心得體會是對個人成長和進步的見證，可以見證自己在成長中的點滴進步和變化。寫心得體會時，要注重邏輯結(jié)構(gòu)，將自己的觀點和體會進行條理化組織，清晰明了。以下是一些經(jīng)典的心得體會案例，供大家參考和借鑒。
心得體會八百體會總結(jié)篇一
八百米，是田徑運動中一項令人挑戰(zhàn)的項目，也被稱為中長跑的代表之一。近日，我參加了學校的八百米比賽，這次經(jīng)歷讓我獲得了許多寶貴的體驗和感悟。在這篇文章中，我將分享我對八百米的心得體會，希望能夠激勵更多的人去挑戰(zhàn)自己的極限。
首先，在比賽中，我深刻體會到了八百米對耐力的挑戰(zhàn)。八百米是一項中長跑，距離不算特別長，但卻需要運動員在較短的時間內(nèi)保持高強度的奔跑，這對人體的耐力有著較高的要求。在比賽開始的那一刻，我全力沖刺，然而，在奔跑的過程中，我逐漸感受到體力的不支。腿腳發(fā)酸、氣喘吁吁，使我想要放棄。然而，我卻堅持著，告訴自己要戰(zhàn)勝疲憊，堅持到最后。此時，我明白了耐力的重要性，只有堅持下去，才能突破自己的極限，獲得更好的成績。
其次，八百米也考驗運動員的調(diào)節(jié)能力。比賽開始時，我太過興奮，全力沖刺，但這樣的速度無法持久。隨著比賽的進行，我逐漸明白了速度的調(diào)節(jié)對于整個比賽的影響。我開始嘗試用更穩(wěn)定的速度奔跑，保持自己的體力，但又能夠在比賽的最后沖刺。這個過程需要我不斷地進行調(diào)整，尋找最佳的節(jié)奏。雖然我在比賽中沒有取得很好的成績，但我對速度調(diào)節(jié)的意識提高了不少。我明白了過早耗盡體力的后果，也學會了控制自己的速度，更好地應對挑戰(zhàn)。
另外，八百米比賽也需要運動員具備良好的心理素質(zhì)。在比賽中，我遇到了來自其他校隊的強勁對手，一開始，我不禁感到有些沮喪。然而，我及時調(diào)整了自己的心態(tài)，告訴自己不要被對手擊敗，要相信自己的潛力。我保持著堅定的信念，全力以赴地奔跑著。盡管最終沒有取得很好的成績，但這次經(jīng)歷讓我認識到，決心和信念，是克服困難，戰(zhàn)勝壓力的關(guān)鍵。無論面對什么樣的困難，只要懷著堅定的信心，才能堅持到底，迎接勝利。
最后一點，我在八百米比賽中體會到了團隊的重要性。作為一個團隊運動，八百米需要隊員之間的相互合作和默契配合。我們一起訓練、一起進步，互相鼓勵和支持。在比賽中，我受到了隊友們的吶喊聲和鼓勵，這讓我感受到了團隊的力量。我們互相激勵，共同進步，為我們的團隊爭取榮譽。無論成績?nèi)绾危瑘F隊的勝利才是最重要的，這讓我認識到了團隊的重要性。
通過這次八百米比賽，我收獲了很多寶貴的體驗和感悟。八百米對耐力的要求，考驗了我的毅力和堅持不懈的精神；速度調(diào)節(jié)的意識，讓我更好地掌握了比賽的節(jié)奏；心理素質(zhì)的培養(yǎng)，使我變得更加堅強和自信；團隊的合作，教會了我團結(jié)協(xié)作的重要性。這些體會將伴隨我繼續(xù)前行，不斷追求更高的目標，挑戰(zhàn)更極限的自己。
心得體會八百體會總結(jié)篇二
八百想作為一部代表中國抗戰(zhàn)精神的電影，在觀影后給我留下了深刻的印象。這部影片通過展現(xiàn)八百壯士浴血抵抗的英勇場面，向人們展示了中國人民在戰(zhàn)爭面前的堅韌與勇敢。觀看這部電影，我不僅對那段歷史有了更深的認識，更對生活中的困難和挑戰(zhàn)有了新的體會。以下是我個人對八百想電影所獲得的心得體會。
首先，八百想給我留下的第一個深刻印象是堅守的精神。電影中的八百壯士面對敵人的圍剿，臨危不懼，選擇堅守到底。他們用身體去抵擋子彈，用生命去保衛(wèi)家園，展現(xiàn)出了中國人民抗戰(zhàn)的頑強精神。這讓我明白，在生活中，無論遇到多大的困難和挫折，只要我們有堅守的信念和毅力，就一定可以克服困難，實現(xiàn)自己的目標。
其次，電影中充滿了團結(jié)和互助的精神。八百壯士在面對強大敵人的時候，緊密團結(jié)在一起，共同抵御敵人的進攻。他們相互幫助，相互關(guān)心，共同支撐起了堅不可摧的戰(zhàn)斗陣線。這讓我認識到，在生活中，人與人之間的互相幫助和團結(jié)合作是非常重要的。只有當我們真誠地互相支持和幫助，才能更好地面對困難和挑戰(zhàn)。
第三，電影中展現(xiàn)出了勇敢和無畏的精神。八百壯士在困境中，毫不退縮地與敵人做斗爭，表現(xiàn)出了中國人民的勇敢和無畏。他們用自己的行動告訴我，勇敢不僅僅是不怕死，更是不怕困難和失敗，勇敢面對一切困難和挫折。這啟發(fā)了我，要在面對人生中的各種困難和挑戰(zhàn)時，要敢于迎接挑戰(zhàn)，敢于嘗試，勇敢地去追求自己的夢想。
第四，電影中的八百壯士展現(xiàn)了拼搏和奮斗的精神。他們不甘于被動挨打，而是積極應對，想方設(shè)法與敵人進行戰(zhàn)斗。他們并沒有被局勢和外界環(huán)境所動搖，而是勇往直前，不畏艱險地向前進。這讓我深刻認識到，在現(xiàn)實生活中，只有付出努力，勇往直前，才能取得成功。只有在面對挫折和困難時，勇敢地去奮斗和拼搏，才能尋找到生活的真正意義。
最后，電影中的八百壯士展現(xiàn)了愛國主義的精神。他們心系國家民族，為國家的利益而毫不猶豫地奉獻出自己的生命。他們將個人的生死置于國家的大義之上，這是一種偉大的愛國精神。這讓我明白，作為一個中國人，我們應該有自己的責任和擔當，要為國家和民族的利益而努力奮斗。只有將自己的力量融入到中國的偉大事業(yè)中，才能實現(xiàn)自己的人生價值。
總而言之，八百想以其深刻的影像和飽含情感的劇情，向觀眾展示了中國人民在戰(zhàn)爭年代所表現(xiàn)出的頑強精神和拼搏奮斗的態(tài)度。觀看這部影片，不僅讓我對歷史有了更深的認識，更讓我在生活中獲得了寶貴的心得體會。我相信，在以后的日子里，我將更加珍惜生活，更加勇敢面對困難和挑戰(zhàn)，為實現(xiàn)自己的理想而努力奮斗。
心得體會八百體會總結(jié)篇三
八百是十分著名的一部電影，也是許多人在電影中看到人性的一部作品。這部電影的劇情相對簡單，但卻展現(xiàn)了許多充滿人性的故事。在看完這部電影之后，我思考了很久，從中獲得了很多的體會。
第二段：從電影中看到的人性
看完電影以后，我發(fā)現(xiàn)人性其實是一件十分復雜的事情。在電影中，八百士兵都是經(jīng)過培訓和訓練的，他們有很高的素質(zhì)和紀律性，但在士兵們聽到一系列無情的命令后，他們也開始出現(xiàn)了一些肆意妄為的行為。人性的掙扎體現(xiàn)在士兵們面臨著深入敵后刺探情報的困難時，他們有的頑強生存，不屈不撓，而有的面對無盡的恐懼和苦難，卻選擇通過自殺來結(jié)束身體與心靈的痛苦。
第三段：關(guān)于自我救贖的啟示
八百的電影中，許多角色都經(jīng)歷了自我救贖的過程。其中一個代表性的人物是張樹林，他在電影中一直處在個人的掙扎中。他的內(nèi)心強大，但他為了獲得領(lǐng)導的贊許，而暗地里謀劃著可怕的計劃。但是隨著戰(zhàn)爭的一步步逼近，他漸漸明白了自己的錯誤，由此展開個人的救贖之路。這也提醒我們，當我們在走入錯誤的方向時，應該及時糾正錯誤，并尋找改變的方式。
第四段：讓人感到溫暖的同志情誼
電影中的每一個角色都有著不同的故事，但是整個劇情始終貫穿著一股同志情誼。在電影中的場面中，很多同志之間的情感細節(jié)展現(xiàn)得淋漓盡致，令人感懷。這讓我想到，當我們在事業(yè)上遭遇挫折時，如果能有一些溫暖和鼓勵，那么我們的絕境就會變成一種前進的動力。
第五段：在逆境中堅定的信仰
最后，在電影中，還有許多士兵們的信仰讓人感到震撼。對于現(xiàn)代人而言，信仰也許并不是一件容易被珍視和維護的事情，但在極端情況下，信仰卻能成為一份強大的力量。八百士兵們犧牲的瞬間，他們的信仰在他們身上得到體現(xiàn)。這也提醒我們，當我們面對困難、猶豫或迷茫時，我們應該尋找一種信仰和追尋的方向，這樣我們才能在逆境中取得勝利。
總之，八百是一部讓人深受震撼的作品，故事中展現(xiàn)了人性的復雜性、人類對于生命的尊重和渴望自由的欲望。當我們在觀看電影的同時，我們也能從中汲取一些經(jīng)驗和教訓，并從中獲得一份能量和成長。
心得體會八百體會總結(jié)篇四
作為一個讀書人，我們始終都在思考和探索著人生的真諦。而諸子百家的思想，正是我們展開這一探索的寶貴財富。在閱讀《百家心得》這本書的過程中，我得到了很多啟發(fā)和體會。其中，八百體會在這個過程中給我留下了深刻的印象。它教會了我很多在實際生活中應用的智慧和處世之道。下面，我將從“修身齊家治國平天下”四個方面談一談我的心得體會。
首先，修身是為了讓我們的個人得到完善。修身，是八百體會的核心。只有通過修身，我們才能夠做到品德高尚、行為光明。正如《百家心得》中所言：“易經(jīng)修身，具備縱橫之謀；論語修身，明辟至真之道?！边@讓我明白，修身不僅僅是注重外在的儀表和形式，更重要的是內(nèi)心的修養(yǎng)和自律。在實際生活中，我會時刻提醒自己要積極向上，做一個有愛心、有正義感的人。只有這樣，我才能夠成為一個更好的自己，并且對他人產(chǎn)生積極的影響。
其次，齊家是為了讓我們的家庭和睦幸福。家庭是人生中最重要的一部分，它是一個人成長的溫床?！栋偌倚牡谩分袕娬{(diào)了家庭的重要性：“老子齊家，詳述家庭和睦之義；莊子守家，宣揚和諧幸福之家?！蓖ㄟ^學習八百體會，我明白了只有和睦、和諧的家庭才是真正的幸福。在家庭中，我會積極主動地履行自己的責任，尊重父母長輩，理解和包容兄弟姐妹，共同維護家庭的和睦。只有這樣，我們的家庭才能夠成為一個快樂與幸福的港灣。
再次，治國是為了讓我們的國家繁榮昌盛。事實上，每個人都是國家的一份子，國家的繁榮和發(fā)展離不開每個人的努力?！栋偌倚牡谩分械摹翱鬃又螄R明審分倍治；墨子兼愛，宏圖萬世永開”告訴我們，治國需要明智和胸懷。在實際工作中，我會積極關(guān)注國家大事，做到遵紀守法，努力工作，為國家的繁榮盡自己的綿薄之力。只有這樣，我們的國家才能夠更加強大和富裕。
最后，平天下是為了讓我們的世界和諧美好。在現(xiàn)代社會中，人們追求和平與發(fā)展已經(jīng)成為我們的共同愿望。《百家心得》中使用“墨子能爭，力行分辨善惡；老子不爭，安身立命保自然”告訴我們，我們應該努力追求和平與和諧。在社會中，我會積極參與公益活動，關(guān)愛弱者，傳遞和諧的力量。通過自己的努力，我希望能為創(chuàng)造一個更加美好的世界貢獻自己的一份力量。
通過閱讀《百家心得》這本書，我對八百體會有了更深刻的理解，也得到了許多寶貴的體會。真正領(lǐng)悟并貫徹到實際生活中，才能夠讓這些智慧成為生活的一部分。通過修身齊家治國平天下，我們能夠成為一個更好的人，建設(shè)一個更好的家庭，繁榮一個更好的國家，創(chuàng)造一個更加美好的世界。這是八百體會帶給我的心得體會。
心得體會八百體會總結(jié)篇五
作為經(jīng)歷過長達76個小時的八百難民大撤退的歷史事件，八百壯士率領(lǐng)的中國軍隊在無盡的炮火與彈雨中進行奮勇抵抗，最終換來了整個國家的尊敬與擁戴。這場歷史事件充滿了磨難與艱辛，但是八百壯士的堅毅與不屈精神，令人難以忘卻。這篇文章將從個人的角度，聯(lián)系當代，談談我對“八百”的心得體會。
一、不屈的精神
事實上，八百的背景和特點成為了一個常見的話題。我們不難發(fā)現(xiàn)，穿越時空，不屈的精神對于我們都是有著深刻意義的。在最艱難的時刻，八百壯士沒有選擇屈服，而是以一種跌宕起伏的方式對抗艱難險阻，保衛(wèi)偉大的祖國的邊疆。這種精神同樣適用于今天的年輕人，勇毅，在艱難的時刻，總是有許多選擇，但是要告訴自己，我們不能夠逃避，也不能放棄，但是一定要從失敗中重新站起來。
二、敬畏歷史
八百信息豐富多彩，在許多方面都取得了成果。八百壯士以不屈不撓的精神創(chuàng)造了一代又一代的歷史，同時也告訴我們，歷史這個東西是十分重要的。今天的年輕人絕對不能夠?qū)v史抱有輕視，我們不能夠忘記那個不同的時代，也不要忘記許多英雄為我們做出的勇氣與決心。借鑒歷史的重要意義是，在面對類似的險境時，我們會不斷地提醒我們曾經(jīng)所做的選擇。
三、展現(xiàn)人性光輝
八百之所以讓歷史銘于心，不僅僅是借助于戰(zhàn)爭等離子事件，更是社會繁榮充滿人性光輝的特性。八百壯士完全沒有屈服，不退縮，他們像石頭一樣在河流中開創(chuàng)了一代又一代的歷史。對于人性的延展是不斷的，年輕人今天需要意識到部分人的不人性和對待他人的尊重，我們應當幫助需要幫助的人，在絕望的時刻獻出一份力量溫暖他們的心。
四、不服從規(guī)定
作為奮斗者的八百壯士是另一篇大量討論的研究主題。他們的行為總是自行定義和征服，不斷創(chuàng)新，不至于因官僚體制而被固定在某種框架下。八百說的是不斷探索，當然它也是有潛在危險的，它會對標準化進行挑戰(zhàn)，但是當你真正理解時，你就會明白，它將會帶來遠大的價值。
五、責任和擔當
最后，談談“責任和擔當”的主題。八百壯士在危急時刻，選擇回歸正義，享受和平的生活成為了他們的責任與擔當?，F(xiàn)代世界，年輕人如果不肯承擔責任，不敢承擔責任，就會走向舒適區(qū)，最后逃避問題。年輕人一定要懂得各自的責任，也要有足夠的勇氣去承擔責任。
八百多年前的那個壟斷時代，積累了足以改變世界的村莊百年累積的不屈不撓的精神；就如今天的我們，也需要擁有超越時代的不屈精神，已超越原來的自己的努力創(chuàng)造一個更加美好的未來。這是我們必須要承擔的責任，我們必須要做好充分的準備。
心得體會八百體會總結(jié)篇六
《八百》是一部描述抗日戰(zhàn)爭中八百壯士血戰(zhàn)守衛(wèi)上海四行倉庫的電影，該電影有著深刻的歷史意義，在人民心中留下了深刻的印象。作為一名普通的觀眾，我通過觀看《八百》，獲得了很多感悟和體會。
第二段：感悟
通過觀看《八百》，我感受到了抗日戰(zhàn)爭時期人民的堅強和毅力，感受到了守衛(wèi)國土的責任感和使命感。在電影中，八百壯士面對強大的敵人，毫不畏懼，頑強抵抗，最終取得了勝利。這種堅強和勇敢深深地震撼了我，讓我感受到了國家和人民的力量。
第三段：反思
觀看《八百》讓我深刻反思了當今社會的一些問題。在電影中，八百壯士們愛國情懷的彰顯和對祖國的忠誠，讓我對當今一些人民對祖國的態(tài)度感到有些失望。由此我認為，我們每一個人都應該有一份愛國之心，為國家和人民的繁榮發(fā)展貢獻自己的力量。我們應該評判一個人或一件事，不僅僅看表象，而要看背后的初心和動機。
第四段：啟示
《八百》讓我看到了生命的寶貴和時間的迅速流逝，也讓我意識到人生必須有一份堅強和勇氣。只有在經(jīng)過了某些刻骨銘心的事件之后，才會真正明白生命的可貴，時間的珍貴。因此，我們要明確我們的追求，并時刻銘記時間的珍貴，珍惜人生，堅定前行。
第五段：總結(jié)
總之，通過觀看《八百》，我獲得了很深刻的感悟和體會，讓我更懂得了如何愛國、珍惜時光、珍愛生命。同時，這部電影也讓我明白了堅定信仰，頑強抗爭的重要性。希望觀眾都能夠從這部電影中得到啟發(fā)和感悟，從而成為新時代的一份子，為祖國的繁榮發(fā)展貢獻自己的力量。
心得體會八百體會總結(jié)篇七
八百米，作為一項常見的體育項目，在學生時代時常會接觸到。這個800米的跑道，或許不算長，但也不算短，對于參賽者來說，確實需要付出一些努力。我曾參加過800米賽跑，并通過這一體驗，我深刻體會到了八百米所教會我的一些寶貴道理。
首先，八百米賽跑教會了我如何堅定自己的目標。比賽時，我記得熱身結(jié)束后，裁判員高聲喊道：“準備！出發(fā)！”就在出發(fā)槍聲響起的那一剎那，我懷著激動的心情疾馳而去。起初的幾十米，我一直全力沖刺，但這樣的速度，顯然無法持久。在這時，我突然意識到，如果我繼續(xù)以這種速度跑下去，肯定會疲憊不堪，無法頂住后面的挑戰(zhàn)。于是，我調(diào)整了自己的節(jié)奏，決定將盡可能多的體力留在最后的沖刺階段。這一決策讓我收獲了成績的提升，同時也讓我明白了人生中重要的道理：希望的到來需要為之做好準備，堅定的目標是成功的前提。
其次，八百米賽跑讓我體會到了自我調(diào)整的重要性。在賽跑的過程中，身體的變化是不可避免的。可能會出現(xiàn)肌肉酸痛、呼吸困難等情況，這時就需要進行自我調(diào)整。我試圖通過調(diào)整呼吸、掌握節(jié)奏、減少無用的動作等方式，讓自己盡快恢復到最佳狀態(tài)。這個過程讓我深入領(lǐng)悟了生活中的一大道理，即只有及時調(diào)整自己的心態(tài)和狀態(tài)，才能應對變化和挑戰(zhàn)，才能更好地完成任務。
第三，八百米賽跑教會了我團隊合作的重要性。在800米賽跑中，不僅僅是個人的努力，還需要與其他選手共同完成比賽。在比賽過程中，我注意到有時我無法跑得更快是因為前面的選手拉住了自己的節(jié)奏。而當我找到機會超越他們，并與其他速度相近的選手形成集團后，很容易感受到速度的提升。八百米賽跑讓我明白，團隊合作的力量是巨大的，通過合作，我們可以互相激勵，在競爭中共同進步，達到更好的成果。
第四，八百米賽跑教會了我堅持的重要性。在比賽中，除了最初的沖刺和最后的沖刺，中間的一段被人稱為“疼痛時刻”。這是因為距離的逐漸增加，身體開始出現(xiàn)疲憊和疼痛的感覺，而這時往往容易讓人心生退縮。在我跑完大約600米后，感受到了身體的疲憊，但我全力以赴，毫不動搖地堅持了下來。當我沖過終點線，聽到觀眾的歡呼聲時，我感到了前所未有的喜悅和成就感。這讓我深刻明白了毅力和堅持的重要性，只有堅持到最后，才能看到成功的曙光。
最后，八百米賽跑讓我體會到了勝利和失敗的快樂與教訓。比賽時，正因為要爭奪名次，所以勝利和失敗都可能帶來極大的快樂和教訓。無論是取得好成績還是失利，都需要從中吸取經(jīng)驗教訓，將它們轉(zhuǎn)化為自己進步的動力。在我參加800米賽跑后，不論成績?nèi)绾?，我都會反思這次經(jīng)歷，總結(jié)成功的因素和失敗的原因，并在日后提高自己的過程中，通過這些經(jīng)驗更好地為自己打造成功道路。
通過參與八百米賽跑，我學到了許多寶貴的道理。堅定目標是成功的前提，自我調(diào)整是應對變化的重要手段，團隊合作可以激勵我們共同進步，堅持和毅力是實現(xiàn)目標的關(guān)鍵，而勝利和失敗都是我們成長和進步的機會。無論是八百米賽跑還是生活中的其他場景，這些道理都可以給我們帶來寶貴的啟示和幫助。讓我們緊緊抓住學到的這些知識和經(jīng)驗，勇敢地面對挑戰(zhàn)，追求自己的理想，時刻保持向前的勢頭，生活就會變得更加充實和精彩。
心得體會八百體會總結(jié)篇八
八百米，作為一項中長跑項目，是體育課上最令人畏懼的一項考核內(nèi)容。我依稀記得那次為了八百米而訓練的一幕幕：汗水灑滿操場，喘息聲回蕩于夏日的空氣中。然而，經(jīng)歷了一番堅持與努力，我逐漸從對八百米的恐懼中走了出來，并在這項項目中收獲了許多心得和體會。
第二段：挑戰(zhàn)的困難與突破
八百米從一開始便給我?guī)砹藰O大的挑戰(zhàn)。這個看似平凡的跑道之旅，實際上是一次對自我的身體與意志的考驗。剛開始，我感到氣喘吁吁、小腿發(fā)麻，隨著跑步的進行，我感到越來越無法承受，全身的力量似乎被剝削殆盡。然而，我并沒有放棄。每天都堅持訓練，不斷突破自己的極限。如此苦痛的經(jīng)歷讓我明白，“熬得住寂寞、走得過痛苦，能堅持到最后，才能看到最終的輝煌”。
第三段：心態(tài)的調(diào)整與價值觀的轉(zhuǎn)變
八百米的訓練過程讓我漸漸明白，跑步不僅僅是一項體育課上的考核項目，更是一種修煉心性與鍛煉意志的過程。在每一次的跑步中，我學會了調(diào)整自己的心態(tài)，正視困難與痛苦。當呼吸急促時，我告訴自己要堅持；當腿部酸痛時，我告訴自己要堅持；當精神提不起來時，我告訴自己要堅持。通過調(diào)整自己的心態(tài)，我不再為痛苦而痛苦，而是享受這個挑戰(zhàn)自我的過程。同時，我也逐漸轉(zhuǎn)變了對成功的價值觀，不再只追求結(jié)果，而更加重視努力與堅持的過程和收獲。
第四段：團隊的力量與友誼的意義
在八百米跑道上，我不再是一個人戰(zhàn)斗。和其他隊友一起訓練與比賽，我體驗到了團隊的力量與友誼的意義。當別人鼓勵著我、為我加油時，我感到前進的動力舉步維艱。由于每個人都面臨著相似的困難，我們互相理解與扶持，形成了一種難以言喻的默契和情感紐帶。在隊友們的吶喊聲中，我感到心中像火焰一樣在燃燒，堅持到了終點。正是這份團隊的力量與友誼的支持，讓我在八百米項目中找到了突破自我的勇氣與決心。
第五段：跑出的不僅僅是八百米
八百米的訓練與比賽過程中，我明白了一項事實：跑出的不僅僅是八百米，更是自信與勇氣。通過跑步鍛煉，我逐漸找到了自己內(nèi)心的力量。當我挺胸挺腰站在跑道上時，我感到一種自信從內(nèi)而外散發(fā)出來。在八百米的每一步中，我不僅僅在鍛煉身體，更是在磨礪意志。這種勇氣和決心在日常生活中也滲透了出來，讓我敢于追求理想、面對挑戰(zhàn)。
總結(jié)
八百米，是一項具有挑戰(zhàn)性的體育項目，無論是體力上的還是心理上的，都對參與者提出了很高的要求。通過八百米的訓練與比賽，我深刻體驗到了挑戰(zhàn)與突破、心態(tài)調(diào)整與價值觀轉(zhuǎn)變、團隊力量與友誼意義以及自信與勇氣的重要性。八百米的路程也讓我明白了，只有經(jīng)歷堅持與努力，我們才能真正看到輝煌所在。這樣的體驗讓我收獲良多，也為我的人生旅程增添了堅韌與勇氣。
心得體會八百體會總結(jié)篇九
跑八百是許多人非常喜愛的一項運動項目。即使你不是專業(yè)運動員，也可以通過跑八百來鍛煉自己的耐力和體力。作為一項需要長時間和強烈熱情的運動，跑八百給人們帶來了許多不同的體驗和感受。在我多次跑八百的經(jīng)歷中，我總結(jié)出以下的幾點心得體會。
一、培養(yǎng)意志力
跑八百需要長時間和強烈的熱情。在賽場上，你需要通過自己的努力和堅持來取勝。因此，這項運動可以幫助你培養(yǎng)意志力。當你感到疲憊和困難時，你需要鼓起勇氣繼續(xù)前行。通過堅持不懈的努力，你可以不斷地提高自己的耐力和體力。
二、鍛煉身體素質(zhì)
跑八百是一項需要全身協(xié)調(diào)的運動，它可以讓你的身體在運動中得到全面鍛煉。在跑八百的過程中，你需要保持良好的姿勢和步伐，并且需要用到大量的大肌肉群。這不僅可以鍛煉你的心肺功能，也可以讓你的肌肉得到充分的鍛煉，提高你的身體素質(zhì)。
三、增強心肺功能
跑八百是一項需要大量氧氣的運動。在運動過程中，你需要通過深呼吸和保持良好的體位來保證你的肺部有足夠的氧氣供應。通過長時間、大強度的運動，你的心肺功能可以得到有效增強。在日常生活中，你也可以感受到更好的呼吸和更強健的身體。
四、增加信心
跑八百需要大量的訓練和準備。在你準備參加比賽的過程中，你需要通過不斷訓練和調(diào)整來提高自己的水平。當你在比賽中表現(xiàn)不錯并取得好成績時，你會感到自己的努力和付出都是值得的。這不僅可以增加你的信心，也可以激勵你繼續(xù)努力。
五、享受運動帶來的樂趣
在跑八百的過程中，你可以感受到運動帶來的種種樂趣。當你超越自己的極限并取得好成績時，你會感到非常滿足和快樂。同時，你也可以和自己的朋友一起參加這項運動，享受運動帶來的團隊感和友情。
總之，跑八百是一項非常有意義的運動。通過它，你可以鍛煉意志力、增強身體素質(zhì)、提高心肺功能、增加信心，同時也可以享受運動帶來的樂趣。無論你是專業(yè)運動員還是休閑愛好者，都可以通過這項運動來練就一身強健的體魄。讓我們一起享受跑八百運動帶來的快樂和健康吧！
心得體會八百體會總結(jié)篇十
八百，這是一個充滿著血與火的數(shù)字，它是中國抗日戰(zhàn)爭中著名的“八百壯士”的代號。這個故事發(fā)生在1937年，當時日本軍隊對中國的上海展開了猛烈的進攻。在上海南郊的一個小型倉庫里，四百三十二名中國士兵面對日本軍隊的包圍，英勇地堅守了四天四夜。他們舍棄了一切，只為捍衛(wèi)國家的尊嚴與領(lǐng)土的完整。這個英勇的戰(zhàn)斗故事給予了我們許多寶貴的心得體會。
首先，八百壯士的堅守精神令人敬佩。在困境之中，他們并沒有選擇撤退或者投降，而是毅然決然地選擇了堅持戰(zhàn)斗到底。這種堅守精神體現(xiàn)了他們對國家的熱愛和對正義的追求。在八百壯士的身上，我們看到了無論是面對多么困難和危險的情況，我們都應該勇敢地面對，堅持到底。正是有了這樣的精神，八百壯士才能夠抵抗住強敵的壓力，保衛(wèi)了自己的立場。
其次，八百壯士的團結(jié)協(xié)作展現(xiàn)了團隊的力量。在整個戰(zhàn)斗過程中，八百壯士互相支持，互相鼓勵，共同抗擊敵人。他們之間沒有個人的私心和爭斗，而是將集體的利益放在首位。在當今社會，團隊合作已經(jīng)成為一種重要的能力。只有團結(jié)一致，互相協(xié)作，才能夠更好地完成各項任務。正如八百壯士戰(zhàn)斗的勝利一樣，團隊的力量是不可忽視的。
除此之外，八百壯士的頑強拼搏值得我們學習。四天四夜的戰(zhàn)斗過程中，他們沒有任何休息，沒有斷食，終日與敵人激烈廝殺，為國家和人民付出了巨大的犧牲。他們的拼搏精神告訴我們，在面對挑戰(zhàn)和困難時，只有毫不氣餒，堅持不懈的努力，才能夠獲得成功。正是因為八百壯士的拼搏，才有了今天的和平與安寧。
此外，八百壯士的英勇行為給予了我們對國家的尊崇與敬意。他們?yōu)楹葱l(wèi)國家的尊嚴和領(lǐng)土的完整付出了最高的代價。他們用自己的生命證明了對國家的忠誠和對人民的保衛(wèi)，成為了國家和人民永遠值得尊崇的英雄。這使得我們明白，在面對危險和沖突時，我們要有更加深厚的愛國之情，為國家和人民的利益而奮斗。
八百壯士的故事給予了我們許多寶貴的心得體會。他們的堅守精神、團結(jié)協(xié)作、頑強拼搏和對國家的尊崇與敬意，都是我們應該學習和追求的。在當今社會，我們面臨著許多誘惑和困境，只有具備了這些品質(zhì)，才能夠更好地面對挑戰(zhàn)，順利地實現(xiàn)自己的目標。八百壯士的故事將永遠激勵著我們，讓我們牢記傳統(tǒng)文化的力量，為自己的夢想而努力奮斗。
心得體會八百體會總結(jié)篇十一
《八百》是一部展現(xiàn)中國軍人英勇抗戰(zhàn)精神的電影，通過描繪淞滬會戰(zhàn)中淞滬抗戰(zhàn)第88師一連堅守四天四夜的故事，向觀眾展示了中國軍人的頑強意志和無畏精神。觀影后，我深受震撼，深入思考，并從中汲取了一些寶貴的心得體會。
第二段：使命意識
電影中，淞滬會戰(zhàn)中的中國軍隊身份盡管各異，但他們都具備了對國家的使命感。這使命感讓他們不畏艱險，咬緊牙關(guān)，決不退縮。他們心中只有一個信條，那就是保衛(wèi)家園。這一點讓我深感觸動，我將繼續(xù)以身作則，勤學習，銳意進取，為實現(xiàn)自己的人生使命而奮斗，為社會發(fā)展進步貢獻自己的力量。
第三段：團隊精神
電影中的第88師一連有著極高的團隊精神。每一個士兵都犧牲了自我，將個人利益置之度外，把集體需要放在了首位。他們默契合作，互相照顧，全心全意為了共同的目標而戰(zhàn)斗。這引起了我對團隊精神的思考。我意識到一個優(yōu)秀的團隊不僅需要每個成員的努力，更需要團隊的共同意識和協(xié)作精神。我決心在今后的工作和生活中，培養(yǎng)并積極傳遞團隊精神，發(fā)揮自己的作用。
第四段：勇氣與堅持
電影《八百》中，淞滬戰(zhàn)場形勢嚴峻，士兵們面臨著敵人的強大壓力和自身的危險。然而，他們并沒有因為絕望而放棄，反而鼓起勇氣，堅持戰(zhàn)斗到底。這種勇氣和堅持精神深深觸動了我。我明白，在人生的道路上，肯定會遭遇各種困難和挑戰(zhàn)。但是只要我們具備勇氣，堅持追求自己的目標，就一定能夠取得成功。所以，我決心面對生活的挑戰(zhàn)時，保持堅定的信念，永不言敗。
第五段：崇高的人性
電影中的張國燾，憑借其卓越的領(lǐng)導能力，用自己的智慧和勇氣，保護了一個連隊的安全，并體現(xiàn)出了一名優(yōu)秀軍人的崇高人性。這使我對人性產(chǎn)生了更高的敬佩。在現(xiàn)實生活中，不論我們是誰，都有機會去展現(xiàn)出崇高的人性。所以，我決心做一個正直而善良的人，不僅關(guān)心自己的家人，還要關(guān)心他人，為社會，為人類貢獻自己的力量。
結(jié)尾：
在觀看《八百》之后，我受到了很大的觸動。電影中展現(xiàn)的那種勇氣、堅持、團隊精神和崇高的人性使我產(chǎn)生了更多的思考和反思。我相信，只要我們牢記這些精神，將其融入到自己的生活中，我們每個人都能成為更好的人，為社會做出更大的貢獻。愿我們一同努力，共同打造一個更加強大、團結(jié)和諧的社會。
心得體會八百體會總結(jié)篇十二
作為一部抗日戰(zhàn)爭題材的電影，《八百》引起了廣泛關(guān)注和熱議。電影中八百壯士以血肉之軀筑起一道堅不可摧的長城，用生命鑄就了國家尊嚴和人民自豪。在觀影后，我深有感觸，對電影中的一些細節(jié)和情感變化有了更深的認識和領(lǐng)悟。
第一段：導演的用心之處
電影的制作團隊付出了巨大的心血，導演管虎用多年的心血和汗水呈現(xiàn)了這部電影，他通過鏡頭的運用展現(xiàn)了人物的內(nèi)心世界。在他的鏡頭下，八百壯士們不僅僅是一個個靜態(tài)的角色，而是一個個活生生的人物。導演通過細膩的心理刻畫讓觀眾的情感產(chǎn)生了共鳴，完美地表現(xiàn)出了人物的時代和人性。
第二段：人物的性格特征
在電影中，每一個八百壯士都具有不同的性格特征。有的是溫柔內(nèi)斂，有的堅毅果敢，有的天真爛漫，有的孝順仁愛。通過他們的性格刻畫，可以讓觀眾更深刻的了解每個人物的思想，情感和行為方式。這更加完美地呈現(xiàn)了那個時代的物質(zhì)財富和精神世界。
第三段：歷史背景下的個人英雄主義
作為一部抗戰(zhàn)題材影片，電影中涵蓋了抗日戰(zhàn)爭時期的歷史背景和人民的英雄主義精神。在日寇入侵中國時，那些雖身在危險中，但依然堅守崗位的勇士們被賦予了“英雄”的稱號。他們帶著責任和榮譽的使命感，用自己的勇氣和血性，站在國家和民族的最前線，頑強抵抗著敵人的入侵。
第四段：集體主義精神的力量
在電影的過程中，集體主義精神被深深地烙印在每個觀眾的心中。八百壯士們面對強敵，沒有退縮的念頭。他們真正體現(xiàn)了“國家利益高于個人利益”的種種精神。正是這種集體主義精神的力量，讓他們成為了抗日戰(zhàn)爭中的英雄。在那個個人英雄主義正在荼毒人心的時代，中國軍人能夠付出自身生命，維護集體利益，體現(xiàn)了中國文化以及人類文化的深邃內(nèi)涵，也提醒著人們對于集體利益的顧忌和尊重。
第五段：普世價值的體現(xiàn)
電影中，八百壯士用血肉之軀將生命融入到國家的歷史中。在他們的身上體現(xiàn)了一種普世的價值觀：愛國主義精神。每個國家都有它自己的歷史片段，每個人民都有它自己的民族情感?！栋税佟肪褪且粋€表現(xiàn)出中國人民血性和傳統(tǒng)美德的典型，這些并非固化的民族特征，而是一個展現(xiàn)出了人性的具體形式。通過電影，觀眾對于人性正邪的選擇，對于家園，對于時代的感受得到了一種更深刻的理解。
總之，我在《八百》中看到了勇氣，責任，榮譽和擔當，也深刻地領(lǐng)悟到了人民群眾不屈不撓的斗爭精神和偉大的愛國情懷。這些都是一代英雄所傳遞的精神，也是中國古今中外的歷史一脈相承的真正內(nèi)涵。對于學生來說，我們更應該理解經(jīng)典，踐行偉大民族精神，不忘初心，合力前行。
心得體會八百體會總結(jié)篇十三
“低碳生活”，就是指生活作息時所耗用的能量要盡力減少，從而減低二氧化碳的排放量?！暗吞忌睢笔莻€新概念，提出的卻是世界可持續(xù)發(fā)展的老問題，它反映了人類因氣候變化而對未來產(chǎn)生的擔憂，人類意識到生產(chǎn)和消費過程中出現(xiàn)的過量碳排放是形成氣候問題的重要因素之一，因而要減少碳排放就要相應優(yōu)化和約束某些消費和生產(chǎn)活動。所以低碳”是一種生活習慣，是一種自然而然的去節(jié)約身邊各種資源的習慣，只要你愿意主動去約束自己，改善自己的生活習慣，你就可以成為低碳一族、環(huán)保達人。
低碳生活，對于我們普通人來說是一種態(tài)度，而不是能力，我們應該積極提倡并去實踐低碳生活。
減碳是每個人的責任。20__年12月26日江西三江湖可持續(xù)發(fā)展促進會聯(lián)合共青團南昌工程學院委員會，共同舉辦“低碳環(huán)保，綠色出行”系列活動之爭做綠色達人。通過這個活動，讓我明白其實低碳環(huán)保要從身邊做起。
原以為，二氧化碳只有汽車尾氣、煤炭燃燒這些大功能的排放，其實生活中處處都有微弱的“碳”在侵害著我們的生活和地球。所以從衣、食、住、用、行都可體現(xiàn)低碳生活。比如養(yǎng)成隨手關(guān)閉電源的習慣;空調(diào)盡量少用;用步行來代替交通工具;將生活中的一些能量消耗盡的可能降到最低的狀態(tài)，把罪魁禍首的二氧化碳排放量降至最低限度。可是光說不做可不行，我們還要用實際行動表現(xiàn)出來。但這“低碳”生活究竟要怎么“低”?下面是我總結(jié)的一些低碳小竅門：
(一)夏天，我們在家用空調(diào)時，不要頻繁的開啟，用了幾個小時后，就關(guān)掉，再開電風扇。這樣就能省50%的電。
(二)在冰箱內(nèi)存放食物時，食物的量以占容積的80%為宜，用數(shù)個塑料盒盛水制冰后放入冷藏室，這樣能延長停機時間、減少開機時間，更節(jié)電。
(三)用微波爐加工食品時，在食品上加層無毒塑料膜或蓋上蓋子，這樣被加工食品水分不易蒸發(fā)，食品味道好又省電。
(四)開車時盡量避免突然變速，選擇合適檔位，避免低檔跑高速;定期更換機油，輪胎氣壓要適當和少開空調(diào)。
(五)我們在家用洗衣機洗衣服時，用同樣長的洗滌周期，但“柔化”模式比“標準”模式葉輪換向次數(shù)多，電機啟動電流是額定電流的5—7倍，所以，用“標準”模式洗衣服，更省電。
其實，我覺得“低碳”并不神秘，它就在我們身邊。只要平時生活習慣稍微注意一點，每個人都可以做到“低碳”。
提倡低碳生活，是我們每個人義不容辭的責任，讓我們積極行動起來，為拯救地球，為人類健康、和美生活作出努力，創(chuàng)造一個處處青山綠水、鳥語花香的美好家園。
心得體會八百體會總結(jié)篇十四
近年來，我國推行八百實踐活動，旨在培養(yǎng)學生實踐能力，拓寬視野，促進學生全面發(fā)展。在我參與八百實踐活動的過程中，我深有體會地感受到了其帶來的諸多好處和啟發(fā)。在這里，我將結(jié)合自身經(jīng)歷，從五個方面分別探討八百實踐對我的影響。
首先，八百實踐活動深刻拓寬了我的視野。通過此次實踐活動，我有幸參觀了國內(nèi)外多個知名企業(yè)和機構(gòu)，深入了解了它們的運營模式、管理機制、研發(fā)過程等方面的信息。這些參觀經(jīng)歷使我對于不同行業(yè)的狀況和發(fā)展方向有了更加直觀的了解，加深了我對于真實社會的認識。在實踐中，我還結(jié)交了許多志同道合的小伙伴，他們來自各個學校和地區(qū)，他們的觀點和經(jīng)歷為我思考問題提供了新的視角，使我學會了與不同的人相處、交流和合作。
其次，八百實踐活動提升了我的綜合能力。在活動中，我有機會嘗試并親手實踐了一些我平時不太容易接觸到的技能，如管理、策劃和組織能力等。我甚至還負責帶領(lǐng)自己小組完成一個項目，感受到了領(lǐng)導能力的重要與挑戰(zhàn)。在整個過程中，我不僅要全方位考慮問題，還要協(xié)調(diào)各方利益，做出最佳決策。這些鍛煉都使我具備了更加全面的能力，無論是在學業(yè)方面還是將來步入社會工作都能夠更加從容應對各種困難和挑戰(zhàn)。
第三，八百實踐活動培養(yǎng)了我的創(chuàng)新思維和實踐能力。在實踐中，我們面對各種問題和挑戰(zhàn)時，不僅要依靠傳統(tǒng)的知識和經(jīng)驗，更要學會主動思考和創(chuàng)新解決問題的方法。例如，在一個社區(qū)服務項目中，我們發(fā)現(xiàn)了垃圾分類工作存在的一些問題，我們組織小組成員進行討論，提出了一種行之有效的垃圾分類計劃，并在實踐中獲得了成功。這個過程不僅讓我們運用所學知識，還鍛煉了我們的團隊合作和創(chuàng)新思維，在實踐中提高了我們的實踐能力。
第四，八百實踐活動促進了我對社會問題的關(guān)注。在參與實踐活動的過程中，我親身體會到了一些社會問題的嚴重性，比如環(huán)境污染、貧困與不公平等。這些問題不僅影響到了我們每個人的生活質(zhì)量，而且對社會穩(wěn)定和可持續(xù)發(fā)展也構(gòu)成了威脅。因此，在八百實踐活動中，我以實際行動積極參與到一些公益項目中，盡自己的綿薄之力去改善這些問題。在這個過程中，我深刻認識到，個人的力量雖然微小，但只要每個人都能做一點點，積少成多，就能夠共同推動社會進步。
最后，八百實踐活動讓我更加明確了自己的職業(yè)規(guī)劃和未來方向。在實踐中，我有機會與一些被譽為“榜樣”的人交流和互動。通過與他們的溝通和觀察，我更加清晰地認識到自己的興趣和長處，并明確了未來的職業(yè)規(guī)劃。同時，實踐中的各種實際問題和挑戰(zhàn)也提醒我，未來社會需要我具備更全面的能力，不斷學習和完善自己，才能夠勝任更高層次的工作和責任。
綜上所述，八百實踐活動對我產(chǎn)生了深遠的影響。它拓寬了我的視野，提升了我的綜合能力，培養(yǎng)了我的創(chuàng)新思維和實踐能力，讓我關(guān)注到社會問題，同時也讓我更明確了自己的職業(yè)規(guī)劃和未來發(fā)展方向。我相信這次實踐活動不僅僅是對我個人的鍛煉和成長，更是對社會公益事業(yè)的推動和促進。我希望通過自己的努力和付出，能為社會的進步和發(fā)展貢獻一份力量。
心得體會八百體會總結(jié)篇十五
八百年齡是指人到八十歲的那個階段。進入八百年齡的人既是幸運的，也是有福的。幸運在于能夠走過七十多年的人生旅程，體驗了許多人沒有機會體驗到的事情；有福在于能夠欣賞到晚年的智慧和寧靜。下面我將從身體健康、經(jīng)驗與智慧、生活態(tài)度、家庭關(guān)系和社交活動五個方面，談談我對八百年齡的心得體會。
首先，身體健康是八百年齡中最重要的一點。我們年輕時能在各種各樣的環(huán)境下奔跑、跳躍，但到了八百年齡，身體開始變得脆弱。這時候，保持健康的身體就變得至關(guān)重要。保持適量的鍛煉和合理的飲食對于身體的健康非常重要。此外，定期進行身體檢查，積極預防和治療疾病也是八百年齡人們需重視的一點。
其次，進入八百年齡的人們往往積累了豐富的人生經(jīng)驗和智慧。他們對很多事物都有了深入的了解和認識。年輕時的沖動和急躁已經(jīng)慢慢被冷靜和穩(wěn)重所取代。八百年齡的人們懂得如何應對困難和挑戰(zhàn)，知道自己真正想要的是什么。他們的人生觀和價值觀也更加成熟和穩(wěn)定。因此，八百年齡的人們在決策和處理問題時，往往會更加明智和深思熟慮。
生活態(tài)度也是人們在八百年齡中需重視的一點。面對生活的起起伏伏，八百年齡的人們懂得如何保持樂觀積極的態(tài)度。他們明白，時間是公平的，每個人都會經(jīng)歷各自的喜怒哀樂。所以，無論是遭遇一些挫折還是享受美好時光，八百年齡的人們都能淡定從容地面對，不會被情緒所左右。他們懂得珍惜每一天，保持良好的心態(tài)。八百年齡的人們早已經(jīng)經(jīng)歷了生活的風風雨雨，他們已經(jīng)懂得了世間的繁華與飄渺。
家庭關(guān)系是八百年齡的人們最看重的，也是最關(guān)心的。孩子們都已經(jīng)長大成人，展開了自己的人生，但家庭的溫暖依然是八百年齡的人們最大的幸福來源。他們期盼與孩子們、孫輩們的聚會，期盼家人在身邊的呵護和關(guān)心。對于八百年齡的人們來說，與家人享受團圓和快樂的時光是無價之寶。
最后，社交活動對于八百年齡的人們來說也是非常重要的。交友是一個人一生中的重要部分。社交活動可以讓八百年齡的人們在晚年仍然享受到豐富多彩的生活。參加一些社區(qū)組織或者義工活動可以讓八百年齡的人們結(jié)識更多的朋友，分享彼此的快樂和經(jīng)驗。此外，還可以參加一些興趣小組，學習新技能，充實自己的八百年齡生活。
在八百年齡中，我們不僅能夠回顧自己七十多年的人生旅程，也能夠以獨特的視角看待世界。無論是身體健康、經(jīng)驗與智慧、生活態(tài)度、家庭關(guān)系還是社交活動，八百年齡都是一個豐富多彩的階段。我們應該珍惜這個機會，享受晚年的寧靜和快樂。
總結(jié)：八百年齡是人生旅程中的一個重要階段，需要關(guān)注身體健康、善用人生經(jīng)驗和智慧、保持樂觀積極的生活態(tài)度、重視家庭關(guān)系以及積極參與社交活動。通過這五個方面的努力，我們能夠在八百年齡中過上豐富多彩、健康快樂的生活。
心得體會八百體會總結(jié)篇一
八百米，是田徑運動中一項令人挑戰(zhàn)的項目，也被稱為中長跑的代表之一。近日，我參加了學校的八百米比賽，這次經(jīng)歷讓我獲得了許多寶貴的體驗和感悟。在這篇文章中，我將分享我對八百米的心得體會，希望能夠激勵更多的人去挑戰(zhàn)自己的極限。
首先，在比賽中，我深刻體會到了八百米對耐力的挑戰(zhàn)。八百米是一項中長跑，距離不算特別長，但卻需要運動員在較短的時間內(nèi)保持高強度的奔跑，這對人體的耐力有著較高的要求。在比賽開始的那一刻，我全力沖刺，然而，在奔跑的過程中，我逐漸感受到體力的不支。腿腳發(fā)酸、氣喘吁吁，使我想要放棄。然而，我卻堅持著，告訴自己要戰(zhàn)勝疲憊，堅持到最后。此時，我明白了耐力的重要性，只有堅持下去，才能突破自己的極限，獲得更好的成績。
其次，八百米也考驗運動員的調(diào)節(jié)能力。比賽開始時，我太過興奮，全力沖刺，但這樣的速度無法持久。隨著比賽的進行，我逐漸明白了速度的調(diào)節(jié)對于整個比賽的影響。我開始嘗試用更穩(wěn)定的速度奔跑，保持自己的體力，但又能夠在比賽的最后沖刺。這個過程需要我不斷地進行調(diào)整，尋找最佳的節(jié)奏。雖然我在比賽中沒有取得很好的成績，但我對速度調(diào)節(jié)的意識提高了不少。我明白了過早耗盡體力的后果，也學會了控制自己的速度，更好地應對挑戰(zhàn)。
另外，八百米比賽也需要運動員具備良好的心理素質(zhì)。在比賽中，我遇到了來自其他校隊的強勁對手，一開始，我不禁感到有些沮喪。然而，我及時調(diào)整了自己的心態(tài)，告訴自己不要被對手擊敗，要相信自己的潛力。我保持著堅定的信念，全力以赴地奔跑著。盡管最終沒有取得很好的成績，但這次經(jīng)歷讓我認識到，決心和信念，是克服困難，戰(zhàn)勝壓力的關(guān)鍵。無論面對什么樣的困難，只要懷著堅定的信心，才能堅持到底，迎接勝利。
最后一點，我在八百米比賽中體會到了團隊的重要性。作為一個團隊運動，八百米需要隊員之間的相互合作和默契配合。我們一起訓練、一起進步，互相鼓勵和支持。在比賽中，我受到了隊友們的吶喊聲和鼓勵，這讓我感受到了團隊的力量。我們互相激勵，共同進步，為我們的團隊爭取榮譽。無論成績?nèi)绾危瑘F隊的勝利才是最重要的，這讓我認識到了團隊的重要性。
通過這次八百米比賽，我收獲了很多寶貴的體驗和感悟。八百米對耐力的要求，考驗了我的毅力和堅持不懈的精神；速度調(diào)節(jié)的意識，讓我更好地掌握了比賽的節(jié)奏；心理素質(zhì)的培養(yǎng)，使我變得更加堅強和自信；團隊的合作，教會了我團結(jié)協(xié)作的重要性。這些體會將伴隨我繼續(xù)前行，不斷追求更高的目標，挑戰(zhàn)更極限的自己。
心得體會八百體會總結(jié)篇二
八百想作為一部代表中國抗戰(zhàn)精神的電影，在觀影后給我留下了深刻的印象。這部影片通過展現(xiàn)八百壯士浴血抵抗的英勇場面，向人們展示了中國人民在戰(zhàn)爭面前的堅韌與勇敢。觀看這部電影，我不僅對那段歷史有了更深的認識，更對生活中的困難和挑戰(zhàn)有了新的體會。以下是我個人對八百想電影所獲得的心得體會。
首先，八百想給我留下的第一個深刻印象是堅守的精神。電影中的八百壯士面對敵人的圍剿，臨危不懼，選擇堅守到底。他們用身體去抵擋子彈，用生命去保衛(wèi)家園，展現(xiàn)出了中國人民抗戰(zhàn)的頑強精神。這讓我明白，在生活中，無論遇到多大的困難和挫折，只要我們有堅守的信念和毅力，就一定可以克服困難，實現(xiàn)自己的目標。
其次，電影中充滿了團結(jié)和互助的精神。八百壯士在面對強大敵人的時候，緊密團結(jié)在一起，共同抵御敵人的進攻。他們相互幫助，相互關(guān)心，共同支撐起了堅不可摧的戰(zhàn)斗陣線。這讓我認識到，在生活中，人與人之間的互相幫助和團結(jié)合作是非常重要的。只有當我們真誠地互相支持和幫助，才能更好地面對困難和挑戰(zhàn)。
第三，電影中展現(xiàn)出了勇敢和無畏的精神。八百壯士在困境中，毫不退縮地與敵人做斗爭，表現(xiàn)出了中國人民的勇敢和無畏。他們用自己的行動告訴我，勇敢不僅僅是不怕死，更是不怕困難和失敗，勇敢面對一切困難和挫折。這啟發(fā)了我，要在面對人生中的各種困難和挑戰(zhàn)時，要敢于迎接挑戰(zhàn)，敢于嘗試，勇敢地去追求自己的夢想。
第四，電影中的八百壯士展現(xiàn)了拼搏和奮斗的精神。他們不甘于被動挨打，而是積極應對，想方設(shè)法與敵人進行戰(zhàn)斗。他們并沒有被局勢和外界環(huán)境所動搖，而是勇往直前，不畏艱險地向前進。這讓我深刻認識到，在現(xiàn)實生活中，只有付出努力，勇往直前，才能取得成功。只有在面對挫折和困難時，勇敢地去奮斗和拼搏，才能尋找到生活的真正意義。
最后，電影中的八百壯士展現(xiàn)了愛國主義的精神。他們心系國家民族，為國家的利益而毫不猶豫地奉獻出自己的生命。他們將個人的生死置于國家的大義之上，這是一種偉大的愛國精神。這讓我明白，作為一個中國人，我們應該有自己的責任和擔當，要為國家和民族的利益而努力奮斗。只有將自己的力量融入到中國的偉大事業(yè)中，才能實現(xiàn)自己的人生價值。
總而言之，八百想以其深刻的影像和飽含情感的劇情，向觀眾展示了中國人民在戰(zhàn)爭年代所表現(xiàn)出的頑強精神和拼搏奮斗的態(tài)度。觀看這部影片，不僅讓我對歷史有了更深的認識，更讓我在生活中獲得了寶貴的心得體會。我相信，在以后的日子里，我將更加珍惜生活，更加勇敢面對困難和挑戰(zhàn)，為實現(xiàn)自己的理想而努力奮斗。
心得體會八百體會總結(jié)篇三
八百是十分著名的一部電影，也是許多人在電影中看到人性的一部作品。這部電影的劇情相對簡單，但卻展現(xiàn)了許多充滿人性的故事。在看完這部電影之后，我思考了很久，從中獲得了很多的體會。
第二段：從電影中看到的人性
看完電影以后，我發(fā)現(xiàn)人性其實是一件十分復雜的事情。在電影中，八百士兵都是經(jīng)過培訓和訓練的，他們有很高的素質(zhì)和紀律性，但在士兵們聽到一系列無情的命令后，他們也開始出現(xiàn)了一些肆意妄為的行為。人性的掙扎體現(xiàn)在士兵們面臨著深入敵后刺探情報的困難時，他們有的頑強生存，不屈不撓，而有的面對無盡的恐懼和苦難，卻選擇通過自殺來結(jié)束身體與心靈的痛苦。
第三段：關(guān)于自我救贖的啟示
八百的電影中，許多角色都經(jīng)歷了自我救贖的過程。其中一個代表性的人物是張樹林，他在電影中一直處在個人的掙扎中。他的內(nèi)心強大，但他為了獲得領(lǐng)導的贊許，而暗地里謀劃著可怕的計劃。但是隨著戰(zhàn)爭的一步步逼近，他漸漸明白了自己的錯誤，由此展開個人的救贖之路。這也提醒我們，當我們在走入錯誤的方向時，應該及時糾正錯誤，并尋找改變的方式。
第四段：讓人感到溫暖的同志情誼
電影中的每一個角色都有著不同的故事，但是整個劇情始終貫穿著一股同志情誼。在電影中的場面中，很多同志之間的情感細節(jié)展現(xiàn)得淋漓盡致，令人感懷。這讓我想到，當我們在事業(yè)上遭遇挫折時，如果能有一些溫暖和鼓勵，那么我們的絕境就會變成一種前進的動力。
第五段：在逆境中堅定的信仰
最后，在電影中，還有許多士兵們的信仰讓人感到震撼。對于現(xiàn)代人而言，信仰也許并不是一件容易被珍視和維護的事情，但在極端情況下，信仰卻能成為一份強大的力量。八百士兵們犧牲的瞬間，他們的信仰在他們身上得到體現(xiàn)。這也提醒我們，當我們面對困難、猶豫或迷茫時，我們應該尋找一種信仰和追尋的方向，這樣我們才能在逆境中取得勝利。
總之，八百是一部讓人深受震撼的作品，故事中展現(xiàn)了人性的復雜性、人類對于生命的尊重和渴望自由的欲望。當我們在觀看電影的同時，我們也能從中汲取一些經(jīng)驗和教訓，并從中獲得一份能量和成長。
心得體會八百體會總結(jié)篇四
作為一個讀書人，我們始終都在思考和探索著人生的真諦。而諸子百家的思想，正是我們展開這一探索的寶貴財富。在閱讀《百家心得》這本書的過程中，我得到了很多啟發(fā)和體會。其中，八百體會在這個過程中給我留下了深刻的印象。它教會了我很多在實際生活中應用的智慧和處世之道。下面，我將從“修身齊家治國平天下”四個方面談一談我的心得體會。
首先，修身是為了讓我們的個人得到完善。修身，是八百體會的核心。只有通過修身，我們才能夠做到品德高尚、行為光明。正如《百家心得》中所言：“易經(jīng)修身，具備縱橫之謀；論語修身，明辟至真之道?！边@讓我明白，修身不僅僅是注重外在的儀表和形式，更重要的是內(nèi)心的修養(yǎng)和自律。在實際生活中，我會時刻提醒自己要積極向上，做一個有愛心、有正義感的人。只有這樣，我才能夠成為一個更好的自己，并且對他人產(chǎn)生積極的影響。
其次，齊家是為了讓我們的家庭和睦幸福。家庭是人生中最重要的一部分，它是一個人成長的溫床?！栋偌倚牡谩分袕娬{(diào)了家庭的重要性：“老子齊家，詳述家庭和睦之義；莊子守家，宣揚和諧幸福之家?！蓖ㄟ^學習八百體會，我明白了只有和睦、和諧的家庭才是真正的幸福。在家庭中，我會積極主動地履行自己的責任，尊重父母長輩，理解和包容兄弟姐妹，共同維護家庭的和睦。只有這樣，我們的家庭才能夠成為一個快樂與幸福的港灣。
再次，治國是為了讓我們的國家繁榮昌盛。事實上，每個人都是國家的一份子，國家的繁榮和發(fā)展離不開每個人的努力?！栋偌倚牡谩分械摹翱鬃又螄R明審分倍治；墨子兼愛，宏圖萬世永開”告訴我們，治國需要明智和胸懷。在實際工作中，我會積極關(guān)注國家大事，做到遵紀守法，努力工作，為國家的繁榮盡自己的綿薄之力。只有這樣，我們的國家才能夠更加強大和富裕。
最后，平天下是為了讓我們的世界和諧美好。在現(xiàn)代社會中，人們追求和平與發(fā)展已經(jīng)成為我們的共同愿望。《百家心得》中使用“墨子能爭，力行分辨善惡；老子不爭，安身立命保自然”告訴我們，我們應該努力追求和平與和諧。在社會中，我會積極參與公益活動，關(guān)愛弱者，傳遞和諧的力量。通過自己的努力，我希望能為創(chuàng)造一個更加美好的世界貢獻自己的一份力量。
通過閱讀《百家心得》這本書，我對八百體會有了更深刻的理解，也得到了許多寶貴的體會。真正領(lǐng)悟并貫徹到實際生活中，才能夠讓這些智慧成為生活的一部分。通過修身齊家治國平天下，我們能夠成為一個更好的人，建設(shè)一個更好的家庭，繁榮一個更好的國家，創(chuàng)造一個更加美好的世界。這是八百體會帶給我的心得體會。
心得體會八百體會總結(jié)篇五
作為經(jīng)歷過長達76個小時的八百難民大撤退的歷史事件，八百壯士率領(lǐng)的中國軍隊在無盡的炮火與彈雨中進行奮勇抵抗，最終換來了整個國家的尊敬與擁戴。這場歷史事件充滿了磨難與艱辛，但是八百壯士的堅毅與不屈精神，令人難以忘卻。這篇文章將從個人的角度，聯(lián)系當代，談談我對“八百”的心得體會。
一、不屈的精神
事實上，八百的背景和特點成為了一個常見的話題。我們不難發(fā)現(xiàn)，穿越時空，不屈的精神對于我們都是有著深刻意義的。在最艱難的時刻，八百壯士沒有選擇屈服，而是以一種跌宕起伏的方式對抗艱難險阻，保衛(wèi)偉大的祖國的邊疆。這種精神同樣適用于今天的年輕人，勇毅，在艱難的時刻，總是有許多選擇，但是要告訴自己，我們不能夠逃避，也不能放棄，但是一定要從失敗中重新站起來。
二、敬畏歷史
八百信息豐富多彩，在許多方面都取得了成果。八百壯士以不屈不撓的精神創(chuàng)造了一代又一代的歷史，同時也告訴我們，歷史這個東西是十分重要的。今天的年輕人絕對不能夠?qū)v史抱有輕視，我們不能夠忘記那個不同的時代，也不要忘記許多英雄為我們做出的勇氣與決心。借鑒歷史的重要意義是，在面對類似的險境時，我們會不斷地提醒我們曾經(jīng)所做的選擇。
三、展現(xiàn)人性光輝
八百之所以讓歷史銘于心，不僅僅是借助于戰(zhàn)爭等離子事件，更是社會繁榮充滿人性光輝的特性。八百壯士完全沒有屈服，不退縮，他們像石頭一樣在河流中開創(chuàng)了一代又一代的歷史。對于人性的延展是不斷的，年輕人今天需要意識到部分人的不人性和對待他人的尊重，我們應當幫助需要幫助的人，在絕望的時刻獻出一份力量溫暖他們的心。
四、不服從規(guī)定
作為奮斗者的八百壯士是另一篇大量討論的研究主題。他們的行為總是自行定義和征服，不斷創(chuàng)新，不至于因官僚體制而被固定在某種框架下。八百說的是不斷探索，當然它也是有潛在危險的，它會對標準化進行挑戰(zhàn)，但是當你真正理解時，你就會明白，它將會帶來遠大的價值。
五、責任和擔當
最后，談談“責任和擔當”的主題。八百壯士在危急時刻，選擇回歸正義，享受和平的生活成為了他們的責任與擔當?，F(xiàn)代世界，年輕人如果不肯承擔責任，不敢承擔責任，就會走向舒適區(qū)，最后逃避問題。年輕人一定要懂得各自的責任，也要有足夠的勇氣去承擔責任。
八百多年前的那個壟斷時代，積累了足以改變世界的村莊百年累積的不屈不撓的精神；就如今天的我們，也需要擁有超越時代的不屈精神，已超越原來的自己的努力創(chuàng)造一個更加美好的未來。這是我們必須要承擔的責任，我們必須要做好充分的準備。
心得體會八百體會總結(jié)篇六
《八百》是一部描述抗日戰(zhàn)爭中八百壯士血戰(zhàn)守衛(wèi)上海四行倉庫的電影，該電影有著深刻的歷史意義，在人民心中留下了深刻的印象。作為一名普通的觀眾，我通過觀看《八百》，獲得了很多感悟和體會。
第二段：感悟
通過觀看《八百》，我感受到了抗日戰(zhàn)爭時期人民的堅強和毅力，感受到了守衛(wèi)國土的責任感和使命感。在電影中，八百壯士面對強大的敵人，毫不畏懼，頑強抵抗，最終取得了勝利。這種堅強和勇敢深深地震撼了我，讓我感受到了國家和人民的力量。
第三段：反思
觀看《八百》讓我深刻反思了當今社會的一些問題。在電影中，八百壯士們愛國情懷的彰顯和對祖國的忠誠，讓我對當今一些人民對祖國的態(tài)度感到有些失望。由此我認為，我們每一個人都應該有一份愛國之心，為國家和人民的繁榮發(fā)展貢獻自己的力量。我們應該評判一個人或一件事，不僅僅看表象，而要看背后的初心和動機。
第四段：啟示
《八百》讓我看到了生命的寶貴和時間的迅速流逝，也讓我意識到人生必須有一份堅強和勇氣。只有在經(jīng)過了某些刻骨銘心的事件之后，才會真正明白生命的可貴，時間的珍貴。因此，我們要明確我們的追求，并時刻銘記時間的珍貴，珍惜人生，堅定前行。
第五段：總結(jié)
總之，通過觀看《八百》，我獲得了很深刻的感悟和體會，讓我更懂得了如何愛國、珍惜時光、珍愛生命。同時，這部電影也讓我明白了堅定信仰，頑強抗爭的重要性。希望觀眾都能夠從這部電影中得到啟發(fā)和感悟，從而成為新時代的一份子，為祖國的繁榮發(fā)展貢獻自己的力量。
心得體會八百體會總結(jié)篇七
八百米，作為一項常見的體育項目，在學生時代時常會接觸到。這個800米的跑道，或許不算長，但也不算短，對于參賽者來說，確實需要付出一些努力。我曾參加過800米賽跑，并通過這一體驗，我深刻體會到了八百米所教會我的一些寶貴道理。
首先，八百米賽跑教會了我如何堅定自己的目標。比賽時，我記得熱身結(jié)束后，裁判員高聲喊道：“準備！出發(fā)！”就在出發(fā)槍聲響起的那一剎那，我懷著激動的心情疾馳而去。起初的幾十米，我一直全力沖刺，但這樣的速度，顯然無法持久。在這時，我突然意識到，如果我繼續(xù)以這種速度跑下去，肯定會疲憊不堪，無法頂住后面的挑戰(zhàn)。于是，我調(diào)整了自己的節(jié)奏，決定將盡可能多的體力留在最后的沖刺階段。這一決策讓我收獲了成績的提升，同時也讓我明白了人生中重要的道理：希望的到來需要為之做好準備，堅定的目標是成功的前提。
其次，八百米賽跑讓我體會到了自我調(diào)整的重要性。在賽跑的過程中，身體的變化是不可避免的。可能會出現(xiàn)肌肉酸痛、呼吸困難等情況，這時就需要進行自我調(diào)整。我試圖通過調(diào)整呼吸、掌握節(jié)奏、減少無用的動作等方式，讓自己盡快恢復到最佳狀態(tài)。這個過程讓我深入領(lǐng)悟了生活中的一大道理，即只有及時調(diào)整自己的心態(tài)和狀態(tài)，才能應對變化和挑戰(zhàn)，才能更好地完成任務。
第三，八百米賽跑教會了我團隊合作的重要性。在800米賽跑中，不僅僅是個人的努力，還需要與其他選手共同完成比賽。在比賽過程中，我注意到有時我無法跑得更快是因為前面的選手拉住了自己的節(jié)奏。而當我找到機會超越他們，并與其他速度相近的選手形成集團后，很容易感受到速度的提升。八百米賽跑讓我明白，團隊合作的力量是巨大的，通過合作，我們可以互相激勵，在競爭中共同進步，達到更好的成果。
第四，八百米賽跑教會了我堅持的重要性。在比賽中，除了最初的沖刺和最后的沖刺，中間的一段被人稱為“疼痛時刻”。這是因為距離的逐漸增加，身體開始出現(xiàn)疲憊和疼痛的感覺，而這時往往容易讓人心生退縮。在我跑完大約600米后，感受到了身體的疲憊，但我全力以赴，毫不動搖地堅持了下來。當我沖過終點線，聽到觀眾的歡呼聲時，我感到了前所未有的喜悅和成就感。這讓我深刻明白了毅力和堅持的重要性，只有堅持到最后，才能看到成功的曙光。
最后，八百米賽跑讓我體會到了勝利和失敗的快樂與教訓。比賽時，正因為要爭奪名次，所以勝利和失敗都可能帶來極大的快樂和教訓。無論是取得好成績還是失利，都需要從中吸取經(jīng)驗教訓，將它們轉(zhuǎn)化為自己進步的動力。在我參加800米賽跑后，不論成績?nèi)绾?，我都會反思這次經(jīng)歷，總結(jié)成功的因素和失敗的原因，并在日后提高自己的過程中，通過這些經(jīng)驗更好地為自己打造成功道路。
通過參與八百米賽跑，我學到了許多寶貴的道理。堅定目標是成功的前提，自我調(diào)整是應對變化的重要手段，團隊合作可以激勵我們共同進步，堅持和毅力是實現(xiàn)目標的關(guān)鍵，而勝利和失敗都是我們成長和進步的機會。無論是八百米賽跑還是生活中的其他場景，這些道理都可以給我們帶來寶貴的啟示和幫助。讓我們緊緊抓住學到的這些知識和經(jīng)驗，勇敢地面對挑戰(zhàn)，追求自己的理想，時刻保持向前的勢頭，生活就會變得更加充實和精彩。
心得體會八百體會總結(jié)篇八
八百米，作為一項中長跑項目，是體育課上最令人畏懼的一項考核內(nèi)容。我依稀記得那次為了八百米而訓練的一幕幕：汗水灑滿操場，喘息聲回蕩于夏日的空氣中。然而，經(jīng)歷了一番堅持與努力，我逐漸從對八百米的恐懼中走了出來，并在這項項目中收獲了許多心得和體會。
第二段：挑戰(zhàn)的困難與突破
八百米從一開始便給我?guī)砹藰O大的挑戰(zhàn)。這個看似平凡的跑道之旅，實際上是一次對自我的身體與意志的考驗。剛開始，我感到氣喘吁吁、小腿發(fā)麻，隨著跑步的進行，我感到越來越無法承受，全身的力量似乎被剝削殆盡。然而，我并沒有放棄。每天都堅持訓練，不斷突破自己的極限。如此苦痛的經(jīng)歷讓我明白，“熬得住寂寞、走得過痛苦，能堅持到最后，才能看到最終的輝煌”。
第三段：心態(tài)的調(diào)整與價值觀的轉(zhuǎn)變
八百米的訓練過程讓我漸漸明白，跑步不僅僅是一項體育課上的考核項目，更是一種修煉心性與鍛煉意志的過程。在每一次的跑步中，我學會了調(diào)整自己的心態(tài)，正視困難與痛苦。當呼吸急促時，我告訴自己要堅持；當腿部酸痛時，我告訴自己要堅持；當精神提不起來時，我告訴自己要堅持。通過調(diào)整自己的心態(tài)，我不再為痛苦而痛苦，而是享受這個挑戰(zhàn)自我的過程。同時，我也逐漸轉(zhuǎn)變了對成功的價值觀，不再只追求結(jié)果，而更加重視努力與堅持的過程和收獲。
第四段：團隊的力量與友誼的意義
在八百米跑道上，我不再是一個人戰(zhàn)斗。和其他隊友一起訓練與比賽，我體驗到了團隊的力量與友誼的意義。當別人鼓勵著我、為我加油時，我感到前進的動力舉步維艱。由于每個人都面臨著相似的困難，我們互相理解與扶持，形成了一種難以言喻的默契和情感紐帶。在隊友們的吶喊聲中，我感到心中像火焰一樣在燃燒，堅持到了終點。正是這份團隊的力量與友誼的支持，讓我在八百米項目中找到了突破自我的勇氣與決心。
第五段：跑出的不僅僅是八百米
八百米的訓練與比賽過程中，我明白了一項事實：跑出的不僅僅是八百米，更是自信與勇氣。通過跑步鍛煉，我逐漸找到了自己內(nèi)心的力量。當我挺胸挺腰站在跑道上時，我感到一種自信從內(nèi)而外散發(fā)出來。在八百米的每一步中，我不僅僅在鍛煉身體，更是在磨礪意志。這種勇氣和決心在日常生活中也滲透了出來，讓我敢于追求理想、面對挑戰(zhàn)。
總結(jié)
八百米，是一項具有挑戰(zhàn)性的體育項目，無論是體力上的還是心理上的，都對參與者提出了很高的要求。通過八百米的訓練與比賽，我深刻體驗到了挑戰(zhàn)與突破、心態(tài)調(diào)整與價值觀轉(zhuǎn)變、團隊力量與友誼意義以及自信與勇氣的重要性。八百米的路程也讓我明白了，只有經(jīng)歷堅持與努力，我們才能真正看到輝煌所在。這樣的體驗讓我收獲良多，也為我的人生旅程增添了堅韌與勇氣。
心得體會八百體會總結(jié)篇九
跑八百是許多人非常喜愛的一項運動項目。即使你不是專業(yè)運動員，也可以通過跑八百來鍛煉自己的耐力和體力。作為一項需要長時間和強烈熱情的運動，跑八百給人們帶來了許多不同的體驗和感受。在我多次跑八百的經(jīng)歷中，我總結(jié)出以下的幾點心得體會。
一、培養(yǎng)意志力
跑八百需要長時間和強烈的熱情。在賽場上，你需要通過自己的努力和堅持來取勝。因此，這項運動可以幫助你培養(yǎng)意志力。當你感到疲憊和困難時，你需要鼓起勇氣繼續(xù)前行。通過堅持不懈的努力，你可以不斷地提高自己的耐力和體力。
二、鍛煉身體素質(zhì)
跑八百是一項需要全身協(xié)調(diào)的運動，它可以讓你的身體在運動中得到全面鍛煉。在跑八百的過程中，你需要保持良好的姿勢和步伐，并且需要用到大量的大肌肉群。這不僅可以鍛煉你的心肺功能，也可以讓你的肌肉得到充分的鍛煉，提高你的身體素質(zhì)。
三、增強心肺功能
跑八百是一項需要大量氧氣的運動。在運動過程中，你需要通過深呼吸和保持良好的體位來保證你的肺部有足夠的氧氣供應。通過長時間、大強度的運動，你的心肺功能可以得到有效增強。在日常生活中，你也可以感受到更好的呼吸和更強健的身體。
四、增加信心
跑八百需要大量的訓練和準備。在你準備參加比賽的過程中，你需要通過不斷訓練和調(diào)整來提高自己的水平。當你在比賽中表現(xiàn)不錯并取得好成績時，你會感到自己的努力和付出都是值得的。這不僅可以增加你的信心，也可以激勵你繼續(xù)努力。
五、享受運動帶來的樂趣
在跑八百的過程中，你可以感受到運動帶來的種種樂趣。當你超越自己的極限并取得好成績時，你會感到非常滿足和快樂。同時，你也可以和自己的朋友一起參加這項運動，享受運動帶來的團隊感和友情。
總之，跑八百是一項非常有意義的運動。通過它，你可以鍛煉意志力、增強身體素質(zhì)、提高心肺功能、增加信心，同時也可以享受運動帶來的樂趣。無論你是專業(yè)運動員還是休閑愛好者，都可以通過這項運動來練就一身強健的體魄。讓我們一起享受跑八百運動帶來的快樂和健康吧！
心得體會八百體會總結(jié)篇十
八百，這是一個充滿著血與火的數(shù)字，它是中國抗日戰(zhàn)爭中著名的“八百壯士”的代號。這個故事發(fā)生在1937年，當時日本軍隊對中國的上海展開了猛烈的進攻。在上海南郊的一個小型倉庫里，四百三十二名中國士兵面對日本軍隊的包圍，英勇地堅守了四天四夜。他們舍棄了一切，只為捍衛(wèi)國家的尊嚴與領(lǐng)土的完整。這個英勇的戰(zhàn)斗故事給予了我們許多寶貴的心得體會。
首先，八百壯士的堅守精神令人敬佩。在困境之中，他們并沒有選擇撤退或者投降，而是毅然決然地選擇了堅持戰(zhàn)斗到底。這種堅守精神體現(xiàn)了他們對國家的熱愛和對正義的追求。在八百壯士的身上，我們看到了無論是面對多么困難和危險的情況，我們都應該勇敢地面對，堅持到底。正是有了這樣的精神，八百壯士才能夠抵抗住強敵的壓力，保衛(wèi)了自己的立場。
其次，八百壯士的團結(jié)協(xié)作展現(xiàn)了團隊的力量。在整個戰(zhàn)斗過程中，八百壯士互相支持，互相鼓勵，共同抗擊敵人。他們之間沒有個人的私心和爭斗，而是將集體的利益放在首位。在當今社會，團隊合作已經(jīng)成為一種重要的能力。只有團結(jié)一致，互相協(xié)作，才能夠更好地完成各項任務。正如八百壯士戰(zhàn)斗的勝利一樣，團隊的力量是不可忽視的。
除此之外，八百壯士的頑強拼搏值得我們學習。四天四夜的戰(zhàn)斗過程中，他們沒有任何休息，沒有斷食，終日與敵人激烈廝殺，為國家和人民付出了巨大的犧牲。他們的拼搏精神告訴我們，在面對挑戰(zhàn)和困難時，只有毫不氣餒，堅持不懈的努力，才能夠獲得成功。正是因為八百壯士的拼搏，才有了今天的和平與安寧。
此外，八百壯士的英勇行為給予了我們對國家的尊崇與敬意。他們?yōu)楹葱l(wèi)國家的尊嚴和領(lǐng)土的完整付出了最高的代價。他們用自己的生命證明了對國家的忠誠和對人民的保衛(wèi)，成為了國家和人民永遠值得尊崇的英雄。這使得我們明白，在面對危險和沖突時，我們要有更加深厚的愛國之情，為國家和人民的利益而奮斗。
八百壯士的故事給予了我們許多寶貴的心得體會。他們的堅守精神、團結(jié)協(xié)作、頑強拼搏和對國家的尊崇與敬意，都是我們應該學習和追求的。在當今社會，我們面臨著許多誘惑和困境，只有具備了這些品質(zhì)，才能夠更好地面對挑戰(zhàn)，順利地實現(xiàn)自己的目標。八百壯士的故事將永遠激勵著我們，讓我們牢記傳統(tǒng)文化的力量，為自己的夢想而努力奮斗。
心得體會八百體會總結(jié)篇十一
《八百》是一部展現(xiàn)中國軍人英勇抗戰(zhàn)精神的電影，通過描繪淞滬會戰(zhàn)中淞滬抗戰(zhàn)第88師一連堅守四天四夜的故事，向觀眾展示了中國軍人的頑強意志和無畏精神。觀影后，我深受震撼，深入思考，并從中汲取了一些寶貴的心得體會。
第二段：使命意識
電影中，淞滬會戰(zhàn)中的中國軍隊身份盡管各異，但他們都具備了對國家的使命感。這使命感讓他們不畏艱險，咬緊牙關(guān)，決不退縮。他們心中只有一個信條，那就是保衛(wèi)家園。這一點讓我深感觸動，我將繼續(xù)以身作則，勤學習，銳意進取，為實現(xiàn)自己的人生使命而奮斗，為社會發(fā)展進步貢獻自己的力量。
第三段：團隊精神
電影中的第88師一連有著極高的團隊精神。每一個士兵都犧牲了自我，將個人利益置之度外，把集體需要放在了首位。他們默契合作，互相照顧，全心全意為了共同的目標而戰(zhàn)斗。這引起了我對團隊精神的思考。我意識到一個優(yōu)秀的團隊不僅需要每個成員的努力，更需要團隊的共同意識和協(xié)作精神。我決心在今后的工作和生活中，培養(yǎng)并積極傳遞團隊精神，發(fā)揮自己的作用。
第四段：勇氣與堅持
電影《八百》中，淞滬戰(zhàn)場形勢嚴峻，士兵們面臨著敵人的強大壓力和自身的危險。然而，他們并沒有因為絕望而放棄，反而鼓起勇氣，堅持戰(zhàn)斗到底。這種勇氣和堅持精神深深觸動了我。我明白，在人生的道路上，肯定會遭遇各種困難和挑戰(zhàn)。但是只要我們具備勇氣，堅持追求自己的目標，就一定能夠取得成功。所以，我決心面對生活的挑戰(zhàn)時，保持堅定的信念，永不言敗。
第五段：崇高的人性
電影中的張國燾，憑借其卓越的領(lǐng)導能力，用自己的智慧和勇氣，保護了一個連隊的安全，并體現(xiàn)出了一名優(yōu)秀軍人的崇高人性。這使我對人性產(chǎn)生了更高的敬佩。在現(xiàn)實生活中，不論我們是誰，都有機會去展現(xiàn)出崇高的人性。所以，我決心做一個正直而善良的人，不僅關(guān)心自己的家人，還要關(guān)心他人，為社會，為人類貢獻自己的力量。
結(jié)尾：
在觀看《八百》之后，我受到了很大的觸動。電影中展現(xiàn)的那種勇氣、堅持、團隊精神和崇高的人性使我產(chǎn)生了更多的思考和反思。我相信，只要我們牢記這些精神，將其融入到自己的生活中，我們每個人都能成為更好的人，為社會做出更大的貢獻。愿我們一同努力，共同打造一個更加強大、團結(jié)和諧的社會。
心得體會八百體會總結(jié)篇十二
作為一部抗日戰(zhàn)爭題材的電影，《八百》引起了廣泛關(guān)注和熱議。電影中八百壯士以血肉之軀筑起一道堅不可摧的長城，用生命鑄就了國家尊嚴和人民自豪。在觀影后，我深有感觸，對電影中的一些細節(jié)和情感變化有了更深的認識和領(lǐng)悟。
第一段：導演的用心之處
電影的制作團隊付出了巨大的心血，導演管虎用多年的心血和汗水呈現(xiàn)了這部電影，他通過鏡頭的運用展現(xiàn)了人物的內(nèi)心世界。在他的鏡頭下，八百壯士們不僅僅是一個個靜態(tài)的角色，而是一個個活生生的人物。導演通過細膩的心理刻畫讓觀眾的情感產(chǎn)生了共鳴，完美地表現(xiàn)出了人物的時代和人性。
第二段：人物的性格特征
在電影中，每一個八百壯士都具有不同的性格特征。有的是溫柔內(nèi)斂，有的堅毅果敢，有的天真爛漫，有的孝順仁愛。通過他們的性格刻畫，可以讓觀眾更深刻的了解每個人物的思想，情感和行為方式。這更加完美地呈現(xiàn)了那個時代的物質(zhì)財富和精神世界。
第三段：歷史背景下的個人英雄主義
作為一部抗戰(zhàn)題材影片，電影中涵蓋了抗日戰(zhàn)爭時期的歷史背景和人民的英雄主義精神。在日寇入侵中國時，那些雖身在危險中，但依然堅守崗位的勇士們被賦予了“英雄”的稱號。他們帶著責任和榮譽的使命感，用自己的勇氣和血性，站在國家和民族的最前線，頑強抵抗著敵人的入侵。
第四段：集體主義精神的力量
在電影的過程中，集體主義精神被深深地烙印在每個觀眾的心中。八百壯士們面對強敵，沒有退縮的念頭。他們真正體現(xiàn)了“國家利益高于個人利益”的種種精神。正是這種集體主義精神的力量，讓他們成為了抗日戰(zhàn)爭中的英雄。在那個個人英雄主義正在荼毒人心的時代，中國軍人能夠付出自身生命，維護集體利益，體現(xiàn)了中國文化以及人類文化的深邃內(nèi)涵，也提醒著人們對于集體利益的顧忌和尊重。
第五段：普世價值的體現(xiàn)
電影中，八百壯士用血肉之軀將生命融入到國家的歷史中。在他們的身上體現(xiàn)了一種普世的價值觀：愛國主義精神。每個國家都有它自己的歷史片段，每個人民都有它自己的民族情感?！栋税佟肪褪且粋€表現(xiàn)出中國人民血性和傳統(tǒng)美德的典型，這些并非固化的民族特征，而是一個展現(xiàn)出了人性的具體形式。通過電影，觀眾對于人性正邪的選擇，對于家園，對于時代的感受得到了一種更深刻的理解。
總之，我在《八百》中看到了勇氣，責任，榮譽和擔當，也深刻地領(lǐng)悟到了人民群眾不屈不撓的斗爭精神和偉大的愛國情懷。這些都是一代英雄所傳遞的精神，也是中國古今中外的歷史一脈相承的真正內(nèi)涵。對于學生來說，我們更應該理解經(jīng)典，踐行偉大民族精神，不忘初心，合力前行。
心得體會八百體會總結(jié)篇十三
“低碳生活”，就是指生活作息時所耗用的能量要盡力減少，從而減低二氧化碳的排放量?！暗吞忌睢笔莻€新概念，提出的卻是世界可持續(xù)發(fā)展的老問題，它反映了人類因氣候變化而對未來產(chǎn)生的擔憂，人類意識到生產(chǎn)和消費過程中出現(xiàn)的過量碳排放是形成氣候問題的重要因素之一，因而要減少碳排放就要相應優(yōu)化和約束某些消費和生產(chǎn)活動。所以低碳”是一種生活習慣，是一種自然而然的去節(jié)約身邊各種資源的習慣，只要你愿意主動去約束自己，改善自己的生活習慣，你就可以成為低碳一族、環(huán)保達人。
低碳生活，對于我們普通人來說是一種態(tài)度，而不是能力，我們應該積極提倡并去實踐低碳生活。
減碳是每個人的責任。20__年12月26日江西三江湖可持續(xù)發(fā)展促進會聯(lián)合共青團南昌工程學院委員會，共同舉辦“低碳環(huán)保，綠色出行”系列活動之爭做綠色達人。通過這個活動，讓我明白其實低碳環(huán)保要從身邊做起。
原以為，二氧化碳只有汽車尾氣、煤炭燃燒這些大功能的排放，其實生活中處處都有微弱的“碳”在侵害著我們的生活和地球。所以從衣、食、住、用、行都可體現(xiàn)低碳生活。比如養(yǎng)成隨手關(guān)閉電源的習慣;空調(diào)盡量少用;用步行來代替交通工具;將生活中的一些能量消耗盡的可能降到最低的狀態(tài)，把罪魁禍首的二氧化碳排放量降至最低限度。可是光說不做可不行，我們還要用實際行動表現(xiàn)出來。但這“低碳”生活究竟要怎么“低”?下面是我總結(jié)的一些低碳小竅門：
(一)夏天，我們在家用空調(diào)時，不要頻繁的開啟，用了幾個小時后，就關(guān)掉，再開電風扇。這樣就能省50%的電。
(二)在冰箱內(nèi)存放食物時，食物的量以占容積的80%為宜，用數(shù)個塑料盒盛水制冰后放入冷藏室，這樣能延長停機時間、減少開機時間，更節(jié)電。
(三)用微波爐加工食品時，在食品上加層無毒塑料膜或蓋上蓋子，這樣被加工食品水分不易蒸發(fā)，食品味道好又省電。
(四)開車時盡量避免突然變速，選擇合適檔位，避免低檔跑高速;定期更換機油，輪胎氣壓要適當和少開空調(diào)。
(五)我們在家用洗衣機洗衣服時，用同樣長的洗滌周期，但“柔化”模式比“標準”模式葉輪換向次數(shù)多，電機啟動電流是額定電流的5—7倍，所以，用“標準”模式洗衣服，更省電。
其實，我覺得“低碳”并不神秘，它就在我們身邊。只要平時生活習慣稍微注意一點，每個人都可以做到“低碳”。
提倡低碳生活，是我們每個人義不容辭的責任，讓我們積極行動起來，為拯救地球，為人類健康、和美生活作出努力，創(chuàng)造一個處處青山綠水、鳥語花香的美好家園。
心得體會八百體會總結(jié)篇十四
近年來，我國推行八百實踐活動，旨在培養(yǎng)學生實踐能力，拓寬視野，促進學生全面發(fā)展。在我參與八百實踐活動的過程中，我深有體會地感受到了其帶來的諸多好處和啟發(fā)。在這里，我將結(jié)合自身經(jīng)歷，從五個方面分別探討八百實踐對我的影響。
首先，八百實踐活動深刻拓寬了我的視野。通過此次實踐活動，我有幸參觀了國內(nèi)外多個知名企業(yè)和機構(gòu)，深入了解了它們的運營模式、管理機制、研發(fā)過程等方面的信息。這些參觀經(jīng)歷使我對于不同行業(yè)的狀況和發(fā)展方向有了更加直觀的了解，加深了我對于真實社會的認識。在實踐中，我還結(jié)交了許多志同道合的小伙伴，他們來自各個學校和地區(qū)，他們的觀點和經(jīng)歷為我思考問題提供了新的視角，使我學會了與不同的人相處、交流和合作。
其次，八百實踐活動提升了我的綜合能力。在活動中，我有機會嘗試并親手實踐了一些我平時不太容易接觸到的技能，如管理、策劃和組織能力等。我甚至還負責帶領(lǐng)自己小組完成一個項目，感受到了領(lǐng)導能力的重要與挑戰(zhàn)。在整個過程中，我不僅要全方位考慮問題，還要協(xié)調(diào)各方利益，做出最佳決策。這些鍛煉都使我具備了更加全面的能力，無論是在學業(yè)方面還是將來步入社會工作都能夠更加從容應對各種困難和挑戰(zhàn)。
第三，八百實踐活動培養(yǎng)了我的創(chuàng)新思維和實踐能力。在實踐中，我們面對各種問題和挑戰(zhàn)時，不僅要依靠傳統(tǒng)的知識和經(jīng)驗，更要學會主動思考和創(chuàng)新解決問題的方法。例如，在一個社區(qū)服務項目中，我們發(fā)現(xiàn)了垃圾分類工作存在的一些問題，我們組織小組成員進行討論，提出了一種行之有效的垃圾分類計劃，并在實踐中獲得了成功。這個過程不僅讓我們運用所學知識，還鍛煉了我們的團隊合作和創(chuàng)新思維，在實踐中提高了我們的實踐能力。
第四，八百實踐活動促進了我對社會問題的關(guān)注。在參與實踐活動的過程中，我親身體會到了一些社會問題的嚴重性，比如環(huán)境污染、貧困與不公平等。這些問題不僅影響到了我們每個人的生活質(zhì)量，而且對社會穩(wěn)定和可持續(xù)發(fā)展也構(gòu)成了威脅。因此，在八百實踐活動中，我以實際行動積極參與到一些公益項目中，盡自己的綿薄之力去改善這些問題。在這個過程中，我深刻認識到，個人的力量雖然微小，但只要每個人都能做一點點，積少成多，就能夠共同推動社會進步。
最后，八百實踐活動讓我更加明確了自己的職業(yè)規(guī)劃和未來方向。在實踐中，我有機會與一些被譽為“榜樣”的人交流和互動。通過與他們的溝通和觀察，我更加清晰地認識到自己的興趣和長處，并明確了未來的職業(yè)規(guī)劃。同時，實踐中的各種實際問題和挑戰(zhàn)也提醒我，未來社會需要我具備更全面的能力，不斷學習和完善自己，才能夠勝任更高層次的工作和責任。
綜上所述，八百實踐活動對我產(chǎn)生了深遠的影響。它拓寬了我的視野，提升了我的綜合能力，培養(yǎng)了我的創(chuàng)新思維和實踐能力，讓我關(guān)注到社會問題，同時也讓我更明確了自己的職業(yè)規(guī)劃和未來發(fā)展方向。我相信這次實踐活動不僅僅是對我個人的鍛煉和成長，更是對社會公益事業(yè)的推動和促進。我希望通過自己的努力和付出，能為社會的進步和發(fā)展貢獻一份力量。
心得體會八百體會總結(jié)篇十五
八百年齡是指人到八十歲的那個階段。進入八百年齡的人既是幸運的，也是有福的。幸運在于能夠走過七十多年的人生旅程，體驗了許多人沒有機會體驗到的事情；有福在于能夠欣賞到晚年的智慧和寧靜。下面我將從身體健康、經(jīng)驗與智慧、生活態(tài)度、家庭關(guān)系和社交活動五個方面，談談我對八百年齡的心得體會。
首先，身體健康是八百年齡中最重要的一點。我們年輕時能在各種各樣的環(huán)境下奔跑、跳躍，但到了八百年齡，身體開始變得脆弱。這時候，保持健康的身體就變得至關(guān)重要。保持適量的鍛煉和合理的飲食對于身體的健康非常重要。此外，定期進行身體檢查，積極預防和治療疾病也是八百年齡人們需重視的一點。
其次，進入八百年齡的人們往往積累了豐富的人生經(jīng)驗和智慧。他們對很多事物都有了深入的了解和認識。年輕時的沖動和急躁已經(jīng)慢慢被冷靜和穩(wěn)重所取代。八百年齡的人們懂得如何應對困難和挑戰(zhàn)，知道自己真正想要的是什么。他們的人生觀和價值觀也更加成熟和穩(wěn)定。因此，八百年齡的人們在決策和處理問題時，往往會更加明智和深思熟慮。
生活態(tài)度也是人們在八百年齡中需重視的一點。面對生活的起起伏伏，八百年齡的人們懂得如何保持樂觀積極的態(tài)度。他們明白，時間是公平的，每個人都會經(jīng)歷各自的喜怒哀樂。所以，無論是遭遇一些挫折還是享受美好時光，八百年齡的人們都能淡定從容地面對，不會被情緒所左右。他們懂得珍惜每一天，保持良好的心態(tài)。八百年齡的人們早已經(jīng)經(jīng)歷了生活的風風雨雨，他們已經(jīng)懂得了世間的繁華與飄渺。
家庭關(guān)系是八百年齡的人們最看重的，也是最關(guān)心的。孩子們都已經(jīng)長大成人，展開了自己的人生，但家庭的溫暖依然是八百年齡的人們最大的幸福來源。他們期盼與孩子們、孫輩們的聚會，期盼家人在身邊的呵護和關(guān)心。對于八百年齡的人們來說，與家人享受團圓和快樂的時光是無價之寶。
最后，社交活動對于八百年齡的人們來說也是非常重要的。交友是一個人一生中的重要部分。社交活動可以讓八百年齡的人們在晚年仍然享受到豐富多彩的生活。參加一些社區(qū)組織或者義工活動可以讓八百年齡的人們結(jié)識更多的朋友，分享彼此的快樂和經(jīng)驗。此外，還可以參加一些興趣小組，學習新技能，充實自己的八百年齡生活。
在八百年齡中，我們不僅能夠回顧自己七十多年的人生旅程，也能夠以獨特的視角看待世界。無論是身體健康、經(jīng)驗與智慧、生活態(tài)度、家庭關(guān)系還是社交活動，八百年齡都是一個豐富多彩的階段。我們應該珍惜這個機會，享受晚年的寧靜和快樂。
總結(jié)：八百年齡是人生旅程中的一個重要階段，需要關(guān)注身體健康、善用人生經(jīng)驗和智慧、保持樂觀積極的生活態(tài)度、重視家庭關(guān)系以及積極參與社交活動。通過這五個方面的努力，我們能夠在八百年齡中過上豐富多彩、健康快樂的生活。