通過總結(jié)，我們可以找到問題的解決方法和改善策略，提高工作和學(xué)習(xí)效率。寫心得體會時(shí)，可以提出自己的疑問和困惑，以引發(fā)讀者的共鳴和思考。以下是我為大家準(zhǔn)備的一些心得體會范文，希望能夠給大家一些啟發(fā)和幫助。這些范文涵蓋了各個(gè)領(lǐng)域和主題，供大家參考。每一篇都是作者自己的真實(shí)感受和思考，希望能夠給大家?guī)韱⑹?，引發(fā)更多的思考和討論。請大家一起來看看吧！
幼兒游泳心得體會篇一
游泳是一項(xiàng)非常重要的生活技能，也是一項(xiàng)對兒童身心發(fā)展有益的運(yùn)動方式。為了讓孩子們能夠早日掌握游泳技能，提升自我保護(hù)能力，許多家長選擇讓孩子參加幼兒游泳課程。我有幸讓孩子參加了這樣的游泳課程，下面就是我對此的一些心得體會。
第一段：開拓視野，培養(yǎng)獨(dú)立
通過參加幼兒游泳課程，孩子們能夠接觸到不同的游泳環(huán)境和水質(zhì)，開拓了他們的視野。課程中孩子們必須學(xué)會和陌生人搭檔合作，讓他們養(yǎng)成獨(dú)立思考和解決問題的能力。在課程中，我看到孩子們面對學(xué)習(xí)新技能時(shí)的努力和毅力，這些優(yōu)秀的品質(zhì)也將在日后的成長中發(fā)揮積極的作用。
第二段：促進(jìn)身體素質(zhì)，增強(qiáng)體魄
幼兒游泳課程不僅能夠提升孩子們的游泳水平，更重要的是能夠促進(jìn)他們的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體魄。水中的游泳運(yùn)動對于兒童來說是一種很好的全身運(yùn)動，能夠鍛煉孩子的肌肉、骨骼和心肺功能。在課程中，我看到孩子們的體力明顯增強(qiáng)，他們能夠堅(jiān)持更長的游泳時(shí)間，并且體力逐漸變得更加強(qiáng)壯。
第三段：加強(qiáng)社交能力，培養(yǎng)友誼
在幼兒游泳課程中，孩子們和其他小朋友一起學(xué)習(xí)游泳技巧，這不僅加強(qiáng)了他們的社交能力，還培養(yǎng)了他們之間的友誼。在課程中，孩子們互相鼓勵、幫助，共同克服困難，這些經(jīng)歷也讓孩子們學(xué)會了合作和團(tuán)結(jié)的重要性。在課程結(jié)束后，孩子們之間結(jié)下了深厚的友誼，這是一段難忘的經(jīng)歷。
第四段：提升自信心，培養(yǎng)勇氣
通過參加幼兒游泳課程，孩子們不僅能夠?qū)W會游泳，還能在游泳中提升自己的自信心，培養(yǎng)勇氣。剛開始學(xué)游泳時(shí)，孩子們可能會對水感到害怕和不適應(yīng)，但是隨著課程的進(jìn)行，他們逐漸戰(zhàn)勝了恐懼，克服了困難，取得了進(jìn)步。這種成就感讓孩子們更加自信，也更加勇敢去面對其他挑戰(zhàn)。
第五段：培養(yǎng)正確的安全意識
最后，幼兒游泳課程還能夠培養(yǎng)孩子們正確的安全意識。在課程中，孩子們學(xué)習(xí)到了游泳中的自救技巧和安全常識，懂得了如何在水中保護(hù)自己，并且能夠應(yīng)對緊急情況。這種安全意識對于孩子們未來的生活和成長有著重要的意義，讓他們學(xué)會面對危險(xiǎn)時(shí)保護(hù)自己的方法和技巧。
總結(jié)起來，幼兒游泳課程不僅讓孩子們學(xué)會了游泳技能，更重要的是培養(yǎng)了他們的整體素質(zhì)。通過游泳，孩子們開拓了視野，培養(yǎng)了獨(dú)立思考和解決問題的能力；游泳鍛煉提升了他們的身體素質(zhì)，并增強(qiáng)了體魄；課程中的合作和友誼培養(yǎng)了他們的社交能力；克服恐懼和取得成績提升了他們的自信心和勇氣；最后，課程還培養(yǎng)了孩子們正確的安全意識。參加幼兒游泳課程是一次非常寶貴的經(jīng)歷，我相信這將對孩子們的成長產(chǎn)生積極的影響。
幼兒游泳心得體會篇二
第一段：介紹幼兒游泳課程的重要性及個(gè)人參與的目的（150字）
幼兒游泳課程是一項(xiàng)非常重要的教育活動，它不僅能夠培養(yǎng)孩子們的身體素質(zhì)，還能夠提高他們的心理素質(zhì)和認(rèn)知能力。作為一名年輕的家長，我意識到給孩子提供早期的游泳教育至關(guān)重要，因此我決定參加幼兒游泳課程。我希望通過這個(gè)課程，能夠讓孩子們學(xué)會游泳的基本技能，并培養(yǎng)他們對水的興趣和自信心。
第二段：我參加幼兒游泳課程的經(jīng)歷和感受（250字）
在幼兒游泳課程中，我看到了孩子們臉上的興奮和好奇心。開始時(shí)，他們可能對水有些恐懼，但是隨著課程的進(jìn)行，他們逐漸放下了心理的障礙，積極參與到游泳活動中。我觀察到課程設(shè)置非?？茖W(xué)，以游戲?yàn)橹饕问?，將游泳技巧融入其中，讓孩子們在愉快的氛圍中學(xué)習(xí)。老師經(jīng)常鼓勵孩子們，給予認(rèn)可和獎勵，這讓孩子們更加有動力。我也參與了一些親子游戲，在水中和孩子們一起玩耍，感受到了親子間的情感交流和水中活動的樂趣。
第三段：幼兒游泳課程對孩子們的影響（300字）
參加幼兒游泳課程后，孩子們的身體素質(zhì)和水性顯著提高。游泳可以鍛煉全身的肌肉，增強(qiáng)心肺功能，提高敏捷度和協(xié)調(diào)性。我注意到孩子們的耐力得到了提升，他們在水中能夠游得更遠(yuǎn)，時(shí)間也持續(xù)增加。此外，游泳課程對于孩子們的心理發(fā)展也有很大的幫助。通過克服對水的恐懼，孩子們能夠增強(qiáng)自信心，提高勇敢面對挑戰(zhàn)的能力。在課程中，孩子們也學(xué)會了與他人合作，分享和互動，這對他們社交能力的培養(yǎng)起到了積極的作用。
第四段：家庭對幼兒游泳課程的支持和培養(yǎng)（250字）
幼兒游泳課程不僅需要老師的指導(dǎo)和鼓勵，家長的支持和培養(yǎng)同樣重要。作為家長，我常常陪伴孩子去游泳課程，鼓勵他們堅(jiān)持下去。在家里，我也給孩子提供額外的練習(xí)機(jī)會，讓他們鞏固和提高游泳技能。同時(shí)，我也與孩子分享我的游泳經(jīng)驗(yàn)和樂趣，讓他們感受到游泳的樂趣，并逐漸培養(yǎng)出對游泳的愛好。
第五段：總結(jié)幼兒游泳課程心得和感想（250字）
通過參加幼兒游泳課程，我意識到游泳不僅是一項(xiàng)技能的學(xué)習(xí)，更是一種健康的生活方式。幼兒游泳課程提供了一個(gè)安全和愉快的環(huán)境，讓孩子們學(xué)會了正確的游泳技巧，并培養(yǎng)出對水的信心和熱愛。這些經(jīng)驗(yàn)將伴隨孩子們一生，不僅能保護(hù)他們的安全，還能給他們帶來快樂和健康。同時(shí)，幼兒游泳課程也加深了我與孩子們之間的親子關(guān)系，讓我更多地參與到他們的成長中。我相信，通過持續(xù)的培養(yǎng)和練習(xí)，孩子們將成為優(yōu)秀的游泳選手，并從中收獲更多的成長和進(jìn)步。
幼兒游泳心得體會篇三
幼兒游泳是指三至六歲兒童在有指導(dǎo)教練的情況下學(xué)習(xí)游泳技能的過程。對于幼兒來說，學(xué)習(xí)游泳不僅可以提升身體素質(zhì)，提高自信心，還可以培養(yǎng)他們良好的水性和安全意識。作為一名家長，我十分重視孩子的安全，因此我將我的孩子送到了游泳學(xué)校進(jìn)行學(xué)習(xí)，并且自己也加入了游泳班，和孩子一同探索游泳的魅力。
第二段：分享游泳的魅力
游泳是一項(xiàng)全身運(yùn)動，它可以鍛煉身體的耐力、柔韌性和敏捷性，同時(shí)還能增強(qiáng)心肺功能。從華麗的跳水到輕盈的自由泳，游泳讓我們感受到身體和水的完美配合，在水中自由暢游的感覺十分奇妙。而對于幼兒來說，游泳更是一種享受，他們可以在水里盡情嬉戲、自由游玩，暢想游泳帶給他們的快樂。
第三段：記錄游泳過程中的成長與收獲
在學(xué)習(xí)游泳的過程中，孩子們必須克服害怕深水、呼吸不暢等情況，這讓他們在成長過程中積累了勇氣和毅力。在游泳學(xué)校，孩子們學(xué)習(xí)“先呼氣后吸氣”的呼吸技巧，練習(xí)蛙泳、自由泳、蝶泳等不同游泳姿勢。每一次的進(jìn)步都讓我感受到孩子們的成長，以及他們擁有的堅(jiān)持和勇氣。
第四段：總結(jié)發(fā)現(xiàn)，分享游泳對于身體和心理的影響
除了身體上的鍛煉之外，游泳還對孩子們的心理成長產(chǎn)生了積極的影響。游泳需要孩子們?nèi)褙炞⒌乜刂谱约旱纳眢w和呼吸，從而提高了他們的注意力和專注力。同時(shí)，游泳可以讓孩子們在訓(xùn)練和比賽中培養(yǎng)出團(tuán)隊(duì)合作的意識，體會到互相幫助和鼓勵的重要性。
第五段：建議家長鼓勵孩子參與游泳
總而言之，幼兒游泳是一項(xiàng)益于身體和心理健康的活動，適合三至六歲的兒童前往學(xué)習(xí)，享受其中的樂趣。作為家長，我們需要重視孩子的安全，讓他們學(xué)會游泳技能，具備避免水上事故的能力。同時(shí)，我們也需要鼓勵孩子參與游泳，讓他們在游泳過程中體驗(yàn)新鮮感和樂趣，充分發(fā)掘自己的潛力，成為勇敢和自信的小勇士。
幼兒游泳心得體會篇四
第一段：介紹暑假游泳的背景和目的（約200字）
暑假是孩子們最期待的假期，也是他們放松心情、鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。而對于幼兒來說，暑假游泳更是一項(xiàng)重要的活動，因?yàn)橛斡静粌H可以幫助他們降溫、鍛煉身體，還能增強(qiáng)他們的水性和安全意識。今年暑假，我參加了幼兒園的游泳訓(xùn)練班，在游泳的過程中，我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和收獲，下面我將分享一些心得體會。
第二段：游泳前的準(zhǔn)備和技巧（約300字）
在游泳前，我們會進(jìn)行一些基本的準(zhǔn)備工作，比如穿泳衣、戴泳帽、涂防曬霜等。而在水中游泳時(shí)，我們還需要注意呼吸技巧和姿勢。我學(xué)會了蛙泳、自由泳和仰泳三種常見的游泳姿勢，并且掌握了對應(yīng)的呼吸方法。在游泳過程中，我還學(xué)到了一些自救技巧，比如會浮在水面上、會側(cè)滾等。這些技巧不僅讓我游泳更加輕松自如，還增強(qiáng)了我在水中的安全意識。
第三段：游泳帶給我的樂趣和挑戰(zhàn)（約300字）
游泳給我?guī)砹藷o盡的樂趣和挑戰(zhàn)。在水中暢游的感覺讓我仿佛變成了一只自由自在的小魚，我可以盡情地享受水流從身邊流過的感覺。游泳還鍛煉了我的耐力和體力，每一次長距離的游泳，我都會感到暫時(shí)的疲乏，但在教練和同伴的鼓勵下，我能夠堅(jiān)持下去，最終感受到勝利的喜悅。游泳的過程中，我還結(jié)識了許多新朋友，我們一起分享了游泳的喜悅和挑戰(zhàn)，在一次次的游泳訓(xùn)練中建立了深厚的友誼。
第四段：游泳帶給我的成長和啟示（約300字）
通過游泳訓(xùn)練，我不僅獲得了技巧和樂趣，還成長了很多。我學(xué)會了堅(jiān)持不懈、勇敢嘗試的精神，雖然有時(shí)會失敗，但我不會輕易放棄，而是會繼續(xù)努力，相信自己能夠戰(zhàn)勝困難。在游泳過程中，我也學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作和互助的重要性，因?yàn)橛袝r(shí)我需要與隊(duì)友一起進(jìn)行合作訓(xùn)練和互相鼓勵，只有團(tuán)結(jié)一致才能取得更好的成績。游泳還教會了我在危險(xiǎn)和緊急情況下保護(hù)自己的能力，我明白了自救的重要性，學(xué)會如何正確地應(yīng)對突發(fā)情況。
第五段：結(jié)束語（約200字）
通過暑假的游泳訓(xùn)練，我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和收獲。游泳既是一項(xiàng)健康的運(yùn)動，也是一門有趣的技能。我相信在今后的生活中，游泳會給我?guī)砀嗟目鞓泛吞魬?zhàn)。我也希望更多的幼兒朋友們都能參加游泳訓(xùn)練，享受游泳帶來的樂趣，并在游泳的過程中不斷成長、不斷進(jìn)步。讓我們一起在水中快樂成長，暢游童年的美好時(shí)光！
幼兒游泳心得體會篇五
暑假是孩子們最期盼的時(shí)光，也是他們展開各種活動的機(jī)會。而在這炎炎夏日里，游泳成為了眾多幼兒園孩子們喜愛的活動之一。在暑假期間，我參加了幼兒園組織的游泳活動，并從中收獲了許多心得體會。下面是我對這次游泳體驗(yàn)的總結(jié)和感悟。
第一段：游泳前的興奮和準(zhǔn)備
暑假開始的那一天，我滿懷興奮地穿上泳裝，手里緊緊握著游泳圈、泳帽和泳鏡。走進(jìn)游泳館時(shí)，眼前的一切都讓我感到親切而熟悉。我看到了那個(gè)寬敞明亮的大泳池，透過透明的玻璃墻，可以看到水中閃爍的光芒。正當(dāng)我準(zhǔn)備進(jìn)入泳池時(shí)，教練走了過來，他告訴我們一些基本的游泳規(guī)則和安全常識，提醒我們要注意自己的安全，興奮的心情漸漸滋生出一絲絲的緊張。
第二段：學(xué)習(xí)游泳的過程和困難
游泳對于我來說是全新的挑戰(zhàn)。剛開始時(shí)，我緊張得手腳都打顫，一點(diǎn)水都不敢接觸。但在教練的悉心指導(dǎo)下，我逐漸放松下來，努力學(xué)習(xí)并嘗試各種游泳技巧。學(xué)會劃手臂、踢腿、平躺漂浮、蛙泳等動作都需一定的時(shí)間和耐心。在學(xué)習(xí)的過程中，我也遇到了許多困難，比如害怕水、嗆到了水、游不動等等。但我并沒有因此而放棄，反而更加積極地嘗試著，相信只要堅(jiān)持下去，就一定會成功。
第三段：在游泳中的樂趣和收獲
盡管游泳的過程中免不了會有一些困難和磨練，但是每當(dāng)我成功游過一段距離、掌握一項(xiàng)技能時(shí)，勝利的喜悅感涌上心頭，讓我感到無比的自豪和快樂。我發(fā)現(xiàn)，游泳能讓我的身體更加靈活，增強(qiáng)我的體力，還能夠增強(qiáng)我的抵抗力，使我的身體更健康。同時(shí)，在游泳中我結(jié)識了許多新朋友，一起練習(xí)、比賽，彼此鼓勵、互動，真是一種很美好的體驗(yàn)。
第四段：游泳對我的影響
通過這次游泳經(jīng)歷，我深刻地感受到了困難可以克服，只要不放棄努力，就一定能夠達(dá)到目標(biāo)。我也明白了學(xué)習(xí)是一個(gè)需要堅(jiān)持和耐心的過程，只有不斷地重復(fù)和積累，才能逐漸提升自己的技能。此外，這次游泳鍛煉也讓我更加喜愛運(yùn)動，樂于挑戰(zhàn)自己，讓我的身心更加健康向上。
第五段：對未來的展望
通過這次游泳體驗(yàn)，我對未來充滿了憧憬和期待。我希望以后能夠繼續(xù)學(xué)習(xí)游泳，不斷提升自己的水平，并參加更高級別的游泳比賽。同時(shí)，我也希望能夠?qū)⒂斡镜臉啡ず图记膳c我的朋友們分享，鼓勵他們一起參與到這項(xiàng)健康而有趣的運(yùn)動中來。
總結(jié)：
通過這次暑假游泳經(jīng)歷，我在興奮中感受到了緊張、在困難中匯集到了毅力、在樂趣中懂得到了快樂。在未來的日子里，我將會堅(jiān)持練習(xí)，努力提升自己的游泳技巧，讓游泳成為我生活的一部分。游泳不僅讓我更加健康和快樂，還激發(fā)了我對新事物的好奇心和探索欲望，這對于我的成長來說是一次寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
幼兒游泳心得體會篇六
隨著社會的發(fā)展，越來越多的幼兒園開始開展游泳活動，這為幼兒的身體健康和全面發(fā)展提供了保障。然而，游泳的同時(shí)也存在著一定的風(fēng)險(xiǎn)，比如溺水、感染等問題。因此，幼兒園教師和家長需要掌握一些游泳護(hù)理的基本知識和技能，以確保孩子的游泳安全和健康。本文將介紹筆者在幼兒園游泳活動中的護(hù)理心得體會，希望對幼兒園教師和家長有所啟示和幫助。
第二段：充分的準(zhǔn)備工作是保障游泳安全的前提
在進(jìn)行幼兒園游泳活動之前，必須做好充分的準(zhǔn)備工作。首先，要對游泳場所進(jìn)行細(xì)致的檢查，確保游泳池和周圍環(huán)境的安全。其次，要對幼兒的身體狀況進(jìn)行評估，對不適合游泳的幼兒應(yīng)該進(jìn)行排除。此外，還要準(zhǔn)備好必要的游泳裝備和藥品，比如泳衣、泳帽、防曬霜、救生衣、消毒液等。
第三段：在游泳過程中要注意幼兒的身體狀況和行為舉止
游泳過程中，幼兒的身體狀況和行為舉止需要得到特別關(guān)注。首先，要確保幼兒的身體狀態(tài)良好，心跳和呼吸正常。其次，要密切觀察幼兒的行為舉止，避免發(fā)生危險(xiǎn)。同時(shí)，還應(yīng)該保持良好的溝通，與幼兒保持互動，引導(dǎo)幼兒正確地使用游泳裝備，建立起互信的關(guān)系，讓幼兒有一個(gè)愉快的游泳經(jīng)歷。
第四段：如何應(yīng)對游泳中的緊急狀況
游泳中，一旦出現(xiàn)緊急狀況，應(yīng)該及時(shí)果斷地應(yīng)對，并采取相應(yīng)的措施。比如，如發(fā)生溺水狀況，需立即施救，并進(jìn)行急救處理。其他如感染等狀況也應(yīng)該及時(shí)采取相應(yīng)的措施，如對游泳池和游泳裝備進(jìn)行消毒。
第五段：總結(jié)本文的心得體會
通過對幼兒園游泳護(hù)理心得體會的介紹，我們可以看到，游泳活動對于幼兒的身體健康和全面發(fā)展起著非常積極的作用，但同時(shí)也需要付出一定的風(fēng)險(xiǎn)和代價(jià)。因此，在進(jìn)行游泳活動之前，要做好充分的準(zhǔn)備工作，并密切關(guān)注幼兒的身體狀況和行為舉止，隨時(shí)應(yīng)對可能的緊急狀況。希望本文能對幼兒園教師和家長有所幫助，使幼兒園的游泳活動更加安全和健康。
幼兒游泳心得體會篇七
近年來，隨著人們生活水平的提高，越來越多的家長開始關(guān)注幼兒的體育鍛煉。而幼兒游泳作為一項(xiàng)早期體育教育活動，備受家長的青睞。經(jīng)過一段時(shí)間的參與和觀察，我深感幼兒游泳對孩子們的身心健康和全面發(fā)展有著顯著的促進(jìn)作用。在此，我將結(jié)合自己的實(shí)踐和觀察，總結(jié)一下幼兒游泳的心得體會。
首先，幼兒游泳能夠增強(qiáng)孩子的身體素質(zhì)。幼兒游泳作為一項(xiàng)全身運(yùn)動，可以鍛煉和增強(qiáng)孩子的心肺功能以及肌肉力量。在水中，孩子們需要不斷的使用各個(gè)部位的肌肉來保持身體的平衡，并通過劃水的動作來前進(jìn)。這樣一方面可以鍛煉孩子的肌肉力量，另一方面也可以促進(jìn)心肺功能的發(fā)展。通過長時(shí)間的游泳訓(xùn)練，孩子的身體素質(zhì)將得到大幅度的提升。
其次，幼兒游泳有助于培養(yǎng)孩子的自信心和勇氣。對于大部分幼兒來說，最初踏入水中可能會感到害怕和不安。然而在游泳教練的耐心引導(dǎo)下，他們很快會克服恐懼，學(xué)會自主游泳。隨著技能的提高，孩子們會感到安全和愉悅，從而逐漸建立起對自己的信心。他們會逐漸意識到自己可以克服困難，完成一項(xiàng)看似不可能的任務(wù)。這種自信心和勇氣將會伴隨他們的一生，對他們的成長起到積極的促進(jìn)作用。
再次，幼兒游泳能夠提高孩子的協(xié)調(diào)性和靈活性。幼兒游泳的訓(xùn)練過程中，孩子們需要不斷地運(yùn)用自己的四肢進(jìn)行各種動作，如劃水、踢腿、轉(zhuǎn)身等。這些動作不僅需要四肢的協(xié)調(diào)運(yùn)動，還需要體現(xiàn)出一定的力度和節(jié)奏感。通過長時(shí)間的游泳訓(xùn)練，孩子們的協(xié)調(diào)性和靈活性將得到顯著的提升。他們的四肢協(xié)調(diào)性和反應(yīng)速度將得到鍛煉，身體的柔軟性和靈活性也將得到提高。
最后，幼兒游泳對孩子的智力發(fā)展也有積極的影響。水是一個(gè)相對陌生的環(huán)境，孩子們需要根據(jù)周圍的情況來判斷和做出反應(yīng)。在游泳的過程中，他們需要不斷地觀察周圍的水流和其他游泳者的動作，以便進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。這種觀察力和判斷力的培養(yǎng)將對孩子的智力發(fā)展起到積極的促進(jìn)作用。他們的注意力集中和反應(yīng)速度將得到提高，思維的敏捷性也將得到鍛煉。
總之，幼兒游泳作為一項(xiàng)早期體育活動，對幼兒的身心發(fā)展有著重要的促進(jìn)作用。通過鍛煉身體素質(zhì)、培養(yǎng)自信心與勇氣、提高協(xié)調(diào)性與靈活性以及促進(jìn)智力發(fā)展，幼兒游泳為孩子們提供了一個(gè)全面健康的成長環(huán)境。因此，我鼓勵每位家長在孩子年幼時(shí)，為他們提供幼兒游泳的機(jī)會，讓他們在水中體驗(yàn)到游泳的樂趣，快樂地成長。
幼兒游泳心得體會篇八
隨著社會的發(fā)展，越來越多的家長開始重視兒童的游泳教育。幼兒園游泳作為一種隨著娛樂、運(yùn)動和身體素質(zhì)等方面而受到廣泛歡迎的一項(xiàng)活動，越來越多的學(xué)校引進(jìn)此項(xiàng)活動。但與此同時(shí)，注意到孩子們的游泳安全和護(hù)理卻也是家長們必須要重視的課題。
第二段：準(zhǔn)備工作
在游泳之前，我們需要先做好準(zhǔn)備工作。在水泳前半小時(shí)內(nèi)不能太飽食、太過消瘦或感冒患者更不宜參加。易患疾病的孩子，家長應(yīng)該在游泳之前咨詢醫(yī)生的意見。兒童在參加游泳活動前必須先接受專門機(jī)構(gòu)或醫(yī)院進(jìn)行健康體檢，確保身體健康無須隱患。
第三段：游泳中
過程中，需要做好營養(yǎng)、飲水、安全等各個(gè)方面的護(hù)理。一切注意事項(xiàng)都應(yīng)提前告知家長，保證孩子的絕對安全。在游泳過程中，要時(shí)刻注意孩子的呼吸、心跳等生命體征是否正常，及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常情況。不要讓孩子游泳時(shí)間過長，需每小時(shí)進(jìn)行休息，并提供適量水和食物補(bǔ)給，以確保孩子的身體能夠承受游泳活動。
第四段：游泳后
游泳結(jié)束后，需要讓孩子進(jìn)行全身沖淋或洗澡，以清除游泳池內(nèi)的殘留之物，同時(shí)還能使孩子放松身體，可促進(jìn)胃腸道和心肺功能的回復(fù)。游泳后的護(hù)理不僅僅包括清洗，還要保證孩子的睡眠充足，以幫助孩子充分恢復(fù)體力，這也是保證孩子早日恢復(fù)正?；顒拥闹匾Ｕ?。
第五段：總結(jié)
在幼兒園游泳活動中，無論是家長或是老師都應(yīng)該從各個(gè)方面來為孩子進(jìn)行精心的護(hù)理，確保孩子的身心健康。游泳護(hù)理沒有什么明確的章程或規(guī)則，對于每個(gè)孩子都應(yīng)該制定不同的護(hù)理方案。如此的重視游泳護(hù)理，才能真正讓幼兒園游泳活動更為健康、愉悅。
幼兒游泳心得體會篇九
游泳作為一項(xiàng)常見的運(yùn)動項(xiàng)目，對于幼兒來說具有重要的意義。它不僅能夠增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，提高免疫力，還可以培養(yǎng)幼兒的大膽、勇敢和自信心。在游泳課程中，我有幸獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會，下面將與大家分享我在游泳中的心得體會。
第二段：游泳對身體發(fā)育的好處
幼兒時(shí)期是身體成長最快的時(shí)候，而游泳可以對幼兒的身體發(fā)育起到積極的促進(jìn)作用。首先，通過游泳可以鍛煉身體各個(gè)部位的肌肉，尤其是背部和腹部肌肉，使幼兒的身體更加健壯。其次，水中的浮力可以減輕幼兒的體重負(fù)荷，減少了對骨骼和關(guān)節(jié)的壓力，對于預(yù)防骨骼畸形和關(guān)節(jié)疾病有一定的作用。此外，游泳還可以促進(jìn)幼兒的心肺功能發(fā)育，提高心肺功能，增加肺活量，增強(qiáng)免疫力，預(yù)防呼吸道疾病。
第三段：培養(yǎng)勇敢和自信心
幼兒時(shí)期的孩子對陌生事物充滿了好奇心和恐懼感。而游泳作為一項(xiàng)需要克服恐懼感的運(yùn)動，可以幫助幼兒培養(yǎng)勇敢和自信心。首先，通過掌握正確的游泳技巧，孩子能逐漸感受到自己在水中的掌控能力，慢慢克服對水的恐懼。其次，在游泳課程中，教練會給予孩子鼓勵和贊揚(yáng)，使他們對自己的能力充滿信心。在游泳中成功的體驗(yàn)，不僅讓幼兒獲得了成就感，也培養(yǎng)了他們勇敢嘗試新事物的意愿。
第四段：注意安全，提高自我保護(hù)意識
在水中活動，安全問題是非常重要的。而游泳課程不僅教會了幼兒正確的游泳技巧，還注重培養(yǎng)他們的自我保護(hù)意識。在上課的過程中，教練會給予幼兒一些基本的安全常識，例如如何保持平衡、如何正確呼吸、不慌不亂遇到危險(xiǎn)時(shí)如何自救等。與此同時(shí)，教練也會給予幼兒適當(dāng)?shù)奶魬?zhàn)和訓(xùn)練，以提高他們在水中的安全意識和自救能力。
第五段：游泳的快樂與收獲
通過參加游泳課程，我收獲了很多快樂和成就感。首先，游泳讓我能夠與水親密接觸，感受到水帶來的清涼和舒適。游泳讓我能夠在水中暢快游動，釋放自己的天性，盡情享受快樂。其次，游泳教會了我如何與人合作，與同伴互助。在游泳中，我們會進(jìn)行一些協(xié)作性的活動，例如合作完成游戲或比賽，這不僅增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作意識，也培養(yǎng)了友誼。最后，游泳培養(yǎng)了我的耐心和毅力。游泳技術(shù)的學(xué)習(xí)需要循序漸進(jìn)，需要經(jīng)過反復(fù)的練習(xí)和調(diào)整，所以游泳教會了我不怕失敗，堅(jiān)持不懈的品質(zhì)。
總結(jié)：
通過參加游泳課程，我體驗(yàn)到了游泳對幼兒身體發(fā)展的促進(jìn)作用，培養(yǎng)了我勇敢和自信的特質(zhì)，加強(qiáng)了我的安全意識，也讓我感受到了游泳的快樂與成就感。游泳，是一項(xiàng)既健康又有趣的運(yùn)動，希望更多的幼兒能夠參與其中，并收獲快樂和成長！
幼兒游泳心得體會篇十
第一段：“幼兒園游泳護(hù)理要有基本認(rèn)知”
在幼兒園游泳時(shí)，游泳護(hù)理是非常重要的一環(huán)，需要對幼兒園進(jìn)行基本認(rèn)知。首先，了解幼兒園在游泳中的安全事項(xiàng)，包括使用泳具，引導(dǎo)幼兒落水、入水以及離水，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并排除幼兒游泳中可能出現(xiàn)的危險(xiǎn)因素。其次，了解幼兒園在游泳中的身體需求，包括為幼兒提供充足的水和食物，保持室內(nèi)適宜的溫度和濕度，定期進(jìn)行幼兒園體檢等。
第二段：“幼兒園游泳護(hù)理需要注重衛(wèi)生管理”
幼兒園游泳時(shí)，要注重幼兒的衛(wèi)生管理。要求家長給幼兒準(zhǔn)備干凈的衣服、游泳褲和泳帽，游泳后給幼兒及時(shí)擦干身體，換上干凈的衣服，保持清潔度。同時(shí)，加強(qiáng)衛(wèi)生防疫，經(jīng)常消毒游泳池和周邊設(shè)施，保證園內(nèi)環(huán)境干凈衛(wèi)生，切實(shí)做好防病工作。
第三段：“幼兒園游泳護(hù)理需要科學(xué)合理安排”
在幼兒園游泳時(shí)，需要科學(xué)合理地安排保育工作。首先，要確定合適的游泳課程，并在合適時(shí)間內(nèi)進(jìn)行安排。同時(shí)，需要根據(jù)不同年齡段的幼兒的身體特點(diǎn)，合理設(shè)定游泳強(qiáng)度和時(shí)間。另外，應(yīng)合理分配游泳教練的職責(zé)和工作量，保證護(hù)理工作有序進(jìn)行，保障幼兒的健康發(fā)展。
第四段：“幼兒園游泳護(hù)理需要注意教育引導(dǎo)”
在幼兒游泳時(shí)，需要關(guān)注幼兒的心理教育和行為引導(dǎo)。游泳前，要告知幼兒正確的入水方法、滑水技巧和浮力練習(xí)等，增強(qiáng)幼兒游泳的自信心。在游泳中，教育幼兒園要互相關(guān)心、友好相處，不推搡、不打鬧、遵守游泳規(guī)則等，加強(qiáng)幼兒的團(tuán)隊(duì)意識和品德修養(yǎng)。
第五段：“幼兒園游泳護(hù)理需要做好后續(xù)工作”
游泳結(jié)束后，需要做好相應(yīng)的后續(xù)工作。首先，要及時(shí)清理游泳池和儀器設(shè)備，做好園內(nèi)清潔消毒工作，減少污染物的滋生和幼兒的交叉感染。其次，需要把幼兒園的游泳情況和效果記錄在案，維護(hù)幼兒的健康檔案，隨時(shí)關(guān)注幼兒的身體狀況和健康水平，及時(shí)采取相應(yīng)措施，保證幼兒的身體健康。
幼兒游泳心得體會篇十一
一直想跟金牌教練馮老師學(xué)習(xí)游泳，買好了帶度數(shù)的泳鏡和泳衣。人算不如天算，一個(gè)機(jī)會啥也沒帶就跟著去游泳。從路邊買了一副裝備匆匆上場。
從練習(xí)呼吸開始，抱膝蓋練習(xí)漂浮30次。很奇妙的感覺，左飄飄右飄飄。馮老師說要練習(xí)30次，我偷偷懶說我能漂，是趴著那種漂。漂了一會兒，我扒拉一下水，馮老師看看我ok啊就進(jìn)入了換氣環(huán)節(jié)。嗯，打破金牌教練記錄的環(huán)節(jié)來了。
我大學(xué)報(bào)了游泳課，花錢請了教練，都卡在換氣過不去。馮老師超級有耐心，教我劃手換氣的平衡。我慢慢的能換一口氣，第二口氣怎么都換不上。不氣餒，一遍遍地練，山寨眼鏡密封性不強(qiáng)，一口氣沒緩過來就進(jìn)水了。不放棄，當(dāng)場在泳池再買一副，繼續(xù)練。我覺得自己還是很肯干的，但是但是，我還是沒有學(xué)會換氣。
有點(diǎn)氣餒。只是克服了下水的恐懼。
總結(jié)一下：
1.空杯的心態(tài)很重要。不管是有沒有基礎(chǔ)，一定要認(rèn)真學(xué)習(xí)。
2.勤加練習(xí)。就是一個(gè)動作都要練30遍，肌肉記憶就是這么練出來的。
反思：學(xué)生在補(bǔ)習(xí)班提前學(xué)習(xí)后，容易形成思維定勢。這一種思維定勢比較可怕，因?yàn)檠a(bǔ)習(xí)的`老師是按最快提分的方式來的，不講究以不變應(yīng)萬變。游泳教練不管對誰都是一套教案，不管學(xué)生是什么水平，但是馮老師就會因材施教。我們做老師的，講究的是思維生成的過程，為學(xué)生的終身發(fā)展負(fù)責(zé)。
唉，補(bǔ)不補(bǔ)課真是永恒的話題。
幼兒游泳心得體會篇十二
在現(xiàn)代社會中，越來越多的家長意識到幼兒游泳的重要性，因?yàn)橛斡究梢栽鰪?qiáng)孩子的身體素質(zhì)，提高孩子的安全意識，也有助于增強(qiáng)孩子的自信。今年夏天，我將兒子帶去了游泳池進(jìn)行游泳訓(xùn)練，這是一次非常愉快和有意義的經(jīng)歷。今天，我將分享一些我的一些幼兒游泳心得體會。
第二段：準(zhǔn)備工作
在進(jìn)行幼兒游泳訓(xùn)練之前，我們必須進(jìn)行一系列的準(zhǔn)備工作，比如選好合適的游泳場所、選擇適合孩子的游泳工具、準(zhǔn)備干身毛巾、水杯等。同時(shí)，我們也需要教導(dǎo)孩子了解游泳場所和游泳規(guī)則，確保他們的安全。
第三段：幼兒游泳的技巧
根據(jù)孩子的年齡和身體素質(zhì)，我們可以選擇不同的游泳姿勢和技巧進(jìn)行訓(xùn)練。在幼兒游泳訓(xùn)練過程中，我們必須注重孩子的安全，進(jìn)行科學(xué)的教學(xué)，以適度的方式培養(yǎng)他們的游泳技巧。比如，在孩子剛開始學(xué)習(xí)的時(shí)候，我們可以讓他們在教練的指導(dǎo)下進(jìn)行浮力訓(xùn)練和呼吸訓(xùn)練，逐漸提高他們的游泳能力。
第四段：幼兒游泳的益處
在幼兒游泳訓(xùn)練過程中，我們能夠看到許多孩子取得了非常顯著的進(jìn)步，而且游泳也為他們帶來了很多好處。游泳不僅可以鍛煉孩子的身體，還可以提高他們的注意力和專注力，增強(qiáng)孩子的自信和勇氣，在游泳的過程中孩子也會學(xué)習(xí)到合作和堅(jiān)韌的精神。
第五段：結(jié)論
總的來說，幼兒游泳是一項(xiàng)非常值得推廣和推崇的活動。如果家長能夠正確的指導(dǎo)孩子進(jìn)行游泳，那么孩子一定會從中受益匪淺。游泳的過程不僅可以鍛煉孩子的身體，還可以培養(yǎng)孩子的多種能力，這也體現(xiàn)了游泳這項(xiàng)運(yùn)動的獨(dú)特魅力。我相信，在不久的將來，越來越多的家長和孩子將會加入這個(gè)美好的游泳世界中。
幼兒游泳心得體會篇十三
這一個(gè)學(xué)期的體育課程我選擇了游泳，因?yàn)槲抑斑€不會游泳，所以對我來說，這是一個(gè)挑戰(zhàn)。我們學(xué)是蛙泳。老師從最基本的動作開始教我們，先是練習(xí)手臂的動作，然后練習(xí)腿部動作，接著練習(xí)呼吸，最后手腳和呼吸一起協(xié)調(diào)練習(xí)。老師每節(jié)課都不厭其煩地教導(dǎo)我們，在一旁指導(dǎo)，致使我們能在這短短的幾節(jié)課就學(xué)會了蛙泳，在這真誠的對老師說聲：“老師你辛苦了，感謝你為我們的付出”。其實(shí)，在剛開始的時(shí)候，我的卻學(xué)的很辛苦，畢竟我對游泳是一點(diǎn)也不會的，所以每節(jié)課我都會喝上幾口水。
看到很多同學(xué)之前都是有學(xué)過游泳的，我就明白到了自己應(yīng)經(jīng)輸在了起跑線上，從此我就下定決心要學(xué)會蛙泳。每節(jié)課我都按老師的努力要求去練習(xí)，平時(shí)下午有時(shí)間自己也去游泳池練習(xí)，慢慢的，我就能拋開泡沫游一段距離了，再加上游泳課上老師的指導(dǎo)，皇天不負(fù)有心人，最后我終于學(xué)會了蛙泳。
通過游泳課，我學(xué)會了很多，給了我很大的`啟迪，做任何事情，都要堅(jiān)持，都要努力，在你快要放棄的時(shí)候，告訴自己，堅(jiān)持一下，再堅(jiān)持一下，你就會到達(dá)成功的彼岸。永遠(yuǎn)記住：天道酬勤。如果說生活是一張空白紙的話，那游泳就給我的生活添上了新的色彩。
幼兒游泳心得體會篇十四
能夠選上游泳體育課一直是我的夢想，終于在大四選修課上我如愿了。雖說是選修課，但懷著對游泳的熱愛，我仍是一直都拿出12分的認(rèn)真，努力學(xué)好每一個(gè)動作。一學(xué)期下來，我不僅學(xué)會了標(biāo)準(zhǔn)的動作，而且對游泳有了新的認(rèn)識。
游泳課上老師先在岸上做動作示，講述動作要領(lǐng)，然后觀察每個(gè)同學(xué)的游姿，針對我們出現(xiàn)的問題進(jìn)行糾正。從漂浮到蹬腿再到劃手到換氣，一路上老師認(rèn)真負(fù)責(zé)，我們也覺得認(rèn)真起勁，最終大家都具備了蛙泳這項(xiàng)技能。因?yàn)橹吧杂谢A(chǔ)，所以我學(xué)起來也比較快，但是難免受到之前錯(cuò)誤動作的影響，有句話說“江山易改，本性難移”，這句話在這里可能有點(diǎn)重，但是能說明一個(gè)問題，那就是如果一開始就不按正確的方向去做一件事情，而且還堅(jiān)持在這個(gè)錯(cuò)誤的方向發(fā)展，當(dāng)把這個(gè)錯(cuò)誤的行為變成了習(xí)慣之后就很難改掉了。我就是一個(gè)活生生的事例。所以也讓我體會到了做什么事情，不要太盲目了，要想成功的做成一件事情，就要一開始找對了方向和方法，這樣朝著正確的方向前進(jìn)并堅(jiān)持下去，就才會收獲到付出的快樂！所幸，在老師的幫助和自己的努力下，我掌握了正確的游姿，游泳速度得到了很大的提高。
我覺得這次游泳課對我的另一個(gè)更大的影響就是，我更加熱愛游泳了，總結(jié)來看我熱愛游泳有以下三個(gè)原因：
其一，學(xué)習(xí)游泳時(shí)我能感受到自己的活力和青春，身體素質(zhì)也得到了很好的提高。大學(xué)里的體育活動少了，大家也更懶于利用閑暇時(shí)間去鍛煉。而在體育課上，大家一起跟著老師練習(xí)，達(dá)到了一種很好的鍛煉效果，到課后也找得到理由來鍛煉了，而且還是一種很好的鍛煉方式。對于女生來說，游泳更是一項(xiàng)非常好的運(yùn)動。游泳是一種全身性運(yùn)動，不但可以減肥，還可提高心肺功能，而且能鍛煉我們幾乎所有的肌肉，尤其是堅(jiān)持有規(guī)律的強(qiáng)化訓(xùn)練，幾個(gè)月的功夫就能使你“脫胎換骨”。而且在水中人的骨骼得到了充分的放松，可以有機(jī)會“伸一下懶腰”，這對于保持挺拔的身體很有好處，對于我們正在長身體的青少年，經(jīng)常堅(jiān)持游泳鍛煉可以讓你長成一個(gè)“高個(gè)子”。
其二，游泳能考驗(yàn)我們的意志。在北京的冬天游泳是個(gè)很大的挑戰(zhàn)，雖然我
們是在室內(nèi)游泳，但是26攝氏度的水溫還是足以讓我們瑟瑟發(fā)抖。每一次的下水都需要鼓足勇氣，在水里堅(jiān)持游一個(gè)小時(shí)更需要勇氣。這是一種自我挑戰(zhàn)，我相信在這個(gè)過程當(dāng)中最后我是戰(zhàn)勝了自我的。
其三，游泳能加強(qiáng)我的平衡能力，增強(qiáng)我的信心，挑戰(zhàn)自己的不足之處。我一向是個(gè)平衡力很差的人，而游泳最強(qiáng)調(diào)的就是平衡能力，沒有平衡力就很容易沉到水底，學(xué)習(xí)游泳有時(shí)讓我覺得無比的難過，因?yàn)槲医?jīng)常由于平衡力不好而不能浮起來換氣或者是協(xié)調(diào)動作，但是只要我加強(qiáng)練習(xí)，那種經(jīng)過努力后得到的小小進(jìn)步也會使我很自信很開心。
這學(xué)期游泳課程帶給我的，不會只是半年的學(xué)習(xí)，而是一種學(xué)習(xí)歷程與體會，而這種歷程與體會會深深扎根于我的心中，伴隨我一生對于世界的探索。
幼兒游泳心得體會篇十五
炎熱的暑假來臨了，此刻的'運(yùn)動便是游泳了。于是，我和媽媽立即在體育館報(bào)了名。
盼呀盼，最終盼到了游泳的這一天，我們先做了熱身操，接著便像一群小鴨子似得興沖沖地下了水。哇，水好涼呀！我對游泳可是一竅不通，看著其他同伴躍躍欲試的樣子，我也從換氣開始慢慢學(xué)起。
有了這個(gè)想法，我學(xué)會了換氣，開始滑行了?；性谟斡局惺种匾梢允鼓慵扔蔚幂p松，又游得快。面對著1米20厘米的水，我就是不敢滑出去。那么深的水，可不是鬧著玩的！教練見了，平靜地對我說“克服心理障礙，大膽向前游去?！?BR> 我聽了，便大膽學(xué)起來，他也教我了如何蹬腿，很快進(jìn)步了許多，這讓教練很快樂。
我苦練了10天后，最終掌握了蛙泳的技能。這都是我10天以來發(fā)奮的結(jié)果。
時(shí)間流逝得飛快，14天一眨眼過去了，我也學(xué)了多種游泳姿勢，?。∵@真是一個(gè)快樂的暑假！
幼兒游泳心得體會篇十六
炎熱的暑假來臨了，此刻的運(yùn)動便是游泳了。于是，我和媽媽立即在體育館報(bào)了名。
盼呀盼，最終盼到了游泳的這一天，我們先做了熱身操，接著便像一群小鴨子似得興沖沖地下了水。哇，水好涼呀！我對游泳可是一竅不通，看著其他同伴躍躍欲試的樣子，我也從換氣開始慢慢學(xué)起。
有了這個(gè)想法，我學(xué)會了換氣，開始滑行了?；性谟斡局惺种匾?，它可以使你既游得輕松，又游得快。面對著1米20厘米的水，我就是不敢滑出去。那么深的水，可不是鬧著玩的！教練見了，平靜地對我說“克服心理障礙，大膽向前游去?！?BR> 我聽了，便大膽學(xué)起來，他也教我了如何蹬腿，很快進(jìn)步了許多，這讓教練很快樂。
我苦練了10天后，最終掌握了蛙泳的技能。這都是我10天以來發(fā)奮的結(jié)果。
時(shí)間流逝得飛快，14天一眨眼過去了，我也學(xué)了多種游泳姿勢，??！這真是一個(gè)快樂的暑假！
幼兒游泳心得體會篇十七
今天，我在書房收拾東西。突然，翻出了以前的相冊，看到一張?jiān)谏碁┑恼掌?，令我情不自禁的想起了第一次到海里游泳的情景?BR> 那一年我7歲，在一個(gè)風(fēng)和日麗的下午，我和爸爸媽媽去海上游泳。一下車，展此刻眼前的無邊無際蔚藍(lán)色的大海和金黃色的沙灘。頓時(shí)我感到心曠神怡，我連忙換上泳衣，從爸爸的手上奪過游泳圈，一邊跑向海邊，一邊想：我去游覽大海？！
下了水，水里涼快極了，爸爸游過來對我說：“整天抱著游泳圈不行的，來，爸爸教你游泳。”說完爸爸把我的游泳圈拿開了。他托著我的雙手，可我很膽怯嗆到水，就拼命地掙扎，兩條腿不停地蹬著水，慢慢地我感覺到我的身體往下沉。爸爸連忙托起我，笑著說：“你這樣怎么可以游進(jìn)大海呢！”我心有余悸，連忙套住游泳圈，艱難地漂到沙灘上。媽媽遞過來一個(gè)蘋果，安慰我說：“別膽怯，爸爸會保護(hù)你的，吃完蘋果繼續(xù)練?！蔽乙贿叧蕴O果，一邊想：是啊，好不簡單來一次，真應(yīng)該學(xué)會游泳。不一會兒，蘋果吃完了，我又沖了下去，請求爸爸教我，爸爸耐心地說：“游泳時(shí)，你自己要放松，不要擔(dān)心。先學(xué)潛水吧！”于是我跟著爸爸學(xué)，可是我還是不敢，動作老是做不好。突然一個(gè)榔頭打過來，我嗆了一口又咸又苦的海水。爸爸一下就冒出了水面，把我嚇了一大跳。他看著我就哈哈大笑起來，我心里可真不服氣。
爸爸游的真棒，可以在水里呆那么久，我再試一試。于是我憋足了氣，潛到水里，可是不到10秒鐘，我憋不住了，一下子露出了水面。爸爸看到我這狼狽的樣子又笑了起來。但我不灰心，摹仿著爸爸的動作，一次，兩次......最終能潛水了。
就這樣，一下午，我最終學(xué)會了游泳的“入門篇”――潛水，別提心里有多快樂啦！
幼兒游泳心得體會篇十八
作為男孩子，我覺得必須要學(xué)會幾項(xiàng)技能，游泳就是其中之一。
每次看到別人在游泳池里自由自在的像小魚一樣游來游去，我就羨慕的不得了。
今年暑假我就報(bào)了個(gè)游泳班兒，剛?cè)胗境氐谝惶?，我只敢在淺水區(qū)撲騰兩下，教練告訴我說，想學(xué)會游泳，瞎撲騰是沒用的，只要經(jīng)過他的系統(tǒng)練習(xí)，一周之內(nèi)肯定都能學(xué)會。一聽教練這么說，我練習(xí)就特殊認(rèn)真，蹬腿劃水悶水，每一樣都堅(jiān)持了下來，教練還夸我用功呢！
開始游泳啦，不過我們都有浮板和臂圈，不用擔(dān)心沉在水里被淹到?？烧嬲纹饋恚野l(fā)明假如配合不好，浮板也不聽使喚，不是浮板為我所用，而是我被浮板所用。教練跟我說，保持身體平衡很重要，腿部的動作要和身體協(xié)調(diào)一致，我仔細(xì)體會，練習(xí)了幾下還真是如此。練習(xí)周期最后兩天的時(shí)候，我們不能借助任何工具，要“真刀真槍”地游了，我在岸邊反重復(fù)復(fù)練習(xí)，確保動作協(xié)調(diào)到位，教練說的注重事項(xiàng)和動作要領(lǐng)也在心里一遍遍的念叨，可一下水就手忙腳亂，全忘了。經(jīng)過重復(fù)練習(xí)，我再下水時(shí)，已經(jīng)可以游一米遠(yuǎn)了，可是有的時(shí)候老是鼻子會進(jìn)水，又練了兩三天，我已經(jīng)掌握了呼吸的方法，鼻子不會進(jìn)水了，游得也越來越快，最后我最終可以從淺水區(qū)一直游到深水區(qū)了。
后來我還學(xué)會了自由泳仰泳，接下來我還想學(xué)蝶泳。
通過游泳練習(xí)，我也明白了，做任何事情都要勤奮努力，才會有收獲，有成功。
幼兒游泳心得體會篇十九
“加油、加油”!這是觀眾們在為水里的選手們加油助威呢!因?yàn)榻裉焓菋寢寙挝灰荒暌欢鹊挠斡颈荣悺?BR> 比賽開始了，先是男子組。裁判吹了口哨，他們一個(gè)個(gè)飛快地向?qū)Π稕_刺。可是一些男選手連二十五米都沒游到，就棄權(quán)了。我心里想：“哼，這還不如我的水平好呢”。當(dāng)我正在洋洋得意時(shí)，老媽出場了。當(dāng)裁判吹了一聲口哨，媽媽向一支箭一樣出發(fā)了。
我在岸上跑，跟著媽媽不停地喊“媽媽加油、加油”。媽媽的蛙泳泳游姿是那么標(biāo)準(zhǔn)，每劃一下就比其他選手快了許多，到了對岸一個(gè)轉(zhuǎn)身，其他選手和媽媽相差了十萬八千里了。接著還剩半個(gè)泳池，媽媽加快了速度，比出發(fā)時(shí)還要快。我提高嗓音直叫“媽媽，快點(diǎn)，第一名，加油”!yes!媽媽很快到了終點(diǎn)，果然是第一名。我興奮得跳了起來，我真為媽媽自豪呀。媽媽游泳游得那么好，是因?yàn)閶寢屝r(shí)候受過專門培訓(xùn)，她還是我們向陽小學(xué)第一屆的游泳運(yùn)動員，為我們學(xué)校取得縣里比賽第一名，立下過汗馬功勞。我還在校冊上看到過媽媽小時(shí)候的照片呢。我的游泳也是老媽教會的。媽媽平時(shí)訓(xùn)練我游泳可嚴(yán)格了。不過，在她的訓(xùn)練下，我也進(jìn)步不少了。媽媽的游泳，真的是我的`偶像了。
現(xiàn)在我終于明白，為什么媽媽平常對我所學(xué)的東西那么嚴(yán)格了，因?yàn)樾r(shí)候認(rèn)真學(xué)好了，長大了都能派上用處，就像媽媽這次得第一名，是多么光榮的事呀!
幼兒游泳心得體會篇二十
今天的午間談話，邵老師給我們觀看了一個(gè)防止溺水的幻燈片?；脽舨婚L，可卻讓我和所有的同學(xué)都接受了一次印象深刻的安全教育。
幻燈一開始，邵老師就說了這樣一句話：“關(guān)于游泳，我們在任何時(shí)候都要注意安全?！蔽乙宦牶芷婀郑诖笞匀坏慕永镉斡?，要注意安全；可在有安全員值守的游泳池游泳，也要注意安全嗎？原來，作為還沒有獨(dú)立游泳能力的我們，的確不能獨(dú)自去游泳，這樣遇到危險(xiǎn)沒有人求救安全員，假如安全員也沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn)我們的話，那就太糟糕了！而且，在生病時(shí)也不能去游泳，那樣會不僅加重病情，還比一般人更加容易發(fā)生溺水！更可怕的是，若是在滿頭大汗的時(shí)候馬上跳進(jìn)水里，更可能因?yàn)槌榻顩]有辦法動彈而淹死！
邵老師又說：“在游泳時(shí)，我們要先做熱身運(yùn)動?！睙嵘磉\(yùn)動是什么？無非就是跑跑步而已啦，有什么用？我又不懂了。邵老師接著說：“可別小看這熱身運(yùn)動，把身體活動開，才能不發(fā)生危險(xiǎn)?！迸叮瓉硎沁@樣！原來熱身運(yùn)動也是為了安全。
接著，邵老師又講了溺水的救助方法。如有人溺水，我們應(yīng)該把這個(gè)人的嘴巴里和鼻子里的異物取出，再把他的頭朝下，讓他把肚子里的水吐出來并撥打120。
聽了這么多關(guān)于溺水的知識，我不但知道了怎么在游泳時(shí)防止溺水，還知道了我們應(yīng)該安全地游泳，珍惜生命，防止溺水。原來，防止溺水是一件多么重要的事情??！
幼兒游泳心得體會篇一
游泳是一項(xiàng)非常重要的生活技能，也是一項(xiàng)對兒童身心發(fā)展有益的運(yùn)動方式。為了讓孩子們能夠早日掌握游泳技能，提升自我保護(hù)能力，許多家長選擇讓孩子參加幼兒游泳課程。我有幸讓孩子參加了這樣的游泳課程，下面就是我對此的一些心得體會。
第一段：開拓視野，培養(yǎng)獨(dú)立
通過參加幼兒游泳課程，孩子們能夠接觸到不同的游泳環(huán)境和水質(zhì)，開拓了他們的視野。課程中孩子們必須學(xué)會和陌生人搭檔合作，讓他們養(yǎng)成獨(dú)立思考和解決問題的能力。在課程中，我看到孩子們面對學(xué)習(xí)新技能時(shí)的努力和毅力，這些優(yōu)秀的品質(zhì)也將在日后的成長中發(fā)揮積極的作用。
第二段：促進(jìn)身體素質(zhì)，增強(qiáng)體魄
幼兒游泳課程不僅能夠提升孩子們的游泳水平，更重要的是能夠促進(jìn)他們的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體魄。水中的游泳運(yùn)動對于兒童來說是一種很好的全身運(yùn)動，能夠鍛煉孩子的肌肉、骨骼和心肺功能。在課程中，我看到孩子們的體力明顯增強(qiáng)，他們能夠堅(jiān)持更長的游泳時(shí)間，并且體力逐漸變得更加強(qiáng)壯。
第三段：加強(qiáng)社交能力，培養(yǎng)友誼
在幼兒游泳課程中，孩子們和其他小朋友一起學(xué)習(xí)游泳技巧，這不僅加強(qiáng)了他們的社交能力，還培養(yǎng)了他們之間的友誼。在課程中，孩子們互相鼓勵、幫助，共同克服困難，這些經(jīng)歷也讓孩子們學(xué)會了合作和團(tuán)結(jié)的重要性。在課程結(jié)束后，孩子們之間結(jié)下了深厚的友誼，這是一段難忘的經(jīng)歷。
第四段：提升自信心，培養(yǎng)勇氣
通過參加幼兒游泳課程，孩子們不僅能夠?qū)W會游泳，還能在游泳中提升自己的自信心，培養(yǎng)勇氣。剛開始學(xué)游泳時(shí)，孩子們可能會對水感到害怕和不適應(yīng)，但是隨著課程的進(jìn)行，他們逐漸戰(zhàn)勝了恐懼，克服了困難，取得了進(jìn)步。這種成就感讓孩子們更加自信，也更加勇敢去面對其他挑戰(zhàn)。
第五段：培養(yǎng)正確的安全意識
最后，幼兒游泳課程還能夠培養(yǎng)孩子們正確的安全意識。在課程中，孩子們學(xué)習(xí)到了游泳中的自救技巧和安全常識，懂得了如何在水中保護(hù)自己，并且能夠應(yīng)對緊急情況。這種安全意識對于孩子們未來的生活和成長有著重要的意義，讓他們學(xué)會面對危險(xiǎn)時(shí)保護(hù)自己的方法和技巧。
總結(jié)起來，幼兒游泳課程不僅讓孩子們學(xué)會了游泳技能，更重要的是培養(yǎng)了他們的整體素質(zhì)。通過游泳，孩子們開拓了視野，培養(yǎng)了獨(dú)立思考和解決問題的能力；游泳鍛煉提升了他們的身體素質(zhì)，并增強(qiáng)了體魄；課程中的合作和友誼培養(yǎng)了他們的社交能力；克服恐懼和取得成績提升了他們的自信心和勇氣；最后，課程還培養(yǎng)了孩子們正確的安全意識。參加幼兒游泳課程是一次非常寶貴的經(jīng)歷，我相信這將對孩子們的成長產(chǎn)生積極的影響。
幼兒游泳心得體會篇二
第一段：介紹幼兒游泳課程的重要性及個(gè)人參與的目的（150字）
幼兒游泳課程是一項(xiàng)非常重要的教育活動，它不僅能夠培養(yǎng)孩子們的身體素質(zhì)，還能夠提高他們的心理素質(zhì)和認(rèn)知能力。作為一名年輕的家長，我意識到給孩子提供早期的游泳教育至關(guān)重要，因此我決定參加幼兒游泳課程。我希望通過這個(gè)課程，能夠讓孩子們學(xué)會游泳的基本技能，并培養(yǎng)他們對水的興趣和自信心。
第二段：我參加幼兒游泳課程的經(jīng)歷和感受（250字）
在幼兒游泳課程中，我看到了孩子們臉上的興奮和好奇心。開始時(shí)，他們可能對水有些恐懼，但是隨著課程的進(jìn)行，他們逐漸放下了心理的障礙，積極參與到游泳活動中。我觀察到課程設(shè)置非?？茖W(xué)，以游戲?yàn)橹饕问?，將游泳技巧融入其中，讓孩子們在愉快的氛圍中學(xué)習(xí)。老師經(jīng)常鼓勵孩子們，給予認(rèn)可和獎勵，這讓孩子們更加有動力。我也參與了一些親子游戲，在水中和孩子們一起玩耍，感受到了親子間的情感交流和水中活動的樂趣。
第三段：幼兒游泳課程對孩子們的影響（300字）
參加幼兒游泳課程后，孩子們的身體素質(zhì)和水性顯著提高。游泳可以鍛煉全身的肌肉，增強(qiáng)心肺功能，提高敏捷度和協(xié)調(diào)性。我注意到孩子們的耐力得到了提升，他們在水中能夠游得更遠(yuǎn)，時(shí)間也持續(xù)增加。此外，游泳課程對于孩子們的心理發(fā)展也有很大的幫助。通過克服對水的恐懼，孩子們能夠增強(qiáng)自信心，提高勇敢面對挑戰(zhàn)的能力。在課程中，孩子們也學(xué)會了與他人合作，分享和互動，這對他們社交能力的培養(yǎng)起到了積極的作用。
第四段：家庭對幼兒游泳課程的支持和培養(yǎng)（250字）
幼兒游泳課程不僅需要老師的指導(dǎo)和鼓勵，家長的支持和培養(yǎng)同樣重要。作為家長，我常常陪伴孩子去游泳課程，鼓勵他們堅(jiān)持下去。在家里，我也給孩子提供額外的練習(xí)機(jī)會，讓他們鞏固和提高游泳技能。同時(shí)，我也與孩子分享我的游泳經(jīng)驗(yàn)和樂趣，讓他們感受到游泳的樂趣，并逐漸培養(yǎng)出對游泳的愛好。
第五段：總結(jié)幼兒游泳課程心得和感想（250字）
通過參加幼兒游泳課程，我意識到游泳不僅是一項(xiàng)技能的學(xué)習(xí)，更是一種健康的生活方式。幼兒游泳課程提供了一個(gè)安全和愉快的環(huán)境，讓孩子們學(xué)會了正確的游泳技巧，并培養(yǎng)出對水的信心和熱愛。這些經(jīng)驗(yàn)將伴隨孩子們一生，不僅能保護(hù)他們的安全，還能給他們帶來快樂和健康。同時(shí)，幼兒游泳課程也加深了我與孩子們之間的親子關(guān)系，讓我更多地參與到他們的成長中。我相信，通過持續(xù)的培養(yǎng)和練習(xí)，孩子們將成為優(yōu)秀的游泳選手，并從中收獲更多的成長和進(jìn)步。
幼兒游泳心得體會篇三
幼兒游泳是指三至六歲兒童在有指導(dǎo)教練的情況下學(xué)習(xí)游泳技能的過程。對于幼兒來說，學(xué)習(xí)游泳不僅可以提升身體素質(zhì)，提高自信心，還可以培養(yǎng)他們良好的水性和安全意識。作為一名家長，我十分重視孩子的安全，因此我將我的孩子送到了游泳學(xué)校進(jìn)行學(xué)習(xí)，并且自己也加入了游泳班，和孩子一同探索游泳的魅力。
第二段：分享游泳的魅力
游泳是一項(xiàng)全身運(yùn)動，它可以鍛煉身體的耐力、柔韌性和敏捷性，同時(shí)還能增強(qiáng)心肺功能。從華麗的跳水到輕盈的自由泳，游泳讓我們感受到身體和水的完美配合，在水中自由暢游的感覺十分奇妙。而對于幼兒來說，游泳更是一種享受，他們可以在水里盡情嬉戲、自由游玩，暢想游泳帶給他們的快樂。
第三段：記錄游泳過程中的成長與收獲
在學(xué)習(xí)游泳的過程中，孩子們必須克服害怕深水、呼吸不暢等情況，這讓他們在成長過程中積累了勇氣和毅力。在游泳學(xué)校，孩子們學(xué)習(xí)“先呼氣后吸氣”的呼吸技巧，練習(xí)蛙泳、自由泳、蝶泳等不同游泳姿勢。每一次的進(jìn)步都讓我感受到孩子們的成長，以及他們擁有的堅(jiān)持和勇氣。
第四段：總結(jié)發(fā)現(xiàn)，分享游泳對于身體和心理的影響
除了身體上的鍛煉之外，游泳還對孩子們的心理成長產(chǎn)生了積極的影響。游泳需要孩子們?nèi)褙炞⒌乜刂谱约旱纳眢w和呼吸，從而提高了他們的注意力和專注力。同時(shí)，游泳可以讓孩子們在訓(xùn)練和比賽中培養(yǎng)出團(tuán)隊(duì)合作的意識，體會到互相幫助和鼓勵的重要性。
第五段：建議家長鼓勵孩子參與游泳
總而言之，幼兒游泳是一項(xiàng)益于身體和心理健康的活動，適合三至六歲的兒童前往學(xué)習(xí)，享受其中的樂趣。作為家長，我們需要重視孩子的安全，讓他們學(xué)會游泳技能，具備避免水上事故的能力。同時(shí)，我們也需要鼓勵孩子參與游泳，讓他們在游泳過程中體驗(yàn)新鮮感和樂趣，充分發(fā)掘自己的潛力，成為勇敢和自信的小勇士。
幼兒游泳心得體會篇四
第一段：介紹暑假游泳的背景和目的（約200字）
暑假是孩子們最期待的假期，也是他們放松心情、鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。而對于幼兒來說，暑假游泳更是一項(xiàng)重要的活動，因?yàn)橛斡静粌H可以幫助他們降溫、鍛煉身體，還能增強(qiáng)他們的水性和安全意識。今年暑假，我參加了幼兒園的游泳訓(xùn)練班，在游泳的過程中，我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和收獲，下面我將分享一些心得體會。
第二段：游泳前的準(zhǔn)備和技巧（約300字）
在游泳前，我們會進(jìn)行一些基本的準(zhǔn)備工作，比如穿泳衣、戴泳帽、涂防曬霜等。而在水中游泳時(shí)，我們還需要注意呼吸技巧和姿勢。我學(xué)會了蛙泳、自由泳和仰泳三種常見的游泳姿勢，并且掌握了對應(yīng)的呼吸方法。在游泳過程中，我還學(xué)到了一些自救技巧，比如會浮在水面上、會側(cè)滾等。這些技巧不僅讓我游泳更加輕松自如，還增強(qiáng)了我在水中的安全意識。
第三段：游泳帶給我的樂趣和挑戰(zhàn)（約300字）
游泳給我?guī)砹藷o盡的樂趣和挑戰(zhàn)。在水中暢游的感覺讓我仿佛變成了一只自由自在的小魚，我可以盡情地享受水流從身邊流過的感覺。游泳還鍛煉了我的耐力和體力，每一次長距離的游泳，我都會感到暫時(shí)的疲乏，但在教練和同伴的鼓勵下，我能夠堅(jiān)持下去，最終感受到勝利的喜悅。游泳的過程中，我還結(jié)識了許多新朋友，我們一起分享了游泳的喜悅和挑戰(zhàn)，在一次次的游泳訓(xùn)練中建立了深厚的友誼。
第四段：游泳帶給我的成長和啟示（約300字）
通過游泳訓(xùn)練，我不僅獲得了技巧和樂趣，還成長了很多。我學(xué)會了堅(jiān)持不懈、勇敢嘗試的精神，雖然有時(shí)會失敗，但我不會輕易放棄，而是會繼續(xù)努力，相信自己能夠戰(zhàn)勝困難。在游泳過程中，我也學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作和互助的重要性，因?yàn)橛袝r(shí)我需要與隊(duì)友一起進(jìn)行合作訓(xùn)練和互相鼓勵，只有團(tuán)結(jié)一致才能取得更好的成績。游泳還教會了我在危險(xiǎn)和緊急情況下保護(hù)自己的能力，我明白了自救的重要性，學(xué)會如何正確地應(yīng)對突發(fā)情況。
第五段：結(jié)束語（約200字）
通過暑假的游泳訓(xùn)練，我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和收獲。游泳既是一項(xiàng)健康的運(yùn)動，也是一門有趣的技能。我相信在今后的生活中，游泳會給我?guī)砀嗟目鞓泛吞魬?zhàn)。我也希望更多的幼兒朋友們都能參加游泳訓(xùn)練，享受游泳帶來的樂趣，并在游泳的過程中不斷成長、不斷進(jìn)步。讓我們一起在水中快樂成長，暢游童年的美好時(shí)光！
幼兒游泳心得體會篇五
暑假是孩子們最期盼的時(shí)光，也是他們展開各種活動的機(jī)會。而在這炎炎夏日里，游泳成為了眾多幼兒園孩子們喜愛的活動之一。在暑假期間，我參加了幼兒園組織的游泳活動，并從中收獲了許多心得體會。下面是我對這次游泳體驗(yàn)的總結(jié)和感悟。
第一段：游泳前的興奮和準(zhǔn)備
暑假開始的那一天，我滿懷興奮地穿上泳裝，手里緊緊握著游泳圈、泳帽和泳鏡。走進(jìn)游泳館時(shí)，眼前的一切都讓我感到親切而熟悉。我看到了那個(gè)寬敞明亮的大泳池，透過透明的玻璃墻，可以看到水中閃爍的光芒。正當(dāng)我準(zhǔn)備進(jìn)入泳池時(shí)，教練走了過來，他告訴我們一些基本的游泳規(guī)則和安全常識，提醒我們要注意自己的安全，興奮的心情漸漸滋生出一絲絲的緊張。
第二段：學(xué)習(xí)游泳的過程和困難
游泳對于我來說是全新的挑戰(zhàn)。剛開始時(shí)，我緊張得手腳都打顫，一點(diǎn)水都不敢接觸。但在教練的悉心指導(dǎo)下，我逐漸放松下來，努力學(xué)習(xí)并嘗試各種游泳技巧。學(xué)會劃手臂、踢腿、平躺漂浮、蛙泳等動作都需一定的時(shí)間和耐心。在學(xué)習(xí)的過程中，我也遇到了許多困難，比如害怕水、嗆到了水、游不動等等。但我并沒有因此而放棄，反而更加積極地嘗試著，相信只要堅(jiān)持下去，就一定會成功。
第三段：在游泳中的樂趣和收獲
盡管游泳的過程中免不了會有一些困難和磨練，但是每當(dāng)我成功游過一段距離、掌握一項(xiàng)技能時(shí)，勝利的喜悅感涌上心頭，讓我感到無比的自豪和快樂。我發(fā)現(xiàn)，游泳能讓我的身體更加靈活，增強(qiáng)我的體力，還能夠增強(qiáng)我的抵抗力，使我的身體更健康。同時(shí)，在游泳中我結(jié)識了許多新朋友，一起練習(xí)、比賽，彼此鼓勵、互動，真是一種很美好的體驗(yàn)。
第四段：游泳對我的影響
通過這次游泳經(jīng)歷，我深刻地感受到了困難可以克服，只要不放棄努力，就一定能夠達(dá)到目標(biāo)。我也明白了學(xué)習(xí)是一個(gè)需要堅(jiān)持和耐心的過程，只有不斷地重復(fù)和積累，才能逐漸提升自己的技能。此外，這次游泳鍛煉也讓我更加喜愛運(yùn)動，樂于挑戰(zhàn)自己，讓我的身心更加健康向上。
第五段：對未來的展望
通過這次游泳體驗(yàn)，我對未來充滿了憧憬和期待。我希望以后能夠繼續(xù)學(xué)習(xí)游泳，不斷提升自己的水平，并參加更高級別的游泳比賽。同時(shí)，我也希望能夠?qū)⒂斡镜臉啡ず图记膳c我的朋友們分享，鼓勵他們一起參與到這項(xiàng)健康而有趣的運(yùn)動中來。
總結(jié)：
通過這次暑假游泳經(jīng)歷，我在興奮中感受到了緊張、在困難中匯集到了毅力、在樂趣中懂得到了快樂。在未來的日子里，我將會堅(jiān)持練習(xí)，努力提升自己的游泳技巧，讓游泳成為我生活的一部分。游泳不僅讓我更加健康和快樂，還激發(fā)了我對新事物的好奇心和探索欲望，這對于我的成長來說是一次寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
幼兒游泳心得體會篇六
隨著社會的發(fā)展，越來越多的幼兒園開始開展游泳活動，這為幼兒的身體健康和全面發(fā)展提供了保障。然而，游泳的同時(shí)也存在著一定的風(fēng)險(xiǎn)，比如溺水、感染等問題。因此，幼兒園教師和家長需要掌握一些游泳護(hù)理的基本知識和技能，以確保孩子的游泳安全和健康。本文將介紹筆者在幼兒園游泳活動中的護(hù)理心得體會，希望對幼兒園教師和家長有所啟示和幫助。
第二段：充分的準(zhǔn)備工作是保障游泳安全的前提
在進(jìn)行幼兒園游泳活動之前，必須做好充分的準(zhǔn)備工作。首先，要對游泳場所進(jìn)行細(xì)致的檢查，確保游泳池和周圍環(huán)境的安全。其次，要對幼兒的身體狀況進(jìn)行評估，對不適合游泳的幼兒應(yīng)該進(jìn)行排除。此外，還要準(zhǔn)備好必要的游泳裝備和藥品，比如泳衣、泳帽、防曬霜、救生衣、消毒液等。
第三段：在游泳過程中要注意幼兒的身體狀況和行為舉止
游泳過程中，幼兒的身體狀況和行為舉止需要得到特別關(guān)注。首先，要確保幼兒的身體狀態(tài)良好，心跳和呼吸正常。其次，要密切觀察幼兒的行為舉止，避免發(fā)生危險(xiǎn)。同時(shí)，還應(yīng)該保持良好的溝通，與幼兒保持互動，引導(dǎo)幼兒正確地使用游泳裝備，建立起互信的關(guān)系，讓幼兒有一個(gè)愉快的游泳經(jīng)歷。
第四段：如何應(yīng)對游泳中的緊急狀況
游泳中，一旦出現(xiàn)緊急狀況，應(yīng)該及時(shí)果斷地應(yīng)對，并采取相應(yīng)的措施。比如，如發(fā)生溺水狀況，需立即施救，并進(jìn)行急救處理。其他如感染等狀況也應(yīng)該及時(shí)采取相應(yīng)的措施，如對游泳池和游泳裝備進(jìn)行消毒。
第五段：總結(jié)本文的心得體會
通過對幼兒園游泳護(hù)理心得體會的介紹，我們可以看到，游泳活動對于幼兒的身體健康和全面發(fā)展起著非常積極的作用，但同時(shí)也需要付出一定的風(fēng)險(xiǎn)和代價(jià)。因此，在進(jìn)行游泳活動之前，要做好充分的準(zhǔn)備工作，并密切關(guān)注幼兒的身體狀況和行為舉止，隨時(shí)應(yīng)對可能的緊急狀況。希望本文能對幼兒園教師和家長有所幫助，使幼兒園的游泳活動更加安全和健康。
幼兒游泳心得體會篇七
近年來，隨著人們生活水平的提高，越來越多的家長開始關(guān)注幼兒的體育鍛煉。而幼兒游泳作為一項(xiàng)早期體育教育活動，備受家長的青睞。經(jīng)過一段時(shí)間的參與和觀察，我深感幼兒游泳對孩子們的身心健康和全面發(fā)展有著顯著的促進(jìn)作用。在此，我將結(jié)合自己的實(shí)踐和觀察，總結(jié)一下幼兒游泳的心得體會。
首先，幼兒游泳能夠增強(qiáng)孩子的身體素質(zhì)。幼兒游泳作為一項(xiàng)全身運(yùn)動，可以鍛煉和增強(qiáng)孩子的心肺功能以及肌肉力量。在水中，孩子們需要不斷的使用各個(gè)部位的肌肉來保持身體的平衡，并通過劃水的動作來前進(jìn)。這樣一方面可以鍛煉孩子的肌肉力量，另一方面也可以促進(jìn)心肺功能的發(fā)展。通過長時(shí)間的游泳訓(xùn)練，孩子的身體素質(zhì)將得到大幅度的提升。
其次，幼兒游泳有助于培養(yǎng)孩子的自信心和勇氣。對于大部分幼兒來說，最初踏入水中可能會感到害怕和不安。然而在游泳教練的耐心引導(dǎo)下，他們很快會克服恐懼，學(xué)會自主游泳。隨著技能的提高，孩子們會感到安全和愉悅，從而逐漸建立起對自己的信心。他們會逐漸意識到自己可以克服困難，完成一項(xiàng)看似不可能的任務(wù)。這種自信心和勇氣將會伴隨他們的一生，對他們的成長起到積極的促進(jìn)作用。
再次，幼兒游泳能夠提高孩子的協(xié)調(diào)性和靈活性。幼兒游泳的訓(xùn)練過程中，孩子們需要不斷地運(yùn)用自己的四肢進(jìn)行各種動作，如劃水、踢腿、轉(zhuǎn)身等。這些動作不僅需要四肢的協(xié)調(diào)運(yùn)動，還需要體現(xiàn)出一定的力度和節(jié)奏感。通過長時(shí)間的游泳訓(xùn)練，孩子們的協(xié)調(diào)性和靈活性將得到顯著的提升。他們的四肢協(xié)調(diào)性和反應(yīng)速度將得到鍛煉，身體的柔軟性和靈活性也將得到提高。
最后，幼兒游泳對孩子的智力發(fā)展也有積極的影響。水是一個(gè)相對陌生的環(huán)境，孩子們需要根據(jù)周圍的情況來判斷和做出反應(yīng)。在游泳的過程中，他們需要不斷地觀察周圍的水流和其他游泳者的動作，以便進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。這種觀察力和判斷力的培養(yǎng)將對孩子的智力發(fā)展起到積極的促進(jìn)作用。他們的注意力集中和反應(yīng)速度將得到提高，思維的敏捷性也將得到鍛煉。
總之，幼兒游泳作為一項(xiàng)早期體育活動，對幼兒的身心發(fā)展有著重要的促進(jìn)作用。通過鍛煉身體素質(zhì)、培養(yǎng)自信心與勇氣、提高協(xié)調(diào)性與靈活性以及促進(jìn)智力發(fā)展，幼兒游泳為孩子們提供了一個(gè)全面健康的成長環(huán)境。因此，我鼓勵每位家長在孩子年幼時(shí)，為他們提供幼兒游泳的機(jī)會，讓他們在水中體驗(yàn)到游泳的樂趣，快樂地成長。
幼兒游泳心得體會篇八
隨著社會的發(fā)展，越來越多的家長開始重視兒童的游泳教育。幼兒園游泳作為一種隨著娛樂、運(yùn)動和身體素質(zhì)等方面而受到廣泛歡迎的一項(xiàng)活動，越來越多的學(xué)校引進(jìn)此項(xiàng)活動。但與此同時(shí)，注意到孩子們的游泳安全和護(hù)理卻也是家長們必須要重視的課題。
第二段：準(zhǔn)備工作
在游泳之前，我們需要先做好準(zhǔn)備工作。在水泳前半小時(shí)內(nèi)不能太飽食、太過消瘦或感冒患者更不宜參加。易患疾病的孩子，家長應(yīng)該在游泳之前咨詢醫(yī)生的意見。兒童在參加游泳活動前必須先接受專門機(jī)構(gòu)或醫(yī)院進(jìn)行健康體檢，確保身體健康無須隱患。
第三段：游泳中
過程中，需要做好營養(yǎng)、飲水、安全等各個(gè)方面的護(hù)理。一切注意事項(xiàng)都應(yīng)提前告知家長，保證孩子的絕對安全。在游泳過程中，要時(shí)刻注意孩子的呼吸、心跳等生命體征是否正常，及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常情況。不要讓孩子游泳時(shí)間過長，需每小時(shí)進(jìn)行休息，并提供適量水和食物補(bǔ)給，以確保孩子的身體能夠承受游泳活動。
第四段：游泳后
游泳結(jié)束后，需要讓孩子進(jìn)行全身沖淋或洗澡，以清除游泳池內(nèi)的殘留之物，同時(shí)還能使孩子放松身體，可促進(jìn)胃腸道和心肺功能的回復(fù)。游泳后的護(hù)理不僅僅包括清洗，還要保證孩子的睡眠充足，以幫助孩子充分恢復(fù)體力，這也是保證孩子早日恢復(fù)正?；顒拥闹匾Ｕ?。
第五段：總結(jié)
在幼兒園游泳活動中，無論是家長或是老師都應(yīng)該從各個(gè)方面來為孩子進(jìn)行精心的護(hù)理，確保孩子的身心健康。游泳護(hù)理沒有什么明確的章程或規(guī)則，對于每個(gè)孩子都應(yīng)該制定不同的護(hù)理方案。如此的重視游泳護(hù)理，才能真正讓幼兒園游泳活動更為健康、愉悅。
幼兒游泳心得體會篇九
游泳作為一項(xiàng)常見的運(yùn)動項(xiàng)目，對于幼兒來說具有重要的意義。它不僅能夠增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，提高免疫力，還可以培養(yǎng)幼兒的大膽、勇敢和自信心。在游泳課程中，我有幸獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會，下面將與大家分享我在游泳中的心得體會。
第二段：游泳對身體發(fā)育的好處
幼兒時(shí)期是身體成長最快的時(shí)候，而游泳可以對幼兒的身體發(fā)育起到積極的促進(jìn)作用。首先，通過游泳可以鍛煉身體各個(gè)部位的肌肉，尤其是背部和腹部肌肉，使幼兒的身體更加健壯。其次，水中的浮力可以減輕幼兒的體重負(fù)荷，減少了對骨骼和關(guān)節(jié)的壓力，對于預(yù)防骨骼畸形和關(guān)節(jié)疾病有一定的作用。此外，游泳還可以促進(jìn)幼兒的心肺功能發(fā)育，提高心肺功能，增加肺活量，增強(qiáng)免疫力，預(yù)防呼吸道疾病。
第三段：培養(yǎng)勇敢和自信心
幼兒時(shí)期的孩子對陌生事物充滿了好奇心和恐懼感。而游泳作為一項(xiàng)需要克服恐懼感的運(yùn)動，可以幫助幼兒培養(yǎng)勇敢和自信心。首先，通過掌握正確的游泳技巧，孩子能逐漸感受到自己在水中的掌控能力，慢慢克服對水的恐懼。其次，在游泳課程中，教練會給予孩子鼓勵和贊揚(yáng)，使他們對自己的能力充滿信心。在游泳中成功的體驗(yàn)，不僅讓幼兒獲得了成就感，也培養(yǎng)了他們勇敢嘗試新事物的意愿。
第四段：注意安全，提高自我保護(hù)意識
在水中活動，安全問題是非常重要的。而游泳課程不僅教會了幼兒正確的游泳技巧，還注重培養(yǎng)他們的自我保護(hù)意識。在上課的過程中，教練會給予幼兒一些基本的安全常識，例如如何保持平衡、如何正確呼吸、不慌不亂遇到危險(xiǎn)時(shí)如何自救等。與此同時(shí)，教練也會給予幼兒適當(dāng)?shù)奶魬?zhàn)和訓(xùn)練，以提高他們在水中的安全意識和自救能力。
第五段：游泳的快樂與收獲
通過參加游泳課程，我收獲了很多快樂和成就感。首先，游泳讓我能夠與水親密接觸，感受到水帶來的清涼和舒適。游泳讓我能夠在水中暢快游動，釋放自己的天性，盡情享受快樂。其次，游泳教會了我如何與人合作，與同伴互助。在游泳中，我們會進(jìn)行一些協(xié)作性的活動，例如合作完成游戲或比賽，這不僅增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作意識，也培養(yǎng)了友誼。最后，游泳培養(yǎng)了我的耐心和毅力。游泳技術(shù)的學(xué)習(xí)需要循序漸進(jìn)，需要經(jīng)過反復(fù)的練習(xí)和調(diào)整，所以游泳教會了我不怕失敗，堅(jiān)持不懈的品質(zhì)。
總結(jié)：
通過參加游泳課程，我體驗(yàn)到了游泳對幼兒身體發(fā)展的促進(jìn)作用，培養(yǎng)了我勇敢和自信的特質(zhì)，加強(qiáng)了我的安全意識，也讓我感受到了游泳的快樂與成就感。游泳，是一項(xiàng)既健康又有趣的運(yùn)動，希望更多的幼兒能夠參與其中，并收獲快樂和成長！
幼兒游泳心得體會篇十
第一段：“幼兒園游泳護(hù)理要有基本認(rèn)知”
在幼兒園游泳時(shí)，游泳護(hù)理是非常重要的一環(huán)，需要對幼兒園進(jìn)行基本認(rèn)知。首先，了解幼兒園在游泳中的安全事項(xiàng)，包括使用泳具，引導(dǎo)幼兒落水、入水以及離水，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并排除幼兒游泳中可能出現(xiàn)的危險(xiǎn)因素。其次，了解幼兒園在游泳中的身體需求，包括為幼兒提供充足的水和食物，保持室內(nèi)適宜的溫度和濕度，定期進(jìn)行幼兒園體檢等。
第二段：“幼兒園游泳護(hù)理需要注重衛(wèi)生管理”
幼兒園游泳時(shí)，要注重幼兒的衛(wèi)生管理。要求家長給幼兒準(zhǔn)備干凈的衣服、游泳褲和泳帽，游泳后給幼兒及時(shí)擦干身體，換上干凈的衣服，保持清潔度。同時(shí)，加強(qiáng)衛(wèi)生防疫，經(jīng)常消毒游泳池和周邊設(shè)施，保證園內(nèi)環(huán)境干凈衛(wèi)生，切實(shí)做好防病工作。
第三段：“幼兒園游泳護(hù)理需要科學(xué)合理安排”
在幼兒園游泳時(shí)，需要科學(xué)合理地安排保育工作。首先，要確定合適的游泳課程，并在合適時(shí)間內(nèi)進(jìn)行安排。同時(shí)，需要根據(jù)不同年齡段的幼兒的身體特點(diǎn)，合理設(shè)定游泳強(qiáng)度和時(shí)間。另外，應(yīng)合理分配游泳教練的職責(zé)和工作量，保證護(hù)理工作有序進(jìn)行，保障幼兒的健康發(fā)展。
第四段：“幼兒園游泳護(hù)理需要注意教育引導(dǎo)”
在幼兒游泳時(shí)，需要關(guān)注幼兒的心理教育和行為引導(dǎo)。游泳前，要告知幼兒正確的入水方法、滑水技巧和浮力練習(xí)等，增強(qiáng)幼兒游泳的自信心。在游泳中，教育幼兒園要互相關(guān)心、友好相處，不推搡、不打鬧、遵守游泳規(guī)則等，加強(qiáng)幼兒的團(tuán)隊(duì)意識和品德修養(yǎng)。
第五段：“幼兒園游泳護(hù)理需要做好后續(xù)工作”
游泳結(jié)束后，需要做好相應(yīng)的后續(xù)工作。首先，要及時(shí)清理游泳池和儀器設(shè)備，做好園內(nèi)清潔消毒工作，減少污染物的滋生和幼兒的交叉感染。其次，需要把幼兒園的游泳情況和效果記錄在案，維護(hù)幼兒的健康檔案，隨時(shí)關(guān)注幼兒的身體狀況和健康水平，及時(shí)采取相應(yīng)措施，保證幼兒的身體健康。
幼兒游泳心得體會篇十一
一直想跟金牌教練馮老師學(xué)習(xí)游泳，買好了帶度數(shù)的泳鏡和泳衣。人算不如天算，一個(gè)機(jī)會啥也沒帶就跟著去游泳。從路邊買了一副裝備匆匆上場。
從練習(xí)呼吸開始，抱膝蓋練習(xí)漂浮30次。很奇妙的感覺，左飄飄右飄飄。馮老師說要練習(xí)30次，我偷偷懶說我能漂，是趴著那種漂。漂了一會兒，我扒拉一下水，馮老師看看我ok啊就進(jìn)入了換氣環(huán)節(jié)。嗯，打破金牌教練記錄的環(huán)節(jié)來了。
我大學(xué)報(bào)了游泳課，花錢請了教練，都卡在換氣過不去。馮老師超級有耐心，教我劃手換氣的平衡。我慢慢的能換一口氣，第二口氣怎么都換不上。不氣餒，一遍遍地練，山寨眼鏡密封性不強(qiáng)，一口氣沒緩過來就進(jìn)水了。不放棄，當(dāng)場在泳池再買一副，繼續(xù)練。我覺得自己還是很肯干的，但是但是，我還是沒有學(xué)會換氣。
有點(diǎn)氣餒。只是克服了下水的恐懼。
總結(jié)一下：
1.空杯的心態(tài)很重要。不管是有沒有基礎(chǔ)，一定要認(rèn)真學(xué)習(xí)。
2.勤加練習(xí)。就是一個(gè)動作都要練30遍，肌肉記憶就是這么練出來的。
反思：學(xué)生在補(bǔ)習(xí)班提前學(xué)習(xí)后，容易形成思維定勢。這一種思維定勢比較可怕，因?yàn)檠a(bǔ)習(xí)的`老師是按最快提分的方式來的，不講究以不變應(yīng)萬變。游泳教練不管對誰都是一套教案，不管學(xué)生是什么水平，但是馮老師就會因材施教。我們做老師的，講究的是思維生成的過程，為學(xué)生的終身發(fā)展負(fù)責(zé)。
唉，補(bǔ)不補(bǔ)課真是永恒的話題。
幼兒游泳心得體會篇十二
在現(xiàn)代社會中，越來越多的家長意識到幼兒游泳的重要性，因?yàn)橛斡究梢栽鰪?qiáng)孩子的身體素質(zhì)，提高孩子的安全意識，也有助于增強(qiáng)孩子的自信。今年夏天，我將兒子帶去了游泳池進(jìn)行游泳訓(xùn)練，這是一次非常愉快和有意義的經(jīng)歷。今天，我將分享一些我的一些幼兒游泳心得體會。
第二段：準(zhǔn)備工作
在進(jìn)行幼兒游泳訓(xùn)練之前，我們必須進(jìn)行一系列的準(zhǔn)備工作，比如選好合適的游泳場所、選擇適合孩子的游泳工具、準(zhǔn)備干身毛巾、水杯等。同時(shí)，我們也需要教導(dǎo)孩子了解游泳場所和游泳規(guī)則，確保他們的安全。
第三段：幼兒游泳的技巧
根據(jù)孩子的年齡和身體素質(zhì)，我們可以選擇不同的游泳姿勢和技巧進(jìn)行訓(xùn)練。在幼兒游泳訓(xùn)練過程中，我們必須注重孩子的安全，進(jìn)行科學(xué)的教學(xué)，以適度的方式培養(yǎng)他們的游泳技巧。比如，在孩子剛開始學(xué)習(xí)的時(shí)候，我們可以讓他們在教練的指導(dǎo)下進(jìn)行浮力訓(xùn)練和呼吸訓(xùn)練，逐漸提高他們的游泳能力。
第四段：幼兒游泳的益處
在幼兒游泳訓(xùn)練過程中，我們能夠看到許多孩子取得了非常顯著的進(jìn)步，而且游泳也為他們帶來了很多好處。游泳不僅可以鍛煉孩子的身體，還可以提高他們的注意力和專注力，增強(qiáng)孩子的自信和勇氣，在游泳的過程中孩子也會學(xué)習(xí)到合作和堅(jiān)韌的精神。
第五段：結(jié)論
總的來說，幼兒游泳是一項(xiàng)非常值得推廣和推崇的活動。如果家長能夠正確的指導(dǎo)孩子進(jìn)行游泳，那么孩子一定會從中受益匪淺。游泳的過程不僅可以鍛煉孩子的身體，還可以培養(yǎng)孩子的多種能力，這也體現(xiàn)了游泳這項(xiàng)運(yùn)動的獨(dú)特魅力。我相信，在不久的將來，越來越多的家長和孩子將會加入這個(gè)美好的游泳世界中。
幼兒游泳心得體會篇十三
這一個(gè)學(xué)期的體育課程我選擇了游泳，因?yàn)槲抑斑€不會游泳，所以對我來說，這是一個(gè)挑戰(zhàn)。我們學(xué)是蛙泳。老師從最基本的動作開始教我們，先是練習(xí)手臂的動作，然后練習(xí)腿部動作，接著練習(xí)呼吸，最后手腳和呼吸一起協(xié)調(diào)練習(xí)。老師每節(jié)課都不厭其煩地教導(dǎo)我們，在一旁指導(dǎo)，致使我們能在這短短的幾節(jié)課就學(xué)會了蛙泳，在這真誠的對老師說聲：“老師你辛苦了，感謝你為我們的付出”。其實(shí)，在剛開始的時(shí)候，我的卻學(xué)的很辛苦，畢竟我對游泳是一點(diǎn)也不會的，所以每節(jié)課我都會喝上幾口水。
看到很多同學(xué)之前都是有學(xué)過游泳的，我就明白到了自己應(yīng)經(jīng)輸在了起跑線上，從此我就下定決心要學(xué)會蛙泳。每節(jié)課我都按老師的努力要求去練習(xí)，平時(shí)下午有時(shí)間自己也去游泳池練習(xí)，慢慢的，我就能拋開泡沫游一段距離了，再加上游泳課上老師的指導(dǎo)，皇天不負(fù)有心人，最后我終于學(xué)會了蛙泳。
通過游泳課，我學(xué)會了很多，給了我很大的`啟迪，做任何事情，都要堅(jiān)持，都要努力，在你快要放棄的時(shí)候，告訴自己，堅(jiān)持一下，再堅(jiān)持一下，你就會到達(dá)成功的彼岸。永遠(yuǎn)記住：天道酬勤。如果說生活是一張空白紙的話，那游泳就給我的生活添上了新的色彩。
幼兒游泳心得體會篇十四
能夠選上游泳體育課一直是我的夢想，終于在大四選修課上我如愿了。雖說是選修課，但懷著對游泳的熱愛，我仍是一直都拿出12分的認(rèn)真，努力學(xué)好每一個(gè)動作。一學(xué)期下來，我不僅學(xué)會了標(biāo)準(zhǔn)的動作，而且對游泳有了新的認(rèn)識。
游泳課上老師先在岸上做動作示，講述動作要領(lǐng)，然后觀察每個(gè)同學(xué)的游姿，針對我們出現(xiàn)的問題進(jìn)行糾正。從漂浮到蹬腿再到劃手到換氣，一路上老師認(rèn)真負(fù)責(zé)，我們也覺得認(rèn)真起勁，最終大家都具備了蛙泳這項(xiàng)技能。因?yàn)橹吧杂谢A(chǔ)，所以我學(xué)起來也比較快，但是難免受到之前錯(cuò)誤動作的影響，有句話說“江山易改，本性難移”，這句話在這里可能有點(diǎn)重，但是能說明一個(gè)問題，那就是如果一開始就不按正確的方向去做一件事情，而且還堅(jiān)持在這個(gè)錯(cuò)誤的方向發(fā)展，當(dāng)把這個(gè)錯(cuò)誤的行為變成了習(xí)慣之后就很難改掉了。我就是一個(gè)活生生的事例。所以也讓我體會到了做什么事情，不要太盲目了，要想成功的做成一件事情，就要一開始找對了方向和方法，這樣朝著正確的方向前進(jìn)并堅(jiān)持下去，就才會收獲到付出的快樂！所幸，在老師的幫助和自己的努力下，我掌握了正確的游姿，游泳速度得到了很大的提高。
我覺得這次游泳課對我的另一個(gè)更大的影響就是，我更加熱愛游泳了，總結(jié)來看我熱愛游泳有以下三個(gè)原因：
其一，學(xué)習(xí)游泳時(shí)我能感受到自己的活力和青春，身體素質(zhì)也得到了很好的提高。大學(xué)里的體育活動少了，大家也更懶于利用閑暇時(shí)間去鍛煉。而在體育課上，大家一起跟著老師練習(xí)，達(dá)到了一種很好的鍛煉效果，到課后也找得到理由來鍛煉了，而且還是一種很好的鍛煉方式。對于女生來說，游泳更是一項(xiàng)非常好的運(yùn)動。游泳是一種全身性運(yùn)動，不但可以減肥，還可提高心肺功能，而且能鍛煉我們幾乎所有的肌肉，尤其是堅(jiān)持有規(guī)律的強(qiáng)化訓(xùn)練，幾個(gè)月的功夫就能使你“脫胎換骨”。而且在水中人的骨骼得到了充分的放松，可以有機(jī)會“伸一下懶腰”，這對于保持挺拔的身體很有好處，對于我們正在長身體的青少年，經(jīng)常堅(jiān)持游泳鍛煉可以讓你長成一個(gè)“高個(gè)子”。
其二，游泳能考驗(yàn)我們的意志。在北京的冬天游泳是個(gè)很大的挑戰(zhàn)，雖然我
們是在室內(nèi)游泳，但是26攝氏度的水溫還是足以讓我們瑟瑟發(fā)抖。每一次的下水都需要鼓足勇氣，在水里堅(jiān)持游一個(gè)小時(shí)更需要勇氣。這是一種自我挑戰(zhàn)，我相信在這個(gè)過程當(dāng)中最后我是戰(zhàn)勝了自我的。
其三，游泳能加強(qiáng)我的平衡能力，增強(qiáng)我的信心，挑戰(zhàn)自己的不足之處。我一向是個(gè)平衡力很差的人，而游泳最強(qiáng)調(diào)的就是平衡能力，沒有平衡力就很容易沉到水底，學(xué)習(xí)游泳有時(shí)讓我覺得無比的難過，因?yàn)槲医?jīng)常由于平衡力不好而不能浮起來換氣或者是協(xié)調(diào)動作，但是只要我加強(qiáng)練習(xí)，那種經(jīng)過努力后得到的小小進(jìn)步也會使我很自信很開心。
這學(xué)期游泳課程帶給我的，不會只是半年的學(xué)習(xí)，而是一種學(xué)習(xí)歷程與體會，而這種歷程與體會會深深扎根于我的心中，伴隨我一生對于世界的探索。
幼兒游泳心得體會篇十五
炎熱的暑假來臨了，此刻的'運(yùn)動便是游泳了。于是，我和媽媽立即在體育館報(bào)了名。
盼呀盼，最終盼到了游泳的這一天，我們先做了熱身操，接著便像一群小鴨子似得興沖沖地下了水。哇，水好涼呀！我對游泳可是一竅不通，看著其他同伴躍躍欲試的樣子，我也從換氣開始慢慢學(xué)起。
有了這個(gè)想法，我學(xué)會了換氣，開始滑行了?；性谟斡局惺种匾梢允鼓慵扔蔚幂p松，又游得快。面對著1米20厘米的水，我就是不敢滑出去。那么深的水，可不是鬧著玩的！教練見了，平靜地對我說“克服心理障礙，大膽向前游去?！?BR> 我聽了，便大膽學(xué)起來，他也教我了如何蹬腿，很快進(jìn)步了許多，這讓教練很快樂。
我苦練了10天后，最終掌握了蛙泳的技能。這都是我10天以來發(fā)奮的結(jié)果。
時(shí)間流逝得飛快，14天一眨眼過去了，我也學(xué)了多種游泳姿勢，?。∵@真是一個(gè)快樂的暑假！
幼兒游泳心得體會篇十六
炎熱的暑假來臨了，此刻的運(yùn)動便是游泳了。于是，我和媽媽立即在體育館報(bào)了名。
盼呀盼，最終盼到了游泳的這一天，我們先做了熱身操，接著便像一群小鴨子似得興沖沖地下了水。哇，水好涼呀！我對游泳可是一竅不通，看著其他同伴躍躍欲試的樣子，我也從換氣開始慢慢學(xué)起。
有了這個(gè)想法，我學(xué)會了換氣，開始滑行了?；性谟斡局惺种匾?，它可以使你既游得輕松，又游得快。面對著1米20厘米的水，我就是不敢滑出去。那么深的水，可不是鬧著玩的！教練見了，平靜地對我說“克服心理障礙，大膽向前游去?！?BR> 我聽了，便大膽學(xué)起來，他也教我了如何蹬腿，很快進(jìn)步了許多，這讓教練很快樂。
我苦練了10天后，最終掌握了蛙泳的技能。這都是我10天以來發(fā)奮的結(jié)果。
時(shí)間流逝得飛快，14天一眨眼過去了，我也學(xué)了多種游泳姿勢，??！這真是一個(gè)快樂的暑假！
幼兒游泳心得體會篇十七
今天，我在書房收拾東西。突然，翻出了以前的相冊，看到一張?jiān)谏碁┑恼掌?，令我情不自禁的想起了第一次到海里游泳的情景?BR> 那一年我7歲，在一個(gè)風(fēng)和日麗的下午，我和爸爸媽媽去海上游泳。一下車，展此刻眼前的無邊無際蔚藍(lán)色的大海和金黃色的沙灘。頓時(shí)我感到心曠神怡，我連忙換上泳衣，從爸爸的手上奪過游泳圈，一邊跑向海邊，一邊想：我去游覽大海？！
下了水，水里涼快極了，爸爸游過來對我說：“整天抱著游泳圈不行的，來，爸爸教你游泳。”說完爸爸把我的游泳圈拿開了。他托著我的雙手，可我很膽怯嗆到水，就拼命地掙扎，兩條腿不停地蹬著水，慢慢地我感覺到我的身體往下沉。爸爸連忙托起我，笑著說：“你這樣怎么可以游進(jìn)大海呢！”我心有余悸，連忙套住游泳圈，艱難地漂到沙灘上。媽媽遞過來一個(gè)蘋果，安慰我說：“別膽怯，爸爸會保護(hù)你的，吃完蘋果繼續(xù)練?！蔽乙贿叧蕴O果，一邊想：是啊，好不簡單來一次，真應(yīng)該學(xué)會游泳。不一會兒，蘋果吃完了，我又沖了下去，請求爸爸教我，爸爸耐心地說：“游泳時(shí)，你自己要放松，不要擔(dān)心。先學(xué)潛水吧！”于是我跟著爸爸學(xué)，可是我還是不敢，動作老是做不好。突然一個(gè)榔頭打過來，我嗆了一口又咸又苦的海水。爸爸一下就冒出了水面，把我嚇了一大跳。他看著我就哈哈大笑起來，我心里可真不服氣。
爸爸游的真棒，可以在水里呆那么久，我再試一試。于是我憋足了氣，潛到水里，可是不到10秒鐘，我憋不住了，一下子露出了水面。爸爸看到我這狼狽的樣子又笑了起來。但我不灰心，摹仿著爸爸的動作，一次，兩次......最終能潛水了。
就這樣，一下午，我最終學(xué)會了游泳的“入門篇”――潛水，別提心里有多快樂啦！
幼兒游泳心得體會篇十八
作為男孩子，我覺得必須要學(xué)會幾項(xiàng)技能，游泳就是其中之一。
每次看到別人在游泳池里自由自在的像小魚一樣游來游去，我就羨慕的不得了。
今年暑假我就報(bào)了個(gè)游泳班兒，剛?cè)胗境氐谝惶?，我只敢在淺水區(qū)撲騰兩下，教練告訴我說，想學(xué)會游泳，瞎撲騰是沒用的，只要經(jīng)過他的系統(tǒng)練習(xí)，一周之內(nèi)肯定都能學(xué)會。一聽教練這么說，我練習(xí)就特殊認(rèn)真，蹬腿劃水悶水，每一樣都堅(jiān)持了下來，教練還夸我用功呢！
開始游泳啦，不過我們都有浮板和臂圈，不用擔(dān)心沉在水里被淹到?？烧嬲纹饋恚野l(fā)明假如配合不好，浮板也不聽使喚，不是浮板為我所用，而是我被浮板所用。教練跟我說，保持身體平衡很重要，腿部的動作要和身體協(xié)調(diào)一致，我仔細(xì)體會，練習(xí)了幾下還真是如此。練習(xí)周期最后兩天的時(shí)候，我們不能借助任何工具，要“真刀真槍”地游了，我在岸邊反重復(fù)復(fù)練習(xí)，確保動作協(xié)調(diào)到位，教練說的注重事項(xiàng)和動作要領(lǐng)也在心里一遍遍的念叨，可一下水就手忙腳亂，全忘了。經(jīng)過重復(fù)練習(xí)，我再下水時(shí)，已經(jīng)可以游一米遠(yuǎn)了，可是有的時(shí)候老是鼻子會進(jìn)水，又練了兩三天，我已經(jīng)掌握了呼吸的方法，鼻子不會進(jìn)水了，游得也越來越快，最后我最終可以從淺水區(qū)一直游到深水區(qū)了。
后來我還學(xué)會了自由泳仰泳，接下來我還想學(xué)蝶泳。
通過游泳練習(xí)，我也明白了，做任何事情都要勤奮努力，才會有收獲，有成功。
幼兒游泳心得體會篇十九
“加油、加油”!這是觀眾們在為水里的選手們加油助威呢!因?yàn)榻裉焓菋寢寙挝灰荒暌欢鹊挠斡颈荣悺?BR> 比賽開始了，先是男子組。裁判吹了口哨，他們一個(gè)個(gè)飛快地向?qū)Π稕_刺。可是一些男選手連二十五米都沒游到，就棄權(quán)了。我心里想：“哼，這還不如我的水平好呢”。當(dāng)我正在洋洋得意時(shí)，老媽出場了。當(dāng)裁判吹了一聲口哨，媽媽向一支箭一樣出發(fā)了。
我在岸上跑，跟著媽媽不停地喊“媽媽加油、加油”。媽媽的蛙泳泳游姿是那么標(biāo)準(zhǔn)，每劃一下就比其他選手快了許多，到了對岸一個(gè)轉(zhuǎn)身，其他選手和媽媽相差了十萬八千里了。接著還剩半個(gè)泳池，媽媽加快了速度，比出發(fā)時(shí)還要快。我提高嗓音直叫“媽媽，快點(diǎn)，第一名，加油”!yes!媽媽很快到了終點(diǎn)，果然是第一名。我興奮得跳了起來，我真為媽媽自豪呀。媽媽游泳游得那么好，是因?yàn)閶寢屝r(shí)候受過專門培訓(xùn)，她還是我們向陽小學(xué)第一屆的游泳運(yùn)動員，為我們學(xué)校取得縣里比賽第一名，立下過汗馬功勞。我還在校冊上看到過媽媽小時(shí)候的照片呢。我的游泳也是老媽教會的。媽媽平時(shí)訓(xùn)練我游泳可嚴(yán)格了。不過，在她的訓(xùn)練下，我也進(jìn)步不少了。媽媽的游泳，真的是我的`偶像了。
現(xiàn)在我終于明白，為什么媽媽平常對我所學(xué)的東西那么嚴(yán)格了，因?yàn)樾r(shí)候認(rèn)真學(xué)好了，長大了都能派上用處，就像媽媽這次得第一名，是多么光榮的事呀!
幼兒游泳心得體會篇二十
今天的午間談話，邵老師給我們觀看了一個(gè)防止溺水的幻燈片?；脽舨婚L，可卻讓我和所有的同學(xué)都接受了一次印象深刻的安全教育。
幻燈一開始，邵老師就說了這樣一句話：“關(guān)于游泳，我們在任何時(shí)候都要注意安全?！蔽乙宦牶芷婀郑诖笞匀坏慕永镉斡?，要注意安全；可在有安全員值守的游泳池游泳，也要注意安全嗎？原來，作為還沒有獨(dú)立游泳能力的我們，的確不能獨(dú)自去游泳，這樣遇到危險(xiǎn)沒有人求救安全員，假如安全員也沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn)我們的話，那就太糟糕了！而且，在生病時(shí)也不能去游泳，那樣會不僅加重病情，還比一般人更加容易發(fā)生溺水！更可怕的是，若是在滿頭大汗的時(shí)候馬上跳進(jìn)水里，更可能因?yàn)槌榻顩]有辦法動彈而淹死！
邵老師又說：“在游泳時(shí)，我們要先做熱身運(yùn)動?！睙嵘磉\(yùn)動是什么？無非就是跑跑步而已啦，有什么用？我又不懂了。邵老師接著說：“可別小看這熱身運(yùn)動，把身體活動開，才能不發(fā)生危險(xiǎn)?！迸叮瓉硎沁@樣！原來熱身運(yùn)動也是為了安全。
接著，邵老師又講了溺水的救助方法。如有人溺水，我們應(yīng)該把這個(gè)人的嘴巴里和鼻子里的異物取出，再把他的頭朝下，讓他把肚子里的水吐出來并撥打120。
聽了這么多關(guān)于溺水的知識，我不但知道了怎么在游泳時(shí)防止溺水，還知道了我們應(yīng)該安全地游泳，珍惜生命，防止溺水。原來，防止溺水是一件多么重要的事情??！