥，折射美好;閃爍幸福，吐露甜蜜;滾動(dòng)平安，潤(rùn)澤生命;延展福壽，爽透心窩。愿你開(kāi)懷，幸福安樂(lè)!
31.深秋望斷南飛雁，引思故鄉(xiāng)老村莊。大槐樹(shù)下聚相鄰，招呼噓寒暖。大雁把我情誼傳，問(wèn)候家鄉(xiāng)農(nóng)家漢。人老體弱不勝寒，加衣添帽保健康。愿寒露好身體!
32.寒露到啦，天氣轉(zhuǎn)涼啦，牛棚都?jí)|草了，豬都帶口罩了，而你準(zhǔn)備好了沒(méi)，特意送上暖暖祝福，愿其伴你過(guò)寒露，祝寒露開(kāi)心快樂(lè)!
33.菊花開(kāi)，楓葉紅，天高云淡秋意濃;滿城絮，一懷風(fēng)，寒露時(shí)節(jié)秋霜重;人難逢，時(shí)匆匆，一聲問(wèn)候遙相送;思飛揚(yáng)，情入夢(mèng)，朋友心意你最懂。多保重。
34.寒露凝霜天氣涼，晝夜溫差需謹(jǐn)防，出門(mén)添衣加外套，預(yù)防感冒保健康，多食甘淡和水果，補(bǔ)脾養(yǎng)肺又潤(rùn)腸，關(guān)懷問(wèn)候記心上，愿君體健精神爽!
35.嗨!知道嗎?不是韓寒來(lái)了，不是露露促銷，是“寒露”來(lái)了，帶著我溫暖的祝福，帶著我的噓寒問(wèn)暖，帶著我的露水思念，身體冷心不冷，節(jié)日快樂(lè)。
36.寒露時(shí)節(jié)，讓秋風(fēng)吹，吹走心頭煩惱;看秋葉舞，舞出悠閑逍遙;任秋雨淋，淋來(lái)成功好運(yùn);讓短信飛，飛來(lái)真情祝福：愿你用幸福保暖，拿快樂(lè)熱身。
37.寒露到，秋風(fēng)起，天氣漸涼細(xì)雨淋。荷露圓，銀光閃，早晨一片霧茫茫。多運(yùn)動(dòng)，健身好，適應(yīng)氣候勿感冒。愿朋友，吉祥安，添衣加帽健康伴。寒露安康快樂(lè)!
38.寒露時(shí)節(jié)天漸涼，空氣結(jié)露欲成霜，感冒肆虐要嚴(yán)防，鍛煉身體保健康，生活辛苦工作忙，親朋好友勿相忘，送條短信訴衷腸，祝你心情常舒暢!
39.甩開(kāi)秋日的追蹤，逃開(kāi)秋月的監(jiān)視，避開(kāi)秋風(fēng)的追捕，躲開(kāi)秋雨的襲擊，寒露成功抵達(dá)你身旁，只為把熱力四射的祝福送給你：愿燦爛陽(yáng)光把你照，溫暖快樂(lè)陪你笑，火爆好運(yùn)把你抱，興旺事業(yè)緊相靠，幸福生活跟著跑，朋友情意收藏了!寒露快樂(lè)。
40.清風(fēng)拂葉凝寒露，溫馨短信送祝福。秋深韻濃正秋游，踏遍青山訪故友。秋風(fēng)攜來(lái)好運(yùn)長(zhǎng)，菊蕊淡出一脈香。天高云淡胸開(kāi)闊，絕知此生要樂(lè)活。寒露防寒加營(yíng)養(yǎng)，鍛煉好過(guò)添衣裳。寒露時(shí)節(jié)，祝您健康!
41.甩開(kāi)秋日的追蹤，逃開(kāi)秋月的監(jiān)視，避開(kāi)秋風(fēng)的追捕，躲開(kāi)秋雨的襲擊，寒露成功抵達(dá)你身旁，只為告訴你：天氣漸涼，注意添衣!寒露快樂(lè)!
42.送上一句溫暖的問(wèn)候，及時(shí)換衣與寒冷;送上健康的祝福，經(jīng)常鍛煉身體健;送上貼心的關(guān)懷，祝你開(kāi)心每一天。寒露時(shí)節(jié)，祝你溫暖度過(guò)每一天。
43.楓林又紅遍，霜葉盡飄散。天冷秋漸晚，風(fēng)輕水潺潺。山高云淡淡，寒露思漫漫。很久沒(méi)見(jiàn)面，依然心掛念。遙寄祝福意，愿君更康安，幸福伴身邊。
44.寒露到，露水凝結(jié)寒風(fēng)到，早晚出門(mén)戴口罩，秋衣秋褲別忘掉，春捂秋凍非老套，適時(shí)勻加是王道，短信看到別刪掉，關(guān)心朋友轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)更可靠!
45.飛花露賜你容顏，妙語(yǔ)露給你新歡，開(kāi)心露給你抒懷，外加一瓶露露讓你心里暖暖，寒露到來(lái)，愿你晶瑩如露透心笑，時(shí)刻露出眉眼笑。
46.露出你的笑臉，迎接寒露，露出你的才華，贊美晨露，露出你的胸懷，包容天露，露出你的感動(dòng)，接收到我寒露的祝福，愿你寒露愉快。
47.寒露到了晶瑩如玉的露水銀光閃爍，洋溢出了人間幸福美滿的祥光。勸君晨練繞道行，莫要田園刷露水。天涼露冰寒手腳，時(shí)間長(zhǎng)了落病根。愿你寒露喜洋洋!
48.寒露季節(jié)到，大家要堅(jiān)持四項(xiàng)基本原則做好驅(qū)寒保健工作：添衣保暖原則要隨機(jī)應(yīng)變，充足睡眠原則要繼續(xù)保持，營(yíng)養(yǎng)均衡原則要靈活運(yùn)用，運(yùn)動(dòng)鍛煉原則要持之以恒，望各位將四項(xiàng)原則廣而告之，牢記于心，保住健康陣地，不讓疾病有絲毫機(jī)會(huì)入侵!
49.雁陣翩翩南向行，金風(fēng)縷縷江初平。寒露凝霜秋寒近，山長(zhǎng)水遠(yuǎn)思不停。陰晴冷暖天注定，喜怒哀樂(lè)人間情。一路相伴到如今，一聲祝福慰平生。
50.寒露到，吉祥坦露了胸懷，好運(yùn)連連;快樂(lè)露出了笑臉，開(kāi)心無(wú)限;平安露了自我，福壽安康;朋友吐露了真情，情誼無(wú)價(jià)。愿你開(kāi)懷，心情愉悅!
寒露節(jié)氣心得體會(huì)篇十二
【天氣冷了怎么辦】
健康領(lǐng)域
1.積極參與寒露“天冷了怎么辦”的'健康活動(dòng)，關(guān)注自己的身體健康，產(chǎn)生初步的自我保護(hù)意識(shí)。
2.學(xué)習(xí)寒露節(jié)氣御寒和防秋燥的方法，知道天冷時(shí)要適當(dāng)添加衣服、多運(yùn)動(dòng)。
3.了解寒露“天漸涼，人添衣?！钡臍夂蛱攸c(diǎn)，知道寒露是氣候從涼爽到寒冷的過(guò)渡。
1.親子收集并討論關(guān)于寒露節(jié)氣御寒和防秋燥的更多方法，關(guān)注家人的身體健康，給家人關(guān)心和呵護(hù)。
2.記錄秋涼。隨著寒露時(shí)節(jié)的到來(lái)，我們明顯感受到了濃濃的涼意，家長(zhǎng)朋友可以帶著孩子一起繪制氣溫折線圖，讓孩子了解季節(jié)溫度的變化規(guī)律以及相對(duì)應(yīng)的自然變化。
寒露節(jié)氣心得體會(huì)篇十三
1.又到寒露，熱力四射的祝福送給你：愿燦爛陽(yáng)光把你照，溫暖快樂(lè)陪你笑，火爆好運(yùn)把你抱，興旺事業(yè)緊相靠，幸福生活跟著跑，朋友情意收藏了。寒露快樂(lè)。
2.[寒]氣襲人把衣添，[露]濃月明深秋天，[快]言快語(yǔ)朋友心，[樂(lè)]送祝福你身邊。寒露時(shí)節(jié)，為你送上溫暖的問(wèn)候，祝你健康平安！
3.寒露到到到，溫度又降了，凍走煩惱，冷跑忙碌，凝聚快樂(lè)，開(kāi)懷大笑，讓成功伴你每一天，讓好運(yùn)陪你每一秒，從此幸福把你繞，愿你健康直到老，日子更美妙。
4.寒露節(jié)氣，我要用真誠(chéng)的愛(ài)心為你編織一件薄如紗輕似綢的毛衣，請(qǐng)年輕美麗的你穿上它，保你溫溫暖暖美麗動(dòng)人，不凍人，愿你青春永駐，輕盈的好像小鳥(niǎo)一般舞蹈，漂亮迷人，有我的愛(ài)心陪著你寒露節(jié)氣祝福你，身體永遠(yuǎn)健康，愛(ài)情甜蜜，生活永遠(yuǎn)幸福。
5.一字一字斟酌這條短信，想給你這個(gè)深秋一束燦爛的陽(yáng)光，溫暖你;想送你這個(gè)時(shí)節(jié)一道溫和的秋風(fēng)，關(guān)懷你;最后，送上我真摯的祝福：寒露，要健康快樂(lè)！
6.甩開(kāi)秋日的追蹤，逃開(kāi)秋月的監(jiān)視，避開(kāi)秋風(fēng)的追捕，躲開(kāi)秋雨的襲擊，寒露成功抵達(dá)你身旁，只為告訴你：天氣漸涼，注意添衣！寒露快樂(lè)！
7.九克幸福，八克叮嚀，七克囑咐，六克問(wèn)候，五克祝愿，四克思念，三克溫暖，兩克快樂(lè)，匯成一碗八寶粥，為你送上寒露的祝福！寒露快樂(lè)。
8.寒露節(jié)，發(fā)條秘制的短信祝福你，愿你露露幸福，曬曬快樂(lè)，沒(méi)事偷著樂(lè)。別只顧樂(lè)啦，天涼莫忘添衣裳，及時(shí)補(bǔ)充水分防秋燥。溫馨祝愿，幸福綿長(zhǎng)。
9.你咳嗽了嗎？如果咳嗽了請(qǐng)不要認(rèn)為是我在想你，其實(shí)是寒露到了，天冷了，多穿衣;如果沒(méi)咳嗽那太好了，祝你永遠(yuǎn)健康。
10.寒露寒露，把風(fēng)采展露，信心十足;讓微笑流露，快樂(lè)長(zhǎng)駐;讓成功顯露，輝煌眷顧;跟好運(yùn)上“露”，成功不誤;伴祝福一“露”，愿你幸福。
11.清晨露一露笑臉，幸福即將開(kāi)始，午間露一露笑容，快樂(lè)就在身邊，夜晚露一露笑顏，開(kāi)心伴你入眠，寒露節(jié)，展露你的歡樂(lè)，愿你幸福無(wú)限，快樂(lè)相伴！
12.俗話說(shuō)：寒露身不露，寒露腳不露?？伤自捰终f(shuō)：春捂秋凍不生雜病。寒露節(jié)到了，該露還是不露，該凍還是不凍。我只能說(shuō)：祝寒露節(jié)露出健康。
13.愿你的事業(yè)‘露’亨通，愿你的生活‘露’順暢，愿你的感情‘露’通暢，愿你的心里‘露’程快樂(lè)，寒露節(jié)，愿你‘露露’通暢，幸福無(wú)限，寒露快樂(lè)！
14.對(duì)著戀人露出甜蜜的微笑，愛(ài)情燦爛;對(duì)著歲月露出幸福的微笑，容顏俏麗;對(duì)著生命露出真誠(chéng)的微笑，快樂(lè)不斷;寒露到了，愿你每一天都露出美麗的微笑。
15.寒露節(jié)里天轉(zhuǎn)涼，早晚出行添衣裳，注意防寒莫著涼，加強(qiáng)鍛煉強(qiáng)體質(zhì);寒露節(jié)里防秋燥，梨子熬水潤(rùn)肺臟，飲食原則要牢記，減苦多辛勿過(guò)飽;寒露節(jié)，愿你健康相伴，快樂(lè)圍繞！
16.山中無(wú)老虎猴子充霸王，小大雪未到，寒露先跳出來(lái)逞威風(fēng)了，看我三拳兩腳把它趕跑。祝你平安，健康，順利三拳;祝你百事可樂(lè)，事業(yè)興旺兩腳。
17.太陽(yáng)光芒照四方，露水瑩瑩花枝傍。寒露到來(lái)天氣涼，心中牽掛更綿長(zhǎng)。問(wèn)候聲聲情萬(wàn)丈，祝福不停耳畔響。短信雖短情誼長(zhǎng)，愿你身體永健康！
18.祝新年四季如立春，夏至只有小暑沒(méi)有大暑，冬至只有小寒沒(méi)有大寒，只降小雪不降大雪，寒露不寒，霜降無(wú)霜，風(fēng)調(diào)雨水順，天降谷雨，人人小滿，家家盆滿缽滿！
19.寒露時(shí)節(jié)，天氣漸冷，而我的問(wèn)候依然溫暖，我的關(guān)心依然滾燙，我的祝福逐漸升溫，我的想念日趨炎熱，只愿你的心暖暖，你的快樂(lè)滿滿。
20.微風(fēng)吹落露珠，思念化作繁星，點(diǎn)亮祝福蠟燭，送去一片溫馨，好運(yùn)身旁守護(hù)，幸福圍繞在身，真心祝愿陪伴，愿你快樂(lè)一生！寒露問(wèn)候到，吉祥左右！
21.秋分節(jié)氣走，寒露節(jié)氣來(lái)，涼爽已過(guò)去，寒冷馬上到。無(wú)論是親朋，還是好摯友，互相多關(guān)心，感情才更深。遠(yuǎn)近不重要，只要短信到，祝福才是好。
22.一樣的眼睛有不一樣的看法;一樣的耳朵有不一樣的聽(tīng)法;一樣的嘴巴有不一樣的說(shuō)法;一樣的心有不一樣的想法;一樣的人有不一樣的活法;一樣的信息有不一樣的提醒：天冷，記得多穿點(diǎn)。
23.寒露寒露，寒氣逼人，冰露更涼;寒氣空中留，真情永不變，冰露地面停，友情心中留;寒露愿你：平安在左，快樂(lè)在右，好運(yùn)在前，無(wú)憂在后，幸福永相隨！
24.一場(chǎng)寒露一分寒，一個(gè)朋友一生緣;一條短信來(lái)問(wèn)候，勸君添衣多保暖，莫道知己不同路;情意若久長(zhǎng)，真心永相連。
25.綿雨疏疏好運(yùn)至，秋風(fēng)瑟瑟思念時(shí)，露寒霜冷菊花開(kāi)，朵朵都是祝福意。寒露時(shí)節(jié)，愿你盡情享受成功豐收的喜悅，快樂(lè)收藏朋友真心的祝福。
26.寒露來(lái)臨平均氣溫降，切莫擔(dān)心躲到房。身體功能需鍛練，要與嚴(yán)寒抗一抗。提升鍛煉強(qiáng)，嚴(yán)寒眼前不驚慌。祝你們寒露人體棒，高高興興幸?？鞓?lè)漾！
27.發(fā)出的是文字，收到的是祝福，打開(kāi)的是開(kāi)心，讀出的是吉祥，寒露時(shí)節(jié)，送上我最真摯的祝福，祝你健康快樂(lè)每一天！
28.寒露到，讓開(kāi)心的火苗烘烤你，歡喜連連;讓幸福的陽(yáng)光包裹你，幸福無(wú)限;讓友情的小手牽著你，情誼無(wú)限;讓心靈的情愫?jiǎn)柡蚰悖渚渑模涸改惆埠茫?BR> 29.微笑可以融化寒冬，問(wèn)候可以消釋?xiě)n愁，空間可以將你我分隔，友情讓我們無(wú)限緊密，再忙也要記得聯(lián)絡(luò)，寒露時(shí)節(jié)我想對(duì)你說(shuō)：天冷了，記得加衣服。
30.寒露時(shí)節(jié)，天氣轉(zhuǎn)涼，我來(lái)給你送溫暖，短信一條，代表著圍巾，代表手套，給你溫暖與需要。傻孩子，短信是不管用的，圍巾手套趕趕緊去衣柜里找去。
寒露節(jié)氣心得體會(huì)篇十四
1.寒露幸福到家，快樂(lè)健康要抓，養(yǎng)生要趁當(dāng)下，秋風(fēng)乍涼，祝福送到你家，愿你寒露快樂(lè)。
2.寒露悄悄來(lái)到，氣溫下降較高，謹(jǐn)防受涼感冒，要把身體顧好；祝你吉星高照，開(kāi)心永無(wú)煩惱，幸運(yùn)將你圍繞，幸?？鞓?lè)逍遙！
3.鴻雁來(lái)賓壯觀行，雀鳥(niǎo)入大水為蛤，菊有黃華添美景，寒露時(shí)節(jié)寒潮襲，順應(yīng)氣候需養(yǎng)生，養(yǎng)陰防燥潤(rùn)胃肺，樂(lè)觀豁達(dá)好心境，祝你生活多姿態(tài)！
4.轉(zhuǎn)眼寒露將至，涼風(fēng)來(lái)襲，久違的朋友，遠(yuǎn)方的家人定要謹(jǐn)記添衣加被多運(yùn)動(dòng)。
5.涼意怎么這么濃？原來(lái)是寒露到了。知冷知熱的人，知冷知熱的心，提醒你加幾件衣裳，多鍛煉身體。愿你溫暖每一天！
6.微笑可以融化寒冬，問(wèn)候可以消釋?xiě)n愁，空間可以將你我分隔，友情讓我們無(wú)限緊密，再忙也要記得聯(lián)絡(luò)，寒露時(shí)節(jié)我想對(duì)你說(shuō)：天冷了，記得加衣服。
7.寒露來(lái)臨燥氣大，多吃蜂蜜和芝麻，滋陰潤(rùn)肺忌辛辣，平衡心態(tài)要豁達(dá)，早晚溫差變化大，預(yù)防風(fēng)寒把衣加，最后叮囑一句話，養(yǎng)生保健不能落。
8.寒字一十二筆，寒露到了；我祝你做人一清二白，事業(yè)一石二鳥(niǎo)；我愿你與煩惱一刀兩斷，快樂(lè)一舉兩得；最后祝你一來(lái)二去萬(wàn)事如意，寒露快樂(lè)！
9.寒露到了，天氣涼了，送你一雙手套，保護(hù)好你的雙手；送你一件棉襖，護(hù)你度過(guò)寒冷……送上我的祝福，祝你寒露時(shí)節(jié)身體棒棒，生意旺旺！
10.在這寒露的時(shí)節(jié)里，寫(xiě)下一毛錢(qián)的信息，包含著我十分的想念，十分的牽掛，十分的祝愿。
11.天氣漸涼，寒氣來(lái)襲，添加衣物，防止感冒，勤做運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)健身體，短信提醒，今日寒露，送上祝福，愿你快樂(lè)!
12.寒露時(shí)節(jié)到了，親愛(ài)的我的祝福也跟隨著來(lái)了。送一件貼心的大衣，送一雙溫暖的手套，送千千萬(wàn)萬(wàn)的祝福，祝福你身體健康萬(wàn)事如意。
13.山中月，水中花，憶往昔，你我情，涓涓流水，夕陽(yáng)斜！寒露至，獨(dú)望月，幾多憂愁，托月寄相思，添衣裳，保健康，君莫忘！
14.春意盎然的春天過(guò)了，迎來(lái)的是碩果累累的秋天，秋天到了冬天不會(huì)再遠(yuǎn)了。親愛(ài)的朋友添上一件外套，把身體保護(hù)好。寒露時(shí)節(jié)請(qǐng)你開(kāi)心快樂(lè)。
15.山中無(wú)老虎猴子充霸王，小大雪未到，寒露先跳出來(lái)逞威風(fēng)了，看我三拳兩腳把它趕跑。祝你平安，健康，順利三拳；祝你百事可樂(lè)，事業(yè)興旺兩腳。
16.健康是一生中最重要的，身體是本錢(qián)，朋友請(qǐng)?jiān)诤稌r(shí)節(jié)添上一件保暖的外衣。
17.寒露，短信把真情吐露，愿你快樂(lè)外露，幸福裸露，好運(yùn)暴露，鈔票把錢(qián)包撐露，寒露時(shí)節(jié)，祝你露露更健康。
18.寒露下，霜早降。氣溫涼的快，我的祝福更要快！飲食宜溫少生冷，鍛煉身體多運(yùn)動(dòng)，天冷加衣要適宜，心態(tài)陽(yáng)光更康??！寒露到，祝你健健康康快快樂(lè)樂(lè)！
19.好久沒(méi)有你的消息，幾近忘點(diǎn)有你的記憶，是你的冷漠讓我重新想起，促我添衣，讓我照顧好自己。
20.寒露時(shí)節(jié)，天氣轉(zhuǎn)涼，我來(lái)給你送溫暖，短信一條，代表著圍巾，代表手套，給你溫暖與需要。傻孩子，短信是不管用的，圍巾手套趕趕緊去衣柜里找去。
21.寒露到，天冷了，就讓明媚的陽(yáng)光照耀你，心窩暖暖；就讓厚厚的衣褲包裹你，溫暖無(wú)限；就讓真摯的情誼沁潤(rùn)你，心情好好。愿你一切安好，事事如意哦！
22.風(fēng)寒了，我用暖暖的思念為你傳遞一份真情，雨寒了，我用熱熱的情意為你傳送一份牽掛，寒露了，我用溫情的文字為你傳播一份祝福，寒露愿你開(kāi)心相伴，記得添衣！
23.寒露到，快樂(lè)為你織了件開(kāi)心衣，美好為你買(mǎi)了頂幸福帽，吉祥為你點(diǎn)了幸運(yùn)火，平安為你訂了健康襖，朋友則為你發(fā)來(lái)了問(wèn)候電：愿你安好，幸福永遠(yuǎn)！
24.秋雨過(guò)后一場(chǎng)風(fēng)，水清草枯天氣冷。樹(shù)葉紛飛花凋零，野外散步無(wú)幾人。呆在家中保溫暖，添衣戴帽加衣服。勸君莫要顯風(fēng)度，患了感冒難治愈。愿你寒露安好！
25.寒露顆顆冬來(lái)報(bào)，天寒風(fēng)冷樹(shù)葉凋。不怕寒氣圍身繞，朋友情誼暖心潮。問(wèn)候聲聲關(guān)懷到，祝福句句好運(yùn)罩。祝你寒露身健康，快快樂(lè)樂(lè)幸福抱！
寒露節(jié)氣心得體會(huì)篇十五
菊花在這時(shí)候開(kāi)得最旺。在中國(guó)傳統(tǒng)文化中，梅花是冬天的象征、荷花是夏天的象征、蘭花是春天的象征、菊花是秋天的象征。
詠菊的詩(shī)多如牛毛，如果不算屈原詩(shī)中的菊花有過(guò)于強(qiáng)烈的個(gè)人情感意義，陶淵明的“采菊東籬下，悠然見(jiàn)南山”可以說(shuō)是鼻祖。
清淡如菊，淡雅而有味道，是只有人生到達(dá)這個(gè)季節(jié)里才會(huì)有的心態(tài)和境界。
秋季作物：(8~10月份)
主要以小麥、油菜(熟期適中，全生育期220―224天)、馬鈴薯、甜菜等為主。
1.小麥：分冬小麥和春小麥
1)冬小麥主要分布在長(zhǎng)城以南(華北及其以南的地區(qū))，9、10月份播種，次年4、5月份收割;秋種夏收。華北冬麥區(qū)，是我國(guó)主要的冬麥區(qū)，播種面積占我國(guó)的`47%，總產(chǎn)占我國(guó)的53%。一般年份冬麥可安全越冬，大于0℃積溫4100℃?？晒┬←湣⒃缰惺煊衩椎膬墒?。水是決定播種面積的限制因子。黃河以北地區(qū)多種在灌溉地上，黃淮平原是旱地麥適宜區(qū)，生產(chǎn)潛力大。
長(zhǎng)江中下游冬麥區(qū)，種植面積占12.3%，總產(chǎn)占45%。3~5月江淮平原光、溫、水較協(xié)調(diào)(而3~5月降水量大于450mm的地區(qū)屬不適宜種麥區(qū))。該區(qū)小麥商品率較高。
西南冬麥區(qū)，四川盆地、云貴高原。四川冬暖，溫水適宜，但光照少，病蟲(chóng)嚴(yán)重。高原光照強(qiáng)，灌溉成熟期溫度低，利于高產(chǎn)。
2)春小麥主要在長(zhǎng)城以北(東北地區(qū))：春節(jié)后播種，8、9月份收獲。東北春麥區(qū)，黑龍江、吉林溫度低，春麥適宜。
3)西北春冬麥區(qū)，灌區(qū)和黃土高原區(qū)，降水不足，小麥種在水澆地上。南疆冬小麥，適應(yīng)好，生產(chǎn)力高，品質(zhì)優(yōu)，除南疆外主要是春小麥。
2.油菜：主要分布在長(zhǎng)江流域，種植和收獲季節(jié)大致與冬小麥一致。(長(zhǎng)江中下游地區(qū)有一農(nóng)諺：“寒露油菜籽，霜降種小麥”，說(shuō)的是當(dāng)?shù)匾话阍诤稌r(shí)種油菜，霜降時(shí)種小麥。它們一般在端午前后收獲，北方地區(qū)收獲季節(jié)要晚些。故稱夏收作物)3.甜菜：(5~9月)
1、柑橘
柑橘一般在秋季大量上市,它不但酸甜可口,還有很高的藥用價(jià)值。柑橘性涼,味甘、酸;具有有生津止咳、潤(rùn)肺化痰等功效,適用于身體虛弱、熱病后津液不足、傷酒煩渴等癥,治療肺熱咳嗽尤佳。
維生素b1對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的信號(hào)傳導(dǎo)具有重要作用。而在秋季盛產(chǎn)的水果當(dāng)中,柑橘的維生素b1含量最高。此外,柑橘的果實(shí)、果皮、果核以及根等都有不同的藥理作用。
2、梨
梨是寒露節(jié)氣中必不可少的水果,并且在這個(gè)時(shí)候梨也會(huì)大量上市。梨含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、粗纖維、鈣、鐵等物質(zhì),具有降低血壓、止咳化痰、養(yǎng)血生肌、養(yǎng)陰清熱的功效。
患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經(jīng)常吃些梨大有益處。高血壓患者,如有頭暈?zāi)垦?、心悸耳鳴者,經(jīng)常吃梨可減輕癥狀。梨含有的糖分和維生素,有保肝和幫助消化的作用。對(duì)于肝炎、肝硬化患者來(lái)說(shuō),有很好的食療效果。
3、石榴
石榴性溫味甘酸,有生津液、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽干、煩渴不休者,可作食療佳品。石榴搗汁或煎湯飲,能清熱解毒、潤(rùn)肺止咳、殺蟲(chóng)止痢,可治療小兒疳積、久瀉久痢等。
4、葡萄
葡萄營(yíng)養(yǎng)豐富,酸甜可口,具有補(bǔ)肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。生食能滋陰除煩,搗汁加熟蜜濃煎收膏,開(kāi)水沖服,治療煩熱口渴尤佳。經(jīng)常食用,對(duì)神經(jīng)衰弱和過(guò)度疲勞均有補(bǔ)益。葡萄制干后,鐵和糖的含量相對(duì)增加,是兒童、婦女和體弱貧血者的滋補(bǔ)佳品。
5、大棗
大棗能養(yǎng)胃和脾、益氣生津,有潤(rùn)心肺、補(bǔ)五臟、療腸癖、治虛損等功效。中醫(yī)常用其治療小兒秋痢、婦女臟燥、肺虛咳嗽、煩悶不眠等癥,是一味用途廣泛的滋補(bǔ)良藥。
紅茶
說(shuō)到御寒暖身，首選一定是紅茶。秋冬喝紅茶最突出的是效用，紅茶內(nèi)含豐富的蛋白質(zhì)和糖分，促進(jìn)了血液循環(huán)，暖身健體。紅茶含有的咖啡堿能興奮神經(jīng)中樞，消除疲勞，振奮精神。適合容易秋季疲憊的人。并有暖胃的作用。
秋茶鐵觀音
有一種說(shuō)法：春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶。秋天因?yàn)樘鞖飧稍?，常使人口干舌燥。青茶茶性平和，不寒不熱，適合秋天氣候，常飲能潤(rùn)膚、益肺、生津、潤(rùn)喉，有效清除體內(nèi)余熱，恢復(fù)津液，對(duì)秋天養(yǎng)生健大有好處。鐵觀音既是秋茶的代表茶品，也是青茶(烏龍茶)的代表茶品。鐵觀音素有“春水秋香”的說(shuō)法，春茶鐵觀音注重茶湯的口感，而秋茶鐵觀音注重鐵觀音的香氣，就茶質(zhì)來(lái)說(shuō)，秋茶鐵觀音是一年之中最好的。
普洱茶
普洱茶分為生普和熟普，其中熟普的特殊制作工藝，茶性溫和，滋味醇厚，順滑，適合微涼的寒露時(shí)節(jié)飲用。隨著天氣轉(zhuǎn)涼，人體的生理機(jī)能逐步減退，出現(xiàn)體寒，手腳冰涼的現(xiàn)象。飲用普洱熟茶，可以溫暖滋養(yǎng)身心，御寒暖身，預(yù)防感冒等疾病。這里提一下，熟普應(yīng)該趁熱喝，口感更順滑，甜感更好。并且經(jīng)過(guò)轉(zhuǎn)化的老茶熟普，三年以上為佳，十年以上就更好了。更適合微涼的秋冬時(shí)節(jié)飲用。
寒露節(jié)氣心得體會(huì)篇十六
寒露時(shí)節(jié)人人忙，種麥、摘花、打豆場(chǎng)。
上午忙麥茬，下午摘棉花。
寒露到霜降，種麥莫慌張；霜降到立冬，種麥莫放松。
品種更換，氣候轉(zhuǎn)暖，寒露種上，也不算晚。
早麥補(bǔ)，晚麥耩，最好不要過(guò)霜降。
秋分早，霜降遲，寒露種麥正當(dāng)時(shí)。
寒露霜降麥歸土。
寒露霜降，趕快拋上。
寒露前后看早麥。
要得苗兒壯，寒露到霜降。
小麥點(diǎn)在寒露口，點(diǎn)一碗，收三斗。
菊花開(kāi)，麥出來(lái)。
秋分種蒜，寒露種麥。
夏至種豆，重陽(yáng)種麥。
夏至兩邊豆，重陽(yáng)兩邊麥。
麥子難得倒針雨。
麥澆黃芽，谷澆老大。
麥澆苗，谷澆穗。
豆見(jiàn)豆，九十六。
白露谷，寒露豆。
露時(shí)節(jié)天漸寒，農(nóng)夫天天不停閑。
小麥播種尚紅火，晚稻收割搶時(shí)間。
留種地瓜怕凍害，大豆收割寒露天。
黃煙花生也該收，晴朗天氣忙摘棉。
貪青晚熟棉花地，藥劑催熟莫怠慢。
大棚黃瓜搞嫁接，保溫保濕是關(guān)鍵。
紫紅山楂摘下來(lái)，鮮紅石榴酸又甜。
果品卸完就管樹(shù)，施肥噴藥把地翻。
采集樹(shù)種好時(shí)機(jī)，鄉(xiāng)土種源是重點(diǎn)。
畜禽喂養(yǎng)講技術(shù)，懷孕母畜細(xì)心管。
越冬魚(yú)種須育肥，起捕成魚(yú)采藕芡。