我們從生活中不斷累積的心得體會，可以成為我們成長的寶貴財富。寫心得體會時，要注重結尾的總結和展望，給讀者留下一個深思熟慮的印象。心得體會是對一段時間內的學習和經驗進行總結和歸納的一種方式，通過心得體會，我們可以深入思考自己的成長和發(fā)展。如何寫一篇較為完美的心得體會是一個需要思考和探索的問題。以下是小編為大家整理的一些優(yōu)秀心得體會范文，希望大家可以從中汲取經驗和教訓，借鑒其中的思路和方法，提升自己的寫作水平。
心里談話心得體會篇一
4月1日，我參加了由區(qū)紀委組織的新任干部集體廉政談話，這是一次特殊而重要的活動，對我個人而言，更具有重大的意義，不僅讓我感受到了組織的無微不至的關懷，體會到黨組織對每一個黨員干部高度負責的良苦用心，明白了唯權慎用的道理，領導干部只有潔身自好，廉潔從政，嚴守黨紀國法，才能永葆黨員干部廉潔形象。
通過主持人精彩的導語解說，串聯(lián)起多個腐敗官員案例，學習我區(qū)廉政公仆的先進事跡，并到甲申史鑒館參觀，使我心靈受到極大的震動，思想受到深刻洗滌，啟發(fā)很大。廉、貪僅一字之差，卻天壤之別，正反兩方面的結果也是截然相反，領導崗位是黨和國家賦予的職責，人民的信任與重托，如果思想不正、行為不廉則會給黨和國家?guī)聿豢赏旎氐膿p失，對自己也是有百害而無一利。腐敗分子之所以出賣良知，走向犯罪的深淵，就是因為他們放松了對世界觀、人生觀的改造，抵御不住誘惑，背棄了共產主義理想和黨的宗旨，人生觀、價值觀偏離了正確方向，道德觀念失衡，把國家和人民賦予的神圣權力，當成了謀取不義之財、謀取私利的工具，政治上喪失信念、經濟上貪得無厭、生活上腐化墮落，最終踏上了不歸路。江蘇省徐州市建設局原局長靖大榮為自已計算的人生“七筆帳”，感悟很深，黨員干部特別是領導干部應引以為戒：第一筆，政治帳—自毀前程; 第二筆，經濟帳—傾家蕩產;第三筆，名譽帳—身敗名裂;第四筆，家庭帳—夫(妻)離子(女)散;第五筆，親情帳—眾叛親離;第六筆，自由帳—身陷牢籠;第七筆，健康帳—身心交瘁。
一、堅持政治理論學習，堅定理想信念。只有不斷完善和提高自己，才能確保高質量地完成好工作任務。要不斷改造“六觀”，始終保持思想上的高境界。作為一個普通公民，要有正確的世界觀、人生觀、價值觀，作為一個黨員領導干部，還要有正確的權力觀、地位觀、利益觀。如果沒有正確的“六觀”，就沒有思想上的高境界，思想上就可能出現(xiàn)誤區(qū)、盲區(qū)。輕者，怨天尤人，不思進取;重者，腐化墮落，身陷囹圄，命喪黃泉。牢固樹立群眾觀念，是改造“六觀”的出發(fā)點和落腳點，必須用群眾觀念統(tǒng)領“六觀”，平時心里要裝著群眾，想問題、做事情要為了群眾、依靠群眾。我將堅持經常性地深入學習和鉆研，進一步提高政治理論水平。特別是更加深入學習《論黨風廉政建設和反腐敗斗爭》、全會講話、《中國共產黨黨員領導干部廉潔從政準則(試行)》、《中國共產黨黨內監(jiān)督條例(試行)》、《中國共產黨紀律處分條例》、中紀委提出的“八項要求”，提高廉潔自律意識，時刻保持清醒頭腦?！耙允窞殓R、以人為鏡、以案為鑒”，從反面教材中吸取教訓，從點點滴滴要求自己，提高自身的思想覺悟和道德水平和自我約束能力，堅決抵制各種誘惑，確保不出任何違法違紀現(xiàn)象。權力是黨給的，也是人民給的，必須用于黨的事業(yè)，用于為人民謀利益。
在新的崗位上，我要拋開個人得失，時刻不忘黨和群眾的重托和厚望，正確使用手中的權力，堅持立黨為公、執(zhí)政為民，滿腔熱情地為群眾排憂解難，扎扎實實地為人民辦實事、多辦事。以奮發(fā)有為和廉潔從政的扎實業(yè)績，證明人民群眾的正確選擇、證明我個人的自身價值。改造“六觀”就是要樹立、強化廉政勤政觀。有人說權力是一把雙刃劍，也有人說交通是一種高危職業(yè)，近年來從中央到地方，一批批貪官紛紛落馬，一次以一次地證明著這些說法。但是，在這種種說法和現(xiàn)象的背后有一個本質，那就是：所有這些落馬的“官”無一例外地放松了對“六觀”的改造，未能不斷強化，或者根本就沒有樹立廉政勤政觀。在領導崗位上，只有堅持廉潔自律，才能不被權力這把雙刃劍所傷，才能抵擋住各種誘惑，才能上不負黨和人民，下不負家人和自己。
二、不斷改進作風，始終保持形象上的高品味。領導干部想要得到群眾公認、具有號召力，必須內強素質、外塑形象，必須在工作、學習和生活中時時處處起模范帶頭作用。內強素質、外塑形象，靠的是不斷改進工作、學習和生活作風，要在作風建設中突出一個“實”字。首先要有扎“實”的工作作風。在工作中必須務實、扎實、練好“實”功，必須說實話、報實情、辦實事、求實效，堅決不搞形式主義，不做表面文章，不弄虛作假、糊弄上級，不搞上有政策、下有對策。其次要有踏“實”學風。踏實的學風就是不自滿、不浮燥，不自以為是，不淺嘗輒止。不能因為自己是科班出身，又參加過多次培訓，就認為是知識化、專業(yè)化了;不能因為可以勝任工作，就驕傲自滿、夜郎自大。要看到自己的不足，老老實實地學習，努力掌握新知識，不斷掌握新本領。踏實的學風就是理論聯(lián)系實際的學風。要精學，重點學好本職業(yè)務知識，力爭成為專家型的干部、學者型的干部;要博學，通過博覽群書，達到開闊視野、觸類旁通，全面提升、優(yōu)化自己的知識結構和能力素質;要活學，一方面注重把所學的理論知識應用于實踐，應用于解決實際問題，另一方面注重總結工作、總結經驗并積極開展交流，達到知行合一，不斷豐富自己、提高自己。第三要有樸“實”的生活作風。要能“容得下”，多看別人的長處、多想自己的不足，大事講原則、小事講風格，家和萬事興、團結出力量。要能“耐得住”，無欲則剛，不能為欲所困、為欲所害。必須以天下為己任，視富貴為浮云，能經受住名位、權力、金錢、美色、親情的考驗。
三、牢固樹立“全心全意為人民服務”的宗旨。認真完成黨交給的各項工作任務，時刻站在黨和人民的立場，出以公心，正確處理好個人利益與黨和人民利益的，在任何時候都把黨和人民的利益放在首位。正確行使黨和人民賦予的權力，心系組織重托，心系群眾冷暖。在工作中不斷提升思想境界，切實做到為民、務實、清廉。
四、堅持與時俱進，始終保持工作上的高質量。職務升了，對自己的要求應該更高，對自己要有新要求，要有新作為。作為一個科級干部，我決心以這次廉政談話為契機，進一步增強拒腐防變能力，進一步提高工作水平，堅持主動開展工作、創(chuàng)造性開展工作，做廉潔自律的模范，做勤政為民促崛起的模范，回報黨和人民的培養(yǎng)、教育、期望和重托，為木壘交通的早日崛起做出應有貢獻。
黨的光輝形象靠黨員的共同努力來增彩，黨的利益需要我們大家來共同維護。我將以此警示自己，防微杜漸，警鐘長鳴，牢牢樹立執(zhí)政為民、廉政為民的思想觀念，以黨風廉政建設和個人廉潔自律的實績來回報組織的信任與支持。做到常思貪欲之禍，常除非分之想，常修為官之德，真正做到上不負黨、下不負民，向廉政公仆學習，以他們的先進事跡為榜樣，為我區(qū)發(fā)展做出應有的貢獻。
心里談話心得體會篇二
春節(jié)前領導找我談話，主要是說說我在新一年的工作重點、方向以及工作方法和工作中的問題。其中的精華就是加強自身建設，樹立管理理念，多溝通，多協(xié)調。
這次談話我感觸很深，對于提出的要求，我做了以下的總結：
關于加強自身建設。我的不足主要體現(xiàn)在公文寫作和一些局里的日常工作上。對于公文寫作我已經買了相關的書在看在學習。對于局里的業(yè)務工作要多干，多學。有時間還要學一下和工作相關的技能。在學歷上也要加強，畢竟這些都是“硬指標”。
關于樹立管理理念。是對于我這的管理上，針對下面基層的管理。管理既要人性化又要有力度有強度。不是以權壓人，要以德服人。管理經驗是要在日常的工作中不斷總結積累的。我要從現(xiàn)在開始積累經驗。
關于多溝通。是和同事、領導，各二級單位的同仁多溝通。工作要以人為本，人是溝通的根本。工作上一定要和各部門、各二級單位多溝通。溝通可以進一步了解對方。對方的工作方法，工作經驗都可以通過溝通學習到。從而加強的自身的建設。
關于多協(xié)調。是和基層、各部門、各二級單位的協(xié)調。協(xié)調在工作中是很重要的。協(xié)調要講究方式方法。讓對方樂意去做某項工作，還要不失體面。說話要婉轉還要有力度有深度。這是我所欠缺的。今后一定好好拿捏說話的方式方法。做好協(xié)調工作。
其實從領導談話到今天也有一個多月了，以上就是我在這一個多月中所想的事。就是那么點工作上的事。工作一定要拿事當事。
心里談話心得體會篇三
后來在下午第二節(jié)課上課之后，我還在微機室里寫談話記錄時，他們幾個特地跑到我面前，對我說了一句話：“謝謝老師”。當時我聽到這句話時，我好感動。 在談話過程中，我都...
開學了，班級轉來了一位新同學，雖是其貌不揚，但學習成績很好，叫彭，以她 的考試成績完全可以進文一的，為何現(xiàn)在才加入我們這個班集體呢?最后，從她的自我介紹中才得知，她原本是選理科的，然而選理科并非完全出自她的本意。當初選科時，彭同學的父母親戚在理科好就業(yè)的傳統(tǒng)觀念下都勸她選理科，也許是她不愿辜負父母對她的期望，迷迷糊糊的就填了理科。
說到這，我很希望各位父母能盡量讓孩子獨立，很多父母在孩子出生時就開始為孩子規(guī)劃人生，給孩子鋪設他們認定的正確的，平坦大道，希望孩子能走的快些，再快些。不惜做了孩子的拐棍?；蛟S孩子能僥幸登上學業(yè)的巔峰，但又常常跌進生活的低谷。我想，如果當彭同學的父母沒有干涉她選科的想法，讓她根據自己的愛好決定，就不會有今天遲到的選擇，讓自己的暑假在糾結中度過了。
其實，選文還是選理產生的矛盾已經影響了許許多多的同學。對于文理都差不多的同學這無疑是一個艱難的過程，也許會一失筆釀成千古恨。要不分科多好呀!時常會聽到這句話。顯然，一部分同學已經把矛頭指向了教育部的文理分科的決定。但是，細想這么多年，是通過考試，產生了很多高考狀元，可真正的創(chuàng)新人才卻很少。新聞上經常會出現(xiàn)10歲、12歲考名牌大學的某某神童，但中國現(xiàn)在卻還沒有自己制造的航母，這不得不令人深思。
在我看來，文理分科只是表癥，深層癥結則是源于應試教育大行其道，甚至一度是主導一切的“馬首”。說白了，如果應試教育不死，僅僅取消文理分科這種淺表化的小手術自然于事無補。教育方式需要不斷改革，但中國龐大的人口暫時不允許我們用其他方式選拔人才。在應試教育中，文理分科不僅是國家想要快速培養(yǎng)人才，而且在無形中也減輕了我們的學習負擔。既然無法改變現(xiàn)實，就必須做出慎重的選擇。興趣是最好的老師，文理科成績相當有時會是巧合，必要時丟掉一些包袱，才能讓自己學的輕松，從而學的快樂。
相信彭同學的選擇是正確的，她是喜歡文科的，暑假時補課學的理科，但放假后自學看了一大堆文科書，相信她的文科成績也會越來越好。
心里談話心得體會篇四
心里談話是一種與自己進行溝通和對話的能力，也被稱為內在對話或自我對話。通過心里談話，我們可以更好地理解自己的內心，更好地處理情緒和應對各種挑戰(zhàn)。在過去幾年中，我開始了解心里談話的重要性，并且在我的個人和職業(yè)生活中積極地實踐。在這篇文章中，我將分享我的心得體會，希望能夠幫助更多的人實現(xiàn)自我理解和成長。
第二段：心里談話的好處
心里談話可以幫助我們更好地理解自己的情感和思維過程，并且能夠幫助我們更好地應對各種困難和挑戰(zhàn)。通過自我對話，我們可以澄清自己的價值觀和目標，并且更好地衡量自己的行動和決策是否符合這些目標。此外，內在對話也可以減輕情緒和減少焦慮，通過止痛的效果來幫助減輕身體上的緊張感，使我們更具創(chuàng)造力和生產力。
第三段：如何進行心里談話
首先，我們需要通過定期的沉思和反思時間來開始心里談話。基于這樣的想法，我們可以在日常生活中尋找一些時間的縫隙，例如坐公交車或在晨間運動后，構思一些關于自己的問題。其次，閑暇時間可以用來記日記和把一些感性的文字發(fā)到博客上等，通過書寫來澄清自己的思維并將這些思維轉換為更具實際意義的方案。最后，我們還可以選擇加入心理咨詢劇組或者與一些理解的朋友，來分享我們對自己內心的思考和反思，并獲得更具有豐富性和眾生共鳴的反饋。
第四段：完善措辭的重要性
要更好地進行心里談話，我們需要注重措辭和語言的準確性。不要使用模棱兩可的語言和說出顯而易見的話，否則會引發(fā)自己的內部矛盾和困惑，并限制我們進行深入的并且有效的自我反思。一種有效的方法是，問自己一些開放性問題，例如“是什么讓你感到開心？”、“你這個周末有什么值得期待的活動和計劃？”或者單純地表達自己的感受，例如“我今天很難過，因為……”。這樣有助于自己更好地理解自己的情感，并且也可以幫助自己加強思維和認知。
第五段：結論
總之，心里談話是一種重要的自我發(fā)展工具，通過這種方式我們可以更好地理解和處理自己內心的情感和思維過程。我們可以通過幾個方面來實現(xiàn)有效的自我對話，例如在閑暇時間進行反思，通過書寫和發(fā)表的方式表達自己的想法，并注重措辭和語言準確性。希望通過這篇文章，能夠幫助更多的人開始關注和實踐心里談話，實現(xiàn)自我成長和發(fā)展。
心里談話心得體會篇五
近日，膠州市審計局適時開展了領導干部與職工集中“談心談話”活動。談話采取交心、例行、提醒、誡勉等多種形式。通過談話使我充分認識到執(zhí)政需要樂于學習、如何與人溝通交流、工作要勤政廉政、處世要擁有平常心態(tài)等方面的重要性。
執(zhí)政需要樂于學習。面對建設學習型組織這一浩浩蕩蕩的世界潮流，我們應該齊頭并進走在他人的前面，為加快向學習型政黨的轉變做出自己的貢獻，這是我們黨帶領全國人民實現(xiàn)現(xiàn)代化的基本要求。要重視學習、善于學習，要創(chuàng)新學習內容、學習方法、學習理論、學習制度等。要突破學習的觀念障礙，實現(xiàn)認識的重大轉變。一是學習的內涵應由狹隘片面向廣闊全面轉變。二是學習的理念應由終結式、完成式向終身式、即時式轉變。三是學習方式應由單線式、灌輸式向互動式、共生式轉變。
如何與人溝通、交流。一是進行有效的溝通。在工作中，會遇到各式各樣的人，每一個人的成長背景不同，思想道德狀況、文化層次、性格特點等也個異，會摻雜著各種復雜的思想和情緒。因此，作為一名審計人員一定要學會與人溝通。溝通方式要以人為本，讓人感覺到被尊重、信任、關懷和肯定，愿意主動地協(xié)助你完成工作任務。二是培養(yǎng)具有個人魅力和較強影響力的做人特質。要做到“既交人又交心”，做到自身嚴于律己、率先垂范，大事講原則、小事講風格便是基本。作為一名審計人員其“德、才、學、識”都應該在不斷的提升中，這樣才能使自己富有感召力，永無止境的激勵自己或伙伴，贏得大家的信賴?！赌印し枪ブ小吩疲骸熬硬荤R于水而鏡于人。鏡于水，見面之容;鏡于人，則知吉與兇?！边@就是后來“以人為鏡，可以明得失”的由來。
工作要勤政廉政。要始終保持政治上的清醒和堅定，要繼承好傳統(tǒng)、好作風、好思路，不斷地創(chuàng)新和發(fā)展。一是要勤政。古人云“凡在一邑，必以為民、實心、辦事為根柢。行之以躬，不言而信”。勤政就是要有責任心，肯干事，敢擔責，不畏難，勤勤懇懇、兢兢業(yè)業(yè)地為人民做事。二是要廉政?！抖Y記》中有一句話：“政者，正也，君為正，則百姓從政矣”。廉潔從政，干凈干事，是對政府工作人員最起碼、最基本的要求。只有廉潔從政，干凈干事，我們才有形象、有威信，才能服從、硬得起來，更好地帶領干部群眾干事創(chuàng)業(yè)。三是要善政。善政，就是要提高執(zhí)政為民的能力和水平，要有真本事，能做出實事來，能解決具體問題。我們不但要有辦事的愿望，還要有辦事的能力，更重要的是要做到勞而有果、勤而有效。
處世要擁有平常心態(tài)。老子說，“人法地，地法天，天法道，道法自然?！?，莊子說，“氣也者，虛而待物者也。唯道集虛，虛者心齋也?！?，意圖勸善人們，順其自然，不論何種情況下，都應該保持健康積極的良好心態(tài)。在人生的過程中遇到成功和喜悅時，不沾沾自喜，不得意忘形，而是認真總結經驗，以獲取更大的成功和喜悅;遇到堪坷與失敗時，不垂頭喪氣，不怨天尤人，而是更加冷靜地去思考原因，并調整心態(tài)，理智面對，坦然接受，檢討自身，查找問題，積極解決，勇于自勉，朝氣進取，避免再犯同類錯誤。
健康而良好的心態(tài)，最重要的是保持一個平常心，要正視現(xiàn)實，理解世間萬物存在和發(fā)展都有其必然的規(guī)律，大千世界，人性萬種，什么樣的事情與人性都可能發(fā)生和出現(xiàn)，只有正視這些，以坦然的平常心態(tài)去認識，去理解，去對待，以包容、寬容、仁愛之心，換位思考，容納百川，什么坎坷與困境都能克服，坦然度過，愉快生活。
通過這一次溝通，搭建了溝通平臺，增添和諧元素，讓我在成績面前得到鼓舞，在困難面前增強信心，在不足方面得到點撥，受益匪淺。
心里談話心得體會篇六
最近，我對自己進行了一項微小的實驗：每天晚上，花10分鐘和自己進行心里談話。盡管剛開始的時候有些不自在，但隨著時間的流逝，我發(fā)現(xiàn)這種談話不僅僅讓我對自己的感受更加清楚，也讓我更加自信和鎮(zhèn)定。在這篇文章中，我將分享我的心得體會并提出一些有關心里談話的建議。
二、開始心里談話
第一次心里談話并沒有帶來任何的魔法。我坐在床上，幾分鐘內不知道該說些什么，于是我閉上眼睛，默默地做了幾次深呼吸，開始思考過去的一天。隨著時間的推移，我開始嘮叨一些我感興趣的話題，這對我來說是一種很愉悅的體驗。在下一次心里談話中，我聚焦于感謝我生活中的一些人和事并讓自己更加放松。一開始可能會感到不自在和空虛，但隨著時間的推移，你將發(fā)現(xiàn)自己在每次談話之后都感覺更輕松。
三、深入交談
通過心里談話，我不僅和自己進行了互動，還提出了一些問題并且嘗試回答這些問題。正如與朋友聊天一樣，對于那些我還沒有弄清楚的問題，只要我認真傾聽自己的聲音，我就會發(fā)現(xiàn)自己擁有的答案。對自己有時間思考和進行內省，帶來了一種清晰度和明確感。通過深入交談和深入的思考，我認識到我擁有的資源和技能，我能夠針對解決我遇到的一些問題采取有針對性的方法和決策。
四、感知自我
進行心里談話的另一個好處是增強了自我感知。我們都很忙碌，我們的生活被日?，嵤潞凸ぷ魉紦Ｋ晕覀兂３]有為自己留出時間去思考，去感受自己的內心。通過心里談話，我得以逐步清晰自己的想法和情緒，讓我從容地看待自己的生活。我得以更好地了解自己的需求，更明確自己的愿望，并使自己在生活和工作中更加自信和積極。
五、結論
心里談話是一項改善自我的工具，不僅適用于那些帶有情感問題的人群。從我的經驗來看，心里談話是在感知自我和認識自己方面非常重要的。通過它，你能夠和自己進行充分的交流和溝通，得以更好地理解自己的想法和情緒。如果你不知道如何開始，你可以在晚上找一個安靜的地方，思考過去的一天或者聚焦于自己的神經狀態(tài)和情感體驗。無論你是喜歡表達自己還是默默思考自己的人，都可以從中受益。
心里談話心得體會篇七
夜晚，月亮格外明亮，滿天的星輝分外美麗，一顆流星劃過天際，我許下了對新年的美好愿望。剛許完，父母便叫我了，我走到父母身旁，坐下了。我和父母進行了一次對我具有深刻影響的談話。
母親開始說話了：“你覺得你現(xiàn)在面臨的競爭激不激烈?你怎樣看待學習中同學之間的競爭?你覺得壓力大嗎?你能承受學習中的壓力嗎?”
我不假思索：“競爭當然激烈了。你看，班上高手云集，你追我趕，競爭已快趨向白熾化了，而且還要面臨其它班的競爭對手。你們說，競爭能不激烈嗎?但競爭可以激勵我，讓我向著自己心中的目標努力奮斗。并且有競爭才有進步，有競爭才會有動力，才能最大限度地發(fā)揮我的潛能。有了你追我趕的氣氛，我的“弦”就像被上緊了一樣，便會勇敢地往前沖。而如果沒有競爭，我就會松懈下來，進步也就無從談起了?！?BR> 母親對此發(fā)表了她的觀點:“競爭也要適度，否則你們的“弦”就會被繃斷。在學習之路上，正常的、適當?shù)膲毫透偁幙梢源龠M你的學習和成長。競爭對你而言不僅是一種挑戰(zhàn)，也是一種機會，更是一種超越自己的能力體現(xiàn)，它會促使你一步步走向成功，實現(xiàn)自己的夢想。我相信你，你一定能夠成功，加油!”
父親則說：“競爭的范圍并不局限在你的班上。從國家的層次來看，現(xiàn)在提倡的是國際競爭力。中國要走向世界，中國的產品要推向世界，如果沒有國際競爭力，行嗎?競爭的根本是人才的競爭。而且，競爭不僅僅是死記硬背書本中的知識，競爭更包括了豐富的想象力、創(chuàng)造力等等。所以要有良好的競爭力還要下苦功夫!”
母親接著又說：“只有在激烈的競爭中，優(yōu)秀的人才才能脫穎而出。沒有競爭，不知多少優(yōu)秀的人才會被埋沒!現(xiàn)在各行各業(yè)的競爭都很激烈，許多優(yōu)秀的人才就是在競爭中成就了自己的一番事業(yè)。其實，競爭無時不在，它存在于我們生活中的方方面面。你看，就連我們在玩耍中也充滿了競爭。你和媽媽下五子棋或是跳棋，你難道想輸不想贏嗎?”
我不禁想到，其實競爭自古以來就存在，自然界的法則就是物競天擇、適者生存。每一個物種在漫長時光中，在進化過程中，如果無法適應競爭，就會被無情地淘汰，直到現(xiàn)在都是如此。而人，就是在無數(shù)競爭中站立起來的。
經過一番與父母的探討，我獲益匪淺。沒錯，適當?shù)母偁幁h(huán)境有利于我們的學習和成長，它是我們將來進入社會的基本前提。試想，我們如果連這點學習中的競爭壓力都承受不了，以后我們怎么立足于這個競爭更加激烈的社會呢?怎么能讓自己有所作為呢?因此，我會以平常心面對學習中的競爭，適時調整自己的學習心態(tài)，不斷挖掘自己的潛能，永遠向著更高的目標前進!
心里談話心得體會篇八
我參加了由區(qū)紀委組織的新任干部集體廉政談話，這是一次特殊而重要的活動，對我個人而言，更具有重大的意義，不僅讓我感受到了組織的無微不至的關懷，體會到黨組織對每一個黨員干部高度負責的良苦用心，明白了唯權慎用的道理，領導干部只有潔身自好，廉潔從政，嚴守黨紀國法，才能永葆黨員干部廉潔形象。
通過主持人精彩的導語解說，串聯(lián)起多個腐敗官員案例，學習我區(qū)廉政公仆的先進事跡，并到甲申史鑒館參觀，使我心靈受到極大的震動，思想受到深刻洗滌，啟發(fā)很大。廉、貪僅一字之差，卻天壤之別，正反兩方面的結果也是截然相反，領導崗位是黨和國家賦予的職責，人民的信任與重托，如果思想不正、行為不廉則會給黨和國家?guī)聿豢赏旎氐膿p失，對自己也是有百害而無一利。腐敗分子之所以出賣良知，走向犯罪的深淵，就是因為他們放松了對世界觀、人生觀的改造，抵御不住誘惑，背棄了共產主義理想和黨的宗旨，人生觀、價值觀偏離了正確方向，道德觀念失衡，把國家和人民賦予的神圣權力，當成了謀取不義之財、謀取私利的工具，政治上喪失信念、經濟上貪得無厭、生活上腐化墮落，最終踏上了不歸路。江蘇省徐州市建設局原局長靖大榮為自已計算的人生“七筆帳”，感悟很深，黨員干部特別是領導干部應引以為戒：第一筆，政治帳―自毀前程; 第二筆，經濟帳―傾家蕩產;第三筆，名譽帳―身敗名裂;第四筆，家庭帳―夫(妻)離子(女)散;第五筆，親情帳―眾叛親離;第六筆，自由帳―身陷牢籠;第七筆，健康帳―身心交瘁。
一、堅持政治理論學習，堅定理想信念。只有不斷完善和提高自己，才能確保高質量地完成好工作任務。要不斷改造“六觀”，始終保持思想上的高境界。作為一個普通公民，要有正確的世界觀、人生觀、價值觀，作為一個黨員領導干部，還要有正確的權力觀、地位觀、利益觀。如果沒有正確的“六觀”，就沒有思想上的高境界，思想上就可能出現(xiàn)誤區(qū)、盲區(qū)。輕者，怨天尤人，不思進取;重者，腐化墮落，身陷囹圄，命喪黃泉。牢固樹立群眾觀念，是改造“六觀”的出發(fā)點和落腳點，必須用群眾觀念統(tǒng)領“六觀”，平時心里要裝著群眾，想問題、做事情要為了群眾、依靠群眾。我將堅持經常性地深入學習和鉆研，進一步提高政治理論水平。特別是更加深入學習《論黨風廉政建設和反腐敗斗爭》、全會講話、《中國共產黨黨員領導干部廉潔從政準則(試行)》、《中國共產黨黨內監(jiān)督條例(試行)》、《中國共產黨紀律處分條例》、中紀委提出的“八項要求”，提高廉潔自律意識，時刻保持清醒頭腦?！耙允窞殓R、以人為鏡、以案為鑒”，從反面教材中吸取教訓，從點點滴滴要求自己，提高自身的思想覺悟和道德水平和自我約束能力，堅決抵制各種誘惑，確保不出任何違法違紀現(xiàn)象。權力是黨給的，也是人民給的，必須用于黨的事業(yè)，用于為人民謀利益。在新的崗位上，我要拋開個人得失，時刻不忘黨和群眾的重托和厚望，正確使用手中的權力，堅持立黨為公、執(zhí)政為民，滿腔熱情地為群眾排憂解難，扎扎實實地為人民辦實事、多辦事。以奮發(fā)有為和廉潔從政的扎實業(yè)績，證明人民群眾的正確選擇、證明我個人的自身價值。改造“六觀”就是要樹立、強化廉政勤政觀。有人說權力是一把雙刃劍，也有人說交通是一種高危職業(yè)，近年來從中央到地方，一批批貪官紛紛落馬，一次以一次地證明著這些說法。但是，在這種種說法和現(xiàn)象的背后有一個本質，那就是：所有這些落馬的“官”無一例外地放松了對“六觀”的改造，未能不斷強化，或者根本就沒有樹立廉政勤政觀。在領導崗位上，只有堅持廉潔自律，才能不被權力這把雙刃劍所傷，才能抵擋住各種誘惑，才能上不負黨和人民，下不負家人和自己。
二、不斷改進作風，始終保持形象上的高品味。領導干部想要得到群眾公認、具有號召力，必須內強素質、外塑形象，必須在工作、學習和生活中時時處處起模范帶頭作用。內強素質、外塑形象，靠的是不斷改進工作、學習和生活作風，要在作風建設中突出一個“實”字。首先要有扎“實”的工作作風。在工作中必須務實、扎實、練好“實”功，必須說實話、報實情、辦實事、求實效，堅決不搞形式主義，不做表面文章，不弄虛作假、糊弄上級，不搞上有政策、下有對策。其次要有踏“實”學風。踏實的學風就是不自滿、不浮燥，不自以為是，不淺嘗輒止。不能因為自己是科班出身，又參加過多次培訓，就認為是知識化、專業(yè)化了;不能因為可以勝任工作，就驕傲自滿、夜郎自大。要看到自己的不足，老老實實地學習，努力掌握新知識，不斷掌握新本領。踏實的學風就是理論聯(lián)系實際的學風。要精學，重點學好本職業(yè)務知識，力爭成為專家型的干部、學者型的干部;要博學，通過博覽群書，達到開闊視野、觸類旁通，全面提升、優(yōu)化自己的知識結構和能力素質;要活學，一方面注重把所學的理論知識應用于實踐，應用于解決實際問題，另一方面注重總結工作、總結經驗并積極開展交流，達到知行合一，不斷豐富自己、提高自己。第三要有樸“實”的生活作風。要能“容得下”，多看別人的長處、多想自己的不足，大事講原則、小事講風格，家和萬事興、團結出力量。要能“耐得住”，無欲則剛，不能為欲所困、為欲所害。必須以天下為己任，視富貴為浮云，能經受住名位、權力、金錢、美色、親情的考驗。
三、牢固樹立“全心全意為人民服務”的宗旨。認真完成黨交給的各項工作任務，時刻站在黨和人民的立場，出以公心，正確處理好個人利益與黨和人民利益的，在任何時候都把黨和人民的利益放在首位。正確行使黨和人民賦予的權力，心系組織重托，心系群眾冷暖。在工作中不斷提升思想境界，切實做到為民、務實、清廉。
四、堅持與時俱進，始終保持工作上的高質量。職務升了，對自己的要求應該更高，對自己要有新要求，要有新作為。作為一個科級干部，我決心以這次廉政談話為契機，進一步增強拒腐防變能力，進一步提高工作水平，堅持主動開展工作、創(chuàng)造性開展工作，做廉潔自律的模范，做勤政為民促崛起的模范，回報黨和人民的培養(yǎng)、教育、期望和重托，為木壘交通的早日崛起做出應有貢獻。
黨的光輝形象靠黨員的共同努力來增彩，黨的利益需要我們大家來共同維護。我將以此警示自己，防微杜漸，警鐘長鳴，牢牢樹立執(zhí)政為民、廉政為民的思想觀念，以黨風廉政建設和個人廉潔自律的實績來回報組織的信任與支持。做到常思貪欲之禍，常除非分之想，常修為官之德，真正做到上不負黨、下不負民，向廉政公仆學習，以他們的先進事跡為榜樣，為我區(qū)發(fā)展做出應有的貢獻。
心里談話心得體會篇九
談話是人與人之間交流的一種方式，通過交流和溝通，人們可以了解彼此的想法和感受。在我平時的生活中，我經常與人進行各種各樣的談話，這讓我收獲了許多心得體會。談話不僅能夠加深人與人之間的關系，還能夠幫助我們更好地理解他人，以及提升我們的溝通技巧。在接下來的幾段中，我將分享我對談話的心得體會。
首先，談話是一種相互傾聽的過程。當與他人進行談話時，我們需要保持開放的心態(tài)，傾聽并尊重對方的意見和觀點。每個人都有自己的獨特性格和背景，他們對事物的看法和理解可能與我們不同。通過傾聽別人的想法，我們可以拓寬自己的認識范圍，學會從不同的角度看待問題。在與他人談話時，我發(fā)現(xiàn)，尊重對方的觀點并認真傾聽是建立良好關系的重要基礎。
其次，談話需要信任和誠實。在對話中，信任是建立關系的重要因素之一。只有當人們相信彼此說出的是真實的想法和感受時，才能真正建立起深層次的交流。當我們與他人展開對話時，我們需要保持誠實和真實，避免使用虛偽的言辭。因為虛偽的談話只會損害人與人之間的關系，并導致誤解和隔閡的產生。因此，我堅持誠實地表達自己的看法，與他人建立起真誠的交流。
另外，積極的溝通方式有助于談話的進行。談話需要建立在積極的態(tài)度基礎上，這有助于緩解緊張的氣氛，促進對話的順利進行。當我們用積極的語言和表情與他人對話時，他人感受到的也是我們積極的態(tài)度。正能量的溝通有助于增強人與人之間的親密感和信任感，為我們建立良好關系奠定了基礎。盡管在談話中可能會出現(xiàn)分歧和沖突，但我們可以通過積極的態(tài)度平和地處理，以達到解決問題和改善關系的目標。
此外，有效的談話需要我們學會傾聽他人的情感和需求。情感是人與人之間聯(lián)系最親密的紐帶之一，而傾聽他人的情感是有效談話的關鍵。傾聽不僅是在言語上，更是在心靈上的共鳴。當他人與我們分享他們的快樂或困擾時，我們需要傾聽和理解他們的感受，并給予必要的關懷和支持。通過傾聽他人的情感和需求，我們可以更好地滿足他們的期望并建立起更深層次的情感連接。
最后，談話需要我們保持耐心和尊重。談話不是一味地宣泄自己的情緒和想法，而是一種與他人交流的過程。在談話中，我們需要學會尊重他人的意見，即使他們與我們的觀點不一致。耐心地傾聽他人的觀點，并通過合理的辯論和討論，來達成共識或者學會接受不同的意見。尊重他人是建立強大關系的重要基石之一，只有彼此尊重和信任，我們才能夠建立著長久的關系。
在這篇文章中，我分享了對談話的心得體會。談話是人與人之間交流的方式，通過談話，我們能夠在交流和溝通中增進彼此的了解和感受。通過傾聽、信任、積極的態(tài)度、傾聽他人的情感和耐心尊重，我們可以建立良好的關系，加深人與人之間的親密度。在以后的談話中，我將繼續(xù)積極學習和運用這些心得體會，不斷提升自己的溝通技巧，為人際關系的發(fā)展做出貢獻。
心里談話心得體會篇十
談話是我們日常生活中不可避免的一個環(huán)節(jié)。無論是與同事交流工作，還是與朋友聊天，談話都是一種社交行為，也是建立人際關系的重要手段。談話中的語言、表達方式、情緒管理等方面，都會對人際交往產生影響。因此，談話心得體會對于提升自身的人際交往能力至關重要。
2. 談話中的語言表達
談話中的語言表達是我們要時刻注意的一個方面。要想有效溝通，語言表達必須要清晰明了，尤其是在介紹自己觀點的時候，更要思考如何讓別人更加容易理解。除此之外，在使用語言的時候，更應該注重表達的方式。說話時要考慮到對方的感受，語氣最好要友善、親切，避免使用冷峻、傲慢的語氣，以免影響人際交往。
3. 談話中的情緒管理
談話中的情緒管理尤其重要。在談話中，有時會遇到一些使人不悅的話題或情景，如何處理情緒就顯得尤為重要了。一方面，自己要有一定的情緒控制力，不要讓負面情緒占據自己的主導地位；另一方面，也應該學會理解對方的情緒，積極主動地察覺對方的情況，并針對性地應對。情緒管理不當將影響談話的效果，也會對感情產生負面影響。
4. 談話中的傾聽能力
好的談話不僅需要自己的表達，也需要對方的傾聽。傾聽是一種關愛和尊重的表現(xiàn)，更是人際交往的重要一環(huán)。要保持一種積極進取的心態(tài)，認真聽取對方的言語，理解對方的心情和意圖，并給予恰當?shù)慕ㄗh或回應。傾聽的藝術不僅考驗我們的自我控制力，也需要自己不斷學習和提高。
5. 談話的總結與感悟
談話心得體會并不是一時之間能夠輕易獲得的“功夫”，而是需要長時間的經驗積累和思考總結。在談話后，需要自己對談話內容進行回顧和思考，總結經驗教訓，并將其應用到下一次談話當中，不斷提升自身的交際能力。談話中的心得體會也可以幫助我們更好地處理人際關系，促進與人的友好交往。
6. 結語：加強談話心得體會的重要性
總之，談話心得體會是我們不斷提升人際交往能力的必經之路，也是我們不斷成長、改善自我的途徑。加強談話心得體會，不僅可以促進自身的成長，還可以在各個方面受益，包括工作、學習、生活，甚至是人生的不同階段。
心里談話心得體會篇十一
年談話是我們日常工作中重要的一環(huán)，也是領導與我們進行交流溝通的重要方式之一。每年的談話，都讓我收獲頗豐，獲得了很多新的認識和感悟。今天我就來談談我對年談話的一些心得體會。
首先，年談話是一次總結和回顧的機會。在年度談話中，我們會與領導進行一次全面的交流，就一年來的工作情況、個人發(fā)展以及存在的問題進行總結和回顧。通過回顧，我們可以清晰地了解到自己在工作中的優(yōu)點和不足之處，有利于我們更好地認識自己，進一步調整和優(yōu)化個人工作方法和思路。
其次，年談話是一次提醒和警醒的機會。在年談話中，領導會提出對我們工作的評價，并指出我們需要改進的地方。這些評價和指導起到了警示作用，提醒我們在今后的工作中需要特別注意的方面，同時也為我們指明了未來的努力方向。通過談話，我們可以深入了解自己的不足，推動個人的進步和成長。
再次，年談話是一次交流和學習的機會。在年談話中，我們可以與領導進行深入的交流，了解到他們的看法和意見。我們可以向領導請教和學習，分享工作中的經驗和感悟。在交流中，我們可以獲得更多的信息和知識，提高自己的工作能力和素質。
此外，年談話是一次肯定和激勵的機會。在年談話中，領導會對我們在過去的工作中取得的成績給予肯定和贊揚，鼓勵我們繼續(xù)保持好的工作狀態(tài)。這些肯定和激勵，對我們來說是巨大的鼓舞和動力，使我們感到自己的工作并不是無用功，同時也會激發(fā)我們進一步努力的動力，繼續(xù)為工作奮斗。
最后，年談話是一次建議和建議的機會。在年談話中，我們可以向領導提出我們對工作的一些建議和想法。領導也會給予我們一些中肯的建議和指導，幫助我們解決工作中的問題和困惑。通過談話，我們可以獲得更多的啟示和幫助，為我們的工作提供了新的思路和方向。
綜上所述，年談話對我們來說是非常重要的一次機會。通過年談話，我們可以總結和回顧工作情況，深入了解自己的優(yōu)勢和不足之處；可以接受領導的評價和指導，獲得警示和啟迪；可以與領導進行交流和學習，提高工作能力；可以感受到領導對我們工作的認可和激勵；還可以提出自己的建議和想法，為工作的改進貢獻自己的力量。年談話是領導與我們之間的一次重要的交流機會，也是我們個人成長和發(fā)展的重要契機，我們應該充分利用這個機會，不斷提高自己的能力和素質，為實現(xiàn)工作和個人的發(fā)展目標不斷努力。
心里談話心得體會篇十二
每個人都需要談話，無論是工作中的交流，還是私人生活中的溝通?；蛟S因為談話的活動在我們生活中是如此地平凡與普通，以至于我們經常忽視它的重要性。隨著時間推移，我不斷地發(fā)現(xiàn)談話的能力對于一個人來說是非常重要的。因此，我想分享一些我從過去的談話經驗中所獲得的一些體驗和反思。
第二段：理解聽眾的需求
在談話的時候，一個人最重要的就是要理解他的聽眾，也就是那個他正在和他說話的人。這個聽眾對于人們來說有不同的類型，有時是你的妻子、丈夫、朋友、家人，也有可能是陌生人、領導或同事。了解他們的需求是有效溝通的關鍵。有時候，我們會發(fā)現(xiàn)自己在談話中，只是在說話而沒有認真傾聽，卻感覺話并沒有被理解。在這種情況下，反思聽眾的需求是非常必要的。
第三段：意識到情感交流的重要性
在談話中，表達真實的情感是至關重要的。你與對方建立情感聯(lián)系的程度，是你們之間談話的效果和結果的關鍵。如果你沒有誠實表達你的感受，你的態(tài)度，你的語氣或你的情緒，對方可能對你的話不會有所回應。如果你試圖隱瞞你的情感，這可能會導致對方的誤解和不信任，這會影響你們兩人之間的關系。因此，在談話的過程中，要積極表達自己的情感，建立起正向的情感交流。
第四段：注意溝通的方式和技巧
在談話中，除了注意表達真實情感外，也應該注意到談話的方式和技巧。哪怕是最小的溝通方式或技巧的改變，也將帶來非常不同的結果。例如，當你想要向對方提出問題時，是否更好的方式是用開放性的問題，這對于展開討論非常重要。此外，在不同的社交場合中，也應該靈活運用不同的語言和行為方式，以適應不同的場合。
第五段：總結
總結來講，對于談話，我們應該始終保持著開放的心態(tài)，跟著情感走并誠實表達出我們內在的情感。此外，我們也應該注意溝通的方式和技巧，以便我們能更高效地溝通和交流。談話是我們生活中不可避免的事情，這是我們了解自己和別人的機會。因此，我們每個人都應該具備有效的談話技巧，理解對方的需求，并以積極的心態(tài)看待和彼此交流。
心里談話心得體會篇十三
談話是人際交往中的重要環(huán)節(jié)，無論是在工作場合、家庭中還是與朋友的交流中，我們都不能避免與他人進行談話。然而，談話的質量往往直接關系到交流效果的好壞。在我的經歷中，我深刻意識到談話中的技巧和態(tài)度對于溝通的成敗起著決定性的作用。在與人交談的過程中，我總結了一些心得體會，以此來改善自己的人際交往能力和談話技巧。
首先，我認識到談話要以傾聽為主。在談話過程中，我們要保持謙虛的姿態(tài)，摒棄身份的偏見和主觀的判斷。真正傾聽對方的觀點，不打斷對方的發(fā)言，并充分理解對方的意思。在采納對方的觀點時，更要表現(xiàn)出真誠和尊重。當我們不斷傾聽他人時，我們會發(fā)現(xiàn)對方的話語中蘊含著許多有益的信息，這些信息可以豐富自己的知識，拓寬自己的視野。
其次，談話應遵循簡單明了的原則。在進行談話的過程中，我們要盡量用簡練明了的話語表達自己的觀點，避免使用復雜的詞匯和長句。簡單明了的表達可以更好地傳達自己的意思，讓對方更容易理解。同時，我們也要注意語速和節(jié)奏的把握，不要過于急躁或遲緩。如果我們能夠簡單明了地表達自己的觀點，就能夠更好地引起對方的興趣，使談話更加順暢。
第三，心態(tài)和情緒的掌控非常重要。談話不僅僅是言語的交流，更重要的是我們與對方的情感交流。在進行談話時，我們要以積極樂觀的心態(tài)面對對方，盡量保持愉快的情緒。當我們心情舒暢時，我們的話語和身體語言也會更積極，從而更容易引起對方的共鳴和喜歡。同時，我們還要注意語氣的把握，盡量避免過于嚴肅或情緒激動的表達，以免引起對方的反感。
此外，積極的溝通方式也是談話的基礎。在與他人交流時，我們應主動表達自己的觀點和內心的想法，而不是消極被動地傾聽。當然，這并不意味著我們完全忽視了對方的講話，而是要在聽取對方的觀點后，有依據地發(fā)表自己的看法。通過積極的溝通，我們可以更好地表達自己的觀點，也能更好地理解對方，從而建立更深入的互信關系。
最后，我發(fā)現(xiàn)在談話中保持自信和正直是非常關鍵的。談話是一種交流和表達自己觀點的方式，我們要有自信展現(xiàn)自己的態(tài)度和觀念。但自信并不等于傲慢和自負，我們要抱著謙虛的態(tài)度接受他人的意見，并適時調整自己的觀點。同時，我們也要保持正直的態(tài)度，在談話中不做虛偽的掩飾和夸大的言語。只有真誠地表達自己，并堅持自己的原則，才能與他人建立誠摯的關系，從而實現(xiàn)有效的溝通。
以上是我在談話過程中的一些心得體會。通過不斷的嘗試和反思，我明白了談話的重要性以及談話中的一些技巧和要點。我相信，在今后的人際交往中，我會更加注重傾聽、簡單明了、保持積極的心態(tài)和情緒，積極參與談話，并堅持真誠和正直的原則，從而建立更好的人際關系，實現(xiàn)更好的溝通效果。
心里談話心得體會篇十四
段落1：引言（150字）
談話是人與人之間交流的一種方式，是人們了解彼此、理解彼此的重要途徑。通過談話，我們可以分享想法、交流感情，解決問題，促進友誼的發(fā)展。然而，并不是所有的談話都能達到預期的效果。有時候，我們可能會遇到與他人溝通困難的情況，無法有效地傳達自己的意思，或者難以理解對方的觀點。為了改善自己的談話技巧，我經過一段時間的思考和實踐，總結出一些心得體會，希望能與大家分享。
段落2：傾聽的重要性（250字）
在談話中，傾聽是非常重要的。傾聽意味著用心地聽取對方所說的話，并試圖理解他們的觀點和感受。當我們真正傾聽時，我們能夠給予對方尊重和關注，建立起信任和友好的氛圍。通過傾聽，我們能夠更好地理解對方的意圖和需求，有助于我們做出更明智的回應。此外，傾聽還可以促進深入的對話，為我們提供更多的信息和見解，從而更好地應對各種溝通情況。
段落3：積極的表達（250字）
在談話中，積極地表達自己的觀點和意見也是至關重要的。積極的表達可以幫助我們清楚地表達自己的思想，讓對方更好地理解我們的立場。然而，并不是所有的表達方式都能夠有效地傳達我們的意思。為了做到積極的表達，我們需要注意措辭，使用清晰、簡明、具體的語言，以避免產生歧義和誤解。同時，我們還需要注意自己的態(tài)度和語氣，通過友善和親切的語言，使對方感到舒服和愿意與我們進行深入的對話。
段落4：善于提問（250字）
在談話中，善于提問是一個重要的技巧。通過提問，我們能夠引導對話的方向，幫助對方更好地表達他們的觀點和感受。同時，提問還有助于我們更好地理解對方的意圖和需求。然而，提問也需要技巧。我們需要選擇合適的問題類型，如開放性問題和封閉性問題，根據對方的回答，進一步追問和探究。通過善于提問，我們能夠加深對話的內容和意義，提供更多的信息和見解，使談話更加豐富和有意義。
段落5：總結與展望（300字）
通過一段時間的思考和實踐，我意識到談話是一個雙向的過程，需要我在表達時注重傾聽對方的觀點，以及在傾聽中運用積極的表達和善于提問的技巧。這些心得體會使我在與他人交流中更有自信，更加有效地傳達我的意思。然而，談話技巧的提升是一個不斷學習和實踐的過程。我希望能繼續(xù)加強自己的談話技巧，提高我的傾聽和表達能力，為與他人的溝通帶來更多的共享與理解。
在今天高科技快節(jié)奏的社會中，人與人之間的談話顯得更為重要。通過傾聽、積極的表達和善于提問，我們能夠提高自己的談話技巧，增進與他人的交流與理解。我相信，只要我們不斷地學習和實踐，持續(xù)改進自己的談話技巧，我們將能夠在與他人的溝通中取得更好的效果，達到更深層次的交流與理解。
心里談話心得體會篇一
4月1日，我參加了由區(qū)紀委組織的新任干部集體廉政談話，這是一次特殊而重要的活動，對我個人而言，更具有重大的意義，不僅讓我感受到了組織的無微不至的關懷，體會到黨組織對每一個黨員干部高度負責的良苦用心，明白了唯權慎用的道理，領導干部只有潔身自好，廉潔從政，嚴守黨紀國法，才能永葆黨員干部廉潔形象。
通過主持人精彩的導語解說，串聯(lián)起多個腐敗官員案例，學習我區(qū)廉政公仆的先進事跡，并到甲申史鑒館參觀，使我心靈受到極大的震動，思想受到深刻洗滌，啟發(fā)很大。廉、貪僅一字之差，卻天壤之別，正反兩方面的結果也是截然相反，領導崗位是黨和國家賦予的職責，人民的信任與重托，如果思想不正、行為不廉則會給黨和國家?guī)聿豢赏旎氐膿p失，對自己也是有百害而無一利。腐敗分子之所以出賣良知，走向犯罪的深淵，就是因為他們放松了對世界觀、人生觀的改造，抵御不住誘惑，背棄了共產主義理想和黨的宗旨，人生觀、價值觀偏離了正確方向，道德觀念失衡，把國家和人民賦予的神圣權力，當成了謀取不義之財、謀取私利的工具，政治上喪失信念、經濟上貪得無厭、生活上腐化墮落，最終踏上了不歸路。江蘇省徐州市建設局原局長靖大榮為自已計算的人生“七筆帳”，感悟很深，黨員干部特別是領導干部應引以為戒：第一筆，政治帳—自毀前程; 第二筆，經濟帳—傾家蕩產;第三筆，名譽帳—身敗名裂;第四筆，家庭帳—夫(妻)離子(女)散;第五筆，親情帳—眾叛親離;第六筆，自由帳—身陷牢籠;第七筆，健康帳—身心交瘁。
一、堅持政治理論學習，堅定理想信念。只有不斷完善和提高自己，才能確保高質量地完成好工作任務。要不斷改造“六觀”，始終保持思想上的高境界。作為一個普通公民，要有正確的世界觀、人生觀、價值觀，作為一個黨員領導干部，還要有正確的權力觀、地位觀、利益觀。如果沒有正確的“六觀”，就沒有思想上的高境界，思想上就可能出現(xiàn)誤區(qū)、盲區(qū)。輕者，怨天尤人，不思進取;重者，腐化墮落，身陷囹圄，命喪黃泉。牢固樹立群眾觀念，是改造“六觀”的出發(fā)點和落腳點，必須用群眾觀念統(tǒng)領“六觀”，平時心里要裝著群眾，想問題、做事情要為了群眾、依靠群眾。我將堅持經常性地深入學習和鉆研，進一步提高政治理論水平。特別是更加深入學習《論黨風廉政建設和反腐敗斗爭》、全會講話、《中國共產黨黨員領導干部廉潔從政準則(試行)》、《中國共產黨黨內監(jiān)督條例(試行)》、《中國共產黨紀律處分條例》、中紀委提出的“八項要求”，提高廉潔自律意識，時刻保持清醒頭腦?！耙允窞殓R、以人為鏡、以案為鑒”，從反面教材中吸取教訓，從點點滴滴要求自己，提高自身的思想覺悟和道德水平和自我約束能力，堅決抵制各種誘惑，確保不出任何違法違紀現(xiàn)象。權力是黨給的，也是人民給的，必須用于黨的事業(yè)，用于為人民謀利益。
在新的崗位上，我要拋開個人得失，時刻不忘黨和群眾的重托和厚望，正確使用手中的權力，堅持立黨為公、執(zhí)政為民，滿腔熱情地為群眾排憂解難，扎扎實實地為人民辦實事、多辦事。以奮發(fā)有為和廉潔從政的扎實業(yè)績，證明人民群眾的正確選擇、證明我個人的自身價值。改造“六觀”就是要樹立、強化廉政勤政觀。有人說權力是一把雙刃劍，也有人說交通是一種高危職業(yè)，近年來從中央到地方，一批批貪官紛紛落馬，一次以一次地證明著這些說法。但是，在這種種說法和現(xiàn)象的背后有一個本質，那就是：所有這些落馬的“官”無一例外地放松了對“六觀”的改造，未能不斷強化，或者根本就沒有樹立廉政勤政觀。在領導崗位上，只有堅持廉潔自律，才能不被權力這把雙刃劍所傷，才能抵擋住各種誘惑，才能上不負黨和人民，下不負家人和自己。
二、不斷改進作風，始終保持形象上的高品味。領導干部想要得到群眾公認、具有號召力，必須內強素質、外塑形象，必須在工作、學習和生活中時時處處起模范帶頭作用。內強素質、外塑形象，靠的是不斷改進工作、學習和生活作風，要在作風建設中突出一個“實”字。首先要有扎“實”的工作作風。在工作中必須務實、扎實、練好“實”功，必須說實話、報實情、辦實事、求實效，堅決不搞形式主義，不做表面文章，不弄虛作假、糊弄上級，不搞上有政策、下有對策。其次要有踏“實”學風。踏實的學風就是不自滿、不浮燥，不自以為是，不淺嘗輒止。不能因為自己是科班出身，又參加過多次培訓，就認為是知識化、專業(yè)化了;不能因為可以勝任工作，就驕傲自滿、夜郎自大。要看到自己的不足，老老實實地學習，努力掌握新知識，不斷掌握新本領。踏實的學風就是理論聯(lián)系實際的學風。要精學，重點學好本職業(yè)務知識，力爭成為專家型的干部、學者型的干部;要博學，通過博覽群書，達到開闊視野、觸類旁通，全面提升、優(yōu)化自己的知識結構和能力素質;要活學，一方面注重把所學的理論知識應用于實踐，應用于解決實際問題，另一方面注重總結工作、總結經驗并積極開展交流，達到知行合一，不斷豐富自己、提高自己。第三要有樸“實”的生活作風。要能“容得下”，多看別人的長處、多想自己的不足，大事講原則、小事講風格，家和萬事興、團結出力量。要能“耐得住”，無欲則剛，不能為欲所困、為欲所害。必須以天下為己任，視富貴為浮云，能經受住名位、權力、金錢、美色、親情的考驗。
三、牢固樹立“全心全意為人民服務”的宗旨。認真完成黨交給的各項工作任務，時刻站在黨和人民的立場，出以公心，正確處理好個人利益與黨和人民利益的，在任何時候都把黨和人民的利益放在首位。正確行使黨和人民賦予的權力，心系組織重托，心系群眾冷暖。在工作中不斷提升思想境界，切實做到為民、務實、清廉。
四、堅持與時俱進，始終保持工作上的高質量。職務升了，對自己的要求應該更高，對自己要有新要求，要有新作為。作為一個科級干部，我決心以這次廉政談話為契機，進一步增強拒腐防變能力，進一步提高工作水平，堅持主動開展工作、創(chuàng)造性開展工作，做廉潔自律的模范，做勤政為民促崛起的模范，回報黨和人民的培養(yǎng)、教育、期望和重托，為木壘交通的早日崛起做出應有貢獻。
黨的光輝形象靠黨員的共同努力來增彩，黨的利益需要我們大家來共同維護。我將以此警示自己，防微杜漸，警鐘長鳴，牢牢樹立執(zhí)政為民、廉政為民的思想觀念，以黨風廉政建設和個人廉潔自律的實績來回報組織的信任與支持。做到常思貪欲之禍，常除非分之想，常修為官之德，真正做到上不負黨、下不負民，向廉政公仆學習，以他們的先進事跡為榜樣，為我區(qū)發(fā)展做出應有的貢獻。
心里談話心得體會篇二
春節(jié)前領導找我談話，主要是說說我在新一年的工作重點、方向以及工作方法和工作中的問題。其中的精華就是加強自身建設，樹立管理理念，多溝通，多協(xié)調。
這次談話我感觸很深，對于提出的要求，我做了以下的總結：
關于加強自身建設。我的不足主要體現(xiàn)在公文寫作和一些局里的日常工作上。對于公文寫作我已經買了相關的書在看在學習。對于局里的業(yè)務工作要多干，多學。有時間還要學一下和工作相關的技能。在學歷上也要加強，畢竟這些都是“硬指標”。
關于樹立管理理念。是對于我這的管理上，針對下面基層的管理。管理既要人性化又要有力度有強度。不是以權壓人，要以德服人。管理經驗是要在日常的工作中不斷總結積累的。我要從現(xiàn)在開始積累經驗。
關于多溝通。是和同事、領導，各二級單位的同仁多溝通。工作要以人為本，人是溝通的根本。工作上一定要和各部門、各二級單位多溝通。溝通可以進一步了解對方。對方的工作方法，工作經驗都可以通過溝通學習到。從而加強的自身的建設。
關于多協(xié)調。是和基層、各部門、各二級單位的協(xié)調。協(xié)調在工作中是很重要的。協(xié)調要講究方式方法。讓對方樂意去做某項工作，還要不失體面。說話要婉轉還要有力度有深度。這是我所欠缺的。今后一定好好拿捏說話的方式方法。做好協(xié)調工作。
其實從領導談話到今天也有一個多月了，以上就是我在這一個多月中所想的事。就是那么點工作上的事。工作一定要拿事當事。
心里談話心得體會篇三
后來在下午第二節(jié)課上課之后，我還在微機室里寫談話記錄時，他們幾個特地跑到我面前，對我說了一句話：“謝謝老師”。當時我聽到這句話時，我好感動。 在談話過程中，我都...
開學了，班級轉來了一位新同學，雖是其貌不揚，但學習成績很好，叫彭，以她 的考試成績完全可以進文一的，為何現(xiàn)在才加入我們這個班集體呢?最后，從她的自我介紹中才得知，她原本是選理科的，然而選理科并非完全出自她的本意。當初選科時，彭同學的父母親戚在理科好就業(yè)的傳統(tǒng)觀念下都勸她選理科，也許是她不愿辜負父母對她的期望，迷迷糊糊的就填了理科。
說到這，我很希望各位父母能盡量讓孩子獨立，很多父母在孩子出生時就開始為孩子規(guī)劃人生，給孩子鋪設他們認定的正確的，平坦大道，希望孩子能走的快些，再快些。不惜做了孩子的拐棍?；蛟S孩子能僥幸登上學業(yè)的巔峰，但又常常跌進生活的低谷。我想，如果當彭同學的父母沒有干涉她選科的想法，讓她根據自己的愛好決定，就不會有今天遲到的選擇，讓自己的暑假在糾結中度過了。
其實，選文還是選理產生的矛盾已經影響了許許多多的同學。對于文理都差不多的同學這無疑是一個艱難的過程，也許會一失筆釀成千古恨。要不分科多好呀!時常會聽到這句話。顯然，一部分同學已經把矛頭指向了教育部的文理分科的決定。但是，細想這么多年，是通過考試，產生了很多高考狀元，可真正的創(chuàng)新人才卻很少。新聞上經常會出現(xiàn)10歲、12歲考名牌大學的某某神童，但中國現(xiàn)在卻還沒有自己制造的航母，這不得不令人深思。
在我看來，文理分科只是表癥，深層癥結則是源于應試教育大行其道，甚至一度是主導一切的“馬首”。說白了，如果應試教育不死，僅僅取消文理分科這種淺表化的小手術自然于事無補。教育方式需要不斷改革，但中國龐大的人口暫時不允許我們用其他方式選拔人才。在應試教育中，文理分科不僅是國家想要快速培養(yǎng)人才，而且在無形中也減輕了我們的學習負擔。既然無法改變現(xiàn)實，就必須做出慎重的選擇。興趣是最好的老師，文理科成績相當有時會是巧合，必要時丟掉一些包袱，才能讓自己學的輕松，從而學的快樂。
相信彭同學的選擇是正確的，她是喜歡文科的，暑假時補課學的理科，但放假后自學看了一大堆文科書，相信她的文科成績也會越來越好。
心里談話心得體會篇四
心里談話是一種與自己進行溝通和對話的能力，也被稱為內在對話或自我對話。通過心里談話，我們可以更好地理解自己的內心，更好地處理情緒和應對各種挑戰(zhàn)。在過去幾年中，我開始了解心里談話的重要性，并且在我的個人和職業(yè)生活中積極地實踐。在這篇文章中，我將分享我的心得體會，希望能夠幫助更多的人實現(xiàn)自我理解和成長。
第二段：心里談話的好處
心里談話可以幫助我們更好地理解自己的情感和思維過程，并且能夠幫助我們更好地應對各種困難和挑戰(zhàn)。通過自我對話，我們可以澄清自己的價值觀和目標，并且更好地衡量自己的行動和決策是否符合這些目標。此外，內在對話也可以減輕情緒和減少焦慮，通過止痛的效果來幫助減輕身體上的緊張感，使我們更具創(chuàng)造力和生產力。
第三段：如何進行心里談話
首先，我們需要通過定期的沉思和反思時間來開始心里談話。基于這樣的想法，我們可以在日常生活中尋找一些時間的縫隙，例如坐公交車或在晨間運動后，構思一些關于自己的問題。其次，閑暇時間可以用來記日記和把一些感性的文字發(fā)到博客上等，通過書寫來澄清自己的思維并將這些思維轉換為更具實際意義的方案。最后，我們還可以選擇加入心理咨詢劇組或者與一些理解的朋友，來分享我們對自己內心的思考和反思，并獲得更具有豐富性和眾生共鳴的反饋。
第四段：完善措辭的重要性
要更好地進行心里談話，我們需要注重措辭和語言的準確性。不要使用模棱兩可的語言和說出顯而易見的話，否則會引發(fā)自己的內部矛盾和困惑，并限制我們進行深入的并且有效的自我反思。一種有效的方法是，問自己一些開放性問題，例如“是什么讓你感到開心？”、“你這個周末有什么值得期待的活動和計劃？”或者單純地表達自己的感受，例如“我今天很難過，因為……”。這樣有助于自己更好地理解自己的情感，并且也可以幫助自己加強思維和認知。
第五段：結論
總之，心里談話是一種重要的自我發(fā)展工具，通過這種方式我們可以更好地理解和處理自己內心的情感和思維過程。我們可以通過幾個方面來實現(xiàn)有效的自我對話，例如在閑暇時間進行反思，通過書寫和發(fā)表的方式表達自己的想法，并注重措辭和語言準確性。希望通過這篇文章，能夠幫助更多的人開始關注和實踐心里談話，實現(xiàn)自我成長和發(fā)展。
心里談話心得體會篇五
近日，膠州市審計局適時開展了領導干部與職工集中“談心談話”活動。談話采取交心、例行、提醒、誡勉等多種形式。通過談話使我充分認識到執(zhí)政需要樂于學習、如何與人溝通交流、工作要勤政廉政、處世要擁有平常心態(tài)等方面的重要性。
執(zhí)政需要樂于學習。面對建設學習型組織這一浩浩蕩蕩的世界潮流，我們應該齊頭并進走在他人的前面，為加快向學習型政黨的轉變做出自己的貢獻，這是我們黨帶領全國人民實現(xiàn)現(xiàn)代化的基本要求。要重視學習、善于學習，要創(chuàng)新學習內容、學習方法、學習理論、學習制度等。要突破學習的觀念障礙，實現(xiàn)認識的重大轉變。一是學習的內涵應由狹隘片面向廣闊全面轉變。二是學習的理念應由終結式、完成式向終身式、即時式轉變。三是學習方式應由單線式、灌輸式向互動式、共生式轉變。
如何與人溝通、交流。一是進行有效的溝通。在工作中，會遇到各式各樣的人，每一個人的成長背景不同，思想道德狀況、文化層次、性格特點等也個異，會摻雜著各種復雜的思想和情緒。因此，作為一名審計人員一定要學會與人溝通。溝通方式要以人為本，讓人感覺到被尊重、信任、關懷和肯定，愿意主動地協(xié)助你完成工作任務。二是培養(yǎng)具有個人魅力和較強影響力的做人特質。要做到“既交人又交心”，做到自身嚴于律己、率先垂范，大事講原則、小事講風格便是基本。作為一名審計人員其“德、才、學、識”都應該在不斷的提升中，這樣才能使自己富有感召力，永無止境的激勵自己或伙伴，贏得大家的信賴?！赌印し枪ブ小吩疲骸熬硬荤R于水而鏡于人。鏡于水，見面之容;鏡于人，則知吉與兇?！边@就是后來“以人為鏡，可以明得失”的由來。
工作要勤政廉政。要始終保持政治上的清醒和堅定，要繼承好傳統(tǒng)、好作風、好思路，不斷地創(chuàng)新和發(fā)展。一是要勤政。古人云“凡在一邑，必以為民、實心、辦事為根柢。行之以躬，不言而信”。勤政就是要有責任心，肯干事，敢擔責，不畏難，勤勤懇懇、兢兢業(yè)業(yè)地為人民做事。二是要廉政?！抖Y記》中有一句話：“政者，正也，君為正，則百姓從政矣”。廉潔從政，干凈干事，是對政府工作人員最起碼、最基本的要求。只有廉潔從政，干凈干事，我們才有形象、有威信，才能服從、硬得起來，更好地帶領干部群眾干事創(chuàng)業(yè)。三是要善政。善政，就是要提高執(zhí)政為民的能力和水平，要有真本事，能做出實事來，能解決具體問題。我們不但要有辦事的愿望，還要有辦事的能力，更重要的是要做到勞而有果、勤而有效。
處世要擁有平常心態(tài)。老子說，“人法地，地法天，天法道，道法自然?！?，莊子說，“氣也者，虛而待物者也。唯道集虛，虛者心齋也?！?，意圖勸善人們，順其自然，不論何種情況下，都應該保持健康積極的良好心態(tài)。在人生的過程中遇到成功和喜悅時，不沾沾自喜，不得意忘形，而是認真總結經驗，以獲取更大的成功和喜悅;遇到堪坷與失敗時，不垂頭喪氣，不怨天尤人，而是更加冷靜地去思考原因，并調整心態(tài)，理智面對，坦然接受，檢討自身，查找問題，積極解決，勇于自勉，朝氣進取，避免再犯同類錯誤。
健康而良好的心態(tài)，最重要的是保持一個平常心，要正視現(xiàn)實，理解世間萬物存在和發(fā)展都有其必然的規(guī)律，大千世界，人性萬種，什么樣的事情與人性都可能發(fā)生和出現(xiàn)，只有正視這些，以坦然的平常心態(tài)去認識，去理解，去對待，以包容、寬容、仁愛之心，換位思考，容納百川，什么坎坷與困境都能克服，坦然度過，愉快生活。
通過這一次溝通，搭建了溝通平臺，增添和諧元素，讓我在成績面前得到鼓舞，在困難面前增強信心，在不足方面得到點撥，受益匪淺。
心里談話心得體會篇六
最近，我對自己進行了一項微小的實驗：每天晚上，花10分鐘和自己進行心里談話。盡管剛開始的時候有些不自在，但隨著時間的流逝，我發(fā)現(xiàn)這種談話不僅僅讓我對自己的感受更加清楚，也讓我更加自信和鎮(zhèn)定。在這篇文章中，我將分享我的心得體會并提出一些有關心里談話的建議。
二、開始心里談話
第一次心里談話并沒有帶來任何的魔法。我坐在床上，幾分鐘內不知道該說些什么，于是我閉上眼睛，默默地做了幾次深呼吸，開始思考過去的一天。隨著時間的推移，我開始嘮叨一些我感興趣的話題，這對我來說是一種很愉悅的體驗。在下一次心里談話中，我聚焦于感謝我生活中的一些人和事并讓自己更加放松。一開始可能會感到不自在和空虛，但隨著時間的推移，你將發(fā)現(xiàn)自己在每次談話之后都感覺更輕松。
三、深入交談
通過心里談話，我不僅和自己進行了互動，還提出了一些問題并且嘗試回答這些問題。正如與朋友聊天一樣，對于那些我還沒有弄清楚的問題，只要我認真傾聽自己的聲音，我就會發(fā)現(xiàn)自己擁有的答案。對自己有時間思考和進行內省，帶來了一種清晰度和明確感。通過深入交談和深入的思考，我認識到我擁有的資源和技能，我能夠針對解決我遇到的一些問題采取有針對性的方法和決策。
四、感知自我
進行心里談話的另一個好處是增強了自我感知。我們都很忙碌，我們的生活被日?，嵤潞凸ぷ魉紦Ｋ晕覀兂３]有為自己留出時間去思考，去感受自己的內心。通過心里談話，我得以逐步清晰自己的想法和情緒，讓我從容地看待自己的生活。我得以更好地了解自己的需求，更明確自己的愿望，并使自己在生活和工作中更加自信和積極。
五、結論
心里談話是一項改善自我的工具，不僅適用于那些帶有情感問題的人群。從我的經驗來看，心里談話是在感知自我和認識自己方面非常重要的。通過它，你能夠和自己進行充分的交流和溝通，得以更好地理解自己的想法和情緒。如果你不知道如何開始，你可以在晚上找一個安靜的地方，思考過去的一天或者聚焦于自己的神經狀態(tài)和情感體驗。無論你是喜歡表達自己還是默默思考自己的人，都可以從中受益。
心里談話心得體會篇七
夜晚，月亮格外明亮，滿天的星輝分外美麗，一顆流星劃過天際，我許下了對新年的美好愿望。剛許完，父母便叫我了，我走到父母身旁，坐下了。我和父母進行了一次對我具有深刻影響的談話。
母親開始說話了：“你覺得你現(xiàn)在面臨的競爭激不激烈?你怎樣看待學習中同學之間的競爭?你覺得壓力大嗎?你能承受學習中的壓力嗎?”
我不假思索：“競爭當然激烈了。你看，班上高手云集，你追我趕，競爭已快趨向白熾化了，而且還要面臨其它班的競爭對手。你們說，競爭能不激烈嗎?但競爭可以激勵我，讓我向著自己心中的目標努力奮斗。并且有競爭才有進步，有競爭才會有動力，才能最大限度地發(fā)揮我的潛能。有了你追我趕的氣氛，我的“弦”就像被上緊了一樣，便會勇敢地往前沖。而如果沒有競爭，我就會松懈下來，進步也就無從談起了?！?BR> 母親對此發(fā)表了她的觀點:“競爭也要適度，否則你們的“弦”就會被繃斷。在學習之路上，正常的、適當?shù)膲毫透偁幙梢源龠M你的學習和成長。競爭對你而言不僅是一種挑戰(zhàn)，也是一種機會，更是一種超越自己的能力體現(xiàn)，它會促使你一步步走向成功，實現(xiàn)自己的夢想。我相信你，你一定能夠成功，加油!”
父親則說：“競爭的范圍并不局限在你的班上。從國家的層次來看，現(xiàn)在提倡的是國際競爭力。中國要走向世界，中國的產品要推向世界，如果沒有國際競爭力，行嗎?競爭的根本是人才的競爭。而且，競爭不僅僅是死記硬背書本中的知識，競爭更包括了豐富的想象力、創(chuàng)造力等等。所以要有良好的競爭力還要下苦功夫!”
母親接著又說：“只有在激烈的競爭中，優(yōu)秀的人才才能脫穎而出。沒有競爭，不知多少優(yōu)秀的人才會被埋沒!現(xiàn)在各行各業(yè)的競爭都很激烈，許多優(yōu)秀的人才就是在競爭中成就了自己的一番事業(yè)。其實，競爭無時不在，它存在于我們生活中的方方面面。你看，就連我們在玩耍中也充滿了競爭。你和媽媽下五子棋或是跳棋，你難道想輸不想贏嗎?”
我不禁想到，其實競爭自古以來就存在，自然界的法則就是物競天擇、適者生存。每一個物種在漫長時光中，在進化過程中，如果無法適應競爭，就會被無情地淘汰，直到現(xiàn)在都是如此。而人，就是在無數(shù)競爭中站立起來的。
經過一番與父母的探討，我獲益匪淺。沒錯，適當?shù)母偁幁h(huán)境有利于我們的學習和成長，它是我們將來進入社會的基本前提。試想，我們如果連這點學習中的競爭壓力都承受不了，以后我們怎么立足于這個競爭更加激烈的社會呢?怎么能讓自己有所作為呢?因此，我會以平常心面對學習中的競爭，適時調整自己的學習心態(tài)，不斷挖掘自己的潛能，永遠向著更高的目標前進!
心里談話心得體會篇八
我參加了由區(qū)紀委組織的新任干部集體廉政談話，這是一次特殊而重要的活動，對我個人而言，更具有重大的意義，不僅讓我感受到了組織的無微不至的關懷，體會到黨組織對每一個黨員干部高度負責的良苦用心，明白了唯權慎用的道理，領導干部只有潔身自好，廉潔從政，嚴守黨紀國法，才能永葆黨員干部廉潔形象。
通過主持人精彩的導語解說，串聯(lián)起多個腐敗官員案例，學習我區(qū)廉政公仆的先進事跡，并到甲申史鑒館參觀，使我心靈受到極大的震動，思想受到深刻洗滌，啟發(fā)很大。廉、貪僅一字之差，卻天壤之別，正反兩方面的結果也是截然相反，領導崗位是黨和國家賦予的職責，人民的信任與重托，如果思想不正、行為不廉則會給黨和國家?guī)聿豢赏旎氐膿p失，對自己也是有百害而無一利。腐敗分子之所以出賣良知，走向犯罪的深淵，就是因為他們放松了對世界觀、人生觀的改造，抵御不住誘惑，背棄了共產主義理想和黨的宗旨，人生觀、價值觀偏離了正確方向，道德觀念失衡，把國家和人民賦予的神圣權力，當成了謀取不義之財、謀取私利的工具，政治上喪失信念、經濟上貪得無厭、生活上腐化墮落，最終踏上了不歸路。江蘇省徐州市建設局原局長靖大榮為自已計算的人生“七筆帳”，感悟很深，黨員干部特別是領導干部應引以為戒：第一筆，政治帳―自毀前程; 第二筆，經濟帳―傾家蕩產;第三筆，名譽帳―身敗名裂;第四筆，家庭帳―夫(妻)離子(女)散;第五筆，親情帳―眾叛親離;第六筆，自由帳―身陷牢籠;第七筆，健康帳―身心交瘁。
一、堅持政治理論學習，堅定理想信念。只有不斷完善和提高自己，才能確保高質量地完成好工作任務。要不斷改造“六觀”，始終保持思想上的高境界。作為一個普通公民，要有正確的世界觀、人生觀、價值觀，作為一個黨員領導干部，還要有正確的權力觀、地位觀、利益觀。如果沒有正確的“六觀”，就沒有思想上的高境界，思想上就可能出現(xiàn)誤區(qū)、盲區(qū)。輕者，怨天尤人，不思進取;重者，腐化墮落，身陷囹圄，命喪黃泉。牢固樹立群眾觀念，是改造“六觀”的出發(fā)點和落腳點，必須用群眾觀念統(tǒng)領“六觀”，平時心里要裝著群眾，想問題、做事情要為了群眾、依靠群眾。我將堅持經常性地深入學習和鉆研，進一步提高政治理論水平。特別是更加深入學習《論黨風廉政建設和反腐敗斗爭》、全會講話、《中國共產黨黨員領導干部廉潔從政準則(試行)》、《中國共產黨黨內監(jiān)督條例(試行)》、《中國共產黨紀律處分條例》、中紀委提出的“八項要求”，提高廉潔自律意識，時刻保持清醒頭腦?！耙允窞殓R、以人為鏡、以案為鑒”，從反面教材中吸取教訓，從點點滴滴要求自己，提高自身的思想覺悟和道德水平和自我約束能力，堅決抵制各種誘惑，確保不出任何違法違紀現(xiàn)象。權力是黨給的，也是人民給的，必須用于黨的事業(yè)，用于為人民謀利益。在新的崗位上，我要拋開個人得失，時刻不忘黨和群眾的重托和厚望，正確使用手中的權力，堅持立黨為公、執(zhí)政為民，滿腔熱情地為群眾排憂解難，扎扎實實地為人民辦實事、多辦事。以奮發(fā)有為和廉潔從政的扎實業(yè)績，證明人民群眾的正確選擇、證明我個人的自身價值。改造“六觀”就是要樹立、強化廉政勤政觀。有人說權力是一把雙刃劍，也有人說交通是一種高危職業(yè)，近年來從中央到地方，一批批貪官紛紛落馬，一次以一次地證明著這些說法。但是，在這種種說法和現(xiàn)象的背后有一個本質，那就是：所有這些落馬的“官”無一例外地放松了對“六觀”的改造，未能不斷強化，或者根本就沒有樹立廉政勤政觀。在領導崗位上，只有堅持廉潔自律，才能不被權力這把雙刃劍所傷，才能抵擋住各種誘惑，才能上不負黨和人民，下不負家人和自己。
二、不斷改進作風，始終保持形象上的高品味。領導干部想要得到群眾公認、具有號召力，必須內強素質、外塑形象，必須在工作、學習和生活中時時處處起模范帶頭作用。內強素質、外塑形象，靠的是不斷改進工作、學習和生活作風，要在作風建設中突出一個“實”字。首先要有扎“實”的工作作風。在工作中必須務實、扎實、練好“實”功，必須說實話、報實情、辦實事、求實效，堅決不搞形式主義，不做表面文章，不弄虛作假、糊弄上級，不搞上有政策、下有對策。其次要有踏“實”學風。踏實的學風就是不自滿、不浮燥，不自以為是，不淺嘗輒止。不能因為自己是科班出身，又參加過多次培訓，就認為是知識化、專業(yè)化了;不能因為可以勝任工作，就驕傲自滿、夜郎自大。要看到自己的不足，老老實實地學習，努力掌握新知識，不斷掌握新本領。踏實的學風就是理論聯(lián)系實際的學風。要精學，重點學好本職業(yè)務知識，力爭成為專家型的干部、學者型的干部;要博學，通過博覽群書，達到開闊視野、觸類旁通，全面提升、優(yōu)化自己的知識結構和能力素質;要活學，一方面注重把所學的理論知識應用于實踐，應用于解決實際問題，另一方面注重總結工作、總結經驗并積極開展交流，達到知行合一，不斷豐富自己、提高自己。第三要有樸“實”的生活作風。要能“容得下”，多看別人的長處、多想自己的不足，大事講原則、小事講風格，家和萬事興、團結出力量。要能“耐得住”，無欲則剛，不能為欲所困、為欲所害。必須以天下為己任，視富貴為浮云，能經受住名位、權力、金錢、美色、親情的考驗。
三、牢固樹立“全心全意為人民服務”的宗旨。認真完成黨交給的各項工作任務，時刻站在黨和人民的立場，出以公心，正確處理好個人利益與黨和人民利益的，在任何時候都把黨和人民的利益放在首位。正確行使黨和人民賦予的權力，心系組織重托，心系群眾冷暖。在工作中不斷提升思想境界，切實做到為民、務實、清廉。
四、堅持與時俱進，始終保持工作上的高質量。職務升了，對自己的要求應該更高，對自己要有新要求，要有新作為。作為一個科級干部，我決心以這次廉政談話為契機，進一步增強拒腐防變能力，進一步提高工作水平，堅持主動開展工作、創(chuàng)造性開展工作，做廉潔自律的模范，做勤政為民促崛起的模范，回報黨和人民的培養(yǎng)、教育、期望和重托，為木壘交通的早日崛起做出應有貢獻。
黨的光輝形象靠黨員的共同努力來增彩，黨的利益需要我們大家來共同維護。我將以此警示自己，防微杜漸，警鐘長鳴，牢牢樹立執(zhí)政為民、廉政為民的思想觀念，以黨風廉政建設和個人廉潔自律的實績來回報組織的信任與支持。做到常思貪欲之禍，常除非分之想，常修為官之德，真正做到上不負黨、下不負民，向廉政公仆學習，以他們的先進事跡為榜樣，為我區(qū)發(fā)展做出應有的貢獻。
心里談話心得體會篇九
談話是人與人之間交流的一種方式，通過交流和溝通，人們可以了解彼此的想法和感受。在我平時的生活中，我經常與人進行各種各樣的談話，這讓我收獲了許多心得體會。談話不僅能夠加深人與人之間的關系，還能夠幫助我們更好地理解他人，以及提升我們的溝通技巧。在接下來的幾段中，我將分享我對談話的心得體會。
首先，談話是一種相互傾聽的過程。當與他人進行談話時，我們需要保持開放的心態(tài)，傾聽并尊重對方的意見和觀點。每個人都有自己的獨特性格和背景，他們對事物的看法和理解可能與我們不同。通過傾聽別人的想法，我們可以拓寬自己的認識范圍，學會從不同的角度看待問題。在與他人談話時，我發(fā)現(xiàn)，尊重對方的觀點并認真傾聽是建立良好關系的重要基礎。
其次，談話需要信任和誠實。在對話中，信任是建立關系的重要因素之一。只有當人們相信彼此說出的是真實的想法和感受時，才能真正建立起深層次的交流。當我們與他人展開對話時，我們需要保持誠實和真實，避免使用虛偽的言辭。因為虛偽的談話只會損害人與人之間的關系，并導致誤解和隔閡的產生。因此，我堅持誠實地表達自己的看法，與他人建立起真誠的交流。
另外，積極的溝通方式有助于談話的進行。談話需要建立在積極的態(tài)度基礎上，這有助于緩解緊張的氣氛，促進對話的順利進行。當我們用積極的語言和表情與他人對話時，他人感受到的也是我們積極的態(tài)度。正能量的溝通有助于增強人與人之間的親密感和信任感，為我們建立良好關系奠定了基礎。盡管在談話中可能會出現(xiàn)分歧和沖突，但我們可以通過積極的態(tài)度平和地處理，以達到解決問題和改善關系的目標。
此外，有效的談話需要我們學會傾聽他人的情感和需求。情感是人與人之間聯(lián)系最親密的紐帶之一，而傾聽他人的情感是有效談話的關鍵。傾聽不僅是在言語上，更是在心靈上的共鳴。當他人與我們分享他們的快樂或困擾時，我們需要傾聽和理解他們的感受，并給予必要的關懷和支持。通過傾聽他人的情感和需求，我們可以更好地滿足他們的期望并建立起更深層次的情感連接。
最后，談話需要我們保持耐心和尊重。談話不是一味地宣泄自己的情緒和想法，而是一種與他人交流的過程。在談話中，我們需要學會尊重他人的意見，即使他們與我們的觀點不一致。耐心地傾聽他人的觀點，并通過合理的辯論和討論，來達成共識或者學會接受不同的意見。尊重他人是建立強大關系的重要基石之一，只有彼此尊重和信任，我們才能夠建立著長久的關系。
在這篇文章中，我分享了對談話的心得體會。談話是人與人之間交流的方式，通過談話，我們能夠在交流和溝通中增進彼此的了解和感受。通過傾聽、信任、積極的態(tài)度、傾聽他人的情感和耐心尊重，我們可以建立良好的關系，加深人與人之間的親密度。在以后的談話中，我將繼續(xù)積極學習和運用這些心得體會，不斷提升自己的溝通技巧，為人際關系的發(fā)展做出貢獻。
心里談話心得體會篇十
談話是我們日常生活中不可避免的一個環(huán)節(jié)。無論是與同事交流工作，還是與朋友聊天，談話都是一種社交行為，也是建立人際關系的重要手段。談話中的語言、表達方式、情緒管理等方面，都會對人際交往產生影響。因此，談話心得體會對于提升自身的人際交往能力至關重要。
2. 談話中的語言表達
談話中的語言表達是我們要時刻注意的一個方面。要想有效溝通，語言表達必須要清晰明了，尤其是在介紹自己觀點的時候，更要思考如何讓別人更加容易理解。除此之外，在使用語言的時候，更應該注重表達的方式。說話時要考慮到對方的感受，語氣最好要友善、親切，避免使用冷峻、傲慢的語氣，以免影響人際交往。
3. 談話中的情緒管理
談話中的情緒管理尤其重要。在談話中，有時會遇到一些使人不悅的話題或情景，如何處理情緒就顯得尤為重要了。一方面，自己要有一定的情緒控制力，不要讓負面情緒占據自己的主導地位；另一方面，也應該學會理解對方的情緒，積極主動地察覺對方的情況，并針對性地應對。情緒管理不當將影響談話的效果，也會對感情產生負面影響。
4. 談話中的傾聽能力
好的談話不僅需要自己的表達，也需要對方的傾聽。傾聽是一種關愛和尊重的表現(xiàn)，更是人際交往的重要一環(huán)。要保持一種積極進取的心態(tài)，認真聽取對方的言語，理解對方的心情和意圖，并給予恰當?shù)慕ㄗh或回應。傾聽的藝術不僅考驗我們的自我控制力，也需要自己不斷學習和提高。
5. 談話的總結與感悟
談話心得體會并不是一時之間能夠輕易獲得的“功夫”，而是需要長時間的經驗積累和思考總結。在談話后，需要自己對談話內容進行回顧和思考，總結經驗教訓，并將其應用到下一次談話當中，不斷提升自身的交際能力。談話中的心得體會也可以幫助我們更好地處理人際關系，促進與人的友好交往。
6. 結語：加強談話心得體會的重要性
總之，談話心得體會是我們不斷提升人際交往能力的必經之路，也是我們不斷成長、改善自我的途徑。加強談話心得體會，不僅可以促進自身的成長，還可以在各個方面受益，包括工作、學習、生活，甚至是人生的不同階段。
心里談話心得體會篇十一
年談話是我們日常工作中重要的一環(huán)，也是領導與我們進行交流溝通的重要方式之一。每年的談話，都讓我收獲頗豐，獲得了很多新的認識和感悟。今天我就來談談我對年談話的一些心得體會。
首先，年談話是一次總結和回顧的機會。在年度談話中，我們會與領導進行一次全面的交流，就一年來的工作情況、個人發(fā)展以及存在的問題進行總結和回顧。通過回顧，我們可以清晰地了解到自己在工作中的優(yōu)點和不足之處，有利于我們更好地認識自己，進一步調整和優(yōu)化個人工作方法和思路。
其次，年談話是一次提醒和警醒的機會。在年談話中，領導會提出對我們工作的評價，并指出我們需要改進的地方。這些評價和指導起到了警示作用，提醒我們在今后的工作中需要特別注意的方面，同時也為我們指明了未來的努力方向。通過談話，我們可以深入了解自己的不足，推動個人的進步和成長。
再次，年談話是一次交流和學習的機會。在年談話中，我們可以與領導進行深入的交流，了解到他們的看法和意見。我們可以向領導請教和學習，分享工作中的經驗和感悟。在交流中，我們可以獲得更多的信息和知識，提高自己的工作能力和素質。
此外，年談話是一次肯定和激勵的機會。在年談話中，領導會對我們在過去的工作中取得的成績給予肯定和贊揚，鼓勵我們繼續(xù)保持好的工作狀態(tài)。這些肯定和激勵，對我們來說是巨大的鼓舞和動力，使我們感到自己的工作并不是無用功，同時也會激發(fā)我們進一步努力的動力，繼續(xù)為工作奮斗。
最后，年談話是一次建議和建議的機會。在年談話中，我們可以向領導提出我們對工作的一些建議和想法。領導也會給予我們一些中肯的建議和指導，幫助我們解決工作中的問題和困惑。通過談話，我們可以獲得更多的啟示和幫助，為我們的工作提供了新的思路和方向。
綜上所述，年談話對我們來說是非常重要的一次機會。通過年談話，我們可以總結和回顧工作情況，深入了解自己的優(yōu)勢和不足之處；可以接受領導的評價和指導，獲得警示和啟迪；可以與領導進行交流和學習，提高工作能力；可以感受到領導對我們工作的認可和激勵；還可以提出自己的建議和想法，為工作的改進貢獻自己的力量。年談話是領導與我們之間的一次重要的交流機會，也是我們個人成長和發(fā)展的重要契機，我們應該充分利用這個機會，不斷提高自己的能力和素質，為實現(xiàn)工作和個人的發(fā)展目標不斷努力。
心里談話心得體會篇十二
每個人都需要談話，無論是工作中的交流，還是私人生活中的溝通?；蛟S因為談話的活動在我們生活中是如此地平凡與普通，以至于我們經常忽視它的重要性。隨著時間推移，我不斷地發(fā)現(xiàn)談話的能力對于一個人來說是非常重要的。因此，我想分享一些我從過去的談話經驗中所獲得的一些體驗和反思。
第二段：理解聽眾的需求
在談話的時候，一個人最重要的就是要理解他的聽眾，也就是那個他正在和他說話的人。這個聽眾對于人們來說有不同的類型，有時是你的妻子、丈夫、朋友、家人，也有可能是陌生人、領導或同事。了解他們的需求是有效溝通的關鍵。有時候，我們會發(fā)現(xiàn)自己在談話中，只是在說話而沒有認真傾聽，卻感覺話并沒有被理解。在這種情況下，反思聽眾的需求是非常必要的。
第三段：意識到情感交流的重要性
在談話中，表達真實的情感是至關重要的。你與對方建立情感聯(lián)系的程度，是你們之間談話的效果和結果的關鍵。如果你沒有誠實表達你的感受，你的態(tài)度，你的語氣或你的情緒，對方可能對你的話不會有所回應。如果你試圖隱瞞你的情感，這可能會導致對方的誤解和不信任，這會影響你們兩人之間的關系。因此，在談話的過程中，要積極表達自己的情感，建立起正向的情感交流。
第四段：注意溝通的方式和技巧
在談話中，除了注意表達真實情感外，也應該注意到談話的方式和技巧。哪怕是最小的溝通方式或技巧的改變，也將帶來非常不同的結果。例如，當你想要向對方提出問題時，是否更好的方式是用開放性的問題，這對于展開討論非常重要。此外，在不同的社交場合中，也應該靈活運用不同的語言和行為方式，以適應不同的場合。
第五段：總結
總結來講，對于談話，我們應該始終保持著開放的心態(tài)，跟著情感走并誠實表達出我們內在的情感。此外，我們也應該注意溝通的方式和技巧，以便我們能更高效地溝通和交流。談話是我們生活中不可避免的事情，這是我們了解自己和別人的機會。因此，我們每個人都應該具備有效的談話技巧，理解對方的需求，并以積極的心態(tài)看待和彼此交流。
心里談話心得體會篇十三
談話是人際交往中的重要環(huán)節(jié)，無論是在工作場合、家庭中還是與朋友的交流中，我們都不能避免與他人進行談話。然而，談話的質量往往直接關系到交流效果的好壞。在我的經歷中，我深刻意識到談話中的技巧和態(tài)度對于溝通的成敗起著決定性的作用。在與人交談的過程中，我總結了一些心得體會，以此來改善自己的人際交往能力和談話技巧。
首先，我認識到談話要以傾聽為主。在談話過程中，我們要保持謙虛的姿態(tài)，摒棄身份的偏見和主觀的判斷。真正傾聽對方的觀點，不打斷對方的發(fā)言，并充分理解對方的意思。在采納對方的觀點時，更要表現(xiàn)出真誠和尊重。當我們不斷傾聽他人時，我們會發(fā)現(xiàn)對方的話語中蘊含著許多有益的信息，這些信息可以豐富自己的知識，拓寬自己的視野。
其次，談話應遵循簡單明了的原則。在進行談話的過程中，我們要盡量用簡練明了的話語表達自己的觀點，避免使用復雜的詞匯和長句。簡單明了的表達可以更好地傳達自己的意思，讓對方更容易理解。同時，我們也要注意語速和節(jié)奏的把握，不要過于急躁或遲緩。如果我們能夠簡單明了地表達自己的觀點，就能夠更好地引起對方的興趣，使談話更加順暢。
第三，心態(tài)和情緒的掌控非常重要。談話不僅僅是言語的交流，更重要的是我們與對方的情感交流。在進行談話時，我們要以積極樂觀的心態(tài)面對對方，盡量保持愉快的情緒。當我們心情舒暢時，我們的話語和身體語言也會更積極，從而更容易引起對方的共鳴和喜歡。同時，我們還要注意語氣的把握，盡量避免過于嚴肅或情緒激動的表達，以免引起對方的反感。
此外，積極的溝通方式也是談話的基礎。在與他人交流時，我們應主動表達自己的觀點和內心的想法，而不是消極被動地傾聽。當然，這并不意味著我們完全忽視了對方的講話，而是要在聽取對方的觀點后，有依據地發(fā)表自己的看法。通過積極的溝通，我們可以更好地表達自己的觀點，也能更好地理解對方，從而建立更深入的互信關系。
最后，我發(fā)現(xiàn)在談話中保持自信和正直是非常關鍵的。談話是一種交流和表達自己觀點的方式，我們要有自信展現(xiàn)自己的態(tài)度和觀念。但自信并不等于傲慢和自負，我們要抱著謙虛的態(tài)度接受他人的意見，并適時調整自己的觀點。同時，我們也要保持正直的態(tài)度，在談話中不做虛偽的掩飾和夸大的言語。只有真誠地表達自己，并堅持自己的原則，才能與他人建立誠摯的關系，從而實現(xiàn)有效的溝通。
以上是我在談話過程中的一些心得體會。通過不斷的嘗試和反思，我明白了談話的重要性以及談話中的一些技巧和要點。我相信，在今后的人際交往中，我會更加注重傾聽、簡單明了、保持積極的心態(tài)和情緒，積極參與談話，并堅持真誠和正直的原則，從而建立更好的人際關系，實現(xiàn)更好的溝通效果。
心里談話心得體會篇十四
段落1：引言（150字）
談話是人與人之間交流的一種方式，是人們了解彼此、理解彼此的重要途徑。通過談話，我們可以分享想法、交流感情，解決問題，促進友誼的發(fā)展。然而，并不是所有的談話都能達到預期的效果。有時候，我們可能會遇到與他人溝通困難的情況，無法有效地傳達自己的意思，或者難以理解對方的觀點。為了改善自己的談話技巧，我經過一段時間的思考和實踐，總結出一些心得體會，希望能與大家分享。
段落2：傾聽的重要性（250字）
在談話中，傾聽是非常重要的。傾聽意味著用心地聽取對方所說的話，并試圖理解他們的觀點和感受。當我們真正傾聽時，我們能夠給予對方尊重和關注，建立起信任和友好的氛圍。通過傾聽，我們能夠更好地理解對方的意圖和需求，有助于我們做出更明智的回應。此外，傾聽還可以促進深入的對話，為我們提供更多的信息和見解，從而更好地應對各種溝通情況。
段落3：積極的表達（250字）
在談話中，積極地表達自己的觀點和意見也是至關重要的。積極的表達可以幫助我們清楚地表達自己的思想，讓對方更好地理解我們的立場。然而，并不是所有的表達方式都能夠有效地傳達我們的意思。為了做到積極的表達，我們需要注意措辭，使用清晰、簡明、具體的語言，以避免產生歧義和誤解。同時，我們還需要注意自己的態(tài)度和語氣，通過友善和親切的語言，使對方感到舒服和愿意與我們進行深入的對話。
段落4：善于提問（250字）
在談話中，善于提問是一個重要的技巧。通過提問，我們能夠引導對話的方向，幫助對方更好地表達他們的觀點和感受。同時，提問還有助于我們更好地理解對方的意圖和需求。然而，提問也需要技巧。我們需要選擇合適的問題類型，如開放性問題和封閉性問題，根據對方的回答，進一步追問和探究。通過善于提問，我們能夠加深對話的內容和意義，提供更多的信息和見解，使談話更加豐富和有意義。
段落5：總結與展望（300字）
通過一段時間的思考和實踐，我意識到談話是一個雙向的過程，需要我在表達時注重傾聽對方的觀點，以及在傾聽中運用積極的表達和善于提問的技巧。這些心得體會使我在與他人交流中更有自信，更加有效地傳達我的意思。然而，談話技巧的提升是一個不斷學習和實踐的過程。我希望能繼續(xù)加強自己的談話技巧，提高我的傾聽和表達能力，為與他人的溝通帶來更多的共享與理解。
在今天高科技快節(jié)奏的社會中，人與人之間的談話顯得更為重要。通過傾聽、積極的表達和善于提問，我們能夠提高自己的談話技巧，增進與他人的交流與理解。我相信，只要我們不斷地學習和實踐，持續(xù)改進自己的談話技巧，我們將能夠在與他人的溝通中取得更好的效果，達到更深層次的交流與理解。