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素質(zhì)拓展活動策劃書前言篇一
光陰荏苒，歲月如歌，又到了青年學子放飛夢想的季節(jié)，心里輔導站也即將開始一段嶄新的征程。四年的大學生活必將成為新生人生旅途的又一個重要驛站和新的起點。我站也為了能夠更好的進行部門文化交流，開展了此次素質(zhì)拓展活動。讓我們從“心”開始，與團委宣傳部手牽手交流。
1、加強部門間的聯(lián)系，讓部門新干事之間互相學習
2、對部門有一個更深入的認識
3、提高自理能力，增強團隊合作
4、以豐富學生的課余文化生活為指導思想，倡導健康向上的生活方式
5、借此為部門的新成員們提供一個展現(xiàn)個人魅力的舞臺
集體中塑造自我，合作中拓展快樂
2、活動地點：志遠田徑場
3、活動對象：美術(shù)學院團委宣傳部與心理輔導站全體成員
以游戲的形式增進部門間的交流（詳見附件1）
（一）前期準備：
1、準備活動策劃書，經(jīng)老師審核，通過后方可開展。
2、制作活動購買清單、經(jīng)費預算單，并根據(jù)具體情況進行調(diào)整，做好相應(yīng)的方案后交給老師審閱。（詳見附件2）
3、各部門人員分工明確，在活動對素質(zhì)拓展活動整體方案、游戲可行性進行評估及實驗。（人員分工詳見附件3）
4、提前做好活動場地的規(guī)劃與設(shè)計。
5、做好活動人員分組，并在活動前2天開素質(zhì)拓展活動動員會，宣布活動當天人員安排，明確各自崗位的內(nèi)容，并強調(diào)應(yīng)注意的事項。（人員分組詳見附件4）
6、通過qq和微信等通信工具向部門做活動宣傳。
（二）中期活動
1、活動當天必須全體成員到場，保證活動的順利進行。
2、在活動過程中相關(guān)環(huán)節(jié)負責人不得離開活動場地。
3、活動中注意衛(wèi)生問題，垃圾集中處理，不污染環(huán)境。
4、活動結(jié)束后全體成員做好活動的收尾工作后才能離開。
（三）后期工作
1、制作本次游園活動的短片或ppt配以相關(guān)文字說明，然后整理成冊后交至辦公室存檔，便于后面干事的學習。
2、收集、整理活動中的所有發(fā)票，報賬；核實經(jīng)費開支，做出詳細賬目表。
1、活動盡量大家都到場參與
2、維護好現(xiàn)場的環(huán)境
3、活動結(jié)束后清理場地歸還物品
素質(zhì)拓展活動策劃書前言篇二
地點：青年大道
主題:心理素質(zhì)拓展訓練
參加人員:學生處郭豪杰老師、衛(wèi)聰聰老師、水利系心理指導老師王曉嵐、水利系14級輔導員、水利系14級新生90人。
策劃人員:水利系王曉嵐
通過一系列素質(zhì)拓展訓練項目，預見和解決學生面臨最多的溝通協(xié)作、突破自我、人際交往、壓力管理、情緒情感等心理需求或心理障礙。
1、溝通協(xié)作---穿越電網(wǎng)
2、突破自我---信任背摔
1、穿越電網(wǎng)
（1）人數(shù)：每次45人
（3）材料與場地：織好的電網(wǎng)、室外空地
（4）活動目的：增進隊員之間的溝通能力，學會如何分析問題并合理安排解決問題。
（5）活動程序：
從敵人的營地越獄后穿越第一道障礙“高壓電網(wǎng)”，要求隊員在全部安全無受傷情況下,以最短的時間順利穿越電網(wǎng)，逃脫敵人的營地。
（6）活動后的討論：
能夠成功穿越電網(wǎng)，逃出困境，你最想感謝誰？為什么？
在穿越電網(wǎng)的過程中，你們覺得有哪些可以改進的地方？
2、信任背摔
（1）人數(shù)：每次45人
（3）材料與場地：1.5米高臺、眼罩，場外空地
（4）活動目的：學會克服心理障礙，挑戰(zhàn)個人身體極限，增強自信心。
（5）活動程序：
要求隊員蒙上眼睛依次從一個高1.5米的背摔臺上背對大家身體保持正直向下倒下，下面的隊員用雙臂將他安全的接住。
（6）活動后的討論：
倒下前和倒下后，有什么不一樣的感受？
你最想對下面接住你的同學說些什么？
1、參加學生注意著裝，以水利系系服、運動鞋為主。
2、活動設(shè)備由學生處提供。
1、活動按時進行。
2、心理指導老師和輔導員維持現(xiàn)場紀律。
3、宣傳員記錄完整活動過程。
4、保持現(xiàn)場清潔和活動氣氛。
水利系
素質(zhì)拓展活動策劃書前言篇三
光陰荏苒，歲月如歌，又到了青年學子放飛夢想的季節(jié)，心里輔導站也即將開始一段嶄新的征程。四年的大學生活必將成為新生人生旅途的又一個重要驛站和新的起點。我站也為了能夠更好的進行部門文化交流，開展了此次素質(zhì)拓展活動。讓我們從“心”開始，與團委宣傳部手牽手交流。
1.加強部門間的聯(lián)系，讓部門新干事之間互相學習
2.對部門有一個更深入的認識
3.提高自理能力，增強團隊合作
4.以豐富學生的課余文化生活為指導思想，倡導健康向上的生活方式
5.借此為部門的新成員們提供一個展現(xiàn)個人魅力的舞臺
三、活動主題：集體中塑造自我，合作中拓展快樂
四、活動時間、地點、對象
1.活動時間：11月27號下午3：00
2.活動地點：志遠田徑場
3.活動對象：美術(shù)學院團委宣傳部與心理輔導站全體成員
五、活動內(nèi)容：以游戲的形式增進部門間的交流（詳見附件1）
1.準備活動策劃書，經(jīng)老師審核，通過后方可開展。
2.制作活動購買清單、經(jīng)費預算單，并根據(jù)具體情況進行調(diào)整，做好相應(yīng)的方案后交給老師審閱。（詳見附件2）
3.各部門人員分工明確，在活動對素質(zhì)拓展活動整體方案、游戲可行性進行評估及實驗。（人員分工詳見附件3）
4.提前做好活動場地的規(guī)劃與設(shè)計。
5.做好活動人員分組，并在活動前2天開素質(zhì)拓展活動動員會，宣布活動當天人員安排，明確各自崗位的內(nèi)容，并強調(diào)應(yīng)注意的事項。（人員分組詳見附件4）
6.通過qq和微信等通信工具向部門做活動宣傳。
1.活動當天必須全體成員到場，保證活動的順利進行。
2.在活動過程中相關(guān)環(huán)節(jié)負責人不得離開活動場地。
3.活動中注意衛(wèi)生問題，垃圾集中處理，不污染環(huán)境。
4.活動結(jié)束后全體成員做好活動的收尾工作后才能離開。
1.制作本次游園活動的短片或ppt配以相關(guān)文字說明，然后整理成冊后交至辦公室存檔，便于后面干事的學習。
2.收集、整理活動中的所有發(fā)票，報賬；核實經(jīng)費開支，做出詳細賬目表。
1.活動盡量大家都到場參與
2.維護好現(xiàn)場的環(huán)境
3.活動結(jié)束后清理場地歸還物品
閩江學院美術(shù)學院心理輔導站拓展部
**年10月8號
附件1
詳情游戲規(guī)則
競賽規(guī)則：部分游戲過程中分組（以兩個部門為單位）進行比賽，并設(shè)立龍虎榜，以評出最佳團隊獎，剩余游戲作為評個人獎項的依據(jù)，專門人員在龍虎榜上計分，最后選出一等獎一名、二等獎兩名、三等獎三名、若干參與獎。并由林美老師頒發(fā)獎品。
獎品設(shè)立：
最佳團隊獎蘋果人手一顆、馬克筆人手一支
優(yōu)秀領(lǐng)隊獎：速寫本人手一本（選三個）
游戲1.熱身串名字游戲
方法：小組成員圍成一圈，任意提名一位學員自我介紹單位、姓名，第二名學員輪流介紹，但是要說：我是***后面的***，第三名學員說：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介紹的一名學員要將前面所有學員的名字、單位復述一遍。組成9人一只的小隊，單輪最高得分25分，錯兩個以下（不包括全對）20分，錯三個得15分，錯四個以上得不得分。
游戲2.無敵風火輪
方法：主持人宣布要比的單位，然后每組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。第一名的團隊獲得25分，第二名的團隊獲得20分，第三名的團隊獲得15分，第四名的團隊獲得10分，最后一名得5分。
游戲3.齊眉棍
全體分為5隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協(xié)力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照裁判員的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項目。第一名的團隊獲得25分，第二名的團隊獲得20分，第三名的團隊獲得15分，第四名的團隊獲得10分，最后一名得5分。
游戲4：速度與激情
以小組為單位,共5個隊伍。自行討論分工。搖繩2人對面站立,手持1條長繩同時向1個方向搖動,其他運動員排隊依次連續(xù)從1搖繩人邊跑向搖動的繩子并跳過,再從另1搖繩人身后繞過重復上動作,使整個跑動跳躍過程形成1個8字形.最先完成跑動跳躍次數(shù)達150次的小組，利用最短的時間將每隊9人叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。每輪兩組，共兩輪，按時間分出名次，第一名的團隊獲得25分，第二名的團隊獲得20分，第三名的團隊獲得15分，第四名的團隊獲得10分，最后一名得5分。
素質(zhì)拓展活動策劃書前言篇四
一、 活動背景：
進入21世紀，隨著改革開放進程的繼續(xù)，以及面臨建設(shè)創(chuàng)新型國家、和諧型社會、經(jīng)濟產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)升級等核心戰(zhàn)略目標，我國對中學生各方面素質(zhì)與能力的要求日益提高。為培養(yǎng)中學生的上進心，并使其增強自信心，不斷認識和開發(fā)自身的潛能并學會更好地與他人溝通，同時加強團體的凝聚力和競爭力，培養(yǎng)團隊意識和分析解決問題的能力。在此之際開展素質(zhì)拓展訓練活動。
二、 活動目的：
為了提高學生的綜合素質(zhì)，鍛煉廣大同學的團結(jié)協(xié)作能力，培養(yǎng)他們的團隊意識，增加相互之間的信任，并通過活動中設(shè)置的互動環(huán)節(jié)讓大家加深了解彼此的友誼和了解、克服與人際交往中的障礙，計劃開展中學生素質(zhì)拓展課外活動。
三、 活動主題：
超越 合作 拼搏 互助 友誼。
四、 活動對象：
在校中學生
五、活動時間、地點：
20xx年5月18號（8：00——16:00） 森林公園
六、 活動流程：
1：前期準備：
3）：做好活動的宣傳和各項物品的準備； 4）：準備好拍攝和錄制工作。
2：開幕
各小組按組列隊，總體成方陣，小組負責人在隊伍前，負責整隊工作，由總負責人講話，動員成員積極配合表現(xiàn)，宣布活動開始。
3：進行活動項目：
（項目說明詳見附件1）
1）、團隊熱身項目：相互了解、破冰、消除緊張、愉悅心情。
2）、個人項目：以“心理挑戰(zhàn)最大、體能挑戰(zhàn)最小”為原則。
3）、團隊項目：以復雜性、艱巨性性為特征，促進學生相互理解信任、了解、協(xié)作、默契。
4、回顧總結(jié)
消化、整理、提升訓練中的體驗并分享，并在以后遷移到學習生活中去。
1）、各小組派代表起來發(fā)言，談?wù)撔牡皿w會。
2）、所有學生按照小組站好，于橫幅標語下留影紀念。
3）、所有參加本次拓展活動的學生上交一份活動心得。
4）、所有參加本次拓展活動的學生參與《素質(zhì)拓展活動效果評估》(詳見附件2)。
5）、組織人員負責本次素質(zhì)拓展活動的資料、照片的整理，并為此次本次活動的文字紀實。
七、活動安全：
1）、組織人員要提前考察場地，排除安全隱患。并在活動當日提前一小時進場，做好活動的相關(guān)準備工作。
2）、要求學生穿著寬松、輕便的衣服入場，如運動服。
3）、整個活動期間，參加活動的學生應(yīng)絕對服從組織人員的命令和指揮，不得擅自行動，遵從組織人員的要求和示范，自覺遵守活動紀律和安全要求。
4）、成立安全小組，協(xié)助負責活動期間的突發(fā)事件以及安全事故。
八、活動材料準備及預算
素質(zhì)拓展活動策劃書前言篇五
為增強我院學生會內(nèi)部成員間的凝聚力和團結(jié)力，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效的開展各項工作奠定基礎(chǔ)，特組織首屆煙草學院xx屆學生會全體成員參加素質(zhì)拓展活動。
增強團隊意識，培養(yǎng)團隊精神，加強成員間相互交流和認識了解，以便更好地合作。
xx年11月14日上午9：00
河南農(nóng)業(yè)大學校區(qū)東操場
煙草學院xx屆學生會全體成員
主要以素質(zhì)拓展形式開展活動，通過幾個小組游戲展開
活動主體為煙草學院xx屆學生會全體部長、副部及干事，主席團部分人員做裁判。根據(jù)各部人員隨機分成五隊。并選定五名隊長。以抽簽的方式確定隊長所負責的隊名。
目的：培養(yǎng)溝通配合能力，借著分工合作來完成任務(wù)，培養(yǎng)隊員溝通配合能力，活躍氣氛
人數(shù)：每隊三組，每組兩人，其余人員做好自己所在隊成績記錄及監(jiān)督其余各隊。
道具：布條鮮花飲料瓶（20）汽球（每組20個）
游戲方法：
1、各隊選六名隊員，三男三女。
2、男生背女生
3、繞過路障，達到終點，最早到達者，為贏。
4、路障設(shè)置可擺放飲料瓶，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生等。
5、距離設(shè)置為30米，用時最少隊為勝。
6、勝出隊給予一定的物質(zhì)獎勵。
目的：提高溝通協(xié)調(diào)能力，增強集體配合程度。
道具：每隊氣球六只
比賽方法：
1、所有人員參與，每隊分成三組，每組三人，每組女生必須有參加且一組內(nèi)不能全部為女生，其余人員監(jiān)督其他隊比賽。
2、各組首尾兩人背對背，中間一人方向隨意。將氣球置于中間一人胸前和背后，首尾兩人將氣球夾緊但氣球不能被擠破。
3、裁判喊開始后第一組開始夾氣球橫向向終點走，必須保持首尾兩人背對方向到達終點。
4、到達終點后以同樣的方式原路返回，擊掌后下一組開始傳遞。
5、按照各隊所有組所用時間長短分第一、二、三、四、五名，分別加10、8、6、4、2分。
目的：培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神，.認知團隊的作用，增強對團體的責任心和參與意識
道具：每隊繩子5根。
比賽方法：
1、每隊分成兩組，每組六人，其余人員監(jiān)督其他各隊比賽
2、裁判喊開始口令以后，各隊第一組用繩子把腿綁好并向終點走，到達終點后原路返回起點，解開繩子交給第二組。
3、第二組重復第一組。用時最短的隊獲勝
4、比賽過程中開繩一次扣10秒鐘。未按要求比賽的組扣時間10秒鐘。
5根據(jù)每隊三組所有時間之和的長短定出一、二、三、四、五名，分別加10、8、6、4、2分。
目的：培養(yǎng)小組的合作性
道具：舊報紙若干
比賽方法：
1、每隊十人，其余人員監(jiān)督其他各隊比賽
2、參加者將報紙的中央撕一洞，小心地套過頭部放在肩上。
3、大家排成直行，相距約半米，然后各自輕輕拿起身前報紙的兩角，連接前面的人身后的報紙的兩角。
4、連接以后，當裁判喊開始后便慢慢起行至終點，保持報紙不脫不爛。
5、用時最短的隊將給予一定的物質(zhì)獎勵。
目的：增加活動的趣味性充分調(diào)動參與人員積極性。
道具：接力棒4個，音箱一部
活動方式：
1、本活動以disco音樂為背景。
2、、每組選出十人參加比賽，女生必須全部參加，其余人員作為拉拉隊員，并監(jiān)督其他隊比賽。
3、比賽的十名人員按照男女比例分別站在起點和終點，且站在起點的人員背向起點，站在終點的人員背向終點。
4、裁判發(fā)出開始口令后站在起點的同學手持接力棒倒跑向終點，跑過終點第一個同學后把接力棒交給終點第一位同學，接到棒的同學以同樣的方式棒交出，如此重復進行。直至終點的第五名同學持棒到達起點。
5、最先結(jié)束比賽的隊給予一定物質(zhì)獎勵。
目的：增進親近感，考驗成員配合、協(xié)作能力。
道具：紙杯若干，水盆兩個。
比賽方式：
1、每組六人，男女交替配合，每隊人員分成兩組同時進行比賽。另有二名人員輔助倒水和接水。
2、每隊第一組首先進行比賽，其余人員在制定區(qū)域作拉拉隊并監(jiān)督各隊比賽。
3、第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi)，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個容器內(nèi)，首先把容器裝滿水的組獲勝。并根據(jù)各組所用時間評出一、二、三、四、五名，分別為其所在隊夾5、4、3、2、1分。
4、第一組進行完畢以后可以開始第二組比賽，比賽內(nèi)容及加分方法同第一組。
總分最高團隊每人頒發(fā)榮譽證書一張
氣球：五包接力棒：四支
水盆：四只紙杯：四包
繩子：若干報紙若干
水果：若干音箱：一部
鮮花若干飲料瓶20個
氣球：6*5=30元紙杯：4.5*4=18元
水果：30元鮮花：20元
棒棒糖：20元擴音器：40元
合計：158元
素質(zhì)拓展活動策劃書前言篇六
培養(yǎng)學生團結(jié)、互助的精神，改變部分同學膽小、靦腆的性格，同時增強同學之間的.信任，也考驗同學的知識和智慧。
1、請老師對此次活動進行動員、加油，并對同學提出希望。
2、主持人宣布活動開始（本活動共分5個環(huán)節(jié)）
a環(huán)節(jié)、一分鐘約會
規(guī)則：男女生各一排，面對面坐，每兩名女生對面坐一位男生，主持人宣布開始后，這兩女一男之間相互作自我介紹，總共時間為1分鐘，1分鐘后所有男生依次向右邊一個座位就坐，與另外兩名女生進行自我介紹。三輪約會結(jié)束后要由老師隨機抽取幾名同學，讓他們喊出其他人的名字，看是否正確。
b環(huán)節(jié)、瞎子和瘸子
規(guī)則：所有同學隨機分為3組，每組有2名同學作為裁判，其他同學分別扮演瞎子或瘸子，瞎子需要在瘸子的攙扶下走過一段障礙路，瘸子必須拉著瞎子的手，對他說：“同學我愿幫你走完大學！”之后進行障礙路上的接力賽，讓每組的同學都走完這段路，用時最少的小組為冠軍，之后是亞軍、季軍，并頒發(fā)獎品。
c環(huán)節(jié)：提示語猜詞
規(guī)則：在操場上鋪三張大紙，呈品字形，將全體學生分為3組，分別站在這三張大紙上（注：每組同學要全部站在大紙上很困難，所以他們要單腳，而且要緊緊擁在一起，互相支持）主持人搬一把凳子放在三組同學的正中間，站在凳子上方，向同學說提示語，并請同學以搶答形式來回答，每答對一題得一分，比賽過程中如有同學站在大紙外扣一分。環(huán)節(jié)結(jié)束后統(tǒng)計各組得分！
d環(huán)節(jié)：trustme。（相信我）
游戲規(guī)則：由6名男生，每2人手相連，組成保護網(wǎng)，搬來一個凳子，讓同學站在凳子上，背對保護網(wǎng)，筆直身體向后倒，落在保護網(wǎng)上，（注：每名同學在站上凳子上時，要大聲對充當保護網(wǎng)的同學說：“我能相信你們嗎？”保護網(wǎng)回答：“放心吧，相信我們?！保┑谝粋€由老師來進行示范，為大家加油，鼓舞士氣！
e環(huán)節(jié)：環(huán)境科學的所有同學，手拉手排成x—can的形式，請老師拍照，（預示環(huán)科同學一切皆能，x代表未知的東西，推廣來說就是探索未知，探索一切，can是能，所以代表一切皆能）
3、活動結(jié)束，請老師對本次活動作評價、講感受，總結(jié)，請同學發(fā)言談本次活動感受、收獲。
素質(zhì)拓展活動策劃書前言篇七
活動背景：告別了xxxx年的寒冬，我們迎來了生機勃勃的xxxx，為了促進同學間的交流，營造良好氛圍，提高同學們的團結(jié)協(xié)作能力，建設(shè)和諧校園，物流10401、10402 班本著“積極進取、團結(jié)高效，勇于創(chuàng)新、友誼第一”的宗旨，組織這一次素質(zhì)拓展活動。
主辦單位：湖北經(jīng)濟學院法商學院工商管理、物流與工程管理系物流10402 班
活動主題：溝通 友誼 團結(jié) 協(xié)作 快樂
活動目的：旨在加強學生們的自我拓展能力，培養(yǎng)學生們的團結(jié)協(xié)作能力，加強同學之間的交流。
活動時間：xxxx年3 月24 日（星期六下午2:00~4:30）
活動地點：東區(qū)（暫定）
活動對象：物流10401、10402 班
總負責人：聶和華 、劉楨
策劃負責人：王華、陳漢晴、傅艷芳
活動動負責人：聶和華 、劉楨
活動內(nèi)容及規(guī)則
1、分組與團隊展示：下午兩點鐘所有參與游戲的人圍成一個圓圈，然后按照 1-10 報數(shù)，同是 1 的分到一組，同理分好十組左右，之后由十位負責人分別帶到足球場的空地上，給十分鐘讓每個團隊選出自己的隊長，并想好隊名及口號等；十分鐘到后從第一組開始，輪著來，依次進行團隊展示。
2、綁腿跑：每組出十個人，分成二個部分，分別站到操場的二邊，一邊5個隊員，然后將相鄰兩個人的腿用細繩綁緊，綁好后站在起點，當聽到裁判喊開始時，每個隊伍開始跑，同時計時員開始計時，當跑到操場另外一邊的時候該組的另一對出發(fā)向起點跑，到達起點時停止計時，然后統(tǒng)計人員把各隊的時間在上登記好。要求在整個過程中細繩沒有松落，否則作為違規(guī)處理，并在原有時間上加罰時間。
素質(zhì)拓展活動策劃書前言篇八
在大一新生剛剛開始大學生活之際，正是班級凝聚力成型，大學價值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時刻。為此，交通學院心理學研會舉辦戶外素質(zhì)拓展活動。
第一，幫助同學們?nèi)谌爰w，提高團結(jié)協(xié)作能力，加強班級凝聚力；第二，豐富大學課余生活，體會大學魅力。
交通運輸工程學院10、11級心理委員，12級學生。
11月3日-11月4日 圖書館東面
（一）前期策劃宣傳工作
1. 10月29日組織部利用晚自習下班宣傳，并召開心理委員會議，通知相關(guān)事宜；
2. 10月29日宣傳部安排人員制作海報并張貼于各宿舍樓下的宣傳板報上；
3. 各班心理委員于10月31日（星期三）晚10；00之前，將本班報名人員名單發(fā)送至cslgjyxlxyh@。
（二）活動組織
1.11月1日（星期四）組織部將報名人員統(tǒng)計分組，安排活動時間，并通知各班心理委員。
2.外聯(lián)部聯(lián)系校朋輩心理部，于11月2日（星期五）將活動器材借出，并保管。
3.組織部安排活動各時段負責人和負責部門，負責部門須提前十分鐘到場，參與正?；顒咏M織，突發(fā)情況應(yīng)對及器材交接收集。
（三）活動環(huán)節(jié)
1. 主持人開場
2. 愛的抱抱(熱身活動)
3. 隊形隊旗設(shè)計(團隊意識)
4. 珠行千里(團隊協(xié)作)
5. 無軌列車（團隊協(xié)作）
6. …….
7. 感謝參與，結(jié)束語。
活動之后將下發(fā)活動反饋單，以便了解活動的效果，存在的問題，改進的意見等。各班心理委員督促本班參與同學認真填寫，并將本班活動反饋單收齊于11月6日中午12：30交至工二b-419心理成長輔導室。
2. 每場活動結(jié)束，負責部門須收集好活動器材；
3. 如遇下雨，則活動推遲，時間另行通知；
交通學院心理學研會
xx年10月27日
素質(zhì)拓展活動策劃書前言篇九
加強團隊合作締造陽光心靈
我們意在普及基礎(chǔ)的心理知識，傳承團結(jié)協(xié)作的理念，充實大學生的心靈世界，引導大學生更加關(guān)注心理健康，活動將采用心理游戲競賽的方式舉行，在游戲的樂趣中宣傳心理知識，并潛移默化地普及一些心理精神，同學們在游戲中通過反復思量，最后在完美的完成游戲的同時也提高了個人的心理素質(zhì)，包括團隊協(xié)作，相互信任，創(chuàng)新思維，合作競爭等。
大學生心理健康協(xié)會
大學生心理健康協(xié)會活動部
河北工程大學學生
海報11張分別置于9個社區(qū)、東苑和中和食堂及北門宣傳欄，宣傳畫板
報名參加：以團隊形式報名參加
報名咨詢電話：0310—8577166
截止日期：20xx年11月17日
20xx年11月19日
主校區(qū)羽毛球場
比賽流程：分組視參與人員情況而定，每組10至15人（至少5男5女），成績以積分的形式展現(xiàn)，第一名12分第二名11分以此類推。所有游戲結(jié)束后由評委組以團體總分評出一、二、三等獎并評出優(yōu)秀團體獎等獎項，由頒獎嘉賓進行頒獎。
首先由服務(wù)人員到活動部領(lǐng)取游戲道具，并布置好場地。各游戲組首先由服務(wù)人員維持秩序，依次入場，做好預備工作。各裁判隨游戲組入場，并站在隊伍前邊。由主持人介紹游戲相關(guān)事宜，并宣布游戲開始，各隊方可開始游戲。裁判按游戲規(guī)則進行評判，服務(wù)人員負責游戲秩序和道具，保證游戲順利進行。
游戲結(jié)束后，裁判將結(jié)果計算交到編輯部統(tǒng)計確認，服務(wù)人員收拾道具，交到活動部，并準備下場游戲布置。
評出一二三等獎，優(yōu)秀團體獎并頒發(fā)證書及獎品。
（備注：故意損壞道具或破壞現(xiàn)場秩序者及團隊取消其評獎資格）
由協(xié)會內(nèi)部人員分小組監(jiān)護參與人員，確保其安全。
素質(zhì)拓展活動策劃書前言篇十
一、活動背景：
新的學期開始了，xx大學麥圈社團迎來了20xx級的新社員。為了促進社團內(nèi)部的交流，為了社團的進一步發(fā)展，擬定舉辦一次素質(zhì)拓展活動。
二、活動目的：
豐富社團成員的課余生活，提高社團成員的實踐能力和團隊協(xié)作能力。使社團新成員通過活動互相熟識，感受到集體的溫暖，找到在集體中的自我定位。
三、活動地點：
首都師范大學良鄉(xiāng)校區(qū)中心廣場
四、活動時間：
20xx年xx月xx日
五、活動對象：
首都師范大學良鄉(xiāng)校區(qū)20xx級麥圈社團新社員
六、活動負責人：
麥圈現(xiàn)任ceo及各部門部長
七、活動過程：
1、準備階段：
將所有同學排成兩列，從頭至尾1至6依次報數(shù)，報到同樣數(shù)字的同學分至同一隊，共分為6隊。
2、任務(wù)：
a、每隊需要一個隊名，一名隊長，一面隊旗（包括隊徽），一個口號，由本隊隊員共同努力完成。
b、每隊由隊長用2分鐘展示隊名、隊旗，隊員共同喊出口號。
3、游戲：
a、傳遞數(shù)字
游戲規(guī)則：游戲前介紹游戲規(guī)則，并給每隊5分鐘的時間商量傳遞方式。每隊排成一列，由一名志愿者給出一組數(shù)字（4位數(shù)），展示給每隊的`最后一名隊員，開始由最后一名隊員依次傳給前面的隊員并開始計時。傳遞過程中不準發(fā)出聲音，隊員不準向后看。直到傳至每隊第一名隊員，舉手示意停表。根據(jù)每隊完成時間長短和傳遞準確度來評比。
游戲規(guī)則：每隊隊員均分成兩人一組，每組兩名隊員相距5米，一個拿籃筐（小桶），一個投球（網(wǎng)球）。在兩分鐘內(nèi)，每隊需共完成3組，每組投3個球，最后依各隊總共投中網(wǎng)球的總數(shù)多少定勝負。
4、評比規(guī)則：
共四組游戲，每組游戲的前五名可獲得積分。第一名計5分，第二名計4分，第三名計3分，第四名計2分，第五名計1分。四組游戲完成后計算各隊總成績。總分獲得第一名的隊，每位隊員獲得小獎品一份。
八、人員安排：
每隊需要一位20xx級老社員做領(lǐng)隊，一位志愿者。
九、經(jīng)費預算：
序號 項目 數(shù)量 單價（元） 總計（元）
1 一次性筷子 6 0.2 1.2
2 戒指 6 3 18
3 小桶 1 7 7
4 網(wǎng)球 9 5 45
5 彩筆 1（盒） 10 10
6 彩綢 2（米） 5 10
素質(zhì)拓展活動策劃書前言篇十一
為更好地深入推動大學生心理健康教育，促進大學生健康全面發(fā)展。5月25日是中國大學生心理健康日，學院開展了一系列主題的各種提高心理健康的活動，很多同學感觸良多，為響應(yīng)學校的號召和滿足同學們的需求，室內(nèi)1307班班委決定在學院尚美樓開展一場“童鞋，開講啦！”素質(zhì)拓展活動。
xx年5月30日上午10點至11點30分
美大尚美樓
室內(nèi)1307班全體同學及輔導員
室內(nèi)1307班班委
xxx
1、讓同學們通過溝通傾述解決心理壓力，消除困惑，走出誤區(qū)，使同學們認識到敞開心扉的重要性，學會調(diào)整好自己的心態(tài)。
2、通過與班主任、輔導員面對面交流，增進彼此了解，拉近彼此距離，加強班級凝聚力。
3、現(xiàn)場教會同學間相處的基本原則和實用交流溝通技巧。
4、升華全班同學思想，讓大家用積極樂觀的心態(tài)對待人和事。
1、由心理委員主持班會開場：首先，介紹了本次班會召開的目的.與主題思想的意義。然后給同學們宣傳“5·25”大學生心理健康節(jié)的由來和意義。
2、由班長發(fā)言：主要給同學們講了近段時間各大高校因心理問題出現(xiàn)一大事故。提醒同學們要注意心理問題，要正視自己的心理變化，懂得如何正確釋放心理壓力。
3、由同學們自由發(fā)言談?wù)撟约涸诔砷L中遇到的各種問題及解決辦法。
4、最后由輔導老師進行本次班會總結(jié)。
5、合影留念。
6、衛(wèi)生委員安排同學打掃衛(wèi)生。
一等獎：1名精美獎品一份
二等獎：5名精美獎品一份
鼓勵獎：若干
策劃：室內(nèi)1307班班委
素質(zhì)拓展活動策劃書前言篇十二
金秋送爽，天朗氣清，校園四處洋溢著一片勃勃的生機，為了豐富我們社團各成員的課余生活，為了提高各成員的全面素質(zhì)，為了更好的促進各成員之間的交流溝通，我們社計劃開展一系列素質(zhì)拓展活動。此次活動旨在營造一個寬松、良好的交流氛圍，通過各成員的相互合作，加深彼此之間的了解，增強團隊合作意識，同時也為大家提供一個強身健體、提高個人素質(zhì)的機會。
認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心里惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力和創(chuàng)造力，提高解決問題的能力。認識群體的的作用，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關(guān)系，學會關(guān)心，更為融洽地與集體合作；最終達到修身目地。
揚“自強”風采促“石大”和諧
活動時間：10月16號下午3點30
活動地點：東公園
活動對象：社團全體成員
綜合活動項目+挑戰(zhàn)自我+個性表現(xiàn)+團隊合作、競爭+自我教育
1）人事安排：
由本次活動負責人做好人員安排，包括：主持人、后勤人員、攝影人員、應(yīng)急小組。
2）物力資源：
繩子40米
活動流程
（一）前期安排：
c）確定主持人、攝影人員并確定設(shè)備無故障
活動在4點整正式開始
由主持人致辭并宣布活動開始
（二）游戲環(huán)節(jié)：
社團預計40人左右，先報數(shù)一到四，分為四個組，天山協(xié)會和自律隊的為一組，共五組，大學學生會民族部分離出來單獨報數(shù)，均分到一到五組中，各組分配一名組織者。主持人和兩位副社長作為總的協(xié)調(diào)和組織。
1、速記名字
每個成員用2分鐘的時間介紹自己，說出自己的基本信息，可涉及生活興趣愛好，等所有的成員介紹完后，由主持人給大家5分鐘的'時間記憶、交流，然后由主持人隨意點2人來說出彼此的信息，沒完成的受到懲罰，懲罰方式為自己的才藝表演。
2、一個都不能少
3、三人兩足
主持人隨機分組，用繩子分別綁住此組的左右腿，在聽到前進的口令時，最先到達終點的為獲勝隊。
最后兩組表演節(jié)目
4、半足游戲
只能有一半的腳可以著地，給15分鐘商量時間，自我決定方法方式，15分鐘之后開始計時，以完成的時間最短的時間組獲勝，最后兩組表演節(jié)目。
兩組合成一組
5、信任背摔
這是一個廣為人知的經(jīng)典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1、6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。
6、撞人游戲（按時間具體情況考慮）
兩組合并，三人一小隊，可自由組合，可隨機分組，三個人背對背牽著手，一組為撞方，剩下的組為躲避方，一旦躲避方被撞上，則變?yōu)樽卜剑敝寥砍蔀槎惚芊綖橹?。（若一直未成功，可臨時限制游戲時間）
7、人椅
先按組做，然后全體在一塊兒做。所有的學員都應(yīng)該圍成一圈，每位學員都應(yīng)該將他的手放在前面的學員的肩上，聽從訓練者的指揮；然后每位學員都應(yīng)該徐徐坐在他后面學員的大腿上，坐下之后，培訓者可以再喊出相應(yīng)的口號，例如齊心協(xié)力、勇往直前；可以以小組比賽的形式進行，看看那個小組可以堅持更長的時間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目。
8、少數(shù)民族表演民族風情方面的節(jié)目
（三）活動后期：
a）隊員有秩序的退場
b）組織人員留下清理現(xiàn)場
c）辦公室進行此次活動的總結(jié)
1）保持嚴格的組織性和紀律性，各成員需聽從指揮，不得擅自行動
2）活動過程中禁止亂扔垃圾的現(xiàn)象
3）注意安全，若有身體不適的現(xiàn)象需及時報告
素質(zhì)拓展活動策劃書前言篇十三
承辦單位：建筑與測繪工程系團學總支
一、活動背景：
為增強我系學生會內(nèi)部成員間的凝聚力和團結(jié)力，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效的開展各項工作奠定基礎(chǔ)，特組織建測系學生會全體成員參加素質(zhì)拓展活動。
二、活動目的：
1、為增強新進學生會內(nèi)部成員的協(xié)作能力，提高大家的執(zhí)行力，增強大家團隊意識，培養(yǎng)團隊精神，加強成員間相互交流和認識了解。
2、團隊激勵，鼓舞斗志，挖掘個人潛能，增強凝聚力；
3、營造、烘托組織氣氛，促進戰(zhàn)略分享，增強集體榮譽感；
4、正確認識潛能、體會團隊與自我潛能的突破；充分融入團隊，增強歸屬；
三、活動具體要求：
活動宗旨：
1、培養(yǎng)團隊合作精神，增進溝通。
2、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的作用。
3、學會克服看似難以解決的問題。4、學會付出，才有收獲。教官要求：明確要求、講明規(guī)則，限定時間、正確指導、完成任務(wù)。
訓練要求：
1、忘記年齡，忘記性別、忘記職務(wù)、平等參與。
2、嚴格服從教練指揮，以軍人的標準要求自己，在項目規(guī)則內(nèi)充分發(fā)揮自己的才能。
4、活潑緊張、彼此信任、團結(jié)習作、磨練自我。
5、有事打報告，允許后才可講話。
6、如果違反規(guī)則，將會送出成長獎勵。
7、身體不舒服或者有疾病的有些項目可以不參加。
四、活動時間與地點
六、活動流程及項目策劃：
（一）活動前期
1.10月12日早7:30足球場集合完畢，8點活動正式開始。
2.請書記發(fā)表講話。并宣布活動開始3.各小組負責人切實負責好自己所帶的小組。
4.活動期間，主席團負責全面工作。辦公室負責攝影工作。
5.各部門派出一名副部與老干事做評委。要求：公平，公正，公開6.活動結(jié)束后，請薛冰老師至結(jié)束語。
（二）活動后期
1.全體成員集合留影。學習部負責好各小組成績匯總。
2.所有成員清理好我們給足球場所帶來的垃圾。幫助辦公室成員把活動用品歸還辦公室
備用活動：
一、游戲簡介：整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動（滾動）到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達指定的目的地為止。
七、活動用品
素質(zhì)拓展活動策劃書前言篇十四
時光漸漸流逝，不知不覺中，我們已經(jīng)度過了自己大學生活的第一個月，步入大學，意味著我們不再的生活方式和學習方式發(fā)生巨大的變化，因此，豐富我們的大學生活，培養(yǎng)互助互愛，團結(jié)協(xié)作的精神是我們大學新生的當務(wù)之急，為認真落實我系大學生素質(zhì)拓展計劃，特此開展此次素質(zhì)拓展訓練營活動。此次計劃如下：
團結(jié)協(xié)作，收獲快樂
xx年10月31日中午12:30—1:30
東區(qū)籃球場
教育科學系團總支素質(zhì)拓展部
教育科學系13級人文專業(yè)七班、八班，共70人。
黃營：豁達大度的樂觀精神
1.主持人開場白2.素質(zhì)拓展部負責人發(fā)言3.進行分組
游戲名稱愛的抱抱
游戲規(guī)則
1.大家圍成圈跑步。 2.跑的過程中，不允許脫節(jié)，直到聽到數(shù)字。3.聽到數(shù)字后，大家馬上開始抱團，為了湊成聽到的那個數(shù)，沒有組成團的就淘汰。
道具無
游戲名稱同舟共濟
游戲規(guī)則
1.每組先發(fā)一張報紙。2.聽命令，往報紙上站人，不允許腳在報紙外面。3.隨著一張報紙上人數(shù)的增加，哪對能堅持到最后即為勝者。
道具廢棄報紙
游戲名稱心心相印
游戲規(guī)則
1.兩人一對，背靠背夾好氣球。2.聽命令，運輸氣球，在游戲過程中，不能用手接觸氣球。3.在規(guī)定的時間內(nèi)，運輸氣球最多的一組為勝。
道具氣球
素質(zhì)拓展活動策劃書前言篇十五
1、武漢大學大學生創(chuàng)新實踐中心，是校團委直接領(lǐng)導下，唯一指導和組織大學生科技創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)和社會實踐活動的校級主要學生組織。在招新之后，舉辦參與度廣的趣味有獎競技活動，旨在增加新成員們對武大深厚文化底蘊的體會，加深大家對大創(chuàng)的了解，同時也為大家提供一個強身健體，提高個人素質(zhì)的機會，營造一個寬松、良好的交流氛圍，通過相互合作，加深彼此之間的了解，培養(yǎng)團隊合作意識。
2、大創(chuàng)以其寬松人性化的氛圍在武漢大學各社團中出名，此舉經(jīng)擴大宣傳后以增強大創(chuàng)的影響力，展現(xiàn)大創(chuàng)魅力，使每個新進成員體會大創(chuàng)優(yōu)越感。
3、學校的風景優(yōu)美，地形獨特，并且學校周邊有東湖磨山景區(qū)。通過本活動使新生對學校和周邊有更多了解，便于以后工作的展開。
友誼、合作、拼搏。
整個活動分為三部分：校園定向越野賽，環(huán)東湖自行車觀光游（少數(shù)人參加），森林公園燒烤行。時間定在社團招新后，十一國慶假期后。充分利用了武漢大學和周邊的地理優(yōu)勢，吸引了新生好奇心，而且大創(chuàng)素有舉辦這些活動的傳統(tǒng)和經(jīng)驗，還有此次活動所需經(jīng)費少，易操作。相信一定能順利舉辦。
素質(zhì)拓展活動策劃書前言篇十六
*活動目的：通過本次活動，希望我們班集體能夠在大四來臨之際，擁有活躍的班級氣氛，留下美好的記憶；更希望活動可以促進同學間的交流，增強班級凝聚力，讓我們在融洽輕松愉快的環(huán)境中有更好的心情去面對即將面對的社會上的各種事物，通過我們精心策劃的游戲，了解我們這些初出茅廬者面對社會應(yīng)該注意的社會規(guī)則。祝愿活動圓滿成功!
*參與團體：06級電商班全體學生，共52人。
*活動時間：根據(jù)我們班的課程表，以及同學們自身情況安排，我們班會在未來三周內(nèi)可以舉行活動的時間如下：5月5日下午，5月12日下午，5月19日下午（注：基本都是每周周二下午）。
*暫定活動地點：西區(qū)體育場草坪上。
*活動類別：我們暫定為大學生素質(zhì)拓展游戲。
*游戲道具：繩子數(shù)根，九個鬮兒。
*活動流程：
一、告知游戲名稱：“兩人三步走接力”，接力棒為繩子。
二、事先找同學專門負責我們游戲場地的準備：確定行動距離30至40米，用紅色標志物做標記。
三、分組：我們排除負責人，有事同學人數(shù)暫定為7人，余下的45名同學排隊站成一排，數(shù)數(shù)，從一至九，然后分成九個小團隊，每團隊五個成員，每組要選一小隊長，負責組織管理。最后平均分成三個隊，進行三輪比賽。
四、游戲規(guī)則：
（1）、分別給團隊一定的時間，讓他們思考怎么進行組合到目的地。
（2）每個團隊五個人，要兩兩組合綁腿，其中有一名成員需要有兩次配合，只有當?shù)谝恍〗M返回時，將繩子解開，遞給第二小組，第二小組同樣行動，最后前面四個人要再選出一位與最后一位配合，幫其完成一個來回，最后看那一組最先完成整個行程，為贏。
（3）活動過程有全體同學和主持者監(jiān)督，如果繩子散開，一定要重新綁好，才能行進。在秩序上，原則上不能打擾到另外一組的行進。
獎勵：每隊的每個成員，男生（女生）可以要求全班的任何女生（男生）做一件事，做的事不可以和其他的同學雷同，不可以通過金錢獲得，不可以違背常理。（舉例：男生可以讓女生說他帥或者印象缺點什么，女生可以讓男生說他漂亮或者提水等等。）時候要有人監(jiān)督直至下一次游戲時來宣布完成情況。
懲罰：我們每隊輸?shù)年爢T懲罰的措施不一樣：
第一隊中：學鴕鳥跑。要跑夠剛才的比賽距離。
第二隊中：學卡通跳。分為男式和女式，相同的都是跳起時大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。不同在于：男式的向上跳起時左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時嘴里要發(fā)出“呦吼”的聲音；女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“v“的姿勢，同時嘴里要發(fā)出”耶”的聲音。
第三隊中：屁股寫字。雙手放在腰上，然后扭動臀部，就像用手在空中比劃一樣把字寫出來，一邊扭，一邊要把寫的筆畫說出來，就像跳屁股舞一樣，哈哈，很好玩的。
*注：整個游戲中希望那個有更多的創(chuàng)意。
*總結(jié)：
本次游戲我們本著競爭意識，團結(jié)協(xié)作，娛樂精神而進行的，活動的每個環(huán)節(jié)我們都有需要訓練的項目，比如：
分組方面，我們是打散了分的，有利于全班的同學的交流，也不同于我們之前活動的以宿舍為單位；團隊5人，首先形成團隊可以鍛煉團隊合作能力，選擇出比較注重團隊榮譽的人做隊長，選出合作較強者可以參加兩次的比賽。
獎懲措施，我們也特意模仿了社會企業(yè)中的一些規(guī)則，如果將來你的領(lǐng)導在對你進行獎勵時，征求你的意見，那么你一定要學會合理的說出你的要求，此時我們正在鍛煉向別人提出自己的一些合理要求；社會上各種好的'企業(yè)都會實行末位淘汰制，那么也就是沒有任何的選擇權(quán)利只有接受懲罰，我們每對的第三名將會接受安排好的懲罰；而第二名，也就像社會中處于中游的人群一樣，沒有選擇權(quán)，也不用接受懲罰，每天都有一定的進步，但是也不會有很多繁雜的事情。
希望游戲的結(jié)果能夠達到我們預期的鍛煉效果。
信息技術(shù)學院06電商班
xx-4-26
素質(zhì)拓展活動策劃書前言篇十七
秋游素質(zhì)拓展活動
物流與工程管理學院冷鏈1141班
“三忘記四原則”：忘記性別、忘記年齡、忘記身份；
真誠、投入、快樂、當責
1、結(jié)識更多朋友，擴大交際圈；
2、加強合作意識、提高團隊合作能力；
3、讓大家意識到真誠與奉獻在社交中的重要性，從而提高社交能力。
十一月五日星期二下午14:00―17:20
東大門草坪
冷鏈q1141班全體學生
所有參與人員分為五組每組八至十人，每個小組都要參加所有項目。（評分表見附件一）
1、由冷鏈班相關(guān)負責人進行協(xié)調(diào)確定活動節(jié)目及相關(guān)參與人員選定。
2、提前通知活動組織及參與人員，對參與活動方面進行講解，最好讓每個人都知道每個游戲的規(guī)則和流程。
3、關(guān)注天氣狀況做好相應(yīng)應(yīng)急預案。
每個小組選出一個負責人，負責自己小組所有活動的具體指導，因此，負責人和組員要提前仔細看活動規(guī)則。
1、活動當天由組織人員提前到達活動現(xiàn)場做好活動現(xiàn)場布置。（當天下午一點三十分之前所有準備工作必須全部就緒）
2、所有負責人必須提前熟悉活動策劃內(nèi)容及活動的規(guī)則及流程。
3、活動現(xiàn)場一切組辦人員必須無條件聽從指導調(diào)度。
1、結(jié)束時物品回收；
2、活動場地清理工作（班生活委員及相關(guān)人員）。
素質(zhì)拓展活動策劃書前言篇十八
一、活動背景：
新的學期開始了，xx大學麥圈社團迎來了20xx級的新社員。為了促進社團內(nèi)部的交流，為了社團的進一步發(fā)展，擬定舉辦一次素質(zhì)拓展活動。
二、活動目的：
豐富社團成員的課余生活，提高社團成員的實踐能力和團隊協(xié)作能力。使社團新成員通過活動互相熟識，感受到集體的溫暖，找到在集體中的自我定位。
三、活動地點：
首都師范大學良鄉(xiāng)校區(qū)中心廣場
四、活動時間：
20xx年xx月xx日
五、活動對象：
首都師范大學良鄉(xiāng)校區(qū)20xx級麥圈社團新社員
六、活動負責人：
麥圈現(xiàn)任ceo及各部門部長
七、活動過程：
1、準備階段：
將所有同學排成兩列，從頭至尾1至6依次報數(shù)，報到同樣數(shù)字的同學分至同一隊，共分為6隊。
2、任務(wù)：
a、每隊需要一個隊名，一名隊長，一面隊旗（包括隊徽），一個口號，由本隊隊員共同努力完成。
b、每隊由隊長用2分鐘展示隊名、隊旗，隊員共同喊出口號。
3、游戲：
a、傳遞數(shù)字
游戲規(guī)則：游戲前介紹游戲規(guī)則，并給每隊5分鐘的時間商量傳遞方式。每隊排成一列，由一名志愿者給出一組數(shù)字（4位數(shù)），展示給每隊的`最后一名隊員，開始由最后一名隊員依次傳給前面的隊員并開始計時。傳遞過程中不準發(fā)出聲音，隊員不準向后看。直到傳至每隊第一名隊員，舉手示意停表。根據(jù)每隊完成時間長短和傳遞準確度來評比。
游戲規(guī)則：每隊隊員均分成兩人一組，每組兩名隊員相距5米，一個拿籃筐（小桶），一個投球（網(wǎng)球）。在兩分鐘內(nèi)，每隊需共完成3組，每組投3個球，最后依各隊總共投中網(wǎng)球的總數(shù)多少定勝負。
4、評比規(guī)則：
共四組游戲，每組游戲的前五名可獲得積分。第一名計5分，第二名計4分，第三名計3分，第四名計2分，第五名計1分。四組游戲完成后計算各隊總成績?？偡肢@得第一名的隊，每位隊員獲得小獎品一份。
八、人員安排：
每隊需要一位20xx級老社員做領(lǐng)隊，一位志愿者。
九、經(jīng)費預算：
序號項目數(shù)量單價（元）總計（元）
1一次性筷子60.21.2
2戒指6318
3小桶177
4網(wǎng)球9545
5彩筆1（盒）1010
6彩綢2（米）510
素質(zhì)拓展活動策劃書前言篇十九
一、活動背景。
在大一新生剛剛開始大學生活之際，正是班級凝聚力成型，大學價值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時刻。為此，交通學院心理學研會舉辦戶外素質(zhì)拓展活動。
二、活動目的。
第一，幫助同學們?nèi)谌爰w，提高團結(jié)協(xié)作能力，加強班級凝聚力。第二，豐富大學課余生活，體會大學魅力。
三、活動主題。
熱愛班級，體驗?zāi)邸?BR> 四、活動對象。
交通運輸工程學院10、11級心理委員，12級學生。
五、活動時間及地點。
11月3日—11月4日圖書館東面
六、活動安排。
（一）前期策劃宣傳工作。
1、10月29日組織部利用晚自習下班宣傳，并召開心理委員會議，通知相關(guān)事宜。
2、10月29日宣傳部安排人員制作海報并張貼于各宿舍樓下的宣傳板報上。
3、各班心理委員于10月31日（星期三）晚10。00之前，將本班報名人員名單發(fā)送至cslgjyxlxyh@163、com。
（二）活動組織。
1、11月1日（星期四）組織部將報名人員統(tǒng)計分組，安排活動時間，并通知各班心理委員。
2、外聯(lián)部聯(lián)系校朋輩心理部，于11月2日（星期五）將活動器材借出，并保管。
3、組織部安排活動各時段負責人和負責部門，負責部門須提前十分鐘到場，參與正常活動組織，突發(fā)情況應(yīng)對及器材交接收集。
（三）活動環(huán)節(jié)。
1、主持人開場。
2、愛的抱抱（熱身活動）。
3、隊形隊旗設(shè)計（團隊意識）。
4、珠行千里（團隊協(xié)作）。
5、無軌列車（團隊協(xié)作）。
6、感謝參與，結(jié)束語。
七、活動反饋。
活動之后將下發(fā)活動反饋單，以便了解活動的效果，存在的問題，改進的意見等。各班心理委員督促本班參與同學認真填寫，并將本班活動反饋單收齊于11月6日中午12：30交至工二b—419心理成長輔導室。
八、活動經(jīng)費。
略
九、注意事項。
1、各班心理委員需確保報名人員全部準時到場參與活動，如遇突發(fā)情況，需提前一天向組織部部長劉夢瑤請假。
2、每場活動結(jié)束，負責部門須收集好活動器材。
3、如遇下雨，則活動推遲，時間另行通知。
素質(zhì)拓展活動策劃書前言篇二十
承辦單位：建筑與測繪工程系團學總支
為增強我系學生會內(nèi)部成員間的凝聚力和團結(jié)力，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效的開展各項工作奠定基礎(chǔ)，特組織建測系學生會全體成員參加素質(zhì)拓展活動。
1、為增強新進學生會內(nèi)部成員的協(xié)作能力，提高大家的執(zhí)行力，增強大家團隊意識，培養(yǎng)團隊精神，加強成員間相互交流和認識了解。
2、團隊激勵，鼓舞斗志，挖掘個人潛能，增強凝聚力;
3、營造、烘托組織氣氛，促進戰(zhàn)略分享，增強集體榮譽感;
4、正確認識潛能、體會團隊與自我潛能的突破;充分融入團隊，增強歸屬;
1、培養(yǎng)團隊合作精神，增進溝通。
2、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的.作用。
3、學會克服看似難以解決的問題。
4、學會付出，才有收獲。
明確要求、講明規(guī)則，限定時間、正確指導、完成任務(wù)。
1、忘記年齡，忘記性別、忘記職務(wù)、平等參與。
2、嚴格服從教練指揮，以軍人的標準要求自己，在項目規(guī)則內(nèi)充分發(fā)揮自己的才能。
4、活潑緊張、彼此信任、團結(jié)習作、磨練自我。
5、有事打報告，允許后才可講話。
6、如果違反規(guī)則，將會送出成長獎勵。
7、身體不舒服或者有疾病的有些項目可以不參加。
地點：院足球場
建測系13、14級主要干部及15級各部門新干事人員共約400人
注：把參與本次培訓的學生干事分14成個小組。每一個小組為一個小的團隊
1.10月12日早7:30足球場集合完畢。8點活動正式開始。
2.請書記發(fā)表講話。并宣布活動開始
3.各小組負責人切實負責好自己所帶的小組。
4.活動期間，主席團負責全面工作。辦公室負責攝影工作。
5.各部門派出一名副部與老干事做評委。要求：公平，公正，公開
6.活動結(jié)束后，請薛冰老師至結(jié)束語。
1.全體成員集合留影。學習部負責好各小組成績匯總。
素質(zhì)拓展活動策劃書前言篇二十一
在大一新生剛剛開始大學生活之際，正是班級凝聚力成型，大學價值觀領(lǐng)悟的`關(guān)鍵時刻。為此，交通學院心理學研會舉辦戶外素質(zhì)拓展活動。
第一，幫助同學們?nèi)谌爰w，提高團結(jié)協(xié)作能力，加強班級凝聚力；第二，豐富大學課余生活，體會大學魅力。
熱愛班級，體驗?zāi)邸?BR> （一）前期策劃宣傳工作
3、各班心理委員于10月31日（星期三）晚10;00之前，將本班報名人員名單發(fā)送至cslgjyxlxyh@。
（二）活動組織
1.11月1日（星期四）組織部將報名人員統(tǒng)計分組，安排活動時間，并通知各班心理委員。
3、組織部安排活動各時段負責人和負責部門，負責部門須提前十分鐘到場，參與正常活動組織，突發(fā)情況應(yīng)對及器材交接收集。
（三）活動環(huán)節(jié)
1、主持人開場
2、愛的抱抱（熱身活動）
3、隊形隊旗設(shè)計（團隊意識）
4、珠行千里（團隊協(xié)作）
5、無軌列車（團隊協(xié)作）
6、……。
7、感謝參與，結(jié)束語。
1、各班心理委員需確保報名人員全部準時到場參與活動，如遇突發(fā)情況，需提前一天向組織部部長劉夢瑤請假；（20xx年元旦班級聯(lián)歡活動策劃書）
2、每場活動結(jié)束，負責部門須收集好活動器材；
3、如遇下雨，則活動推遲，時間另行通知；
素質(zhì)拓展活動策劃書前言篇一
光陰荏苒，歲月如歌，又到了青年學子放飛夢想的季節(jié)，心里輔導站也即將開始一段嶄新的征程。四年的大學生活必將成為新生人生旅途的又一個重要驛站和新的起點。我站也為了能夠更好的進行部門文化交流，開展了此次素質(zhì)拓展活動。讓我們從“心”開始，與團委宣傳部手牽手交流。
1、加強部門間的聯(lián)系，讓部門新干事之間互相學習
2、對部門有一個更深入的認識
3、提高自理能力，增強團隊合作
4、以豐富學生的課余文化生活為指導思想，倡導健康向上的生活方式
5、借此為部門的新成員們提供一個展現(xiàn)個人魅力的舞臺
集體中塑造自我，合作中拓展快樂
2、活動地點：志遠田徑場
3、活動對象：美術(shù)學院團委宣傳部與心理輔導站全體成員
以游戲的形式增進部門間的交流（詳見附件1）
（一）前期準備：
1、準備活動策劃書，經(jīng)老師審核，通過后方可開展。
2、制作活動購買清單、經(jīng)費預算單，并根據(jù)具體情況進行調(diào)整，做好相應(yīng)的方案后交給老師審閱。（詳見附件2）
3、各部門人員分工明確，在活動對素質(zhì)拓展活動整體方案、游戲可行性進行評估及實驗。（人員分工詳見附件3）
4、提前做好活動場地的規(guī)劃與設(shè)計。
5、做好活動人員分組，并在活動前2天開素質(zhì)拓展活動動員會，宣布活動當天人員安排，明確各自崗位的內(nèi)容，并強調(diào)應(yīng)注意的事項。（人員分組詳見附件4）
6、通過qq和微信等通信工具向部門做活動宣傳。
（二）中期活動
1、活動當天必須全體成員到場，保證活動的順利進行。
2、在活動過程中相關(guān)環(huán)節(jié)負責人不得離開活動場地。
3、活動中注意衛(wèi)生問題，垃圾集中處理，不污染環(huán)境。
4、活動結(jié)束后全體成員做好活動的收尾工作后才能離開。
（三）后期工作
1、制作本次游園活動的短片或ppt配以相關(guān)文字說明，然后整理成冊后交至辦公室存檔，便于后面干事的學習。
2、收集、整理活動中的所有發(fā)票，報賬；核實經(jīng)費開支，做出詳細賬目表。
1、活動盡量大家都到場參與
2、維護好現(xiàn)場的環(huán)境
3、活動結(jié)束后清理場地歸還物品
素質(zhì)拓展活動策劃書前言篇二
地點：青年大道
主題:心理素質(zhì)拓展訓練
參加人員:學生處郭豪杰老師、衛(wèi)聰聰老師、水利系心理指導老師王曉嵐、水利系14級輔導員、水利系14級新生90人。
策劃人員:水利系王曉嵐
通過一系列素質(zhì)拓展訓練項目，預見和解決學生面臨最多的溝通協(xié)作、突破自我、人際交往、壓力管理、情緒情感等心理需求或心理障礙。
1、溝通協(xié)作---穿越電網(wǎng)
2、突破自我---信任背摔
1、穿越電網(wǎng)
（1）人數(shù)：每次45人
（3）材料與場地：織好的電網(wǎng)、室外空地
（4）活動目的：增進隊員之間的溝通能力，學會如何分析問題并合理安排解決問題。
（5）活動程序：
從敵人的營地越獄后穿越第一道障礙“高壓電網(wǎng)”，要求隊員在全部安全無受傷情況下,以最短的時間順利穿越電網(wǎng)，逃脫敵人的營地。
（6）活動后的討論：
能夠成功穿越電網(wǎng)，逃出困境，你最想感謝誰？為什么？
在穿越電網(wǎng)的過程中，你們覺得有哪些可以改進的地方？
2、信任背摔
（1）人數(shù)：每次45人
（3）材料與場地：1.5米高臺、眼罩，場外空地
（4）活動目的：學會克服心理障礙，挑戰(zhàn)個人身體極限，增強自信心。
（5）活動程序：
要求隊員蒙上眼睛依次從一個高1.5米的背摔臺上背對大家身體保持正直向下倒下，下面的隊員用雙臂將他安全的接住。
（6）活動后的討論：
倒下前和倒下后，有什么不一樣的感受？
你最想對下面接住你的同學說些什么？
1、參加學生注意著裝，以水利系系服、運動鞋為主。
2、活動設(shè)備由學生處提供。
1、活動按時進行。
2、心理指導老師和輔導員維持現(xiàn)場紀律。
3、宣傳員記錄完整活動過程。
4、保持現(xiàn)場清潔和活動氣氛。
水利系
素質(zhì)拓展活動策劃書前言篇三
光陰荏苒，歲月如歌，又到了青年學子放飛夢想的季節(jié)，心里輔導站也即將開始一段嶄新的征程。四年的大學生活必將成為新生人生旅途的又一個重要驛站和新的起點。我站也為了能夠更好的進行部門文化交流，開展了此次素質(zhì)拓展活動。讓我們從“心”開始，與團委宣傳部手牽手交流。
1.加強部門間的聯(lián)系，讓部門新干事之間互相學習
2.對部門有一個更深入的認識
3.提高自理能力，增強團隊合作
4.以豐富學生的課余文化生活為指導思想，倡導健康向上的生活方式
5.借此為部門的新成員們提供一個展現(xiàn)個人魅力的舞臺
三、活動主題：集體中塑造自我，合作中拓展快樂
四、活動時間、地點、對象
1.活動時間：11月27號下午3：00
2.活動地點：志遠田徑場
3.活動對象：美術(shù)學院團委宣傳部與心理輔導站全體成員
五、活動內(nèi)容：以游戲的形式增進部門間的交流（詳見附件1）
1.準備活動策劃書，經(jīng)老師審核，通過后方可開展。
2.制作活動購買清單、經(jīng)費預算單，并根據(jù)具體情況進行調(diào)整，做好相應(yīng)的方案后交給老師審閱。（詳見附件2）
3.各部門人員分工明確，在活動對素質(zhì)拓展活動整體方案、游戲可行性進行評估及實驗。（人員分工詳見附件3）
4.提前做好活動場地的規(guī)劃與設(shè)計。
5.做好活動人員分組，并在活動前2天開素質(zhì)拓展活動動員會，宣布活動當天人員安排，明確各自崗位的內(nèi)容，并強調(diào)應(yīng)注意的事項。（人員分組詳見附件4）
6.通過qq和微信等通信工具向部門做活動宣傳。
1.活動當天必須全體成員到場，保證活動的順利進行。
2.在活動過程中相關(guān)環(huán)節(jié)負責人不得離開活動場地。
3.活動中注意衛(wèi)生問題，垃圾集中處理，不污染環(huán)境。
4.活動結(jié)束后全體成員做好活動的收尾工作后才能離開。
1.制作本次游園活動的短片或ppt配以相關(guān)文字說明，然后整理成冊后交至辦公室存檔，便于后面干事的學習。
2.收集、整理活動中的所有發(fā)票，報賬；核實經(jīng)費開支，做出詳細賬目表。
1.活動盡量大家都到場參與
2.維護好現(xiàn)場的環(huán)境
3.活動結(jié)束后清理場地歸還物品
閩江學院美術(shù)學院心理輔導站拓展部
**年10月8號
附件1
詳情游戲規(guī)則
競賽規(guī)則：部分游戲過程中分組（以兩個部門為單位）進行比賽，并設(shè)立龍虎榜，以評出最佳團隊獎，剩余游戲作為評個人獎項的依據(jù)，專門人員在龍虎榜上計分，最后選出一等獎一名、二等獎兩名、三等獎三名、若干參與獎。并由林美老師頒發(fā)獎品。
獎品設(shè)立：
最佳團隊獎蘋果人手一顆、馬克筆人手一支
優(yōu)秀領(lǐng)隊獎：速寫本人手一本（選三個）
游戲1.熱身串名字游戲
方法：小組成員圍成一圈，任意提名一位學員自我介紹單位、姓名，第二名學員輪流介紹，但是要說：我是***后面的***，第三名學員說：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介紹的一名學員要將前面所有學員的名字、單位復述一遍。組成9人一只的小隊，單輪最高得分25分，錯兩個以下（不包括全對）20分，錯三個得15分，錯四個以上得不得分。
游戲2.無敵風火輪
方法：主持人宣布要比的單位，然后每組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。第一名的團隊獲得25分，第二名的團隊獲得20分，第三名的團隊獲得15分，第四名的團隊獲得10分，最后一名得5分。
游戲3.齊眉棍
全體分為5隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協(xié)力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照裁判員的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項目。第一名的團隊獲得25分，第二名的團隊獲得20分，第三名的團隊獲得15分，第四名的團隊獲得10分，最后一名得5分。
游戲4：速度與激情
以小組為單位,共5個隊伍。自行討論分工。搖繩2人對面站立,手持1條長繩同時向1個方向搖動,其他運動員排隊依次連續(xù)從1搖繩人邊跑向搖動的繩子并跳過,再從另1搖繩人身后繞過重復上動作,使整個跑動跳躍過程形成1個8字形.最先完成跑動跳躍次數(shù)達150次的小組，利用最短的時間將每隊9人叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。每輪兩組，共兩輪，按時間分出名次，第一名的團隊獲得25分，第二名的團隊獲得20分，第三名的團隊獲得15分，第四名的團隊獲得10分，最后一名得5分。
素質(zhì)拓展活動策劃書前言篇四
一、 活動背景：
進入21世紀，隨著改革開放進程的繼續(xù)，以及面臨建設(shè)創(chuàng)新型國家、和諧型社會、經(jīng)濟產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)升級等核心戰(zhàn)略目標，我國對中學生各方面素質(zhì)與能力的要求日益提高。為培養(yǎng)中學生的上進心，并使其增強自信心，不斷認識和開發(fā)自身的潛能并學會更好地與他人溝通，同時加強團體的凝聚力和競爭力，培養(yǎng)團隊意識和分析解決問題的能力。在此之際開展素質(zhì)拓展訓練活動。
二、 活動目的：
為了提高學生的綜合素質(zhì)，鍛煉廣大同學的團結(jié)協(xié)作能力，培養(yǎng)他們的團隊意識，增加相互之間的信任，并通過活動中設(shè)置的互動環(huán)節(jié)讓大家加深了解彼此的友誼和了解、克服與人際交往中的障礙，計劃開展中學生素質(zhì)拓展課外活動。
三、 活動主題：
超越 合作 拼搏 互助 友誼。
四、 活動對象：
在校中學生
五、活動時間、地點：
20xx年5月18號（8：00——16:00） 森林公園
六、 活動流程：
1：前期準備：
3）：做好活動的宣傳和各項物品的準備； 4）：準備好拍攝和錄制工作。
2：開幕
各小組按組列隊，總體成方陣，小組負責人在隊伍前，負責整隊工作，由總負責人講話，動員成員積極配合表現(xiàn)，宣布活動開始。
3：進行活動項目：
（項目說明詳見附件1）
1）、團隊熱身項目：相互了解、破冰、消除緊張、愉悅心情。
2）、個人項目：以“心理挑戰(zhàn)最大、體能挑戰(zhàn)最小”為原則。
3）、團隊項目：以復雜性、艱巨性性為特征，促進學生相互理解信任、了解、協(xié)作、默契。
4、回顧總結(jié)
消化、整理、提升訓練中的體驗并分享，并在以后遷移到學習生活中去。
1）、各小組派代表起來發(fā)言，談?wù)撔牡皿w會。
2）、所有學生按照小組站好，于橫幅標語下留影紀念。
3）、所有參加本次拓展活動的學生上交一份活動心得。
4）、所有參加本次拓展活動的學生參與《素質(zhì)拓展活動效果評估》(詳見附件2)。
5）、組織人員負責本次素質(zhì)拓展活動的資料、照片的整理，并為此次本次活動的文字紀實。
七、活動安全：
1）、組織人員要提前考察場地，排除安全隱患。并在活動當日提前一小時進場，做好活動的相關(guān)準備工作。
2）、要求學生穿著寬松、輕便的衣服入場，如運動服。
3）、整個活動期間，參加活動的學生應(yīng)絕對服從組織人員的命令和指揮，不得擅自行動，遵從組織人員的要求和示范，自覺遵守活動紀律和安全要求。
4）、成立安全小組，協(xié)助負責活動期間的突發(fā)事件以及安全事故。
八、活動材料準備及預算
素質(zhì)拓展活動策劃書前言篇五
為增強我院學生會內(nèi)部成員間的凝聚力和團結(jié)力，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效的開展各項工作奠定基礎(chǔ)，特組織首屆煙草學院xx屆學生會全體成員參加素質(zhì)拓展活動。
增強團隊意識，培養(yǎng)團隊精神，加強成員間相互交流和認識了解，以便更好地合作。
xx年11月14日上午9：00
河南農(nóng)業(yè)大學校區(qū)東操場
煙草學院xx屆學生會全體成員
主要以素質(zhì)拓展形式開展活動，通過幾個小組游戲展開
活動主體為煙草學院xx屆學生會全體部長、副部及干事，主席團部分人員做裁判。根據(jù)各部人員隨機分成五隊。并選定五名隊長。以抽簽的方式確定隊長所負責的隊名。
目的：培養(yǎng)溝通配合能力，借著分工合作來完成任務(wù)，培養(yǎng)隊員溝通配合能力，活躍氣氛
人數(shù)：每隊三組，每組兩人，其余人員做好自己所在隊成績記錄及監(jiān)督其余各隊。
道具：布條鮮花飲料瓶（20）汽球（每組20個）
游戲方法：
1、各隊選六名隊員，三男三女。
2、男生背女生
3、繞過路障，達到終點，最早到達者，為贏。
4、路障設(shè)置可擺放飲料瓶，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生等。
5、距離設(shè)置為30米，用時最少隊為勝。
6、勝出隊給予一定的物質(zhì)獎勵。
目的：提高溝通協(xié)調(diào)能力，增強集體配合程度。
道具：每隊氣球六只
比賽方法：
1、所有人員參與，每隊分成三組，每組三人，每組女生必須有參加且一組內(nèi)不能全部為女生，其余人員監(jiān)督其他隊比賽。
2、各組首尾兩人背對背，中間一人方向隨意。將氣球置于中間一人胸前和背后，首尾兩人將氣球夾緊但氣球不能被擠破。
3、裁判喊開始后第一組開始夾氣球橫向向終點走，必須保持首尾兩人背對方向到達終點。
4、到達終點后以同樣的方式原路返回，擊掌后下一組開始傳遞。
5、按照各隊所有組所用時間長短分第一、二、三、四、五名，分別加10、8、6、4、2分。
目的：培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神，.認知團隊的作用，增強對團體的責任心和參與意識
道具：每隊繩子5根。
比賽方法：
1、每隊分成兩組，每組六人，其余人員監(jiān)督其他各隊比賽
2、裁判喊開始口令以后，各隊第一組用繩子把腿綁好并向終點走，到達終點后原路返回起點，解開繩子交給第二組。
3、第二組重復第一組。用時最短的隊獲勝
4、比賽過程中開繩一次扣10秒鐘。未按要求比賽的組扣時間10秒鐘。
5根據(jù)每隊三組所有時間之和的長短定出一、二、三、四、五名，分別加10、8、6、4、2分。
目的：培養(yǎng)小組的合作性
道具：舊報紙若干
比賽方法：
1、每隊十人，其余人員監(jiān)督其他各隊比賽
2、參加者將報紙的中央撕一洞，小心地套過頭部放在肩上。
3、大家排成直行，相距約半米，然后各自輕輕拿起身前報紙的兩角，連接前面的人身后的報紙的兩角。
4、連接以后，當裁判喊開始后便慢慢起行至終點，保持報紙不脫不爛。
5、用時最短的隊將給予一定的物質(zhì)獎勵。
目的：增加活動的趣味性充分調(diào)動參與人員積極性。
道具：接力棒4個，音箱一部
活動方式：
1、本活動以disco音樂為背景。
2、、每組選出十人參加比賽，女生必須全部參加，其余人員作為拉拉隊員，并監(jiān)督其他隊比賽。
3、比賽的十名人員按照男女比例分別站在起點和終點，且站在起點的人員背向起點，站在終點的人員背向終點。
4、裁判發(fā)出開始口令后站在起點的同學手持接力棒倒跑向終點，跑過終點第一個同學后把接力棒交給終點第一位同學，接到棒的同學以同樣的方式棒交出，如此重復進行。直至終點的第五名同學持棒到達起點。
5、最先結(jié)束比賽的隊給予一定物質(zhì)獎勵。
目的：增進親近感，考驗成員配合、協(xié)作能力。
道具：紙杯若干，水盆兩個。
比賽方式：
1、每組六人，男女交替配合，每隊人員分成兩組同時進行比賽。另有二名人員輔助倒水和接水。
2、每隊第一組首先進行比賽，其余人員在制定區(qū)域作拉拉隊并監(jiān)督各隊比賽。
3、第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi)，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個容器內(nèi)，首先把容器裝滿水的組獲勝。并根據(jù)各組所用時間評出一、二、三、四、五名，分別為其所在隊夾5、4、3、2、1分。
4、第一組進行完畢以后可以開始第二組比賽，比賽內(nèi)容及加分方法同第一組。
總分最高團隊每人頒發(fā)榮譽證書一張
氣球：五包接力棒：四支
水盆：四只紙杯：四包
繩子：若干報紙若干
水果：若干音箱：一部
鮮花若干飲料瓶20個
氣球：6*5=30元紙杯：4.5*4=18元
水果：30元鮮花：20元
棒棒糖：20元擴音器：40元
合計：158元
素質(zhì)拓展活動策劃書前言篇六
培養(yǎng)學生團結(jié)、互助的精神，改變部分同學膽小、靦腆的性格，同時增強同學之間的.信任，也考驗同學的知識和智慧。
1、請老師對此次活動進行動員、加油，并對同學提出希望。
2、主持人宣布活動開始（本活動共分5個環(huán)節(jié)）
a環(huán)節(jié)、一分鐘約會
規(guī)則：男女生各一排，面對面坐，每兩名女生對面坐一位男生，主持人宣布開始后，這兩女一男之間相互作自我介紹，總共時間為1分鐘，1分鐘后所有男生依次向右邊一個座位就坐，與另外兩名女生進行自我介紹。三輪約會結(jié)束后要由老師隨機抽取幾名同學，讓他們喊出其他人的名字，看是否正確。
b環(huán)節(jié)、瞎子和瘸子
規(guī)則：所有同學隨機分為3組，每組有2名同學作為裁判，其他同學分別扮演瞎子或瘸子，瞎子需要在瘸子的攙扶下走過一段障礙路，瘸子必須拉著瞎子的手，對他說：“同學我愿幫你走完大學！”之后進行障礙路上的接力賽，讓每組的同學都走完這段路，用時最少的小組為冠軍，之后是亞軍、季軍，并頒發(fā)獎品。
c環(huán)節(jié)：提示語猜詞
規(guī)則：在操場上鋪三張大紙，呈品字形，將全體學生分為3組，分別站在這三張大紙上（注：每組同學要全部站在大紙上很困難，所以他們要單腳，而且要緊緊擁在一起，互相支持）主持人搬一把凳子放在三組同學的正中間，站在凳子上方，向同學說提示語，并請同學以搶答形式來回答，每答對一題得一分，比賽過程中如有同學站在大紙外扣一分。環(huán)節(jié)結(jié)束后統(tǒng)計各組得分！
d環(huán)節(jié)：trustme。（相信我）
游戲規(guī)則：由6名男生，每2人手相連，組成保護網(wǎng)，搬來一個凳子，讓同學站在凳子上，背對保護網(wǎng)，筆直身體向后倒，落在保護網(wǎng)上，（注：每名同學在站上凳子上時，要大聲對充當保護網(wǎng)的同學說：“我能相信你們嗎？”保護網(wǎng)回答：“放心吧，相信我們?！保┑谝粋€由老師來進行示范，為大家加油，鼓舞士氣！
e環(huán)節(jié)：環(huán)境科學的所有同學，手拉手排成x—can的形式，請老師拍照，（預示環(huán)科同學一切皆能，x代表未知的東西，推廣來說就是探索未知，探索一切，can是能，所以代表一切皆能）
3、活動結(jié)束，請老師對本次活動作評價、講感受，總結(jié)，請同學發(fā)言談本次活動感受、收獲。
素質(zhì)拓展活動策劃書前言篇七
活動背景：告別了xxxx年的寒冬，我們迎來了生機勃勃的xxxx，為了促進同學間的交流，營造良好氛圍，提高同學們的團結(jié)協(xié)作能力，建設(shè)和諧校園，物流10401、10402 班本著“積極進取、團結(jié)高效，勇于創(chuàng)新、友誼第一”的宗旨，組織這一次素質(zhì)拓展活動。
主辦單位：湖北經(jīng)濟學院法商學院工商管理、物流與工程管理系物流10402 班
活動主題：溝通 友誼 團結(jié) 協(xié)作 快樂
活動目的：旨在加強學生們的自我拓展能力，培養(yǎng)學生們的團結(jié)協(xié)作能力，加強同學之間的交流。
活動時間：xxxx年3 月24 日（星期六下午2:00~4:30）
活動地點：東區(qū)（暫定）
活動對象：物流10401、10402 班
總負責人：聶和華 、劉楨
策劃負責人：王華、陳漢晴、傅艷芳
活動動負責人：聶和華 、劉楨
活動內(nèi)容及規(guī)則
1、分組與團隊展示：下午兩點鐘所有參與游戲的人圍成一個圓圈，然后按照 1-10 報數(shù)，同是 1 的分到一組，同理分好十組左右，之后由十位負責人分別帶到足球場的空地上，給十分鐘讓每個團隊選出自己的隊長，并想好隊名及口號等；十分鐘到后從第一組開始，輪著來，依次進行團隊展示。
2、綁腿跑：每組出十個人，分成二個部分，分別站到操場的二邊，一邊5個隊員，然后將相鄰兩個人的腿用細繩綁緊，綁好后站在起點，當聽到裁判喊開始時，每個隊伍開始跑，同時計時員開始計時，當跑到操場另外一邊的時候該組的另一對出發(fā)向起點跑，到達起點時停止計時，然后統(tǒng)計人員把各隊的時間在上登記好。要求在整個過程中細繩沒有松落，否則作為違規(guī)處理，并在原有時間上加罰時間。
素質(zhì)拓展活動策劃書前言篇八
在大一新生剛剛開始大學生活之際，正是班級凝聚力成型，大學價值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時刻。為此，交通學院心理學研會舉辦戶外素質(zhì)拓展活動。
第一，幫助同學們?nèi)谌爰w，提高團結(jié)協(xié)作能力，加強班級凝聚力；第二，豐富大學課余生活，體會大學魅力。
交通運輸工程學院10、11級心理委員，12級學生。
11月3日-11月4日 圖書館東面
（一）前期策劃宣傳工作
1. 10月29日組織部利用晚自習下班宣傳，并召開心理委員會議，通知相關(guān)事宜；
2. 10月29日宣傳部安排人員制作海報并張貼于各宿舍樓下的宣傳板報上；
3. 各班心理委員于10月31日（星期三）晚10；00之前，將本班報名人員名單發(fā)送至cslgjyxlxyh@。
（二）活動組織
1.11月1日（星期四）組織部將報名人員統(tǒng)計分組，安排活動時間，并通知各班心理委員。
2.外聯(lián)部聯(lián)系校朋輩心理部，于11月2日（星期五）將活動器材借出，并保管。
3.組織部安排活動各時段負責人和負責部門，負責部門須提前十分鐘到場，參與正?；顒咏M織，突發(fā)情況應(yīng)對及器材交接收集。
（三）活動環(huán)節(jié)
1. 主持人開場
2. 愛的抱抱(熱身活動)
3. 隊形隊旗設(shè)計(團隊意識)
4. 珠行千里(團隊協(xié)作)
5. 無軌列車（團隊協(xié)作）
6. …….
7. 感謝參與，結(jié)束語。
活動之后將下發(fā)活動反饋單，以便了解活動的效果，存在的問題，改進的意見等。各班心理委員督促本班參與同學認真填寫，并將本班活動反饋單收齊于11月6日中午12：30交至工二b-419心理成長輔導室。
2. 每場活動結(jié)束，負責部門須收集好活動器材；
3. 如遇下雨，則活動推遲，時間另行通知；
交通學院心理學研會
xx年10月27日
素質(zhì)拓展活動策劃書前言篇九
加強團隊合作締造陽光心靈
我們意在普及基礎(chǔ)的心理知識，傳承團結(jié)協(xié)作的理念，充實大學生的心靈世界，引導大學生更加關(guān)注心理健康，活動將采用心理游戲競賽的方式舉行，在游戲的樂趣中宣傳心理知識，并潛移默化地普及一些心理精神，同學們在游戲中通過反復思量，最后在完美的完成游戲的同時也提高了個人的心理素質(zhì)，包括團隊協(xié)作，相互信任，創(chuàng)新思維，合作競爭等。
大學生心理健康協(xié)會
大學生心理健康協(xié)會活動部
河北工程大學學生
海報11張分別置于9個社區(qū)、東苑和中和食堂及北門宣傳欄，宣傳畫板
報名參加：以團隊形式報名參加
報名咨詢電話：0310—8577166
截止日期：20xx年11月17日
20xx年11月19日
主校區(qū)羽毛球場
比賽流程：分組視參與人員情況而定，每組10至15人（至少5男5女），成績以積分的形式展現(xiàn)，第一名12分第二名11分以此類推。所有游戲結(jié)束后由評委組以團體總分評出一、二、三等獎并評出優(yōu)秀團體獎等獎項，由頒獎嘉賓進行頒獎。
首先由服務(wù)人員到活動部領(lǐng)取游戲道具，并布置好場地。各游戲組首先由服務(wù)人員維持秩序，依次入場，做好預備工作。各裁判隨游戲組入場，并站在隊伍前邊。由主持人介紹游戲相關(guān)事宜，并宣布游戲開始，各隊方可開始游戲。裁判按游戲規(guī)則進行評判，服務(wù)人員負責游戲秩序和道具，保證游戲順利進行。
游戲結(jié)束后，裁判將結(jié)果計算交到編輯部統(tǒng)計確認，服務(wù)人員收拾道具，交到活動部，并準備下場游戲布置。
評出一二三等獎，優(yōu)秀團體獎并頒發(fā)證書及獎品。
（備注：故意損壞道具或破壞現(xiàn)場秩序者及團隊取消其評獎資格）
由協(xié)會內(nèi)部人員分小組監(jiān)護參與人員，確保其安全。
素質(zhì)拓展活動策劃書前言篇十
一、活動背景：
新的學期開始了，xx大學麥圈社團迎來了20xx級的新社員。為了促進社團內(nèi)部的交流，為了社團的進一步發(fā)展，擬定舉辦一次素質(zhì)拓展活動。
二、活動目的：
豐富社團成員的課余生活，提高社團成員的實踐能力和團隊協(xié)作能力。使社團新成員通過活動互相熟識，感受到集體的溫暖，找到在集體中的自我定位。
三、活動地點：
首都師范大學良鄉(xiāng)校區(qū)中心廣場
四、活動時間：
20xx年xx月xx日
五、活動對象：
首都師范大學良鄉(xiāng)校區(qū)20xx級麥圈社團新社員
六、活動負責人：
麥圈現(xiàn)任ceo及各部門部長
七、活動過程：
1、準備階段：
將所有同學排成兩列，從頭至尾1至6依次報數(shù)，報到同樣數(shù)字的同學分至同一隊，共分為6隊。
2、任務(wù)：
a、每隊需要一個隊名，一名隊長，一面隊旗（包括隊徽），一個口號，由本隊隊員共同努力完成。
b、每隊由隊長用2分鐘展示隊名、隊旗，隊員共同喊出口號。
3、游戲：
a、傳遞數(shù)字
游戲規(guī)則：游戲前介紹游戲規(guī)則，并給每隊5分鐘的時間商量傳遞方式。每隊排成一列，由一名志愿者給出一組數(shù)字（4位數(shù)），展示給每隊的`最后一名隊員，開始由最后一名隊員依次傳給前面的隊員并開始計時。傳遞過程中不準發(fā)出聲音，隊員不準向后看。直到傳至每隊第一名隊員，舉手示意停表。根據(jù)每隊完成時間長短和傳遞準確度來評比。
游戲規(guī)則：每隊隊員均分成兩人一組，每組兩名隊員相距5米，一個拿籃筐（小桶），一個投球（網(wǎng)球）。在兩分鐘內(nèi)，每隊需共完成3組，每組投3個球，最后依各隊總共投中網(wǎng)球的總數(shù)多少定勝負。
4、評比規(guī)則：
共四組游戲，每組游戲的前五名可獲得積分。第一名計5分，第二名計4分，第三名計3分，第四名計2分，第五名計1分。四組游戲完成后計算各隊總成績。總分獲得第一名的隊，每位隊員獲得小獎品一份。
八、人員安排：
每隊需要一位20xx級老社員做領(lǐng)隊，一位志愿者。
九、經(jīng)費預算：
序號 項目 數(shù)量 單價（元） 總計（元）
1 一次性筷子 6 0.2 1.2
2 戒指 6 3 18
3 小桶 1 7 7
4 網(wǎng)球 9 5 45
5 彩筆 1（盒） 10 10
6 彩綢 2（米） 5 10
素質(zhì)拓展活動策劃書前言篇十一
為更好地深入推動大學生心理健康教育，促進大學生健康全面發(fā)展。5月25日是中國大學生心理健康日，學院開展了一系列主題的各種提高心理健康的活動，很多同學感觸良多，為響應(yīng)學校的號召和滿足同學們的需求，室內(nèi)1307班班委決定在學院尚美樓開展一場“童鞋，開講啦！”素質(zhì)拓展活動。
xx年5月30日上午10點至11點30分
美大尚美樓
室內(nèi)1307班全體同學及輔導員
室內(nèi)1307班班委
xxx
1、讓同學們通過溝通傾述解決心理壓力，消除困惑，走出誤區(qū)，使同學們認識到敞開心扉的重要性，學會調(diào)整好自己的心態(tài)。
2、通過與班主任、輔導員面對面交流，增進彼此了解，拉近彼此距離，加強班級凝聚力。
3、現(xiàn)場教會同學間相處的基本原則和實用交流溝通技巧。
4、升華全班同學思想，讓大家用積極樂觀的心態(tài)對待人和事。
1、由心理委員主持班會開場：首先，介紹了本次班會召開的目的.與主題思想的意義。然后給同學們宣傳“5·25”大學生心理健康節(jié)的由來和意義。
2、由班長發(fā)言：主要給同學們講了近段時間各大高校因心理問題出現(xiàn)一大事故。提醒同學們要注意心理問題，要正視自己的心理變化，懂得如何正確釋放心理壓力。
3、由同學們自由發(fā)言談?wù)撟约涸诔砷L中遇到的各種問題及解決辦法。
4、最后由輔導老師進行本次班會總結(jié)。
5、合影留念。
6、衛(wèi)生委員安排同學打掃衛(wèi)生。
一等獎：1名精美獎品一份
二等獎：5名精美獎品一份
鼓勵獎：若干
策劃：室內(nèi)1307班班委
素質(zhì)拓展活動策劃書前言篇十二
金秋送爽，天朗氣清，校園四處洋溢著一片勃勃的生機，為了豐富我們社團各成員的課余生活，為了提高各成員的全面素質(zhì)，為了更好的促進各成員之間的交流溝通，我們社計劃開展一系列素質(zhì)拓展活動。此次活動旨在營造一個寬松、良好的交流氛圍，通過各成員的相互合作，加深彼此之間的了解，增強團隊合作意識，同時也為大家提供一個強身健體、提高個人素質(zhì)的機會。
認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心里惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力和創(chuàng)造力，提高解決問題的能力。認識群體的的作用，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關(guān)系，學會關(guān)心，更為融洽地與集體合作；最終達到修身目地。
揚“自強”風采促“石大”和諧
活動時間：10月16號下午3點30
活動地點：東公園
活動對象：社團全體成員
綜合活動項目+挑戰(zhàn)自我+個性表現(xiàn)+團隊合作、競爭+自我教育
1）人事安排：
由本次活動負責人做好人員安排，包括：主持人、后勤人員、攝影人員、應(yīng)急小組。
2）物力資源：
繩子40米
活動流程
（一）前期安排：
c）確定主持人、攝影人員并確定設(shè)備無故障
活動在4點整正式開始
由主持人致辭并宣布活動開始
（二）游戲環(huán)節(jié)：
社團預計40人左右，先報數(shù)一到四，分為四個組，天山協(xié)會和自律隊的為一組，共五組，大學學生會民族部分離出來單獨報數(shù)，均分到一到五組中，各組分配一名組織者。主持人和兩位副社長作為總的協(xié)調(diào)和組織。
1、速記名字
每個成員用2分鐘的時間介紹自己，說出自己的基本信息，可涉及生活興趣愛好，等所有的成員介紹完后，由主持人給大家5分鐘的'時間記憶、交流，然后由主持人隨意點2人來說出彼此的信息，沒完成的受到懲罰，懲罰方式為自己的才藝表演。
2、一個都不能少
3、三人兩足
主持人隨機分組，用繩子分別綁住此組的左右腿，在聽到前進的口令時，最先到達終點的為獲勝隊。
最后兩組表演節(jié)目
4、半足游戲
只能有一半的腳可以著地，給15分鐘商量時間，自我決定方法方式，15分鐘之后開始計時，以完成的時間最短的時間組獲勝，最后兩組表演節(jié)目。
兩組合成一組
5、信任背摔
這是一個廣為人知的經(jīng)典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1、6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。
6、撞人游戲（按時間具體情況考慮）
兩組合并，三人一小隊，可自由組合，可隨機分組，三個人背對背牽著手，一組為撞方，剩下的組為躲避方，一旦躲避方被撞上，則變?yōu)樽卜剑敝寥砍蔀槎惚芊綖橹?。（若一直未成功，可臨時限制游戲時間）
7、人椅
先按組做，然后全體在一塊兒做。所有的學員都應(yīng)該圍成一圈，每位學員都應(yīng)該將他的手放在前面的學員的肩上，聽從訓練者的指揮；然后每位學員都應(yīng)該徐徐坐在他后面學員的大腿上，坐下之后，培訓者可以再喊出相應(yīng)的口號，例如齊心協(xié)力、勇往直前；可以以小組比賽的形式進行，看看那個小組可以堅持更長的時間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目。
8、少數(shù)民族表演民族風情方面的節(jié)目
（三）活動后期：
a）隊員有秩序的退場
b）組織人員留下清理現(xiàn)場
c）辦公室進行此次活動的總結(jié)
1）保持嚴格的組織性和紀律性，各成員需聽從指揮，不得擅自行動
2）活動過程中禁止亂扔垃圾的現(xiàn)象
3）注意安全，若有身體不適的現(xiàn)象需及時報告
素質(zhì)拓展活動策劃書前言篇十三
承辦單位：建筑與測繪工程系團學總支
一、活動背景：
為增強我系學生會內(nèi)部成員間的凝聚力和團結(jié)力，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效的開展各項工作奠定基礎(chǔ)，特組織建測系學生會全體成員參加素質(zhì)拓展活動。
二、活動目的：
1、為增強新進學生會內(nèi)部成員的協(xié)作能力，提高大家的執(zhí)行力，增強大家團隊意識，培養(yǎng)團隊精神，加強成員間相互交流和認識了解。
2、團隊激勵，鼓舞斗志，挖掘個人潛能，增強凝聚力；
3、營造、烘托組織氣氛，促進戰(zhàn)略分享，增強集體榮譽感；
4、正確認識潛能、體會團隊與自我潛能的突破；充分融入團隊，增強歸屬；
三、活動具體要求：
活動宗旨：
1、培養(yǎng)團隊合作精神，增進溝通。
2、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的作用。
3、學會克服看似難以解決的問題。4、學會付出，才有收獲。教官要求：明確要求、講明規(guī)則，限定時間、正確指導、完成任務(wù)。
訓練要求：
1、忘記年齡，忘記性別、忘記職務(wù)、平等參與。
2、嚴格服從教練指揮，以軍人的標準要求自己，在項目規(guī)則內(nèi)充分發(fā)揮自己的才能。
4、活潑緊張、彼此信任、團結(jié)習作、磨練自我。
5、有事打報告，允許后才可講話。
6、如果違反規(guī)則，將會送出成長獎勵。
7、身體不舒服或者有疾病的有些項目可以不參加。
四、活動時間與地點
六、活動流程及項目策劃：
（一）活動前期
1.10月12日早7:30足球場集合完畢，8點活動正式開始。
2.請書記發(fā)表講話。并宣布活動開始3.各小組負責人切實負責好自己所帶的小組。
4.活動期間，主席團負責全面工作。辦公室負責攝影工作。
5.各部門派出一名副部與老干事做評委。要求：公平，公正，公開6.活動結(jié)束后，請薛冰老師至結(jié)束語。
（二）活動后期
1.全體成員集合留影。學習部負責好各小組成績匯總。
2.所有成員清理好我們給足球場所帶來的垃圾。幫助辦公室成員把活動用品歸還辦公室
備用活動：
一、游戲簡介：整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動（滾動）到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達指定的目的地為止。
七、活動用品
素質(zhì)拓展活動策劃書前言篇十四
時光漸漸流逝，不知不覺中，我們已經(jīng)度過了自己大學生活的第一個月，步入大學，意味著我們不再的生活方式和學習方式發(fā)生巨大的變化，因此，豐富我們的大學生活，培養(yǎng)互助互愛，團結(jié)協(xié)作的精神是我們大學新生的當務(wù)之急，為認真落實我系大學生素質(zhì)拓展計劃，特此開展此次素質(zhì)拓展訓練營活動。此次計劃如下：
團結(jié)協(xié)作，收獲快樂
xx年10月31日中午12:30—1:30
東區(qū)籃球場
教育科學系團總支素質(zhì)拓展部
教育科學系13級人文專業(yè)七班、八班，共70人。
黃營：豁達大度的樂觀精神
1.主持人開場白2.素質(zhì)拓展部負責人發(fā)言3.進行分組
游戲名稱愛的抱抱
游戲規(guī)則
1.大家圍成圈跑步。 2.跑的過程中，不允許脫節(jié)，直到聽到數(shù)字。3.聽到數(shù)字后，大家馬上開始抱團，為了湊成聽到的那個數(shù)，沒有組成團的就淘汰。
道具無
游戲名稱同舟共濟
游戲規(guī)則
1.每組先發(fā)一張報紙。2.聽命令，往報紙上站人，不允許腳在報紙外面。3.隨著一張報紙上人數(shù)的增加，哪對能堅持到最后即為勝者。
道具廢棄報紙
游戲名稱心心相印
游戲規(guī)則
1.兩人一對，背靠背夾好氣球。2.聽命令，運輸氣球，在游戲過程中，不能用手接觸氣球。3.在規(guī)定的時間內(nèi)，運輸氣球最多的一組為勝。
道具氣球
素質(zhì)拓展活動策劃書前言篇十五
1、武漢大學大學生創(chuàng)新實踐中心，是校團委直接領(lǐng)導下，唯一指導和組織大學生科技創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)和社會實踐活動的校級主要學生組織。在招新之后，舉辦參與度廣的趣味有獎競技活動，旨在增加新成員們對武大深厚文化底蘊的體會，加深大家對大創(chuàng)的了解，同時也為大家提供一個強身健體，提高個人素質(zhì)的機會，營造一個寬松、良好的交流氛圍，通過相互合作，加深彼此之間的了解，培養(yǎng)團隊合作意識。
2、大創(chuàng)以其寬松人性化的氛圍在武漢大學各社團中出名，此舉經(jīng)擴大宣傳后以增強大創(chuàng)的影響力，展現(xiàn)大創(chuàng)魅力，使每個新進成員體會大創(chuàng)優(yōu)越感。
3、學校的風景優(yōu)美，地形獨特，并且學校周邊有東湖磨山景區(qū)。通過本活動使新生對學校和周邊有更多了解，便于以后工作的展開。
友誼、合作、拼搏。
整個活動分為三部分：校園定向越野賽，環(huán)東湖自行車觀光游（少數(shù)人參加），森林公園燒烤行。時間定在社團招新后，十一國慶假期后。充分利用了武漢大學和周邊的地理優(yōu)勢，吸引了新生好奇心，而且大創(chuàng)素有舉辦這些活動的傳統(tǒng)和經(jīng)驗，還有此次活動所需經(jīng)費少，易操作。相信一定能順利舉辦。
素質(zhì)拓展活動策劃書前言篇十六
*活動目的：通過本次活動，希望我們班集體能夠在大四來臨之際，擁有活躍的班級氣氛，留下美好的記憶；更希望活動可以促進同學間的交流，增強班級凝聚力，讓我們在融洽輕松愉快的環(huán)境中有更好的心情去面對即將面對的社會上的各種事物，通過我們精心策劃的游戲，了解我們這些初出茅廬者面對社會應(yīng)該注意的社會規(guī)則。祝愿活動圓滿成功!
*參與團體：06級電商班全體學生，共52人。
*活動時間：根據(jù)我們班的課程表，以及同學們自身情況安排，我們班會在未來三周內(nèi)可以舉行活動的時間如下：5月5日下午，5月12日下午，5月19日下午（注：基本都是每周周二下午）。
*暫定活動地點：西區(qū)體育場草坪上。
*活動類別：我們暫定為大學生素質(zhì)拓展游戲。
*游戲道具：繩子數(shù)根，九個鬮兒。
*活動流程：
一、告知游戲名稱：“兩人三步走接力”，接力棒為繩子。
二、事先找同學專門負責我們游戲場地的準備：確定行動距離30至40米，用紅色標志物做標記。
三、分組：我們排除負責人，有事同學人數(shù)暫定為7人，余下的45名同學排隊站成一排，數(shù)數(shù)，從一至九，然后分成九個小團隊，每團隊五個成員，每組要選一小隊長，負責組織管理。最后平均分成三個隊，進行三輪比賽。
四、游戲規(guī)則：
（1）、分別給團隊一定的時間，讓他們思考怎么進行組合到目的地。
（2）每個團隊五個人，要兩兩組合綁腿，其中有一名成員需要有兩次配合，只有當?shù)谝恍〗M返回時，將繩子解開，遞給第二小組，第二小組同樣行動，最后前面四個人要再選出一位與最后一位配合，幫其完成一個來回，最后看那一組最先完成整個行程，為贏。
（3）活動過程有全體同學和主持者監(jiān)督，如果繩子散開，一定要重新綁好，才能行進。在秩序上，原則上不能打擾到另外一組的行進。
獎勵：每隊的每個成員，男生（女生）可以要求全班的任何女生（男生）做一件事，做的事不可以和其他的同學雷同，不可以通過金錢獲得，不可以違背常理。（舉例：男生可以讓女生說他帥或者印象缺點什么，女生可以讓男生說他漂亮或者提水等等。）時候要有人監(jiān)督直至下一次游戲時來宣布完成情況。
懲罰：我們每隊輸?shù)年爢T懲罰的措施不一樣：
第一隊中：學鴕鳥跑。要跑夠剛才的比賽距離。
第二隊中：學卡通跳。分為男式和女式，相同的都是跳起時大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。不同在于：男式的向上跳起時左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時嘴里要發(fā)出“呦吼”的聲音；女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“v“的姿勢，同時嘴里要發(fā)出”耶”的聲音。
第三隊中：屁股寫字。雙手放在腰上，然后扭動臀部，就像用手在空中比劃一樣把字寫出來，一邊扭，一邊要把寫的筆畫說出來，就像跳屁股舞一樣，哈哈，很好玩的。
*注：整個游戲中希望那個有更多的創(chuàng)意。
*總結(jié)：
本次游戲我們本著競爭意識，團結(jié)協(xié)作，娛樂精神而進行的，活動的每個環(huán)節(jié)我們都有需要訓練的項目，比如：
分組方面，我們是打散了分的，有利于全班的同學的交流，也不同于我們之前活動的以宿舍為單位；團隊5人，首先形成團隊可以鍛煉團隊合作能力，選擇出比較注重團隊榮譽的人做隊長，選出合作較強者可以參加兩次的比賽。
獎懲措施，我們也特意模仿了社會企業(yè)中的一些規(guī)則，如果將來你的領(lǐng)導在對你進行獎勵時，征求你的意見，那么你一定要學會合理的說出你的要求，此時我們正在鍛煉向別人提出自己的一些合理要求；社會上各種好的'企業(yè)都會實行末位淘汰制，那么也就是沒有任何的選擇權(quán)利只有接受懲罰，我們每對的第三名將會接受安排好的懲罰；而第二名，也就像社會中處于中游的人群一樣，沒有選擇權(quán)，也不用接受懲罰，每天都有一定的進步，但是也不會有很多繁雜的事情。
希望游戲的結(jié)果能夠達到我們預期的鍛煉效果。
信息技術(shù)學院06電商班
xx-4-26
素質(zhì)拓展活動策劃書前言篇十七
秋游素質(zhì)拓展活動
物流與工程管理學院冷鏈1141班
“三忘記四原則”：忘記性別、忘記年齡、忘記身份；
真誠、投入、快樂、當責
1、結(jié)識更多朋友，擴大交際圈；
2、加強合作意識、提高團隊合作能力；
3、讓大家意識到真誠與奉獻在社交中的重要性，從而提高社交能力。
十一月五日星期二下午14:00―17:20
東大門草坪
冷鏈q1141班全體學生
所有參與人員分為五組每組八至十人，每個小組都要參加所有項目。（評分表見附件一）
1、由冷鏈班相關(guān)負責人進行協(xié)調(diào)確定活動節(jié)目及相關(guān)參與人員選定。
2、提前通知活動組織及參與人員，對參與活動方面進行講解，最好讓每個人都知道每個游戲的規(guī)則和流程。
3、關(guān)注天氣狀況做好相應(yīng)應(yīng)急預案。
每個小組選出一個負責人，負責自己小組所有活動的具體指導，因此，負責人和組員要提前仔細看活動規(guī)則。
1、活動當天由組織人員提前到達活動現(xiàn)場做好活動現(xiàn)場布置。（當天下午一點三十分之前所有準備工作必須全部就緒）
2、所有負責人必須提前熟悉活動策劃內(nèi)容及活動的規(guī)則及流程。
3、活動現(xiàn)場一切組辦人員必須無條件聽從指導調(diào)度。
1、結(jié)束時物品回收；
2、活動場地清理工作（班生活委員及相關(guān)人員）。
素質(zhì)拓展活動策劃書前言篇十八
一、活動背景：
新的學期開始了，xx大學麥圈社團迎來了20xx級的新社員。為了促進社團內(nèi)部的交流，為了社團的進一步發(fā)展，擬定舉辦一次素質(zhì)拓展活動。
二、活動目的：
豐富社團成員的課余生活，提高社團成員的實踐能力和團隊協(xié)作能力。使社團新成員通過活動互相熟識，感受到集體的溫暖，找到在集體中的自我定位。
三、活動地點：
首都師范大學良鄉(xiāng)校區(qū)中心廣場
四、活動時間：
20xx年xx月xx日
五、活動對象：
首都師范大學良鄉(xiāng)校區(qū)20xx級麥圈社團新社員
六、活動負責人：
麥圈現(xiàn)任ceo及各部門部長
七、活動過程：
1、準備階段：
將所有同學排成兩列，從頭至尾1至6依次報數(shù)，報到同樣數(shù)字的同學分至同一隊，共分為6隊。
2、任務(wù)：
a、每隊需要一個隊名，一名隊長，一面隊旗（包括隊徽），一個口號，由本隊隊員共同努力完成。
b、每隊由隊長用2分鐘展示隊名、隊旗，隊員共同喊出口號。
3、游戲：
a、傳遞數(shù)字
游戲規(guī)則：游戲前介紹游戲規(guī)則，并給每隊5分鐘的時間商量傳遞方式。每隊排成一列，由一名志愿者給出一組數(shù)字（4位數(shù)），展示給每隊的`最后一名隊員，開始由最后一名隊員依次傳給前面的隊員并開始計時。傳遞過程中不準發(fā)出聲音，隊員不準向后看。直到傳至每隊第一名隊員，舉手示意停表。根據(jù)每隊完成時間長短和傳遞準確度來評比。
游戲規(guī)則：每隊隊員均分成兩人一組，每組兩名隊員相距5米，一個拿籃筐（小桶），一個投球（網(wǎng)球）。在兩分鐘內(nèi)，每隊需共完成3組，每組投3個球，最后依各隊總共投中網(wǎng)球的總數(shù)多少定勝負。
4、評比規(guī)則：
共四組游戲，每組游戲的前五名可獲得積分。第一名計5分，第二名計4分，第三名計3分，第四名計2分，第五名計1分。四組游戲完成后計算各隊總成績?？偡肢@得第一名的隊，每位隊員獲得小獎品一份。
八、人員安排：
每隊需要一位20xx級老社員做領(lǐng)隊，一位志愿者。
九、經(jīng)費預算：
序號項目數(shù)量單價（元）總計（元）
1一次性筷子60.21.2
2戒指6318
3小桶177
4網(wǎng)球9545
5彩筆1（盒）1010
6彩綢2（米）510
素質(zhì)拓展活動策劃書前言篇十九
一、活動背景。
在大一新生剛剛開始大學生活之際，正是班級凝聚力成型，大學價值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時刻。為此，交通學院心理學研會舉辦戶外素質(zhì)拓展活動。
二、活動目的。
第一，幫助同學們?nèi)谌爰w，提高團結(jié)協(xié)作能力，加強班級凝聚力。第二，豐富大學課余生活，體會大學魅力。
三、活動主題。
熱愛班級，體驗?zāi)邸?BR> 四、活動對象。
交通運輸工程學院10、11級心理委員，12級學生。
五、活動時間及地點。
11月3日—11月4日圖書館東面
六、活動安排。
（一）前期策劃宣傳工作。
1、10月29日組織部利用晚自習下班宣傳，并召開心理委員會議，通知相關(guān)事宜。
2、10月29日宣傳部安排人員制作海報并張貼于各宿舍樓下的宣傳板報上。
3、各班心理委員于10月31日（星期三）晚10。00之前，將本班報名人員名單發(fā)送至cslgjyxlxyh@163、com。
（二）活動組織。
1、11月1日（星期四）組織部將報名人員統(tǒng)計分組，安排活動時間，并通知各班心理委員。
2、外聯(lián)部聯(lián)系校朋輩心理部，于11月2日（星期五）將活動器材借出，并保管。
3、組織部安排活動各時段負責人和負責部門，負責部門須提前十分鐘到場，參與正常活動組織，突發(fā)情況應(yīng)對及器材交接收集。
（三）活動環(huán)節(jié)。
1、主持人開場。
2、愛的抱抱（熱身活動）。
3、隊形隊旗設(shè)計（團隊意識）。
4、珠行千里（團隊協(xié)作）。
5、無軌列車（團隊協(xié)作）。
6、感謝參與，結(jié)束語。
七、活動反饋。
活動之后將下發(fā)活動反饋單，以便了解活動的效果，存在的問題，改進的意見等。各班心理委員督促本班參與同學認真填寫，并將本班活動反饋單收齊于11月6日中午12：30交至工二b—419心理成長輔導室。
八、活動經(jīng)費。
略
九、注意事項。
1、各班心理委員需確保報名人員全部準時到場參與活動，如遇突發(fā)情況，需提前一天向組織部部長劉夢瑤請假。
2、每場活動結(jié)束，負責部門須收集好活動器材。
3、如遇下雨，則活動推遲，時間另行通知。
素質(zhì)拓展活動策劃書前言篇二十
承辦單位：建筑與測繪工程系團學總支
為增強我系學生會內(nèi)部成員間的凝聚力和團結(jié)力，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效的開展各項工作奠定基礎(chǔ)，特組織建測系學生會全體成員參加素質(zhì)拓展活動。
1、為增強新進學生會內(nèi)部成員的協(xié)作能力，提高大家的執(zhí)行力，增強大家團隊意識，培養(yǎng)團隊精神，加強成員間相互交流和認識了解。
2、團隊激勵，鼓舞斗志，挖掘個人潛能，增強凝聚力;
3、營造、烘托組織氣氛，促進戰(zhàn)略分享，增強集體榮譽感;
4、正確認識潛能、體會團隊與自我潛能的突破;充分融入團隊，增強歸屬;
1、培養(yǎng)團隊合作精神，增進溝通。
2、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的.作用。
3、學會克服看似難以解決的問題。
4、學會付出，才有收獲。
明確要求、講明規(guī)則，限定時間、正確指導、完成任務(wù)。
1、忘記年齡，忘記性別、忘記職務(wù)、平等參與。
2、嚴格服從教練指揮，以軍人的標準要求自己，在項目規(guī)則內(nèi)充分發(fā)揮自己的才能。
4、活潑緊張、彼此信任、團結(jié)習作、磨練自我。
5、有事打報告，允許后才可講話。
6、如果違反規(guī)則，將會送出成長獎勵。
7、身體不舒服或者有疾病的有些項目可以不參加。
地點：院足球場
建測系13、14級主要干部及15級各部門新干事人員共約400人
注：把參與本次培訓的學生干事分14成個小組。每一個小組為一個小的團隊
1.10月12日早7:30足球場集合完畢。8點活動正式開始。
2.請書記發(fā)表講話。并宣布活動開始
3.各小組負責人切實負責好自己所帶的小組。
4.活動期間，主席團負責全面工作。辦公室負責攝影工作。
5.各部門派出一名副部與老干事做評委。要求：公平，公正，公開
6.活動結(jié)束后，請薛冰老師至結(jié)束語。
1.全體成員集合留影。學習部負責好各小組成績匯總。
素質(zhì)拓展活動策劃書前言篇二十一
在大一新生剛剛開始大學生活之際，正是班級凝聚力成型，大學價值觀領(lǐng)悟的`關(guān)鍵時刻。為此，交通學院心理學研會舉辦戶外素質(zhì)拓展活動。
第一，幫助同學們?nèi)谌爰w，提高團結(jié)協(xié)作能力，加強班級凝聚力；第二，豐富大學課余生活，體會大學魅力。
熱愛班級，體驗?zāi)邸?BR> （一）前期策劃宣傳工作
3、各班心理委員于10月31日（星期三）晚10;00之前，將本班報名人員名單發(fā)送至cslgjyxlxyh@。
（二）活動組織
1.11月1日（星期四）組織部將報名人員統(tǒng)計分組，安排活動時間，并通知各班心理委員。
3、組織部安排活動各時段負責人和負責部門，負責部門須提前十分鐘到場，參與正常活動組織，突發(fā)情況應(yīng)對及器材交接收集。
（三）活動環(huán)節(jié)
1、主持人開場
2、愛的抱抱（熱身活動）
3、隊形隊旗設(shè)計（團隊意識）
4、珠行千里（團隊協(xié)作）
5、無軌列車（團隊協(xié)作）
6、……。
7、感謝參與，結(jié)束語。
1、各班心理委員需確保報名人員全部準時到場參與活動，如遇突發(fā)情況，需提前一天向組織部部長劉夢瑤請假；（20xx年元旦班級聯(lián)歡活動策劃書）
2、每場活動結(jié)束，負責部門須收集好活動器材；
3、如遇下雨，則活動推遲，時間另行通知；