人類的創(chuàng)造力是無限的,藝術(shù)作品是人類的智慧結(jié)晶和對(duì)美的追求。寫總結(jié)時(shí),我們還應(yīng)該注意語言的流暢性和條理性,使讀者能夠更容易理解和接受。9.總結(jié)范文中蘊(yùn)含著豐富的經(jīng)驗(yàn)和智慧,我們可以從中學(xué)習(xí)和借鑒
積極迎考國旗下講話篇一
各位老師、同學(xué)們:
早上好!我是心理中心的楊老師,非常高興,和大家相聚在這冬日的早晨。窗外雖然陰雨綿綿,但是我們的心里還是有點(diǎn)小激動(dòng):期末考試就要來了,寒假還會(huì)遠(yuǎn)嗎?今天我要和大家聊聊考試那點(diǎn)事。
考試是讓我們更了解自己最近一個(gè)階段的學(xué)習(xí)情況,也是讓老師和同學(xué)們及時(shí)調(diào)整“教與學(xué)”的策略。再過幾天,又一個(gè)期末考試將悄然而至,而我們五年級(jí)的.同學(xué)則明天就要參加綠色測(cè)評(píng),大家準(zhǔn)備好了嗎?古人云:凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢。下面我就給大家?guī)c(diǎn)建議:
1、確定目標(biāo),合理安排時(shí)間
學(xué)習(xí)是以時(shí)間做保證的,同學(xué)們要在各任課老師的指導(dǎo)下,合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間,進(jìn)行復(fù)習(xí)。另外我們可以給自己選一個(gè)比較明確且適中的目標(biāo),制定切實(shí)可行的復(fù)習(xí)計(jì)劃,再把每天的任務(wù)寫在小紙片上,貼在桌上,一項(xiàng)一項(xiàng)的完成。
心動(dòng)不如行動(dòng),目標(biāo)不是口頭說說的動(dòng)人話語,它需要用行動(dòng)去證明。不把今天的事情留給明天,明日復(fù)明日,明日何其多,從現(xiàn)在就開始行動(dòng)吧。
2、握住自信,調(diào)整狀態(tài)。
也許有同學(xué)會(huì)說:“我一到考試就緊張?!睏罾蠋煾嬖V你,這非常正常。心理學(xué)中有一個(gè)定律叫做葉克斯一多得森法則,該法則描述了焦慮程度和效率之間的關(guān)系:焦慮程度過高和焦慮程度過低時(shí)的效率都很低,而中等焦慮時(shí)的效率最高。所以,適度的考試焦慮有利于提高學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)成績(jī)。
因此我們要在考前把自己的心理調(diào)節(jié)在最佳狀態(tài),這種狀態(tài)就是平常心,平和心。我們要只與“以前的自己比”,今天比昨天好,明天比今天好。對(duì)每個(gè)同學(xué)來說,只要在考試中發(fā)揮出自己的水平就是成功。
請(qǐng)記住這句話:”人易我也易,我難人也難。"面對(duì)各類試題,既不可忘乎所以,也不必驚慌失措,要細(xì)心,冷靜,認(rèn)真地答題。
3、掌握方法,決勝考場(chǎng)。
很多同學(xué)都有過這樣的經(jīng)歷:考前會(huì)做,考試出錯(cuò),考后難過。這實(shí)際上是關(guān)乎考試方法的問題。我們要調(diào)整好臨場(chǎng)心態(tài),運(yùn)用好考試技巧,掌握先易后難,先熟后生的考試方法。拿足基本分,爭(zhēng)取得高分。考卷發(fā)下后,先瀏覽一遍題目,做到心中有數(shù),以區(qū)別對(duì)待各檔題目;做容易題時(shí),要爭(zhēng)取一次做完做全,不要因?yàn)榈靡舛霈F(xiàn)了“中間拉空”的情況;做中等題時(shí),要靜下心來,盡量少失分;對(duì)付難題時(shí),可反復(fù)閱讀,仔細(xì)推敲;如果遇到認(rèn)為應(yīng)該能做卻怎么也做不出的題目,不能在那兒“死纏爛打”,要學(xué)會(huì)“繞道”,等其它題目做完后再回過頭來集中攻關(guān)。最后要掌握復(fù)查方法。
同學(xué)們,期末考試漸漸向我們走來,我們也一步一步走向期末考試。在這過程中,我們不可避免地會(huì)遇到這樣那樣的困難。困難就象彈簧,你弱它就強(qiáng)。要相信自己,我想我能行,決不輕言放棄。
最后祝同學(xué)們?cè)谄谀┛贾腥〉美硐氲某煽?jī)??!
積極迎考國旗下講話篇二
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:
大家早上好!清明假期,我們和家人一同祭祖掃墓,感謝那些曾關(guān)愛我們、溫暖我們、陪伴我們的故去的親人;但我們更不能忘記那些用熱血和青春為國捐軀的英烈們。緬懷先烈,讓我們更加珍惜今天的幸福生活;追思逝者,讓我們更加奮然前行。
今天我們演講的題目是《以積極的心態(tài)迎接考試》。
一.以進(jìn)取之心面對(duì)考試。同學(xué)們,作為學(xué)生,考試始終是我們求學(xué)生涯的重要組成部分。既然我們的人生無法回避各種各樣、大大小小的“考試”,就讓我們積極應(yīng)對(duì),把考試當(dāng)成磨練自己和提高自己的機(jī)會(huì),讓我們?cè)诳荚囍刑魬?zhàn)自我,展示自我,超越自我!
二.以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度對(duì)待每一道試題。同學(xué)們,現(xiàn)實(shí)中那些成功的人士都有共同的特點(diǎn)即做事的嚴(yán)謹(jǐn)和一絲不茍。一個(gè)人要想不斷進(jìn)步,在競(jìng)爭(zhēng)中占有優(yōu)勢(shì),就必須具備這種嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)習(xí)態(tài)度和一絲不茍的精神,因?yàn)檫@決定了一個(gè)人的未來成就,決定了一個(gè)人的命運(yùn)前途。嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度,對(duì)于我們考試來講,就是要注意細(xì)節(jié)。認(rèn)真審題,規(guī)范答題,表述準(zhǔn)確,書寫干凈整齊。
我國古代教育家老子曾說過:“天下難事,必作于細(xì);天下大事,必做于易?!彼嬖V世人把每一件小事做好就是不簡(jiǎn)單。因此,我們考試時(shí)應(yīng)關(guān)注這些增分的細(xì)節(jié)。
三、帶著自信走入考場(chǎng)??荚嚽敖o自己一個(gè)溫暖的微笑,并在心里暗暗地告訴自己:我一定行!考試中心態(tài)保持平和,遇到難題莫慌張,冷靜地思考,不能心急。保持一顆平常心。一次考試成績(jī)只能代表過去,關(guān)鍵是以后能查缺補(bǔ)漏,做得更好。
四.要以誠信的態(tài)度參加考試??荚嚥粌H是對(duì)我們知識(shí)和能力的檢測(cè),更是對(duì)同學(xué)們品行的檢閱。在考試中,同學(xué)們一定要端正考試態(tài)度,嚴(yán)格遵守考試紀(jì)律,實(shí)事求是,杜絕一切違規(guī)違紀(jì)行為??荚囀菄?yán)肅的,來不得半點(diǎn)虛假。
同學(xué)們,人生不拼不精彩,缺乏競(jìng)爭(zhēng)和考試的人生是不完整的!考場(chǎng)就是一個(gè)戰(zhàn)場(chǎng),也是一個(gè)你展示才華的舞臺(tái)。考試在即,我們厲兵秣馬,箭在弦上。同學(xué)們,請(qǐng)用我們的智慧和勇氣,以一顆永不服輸?shù)男模黄鹩涌荚?。最后,預(yù)祝同學(xué)們?cè)诒局芸荚囍腥〉煤贸煽?jī)!我們的演講完畢,謝謝大家!
積極迎考國旗下講話篇三
老師們!同學(xué)們!
首先,要有很好的心理準(zhǔn)備,當(dāng)然包括自信心,認(rèn)為這是一次對(duì)自己學(xué)習(xí)的最好的檢驗(yàn)方式,我會(huì)發(fā)揮最好水平的??记耙潘勺约?,不要緊張,有的同學(xué)一想到這次考試難度很大,考卷上會(huì)出現(xiàn)一些自己沒見到過的題型,自己就不知道如何應(yīng)對(duì)了,那樣會(huì)在考場(chǎng)上臨時(shí)失去水準(zhǔn),這樣的心理可要不得!一旦有這樣思想存在腦中,在考試時(shí)就會(huì)束縛手腳,甚至?xí)衙髅鳒?zhǔn)備充分的內(nèi)容都忘記了,所以要鼓勵(lì)自己,沉著冷靜應(yīng)考,自己要對(duì)自己說通過充分復(fù)習(xí)我一定能行的,肯定能通過考試!加油!當(dāng)然,最重要的就是各門功課的復(fù)習(xí)了,每門功課都有它的特點(diǎn),但又在特性上相通,比如語文和英語都包含了語言能力的培養(yǎng),聽、說、讀、寫缺一不可,這就需要靠平時(shí)的積累和大量課外課內(nèi)知識(shí)的存蓄。而數(shù)學(xué)則需要有一定的語文理解能力做基礎(chǔ),否則無法審清題意,導(dǎo)致失分??茖W(xué)要靠平時(shí)在課上老師詳細(xì)的講解,課下要認(rèn)真背實(shí)驗(yàn)結(jié)果和實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象才能取得好成績(jī)。在每節(jié)復(fù)習(xí)課上,老師的復(fù)習(xí)往往非常系統(tǒng),那么,除了認(rèn)真聽講之外就要自己消化,不是生搬硬套,還要根據(jù)自己的實(shí)際情況制訂適合自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃來,安排好時(shí)間,安排好內(nèi)容,做到有條理。還有,要注意合理的休息,可不能光顧著復(fù)習(xí),不注意睡眠,好的睡眠可能是記憶提高的保證,也是為第二天有更充足的精力投入到新一輪復(fù)習(xí)中去。
同學(xué)們“一份耕耘,一份收獲?!蹦阍趯W(xué)習(xí)園地撒下多少辛勤的汗水,就會(huì)換來多少成果。在這里預(yù)祝同學(xué)們認(rèn)真做好期末復(fù)習(xí),爭(zhēng)取取得最好的成績(jī)!
積極迎考國旗下講話篇四
一轉(zhuǎn)眼,學(xué)期即將結(jié)束。考試季節(jié)又來了,同學(xué)們已經(jīng)感受自身面對(duì)的壓力,心理負(fù)擔(dān)都比較重,家長(zhǎng)活得也不輕松,每時(shí)每刻都守在小朋友身邊,一會(huì)兒擔(dān)心他們書讀不完,一會(huì)兒又擔(dān)心他們營養(yǎng)不夠,內(nèi)心的忐忑,比自身上考場(chǎng)還要恐慌。其實(shí),考試并不用這么緊張,調(diào)整好自身的心態(tài),以最輕松的.情緒,最放松的心態(tài)去參與考試,才會(huì)發(fā)揮自身的最佳水平,取得一個(gè)令自身滿意的成果。在這兒,我給大家介紹幾個(gè)減壓法,你無妨試試。
第1招:學(xué)會(huì)為自身打氣
每位同學(xué)都應(yīng)該以樂觀的態(tài)度面對(duì)考試,給自身設(shè)定一個(gè)實(shí)際的目標(biāo),不要要求過高或過低,別給自身無謂的壓力。在復(fù)習(xí)階段,考試之前,更應(yīng)該經(jīng)常為自身打打氣,要相信自身一定行,這樣所有的緊張、不安、灰心喪氣的情緒也會(huì)逐步消除。
第2招:采用科學(xué)的復(fù)習(xí)方法
每位同學(xué)可以先將一學(xué)期所學(xué)的知識(shí),做一個(gè)系統(tǒng)的復(fù)習(xí),梳理知識(shí)與知識(shí)之間的聯(lián)系,把完整的知識(shí)框架記憶在腦海里,然后再針對(duì)自身的單薄環(huán)節(jié),找出自身掌握得不夠扎實(shí)的局部,進(jìn)行重點(diǎn)復(fù)習(xí)。這樣既節(jié)省時(shí)間,復(fù)習(xí)的效果也非常好。
再者,可以擬定一個(gè)溫課的時(shí)間表,然后按部就班地溫習(xí),這樣可以消除時(shí)間緊張的緊迫情緒以和由此發(fā)生的壓力。
第3招:要有放松心情的時(shí)間
在這段時(shí)間里,同學(xué)們應(yīng)該試著放下?lián)?,放松心情,利用空余時(shí)間到戶外走走,呼吸新鮮空氣。比方到公園散步、做些有益身心的運(yùn)動(dòng),讓腦筋“休息”一下。同時(shí)注意保證每天都有9小時(shí)以上的睡眠時(shí)間,確保吃好每一頓飯,注意營養(yǎng),這對(duì)迎接考試都有協(xié)助。
希望每位同學(xué)都能發(fā)揮自身的最佳水平,快快樂樂地迎來暑假!
積極迎考國旗下講話篇五
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:
大家早上好!我是來自初一的xx。今天,我演講的題目《如何調(diào)整心態(tài)開始新學(xué)期》。
結(jié)束了歡樂的假期,我們又投入到繁忙的學(xué)習(xí)中來。然而,可能有一些同學(xué)仍停留在放假的狀態(tài)中。面對(duì)依依不舍的假期,恐怕難以一下子適應(yīng)學(xué)校緊張有序的學(xué)習(xí)。那么,我們?cè)撛鯓诱{(diào)整心態(tài),以積極地勁頭投入到新學(xué)期呢?我認(rèn)為,總的來說就是要為新學(xué)期的學(xué)習(xí)做好一切充分的準(zhǔn)備。
第一,我們要改變假期中的自由散漫,及時(shí)調(diào)整好我們的作息時(shí)間,恢復(fù)到早睡早起的狀態(tài),保持精力充沛,這樣我們的學(xué)習(xí)效率才能提高。
第二,學(xué)習(xí)用品要備好。購買的用具應(yīng)簡(jiǎn)單實(shí)用,不可過分花哨和時(shí)髦,以免因玩弄文具而做小動(dòng)作,分散我們的`注意力,從而影響我們的學(xué)習(xí)。
第三,要抓緊時(shí)間預(yù)習(xí)新知識(shí),做一些相關(guān)練習(xí)。在有疑難的地方做記號(hào),以便上課時(shí)認(rèn)真聽老師講解。
第四,聽課認(rèn)真,養(yǎng)成勤學(xué)好問、邊聽講邊做筆記的好習(xí)慣。保持求知的積極心態(tài),互相學(xué)習(xí),主動(dòng)交流,共同提高學(xué)習(xí)效率。
第五,課后堅(jiān)持復(fù)習(xí)?!皽毓识隆睆?qiáng)調(diào)了復(fù)習(xí)的重要性,使我們每天學(xué)到的新知識(shí)印象更加深刻,掌握的更加牢固。
同學(xué)們,“態(tài)度決定一切!”心態(tài)是成功的關(guān)鍵,擁有好的心態(tài),獲得好的成績(jī)!讓我們調(diào)整好心態(tài),以飽滿的熱情迎接新學(xué)期!
最后,祝同學(xué)們?cè)谛聦W(xué)期里學(xué)習(xí)進(jìn)步,心情愉快!謝謝大家。
積極迎考國旗下講話篇六
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
大家早上好!今天我在國旗下發(fā)言的題目是《迎接期中考試》。時(shí)間過的真快,一轉(zhuǎn)眼,期中考試已經(jīng)悄悄地臨近了。檢驗(yàn)我們這半個(gè)學(xué)期來學(xué)習(xí)情況的時(shí)刻即將來到,相信我們每位同學(xué)都有自己周密的復(fù)習(xí)計(jì)劃。期中考試可以檢驗(yàn)同學(xué)們?cè)谶@半個(gè)學(xué)期所學(xué)的知識(shí)是否扎實(shí),便于我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。
那么,我們究竟應(yīng)該怎樣迎接期中考試呢?
人的記憶遺忘規(guī)律告訴我們,遺忘是必然的,世上從來就沒有過目不忘的人,因此,我們每個(gè)人要重視考前的復(fù)習(xí),孔子說:“溫故而知新”,就是告訴我們學(xué)習(xí)要重視復(fù)習(xí),一個(gè)成績(jī)優(yōu)秀的同學(xué)肯定是肯吃苦、肯鉆研、認(rèn)真復(fù)習(xí)并掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法的人。所以我們要在老師的指導(dǎo)下,把學(xué)過的知識(shí)認(rèn)真整理歸納,并全面系統(tǒng)地進(jìn)行復(fù)習(xí)。當(dāng)老師帶領(lǐng)大家復(fù)習(xí)的時(shí)候,一定要認(rèn)真聽講,緊跟老師的思路,這樣會(huì)達(dá)到事半功倍的效果。另外,創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氣氛,能促使我們認(rèn)真學(xué)習(xí),有助于我們?nèi)〉煤贸煽?jī)。養(yǎng)成良好的考試習(xí)慣,考試既是知識(shí)的檢測(cè),又是意志的磨煉,只有講究應(yīng)試技巧,注重考試策略,才能在考試中避免粗心等原因造成的失誤。希望同學(xué)們要科學(xué)對(duì)待考試,認(rèn)真分析題目,不可大意,仔細(xì)推敲,先易后難。遇到容易的題,千萬不可忘乎所以,一定要細(xì)心謹(jǐn)慎;遇到難題切莫驚慌,不可畏懼,認(rèn)真思考,化難為易。并注意保持卷面整潔美觀。
同學(xué)們,讓我們以良好的心態(tài),科學(xué)的方法、充分的準(zhǔn)備,為這次期中考試呈上一份滿意的答卷:讓自己收獲一份自信的喜悅;讓我們共同期待,大家都能在這次的期中考試中取得好成績(jī)。
謝謝大家!
積極迎考國旗下講話篇七
老師們,同學(xué)們:
時(shí)光如梭,歲月如歌,轉(zhuǎn)眼一個(gè)緊張、忙碌而又充實(shí)的學(xué)期即將結(jié)束。再兩個(gè)多周就要進(jìn)行期末考試了。大家可以算算距考試還有多長(zhǎng)時(shí)間,俗話說,“臨陣磨槍,不快也光”,因此,請(qǐng)同學(xué)們抓緊時(shí)間,勞逸結(jié)合,認(rèn)真進(jìn)行復(fù)習(xí)。我希望同學(xué)們深刻領(lǐng)會(huì)有關(guān)內(nèi)容,搞好復(fù)習(xí),考出好成績(jī)。下面我給同學(xué)們提幾點(diǎn)建議。
一、正確認(rèn)識(shí),高度重視。
期末考試不僅是對(duì)同學(xué)們一個(gè)學(xué)期以來學(xué)業(yè)成果的一次盤點(diǎn),更是對(duì)每個(gè)人綜合素質(zhì)的一次挑戰(zhàn),是對(duì)同學(xué)們自信心、自覺性、意志力的一次考驗(yàn),也是同學(xué)們對(duì)老師辛勤工作予以回報(bào)的時(shí)刻。希望同學(xué)們克服過于緊張、焦慮的情緒,沉著冷靜,以從容自信的態(tài)度面對(duì)期末考試。我不能要求每個(gè)人都成為優(yōu)勝者,但我希望大家做一名追求進(jìn)步、超越自我的勇敢者。希望同學(xué)們能夠抓住機(jī)會(huì),充分展示自己,在這收獲的季節(jié)摘取勝利的果實(shí)。
從某種意義來說,期末考試對(duì)于我們既是終點(diǎn)又是起點(diǎn),它蘊(yùn)含了太多的機(jī)遇和成功。因此,每一個(gè)學(xué)生都應(yīng)該以嚴(yán)肅、認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度對(duì)待這次考試。
二、認(rèn)真復(fù)習(xí),積極迎考。
一個(gè)成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生肯定是肯吃苦,肯鉆研,認(rèn)真復(fù)習(xí)并掌握科學(xué)學(xué)習(xí)方法的人。復(fù)習(xí)期間同學(xué)們要做出詳細(xì)、科學(xué)、合理的安排,把所學(xué)的知識(shí)認(rèn)真整理、歸類,并全面系統(tǒng)地進(jìn)行復(fù)習(xí),爭(zhēng)取做到熟能生巧,融會(huì)貫通。發(fā)現(xiàn)不懂的問題,要抓緊時(shí)間向同學(xué)、老師請(qǐng)教,及時(shí)解決。對(duì)薄弱環(huán)節(jié)更應(yīng)認(rèn)真對(duì)待,及時(shí)彌補(bǔ)。以嚴(yán)謹(jǐn)、務(wù)實(shí)的態(tài)度,充分做好復(fù)習(xí)迎考工作。當(dāng)然,只有計(jì)劃還不夠,還需要同學(xué)們集中精力,充分利用每一點(diǎn)可利用的時(shí)間來保證計(jì)劃的落實(shí)。有人說一個(gè)用“分鐘”計(jì)算時(shí)間的人,比一個(gè)用“小時(shí)”計(jì)算時(shí)間的人,時(shí)間要多出59倍!因此我們要充分利用點(diǎn)點(diǎn)滴滴的時(shí)間,爭(zhēng)取多記幾個(gè)公式、單詞,多背一段文章,保持這樣“擠”的恒心,鍥而不舍,堅(jiān)持不懈,才可能聚沙成塔,把空虛變成充實(shí),把有限的時(shí)間變成無限的力量!
同學(xué)們,人生不拼不精彩,缺乏競(jìng)爭(zhēng)和考試的人生不完整!希望同學(xué)們端正心態(tài),把考試看作是一個(gè)展示自己才華的舞臺(tái)。行動(dòng)起來吧,請(qǐng)帶上最銳利的頭腦,握緊最有力的拳頭,拿出你們的智慧,挑戰(zhàn)期末考試,去譜寫屬于你們自己的輝煌吧!我深信,你們一定會(huì)為自己、為父母、為所有關(guān)注你們的老師和親人交上一份滿意的答卷。
最后,祝全體學(xué)生這次期末考試中圓滿成功!
積極迎考國旗下講話篇八
梅花香自苦寒來,寶劍鋒從磨礪出 ,懸梁刺股,鑿壁偷光,這些千古美談時(shí)刻提醒我們要保持一種堅(jiān)持不懈、頑強(qiáng)拼搏的精神。本文是本站小編為大家整理的積極迎考de
國旗下講話稿
,僅供參考。
老師們,同學(xué)們,大家好!?
時(shí)間過的真快,一晃一個(gè)學(xué)期即將過去,馬上就將迎來期末考試了。期末考試不僅是對(duì)同學(xué)們一個(gè)學(xué)期以來學(xué)業(yè)成果的一次盤點(diǎn)、檢閱,更是對(duì)每個(gè)人的綜合素質(zhì)的一次挑戰(zhàn),是對(duì)同學(xué)們的自信心、自覺性、意志力、誠信度的一次考驗(yàn)。也是對(duì)老師們辛勤工作的最好回報(bào)。我們希望大家做一名追求進(jìn)步、超越自我的勇敢者。為了幫助同學(xué)們做好期末復(fù)習(xí),我給大家?guī)c(diǎn)要求:
1.認(rèn)真復(fù)習(xí),
一個(gè)成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生肯定是肯吃苦,肯鉆研,認(rèn)真復(fù)習(xí)并掌握科學(xué)學(xué)習(xí)方法的人。同學(xué)們要在老師的指導(dǎo)下,把所學(xué)的知識(shí)認(rèn)真整理、歸類,并全面系統(tǒng)地進(jìn)行復(fù)習(xí),爭(zhēng)取做到熟能生巧,融會(huì)貫通。發(fā)現(xiàn)不懂的、未掌握的問題,要抓緊時(shí)間向同學(xué)、老師請(qǐng)教,及時(shí)解決。對(duì)薄弱環(huán)節(jié)更應(yīng)認(rèn)真對(duì)待,及時(shí)彌補(bǔ)。以嚴(yán)謹(jǐn)、務(wù)實(shí)的態(tài)度,充分做好復(fù)習(xí)迎考工作。
2.調(diào)整心態(tài),沉著應(yīng)考
考試是緊張的,我們要重視考試,又要正確對(duì)待考試。考試既是知識(shí)的檢測(cè),又是意志的磨練??荚嚂r(shí)要沉著冷靜,要對(duì)自己充滿信心,同時(shí)要科學(xué)對(duì)待考試,認(rèn)真分析試題,仔細(xì)推敲,先易后難。
3.合理安排作息時(shí)間。
建議同學(xué)們?cè)诩议L(zhǎng)或老師的指導(dǎo)下,制定好
學(xué)習(xí)計(jì)劃
,合理安排時(shí)間,按時(shí)完成作業(yè)并自主學(xué)習(xí)課外知識(shí)和閱讀學(xué)校的推薦書籍。
4.要強(qiáng)化記憶。
要密切配合教師做好復(fù)習(xí)迎考工作,積極主動(dòng)完成教師布置的任務(wù),提高自己的復(fù)習(xí)效率。
我相信:只要我們?nèi)Ω冻?,就一定?huì)取得好的成績(jī),向家長(zhǎng)、老師交出滿意的答卷!預(yù)祝同學(xué)們都能考出好成績(jī)!謝謝大家!
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:
大家早上好!我是三(1)班的李想想,很高興今天能在這里給大家做國旗下的講話,我演講的題目是 積極迎接考試,爭(zhēng)取優(yōu)異成績(jī)。
勤奮出天才,這是一面永不褪色的旗幟。它永遠(yuǎn)激勵(lì)著我們不斷地追求,不斷地探索。我國著名的教育家陶行知先生曾說過: 人生兩個(gè)寶,雙手與大腦。用腦不用手,快要被打倒。用手不用腦,飯也吃不飽。手腦都會(huì)用,長(zhǎng)大不得了。 這就告訴我們,每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)手腦并用,把 爛筆頭 和聰明大腦結(jié)合起來,刻苦學(xué)習(xí),一心向上,才能取得好成績(jī)。
在復(fù)習(xí)階段,我們要溫故知新、查漏補(bǔ)缺,把所有的作業(yè)本和測(cè)試卷都整理出來,找出原來的錯(cuò)題,進(jìn)行歸納總結(jié),分析錯(cuò)誤的原因,吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),再做一些同類的題目進(jìn)行鞏固,并學(xué)會(huì) 一題多解,舉一反三。
眾所周知,有耕耘才會(huì)有收獲,每個(gè)人內(nèi)心總有那么一股強(qiáng)烈欲望,期盼收獲,渴望成功。在復(fù)習(xí)階段,我們不需要好高騖遠(yuǎn),只需要踏踏實(shí)實(shí)地復(fù)習(xí),勤勤懇懇地努力,多一點(diǎn)投入,少一點(diǎn)觀望,多一點(diǎn)實(shí)干,少一點(diǎn)浮躁。滴水能穿石,聚沙可成塔。
如何使自己發(fā)揮出好的水平,取得理想的成績(jī),主要取決于考生的心理因素。請(qǐng)大家放下背上的包袱,用平和積極的心態(tài),坦然地迎接考試,放飛夢(mèng)想的翅膀。
考場(chǎng)上,我們要沉著應(yīng)試,嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致。不必過度緊張,平和心態(tài),決勝千里外。初三國旗下講話稿積極迎接考試,爭(zhēng)取優(yōu)異成績(jī)初三國旗下講話稿積極迎接考試,爭(zhēng)取優(yōu)異成績(jī)。只有情緒處于最好狀態(tài)時(shí),個(gè)人能力才會(huì)得到最好的發(fā)揮。我們所要做的就是要仔細(xì)審題,掌握解題的方法,做完題目務(wù)必要多檢查幾遍。因?yàn)?馬虎 很喜歡拜訪我們。
梅花香自苦寒來,寶劍鋒從磨礪出 ,懸梁刺股,鑿壁偷光,這些千古美談時(shí)刻提醒我們要保持一種堅(jiān)持不懈、頑強(qiáng)拼搏的精神。人生不拼不精彩!我們只有拼搏才能感受奮斗的艱辛與成功的喜悅,只有拼搏才能激起內(nèi)心里那份無窮的力量,只有拼搏才能在自我超越中展現(xiàn)人生那華美的篇章!不懈追求,一切皆有可能。
最后,預(yù)祝同學(xué)們?cè)谄谀┛荚囍腥〉脙?yōu)異的成績(jī)。
我的演講完畢,謝謝大家!
敬愛的老師們、親愛的同學(xué)們:
清晨,我們相聚在此,能夠站在國旗下講話,我感到很榮幸,謝謝老師給了我這樣一個(gè)寶貴的機(jī)會(huì),今天,我要演講的題目是《讓我們迎接期末考試的到來》!
期末考試就快臨近了,我們都進(jìn)入了緊張的備考階段,同學(xué)們,你們做好準(zhǔn)備了嗎?在這里,我想給大家提點(diǎn)建議,有不足之處,請(qǐng)大家批評(píng)指正。
第一,與時(shí)間賽跑。
時(shí)間就是生命,時(shí)間就是一切,也許一分鐘的時(shí)候不能給你帶來一分的成績(jī),但是一分鐘的時(shí)間,絕對(duì)可以給你帶來一點(diǎn)一滴的進(jìn)步。在歷史的長(zhǎng)河中,時(shí)間是最公正的,但也是最短暫的,只有爭(zhēng)分奪秒去努力,只有與時(shí)間賽跑,我們的成績(jī)才會(huì)有更多的進(jìn)步,期末考試才會(huì)變得輕松自在。
第二,與汗水相伴
鍥而不舍,金石可鏤;鍥而舍之,朽木不折;堅(jiān)持到底,不懈追求,一切皆有可能。美國作家海明威的《老人與海》中的主人公,永不言敗的信念讓他創(chuàng)造了奇跡。同時(shí)堅(jiān)持也包含了歷經(jīng)磨練的過程?!皩殑︿h從磨礪出,梅花香自苦寒來”,可見,成功是與汗水相伴的。期末考試也是如此,只有我們不斷努力,不怕辛苦,不畏艱難,汗水會(huì)化成雨露,取得期末考試的大捷。
考試,誠信做人”的意識(shí),我們要以飽滿的熱情和積極的姿態(tài)投入到期末考試中,杜絕作弊,堅(jiān)決不能投機(jī)取巧。
各位同學(xué),大鵬一日同風(fēng)起,扶搖直上幾萬里,要想取得期末考試的好成績(jī),努力是必不可少的,信心也是非常重要的。此時(shí)此刻,我們都應(yīng)當(dāng)以學(xué)習(xí)知識(shí)為首要任務(wù),不虛度青春,努力拼搏實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值。讓我們都養(yǎng)足精力,充實(shí)頭腦,在期末考試中打好漂亮的一戰(zhàn),讓我們迎接期末考試的到來,讓所有的人都為我們歡呼,讓我們以優(yōu)異的成績(jī)踏上高年級(jí)的階梯!
我的演講結(jié)束,謝謝大家!
積極迎考國旗下講話篇九
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:
大家早上好!我是三(1)班的李想想,很高興今天能在這里給大家做國旗下的講話,我演講的題目是 積極迎接考試,爭(zhēng)取優(yōu)異成績(jī)。
勤奮出天才,這是一面永不褪色的旗幟。它永遠(yuǎn)激勵(lì)著我們不斷地追求,不斷地探索。我國著名的教育家陶行知先生曾說過: 人生兩個(gè)寶,雙手與大腦。用腦不用手,快要被打倒。用手不用腦,飯也吃不飽。手腦都會(huì)用,長(zhǎng)大不得了。 這就告訴我們,每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)手腦并用,把 爛筆頭 和聰明大腦結(jié)合起來,刻苦學(xué)習(xí),一心向上,才能取得好成績(jī)。
在復(fù)習(xí)階段,我們要溫故知新、查漏補(bǔ)缺,把所有的作業(yè)本和測(cè)試卷都整理出來,找出原來的錯(cuò)題,進(jìn)行歸納總結(jié),分析錯(cuò)誤的原因,吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),再做一些同類的題目進(jìn)行鞏固,并學(xué)會(huì) 一題多解,舉一反三。
眾所周知,有耕耘才會(huì)有收獲,每個(gè)人內(nèi)心總有那么一股強(qiáng)烈欲望,期盼收獲,渴望成功。在復(fù)習(xí)階段,我們不需要好高騖遠(yuǎn),只需要踏踏實(shí)實(shí)地復(fù)習(xí),勤勤懇懇地努力,多一點(diǎn)投入,少一點(diǎn)觀望,多一點(diǎn)實(shí)干,少一點(diǎn)浮躁。滴水能穿石,聚沙可成塔。
如何使自己發(fā)揮出好的水平,取得理想的成績(jī),主要取決于考生的心理因素。請(qǐng)大家放下背上的包袱,用平和積極的心態(tài),坦然地迎接考試,放飛夢(mèng)想的翅膀。
考場(chǎng)上,我們要沉著應(yīng)試,嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致。不必過度緊張,平和心態(tài),決勝千里外。初三國旗下講話稿積極迎接考試,爭(zhēng)取優(yōu)異成績(jī)初三國旗下講話稿積極迎接考試,爭(zhēng)取優(yōu)異成績(jī)。只有情緒處于最好狀態(tài)時(shí),個(gè)人能力才會(huì)得到最好的發(fā)揮。我們所要做的就是要仔細(xì)審題,掌握解題的方法,做完題目務(wù)必要多檢查幾遍。因?yàn)?馬虎 很喜歡拜訪我們。
梅花香自苦寒來,寶劍鋒從磨礪出 ,懸梁刺股,鑿壁偷光,這些千古美談時(shí)刻提醒我們要保持一種堅(jiān)持不懈、頑強(qiáng)拼搏的精神。人生不拼不精彩!我們只有拼搏才能感受奮斗的艱辛與成功的喜悅,只有拼搏才能激起內(nèi)心里那份無窮的力量,只有拼搏才能在自我超越中展現(xiàn)人生那華美的篇章!不懈追求,一切皆有可能。
最后,預(yù)祝同學(xué)們?cè)谄谀┛荚囍腥〉脙?yōu)異的成績(jī)。
我的演講完畢,謝謝大家!
積極迎考國旗下講話篇十
各位老師、各位同學(xué):
大家上午好!轉(zhuǎn)眼間這個(gè)學(xué)期已接近尾聲,下周將要進(jìn)行本學(xué)期期末考試。期末考試是學(xué)校檢驗(yàn)一學(xué)期以來同學(xué)們學(xué)習(xí)成果的一個(gè)重要標(biāo)準(zhǔn),因此,我向同學(xué)們提出幾點(diǎn)復(fù)習(xí)建議,希望對(duì)大家有所幫助:
一、要確立好目標(biāo)。在走向目標(biāo)的途中,最忌好高騖遠(yuǎn)不實(shí)事求是,不切實(shí)際的夢(mèng)想永遠(yuǎn)只是一個(gè)美麗的泡影。建議參考中段考成績(jī)和平時(shí)成績(jī)相結(jié)合,確立好一個(gè)切實(shí)可行、符合實(shí)際的期末目標(biāo)。
二、要充分利用好邊角時(shí)間。所謂邊角時(shí)間就是除了課堂學(xué)習(xí)時(shí)間外的可利用時(shí)間,如,早讀前15分鐘,午飯后的空余時(shí)間,還可以利用晚修前的時(shí)間等等。這些時(shí)間如果能充分利用起來,哪怕只是記記單詞,背背古詩或者是做一道數(shù)學(xué)題也是不錯(cuò)的。
三、要緊跟老師的復(fù)習(xí)節(jié)奏。每一節(jié)復(fù)習(xí)課都是經(jīng)過老師精心設(shè)計(jì)的。在復(fù)習(xí)課中,老師必定和大家一起回顧每一類知識(shí)的重難點(diǎn),對(duì)前面學(xué)過的知識(shí)進(jìn)行濃縮梳理,所以不能錯(cuò)過任何一節(jié)復(fù)習(xí)課,大家要認(rèn)真參與,不應(yīng)在復(fù)習(xí)課上開小差出現(xiàn)跑神的現(xiàn)象。
“梅花香自苦寒來,寶劍鋒從磨礪出。”我相信只要大家合理安排好復(fù)習(xí)時(shí)間,運(yùn)用恰當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)方法,就一定會(huì)在期末考試中取得理想的成績(jī)。
我今天國旗下的講話完畢,謝謝大家!
積極迎考國旗下講話篇十一
各位老師、各位同學(xué):
一、要確立好目標(biāo)。在走向目標(biāo)的途中,最忌好高騖遠(yuǎn)不實(shí)事求是,不切實(shí)際的夢(mèng)想永遠(yuǎn)只是一個(gè)美麗的泡影。建議參考中段考成績(jī)和平時(shí)成績(jī)相結(jié)合,確立好一個(gè)切實(shí)可行、符合實(shí)際的期末目標(biāo)。
二、要充分利用好邊角時(shí)間。所謂邊角時(shí)間就是除了課堂學(xué)習(xí)時(shí)間外的可利用時(shí)間,如,早讀前15分鐘,午飯后的空余時(shí)間,還可以利用晚修前的時(shí)間等等。這些時(shí)間如果能充分利用起來,哪怕只是記記單詞,背背古詩或者是做一道數(shù)學(xué)題也是不錯(cuò)的。
三、要緊跟老師的復(fù)習(xí)節(jié)奏。每一節(jié)復(fù)習(xí)課都是經(jīng)過老師精心設(shè)計(jì)的。在復(fù)習(xí)課中,老師必定和大家一起回顧每一類知識(shí)的重難點(diǎn),對(duì)前面學(xué)過的知識(shí)進(jìn)行濃縮梳理,所以不能錯(cuò)過任何一節(jié)復(fù)習(xí)課,大家要認(rèn)真參與,不應(yīng)在復(fù)習(xí)課上開小差出現(xiàn)跑神的現(xiàn)象。
“梅花香自苦寒來,寶劍鋒從磨礪出?!蔽蚁嘈胖灰蠹液侠戆才藕脧?fù)習(xí)時(shí)間,運(yùn)用恰當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)方法,就一定會(huì)在期末考試中取得理想的成績(jī)。
我今天國旗下的講話完畢,謝謝大家!
積極迎考國旗下講話篇十二
時(shí)間過的真快,一晃一個(gè)學(xué)期即將過去,馬上就將迎來期末考試了。期末考試不僅是對(duì)同學(xué)們一個(gè)學(xué)期以來學(xué)業(yè)成果的一次盤點(diǎn)、檢閱,更是對(duì)每個(gè)人的綜合素質(zhì)的一次挑戰(zhàn),是對(duì)同學(xué)們的自信心、自覺性、意志力、誠信度的一次考驗(yàn)。也是對(duì)老師們辛勤工作的最好回報(bào)。我們希望大家做一名追求進(jìn)步、超越自我的勇敢者。為了幫助同學(xué)們做好期末復(fù)習(xí),我給大家?guī)c(diǎn)要求:
1.認(rèn)真復(fù)習(xí),
一個(gè)成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生肯定是肯吃苦,肯鉆研,認(rèn)真復(fù)習(xí)并掌握科學(xué)學(xué)習(xí)方法的人。同學(xué)們要在老師的指導(dǎo)下,把所學(xué)的知識(shí)認(rèn)真整理、歸類,并全面系統(tǒng)地進(jìn)行復(fù)習(xí),爭(zhēng)取做到熟能生巧,融會(huì)貫通。發(fā)現(xiàn)不懂的、未掌握的問題,要抓緊時(shí)間向同學(xué)、老師請(qǐng)教,及時(shí)解決。對(duì)薄弱環(huán)節(jié)更應(yīng)認(rèn)真對(duì)待,及時(shí)彌補(bǔ)。以嚴(yán)謹(jǐn)、務(wù)實(shí)的態(tài)度,充分做好復(fù)習(xí)迎考工作。
2.調(diào)整心態(tài),沉著應(yīng)考
考試是緊張的,我們要重視考試,又要正確對(duì)待考試。考試既是知識(shí)的檢測(cè),又是意志的磨練??荚嚂r(shí)要沉著冷靜,要對(duì)自己充滿信心,同時(shí)要科學(xué)對(duì)待考試,認(rèn)真分析試題,仔細(xì)推敲,先易后難。
3.合理安排作息時(shí)間。
建議同學(xué)們?cè)诩议L(zhǎng)或老師的指導(dǎo)下,制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃,合理安排時(shí)間,按時(shí)完成作業(yè)并自主學(xué)習(xí)課外知識(shí)和閱讀學(xué)校的推薦書籍。
4.要強(qiáng)化記憶。
要密切配合教師做好復(fù)習(xí)迎考工作,積極主動(dòng)完成教師布置的任務(wù),提高自己的復(fù)習(xí)效率。
我相信:只要我們?nèi)Ω冻?,就一定?huì)取得好的成績(jī),向家長(zhǎng)、老師交出滿意的答卷!預(yù)祝同學(xué)們都能考出好成績(jī)!謝謝大家!
積極迎考國旗下講話篇十三
小學(xué)期末迎考國旗下講話
敬愛的老師們、親愛的同學(xué)們:
大家好!我是三(1)班的***,清晨,我們相聚在此,能夠站在國旗下講話,我感到很榮幸,謝謝老師給了我這樣一個(gè)寶貴的機(jī)會(huì)??荚囻R上就要到來了,你做好準(zhǔn)備了嗎?如何從容應(yīng)對(duì),以最佳狀態(tài)迎接挑戰(zhàn),并且發(fā)揮最好水平呢?在這里,向大家介紹一些復(fù)習(xí)方法首先,要有很好的心理準(zhǔn)備,當(dāng)然包括自信心,認(rèn)為這是一次對(duì)我學(xué)習(xí)的最好的檢驗(yàn)方式,我會(huì)發(fā)揮最好水平的??记耙潘勺约海灰浅>o張,想到這次考試難度很大,考卷上會(huì)出現(xiàn)有題目我沒見到過的題型,那樣會(huì)在考場(chǎng)上臨時(shí)失去水準(zhǔn),這樣的心理可要不得!一旦有這樣思想存在腦中,在考試時(shí)就會(huì)束縛手腳,甚至?xí)衙髅鳒?zhǔn)備充分的內(nèi)容都忘記了,所以要鼓勵(lì)自己,通過充分復(fù)習(xí),肯定能通過考試!當(dāng)然,最重要的就是各門功課的復(fù)習(xí)了,每門功課都有它的特點(diǎn),但又在特性上相通,比如語文和英語都包含了語言能力的培養(yǎng),聽、說、讀、寫缺一不可,這就需要靠平時(shí)的積累和大量課外課內(nèi)知識(shí)的存蓄。而數(shù)學(xué)則需要有一定的語文理解能力做基礎(chǔ),否則無法審清題意,導(dǎo)致失分。
在每節(jié)復(fù)習(xí)課上,老師的復(fù)習(xí)往往非常系統(tǒng),那么,除了認(rèn)真聽講之外就要自己消化,()不是生搬硬套,還要根據(jù)自己的.實(shí)際情況制訂適合自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃來,安排好時(shí)間,安排好內(nèi)容,做到有條理。
還有,要注意合理的休息,可不能光顧著復(fù)習(xí),不注意睡眠,好的睡眠可能是記憶提高的保證,也是為第二天有更充足的精力投入到新一輪復(fù)習(xí)中去。
“一份耕耘,一份收獲。”你在學(xué)習(xí)園地撒下多少辛勤的汗水,就會(huì)換來多少成果。在這里預(yù)祝同學(xué)們認(rèn)真做好期末復(fù)習(xí),爭(zhēng)取取得最好的成績(jī)!謝謝大家,我的講話結(jié)束了!
積極迎考國旗下講話篇十四
敬愛的老師們,親愛的同學(xué)們:
早上好!
今天我們國旗下演講的題目是:“今天,你鍛煉了嗎?”讓我們先來聽?zhēng)捉M數(shù)字:
全國第二次國民體質(zhì)檢測(cè)結(jié)果顯示:學(xué)生超重和肥胖成為一個(gè)突出問題,7歲到18歲的中小學(xué)生中,每10人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達(dá)到了13。25%,肥胖率比去年增長(zhǎng)了2。7個(gè)百分點(diǎn);全國大、中、小學(xué)生視力不良率居高不下。與去年相比,各年齡組的視力不良率均有所上升,我國青少年學(xué)生、兒童的近視率已居世界第二位;青少年肺活量水平繼續(xù)下降。與去年相比,7歲到18歲和19歲到22歲兩個(gè)年齡段的城市女生,肺活量分別下降303毫升和238毫升,為下降率最明顯的人群。
近20年來,我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑,體能素質(zhì)下降,肥胖率上升,近視率居高不下,這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂。
為此,國家體委從去年四月開始,在全國范圍內(nèi)開展了陽光體育運(yùn)動(dòng)。今年,又發(fā)出了全國學(xué)生每天堅(jiān)持長(zhǎng)跑的號(hào)召。要求在10月26日至明年4月30日的半年時(shí)間里,全國學(xué)生將堅(jiān)持每天長(zhǎng)跑。作為一名小學(xué)生,我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家的'號(hào)召:每天鍛煉一小時(shí),健康生活一輩子。
對(duì)于我們來說,堅(jiān)持體育鍛煉應(yīng)該做到。認(rèn)真做好每天的間操,動(dòng)作整齊、到位。有的同學(xué)做操時(shí)胳膊該伸直時(shí)不伸直,該側(cè)身時(shí)不側(cè)身,該彎腰時(shí)不彎腰,該跳躍時(shí)不跳躍,動(dòng)作不到位,精神面貌懶懶散散,這樣下來,不但起不到鍛煉的目的,久而久之,還養(yǎng)成了精神面貌懶散,做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。因此,鍛煉身體從認(rèn)認(rèn)真真做好間操開始。
堅(jiān)持體育鍛煉,我們還要上好學(xué)校開展的體育、舞蹈、武術(shù)、健美操等課程。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動(dòng)課程,保證了我們每天一小時(shí)的鍛煉時(shí)間。我們應(yīng)該堅(jiān)持上好這些活動(dòng)課程,增強(qiáng)我們的體質(zhì)。
作為小學(xué)生,我們還應(yīng)該做到:周六、周日及假期,自覺堅(jiān)持體育鍛煉。
讓我們大家一起努力,做個(gè)思想陽光、體態(tài)健美的小學(xué)生!每天鍛煉一小時(shí),健康生活一輩子!
謝謝大家!
積極迎考國旗下講話篇十五
期末迎考動(dòng)員國旗下講話
尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:
大家好! 時(shí)光如梭,轉(zhuǎn)眼間一個(gè)緊張而又充實(shí)的學(xué)期即將結(jié)束,再過幾天就要進(jìn)行期末考試了。俗話說,“臨陣磨槍,不快也光”,所以在最后的時(shí)間里我們要抓緊時(shí)間,認(rèn)真復(fù)習(xí),考出好成績(jī)。
首先,我們要正確看待期末考試。期末考試不僅是對(duì)同學(xué)們一個(gè)學(xué)期以來學(xué)業(yè)成果的一次盤點(diǎn),更是對(duì)每個(gè)人綜合素質(zhì)的一次挑戰(zhàn),是對(duì)同學(xué)們自信心、自覺性、意志力的一次考驗(yàn),也是同學(xué)們對(duì)老師辛勤工作予以回報(bào)的時(shí)刻。希望同學(xué)們克服緊張、焦慮的.情緒,沉著冷靜,以從容自信的態(tài)度面對(duì)期末考試。
其次,我們要認(rèn)真復(fù)習(xí),積極迎考。一個(gè)成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生肯定是肯吃苦,肯鉆研,認(rèn)真復(fù)習(xí)并掌握科學(xué)學(xué)習(xí)方法的人。復(fù)習(xí)期間同學(xué)們要做出詳細(xì)、科學(xué)、合理的安排,把所學(xué)的知識(shí)認(rèn)真整理、歸類,并全面系統(tǒng)地進(jìn)行復(fù)習(xí),爭(zhēng)取做到熟能生巧,融會(huì)貫通。發(fā)現(xiàn)不懂的問題,要抓緊時(shí)間向同學(xué)、老師請(qǐng)教,及時(shí)解決。對(duì)薄弱環(huán)節(jié)更應(yīng)認(rèn)真對(duì)待,及時(shí)彌補(bǔ)。
有人說一個(gè)用“分鐘”計(jì)算時(shí)間的人,比一個(gè)用“小時(shí)”計(jì)算時(shí)間的人,時(shí)間要多出59倍!我們要充分利用點(diǎn)點(diǎn)滴滴的時(shí)間,爭(zhēng)取多記幾個(gè)公式、單詞,多背一段文章……保持這樣“擠”的恒心,鍥而不舍,才可能聚沙成塔,把空虛變成充實(shí),把有限的時(shí)間變成無限的力量!
同學(xué)們,人生不拼不精彩,缺乏競(jìng)爭(zhēng)和考試的人生不完整!希望同學(xué)們端正心態(tài),把考試看作是一個(gè)展示自己才華的舞臺(tái)。行動(dòng)起來吧,請(qǐng)帶上最銳利的頭腦,握緊最有力的拳頭,()拿出你們的智慧,挑戰(zhàn)期末考試,去譜寫屬于你們自己的輝煌吧!我深信,你們一定會(huì)為自己、為父母、為所有關(guān)注你們的老師和親人交上一份滿意的答卷。
最后,祝全體學(xué)生這次期末考試中圓滿成功!
積極迎考國旗下講話篇十六
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!
我是來自高一《1》班的張菲菲,很榮幸能夠在國旗下講話。今天我演講的主題是“仰望星空,腳踏實(shí)地”。
仰望,釋義為抬頭向上看。但隨著人類文明的發(fā)展,也被賦予了多重定義:佩服,向往,敬仰,信服等等。而此時(shí)此刻“仰望星空”自然也有了更深層的意義,而我認(rèn)為“仰望星空”就是選定一個(gè)目標(biāo),朝著目標(biāo)發(fā)展。
我們需要一個(gè)夢(mèng)想星空,我們需要對(duì)著星空仰望。因?yàn)檠鐾强?,便是仰望我們的理?仰望星空,便是仰望更完美的自己;仰望星空,便是仰望我們夢(mèng)寐以求的美好生活!不要說這一切都不切實(shí)際,不要說這一切都離現(xiàn)在很遙遠(yuǎn)!要記?。簱碛心繕?biāo)是一切成就的墊腳石,我們的夢(mèng)想便是從仰望星空開始。
有了理想,有了屬于自己的夢(mèng)想星空,那么,我們就要付諸行動(dòng)!同學(xué)們,想想我們的處境,我們正在上高一,高一?一個(gè)怎樣的概念?那意味著20__年的我們就要踏入高考的戰(zhàn)場(chǎng)!那意味著我們的周圍高手如云!稍微松懈我們就會(huì)被踩在那千萬匹黑馬之下!所以,我們要怎樣做?當(dāng)然要腳踏實(shí)地!要按照自己的計(jì)劃向你的星空邁進(jìn)!要一步一步踩得堅(jiān)實(shí)!
當(dāng)然,這條路上不會(huì)走得平坦,不會(huì)走得舒暢,這條路上風(fēng)雨兼程,坎坷萬千,我們需要跋山涉水,披荊斬棘。但,請(qǐng)記?。褐灰强詹桓淖?,我們就永遠(yuǎn)有機(jī)會(huì)仰望,只要腳踏實(shí)地地邁進(jìn),我們終將會(huì)走上令自己滿意的舞臺(tái)!
謝謝大家,我的講話完了。
積極迎考國旗下講話篇十七
早上好!時(shí)光荏苒,本學(xué)期即將結(jié)束,迎來期末考試 。能否在期末考試中考出優(yōu)異的成績(jī),對(duì)同學(xué)們意義深遠(yuǎn)!今天我講話的主題是《奮力拼搏科學(xué)備考,嚴(yán)肅端正考風(fēng)考紀(jì)》。為了組織好期末考試,考出成績(jī),考出風(fēng)格,提出如下建議和要求: 第一、端正態(tài)度,積極備考 記得有一句歌詞:“不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎能見彩虹,沒有人能隨隨便便成功”。沒有壓力就沒有動(dòng)力,沒有動(dòng)力就發(fā)揮不出一個(gè)人蘊(yùn)藏的潛力!考試要有壓力,在一定的壓力下,我們必須強(qiáng)化以下態(tài)度:一是勤奮的態(tài)度,勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn),一分耕耘一分收獲;二是刻苦的態(tài)度,追求是苦的,學(xué)習(xí)是艱苦的,最終的成功才是甜的;三是進(jìn)取的態(tài)度,大家都知道,學(xué)習(xí)如逆水行舟不進(jìn)則退,一下子成為天才是不可能的,但每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)總有可能;四是務(wù)實(shí)的態(tài)度,求真務(wù)實(shí)是我們提升考試成績(jī)的法寶?!睘榇宋覀儽仨毶虾妹抗?jié)課,抓緊每一分鐘,練好每一道題,邁好每一步!哲學(xué)家說過:“成功永遠(yuǎn)屬于有準(zhǔn)備的人”,在考試中更是如此,一個(gè)沒有作好充分準(zhǔn)備的學(xué)生,肯定是焦慮不安,心神不定,并抱有饒幸心理,這樣的學(xué)生能考出好成績(jī)嗎?所以,希望每一位同學(xué)利用最后的時(shí)間,把老師復(fù)習(xí)過的知識(shí)結(jié)構(gòu)以及高一、二、三級(jí)利用周二、四、五第8節(jié)和周六下午進(jìn)行尖子生輔導(dǎo)或上課或統(tǒng)一測(cè)試的內(nèi)容進(jìn)行最后梳理,查漏補(bǔ)缺,重點(diǎn)內(nèi)容重點(diǎn)復(fù)習(xí),不打無準(zhǔn)備之仗,胸有成竹地滿懷自信地走進(jìn)考場(chǎng)。
第二、講究方法,認(rèn)真答卷 考試過程中要細(xì)心,謹(jǐn)慎,精力集中,要做到速度和質(zhì)量的和諧統(tǒng)一,特別高二、高三級(jí)(文科、理科)綜合考試模型,文科(即政史地)、理科(即理化生)綜合各300分,考試時(shí)間是150分鐘,理科:題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題16題(其中1~6生物7~12化學(xué)13~16物理),雙項(xiàng)選擇題9題(17~21物理22~23化學(xué)24~25生物),非選擇題11題(26~29生物30~33化學(xué)34~36物理);文科:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題35題(其中1~11地理12~23歷史24~35政治),非選擇題6題(36~37政治38~39歷史40~41地理),請(qǐng)同學(xué)們?cè)诳荚嚂r(shí)合理調(diào)配時(shí)間,采用適合自己的解題模式及方法,做到有備而戰(zhàn),不要使后面一些題目還沒有做。時(shí)間已經(jīng)結(jié)束。特別指出:雖然高三、二級(jí)利用周六下午進(jìn)行訓(xùn)練,已經(jīng)鍛煉題型的模式,但考試起來的成績(jī)總體還是不夠理想。請(qǐng)同學(xué)們?cè)诳?文科、理科)綜合過程中,要力爭(zhēng)做到:審題要仔細(xì),題意要弄清,遇到攔路虎,不妨繞道行,細(xì)中求速度,快中不忘穩(wěn),把握好時(shí)間,不提前交卷。
第三、誠信考試,嚴(yán)肅考紀(jì) 一個(gè)學(xué)校的校風(fēng)是和學(xué)生的學(xué)風(fēng)密不可分的,而考風(fēng)是校風(fēng)的具體反映,沒有好的考風(fēng)就不會(huì)有好的學(xué)風(fēng),考風(fēng)不正實(shí)際上是對(duì)刻苦學(xué)習(xí)認(rèn)真答卷學(xué)生的一種打擊,是對(duì)學(xué)習(xí)不努力,弄虛作假學(xué)生的一種欺騙,老師和家長(zhǎng)期待的是真實(shí)的成績(jī)和反饋,因此,我校將嚴(yán)肅考試紀(jì)律,嚴(yán)懲作弊學(xué)生,讓優(yōu)良的考風(fēng)成為校園中亮麗的風(fēng)景線,特別:表揚(yáng)我校期中考試有良好的考風(fēng)考紀(jì),同學(xué)們都到鐘聲鈴響時(shí)才交試卷,這種現(xiàn)象值得繼續(xù)發(fā)揚(yáng)。因此,再次強(qiáng)調(diào)對(duì)違反下列行為之一的,取消該科的成績(jī),并對(duì)違紀(jì)同學(xué)張榜公布,同時(shí)要求監(jiān)考老師如實(shí)紀(jì)錄考場(chǎng)情況。
(1) 攜帶手機(jī)和考試科目有關(guān)的書本,講義進(jìn)考場(chǎng)的
(2) 未在規(guī)定座位參加考試的
(3) 考試過程中傳紙條,打手勢(shì),抄答案的
(4) 未經(jīng)監(jiān)考教師同意,在考試過程中擅自離開考場(chǎng)的 (5)漏交試卷的 同學(xué)們,進(jìn)軍的號(hào)角已經(jīng)吹響,讓我們拿出“豪氣面對(duì)萬重浪的決心和勇氣”,把握青春,奮力拼搏,考出老師滿意,自己稱心,家長(zhǎng)開心的成績(jī),過一個(gè)心情愉快的春節(jié)! 謝謝!
積極迎考國旗下講話篇十八
尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!一千多年前,在古希臘山巖上刻著這樣一句格言:“如果你想聰明,跑步吧,如果你想強(qiáng)壯,跑步吧,如果你想健美,跑步吧。”從這句格言你明白了一個(gè)什么道理呢這句格言,向我們揭示了一個(gè)哲理——健壯體魄人人都可得到,那就得積極運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持鍛煉身體。
同學(xué)們,相信你們每個(gè)人都有自己的理想,想當(dāng)科學(xué)家,相當(dāng)醫(yī)生,軍人,老師??可在實(shí)現(xiàn)這些理想的同時(shí),得要有一個(gè)重要的前提,那就是你必須要有一個(gè)健康強(qiáng)壯的身體。所以,我們應(yīng)該從小做起,積極鍛煉身體,為今后的學(xué)習(xí)打下結(jié)實(shí)的基礎(chǔ)。而現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入冬季,也正是鍛煉身體的大好時(shí)機(jī),我們應(yīng)積極到戶外活動(dòng)。如早上起來跑跑步,課余時(shí)間打籃球、跳繩、踢毽子、拍皮球??總之每位同學(xué)可根據(jù)實(shí)際情況以及自己的個(gè)人愛好,選擇不同的項(xiàng)目進(jìn)行。
另外冬季鍛煉前還有注意以下的注意事項(xiàng):
1、參加鍛煉之前一定要做一些準(zhǔn)備活動(dòng)。防止肌肉拉傷,關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷,鍛煉時(shí)著裝要合理,鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖。
3、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神,切不可“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們,讓我們積極參加體育鍛煉,擁有一個(gè)健康的體魄吧!
我的國旗下講話到此結(jié)束,謝謝大家!
積極迎考國旗下講話篇十九
首先感謝你們站在寒風(fēng)之中聆聽我的國旗下講話!
隨著冬季的到來,氣溫逐漸降低,那么,如何才能做到科學(xué)合理地進(jìn)行身體鍛煉,達(dá)到強(qiáng)身健體的目的呢?在此,向大家提出一些建議:
1、注意保暖。冬季室內(nèi)外的溫差較大,到室外鍛煉時(shí)開始要多穿些衣服,注意保暖。并做好準(zhǔn)備活動(dòng),待身體發(fā)熱后再將衣服脫掉進(jìn)行鍛煉。練完之后如出汗較多,謹(jǐn)防吹風(fēng),更不應(yīng)立即洗澡,而應(yīng)回到室內(nèi)等汗干后再洗澡或擦澡。
2、注重運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)。有些運(yùn)動(dòng)愛好者不懂運(yùn)動(dòng)規(guī)律,不重視準(zhǔn)備活動(dòng)。往往會(huì)因此造成運(yùn)動(dòng)損傷或達(dá)不到運(yùn)動(dòng)的目的。特別是在冬季天氣比較寒冷,各關(guān)節(jié)和韌帶不易活動(dòng)開,如果不進(jìn)行運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng),便會(huì)很容易造成關(guān)節(jié)扭傷或韌帶拉傷。這樣一來不但達(dá)不到強(qiáng)身健體的目的,而且還會(huì)損害機(jī)體。因此,大家在鍛煉前可進(jìn)行像熱身跑,徒手操這樣的準(zhǔn)備活動(dòng)來活動(dòng)關(guān)節(jié)和韌帶。
3、調(diào)控運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量。適宜的運(yùn)動(dòng)量是增強(qiáng)體質(zhì)的關(guān)鍵。運(yùn)動(dòng)量過大會(huì)造成身體疲勞,抵抗力下降,便會(huì)引起感冒等疾病的發(fā)生。所以掌握好適宜的運(yùn)動(dòng)量非常重要。
4、注意天氣變化。冬季到來的同時(shí)也帶來了霧、大風(fēng)等天氣。出現(xiàn)這類天氣時(shí)空氣中的顆粒物會(huì)增多。如果經(jīng)常在這類天氣出現(xiàn)時(shí)運(yùn)動(dòng),空氣中的顆粒物會(huì)對(duì)呼吸道和肺部造成一定的傷害。所以當(dāng)這類天氣出現(xiàn)時(shí),盡量不要在室外進(jìn)行鍛煉。
5、運(yùn)動(dòng)后的放松。一般在運(yùn)動(dòng)后要通過捏、拍打、抖動(dòng)肌肉等按摩方法來放松肌肉。使緊張的肌肉得到放松,從而不至于使身體感到疲勞,影響工作和學(xué)習(xí)。
6、運(yùn)動(dòng)后的飲食。運(yùn)動(dòng)前一小時(shí)和運(yùn)動(dòng)后半小時(shí)內(nèi)不益進(jìn)食??梢栽谶\(yùn)動(dòng)后喝少量的淡鹽水來補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)時(shí)喪失的鹽分和水分。以便保持血液中水,鹽的比例正常。待身體充分休息后再進(jìn)食。
希望大家通過體育鍛煉有一個(gè)強(qiáng)健的體魄。
最后,祝同學(xué)們學(xué)習(xí)快樂,運(yùn)動(dòng)也快樂!謝謝!
積極迎考國旗下講話篇一
各位老師、同學(xué)們:
早上好!我是心理中心的楊老師,非常高興,和大家相聚在這冬日的早晨。窗外雖然陰雨綿綿,但是我們的心里還是有點(diǎn)小激動(dòng):期末考試就要來了,寒假還會(huì)遠(yuǎn)嗎?今天我要和大家聊聊考試那點(diǎn)事。
考試是讓我們更了解自己最近一個(gè)階段的學(xué)習(xí)情況,也是讓老師和同學(xué)們及時(shí)調(diào)整“教與學(xué)”的策略。再過幾天,又一個(gè)期末考試將悄然而至,而我們五年級(jí)的.同學(xué)則明天就要參加綠色測(cè)評(píng),大家準(zhǔn)備好了嗎?古人云:凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢。下面我就給大家?guī)c(diǎn)建議:
1、確定目標(biāo),合理安排時(shí)間
學(xué)習(xí)是以時(shí)間做保證的,同學(xué)們要在各任課老師的指導(dǎo)下,合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間,進(jìn)行復(fù)習(xí)。另外我們可以給自己選一個(gè)比較明確且適中的目標(biāo),制定切實(shí)可行的復(fù)習(xí)計(jì)劃,再把每天的任務(wù)寫在小紙片上,貼在桌上,一項(xiàng)一項(xiàng)的完成。
心動(dòng)不如行動(dòng),目標(biāo)不是口頭說說的動(dòng)人話語,它需要用行動(dòng)去證明。不把今天的事情留給明天,明日復(fù)明日,明日何其多,從現(xiàn)在就開始行動(dòng)吧。
2、握住自信,調(diào)整狀態(tài)。
也許有同學(xué)會(huì)說:“我一到考試就緊張?!睏罾蠋煾嬖V你,這非常正常。心理學(xué)中有一個(gè)定律叫做葉克斯一多得森法則,該法則描述了焦慮程度和效率之間的關(guān)系:焦慮程度過高和焦慮程度過低時(shí)的效率都很低,而中等焦慮時(shí)的效率最高。所以,適度的考試焦慮有利于提高學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)成績(jī)。
因此我們要在考前把自己的心理調(diào)節(jié)在最佳狀態(tài),這種狀態(tài)就是平常心,平和心。我們要只與“以前的自己比”,今天比昨天好,明天比今天好。對(duì)每個(gè)同學(xué)來說,只要在考試中發(fā)揮出自己的水平就是成功。
請(qǐng)記住這句話:”人易我也易,我難人也難。"面對(duì)各類試題,既不可忘乎所以,也不必驚慌失措,要細(xì)心,冷靜,認(rèn)真地答題。
3、掌握方法,決勝考場(chǎng)。
很多同學(xué)都有過這樣的經(jīng)歷:考前會(huì)做,考試出錯(cuò),考后難過。這實(shí)際上是關(guān)乎考試方法的問題。我們要調(diào)整好臨場(chǎng)心態(tài),運(yùn)用好考試技巧,掌握先易后難,先熟后生的考試方法。拿足基本分,爭(zhēng)取得高分。考卷發(fā)下后,先瀏覽一遍題目,做到心中有數(shù),以區(qū)別對(duì)待各檔題目;做容易題時(shí),要爭(zhēng)取一次做完做全,不要因?yàn)榈靡舛霈F(xiàn)了“中間拉空”的情況;做中等題時(shí),要靜下心來,盡量少失分;對(duì)付難題時(shí),可反復(fù)閱讀,仔細(xì)推敲;如果遇到認(rèn)為應(yīng)該能做卻怎么也做不出的題目,不能在那兒“死纏爛打”,要學(xué)會(huì)“繞道”,等其它題目做完后再回過頭來集中攻關(guān)。最后要掌握復(fù)查方法。
同學(xué)們,期末考試漸漸向我們走來,我們也一步一步走向期末考試。在這過程中,我們不可避免地會(huì)遇到這樣那樣的困難。困難就象彈簧,你弱它就強(qiáng)。要相信自己,我想我能行,決不輕言放棄。
最后祝同學(xué)們?cè)谄谀┛贾腥〉美硐氲某煽?jī)??!
積極迎考國旗下講話篇二
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:
大家早上好!清明假期,我們和家人一同祭祖掃墓,感謝那些曾關(guān)愛我們、溫暖我們、陪伴我們的故去的親人;但我們更不能忘記那些用熱血和青春為國捐軀的英烈們。緬懷先烈,讓我們更加珍惜今天的幸福生活;追思逝者,讓我們更加奮然前行。
今天我們演講的題目是《以積極的心態(tài)迎接考試》。
一.以進(jìn)取之心面對(duì)考試。同學(xué)們,作為學(xué)生,考試始終是我們求學(xué)生涯的重要組成部分。既然我們的人生無法回避各種各樣、大大小小的“考試”,就讓我們積極應(yīng)對(duì),把考試當(dāng)成磨練自己和提高自己的機(jī)會(huì),讓我們?cè)诳荚囍刑魬?zhàn)自我,展示自我,超越自我!
二.以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度對(duì)待每一道試題。同學(xué)們,現(xiàn)實(shí)中那些成功的人士都有共同的特點(diǎn)即做事的嚴(yán)謹(jǐn)和一絲不茍。一個(gè)人要想不斷進(jìn)步,在競(jìng)爭(zhēng)中占有優(yōu)勢(shì),就必須具備這種嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)習(xí)態(tài)度和一絲不茍的精神,因?yàn)檫@決定了一個(gè)人的未來成就,決定了一個(gè)人的命運(yùn)前途。嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度,對(duì)于我們考試來講,就是要注意細(xì)節(jié)。認(rèn)真審題,規(guī)范答題,表述準(zhǔn)確,書寫干凈整齊。
我國古代教育家老子曾說過:“天下難事,必作于細(xì);天下大事,必做于易?!彼嬖V世人把每一件小事做好就是不簡(jiǎn)單。因此,我們考試時(shí)應(yīng)關(guān)注這些增分的細(xì)節(jié)。
三、帶著自信走入考場(chǎng)??荚嚽敖o自己一個(gè)溫暖的微笑,并在心里暗暗地告訴自己:我一定行!考試中心態(tài)保持平和,遇到難題莫慌張,冷靜地思考,不能心急。保持一顆平常心。一次考試成績(jī)只能代表過去,關(guān)鍵是以后能查缺補(bǔ)漏,做得更好。
四.要以誠信的態(tài)度參加考試??荚嚥粌H是對(duì)我們知識(shí)和能力的檢測(cè),更是對(duì)同學(xué)們品行的檢閱。在考試中,同學(xué)們一定要端正考試態(tài)度,嚴(yán)格遵守考試紀(jì)律,實(shí)事求是,杜絕一切違規(guī)違紀(jì)行為??荚囀菄?yán)肅的,來不得半點(diǎn)虛假。
同學(xué)們,人生不拼不精彩,缺乏競(jìng)爭(zhēng)和考試的人生是不完整的!考場(chǎng)就是一個(gè)戰(zhàn)場(chǎng),也是一個(gè)你展示才華的舞臺(tái)。考試在即,我們厲兵秣馬,箭在弦上。同學(xué)們,請(qǐng)用我們的智慧和勇氣,以一顆永不服輸?shù)男模黄鹩涌荚?。最后,預(yù)祝同學(xué)們?cè)诒局芸荚囍腥〉煤贸煽?jī)!我們的演講完畢,謝謝大家!
積極迎考國旗下講話篇三
老師們!同學(xué)們!
首先,要有很好的心理準(zhǔn)備,當(dāng)然包括自信心,認(rèn)為這是一次對(duì)自己學(xué)習(xí)的最好的檢驗(yàn)方式,我會(huì)發(fā)揮最好水平的??记耙潘勺约?,不要緊張,有的同學(xué)一想到這次考試難度很大,考卷上會(huì)出現(xiàn)一些自己沒見到過的題型,自己就不知道如何應(yīng)對(duì)了,那樣會(huì)在考場(chǎng)上臨時(shí)失去水準(zhǔn),這樣的心理可要不得!一旦有這樣思想存在腦中,在考試時(shí)就會(huì)束縛手腳,甚至?xí)衙髅鳒?zhǔn)備充分的內(nèi)容都忘記了,所以要鼓勵(lì)自己,沉著冷靜應(yīng)考,自己要對(duì)自己說通過充分復(fù)習(xí)我一定能行的,肯定能通過考試!加油!當(dāng)然,最重要的就是各門功課的復(fù)習(xí)了,每門功課都有它的特點(diǎn),但又在特性上相通,比如語文和英語都包含了語言能力的培養(yǎng),聽、說、讀、寫缺一不可,這就需要靠平時(shí)的積累和大量課外課內(nèi)知識(shí)的存蓄。而數(shù)學(xué)則需要有一定的語文理解能力做基礎(chǔ),否則無法審清題意,導(dǎo)致失分??茖W(xué)要靠平時(shí)在課上老師詳細(xì)的講解,課下要認(rèn)真背實(shí)驗(yàn)結(jié)果和實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象才能取得好成績(jī)。在每節(jié)復(fù)習(xí)課上,老師的復(fù)習(xí)往往非常系統(tǒng),那么,除了認(rèn)真聽講之外就要自己消化,不是生搬硬套,還要根據(jù)自己的實(shí)際情況制訂適合自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃來,安排好時(shí)間,安排好內(nèi)容,做到有條理。還有,要注意合理的休息,可不能光顧著復(fù)習(xí),不注意睡眠,好的睡眠可能是記憶提高的保證,也是為第二天有更充足的精力投入到新一輪復(fù)習(xí)中去。
同學(xué)們“一份耕耘,一份收獲?!蹦阍趯W(xué)習(xí)園地撒下多少辛勤的汗水,就會(huì)換來多少成果。在這里預(yù)祝同學(xué)們認(rèn)真做好期末復(fù)習(xí),爭(zhēng)取取得最好的成績(jī)!
積極迎考國旗下講話篇四
一轉(zhuǎn)眼,學(xué)期即將結(jié)束。考試季節(jié)又來了,同學(xué)們已經(jīng)感受自身面對(duì)的壓力,心理負(fù)擔(dān)都比較重,家長(zhǎng)活得也不輕松,每時(shí)每刻都守在小朋友身邊,一會(huì)兒擔(dān)心他們書讀不完,一會(huì)兒又擔(dān)心他們營養(yǎng)不夠,內(nèi)心的忐忑,比自身上考場(chǎng)還要恐慌。其實(shí),考試并不用這么緊張,調(diào)整好自身的心態(tài),以最輕松的.情緒,最放松的心態(tài)去參與考試,才會(huì)發(fā)揮自身的最佳水平,取得一個(gè)令自身滿意的成果。在這兒,我給大家介紹幾個(gè)減壓法,你無妨試試。
第1招:學(xué)會(huì)為自身打氣
每位同學(xué)都應(yīng)該以樂觀的態(tài)度面對(duì)考試,給自身設(shè)定一個(gè)實(shí)際的目標(biāo),不要要求過高或過低,別給自身無謂的壓力。在復(fù)習(xí)階段,考試之前,更應(yīng)該經(jīng)常為自身打打氣,要相信自身一定行,這樣所有的緊張、不安、灰心喪氣的情緒也會(huì)逐步消除。
第2招:采用科學(xué)的復(fù)習(xí)方法
每位同學(xué)可以先將一學(xué)期所學(xué)的知識(shí),做一個(gè)系統(tǒng)的復(fù)習(xí),梳理知識(shí)與知識(shí)之間的聯(lián)系,把完整的知識(shí)框架記憶在腦海里,然后再針對(duì)自身的單薄環(huán)節(jié),找出自身掌握得不夠扎實(shí)的局部,進(jìn)行重點(diǎn)復(fù)習(xí)。這樣既節(jié)省時(shí)間,復(fù)習(xí)的效果也非常好。
再者,可以擬定一個(gè)溫課的時(shí)間表,然后按部就班地溫習(xí),這樣可以消除時(shí)間緊張的緊迫情緒以和由此發(fā)生的壓力。
第3招:要有放松心情的時(shí)間
在這段時(shí)間里,同學(xué)們應(yīng)該試著放下?lián)?,放松心情,利用空余時(shí)間到戶外走走,呼吸新鮮空氣。比方到公園散步、做些有益身心的運(yùn)動(dòng),讓腦筋“休息”一下。同時(shí)注意保證每天都有9小時(shí)以上的睡眠時(shí)間,確保吃好每一頓飯,注意營養(yǎng),這對(duì)迎接考試都有協(xié)助。
希望每位同學(xué)都能發(fā)揮自身的最佳水平,快快樂樂地迎來暑假!
積極迎考國旗下講話篇五
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:
大家早上好!我是來自初一的xx。今天,我演講的題目《如何調(diào)整心態(tài)開始新學(xué)期》。
結(jié)束了歡樂的假期,我們又投入到繁忙的學(xué)習(xí)中來。然而,可能有一些同學(xué)仍停留在放假的狀態(tài)中。面對(duì)依依不舍的假期,恐怕難以一下子適應(yīng)學(xué)校緊張有序的學(xué)習(xí)。那么,我們?cè)撛鯓诱{(diào)整心態(tài),以積極地勁頭投入到新學(xué)期呢?我認(rèn)為,總的來說就是要為新學(xué)期的學(xué)習(xí)做好一切充分的準(zhǔn)備。
第一,我們要改變假期中的自由散漫,及時(shí)調(diào)整好我們的作息時(shí)間,恢復(fù)到早睡早起的狀態(tài),保持精力充沛,這樣我們的學(xué)習(xí)效率才能提高。
第二,學(xué)習(xí)用品要備好。購買的用具應(yīng)簡(jiǎn)單實(shí)用,不可過分花哨和時(shí)髦,以免因玩弄文具而做小動(dòng)作,分散我們的`注意力,從而影響我們的學(xué)習(xí)。
第三,要抓緊時(shí)間預(yù)習(xí)新知識(shí),做一些相關(guān)練習(xí)。在有疑難的地方做記號(hào),以便上課時(shí)認(rèn)真聽老師講解。
第四,聽課認(rèn)真,養(yǎng)成勤學(xué)好問、邊聽講邊做筆記的好習(xí)慣。保持求知的積極心態(tài),互相學(xué)習(xí),主動(dòng)交流,共同提高學(xué)習(xí)效率。
第五,課后堅(jiān)持復(fù)習(xí)?!皽毓识隆睆?qiáng)調(diào)了復(fù)習(xí)的重要性,使我們每天學(xué)到的新知識(shí)印象更加深刻,掌握的更加牢固。
同學(xué)們,“態(tài)度決定一切!”心態(tài)是成功的關(guān)鍵,擁有好的心態(tài),獲得好的成績(jī)!讓我們調(diào)整好心態(tài),以飽滿的熱情迎接新學(xué)期!
最后,祝同學(xué)們?cè)谛聦W(xué)期里學(xué)習(xí)進(jìn)步,心情愉快!謝謝大家。
積極迎考國旗下講話篇六
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
大家早上好!今天我在國旗下發(fā)言的題目是《迎接期中考試》。時(shí)間過的真快,一轉(zhuǎn)眼,期中考試已經(jīng)悄悄地臨近了。檢驗(yàn)我們這半個(gè)學(xué)期來學(xué)習(xí)情況的時(shí)刻即將來到,相信我們每位同學(xué)都有自己周密的復(fù)習(xí)計(jì)劃。期中考試可以檢驗(yàn)同學(xué)們?cè)谶@半個(gè)學(xué)期所學(xué)的知識(shí)是否扎實(shí),便于我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。
那么,我們究竟應(yīng)該怎樣迎接期中考試呢?
人的記憶遺忘規(guī)律告訴我們,遺忘是必然的,世上從來就沒有過目不忘的人,因此,我們每個(gè)人要重視考前的復(fù)習(xí),孔子說:“溫故而知新”,就是告訴我們學(xué)習(xí)要重視復(fù)習(xí),一個(gè)成績(jī)優(yōu)秀的同學(xué)肯定是肯吃苦、肯鉆研、認(rèn)真復(fù)習(xí)并掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法的人。所以我們要在老師的指導(dǎo)下,把學(xué)過的知識(shí)認(rèn)真整理歸納,并全面系統(tǒng)地進(jìn)行復(fù)習(xí)。當(dāng)老師帶領(lǐng)大家復(fù)習(xí)的時(shí)候,一定要認(rèn)真聽講,緊跟老師的思路,這樣會(huì)達(dá)到事半功倍的效果。另外,創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氣氛,能促使我們認(rèn)真學(xué)習(xí),有助于我們?nèi)〉煤贸煽?jī)。養(yǎng)成良好的考試習(xí)慣,考試既是知識(shí)的檢測(cè),又是意志的磨煉,只有講究應(yīng)試技巧,注重考試策略,才能在考試中避免粗心等原因造成的失誤。希望同學(xué)們要科學(xué)對(duì)待考試,認(rèn)真分析題目,不可大意,仔細(xì)推敲,先易后難。遇到容易的題,千萬不可忘乎所以,一定要細(xì)心謹(jǐn)慎;遇到難題切莫驚慌,不可畏懼,認(rèn)真思考,化難為易。并注意保持卷面整潔美觀。
同學(xué)們,讓我們以良好的心態(tài),科學(xué)的方法、充分的準(zhǔn)備,為這次期中考試呈上一份滿意的答卷:讓自己收獲一份自信的喜悅;讓我們共同期待,大家都能在這次的期中考試中取得好成績(jī)。
謝謝大家!
積極迎考國旗下講話篇七
老師們,同學(xué)們:
時(shí)光如梭,歲月如歌,轉(zhuǎn)眼一個(gè)緊張、忙碌而又充實(shí)的學(xué)期即將結(jié)束。再兩個(gè)多周就要進(jìn)行期末考試了。大家可以算算距考試還有多長(zhǎng)時(shí)間,俗話說,“臨陣磨槍,不快也光”,因此,請(qǐng)同學(xué)們抓緊時(shí)間,勞逸結(jié)合,認(rèn)真進(jìn)行復(fù)習(xí)。我希望同學(xué)們深刻領(lǐng)會(huì)有關(guān)內(nèi)容,搞好復(fù)習(xí),考出好成績(jī)。下面我給同學(xué)們提幾點(diǎn)建議。
一、正確認(rèn)識(shí),高度重視。
期末考試不僅是對(duì)同學(xué)們一個(gè)學(xué)期以來學(xué)業(yè)成果的一次盤點(diǎn),更是對(duì)每個(gè)人綜合素質(zhì)的一次挑戰(zhàn),是對(duì)同學(xué)們自信心、自覺性、意志力的一次考驗(yàn),也是同學(xué)們對(duì)老師辛勤工作予以回報(bào)的時(shí)刻。希望同學(xué)們克服過于緊張、焦慮的情緒,沉著冷靜,以從容自信的態(tài)度面對(duì)期末考試。我不能要求每個(gè)人都成為優(yōu)勝者,但我希望大家做一名追求進(jìn)步、超越自我的勇敢者。希望同學(xué)們能夠抓住機(jī)會(huì),充分展示自己,在這收獲的季節(jié)摘取勝利的果實(shí)。
從某種意義來說,期末考試對(duì)于我們既是終點(diǎn)又是起點(diǎn),它蘊(yùn)含了太多的機(jī)遇和成功。因此,每一個(gè)學(xué)生都應(yīng)該以嚴(yán)肅、認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度對(duì)待這次考試。
二、認(rèn)真復(fù)習(xí),積極迎考。
一個(gè)成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生肯定是肯吃苦,肯鉆研,認(rèn)真復(fù)習(xí)并掌握科學(xué)學(xué)習(xí)方法的人。復(fù)習(xí)期間同學(xué)們要做出詳細(xì)、科學(xué)、合理的安排,把所學(xué)的知識(shí)認(rèn)真整理、歸類,并全面系統(tǒng)地進(jìn)行復(fù)習(xí),爭(zhēng)取做到熟能生巧,融會(huì)貫通。發(fā)現(xiàn)不懂的問題,要抓緊時(shí)間向同學(xué)、老師請(qǐng)教,及時(shí)解決。對(duì)薄弱環(huán)節(jié)更應(yīng)認(rèn)真對(duì)待,及時(shí)彌補(bǔ)。以嚴(yán)謹(jǐn)、務(wù)實(shí)的態(tài)度,充分做好復(fù)習(xí)迎考工作。當(dāng)然,只有計(jì)劃還不夠,還需要同學(xué)們集中精力,充分利用每一點(diǎn)可利用的時(shí)間來保證計(jì)劃的落實(shí)。有人說一個(gè)用“分鐘”計(jì)算時(shí)間的人,比一個(gè)用“小時(shí)”計(jì)算時(shí)間的人,時(shí)間要多出59倍!因此我們要充分利用點(diǎn)點(diǎn)滴滴的時(shí)間,爭(zhēng)取多記幾個(gè)公式、單詞,多背一段文章,保持這樣“擠”的恒心,鍥而不舍,堅(jiān)持不懈,才可能聚沙成塔,把空虛變成充實(shí),把有限的時(shí)間變成無限的力量!
同學(xué)們,人生不拼不精彩,缺乏競(jìng)爭(zhēng)和考試的人生不完整!希望同學(xué)們端正心態(tài),把考試看作是一個(gè)展示自己才華的舞臺(tái)。行動(dòng)起來吧,請(qǐng)帶上最銳利的頭腦,握緊最有力的拳頭,拿出你們的智慧,挑戰(zhàn)期末考試,去譜寫屬于你們自己的輝煌吧!我深信,你們一定會(huì)為自己、為父母、為所有關(guān)注你們的老師和親人交上一份滿意的答卷。
最后,祝全體學(xué)生這次期末考試中圓滿成功!
積極迎考國旗下講話篇八
梅花香自苦寒來,寶劍鋒從磨礪出 ,懸梁刺股,鑿壁偷光,這些千古美談時(shí)刻提醒我們要保持一種堅(jiān)持不懈、頑強(qiáng)拼搏的精神。本文是本站小編為大家整理的積極迎考de
國旗下講話稿
,僅供參考。
老師們,同學(xué)們,大家好!?
時(shí)間過的真快,一晃一個(gè)學(xué)期即將過去,馬上就將迎來期末考試了。期末考試不僅是對(duì)同學(xué)們一個(gè)學(xué)期以來學(xué)業(yè)成果的一次盤點(diǎn)、檢閱,更是對(duì)每個(gè)人的綜合素質(zhì)的一次挑戰(zhàn),是對(duì)同學(xué)們的自信心、自覺性、意志力、誠信度的一次考驗(yàn)。也是對(duì)老師們辛勤工作的最好回報(bào)。我們希望大家做一名追求進(jìn)步、超越自我的勇敢者。為了幫助同學(xué)們做好期末復(fù)習(xí),我給大家?guī)c(diǎn)要求:
1.認(rèn)真復(fù)習(xí),
一個(gè)成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生肯定是肯吃苦,肯鉆研,認(rèn)真復(fù)習(xí)并掌握科學(xué)學(xué)習(xí)方法的人。同學(xué)們要在老師的指導(dǎo)下,把所學(xué)的知識(shí)認(rèn)真整理、歸類,并全面系統(tǒng)地進(jìn)行復(fù)習(xí),爭(zhēng)取做到熟能生巧,融會(huì)貫通。發(fā)現(xiàn)不懂的、未掌握的問題,要抓緊時(shí)間向同學(xué)、老師請(qǐng)教,及時(shí)解決。對(duì)薄弱環(huán)節(jié)更應(yīng)認(rèn)真對(duì)待,及時(shí)彌補(bǔ)。以嚴(yán)謹(jǐn)、務(wù)實(shí)的態(tài)度,充分做好復(fù)習(xí)迎考工作。
2.調(diào)整心態(tài),沉著應(yīng)考
考試是緊張的,我們要重視考試,又要正確對(duì)待考試。考試既是知識(shí)的檢測(cè),又是意志的磨練??荚嚂r(shí)要沉著冷靜,要對(duì)自己充滿信心,同時(shí)要科學(xué)對(duì)待考試,認(rèn)真分析試題,仔細(xì)推敲,先易后難。
3.合理安排作息時(shí)間。
建議同學(xué)們?cè)诩议L(zhǎng)或老師的指導(dǎo)下,制定好
學(xué)習(xí)計(jì)劃
,合理安排時(shí)間,按時(shí)完成作業(yè)并自主學(xué)習(xí)課外知識(shí)和閱讀學(xué)校的推薦書籍。
4.要強(qiáng)化記憶。
要密切配合教師做好復(fù)習(xí)迎考工作,積極主動(dòng)完成教師布置的任務(wù),提高自己的復(fù)習(xí)效率。
我相信:只要我們?nèi)Ω冻?,就一定?huì)取得好的成績(jī),向家長(zhǎng)、老師交出滿意的答卷!預(yù)祝同學(xué)們都能考出好成績(jī)!謝謝大家!
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:
大家早上好!我是三(1)班的李想想,很高興今天能在這里給大家做國旗下的講話,我演講的題目是 積極迎接考試,爭(zhēng)取優(yōu)異成績(jī)。
勤奮出天才,這是一面永不褪色的旗幟。它永遠(yuǎn)激勵(lì)著我們不斷地追求,不斷地探索。我國著名的教育家陶行知先生曾說過: 人生兩個(gè)寶,雙手與大腦。用腦不用手,快要被打倒。用手不用腦,飯也吃不飽。手腦都會(huì)用,長(zhǎng)大不得了。 這就告訴我們,每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)手腦并用,把 爛筆頭 和聰明大腦結(jié)合起來,刻苦學(xué)習(xí),一心向上,才能取得好成績(jī)。
在復(fù)習(xí)階段,我們要溫故知新、查漏補(bǔ)缺,把所有的作業(yè)本和測(cè)試卷都整理出來,找出原來的錯(cuò)題,進(jìn)行歸納總結(jié),分析錯(cuò)誤的原因,吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),再做一些同類的題目進(jìn)行鞏固,并學(xué)會(huì) 一題多解,舉一反三。
眾所周知,有耕耘才會(huì)有收獲,每個(gè)人內(nèi)心總有那么一股強(qiáng)烈欲望,期盼收獲,渴望成功。在復(fù)習(xí)階段,我們不需要好高騖遠(yuǎn),只需要踏踏實(shí)實(shí)地復(fù)習(xí),勤勤懇懇地努力,多一點(diǎn)投入,少一點(diǎn)觀望,多一點(diǎn)實(shí)干,少一點(diǎn)浮躁。滴水能穿石,聚沙可成塔。
如何使自己發(fā)揮出好的水平,取得理想的成績(jī),主要取決于考生的心理因素。請(qǐng)大家放下背上的包袱,用平和積極的心態(tài),坦然地迎接考試,放飛夢(mèng)想的翅膀。
考場(chǎng)上,我們要沉著應(yīng)試,嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致。不必過度緊張,平和心態(tài),決勝千里外。初三國旗下講話稿積極迎接考試,爭(zhēng)取優(yōu)異成績(jī)初三國旗下講話稿積極迎接考試,爭(zhēng)取優(yōu)異成績(jī)。只有情緒處于最好狀態(tài)時(shí),個(gè)人能力才會(huì)得到最好的發(fā)揮。我們所要做的就是要仔細(xì)審題,掌握解題的方法,做完題目務(wù)必要多檢查幾遍。因?yàn)?馬虎 很喜歡拜訪我們。
梅花香自苦寒來,寶劍鋒從磨礪出 ,懸梁刺股,鑿壁偷光,這些千古美談時(shí)刻提醒我們要保持一種堅(jiān)持不懈、頑強(qiáng)拼搏的精神。人生不拼不精彩!我們只有拼搏才能感受奮斗的艱辛與成功的喜悅,只有拼搏才能激起內(nèi)心里那份無窮的力量,只有拼搏才能在自我超越中展現(xiàn)人生那華美的篇章!不懈追求,一切皆有可能。
最后,預(yù)祝同學(xué)們?cè)谄谀┛荚囍腥〉脙?yōu)異的成績(jī)。
我的演講完畢,謝謝大家!
敬愛的老師們、親愛的同學(xué)們:
清晨,我們相聚在此,能夠站在國旗下講話,我感到很榮幸,謝謝老師給了我這樣一個(gè)寶貴的機(jī)會(huì),今天,我要演講的題目是《讓我們迎接期末考試的到來》!
期末考試就快臨近了,我們都進(jìn)入了緊張的備考階段,同學(xué)們,你們做好準(zhǔn)備了嗎?在這里,我想給大家提點(diǎn)建議,有不足之處,請(qǐng)大家批評(píng)指正。
第一,與時(shí)間賽跑。
時(shí)間就是生命,時(shí)間就是一切,也許一分鐘的時(shí)候不能給你帶來一分的成績(jī),但是一分鐘的時(shí)間,絕對(duì)可以給你帶來一點(diǎn)一滴的進(jìn)步。在歷史的長(zhǎng)河中,時(shí)間是最公正的,但也是最短暫的,只有爭(zhēng)分奪秒去努力,只有與時(shí)間賽跑,我們的成績(jī)才會(huì)有更多的進(jìn)步,期末考試才會(huì)變得輕松自在。
第二,與汗水相伴
鍥而不舍,金石可鏤;鍥而舍之,朽木不折;堅(jiān)持到底,不懈追求,一切皆有可能。美國作家海明威的《老人與海》中的主人公,永不言敗的信念讓他創(chuàng)造了奇跡。同時(shí)堅(jiān)持也包含了歷經(jīng)磨練的過程?!皩殑︿h從磨礪出,梅花香自苦寒來”,可見,成功是與汗水相伴的。期末考試也是如此,只有我們不斷努力,不怕辛苦,不畏艱難,汗水會(huì)化成雨露,取得期末考試的大捷。
考試,誠信做人”的意識(shí),我們要以飽滿的熱情和積極的姿態(tài)投入到期末考試中,杜絕作弊,堅(jiān)決不能投機(jī)取巧。
各位同學(xué),大鵬一日同風(fēng)起,扶搖直上幾萬里,要想取得期末考試的好成績(jī),努力是必不可少的,信心也是非常重要的。此時(shí)此刻,我們都應(yīng)當(dāng)以學(xué)習(xí)知識(shí)為首要任務(wù),不虛度青春,努力拼搏實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值。讓我們都養(yǎng)足精力,充實(shí)頭腦,在期末考試中打好漂亮的一戰(zhàn),讓我們迎接期末考試的到來,讓所有的人都為我們歡呼,讓我們以優(yōu)異的成績(jī)踏上高年級(jí)的階梯!
我的演講結(jié)束,謝謝大家!
積極迎考國旗下講話篇九
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:
大家早上好!我是三(1)班的李想想,很高興今天能在這里給大家做國旗下的講話,我演講的題目是 積極迎接考試,爭(zhēng)取優(yōu)異成績(jī)。
勤奮出天才,這是一面永不褪色的旗幟。它永遠(yuǎn)激勵(lì)著我們不斷地追求,不斷地探索。我國著名的教育家陶行知先生曾說過: 人生兩個(gè)寶,雙手與大腦。用腦不用手,快要被打倒。用手不用腦,飯也吃不飽。手腦都會(huì)用,長(zhǎng)大不得了。 這就告訴我們,每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)手腦并用,把 爛筆頭 和聰明大腦結(jié)合起來,刻苦學(xué)習(xí),一心向上,才能取得好成績(jī)。
在復(fù)習(xí)階段,我們要溫故知新、查漏補(bǔ)缺,把所有的作業(yè)本和測(cè)試卷都整理出來,找出原來的錯(cuò)題,進(jìn)行歸納總結(jié),分析錯(cuò)誤的原因,吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),再做一些同類的題目進(jìn)行鞏固,并學(xué)會(huì) 一題多解,舉一反三。
眾所周知,有耕耘才會(huì)有收獲,每個(gè)人內(nèi)心總有那么一股強(qiáng)烈欲望,期盼收獲,渴望成功。在復(fù)習(xí)階段,我們不需要好高騖遠(yuǎn),只需要踏踏實(shí)實(shí)地復(fù)習(xí),勤勤懇懇地努力,多一點(diǎn)投入,少一點(diǎn)觀望,多一點(diǎn)實(shí)干,少一點(diǎn)浮躁。滴水能穿石,聚沙可成塔。
如何使自己發(fā)揮出好的水平,取得理想的成績(jī),主要取決于考生的心理因素。請(qǐng)大家放下背上的包袱,用平和積極的心態(tài),坦然地迎接考試,放飛夢(mèng)想的翅膀。
考場(chǎng)上,我們要沉著應(yīng)試,嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致。不必過度緊張,平和心態(tài),決勝千里外。初三國旗下講話稿積極迎接考試,爭(zhēng)取優(yōu)異成績(jī)初三國旗下講話稿積極迎接考試,爭(zhēng)取優(yōu)異成績(jī)。只有情緒處于最好狀態(tài)時(shí),個(gè)人能力才會(huì)得到最好的發(fā)揮。我們所要做的就是要仔細(xì)審題,掌握解題的方法,做完題目務(wù)必要多檢查幾遍。因?yàn)?馬虎 很喜歡拜訪我們。
梅花香自苦寒來,寶劍鋒從磨礪出 ,懸梁刺股,鑿壁偷光,這些千古美談時(shí)刻提醒我們要保持一種堅(jiān)持不懈、頑強(qiáng)拼搏的精神。人生不拼不精彩!我們只有拼搏才能感受奮斗的艱辛與成功的喜悅,只有拼搏才能激起內(nèi)心里那份無窮的力量,只有拼搏才能在自我超越中展現(xiàn)人生那華美的篇章!不懈追求,一切皆有可能。
最后,預(yù)祝同學(xué)們?cè)谄谀┛荚囍腥〉脙?yōu)異的成績(jī)。
我的演講完畢,謝謝大家!
積極迎考國旗下講話篇十
各位老師、各位同學(xué):
大家上午好!轉(zhuǎn)眼間這個(gè)學(xué)期已接近尾聲,下周將要進(jìn)行本學(xué)期期末考試。期末考試是學(xué)校檢驗(yàn)一學(xué)期以來同學(xué)們學(xué)習(xí)成果的一個(gè)重要標(biāo)準(zhǔn),因此,我向同學(xué)們提出幾點(diǎn)復(fù)習(xí)建議,希望對(duì)大家有所幫助:
一、要確立好目標(biāo)。在走向目標(biāo)的途中,最忌好高騖遠(yuǎn)不實(shí)事求是,不切實(shí)際的夢(mèng)想永遠(yuǎn)只是一個(gè)美麗的泡影。建議參考中段考成績(jī)和平時(shí)成績(jī)相結(jié)合,確立好一個(gè)切實(shí)可行、符合實(shí)際的期末目標(biāo)。
二、要充分利用好邊角時(shí)間。所謂邊角時(shí)間就是除了課堂學(xué)習(xí)時(shí)間外的可利用時(shí)間,如,早讀前15分鐘,午飯后的空余時(shí)間,還可以利用晚修前的時(shí)間等等。這些時(shí)間如果能充分利用起來,哪怕只是記記單詞,背背古詩或者是做一道數(shù)學(xué)題也是不錯(cuò)的。
三、要緊跟老師的復(fù)習(xí)節(jié)奏。每一節(jié)復(fù)習(xí)課都是經(jīng)過老師精心設(shè)計(jì)的。在復(fù)習(xí)課中,老師必定和大家一起回顧每一類知識(shí)的重難點(diǎn),對(duì)前面學(xué)過的知識(shí)進(jìn)行濃縮梳理,所以不能錯(cuò)過任何一節(jié)復(fù)習(xí)課,大家要認(rèn)真參與,不應(yīng)在復(fù)習(xí)課上開小差出現(xiàn)跑神的現(xiàn)象。
“梅花香自苦寒來,寶劍鋒從磨礪出。”我相信只要大家合理安排好復(fù)習(xí)時(shí)間,運(yùn)用恰當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)方法,就一定會(huì)在期末考試中取得理想的成績(jī)。
我今天國旗下的講話完畢,謝謝大家!
積極迎考國旗下講話篇十一
各位老師、各位同學(xué):
一、要確立好目標(biāo)。在走向目標(biāo)的途中,最忌好高騖遠(yuǎn)不實(shí)事求是,不切實(shí)際的夢(mèng)想永遠(yuǎn)只是一個(gè)美麗的泡影。建議參考中段考成績(jī)和平時(shí)成績(jī)相結(jié)合,確立好一個(gè)切實(shí)可行、符合實(shí)際的期末目標(biāo)。
二、要充分利用好邊角時(shí)間。所謂邊角時(shí)間就是除了課堂學(xué)習(xí)時(shí)間外的可利用時(shí)間,如,早讀前15分鐘,午飯后的空余時(shí)間,還可以利用晚修前的時(shí)間等等。這些時(shí)間如果能充分利用起來,哪怕只是記記單詞,背背古詩或者是做一道數(shù)學(xué)題也是不錯(cuò)的。
三、要緊跟老師的復(fù)習(xí)節(jié)奏。每一節(jié)復(fù)習(xí)課都是經(jīng)過老師精心設(shè)計(jì)的。在復(fù)習(xí)課中,老師必定和大家一起回顧每一類知識(shí)的重難點(diǎn),對(duì)前面學(xué)過的知識(shí)進(jìn)行濃縮梳理,所以不能錯(cuò)過任何一節(jié)復(fù)習(xí)課,大家要認(rèn)真參與,不應(yīng)在復(fù)習(xí)課上開小差出現(xiàn)跑神的現(xiàn)象。
“梅花香自苦寒來,寶劍鋒從磨礪出?!蔽蚁嘈胖灰蠹液侠戆才藕脧?fù)習(xí)時(shí)間,運(yùn)用恰當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)方法,就一定會(huì)在期末考試中取得理想的成績(jī)。
我今天國旗下的講話完畢,謝謝大家!
積極迎考國旗下講話篇十二
時(shí)間過的真快,一晃一個(gè)學(xué)期即將過去,馬上就將迎來期末考試了。期末考試不僅是對(duì)同學(xué)們一個(gè)學(xué)期以來學(xué)業(yè)成果的一次盤點(diǎn)、檢閱,更是對(duì)每個(gè)人的綜合素質(zhì)的一次挑戰(zhàn),是對(duì)同學(xué)們的自信心、自覺性、意志力、誠信度的一次考驗(yàn)。也是對(duì)老師們辛勤工作的最好回報(bào)。我們希望大家做一名追求進(jìn)步、超越自我的勇敢者。為了幫助同學(xué)們做好期末復(fù)習(xí),我給大家?guī)c(diǎn)要求:
1.認(rèn)真復(fù)習(xí),
一個(gè)成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生肯定是肯吃苦,肯鉆研,認(rèn)真復(fù)習(xí)并掌握科學(xué)學(xué)習(xí)方法的人。同學(xué)們要在老師的指導(dǎo)下,把所學(xué)的知識(shí)認(rèn)真整理、歸類,并全面系統(tǒng)地進(jìn)行復(fù)習(xí),爭(zhēng)取做到熟能生巧,融會(huì)貫通。發(fā)現(xiàn)不懂的、未掌握的問題,要抓緊時(shí)間向同學(xué)、老師請(qǐng)教,及時(shí)解決。對(duì)薄弱環(huán)節(jié)更應(yīng)認(rèn)真對(duì)待,及時(shí)彌補(bǔ)。以嚴(yán)謹(jǐn)、務(wù)實(shí)的態(tài)度,充分做好復(fù)習(xí)迎考工作。
2.調(diào)整心態(tài),沉著應(yīng)考
考試是緊張的,我們要重視考試,又要正確對(duì)待考試。考試既是知識(shí)的檢測(cè),又是意志的磨練??荚嚂r(shí)要沉著冷靜,要對(duì)自己充滿信心,同時(shí)要科學(xué)對(duì)待考試,認(rèn)真分析試題,仔細(xì)推敲,先易后難。
3.合理安排作息時(shí)間。
建議同學(xué)們?cè)诩议L(zhǎng)或老師的指導(dǎo)下,制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃,合理安排時(shí)間,按時(shí)完成作業(yè)并自主學(xué)習(xí)課外知識(shí)和閱讀學(xué)校的推薦書籍。
4.要強(qiáng)化記憶。
要密切配合教師做好復(fù)習(xí)迎考工作,積極主動(dòng)完成教師布置的任務(wù),提高自己的復(fù)習(xí)效率。
我相信:只要我們?nèi)Ω冻?,就一定?huì)取得好的成績(jī),向家長(zhǎng)、老師交出滿意的答卷!預(yù)祝同學(xué)們都能考出好成績(jī)!謝謝大家!
積極迎考國旗下講話篇十三
小學(xué)期末迎考國旗下講話
敬愛的老師們、親愛的同學(xué)們:
大家好!我是三(1)班的***,清晨,我們相聚在此,能夠站在國旗下講話,我感到很榮幸,謝謝老師給了我這樣一個(gè)寶貴的機(jī)會(huì)??荚囻R上就要到來了,你做好準(zhǔn)備了嗎?如何從容應(yīng)對(duì),以最佳狀態(tài)迎接挑戰(zhàn),并且發(fā)揮最好水平呢?在這里,向大家介紹一些復(fù)習(xí)方法首先,要有很好的心理準(zhǔn)備,當(dāng)然包括自信心,認(rèn)為這是一次對(duì)我學(xué)習(xí)的最好的檢驗(yàn)方式,我會(huì)發(fā)揮最好水平的??记耙潘勺约海灰浅>o張,想到這次考試難度很大,考卷上會(huì)出現(xiàn)有題目我沒見到過的題型,那樣會(huì)在考場(chǎng)上臨時(shí)失去水準(zhǔn),這樣的心理可要不得!一旦有這樣思想存在腦中,在考試時(shí)就會(huì)束縛手腳,甚至?xí)衙髅鳒?zhǔn)備充分的內(nèi)容都忘記了,所以要鼓勵(lì)自己,通過充分復(fù)習(xí),肯定能通過考試!當(dāng)然,最重要的就是各門功課的復(fù)習(xí)了,每門功課都有它的特點(diǎn),但又在特性上相通,比如語文和英語都包含了語言能力的培養(yǎng),聽、說、讀、寫缺一不可,這就需要靠平時(shí)的積累和大量課外課內(nèi)知識(shí)的存蓄。而數(shù)學(xué)則需要有一定的語文理解能力做基礎(chǔ),否則無法審清題意,導(dǎo)致失分。
在每節(jié)復(fù)習(xí)課上,老師的復(fù)習(xí)往往非常系統(tǒng),那么,除了認(rèn)真聽講之外就要自己消化,()不是生搬硬套,還要根據(jù)自己的.實(shí)際情況制訂適合自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃來,安排好時(shí)間,安排好內(nèi)容,做到有條理。
還有,要注意合理的休息,可不能光顧著復(fù)習(xí),不注意睡眠,好的睡眠可能是記憶提高的保證,也是為第二天有更充足的精力投入到新一輪復(fù)習(xí)中去。
“一份耕耘,一份收獲。”你在學(xué)習(xí)園地撒下多少辛勤的汗水,就會(huì)換來多少成果。在這里預(yù)祝同學(xué)們認(rèn)真做好期末復(fù)習(xí),爭(zhēng)取取得最好的成績(jī)!謝謝大家,我的講話結(jié)束了!
積極迎考國旗下講話篇十四
敬愛的老師們,親愛的同學(xué)們:
早上好!
今天我們國旗下演講的題目是:“今天,你鍛煉了嗎?”讓我們先來聽?zhēng)捉M數(shù)字:
全國第二次國民體質(zhì)檢測(cè)結(jié)果顯示:學(xué)生超重和肥胖成為一個(gè)突出問題,7歲到18歲的中小學(xué)生中,每10人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達(dá)到了13。25%,肥胖率比去年增長(zhǎng)了2。7個(gè)百分點(diǎn);全國大、中、小學(xué)生視力不良率居高不下。與去年相比,各年齡組的視力不良率均有所上升,我國青少年學(xué)生、兒童的近視率已居世界第二位;青少年肺活量水平繼續(xù)下降。與去年相比,7歲到18歲和19歲到22歲兩個(gè)年齡段的城市女生,肺活量分別下降303毫升和238毫升,為下降率最明顯的人群。
近20年來,我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑,體能素質(zhì)下降,肥胖率上升,近視率居高不下,這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂。
為此,國家體委從去年四月開始,在全國范圍內(nèi)開展了陽光體育運(yùn)動(dòng)。今年,又發(fā)出了全國學(xué)生每天堅(jiān)持長(zhǎng)跑的號(hào)召。要求在10月26日至明年4月30日的半年時(shí)間里,全國學(xué)生將堅(jiān)持每天長(zhǎng)跑。作為一名小學(xué)生,我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家的'號(hào)召:每天鍛煉一小時(shí),健康生活一輩子。
對(duì)于我們來說,堅(jiān)持體育鍛煉應(yīng)該做到。認(rèn)真做好每天的間操,動(dòng)作整齊、到位。有的同學(xué)做操時(shí)胳膊該伸直時(shí)不伸直,該側(cè)身時(shí)不側(cè)身,該彎腰時(shí)不彎腰,該跳躍時(shí)不跳躍,動(dòng)作不到位,精神面貌懶懶散散,這樣下來,不但起不到鍛煉的目的,久而久之,還養(yǎng)成了精神面貌懶散,做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。因此,鍛煉身體從認(rèn)認(rèn)真真做好間操開始。
堅(jiān)持體育鍛煉,我們還要上好學(xué)校開展的體育、舞蹈、武術(shù)、健美操等課程。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動(dòng)課程,保證了我們每天一小時(shí)的鍛煉時(shí)間。我們應(yīng)該堅(jiān)持上好這些活動(dòng)課程,增強(qiáng)我們的體質(zhì)。
作為小學(xué)生,我們還應(yīng)該做到:周六、周日及假期,自覺堅(jiān)持體育鍛煉。
讓我們大家一起努力,做個(gè)思想陽光、體態(tài)健美的小學(xué)生!每天鍛煉一小時(shí),健康生活一輩子!
謝謝大家!
積極迎考國旗下講話篇十五
期末迎考動(dòng)員國旗下講話
尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:
大家好! 時(shí)光如梭,轉(zhuǎn)眼間一個(gè)緊張而又充實(shí)的學(xué)期即將結(jié)束,再過幾天就要進(jìn)行期末考試了。俗話說,“臨陣磨槍,不快也光”,所以在最后的時(shí)間里我們要抓緊時(shí)間,認(rèn)真復(fù)習(xí),考出好成績(jī)。
首先,我們要正確看待期末考試。期末考試不僅是對(duì)同學(xué)們一個(gè)學(xué)期以來學(xué)業(yè)成果的一次盤點(diǎn),更是對(duì)每個(gè)人綜合素質(zhì)的一次挑戰(zhàn),是對(duì)同學(xué)們自信心、自覺性、意志力的一次考驗(yàn),也是同學(xué)們對(duì)老師辛勤工作予以回報(bào)的時(shí)刻。希望同學(xué)們克服緊張、焦慮的.情緒,沉著冷靜,以從容自信的態(tài)度面對(duì)期末考試。
其次,我們要認(rèn)真復(fù)習(xí),積極迎考。一個(gè)成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生肯定是肯吃苦,肯鉆研,認(rèn)真復(fù)習(xí)并掌握科學(xué)學(xué)習(xí)方法的人。復(fù)習(xí)期間同學(xué)們要做出詳細(xì)、科學(xué)、合理的安排,把所學(xué)的知識(shí)認(rèn)真整理、歸類,并全面系統(tǒng)地進(jìn)行復(fù)習(xí),爭(zhēng)取做到熟能生巧,融會(huì)貫通。發(fā)現(xiàn)不懂的問題,要抓緊時(shí)間向同學(xué)、老師請(qǐng)教,及時(shí)解決。對(duì)薄弱環(huán)節(jié)更應(yīng)認(rèn)真對(duì)待,及時(shí)彌補(bǔ)。
有人說一個(gè)用“分鐘”計(jì)算時(shí)間的人,比一個(gè)用“小時(shí)”計(jì)算時(shí)間的人,時(shí)間要多出59倍!我們要充分利用點(diǎn)點(diǎn)滴滴的時(shí)間,爭(zhēng)取多記幾個(gè)公式、單詞,多背一段文章……保持這樣“擠”的恒心,鍥而不舍,才可能聚沙成塔,把空虛變成充實(shí),把有限的時(shí)間變成無限的力量!
同學(xué)們,人生不拼不精彩,缺乏競(jìng)爭(zhēng)和考試的人生不完整!希望同學(xué)們端正心態(tài),把考試看作是一個(gè)展示自己才華的舞臺(tái)。行動(dòng)起來吧,請(qǐng)帶上最銳利的頭腦,握緊最有力的拳頭,()拿出你們的智慧,挑戰(zhàn)期末考試,去譜寫屬于你們自己的輝煌吧!我深信,你們一定會(huì)為自己、為父母、為所有關(guān)注你們的老師和親人交上一份滿意的答卷。
最后,祝全體學(xué)生這次期末考試中圓滿成功!
積極迎考國旗下講話篇十六
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!
我是來自高一《1》班的張菲菲,很榮幸能夠在國旗下講話。今天我演講的主題是“仰望星空,腳踏實(shí)地”。
仰望,釋義為抬頭向上看。但隨著人類文明的發(fā)展,也被賦予了多重定義:佩服,向往,敬仰,信服等等。而此時(shí)此刻“仰望星空”自然也有了更深層的意義,而我認(rèn)為“仰望星空”就是選定一個(gè)目標(biāo),朝著目標(biāo)發(fā)展。
我們需要一個(gè)夢(mèng)想星空,我們需要對(duì)著星空仰望。因?yàn)檠鐾强?,便是仰望我們的理?仰望星空,便是仰望更完美的自己;仰望星空,便是仰望我們夢(mèng)寐以求的美好生活!不要說這一切都不切實(shí)際,不要說這一切都離現(xiàn)在很遙遠(yuǎn)!要記?。簱碛心繕?biāo)是一切成就的墊腳石,我們的夢(mèng)想便是從仰望星空開始。
有了理想,有了屬于自己的夢(mèng)想星空,那么,我們就要付諸行動(dòng)!同學(xué)們,想想我們的處境,我們正在上高一,高一?一個(gè)怎樣的概念?那意味著20__年的我們就要踏入高考的戰(zhàn)場(chǎng)!那意味著我們的周圍高手如云!稍微松懈我們就會(huì)被踩在那千萬匹黑馬之下!所以,我們要怎樣做?當(dāng)然要腳踏實(shí)地!要按照自己的計(jì)劃向你的星空邁進(jìn)!要一步一步踩得堅(jiān)實(shí)!
當(dāng)然,這條路上不會(huì)走得平坦,不會(huì)走得舒暢,這條路上風(fēng)雨兼程,坎坷萬千,我們需要跋山涉水,披荊斬棘。但,請(qǐng)記?。褐灰强詹桓淖?,我們就永遠(yuǎn)有機(jī)會(huì)仰望,只要腳踏實(shí)地地邁進(jìn),我們終將會(huì)走上令自己滿意的舞臺(tái)!
謝謝大家,我的講話完了。
積極迎考國旗下講話篇十七
早上好!時(shí)光荏苒,本學(xué)期即將結(jié)束,迎來期末考試 。能否在期末考試中考出優(yōu)異的成績(jī),對(duì)同學(xué)們意義深遠(yuǎn)!今天我講話的主題是《奮力拼搏科學(xué)備考,嚴(yán)肅端正考風(fēng)考紀(jì)》。為了組織好期末考試,考出成績(jī),考出風(fēng)格,提出如下建議和要求: 第一、端正態(tài)度,積極備考 記得有一句歌詞:“不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎能見彩虹,沒有人能隨隨便便成功”。沒有壓力就沒有動(dòng)力,沒有動(dòng)力就發(fā)揮不出一個(gè)人蘊(yùn)藏的潛力!考試要有壓力,在一定的壓力下,我們必須強(qiáng)化以下態(tài)度:一是勤奮的態(tài)度,勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn),一分耕耘一分收獲;二是刻苦的態(tài)度,追求是苦的,學(xué)習(xí)是艱苦的,最終的成功才是甜的;三是進(jìn)取的態(tài)度,大家都知道,學(xué)習(xí)如逆水行舟不進(jìn)則退,一下子成為天才是不可能的,但每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)總有可能;四是務(wù)實(shí)的態(tài)度,求真務(wù)實(shí)是我們提升考試成績(jī)的法寶?!睘榇宋覀儽仨毶虾妹抗?jié)課,抓緊每一分鐘,練好每一道題,邁好每一步!哲學(xué)家說過:“成功永遠(yuǎn)屬于有準(zhǔn)備的人”,在考試中更是如此,一個(gè)沒有作好充分準(zhǔn)備的學(xué)生,肯定是焦慮不安,心神不定,并抱有饒幸心理,這樣的學(xué)生能考出好成績(jī)嗎?所以,希望每一位同學(xué)利用最后的時(shí)間,把老師復(fù)習(xí)過的知識(shí)結(jié)構(gòu)以及高一、二、三級(jí)利用周二、四、五第8節(jié)和周六下午進(jìn)行尖子生輔導(dǎo)或上課或統(tǒng)一測(cè)試的內(nèi)容進(jìn)行最后梳理,查漏補(bǔ)缺,重點(diǎn)內(nèi)容重點(diǎn)復(fù)習(xí),不打無準(zhǔn)備之仗,胸有成竹地滿懷自信地走進(jìn)考場(chǎng)。
第二、講究方法,認(rèn)真答卷 考試過程中要細(xì)心,謹(jǐn)慎,精力集中,要做到速度和質(zhì)量的和諧統(tǒng)一,特別高二、高三級(jí)(文科、理科)綜合考試模型,文科(即政史地)、理科(即理化生)綜合各300分,考試時(shí)間是150分鐘,理科:題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題16題(其中1~6生物7~12化學(xué)13~16物理),雙項(xiàng)選擇題9題(17~21物理22~23化學(xué)24~25生物),非選擇題11題(26~29生物30~33化學(xué)34~36物理);文科:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題35題(其中1~11地理12~23歷史24~35政治),非選擇題6題(36~37政治38~39歷史40~41地理),請(qǐng)同學(xué)們?cè)诳荚嚂r(shí)合理調(diào)配時(shí)間,采用適合自己的解題模式及方法,做到有備而戰(zhàn),不要使后面一些題目還沒有做。時(shí)間已經(jīng)結(jié)束。特別指出:雖然高三、二級(jí)利用周六下午進(jìn)行訓(xùn)練,已經(jīng)鍛煉題型的模式,但考試起來的成績(jī)總體還是不夠理想。請(qǐng)同學(xué)們?cè)诳?文科、理科)綜合過程中,要力爭(zhēng)做到:審題要仔細(xì),題意要弄清,遇到攔路虎,不妨繞道行,細(xì)中求速度,快中不忘穩(wěn),把握好時(shí)間,不提前交卷。
第三、誠信考試,嚴(yán)肅考紀(jì) 一個(gè)學(xué)校的校風(fēng)是和學(xué)生的學(xué)風(fēng)密不可分的,而考風(fēng)是校風(fēng)的具體反映,沒有好的考風(fēng)就不會(huì)有好的學(xué)風(fēng),考風(fēng)不正實(shí)際上是對(duì)刻苦學(xué)習(xí)認(rèn)真答卷學(xué)生的一種打擊,是對(duì)學(xué)習(xí)不努力,弄虛作假學(xué)生的一種欺騙,老師和家長(zhǎng)期待的是真實(shí)的成績(jī)和反饋,因此,我校將嚴(yán)肅考試紀(jì)律,嚴(yán)懲作弊學(xué)生,讓優(yōu)良的考風(fēng)成為校園中亮麗的風(fēng)景線,特別:表揚(yáng)我校期中考試有良好的考風(fēng)考紀(jì),同學(xué)們都到鐘聲鈴響時(shí)才交試卷,這種現(xiàn)象值得繼續(xù)發(fā)揚(yáng)。因此,再次強(qiáng)調(diào)對(duì)違反下列行為之一的,取消該科的成績(jī),并對(duì)違紀(jì)同學(xué)張榜公布,同時(shí)要求監(jiān)考老師如實(shí)紀(jì)錄考場(chǎng)情況。
(1) 攜帶手機(jī)和考試科目有關(guān)的書本,講義進(jìn)考場(chǎng)的
(2) 未在規(guī)定座位參加考試的
(3) 考試過程中傳紙條,打手勢(shì),抄答案的
(4) 未經(jīng)監(jiān)考教師同意,在考試過程中擅自離開考場(chǎng)的 (5)漏交試卷的 同學(xué)們,進(jìn)軍的號(hào)角已經(jīng)吹響,讓我們拿出“豪氣面對(duì)萬重浪的決心和勇氣”,把握青春,奮力拼搏,考出老師滿意,自己稱心,家長(zhǎng)開心的成績(jī),過一個(gè)心情愉快的春節(jié)! 謝謝!
積極迎考國旗下講話篇十八
尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!一千多年前,在古希臘山巖上刻著這樣一句格言:“如果你想聰明,跑步吧,如果你想強(qiáng)壯,跑步吧,如果你想健美,跑步吧。”從這句格言你明白了一個(gè)什么道理呢這句格言,向我們揭示了一個(gè)哲理——健壯體魄人人都可得到,那就得積極運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持鍛煉身體。
同學(xué)們,相信你們每個(gè)人都有自己的理想,想當(dāng)科學(xué)家,相當(dāng)醫(yī)生,軍人,老師??可在實(shí)現(xiàn)這些理想的同時(shí),得要有一個(gè)重要的前提,那就是你必須要有一個(gè)健康強(qiáng)壯的身體。所以,我們應(yīng)該從小做起,積極鍛煉身體,為今后的學(xué)習(xí)打下結(jié)實(shí)的基礎(chǔ)。而現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入冬季,也正是鍛煉身體的大好時(shí)機(jī),我們應(yīng)積極到戶外活動(dòng)。如早上起來跑跑步,課余時(shí)間打籃球、跳繩、踢毽子、拍皮球??總之每位同學(xué)可根據(jù)實(shí)際情況以及自己的個(gè)人愛好,選擇不同的項(xiàng)目進(jìn)行。
另外冬季鍛煉前還有注意以下的注意事項(xiàng):
1、參加鍛煉之前一定要做一些準(zhǔn)備活動(dòng)。防止肌肉拉傷,關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷,鍛煉時(shí)著裝要合理,鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖。
3、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神,切不可“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們,讓我們積極參加體育鍛煉,擁有一個(gè)健康的體魄吧!
我的國旗下講話到此結(jié)束,謝謝大家!
積極迎考國旗下講話篇十九
首先感謝你們站在寒風(fēng)之中聆聽我的國旗下講話!
隨著冬季的到來,氣溫逐漸降低,那么,如何才能做到科學(xué)合理地進(jìn)行身體鍛煉,達(dá)到強(qiáng)身健體的目的呢?在此,向大家提出一些建議:
1、注意保暖。冬季室內(nèi)外的溫差較大,到室外鍛煉時(shí)開始要多穿些衣服,注意保暖。并做好準(zhǔn)備活動(dòng),待身體發(fā)熱后再將衣服脫掉進(jìn)行鍛煉。練完之后如出汗較多,謹(jǐn)防吹風(fēng),更不應(yīng)立即洗澡,而應(yīng)回到室內(nèi)等汗干后再洗澡或擦澡。
2、注重運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)。有些運(yùn)動(dòng)愛好者不懂運(yùn)動(dòng)規(guī)律,不重視準(zhǔn)備活動(dòng)。往往會(huì)因此造成運(yùn)動(dòng)損傷或達(dá)不到運(yùn)動(dòng)的目的。特別是在冬季天氣比較寒冷,各關(guān)節(jié)和韌帶不易活動(dòng)開,如果不進(jìn)行運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng),便會(huì)很容易造成關(guān)節(jié)扭傷或韌帶拉傷。這樣一來不但達(dá)不到強(qiáng)身健體的目的,而且還會(huì)損害機(jī)體。因此,大家在鍛煉前可進(jìn)行像熱身跑,徒手操這樣的準(zhǔn)備活動(dòng)來活動(dòng)關(guān)節(jié)和韌帶。
3、調(diào)控運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量。適宜的運(yùn)動(dòng)量是增強(qiáng)體質(zhì)的關(guān)鍵。運(yùn)動(dòng)量過大會(huì)造成身體疲勞,抵抗力下降,便會(huì)引起感冒等疾病的發(fā)生。所以掌握好適宜的運(yùn)動(dòng)量非常重要。
4、注意天氣變化。冬季到來的同時(shí)也帶來了霧、大風(fēng)等天氣。出現(xiàn)這類天氣時(shí)空氣中的顆粒物會(huì)增多。如果經(jīng)常在這類天氣出現(xiàn)時(shí)運(yùn)動(dòng),空氣中的顆粒物會(huì)對(duì)呼吸道和肺部造成一定的傷害。所以當(dāng)這類天氣出現(xiàn)時(shí),盡量不要在室外進(jìn)行鍛煉。
5、運(yùn)動(dòng)后的放松。一般在運(yùn)動(dòng)后要通過捏、拍打、抖動(dòng)肌肉等按摩方法來放松肌肉。使緊張的肌肉得到放松,從而不至于使身體感到疲勞,影響工作和學(xué)習(xí)。
6、運(yùn)動(dòng)后的飲食。運(yùn)動(dòng)前一小時(shí)和運(yùn)動(dòng)后半小時(shí)內(nèi)不益進(jìn)食??梢栽谶\(yùn)動(dòng)后喝少量的淡鹽水來補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)時(shí)喪失的鹽分和水分。以便保持血液中水,鹽的比例正常。待身體充分休息后再進(jìn)食。
希望大家通過體育鍛煉有一個(gè)強(qiáng)健的體魄。
最后,祝同學(xué)們學(xué)習(xí)快樂,運(yùn)動(dòng)也快樂!謝謝!

