好的方案能夠解決問題、提高效率和創(chuàng)造價值。完美的方案應(yīng)當(dāng)能夠提高效率、降低成本，并達到預(yù)期的目標(biāo)。制定方案是一個逐步完善和調(diào)整的過程，這些范文可以幫助你更好地規(guī)劃和實施方案。
公司秋季趣味運動會策劃方案篇一
為員工們建立一個娛樂和相互交流的平臺，展現(xiàn)員工的精神風(fēng)貌。通過此次活動，豐富員工業(yè)余生活，增加相互交流，加強員工之間的團隊協(xié)作，增強全體員工的凝聚力、戰(zhàn)斗力，增進各部門之間的聯(lián)系，促進和諧公司的建設(shè)。
為加強對本次運動會的組織領(lǐng)導(dǎo)，成立運動會領(lǐng)導(dǎo)小組，其成員如下：
組長： 成員：
領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)工作組，負責(zé)活動的組織和實施，由xx任工作組組長，分工如下：xx、xx同志負責(zé)本次運動會期間的聯(lián)絡(luò)及參賽報名工作;xx、xx同志負責(zé)本次運動會部分道具、獎品等的采購工作;xx、xx同志負責(zé)比賽現(xiàn)場的道具準(zhǔn)備、現(xiàn)場布置等工作;xx、xx同志負責(zé)本次運動會活動期間的攝影工作。
運動會時間定于11月底
全體員工(除基本值班人員以外)，
所有參賽人員將根據(jù)總?cè)藬?shù)隨機分成3個參賽隊。?
本次運動會共設(shè)托球跑、綁腿跑競賽、瞎子背瘸子、跳棋、籃球、50米接力跑、拔河比賽7個項目。
(一)托球跑
1.人數(shù)要求：每隊挑選4名隊員進行比賽 2.比賽地點：北門游客接待中心 3.比賽規(guī)則：
(1)每對參賽隊員須為雙數(shù)，兩人為一組，比賽時分別站在比賽規(guī)定的跑道兩端。
(2)乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能托一個球。
(2)聽到出發(fā)令后，隊員將乒乓球運送至跑到另一端交給同組隊員，同組隊員再講乒乓球運送返回。期間，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到出發(fā)地重來。
(3)在規(guī)定的賽程內(nèi)按用時多少進行排名，取前三名進行分別計分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計入每個參賽隊總分。
(二)綁腿跑競賽
1.參加人數(shù)：每隊派出15名參賽隊員，每隊至少有5名女隊員。
2.比賽地點：北門游客接待中心 3.比賽規(guī)則：
(1)發(fā)令前，每對參賽隊員橫排立在起點線后，分別將相鄰隊員的左右腿用綁帶綁在一起(綁在踝關(guān)節(jié)附近)。
(2)所有隊員以站立方式起跑，聽到發(fā)令后，同時走向或跑向終點，在終點集體繞過障礙物后返回至起點，以最后一名隊員通過起點線為計時終止。
(3)行進中所有相鄰隊員兩腿自始至終要用綁腿繩綁在一起，如遇脫落，需在原地重新系好后才可繼續(xù)行進。否則成績無效。如中途有隊員摔倒，待整理好可繼續(xù)前進。
(3)最后以用時多少進行排名，前三名分別計分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計入每個參賽隊總分。
(三)瞎子背瘸子
1.參加人數(shù)：每隊派出6名參賽隊員，每隊參賽隊員男女比例必須保證1:1。
2.比賽地點：北門游客接待中心 3.比賽規(guī)則：
(1)男生蒙眼后背上女生，由女生指揮方向，從起點繞過賽段障礙物后跑至終點。
(2)在終點，保持男生蒙眼背著女生，讓女生吃到頭頂?shù)氖澄?，期間女生不能用手拿取頭頂?shù)氖澄铩?BR> (3)吃完食物后，男生蒙眼背著女生原路返回原起點。 (4)最后以用時多少進行排名，取前三名分別計分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計入每個參賽隊總分。
(四)跳棋
1.參加人數(shù)：每隊派出1至3名隊員進行比賽 2.地點：金刀峽酒店西餐廳 3.比賽規(guī)則：
(1)采取單場淘汰制，抽簽決定對抗選手。
(2)采用“相鄰跳”規(guī)則，棋子的移動可以一步步在有直線連接的相鄰六個方向進行，如果相鄰位置上有任何方的一個棋子，該位置直線方向下一個位置是空的，則可以直接跳到該空位上，跳的過程中，只要相同條件滿足就可以連續(xù)進行。
(3)每方走一著棋的時間不得超過20秒，超時超過3次(含3次)一方算輸棋，一次超時超過30秒一方算輸棋;如出現(xiàn)平局，加賽一局。
(4)取前三名分別計分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計入每個參賽隊總分。
(五)籃球
1.參加人數(shù)：每對分別選出5名隊員，并且必須保證每
隊有1名女生參與。
2.比賽地點：演藝場 3.比賽規(guī)則：
(1)三個參賽隊，先以石頭剪刀布的形式，最后勝利的直接晉級復(fù)賽。
(2)先由在石頭剪刀布輸?shù)膬煞竭M行比賽，勝出方在休息10分鐘后與在石頭剪刀布中最后獲勝的隊伍進行對決。
(3)每場比賽分上、下半場各10分鐘，中間休息5分鐘;比賽中，每位隊員允許3次犯規(guī)，第4次犯規(guī)罰出場;比賽中，每組必須保證有1名女性;比賽時間終了，以得分多者為勝方，如得分相等，則增加3分鐘決勝期，發(fā)球權(quán)仍以石頭剪刀布的形式?jīng)Q定。如果決勝期得分仍相等，執(zhí)行一對一依次罰球，只要出現(xiàn)某隊領(lǐng)先1分即為勝方，比賽結(jié)束。
(4)取前三名分別計分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計入每個參賽隊總分。
(六)50米接力
1.參加人數(shù)：每隊派出10名隊員(至少要有5名女生) 2.比賽地點：北門游客接待中心 3.比賽規(guī)則：
(1)每隊參賽隊員分別站在跑道兩端，聽到出發(fā)令后出發(fā)，將接力棒交到跑道另一端的隊員手中，如此反復(fù)，直到最后一名隊員拿到接力棒并完成最后賽道沖刺，比賽結(jié)束。
(2)最后以用時多少進行排名。
(3)取前三名分別計分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計入每個參賽隊總分。
(七)拔河比賽
1.參加人數(shù)：每對分別選出20名隊員，并且必須保證每隊有8名女生參與。
2.比賽地點：北門游客接待中心 3.比賽規(guī)則：
(1)三個參賽隊，先以石頭剪刀布的形式，最后勝利的直接晉級復(fù)賽。
(2)先由在石頭剪刀布輸?shù)膬煞竭M行比賽，勝出方在休息10分鐘后與在石頭剪刀布中最后獲勝的隊伍進行對決。
(3)在拔河道中段畫3條直線，居中線為中線，兩邊的線為河界，兩條河界與中線各間隔0.5米。
(4)比賽開始前，講繩子中間的紅線(或紅色貼紙)放至拔河道中線上端，保持垂直。
(5)比賽開始后，雙方共同發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。
(6)拔河比賽采取三局兩勝制。
(7)取前三名分別計分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計入每個參賽隊總分。
每次比賽所得分數(shù)相加為該隊的最終團體分數(shù)，團體分
數(shù)最高的隊伍為最終優(yōu)勝隊。
獎品購買：xx、xx;道具準(zhǔn)備：xx、xx;人員聯(lián)絡(luò)：xx、xx;攝影：xx、xx;現(xiàn)場服務(wù)：xx、xx;場地布置：xx、xx;主持人：xx、xx;裁判：xx、xx。
獎品費用：約4500元
道具費用：約300元 費用總計：4800元
公司秋季趣味運動會策劃方案篇二
為了加強公司精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè)，豐富員工體育文化生活，活躍公司運動文化氣氛，提高公司全體員工的凝聚力，向心力。我公司將舉辦首屆秋季趣味運動會，現(xiàn)將有關(guān)方案制定如下：
團結(jié)、合力、拼搏、超越
（一）運動會組織委員會名單
1、名單
（二）具體工作內(nèi)容
1、會務(wù)組
負責(zé)賽場布置、組織頒獎及賽事的各項協(xié)調(diào)工作
負責(zé)道具準(zhǔn)備
負責(zé)會場秩序及突發(fā)事件處理（醫(yī)務(wù)和安全保障）
負責(zé)比賽結(jié)果檢錄
2、宣傳組
成員：xx（負責(zé)組稿攝影）
3、裁判組
（起點發(fā)令員）趙文超、李新宇
（終點裁判員）鄭洋潮、何龍花
時間：11月15日（周二）15：00—18：00
地點：xx
（一）六人五足跑（每隊男女隊員各3名）
1、比賽規(guī)則：賽前每對兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起（捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，螺旋式前進，以兩人軀干到達終點線后沿垂直面，方為到達終點。按比賽時間少者名次列前。
2、用時：約10分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（二）螃蟹背西瓜（每隊3名隊員，至少1名女隊員）
1、比賽規(guī)則：3名隊員同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽；在規(guī)定距離內(nèi)，用時少者勝出。
2、用時：約3分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（三）拋繡球（每隊男女隊員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）接球者站于距拋球（網(wǎng)球）者5米之外的圓圈（直徑0.5米）內(nèi)用簍子接球；
（3）拋球者共拋出20個球，5分鐘內(nèi)拋完，接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝；如有成績相同者，進行復(fù)賽，直至決出勝負。
2、用時：約15分鐘
3、場地：10米長、10米寬
（四）蹲跳接力（每隊2組，每組男女隊員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）出發(fā)時，運動員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線；
（2）聽到發(fā)令后，第一組由起點向終點線蹲跳；
（3）兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進行；
比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。
（4）計時與名次：以第二組返回起點計時，用時少者勝出。
2、用時：約10分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（五）托球跑（每隊6名成員）
1、比賽規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，第1名隊員用乒乓球拍托一個球，從起點到終點，第2名隊員再從終點返回起點，如此重復(fù)最后一名隊員結(jié)束。球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。用時最少者名次最好。
2、用時：約5分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（六）雙腿夾球接力（每隊男女隊員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，隊友用同樣方式夾球返回起點，時間最短者為勝。
（2）必須從起點線后起步；
（3）如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽；
（4）雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。
2、用時：約10分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（七）拔河比賽（每隊5名，至少2名女隊員）
1、規(guī)則：采用抽簽分組形式進行，小組賽獲勝者進入決賽
2、用時：約10分鐘
3、場地：10米長、5米寬
公司秋季趣味運動會策劃方案篇三
一,活動宗旨:
展現(xiàn)全體員工良好的精神風(fēng)貌和充滿斗志的活力.增強員工的競爭意識和集體凝聚力,融洽彼此感情,向著更高,更快,更強,更新的目標(biāo)邁進!
二,活動時間:
201x年3月7日,下午13:30—17:00
三,活動地點:
中洲公園中央廣場，溪邊草坪，陽光沙灘
四,人員安排:
1,大會主席一名(sk);2,總裁判長一名(sk);3,裁判員,記分員四名(mh);4,檢錄處一名(mh);5,賽事指揮一名(mh);6,賽事場記一名(mh).
五,競賽項目:
1,袋鼠跳:
比賽方法:比賽分四隊同時進行,所有隊員全部參與.每支隊伍平均分為2個小隊記為a,b,相向各排成一縱隊.比賽開始前,每組a隊的第一名隊員將布袋套至腰部,聽裁判員發(fā)令后向b隊前進,中途布袋不得脫離雙腿,至b隊時脫去布袋,由b隊隊員套上布袋向a隊前進,如上述循環(huán)直至最后一名隊員.最終用時最短的隊伍獲勝.若四隊隊員人數(shù)有差異,擇取平均成績?yōu)樵u判標(biāo)準(zhǔn).
道具:每組所用布袋均為同一規(guī)格,用明顯的標(biāo)記劃出各隊的起跑線和跑道線.a,b兩隊
起跑線間距離20米,每條跑道寬1.2米.
詳細規(guī)則:比賽過程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須
重新套上后方可繼續(xù)比賽.從開始脫下布袋交接,至下一名隊員的布袋完全套好前,整個交接過程必須在跑道端線以外進行,不能越線.所有隊的比賽結(jié)束后,以用時較短的次序排出前三支隊伍.
2,端水梅花樁:
內(nèi)不會將桶裝滿.
3,智慧拔河:
比賽方法:比賽分四隊,每兩隊角逐,所有隊員全部參加.每隊賽前將隊員分成任意人數(shù)的
為勝利.拔河時將繩子中線拉過己方2米處獲勝.
道具:長約20米的繩子三根.
詳細規(guī)則:四對抽簽選擇對手,兩隊勝者正奪冠軍;兩隊敗者爭奪第三名.
4,動感顛球:
比賽方法:一面四周綁了數(shù)根繩子的鼓.要求每位隊員拿起一根繩子,把鼓提起來;用這面
鼓顛起一個排球,在排球不落地并超出一米高的情況下連續(xù)顛,顛球次數(shù)最多得隊獲勝.
道具:綁著繩子的鼓四個,排球四個.
六,娛樂項目:
1,踩氣球:
不能參與比賽.比賽時間到,保留氣球多的人獲勝.
道具:每組20個氣球
詳細規(guī)則:自愿報名,夠10人開始游戲.
2,喝啤酒:
比賽方法:每次5人參賽,男女不限,裁判喊開始后,將面前準(zhǔn)備的啤酒喝光,速度最快者
堅持到最后的人獲勝.
七,評分標(biāo)準(zhǔn):
1分.
2,所有比賽項目結(jié)束后,將得分累計,評選出前三名.
3,競賽過程嚴格按照比賽評分標(biāo)準(zhǔn),由裁判監(jiān)督,每次違例將扣2分.
4,整個比賽另評選出一隊最佳創(chuàng)意獎,評獎標(biāo)準(zhǔn)如下:
全隊入場時和競賽過程中表現(xiàn)的各種創(chuàng)意;
全對整體精神面貌,比賽紀(jì)律的遵守;
違規(guī)次數(shù)少,服從裁判;
八,運動會時間流程:
1,賽前分好比賽隊伍(4隊),每隊選出隊長,起隊名,隊訓(xùn),制作好隊旗;
2,場地布置,在運動會開始前,由mh提前布置好11:30—12:30;
周;各隊運動員在入場時,將進行即興才藝展示,可采用各種提前準(zhǔn)備的道具(如:鮮
花,氣球等)運動員可準(zhǔn)備各種口號,以提升整體士氣;各隊進場后按順序進入賽場
中間等待宣布運動會開始.
準(zhǔn)備不超過兩分鐘的演講稿;
5,運動會主席宣布運動會正式開始(1分鐘);請sk領(lǐng)導(dǎo)宣布運動會開始;各隊帶到
指
定休息區(qū)(比賽場地的四邊,每隊一邊);
成績.
圈.
8,繼續(xù)后兩項比賽15:30—16:40;
9,根據(jù)成績,評選優(yōu)勝隊伍和精神文明獎獲得者;由總裁判長核算并公布成績
代表講話.11,運動會主席評語,宣布運動會結(jié)束16:55—17:00;12,運動員退場.
九,場地安排:
1,拱形門,橫幅標(biāo)語
2,彩旗
3,擴音喇叭,口哨
4,各種比賽道具,積分表
5,各隊隊旗
公司秋季趣味運動會策劃方案篇四
1、參賽隊員：80名——分8個隊，每隊10人，每隊指定一個隊長，負責(zé)自己隊員的內(nèi)部分工，代表自己團隊發(fā)表講話，領(lǐng)獎等。
2、工作人員：5名——負責(zé)運動會的籌備，會中的各項服務(wù)工作（包括裁判、記分等）。
1、雙龍戲珠
參加人員：每次兩隊分別參加比賽
道具：排球（2）；秒表（2）；口哨（1）
裁判 ：2人；記分：1人
比賽方式：
a、各隊分成5組，每組2人，起跑線站3組，終點線站2組；
c、以此類推，以最后兩人沖過終點線為結(jié)束比賽，以時間多少排列最終名次。
比賽規(guī)則：
b、若有手托（扶）；沒有在交接區(qū)交接者；則按每一次犯規(guī)要加時兩秒記入比賽成績。
2、乘風(fēng)破浪
參加人員：每次兩隊分別參加比賽
道具：報紙若干、秒表（2）、口哨（1）
裁判：2人、記分：1人
比賽方式：
a、隊員站成一排，準(zhǔn)備20米的報紙，報子從頭頂鋪到地面；
b、所有隊員依次走完報紙鋪設(shè)的道路，用時最少者獲勝。
比賽規(guī)則：報紙不允許損壞，如報紙有破洞，按每洞加時兩秒記入比賽成績。
3、兩人三足
參加人員：每次兩隊分別參加比賽
道具：綁腿繩（40根），呼啦圈（2個），氣球（120個）、秒表（2）、口哨（1）
裁判：2人、記分：1人
比賽方式：
c、網(wǎng)回走的隊員遇到中途的呼啦圈時必須鉆過呼啦圈才能繼續(xù)前進；
d、以此類推，以最后一組沖過終點線為結(jié)束比賽，以時間多少排列最終名次。
比賽規(guī)則：
a、比賽過程中不能在中途解開綁腿繩，不能有剩余沒踩破的氣球，不能碰倒呼啦圈。
b、若有中途解開綁腿繩者，以0分計列當(dāng)局成績；有剩余氣球沒踩破的按每個扣2秒記入比賽成績；當(dāng)有碰倒呼啦圈者扣2秒/次記入比賽成績。
4、單腿火車
參加人員：每次兩隊分別參加比賽
道具：秒表（2）、口哨（1）
裁判：2人、記分：1人
比賽方式：
a、每兩隊隊員（10人）同時參加比賽，每隊站成縱排，每個隊員的左手搭在前一個隊員的左肩上，右手把前一個隊員的右腿放在自己的右腰間，右腿往后伸，給后一名隊員放在其右腰間上，依次排好成隊。（左右腿可交換，規(guī)則相同即可）
b、每隊隊員聽到開始信號后，開始單腿向前跳，直到終點，用時少者優(yōu)勝。
比賽規(guī)則：
a、途中不能有隊員的腳接觸地，如有違規(guī)按每次扣2秒記入比賽成績。
b、任何一名隊員的手不能離開前一名隊員的肩，即不能發(fā)生火車“斷裂”的現(xiàn)象，如果發(fā)生斷裂，要重新搭上，并按每次扣2秒記入比賽成績。
5、搶凳子（根據(jù)時間安排，候補項目，不記分）
參加人員安排：8人或多人同時參加比賽（每隊選出一人參加比賽）
道具：椅子（七張），鑼鼓（音樂），口哨（1）
比賽方式：游戲開始先把凳子成圓形（按參加人數(shù)減一計算，即8人擺7張），然后，參加人員在凳子外面圍成一圈，主持人敲鼓或放音樂時參加人員就沿著圓形順時針或逆時針跑動，參賽隊員當(dāng)聽到口令后開始搶椅子坐，搶不到者淘汰出局，把一張椅子拿掉，繼續(xù)比賽，以堅持到最后的人為勝。
6、齊心協(xié)力（拔河）
參加人員：每次兩隊分別參加比賽
道具：大麻繩（2根）、口哨（1）
裁判：2人、記分：1人
比賽方式：
a、預(yù)賽：每兩隊分別參加比賽（可抽簽決定對手），輸者淘汰出局；
b、半決賽：勝出的四隊抽簽，每兩隊分別參加比賽，
c、決賽：半決賽勝出的兩隊爭奪第一、二名；輸?shù)膬申牋帄Z第三、四名。
公司秋季趣味運動會策劃方案篇五
一、目的：
激勵廣大教職員工積極參加體育鍛煉，推進健康工程的落實，推動全民健身運動的深入開展。
二、比賽項目及獎勵辦法：
1、集體項目：拔河比賽。
高一、高二、高三、機關(guān)代表隊分別派出10男10女參賽，循環(huán)賽，三戰(zhàn)二勝制，分出一、二名。
2、個人項目：
女子比賽項目
1）1分鐘跳繩2）1分鐘踢毽子3）乒乓球4）仰臥起坐
男子比賽項目
1）立定跳遠2）定點投籃3）乒乓球4）俯臥撐
3、每位職工個人項目限報2項，集體項目除外。報名以月獎發(fā)放所在單位為準(zhǔn)，不準(zhǔn)跨單位兼報。
4、獎勵辦法：
1）個人項目取前5名，分別計5、4、3、2、1分計入單位團體總分。
2）集體項目1、2名分別計10、8分。
3）參與率95%以上計20分、90%——95%計15分、85%—90%記10分，80%—85%記5分、80%以下不計分。
4）優(yōu)勝單位總分計算辦法：個人得分+團體項目得分+參與率得分。按得分高低確定優(yōu)勝單位第一名、優(yōu)勝單位第二名。
5）獎勵標(biāo)準(zhǔn)：
個人獎：凡參與者人人有獎；獲得名次者，按所獲名次給予獎勵。1名60元、2名50元、3名40元、4名30元、5名20元。
集體獎：
拔河比賽第一名獎500元、第二名獎300元。
優(yōu)勝單位第一名獎1000元、第二名獎800元；
三、比賽時間：
20xx年12月3日開始。具體各項目比賽時間聽通知。
四、比賽地點：
塑膠運動場跑道
公司秋季趣味運動會策劃方案篇六
為廣泛開展“陽光體育運動”，豐富校園文化體育生活，推進校園文化建設(shè)，激發(fā)廣大師生積極參加體育鍛煉的熱情，推動全民健身運動的深入開展，切實提高我校師生的健康素質(zhì)。經(jīng)學(xué)校研究，決定于11月29日舉辦20xx年“陽光體育”運動會。
一、組織機構(gòu)：
總負責(zé)：
校醫(yī)、衛(wèi)生檢查：
安全檢查：
二、競賽項目：
1、徑賽：
（1—2年級）60米、100米、400米
（3—6年級）100米、200米、800米
（1—6年級）接力比賽（每班男女各15人）
2、田賽：立定跳遠（1—2年級）、立定三級跳（3—6年級），投壘球（1—6年級）
3、集體項目：（1—6年級）拔河比賽（每班男女各10人）
三、參賽辦法：
1、運動會所有項目，各班必須每人參加一項（身體有健康原因的除外）
2、田賽、徑賽項目各班男女各報5人，男女每人限報一項。每項限報一人。（接力、拔河除外）
3、凡報名參加比賽者，不得無故缺席，因特殊情況不能參加比賽者，必須經(jīng)競賽組同意，否則，缺一人扣除團體總分2分。比賽中發(fā)現(xiàn)弄虛作假、冒名頂替，違犯規(guī)程者，取消比賽資格，并扣除該班級團體總分10分。
4、各參賽班級按規(guī)定將報名表（須男、女分開填寫）經(jīng)班主任簽字認可后于11月21日以前上交體育辦公室，過時不候，一經(jīng)報名，不得更改。
四、競賽辦法：
1、采用最新田徑競賽規(guī)則；
2、徑賽均為一次性進行（徑賽一次、田賽三次）；
五、錄取計分與獎勵：
1、按年級和參賽人數(shù)，根據(jù)實際情況分年級錄取名次與計分。
2、中、低年級分別設(shè)一等獎2名、二等獎3名、三等獎3名，高年級設(shè)一等獎2名、二等獎2名、三等獎2名。獲得一等獎的班級獎勵100元，二等獎的班級獎勵80元。三等獎的班級獎勵60元。
3、精神文明獎：評選3名，各班獎勵50元
六、裁判員安排：
略
七、未盡事宜由體育組修改。
公司秋季趣味運動會策劃方案篇七
上海****
活動流程安排
一、 活動時間：2011年11月12日
二、 活動地點：上海市植物園
三、 活動主題：促團結(jié)協(xié)作，創(chuàng)和諧發(fā)展
四、 活動方案
1.活動目的
為增強各個部門的凝聚力，展示管道公司的蓬勃朝氣和競技熱情。本次的趣味運動會是豐富公司各員工的業(yè)余生活，提高其工作熱情。
2.活動主旨
友誼第一，比賽第二。
3.活動前期準(zhǔn)備
3.1在11月3號進行場地申請。
3.2在11月4號進行活動宣傳
3.3在11月7-8號購買活動必需品及活動器材
3.4在11月11號安排裁判人員及攝像人員。
4.趣味運動會開始前準(zhǔn)備
4.1提前清理好活動場地
4.2把活動器材按規(guī)定擺好
4.3檢查音像，話筒及活動器材的問題
4.4主持人及裁判員做好準(zhǔn)備
5.開幕式流程
5.1主持人宣布全體隊員入場
5.2領(lǐng)導(dǎo)代表發(fā)言（書記或總經(jīng)理）
5.3參賽隊員代表發(fā)言
5.4裁判代表發(fā)言
5.5趣味運動會正式開始
6.趣味運動項目介紹
6.1群龍取水
比賽人數(shù)：4隊（男女分開，排序分隊）
比賽方法：有兩排礦泉水，團隊所有隊員每人拿到一瓶水。 比賽規(guī)則：
1、每人每次只能拿一瓶水；
2、所有隊員腳不能越過起點線；
3、拿水隊員身體不能接觸地面；
4、用時少者名次列前。
6.2合力傳球
比賽人數(shù)：4隊（男女分開，排序分隊）或者（部門為單位）
比賽方法：每隊將隊員站成一排，各橫持一根管子，每個人的管口與旁邊隊員的管口想接，裁判將球放入第一名隊員的管子里，讓球向下滾入，后迅速跑到隊尾接替，依次類推，直至傳至目的地。 比賽規(guī)則：
1、傳球過程中，球掉落重新開始；
2、傳球過程中，手不許碰球；
3、用時少者名次列前。
6.3快樂旋轉(zhuǎn)
比賽人數(shù)：4隊（男女分開，排序分隊）或者（部門為單位）
比賽方法：每隊將隊員站成一圈，都將單手橫放在一根細管上，每名隊員都同時向前一名隊員的細管上移去，連續(xù)6次移動成功方結(jié)束。 比賽規(guī)則：
1、移動過程中，細管落地重新開始記數(shù)；
2、用時少者名次列前。
6.4摸石過河
比賽人數(shù)：4對
比賽距離：20米
6.5袋鼠運瓜
比賽人數(shù)：4對
比賽距離：30米
7.趣味運動會結(jié)束
7.1組織人員清理現(xiàn)場
7.2將錄制的過程整理并做總結(jié)
7.3做好運動會反饋內(nèi)容
8.注意事項
8.1各小組之間銜接好
8.2裁判員要記錄好比賽成績
8.3比賽場地提前布置好，排好活動比賽順序
8.4協(xié)調(diào)內(nèi)部成員要溝通好，團結(jié)合作
8.5人員分工明確，責(zé)任到人
9.人員安排
9.1主持人：
活動期間項目解說、開幕式、閉幕式發(fā)言
9.2裁判員
活動期間認真記錄比賽成績，安排比賽順利進行
9.3后勤人員
活動期間配合其他人的調(diào)配和安排
9.4攝像師
活動期間把活動項目及開幕式，閉幕式全程錄制
10比賽結(jié)束，
閉幕式及總結(jié)——書記或總經(jīng)理
附件：若時間允許——游戲
松鼠與大樹
人數(shù)：10人以上
時間：5-10分鐘
程序：
1、首先分組，三人一組。二人扮大樹，面向?qū)Ψ剑斐鲭p手拉成一個圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；沒成對的學(xué)員擔(dān)任特殊的角色——魔鬼。
2、魔鬼喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；魔鬼同時快速插到大樹當(dāng)中，落單的人變成了魔鬼。
3、魔鬼喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，魔鬼同時快速插到大家當(dāng)中變成大樹，落單的人變成了魔鬼。
4、魔鬼喊“暴風(fēng)驟雨”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，也就是扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，魔鬼同時快速插到大樹當(dāng)中，落單的人變成了魔鬼。
主持人詞 開幕詞 閉幕詞
1
第一屆員工趣味運動會活動方案
一、活動目的：
為豐富員工的業(yè)余愛好與生活，更好地展現(xiàn)員工風(fēng)采和健康向上，充滿活力的精神面貌，并培養(yǎng)團隊合作精神，增進全體員工相互之間的交流與合作，用健康的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)投身到工作中，公司特舉辦“第一屆員工趣味運動會”。
二、活動意義：
本次運動會不同于傳統(tǒng)運動會的田徑比賽項目，而是將傳統(tǒng)運動的競技項目和趣味游戲相結(jié)合，趣味性強，參與度高，能夠很好地增進員工之間的親密感，從中學(xué)會團隊協(xié)作。此外，此次運動會還具有強身健體的作用，能夠讓員工在游戲中得到鍛煉。
三、活動名稱：第一屆員工趣味運動會
四、活動時間：5月25日（周六）
五、活動地點：待定
六、參加對象：合作項目部全體員工，根據(jù)公司組織架構(gòu)，由行政管理中心、財務(wù)管理中心、工程管理中心、項目服務(wù)中心分別組成4個參賽團隊，各比賽項目參加人員由本隊人員推選。
七、比賽項目及規(guī)則：
本次比賽采取積分制共100分，總積分最多的隊勝利，本次比賽評出團體前三名。
（一）、齊心協(xié)力（五人四足）：
比賽道具：繩子（或布條）35段
比賽方法：
1、每隊可組成兩組以接力形式進行，每組5名運動員；
3、以最終回到起點的先后順序決定名次。
比賽規(guī)則：
2
1、比賽距離為40米；
3、5人都過終點為結(jié)束，以耗時最少為勝方。
比分設(shè)置：第一名得分15分、第二名得分12分、第三名得分9分、第四名得分6分；
工作人員安排：
裁判員2名，人員待定
（二）、足式保齡球：
比賽道具：足球2個，裝滿水的礦泉水瓶20瓶
比賽方法：
1、每組選派5人參賽，
2、在離水瓶5米外，以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排列擺放10個裝滿水的.飲料瓶。
3、參賽選手用足球以踢球的形式撞倒飲料瓶。每人2次機會，撞倒一個飲料瓶得一分，5人成績累積，以累計成績總數(shù)最高組為勝者。
比賽規(guī)則：
參賽人員必須在規(guī)定的范圍內(nèi)踢球，否則成績作廢。
比分設(shè)置：第一名得分15分、第二名得分12分、第三名得分9分、第四名得分6分；
工作人員安排：
裁判員2名，人員待定
（三）、10*20m乒乓接力賽
比賽道具：乒乓球15個、乒乓球拍3付
比賽方法：
1、每隊選出10名參賽者參加接力賽，參賽者均勻地分配在各規(guī)定的點；
3、傳的最快組獲勝。
比賽規(guī)則：
1、參賽人數(shù)10人；比賽距離為200米；
2、行進過程中，不得用身體的任何地方觸碰球拍上的乒乓球，違者重回起點；
3、比賽途中，不得以自己的球拍干擾對方隊員；
4、比賽過程中，球掉于地上，需返回起點重新開始；
比分設(shè)置：第一名得分15分、第二名得分12分、第三名得分9分、第四名得分6分；
工作人員安排：
裁判員2名，人員待定
（四）、心心相印 （背球接力賽）
比賽道具：足球2個
比賽方法：
1、每一隊自由組合成5小組進行接力，2人為一小組，參賽組均勻地分配在各規(guī)定的點；
3、傳得最快的一隊就是獲勝隊。
比賽規(guī)則：
1、每隊5組參賽，比賽距離為200米；
2、在交接球時，交接者必須踏上起點線，才能交接，違者重新踏線；
3、夾球時兩人手臂不能接觸；
比分設(shè)置：第一名得分15分、第二名得分12分、第三名得分9分、第四名得分6分；
工作人員安排：
裁判員2名，人員待定
（五）、集體跳繩
比賽道具：長跳繩2根
比賽方法：
1、每組8名選手參賽，6名選手跳繩另2名選手搖繩；
2、所有選手都進入跳繩后開始計數(shù)。
3、中途有出現(xiàn)錯誤的行為，則所有人需重新開始，計數(shù)累加
比賽規(guī)則：
1、比賽時間3分鐘；
2、按6人同時跳計數(shù)；
3、在規(guī)定時間同時起跳個數(shù)最多的隊為勝利方；
比分設(shè)置：第一名得分15分、第二名得分12分、第三名得分9分、第四名得分6分；
工作人員安排：
裁判員2名，人員待定
（六）、眾人一條心
比賽方法：
1、參賽者為本隊所有隊員，要求所有人肩搭肩，從起點起跑，手始終在另一個隊員的肩上。
2、用時最少的隊獲勝。
比賽規(guī)則：
1、全員參加，如有特殊情況，每隊參加人數(shù)不低于10人。
2、如出現(xiàn)摔跤或者放手現(xiàn)象則視為違規(guī)，違規(guī)者須回到起點重新開始比賽
比分設(shè)置：第一名得分15分、第二名得分12分、第三名得分9分、第四名得分6分；
工作人員安排：
裁判員2名，人員待定
（七）、拔河
比賽道具：拔河長繩一條
參賽人員：每隊10人，女生不少于3人
比賽規(guī)則：
1、抽簽決定兩兩對抗組的搭配順序；
2、每組獲勝方進行比賽決出一、二名，失敗方進行比賽決出三四名；
3、故意放手致使對方隊員跌倒視為違規(guī)，違規(guī)者取消本次比賽成績
比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分；
工作人員安排：
裁判員2名，人員待定
九、獎品設(shè)置：
第一名：1000元
第二名：800元
第三名：600元
十、所需相關(guān)道具及預(yù)算
費用預(yù)算：
1、獎金合計：2400元。
2、道具物品費用合計：500元。
3、礦泉水3箱，合計100元。
總費用：3000元
行政部
2015年5月8日
山東潤恒偉業(yè)房地產(chǎn)開發(fā)有限公司
趣味運動會策劃方案
目錄
一、活動背景
二、活動意義
三、活動名稱
四、活動主題
五、活動簡介
（一）活動時間
（二）活動地點
（三）參賽對象
（四）比賽項目
（五）參賽規(guī)則
（六）獎勵規(guī)則
六、比賽項目及規(guī)則
七、其他具體工作及工作人員安排
1
山東潤恒偉業(yè)房地產(chǎn)開發(fā)有限公司
一、 活動背景
本次運動會不同于傳統(tǒng)運動會的田徑比賽項目，而是將傳統(tǒng)運動的競技項目和趣味游戲相結(jié)合，把其趣味性與個人某方面的學(xué)習(xí)需求結(jié)合起來，形成融合了體育、文化、趣味、智力等元素的趣味運動。
二、 活動意義
另一方面它具有強身健體的作用，對于整天在辦公室工作的員工來說，它的經(jīng)濟性、趣味性及觀賞性能給他們帶來另一種新奇體驗，能夠使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，進一步鍛煉員工的團隊精神與協(xié)作能力。
三、 活動名稱
“潤恒地產(chǎn)第一屆運動會”
四、 活動主題
“擁抱春天、全員健身”
五、 活動簡介
（一） 活動時間：2011年4月中上旬，具體時間另行通知
（二） 活動地點：待定
（三） 參賽對象：公司全體員工
（四） 比賽項目
1、二人三足；
2、足式保齡球；
3、4*50m乒乓接力賽；
4、結(jié)對而行；
5、齊心協(xié)力（背球接力）；
6、跳繩；
7、眾人一條心；
8、拔河；
（五） 參賽規(guī)則：
1、公司員工除工作人員外分成4隊，每隊10人；
2
山東潤恒偉業(yè)房地產(chǎn)開發(fā)有限公司
2、各比賽項目參加人員由本隊人員推選
（六） 獎勵規(guī)則：
1、本次比賽采取積分制共100分，總計分最多的隊勝利；
2、相關(guān)比賽會有獎品頒發(fā)給獲勝者；
3、根據(jù)積分排出相應(yīng)對隊伍的名次，按名次頒發(fā)獎品：
第一名：所在隊員每人
第二名：所在隊員每人
第一名：所在隊員每人
第二名：所在隊員每人
六、比賽項目及規(guī)則
（一）、兩人三足：
比賽道具：繩子（或布條）4段
比賽方法：
3、每隊推選出兩人進行比賽；
4、2個人中有一只腳與對方的一只腳綁在一起。
5、比賽開始，2人從起點向終點跑去，用時少者獲勝。
參賽人數(shù)：2人一組 共四組
比賽規(guī)則：
1、比賽距離為30米；
2、中途有人的綁腿繩子松開，其余人必須在原地等待綁好后重新站定，方
能開始繼續(xù)前進；
3、兩人都過終點，計時結(jié)束，以耗時最少為勝方
比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分；
獎品設(shè)置：第一名的兩名獲得者可獲得由公司提供的羽毛球拍每人一套
工作人員安排：董志強負責(zé)發(fā)口令；單慶賢負責(zé)在終點記時；祝清秀負責(zé)記分；
喬菲負責(zé)檢查繩子是否捆好；渠攀峰負責(zé)安全；
（二）、足式保齡球：
3
參賽道具：足球3個，裝滿水的礦泉水瓶10瓶
比賽方法：
1、每組選派1人參賽，
2、在離水瓶6米外，以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排列擺放10個裝
滿水的飲料瓶。
3、參賽選手用足球以踢球的形式撞倒飲料瓶。每人3次機會，撞倒一個飲
料瓶得一分，以累計成績總數(shù)最高為勝者
比賽規(guī)則：
參賽人員必須在規(guī)定的范圍內(nèi)踢球，否則成績作廢
比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分；
獎品設(shè)置：第一名的獲得者可獲得由公司提供的空氣加濕器一個
工作人員安排：董志強負責(zé)發(fā)口令；單慶賢負責(zé)在終點記時；祝清秀負責(zé)記分；
喬菲負責(zé)道具擺放；渠攀峰負責(zé)安全；
（三）、4*50m乒乓接力賽
比賽道具：乒乓球10個、乒乓球拍3付
比賽方法：
1、每隊選出4名參賽者參加接力賽，參賽者均勻的分配在各規(guī)定的點；
2、比賽開始，第一個參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，從起點出發(fā)把球
傳給下一個點的另一個隊員，依次循環(huán)進行；
3、傳的最快組獲勝。
比賽規(guī)則：
1、參賽人數(shù)4人；比賽距離為200米；
2、行進過程中，不得用身體的任何地方觸碰球拍上的乒乓球，違者重回起
點；
3、比賽途中，不得以自己的球拍干擾對方隊員；
4、比賽過程中，球掉于地上，需返回起點重新開始；
比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分；
工作人員安排：董志強負責(zé)發(fā)口令；單慶賢負責(zé)在終點記時；祝清秀負責(zé)記分；
喬菲負責(zé)檢查是否有違規(guī)行為；渠攀峰負責(zé)安全；
（四）、結(jié)對而行：
比賽道具：繩子（或布條）若干
比賽方法：
1、4人一組（兩男兩女）
2、比賽開始前把每一組人員的左腿和右腿兩輛綁在一起成一排。
3、4組并排并排一起站在起跑線上，裁判喊開始時，各隊起出；
4、最先到達終點的對獲勝；
比賽規(guī)則：
1、比賽距離為30米；
2、中途有人的綁腿繩子松開，其余人必須在原地等待綁好后重新站定，方
能開始繼續(xù)前進；
3、本組所有人都過終點，計時結(jié)束，以耗時最少為勝方
比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分；
工作人員安排：董志強負責(zé)發(fā)口令；單慶賢負責(zé)在終點記時；祝清秀負責(zé)記分；
喬菲負責(zé)檢查繩子是否捆好；渠攀峰負責(zé)安全；
（五）、齊心協(xié)力 《背球接力賽》
比賽道具：籃球1個
比賽方法：
1、每一隊自由組合成5小組進行接力，2人為一小組。
2、2人用背部夾住1個籃球，從起點側(cè)跑出發(fā)繞過終點的標(biāo)槍再回到起點，
然后把球傳給下一組的隊員；
3、5小組輪換后，最快的一隊就是獲勝隊。
4、注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，如若
犯規(guī)本小組犯規(guī)的兩人則要由起點重新開始游戲；
比賽規(guī)則：
1、在交接球時，交接者必須踏上起點線，才能交接，違者重新踏線；
2、夾球時兩人手臂必須伸直；
3、夾球跑過程中如果球失去控制滾開，必須在原位等待裁判重新放球繼續(xù)
賽程，否則視為犯規(guī)；
比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分；
工作人員安排：董志強負責(zé)發(fā)口令；單慶賢負責(zé)在終點記時；祝清秀負責(zé)記分；
喬菲負責(zé)檢查是否有違規(guī)行為；渠攀峰負責(zé)安全；
（六）、跳繩（15分鐘）
比賽道具：長跳繩2根
比賽方法：
1、每組10名選手參賽，8名選手跳繩另2名選手搖繩；
2、所有選手都進入跳繩后開始計數(shù)
3、中途有出現(xiàn)錯誤的行為，則所有人需重新開始，計數(shù)累加
比賽規(guī)則：
1、比賽時間3分鐘；計人、計數(shù)；
2、按8人同時跳計算；
3、在規(guī)定時間同時起跳個數(shù)最多的隊為勝利方；
比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分；
工作人員安排：董志強負責(zé)發(fā)口令；單慶賢負責(zé)記數(shù)；祝清秀負責(zé)記分；
喬菲負責(zé)檢查是否有違規(guī)行為；渠攀峰負責(zé)安全；
（七）、眾人一條心（15分鐘）
比賽方法：
1、參賽者為本隊所有隊員，要求10人肩搭肩，
2、從起點起跑，手始終在另一個隊員的肩上。
3、用時最少的隊獲勝。
比賽規(guī)則：
1、必須全員參加。
第四名得分10分；
工作人員安排：董志強負責(zé)發(fā)口令；單慶賢負責(zé)記時；祝清秀負責(zé)記分；
喬菲負責(zé)檢查人數(shù)及是否有違規(guī)行為；渠攀峰負責(zé)安全
（八）、拔河 ：
比賽道具：拔河長繩一條
參賽人員：隊與隊之間的比賽
比賽賽制：
1、抽簽決定兩兩對抗組的搭配順序；
2、每組獲勝方進入決賽，決賽取獲勝者一名；
3、故意放手致使對方隊員跌倒視為違規(guī)，違規(guī)者取消本次比賽成績
工作人員安排：董志強負責(zé)發(fā)口令；單慶賢負責(zé)記時；祝清秀負責(zé)記分；
喬菲負責(zé)檢查人數(shù)及是否有違規(guī)行為；渠攀峰負責(zé)安全
比分設(shè)置：第一名得分20分、第二名得分16分、第三名得分14分、
第四名得分10分；
工作人員安排：董志強負責(zé)發(fā)口令；單慶賢負責(zé)記時；祝清秀負責(zé)記分；
喬菲負責(zé)檢查人數(shù)及是否有違規(guī)行為；渠攀峰負責(zé)安全
七、其他具體工作及工作人員安排
（一）工作人員安排：
1、裁判： 記時： 記分： 安全： 道具擺放： 現(xiàn)場檢查
2、場地收拾：全體員工，由各隊隊長負責(zé)安排各隊所在活動場地的衛(wèi)生管理情
況。
3、后勤保障：單慶賢活動用品的運送及其他工作。
4、物品采購：張君、喬菲、祝清秀，負責(zé)活動所需物品的采購工作。
5、攝影師：黃海
（二）賽場規(guī)則
1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風(fēng)格；
2、裁判必須做到公平、公正、公開。
3、比賽前各小隊解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則；
4、禁止非工作人員與非參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序；
5、保持各小隊所在場地的衛(wèi)生，保持比賽現(xiàn)場的衛(wèi)生；
6、請各小隊參賽隊員準(zhǔn)時到達比賽場地，到比賽時間有參賽人員不到賽場者作
棄權(quán)處理；
7、望各小隊認真組織本隊人員參加活動，文明比賽，文明助威，充分展現(xiàn)個小
隊的風(fēng)采；
8、遇不可抗因素、公司重大活動，比賽日程另行通知。
獎品設(shè)置：
羽毛球拍一套、運動水壺一個、電子稱一臺、洗護套裝一套、
所需相關(guān)道具：
公司秋季趣味運動會策劃方案篇八
為豐富教職工團員的業(yè)余生活，增強教職工體質(zhì)，促進教職工之間的溝通交流，強化學(xué)校團組織的凝聚力、向心力及團員教師的歸屬感，特組織開展團員趣味活動。為保證此項活動順利實施，特制定本方案。
一、活動目的：1、愉悅心情，緩解工作壓力。2、增加教職工之間的溝通和交流，增強團組織的凝聚力、向心力。
3、增強教職工體質(zhì)。
二、活動時間：**年5月
三、活動地點：學(xué)校操場
四、活動內(nèi)容：
1、趣味運動
2、卡拉ok大家唱
五、參加人員：學(xué)校全體教職工團員
六、日程安排：
集合時間：5月1日上午8時30分在校操場集合。
趣味運動：8時30分——12時
午餐：12時——13時
卡拉ok大家唱：13時——15時
趣味運動：15時——17時
七、活動形式：
1、教師團員自行到校操場集合。
2、分成團小組開展趣味運動會。
3、集體用餐。
4、集體到校操場開展露天卡拉ok大家唱活動。
八、組織機構(gòu)：為確?；顒拥捻樌_展，特成立活動小組。
組長：黨支部書記
副組長：工會主席
組員：團支部書記
團支部委員
團支部委員
九、安全保障措施；
1、對全體團員進行專題的活動安全教育，增強安全防范意識。
2、加強安全管理和保護措施，由團支部委員、團小組長負責(zé)安全防范和保護工作。
3、攜帶急救用品，以防教職工受傷或突發(fā)疾病。
4、提前進行活動現(xiàn)場進行認真勘察，并對活動可能發(fā)生的情況做好充分的估計和應(yīng)變準(zhǔn)備。
（后附趣味運動會項目和規(guī)則）
校團支部
公司秋季趣味運動會策劃方案篇九
??參賽者：4人
??比賽方法：每隊需要隊員4人，4隊同時進行。裁判發(fā)令后，1號隊員抱瓜跳向b點，將瓜交給b點的2號隊員后返回起點取瓜;2號隊員抱瓜跳向c點，將瓜交給c點的3號隊員后返回b點接瓜;3號隊員抱瓜跳向d點，將瓜交給d點的4號隊員后返回c點接瓜;4號隊員將瓜放進瓜筐后返回c點接瓜。賽程為60米，以最后一瓜落筐為計時停止，用時少者名次列前。
??規(guī)則重點：選手只能在自己所屬的距離內(nèi)運瓜，瓜落地需自己撿起，同時不許干擾他人比賽。
??注意事項：比賽前袋鼠服一定要穿好，有的衣服可能大，需要及時調(diào)整。跳躍過程中一定要兩腳并攏，以免摔倒受傷。
??(二)螃蟹接力賽跑
??道具：氣球若干
??參賽者：每隊10人5男5女。規(guī)則：
??1)參賽隊員1男1女為一小組參賽，賽道長20米，接力折返。
??2)聽到預(yù)備信號時，同組兩人背對背用軀干夾抵住氣球，開始信號后，兩人像螃蟹狀橫著向折返線跑去，人完全過線后將氣球交予下組隊員，折返回起點，如此往復(fù)，先完成接力的獲勝。
??3)聽到開始信號夾好氣球后方可離開起跑線
??4)中途氣球落地，必須從落地處夾起才能繼續(xù)進行。
??5)抱氣球跑者取消比賽資格。
??(三)呼啦圈過山車參賽者：9人
??比賽賽制：一場決勝負，按每隊用時先后計時取名次比賽規(guī)則：
??1)9名運動員同時上場站在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)，9人手拉手一字排開，隊員與隊員之間距離1米左右。第一名運動員手持1個呼啦圈，當(dāng)聽到發(fā)令號后，利用身體的擺動移動呼啦圈給下一位隊員，依次類推，直到最后一名隊員完全擺脫呼啦圈，進行3次，比賽結(jié)束。
??2)其他隊員不允許幫助移動呼啦圈，比賽過程中，當(dāng)前一名隊員完全完成動作后，下一名隊員方可進行擺動，其他時間內(nèi)不得移動身體和腳，否則將視為犯規(guī)，將扣罰時間2秒。
??(四)貪吃蛇參賽者：6人
??每隊6名隊員，比賽開始前，按“s”形狀在比賽區(qū)域內(nèi)站好，裁判發(fā)令后，第一名隊員出發(fā)，行進至第二名隊員身旁，用快掛連接到該隊員腰帶上，然后第二名隊員在前，兩名隊員成縱隊行進至第三名隊員，依此類推，6名隊員全部連接完畢后向終點行進，以隊員通過終點線為計時停止，用時少者名次列前。
??(五)同舟共濟參賽者：5人
??道具：兩塊木板
??規(guī)則：站在木板上，將鞋木板系在一起后比賽開始，5名參賽者共同前進船尾到達終點線為比賽結(jié)束，時間少者為勝。
??(六)雙管齊下
??道具：杯子12個、吸管24個、啤酒飲料若干。
??將兩根吸管并排用膠帶粘在一起，用來吸杯中的酒水。比賽分兩組，每組6人，最先喝完的獲勝。
??(七)打保齡球
??男女混合項目，每隊4人，1男1女。2人同時進行。距投球線外7米，按倒三角形狀放置10只礦泉水瓶作為擊打目標(biāo)，運動員在投球線處手持籃球滾射目標(biāo)(滾射方式可單手可雙手，但不允許用腳)，每人滾射2次。以每隊4名隊員擊倒礦泉水瓶總數(shù)計算名次。
??投球線
??(八)企鵝漫步
??道具：空紙箱9個
??參賽人員：每隊9人
??比賽規(guī)則：隊員們在兩腿間、兩臂與身體之間各夾一個紙箱，并且三個人要手挽手走完全程五十米，先到者優(yōu)勝。
??(九)瞎子敲鑼
??參賽者：9人(每隊派一組共三組，每組3人，1男2女)
??比賽賽制：按每隊在規(guī)定時間(5分鐘)內(nèi)敲打鑼次數(shù)多少排列名次比賽規(guī)則：
??2)每隊隊員在進行比賽時，其他隊員不得提示或牽拉，否則將視為犯規(guī)，扣掉該項目敲鑼次數(shù)1次。
??比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
??(十)大豐收
??道具：背簍5個，球10個。參賽人員：每隊4人，2男2女。
??規(guī)則：
??1)參賽隊倆人一組，一人正對接球隊員，負責(zé)投球，一人將背簍掛在胸前負責(zé)接球，每人10個球。
??2)接球時不能用手控制背簍。
公司秋季趣味運動會策劃方案篇十
寒冬即將來臨，氣溫逐漸下降，為確保第十三屆頂崗實習(xí)隆化分隊實習(xí)生的身體健康，促進實習(xí)生之間的相互團結(jié)，特此舉行“陽光體育運動會”。
第十三期頂崗實習(xí)隆化分隊實習(xí)生
第十三期頂崗實習(xí)
xx二中
2、布置會場
3、一切事宜要與二中商議妥當(dāng)
4、做好各個運動員項目安排
1、運動員入場，駐縣老師致辭
2、裁判員宣誓
3、裁判員宣布比賽規(guī)則
4、活動項目：
跳遠、跳繩、50米兩人三足小組賽、50米*4接力、吹氣球比賽、雙人背夾氣球50米小組賽、踢毽子、定點投籃、50米托球跑、100米運球跑。
5、裁判員宣布結(jié)果，評出優(yōu)勝方，并由駐縣老師頒發(fā)獎品
6、由駐縣老師總結(jié)發(fā)言，運動員散場
1、準(zhǔn)備好急救藥品，運動員在比賽過程中注意安全。
2、安排好運動項目順序，避免發(fā)生運動項目重疊現(xiàn)象。
3、鄉(xiāng)下實習(xí)生在往返縣城與學(xué)校的途中要確保手機開機，確保駐縣老師可以聯(lián)系上每個人。
4、在運動會期間任何人不準(zhǔn)私自離開運動場地，若有緊急情況必須和老師請假，批準(zhǔn)后方可離開。
4、裁判員要保證公平公正。
5、與承辦學(xué)校隆化二中做好交涉工作，確保運動會順利進行。
6、友誼第一，比賽第二，運動員以運動為目的，避免發(fā)生沖突。
1、若運動員意外暈倒或受傷，在學(xué)校處理不了的情況下，要立即送往醫(yī)院。
2、若鄉(xiāng)下實習(xí)生不能趕上最后一班車回到實習(xí)學(xué)校，可以安排在縣城里的實習(xí)學(xué)校住一夜。
3、在運動會開始的前一天看好天氣情況，若遇見雨雪天氣，另訂時間，要及時通知到各個實習(xí)點。若在運動會當(dāng)天發(fā)生天氣變化要及時返回室內(nèi)確保人身安全。
1、運動器材：毽子十個總計50元、跳繩五個40元、氣球一包10元(其它運動器材與當(dāng)?shù)貙W(xué)校借用)。
2、獎品：一等獎：毛巾(20條)單價6元、總計120元
二等獎：筆記本(20本)單價5元、總計100元
三等獎：筆(20支)單價3元、總計60元
3、藥品：繃帶、云南白藥噴劑、紅藥水、創(chuàng)可貼、棉簽、葡萄糖?？傆?00元。
4、運動員飲用水：礦泉水2箱總計50元。
5、實習(xí)生往返路費：500元。
6、午飯費用：500元。
費用總計:1530元
策劃人：頂崗實習(xí)
公司秋季趣味運動會策劃方案篇十一
??2.備用比賽場地的確定及調(diào)配利用
??3.提前準(zhǔn)備一份醫(yī)療箱
??4.本次比賽必須遵循友誼第一比賽第二的原則
??5.比賽進行時拍攝工作
??6.未盡事宜零時商量
??7.如遇其他不可抗因素影響本次活動推遲
公司秋季趣味運動會策劃方案篇十二
??1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風(fēng)格。
??2.裁判必須做到公平、公正、公開。
??3.比賽前由各班解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則。
??4.禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。
??5.持場地衛(wèi)生，保持現(xiàn)場衛(wèi)生。
??6.請各班參賽隊員準(zhǔn)時到達比賽場地，比賽時間不到者作棄權(quán)處理。
??7.望各班認真組織本班隊員參加活動，并組織好后勤工作及本部門啦啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現(xiàn)各部門風(fēng)采。
??8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動，比賽日期另行通知。
公司秋季趣味運動會策劃方案篇十三
第三屆秋季運動會策劃方案
一、 活動目的
為了更好的傳遞和活躍企業(yè)文化，增進員工之間的親密感，增強團隊協(xié)作；同時運動具有強身健體的作用，對于只有工作而沒有活動愛好的員工來說，它的經(jīng)濟性、趣味性及觀賞性更能給他們帶來另一種新奇體驗，能夠在整個公司形成興奮、熱烈、互動的氣氛，提升員工的團隊精神與協(xié)作能力。
二、 活動名稱
“立馬車業(yè)集團第三屆秋季運動會”
三、 活動主題
“極限挑戰(zhàn)，勁在立馬”
四、 活動簡介
1.
2.
3.
4. 活動時間：2015年11月21日 活動地點：臺州生產(chǎn)基地 參賽對象：公司全體員工（集團總部、臺州生產(chǎn)基地） 活動小組名單：
活動組織總負責(zé)：
裁判總負責(zé)：
安全、紀(jì)律總負責(zé)：
成員：
5. 比賽項目及負責(zé)人
1) 無敵風(fēng)火輪——李 ；
2) 拔河比賽——厲 ；
3) 乒乓球比賽——朱 ；
4) 趣味接力賽——楊 ；
5) 團隊跳繩——賀 ；
6) 電動車慢騎——陳 ；
7) 爬山——應(yīng) ；
6. 組隊規(guī)則
a. 集團總部以各中心為單位組隊；
b. 各分廠以廠為單位組隊；
c. 臺州生產(chǎn)基地職能部門以部門為單位組隊；
d. 臺州生產(chǎn)基地生產(chǎn)部以線為單位組隊；
計部與財務(wù)中心組隊）；
f. 各部門長負責(zé)督促并組織相關(guān)項目人員報名、訓(xùn)練、參賽； 7.
獎勵規(guī)則
單項比賽設(shè)置冠軍、亞軍、季軍這三個獎項。若所報比賽項目隊數(shù)不足5隊，就只取第一名。具體如下（費用6600元）：
五、 比賽項目及規(guī)則 1.
無敵風(fēng)火輪
比賽道具：報紙、膠帶、剪刀、秒表
參賽人員：團體賽，每個中心至少派出一支隊伍，每隊6人 比賽說明：
每個組用提供的材料將報紙做成一個可以行進的履帶式的環(huán)，要求本組所有成員在規(guī)則要求下走完規(guī)定的路程，以最快到達終點的組為優(yōu)勝。 比賽規(guī)則：
把，膠帶一卷；
c. 比賽途中，履帶如有斷裂，可原地進行修補，但不停表，時間照算； d. 如出現(xiàn)比賽時間一樣的情況，以制作閉合式履帶使用材料最少者為勝方。 2.
拔河比賽
2
比賽道具：拔河繩2根、哨子
參賽人員：團體賽，每個中心至少派出一支隊伍，每隊13人（男10人，女3人）
比賽說明：
a. 比賽不限時間，一直到能判斷勝負為止；
b. 比賽分淘汰賽和決賽，淘汰賽分兩組，每組兩隊進行，抽簽決定比賽隊伍，一局定勝負。
淘汰賽獲勝者進行決賽；
兩線為勝負線。除參賽選手以及裁判等工作人員外，其他人員一律不得進入拔河道。
比賽規(guī)則：
a. 每局勝負判定：當(dāng)中心紅繩被拉到距中心線1米勝負線時，比賽結(jié)束；
須進行重賽。
3. 乒乓球比賽
比賽道具：乒乓球桌一張，球拍兩副，乒乓球若干、記分牌
參賽人員：個人賽
比賽說明：
比賽實行淘汰賽，初賽一局決勝，半決賽與決賽三局兩勝。比賽均采取抽簽分組，若有一人輪空，則直接進入下一輪比賽，勝者直接進入下一輪。
比賽規(guī)則：
位和發(fā)球、接發(fā)球權(quán)，也可要求對方先作選擇。
方；但雙方比分達10平后，先多的兩分者為勝。在10平后實行輪換發(fā)球。當(dāng)一局比賽結(jié)束后或決勝局中當(dāng)一方先得5分時，即應(yīng)與對方交換方位。
4. 趣味接力賽
比賽道具：秒表、哨子、紅綢帶、麻袋、衣架、小餅干、透明水杯、塑料桿/繩子
參賽人員：團體賽，每個中心至少派出一支隊伍，每隊4人
比賽說明：
接力賽總賽程120米，共分4個挑戰(zhàn)項目，每個項目的比賽距離為30米，前一個項目運動員完成任務(wù)后將接力綢帶交給后一個項目運動員，后一個項目才能開始。各隊以完成比賽的先后順序計算成績，用時少者勝。
3
（1）大象鼻子轉(zhuǎn)圈+袋鼠跳：每隊1號選手在起點位置俯身，其中一只手伸直，另一只手抓著耳朵，在裁判發(fā)令開始比賽后，往伸直那只手的那邊轉(zhuǎn)10圈；然后撿起麻袋，雙腳迅速套進麻袋，然后雙手提著麻袋口，用雙腳跳躍前進，到達第二接力區(qū)后退下麻袋，將接力綢帶交給2號選手，則完成任務(wù)，退出比賽場地，到終點集合完成最后一個項目。
（2）指壓板上跳繩：2號選手接到綢帶后，迅速脫掉鞋和襪子，光腳在指壓板上跳繩25下，然后穿上鞋和襪子迅速跑到第三接力區(qū)，將接力綢帶交給3號選手，則完成任務(wù)，退出比賽場地，到終點集合完成最后一個項目。
（3）擠眉弄眼吃餅干：3號選手接到綢帶后，把餅干放于額頭，運用臉部的五官把餅干從額頭移到嘴里,然后吃掉，餅干掉落則重來，運動員不可用手觸碰，否則算違規(guī)重來。直到吃到餅干，選手即可出發(fā)，將綢帶傳遞給4號選手，則完成任務(wù)，退出比賽場地，到終點集合完成最后一個項目。 （4）身體過衣架：4號選手接到綢帶后，拿起衣架，用自己的身體從衣架的空檔中從頭到腳穿過，然后迅速跑到終點。
（5）集體過關(guān)：待第4號選手到達終點后，該組全體隊員仰面彎腰一起過桿，不可倒地，不可掉桿，違者這一環(huán)節(jié)重新來過。所有隊員安全過桿后該隊伍計時結(jié)束。 5.
團隊跳繩
比賽道具：長跳繩1根、哨子、話筒（喇叭）、秒表 比賽方法：
c. 中途出現(xiàn)跳繩停止的行為，則所有人需重新開始； 比賽規(guī)則：
a. 比賽時間限時10分鐘；
b. 在規(guī)定時間跳繩次數(shù)最多的隊為勝利方； 6.
電動車慢騎
比賽道具：電動車（自備）、秒表 比賽說明：
c. 比賽過程中不能超出車道，腳不能著地，否則退回到起點線重新開始。 比賽規(guī)則：
a. 比賽距離為40米，車道寬度為1米； b. 完成任務(wù)且用時最長者為勝。
7. 爬山
比賽道具：喇叭、秒表、立馬旗 比賽說明：
終點：小普陀山山頂；拿到立馬旗者勝。
b. 每支參賽隊伍須由兩人組合，不限男女，每組配有不同標(biāo)志。
擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。
比賽規(guī)則：
各項目工作人員安排在每項比賽前具體確認。 八、 道具
無敵風(fēng)火輪：比賽道具：報紙、膠帶、剪刀、秒表
拔河比賽：比賽道具：拔河繩2根、哨子
乒乓球比賽：比賽道具：乒乓球桌一張，球拍兩副，乒乓球若干
立馬車業(yè)集團第三屆秋季運動會工作推進表
十、 預(yù)算費用
附表1
費用總計約為： 元
制定： 審核： 批準(zhǔn)：
2015年秋季“趣味”體育節(jié)活動方案 為了貫徹落實《學(xué)校體育工作條例》文件和區(qū)鎮(zhèn)會議精神，按照鎮(zhèn)教委部署深入開展學(xué)?！叭の扼w育節(jié)”活動，增強學(xué)生體質(zhì)，活躍校園生活，促進學(xué)生身心全面健康發(fā)展，我校立足實際，決定于今年秋末冬初舉辦為一周的校園陽光體育活動。為了各班開展好本次體育節(jié)的相關(guān)活動，學(xué)校要求各班認真準(zhǔn)備，希望各班通過以下活動都起到凝聚人心，團結(jié)斗志，成為形成班級凝聚力的重要節(jié)點，并取得好成績。
一、活動主題及組織形式
本次我校體育節(jié)以“我運動——我快樂”為主題，大力推廣實施 “快樂體育”、“大課間體育”等陽光體育活動，主要以各班級為單位組織進行，鼓勵人人參與（特異體質(zhì)學(xué)生、有病學(xué)生除外），使全體學(xué)生充分享受運動帶來的樂趣。
二、活動安排
三、注意事項
1、學(xué)?！绑w育節(jié)”活動堅持以人為本，從師生的需要和學(xué)生的發(fā)展出發(fā)，積極開展健康知識、方法的宣傳教育，樹立“健康第一”意識。要在積極開展傳統(tǒng)體育項目的基礎(chǔ)上，以體育教師為主自主創(chuàng)新一些具有學(xué)校特色、娛樂性強、參與面廣、易于開展的體育健身項目，使學(xué)生在活動中學(xué)會一些健身技能和技巧，培養(yǎng)興趣，鍛煉能力，增強體質(zhì)，促進師生身心全面和諧發(fā)展。
2、各班級要切實加強對體育節(jié)各項活動的組織工作，做到計劃周密，責(zé)任具體，配合到位，使全體學(xué)生了解和掌握各項活動的時間、內(nèi)容及規(guī)則要求等，確保體育節(jié)各項評比活動的質(zhì)量。
3、班主任要精心組織各項競賽活動，比賽前做好充分的準(zhǔn)備活動，加強安全教育，制定有效的安全防范措施，確保體育節(jié)期間不發(fā)生意外傷害事故。 希望各班認真組織，以“體育節(jié)”各項小活動為載體，真正把課外文體活動的開展落到實處，確保學(xué)生每天有效體育活動時間不少于一小時，讓校園里不僅充滿朗朗的'讀書聲，更洋溢著孩子們歡快的笑聲。
（注：組織者可根據(jù)具體情況在比賽時間上適當(dāng)進行調(diào)整。）
邱家店鎮(zhèn)前舊縣小學(xué)
2015.12
公司各部門：
為進一步豐富和活躍員工業(yè)余生活，增強團結(jié)、拼搏、協(xié)作、進取精神，持續(xù)營造“以人為本、和諧團隊”的文化氛圍。特制定本方案，活動安排如下：
一、活動主題
團結(jié)協(xié)作 共創(chuàng)輝煌
二、比賽地點
公司院內(nèi)
三、比賽時間：
2012年11月 3日，根據(jù)天氣情況，若有變動，另行通知
四、組隊形式
公司分為xx隊、xx隊、xx隊、xx隊、xx隊
（一）報名時間：10月22日-10月28日
(二）報名方式
1、各部門兼職管-理-員
2、企劃部：xx-x 聯(lián)系電話：3100（內(nèi)線）
六、活動項目
趣味項目
（一）袋鼠運瓜
參賽者：4人
比賽方法：每隊需要隊員4人，4隊同時進行。裁判發(fā)令后，1號隊員抱瓜跳向b點，將瓜交給b點的2號隊員后返回起點取瓜；2號隊員抱瓜跳向c點，將瓜交給c點的3號隊員后返回b點接瓜；3號隊員抱瓜跳向d點，將瓜交給d點的4號隊員后返回c點接瓜；4號隊員將瓜放進瓜筐后返回c點接瓜。賽程為60米，以最后一瓜落筐為計時停止，用時少者名次列前。
規(guī)則重點：選手只能在自己所屬的距離內(nèi)運瓜，瓜落地需自己撿起，同時不許干擾他人比賽。
注意事項：比賽前袋鼠服一定要穿好，有的衣服可能大，需要及時調(diào)整。跳躍過程中一定要兩腳并攏，以免摔倒受傷。
(二) 螃蟹接力賽跑
1
道具：氣球若干
參賽者：每隊10人5男5女。
規(guī)則：
1）參賽隊員1男1女為一小組參賽，賽道長20米 ，接力折返。
2）聽到預(yù)備信號時，同組兩人背對背用軀干夾抵住氣球，開始信號后，兩人像螃蟹狀橫著向折返線跑去，人完全過線后將氣球交予下組隊員，折返回起點，如此往復(fù)，先完成接力的獲勝。
3）聽到開始信號夾好氣球后方可離開起跑線
4）中途氣球落地，必須從落地處夾起才能繼續(xù)進行。
5）抱氣球跑者取消比賽資格。
(三) 呼啦圈過山車
參賽者：9人
比賽賽制： 一場決勝負，按每隊用時先后計時取名次
比賽規(guī)則：
1）9名運動員同時上場站在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)，9人手拉手一字排開，隊員與隊員之間距離1米左右。第一名運動員手持1個呼啦圈，當(dāng)聽到發(fā)令號后，利用身體的擺動移動呼啦圈給下一位隊員，依次類推，直到最后一名隊員完全擺脫呼啦圈，進行3次，比賽結(jié)束。
2) 其他隊員不允許幫助移動呼啦圈，比賽過程中，當(dāng)前一名隊員完全完成動作后，下一名隊員方可進行擺動，其他時間內(nèi)不得移動身體和腳，否則將視為犯規(guī)，將扣罰時間2秒。
（四）貪吃蛇
參賽者：6人
每隊6名隊員，比賽開始前，按“s”形狀在比賽區(qū)域內(nèi)站好，裁判發(fā)令后，第一名隊員出發(fā)，行進至第二名隊員身旁，用快掛連接到該隊員腰帶上，然后第二名隊員在前，兩名隊員成縱隊行進至第三名隊員，依此類推，6名隊員全部連接完畢后向終點行進，以隊員通過終點線為計時停止，用時少者名次列前。
（五）同舟共濟
參賽者：5人
道具：兩塊木板
2
規(guī)則：
道具：杯子12個、吸管24個、啤酒飲料若干。
男女混合項目，每隊４人，1男1女。2人同時進行。距投球線外7米，按倒三角形狀放置10只礦泉水瓶作為擊打目標(biāo)，運動員在投球線處手持籃球滾射目標(biāo)（滾射方式可單手可雙手，但不允許用腳），每人滾射2次。以每隊4名隊員擊倒礦泉水瓶總數(shù)計算名次。(附場地示意圖)
投球線
（八）企鵝漫步
道具：空紙箱9個
參賽人員：每隊9人
參賽者：9人（每隊派一組共三組，每組3人，1男2女）
比賽賽制：按每隊在規(guī)定時間（5分鐘）內(nèi)敲打鑼次數(shù)多少排列名次 比賽規(guī)則：
2) 每隊隊員在進行比賽時，其他隊員不得提示或牽拉，否則將視為犯規(guī)，扣掉該項目敲鑼次數(shù)1次。
比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。 （十）大豐收
道具：背簍5個，球10個。 參賽人員：每隊4人，2男2女。 規(guī)則：
1）參賽隊倆人一組，一人正對接球隊員，負責(zé)投球，一人將背簍掛在胸前負責(zé)接球，每人10個球。 2）接球時不能用手控制背簍。 3）已累計接球總和的多少判定勝負。 （十一）集體跳繩（備選）
規(guī)則：
七、獎項設(shè)置
（一） 團體總分排名第一：各項比賽根據(jù)積分標(biāo)準(zhǔn)進行積分，最終積分排名第一的團隊，授予獎狀及500元獎金。
（二）團隊單項比賽：單項團體比賽第一名的，給予一定獎勵；
八、相關(guān)說明
（二）每支隊伍必須按照規(guī)定參加比賽，人數(shù)不足，在該輪比賽輪空；
（五）各參賽人員提前演練，在活動過程中確保人身安全
（六）在比賽中表現(xiàn)優(yōu)異者，將根據(jù)公司相關(guān)規(guī)定進行員工行為積分獎勵
九、比賽分工
總協(xié)調(diào)人：xx-x 協(xié) 助： 企劃部全體
xx-x分公司
二0一二年十月二十二日
公司秋季趣味運動會策劃方案篇十四
二、競賽時間：20xx年12月下旬
三、競賽地點：
四、運動員參賽規(guī)定：本校在職的工會會員均可報名參加。
五、競賽項目
團體項目：拔河、雙龍戲珠接力賽、六人五足、摸石過河
六、競賽規(guī)程：
(一)組織機構(gòu)
趣味運動會組委會：
主任：
副主任：
委員：
總裁判長：
裁判：
(二)競賽規(guī)則
項目一：拔河
a、拔河道為場地上畫3條直線，間隔為200cm，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊選手以及裁判等工作人員以外，其他人員一律不得進入拔河道。
b、比賽開始前，各隊按照比賽的要求準(zhǔn)備好，比賽開始后，運動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。
c、比賽不限制時間，一直到能判斷勝負為止;比賽分淘汰賽、決賽。
參加人數(shù)：每個參賽單位選派一支隊伍，參賽人數(shù)為15人，其中10男、5女)。
項目二：雙龍戲珠接力賽
選手：每隊20人(其中女同志不少于6人)分為兩組依次進行 規(guī)則：
1、各隊分成兩大組分別站在東西兩側(cè)，每次由兩名隊員背對背夾著藍球，聽到開始信號后，從起跑線起側(cè)前移動，到達終點線后，在交界區(qū)內(nèi)拿下籃球交給下一組隊員(其他隊員不能幫忙);以此類推，以最后兩人沖過終點線為結(jié)束比賽，以時間多少排列最終名次。
3、若有用手托(扶)或沒有在交界區(qū)交接者按每一次犯規(guī)加時2秒計入比賽成績
項目三：六人五足
6名隊員橫向排成一排，用繩將相鄰兩名隊員的腳綁在一起，跑完全程，全程約為30米。在15米處，將橫向放置若干氣球，參賽隊員在行進過程中必須踩破所有氣球并到達終點方才完成比賽。整個過程中繩子不能散開，如途中繩子脫落需系好繩子再繼續(xù)比賽，否則取消比賽成績，用時最少隊獲勝。
參加人數(shù)：每個參賽單位選派二支隊伍，參賽人數(shù)為6人，男女不限。
項目四： 摸石過河
每個運動員二塊磚頭，放在起點線后沿(縱向放置)，聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊磚上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。每10人一組參加比賽(其中必須有2名女性)。
(四)競賽要求：
1、按照各單項競賽規(guī)程規(guī)定的競賽辦法進行比賽;
2、每位運動員只參加1個項目的比賽;
3、運動員不得無故棄權(quán)(因公務(wù)或傷病除外)。
4、參賽隊員能遵守比賽的相關(guān)安全要求，不發(fā)生任何意外情況。
5、各隊?wèi)?yīng)該積極配合競賽活動工作人員開展競賽的相關(guān)服務(wù)工作。
6、參加活動有始有終，無中途無故退場現(xiàn)象。
7、每位同學(xué)要保持現(xiàn)場清潔衛(wèi)生，所在場地不留下任何垃圾。
(五)獎勵辦法：
1、團體總分取一等2名(各獎500元)，二等2名(各獎400元)，三等2名(各獎300元)。
2、每項得分為(每分獎50元)：第一名7分，第二名5分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分。總分取單項總和，總計獎勵金額為：3500元。
3、得分相同，看每個項目的小分。
4、每個參加運動會的隊員發(fā)紀(jì)念品一份。
(六)未盡事宜另行通知。
(七)本競賽規(guī)程及各單項競賽規(guī)程解釋權(quán)趣味運動會組委會。
公司秋季趣味運動會策劃方案篇十五
本次運動會不同于傳統(tǒng)運動會的田徑比賽項目，而是將傳統(tǒng)運動的競技項目與趣味游戲相結(jié)合，讓員工在運動中能夠領(lǐng)悟到團隊協(xié)作的重要，也能夠感受到活動的樂趣。
“ccxxx”
參賽對象：公司全體員工、置業(yè)公司部分員工
各項目人員按照場地安排入座，分組為：
楷林國際一組最少30人，
信息大廈一組最少30人，
住宅小區(qū)一組最少30人，
職能部門和ifc項目一組25人左右;
置業(yè)公司一組最少30人。
主持人宣布運動會開始，
各方陣入場，播放音樂，進行方隊展示。
主持人講話，
介紹裁判組人員，及領(lǐng)導(dǎo)講話，并宣布運動會開幕
趣味運動會個人競技項目：
比賽道具：毽子若干
比賽規(guī)則：
1、限時1分鐘;
2、可以用下肢的任意部位接觸毽子;
3、若毽子落地，則該次不算;
4、以單位時間內(nèi)個數(shù)最多者為勝。
比賽道具：呼啦圈若干
比賽規(guī)則：
1、比賽距離為25米，需在行進過程中同時轉(zhuǎn)動呼啦圈;
2、中途呼啦圈掉落，需原地重新開始;
3、呼啦圈必須保持在腰部轉(zhuǎn)動，不得用手扶持;
4、先到者為勝。
比賽道具：
比賽規(guī)則：
1、運動員賽道預(yù)賽時由抽簽決定，決賽一般由預(yù)賽成績決定;
2、比賽時運動員到各自賽道就位，起跑后不能串道否則成績無效;
3、起跑時，只允許一次搶跑(未發(fā)令起跑或發(fā)令后0.02秒以內(nèi)起跑)第一次搶跑須重新發(fā)令，以后搶跑的運動員取消比賽資格重新發(fā)令。
4、先到者為勝。
比賽道具：小跳繩若干
比賽規(guī)則：
1、比賽距離為50米，各組派出人員跳繩前進;
2、途中，跳壞一個，應(yīng)返回起點重新開始;
3、到達終點用時最短的人獲勝。
比賽道具：
比賽規(guī)則：
1、此項目僅限男員工報名參加;
2、比賽距離為20米，參賽人員按蛙跳動作前進;
3、到達終點用時最短的人獲勝。
比賽道具：
比賽規(guī)則：
1、每場比賽采取三局兩勝制，男單和女單分兩場進行;
2、率先得到21分的一方贏得當(dāng)局比賽;
3、如果雙方比分打成20比20，獲勝一方需超過對手2分才算取勝;
4、如果雙方比分打成29比29，則率先得到第30分的一方取勝;
5、首局獲勝一方在接下來的一局比賽中率先發(fā)球;
6、當(dāng)一方在比賽中得到11分后，雙方隊員將休息1分鐘;
7、兩局比賽之間的休息時間為2分鐘。
比賽道具：跳繩若干
比賽規(guī)則：
方式一：，
1、每組10名選手參賽，8名選手跳繩另2名選手a、b搖繩;
2、比賽時間3分鐘，其他隊員排隊依次從a左側(cè)進入繩下跳一次，立即從b左側(cè)出，從b身后繞至b右側(cè)站立等候后面隊員依次繞至b右側(cè)，待最后一名隊員繞至b右側(cè)后，從列隊第一人開始排隊依次從b右側(cè)進入繩下跳一次，立即從a右側(cè)出，從a身后繞至a左側(cè)，如此循環(huán)。
3、中間如有跳壞，則跳壞該人次不累加。
4、規(guī)定時間內(nèi)，穿過大繩人數(shù)最多的小組獲勝。
比賽道具：麻袋5個
比賽規(guī)則：
1、每隊6人，3男3女;
3、比賽中途跌倒，可爬起繼續(xù);
4、接力時必須通過端線后進行，否則算犯規(guī)，取消成績。
5、完成最快的小組為勝。
比賽道具：呼啦圈6個
比賽規(guī)則：
2、其他隊員不允許幫助移動呼啦圈，比賽過程中，當(dāng)前一名隊員完全完成動作后，下一名隊員方可進行擺動，其他時間內(nèi)不得移動身體和腳，否則將視為犯規(guī)，將扣罰時間2秒。
比賽道具：麻繩兩根
比賽規(guī)則：
1、賽道說明：中心線至兩端白色記號線各設(shè)定為2m。
2、握繩法以及姿勢
(1)第一位得盡量握住靠近兩米線外側(cè)的繩子，腳位不能超過兩米線。
(2)選手空手，雙手掌向上緊握繩子。
(3)繩子必須由軀干與上臂之間通過。
(4)不能使用防止繩子動搖的支撐法，以及其它方法。
(5)比賽時，必須兩腳在膝前伸直，且必須握住繩子。
(6)隊員站位順序由領(lǐng)隊自定。
3、比賽開始
(1)「xx」雙方隊員按領(lǐng)隊安排之順序依次站好。依主裁判指示，由雙方 領(lǐng)隊互相確認準(zhǔn)備完畢。雙方領(lǐng)隊必須明確回答，否則主裁判不能確認。
(2)「舉繩」 (雙手向前做水平伸展動作) 口令時，選手雙手握住繩子。此時第一位盡量握住靠近白色記號區(qū)外側(cè)的繩子。
主裁判指示下一手勢之前，選手腿和身體不能亂動，須用力拉著繩子，保持開始準(zhǔn)備姿勢。
(4)「調(diào)整中心線」 ( 向拉著繩子的隊伍，用手做請靠近的動作)
此時領(lǐng)隊得隨著主裁判的動作指示，將自己隊伍快速移動，使中心線記號 能相符臺。
(5)「預(yù)備」 (口令時將保持上舉于頭上的雙手掌心向外) 此時選手靜止不動，保持拉著繩索狀態(tài)。
(6)「開始」 (舉在頭上的兩手很快的放下來，同時吹哨) 。
4、每一局勝負判定：當(dāng)中心標(biāo)志被拉到一方的2m白色線時，即繩子向一方移動2m，比賽結(jié)束 (主裁判吹哨，同時兩手在頭上做幾次大交叉的動作)，不限制時間，一直到能判斷勝負為止。
5、其它: 比賽中發(fā)生有關(guān)xx問題，馬上向其比賽的主裁判提出口頭申請。主裁判可視危險程度，宣判在進行中的比賽中斷，并以繩子中心記號區(qū)的位置判定勝負。
比賽道具：繩帶若干
比賽規(guī)則：
2、比賽開始，三人齊心協(xié)力向終點跑，賽道長30米;
3、先完成的三隊獲勝。
比賽道具：大球5個
比賽規(guī)則：
1、參賽隊員1男1女為一小組參賽，每隊6人，3男3女。賽道長20米 ，接力折返;
3、 聽到開始信號夾好球后方可離開起跑線;
4、 中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續(xù)進行;
5、 抱球跑者取消比賽資格。
比賽道具：
比賽規(guī)則：
1、每隊6名隊員，分為兩組依次進行;
2、場地長約20米，在起、終點分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志;
4、返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑;
5、跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手;
6、全隊人員(6人)全部超過起點才算全部到達。按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次。
比賽道具：磚塊若干
比賽規(guī)則：
1、參賽人員借助三塊磚頭，從起點出發(fā)到達終點;
3、到達終點用時最短的小組獲勝。
公司秋季趣味運動會策劃方案篇十六
為了將文化深入人心，進一步融洽員工之間的關(guān)系，以便讓大家充分感受到在所帶來的溫馨感覺與恬美氛圍。提倡重在參與，堅持比賽公平、公開、公正的原則，樹立形象，為繁榮和發(fā)展整體事業(yè)而努力。
二、具體方案如下：
（一）主辦單位：x公司
（二）時間（待定）：x年xx月xx日（星期x）8:00—12:00
（三）地點（待定）：球場
（四）參加人員：公司全體員工
（五）競賽項目：
五人六足、羽毛球投籃、花樣跳繩、氣球運輸、乒乓球接力、鐵人三項、拔河比賽
（六）組隊方法：
1、組隊方式：
2、各比賽項目每個團隊參賽人數(shù)（共計25人次）： 五人六足5人
羽毛球投籃2人（每組2人合作，1男1女搭配。） 花樣跳繩2人 氣球運輸2人 乒乓球接力3人 鐵人三項1人（三個項目須單人完成） 拔河比賽15-20人（8個隊抽簽，分四場比賽）
3、報名要求：身體健康員工，每隊隊員最多參加3-4個項目
（七）競賽方法
1、各項趣味運動比賽方法見比賽規(guī)則。
2、各團隊比賽順序按員工趣味運動會競賽分組表依次進行比賽。
3、比賽時間：
08:30—09:55 五人六足 09:00—09:20 羽毛球投籃
09:25—10:45 花樣跳繩 10:50—10:10 氣球運輸
10:15—10:35 乒乓球接力 10:40—11:05
鐵人三項 11:10—11:30 拔河比賽
（八）名次計算方法
每個比賽項目單個排名按規(guī)則得分先后排名。每項1-10名成績依次為：13、11、9、7、6、5、4、3、2、1分。團隊排名為：7個比賽項目得分相加總得分（團隊有報名參加比賽項目所有得分，未參加項計為0分），再按總得分高低排出各團隊總名次。如總得分相同，第一項比賽成績較高者名次列前，如第一項比賽成績相同時以第二項比賽成績較高者名次列前，依此類推。
（九）獎勵：
1、單項獎：獎勵單項前三名。 評選總成績前三名，其余為優(yōu)秀獎。 2、團體獎：獎勵總成績前三名。 （十）報名方式：
（十一）要求
1、趣味運動會是公司的一項集體活動，要求各部門負責(zé)人帶領(lǐng)全體員工認真組織，積極參加。
2、參加競賽的運動員必須是身體健康的在崗員工。 3、參加人員在趣味運動會期間應(yīng)穿著運動服及運動鞋。
4、參加人員既要積極參與比賽氣氛互動，又要有組織、守秩序。 5、參加競賽的運動員必須提前做好賽前準(zhǔn)備活動（壓腿、揉關(guān)節(jié)等） 6、文明參加趣味競賽，不隨地亂扔垃圾。
（十二）具體賽務(wù)工作分工明細表
三、員工趣味運動會比賽規(guī)則
（一）五人六足
1、物品：綁腳繩若干個。
2、方法：每隊5人，長30米，隊員用綁腳左右腳與相鄰的人綁在一起，排成一字形橫排，進行5人6足比賽。
3、規(guī)則：
（1）不能跑動，只能步行。
（2）按到達終點的時間快慢排名。
4、計分：以各隊最后一個隊員沖線為準(zhǔn)終止計時，用時少者名次列前。
5、注意事項：避免倒成堆。
（二）羽毛球投籃
1、物品：紙簍6個，羽毛球拍3對，羽毛球2桶（12粒/桶）
拍，1人頭頂紙簍。持球拍的人將羽毛球用球拍打入紙簍，限時5分鐘，按打入紙簍的羽毛球個數(shù)計算。
3、規(guī)則：
（1）頭頂紙簍的比賽人員不得接觸羽毛球。
（2）按在規(guī)定時間內(nèi)打入紙簍的球數(shù)排名。
4、計分：在名規(guī)定時間內(nèi)打入紙簍的球數(shù)多者，名次列前。
5、注意事項：打羽毛球時，不可用力過大。
（三）花樣跳繩
1、物品：長3米的跳繩6根
2、方法：集體跳繩運動。一個團隊派2個人參加，與其他團隊的人一起集體跳大繩，沒跳過的人，自動離場，最后離場的人為優(yōu)勝。
3、規(guī)則：
（1）一只腳沒跳過繩均屬于沒跳過本輪，自動離場。
（2）因其他人未跳過導(dǎo)致繩子壓腳，踩繩現(xiàn)象均屬于沒跳過。
4、計分：越后離開跳繩場地的，名次列前。
5、注意事項：避免與他人相碰
（四）氣球運輸
1、物品：充好的球體（瑜伽球）4個、大筐3個
2、方法：兩人搭檔，用背部把氣球夾在中間，運到5米外的框子里，在規(guī)定時間（2分鐘）內(nèi)把氣球運到筐子里。
3、規(guī)則：
（1）運輸過程中雙手不能碰觸氣球。
（2）1男1女搭配。
4、計分：以用時最短到達終點，名次列前。
5、注意事項： 比賽過程中雙手不能碰觸球體。
（五）乒乓球接力
1、物品：乒乓球板12個，乒乓球4個
2、方法：用單個乒乓球板將乒乓球頂起向前走，到達第二個人位置，必須身體全部過線，才能傳給第二個接力的人，傳遞過程也須用球板頂起球，無失誤傳遞就表示接力成功，接著以此方法傳遞給下一個接力者，到達終點身體全部過了終點線才算結(jié)束本輪接力。
3、規(guī)則：
（1）在頂起乒乓球的時候，不能用手碰觸乒乓球，乒乓球落地或手碰觸到乒乓球，需重新返回起點開始。
（2）在規(guī)定區(qū)域頂起乒乓球開始比賽，走出區(qū)域外（頂起乒乓球接力）視為無效。 4、計分：按要求不犯規(guī)第一個到達終點的，名次列前。 5、注意事項：接力銜接過程避免乒乓球落地。
（六）鐵人三項
1、物品：籃球5個、麻袋5個
2、方法：長50米，寬1米的賽道。從起點運籃球50米后，做俯臥撐10個，接著袋鼠跳回起點（長50米），均需一個人完成以上動作。
3、規(guī)則：
（1）籃球在運輸過程中斷，須從起點重新開始運輸。
（2）俯臥撐不足10個就袋鼠跳的，返回起點重新開始。
（3）在三項過程中，任意一項犯規(guī)/不符合要求的均需要從起點重新開始。
4、計分：最快達到終點的，名次列前。
5、注意事項：籃球運輸避免球跑出賽道，袋鼠跳避免摔倒。
（七）拔河比賽 1、物品：拔河粗繩一條
2、方法：8個團隊抽簽兩兩對決，勝者進入下一輪比賽。其他隊員做啦啦隊。 3、規(guī)則：
（2）比賽一局定勝負；
（3）拔河道以地面3條直線，居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中線過本隊河界則本隊勝出。
四、員工趣味運動會程序與安排
（一）運動會時間安排
1、各團隊由領(lǐng)隊點名報到（8:00） 2、運動會開始（8:10）
運動會進場，按團隊順序進場入座和站列。 3、主持人宣布運動會開幕 4、公司管理層講話（總經(jīng)理）
5、比賽開始（按趣味運動會競賽順序安排，8:30） 6、主持人宣布各項比賽獲獎名次，領(lǐng)導(dǎo)頒獎（11:30） 7、運動會閉幕（12:00）
（二）開幕式
1、主持人就位，宣布首屆員工趣味運動會開幕及運動會要求與注意事項。
2、入場：運動會設(shè)有入場式，參加比賽的團隊在主席臺右側(cè)集合，組成列隊，在禮儀引導(dǎo)下進入場地。
3、奏國歌，全體起立。
4、公司管理層講話并宣布運動會開始。 5、隊伍解散，準(zhǔn)備參加各個項目比賽。
（三）員工趣味比賽項目順序
（四）閉幕式
1、各團隊按開幕式隊形站好；
2、公司管理層代表宣布運動會成績；
3、頒獎儀式；
4、公司管理層宣布運動會勝利閉幕。
公司秋季趣味運動會策劃方案篇十七
裁判人員：4人
比賽規(guī)則：每組先選出兩名代表，第一個人在a點原地轉(zhuǎn)10圈跑向第二人處(b點處)并擊掌，擊掌后第二個人原地15個俯臥撐，做完后第一和第二個人完成吃巧克力棒，比較哪組吃勝的巧克力棒短，如果巧克力棒被全部吃完則該組重新開始再吃一根。然后第一個人與第二個人把第三個人從運送到c點，運送途中第三個人不能著地，否則重新從b開始運。之后由第三個人抽選工具吃泡面，吃完后由第四個人投飛鏢，如果中n環(huán)則在裝有糖果的面粉盆中找出n個糖果，飛鏢飛出靶子將要重新開始再投一次。完成后第五個人在瑜伽球上，身體不允許著地唱歌30秒，唱完后，全組參加跳繩，所有人全部參加完成一次性15個，任務(wù)結(jié)束，中途失敗重新完成。比賽全程記時，用時最短者獲勝。巧克力棒剩余最短者總時長減10秒，次短者減8秒，以此類推。
參賽人員：5人
裁判人員：4人
比賽規(guī)則：第一個人在起點左右手臂各夾一個氣球，腿上加一個氣球呈企鵝狀向第二個位置前進。第二各位置的組員(兩個人)在約30米處等第一個人到后，男生背女生完成障礙賽，到達第三個位置，第三個位置(兩個人)帶好眼罩，由一個人喂另一個人蛋糕，全部吃完(不得掉地上)，裁判示意結(jié)束后完成比賽。
1.每場比賽前5名以此獲得5、4、3、2、1的積分
2.需要兩兩對決的比賽實行抽簽分組，輪空組直接參加第二大輪比賽
3.總積分前三的隊伍分別獲得冠亞季軍，并獲獎勵。積分后四組將品嘗奇特飲品
刀 1 把
西瓜 4 個
腳靶 10 個
眼罩 2 個
筷子 2 雙
乒乓球 10 個
盆 4 個
氣球 1 包
紙條 6 張
調(diào)制飲品 數(shù) 杯
一次性水杯 一 包
全體大二大三負責(zé)搬道具和布置場地，并且了解活動整個流程和規(guī)則。
1、友誼第一，比賽第二。比賽過程中要公平公正，自覺遵守比賽規(guī)則。不得有過分行為或語言沖突。
2、比賽中有異議一定要及時和裁判說明?；顒幼罱K解釋權(quán)歸會長所有。
3、活動結(jié)束后，自覺清理場地留下的垃圾。
4、活動結(jié)束后，由會長頒發(fā)獎勵。并在最后合照留戀。
公司秋季趣味運動會策劃方案篇一
為員工們建立一個娛樂和相互交流的平臺，展現(xiàn)員工的精神風(fēng)貌。通過此次活動，豐富員工業(yè)余生活，增加相互交流，加強員工之間的團隊協(xié)作，增強全體員工的凝聚力、戰(zhàn)斗力，增進各部門之間的聯(lián)系，促進和諧公司的建設(shè)。
為加強對本次運動會的組織領(lǐng)導(dǎo)，成立運動會領(lǐng)導(dǎo)小組，其成員如下：
組長： 成員：
領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)工作組，負責(zé)活動的組織和實施，由xx任工作組組長，分工如下：xx、xx同志負責(zé)本次運動會期間的聯(lián)絡(luò)及參賽報名工作;xx、xx同志負責(zé)本次運動會部分道具、獎品等的采購工作;xx、xx同志負責(zé)比賽現(xiàn)場的道具準(zhǔn)備、現(xiàn)場布置等工作;xx、xx同志負責(zé)本次運動會活動期間的攝影工作。
運動會時間定于11月底
全體員工(除基本值班人員以外)，
所有參賽人員將根據(jù)總?cè)藬?shù)隨機分成3個參賽隊。?
本次運動會共設(shè)托球跑、綁腿跑競賽、瞎子背瘸子、跳棋、籃球、50米接力跑、拔河比賽7個項目。
(一)托球跑
1.人數(shù)要求：每隊挑選4名隊員進行比賽 2.比賽地點：北門游客接待中心 3.比賽規(guī)則：
(1)每對參賽隊員須為雙數(shù)，兩人為一組，比賽時分別站在比賽規(guī)定的跑道兩端。
(2)乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能托一個球。
(2)聽到出發(fā)令后，隊員將乒乓球運送至跑到另一端交給同組隊員，同組隊員再講乒乓球運送返回。期間，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到出發(fā)地重來。
(3)在規(guī)定的賽程內(nèi)按用時多少進行排名，取前三名進行分別計分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計入每個參賽隊總分。
(二)綁腿跑競賽
1.參加人數(shù)：每隊派出15名參賽隊員，每隊至少有5名女隊員。
2.比賽地點：北門游客接待中心 3.比賽規(guī)則：
(1)發(fā)令前，每對參賽隊員橫排立在起點線后，分別將相鄰隊員的左右腿用綁帶綁在一起(綁在踝關(guān)節(jié)附近)。
(2)所有隊員以站立方式起跑，聽到發(fā)令后，同時走向或跑向終點，在終點集體繞過障礙物后返回至起點，以最后一名隊員通過起點線為計時終止。
(3)行進中所有相鄰隊員兩腿自始至終要用綁腿繩綁在一起，如遇脫落，需在原地重新系好后才可繼續(xù)行進。否則成績無效。如中途有隊員摔倒，待整理好可繼續(xù)前進。
(3)最后以用時多少進行排名，前三名分別計分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計入每個參賽隊總分。
(三)瞎子背瘸子
1.參加人數(shù)：每隊派出6名參賽隊員，每隊參賽隊員男女比例必須保證1:1。
2.比賽地點：北門游客接待中心 3.比賽規(guī)則：
(1)男生蒙眼后背上女生，由女生指揮方向，從起點繞過賽段障礙物后跑至終點。
(2)在終點，保持男生蒙眼背著女生，讓女生吃到頭頂?shù)氖澄?，期間女生不能用手拿取頭頂?shù)氖澄铩?BR> (3)吃完食物后，男生蒙眼背著女生原路返回原起點。 (4)最后以用時多少進行排名，取前三名分別計分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計入每個參賽隊總分。
(四)跳棋
1.參加人數(shù)：每隊派出1至3名隊員進行比賽 2.地點：金刀峽酒店西餐廳 3.比賽規(guī)則：
(1)采取單場淘汰制，抽簽決定對抗選手。
(2)采用“相鄰跳”規(guī)則，棋子的移動可以一步步在有直線連接的相鄰六個方向進行，如果相鄰位置上有任何方的一個棋子，該位置直線方向下一個位置是空的，則可以直接跳到該空位上，跳的過程中，只要相同條件滿足就可以連續(xù)進行。
(3)每方走一著棋的時間不得超過20秒，超時超過3次(含3次)一方算輸棋，一次超時超過30秒一方算輸棋;如出現(xiàn)平局，加賽一局。
(4)取前三名分別計分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計入每個參賽隊總分。
(五)籃球
1.參加人數(shù)：每對分別選出5名隊員，并且必須保證每
隊有1名女生參與。
2.比賽地點：演藝場 3.比賽規(guī)則：
(1)三個參賽隊，先以石頭剪刀布的形式，最后勝利的直接晉級復(fù)賽。
(2)先由在石頭剪刀布輸?shù)膬煞竭M行比賽，勝出方在休息10分鐘后與在石頭剪刀布中最后獲勝的隊伍進行對決。
(3)每場比賽分上、下半場各10分鐘，中間休息5分鐘;比賽中，每位隊員允許3次犯規(guī)，第4次犯規(guī)罰出場;比賽中，每組必須保證有1名女性;比賽時間終了，以得分多者為勝方，如得分相等，則增加3分鐘決勝期，發(fā)球權(quán)仍以石頭剪刀布的形式?jīng)Q定。如果決勝期得分仍相等，執(zhí)行一對一依次罰球，只要出現(xiàn)某隊領(lǐng)先1分即為勝方，比賽結(jié)束。
(4)取前三名分別計分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計入每個參賽隊總分。
(六)50米接力
1.參加人數(shù)：每隊派出10名隊員(至少要有5名女生) 2.比賽地點：北門游客接待中心 3.比賽規(guī)則：
(1)每隊參賽隊員分別站在跑道兩端，聽到出發(fā)令后出發(fā)，將接力棒交到跑道另一端的隊員手中，如此反復(fù)，直到最后一名隊員拿到接力棒并完成最后賽道沖刺，比賽結(jié)束。
(2)最后以用時多少進行排名。
(3)取前三名分別計分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計入每個參賽隊總分。
(七)拔河比賽
1.參加人數(shù)：每對分別選出20名隊員，并且必須保證每隊有8名女生參與。
2.比賽地點：北門游客接待中心 3.比賽規(guī)則：
(1)三個參賽隊，先以石頭剪刀布的形式，最后勝利的直接晉級復(fù)賽。
(2)先由在石頭剪刀布輸?shù)膬煞竭M行比賽，勝出方在休息10分鐘后與在石頭剪刀布中最后獲勝的隊伍進行對決。
(3)在拔河道中段畫3條直線，居中線為中線，兩邊的線為河界，兩條河界與中線各間隔0.5米。
(4)比賽開始前，講繩子中間的紅線(或紅色貼紙)放至拔河道中線上端，保持垂直。
(5)比賽開始后，雙方共同發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。
(6)拔河比賽采取三局兩勝制。
(7)取前三名分別計分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計入每個參賽隊總分。
每次比賽所得分數(shù)相加為該隊的最終團體分數(shù)，團體分
數(shù)最高的隊伍為最終優(yōu)勝隊。
獎品購買：xx、xx;道具準(zhǔn)備：xx、xx;人員聯(lián)絡(luò)：xx、xx;攝影：xx、xx;現(xiàn)場服務(wù)：xx、xx;場地布置：xx、xx;主持人：xx、xx;裁判：xx、xx。
獎品費用：約4500元
道具費用：約300元 費用總計：4800元
公司秋季趣味運動會策劃方案篇二
為了加強公司精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè)，豐富員工體育文化生活，活躍公司運動文化氣氛，提高公司全體員工的凝聚力，向心力。我公司將舉辦首屆秋季趣味運動會，現(xiàn)將有關(guān)方案制定如下：
團結(jié)、合力、拼搏、超越
（一）運動會組織委員會名單
1、名單
（二）具體工作內(nèi)容
1、會務(wù)組
負責(zé)賽場布置、組織頒獎及賽事的各項協(xié)調(diào)工作
負責(zé)道具準(zhǔn)備
負責(zé)會場秩序及突發(fā)事件處理（醫(yī)務(wù)和安全保障）
負責(zé)比賽結(jié)果檢錄
2、宣傳組
成員：xx（負責(zé)組稿攝影）
3、裁判組
（起點發(fā)令員）趙文超、李新宇
（終點裁判員）鄭洋潮、何龍花
時間：11月15日（周二）15：00—18：00
地點：xx
（一）六人五足跑（每隊男女隊員各3名）
1、比賽規(guī)則：賽前每對兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起（捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，螺旋式前進，以兩人軀干到達終點線后沿垂直面，方為到達終點。按比賽時間少者名次列前。
2、用時：約10分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（二）螃蟹背西瓜（每隊3名隊員，至少1名女隊員）
1、比賽規(guī)則：3名隊員同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽；在規(guī)定距離內(nèi)，用時少者勝出。
2、用時：約3分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（三）拋繡球（每隊男女隊員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）接球者站于距拋球（網(wǎng)球）者5米之外的圓圈（直徑0.5米）內(nèi)用簍子接球；
（3）拋球者共拋出20個球，5分鐘內(nèi)拋完，接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝；如有成績相同者，進行復(fù)賽，直至決出勝負。
2、用時：約15分鐘
3、場地：10米長、10米寬
（四）蹲跳接力（每隊2組，每組男女隊員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）出發(fā)時，運動員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線；
（2）聽到發(fā)令后，第一組由起點向終點線蹲跳；
（3）兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進行；
比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。
（4）計時與名次：以第二組返回起點計時，用時少者勝出。
2、用時：約10分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（五）托球跑（每隊6名成員）
1、比賽規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，第1名隊員用乒乓球拍托一個球，從起點到終點，第2名隊員再從終點返回起點，如此重復(fù)最后一名隊員結(jié)束。球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。用時最少者名次最好。
2、用時：約5分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（六）雙腿夾球接力（每隊男女隊員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，隊友用同樣方式夾球返回起點，時間最短者為勝。
（2）必須從起點線后起步；
（3）如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽；
（4）雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。
2、用時：約10分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（七）拔河比賽（每隊5名，至少2名女隊員）
1、規(guī)則：采用抽簽分組形式進行，小組賽獲勝者進入決賽
2、用時：約10分鐘
3、場地：10米長、5米寬
公司秋季趣味運動會策劃方案篇三
一,活動宗旨:
展現(xiàn)全體員工良好的精神風(fēng)貌和充滿斗志的活力.增強員工的競爭意識和集體凝聚力,融洽彼此感情,向著更高,更快,更強,更新的目標(biāo)邁進!
二,活動時間:
201x年3月7日,下午13:30—17:00
三,活動地點:
中洲公園中央廣場，溪邊草坪，陽光沙灘
四,人員安排:
1,大會主席一名(sk);2,總裁判長一名(sk);3,裁判員,記分員四名(mh);4,檢錄處一名(mh);5,賽事指揮一名(mh);6,賽事場記一名(mh).
五,競賽項目:
1,袋鼠跳:
比賽方法:比賽分四隊同時進行,所有隊員全部參與.每支隊伍平均分為2個小隊記為a,b,相向各排成一縱隊.比賽開始前,每組a隊的第一名隊員將布袋套至腰部,聽裁判員發(fā)令后向b隊前進,中途布袋不得脫離雙腿,至b隊時脫去布袋,由b隊隊員套上布袋向a隊前進,如上述循環(huán)直至最后一名隊員.最終用時最短的隊伍獲勝.若四隊隊員人數(shù)有差異,擇取平均成績?yōu)樵u判標(biāo)準(zhǔn).
道具:每組所用布袋均為同一規(guī)格,用明顯的標(biāo)記劃出各隊的起跑線和跑道線.a,b兩隊
起跑線間距離20米,每條跑道寬1.2米.
詳細規(guī)則:比賽過程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須
重新套上后方可繼續(xù)比賽.從開始脫下布袋交接,至下一名隊員的布袋完全套好前,整個交接過程必須在跑道端線以外進行,不能越線.所有隊的比賽結(jié)束后,以用時較短的次序排出前三支隊伍.
2,端水梅花樁:
內(nèi)不會將桶裝滿.
3,智慧拔河:
比賽方法:比賽分四隊,每兩隊角逐,所有隊員全部參加.每隊賽前將隊員分成任意人數(shù)的
為勝利.拔河時將繩子中線拉過己方2米處獲勝.
道具:長約20米的繩子三根.
詳細規(guī)則:四對抽簽選擇對手,兩隊勝者正奪冠軍;兩隊敗者爭奪第三名.
4,動感顛球:
比賽方法:一面四周綁了數(shù)根繩子的鼓.要求每位隊員拿起一根繩子,把鼓提起來;用這面
鼓顛起一個排球,在排球不落地并超出一米高的情況下連續(xù)顛,顛球次數(shù)最多得隊獲勝.
道具:綁著繩子的鼓四個,排球四個.
六,娛樂項目:
1,踩氣球:
不能參與比賽.比賽時間到,保留氣球多的人獲勝.
道具:每組20個氣球
詳細規(guī)則:自愿報名,夠10人開始游戲.
2,喝啤酒:
比賽方法:每次5人參賽,男女不限,裁判喊開始后,將面前準(zhǔn)備的啤酒喝光,速度最快者
堅持到最后的人獲勝.
七,評分標(biāo)準(zhǔn):
1分.
2,所有比賽項目結(jié)束后,將得分累計,評選出前三名.
3,競賽過程嚴格按照比賽評分標(biāo)準(zhǔn),由裁判監(jiān)督,每次違例將扣2分.
4,整個比賽另評選出一隊最佳創(chuàng)意獎,評獎標(biāo)準(zhǔn)如下:
全隊入場時和競賽過程中表現(xiàn)的各種創(chuàng)意;
全對整體精神面貌,比賽紀(jì)律的遵守;
違規(guī)次數(shù)少,服從裁判;
八,運動會時間流程:
1,賽前分好比賽隊伍(4隊),每隊選出隊長,起隊名,隊訓(xùn),制作好隊旗;
2,場地布置,在運動會開始前,由mh提前布置好11:30—12:30;
周;各隊運動員在入場時,將進行即興才藝展示,可采用各種提前準(zhǔn)備的道具(如:鮮
花,氣球等)運動員可準(zhǔn)備各種口號,以提升整體士氣;各隊進場后按順序進入賽場
中間等待宣布運動會開始.
準(zhǔn)備不超過兩分鐘的演講稿;
5,運動會主席宣布運動會正式開始(1分鐘);請sk領(lǐng)導(dǎo)宣布運動會開始;各隊帶到
指
定休息區(qū)(比賽場地的四邊,每隊一邊);
成績.
圈.
8,繼續(xù)后兩項比賽15:30—16:40;
9,根據(jù)成績,評選優(yōu)勝隊伍和精神文明獎獲得者;由總裁判長核算并公布成績
代表講話.11,運動會主席評語,宣布運動會結(jié)束16:55—17:00;12,運動員退場.
九,場地安排:
1,拱形門,橫幅標(biāo)語
2,彩旗
3,擴音喇叭,口哨
4,各種比賽道具,積分表
5,各隊隊旗
公司秋季趣味運動會策劃方案篇四
1、參賽隊員：80名——分8個隊，每隊10人，每隊指定一個隊長，負責(zé)自己隊員的內(nèi)部分工，代表自己團隊發(fā)表講話，領(lǐng)獎等。
2、工作人員：5名——負責(zé)運動會的籌備，會中的各項服務(wù)工作（包括裁判、記分等）。
1、雙龍戲珠
參加人員：每次兩隊分別參加比賽
道具：排球（2）；秒表（2）；口哨（1）
裁判 ：2人；記分：1人
比賽方式：
a、各隊分成5組，每組2人，起跑線站3組，終點線站2組；
c、以此類推，以最后兩人沖過終點線為結(jié)束比賽，以時間多少排列最終名次。
比賽規(guī)則：
b、若有手托（扶）；沒有在交接區(qū)交接者；則按每一次犯規(guī)要加時兩秒記入比賽成績。
2、乘風(fēng)破浪
參加人員：每次兩隊分別參加比賽
道具：報紙若干、秒表（2）、口哨（1）
裁判：2人、記分：1人
比賽方式：
a、隊員站成一排，準(zhǔn)備20米的報紙，報子從頭頂鋪到地面；
b、所有隊員依次走完報紙鋪設(shè)的道路，用時最少者獲勝。
比賽規(guī)則：報紙不允許損壞，如報紙有破洞，按每洞加時兩秒記入比賽成績。
3、兩人三足
參加人員：每次兩隊分別參加比賽
道具：綁腿繩（40根），呼啦圈（2個），氣球（120個）、秒表（2）、口哨（1）
裁判：2人、記分：1人
比賽方式：
c、網(wǎng)回走的隊員遇到中途的呼啦圈時必須鉆過呼啦圈才能繼續(xù)前進；
d、以此類推，以最后一組沖過終點線為結(jié)束比賽，以時間多少排列最終名次。
比賽規(guī)則：
a、比賽過程中不能在中途解開綁腿繩，不能有剩余沒踩破的氣球，不能碰倒呼啦圈。
b、若有中途解開綁腿繩者，以0分計列當(dāng)局成績；有剩余氣球沒踩破的按每個扣2秒記入比賽成績；當(dāng)有碰倒呼啦圈者扣2秒/次記入比賽成績。
4、單腿火車
參加人員：每次兩隊分別參加比賽
道具：秒表（2）、口哨（1）
裁判：2人、記分：1人
比賽方式：
a、每兩隊隊員（10人）同時參加比賽，每隊站成縱排，每個隊員的左手搭在前一個隊員的左肩上，右手把前一個隊員的右腿放在自己的右腰間，右腿往后伸，給后一名隊員放在其右腰間上，依次排好成隊。（左右腿可交換，規(guī)則相同即可）
b、每隊隊員聽到開始信號后，開始單腿向前跳，直到終點，用時少者優(yōu)勝。
比賽規(guī)則：
a、途中不能有隊員的腳接觸地，如有違規(guī)按每次扣2秒記入比賽成績。
b、任何一名隊員的手不能離開前一名隊員的肩，即不能發(fā)生火車“斷裂”的現(xiàn)象，如果發(fā)生斷裂，要重新搭上，并按每次扣2秒記入比賽成績。
5、搶凳子（根據(jù)時間安排，候補項目，不記分）
參加人員安排：8人或多人同時參加比賽（每隊選出一人參加比賽）
道具：椅子（七張），鑼鼓（音樂），口哨（1）
比賽方式：游戲開始先把凳子成圓形（按參加人數(shù)減一計算，即8人擺7張），然后，參加人員在凳子外面圍成一圈，主持人敲鼓或放音樂時參加人員就沿著圓形順時針或逆時針跑動，參賽隊員當(dāng)聽到口令后開始搶椅子坐，搶不到者淘汰出局，把一張椅子拿掉，繼續(xù)比賽，以堅持到最后的人為勝。
6、齊心協(xié)力（拔河）
參加人員：每次兩隊分別參加比賽
道具：大麻繩（2根）、口哨（1）
裁判：2人、記分：1人
比賽方式：
a、預(yù)賽：每兩隊分別參加比賽（可抽簽決定對手），輸者淘汰出局；
b、半決賽：勝出的四隊抽簽，每兩隊分別參加比賽，
c、決賽：半決賽勝出的兩隊爭奪第一、二名；輸?shù)膬申牋帄Z第三、四名。
公司秋季趣味運動會策劃方案篇五
一、目的：
激勵廣大教職員工積極參加體育鍛煉，推進健康工程的落實，推動全民健身運動的深入開展。
二、比賽項目及獎勵辦法：
1、集體項目：拔河比賽。
高一、高二、高三、機關(guān)代表隊分別派出10男10女參賽，循環(huán)賽，三戰(zhàn)二勝制，分出一、二名。
2、個人項目：
女子比賽項目
1）1分鐘跳繩2）1分鐘踢毽子3）乒乓球4）仰臥起坐
男子比賽項目
1）立定跳遠2）定點投籃3）乒乓球4）俯臥撐
3、每位職工個人項目限報2項，集體項目除外。報名以月獎發(fā)放所在單位為準(zhǔn)，不準(zhǔn)跨單位兼報。
4、獎勵辦法：
1）個人項目取前5名，分別計5、4、3、2、1分計入單位團體總分。
2）集體項目1、2名分別計10、8分。
3）參與率95%以上計20分、90%——95%計15分、85%—90%記10分，80%—85%記5分、80%以下不計分。
4）優(yōu)勝單位總分計算辦法：個人得分+團體項目得分+參與率得分。按得分高低確定優(yōu)勝單位第一名、優(yōu)勝單位第二名。
5）獎勵標(biāo)準(zhǔn)：
個人獎：凡參與者人人有獎；獲得名次者，按所獲名次給予獎勵。1名60元、2名50元、3名40元、4名30元、5名20元。
集體獎：
拔河比賽第一名獎500元、第二名獎300元。
優(yōu)勝單位第一名獎1000元、第二名獎800元；
三、比賽時間：
20xx年12月3日開始。具體各項目比賽時間聽通知。
四、比賽地點：
塑膠運動場跑道
公司秋季趣味運動會策劃方案篇六
為廣泛開展“陽光體育運動”，豐富校園文化體育生活，推進校園文化建設(shè)，激發(fā)廣大師生積極參加體育鍛煉的熱情，推動全民健身運動的深入開展，切實提高我校師生的健康素質(zhì)。經(jīng)學(xué)校研究，決定于11月29日舉辦20xx年“陽光體育”運動會。
一、組織機構(gòu)：
總負責(zé)：
校醫(yī)、衛(wèi)生檢查：
安全檢查：
二、競賽項目：
1、徑賽：
（1—2年級）60米、100米、400米
（3—6年級）100米、200米、800米
（1—6年級）接力比賽（每班男女各15人）
2、田賽：立定跳遠（1—2年級）、立定三級跳（3—6年級），投壘球（1—6年級）
3、集體項目：（1—6年級）拔河比賽（每班男女各10人）
三、參賽辦法：
1、運動會所有項目，各班必須每人參加一項（身體有健康原因的除外）
2、田賽、徑賽項目各班男女各報5人，男女每人限報一項。每項限報一人。（接力、拔河除外）
3、凡報名參加比賽者，不得無故缺席，因特殊情況不能參加比賽者，必須經(jīng)競賽組同意，否則，缺一人扣除團體總分2分。比賽中發(fā)現(xiàn)弄虛作假、冒名頂替，違犯規(guī)程者，取消比賽資格，并扣除該班級團體總分10分。
4、各參賽班級按規(guī)定將報名表（須男、女分開填寫）經(jīng)班主任簽字認可后于11月21日以前上交體育辦公室，過時不候，一經(jīng)報名，不得更改。
四、競賽辦法：
1、采用最新田徑競賽規(guī)則；
2、徑賽均為一次性進行（徑賽一次、田賽三次）；
五、錄取計分與獎勵：
1、按年級和參賽人數(shù)，根據(jù)實際情況分年級錄取名次與計分。
2、中、低年級分別設(shè)一等獎2名、二等獎3名、三等獎3名，高年級設(shè)一等獎2名、二等獎2名、三等獎2名。獲得一等獎的班級獎勵100元，二等獎的班級獎勵80元。三等獎的班級獎勵60元。
3、精神文明獎：評選3名，各班獎勵50元
六、裁判員安排：
略
七、未盡事宜由體育組修改。
公司秋季趣味運動會策劃方案篇七
上海****
活動流程安排
一、 活動時間：2011年11月12日
二、 活動地點：上海市植物園
三、 活動主題：促團結(jié)協(xié)作，創(chuàng)和諧發(fā)展
四、 活動方案
1.活動目的
為增強各個部門的凝聚力，展示管道公司的蓬勃朝氣和競技熱情。本次的趣味運動會是豐富公司各員工的業(yè)余生活，提高其工作熱情。
2.活動主旨
友誼第一，比賽第二。
3.活動前期準(zhǔn)備
3.1在11月3號進行場地申請。
3.2在11月4號進行活動宣傳
3.3在11月7-8號購買活動必需品及活動器材
3.4在11月11號安排裁判人員及攝像人員。
4.趣味運動會開始前準(zhǔn)備
4.1提前清理好活動場地
4.2把活動器材按規(guī)定擺好
4.3檢查音像，話筒及活動器材的問題
4.4主持人及裁判員做好準(zhǔn)備
5.開幕式流程
5.1主持人宣布全體隊員入場
5.2領(lǐng)導(dǎo)代表發(fā)言（書記或總經(jīng)理）
5.3參賽隊員代表發(fā)言
5.4裁判代表發(fā)言
5.5趣味運動會正式開始
6.趣味運動項目介紹
6.1群龍取水
比賽人數(shù)：4隊（男女分開，排序分隊）
比賽方法：有兩排礦泉水，團隊所有隊員每人拿到一瓶水。 比賽規(guī)則：
1、每人每次只能拿一瓶水；
2、所有隊員腳不能越過起點線；
3、拿水隊員身體不能接觸地面；
4、用時少者名次列前。
6.2合力傳球
比賽人數(shù)：4隊（男女分開，排序分隊）或者（部門為單位）
比賽方法：每隊將隊員站成一排，各橫持一根管子，每個人的管口與旁邊隊員的管口想接，裁判將球放入第一名隊員的管子里，讓球向下滾入，后迅速跑到隊尾接替，依次類推，直至傳至目的地。 比賽規(guī)則：
1、傳球過程中，球掉落重新開始；
2、傳球過程中，手不許碰球；
3、用時少者名次列前。
6.3快樂旋轉(zhuǎn)
比賽人數(shù)：4隊（男女分開，排序分隊）或者（部門為單位）
比賽方法：每隊將隊員站成一圈，都將單手橫放在一根細管上，每名隊員都同時向前一名隊員的細管上移去，連續(xù)6次移動成功方結(jié)束。 比賽規(guī)則：
1、移動過程中，細管落地重新開始記數(shù)；
2、用時少者名次列前。
6.4摸石過河
比賽人數(shù)：4對
比賽距離：20米
6.5袋鼠運瓜
比賽人數(shù)：4對
比賽距離：30米
7.趣味運動會結(jié)束
7.1組織人員清理現(xiàn)場
7.2將錄制的過程整理并做總結(jié)
7.3做好運動會反饋內(nèi)容
8.注意事項
8.1各小組之間銜接好
8.2裁判員要記錄好比賽成績
8.3比賽場地提前布置好，排好活動比賽順序
8.4協(xié)調(diào)內(nèi)部成員要溝通好，團結(jié)合作
8.5人員分工明確，責(zé)任到人
9.人員安排
9.1主持人：
活動期間項目解說、開幕式、閉幕式發(fā)言
9.2裁判員
活動期間認真記錄比賽成績，安排比賽順利進行
9.3后勤人員
活動期間配合其他人的調(diào)配和安排
9.4攝像師
活動期間把活動項目及開幕式，閉幕式全程錄制
10比賽結(jié)束，
閉幕式及總結(jié)——書記或總經(jīng)理
附件：若時間允許——游戲
松鼠與大樹
人數(shù)：10人以上
時間：5-10分鐘
程序：
1、首先分組，三人一組。二人扮大樹，面向?qū)Ψ剑斐鲭p手拉成一個圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；沒成對的學(xué)員擔(dān)任特殊的角色——魔鬼。
2、魔鬼喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；魔鬼同時快速插到大樹當(dāng)中，落單的人變成了魔鬼。
3、魔鬼喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，魔鬼同時快速插到大家當(dāng)中變成大樹，落單的人變成了魔鬼。
4、魔鬼喊“暴風(fēng)驟雨”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，也就是扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，魔鬼同時快速插到大樹當(dāng)中，落單的人變成了魔鬼。
主持人詞 開幕詞 閉幕詞
1
第一屆員工趣味運動會活動方案
一、活動目的：
為豐富員工的業(yè)余愛好與生活，更好地展現(xiàn)員工風(fēng)采和健康向上，充滿活力的精神面貌，并培養(yǎng)團隊合作精神，增進全體員工相互之間的交流與合作，用健康的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)投身到工作中，公司特舉辦“第一屆員工趣味運動會”。
二、活動意義：
本次運動會不同于傳統(tǒng)運動會的田徑比賽項目，而是將傳統(tǒng)運動的競技項目和趣味游戲相結(jié)合，趣味性強，參與度高，能夠很好地增進員工之間的親密感，從中學(xué)會團隊協(xié)作。此外，此次運動會還具有強身健體的作用，能夠讓員工在游戲中得到鍛煉。
三、活動名稱：第一屆員工趣味運動會
四、活動時間：5月25日（周六）
五、活動地點：待定
六、參加對象：合作項目部全體員工，根據(jù)公司組織架構(gòu)，由行政管理中心、財務(wù)管理中心、工程管理中心、項目服務(wù)中心分別組成4個參賽團隊，各比賽項目參加人員由本隊人員推選。
七、比賽項目及規(guī)則：
本次比賽采取積分制共100分，總積分最多的隊勝利，本次比賽評出團體前三名。
（一）、齊心協(xié)力（五人四足）：
比賽道具：繩子（或布條）35段
比賽方法：
1、每隊可組成兩組以接力形式進行，每組5名運動員；
3、以最終回到起點的先后順序決定名次。
比賽規(guī)則：
2
1、比賽距離為40米；
3、5人都過終點為結(jié)束，以耗時最少為勝方。
比分設(shè)置：第一名得分15分、第二名得分12分、第三名得分9分、第四名得分6分；
工作人員安排：
裁判員2名，人員待定
（二）、足式保齡球：
比賽道具：足球2個，裝滿水的礦泉水瓶20瓶
比賽方法：
1、每組選派5人參賽，
2、在離水瓶5米外，以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排列擺放10個裝滿水的.飲料瓶。
3、參賽選手用足球以踢球的形式撞倒飲料瓶。每人2次機會，撞倒一個飲料瓶得一分，5人成績累積，以累計成績總數(shù)最高組為勝者。
比賽規(guī)則：
參賽人員必須在規(guī)定的范圍內(nèi)踢球，否則成績作廢。
比分設(shè)置：第一名得分15分、第二名得分12分、第三名得分9分、第四名得分6分；
工作人員安排：
裁判員2名，人員待定
（三）、10*20m乒乓接力賽
比賽道具：乒乓球15個、乒乓球拍3付
比賽方法：
1、每隊選出10名參賽者參加接力賽，參賽者均勻地分配在各規(guī)定的點；
3、傳的最快組獲勝。
比賽規(guī)則：
1、參賽人數(shù)10人；比賽距離為200米；
2、行進過程中，不得用身體的任何地方觸碰球拍上的乒乓球，違者重回起點；
3、比賽途中，不得以自己的球拍干擾對方隊員；
4、比賽過程中，球掉于地上，需返回起點重新開始；
比分設(shè)置：第一名得分15分、第二名得分12分、第三名得分9分、第四名得分6分；
工作人員安排：
裁判員2名，人員待定
（四）、心心相印 （背球接力賽）
比賽道具：足球2個
比賽方法：
1、每一隊自由組合成5小組進行接力，2人為一小組，參賽組均勻地分配在各規(guī)定的點；
3、傳得最快的一隊就是獲勝隊。
比賽規(guī)則：
1、每隊5組參賽，比賽距離為200米；
2、在交接球時，交接者必須踏上起點線，才能交接，違者重新踏線；
3、夾球時兩人手臂不能接觸；
比分設(shè)置：第一名得分15分、第二名得分12分、第三名得分9分、第四名得分6分；
工作人員安排：
裁判員2名，人員待定
（五）、集體跳繩
比賽道具：長跳繩2根
比賽方法：
1、每組8名選手參賽，6名選手跳繩另2名選手搖繩；
2、所有選手都進入跳繩后開始計數(shù)。
3、中途有出現(xiàn)錯誤的行為，則所有人需重新開始，計數(shù)累加
比賽規(guī)則：
1、比賽時間3分鐘；
2、按6人同時跳計數(shù)；
3、在規(guī)定時間同時起跳個數(shù)最多的隊為勝利方；
比分設(shè)置：第一名得分15分、第二名得分12分、第三名得分9分、第四名得分6分；
工作人員安排：
裁判員2名，人員待定
（六）、眾人一條心
比賽方法：
1、參賽者為本隊所有隊員，要求所有人肩搭肩，從起點起跑，手始終在另一個隊員的肩上。
2、用時最少的隊獲勝。
比賽規(guī)則：
1、全員參加，如有特殊情況，每隊參加人數(shù)不低于10人。
2、如出現(xiàn)摔跤或者放手現(xiàn)象則視為違規(guī)，違規(guī)者須回到起點重新開始比賽
比分設(shè)置：第一名得分15分、第二名得分12分、第三名得分9分、第四名得分6分；
工作人員安排：
裁判員2名，人員待定
（七）、拔河
比賽道具：拔河長繩一條
參賽人員：每隊10人，女生不少于3人
比賽規(guī)則：
1、抽簽決定兩兩對抗組的搭配順序；
2、每組獲勝方進行比賽決出一、二名，失敗方進行比賽決出三四名；
3、故意放手致使對方隊員跌倒視為違規(guī)，違規(guī)者取消本次比賽成績
比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分；
工作人員安排：
裁判員2名，人員待定
九、獎品設(shè)置：
第一名：1000元
第二名：800元
第三名：600元
十、所需相關(guān)道具及預(yù)算
費用預(yù)算：
1、獎金合計：2400元。
2、道具物品費用合計：500元。
3、礦泉水3箱，合計100元。
總費用：3000元
行政部
2015年5月8日
山東潤恒偉業(yè)房地產(chǎn)開發(fā)有限公司
趣味運動會策劃方案
目錄
一、活動背景
二、活動意義
三、活動名稱
四、活動主題
五、活動簡介
（一）活動時間
（二）活動地點
（三）參賽對象
（四）比賽項目
（五）參賽規(guī)則
（六）獎勵規(guī)則
六、比賽項目及規(guī)則
七、其他具體工作及工作人員安排
1
山東潤恒偉業(yè)房地產(chǎn)開發(fā)有限公司
一、 活動背景
本次運動會不同于傳統(tǒng)運動會的田徑比賽項目，而是將傳統(tǒng)運動的競技項目和趣味游戲相結(jié)合，把其趣味性與個人某方面的學(xué)習(xí)需求結(jié)合起來，形成融合了體育、文化、趣味、智力等元素的趣味運動。
二、 活動意義
另一方面它具有強身健體的作用，對于整天在辦公室工作的員工來說，它的經(jīng)濟性、趣味性及觀賞性能給他們帶來另一種新奇體驗，能夠使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，進一步鍛煉員工的團隊精神與協(xié)作能力。
三、 活動名稱
“潤恒地產(chǎn)第一屆運動會”
四、 活動主題
“擁抱春天、全員健身”
五、 活動簡介
（一） 活動時間：2011年4月中上旬，具體時間另行通知
（二） 活動地點：待定
（三） 參賽對象：公司全體員工
（四） 比賽項目
1、二人三足；
2、足式保齡球；
3、4*50m乒乓接力賽；
4、結(jié)對而行；
5、齊心協(xié)力（背球接力）；
6、跳繩；
7、眾人一條心；
8、拔河；
（五） 參賽規(guī)則：
1、公司員工除工作人員外分成4隊，每隊10人；
2
山東潤恒偉業(yè)房地產(chǎn)開發(fā)有限公司
2、各比賽項目參加人員由本隊人員推選
（六） 獎勵規(guī)則：
1、本次比賽采取積分制共100分，總計分最多的隊勝利；
2、相關(guān)比賽會有獎品頒發(fā)給獲勝者；
3、根據(jù)積分排出相應(yīng)對隊伍的名次，按名次頒發(fā)獎品：
第一名：所在隊員每人
第二名：所在隊員每人
第一名：所在隊員每人
第二名：所在隊員每人
六、比賽項目及規(guī)則
（一）、兩人三足：
比賽道具：繩子（或布條）4段
比賽方法：
3、每隊推選出兩人進行比賽；
4、2個人中有一只腳與對方的一只腳綁在一起。
5、比賽開始，2人從起點向終點跑去，用時少者獲勝。
參賽人數(shù)：2人一組 共四組
比賽規(guī)則：
1、比賽距離為30米；
2、中途有人的綁腿繩子松開，其余人必須在原地等待綁好后重新站定，方
能開始繼續(xù)前進；
3、兩人都過終點，計時結(jié)束，以耗時最少為勝方
比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分；
獎品設(shè)置：第一名的兩名獲得者可獲得由公司提供的羽毛球拍每人一套
工作人員安排：董志強負責(zé)發(fā)口令；單慶賢負責(zé)在終點記時；祝清秀負責(zé)記分；
喬菲負責(zé)檢查繩子是否捆好；渠攀峰負責(zé)安全；
（二）、足式保齡球：
3
參賽道具：足球3個，裝滿水的礦泉水瓶10瓶
比賽方法：
1、每組選派1人參賽，
2、在離水瓶6米外，以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排列擺放10個裝
滿水的飲料瓶。
3、參賽選手用足球以踢球的形式撞倒飲料瓶。每人3次機會，撞倒一個飲
料瓶得一分，以累計成績總數(shù)最高為勝者
比賽規(guī)則：
參賽人員必須在規(guī)定的范圍內(nèi)踢球，否則成績作廢
比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分；
獎品設(shè)置：第一名的獲得者可獲得由公司提供的空氣加濕器一個
工作人員安排：董志強負責(zé)發(fā)口令；單慶賢負責(zé)在終點記時；祝清秀負責(zé)記分；
喬菲負責(zé)道具擺放；渠攀峰負責(zé)安全；
（三）、4*50m乒乓接力賽
比賽道具：乒乓球10個、乒乓球拍3付
比賽方法：
1、每隊選出4名參賽者參加接力賽，參賽者均勻的分配在各規(guī)定的點；
2、比賽開始，第一個參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，從起點出發(fā)把球
傳給下一個點的另一個隊員，依次循環(huán)進行；
3、傳的最快組獲勝。
比賽規(guī)則：
1、參賽人數(shù)4人；比賽距離為200米；
2、行進過程中，不得用身體的任何地方觸碰球拍上的乒乓球，違者重回起
點；
3、比賽途中，不得以自己的球拍干擾對方隊員；
4、比賽過程中，球掉于地上，需返回起點重新開始；
比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分；
工作人員安排：董志強負責(zé)發(fā)口令；單慶賢負責(zé)在終點記時；祝清秀負責(zé)記分；
喬菲負責(zé)檢查是否有違規(guī)行為；渠攀峰負責(zé)安全；
（四）、結(jié)對而行：
比賽道具：繩子（或布條）若干
比賽方法：
1、4人一組（兩男兩女）
2、比賽開始前把每一組人員的左腿和右腿兩輛綁在一起成一排。
3、4組并排并排一起站在起跑線上，裁判喊開始時，各隊起出；
4、最先到達終點的對獲勝；
比賽規(guī)則：
1、比賽距離為30米；
2、中途有人的綁腿繩子松開，其余人必須在原地等待綁好后重新站定，方
能開始繼續(xù)前進；
3、本組所有人都過終點，計時結(jié)束，以耗時最少為勝方
比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分；
工作人員安排：董志強負責(zé)發(fā)口令；單慶賢負責(zé)在終點記時；祝清秀負責(zé)記分；
喬菲負責(zé)檢查繩子是否捆好；渠攀峰負責(zé)安全；
（五）、齊心協(xié)力 《背球接力賽》
比賽道具：籃球1個
比賽方法：
1、每一隊自由組合成5小組進行接力，2人為一小組。
2、2人用背部夾住1個籃球，從起點側(cè)跑出發(fā)繞過終點的標(biāo)槍再回到起點，
然后把球傳給下一組的隊員；
3、5小組輪換后，最快的一隊就是獲勝隊。
4、注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，如若
犯規(guī)本小組犯規(guī)的兩人則要由起點重新開始游戲；
比賽規(guī)則：
1、在交接球時，交接者必須踏上起點線，才能交接，違者重新踏線；
2、夾球時兩人手臂必須伸直；
3、夾球跑過程中如果球失去控制滾開，必須在原位等待裁判重新放球繼續(xù)
賽程，否則視為犯規(guī)；
比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分；
工作人員安排：董志強負責(zé)發(fā)口令；單慶賢負責(zé)在終點記時；祝清秀負責(zé)記分；
喬菲負責(zé)檢查是否有違規(guī)行為；渠攀峰負責(zé)安全；
（六）、跳繩（15分鐘）
比賽道具：長跳繩2根
比賽方法：
1、每組10名選手參賽，8名選手跳繩另2名選手搖繩；
2、所有選手都進入跳繩后開始計數(shù)
3、中途有出現(xiàn)錯誤的行為，則所有人需重新開始，計數(shù)累加
比賽規(guī)則：
1、比賽時間3分鐘；計人、計數(shù)；
2、按8人同時跳計算；
3、在規(guī)定時間同時起跳個數(shù)最多的隊為勝利方；
比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分；
工作人員安排：董志強負責(zé)發(fā)口令；單慶賢負責(zé)記數(shù)；祝清秀負責(zé)記分；
喬菲負責(zé)檢查是否有違規(guī)行為；渠攀峰負責(zé)安全；
（七）、眾人一條心（15分鐘）
比賽方法：
1、參賽者為本隊所有隊員，要求10人肩搭肩，
2、從起點起跑，手始終在另一個隊員的肩上。
3、用時最少的隊獲勝。
比賽規(guī)則：
1、必須全員參加。
第四名得分10分；
工作人員安排：董志強負責(zé)發(fā)口令；單慶賢負責(zé)記時；祝清秀負責(zé)記分；
喬菲負責(zé)檢查人數(shù)及是否有違規(guī)行為；渠攀峰負責(zé)安全
（八）、拔河 ：
比賽道具：拔河長繩一條
參賽人員：隊與隊之間的比賽
比賽賽制：
1、抽簽決定兩兩對抗組的搭配順序；
2、每組獲勝方進入決賽，決賽取獲勝者一名；
3、故意放手致使對方隊員跌倒視為違規(guī)，違規(guī)者取消本次比賽成績
工作人員安排：董志強負責(zé)發(fā)口令；單慶賢負責(zé)記時；祝清秀負責(zé)記分；
喬菲負責(zé)檢查人數(shù)及是否有違規(guī)行為；渠攀峰負責(zé)安全
比分設(shè)置：第一名得分20分、第二名得分16分、第三名得分14分、
第四名得分10分；
工作人員安排：董志強負責(zé)發(fā)口令；單慶賢負責(zé)記時；祝清秀負責(zé)記分；
喬菲負責(zé)檢查人數(shù)及是否有違規(guī)行為；渠攀峰負責(zé)安全
七、其他具體工作及工作人員安排
（一）工作人員安排：
1、裁判： 記時： 記分： 安全： 道具擺放： 現(xiàn)場檢查
2、場地收拾：全體員工，由各隊隊長負責(zé)安排各隊所在活動場地的衛(wèi)生管理情
況。
3、后勤保障：單慶賢活動用品的運送及其他工作。
4、物品采購：張君、喬菲、祝清秀，負責(zé)活動所需物品的采購工作。
5、攝影師：黃海
（二）賽場規(guī)則
1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風(fēng)格；
2、裁判必須做到公平、公正、公開。
3、比賽前各小隊解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則；
4、禁止非工作人員與非參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序；
5、保持各小隊所在場地的衛(wèi)生，保持比賽現(xiàn)場的衛(wèi)生；
6、請各小隊參賽隊員準(zhǔn)時到達比賽場地，到比賽時間有參賽人員不到賽場者作
棄權(quán)處理；
7、望各小隊認真組織本隊人員參加活動，文明比賽，文明助威，充分展現(xiàn)個小
隊的風(fēng)采；
8、遇不可抗因素、公司重大活動，比賽日程另行通知。
獎品設(shè)置：
羽毛球拍一套、運動水壺一個、電子稱一臺、洗護套裝一套、
所需相關(guān)道具：
公司秋季趣味運動會策劃方案篇八
為豐富教職工團員的業(yè)余生活，增強教職工體質(zhì)，促進教職工之間的溝通交流，強化學(xué)校團組織的凝聚力、向心力及團員教師的歸屬感，特組織開展團員趣味活動。為保證此項活動順利實施，特制定本方案。
一、活動目的：1、愉悅心情，緩解工作壓力。2、增加教職工之間的溝通和交流，增強團組織的凝聚力、向心力。
3、增強教職工體質(zhì)。
二、活動時間：**年5月
三、活動地點：學(xué)校操場
四、活動內(nèi)容：
1、趣味運動
2、卡拉ok大家唱
五、參加人員：學(xué)校全體教職工團員
六、日程安排：
集合時間：5月1日上午8時30分在校操場集合。
趣味運動：8時30分——12時
午餐：12時——13時
卡拉ok大家唱：13時——15時
趣味運動：15時——17時
七、活動形式：
1、教師團員自行到校操場集合。
2、分成團小組開展趣味運動會。
3、集體用餐。
4、集體到校操場開展露天卡拉ok大家唱活動。
八、組織機構(gòu)：為確?；顒拥捻樌_展，特成立活動小組。
組長：黨支部書記
副組長：工會主席
組員：團支部書記
團支部委員
團支部委員
九、安全保障措施；
1、對全體團員進行專題的活動安全教育，增強安全防范意識。
2、加強安全管理和保護措施，由團支部委員、團小組長負責(zé)安全防范和保護工作。
3、攜帶急救用品，以防教職工受傷或突發(fā)疾病。
4、提前進行活動現(xiàn)場進行認真勘察，并對活動可能發(fā)生的情況做好充分的估計和應(yīng)變準(zhǔn)備。
（后附趣味運動會項目和規(guī)則）
校團支部
公司秋季趣味運動會策劃方案篇九
??參賽者：4人
??比賽方法：每隊需要隊員4人，4隊同時進行。裁判發(fā)令后，1號隊員抱瓜跳向b點，將瓜交給b點的2號隊員后返回起點取瓜;2號隊員抱瓜跳向c點，將瓜交給c點的3號隊員后返回b點接瓜;3號隊員抱瓜跳向d點，將瓜交給d點的4號隊員后返回c點接瓜;4號隊員將瓜放進瓜筐后返回c點接瓜。賽程為60米，以最后一瓜落筐為計時停止，用時少者名次列前。
??規(guī)則重點：選手只能在自己所屬的距離內(nèi)運瓜，瓜落地需自己撿起，同時不許干擾他人比賽。
??注意事項：比賽前袋鼠服一定要穿好，有的衣服可能大，需要及時調(diào)整。跳躍過程中一定要兩腳并攏，以免摔倒受傷。
??(二)螃蟹接力賽跑
??道具：氣球若干
??參賽者：每隊10人5男5女。規(guī)則：
??1)參賽隊員1男1女為一小組參賽，賽道長20米，接力折返。
??2)聽到預(yù)備信號時，同組兩人背對背用軀干夾抵住氣球，開始信號后，兩人像螃蟹狀橫著向折返線跑去，人完全過線后將氣球交予下組隊員，折返回起點，如此往復(fù)，先完成接力的獲勝。
??3)聽到開始信號夾好氣球后方可離開起跑線
??4)中途氣球落地，必須從落地處夾起才能繼續(xù)進行。
??5)抱氣球跑者取消比賽資格。
??(三)呼啦圈過山車參賽者：9人
??比賽賽制：一場決勝負，按每隊用時先后計時取名次比賽規(guī)則：
??1)9名運動員同時上場站在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)，9人手拉手一字排開，隊員與隊員之間距離1米左右。第一名運動員手持1個呼啦圈，當(dāng)聽到發(fā)令號后，利用身體的擺動移動呼啦圈給下一位隊員，依次類推，直到最后一名隊員完全擺脫呼啦圈，進行3次，比賽結(jié)束。
??2)其他隊員不允許幫助移動呼啦圈，比賽過程中，當(dāng)前一名隊員完全完成動作后，下一名隊員方可進行擺動，其他時間內(nèi)不得移動身體和腳，否則將視為犯規(guī)，將扣罰時間2秒。
??(四)貪吃蛇參賽者：6人
??每隊6名隊員，比賽開始前，按“s”形狀在比賽區(qū)域內(nèi)站好，裁判發(fā)令后，第一名隊員出發(fā)，行進至第二名隊員身旁，用快掛連接到該隊員腰帶上，然后第二名隊員在前，兩名隊員成縱隊行進至第三名隊員，依此類推，6名隊員全部連接完畢后向終點行進，以隊員通過終點線為計時停止，用時少者名次列前。
??(五)同舟共濟參賽者：5人
??道具：兩塊木板
??規(guī)則：站在木板上，將鞋木板系在一起后比賽開始，5名參賽者共同前進船尾到達終點線為比賽結(jié)束，時間少者為勝。
??(六)雙管齊下
??道具：杯子12個、吸管24個、啤酒飲料若干。
??將兩根吸管并排用膠帶粘在一起，用來吸杯中的酒水。比賽分兩組，每組6人，最先喝完的獲勝。
??(七)打保齡球
??男女混合項目，每隊4人，1男1女。2人同時進行。距投球線外7米，按倒三角形狀放置10只礦泉水瓶作為擊打目標(biāo)，運動員在投球線處手持籃球滾射目標(biāo)(滾射方式可單手可雙手，但不允許用腳)，每人滾射2次。以每隊4名隊員擊倒礦泉水瓶總數(shù)計算名次。
??投球線
??(八)企鵝漫步
??道具：空紙箱9個
??參賽人員：每隊9人
??比賽規(guī)則：隊員們在兩腿間、兩臂與身體之間各夾一個紙箱，并且三個人要手挽手走完全程五十米，先到者優(yōu)勝。
??(九)瞎子敲鑼
??參賽者：9人(每隊派一組共三組，每組3人，1男2女)
??比賽賽制：按每隊在規(guī)定時間(5分鐘)內(nèi)敲打鑼次數(shù)多少排列名次比賽規(guī)則：
??2)每隊隊員在進行比賽時，其他隊員不得提示或牽拉，否則將視為犯規(guī)，扣掉該項目敲鑼次數(shù)1次。
??比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
??(十)大豐收
??道具：背簍5個，球10個。參賽人員：每隊4人，2男2女。
??規(guī)則：
??1)參賽隊倆人一組，一人正對接球隊員，負責(zé)投球，一人將背簍掛在胸前負責(zé)接球，每人10個球。
??2)接球時不能用手控制背簍。
公司秋季趣味運動會策劃方案篇十
寒冬即將來臨，氣溫逐漸下降，為確保第十三屆頂崗實習(xí)隆化分隊實習(xí)生的身體健康，促進實習(xí)生之間的相互團結(jié)，特此舉行“陽光體育運動會”。
第十三期頂崗實習(xí)隆化分隊實習(xí)生
第十三期頂崗實習(xí)
xx二中
2、布置會場
3、一切事宜要與二中商議妥當(dāng)
4、做好各個運動員項目安排
1、運動員入場，駐縣老師致辭
2、裁判員宣誓
3、裁判員宣布比賽規(guī)則
4、活動項目：
跳遠、跳繩、50米兩人三足小組賽、50米*4接力、吹氣球比賽、雙人背夾氣球50米小組賽、踢毽子、定點投籃、50米托球跑、100米運球跑。
5、裁判員宣布結(jié)果，評出優(yōu)勝方，并由駐縣老師頒發(fā)獎品
6、由駐縣老師總結(jié)發(fā)言，運動員散場
1、準(zhǔn)備好急救藥品，運動員在比賽過程中注意安全。
2、安排好運動項目順序，避免發(fā)生運動項目重疊現(xiàn)象。
3、鄉(xiāng)下實習(xí)生在往返縣城與學(xué)校的途中要確保手機開機，確保駐縣老師可以聯(lián)系上每個人。
4、在運動會期間任何人不準(zhǔn)私自離開運動場地，若有緊急情況必須和老師請假，批準(zhǔn)后方可離開。
4、裁判員要保證公平公正。
5、與承辦學(xué)校隆化二中做好交涉工作，確保運動會順利進行。
6、友誼第一，比賽第二，運動員以運動為目的，避免發(fā)生沖突。
1、若運動員意外暈倒或受傷，在學(xué)校處理不了的情況下，要立即送往醫(yī)院。
2、若鄉(xiāng)下實習(xí)生不能趕上最后一班車回到實習(xí)學(xué)校，可以安排在縣城里的實習(xí)學(xué)校住一夜。
3、在運動會開始的前一天看好天氣情況，若遇見雨雪天氣，另訂時間，要及時通知到各個實習(xí)點。若在運動會當(dāng)天發(fā)生天氣變化要及時返回室內(nèi)確保人身安全。
1、運動器材：毽子十個總計50元、跳繩五個40元、氣球一包10元(其它運動器材與當(dāng)?shù)貙W(xué)校借用)。
2、獎品：一等獎：毛巾(20條)單價6元、總計120元
二等獎：筆記本(20本)單價5元、總計100元
三等獎：筆(20支)單價3元、總計60元
3、藥品：繃帶、云南白藥噴劑、紅藥水、創(chuàng)可貼、棉簽、葡萄糖?？傆?00元。
4、運動員飲用水：礦泉水2箱總計50元。
5、實習(xí)生往返路費：500元。
6、午飯費用：500元。
費用總計:1530元
策劃人：頂崗實習(xí)
公司秋季趣味運動會策劃方案篇十一
??2.備用比賽場地的確定及調(diào)配利用
??3.提前準(zhǔn)備一份醫(yī)療箱
??4.本次比賽必須遵循友誼第一比賽第二的原則
??5.比賽進行時拍攝工作
??6.未盡事宜零時商量
??7.如遇其他不可抗因素影響本次活動推遲
公司秋季趣味運動會策劃方案篇十二
??1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風(fēng)格。
??2.裁判必須做到公平、公正、公開。
??3.比賽前由各班解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則。
??4.禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。
??5.持場地衛(wèi)生，保持現(xiàn)場衛(wèi)生。
??6.請各班參賽隊員準(zhǔn)時到達比賽場地，比賽時間不到者作棄權(quán)處理。
??7.望各班認真組織本班隊員參加活動，并組織好后勤工作及本部門啦啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現(xiàn)各部門風(fēng)采。
??8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動，比賽日期另行通知。
公司秋季趣味運動會策劃方案篇十三
第三屆秋季運動會策劃方案
一、 活動目的
為了更好的傳遞和活躍企業(yè)文化，增進員工之間的親密感，增強團隊協(xié)作；同時運動具有強身健體的作用，對于只有工作而沒有活動愛好的員工來說，它的經(jīng)濟性、趣味性及觀賞性更能給他們帶來另一種新奇體驗，能夠在整個公司形成興奮、熱烈、互動的氣氛，提升員工的團隊精神與協(xié)作能力。
二、 活動名稱
“立馬車業(yè)集團第三屆秋季運動會”
三、 活動主題
“極限挑戰(zhàn)，勁在立馬”
四、 活動簡介
1.
2.
3.
4. 活動時間：2015年11月21日 活動地點：臺州生產(chǎn)基地 參賽對象：公司全體員工（集團總部、臺州生產(chǎn)基地） 活動小組名單：
活動組織總負責(zé)：
裁判總負責(zé)：
安全、紀(jì)律總負責(zé)：
成員：
5. 比賽項目及負責(zé)人
1) 無敵風(fēng)火輪——李 ；
2) 拔河比賽——厲 ；
3) 乒乓球比賽——朱 ；
4) 趣味接力賽——楊 ；
5) 團隊跳繩——賀 ；
6) 電動車慢騎——陳 ；
7) 爬山——應(yīng) ；
6. 組隊規(guī)則
a. 集團總部以各中心為單位組隊；
b. 各分廠以廠為單位組隊；
c. 臺州生產(chǎn)基地職能部門以部門為單位組隊；
d. 臺州生產(chǎn)基地生產(chǎn)部以線為單位組隊；
計部與財務(wù)中心組隊）；
f. 各部門長負責(zé)督促并組織相關(guān)項目人員報名、訓(xùn)練、參賽； 7.
獎勵規(guī)則
單項比賽設(shè)置冠軍、亞軍、季軍這三個獎項。若所報比賽項目隊數(shù)不足5隊，就只取第一名。具體如下（費用6600元）：
五、 比賽項目及規(guī)則 1.
無敵風(fēng)火輪
比賽道具：報紙、膠帶、剪刀、秒表
參賽人員：團體賽，每個中心至少派出一支隊伍，每隊6人 比賽說明：
每個組用提供的材料將報紙做成一個可以行進的履帶式的環(huán)，要求本組所有成員在規(guī)則要求下走完規(guī)定的路程，以最快到達終點的組為優(yōu)勝。 比賽規(guī)則：
把，膠帶一卷；
c. 比賽途中，履帶如有斷裂，可原地進行修補，但不停表，時間照算； d. 如出現(xiàn)比賽時間一樣的情況，以制作閉合式履帶使用材料最少者為勝方。 2.
拔河比賽
2
比賽道具：拔河繩2根、哨子
參賽人員：團體賽，每個中心至少派出一支隊伍，每隊13人（男10人，女3人）
比賽說明：
a. 比賽不限時間，一直到能判斷勝負為止；
b. 比賽分淘汰賽和決賽，淘汰賽分兩組，每組兩隊進行，抽簽決定比賽隊伍，一局定勝負。
淘汰賽獲勝者進行決賽；
兩線為勝負線。除參賽選手以及裁判等工作人員外，其他人員一律不得進入拔河道。
比賽規(guī)則：
a. 每局勝負判定：當(dāng)中心紅繩被拉到距中心線1米勝負線時，比賽結(jié)束；
須進行重賽。
3. 乒乓球比賽
比賽道具：乒乓球桌一張，球拍兩副，乒乓球若干、記分牌
參賽人員：個人賽
比賽說明：
比賽實行淘汰賽，初賽一局決勝，半決賽與決賽三局兩勝。比賽均采取抽簽分組，若有一人輪空，則直接進入下一輪比賽，勝者直接進入下一輪。
比賽規(guī)則：
位和發(fā)球、接發(fā)球權(quán)，也可要求對方先作選擇。
方；但雙方比分達10平后，先多的兩分者為勝。在10平后實行輪換發(fā)球。當(dāng)一局比賽結(jié)束后或決勝局中當(dāng)一方先得5分時，即應(yīng)與對方交換方位。
4. 趣味接力賽
比賽道具：秒表、哨子、紅綢帶、麻袋、衣架、小餅干、透明水杯、塑料桿/繩子
參賽人員：團體賽，每個中心至少派出一支隊伍，每隊4人
比賽說明：
接力賽總賽程120米，共分4個挑戰(zhàn)項目，每個項目的比賽距離為30米，前一個項目運動員完成任務(wù)后將接力綢帶交給后一個項目運動員，后一個項目才能開始。各隊以完成比賽的先后順序計算成績，用時少者勝。
3
（1）大象鼻子轉(zhuǎn)圈+袋鼠跳：每隊1號選手在起點位置俯身，其中一只手伸直，另一只手抓著耳朵，在裁判發(fā)令開始比賽后，往伸直那只手的那邊轉(zhuǎn)10圈；然后撿起麻袋，雙腳迅速套進麻袋，然后雙手提著麻袋口，用雙腳跳躍前進，到達第二接力區(qū)后退下麻袋，將接力綢帶交給2號選手，則完成任務(wù)，退出比賽場地，到終點集合完成最后一個項目。
（2）指壓板上跳繩：2號選手接到綢帶后，迅速脫掉鞋和襪子，光腳在指壓板上跳繩25下，然后穿上鞋和襪子迅速跑到第三接力區(qū)，將接力綢帶交給3號選手，則完成任務(wù)，退出比賽場地，到終點集合完成最后一個項目。
（3）擠眉弄眼吃餅干：3號選手接到綢帶后，把餅干放于額頭，運用臉部的五官把餅干從額頭移到嘴里,然后吃掉，餅干掉落則重來，運動員不可用手觸碰，否則算違規(guī)重來。直到吃到餅干，選手即可出發(fā)，將綢帶傳遞給4號選手，則完成任務(wù)，退出比賽場地，到終點集合完成最后一個項目。 （4）身體過衣架：4號選手接到綢帶后，拿起衣架，用自己的身體從衣架的空檔中從頭到腳穿過，然后迅速跑到終點。
（5）集體過關(guān)：待第4號選手到達終點后，該組全體隊員仰面彎腰一起過桿，不可倒地，不可掉桿，違者這一環(huán)節(jié)重新來過。所有隊員安全過桿后該隊伍計時結(jié)束。 5.
團隊跳繩
比賽道具：長跳繩1根、哨子、話筒（喇叭）、秒表 比賽方法：
c. 中途出現(xiàn)跳繩停止的行為，則所有人需重新開始； 比賽規(guī)則：
a. 比賽時間限時10分鐘；
b. 在規(guī)定時間跳繩次數(shù)最多的隊為勝利方； 6.
電動車慢騎
比賽道具：電動車（自備）、秒表 比賽說明：
c. 比賽過程中不能超出車道，腳不能著地，否則退回到起點線重新開始。 比賽規(guī)則：
a. 比賽距離為40米，車道寬度為1米； b. 完成任務(wù)且用時最長者為勝。
7. 爬山
比賽道具：喇叭、秒表、立馬旗 比賽說明：
終點：小普陀山山頂；拿到立馬旗者勝。
b. 每支參賽隊伍須由兩人組合，不限男女，每組配有不同標(biāo)志。
擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。
比賽規(guī)則：
各項目工作人員安排在每項比賽前具體確認。 八、 道具
無敵風(fēng)火輪：比賽道具：報紙、膠帶、剪刀、秒表
拔河比賽：比賽道具：拔河繩2根、哨子
乒乓球比賽：比賽道具：乒乓球桌一張，球拍兩副，乒乓球若干
立馬車業(yè)集團第三屆秋季運動會工作推進表
十、 預(yù)算費用
附表1
費用總計約為： 元
制定： 審核： 批準(zhǔn)：
2015年秋季“趣味”體育節(jié)活動方案 為了貫徹落實《學(xué)校體育工作條例》文件和區(qū)鎮(zhèn)會議精神，按照鎮(zhèn)教委部署深入開展學(xué)?！叭の扼w育節(jié)”活動，增強學(xué)生體質(zhì)，活躍校園生活，促進學(xué)生身心全面健康發(fā)展，我校立足實際，決定于今年秋末冬初舉辦為一周的校園陽光體育活動。為了各班開展好本次體育節(jié)的相關(guān)活動，學(xué)校要求各班認真準(zhǔn)備，希望各班通過以下活動都起到凝聚人心，團結(jié)斗志，成為形成班級凝聚力的重要節(jié)點，并取得好成績。
一、活動主題及組織形式
本次我校體育節(jié)以“我運動——我快樂”為主題，大力推廣實施 “快樂體育”、“大課間體育”等陽光體育活動，主要以各班級為單位組織進行，鼓勵人人參與（特異體質(zhì)學(xué)生、有病學(xué)生除外），使全體學(xué)生充分享受運動帶來的樂趣。
二、活動安排
三、注意事項
1、學(xué)?！绑w育節(jié)”活動堅持以人為本，從師生的需要和學(xué)生的發(fā)展出發(fā)，積極開展健康知識、方法的宣傳教育，樹立“健康第一”意識。要在積極開展傳統(tǒng)體育項目的基礎(chǔ)上，以體育教師為主自主創(chuàng)新一些具有學(xué)校特色、娛樂性強、參與面廣、易于開展的體育健身項目，使學(xué)生在活動中學(xué)會一些健身技能和技巧，培養(yǎng)興趣，鍛煉能力，增強體質(zhì)，促進師生身心全面和諧發(fā)展。
2、各班級要切實加強對體育節(jié)各項活動的組織工作，做到計劃周密，責(zé)任具體，配合到位，使全體學(xué)生了解和掌握各項活動的時間、內(nèi)容及規(guī)則要求等，確保體育節(jié)各項評比活動的質(zhì)量。
3、班主任要精心組織各項競賽活動，比賽前做好充分的準(zhǔn)備活動，加強安全教育，制定有效的安全防范措施，確保體育節(jié)期間不發(fā)生意外傷害事故。 希望各班認真組織，以“體育節(jié)”各項小活動為載體，真正把課外文體活動的開展落到實處，確保學(xué)生每天有效體育活動時間不少于一小時，讓校園里不僅充滿朗朗的'讀書聲，更洋溢著孩子們歡快的笑聲。
（注：組織者可根據(jù)具體情況在比賽時間上適當(dāng)進行調(diào)整。）
邱家店鎮(zhèn)前舊縣小學(xué)
2015.12
公司各部門：
為進一步豐富和活躍員工業(yè)余生活，增強團結(jié)、拼搏、協(xié)作、進取精神，持續(xù)營造“以人為本、和諧團隊”的文化氛圍。特制定本方案，活動安排如下：
一、活動主題
團結(jié)協(xié)作 共創(chuàng)輝煌
二、比賽地點
公司院內(nèi)
三、比賽時間：
2012年11月 3日，根據(jù)天氣情況，若有變動，另行通知
四、組隊形式
公司分為xx隊、xx隊、xx隊、xx隊、xx隊
（一）報名時間：10月22日-10月28日
(二）報名方式
1、各部門兼職管-理-員
2、企劃部：xx-x 聯(lián)系電話：3100（內(nèi)線）
六、活動項目
趣味項目
（一）袋鼠運瓜
參賽者：4人
比賽方法：每隊需要隊員4人，4隊同時進行。裁判發(fā)令后，1號隊員抱瓜跳向b點，將瓜交給b點的2號隊員后返回起點取瓜；2號隊員抱瓜跳向c點，將瓜交給c點的3號隊員后返回b點接瓜；3號隊員抱瓜跳向d點，將瓜交給d點的4號隊員后返回c點接瓜；4號隊員將瓜放進瓜筐后返回c點接瓜。賽程為60米，以最后一瓜落筐為計時停止，用時少者名次列前。
規(guī)則重點：選手只能在自己所屬的距離內(nèi)運瓜，瓜落地需自己撿起，同時不許干擾他人比賽。
注意事項：比賽前袋鼠服一定要穿好，有的衣服可能大，需要及時調(diào)整。跳躍過程中一定要兩腳并攏，以免摔倒受傷。
(二) 螃蟹接力賽跑
1
道具：氣球若干
參賽者：每隊10人5男5女。
規(guī)則：
1）參賽隊員1男1女為一小組參賽，賽道長20米 ，接力折返。
2）聽到預(yù)備信號時，同組兩人背對背用軀干夾抵住氣球，開始信號后，兩人像螃蟹狀橫著向折返線跑去，人完全過線后將氣球交予下組隊員，折返回起點，如此往復(fù)，先完成接力的獲勝。
3）聽到開始信號夾好氣球后方可離開起跑線
4）中途氣球落地，必須從落地處夾起才能繼續(xù)進行。
5）抱氣球跑者取消比賽資格。
(三) 呼啦圈過山車
參賽者：9人
比賽賽制： 一場決勝負，按每隊用時先后計時取名次
比賽規(guī)則：
1）9名運動員同時上場站在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)，9人手拉手一字排開，隊員與隊員之間距離1米左右。第一名運動員手持1個呼啦圈，當(dāng)聽到發(fā)令號后，利用身體的擺動移動呼啦圈給下一位隊員，依次類推，直到最后一名隊員完全擺脫呼啦圈，進行3次，比賽結(jié)束。
2) 其他隊員不允許幫助移動呼啦圈，比賽過程中，當(dāng)前一名隊員完全完成動作后，下一名隊員方可進行擺動，其他時間內(nèi)不得移動身體和腳，否則將視為犯規(guī)，將扣罰時間2秒。
（四）貪吃蛇
參賽者：6人
每隊6名隊員，比賽開始前，按“s”形狀在比賽區(qū)域內(nèi)站好，裁判發(fā)令后，第一名隊員出發(fā)，行進至第二名隊員身旁，用快掛連接到該隊員腰帶上，然后第二名隊員在前，兩名隊員成縱隊行進至第三名隊員，依此類推，6名隊員全部連接完畢后向終點行進，以隊員通過終點線為計時停止，用時少者名次列前。
（五）同舟共濟
參賽者：5人
道具：兩塊木板
2
規(guī)則：
道具：杯子12個、吸管24個、啤酒飲料若干。
男女混合項目，每隊４人，1男1女。2人同時進行。距投球線外7米，按倒三角形狀放置10只礦泉水瓶作為擊打目標(biāo)，運動員在投球線處手持籃球滾射目標(biāo)（滾射方式可單手可雙手，但不允許用腳），每人滾射2次。以每隊4名隊員擊倒礦泉水瓶總數(shù)計算名次。(附場地示意圖)
投球線
（八）企鵝漫步
道具：空紙箱9個
參賽人員：每隊9人
參賽者：9人（每隊派一組共三組，每組3人，1男2女）
比賽賽制：按每隊在規(guī)定時間（5分鐘）內(nèi)敲打鑼次數(shù)多少排列名次 比賽規(guī)則：
2) 每隊隊員在進行比賽時，其他隊員不得提示或牽拉，否則將視為犯規(guī)，扣掉該項目敲鑼次數(shù)1次。
比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。 （十）大豐收
道具：背簍5個，球10個。 參賽人員：每隊4人，2男2女。 規(guī)則：
1）參賽隊倆人一組，一人正對接球隊員，負責(zé)投球，一人將背簍掛在胸前負責(zé)接球，每人10個球。 2）接球時不能用手控制背簍。 3）已累計接球總和的多少判定勝負。 （十一）集體跳繩（備選）
規(guī)則：
七、獎項設(shè)置
（一） 團體總分排名第一：各項比賽根據(jù)積分標(biāo)準(zhǔn)進行積分，最終積分排名第一的團隊，授予獎狀及500元獎金。
（二）團隊單項比賽：單項團體比賽第一名的，給予一定獎勵；
八、相關(guān)說明
（二）每支隊伍必須按照規(guī)定參加比賽，人數(shù)不足，在該輪比賽輪空；
（五）各參賽人員提前演練，在活動過程中確保人身安全
（六）在比賽中表現(xiàn)優(yōu)異者，將根據(jù)公司相關(guān)規(guī)定進行員工行為積分獎勵
九、比賽分工
總協(xié)調(diào)人：xx-x 協(xié) 助： 企劃部全體
xx-x分公司
二0一二年十月二十二日
公司秋季趣味運動會策劃方案篇十四
二、競賽時間：20xx年12月下旬
三、競賽地點：
四、運動員參賽規(guī)定：本校在職的工會會員均可報名參加。
五、競賽項目
團體項目：拔河、雙龍戲珠接力賽、六人五足、摸石過河
六、競賽規(guī)程：
(一)組織機構(gòu)
趣味運動會組委會：
主任：
副主任：
委員：
總裁判長：
裁判：
(二)競賽規(guī)則
項目一：拔河
a、拔河道為場地上畫3條直線，間隔為200cm，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊選手以及裁判等工作人員以外，其他人員一律不得進入拔河道。
b、比賽開始前，各隊按照比賽的要求準(zhǔn)備好，比賽開始后，運動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。
c、比賽不限制時間，一直到能判斷勝負為止;比賽分淘汰賽、決賽。
參加人數(shù)：每個參賽單位選派一支隊伍，參賽人數(shù)為15人，其中10男、5女)。
項目二：雙龍戲珠接力賽
選手：每隊20人(其中女同志不少于6人)分為兩組依次進行 規(guī)則：
1、各隊分成兩大組分別站在東西兩側(cè)，每次由兩名隊員背對背夾著藍球，聽到開始信號后，從起跑線起側(cè)前移動，到達終點線后，在交界區(qū)內(nèi)拿下籃球交給下一組隊員(其他隊員不能幫忙);以此類推，以最后兩人沖過終點線為結(jié)束比賽，以時間多少排列最終名次。
3、若有用手托(扶)或沒有在交界區(qū)交接者按每一次犯規(guī)加時2秒計入比賽成績
項目三：六人五足
6名隊員橫向排成一排，用繩將相鄰兩名隊員的腳綁在一起，跑完全程，全程約為30米。在15米處，將橫向放置若干氣球，參賽隊員在行進過程中必須踩破所有氣球并到達終點方才完成比賽。整個過程中繩子不能散開，如途中繩子脫落需系好繩子再繼續(xù)比賽，否則取消比賽成績，用時最少隊獲勝。
參加人數(shù)：每個參賽單位選派二支隊伍，參賽人數(shù)為6人，男女不限。
項目四： 摸石過河
每個運動員二塊磚頭，放在起點線后沿(縱向放置)，聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊磚上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。每10人一組參加比賽(其中必須有2名女性)。
(四)競賽要求：
1、按照各單項競賽規(guī)程規(guī)定的競賽辦法進行比賽;
2、每位運動員只參加1個項目的比賽;
3、運動員不得無故棄權(quán)(因公務(wù)或傷病除外)。
4、參賽隊員能遵守比賽的相關(guān)安全要求，不發(fā)生任何意外情況。
5、各隊?wèi)?yīng)該積極配合競賽活動工作人員開展競賽的相關(guān)服務(wù)工作。
6、參加活動有始有終，無中途無故退場現(xiàn)象。
7、每位同學(xué)要保持現(xiàn)場清潔衛(wèi)生，所在場地不留下任何垃圾。
(五)獎勵辦法：
1、團體總分取一等2名(各獎500元)，二等2名(各獎400元)，三等2名(各獎300元)。
2、每項得分為(每分獎50元)：第一名7分，第二名5分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分。總分取單項總和，總計獎勵金額為：3500元。
3、得分相同，看每個項目的小分。
4、每個參加運動會的隊員發(fā)紀(jì)念品一份。
(六)未盡事宜另行通知。
(七)本競賽規(guī)程及各單項競賽規(guī)程解釋權(quán)趣味運動會組委會。
公司秋季趣味運動會策劃方案篇十五
本次運動會不同于傳統(tǒng)運動會的田徑比賽項目，而是將傳統(tǒng)運動的競技項目與趣味游戲相結(jié)合，讓員工在運動中能夠領(lǐng)悟到團隊協(xié)作的重要，也能夠感受到活動的樂趣。
“ccxxx”
參賽對象：公司全體員工、置業(yè)公司部分員工
各項目人員按照場地安排入座，分組為：
楷林國際一組最少30人，
信息大廈一組最少30人，
住宅小區(qū)一組最少30人，
職能部門和ifc項目一組25人左右;
置業(yè)公司一組最少30人。
主持人宣布運動會開始，
各方陣入場，播放音樂，進行方隊展示。
主持人講話，
介紹裁判組人員，及領(lǐng)導(dǎo)講話，并宣布運動會開幕
趣味運動會個人競技項目：
比賽道具：毽子若干
比賽規(guī)則：
1、限時1分鐘;
2、可以用下肢的任意部位接觸毽子;
3、若毽子落地，則該次不算;
4、以單位時間內(nèi)個數(shù)最多者為勝。
比賽道具：呼啦圈若干
比賽規(guī)則：
1、比賽距離為25米，需在行進過程中同時轉(zhuǎn)動呼啦圈;
2、中途呼啦圈掉落，需原地重新開始;
3、呼啦圈必須保持在腰部轉(zhuǎn)動，不得用手扶持;
4、先到者為勝。
比賽道具：
比賽規(guī)則：
1、運動員賽道預(yù)賽時由抽簽決定，決賽一般由預(yù)賽成績決定;
2、比賽時運動員到各自賽道就位，起跑后不能串道否則成績無效;
3、起跑時，只允許一次搶跑(未發(fā)令起跑或發(fā)令后0.02秒以內(nèi)起跑)第一次搶跑須重新發(fā)令，以后搶跑的運動員取消比賽資格重新發(fā)令。
4、先到者為勝。
比賽道具：小跳繩若干
比賽規(guī)則：
1、比賽距離為50米，各組派出人員跳繩前進;
2、途中，跳壞一個，應(yīng)返回起點重新開始;
3、到達終點用時最短的人獲勝。
比賽道具：
比賽規(guī)則：
1、此項目僅限男員工報名參加;
2、比賽距離為20米，參賽人員按蛙跳動作前進;
3、到達終點用時最短的人獲勝。
比賽道具：
比賽規(guī)則：
1、每場比賽采取三局兩勝制，男單和女單分兩場進行;
2、率先得到21分的一方贏得當(dāng)局比賽;
3、如果雙方比分打成20比20，獲勝一方需超過對手2分才算取勝;
4、如果雙方比分打成29比29，則率先得到第30分的一方取勝;
5、首局獲勝一方在接下來的一局比賽中率先發(fā)球;
6、當(dāng)一方在比賽中得到11分后，雙方隊員將休息1分鐘;
7、兩局比賽之間的休息時間為2分鐘。
比賽道具：跳繩若干
比賽規(guī)則：
方式一：，
1、每組10名選手參賽，8名選手跳繩另2名選手a、b搖繩;
2、比賽時間3分鐘，其他隊員排隊依次從a左側(cè)進入繩下跳一次，立即從b左側(cè)出，從b身后繞至b右側(cè)站立等候后面隊員依次繞至b右側(cè)，待最后一名隊員繞至b右側(cè)后，從列隊第一人開始排隊依次從b右側(cè)進入繩下跳一次，立即從a右側(cè)出，從a身后繞至a左側(cè)，如此循環(huán)。
3、中間如有跳壞，則跳壞該人次不累加。
4、規(guī)定時間內(nèi)，穿過大繩人數(shù)最多的小組獲勝。
比賽道具：麻袋5個
比賽規(guī)則：
1、每隊6人，3男3女;
3、比賽中途跌倒，可爬起繼續(xù);
4、接力時必須通過端線后進行，否則算犯規(guī)，取消成績。
5、完成最快的小組為勝。
比賽道具：呼啦圈6個
比賽規(guī)則：
2、其他隊員不允許幫助移動呼啦圈，比賽過程中，當(dāng)前一名隊員完全完成動作后，下一名隊員方可進行擺動，其他時間內(nèi)不得移動身體和腳，否則將視為犯規(guī)，將扣罰時間2秒。
比賽道具：麻繩兩根
比賽規(guī)則：
1、賽道說明：中心線至兩端白色記號線各設(shè)定為2m。
2、握繩法以及姿勢
(1)第一位得盡量握住靠近兩米線外側(cè)的繩子，腳位不能超過兩米線。
(2)選手空手，雙手掌向上緊握繩子。
(3)繩子必須由軀干與上臂之間通過。
(4)不能使用防止繩子動搖的支撐法，以及其它方法。
(5)比賽時，必須兩腳在膝前伸直，且必須握住繩子。
(6)隊員站位順序由領(lǐng)隊自定。
3、比賽開始
(1)「xx」雙方隊員按領(lǐng)隊安排之順序依次站好。依主裁判指示，由雙方 領(lǐng)隊互相確認準(zhǔn)備完畢。雙方領(lǐng)隊必須明確回答，否則主裁判不能確認。
(2)「舉繩」 (雙手向前做水平伸展動作) 口令時，選手雙手握住繩子。此時第一位盡量握住靠近白色記號區(qū)外側(cè)的繩子。
主裁判指示下一手勢之前，選手腿和身體不能亂動，須用力拉著繩子，保持開始準(zhǔn)備姿勢。
(4)「調(diào)整中心線」 ( 向拉著繩子的隊伍，用手做請靠近的動作)
此時領(lǐng)隊得隨著主裁判的動作指示，將自己隊伍快速移動，使中心線記號 能相符臺。
(5)「預(yù)備」 (口令時將保持上舉于頭上的雙手掌心向外) 此時選手靜止不動，保持拉著繩索狀態(tài)。
(6)「開始」 (舉在頭上的兩手很快的放下來，同時吹哨) 。
4、每一局勝負判定：當(dāng)中心標(biāo)志被拉到一方的2m白色線時，即繩子向一方移動2m，比賽結(jié)束 (主裁判吹哨，同時兩手在頭上做幾次大交叉的動作)，不限制時間，一直到能判斷勝負為止。
5、其它: 比賽中發(fā)生有關(guān)xx問題，馬上向其比賽的主裁判提出口頭申請。主裁判可視危險程度，宣判在進行中的比賽中斷，并以繩子中心記號區(qū)的位置判定勝負。
比賽道具：繩帶若干
比賽規(guī)則：
2、比賽開始，三人齊心協(xié)力向終點跑，賽道長30米;
3、先完成的三隊獲勝。
比賽道具：大球5個
比賽規(guī)則：
1、參賽隊員1男1女為一小組參賽，每隊6人，3男3女。賽道長20米 ，接力折返;
3、 聽到開始信號夾好球后方可離開起跑線;
4、 中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續(xù)進行;
5、 抱球跑者取消比賽資格。
比賽道具：
比賽規(guī)則：
1、每隊6名隊員，分為兩組依次進行;
2、場地長約20米，在起、終點分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志;
4、返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑;
5、跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手;
6、全隊人員(6人)全部超過起點才算全部到達。按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次。
比賽道具：磚塊若干
比賽規(guī)則：
1、參賽人員借助三塊磚頭，從起點出發(fā)到達終點;
3、到達終點用時最短的小組獲勝。
公司秋季趣味運動會策劃方案篇十六
為了將文化深入人心，進一步融洽員工之間的關(guān)系，以便讓大家充分感受到在所帶來的溫馨感覺與恬美氛圍。提倡重在參與，堅持比賽公平、公開、公正的原則，樹立形象，為繁榮和發(fā)展整體事業(yè)而努力。
二、具體方案如下：
（一）主辦單位：x公司
（二）時間（待定）：x年xx月xx日（星期x）8:00—12:00
（三）地點（待定）：球場
（四）參加人員：公司全體員工
（五）競賽項目：
五人六足、羽毛球投籃、花樣跳繩、氣球運輸、乒乓球接力、鐵人三項、拔河比賽
（六）組隊方法：
1、組隊方式：
2、各比賽項目每個團隊參賽人數(shù)（共計25人次）： 五人六足5人
羽毛球投籃2人（每組2人合作，1男1女搭配。） 花樣跳繩2人 氣球運輸2人 乒乓球接力3人 鐵人三項1人（三個項目須單人完成） 拔河比賽15-20人（8個隊抽簽，分四場比賽）
3、報名要求：身體健康員工，每隊隊員最多參加3-4個項目
（七）競賽方法
1、各項趣味運動比賽方法見比賽規(guī)則。
2、各團隊比賽順序按員工趣味運動會競賽分組表依次進行比賽。
3、比賽時間：
08:30—09:55 五人六足 09:00—09:20 羽毛球投籃
09:25—10:45 花樣跳繩 10:50—10:10 氣球運輸
10:15—10:35 乒乓球接力 10:40—11:05
鐵人三項 11:10—11:30 拔河比賽
（八）名次計算方法
每個比賽項目單個排名按規(guī)則得分先后排名。每項1-10名成績依次為：13、11、9、7、6、5、4、3、2、1分。團隊排名為：7個比賽項目得分相加總得分（團隊有報名參加比賽項目所有得分，未參加項計為0分），再按總得分高低排出各團隊總名次。如總得分相同，第一項比賽成績較高者名次列前，如第一項比賽成績相同時以第二項比賽成績較高者名次列前，依此類推。
（九）獎勵：
1、單項獎：獎勵單項前三名。 評選總成績前三名，其余為優(yōu)秀獎。 2、團體獎：獎勵總成績前三名。 （十）報名方式：
（十一）要求
1、趣味運動會是公司的一項集體活動，要求各部門負責(zé)人帶領(lǐng)全體員工認真組織，積極參加。
2、參加競賽的運動員必須是身體健康的在崗員工。 3、參加人員在趣味運動會期間應(yīng)穿著運動服及運動鞋。
4、參加人員既要積極參與比賽氣氛互動，又要有組織、守秩序。 5、參加競賽的運動員必須提前做好賽前準(zhǔn)備活動（壓腿、揉關(guān)節(jié)等） 6、文明參加趣味競賽，不隨地亂扔垃圾。
（十二）具體賽務(wù)工作分工明細表
三、員工趣味運動會比賽規(guī)則
（一）五人六足
1、物品：綁腳繩若干個。
2、方法：每隊5人，長30米，隊員用綁腳左右腳與相鄰的人綁在一起，排成一字形橫排，進行5人6足比賽。
3、規(guī)則：
（1）不能跑動，只能步行。
（2）按到達終點的時間快慢排名。
4、計分：以各隊最后一個隊員沖線為準(zhǔn)終止計時，用時少者名次列前。
5、注意事項：避免倒成堆。
（二）羽毛球投籃
1、物品：紙簍6個，羽毛球拍3對，羽毛球2桶（12粒/桶）
拍，1人頭頂紙簍。持球拍的人將羽毛球用球拍打入紙簍，限時5分鐘，按打入紙簍的羽毛球個數(shù)計算。
3、規(guī)則：
（1）頭頂紙簍的比賽人員不得接觸羽毛球。
（2）按在規(guī)定時間內(nèi)打入紙簍的球數(shù)排名。
4、計分：在名規(guī)定時間內(nèi)打入紙簍的球數(shù)多者，名次列前。
5、注意事項：打羽毛球時，不可用力過大。
（三）花樣跳繩
1、物品：長3米的跳繩6根
2、方法：集體跳繩運動。一個團隊派2個人參加，與其他團隊的人一起集體跳大繩，沒跳過的人，自動離場，最后離場的人為優(yōu)勝。
3、規(guī)則：
（1）一只腳沒跳過繩均屬于沒跳過本輪，自動離場。
（2）因其他人未跳過導(dǎo)致繩子壓腳，踩繩現(xiàn)象均屬于沒跳過。
4、計分：越后離開跳繩場地的，名次列前。
5、注意事項：避免與他人相碰
（四）氣球運輸
1、物品：充好的球體（瑜伽球）4個、大筐3個
2、方法：兩人搭檔，用背部把氣球夾在中間，運到5米外的框子里，在規(guī)定時間（2分鐘）內(nèi)把氣球運到筐子里。
3、規(guī)則：
（1）運輸過程中雙手不能碰觸氣球。
（2）1男1女搭配。
4、計分：以用時最短到達終點，名次列前。
5、注意事項： 比賽過程中雙手不能碰觸球體。
（五）乒乓球接力
1、物品：乒乓球板12個，乒乓球4個
2、方法：用單個乒乓球板將乒乓球頂起向前走，到達第二個人位置，必須身體全部過線，才能傳給第二個接力的人，傳遞過程也須用球板頂起球，無失誤傳遞就表示接力成功，接著以此方法傳遞給下一個接力者，到達終點身體全部過了終點線才算結(jié)束本輪接力。
3、規(guī)則：
（1）在頂起乒乓球的時候，不能用手碰觸乒乓球，乒乓球落地或手碰觸到乒乓球，需重新返回起點開始。
（2）在規(guī)定區(qū)域頂起乒乓球開始比賽，走出區(qū)域外（頂起乒乓球接力）視為無效。 4、計分：按要求不犯規(guī)第一個到達終點的，名次列前。 5、注意事項：接力銜接過程避免乒乓球落地。
（六）鐵人三項
1、物品：籃球5個、麻袋5個
2、方法：長50米，寬1米的賽道。從起點運籃球50米后，做俯臥撐10個，接著袋鼠跳回起點（長50米），均需一個人完成以上動作。
3、規(guī)則：
（1）籃球在運輸過程中斷，須從起點重新開始運輸。
（2）俯臥撐不足10個就袋鼠跳的，返回起點重新開始。
（3）在三項過程中，任意一項犯規(guī)/不符合要求的均需要從起點重新開始。
4、計分：最快達到終點的，名次列前。
5、注意事項：籃球運輸避免球跑出賽道，袋鼠跳避免摔倒。
（七）拔河比賽 1、物品：拔河粗繩一條
2、方法：8個團隊抽簽兩兩對決，勝者進入下一輪比賽。其他隊員做啦啦隊。 3、規(guī)則：
（2）比賽一局定勝負；
（3）拔河道以地面3條直線，居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中線過本隊河界則本隊勝出。
四、員工趣味運動會程序與安排
（一）運動會時間安排
1、各團隊由領(lǐng)隊點名報到（8:00） 2、運動會開始（8:10）
運動會進場，按團隊順序進場入座和站列。 3、主持人宣布運動會開幕 4、公司管理層講話（總經(jīng)理）
5、比賽開始（按趣味運動會競賽順序安排，8:30） 6、主持人宣布各項比賽獲獎名次，領(lǐng)導(dǎo)頒獎（11:30） 7、運動會閉幕（12:00）
（二）開幕式
1、主持人就位，宣布首屆員工趣味運動會開幕及運動會要求與注意事項。
2、入場：運動會設(shè)有入場式，參加比賽的團隊在主席臺右側(cè)集合，組成列隊，在禮儀引導(dǎo)下進入場地。
3、奏國歌，全體起立。
4、公司管理層講話并宣布運動會開始。 5、隊伍解散，準(zhǔn)備參加各個項目比賽。
（三）員工趣味比賽項目順序
（四）閉幕式
1、各團隊按開幕式隊形站好；
2、公司管理層代表宣布運動會成績；
3、頒獎儀式；
4、公司管理層宣布運動會勝利閉幕。
公司秋季趣味運動會策劃方案篇十七
裁判人員：4人
比賽規(guī)則：每組先選出兩名代表，第一個人在a點原地轉(zhuǎn)10圈跑向第二人處(b點處)并擊掌，擊掌后第二個人原地15個俯臥撐，做完后第一和第二個人完成吃巧克力棒，比較哪組吃勝的巧克力棒短，如果巧克力棒被全部吃完則該組重新開始再吃一根。然后第一個人與第二個人把第三個人從運送到c點，運送途中第三個人不能著地，否則重新從b開始運。之后由第三個人抽選工具吃泡面，吃完后由第四個人投飛鏢，如果中n環(huán)則在裝有糖果的面粉盆中找出n個糖果，飛鏢飛出靶子將要重新開始再投一次。完成后第五個人在瑜伽球上，身體不允許著地唱歌30秒，唱完后，全組參加跳繩，所有人全部參加完成一次性15個，任務(wù)結(jié)束，中途失敗重新完成。比賽全程記時，用時最短者獲勝。巧克力棒剩余最短者總時長減10秒，次短者減8秒，以此類推。
參賽人員：5人
裁判人員：4人
比賽規(guī)則：第一個人在起點左右手臂各夾一個氣球，腿上加一個氣球呈企鵝狀向第二個位置前進。第二各位置的組員(兩個人)在約30米處等第一個人到后，男生背女生完成障礙賽，到達第三個位置，第三個位置(兩個人)帶好眼罩，由一個人喂另一個人蛋糕，全部吃完(不得掉地上)，裁判示意結(jié)束后完成比賽。
1.每場比賽前5名以此獲得5、4、3、2、1的積分
2.需要兩兩對決的比賽實行抽簽分組，輪空組直接參加第二大輪比賽
3.總積分前三的隊伍分別獲得冠亞季軍，并獲獎勵。積分后四組將品嘗奇特飲品
刀 1 把
西瓜 4 個
腳靶 10 個
眼罩 2 個
筷子 2 雙
乒乓球 10 個
盆 4 個
氣球 1 包
紙條 6 張
調(diào)制飲品 數(shù) 杯
一次性水杯 一 包
全體大二大三負責(zé)搬道具和布置場地，并且了解活動整個流程和規(guī)則。
1、友誼第一，比賽第二。比賽過程中要公平公正，自覺遵守比賽規(guī)則。不得有過分行為或語言沖突。
2、比賽中有異議一定要及時和裁判說明?；顒幼罱K解釋權(quán)歸會長所有。
3、活動結(jié)束后，自覺清理場地留下的垃圾。
4、活動結(jié)束后，由會長頒發(fā)獎勵。并在最后合照留戀。