通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)，我們可以更好地理解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，進(jìn)而改進(jìn)自己。寫(xiě)心得體會(huì)需要細(xì)致觀(guān)察、深入思考和客觀(guān)評(píng)價(jià)。以下這些總結(jié)范文將帶給你不同的思考和感悟，看看是否適合你的心得體會(huì)。
告別陋習(xí)心得體會(huì)篇一
每個(gè)人都有自己的陋習(xí)，它們或許是懶惰、拖延、暴躁等不好的習(xí)慣，如果無(wú)法從中解脫出來(lái)，就會(huì)成為我們生活的束縛。因此，去陋習(xí)不僅是一個(gè)個(gè)人的修養(yǎng)問(wèn)題，也是獲得自由的必要條件之一。
第二段：認(rèn)識(shí)陋習(xí)
去陋習(xí)需要先對(duì)自己的陋習(xí)有足夠的認(rèn)識(shí)。我們需要了解自己的陋習(xí)的來(lái)源、影響及具體表現(xiàn)，并有意識(shí)地去發(fā)現(xiàn)、糾正。在這個(gè)過(guò)程中，我們要求助于朋友、家人或心理醫(yī)生，聽(tīng)取他們對(duì)我們陋習(xí)的看法和建議，為自己的改變制定一個(gè)可行的計(jì)劃。
第三段：培養(yǎng)新習(xí)慣
培養(yǎng)新習(xí)慣是去陋習(xí)的重要步驟。我們需要明確自己想要改變的方向，并刻意地去行動(dòng)。這可能需要花費(fèi)很多的時(shí)間和精力，但是只有通過(guò)反復(fù)的嘗試和練習(xí)，我們才能逐漸習(xí)得新的習(xí)慣。在這個(gè)過(guò)程中，我們可以采取一些輔助措施，如建立日程表、使用待辦事項(xiàng)、制定可操作的目標(biāo)等，以幫助自己更好地養(yǎng)成新的習(xí)慣。
第四段：保持警惕
雖然我們已經(jīng)習(xí)得了新的習(xí)慣，但是這并不意味著我們已經(jīng)徹底去掉了陋習(xí)。陋習(xí)往往會(huì)悄悄地向我們靠近，輕易地使我們陷入其中。因此，我們必須時(shí)刻保持警惕，注意觀(guān)察自己的行為，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并糾正那些可能成為陋習(xí)的行為。我們還要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)自己的內(nèi)心，時(shí)刻讓自己的心靈處于一種平靜的狀態(tài)，在困難面前，保持冷靜、決絕的心態(tài)。
第五段：總結(jié)
去陋習(xí)是一個(gè)艱難而又漫長(zhǎng)的過(guò)程，但是只有付出足夠的努力，我們才能逐漸除去那些束縛自己的負(fù)面習(xí)慣，擁抱更加自由、快樂(lè)的生活。無(wú)論是從認(rèn)識(shí)自己開(kāi)始，還是在培養(yǎng)新習(xí)慣和保持警惕的過(guò)程中，我們都要始終堅(jiān)定自己的信心，相信自己一定能夠去陋習(xí)成功。
告別陋習(xí)心得體會(huì)篇二
陋習(xí)是指不良的習(xí)慣或行為，治陋習(xí)是指糾正和改變這些不良習(xí)慣。在人的一生中，每個(gè)人都會(huì)遇到或者產(chǎn)生一些陋習(xí)，這些陋習(xí)會(huì)給我們的生活和工作帶來(lái)不便和困擾。然而，只要我們用心去治療這些陋習(xí)，努力改變自己，我們就能夠成為更好的人。下面將從不同的角度來(lái)探討治陋習(xí)所帶來(lái)的體會(huì)和心得。
第二段：心理層面的體會(huì)和心得
治陋習(xí)的第一步是要從心理層面找到根源及問(wèn)題所在。我們需要對(duì)自己的心理進(jìn)行分析和反思。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的觀(guān)察和總結(jié)，我發(fā)現(xiàn)有時(shí)陋習(xí)的形成是因?yàn)槲覀儗?duì)其意識(shí)不夠，或者對(duì)其危害的認(rèn)知不足。所以，要想治好陋習(xí)，首先要對(duì)自己的問(wèn)題有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，并且要明白它對(duì)自己和他人的影響。在治陋習(xí)的過(guò)程中，我也深深體會(huì)到了認(rèn)識(shí)和接受自己的重要性，并且坦誠(chéng)面對(duì)自己的不足。
第三段：行動(dòng)層面的體會(huì)和心得
治陋習(xí)的第二步是要采取實(shí)際的行動(dòng)來(lái)改變自己。根據(jù)自己的陋習(xí)特點(diǎn)，我們可以制定一些合理的計(jì)劃和目標(biāo)，采取一些具體的行動(dòng)來(lái)逐步改變自己。然而，在治療過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)行動(dòng)是最困難的一步。要改變一個(gè)陋習(xí)，需要堅(jiān)持和毅力，需要克服自己的惰性和固執(zhí)。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，一開(kāi)始有時(shí)會(huì)想到退縮，但是通過(guò)堅(jiān)持不懈地努力，我漸漸實(shí)現(xiàn)了自己的目標(biāo)，成功地改變了一些陋習(xí)。我學(xué)會(huì)了不斷調(diào)整自己的計(jì)劃和方法，并且在失敗中尋找原因，為下一次行動(dòng)做準(zhǔn)備。這個(gè)過(guò)程不僅讓我變得更有毅力，也讓我充分認(rèn)識(shí)到自己的潛力。
第四段：溝通和互動(dòng)層面的體會(huì)和心得
治陋習(xí)的第三步是要與他人進(jìn)行溝通和互動(dòng)。陋習(xí)往往會(huì)影響到我們與他人的關(guān)系，所以要想改變自己，我們也需要學(xué)會(huì)與他人進(jìn)行有效的溝通和互動(dòng)。在治療過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)與他人的溝通和互動(dòng)是十分重要的。通過(guò)與親人、朋友、同事的交流，我不僅得到了鼓勵(lì)和支持，還從他們身上汲取了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和智慧。他們的建議和意見(jiàn)對(duì)我非常有益，幫助我更好地認(rèn)識(shí)到自己的問(wèn)題，同時(shí)也提供了各種改變陋習(xí)的方法和途徑。通過(guò)與他人的互動(dòng)，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和尊重他人的觀(guān)點(diǎn)，在與他人的交往中收獲了更多的友情和合作。
第五段：總結(jié)
在治陋習(xí)的過(guò)程中，我深刻體認(rèn)到改變陋習(xí)的重要性和困難。治陋習(xí)需要我們有清醒的認(rèn)識(shí)、堅(jiān)持的行動(dòng)、有效的溝通和互動(dòng)。只有掌握了這些要領(lǐng)，我們才能夠成功地?cái)[脫不良習(xí)慣，改變自己，并且成為更好的人。更重要的是，通過(guò)治陋習(xí)的過(guò)程，我不僅克服了自己的惰性和固執(zhí)，培養(yǎng)了毅力和堅(jiān)持的品質(zhì)，也學(xué)會(huì)了與他人共同成長(zhǎng)和進(jìn)步。所以，治陋習(xí)不僅是一種改變自己的方式，也是一個(gè)人成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。我深信，只要我們堅(jiān)持下去，用心去治療陋習(xí)，人生將會(huì)變得更加美好。
告別陋習(xí)心得體會(huì)篇三
陋習(xí)，是指人們?cè)谌粘Ｉ钪写嬖诘牟涣剂?xí)慣和不合理行為。陋習(xí)會(huì)影響人們的健康，破壞社會(huì)和諧，甚至威脅生命安全。為了消除陋習(xí)，需要從自身做起，認(rèn)真反思自己的問(wèn)題所在，積極改變不良習(xí)慣，培養(yǎng)良好的行為素質(zhì)，共同建設(shè)和諧美好的社會(huì)。
第二段：堅(jiān)決扼制抽煙陋習(xí)
抽煙是一種嚴(yán)重的陋習(xí)，不僅污染環(huán)境，還危害健康。我曾經(jīng)也是一個(gè)抽煙人，在生活和工作中經(jīng)常會(huì)抽煙緩解疲勞和壓力。但是，在不斷的思考和反思過(guò)程中，我逐漸認(rèn)識(shí)到抽煙的危害，也意識(shí)到自己需要擺脫這個(gè)不良習(xí)慣。從那以后，我開(kāi)始堅(jiān)決抵制抽煙的誘惑，努力戒煙，并在身邊的朋友和同事中宣傳反對(duì)抽煙的理念。
第三段：垃圾分類(lèi)，從我做起
垃圾分類(lèi)是一項(xiàng)簡(jiǎn)單但十分有意義的環(huán)保行動(dòng)，也是一種糾正文明陋習(xí)的方式。在過(guò)去，我習(xí)慣于將所有垃圾一起扔進(jìn)垃圾箱，無(wú)論是塑料、玻璃、紙張還是食物垃圾。但是，隨著環(huán)保意識(shí)的逐漸加強(qiáng)，我開(kāi)始注意到自己的不良行為，并從自身做起，開(kāi)展垃圾分類(lèi)的行動(dòng)。我會(huì)將可回收的物品、有害垃圾、濕垃圾等分類(lèi)，有效降低廢物對(duì)環(huán)境的污染，為共建和諧環(huán)境貢獻(xiàn)自己的一份力量。
第四段：遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)陋習(xí)，保持健康生活
在網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，我們時(shí)常會(huì)沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲、短視頻等娛樂(lè)活動(dòng)中，陷入不良陋習(xí)的泥淖中，浪費(fèi)寶貴的時(shí)間和健康。因此，我們需要時(shí)刻保持警覺(jué)，避免陷入網(wǎng)絡(luò)陋習(xí)的怪圈，建立健康生活方式，例如讀書(shū)、鍛煉、旅行、學(xué)習(xí)等，讓自己的生活更加充實(shí)、豐富、有意義。
第五段：結(jié)語(yǔ)
糾正陋習(xí)，需要從自身做起，積極參與到例如環(huán)保、抵制捕殺野生動(dòng)物、拒絕超標(biāo)超載等糾正陋習(xí)的行動(dòng)中，不斷改變自己不良習(xí)慣，提高自身行為素質(zhì)，為共建和諧美好的環(huán)境而努力。同時(shí)，也需要通過(guò)廣泛宣傳，激發(fā)更多群眾的環(huán)保意識(shí)和參與熱情，從而共同推進(jìn)環(huán)境保護(hù)和生態(tài)文明建設(shè)。
告別陋習(xí)心得體會(huì)篇四
陋習(xí)，是指一些習(xí)慣或者行為上的不良習(xí)慣。去陋習(xí)，即是指擺脫和改正這些不良習(xí)慣，使自己的生活更加健康、幸福和美好。去陋習(xí)并不是一件容易的事情，需要通過(guò)自我覺(jué)察、調(diào)整思維和行為、培養(yǎng)新習(xí)慣等多方面的努力來(lái)實(shí)現(xiàn)。在此，筆者將分享自己的心得和體會(huì)。
第二段：自我覺(jué)察
去陋習(xí)首先要有自我覺(jué)察的能力，必須認(rèn)識(shí)到自己存在哪些不良習(xí)慣，了解其危害和影響，才能有針對(duì)性地進(jìn)行改正。自我覺(jué)察需要深入思考自己的行為，在生活中留心觀(guān)察自己的言行，也可以借助他人的反饋和建議，了解自己的不足之處，及時(shí)進(jìn)行調(diào)整和改進(jìn)。
第三段：調(diào)整思維和行為
認(rèn)識(shí)到自己的不良習(xí)慣后，接下來(lái)就是要進(jìn)行思維和行為的調(diào)整。對(duì)于一些不良習(xí)慣，比如“拖延癥”，可以通過(guò)設(shè)立目標(biāo)、制定計(jì)劃、增強(qiáng)自我意識(shí)等手段來(lái)改善；對(duì)于一些消極懶惰的習(xí)慣則需要積極參加工作和生活中的活動(dòng)，逐漸培養(yǎng)健康積極的心態(tài)和行為。
第四段：培養(yǎng)新習(xí)慣
去陋習(xí)意味著要將不良習(xí)慣替換為良好習(xí)慣，這是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程。筆者發(fā)現(xiàn)，只有通過(guò)不斷地實(shí)踐和培養(yǎng)，才能將良好習(xí)慣內(nèi)化為自己的一種自然行為。培養(yǎng)新習(xí)慣需要主動(dòng)實(shí)踐，可以借助閱讀書(shū)籍、學(xué)習(xí)知識(shí)等方式來(lái)豐富自己的知識(shí)儲(chǔ)備，也可以找到身邊的好榜樣，向其學(xué)習(xí)、借鑒。
第五段：總結(jié)
去陋習(xí)需要勇氣和毅力。我們要勇于發(fā)現(xiàn)自己存在的不良習(xí)慣，堅(jiān)定去除陋習(xí)的信心，調(diào)整思維和行為，培養(yǎng)良好習(xí)慣，最終實(shí)現(xiàn)改變自己的目標(biāo)。只有堅(jiān)定不移地朝著這個(gè)目標(biāo)前進(jìn)，才能到達(dá)彼岸，讓自己成為更好的自己。
告別陋習(xí)心得體會(huì)篇五
陋習(xí)，是指人們長(zhǎng)期形成的、不良的、不文明的行為習(xí)慣。一個(gè)人的陋習(xí)會(huì)影響自己的形象，甚至?xí)a(chǎn)生惡劣的社會(huì)影響。因此，我們應(yīng)該重視并積極改正自己的陋習(xí)。在我長(zhǎng)期的反思與努力中，我體會(huì)到了治陋習(xí)的重要性，并從中獲得了一定的心得體會(huì)。
第二段：正確認(rèn)識(shí)陋習(xí)帶來(lái)的負(fù)面影響
陋習(xí)是一種不良的行為習(xí)慣，它會(huì)對(duì)個(gè)人產(chǎn)生嚴(yán)重的負(fù)面影響。首先，陋習(xí)讓人失去了自尊和自信。例如，咳嗽、打噴嚏時(shí)不用手遮擋口鼻，讓別人感到不舒服，也成了自己在別人眼里的不良形象。其次，陋習(xí)也會(huì)讓人失去他人的尊重和好感。比如，不守時(shí)、不遵守交通規(guī)則的人往往會(huì)引起別人的不滿(mǎn)和惡感。在收到了這些負(fù)面影響后，我開(kāi)始認(rèn)識(shí)到治陋習(xí)是多么重要。
第三段：探究治陋習(xí)的途徑方法
治陋習(xí)必須以自律為前提。在我實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，要想治陋習(xí)，首先要正確認(rèn)識(shí)自己的陋習(xí)，然后確定改正的目標(biāo)和方向。接著，制定具體的計(jì)劃，明確期限和標(biāo)準(zhǔn)。例如，我發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常喜歡拖延時(shí)間，導(dǎo)致任務(wù)積壓和效率低下。于是，我設(shè)定了一個(gè)每天完成一項(xiàng)重要任務(wù)的目標(biāo)，制定了一個(gè)詳細(xì)的時(shí)間表，并堅(jiān)持每天按時(shí)執(zhí)行。同時(shí)，改掉陋習(xí)還需要不斷的反思和調(diào)整。在實(shí)踐中，我按照計(jì)劃一步一步地進(jìn)行，堅(jiān)定了自己的決心和信心。
第四段：解釋改掉陋習(xí)的困難
改掉陋習(xí)并不容易，也會(huì)遇到一些困難。首先，改變一個(gè)人形成的習(xí)慣需要時(shí)間和毅力。人們對(duì)某種行為習(xí)慣已經(jīng)養(yǎng)成了多年，要改掉它并不是一蹴而就的事情。其次，改變陋習(xí)也需要面對(duì)自身的慣性思維。例如，我原來(lái)總是不喜歡整理自己的東西，習(xí)慣于把房間弄得一團(tuán)糟。但通過(guò)持續(xù)不斷的努力，我明白了整理環(huán)境的重要性，最終改掉了這一陋習(xí)。除此之外，還需要解決社會(huì)環(huán)境對(duì)陋習(xí)的誘惑。遇到消極的環(huán)境和勸慰，我們要從容應(yīng)對(duì)，堅(jiān)守自己的決心。
第五段：總結(jié)
治陋習(xí)是每個(gè)人的責(zé)任和義務(wù)。通過(guò)改掉陋習(xí)，我們可以提高自身整體素質(zhì)和修養(yǎng)。同時(shí)，也能為營(yíng)造和諧和文明的社會(huì)環(huán)境貢獻(xiàn)一份力量。治陋習(xí)的關(guān)鍵是正確的認(rèn)識(shí)、持之以恒的努力和堅(jiān)定的決心。面對(duì)種種困難和挑戰(zhàn)，我們要學(xué)會(huì)反思和調(diào)整，不斷完善自己。只有如此，我們才能逐漸打造出一個(gè)優(yōu)秀的、具備良好行為習(xí)慣的個(gè)體，為社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量。
告別陋習(xí)心得體會(huì)篇六
陋習(xí)，是指一些不良的習(xí)慣或者行為，可能已經(jīng)存在了很多年，甚至已經(jīng)成為了自己生活的一部分。這些陋習(xí)很容易對(duì)我們的身心健康造成影響，甚至影響到我們的人際關(guān)系。因此，許多人逐漸認(rèn)識(shí)到，去除陋習(xí)是改善自我形象、提高自身素質(zhì)的有效途徑。下面我將分享一些我的去陋習(xí)心得體會(huì)。
第二段：認(rèn)識(shí)自己的陋習(xí)
首先，我們必須認(rèn)識(shí)并了解自己的陋習(xí)?？赡芎芏嗳苏J(rèn)為自己沒(méi)有什么陋習(xí)，但是其實(shí)每個(gè)人都有一些不好的習(xí)慣和壞毛病。只有當(dāng)我們意識(shí)到自己的這些不良習(xí)慣，才能制定相關(guān)的計(jì)劃去改變它們。
我發(fā)現(xiàn)自己有個(gè)比較嚴(yán)重的習(xí)慣，就是經(jīng)常晚睡晚起。這種習(xí)慣導(dǎo)致我經(jīng)常疲憊不堪，早上起床困難，甚至工作效率也大打折扣。于是我開(kāi)始著手改變這一陋習(xí)，通過(guò)合理安排時(shí)間、運(yùn)動(dòng)、規(guī)律飲食等措施，最終成功擺脫了“晚睡晚起”的困擾，找回了一個(gè)健康的生活節(jié)奏。
第三段：制定計(jì)劃和執(zhí)行
有了認(rèn)識(shí)和理解，下一步就是制定計(jì)劃和執(zhí)行。制定計(jì)劃時(shí)，要根據(jù)自己的實(shí)際情況和陋習(xí)的性質(zhì)制定可行的目標(biāo)和措施。每個(gè)人都應(yīng)該有自己獨(dú)特的計(jì)劃，因?yàn)闆](méi)有一個(gè)能適用于所有人的陋習(xí)改善方式。
要執(zhí)行計(jì)劃，需要掌握?qǐng)?jiān)定的意志力和毅力。改變陋習(xí)不可能一蹴而就，需要堅(jiān)持并耐心地執(zhí)行計(jì)劃。我在改掉晚睡晚起的陋習(xí)時(shí)，為了更好地執(zhí)行計(jì)劃，我還設(shè)置了一些獎(jiǎng)勵(lì)措施，比如可以在晚上看一集喜歡的電視劇，或者周末花一些時(shí)間跟朋友聚會(huì)。
第四段：不斷反思和修正
改變陋習(xí)并不是一項(xiàng)簡(jiǎn)單的任務(wù)，需要不斷全面地反思自己的行為和計(jì)劃，不斷糾正和調(diào)整。應(yīng)該經(jīng)?；仡欁约旱挠?jì)劃，找出其中不足的地方，并及時(shí)調(diào)整和改進(jìn)。同時(shí)，還需要保持對(duì)陋習(xí)的警惕性，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并避免復(fù)發(fā)。
當(dāng)我改掉了晚睡晚起的陋習(xí)后，我仔細(xì)分析了自己取得的成果，發(fā)現(xiàn)除了改善了自己的身體素質(zhì)和工作效率之外，還帶來(lái)了心理上的滿(mǎn)足感和成就感。這也讓我更加堅(jiān)定了去陋習(xí)的決心，啟發(fā)我繼續(xù)探索和改善自己。
第五段：感受自我成長(zhǎng)
通過(guò)去陋習(xí)的過(guò)程，我們不僅可以擺脫壞習(xí)慣，還可以從中收獲很多。不斷修正和改進(jìn)計(jì)劃，讓我們得到實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，提高了自我管理和自我控制能力。同時(shí)，改善陋習(xí)也能帶來(lái)身體健康和更好的人際關(guān)系等多重好處。這些好處將帶給我們生活更多美好，讓我們感受到自我成長(zhǎng)的喜悅。
總之，去陋習(xí)是一個(gè)必須經(jīng)歷的過(guò)程，需要我們不斷思考、行動(dòng)和改進(jìn)。在這個(gè)過(guò)程中，我們可以不斷提高自身素質(zhì)，加強(qiáng)自我管控，為自己的人生添上美好的色彩。
告別陋習(xí)心得體會(huì)篇七
我們每個(gè)人都有自己的習(xí)慣和陋習(xí)，有的可能是自我感覺(jué)良好的，有些則會(huì)造成不良的影響。而個(gè)人的陋習(xí)也是我們打磨自己的機(jī)會(huì)，既然有了缺點(diǎn)，就更應(yīng)該努力克服它們，提升自己的綜合素質(zhì)。
第二段：分析陋習(xí)的根源
陋習(xí)的形成一般由多種因素共同作用而成。有的可能是由于長(zhǎng)期的個(gè)人習(xí)慣形成的，也有可能是受到周?chē)h(huán)境的影響，甚至有些人可能是因?yàn)樯弦淮牟涣夹袨槎纬傻穆?xí)。無(wú)論是哪個(gè)原因，我們都應(yīng)該認(rèn)真思考自己的陋習(xí)的根源，并采取相應(yīng)的措施予以改變。
第三段：克服陋習(xí)的方法
克服陋習(xí)需要積極參與，相信自己能夠改變自己的習(xí)慣。首先，要學(xué)會(huì)去分析陋習(xí)的根源，（例如：由于自己的大意懶惰而導(dǎo)致一些小的錯(cuò)誤，剛開(kāi)始不夠細(xì)心，等等）。然后，尋找改正陋習(xí)的方法，可以嘗試重構(gòu)自己的習(xí)慣，例如設(shè)置提醒，拒絕自己的內(nèi)心聲音等等。在付諸行動(dòng)前，可以先列出一份目標(biāo)，把自己想要改變的陋習(xí)寫(xiě)在紙上，每天視而不見(jiàn)是自己的壞習(xí)慣，并逐步去改進(jìn)。
第四段：成功克服陋習(xí)的實(shí)例
成功克服陋習(xí)無(wú)疑是一件令人欣喜的事情。例如：一個(gè)人可能從小就存在口胡噪習(xí)慣，在成年后需要考慮到社交和職業(yè)因素，已認(rèn)識(shí)到這個(gè)陋習(xí)給自己帶來(lái)了很多不良影響。那么這個(gè)人采取了相應(yīng)的措施，在社交場(chǎng)合下堅(jiān)決克制自己的口胡噪習(xí)慣，并逐漸改掉了這個(gè)陋習(xí)。再比如，有些人不善于溝通，然后便盡可能在實(shí)際的溝通過(guò)程中積極開(kāi)口說(shuō)話(huà)，嘗試解決自己的溝通不暢，并成功克服了這一陋習(xí)。
第五段：總結(jié)
淺談如何克服陋習(xí)，其實(shí)就是提升自我的過(guò)程，在不斷的實(shí)踐中逐漸發(fā)現(xiàn)自己存在的問(wèn)題，并積極采取相應(yīng)的方法去改變。面對(duì)自己的缺點(diǎn)，不要 輕言放棄，堅(jiān)持不斷修改自己的壞習(xí)慣，相信無(wú)論是在個(gè)人成長(zhǎng)還是工作崗位上，都能夠?yàn)樽约汉退藥?lái)更多積極的價(jià)值。
告別陋習(xí)心得體會(huì)篇八
陋習(xí)是指不良習(xí)慣和陋習(xí)。這些習(xí)慣往往在我們不經(jīng)意時(shí)染上我們的生活，破壞我們的健康和幸福生活。這些陋習(xí)包括吸煙、酗酒、壓力過(guò)大、過(guò)度使用社交媒體等等。為了避免這些陋習(xí)對(duì)我們的生活帶來(lái)負(fù)面影響，我們需要意識(shí)到陋習(xí)，刻意消除它們。在本文中，我將談?wù)勎覍W(xué)到的有關(guān)陋習(xí)的心得和體驗(yàn)。
首先，我認(rèn)為最重要的是意識(shí)到這些陋習(xí)的存在以及對(duì)我們生活的負(fù)面影響。只有當(dāng)我們認(rèn)識(shí)到我們的陋習(xí)，才能有計(jì)劃地改變它們。作為一個(gè)過(guò)度沉迷于社交媒體的人，我意識(shí)到自己花費(fèi)太多時(shí)間在手機(jī)上。我沒(méi)有意識(shí)到這個(gè)陋習(xí)直到我發(fā)現(xiàn)自己總是錯(cuò)失了和家人和朋友的時(shí)光。從那時(shí)起，我只看重現(xiàn)實(shí)的人際關(guān)系，把手機(jī)放在一邊，讓自己融入到身邊的世界。
其次，有計(jì)劃地與陋習(xí)作斗爭(zhēng)是非常重要的。任何一個(gè)陋習(xí)都需要時(shí)間和耐心才能改掉。我要坦誠(chéng)地說(shuō)，這很難做到，但是我把它當(dāng)做一種主動(dòng)的行動(dòng)。我實(shí)施了一個(gè)嚴(yán)格計(jì)劃，以幫助自己控制自己的陋習(xí)。我把所有迷惑和迫害我的東西全部排除在我的生活和思想之外。這讓我實(shí)現(xiàn)了迄今為止最為清醒和成功的控制陋習(xí)的經(jīng)歷。
第三，我們可以通過(guò)尋找替代品，來(lái)分散陋習(xí)帶來(lái)的負(fù)面影響。例如，如果你想戒煙，你可以尋找吸口香糖或者其他口香糖來(lái)緩解口香糖的沖動(dòng)。如果你想戒酒，你可以加入體育俱樂(lè)部，或者每天早上做運(yùn)動(dòng)來(lái)讓身體和大腦從中獲得清晰的快樂(lè)和滿(mǎn)足感。
第四，我們需要找到一些你信任的人，讓他們成為你的同伴，在這個(gè)過(guò)程中幫助著你。這些人可以是家人、朋友、同事或者你信任的其他人。他們可以幫助你堅(jiān)持改變自己的陋習(xí)，給你鼓勵(lì)和支持。他們也可能是與你身處獨(dú)立的陋習(xí)生活的人類(lèi)。
最后，我們還需要學(xué)會(huì)對(duì)我們的成功進(jìn)行慶祝。當(dāng)我們成功地克服一個(gè)陋習(xí)時(shí)，我們應(yīng)該給自己一些小的獎(jiǎng)勵(lì)來(lái)慶祝。這些獎(jiǎng)勵(lì)可以是任何事情，如看我們喜歡的電影，吃我們最喜愛(ài)的餐廳或者參加一個(gè)我們一直想?yún)⒓拥纳缃换顒?dòng)。
總而言之，控制陋習(xí)是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要我們耐心和恒心。但是，當(dāng)我們誓言擁有一個(gè)更健康和幸福的生活時(shí)，這些努力就變得有意義。我們需要時(shí)刻提醒自己的目標(biāo)，尋找替代方案，以及尋找支持者。最重要的是，我們需要給自己一些小的獎(jiǎng)勵(lì)來(lái)鼓勵(lì)自己堅(jiān)持下去，直到我們達(dá)到我們想要的生活方式。希望我的經(jīng)驗(yàn)和方法能夠?qū)δ阌兴鶈⒌?，幫助你更好地消除自己的陋?xí)。
告別陋習(xí)心得體會(huì)篇九
今天下午，我和幾個(gè)小伙伴在新浦公園進(jìn)行了關(guān)于“告別陋習(xí)，宣揚(yáng)文明”的環(huán)境保護(hù)活動(dòng)。
一開(kāi)始，我們先撿了地上的垃圾，要是沒(méi)注意還真想不到有那么多的垃圾在公園里。垃圾會(huì)時(shí)不時(shí)地出現(xiàn)在草坪上，出現(xiàn)在墻角里，還會(huì)出現(xiàn)在樹(shù)縫里……真是無(wú)孔不入?。∥蚁耄嚎隙ㄊ且恍┐笈笥褋G在這兒的，他們不好意思正大光明的丟在路上，就往這些無(wú)人問(wèn)津的地方丟。
正當(dāng)我們干得正起勁的時(shí)候，身邊走過(guò)一個(gè)大哥哥，他一只手拿著冰棍，另一只手上便是冰棍的包裝紙，我還以為他會(huì)自覺(jué)地扔進(jìn)就在身邊的`垃圾箱內(nèi)，可沒(méi)想到他只是隨手丟在了垃圾箱的外面。垃圾箱就在他面前僅幾步之遙，難道為了圖方便，少走這幾步就可以這樣做嗎？于是，我跑上前去，叫住大哥哥，說(shuō)道：“大哥哥，垃圾箱就在你前面，請(qǐng)你把垃圾丟進(jìn)垃圾箱吧！”大哥哥看見(jiàn)我手里的一大袋垃圾，不好意思地笑了笑，羞愧地走開(kāi)了！
經(jīng)過(guò)我們的辛勤勞動(dòng)，公園里的垃圾悄然不見(jiàn)了，草更綠了，花更紅了！
告別陋習(xí)心得體會(huì)篇十
陋習(xí)是指不良的習(xí)慣或行為。在我們的生活中，每個(gè)人都可能存在一些陋習(xí)，它們可能是小到挑食，拖延癥，摳門(mén)，大到吸煙喝酒等。這些陋習(xí)不僅會(huì)影響我們的個(gè)人形象和品格，還可能對(duì)我們的健康和人際關(guān)系造成負(fù)面影響。通過(guò)總結(jié)自己的心得體會(huì)，我意識(shí)到不良陋習(xí)是我們需要努力改正的地方，以下是我的見(jiàn)解。
首先，陋習(xí)的養(yǎng)成是一種習(xí)慣。有句話(huà)說(shuō)得好：“習(xí)慣成自然?！碑?dāng)我們不斷重復(fù)一種行為時(shí)，它會(huì)在我們潛意識(shí)中形成一種習(xí)慣，使我們下意識(shí)地去做。比如，一個(gè)人長(zhǎng)期以來(lái)熬夜賴(lài)床，習(xí)慣了晚睡晚起，就很難改變這種狀態(tài)。習(xí)慣是人的第二天性，它會(huì)在我們不經(jīng)意間支配著我們的生活。因此，我們要時(shí)刻警惕自己的言行舉止，盡量養(yǎng)成良好的習(xí)慣，以促進(jìn)個(gè)人的發(fā)展和成長(zhǎng)。
其次，陋習(xí)的改變需要堅(jiān)持和毅力。要改變陋習(xí)，首先要有強(qiáng)烈的愿望和決心。我們必須意識(shí)到陋習(xí)給自己帶來(lái)的負(fù)面影響，明確改變的目標(biāo)和方向。然后，通過(guò)制定一系列合理可行的計(jì)劃和方案，積極采取行動(dòng)。對(duì)于一些習(xí)慣已經(jīng)根深蒂固的人來(lái)說(shuō)，改變是困難的。但只要我們能堅(jiān)持下來(lái)，不斷給予自己正面的動(dòng)力和鼓勵(lì)，相信最終一定能戰(zhàn)勝陋習(xí)，贏(yíng)得成功。
進(jìn)一步來(lái)說(shuō)，改變陋習(xí)需要情緒的調(diào)控和意志的力量。改掉陋習(xí)并不是一蹴而就的事情，過(guò)程中不可避免地會(huì)遇到各種各樣的困難和挫折。這時(shí)我們要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，保持積極的心態(tài)和樂(lè)觀(guān)的思維。同時(shí)，要鍛煉自己的意志力，用意志力戰(zhàn)勝自己的沖動(dòng)，做到自我控制。情緒的調(diào)控和意志力的鍛煉可以幫助我們更好地改掉陋習(xí)，培養(yǎng)健康的行為習(xí)慣。
此外，改變陋習(xí)需要從源頭上解決問(wèn)題。陋習(xí)往往是由一些深層次的原因引起的，比如心理問(wèn)題、個(gè)人環(huán)境等。我們要深入挖掘自己陋習(xí)背后的原因，找到解決問(wèn)題的方法。通過(guò)心理輔導(dǎo)、尋求他人的幫助、調(diào)整自己的生活環(huán)境等方式，尋找到改變陋習(xí)的有效途徑。只有從源頭上解決問(wèn)題，才能真正做到摘除陋習(xí)的根。
綜上所述，改掉陋習(xí)是一項(xiàng)重要的任務(wù)，它關(guān)系到我們的個(gè)人形象、品格和生活質(zhì)量。要改變陋習(xí)，我們首先要意識(shí)到陋習(xí)的存在，明確改變的目標(biāo)和方向。然后，通過(guò)堅(jiān)持和毅力、情緒的調(diào)控和意志的力量、以及從源頭解決問(wèn)題等方式，努力去改變自己。改變陋習(xí)是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要我們不斷地思考和努力。相信只要我們堅(jiān)定信念，戰(zhàn)勝困難，最終一定能夠擺脫陋習(xí)的束縛，邁向更好的自己。
告別陋習(xí)心得體會(huì)篇十一
陋習(xí)是指人們不良的行為和習(xí)慣，在我們的日常生活中隨處可見(jiàn)。陋習(xí)是有害的，因?yàn)樗鼈冏璧K個(gè)人的成長(zhǎng)和社會(huì)的進(jìn)步。因此，我們必須努力改掉陋習(xí)，培養(yǎng)良好的習(xí)慣，使自己變得更加優(yōu)秀和有價(jià)值。
第二段：陋習(xí)帶來(lái)的影響和后果
陋習(xí)對(duì)個(gè)人和社會(huì)都有負(fù)面影響。對(duì)個(gè)人而言，陋習(xí)讓我們無(wú)法發(fā)展自己的潛能，喪失了自律和自信的能力。同時(shí)，陋習(xí)還會(huì)破壞人與人之間的關(guān)系，造成沖突和誤解。對(duì)社會(huì)而言，陋習(xí)會(huì)導(dǎo)致道德淪喪，社會(huì)秩序的混亂以及資源的浪費(fèi)。因此，我們必須認(rèn)識(shí)到陋習(xí)的危害，積極改正自己的不良行為。
第三段：探討陋習(xí)產(chǎn)生的原因
陋習(xí)產(chǎn)生的原因多種多樣。首先，缺乏自律和毅力是一個(gè)重要因素。人們往往面臨誘惑和困難時(shí)，很容易陷入陋習(xí)中。其次，環(huán)境的影響也不能忽視。如果身邊的人都有不良習(xí)慣，那么很容易受到影響而產(chǎn)生陋習(xí)。最后，個(gè)人的價(jià)值觀(guān)和觀(guān)念也會(huì)影響陋習(xí)的形成。如果一個(gè)人缺乏正確的價(jià)值觀(guān)和道德觀(guān)念，很容易陷入陋習(xí)的泥淖。
第四段：克服陋習(xí)的方法和策略
要克服陋習(xí)，人們需要制定合理的計(jì)劃和策略。首先，我們必須明確自己的目標(biāo)和意愿，以及為了實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)需要做出的努力。這樣可以對(duì)陋習(xí)產(chǎn)生更強(qiáng)烈的抵抗力。其次，我們需要找到適合自己的方法和方式。每個(gè)人的情況不同，所以需要根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)制定對(duì)策。最后，我們還可以尋求他人的幫助和支持。朋友、家人和專(zhuān)業(yè)人士都可以成為我們克服陋習(xí)的重要支持者和幫助者。
第五段：效果和收獲
通過(guò)努力克服陋習(xí)，我們可以獲得巨大的收獲。首先，我們會(huì)變得更加自律和自信?？朔?xí)需要毅力和耐心，這將培養(yǎng)我們的意志力和自信心。其次，我們會(huì)更好地適應(yīng)社會(huì)和與他人相處。改掉陋習(xí)后，我們會(huì)變得更加成熟和懂得尊重他人。最后，我們還會(huì)享受到成功的喜悅。當(dāng)我們成功克服陋習(xí)并發(fā)展出良好的習(xí)慣時(shí)，我們會(huì)感到無(wú)比的滿(mǎn)足和成就感。
總結(jié)：以下總結(jié)全文的主要思想
陋習(xí)對(duì)個(gè)人和社會(huì)都有負(fù)面影響?？朔?xí)需要我們明確目標(biāo)、找到適合自己的方法和策略，同時(shí)尋求他人的幫助和支持。通過(guò)克服陋習(xí)，我們能夠獲得自律、自信，適應(yīng)社會(huì)和與他人相處的能力，同時(shí)取得成功的喜悅。因此，我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到陋習(xí)的危害，積極改正自己的不良行為，培養(yǎng)良好的習(xí)慣，使自己變得更加優(yōu)秀和有價(jià)值。
告別陋習(xí)心得體會(huì)篇十二
敬愛(ài)的老師、各位同學(xué)：
大家下午好!今天，我演講的題目是《告別陋習(xí)，牽手文明》。
伴著生命的旋律，踏著青春的節(jié)拍，沿著漫長(zhǎng)的人生路，我們步履輕盈地走進(jìn)了初中，進(jìn)入了我們?nèi)松凶钫滟F、最艷麗的花季時(shí)期?？墒?，有一些不良的習(xí)慣，卻在青春的路途上，對(duì)我們?cè)O(shè)下了重重阻礙，使我們沒(méi)能盡情地釋放光彩，影響我們健康的成長(zhǎng)，它——就是陋習(xí)。面對(duì)“陋習(xí)”的挑釁，讓我們捫心自問(wèn)，深刻反?。好鎸?duì)果皮紙屑，你及時(shí)清理了嗎?面對(duì)老師長(zhǎng)輩，你鞠躬問(wèn)好了嗎?面對(duì)公共設(shè)施，你珍重愛(ài)惜了嗎?面對(duì)食宿生活，你做到了克勤克儉嗎?面對(duì)同學(xué)朋友，你平等互助，和睦相處了嗎?面對(duì)校紀(jì)校規(guī)，你身體力行，爭(zhēng)做楷模了嗎?……俗話(huà)說(shuō)“人非圣賢，孰能無(wú)過(guò)，過(guò)而能改，善莫大焉”，在這如花似錦的校園里，我們要爭(zhēng)做一名知榮辱，講文明的中學(xué)生，學(xué)校為我們創(chuàng)造了優(yōu)美舒適的生活環(huán)境，為我們提供了展示自我的廣闊舞臺(tái)，每一個(gè)人都從心底深深地感謝學(xué)校，感 謝 老師，感謝我們的黨和人民，愛(ài)校如家就是我們愛(ài)的回報(bào)。愛(ài)，是彎一下腰撿起身邊的一張廢紙;愛(ài)，是拿起抹布擦掉墻上的污跡;愛(ài)，是對(duì)校園一草一木的珍惜，愛(ài)，就是告別陋習(xí)，牽手文明。告別陋習(xí)，現(xiàn)在做起，牽手文明，只爭(zhēng)朝夕!
文明是什么?文明，是路上相遇時(shí)的微笑;是見(jiàn)到師長(zhǎng)時(shí)的問(wèn)早、問(wèn)好;是對(duì)同學(xué)朋友的悉心幫扶;是對(duì)老弱病殘的熱情援助……文明是一種品質(zhì)，文明是一種修養(yǎng)，文明是一種受人尊敬并被大家廣泛推崇的行為。作為新時(shí)代的學(xué)生，我們是先進(jìn)文化的繼承者，也是人類(lèi)文明的傳播者。我們每一位學(xué)生都要本著“對(duì)自己負(fù)責(zé)，對(duì)他人負(fù)責(zé)，對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)”的態(tài)度，向陋習(xí)告別，從小事做起;從我做起，和文明牽手。
同學(xué)們，讓我們攜手并肩，以心靈贏(yíng)得心靈，以人格塑造人格，以行動(dòng)感召行動(dòng)，使自己成為“真的種子，善的信使，美的旗幟，愛(ài)的化身”，讓我們?cè)诖诵模焊鎰e陋習(xí)，勢(shì)在必行;牽手文明，弘揚(yáng)美德!
告別陋習(xí)心得體會(huì)篇十三
陋習(xí)，是指?jìng)€(gè)人在生活和工作中樹(shù)立的不好的習(xí)慣。在我們?nèi)粘５纳詈凸ぷ髦?，往往?huì)有這樣那樣的陋習(xí)，不僅會(huì)給自己帶來(lái)不良的影響，也會(huì)影響周?chē)说母惺?。因此，我們要時(shí)刻注意改掉自己的陋習(xí)。下面介紹一下筆者的“除陋習(xí)”心得體會(huì)。
第一段——認(rèn)識(shí)陋習(xí)
陋習(xí)是個(gè)人生活和工作中的積習(xí)，不好的習(xí)慣總是貫穿生活始終。但陋習(xí)不同于習(xí)慣，陋習(xí)會(huì)影響生活和工作，而習(xí)慣則是好習(xí)慣，對(duì)身體和心理健康有正面的促進(jìn)作用。首先，我們要認(rèn)識(shí)自己的陋習(xí)，才能夠有的放矢地改掉它。例如頹廢、拖延、口吃、慵懶、懶惰、自閉等等。
第二段——尋找改變的動(dòng)力
接下來(lái)，我們需要尋找改變的動(dòng)力。改變自己的陋習(xí)，需要從自己的內(nèi)心找到動(dòng)力，強(qiáng)大的動(dòng)力會(huì)讓我們更有動(dòng)力去改變自己的陋習(xí)，達(dá)到最終目的。個(gè)人動(dòng)力可以是個(gè)人的責(zé)任感，或者是為更美好生活而去改變。當(dāng)我們找到動(dòng)力之后，就需要給自己找到一條正確的道路。
第三段——選擇正確的道路
找到改變的動(dòng)力之后，該如何走正確的改變之路呢？首先，我們要確定自己的目標(biāo)。想要改變自己的陋習(xí)，需要先確定自己的目標(biāo)，制定了具體清晰的目標(biāo)一步步實(shí)現(xiàn)。其次，列出行動(dòng)計(jì)劃。列出行動(dòng)計(jì)劃有助于我們?nèi)ッ恳徊接行虻貓?zhí)行，最終達(dá)到自己的目標(biāo)。品質(zhì)提升之路，是一個(gè)迭代的過(guò)程，要持續(xù)改進(jìn)，不斷提升。
第四段——培養(yǎng)堅(jiān)持的毅力
有了目標(biāo)和行動(dòng)計(jì)劃之后，接下來(lái)需要培養(yǎng)“堅(jiān)持”的毅力。養(yǎng)成好的習(xí)慣往往需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。因此，需要刻苦鉆研，按照計(jì)劃步步推進(jìn)，堅(jiān)持不懈，不斷地迭代和提升。在這個(gè)過(guò)程中，更要找到自己的動(dòng)力和意義。只有享受其中的過(guò)程，內(nèi)心才能產(chǎn)生源源不斷的動(dòng)力和熱情。
第五段——總結(jié)
“除陋習(xí)”不是一時(shí)之事，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。我們要不斷改進(jìn)、提升和探索，讓自己成為更好的自己。除警惕陋習(xí)外，要時(shí)刻關(guān)注自己的內(nèi)心，這樣才能真正走上品質(zhì)提升之路。同時(shí)，我們也要學(xué)會(huì)寬容自己，在這個(gè)改變的過(guò)程中出現(xiàn)的一些小錯(cuò)誤不要影響我們的前進(jìn)步伐。當(dāng)我們真正理解了除陋習(xí)這個(gè)道理之后，我們才可以走得更加堅(jiān)定，不斷成為更好的自己。
告別陋習(xí)心得體會(huì)篇十四
親愛(ài)的老師和同學(xué)們：
走出熟悉的.教學(xué)樓，今天，我們邁著矯健的步伐來(lái)到綠茵場(chǎng)上進(jìn)行升旗儀式。為了這莊嚴(yán)的一刻，全校師生付出了不懈的努力。此時(shí)此刻，當(dāng)我們環(huán)顧四周，現(xiàn)代化的教學(xué)樓，設(shè)施完備的體育館，綠草如茵的操場(chǎng)，在你意氣風(fēng)發(fā)，洋溢著青春的臉龐上或許已多出了一絲幸福感，那是只屬于一中人的驕傲和自豪。
正如我們的校歌中所唱到的那樣美哉！一中，學(xué)校為我們創(chuàng)造了優(yōu)美舒適的生活環(huán)境，為我們提供了展示自我的廣闊舞臺(tái)。每一個(gè)人都從心底深深地感謝她，愛(ài)校如家就是我們愛(ài)的回報(bào)。
愛(ài)校如家并不僅僅表現(xiàn)為壯麗的口號(hào)和偉大的作為，無(wú)微不至地默默關(guān)懷更讓人感動(dòng)。
保護(hù)校園環(huán)境就是我們力所能及的事，但我們也不無(wú)遺憾地看到我們自身還有很多陋習(xí)需要摒棄：如，有的人圖省事方便，亂扔紙屑、包裝袋、礦泉水瓶、，亂到垃圾，有的人自行車(chē)亂停亂放，或是乘無(wú)人管理之際，在校園內(nèi)騎車(chē)。這些都成為校園中不和諧的音符，我們要先向這些不文明的行為告別。
其實(shí)，我們無(wú)需為學(xué)校做出不平凡的大事，從身邊的一點(diǎn)一滴做起足以體現(xiàn)你對(duì)這個(gè)家的愛(ài)。
愛(ài)是彎一下腰撿起身邊的一張廢紙，是拿起抹布擦掉墻上的污跡，是涂掉課桌椅上亂涂亂畫(huà)的印記，是拿起掃帚掃去操場(chǎng)上的灰塵，愛(ài)是對(duì)校園一草一木的珍惜。
當(dāng)然，這僅僅是愛(ài)校如家的一部分，當(dāng)我們走出學(xué)校，我們仿佛化身成一張張一中的名片，用自己的一言一行向全市展示著一中的風(fēng)貌。也許，你不經(jīng)意間的一個(gè)不文明的舉動(dòng)，會(huì)使人們失去對(duì)一中的美好印象。
因此，作為在社會(huì)上享有美譽(yù)的一中人我們更應(yīng)該舉止文明，談吐優(yōu)雅，規(guī)范自己的行為，注重自身的精神風(fēng)貌，為我們共同的家樹(shù)立起健康向上的形象。
愛(ài)校如家，就讓我們將這濃濃真情注入每個(gè)行動(dòng)中，愛(ài)校如家，讓你，讓我讓每個(gè)人都融入美麗的家中，讓所有人為她喝彩！
謝謝大家！
告別陋習(xí)心得體會(huì)篇十五
我曾聽(tīng)一個(gè)阿姨講了她云南之旅的悲慘經(jīng)歷，阿姨和她的丈夫在一瞬間就陰陽(yáng)相隔。由于他們乘坐的大巴車(chē)在高速公路上違章超速行駛，與前面的貨車(chē)發(fā)生追尾事故。導(dǎo)致她的丈夫還有幾個(gè)人不幸身亡，她本人及司機(jī)十多個(gè)人身受重傷。這一場(chǎng)血腥的交通事故就是因?yàn)槁?xí)而產(chǎn)生的，使父母失去了兒子，妻子失去了丈夫，孩子失去了父親。這不得不警示人們“告別陋習(xí)，文明交通”。這是一場(chǎng)刻骨銘心的記憶，深刻地留在人們的腦海。是啊，如果沒(méi)有司機(jī)的盲目駕駛，就不會(huì)發(fā)生這場(chǎng)車(chē)禍，危及了自己和他人的生命財(cái)產(chǎn)安全。
只有人人譴責(zé)交通違法行為，才會(huì)讓文明交通實(shí)現(xiàn)。平平安安出行，遠(yuǎn)離交通事故。讓我們以實(shí)際行動(dòng)帶動(dòng)周?chē)挠H人和朋友，共同創(chuàng)造安全，暢通，文明，和諧的道路交通環(huán)境吧！
告別陋習(xí)心得體會(huì)篇十六
我是一輛旅游巴士，清晨，一輪紅日噴薄欲出，大地展現(xiàn)出一派生機(jī)勃勃的景象，我迎著朝陽(yáng)，哼著小曲，滿(mǎn)心歡喜地奔跑在馬路上，開(kāi)始了一天的工作。
車(chē)廂里嘈雜的聲音打破了這愉快的氛圍，什么聲音？我惱火地瞅向車(chē)廂：原來(lái)是四個(gè)中年男子正在搓麻將，喲呵，麻將都搓上車(chē)了！導(dǎo)游小姐走過(guò)去，極為客氣地制止他們，請(qǐng)他們不要影響大家休息，而那幾個(gè)人毫不理會(huì)，導(dǎo)游小姐無(wú)奈地?fù)u了搖頭，嘆了口氣，只好由他們?nèi)チ恕?BR> 中午，我停在預(yù)定餐廳外，游客們玩了一上午，早就饑腸轆轆，前胸貼后背了。我在餐廳門(mén)口看著游客們興高采烈地討論著上午玩得多愉快，心里很是高興。上菜了，看著游客們津津有味地品嘗著美味的菜肴，我很欣慰，眼角的余光瞄到了那幾個(gè)打牌的人。菜一上桌，他們的筷子如疾風(fēng)掠過(guò)草地一般。別人還沒(méi)吃幾口，他們?cè)缫寻巡穗瘸缘盟o(wú)幾了，導(dǎo)游小姐看見(jiàn)了，也只能要求把菜再添一份，唉，依我看，他們的人生詞典里，根本沒(méi)有"文明"一詞！
酒足飯飽，導(dǎo)游小姐租了一條大游船，帶人們穿行在美麗的蘆葦蕩間，雖然我在陸地上，卻仍能聽(tīng)到游客們的歡笑聲，不遠(yuǎn)處，我看到導(dǎo)游小姐在為大家解說(shuō)蘆葦蕩的由來(lái)，講這里的傳說(shuō)，那幾個(gè)人不但不聽(tīng)，還不時(shí)地爆出陣陣笑聲，打斷導(dǎo)游小姐的解說(shuō)。游船越駛越遠(yuǎn)，我對(duì)那幾個(gè)人的反感不但沒(méi)有消減，反而在逐漸增加。
當(dāng)天空漸漸暗下來(lái)，閃爍著點(diǎn)點(diǎn)星光時(shí)，夜，已盛裝蒞臨，這時(shí)我正載著游客往回返，他們?cè)诎察o地睡著，疲倦的我緩行在公路上，憑空的一陣笑聲打破了夜的寂靜，人們睜開(kāi)惺忪的.睡眼，臉上滿(mǎn)是厭惡的神情，而那幾個(gè)人卻絲毫不為自己的所作所為而感到半分羞愧。
夜深了，那幾個(gè)人也慢慢睡著了，終于安靜了，"唉"，一聲輕輕的嘆息在車(chē)廂內(nèi)聽(tīng)得格外清楚，忙了一天的導(dǎo)游小姐也伏在座椅上睡著了，我向前駛著，想著今天發(fā)生的一切，不禁發(fā)出感嘆，"要是每一個(gè)人都能學(xué)會(huì)尊重他人，多為他人著想，改掉這些陋習(xí)，那時(shí)的世界將會(huì)多么美好，多么和諧！"
告別陋習(xí)心得體會(huì)篇十七
社區(qū)居民們：
古人云：萬(wàn)物生長(zhǎng)此時(shí)，皆清潔而明凈，故謂之清明。清明，是人們緬懷英烈、悼念先人、祭掃已故親人的時(shí)節(jié)，人們用各種方式寄托哀思，表達(dá)懷念之情。這本是情理之中的事。然而，每到清明等祭祀時(shí)節(jié)，一些人在大街小巷燒紙搞祭奠活動(dòng)，既污染了環(huán)境，又造成了浪費(fèi)，同時(shí)還存在一定的安全隱患。在全面構(gòu)建和諧社會(huì)的今天，在濱海新區(qū)開(kāi)發(fā)開(kāi)放的今天，科學(xué)、文明、健康的祭奠方式，已經(jīng)成為構(gòu)建文明、創(chuàng)建和諧的新要求。為此，社區(qū)在清明節(jié)前夕向你們發(fā)出如下倡議：
一是愛(ài)護(hù)環(huán)境，摒棄不文明的祭奠方式。大家要共同珍惜和愛(ài)護(hù)西安的優(yōu)美環(huán)境，樹(shù)立起文明意識(shí)、科學(xué)意識(shí)、環(huán)境意識(shí)、安全意識(shí)和公德意識(shí)，從現(xiàn)在做起，從自己做起，改掉在馬路邊、廣場(chǎng)、花園、小區(qū)等處燒紙的不文明祭奠方式，共同營(yíng)造優(yōu)美的生活居住環(huán)境。
二是積極倡導(dǎo)文明、安全的祭奠方式。采取參與社區(qū)祭奠活動(dòng)、鮮花祭奠、網(wǎng)上祭奠、種植紀(jì)念樹(shù)、召開(kāi)家庭追思會(huì)等方式來(lái)寄托對(duì)已故親人的哀思，營(yíng)造安全文明祭奠的社會(huì)氛圍。
三是樹(shù)立厚養(yǎng)薄葬的道德觀(guān)念，提倡老人在世時(shí)多多孝敬，使他們老有所養(yǎng)、老有所樂(lè)；老人去世后從儉辦喪事，搞文明祭祀，不斷弘揚(yáng)中華民族的傳統(tǒng)美德。
四是黨員特別是黨員領(lǐng)導(dǎo)干部、共青團(tuán)員及廣大志愿者要以身作則，率先垂范，做告別陋習(xí)，文明祭奠的先行者、帶頭人，影響和帶動(dòng)身邊的居民群眾。要自覺(jué)主動(dòng)地去引導(dǎo)和勸阻那些在馬路、小區(qū)、廣場(chǎng)、公園亂燒冥紙、亂放鞭炮的居民群眾，崇尚文明祭奠方式，使我們的人文環(huán)境更加和諧。
五是共創(chuàng)文明，爭(zhēng)做和諧社會(huì)演講稿演講稿的帶頭人。告別陋習(xí)、文明祭奠是文明市民、文明社區(qū)、文明樓棟、文明家庭等群眾性精神文明創(chuàng)建活動(dòng)的重要內(nèi)容之一。為進(jìn)一步提高社區(qū)整體文明程度，我們要積極投身到科學(xué)、文明、健康、向上的群眾性精神文明創(chuàng)建活動(dòng)中去，大力踐行《公民道德建設(shè)實(shí)施綱要》，為構(gòu)建和諧社會(huì)演講稿演講稿貢獻(xiàn)力量。
社區(qū)的居民們，讓我們攜起手來(lái)，迅速行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現(xiàn)在做起，文明祭奠，破除迷信，移風(fēng)易俗，愛(ài)護(hù)環(huán)境，倡導(dǎo)新風(fēng)，在文明祭奠中塑造自己的文明形象，爭(zhēng)做遵守社會(huì)公德的好公民，促進(jìn)社會(huì)文明程度的不斷提高，為西安創(chuàng)建國(guó)際化大都市，提高居民文明程度做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)！
告別陋習(xí)心得體會(huì)篇十八
第一段：引言（150字）
陋習(xí)是指人們?cè)谌粘Ｉ钪行纬傻囊环N習(xí)慣或行為方式，它們往往對(duì)我們的身心健康產(chǎn)生負(fù)面影響。正如俗話(huà)所說(shuō)，“習(xí)慣是一種力量?！甭?xí)危害潛移默化，我們往往不自覺(jué)地被它們所束縛。在我自己的成長(zhǎng)過(guò)程中，我深刻體會(huì)到了陋習(xí)對(duì)生活品質(zhì)的影響，并通過(guò)努力改變自己，收獲了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
第二段：陋習(xí)的危害（250字）
陋習(xí)對(duì)生活帶來(lái)的危害不容忽視。首先，陋習(xí)會(huì)浪費(fèi)我們的時(shí)間和精力。例如，玩手機(jī)成癮不僅讓我們失去了專(zhuān)注力，還可能導(dǎo)致學(xué)業(yè)或工作上的失敗。其次，陋習(xí)對(duì)身體健康產(chǎn)生負(fù)面影響。抽煙、喝酒等不良習(xí)慣會(huì)損害我們的健康，甚至引發(fā)嚴(yán)重的疾病。最后，陋習(xí)還會(huì)影響我們的人際關(guān)系。如嘴上愛(ài)講閑話(huà)、愛(ài)批評(píng)他人等不良個(gè)性特征，會(huì)導(dǎo)致與他人的矛盾和誤解。這些危害都說(shuō)明了改掉陋習(xí)的重要性。
第三段：陋習(xí)改變的必要性（250字）
改掉陋習(xí)有助于提升個(gè)人品質(zhì)和整體生活品質(zhì)。首先，它可以增強(qiáng)我們的自律能力和意志力。通過(guò)克服陋習(xí)的誘惑，我們能夠鍛煉出堅(jiān)強(qiáng)的意志，培養(yǎng)自己形成良好習(xí)慣的能力。其次，改掉陋習(xí)可以提升我們的效率和成果。當(dāng)我們擺脫了浪費(fèi)時(shí)間的習(xí)慣，我們能夠把更多的時(shí)間用于學(xué)習(xí)、工作、與家人朋友交流等有益活動(dòng)上，從而獲得更多的成就和積累。最后，改掉陋習(xí)可以改善人際關(guān)系。培養(yǎng)良好習(xí)慣，讓我們更善于尊重他人、容納別人的不足，能夠建立起更健康的和諧關(guān)系。
第四段：個(gè)人改變的實(shí)踐（250字）
要改變陋習(xí)，首先需要我們認(rèn)識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性，并付諸行動(dòng)。我曾經(jīng)有一個(gè)拖延的習(xí)慣，沒(méi)有比對(duì)任務(wù)的及時(shí)安排，經(jīng)常導(dǎo)致工作或?qū)W習(xí)任務(wù)拖沓完成。為了改變這個(gè)陋習(xí)，我開(kāi)始制定詳細(xì)的計(jì)劃，給自己設(shè)定明確的期限，并且逐步培養(yǎng)將任務(wù)拆分為小目標(biāo)的習(xí)慣。同樣，不要一次改變很多陋習(xí)，而是選擇最重要的幾個(gè)開(kāi)始著手。此外，培養(yǎng)良好的習(xí)慣需要堅(jiān)持和時(shí)間，我們應(yīng)該對(duì)自己有耐心，并利用各種方法來(lái)幫助我們克服困難，如尋求朋友或?qū)I(yè)人士的支持和建議。
第五段：改掉陋習(xí)的收獲（300字）
通過(guò)改掉陋習(xí)，我收獲了很多意想不到的好處。首先，我發(fā)現(xiàn)自己變得更加自律和有條理。在學(xué)習(xí)和工作上都能更高效地完成任務(wù)，并且充分利用時(shí)間。其次，我的身體健康也得到了顯著改善。堅(jiān)持規(guī)律的運(yùn)動(dòng)和戒煙并逐漸改善飲食習(xí)慣，我感覺(jué)到自己更有活力和精力。此外，改掉陋習(xí)也使我與他人建立了更良好的人際關(guān)系，我開(kāi)始更加尊重和傾聽(tīng)他人，這讓我得到了他人的認(rèn)可和信任。最重要的是，通過(guò)改變陋習(xí)，我認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有改變自己的能力，只要我們有信心并一步步努力，就能實(shí)現(xiàn)改變的目標(biāo)。
總結(jié)（100字）
陋習(xí)是每個(gè)人都會(huì)面臨的問(wèn)題，但是只要我們認(rèn)識(shí)到陋習(xí)的危害，意識(shí)到改變的必要性，并付諸實(shí)踐，就能實(shí)現(xiàn)良好的個(gè)人品質(zhì)和整體生活品質(zhì)的提升。改掉陋習(xí)不僅能夠帶來(lái)好處，還能讓我們體會(huì)到自我改變的力量和成就感。讓我們珍惜時(shí)間，努力改變陋習(xí)，追求更好的自己。
告別陋習(xí)心得體會(huì)篇十九
同學(xué)們，文明交通關(guān)系到每一個(gè)家庭的幸福，因此，我們必須要重視它。
想必你一定知道“紅燈停、綠燈行”吧！你是否遵守過(guò)它呢？是呀，就是因?yàn)槲覀儧](méi)遵守它，才造成了不少交通事故，導(dǎo)致多人死亡。所以，在過(guò)馬路的時(shí)候，紅燈亮了就一定要停下腳步，無(wú)論你有多大的事都不要闖紅燈，因?yàn)樯挥幸淮?。只有你等到綠燈亮了才可以順利行走喲。
本人在一則日?qǐng)?bào)上看到一則新聞：一位少女交了一位英俊有錢(qián)的男友。一次約會(huì)約會(huì)時(shí)，男子為了趕時(shí)間而闖了紅燈，結(jié)果被交警發(fā)現(xiàn)，發(fā)了款，可那位男子卻一點(diǎn)也不在乎，很快這件事被少女知道了。她二話(huà)不說(shuō)堅(jiān)決與男子分了手。一位人問(wèn)她：“你怎么這么傻呀！放棄了一位這么好的男子，真搞不懂你……”少女答道：“即使他再好我也不稀罕，一個(gè)人如果不遵守交通秩序那也是廢人?！蔽铱戳擞X(jué)得少女說(shuō)得十分好，一個(gè)人如果不遵守交通規(guī)則，那他害的不僅是自己，還會(huì)害到別人。
那我們應(yīng)該如何遵守交通規(guī)則呢？請(qǐng)聽(tīng)本人細(xì)細(xì)道來(lái)：一，守法出行，對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)；
二，知禮讓行，對(duì)自己負(fù)責(zé)；
三，大愛(ài)有行，對(duì)生命負(fù)責(zé)。
同學(xué)們，上帝是吝嗇的，它贈(zèng)與我們的.生命只有一次，所以我在這里倡儀“文明交通，告別陋習(xí)”。行動(dòng)起來(lái)吧，21世紀(jì)的主人們，讓我們一起遵守交通，保護(hù)好自己的生命吧。
告別陋習(xí)心得體會(huì)篇二十
記得從小到大我給你們寫(xiě)了好多好多各種各樣的紙條和信，內(nèi)容都是賀卡啊一類(lèi)的，今天這封信可不一般噢，我要將你們平時(shí)不注意的一些不好的習(xí)慣指出來(lái)，讓你們認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，我還會(huì)監(jiān)督你們改正的！
爸爸，我知道你為了這個(gè)家努力在工作，晚上還在手提電腦上看新聞寫(xiě)東西，常常工作到很晚，我很心疼你，工作重要，身體也重要啊，希望你以后要早點(diǎn)睡覺(jué)，不要那么晚，同時(shí)，哼哼，我要指出你的壞毛病了，你總是睡覺(jué)時(shí)不關(guān)掉電腦，總是利用這點(diǎn)時(shí)間下載東西；這可不對(duì)了，雖然說(shuō)這是用不了多少電，但這是浪費(fèi)寶貴的電力資源，要知道上海每年還是缺電大戶(hù)的。本來(lái)深夜是用電的低峰，但如果每一個(gè)有電腦的人全部像你這樣不關(guān)電腦睡覺(jué)，那要浪費(fèi)多少度電??？電視上的公益廣告不是說(shuō)了嗎，全國(guó)人民都行動(dòng)起來(lái)節(jié)水節(jié)電，少插一個(gè)插頭就可以節(jié)省幾千萬(wàn)度電的！再說(shuō)電腦發(fā)出來(lái)的電磁波也會(huì)影響你們的身體健康的。所以，我現(xiàn)在“命令”你，從今晚開(kāi)始，睡覺(jué)一定要關(guān)掉電腦，雖然我可能早就睡了，但我會(huì)叫媽媽督促你的！你不能再這樣浪費(fèi)電了！
媽媽你不要在一旁偷笑，現(xiàn)在開(kāi)始要說(shuō)你了。你是一個(gè)稱(chēng)職的媽媽?zhuān)o導(dǎo)我的學(xué)習(xí)，做那么美味的飯菜，更重要的是你特別愛(ài)干凈，每天將家里衛(wèi)生搞得干干凈凈的。我一直為有這么一個(gè)好媽媽感到自豪。人無(wú)完人，你也有壞毛病的，就是你搞衛(wèi)生的時(shí)候總喜歡在窗臺(tái)上抖桌布啊抹布等等。這是一個(gè)很不好的習(xí)慣，家里是被你搞干凈了，但你將家里的灰?guī)У搅斯矆?chǎng)所里了。你可能覺(jué)得抹布上沒(méi)什么灰的，但多多少少總會(huì)有吧？萬(wàn)一這些灰被風(fēng)一刮飛到別人家里去了，或者落在樓下走路的人的頭上，引起一些不必要的糾紛怎么辦？我們家要干凈，公共場(chǎng)所也要干凈啊，所以我也“命令”你改正錯(cuò)誤，做一個(gè)有公德心的好居民！
我知道你們要說(shuō)的壞習(xí)慣了，我明白，我也會(huì)去改的，哈哈哈哈！我們互相監(jiān)督、互相提醒，讓這些不好的陋習(xí)再也不在我們身上出現(xiàn)了！
告別陋習(xí)心得體會(huì)篇一
每個(gè)人都有自己的陋習(xí)，它們或許是懶惰、拖延、暴躁等不好的習(xí)慣，如果無(wú)法從中解脫出來(lái)，就會(huì)成為我們生活的束縛。因此，去陋習(xí)不僅是一個(gè)個(gè)人的修養(yǎng)問(wèn)題，也是獲得自由的必要條件之一。
第二段：認(rèn)識(shí)陋習(xí)
去陋習(xí)需要先對(duì)自己的陋習(xí)有足夠的認(rèn)識(shí)。我們需要了解自己的陋習(xí)的來(lái)源、影響及具體表現(xiàn)，并有意識(shí)地去發(fā)現(xiàn)、糾正。在這個(gè)過(guò)程中，我們要求助于朋友、家人或心理醫(yī)生，聽(tīng)取他們對(duì)我們陋習(xí)的看法和建議，為自己的改變制定一個(gè)可行的計(jì)劃。
第三段：培養(yǎng)新習(xí)慣
培養(yǎng)新習(xí)慣是去陋習(xí)的重要步驟。我們需要明確自己想要改變的方向，并刻意地去行動(dòng)。這可能需要花費(fèi)很多的時(shí)間和精力，但是只有通過(guò)反復(fù)的嘗試和練習(xí)，我們才能逐漸習(xí)得新的習(xí)慣。在這個(gè)過(guò)程中，我們可以采取一些輔助措施，如建立日程表、使用待辦事項(xiàng)、制定可操作的目標(biāo)等，以幫助自己更好地養(yǎng)成新的習(xí)慣。
第四段：保持警惕
雖然我們已經(jīng)習(xí)得了新的習(xí)慣，但是這并不意味著我們已經(jīng)徹底去掉了陋習(xí)。陋習(xí)往往會(huì)悄悄地向我們靠近，輕易地使我們陷入其中。因此，我們必須時(shí)刻保持警惕，注意觀(guān)察自己的行為，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并糾正那些可能成為陋習(xí)的行為。我們還要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)自己的內(nèi)心，時(shí)刻讓自己的心靈處于一種平靜的狀態(tài)，在困難面前，保持冷靜、決絕的心態(tài)。
第五段：總結(jié)
去陋習(xí)是一個(gè)艱難而又漫長(zhǎng)的過(guò)程，但是只有付出足夠的努力，我們才能逐漸除去那些束縛自己的負(fù)面習(xí)慣，擁抱更加自由、快樂(lè)的生活。無(wú)論是從認(rèn)識(shí)自己開(kāi)始，還是在培養(yǎng)新習(xí)慣和保持警惕的過(guò)程中，我們都要始終堅(jiān)定自己的信心，相信自己一定能夠去陋習(xí)成功。
告別陋習(xí)心得體會(huì)篇二
陋習(xí)是指不良的習(xí)慣或行為，治陋習(xí)是指糾正和改變這些不良習(xí)慣。在人的一生中，每個(gè)人都會(huì)遇到或者產(chǎn)生一些陋習(xí)，這些陋習(xí)會(huì)給我們的生活和工作帶來(lái)不便和困擾。然而，只要我們用心去治療這些陋習(xí)，努力改變自己，我們就能夠成為更好的人。下面將從不同的角度來(lái)探討治陋習(xí)所帶來(lái)的體會(huì)和心得。
第二段：心理層面的體會(huì)和心得
治陋習(xí)的第一步是要從心理層面找到根源及問(wèn)題所在。我們需要對(duì)自己的心理進(jìn)行分析和反思。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的觀(guān)察和總結(jié)，我發(fā)現(xiàn)有時(shí)陋習(xí)的形成是因?yàn)槲覀儗?duì)其意識(shí)不夠，或者對(duì)其危害的認(rèn)知不足。所以，要想治好陋習(xí)，首先要對(duì)自己的問(wèn)題有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，并且要明白它對(duì)自己和他人的影響。在治陋習(xí)的過(guò)程中，我也深深體會(huì)到了認(rèn)識(shí)和接受自己的重要性，并且坦誠(chéng)面對(duì)自己的不足。
第三段：行動(dòng)層面的體會(huì)和心得
治陋習(xí)的第二步是要采取實(shí)際的行動(dòng)來(lái)改變自己。根據(jù)自己的陋習(xí)特點(diǎn)，我們可以制定一些合理的計(jì)劃和目標(biāo)，采取一些具體的行動(dòng)來(lái)逐步改變自己。然而，在治療過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)行動(dòng)是最困難的一步。要改變一個(gè)陋習(xí)，需要堅(jiān)持和毅力，需要克服自己的惰性和固執(zhí)。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，一開(kāi)始有時(shí)會(huì)想到退縮，但是通過(guò)堅(jiān)持不懈地努力，我漸漸實(shí)現(xiàn)了自己的目標(biāo)，成功地改變了一些陋習(xí)。我學(xué)會(huì)了不斷調(diào)整自己的計(jì)劃和方法，并且在失敗中尋找原因，為下一次行動(dòng)做準(zhǔn)備。這個(gè)過(guò)程不僅讓我變得更有毅力，也讓我充分認(rèn)識(shí)到自己的潛力。
第四段：溝通和互動(dòng)層面的體會(huì)和心得
治陋習(xí)的第三步是要與他人進(jìn)行溝通和互動(dòng)。陋習(xí)往往會(huì)影響到我們與他人的關(guān)系，所以要想改變自己，我們也需要學(xué)會(huì)與他人進(jìn)行有效的溝通和互動(dòng)。在治療過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)與他人的溝通和互動(dòng)是十分重要的。通過(guò)與親人、朋友、同事的交流，我不僅得到了鼓勵(lì)和支持，還從他們身上汲取了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和智慧。他們的建議和意見(jiàn)對(duì)我非常有益，幫助我更好地認(rèn)識(shí)到自己的問(wèn)題，同時(shí)也提供了各種改變陋習(xí)的方法和途徑。通過(guò)與他人的互動(dòng)，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和尊重他人的觀(guān)點(diǎn)，在與他人的交往中收獲了更多的友情和合作。
第五段：總結(jié)
在治陋習(xí)的過(guò)程中，我深刻體認(rèn)到改變陋習(xí)的重要性和困難。治陋習(xí)需要我們有清醒的認(rèn)識(shí)、堅(jiān)持的行動(dòng)、有效的溝通和互動(dòng)。只有掌握了這些要領(lǐng)，我們才能夠成功地?cái)[脫不良習(xí)慣，改變自己，并且成為更好的人。更重要的是，通過(guò)治陋習(xí)的過(guò)程，我不僅克服了自己的惰性和固執(zhí)，培養(yǎng)了毅力和堅(jiān)持的品質(zhì)，也學(xué)會(huì)了與他人共同成長(zhǎng)和進(jìn)步。所以，治陋習(xí)不僅是一種改變自己的方式，也是一個(gè)人成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。我深信，只要我們堅(jiān)持下去，用心去治療陋習(xí)，人生將會(huì)變得更加美好。
告別陋習(xí)心得體會(huì)篇三
陋習(xí)，是指人們?cè)谌粘Ｉ钪写嬖诘牟涣剂?xí)慣和不合理行為。陋習(xí)會(huì)影響人們的健康，破壞社會(huì)和諧，甚至威脅生命安全。為了消除陋習(xí)，需要從自身做起，認(rèn)真反思自己的問(wèn)題所在，積極改變不良習(xí)慣，培養(yǎng)良好的行為素質(zhì)，共同建設(shè)和諧美好的社會(huì)。
第二段：堅(jiān)決扼制抽煙陋習(xí)
抽煙是一種嚴(yán)重的陋習(xí)，不僅污染環(huán)境，還危害健康。我曾經(jīng)也是一個(gè)抽煙人，在生活和工作中經(jīng)常會(huì)抽煙緩解疲勞和壓力。但是，在不斷的思考和反思過(guò)程中，我逐漸認(rèn)識(shí)到抽煙的危害，也意識(shí)到自己需要擺脫這個(gè)不良習(xí)慣。從那以后，我開(kāi)始堅(jiān)決抵制抽煙的誘惑，努力戒煙，并在身邊的朋友和同事中宣傳反對(duì)抽煙的理念。
第三段：垃圾分類(lèi)，從我做起
垃圾分類(lèi)是一項(xiàng)簡(jiǎn)單但十分有意義的環(huán)保行動(dòng)，也是一種糾正文明陋習(xí)的方式。在過(guò)去，我習(xí)慣于將所有垃圾一起扔進(jìn)垃圾箱，無(wú)論是塑料、玻璃、紙張還是食物垃圾。但是，隨著環(huán)保意識(shí)的逐漸加強(qiáng)，我開(kāi)始注意到自己的不良行為，并從自身做起，開(kāi)展垃圾分類(lèi)的行動(dòng)。我會(huì)將可回收的物品、有害垃圾、濕垃圾等分類(lèi)，有效降低廢物對(duì)環(huán)境的污染，為共建和諧環(huán)境貢獻(xiàn)自己的一份力量。
第四段：遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)陋習(xí)，保持健康生活
在網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，我們時(shí)常會(huì)沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲、短視頻等娛樂(lè)活動(dòng)中，陷入不良陋習(xí)的泥淖中，浪費(fèi)寶貴的時(shí)間和健康。因此，我們需要時(shí)刻保持警覺(jué)，避免陷入網(wǎng)絡(luò)陋習(xí)的怪圈，建立健康生活方式，例如讀書(shū)、鍛煉、旅行、學(xué)習(xí)等，讓自己的生活更加充實(shí)、豐富、有意義。
第五段：結(jié)語(yǔ)
糾正陋習(xí)，需要從自身做起，積極參與到例如環(huán)保、抵制捕殺野生動(dòng)物、拒絕超標(biāo)超載等糾正陋習(xí)的行動(dòng)中，不斷改變自己不良習(xí)慣，提高自身行為素質(zhì)，為共建和諧美好的環(huán)境而努力。同時(shí)，也需要通過(guò)廣泛宣傳，激發(fā)更多群眾的環(huán)保意識(shí)和參與熱情，從而共同推進(jìn)環(huán)境保護(hù)和生態(tài)文明建設(shè)。
告別陋習(xí)心得體會(huì)篇四
陋習(xí)，是指一些習(xí)慣或者行為上的不良習(xí)慣。去陋習(xí)，即是指擺脫和改正這些不良習(xí)慣，使自己的生活更加健康、幸福和美好。去陋習(xí)并不是一件容易的事情，需要通過(guò)自我覺(jué)察、調(diào)整思維和行為、培養(yǎng)新習(xí)慣等多方面的努力來(lái)實(shí)現(xiàn)。在此，筆者將分享自己的心得和體會(huì)。
第二段：自我覺(jué)察
去陋習(xí)首先要有自我覺(jué)察的能力，必須認(rèn)識(shí)到自己存在哪些不良習(xí)慣，了解其危害和影響，才能有針對(duì)性地進(jìn)行改正。自我覺(jué)察需要深入思考自己的行為，在生活中留心觀(guān)察自己的言行，也可以借助他人的反饋和建議，了解自己的不足之處，及時(shí)進(jìn)行調(diào)整和改進(jìn)。
第三段：調(diào)整思維和行為
認(rèn)識(shí)到自己的不良習(xí)慣后，接下來(lái)就是要進(jìn)行思維和行為的調(diào)整。對(duì)于一些不良習(xí)慣，比如“拖延癥”，可以通過(guò)設(shè)立目標(biāo)、制定計(jì)劃、增強(qiáng)自我意識(shí)等手段來(lái)改善；對(duì)于一些消極懶惰的習(xí)慣則需要積極參加工作和生活中的活動(dòng)，逐漸培養(yǎng)健康積極的心態(tài)和行為。
第四段：培養(yǎng)新習(xí)慣
去陋習(xí)意味著要將不良習(xí)慣替換為良好習(xí)慣，這是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程。筆者發(fā)現(xiàn)，只有通過(guò)不斷地實(shí)踐和培養(yǎng)，才能將良好習(xí)慣內(nèi)化為自己的一種自然行為。培養(yǎng)新習(xí)慣需要主動(dòng)實(shí)踐，可以借助閱讀書(shū)籍、學(xué)習(xí)知識(shí)等方式來(lái)豐富自己的知識(shí)儲(chǔ)備，也可以找到身邊的好榜樣，向其學(xué)習(xí)、借鑒。
第五段：總結(jié)
去陋習(xí)需要勇氣和毅力。我們要勇于發(fā)現(xiàn)自己存在的不良習(xí)慣，堅(jiān)定去除陋習(xí)的信心，調(diào)整思維和行為，培養(yǎng)良好習(xí)慣，最終實(shí)現(xiàn)改變自己的目標(biāo)。只有堅(jiān)定不移地朝著這個(gè)目標(biāo)前進(jìn)，才能到達(dá)彼岸，讓自己成為更好的自己。
告別陋習(xí)心得體會(huì)篇五
陋習(xí)，是指人們長(zhǎng)期形成的、不良的、不文明的行為習(xí)慣。一個(gè)人的陋習(xí)會(huì)影響自己的形象，甚至?xí)a(chǎn)生惡劣的社會(huì)影響。因此，我們應(yīng)該重視并積極改正自己的陋習(xí)。在我長(zhǎng)期的反思與努力中，我體會(huì)到了治陋習(xí)的重要性，并從中獲得了一定的心得體會(huì)。
第二段：正確認(rèn)識(shí)陋習(xí)帶來(lái)的負(fù)面影響
陋習(xí)是一種不良的行為習(xí)慣，它會(huì)對(duì)個(gè)人產(chǎn)生嚴(yán)重的負(fù)面影響。首先，陋習(xí)讓人失去了自尊和自信。例如，咳嗽、打噴嚏時(shí)不用手遮擋口鼻，讓別人感到不舒服，也成了自己在別人眼里的不良形象。其次，陋習(xí)也會(huì)讓人失去他人的尊重和好感。比如，不守時(shí)、不遵守交通規(guī)則的人往往會(huì)引起別人的不滿(mǎn)和惡感。在收到了這些負(fù)面影響后，我開(kāi)始認(rèn)識(shí)到治陋習(xí)是多么重要。
第三段：探究治陋習(xí)的途徑方法
治陋習(xí)必須以自律為前提。在我實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，要想治陋習(xí)，首先要正確認(rèn)識(shí)自己的陋習(xí)，然后確定改正的目標(biāo)和方向。接著，制定具體的計(jì)劃，明確期限和標(biāo)準(zhǔn)。例如，我發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常喜歡拖延時(shí)間，導(dǎo)致任務(wù)積壓和效率低下。于是，我設(shè)定了一個(gè)每天完成一項(xiàng)重要任務(wù)的目標(biāo)，制定了一個(gè)詳細(xì)的時(shí)間表，并堅(jiān)持每天按時(shí)執(zhí)行。同時(shí)，改掉陋習(xí)還需要不斷的反思和調(diào)整。在實(shí)踐中，我按照計(jì)劃一步一步地進(jìn)行，堅(jiān)定了自己的決心和信心。
第四段：解釋改掉陋習(xí)的困難
改掉陋習(xí)并不容易，也會(huì)遇到一些困難。首先，改變一個(gè)人形成的習(xí)慣需要時(shí)間和毅力。人們對(duì)某種行為習(xí)慣已經(jīng)養(yǎng)成了多年，要改掉它并不是一蹴而就的事情。其次，改變陋習(xí)也需要面對(duì)自身的慣性思維。例如，我原來(lái)總是不喜歡整理自己的東西，習(xí)慣于把房間弄得一團(tuán)糟。但通過(guò)持續(xù)不斷的努力，我明白了整理環(huán)境的重要性，最終改掉了這一陋習(xí)。除此之外，還需要解決社會(huì)環(huán)境對(duì)陋習(xí)的誘惑。遇到消極的環(huán)境和勸慰，我們要從容應(yīng)對(duì)，堅(jiān)守自己的決心。
第五段：總結(jié)
治陋習(xí)是每個(gè)人的責(zé)任和義務(wù)。通過(guò)改掉陋習(xí)，我們可以提高自身整體素質(zhì)和修養(yǎng)。同時(shí)，也能為營(yíng)造和諧和文明的社會(huì)環(huán)境貢獻(xiàn)一份力量。治陋習(xí)的關(guān)鍵是正確的認(rèn)識(shí)、持之以恒的努力和堅(jiān)定的決心。面對(duì)種種困難和挑戰(zhàn)，我們要學(xué)會(huì)反思和調(diào)整，不斷完善自己。只有如此，我們才能逐漸打造出一個(gè)優(yōu)秀的、具備良好行為習(xí)慣的個(gè)體，為社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量。
告別陋習(xí)心得體會(huì)篇六
陋習(xí)，是指一些不良的習(xí)慣或者行為，可能已經(jīng)存在了很多年，甚至已經(jīng)成為了自己生活的一部分。這些陋習(xí)很容易對(duì)我們的身心健康造成影響，甚至影響到我們的人際關(guān)系。因此，許多人逐漸認(rèn)識(shí)到，去除陋習(xí)是改善自我形象、提高自身素質(zhì)的有效途徑。下面我將分享一些我的去陋習(xí)心得體會(huì)。
第二段：認(rèn)識(shí)自己的陋習(xí)
首先，我們必須認(rèn)識(shí)并了解自己的陋習(xí)?？赡芎芏嗳苏J(rèn)為自己沒(méi)有什么陋習(xí)，但是其實(shí)每個(gè)人都有一些不好的習(xí)慣和壞毛病。只有當(dāng)我們意識(shí)到自己的這些不良習(xí)慣，才能制定相關(guān)的計(jì)劃去改變它們。
我發(fā)現(xiàn)自己有個(gè)比較嚴(yán)重的習(xí)慣，就是經(jīng)常晚睡晚起。這種習(xí)慣導(dǎo)致我經(jīng)常疲憊不堪，早上起床困難，甚至工作效率也大打折扣。于是我開(kāi)始著手改變這一陋習(xí)，通過(guò)合理安排時(shí)間、運(yùn)動(dòng)、規(guī)律飲食等措施，最終成功擺脫了“晚睡晚起”的困擾，找回了一個(gè)健康的生活節(jié)奏。
第三段：制定計(jì)劃和執(zhí)行
有了認(rèn)識(shí)和理解，下一步就是制定計(jì)劃和執(zhí)行。制定計(jì)劃時(shí)，要根據(jù)自己的實(shí)際情況和陋習(xí)的性質(zhì)制定可行的目標(biāo)和措施。每個(gè)人都應(yīng)該有自己獨(dú)特的計(jì)劃，因?yàn)闆](méi)有一個(gè)能適用于所有人的陋習(xí)改善方式。
要執(zhí)行計(jì)劃，需要掌握?qǐng)?jiān)定的意志力和毅力。改變陋習(xí)不可能一蹴而就，需要堅(jiān)持并耐心地執(zhí)行計(jì)劃。我在改掉晚睡晚起的陋習(xí)時(shí)，為了更好地執(zhí)行計(jì)劃，我還設(shè)置了一些獎(jiǎng)勵(lì)措施，比如可以在晚上看一集喜歡的電視劇，或者周末花一些時(shí)間跟朋友聚會(huì)。
第四段：不斷反思和修正
改變陋習(xí)并不是一項(xiàng)簡(jiǎn)單的任務(wù)，需要不斷全面地反思自己的行為和計(jì)劃，不斷糾正和調(diào)整。應(yīng)該經(jīng)?；仡欁约旱挠?jì)劃，找出其中不足的地方，并及時(shí)調(diào)整和改進(jìn)。同時(shí)，還需要保持對(duì)陋習(xí)的警惕性，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并避免復(fù)發(fā)。
當(dāng)我改掉了晚睡晚起的陋習(xí)后，我仔細(xì)分析了自己取得的成果，發(fā)現(xiàn)除了改善了自己的身體素質(zhì)和工作效率之外，還帶來(lái)了心理上的滿(mǎn)足感和成就感。這也讓我更加堅(jiān)定了去陋習(xí)的決心，啟發(fā)我繼續(xù)探索和改善自己。
第五段：感受自我成長(zhǎng)
通過(guò)去陋習(xí)的過(guò)程，我們不僅可以擺脫壞習(xí)慣，還可以從中收獲很多。不斷修正和改進(jìn)計(jì)劃，讓我們得到實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，提高了自我管理和自我控制能力。同時(shí)，改善陋習(xí)也能帶來(lái)身體健康和更好的人際關(guān)系等多重好處。這些好處將帶給我們生活更多美好，讓我們感受到自我成長(zhǎng)的喜悅。
總之，去陋習(xí)是一個(gè)必須經(jīng)歷的過(guò)程，需要我們不斷思考、行動(dòng)和改進(jìn)。在這個(gè)過(guò)程中，我們可以不斷提高自身素質(zhì)，加強(qiáng)自我管控，為自己的人生添上美好的色彩。
告別陋習(xí)心得體會(huì)篇七
我們每個(gè)人都有自己的習(xí)慣和陋習(xí)，有的可能是自我感覺(jué)良好的，有些則會(huì)造成不良的影響。而個(gè)人的陋習(xí)也是我們打磨自己的機(jī)會(huì)，既然有了缺點(diǎn)，就更應(yīng)該努力克服它們，提升自己的綜合素質(zhì)。
第二段：分析陋習(xí)的根源
陋習(xí)的形成一般由多種因素共同作用而成。有的可能是由于長(zhǎng)期的個(gè)人習(xí)慣形成的，也有可能是受到周?chē)h(huán)境的影響，甚至有些人可能是因?yàn)樯弦淮牟涣夹袨槎纬傻穆?xí)。無(wú)論是哪個(gè)原因，我們都應(yīng)該認(rèn)真思考自己的陋習(xí)的根源，并采取相應(yīng)的措施予以改變。
第三段：克服陋習(xí)的方法
克服陋習(xí)需要積極參與，相信自己能夠改變自己的習(xí)慣。首先，要學(xué)會(huì)去分析陋習(xí)的根源，（例如：由于自己的大意懶惰而導(dǎo)致一些小的錯(cuò)誤，剛開(kāi)始不夠細(xì)心，等等）。然后，尋找改正陋習(xí)的方法，可以嘗試重構(gòu)自己的習(xí)慣，例如設(shè)置提醒，拒絕自己的內(nèi)心聲音等等。在付諸行動(dòng)前，可以先列出一份目標(biāo)，把自己想要改變的陋習(xí)寫(xiě)在紙上，每天視而不見(jiàn)是自己的壞習(xí)慣，并逐步去改進(jìn)。
第四段：成功克服陋習(xí)的實(shí)例
成功克服陋習(xí)無(wú)疑是一件令人欣喜的事情。例如：一個(gè)人可能從小就存在口胡噪習(xí)慣，在成年后需要考慮到社交和職業(yè)因素，已認(rèn)識(shí)到這個(gè)陋習(xí)給自己帶來(lái)了很多不良影響。那么這個(gè)人采取了相應(yīng)的措施，在社交場(chǎng)合下堅(jiān)決克制自己的口胡噪習(xí)慣，并逐漸改掉了這個(gè)陋習(xí)。再比如，有些人不善于溝通，然后便盡可能在實(shí)際的溝通過(guò)程中積極開(kāi)口說(shuō)話(huà)，嘗試解決自己的溝通不暢，并成功克服了這一陋習(xí)。
第五段：總結(jié)
淺談如何克服陋習(xí)，其實(shí)就是提升自我的過(guò)程，在不斷的實(shí)踐中逐漸發(fā)現(xiàn)自己存在的問(wèn)題，并積極采取相應(yīng)的方法去改變。面對(duì)自己的缺點(diǎn)，不要 輕言放棄，堅(jiān)持不斷修改自己的壞習(xí)慣，相信無(wú)論是在個(gè)人成長(zhǎng)還是工作崗位上，都能夠?yàn)樽约汉退藥?lái)更多積極的價(jià)值。
告別陋習(xí)心得體會(huì)篇八
陋習(xí)是指不良習(xí)慣和陋習(xí)。這些習(xí)慣往往在我們不經(jīng)意時(shí)染上我們的生活，破壞我們的健康和幸福生活。這些陋習(xí)包括吸煙、酗酒、壓力過(guò)大、過(guò)度使用社交媒體等等。為了避免這些陋習(xí)對(duì)我們的生活帶來(lái)負(fù)面影響，我們需要意識(shí)到陋習(xí)，刻意消除它們。在本文中，我將談?wù)勎覍W(xué)到的有關(guān)陋習(xí)的心得和體驗(yàn)。
首先，我認(rèn)為最重要的是意識(shí)到這些陋習(xí)的存在以及對(duì)我們生活的負(fù)面影響。只有當(dāng)我們認(rèn)識(shí)到我們的陋習(xí)，才能有計(jì)劃地改變它們。作為一個(gè)過(guò)度沉迷于社交媒體的人，我意識(shí)到自己花費(fèi)太多時(shí)間在手機(jī)上。我沒(méi)有意識(shí)到這個(gè)陋習(xí)直到我發(fā)現(xiàn)自己總是錯(cuò)失了和家人和朋友的時(shí)光。從那時(shí)起，我只看重現(xiàn)實(shí)的人際關(guān)系，把手機(jī)放在一邊，讓自己融入到身邊的世界。
其次，有計(jì)劃地與陋習(xí)作斗爭(zhēng)是非常重要的。任何一個(gè)陋習(xí)都需要時(shí)間和耐心才能改掉。我要坦誠(chéng)地說(shuō)，這很難做到，但是我把它當(dāng)做一種主動(dòng)的行動(dòng)。我實(shí)施了一個(gè)嚴(yán)格計(jì)劃，以幫助自己控制自己的陋習(xí)。我把所有迷惑和迫害我的東西全部排除在我的生活和思想之外。這讓我實(shí)現(xiàn)了迄今為止最為清醒和成功的控制陋習(xí)的經(jīng)歷。
第三，我們可以通過(guò)尋找替代品，來(lái)分散陋習(xí)帶來(lái)的負(fù)面影響。例如，如果你想戒煙，你可以尋找吸口香糖或者其他口香糖來(lái)緩解口香糖的沖動(dòng)。如果你想戒酒，你可以加入體育俱樂(lè)部，或者每天早上做運(yùn)動(dòng)來(lái)讓身體和大腦從中獲得清晰的快樂(lè)和滿(mǎn)足感。
第四，我們需要找到一些你信任的人，讓他們成為你的同伴，在這個(gè)過(guò)程中幫助著你。這些人可以是家人、朋友、同事或者你信任的其他人。他們可以幫助你堅(jiān)持改變自己的陋習(xí)，給你鼓勵(lì)和支持。他們也可能是與你身處獨(dú)立的陋習(xí)生活的人類(lèi)。
最后，我們還需要學(xué)會(huì)對(duì)我們的成功進(jìn)行慶祝。當(dāng)我們成功地克服一個(gè)陋習(xí)時(shí)，我們應(yīng)該給自己一些小的獎(jiǎng)勵(lì)來(lái)慶祝。這些獎(jiǎng)勵(lì)可以是任何事情，如看我們喜歡的電影，吃我們最喜愛(ài)的餐廳或者參加一個(gè)我們一直想?yún)⒓拥纳缃换顒?dòng)。
總而言之，控制陋習(xí)是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要我們耐心和恒心。但是，當(dāng)我們誓言擁有一個(gè)更健康和幸福的生活時(shí)，這些努力就變得有意義。我們需要時(shí)刻提醒自己的目標(biāo)，尋找替代方案，以及尋找支持者。最重要的是，我們需要給自己一些小的獎(jiǎng)勵(lì)來(lái)鼓勵(lì)自己堅(jiān)持下去，直到我們達(dá)到我們想要的生活方式。希望我的經(jīng)驗(yàn)和方法能夠?qū)δ阌兴鶈⒌?，幫助你更好地消除自己的陋?xí)。
告別陋習(xí)心得體會(huì)篇九
今天下午，我和幾個(gè)小伙伴在新浦公園進(jìn)行了關(guān)于“告別陋習(xí)，宣揚(yáng)文明”的環(huán)境保護(hù)活動(dòng)。
一開(kāi)始，我們先撿了地上的垃圾，要是沒(méi)注意還真想不到有那么多的垃圾在公園里。垃圾會(huì)時(shí)不時(shí)地出現(xiàn)在草坪上，出現(xiàn)在墻角里，還會(huì)出現(xiàn)在樹(shù)縫里……真是無(wú)孔不入?。∥蚁耄嚎隙ㄊ且恍┐笈笥褋G在這兒的，他們不好意思正大光明的丟在路上，就往這些無(wú)人問(wèn)津的地方丟。
正當(dāng)我們干得正起勁的時(shí)候，身邊走過(guò)一個(gè)大哥哥，他一只手拿著冰棍，另一只手上便是冰棍的包裝紙，我還以為他會(huì)自覺(jué)地扔進(jìn)就在身邊的`垃圾箱內(nèi)，可沒(méi)想到他只是隨手丟在了垃圾箱的外面。垃圾箱就在他面前僅幾步之遙，難道為了圖方便，少走這幾步就可以這樣做嗎？于是，我跑上前去，叫住大哥哥，說(shuō)道：“大哥哥，垃圾箱就在你前面，請(qǐng)你把垃圾丟進(jìn)垃圾箱吧！”大哥哥看見(jiàn)我手里的一大袋垃圾，不好意思地笑了笑，羞愧地走開(kāi)了！
經(jīng)過(guò)我們的辛勤勞動(dòng)，公園里的垃圾悄然不見(jiàn)了，草更綠了，花更紅了！
告別陋習(xí)心得體會(huì)篇十
陋習(xí)是指不良的習(xí)慣或行為。在我們的生活中，每個(gè)人都可能存在一些陋習(xí)，它們可能是小到挑食，拖延癥，摳門(mén)，大到吸煙喝酒等。這些陋習(xí)不僅會(huì)影響我們的個(gè)人形象和品格，還可能對(duì)我們的健康和人際關(guān)系造成負(fù)面影響。通過(guò)總結(jié)自己的心得體會(huì)，我意識(shí)到不良陋習(xí)是我們需要努力改正的地方，以下是我的見(jiàn)解。
首先，陋習(xí)的養(yǎng)成是一種習(xí)慣。有句話(huà)說(shuō)得好：“習(xí)慣成自然?！碑?dāng)我們不斷重復(fù)一種行為時(shí)，它會(huì)在我們潛意識(shí)中形成一種習(xí)慣，使我們下意識(shí)地去做。比如，一個(gè)人長(zhǎng)期以來(lái)熬夜賴(lài)床，習(xí)慣了晚睡晚起，就很難改變這種狀態(tài)。習(xí)慣是人的第二天性，它會(huì)在我們不經(jīng)意間支配著我們的生活。因此，我們要時(shí)刻警惕自己的言行舉止，盡量養(yǎng)成良好的習(xí)慣，以促進(jìn)個(gè)人的發(fā)展和成長(zhǎng)。
其次，陋習(xí)的改變需要堅(jiān)持和毅力。要改變陋習(xí)，首先要有強(qiáng)烈的愿望和決心。我們必須意識(shí)到陋習(xí)給自己帶來(lái)的負(fù)面影響，明確改變的目標(biāo)和方向。然后，通過(guò)制定一系列合理可行的計(jì)劃和方案，積極采取行動(dòng)。對(duì)于一些習(xí)慣已經(jīng)根深蒂固的人來(lái)說(shuō)，改變是困難的。但只要我們能堅(jiān)持下來(lái)，不斷給予自己正面的動(dòng)力和鼓勵(lì)，相信最終一定能戰(zhàn)勝陋習(xí)，贏(yíng)得成功。
進(jìn)一步來(lái)說(shuō)，改變陋習(xí)需要情緒的調(diào)控和意志的力量。改掉陋習(xí)并不是一蹴而就的事情，過(guò)程中不可避免地會(huì)遇到各種各樣的困難和挫折。這時(shí)我們要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，保持積極的心態(tài)和樂(lè)觀(guān)的思維。同時(shí)，要鍛煉自己的意志力，用意志力戰(zhàn)勝自己的沖動(dòng)，做到自我控制。情緒的調(diào)控和意志力的鍛煉可以幫助我們更好地改掉陋習(xí)，培養(yǎng)健康的行為習(xí)慣。
此外，改變陋習(xí)需要從源頭上解決問(wèn)題。陋習(xí)往往是由一些深層次的原因引起的，比如心理問(wèn)題、個(gè)人環(huán)境等。我們要深入挖掘自己陋習(xí)背后的原因，找到解決問(wèn)題的方法。通過(guò)心理輔導(dǎo)、尋求他人的幫助、調(diào)整自己的生活環(huán)境等方式，尋找到改變陋習(xí)的有效途徑。只有從源頭上解決問(wèn)題，才能真正做到摘除陋習(xí)的根。
綜上所述，改掉陋習(xí)是一項(xiàng)重要的任務(wù)，它關(guān)系到我們的個(gè)人形象、品格和生活質(zhì)量。要改變陋習(xí)，我們首先要意識(shí)到陋習(xí)的存在，明確改變的目標(biāo)和方向。然后，通過(guò)堅(jiān)持和毅力、情緒的調(diào)控和意志的力量、以及從源頭解決問(wèn)題等方式，努力去改變自己。改變陋習(xí)是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要我們不斷地思考和努力。相信只要我們堅(jiān)定信念，戰(zhàn)勝困難，最終一定能夠擺脫陋習(xí)的束縛，邁向更好的自己。
告別陋習(xí)心得體會(huì)篇十一
陋習(xí)是指人們不良的行為和習(xí)慣，在我們的日常生活中隨處可見(jiàn)。陋習(xí)是有害的，因?yàn)樗鼈冏璧K個(gè)人的成長(zhǎng)和社會(huì)的進(jìn)步。因此，我們必須努力改掉陋習(xí)，培養(yǎng)良好的習(xí)慣，使自己變得更加優(yōu)秀和有價(jià)值。
第二段：陋習(xí)帶來(lái)的影響和后果
陋習(xí)對(duì)個(gè)人和社會(huì)都有負(fù)面影響。對(duì)個(gè)人而言，陋習(xí)讓我們無(wú)法發(fā)展自己的潛能，喪失了自律和自信的能力。同時(shí)，陋習(xí)還會(huì)破壞人與人之間的關(guān)系，造成沖突和誤解。對(duì)社會(huì)而言，陋習(xí)會(huì)導(dǎo)致道德淪喪，社會(huì)秩序的混亂以及資源的浪費(fèi)。因此，我們必須認(rèn)識(shí)到陋習(xí)的危害，積極改正自己的不良行為。
第三段：探討陋習(xí)產(chǎn)生的原因
陋習(xí)產(chǎn)生的原因多種多樣。首先，缺乏自律和毅力是一個(gè)重要因素。人們往往面臨誘惑和困難時(shí)，很容易陷入陋習(xí)中。其次，環(huán)境的影響也不能忽視。如果身邊的人都有不良習(xí)慣，那么很容易受到影響而產(chǎn)生陋習(xí)。最后，個(gè)人的價(jià)值觀(guān)和觀(guān)念也會(huì)影響陋習(xí)的形成。如果一個(gè)人缺乏正確的價(jià)值觀(guān)和道德觀(guān)念，很容易陷入陋習(xí)的泥淖。
第四段：克服陋習(xí)的方法和策略
要克服陋習(xí)，人們需要制定合理的計(jì)劃和策略。首先，我們必須明確自己的目標(biāo)和意愿，以及為了實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)需要做出的努力。這樣可以對(duì)陋習(xí)產(chǎn)生更強(qiáng)烈的抵抗力。其次，我們需要找到適合自己的方法和方式。每個(gè)人的情況不同，所以需要根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)制定對(duì)策。最后，我們還可以尋求他人的幫助和支持。朋友、家人和專(zhuān)業(yè)人士都可以成為我們克服陋習(xí)的重要支持者和幫助者。
第五段：效果和收獲
通過(guò)努力克服陋習(xí)，我們可以獲得巨大的收獲。首先，我們會(huì)變得更加自律和自信?？朔?xí)需要毅力和耐心，這將培養(yǎng)我們的意志力和自信心。其次，我們會(huì)更好地適應(yīng)社會(huì)和與他人相處。改掉陋習(xí)后，我們會(huì)變得更加成熟和懂得尊重他人。最后，我們還會(huì)享受到成功的喜悅。當(dāng)我們成功克服陋習(xí)并發(fā)展出良好的習(xí)慣時(shí)，我們會(huì)感到無(wú)比的滿(mǎn)足和成就感。
總結(jié)：以下總結(jié)全文的主要思想
陋習(xí)對(duì)個(gè)人和社會(huì)都有負(fù)面影響?？朔?xí)需要我們明確目標(biāo)、找到適合自己的方法和策略，同時(shí)尋求他人的幫助和支持。通過(guò)克服陋習(xí)，我們能夠獲得自律、自信，適應(yīng)社會(huì)和與他人相處的能力，同時(shí)取得成功的喜悅。因此，我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到陋習(xí)的危害，積極改正自己的不良行為，培養(yǎng)良好的習(xí)慣，使自己變得更加優(yōu)秀和有價(jià)值。
告別陋習(xí)心得體會(huì)篇十二
敬愛(ài)的老師、各位同學(xué)：
大家下午好!今天，我演講的題目是《告別陋習(xí)，牽手文明》。
伴著生命的旋律，踏著青春的節(jié)拍，沿著漫長(zhǎng)的人生路，我們步履輕盈地走進(jìn)了初中，進(jìn)入了我們?nèi)松凶钫滟F、最艷麗的花季時(shí)期?？墒?，有一些不良的習(xí)慣，卻在青春的路途上，對(duì)我們?cè)O(shè)下了重重阻礙，使我們沒(méi)能盡情地釋放光彩，影響我們健康的成長(zhǎng)，它——就是陋習(xí)。面對(duì)“陋習(xí)”的挑釁，讓我們捫心自問(wèn)，深刻反?。好鎸?duì)果皮紙屑，你及時(shí)清理了嗎?面對(duì)老師長(zhǎng)輩，你鞠躬問(wèn)好了嗎?面對(duì)公共設(shè)施，你珍重愛(ài)惜了嗎?面對(duì)食宿生活，你做到了克勤克儉嗎?面對(duì)同學(xué)朋友，你平等互助，和睦相處了嗎?面對(duì)校紀(jì)校規(guī)，你身體力行，爭(zhēng)做楷模了嗎?……俗話(huà)說(shuō)“人非圣賢，孰能無(wú)過(guò)，過(guò)而能改，善莫大焉”，在這如花似錦的校園里，我們要爭(zhēng)做一名知榮辱，講文明的中學(xué)生，學(xué)校為我們創(chuàng)造了優(yōu)美舒適的生活環(huán)境，為我們提供了展示自我的廣闊舞臺(tái)，每一個(gè)人都從心底深深地感謝學(xué)校，感 謝 老師，感謝我們的黨和人民，愛(ài)校如家就是我們愛(ài)的回報(bào)。愛(ài)，是彎一下腰撿起身邊的一張廢紙;愛(ài)，是拿起抹布擦掉墻上的污跡;愛(ài)，是對(duì)校園一草一木的珍惜，愛(ài)，就是告別陋習(xí)，牽手文明。告別陋習(xí)，現(xiàn)在做起，牽手文明，只爭(zhēng)朝夕!
文明是什么?文明，是路上相遇時(shí)的微笑;是見(jiàn)到師長(zhǎng)時(shí)的問(wèn)早、問(wèn)好;是對(duì)同學(xué)朋友的悉心幫扶;是對(duì)老弱病殘的熱情援助……文明是一種品質(zhì)，文明是一種修養(yǎng)，文明是一種受人尊敬并被大家廣泛推崇的行為。作為新時(shí)代的學(xué)生，我們是先進(jìn)文化的繼承者，也是人類(lèi)文明的傳播者。我們每一位學(xué)生都要本著“對(duì)自己負(fù)責(zé)，對(duì)他人負(fù)責(zé)，對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)”的態(tài)度，向陋習(xí)告別，從小事做起;從我做起，和文明牽手。
同學(xué)們，讓我們攜手并肩，以心靈贏(yíng)得心靈，以人格塑造人格，以行動(dòng)感召行動(dòng)，使自己成為“真的種子，善的信使，美的旗幟，愛(ài)的化身”，讓我們?cè)诖诵模焊鎰e陋習(xí)，勢(shì)在必行;牽手文明，弘揚(yáng)美德!
告別陋習(xí)心得體會(huì)篇十三
陋習(xí)，是指?jìng)€(gè)人在生活和工作中樹(shù)立的不好的習(xí)慣。在我們?nèi)粘５纳詈凸ぷ髦?，往往?huì)有這樣那樣的陋習(xí)，不僅會(huì)給自己帶來(lái)不良的影響，也會(huì)影響周?chē)说母惺?。因此，我們要時(shí)刻注意改掉自己的陋習(xí)。下面介紹一下筆者的“除陋習(xí)”心得體會(huì)。
第一段——認(rèn)識(shí)陋習(xí)
陋習(xí)是個(gè)人生活和工作中的積習(xí)，不好的習(xí)慣總是貫穿生活始終。但陋習(xí)不同于習(xí)慣，陋習(xí)會(huì)影響生活和工作，而習(xí)慣則是好習(xí)慣，對(duì)身體和心理健康有正面的促進(jìn)作用。首先，我們要認(rèn)識(shí)自己的陋習(xí)，才能夠有的放矢地改掉它。例如頹廢、拖延、口吃、慵懶、懶惰、自閉等等。
第二段——尋找改變的動(dòng)力
接下來(lái)，我們需要尋找改變的動(dòng)力。改變自己的陋習(xí)，需要從自己的內(nèi)心找到動(dòng)力，強(qiáng)大的動(dòng)力會(huì)讓我們更有動(dòng)力去改變自己的陋習(xí)，達(dá)到最終目的。個(gè)人動(dòng)力可以是個(gè)人的責(zé)任感，或者是為更美好生活而去改變。當(dāng)我們找到動(dòng)力之后，就需要給自己找到一條正確的道路。
第三段——選擇正確的道路
找到改變的動(dòng)力之后，該如何走正確的改變之路呢？首先，我們要確定自己的目標(biāo)。想要改變自己的陋習(xí)，需要先確定自己的目標(biāo)，制定了具體清晰的目標(biāo)一步步實(shí)現(xiàn)。其次，列出行動(dòng)計(jì)劃。列出行動(dòng)計(jì)劃有助于我們?nèi)ッ恳徊接行虻貓?zhí)行，最終達(dá)到自己的目標(biāo)。品質(zhì)提升之路，是一個(gè)迭代的過(guò)程，要持續(xù)改進(jìn)，不斷提升。
第四段——培養(yǎng)堅(jiān)持的毅力
有了目標(biāo)和行動(dòng)計(jì)劃之后，接下來(lái)需要培養(yǎng)“堅(jiān)持”的毅力。養(yǎng)成好的習(xí)慣往往需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。因此，需要刻苦鉆研，按照計(jì)劃步步推進(jìn)，堅(jiān)持不懈，不斷地迭代和提升。在這個(gè)過(guò)程中，更要找到自己的動(dòng)力和意義。只有享受其中的過(guò)程，內(nèi)心才能產(chǎn)生源源不斷的動(dòng)力和熱情。
第五段——總結(jié)
“除陋習(xí)”不是一時(shí)之事，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。我們要不斷改進(jìn)、提升和探索，讓自己成為更好的自己。除警惕陋習(xí)外，要時(shí)刻關(guān)注自己的內(nèi)心，這樣才能真正走上品質(zhì)提升之路。同時(shí)，我們也要學(xué)會(huì)寬容自己，在這個(gè)改變的過(guò)程中出現(xiàn)的一些小錯(cuò)誤不要影響我們的前進(jìn)步伐。當(dāng)我們真正理解了除陋習(xí)這個(gè)道理之后，我們才可以走得更加堅(jiān)定，不斷成為更好的自己。
告別陋習(xí)心得體會(huì)篇十四
親愛(ài)的老師和同學(xué)們：
走出熟悉的.教學(xué)樓，今天，我們邁著矯健的步伐來(lái)到綠茵場(chǎng)上進(jìn)行升旗儀式。為了這莊嚴(yán)的一刻，全校師生付出了不懈的努力。此時(shí)此刻，當(dāng)我們環(huán)顧四周，現(xiàn)代化的教學(xué)樓，設(shè)施完備的體育館，綠草如茵的操場(chǎng)，在你意氣風(fēng)發(fā)，洋溢著青春的臉龐上或許已多出了一絲幸福感，那是只屬于一中人的驕傲和自豪。
正如我們的校歌中所唱到的那樣美哉！一中，學(xué)校為我們創(chuàng)造了優(yōu)美舒適的生活環(huán)境，為我們提供了展示自我的廣闊舞臺(tái)。每一個(gè)人都從心底深深地感謝她，愛(ài)校如家就是我們愛(ài)的回報(bào)。
愛(ài)校如家并不僅僅表現(xiàn)為壯麗的口號(hào)和偉大的作為，無(wú)微不至地默默關(guān)懷更讓人感動(dòng)。
保護(hù)校園環(huán)境就是我們力所能及的事，但我們也不無(wú)遺憾地看到我們自身還有很多陋習(xí)需要摒棄：如，有的人圖省事方便，亂扔紙屑、包裝袋、礦泉水瓶、，亂到垃圾，有的人自行車(chē)亂停亂放，或是乘無(wú)人管理之際，在校園內(nèi)騎車(chē)。這些都成為校園中不和諧的音符，我們要先向這些不文明的行為告別。
其實(shí)，我們無(wú)需為學(xué)校做出不平凡的大事，從身邊的一點(diǎn)一滴做起足以體現(xiàn)你對(duì)這個(gè)家的愛(ài)。
愛(ài)是彎一下腰撿起身邊的一張廢紙，是拿起抹布擦掉墻上的污跡，是涂掉課桌椅上亂涂亂畫(huà)的印記，是拿起掃帚掃去操場(chǎng)上的灰塵，愛(ài)是對(duì)校園一草一木的珍惜。
當(dāng)然，這僅僅是愛(ài)校如家的一部分，當(dāng)我們走出學(xué)校，我們仿佛化身成一張張一中的名片，用自己的一言一行向全市展示著一中的風(fēng)貌。也許，你不經(jīng)意間的一個(gè)不文明的舉動(dòng)，會(huì)使人們失去對(duì)一中的美好印象。
因此，作為在社會(huì)上享有美譽(yù)的一中人我們更應(yīng)該舉止文明，談吐優(yōu)雅，規(guī)范自己的行為，注重自身的精神風(fēng)貌，為我們共同的家樹(shù)立起健康向上的形象。
愛(ài)校如家，就讓我們將這濃濃真情注入每個(gè)行動(dòng)中，愛(ài)校如家，讓你，讓我讓每個(gè)人都融入美麗的家中，讓所有人為她喝彩！
謝謝大家！
告別陋習(xí)心得體會(huì)篇十五
我曾聽(tīng)一個(gè)阿姨講了她云南之旅的悲慘經(jīng)歷，阿姨和她的丈夫在一瞬間就陰陽(yáng)相隔。由于他們乘坐的大巴車(chē)在高速公路上違章超速行駛，與前面的貨車(chē)發(fā)生追尾事故。導(dǎo)致她的丈夫還有幾個(gè)人不幸身亡，她本人及司機(jī)十多個(gè)人身受重傷。這一場(chǎng)血腥的交通事故就是因?yàn)槁?xí)而產(chǎn)生的，使父母失去了兒子，妻子失去了丈夫，孩子失去了父親。這不得不警示人們“告別陋習(xí)，文明交通”。這是一場(chǎng)刻骨銘心的記憶，深刻地留在人們的腦海。是啊，如果沒(méi)有司機(jī)的盲目駕駛，就不會(huì)發(fā)生這場(chǎng)車(chē)禍，危及了自己和他人的生命財(cái)產(chǎn)安全。
只有人人譴責(zé)交通違法行為，才會(huì)讓文明交通實(shí)現(xiàn)。平平安安出行，遠(yuǎn)離交通事故。讓我們以實(shí)際行動(dòng)帶動(dòng)周?chē)挠H人和朋友，共同創(chuàng)造安全，暢通，文明，和諧的道路交通環(huán)境吧！
告別陋習(xí)心得體會(huì)篇十六
我是一輛旅游巴士，清晨，一輪紅日噴薄欲出，大地展現(xiàn)出一派生機(jī)勃勃的景象，我迎著朝陽(yáng)，哼著小曲，滿(mǎn)心歡喜地奔跑在馬路上，開(kāi)始了一天的工作。
車(chē)廂里嘈雜的聲音打破了這愉快的氛圍，什么聲音？我惱火地瞅向車(chē)廂：原來(lái)是四個(gè)中年男子正在搓麻將，喲呵，麻將都搓上車(chē)了！導(dǎo)游小姐走過(guò)去，極為客氣地制止他們，請(qǐng)他們不要影響大家休息，而那幾個(gè)人毫不理會(huì)，導(dǎo)游小姐無(wú)奈地?fù)u了搖頭，嘆了口氣，只好由他們?nèi)チ恕?BR> 中午，我停在預(yù)定餐廳外，游客們玩了一上午，早就饑腸轆轆，前胸貼后背了。我在餐廳門(mén)口看著游客們興高采烈地討論著上午玩得多愉快，心里很是高興。上菜了，看著游客們津津有味地品嘗著美味的菜肴，我很欣慰，眼角的余光瞄到了那幾個(gè)打牌的人。菜一上桌，他們的筷子如疾風(fēng)掠過(guò)草地一般。別人還沒(méi)吃幾口，他們?cè)缫寻巡穗瘸缘盟o(wú)幾了，導(dǎo)游小姐看見(jiàn)了，也只能要求把菜再添一份，唉，依我看，他們的人生詞典里，根本沒(méi)有"文明"一詞！
酒足飯飽，導(dǎo)游小姐租了一條大游船，帶人們穿行在美麗的蘆葦蕩間，雖然我在陸地上，卻仍能聽(tīng)到游客們的歡笑聲，不遠(yuǎn)處，我看到導(dǎo)游小姐在為大家解說(shuō)蘆葦蕩的由來(lái)，講這里的傳說(shuō)，那幾個(gè)人不但不聽(tīng)，還不時(shí)地爆出陣陣笑聲，打斷導(dǎo)游小姐的解說(shuō)。游船越駛越遠(yuǎn)，我對(duì)那幾個(gè)人的反感不但沒(méi)有消減，反而在逐漸增加。
當(dāng)天空漸漸暗下來(lái)，閃爍著點(diǎn)點(diǎn)星光時(shí)，夜，已盛裝蒞臨，這時(shí)我正載著游客往回返，他們?cè)诎察o地睡著，疲倦的我緩行在公路上，憑空的一陣笑聲打破了夜的寂靜，人們睜開(kāi)惺忪的.睡眼，臉上滿(mǎn)是厭惡的神情，而那幾個(gè)人卻絲毫不為自己的所作所為而感到半分羞愧。
夜深了，那幾個(gè)人也慢慢睡著了，終于安靜了，"唉"，一聲輕輕的嘆息在車(chē)廂內(nèi)聽(tīng)得格外清楚，忙了一天的導(dǎo)游小姐也伏在座椅上睡著了，我向前駛著，想著今天發(fā)生的一切，不禁發(fā)出感嘆，"要是每一個(gè)人都能學(xué)會(huì)尊重他人，多為他人著想，改掉這些陋習(xí)，那時(shí)的世界將會(huì)多么美好，多么和諧！"
告別陋習(xí)心得體會(huì)篇十七
社區(qū)居民們：
古人云：萬(wàn)物生長(zhǎng)此時(shí)，皆清潔而明凈，故謂之清明。清明，是人們緬懷英烈、悼念先人、祭掃已故親人的時(shí)節(jié)，人們用各種方式寄托哀思，表達(dá)懷念之情。這本是情理之中的事。然而，每到清明等祭祀時(shí)節(jié)，一些人在大街小巷燒紙搞祭奠活動(dòng)，既污染了環(huán)境，又造成了浪費(fèi)，同時(shí)還存在一定的安全隱患。在全面構(gòu)建和諧社會(huì)的今天，在濱海新區(qū)開(kāi)發(fā)開(kāi)放的今天，科學(xué)、文明、健康的祭奠方式，已經(jīng)成為構(gòu)建文明、創(chuàng)建和諧的新要求。為此，社區(qū)在清明節(jié)前夕向你們發(fā)出如下倡議：
一是愛(ài)護(hù)環(huán)境，摒棄不文明的祭奠方式。大家要共同珍惜和愛(ài)護(hù)西安的優(yōu)美環(huán)境，樹(shù)立起文明意識(shí)、科學(xué)意識(shí)、環(huán)境意識(shí)、安全意識(shí)和公德意識(shí)，從現(xiàn)在做起，從自己做起，改掉在馬路邊、廣場(chǎng)、花園、小區(qū)等處燒紙的不文明祭奠方式，共同營(yíng)造優(yōu)美的生活居住環(huán)境。
二是積極倡導(dǎo)文明、安全的祭奠方式。采取參與社區(qū)祭奠活動(dòng)、鮮花祭奠、網(wǎng)上祭奠、種植紀(jì)念樹(shù)、召開(kāi)家庭追思會(huì)等方式來(lái)寄托對(duì)已故親人的哀思，營(yíng)造安全文明祭奠的社會(huì)氛圍。
三是樹(shù)立厚養(yǎng)薄葬的道德觀(guān)念，提倡老人在世時(shí)多多孝敬，使他們老有所養(yǎng)、老有所樂(lè)；老人去世后從儉辦喪事，搞文明祭祀，不斷弘揚(yáng)中華民族的傳統(tǒng)美德。
四是黨員特別是黨員領(lǐng)導(dǎo)干部、共青團(tuán)員及廣大志愿者要以身作則，率先垂范，做告別陋習(xí)，文明祭奠的先行者、帶頭人，影響和帶動(dòng)身邊的居民群眾。要自覺(jué)主動(dòng)地去引導(dǎo)和勸阻那些在馬路、小區(qū)、廣場(chǎng)、公園亂燒冥紙、亂放鞭炮的居民群眾，崇尚文明祭奠方式，使我們的人文環(huán)境更加和諧。
五是共創(chuàng)文明，爭(zhēng)做和諧社會(huì)演講稿演講稿的帶頭人。告別陋習(xí)、文明祭奠是文明市民、文明社區(qū)、文明樓棟、文明家庭等群眾性精神文明創(chuàng)建活動(dòng)的重要內(nèi)容之一。為進(jìn)一步提高社區(qū)整體文明程度，我們要積極投身到科學(xué)、文明、健康、向上的群眾性精神文明創(chuàng)建活動(dòng)中去，大力踐行《公民道德建設(shè)實(shí)施綱要》，為構(gòu)建和諧社會(huì)演講稿演講稿貢獻(xiàn)力量。
社區(qū)的居民們，讓我們攜起手來(lái)，迅速行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現(xiàn)在做起，文明祭奠，破除迷信，移風(fēng)易俗，愛(ài)護(hù)環(huán)境，倡導(dǎo)新風(fēng)，在文明祭奠中塑造自己的文明形象，爭(zhēng)做遵守社會(huì)公德的好公民，促進(jìn)社會(huì)文明程度的不斷提高，為西安創(chuàng)建國(guó)際化大都市，提高居民文明程度做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)！
告別陋習(xí)心得體會(huì)篇十八
第一段：引言（150字）
陋習(xí)是指人們?cè)谌粘Ｉ钪行纬傻囊环N習(xí)慣或行為方式，它們往往對(duì)我們的身心健康產(chǎn)生負(fù)面影響。正如俗話(huà)所說(shuō)，“習(xí)慣是一種力量?！甭?xí)危害潛移默化，我們往往不自覺(jué)地被它們所束縛。在我自己的成長(zhǎng)過(guò)程中，我深刻體會(huì)到了陋習(xí)對(duì)生活品質(zhì)的影響，并通過(guò)努力改變自己，收獲了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
第二段：陋習(xí)的危害（250字）
陋習(xí)對(duì)生活帶來(lái)的危害不容忽視。首先，陋習(xí)會(huì)浪費(fèi)我們的時(shí)間和精力。例如，玩手機(jī)成癮不僅讓我們失去了專(zhuān)注力，還可能導(dǎo)致學(xué)業(yè)或工作上的失敗。其次，陋習(xí)對(duì)身體健康產(chǎn)生負(fù)面影響。抽煙、喝酒等不良習(xí)慣會(huì)損害我們的健康，甚至引發(fā)嚴(yán)重的疾病。最后，陋習(xí)還會(huì)影響我們的人際關(guān)系。如嘴上愛(ài)講閑話(huà)、愛(ài)批評(píng)他人等不良個(gè)性特征，會(huì)導(dǎo)致與他人的矛盾和誤解。這些危害都說(shuō)明了改掉陋習(xí)的重要性。
第三段：陋習(xí)改變的必要性（250字）
改掉陋習(xí)有助于提升個(gè)人品質(zhì)和整體生活品質(zhì)。首先，它可以增強(qiáng)我們的自律能力和意志力。通過(guò)克服陋習(xí)的誘惑，我們能夠鍛煉出堅(jiān)強(qiáng)的意志，培養(yǎng)自己形成良好習(xí)慣的能力。其次，改掉陋習(xí)可以提升我們的效率和成果。當(dāng)我們擺脫了浪費(fèi)時(shí)間的習(xí)慣，我們能夠把更多的時(shí)間用于學(xué)習(xí)、工作、與家人朋友交流等有益活動(dòng)上，從而獲得更多的成就和積累。最后，改掉陋習(xí)可以改善人際關(guān)系。培養(yǎng)良好習(xí)慣，讓我們更善于尊重他人、容納別人的不足，能夠建立起更健康的和諧關(guān)系。
第四段：個(gè)人改變的實(shí)踐（250字）
要改變陋習(xí)，首先需要我們認(rèn)識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性，并付諸行動(dòng)。我曾經(jīng)有一個(gè)拖延的習(xí)慣，沒(méi)有比對(duì)任務(wù)的及時(shí)安排，經(jīng)常導(dǎo)致工作或?qū)W習(xí)任務(wù)拖沓完成。為了改變這個(gè)陋習(xí)，我開(kāi)始制定詳細(xì)的計(jì)劃，給自己設(shè)定明確的期限，并且逐步培養(yǎng)將任務(wù)拆分為小目標(biāo)的習(xí)慣。同樣，不要一次改變很多陋習(xí)，而是選擇最重要的幾個(gè)開(kāi)始著手。此外，培養(yǎng)良好的習(xí)慣需要堅(jiān)持和時(shí)間，我們應(yīng)該對(duì)自己有耐心，并利用各種方法來(lái)幫助我們克服困難，如尋求朋友或?qū)I(yè)人士的支持和建議。
第五段：改掉陋習(xí)的收獲（300字）
通過(guò)改掉陋習(xí)，我收獲了很多意想不到的好處。首先，我發(fā)現(xiàn)自己變得更加自律和有條理。在學(xué)習(xí)和工作上都能更高效地完成任務(wù)，并且充分利用時(shí)間。其次，我的身體健康也得到了顯著改善。堅(jiān)持規(guī)律的運(yùn)動(dòng)和戒煙并逐漸改善飲食習(xí)慣，我感覺(jué)到自己更有活力和精力。此外，改掉陋習(xí)也使我與他人建立了更良好的人際關(guān)系，我開(kāi)始更加尊重和傾聽(tīng)他人，這讓我得到了他人的認(rèn)可和信任。最重要的是，通過(guò)改變陋習(xí)，我認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有改變自己的能力，只要我們有信心并一步步努力，就能實(shí)現(xiàn)改變的目標(biāo)。
總結(jié)（100字）
陋習(xí)是每個(gè)人都會(huì)面臨的問(wèn)題，但是只要我們認(rèn)識(shí)到陋習(xí)的危害，意識(shí)到改變的必要性，并付諸實(shí)踐，就能實(shí)現(xiàn)良好的個(gè)人品質(zhì)和整體生活品質(zhì)的提升。改掉陋習(xí)不僅能夠帶來(lái)好處，還能讓我們體會(huì)到自我改變的力量和成就感。讓我們珍惜時(shí)間，努力改變陋習(xí)，追求更好的自己。
告別陋習(xí)心得體會(huì)篇十九
同學(xué)們，文明交通關(guān)系到每一個(gè)家庭的幸福，因此，我們必須要重視它。
想必你一定知道“紅燈停、綠燈行”吧！你是否遵守過(guò)它呢？是呀，就是因?yàn)槲覀儧](méi)遵守它，才造成了不少交通事故，導(dǎo)致多人死亡。所以，在過(guò)馬路的時(shí)候，紅燈亮了就一定要停下腳步，無(wú)論你有多大的事都不要闖紅燈，因?yàn)樯挥幸淮?。只有你等到綠燈亮了才可以順利行走喲。
本人在一則日?qǐng)?bào)上看到一則新聞：一位少女交了一位英俊有錢(qián)的男友。一次約會(huì)約會(huì)時(shí)，男子為了趕時(shí)間而闖了紅燈，結(jié)果被交警發(fā)現(xiàn)，發(fā)了款，可那位男子卻一點(diǎn)也不在乎，很快這件事被少女知道了。她二話(huà)不說(shuō)堅(jiān)決與男子分了手。一位人問(wèn)她：“你怎么這么傻呀！放棄了一位這么好的男子，真搞不懂你……”少女答道：“即使他再好我也不稀罕，一個(gè)人如果不遵守交通秩序那也是廢人?！蔽铱戳擞X(jué)得少女說(shuō)得十分好，一個(gè)人如果不遵守交通規(guī)則，那他害的不僅是自己，還會(huì)害到別人。
那我們應(yīng)該如何遵守交通規(guī)則呢？請(qǐng)聽(tīng)本人細(xì)細(xì)道來(lái)：一，守法出行，對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)；
二，知禮讓行，對(duì)自己負(fù)責(zé)；
三，大愛(ài)有行，對(duì)生命負(fù)責(zé)。
同學(xué)們，上帝是吝嗇的，它贈(zèng)與我們的.生命只有一次，所以我在這里倡儀“文明交通，告別陋習(xí)”。行動(dòng)起來(lái)吧，21世紀(jì)的主人們，讓我們一起遵守交通，保護(hù)好自己的生命吧。
告別陋習(xí)心得體會(huì)篇二十
記得從小到大我給你們寫(xiě)了好多好多各種各樣的紙條和信，內(nèi)容都是賀卡啊一類(lèi)的，今天這封信可不一般噢，我要將你們平時(shí)不注意的一些不好的習(xí)慣指出來(lái)，讓你們認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，我還會(huì)監(jiān)督你們改正的！
爸爸，我知道你為了這個(gè)家努力在工作，晚上還在手提電腦上看新聞寫(xiě)東西，常常工作到很晚，我很心疼你，工作重要，身體也重要啊，希望你以后要早點(diǎn)睡覺(jué)，不要那么晚，同時(shí)，哼哼，我要指出你的壞毛病了，你總是睡覺(jué)時(shí)不關(guān)掉電腦，總是利用這點(diǎn)時(shí)間下載東西；這可不對(duì)了，雖然說(shuō)這是用不了多少電，但這是浪費(fèi)寶貴的電力資源，要知道上海每年還是缺電大戶(hù)的。本來(lái)深夜是用電的低峰，但如果每一個(gè)有電腦的人全部像你這樣不關(guān)電腦睡覺(jué)，那要浪費(fèi)多少度電??？電視上的公益廣告不是說(shuō)了嗎，全國(guó)人民都行動(dòng)起來(lái)節(jié)水節(jié)電，少插一個(gè)插頭就可以節(jié)省幾千萬(wàn)度電的！再說(shuō)電腦發(fā)出來(lái)的電磁波也會(huì)影響你們的身體健康的。所以，我現(xiàn)在“命令”你，從今晚開(kāi)始，睡覺(jué)一定要關(guān)掉電腦，雖然我可能早就睡了，但我會(huì)叫媽媽督促你的！你不能再這樣浪費(fèi)電了！
媽媽你不要在一旁偷笑，現(xiàn)在開(kāi)始要說(shuō)你了。你是一個(gè)稱(chēng)職的媽媽?zhuān)o導(dǎo)我的學(xué)習(xí)，做那么美味的飯菜，更重要的是你特別愛(ài)干凈，每天將家里衛(wèi)生搞得干干凈凈的。我一直為有這么一個(gè)好媽媽感到自豪。人無(wú)完人，你也有壞毛病的，就是你搞衛(wèi)生的時(shí)候總喜歡在窗臺(tái)上抖桌布啊抹布等等。這是一個(gè)很不好的習(xí)慣，家里是被你搞干凈了，但你將家里的灰?guī)У搅斯矆?chǎng)所里了。你可能覺(jué)得抹布上沒(méi)什么灰的，但多多少少總會(huì)有吧？萬(wàn)一這些灰被風(fēng)一刮飛到別人家里去了，或者落在樓下走路的人的頭上，引起一些不必要的糾紛怎么辦？我們家要干凈，公共場(chǎng)所也要干凈啊，所以我也“命令”你改正錯(cuò)誤，做一個(gè)有公德心的好居民！
我知道你們要說(shuō)的壞習(xí)慣了，我明白，我也會(huì)去改的，哈哈哈哈！我們互相監(jiān)督、互相提醒，讓這些不好的陋習(xí)再也不在我們身上出現(xiàn)了！