心得體會可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自身的問題和不足，進一步提高自己。寫心得體會時，可以借鑒優(yōu)秀的范文或參考資料，但要注意保持自己的思考和表達獨立性。請閱讀以下精彩的心得體會分享，或許能夠激發(fā)你的寫作靈感。
告別陋習心得體會篇一
陋習是指人們在生活中形成的不良習慣或不好的行為習慣。這些陋習會影響個人的修養(yǎng)和社會關系，同時也會對家庭、社區(qū)和社會造成負面影響。治理陋習是每個人應該做的事情，通過改變不良習慣可以提升自己的素質和社會地位。在改變陋習的過程中，我也從中體會到了一些心得體會。
首先，治陋習需要有明確的目標和堅定的決心。要想改變陋習，必須首先認識到自己的不良習慣，并有意識地想要改變它。這需要我們對自己進行深入的反思，找出陋習形成的原因和對自己產生不良影響的根源。同時，我們需要樹立明確的目標，明確要改變的陋習是什么，希望通過改變陋習能夠實現(xiàn)怎樣的效果。例如，我曾經有一段時間熬夜成為了我的陋習，為了改變這個習慣，我首先意識到熬夜對身體健康的危害，并明確了改變熬夜習慣的目標——保持規(guī)律的作息時間。
其次，治陋習需要持之以恒的努力。改變陋習并不是一蹴而就的過程，需要堅持不懈的努力。首先，我們需要制定一個可行的計劃，在日常生活中逐步改變不良習慣。例如，為了改變熬夜習慣，我開始每天制定一個合理的作息時間表，并堅持按時入睡。同時，我們要做好記錄，及時總結自己的改變和進步。這樣能夠給自己帶來積極的反饋和成就感，增強改變陋習的動力和信心。在改變陋習的過程中，也可能會遇到一些困難和挫折，但我們不能輕易放棄，要堅持努力，直到達到預期的效果。
再次，治陋習需要從根源上進行思考。要想真正根除陋習，除了表面的改變之外，還需要反思自己的內心和世界觀。我們要深入思考陋習產生的原因和對自己產生的影響，從而找出解決問題的根本方法。例如，如果我們發(fā)現(xiàn)自己有拖延癥的陋習，我們需要深入思考自己為什么會拖延，是對任務的恐懼還是對成功的恐懼。只有找到問題的根源，我們才能對癥下藥，找到解決問題的方法。在改變陋習的過程中，我們也要學會自我反省，從失敗中吸取教訓，并不斷完善自己。
最后，治陋習需要借助外部的幫助和支持。改變陋習并不是一件容易的事情，我們往往需要借助外界的力量和支持。首先，我們可以向他人請教，尋求他人的經驗和幫助。他人的建議和指導能夠幫助我們更好地認識和改變自己。其次，與身邊的朋友和親人分享我們的目標和努力，他們的支持和鼓勵可以給我們帶來積極的動力和信心。最后，我們可以加入一些改變陋習的小組或社群，與志同道合的人們共同努力，互相監(jiān)督和激勵。在外部的幫助和支持下，我們能夠更加有力地改變陋習，達到預期的效果。
總之，治理陋習是一個需要持之以恒努力的過程。通過明確的目標和堅定的決心，持之以恒的努力，從根源上思考問題，以及借助外部的幫助和支持，我們可以成功地改變自己的不良習慣，提升自己的個人素質和社會地位。改變陋習不僅僅是為了個人的成長和進步，更是為了家庭和社會的和諧與進步做出自己的貢獻。
告別陋習心得體會篇二
每個人都有自己的陋習，它們或許是懶惰、拖延、暴躁等不好的習慣，如果無法從中解脫出來，就會成為我們生活的束縛。因此，去陋習不僅是一個個人的修養(yǎng)問題，也是獲得自由的必要條件之一。
第二段：認識陋習
去陋習需要先對自己的陋習有足夠的認識。我們需要了解自己的陋習的來源、影響及具體表現(xiàn)，并有意識地去發(fā)現(xiàn)、糾正。在這個過程中，我們要求助于朋友、家人或心理醫(yī)生，聽取他們對我們陋習的看法和建議，為自己的改變制定一個可行的計劃。
第三段：培養(yǎng)新習慣
培養(yǎng)新習慣是去陋習的重要步驟。我們需要明確自己想要改變的方向，并刻意地去行動。這可能需要花費很多的時間和精力，但是只有通過反復的嘗試和練習，我們才能逐漸習得新的習慣。在這個過程中，我們可以采取一些輔助措施，如建立日程表、使用待辦事項、制定可操作的目標等，以幫助自己更好地養(yǎng)成新的習慣。
第四段：保持警惕
雖然我們已經習得了新的習慣，但是這并不意味著我們已經徹底去掉了陋習。陋習往往會悄悄地向我們靠近，輕易地使我們陷入其中。因此，我們必須時刻保持警惕，注意觀察自己的行為，及時發(fā)現(xiàn)并糾正那些可能成為陋習的行為。我們還要學會傾聽自己的內心，時刻讓自己的心靈處于一種平靜的狀態(tài)，在困難面前，保持冷靜、決絕的心態(tài)。
第五段：總結
去陋習是一個艱難而又漫長的過程，但是只有付出足夠的努力，我們才能逐漸除去那些束縛自己的負面習慣，擁抱更加自由、快樂的生活。無論是從認識自己開始，還是在培養(yǎng)新習慣和保持警惕的過程中，我們都要始終堅定自己的信心，相信自己一定能夠去陋習成功。
告別陋習心得體會篇三
我們每個人都有自己的習慣和陋習，有的可能是自我感覺良好的，有些則會造成不良的影響。而個人的陋習也是我們打磨自己的機會，既然有了缺點，就更應該努力克服它們，提升自己的綜合素質。
第二段：分析陋習的根源
陋習的形成一般由多種因素共同作用而成。有的可能是由于長期的個人習慣形成的，也有可能是受到周圍環(huán)境的影響，甚至有些人可能是因為上一代的不良行為而形成的陋習。無論是哪個原因，我們都應該認真思考自己的陋習的根源，并采取相應的措施予以改變。
第三段：克服陋習的方法
克服陋習需要積極參與，相信自己能夠改變自己的習慣。首先，要學會去分析陋習的根源，（例如：由于自己的大意懶惰而導致一些小的錯誤，剛開始不夠細心，等等）。然后，尋找改正陋習的方法，可以嘗試重構自己的習慣，例如設置提醒，拒絕自己的內心聲音等等。在付諸行動前，可以先列出一份目標，把自己想要改變的陋習寫在紙上，每天視而不見是自己的壞習慣，并逐步去改進。
第四段：成功克服陋習的實例
成功克服陋習無疑是一件令人欣喜的事情。例如：一個人可能從小就存在口胡噪習慣，在成年后需要考慮到社交和職業(yè)因素，已認識到這個陋習給自己帶來了很多不良影響。那么這個人采取了相應的措施，在社交場合下堅決克制自己的口胡噪習慣，并逐漸改掉了這個陋習。再比如，有些人不善于溝通，然后便盡可能在實際的溝通過程中積極開口說話，嘗試解決自己的溝通不暢，并成功克服了這一陋習。
第五段：總結
淺談如何克服陋習，其實就是提升自我的過程，在不斷的實踐中逐漸發(fā)現(xiàn)自己存在的問題，并積極采取相應的方法去改變。面對自己的缺點，不要 輕言放棄，堅持不斷修改自己的壞習慣，相信無論是在個人成長還是工作崗位上，都能夠為自己和他人帶來更多積極的價值。
告別陋習心得體會篇四
陋習，是指人們在日常生活中存在的不良習慣和不合理行為。陋習會影響人們的健康，破壞社會和諧，甚至威脅生命安全。為了消除陋習，需要從自身做起，認真反思自己的問題所在，積極改變不良習慣，培養(yǎng)良好的行為素質，共同建設和諧美好的社會。
第二段：堅決扼制抽煙陋習
抽煙是一種嚴重的陋習，不僅污染環(huán)境，還危害健康。我曾經也是一個抽煙人，在生活和工作中經常會抽煙緩解疲勞和壓力。但是，在不斷的思考和反思過程中，我逐漸認識到抽煙的危害，也意識到自己需要擺脫這個不良習慣。從那以后，我開始堅決抵制抽煙的誘惑，努力戒煙，并在身邊的朋友和同事中宣傳反對抽煙的理念。
第三段：垃圾分類，從我做起
垃圾分類是一項簡單但十分有意義的環(huán)保行動，也是一種糾正文明陋習的方式。在過去，我習慣于將所有垃圾一起扔進垃圾箱，無論是塑料、玻璃、紙張還是食物垃圾。但是，隨著環(huán)保意識的逐漸加強，我開始注意到自己的不良行為，并從自身做起，開展垃圾分類的行動。我會將可回收的物品、有害垃圾、濕垃圾等分類，有效降低廢物對環(huán)境的污染，為共建和諧環(huán)境貢獻自己的一份力量。
第四段：遠離網絡陋習，保持健康生活
在網絡時代，我們時常會沉迷于網絡游戲、短視頻等娛樂活動中，陷入不良陋習的泥淖中，浪費寶貴的時間和健康。因此，我們需要時刻保持警覺，避免陷入網絡陋習的怪圈，建立健康生活方式，例如讀書、鍛煉、旅行、學習等，讓自己的生活更加充實、豐富、有意義。
第五段：結語
糾正陋習，需要從自身做起，積極參與到例如環(huán)保、抵制捕殺野生動物、拒絕超標超載等糾正陋習的行動中，不斷改變自己不良習慣，提高自身行為素質，為共建和諧美好的環(huán)境而努力。同時，也需要通過廣泛宣傳，激發(fā)更多群眾的環(huán)保意識和參與熱情，從而共同推進環(huán)境保護和生態(tài)文明建設。
告別陋習心得體會篇五
第一段：引言（150字）
現(xiàn)代社會中，人們生活水平的提高帶來了各種便利，但同時也滋生了一些不良習慣和陋習。為了改正這些陋習，提升社會公德和道德素質，各地紛紛進行查陋習活動。近期我參與了一次查陋習活動，初次參與讓我獲益匪淺，深切體會到查陋習的必要性和重要性。
第二段：陋習對社會的危害（250字）
陋習不僅影響個人和家庭的形象，而且對整個社會產生嚴重的負面影響。以吸煙為例，吸煙不僅危害吸煙者自身的健康，還會對附近的無辜人們帶來被動吸煙的風險。另外，隨地吐痰、亂丟垃圾、亂涂亂畫等行為也嚴重破壞了公共環(huán)境的整潔和美觀。這些陋習的存在，不僅拉低了社會整體素質，也直接導致了城市環(huán)境的惡化。
第三段：查陋習活動的成果（250字）
通過查陋習活動，我們發(fā)現(xiàn)許多陋習者對自己的行為并不自知。我們采取了溝通交流的方式，向他們解釋了陋習的危害以及公共場所應該遵守的秩序。他們對我們的介入和批評表示理解，并主動承認錯誤，并承諾改正陋習。此外，對于一些頑固不改的陋習者，我們也進行了警示和罰款等處罰措施。通過這些努力，我們取得了初步的成果，一些陋習逐漸得到了遏制。
第四段：查陋習心得體會（300字）
通過參與查陋習活動，我深刻地認識到一個人的行為是與社會，與他人密不可分的，每個人都應該為自己的行為負責。同時，每個人的改變都必須從自己做起，只有一個個個體行動的改變才能帶來整體社會的進步。查陋習活動讓我明白了每個人都有義務批評和制止不良行為，同時也要保持良好的行為習慣和道德理念，才能以身作則，影響周圍人，改變整個社會。
第五段：總結（150字）
查陋習活動不僅是對陋習的懲戒，更是一種道德和品質的提升。它通過監(jiān)督、批評和激勵，推動社會整體素質的提升，讓良好的行為成為每個人的自覺行動。我們每個人都應該時刻關注自身行為，力求做到向上向善，營造文明和諧的社會環(huán)境。同時，查陋習工作也應得到更多人的關注和參與，只有全社會共同努力，才能建設一個更加美好的社會。
總計 1200 字。
告別陋習心得體會篇六
陋習，是指人們長期形成的、不良的、不文明的行為習慣。一個人的陋習會影響自己的形象，甚至會產生惡劣的社會影響。因此，我們應該重視并積極改正自己的陋習。在我長期的反思與努力中，我體會到了治陋習的重要性，并從中獲得了一定的心得體會。
第二段：正確認識陋習帶來的負面影響
陋習是一種不良的行為習慣，它會對個人產生嚴重的負面影響。首先，陋習讓人失去了自尊和自信。例如，咳嗽、打噴嚏時不用手遮擋口鼻，讓別人感到不舒服，也成了自己在別人眼里的不良形象。其次，陋習也會讓人失去他人的尊重和好感。比如，不守時、不遵守交通規(guī)則的人往往會引起別人的不滿和惡感。在收到了這些負面影響后，我開始認識到治陋習是多么重要。
第三段：探究治陋習的途徑方法
治陋習必須以自律為前提。在我實踐中發(fā)現(xiàn)，要想治陋習，首先要正確認識自己的陋習，然后確定改正的目標和方向。接著，制定具體的計劃，明確期限和標準。例如，我發(fā)現(xiàn)自己經常喜歡拖延時間，導致任務積壓和效率低下。于是，我設定了一個每天完成一項重要任務的目標，制定了一個詳細的時間表，并堅持每天按時執(zhí)行。同時，改掉陋習還需要不斷的反思和調整。在實踐中，我按照計劃一步一步地進行，堅定了自己的決心和信心。
第四段：解釋改掉陋習的困難
改掉陋習并不容易，也會遇到一些困難。首先，改變一個人形成的習慣需要時間和毅力。人們對某種行為習慣已經養(yǎng)成了多年，要改掉它并不是一蹴而就的事情。其次，改變陋習也需要面對自身的慣性思維。例如，我原來總是不喜歡整理自己的東西，習慣于把房間弄得一團糟。但通過持續(xù)不斷的努力，我明白了整理環(huán)境的重要性，最終改掉了這一陋習。除此之外，還需要解決社會環(huán)境對陋習的誘惑。遇到消極的環(huán)境和勸慰，我們要從容應對，堅守自己的決心。
第五段：總結
治陋習是每個人的責任和義務。通過改掉陋習，我們可以提高自身整體素質和修養(yǎng)。同時，也能為營造和諧和文明的社會環(huán)境貢獻一份力量。治陋習的關鍵是正確的認識、持之以恒的努力和堅定的決心。面對種種困難和挑戰(zhàn)，我們要學會反思和調整，不斷完善自己。只有如此，我們才能逐漸打造出一個優(yōu)秀的、具備良好行為習慣的個體，為社會的進步和發(fā)展貢獻自己的一份力量。
告別陋習心得體會篇七
親愛的老師和同學們：
走出熟悉的.教學樓，今天，我們邁著矯健的步伐來到綠茵場上進行升旗儀式。為了這莊嚴的一刻，全校師生付出了不懈的努力。此時此刻，當我們環(huán)顧四周，現(xiàn)代化的教學樓，設施完備的體育館，綠草如茵的操場，在你意氣風發(fā)，洋溢著青春的臉龐上或許已多出了一絲幸福感，那是只屬于一中人的驕傲和自豪。
正如我們的校歌中所唱到的那樣美哉！一中，學校為我們創(chuàng)造了優(yōu)美舒適的生活環(huán)境，為我們提供了展示自我的廣闊舞臺。每一個人都從心底深深地感謝她，愛校如家就是我們愛的回報。
愛校如家并不僅僅表現(xiàn)為壯麗的口號和偉大的作為，無微不至地默默關懷更讓人感動。
保護校園環(huán)境就是我們力所能及的事，但我們也不無遺憾地看到我們自身還有很多陋習需要摒棄：如，有的人圖省事方便，亂扔紙屑、包裝袋、礦泉水瓶、，亂到垃圾，有的人自行車亂停亂放，或是乘無人管理之際，在校園內騎車。這些都成為校園中不和諧的音符，我們要先向這些不文明的行為告別。
其實，我們無需為學校做出不平凡的大事，從身邊的一點一滴做起足以體現(xiàn)你對這個家的愛。
愛是彎一下腰撿起身邊的一張廢紙，是拿起抹布擦掉墻上的污跡，是涂掉課桌椅上亂涂亂畫的印記，是拿起掃帚掃去操場上的灰塵，愛是對校園一草一木的珍惜。
當然，這僅僅是愛校如家的一部分，當我們走出學校，我們仿佛化身成一張張一中的名片，用自己的一言一行向全市展示著一中的風貌。也許，你不經意間的一個不文明的舉動，會使人們失去對一中的美好印象。
因此，作為在社會上享有美譽的一中人我們更應該舉止文明，談吐優(yōu)雅，規(guī)范自己的行為，注重自身的精神風貌，為我們共同的家樹立起健康向上的形象。
愛校如家，就讓我們將這濃濃真情注入每個行動中，愛校如家，讓你，讓我讓每個人都融入美麗的家中，讓所有人為她喝彩！
謝謝大家！
告別陋習心得體會篇八
我是一輛旅游巴士，清晨，一輪紅日噴薄欲出，大地展現(xiàn)出一派生機勃勃的景象，我迎著朝陽，哼著小曲，滿心歡喜地奔跑在馬路上，開始了一天的工作。
車廂里嘈雜的聲音打破了這愉快的氛圍，什么聲音？我惱火地瞅向車廂：原來是四個中年男子正在搓麻將，喲呵，麻將都搓上車了！導游小姐走過去，極為客氣地制止他們，請他們不要影響大家休息，而那幾個人毫不理會，導游小姐無奈地搖了搖頭，嘆了口氣，只好由他們去了。
中午，我停在預定餐廳外，游客們玩了一上午，早就饑腸轆轆，前胸貼后背了。我在餐廳門口看著游客們興高采烈地討論著上午玩得多愉快，心里很是高興。上菜了，看著游客們津津有味地品嘗著美味的菜肴，我很欣慰，眼角的余光瞄到了那幾個打牌的人。菜一上桌，他們的筷子如疾風掠過草地一般。別人還沒吃幾口，他們早已把菜肴吃得所剩無幾了，導游小姐看見了，也只能要求把菜再添一份，唉，依我看，他們的人生詞典里，根本沒有"文明"一詞！
酒足飯飽，導游小姐租了一條大游船，帶人們穿行在美麗的蘆葦蕩間，雖然我在陸地上，卻仍能聽到游客們的歡笑聲，不遠處，我看到導游小姐在為大家解說蘆葦蕩的由來，講這里的傳說，那幾個人不但不聽，還不時地爆出陣陣笑聲，打斷導游小姐的解說。游船越駛越遠，我對那幾個人的反感不但沒有消減，反而在逐漸增加。
當天空漸漸暗下來，閃爍著點點星光時，夜，已盛裝蒞臨，這時我正載著游客往回返，他們在安靜地睡著，疲倦的我緩行在公路上，憑空的一陣笑聲打破了夜的寂靜，人們睜開惺忪的.睡眼，臉上滿是厭惡的神情，而那幾個人卻絲毫不為自己的所作所為而感到半分羞愧。
夜深了，那幾個人也慢慢睡著了，終于安靜了，"唉"，一聲輕輕的嘆息在車廂內聽得格外清楚，忙了一天的導游小姐也伏在座椅上睡著了，我向前駛著，想著今天發(fā)生的一切，不禁發(fā)出感嘆，"要是每一個人都能學會尊重他人，多為他人著想，改掉這些陋習，那時的世界將會多么美好，多么和諧！"
告別陋習心得體會篇九
除陋習是一種改變不好的習慣、增強自我修養(yǎng)的方法。經常對自己進行反省、自我調整并不斷努力，才能真正實現(xiàn)心性上的完善和素養(yǎng)的提升。在我看來，除陋習并不是簡單的口號，更是一種行動和信仰。
第二段：認識現(xiàn)狀
在實踐的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己存在著許多陋習，比如說，看電視劇太晚、不按時吃飯等等，這些習慣越養(yǎng)成就越難改掉，甚至讓我陷入了一種惡性循環(huán)中。這些陋習使我生活沒有一點規(guī)律可言，影響了我的身體健康，同時也讓我的心態(tài)變得越來越焦慮。這個時候，我意識到了除陋習的重要性。
第三段：如何除陋習
首先，我認為要以堅定的決心對待除陋習這件事。不管是什么習慣，都需要我們付出艱苦的努力才能得到改變。其次，制定具體的計劃，例如規(guī)定自己早睡早起、定期運動、讀書學習等。在行動的過程中，需要心無旁騖，不斷調整自己的計劃，堅持不懈。最后，需要積極尋求和學習他人的幫助，比如向有經驗的人請教、觀察身邊優(yōu)秀人士的習慣、參加相關交流活動等。通過這些方法，漸漸地實現(xiàn)除陋習的目標。
第四段：除掉陋習的好處
成功地除掉陋習不僅能夠改變自己，還可以影響周圍的人，收獲別人的贊許和尊重。除掉陋習還能夠提高自己的效率，使自己的生活變得有規(guī)律，身心健康得到保障。同時，能夠增強自我意識，使自己的情緒得到有效的調節(jié)，更加灑脫地面對生活的各種挑戰(zhàn)。
第五段：總結
除陋習的過程雖然不容易，但是收獲卻將是巨大的。通過對自己的內心不斷地反省、調整和打磨，不斷去追求自我完善和提升，才能真正成為一名精神健康、優(yōu)秀的人。同時，我們也應該充分認識到這個過程的重要性，不斷鼓勵自己，不斷前進，不斷向著自己的目標奮斗。
告別陋習心得體會篇十
社區(qū)居民們：
古人云：萬物生長此時，皆清潔而明凈，故謂之清明。清明，是人們緬懷英烈、悼念先人、祭掃已故親人的時節(jié)，人們用各種方式寄托哀思，表達懷念之情。這本是情理之中的事。然而，每到清明等祭祀時節(jié)，一些人在大街小巷燒紙搞祭奠活動，既污染了環(huán)境，又造成了浪費，同時還存在一定的安全隱患。在全面構建和諧社會的今天，在濱海新區(qū)開發(fā)開放的今天，科學、文明、健康的祭奠方式，已經成為構建文明、創(chuàng)建和諧的新要求。為此，社區(qū)在清明節(jié)前夕向你們發(fā)出如下倡議：
一是愛護環(huán)境，摒棄不文明的祭奠方式。大家要共同珍惜和愛護西安的優(yōu)美環(huán)境，樹立起文明意識、科學意識、環(huán)境意識、安全意識和公德意識，從現(xiàn)在做起，從自己做起，改掉在馬路邊、廣場、花園、小區(qū)等處燒紙的不文明祭奠方式，共同營造優(yōu)美的生活居住環(huán)境。
二是積極倡導文明、安全的祭奠方式。采取參與社區(qū)祭奠活動、鮮花祭奠、網上祭奠、種植紀念樹、召開家庭追思會等方式來寄托對已故親人的哀思，營造安全文明祭奠的社會氛圍。
三是樹立厚養(yǎng)薄葬的道德觀念，提倡老人在世時多多孝敬，使他們老有所養(yǎng)、老有所樂；老人去世后從儉辦喪事，搞文明祭祀，不斷弘揚中華民族的傳統(tǒng)美德。
四是黨員特別是黨員領導干部、共青團員及廣大志愿者要以身作則，率先垂范，做告別陋習，文明祭奠的先行者、帶頭人，影響和帶動身邊的居民群眾。要自覺主動地去引導和勸阻那些在馬路、小區(qū)、廣場、公園亂燒冥紙、亂放鞭炮的居民群眾，崇尚文明祭奠方式，使我們的人文環(huán)境更加和諧。
五是共創(chuàng)文明，爭做和諧社會演講稿演講稿的帶頭人。告別陋習、文明祭奠是文明市民、文明社區(qū)、文明樓棟、文明家庭等群眾性精神文明創(chuàng)建活動的重要內容之一。為進一步提高社區(qū)整體文明程度，我們要積極投身到科學、文明、健康、向上的群眾性精神文明創(chuàng)建活動中去，大力踐行《公民道德建設實施綱要》，為構建和諧社會演講稿演講稿貢獻力量。
社區(qū)的居民們，讓我們攜起手來，迅速行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，文明祭奠，破除迷信，移風易俗，愛護環(huán)境，倡導新風，在文明祭奠中塑造自己的文明形象，爭做遵守社會公德的好公民，促進社會文明程度的不斷提高，為西安創(chuàng)建國際化大都市，提高居民文明程度做出應有的貢獻！
告別陋習心得體會篇十一
第一段：引言（150字）
陋習是指人們在日常生活中形成的一種習慣或行為方式，它們往往對我們的身心健康產生負面影響。正如俗話所說，“習慣是一種力量?！甭曃：撘颇覀兺蛔杂X地被它們所束縛。在我自己的成長過程中，我深刻體會到了陋習對生活品質的影響，并通過努力改變自己，收獲了一些寶貴的經驗。
第二段：陋習的危害（250字）
陋習對生活帶來的危害不容忽視。首先，陋習會浪費我們的時間和精力。例如，玩手機成癮不僅讓我們失去了專注力，還可能導致學業(yè)或工作上的失敗。其次，陋習對身體健康產生負面影響。抽煙、喝酒等不良習慣會損害我們的健康，甚至引發(fā)嚴重的疾病。最后，陋習還會影響我們的人際關系。如嘴上愛講閑話、愛批評他人等不良個性特征，會導致與他人的矛盾和誤解。這些危害都說明了改掉陋習的重要性。
第三段：陋習改變的必要性（250字）
改掉陋習有助于提升個人品質和整體生活品質。首先，它可以增強我們的自律能力和意志力。通過克服陋習的誘惑，我們能夠鍛煉出堅強的意志，培養(yǎng)自己形成良好習慣的能力。其次，改掉陋習可以提升我們的效率和成果。當我們擺脫了浪費時間的習慣，我們能夠把更多的時間用于學習、工作、與家人朋友交流等有益活動上，從而獲得更多的成就和積累。最后，改掉陋習可以改善人際關系。培養(yǎng)良好習慣，讓我們更善于尊重他人、容納別人的不足，能夠建立起更健康的和諧關系。
第四段：個人改變的實踐（250字）
要改變陋習，首先需要我們認識到問題的嚴重性，并付諸行動。我曾經有一個拖延的習慣，沒有比對任務的及時安排，經常導致工作或學習任務拖沓完成。為了改變這個陋習，我開始制定詳細的計劃，給自己設定明確的期限，并且逐步培養(yǎng)將任務拆分為小目標的習慣。同樣，不要一次改變很多陋習，而是選擇最重要的幾個開始著手。此外，培養(yǎng)良好的習慣需要堅持和時間，我們應該對自己有耐心，并利用各種方法來幫助我們克服困難，如尋求朋友或專業(yè)人士的支持和建議。
第五段：改掉陋習的收獲（300字）
通過改掉陋習，我收獲了很多意想不到的好處。首先，我發(fā)現(xiàn)自己變得更加自律和有條理。在學習和工作上都能更高效地完成任務，并且充分利用時間。其次，我的身體健康也得到了顯著改善。堅持規(guī)律的運動和戒煙并逐漸改善飲食習慣，我感覺到自己更有活力和精力。此外，改掉陋習也使我與他人建立了更良好的人際關系，我開始更加尊重和傾聽他人，這讓我得到了他人的認可和信任。最重要的是，通過改變陋習，我認識到每個人都有改變自己的能力，只要我們有信心并一步步努力，就能實現(xiàn)改變的目標。
總結（100字）
陋習是每個人都會面臨的問題，但是只要我們認識到陋習的危害，意識到改變的必要性，并付諸實踐，就能實現(xiàn)良好的個人品質和整體生活品質的提升。改掉陋習不僅能夠帶來好處，還能讓我們體會到自我改變的力量和成就感。讓我們珍惜時間，努力改變陋習，追求更好的自己。
告別陋習心得體會篇十二
世界上有很多不好的習慣，但是我認為最不好的習慣是在公交車上不給老人、孕婦、小孩讓座。
好習慣將伴隨我們成長，壞習慣會玷污你美好的靈魂。假如生活是一張白紙，那么好習慣就是一筆彩虹，壞習慣就是一個墨點。好習慣一旦養(yǎng)成就會受益終身。讓我們告別陋習，擁抱文明！
告別陋習心得體會篇十三
陋習，是指個人在生活和工作中樹立的不好的習慣。在我們日常的生活和工作中，往往會有這樣那樣的陋習，不僅會給自己帶來不良的影響，也會影響周圍人的感受。因此，我們要時刻注意改掉自己的陋習。下面介紹一下筆者的“除陋習”心得體會。
第一段——認識陋習
陋習是個人生活和工作中的積習，不好的習慣總是貫穿生活始終。但陋習不同于習慣，陋習會影響生活和工作，而習慣則是好習慣，對身體和心理健康有正面的促進作用。首先，我們要認識自己的陋習，才能夠有的放矢地改掉它。例如頹廢、拖延、口吃、慵懶、懶惰、自閉等等。
第二段——尋找改變的動力
接下來，我們需要尋找改變的動力。改變自己的陋習，需要從自己的內心找到動力，強大的動力會讓我們更有動力去改變自己的陋習，達到最終目的。個人動力可以是個人的責任感，或者是為更美好生活而去改變。當我們找到動力之后，就需要給自己找到一條正確的道路。
第三段——選擇正確的道路
找到改變的動力之后，該如何走正確的改變之路呢？首先，我們要確定自己的目標。想要改變自己的陋習，需要先確定自己的目標，制定了具體清晰的目標一步步實現(xiàn)。其次，列出行動計劃。列出行動計劃有助于我們去每一步有序地執(zhí)行，最終達到自己的目標。品質提升之路，是一個迭代的過程，要持續(xù)改進，不斷提升。
第四段——培養(yǎng)堅持的毅力
有了目標和行動計劃之后，接下來需要培養(yǎng)“堅持”的毅力。養(yǎng)成好的習慣往往需要長期堅持。因此，需要刻苦鉆研，按照計劃步步推進，堅持不懈，不斷地迭代和提升。在這個過程中，更要找到自己的動力和意義。只有享受其中的過程，內心才能產生源源不斷的動力和熱情。
第五段——總結
“除陋習”不是一時之事，需要長期堅持。我們要不斷改進、提升和探索，讓自己成為更好的自己。除警惕陋習外，要時刻關注自己的內心，這樣才能真正走上品質提升之路。同時，我們也要學會寬容自己，在這個改變的過程中出現(xiàn)的一些小錯誤不要影響我們的前進步伐。當我們真正理解了除陋習這個道理之后，我們才可以走得更加堅定，不斷成為更好的自己。
告別陋習心得體會篇一
陋習是指人們在生活中形成的不良習慣或不好的行為習慣。這些陋習會影響個人的修養(yǎng)和社會關系，同時也會對家庭、社區(qū)和社會造成負面影響。治理陋習是每個人應該做的事情，通過改變不良習慣可以提升自己的素質和社會地位。在改變陋習的過程中，我也從中體會到了一些心得體會。
首先，治陋習需要有明確的目標和堅定的決心。要想改變陋習，必須首先認識到自己的不良習慣，并有意識地想要改變它。這需要我們對自己進行深入的反思，找出陋習形成的原因和對自己產生不良影響的根源。同時，我們需要樹立明確的目標，明確要改變的陋習是什么，希望通過改變陋習能夠實現(xiàn)怎樣的效果。例如，我曾經有一段時間熬夜成為了我的陋習，為了改變這個習慣，我首先意識到熬夜對身體健康的危害，并明確了改變熬夜習慣的目標——保持規(guī)律的作息時間。
其次，治陋習需要持之以恒的努力。改變陋習并不是一蹴而就的過程，需要堅持不懈的努力。首先，我們需要制定一個可行的計劃，在日常生活中逐步改變不良習慣。例如，為了改變熬夜習慣，我開始每天制定一個合理的作息時間表，并堅持按時入睡。同時，我們要做好記錄，及時總結自己的改變和進步。這樣能夠給自己帶來積極的反饋和成就感，增強改變陋習的動力和信心。在改變陋習的過程中，也可能會遇到一些困難和挫折，但我們不能輕易放棄，要堅持努力，直到達到預期的效果。
再次，治陋習需要從根源上進行思考。要想真正根除陋習，除了表面的改變之外，還需要反思自己的內心和世界觀。我們要深入思考陋習產生的原因和對自己產生的影響，從而找出解決問題的根本方法。例如，如果我們發(fā)現(xiàn)自己有拖延癥的陋習，我們需要深入思考自己為什么會拖延，是對任務的恐懼還是對成功的恐懼。只有找到問題的根源，我們才能對癥下藥，找到解決問題的方法。在改變陋習的過程中，我們也要學會自我反省，從失敗中吸取教訓，并不斷完善自己。
最后，治陋習需要借助外部的幫助和支持。改變陋習并不是一件容易的事情，我們往往需要借助外界的力量和支持。首先，我們可以向他人請教，尋求他人的經驗和幫助。他人的建議和指導能夠幫助我們更好地認識和改變自己。其次，與身邊的朋友和親人分享我們的目標和努力，他們的支持和鼓勵可以給我們帶來積極的動力和信心。最后，我們可以加入一些改變陋習的小組或社群，與志同道合的人們共同努力，互相監(jiān)督和激勵。在外部的幫助和支持下，我們能夠更加有力地改變陋習，達到預期的效果。
總之，治理陋習是一個需要持之以恒努力的過程。通過明確的目標和堅定的決心，持之以恒的努力，從根源上思考問題，以及借助外部的幫助和支持，我們可以成功地改變自己的不良習慣，提升自己的個人素質和社會地位。改變陋習不僅僅是為了個人的成長和進步，更是為了家庭和社會的和諧與進步做出自己的貢獻。
告別陋習心得體會篇二
每個人都有自己的陋習，它們或許是懶惰、拖延、暴躁等不好的習慣，如果無法從中解脫出來，就會成為我們生活的束縛。因此，去陋習不僅是一個個人的修養(yǎng)問題，也是獲得自由的必要條件之一。
第二段：認識陋習
去陋習需要先對自己的陋習有足夠的認識。我們需要了解自己的陋習的來源、影響及具體表現(xiàn)，并有意識地去發(fā)現(xiàn)、糾正。在這個過程中，我們要求助于朋友、家人或心理醫(yī)生，聽取他們對我們陋習的看法和建議，為自己的改變制定一個可行的計劃。
第三段：培養(yǎng)新習慣
培養(yǎng)新習慣是去陋習的重要步驟。我們需要明確自己想要改變的方向，并刻意地去行動。這可能需要花費很多的時間和精力，但是只有通過反復的嘗試和練習，我們才能逐漸習得新的習慣。在這個過程中，我們可以采取一些輔助措施，如建立日程表、使用待辦事項、制定可操作的目標等，以幫助自己更好地養(yǎng)成新的習慣。
第四段：保持警惕
雖然我們已經習得了新的習慣，但是這并不意味著我們已經徹底去掉了陋習。陋習往往會悄悄地向我們靠近，輕易地使我們陷入其中。因此，我們必須時刻保持警惕，注意觀察自己的行為，及時發(fā)現(xiàn)并糾正那些可能成為陋習的行為。我們還要學會傾聽自己的內心，時刻讓自己的心靈處于一種平靜的狀態(tài)，在困難面前，保持冷靜、決絕的心態(tài)。
第五段：總結
去陋習是一個艱難而又漫長的過程，但是只有付出足夠的努力，我們才能逐漸除去那些束縛自己的負面習慣，擁抱更加自由、快樂的生活。無論是從認識自己開始，還是在培養(yǎng)新習慣和保持警惕的過程中，我們都要始終堅定自己的信心，相信自己一定能夠去陋習成功。
告別陋習心得體會篇三
我們每個人都有自己的習慣和陋習，有的可能是自我感覺良好的，有些則會造成不良的影響。而個人的陋習也是我們打磨自己的機會，既然有了缺點，就更應該努力克服它們，提升自己的綜合素質。
第二段：分析陋習的根源
陋習的形成一般由多種因素共同作用而成。有的可能是由于長期的個人習慣形成的，也有可能是受到周圍環(huán)境的影響，甚至有些人可能是因為上一代的不良行為而形成的陋習。無論是哪個原因，我們都應該認真思考自己的陋習的根源，并采取相應的措施予以改變。
第三段：克服陋習的方法
克服陋習需要積極參與，相信自己能夠改變自己的習慣。首先，要學會去分析陋習的根源，（例如：由于自己的大意懶惰而導致一些小的錯誤，剛開始不夠細心，等等）。然后，尋找改正陋習的方法，可以嘗試重構自己的習慣，例如設置提醒，拒絕自己的內心聲音等等。在付諸行動前，可以先列出一份目標，把自己想要改變的陋習寫在紙上，每天視而不見是自己的壞習慣，并逐步去改進。
第四段：成功克服陋習的實例
成功克服陋習無疑是一件令人欣喜的事情。例如：一個人可能從小就存在口胡噪習慣，在成年后需要考慮到社交和職業(yè)因素，已認識到這個陋習給自己帶來了很多不良影響。那么這個人采取了相應的措施，在社交場合下堅決克制自己的口胡噪習慣，并逐漸改掉了這個陋習。再比如，有些人不善于溝通，然后便盡可能在實際的溝通過程中積極開口說話，嘗試解決自己的溝通不暢，并成功克服了這一陋習。
第五段：總結
淺談如何克服陋習，其實就是提升自我的過程，在不斷的實踐中逐漸發(fā)現(xiàn)自己存在的問題，并積極采取相應的方法去改變。面對自己的缺點，不要 輕言放棄，堅持不斷修改自己的壞習慣，相信無論是在個人成長還是工作崗位上，都能夠為自己和他人帶來更多積極的價值。
告別陋習心得體會篇四
陋習，是指人們在日常生活中存在的不良習慣和不合理行為。陋習會影響人們的健康，破壞社會和諧，甚至威脅生命安全。為了消除陋習，需要從自身做起，認真反思自己的問題所在，積極改變不良習慣，培養(yǎng)良好的行為素質，共同建設和諧美好的社會。
第二段：堅決扼制抽煙陋習
抽煙是一種嚴重的陋習，不僅污染環(huán)境，還危害健康。我曾經也是一個抽煙人，在生活和工作中經常會抽煙緩解疲勞和壓力。但是，在不斷的思考和反思過程中，我逐漸認識到抽煙的危害，也意識到自己需要擺脫這個不良習慣。從那以后，我開始堅決抵制抽煙的誘惑，努力戒煙，并在身邊的朋友和同事中宣傳反對抽煙的理念。
第三段：垃圾分類，從我做起
垃圾分類是一項簡單但十分有意義的環(huán)保行動，也是一種糾正文明陋習的方式。在過去，我習慣于將所有垃圾一起扔進垃圾箱，無論是塑料、玻璃、紙張還是食物垃圾。但是，隨著環(huán)保意識的逐漸加強，我開始注意到自己的不良行為，并從自身做起，開展垃圾分類的行動。我會將可回收的物品、有害垃圾、濕垃圾等分類，有效降低廢物對環(huán)境的污染，為共建和諧環(huán)境貢獻自己的一份力量。
第四段：遠離網絡陋習，保持健康生活
在網絡時代，我們時常會沉迷于網絡游戲、短視頻等娛樂活動中，陷入不良陋習的泥淖中，浪費寶貴的時間和健康。因此，我們需要時刻保持警覺，避免陷入網絡陋習的怪圈，建立健康生活方式，例如讀書、鍛煉、旅行、學習等，讓自己的生活更加充實、豐富、有意義。
第五段：結語
糾正陋習，需要從自身做起，積極參與到例如環(huán)保、抵制捕殺野生動物、拒絕超標超載等糾正陋習的行動中，不斷改變自己不良習慣，提高自身行為素質，為共建和諧美好的環(huán)境而努力。同時，也需要通過廣泛宣傳，激發(fā)更多群眾的環(huán)保意識和參與熱情，從而共同推進環(huán)境保護和生態(tài)文明建設。
告別陋習心得體會篇五
第一段：引言（150字）
現(xiàn)代社會中，人們生活水平的提高帶來了各種便利，但同時也滋生了一些不良習慣和陋習。為了改正這些陋習，提升社會公德和道德素質，各地紛紛進行查陋習活動。近期我參與了一次查陋習活動，初次參與讓我獲益匪淺，深切體會到查陋習的必要性和重要性。
第二段：陋習對社會的危害（250字）
陋習不僅影響個人和家庭的形象，而且對整個社會產生嚴重的負面影響。以吸煙為例，吸煙不僅危害吸煙者自身的健康，還會對附近的無辜人們帶來被動吸煙的風險。另外，隨地吐痰、亂丟垃圾、亂涂亂畫等行為也嚴重破壞了公共環(huán)境的整潔和美觀。這些陋習的存在，不僅拉低了社會整體素質，也直接導致了城市環(huán)境的惡化。
第三段：查陋習活動的成果（250字）
通過查陋習活動，我們發(fā)現(xiàn)許多陋習者對自己的行為并不自知。我們采取了溝通交流的方式，向他們解釋了陋習的危害以及公共場所應該遵守的秩序。他們對我們的介入和批評表示理解，并主動承認錯誤，并承諾改正陋習。此外，對于一些頑固不改的陋習者，我們也進行了警示和罰款等處罰措施。通過這些努力，我們取得了初步的成果，一些陋習逐漸得到了遏制。
第四段：查陋習心得體會（300字）
通過參與查陋習活動，我深刻地認識到一個人的行為是與社會，與他人密不可分的，每個人都應該為自己的行為負責。同時，每個人的改變都必須從自己做起，只有一個個個體行動的改變才能帶來整體社會的進步。查陋習活動讓我明白了每個人都有義務批評和制止不良行為，同時也要保持良好的行為習慣和道德理念，才能以身作則，影響周圍人，改變整個社會。
第五段：總結（150字）
查陋習活動不僅是對陋習的懲戒，更是一種道德和品質的提升。它通過監(jiān)督、批評和激勵，推動社會整體素質的提升，讓良好的行為成為每個人的自覺行動。我們每個人都應該時刻關注自身行為，力求做到向上向善，營造文明和諧的社會環(huán)境。同時，查陋習工作也應得到更多人的關注和參與，只有全社會共同努力，才能建設一個更加美好的社會。
總計 1200 字。
告別陋習心得體會篇六
陋習，是指人們長期形成的、不良的、不文明的行為習慣。一個人的陋習會影響自己的形象，甚至會產生惡劣的社會影響。因此，我們應該重視并積極改正自己的陋習。在我長期的反思與努力中，我體會到了治陋習的重要性，并從中獲得了一定的心得體會。
第二段：正確認識陋習帶來的負面影響
陋習是一種不良的行為習慣，它會對個人產生嚴重的負面影響。首先，陋習讓人失去了自尊和自信。例如，咳嗽、打噴嚏時不用手遮擋口鼻，讓別人感到不舒服，也成了自己在別人眼里的不良形象。其次，陋習也會讓人失去他人的尊重和好感。比如，不守時、不遵守交通規(guī)則的人往往會引起別人的不滿和惡感。在收到了這些負面影響后，我開始認識到治陋習是多么重要。
第三段：探究治陋習的途徑方法
治陋習必須以自律為前提。在我實踐中發(fā)現(xiàn)，要想治陋習，首先要正確認識自己的陋習，然后確定改正的目標和方向。接著，制定具體的計劃，明確期限和標準。例如，我發(fā)現(xiàn)自己經常喜歡拖延時間，導致任務積壓和效率低下。于是，我設定了一個每天完成一項重要任務的目標，制定了一個詳細的時間表，并堅持每天按時執(zhí)行。同時，改掉陋習還需要不斷的反思和調整。在實踐中，我按照計劃一步一步地進行，堅定了自己的決心和信心。
第四段：解釋改掉陋習的困難
改掉陋習并不容易，也會遇到一些困難。首先，改變一個人形成的習慣需要時間和毅力。人們對某種行為習慣已經養(yǎng)成了多年，要改掉它并不是一蹴而就的事情。其次，改變陋習也需要面對自身的慣性思維。例如，我原來總是不喜歡整理自己的東西，習慣于把房間弄得一團糟。但通過持續(xù)不斷的努力，我明白了整理環(huán)境的重要性，最終改掉了這一陋習。除此之外，還需要解決社會環(huán)境對陋習的誘惑。遇到消極的環(huán)境和勸慰，我們要從容應對，堅守自己的決心。
第五段：總結
治陋習是每個人的責任和義務。通過改掉陋習，我們可以提高自身整體素質和修養(yǎng)。同時，也能為營造和諧和文明的社會環(huán)境貢獻一份力量。治陋習的關鍵是正確的認識、持之以恒的努力和堅定的決心。面對種種困難和挑戰(zhàn)，我們要學會反思和調整，不斷完善自己。只有如此，我們才能逐漸打造出一個優(yōu)秀的、具備良好行為習慣的個體，為社會的進步和發(fā)展貢獻自己的一份力量。
告別陋習心得體會篇七
親愛的老師和同學們：
走出熟悉的.教學樓，今天，我們邁著矯健的步伐來到綠茵場上進行升旗儀式。為了這莊嚴的一刻，全校師生付出了不懈的努力。此時此刻，當我們環(huán)顧四周，現(xiàn)代化的教學樓，設施完備的體育館，綠草如茵的操場，在你意氣風發(fā)，洋溢著青春的臉龐上或許已多出了一絲幸福感，那是只屬于一中人的驕傲和自豪。
正如我們的校歌中所唱到的那樣美哉！一中，學校為我們創(chuàng)造了優(yōu)美舒適的生活環(huán)境，為我們提供了展示自我的廣闊舞臺。每一個人都從心底深深地感謝她，愛校如家就是我們愛的回報。
愛校如家并不僅僅表現(xiàn)為壯麗的口號和偉大的作為，無微不至地默默關懷更讓人感動。
保護校園環(huán)境就是我們力所能及的事，但我們也不無遺憾地看到我們自身還有很多陋習需要摒棄：如，有的人圖省事方便，亂扔紙屑、包裝袋、礦泉水瓶、，亂到垃圾，有的人自行車亂停亂放，或是乘無人管理之際，在校園內騎車。這些都成為校園中不和諧的音符，我們要先向這些不文明的行為告別。
其實，我們無需為學校做出不平凡的大事，從身邊的一點一滴做起足以體現(xiàn)你對這個家的愛。
愛是彎一下腰撿起身邊的一張廢紙，是拿起抹布擦掉墻上的污跡，是涂掉課桌椅上亂涂亂畫的印記，是拿起掃帚掃去操場上的灰塵，愛是對校園一草一木的珍惜。
當然，這僅僅是愛校如家的一部分，當我們走出學校，我們仿佛化身成一張張一中的名片，用自己的一言一行向全市展示著一中的風貌。也許，你不經意間的一個不文明的舉動，會使人們失去對一中的美好印象。
因此，作為在社會上享有美譽的一中人我們更應該舉止文明，談吐優(yōu)雅，規(guī)范自己的行為，注重自身的精神風貌，為我們共同的家樹立起健康向上的形象。
愛校如家，就讓我們將這濃濃真情注入每個行動中，愛校如家，讓你，讓我讓每個人都融入美麗的家中，讓所有人為她喝彩！
謝謝大家！
告別陋習心得體會篇八
我是一輛旅游巴士，清晨，一輪紅日噴薄欲出，大地展現(xiàn)出一派生機勃勃的景象，我迎著朝陽，哼著小曲，滿心歡喜地奔跑在馬路上，開始了一天的工作。
車廂里嘈雜的聲音打破了這愉快的氛圍，什么聲音？我惱火地瞅向車廂：原來是四個中年男子正在搓麻將，喲呵，麻將都搓上車了！導游小姐走過去，極為客氣地制止他們，請他們不要影響大家休息，而那幾個人毫不理會，導游小姐無奈地搖了搖頭，嘆了口氣，只好由他們去了。
中午，我停在預定餐廳外，游客們玩了一上午，早就饑腸轆轆，前胸貼后背了。我在餐廳門口看著游客們興高采烈地討論著上午玩得多愉快，心里很是高興。上菜了，看著游客們津津有味地品嘗著美味的菜肴，我很欣慰，眼角的余光瞄到了那幾個打牌的人。菜一上桌，他們的筷子如疾風掠過草地一般。別人還沒吃幾口，他們早已把菜肴吃得所剩無幾了，導游小姐看見了，也只能要求把菜再添一份，唉，依我看，他們的人生詞典里，根本沒有"文明"一詞！
酒足飯飽，導游小姐租了一條大游船，帶人們穿行在美麗的蘆葦蕩間，雖然我在陸地上，卻仍能聽到游客們的歡笑聲，不遠處，我看到導游小姐在為大家解說蘆葦蕩的由來，講這里的傳說，那幾個人不但不聽，還不時地爆出陣陣笑聲，打斷導游小姐的解說。游船越駛越遠，我對那幾個人的反感不但沒有消減，反而在逐漸增加。
當天空漸漸暗下來，閃爍著點點星光時，夜，已盛裝蒞臨，這時我正載著游客往回返，他們在安靜地睡著，疲倦的我緩行在公路上，憑空的一陣笑聲打破了夜的寂靜，人們睜開惺忪的.睡眼，臉上滿是厭惡的神情，而那幾個人卻絲毫不為自己的所作所為而感到半分羞愧。
夜深了，那幾個人也慢慢睡著了，終于安靜了，"唉"，一聲輕輕的嘆息在車廂內聽得格外清楚，忙了一天的導游小姐也伏在座椅上睡著了，我向前駛著，想著今天發(fā)生的一切，不禁發(fā)出感嘆，"要是每一個人都能學會尊重他人，多為他人著想，改掉這些陋習，那時的世界將會多么美好，多么和諧！"
告別陋習心得體會篇九
除陋習是一種改變不好的習慣、增強自我修養(yǎng)的方法。經常對自己進行反省、自我調整并不斷努力，才能真正實現(xiàn)心性上的完善和素養(yǎng)的提升。在我看來，除陋習并不是簡單的口號，更是一種行動和信仰。
第二段：認識現(xiàn)狀
在實踐的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己存在著許多陋習，比如說，看電視劇太晚、不按時吃飯等等，這些習慣越養(yǎng)成就越難改掉，甚至讓我陷入了一種惡性循環(huán)中。這些陋習使我生活沒有一點規(guī)律可言，影響了我的身體健康，同時也讓我的心態(tài)變得越來越焦慮。這個時候，我意識到了除陋習的重要性。
第三段：如何除陋習
首先，我認為要以堅定的決心對待除陋習這件事。不管是什么習慣，都需要我們付出艱苦的努力才能得到改變。其次，制定具體的計劃，例如規(guī)定自己早睡早起、定期運動、讀書學習等。在行動的過程中，需要心無旁騖，不斷調整自己的計劃，堅持不懈。最后，需要積極尋求和學習他人的幫助，比如向有經驗的人請教、觀察身邊優(yōu)秀人士的習慣、參加相關交流活動等。通過這些方法，漸漸地實現(xiàn)除陋習的目標。
第四段：除掉陋習的好處
成功地除掉陋習不僅能夠改變自己，還可以影響周圍的人，收獲別人的贊許和尊重。除掉陋習還能夠提高自己的效率，使自己的生活變得有規(guī)律，身心健康得到保障。同時，能夠增強自我意識，使自己的情緒得到有效的調節(jié)，更加灑脫地面對生活的各種挑戰(zhàn)。
第五段：總結
除陋習的過程雖然不容易，但是收獲卻將是巨大的。通過對自己的內心不斷地反省、調整和打磨，不斷去追求自我完善和提升，才能真正成為一名精神健康、優(yōu)秀的人。同時，我們也應該充分認識到這個過程的重要性，不斷鼓勵自己，不斷前進，不斷向著自己的目標奮斗。
告別陋習心得體會篇十
社區(qū)居民們：
古人云：萬物生長此時，皆清潔而明凈，故謂之清明。清明，是人們緬懷英烈、悼念先人、祭掃已故親人的時節(jié)，人們用各種方式寄托哀思，表達懷念之情。這本是情理之中的事。然而，每到清明等祭祀時節(jié)，一些人在大街小巷燒紙搞祭奠活動，既污染了環(huán)境，又造成了浪費，同時還存在一定的安全隱患。在全面構建和諧社會的今天，在濱海新區(qū)開發(fā)開放的今天，科學、文明、健康的祭奠方式，已經成為構建文明、創(chuàng)建和諧的新要求。為此，社區(qū)在清明節(jié)前夕向你們發(fā)出如下倡議：
一是愛護環(huán)境，摒棄不文明的祭奠方式。大家要共同珍惜和愛護西安的優(yōu)美環(huán)境，樹立起文明意識、科學意識、環(huán)境意識、安全意識和公德意識，從現(xiàn)在做起，從自己做起，改掉在馬路邊、廣場、花園、小區(qū)等處燒紙的不文明祭奠方式，共同營造優(yōu)美的生活居住環(huán)境。
二是積極倡導文明、安全的祭奠方式。采取參與社區(qū)祭奠活動、鮮花祭奠、網上祭奠、種植紀念樹、召開家庭追思會等方式來寄托對已故親人的哀思，營造安全文明祭奠的社會氛圍。
三是樹立厚養(yǎng)薄葬的道德觀念，提倡老人在世時多多孝敬，使他們老有所養(yǎng)、老有所樂；老人去世后從儉辦喪事，搞文明祭祀，不斷弘揚中華民族的傳統(tǒng)美德。
四是黨員特別是黨員領導干部、共青團員及廣大志愿者要以身作則，率先垂范，做告別陋習，文明祭奠的先行者、帶頭人，影響和帶動身邊的居民群眾。要自覺主動地去引導和勸阻那些在馬路、小區(qū)、廣場、公園亂燒冥紙、亂放鞭炮的居民群眾，崇尚文明祭奠方式，使我們的人文環(huán)境更加和諧。
五是共創(chuàng)文明，爭做和諧社會演講稿演講稿的帶頭人。告別陋習、文明祭奠是文明市民、文明社區(qū)、文明樓棟、文明家庭等群眾性精神文明創(chuàng)建活動的重要內容之一。為進一步提高社區(qū)整體文明程度，我們要積極投身到科學、文明、健康、向上的群眾性精神文明創(chuàng)建活動中去，大力踐行《公民道德建設實施綱要》，為構建和諧社會演講稿演講稿貢獻力量。
社區(qū)的居民們，讓我們攜起手來，迅速行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，文明祭奠，破除迷信，移風易俗，愛護環(huán)境，倡導新風，在文明祭奠中塑造自己的文明形象，爭做遵守社會公德的好公民，促進社會文明程度的不斷提高，為西安創(chuàng)建國際化大都市，提高居民文明程度做出應有的貢獻！
告別陋習心得體會篇十一
第一段：引言（150字）
陋習是指人們在日常生活中形成的一種習慣或行為方式，它們往往對我們的身心健康產生負面影響。正如俗話所說，“習慣是一種力量?！甭曃：撘颇覀兺蛔杂X地被它們所束縛。在我自己的成長過程中，我深刻體會到了陋習對生活品質的影響，并通過努力改變自己，收獲了一些寶貴的經驗。
第二段：陋習的危害（250字）
陋習對生活帶來的危害不容忽視。首先，陋習會浪費我們的時間和精力。例如，玩手機成癮不僅讓我們失去了專注力，還可能導致學業(yè)或工作上的失敗。其次，陋習對身體健康產生負面影響。抽煙、喝酒等不良習慣會損害我們的健康，甚至引發(fā)嚴重的疾病。最后，陋習還會影響我們的人際關系。如嘴上愛講閑話、愛批評他人等不良個性特征，會導致與他人的矛盾和誤解。這些危害都說明了改掉陋習的重要性。
第三段：陋習改變的必要性（250字）
改掉陋習有助于提升個人品質和整體生活品質。首先，它可以增強我們的自律能力和意志力。通過克服陋習的誘惑，我們能夠鍛煉出堅強的意志，培養(yǎng)自己形成良好習慣的能力。其次，改掉陋習可以提升我們的效率和成果。當我們擺脫了浪費時間的習慣，我們能夠把更多的時間用于學習、工作、與家人朋友交流等有益活動上，從而獲得更多的成就和積累。最后，改掉陋習可以改善人際關系。培養(yǎng)良好習慣，讓我們更善于尊重他人、容納別人的不足，能夠建立起更健康的和諧關系。
第四段：個人改變的實踐（250字）
要改變陋習，首先需要我們認識到問題的嚴重性，并付諸行動。我曾經有一個拖延的習慣，沒有比對任務的及時安排，經常導致工作或學習任務拖沓完成。為了改變這個陋習，我開始制定詳細的計劃，給自己設定明確的期限，并且逐步培養(yǎng)將任務拆分為小目標的習慣。同樣，不要一次改變很多陋習，而是選擇最重要的幾個開始著手。此外，培養(yǎng)良好的習慣需要堅持和時間，我們應該對自己有耐心，并利用各種方法來幫助我們克服困難，如尋求朋友或專業(yè)人士的支持和建議。
第五段：改掉陋習的收獲（300字）
通過改掉陋習，我收獲了很多意想不到的好處。首先，我發(fā)現(xiàn)自己變得更加自律和有條理。在學習和工作上都能更高效地完成任務，并且充分利用時間。其次，我的身體健康也得到了顯著改善。堅持規(guī)律的運動和戒煙并逐漸改善飲食習慣，我感覺到自己更有活力和精力。此外，改掉陋習也使我與他人建立了更良好的人際關系，我開始更加尊重和傾聽他人，這讓我得到了他人的認可和信任。最重要的是，通過改變陋習，我認識到每個人都有改變自己的能力，只要我們有信心并一步步努力，就能實現(xiàn)改變的目標。
總結（100字）
陋習是每個人都會面臨的問題，但是只要我們認識到陋習的危害，意識到改變的必要性，并付諸實踐，就能實現(xiàn)良好的個人品質和整體生活品質的提升。改掉陋習不僅能夠帶來好處，還能讓我們體會到自我改變的力量和成就感。讓我們珍惜時間，努力改變陋習，追求更好的自己。
告別陋習心得體會篇十二
世界上有很多不好的習慣，但是我認為最不好的習慣是在公交車上不給老人、孕婦、小孩讓座。
好習慣將伴隨我們成長，壞習慣會玷污你美好的靈魂。假如生活是一張白紙，那么好習慣就是一筆彩虹，壞習慣就是一個墨點。好習慣一旦養(yǎng)成就會受益終身。讓我們告別陋習，擁抱文明！
告別陋習心得體會篇十三
陋習，是指個人在生活和工作中樹立的不好的習慣。在我們日常的生活和工作中，往往會有這樣那樣的陋習，不僅會給自己帶來不良的影響，也會影響周圍人的感受。因此，我們要時刻注意改掉自己的陋習。下面介紹一下筆者的“除陋習”心得體會。
第一段——認識陋習
陋習是個人生活和工作中的積習，不好的習慣總是貫穿生活始終。但陋習不同于習慣，陋習會影響生活和工作，而習慣則是好習慣，對身體和心理健康有正面的促進作用。首先，我們要認識自己的陋習，才能夠有的放矢地改掉它。例如頹廢、拖延、口吃、慵懶、懶惰、自閉等等。
第二段——尋找改變的動力
接下來，我們需要尋找改變的動力。改變自己的陋習，需要從自己的內心找到動力，強大的動力會讓我們更有動力去改變自己的陋習，達到最終目的。個人動力可以是個人的責任感，或者是為更美好生活而去改變。當我們找到動力之后，就需要給自己找到一條正確的道路。
第三段——選擇正確的道路
找到改變的動力之后，該如何走正確的改變之路呢？首先，我們要確定自己的目標。想要改變自己的陋習，需要先確定自己的目標，制定了具體清晰的目標一步步實現(xiàn)。其次，列出行動計劃。列出行動計劃有助于我們去每一步有序地執(zhí)行，最終達到自己的目標。品質提升之路，是一個迭代的過程，要持續(xù)改進，不斷提升。
第四段——培養(yǎng)堅持的毅力
有了目標和行動計劃之后，接下來需要培養(yǎng)“堅持”的毅力。養(yǎng)成好的習慣往往需要長期堅持。因此，需要刻苦鉆研，按照計劃步步推進，堅持不懈，不斷地迭代和提升。在這個過程中，更要找到自己的動力和意義。只有享受其中的過程，內心才能產生源源不斷的動力和熱情。
第五段——總結
“除陋習”不是一時之事，需要長期堅持。我們要不斷改進、提升和探索，讓自己成為更好的自己。除警惕陋習外，要時刻關注自己的內心，這樣才能真正走上品質提升之路。同時，我們也要學會寬容自己，在這個改變的過程中出現(xiàn)的一些小錯誤不要影響我們的前進步伐。當我們真正理解了除陋習這個道理之后，我們才可以走得更加堅定，不斷成為更好的自己。