抗疫感悟心得體會 抗疫志愿者心得感悟(大全10篇)

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    心得體會對個人的成長和發(fā)展具有重要意義,可以幫助個人更好地理解和領(lǐng)悟所經(jīng)歷的事物,發(fā)現(xiàn)自身的不足和問題,提高實踐能力和解決問題的能力,促進(jìn)與他人的交流和分享。記錄心得體會對于我們的成長和發(fā)展具有重要的意義。接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧,我們一起來看一看吧。
    抗疫感悟心得體會篇一
    當(dāng)前,新型冠狀病毒感染疫情牽動著每一個人的心。近期,記者在x市薛城區(qū)稅務(wù)局了解到,“戰(zhàn)疫”打響以來,x市薛城區(qū)稅務(wù)局新時代文明志愿服務(wù)隊積極投入到疫情防控一線,為打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)貢獻(xiàn)了稅務(wù)力量。
    志愿服務(wù)隊隊員對辦稅服務(wù)廳進(jìn)行消毒
    志愿服務(wù)隊隊員配合做好辦公區(qū)域出入人員體溫檢測和登記工作
    志愿者服務(wù)隊業(yè)務(wù)骨干在辦稅服務(wù)廳應(yīng)急服務(wù)窗口為納稅人辦理涉稅業(yè)務(wù)
    --凈環(huán)境,把關(guān)口。“最大限度防范病毒侵入辦公辦稅區(qū)域是每一名稅務(wù)人的共同責(zé)任,也是我們青年稅務(wù)志愿者當(dāng)前的一項重要職責(zé)?!眡市薛城區(qū)稅務(wù)局新時代文明志愿服務(wù)隊的隊員們紛紛表示。為確保辦公場所安全,每天清早他們都提前趕到單位,與物業(yè)保潔人員一起打掃衛(wèi)生,對辦公樓、電梯、辦稅服務(wù)廳、自助辦稅區(qū)等所有辦公辦稅區(qū)域進(jìn)行全方位的消毒,并采取輪流值守的方式,配合保安人員做好干部職工和納稅人、繳費人的體溫檢測和出入登記工作。
    --送政策,優(yōu)服務(wù)。x市薛城區(qū)稅務(wù)局新時代文明志愿服務(wù)隊積極組織隊員做好支持新冠疫情防控稅收優(yōu)惠政策的宣傳解讀,通過微信、qq、電話、“魯稅通”等方式,及時將相關(guān)稅收政策送到納稅人、繳費人手中。“在通過多種方式積極宣傳引導(dǎo)納稅人、繳費人選擇‘非接觸式’辦稅繳費方式的基礎(chǔ)上,志愿服務(wù)隊還組織隊里面的業(yè)務(wù)骨干,在辦稅服務(wù)廳開設(shè)辦稅應(yīng)急服務(wù)窗口,為到廳辦理稅費業(yè)務(wù)的納稅人、繳費人提供應(yīng)急‘兜底’服務(wù)。”x市薛城區(qū)稅務(wù)局有關(guān)負(fù)責(zé)人說。
    --到駐村,助防控。x市薛城區(qū)稅務(wù)局新時代文明志愿服務(wù)隊的隊員們在做好本局疫情防控和服務(wù)好納稅人、繳費人的同時,還主動承擔(dān)社會責(zé)任,自覺融入到地方疫情防控體系之中。x市薛城區(qū)周營鎮(zhèn)張場村是x市薛城區(qū)稅務(wù)局掛職“第一書記”張大川所在的幫包村,1月26日至今,張大川已連續(xù)半個多月吃住在村,始終堅守在幫包村防控疫情的第一線。得知這一情況后,青年志愿者們主動聯(lián)系到張大川,分批前往張場村協(xié)助做好村疫情防控執(zhí)勤工作。
    疫情就是命令,防控就是責(zé)任。x市薛城區(qū)稅務(wù)局新時代文明志愿服務(wù)隊隊員們紛紛表示:“疫情面前,雖然我們不能像醫(yī)護(hù)工作者一樣奮戰(zhàn)在第一線,但作為稅務(wù)部門的新時代青年,我們必須盡己所能,沖鋒在前,為堅決打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)貢獻(xiàn)青春力量!”
    抗疫感悟心得體會篇二
    隨著COVID-19疫情的肆虐,全國人民都在積極抗擊疫情。三穗縣作為中國西南部一個山區(qū)縣份,也在疫情期間積極行動,有力地打擊了疫情。在這個過程中,我們也獲得了許多寶貴的心得體會與感悟。本文將從三個層面來論述三穗抗疫的經(jīng)驗。
    首先,積極防范,寸土必爭。三穗縣疫情防控措施周密,從第一時間開始就積極行動,設(shè)立檢查站,加強(qiáng)社區(qū)管理,著力做好人員排查和監(jiān)測,對所有進(jìn)出三穗的人員都進(jìn)行了體溫測量和健康問詢,建立了流調(diào)臺賬,全力確?!安宦┮蝗?、不漏一車、不漏一件物資”的管理效果。每個社區(qū)也設(shè)立了專門的防疫小組,全力做好消殺、外來人員管理、住戶健康管理等工作,保障居民的健康安全。
    其次,科學(xué)研判,精準(zhǔn)施策。三穗縣在抗擊疫情中,非常注重科學(xué)研判,從多方面進(jìn)行分析研判,制定合理的工作計劃和措施。疫情初期,三穗縣立即召開了防控工作領(lǐng)導(dǎo)小組會議,成立了疫情工作領(lǐng)導(dǎo)小組,制定了詳細(xì)的防疫方案和預(yù)案,成立了多個管理小組,精準(zhǔn)對疫情進(jìn)行防范和控制。在疫情控制期間,三穗縣多次開展集中排查和規(guī)范化管理,對密切接觸者進(jìn)行嚴(yán)密管控,建立了“一人一檔”個人健康記錄。整個縣的醫(yī)療資源得到全力調(diào)動,每日病例分析與預(yù)測,對癥施策,特別是針對畜牧業(yè)和集貿(mào)市場等畜禽交易流通領(lǐng)域開展了疫情管控。
    最后,強(qiáng)化合作,匯聚民心。在疫情防控期間,三穗縣舉行了大規(guī)模的宣傳活動,向居民普及科學(xué)防疫知識,讓更多的居民加入到疫情防控的行列中來。全縣上下積極響應(yīng)號召,普遍提高了對疫情的認(rèn)識和警惕性。同時,三穗縣政府積極與周邊鄉(xiāng)鎮(zhèn)、縣市溝通、協(xié)同合作,加強(qiáng)互相支援和資源共享,形成了全縣聯(lián)防聯(lián)控的工作合力。這個過程中,三穗縣社會各界和廣大民眾也同樣積極參與,通過以多種形式的疫情捐贈、物資支援、疫情反饋信息匯聚感情,促進(jìn)了公眾對疫情的關(guān)注和掌握。
    總之,三穗縣在抗擊疫情過程中,憑借著始終堅持“貫徹以人民為中心的發(fā)展思想,以人民群眾的安全健康為宗旨”的工作理念,采取了多方面的措施和策略,為防控疫情、保障群眾健康安全、維穩(wěn)社會秩序作出了巨大的貢獻(xiàn)。面對疫情依然在不斷發(fā)展的今天,我們更需要以三穗為榜樣,積極行動,勇敢斗爭,以更加堅定的態(tài)度和信心,戰(zhàn)勝疫情帶來的一切困難問題,共同建設(shè)更加美好、幸福、健康的社會生活。
    抗疫感悟心得體會篇三
    不忘初心,奮戰(zhàn)在最前線。
    倏然瘟疫致,號角響蒼穹。
    白羽集神將,輕裝稱椿庭。
    寒風(fēng)吹畫角,暮色耀飛旌。
    但看春芳綠,魔清世太平。
    春節(jié)期間隨著疫情加重,我院也加強(qiáng)了針對疫情防控的教育和準(zhǔn)備。1月28日__市人民醫(yī)院微信群里發(fā)出了“自愿報名進(jìn)入一線發(fā)熱門診工作”的通知??吹竭@個消息后我首先想到,作為一名共產(chǎn)黨員要“不忘初心,牢記使命”應(yīng)當(dāng)響應(yīng)黨和國家號召,義無反顧沖上疫情防治的第一線。便立即請纓報名參加。隨后便將決定和想法告訴了父母和妻子,已經(jīng)從醫(yī)療戰(zhàn)線退休多年的父母當(dāng)即給予了肯定,并囑:“當(dāng)今疫情嚴(yán)重,作為醫(yī)務(wù)人員進(jìn)入一線工作義不容辭,應(yīng)盡自己所學(xué),報效國家,服務(wù)人民?!蓖瑸獒t(yī)務(wù)人員的妻子也給予了充分的支持。
    隨后經(jīng)過醫(yī)院規(guī)范培訓(xùn)后我終于來到了發(fā)熱門診一線,戰(zhàn)斗就這樣悄然打響。疫情當(dāng)頭,本著“不漏掉一個接觸者,不漏掉一個疑似病患,不放棄一個確診病人”的中心思想。全市所有發(fā)熱患者均到本院發(fā)熱門診進(jìn)行檢查。每個患者都要逐一測量體溫,詢問病史,書寫病例。還要進(jìn)行ct,試子及血常規(guī)檢查。同時還要為這些擔(dān)心自己患病的求診者樹立信心,給他們積極鼓勵,詳盡講解,耐心勸說,寬慰其心,每個患者少則數(shù)分鐘,多則半個多小時,強(qiáng)度之大超乎想象。
    憑借一個共產(chǎn)黨員的堅定信念和為祖國人民奉獻(xiàn)的決心,我每次上崗前都只吃幾塊糖,為的是能堅持十小時以上不吃、不喝、不上廁所,并創(chuàng)造我院發(fā)熱門診連續(xù)工作十四個多小時的記錄,只為給國家和醫(yī)院盡量多的節(jié)省一些防護(hù)裝備。在那密不透風(fēng)的隔離服中為了能和患者充分溝通,只能不斷提高說話的聲音,短時間內(nèi)就會出現(xiàn)口干、嗓子嘶啞,只有呼氣在口罩里結(jié)成小水珠,匯聚起來流到口角,滋潤干枯的嘴唇。十幾個小時工作結(jié)束后,全身被汗水濕透,手腳因汗水長時間浸泡而發(fā)白破皮,面部因長時間被防護(hù)設(shè)備擠壓而變形,鼻梁出現(xiàn)壓瘡,兩面頰被勒出水泡,但憑著一個共產(chǎn)黨員的堅定信念,我絲毫未曾退縮。
    隨著本周期一線工作圓滿完成,這一次的經(jīng)歷也成為我人生中精彩難忘的篇章。并且我堅信在中國共產(chǎn)黨正確領(lǐng)導(dǎo)下,在中國特色社會主義體制支持下,舉國上下萬眾一心,必將能取得疫情殲滅戰(zhàn)的最終勝利。
    抗疫感悟心得體會篇四
    連日來,火神山醫(yī)院、雷神山醫(yī)院接診的新冠疫情確診患者開始陸續(xù)出院。這兩座用極短時間建成的醫(yī)院,不僅緩解了x病患收治的難題,更向全社會傳遞了戰(zhàn)勝疫情的信心。在為參與設(shè)計、施工的單位衷心點贊的同時,我們也為創(chuàng)新支撐的“中國速度”感到自豪。
    火神山醫(yī)院、雷神山醫(yī)院是集診療、護(hù)理、生活為一體的應(yīng)急醫(yī)院,規(guī)模大、功能齊全,涉及數(shù)十道工序的精密設(shè)計、成千上萬的線路管道以及專業(yè)的污水處理系統(tǒng)等。高效率高質(zhì)量的完工,離不開一整套成熟的醫(yī)用科技體系。醫(yī)院投入使用后,由于一線醫(yī)護(hù)人員緊張,兩座醫(yī)院就搭建了遠(yuǎn)程醫(yī)療系統(tǒng),讓x等地的專家通過視頻連線,共同為病患會診。遠(yuǎn)程診斷得以順利開展,離不開5g通信、云平臺、存儲等技術(shù)的有力支撐。各種高科技的靈活運用,讓這兩座由板房搭建、看似“簡陋”的醫(yī)院變得格外硬核。
    在這場突如其來的疫情防控阻擊戰(zhàn)中,我國科學(xué)家在第一時間就測出新型冠狀病毒的基因序列,并上報世界衛(wèi)生組織、與國際同行分享,贏得國際同行的交口稱贊。這種快速的響應(yīng),正是源于近年來我國生命科學(xué)技術(shù)的迅速提升。在獲取病毒基因序列等信息后,我國多家科技公司很快就研發(fā)出核酸檢測試劑盒,為病毒檢測提供了有效的工具。由x市政府等單位共建的“火眼”實驗室,更是實現(xiàn)了每日萬人份的檢測能力。而在前幾年,我國體外診斷行業(yè)的核心設(shè)備還以國外品牌為主。
    在疫情防控一線,一系列新技術(shù)派上了大用場。針對公共場所發(fā)熱篩查的痛點,采用人臉識別、紅外線等技術(shù)的人工智能測溫系統(tǒng),讓群防群控有了智慧手段;針對病患輕重程度判斷的難點,借助醫(yī)學(xué)影像大數(shù)據(jù),新冠疫情篩查有了人工智能輔助系統(tǒng);針對人員接觸可能帶來的交叉感染風(fēng)險,一些無人超市保證了物資的供應(yīng);我們還看到,藥物研發(fā)融合了智能算法,社區(qū)消毒用上了無人機(jī)、自主移動機(jī)器人,人員遷徙有了精準(zhǔn)的大數(shù)據(jù);5g、人工智能、大數(shù)據(jù)、移動協(xié)同辦公等前沿技術(shù)的價值,在本次疫情防控中得到了進(jìn)一步的應(yīng)用和檢驗。這些科技成果應(yīng)用到抗疫戰(zhàn)場,極大地提升了疫情防控的戰(zhàn)斗力。
    17年前,我們經(jīng)歷了非典疫情的大考。17年后的今天,面對更加隱蔽、潛伏期更長、波及范圍更廣的新冠疫情,科技進(jìn)步帶來的巨大改變,為我們增添了戰(zhàn)勝疫情的底氣。我們有理由相信,在防控新冠疫情中得到淬煉的中國科技,必將更加強(qiáng)大,為中華民族偉大復(fù)興做出更大貢獻(xiàn)。
    抗疫感悟心得體會篇五
    對于我們每個人來說,健康是最重要的財富之一。正如全球爆發(fā)的新型冠狀病毒疫情一樣,疾病不分貴賤,人人都有可能遭受打擊。因此,在這個特殊時期,每個人都需要關(guān)心自己的健康狀況,并采取預(yù)防措施,保護(hù)自己和他人。這篇文章主要是分享我在疫情期間的抗疫心得、體會和感悟。
    第二段:堅持鍛煉
    鍛煉是保持身體健康的首要措施之一。尤其是在疫情期間,很多人遠(yuǎn)離健身房和其他公共場所,無法堅持平時的鍛煉計劃。但是,我們可以通過在家中進(jìn)行簡單的運動來保持健康。我每天早晨起床后,都會做半個小時的瑜伽和一些力量訓(xùn)練,這不僅能夠增強(qiáng)身體素質(zhì),還能夠幫助我緩解緊張的情緒。
    第三段:正確的飲食習(xí)慣
    在疫情期間,合理的飲食也非常重要。盡量避免外出就餐,減少不必要的人員接觸。在家自己動手做飯,盡量選擇新鮮蔬菜和水果,足夠的蛋白質(zhì)和碳水化合物。同時保持飲食習(xí)慣的規(guī)律。避免暴飲暴食,不要過度依賴高油脂、高糖分、高鹽等食品。良好的飲食習(xí)慣不僅有助于維持健康,還可以提升身體免疫力,在抵御疾病方面發(fā)揮重要作用。
    第四段:保持良好的心態(tài)
    面對疫情,我們必須要保持鎮(zhèn)定和平靜。擔(dān)心和恐慌只會影響心理狀況和身體健康。要保持積極向上的心態(tài),注重自我調(diào)節(jié)。我平時喜歡看一些有意義的書籍,聽聽輕音樂,或者和家人、朋友聊聊天。這些活動可以緩解情緒壓力,讓我們更加健康地面對困難。
    第五段:關(guān)注他人的健康
    在這個時期,我們不僅需要關(guān)心自己的健康,還可以關(guān)心他人的健康。關(guān)注家庭成員、朋友或其他人的身體狀況,及時送去溫暖和愛心。如果有人患病或需要照顧,我們可以幫助他們購買生活必需品或者提供心理安慰。這樣做不僅有益于他人的身心健康,也還能增加我們自己的心理幸福感。
    結(jié)論:
    在疫情期間,健康被賦予了更多的意義,我們需要更加重視自己的身體健康。希望我的抗疫心得、體會和感悟能夠?qū)ψx者有所啟發(fā),以更積極的心態(tài)面對生活,保護(hù)自己,關(guān)心他人。
    抗疫感悟心得體會篇六
    1.強(qiáng)防護(hù)、不恐慌、不傳謠!
    2.野味一時爽,隔天醫(yī)院躺!
    3.保護(hù)野生動物就是保護(hù)人類自己!
    4.抗擊病毒,自覺防護(hù)!
    5.強(qiáng)化聯(lián)防聯(lián)控,依法落實疫情防控責(zé)任!
    6.新型冠狀病毒存會傳人,不到人群密集場所活動!
    7.餐前便后、外出回家、接觸垃圾、撫摸動物后要洗手!
    8.新型冠狀病毒虎視眈眈,勤洗手戴口罩,阻止肺炎保平安!
    9.肺炎病毒不認(rèn)人,人人防護(hù)有責(zé)任!
    10.抗擊肺炎病毒,人人自覺防護(hù)!
    11.科學(xué)防范,不信謠不傳謠
    12.疫情當(dāng)前,短信拜年。
    13.眾志成城,齊心協(xié)力防控疫情。
    14.過年回家,安心居家。
    15.疫情肆虐需警惕,少出門,少集聚。
    16.加強(qiáng)聯(lián)防聯(lián)控和群防群治,堅決打好疫情防控阻擊戰(zhàn)
    17.牢記習(xí)近平總書記殷殷囑托,堅決打好打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)
    18.不聚餐不聚會,自我防護(hù)需謹(jǐn)記。
    19.堅定信心同舟共濟(jì)科學(xué)防治精準(zhǔn)施策,堅決打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)
    20.強(qiáng)防護(hù)不恐慌,信科學(xué)不傳謠。
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    抗疫感悟心得體會篇七
    自2019年末新冠疫情爆發(fā)以來,我們每個人都被迫重新審視健康問題,意識到健康是人類最重要的財富之一。在這過去的1年多時間里,我在抗擊疫情的過程中,總結(jié)了一些心得和感悟,下面我會從三個方面來分享。
    第二段:注意營養(yǎng)均衡
    如果說,身體是一座房子,那么食物就是這座房子的磚石。在疫情期間,不少人都有了更多時間在家自己做飯,這個運動也越來越流行。但是,制定一份均衡的食譜可并不是一件容易的事情。為了讓自己的身體健康,我們需要注意食物的營養(yǎng)搭配,選擇更多的水果蔬菜,合理搭配肉類、奶類、豆制品等。另外,時刻關(guān)注人體微量元素的攝入也是非常重要的,缺乏微量元素對身體健康影響甚至比缺乏某些大分子營養(yǎng)素更明顯。因此,選擇一款具有綜合營養(yǎng)功能的營養(yǎng)素是很有必要的。
    第三段:堅持適量運動
    疫情期間,讓許多人都感到憂心的不僅是自己的健康,還有就是生活的變化帶來的心理壓力。在生活和工作的壓迫下,人們需要的是一些緩解壓力的方式,而適度的運動就是一種非常好的方式。適度運動有助于提高我們的免疫能力,延緩身體的衰老和降低血壓。而瑜伽、太極拳等運動形式,還可以緩解緊張情緒,增加抵抗力。長期的鍛煉還能促進(jìn)血液循環(huán),加快新陳代謝,讓我們的身體更加健康。
    第四段:注意保護(hù)呼吸系統(tǒng)
    新冠疫情的傳播方式主要是通過呼吸道傳染,對于保護(hù)呼吸道健康的重要性,我們應(yīng)該都有了更深刻的認(rèn)識。其中,最重要的一件事是戴口罩呼吸。在日常生活中,尤其是在人多的公共場所,盡可能地戴口罩是最基本的防范措施。此外,保持房間的通風(fēng)也很必要,可以對于防止呼吸道感染起到積極的作用。
    第五段:結(jié)語
    通過以上三點觀察,我們不難發(fā)現(xiàn),這些健康方法都非常重要。它們互相依托,相互支持,只有做到了他們的協(xié)調(diào),才能打造一對有效的防御措施。再次強(qiáng)調(diào),健康一定要放在第一位,而健康是我們自身筑造的。希望我們每個人都能做好自我保護(hù),防御疫情。
    抗疫感悟心得體會篇八
    當(dāng)前,新型冠狀病毒肺炎疫情牽動著每一個人的心。近期,記者在x市薛城區(qū)稅務(wù)局了解到,“戰(zhàn)疫”打響以來,x市薛城區(qū)稅務(wù)局新時代文明志愿服務(wù)隊積極投入到疫情防控一線,為打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)貢獻(xiàn)了稅務(wù)力量。
    志愿服務(wù)隊隊員對辦稅服務(wù)廳進(jìn)行消毒
    志愿服務(wù)隊隊員配合做好辦公區(qū)域出入人員體溫檢測和登記工作
    志愿者服務(wù)隊業(yè)務(wù)骨干在辦稅服務(wù)廳應(yīng)急服務(wù)窗口為納稅人辦理涉稅業(yè)務(wù)
    --凈環(huán)境,把關(guān)口?!白畲笙薅确婪恫《厩秩朕k公辦稅區(qū)域是每一名稅務(wù)人的共同責(zé)任,也是我們青年稅務(wù)志愿者當(dāng)前的一項重要職責(zé)?!眡市薛城區(qū)稅務(wù)局新時代文明志愿服務(wù)隊的隊員們紛紛表示。為確保辦公場所安全,每天清早他們都提前趕到單位,與物業(yè)保潔人員一起打掃衛(wèi)生,對辦公樓、電梯、辦稅服務(wù)廳、自助辦稅區(qū)等所有辦公辦稅區(qū)域進(jìn)行全方位的消毒,并采取輪流值守的方式,配合保安人員做好干部職工和納稅人、繳費人的體溫檢測和出入登記工作。
    --送政策,優(yōu)服務(wù)。x市薛城區(qū)稅務(wù)局新時代文明志愿服務(wù)隊積極組織隊員做好支持新冠肺炎疫情防控稅收優(yōu)惠政策的宣傳解讀,通過微信、qq、電話、“魯稅通”等方式,及時將相關(guān)稅收政策送到納稅人、繳費人手中?!霸谕ㄟ^多種方式積極宣傳引導(dǎo)納稅人、繳費人選擇‘非接觸式’辦稅繳費方式的基礎(chǔ)上,志愿服務(wù)隊還組織隊里面的業(yè)務(wù)骨干,在辦稅服務(wù)廳開設(shè)辦稅應(yīng)急服務(wù)窗口,為到廳辦理稅費業(yè)務(wù)的納稅人、繳費人提供應(yīng)急‘兜底’服務(wù)。”x市薛城區(qū)稅務(wù)局有關(guān)負(fù)責(zé)人說。
    --到駐村,助防控。x市薛城區(qū)稅務(wù)局新時代文明志愿服務(wù)隊的隊員們在做好本局疫情防控和服務(wù)好納稅人、繳費人的同時,還主動承擔(dān)社會責(zé)任,自覺融入到地方疫情防控體系之中。x市薛城區(qū)周營鎮(zhèn)張場村是x市薛城區(qū)稅務(wù)局掛職“第一書記”張大川所在的幫包村,1月26日至今,張大川已連續(xù)半個多月吃住在村,始終堅守在幫包村防控疫情的第一線。得知這一情況后,青年志愿者們主動聯(lián)系到張大川,分批前往張場村協(xié)助做好村疫情防控執(zhí)勤工作。
    疫情就是命令,防控就是責(zé)任。x市薛城區(qū)稅務(wù)局新時代文明志愿服務(wù)隊隊員們紛紛表示:“疫情面前,雖然我們不能像醫(yī)護(hù)工作者一樣奮戰(zhàn)在第一線,但作為稅務(wù)部門的新時代青年,我們必須盡己所能,沖鋒在前,為堅決打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)貢獻(xiàn)青春力量!”
    抗疫感悟心得體會篇九
    自從新冠疫情爆發(fā)以來,全球范圍內(nèi)的人們都開始關(guān)注自身的健康。健康已經(jīng)成為了我們生存的一種必需品。在這場抗疫的過程中,我們每個人都有一些對于健康的體會和感悟。
    第二段:保持心態(tài)平穩(wěn)
    面對疫情,我們首先要做的是保持心態(tài)平穩(wěn)。疫情可能會給我們帶來各種負(fù)面的情緒,包括恐懼、憂慮、悲傷等等,但這些情緒只會讓我們的身體更為虛弱。因此,我們需要學(xué)會如何調(diào)整心態(tài),例如通過冥想、讀書、運動等方式來緩解壓力。
    第三段:加強(qiáng)鍛煉和營養(yǎng)補充
    疫情期間,我們的運動量可能會下降,而不良的飲食習(xí)慣也會使身體變得更為不健康。因此,為了保持身體的健康,我們需要盡可能地加強(qiáng)鍛煉并補充充足的營養(yǎng)。可以選擇一些家居運動,也可以進(jìn)行室外活動,只需要注意保持安全距離就行了。同時,多吃一些蔬菜水果、堅果、白肉和魚類等食物,保證身體充滿能量。
    第四段:提高個人衛(wèi)生
    在疫情期間,衛(wèi)生很重要。為了避免感染病毒,我們必須要提高個人衛(wèi)生水平。個人衛(wèi)生的要求包括勤洗手、佩戴口罩、勤換衣服、勤通風(fēng)等等。做好個人衛(wèi)生不僅僅是對自己的保護(hù),更是在保護(hù)他人。
    第五段:珍惜生命
    疫情它教我們我們要珍惜我們的健康和生命。疫情的爆發(fā)讓我們發(fā)現(xiàn)人類的生存之道并不是技術(shù)、財富、地位,而是我們自身身體的健康。當(dāng)我們感受到痛苦和挫折時,我們會感到生命的重要性。所以,我們要珍惜每一天,認(rèn)真對待自己的生命,也關(guān)注他人的健康。
    第六段:結(jié)尾
    健康抗疫心得體會不僅僅是疫情期間的經(jīng)歷,更是一個長期的行動計劃。我們需要將這些行動計劃變成日常生活中的習(xí)慣,使它們成為我們的身體和心靈健康的基石。因為我們必須時刻謹(jǐn)記健康才是我們?nèi)松飞献钪匾氖虑椤?BR>    抗疫感悟心得體會篇十
    空氣中到處彌漫著消毒水的味道,一場看不到摸不著的戰(zhàn)爭正在進(jìn)行中。習(xí)近平總書記為核心的黨中央也做出了指示,按照堅定信心、同舟共濟(jì)、科學(xué)防治、精準(zhǔn)施策的要求,盡快找差距、補短板,切實做好各項防控工作。讓我看到了生命重于泰山,每一個生命對于國家的重要性,也看到了愛國盡職的工作者奮斗在一線的場景。
    我看到了鐘南山院士,一位84歲可以在家頤養(yǎng)天年的耄耋老人,卻帶領(lǐng)著醫(yī)護(hù)人員抗戰(zhàn)在第一線,冒著被感染的風(fēng)險,多次親臨病房研究疫情,找病理,走在了醫(yī)學(xué)研究的第一線。
    我看到了不顧及被口罩捂腫的皮膚,依然行走在病房的醫(yī)護(hù)天使,穿梭在醫(yī)院的每一個角落,可謂是帥白衣軍千萬,奔赴戰(zhàn)“疫”前線,和病毒斗爭,搶救每一位病人!
    我看到了安保人員24小時堅守在一線,確保每位過往人員身體狀況正常,守護(hù)一座城,守護(hù)義務(wù)一方人,行使著保衛(wèi)人民的責(zé)任。
    我是一名高速收費員,我在疫情期間同樣堅守在自己的崗位,為支援武漢的各類物資保障一份綠色通道。我們堅守崗位,把孩子父母放在身后,只為肩膀上深沉的職責(zé)。
    這些閃閃發(fā)光的普通人,讓我心里溫暖,感受到了生命的力量。國家有難,每個人都在身體力行得扛起自己的一份責(zé)任,全國各行各業(yè),每個角落都能看到我們?nèi)f眾一心眾志成城,為了打贏這場突如其來的戰(zhàn)爭,帶著敬畏生命,敬畏職責(zé)的信念保護(hù)著我們的對生命的敬畏之心。