對(duì)互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)的發(fā)展總結(jié)表明，我們應(yīng)關(guān)注新技術(shù)和趨勢(shì)。寫(xiě)總結(jié)時(shí)要注意語(yǔ)言簡(jiǎn)練、準(zhǔn)確，避免冗長(zhǎng)和啰嗦的表達(dá)方式，增強(qiáng)文章的可讀性。以下是小編為大家整理的一些專家觀點(diǎn)和研究成果，希望能夠引起大家的思考和討論。
體育的心得篇一
體育是一項(xiàng)重要的活動(dòng)，對(duì)于身心健康以及培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神都有著積極的影響。在我的成長(zhǎng)過(guò)程中，我也親身體驗(yàn)到了體育帶來(lái)的益處。下面我將從體育的意義、體育鍛煉對(duì)身心的影響以及體育所帶來(lái)的團(tuán)隊(duì)合作精神、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)以及運(yùn)動(dòng)技能的提升等方面展開(kāi)我的體育心得體會(huì)。
首先，體育是一項(xiàng)無(wú)法替代的活動(dòng)，它對(duì)個(gè)體的意義重大。首先，體育可以鍛煉人體的各個(gè)系統(tǒng)，保持身體的健康。我曾經(jīng)參加過(guò)田徑隊(duì)的訓(xùn)練，每天的跑步鍛煉使得我的心肺功能得到了顯著提升，耐力也得到了很大的加強(qiáng)。此外，體育還可以培養(yǎng)人的毅力和意志品質(zhì)，讓人在困難面前能堅(jiān)持下來(lái)。在高中時(shí)，我參加了籃球隊(duì)的比賽，每天的訓(xùn)練對(duì)于保持毅力和決心起到了重要的作用，讓我在比賽中能夠迎難而上，不輕言放棄。
其次，體育鍛煉還對(duì)身心健康的提高起著積極的作用。體育鍛煉可以促進(jìn)身體的新陳代謝，增強(qiáng)免疫力。通過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)自己身體的抵抗力明顯增強(qiáng)，很少生病。此外，體育活動(dòng)也有助于釋放壓力和消除疲勞，提高學(xué)習(xí)和工作的效率。在我參加完一場(chǎng)激烈的運(yùn)動(dòng)后，我總能感受到身心的放松和愉悅。
可以說(shuō)，體育與團(tuán)隊(duì)合作精神密不可分。通過(guò)參與體育活動(dòng)，我們可以學(xué)會(huì)與他人協(xié)作、合作。在參加籃球比賽時(shí)，每個(gè)隊(duì)員都有著自己獨(dú)特的作用和責(zé)任。我們必須要相互配合，才能在比賽中取得勝利。通過(guò)與隊(duì)友的互動(dòng)，我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作是取得勝利的關(guān)鍵。此外，體育鍛煉也培養(yǎng)了我的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。在比賽中，我可以與自己過(guò)去的表現(xiàn)進(jìn)行對(duì)比，不斷挑戰(zhàn)自我，追求更好的成績(jī)。
最后，體育還提高了我的運(yùn)動(dòng)技能。通過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持訓(xùn)練，我掌握了許多運(yùn)動(dòng)的技能和技巧。我曾經(jīng)練習(xí)過(guò)乒乓球，通過(guò)不斷的切磋和訓(xùn)練，我的球技得到了很大的提升。這些技能不僅讓我在比賽中表現(xiàn)得更加出色，還在日常生活中帶給我更多的樂(lè)趣和享受。
綜上所述，體育對(duì)于個(gè)人和社會(huì)的意義重大。通過(guò)體育的鍛煉，我們可以保持身體的健康，提高身心健康水平。同時(shí)，體育還培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作精神、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)以及運(yùn)動(dòng)技能的提升。無(wú)論是從身體還是心理，體育都對(duì)我有著深遠(yuǎn)的影響，它給了我很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，使我成為一個(gè)更加積極、健康和自信的人。我相信，在未來(lái)的生活中，我依然會(huì)堅(jiān)持體育鍛煉，并為之付出努力。
體育的心得篇二
20xx年春季學(xué)期祿豐縣小學(xué)體育課堂教學(xué)講賽于3月22日至23日在彩云鎮(zhèn)彩云完小和羅川完小如約舉行。來(lái)自全縣小學(xué)22名體育教師為我們展示22節(jié)精彩的體育大餐，新課程理念如同一股春風(fēng)，帶著久違的清新吹進(jìn)了課堂，洋溢著人文氣息的新理論更是滌蕩著我們的心懷。我所在的羅川完小賽場(chǎng)共有11節(jié)課賽，通過(guò)參加此次體育課賽的學(xué)習(xí)和觀摩，我收獲頗豐，下面就談一談我的感受。
體育教學(xué)是以實(shí)踐為主的一門(mén)課程。所以在教學(xué)過(guò)程中，比較注重師生一起練習(xí)、游戲、比賽，共同吃苦、磨礪意志，共同分享勝利的成果與歡樂(lè)。我認(rèn)為此次課賽突出了以下特點(diǎn)。
人的情感總是在一定的情境中產(chǎn)生的，創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)情境對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)情感的產(chǎn)生具有很大的作用，體育教學(xué)也不例外。有了良好的`教學(xué)情境就能激發(fā)其強(qiáng)烈的好奇心。強(qiáng)烈的好奇心是保持旺盛學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的重要因素，是取得成功的重要條件。因此，激發(fā)學(xué)生的體育興趣，創(chuàng)設(shè)情景，滿足他們的學(xué)習(xí)愿望，發(fā)揮他們創(chuàng)造性學(xué)習(xí)，為終身奠定快樂(lè)體育和培養(yǎng)良好的思想道德品質(zhì)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
體育課是單調(diào)的、重復(fù)的練習(xí)來(lái)鍛煉身體的，這是很多人給體育課下的定義。在這里我要對(duì)大家說(shuō)，體育的鍛煉可以不這樣的。在體育課上我們?nèi)匀挥忻赖南硎?。這就是讓音樂(lè)走進(jìn)課堂。比如：隨著教師的講解、示范，播放輕音樂(lè)，在學(xué)生練習(xí)過(guò)程中配播兒童輕快樂(lè)曲，在體育課結(jié)束部分用音樂(lè)舞蹈的形式來(lái)結(jié)束課程。這樣除了增加課堂的愉快氣氛外，還能減輕學(xué)生運(yùn)動(dòng)的疲勞和提高學(xué)生對(duì)體育課的興趣。這不僅是優(yōu)質(zhì)體育課的需求，也是未來(lái)體育課的需要。因此，針對(duì)體育活動(dòng)的單調(diào)乏味，教師一定要?jiǎng)?chuàng)設(shè)歡樂(lè)輕松的音樂(lè)教學(xué)氛圍，調(diào)動(dòng)學(xué)生鍛煉體能的積極性，讓他們以最佳的心理狀態(tài)進(jìn)行各種活動(dòng)，寓教于樂(lè)，為全面促進(jìn)身心、體質(zhì)健康成長(zhǎng)注入活力。
很多人認(rèn)為體育課應(yīng)該是跑啊、跳啊讓學(xué)生機(jī)械的反復(fù)練習(xí)。其實(shí)，體育課教師既要緊扣《課程標(biāo)準(zhǔn)》，又要結(jié)合學(xué)生實(shí)際，根據(jù)兒童的生理特點(diǎn)和心理特點(diǎn)，適度滲透游戲才是他們的樂(lè)園。如果體育課的教學(xué)機(jī)械而無(wú)生命力的話，學(xué)生是不會(huì)感興趣的，是枯燥乏味而又令人厭煩的。自古以來(lái)教師被喻為"辛勤的園丁"，而學(xué)生則是花圃中那一朵朵初綻的小蕾或驕人怒放的鮮花。在體育課中只要你稍加留意就會(huì)發(fā)現(xiàn)有些花"無(wú)精打采"。他們的"無(wú)精打采"也正是因?yàn)轶w育課的枯燥乏味，機(jī)械的反復(fù)練習(xí)。這時(shí)，我們只要多費(fèi)心思盡量用游戲的手段來(lái)提高興趣，使課變得生動(dòng)多姿，學(xué)生聽(tīng)起來(lái)就會(huì)有滋有味，動(dòng)起來(lái)也會(huì)生龍活虎。
一個(gè)好的體育老師不能只上一節(jié)好的體育課，要隨時(shí)讓學(xué)生體驗(yàn)上體育課的樂(lè)趣，每堂課都有新感受，喜歡上體育課。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣和愛(ài)好，應(yīng)該是我們體育教師應(yīng)有的天職。
體育的心得篇三
體育老師在學(xué)生眼里是嚴(yán)厲的、體育課是單調(diào)的、很多人認(rèn)為體育課應(yīng)該是跑啊、跳啊讓學(xué)生機(jī)械的反復(fù)練習(xí)。重復(fù)的練習(xí)來(lái)鍛煉身體的，這是很多人給體育老師和體育課下的定義。但是體育老師是有愛(ài)心的。比如，上體育課時(shí)身體弱的學(xué)生就不能和身體強(qiáng)壯的學(xué)生一起參加活動(dòng)，在體力上就有區(qū)別，所以體育老師在分小組時(shí)就把學(xué)生按大小、強(qiáng)壯、男
女分組教學(xué)，這是在老師的心中默默分成小組，不是有心觀察是看不出的。體育教師有時(shí)也是嚴(yán)厲的，但在嚴(yán)厲中體現(xiàn)了對(duì)學(xué)生的關(guān)心和愛(ài)護(hù)，例如有一次在練習(xí)雙手傳接籃球時(shí)，有個(gè)女生邊練習(xí)邊吃口香糖。我瞪了她一眼，她毫無(wú)反應(yīng)，我就走過(guò)去接過(guò)球同她一起練習(xí)傳球。看著她那滿不在乎的樣子，我一用力，球打在了她身上，她依然我行我素，我當(dāng)時(shí)真想過(guò)去訓(xùn)她一頓?？缮砸怀了?，覺(jué)得不妥，就讓其他學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，然后把她叫到一邊，問(wèn)她剛才為什么不認(rèn)真練習(xí)，稍有不慎，就會(huì)被球擊中，受到傷害。下課后，那位同學(xué)誠(chéng)懇地說(shuō)：“我錯(cuò)了，老師，您別生氣，今后我一定好好練。”
這些看起來(lái)微不足道的小事，如果處理得當(dāng)，就能使學(xué)生感到溫暖，就會(huì)贏得學(xué)生的尊重，從而調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。教師要處處關(guān)心、愛(ài)護(hù)學(xué)生。體育教師也不例外。
在學(xué)習(xí)中，聆聽(tīng)了幾位專家與教授的報(bào)告，讓我開(kāi)闊了眼界;結(jié)交了一群優(yōu)秀的同行朋友，探討了疑惑。從一場(chǎng)場(chǎng)精彩的講座中，我們更進(jìn)一步了解和掌握了新課改的發(fā)展方向和目標(biāo)，一個(gè)個(gè)技能訓(xùn)練模范動(dòng)作讓我反思了以往工作中的不足，每一次游戲活動(dòng)更讓我感受到我們做教師的一點(diǎn)一滴的行為對(duì)自己學(xué)生潛移默化的影響多么重要。這次培訓(xùn)旨在解決全省各中小學(xué)兼職體育教師的問(wèn)題與困惑，幫助兼職體育教師進(jìn)一步實(shí)施課程改革和促進(jìn)專業(yè)化發(fā)展。認(rèn)真聆聽(tīng)連續(xù)幾次的精彩演講，我充分領(lǐng)略到專家與名師那份獨(dú)特的魅力，使我真正領(lǐng)略到我們國(guó)民的素質(zhì)確實(shí)要從青少年的身體素質(zhì)抓起，未來(lái)的祖國(guó)建設(shè)人才需要青少年德才兼?zhèn)?，更需要青少年有一個(gè)健康的身體。的確，一個(gè)人如果身體不行，他的品德再好，也不能勝任他的工作，同時(shí)也會(huì)給家庭和社會(huì)帶來(lái)很多麻煩。這也使我想到學(xué)校工作要樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想。下面談?wù)勎业木唧w感受：
一、堅(jiān)持理論學(xué)習(xí)，加強(qiáng)技能訓(xùn)練，做一名充實(shí)的體育教師。
教授的精彩演講，讓我從各個(gè)方面學(xué)到了很多知識(shí)。他們用淵博的科學(xué)文化知識(shí)旁征博引給學(xué)員們講述深?yuàn)W的理論知識(shí)，講得通俗易懂，讓我們深受啟發(fā)。教授的講座讓我們對(duì)教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)有了更深的理解，有了更明確的方向。熟悉教材，想學(xué)生所想，認(rèn)真?zhèn)浜谜n。備課是上好一堂課的前提，備課要作到熟悉新課程標(biāo)準(zhǔn)、熟悉新教材、熟悉學(xué)生。熟悉新課程標(biāo)準(zhǔn)，因?yàn)檎n程標(biāo)準(zhǔn)是教學(xué)的依據(jù)，它指明了學(xué)校體育教學(xué)的方向，規(guī)定了教材的深度、廣度、體系和對(duì)教學(xué)的基本要求，我們應(yīng)將新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神切實(shí)落實(shí)到自己的課堂教學(xué)中;熟悉新教材，弄清楚一堂課的重點(diǎn)、難點(diǎn)和教材所占的地位及承上啟下的關(guān)系，這樣有利于更好地處理好教材，使新舊知識(shí)、技術(shù)主次分明，有利于功夫落得恰到好處，收到重點(diǎn)突出、化難為易的良好效果。還要與學(xué)生建立平等、民主、合作的師生關(guān)系，在教育教學(xué)活動(dòng)中，師生的矛盾始終是一對(duì)主要矛盾，如何處理好師生關(guān)系是教育成敗的關(guān)鍵。只有建立平等、民主、合作的師生關(guān)系，學(xué)生才樂(lè)于參與教學(xué)過(guò)程，才有良好的教學(xué)效果。還有教師們對(duì)自己以往教學(xué)中的困惑與疑問(wèn)的交流爭(zhēng)論，讓我更了解教師們?cè)谝酝ぷ髦械木礃I(yè)精神，給我今后的工作指明了方向。
二、學(xué)員們的人文關(guān)懷讓我深受感動(dòng)，這一切讓我的心情豁然開(kāi)朗，就像心里亮起了一盞明燈。
對(duì)新課程理念下的課堂教學(xué)的方法與組織，有了重新的認(rèn)識(shí)和理解：在過(guò)去的體育課中，課堂上教師就是全權(quán)代表，教什么，學(xué)什么，學(xué)生沒(méi)有主動(dòng)權(quán)，學(xué)生與教師之間是很被動(dòng)的。通過(guò)學(xué)習(xí)培訓(xùn)，以及和一起參加培訓(xùn)的其他體育教師在一起學(xué)習(xí)和研討，我深刻認(rèn)識(shí)到，只有我們體育教師的觀念轉(zhuǎn)變，把適應(yīng)新的課程方法和理念應(yīng)用到我們的教學(xué)中，才能使我們的學(xué)生在體育課堂中快樂(lè)學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)。達(dá)到我們所追求的讓學(xué)生在樂(lè)中求學(xué)，在學(xué)中取樂(lè)自主學(xué)習(xí)的新高度。圍繞新課程改革，圍繞體育教師的專業(yè)技能與教學(xué)技能，圍繞學(xué)生的體質(zhì)健康與終身體育的理念，以課程改革與陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)為主線，改進(jìn)教學(xué)手段，不斷更新思想為做好新時(shí)期的體育教師添磚加瓦。
三、該怎樣更好的去上好體育課呢，專家和教授們認(rèn)為該從以下幾方面做起：
1、體育教師要與時(shí)俱進(jìn)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，與新課標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)教學(xué)理念接軌。
2、樹(shù)立體育教學(xué)必須貫徹素質(zhì)教育的基本要求，體現(xiàn)學(xué)科特點(diǎn)和特色，必須落實(shí)終身體育思想，必須落實(shí)主體教育觀念。有了這一觀念，就會(huì)去提高自己的專業(yè)知識(shí)，改變教學(xué)觀念，研究出更適宜中學(xué)生學(xué)習(xí)的方法，強(qiáng)化自己的綜合素質(zhì)，增加自己的人格魅力，感染學(xué)生以提高學(xué)習(xí)積極性。
3、教學(xué)中，以學(xué)習(xí)體育與健康知識(shí)、技術(shù)和方法為主要內(nèi)容，以身體練習(xí)為主要手段，以發(fā)展學(xué)生體能和增進(jìn)學(xué)生健康，培養(yǎng)終身體育意識(shí)和能力為主要目標(biāo)來(lái)要求學(xué)生。
4、教學(xué)中，要改變現(xiàn)狀，盡可能的增強(qiáng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣，引入新興體育，引導(dǎo)學(xué)生之間的團(tuán)結(jié)互助、互諒互愛(ài)，共同創(chuàng)作。
5、教學(xué)中，努力實(shí)現(xiàn)藝術(shù)與體育的有機(jī)結(jié)合，讓學(xué)生在輕松愉快的音樂(lè)中鍛煉身體，提高學(xué)生的韻律感和協(xié)調(diào)性，讓學(xué)生把上課當(dāng)作一種享受，在快樂(lè)中達(dá)到鍛煉身體的目的。
6、教學(xué)中，對(duì)現(xiàn)有教材內(nèi)容進(jìn)行改造，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性和特點(diǎn)，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)與參與熱情，努力達(dá)到趣味化、游戲化。
這次培訓(xùn)對(duì)我的體育教學(xué)起到了很好的指導(dǎo)作用，在以后的教學(xué)實(shí)踐中也一定會(huì)更加努力進(jìn)行教學(xué)探究，使自己的教學(xué)水平更上一層。
這將成為我今后人生道路上的指路明燈!通過(guò)學(xué)習(xí)讓我更深的認(rèn)識(shí)了體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)與體育課的樂(lè)趣，也對(duì)教好新教材充滿信心。我會(huì)在今后的工作中，不斷學(xué)習(xí)，為做一名優(yōu)秀的體育老師而努力。
體育的心得篇四
體育課心得
體育課心得（一）：
體育心得體會(huì)
身體乃"革命"的本錢，生命在于運(yùn)動(dòng)?！懊恳惶戾憻捯恍r(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。運(yùn)動(dòng)能夠說(shuō)是生體必不可少的，它能夠使身體更能夠適應(yīng)環(huán)境，更加強(qiáng)健。我們的機(jī)體共有九大系統(tǒng)，而運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)是維持其他八大系統(tǒng)正常工作的一個(gè)系統(tǒng)。缺少了運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)，可想而知，我們的身體將只是一具軀殼。機(jī)體的每一個(gè)系統(tǒng)能夠有序、正常的進(jìn)行工作，正是有一個(gè)穩(wěn)定的內(nèi)環(huán)境和外環(huán)境，當(dāng)外環(huán)境惡劣時(shí)，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)揮作用，以保證其他系統(tǒng)的正常工作。當(dāng)然運(yùn)動(dòng)務(wù)必是適當(dāng)，否則只會(huì)是適得其反，劇烈的運(yùn)動(dòng)不僅僅會(huì)讓機(jī)體超負(fù)荷工作，還會(huì)使機(jī)體疲勞，產(chǎn)生一系列不正常的反應(yīng)。因此，運(yùn)動(dòng)必須要適可而止，必須要在自己的身體承受的范圍之內(nèi)。
乒乓球是一種具有娛樂(lè)性和運(yùn)動(dòng)性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，能夠從多方面來(lái)解釋。
娛樂(lè)性
乒乓球適合所有人群，只要遵守規(guī)則，你能夠用隨意的方式來(lái)打，這樣能夠盡情的發(fā)揮自己的實(shí)力，打球時(shí)，由于思想務(wù)必集中于秋，這樣就能夠放松自己，不去想煩心的事，高高興興的玩，拋開(kāi)一切煩惱。而對(duì)于喜歡乒乓球的人群來(lái)說(shuō)，這不僅僅是一種忘記煩惱的方式，而且也是一種享受。運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣是無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)形容的。只有靠自己去慢慢體會(huì)。
運(yùn)動(dòng)性
在很多人看來(lái)，乒乓球根本達(dá)不到強(qiáng)身健體的功效，只是小孩和老齡人消遣時(shí)間的一種方式罷了。其實(shí)不然，乒乓球能夠說(shuō)是一種劇烈的運(yùn)動(dòng)。任何一種運(yùn)動(dòng)都有規(guī)范動(dòng)作，乒乓球也一樣，乒乓球從預(yù)備姿勢(shì)開(kāi)始到結(jié)束一向都持續(xù)馬步姿勢(shì)，這樣才能夠看清球的方向，決定球的旋轉(zhuǎn)以及大概落點(diǎn)。并且身體要隨時(shí)快速移動(dòng)，才能夠接住兩邊的球，不至于輸?shù)粢粋€(gè)比分。大家都明白，在賽場(chǎng)上一個(gè)比分意味著什么，這個(gè)就不用我多說(shuō)。在比賽時(shí)，我們務(wù)必用眼睛觀察球的旋轉(zhuǎn)、力量、方向、落點(diǎn)以及高度，然后再想自己如何接住這個(gè)球，以及怎樣攻球。攻球則會(huì)用到腰力，并且攻球之后務(wù)必快速恢復(fù)準(zhǔn)備姿勢(shì)，時(shí)刻準(zhǔn)備對(duì)方的反攻。能夠這樣說(shuō)，乒乓球是一種鍛煉手、腳、眼、腰以及大腦的全能運(yùn)動(dòng)。
在乒乓球這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，方法也是層出不窮的，每一個(gè)人都有不同的打法。因此，在老師的教導(dǎo)之下，就會(huì)在大腦內(nèi)構(gòu)成兩種不同打法。由于剛?cè)谌氲拇蚍ǖ母蓴_，將會(huì)導(dǎo)致我們的水平從降低再到回升的趨勢(shì)。因?yàn)楸荣悤r(shí)，你將會(huì)受到新方法的干擾，有點(diǎn)猶豫不決，導(dǎo)致失去接球的最佳時(shí)機(jī)，將會(huì)失去一個(gè)比分。只有當(dāng)自己把自己的方法和老師傳授的方法合二為一之后，你才能不受到影響，發(fā)揮出自己真實(shí)的水平。
任何一種運(yùn)動(dòng)，都要靠自己用心去體會(huì)方法，而不是老師一昧的教導(dǎo)，方法都是一個(gè)時(shí)代的，不存在永遠(yuǎn)的真理，因此要能夠
創(chuàng)新
。
運(yùn)動(dòng)，讓你更強(qiáng)健。
運(yùn)動(dòng)，讓你更快樂(lè)。
運(yùn)動(dòng)，讓你更健康。
體育課心得（二）：
大學(xué)體育課――乒乓球心得體會(huì)
大學(xué)的體育課已經(jīng)上了近一年了，從高中到大學(xué)，不僅僅生活環(huán)境發(fā)生了改變，學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)方法也有了很大的變化，體育系等素質(zhì)課多方位的向我們展開(kāi)，由其對(duì)體育課更是深有體會(huì)。
上中學(xué)時(shí)，廣播體操是我們每一天的必修課，體育課的資料也多是為完成達(dá)標(biāo)而做的一些被動(dòng)活動(dòng)，單一無(wú)聊，加上中學(xué)階段學(xué)生有很大的文化課壓力，所以對(duì)體育課只是應(yīng)付而已；上到大學(xué)，唯必須量的運(yùn)動(dòng)就是每周一次的體育課，在缺乏運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的生活中，體育課給了我們一個(gè)很好的調(diào)節(jié)身心的機(jī)會(huì)，發(fā)現(xiàn)了中學(xué)體育與大學(xué)體育的天壤之別，大學(xué)體育課除了由老師指定的任務(wù)外，還有了自己多樣性的選取余地，國(guó)為沒(méi)有了升學(xué)的壓力，所以體育課的學(xué)習(xí)變得實(shí)在，簡(jiǎn)單，而且體育課的學(xué)習(xí)還占了必須的學(xué)分，讓我們更加重視，幾乎所有的人都抓住了這個(gè)機(jī)會(huì)，并且在體育課的學(xué)習(xí)中，學(xué)會(huì)了很多專項(xiàng)體育的知識(shí)，真正懂得了鍛煉身體的科學(xué)方法。
在第一學(xué)期的太極拳學(xué)習(xí)中，我系統(tǒng)學(xué)習(xí)了二十四式太極拳，收獲頗大，對(duì)太極拳有了更深的認(rèn)識(shí)。在我心中，太極拳不僅僅僅是一門(mén)體育課程，也同樣是一份每個(gè)中國(guó)人務(wù)必理解的文化教育。這學(xué)期，老師常常教導(dǎo)我們，太極拳是一門(mén)儒釋道三家交融的文化產(chǎn)物，既有著老莊的逍遙無(wú)為，又有著孔孟的仁義思想，還有著佛教的“禪”學(xué)思維。每一次的練習(xí)，我們都是在重新溫習(xí)一份古老卻又青春的文化，重新走進(jìn)一個(gè)經(jīng)典卻又新潮的世界。在太極拳里，我們崇尚著柔和，遵循著平緩；我們對(duì)自然充滿敬畏，對(duì)人生充滿愿景。太極拳不是一份簡(jiǎn)單的拳法或是技術(shù)，而是一份承載著中華五千年文化的寶典?？赡軐?duì)于我們這群80后和90后，太極拳似乎已經(jīng)是一個(gè)老的掉牙的歷史了。但是，在這每周一次的體育課上，我們?cè)诶蠋煹闹笇?dǎo)下，開(kāi)始學(xué)習(xí)和研究太極拳，擺脫對(duì)舊事物的厭煩，重新發(fā)掘這份潛藏在“太極拳”下的精神文化底蘊(yùn)，我們倍感親切。
在太極拳的學(xué)習(xí)里，我明白了為人處事，不就應(yīng)事事著急，要學(xué)會(huì)放松內(nèi)心，用冷靜的姿態(tài)來(lái)解決任何煩惱的問(wèn)題。太極拳要求人在鍛煉中“心無(wú)一物”，就是要放松內(nèi)心，不去想任何的雜碎瑣事。而在生活中，這樣的狀況卻很難靜下心來(lái)，譬如考試，譬如面試。老師以前笑言道，你們以后考試前打一遍太極拳，說(shuō)不定什么公式啊定理啊都能夠記起來(lái)的。其實(shí)事實(shí)也未嘗不是這樣，越是應(yīng)對(duì)挫折或是麻煩，緊張和惆悵又能有什么用，這時(shí)候就應(yīng)做的就是放松自我，用冷靜的思考來(lái)解決一系列的問(wèn)題。
能夠發(fā)現(xiàn)生活的完美，而當(dāng)你走快或是走慢一拍的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活竟然如此地和自己不相協(xié)調(diào)。按照老師的說(shuō)法，這便是“太極拳”的哲學(xué)了。在生活中，我們或許就應(yīng)“按部就班”的做好每一件事，不留下遺憾，不留下煩惱，只劃上一個(gè)完整的句號(hào)。
每個(gè)人的生活都有著不同的軌跡，無(wú)論如何總是會(huì)有這挫折和困難的。太極拳便是要教會(huì)我們“不以物喜，不以己悲”，坦誠(chéng)直率的應(yīng)對(duì)生活中的任何煩惱。太極拳講究調(diào)和矛盾，抓住人的身體和性格上的和諧，從而完成一套完整的拳法。生活對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，并不是公平的，每個(gè)人在他的成長(zhǎng)過(guò)程中，必然會(huì)遭受到必須的失敗和挫折，但是我們就應(yīng)學(xué)會(huì)坦誠(chéng)和直率地解決和應(yīng)對(duì)他們。太極拳是“人向自然界”學(xué)習(xí)的結(jié)果，也同樣是人“戰(zhàn)勝”自然，挑戰(zhàn)“自我”的產(chǎn)物。從這一點(diǎn)來(lái)說(shuō)，練習(xí)太極拳，也是一份學(xué)習(xí)和進(jìn)步的過(guò)程。
我們每一天都就應(yīng)敬仰地感謝自然，感謝前輩古人，感謝這套“寓及萬(wàn)物”的太極拳。
學(xué)習(xí)太極拳對(duì)我們每一個(gè)人來(lái)說(shuō)，都是一種收獲和犒賞。每周一次的體育課，在太極拳的學(xué)習(xí)里，我們重新感受這份古老的文化，這份民族的瑰寶，這份傳承千代萬(wàn)代的歷史寶藏。
靜心，以修養(yǎng)德性；格物，以明察萬(wàn)籟。
很幸運(yùn)，在大學(xué)的體育課上，能夠有這樣一份機(jī)會(huì)接觸到這份寶貴的財(cái)富?；蛟S說(shuō)，在以后，每當(dāng)我們的學(xué)習(xí)，生活或是工作遇到了困難和煩心事，我們能夠在“太極拳”里思考，解決這一個(gè)個(gè)難題。學(xué)習(xí)太極拳，是一份精神的蓄養(yǎng)和沉積，用以凈化人的心靈。“模仿、鍛煉、感悟、自成一體”這是老師告訴我們，太極拳的學(xué)習(xí)境界。也許我們還僅僅只是停留在“模仿”或是“鍛煉”之間，但是，只要我們感受到這份蘊(yùn)含在字里行間的“太極”文化時(shí)，我們就能夠簡(jiǎn)單地感悟到“太極”文化的冰山一角，獲得思維的升華。在這一個(gè)學(xué)期的太極拳的學(xué)習(xí)中，我學(xué)到了許多，收獲了許多。
體育課心得（三）：
大學(xué)籃球體育課心得
高三我們被剝奪了上體育課的時(shí)間，步入大學(xué)之后，我很喜歡我的體育課。
我選取籃球，跟我的身高有很大關(guān)系。我認(rèn)為我的身高是很占優(yōu)勢(shì)的，所以在選課時(shí)我毫不猶豫的選取了籃球。我沒(méi)有什么運(yùn)動(dòng)的天賦，所以學(xué)的時(shí)候很吃力，我想在學(xué)的每個(gè)人學(xué)起來(lái)都不是很簡(jiǎn)單吧，因?yàn)楫吘勾蠹叶际桥?，接觸籃球的時(shí)間比較少。
但是這半學(xué)期籃球課下來(lái)，可謂是收獲頗豐。這并不是說(shuō)自己能夠媲美nba了，但是不得不肯定還是取的
技巧
上的很大提高。并不是夸大其詞，對(duì)于我這種菜鳥(niǎo)來(lái)說(shuō)的確是如此。從剛開(kāi)始時(shí)的笨手笨腳到此刻能夠穩(wěn)妥地運(yùn)球，傳球，順利三步上籃，不可不說(shuō)是一種進(jìn)步。從剛開(kāi)始對(duì)籃球的懷疑到此刻的喜愛(ài)，不可不說(shuō)是質(zhì)的改變。盡管自己喜歡看nba比賽，但是要自己親自打球?qū)崙?zhàn)，要是放在從前我壓根沒(méi)想過(guò)。但是經(jīng)歷了半學(xué)期的訓(xùn)練和老師指導(dǎo)后，我已經(jīng)摩拳擦掌躍躍欲試了。這真是一項(xiàng)美妙的運(yùn)動(dòng)，每次在籃球場(chǎng)上灑汗下來(lái)后，不僅僅覺(jué)得身體內(nèi)充滿了能量和活力，而且學(xué)習(xí)過(guò)程中積累的負(fù)面情緒也發(fā)泄出來(lái)了，可謂是十分有利于身心健康。但是除了潛力上的提高之外，籃球課還給我?guī)?lái)了心智上的歷練。老師在課堂上不僅僅傳授了關(guān)于如何打籃球的知識(shí)，還給予了人生的指導(dǎo)和勸言。我覺(jué)得后者顯得更加重要和珍貴，因?yàn)楹苡锌赡茉谌舾赡旰笪覀儠?huì)對(duì)籃球生疏，但是老師給予的箴言卻是終生受益的。
無(wú)論做什么事，不管能不能成功都要用心，無(wú)論是不是心甘情愿都要認(rèn)真去完成。如果因?yàn)樽约旱臐摿Σ粔驎簳r(shí)達(dá)不到要求而放松自己，得過(guò)且過(guò)，不僅僅會(huì)浪費(fèi)時(shí)間而一事無(wú)成，而且會(huì)構(gòu)成惰性繼而影響整個(gè)人的行為和思想。久而久之就會(huì)成為性格的一部分，等到那時(shí)就不僅僅僅不做不好某件事，而是能辦好的事沒(méi)幾件了。不可掉以輕心，也不可漫不經(jīng)心，更不可三心二意。反向觀之，如果用心做某事，不管最后的結(jié)果如何，在這個(gè)過(guò)程中還是會(huì)學(xué)到很多東西，并且會(huì)受益匪淺。用心就會(huì)專注，會(huì)仔細(xì)體會(huì)其中的每個(gè)細(xì)節(jié)，并從中學(xué)到許多。用心的人不僅僅會(huì)學(xué)有所成，無(wú)論是大成還是小成，都比不用心的人高上一截，堅(jiān)持以往就會(huì)到達(dá)一個(gè)新的高度。況且兩相比之，用心的人顯得更加踏實(shí)可靠，而不用心的人卻稍顯浮躁，任務(wù)重?fù)?dān)往往是交給前者。也就是說(shuō)用心意味著機(jī)遇和肯定以及信任，而這些因素是成功所必不可缺的。
“熟能生巧”在籃球課上得到了充分證明。在歐陽(yáng)修的《賣油翁》一文中，賣油翁“乃取一葫蘆置于地，以錢覆其口，徐以杓酌油瀝之，自錢孔入，而錢不濕”而讓康肅折服，憑的就是其精巧的倒油技藝。上籃球課也是這樣，堅(jiān)持練習(xí)會(huì)使得手法漸漸熟練。盡管是動(dòng)作的簡(jiǎn)單重復(fù)，但是等掌握了其中的要領(lǐng)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)似乎這一系列動(dòng)作是多么流暢和優(yōu)美，一氣呵成。這是放諸四海而皆準(zhǔn)的。每一次的學(xué)習(xí)鍛煉都是從不熟練到較熟練的，沒(méi)有人一開(kāi)始就是深諳此道的。即使是天才也是經(jīng)過(guò)勤奮才能造就的。俗話說(shuō)羅馬不是一天造成的，任何技能的掌握也不可能一蹴而就的。唯有不斷地學(xué)習(xí)實(shí)踐才能熟練運(yùn)用，也才能嶄露頭角。
體育課心得（四）：
大學(xué)兩年的體育課即將結(jié)束了。幾個(gè)學(xué)期，用三句話總結(jié)這幾個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)過(guò)程與感受就是：在開(kāi)心中運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中流汗，在流汗中健身！
在開(kāi)心中運(yùn)動(dòng)
每學(xué)期最激動(dòng)人心的就是體育課的第一堂課――選取項(xiàng)目。學(xué)校為了豐富我們的課余生活，讓我們學(xué)到我們真正感興趣和喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，個(gè)性選取了這種自由選取體育項(xiàng)目的授課方式。
每學(xué)期的第一節(jié)體育課前，選取什么項(xiàng)目就成為了每個(gè)寢室臥談會(huì)的主要資料，為的是做好充分的準(zhǔn)備去挑選自己最喜愛(ài)的項(xiàng)目。經(jīng)過(guò)大家精心的備戰(zhàn)和激烈的現(xiàn)場(chǎng)爭(zhēng)奪，絕大部分同學(xué)都選到了自己最為稱心如意的體育項(xiàng)目。因此，大部分同學(xué)在上體育課時(shí)都有一個(gè)愉快的情緒。每節(jié)課都能看到大家笑意盈盈，臉上蕩漾著青春的笑容。
體育課，感覺(jué)就是在開(kāi)心的玩兒！
在運(yùn)動(dòng)中流汗
情緒愉快了，每個(gè)人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨老師的課程進(jìn)度練習(xí)著選定的項(xiàng)目。無(wú)論是在寒冬，還是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂課下來(lái)，每個(gè)同學(xué)都是滿頭大汗，氣喘吁吁。但盡管如此，臉上的笑意還是不減。
體育課不僅僅僅是讓我們學(xué)習(xí)某幾項(xiàng)體育技能，更基礎(chǔ)的一個(gè)目的就是為了提高我們的身體素質(zhì)。因此，必要的素質(zhì)訓(xùn)練是不可少的，比如每堂課穿插的跑步、跳遠(yuǎn)等訓(xùn)練。既然是為了自己的身體好，同學(xué)們對(duì)這些訓(xùn)練依然是全力以赴，認(rèn)真練習(xí)。
一個(gè)半小時(shí)過(guò)后，汗流光了，身體頓時(shí)也感覺(jué)簡(jiǎn)單不少！
在流汗中健身
進(jìn)入的大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，沒(méi)有了中小學(xué)每一天的必修課――廣播操，唯必須時(shí)定量的運(yùn)動(dòng)就是每周一次的體育課了。在缺乏運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)生活中，體育課給了我們一個(gè)很好的調(diào)節(jié)身心的機(jī)會(huì)。幾乎所有人都很好地把握住了這個(gè)機(jī)會(huì)，在三個(gè)學(xué)期期末的體能測(cè)試中，能夠清晰地看到，大部分同學(xué)都持續(xù)著成績(jī)上升的趨勢(shì)，這說(shuō)明了體育課上的鍛煉，確實(shí)在一點(diǎn)點(diǎn)提高著同學(xué)們的身體素質(zhì)，到達(dá)了健身的目的！
即將告別體育課了，其實(shí)在體育課上學(xué)到最多最有用的是鍛煉身體的科學(xué)的方法。每學(xué)期的理論課，以及每堂課上老師為我們一點(diǎn)一滴滲透的，都是這方面的知識(shí)。到了大三，這些知識(shí)就將要發(fā)揮它的作用了。沒(méi)有了體育課，我們也不能不鍛煉，否則身體會(huì)垮掉。利用體育課上學(xué)到的知識(shí)，進(jìn)行科學(xué)的鍛煉，不僅僅能夠強(qiáng)壯體質(zhì)，而且還有利于我們的學(xué)習(xí)。
告別體育課后，我會(huì)懷念我的體育課生活的！體育課沒(méi)了，但我體育精神同在！“快樂(lè)的體育”是我的體育理念?？炜鞓?lè)樂(lè)地體育，健健康康地成長(zhǎng)。
加油！爭(zhēng)取在大三的系運(yùn)會(huì)和院運(yùn)會(huì)中再創(chuàng)佳績(jī)！
體育課心得（五）：
小學(xué)體育課心得體會(huì)
已去玩，這就容易發(fā)生安全事故。因?yàn)閷W(xué)生的身心發(fā)展畢竟還不成熟，尤其對(duì)小學(xué)生來(lái)說(shuō)。所以，教師在教學(xué)過(guò)程中必須要深入到學(xué)生中去，起到組織、主導(dǎo)作用。4、、教學(xué)資料更貼近生活、貼近實(shí)際，尤其是小學(xué)體育教學(xué)。比如在跳躍這節(jié)課中，我就采用了模仿青蛙跳為教學(xué)資料。因?yàn)楹⒆觽兌家?jiàn)過(guò)青蛙，而且也喜愛(ài)青蛙，在這節(jié)課中，我用情景式教學(xué)法，透過(guò)講述故事、創(chuàng)設(shè)情境，結(jié)合現(xiàn)實(shí)出現(xiàn)的“捕蛙”狀況，讓學(xué)生去討論研究和處理。學(xué)生在這節(jié)課中練習(xí)了各種跳躍動(dòng)作，掌握了跳躍動(dòng)作的技巧的同時(shí)也培養(yǎng)了孩子們?cè)谇楦?、合作、環(huán)保幾方面的意識(shí)。5、場(chǎng)地、器材是體育課教學(xué)中的重要輔助手段。教師在教學(xué)過(guò)程中要選取適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，充分利用、開(kāi)發(fā)現(xiàn)有的場(chǎng)地、器材資源，最大限度地讓學(xué)生掌握體育知識(shí)和鍛煉身體。
總之，我認(rèn)為上好體育課的一個(gè)重要前提就是教師本人要愛(ài)崗敬業(yè)、熱愛(ài)本職工作，這樣才會(huì)釋放自已全身的能量，撲到教學(xué)工作中去，才會(huì)教好課，才能教好學(xué)生。在以后的工作中我會(huì)將學(xué)到的理論運(yùn)用到實(shí)踐當(dāng)中去，真正做到學(xué)以致用，提高教學(xué)效果。
體育課心得（六）：
體育課
心得體會(huì)
這是我第一次選王欣老師的壘球課，從這些搞笑的戶外課程中學(xué)到了許多關(guān)于壘球方面的攻守技術(shù)知識(shí)，和同學(xué)們一齊體會(huì)到其中的球趣，更感受到了老師平易近人的授課風(fēng)格和老師精湛的技術(shù)。
似乎是一晃眼的功夫，這個(gè)本來(lái)就不長(zhǎng)的體育課就要告一段落了，也意味著我的大學(xué)的體育課就算結(jié)束了。作為最后的一堂體育課，也是自己一向很想上的一堂課，心里頭也有些感想，作為對(duì)自己大學(xué)的體育課的一個(gè)總結(jié)，也算是寫(xiě)給老師的一些心里話，也有一些對(duì)學(xué)校的體育課的推薦。
首先，談?wù)剬?duì)壘球課的理解吧。棒球運(yùn)動(dòng)是一種以棒打球?yàn)橹饕攸c(diǎn)，群眾性、對(duì)抗性很強(qiáng)的球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。因?yàn)?，我自己沒(méi)有壘球方面的學(xué)習(xí)，以前對(duì)壘球的關(guān)注很有限，以前在高中也沒(méi)有機(jī)會(huì)和條件去系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，遠(yuǎn)不如籃球，足球，乒乓球等。覺(jué)得很陌生，規(guī)則也是從新學(xué)起，由于課程也是很有限，或許對(duì)壘球的理解一時(shí)很困難，一學(xué)期下來(lái)，發(fā)現(xiàn)自己對(duì)壘球的掌握還是不是很熟悉，期望老師你看到這些不要有一點(diǎn)怪罪啊，但是對(duì)于壘球的最早理解來(lái)自紐約的揚(yáng)基隊(duì)的精湛表演，很是受震撼！之后，經(jīng)過(guò)同學(xué)的推薦百年選修了你的壘球課程?？偹闶怯袡C(jī)會(huì)真正的去了解壘球，學(xué)習(xí)壘球。
老師上課很風(fēng)趣很是平易近人，上課循序漸進(jìn)，悉心指導(dǎo)我們，盡量給大家以機(jī)會(huì)去接觸壘球，要明白照顧這么多的學(xué)生，在這有限的時(shí)間也是很不容易的。雖然，沒(méi)有讓大家的球技都取得多么大的進(jìn)展，可至少讓大家真的喜歡上你的課。你很有長(zhǎng)者的風(fēng)范（可能說(shuō)的有點(diǎn)老?。险n也是有條有理，一下子拉近了和你的距離了。期望你的課程會(huì)得到更多像我們這樣的人的喜歡，也衷心祝愿你的課程會(huì)受到學(xué)校更多學(xué)生的褒揚(yáng)和肯定。要是有機(jī)會(huì)的話很想再選修你的課程！
我覺(jué)得學(xué)校體育首先就應(yīng)有的身體教育功能，全面鍛煉學(xué)生的身體，促進(jìn)身體形態(tài)結(jié)構(gòu)生理機(jī)能和心理發(fā)展，提高身體素質(zhì)和人體基本活動(dòng)潛力，提高對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)潛力；使學(xué)生掌握體育的基本知識(shí)、技術(shù)和技能，學(xué)會(huì)科學(xué)鍛煉身體的方法，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣，提高自我鍛煉的潛力，使之終身受益。作為很鍛煉人的壘球也正好體現(xiàn)了這一道理。壘球課程還具有必須的的心理品質(zhì)教育功能，體育運(yùn)動(dòng)使人進(jìn)入一種超凡脫俗的竟界，陶冶人的情操，培養(yǎng)人的勇敢、果斷、堅(jiān)毅、自信心、自制力、進(jìn)取心和堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)。緊張而激烈的競(jìng)賽對(duì)人的心理品質(zhì)即使嚴(yán)峻的考驗(yàn)，也是修煉和培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)的時(shí)機(jī)。因此，在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生心理品質(zhì)很重要。這估計(jì)是我們中的很多人沒(méi)有真正體會(huì)到的東西，當(dāng)然是需要自己從中體會(huì)才能得到的。
最后，我也期望學(xué)校有條件的話能夠經(jīng)常性的更新學(xué)校的體育設(shè)施和設(shè)備，學(xué)校定期舉辦體育賽事并讓學(xué)生有興趣參與到其中，構(gòu)成良好的校園風(fēng)氣，讓學(xué)生真正認(rèn)識(shí)到鍛煉健身的益處，滿足學(xué)生在校的基本的體育運(yùn)動(dòng)的需求。畢竟，大學(xué)培養(yǎng)的是德智體全面發(fā)展的人，而不是沒(méi)有‘革命’本錢的書(shū)呆子，這個(gè)問(wèn)題在當(dāng)今的學(xué)生中很是普遍，缺乏良好的身體素質(zhì)，這些不就應(yīng)只是個(gè)人的事情，就應(yīng)引起學(xué)校的重視了，不能只是關(guān)注升學(xué)率就業(yè)率等等。
體育課心得（七）：
大學(xué)體育課
心得體會(huì)
這是我第二個(gè)學(xué)期上體育課了，二個(gè)學(xué)期意味著我與體育一齊走過(guò)了一年的時(shí)間，范文之心得體會(huì):大學(xué)體育課心得體會(huì)。起初參加乒乓球是因?yàn)槟菚r(shí)候沒(méi)得選了，以前看著別人打乒乓球只是一個(gè)觀察者，全然沒(méi)想到我也會(huì)成為其中的一員。
過(guò)完這學(xué)期，我們?cè)趯W(xué)校就很少有機(jī)會(huì)再上體育課了。恩，想起這一年的時(shí)光，有一種很親切的感覺(jué)，在沒(méi)有感情的狀況下進(jìn)入一個(gè)陌生的體育班級(jí)，漸漸地培養(yǎng)出一份無(wú)法言說(shuō)的感情。有依靠，更多的是不舍。
我本不是一個(gè)很勤奮的孩子，有的時(shí)候會(huì)有甜甜的笑，有的時(shí)候不是很開(kāi)心，但是在體育課間我永遠(yuǎn)能持續(xù)那份一開(kāi)始就有的微笑，說(shuō)不出原因?yàn)槭裁磿?huì)這樣，只有體育課才有的微笑，一種對(duì)生活很用心的態(tài)度。有的時(shí)候肚子疼，有的時(shí)候很沒(méi)精神，我就不想跑步，經(jīng)常不跑步站在一邊。疲倦地站立或蹲下。但偶爾還是微微笑。
對(duì)于乒乓球，我不是很了解，我說(shuō)過(guò)我是一個(gè)不勤奮的孩子，雖然這樣，但我會(huì)用最少的時(shí)間讓自己了解乒乓球里面的要領(lǐng)，然后站著或坐在石凳上看同學(xué)們練，自己也順便在心里復(fù)習(xí)，有的時(shí)候會(huì)盯著燈光籃球場(chǎng)發(fā)呆，其實(shí)也不算發(fā)呆，因?yàn)槔锩嬗衅渌蠋熁蛲瑢W(xué)在打網(wǎng)球或籃球，心得體會(huì)《大學(xué)體育課心得體會(huì)》()。老師不要生氣哦。我是一個(gè)熱愛(ài)體育的男生，雖然自己的體育不怎樣。
老師是一個(gè)很可愛(ài)的人，剛看到他時(shí)還覺(jué)得他可能會(huì)有點(diǎn)兇，但是之后相處了之后才發(fā)覺(jué)老師也有幽默的一面，他對(duì)待自己的工作也很認(rèn)真。。給人很好的感覺(jué)。我向他請(qǐng)過(guò)假，有一次穿了牛仔褲，此刻想起來(lái)當(dāng)時(shí)蠻不就應(yīng)的，那時(shí)候是沒(méi)褲子穿了才穿那一條的，還說(shuō)了謊說(shuō)生病了，雖然那天真的很沒(méi)精神。但總是心里覺(jué)得不安。所以此刻還是告訴老師的好。
此刻學(xué)的怎樣說(shuō)呢算好嗎這是我第二次學(xué)了，簡(jiǎn)單一點(diǎn)那是肯定的，但做的質(zhì)量會(huì)不會(huì)比上次好，我想就應(yīng)會(huì)吧。寫(xiě)心得體會(huì)。有的時(shí)候真的不明白自己要怎樣寫(xiě)好，寫(xiě)自己的感受，有的時(shí)候人的感受或感覺(jué)是無(wú)法言語(yǔ)的，只能很機(jī)械的把一句一句話串在一齊，寫(xiě)出來(lái)的東西，可能會(huì)東一點(diǎn)西一點(diǎn)，讓人看了暈乎暈乎的。
體育在我眼里是活力的象征。乒乓球，自己雖然做的不是很好，但也多多少少?gòu)闹忻靼琢艘恍┑览?，要學(xué)會(huì)堅(jiān)持，有人會(huì)問(wèn)堅(jiān)持什么呢對(duì)于里面的一揮一擋我們并不能算透徹。恩，堅(jiān)持，堅(jiān)持快樂(lè)，對(duì)于我而言，誰(shuí)都看不出，心里面并不快樂(lè)，有人對(duì)我說(shuō)大學(xué)就是一個(gè)小社會(huì)了，人與人之間的關(guān)系不再單純，其實(shí)自己也很深刻的感覺(jué)到這一點(diǎn)，付出的和收獲的并不可能相等，你對(duì)別人好，別人不必須對(duì)你好，有的時(shí)候想人為什么都這樣了呢。只有體育課的時(shí)候，看著一張張單純的臉，心中就會(huì)有一股說(shuō)不清的喜悅，才感覺(jué)到那么一絲溫暖與安慰。
再見(jiàn)，偶親愛(ài)的體育課，再見(jiàn)我親愛(ài)的老師。
體育課心得（八）：
乒乓球，對(duì)于我來(lái)說(shuō)并不陌生，那但是從小打到大的。小時(shí)候自認(rèn)為乒乓球打得也不錯(cuò)，從小學(xué)到初中一向都是難逢敵手，上了高中因?yàn)閷W(xué)習(xí)比較忙，就幾乎沒(méi)怎樣打乒乓球了。沒(méi)想到上了大學(xué)之后竟然專門(mén)有“乒乓球”一課，基于從小對(duì)乒乓球的熱愛(ài)，加上自己有基礎(chǔ)，就毫不猶豫的選了乒乓球這門(mén)課。
上乒乓球課果然很簡(jiǎn)單，大部分時(shí)間是我們自己練習(xí)的，因?yàn)槠古仪虿煌谄渌願(yuàn)W的理論，是不需要老師做什么詳細(xì)的教學(xué)的，完全靠多練習(xí)，練出手感的。畢竟很久沒(méi)打乒乓球了，手感還真不是怎樣滴，總打不出幾個(gè)好球。上了幾節(jié)課之后，發(fā)現(xiàn)會(huì)打的很多，當(dāng)然也有才剛開(kāi)始接觸乒乓球的同學(xué)，跟著這么多不同年級(jí)不同學(xué)院的同學(xué)一齊上課，我發(fā)現(xiàn)了自己的很多不足，甚至連自己小學(xué)時(shí)候的水平都沒(méi)到達(dá)。
教我們的是個(gè)很可愛(ài)的老師，不是很高，看起來(lái)就很和藹、友善，其人也真的是很友善，還有些小幽默。在老師的指導(dǎo)下，我才矯正了自己長(zhǎng)期以來(lái)的握球拍姿勢(shì)，也掌握了如何壓球的要領(lǐng)。良好的基礎(chǔ)在正確的理論指導(dǎo)下，最后有所見(jiàn)效，打起來(lái)順手多了。
老師上課不是很嚴(yán)，并不是經(jīng)常點(diǎn)名，但是每次去上課的同學(xué)都不少，我想這就是大家對(duì)乒乓球的熱愛(ài)吧。因?yàn)檎n是早上第二、三節(jié)上的，所以每次去上課都得起早，因?yàn)閺奈餍@趕到東校園體育館還是要走很遠(yuǎn)一段路，在每次去上課的同時(shí)，也能鍛煉自己的意志力，堅(jiān)持就是勝利！
當(dāng)然，在和同學(xué)們練球的時(shí)候，也結(jié)識(shí)了一些不同年級(jí)不同學(xué)院的朋友，大家平時(shí)一齊打球切磋，上課的氛圍也是其樂(lè)融融。
最令我不甘的是期末的比賽考試，開(kāi)場(chǎng)就輸給了對(duì)方，但是我當(dāng)時(shí)并沒(méi)受到這樣結(jié)果的影響，反正更專注的打下一場(chǎng)比賽。果然憑自己實(shí)力連贏了好幾個(gè)同學(xué)，最終以2敗4勝的成績(jī)結(jié)束了本學(xué)期乒乓球課的考試項(xiàng)目。但是最重要的不是結(jié)果，而是一個(gè)學(xué)期以來(lái)的過(guò)程。
體育的心得篇五
這將近一年的輪滑課即將結(jié)束，也算是給我的學(xué)生生涯的體育課畫(huà)上了一個(gè)完美的句號(hào)。在輪滑課上學(xué)到的東西，或身或心，均受益匪淺。先就私而言，本人很渴望學(xué)習(xí)輪滑這門(mén)技術(shù)。當(dāng)然所謂的“收獲”，就是輪滑是一門(mén)相當(dāng)活躍筋骨的運(yùn)動(dòng)，特別對(duì)人的平衡能力有很大的提升。輪滑還是一門(mén)非常靈活的運(yùn)動(dòng)，譬如fish便是利用腰部帶動(dòng)膝蓋像魚(yú)一樣前進(jìn)，真的很適合女生減肥呢。在這里，很感謝體育老師每節(jié)課前不厭其煩地和我么一起做準(zhǔn)備活動(dòng)，提醒我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)過(guò)程中所要注意的細(xì)節(jié)，充分地保障了我們的安全。印象特別深的一件事就是跑12分鐘的時(shí)候，老師在一旁提醒我們，放松我們的心情，教我們?cè)鯓尤ヅ懿艜?huì)更輕松些，最后大家都取得了不錯(cuò)的`成績(jī)。這種鼓勵(lì)與幫助不在身卻在心，讓我們真心的感動(dòng)。其實(shí)，運(yùn)動(dòng)是一件特別快樂(lè)的事，大學(xué)的生活豐富多彩，或許大家早已厭倦了運(yùn)動(dòng)這單調(diào)種但卻如此有用的生活方式。但是體育課不僅僅是鍛煉到身體，還可以學(xué)習(xí)到很多平時(shí)生活中會(huì)用到的一些小常識(shí)。同時(shí)，上體育課也是一件很值得的事，因?yàn)轶w育場(chǎng)上有你青春揮灑的汗水，有你800米的身影，有你為同學(xué)吶喊的歇斯底里。點(diǎn)點(diǎn)滴滴?？傊?，學(xué)習(xí)輪滑感觸頗深，有一位負(fù)責(zé)的老師，大學(xué)最后的體育課是一個(gè)很完滿的結(jié)束。但鍛煉身體卻永遠(yuǎn)不會(huì)停歇。
體育的心得篇六
上課了，華老師來(lái)了他是一位男老師，老師叫我們出去排隊(duì)，我么站的整整齊齊的'，排好了，我們下去了，老師叫我們跑三圈跑玩了，老師說(shuō)：做完體操我就放你們?nèi)ネ婧貌缓?，我們說(shuō)：好，我們很認(rèn)真的做體操做完了，老師放我們?nèi)ネ妫刑K，休息，做游戲，摘花，踩腳……下課了我們排成一排一排很整齊，老師說(shuō)：下課，我們說(shuō)：老師再見(jiàn)，我們說(shuō)：今天玩的太有意思了。
體育的心得篇七
光陰似箭，歲月如梭。轉(zhuǎn)眼之間，進(jìn)入大學(xué)已將近兩年的時(shí)間，大學(xué)體育課也伴隨著我一年半之久了。大學(xué)體育是本著發(fā)展豐富的體育活動(dòng)，娛樂(lè)我們的身心，提高我們身體素質(zhì)的原則。在大學(xué)這兩年里，我的體育課學(xué)習(xí)的項(xiàng)目是足球和網(wǎng)球。接觸足球是從小學(xué)時(shí)候開(kāi)始的，接觸網(wǎng)球則剛從大二開(kāi)始。雖然接觸網(wǎng)球的時(shí)間比較短，雖談不上有什么心得，但感觸頗深。我之所以選擇網(wǎng)球起初的原因就是因?yàn)橄肱囵B(yǎng)一下自己的氣質(zhì)。通過(guò)近一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)我更加愛(ài)運(yùn)動(dòng)了。由于以前學(xué)習(xí)的壓力很少運(yùn)動(dòng)，感覺(jué)自己的體質(zhì)下降了很多。通過(guò)足球和網(wǎng)球的學(xué)習(xí)，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的氣質(zhì)比以前好多了，學(xué)習(xí)足球和網(wǎng)球會(huì)帶給我?guī)?lái)一種樂(lè)感。它會(huì)使我心情變得很愉快，身體的每個(gè)關(guān)節(jié)都得到舒展。大學(xué)體育是高校重要的教育內(nèi)容之一，是學(xué)生在接受學(xué)校體育系統(tǒng)教育的基礎(chǔ)上，繼續(xù)增強(qiáng)和完善大學(xué)生的身心素質(zhì)，使我們具有健康的身體和良好的意志品質(zhì)以保證順利學(xué)習(xí)，因?yàn)椤吧眢w是革命的本錢”。在“全民健身計(jì)劃”的普及中，國(guó)家公布的“普通人群體質(zhì)和健康標(biāo)準(zhǔn)”在逐步的推行，大學(xué)生也應(yīng)該執(zhí)行相應(yīng)的“體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”，并在大學(xué)學(xué)習(xí)期間，認(rèn)真完成學(xué)業(yè)，成為身體健康、學(xué)業(yè)有成的合格人才。當(dāng)今社會(huì)企事業(yè)單位吸收新人時(shí)，既要重視他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企業(yè)越重視員工的身心健康與活力。大學(xué)體育就是要培養(yǎng)適合現(xiàn)代社會(huì)需求的畢業(yè)生，大學(xué)體育是衡量大學(xué)生是否做到“德、智、體”等全面發(fā)展的重要指標(biāo)之一，是大學(xué)生經(jīng)受“磨練”和體驗(yàn)“成功感覺(jué)”的主要方法，是保證大學(xué)生身體健康精力充沛和順利學(xué)習(xí)的必由之路，因而受到廣泛的重視和關(guān)注。同時(shí)，體育可以滿足人們身體和精神的要求，對(duì)社會(huì)生產(chǎn)力和社會(huì)風(fēng)氣的發(fā)展有很大的影響，是人類進(jìn)步和社會(huì)發(fā)展的廣泛號(hào)召。
在幾年的新課程改革中，我們是摸索著前進(jìn)的，我們是在探索中總結(jié)，一邊學(xué)習(xí)一邊教學(xué)。通過(guò)總結(jié)，我們舍去了不合理的方法，發(fā)揚(yáng)光大正確的思路，使我們的新課程改革不斷的完善，不斷地走向成熟。
在幾年的探索中，我個(gè)人認(rèn)為，新課改應(yīng)是在圍繞著體育課未進(jìn)行的，我們應(yīng)在課前，課中，課后體現(xiàn)出課程改革的新面貌，新思路。
要上好一節(jié)體育課，備課是必不可少的，課改前應(yīng)備課，課改時(shí)也應(yīng)備課，但備課的重點(diǎn)卻不一樣，我認(rèn)為，課改中的備課，應(yīng)備教材、備教法，但更應(yīng)備學(xué)生，應(yīng)充分考慮學(xué)生是否對(duì)教材有興趣，如何調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，如何針對(duì)學(xué)生的愛(ài)好興趣來(lái)調(diào)整教法以及訓(xùn)練手段。
面任務(wù)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。在新課標(biāo)的要求下，我們應(yīng)變學(xué)生被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)，變學(xué)生服從指揮到自覺(jué)行動(dòng)。在體育課中，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育鍛煉對(duì)學(xué)習(xí)，對(duì)生活，對(duì)身體的好處，使他們學(xué)會(huì)如何自覺(jué)，自主地鍛煉身體，從而能讓他們?cè)诓煌攸c(diǎn)，不同時(shí)間都能很好地參加體育鍛煉，而不僅僅是在體育課上。
在課堂中，教師應(yīng)改變指揮者的角色，參與到學(xué)生的活動(dòng)中。在課堂中與學(xué)生一起活動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)，更重要的是和學(xué)生一起探索，使學(xué)生體會(huì)到平等、民主的師生關(guān)系，在學(xué)習(xí)中得到無(wú)窮的樂(lè)趣，使他們的身心都得到鍛煉。
應(yīng)該說(shuō)，體育課不僅是培養(yǎng)學(xué)生身體健康的課堂，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生的'心理健康，讓他們有積極向上、樂(lè)觀開(kāi)朗的心態(tài)，更有著堅(jiān)強(qiáng)的意志、堅(jiān)韌不拔的精神，有開(kāi)拓創(chuàng)新的精神，有團(tuán)隊(duì)合作精神等等。
課后反思是體育課的一個(gè)必要環(huán)節(jié)，沒(méi)有反思，就不會(huì)提高，沒(méi)有反思就不會(huì)看到長(zhǎng)處及短處。反思有多種形式，一堂體育課應(yīng)反思的問(wèn)題是很好的。但我認(rèn)為，一堂體育課更應(yīng)該反思的是這堂體育課有得到學(xué)生的認(rèn)可嗎？這堂體育課中，學(xué)生有沒(méi)有積極參與，教師有沒(méi)有積極參與；學(xué)生的身心有沒(méi)有都得到鍛煉。而不應(yīng)該只是反思。你的講解是否清晰易懂，學(xué)生是否學(xué)會(huì)了動(dòng)作技術(shù)。
課程改革才剛剛開(kāi)始，我們的探索是任重而道遠(yuǎn)，特別是中學(xué)體育的改革，更是一路坎坷，體育課是一門(mén)特殊的學(xué)科，更有著沉重的任務(wù)和特別的意義，作為體育老師，更應(yīng)該積極地探索，不斷地積累經(jīng)驗(yàn)，不斷地進(jìn)步。
這一學(xué)年我有幸選了合球這門(mén)體育課,了解的東西和收獲的知識(shí)都不少.通過(guò)一學(xué)期合球的學(xué)習(xí),我發(fā)現(xiàn)自己不僅認(rèn)識(shí)了可親可敬的老師,還結(jié)識(shí)了許多兄弟院系的同學(xué),合球帶給了我們很多好的心情,也給我們送來(lái)了健康和友誼.對(duì)于合球,開(kāi)始我不是很了解,以前也從未接觸過(guò).所以在開(kāi)課之前我就早早的下載一些關(guān)于合球的視頻來(lái)看,希望可以了解更多的合球知識(shí),以免在起點(diǎn)就落后別人.平時(shí)我也用一些課余時(shí)間了解合球的比賽的規(guī)則,動(dòng)作要領(lǐng)等相關(guān)內(nèi)容,而且每節(jié)課我都積極參與到比賽中,一學(xué)期下來(lái)我自己參與了課堂上的每一節(jié)比賽.經(jīng)過(guò)老師的傳授和自我學(xué)習(xí),我懂得了這類球類運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí).合球最大特點(diǎn)是男女同場(chǎng)競(jìng)技,但比賽之中男女球員之間又不能相互沖撞.合球的場(chǎng)地,器材,規(guī)則與籃球相近,但又不同,步法要求更快,攻防轉(zhuǎn)換也更快,需要我們有靈活的應(yīng)變能力.當(dāng)然我自己也有一些比賽的感受.一學(xué)期下來(lái)我感覺(jué)到合球是那種不注重個(gè)人技術(shù)的球類比賽,這一點(diǎn)不同于籃球.它更多的是講求團(tuán)隊(duì)精神,團(tuán)隊(duì)配合.當(dāng)我在球場(chǎng)上參與比賽的時(shí)候,我感覺(jué)必須要發(fā)揮團(tuán)體力量,單靠個(gè)人總是受拘束,而且往往敗興而歸.即使球員個(gè)人能力再?gòu)?qiáng),也必須要配合,這樣才能把合球比賽打好.當(dāng)然合球的投籃和進(jìn)攻也很重要,合球比賽畢竟是以投籃得分多少?zèng)Q定勝負(fù)的.這一學(xué)期老師也以練習(xí)投籃為基礎(chǔ),然后分別又教會(huì)我們一些防守,隊(duì)友配合的基本能力.一般我們對(duì)籃球的比賽規(guī)則了解的更多一些,而我們又不能簡(jiǎn)單地把這兩類運(yùn)動(dòng)混為一談,它們畢竟還是有很大差別的.像不能運(yùn)球,防守時(shí)只準(zhǔn)一對(duì)一,而且只準(zhǔn)同性之間進(jìn)行防守等等.這一學(xué)年的合球?qū)W完,我們的體育課也就結(jié)束了.很高興能夠以合球來(lái)伴隨我度過(guò)大二的美好時(shí)光,還有這么可親的老師和彼此相處融洽的同學(xué).我們?cè)跊](méi)有感情基礎(chǔ)的情況下進(jìn)入一個(gè)陌生的體育班級(jí),共同和老師完成半學(xué)期的合球?qū)W習(xí),漸漸地培養(yǎng)出一份無(wú)法言說(shuō)的情感,這也是一種很大的收獲.鄭老師是一個(gè)很平易的人,待我們很好.課堂上也很認(rèn)真,經(jīng)常和我們共同打比賽,做課前準(zhǔn)備活動(dòng),給我們一種很輕松的感覺(jué).相信下一學(xué)期鄭老師和我們一定會(huì)共同度過(guò)更完美的時(shí)光,把合球?qū)W得更好.我也相信這門(mén)課將對(duì)我以后大學(xué)生活的發(fā)展有很大幫助,讓我可以充分地利用這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)來(lái)激發(fā)學(xué)習(xí)的熱情,更好的完成大學(xué)生學(xué)業(yè)。
體育的心得篇八
體育運(yùn)動(dòng)是生活中不可或缺的一部分，不僅能增強(qiáng)身體素質(zhì)，還能促進(jìn)情感交流和個(gè)性發(fā)展。在這個(gè)信息化的時(shí)代，越來(lái)越多的人喜歡坐在電腦前或者手機(jī)上打游戲，而對(duì)于身體健康的關(guān)注度卻不足。在我的成長(zhǎng)過(guò)程中，體育運(yùn)動(dòng)對(duì)我的影響和意義十分深刻，對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的心得體會(huì)，我想詳細(xì)分享一下。
二、我的體育運(yùn)動(dòng)歷程
小時(shí)候，我雖然很胖卻很喜歡運(yùn)動(dòng)。每天放學(xué)后我都會(huì)到附近的操場(chǎng)上玩耍，從跑步到踢球，從引體向上到打網(wǎng)球，我可以玩?zhèn)€不停。直到初中，由于課業(yè)繁重的原因和別的興趣的涌現(xiàn)，我對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的關(guān)注度逐漸下降。但是上高中后，我開(kāi)始重新發(fā)現(xiàn)體育運(yùn)動(dòng)的魅力，開(kāi)始在學(xué)校的外場(chǎng)踢球，開(kāi)始在健身房鍛煉。這時(shí)候，我明白了體育運(yùn)動(dòng)對(duì)自己身體健康的重要性，并且因?yàn)樯眢w變得更健康，我開(kāi)始感受到心理上的變化。
三、體育運(yùn)動(dòng)讓我更有自信
通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)，我開(kāi)始變得更有自信，更有勇氣去面對(duì)挑戰(zhàn)和阻礙。在場(chǎng)上，我可以展現(xiàn)自己的技能和才華，并且即使遇到失敗，也不會(huì)輕易放棄，因?yàn)槲疑钪晒Φ谋澈笮枰冻雠蛨?jiān)持，同時(shí)也需要足夠的自信心和勇氣。
四、體育運(yùn)動(dòng)讓我更強(qiáng)大
另外，體育運(yùn)動(dòng)還讓我變得更強(qiáng)大。鍛煉身體的同時(shí)，我也在不斷地磨煉自己的意志力，學(xué)會(huì)如何在疲憊和不適的情況下堅(jiān)持下去。慢慢地，我開(kāi)始把這種堅(jiān)韌和堅(jiān)持的精神融入到生活中，我不再輕易被困難和問(wèn)題所打倒，反而會(huì)更加自信的面對(duì)困難。
五、結(jié)語(yǔ)
總的來(lái)說(shuō)，體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于每個(gè)人都是非常重要的，在現(xiàn)代社會(huì)的高壓下，我們需要尋找某種方式來(lái)釋放壓力和保持身體健康。既然實(shí)現(xiàn)這種目標(biāo)，為什么不選擇運(yùn)動(dòng)呢？體育運(yùn)動(dòng)不僅能鍛煉身體，還可以促進(jìn)心理健康。在你迷茫和不確定的時(shí)候，不妨去運(yùn)動(dòng)，或許你會(huì)發(fā)現(xiàn)健康和自信的力量會(huì)慢慢地傳遞到你的生活中。
體育的心得篇九
近年來(lái)素質(zhì)教育的思想廣泛地被學(xué)校、家庭和社會(huì)所認(rèn)同，已經(jīng)成為大家的共識(shí)。但由于受多年來(lái)的應(yīng)試教育思想的影響，做為素質(zhì)教育的主陣營(yíng)的體育教學(xué)，在教育相對(duì)落后的農(nóng)村學(xué)校，并沒(méi)有得到足夠的重視。這對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)的全面提高是極其不利的。
我們zz中學(xué)雖然不像城鎮(zhèn)中學(xué)那么大，全校只有十六各班級(jí)，700多名學(xué)生，現(xiàn)有三名體育教師，學(xué)校的經(jīng)濟(jì)條件、場(chǎng)地條件都很差，但只要我們?cè)谒枷肷现匾暺饋?lái)，從實(shí)際出發(fā)，立足農(nóng)村，充分發(fā)揮農(nóng)村體育教學(xué)的優(yōu)勢(shì)，想方設(shè)法，盡最大的力量創(chuàng)造條件、改善條件，農(nóng)村體育教學(xué)工作是大有可為的，在落后的條件下，我們?nèi)阅馨洋w育教學(xué)工作做得更好。由于近年來(lái)我校深刻認(rèn)識(shí)到了體育教學(xué)工作在素質(zhì)教育中所起作用的重要性，在體育教學(xué)方面做了大量的工作，使我校的體育教學(xué)工作從有了一定的進(jìn)展，并在中考時(shí)取得了一定的成績(jī)，也增加我校以后對(duì)體育教學(xué)的信心。
下面就介紹一下我校體育教學(xué)中的一些想法。
一、通過(guò)富有農(nóng)村特色的課堂教學(xué)活動(dòng)，全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。
首先是學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展?，F(xiàn)在，農(nóng)村的獨(dú)生子女也越來(lái)越多，隨著生活水平不斷提高，家長(zhǎng)對(duì)孩子溺愛(ài)現(xiàn)象也越來(lái)越嚴(yán)重，學(xué)生的身體素質(zhì)普遍下降。我們必須努力上好體育課，通過(guò)體育課來(lái)提高學(xué)生的身體素質(zhì)，這是我們體育課的首要任務(wù)。但我們體育教學(xué)的任務(wù)又不僅僅是單純地發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，同時(shí)還要踏踏實(shí)實(shí)地通過(guò)課堂教學(xué)和組織各種豐富多彩的.活動(dòng)全面地去發(fā)展學(xué)生的心理、意志、品德等素質(zhì)。
二、創(chuàng)造條件，合理地運(yùn)用場(chǎng)地和器材，為課堂教學(xué)活動(dòng)增色。
場(chǎng)地和器材對(duì)于體育教學(xué)，就好比一位家庭主婦離不開(kāi)柴米油鹽一般，進(jìn)行體育教學(xué)，場(chǎng)地和器材是首要條件。但擺在許多農(nóng)村學(xué)校面前的現(xiàn)實(shí)情況卻是活動(dòng)場(chǎng)地小，不規(guī)范，體育器材少，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足教學(xué)和學(xué)生活動(dòng)的基本需要。
人說(shuō)“巧婦難為無(wú)米之炊”，我們說(shuō)“功夫不負(fù)有心人”，與其抱怨條件差，不如自己想辦法去創(chuàng)造條件，改善條件。我們認(rèn)為做為要把農(nóng)村體育教學(xué)工作做好，必須首先合理去解決好場(chǎng)地和器材的問(wèn)題，甚至可以這么說(shuō)，一個(gè)農(nóng)村中學(xué)場(chǎng)地器材問(wèn)題解決的好壞，不一定直接就定了他們學(xué)校的體育教學(xué)的水平。
三、規(guī)范體育教學(xué)活動(dòng)，提高教師業(yè)務(wù)素質(zhì)。
有些人認(rèn)為，做為農(nóng)村小學(xué)的教師，教的又是體育課，就可以放松對(duì)自己的要求了，把體育課上成“自由活動(dòng)”課也無(wú)所謂。我們認(rèn)為這種想法是不對(duì)的。首先從學(xué)生的發(fā)展來(lái)說(shuō)，體育課擔(dān)負(fù)著全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)的重任，我們決不可放松對(duì)自己的要求；另外從社會(huì)的要求來(lái)說(shuō)，隨著近年來(lái)素質(zhì)教育思想逐步地深入人心，體育的重要性也越來(lái)越被社會(huì)所重視，同時(shí)社會(huì)也對(duì)體育教學(xué)工作提出了前所未有的高標(biāo)準(zhǔn)的要求。我們嚴(yán)格要求體育教師從嚴(yán)要求自己，上好體育課，不允許在工作中有任何的懈怠，而是要全身心地投入到教學(xué)工作中去，全面地去提高自我，完善自我，以適應(yīng)教學(xué)工作的需要。
俗話說(shuō)：“一份耕耘，一份收獲。”因?yàn)橛辛诉@種責(zé)任感，因?yàn)橛辛瞬恍傅淖非?，因?yàn)橛辛诵燎诘耐度?，所以盡管我校體育教學(xué)工作起點(diǎn)較低，我校的教學(xué)環(huán)境也相對(duì)較差的，但我們還是在體育教學(xué)方面取得了一些成績(jī)。就拿近三年來(lái)說(shuō)吧。我校高中招考體育生5人，我?？既?人；高中招考5人，我校考入1人；高中招考17人，我?？既?人。同時(shí)我們學(xué)校體育教學(xué)工作也正步入正規(guī)，各項(xiàng)校內(nèi)體育活動(dòng)開(kāi)展的有聲有色，在鎮(zhèn)運(yùn)動(dòng)會(huì)各種單項(xiàng)競(jìng)賽中我校也取得了驕人的成績(jī)。我校體育教師陳成通過(guò)自己對(duì)教學(xué)的努力、積累經(jīng)驗(yàn)現(xiàn)以成為我鄉(xiāng)乃至我們縣的體育教學(xué)骨干。
近幾年來(lái)，雖說(shuō)我校在體育教學(xué)工作方面有了長(zhǎng)足的進(jìn)步，取得了一定的成績(jī)，但我們始終清醒地認(rèn)識(shí)到，我們?cè)隗w育教學(xué)方面的經(jīng)驗(yàn)還很欠缺，工作還不夠扎實(shí)，我們?cè)隗w育教學(xué)工作方面僅僅是站在了起跑線上而已。今后，我們一定會(huì)更努力地去工作，立足農(nóng)村，把zz中學(xué)的體育教學(xué)工作做得更好，向著更高的目標(biāo)沖刺。
體育的心得篇十
本學(xué)期以來(lái)，我校認(rèn)真開(kāi)展了“課內(nèi)比教學(xué)”活動(dòng)，全校老師都參加了講課比武。通過(guò)講課、聽(tīng)課、評(píng)課和討論，我得到了很多收獲和體會(huì)，特總結(jié)如下。
在課內(nèi)比較學(xué)的活動(dòng)中，我聽(tīng)了很多老師的課，也聽(tīng)了很多不同學(xué)科的課，同時(shí)也學(xué)到了他們?cè)诮虒W(xué)上的一些好方法。
有一位數(shù)學(xué)老師在教學(xué)《平行四邊形的面積》這節(jié)課中，楊老師并不是直接就告訴學(xué)生平行四邊形的面積公式，而是讓學(xué)生自己動(dòng)手通過(guò)剪切拼湊將平行四邊形變成長(zhǎng)方形。然后根據(jù)長(zhǎng)方形的面積推出平行四邊形的面積，這樣學(xué)生不僅掌握了新知識(shí)而且還復(fù)習(xí)了就知識(shí)；學(xué)生不僅開(kāi)動(dòng)了腦筋思考問(wèn)題而且也提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。這位老師，利用簡(jiǎn)單的模板讓學(xué)生直觀地感知了通過(guò)長(zhǎng)方形面積得到平行四邊形面積的過(guò)程，也提高了教學(xué)的效率。然后讓每個(gè)學(xué)生利用學(xué)具擺一擺圖形的變換過(guò)程，在大腦中形成深刻印象。這位老師在課堂中用簡(jiǎn)單的模板，取得了不同一般的教學(xué)效果，給我留下了深刻的回憶。
其次就是一位語(yǔ)文老師的課，雖然我們學(xué)校的教學(xué)條件有限，但是這位語(yǔ)文老師自己制作教具，比如動(dòng)物卡片，動(dòng)物頭飾。在學(xué)生認(rèn)讀《坐進(jìn)觀天》這篇課文的字詞時(shí)，用動(dòng)物卡片作為獎(jiǎng)勵(lì)大大提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，也增加了課堂氣氛。還有這位老師在課文閱讀形式中采用了分角色讀，分男女讀，指名讀，齊讀等各種形式，再把角色的感情加進(jìn)去讀，使讀課文不再單調(diào)枯燥，而是學(xué)生都樂(lè)于讀。所以這位老師能把一節(jié)簡(jiǎn)單的課文能上的這么有滋有味，豐富多彩，值得我好好學(xué)習(xí)。
師。如果這時(shí)侯還有學(xué)生在搞其它的事情，他又就說(shuō)：“一雙手。”學(xué)生會(huì)馬上說(shuō)：“放桌上！”絕大多數(shù)學(xué)生都會(huì)把手放在桌上坐得端端正正的，個(gè)別還在搞事的學(xué)生也會(huì)受到其他學(xué)生的檢舉。如果希望學(xué)生的動(dòng)作快一點(diǎn)，他就會(huì)說(shuō)：“比一比，看哪個(gè)同學(xué)先做好！看哪個(gè)組先做好！”學(xué)生很快就會(huì)按老師的要求做好。對(duì)做得好的學(xué)生及時(shí)表?yè)P(yáng)他們，像“你做得真好！”、“你真聰明！”這些鼓勵(lì)的話語(yǔ)經(jīng)常送給學(xué)生，學(xué)生越來(lái)越聽(tīng)老師的話了。這樣的組織教學(xué)比我們發(fā)脾氣批評(píng)學(xué)生效果會(huì)更好，而且這樣的鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)會(huì)增強(qiáng)學(xué)生的自信心，真是一舉幾得??！
總之，聽(tīng)了這些老師的課，學(xué)到了很多的教學(xué)方法，受到了很大的啟發(fā)。他們的優(yōu)點(diǎn)，將成為我教學(xué)路上的指路牌。
在教學(xué)聽(tīng)課活動(dòng)中，老師們?cè)谡n堂中也會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題。有些老師可能出現(xiàn)這方面的問(wèn)題，有些老師可能出現(xiàn)那方面的問(wèn)題，方方面面的問(wèn)題對(duì)我們的教學(xué)行為都有一定的警示作用。
比如有的老師上課時(shí)導(dǎo)語(yǔ)沒(méi)有激情，不能調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，課堂顯得很沉悶。有的老師上課時(shí)管不好課堂紀(jì)律，學(xué)生自由散漫，教學(xué)效果差。有的老師上課時(shí)教學(xué)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)不夠合理，教學(xué)程序不流暢，學(xué)生感覺(jué)一頭霧水。在聽(tīng)課中發(fā)現(xiàn)的這些問(wèn)題，都將成為自己教學(xué)的警示牌。
通過(guò)自己設(shè)計(jì)教學(xué)方案、進(jìn)行課前準(zhǔn)備、實(shí)施課堂教學(xué)和教師評(píng)議的活動(dòng)，就能發(fā)現(xiàn)自己在教學(xué)中的不足。然后找出改進(jìn)的辦法，并依照辦法改進(jìn)，就能提高自己的業(yè)務(wù)水平。
激發(fā)練習(xí)興趣。然后讓學(xué)生分散試跳一下，體會(huì)一下落地緩沖那感覺(jué)。學(xué)生通過(guò)自己體驗(yàn)得出立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)。培養(yǎng)了學(xué)生自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的能力，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)的積極性，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能。最后通過(guò)比賽誰(shuí)是青蛙大王，讓學(xué)生體會(huì)跳躍的喜悅。
但上完課后也感到一些不足，就是因?yàn)閳?chǎng)地問(wèn)題，把隊(duì)伍拉了太長(zhǎng)，不利于教師發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，還有就是在調(diào)動(dòng)隊(duì)形方面還存在問(wèn)題，有點(diǎn)混亂。在比賽中，因?yàn)闆](méi)有區(qū)分男女生，結(jié)果都是男生獲勝，課前考慮不周全。所以在以后的教學(xué)中還需多思考，考慮要更周全。在專業(yè)方面還需要多多學(xué)習(xí)。
通過(guò)聽(tīng)課，我發(fā)現(xiàn)每位老師在教學(xué)上都有自己的風(fēng)格。當(dāng)然，我也有我的風(fēng)格，老師們認(rèn)為我課前準(zhǔn)備充分、教學(xué)目標(biāo)明確、課堂環(huán)節(jié)清晰、能夠抓住重點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)總之，這節(jié)課還算及格，但是還是存在很多不足之處。當(dāng)我認(rèn)識(shí)了自己的短處以后，我就可以對(duì)癥下藥，多多請(qǐng)教有經(jīng)驗(yàn)的老師，不斷提高自己的教學(xué)能力。
這次“課內(nèi)比教學(xué)”的活動(dòng)，讓我在聽(tīng)課、講課和評(píng)課的過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)了自己在教學(xué)中的長(zhǎng)處和不足，而且能以其他老師的長(zhǎng)處來(lái)彌補(bǔ)自己的不足，以老師們的短處作為自己教學(xué)的警戒，逐步形成自己的教學(xué)風(fēng)格。因此，我發(fā)自內(nèi)心地感嘆：“這個(gè)活動(dòng)搞得好，讓我們有了向老教師學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，有了讓老教師發(fā)現(xiàn)我們不足的機(jī)會(huì)，有了我們共同學(xué)習(xí)進(jìn)步的機(jī)會(huì)?！?BR> 體育的心得篇十一
體育是學(xué)校培養(yǎng)全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人的一項(xiàng)重要教育內(nèi)容,今天學(xué)校的體育工作直接影響著21世紀(jì)建設(shè)人才的素質(zhì)。參與體育活動(dòng)的人應(yīng)該是很快樂(lè)的。而許多小學(xué)生并不十分喜歡上體育課,其原因是多方面的：
首先是教師在教學(xué)中過(guò)分強(qiáng)調(diào)外在形式的整齊劃一,限制了學(xué)生個(gè)性發(fā)展,過(guò)分強(qiáng)調(diào)教師的主導(dǎo)作用,片面地追求所謂的心理曲線而進(jìn)行教學(xué),從而忽視了學(xué)生接受技能及創(chuàng)造性的主體功能,使學(xué)生練而無(wú)趣；其次是為了考核、考察的達(dá)標(biāo)要求,拼命地把體育課上成基本素質(zhì)課,使學(xué)生練而無(wú)味…如此教學(xué),導(dǎo)致學(xué)生雖喜歡體育,但不喜歡上體育課,至使體育課質(zhì)量每況愈下,停滯不前,學(xué)生的體育意識(shí)淡薄,體質(zhì)水平下降。
為了提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，我進(jìn)行了體育教學(xué)新的嘗試，利用快樂(lè)教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)及創(chuàng)造能力?？鞓?lè)式教學(xué)就是要從傳統(tǒng)的講授式、單向傳授式轉(zhuǎn)變到啟發(fā)和討論式的教學(xué)模式上來(lái),要先著手于培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育、體育課的興趣開(kāi)始,培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立思考的創(chuàng)新意識(shí),強(qiáng)調(diào)課堂教學(xué)是師生之間互動(dòng)、互助、互學(xué)的過(guò)程,充分調(diào)動(dòng)起學(xué)生自主參與學(xué)習(xí)的積極性及熱情。
教學(xué)應(yīng)以學(xué)生為本,注重在快樂(lè)教學(xué)的基礎(chǔ)上培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力、自主意識(shí),從而促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。形成促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展的教育組織形式,利用游戲和競(jìng)賽,讓學(xué)生享受到成功的喜悅。讓學(xué)生在自己創(chuàng)設(shè)的特定情境中,擔(dān)當(dāng)他們向往和能展示自己特長(zhǎng)與能力的角色。例如“,大網(wǎng)魚(yú)”的游戲,我們精心設(shè)計(jì)場(chǎng)地,創(chuàng)設(shè)“大?！钡木跋?跳箱作“礁石”,墊子作小魚(yú)的家,還有水草、魚(yú)網(wǎng),老師當(dāng)漁夫,學(xué)生在大海里自由自在的小魚(yú)。使學(xué)生在興趣盎然中學(xué),在收獲中學(xué),培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)性、自覺(jué)性,發(fā)展了創(chuàng)造能力,從而達(dá)到了“我想學(xué)”、“我要學(xué)”、“我會(huì)學(xué)”、“我愛(ài)學(xué)”等等一系列滿意效果。
快樂(lè)體育教學(xué)以發(fā)展學(xué)生個(gè)性,調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性為主。這是我國(guó)學(xué)校體育改革的必然趨勢(shì),也是社會(huì)發(fā)展的一種需求。這對(duì)我們年輕的體育教師提出了更高的要求：
一、要培養(yǎng)良好的師生感情,建立融洽的情感氛圍。
融洽的師生情感,教師要尊重學(xué)生,愛(ài)護(hù)學(xué)生,對(duì)學(xué)生曉之以理,動(dòng)之以情,決不能言辭過(guò)激，師生間架起情感的橋梁,在情感上給學(xué)生以溫暖。
二、教師要利用精彩的語(yǔ)言,巧妙地進(jìn)行新課學(xué)習(xí)。
培養(yǎng)興趣是學(xué)生自主學(xué)習(xí)、活動(dòng)的重要?jiǎng)恿?也是變“厭學(xué)”為“樂(lè)學(xué)”的關(guān)鍵。新課學(xué)習(xí)是一堂課的主要環(huán)節(jié)。低年級(jí)學(xué)生對(duì)教師有一種特殊的依賴和信任情感,我們利用他們的“童心”、“童趣”、“童語(yǔ)”去對(duì)學(xué)生教育引導(dǎo)，使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣，保持良好的注意力，從而能主動(dòng)、積極地進(jìn)行鍛煉,變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”
三、選擇學(xué)生感興趣并且適合個(gè)性發(fā)展需要的教學(xué)內(nèi)容。
由于小學(xué)生年齡跨度較大,在教學(xué)過(guò)程中必須考慮到學(xué)生的年齡特點(diǎn),這就要求教師要熟悉教學(xué)業(yè)務(wù)，擴(kuò)大知識(shí)面，在充分了解學(xué)生的基礎(chǔ)上，選擇適合學(xué)生發(fā)展的教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生在個(gè)性化“需求”中探索、發(fā)展。低年級(jí)教學(xué)可采用童話形式，把學(xué)生非常熟識(shí)和喜愛(ài)的小貓、小狗、等小動(dòng)物編成故事內(nèi)容，進(jìn)行教學(xué)。
四、教師要利用靈活的教學(xué)方法和手段,誘發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的興趣。
新奇的刺激是提高學(xué)生學(xué)習(xí)的有效方法。因此,在體育教學(xué)中，適度給學(xué)生“自主權(quán)”和“自由權(quán)”，讓他們自己動(dòng)手、動(dòng)腦,邊想邊練、去嘗試和體驗(yàn),并與同伴互相交流，在培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)性和創(chuàng)造性的同時(shí)，也增加了他們對(duì)體育課的興趣。做到這一點(diǎn),需要教師不斷創(chuàng)造性地運(yùn)新穎靈活的教學(xué)方法,富于變化的體育教學(xué)組織形式和手段。例如,小學(xué)三年級(jí)的體育課程，內(nèi)容是基本的身體活動(dòng)和武術(shù),我們將一組獨(dú)木橋、爬竿等和武術(shù)中的拳術(shù)組合起來(lái),編成一些故事情節(jié),讓學(xué)生邊唱邊模仿,使學(xué)生在體驗(yàn)中學(xué)會(huì)了動(dòng)作,又學(xué)會(huì)了克服困難的精神,增加了學(xué)習(xí)興趣,師生關(guān)系和睦,教學(xué)充滿樂(lè)趣,達(dá)到良好的教學(xué)效果。
總之，由于是快樂(lè)教學(xué),以學(xué)生為主體,就要一切從學(xué)生的利益、要求、興趣出發(fā),時(shí)刻注意學(xué)生的安全,從小培養(yǎng)學(xué)生的自主能力、創(chuàng)新意識(shí),根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn),教師在教學(xué)中要做到松緊適度,放中有收、收中有放,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)到本領(lǐng)的基礎(chǔ)上充分享受體育課的樂(lè)趣。真正把“要我學(xué)”變成“我要學(xué)”。使其在快樂(lè)教學(xué)中充分發(fā)揮創(chuàng)造能力,達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)意識(shí)的效果。最終使我們的小學(xué)體育教學(xué)收到更理想、更滿意的回報(bào)。
msn（中國(guó)大學(xué)網(wǎng)）
體育的心得篇十二
20xx—20xx學(xué)年度第一學(xué)期的體育工作將要結(jié)束了，在本學(xué)期我較好的完成了體育工作，但在教學(xué)過(guò)程中還存在一些問(wèn)題?，F(xiàn)在我將本學(xué)期的工作情況總結(jié)如下。
一、教學(xué)工作。
我的體育教學(xué)主要從三點(diǎn)來(lái)進(jìn)行總結(jié)。首先，我特別重視人體生理機(jī)能變化規(guī)律在教學(xué)過(guò)程中的運(yùn)用。運(yùn)用這個(gè)規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生，使學(xué)生科學(xué)的鍛煉身體并健康的成長(zhǎng)。在教學(xué)過(guò)程中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的方法。其次，我在教學(xué)過(guò)程中特別重視人的認(rèn)知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣，可以使學(xué)生盡快的學(xué)好技術(shù)，形成技能，使體育教師真正實(shí)現(xiàn)精講多練，為體育教學(xué)研究科學(xué)的教學(xué)方法和 組織方法奠定基礎(chǔ)。最后，我在教學(xué)中特別重視學(xué)生的思想 教育，利用體育教材的特點(diǎn)結(jié)合具體內(nèi)容，向?qū)W生進(jìn)行思想教育。培養(yǎng)學(xué)生的自覺(jué)性、組織性、紀(jì)律性、集體榮譽(yù)感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強(qiáng)的精神等。這三點(diǎn)的有機(jī)結(jié)合會(huì)使體育教學(xué)工作起到事半功倍的作用。在20xx年10月13日的昌平鎮(zhèn)中心青年教師評(píng)優(yōu)課中獲得二等獎(jiǎng)，在20xx年10月23日的昌平區(qū)體育教師評(píng)優(yōu)課中獲得一等獎(jiǎng)。
二、廣播操工作。
在開(kāi)學(xué)初我重點(diǎn)抓了廣播操，因?yàn)閷W(xué)生經(jīng)過(guò)一個(gè)暑假，對(duì)廣播操有些陌生，如不及時(shí)抓緊復(fù)習(xí)，一旦學(xué)生養(yǎng)成壞習(xí)慣，在糾正就困難了。因此，我主要是通過(guò)以下幾點(diǎn)對(duì)廣播操進(jìn)行教學(xué)的。第一，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想教育，使學(xué)生真正認(rèn)識(shí)到做操的重要性和必要性，培養(yǎng)學(xué)生重視做操、自覺(jué)做操、堅(jiān)持做操、認(rèn)真做操的良好習(xí)慣。第二，體育教師要正確運(yùn)用示范。示范是體育教學(xué)的主要教學(xué)方法之一，通過(guò)示范能使學(xué)生建立正確的動(dòng)作表象。因此，要求教師示范要清楚、準(zhǔn)確、規(guī)范、優(yōu)美。第三，講解要少而精。我在廣播操教學(xué)時(shí)的講解，主要是結(jié)合我的示范動(dòng)作，讓學(xué)生加深對(duì)動(dòng)作的理解。第四，口令要清楚、洪亮、準(zhǔn)確。第五，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作要及時(shí)。另外，在廣播操教學(xué)過(guò)程中還得到了艾濱老師、李東瑞老師和其他各位班主任的大力支持。所以，使舊縣小學(xué)的廣播操質(zhì)量，在很短的時(shí)間內(nèi)有了很大的提高。在提高的基礎(chǔ)上，舊縣小學(xué)的所有教師都能以身作則，跟學(xué)生一起認(rèn)真的做操，給學(xué)生起到了示范作用。在昌平鎮(zhèn)中心廣播操檢查中受到了中心領(lǐng)導(dǎo)的好評(píng)，這跟舊縣小學(xué)所有教師的共同努力是分不開(kāi)的。
三、訓(xùn)練工作。
我能夠長(zhǎng)期帶領(lǐng)學(xué)生堅(jiān)持業(yè)余訓(xùn)練，并做到訓(xùn)練有 計(jì)劃、階段有測(cè)驗(yàn)、測(cè)驗(yàn)有記錄、帶領(lǐng)學(xué)生科學(xué)系統(tǒng)的進(jìn)行訓(xùn)練。在訓(xùn)練時(shí)間上，為不耽誤學(xué)生的學(xué)習(xí)，我每天都是等太陽(yáng)落山后天都大黑了才能回家。在訓(xùn)練過(guò)程中我努力做好學(xué)生和家長(zhǎng)的工作，使家長(zhǎng)能夠讓學(xué)生訓(xùn)練，使學(xué)生能夠安心訓(xùn)練。在作學(xué)生和家長(zhǎng)的工作中，陳秀梅校長(zhǎng)和班主任老師也為我作了不少工作，支持了我的訓(xùn)練工作。因此，我要加倍努力，爭(zhēng)取在20xx年春運(yùn)會(huì)上取得好成績(jī)。
以上是我本學(xué)期的教育教學(xué)工作總結(jié)。
體育的心得篇十三
培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練能力是當(dāng)前體育教學(xué)過(guò)程中實(shí)施《新課標(biāo)》的需要，也是體現(xiàn)主體性教學(xué)的一種現(xiàn)代教學(xué)思想。每節(jié)課以學(xué)生為主，以學(xué)生的發(fā)展為本，建立健康第一的指導(dǎo)思想。課以“運(yùn)動(dòng)技能”“社會(huì)適應(yīng)”“運(yùn)動(dòng)參與”“心理健康”為主要目標(biāo)，著重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。在教學(xué)的過(guò)程中，教師運(yùn)用現(xiàn)代化的教學(xué)手段幫助學(xué)生建立印象，直觀的體驗(yàn)和感受，并先提出問(wèn)題，讓學(xué)生自己尋找解決問(wèn)題的辦法，培養(yǎng)學(xué)生的發(fā)現(xiàn)性思維及多樣性思維和自我的創(chuàng)新能力。在動(dòng)作技能形成過(guò)程中，采用了嘗試，啟發(fā)，點(diǎn)撥的方法。使學(xué)生對(duì)新動(dòng)作有個(gè)總體的了解，同時(shí)根據(jù)不同水平，讓學(xué)生自主選擇輔助練習(xí)，完善技能的不同練習(xí)方法，使不同層次的學(xué)生都能嘗到成功的樂(lè)趣。同時(shí)，還能拓展學(xué)生思維空間，超越過(guò)去那種“授之以魚(yú)”的被動(dòng)教學(xué)模式，更好地貫徹“授之以漁”的思想，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中做到會(huì)學(xué)、會(huì)用、會(huì)舉一反三。通過(guò)熱身游戲和素質(zhì)練習(xí)游戲，培養(yǎng)了學(xué)生的良好的人際關(guān)系及合作精神，激發(fā)了學(xué)生愛(ài)國(guó)，愛(ài)軍的高尚思想。
準(zhǔn)備：在課的開(kāi)始部分，選用了創(chuàng)新“集體性”游戲，但是改變了傳統(tǒng)的你講我做的教學(xué)方法，讓學(xué)生動(dòng)腦思考，發(fā)揮想象，創(chuàng)新練習(xí)的方法，并在合理運(yùn)用情景導(dǎo)入的基礎(chǔ)上，更易激發(fā)學(xué)生的參與精神。培養(yǎng)高尚的思想品德。
基本內(nèi)容：在技巧學(xué)習(xí)的過(guò)程中，應(yīng)用多中教學(xué)手段，采用直觀的圖片示范、教師的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作示范、甚至多媒體的觀看；采用了啟發(fā)式教學(xué)，讓學(xué)生在安全的基礎(chǔ)上敢于嘗試，在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題。教師即使點(diǎn)撥，誘導(dǎo)，使學(xué)生由過(guò)去的被動(dòng)學(xué)習(xí)，變成主動(dòng)思考，自主活動(dòng)，自主創(chuàng)造，自我管理的活動(dòng)方式，同時(shí)心理也獲得了愉快的體驗(yàn)。在游戲教學(xué)中，教師只提出目的和要求，小組討論練習(xí)的，通過(guò)比賽，提供了自我表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，啟發(fā)學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的興趣，并在此基礎(chǔ)上提高學(xué)生的反應(yīng)性和靈敏性。其次，通過(guò)一些奔跑和跳躍練習(xí)和來(lái)提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。
讓學(xué)生對(duì)小組和個(gè)人進(jìn)行自我評(píng)定。這樣整堂課在學(xué)生的自我評(píng)價(jià)、相互評(píng)價(jià)中結(jié)束。
體育的心得篇十四
一個(gè)籃球讓學(xué)生體會(huì)到健康和快樂(lè)，一節(jié)好的體育課讓學(xué)生讓學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣，培養(yǎng)學(xué)生終生體育鍛煉的目標(biāo)二、學(xué)情分析：我這節(jié)課教學(xué)的是初一年級(jí)班46位同學(xué)，他們比較好動(dòng)，好奇心強(qiáng)，學(xué)習(xí)積極性高，興趣容易培養(yǎng)。他們的目標(biāo)相同：就是在體育課上有所收獲并能發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，但是他們的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、認(rèn)知能力等個(gè)方面都有所不同，這給教學(xué)帶來(lái)了一定的難度。
1、介紹學(xué)習(xí)內(nèi)容，提出具體要求
2、“以繩練跳”跳繩學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)，通過(guò)“以繩連跳”使學(xué)生掌握多樣式的跳繩方法這是必要。我把這項(xiàng)練習(xí)作為準(zhǔn)備引導(dǎo)部分活躍了課堂的教學(xué)氣氛，學(xué)生分成若干小組，以比賽的形式，使學(xué)生達(dá)到“練跳”的目的，這樣既可收到良好的教學(xué)較果，又可促進(jìn)學(xué)生身心的發(fā)展，提高學(xué)生的彈跳能力，靈敏性、協(xié)調(diào)性等，另外，“以繩練跳”就是讓學(xué)生充分利用手中的繩子進(jìn)行多種形式的跳繩練習(xí)。如：短繩的前搖、向后搖、臂交叉的單腳、并腳和交換腳跳以及雙搖擺跳、雙人跳等比繩的單腳跳、穿梭交叉跳、集體跳等。讓學(xué)生自由選擇，盡情發(fā)揮這是調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，培育學(xué)生的創(chuàng)造力，切實(shí)的可行的途徑。
3、簡(jiǎn)單籃球操和熟悉球性練習(xí)。在這個(gè)環(huán)節(jié)我是讓學(xué)生充分的展開(kāi)自己的想象和個(gè)人能力，自己去練習(xí)，互相競(jìng)賽，積極創(chuàng)新。
4、運(yùn)球綜合練習(xí)（園地、行進(jìn)間、繞障礙物、運(yùn)球互搶游戲）在這個(gè)環(huán)節(jié)我是以分組競(jìng)賽形式出現(xiàn)，極大的調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，目的是培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)配合精神。
5、教學(xué)比賽：全班分成男、女若干小組，每小組三小隊(duì)，進(jìn)行擂臺(tái)賽。這是全課的高潮，也是學(xué)生展示才能的時(shí)刻，我是在講清楚規(guī)則要求后，讓學(xué)生充分自由的去發(fā)揮的。
7、放松，小節(jié)本課內(nèi)容。
根據(jù)初一學(xué)生的特點(diǎn)和需要，我安排了以上的學(xué)習(xí)內(nèi)容。只有用形式多樣的教學(xué)方法才能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，如果你讓學(xué)生在那里長(zhǎng)時(shí)間集中練拍球，他也會(huì)覺(jué)得枯燥的，注意力也不會(huì)集中起來(lái)，影響教學(xué)的效果。所以我讓學(xué)生為主體，自由發(fā)揮去練習(xí)，同時(shí)我也參與到他們的練習(xí)中去，讓學(xué)生注意模仿我的一些技術(shù)動(dòng)作和示范。德國(guó)教育家第斯多惠說(shuō)過(guò)：教學(xué)藝術(shù)的本職不在于傳授本領(lǐng)，而在于激勵(lì)、喚醒、鼓舞。我這節(jié)課就是要通過(guò)體育與健康籃球運(yùn)球的學(xué)習(xí)，使學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。這節(jié)課主要是圍繞籃球運(yùn)球練習(xí)，提高控球能力，在課的最后安排了教學(xué)比賽，目的是讓學(xué)生在賽中練習(xí)，提高實(shí)際運(yùn)用的能力。
興趣是學(xué)生最好的導(dǎo)師，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)行為和效果。上完課后學(xué)生的第一句話就是很快樂(lè)，很高興，我覺(jué)得這是對(duì)一節(jié)好的體育課的最好的評(píng)價(jià)。原因是他們?cè)谶@節(jié)課里通過(guò)學(xué)習(xí)有所收獲，體驗(yàn)到籃球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，所以他們很快樂(lè)。課前的精心設(shè)計(jì)和準(zhǔn)備，課堂上靈活的教學(xué)方法以及變換多樣的組織形式，使得學(xué)生練習(xí)的積極性非常高，在對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生濃厚興趣的同時(shí)，又培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作的精神。
總之，作為教師我們應(yīng)在教學(xué)實(shí)施的過(guò)程中，著眼學(xué)生，抓住教學(xué)的契機(jī)，以啟智激勵(lì)學(xué)生主動(dòng)思維的積極性，讓學(xué)生在興趣的基礎(chǔ)上主動(dòng)去尋覓、求索，這樣才是一節(jié)好的體育。
體育的心得篇十五
兒童的身心發(fā)展是具有階段性的，各個(gè)年齡階段的學(xué)生都有各自的年齡特點(diǎn)，在教學(xué)中我們就要貫徹因材施教區(qū)別對(duì)待的原則，以達(dá)到教學(xué)效果的最優(yōu)化。在小學(xué)低年級(jí)的體育教學(xué)中，如何實(shí)施因材施教的原則，提高體育教學(xué)的質(zhì)量呢？從教學(xué)實(shí)踐來(lái)看，筆者認(rèn)為可以從以下幾點(diǎn)來(lái)開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)。
低年級(jí)小朋友們活潑可愛(ài)，語(yǔ)言也頗具童趣。當(dāng)然，要想取得比較好的教學(xué)效果，讓他們都樂(lè)于接受體育老師，從而樂(lè)于上體育課，教師就不能以成人化的語(yǔ)言來(lái)給他們上課。這需要教師俯下身來(lái)，與學(xué)生接觸、交談，來(lái)了解低年級(jí)學(xué)生的心理狀態(tài)和興趣愛(ài)好，熟悉他們的語(yǔ)言特點(diǎn)，以便更好地和他們“打成一片”。在教一年級(jí)學(xué)生練習(xí)30米跑時(shí)，教師用“看看哪個(gè)同學(xué)跑得最快、跑得線路最直好嗎？”這類語(yǔ)言，不但可以使學(xué)生了解快速跑的基本要求是“直”和“快”，而且提高了學(xué)生的興奮度，還讓學(xué)生感覺(jué)到與自己十分接近，從而作出肯定的回答，使學(xué)生樂(lè)于進(jìn)行有效的練習(xí)。
教師的教學(xué)示范動(dòng)作要正確、規(guī)范，并用生動(dòng)形象的語(yǔ)言分析、講解動(dòng)作要領(lǐng)。教一年級(jí)學(xué)生學(xué)習(xí)隊(duì)列練習(xí)時(shí)，教師可以用“看那組同學(xué)能最先做到‘快、靜、齊’好不好？”來(lái)引導(dǎo)學(xué)生。教學(xué)齊步走練習(xí)時(shí)，教師邊講解邊示范，并要求學(xué)生記住“一二三朝前走，左右邁步往前看，兩臂前后來(lái)擺動(dòng)，身體正直不偏頭”。另外為了吸引學(xué)生的注意力，提高學(xué)習(xí)興趣，還可以和學(xué)生進(jìn)行口令互動(dòng)，比如在教課堂紀(jì)律時(shí)，教師說(shuō)：“一二三”，學(xué)生緊接著說(shuō)：“站站好”；教師說(shuō)：“小嘴巴”，學(xué)生就緊接著說(shuō)“不說(shuō)話”。這類語(yǔ)言比較生動(dòng)、形象，簡(jiǎn)練而有韻律，低年級(jí)小學(xué)生喜歡聽(tīng)、容易懂、記得牢，有利于學(xué)生學(xué)習(xí)并掌握動(dòng)作要領(lǐng)，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高教學(xué)效果。
在體育教學(xué)中結(jié)合體育課教學(xué)內(nèi)容，采用低年級(jí)小學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的趣味性強(qiáng)的練習(xí)形式，和靈活多變的器材來(lái)組織教學(xué)，可以不斷保持學(xué)生對(duì)體育練習(xí)的新鮮感和好奇心，從而調(diào)動(dòng)小學(xué)生的練習(xí)興趣。例如教學(xué)投擲課時(shí)，應(yīng)充分考慮到器材的多樣性。教師可以準(zhǔn)備好專業(yè)沙包，也可以布置學(xué)生自制小沙包，可以利用廢棄的羽毛球，還可以讓學(xué)生自己折紙飛機(jī)，以培養(yǎng)他們的動(dòng)手能力。課上練習(xí)時(shí)可以讓學(xué)生投打小木柱、投打地靶，或投進(jìn)圓桶里，或者在地上畫(huà)好田字格，投進(jìn)不同的格子代表得到不同的分?jǐn)?shù)，要求學(xué)生比一比誰(shuí)投得既遠(yuǎn)有準(zhǔn)。這樣，通過(guò)不斷變換練習(xí)方式，培養(yǎng)學(xué)生的積極性。
安排靈活多變的的教學(xué)方法很重要，采用豐富多彩、形式新穎的練習(xí)，可以提高小學(xué)生的興趣。在體育教學(xué)中，如果準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)，每次都是一成不變的慢跑、徒手體操，低年級(jí)小學(xué)生就會(huì)提不起勁，產(chǎn)生抵觸情緒，效果也不好。必須交換運(yùn)用多種練習(xí)，合理采用隊(duì)形練習(xí)、多人操、拍手操、小游戲、集中注意力練習(xí)等練習(xí)形式，靈活組織教學(xué)，提高準(zhǔn)備練習(xí)的效果。
低年級(jí)學(xué)生正是處于樹(shù)立個(gè)人自信的初始階段，針對(duì)低年級(jí)小學(xué)生的教學(xué)活動(dòng)，宜多采用鼓勵(lì)教學(xué)，讓學(xué)生在鼓勵(lì)中學(xué)習(xí)，慢慢培養(yǎng)他們的個(gè)人自信心。低年級(jí)小學(xué)生的好勝心強(qiáng)，但是注意力不能長(zhǎng)時(shí)間集中，加上室外上課受干擾的因素多，易發(fā)生偶然事件。如天氣炎熱、大風(fēng)天、寒冷天氣時(shí)，低年級(jí)小學(xué)生在做游戲時(shí)就難免出現(xiàn)碰撞、摔跟頭等現(xiàn)象。這時(shí)候，教師應(yīng)著重鼓勵(lì)教育，啟發(fā)和激勵(lì)小學(xué)生好勝上進(jìn)的欲望，發(fā)現(xiàn)好的典型要及時(shí)表?yè)P(yáng)。對(duì)完成動(dòng)作練習(xí)有困難的小學(xué)生要多關(guān)心、幫助，在他們克服困難完成動(dòng)作后更要及時(shí)表?yè)P(yáng)。教師可以單獨(dú)表?yè)P(yáng)，也可以讓全班同學(xué)一起來(lái)拍手呼喊：“嘿嘿嘿，你真棒！”并作出豎大拇指的表?yè)P(yáng)動(dòng)作，這樣可以激勵(lì)更多的同學(xué)克服困難，認(rèn)真練習(xí)，完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
總之，上好小學(xué)低年級(jí)體育課，要從小學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，因材施教，有的`放矢，從而不斷提高教學(xué)效果和教學(xué)質(zhì)量。
體育的心得篇十六
體育運(yùn)動(dòng)是人類生活中一項(xiàng)非常重要的活動(dòng)，它不僅能夠提高人的身體素質(zhì)，還能讓人的心理得到有效的放松和舒緩。在我的成長(zhǎng)過(guò)程中，體育運(yùn)動(dòng)一直陪伴著我，給我?guī)?lái)了許多的樂(lè)趣和收獲。在這篇文章中，我想分享一下自己對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的一些體會(huì)和感悟。
第二段：體育讓我更加健康
從小到大，我一直是一個(gè)非常熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的孩子。長(zhǎng)期積極參與各種體育運(yùn)動(dòng)，不僅讓我擁有了健康的身體素質(zhì)，還讓我懂得了如何保護(hù)自己，讓自己更加健康。在我看來(lái)，體育運(yùn)動(dòng)不僅是一個(gè)鍛煉身體的活動(dòng)，更是一種積極向上的生活態(tài)度。通過(guò)堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)，我感受到了生命的激情和能量，也學(xué)會(huì)了如何保持良好的生活習(xí)慣和健康的心態(tài)。
第三段：體育讓我更加自信
體育運(yùn)動(dòng)也讓我變得更加自信。在體育運(yùn)動(dòng)中，憑借自己的技巧和才能，我可以盡情發(fā)揮自己的能力，展示自己的風(fēng)采。在賽場(chǎng)上，我會(huì)感受到一股激勵(lì)性的沖動(dòng)，讓我充滿了自信和勇氣。我能夠在眾人面前展示自己的實(shí)力和風(fēng)采，讓我自信心大大增強(qiáng)，更加勇敢地面對(duì)成功和挑戰(zhàn)。
第四段：體育讓我更加團(tuán)結(jié)
體育運(yùn)動(dòng)還讓我學(xué)會(huì)了如何與團(tuán)隊(duì)合作，在團(tuán)隊(duì)中共同創(chuàng)造出更多的成果。在團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)中，我學(xué)會(huì)了尊重隊(duì)友并與他們共同協(xié)作，以達(dá)到共同的目標(biāo)。這種團(tuán)結(jié)合作的精神也幫助我更好地處理人際關(guān)系，讓我在與他人交往時(shí)更加和睦，合作更加默契，也更容易獲得團(tuán)隊(duì)勝利。
第五段：結(jié)尾
總結(jié)來(lái)說(shuō)，體育運(yùn)動(dòng)是讓人們得到全面發(fā)展的一項(xiàng)活動(dòng)。在我個(gè)人的經(jīng)歷中，體育運(yùn)動(dòng)帶給了我身體上的健康和靈魂上的愉悅感。同時(shí)，它讓我變得更加自信和團(tuán)結(jié)，在生活中有更多的機(jī)會(huì)去體驗(yàn)不同的成就和小小的幸福。因此，我會(huì)繼續(xù)保持我的體育習(xí)慣，并努力積極參與男人們大大小小的比賽活動(dòng)，以期在這條道路上獲得繼續(xù)提升自我的機(jī)會(huì)。
體育的心得篇十七
《幼兒園工作規(guī)程》明確指出，幼兒園的主要任務(wù)：“實(shí)行保育與教育相結(jié)合的原則，對(duì)幼兒實(shí)施體、智、德、美全面發(fā)展的教育，促進(jìn)其身心和諧發(fā)展。”作為融保育和教育為一體的學(xué)前教育，在對(duì)幼兒實(shí)施全面、和諧發(fā)展的教育時(shí)，必須把“體育”放在首要地位，以提高幼兒的身體健康水平，增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)，促進(jìn)幼兒的全面發(fā)展。
幼兒年齡階段，絕大多數(shù)幼兒參加體育游戲活動(dòng)，首先是由于好奇心引起的。其目的是為了好玩，他們還不能自覺(jué)意識(shí)到體育最本質(zhì)的東西。他們對(duì)練習(xí)內(nèi)容的動(dòng)作要領(lǐng)和方法很不注意，并且不感興趣，他們往往只以追求運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的各種新異刺激、濃烈地運(yùn)動(dòng)氣氛和種種趣味情景為最大滿足，常常熱切地期望這一時(shí)刻的到來(lái)。根據(jù)幼兒這一特殊的體育活動(dòng)需求心理，在這個(gè)年齡階段，老師要因勢(shì)利導(dǎo)地培養(yǎng)他們的體育活動(dòng)興趣。
晨間體育鍛煉，我和周天翔小朋友王哲威小朋友正在玩拋接皮球游戲，這個(gè)時(shí)候，小磊在旁邊觀察了一會(huì)兒，看到同伴和老師在一起活動(dòng)，小朋友能穩(wěn)穩(wěn)地接住一個(gè)又一個(gè)互相拋來(lái)的皮球，就興奮地在旁邊加油，然后，羨慕了起來(lái)，就不滿足在旁邊觀望了。左顧右盼，趁著一個(gè)皮球飛到身體旁邊的當(dāng)口，就身手敏捷地跳躍、接皮球，結(jié)果，把皮球接住了，這下，小磊可興奮了，小臉通紅地笑著喊：“我接住皮球了！”我向他翹起大拇指，夸他，他可高興了，高興之余，自然地加入了游戲的行列，還能不忘記遵守游戲秩序呢！和同伴一起輪流玩起來(lái)了，那個(gè)活潑勁，象一只小喜鵲，又象一只小豹子，真惹人愛(ài)。
合群，是大多數(shù)孩子掌握的本領(lǐng)，也是孩子們喜歡的，小磊特別喜歡和同伴歡樂(lè)地游戲，活動(dòng)中常常進(jìn)入了忘我的境界，歡天喜地的，而且，動(dòng)手能力、運(yùn)動(dòng)能力、平衡能力都發(fā)展得比較好，和同伴比較友好。
針對(duì)小磊的進(jìn)步情況，我要求家長(zhǎng)在家中要多給孩子布置一些任務(wù)，例如：和小弟弟玩耍，照顧小弟弟等，學(xué)習(xí)一些力所能及的勞動(dòng)技能和各種孩子感興趣的運(yùn)動(dòng)，做家長(zhǎng)的好幫手，全家共享天倫歡樂(lè)。
體育的心得篇十八
感受通過(guò)這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我深深地體會(huì)到培訓(xùn)院校的專家、名師的風(fēng)采，感受到學(xué)院集體大家庭的溫暖。聆聽(tīng)各專家的講座，他們兢兢業(yè)業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)的敬業(yè)精神令人佩服，他們熱情開(kāi)朗、平易近人的態(tài)度使人倍感親和，他們語(yǔ)言風(fēng)趣幽默，深深的吸引著我們。這些講座深刻、沉穩(wěn)、睿智、思辨，無(wú)不滋潤(rùn)著我們的心田。專家們以鮮活的事例和豐富的知識(shí)內(nèi)涵及精湛的理論闡述，不僅使我們了解到前沿的改革動(dòng)態(tài)，而且還進(jìn)一步接受了先進(jìn)的教學(xué)理念，使我們產(chǎn)生了共鳴，從而讓我們能從理論的層面上解釋自己在教學(xué)中遇到的一些實(shí)際問(wèn)題。
體育的心得篇十九
體育是一門(mén)讓人們身心愉悅的活動(dòng)，能夠培養(yǎng)人的意志品質(zhì)，鍛煉人的身體素質(zhì)，讓人更加健康快樂(lè)。通過(guò)參與體育活動(dòng)，我有了許多的心得體會(huì)。首先，體育教給我堅(jiān)持不懈的精神；其次，體育教給我團(tuán)隊(duì)合作的重要性；第三，體育教給我賽場(chǎng)上的尊重與理解；第四，體育教給我勝敗的接受與坦然；最后，體育教給我堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)困難的勇氣。這些體會(huì)讓我深深地體會(huì)到，體育對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展具有非常重要的影響。
首先，體育教給我堅(jiān)持不懈的精神。在體育運(yùn)動(dòng)中，堅(jiān)持不懈是取得進(jìn)步的關(guān)鍵。剛開(kāi)始我對(duì)籃球不太感興趣，覺(jué)得投籃很難。但我并沒(méi)有因此放棄，我知道只有通過(guò)堅(jiān)持不懈的努力，才能夠取得進(jìn)步。我每天都花時(shí)間在籃球場(chǎng)上投籃練習(xí)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力，我發(fā)現(xiàn)自己的籃球水平有了顯著的提高。這個(gè)過(guò)程讓我明白，在體育中，只有堅(jiān)持下去，才能夠看到自己的進(jìn)步，才能夠獲得更多的成就感。
其次，體育教給我團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，每個(gè)人都起著不可或缺的作用。我曾經(jīng)參加過(guò)一次足球比賽，我是球隊(duì)的后衛(wèi)。在比賽中，我們需要相互配合、相互支持，才能夠擊敗對(duì)手。通過(guò)這次比賽，我意識(shí)到每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，只有相互合作才能夠發(fā)揮出最佳的水平。在團(tuán)隊(duì)合作中，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)，學(xué)會(huì)了與隊(duì)友積極溝通，使球隊(duì)更加團(tuán)結(jié)，取得了比賽的勝利。這讓我明白，團(tuán)隊(duì)合作的力量是無(wú)窮的，只有在團(tuán)隊(duì)中互相支持和配合，才能夠?qū)崿F(xiàn)共同的目標(biāo)。
第三，體育教給我賽場(chǎng)上的尊重與理解。在體育競(jìng)技中，尊重和理解是非常重要的。我曾經(jīng)參加過(guò)一次乒乓球比賽，與一個(gè)實(shí)力很強(qiáng)的選手比賽。在比賽中，他不停地給我指導(dǎo)，告訴我如何改進(jìn)技術(shù)。雖然我輸了比賽，但是通過(guò)和他交流，我發(fā)現(xiàn)他對(duì)乒乓球有著深厚的理解和熱愛(ài)。他的理解和幫助讓我更加深刻地體會(huì)到體育中的尊重和理解。體育不僅僅是競(jìng)爭(zhēng)，更是一種通過(guò)交流與合作實(shí)現(xiàn)共同進(jìn)步的方式。
第四，體育教給我勝敗的接受與坦然。在體育競(jìng)技中，勝負(fù)是難免的。我曾經(jīng)參加過(guò)一次游泳比賽，在比賽中，我失去了冠軍，但是我并沒(méi)有因此而沮喪，反而從失敗中汲取了教訓(xùn)。通過(guò)這次比賽，我明白了失敗并不可怕，關(guān)鍵是能夠從失敗中學(xué)到東西，并準(zhǔn)備好迎接下一個(gè)挑戰(zhàn)。體育教給我接受勝負(fù)的態(tài)度，不論輸贏，都能夠坦然面對(duì)。
最后，體育教給我堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)困難的勇氣。體育競(jìng)技中常常會(huì)遇到困難和挫折，但是只有勇于面對(duì)困難，才能夠戰(zhàn)勝困難。我曾經(jīng)在籃球比賽中遇到過(guò)很多困難，但是我從不退縮，勇往直前。通過(guò)面對(duì)困難，我不僅增強(qiáng)了自己的意志力和毅力，也學(xué)會(huì)了如何應(yīng)對(duì)和克服困難。這種勇氣不僅僅在體育領(lǐng)域中有用，同樣適用于生活中的各個(gè)方面。
通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)，我學(xué)到了許多關(guān)于堅(jiān)持、合作、尊重、勝敗和勇氣的重要道理。體育不僅僅是一種健身運(yùn)動(dòng)，更是一門(mén)培養(yǎng)品質(zhì)、塑造個(gè)性和展示自我的活動(dòng)。通過(guò)體育活動(dòng)，我變得更加健康、堅(jiān)定和自信。體育教給我許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)，讓我受益終身。我相信，在今后的日子里，體育將會(huì)繼續(xù)影響著我的成長(zhǎng)和發(fā)展。
體育的心得篇一
體育是一項(xiàng)重要的活動(dòng)，對(duì)于身心健康以及培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神都有著積極的影響。在我的成長(zhǎng)過(guò)程中，我也親身體驗(yàn)到了體育帶來(lái)的益處。下面我將從體育的意義、體育鍛煉對(duì)身心的影響以及體育所帶來(lái)的團(tuán)隊(duì)合作精神、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)以及運(yùn)動(dòng)技能的提升等方面展開(kāi)我的體育心得體會(huì)。
首先，體育是一項(xiàng)無(wú)法替代的活動(dòng)，它對(duì)個(gè)體的意義重大。首先，體育可以鍛煉人體的各個(gè)系統(tǒng)，保持身體的健康。我曾經(jīng)參加過(guò)田徑隊(duì)的訓(xùn)練，每天的跑步鍛煉使得我的心肺功能得到了顯著提升，耐力也得到了很大的加強(qiáng)。此外，體育還可以培養(yǎng)人的毅力和意志品質(zhì)，讓人在困難面前能堅(jiān)持下來(lái)。在高中時(shí)，我參加了籃球隊(duì)的比賽，每天的訓(xùn)練對(duì)于保持毅力和決心起到了重要的作用，讓我在比賽中能夠迎難而上，不輕言放棄。
其次，體育鍛煉還對(duì)身心健康的提高起著積極的作用。體育鍛煉可以促進(jìn)身體的新陳代謝，增強(qiáng)免疫力。通過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)自己身體的抵抗力明顯增強(qiáng)，很少生病。此外，體育活動(dòng)也有助于釋放壓力和消除疲勞，提高學(xué)習(xí)和工作的效率。在我參加完一場(chǎng)激烈的運(yùn)動(dòng)后，我總能感受到身心的放松和愉悅。
可以說(shuō)，體育與團(tuán)隊(duì)合作精神密不可分。通過(guò)參與體育活動(dòng)，我們可以學(xué)會(huì)與他人協(xié)作、合作。在參加籃球比賽時(shí)，每個(gè)隊(duì)員都有著自己獨(dú)特的作用和責(zé)任。我們必須要相互配合，才能在比賽中取得勝利。通過(guò)與隊(duì)友的互動(dòng)，我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作是取得勝利的關(guān)鍵。此外，體育鍛煉也培養(yǎng)了我的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。在比賽中，我可以與自己過(guò)去的表現(xiàn)進(jìn)行對(duì)比，不斷挑戰(zhàn)自我，追求更好的成績(jī)。
最后，體育還提高了我的運(yùn)動(dòng)技能。通過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持訓(xùn)練，我掌握了許多運(yùn)動(dòng)的技能和技巧。我曾經(jīng)練習(xí)過(guò)乒乓球，通過(guò)不斷的切磋和訓(xùn)練，我的球技得到了很大的提升。這些技能不僅讓我在比賽中表現(xiàn)得更加出色，還在日常生活中帶給我更多的樂(lè)趣和享受。
綜上所述，體育對(duì)于個(gè)人和社會(huì)的意義重大。通過(guò)體育的鍛煉，我們可以保持身體的健康，提高身心健康水平。同時(shí)，體育還培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作精神、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)以及運(yùn)動(dòng)技能的提升。無(wú)論是從身體還是心理，體育都對(duì)我有著深遠(yuǎn)的影響，它給了我很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，使我成為一個(gè)更加積極、健康和自信的人。我相信，在未來(lái)的生活中，我依然會(huì)堅(jiān)持體育鍛煉，并為之付出努力。
體育的心得篇二
20xx年春季學(xué)期祿豐縣小學(xué)體育課堂教學(xué)講賽于3月22日至23日在彩云鎮(zhèn)彩云完小和羅川完小如約舉行。來(lái)自全縣小學(xué)22名體育教師為我們展示22節(jié)精彩的體育大餐，新課程理念如同一股春風(fēng)，帶著久違的清新吹進(jìn)了課堂，洋溢著人文氣息的新理論更是滌蕩著我們的心懷。我所在的羅川完小賽場(chǎng)共有11節(jié)課賽，通過(guò)參加此次體育課賽的學(xué)習(xí)和觀摩，我收獲頗豐，下面就談一談我的感受。
體育教學(xué)是以實(shí)踐為主的一門(mén)課程。所以在教學(xué)過(guò)程中，比較注重師生一起練習(xí)、游戲、比賽，共同吃苦、磨礪意志，共同分享勝利的成果與歡樂(lè)。我認(rèn)為此次課賽突出了以下特點(diǎn)。
人的情感總是在一定的情境中產(chǎn)生的，創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)情境對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)情感的產(chǎn)生具有很大的作用，體育教學(xué)也不例外。有了良好的`教學(xué)情境就能激發(fā)其強(qiáng)烈的好奇心。強(qiáng)烈的好奇心是保持旺盛學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的重要因素，是取得成功的重要條件。因此，激發(fā)學(xué)生的體育興趣，創(chuàng)設(shè)情景，滿足他們的學(xué)習(xí)愿望，發(fā)揮他們創(chuàng)造性學(xué)習(xí)，為終身奠定快樂(lè)體育和培養(yǎng)良好的思想道德品質(zhì)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
體育課是單調(diào)的、重復(fù)的練習(xí)來(lái)鍛煉身體的，這是很多人給體育課下的定義。在這里我要對(duì)大家說(shuō)，體育的鍛煉可以不這樣的。在體育課上我們?nèi)匀挥忻赖南硎?。這就是讓音樂(lè)走進(jìn)課堂。比如：隨著教師的講解、示范，播放輕音樂(lè)，在學(xué)生練習(xí)過(guò)程中配播兒童輕快樂(lè)曲，在體育課結(jié)束部分用音樂(lè)舞蹈的形式來(lái)結(jié)束課程。這樣除了增加課堂的愉快氣氛外，還能減輕學(xué)生運(yùn)動(dòng)的疲勞和提高學(xué)生對(duì)體育課的興趣。這不僅是優(yōu)質(zhì)體育課的需求，也是未來(lái)體育課的需要。因此，針對(duì)體育活動(dòng)的單調(diào)乏味，教師一定要?jiǎng)?chuàng)設(shè)歡樂(lè)輕松的音樂(lè)教學(xué)氛圍，調(diào)動(dòng)學(xué)生鍛煉體能的積極性，讓他們以最佳的心理狀態(tài)進(jìn)行各種活動(dòng)，寓教于樂(lè)，為全面促進(jìn)身心、體質(zhì)健康成長(zhǎng)注入活力。
很多人認(rèn)為體育課應(yīng)該是跑啊、跳啊讓學(xué)生機(jī)械的反復(fù)練習(xí)。其實(shí)，體育課教師既要緊扣《課程標(biāo)準(zhǔn)》，又要結(jié)合學(xué)生實(shí)際，根據(jù)兒童的生理特點(diǎn)和心理特點(diǎn)，適度滲透游戲才是他們的樂(lè)園。如果體育課的教學(xué)機(jī)械而無(wú)生命力的話，學(xué)生是不會(huì)感興趣的，是枯燥乏味而又令人厭煩的。自古以來(lái)教師被喻為"辛勤的園丁"，而學(xué)生則是花圃中那一朵朵初綻的小蕾或驕人怒放的鮮花。在體育課中只要你稍加留意就會(huì)發(fā)現(xiàn)有些花"無(wú)精打采"。他們的"無(wú)精打采"也正是因?yàn)轶w育課的枯燥乏味，機(jī)械的反復(fù)練習(xí)。這時(shí)，我們只要多費(fèi)心思盡量用游戲的手段來(lái)提高興趣，使課變得生動(dòng)多姿，學(xué)生聽(tīng)起來(lái)就會(huì)有滋有味，動(dòng)起來(lái)也會(huì)生龍活虎。
一個(gè)好的體育老師不能只上一節(jié)好的體育課，要隨時(shí)讓學(xué)生體驗(yàn)上體育課的樂(lè)趣，每堂課都有新感受，喜歡上體育課。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣和愛(ài)好，應(yīng)該是我們體育教師應(yīng)有的天職。
體育的心得篇三
體育老師在學(xué)生眼里是嚴(yán)厲的、體育課是單調(diào)的、很多人認(rèn)為體育課應(yīng)該是跑啊、跳啊讓學(xué)生機(jī)械的反復(fù)練習(xí)。重復(fù)的練習(xí)來(lái)鍛煉身體的，這是很多人給體育老師和體育課下的定義。但是體育老師是有愛(ài)心的。比如，上體育課時(shí)身體弱的學(xué)生就不能和身體強(qiáng)壯的學(xué)生一起參加活動(dòng)，在體力上就有區(qū)別，所以體育老師在分小組時(shí)就把學(xué)生按大小、強(qiáng)壯、男
女分組教學(xué)，這是在老師的心中默默分成小組，不是有心觀察是看不出的。體育教師有時(shí)也是嚴(yán)厲的，但在嚴(yán)厲中體現(xiàn)了對(duì)學(xué)生的關(guān)心和愛(ài)護(hù)，例如有一次在練習(xí)雙手傳接籃球時(shí)，有個(gè)女生邊練習(xí)邊吃口香糖。我瞪了她一眼，她毫無(wú)反應(yīng)，我就走過(guò)去接過(guò)球同她一起練習(xí)傳球。看著她那滿不在乎的樣子，我一用力，球打在了她身上，她依然我行我素，我當(dāng)時(shí)真想過(guò)去訓(xùn)她一頓?？缮砸怀了?，覺(jué)得不妥，就讓其他學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，然后把她叫到一邊，問(wèn)她剛才為什么不認(rèn)真練習(xí)，稍有不慎，就會(huì)被球擊中，受到傷害。下課后，那位同學(xué)誠(chéng)懇地說(shuō)：“我錯(cuò)了，老師，您別生氣，今后我一定好好練。”
這些看起來(lái)微不足道的小事，如果處理得當(dāng)，就能使學(xué)生感到溫暖，就會(huì)贏得學(xué)生的尊重，從而調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。教師要處處關(guān)心、愛(ài)護(hù)學(xué)生。體育教師也不例外。
在學(xué)習(xí)中，聆聽(tīng)了幾位專家與教授的報(bào)告，讓我開(kāi)闊了眼界;結(jié)交了一群優(yōu)秀的同行朋友，探討了疑惑。從一場(chǎng)場(chǎng)精彩的講座中，我們更進(jìn)一步了解和掌握了新課改的發(fā)展方向和目標(biāo)，一個(gè)個(gè)技能訓(xùn)練模范動(dòng)作讓我反思了以往工作中的不足，每一次游戲活動(dòng)更讓我感受到我們做教師的一點(diǎn)一滴的行為對(duì)自己學(xué)生潛移默化的影響多么重要。這次培訓(xùn)旨在解決全省各中小學(xué)兼職體育教師的問(wèn)題與困惑，幫助兼職體育教師進(jìn)一步實(shí)施課程改革和促進(jìn)專業(yè)化發(fā)展。認(rèn)真聆聽(tīng)連續(xù)幾次的精彩演講，我充分領(lǐng)略到專家與名師那份獨(dú)特的魅力，使我真正領(lǐng)略到我們國(guó)民的素質(zhì)確實(shí)要從青少年的身體素質(zhì)抓起，未來(lái)的祖國(guó)建設(shè)人才需要青少年德才兼?zhèn)?，更需要青少年有一個(gè)健康的身體。的確，一個(gè)人如果身體不行，他的品德再好，也不能勝任他的工作，同時(shí)也會(huì)給家庭和社會(huì)帶來(lái)很多麻煩。這也使我想到學(xué)校工作要樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想。下面談?wù)勎业木唧w感受：
一、堅(jiān)持理論學(xué)習(xí)，加強(qiáng)技能訓(xùn)練，做一名充實(shí)的體育教師。
教授的精彩演講，讓我從各個(gè)方面學(xué)到了很多知識(shí)。他們用淵博的科學(xué)文化知識(shí)旁征博引給學(xué)員們講述深?yuàn)W的理論知識(shí)，講得通俗易懂，讓我們深受啟發(fā)。教授的講座讓我們對(duì)教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)有了更深的理解，有了更明確的方向。熟悉教材，想學(xué)生所想，認(rèn)真?zhèn)浜谜n。備課是上好一堂課的前提，備課要作到熟悉新課程標(biāo)準(zhǔn)、熟悉新教材、熟悉學(xué)生。熟悉新課程標(biāo)準(zhǔn)，因?yàn)檎n程標(biāo)準(zhǔn)是教學(xué)的依據(jù)，它指明了學(xué)校體育教學(xué)的方向，規(guī)定了教材的深度、廣度、體系和對(duì)教學(xué)的基本要求，我們應(yīng)將新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神切實(shí)落實(shí)到自己的課堂教學(xué)中;熟悉新教材，弄清楚一堂課的重點(diǎn)、難點(diǎn)和教材所占的地位及承上啟下的關(guān)系，這樣有利于更好地處理好教材，使新舊知識(shí)、技術(shù)主次分明，有利于功夫落得恰到好處，收到重點(diǎn)突出、化難為易的良好效果。還要與學(xué)生建立平等、民主、合作的師生關(guān)系，在教育教學(xué)活動(dòng)中，師生的矛盾始終是一對(duì)主要矛盾，如何處理好師生關(guān)系是教育成敗的關(guān)鍵。只有建立平等、民主、合作的師生關(guān)系，學(xué)生才樂(lè)于參與教學(xué)過(guò)程，才有良好的教學(xué)效果。還有教師們對(duì)自己以往教學(xué)中的困惑與疑問(wèn)的交流爭(zhēng)論，讓我更了解教師們?cè)谝酝ぷ髦械木礃I(yè)精神，給我今后的工作指明了方向。
二、學(xué)員們的人文關(guān)懷讓我深受感動(dòng)，這一切讓我的心情豁然開(kāi)朗，就像心里亮起了一盞明燈。
對(duì)新課程理念下的課堂教學(xué)的方法與組織，有了重新的認(rèn)識(shí)和理解：在過(guò)去的體育課中，課堂上教師就是全權(quán)代表，教什么，學(xué)什么，學(xué)生沒(méi)有主動(dòng)權(quán)，學(xué)生與教師之間是很被動(dòng)的。通過(guò)學(xué)習(xí)培訓(xùn)，以及和一起參加培訓(xùn)的其他體育教師在一起學(xué)習(xí)和研討，我深刻認(rèn)識(shí)到，只有我們體育教師的觀念轉(zhuǎn)變，把適應(yīng)新的課程方法和理念應(yīng)用到我們的教學(xué)中，才能使我們的學(xué)生在體育課堂中快樂(lè)學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)。達(dá)到我們所追求的讓學(xué)生在樂(lè)中求學(xué)，在學(xué)中取樂(lè)自主學(xué)習(xí)的新高度。圍繞新課程改革，圍繞體育教師的專業(yè)技能與教學(xué)技能，圍繞學(xué)生的體質(zhì)健康與終身體育的理念，以課程改革與陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)為主線，改進(jìn)教學(xué)手段，不斷更新思想為做好新時(shí)期的體育教師添磚加瓦。
三、該怎樣更好的去上好體育課呢，專家和教授們認(rèn)為該從以下幾方面做起：
1、體育教師要與時(shí)俱進(jìn)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，與新課標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)教學(xué)理念接軌。
2、樹(shù)立體育教學(xué)必須貫徹素質(zhì)教育的基本要求，體現(xiàn)學(xué)科特點(diǎn)和特色，必須落實(shí)終身體育思想，必須落實(shí)主體教育觀念。有了這一觀念，就會(huì)去提高自己的專業(yè)知識(shí)，改變教學(xué)觀念，研究出更適宜中學(xué)生學(xué)習(xí)的方法，強(qiáng)化自己的綜合素質(zhì)，增加自己的人格魅力，感染學(xué)生以提高學(xué)習(xí)積極性。
3、教學(xué)中，以學(xué)習(xí)體育與健康知識(shí)、技術(shù)和方法為主要內(nèi)容，以身體練習(xí)為主要手段，以發(fā)展學(xué)生體能和增進(jìn)學(xué)生健康，培養(yǎng)終身體育意識(shí)和能力為主要目標(biāo)來(lái)要求學(xué)生。
4、教學(xué)中，要改變現(xiàn)狀，盡可能的增強(qiáng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣，引入新興體育，引導(dǎo)學(xué)生之間的團(tuán)結(jié)互助、互諒互愛(ài)，共同創(chuàng)作。
5、教學(xué)中，努力實(shí)現(xiàn)藝術(shù)與體育的有機(jī)結(jié)合，讓學(xué)生在輕松愉快的音樂(lè)中鍛煉身體，提高學(xué)生的韻律感和協(xié)調(diào)性，讓學(xué)生把上課當(dāng)作一種享受，在快樂(lè)中達(dá)到鍛煉身體的目的。
6、教學(xué)中，對(duì)現(xiàn)有教材內(nèi)容進(jìn)行改造，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性和特點(diǎn)，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)與參與熱情，努力達(dá)到趣味化、游戲化。
這次培訓(xùn)對(duì)我的體育教學(xué)起到了很好的指導(dǎo)作用，在以后的教學(xué)實(shí)踐中也一定會(huì)更加努力進(jìn)行教學(xué)探究，使自己的教學(xué)水平更上一層。
這將成為我今后人生道路上的指路明燈!通過(guò)學(xué)習(xí)讓我更深的認(rèn)識(shí)了體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)與體育課的樂(lè)趣，也對(duì)教好新教材充滿信心。我會(huì)在今后的工作中，不斷學(xué)習(xí)，為做一名優(yōu)秀的體育老師而努力。
體育的心得篇四
體育課心得
體育課心得（一）：
體育心得體會(huì)
身體乃"革命"的本錢，生命在于運(yùn)動(dòng)?！懊恳惶戾憻捯恍r(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。運(yùn)動(dòng)能夠說(shuō)是生體必不可少的，它能夠使身體更能夠適應(yīng)環(huán)境，更加強(qiáng)健。我們的機(jī)體共有九大系統(tǒng)，而運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)是維持其他八大系統(tǒng)正常工作的一個(gè)系統(tǒng)。缺少了運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)，可想而知，我們的身體將只是一具軀殼。機(jī)體的每一個(gè)系統(tǒng)能夠有序、正常的進(jìn)行工作，正是有一個(gè)穩(wěn)定的內(nèi)環(huán)境和外環(huán)境，當(dāng)外環(huán)境惡劣時(shí)，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)揮作用，以保證其他系統(tǒng)的正常工作。當(dāng)然運(yùn)動(dòng)務(wù)必是適當(dāng)，否則只會(huì)是適得其反，劇烈的運(yùn)動(dòng)不僅僅會(huì)讓機(jī)體超負(fù)荷工作，還會(huì)使機(jī)體疲勞，產(chǎn)生一系列不正常的反應(yīng)。因此，運(yùn)動(dòng)必須要適可而止，必須要在自己的身體承受的范圍之內(nèi)。
乒乓球是一種具有娛樂(lè)性和運(yùn)動(dòng)性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，能夠從多方面來(lái)解釋。
娛樂(lè)性
乒乓球適合所有人群，只要遵守規(guī)則，你能夠用隨意的方式來(lái)打，這樣能夠盡情的發(fā)揮自己的實(shí)力，打球時(shí)，由于思想務(wù)必集中于秋，這樣就能夠放松自己，不去想煩心的事，高高興興的玩，拋開(kāi)一切煩惱。而對(duì)于喜歡乒乓球的人群來(lái)說(shuō)，這不僅僅是一種忘記煩惱的方式，而且也是一種享受。運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣是無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)形容的。只有靠自己去慢慢體會(huì)。
運(yùn)動(dòng)性
在很多人看來(lái)，乒乓球根本達(dá)不到強(qiáng)身健體的功效，只是小孩和老齡人消遣時(shí)間的一種方式罷了。其實(shí)不然，乒乓球能夠說(shuō)是一種劇烈的運(yùn)動(dòng)。任何一種運(yùn)動(dòng)都有規(guī)范動(dòng)作，乒乓球也一樣，乒乓球從預(yù)備姿勢(shì)開(kāi)始到結(jié)束一向都持續(xù)馬步姿勢(shì)，這樣才能夠看清球的方向，決定球的旋轉(zhuǎn)以及大概落點(diǎn)。并且身體要隨時(shí)快速移動(dòng)，才能夠接住兩邊的球，不至于輸?shù)粢粋€(gè)比分。大家都明白，在賽場(chǎng)上一個(gè)比分意味著什么，這個(gè)就不用我多說(shuō)。在比賽時(shí)，我們務(wù)必用眼睛觀察球的旋轉(zhuǎn)、力量、方向、落點(diǎn)以及高度，然后再想自己如何接住這個(gè)球，以及怎樣攻球。攻球則會(huì)用到腰力，并且攻球之后務(wù)必快速恢復(fù)準(zhǔn)備姿勢(shì)，時(shí)刻準(zhǔn)備對(duì)方的反攻。能夠這樣說(shuō)，乒乓球是一種鍛煉手、腳、眼、腰以及大腦的全能運(yùn)動(dòng)。
在乒乓球這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，方法也是層出不窮的，每一個(gè)人都有不同的打法。因此，在老師的教導(dǎo)之下，就會(huì)在大腦內(nèi)構(gòu)成兩種不同打法。由于剛?cè)谌氲拇蚍ǖ母蓴_，將會(huì)導(dǎo)致我們的水平從降低再到回升的趨勢(shì)。因?yàn)楸荣悤r(shí)，你將會(huì)受到新方法的干擾，有點(diǎn)猶豫不決，導(dǎo)致失去接球的最佳時(shí)機(jī)，將會(huì)失去一個(gè)比分。只有當(dāng)自己把自己的方法和老師傳授的方法合二為一之后，你才能不受到影響，發(fā)揮出自己真實(shí)的水平。
任何一種運(yùn)動(dòng)，都要靠自己用心去體會(huì)方法，而不是老師一昧的教導(dǎo)，方法都是一個(gè)時(shí)代的，不存在永遠(yuǎn)的真理，因此要能夠
創(chuàng)新
。
運(yùn)動(dòng)，讓你更強(qiáng)健。
運(yùn)動(dòng)，讓你更快樂(lè)。
運(yùn)動(dòng)，讓你更健康。
體育課心得（二）：
大學(xué)體育課――乒乓球心得體會(huì)
大學(xué)的體育課已經(jīng)上了近一年了，從高中到大學(xué)，不僅僅生活環(huán)境發(fā)生了改變，學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)方法也有了很大的變化，體育系等素質(zhì)課多方位的向我們展開(kāi)，由其對(duì)體育課更是深有體會(huì)。
上中學(xué)時(shí)，廣播體操是我們每一天的必修課，體育課的資料也多是為完成達(dá)標(biāo)而做的一些被動(dòng)活動(dòng)，單一無(wú)聊，加上中學(xué)階段學(xué)生有很大的文化課壓力，所以對(duì)體育課只是應(yīng)付而已；上到大學(xué)，唯必須量的運(yùn)動(dòng)就是每周一次的體育課，在缺乏運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的生活中，體育課給了我們一個(gè)很好的調(diào)節(jié)身心的機(jī)會(huì)，發(fā)現(xiàn)了中學(xué)體育與大學(xué)體育的天壤之別，大學(xué)體育課除了由老師指定的任務(wù)外，還有了自己多樣性的選取余地，國(guó)為沒(méi)有了升學(xué)的壓力，所以體育課的學(xué)習(xí)變得實(shí)在，簡(jiǎn)單，而且體育課的學(xué)習(xí)還占了必須的學(xué)分，讓我們更加重視，幾乎所有的人都抓住了這個(gè)機(jī)會(huì)，并且在體育課的學(xué)習(xí)中，學(xué)會(huì)了很多專項(xiàng)體育的知識(shí)，真正懂得了鍛煉身體的科學(xué)方法。
在第一學(xué)期的太極拳學(xué)習(xí)中，我系統(tǒng)學(xué)習(xí)了二十四式太極拳，收獲頗大，對(duì)太極拳有了更深的認(rèn)識(shí)。在我心中，太極拳不僅僅僅是一門(mén)體育課程，也同樣是一份每個(gè)中國(guó)人務(wù)必理解的文化教育。這學(xué)期，老師常常教導(dǎo)我們，太極拳是一門(mén)儒釋道三家交融的文化產(chǎn)物，既有著老莊的逍遙無(wú)為，又有著孔孟的仁義思想，還有著佛教的“禪”學(xué)思維。每一次的練習(xí)，我們都是在重新溫習(xí)一份古老卻又青春的文化，重新走進(jìn)一個(gè)經(jīng)典卻又新潮的世界。在太極拳里，我們崇尚著柔和，遵循著平緩；我們對(duì)自然充滿敬畏，對(duì)人生充滿愿景。太極拳不是一份簡(jiǎn)單的拳法或是技術(shù)，而是一份承載著中華五千年文化的寶典?？赡軐?duì)于我們這群80后和90后，太極拳似乎已經(jīng)是一個(gè)老的掉牙的歷史了。但是，在這每周一次的體育課上，我們?cè)诶蠋煹闹笇?dǎo)下，開(kāi)始學(xué)習(xí)和研究太極拳，擺脫對(duì)舊事物的厭煩，重新發(fā)掘這份潛藏在“太極拳”下的精神文化底蘊(yùn)，我們倍感親切。
在太極拳的學(xué)習(xí)里，我明白了為人處事，不就應(yīng)事事著急，要學(xué)會(huì)放松內(nèi)心，用冷靜的姿態(tài)來(lái)解決任何煩惱的問(wèn)題。太極拳要求人在鍛煉中“心無(wú)一物”，就是要放松內(nèi)心，不去想任何的雜碎瑣事。而在生活中，這樣的狀況卻很難靜下心來(lái)，譬如考試，譬如面試。老師以前笑言道，你們以后考試前打一遍太極拳，說(shuō)不定什么公式啊定理啊都能夠記起來(lái)的。其實(shí)事實(shí)也未嘗不是這樣，越是應(yīng)對(duì)挫折或是麻煩，緊張和惆悵又能有什么用，這時(shí)候就應(yīng)做的就是放松自我，用冷靜的思考來(lái)解決一系列的問(wèn)題。
能夠發(fā)現(xiàn)生活的完美，而當(dāng)你走快或是走慢一拍的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活竟然如此地和自己不相協(xié)調(diào)。按照老師的說(shuō)法，這便是“太極拳”的哲學(xué)了。在生活中，我們或許就應(yīng)“按部就班”的做好每一件事，不留下遺憾，不留下煩惱，只劃上一個(gè)完整的句號(hào)。
每個(gè)人的生活都有著不同的軌跡，無(wú)論如何總是會(huì)有這挫折和困難的。太極拳便是要教會(huì)我們“不以物喜，不以己悲”，坦誠(chéng)直率的應(yīng)對(duì)生活中的任何煩惱。太極拳講究調(diào)和矛盾，抓住人的身體和性格上的和諧，從而完成一套完整的拳法。生活對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，并不是公平的，每個(gè)人在他的成長(zhǎng)過(guò)程中，必然會(huì)遭受到必須的失敗和挫折，但是我們就應(yīng)學(xué)會(huì)坦誠(chéng)和直率地解決和應(yīng)對(duì)他們。太極拳是“人向自然界”學(xué)習(xí)的結(jié)果，也同樣是人“戰(zhàn)勝”自然，挑戰(zhàn)“自我”的產(chǎn)物。從這一點(diǎn)來(lái)說(shuō)，練習(xí)太極拳，也是一份學(xué)習(xí)和進(jìn)步的過(guò)程。
我們每一天都就應(yīng)敬仰地感謝自然，感謝前輩古人，感謝這套“寓及萬(wàn)物”的太極拳。
學(xué)習(xí)太極拳對(duì)我們每一個(gè)人來(lái)說(shuō)，都是一種收獲和犒賞。每周一次的體育課，在太極拳的學(xué)習(xí)里，我們重新感受這份古老的文化，這份民族的瑰寶，這份傳承千代萬(wàn)代的歷史寶藏。
靜心，以修養(yǎng)德性；格物，以明察萬(wàn)籟。
很幸運(yùn)，在大學(xué)的體育課上，能夠有這樣一份機(jī)會(huì)接觸到這份寶貴的財(cái)富?；蛟S說(shuō)，在以后，每當(dāng)我們的學(xué)習(xí)，生活或是工作遇到了困難和煩心事，我們能夠在“太極拳”里思考，解決這一個(gè)個(gè)難題。學(xué)習(xí)太極拳，是一份精神的蓄養(yǎng)和沉積，用以凈化人的心靈。“模仿、鍛煉、感悟、自成一體”這是老師告訴我們，太極拳的學(xué)習(xí)境界。也許我們還僅僅只是停留在“模仿”或是“鍛煉”之間，但是，只要我們感受到這份蘊(yùn)含在字里行間的“太極”文化時(shí)，我們就能夠簡(jiǎn)單地感悟到“太極”文化的冰山一角，獲得思維的升華。在這一個(gè)學(xué)期的太極拳的學(xué)習(xí)中，我學(xué)到了許多，收獲了許多。
體育課心得（三）：
大學(xué)籃球體育課心得
高三我們被剝奪了上體育課的時(shí)間，步入大學(xué)之后，我很喜歡我的體育課。
我選取籃球，跟我的身高有很大關(guān)系。我認(rèn)為我的身高是很占優(yōu)勢(shì)的，所以在選課時(shí)我毫不猶豫的選取了籃球。我沒(méi)有什么運(yùn)動(dòng)的天賦，所以學(xué)的時(shí)候很吃力，我想在學(xué)的每個(gè)人學(xué)起來(lái)都不是很簡(jiǎn)單吧，因?yàn)楫吘勾蠹叶际桥?，接觸籃球的時(shí)間比較少。
但是這半學(xué)期籃球課下來(lái)，可謂是收獲頗豐。這并不是說(shuō)自己能夠媲美nba了，但是不得不肯定還是取的
技巧
上的很大提高。并不是夸大其詞，對(duì)于我這種菜鳥(niǎo)來(lái)說(shuō)的確是如此。從剛開(kāi)始時(shí)的笨手笨腳到此刻能夠穩(wěn)妥地運(yùn)球，傳球，順利三步上籃，不可不說(shuō)是一種進(jìn)步。從剛開(kāi)始對(duì)籃球的懷疑到此刻的喜愛(ài)，不可不說(shuō)是質(zhì)的改變。盡管自己喜歡看nba比賽，但是要自己親自打球?qū)崙?zhàn)，要是放在從前我壓根沒(méi)想過(guò)。但是經(jīng)歷了半學(xué)期的訓(xùn)練和老師指導(dǎo)后，我已經(jīng)摩拳擦掌躍躍欲試了。這真是一項(xiàng)美妙的運(yùn)動(dòng)，每次在籃球場(chǎng)上灑汗下來(lái)后，不僅僅覺(jué)得身體內(nèi)充滿了能量和活力，而且學(xué)習(xí)過(guò)程中積累的負(fù)面情緒也發(fā)泄出來(lái)了，可謂是十分有利于身心健康。但是除了潛力上的提高之外，籃球課還給我?guī)?lái)了心智上的歷練。老師在課堂上不僅僅傳授了關(guān)于如何打籃球的知識(shí)，還給予了人生的指導(dǎo)和勸言。我覺(jué)得后者顯得更加重要和珍貴，因?yàn)楹苡锌赡茉谌舾赡旰笪覀儠?huì)對(duì)籃球生疏，但是老師給予的箴言卻是終生受益的。
無(wú)論做什么事，不管能不能成功都要用心，無(wú)論是不是心甘情愿都要認(rèn)真去完成。如果因?yàn)樽约旱臐摿Σ粔驎簳r(shí)達(dá)不到要求而放松自己，得過(guò)且過(guò)，不僅僅會(huì)浪費(fèi)時(shí)間而一事無(wú)成，而且會(huì)構(gòu)成惰性繼而影響整個(gè)人的行為和思想。久而久之就會(huì)成為性格的一部分，等到那時(shí)就不僅僅僅不做不好某件事，而是能辦好的事沒(méi)幾件了。不可掉以輕心，也不可漫不經(jīng)心，更不可三心二意。反向觀之，如果用心做某事，不管最后的結(jié)果如何，在這個(gè)過(guò)程中還是會(huì)學(xué)到很多東西，并且會(huì)受益匪淺。用心就會(huì)專注，會(huì)仔細(xì)體會(huì)其中的每個(gè)細(xì)節(jié)，并從中學(xué)到許多。用心的人不僅僅會(huì)學(xué)有所成，無(wú)論是大成還是小成，都比不用心的人高上一截，堅(jiān)持以往就會(huì)到達(dá)一個(gè)新的高度。況且兩相比之，用心的人顯得更加踏實(shí)可靠，而不用心的人卻稍顯浮躁，任務(wù)重?fù)?dān)往往是交給前者。也就是說(shuō)用心意味著機(jī)遇和肯定以及信任，而這些因素是成功所必不可缺的。
“熟能生巧”在籃球課上得到了充分證明。在歐陽(yáng)修的《賣油翁》一文中，賣油翁“乃取一葫蘆置于地，以錢覆其口，徐以杓酌油瀝之，自錢孔入，而錢不濕”而讓康肅折服，憑的就是其精巧的倒油技藝。上籃球課也是這樣，堅(jiān)持練習(xí)會(huì)使得手法漸漸熟練。盡管是動(dòng)作的簡(jiǎn)單重復(fù)，但是等掌握了其中的要領(lǐng)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)似乎這一系列動(dòng)作是多么流暢和優(yōu)美，一氣呵成。這是放諸四海而皆準(zhǔn)的。每一次的學(xué)習(xí)鍛煉都是從不熟練到較熟練的，沒(méi)有人一開(kāi)始就是深諳此道的。即使是天才也是經(jīng)過(guò)勤奮才能造就的。俗話說(shuō)羅馬不是一天造成的，任何技能的掌握也不可能一蹴而就的。唯有不斷地學(xué)習(xí)實(shí)踐才能熟練運(yùn)用，也才能嶄露頭角。
體育課心得（四）：
大學(xué)兩年的體育課即將結(jié)束了。幾個(gè)學(xué)期，用三句話總結(jié)這幾個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)過(guò)程與感受就是：在開(kāi)心中運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中流汗，在流汗中健身！
在開(kāi)心中運(yùn)動(dòng)
每學(xué)期最激動(dòng)人心的就是體育課的第一堂課――選取項(xiàng)目。學(xué)校為了豐富我們的課余生活，讓我們學(xué)到我們真正感興趣和喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，個(gè)性選取了這種自由選取體育項(xiàng)目的授課方式。
每學(xué)期的第一節(jié)體育課前，選取什么項(xiàng)目就成為了每個(gè)寢室臥談會(huì)的主要資料，為的是做好充分的準(zhǔn)備去挑選自己最喜愛(ài)的項(xiàng)目。經(jīng)過(guò)大家精心的備戰(zhàn)和激烈的現(xiàn)場(chǎng)爭(zhēng)奪，絕大部分同學(xué)都選到了自己最為稱心如意的體育項(xiàng)目。因此，大部分同學(xué)在上體育課時(shí)都有一個(gè)愉快的情緒。每節(jié)課都能看到大家笑意盈盈，臉上蕩漾著青春的笑容。
體育課，感覺(jué)就是在開(kāi)心的玩兒！
在運(yùn)動(dòng)中流汗
情緒愉快了，每個(gè)人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨老師的課程進(jìn)度練習(xí)著選定的項(xiàng)目。無(wú)論是在寒冬，還是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂課下來(lái)，每個(gè)同學(xué)都是滿頭大汗，氣喘吁吁。但盡管如此，臉上的笑意還是不減。
體育課不僅僅僅是讓我們學(xué)習(xí)某幾項(xiàng)體育技能，更基礎(chǔ)的一個(gè)目的就是為了提高我們的身體素質(zhì)。因此，必要的素質(zhì)訓(xùn)練是不可少的，比如每堂課穿插的跑步、跳遠(yuǎn)等訓(xùn)練。既然是為了自己的身體好，同學(xué)們對(duì)這些訓(xùn)練依然是全力以赴，認(rèn)真練習(xí)。
一個(gè)半小時(shí)過(guò)后，汗流光了，身體頓時(shí)也感覺(jué)簡(jiǎn)單不少！
在流汗中健身
進(jìn)入的大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，沒(méi)有了中小學(xué)每一天的必修課――廣播操，唯必須時(shí)定量的運(yùn)動(dòng)就是每周一次的體育課了。在缺乏運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)生活中，體育課給了我們一個(gè)很好的調(diào)節(jié)身心的機(jī)會(huì)。幾乎所有人都很好地把握住了這個(gè)機(jī)會(huì)，在三個(gè)學(xué)期期末的體能測(cè)試中，能夠清晰地看到，大部分同學(xué)都持續(xù)著成績(jī)上升的趨勢(shì)，這說(shuō)明了體育課上的鍛煉，確實(shí)在一點(diǎn)點(diǎn)提高著同學(xué)們的身體素質(zhì)，到達(dá)了健身的目的！
即將告別體育課了，其實(shí)在體育課上學(xué)到最多最有用的是鍛煉身體的科學(xué)的方法。每學(xué)期的理論課，以及每堂課上老師為我們一點(diǎn)一滴滲透的，都是這方面的知識(shí)。到了大三，這些知識(shí)就將要發(fā)揮它的作用了。沒(méi)有了體育課，我們也不能不鍛煉，否則身體會(huì)垮掉。利用體育課上學(xué)到的知識(shí)，進(jìn)行科學(xué)的鍛煉，不僅僅能夠強(qiáng)壯體質(zhì)，而且還有利于我們的學(xué)習(xí)。
告別體育課后，我會(huì)懷念我的體育課生活的！體育課沒(méi)了，但我體育精神同在！“快樂(lè)的體育”是我的體育理念?？炜鞓?lè)樂(lè)地體育，健健康康地成長(zhǎng)。
加油！爭(zhēng)取在大三的系運(yùn)會(huì)和院運(yùn)會(huì)中再創(chuàng)佳績(jī)！
體育課心得（五）：
小學(xué)體育課心得體會(huì)
已去玩，這就容易發(fā)生安全事故。因?yàn)閷W(xué)生的身心發(fā)展畢竟還不成熟，尤其對(duì)小學(xué)生來(lái)說(shuō)。所以，教師在教學(xué)過(guò)程中必須要深入到學(xué)生中去，起到組織、主導(dǎo)作用。4、、教學(xué)資料更貼近生活、貼近實(shí)際，尤其是小學(xué)體育教學(xué)。比如在跳躍這節(jié)課中，我就采用了模仿青蛙跳為教學(xué)資料。因?yàn)楹⒆觽兌家?jiàn)過(guò)青蛙，而且也喜愛(ài)青蛙，在這節(jié)課中，我用情景式教學(xué)法，透過(guò)講述故事、創(chuàng)設(shè)情境，結(jié)合現(xiàn)實(shí)出現(xiàn)的“捕蛙”狀況，讓學(xué)生去討論研究和處理。學(xué)生在這節(jié)課中練習(xí)了各種跳躍動(dòng)作，掌握了跳躍動(dòng)作的技巧的同時(shí)也培養(yǎng)了孩子們?cè)谇楦?、合作、環(huán)保幾方面的意識(shí)。5、場(chǎng)地、器材是體育課教學(xué)中的重要輔助手段。教師在教學(xué)過(guò)程中要選取適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，充分利用、開(kāi)發(fā)現(xiàn)有的場(chǎng)地、器材資源，最大限度地讓學(xué)生掌握體育知識(shí)和鍛煉身體。
總之，我認(rèn)為上好體育課的一個(gè)重要前提就是教師本人要愛(ài)崗敬業(yè)、熱愛(ài)本職工作，這樣才會(huì)釋放自已全身的能量，撲到教學(xué)工作中去，才會(huì)教好課，才能教好學(xué)生。在以后的工作中我會(huì)將學(xué)到的理論運(yùn)用到實(shí)踐當(dāng)中去，真正做到學(xué)以致用，提高教學(xué)效果。
體育課心得（六）：
體育課
心得體會(huì)
這是我第一次選王欣老師的壘球課，從這些搞笑的戶外課程中學(xué)到了許多關(guān)于壘球方面的攻守技術(shù)知識(shí)，和同學(xué)們一齊體會(huì)到其中的球趣，更感受到了老師平易近人的授課風(fēng)格和老師精湛的技術(shù)。
似乎是一晃眼的功夫，這個(gè)本來(lái)就不長(zhǎng)的體育課就要告一段落了，也意味著我的大學(xué)的體育課就算結(jié)束了。作為最后的一堂體育課，也是自己一向很想上的一堂課，心里頭也有些感想，作為對(duì)自己大學(xué)的體育課的一個(gè)總結(jié)，也算是寫(xiě)給老師的一些心里話，也有一些對(duì)學(xué)校的體育課的推薦。
首先，談?wù)剬?duì)壘球課的理解吧。棒球運(yùn)動(dòng)是一種以棒打球?yàn)橹饕攸c(diǎn)，群眾性、對(duì)抗性很強(qiáng)的球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。因?yàn)?，我自己沒(méi)有壘球方面的學(xué)習(xí)，以前對(duì)壘球的關(guān)注很有限，以前在高中也沒(méi)有機(jī)會(huì)和條件去系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，遠(yuǎn)不如籃球，足球，乒乓球等。覺(jué)得很陌生，規(guī)則也是從新學(xué)起，由于課程也是很有限，或許對(duì)壘球的理解一時(shí)很困難，一學(xué)期下來(lái)，發(fā)現(xiàn)自己對(duì)壘球的掌握還是不是很熟悉，期望老師你看到這些不要有一點(diǎn)怪罪啊，但是對(duì)于壘球的最早理解來(lái)自紐約的揚(yáng)基隊(duì)的精湛表演，很是受震撼！之后，經(jīng)過(guò)同學(xué)的推薦百年選修了你的壘球課程?？偹闶怯袡C(jī)會(huì)真正的去了解壘球，學(xué)習(xí)壘球。
老師上課很風(fēng)趣很是平易近人，上課循序漸進(jìn)，悉心指導(dǎo)我們，盡量給大家以機(jī)會(huì)去接觸壘球，要明白照顧這么多的學(xué)生，在這有限的時(shí)間也是很不容易的。雖然，沒(méi)有讓大家的球技都取得多么大的進(jìn)展，可至少讓大家真的喜歡上你的課。你很有長(zhǎng)者的風(fēng)范（可能說(shuō)的有點(diǎn)老?。险n也是有條有理，一下子拉近了和你的距離了。期望你的課程會(huì)得到更多像我們這樣的人的喜歡，也衷心祝愿你的課程會(huì)受到學(xué)校更多學(xué)生的褒揚(yáng)和肯定。要是有機(jī)會(huì)的話很想再選修你的課程！
我覺(jué)得學(xué)校體育首先就應(yīng)有的身體教育功能，全面鍛煉學(xué)生的身體，促進(jìn)身體形態(tài)結(jié)構(gòu)生理機(jī)能和心理發(fā)展，提高身體素質(zhì)和人體基本活動(dòng)潛力，提高對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)潛力；使學(xué)生掌握體育的基本知識(shí)、技術(shù)和技能，學(xué)會(huì)科學(xué)鍛煉身體的方法，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣，提高自我鍛煉的潛力，使之終身受益。作為很鍛煉人的壘球也正好體現(xiàn)了這一道理。壘球課程還具有必須的的心理品質(zhì)教育功能，體育運(yùn)動(dòng)使人進(jìn)入一種超凡脫俗的竟界，陶冶人的情操，培養(yǎng)人的勇敢、果斷、堅(jiān)毅、自信心、自制力、進(jìn)取心和堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)。緊張而激烈的競(jìng)賽對(duì)人的心理品質(zhì)即使嚴(yán)峻的考驗(yàn)，也是修煉和培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)的時(shí)機(jī)。因此，在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生心理品質(zhì)很重要。這估計(jì)是我們中的很多人沒(méi)有真正體會(huì)到的東西，當(dāng)然是需要自己從中體會(huì)才能得到的。
最后，我也期望學(xué)校有條件的話能夠經(jīng)常性的更新學(xué)校的體育設(shè)施和設(shè)備，學(xué)校定期舉辦體育賽事并讓學(xué)生有興趣參與到其中，構(gòu)成良好的校園風(fēng)氣，讓學(xué)生真正認(rèn)識(shí)到鍛煉健身的益處，滿足學(xué)生在校的基本的體育運(yùn)動(dòng)的需求。畢竟，大學(xué)培養(yǎng)的是德智體全面發(fā)展的人，而不是沒(méi)有‘革命’本錢的書(shū)呆子，這個(gè)問(wèn)題在當(dāng)今的學(xué)生中很是普遍，缺乏良好的身體素質(zhì)，這些不就應(yīng)只是個(gè)人的事情，就應(yīng)引起學(xué)校的重視了，不能只是關(guān)注升學(xué)率就業(yè)率等等。
體育課心得（七）：
大學(xué)體育課
心得體會(huì)
這是我第二個(gè)學(xué)期上體育課了，二個(gè)學(xué)期意味著我與體育一齊走過(guò)了一年的時(shí)間，范文之心得體會(huì):大學(xué)體育課心得體會(huì)。起初參加乒乓球是因?yàn)槟菚r(shí)候沒(méi)得選了，以前看著別人打乒乓球只是一個(gè)觀察者，全然沒(méi)想到我也會(huì)成為其中的一員。
過(guò)完這學(xué)期，我們?cè)趯W(xué)校就很少有機(jī)會(huì)再上體育課了。恩，想起這一年的時(shí)光，有一種很親切的感覺(jué)，在沒(méi)有感情的狀況下進(jìn)入一個(gè)陌生的體育班級(jí)，漸漸地培養(yǎng)出一份無(wú)法言說(shuō)的感情。有依靠，更多的是不舍。
我本不是一個(gè)很勤奮的孩子，有的時(shí)候會(huì)有甜甜的笑，有的時(shí)候不是很開(kāi)心，但是在體育課間我永遠(yuǎn)能持續(xù)那份一開(kāi)始就有的微笑，說(shuō)不出原因?yàn)槭裁磿?huì)這樣，只有體育課才有的微笑，一種對(duì)生活很用心的態(tài)度。有的時(shí)候肚子疼，有的時(shí)候很沒(méi)精神，我就不想跑步，經(jīng)常不跑步站在一邊。疲倦地站立或蹲下。但偶爾還是微微笑。
對(duì)于乒乓球，我不是很了解，我說(shuō)過(guò)我是一個(gè)不勤奮的孩子，雖然這樣，但我會(huì)用最少的時(shí)間讓自己了解乒乓球里面的要領(lǐng)，然后站著或坐在石凳上看同學(xué)們練，自己也順便在心里復(fù)習(xí)，有的時(shí)候會(huì)盯著燈光籃球場(chǎng)發(fā)呆，其實(shí)也不算發(fā)呆，因?yàn)槔锩嬗衅渌蠋熁蛲瑢W(xué)在打網(wǎng)球或籃球，心得體會(huì)《大學(xué)體育課心得體會(huì)》()。老師不要生氣哦。我是一個(gè)熱愛(ài)體育的男生，雖然自己的體育不怎樣。
老師是一個(gè)很可愛(ài)的人，剛看到他時(shí)還覺(jué)得他可能會(huì)有點(diǎn)兇，但是之后相處了之后才發(fā)覺(jué)老師也有幽默的一面，他對(duì)待自己的工作也很認(rèn)真。。給人很好的感覺(jué)。我向他請(qǐng)過(guò)假，有一次穿了牛仔褲，此刻想起來(lái)當(dāng)時(shí)蠻不就應(yīng)的，那時(shí)候是沒(méi)褲子穿了才穿那一條的，還說(shuō)了謊說(shuō)生病了，雖然那天真的很沒(méi)精神。但總是心里覺(jué)得不安。所以此刻還是告訴老師的好。
此刻學(xué)的怎樣說(shuō)呢算好嗎這是我第二次學(xué)了，簡(jiǎn)單一點(diǎn)那是肯定的，但做的質(zhì)量會(huì)不會(huì)比上次好，我想就應(yīng)會(huì)吧。寫(xiě)心得體會(huì)。有的時(shí)候真的不明白自己要怎樣寫(xiě)好，寫(xiě)自己的感受，有的時(shí)候人的感受或感覺(jué)是無(wú)法言語(yǔ)的，只能很機(jī)械的把一句一句話串在一齊，寫(xiě)出來(lái)的東西，可能會(huì)東一點(diǎn)西一點(diǎn)，讓人看了暈乎暈乎的。
體育在我眼里是活力的象征。乒乓球，自己雖然做的不是很好，但也多多少少?gòu)闹忻靼琢艘恍┑览?，要學(xué)會(huì)堅(jiān)持，有人會(huì)問(wèn)堅(jiān)持什么呢對(duì)于里面的一揮一擋我們并不能算透徹。恩，堅(jiān)持，堅(jiān)持快樂(lè)，對(duì)于我而言，誰(shuí)都看不出，心里面并不快樂(lè)，有人對(duì)我說(shuō)大學(xué)就是一個(gè)小社會(huì)了，人與人之間的關(guān)系不再單純，其實(shí)自己也很深刻的感覺(jué)到這一點(diǎn)，付出的和收獲的并不可能相等，你對(duì)別人好，別人不必須對(duì)你好，有的時(shí)候想人為什么都這樣了呢。只有體育課的時(shí)候，看著一張張單純的臉，心中就會(huì)有一股說(shuō)不清的喜悅，才感覺(jué)到那么一絲溫暖與安慰。
再見(jiàn)，偶親愛(ài)的體育課，再見(jiàn)我親愛(ài)的老師。
體育課心得（八）：
乒乓球，對(duì)于我來(lái)說(shuō)并不陌生，那但是從小打到大的。小時(shí)候自認(rèn)為乒乓球打得也不錯(cuò)，從小學(xué)到初中一向都是難逢敵手，上了高中因?yàn)閷W(xué)習(xí)比較忙，就幾乎沒(méi)怎樣打乒乓球了。沒(méi)想到上了大學(xué)之后竟然專門(mén)有“乒乓球”一課，基于從小對(duì)乒乓球的熱愛(ài)，加上自己有基礎(chǔ)，就毫不猶豫的選了乒乓球這門(mén)課。
上乒乓球課果然很簡(jiǎn)單，大部分時(shí)間是我們自己練習(xí)的，因?yàn)槠古仪虿煌谄渌願(yuàn)W的理論，是不需要老師做什么詳細(xì)的教學(xué)的，完全靠多練習(xí)，練出手感的。畢竟很久沒(méi)打乒乓球了，手感還真不是怎樣滴，總打不出幾個(gè)好球。上了幾節(jié)課之后，發(fā)現(xiàn)會(huì)打的很多，當(dāng)然也有才剛開(kāi)始接觸乒乓球的同學(xué)，跟著這么多不同年級(jí)不同學(xué)院的同學(xué)一齊上課，我發(fā)現(xiàn)了自己的很多不足，甚至連自己小學(xué)時(shí)候的水平都沒(méi)到達(dá)。
教我們的是個(gè)很可愛(ài)的老師，不是很高，看起來(lái)就很和藹、友善，其人也真的是很友善，還有些小幽默。在老師的指導(dǎo)下，我才矯正了自己長(zhǎng)期以來(lái)的握球拍姿勢(shì)，也掌握了如何壓球的要領(lǐng)。良好的基礎(chǔ)在正確的理論指導(dǎo)下，最后有所見(jiàn)效，打起來(lái)順手多了。
老師上課不是很嚴(yán)，并不是經(jīng)常點(diǎn)名，但是每次去上課的同學(xué)都不少，我想這就是大家對(duì)乒乓球的熱愛(ài)吧。因?yàn)檎n是早上第二、三節(jié)上的，所以每次去上課都得起早，因?yàn)閺奈餍@趕到東校園體育館還是要走很遠(yuǎn)一段路，在每次去上課的同時(shí)，也能鍛煉自己的意志力，堅(jiān)持就是勝利！
當(dāng)然，在和同學(xué)們練球的時(shí)候，也結(jié)識(shí)了一些不同年級(jí)不同學(xué)院的朋友，大家平時(shí)一齊打球切磋，上課的氛圍也是其樂(lè)融融。
最令我不甘的是期末的比賽考試，開(kāi)場(chǎng)就輸給了對(duì)方，但是我當(dāng)時(shí)并沒(méi)受到這樣結(jié)果的影響，反正更專注的打下一場(chǎng)比賽。果然憑自己實(shí)力連贏了好幾個(gè)同學(xué)，最終以2敗4勝的成績(jī)結(jié)束了本學(xué)期乒乓球課的考試項(xiàng)目。但是最重要的不是結(jié)果，而是一個(gè)學(xué)期以來(lái)的過(guò)程。
體育的心得篇五
這將近一年的輪滑課即將結(jié)束，也算是給我的學(xué)生生涯的體育課畫(huà)上了一個(gè)完美的句號(hào)。在輪滑課上學(xué)到的東西，或身或心，均受益匪淺。先就私而言，本人很渴望學(xué)習(xí)輪滑這門(mén)技術(shù)。當(dāng)然所謂的“收獲”，就是輪滑是一門(mén)相當(dāng)活躍筋骨的運(yùn)動(dòng)，特別對(duì)人的平衡能力有很大的提升。輪滑還是一門(mén)非常靈活的運(yùn)動(dòng)，譬如fish便是利用腰部帶動(dòng)膝蓋像魚(yú)一樣前進(jìn)，真的很適合女生減肥呢。在這里，很感謝體育老師每節(jié)課前不厭其煩地和我么一起做準(zhǔn)備活動(dòng)，提醒我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)過(guò)程中所要注意的細(xì)節(jié)，充分地保障了我們的安全。印象特別深的一件事就是跑12分鐘的時(shí)候，老師在一旁提醒我們，放松我們的心情，教我們?cè)鯓尤ヅ懿艜?huì)更輕松些，最后大家都取得了不錯(cuò)的`成績(jī)。這種鼓勵(lì)與幫助不在身卻在心，讓我們真心的感動(dòng)。其實(shí)，運(yùn)動(dòng)是一件特別快樂(lè)的事，大學(xué)的生活豐富多彩，或許大家早已厭倦了運(yùn)動(dòng)這單調(diào)種但卻如此有用的生活方式。但是體育課不僅僅是鍛煉到身體，還可以學(xué)習(xí)到很多平時(shí)生活中會(huì)用到的一些小常識(shí)。同時(shí)，上體育課也是一件很值得的事，因?yàn)轶w育場(chǎng)上有你青春揮灑的汗水，有你800米的身影，有你為同學(xué)吶喊的歇斯底里。點(diǎn)點(diǎn)滴滴?？傊?，學(xué)習(xí)輪滑感觸頗深，有一位負(fù)責(zé)的老師，大學(xué)最后的體育課是一個(gè)很完滿的結(jié)束。但鍛煉身體卻永遠(yuǎn)不會(huì)停歇。
體育的心得篇六
上課了，華老師來(lái)了他是一位男老師，老師叫我們出去排隊(duì)，我么站的整整齊齊的'，排好了，我們下去了，老師叫我們跑三圈跑玩了，老師說(shuō)：做完體操我就放你們?nèi)ネ婧貌缓?，我們說(shuō)：好，我們很認(rèn)真的做體操做完了，老師放我們?nèi)ネ妫刑K，休息，做游戲，摘花，踩腳……下課了我們排成一排一排很整齊，老師說(shuō)：下課，我們說(shuō)：老師再見(jiàn)，我們說(shuō)：今天玩的太有意思了。
體育的心得篇七
光陰似箭，歲月如梭。轉(zhuǎn)眼之間，進(jìn)入大學(xué)已將近兩年的時(shí)間，大學(xué)體育課也伴隨著我一年半之久了。大學(xué)體育是本著發(fā)展豐富的體育活動(dòng)，娛樂(lè)我們的身心，提高我們身體素質(zhì)的原則。在大學(xué)這兩年里，我的體育課學(xué)習(xí)的項(xiàng)目是足球和網(wǎng)球。接觸足球是從小學(xué)時(shí)候開(kāi)始的，接觸網(wǎng)球則剛從大二開(kāi)始。雖然接觸網(wǎng)球的時(shí)間比較短，雖談不上有什么心得，但感觸頗深。我之所以選擇網(wǎng)球起初的原因就是因?yàn)橄肱囵B(yǎng)一下自己的氣質(zhì)。通過(guò)近一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)我更加愛(ài)運(yùn)動(dòng)了。由于以前學(xué)習(xí)的壓力很少運(yùn)動(dòng)，感覺(jué)自己的體質(zhì)下降了很多。通過(guò)足球和網(wǎng)球的學(xué)習(xí)，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的氣質(zhì)比以前好多了，學(xué)習(xí)足球和網(wǎng)球會(huì)帶給我?guī)?lái)一種樂(lè)感。它會(huì)使我心情變得很愉快，身體的每個(gè)關(guān)節(jié)都得到舒展。大學(xué)體育是高校重要的教育內(nèi)容之一，是學(xué)生在接受學(xué)校體育系統(tǒng)教育的基礎(chǔ)上，繼續(xù)增強(qiáng)和完善大學(xué)生的身心素質(zhì)，使我們具有健康的身體和良好的意志品質(zhì)以保證順利學(xué)習(xí)，因?yàn)椤吧眢w是革命的本錢”。在“全民健身計(jì)劃”的普及中，國(guó)家公布的“普通人群體質(zhì)和健康標(biāo)準(zhǔn)”在逐步的推行，大學(xué)生也應(yīng)該執(zhí)行相應(yīng)的“體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”，并在大學(xué)學(xué)習(xí)期間，認(rèn)真完成學(xué)業(yè)，成為身體健康、學(xué)業(yè)有成的合格人才。當(dāng)今社會(huì)企事業(yè)單位吸收新人時(shí)，既要重視他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企業(yè)越重視員工的身心健康與活力。大學(xué)體育就是要培養(yǎng)適合現(xiàn)代社會(huì)需求的畢業(yè)生，大學(xué)體育是衡量大學(xué)生是否做到“德、智、體”等全面發(fā)展的重要指標(biāo)之一，是大學(xué)生經(jīng)受“磨練”和體驗(yàn)“成功感覺(jué)”的主要方法，是保證大學(xué)生身體健康精力充沛和順利學(xué)習(xí)的必由之路，因而受到廣泛的重視和關(guān)注。同時(shí)，體育可以滿足人們身體和精神的要求，對(duì)社會(huì)生產(chǎn)力和社會(huì)風(fēng)氣的發(fā)展有很大的影響，是人類進(jìn)步和社會(huì)發(fā)展的廣泛號(hào)召。
在幾年的新課程改革中，我們是摸索著前進(jìn)的，我們是在探索中總結(jié)，一邊學(xué)習(xí)一邊教學(xué)。通過(guò)總結(jié)，我們舍去了不合理的方法，發(fā)揚(yáng)光大正確的思路，使我們的新課程改革不斷的完善，不斷地走向成熟。
在幾年的探索中，我個(gè)人認(rèn)為，新課改應(yīng)是在圍繞著體育課未進(jìn)行的，我們應(yīng)在課前，課中，課后體現(xiàn)出課程改革的新面貌，新思路。
要上好一節(jié)體育課，備課是必不可少的，課改前應(yīng)備課，課改時(shí)也應(yīng)備課，但備課的重點(diǎn)卻不一樣，我認(rèn)為，課改中的備課，應(yīng)備教材、備教法，但更應(yīng)備學(xué)生，應(yīng)充分考慮學(xué)生是否對(duì)教材有興趣，如何調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，如何針對(duì)學(xué)生的愛(ài)好興趣來(lái)調(diào)整教法以及訓(xùn)練手段。
面任務(wù)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。在新課標(biāo)的要求下，我們應(yīng)變學(xué)生被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)，變學(xué)生服從指揮到自覺(jué)行動(dòng)。在體育課中，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育鍛煉對(duì)學(xué)習(xí)，對(duì)生活，對(duì)身體的好處，使他們學(xué)會(huì)如何自覺(jué)，自主地鍛煉身體，從而能讓他們?cè)诓煌攸c(diǎn)，不同時(shí)間都能很好地參加體育鍛煉，而不僅僅是在體育課上。
在課堂中，教師應(yīng)改變指揮者的角色，參與到學(xué)生的活動(dòng)中。在課堂中與學(xué)生一起活動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)，更重要的是和學(xué)生一起探索，使學(xué)生體會(huì)到平等、民主的師生關(guān)系，在學(xué)習(xí)中得到無(wú)窮的樂(lè)趣，使他們的身心都得到鍛煉。
應(yīng)該說(shuō)，體育課不僅是培養(yǎng)學(xué)生身體健康的課堂，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生的'心理健康，讓他們有積極向上、樂(lè)觀開(kāi)朗的心態(tài)，更有著堅(jiān)強(qiáng)的意志、堅(jiān)韌不拔的精神，有開(kāi)拓創(chuàng)新的精神，有團(tuán)隊(duì)合作精神等等。
課后反思是體育課的一個(gè)必要環(huán)節(jié)，沒(méi)有反思，就不會(huì)提高，沒(méi)有反思就不會(huì)看到長(zhǎng)處及短處。反思有多種形式，一堂體育課應(yīng)反思的問(wèn)題是很好的。但我認(rèn)為，一堂體育課更應(yīng)該反思的是這堂體育課有得到學(xué)生的認(rèn)可嗎？這堂體育課中，學(xué)生有沒(méi)有積極參與，教師有沒(méi)有積極參與；學(xué)生的身心有沒(méi)有都得到鍛煉。而不應(yīng)該只是反思。你的講解是否清晰易懂，學(xué)生是否學(xué)會(huì)了動(dòng)作技術(shù)。
課程改革才剛剛開(kāi)始，我們的探索是任重而道遠(yuǎn)，特別是中學(xué)體育的改革，更是一路坎坷，體育課是一門(mén)特殊的學(xué)科，更有著沉重的任務(wù)和特別的意義，作為體育老師，更應(yīng)該積極地探索，不斷地積累經(jīng)驗(yàn)，不斷地進(jìn)步。
這一學(xué)年我有幸選了合球這門(mén)體育課,了解的東西和收獲的知識(shí)都不少.通過(guò)一學(xué)期合球的學(xué)習(xí),我發(fā)現(xiàn)自己不僅認(rèn)識(shí)了可親可敬的老師,還結(jié)識(shí)了許多兄弟院系的同學(xué),合球帶給了我們很多好的心情,也給我們送來(lái)了健康和友誼.對(duì)于合球,開(kāi)始我不是很了解,以前也從未接觸過(guò).所以在開(kāi)課之前我就早早的下載一些關(guān)于合球的視頻來(lái)看,希望可以了解更多的合球知識(shí),以免在起點(diǎn)就落后別人.平時(shí)我也用一些課余時(shí)間了解合球的比賽的規(guī)則,動(dòng)作要領(lǐng)等相關(guān)內(nèi)容,而且每節(jié)課我都積極參與到比賽中,一學(xué)期下來(lái)我自己參與了課堂上的每一節(jié)比賽.經(jīng)過(guò)老師的傳授和自我學(xué)習(xí),我懂得了這類球類運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí).合球最大特點(diǎn)是男女同場(chǎng)競(jìng)技,但比賽之中男女球員之間又不能相互沖撞.合球的場(chǎng)地,器材,規(guī)則與籃球相近,但又不同,步法要求更快,攻防轉(zhuǎn)換也更快,需要我們有靈活的應(yīng)變能力.當(dāng)然我自己也有一些比賽的感受.一學(xué)期下來(lái)我感覺(jué)到合球是那種不注重個(gè)人技術(shù)的球類比賽,這一點(diǎn)不同于籃球.它更多的是講求團(tuán)隊(duì)精神,團(tuán)隊(duì)配合.當(dāng)我在球場(chǎng)上參與比賽的時(shí)候,我感覺(jué)必須要發(fā)揮團(tuán)體力量,單靠個(gè)人總是受拘束,而且往往敗興而歸.即使球員個(gè)人能力再?gòu)?qiáng),也必須要配合,這樣才能把合球比賽打好.當(dāng)然合球的投籃和進(jìn)攻也很重要,合球比賽畢竟是以投籃得分多少?zèng)Q定勝負(fù)的.這一學(xué)期老師也以練習(xí)投籃為基礎(chǔ),然后分別又教會(huì)我們一些防守,隊(duì)友配合的基本能力.一般我們對(duì)籃球的比賽規(guī)則了解的更多一些,而我們又不能簡(jiǎn)單地把這兩類運(yùn)動(dòng)混為一談,它們畢竟還是有很大差別的.像不能運(yùn)球,防守時(shí)只準(zhǔn)一對(duì)一,而且只準(zhǔn)同性之間進(jìn)行防守等等.這一學(xué)年的合球?qū)W完,我們的體育課也就結(jié)束了.很高興能夠以合球來(lái)伴隨我度過(guò)大二的美好時(shí)光,還有這么可親的老師和彼此相處融洽的同學(xué).我們?cè)跊](méi)有感情基礎(chǔ)的情況下進(jìn)入一個(gè)陌生的體育班級(jí),共同和老師完成半學(xué)期的合球?qū)W習(xí),漸漸地培養(yǎng)出一份無(wú)法言說(shuō)的情感,這也是一種很大的收獲.鄭老師是一個(gè)很平易的人,待我們很好.課堂上也很認(rèn)真,經(jīng)常和我們共同打比賽,做課前準(zhǔn)備活動(dòng),給我們一種很輕松的感覺(jué).相信下一學(xué)期鄭老師和我們一定會(huì)共同度過(guò)更完美的時(shí)光,把合球?qū)W得更好.我也相信這門(mén)課將對(duì)我以后大學(xué)生活的發(fā)展有很大幫助,讓我可以充分地利用這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)來(lái)激發(fā)學(xué)習(xí)的熱情,更好的完成大學(xué)生學(xué)業(yè)。
體育的心得篇八
體育運(yùn)動(dòng)是生活中不可或缺的一部分，不僅能增強(qiáng)身體素質(zhì)，還能促進(jìn)情感交流和個(gè)性發(fā)展。在這個(gè)信息化的時(shí)代，越來(lái)越多的人喜歡坐在電腦前或者手機(jī)上打游戲，而對(duì)于身體健康的關(guān)注度卻不足。在我的成長(zhǎng)過(guò)程中，體育運(yùn)動(dòng)對(duì)我的影響和意義十分深刻，對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的心得體會(huì)，我想詳細(xì)分享一下。
二、我的體育運(yùn)動(dòng)歷程
小時(shí)候，我雖然很胖卻很喜歡運(yùn)動(dòng)。每天放學(xué)后我都會(huì)到附近的操場(chǎng)上玩耍，從跑步到踢球，從引體向上到打網(wǎng)球，我可以玩?zhèn)€不停。直到初中，由于課業(yè)繁重的原因和別的興趣的涌現(xiàn)，我對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的關(guān)注度逐漸下降。但是上高中后，我開(kāi)始重新發(fā)現(xiàn)體育運(yùn)動(dòng)的魅力，開(kāi)始在學(xué)校的外場(chǎng)踢球，開(kāi)始在健身房鍛煉。這時(shí)候，我明白了體育運(yùn)動(dòng)對(duì)自己身體健康的重要性，并且因?yàn)樯眢w變得更健康，我開(kāi)始感受到心理上的變化。
三、體育運(yùn)動(dòng)讓我更有自信
通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)，我開(kāi)始變得更有自信，更有勇氣去面對(duì)挑戰(zhàn)和阻礙。在場(chǎng)上，我可以展現(xiàn)自己的技能和才華，并且即使遇到失敗，也不會(huì)輕易放棄，因?yàn)槲疑钪晒Φ谋澈笮枰冻雠蛨?jiān)持，同時(shí)也需要足夠的自信心和勇氣。
四、體育運(yùn)動(dòng)讓我更強(qiáng)大
另外，體育運(yùn)動(dòng)還讓我變得更強(qiáng)大。鍛煉身體的同時(shí)，我也在不斷地磨煉自己的意志力，學(xué)會(huì)如何在疲憊和不適的情況下堅(jiān)持下去。慢慢地，我開(kāi)始把這種堅(jiān)韌和堅(jiān)持的精神融入到生活中，我不再輕易被困難和問(wèn)題所打倒，反而會(huì)更加自信的面對(duì)困難。
五、結(jié)語(yǔ)
總的來(lái)說(shuō)，體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于每個(gè)人都是非常重要的，在現(xiàn)代社會(huì)的高壓下，我們需要尋找某種方式來(lái)釋放壓力和保持身體健康。既然實(shí)現(xiàn)這種目標(biāo)，為什么不選擇運(yùn)動(dòng)呢？體育運(yùn)動(dòng)不僅能鍛煉身體，還可以促進(jìn)心理健康。在你迷茫和不確定的時(shí)候，不妨去運(yùn)動(dòng)，或許你會(huì)發(fā)現(xiàn)健康和自信的力量會(huì)慢慢地傳遞到你的生活中。
體育的心得篇九
近年來(lái)素質(zhì)教育的思想廣泛地被學(xué)校、家庭和社會(huì)所認(rèn)同，已經(jīng)成為大家的共識(shí)。但由于受多年來(lái)的應(yīng)試教育思想的影響，做為素質(zhì)教育的主陣營(yíng)的體育教學(xué)，在教育相對(duì)落后的農(nóng)村學(xué)校，并沒(méi)有得到足夠的重視。這對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)的全面提高是極其不利的。
我們zz中學(xué)雖然不像城鎮(zhèn)中學(xué)那么大，全校只有十六各班級(jí)，700多名學(xué)生，現(xiàn)有三名體育教師，學(xué)校的經(jīng)濟(jì)條件、場(chǎng)地條件都很差，但只要我們?cè)谒枷肷现匾暺饋?lái)，從實(shí)際出發(fā)，立足農(nóng)村，充分發(fā)揮農(nóng)村體育教學(xué)的優(yōu)勢(shì)，想方設(shè)法，盡最大的力量創(chuàng)造條件、改善條件，農(nóng)村體育教學(xué)工作是大有可為的，在落后的條件下，我們?nèi)阅馨洋w育教學(xué)工作做得更好。由于近年來(lái)我校深刻認(rèn)識(shí)到了體育教學(xué)工作在素質(zhì)教育中所起作用的重要性，在體育教學(xué)方面做了大量的工作，使我校的體育教學(xué)工作從有了一定的進(jìn)展，并在中考時(shí)取得了一定的成績(jī)，也增加我校以后對(duì)體育教學(xué)的信心。
下面就介紹一下我校體育教學(xué)中的一些想法。
一、通過(guò)富有農(nóng)村特色的課堂教學(xué)活動(dòng)，全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。
首先是學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展?，F(xiàn)在，農(nóng)村的獨(dú)生子女也越來(lái)越多，隨著生活水平不斷提高，家長(zhǎng)對(duì)孩子溺愛(ài)現(xiàn)象也越來(lái)越嚴(yán)重，學(xué)生的身體素質(zhì)普遍下降。我們必須努力上好體育課，通過(guò)體育課來(lái)提高學(xué)生的身體素質(zhì)，這是我們體育課的首要任務(wù)。但我們體育教學(xué)的任務(wù)又不僅僅是單純地發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，同時(shí)還要踏踏實(shí)實(shí)地通過(guò)課堂教學(xué)和組織各種豐富多彩的.活動(dòng)全面地去發(fā)展學(xué)生的心理、意志、品德等素質(zhì)。
二、創(chuàng)造條件，合理地運(yùn)用場(chǎng)地和器材，為課堂教學(xué)活動(dòng)增色。
場(chǎng)地和器材對(duì)于體育教學(xué)，就好比一位家庭主婦離不開(kāi)柴米油鹽一般，進(jìn)行體育教學(xué)，場(chǎng)地和器材是首要條件。但擺在許多農(nóng)村學(xué)校面前的現(xiàn)實(shí)情況卻是活動(dòng)場(chǎng)地小，不規(guī)范，體育器材少，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足教學(xué)和學(xué)生活動(dòng)的基本需要。
人說(shuō)“巧婦難為無(wú)米之炊”，我們說(shuō)“功夫不負(fù)有心人”，與其抱怨條件差，不如自己想辦法去創(chuàng)造條件，改善條件。我們認(rèn)為做為要把農(nóng)村體育教學(xué)工作做好，必須首先合理去解決好場(chǎng)地和器材的問(wèn)題，甚至可以這么說(shuō)，一個(gè)農(nóng)村中學(xué)場(chǎng)地器材問(wèn)題解決的好壞，不一定直接就定了他們學(xué)校的體育教學(xué)的水平。
三、規(guī)范體育教學(xué)活動(dòng)，提高教師業(yè)務(wù)素質(zhì)。
有些人認(rèn)為，做為農(nóng)村小學(xué)的教師，教的又是體育課，就可以放松對(duì)自己的要求了，把體育課上成“自由活動(dòng)”課也無(wú)所謂。我們認(rèn)為這種想法是不對(duì)的。首先從學(xué)生的發(fā)展來(lái)說(shuō)，體育課擔(dān)負(fù)著全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)的重任，我們決不可放松對(duì)自己的要求；另外從社會(huì)的要求來(lái)說(shuō)，隨著近年來(lái)素質(zhì)教育思想逐步地深入人心，體育的重要性也越來(lái)越被社會(huì)所重視，同時(shí)社會(huì)也對(duì)體育教學(xué)工作提出了前所未有的高標(biāo)準(zhǔn)的要求。我們嚴(yán)格要求體育教師從嚴(yán)要求自己，上好體育課，不允許在工作中有任何的懈怠，而是要全身心地投入到教學(xué)工作中去，全面地去提高自我，完善自我，以適應(yīng)教學(xué)工作的需要。
俗話說(shuō)：“一份耕耘，一份收獲。”因?yàn)橛辛诉@種責(zé)任感，因?yàn)橛辛瞬恍傅淖非?，因?yàn)橛辛诵燎诘耐度?，所以盡管我校體育教學(xué)工作起點(diǎn)較低，我校的教學(xué)環(huán)境也相對(duì)較差的，但我們還是在體育教學(xué)方面取得了一些成績(jī)。就拿近三年來(lái)說(shuō)吧。我校高中招考體育生5人，我?？既?人；高中招考5人，我校考入1人；高中招考17人，我?？既?人。同時(shí)我們學(xué)校體育教學(xué)工作也正步入正規(guī)，各項(xiàng)校內(nèi)體育活動(dòng)開(kāi)展的有聲有色，在鎮(zhèn)運(yùn)動(dòng)會(huì)各種單項(xiàng)競(jìng)賽中我校也取得了驕人的成績(jī)。我校體育教師陳成通過(guò)自己對(duì)教學(xué)的努力、積累經(jīng)驗(yàn)現(xiàn)以成為我鄉(xiāng)乃至我們縣的體育教學(xué)骨干。
近幾年來(lái)，雖說(shuō)我校在體育教學(xué)工作方面有了長(zhǎng)足的進(jìn)步，取得了一定的成績(jī)，但我們始終清醒地認(rèn)識(shí)到，我們?cè)隗w育教學(xué)方面的經(jīng)驗(yàn)還很欠缺，工作還不夠扎實(shí)，我們?cè)隗w育教學(xué)工作方面僅僅是站在了起跑線上而已。今后，我們一定會(huì)更努力地去工作，立足農(nóng)村，把zz中學(xué)的體育教學(xué)工作做得更好，向著更高的目標(biāo)沖刺。
體育的心得篇十
本學(xué)期以來(lái)，我校認(rèn)真開(kāi)展了“課內(nèi)比教學(xué)”活動(dòng)，全校老師都參加了講課比武。通過(guò)講課、聽(tīng)課、評(píng)課和討論，我得到了很多收獲和體會(huì)，特總結(jié)如下。
在課內(nèi)比較學(xué)的活動(dòng)中，我聽(tīng)了很多老師的課，也聽(tīng)了很多不同學(xué)科的課，同時(shí)也學(xué)到了他們?cè)诮虒W(xué)上的一些好方法。
有一位數(shù)學(xué)老師在教學(xué)《平行四邊形的面積》這節(jié)課中，楊老師并不是直接就告訴學(xué)生平行四邊形的面積公式，而是讓學(xué)生自己動(dòng)手通過(guò)剪切拼湊將平行四邊形變成長(zhǎng)方形。然后根據(jù)長(zhǎng)方形的面積推出平行四邊形的面積，這樣學(xué)生不僅掌握了新知識(shí)而且還復(fù)習(xí)了就知識(shí)；學(xué)生不僅開(kāi)動(dòng)了腦筋思考問(wèn)題而且也提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。這位老師，利用簡(jiǎn)單的模板讓學(xué)生直觀地感知了通過(guò)長(zhǎng)方形面積得到平行四邊形面積的過(guò)程，也提高了教學(xué)的效率。然后讓每個(gè)學(xué)生利用學(xué)具擺一擺圖形的變換過(guò)程，在大腦中形成深刻印象。這位老師在課堂中用簡(jiǎn)單的模板，取得了不同一般的教學(xué)效果，給我留下了深刻的回憶。
其次就是一位語(yǔ)文老師的課，雖然我們學(xué)校的教學(xué)條件有限，但是這位語(yǔ)文老師自己制作教具，比如動(dòng)物卡片，動(dòng)物頭飾。在學(xué)生認(rèn)讀《坐進(jìn)觀天》這篇課文的字詞時(shí)，用動(dòng)物卡片作為獎(jiǎng)勵(lì)大大提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，也增加了課堂氣氛。還有這位老師在課文閱讀形式中采用了分角色讀，分男女讀，指名讀，齊讀等各種形式，再把角色的感情加進(jìn)去讀，使讀課文不再單調(diào)枯燥，而是學(xué)生都樂(lè)于讀。所以這位老師能把一節(jié)簡(jiǎn)單的課文能上的這么有滋有味，豐富多彩，值得我好好學(xué)習(xí)。
師。如果這時(shí)侯還有學(xué)生在搞其它的事情，他又就說(shuō)：“一雙手。”學(xué)生會(huì)馬上說(shuō)：“放桌上！”絕大多數(shù)學(xué)生都會(huì)把手放在桌上坐得端端正正的，個(gè)別還在搞事的學(xué)生也會(huì)受到其他學(xué)生的檢舉。如果希望學(xué)生的動(dòng)作快一點(diǎn)，他就會(huì)說(shuō)：“比一比，看哪個(gè)同學(xué)先做好！看哪個(gè)組先做好！”學(xué)生很快就會(huì)按老師的要求做好。對(duì)做得好的學(xué)生及時(shí)表?yè)P(yáng)他們，像“你做得真好！”、“你真聰明！”這些鼓勵(lì)的話語(yǔ)經(jīng)常送給學(xué)生，學(xué)生越來(lái)越聽(tīng)老師的話了。這樣的組織教學(xué)比我們發(fā)脾氣批評(píng)學(xué)生效果會(huì)更好，而且這樣的鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)會(huì)增強(qiáng)學(xué)生的自信心，真是一舉幾得??！
總之，聽(tīng)了這些老師的課，學(xué)到了很多的教學(xué)方法，受到了很大的啟發(fā)。他們的優(yōu)點(diǎn)，將成為我教學(xué)路上的指路牌。
在教學(xué)聽(tīng)課活動(dòng)中，老師們?cè)谡n堂中也會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題。有些老師可能出現(xiàn)這方面的問(wèn)題，有些老師可能出現(xiàn)那方面的問(wèn)題，方方面面的問(wèn)題對(duì)我們的教學(xué)行為都有一定的警示作用。
比如有的老師上課時(shí)導(dǎo)語(yǔ)沒(méi)有激情，不能調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，課堂顯得很沉悶。有的老師上課時(shí)管不好課堂紀(jì)律，學(xué)生自由散漫，教學(xué)效果差。有的老師上課時(shí)教學(xué)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)不夠合理，教學(xué)程序不流暢，學(xué)生感覺(jué)一頭霧水。在聽(tīng)課中發(fā)現(xiàn)的這些問(wèn)題，都將成為自己教學(xué)的警示牌。
通過(guò)自己設(shè)計(jì)教學(xué)方案、進(jìn)行課前準(zhǔn)備、實(shí)施課堂教學(xué)和教師評(píng)議的活動(dòng)，就能發(fā)現(xiàn)自己在教學(xué)中的不足。然后找出改進(jìn)的辦法，并依照辦法改進(jìn)，就能提高自己的業(yè)務(wù)水平。
激發(fā)練習(xí)興趣。然后讓學(xué)生分散試跳一下，體會(huì)一下落地緩沖那感覺(jué)。學(xué)生通過(guò)自己體驗(yàn)得出立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)。培養(yǎng)了學(xué)生自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的能力，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)的積極性，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能。最后通過(guò)比賽誰(shuí)是青蛙大王，讓學(xué)生體會(huì)跳躍的喜悅。
但上完課后也感到一些不足，就是因?yàn)閳?chǎng)地問(wèn)題，把隊(duì)伍拉了太長(zhǎng)，不利于教師發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，還有就是在調(diào)動(dòng)隊(duì)形方面還存在問(wèn)題，有點(diǎn)混亂。在比賽中，因?yàn)闆](méi)有區(qū)分男女生，結(jié)果都是男生獲勝，課前考慮不周全。所以在以后的教學(xué)中還需多思考，考慮要更周全。在專業(yè)方面還需要多多學(xué)習(xí)。
通過(guò)聽(tīng)課，我發(fā)現(xiàn)每位老師在教學(xué)上都有自己的風(fēng)格。當(dāng)然，我也有我的風(fēng)格，老師們認(rèn)為我課前準(zhǔn)備充分、教學(xué)目標(biāo)明確、課堂環(huán)節(jié)清晰、能夠抓住重點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)總之，這節(jié)課還算及格，但是還是存在很多不足之處。當(dāng)我認(rèn)識(shí)了自己的短處以后，我就可以對(duì)癥下藥，多多請(qǐng)教有經(jīng)驗(yàn)的老師，不斷提高自己的教學(xué)能力。
這次“課內(nèi)比教學(xué)”的活動(dòng)，讓我在聽(tīng)課、講課和評(píng)課的過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)了自己在教學(xué)中的長(zhǎng)處和不足，而且能以其他老師的長(zhǎng)處來(lái)彌補(bǔ)自己的不足，以老師們的短處作為自己教學(xué)的警戒，逐步形成自己的教學(xué)風(fēng)格。因此，我發(fā)自內(nèi)心地感嘆：“這個(gè)活動(dòng)搞得好，讓我們有了向老教師學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，有了讓老教師發(fā)現(xiàn)我們不足的機(jī)會(huì)，有了我們共同學(xué)習(xí)進(jìn)步的機(jī)會(huì)?！?BR> 體育的心得篇十一
體育是學(xué)校培養(yǎng)全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人的一項(xiàng)重要教育內(nèi)容,今天學(xué)校的體育工作直接影響著21世紀(jì)建設(shè)人才的素質(zhì)。參與體育活動(dòng)的人應(yīng)該是很快樂(lè)的。而許多小學(xué)生并不十分喜歡上體育課,其原因是多方面的：
首先是教師在教學(xué)中過(guò)分強(qiáng)調(diào)外在形式的整齊劃一,限制了學(xué)生個(gè)性發(fā)展,過(guò)分強(qiáng)調(diào)教師的主導(dǎo)作用,片面地追求所謂的心理曲線而進(jìn)行教學(xué),從而忽視了學(xué)生接受技能及創(chuàng)造性的主體功能,使學(xué)生練而無(wú)趣；其次是為了考核、考察的達(dá)標(biāo)要求,拼命地把體育課上成基本素質(zhì)課,使學(xué)生練而無(wú)味…如此教學(xué),導(dǎo)致學(xué)生雖喜歡體育,但不喜歡上體育課,至使體育課質(zhì)量每況愈下,停滯不前,學(xué)生的體育意識(shí)淡薄,體質(zhì)水平下降。
為了提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，我進(jìn)行了體育教學(xué)新的嘗試，利用快樂(lè)教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)及創(chuàng)造能力?？鞓?lè)式教學(xué)就是要從傳統(tǒng)的講授式、單向傳授式轉(zhuǎn)變到啟發(fā)和討論式的教學(xué)模式上來(lái),要先著手于培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育、體育課的興趣開(kāi)始,培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立思考的創(chuàng)新意識(shí),強(qiáng)調(diào)課堂教學(xué)是師生之間互動(dòng)、互助、互學(xué)的過(guò)程,充分調(diào)動(dòng)起學(xué)生自主參與學(xué)習(xí)的積極性及熱情。
教學(xué)應(yīng)以學(xué)生為本,注重在快樂(lè)教學(xué)的基礎(chǔ)上培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力、自主意識(shí),從而促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。形成促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展的教育組織形式,利用游戲和競(jìng)賽,讓學(xué)生享受到成功的喜悅。讓學(xué)生在自己創(chuàng)設(shè)的特定情境中,擔(dān)當(dāng)他們向往和能展示自己特長(zhǎng)與能力的角色。例如“,大網(wǎng)魚(yú)”的游戲,我們精心設(shè)計(jì)場(chǎng)地,創(chuàng)設(shè)“大?！钡木跋?跳箱作“礁石”,墊子作小魚(yú)的家,還有水草、魚(yú)網(wǎng),老師當(dāng)漁夫,學(xué)生在大海里自由自在的小魚(yú)。使學(xué)生在興趣盎然中學(xué),在收獲中學(xué),培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)性、自覺(jué)性,發(fā)展了創(chuàng)造能力,從而達(dá)到了“我想學(xué)”、“我要學(xué)”、“我會(huì)學(xué)”、“我愛(ài)學(xué)”等等一系列滿意效果。
快樂(lè)體育教學(xué)以發(fā)展學(xué)生個(gè)性,調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性為主。這是我國(guó)學(xué)校體育改革的必然趨勢(shì),也是社會(huì)發(fā)展的一種需求。這對(duì)我們年輕的體育教師提出了更高的要求：
一、要培養(yǎng)良好的師生感情,建立融洽的情感氛圍。
融洽的師生情感,教師要尊重學(xué)生,愛(ài)護(hù)學(xué)生,對(duì)學(xué)生曉之以理,動(dòng)之以情,決不能言辭過(guò)激，師生間架起情感的橋梁,在情感上給學(xué)生以溫暖。
二、教師要利用精彩的語(yǔ)言,巧妙地進(jìn)行新課學(xué)習(xí)。
培養(yǎng)興趣是學(xué)生自主學(xué)習(xí)、活動(dòng)的重要?jiǎng)恿?也是變“厭學(xué)”為“樂(lè)學(xué)”的關(guān)鍵。新課學(xué)習(xí)是一堂課的主要環(huán)節(jié)。低年級(jí)學(xué)生對(duì)教師有一種特殊的依賴和信任情感,我們利用他們的“童心”、“童趣”、“童語(yǔ)”去對(duì)學(xué)生教育引導(dǎo)，使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣，保持良好的注意力，從而能主動(dòng)、積極地進(jìn)行鍛煉,變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”
三、選擇學(xué)生感興趣并且適合個(gè)性發(fā)展需要的教學(xué)內(nèi)容。
由于小學(xué)生年齡跨度較大,在教學(xué)過(guò)程中必須考慮到學(xué)生的年齡特點(diǎn),這就要求教師要熟悉教學(xué)業(yè)務(wù)，擴(kuò)大知識(shí)面，在充分了解學(xué)生的基礎(chǔ)上，選擇適合學(xué)生發(fā)展的教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生在個(gè)性化“需求”中探索、發(fā)展。低年級(jí)教學(xué)可采用童話形式，把學(xué)生非常熟識(shí)和喜愛(ài)的小貓、小狗、等小動(dòng)物編成故事內(nèi)容，進(jìn)行教學(xué)。
四、教師要利用靈活的教學(xué)方法和手段,誘發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的興趣。
新奇的刺激是提高學(xué)生學(xué)習(xí)的有效方法。因此,在體育教學(xué)中，適度給學(xué)生“自主權(quán)”和“自由權(quán)”，讓他們自己動(dòng)手、動(dòng)腦,邊想邊練、去嘗試和體驗(yàn),并與同伴互相交流，在培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)性和創(chuàng)造性的同時(shí)，也增加了他們對(duì)體育課的興趣。做到這一點(diǎn),需要教師不斷創(chuàng)造性地運(yùn)新穎靈活的教學(xué)方法,富于變化的體育教學(xué)組織形式和手段。例如,小學(xué)三年級(jí)的體育課程，內(nèi)容是基本的身體活動(dòng)和武術(shù),我們將一組獨(dú)木橋、爬竿等和武術(shù)中的拳術(shù)組合起來(lái),編成一些故事情節(jié),讓學(xué)生邊唱邊模仿,使學(xué)生在體驗(yàn)中學(xué)會(huì)了動(dòng)作,又學(xué)會(huì)了克服困難的精神,增加了學(xué)習(xí)興趣,師生關(guān)系和睦,教學(xué)充滿樂(lè)趣,達(dá)到良好的教學(xué)效果。
總之，由于是快樂(lè)教學(xué),以學(xué)生為主體,就要一切從學(xué)生的利益、要求、興趣出發(fā),時(shí)刻注意學(xué)生的安全,從小培養(yǎng)學(xué)生的自主能力、創(chuàng)新意識(shí),根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn),教師在教學(xué)中要做到松緊適度,放中有收、收中有放,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)到本領(lǐng)的基礎(chǔ)上充分享受體育課的樂(lè)趣。真正把“要我學(xué)”變成“我要學(xué)”。使其在快樂(lè)教學(xué)中充分發(fā)揮創(chuàng)造能力,達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)意識(shí)的效果。最終使我們的小學(xué)體育教學(xué)收到更理想、更滿意的回報(bào)。
msn（中國(guó)大學(xué)網(wǎng)）
體育的心得篇十二
20xx—20xx學(xué)年度第一學(xué)期的體育工作將要結(jié)束了，在本學(xué)期我較好的完成了體育工作，但在教學(xué)過(guò)程中還存在一些問(wèn)題?，F(xiàn)在我將本學(xué)期的工作情況總結(jié)如下。
一、教學(xué)工作。
我的體育教學(xué)主要從三點(diǎn)來(lái)進(jìn)行總結(jié)。首先，我特別重視人體生理機(jī)能變化規(guī)律在教學(xué)過(guò)程中的運(yùn)用。運(yùn)用這個(gè)規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生，使學(xué)生科學(xué)的鍛煉身體并健康的成長(zhǎng)。在教學(xué)過(guò)程中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的方法。其次，我在教學(xué)過(guò)程中特別重視人的認(rèn)知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣，可以使學(xué)生盡快的學(xué)好技術(shù)，形成技能，使體育教師真正實(shí)現(xiàn)精講多練，為體育教學(xué)研究科學(xué)的教學(xué)方法和 組織方法奠定基礎(chǔ)。最后，我在教學(xué)中特別重視學(xué)生的思想 教育，利用體育教材的特點(diǎn)結(jié)合具體內(nèi)容，向?qū)W生進(jìn)行思想教育。培養(yǎng)學(xué)生的自覺(jué)性、組織性、紀(jì)律性、集體榮譽(yù)感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強(qiáng)的精神等。這三點(diǎn)的有機(jī)結(jié)合會(huì)使體育教學(xué)工作起到事半功倍的作用。在20xx年10月13日的昌平鎮(zhèn)中心青年教師評(píng)優(yōu)課中獲得二等獎(jiǎng)，在20xx年10月23日的昌平區(qū)體育教師評(píng)優(yōu)課中獲得一等獎(jiǎng)。
二、廣播操工作。
在開(kāi)學(xué)初我重點(diǎn)抓了廣播操，因?yàn)閷W(xué)生經(jīng)過(guò)一個(gè)暑假，對(duì)廣播操有些陌生，如不及時(shí)抓緊復(fù)習(xí)，一旦學(xué)生養(yǎng)成壞習(xí)慣，在糾正就困難了。因此，我主要是通過(guò)以下幾點(diǎn)對(duì)廣播操進(jìn)行教學(xué)的。第一，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想教育，使學(xué)生真正認(rèn)識(shí)到做操的重要性和必要性，培養(yǎng)學(xué)生重視做操、自覺(jué)做操、堅(jiān)持做操、認(rèn)真做操的良好習(xí)慣。第二，體育教師要正確運(yùn)用示范。示范是體育教學(xué)的主要教學(xué)方法之一，通過(guò)示范能使學(xué)生建立正確的動(dòng)作表象。因此，要求教師示范要清楚、準(zhǔn)確、規(guī)范、優(yōu)美。第三，講解要少而精。我在廣播操教學(xué)時(shí)的講解，主要是結(jié)合我的示范動(dòng)作，讓學(xué)生加深對(duì)動(dòng)作的理解。第四，口令要清楚、洪亮、準(zhǔn)確。第五，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作要及時(shí)。另外，在廣播操教學(xué)過(guò)程中還得到了艾濱老師、李東瑞老師和其他各位班主任的大力支持。所以，使舊縣小學(xué)的廣播操質(zhì)量，在很短的時(shí)間內(nèi)有了很大的提高。在提高的基礎(chǔ)上，舊縣小學(xué)的所有教師都能以身作則，跟學(xué)生一起認(rèn)真的做操，給學(xué)生起到了示范作用。在昌平鎮(zhèn)中心廣播操檢查中受到了中心領(lǐng)導(dǎo)的好評(píng)，這跟舊縣小學(xué)所有教師的共同努力是分不開(kāi)的。
三、訓(xùn)練工作。
我能夠長(zhǎng)期帶領(lǐng)學(xué)生堅(jiān)持業(yè)余訓(xùn)練，并做到訓(xùn)練有 計(jì)劃、階段有測(cè)驗(yàn)、測(cè)驗(yàn)有記錄、帶領(lǐng)學(xué)生科學(xué)系統(tǒng)的進(jìn)行訓(xùn)練。在訓(xùn)練時(shí)間上，為不耽誤學(xué)生的學(xué)習(xí)，我每天都是等太陽(yáng)落山后天都大黑了才能回家。在訓(xùn)練過(guò)程中我努力做好學(xué)生和家長(zhǎng)的工作，使家長(zhǎng)能夠讓學(xué)生訓(xùn)練，使學(xué)生能夠安心訓(xùn)練。在作學(xué)生和家長(zhǎng)的工作中，陳秀梅校長(zhǎng)和班主任老師也為我作了不少工作，支持了我的訓(xùn)練工作。因此，我要加倍努力，爭(zhēng)取在20xx年春運(yùn)會(huì)上取得好成績(jī)。
以上是我本學(xué)期的教育教學(xué)工作總結(jié)。
體育的心得篇十三
培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練能力是當(dāng)前體育教學(xué)過(guò)程中實(shí)施《新課標(biāo)》的需要，也是體現(xiàn)主體性教學(xué)的一種現(xiàn)代教學(xué)思想。每節(jié)課以學(xué)生為主，以學(xué)生的發(fā)展為本，建立健康第一的指導(dǎo)思想。課以“運(yùn)動(dòng)技能”“社會(huì)適應(yīng)”“運(yùn)動(dòng)參與”“心理健康”為主要目標(biāo)，著重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。在教學(xué)的過(guò)程中，教師運(yùn)用現(xiàn)代化的教學(xué)手段幫助學(xué)生建立印象，直觀的體驗(yàn)和感受，并先提出問(wèn)題，讓學(xué)生自己尋找解決問(wèn)題的辦法，培養(yǎng)學(xué)生的發(fā)現(xiàn)性思維及多樣性思維和自我的創(chuàng)新能力。在動(dòng)作技能形成過(guò)程中，采用了嘗試，啟發(fā)，點(diǎn)撥的方法。使學(xué)生對(duì)新動(dòng)作有個(gè)總體的了解，同時(shí)根據(jù)不同水平，讓學(xué)生自主選擇輔助練習(xí)，完善技能的不同練習(xí)方法，使不同層次的學(xué)生都能嘗到成功的樂(lè)趣。同時(shí)，還能拓展學(xué)生思維空間，超越過(guò)去那種“授之以魚(yú)”的被動(dòng)教學(xué)模式，更好地貫徹“授之以漁”的思想，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中做到會(huì)學(xué)、會(huì)用、會(huì)舉一反三。通過(guò)熱身游戲和素質(zhì)練習(xí)游戲，培養(yǎng)了學(xué)生的良好的人際關(guān)系及合作精神，激發(fā)了學(xué)生愛(ài)國(guó)，愛(ài)軍的高尚思想。
準(zhǔn)備：在課的開(kāi)始部分，選用了創(chuàng)新“集體性”游戲，但是改變了傳統(tǒng)的你講我做的教學(xué)方法，讓學(xué)生動(dòng)腦思考，發(fā)揮想象，創(chuàng)新練習(xí)的方法，并在合理運(yùn)用情景導(dǎo)入的基礎(chǔ)上，更易激發(fā)學(xué)生的參與精神。培養(yǎng)高尚的思想品德。
基本內(nèi)容：在技巧學(xué)習(xí)的過(guò)程中，應(yīng)用多中教學(xué)手段，采用直觀的圖片示范、教師的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作示范、甚至多媒體的觀看；采用了啟發(fā)式教學(xué)，讓學(xué)生在安全的基礎(chǔ)上敢于嘗試，在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題。教師即使點(diǎn)撥，誘導(dǎo)，使學(xué)生由過(guò)去的被動(dòng)學(xué)習(xí)，變成主動(dòng)思考，自主活動(dòng)，自主創(chuàng)造，自我管理的活動(dòng)方式，同時(shí)心理也獲得了愉快的體驗(yàn)。在游戲教學(xué)中，教師只提出目的和要求，小組討論練習(xí)的，通過(guò)比賽，提供了自我表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，啟發(fā)學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的興趣，并在此基礎(chǔ)上提高學(xué)生的反應(yīng)性和靈敏性。其次，通過(guò)一些奔跑和跳躍練習(xí)和來(lái)提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。
讓學(xué)生對(duì)小組和個(gè)人進(jìn)行自我評(píng)定。這樣整堂課在學(xué)生的自我評(píng)價(jià)、相互評(píng)價(jià)中結(jié)束。
體育的心得篇十四
一個(gè)籃球讓學(xué)生體會(huì)到健康和快樂(lè)，一節(jié)好的體育課讓學(xué)生讓學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣，培養(yǎng)學(xué)生終生體育鍛煉的目標(biāo)二、學(xué)情分析：我這節(jié)課教學(xué)的是初一年級(jí)班46位同學(xué)，他們比較好動(dòng)，好奇心強(qiáng)，學(xué)習(xí)積極性高，興趣容易培養(yǎng)。他們的目標(biāo)相同：就是在體育課上有所收獲并能發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，但是他們的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、認(rèn)知能力等個(gè)方面都有所不同，這給教學(xué)帶來(lái)了一定的難度。
1、介紹學(xué)習(xí)內(nèi)容，提出具體要求
2、“以繩練跳”跳繩學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)，通過(guò)“以繩連跳”使學(xué)生掌握多樣式的跳繩方法這是必要。我把這項(xiàng)練習(xí)作為準(zhǔn)備引導(dǎo)部分活躍了課堂的教學(xué)氣氛，學(xué)生分成若干小組，以比賽的形式，使學(xué)生達(dá)到“練跳”的目的，這樣既可收到良好的教學(xué)較果，又可促進(jìn)學(xué)生身心的發(fā)展，提高學(xué)生的彈跳能力，靈敏性、協(xié)調(diào)性等，另外，“以繩練跳”就是讓學(xué)生充分利用手中的繩子進(jìn)行多種形式的跳繩練習(xí)。如：短繩的前搖、向后搖、臂交叉的單腳、并腳和交換腳跳以及雙搖擺跳、雙人跳等比繩的單腳跳、穿梭交叉跳、集體跳等。讓學(xué)生自由選擇，盡情發(fā)揮這是調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，培育學(xué)生的創(chuàng)造力，切實(shí)的可行的途徑。
3、簡(jiǎn)單籃球操和熟悉球性練習(xí)。在這個(gè)環(huán)節(jié)我是讓學(xué)生充分的展開(kāi)自己的想象和個(gè)人能力，自己去練習(xí)，互相競(jìng)賽，積極創(chuàng)新。
4、運(yùn)球綜合練習(xí)（園地、行進(jìn)間、繞障礙物、運(yùn)球互搶游戲）在這個(gè)環(huán)節(jié)我是以分組競(jìng)賽形式出現(xiàn)，極大的調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，目的是培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)配合精神。
5、教學(xué)比賽：全班分成男、女若干小組，每小組三小隊(duì)，進(jìn)行擂臺(tái)賽。這是全課的高潮，也是學(xué)生展示才能的時(shí)刻，我是在講清楚規(guī)則要求后，讓學(xué)生充分自由的去發(fā)揮的。
7、放松，小節(jié)本課內(nèi)容。
根據(jù)初一學(xué)生的特點(diǎn)和需要，我安排了以上的學(xué)習(xí)內(nèi)容。只有用形式多樣的教學(xué)方法才能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，如果你讓學(xué)生在那里長(zhǎng)時(shí)間集中練拍球，他也會(huì)覺(jué)得枯燥的，注意力也不會(huì)集中起來(lái)，影響教學(xué)的效果。所以我讓學(xué)生為主體，自由發(fā)揮去練習(xí)，同時(shí)我也參與到他們的練習(xí)中去，讓學(xué)生注意模仿我的一些技術(shù)動(dòng)作和示范。德國(guó)教育家第斯多惠說(shuō)過(guò)：教學(xué)藝術(shù)的本職不在于傳授本領(lǐng)，而在于激勵(lì)、喚醒、鼓舞。我這節(jié)課就是要通過(guò)體育與健康籃球運(yùn)球的學(xué)習(xí)，使學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。這節(jié)課主要是圍繞籃球運(yùn)球練習(xí)，提高控球能力，在課的最后安排了教學(xué)比賽，目的是讓學(xué)生在賽中練習(xí)，提高實(shí)際運(yùn)用的能力。
興趣是學(xué)生最好的導(dǎo)師，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)行為和效果。上完課后學(xué)生的第一句話就是很快樂(lè)，很高興，我覺(jué)得這是對(duì)一節(jié)好的體育課的最好的評(píng)價(jià)。原因是他們?cè)谶@節(jié)課里通過(guò)學(xué)習(xí)有所收獲，體驗(yàn)到籃球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，所以他們很快樂(lè)。課前的精心設(shè)計(jì)和準(zhǔn)備，課堂上靈活的教學(xué)方法以及變換多樣的組織形式，使得學(xué)生練習(xí)的積極性非常高，在對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生濃厚興趣的同時(shí)，又培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作的精神。
總之，作為教師我們應(yīng)在教學(xué)實(shí)施的過(guò)程中，著眼學(xué)生，抓住教學(xué)的契機(jī)，以啟智激勵(lì)學(xué)生主動(dòng)思維的積極性，讓學(xué)生在興趣的基礎(chǔ)上主動(dòng)去尋覓、求索，這樣才是一節(jié)好的體育。
體育的心得篇十五
兒童的身心發(fā)展是具有階段性的，各個(gè)年齡階段的學(xué)生都有各自的年齡特點(diǎn)，在教學(xué)中我們就要貫徹因材施教區(qū)別對(duì)待的原則，以達(dá)到教學(xué)效果的最優(yōu)化。在小學(xué)低年級(jí)的體育教學(xué)中，如何實(shí)施因材施教的原則，提高體育教學(xué)的質(zhì)量呢？從教學(xué)實(shí)踐來(lái)看，筆者認(rèn)為可以從以下幾點(diǎn)來(lái)開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)。
低年級(jí)小朋友們活潑可愛(ài)，語(yǔ)言也頗具童趣。當(dāng)然，要想取得比較好的教學(xué)效果，讓他們都樂(lè)于接受體育老師，從而樂(lè)于上體育課，教師就不能以成人化的語(yǔ)言來(lái)給他們上課。這需要教師俯下身來(lái)，與學(xué)生接觸、交談，來(lái)了解低年級(jí)學(xué)生的心理狀態(tài)和興趣愛(ài)好，熟悉他們的語(yǔ)言特點(diǎn)，以便更好地和他們“打成一片”。在教一年級(jí)學(xué)生練習(xí)30米跑時(shí)，教師用“看看哪個(gè)同學(xué)跑得最快、跑得線路最直好嗎？”這類語(yǔ)言，不但可以使學(xué)生了解快速跑的基本要求是“直”和“快”，而且提高了學(xué)生的興奮度，還讓學(xué)生感覺(jué)到與自己十分接近，從而作出肯定的回答，使學(xué)生樂(lè)于進(jìn)行有效的練習(xí)。
教師的教學(xué)示范動(dòng)作要正確、規(guī)范，并用生動(dòng)形象的語(yǔ)言分析、講解動(dòng)作要領(lǐng)。教一年級(jí)學(xué)生學(xué)習(xí)隊(duì)列練習(xí)時(shí)，教師可以用“看那組同學(xué)能最先做到‘快、靜、齊’好不好？”來(lái)引導(dǎo)學(xué)生。教學(xué)齊步走練習(xí)時(shí)，教師邊講解邊示范，并要求學(xué)生記住“一二三朝前走，左右邁步往前看，兩臂前后來(lái)擺動(dòng)，身體正直不偏頭”。另外為了吸引學(xué)生的注意力，提高學(xué)習(xí)興趣，還可以和學(xué)生進(jìn)行口令互動(dòng)，比如在教課堂紀(jì)律時(shí)，教師說(shuō)：“一二三”，學(xué)生緊接著說(shuō)：“站站好”；教師說(shuō)：“小嘴巴”，學(xué)生就緊接著說(shuō)“不說(shuō)話”。這類語(yǔ)言比較生動(dòng)、形象，簡(jiǎn)練而有韻律，低年級(jí)小學(xué)生喜歡聽(tīng)、容易懂、記得牢，有利于學(xué)生學(xué)習(xí)并掌握動(dòng)作要領(lǐng)，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高教學(xué)效果。
在體育教學(xué)中結(jié)合體育課教學(xué)內(nèi)容，采用低年級(jí)小學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的趣味性強(qiáng)的練習(xí)形式，和靈活多變的器材來(lái)組織教學(xué)，可以不斷保持學(xué)生對(duì)體育練習(xí)的新鮮感和好奇心，從而調(diào)動(dòng)小學(xué)生的練習(xí)興趣。例如教學(xué)投擲課時(shí)，應(yīng)充分考慮到器材的多樣性。教師可以準(zhǔn)備好專業(yè)沙包，也可以布置學(xué)生自制小沙包，可以利用廢棄的羽毛球，還可以讓學(xué)生自己折紙飛機(jī)，以培養(yǎng)他們的動(dòng)手能力。課上練習(xí)時(shí)可以讓學(xué)生投打小木柱、投打地靶，或投進(jìn)圓桶里，或者在地上畫(huà)好田字格，投進(jìn)不同的格子代表得到不同的分?jǐn)?shù)，要求學(xué)生比一比誰(shuí)投得既遠(yuǎn)有準(zhǔn)。這樣，通過(guò)不斷變換練習(xí)方式，培養(yǎng)學(xué)生的積極性。
安排靈活多變的的教學(xué)方法很重要，采用豐富多彩、形式新穎的練習(xí)，可以提高小學(xué)生的興趣。在體育教學(xué)中，如果準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)，每次都是一成不變的慢跑、徒手體操，低年級(jí)小學(xué)生就會(huì)提不起勁，產(chǎn)生抵觸情緒，效果也不好。必須交換運(yùn)用多種練習(xí)，合理采用隊(duì)形練習(xí)、多人操、拍手操、小游戲、集中注意力練習(xí)等練習(xí)形式，靈活組織教學(xué)，提高準(zhǔn)備練習(xí)的效果。
低年級(jí)學(xué)生正是處于樹(shù)立個(gè)人自信的初始階段，針對(duì)低年級(jí)小學(xué)生的教學(xué)活動(dòng)，宜多采用鼓勵(lì)教學(xué)，讓學(xué)生在鼓勵(lì)中學(xué)習(xí)，慢慢培養(yǎng)他們的個(gè)人自信心。低年級(jí)小學(xué)生的好勝心強(qiáng)，但是注意力不能長(zhǎng)時(shí)間集中，加上室外上課受干擾的因素多，易發(fā)生偶然事件。如天氣炎熱、大風(fēng)天、寒冷天氣時(shí)，低年級(jí)小學(xué)生在做游戲時(shí)就難免出現(xiàn)碰撞、摔跟頭等現(xiàn)象。這時(shí)候，教師應(yīng)著重鼓勵(lì)教育，啟發(fā)和激勵(lì)小學(xué)生好勝上進(jìn)的欲望，發(fā)現(xiàn)好的典型要及時(shí)表?yè)P(yáng)。對(duì)完成動(dòng)作練習(xí)有困難的小學(xué)生要多關(guān)心、幫助，在他們克服困難完成動(dòng)作后更要及時(shí)表?yè)P(yáng)。教師可以單獨(dú)表?yè)P(yáng)，也可以讓全班同學(xué)一起來(lái)拍手呼喊：“嘿嘿嘿，你真棒！”并作出豎大拇指的表?yè)P(yáng)動(dòng)作，這樣可以激勵(lì)更多的同學(xué)克服困難，認(rèn)真練習(xí)，完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
總之，上好小學(xué)低年級(jí)體育課，要從小學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，因材施教，有的`放矢，從而不斷提高教學(xué)效果和教學(xué)質(zhì)量。
體育的心得篇十六
體育運(yùn)動(dòng)是人類生活中一項(xiàng)非常重要的活動(dòng)，它不僅能夠提高人的身體素質(zhì)，還能讓人的心理得到有效的放松和舒緩。在我的成長(zhǎng)過(guò)程中，體育運(yùn)動(dòng)一直陪伴著我，給我?guī)?lái)了許多的樂(lè)趣和收獲。在這篇文章中，我想分享一下自己對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的一些體會(huì)和感悟。
第二段：體育讓我更加健康
從小到大，我一直是一個(gè)非常熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的孩子。長(zhǎng)期積極參與各種體育運(yùn)動(dòng)，不僅讓我擁有了健康的身體素質(zhì)，還讓我懂得了如何保護(hù)自己，讓自己更加健康。在我看來(lái)，體育運(yùn)動(dòng)不僅是一個(gè)鍛煉身體的活動(dòng)，更是一種積極向上的生活態(tài)度。通過(guò)堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)，我感受到了生命的激情和能量，也學(xué)會(huì)了如何保持良好的生活習(xí)慣和健康的心態(tài)。
第三段：體育讓我更加自信
體育運(yùn)動(dòng)也讓我變得更加自信。在體育運(yùn)動(dòng)中，憑借自己的技巧和才能，我可以盡情發(fā)揮自己的能力，展示自己的風(fēng)采。在賽場(chǎng)上，我會(huì)感受到一股激勵(lì)性的沖動(dòng)，讓我充滿了自信和勇氣。我能夠在眾人面前展示自己的實(shí)力和風(fēng)采，讓我自信心大大增強(qiáng)，更加勇敢地面對(duì)成功和挑戰(zhàn)。
第四段：體育讓我更加團(tuán)結(jié)
體育運(yùn)動(dòng)還讓我學(xué)會(huì)了如何與團(tuán)隊(duì)合作，在團(tuán)隊(duì)中共同創(chuàng)造出更多的成果。在團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)中，我學(xué)會(huì)了尊重隊(duì)友并與他們共同協(xié)作，以達(dá)到共同的目標(biāo)。這種團(tuán)結(jié)合作的精神也幫助我更好地處理人際關(guān)系，讓我在與他人交往時(shí)更加和睦，合作更加默契，也更容易獲得團(tuán)隊(duì)勝利。
第五段：結(jié)尾
總結(jié)來(lái)說(shuō)，體育運(yùn)動(dòng)是讓人們得到全面發(fā)展的一項(xiàng)活動(dòng)。在我個(gè)人的經(jīng)歷中，體育運(yùn)動(dòng)帶給了我身體上的健康和靈魂上的愉悅感。同時(shí)，它讓我變得更加自信和團(tuán)結(jié)，在生活中有更多的機(jī)會(huì)去體驗(yàn)不同的成就和小小的幸福。因此，我會(huì)繼續(xù)保持我的體育習(xí)慣，并努力積極參與男人們大大小小的比賽活動(dòng)，以期在這條道路上獲得繼續(xù)提升自我的機(jī)會(huì)。
體育的心得篇十七
《幼兒園工作規(guī)程》明確指出，幼兒園的主要任務(wù)：“實(shí)行保育與教育相結(jié)合的原則，對(duì)幼兒實(shí)施體、智、德、美全面發(fā)展的教育，促進(jìn)其身心和諧發(fā)展。”作為融保育和教育為一體的學(xué)前教育，在對(duì)幼兒實(shí)施全面、和諧發(fā)展的教育時(shí)，必須把“體育”放在首要地位，以提高幼兒的身體健康水平，增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)，促進(jìn)幼兒的全面發(fā)展。
幼兒年齡階段，絕大多數(shù)幼兒參加體育游戲活動(dòng)，首先是由于好奇心引起的。其目的是為了好玩，他們還不能自覺(jué)意識(shí)到體育最本質(zhì)的東西。他們對(duì)練習(xí)內(nèi)容的動(dòng)作要領(lǐng)和方法很不注意，并且不感興趣，他們往往只以追求運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的各種新異刺激、濃烈地運(yùn)動(dòng)氣氛和種種趣味情景為最大滿足，常常熱切地期望這一時(shí)刻的到來(lái)。根據(jù)幼兒這一特殊的體育活動(dòng)需求心理，在這個(gè)年齡階段，老師要因勢(shì)利導(dǎo)地培養(yǎng)他們的體育活動(dòng)興趣。
晨間體育鍛煉，我和周天翔小朋友王哲威小朋友正在玩拋接皮球游戲，這個(gè)時(shí)候，小磊在旁邊觀察了一會(huì)兒，看到同伴和老師在一起活動(dòng)，小朋友能穩(wěn)穩(wěn)地接住一個(gè)又一個(gè)互相拋來(lái)的皮球，就興奮地在旁邊加油，然后，羨慕了起來(lái)，就不滿足在旁邊觀望了。左顧右盼，趁著一個(gè)皮球飛到身體旁邊的當(dāng)口，就身手敏捷地跳躍、接皮球，結(jié)果，把皮球接住了，這下，小磊可興奮了，小臉通紅地笑著喊：“我接住皮球了！”我向他翹起大拇指，夸他，他可高興了，高興之余，自然地加入了游戲的行列，還能不忘記遵守游戲秩序呢！和同伴一起輪流玩起來(lái)了，那個(gè)活潑勁，象一只小喜鵲，又象一只小豹子，真惹人愛(ài)。
合群，是大多數(shù)孩子掌握的本領(lǐng)，也是孩子們喜歡的，小磊特別喜歡和同伴歡樂(lè)地游戲，活動(dòng)中常常進(jìn)入了忘我的境界，歡天喜地的，而且，動(dòng)手能力、運(yùn)動(dòng)能力、平衡能力都發(fā)展得比較好，和同伴比較友好。
針對(duì)小磊的進(jìn)步情況，我要求家長(zhǎng)在家中要多給孩子布置一些任務(wù)，例如：和小弟弟玩耍，照顧小弟弟等，學(xué)習(xí)一些力所能及的勞動(dòng)技能和各種孩子感興趣的運(yùn)動(dòng)，做家長(zhǎng)的好幫手，全家共享天倫歡樂(lè)。
體育的心得篇十八
感受通過(guò)這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我深深地體會(huì)到培訓(xùn)院校的專家、名師的風(fēng)采，感受到學(xué)院集體大家庭的溫暖。聆聽(tīng)各專家的講座，他們兢兢業(yè)業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)的敬業(yè)精神令人佩服，他們熱情開(kāi)朗、平易近人的態(tài)度使人倍感親和，他們語(yǔ)言風(fēng)趣幽默，深深的吸引著我們。這些講座深刻、沉穩(wěn)、睿智、思辨，無(wú)不滋潤(rùn)著我們的心田。專家們以鮮活的事例和豐富的知識(shí)內(nèi)涵及精湛的理論闡述，不僅使我們了解到前沿的改革動(dòng)態(tài)，而且還進(jìn)一步接受了先進(jìn)的教學(xué)理念，使我們產(chǎn)生了共鳴，從而讓我們能從理論的層面上解釋自己在教學(xué)中遇到的一些實(shí)際問(wèn)題。
體育的心得篇十九
體育是一門(mén)讓人們身心愉悅的活動(dòng)，能夠培養(yǎng)人的意志品質(zhì)，鍛煉人的身體素質(zhì)，讓人更加健康快樂(lè)。通過(guò)參與體育活動(dòng)，我有了許多的心得體會(huì)。首先，體育教給我堅(jiān)持不懈的精神；其次，體育教給我團(tuán)隊(duì)合作的重要性；第三，體育教給我賽場(chǎng)上的尊重與理解；第四，體育教給我勝敗的接受與坦然；最后，體育教給我堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)困難的勇氣。這些體會(huì)讓我深深地體會(huì)到，體育對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展具有非常重要的影響。
首先，體育教給我堅(jiān)持不懈的精神。在體育運(yùn)動(dòng)中，堅(jiān)持不懈是取得進(jìn)步的關(guān)鍵。剛開(kāi)始我對(duì)籃球不太感興趣，覺(jué)得投籃很難。但我并沒(méi)有因此放棄，我知道只有通過(guò)堅(jiān)持不懈的努力，才能夠取得進(jìn)步。我每天都花時(shí)間在籃球場(chǎng)上投籃練習(xí)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力，我發(fā)現(xiàn)自己的籃球水平有了顯著的提高。這個(gè)過(guò)程讓我明白，在體育中，只有堅(jiān)持下去，才能夠看到自己的進(jìn)步，才能夠獲得更多的成就感。
其次，體育教給我團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，每個(gè)人都起著不可或缺的作用。我曾經(jīng)參加過(guò)一次足球比賽，我是球隊(duì)的后衛(wèi)。在比賽中，我們需要相互配合、相互支持，才能夠擊敗對(duì)手。通過(guò)這次比賽，我意識(shí)到每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，只有相互合作才能夠發(fā)揮出最佳的水平。在團(tuán)隊(duì)合作中，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)，學(xué)會(huì)了與隊(duì)友積極溝通，使球隊(duì)更加團(tuán)結(jié)，取得了比賽的勝利。這讓我明白，團(tuán)隊(duì)合作的力量是無(wú)窮的，只有在團(tuán)隊(duì)中互相支持和配合，才能夠?qū)崿F(xiàn)共同的目標(biāo)。
第三，體育教給我賽場(chǎng)上的尊重與理解。在體育競(jìng)技中，尊重和理解是非常重要的。我曾經(jīng)參加過(guò)一次乒乓球比賽，與一個(gè)實(shí)力很強(qiáng)的選手比賽。在比賽中，他不停地給我指導(dǎo)，告訴我如何改進(jìn)技術(shù)。雖然我輸了比賽，但是通過(guò)和他交流，我發(fā)現(xiàn)他對(duì)乒乓球有著深厚的理解和熱愛(ài)。他的理解和幫助讓我更加深刻地體會(huì)到體育中的尊重和理解。體育不僅僅是競(jìng)爭(zhēng)，更是一種通過(guò)交流與合作實(shí)現(xiàn)共同進(jìn)步的方式。
第四，體育教給我勝敗的接受與坦然。在體育競(jìng)技中，勝負(fù)是難免的。我曾經(jīng)參加過(guò)一次游泳比賽，在比賽中，我失去了冠軍，但是我并沒(méi)有因此而沮喪，反而從失敗中汲取了教訓(xùn)。通過(guò)這次比賽，我明白了失敗并不可怕，關(guān)鍵是能夠從失敗中學(xué)到東西，并準(zhǔn)備好迎接下一個(gè)挑戰(zhàn)。體育教給我接受勝負(fù)的態(tài)度，不論輸贏，都能夠坦然面對(duì)。
最后，體育教給我堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)困難的勇氣。體育競(jìng)技中常常會(huì)遇到困難和挫折，但是只有勇于面對(duì)困難，才能夠戰(zhàn)勝困難。我曾經(jīng)在籃球比賽中遇到過(guò)很多困難，但是我從不退縮，勇往直前。通過(guò)面對(duì)困難，我不僅增強(qiáng)了自己的意志力和毅力，也學(xué)會(huì)了如何應(yīng)對(duì)和克服困難。這種勇氣不僅僅在體育領(lǐng)域中有用，同樣適用于生活中的各個(gè)方面。
通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)，我學(xué)到了許多關(guān)于堅(jiān)持、合作、尊重、勝敗和勇氣的重要道理。體育不僅僅是一種健身運(yùn)動(dòng)，更是一門(mén)培養(yǎng)品質(zhì)、塑造個(gè)性和展示自我的活動(dòng)。通過(guò)體育活動(dòng)，我變得更加健康、堅(jiān)定和自信。體育教給我許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)，讓我受益終身。我相信，在今后的日子里，體育將會(huì)繼續(xù)影響著我的成長(zhǎng)和發(fā)展。