教案應該明確教學目標，并對教學內容進行詳細分析，確保教學過程合理有序。編寫教案前，教師需要詳細了解教材內容和教學要求，明確教學目標。通過學習和借鑒他人的教案，可以幫助教師提高自己的教學水平和專業(yè)素養(yǎng)。
高中心理健康課教案篇一
上節(jié)課我們說了一個e+r=o的理論，我們再來復習下。
實驗：
請大家把頭抬起來，看天花板，邊看邊露出微笑的樣子，然后想一件你覺得從出生到現在對你來說是最難過的事情。
問：你有沒有想起來？為什么沒有？
這樣的動作不會傳遞給你的神經系統(tǒng)任何難過的事情，你那個樣子只會愉快。
我們再來試一試，把頭低下來，不要笑，也不要發(fā)出任何聲音，想什么隨你想。
問：你想到什么？為什么？
一個人的動作與他的心情是直接相關的，這叫身心互動系統(tǒng)，一般我們的心情愉快動作就自信，心情難受動作就悲哀，同理，只要我們改變動作，就能改變我們的心情。
先給同學看兩幅“兩可圖”。
再請同學看以下消極問題
今天我怎么這么倒霉，為什么倒霉的總是我？
他考得又比我好，為什么我總是不如別人？
哎，考試又不及格，為什么我總是失??？
看了后你會有什么心情？——不會愉快
只要改變你的注意力，你就能改變情緒，我們再看下以下幾個問題：
今天有什么值得我快樂的？
今天有什么值得我努力的？
今天有什么值得我感恩的？
今天有什么值得我振奮的？
當你問了自己這些問題后，你又會有什么情緒體驗？
我改變不了環(huán)境，但我可以改變自己；
我改變不了事實，但我可以改變態(tài)度。
我不能控制他人，但我可以掌握自己；
我不能樣樣順利，但我可以事事盡心；
我不能左右天氣，但我可以改變心情；
我不能選擇容貌，但我可以展現笑容！
我的情緒我做主！
高中心理健康課教案篇二
小活動——感受時間
請同學們全體起立，不要借助任何工具，在心理計算時間，自認為到了2分鐘就可以坐下去。
小結：對時間的敏感性在于經常關注時間。
看一看以下4幅畫，以第一印象為準看你最贊成哪一幅中的話語。
喜歡第1、2幅畫的同學，說明對時間的把握不太緊；
喜歡第3、4幅畫的同學，說明對時間的把握較緊。
1、如果你只剩下10年壽命，請寫出你會做的5件事。
2、如果你只剩下1年壽命，請寫出你會做的3件事。
3、如果你只剩下1個月的壽命，請寫出你會做的1件事。
4、如果你只剩下3天的壽命，你又會做些什么呢？
小結：人的生命只有一次，我們要對的起自己就要對自己的生命負責，因為我們都不讓生命有所遺憾。
1、快速啟動
2、每說一個“行”就說一個“不”
3、讓時間表為你服務
4、遠方的大象
5、化整為零
6、不做唯美主義者
7、擺上桌面就1次
8、做事要有明確的開始和結束時間
9、定時作計劃
光景不待人，須叟發(fā)成絲。 ——李白
盛年不重來，一日難再晨，及時當勉勵，歲月不待人。 ——陶淵明
莫等閑，白了少年頭，空悲切！ ——岳飛
拋棄時間的人，時間也拋棄他。——莎士比亞
希望大家把握時間，不要給自己的人生旅途留下遺憾。
高中心理健康課教案篇三
我們上節(jié)課了解了自己的氣質類型，知道了自己氣質的優(yōu)勢和劣勢，今天我們再來了解一下自己的性格。
性格是指個體顯示的穩(wěn)定態(tài)度與習慣化的行為方式的人格特征，在性格種包含有道德的含義，表現為個人的品行、道德規(guī)范。
與氣質的差異：氣質往往是天生的，具有遺傳的能力，但性格更多的是靠后天的改變，可以通過個人的努力來使自己的性格更完善。
今天我們就通過辨認筆跡來看看你的性格
1、從書寫速度看
2、從運筆走勢看
3、從外形輪廓看
4、從字體結構看
5、從布局大小看
6、從字行傾斜看
我們要學會愛自己，接納自己
自我認識模塊是學生非常喜歡的一個心理板塊。這一板塊主要是迎合了高中生強烈希望了解自己的心理特點。學生對“我是誰”的探索，對埃里克森自我同一性的好奇，對“我的32張臉孔”的認同無一不說明他們對自我認識的強烈渴望和迫切需求。氣質類型和性格特征的測試進一步鞏固了學生的自我認識，他們都對自己的氣質和性格興趣盎然，最終達到悅納自我。
高中心理健康課教案篇四
本課是第三單元的起始課,它對后面學會調控情緒等內容的學習起了奠基作用。第六課共有兩個目。第一目，情緒萬花筒。第二目，情緒與生活。兩目的內容銜接緊密，“情緒萬花筒”為“情緒與生活”打下鋪墊，第二目是本節(jié)課的重點。教材內容圍繞情緒的四種基本類型喜、怒、哀、懼展開?；诔跻粚W生自我表現欲強、思維活躍的特點，課堂設計本著以學生為主體的基本原則，通過創(chuàng)設情境，讓學生在豐富多樣的活動中體驗不同的情緒感受，學做情緒的主人。
二、學情分析
情緒是學生最熟悉、體會最深的一種心理活動，但學生限于年齡、生活閱歷的局限，往往無法正確認識及正確把握自身情緒的變化，所以對情緒問題在認識上是一個盲區(qū)，導致他們不能恰當地處理情緒與學習和生活的相互影響，因此要引導學生領會、理解和感悟，并用之于生活實際，將使學生終身受益，成為情緒的主人。
三、三維目標
1、知識目標
認識人類情緒的豐富多樣性，知道喜、怒、哀、懼是情緒的四種基本類型；理解情緒對于個人行為和生活的影響和作用，包括情緒的積極作用和消極作用。
2、能力目標
提高學生認識自我、駕馭情緒的能力；培養(yǎng)學生的主動探究、團隊合作，主動參與、自主合作地進行學習和活動的能力。
3、情感、態(tài)度與價值觀目標
使學生懂得情緒對個人行為和生活的重要性，在學習、生活中努力保持積極、樂觀、向上的情緒狀態(tài)，引導學生發(fā)展良好的情緒品質，提高學生的心理素質。
四、重點難點。
重點：情緒反映著個人的興趣和志向。（理解情緒的多樣性）
這一點是從學生的實際出發(fā)，學生感興趣的事情就愿意做，積極性很高，對于不感興趣的事情就情緒低落、厭煩，甚至逃避。這點老師可以拓展一下。也是為下一個框題打下基礎。
難點：情緒對人的不同作用。（情緒產生的原因）
它是從兩種情緒對人的身體、智力、正常水平發(fā)揮產生作用，闡明情緒的兩種不同作用，即積極情緒和消極情緒。
五、教學策略與手段
問題情境法，小組合作競賽，情景表演
（1）比較法（2）歸納法（3）賞析法（4）游戲體驗法
從學生的實際出發(fā)，聯(lián)系學生的親身感受，激發(fā)學生的學習興趣。通過設置情緒情景、觀看影片、小品表演、小組競賽等方式讓學生了解情緒的含義及其作用：對人在智力方面、身體方面、水平發(fā)揮等方面的影響。
六、教學流程
導入
期中考剛剛結束，我們開始新的征程。假如你遇到下面情況，你是什么感受？學生思考后回答：
（1)如果你這次期中考取得不錯成績，你的感受是什么？
（2）班會課你上臺交流你的學習，你當時的心情怎樣？
（3）你這次期中考本該考出好成績，你卻考砸。你的感覺是什么？
提問學生回答。
老師：
在日常生活中我們所表現出來的高興、害怕、生氣、傷心、興奮、遺憾恐懼等心理體驗和感受，就是我們所說的情緒，我們時時刻刻都在和情緒打交道，又了解多少呢？什么樣的情緒才有益我們的身心健康呢？這就是我們這節(jié)課要學習和討論的內容。
那么什么是情緒？導出問題。
在成長歷程中，我們有豐富多樣的情緒感受。
活動一
情緒搜索--"比一比"
教師：各組表現都不錯，結合自己的情緒體驗說說這樣情緒是如何產生的。情緒詞語接龍情緒搜索--"析一析"：學生在上一環(huán)節(jié)的活動中，分析自身的情緒變化，發(fā)現對同一事件會產生兩種以上類型的復雜情緒以活動為載體和主要渠道，通過學生的合作和探究，幫助學生理解同一情緒有不同程度的表現，不同類型的情緒組成復合情緒；依托現實的活動情景，讓學生課堂上體驗情緒與個人的學習、生活息息相關。
歸納出：
情緒的四大基本類型：喜、怒、哀、懼
情緒與各人的需求有關
豐富多樣的情緒構成了多姿多彩的生活，情緒是否會影響人們的生活呢？
學生課堂完成下列情景中的感受，填寫出來，并與同學交流。
既是對第一目的，也引申出第二目情緒對人們生活的影響
在這四種情緒的基礎上，又可以組合成很多復雜的情緒，如：悲憤、驚恐、高興地哭等。
活動二
情緒探究--分析情緒對人的行為和生活的積極作用和消極作用
1、李白大赦后：“朝辭白帝彩云間，千里江陵一日還。兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山?！?BR> 2、《三國演義》中的周瑜才華出眾、機智過人，但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點，巧設計謀，氣得他斷送了風華正茂的性命。
3、據我國史記記載，伍子胥在過韶關時，陷入進退兩難的處境，結果因其極度焦慮而一夜間須發(fā)全白。
4、《儒林外史》中的范進，多年考不中舉人，直到50多歲時，終于聽到自己金榜提名，"喜極而瘋"。
老師警告：喜怒有度
喜不能得意忘形；怒不可暴跳如雷；哀不能悲痛欲絕；懼不能驚慌失措。
活動三情緒驛站--認識到調節(jié)消極情緒有重要性，在現實生活中保持積極情緒。
b.課堂填寫教材62頁表格。
在學生完成活動后，老師進行點評、歸納、。
情緒是把雙刃劍，有積極作用，也有消極作用。引導學生看教材回答。分析各自的體現。
情境思考（課堂作業(yè)）
1．學生談自己情緒體驗。
a:參加競賽獲獎.（喜）
b：媽媽把我喜歡看的電視節(jié)目關了（怒、懼）
c：違反學校紀律受到學校的批評。（哀）
d：事情做不好，怕家長責怪（懼）
師生共勉
笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭。當我們把歡聲笑語撒滿校園的時候，大家就會發(fā)現：生活，原來是那么的美好。親愛的同學，讓我們一起用愉快地心情去擁抱燦爛的明天吧！
七、板書設計
情緒的定義
情緒萬花筒情緒的四大基本類型了解情緒
豐富多樣的情緒情緒與各人的需求有關
情緒具有神奇的作用
情緒與生活情緒的積極作用情緒對人的影響
情緒的消極作用
結束語
情緒感悟--播放《天天好心情》
使學生領悟到要以積極樂觀的態(tài)度學習、生活。以歌曲激勵，學知導行，旨在讓學生的情緒體驗從課內延伸到課外，從而實現三維目標的三統(tǒng)一。
八、教學設想與反思
從課堂教學反饋的效果來看，這種教學方式學生參與教學活動的積極性較高，學生的自主、合作學習以及實踐能力都得到了提高，師生能在輕松、愉悅、和諧的課堂氣氛中完成了本節(jié)課的教學內容，對學生與教師都大有裨益。我想，只要課堂教學本著以學生為本的原則，一切從學生出發(fā)，那么，枯燥無味的政治課會真正走進學生的生活，會使學生喜歡。
在活動中體驗，在體驗中學習，保障學生的主體地位
在合作中學習，在探究中領悟，改變學生的學習方式
高中心理健康課教案篇五
1、 知識與技能：
讓學生了解情緒體驗的重要性，掌握情緒abc理論及非理性觀念。
2、 過程與方法：
引導學生進行情緒體驗，培養(yǎng)學生體察自我情緒的能力并能運用心理學知識來改善消極情緒。
3、 情感、態(tài)度與價值觀：
使學生體會積極情緒給人帶來的積極向上的情感體驗。
教師啟發(fā)引導、主題活動、案例討論
活動、討論、ppt
第一課時：我的情緒我知道
一、引入：
給大家看兩幅圖，明顯的情緒對比。
二、小游戲：情緒猜猜看
游戲規(guī)則：
請一名同學將抽到的卡片上的情緒表演出來（不能用語言，都是成語），讓全班同學猜，誰猜對多，就算獲勝。
卡片：
眉飛色舞
心急如焚
膽顫心驚
欲哭無淚
怒發(fā)沖冠
興高采烈
唉聲嘆氣
悲痛欲絕
三、什么是情緒？
情緒是人對客觀事物是否符合人的需要而產生的體驗，有積極與消極之分。積極情緒如快樂、愉悅等，消極情緒包括憤怒、恐懼、悲哀等體驗。
四、心理測試：
情緒穩(wěn)定性測試p124
評分標準：
各題選a得2分，b得0分，c得1分，計算總分。得分越少，說明你的情緒穩(wěn)定性越好，反之越差。
高中心理健康課教案篇六
知識目標：
1.學生了解什么是心理健康，讓他們走出心理健康的誤區(qū)。
2.引導學生了解生命來之不易，讓學生懂得生命的意義和價值。
能力目標：
引導學生掌握保持心理健康的方法。
情感目標：
讓學生感受生命的可貴、生活的美好，形成積極的人生態(tài)度。
教學重點：
1.了解心理疾病的危害
2.讓學生樹立良好的責任意識，學會為自己的行為負責，珍愛生命。
教學難點：
學生學習方法：自主合作探究法(通過視頻引入案例讓學生了解心理疾病的危害，然后分析形成原因，最后學生討論總結預防心理疾病的方法和對策)
教學過程：
一、情境導入。
同學們觀看學生跳樓輕生的視頻圖片，我們經常你看到學生出現心理疾病輕生的新聞報導。我們不禁要問：為什么校園自殺事件頻發(fā)呢?給出調查表。
一.得到學生常見的心理障礙有自卑，叛逆，焦慮，冷漠，嫉妒，孤傲，恐懼，發(fā)怒等。高中生的心理健康問題主要表現為喜怒無常，情緒不穩(wěn)，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，學習困難，考試焦慮，記憶力衰退，注意力不集中，思維貧乏，學習成績不穩(wěn)，難于應付挫折，青春期閉鎖心理，并在行為上出現打架、罵人，說謊，考試舞弊、厭學、逃學，嚴重的出現自傷或傷人現象。
二.分析學生形成心理陰影的原因和危害
一是家庭的影響。很多父母望子成龍心切，偏重于智力開發(fā)。早在學前階段就教育孩子學外語彈鋼琴，學繪畫，背唐詩。他們一心指望孩子各科考高分，不顧其心理發(fā)展水平和承受能力，對他們提出過多的苛求、過重的壓力、繁多的學業(yè)，幾乎將孩子天真爛漫，敞開胸懷接受大自然和社會影響的機會全部擠掉。而孩子的心理健康，則沒有多少家長能給予足夠的重視，許多家長不懂得孩子的心理健康同身體健康，智力開發(fā)一樣重要。由于父母對心理教育的忽視和無知，導致了孩子的心理發(fā)展與智力開發(fā)嚴重失衡，智力開發(fā)超前，心理發(fā)展滯后，在青少年青少年身上形成強烈反差，重智力，輕心理的家庭教育給孩子的心理素質造成了嚴重的先天不足。容易造成孩子心理反常的家庭：不和睦的家庭，不檢點的家庭，不自尊的家庭，不廉潔的家庭，不開明的教育，不健全的家庭。
二是社會的影響。當今社會正處在變革的時期，競爭愈來愈激烈，人際關系也顯得更為復雜，影響人們心理健康的因素便越來越多，出現了某些不健康的思潮與改革開放的主旋律并存的局面。面對錯綜復雜的社會現狀，是非分辨能力尚不夠成熟的青少年青少年，在獵奇心理的驅使下，有時也會去其精華，取其糟粕。如隨著電腦的普及和各種淫穢，兇殺等不健康錄像制品，不潔書刊的泛濫，青少年接觸社會傳媒不良信息的機會大大增加，他們往往潛移默化地受到影響。
三是學校的影響。當前，由于不少學校還未實行從應試教育到素質教育的轉軌，忽略了對青少年心理素質的培養(yǎng)?？荚嚦煽?，升學檔次成了衡量青少年有沒有出息的唯一的標準。青少年也就將考試升學的挫折看成是人生的挫折和失敗，而由于學校忽略了對青少年心理素質的培養(yǎng)。教師又沒有預先告訴他們應如何面對挫折與失敗，青少年在考試,升學的挫折面前，想到家長或教師的斥責，自然感到惶恐，感到前途渺茫，有些人便選擇了逃避的做法，對自己徹底放棄。有的甚至離家出走，給家庭、學校、社會、也給自己造成了不應有的缺憾。另外，過重的課業(yè)負擔導致青少年心理上疲勞，情緒焦慮不安。不少學校的課業(yè)負擔體現為三超：即超負荷的學習量、超高的學習難度、超長的學習時間。
四是青少年自身的原因。青少年青少年正處于生長發(fā)育的高峰期，心理發(fā)展錯綜復雜。他們追求成人感，有獨立性意向。但這些心理與他們在現實生活中的依賴性出現矛盾。他們只要求權利卻不愿盡義務，只要求被愛而又不懂得愛別人。由于他們自我評價的能力較低，產生明于知人，黯于知已，嚴以責人，寬以律已的不良傾向。一些青少年過于自信，自負，在強烈的自我表現欲和虛榮心驅使下，故意表現得橫蠻無理，甚至有意與教育者對抗!行為表現與教育者的意愿往往背道而馳。此外，青少年青少年處在青春萌動期!,對異性有好奇心和神秘感，容易出現早戀問題，其間要經歷心理發(fā)展的種種困惑矛盾和挑戰(zhàn)。
三.通過自測,學生了解自己的心理健康水平
學生完成心理健康調查表，認識自我
四.如何預防高中生心理健康問題
1，家庭學校聯(lián)系，定期舉辦“家長學?！保龑Ъ议L科學教子，注重心理安撫和情感交流，學校和老師要成為學生和家長之間心靈溝通的橋梁，而不僅僅是學生的管理者。有條件的可以建立“家長教師協(xié)會”。
3、開展“生命與死亡”教育的探索，通過觀看災難話題的影視作品，組織學生開展交流，寫觀后感，使學生珍視生命，樹立科學的人生觀。
4、班主任要轉換角色，關心學生的需求，學會與學生平等相處，學會尊重學生，學會理解學生等，減少師源性心理傷害對學生造成的負面心理問題。
5、關注好學生的心理健康，注意性格陶冶。開展高中生涯教育，幫助學生樹立正確目標，采用適當策略去實現目標。
6、教會學生自我心理調節(jié)的方法
1、樹立遠大的奮斗方向和當下的努力方向
2、學會和各種人等相處
3、寬容他人以直報怨。
君子之交與以直報怨。當被別人以不正當的手段對待時，一種方法是以牙還牙，或以怨報怨。另一種方法是以德報怨，你對我壞，我仍對你好。似乎都有道理，然而還有第三種方法，是最好的方法，就是孔子說的――以直報怨。意思一是要用正直的方式對待破壞規(guī)則的人;二是要直率地告訴對方，你什么地方錯了。
4、保持真正的自信心
5、學會悅納自己，接納自己
6、張弛有度，過好閑暇生活
五：總結方法,指導行為，提出倡議，端正心態(tài)
[高中心理健康教育主題教案]
高中心理健康課教案篇七
1、知識與技能：
讓學生了解適應環(huán)境對學習和生活的重要性，掌握適應環(huán)境的技巧。
2、過程與方法：
通過心理專業(yè)測試讓學生了解自己的適應能力，通過主題活動幫助學生盡快適應新環(huán)境。
3、情感、態(tài)度與價值觀：
使學生充分體會在新環(huán)境中自我的力量，對自己產生信心，對未來更有期待。
教師啟發(fā)引導、主題活動、師生討論
專業(yè)測試、活動、討論
第一課時：心理課簡介和適應性能力測試
一、引入：心理學名詞解釋
1、問：何為心理學？
心理學的英語名稱為psychology，是由希臘文中的psyche和logos演變而來。psyche指soul，即靈魂；logos指discourse，即講述。
因此心理學是指：闡述心靈的學問。
2、為何在高中階段開設心理課程？
心理課可以使我們增加與人溝通的技巧，增強自信，健全人格。
二、介紹心理咨詢室
問：你們認為什么樣的人會去做心理咨詢？
心理咨詢室針對所有健康人群的，每個人在其成長過程中都會有成長的煩惱和困擾，我們把這稱為心理成長問題，這個不是疾病，而是所有正常人都會出現的一種狀況，就像每個人都患過感冒一樣。心靈也會感冒的。做心理咨詢就是一種自助的行為，為自我成長掃除障礙。他與精神病的差別在于：精神病是不自知的。我們的心理咨詢室在二樓，每周一到五的中午12：00——13：00開放，歡迎大家前來咨詢。
三、新高一新要求
心理課是一門不同于其他學科的課程，因此有與眾不同的要求。
1、希望大家能在活動中體會自己的心理狀態(tài)，能與他人分享自己的心理感受。
2、心理課要求大家動時動，靜時靜。
3、準備一本本子，他的名字是“回音壁”，我們在課堂上做活動時需要用到。你可以看到自己的心理軌跡，也可記錄自己的心理體會和感悟。
四、讓我們成為朋友
請同學們做一下自我介紹，彼此了解。
五、心理測試：環(huán)境適應能力測試
《心理健康測評》p1319
50分以上：非常好
30——50：較好
20——30：一般
20分以下：較差
六、建議
1、環(huán)境適應能力對于每個人來說都是非常重要的，如果環(huán)境適應能力強，則能更快更好的融入新的集體，對自己的學習有莫大的幫助。
2、對于希望提高自己適應能力的同學來說，可以做到以下2點。一是多與新同學交流，不要因為陌生感而拒絕和人交往，積極主動的態(tài)度會讓你更快適應。二是多與老師交流，尤其是在學習上初高中轉換的學習問題，這樣可以幫助你在學習上有所進步。
3、對于20分以下的同學可以到心理咨詢室來和我聊聊，看看有哪些方法可以幫助你盡快適應環(huán)境。
高中心理健康課教案篇八
活動目的：
1、讓學生認識到自卑的危害性以及克服自卑的方法，幫助學生形成健康的心理。
2、幫助學生調節(jié)不良的情緒，克服自卑心理，樹立起自信心。
活動過程：
一、導入
在我們周圍有一些同學總覺得什么也不如別人，比別人矮一頭，上課不敢回答問題，參加活動也不積極，覺得自己什么也不行，看不到自己的閃光點，這就是我們常說的自卑。
2、討論：
(1)、你覺得王芳這樣做對嗎?為什么?
(2)、你周圍有這樣的人和事嗎?
二、活動與訓練
1、引導學生歸納自卑的危害性。
(1)、自卑可以導致自閉癥，不愿意和他人交流。
(2)、自卑影響身心健康，心理很壓抑，容易造成身心疾病。
2、讓學生了解克服自卑的方法
問題引入：怎樣才能克服自卑，樹立自信心呢?
1、歸納克服自卑的方法
(1)、能夠看到自己的閃光點。我們應該善于發(fā)現自己的優(yōu)點，從自己成功的體驗中獲得自信和快感。
(2)、遇到事情覺得自己能行。任何時候，都要相信自己，我不會比別人差，這條路不行，我走另一條路。
(3)、從身邊的小事做起，體驗成功的喜悅，樹立自信心。
三、自由交流
學生交流自己自卑的事情或者是自己克服自卑樹立自信的事。
交流方式：小組討論、集體交流、自由找伙伴談一談等。
四、教師小結
“我行，我能做到!”這是我們經常說的一句話。有時候，從未做過的事會讓我們害怕，不敢大膽的去嘗試。遇到困難，我們可能會覺得自己這也不行那也不行。我們要學會對別人表達自己的想法，真誠地表現自己的情感，做一個自信的人，因為自信能使我們從容面對一切。
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高中心理健康課教案篇九
：知道零用錢是用來買學習用品、午飯……
：樹立健康，求實的消費習慣
：學會如何合理地使用零用錢
課件，儲蓄罐。
1課時
一、預習提綱：你的零用錢是怎么花的?說一說。
二、導入
同學們，看老師手里拿的是什么?(儲蓄罐)嗯，你有自己的儲蓄罐嗎?你有零用錢嗎?
零花錢有多有少，關鍵是你怎樣去花，這里面的學問可多啦!
這節(jié)課我們就來討論怎樣用好零花錢。
三、交流與活動
(一)交流
1、你知道爸爸媽媽為什么給你零用錢?
2、說一說你的零用錢是怎么花的?
3、應該怎么樣合理使用零用錢呢?(小組討論)找學生發(fā)言。
(二)情境討論《一百元怎么花》
1、老師以家長的身份發(fā)給每個孩子印有一百元字樣的“錢”。
2、讓學生自由地說，并請學生把準備購買的商品名稱和金額填入樹上53頁表內。(找兩名同學到講臺上寫)
3、分組交流。(每小組推選一名同學參加班級交流)
4、全班交流。
5、評選出2-3名最佳消費者。
6、請最佳消費者介紹：
為什么這樣安排花錢?
你準備什么時候到什么商店去購買這些商品?
你怎么挑選商品?
四、總結
同學們的零花錢很多，但是不能光吃的，多吃零食有害健康，也不能光買玩的，應該先滿足學習上的需要。有些小朋友把零花錢捐給生活困難的同學，奉獻愛心，這是非常有意義的。當然，錢不僅僅話在這幾個范圍內，得根據實際情況而定。在花錢時，要有計劃，量錢而用，使零花錢用得更合理。
要記住：零用錢計劃著花，做個小小理財家
零用錢計劃著花，做個小小理財家
通過本課的學習，學生體會到了錢財來之不易應該珍惜。并樂于把自己的零花用需要的地方。花錢有計劃，做到不超支、不亂花。
高中心理健康課教案篇十
組織學生觀看法制教育專題片法制教育影視片。了解一些有關《未成年人保護法》《預防未成年人犯罪法》方面的知識，以及了解身邊的不良因素對人的危害，從而使學生做一個遵紀守法的好學生。讓學生懂得促進心理素質提高才是心理健康教育的主要目標。讓學生明白心理健康教育是心理素質的教育和培養(yǎng)，是促進學生全面發(fā)展的重要方面，是素質教育的具體體現。
《心理健康教育手冊》
心理健康咨詢臺利用黑板報的形式，宣傳心理健康教育的重要性。大屏幕展示心理健康教育。
(1)班主任介紹班會內容。并宣布大會開始。
(2)中隊長講這次隊會的主要目的和意義。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松更接納和理解的態(tài)度來認識和看待學生和學生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要;不簡單地進行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學生。因此，心理健康教育真正體現出了對學生的尊重一種對"人"的尊重，這是建立相互支持理解和信任的良好師生關系的前提，也是我們每一位教師在教育實踐中面臨的重要課題。所以說，心理健康教育是師生的共同責任。
(4)健康教育的重要性近年來，由于社會發(fā)展帶來的種種變化，我國學校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調查表明，在我國中小學生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學逃學偷竊說謊作弊自私任性耐挫力差攻擊退縮焦慮抑郁等等種種外顯的和內隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾，直接影響學校教育任務的完成與教育目標的實現。因此，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
(5)小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應該怎樣做?
(6)讓學生從心理健康教育網站獲取信息，增長知識。
高中心理健康課教案篇十一
1、知道生病了就要去就醫(yī)。
2、了解就醫(yī)的心理準備和安全注意事項。
3、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣。
1、動畫視頻《不怕看醫(yī)生》
2、ppt課件(關于小朋友看病的圖片)
一、教師請幼兒觀看動畫視頻《不怕看醫(yī)生》，引出活動主題。
1、教師:小朋友們好，我是劉老師，今天老師帶來了一個很好看的動畫片，小朋友們想不想來看一下呀?那是什么動畫片呢，我們趕緊來看看吧!
2、教師播放動畫視頻《不怕看醫(yī)生》，看完后請幼兒來說一說視頻中發(fā)生了什么事情，他們又是怎么做的。
3、幼兒簡單描述視頻中的內容，教師繼而引導幼兒知道生病了就要去就醫(yī)，醫(yī)院和醫(yī)生并不可怕，我們要做個勇敢的孩子，不怕打針。
二、觀察圖片，了解就醫(yī)的心理準備和安全注意事項。
2、教師請幼兒說說自己的看病經歷，并依次播放小朋友們看病的圖片，讓幼兒看看這些小朋友在醫(yī)院的表現，并引導幼兒知道就醫(yī)的安全事項。
1、克服懼怕醫(yī)務人員的心理。
2、做個勇敢的孩子，配合醫(yī)生做檢查。
3、不亂動診療室的物品。
4、注意清潔衛(wèi)生，不到處亂摸。
5、耐心等待就醫(yī)。
這次心理健康活動--《不怕看醫(yī)生》，是想讓幼兒通過活動了解一些就醫(yī)的心理準備和安全注意事項，春季是傳染病多發(fā)季節(jié)，幼兒由于年齡小，抵抗力差很容易感染，而他們又非常怕打針，只要家長說帶他們去醫(yī)院看病他們就很反抗，因而這次活動對幼兒有很好的教育意義。
活動中幼兒觀看了動畫故事《不怕看醫(yī)生》，并觀看了很多小朋友們看病的圖片，知道生病了就要去就醫(yī)，也了解了一些關于就醫(yī)的安全事項，從圖片和動畫故事中幼兒體會到醫(yī)院和醫(yī)生并不可怕，我們要克服懼怕醫(yī)務人員的心理，做個勇敢的孩子，配合醫(yī)生做檢查，活動中孩子們都很積極地發(fā)表自己的看法，也都說要做個勇敢的孩子，不怕看醫(yī)生。
但活動中不足的是沒有準備看病的用具，若能給幼兒看一些醫(yī)用材料，如，棉簽，紗布，口罩，聽診器等，幼兒會更感興趣，我想在以后的活動中盡量提供一些實物給幼兒，讓幼兒能更清楚直接地接觸到，幼兒掌握起來也會更快更好。
高中心理健康課教案篇十二
教學重點：
1．讓學生了解健康和心理健康的標準；
2．如何應對成長中的煩惱
教學過程：
2）．講授健康新標準隨著社會生活的進步和發(fā)展，世界衛(wèi)生組織who生組織宣布：健康不僅僅指人的身體沒有疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應能力，【小學心理健康課教案】認識心理健康。選擇健康是我們對生命的敬佩，是對人類生存意義的追求。世界衛(wèi)生組織對健康提出了新的標準，即“健康是身體上、精神上和社會適應上的完好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和虛弱”。
【圖解：將人形輪廓一分為二，即身體和心理】近年來世界衛(wèi)生組織又提出了衡量健康的一些具體標志：
1、精力充沛，能從容不迫地應付日常生活和工作；
2、處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔任務不挑剔；
3、善于休息，睡眠良好；
4、應變能力強，能適應各種環(huán)境變化；
5、對一般感冒和傳染病的一定抵抗力；
6、體重適當，體態(tài)勻稱，頭、臂、臀比例協(xié)調；
7、眼睛明亮，反應敏銳，眼瞼不發(fā)炎；
8、牙齒清潔，無缺損，無疼痛，牙齦顏色正常，無出血；
9、頭發(fā)光潔，無頭屑；
10、肌肉、皮膚富彈性，走路輕松。健康的四大基石【板書】健康需要均衡的營養(yǎng)、充足的睡眠、適當的運動、健康的心理。
3）．怎么看待心理健康心理健康的具體標準：
1、自我認識方面：應該能夠客觀全面地認識自我并接納自我，有心理安全感；
2、獨立性方面：應該具備基本的獨立生活和學習能力，能夠解決日常遇到的一些問題；
3、情緒方面：要求情緒基本穩(wěn)定，心態(tài)比較積極，能夠適當控制自己的情緒；
4、人際交往方面：應該能夠建立和諧的人際關系，在社會交往中獲得心理上的滿足感；
5、環(huán)境適應方面：要求能夠接受現實、承受挫折，并采取合理措施應對困難。
此外，心理健康包含自我和諧與社會和諧。心理健康不是靜態(tài)的指標，是動態(tài)變化的過程。心理健康標準不是疾病診斷標準，應適合大眾。如何看待我們平日的煩惱等等，是不是就意味著你的心理不健康呢？講述身邊同齡人的故事，讓學生明白這些煩惱不是個人特有的，自己有也很正常。老師啟發(fā)：我們的身體其實也不是一直都健健康康的，偶爾也會生病，天氣涼了，我們容易感冒，那么我們就會注意，吃藥，增衣，以免感冒加重。我們的心理跟身體一樣，也是會生病的；有的時候，我們的情緒比較低落，對自己的某一些方面不是很滿意，不知道怎么去和別人交流，會害怕某些事物等等，這個時候，我們的心理就跟我們的身體一樣，生了病，病也是分輕重的，有的時候，我們的一些煩惱隨著時間，或者自己能夠解決，有的時候我們會取求助身邊的朋友，長輩，那么有的時候，我們可能就需要心理咨詢師，協(xié)助我們來走出困境。
4）．結尾老師總結：今天我們主要了解了健康的新含義，雖然我們不可能一直都是開開心心，情緒也會起伏跌宕的時候，會遇到一些困難挫折和困惑，其實這些都是我們成長中所有的煩惱，走過這些煩惱，我們才真正地長達成人了。在以后的課堂，我們將逐一去探索我們的內心，了解自己。
高中心理健康課教案篇十三
1.知道每個人都會有害怕的感覺，愿意表達自己內心的恐懼。
2.能夠想辦法消除害怕的心理，知道害怕時可以通過各種方法解決。
能夠想辦法消除害怕的心理，知道害怕時可以通過各種方法解決。
1.幼兒前期調查（調查表）:知道自己和家人害怕的事或物；
2.繪本《我好害怕》、成長樹ppt
一、繪本植入，了解小熊的害怕。
1.你們看，誰來了？小熊的心情怎么樣？你從哪里發(fā)現的？
2.小熊遇到了哪些害怕的事情？它害怕的時候會想什么？
小結：小熊害怕的時候想哭、想找媽媽。關注點：
幼兒對繪本內容是否感興趣，關注幼兒表達猜測和想法的積極性。
策略：
1.課件輔助：讓幼兒直觀感受畫面內容。
2.問題引導：通過提問，引導幼兒關注畫面信息并結合自身經驗進行表達。
本環(huán)節(jié)是讓幼兒通過觀察猜測小熊的情緒狀態(tài)，知道小熊害怕的事情。
二、生活回顧，說說我們的害怕。關注點：
1.結合前期調查大膽說說自己或爸爸媽媽害怕的事情。
2.關注幼兒間的個體差異策略：
1.榜樣示范：鼓勵幼兒根據自己的調查信息較完整的表達。
2.質疑推進：將質疑的權利交還給幼兒，通過孩子的交流知道原來大家都會有害怕的時候。
3.相互交流：引導幼兒相互講述，給每位幼兒提供講述的機會。
本環(huán)節(jié)是讓幼兒通過調查展示、交流討論等形式，鼓勵幼兒結合實際大膽講述自己或爸爸媽媽害怕的事和物。通過相互間的交流討論知道原來每個人都會有害怕、擔心。
1.小熊害怕汽車、巨大的聲響聲……那你害怕什么？
2.出示調查表：請幼兒說說自己或家人害怕的事情。
提問：
（1）你害怕的是什么？為什么會害怕？
（2）害怕的時候你心里有什么感覺？
（3）爸爸媽媽有害怕的時候嗎？他們害怕的是什么？
小結:小熊有害怕的時候,小朋友有害怕的時候,大人也會有害怕的時候,我們都會害怕,所以害怕沒有什么丟人的。
三、互動交流，形成新經驗。關注點：
1.愿意分享自己解決害怕的方法。
2.幼兒的傾聽習慣策略：
1.自主交流：創(chuàng)設機會引導幼兒能積極分享自己解決害怕的方法，積累不同的經驗。
2.個別鼓勵：對幼兒的回答進行肯定與鼓勵。
3.課件輔助：設置成長樹，鼓勵幼兒結合經驗說說用什么辦法可以克服害怕的心理。
本環(huán)節(jié)是讓幼兒參與交流討論，根據生活中不同的害怕說說解決的辦法，從文學作品到自身實際相連接，進行經驗的遷移。
1.當你害怕的時候，有沒有好辦法讓害怕的感覺好一些呢？
2.幼兒自由交流后,說一說用什么辦法可以把害怕趕走。
3.經驗梳理，我們的成長樹。
（1）出示成長樹：這顆樹上藏著很多小朋友害怕的事情，現在我們要一起把這些害怕消滅掉。相處一個解決的方法，這顆樹上就會長出一個愛心。
（2）有小朋友害怕黑夜，誰能幫忙解決這個問題？
（3）害怕蛇怎么辦？
小結:原來，解決害怕的方法有這么多。害怕的時候可以向別人說出來,可以讓媽媽抱一抱,可以找好朋友玩，可以做自己喜歡的事情。
四、延伸活動——漂流瓶的秘密
1.還有很多小朋友正在面對害怕的事情，我們一起把這些解決害怕的秘密分享給他們吧。
2.幼兒表征，放入漂流瓶送給朋友。秘密的分享能增加幼兒本身的信心。也能使更多的孩子獲得緩解害怕的經驗。
活動中讓孩子說害怕的事情,交流對害怕的感受,讓孩子的情緒一下子得到釋放。繪本中小熊對害怕的感受也是孩子們曾經有過的,熟悉的生活經歷很快引起孩子的情感共鳴和遷移。調查表的運用更是能讓孩子了解，原來爸爸和媽媽也有害怕的時候,害怕可以通過很多辦法解決。孩子獲得的體驗是多元的,經驗也在與教師、同伴的互動交流中得以提升、內化。成長樹環(huán)節(jié)的設置，克服一個害怕就有一個愛心，讓幼兒有正確的自我認知，了解每個人都有害怕。但是，只要戰(zhàn)勝害怕的心理，可以可到更多的開心、快樂，效果較好。延伸環(huán)節(jié)漂流瓶的設置，能讓幼兒在自己獲得解決害怕的方法時還能給同伴帶去經驗分享。
高中心理健康課教案篇十四
友誼之光照亮你我他
1、認知目標：讓學生了解友誼的重要性，懂得珍惜友誼。
2、態(tài)度和情感目標：培養(yǎng)學生學會以寬容、謙和的態(tài)度與人相處，學會理解他人。
3、能力目標：使學生樂于接近周圍的人，做個受大家歡迎的人，并與他人建立和諧的人際關系。
1、講述與討論。
2、多媒體、游戲活動、短劇表演。
1、導入
主持人：我國歷史上有一些杰出的人物，他們把團結友愛視為倫理道德的基礎和為人處世的準則。在一些歷史資料中，也記載了許許多多動人的故事。下面讓我們一起來聽聽龐熙文同學給我們講述《朱德與周恩來的一條毛毯》的故事。
龐熙文：《朱德與周恩來的一條毛毯》（略）
主持人：這些傳統(tǒng)美德故事對我們的文明成長起到了積極的影響。記得著名的女作家冰心曾經說過：友情，是生命中的一盞明燈。友誼之光將照亮你我他共同創(chuàng)造美好的明天。
2、帶著你的朋友來聊一聊
請兩對朋友說說他們之間難忘的事情。
主持人：聽了這幾位同學的訴說，讓我們更加懂得了友情的可貴。友誼是一縷花香，伴隨你我成長的路，多少次，我都想對你說：“謝謝，謝謝你的友誼?！?BR> 3、短劇表演
（1）將心比心，換位思考
兩組學生上臺表演（沖突）：
a：一學生不小心踩了另一個學生的腳，兩人在爭執(zhí)；
b：一學生向另一個學生借筆，遭到拒絕，兩人不快；
兩個短劇中的演員換位，繼續(xù)表演。
a：踩到人的同學連忙說對不起，另一同學也說：“沒關系，路滑也難免會這樣，我們大家都沒事?！眱扇烁吲d地離開。
b：同桌想：我忘記帶東西的時候，同學也經常幫助我，現在別人有困難，我也應該幫助別人。于是同桌把筆借給了他，兩人互相道謝，非常友好。
主持人：為什么換種想法，換個“位置”，結果竟會有如此大的變化呢？請同學們互相討論，隨意發(fā)表意見。
主持人：在交往中，只要我們能多為別人想一想，多站在別人的角度去看問題，其實很多問題都很容易解決的，并且還能增進雙方的友誼呢？正所謂“以恕己之心恕人，則全交?！币馑际牵挥脤捤∽约旱男膩韺捤e人，就能保全友誼。
（2）小品——《“哥兒們義氣”的友誼》
很快要測驗了，a同學把他的朋友們叫在一起說：“你們幫一下我，到時給一份答案我，我請你們吃東西、上網?！迸笥褌兟犃?，覺得幫一下忙，沒什么大不了的，就一口答應了下來。
主掛人：請同學們以這件事討論兩分鐘，并發(fā)表自己的意見。
討論：（略）
主持人：友誼，像一朵鮮花，芬芳了你我的心靈；友誼，是一根紐帶，拉緊了你我的雙手；友誼，是一把鑰匙，打開了你我的心扉；友誼，像一縷陽光，溫暖了你我的心房。讓我們團結友愛，攜手奮進，共同走向人生的旅途。
4、活動“人在旅途”
抽簽分成兩人一組，先是一人用布帶或毛巾把眼睛蒙上，由同伴挽扶著走過各種障礙物；然后，兩人對調，再走一段；最后，兩人都蒙上，互相挽扶著走過障礙物。在此過程中，將相互挽扶的一組同學強行分開，讓他們獨自摸索。
想一想：
（1）蒙住眼睛被人挽扶著走過障礙物時，心里有些什么感受？
（2）當自己處在孤立無助的境地時，心里有什么想法？
（3）想想在自己的人生道路上是否有過需要別人幫助的時候？
主持人：世界充滿著無限的愛，只要你細心地體會，留心身邊的人和事，從細節(jié)做起，給予他人更多的關注，那么他人也將受到您的感染，無論身在何處，都能夠感受心與心的相通。
5、游戲《風中勁草》
活動目的：讓學生感受到信賴的重要性。
游戲規(guī)則：一組學生約八人緊并圍成一圈，并伸出雙掌充當“風”的角色；一人站于圓圈中，充當“草”，雙腳并攏像草根扎于地里不能動，雙手繞在胸前，合上眼睛，作好倒下的準備。倒下前的有一段對話，其實就是個人與團體的溝通，通過對話使“風”把注意力集中在草身上，免得“草”倒下時發(fā)生意外?！安荨焙埃骸拔医姓l誰誰，我準備好了，團隊準備好了沒有？”圈上角色說：“準備好了”草角色說：“我要倒了。”“風”角色說：“倒吧！”“草”垂直往后倒下，整個身體完全倒在團隊成員的手中，“風”用雙手扶住，順時針一個個輪流扶著推動一圈其余的'成員輪流扮演“草”玩游戲。
高中心理健康課教案篇十五
為同學們提供一個表達情感的平臺，讓同學們敢于表達自己的情感，面對自己的內心
1.通過測試或游戲考驗情侶間的默契程度等；
2.為愿意參加活動的同學提供信紙和筆，讓同學們寫出自己最想說的的話或心愿；
4.鼓勵學生情侶寫下對彼此的`承諾，提高對感情的責任感
1.“心愿”表達用語文明，內容將健康，積極向上；
2.不要求必須現場寫，可以讓同學自行寫好交給我們再做安排
桌椅、信紙、彩筆、游戲測量量表
心理健康周開始的第四和第五天，持續(xù)一天
兩組人員，每組7——8人
1—2人負責保管信紙和筆，一人組織指導同學參加活動，一人負責與廣播站聯(lián)系，約半天送一次稿件。
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高中心理健康課教案篇十六
1、學會正確對待青春期對異性的好感；
2、通過活動，幫助學生認識早戀的含義及其利與弊；
3、引導學生把愛慕化為純潔的友誼，形成健康的異性交往觀念，并能利用“異性效應”不斷完善和提高自己，順利地渡過青春期。
一、創(chuàng)設情境
泰坦尼克號；藍色生死戀；紅樓夢；影視海報……聽到“愛情”這個話題，你們心里有什么感受？是羞澀，是興奮，還是期盼，抑或是怨恨？不管是什么感受，我們都要無法回避。
二、論說愛情
（一）各學習小組開展討論：我怎樣看待中學生早戀？
（二）小組展示：
1、將觀點寫上黑板，
2、闡述各自觀點，
3、適當展開黑板上觀點辯論。
三、明辯愛情
1、青春的愛（喜歡不等于愛情）
2、青春期對異性的好感是正常心理
3、愛情與友情的區(qū)別
四、早戀成因分析
內部原因：虛榮心作怪，錯誤的榮辱觀念造成因為早戀而產生的錯誤的自我感覺，繼而引發(fā)互相攀比女朋友，或者相關暴力事件；責任心太差，低下的道德水平造成對早戀持有游戲的態(tài)度，不敢對雙方的感情負責，不敢對造成的傷害負責。
外部原因：受愛情書刊、影視作品等影響，受成人戀愛影響，比如前幾年《還珠格格》熱播時，很多青少年都開始瘋狂模仿；還有作為獨生子女在家庭生活中的孤僻性，和上代人有不可逾越的代溝，沒有同齡人進行感情交流從而引發(fā)早戀。
那么畸形早戀產生的根本原因是什么呢？是同學們對學習興趣淡薄，從而此類“外物”很容易使同學們分心?？追蜃诱f：年少之時，血氣方剛，戒之在色。同學們正處于學習的大好時機，如果能對學習產生濃厚的興趣，就能堅定信念，自覺做到珍惜時間，不虛度青春韶華。正氣于內，邪不相侵，就不會出現學習的時間想著他（她），不會拿學業(yè)為代價去畸形早戀，當然也不會本末倒置地去接受種種誘惑或制造無聊的暴力事件，從而能夠正確處理自己感情發(fā)展需要，將男女同學之間的友誼正?；?。
五、早戀的危害
1、早戀會影響學業(yè)。
2、早戀還極有可能帶來嚴重的生理和心理痛苦。
3、早戀容易走下坡路甚至走上犯罪的道路。
4、容易出現打架、斗毆現象。
六、早戀的對策
1理想觀價值觀高爾基說：一個人的志向越遠大，他的才力也就發(fā)展的越快
2日常行為規(guī)范的教育
3違反紀律、是一種不理智的行為
4構建嚴整、和諧、民主的班集
5加強班級文化建設，用豐富的形式引導學生，樹立正確的交友觀。
6家庭教育創(chuàng)造一個寬松健康積極文明向上的家庭氛圍。
七、總結
愛在心中是一股催人奮進的力量，但有時候“愛”在行動上可能會成為我們成長的絆腳石！以上我們就時下部分中學生的行為做了討論，接下來我想請大家談談發(fā)生在自己身上的一些小故事，也許它是一種沒有結局的故事，也許只是成長過程中的一種模糊而美妙的感覺，但我相信它們都純真美好，希望在這樣的交流中我們能夠更好的認識自己以及這樣一個美妙年華中我們所經歷的一切美好。最后前后呼應提出問題：我們在戀愛嗎？理想愛情的實現至少需要具備這樣三個條件：相對穩(wěn)定的人格；經濟上的獨立；了解、容納、關懷他人的能力。
高中心理健康課教案篇十七
1、老師帶著同情、惋惜的感情講述兩個小故事。
a本市某小學的一位高年級學生，頭天下午放學時，告訴老師有人欺負他。老師說“知道了”，沒當場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長、老師在日記中了解到他是因常受別人欺負想不開而尋短見。
b一所農村小學的低年級學生，因長期完不成作業(yè)，受到老師批評，放學回家用紅領巾把自己系在門柄上勒死。
2、引導學生圍繞下列問題思考：
(1)兩名學生的死給家庭、社會帶來了什么?
(2)他們的死都和哪些因素有關?
(3)如果你是老師，在對待學生時會不會有稍微的疏忽和冷漠?
(4)兩名自殺的學生都有一種怎樣的心理?這種心理狀態(tài)健康嗎?
3、全班交流。
4、教師小結
1、教師引導學生用下列情形對照自己
(1)當家長批評或者責罵自己時自己有怎樣的表現?
(2)當老師對你的態(tài)度稍微有一點冷漠自己有怎樣的表現?
(3)當你遇到其他方面的壓力或困難時，你有怎樣的表現?
2、學生交流
3、點撥
1、播放錄象
2、學生閱讀材料
3、學生討論
學生自愿上臺接受揭短，其他學生從長相、穿衣、習慣、為人處事、學習、紀律等方面揭他們的短。
老師指導
高中心理健康課教案篇十八
1.為了彌補留守兒童家長長期不再造成的父愛母愛的缺失感，使孩子們能夠在一直感受到父愛母愛的環(huán)境下成長，讓留守兒童與班級甚至學校內不是留守兒童的孩子結成對子，讓他們的家長作為留守兒童的代理家長，照顧留守兒童。
2.為了給孩子們進行持續(xù)不斷的照顧、教育與鼓勵，使孩子們能夠在正確的心理狀態(tài)下成長，并且彌補有的孩子因為內向等其他原因不愿意主動與外人交流而造成的等方面的問題，建立“大手牽小手”的一對一甚至多對一的對子，通過與孩子們交流溝通，在每一天都對他們進行照顧。
3.通過對代理家長的培訓，使代理家長在工作中能系統(tǒng)地加強留守兒童的心理、安全、學習等方面的教育管理工作，使留守兒童學會自我管理、自我保護、自我生活，健康成長。
4.通過上課講解、圖片、視頻等形式，讓受訓人員對留守兒童問題的方方面面了解的更多，更深刻。.
志愿參加“大手拉小手”活動，并愿與留守兒童結對的老師、其他家長等。
庾嶺初級中學會議室培訓內容：
1、了解身邊留守兒童的實際困難。
2、學唱《世上只有媽媽好》、《愛的奉獻》多媒體視頻。
1、“留守兒童”教育問題的凸現
父母外出把子女交給了年長的爺爺奶奶，這是社會經濟發(fā)展的一個發(fā)展趨勢。誠然，這樣可以為留守兒童接受教育提供了一定的經濟基礎，有一些學生因父母長時間不在身邊變得越來越懂事，自理能力不斷增強，深深體會到父母的艱辛，在一定程度上激勵他們勤奮拚搏，爭取走進高級學府的大門來改變其生活軌跡。但不可否認留守兒童因父母長期不在身邊而造成的很多教育缺陷更加重了學校尤其是班主任的責任。
首先，“留守兒童”的心理問題產生的原因：
1、家庭教育的缺失。
(1)缺乏父母親情之愛，
(2)監(jiān)護人不能完全勝任對孩子的有效監(jiān)管。
2、學校教育不到位
受應試教育的長期影響，學校過分地追求“升學率”，老師與班主任對學生更注重“優(yōu)生”、“尖子生”，而忽視了這些在情感上缺失的弱勢群體的問題學生。普通教師對“留守兒童”的關注更是微弱，而教育本身應該是一個全方位交叉式的作用力合成的結果，這樣就顯得學校教育蒼白無力。
3、自身原因
(1)自我控制能力差，
(2)身心發(fā)展不協(xié)調。
4、社會不良現象影響
其次，“留守兒童”的心理問題的外在表現。
高中心理健康課教案篇十九
心理健康——讓自己高興
喜、怒、哀、樂之情人皆有之，但快樂作為一種積極情緒卻是心理健康的重要標志之一。對于幼兒的成長尤為重要。愉快的情緒既來自于成人的關懷呵護，更取決于幼兒自身的主觀體驗。在教育中，我們要讓幼兒學會如何保持愉快的心情，并采取多種方排解已經出現的消極情緒，為快樂的人生奠定基礎。
1、懂得情緒愉快有利與身體健康。初步學習正確的方式排解不開心的情緒。
2、引導幼兒逐漸養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度。
活動準備：
4個木偶、一個開心枕
重、難點分析：
學習正確的方式排解不開心的情緒。
拍手入場，進行開心碰碰碰的游戲。
二
1、剛才玩的真開心，你們想想平時你還遇到過什么開心的事？
2、開心的時候你會怎樣？（用動作表現）
4、不開心的時候你會怎樣？（用動作表現）
5、你喜歡開心的自己還是不開心的自己？
小結：不開心就是生氣，生氣不僅不讓人喜歡，還會對我們身體產生壞的影響。生氣的時候，人吃不下飯，睡不好覺，身體越來越差，所以我們要盡量不讓自己生氣，把生氣這個壞習慣消滅掉。
1、生氣商店：誰知道什么是消氣商店？
2、我們來看看誰來消氣商店了？
3、依次出示小動物，請幼兒幫他們想辦法！
4、你覺得消氣商店好嗎？為什么？
5、如果你生氣了，你會想哪些辦法讓自己消氣呢？
小結：每個人都有生氣的時候，你生氣的時候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭，這樣你就能消氣，讓自己快樂起來。
1、介紹開心枕。
2、傳遞開心，讓每個幼兒和“開心枕”抱一抱，親一親。
3、說一說抱著“開心枕”有什么感覺？
4、把開心枕送給其他人來感受一下開心的滋味。
大班健康活動《我能夠》是幼兒園建構式教材上的一堂關于幼兒形體游戲的活動。活動重點目標之一是定在讓幼兒嘗試身體的各個部位的充分伸展.在實施的過程中,教師極力引導幼兒充分的伸展身體，讓幼兒體驗到身體某部位被拉伸的感覺，體驗身體柔韌彎曲的感覺.但在活動中,教師忽略了以下兩個關鍵點:
1、關注目標的解讀：教師對目標的解讀能力決定了教師集體教學的方向和質量。在建構式教材上，許多活動的目標十分寬泛、靈活性較大，需要我們教師進一步進行解讀和分解、細化。在解讀細化目標的過程中，明確活動的重點和難點，并實施相應的教學策略進行解決。如本次活動中的主要目標是嘗試伸展身體部位，執(zhí)教教師把伸展身體部位的具體目標落實在幼兒柔韌性的表現上，整個活動雖然能夠很好地圍繞這一目標開展，但是因為目標定位的片面性，可能也就間接導致了幼兒活動的片面性。“伸展身體部位”除了在身體的柔韌性上有一定要求外，還有對身體的延展性、動作的創(chuàng)造性等等方面的要求。因此片面界定為感知“柔韌性”就頗為片面了。
2、關注領域的特點：幼兒教學各個領域都有其教學特點，尤其是戶外健康活動，其涉及到外部環(huán)境場地、活動器材、教師策略、活動密度等等，都與常規(guī)的室內活動有很大的區(qū)別，因此教師在組織這類活動時因更加細致地考慮到這些細節(jié)問題：如站隊應該以橫列為主，以拉近師生的距離；幼兒聽講應該背對太陽，以減少陽光刺激烈?guī)淼挠绊?；活動器材提供應該充分，以保證活動量與活動密度；活動規(guī)則應提前制定，以保證幼兒注意力的集中等等。細致地考慮才能保證體育教學活動正常、有序地開展。
高中心理健康課教案篇一
上節(jié)課我們說了一個e+r=o的理論，我們再來復習下。
實驗：
請大家把頭抬起來，看天花板，邊看邊露出微笑的樣子，然后想一件你覺得從出生到現在對你來說是最難過的事情。
問：你有沒有想起來？為什么沒有？
這樣的動作不會傳遞給你的神經系統(tǒng)任何難過的事情，你那個樣子只會愉快。
我們再來試一試，把頭低下來，不要笑，也不要發(fā)出任何聲音，想什么隨你想。
問：你想到什么？為什么？
一個人的動作與他的心情是直接相關的，這叫身心互動系統(tǒng)，一般我們的心情愉快動作就自信，心情難受動作就悲哀，同理，只要我們改變動作，就能改變我們的心情。
先給同學看兩幅“兩可圖”。
再請同學看以下消極問題
今天我怎么這么倒霉，為什么倒霉的總是我？
他考得又比我好，為什么我總是不如別人？
哎，考試又不及格，為什么我總是失??？
看了后你會有什么心情？——不會愉快
只要改變你的注意力，你就能改變情緒，我們再看下以下幾個問題：
今天有什么值得我快樂的？
今天有什么值得我努力的？
今天有什么值得我感恩的？
今天有什么值得我振奮的？
當你問了自己這些問題后，你又會有什么情緒體驗？
我改變不了環(huán)境，但我可以改變自己；
我改變不了事實，但我可以改變態(tài)度。
我不能控制他人，但我可以掌握自己；
我不能樣樣順利，但我可以事事盡心；
我不能左右天氣，但我可以改變心情；
我不能選擇容貌，但我可以展現笑容！
我的情緒我做主！
高中心理健康課教案篇二
小活動——感受時間
請同學們全體起立，不要借助任何工具，在心理計算時間，自認為到了2分鐘就可以坐下去。
小結：對時間的敏感性在于經常關注時間。
看一看以下4幅畫，以第一印象為準看你最贊成哪一幅中的話語。
喜歡第1、2幅畫的同學，說明對時間的把握不太緊；
喜歡第3、4幅畫的同學，說明對時間的把握較緊。
1、如果你只剩下10年壽命，請寫出你會做的5件事。
2、如果你只剩下1年壽命，請寫出你會做的3件事。
3、如果你只剩下1個月的壽命，請寫出你會做的1件事。
4、如果你只剩下3天的壽命，你又會做些什么呢？
小結：人的生命只有一次，我們要對的起自己就要對自己的生命負責，因為我們都不讓生命有所遺憾。
1、快速啟動
2、每說一個“行”就說一個“不”
3、讓時間表為你服務
4、遠方的大象
5、化整為零
6、不做唯美主義者
7、擺上桌面就1次
8、做事要有明確的開始和結束時間
9、定時作計劃
光景不待人，須叟發(fā)成絲。 ——李白
盛年不重來，一日難再晨，及時當勉勵，歲月不待人。 ——陶淵明
莫等閑，白了少年頭，空悲切！ ——岳飛
拋棄時間的人，時間也拋棄他。——莎士比亞
希望大家把握時間，不要給自己的人生旅途留下遺憾。
高中心理健康課教案篇三
我們上節(jié)課了解了自己的氣質類型，知道了自己氣質的優(yōu)勢和劣勢，今天我們再來了解一下自己的性格。
性格是指個體顯示的穩(wěn)定態(tài)度與習慣化的行為方式的人格特征，在性格種包含有道德的含義，表現為個人的品行、道德規(guī)范。
與氣質的差異：氣質往往是天生的，具有遺傳的能力，但性格更多的是靠后天的改變，可以通過個人的努力來使自己的性格更完善。
今天我們就通過辨認筆跡來看看你的性格
1、從書寫速度看
2、從運筆走勢看
3、從外形輪廓看
4、從字體結構看
5、從布局大小看
6、從字行傾斜看
我們要學會愛自己，接納自己
自我認識模塊是學生非常喜歡的一個心理板塊。這一板塊主要是迎合了高中生強烈希望了解自己的心理特點。學生對“我是誰”的探索，對埃里克森自我同一性的好奇，對“我的32張臉孔”的認同無一不說明他們對自我認識的強烈渴望和迫切需求。氣質類型和性格特征的測試進一步鞏固了學生的自我認識，他們都對自己的氣質和性格興趣盎然，最終達到悅納自我。
高中心理健康課教案篇四
本課是第三單元的起始課,它對后面學會調控情緒等內容的學習起了奠基作用。第六課共有兩個目。第一目，情緒萬花筒。第二目，情緒與生活。兩目的內容銜接緊密，“情緒萬花筒”為“情緒與生活”打下鋪墊，第二目是本節(jié)課的重點。教材內容圍繞情緒的四種基本類型喜、怒、哀、懼展開?；诔跻粚W生自我表現欲強、思維活躍的特點，課堂設計本著以學生為主體的基本原則，通過創(chuàng)設情境，讓學生在豐富多樣的活動中體驗不同的情緒感受，學做情緒的主人。
二、學情分析
情緒是學生最熟悉、體會最深的一種心理活動，但學生限于年齡、生活閱歷的局限，往往無法正確認識及正確把握自身情緒的變化，所以對情緒問題在認識上是一個盲區(qū)，導致他們不能恰當地處理情緒與學習和生活的相互影響，因此要引導學生領會、理解和感悟，并用之于生活實際，將使學生終身受益，成為情緒的主人。
三、三維目標
1、知識目標
認識人類情緒的豐富多樣性，知道喜、怒、哀、懼是情緒的四種基本類型；理解情緒對于個人行為和生活的影響和作用，包括情緒的積極作用和消極作用。
2、能力目標
提高學生認識自我、駕馭情緒的能力；培養(yǎng)學生的主動探究、團隊合作，主動參與、自主合作地進行學習和活動的能力。
3、情感、態(tài)度與價值觀目標
使學生懂得情緒對個人行為和生活的重要性，在學習、生活中努力保持積極、樂觀、向上的情緒狀態(tài)，引導學生發(fā)展良好的情緒品質，提高學生的心理素質。
四、重點難點。
重點：情緒反映著個人的興趣和志向。（理解情緒的多樣性）
這一點是從學生的實際出發(fā)，學生感興趣的事情就愿意做，積極性很高，對于不感興趣的事情就情緒低落、厭煩，甚至逃避。這點老師可以拓展一下。也是為下一個框題打下基礎。
難點：情緒對人的不同作用。（情緒產生的原因）
它是從兩種情緒對人的身體、智力、正常水平發(fā)揮產生作用，闡明情緒的兩種不同作用，即積極情緒和消極情緒。
五、教學策略與手段
問題情境法，小組合作競賽，情景表演
（1）比較法（2）歸納法（3）賞析法（4）游戲體驗法
從學生的實際出發(fā)，聯(lián)系學生的親身感受，激發(fā)學生的學習興趣。通過設置情緒情景、觀看影片、小品表演、小組競賽等方式讓學生了解情緒的含義及其作用：對人在智力方面、身體方面、水平發(fā)揮等方面的影響。
六、教學流程
導入
期中考剛剛結束，我們開始新的征程。假如你遇到下面情況，你是什么感受？學生思考后回答：
（1)如果你這次期中考取得不錯成績，你的感受是什么？
（2）班會課你上臺交流你的學習，你當時的心情怎樣？
（3）你這次期中考本該考出好成績，你卻考砸。你的感覺是什么？
提問學生回答。
老師：
在日常生活中我們所表現出來的高興、害怕、生氣、傷心、興奮、遺憾恐懼等心理體驗和感受，就是我們所說的情緒，我們時時刻刻都在和情緒打交道，又了解多少呢？什么樣的情緒才有益我們的身心健康呢？這就是我們這節(jié)課要學習和討論的內容。
那么什么是情緒？導出問題。
在成長歷程中，我們有豐富多樣的情緒感受。
活動一
情緒搜索--"比一比"
教師：各組表現都不錯，結合自己的情緒體驗說說這樣情緒是如何產生的。情緒詞語接龍情緒搜索--"析一析"：學生在上一環(huán)節(jié)的活動中，分析自身的情緒變化，發(fā)現對同一事件會產生兩種以上類型的復雜情緒以活動為載體和主要渠道，通過學生的合作和探究，幫助學生理解同一情緒有不同程度的表現，不同類型的情緒組成復合情緒；依托現實的活動情景，讓學生課堂上體驗情緒與個人的學習、生活息息相關。
歸納出：
情緒的四大基本類型：喜、怒、哀、懼
情緒與各人的需求有關
豐富多樣的情緒構成了多姿多彩的生活，情緒是否會影響人們的生活呢？
學生課堂完成下列情景中的感受，填寫出來，并與同學交流。
既是對第一目的，也引申出第二目情緒對人們生活的影響
在這四種情緒的基礎上，又可以組合成很多復雜的情緒，如：悲憤、驚恐、高興地哭等。
活動二
情緒探究--分析情緒對人的行為和生活的積極作用和消極作用
1、李白大赦后：“朝辭白帝彩云間，千里江陵一日還。兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山?！?BR> 2、《三國演義》中的周瑜才華出眾、機智過人，但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點，巧設計謀，氣得他斷送了風華正茂的性命。
3、據我國史記記載，伍子胥在過韶關時，陷入進退兩難的處境，結果因其極度焦慮而一夜間須發(fā)全白。
4、《儒林外史》中的范進，多年考不中舉人，直到50多歲時，終于聽到自己金榜提名，"喜極而瘋"。
老師警告：喜怒有度
喜不能得意忘形；怒不可暴跳如雷；哀不能悲痛欲絕；懼不能驚慌失措。
活動三情緒驛站--認識到調節(jié)消極情緒有重要性，在現實生活中保持積極情緒。
b.課堂填寫教材62頁表格。
在學生完成活動后，老師進行點評、歸納、。
情緒是把雙刃劍，有積極作用，也有消極作用。引導學生看教材回答。分析各自的體現。
情境思考（課堂作業(yè)）
1．學生談自己情緒體驗。
a:參加競賽獲獎.（喜）
b：媽媽把我喜歡看的電視節(jié)目關了（怒、懼）
c：違反學校紀律受到學校的批評。（哀）
d：事情做不好，怕家長責怪（懼）
師生共勉
笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭。當我們把歡聲笑語撒滿校園的時候，大家就會發(fā)現：生活，原來是那么的美好。親愛的同學，讓我們一起用愉快地心情去擁抱燦爛的明天吧！
七、板書設計
情緒的定義
情緒萬花筒情緒的四大基本類型了解情緒
豐富多樣的情緒情緒與各人的需求有關
情緒具有神奇的作用
情緒與生活情緒的積極作用情緒對人的影響
情緒的消極作用
結束語
情緒感悟--播放《天天好心情》
使學生領悟到要以積極樂觀的態(tài)度學習、生活。以歌曲激勵，學知導行，旨在讓學生的情緒體驗從課內延伸到課外，從而實現三維目標的三統(tǒng)一。
八、教學設想與反思
從課堂教學反饋的效果來看，這種教學方式學生參與教學活動的積極性較高，學生的自主、合作學習以及實踐能力都得到了提高，師生能在輕松、愉悅、和諧的課堂氣氛中完成了本節(jié)課的教學內容，對學生與教師都大有裨益。我想，只要課堂教學本著以學生為本的原則，一切從學生出發(fā)，那么，枯燥無味的政治課會真正走進學生的生活，會使學生喜歡。
在活動中體驗，在體驗中學習，保障學生的主體地位
在合作中學習，在探究中領悟，改變學生的學習方式
高中心理健康課教案篇五
1、 知識與技能：
讓學生了解情緒體驗的重要性，掌握情緒abc理論及非理性觀念。
2、 過程與方法：
引導學生進行情緒體驗，培養(yǎng)學生體察自我情緒的能力并能運用心理學知識來改善消極情緒。
3、 情感、態(tài)度與價值觀：
使學生體會積極情緒給人帶來的積極向上的情感體驗。
教師啟發(fā)引導、主題活動、案例討論
活動、討論、ppt
第一課時：我的情緒我知道
一、引入：
給大家看兩幅圖，明顯的情緒對比。
二、小游戲：情緒猜猜看
游戲規(guī)則：
請一名同學將抽到的卡片上的情緒表演出來（不能用語言，都是成語），讓全班同學猜，誰猜對多，就算獲勝。
卡片：
眉飛色舞
心急如焚
膽顫心驚
欲哭無淚
怒發(fā)沖冠
興高采烈
唉聲嘆氣
悲痛欲絕
三、什么是情緒？
情緒是人對客觀事物是否符合人的需要而產生的體驗，有積極與消極之分。積極情緒如快樂、愉悅等，消極情緒包括憤怒、恐懼、悲哀等體驗。
四、心理測試：
情緒穩(wěn)定性測試p124
評分標準：
各題選a得2分，b得0分，c得1分，計算總分。得分越少，說明你的情緒穩(wěn)定性越好，反之越差。
高中心理健康課教案篇六
知識目標：
1.學生了解什么是心理健康，讓他們走出心理健康的誤區(qū)。
2.引導學生了解生命來之不易，讓學生懂得生命的意義和價值。
能力目標：
引導學生掌握保持心理健康的方法。
情感目標：
讓學生感受生命的可貴、生活的美好，形成積極的人生態(tài)度。
教學重點：
1.了解心理疾病的危害
2.讓學生樹立良好的責任意識，學會為自己的行為負責，珍愛生命。
教學難點：
學生學習方法：自主合作探究法(通過視頻引入案例讓學生了解心理疾病的危害，然后分析形成原因，最后學生討論總結預防心理疾病的方法和對策)
教學過程：
一、情境導入。
同學們觀看學生跳樓輕生的視頻圖片，我們經常你看到學生出現心理疾病輕生的新聞報導。我們不禁要問：為什么校園自殺事件頻發(fā)呢?給出調查表。
一.得到學生常見的心理障礙有自卑，叛逆，焦慮，冷漠，嫉妒，孤傲，恐懼，發(fā)怒等。高中生的心理健康問題主要表現為喜怒無常，情緒不穩(wěn)，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，學習困難，考試焦慮，記憶力衰退，注意力不集中，思維貧乏，學習成績不穩(wěn)，難于應付挫折，青春期閉鎖心理，并在行為上出現打架、罵人，說謊，考試舞弊、厭學、逃學，嚴重的出現自傷或傷人現象。
二.分析學生形成心理陰影的原因和危害
一是家庭的影響。很多父母望子成龍心切，偏重于智力開發(fā)。早在學前階段就教育孩子學外語彈鋼琴，學繪畫，背唐詩。他們一心指望孩子各科考高分，不顧其心理發(fā)展水平和承受能力，對他們提出過多的苛求、過重的壓力、繁多的學業(yè)，幾乎將孩子天真爛漫，敞開胸懷接受大自然和社會影響的機會全部擠掉。而孩子的心理健康，則沒有多少家長能給予足夠的重視，許多家長不懂得孩子的心理健康同身體健康，智力開發(fā)一樣重要。由于父母對心理教育的忽視和無知，導致了孩子的心理發(fā)展與智力開發(fā)嚴重失衡，智力開發(fā)超前，心理發(fā)展滯后，在青少年青少年身上形成強烈反差，重智力，輕心理的家庭教育給孩子的心理素質造成了嚴重的先天不足。容易造成孩子心理反常的家庭：不和睦的家庭，不檢點的家庭，不自尊的家庭，不廉潔的家庭，不開明的教育，不健全的家庭。
二是社會的影響。當今社會正處在變革的時期，競爭愈來愈激烈，人際關系也顯得更為復雜，影響人們心理健康的因素便越來越多，出現了某些不健康的思潮與改革開放的主旋律并存的局面。面對錯綜復雜的社會現狀，是非分辨能力尚不夠成熟的青少年青少年，在獵奇心理的驅使下，有時也會去其精華，取其糟粕。如隨著電腦的普及和各種淫穢，兇殺等不健康錄像制品，不潔書刊的泛濫，青少年接觸社會傳媒不良信息的機會大大增加，他們往往潛移默化地受到影響。
三是學校的影響。當前，由于不少學校還未實行從應試教育到素質教育的轉軌，忽略了對青少年心理素質的培養(yǎng)?？荚嚦煽?，升學檔次成了衡量青少年有沒有出息的唯一的標準。青少年也就將考試升學的挫折看成是人生的挫折和失敗，而由于學校忽略了對青少年心理素質的培養(yǎng)。教師又沒有預先告訴他們應如何面對挫折與失敗，青少年在考試,升學的挫折面前，想到家長或教師的斥責，自然感到惶恐，感到前途渺茫，有些人便選擇了逃避的做法，對自己徹底放棄。有的甚至離家出走，給家庭、學校、社會、也給自己造成了不應有的缺憾。另外，過重的課業(yè)負擔導致青少年心理上疲勞，情緒焦慮不安。不少學校的課業(yè)負擔體現為三超：即超負荷的學習量、超高的學習難度、超長的學習時間。
四是青少年自身的原因。青少年青少年正處于生長發(fā)育的高峰期，心理發(fā)展錯綜復雜。他們追求成人感，有獨立性意向。但這些心理與他們在現實生活中的依賴性出現矛盾。他們只要求權利卻不愿盡義務，只要求被愛而又不懂得愛別人。由于他們自我評價的能力較低，產生明于知人，黯于知已，嚴以責人，寬以律已的不良傾向。一些青少年過于自信，自負，在強烈的自我表現欲和虛榮心驅使下，故意表現得橫蠻無理，甚至有意與教育者對抗!行為表現與教育者的意愿往往背道而馳。此外，青少年青少年處在青春萌動期!,對異性有好奇心和神秘感，容易出現早戀問題，其間要經歷心理發(fā)展的種種困惑矛盾和挑戰(zhàn)。
三.通過自測,學生了解自己的心理健康水平
學生完成心理健康調查表，認識自我
四.如何預防高中生心理健康問題
1，家庭學校聯(lián)系，定期舉辦“家長學?！保龑Ъ议L科學教子，注重心理安撫和情感交流，學校和老師要成為學生和家長之間心靈溝通的橋梁，而不僅僅是學生的管理者。有條件的可以建立“家長教師協(xié)會”。
3、開展“生命與死亡”教育的探索，通過觀看災難話題的影視作品，組織學生開展交流，寫觀后感，使學生珍視生命，樹立科學的人生觀。
4、班主任要轉換角色，關心學生的需求，學會與學生平等相處，學會尊重學生，學會理解學生等，減少師源性心理傷害對學生造成的負面心理問題。
5、關注好學生的心理健康，注意性格陶冶。開展高中生涯教育，幫助學生樹立正確目標，采用適當策略去實現目標。
6、教會學生自我心理調節(jié)的方法
1、樹立遠大的奮斗方向和當下的努力方向
2、學會和各種人等相處
3、寬容他人以直報怨。
君子之交與以直報怨。當被別人以不正當的手段對待時，一種方法是以牙還牙，或以怨報怨。另一種方法是以德報怨，你對我壞，我仍對你好。似乎都有道理，然而還有第三種方法，是最好的方法，就是孔子說的――以直報怨。意思一是要用正直的方式對待破壞規(guī)則的人;二是要直率地告訴對方，你什么地方錯了。
4、保持真正的自信心
5、學會悅納自己，接納自己
6、張弛有度，過好閑暇生活
五：總結方法,指導行為，提出倡議，端正心態(tài)
[高中心理健康教育主題教案]
高中心理健康課教案篇七
1、知識與技能：
讓學生了解適應環(huán)境對學習和生活的重要性，掌握適應環(huán)境的技巧。
2、過程與方法：
通過心理專業(yè)測試讓學生了解自己的適應能力，通過主題活動幫助學生盡快適應新環(huán)境。
3、情感、態(tài)度與價值觀：
使學生充分體會在新環(huán)境中自我的力量，對自己產生信心，對未來更有期待。
教師啟發(fā)引導、主題活動、師生討論
專業(yè)測試、活動、討論
第一課時：心理課簡介和適應性能力測試
一、引入：心理學名詞解釋
1、問：何為心理學？
心理學的英語名稱為psychology，是由希臘文中的psyche和logos演變而來。psyche指soul，即靈魂；logos指discourse，即講述。
因此心理學是指：闡述心靈的學問。
2、為何在高中階段開設心理課程？
心理課可以使我們增加與人溝通的技巧，增強自信，健全人格。
二、介紹心理咨詢室
問：你們認為什么樣的人會去做心理咨詢？
心理咨詢室針對所有健康人群的，每個人在其成長過程中都會有成長的煩惱和困擾，我們把這稱為心理成長問題，這個不是疾病，而是所有正常人都會出現的一種狀況，就像每個人都患過感冒一樣。心靈也會感冒的。做心理咨詢就是一種自助的行為，為自我成長掃除障礙。他與精神病的差別在于：精神病是不自知的。我們的心理咨詢室在二樓，每周一到五的中午12：00——13：00開放，歡迎大家前來咨詢。
三、新高一新要求
心理課是一門不同于其他學科的課程，因此有與眾不同的要求。
1、希望大家能在活動中體會自己的心理狀態(tài)，能與他人分享自己的心理感受。
2、心理課要求大家動時動，靜時靜。
3、準備一本本子，他的名字是“回音壁”，我們在課堂上做活動時需要用到。你可以看到自己的心理軌跡，也可記錄自己的心理體會和感悟。
四、讓我們成為朋友
請同學們做一下自我介紹，彼此了解。
五、心理測試：環(huán)境適應能力測試
《心理健康測評》p1319
50分以上：非常好
30——50：較好
20——30：一般
20分以下：較差
六、建議
1、環(huán)境適應能力對于每個人來說都是非常重要的，如果環(huán)境適應能力強，則能更快更好的融入新的集體，對自己的學習有莫大的幫助。
2、對于希望提高自己適應能力的同學來說，可以做到以下2點。一是多與新同學交流，不要因為陌生感而拒絕和人交往，積極主動的態(tài)度會讓你更快適應。二是多與老師交流，尤其是在學習上初高中轉換的學習問題，這樣可以幫助你在學習上有所進步。
3、對于20分以下的同學可以到心理咨詢室來和我聊聊，看看有哪些方法可以幫助你盡快適應環(huán)境。
高中心理健康課教案篇八
活動目的：
1、讓學生認識到自卑的危害性以及克服自卑的方法，幫助學生形成健康的心理。
2、幫助學生調節(jié)不良的情緒，克服自卑心理，樹立起自信心。
活動過程：
一、導入
在我們周圍有一些同學總覺得什么也不如別人，比別人矮一頭，上課不敢回答問題，參加活動也不積極，覺得自己什么也不行，看不到自己的閃光點，這就是我們常說的自卑。
2、討論：
(1)、你覺得王芳這樣做對嗎?為什么?
(2)、你周圍有這樣的人和事嗎?
二、活動與訓練
1、引導學生歸納自卑的危害性。
(1)、自卑可以導致自閉癥，不愿意和他人交流。
(2)、自卑影響身心健康，心理很壓抑，容易造成身心疾病。
2、讓學生了解克服自卑的方法
問題引入：怎樣才能克服自卑，樹立自信心呢?
1、歸納克服自卑的方法
(1)、能夠看到自己的閃光點。我們應該善于發(fā)現自己的優(yōu)點，從自己成功的體驗中獲得自信和快感。
(2)、遇到事情覺得自己能行。任何時候，都要相信自己，我不會比別人差，這條路不行，我走另一條路。
(3)、從身邊的小事做起，體驗成功的喜悅，樹立自信心。
三、自由交流
學生交流自己自卑的事情或者是自己克服自卑樹立自信的事。
交流方式：小組討論、集體交流、自由找伙伴談一談等。
四、教師小結
“我行，我能做到!”這是我們經常說的一句話。有時候，從未做過的事會讓我們害怕，不敢大膽的去嘗試。遇到困難，我們可能會覺得自己這也不行那也不行。我們要學會對別人表達自己的想法，真誠地表現自己的情感，做一個自信的人，因為自信能使我們從容面對一切。
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高中心理健康課教案篇九
：知道零用錢是用來買學習用品、午飯……
：樹立健康，求實的消費習慣
：學會如何合理地使用零用錢
課件，儲蓄罐。
1課時
一、預習提綱：你的零用錢是怎么花的?說一說。
二、導入
同學們，看老師手里拿的是什么?(儲蓄罐)嗯，你有自己的儲蓄罐嗎?你有零用錢嗎?
零花錢有多有少，關鍵是你怎樣去花，這里面的學問可多啦!
這節(jié)課我們就來討論怎樣用好零花錢。
三、交流與活動
(一)交流
1、你知道爸爸媽媽為什么給你零用錢?
2、說一說你的零用錢是怎么花的?
3、應該怎么樣合理使用零用錢呢?(小組討論)找學生發(fā)言。
(二)情境討論《一百元怎么花》
1、老師以家長的身份發(fā)給每個孩子印有一百元字樣的“錢”。
2、讓學生自由地說，并請學生把準備購買的商品名稱和金額填入樹上53頁表內。(找兩名同學到講臺上寫)
3、分組交流。(每小組推選一名同學參加班級交流)
4、全班交流。
5、評選出2-3名最佳消費者。
6、請最佳消費者介紹：
為什么這樣安排花錢?
你準備什么時候到什么商店去購買這些商品?
你怎么挑選商品?
四、總結
同學們的零花錢很多，但是不能光吃的，多吃零食有害健康，也不能光買玩的，應該先滿足學習上的需要。有些小朋友把零花錢捐給生活困難的同學，奉獻愛心，這是非常有意義的。當然，錢不僅僅話在這幾個范圍內，得根據實際情況而定。在花錢時，要有計劃，量錢而用，使零花錢用得更合理。
要記住：零用錢計劃著花，做個小小理財家
零用錢計劃著花，做個小小理財家
通過本課的學習，學生體會到了錢財來之不易應該珍惜。并樂于把自己的零花用需要的地方。花錢有計劃，做到不超支、不亂花。
高中心理健康課教案篇十
組織學生觀看法制教育專題片法制教育影視片。了解一些有關《未成年人保護法》《預防未成年人犯罪法》方面的知識，以及了解身邊的不良因素對人的危害，從而使學生做一個遵紀守法的好學生。讓學生懂得促進心理素質提高才是心理健康教育的主要目標。讓學生明白心理健康教育是心理素質的教育和培養(yǎng)，是促進學生全面發(fā)展的重要方面，是素質教育的具體體現。
《心理健康教育手冊》
心理健康咨詢臺利用黑板報的形式，宣傳心理健康教育的重要性。大屏幕展示心理健康教育。
(1)班主任介紹班會內容。并宣布大會開始。
(2)中隊長講這次隊會的主要目的和意義。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松更接納和理解的態(tài)度來認識和看待學生和學生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要;不簡單地進行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學生。因此，心理健康教育真正體現出了對學生的尊重一種對"人"的尊重，這是建立相互支持理解和信任的良好師生關系的前提，也是我們每一位教師在教育實踐中面臨的重要課題。所以說，心理健康教育是師生的共同責任。
(4)健康教育的重要性近年來，由于社會發(fā)展帶來的種種變化，我國學校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調查表明，在我國中小學生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學逃學偷竊說謊作弊自私任性耐挫力差攻擊退縮焦慮抑郁等等種種外顯的和內隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾，直接影響學校教育任務的完成與教育目標的實現。因此，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
(5)小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應該怎樣做?
(6)讓學生從心理健康教育網站獲取信息，增長知識。
高中心理健康課教案篇十一
1、知道生病了就要去就醫(yī)。
2、了解就醫(yī)的心理準備和安全注意事項。
3、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣。
1、動畫視頻《不怕看醫(yī)生》
2、ppt課件(關于小朋友看病的圖片)
一、教師請幼兒觀看動畫視頻《不怕看醫(yī)生》，引出活動主題。
1、教師:小朋友們好，我是劉老師，今天老師帶來了一個很好看的動畫片，小朋友們想不想來看一下呀?那是什么動畫片呢，我們趕緊來看看吧!
2、教師播放動畫視頻《不怕看醫(yī)生》，看完后請幼兒來說一說視頻中發(fā)生了什么事情，他們又是怎么做的。
3、幼兒簡單描述視頻中的內容，教師繼而引導幼兒知道生病了就要去就醫(yī)，醫(yī)院和醫(yī)生并不可怕，我們要做個勇敢的孩子，不怕打針。
二、觀察圖片，了解就醫(yī)的心理準備和安全注意事項。
2、教師請幼兒說說自己的看病經歷，并依次播放小朋友們看病的圖片，讓幼兒看看這些小朋友在醫(yī)院的表現，并引導幼兒知道就醫(yī)的安全事項。
1、克服懼怕醫(yī)務人員的心理。
2、做個勇敢的孩子，配合醫(yī)生做檢查。
3、不亂動診療室的物品。
4、注意清潔衛(wèi)生，不到處亂摸。
5、耐心等待就醫(yī)。
這次心理健康活動--《不怕看醫(yī)生》，是想讓幼兒通過活動了解一些就醫(yī)的心理準備和安全注意事項，春季是傳染病多發(fā)季節(jié)，幼兒由于年齡小，抵抗力差很容易感染，而他們又非常怕打針，只要家長說帶他們去醫(yī)院看病他們就很反抗，因而這次活動對幼兒有很好的教育意義。
活動中幼兒觀看了動畫故事《不怕看醫(yī)生》，并觀看了很多小朋友們看病的圖片，知道生病了就要去就醫(yī)，也了解了一些關于就醫(yī)的安全事項，從圖片和動畫故事中幼兒體會到醫(yī)院和醫(yī)生并不可怕，我們要克服懼怕醫(yī)務人員的心理，做個勇敢的孩子，配合醫(yī)生做檢查，活動中孩子們都很積極地發(fā)表自己的看法，也都說要做個勇敢的孩子，不怕看醫(yī)生。
但活動中不足的是沒有準備看病的用具，若能給幼兒看一些醫(yī)用材料，如，棉簽，紗布，口罩，聽診器等，幼兒會更感興趣，我想在以后的活動中盡量提供一些實物給幼兒，讓幼兒能更清楚直接地接觸到，幼兒掌握起來也會更快更好。
高中心理健康課教案篇十二
教學重點：
1．讓學生了解健康和心理健康的標準；
2．如何應對成長中的煩惱
教學過程：
2）．講授健康新標準隨著社會生活的進步和發(fā)展，世界衛(wèi)生組織who生組織宣布：健康不僅僅指人的身體沒有疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應能力，【小學心理健康課教案】認識心理健康。選擇健康是我們對生命的敬佩，是對人類生存意義的追求。世界衛(wèi)生組織對健康提出了新的標準，即“健康是身體上、精神上和社會適應上的完好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和虛弱”。
【圖解：將人形輪廓一分為二，即身體和心理】近年來世界衛(wèi)生組織又提出了衡量健康的一些具體標志：
1、精力充沛，能從容不迫地應付日常生活和工作；
2、處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔任務不挑剔；
3、善于休息，睡眠良好；
4、應變能力強，能適應各種環(huán)境變化；
5、對一般感冒和傳染病的一定抵抗力；
6、體重適當，體態(tài)勻稱，頭、臂、臀比例協(xié)調；
7、眼睛明亮，反應敏銳，眼瞼不發(fā)炎；
8、牙齒清潔，無缺損，無疼痛，牙齦顏色正常，無出血；
9、頭發(fā)光潔，無頭屑；
10、肌肉、皮膚富彈性，走路輕松。健康的四大基石【板書】健康需要均衡的營養(yǎng)、充足的睡眠、適當的運動、健康的心理。
3）．怎么看待心理健康心理健康的具體標準：
1、自我認識方面：應該能夠客觀全面地認識自我并接納自我，有心理安全感；
2、獨立性方面：應該具備基本的獨立生活和學習能力，能夠解決日常遇到的一些問題；
3、情緒方面：要求情緒基本穩(wěn)定，心態(tài)比較積極，能夠適當控制自己的情緒；
4、人際交往方面：應該能夠建立和諧的人際關系，在社會交往中獲得心理上的滿足感；
5、環(huán)境適應方面：要求能夠接受現實、承受挫折，并采取合理措施應對困難。
此外，心理健康包含自我和諧與社會和諧。心理健康不是靜態(tài)的指標，是動態(tài)變化的過程。心理健康標準不是疾病診斷標準，應適合大眾。如何看待我們平日的煩惱等等，是不是就意味著你的心理不健康呢？講述身邊同齡人的故事，讓學生明白這些煩惱不是個人特有的，自己有也很正常。老師啟發(fā)：我們的身體其實也不是一直都健健康康的，偶爾也會生病，天氣涼了，我們容易感冒，那么我們就會注意，吃藥，增衣，以免感冒加重。我們的心理跟身體一樣，也是會生病的；有的時候，我們的情緒比較低落，對自己的某一些方面不是很滿意，不知道怎么去和別人交流，會害怕某些事物等等，這個時候，我們的心理就跟我們的身體一樣，生了病，病也是分輕重的，有的時候，我們的一些煩惱隨著時間，或者自己能夠解決，有的時候我們會取求助身邊的朋友，長輩，那么有的時候，我們可能就需要心理咨詢師，協(xié)助我們來走出困境。
4）．結尾老師總結：今天我們主要了解了健康的新含義，雖然我們不可能一直都是開開心心，情緒也會起伏跌宕的時候，會遇到一些困難挫折和困惑，其實這些都是我們成長中所有的煩惱，走過這些煩惱，我們才真正地長達成人了。在以后的課堂，我們將逐一去探索我們的內心，了解自己。
高中心理健康課教案篇十三
1.知道每個人都會有害怕的感覺，愿意表達自己內心的恐懼。
2.能夠想辦法消除害怕的心理，知道害怕時可以通過各種方法解決。
能夠想辦法消除害怕的心理，知道害怕時可以通過各種方法解決。
1.幼兒前期調查（調查表）:知道自己和家人害怕的事或物；
2.繪本《我好害怕》、成長樹ppt
一、繪本植入，了解小熊的害怕。
1.你們看，誰來了？小熊的心情怎么樣？你從哪里發(fā)現的？
2.小熊遇到了哪些害怕的事情？它害怕的時候會想什么？
小結：小熊害怕的時候想哭、想找媽媽。關注點：
幼兒對繪本內容是否感興趣，關注幼兒表達猜測和想法的積極性。
策略：
1.課件輔助：讓幼兒直觀感受畫面內容。
2.問題引導：通過提問，引導幼兒關注畫面信息并結合自身經驗進行表達。
本環(huán)節(jié)是讓幼兒通過觀察猜測小熊的情緒狀態(tài)，知道小熊害怕的事情。
二、生活回顧，說說我們的害怕。關注點：
1.結合前期調查大膽說說自己或爸爸媽媽害怕的事情。
2.關注幼兒間的個體差異策略：
1.榜樣示范：鼓勵幼兒根據自己的調查信息較完整的表達。
2.質疑推進：將質疑的權利交還給幼兒，通過孩子的交流知道原來大家都會有害怕的時候。
3.相互交流：引導幼兒相互講述，給每位幼兒提供講述的機會。
本環(huán)節(jié)是讓幼兒通過調查展示、交流討論等形式，鼓勵幼兒結合實際大膽講述自己或爸爸媽媽害怕的事和物。通過相互間的交流討論知道原來每個人都會有害怕、擔心。
1.小熊害怕汽車、巨大的聲響聲……那你害怕什么？
2.出示調查表：請幼兒說說自己或家人害怕的事情。
提問：
（1）你害怕的是什么？為什么會害怕？
（2）害怕的時候你心里有什么感覺？
（3）爸爸媽媽有害怕的時候嗎？他們害怕的是什么？
小結:小熊有害怕的時候,小朋友有害怕的時候,大人也會有害怕的時候,我們都會害怕,所以害怕沒有什么丟人的。
三、互動交流，形成新經驗。關注點：
1.愿意分享自己解決害怕的方法。
2.幼兒的傾聽習慣策略：
1.自主交流：創(chuàng)設機會引導幼兒能積極分享自己解決害怕的方法，積累不同的經驗。
2.個別鼓勵：對幼兒的回答進行肯定與鼓勵。
3.課件輔助：設置成長樹，鼓勵幼兒結合經驗說說用什么辦法可以克服害怕的心理。
本環(huán)節(jié)是讓幼兒參與交流討論，根據生活中不同的害怕說說解決的辦法，從文學作品到自身實際相連接，進行經驗的遷移。
1.當你害怕的時候，有沒有好辦法讓害怕的感覺好一些呢？
2.幼兒自由交流后,說一說用什么辦法可以把害怕趕走。
3.經驗梳理，我們的成長樹。
（1）出示成長樹：這顆樹上藏著很多小朋友害怕的事情，現在我們要一起把這些害怕消滅掉。相處一個解決的方法，這顆樹上就會長出一個愛心。
（2）有小朋友害怕黑夜，誰能幫忙解決這個問題？
（3）害怕蛇怎么辦？
小結:原來，解決害怕的方法有這么多。害怕的時候可以向別人說出來,可以讓媽媽抱一抱,可以找好朋友玩，可以做自己喜歡的事情。
四、延伸活動——漂流瓶的秘密
1.還有很多小朋友正在面對害怕的事情，我們一起把這些解決害怕的秘密分享給他們吧。
2.幼兒表征，放入漂流瓶送給朋友。秘密的分享能增加幼兒本身的信心。也能使更多的孩子獲得緩解害怕的經驗。
活動中讓孩子說害怕的事情,交流對害怕的感受,讓孩子的情緒一下子得到釋放。繪本中小熊對害怕的感受也是孩子們曾經有過的,熟悉的生活經歷很快引起孩子的情感共鳴和遷移。調查表的運用更是能讓孩子了解，原來爸爸和媽媽也有害怕的時候,害怕可以通過很多辦法解決。孩子獲得的體驗是多元的,經驗也在與教師、同伴的互動交流中得以提升、內化。成長樹環(huán)節(jié)的設置，克服一個害怕就有一個愛心，讓幼兒有正確的自我認知，了解每個人都有害怕。但是，只要戰(zhàn)勝害怕的心理，可以可到更多的開心、快樂，效果較好。延伸環(huán)節(jié)漂流瓶的設置，能讓幼兒在自己獲得解決害怕的方法時還能給同伴帶去經驗分享。
高中心理健康課教案篇十四
友誼之光照亮你我他
1、認知目標：讓學生了解友誼的重要性，懂得珍惜友誼。
2、態(tài)度和情感目標：培養(yǎng)學生學會以寬容、謙和的態(tài)度與人相處，學會理解他人。
3、能力目標：使學生樂于接近周圍的人，做個受大家歡迎的人，并與他人建立和諧的人際關系。
1、講述與討論。
2、多媒體、游戲活動、短劇表演。
1、導入
主持人：我國歷史上有一些杰出的人物，他們把團結友愛視為倫理道德的基礎和為人處世的準則。在一些歷史資料中，也記載了許許多多動人的故事。下面讓我們一起來聽聽龐熙文同學給我們講述《朱德與周恩來的一條毛毯》的故事。
龐熙文：《朱德與周恩來的一條毛毯》（略）
主持人：這些傳統(tǒng)美德故事對我們的文明成長起到了積極的影響。記得著名的女作家冰心曾經說過：友情，是生命中的一盞明燈。友誼之光將照亮你我他共同創(chuàng)造美好的明天。
2、帶著你的朋友來聊一聊
請兩對朋友說說他們之間難忘的事情。
主持人：聽了這幾位同學的訴說，讓我們更加懂得了友情的可貴。友誼是一縷花香，伴隨你我成長的路，多少次，我都想對你說：“謝謝，謝謝你的友誼?！?BR> 3、短劇表演
（1）將心比心，換位思考
兩組學生上臺表演（沖突）：
a：一學生不小心踩了另一個學生的腳，兩人在爭執(zhí)；
b：一學生向另一個學生借筆，遭到拒絕，兩人不快；
兩個短劇中的演員換位，繼續(xù)表演。
a：踩到人的同學連忙說對不起，另一同學也說：“沒關系，路滑也難免會這樣，我們大家都沒事?！眱扇烁吲d地離開。
b：同桌想：我忘記帶東西的時候，同學也經常幫助我，現在別人有困難，我也應該幫助別人。于是同桌把筆借給了他，兩人互相道謝，非常友好。
主持人：為什么換種想法，換個“位置”，結果竟會有如此大的變化呢？請同學們互相討論，隨意發(fā)表意見。
主持人：在交往中，只要我們能多為別人想一想，多站在別人的角度去看問題，其實很多問題都很容易解決的，并且還能增進雙方的友誼呢？正所謂“以恕己之心恕人，則全交?！币馑际牵挥脤捤∽约旱男膩韺捤e人，就能保全友誼。
（2）小品——《“哥兒們義氣”的友誼》
很快要測驗了，a同學把他的朋友們叫在一起說：“你們幫一下我，到時給一份答案我，我請你們吃東西、上網?！迸笥褌兟犃?，覺得幫一下忙，沒什么大不了的，就一口答應了下來。
主掛人：請同學們以這件事討論兩分鐘，并發(fā)表自己的意見。
討論：（略）
主持人：友誼，像一朵鮮花，芬芳了你我的心靈；友誼，是一根紐帶，拉緊了你我的雙手；友誼，是一把鑰匙，打開了你我的心扉；友誼，像一縷陽光，溫暖了你我的心房。讓我們團結友愛，攜手奮進，共同走向人生的旅途。
4、活動“人在旅途”
抽簽分成兩人一組，先是一人用布帶或毛巾把眼睛蒙上，由同伴挽扶著走過各種障礙物；然后，兩人對調，再走一段；最后，兩人都蒙上，互相挽扶著走過障礙物。在此過程中，將相互挽扶的一組同學強行分開，讓他們獨自摸索。
想一想：
（1）蒙住眼睛被人挽扶著走過障礙物時，心里有些什么感受？
（2）當自己處在孤立無助的境地時，心里有什么想法？
（3）想想在自己的人生道路上是否有過需要別人幫助的時候？
主持人：世界充滿著無限的愛，只要你細心地體會，留心身邊的人和事，從細節(jié)做起，給予他人更多的關注，那么他人也將受到您的感染，無論身在何處，都能夠感受心與心的相通。
5、游戲《風中勁草》
活動目的：讓學生感受到信賴的重要性。
游戲規(guī)則：一組學生約八人緊并圍成一圈，并伸出雙掌充當“風”的角色；一人站于圓圈中，充當“草”，雙腳并攏像草根扎于地里不能動，雙手繞在胸前，合上眼睛，作好倒下的準備。倒下前的有一段對話，其實就是個人與團體的溝通，通過對話使“風”把注意力集中在草身上，免得“草”倒下時發(fā)生意外?！安荨焙埃骸拔医姓l誰誰，我準備好了，團隊準備好了沒有？”圈上角色說：“準備好了”草角色說：“我要倒了。”“風”角色說：“倒吧！”“草”垂直往后倒下，整個身體完全倒在團隊成員的手中，“風”用雙手扶住，順時針一個個輪流扶著推動一圈其余的'成員輪流扮演“草”玩游戲。
高中心理健康課教案篇十五
為同學們提供一個表達情感的平臺，讓同學們敢于表達自己的情感，面對自己的內心
1.通過測試或游戲考驗情侶間的默契程度等；
2.為愿意參加活動的同學提供信紙和筆，讓同學們寫出自己最想說的的話或心愿；
4.鼓勵學生情侶寫下對彼此的`承諾，提高對感情的責任感
1.“心愿”表達用語文明，內容將健康，積極向上；
2.不要求必須現場寫，可以讓同學自行寫好交給我們再做安排
桌椅、信紙、彩筆、游戲測量量表
心理健康周開始的第四和第五天，持續(xù)一天
兩組人員，每組7——8人
1—2人負責保管信紙和筆，一人組織指導同學參加活動，一人負責與廣播站聯(lián)系，約半天送一次稿件。
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高中心理健康課教案篇十六
1、學會正確對待青春期對異性的好感；
2、通過活動，幫助學生認識早戀的含義及其利與弊；
3、引導學生把愛慕化為純潔的友誼，形成健康的異性交往觀念，并能利用“異性效應”不斷完善和提高自己，順利地渡過青春期。
一、創(chuàng)設情境
泰坦尼克號；藍色生死戀；紅樓夢；影視海報……聽到“愛情”這個話題，你們心里有什么感受？是羞澀，是興奮，還是期盼，抑或是怨恨？不管是什么感受，我們都要無法回避。
二、論說愛情
（一）各學習小組開展討論：我怎樣看待中學生早戀？
（二）小組展示：
1、將觀點寫上黑板，
2、闡述各自觀點，
3、適當展開黑板上觀點辯論。
三、明辯愛情
1、青春的愛（喜歡不等于愛情）
2、青春期對異性的好感是正常心理
3、愛情與友情的區(qū)別
四、早戀成因分析
內部原因：虛榮心作怪，錯誤的榮辱觀念造成因為早戀而產生的錯誤的自我感覺，繼而引發(fā)互相攀比女朋友，或者相關暴力事件；責任心太差，低下的道德水平造成對早戀持有游戲的態(tài)度，不敢對雙方的感情負責，不敢對造成的傷害負責。
外部原因：受愛情書刊、影視作品等影響，受成人戀愛影響，比如前幾年《還珠格格》熱播時，很多青少年都開始瘋狂模仿；還有作為獨生子女在家庭生活中的孤僻性，和上代人有不可逾越的代溝，沒有同齡人進行感情交流從而引發(fā)早戀。
那么畸形早戀產生的根本原因是什么呢？是同學們對學習興趣淡薄，從而此類“外物”很容易使同學們分心?？追蜃诱f：年少之時，血氣方剛，戒之在色。同學們正處于學習的大好時機，如果能對學習產生濃厚的興趣，就能堅定信念，自覺做到珍惜時間，不虛度青春韶華。正氣于內，邪不相侵，就不會出現學習的時間想著他（她），不會拿學業(yè)為代價去畸形早戀，當然也不會本末倒置地去接受種種誘惑或制造無聊的暴力事件，從而能夠正確處理自己感情發(fā)展需要，將男女同學之間的友誼正?；?。
五、早戀的危害
1、早戀會影響學業(yè)。
2、早戀還極有可能帶來嚴重的生理和心理痛苦。
3、早戀容易走下坡路甚至走上犯罪的道路。
4、容易出現打架、斗毆現象。
六、早戀的對策
1理想觀價值觀高爾基說：一個人的志向越遠大，他的才力也就發(fā)展的越快
2日常行為規(guī)范的教育
3違反紀律、是一種不理智的行為
4構建嚴整、和諧、民主的班集
5加強班級文化建設，用豐富的形式引導學生，樹立正確的交友觀。
6家庭教育創(chuàng)造一個寬松健康積極文明向上的家庭氛圍。
七、總結
愛在心中是一股催人奮進的力量，但有時候“愛”在行動上可能會成為我們成長的絆腳石！以上我們就時下部分中學生的行為做了討論，接下來我想請大家談談發(fā)生在自己身上的一些小故事，也許它是一種沒有結局的故事，也許只是成長過程中的一種模糊而美妙的感覺，但我相信它們都純真美好，希望在這樣的交流中我們能夠更好的認識自己以及這樣一個美妙年華中我們所經歷的一切美好。最后前后呼應提出問題：我們在戀愛嗎？理想愛情的實現至少需要具備這樣三個條件：相對穩(wěn)定的人格；經濟上的獨立；了解、容納、關懷他人的能力。
高中心理健康課教案篇十七
1、老師帶著同情、惋惜的感情講述兩個小故事。
a本市某小學的一位高年級學生，頭天下午放學時，告訴老師有人欺負他。老師說“知道了”，沒當場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長、老師在日記中了解到他是因常受別人欺負想不開而尋短見。
b一所農村小學的低年級學生，因長期完不成作業(yè)，受到老師批評，放學回家用紅領巾把自己系在門柄上勒死。
2、引導學生圍繞下列問題思考：
(1)兩名學生的死給家庭、社會帶來了什么?
(2)他們的死都和哪些因素有關?
(3)如果你是老師，在對待學生時會不會有稍微的疏忽和冷漠?
(4)兩名自殺的學生都有一種怎樣的心理?這種心理狀態(tài)健康嗎?
3、全班交流。
4、教師小結
1、教師引導學生用下列情形對照自己
(1)當家長批評或者責罵自己時自己有怎樣的表現?
(2)當老師對你的態(tài)度稍微有一點冷漠自己有怎樣的表現?
(3)當你遇到其他方面的壓力或困難時，你有怎樣的表現?
2、學生交流
3、點撥
1、播放錄象
2、學生閱讀材料
3、學生討論
學生自愿上臺接受揭短，其他學生從長相、穿衣、習慣、為人處事、學習、紀律等方面揭他們的短。
老師指導
高中心理健康課教案篇十八
1.為了彌補留守兒童家長長期不再造成的父愛母愛的缺失感，使孩子們能夠在一直感受到父愛母愛的環(huán)境下成長，讓留守兒童與班級甚至學校內不是留守兒童的孩子結成對子，讓他們的家長作為留守兒童的代理家長，照顧留守兒童。
2.為了給孩子們進行持續(xù)不斷的照顧、教育與鼓勵，使孩子們能夠在正確的心理狀態(tài)下成長，并且彌補有的孩子因為內向等其他原因不愿意主動與外人交流而造成的等方面的問題，建立“大手牽小手”的一對一甚至多對一的對子，通過與孩子們交流溝通，在每一天都對他們進行照顧。
3.通過對代理家長的培訓，使代理家長在工作中能系統(tǒng)地加強留守兒童的心理、安全、學習等方面的教育管理工作，使留守兒童學會自我管理、自我保護、自我生活，健康成長。
4.通過上課講解、圖片、視頻等形式，讓受訓人員對留守兒童問題的方方面面了解的更多，更深刻。.
志愿參加“大手拉小手”活動，并愿與留守兒童結對的老師、其他家長等。
庾嶺初級中學會議室培訓內容：
1、了解身邊留守兒童的實際困難。
2、學唱《世上只有媽媽好》、《愛的奉獻》多媒體視頻。
1、“留守兒童”教育問題的凸現
父母外出把子女交給了年長的爺爺奶奶，這是社會經濟發(fā)展的一個發(fā)展趨勢。誠然，這樣可以為留守兒童接受教育提供了一定的經濟基礎，有一些學生因父母長時間不在身邊變得越來越懂事，自理能力不斷增強，深深體會到父母的艱辛，在一定程度上激勵他們勤奮拚搏，爭取走進高級學府的大門來改變其生活軌跡。但不可否認留守兒童因父母長期不在身邊而造成的很多教育缺陷更加重了學校尤其是班主任的責任。
首先，“留守兒童”的心理問題產生的原因：
1、家庭教育的缺失。
(1)缺乏父母親情之愛，
(2)監(jiān)護人不能完全勝任對孩子的有效監(jiān)管。
2、學校教育不到位
受應試教育的長期影響，學校過分地追求“升學率”，老師與班主任對學生更注重“優(yōu)生”、“尖子生”，而忽視了這些在情感上缺失的弱勢群體的問題學生。普通教師對“留守兒童”的關注更是微弱，而教育本身應該是一個全方位交叉式的作用力合成的結果，這樣就顯得學校教育蒼白無力。
3、自身原因
(1)自我控制能力差，
(2)身心發(fā)展不協(xié)調。
4、社會不良現象影響
其次，“留守兒童”的心理問題的外在表現。
高中心理健康課教案篇十九
心理健康——讓自己高興
喜、怒、哀、樂之情人皆有之，但快樂作為一種積極情緒卻是心理健康的重要標志之一。對于幼兒的成長尤為重要。愉快的情緒既來自于成人的關懷呵護，更取決于幼兒自身的主觀體驗。在教育中，我們要讓幼兒學會如何保持愉快的心情，并采取多種方排解已經出現的消極情緒，為快樂的人生奠定基礎。
1、懂得情緒愉快有利與身體健康。初步學習正確的方式排解不開心的情緒。
2、引導幼兒逐漸養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度。
活動準備：
4個木偶、一個開心枕
重、難點分析：
學習正確的方式排解不開心的情緒。
拍手入場，進行開心碰碰碰的游戲。
二
1、剛才玩的真開心，你們想想平時你還遇到過什么開心的事？
2、開心的時候你會怎樣？（用動作表現）
4、不開心的時候你會怎樣？（用動作表現）
5、你喜歡開心的自己還是不開心的自己？
小結：不開心就是生氣，生氣不僅不讓人喜歡，還會對我們身體產生壞的影響。生氣的時候，人吃不下飯，睡不好覺，身體越來越差，所以我們要盡量不讓自己生氣，把生氣這個壞習慣消滅掉。
1、生氣商店：誰知道什么是消氣商店？
2、我們來看看誰來消氣商店了？
3、依次出示小動物，請幼兒幫他們想辦法！
4、你覺得消氣商店好嗎？為什么？
5、如果你生氣了，你會想哪些辦法讓自己消氣呢？
小結：每個人都有生氣的時候，你生氣的時候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭，這樣你就能消氣，讓自己快樂起來。
1、介紹開心枕。
2、傳遞開心，讓每個幼兒和“開心枕”抱一抱，親一親。
3、說一說抱著“開心枕”有什么感覺？
4、把開心枕送給其他人來感受一下開心的滋味。
大班健康活動《我能夠》是幼兒園建構式教材上的一堂關于幼兒形體游戲的活動。活動重點目標之一是定在讓幼兒嘗試身體的各個部位的充分伸展.在實施的過程中,教師極力引導幼兒充分的伸展身體，讓幼兒體驗到身體某部位被拉伸的感覺，體驗身體柔韌彎曲的感覺.但在活動中,教師忽略了以下兩個關鍵點:
1、關注目標的解讀：教師對目標的解讀能力決定了教師集體教學的方向和質量。在建構式教材上，許多活動的目標十分寬泛、靈活性較大，需要我們教師進一步進行解讀和分解、細化。在解讀細化目標的過程中，明確活動的重點和難點，并實施相應的教學策略進行解決。如本次活動中的主要目標是嘗試伸展身體部位，執(zhí)教教師把伸展身體部位的具體目標落實在幼兒柔韌性的表現上，整個活動雖然能夠很好地圍繞這一目標開展，但是因為目標定位的片面性，可能也就間接導致了幼兒活動的片面性。“伸展身體部位”除了在身體的柔韌性上有一定要求外，還有對身體的延展性、動作的創(chuàng)造性等等方面的要求。因此片面界定為感知“柔韌性”就頗為片面了。
2、關注領域的特點：幼兒教學各個領域都有其教學特點，尤其是戶外健康活動，其涉及到外部環(huán)境場地、活動器材、教師策略、活動密度等等，都與常規(guī)的室內活動有很大的區(qū)別，因此教師在組織這類活動時因更加細致地考慮到這些細節(jié)問題：如站隊應該以橫列為主，以拉近師生的距離；幼兒聽講應該背對太陽，以減少陽光刺激烈?guī)淼挠绊?；活動器材提供應該充分，以保證活動量與活動密度；活動規(guī)則應提前制定，以保證幼兒注意力的集中等等。細致地考慮才能保證體育教學活動正常、有序地開展。