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自我認(rèn)知與評估學(xué)生篇一
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3論文題目：淺談當(dāng)代大學(xué)生的自我認(rèn)知
淺談當(dāng)代大學(xué)生的自我認(rèn)知
摘要：本文主要闡述什么是“自我認(rèn)知”，以及自我認(rèn)知的發(fā)展過程。在此基礎(chǔ)上，結(jié)合自我實際分析當(dāng)代大學(xué)生自我認(rèn)知的現(xiàn)況及其形成原因。關(guān)鍵字：大學(xué)生，自我認(rèn)知。
一、什么是“自我認(rèn)知”。
準(zhǔn)確定義：自我認(rèn)知也叫自我意識，或叫自我，是個體對自己存在的覺察，包括對自己的行為和心理狀態(tài)和認(rèn)知?！白晕艺J(rèn)知”（self-cognition），就是對自己的洞察和理解，包括自我觀察和自我評價。自我觀察是指對自己的感知、思維和意向等方面的覺察；自我評價是指對自己的想法、期望、行為及人格特征的判斷與評估，這是自我調(diào)節(jié)的重要條件。它包括對物質(zhì)、對社會、對精神自我的認(rèn)知。
二、大學(xué)生應(yīng)該學(xué)會并注重自我認(rèn)知及原因。
在我認(rèn)為，大學(xué)時代是一個人形成自我認(rèn)知的黃金時期。所以大學(xué)期間能否形成正確的自我認(rèn)知并不斷改進(jìn)自己，發(fā)展自己，對于我們今后的工作、生活以及自我價值的實現(xiàn)都具有決定性的意義。大學(xué)生是一群富有思想、滿含激情、頭腦聰穎、思維銳利的青年，但是由于閱歷淺、思想不夠成熟等原因還具有思想上的依賴性，理想化，盲目自信、自卑等心理特征。因此，作為一名大學(xué)生，正確地自我認(rèn)識、自我定位是非常重要的。只有這樣，才能作出符合自己、符合社會的認(rèn)知，才能更好地發(fā)展自我。下面我們先了解自我認(rèn)知的發(fā)展過程。
三、自我認(rèn)知的發(fā)展過程。
自我認(rèn)知的發(fā)展過程是一個相當(dāng)漫長的過程，從大腦的記憶力開始起直到記憶力的消失，都是一個不斷發(fā)展的過程。因為一個人的意識的形成來是源于個體對外界環(huán)境刺激經(jīng)由記憶和思想的反應(yīng)。因此，在形成記憶之前的個體是不會有自我意識的。
記憶是一切思想的基礎(chǔ)，自我認(rèn)知是個人在思想之上的對于環(huán)境的反應(yīng)。當(dāng)一個人的記憶和思想達(dá)到一定程度過后，個體的自我意識會更加強烈。如我存在，我占有，我需要，我想的思想就會不斷地經(jīng)過思維和想象力加強個體對自我的認(rèn)知，直到個體有機生命體的結(jié)束。
進(jìn)行判斷和評價，從而對于周圍環(huán)境相處的融洽程度得出自己慣性的結(jié)論，這個結(jié)論會導(dǎo)致自身的情緒反應(yīng)，進(jìn)而強化已有的判斷和評價。
四、當(dāng)代中國大學(xué)生自我認(rèn)知的狀況及其形成原因（以我的自我認(rèn)知為例）。
自我認(rèn)知是自我意識的認(rèn)知成分。它是自我認(rèn)識的首要成分，也是自我調(diào)節(jié)控制的心理基礎(chǔ)。
對于大學(xué)生來講，他們作為一個特殊群體，大學(xué)階段是處于一個自我意識完善的重要時期.可就當(dāng)代中國大學(xué)生自我認(rèn)知狀況來看，他們在踏入大學(xué)校門后，剛脫離灌輸式的教育，進(jìn)入一個自我教育的新階段，無論從思想上、行為上，他們明顯處于一個尷尬時期。在這一時期，他們開始摸索著建立并逐漸完善自己的人生觀、價值觀。因此必然存在許多突出問題。這主要是由于各種主觀以及客觀的因素，使得大學(xué)生在自我意識完善過程中，有時不能客觀地認(rèn)識和評價自我，出現(xiàn)自我認(rèn)知偏差，甚至造成自我認(rèn)知障礙。自我認(rèn)知的不完善，就會進(jìn)一步造成大學(xué)生不能夠正確的認(rèn)識世界和改造世界。
現(xiàn)在就我進(jìn)入大學(xué)后的這段經(jīng)歷談一下自我認(rèn)知。進(jìn)入大學(xué)以后，突然沒有了高中時的三天一小考五天一大考，課余時間一下子多了起來，迷茫二字隨之而來。課余時間都應(yīng)該做些什么，除了考試成績我還應(yīng)該從哪些角度評價自己、給自己定位，很長一段時間里這都是我一直苦苦思索的東西。大一我做了很多事情，學(xué)生會工作、班委、勤工，也聽過很多自己感興趣的講座，參加過不少活動，讀過一些課外書籍，當(dāng)然，最重要的還有學(xué)習(xí)。每天似乎都過得忙忙碌碌，也不全都感到充實。對自己大一一年的評價，我認(rèn)為總體還可以，成績排在中上，部門和班級工作也能得到他人認(rèn)可。然而評優(yōu)使我感到受到很大打擊，一段時間內(nèi)我甚至否定自己大一一年的付出，感到失去了繼續(xù)奮斗的動力。但是經(jīng)過了很長時間的自我剖析，我開始正確的認(rèn)識自己。成績方面自己并不算差，對專業(yè)課的學(xué)習(xí)也充滿熱情，今后只需繼續(xù)保持熱情，不懈怠繼續(xù)努力。在學(xué)生工作上應(yīng)該做出一些調(diào)整，不能多而不精。自己做過的喜歡做的事也確實讓自己學(xué)到了很多，成長了汗多。今后要改進(jìn)的就是把時間有效率的充分利用起來，不要把時間浪費到?jīng)]有意義的事情上去。經(jīng)過心理上對自己的客觀認(rèn)識和評價，我可以不自卑、不自傲，保持一顆平常心繼續(xù)朝著自己既定的方向努力。
很多大學(xué)生不能正確對待自己遇到的困惑時，經(jīng)常會出現(xiàn)各種不合理的認(rèn)知，其主要表現(xiàn)在對于自己、他人周圍環(huán)境及事物的“絕對化要求”、“過分概括論”和“糟糕至極”三個特征。
除此之外，它還突出表現(xiàn)在以下幾個方面：
軟弱無力的心理品質(zhì)的原因很多，如生理缺陷、成績不好，能力差、失戀、社會地位低下等。但是引起自卑的直接原因是受到別人的嘲笑、譏諷、打擊。我的身邊就有這樣的例子。我曾經(jīng)有位男同學(xué)，身高比一般男生都要矮一些，因此他一直都很自卑，很少跟班里女同學(xué)講話，也不愿意參加班級活動，甚至有些自閉，成績也一直不好。
自傲。自傲是過高估計自己的一種自我認(rèn)知。自傲者以自我為中心，表現(xiàn)出很強的優(yōu)越感，處處表現(xiàn)自己，對自身的長處無限夸大，炫耀自己、對他人容易指責(zé)和怪罪，挑三撿四，盛氣凌人。好象自己全是優(yōu)點沒有缺點，別人全是缺點沒優(yōu)點。例如，一位男生，從小學(xué)到大學(xué)學(xué)習(xí)成績一直很好，又是干部子弟，所以很自得、自傲，但在追求一女生時卻被拒絕，這使他遭到沉痛的打擊，終日深思不得其解，造成精神分裂癥。
虛榮。虛榮是指追求虛假榮譽的一種心理狀態(tài)。這種人把榮譽或引起人們的羨慕、贊賞，作為一種生活目標(biāo)追求，因而常常不擇手段地去獵取榮譽。這種人很注意別人對自己的評價，又嫉妒任何比自己強的人，把別人取的榮譽視為對自己的競爭。因此這種人總是使自身處于較強的自束和更強的情感波動之間的矛盾之中，一旦目標(biāo)、愿望不能達(dá)到，就會背上沉重的包袱，壓得喘不過氣來，造成精神過度緊張。當(dāng)下很多大學(xué)生都存在虛榮心理，尤其是很多女生。從網(wǎng)絡(luò)或者電視新聞中經(jīng)常可以看到女大學(xué)生因為錢財?shù)仍蜃鞒霾缓玫男袨椤?BR> 造成大學(xué)生自我認(rèn)知障礙的原因是多方面的,就我個人理解，它主要包含以下幾個因素：
首先是學(xué)歷等級因素。學(xué)歷等級因素是社會片面的追求高學(xué)歷,造成大學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)茫然，學(xué)習(xí)目的不明確，造成大學(xué)“育才”不“育人”的現(xiàn)象。其次是社會輿論因素：社會本身對大學(xué)生的期望值過高,對大學(xué)生的概念認(rèn)知停留于70年代，對當(dāng)代大學(xué)生的輿論過于偏激，使得現(xiàn)在大學(xué)生只注重學(xué)習(xí)成績，追求“全能”而抑制了個人特長的發(fā)展，最終培養(yǎng)出面面不專的廢才。再次就是就業(yè)壓力因素：客觀的就業(yè)壓力也是使大學(xué)生自我認(rèn)知發(fā)生偏差的重要因素。
最后是教育本位因素：中國的教育一貫強調(diào)的是“教育本位”，只“育才”，不“育人”，忽略對學(xué)生自我認(rèn)知，自我監(jiān)督，自我教育等自我意識的培養(yǎng)和引導(dǎo)。
五、正確的自我認(rèn)知的重要性。
大學(xué)生正處在形成人生觀、價值觀的重要時期，能否形成正確的自我認(rèn)知非常重要。如果我們不能正確的認(rèn)識自我，看不到自我的長處，覺得處處不如別人，就會產(chǎn)生自卑，喪失信心，做事畏縮不前；相反，如果一個人過高地估計自己，也會驕傲自大、盲目樂觀，導(dǎo)致工作的失誤。因此，恰當(dāng)?shù)卣J(rèn)識自我，實事求是地評價自己，是自我調(diào)節(jié)和人格完善的重要前提。我們在日常的生活中要學(xué)會吾日三省吾身，敢于剖析自己、否定自己、肯定自己。在不斷完善自己的過程中形成自己正確的自我認(rèn)知和價值體系。
參考文獻(xiàn)：
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【3】岳寶華，大學(xué)生自我認(rèn)知發(fā)展和完善的途徑探析，太原科技大學(xué)，2010.5。
自我認(rèn)知與評估學(xué)生篇二
進(jìn)入大學(xué)以后，我認(rèn)識到僅僅學(xué)習(xí)好是不夠的。要追求上進(jìn)，思想上的進(jìn)步也是必不可少的。因此大學(xué)生應(yīng)該不斷地加強思想修養(yǎng)，提高自身素質(zhì)，與時俱進(jìn)。在校期間，我經(jīng)常閱讀一些課外書籍，在陶冶情操、閱讀他人成敗的過程中能夠積極思考，來完善自己的思想。
在校期間，曾接受過課外組織的房地產(chǎn)評估學(xué)課程培訓(xùn)，在整個培訓(xùn)期間能夠做到不遲到不早退，積極配合老師教學(xué)工作，虛心請教，踏實認(rèn)真，掌握了房地產(chǎn)評估的就基本知識和技能，最終拿到了相關(guān)證書。
相信大學(xué)的經(jīng)歷都將成為我人生道路上輝煌的里程碑，它們?yōu)槲业娜松缆分该髁朔较?，只要時時回顧，不管多遠(yuǎn)，我相信我不會迷失方向。
自我認(rèn)知與評估學(xué)生篇三
關(guān)鍵詞：自我認(rèn)知 心理健康 自卑 過度自信 人際關(guān)系
隨著社會的不斷發(fā)展，經(jīng)濟(jì)的不斷進(jìn)步，健康對現(xiàn)在的人而言已不僅僅指身體健康了，健康的現(xiàn)在內(nèi)容包括身體健康與心理健康。對于我們每個生活在當(dāng)下的人而言心理的健康已經(jīng)嚴(yán)重的影響我們的生活的質(zhì)量。怎樣才能更好的生活呢？怎樣才能使自己有一個平衡的狀態(tài)呢？怎樣使自己有個不錯的朋友圈子呢？怎樣使自己看起來更加的有自信有魅力呢？怎樣使自己對自我能力有個良好的評估呢？這些問題是大都是當(dāng)代大學(xué)生迫切想解決的，而這些問號的本質(zhì)就是怎樣使自己有個好的生活質(zhì)量。答案正確的自我認(rèn)知。只有對自己有了正確的定位分析我們才能更能適應(yīng)大學(xué)生活，也才能更好的享受我們大學(xué)生活。
（一）大學(xué)生自我認(rèn)知的現(xiàn)狀
大學(xué)生活始終是豐富多彩，令人向往的，然而大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)以后，由于學(xué)習(xí)生活的轉(zhuǎn)變，自身所具備的特長等諸因素的影響，大多數(shù)人對自我的評價也在逐漸的發(fā)生轉(zhuǎn)變。這些表現(xiàn)在很多方面。自我認(rèn)知也會出現(xiàn)兩極振蕩，當(dāng)取得一點成績時容易自負(fù)，而遇到挫折時容易自卑，不斷地調(diào)整自我認(rèn)知對每位大學(xué)生都非常重要。
處于大學(xué)階段的青年人已強烈意識到“自我”，也注意到了自我的脆弱，因而產(chǎn)生出強烈的充實自我、發(fā)展自我的需求。有的同學(xué)在追求發(fā)展自我中顧此失彼，沒能達(dá)到期望的目標(biāo)，從而產(chǎn)生了不良心理反應(yīng)。還有的同學(xué)，在發(fā)展自我過程中放大了自我弱勢、忽略了自我優(yōu)勢，由于害怕暴露自己的弱點而采取防御機制，缺乏必要的社會支持，甚至產(chǎn)生嚴(yán)重的煩惱和恐懼不安等。
目前大學(xué)生中普遍存在的心理健康問題
（一）學(xué)業(yè)問題
大學(xué)生學(xué)習(xí)的重要特點是學(xué)習(xí)自主性，學(xué)生成為學(xué)習(xí)活動的主體，而教師是學(xué)習(xí)活動的指導(dǎo)者。因而大學(xué)生面臨學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)內(nèi)容與學(xué)習(xí)習(xí)慣的巨大轉(zhuǎn)變，這也包括對自己學(xué)習(xí)能力的重新評估。
許多學(xué)生在中學(xué)時代確立自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢，有著較高的學(xué)業(yè)期待。在大學(xué)，又面臨著學(xué)業(yè)期待的變化，及學(xué)業(yè)優(yōu)勢的失落及對自己的學(xué)業(yè)重新定位。如果大學(xué)生缺乏足夠的思想準(zhǔn)備、不能恰當(dāng)接受和對待學(xué)業(yè)成績，就會出現(xiàn)自信心下降、自卑感上升，甚至還會出現(xiàn)強烈的嫉妒心理和攻擊行為。
（二）情感問題
中重新認(rèn)識與確立自己的方位與坐標(biāo)，有的大學(xué)生面對異性的追求茫然不知所措，不知如何拒絕，也不知如何去愛，如何把握愛的溫度；有的大學(xué)生將愛情置于學(xué)業(yè)之上，甚至認(rèn)為有愛就有一切，當(dāng)失戀的打擊襲來時，沒有充分的心理準(zhǔn)備，不知如何策略地面對分手，面對自己。
（三）人際交往問題
大學(xué)生與人交往和相處的經(jīng)驗相對較少，在短期內(nèi)建立起一種和諧的人際關(guān)系，往往需要很多的技巧，而大學(xué)生們往往只感受到這一問題的重要性及其壓力，而缺乏必要的經(jīng)驗和技巧。人際關(guān)系更多反映人們的一種性格特點和交往模式。因此，大學(xué)生的人際關(guān)系與自我認(rèn)知與認(rèn)知他人相關(guān)。一方面，他們對良好的人際關(guān)系報有極大的期望，希望能建立和諧、友好、真誠的人際關(guān)系。但同時，這種期望又往往過于理想化，即對別人要求或期望太高，而造成對人際關(guān)系狀況的不滿。這種不滿又會反過來對他們的人際關(guān)系帶來消極的影響。渴望交往的心理需求與心理閉鎖的矛盾集于一身。
1、客觀地認(rèn)識自我自知、自鑒是自勵、自勉、自控的基礎(chǔ)，它對人的各種活動和行為起著調(diào)節(jié)的作用，是建立理想自我的基礎(chǔ)。實踐證明：一個人自我認(rèn)識、自我評價的水平越高，越能促進(jìn)自身的健康發(fā)展；只有全面而客觀地評價自己，才能使自己有效地健康發(fā)展。大學(xué)新生對自己要有一個明確的認(rèn)識和正確的了解，客觀地評價自我，對自己的身材和外貌、品德和才能、優(yōu)點和不足、過去和現(xiàn)在，甚至將來都應(yīng)有一個正確的認(rèn)識，做到全面而客觀地評價自己，則有助于適應(yīng)新的環(huán)境。很多大學(xué)新生總是看到自己的某一面，而看不到其他方面，一旦碰到不稱心、不如意的事，就開始懷疑自己，產(chǎn)生失落與自卑的情緒。如有一位來自農(nóng)村的新生，由于在中學(xué)，英語課缺乏聽力和口語的訓(xùn)練，到大學(xué)后每當(dāng)上英語聽力課時，面對老師的問題而不知所措，偏偏老師又記住了她的名字，總提問她，這時她就認(rèn)為自己不行，變得非常自卑，又怕同學(xué)譏笑她，以至一上聽力課就緊張，害怕上聽力課。像這位同學(xué)就不能正確地認(rèn)識自己，這時應(yīng)找到合適的尺度來衡量自己，努力使主觀評價和客觀評價相一致。應(yīng)采用類比法，將自己與自己的條件相類似的同學(xué)進(jìn)行比較，看別人是否存在同樣的問題。如果與自己條件差不多的同學(xué)也如此，那么就是基礎(chǔ)差的原因，并不是自身固有的能力差，應(yīng)針對自己的不足，朝著目標(biāo)努力，改變目前的現(xiàn)狀。
還有一位新生，從一所省重點中學(xué)考入了一重點大學(xué)的熱門專業(yè)，在中學(xué)時他是班干部，班里的學(xué)習(xí)尖子，常受到老師、同學(xué)、家長的贊譽，又考進(jìn)了重點大學(xué)的熱門專業(yè)，從他接到入學(xué)通知書的那一時起，他就思考如何在大學(xué)里顯示自己的才能。然而進(jìn)大學(xué)第一學(xué)期的期中考試，他的成績不理想，只是中等水平。這使他從中學(xué)的尖子生，一個自尊心極強，一直受到老師、同學(xué)關(guān)注的人物，一下子變得極為普通平常，他一 子接受不了，情緒非常低落，心理負(fù)擔(dān)很重，從自傲變得自卑。其實這位同學(xué)就存在著不能調(diào)整心理落差，正確認(rèn)識自己，重新自我評價的問題。這位同學(xué)盡管在中學(xué)各方面很突出，但入了大學(xué)，環(huán)境變了、同學(xué)變了，大家可能與他都有同樣的經(jīng)歷，這時他應(yīng)擺正自己的位置，認(rèn)識到自己與同學(xué)們是在同一起跑線上進(jìn)步，這時出現(xiàn)成績一般的現(xiàn)象也是正常的。因此他此時最重要的是端正自己的態(tài)度，正確認(rèn)識自己，逐漸適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)內(nèi)容與方法，提高成績。
2、反省自我，正視自己的優(yōu)勢與劣勢
反省自我即是運用自我觀察、自我分析、自我報告的方法進(jìn)行自我評價。大學(xué)新生可以通過對自己的言行舉止、心理活動等進(jìn)行耐心觀察，在觀察中加強對實際現(xiàn)象的分析，在合理的自我分析中形成自我報告。通過對自我報告的反省，嚴(yán)于解剖自己，達(dá)到使自我評價更客觀、更加獨立與穩(wěn)定。對自己有了客觀的評價，還應(yīng)接受自己，面對自己的優(yōu)勢與劣勢。一年級大學(xué)生應(yīng)有勇氣承認(rèn)自己的缺點與不足，不要過分追求完美。俗話說：“金無足赤，人無完人。”世界上沒有十全十美的人，現(xiàn)實中的每個人都有優(yōu)點和缺點、長處和短處，一個人的能力再強，或者是再優(yōu)秀，也不可能在每件事上都超越別人。如果不能正確面對自己的優(yōu)勢與劣勢，或者只看到自己的優(yōu)勢，而不愿看到劣勢，或者只看到自己的劣勢而看不到優(yōu)勢，都會影響到自己的情緒，帶來適應(yīng)的障礙。如一位來自農(nóng)村的女生，自幼刻苦勤奮，成績優(yōu)秀，考人大學(xué)后，由于城鄉(xiāng)環(huán)境的差異她覺得自己在服飾、語言、動作以至風(fēng)度上都不能與城市來的同學(xué)相比，內(nèi)心產(chǎn)生了“先天不如人”的自卑感：上體育課時覺得自己的動作不如別人優(yōu)美，上課發(fā)言時覺得講話不如別人流暢，與別人交往時覺得沒有別人有風(fēng)度，等等。因此害怕在別人面前表現(xiàn)自己，發(fā)展到害怕與別人交往。這位同學(xué)的問題就在于只看到自己的不足，而忽視自己的優(yōu)勢。由于生活環(huán)境的不同，來自城市里的同學(xué)與來自農(nóng)村的同學(xué)相比，有一些他們的優(yōu)勢，如知識面、語言、外語、文體等，但來自農(nóng)村的同學(xué)也有自己的長處，如勤奮刻苦、吃苦耐勞、生活自理能力強等。這位同學(xué)應(yīng)客觀地分析自己的優(yōu)勢和不足，自己與別人的差距是可以通過學(xué)習(xí)來縮小的，而不是采用回避的做法，更重要的是通過分析自己的學(xué)習(xí)能力來提高自信心。
3、將“理想我”建立在“現(xiàn)實我”的基礎(chǔ)上
“理想我”，是指個體理想中的個人自我，它包括自己所希望達(dá) 到的理想標(biāo)準(zhǔn)，以及希望他人對自己所能產(chǎn)生的看法?！艾F(xiàn)實我”，即個體實際表現(xiàn)的自我，個體現(xiàn)實存在的水平。如果“理想我”與“現(xiàn)實我”存在一定程度的差異，可以促進(jìn)個體的發(fā)展，但如果對理 想我要求太高，反而易喪失信心，出現(xiàn)各種問題。美國人本主義心 理學(xué)家羅杰斯的很多研究結(jié)果都表明，“理想我”與“現(xiàn)實我”的過 分失調(diào)往往是產(chǎn)生神經(jīng)癥等心理障礙的主要原因。北京大學(xué)心理 系學(xué)者的研究表明，在大學(xué)生中“理想我”與“現(xiàn)實我”的差距越大，其抑郁方面的得分越高。大學(xué)新生應(yīng)將“理想我”建立在“現(xiàn)實我” 的基礎(chǔ)上，建立合乎自身實際情況的“理想我”，即不要將“理想我” 的標(biāo)準(zhǔn)定得太高；否則，“現(xiàn)實我”與“理想我”之間存在太大差距，別人的評價亦達(dá)不到自我的期望，易產(chǎn)生失望、抑郁等消極情緒，帶來適應(yīng)問題。
4、結(jié)合自身的優(yōu)勢，確立新的奮斗目標(biāo)
大學(xué)新生還需要在對自我全面、正確地認(rèn)識與評價的基礎(chǔ)上，從自己的實際出發(fā)，結(jié)合自己的優(yōu)勢，確立新的奮斗目標(biāo)。有了目標(biāo)，才能形成前進(jìn)的動力；才不至于無所事事、無所適從，產(chǎn)生空虛無聊等體驗。在確立目標(biāo)的過程中，必須遵循由近到遠(yuǎn)、由低到高、循序漸進(jìn)的原則，一個一個逐步實現(xiàn)。每個目標(biāo)還應(yīng)適當(dāng)、合理，經(jīng)過努力可以達(dá)到。心理學(xué)研究表明，一個人從事某種活動的動力，取決于他們行動的全部結(jié)果的期望值和達(dá)到目標(biāo)的可能性。因此，確立適合自身實際情況的奮斗目標(biāo)，對于實現(xiàn)理想、發(fā)揮潛力，適應(yīng)大學(xué)生活都是有益的附：
院心理部q群：185314822
院心理部微博：計算機心理部
院心理部公共郵箱：
計算機科學(xué)與工程學(xué)院心理部
2011/11/23
自我認(rèn)知與評估學(xué)生篇四
我所報考的崗位的主要職責(zé)是貫徹執(zhí)行環(huán)境保護(hù)相關(guān)法律法規(guī)，負(fù)責(zé)轄區(qū)內(nèi)環(huán)境常規(guī)監(jiān)測等任務(wù),工作崗位具有基礎(chǔ)性與專業(yè)性等特點。
報考此崗位我所具備的優(yōu)勢主要有以下幾個方面:
第一,我生為女兒身卻長著一顆男兒心。工作不甘落后,敬老也是本心。若這次有幸能夠被錄取,就不用為工作分心也不用為照顧父母而憂心。能夠忠孝兩全。
第二,我所學(xué)的專業(yè)與報考職位十分吻合,有助于自身更好更快的開展工作。而且,我所報考的崗位與人民群眾的生活息息相關(guān),對整個社會的發(fā)展也非常重要,有助于我實現(xiàn)自己的人生價值,在這個崗位上做的事情能對更多的人有意義有幫助。
第三,我的個人特征也是十分適合報這個崗位的。我的個性沉穩(wěn)、大氣、溫和,善于與人溝通,原則性強,有吃苦耐勞精神,身體素質(zhì)良好,適合本崗位的崗位特點。我在大學(xué)及研究生期間一直擔(dān)任著黨支部和學(xué)生會工作,組織過多次“法律宣傳周”及到福利院義務(wù)勞動等公益主題活動。并且我的努力也得到了學(xué)校的認(rèn)可和獎勵,獲得了“校優(yōu)秀三好學(xué)生”“優(yōu)秀班干部”等榮譽稱號。
總之,我相信,態(tài)度決定一切,只要有決心、有信心,踏實肯干,我肯定會在工作中不斷成長,在鍛煉中完善自身,為集體為國家貢獻(xiàn)出自己的力量,為實現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興的中國夢而努力奮斗。
自我認(rèn)知與評估學(xué)生篇五
大學(xué)生的
自我評價
是自我意識的一種形式。是主體對自己思想、愿望、行為和個性特點的判斷和評價。下面是本站小編帶來的關(guān)于自我認(rèn)知評價的內(nèi)容，歡迎閱讀!
在這四年的學(xué)習(xí)生活中，我通過學(xué)業(yè)學(xué)習(xí)，社會實踐，工作來不斷地充實自我，完善自我，為日后的人生道路打下良好的基礎(chǔ)。
在學(xué)習(xí)上，有自己的一套學(xué)習(xí)方法，認(rèn)真學(xué)好每一門基礎(chǔ)課和專業(yè)課，成績優(yōu)秀，獲校二、三等獎學(xué)金。專業(yè)課知識掌握得比較扎實，有較好的實驗操作能力，曾以《三氯蔗糖的新型合成途徑》獲校課外科技作品大賽一等獎。在校內(nèi)實驗和校外實習(xí)中，能用理論指導(dǎo)實踐，推動工作，解決實際問題。
在生活上，我積極參與學(xué)院、學(xué)校組織的活動，籃球賽、鏡湖泛燈、廚藝大賽等等，豐富自己的課余生活。在日常生活里，我為人正直善良，有良好的生活作風(fēng)，樂于幫助他人，與同學(xué)相處融洽，受同學(xué)歡迎。
在工作上，積極參加社團(tuán)組織、活動，專心投入，開展工作，注重組織協(xié)調(diào)和團(tuán)隊合作能力的培養(yǎng)和鍛煉。另外在校期間曾做過兼職，增加了閱歷，鍛煉了能力。
在思想上，積極進(jìn)取，不時地對自己作檢討，找出不足之處，進(jìn)而不斷改善，力求做到最好。我深知虛心使人進(jìn)步驕傲使人落后的道理，因此保持端正的態(tài)度和良好的心態(tài)是工作和生活中所必須的。
而在待人處事方面仍有待提高，學(xué)習(xí)的知識面還有待拓寬，在今后的日子里，需要不斷改善，不斷提高，增強自身的綜合素質(zhì)，成為對社會有用的人才。
在大學(xué)期間，我始終以提高自身的綜合素質(zhì)為目標(biāo)，以自我的全面發(fā)展為努力方向，樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀。為適應(yīng)社會發(fā)展的需求，我認(rèn)真學(xué)習(xí)各種專業(yè)知識，發(fā)揮自己的特長;挖掘自身的潛力，結(jié)合每年的暑期社會實踐機會，從而逐步提高了自己的學(xué)習(xí)能力和分析處理問題的能力以及一定的協(xié)調(diào)組織和管理能力。思想上，令我最自豪的事情是經(jīng)過不斷的努力學(xué)習(xí)和提高自己，我光榮的成為一名預(yù)備黨員,感覺就象在自己的生命上添上了神圣的一筆，轉(zhuǎn)化成為一種無形的力量在鼓勵我，在督促我，在時時刻刻的檢查我，讓我在思想行為方面能夠作風(fēng)優(yōu)良、待人誠懇，能較好處理人際關(guān)際，處事冷靜穩(wěn)健，能合理地統(tǒng)籌安排生活中的事務(wù)。
四年的校園生涯和一年的社會實踐生活我不斷的挑戰(zhàn)自我、充實自己，為實現(xiàn)人生的價值打下堅實的基礎(chǔ)。一直都認(rèn)為人應(yīng)該是活到老學(xué)到老的我對知識、對本專業(yè)一絲不茍，因而在成績上一直都得到肯定，曾獲得國家三等獎學(xué)金，院優(yōu)秀團(tuán)員，院、系優(yōu)秀學(xué)生會干部，優(yōu)秀實習(xí)隊長，優(yōu)秀實習(xí)生。
在班上團(tuán)結(jié)同學(xué)，尊敬老師;在學(xué)生會對工作熱情、任勞任怨，和部內(nèi)成員團(tuán)結(jié)一致，半年間我由部門的一位普通成員升為部長。在任部長期間注重配合學(xué)校、學(xué)生會其它部門，出色的完成各項工作。
在實習(xí)過程中,本人嚴(yán)格遵守醫(yī)院
規(guī)章制度
,認(rèn)真履行實習(xí)護(hù)士職責(zé),嚴(yán)格要求自己,尊敬師長,團(tuán)結(jié)同學(xué),關(guān)心病人,不遲到,不早退,踏實工作,努力做到護(hù)理工作規(guī)范化,技能服務(wù)優(yōu)質(zhì)化,基礎(chǔ)護(hù)理靈活化,愛心活動經(jīng)?；?將理論與實踐相結(jié)合,并做到理論學(xué)習(xí)有計劃,有重點,護(hù)理工作有措施,有記錄,實習(xí)期間,始終以愛心,細(xì)心,耐心為基本,努力做到眼勤,手勤,腳勤,嘴勤,想病人之所想,急病人之所急,全心全意為患都提供優(yōu)質(zhì)服務(wù),樹立了良好的醫(yī)德醫(yī)風(fēng).
在各科室的實習(xí)工作中，本人嚴(yán)格遵守科室制度，按時參加護(hù)理查房，熟悉病人病情，能正確回答帶教老師提問，規(guī)范熟練進(jìn)行各項基礎(chǔ)護(hù)理操作及?？谱o(hù)理操作，正確執(zhí)行醫(yī)囑，嚴(yán)格執(zhí)行三查七對，能規(guī)范書寫各類護(hù)理文書，及時完成交接班記錄，并做好病人出入院評估護(hù)理和健康宣教，能做好各科常見病，多發(fā)病的護(hù)理工作，認(rèn)真執(zhí)行無菌操作規(guī)程，能做好術(shù)前準(zhǔn)備指導(dǎo)，并完成術(shù)中，術(shù)后護(hù)理及觀察，在工作中，發(fā)現(xiàn)問題能認(rèn)真分析，及時解決，能熟練進(jìn)行內(nèi)，外，婦兒及重癥監(jiān)護(hù)等各項護(hù)理操作，對各科室的急，危，老，重患者，能迅速熟悉病情并做出應(yīng)對，在搶救工作中，一絲不茍，有條不紊，得到了患者的信賴和好評，同時，本人積極參加各類病例討論和學(xué)術(shù)講座，不斷豐富自己的業(yè)務(wù)知識，通過學(xué)習(xí)，對整體護(hù)理技術(shù)與病房管理知識有了更全面的認(rèn)識和了解.
今年是我進(jìn)入大學(xué)的第四年，這幾年在各級領(lǐng)導(dǎo)和同學(xué)們的關(guān)心、幫助下，通過自身不斷努力，各方面均取得一定的進(jìn)步。現(xiàn)總結(jié)如下：
思想政治學(xué)習(xí)方面。積極參加學(xué)院及班上組織的思想政治學(xué)習(xí)活動，不斷提高自身的政治素質(zhì)。生活中團(tuán)結(jié)同學(xué)，喜歡并積極參加學(xué)?；虬嗉壗M織的社會公益和社區(qū)服務(wù)活動，積極維護(hù)班級榮譽，能夠為實現(xiàn)集體目標(biāo)付出最大努力。
學(xué)習(xí)方面，學(xué)習(xí)刻苦，態(tài)度認(rèn)真。但在今后的學(xué)習(xí)當(dāng)中仍有許多地方需要改進(jìn)。我通過這一年的大學(xué)學(xué)習(xí)，對于專業(yè)方向、節(jié)奏、程度、難易度等等，也有所了解，投入了不少時間在學(xué)習(xí)上。在大學(xué)的后三年中，我對學(xué)習(xí)任務(wù)有了更高的要求，在這樣的關(guān)鍵時刻，我會加倍努力學(xué)習(xí)，爭取是自己的成績有所突破。
體育方面，積極參加院校級的體育活動，對數(shù)種體育項目有著濃厚的興趣。通過對體育的學(xué)習(xí)使自己在體育素質(zhì) 體育心理素質(zhì) 和身體素質(zhì)各方面都有較大程度的提高。
勞動方面，能夠積極參加各項勞動。并在假期幫助父母做家務(wù)和一些力所能及的事，通過大量勞動不僅強健了自己的體魄，還使自己深刻的體會到作為一名勞動者的光榮與快樂。
總之，過去的四年，是不斷學(xué)習(xí)、不斷充實的四年，是積極探索、逐步成熟的。在繁忙的學(xué)習(xí)生活中體會到大學(xué)生活的充實與快樂。新的學(xué)年里，我一定要認(rèn)真的學(xué)習(xí)，戒驕戒躁、勤勉敬業(yè)，在平凡的工作和學(xué)習(xí)中取得更大的成績。
自我認(rèn)知與評估學(xué)生篇六
一晃大學(xué)四年很快就要結(jié)束了，四年里可以說是我人生一個重要的里程碑，是對我人生非常關(guān)鍵的一年?；仡櫵哪?，在__大學(xué)這個大家庭的培養(yǎng)下，自己在思想素質(zhì)、專業(yè)知識、生活方面和能力培養(yǎng)等各個方面都有了很大的提高。以下就是這一階段的自我鑒定。
學(xué)術(shù)創(chuàng)新方面。學(xué)術(shù)創(chuàng)新方面主要是自己參加全國數(shù)學(xué)建模比賽和國際數(shù)學(xué)建模比賽。大二下的時候開始接觸數(shù)學(xué)建模，并在“理苑星空”數(shù)學(xué)建模競賽中獲得校三等獎，很幸運的被選為暑期培訓(xùn)隊員，然后又被選為隊員參加了20__年9月的“高教社杯”全國數(shù)學(xué)建模比賽和20__年的美國數(shù)學(xué)建模比賽。三天三夜的全國數(shù)學(xué)建模比賽和四天四夜的美國數(shù)學(xué)建模比賽確實給我們留下了很深刻的印象，期間我們隊三個人分工協(xié)作，負(fù)責(zé)計算機編程、數(shù)學(xué)思路和論文寫作三個方面，從中深刻了解到了團(tuán)隊協(xié)作精神的重要性。
學(xué)習(xí)方面。作為一名學(xué)生，最重要的是學(xué)習(xí)。雖然自己在大學(xué)期間一直努力學(xué)習(xí)，但是自己在大學(xué)的成績總體來說不近滿意。主要是自己對大學(xué)的定位有一定的偏差，上大學(xué)前把自己在大學(xué)的定位為“多參加社會活動，學(xué)習(xí)水平處于中等”，因此大一大二的時候并沒有得到重視，現(xiàn)在會想起來有些后悔。到了大三，自己把重點從參加學(xué)生工作轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來，注重了專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，深知專業(yè)水平對自己以后的發(fā)展及其重要，通過一年的努力，自己的學(xué)習(xí)成績得到很大的提高。大三期末考試中以綜合測評專業(yè)排名第五，獲得__大學(xué)校二等獎學(xué)金和“校三好學(xué)生”稱號。大學(xué)期間，自己還曾經(jīng)獲得勵志獎學(xué)金和單項獎，順利通過了計算機二級考試和英語四級考試。
思想政治素質(zhì)方面。大學(xué)培養(yǎng)了我對實事政治的關(guān)心，比較喜歡看新聞和閱覽報紙。時刻將自己的前途命運和祖國聯(lián)系到一起。當(dāng)然，我們現(xiàn)在還不能為國家做太多的貢獻(xiàn)，現(xiàn)在只有好好學(xué)習(xí)，把自己的愛國熱情化為學(xué)習(xí)的動力。
工作能力方面。在大學(xué)期間，自己一直參加各種學(xué)生工作來培養(yǎng)自己的工作能力。學(xué)生工作和社會實踐活動成為了大學(xué)中很重要的組成部分。四年間，我曾經(jīng)擔(dān)任班長、年級長、交通學(xué)院團(tuán)委組織部部長和交運第四黨支部組織委員等職務(wù)。20__年暑期作為交通學(xué)院代表隊到__港參加社會實踐活動，暑期實踐成果《經(jīng)濟(jì)規(guī)劃方案》獲校三等獎;20__年暑期在__港進(jìn)行社會實踐活動，四年來一直參加各種兼職活動來增加自己社會經(jīng)驗和減輕家庭負(fù)擔(dān)。通過這些學(xué)生工作和社會實踐活動，一方面擴大了自己人際交往的范圍，認(rèn)識到了很多朋友，從他們身上學(xué)習(xí)到了許多優(yōu)秀品質(zhì)和處事方法;另一方面，這些活動鍛煉了自己組織協(xié)調(diào)能力和人際交往能力。大學(xué)期間，曾經(jīng)獲得校優(yōu)秀共青團(tuán)員，校優(yōu)秀共青團(tuán)干部稱號。
在即將離校之際，雖然有些戀戀不舍，畢竟這里培養(yǎng)了我學(xué)習(xí)能力、思維能力、工作能力、人際交往能力，提高了思想政治素質(zhì)，豐富了我的人生經(jīng)歷。但是我知道我有更高的使命，我需要更加的努力，才能回報社會對我的栽培!
自我認(rèn)知與評估學(xué)生篇七
基本步驟為：
1.職業(yè)興趣——喜歡干什么。
2.職業(yè)能力——能夠干什么。
3.個人特質(zhì)——適合干什么。
4.職業(yè)價值觀——最看重什么。
5.勝任能力——優(yōu)劣勢是什么。
其中包括我的優(yōu)勢能力和我的弱勢能力。
6.自我分析小結(jié)。
要點：
1.把握自我分析的四個主要方面。即職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)價值觀和性格個性。
2.綜合運用自我分析的多種方法。如自我反思法、職業(yè)測評法、360度評估法等。
注意：
1.這里的自我評估實際上是自我的職業(yè)傾向評估，其它無關(guān)的自我內(nèi)容不在此列;
2.使用自我分析法的結(jié)果不是絕對的，特別是職業(yè)測評法的結(jié)果僅供參考，不要對其形成迷信和依賴。
自我認(rèn)知與評估學(xué)生篇八
我崇尚自由自在的生活，不喜歡被拘束。舒服安逸富裕的生活，是我的向往。從小就被教育要有團(tuán)體合作精神，所以我一直認(rèn)為，人最可貴的就是能團(tuán)結(jié)合作，全力以赴。這樣可以做到事半功倍。
2.性格
比較外向，開朗，幽默，樂觀的。也很率性。喜歡交朋友，擅長于與人溝通，人際關(guān)系佳，忠實可靠。
3.職業(yè)能力及適應(yīng)性：
在霍蘭德職業(yè)興趣測評中測出的結(jié)果如下：
社會型social(s)：您喜歡與人交往、不斷結(jié)交新的朋友、善言談、愿意教導(dǎo)別人。關(guān)心社會問題、渴望發(fā)揮自己的社會作用。尋求廣泛的人際關(guān)系，比較看重社會義務(wù)和社會道德。
企業(yè)型enterprising(e)：您追求權(quán)力、和物質(zhì)財富，具有領(lǐng)導(dǎo)才能。喜歡競爭、敢冒風(fēng)險、有野心/抱負(fù)。為人務(wù)實，習(xí)慣以利益得失，權(quán)利、地位、金錢等來衡量做事的價值，做事有較強的目的性。
常規(guī)型conventional(c)：您尊重和規(guī)章制度，喜歡按計劃辦事，細(xì)心、有條理，習(xí)慣接受他人的指揮和領(lǐng)導(dǎo)，自己不謀求領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)。喜歡關(guān)注實際和細(xì)節(jié)情況，通常較為謹(jǐn)慎和保守，缺乏創(chuàng)造性，不喜歡冒險和競爭。您在這六個職業(yè)傾向類型中得分的三個類型的首字母就組成了屬于您的霍蘭德職業(yè)代碼。通過這三個職業(yè)代碼可以傳遞很多相關(guān)職業(yè)與教育發(fā)展的信息，您傾向的職業(yè)或興趣可以看成是ces這三個您傾向的職業(yè)或興趣可以看成是ces這三個字母的結(jié)合。第一個字母意味著您最傾向的職業(yè)類型，而第二第三字母所代表的職業(yè)傾向則次之。感覺測試結(jié)果和我自身感覺還是蠻符合的，應(yīng)該就是屬于那種ces型的職業(yè)興趣。得分的是常規(guī)型，喜歡要求注意細(xì)節(jié)、精確度、有系統(tǒng)有條理，具有記錄、歸檔、據(jù)特定要求或程序組織數(shù)據(jù)和文字信息的職業(yè)，并具備相應(yīng)能力。如：秘書、辦公室人員、記事員、會計、行政助理、圖書館管理員、出納員、打字員、投資分析員。4.職業(yè)價值觀：我的職業(yè)價值觀很簡單，作為一個實用主義者，我最看重的就是職業(yè)的實用性。
自我認(rèn)知與評估學(xué)生篇九
在過去的一年中，我一如既往的堅持自我的一貫作風(fēng)，刻苦勤奮，認(rèn)真的學(xué)習(xí)自我的專業(yè)課程，在期末考試中取的了相當(dāng)好的成績。同時也努力學(xué)習(xí)了馬列主義，_思想，_理論及江_的三個代表等先進(jìn)理論，并嘗試在學(xué)習(xí)生活中運用和實踐，從而使自我德、智、體等多方面綜合素質(zhì)都有了顯著提高。
德育方面：身為一名光榮的共青團(tuán)員，在日常生活中我努力以身作則，用心響應(yīng)共青團(tuán)委的號召，盡自我最大的努力幫忙所以有困難的人。用心參加各種群眾活動和社會實踐，認(rèn)真學(xué)習(xí)了一些偉大人物的先進(jìn)事跡，使自我的思想道德水平在無形中有了相當(dāng)顯著的提升。
智育方面：從踏進(jìn)大學(xué)校門那一刻，我就對自我所學(xué)的專業(yè)無比熱愛，懷有極度濃厚的興趣，我對自我所學(xué)的每一門課程都認(rèn)真對待，并利用課余時光努力學(xué)習(xí)與專業(yè)相關(guān)的各方面知識，盡最大努力提升自我的專業(yè)技能，為使自我成為一名社會和國家更需要的高素質(zhì)綜合型人才而不斷努力。
體育方面：自從北京首次舉辦奧運會以來，各種運動項目在中國蓬勃發(fā)展，這對國人是一個極大的鼓勵，也從而帶動了我國體育事業(yè)的蓬勃發(fā)展，在這種全民健身的大環(huán)境下，我也利用課余時光用心參與各種體育鍛煉，參與院校的運動會，盡管很苦，很累，但這都無所謂，因為我明白：只有健康才是人類最寶貴的財富。
勞動方面：由于從小在農(nóng)村長大，不知不覺在成長過程中我就養(yǎng)成了熱愛勞動的好習(xí)慣，在校期間，我經(jīng)常參加各種義務(wù)勞動，打掃公共衛(wèi)生，我們宿舍良好的衛(wèi)生狀況一向是我們引以自豪的，也是大家有目共睹的。
能夠說，在過去的一年中，我取得了相當(dāng)輝煌的成績，當(dāng)然這都離不開學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師的辛苦栽培，在新的一年里，我要繼往開來，不驕不躁，發(fā)揮自我有限的才能和特長，把握有限的大學(xué)時光，努力使自我的人生價值得到最大程度的實現(xiàn)。
自我認(rèn)知與評估學(xué)生篇十
通過人才測評分析結(jié)果以及本人對自己的認(rèn)識、朋友對我的評價，我認(rèn)真的認(rèn)知了自己。
1.職業(yè)興趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。
2.職業(yè)能力：邏輯推理的能力相對比較強，而信息分析能力也不錯的，比較喜歡對復(fù)雜的事務(wù)進(jìn)行思考，將復(fù)雜事物簡化。
3.個人特質(zhì)：喜歡追求各種不明確的目標(biāo);觀察力強,工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞;主張少說多做;愛學(xué)習(xí);喜歡獨立工作。
4.職業(yè)價值觀：基于家庭條件，首先考慮待遇較高的工作，對所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學(xué)習(xí)并獲得新知識的機會;當(dāng)然，如果沒有工資收入限制，我會先考慮自己最喜歡的工作，同時考慮這份工作是否能實現(xiàn)自己的目標(biāo)或者自己的理想;最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關(guān)的問題。
5.勝任能力：
1)能力優(yōu)勢：頭腦靈活,有較強的上進(jìn)心，邏輯推理能力比較強;相信自己行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，對自己要求嚴(yán)格，經(jīng)常制定目標(biāo).
自我分析小結(jié)：
我認(rèn)為自己明確職業(yè)興趣及方向，有一定的能力優(yōu)勢，但是也有一定的能力劣勢，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，培養(yǎng)自己不夠的能力。平時要多對自己的不足進(jìn)行強化的訓(xùn)練，譬如，要多練練寫作，多看一些課外書，拓寬自己的視野，等等。
二、職業(yè)認(rèn)知與決策
職業(yè)認(rèn)知
1.家庭環(huán)境分析:
家庭經(jīng)濟(jì)能力僅能維持正常的生活，我的學(xué)習(xí)費用為全額貸款。我的父母親的工作不夠穩(wěn)定，所以經(jīng)濟(jì)收入不穩(wěn)定。家庭文化氛圍一般,姐姐從醫(yī)，妹妹鋼琴彈得不錯，父母親均未完成九年義務(wù)教育，但支持我們最低完成大學(xué)教程。
2.學(xué)校環(huán)境分析：
我就讀于天津醫(yī)科大學(xué)，生活環(huán)境一般，教學(xué)設(shè)施齊全，且比較先進(jìn)，教學(xué)水平也較先進(jìn)，只是學(xué)校更重視研究生，我們本科生不受重視;所在預(yù)防醫(yī)學(xué)系雖不是全校的學(xué)科，但專業(yè)課的科目開設(shè)受到一致好評，畢業(yè)的就業(yè)率百分百;教學(xué)質(zhì)量高，師資雄厚，總的來說，整體教學(xué)還是在不錯的。
3.社會環(huán)境分析：
我國人才的競爭日趨激烈，大學(xué)生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來不容樂觀，而現(xiàn)在大學(xué)生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業(yè)前景不是很好。不過，政府愈來愈重視預(yù)防專業(yè)，我正在提高自己的專業(yè)才能，以在千萬應(yīng)聘者中脫穎而出。
4.職業(yè)環(huán)境分析：
在我國，由于預(yù)防醫(yī)學(xué)為新興專業(yè)，這方面的人才需求量目前很大，社會分工還行，前景不錯，但也因此，專業(yè)知識技能不夠發(fā)達(dá)，(要干實事去國外進(jìn)修發(fā)展)，報酬也不高。
5.行業(yè)環(huán)境分析：
將來我希望進(jìn)cdc工作。預(yù)防醫(yī)學(xué)目前還處于幼童期，不夠壯大;但就業(yè)范圍比較廣，現(xiàn)在的醫(yī)藥、食品、衛(wèi)生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且國內(nèi)此類高端人才及技術(shù)缺乏;不過經(jīng)歷非典、禽流感、甲流及此時正猖獗的麻疹(年年猖獗)后，國家越來越重視預(yù)防，正提倡培養(yǎng)該方面人才，全國各地都逐漸設(shè)立有cdc;現(xiàn)在自己多考些證，以更易游刃于上述就業(yè)范圍。
自我認(rèn)知與評估學(xué)生篇十一
個人發(fā)展史的過程為：
1、開始對社會、人文、科學(xué)等有一個簡單的接觸，學(xué)會了基本的知識，了解了基本的概念，有了一定的自我認(rèn)識和基本的道德準(zhǔn)則的選擇等。
2、開始規(guī)劃并努力實現(xiàn)夢想、愿望，并懂得如何正確地選擇生活方式。
3、發(fā)展?jié)摿吞岣邔I(yè)技能;盡量多方位發(fā)展個人能力，在挫折和成功中學(xué)習(xí)并提高自己。
4、提高生活質(zhì)量，改善個人精神生活，豐富個人情感等，包括注重在健康、文化、家庭、朋友、特長、交流和溝通等方面的個人發(fā)展。
5、增強自我認(rèn)知，取得個人生活的控制力和自我智慧的實現(xiàn)。我想我的發(fā)展史高峰是在初中階段吧，那時的我已經(jīng)慢慢地開始理解父母的艱辛，了解父母的難處和不容易，不再和父母斗嘴，不再叛逆，不再惹他們生氣，學(xué)習(xí)也更上一層樓，取得了不錯的成績。而到如今，自我感覺低谷就在高中階段了，那時的我從熟悉的地方搬到了一個全新的地方，面對不一樣的新世界，完全不知所措，迷失了動力和目標(biāo)，盡管最終的努力使自己找回了狀態(tài)，但始終都覺得是給自己的人生留下了一點遺憾，這也使自己更加珍惜得來不易的幸福和成功。
(二)意識到自己成為成人
開始意識到自己成為一個成人最初的感覺是在初中階段，當(dāng)時父母說得最多的話就是：你現(xiàn)在已經(jīng)快16歲了，應(yīng)該懂得什么事可以做，什么不可以做吧。當(dāng)時一聽這話瞬間覺得自己似乎真的長大了，該懂事了。其實真正感覺自己已經(jīng)成為一個成人的時候便是自己18歲生日的時候吧，說也奇怪，僅僅一天之隔，18歲前和18歲后就是不同的兩種感覺，從此肩上無形地多了一種壓力，不，是責(zé)任感。所以我當(dāng)時就下定決心，再也不要讓父母為我操心，我給他們更多的應(yīng)該是安心、放心、舒心、寬心、關(guān)心。而體現(xiàn)我成熟的標(biāo)志就是能夠完成常規(guī)性的日常工作，并且進(jìn)行復(fù)雜思維的工作;富于冒險、敢于競爭，經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)，并實現(xiàn)機構(gòu)、政治、社會及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作。在職業(yè)發(fā)展過程中，可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強的優(yōu)勢;能克制自己沖動的想法和行為。感情明確，熱愛家人，朋友，懂得謙讓，不會隨情緒辦事情等等特點。
(三)最好的五個品質(zhì)
我覺得應(yīng)該是積極、樂觀、有耐心、幽默、虛心。
在我看來最值得驕傲的就是我樂觀的心態(tài)，在經(jīng)過人生最低谷之后，在我看來，一切的問題都不值得一提，自然，這就造就了我樂觀的心態(tài)，成為了我最引以為豪的優(yōu)點。我是一個熱情開朗的人，很容易和他人交往，合作和適應(yīng)的能力特別強。喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團(tuán)活動。不會斤斤計較，對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時，也很能和對方聊得來。情緒比較穩(wěn)定，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著樂觀地應(yīng)對。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法，一方面，對事物有自己的判斷和想法，不會人云亦云;另一方面，也聽得進(jìn)別人的意見，虛心向別人學(xué)習(xí)，不會固執(zhí)己見。活潑好動，為人幽默，在集體中比較受人歡迎，對人對事非常熱心。有自己的目標(biāo)和理想，雖然不是特別遠(yuǎn)大，但會持續(xù)地去追求。客觀理智，注重現(xiàn)實，獨立堅強。遇事果斷、自信。能堅持完成自己計劃的事情，一般都能保持心情平和。
(四)心目中的英雄
在個人興趣愛好上，我喜歡音樂，但只是喜歡，從其中獲得快樂，并沒有太多的奢望和夢想，我認(rèn)為一個人喜歡一種東西，并不是極力地去追求和崇拜，而是從中獲得一種心靈及精神上的養(yǎng)分，從而獲得快樂，這才是最重要的。我有兩個偶像，一個是擁有億萬家產(chǎn)卻始終靠自己努力奮斗的香港影視歌三棲明星――林o，一個是新加坡歌手，新四大天王之一，金曲獎歌王――林俊杰。毋庸置疑，他們都有驚人的天賦，而我在他們身上看到的是他們光環(huán)背后的努力奮斗和一次一次從失敗的陰影中走出來并最終功成名就。我從他們身上看到的不是謠言的光環(huán)，而是一種堅忍不拔，勇敢向前的毅力和決心。我希望我也能像他們一樣，在人生的道路上跌跌撞撞，但最終走向成功、“功成名就”。
(五)基本人生觀
我一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。無論是在高中，還是現(xiàn)在的大學(xué)生活中，我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格。我讀很多書，并積極參加各種活動，然后越來越認(rèn)識到品行對一個人來說是多么的重要，關(guān)系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情況下，我都以品德至上來要求自己。無論何時何地我都奉行嚴(yán)于律己的信條，并切實的遵行它。平時友愛同學(xué)，尊師重道，樂于助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心，是一種傳統(tǒng)美德?，F(xiàn)在我理解到，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多好處，幫助別人的同時也是在幫自己。對于老師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導(dǎo)幫助我。如果沒有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現(xiàn)在領(lǐng)悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的責(zé)任。一個人活在這個世界上，就得對社會負(fù)起一定的責(zé)任義務(wù)，有了高尚的品德，就能正確認(rèn)識自己所負(fù)的責(zé)任，在貢獻(xiàn)中實現(xiàn)自身的價值。我時刻嚴(yán)格要求自己，以自己的努力為社會，集體作出貢獻(xiàn)，實現(xiàn)自己的人生價值。
(六)自身不足、他人的批評意見
自身的不足：一、沒有自信，很多時候開會時，都要求大家盡力地想出辦法和方案，即使我想出一個方案，但由于沒有自信，也只能默默地聽別人在那兒侃侃而談，這就導(dǎo)致了朋友都說我僅僅是去湊數(shù)的，在我這里沒有寄予多大的希望。二、壓力很大時，會過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒，特別表現(xiàn)在考試前。現(xiàn)實中，考慮的東西太多，往往把簡單的事情考慮的太過復(fù)雜，無形中增加了自己的壓力，反而產(chǎn)生了副作用。自然，這些不足我已經(jīng)慢慢在改進(jìn)了，相信不久的`將來我就能逐步擺脫他們，使自己更優(yōu)秀。
最后來個總結(jié)吧，我認(rèn)為每個人通過寫這篇報告都再次了認(rèn)識了自己，其實這個對于自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿的人生!通過心理健康教育課，我還是有收獲的。我一直覺得，我的心理很健康，盡管進(jìn)入大學(xué)以后，各種問題都涌到了面前，心理很容易出現(xiàn)問題，我在一次次困難挫折面前，學(xué)會了如何堅強，所以在短短的心理健康教育課中，發(fā)現(xiàn)并解決了自己原來的心理障礙。發(fā)現(xiàn)問題總是比憋在心里不知道，不疏導(dǎo)好。我在心理健康教育課和與人相處中，知道了該如何來發(fā)現(xiàn)，疏導(dǎo)，防范這些心理障礙，快樂地度過這四年以及以后的時光。不過我知道我還只是學(xué)了些皮毛，懂了那么一點點，我更想知道一些解決心理問題的實際方法和一些關(guān)于人際交流的實踐性的技巧的知識。這些實踐性的知識很實用，也能和理論結(jié)合。最好多點理論和實踐結(jié)合的示例來加強理解和應(yīng)用。非常感謝同學(xué)朋友的關(guān)心和老師對我的教導(dǎo)，我也會繼續(xù)努力完善自己的!
自我認(rèn)知與評估學(xué)生篇十二
本人在碩士研究生學(xué)習(xí)階段，思想上要求上進(jìn)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，努力鉆研專業(yè)知識，畢業(yè)之際，回顧近三年來的學(xué)習(xí)、工作以及生活，做自我鑒定如下:
本人在思想覺悟上始終對自己有較高的要求，主動和黨組織靠攏。自入黨以來，我以一名優(yōu)秀黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，努力學(xué)習(xí)黨的十七大精神，在思想上積極要求進(jìn)步，樹立了良好的人生觀、價值觀和道德觀。曾作為羅佳、裴清華、陳磊、孫秀玉和范致鎮(zhèn)同學(xué)的入黨介紹人，介紹其入黨。在汶川地震中捐款50元。能用科學(xué)發(fā)展觀來認(rèn)識世界、認(rèn)識社會，能清醒的意識到自己所擔(dān)負(fù)的社會責(zé)任，對個人的人生理想和發(fā)展目標(biāo)，有了相對成熟的認(rèn)識和定位。
本人在專業(yè)課程的學(xué)習(xí)上，根據(jù)自身研究方向的要求，有針對性的認(rèn)真學(xué)習(xí)了有關(guān)課程，為自己的科研工作打下扎實基礎(chǔ);并涉獵了一部分其他課程，開闊視野，不斷完善知識結(jié)構(gòu)，選修控制科學(xué)與工程系的《工程矩陣論》、數(shù)學(xué)系的《數(shù)值代數(shù)》和信息管理系的《知識管理》等課程，對本人研究方向的應(yīng)用背景以及整個學(xué)科的結(jié)構(gòu)有了宏觀的認(rèn)識;學(xué)習(xí)matlab、mathematica、spss、eviews、lingo、visio和origin等軟件;研讀一定量的中英文文獻(xiàn)，閱讀了十多本英文專著，具備了較強的英語聽說讀寫譯能力;不斷向老師、師兄師姐和同學(xué)請教，成績有很大進(jìn)步。
本人在導(dǎo)師的指導(dǎo)下，積極參與各項教學(xué)科研活動，在教學(xué)實踐的過程中，認(rèn)真閱讀教材、查閱學(xué)術(shù)資料和參考書籍，在課堂上在快樂中吸收各個知識點。同時自己具有較強的實踐動手能力，參與了導(dǎo)師多項課題的研究，包括(1)國家自然科學(xué)基金:需求不確定性環(huán)境下供應(yīng)鏈管理的博弈模型研究(70671055)(2)江蘇省蘇通大橋建設(shè)指揮部課題:大型復(fù)雜交通工程建設(shè)管理研究(3)教育部新世紀(jì)優(yōu)秀人才支持計劃:博弈論在經(jīng)濟(jì)管理中的應(yīng)用研究，使自己的理論知識與實踐水平得到了進(jìn)一步的增強和提高。在導(dǎo)師肖條軍的指導(dǎo)下發(fā)表三篇論文:
自我認(rèn)知與評估學(xué)生篇十三
四年的大學(xué)生活就這樣匆匆忙忙的結(jié)束了，發(fā)現(xiàn)自己也長大成熟了好多。四年來點點滴滴的磨練成為我生活中的一個個關(guān)鍵的起點。有的輝煌，值得我記住一輩子。我不怕苦，我只是怕沒有挑戰(zhàn)自我、充實自我和實現(xiàn)人生價值的勇氣和機遇。所以我一直在努力著，一直在努力。我在校熱愛祖國，尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于助人，是老師的好幫手，同學(xué)的好朋友。本人品德兼優(yōu)、性格開朗、熱愛生活，有較強的實踐能力和組織能力。大學(xué)四年我學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的知識，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一個有理想，有抱負(fù)，有文化的人，為建設(shè)社會主義中國做出自己的努力。
在思想品德上，本人有良好道德修養(yǎng)，并有堅定的政治方向，我積極地向黨組織靠攏，使我對我們黨有可更為深刻的認(rèn)識。本人遵紀(jì)守法，愛護(hù)公共財產(chǎn)，關(guān)心和幫助他人，并以務(wù)實求真的精神熱心參與學(xué)校的公益宣傳和愛國活動。
知識是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。我利用課余時間經(jīng)常閱覽土木工程類的書籍，并參加了一些土木工程水平的資格考試，取得了不錯的成績。我認(rèn)為學(xué)習(xí)是學(xué)生的職業(yè)，這份職業(yè)同樣需要有智慧、毅力和恒心。
在生活上，養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，生活充實而有條理，我的特點是誠實守信，熱心待人，勇于挑戰(zhàn)自我，時間觀念強，有著良好的生活習(xí)慣和正派作風(fēng)。我崇尚質(zhì)樸的生活。平易近人待人友好，所以一直以來與人相處甚是融洽。我還積極參加各項課外活動，從而不斷的豐富自己的閱歷。
在工作上，作為班長，對工作熱情，任勞任怨，責(zé)任心強，具有良好的組織交際能力，和同學(xué)團(tuán)結(jié)一致，注重配合其他學(xué)生干部出色完成各項工作，得到了大家的一致好評。
在將要和我的大學(xué)四年生活要說告別的日子里，我將我的大學(xué)畢業(yè)生自我鑒定做一個系統(tǒng)的總結(jié)，總結(jié)我的優(yōu)點與缺點，這也將是我走向工作之路的基石。
在校期間，在學(xué)校的指導(dǎo)、老師的教誨、同學(xué)的幫助下，通過不斷地學(xué)習(xí)理論知識和參與社會實踐，自覺自己的綜合素質(zhì)在很大程度上得到了提升，努力將自己塑造成為一個專業(yè)功底扎實、知識結(jié)構(gòu)完善、適應(yīng)能力強、具有團(tuán)體協(xié)作精神的青年。我的自我鑒定范本將從以下四個方面出發(fā)：
一、學(xué)習(xí)方面
我努力認(rèn)真地學(xué)好每一門功課，基本掌握了從事行政管理，特別是信息管理方面的理論知識及與此相關(guān)工作的能力，在校期間，我非常注重英語和計算機方面能力的培養(yǎng)，通過了國家非計算機專業(yè)2級和英語4級；同時我還利用課余時間自學(xué)了現(xiàn)代辦公所需要的各種軟件工具，并自主學(xué)習(xí)吸收一些國內(nèi)外現(xiàn)代企事業(yè)的管理知識理念，以進(jìn)一步完善與本專業(yè)相關(guān)的知識體系。通過4年的努力學(xué)習(xí)，我的學(xué)習(xí)成績整體上了一個臺階，從大1在班上排名靠后一直進(jìn)步到如今的前10，獲得了院3等獎學(xué)金。雖然成績還不是很優(yōu)秀，但這一切卻都是我4年來通過不斷改變學(xué)習(xí)態(tài)度、方法，經(jīng)過一步一個腳印的不斷努力而來的結(jié)果。4年的大學(xué)學(xué)習(xí)生活雖然即將結(jié)束，但這并不意味著我的學(xué)習(xí)從此終止，在今后的工作中我將更加重視學(xué)習(xí)，將學(xué)習(xí)到的理論知識與實際工作相結(jié)合，從而達(dá)到學(xué)習(xí)與實踐融為1體。
二、工作方面
自入校以來，我一直擔(dān)任寢室的寢室長，在擔(dān)任宿舍舍長期間，積極主動地為同學(xué)服務(wù)，有意識地協(xié)調(diào)好舍友之間的關(guān)系，通過舍友的協(xié)作，搞好宿舍內(nèi)務(wù)工作，為同學(xué)營造了良好的休息、娛樂、學(xué)習(xí)氛圍，在舍友的共同努力下，曾在學(xué)校的宿舍評比中取得優(yōu)異成績，這也為所在班榮獲“校優(yōu)秀班級”和“xx大學(xué)54紅旗團(tuán)支部”的光榮稱號做出了有力的后勤保證，本人也因此獲得了“xx大學(xué)優(yōu)秀學(xué)生干部”的榮譽稱號。此外，我還注重自己能力的培養(yǎng)，積極參加了多次社團(tuán)活動和社會實踐，多次在“54”期間參加青年自愿者活動，看望并幫助孤寡老人等。在大學(xué)放暑假期間，參加社會實踐活動，為今后的工作積累了一定的經(jīng)驗，程度上提升自己各方面素質(zhì)。
三、思想方面
通過大學(xué)四年系統(tǒng)全面地學(xué)習(xí)了馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想，學(xué)會用正確先進(jìn)的理論武裝自己的頭腦，樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀。在日常的學(xué)習(xí)生活中，熱愛祖國，遵紀(jì)守法，尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)；關(guān)注時政，通過了解和學(xué)習(xí)黨的有關(guān)動態(tài)和精神，使自己在思想上和行動上與黨中央保持一致，積極向黨組織靠攏。
四、身體和心理方面
大學(xué)4年里，我掌握了科學(xué)鍛煉身體的基本技能，養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生習(xí)慣，積極參加學(xué)校、系和班級組織的各項體育活動，身體健康，體育合格標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)。在心理方面，鍛煉自己堅強的意志品質(zhì)，塑造健康人格，克服心理障礙，以適應(yīng)社會發(fā)展要求。
當(dāng)然，本人還存在很多不足之處，諸如：
1。學(xué)習(xí)成績還不是10分優(yōu)秀，4年來，雖然我的成績一直在進(jìn)步，但卻始終達(dá)不到最理想的狀態(tài)，主要原因是基礎(chǔ)比較薄弱，加上剛進(jìn)大學(xué)時，學(xué)習(xí)的環(huán)境變寬松了，學(xué)習(xí)更多需要的是自主性，于是，長期在老師、家長督導(dǎo)下學(xué)習(xí)的我，一度迷失了方向和動力，幸虧后來在老師、輔導(dǎo)員和同學(xué)的幫助下，我從迷失中找回了方向，從而迎頭趕上，但因此也落下了一些課程。
2。與同學(xué)的聯(lián)系還不夠緊密，和同學(xué)交流較少，主要原因是自己作息的時間安排上不夠合理，未能10分有效地工作與學(xué)習(xí)，導(dǎo)致時間使用的緊張，無意中減少了與同學(xué)交流的時間。其次，由于自己性格比較內(nèi)向，不善言談，又擔(dān)心找同學(xué)交流會打擾他們的休息，造成沒能積極主動的和同學(xué)進(jìn)行交流、了解同學(xué)們的所感所想。
3。工作中有時處理問題還不夠成熟，這主要表現(xiàn)為工作中魄力不夠，做事情不夠果斷，比較優(yōu)柔寡斷。主要原因是在處理工作方面缺乏經(jīng)驗，在過去的學(xué)習(xí)生活中，沒有注意學(xué)習(xí)其他同學(xué)在處理班級事務(wù)時所運用的好的方式、方法，同時，自己的辦事方式、方法又存在不足之處。
在今后的日子里，我會從自身找原因，改進(jìn)缺點不足，改善學(xué)習(xí)方法，提高理論水平，在提高自己科學(xué)文化素質(zhì)的同時，也努力提高自己的思想道德素質(zhì)，使自己成為德、智、體諸方面全面發(fā)展適應(yīng)21世紀(jì)發(fā)展要求的復(fù)合型人才，做一個有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的社會主義建設(shè)者和接班人。
以下也作為我的畢業(yè)自我鑒定，我深知作為一名當(dāng)代大學(xué)生，雖然在今后的日子里我們會面對很多挑戰(zhàn)，但我有勇氣去面對，用我青春和熱情譜寫新的樂章。
自我認(rèn)知與評估學(xué)生篇十四
這學(xué)期學(xué)了大學(xué)生心理健康與自我成長這門課，感覺受益匪淺。的確，從自我認(rèn)知、與他人互動、融入集體，我對事物的理解提升到了更高的層次。從我自己的'角度來看，我在學(xué)習(xí)中獲得了最大的好處。
這個問題困擾了我很久。與其說不知道學(xué)什么，不如說不知道選擇什么。因為大學(xué)要學(xué)的東西太多，面對眼花繚亂的課余生活，我們沒有時間去重新嘗試每一件事，所以要做出選擇，那么選擇什么就成了最糾結(jié)的問題。北京體育大學(xué)不同于其他大學(xué)，因為是體育學(xué)院，所以有很多東西是其他學(xué)校沒有的。比如我們有棒球俱樂部，足球俱樂部，武術(shù)協(xié)會等等。好像所有的俱樂部都那么吸引人，所以我曾經(jīng)糾結(jié)過選擇哪個俱樂部的問題。但是，結(jié)合自己的課程安排比較緊，有自己學(xué)習(xí)其他東西的時間，我還是選擇了社團(tuán)，盡管我還是不甘心。
還有一點就是書本以外的知識。在這方面，我深有體會。在學(xué)生會，不僅認(rèn)識了朋友，還學(xué)到了書本上沒有的東西。比如，我覺得生活中處處與人溝通很重要，但要愉快地與人溝通，理解別人的觀點，并不容易，這就需要學(xué)會用一種協(xié)商的口吻去傾聽和與人討論。還有一些禮貌的做法會給別人留下好印象。
怎么學(xué)？
學(xué)習(xí)目標(biāo)確定后，就剩下努力去完成了。但是如果學(xué)習(xí)的時候不注意方法，會損失很多時間。聽過很多大大小小的講座，其中有一些學(xué)習(xí)經(jīng)驗交流會，因為上了大學(xué)之后時間比較充裕。我會借鑒一些好的經(jīng)驗。比如學(xué)長說要提高學(xué)習(xí)效率，專心于目前的工作。而英語學(xué)習(xí)，要多重復(fù)，比如單詞，單詞量是一個逐漸積累的過程，我們最容易出現(xiàn)的問題就是第二天忘記一半的單詞，這無疑是一個難點，也是對自信心的巨大打擊，于是學(xué)長們教會了我們?nèi)绾伪硢卧~，如何反復(fù)復(fù)習(xí)和閱讀。這些經(jīng)歷讓我在英語學(xué)習(xí)上走了很多彎路。
同時，選擇自己的專業(yè)也是學(xué)習(xí)的難點。面對紛擾的大學(xué)生活，選擇最適合的生活方式和學(xué)習(xí)理念也是“如何學(xué)習(xí)”鑰匙。這需要我們有一個公司的目標(biāo)。有一個堅定的目標(biāo)來指導(dǎo)大學(xué)生活的標(biāo)準(zhǔn)。但是我們累了，累了，想想自己的目標(biāo)，就會神清氣爽。當(dāng)我們迷茫的時候，想想自己的目標(biāo)，那么就會有自信。我覺得我的目標(biāo)很明確，就是想出國。這樣，我就要保證我的成績有一個好的gpa，每科都得高分。同時，我還得把托福和gre考好，才能上好大學(xué)。每當(dāng)我無法抗拒的時候，我總會想到我的目標(biāo)，想到達(dá)到目標(biāo)后的喜悅和熱淚盈眶的激動，總會重整旗鼓，全身心投入到學(xué)習(xí)中。我覺得是學(xué)習(xí)上最大的收獲，學(xué)會如何學(xué)習(xí)應(yīng)該是大學(xué)四年最能理解的事情。學(xué)習(xí)本身不是目的，真正的目的是為了自己的目標(biāo)不斷努力，從失敗中總結(jié)教訓(xùn)，找到一條完全符合自己的道路來引導(dǎo)和鞭策自己的人生。我覺得我在面對一切困難的時候不會輕易被打敗。再想想心理學(xué)書上的話:發(fā)展始于學(xué)習(xí)。
一個人的地位和知識再高，需要的是不斷的學(xué)習(xí)。我很喜歡的學(xué)者錢鐘書先生就是這樣的人。知識方面，他可以說是中國第一人。他通曉古今，文學(xué)造詣極深，但為人低調(diào)。我一生都在學(xué)習(xí)，從不炫耀自己的知識。七十五歲時，他掙扎在文學(xué)的第一線，出版了書籍。錢老一生都在不斷學(xué)習(xí)，直到錢老去世，享年88歲。在新華社播出的新聞稿中；不朽”文字。這樣的文豪愛學(xué)習(xí)，我們要更加努力。
勤奮好于勤奮，浪費于享樂，行為毀于思考。我會不斷鞭策自己的學(xué)習(xí)和生活。
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自我認(rèn)知與評估學(xué)生篇一
學(xué)院：
班級：
學(xué)號：
姓名：
3論文題目：淺談當(dāng)代大學(xué)生的自我認(rèn)知
淺談當(dāng)代大學(xué)生的自我認(rèn)知
摘要：本文主要闡述什么是“自我認(rèn)知”，以及自我認(rèn)知的發(fā)展過程。在此基礎(chǔ)上，結(jié)合自我實際分析當(dāng)代大學(xué)生自我認(rèn)知的現(xiàn)況及其形成原因。關(guān)鍵字：大學(xué)生，自我認(rèn)知。
一、什么是“自我認(rèn)知”。
準(zhǔn)確定義：自我認(rèn)知也叫自我意識，或叫自我，是個體對自己存在的覺察，包括對自己的行為和心理狀態(tài)和認(rèn)知?！白晕艺J(rèn)知”（self-cognition），就是對自己的洞察和理解，包括自我觀察和自我評價。自我觀察是指對自己的感知、思維和意向等方面的覺察；自我評價是指對自己的想法、期望、行為及人格特征的判斷與評估，這是自我調(diào)節(jié)的重要條件。它包括對物質(zhì)、對社會、對精神自我的認(rèn)知。
二、大學(xué)生應(yīng)該學(xué)會并注重自我認(rèn)知及原因。
在我認(rèn)為，大學(xué)時代是一個人形成自我認(rèn)知的黃金時期。所以大學(xué)期間能否形成正確的自我認(rèn)知并不斷改進(jìn)自己，發(fā)展自己，對于我們今后的工作、生活以及自我價值的實現(xiàn)都具有決定性的意義。大學(xué)生是一群富有思想、滿含激情、頭腦聰穎、思維銳利的青年，但是由于閱歷淺、思想不夠成熟等原因還具有思想上的依賴性，理想化，盲目自信、自卑等心理特征。因此，作為一名大學(xué)生，正確地自我認(rèn)識、自我定位是非常重要的。只有這樣，才能作出符合自己、符合社會的認(rèn)知，才能更好地發(fā)展自我。下面我們先了解自我認(rèn)知的發(fā)展過程。
三、自我認(rèn)知的發(fā)展過程。
自我認(rèn)知的發(fā)展過程是一個相當(dāng)漫長的過程，從大腦的記憶力開始起直到記憶力的消失，都是一個不斷發(fā)展的過程。因為一個人的意識的形成來是源于個體對外界環(huán)境刺激經(jīng)由記憶和思想的反應(yīng)。因此，在形成記憶之前的個體是不會有自我意識的。
記憶是一切思想的基礎(chǔ)，自我認(rèn)知是個人在思想之上的對于環(huán)境的反應(yīng)。當(dāng)一個人的記憶和思想達(dá)到一定程度過后，個體的自我意識會更加強烈。如我存在，我占有，我需要，我想的思想就會不斷地經(jīng)過思維和想象力加強個體對自我的認(rèn)知，直到個體有機生命體的結(jié)束。
進(jìn)行判斷和評價，從而對于周圍環(huán)境相處的融洽程度得出自己慣性的結(jié)論，這個結(jié)論會導(dǎo)致自身的情緒反應(yīng)，進(jìn)而強化已有的判斷和評價。
四、當(dāng)代中國大學(xué)生自我認(rèn)知的狀況及其形成原因（以我的自我認(rèn)知為例）。
自我認(rèn)知是自我意識的認(rèn)知成分。它是自我認(rèn)識的首要成分，也是自我調(diào)節(jié)控制的心理基礎(chǔ)。
對于大學(xué)生來講，他們作為一個特殊群體，大學(xué)階段是處于一個自我意識完善的重要時期.可就當(dāng)代中國大學(xué)生自我認(rèn)知狀況來看，他們在踏入大學(xué)校門后，剛脫離灌輸式的教育，進(jìn)入一個自我教育的新階段，無論從思想上、行為上，他們明顯處于一個尷尬時期。在這一時期，他們開始摸索著建立并逐漸完善自己的人生觀、價值觀。因此必然存在許多突出問題。這主要是由于各種主觀以及客觀的因素，使得大學(xué)生在自我意識完善過程中，有時不能客觀地認(rèn)識和評價自我，出現(xiàn)自我認(rèn)知偏差，甚至造成自我認(rèn)知障礙。自我認(rèn)知的不完善，就會進(jìn)一步造成大學(xué)生不能夠正確的認(rèn)識世界和改造世界。
現(xiàn)在就我進(jìn)入大學(xué)后的這段經(jīng)歷談一下自我認(rèn)知。進(jìn)入大學(xué)以后，突然沒有了高中時的三天一小考五天一大考，課余時間一下子多了起來，迷茫二字隨之而來。課余時間都應(yīng)該做些什么，除了考試成績我還應(yīng)該從哪些角度評價自己、給自己定位，很長一段時間里這都是我一直苦苦思索的東西。大一我做了很多事情，學(xué)生會工作、班委、勤工，也聽過很多自己感興趣的講座，參加過不少活動，讀過一些課外書籍，當(dāng)然，最重要的還有學(xué)習(xí)。每天似乎都過得忙忙碌碌，也不全都感到充實。對自己大一一年的評價，我認(rèn)為總體還可以，成績排在中上，部門和班級工作也能得到他人認(rèn)可。然而評優(yōu)使我感到受到很大打擊，一段時間內(nèi)我甚至否定自己大一一年的付出，感到失去了繼續(xù)奮斗的動力。但是經(jīng)過了很長時間的自我剖析，我開始正確的認(rèn)識自己。成績方面自己并不算差，對專業(yè)課的學(xué)習(xí)也充滿熱情，今后只需繼續(xù)保持熱情，不懈怠繼續(xù)努力。在學(xué)生工作上應(yīng)該做出一些調(diào)整，不能多而不精。自己做過的喜歡做的事也確實讓自己學(xué)到了很多，成長了汗多。今后要改進(jìn)的就是把時間有效率的充分利用起來，不要把時間浪費到?jīng)]有意義的事情上去。經(jīng)過心理上對自己的客觀認(rèn)識和評價，我可以不自卑、不自傲，保持一顆平常心繼續(xù)朝著自己既定的方向努力。
很多大學(xué)生不能正確對待自己遇到的困惑時，經(jīng)常會出現(xiàn)各種不合理的認(rèn)知，其主要表現(xiàn)在對于自己、他人周圍環(huán)境及事物的“絕對化要求”、“過分概括論”和“糟糕至極”三個特征。
除此之外，它還突出表現(xiàn)在以下幾個方面：
軟弱無力的心理品質(zhì)的原因很多，如生理缺陷、成績不好，能力差、失戀、社會地位低下等。但是引起自卑的直接原因是受到別人的嘲笑、譏諷、打擊。我的身邊就有這樣的例子。我曾經(jīng)有位男同學(xué)，身高比一般男生都要矮一些，因此他一直都很自卑，很少跟班里女同學(xué)講話，也不愿意參加班級活動，甚至有些自閉，成績也一直不好。
自傲。自傲是過高估計自己的一種自我認(rèn)知。自傲者以自我為中心，表現(xiàn)出很強的優(yōu)越感，處處表現(xiàn)自己，對自身的長處無限夸大，炫耀自己、對他人容易指責(zé)和怪罪，挑三撿四，盛氣凌人。好象自己全是優(yōu)點沒有缺點，別人全是缺點沒優(yōu)點。例如，一位男生，從小學(xué)到大學(xué)學(xué)習(xí)成績一直很好，又是干部子弟，所以很自得、自傲，但在追求一女生時卻被拒絕，這使他遭到沉痛的打擊，終日深思不得其解，造成精神分裂癥。
虛榮。虛榮是指追求虛假榮譽的一種心理狀態(tài)。這種人把榮譽或引起人們的羨慕、贊賞，作為一種生活目標(biāo)追求，因而常常不擇手段地去獵取榮譽。這種人很注意別人對自己的評價，又嫉妒任何比自己強的人，把別人取的榮譽視為對自己的競爭。因此這種人總是使自身處于較強的自束和更強的情感波動之間的矛盾之中，一旦目標(biāo)、愿望不能達(dá)到，就會背上沉重的包袱，壓得喘不過氣來，造成精神過度緊張。當(dāng)下很多大學(xué)生都存在虛榮心理，尤其是很多女生。從網(wǎng)絡(luò)或者電視新聞中經(jīng)常可以看到女大學(xué)生因為錢財?shù)仍蜃鞒霾缓玫男袨椤?BR> 造成大學(xué)生自我認(rèn)知障礙的原因是多方面的,就我個人理解，它主要包含以下幾個因素：
首先是學(xué)歷等級因素。學(xué)歷等級因素是社會片面的追求高學(xué)歷,造成大學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)茫然，學(xué)習(xí)目的不明確，造成大學(xué)“育才”不“育人”的現(xiàn)象。其次是社會輿論因素：社會本身對大學(xué)生的期望值過高,對大學(xué)生的概念認(rèn)知停留于70年代，對當(dāng)代大學(xué)生的輿論過于偏激，使得現(xiàn)在大學(xué)生只注重學(xué)習(xí)成績，追求“全能”而抑制了個人特長的發(fā)展，最終培養(yǎng)出面面不專的廢才。再次就是就業(yè)壓力因素：客觀的就業(yè)壓力也是使大學(xué)生自我認(rèn)知發(fā)生偏差的重要因素。
最后是教育本位因素：中國的教育一貫強調(diào)的是“教育本位”，只“育才”，不“育人”，忽略對學(xué)生自我認(rèn)知，自我監(jiān)督，自我教育等自我意識的培養(yǎng)和引導(dǎo)。
五、正確的自我認(rèn)知的重要性。
大學(xué)生正處在形成人生觀、價值觀的重要時期，能否形成正確的自我認(rèn)知非常重要。如果我們不能正確的認(rèn)識自我，看不到自我的長處，覺得處處不如別人，就會產(chǎn)生自卑，喪失信心，做事畏縮不前；相反，如果一個人過高地估計自己，也會驕傲自大、盲目樂觀，導(dǎo)致工作的失誤。因此，恰當(dāng)?shù)卣J(rèn)識自我，實事求是地評價自己，是自我調(diào)節(jié)和人格完善的重要前提。我們在日常的生活中要學(xué)會吾日三省吾身，敢于剖析自己、否定自己、肯定自己。在不斷完善自己的過程中形成自己正確的自我認(rèn)知和價值體系。
參考文獻(xiàn)：
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【3】岳寶華，大學(xué)生自我認(rèn)知發(fā)展和完善的途徑探析，太原科技大學(xué)，2010.5。
自我認(rèn)知與評估學(xué)生篇二
進(jìn)入大學(xué)以后，我認(rèn)識到僅僅學(xué)習(xí)好是不夠的。要追求上進(jìn)，思想上的進(jìn)步也是必不可少的。因此大學(xué)生應(yīng)該不斷地加強思想修養(yǎng)，提高自身素質(zhì)，與時俱進(jìn)。在校期間，我經(jīng)常閱讀一些課外書籍，在陶冶情操、閱讀他人成敗的過程中能夠積極思考，來完善自己的思想。
在校期間，曾接受過課外組織的房地產(chǎn)評估學(xué)課程培訓(xùn)，在整個培訓(xùn)期間能夠做到不遲到不早退，積極配合老師教學(xué)工作，虛心請教，踏實認(rèn)真，掌握了房地產(chǎn)評估的就基本知識和技能，最終拿到了相關(guān)證書。
相信大學(xué)的經(jīng)歷都將成為我人生道路上輝煌的里程碑，它們?yōu)槲业娜松缆分该髁朔较?，只要時時回顧，不管多遠(yuǎn)，我相信我不會迷失方向。
自我認(rèn)知與評估學(xué)生篇三
關(guān)鍵詞：自我認(rèn)知 心理健康 自卑 過度自信 人際關(guān)系
隨著社會的不斷發(fā)展，經(jīng)濟(jì)的不斷進(jìn)步，健康對現(xiàn)在的人而言已不僅僅指身體健康了，健康的現(xiàn)在內(nèi)容包括身體健康與心理健康。對于我們每個生活在當(dāng)下的人而言心理的健康已經(jīng)嚴(yán)重的影響我們的生活的質(zhì)量。怎樣才能更好的生活呢？怎樣才能使自己有一個平衡的狀態(tài)呢？怎樣使自己有個不錯的朋友圈子呢？怎樣使自己看起來更加的有自信有魅力呢？怎樣使自己對自我能力有個良好的評估呢？這些問題是大都是當(dāng)代大學(xué)生迫切想解決的，而這些問號的本質(zhì)就是怎樣使自己有個好的生活質(zhì)量。答案正確的自我認(rèn)知。只有對自己有了正確的定位分析我們才能更能適應(yīng)大學(xué)生活，也才能更好的享受我們大學(xué)生活。
（一）大學(xué)生自我認(rèn)知的現(xiàn)狀
大學(xué)生活始終是豐富多彩，令人向往的，然而大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)以后，由于學(xué)習(xí)生活的轉(zhuǎn)變，自身所具備的特長等諸因素的影響，大多數(shù)人對自我的評價也在逐漸的發(fā)生轉(zhuǎn)變。這些表現(xiàn)在很多方面。自我認(rèn)知也會出現(xiàn)兩極振蕩，當(dāng)取得一點成績時容易自負(fù)，而遇到挫折時容易自卑，不斷地調(diào)整自我認(rèn)知對每位大學(xué)生都非常重要。
處于大學(xué)階段的青年人已強烈意識到“自我”，也注意到了自我的脆弱，因而產(chǎn)生出強烈的充實自我、發(fā)展自我的需求。有的同學(xué)在追求發(fā)展自我中顧此失彼，沒能達(dá)到期望的目標(biāo)，從而產(chǎn)生了不良心理反應(yīng)。還有的同學(xué)，在發(fā)展自我過程中放大了自我弱勢、忽略了自我優(yōu)勢，由于害怕暴露自己的弱點而采取防御機制，缺乏必要的社會支持，甚至產(chǎn)生嚴(yán)重的煩惱和恐懼不安等。
目前大學(xué)生中普遍存在的心理健康問題
（一）學(xué)業(yè)問題
大學(xué)生學(xué)習(xí)的重要特點是學(xué)習(xí)自主性，學(xué)生成為學(xué)習(xí)活動的主體，而教師是學(xué)習(xí)活動的指導(dǎo)者。因而大學(xué)生面臨學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)內(nèi)容與學(xué)習(xí)習(xí)慣的巨大轉(zhuǎn)變，這也包括對自己學(xué)習(xí)能力的重新評估。
許多學(xué)生在中學(xué)時代確立自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢，有著較高的學(xué)業(yè)期待。在大學(xué)，又面臨著學(xué)業(yè)期待的變化，及學(xué)業(yè)優(yōu)勢的失落及對自己的學(xué)業(yè)重新定位。如果大學(xué)生缺乏足夠的思想準(zhǔn)備、不能恰當(dāng)接受和對待學(xué)業(yè)成績，就會出現(xiàn)自信心下降、自卑感上升，甚至還會出現(xiàn)強烈的嫉妒心理和攻擊行為。
（二）情感問題
中重新認(rèn)識與確立自己的方位與坐標(biāo)，有的大學(xué)生面對異性的追求茫然不知所措，不知如何拒絕，也不知如何去愛，如何把握愛的溫度；有的大學(xué)生將愛情置于學(xué)業(yè)之上，甚至認(rèn)為有愛就有一切，當(dāng)失戀的打擊襲來時，沒有充分的心理準(zhǔn)備，不知如何策略地面對分手，面對自己。
（三）人際交往問題
大學(xué)生與人交往和相處的經(jīng)驗相對較少，在短期內(nèi)建立起一種和諧的人際關(guān)系，往往需要很多的技巧，而大學(xué)生們往往只感受到這一問題的重要性及其壓力，而缺乏必要的經(jīng)驗和技巧。人際關(guān)系更多反映人們的一種性格特點和交往模式。因此，大學(xué)生的人際關(guān)系與自我認(rèn)知與認(rèn)知他人相關(guān)。一方面，他們對良好的人際關(guān)系報有極大的期望，希望能建立和諧、友好、真誠的人際關(guān)系。但同時，這種期望又往往過于理想化，即對別人要求或期望太高，而造成對人際關(guān)系狀況的不滿。這種不滿又會反過來對他們的人際關(guān)系帶來消極的影響。渴望交往的心理需求與心理閉鎖的矛盾集于一身。
1、客觀地認(rèn)識自我自知、自鑒是自勵、自勉、自控的基礎(chǔ)，它對人的各種活動和行為起著調(diào)節(jié)的作用，是建立理想自我的基礎(chǔ)。實踐證明：一個人自我認(rèn)識、自我評價的水平越高，越能促進(jìn)自身的健康發(fā)展；只有全面而客觀地評價自己，才能使自己有效地健康發(fā)展。大學(xué)新生對自己要有一個明確的認(rèn)識和正確的了解，客觀地評價自我，對自己的身材和外貌、品德和才能、優(yōu)點和不足、過去和現(xiàn)在，甚至將來都應(yīng)有一個正確的認(rèn)識，做到全面而客觀地評價自己，則有助于適應(yīng)新的環(huán)境。很多大學(xué)新生總是看到自己的某一面，而看不到其他方面，一旦碰到不稱心、不如意的事，就開始懷疑自己，產(chǎn)生失落與自卑的情緒。如有一位來自農(nóng)村的新生，由于在中學(xué)，英語課缺乏聽力和口語的訓(xùn)練，到大學(xué)后每當(dāng)上英語聽力課時，面對老師的問題而不知所措，偏偏老師又記住了她的名字，總提問她，這時她就認(rèn)為自己不行，變得非常自卑，又怕同學(xué)譏笑她，以至一上聽力課就緊張，害怕上聽力課。像這位同學(xué)就不能正確地認(rèn)識自己，這時應(yīng)找到合適的尺度來衡量自己，努力使主觀評價和客觀評價相一致。應(yīng)采用類比法，將自己與自己的條件相類似的同學(xué)進(jìn)行比較，看別人是否存在同樣的問題。如果與自己條件差不多的同學(xué)也如此，那么就是基礎(chǔ)差的原因，并不是自身固有的能力差，應(yīng)針對自己的不足，朝著目標(biāo)努力，改變目前的現(xiàn)狀。
還有一位新生，從一所省重點中學(xué)考入了一重點大學(xué)的熱門專業(yè)，在中學(xué)時他是班干部，班里的學(xué)習(xí)尖子，常受到老師、同學(xué)、家長的贊譽，又考進(jìn)了重點大學(xué)的熱門專業(yè)，從他接到入學(xué)通知書的那一時起，他就思考如何在大學(xué)里顯示自己的才能。然而進(jìn)大學(xué)第一學(xué)期的期中考試，他的成績不理想，只是中等水平。這使他從中學(xué)的尖子生，一個自尊心極強，一直受到老師、同學(xué)關(guān)注的人物，一下子變得極為普通平常，他一 子接受不了，情緒非常低落，心理負(fù)擔(dān)很重，從自傲變得自卑。其實這位同學(xué)就存在著不能調(diào)整心理落差，正確認(rèn)識自己，重新自我評價的問題。這位同學(xué)盡管在中學(xué)各方面很突出，但入了大學(xué)，環(huán)境變了、同學(xué)變了，大家可能與他都有同樣的經(jīng)歷，這時他應(yīng)擺正自己的位置，認(rèn)識到自己與同學(xué)們是在同一起跑線上進(jìn)步，這時出現(xiàn)成績一般的現(xiàn)象也是正常的。因此他此時最重要的是端正自己的態(tài)度，正確認(rèn)識自己，逐漸適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)內(nèi)容與方法，提高成績。
2、反省自我，正視自己的優(yōu)勢與劣勢
反省自我即是運用自我觀察、自我分析、自我報告的方法進(jìn)行自我評價。大學(xué)新生可以通過對自己的言行舉止、心理活動等進(jìn)行耐心觀察，在觀察中加強對實際現(xiàn)象的分析，在合理的自我分析中形成自我報告。通過對自我報告的反省，嚴(yán)于解剖自己，達(dá)到使自我評價更客觀、更加獨立與穩(wěn)定。對自己有了客觀的評價，還應(yīng)接受自己，面對自己的優(yōu)勢與劣勢。一年級大學(xué)生應(yīng)有勇氣承認(rèn)自己的缺點與不足，不要過分追求完美。俗話說：“金無足赤，人無完人。”世界上沒有十全十美的人，現(xiàn)實中的每個人都有優(yōu)點和缺點、長處和短處，一個人的能力再強，或者是再優(yōu)秀，也不可能在每件事上都超越別人。如果不能正確面對自己的優(yōu)勢與劣勢，或者只看到自己的優(yōu)勢，而不愿看到劣勢，或者只看到自己的劣勢而看不到優(yōu)勢，都會影響到自己的情緒，帶來適應(yīng)的障礙。如一位來自農(nóng)村的女生，自幼刻苦勤奮，成績優(yōu)秀，考人大學(xué)后，由于城鄉(xiāng)環(huán)境的差異她覺得自己在服飾、語言、動作以至風(fēng)度上都不能與城市來的同學(xué)相比，內(nèi)心產(chǎn)生了“先天不如人”的自卑感：上體育課時覺得自己的動作不如別人優(yōu)美，上課發(fā)言時覺得講話不如別人流暢，與別人交往時覺得沒有別人有風(fēng)度，等等。因此害怕在別人面前表現(xiàn)自己，發(fā)展到害怕與別人交往。這位同學(xué)的問題就在于只看到自己的不足，而忽視自己的優(yōu)勢。由于生活環(huán)境的不同，來自城市里的同學(xué)與來自農(nóng)村的同學(xué)相比，有一些他們的優(yōu)勢，如知識面、語言、外語、文體等，但來自農(nóng)村的同學(xué)也有自己的長處，如勤奮刻苦、吃苦耐勞、生活自理能力強等。這位同學(xué)應(yīng)客觀地分析自己的優(yōu)勢和不足，自己與別人的差距是可以通過學(xué)習(xí)來縮小的，而不是采用回避的做法，更重要的是通過分析自己的學(xué)習(xí)能力來提高自信心。
3、將“理想我”建立在“現(xiàn)實我”的基礎(chǔ)上
“理想我”，是指個體理想中的個人自我，它包括自己所希望達(dá) 到的理想標(biāo)準(zhǔn)，以及希望他人對自己所能產(chǎn)生的看法?！艾F(xiàn)實我”，即個體實際表現(xiàn)的自我，個體現(xiàn)實存在的水平。如果“理想我”與“現(xiàn)實我”存在一定程度的差異，可以促進(jìn)個體的發(fā)展，但如果對理 想我要求太高，反而易喪失信心，出現(xiàn)各種問題。美國人本主義心 理學(xué)家羅杰斯的很多研究結(jié)果都表明，“理想我”與“現(xiàn)實我”的過 分失調(diào)往往是產(chǎn)生神經(jīng)癥等心理障礙的主要原因。北京大學(xué)心理 系學(xué)者的研究表明，在大學(xué)生中“理想我”與“現(xiàn)實我”的差距越大，其抑郁方面的得分越高。大學(xué)新生應(yīng)將“理想我”建立在“現(xiàn)實我” 的基礎(chǔ)上，建立合乎自身實際情況的“理想我”，即不要將“理想我” 的標(biāo)準(zhǔn)定得太高；否則，“現(xiàn)實我”與“理想我”之間存在太大差距，別人的評價亦達(dá)不到自我的期望，易產(chǎn)生失望、抑郁等消極情緒，帶來適應(yīng)問題。
4、結(jié)合自身的優(yōu)勢，確立新的奮斗目標(biāo)
大學(xué)新生還需要在對自我全面、正確地認(rèn)識與評價的基礎(chǔ)上，從自己的實際出發(fā)，結(jié)合自己的優(yōu)勢，確立新的奮斗目標(biāo)。有了目標(biāo)，才能形成前進(jìn)的動力；才不至于無所事事、無所適從，產(chǎn)生空虛無聊等體驗。在確立目標(biāo)的過程中，必須遵循由近到遠(yuǎn)、由低到高、循序漸進(jìn)的原則，一個一個逐步實現(xiàn)。每個目標(biāo)還應(yīng)適當(dāng)、合理，經(jīng)過努力可以達(dá)到。心理學(xué)研究表明，一個人從事某種活動的動力，取決于他們行動的全部結(jié)果的期望值和達(dá)到目標(biāo)的可能性。因此，確立適合自身實際情況的奮斗目標(biāo)，對于實現(xiàn)理想、發(fā)揮潛力，適應(yīng)大學(xué)生活都是有益的附：
院心理部q群：185314822
院心理部微博：計算機心理部
院心理部公共郵箱：
計算機科學(xué)與工程學(xué)院心理部
2011/11/23
自我認(rèn)知與評估學(xué)生篇四
我所報考的崗位的主要職責(zé)是貫徹執(zhí)行環(huán)境保護(hù)相關(guān)法律法規(guī)，負(fù)責(zé)轄區(qū)內(nèi)環(huán)境常規(guī)監(jiān)測等任務(wù),工作崗位具有基礎(chǔ)性與專業(yè)性等特點。
報考此崗位我所具備的優(yōu)勢主要有以下幾個方面:
第一,我生為女兒身卻長著一顆男兒心。工作不甘落后,敬老也是本心。若這次有幸能夠被錄取,就不用為工作分心也不用為照顧父母而憂心。能夠忠孝兩全。
第二,我所學(xué)的專業(yè)與報考職位十分吻合,有助于自身更好更快的開展工作。而且,我所報考的崗位與人民群眾的生活息息相關(guān),對整個社會的發(fā)展也非常重要,有助于我實現(xiàn)自己的人生價值,在這個崗位上做的事情能對更多的人有意義有幫助。
第三,我的個人特征也是十分適合報這個崗位的。我的個性沉穩(wěn)、大氣、溫和,善于與人溝通,原則性強,有吃苦耐勞精神,身體素質(zhì)良好,適合本崗位的崗位特點。我在大學(xué)及研究生期間一直擔(dān)任著黨支部和學(xué)生會工作,組織過多次“法律宣傳周”及到福利院義務(wù)勞動等公益主題活動。并且我的努力也得到了學(xué)校的認(rèn)可和獎勵,獲得了“校優(yōu)秀三好學(xué)生”“優(yōu)秀班干部”等榮譽稱號。
總之,我相信,態(tài)度決定一切,只要有決心、有信心,踏實肯干,我肯定會在工作中不斷成長,在鍛煉中完善自身,為集體為國家貢獻(xiàn)出自己的力量,為實現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興的中國夢而努力奮斗。
自我認(rèn)知與評估學(xué)生篇五
大學(xué)生的
自我評價
是自我意識的一種形式。是主體對自己思想、愿望、行為和個性特點的判斷和評價。下面是本站小編帶來的關(guān)于自我認(rèn)知評價的內(nèi)容，歡迎閱讀!
在這四年的學(xué)習(xí)生活中，我通過學(xué)業(yè)學(xué)習(xí)，社會實踐，工作來不斷地充實自我，完善自我，為日后的人生道路打下良好的基礎(chǔ)。
在學(xué)習(xí)上，有自己的一套學(xué)習(xí)方法，認(rèn)真學(xué)好每一門基礎(chǔ)課和專業(yè)課，成績優(yōu)秀，獲校二、三等獎學(xué)金。專業(yè)課知識掌握得比較扎實，有較好的實驗操作能力，曾以《三氯蔗糖的新型合成途徑》獲校課外科技作品大賽一等獎。在校內(nèi)實驗和校外實習(xí)中，能用理論指導(dǎo)實踐，推動工作，解決實際問題。
在生活上，我積極參與學(xué)院、學(xué)校組織的活動，籃球賽、鏡湖泛燈、廚藝大賽等等，豐富自己的課余生活。在日常生活里，我為人正直善良，有良好的生活作風(fēng)，樂于幫助他人，與同學(xué)相處融洽，受同學(xué)歡迎。
在工作上，積極參加社團(tuán)組織、活動，專心投入，開展工作，注重組織協(xié)調(diào)和團(tuán)隊合作能力的培養(yǎng)和鍛煉。另外在校期間曾做過兼職，增加了閱歷，鍛煉了能力。
在思想上，積極進(jìn)取，不時地對自己作檢討，找出不足之處，進(jìn)而不斷改善，力求做到最好。我深知虛心使人進(jìn)步驕傲使人落后的道理，因此保持端正的態(tài)度和良好的心態(tài)是工作和生活中所必須的。
而在待人處事方面仍有待提高，學(xué)習(xí)的知識面還有待拓寬，在今后的日子里，需要不斷改善，不斷提高，增強自身的綜合素質(zhì)，成為對社會有用的人才。
在大學(xué)期間，我始終以提高自身的綜合素質(zhì)為目標(biāo)，以自我的全面發(fā)展為努力方向，樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀。為適應(yīng)社會發(fā)展的需求，我認(rèn)真學(xué)習(xí)各種專業(yè)知識，發(fā)揮自己的特長;挖掘自身的潛力，結(jié)合每年的暑期社會實踐機會，從而逐步提高了自己的學(xué)習(xí)能力和分析處理問題的能力以及一定的協(xié)調(diào)組織和管理能力。思想上，令我最自豪的事情是經(jīng)過不斷的努力學(xué)習(xí)和提高自己，我光榮的成為一名預(yù)備黨員,感覺就象在自己的生命上添上了神圣的一筆，轉(zhuǎn)化成為一種無形的力量在鼓勵我，在督促我，在時時刻刻的檢查我，讓我在思想行為方面能夠作風(fēng)優(yōu)良、待人誠懇，能較好處理人際關(guān)際，處事冷靜穩(wěn)健，能合理地統(tǒng)籌安排生活中的事務(wù)。
四年的校園生涯和一年的社會實踐生活我不斷的挑戰(zhàn)自我、充實自己，為實現(xiàn)人生的價值打下堅實的基礎(chǔ)。一直都認(rèn)為人應(yīng)該是活到老學(xué)到老的我對知識、對本專業(yè)一絲不茍，因而在成績上一直都得到肯定，曾獲得國家三等獎學(xué)金，院優(yōu)秀團(tuán)員，院、系優(yōu)秀學(xué)生會干部，優(yōu)秀實習(xí)隊長，優(yōu)秀實習(xí)生。
在班上團(tuán)結(jié)同學(xué)，尊敬老師;在學(xué)生會對工作熱情、任勞任怨，和部內(nèi)成員團(tuán)結(jié)一致，半年間我由部門的一位普通成員升為部長。在任部長期間注重配合學(xué)校、學(xué)生會其它部門，出色的完成各項工作。
在實習(xí)過程中,本人嚴(yán)格遵守醫(yī)院
規(guī)章制度
,認(rèn)真履行實習(xí)護(hù)士職責(zé),嚴(yán)格要求自己,尊敬師長,團(tuán)結(jié)同學(xué),關(guān)心病人,不遲到,不早退,踏實工作,努力做到護(hù)理工作規(guī)范化,技能服務(wù)優(yōu)質(zhì)化,基礎(chǔ)護(hù)理靈活化,愛心活動經(jīng)?；?將理論與實踐相結(jié)合,并做到理論學(xué)習(xí)有計劃,有重點,護(hù)理工作有措施,有記錄,實習(xí)期間,始終以愛心,細(xì)心,耐心為基本,努力做到眼勤,手勤,腳勤,嘴勤,想病人之所想,急病人之所急,全心全意為患都提供優(yōu)質(zhì)服務(wù),樹立了良好的醫(yī)德醫(yī)風(fēng).
在各科室的實習(xí)工作中，本人嚴(yán)格遵守科室制度，按時參加護(hù)理查房，熟悉病人病情，能正確回答帶教老師提問，規(guī)范熟練進(jìn)行各項基礎(chǔ)護(hù)理操作及?？谱o(hù)理操作，正確執(zhí)行醫(yī)囑，嚴(yán)格執(zhí)行三查七對，能規(guī)范書寫各類護(hù)理文書，及時完成交接班記錄，并做好病人出入院評估護(hù)理和健康宣教，能做好各科常見病，多發(fā)病的護(hù)理工作，認(rèn)真執(zhí)行無菌操作規(guī)程，能做好術(shù)前準(zhǔn)備指導(dǎo)，并完成術(shù)中，術(shù)后護(hù)理及觀察，在工作中，發(fā)現(xiàn)問題能認(rèn)真分析，及時解決，能熟練進(jìn)行內(nèi)，外，婦兒及重癥監(jiān)護(hù)等各項護(hù)理操作，對各科室的急，危，老，重患者，能迅速熟悉病情并做出應(yīng)對，在搶救工作中，一絲不茍，有條不紊，得到了患者的信賴和好評，同時，本人積極參加各類病例討論和學(xué)術(shù)講座，不斷豐富自己的業(yè)務(wù)知識，通過學(xué)習(xí)，對整體護(hù)理技術(shù)與病房管理知識有了更全面的認(rèn)識和了解.
今年是我進(jìn)入大學(xué)的第四年，這幾年在各級領(lǐng)導(dǎo)和同學(xué)們的關(guān)心、幫助下，通過自身不斷努力，各方面均取得一定的進(jìn)步。現(xiàn)總結(jié)如下：
思想政治學(xué)習(xí)方面。積極參加學(xué)院及班上組織的思想政治學(xué)習(xí)活動，不斷提高自身的政治素質(zhì)。生活中團(tuán)結(jié)同學(xué)，喜歡并積極參加學(xué)?；虬嗉壗M織的社會公益和社區(qū)服務(wù)活動，積極維護(hù)班級榮譽，能夠為實現(xiàn)集體目標(biāo)付出最大努力。
學(xué)習(xí)方面，學(xué)習(xí)刻苦，態(tài)度認(rèn)真。但在今后的學(xué)習(xí)當(dāng)中仍有許多地方需要改進(jìn)。我通過這一年的大學(xué)學(xué)習(xí)，對于專業(yè)方向、節(jié)奏、程度、難易度等等，也有所了解，投入了不少時間在學(xué)習(xí)上。在大學(xué)的后三年中，我對學(xué)習(xí)任務(wù)有了更高的要求，在這樣的關(guān)鍵時刻，我會加倍努力學(xué)習(xí)，爭取是自己的成績有所突破。
體育方面，積極參加院校級的體育活動，對數(shù)種體育項目有著濃厚的興趣。通過對體育的學(xué)習(xí)使自己在體育素質(zhì) 體育心理素質(zhì) 和身體素質(zhì)各方面都有較大程度的提高。
勞動方面，能夠積極參加各項勞動。并在假期幫助父母做家務(wù)和一些力所能及的事，通過大量勞動不僅強健了自己的體魄，還使自己深刻的體會到作為一名勞動者的光榮與快樂。
總之，過去的四年，是不斷學(xué)習(xí)、不斷充實的四年，是積極探索、逐步成熟的。在繁忙的學(xué)習(xí)生活中體會到大學(xué)生活的充實與快樂。新的學(xué)年里，我一定要認(rèn)真的學(xué)習(xí)，戒驕戒躁、勤勉敬業(yè)，在平凡的工作和學(xué)習(xí)中取得更大的成績。
自我認(rèn)知與評估學(xué)生篇六
一晃大學(xué)四年很快就要結(jié)束了，四年里可以說是我人生一個重要的里程碑，是對我人生非常關(guān)鍵的一年?；仡櫵哪?，在__大學(xué)這個大家庭的培養(yǎng)下，自己在思想素質(zhì)、專業(yè)知識、生活方面和能力培養(yǎng)等各個方面都有了很大的提高。以下就是這一階段的自我鑒定。
學(xué)術(shù)創(chuàng)新方面。學(xué)術(shù)創(chuàng)新方面主要是自己參加全國數(shù)學(xué)建模比賽和國際數(shù)學(xué)建模比賽。大二下的時候開始接觸數(shù)學(xué)建模，并在“理苑星空”數(shù)學(xué)建模競賽中獲得校三等獎，很幸運的被選為暑期培訓(xùn)隊員，然后又被選為隊員參加了20__年9月的“高教社杯”全國數(shù)學(xué)建模比賽和20__年的美國數(shù)學(xué)建模比賽。三天三夜的全國數(shù)學(xué)建模比賽和四天四夜的美國數(shù)學(xué)建模比賽確實給我們留下了很深刻的印象，期間我們隊三個人分工協(xié)作，負(fù)責(zé)計算機編程、數(shù)學(xué)思路和論文寫作三個方面，從中深刻了解到了團(tuán)隊協(xié)作精神的重要性。
學(xué)習(xí)方面。作為一名學(xué)生，最重要的是學(xué)習(xí)。雖然自己在大學(xué)期間一直努力學(xué)習(xí)，但是自己在大學(xué)的成績總體來說不近滿意。主要是自己對大學(xué)的定位有一定的偏差，上大學(xué)前把自己在大學(xué)的定位為“多參加社會活動，學(xué)習(xí)水平處于中等”，因此大一大二的時候并沒有得到重視，現(xiàn)在會想起來有些后悔。到了大三，自己把重點從參加學(xué)生工作轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來，注重了專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，深知專業(yè)水平對自己以后的發(fā)展及其重要，通過一年的努力，自己的學(xué)習(xí)成績得到很大的提高。大三期末考試中以綜合測評專業(yè)排名第五，獲得__大學(xué)校二等獎學(xué)金和“校三好學(xué)生”稱號。大學(xué)期間，自己還曾經(jīng)獲得勵志獎學(xué)金和單項獎，順利通過了計算機二級考試和英語四級考試。
思想政治素質(zhì)方面。大學(xué)培養(yǎng)了我對實事政治的關(guān)心，比較喜歡看新聞和閱覽報紙。時刻將自己的前途命運和祖國聯(lián)系到一起。當(dāng)然，我們現(xiàn)在還不能為國家做太多的貢獻(xiàn)，現(xiàn)在只有好好學(xué)習(xí)，把自己的愛國熱情化為學(xué)習(xí)的動力。
工作能力方面。在大學(xué)期間，自己一直參加各種學(xué)生工作來培養(yǎng)自己的工作能力。學(xué)生工作和社會實踐活動成為了大學(xué)中很重要的組成部分。四年間，我曾經(jīng)擔(dān)任班長、年級長、交通學(xué)院團(tuán)委組織部部長和交運第四黨支部組織委員等職務(wù)。20__年暑期作為交通學(xué)院代表隊到__港參加社會實踐活動，暑期實踐成果《經(jīng)濟(jì)規(guī)劃方案》獲校三等獎;20__年暑期在__港進(jìn)行社會實踐活動，四年來一直參加各種兼職活動來增加自己社會經(jīng)驗和減輕家庭負(fù)擔(dān)。通過這些學(xué)生工作和社會實踐活動，一方面擴大了自己人際交往的范圍，認(rèn)識到了很多朋友，從他們身上學(xué)習(xí)到了許多優(yōu)秀品質(zhì)和處事方法;另一方面，這些活動鍛煉了自己組織協(xié)調(diào)能力和人際交往能力。大學(xué)期間，曾經(jīng)獲得校優(yōu)秀共青團(tuán)員，校優(yōu)秀共青團(tuán)干部稱號。
在即將離校之際，雖然有些戀戀不舍，畢竟這里培養(yǎng)了我學(xué)習(xí)能力、思維能力、工作能力、人際交往能力，提高了思想政治素質(zhì)，豐富了我的人生經(jīng)歷。但是我知道我有更高的使命，我需要更加的努力，才能回報社會對我的栽培!
自我認(rèn)知與評估學(xué)生篇七
基本步驟為：
1.職業(yè)興趣——喜歡干什么。
2.職業(yè)能力——能夠干什么。
3.個人特質(zhì)——適合干什么。
4.職業(yè)價值觀——最看重什么。
5.勝任能力——優(yōu)劣勢是什么。
其中包括我的優(yōu)勢能力和我的弱勢能力。
6.自我分析小結(jié)。
要點：
1.把握自我分析的四個主要方面。即職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)價值觀和性格個性。
2.綜合運用自我分析的多種方法。如自我反思法、職業(yè)測評法、360度評估法等。
注意：
1.這里的自我評估實際上是自我的職業(yè)傾向評估，其它無關(guān)的自我內(nèi)容不在此列;
2.使用自我分析法的結(jié)果不是絕對的，特別是職業(yè)測評法的結(jié)果僅供參考，不要對其形成迷信和依賴。
自我認(rèn)知與評估學(xué)生篇八
我崇尚自由自在的生活，不喜歡被拘束。舒服安逸富裕的生活，是我的向往。從小就被教育要有團(tuán)體合作精神，所以我一直認(rèn)為，人最可貴的就是能團(tuán)結(jié)合作，全力以赴。這樣可以做到事半功倍。
2.性格
比較外向，開朗，幽默，樂觀的。也很率性。喜歡交朋友，擅長于與人溝通，人際關(guān)系佳，忠實可靠。
3.職業(yè)能力及適應(yīng)性：
在霍蘭德職業(yè)興趣測評中測出的結(jié)果如下：
社會型social(s)：您喜歡與人交往、不斷結(jié)交新的朋友、善言談、愿意教導(dǎo)別人。關(guān)心社會問題、渴望發(fā)揮自己的社會作用。尋求廣泛的人際關(guān)系，比較看重社會義務(wù)和社會道德。
企業(yè)型enterprising(e)：您追求權(quán)力、和物質(zhì)財富，具有領(lǐng)導(dǎo)才能。喜歡競爭、敢冒風(fēng)險、有野心/抱負(fù)。為人務(wù)實，習(xí)慣以利益得失，權(quán)利、地位、金錢等來衡量做事的價值，做事有較強的目的性。
常規(guī)型conventional(c)：您尊重和規(guī)章制度，喜歡按計劃辦事，細(xì)心、有條理，習(xí)慣接受他人的指揮和領(lǐng)導(dǎo)，自己不謀求領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)。喜歡關(guān)注實際和細(xì)節(jié)情況，通常較為謹(jǐn)慎和保守，缺乏創(chuàng)造性，不喜歡冒險和競爭。您在這六個職業(yè)傾向類型中得分的三個類型的首字母就組成了屬于您的霍蘭德職業(yè)代碼。通過這三個職業(yè)代碼可以傳遞很多相關(guān)職業(yè)與教育發(fā)展的信息，您傾向的職業(yè)或興趣可以看成是ces這三個您傾向的職業(yè)或興趣可以看成是ces這三個字母的結(jié)合。第一個字母意味著您最傾向的職業(yè)類型，而第二第三字母所代表的職業(yè)傾向則次之。感覺測試結(jié)果和我自身感覺還是蠻符合的，應(yīng)該就是屬于那種ces型的職業(yè)興趣。得分的是常規(guī)型，喜歡要求注意細(xì)節(jié)、精確度、有系統(tǒng)有條理，具有記錄、歸檔、據(jù)特定要求或程序組織數(shù)據(jù)和文字信息的職業(yè)，并具備相應(yīng)能力。如：秘書、辦公室人員、記事員、會計、行政助理、圖書館管理員、出納員、打字員、投資分析員。4.職業(yè)價值觀：我的職業(yè)價值觀很簡單，作為一個實用主義者，我最看重的就是職業(yè)的實用性。
自我認(rèn)知與評估學(xué)生篇九
在過去的一年中，我一如既往的堅持自我的一貫作風(fēng)，刻苦勤奮，認(rèn)真的學(xué)習(xí)自我的專業(yè)課程，在期末考試中取的了相當(dāng)好的成績。同時也努力學(xué)習(xí)了馬列主義，_思想，_理論及江_的三個代表等先進(jìn)理論，并嘗試在學(xué)習(xí)生活中運用和實踐，從而使自我德、智、體等多方面綜合素質(zhì)都有了顯著提高。
德育方面：身為一名光榮的共青團(tuán)員，在日常生活中我努力以身作則，用心響應(yīng)共青團(tuán)委的號召，盡自我最大的努力幫忙所以有困難的人。用心參加各種群眾活動和社會實踐，認(rèn)真學(xué)習(xí)了一些偉大人物的先進(jìn)事跡，使自我的思想道德水平在無形中有了相當(dāng)顯著的提升。
智育方面：從踏進(jìn)大學(xué)校門那一刻，我就對自我所學(xué)的專業(yè)無比熱愛，懷有極度濃厚的興趣，我對自我所學(xué)的每一門課程都認(rèn)真對待，并利用課余時光努力學(xué)習(xí)與專業(yè)相關(guān)的各方面知識，盡最大努力提升自我的專業(yè)技能，為使自我成為一名社會和國家更需要的高素質(zhì)綜合型人才而不斷努力。
體育方面：自從北京首次舉辦奧運會以來，各種運動項目在中國蓬勃發(fā)展，這對國人是一個極大的鼓勵，也從而帶動了我國體育事業(yè)的蓬勃發(fā)展，在這種全民健身的大環(huán)境下，我也利用課余時光用心參與各種體育鍛煉，參與院校的運動會，盡管很苦，很累，但這都無所謂，因為我明白：只有健康才是人類最寶貴的財富。
勞動方面：由于從小在農(nóng)村長大，不知不覺在成長過程中我就養(yǎng)成了熱愛勞動的好習(xí)慣，在校期間，我經(jīng)常參加各種義務(wù)勞動，打掃公共衛(wèi)生，我們宿舍良好的衛(wèi)生狀況一向是我們引以自豪的，也是大家有目共睹的。
能夠說，在過去的一年中，我取得了相當(dāng)輝煌的成績，當(dāng)然這都離不開學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師的辛苦栽培，在新的一年里，我要繼往開來，不驕不躁，發(fā)揮自我有限的才能和特長，把握有限的大學(xué)時光，努力使自我的人生價值得到最大程度的實現(xiàn)。
自我認(rèn)知與評估學(xué)生篇十
通過人才測評分析結(jié)果以及本人對自己的認(rèn)識、朋友對我的評價，我認(rèn)真的認(rèn)知了自己。
1.職業(yè)興趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。
2.職業(yè)能力：邏輯推理的能力相對比較強，而信息分析能力也不錯的，比較喜歡對復(fù)雜的事務(wù)進(jìn)行思考，將復(fù)雜事物簡化。
3.個人特質(zhì)：喜歡追求各種不明確的目標(biāo);觀察力強,工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞;主張少說多做;愛學(xué)習(xí);喜歡獨立工作。
4.職業(yè)價值觀：基于家庭條件，首先考慮待遇較高的工作，對所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學(xué)習(xí)并獲得新知識的機會;當(dāng)然，如果沒有工資收入限制，我會先考慮自己最喜歡的工作，同時考慮這份工作是否能實現(xiàn)自己的目標(biāo)或者自己的理想;最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關(guān)的問題。
5.勝任能力：
1)能力優(yōu)勢：頭腦靈活,有較強的上進(jìn)心，邏輯推理能力比較強;相信自己行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，對自己要求嚴(yán)格，經(jīng)常制定目標(biāo).
自我分析小結(jié)：
我認(rèn)為自己明確職業(yè)興趣及方向，有一定的能力優(yōu)勢，但是也有一定的能力劣勢，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，培養(yǎng)自己不夠的能力。平時要多對自己的不足進(jìn)行強化的訓(xùn)練，譬如，要多練練寫作，多看一些課外書，拓寬自己的視野，等等。
二、職業(yè)認(rèn)知與決策
職業(yè)認(rèn)知
1.家庭環(huán)境分析:
家庭經(jīng)濟(jì)能力僅能維持正常的生活，我的學(xué)習(xí)費用為全額貸款。我的父母親的工作不夠穩(wěn)定，所以經(jīng)濟(jì)收入不穩(wěn)定。家庭文化氛圍一般,姐姐從醫(yī)，妹妹鋼琴彈得不錯，父母親均未完成九年義務(wù)教育，但支持我們最低完成大學(xué)教程。
2.學(xué)校環(huán)境分析：
我就讀于天津醫(yī)科大學(xué)，生活環(huán)境一般，教學(xué)設(shè)施齊全，且比較先進(jìn)，教學(xué)水平也較先進(jìn)，只是學(xué)校更重視研究生，我們本科生不受重視;所在預(yù)防醫(yī)學(xué)系雖不是全校的學(xué)科，但專業(yè)課的科目開設(shè)受到一致好評，畢業(yè)的就業(yè)率百分百;教學(xué)質(zhì)量高，師資雄厚，總的來說，整體教學(xué)還是在不錯的。
3.社會環(huán)境分析：
我國人才的競爭日趨激烈，大學(xué)生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來不容樂觀，而現(xiàn)在大學(xué)生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業(yè)前景不是很好。不過，政府愈來愈重視預(yù)防專業(yè)，我正在提高自己的專業(yè)才能，以在千萬應(yīng)聘者中脫穎而出。
4.職業(yè)環(huán)境分析：
在我國，由于預(yù)防醫(yī)學(xué)為新興專業(yè)，這方面的人才需求量目前很大，社會分工還行，前景不錯，但也因此，專業(yè)知識技能不夠發(fā)達(dá)，(要干實事去國外進(jìn)修發(fā)展)，報酬也不高。
5.行業(yè)環(huán)境分析：
將來我希望進(jìn)cdc工作。預(yù)防醫(yī)學(xué)目前還處于幼童期，不夠壯大;但就業(yè)范圍比較廣，現(xiàn)在的醫(yī)藥、食品、衛(wèi)生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且國內(nèi)此類高端人才及技術(shù)缺乏;不過經(jīng)歷非典、禽流感、甲流及此時正猖獗的麻疹(年年猖獗)后，國家越來越重視預(yù)防，正提倡培養(yǎng)該方面人才，全國各地都逐漸設(shè)立有cdc;現(xiàn)在自己多考些證，以更易游刃于上述就業(yè)范圍。
自我認(rèn)知與評估學(xué)生篇十一
個人發(fā)展史的過程為：
1、開始對社會、人文、科學(xué)等有一個簡單的接觸，學(xué)會了基本的知識，了解了基本的概念，有了一定的自我認(rèn)識和基本的道德準(zhǔn)則的選擇等。
2、開始規(guī)劃并努力實現(xiàn)夢想、愿望，并懂得如何正確地選擇生活方式。
3、發(fā)展?jié)摿吞岣邔I(yè)技能;盡量多方位發(fā)展個人能力，在挫折和成功中學(xué)習(xí)并提高自己。
4、提高生活質(zhì)量，改善個人精神生活，豐富個人情感等，包括注重在健康、文化、家庭、朋友、特長、交流和溝通等方面的個人發(fā)展。
5、增強自我認(rèn)知，取得個人生活的控制力和自我智慧的實現(xiàn)。我想我的發(fā)展史高峰是在初中階段吧，那時的我已經(jīng)慢慢地開始理解父母的艱辛，了解父母的難處和不容易，不再和父母斗嘴，不再叛逆，不再惹他們生氣，學(xué)習(xí)也更上一層樓，取得了不錯的成績。而到如今，自我感覺低谷就在高中階段了，那時的我從熟悉的地方搬到了一個全新的地方，面對不一樣的新世界，完全不知所措，迷失了動力和目標(biāo)，盡管最終的努力使自己找回了狀態(tài)，但始終都覺得是給自己的人生留下了一點遺憾，這也使自己更加珍惜得來不易的幸福和成功。
(二)意識到自己成為成人
開始意識到自己成為一個成人最初的感覺是在初中階段，當(dāng)時父母說得最多的話就是：你現(xiàn)在已經(jīng)快16歲了，應(yīng)該懂得什么事可以做，什么不可以做吧。當(dāng)時一聽這話瞬間覺得自己似乎真的長大了，該懂事了。其實真正感覺自己已經(jīng)成為一個成人的時候便是自己18歲生日的時候吧，說也奇怪，僅僅一天之隔，18歲前和18歲后就是不同的兩種感覺，從此肩上無形地多了一種壓力，不，是責(zé)任感。所以我當(dāng)時就下定決心，再也不要讓父母為我操心，我給他們更多的應(yīng)該是安心、放心、舒心、寬心、關(guān)心。而體現(xiàn)我成熟的標(biāo)志就是能夠完成常規(guī)性的日常工作，并且進(jìn)行復(fù)雜思維的工作;富于冒險、敢于競爭，經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)，并實現(xiàn)機構(gòu)、政治、社會及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作。在職業(yè)發(fā)展過程中，可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強的優(yōu)勢;能克制自己沖動的想法和行為。感情明確，熱愛家人，朋友，懂得謙讓，不會隨情緒辦事情等等特點。
(三)最好的五個品質(zhì)
我覺得應(yīng)該是積極、樂觀、有耐心、幽默、虛心。
在我看來最值得驕傲的就是我樂觀的心態(tài)，在經(jīng)過人生最低谷之后，在我看來，一切的問題都不值得一提，自然，這就造就了我樂觀的心態(tài)，成為了我最引以為豪的優(yōu)點。我是一個熱情開朗的人，很容易和他人交往，合作和適應(yīng)的能力特別強。喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團(tuán)活動。不會斤斤計較，對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時，也很能和對方聊得來。情緒比較穩(wěn)定，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著樂觀地應(yīng)對。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法，一方面，對事物有自己的判斷和想法，不會人云亦云;另一方面，也聽得進(jìn)別人的意見，虛心向別人學(xué)習(xí)，不會固執(zhí)己見。活潑好動，為人幽默，在集體中比較受人歡迎，對人對事非常熱心。有自己的目標(biāo)和理想，雖然不是特別遠(yuǎn)大，但會持續(xù)地去追求。客觀理智，注重現(xiàn)實，獨立堅強。遇事果斷、自信。能堅持完成自己計劃的事情，一般都能保持心情平和。
(四)心目中的英雄
在個人興趣愛好上，我喜歡音樂，但只是喜歡，從其中獲得快樂，并沒有太多的奢望和夢想，我認(rèn)為一個人喜歡一種東西，并不是極力地去追求和崇拜，而是從中獲得一種心靈及精神上的養(yǎng)分，從而獲得快樂，這才是最重要的。我有兩個偶像，一個是擁有億萬家產(chǎn)卻始終靠自己努力奮斗的香港影視歌三棲明星――林o，一個是新加坡歌手，新四大天王之一，金曲獎歌王――林俊杰。毋庸置疑，他們都有驚人的天賦，而我在他們身上看到的是他們光環(huán)背后的努力奮斗和一次一次從失敗的陰影中走出來并最終功成名就。我從他們身上看到的不是謠言的光環(huán)，而是一種堅忍不拔，勇敢向前的毅力和決心。我希望我也能像他們一樣，在人生的道路上跌跌撞撞，但最終走向成功、“功成名就”。
(五)基本人生觀
我一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。無論是在高中，還是現(xiàn)在的大學(xué)生活中，我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格。我讀很多書，并積極參加各種活動，然后越來越認(rèn)識到品行對一個人來說是多么的重要，關(guān)系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情況下，我都以品德至上來要求自己。無論何時何地我都奉行嚴(yán)于律己的信條，并切實的遵行它。平時友愛同學(xué)，尊師重道，樂于助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心，是一種傳統(tǒng)美德?，F(xiàn)在我理解到，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多好處，幫助別人的同時也是在幫自己。對于老師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導(dǎo)幫助我。如果沒有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現(xiàn)在領(lǐng)悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的責(zé)任。一個人活在這個世界上，就得對社會負(fù)起一定的責(zé)任義務(wù)，有了高尚的品德，就能正確認(rèn)識自己所負(fù)的責(zé)任，在貢獻(xiàn)中實現(xiàn)自身的價值。我時刻嚴(yán)格要求自己，以自己的努力為社會，集體作出貢獻(xiàn)，實現(xiàn)自己的人生價值。
(六)自身不足、他人的批評意見
自身的不足：一、沒有自信，很多時候開會時，都要求大家盡力地想出辦法和方案，即使我想出一個方案，但由于沒有自信，也只能默默地聽別人在那兒侃侃而談，這就導(dǎo)致了朋友都說我僅僅是去湊數(shù)的，在我這里沒有寄予多大的希望。二、壓力很大時，會過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒，特別表現(xiàn)在考試前。現(xiàn)實中，考慮的東西太多，往往把簡單的事情考慮的太過復(fù)雜，無形中增加了自己的壓力，反而產(chǎn)生了副作用。自然，這些不足我已經(jīng)慢慢在改進(jìn)了，相信不久的`將來我就能逐步擺脫他們，使自己更優(yōu)秀。
最后來個總結(jié)吧，我認(rèn)為每個人通過寫這篇報告都再次了認(rèn)識了自己，其實這個對于自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿的人生!通過心理健康教育課，我還是有收獲的。我一直覺得，我的心理很健康，盡管進(jìn)入大學(xué)以后，各種問題都涌到了面前，心理很容易出現(xiàn)問題，我在一次次困難挫折面前，學(xué)會了如何堅強，所以在短短的心理健康教育課中，發(fā)現(xiàn)并解決了自己原來的心理障礙。發(fā)現(xiàn)問題總是比憋在心里不知道，不疏導(dǎo)好。我在心理健康教育課和與人相處中，知道了該如何來發(fā)現(xiàn)，疏導(dǎo)，防范這些心理障礙，快樂地度過這四年以及以后的時光。不過我知道我還只是學(xué)了些皮毛，懂了那么一點點，我更想知道一些解決心理問題的實際方法和一些關(guān)于人際交流的實踐性的技巧的知識。這些實踐性的知識很實用，也能和理論結(jié)合。最好多點理論和實踐結(jié)合的示例來加強理解和應(yīng)用。非常感謝同學(xué)朋友的關(guān)心和老師對我的教導(dǎo)，我也會繼續(xù)努力完善自己的!
自我認(rèn)知與評估學(xué)生篇十二
本人在碩士研究生學(xué)習(xí)階段，思想上要求上進(jìn)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，努力鉆研專業(yè)知識，畢業(yè)之際，回顧近三年來的學(xué)習(xí)、工作以及生活，做自我鑒定如下:
本人在思想覺悟上始終對自己有較高的要求，主動和黨組織靠攏。自入黨以來，我以一名優(yōu)秀黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，努力學(xué)習(xí)黨的十七大精神，在思想上積極要求進(jìn)步，樹立了良好的人生觀、價值觀和道德觀。曾作為羅佳、裴清華、陳磊、孫秀玉和范致鎮(zhèn)同學(xué)的入黨介紹人，介紹其入黨。在汶川地震中捐款50元。能用科學(xué)發(fā)展觀來認(rèn)識世界、認(rèn)識社會，能清醒的意識到自己所擔(dān)負(fù)的社會責(zé)任，對個人的人生理想和發(fā)展目標(biāo)，有了相對成熟的認(rèn)識和定位。
本人在專業(yè)課程的學(xué)習(xí)上，根據(jù)自身研究方向的要求，有針對性的認(rèn)真學(xué)習(xí)了有關(guān)課程，為自己的科研工作打下扎實基礎(chǔ);并涉獵了一部分其他課程，開闊視野，不斷完善知識結(jié)構(gòu)，選修控制科學(xué)與工程系的《工程矩陣論》、數(shù)學(xué)系的《數(shù)值代數(shù)》和信息管理系的《知識管理》等課程，對本人研究方向的應(yīng)用背景以及整個學(xué)科的結(jié)構(gòu)有了宏觀的認(rèn)識;學(xué)習(xí)matlab、mathematica、spss、eviews、lingo、visio和origin等軟件;研讀一定量的中英文文獻(xiàn)，閱讀了十多本英文專著，具備了較強的英語聽說讀寫譯能力;不斷向老師、師兄師姐和同學(xué)請教，成績有很大進(jìn)步。
本人在導(dǎo)師的指導(dǎo)下，積極參與各項教學(xué)科研活動，在教學(xué)實踐的過程中，認(rèn)真閱讀教材、查閱學(xué)術(shù)資料和參考書籍，在課堂上在快樂中吸收各個知識點。同時自己具有較強的實踐動手能力，參與了導(dǎo)師多項課題的研究，包括(1)國家自然科學(xué)基金:需求不確定性環(huán)境下供應(yīng)鏈管理的博弈模型研究(70671055)(2)江蘇省蘇通大橋建設(shè)指揮部課題:大型復(fù)雜交通工程建設(shè)管理研究(3)教育部新世紀(jì)優(yōu)秀人才支持計劃:博弈論在經(jīng)濟(jì)管理中的應(yīng)用研究，使自己的理論知識與實踐水平得到了進(jìn)一步的增強和提高。在導(dǎo)師肖條軍的指導(dǎo)下發(fā)表三篇論文:
自我認(rèn)知與評估學(xué)生篇十三
四年的大學(xué)生活就這樣匆匆忙忙的結(jié)束了，發(fā)現(xiàn)自己也長大成熟了好多。四年來點點滴滴的磨練成為我生活中的一個個關(guān)鍵的起點。有的輝煌，值得我記住一輩子。我不怕苦，我只是怕沒有挑戰(zhàn)自我、充實自我和實現(xiàn)人生價值的勇氣和機遇。所以我一直在努力著，一直在努力。我在校熱愛祖國，尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于助人，是老師的好幫手，同學(xué)的好朋友。本人品德兼優(yōu)、性格開朗、熱愛生活，有較強的實踐能力和組織能力。大學(xué)四年我學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的知識，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一個有理想，有抱負(fù)，有文化的人，為建設(shè)社會主義中國做出自己的努力。
在思想品德上，本人有良好道德修養(yǎng)，并有堅定的政治方向，我積極地向黨組織靠攏，使我對我們黨有可更為深刻的認(rèn)識。本人遵紀(jì)守法，愛護(hù)公共財產(chǎn)，關(guān)心和幫助他人，并以務(wù)實求真的精神熱心參與學(xué)校的公益宣傳和愛國活動。
知識是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。我利用課余時間經(jīng)常閱覽土木工程類的書籍，并參加了一些土木工程水平的資格考試，取得了不錯的成績。我認(rèn)為學(xué)習(xí)是學(xué)生的職業(yè)，這份職業(yè)同樣需要有智慧、毅力和恒心。
在生活上，養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，生活充實而有條理，我的特點是誠實守信，熱心待人，勇于挑戰(zhàn)自我，時間觀念強，有著良好的生活習(xí)慣和正派作風(fēng)。我崇尚質(zhì)樸的生活。平易近人待人友好，所以一直以來與人相處甚是融洽。我還積極參加各項課外活動，從而不斷的豐富自己的閱歷。
在工作上，作為班長，對工作熱情，任勞任怨，責(zé)任心強，具有良好的組織交際能力，和同學(xué)團(tuán)結(jié)一致，注重配合其他學(xué)生干部出色完成各項工作，得到了大家的一致好評。
在將要和我的大學(xué)四年生活要說告別的日子里，我將我的大學(xué)畢業(yè)生自我鑒定做一個系統(tǒng)的總結(jié)，總結(jié)我的優(yōu)點與缺點，這也將是我走向工作之路的基石。
在校期間，在學(xué)校的指導(dǎo)、老師的教誨、同學(xué)的幫助下，通過不斷地學(xué)習(xí)理論知識和參與社會實踐，自覺自己的綜合素質(zhì)在很大程度上得到了提升，努力將自己塑造成為一個專業(yè)功底扎實、知識結(jié)構(gòu)完善、適應(yīng)能力強、具有團(tuán)體協(xié)作精神的青年。我的自我鑒定范本將從以下四個方面出發(fā)：
一、學(xué)習(xí)方面
我努力認(rèn)真地學(xué)好每一門功課，基本掌握了從事行政管理，特別是信息管理方面的理論知識及與此相關(guān)工作的能力，在校期間，我非常注重英語和計算機方面能力的培養(yǎng)，通過了國家非計算機專業(yè)2級和英語4級；同時我還利用課余時間自學(xué)了現(xiàn)代辦公所需要的各種軟件工具，并自主學(xué)習(xí)吸收一些國內(nèi)外現(xiàn)代企事業(yè)的管理知識理念，以進(jìn)一步完善與本專業(yè)相關(guān)的知識體系。通過4年的努力學(xué)習(xí)，我的學(xué)習(xí)成績整體上了一個臺階，從大1在班上排名靠后一直進(jìn)步到如今的前10，獲得了院3等獎學(xué)金。雖然成績還不是很優(yōu)秀，但這一切卻都是我4年來通過不斷改變學(xué)習(xí)態(tài)度、方法，經(jīng)過一步一個腳印的不斷努力而來的結(jié)果。4年的大學(xué)學(xué)習(xí)生活雖然即將結(jié)束，但這并不意味著我的學(xué)習(xí)從此終止，在今后的工作中我將更加重視學(xué)習(xí)，將學(xué)習(xí)到的理論知識與實際工作相結(jié)合，從而達(dá)到學(xué)習(xí)與實踐融為1體。
二、工作方面
自入校以來，我一直擔(dān)任寢室的寢室長，在擔(dān)任宿舍舍長期間，積極主動地為同學(xué)服務(wù)，有意識地協(xié)調(diào)好舍友之間的關(guān)系，通過舍友的協(xié)作，搞好宿舍內(nèi)務(wù)工作，為同學(xué)營造了良好的休息、娛樂、學(xué)習(xí)氛圍，在舍友的共同努力下，曾在學(xué)校的宿舍評比中取得優(yōu)異成績，這也為所在班榮獲“校優(yōu)秀班級”和“xx大學(xué)54紅旗團(tuán)支部”的光榮稱號做出了有力的后勤保證，本人也因此獲得了“xx大學(xué)優(yōu)秀學(xué)生干部”的榮譽稱號。此外，我還注重自己能力的培養(yǎng)，積極參加了多次社團(tuán)活動和社會實踐，多次在“54”期間參加青年自愿者活動，看望并幫助孤寡老人等。在大學(xué)放暑假期間，參加社會實踐活動，為今后的工作積累了一定的經(jīng)驗，程度上提升自己各方面素質(zhì)。
三、思想方面
通過大學(xué)四年系統(tǒng)全面地學(xué)習(xí)了馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想，學(xué)會用正確先進(jìn)的理論武裝自己的頭腦，樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀。在日常的學(xué)習(xí)生活中，熱愛祖國，遵紀(jì)守法，尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)；關(guān)注時政，通過了解和學(xué)習(xí)黨的有關(guān)動態(tài)和精神，使自己在思想上和行動上與黨中央保持一致，積極向黨組織靠攏。
四、身體和心理方面
大學(xué)4年里，我掌握了科學(xué)鍛煉身體的基本技能，養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生習(xí)慣，積極參加學(xué)校、系和班級組織的各項體育活動，身體健康，體育合格標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)。在心理方面，鍛煉自己堅強的意志品質(zhì)，塑造健康人格，克服心理障礙，以適應(yīng)社會發(fā)展要求。
當(dāng)然，本人還存在很多不足之處，諸如：
1。學(xué)習(xí)成績還不是10分優(yōu)秀，4年來，雖然我的成績一直在進(jìn)步，但卻始終達(dá)不到最理想的狀態(tài)，主要原因是基礎(chǔ)比較薄弱，加上剛進(jìn)大學(xué)時，學(xué)習(xí)的環(huán)境變寬松了，學(xué)習(xí)更多需要的是自主性，于是，長期在老師、家長督導(dǎo)下學(xué)習(xí)的我，一度迷失了方向和動力，幸虧后來在老師、輔導(dǎo)員和同學(xué)的幫助下，我從迷失中找回了方向，從而迎頭趕上，但因此也落下了一些課程。
2。與同學(xué)的聯(lián)系還不夠緊密，和同學(xué)交流較少，主要原因是自己作息的時間安排上不夠合理，未能10分有效地工作與學(xué)習(xí)，導(dǎo)致時間使用的緊張，無意中減少了與同學(xué)交流的時間。其次，由于自己性格比較內(nèi)向，不善言談，又擔(dān)心找同學(xué)交流會打擾他們的休息，造成沒能積極主動的和同學(xué)進(jìn)行交流、了解同學(xué)們的所感所想。
3。工作中有時處理問題還不夠成熟，這主要表現(xiàn)為工作中魄力不夠，做事情不夠果斷，比較優(yōu)柔寡斷。主要原因是在處理工作方面缺乏經(jīng)驗，在過去的學(xué)習(xí)生活中，沒有注意學(xué)習(xí)其他同學(xué)在處理班級事務(wù)時所運用的好的方式、方法，同時，自己的辦事方式、方法又存在不足之處。
在今后的日子里，我會從自身找原因，改進(jìn)缺點不足，改善學(xué)習(xí)方法，提高理論水平，在提高自己科學(xué)文化素質(zhì)的同時，也努力提高自己的思想道德素質(zhì)，使自己成為德、智、體諸方面全面發(fā)展適應(yīng)21世紀(jì)發(fā)展要求的復(fù)合型人才，做一個有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的社會主義建設(shè)者和接班人。
以下也作為我的畢業(yè)自我鑒定，我深知作為一名當(dāng)代大學(xué)生，雖然在今后的日子里我們會面對很多挑戰(zhàn)，但我有勇氣去面對，用我青春和熱情譜寫新的樂章。
自我認(rèn)知與評估學(xué)生篇十四
這學(xué)期學(xué)了大學(xué)生心理健康與自我成長這門課，感覺受益匪淺。的確，從自我認(rèn)知、與他人互動、融入集體，我對事物的理解提升到了更高的層次。從我自己的'角度來看，我在學(xué)習(xí)中獲得了最大的好處。
這個問題困擾了我很久。與其說不知道學(xué)什么，不如說不知道選擇什么。因為大學(xué)要學(xué)的東西太多，面對眼花繚亂的課余生活，我們沒有時間去重新嘗試每一件事，所以要做出選擇，那么選擇什么就成了最糾結(jié)的問題。北京體育大學(xué)不同于其他大學(xué)，因為是體育學(xué)院，所以有很多東西是其他學(xué)校沒有的。比如我們有棒球俱樂部，足球俱樂部，武術(shù)協(xié)會等等。好像所有的俱樂部都那么吸引人，所以我曾經(jīng)糾結(jié)過選擇哪個俱樂部的問題。但是，結(jié)合自己的課程安排比較緊，有自己學(xué)習(xí)其他東西的時間，我還是選擇了社團(tuán)，盡管我還是不甘心。
還有一點就是書本以外的知識。在這方面，我深有體會。在學(xué)生會，不僅認(rèn)識了朋友，還學(xué)到了書本上沒有的東西。比如，我覺得生活中處處與人溝通很重要，但要愉快地與人溝通，理解別人的觀點，并不容易，這就需要學(xué)會用一種協(xié)商的口吻去傾聽和與人討論。還有一些禮貌的做法會給別人留下好印象。
怎么學(xué)？
學(xué)習(xí)目標(biāo)確定后，就剩下努力去完成了。但是如果學(xué)習(xí)的時候不注意方法，會損失很多時間。聽過很多大大小小的講座，其中有一些學(xué)習(xí)經(jīng)驗交流會，因為上了大學(xué)之后時間比較充裕。我會借鑒一些好的經(jīng)驗。比如學(xué)長說要提高學(xué)習(xí)效率，專心于目前的工作。而英語學(xué)習(xí)，要多重復(fù)，比如單詞，單詞量是一個逐漸積累的過程，我們最容易出現(xiàn)的問題就是第二天忘記一半的單詞，這無疑是一個難點，也是對自信心的巨大打擊，于是學(xué)長們教會了我們?nèi)绾伪硢卧~，如何反復(fù)復(fù)習(xí)和閱讀。這些經(jīng)歷讓我在英語學(xué)習(xí)上走了很多彎路。
同時，選擇自己的專業(yè)也是學(xué)習(xí)的難點。面對紛擾的大學(xué)生活，選擇最適合的生活方式和學(xué)習(xí)理念也是“如何學(xué)習(xí)”鑰匙。這需要我們有一個公司的目標(biāo)。有一個堅定的目標(biāo)來指導(dǎo)大學(xué)生活的標(biāo)準(zhǔn)。但是我們累了，累了，想想自己的目標(biāo)，就會神清氣爽。當(dāng)我們迷茫的時候，想想自己的目標(biāo)，那么就會有自信。我覺得我的目標(biāo)很明確，就是想出國。這樣，我就要保證我的成績有一個好的gpa，每科都得高分。同時，我還得把托福和gre考好，才能上好大學(xué)。每當(dāng)我無法抗拒的時候，我總會想到我的目標(biāo)，想到達(dá)到目標(biāo)后的喜悅和熱淚盈眶的激動，總會重整旗鼓，全身心投入到學(xué)習(xí)中。我覺得是學(xué)習(xí)上最大的收獲，學(xué)會如何學(xué)習(xí)應(yīng)該是大學(xué)四年最能理解的事情。學(xué)習(xí)本身不是目的，真正的目的是為了自己的目標(biāo)不斷努力，從失敗中總結(jié)教訓(xùn)，找到一條完全符合自己的道路來引導(dǎo)和鞭策自己的人生。我覺得我在面對一切困難的時候不會輕易被打敗。再想想心理學(xué)書上的話:發(fā)展始于學(xué)習(xí)。
一個人的地位和知識再高，需要的是不斷的學(xué)習(xí)。我很喜歡的學(xué)者錢鐘書先生就是這樣的人。知識方面，他可以說是中國第一人。他通曉古今，文學(xué)造詣極深，但為人低調(diào)。我一生都在學(xué)習(xí)，從不炫耀自己的知識。七十五歲時，他掙扎在文學(xué)的第一線，出版了書籍。錢老一生都在不斷學(xué)習(xí)，直到錢老去世，享年88歲。在新華社播出的新聞稿中；不朽”文字。這樣的文豪愛學(xué)習(xí)，我們要更加努力。
勤奮好于勤奮，浪費于享樂，行為毀于思考。我會不斷鞭策自己的學(xué)習(xí)和生活。
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