精選口腔預(yù)防保健的心得(模板22篇)

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    總結(jié)不僅讓我們能夠更好地回顧過去,還可以為未來的發(fā)展提供參考和借鑒??偨Y(jié)應(yīng)該突出重點(diǎn),突破大眾思維,給讀者留下深刻的印象。技術(shù)的發(fā)展日新月異,我們需要不斷學(xué)習(xí)和更新自己的知識(shí)。
    口腔預(yù)防保健的心得篇一
    時(shí)間過得真快,轉(zhuǎn)眼我來現(xiàn)代口腔已經(jīng)三天了,雖然比她們完了幾天,但經(jīng)過三天的培訓(xùn),也讓我學(xué)到了很多的知識(shí),,現(xiàn)代口腔和一些公立的醫(yī)院也是有很多不同的地方,在現(xiàn)代口腔,我們要注意很多的東西,比如要有禮貌,多跟顧客進(jìn)行交流和溝通,現(xiàn)在口腔對(duì)于跟顧客的溝通也是很重要的,,跟顧客進(jìn)行溝通,能讓顧客更好的信任你,理解你,同時(shí)為你帶來更多得顧客,而在一些大醫(yī)院里,常會(huì)發(fā)生一些醫(yī)療糾紛,導(dǎo)致患者與醫(yī)生之間發(fā)生很多的矛盾,那就是在他們之間沒有做好有效的溝通,在臨床操作過程中,要運(yùn)用我的護(hù)士的專業(yè)素質(zhì),用我們的愛心,耐心,細(xì)心,熱心來對(duì)待他們,所以溝通真的蠻重要的。
    同時(shí),費(fèi)老師不光為我們講解了在臨床中我們要學(xué)會(huì)溝通,還要有我們?cè)撚械钠返潞蛯I(yè)的素質(zhì),所以我們還教了一些在工作中的一些基本禮儀,站坐蹲,雖然這些我們以前在學(xué)校和醫(yī)院實(shí)習(xí)的時(shí)候講過,但這次的培訓(xùn)卻加深了我的記憶,改善了我原本的不足,同時(shí)我們也要用我們燦爛的微笑,規(guī)范的儀表,規(guī)范的姿勢(shì)和規(guī)范的語言來對(duì)待每一位來就診的顧客,在工作中也要做到走路輕,說話輕,操作輕和關(guān)門輕這四點(diǎn)。
    我覺得現(xiàn)代口腔員工自律20條說的還蠻有道理的,要概念就要先改變自己,從我做起等等,其實(shí)做到這些,也真的不容易,做到了,你也就合格了。希望在未來的日子里,我能把他們做好,并把他們做到更好。
    三天的了解,讓我學(xué)到好多,我發(fā)現(xiàn)其實(shí)口腔的保護(hù)還是蠻重要的,所以,我們要愛護(hù)我們的生命,首先也要愛護(hù)我們的口腔,讓我們的生活得到一點(diǎn)保障。
    現(xiàn)代口腔,是一個(gè)鍛煉自我的機(jī)會(huì),也是一個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),我會(huì)好好珍惜的珍惜這次的機(jī)會(huì),努力提高自己的專業(yè)水平。
    口腔預(yù)防保健的心得篇二
    作為一名口腔學(xué)專業(yè)的學(xué)生,我們經(jīng)常接觸到各種口腔課程。在這些課程中,離不開同學(xué)們的認(rèn)真學(xué)習(xí)和老師們的用心教導(dǎo)。經(jīng)過多年的學(xué)習(xí)和實(shí)踐,我深刻認(rèn)識(shí)到了口腔課程的重要性,不光是對(duì)以后成為一名優(yōu)秀口腔醫(yī)生的基礎(chǔ),同時(shí)也是鍛煉耐心和認(rèn)真學(xué)習(xí)的重要途徑。因此,在此我想分享我的心得體會(huì)。
    二、對(duì)口腔課的認(rèn)識(shí)
    口腔課是臨床醫(yī)學(xué)重要的一環(huán)。它不僅是臨床對(duì)口腔病變進(jìn)行治療和防治的基礎(chǔ),也是口腔醫(yī)生的知識(shí)支撐所在。我認(rèn)為,如果想懂得臨床工作,要從口腔課開始??谇徽n是大中醫(yī)院內(nèi)的一所重點(diǎn)醫(yī)學(xué)院校,知名度也是極高的。我們所學(xué)的內(nèi)容不僅涵蓋口腔醫(yī)學(xué)的起源、發(fā)展、口腔解剖和口腔生理,還包括口腔營養(yǎng)和預(yù)防。學(xué)習(xí)口腔課程時(shí),我們會(huì)接觸到各種口腔疾病的診斷和治療方法,這也為我們今后從事臨床工作奠定了重要的基礎(chǔ)。
    三、認(rèn)真聽課是關(guān)鍵
    盡管口腔課聽似簡單,但是其實(shí)需要投入的精力也是很大的。僅僅是坐在教室里靜靜地聽課,必須要保持嚴(yán)格的精神狀態(tài),否則會(huì)難以理解課程所講的內(nèi)容,更會(huì)對(duì)將來的學(xué)習(xí)和實(shí)踐造成影響。我們必須要認(rèn)真聽課,建立自己的體系,”凡事先慢后快”,只有建立了扎實(shí)的知識(shí)基礎(chǔ),才能隨時(shí)自信地面對(duì)遇到的種種問題。
    四、注重實(shí)踐
    “紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行”。實(shí)踐是理論的最好檢驗(yàn)。在口腔課程中,我們必須堅(jiān)持“理論與實(shí)踐相結(jié)合,實(shí)踐中不斷推進(jìn)”的原則,通過實(shí)踐更好地理解和掌握所學(xué)的知識(shí)。做口腔模型、牙科制作以及臨床實(shí)習(xí)這些都是實(shí)踐的重要方式。在實(shí)踐中,我們可以自己動(dòng)手操作,體會(huì)與理論相結(jié)合的優(yōu)越性,培養(yǎng)實(shí)踐智慧。
    五、結(jié)尾
    總之,口腔課是非常重要的課程,學(xué)習(xí)口腔課程要嚴(yán)格要求自己的態(tài)度和方法,不僅需要掌握理論知識(shí),還需要關(guān)注和實(shí)踐。 一定要持之以恒,保持執(zhí)著,保持耐心。我們的努力,不僅會(huì)體現(xiàn)在學(xué)術(shù)研究和臨床實(shí)踐中,也會(huì)影響到我們今后的職業(yè)生涯。讓我們共同努力,學(xué)習(xí)心得體會(huì),勇敢前行,成為更好的口腔醫(yī)生。
    口腔預(yù)防保健的心得篇三
    口腔系是醫(yī)學(xué)中非常重要的一個(gè)學(xué)科,它涵蓋了口腔、頜面部以及相關(guān)疾病的診斷和治療。在學(xué)習(xí)和實(shí)踐過程中,我深切體會(huì)到了口腔系的重要性和挑戰(zhàn)。通過不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐,我逐漸提高了自己的技能和能力,也積累了一些寶貴的心得體會(huì)。
    第二段:學(xué)習(xí)的重要性
    在學(xué)習(xí)口腔系的過程中,我意識(shí)到理論知識(shí)的重要性。只有掌握了相關(guān)的理論知識(shí),才能確切地了解和診斷口腔問題,并針對(duì)性地進(jìn)行治療。因此,我花費(fèi)了大量的時(shí)間和精力來學(xué)習(xí)課程和專業(yè)書籍,并參加學(xué)術(shù)講座和研討會(huì)。通過不斷地學(xué)習(xí),我逐漸掌握了相關(guān)的知識(shí)和技能,提高了自己的專業(yè)水平。
    第三段:實(shí)踐的重要性
    學(xué)習(xí)只是獲取知識(shí)的一部分,實(shí)踐才是檢驗(yàn)真正能力的重要環(huán)節(jié)。在臨床實(shí)踐中,我遇到了許多挑戰(zhàn)和困難。例如,面對(duì)不同類型的口腔問題,我需要通過仔細(xì)觀察、詢問病史和進(jìn)行各種檢查來做出準(zhǔn)確的診斷。同時(shí),我也需要熟練地操作各種儀器和器械,以確保治療的成功。通過不斷地實(shí)踐,我逐漸積累了豐富的經(jīng)驗(yàn),成為一名更加出色的口腔醫(yī)生。
    第四段:溝通技巧的重要性
    作為一名口腔醫(yī)生,良好的溝通技巧是非常重要的。首先,我需要與患者建立良好的溝通關(guān)系,以便他們能夠充分地表達(dá)他們的問題和擔(dān)憂。其次,我需要向他們解釋診斷結(jié)果和治療計(jì)劃,以便他們能夠理解和配合治療。最后,我也需要與其他醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行良好的協(xié)作和溝通,以確保患者能夠得到全面的護(hù)理。通過不斷地鍛煉和學(xué)習(xí),我逐漸提高了自己的溝通技巧,與患者和團(tuán)隊(duì)成員建立了良好的關(guān)系。
    第五段:終身學(xué)習(xí)的重要性
    口腔系是一個(gè)不斷發(fā)展和更新的學(xué)科,因此終身學(xué)習(xí)是非常重要的。作為一名口腔醫(yī)生,我明白只有不斷地學(xué)習(xí)和更新自己的知識(shí)和技能,才能跟上時(shí)代發(fā)展的步伐,為患者提供更好的護(hù)理。因此,我會(huì)繼續(xù)參加各種學(xué)術(shù)活動(dòng)和研討會(huì),不斷提高自己的專業(yè)水平。同時(shí),我也會(huì)積極參與研究和科研工作,為該領(lǐng)域的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。
    總結(jié):
    通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐口腔系,我深刻體會(huì)到了口腔系的重要性和挑戰(zhàn)。學(xué)習(xí)和實(shí)踐的重要性讓我意識(shí)到只有不斷提高自己的知識(shí)和技能,才能成為一名優(yōu)秀的口腔醫(yī)生。同時(shí),良好的溝通技巧和終身學(xué)習(xí)的態(tài)度也是我在這個(gè)領(lǐng)域中必須具備的素質(zhì)。通過不斷地努力和提高,我相信我將在口腔系的道路上不斷成長,并為患者的健康貢獻(xiàn)自己的力量。
    口腔預(yù)防保健的心得篇四
    實(shí)習(xí)是檢驗(yàn)真理的惟一標(biāo)準(zhǔn)。在課堂上,我們學(xué)習(xí)了很多理論知識(shí),但是如果我們?cè)趯?shí)際當(dāng)中不能靈活運(yùn)用,那就等于沒有學(xué)。實(shí)習(xí)就是將我們?cè)谡n堂上學(xué)的理論知識(shí)運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)中。
    由于以前在一家口腔診所見習(xí)過,為了能夠接觸多的患者.能夠全面了解口腔常見病.疑難病的診斷和治療,以及見識(shí)高端的診療儀器.積累豐富的臨床診療經(jīng)驗(yàn),還有我們?cè)鯓硬拍馨颜n本上的知識(shí)靈活恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)用到生活、工作當(dāng)中去,成為對(duì)別人對(duì)社會(huì)有用的人才?我們?cè)鯓硬拍苓m應(yīng)當(dāng)今飛速發(fā)展的社會(huì),怎樣才能確定自己的人生坐標(biāo),實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值呢?抱著這種想法,我又走進(jìn)了__口腔醫(yī)院。在那里,我接受了更為有用的醫(yī)學(xué)知識(shí),和每天接受實(shí)習(xí)操作的機(jī)會(huì),增強(qiáng)了我的操作能力,使我更邁向成功。
    古人曰:“逝者如斯夫,不舍晝夜”。短暫又難忘的實(shí)習(xí)旅程就像白駒過隙般,飛速而逝,而這其間的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一應(yīng)俱全,在每日緊張充實(shí)的工作環(huán)境中不覺間已經(jīng)走過了一個(gè)月的實(shí)習(xí)期,回首這一個(gè)月的實(shí)習(xí)期,內(nèi)心充滿著激動(dòng),也讓我有著無限的感慨。
    一.實(shí)習(xí)目的
    通過口腔醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)理論知識(shí)及實(shí)習(xí)操作技能,使我對(duì)口腔的常見病.多發(fā)病有了全面的認(rèn)識(shí),并結(jié)合所學(xué)的知識(shí)能夠進(jìn)行初步診斷和治療,還簡單認(rèn)識(shí)了某些口腔粘膜疾病,學(xué)會(huì)了拔牙術(shù).牙髓治療術(shù).根管治療術(shù),會(huì)簡單使用_線片照射機(jī),認(rèn)識(shí)了口腔工藝技術(shù)等,使我對(duì)學(xué)習(xí)口腔專業(yè)知識(shí)打下了堅(jiān)定的基礎(chǔ)。
    二.實(shí)習(xí)時(shí)間
    __年_月_日
    三.實(shí)習(xí)地點(diǎn)
    __口腔醫(yī)院
    四.實(shí)習(xí)心得及內(nèi)容
    通過三個(gè)星期的實(shí)習(xí),從對(duì)口腔醫(yī)學(xué)的孤陋寡聞,到初窺門徑,再到對(duì)口腔知識(shí)的全面認(rèn)識(shí),深刻了解,使我從中學(xué)習(xí)了很多,人也更加成熟。
    第一周,我培養(yǎng)的是對(duì)口腔醫(yī)療器戒基本認(rèn)識(shí),及配合老師做一些治療,學(xué)會(huì)科室內(nèi)消毒,使用高壓蒸汽消毒鍋,消毒用過的醫(yī)療器戒,科室消毒洗手法。做一些簡單的口腔工藝技術(shù)如取牙齒模具,灌石膏模型,排牙等。
    第二周首先是對(duì)前來就診的患者做一些簡單的詢問.交流,給每位醫(yī)生平均安排患者人數(shù),安撫患者情緒。從旁協(xié)助每位醫(yī)生治療,如量血壓,磨銀汞。再者做一些簡單的治療如潔牙術(shù),幼齒拔出術(shù),松動(dòng)的恒牙切牙,側(cè)切牙等拔出術(shù)。
    第三周主要是了解牙齒的常見病多發(fā)病的診斷和治療如牙髓炎,根尖炎等。
    通過學(xué)習(xí)口腔的基本知識(shí),接觸患者,了解患者的就診情況,并通過自己所學(xué)的專業(yè)知識(shí)和對(duì)所了解的常見病多發(fā)病為其講解,進(jìn)而使患者有初步的了解。這一階段的學(xué)習(xí)不僅僅掌握了口腔專業(yè)的基礎(chǔ)知識(shí),接觸了患者,最重要的是這一階段對(duì)自己臨床處理方法的影響,增加了經(jīng)驗(yàn)學(xué)習(xí)了學(xué)校學(xué)不到的東西。
    通過這次社會(huì)實(shí)習(xí),了解了口腔專業(yè)完全不是印象中的那麼簡單,無聊。相反,口腔專業(yè)是一門要去認(rèn)真去了解學(xué)習(xí),并且深研究,不斷學(xué)習(xí),不斷深造的科學(xué)。為解決千千萬萬牙病患者痛苦,造福群眾,使口腔專業(yè)在社會(huì)發(fā)展更先進(jìn)更國際化。我相信我國的口腔專家及研究人員會(huì)使我國將來口腔疾病減少,甚者將來不在需要口腔醫(yī)生,人人無牙病,人人有一口好牙而努力。我們也要像醫(yī)學(xué)專家們一樣為造福社會(huì)人民而努力。
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    口腔預(yù)防保健的心得篇五
    通過在口腔科實(shí)習(xí),這是一個(gè)鍛煉自我的機(jī)會(huì),也是一個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),我會(huì)好好珍惜的珍惜這次的機(jī)會(huì),努力提高自己的專業(yè)水平。下面是本站小編為大家收集整理的口腔科實(shí)習(xí)心得,歡迎大家閱讀。
    剛剛寫完一個(gè)學(xué)期的口腔醫(yī)院門診部的見習(xí)心得,今天又要寫病房見習(xí)心得,覺得寫的有點(diǎn)麻木了,不過這也是劉主任和魏主任為了讓我們能早日體會(huì)醫(yī)院病房的感覺,便提早讓我們到醫(yī)院的口腔科病房實(shí)習(xí)。
    今天我們見習(xí)的是口腔合面外科學(xué)的臨床病歷觀察,以下就是我今天下午病房見習(xí)的點(diǎn)點(diǎn)見聞和心得。
    在病房見習(xí)時(shí)到底要學(xué)些什么呢?相信現(xiàn)在還有很多人都不清楚。但是到了湖州中心醫(yī)院住院部15樓口腔科門口等候時(shí),帶教老師才一語點(diǎn)醒夢(mèng)中人。她告訴我們其實(shí)在病房除了多見些病種外,還要學(xué)習(xí)老師的醫(yī)囑、化驗(yàn)單如何開,甚至只是記記藥名等都對(duì)我們有很大幫助。這時(shí)候,我才明白來病房見習(xí)的意義。當(dāng)然,我覺得在病房,只要能好好把握,認(rèn)真復(fù)習(xí),就能學(xué)到知識(shí),你可以在病人的身上掌握幾種疾病的常見體征,這種印象是非常深刻。這是以前在學(xué)校單純的理論學(xué)習(xí)所不能比擬的。就那下午看到混合瘤患者的的體征:腫瘤邊界清楚,中等硬度,與周圍組織無粘連,劉主任還讓我們把混合瘤和淋巴瘤進(jìn)行鑒別,讓我們對(duì)課本的知識(shí),有了進(jìn)一步的了解。
    今天下午的見習(xí),收獲頗豐,最要感謝的是劉主任,謝謝你給我們這么詳細(xì)的講解。我也發(fā)現(xiàn)了,只要你懂得把握,在醫(yī)院處處都有學(xué)問,處處都有學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。
    時(shí)間過得真快,轉(zhuǎn)眼我來現(xiàn)代口腔已經(jīng)三天了,雖然比她們完了幾天,但經(jīng)過三天的培訓(xùn),也讓我學(xué)到了很多的知識(shí),現(xiàn)代口腔和一些公立的醫(yī)院也是有很多不同的地方,在現(xiàn)代口腔,我們要注意很多的東西,比如要有禮貌,多跟顧客進(jìn)行交流和溝通,現(xiàn)在口腔對(duì)于跟顧客的溝通也是很重要的,跟顧客進(jìn)行溝通,能讓顧客更好的信任你,理解你,同時(shí)為你帶來更多得顧客,而在一些大醫(yī)院里,常會(huì)發(fā)生一些醫(yī)療糾紛,導(dǎo)致患者與醫(yī)生之間發(fā)生很多的矛盾,那就是在他們之間沒有做好有效的溝通,在臨床操作過程中,要運(yùn)用我的護(hù)士的專業(yè)素質(zhì),用我們的愛心,耐心,細(xì)心,熱心來對(duì)待他們,所以溝通真的蠻重要的。
    同時(shí),費(fèi)老師不光為我們講解了在臨床中我們要學(xué)會(huì)溝通,還要有我們?cè)撚械钠返潞蛯I(yè)的素質(zhì)所以我們還教了一些在工作中的一些基本禮儀,站坐蹲,雖然這些我們以前在學(xué)校和醫(yī)院實(shí)習(xí)的時(shí)候講過,但這次的培訓(xùn)卻加深了我的記憶,改善了我原本的不足,同時(shí)我們也要用我們燦爛的微笑,規(guī)范的儀表,規(guī)范的姿勢(shì)和規(guī)范的語言來對(duì)待每一位來就診的顧客,在工作中也要做到走路輕,說話輕,操作輕和關(guān)門輕這四點(diǎn)。
    我覺得現(xiàn)代口腔員工自律20條說的還蠻有道理的,要概念就要先改變自己,從我做起等等,其實(shí)做到這些,也真的不容易,做到了,你也就合格了。希望在未來的日子里,我能把他們做好,并把他們做到更好。
    三天的時(shí)間,講了很多的東西,有時(shí)候聽起來蠻枯燥的,畢竟也有很久沒有這樣聽過課了,但是呢,也學(xué)到了很多的知識(shí),以前都沒有學(xué)到過的,當(dāng)初想來現(xiàn)代口腔無非也是想增長點(diǎn)見識(shí),,吸取點(diǎn)經(jīng)驗(yàn),通過費(fèi)老師的講解,我們也知道了有關(guān)牙齒方面的知識(shí),更多
    心得體會(huì)
    請(qǐng)點(diǎn)擊:/比如種植牙,跟牙齒美白,這些以前我們都沒聽過的一些有關(guān)口腔的知識(shí),同時(shí)也知道了牙齒的好壞也決定了你的健康,牙齒保護(hù)不好,也會(huì)引發(fā)多種疾病,所以我現(xiàn)在也知道了我的牙齒也有好多的問題,看著身邊的人為牙疼而煩惱,我們更應(yīng)該用我們所學(xué)的來教導(dǎo)他們,減輕他們的痛苦。
    三天的了解,讓我學(xué)到好多,我發(fā)現(xiàn)其實(shí)口腔的保護(hù)還是蠻重要的,所以,我們要愛護(hù)我們的生命,首先也要愛護(hù)我們的口腔,讓我們的生活得到一點(diǎn)保障。
    現(xiàn)代口腔,是一個(gè)鍛煉自我的機(jī)會(huì),也是一個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),我會(huì)好好珍惜的珍惜這次的機(jī)會(huì),努力提高自己的專業(yè)水平。
    所以,我們要關(guān)注健康,先關(guān)注口腔的健康,先從我們自生做起,從我們身邊做起!
    實(shí)習(xí)了半年,在福田醫(yī)院的日子,有累,有苦,有開心,有失落,有失去的,同時(shí)也有更多獲得。
    半年的時(shí)間里,我深刻我了解到醫(yī)生的精湛技藝,護(hù)士的周到服務(wù),病人的呵護(hù)需求,求學(xué)的永無止境。我更加了解醫(yī)學(xué)的挑戰(zhàn)性,猜想、推斷、排除……也正是這樣復(fù)雜的思考體現(xiàn)了醫(yī)學(xué)的無限魅力。
    剛來到口腔門診時(shí),我先跟著護(hù)士到處轉(zhuǎn)悠,先把門診的里三圈外三圈給弄得明明白白,還要把科室的所有材料、儀器記住。之后,我們各自安排了帶教老師。我不懂的,提出問題,老師便會(huì)清晰明了的講解給我聽;我沒問的,老師也會(huì)將重點(diǎn)知識(shí)、操作要點(diǎn)告訴我,提醒我什么改注意,什么能做,什么不能做。
    一到科室,我便躍躍欲試,什么都想動(dòng)手操作,可是老師都是從不放手到放手逐漸過度的,我便開始最基本的“觀摩學(xué)習(xí)”。我們醫(yī)院口腔門診最常見的病例便是根管治療和補(bǔ)牙。醫(yī)生們操作的平臺(tái)不過是面積不到一平方厘米的牙齒里面的一個(gè)小洞,而他們用的器械大部分也是很小的很精密的,必須要手很巧才能完成這樣的操作。一個(gè)根管直徑不過一二毫米,卻要填充進(jìn)去很多牙膠尖和其他材料。老師們的操作很嫻熟,就可以在細(xì)細(xì)的根管里活動(dòng)自如,靈活地填補(bǔ)和取出各種東西。他們的技藝不禁讓我有些嘆為觀止了。我暗自立志要做個(gè)這樣優(yōu)秀的醫(yī)生。
    慢慢上手以后,我開始謹(jǐn)慎地開展一系列臨床操作。記得第一次給一個(gè)病人補(bǔ)牙,我用了跟牙齒顏色非常接近的材料代替缺損的牙齒,把材料充填到相應(yīng)的地方,再用工具按照牙齒本來的形態(tài),多次修飾、從各個(gè)角度查看調(diào)磨。最后做出來的牙齒我很滿意,更重點(diǎn)的是,當(dāng)病人拿起鏡子來看時(shí),他說“醫(yī)生剛才補(bǔ)的是哪顆牙?”此時(shí)的我,終于體會(huì)到身為醫(yī)生的榮耀!
    然而也有時(shí)候我們不被病人認(rèn)可。有一次碰到一個(gè)不肯信任我的病人,當(dāng)我提出要給她做根管預(yù)備工作時(shí),她用很遲疑的目光望著我,說“你是實(shí)習(xí)生吧,我需要醫(yī)生來做治療”。當(dāng)時(shí),我很受傷,很失落。后來,我的帶教老師讓我躺在牙椅上張開嘴,假設(shè)我是病人,讓我的同學(xué)給我做治療。此時(shí)此刻,我終于領(lǐng)會(huì)了病人心里的不信任感。我真正可以理解病人是“弱勢(shì)”,需要幫助,需要呵護(hù)。老師一直教我,做醫(yī)生要站在病人的角度去考慮事情。當(dāng)我看到老師為了讓病人少跑一趟醫(yī)院而想盡各種治療辦法時(shí),一一對(duì)比時(shí),我真的感動(dòng)了。有責(zé)任感的醫(yī)生,總是讓人莫名的敬佩!
    我立志做一名優(yōu)秀的有品德,有技能的牙科醫(yī)生。感謝福田醫(yī)院及所有教過我的老師,是你們給與的機(jī)會(huì)和信任,讓一個(gè)實(shí)習(xí)生有了一個(gè)在成長過程中的寶貴的平臺(tái)和空間。
    口腔預(yù)防保健的心得篇六
    口腔科見習(xí)心得要怎么寫,才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范?根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗(yàn),參考優(yōu)秀的口腔科見習(xí)心得樣本能讓你事半功倍,下面分享【口腔科見習(xí)心得精選5篇】,供你選擇借鑒。
    口外:這是我實(shí)習(xí)以來的第一個(gè)科室,第一次將課堂學(xué)習(xí)到的只是應(yīng)用于實(shí)踐。從剛開始的不知所措,到后來的得心應(yīng)手,一步步走來,不但要靠老師的指導(dǎo),更重要的是自己的努力。在這段時(shí)間,一方面我通過老師的指導(dǎo)和自己的摸索,掌握了理論結(jié)合實(shí)踐的學(xué)習(xí)方法,另一方面掌握臨床技能,現(xiàn)已能熟練掌握口腔局部麻醉及牙齒拔除和頜面外科的常規(guī)操作,各項(xiàng)疾病的外科治療原則。
    口內(nèi):在有了上一個(gè)科室的實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)以后,口腔內(nèi)科的實(shí)習(xí)生活變得相對(duì)容易展開的多。在此期間,我在不斷鞏固加深理解口腔內(nèi)科常見疾病的理論知識(shí)的同時(shí),更加注重操作技能實(shí)踐和與患者溝通能力的培養(yǎng)。其中,我感觸最深的不單是作為醫(yī)生要對(duì)自己行為能力負(fù)責(zé),更重要的是為患者負(fù)責(zé),哪怕一個(gè)小小的失誤也將會(huì)給患者帶來成倍放大的痛苦,醫(yī)患之間的溝通與信任便顯現(xiàn)的尤為重要。
    口修:在口腔修復(fù)科室實(shí)習(xí)的這段時(shí)間里,我已經(jīng)能夠把課本上的口腔修復(fù)基本理論應(yīng)用于實(shí)踐,不斷提高臨床實(shí)際操作技能,為從事臨床工作打下良好基礎(chǔ)。在做口腔的修復(fù)工作,不單單要考慮修復(fù)達(dá)到的功能和形態(tài)的要求,更重要是要達(dá)到患者的審美要求,才算是真正的成功修復(fù)。每當(dāng)看到患者滿意的笑,我總覺得那是對(duì)我的肯定,也是對(duì)我莫大的鼓勵(lì)。
    20__年上半年門診口腔科的護(hù)理工作在部、科領(lǐng)導(dǎo)及總護(hù)士長的領(lǐng)導(dǎo)下業(yè)務(wù)水平和服務(wù)質(zhì)量都不斷提高。門診口腔護(hù)理組本著提高技術(shù)操作,提高服務(wù)意識(shí),提高工作效率的原則,不斷開拓創(chuàng)新,推行標(biāo)準(zhǔn)年高標(biāo)準(zhǔn)的護(hù)理原則,深化??谱o(hù)理教育,以病人為中心的展開優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù),圓滿完成了口腔科門診的各項(xiàng)護(hù)理工作數(shù)質(zhì)量指標(biāo)。
    一、上半年口腔門診共接診、分診、配合診治患者69642人次,配合種植手術(shù)139例,配合門診牙周手術(shù)120臺(tái),正畸支抗49例,植骨4例??剖壹哟笃餍迪竟?yīng)周轉(zhuǎn),嚴(yán)格各項(xiàng)感染檢測(cè),共消毒各類器械、手術(shù)包119726次,提高了無菌物品的使用效率,并進(jìn)一步規(guī)范了無菌用品和各項(xiàng)操作,在護(hù)理部和外科臨床部的檢查中各項(xiàng)指標(biāo)均達(dá)標(biāo)。
    二、科室在每周一中午開展學(xué)術(shù)講座,講解臨床疑難病例和??浦R(shí),要求全科醫(yī)護(hù)人員參加,鼓勵(lì)護(hù)理人員積極參加全科講課,既提高臨床醫(yī)療配合水平,又幫助解決了臨床常見的疑難雜癥,提高了大家的基礎(chǔ)理論知識(shí)水平。
    三、要求口腔助理人員加強(qiáng)學(xué)習(xí),提高溝通能力,做好各項(xiàng)交流培訓(xùn),提高配合效率,提高工作質(zhì)量,加大了護(hù)理服務(wù)質(zhì)量培訓(xùn)力度,組織全體人員參加了服務(wù)禮儀培訓(xùn)、開展了幻燈講課競(jìng)賽,提升了護(hù)理配合人員的??浦R(shí)和講課技能,加強(qiáng)醫(yī)護(hù)、護(hù)患之間的溝通與交流,增強(qiáng)了為病人服務(wù)的自覺性和主動(dòng)性,提高預(yù)防和處理不良事件的能力,實(shí)現(xiàn)了護(hù)理服務(wù)零投訴、零糾紛。
    四、加強(qiáng)??评碚摵筒僮骷夹g(shù)的學(xué)習(xí),請(qǐng)??浦魅螢樽o(hù)士授課,講解口腔科的??浦R(shí),組織參加新技術(shù)新業(yè)務(wù)的學(xué)習(xí),同時(shí)加強(qiáng)臨床帶教工作,定期更新帶教培訓(xùn)大綱,講授新知識(shí)新技術(shù)的配合工作技巧,提高了工作質(zhì)量。
    五、加強(qiáng)診前輔導(dǎo)教育,特別是針對(duì)九診室老年首長和兒童牙科小朋友及家長要求較高等情況,加大了診前健康教育力度。征求病人的意見并進(jìn)行了多次討論,修正補(bǔ)充了診前輔導(dǎo)教育手冊(cè)內(nèi)容,耐心做好講解,幫助病人就診前了解整個(gè)就醫(yī)過程和注意事項(xiàng),節(jié)約了時(shí)間,提高了效率,受到病人的好評(píng),同時(shí)也提高護(hù)理人員自身素質(zhì)和溝通交流的能力。
    六、建立健全規(guī)章制度:以標(biāo)準(zhǔn)年高標(biāo)準(zhǔn)為契機(jī),認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)規(guī)章制度,對(duì)各個(gè)診室的物品進(jìn)行了統(tǒng)一布局,統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn),統(tǒng)一要求,加強(qiáng)了模型檢查登記情況,并集中登記保管,確保安全,美化了診室環(huán)境。
    七、根據(jù)口腔科各??频淖o(hù)理特色,組織有經(jīng)驗(yàn)的口腔助理人員編寫了護(hù)理??茖2」ぷ髁鞒?,規(guī)范了從接診患者到診療結(jié)束的全過程,并不斷進(jìn)行修正,使口腔護(hù)理更加路徑化、規(guī)范化。
    八、器械的消毒管理:繼續(xù)嚴(yán)格按照口腔器械的消毒滅菌要求進(jìn)行各類器械的消毒滅菌工作,對(duì)破舊的器械和器械盤進(jìn)行了更新,加強(qiáng)了器械消毒效果的檢測(cè),確保了醫(yī)療安全,杜絕了交叉感染的發(fā)生。
    九、護(hù)理教學(xué):共帶教實(shí)習(xí)口腔助理25名,護(hù)理部實(shí)習(xí)生1名,針對(duì)口腔門診專業(yè)特點(diǎn),對(duì)實(shí)習(xí)生合理排班輪轉(zhuǎn),使之盡快全方位掌握各診室操作技術(shù)和專業(yè)特點(diǎn),同時(shí)對(duì)新近留科的9名口腔助理加大培養(yǎng)力度,實(shí)行口腔助理各診室半年一轉(zhuǎn)科的輪轉(zhuǎn)制度,全面加強(qiáng)了護(hù)理人員的專科知識(shí)和護(hù)理配合能力。同時(shí)對(duì)科室人員和實(shí)習(xí)學(xué)員更新了講課內(nèi)容,并制作了講課幻燈,受到實(shí)習(xí)學(xué)員好評(píng)。
    十、舉辦會(huì)議:今年1月25日,承辦了第一屆綜合醫(yī)院口腔科護(hù)理學(xué)術(shù)年會(huì),并邀請(qǐng)北京護(hù)理會(huì)主任、副主任及北京市的全體口腔護(hù)士長參加,并由老年口腔專家做了精彩的講座,王建榮主任做了精彩的講話,為全國口腔護(hù)理界工作的開展和技術(shù)的交流提供了一個(gè)廣闊的平臺(tái)。同時(shí)協(xié)助科室做好了世界美容大會(huì)、全國老年口腔會(huì)、修復(fù)會(huì)和全軍口腔會(huì)等重大會(huì)議的籌辦、協(xié)調(diào)、會(huì)務(wù)等工作并組織編排了精彩的節(jié)目。
    未完成的工作:擬與醫(yī)學(xué)工程中心共同設(shè)計(jì)制作的氣槍消毒保護(hù)膜,此項(xiàng)為今年門診口腔消毒成本節(jié)約的一項(xiàng)創(chuàng)新,因?yàn)椴牧腺|(zhì)地問題,未能制作出來,在下半年的工作中將做進(jìn)一步研究。
    管理中存在的主要問題,因?yàn)樵\室較多,人員分散,跟班了解情況不能完全暴露各診室存在的問題。在細(xì)致和死角方面還存在檢查的疏漏等。
    在下半年的工作中,我們將根據(jù)??铺攸c(diǎn)和護(hù)士的配備情況,進(jìn)一步加強(qiáng)??萍寄芎头?wù)水平,組織大家學(xué)習(xí)??评碚摵退氖植僮髋浜霞夹g(shù),為醫(yī)生提供優(yōu)質(zhì)的護(hù)理配合,加強(qiáng)科研能力的培養(yǎng),爭(zhēng)取科研論文的發(fā)表。加強(qiáng)候診區(qū)域和診室的管理,為患者和工作人員提供更溫馨舒適的就診和工作環(huán)境。
    時(shí)間過得真快,轉(zhuǎn)眼我來現(xiàn)代口腔已經(jīng)三天了,雖然比她們完了幾天,但經(jīng)過三天的培訓(xùn),也讓我學(xué)到了很多的知識(shí),現(xiàn)代口腔和一些公立的醫(yī)院也是有很多不同的地方,在現(xiàn)代口腔,我們要注意很多的東西,比如要有禮貌,多跟顧客進(jìn)行交流和溝通,現(xiàn)在口腔對(duì)于跟顧客的溝通也是很重要的,跟顧客進(jìn)行溝通,能讓顧客更好的信任你,理解你,同時(shí)為你帶來更多得顧客,而在一些大醫(yī)院里,常會(huì)發(fā)生一些醫(yī)療糾紛,導(dǎo)致患者與醫(yī)生之間發(fā)生很多的矛盾,那就是在他們之間沒有做好有效的溝通,在臨床操作過程中,要運(yùn)用我的護(hù)士的專業(yè)素質(zhì),用我們的愛心,耐心,細(xì)心,熱心來對(duì)待他們,所以溝通真的蠻重要的。
    同時(shí),費(fèi)老師不光為我們講解了在臨床中我們要學(xué)會(huì)溝通,還要有我們?cè)撚械钠返潞蛯I(yè)的素質(zhì)所以我們還教了一些在工作中的一些基本禮儀,站坐蹲,雖然這些我們以前在學(xué)校和醫(yī)院實(shí)習(xí)的時(shí)候講過,但這次的培訓(xùn)卻加深了我的記憶,改善了我原本的不足,同時(shí)我們也要用我們燦爛的微笑,規(guī)范的儀表,規(guī)范的姿勢(shì)和規(guī)范的語言來對(duì)待每一位來就診的顧客,在工作中也要做到走路輕,說話輕,操作輕和關(guān)門輕這四點(diǎn)。
    我覺得現(xiàn)代口腔員工自律20條說的還蠻有道理的,要概念就要先改變自己,從我做起等等,其實(shí)做到這些,也真的不容易,做到了,你也就合格了。希望在未來的日子里,我能把他們做好,并把他們做到更好。
    三天的時(shí)間,講了很多的東西,有時(shí)候聽起來蠻枯燥的,畢竟也有很久沒有這樣聽過課了,但是呢,也學(xué)到了很多的知識(shí),以前都沒有學(xué)到過的,當(dāng)初想來現(xiàn)代口腔無非也是想增長點(diǎn)見識(shí),,吸取點(diǎn)經(jīng)驗(yàn),通過費(fèi)老師的講解,我們也知道了有關(guān)牙齒方面的知識(shí),更多心得體會(huì)請(qǐng)點(diǎn)擊:/比如種植牙,跟牙齒美白,這些以前我們都沒聽過的一些有關(guān)口腔的知識(shí),同時(shí)也知道了牙齒的好壞也決定了你的健康,牙齒保護(hù)不好,也會(huì)引發(fā)多種疾病,所以我現(xiàn)在也知道了我的牙齒也有好多的問題,看著身邊的人為牙疼而煩惱,我們更應(yīng)該用我們所學(xué)的來教導(dǎo)他們,減輕他們的痛苦。
    三天的了解,讓我學(xué)到好多,我發(fā)現(xiàn)其實(shí)口腔的保護(hù)還是蠻重要的,所以,我們要愛護(hù)我們的生命,首先也要愛護(hù)我們的口腔,讓我們的生活得到一點(diǎn)保障。
    現(xiàn)代口腔,是一個(gè)鍛煉自我的機(jī)會(huì),也是一個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),我會(huì)好好珍惜的珍惜這次的機(jī)會(huì),努力提高自己的專業(yè)水平。
    所以,我們要關(guān)注健康,先關(guān)注口腔的健康,先從我們自生做起,從我們身邊做起!
    過程中本人始終堅(jiān)持“在服務(wù)中學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中服務(wù)“的理念,樹立愛傷觀念,學(xué)習(xí)處理好醫(yī)患關(guān)系,培養(yǎng)全心全意為患者服務(wù)的職業(yè)道德,對(duì)醫(yī)療工作的高度負(fù)責(zé)的精神和認(rèn)真仔細(xì)的工作作風(fēng)。實(shí)習(xí)期間在帶教老師的細(xì)心指導(dǎo)下,能基本完成口腔內(nèi)科實(shí)習(xí)中的日常門診診治以及每周一到兩天的急診,病房會(huì)診工作,并且基本掌握口腔科常見疾病的診斷,鑒別診斷,治療原則和方法,能較為準(zhǔn)確的采集病史,規(guī)范的進(jìn)行口腔的常規(guī)檢查和必要的特殊輔助檢查,病歷書寫字跡工整,清晰,有條理,邏輯性強(qiáng),能積極配合和協(xié)助帶教老師日常診療工作,但在一些細(xì)節(jié)問題上,還不純熟,尚待完善。
    在口腔外科1個(gè)月的實(shí)習(xí)中,增強(qiáng)了我作為一名醫(yī)學(xué)生的職業(yè)道德責(zé)任感,促進(jìn)了從醫(yī)學(xué)生到醫(yī)生角色上午轉(zhuǎn)變,培養(yǎng)了學(xué)和靛崗的敬業(yè)精神和臨床思維能力,學(xué)習(xí)到了服務(wù)藝術(shù),理論聯(lián)系實(shí)際,掌握扎實(shí)的基本理論知識(shí),苦練基本技能是口腔外科實(shí)習(xí)中最大的體會(huì)。實(shí)習(xí)期間認(rèn)真學(xué)習(xí)書寫入院記錄,查房,換藥,寫病程錄,跟手術(shù),寫出院小結(jié),并基本掌握口腔頜面外科門診病人的檢查,診斷,診療和防治原則,在帶教老師指導(dǎo)下能處理一些小型的門診手術(shù)和病人急救的處理,另外對(duì)手術(shù)室無菌操作,無菌技術(shù)和手術(shù)基本操作(切開,結(jié)扎,縫合)以及各種傷口的處理方法有了更為直觀的認(rèn)識(shí),從而讓忙碌的工作變得充實(shí)而快樂,但由于臨床知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的缺乏,在診療過程中仍存在很大不足,有待探索和學(xué)習(xí)。
    通過1個(gè)多月的口腔修復(fù)科的實(shí)習(xí),期間始終保持謙遜與不恥下問的態(tài)度,在習(xí)慣了醫(yī)院的繁忙,緊湊的工作氛圍的同時(shí),更多的是口腔臨床工作給予我的滿足感和興趣感,在這個(gè)過程中,我不斷領(lǐng)悟和學(xué)習(xí)著。實(shí)習(xí)期間,在帶教老師的耐心指導(dǎo)和鼓勵(lì)下,經(jīng)過自己一段時(shí)間的觀摩和摸索,能較為熟練的運(yùn)用所學(xué)完成口腔修復(fù)體的設(shè)計(jì)和修復(fù)后出現(xiàn)問題的處理,能較為準(zhǔn)確的對(duì)常見的牙頜畸形作出診斷和正畸復(fù)診的熟練操作,工作日漸理清頭緒,逐日步入了正軌。更懂得了“聞道有先后,術(shù)業(yè)有專攻“的道理,不斷成長,不斷進(jìn)步,理論和技術(shù)更為完善。
    在牙周科已實(shí)習(xí)近八個(gè)星期了,在這段時(shí)間里自己真正接觸到了臨床實(shí)際中的牙周治療,收獲很多。
    從臨床技能來說,基本掌握了牙周局部檢查及記錄,潔治,噴砂等操作。齦下刮治也實(shí)踐了幾例,為今后打下底子,對(duì)常用刮治器的使用及其基本特征有了更深的認(rèn)識(shí)。刮治時(shí)找好支點(diǎn)使用及正確的用力方法很關(guān)鍵。作為助手有幸觀摩了五六例牙周手術(shù),包括牙齦瘤的切除,側(cè)向轉(zhuǎn)位瓣,冠延長術(shù)及翻瓣術(shù),更加直觀的了解到牙周手術(shù)的流程,所用器械(印記鑷骨挫骨膜分離器)和常用的縫合方法(8字縫合,褥式縫合,懸吊縫合及間斷縫合)。通過觀察和一些實(shí)踐進(jìn)一步理解了根管治療術(shù),牙體充填的過程及其要點(diǎn)。另外,也學(xué)會(huì)了處理智齒冠周炎急性發(fā)作,通過_線片得到某些診斷點(diǎn),如根尖區(qū)的陰影提示根尖周疾病,牙根根管全長增寬提示牙根縱裂,通過牙槽骨吸收情況初步確定其病變程度。
    在臨床思維方面,書寫病歷時(shí)老師要求我們列出治療計(jì)劃,這是一個(gè)訓(xùn)練實(shí)習(xí)生理解系統(tǒng)治療的很好的方法。在治療牙周病病人時(shí),始終記得清除細(xì)菌的重要,潔治一周后復(fù)查,探診發(fā)現(xiàn)深袋,再用刮治,必要時(shí)置派力奧等緩釋劑,這些治療方法都以除菌消炎為核心。這讓我深刻的體會(huì)到控制菌斑的重要性。在檢查病人時(shí)要仔細(xì),不能被表象所迷惑,以為牙石不多就錯(cuò)誤的認(rèn)為其沒有牙周病,曾接手一個(gè)主動(dòng)要求潔牙的病人,初步認(rèn)為口腔衛(wèi)生狀況良好,而在潔治過程中發(fā)現(xiàn)下前牙及6的鄰面有異常(出血多超聲頭可深入齦下5-6mm),遂建議患者拍曲面,最終影像懷疑為侵襲性牙周炎。這個(gè)病例我一直謹(jǐn)記。老師還教導(dǎo)了一些細(xì)節(jié)上的的東西,如上藥前為保證藥效局部要擦干,潔治時(shí)主要靠的是超聲的空穴聲流效應(yīng),不應(yīng)過快移動(dòng)潔治頭,實(shí)踐中要認(rèn)真做到無菌,對(duì)醫(yī)患雙方都是保護(hù)。
    另外,接診時(shí)努力做到傾聽病人主訴發(fā)病過程及要求,態(tài)度誠懇,使病人信任自己,接納自己,不能確定的地方請(qǐng)教老師,既是對(duì)病人負(fù)責(zé)也提高了自己的專業(yè)水平。
    以上簡要談了些自己的實(shí)習(xí)體會(huì),就我自身而言,日后工作中會(huì)很重視牙周健康,因?yàn)樗呛芏嘌揽浦委煹那疤岷突A(chǔ)??偟膩碚f,很感激這段寶貴的實(shí)踐,學(xué)習(xí)過程,感謝老師們的指導(dǎo)教誨。
    口腔預(yù)防保健的心得篇七
    將近1個(gè)月的口腔內(nèi)科見習(xí)過程中本人始終堅(jiān)持“在服務(wù)中學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中服務(wù)”的理念,樹立愛傷觀念,學(xué)習(xí)處理好醫(yī)患關(guān)系,培養(yǎng)全心全意為患者服務(wù)的職業(yè)道德,對(duì)醫(yī)療工作的高度負(fù)責(zé)的精神和認(rèn)真仔細(xì)的工作作風(fēng).見習(xí)期間在帶教老師的細(xì)心指導(dǎo)下,能基本完成口腔內(nèi)科見習(xí)中的日常門診診治以及每周一到兩天的急診,病房會(huì)診工作,并且基本掌握口腔科常見疾病的診斷,鑒別診斷,治療原則和方法,能較為準(zhǔn)確的采集病史,規(guī)范的進(jìn)行口腔的常規(guī)檢查和必要的特殊輔助檢查,病歷書寫字跡工整,清晰,有條理,邏輯性強(qiáng),能積極配合和協(xié)助帶教老師日常診療工作,但在一些細(xì)節(jié)問題上,還不純熟,尚待完善.
    在口腔外科1個(gè)月的見習(xí)中,增強(qiáng)了我作為一名醫(yī)學(xué)生的職業(yè)道德責(zé)任感,促進(jìn)了從醫(yī)學(xué)生到醫(yī)生角色上午轉(zhuǎn)變,培養(yǎng)了學(xué)和靛崗的敬業(yè)精神和臨床思維能力,學(xué)習(xí)到了服務(wù)藝術(shù),理論聯(lián)系實(shí)際,掌握扎實(shí)的基本理論知識(shí),苦練基本技能是口腔外科見習(xí)中最大的體會(huì).見習(xí)期間認(rèn)真學(xué)習(xí)書寫入院記錄,查房,換藥,寫病程錄,跟手術(shù),寫出院小結(jié),并基本掌握口腔頜面外科門診病人的檢查,診斷,診療和防治原則,在帶教老師指導(dǎo)下能處理一些小型的門診手術(shù)和病人急救的處理,另外對(duì)手術(shù)室無菌操作,無菌技術(shù)和手術(shù)基本操作(切開,結(jié)扎,縫合)以及各種傷口的處理方法有了更為直觀的認(rèn)識(shí),從而讓忙碌的工作變得充實(shí)而快樂,但由于臨床知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的缺乏,在診療過程中仍存在很大不足,有待探索和學(xué)習(xí).
    口腔修復(fù)見習(xí)小結(jié)通過1個(gè)多月的口腔修復(fù)科的見習(xí),期間始終保持謙遜與不恥下問的態(tài)度,在習(xí)慣了醫(yī)院的繁忙,緊湊的工作氛圍的同時(shí),更多的是口腔臨床工作給予我的滿足感和興趣感,在這個(gè)過程中,我不斷領(lǐng)悟和學(xué)習(xí)著.見習(xí)期間,在帶教老師的耐心指導(dǎo)和鼓勵(lì)下,經(jīng)過自己一段時(shí)間的觀摩和摸索,能較為熟練的運(yùn)用所學(xué)完成口腔修復(fù)體的設(shè)計(jì)和修復(fù)后出現(xiàn)問題的處理,能較為準(zhǔn)確的對(duì)常見的牙頜畸形作出診斷和正畸復(fù)診的熟練操作,工作日漸理清頭緒,逐日步入了正軌.更懂得了“聞道有先后,術(shù)業(yè)有專攻”的道理,不斷成長,不斷進(jìn)步,理論和技術(shù)更為完善.
    口腔預(yù)防保健的心得篇八
    在口腔科的實(shí)習(xí)即將結(jié)束,在這一個(gè)多月的實(shí)習(xí)期間,我遵紀(jì)守法,遵守醫(yī)院及醫(yī)院各科室的`各項(xiàng)規(guī)章制度,尊敬師長,團(tuán)結(jié)同學(xué),嚴(yán)格要求自己,努力做到不遲到、不早退、不無故曠工及擅自離開工作崗位。對(duì)待病人和氣可親,態(tài)度良好,努力將所學(xué)理論知識(shí)和基本技能應(yīng)用于實(shí)踐。在此過程中我不斷總結(jié)學(xué)習(xí)方法和臨床閱歷,盡力提高獨(dú)立思考、獨(dú)立解決問題、獨(dú)立工作的能力,不斷培育自己全心全意為人民服務(wù)的崇高思想和良好的職業(yè)道德。
    我在本科室實(shí)習(xí)期間,遵守勞動(dòng)紀(jì)律,工作專心,勤學(xué)好問,能將自己在書本中所學(xué)知識(shí)用于實(shí)際。在老師的指導(dǎo)下,我基本把握了口腔科一些常見病的護(hù)理以及一些基本操作,是我從一個(gè)實(shí)習(xí)生逐步向護(hù)士過度,從而讓我熟悉到臨床工作的特殊性與必要性。以前在學(xué)校所學(xué)都是理論上的,現(xiàn)在接觸臨床才發(fā)現(xiàn)實(shí)際工作所見并非想象那么簡潔,并非如書上說寫那么典型,好多時(shí)候都是要靠自己平時(shí)在工作中的閱歷積累,所以只有扎實(shí)投入實(shí)習(xí),好好體會(huì)才能漸漸積累閱歷。
    口腔預(yù)防保健的心得篇九
    我__年畢業(yè)于__醫(yī)學(xué)院后分配到我們醫(yī)院,九年來一直在從事口腔醫(yī)療工作,在__年11月被任命為口腔醫(yī)師?,F(xiàn)在我的工作述職如下:
    一、想法上
    在政治意識(shí)形態(tài),始終堅(jiān)持黨的路線、方針、政策、學(xué)習(xí)馬列主義、_想法和_想法、“三個(gè)代表”重要想法和科學(xué)發(fā)展觀等,始終堅(jiān)持為人民服務(wù)的原則,堅(jiān)持改革,領(lǐng)導(dǎo)想法的發(fā)展和進(jìn)步,不斷提高自己的政治想法。積極參與各種活動(dòng),維護(hù)政治領(lǐng)導(dǎo)下,團(tuán)結(jié)同志,具有良好的職業(yè)道德和專業(yè)精神。
    二、在工作中
    本人一貫?zāi)軌蛘J(rèn)真并負(fù)責(zé)地做好醫(yī)療工作,深切的認(rèn)識(shí)到一個(gè)合格的醫(yī)生應(yīng)具備的素質(zhì)和條件。努力提高自身的業(yè)務(wù)水平,不斷加強(qiáng)業(yè)務(wù)想法學(xué)習(xí),通過閱讀大量業(yè)務(wù)雜志及書刊,學(xué)習(xí)有關(guān)醫(yī)療衛(wèi)生知識(shí),寫下了大量的讀書筆記,豐富了自己的想法知識(shí)。
    經(jīng)常參加衛(wèi)生局舉辦的學(xué)術(shù)會(huì)議,并經(jīng)常閱讀雜志、報(bào)刊和網(wǎng)絡(luò)信息,學(xué)習(xí)了大量新的醫(yī)療知識(shí)和醫(yī)療技術(shù),從而極大地開闊了視野,很好地?cái)U(kuò)大了知識(shí)面。始終堅(jiān)持用新的想法技術(shù)指導(dǎo)業(yè)務(wù)工作,能熟練掌握口腔常見病、多發(fā)病診治技術(shù),能熟練診斷處理一些常見病、多發(fā)病。工作中嚴(yán)格執(zhí)行各種工作制度、診療常規(guī)和操作規(guī)程,一絲不茍接待并認(rèn)真負(fù)責(zé)地處理每一位病人,在程度上避免了誤診誤治。
    九年來,本人認(rèn)認(rèn)真真工作,踏踏實(shí)實(shí)做事,從未發(fā)生一起差錯(cuò)事故,盡我之能力完成作為一個(gè)醫(yī)生的各項(xiàng)工作和任務(wù)。熱情接待每一位前來就診的患者,堅(jiān)持把工作獻(xiàn)給社會(huì),把愛心捧給患者,受到了師生員工的一致好評(píng)。同時(shí),嚴(yán)格要求自己,不驕傲自滿,對(duì)比自己年長的前輩充分尊重,對(duì)年輕同道真誠地對(duì)待,堅(jiān)持以工作為重,遵守各項(xiàng)紀(jì)律,兢兢業(yè)業(yè),任勞任怨,樹立了自身良好形象。
    堅(jiān)持“精益求精,一絲不茍”的原則,堅(jiān)持業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)不放松。認(rèn)真參加衛(wèi)生局的各期學(xué)習(xí),認(rèn)真參加市內(nèi)的每次學(xué)習(xí)。__年積極主動(dòng)去參加并通過了全國職業(yè)醫(yī)師考試,__年參加并通過了口腔中級(jí)職稱考試,今年完成了5年住院醫(yī)師階段考試,今年8月份醫(yī)院外派__大學(xué)__醫(yī)院進(jìn)修口腔頜面外科。
    我要正確面對(duì)現(xiàn)實(shí),繼續(xù)不斷加強(qiáng)業(yè)務(wù)想法學(xué)習(xí),并堅(jiān)持學(xué)習(xí)各種醫(yī)學(xué)想法研究的最新成果,不斷汲取新的營養(yǎng),促進(jìn)自己業(yè)務(wù)水平的不斷提高。始終堅(jiān)持用新的想法技術(shù)指導(dǎo)業(yè)務(wù)工作,從而使自己能夠熟練掌握多種常見病、多發(fā)病的診斷和處理技術(shù)和方法。
    九年來,在各級(jí)的幫助和同道們的支持下,工作雖然取得了一定成績,但與其它同道相比還有差距,自己尚須進(jìn)一步加強(qiáng)想法學(xué)習(xí),并堅(jiān)持想法聯(lián)系實(shí)際并為實(shí)際服務(wù)的原則。
    我決定,在今后工作中,要繼續(xù)努力學(xué)習(xí),繼續(xù)努力工作,努力克服想法上的不足和實(shí)際能力的不足,以期能夠創(chuàng)造更加優(yōu)異的工作成績。
    口腔預(yù)防保健的心得篇十
    短暫而又緊張的牙科實(shí)習(xí)暫時(shí)告一段落,在這充實(shí)而辛苦的十周時(shí)間里,我們學(xué)到了很多臨床知識(shí),掌握了一定的臨床操作技能,同時(shí)也發(fā)現(xiàn)我們懂的專業(yè)知識(shí)是如此之少,要學(xué)習(xí)的知識(shí)還有很多很多,希望在今后的實(shí)習(xí)過程中不斷汲取新的知識(shí),鞏固已學(xué)的知識(shí),能夠盡快成長為一名合格的口腔科醫(yī)生。
    成為坐在病人面前的口腔科醫(yī)生,剛開始大家都有些興奮,又有些忐忑不安,幸好我們有一位既認(rèn)真負(fù)責(zé)嚴(yán)格要求又平易近人的好老師張?zhí)O老師始終在我們身邊,不斷鼓勵(lì)我們,不斷幫助我們,從接診病人到操作的每一步都給予細(xì)致的指導(dǎo),我們的每一分進(jìn)步都包涵著老師的心血。
    還記得第一次接診病人時(shí)的緊張,還記得第一次聽到病人感謝時(shí)的欣慰感覺,還有出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)的挫敗感,這些都是我人生的寶貴經(jīng)驗(yàn),是我人生的寶貴財(cái)富。在進(jìn)入修復(fù)科的第一周,老師們就對(duì)我們灌輸“服務(wù)患者,將患者視為自己親人”的服務(wù)理念,同時(shí)也教導(dǎo)我們作為一名醫(yī)生,同樣也要有自我保護(hù)的意識(shí)與技巧。
    總的來說,大多數(shù)患者對(duì)于醫(yī)生仍然抱著尊敬或者說敬畏的態(tài)度,醫(yī)生將患者從疾苦中解救出來,改善患者的生活質(zhì)量,滿足患者的生存需求,而患者因此也對(duì)醫(yī)生心懷感激。在我接診病人的十周時(shí)間里,我所接診的病人中的大多數(shù)都是十分配合的,我對(duì)他們認(rèn)真服務(wù),態(tài)度熱情而誠懇。當(dāng)看到患者戴上我制作的義齒露出滿意的笑容時(shí);當(dāng)患者對(duì)我的服務(wù)給予中肯的評(píng)價(jià)時(shí),喜悅之情油然而生,伴隨著的還有沉重的責(zé)任感。
    由于時(shí)間和椅位的限制,我們接診病人的數(shù)量有限,所接觸到的病種類型也是各有偏重,有的同學(xué)總是接到活動(dòng)的活兒,有的同學(xué)總是接到固定的活兒,于是同學(xué)們之間戲稱是“固定組”或是“活動(dòng)組”。由于修復(fù)工作本身的一些特點(diǎn),很多病人首先需要牙周或者牙體的治療,所以很多病人只是檢查一下就轉(zhuǎn)走了,這對(duì)只有9周時(shí)間的我們來說,的確是不利條件。如果在今后的實(shí)習(xí)中能夠增加門診時(shí)間和椅位是再好不過的了。
    在三小組的輪轉(zhuǎn)中,我們每一天半就有一天的時(shí)間在技工室,為病人制作義齒。由于以前實(shí)習(xí)時(shí)時(shí)間有限,基本都是點(diǎn)到為止,掌握基本制作程序,但要做的好還得要付出更多得努力,每當(dāng)我們遇到問題時(shí)梁征老師總是不厭其煩地為我們講解,經(jīng)常加班,只是為了讓我們的義齒做的更出色,讓我們進(jìn)步地更快。即使生病發(fā)燒也堅(jiān)持工作,我們非常感謝他。在技工室的時(shí)間里,大家互相幫助,共同進(jìn)步。
    在第一周和第二周時(shí),同學(xué)們基本沒有接到活兒,相對(duì)時(shí)間比較寬裕,如果能利用這段時(shí)間安排同學(xué)去門診參觀,看示教,相信會(huì)有更大的收獲。從進(jìn)入修復(fù)的第一天開始,我們就開始面對(duì)挑戰(zhàn),每天都有新的收獲,每天也會(huì)發(fā)現(xiàn)新的問題,于是我們積極總結(jié),同學(xué)之間互相交流,讓經(jīng)驗(yàn)共有,彼此共勉。
    在總結(jié)性小講課上同學(xué)就已出現(xiàn)的問題和老師共同探討;在病例討論的課堂上,同學(xué)們對(duì)于復(fù)雜病情查資料,談?dòng)^點(diǎn),教學(xué)相長。如果能夠增加小講課的次數(shù),每次不用很長的時(shí)間,十到十五分鐘就好,對(duì)每天出現(xiàn)的問題及時(shí)總結(jié),同學(xué)們的進(jìn)步會(huì)更迅速。
    我在這五周的修復(fù)實(shí)習(xí)期間,感觸最深的就是,臨床操作與書本上的知識(shí)還是有很大距離的,如何將書本知識(shí)與臨床操作融會(huì)貫通起來,做到活學(xué)活用,還需要很長的學(xué)習(xí)過程,老師就是我們的引路人,老師們的操作經(jīng)驗(yàn)是我們的寶貴財(cái)富,在臨床上善于向老師學(xué)習(xí)是我們迅速成長的不二法門。
    五周的牙科實(shí)習(xí)只是我們實(shí)習(xí)的開始。我們還很不成熟,我們需要老師的提點(diǎn)與引導(dǎo),但我們有一顆堅(jiān)定的心,不管遇到什么樣的困難,我們都會(huì)沿著前人的腳印,一步一步走下去。
    口腔預(yù)防保健的心得篇十一
    實(shí)習(xí),就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí),運(yùn)用到客觀實(shí)際中去,是自己所學(xué)到的理論知識(shí)有用武之地,只學(xué)不實(shí)踐,那么所學(xué)的就等于零。理論就應(yīng)與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面,實(shí)踐才能夠?yàn)橐院笳夜ぷ鞔蚧A(chǔ)。透過這段時(shí)間的實(shí)習(xí),學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境不同,接觸的人與事不同,從中學(xué)到的東西自然就不一樣。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí),從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。而且中國的緊張飛速發(fā)展,在擁有越來越多的機(jī)會(huì)的同時(shí),也有了更多的挑戰(zhàn)。對(duì)于人才的要求就會(huì)越來越高,我們不只要學(xué)好學(xué)校所學(xué)到的知識(shí),還要去不斷運(yùn)用到生活中,實(shí)踐中學(xué)其他知識(shí),不斷從各方面武裝自己,才能在競(jìng)爭(zhēng)中突出自己,表現(xiàn)自己。
    短短幾個(gè)月的工作過程是我受益很大。不僅僅讓我開闊了眼界,最主要的是懂得了如何更好的為人處事。
    第一要真誠:你能夠偽裝自己的面孔,但絕不能夠忽略真誠的力量。記得第一天來這里時(shí),心里不可避免的有些疑惑:不明白老板怎么樣,就應(yīng)該怎樣做,要去感謝什么等等。踏進(jìn)大門后,之間幾個(gè)陌生的人用莫名而疑惑的眼神看著我,我微笑和他們打招呼,尷尬的局面立刻得到了緩解,大家都很友善的微笑歡迎我的到來。從那天起,我養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣,每一天早上見到他們都要微笑的說聲好。
    第二是激情與耐心:激情與耐心,就像火與冰,看是兩種完全不同的東西,卻能碰撞出最美麗的火法。
    第三是主動(dòng)出擊:當(dāng)你能夠選取的時(shí)候,把主動(dòng)權(quán)握在自己手中,在實(shí)習(xí)期間,我會(huì)主動(dòng)的協(xié)助同事工作,主動(dòng)的做些力所能及的事,并會(huì)積極的尋找適宜的時(shí)間跟他們交流。談生活學(xué)習(xí)以及未來的工作,透過這些我和同事們走的很近,在實(shí)習(xí)中,他們會(huì)教我怎樣做事,見什么樣的人說什么樣的話,使我覺得獲得了很多收獲而且和他們相處的很愉快。
    回顧實(shí)習(xí)生活,感觸是很深,收獲是豐碩的。
    在短暫的實(shí)習(xí)過程中,我深深的感覺到自己所學(xué)的知識(shí)的膚淺和在實(shí)踐運(yùn)用中知識(shí)的匱乏,剛開始的一段時(shí)間里,對(duì)一些工作無從下手,茫然不知所措,這讓我感到十分的難過。在學(xué)??傄詾樽约簩W(xué)的不錯(cuò),一旦接觸到實(shí)踐,才發(fā)現(xiàn)自己明白的是多么的少,這時(shí)才真正領(lǐng)悟到學(xué)無止境的含義。
    實(shí)習(xí)是每個(gè)大學(xué)生務(wù)必?fù)碛械囊欢谓?jīng)歷,它使我在實(shí)踐中了解社會(huì),讓我學(xué)到了很多課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí),也開闊了視野,增長了見識(shí),為我以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
    這些是今年的大三學(xué)長馬萬慶寫的實(shí)習(xí)心得,希望給大家?guī)硇碌母形颉?BR>    在夢(mèng)想中期望生活,在追求中感受生活,在成長中理解生活,在平淡中品味生活。無論我們的生活現(xiàn)在是怎么樣的,都應(yīng)該把握時(shí)間,現(xiàn)在的努力才是決定未來的生活。
    口腔預(yù)防保健的心得篇十二
    時(shí)間過得真快,轉(zhuǎn)眼我來現(xiàn)代口腔已經(jīng)三天了,在現(xiàn)代口腔,我們要注意很多的東西,比如要有禮貌,多跟病人進(jìn)行交流和溝通,現(xiàn)在口腔對(duì)于跟病人的溝通也是很重要的,跟病人進(jìn)行溝通,能讓病人更好的信任你,理解你,同時(shí)為你帶來更多得病人,而在一些大醫(yī)院里,常會(huì)發(fā)生一些醫(yī)療糾紛,導(dǎo)致患者與醫(yī)生之間發(fā)生很多的矛盾,那就是在他們之間沒有做好有效的溝通,在臨床操作過程中,要運(yùn)用我的護(hù)士的專業(yè)素質(zhì),用我們的愛心,耐心,細(xì)心,熱心來對(duì)待他們,所以溝通真的蠻重要的。
    同時(shí),費(fèi)老師不光為我們講解了在臨床中我們要學(xué)會(huì)溝通,還要有我們?cè)撚械钠返潞蛯I(yè)的素質(zhì),所以我們還教了一些在工作中的一些基本禮儀,站坐蹲,雖然這些我們以前在學(xué)校和醫(yī)院實(shí)習(xí)的時(shí)候講過,但這次的培訓(xùn)卻加深了我的記憶,改善了我原本的不足,同時(shí)我們也要用我們燦爛的微笑,規(guī)范的儀表,規(guī)范的姿勢(shì)和規(guī)范的語言來對(duì)待每一位來就診的病人,在工作中也要做到走路輕,說話輕,操作輕和關(guān)門輕這四點(diǎn)。
    我覺得現(xiàn)代口腔員工自律20條說的還蠻有道理的,要概念就要先改變自己,從我做起等等,其實(shí)做到這些,也真的不容易,做到了,你也就合格了。希望在未來的日子里,我能把他們做好,并把他們做到更好。
    三天的時(shí)間,講了很多的東西,有時(shí)候聽起來蠻枯燥的,畢竟也有很久沒有這樣聽過課了,但是呢,也學(xué)到了很多的知識(shí),以前都沒有學(xué)到過的,當(dāng)初想來現(xiàn)代口腔無非也是想增長點(diǎn)見識(shí),,吸取點(diǎn)經(jīng)驗(yàn),通過費(fèi)老師的講解,我們也知道了有關(guān)牙齒方面的知識(shí),更多心得體會(huì)請(qǐng)點(diǎn)擊:/比如種植牙,跟牙齒美白,這些以前我們都沒聽過的一些有關(guān)口腔的知識(shí),同時(shí)也知道了牙齒的好壞也決定了你的健康,牙齒保護(hù)不好,也會(huì)引發(fā)多種疾病,所以我現(xiàn)在也知道了我的牙齒也有好多的問題,看著身邊的人為牙疼而煩惱,我們更應(yīng)該用我們所學(xué)的來教導(dǎo)他們,減輕他們的痛苦。
    三天的了解,讓我學(xué)到好多,我發(fā)現(xiàn)其實(shí)口腔的保護(hù)還是蠻重要的,所以,我們要愛護(hù)我們的生命,首先也要愛護(hù)我們的口腔,讓我們的生活得到一點(diǎn)保障。
    現(xiàn)代口腔,是一個(gè)鍛煉自我的機(jī)會(huì),也是一個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),我會(huì)好好珍惜的珍惜這次的機(jī)會(huì),努力提高自己的專業(yè)水平。
    所以,我們要關(guān)注健康,先關(guān)注口腔的健康,先從我們自生做起,從我們身邊做起!
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    口腔預(yù)防保健的心得篇十三
    2021年7月10日至11日,我參加了在北京國家會(huì)議中心舉辦的“口腔展”。在這個(gè)展會(huì)上,我看到了很多最新的口腔醫(yī)療設(shè)備、材料和技術(shù),也了解到了不少國內(nèi)外口腔醫(yī)療界的最新動(dòng)態(tài)。在這里,我想分享一下我在這次展會(huì)中的一些體會(huì)和感受。
    第二段:展會(huì)的重要性
    展會(huì)是現(xiàn)代商業(yè)活動(dòng)中的一種重要形式,也是推動(dòng)某一個(gè)領(lǐng)域的技術(shù)進(jìn)步和產(chǎn)業(yè)發(fā)展的重要手段之一。在口腔醫(yī)療行業(yè)中,展會(huì)更是成為了了解最新技術(shù)、交流最新理念、拓展商業(yè)合作等的重要平臺(tái)。在展會(huì)上,我們可以看到最新的口腔醫(yī)療設(shè)備、材料以及一系列解決方案,更可以和業(yè)內(nèi)的專業(yè)人士互動(dòng)、交流。
    第三段:展會(huì)帶來的收獲
    在這次展會(huì)中,我看到了很多最新的口腔醫(yī)療設(shè)備、材料和技術(shù)。例如,有一款“區(qū)域完全斷層掃描口腔醫(yī)學(xué)系統(tǒng)”(CBCT)展示了其在口腔醫(yī)學(xué)中的應(yīng)用和優(yōu)勢(shì),具有高清晰度、立體成像、較低輻射等特點(diǎn)。還有一些新型牙科椅子、無動(dòng)力去除牙斑設(shè)備等,也讓人眼前一亮。此外,展會(huì)上還舉辦了很多學(xué)術(shù)咨詢活動(dòng),有口腔醫(yī)學(xué)趨勢(shì)分析,3D技術(shù)在口腔醫(yī)學(xué)中的應(yīng)用,區(qū)域完全斷層掃描技術(shù)等等,都給與觀眾帶來了很多寶貴的學(xué)術(shù)收獲。
    第四段:展會(huì)的不足之處
    盡管此次展會(huì)給人帶來很多的收獲,但是也存在一些我所感受到的不足之處。首先,展會(huì)規(guī)模有限,展示的產(chǎn)品和技術(shù)也相對(duì)較少,有一些國內(nèi)外領(lǐng)先品牌與此次展會(huì)失之交臂。其次,展前宣傳的不足導(dǎo)致了觀眾參與的不積極性。此外,展會(huì)期間的服務(wù)也需改進(jìn),像飲料、休息等基礎(chǔ)設(shè)施的缺乏給觀眾帶來了不便。
    第五段:總結(jié)
    通過這次展會(huì),我認(rèn)識(shí)到口腔醫(yī)療行業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)趨勢(shì)和技術(shù)發(fā)展的方向。此外,展會(huì)也為我們提供了與業(yè)內(nèi)專業(yè)人士進(jìn)行交流、探討機(jī)遇與挑戰(zhàn)的機(jī)會(huì)。最后,無論展會(huì)生態(tài)如何變化,我們都要始終關(guān)注學(xué)習(xí),保持渴望得到知識(shí)和技術(shù)的心態(tài),為將來創(chuàng)造更多的機(jī)遇。
    口腔預(yù)防保健的心得篇十四
    近年來,人們對(duì)健康越來越重視,預(yù)防保健已經(jīng)成為了人們生活的一部分。經(jīng)過長期的摸索和實(shí)踐,我深深體會(huì)到預(yù)防保健的重要性。在這篇文章中,我將分享自己的心得體會(huì),探討如何通過正確的飲食、適量的運(yùn)動(dòng)、良好的心態(tài)以及定期體檢來實(shí)現(xiàn)預(yù)防保健。
    首先,飲食方面是保持健康的重要因素之一。我深知“一日三餐,營養(yǎng)要跟上”這一古訓(xùn)的重要性。在飲食方面,攝入適量的營養(yǎng)是很關(guān)鍵的。經(jīng)過學(xué)習(xí)和實(shí)踐,在我的日常飲食中,我盡量避免高糖、高脂肪的食物,而選擇蔬菜、水果、全谷物和堅(jiān)果等健康食物。此外,我也盡量避免吃過飽或過度饑餓。我發(fā)現(xiàn),保持適量的飲食可以有效控制體重,并且有助于預(yù)防一些慢性病的發(fā)生。
    其次,適量的運(yùn)動(dòng)對(duì)于保持健康至關(guān)重要。我經(jīng)常堅(jiān)持健身運(yùn)動(dòng),如慢跑、瑜伽和游泳等。這些運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)我的體力,提高我的心肺功能,同時(shí),它們還能夠活躍我的大腦,幫助我緩解壓力。適量的運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)我的免疫系統(tǒng),減少我感染疾病的風(fēng)險(xiǎn)。與此同時(shí),我也特別重視保護(hù)自己的骨骼健康,如經(jīng)常參加有氧運(yùn)動(dòng)和進(jìn)行鈣質(zhì)補(bǔ)充。通過堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng),我的身體更加健康,精力更加旺盛,更加有助于預(yù)防一些慢性病。
    良好的心態(tài)在預(yù)防保健中也起到了重要的作用。在現(xiàn)代社會(huì),人們經(jīng)常承受工作壓力、學(xué)業(yè)壓力或家庭壓力等多種壓力。這些壓力會(huì)誘發(fā)一系列的心理問題,如焦慮、抑郁等。我學(xué)會(huì)了通過積極的心態(tài)來面對(duì)和化解壓力。我喜歡聽音樂、畫畫以及讀書,這些愛好能夠讓我暫時(shí)擺脫煩惱,放松身心。此外,我還通過與親朋好友交流,分享彼此的心情,從而得到心理上的支持和安慰。我發(fā)現(xiàn),良好的心態(tài)能夠減輕壓力,增強(qiáng)免疫力,對(duì)身體健康大有裨益。
    最后,定期體檢對(duì)于預(yù)防保健至關(guān)重要。通過定期體檢,我可以及早發(fā)現(xiàn)并控制一些潛在的疾病。在體檢時(shí),醫(yī)生會(huì)幫助我進(jìn)行全面的體格檢查,并檢查我的血壓、心率、血液、尿液等指標(biāo)。這些數(shù)據(jù)能夠反映我身體的健康狀況。如果發(fā)現(xiàn)異常,醫(yī)生會(huì)及時(shí)給出相應(yīng)的治療建議和藥物治療。通過定期體檢,我可以保持對(duì)身體健康的掌控,及時(shí)預(yù)防疾病的發(fā)生。
    通過飲食、運(yùn)動(dòng)、心態(tài)和定期體檢這些預(yù)防保健的方法,我深刻體會(huì)到保持健康需要日常的堅(jiān)持和付出。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不僅能夠增加壽命,延緩衰老,還能夠提高生活質(zhì)量。我相信隨著社會(huì)的進(jìn)步,人們對(duì)預(yù)防保健的認(rèn)識(shí)也會(huì)不斷加深,預(yù)防保健的理念將會(huì)成為現(xiàn)代生活的重要組成部分。讓我們共同努力,倡導(dǎo)健康的生活方式,真正做到“預(yù)防勝于治療”。
    口腔預(yù)防保健的心得篇十五
    第一段:
    最近,我參加了一次口腔展覽。這是一場(chǎng)專門為口腔行業(yè)從業(yè)者和相關(guān)人員所舉辦的展覽。在這次展覽中,我看到了很多最新的口腔技術(shù)和設(shè)備,更重要的是,我從中獲得了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。下面,我將分享我的一些想法。
    第二段:
    首先,我想談?wù)勎矣^察到的口腔技術(shù)的發(fā)展趨勢(shì)。在過去的幾年里,3D打印技術(shù)一直在快速發(fā)展。當(dāng)我在展廳里看到這些3D打印機(jī)和相關(guān)設(shè)備時(shí),我感到非常激動(dòng)和驚奇。我相信,這項(xiàng)技術(shù)將在未來的某一天成為口腔行業(yè)的主要工具之一,將創(chuàng)新和便利性帶給我們。
    第三段:
    此外,我還注意到,口腔醫(yī)學(xué)正在逐漸轉(zhuǎn)向更為便捷、高效的治療方式。比如說,一些公司開發(fā)了一些能夠使患者在家里自己進(jìn)行口腔檢查和治療的設(shè)備。盡管這些設(shè)備還不是非常流行,但是我認(rèn)為,它們?cè)谖磥砜赡軙?huì)成為口腔醫(yī)學(xué)的重要一環(huán),將為廣大患者提供更為便捷的治療服務(wù)。
    第四段:
    在展覽現(xiàn)場(chǎng),我也看到了很多優(yōu)秀的口腔醫(yī)生和技術(shù)人員。他們分享了自己的一些獨(dú)特的經(jīng)驗(yàn)和技巧,并向在場(chǎng)的人員介紹了他們的工作中用到的最新技術(shù)和設(shè)備。在這些演示中,我學(xué)到了很多實(shí)用的技術(shù)和知識(shí),并且我也明白了作為一名專業(yè)從業(yè)者,我需要不斷學(xué)習(xí)和更新自己的技能。
    第五段:
    最后,參加這次展覽給了我一個(gè)機(jī)會(huì),讓我能夠與其他從業(yè)者進(jìn)行交流和討論。我認(rèn)識(shí)了很多志同道合的人,并分享了我的想法和經(jīng)驗(yàn)。這種交流使我更有信心和動(dòng)力去面對(duì)未來的挑戰(zhàn)。
    總而言之,參加這次口腔展覽是一次難得的機(jī)會(huì),讓我受益匪淺。我體會(huì)到了口腔醫(yī)學(xué)的發(fā)展與未來的趨勢(shì),以及不斷學(xué)習(xí)和更新技能的重要性。我相信,這種經(jīng)歷將對(duì)我的職業(yè)生涯產(chǎn)生積極的影響。
    口腔預(yù)防保健的心得篇十六
    通過1個(gè)多月的口腔修復(fù)科的實(shí)習(xí),期間始終保持謙遜與不恥下問的態(tài)度,在習(xí)慣了醫(yī)院的繁忙,緊湊的`工作氛圍的同時(shí),更多的是口腔臨床工作給予我的滿足感和興趣感,在這個(gè)過程中,我不斷領(lǐng)悟和學(xué)習(xí)著.實(shí)習(xí)期間,在帶教老師的耐心指導(dǎo)和鼓勵(lì)下,經(jīng)過自己一段時(shí)間的觀摩和摸索,能較為熟練的運(yùn)用所學(xué)完成口腔修復(fù)體的設(shè)計(jì)和修復(fù)后出現(xiàn)問題的處理,能較為準(zhǔn)確的對(duì)常見的牙頜畸形作出診斷和正畸復(fù)診的熟練操作,工作日漸理清頭緒,逐日步入了正軌.更懂得了"聞道有先后,術(shù)業(yè)有專攻"的道理,不斷成長,不斷進(jìn)步,理論和技術(shù)更為完善.
    口腔預(yù)防保健的心得篇十七
    見習(xí)目的:學(xué)習(xí)一些臨床及口腔的基本醫(yī)療操作;學(xué)習(xí)一些常見病的診斷方法;豐富我的暑期生活。
    見習(xí)地點(diǎn):河池市第一人民醫(yī)院口腔科、外二科(胸腹外科)、病理室。
    見習(xí)經(jīng)歷及感受:
    見習(xí)第1至第5天,我跟隨口腔科的老師在醫(yī)院的口腔科開始了我的暑期見習(xí)之旅,期間觀察了老師拔牙、鑲牙、根管治療、拍牙片、取模、正畸等治療過程。雖然由于知識(shí)有限,但在老師孜孜不倦的細(xì)心指導(dǎo)下,我學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的東西。例如:在為患者治療時(shí),還要學(xué)會(huì)為患者解釋他們的病情,并向患者說明可行的醫(yī)療方案及最佳的方案。這樣不僅能讓患者更加信任我們醫(yī)生,從而使患者更加配合醫(yī)生的工作。還能避免許多意外的糾紛??傊?,我們要學(xué)會(huì)做到“讓病人明白的看病?!?BR>    我在口腔科見習(xí)的'過程中,遇到做根管治療的患者最多。需要做根管治療的大多是因?yàn)檠例X內(nèi)部的根管里的組織有了炎癥,導(dǎo)致牙齒脹痛(有些因?yàn)闋可嫱磿?huì)使整個(gè)頭部都有疼痛感)。使病人難過不已。
    根管治療一般要分幾次治療。因?yàn)橐话慊颊吒軆?nèi)的組織并未完全壞死。這時(shí)就需要先放藥,把根管內(nèi)組織“滅活”。這樣,在清除根管內(nèi)組織時(shí)能大大減輕患者的痛苦。根管治療的大概過程是:1.用牙鉆鉆開牙齒,打開牙髓腔。在鉆的時(shí)候鉆頭必須垂直鉆下并慢慢向下,待有突破感時(shí),說明已經(jīng)打開了牙髓腔。許多病人因?yàn)檠例X內(nèi)有炎癥所以感到脹痛。打開牙髓腔后,這些有炎癥的組織可排出,所以鉆開后有少量血出現(xiàn)時(shí)正常現(xiàn)象,而疼痛感則會(huì)消失或大大減輕;2.清除牙髓腔及牙根管內(nèi)的組織。這里需注意的是,如果清除時(shí)患者感到劇烈疼痛,則說明根管內(nèi)組織尚未完全壞死,這時(shí)就向前面說的,先放藥封口。待幾天后再讓患者來治療。清除根管內(nèi)組織時(shí),用拔髓針伸入牙根管,旋轉(zhuǎn)180°,然后拔出。根管內(nèi)組織就會(huì)被拔髓針拉出;3.測(cè)量根管的數(shù)量、深度。并用對(duì)應(yīng)的擴(kuò)大針把根管擴(kuò)大;4.用牙膠尖填充根管;5.用材料把鉆開的牙封好。常用的是光固化材料。
    除了根管治療,拔牙的患者也不少。一般是拔正畸牙的(可惜我見習(xí)期間沒有拔阻生牙的,聽說拔那個(gè)挺費(fèi)勁的)。拔牙并不像我想象中的那么簡單,如果用力不均勻會(huì)把牙弄碎從而增加手術(shù)難度,而且也會(huì)給患者增加痛苦。在老師的指導(dǎo)下,我學(xué)習(xí)了使用牙挺等工具以及常用麻藥的使用方法。老師常用的麻醉有兩種:組織麻醉和必蘭麻.用組織麻需要打到神經(jīng)的附近。例如在下頜用組織麻醉時(shí),針管需從對(duì)側(cè)第四尖牙伸入,在翼下頜韌帶中下1/3處向外2~3mm處入針,待針頭碰到骨板后稍微回抽再向里插入幾毫米,回抽注射器,沒有血回流的話就注射大部分藥物。然后收回針頭約1/3長度,再次回抽注射器,如果沒有血回流,則可再注射部分藥物。然后再收回約針頭約1/2的長度,再次回抽注射器,若沒有血回流,則把剩余藥物全部注射。組織麻醉一般用4~5ml的利多卡因。而用必蘭麻則方便許多,只需要在待拔牙的周圍的牙齦表皮注射至該處牙齦變白即可。麻醉過后等待數(shù)分鐘讓麻藥擴(kuò)散,然后即可開始拔牙。
    另外,老師還大概跟我講解了潔牙、拍片、取模的方法及要領(lǐng),讓我受益匪淺。
    見習(xí)的第6天,我去了外二科(胸腹外科)學(xué)習(xí)。早上先是開晨會(huì)。各個(gè)醫(yī)生把各患者的情況,醫(yī)療方案和計(jì)劃一一說明。遇到復(fù)雜病情的大家一起討論研究治療方法。由于關(guān)乎患者生命健康問題,所以這里給我的第一印象就是非常嚴(yán)謹(jǐn)。晨會(huì)后是每天例行的查房,老師帶著我去給他的每個(gè)病人換藥,詢問患者情況,囑咐醫(yī)囑。老師的一絲不茍讓我感觸很深。畢竟行醫(yī)那么多年必須每天都堅(jiān)持那么認(rèn)真的去對(duì)待每一個(gè)病人并不是一件容易的事。
    口腔預(yù)防保健的心得篇十八
    口腔護(hù)理是每個(gè)人都要進(jìn)行的日常生活習(xí)慣,它能夠保持口腔的健康,預(yù)防口腔疾病的發(fā)生。在長期的口腔護(hù)理過程中,我積累了很多心得體會(huì)。接下來,我將分享我的口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì)。
    首先,正確的刷牙方法是關(guān)鍵。每個(gè)人都知道,刷牙是日常口腔護(hù)理的基本功。然而,很多人在刷牙的時(shí)候都存在一些錯(cuò)誤的習(xí)慣。一些人只重視外表的清潔,忽略了對(duì)牙縫和牙齒間隙的清潔。我曾經(jīng)也有這種習(xí)慣,直到我發(fā)現(xiàn)了牙縫中積累的食物殘?jiān)脱谰撸也乓庾R(shí)到這個(gè)問題的重要性。從那時(shí)起,我開始運(yùn)用牙線和間隙刷,將注意力放在每一個(gè)牙齒上,確保徹底清潔。此外,正確的刷牙手法也非常重要。要用軟毛的牙刷,選擇合適的牙膏,通過小環(huán)形的刷法,將牙刷放在牙齒和牙齦交界處,用力輕柔地刷牙。這樣可以最大限度地清除牙菌斑,保持牙齒的健康。
    其次,定期口腔檢查是必要的。雖然日常的口腔護(hù)理非常重要,但仍然有一些問題是我們無法自行解決的。比如,牙齦出血、牙齒松動(dòng)、牙齦腫痛等,這些癥狀可能是牙周炎等嚴(yán)重問題的信號(hào)。一旦出現(xiàn)這些問題,就應(yīng)立即去口腔醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。診所的專業(yè)醫(yī)生能夠通過全面的口腔檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療潛在的口腔問題。因此,定期的口腔檢查是保持口腔健康的重要環(huán)節(jié)。
    此外,我發(fā)現(xiàn)飲食習(xí)慣也與口腔健康有著密切的聯(lián)系。我以前非常喜歡吃甜食和碳酸飲料,但我注意到這些食物和飲料對(duì)牙齒有很大的危害。甜食和碳酸飲料中的糖分和酸性物質(zhì)容易附著在牙齒表面,促使牙菌斑的生成,并腐蝕牙釉質(zhì),導(dǎo)致齲齒的發(fā)生。因此,我開始減少攝入這些食物和飲料的量。相反,我增加了攝入富含維生素C的食物,比如柑橘類水果和蔬菜。維生素C有助于加強(qiáng)牙齒和牙齦的抵抗力,預(yù)防口腔疾病。
    除了飲食,我還發(fā)現(xiàn)不良的生活習(xí)慣也與口腔健康密切相關(guān)。比如,吸煙和酗酒都會(huì)嚴(yán)重?fù)p害口腔健康。煙草中的尼古丁和焦油會(huì)導(dǎo)致牙齒變黃、口臭和牙齒松動(dòng)等問題。酗酒則會(huì)影響唾液的分泌,使口腔處于干燥的狀態(tài),易于滋生細(xì)菌,加劇牙菌斑的生成。鑒于這些不良習(xí)慣對(duì)口腔健康的嚴(yán)重危害,我堅(jiān)決戒煙戒酒,保證口腔的健康與清潔。
    綜上所述,我通過自身的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出了一些口腔護(hù)理的心得體會(huì)。正確的刷牙方法,定期的口腔檢查,良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣,都對(duì)口腔健康起到積極的作用。希望我的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈l(fā),共同保持口腔的健康。
    口腔預(yù)防保健的心得篇十九
    隨著人們生活水平的提高,預(yù)防保健意識(shí)逐漸增強(qiáng)。作為一個(gè)健康的個(gè)體,我也積累了一些預(yù)防保健的心得體會(huì)。在這篇文章中,我將分享我的經(jīng)驗(yàn)與感悟,希望能夠?qū)Ω嗟娜擞兴鶐椭?BR>    第二段:關(guān)注健康飲食
    對(duì)于保持健康來說,飲食起著至關(guān)重要的作用。在我的日常飲食中,我注重平衡的攝入各種營養(yǎng)素。我避免攝入過多的高糖、高鹽、高脂肪的食物,而是更傾向于選擇新鮮的水果、蔬菜、全谷物和健康的蛋白質(zhì)來源。此外,我還鼓勵(lì)自己多喝水,保持身體的補(bǔ)充水分。通過健康飲食,我發(fā)現(xiàn)我的體能和免疫系統(tǒng)都得到了明顯的提升,更少感染疾病。
    第三段:堅(jiān)持合理運(yùn)動(dòng)
    除了健康飲食,適量的運(yùn)動(dòng)也是保持身體健康的重要因素之一。我選擇了一種適合自己的運(yùn)動(dòng)方式,并堅(jiān)持每周幾次的鍛煉。無論是慢跑、游泳還是瑜伽,我都能感受到身體的愉悅和健康的提升。通過鍛煉,我不僅能夠保持身體的線條,提高身體素質(zhì),還能有效應(yīng)對(duì)壓力和焦慮情緒。堅(jiān)持合理的運(yùn)動(dòng),讓我更加有活力和對(duì)生活的熱情。
    第四段:養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
    良好的生活習(xí)慣能夠?yàn)樯眢w的健康提供全方位的保障。在我的生活中,我很注重規(guī)律的作息時(shí)間,每天有充足的睡眠時(shí)間,使身體得到充分的休息和恢復(fù)。此外,我也不抽煙、限制飲酒,避免過度的應(yīng)酬和聚會(huì)。這些生活習(xí)慣的養(yǎng)成不僅讓我遠(yuǎn)離了一些可能導(dǎo)致疾病的因素,也使我更加健康和有活力。
    第五段:維護(hù)良好的心理健康
    除了身體健康,心理健康也是我關(guān)注的重點(diǎn)。我通過與家人朋友保持聯(lián)系,分享生活中的快樂和困擾,尋求他們的支持和建議。我也喜歡讀書、寫作、繪畫等活動(dòng),以釋放壓力、調(diào)節(jié)情緒。當(dāng)然,參加心理咨詢或者心理健康培訓(xùn)也是我不時(shí)進(jìn)行的。通過維護(hù)良好的心理健康,我能更加平和、積極地面對(duì)生活的各種挑戰(zhàn)。
    結(jié)尾:
    通過我的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),我深信預(yù)防保健是一個(gè)長期而艱巨的任務(wù)。但只要我們保持積極的心態(tài)、堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣,早日達(dá)到目標(biāo)一定是可以實(shí)現(xiàn)的。我希望通過這篇文章能夠鼓勵(lì)更多的人重視和關(guān)注自己的身體健康,共同追求一個(gè)更加美好的生活。讓我們共同堅(jiān)持預(yù)防保健,為自己的身體和心靈注入一份全新的能量和活力。
    口腔預(yù)防保健的心得篇二十
    “口腔pbl”,全稱為口腔問題解決學(xué)習(xí)(Problem-Based Learning),是一種基于問題解決的學(xué)習(xí)方法,旨在培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和解決實(shí)際問題的能力。在這種學(xué)習(xí)模式下,學(xué)生不再是被動(dòng)接受知識(shí),而是主動(dòng)探究問題、從中學(xué)習(xí),這對(duì)于口腔醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)生的職業(yè)成長至關(guān)重要。在本篇文章中,本人將會(huì)分享自己在口腔pbl中的心得和體驗(yàn)。
    第二段:認(rèn)識(shí)“口腔pbl”
    我第一次接觸口腔pbl時(shí),真的很迷茫,因?yàn)橹拔覀兊膶W(xué)習(xí)方式一直都是老師上課講授知識(shí),我們?cè)趶?fù)習(xí)的時(shí)候都會(huì)比較機(jī)械地死記硬背,而無法將知識(shí)解決實(shí)際問題,更無法將知識(shí)和技能結(jié)合起來??谇籶bl的出現(xiàn),使得我們有了新的學(xué)習(xí)方式,也讓我們更好地思考問題,提高自己的協(xié)作和解決問題的能力。
    第三段:口腔pbl心得
    在口腔pbl學(xué)習(xí)中,我深深感受到了師生相長的重要性。老師為我們搭建了很好的思考平臺(tái),引導(dǎo)我們?nèi)ニ伎紗栴},同時(shí)也展現(xiàn)了他們的專業(yè)水準(zhǔn)。而學(xué)生也從中學(xué)習(xí)到了如何應(yīng)對(duì)實(shí)際問題,提高了自己的協(xié)作和解決問題的能力。
    在參與討論的過程中,我還發(fā)現(xiàn)了新的問題,并且和同學(xué)們探討了解決方案,能夠從中學(xué)到很多新的知識(shí),比如說臨床技巧與體驗(yàn)。這種學(xué)習(xí)方式使我和同學(xué)們深度溝通,在一起更久,相互探討更頻繁,對(duì)我的職業(yè)成長大有裨益。
    第四段:口腔pbl對(duì)于口腔醫(yī)學(xué)學(xué)生的作用
    口腔pbl在口腔醫(yī)學(xué)學(xué)生職業(yè)成長中的作用不可小覷。通過這種學(xué)習(xí)方式,我們學(xué)會(huì)了如何協(xié)調(diào)合作、如何分析和解決問題、如何對(duì)患者進(jìn)行有效的細(xì)節(jié)掌握。在這方面,我們的實(shí)踐操作能力更加提高,也更能夠踐行醫(yī)生的工作職責(zé),為患者解決問題。
    此外,在接觸到不同的病例時(shí),我們也需要更深度地思考、分析病情,這對(duì)于提高我們的專業(yè)水平和醫(yī)療技術(shù)很有幫助。
    第五段:總結(jié)
    總結(jié)而言,口腔pbl給我們提供了更好的學(xué)習(xí)平臺(tái),幫助我們更好的掌握問題解決和實(shí)踐技能的能力。因此,我們需要更積極的站在問題解決的角度思考,豐富我們知識(shí)體系的同時(shí),讓問題解決更加全面與專業(yè)化。我相信,我在口腔pbl中所學(xué)得到的知識(shí)、 解決實(shí)際問題的技能和職業(yè)素養(yǎng),一定會(huì)在未來的醫(yī)療生涯中大有作用。
    口腔預(yù)防保健的心得篇二十一
    第一段:引言(200字)
    在現(xiàn)代社會(huì),人們?cè)絹碓街匾暯】岛皖A(yù)防保健。尤其是面對(duì)各種疾病的威脅,預(yù)防保健被看作是重要的健康守護(hù)方式。筆者通過多年的生活實(shí)踐,從飲食、運(yùn)動(dòng)、休息和心理等多個(gè)方面養(yǎng)成了良好的預(yù)防保健習(xí)慣,并從中獲得了一些心得體會(huì)。
    第二段:合理飲食(200字)
    飲食是日常生活中最基本的需求,也是預(yù)防保健的重要一環(huán)。我自己注重平衡飲食,保證蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和維生素的攝入量。每天攝入適量的新鮮蔬果可以增加維生素和纖維素的攝取,有效預(yù)防胃腸道疾病和腸道腫瘤的發(fā)生。此外,我還盡量避免過多的鹽、糖和油脂攝入,減少患高血壓和糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。
    第三段:適度運(yùn)動(dòng)(200字)
    適度運(yùn)動(dòng)是保持健康和預(yù)防疾病的關(guān)鍵。我堅(jiān)持每天進(jìn)行半小時(shí)到一小時(shí)的鍛煉,如慢跑、游泳或健身操。這不僅可以增強(qiáng)體力和免疫力,還可以提高心肺功能和血液循環(huán),降低患心臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)。此外,適度運(yùn)動(dòng)還可以緩解壓力,提升心情和睡眠質(zhì)量,減少焦慮和抑郁的發(fā)生。
    第四段:合理休息(200字)
    合理休息對(duì)身心健康至關(guān)重要。我嚴(yán)守規(guī)律作息時(shí)間,保證每天充足的睡眠。睡眠是身體修復(fù)和恢復(fù)能量的重要途徑,不良的睡眠習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致心血管疾病、免疫力下降等問題的產(chǎn)生。我還養(yǎng)成了午休和小憩的習(xí)慣,這樣可以讓身體和大腦得到充分的放松,提高工作效率和學(xué)習(xí)能力。
    第五段:良好心理狀態(tài)(200字)
    良好的心理狀態(tài)對(duì)健康也有著深遠(yuǎn)的影響。我注重保持積極的心態(tài),學(xué)會(huì)釋放壓力和情緒。我經(jīng)常進(jìn)行一些自我調(diào)節(jié)的方法,如讀書、聽音樂、寫日記等,從而緩解負(fù)面情緒,保持情緒的穩(wěn)定和平和。此外,家庭和社交關(guān)系的良好也是保持健康心理的重要保障,我積極參與社交活動(dòng),與家人和朋友保持密切聯(lián)系,建立親密關(guān)系,相互支持和關(guān)心。
    結(jié)論(100字)
    預(yù)防保健是一種積極的生活態(tài)度和行為方式,在面對(duì)健康威脅時(shí),我們應(yīng)該時(shí)刻警覺并采取積極有效的措施進(jìn)行預(yù)防保健。通過良好的飲食、適度運(yùn)動(dòng)、合理休息和良好的心理狀態(tài),我們可以保持身心健康,預(yù)防疾病的發(fā)生。我深信,只有付出努力,我們才能享受健康的美好生活。
    口腔預(yù)防保健的心得篇二十二
    我實(shí)習(xí)的第一個(gè)科室――口腔眼科。剛開始進(jìn)入一個(gè)新的環(huán)境,感覺自己什么都不懂,老師叫干什么就做什么,自己很被動(dòng),怕做錯(cuò),記得好不容易有打針的機(jī)會(huì),卻緊張的把病人的血管給刺破了,老師叫我去幫病人滴眼藥水我不敢,怕給病人給滴錯(cuò)。
    在眼科的實(shí)習(xí)生活,并沒有想像中的那樣簡單,大家都說“眼科能有什么忙的啊,不就是滴滴眼藥什么的嗎?!逼鋵?shí),這樣說是不對(duì)的,滴眼藥也有著很多學(xué)問,例如:眼藥水、眼藥膏、散瞳藥水、縮瞳藥水、激素類眼藥水,這些先點(diǎn)哪個(gè)后點(diǎn)哪個(gè),都要注意些什么,都是有規(guī)則的。查視力法,也不像大家所看到的那樣簡單,對(duì)于那些在5米之內(nèi)看不見東西的患者,我們要測(cè)指數(shù)還有光感,這些都是從前我不知道。在這個(gè)科還有很多患有口腔疾病的患者,記得第一次給病人做口腔護(hù)理很緊張,生怕把病人給弄疼了,又怕自己給病人清洗的不干凈,通過自己一點(diǎn)一滴的學(xué)習(xí),自己也做的越來越熟練。雖然,實(shí)習(xí)的過程是艱辛的,但我們學(xué)習(xí)的內(nèi)容在不斷充實(shí)深入,知識(shí)也在不斷的鞏固增長。從點(diǎn)滴做起,從基礎(chǔ)護(hù)理、清潔鋪床做起,持之以恒。
    “態(tài)度決定一切!”要培養(yǎng)自己對(duì)護(hù)理工作的責(zé)任心和對(duì)患的愛心與耐心,為我們所選擇的職業(yè)而努力奮斗。
    1.護(hù)士實(shí)習(xí)感想與心得
    2.實(shí)習(xí)護(hù)士心得感想
    3.大學(xué)生實(shí)習(xí)心得感想