教案的編寫需要教師具備一定的教學理論知識和實踐經驗，同時還需要根據學生的特點和需求進行靈活調整。教案的編寫還要充分考慮到學生的學習興趣和需求。編寫教案要注意因材施教，根據學生的能力和興趣進行差異化教學。
七年級體育舞動青春教案篇一
初中階段是人的身心發(fā)育趨向成熟的重要轉折時期，也是初步形成健康生活方式的重要階段。在這一階段進行體育鍛煉可以促進身體的生長發(fā)，使身高增長，體重增加，呼吸機能和心臟功能提高。體育鍛煉是促進青少年健康成長的最有效、最積極的手段。
通過體育與健康課程學習、學生將：
(1)增強體能,掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能;
(2)培養(yǎng)運動的興趣和愛好,形成堅持鍛煉的習慣;
(3)具有良好的心理品質,表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神;
(4)提高對各人健康和群體健康的責任感,形成健康的生活方式;
(5)發(fā)揚體育精神,形成積極進取,樂觀開朗的生活態(tài)度。
上課的注意事項及要求：
(1)上課著裝要整齊,得體。盡量身穿運動裝，必須腳穿運動鞋或布鞋。
(2)上課必須紀律嚴肅認真，積極聽課，認真訓練，不做與教學無關的事情。
(3)上課必須聽從指揮，服從口令，一切行動聽指揮。
(4)上課必須注意安全，不做危險動作，注意自我保護。
體育健康課達到的其他教育效果：
(1)培養(yǎng)吃苦、耐勞、堅韌的精神。
(2)養(yǎng)成力爭上游、不服輸的思想品德。
(3)加強道德情操的養(yǎng)成、創(chuàng)造能力的培養(yǎng)
為什么體育鍛煉能夠促進身體形態(tài)的發(fā)展?
適當的體育鍛煉，可使骺軟骨的細胞正常增值，促進骨骼和生長速度加快，從而使身體長高。
體育鍛煉不僅可以身體長高，還可以使肌肉發(fā)達有力。體育運動加速了新陳代謝，使肌纖維增粗，體積增大，肌肉變得粗壯、結實、發(fā)達而有力。
初中生形體練習中應注意的事項
初中生的骨骼增長較快，骨骼的彈性大，硬度小，易發(fā)生彎曲和變形，能承受的壓力和肌肉的拉力都較弱;肌肉的發(fā)育以長度增加為主，肌肉細長，肌力較差。容易疲勞，所以在在形體訓練中要注意：
養(yǎng)成正確的站、行、跑、跳的姿勢;不宜做過重的負重練習;要變換體位練習，以促進形體均衡發(fā)展。注意養(yǎng)成正確的身體姿勢，注意全面發(fā)展。
七年級體育舞動青春教案篇二
隨著傳統(tǒng)教育、教學觀念的轉變，隨著新課程標準《體育與健康》的出臺，實施真正意義上的“以教師為主導，以學生為主體”的課堂教學，已經進入了一個嶄新的階段。關注學生如何通過體育實踐活動，提高身體、心理和社會適應能力；如何掌握基本的體育與健康的知識和技能，形成堅持體育鍛煉的習慣和良好的生活方式，成為體育教學的主要目標。
本節(jié)課依據《體育與健康》課程標準的要求，根據學生的生理、心理特征，設計出以學生心理變化為主線、生理變化為依托、運動表象為主題，看結果、重過程的導入與熱身――實踐與提高調節(jié)與評價的三段式課型模式。激發(fā)學生的運動興趣、重視學生的主體地位和個體差異、充分體現(xiàn)“健康第一”的指導思想，重新認識體育與健康的教育觀和價值觀。
1、教學目標在“三基”的基礎上，重視學生在學習過程中對知識的理解和深化,在技術、技能上允許學生的個體差異；重視在實踐活動中每個人的收獲,學習進步的大?。磺楦薪逃箤W生在良好的教育氛圍中感受到集體的溫暖、感受到教師的親情、感受到同學之間的友情,從而激發(fā)學生對知識的求知欲望和興趣的提高。
2、本課采用導入與熱身—實踐與提高—調節(jié)與評價的教學程序。以學生為主體，以實踐活動為主要方法，過程調節(jié)與評價為手段，在實踐活動中滿足學生的求知欲望，發(fā)展學生的活動能力，提高學生對技術的理解和掌握。
3、淡化學習技術細節(jié)過程，加強學生活動能力的培養(yǎng)。教師導向性為輔，創(chuàng)設情景，實現(xiàn)學生自主學練。重視學生的首次發(fā)現(xiàn)、首次示范，自我反饋；培養(yǎng)學生分析問題和解決問題的能力。使學生積極主動地學習，做到教與學相協(xié)調。
4、開發(fā)學生擴散性思維，通過思維性練習，來達到會學、會練、會自我調節(jié)與評價。培養(yǎng)學生獨立思考、勇于探索的精神，注重學生生理、心理的均衡發(fā)展與全面素質的提高。
5、在整個教學過程中，重視學生的學習過程評價、重視學生學習過程中心理表現(xiàn)、重視學生的學習過程中的自我評價和互評，促進學生健康成長，培養(yǎng)學生終身體育的意識，確保每一個學生受益。
6、營造良好氛圍，鍛煉學生創(chuàng)新意識。在課堂教學中，教師注重營造寬松的活動氣氛，給學生提供一個創(chuàng)造發(fā)揮與想象空間，通過教師的提示、引導，使學生會用眼觀察，會用語言描述，會歸納、會評估、會合理控制自己的運動行為，能夠在理解的前提下做好。并運用現(xiàn)代教學手段和先進的教學方法，啟發(fā)學生的學習興趣，激發(fā)學生的創(chuàng)新激情，提高學生的創(chuàng)新思維，通過體育教學實踐，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力。
七年級體育舞動青春教案篇三
一、指導思想
新的體育與健康課程標準明確指出：
1.堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。
2.激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生的終身體育意識與健康行為。
3.重視學生主體地位，以學生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學生的積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。
4.充分關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益。本學期我將通過教學實踐，確實增進學生的身心健康，增強體質，使學生掌握走、跑、跳、投擲以及球類等運動項目的基礎知識和運動技能，培養(yǎng)學生的體育運動的興趣和習慣，提高學生的運動能力和體育運動技術水平，同時加強思想教育，確實完成教學任務，以達預期的教學效果。
二、學生情況分析
一、基礎不
一、身體素質有差距等因素。另外學生對新的學習環(huán)境還不是很適應。感情豐富而強烈，表現(xiàn)為情緒波動性大、不穩(wěn)定，不成熟。因此，在進行初一的體育教學時，應深入了解學生的實際情況，預先制定切實可行的教學計劃及主要措施，循循善誘地幫助學生統(tǒng)一認識，打好基礎，使原來體育素質較較好的同學能樹立新的拼搏目標，而對于體質較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信，發(fā)揮長處，增強體質。
三、教學目標
（一）、加強思想品德教育，增強學生的組織性、紀律性，培養(yǎng)學生的勇敢、頑強的意志品質和拼搏進取精神。
（二）、通過實踐教學，使學生能夠做到：
1、能自覺參加體育與健康課的學習，積極參與課外各種體育活動；
3、了解所學項目的簡單技、戰(zhàn)術知識和競賽規(guī)則；
4、通過技能練習，發(fā)展運動能力和運動技術，增進身體健康；
四、教學措施
（一）教學改革
1、認真學習體育與健康課程標準，轉變體育教學觀念。
2、堅持“健康第一”的指導思想。
3、激發(fā)興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識。
4、開展民主教學，重視學生的主體地位。
5、關注學生的個體差異，改革評價制度。
6、提高學生心理健康水平，增強社會適應能力。
（二）引導學生積極參與體育活動
1、引導學生參與體育活動，開展課外體育活動，養(yǎng)成進會場鍛煉身體的習慣。也可豐富學生課余文化生活，充分發(fā)展其個性和才能，有利于學生身心健康發(fā)展。
2、堅持每天一小時體育活動。
3、堅持班級體育鍛煉，廣泛學生參加體育鍛煉，調動學生參加體育鍛煉的熱情。
4、培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣，發(fā)展學生的個性，堅持自覺經常鍛煉身體。
（三）激勵機制。素質教育的深入發(fā)展，特別是新的課程標準的頒發(fā)，教學不能只停留在傳授，還要注重學習方法的指導。在體育教學中，教師要讓學生受到情的感染、愛的激勵，美的享受，讓他們在興奮中發(fā)揚成績，在微笑中認識不足，在激勵與期待中增強信心，不斷激發(fā)前進的力量。
（四）開展探究索性學習。給學生一定的自由度，讓其去探索、去發(fā)現(xiàn)，突出學生的主體性、發(fā)展個性，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。學生用以獲取知識、領悟健康的思想觀念、領悟所用的方法而進行的各種活動，包括觀察、發(fā)現(xiàn)、學習、練習、小組合作交流等。學生通過探究學習理解動作概念，培養(yǎng)學生探究學習能力。
第一節(jié)、生活方式與健康
教學目標：
1、掌握健康的概念及組成部分。
2、知道健康四大基石及含義。
3、列出不良生活方式對健康的影響。
4、認同生活方式對健康的影響，選擇并逐步養(yǎng)成健康的生活方式。 教學重點難點：
重點：掌握健康的概念，知道怎樣獲得健康。難點：養(yǎng)成健康的生活方式。
教學過程：
（一）導入新課
1、播放范曉萱主唱的一段健康歌。
2、提問學生這是什么歌？歌詞中都唱了什么？
3、學生回答，教師歸納，導出學習內容（生活方式與健康）。
（二）提問講解
1、教師提問。請同學們回憶小學階段學習的健康知識，結合自己生活經驗，用自己的語言概括回答什么是健康。
2、學生舉手回答。
3、結合學生回答，教師歸納、講解健康概念及組成部分。
（三）活動一
怎樣才能獲得健康
1、活動目的。讓學生在自主學習、合作學習過程中，在教師指導下，知道合理膳食、適量運動、規(guī)律生活、心理平衡對健康的重要性。明確獲得健康要樹立“健康四大基石”的信念，知道“健康四大基石”的含義。
2、活動形式。自學，分組討論，教師小結。
3、具體操作。
（1）學生按要求自學教科書中“健康四大基石”內容，并進行分組討論。（2）教師巡視了解學生討論情況，并進行指導。（3）小組推代表匯報交流，其他學生補充。
1、教師組織學生閱讀教科書中林軍一天生活方式表現(xiàn)圖；要求學生判斷林軍的生活方式哪些是健康的，哪些是不健康的，并說出理由。
2、學生按要求做出選擇，并闡述理由。
3、教師及時補充講解與學生互動。
4、教師結合事例（如不注意睡眠、運動，導致的慢性非傳染性疾病）講解不良生活方式對健康的影響。
5、教師小結。生活方式是多種多樣的，有健康的，也有不健康的，要獲得與保持健康，就要選擇健康的生活方式。因為，生活方式是健康的基石。
（五）活動二
思考為什么林軍覺得“說來容易做來難”？改變生活方式的關鍵是什么？
1、活動目的。讓學生知道改正不良習慣，需要健康知識指導，需要堅定信念支撐，需要輔助正確的行動和意志努力，懂得養(yǎng)成健康生活方式的重要性，進而知道改變生活方式的關鍵是“知”、“信”、“行”的統(tǒng)一。
2、活動形式。自主思考，同桌交流，班上交流，教師小結。
3、具體操作。
（1）教師布置活動要求。
（2）學生獨立思考后，同桌之間交流自己的體會。
（3）教師巡視指導。
（4）同桌推出代表與教師和同學交流分享。
4、教師小結。在現(xiàn)實生活中，像林軍這樣的事例是客觀存在的。反思我們自己的日常生活方式，是否健康，是否也存在不良生活方式？希望同學們要客觀地評價自己。如果存在問題，那么就要對自己提出改正的要求，用健康的知識、堅強的毅力、積極的行動，去戰(zhàn)勝不良的生活方式與習慣，這樣才能收獲與保持健康，提高學習效率。
（六）教師總結
生活方式與健康密不可分，如果擁有了健康的生活方式，你將擁有健康。今天學習了生活方式與健康的知識與技能，相信它們將成我們今后健康成長的行動指南。同時，我們要關注家人及周圍人的健康，成為健康的使者。讓我們立即行動起來，告別愚昧，選擇文明，在學習、生活中成為現(xiàn)代健康觀念的實踐中。
第二節(jié)、每天堅持一小時體育鍛煉
教學目標：
1、在互相討論中和教師引導下，理解體育鍛煉的價值。
2、在自學、討論和教師互動交流過程中，提高對體育鍛煉的認識。
3、在教師引導下明確個人堅持體育鍛煉的策略。 教學重點難點：
重點：使學生理解堅持體育鍛煉對身心發(fā)展的價值。
難點：引導學生主動進行體育鍛煉，明確個人堅持體育鍛煉的策略。教學過程：
（一）課的開始
1、教師宣布學習內容。
2、學生齊讀“每天堅持一小時體育鍛煉”課題。
3、教師提問，為什么學習這個內容？請同學們看大屏幕。（1）內容。（2）目的。
（二）活動
一、堅持體育鍛煉對身心發(fā)展有什么價值
1、活動目的。通過活動，使學生在原有理解體育鍛煉價值的基礎上，能夠更全面地理解堅持體育鍛煉對身心發(fā)展的價值，進而提高主動參加體育鍛煉的積極性。
2、活動形式。小組討論，推小組代表全班交流，教師小結。
3、具體操作。
（1）教師提出分組討論要求。（2）小組討論。
（3）教師巡視指導，搜集信息。（4）小組推代表與教師和同學交流。
（5）教師結合學生交流情況，利用課間或掛圖，形象直觀地補充講解。
4、教師小結。
（三）活動
二、說一說“你參加過的或觀看過的最難忘的體育活動和比賽”，談談自己的感受、體驗或收獲。
1、活動目的。分享參加體育鍛煉的感受、體驗和收獲激發(fā)學生主動進行體育鍛煉。
2、活動形式。同桌討論、班上交流，教師小結。
3、具體操作。
（1）教師語言組織。（2）同桌同學之間交流。
（3）推代表與教師和同學交流。（4）教師歸納與學生互動。
4、教師小結。
（四）提問講解
1、教師說出“生命在于運動”的體育格言，提問學生，你們能說一說你知道的體育格言。
2、學生交流體育格言。
3、引導學生觀看毛澤東參加體育鍛煉的視頻。
4、學生閱讀教科書中對毛澤東參加體育鍛煉的介紹。
5、引導學生談觀后和讀后的感想。
6、教師解釋、歸納毛澤東的體育思想觀點，幫助學生進一步加深對體育鍛煉價值的理解。
7、教師小結。
（五）學習每天堅持一小時體育鍛煉的策略。
1、教師引導學生提出自己對體育鍛煉的認識觀點。
2、歸納學生認識觀點，用課件或掛圖給出教科書中正誤的內容。
3、引導學生針對有關體育鍛煉的誤區(qū)發(fā)表自己的看法。
4、結合學生提出的看法，引導學生進行分析，得出正確的結論。
5、教師提出“學習忙沒有時間進行體育鍛煉”的誤區(qū)。
6、學生分組交流，共同設計利用學習的空余時間進行身體鍛煉的方案。
7、教師小結。正確地認識體育鍛煉，能夠堅定體育鍛煉的信念，增強動力。
8、教師用多媒體課件或掛圖展示“周體育鍛煉計劃”表，引導學生觀察說出構成“周體育鍛煉計劃”的主要內容有哪些。
9、教師歸納制定“周體育鍛煉計劃”主要包括的內容。
10、教師依次講解怎樣制定目標、如何確定鍛煉時間、運動負荷、怎樣對計劃實施情況進行評價等內容。
11提示制定“周體育鍛煉計劃”注意事項，解答學生疑問。
12、布置作業(yè)。
（六）教師總結
1、知識梳理。
2、本課小結。
怎樣選擇鍛煉內容、如何確定第三節(jié) 合理膳食 促進健康
教學目標：
１、掌握和應用平衡膳食的要求，指導日常飲食。 ２、了解青春期飲食習慣于健康的關系。
３、運用體育鍛煉和調整飲食的辦法來控制體重。 教學重難點
重點：了解科學合理膳食在成長中的重要性。
難點：設計一份合理的膳食食譜，培養(yǎng)關注自己飲食健康的責任感。教學過程
情景導入：你是胖還是瘦，怎樣衡量呢？你知道體重指數嗎？根據下面的公式、和自己測量的數值計算一下自己的體重指數，看看自己的身體胖瘦！
體重指數=體重（千克）/身高（米）引出課題
（一）平衡膳食與健康
1、你知道食物的分類嗎？
2、一日三餐如何搭配呢？ 具體要求：
食物多樣，谷物為主，粗細搭配；多吃蔬菜、水果和薯類；每天吃奶類、大豆或其制品；常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉；減少烹調油用量，吃清淡少鹽的膳食。
3、對青少年學生來說，除了要做到平衡膳食以外，還要重視以下兩個方面
（1）三餐定時定量，保證吃好早餐，避免盲目節(jié)食
對初中生來說，三餐定時定量才能更有利于身體的發(fā)育和成長。早餐一定要攝入足夠的谷物類食物以提供能量，避免因血糖濃度下降而導致大腦能量不足和注意力下降，降低學習效率。長期不吃早餐還會誘發(fā)消化道疾病，影響健康。
(2)吃富含鐵和維生素c的食物
（二）飲食、鍛煉與控制體重
1、判斷肥胖的標準你的身體胖嗎？
2、合理控制體重
中學生正處在身體快速發(fā)育階段，如果超重或者肥胖，一般不采用禁食和饑餓療法，更不能采用藥物和手術治療，最佳的方法就是調整飲食和加強體育鍛煉。
3、生活現(xiàn)場
你愛吃油炸食品嗎？你知道這些嗎
（三）你必須了解合理膳食促進健康的知識
1、調整飲食
（1）宜吃的食物
（2）少吃的食物
2、體育鍛煉的方法
（1）運動方式：以有氧運動為主，如快走、慢跑、上下樓梯、跳繩、打球、游泳、騎自行車、登山等運動，適當進行一些柔韌練習和力量練習。
（2）運動輕度：采用中等運動強度，建議運動時心率保持在每分鐘110~13次左右。
（3）運動時間：開始時可以少些，循序漸進得到每天60分鐘或更長，每次最好在30分鐘以上；也可以通過每天進行6次，每次10分鐘的段時間積累。
七、布置作業(yè)
制定一份設計一份合理的膳食食譜
第四節(jié)、常見傳染病的預防
【教學目標】
了解常見傳染病及其危害、種類、傳播途徑和預防措施。掌握傳染病預防的基本策略和常用技能。培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣； 培養(yǎng)學生積極健康的生活態(tài)度。
【教學重點】傳染病的種類、傳播三環(huán)節(jié)?！窘虒W難點】傳染病的預防措施 【教學過程】
（一）創(chuàng)設情境：“傳染病來了” 設置情境，激發(fā)興趣，巧妙導入
2.展示人類歷史上出現(xiàn)的部分因傳染病致死人數以及部分傳染病的案例。
3.組織學生分組討論“什么是傳染病”。通過同學們已經對一些疾病有了一定的了解，請同學們在小組內交流。
4.（根據學生的反饋，適時點題）這些能夠傳染的疾病就是傳染病。這節(jié)課我們就來研究一下“傳染病的危害和種類”以及“怎樣預防常見傳 染病”。
（二）創(chuàng)設情景：“病痛的痛苦”
1、讓學生分組探究傳染病的危害，學生代表總結，后教師最后總結。
一、對個人的危害
二、對家庭的危害 損害健康，危及生命； 傳染家人并損害其健康；
影響學習、生活；
耗費精力、金錢，加重家庭負擔影響生長發(fā)育
教師講授，學生從中理解傳染病的危害。
2、種類
（出示幻燈片）介紹傳染病的種類，并簡單分類
（三）創(chuàng)設情景：“讓病魔現(xiàn)形”
提問：傳染病對人類健康產生巨大的危害，那它是怎樣傳播的呢？
1．明確目標：患病無疑是痛苦的，同學們想不想掌握預防傳染病的方法來保護自己呢？俗話說“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，讓我們首先弄清楚傳染病是怎樣傳播的，然后“對癥下藥”，找到“讓病魔現(xiàn)形”的方法。
2．引發(fā)探究欲望
你知道流行性感冒病毒是怎么樣從一個人身上跑到另一個人身上去嗎? 3．展示幻燈片“傳染病流行的三個基本環(huán)節(jié)”：傳染源、傳播途徑、易感人群。
4．引領理解“傳染源、傳播途徑、易感人群”的概念；進一步理解、判斷關于流感、肝炎的傳染源、傳播途徑、易感人群。
（四）創(chuàng)設情境：“打敗傳染病”
1．提出探究問題：傳染病對人類這么恐怖，我們要怎樣預防傳染病呢？你們有預防傳染病的經歷嗎？（建議從常見的傳染?。菏肿憧诓?、流感、紅眼病、禽流感、狂犬病、手癬足癬等說明）2．指導學生分析現(xiàn)象，讓學生學會提出問題，根據自己患感冒時的親身經歷等。學生活動：自主合作探究，得出初步結論。同組（或同桌）相互合作，必要時求得老師的幫助。實事求是地整理分析探究資料，得出初步結論（或看法）。
（五）：評價、盤點收獲
1、完成幻燈片上的習題。
對學生個人或小組在探究過程中的表現(xiàn)作中肯的表揚。
2．通過這一節(jié)課的學習你有什么收獲？說出來和大家一塊分享！3．完成一份宣傳作品。要求：
（1）內容：與傳染病有關的基礎知識、防治方法或心理指導。（2）形式：文字、圖畫、詩歌均可。（3）與其他同學合作完成。
（4）作品中要注明學校、班級、制作人。
4、通過對傳染病的了解，我們要怎樣去關愛傳染病人，和他們相處？
第五節(jié)、勇敢面對挫折和困難
教學目的1、通過視頻《老鷹的再生》使學生懂得挫折是人生不可避免的，面對挫折，不要害怕。
2、通過學生自我反思，讓中學生了解容易遭遇的各種挫折。
3、通過尼克胡哲的事例，讓學生學會分析對待挫折的不同態(tài)度，知道戰(zhàn)勝挫折需要積極面對、堅韌不拔的意志。掌握積極面對挫折的幾種方式。
4、通過故事討論的方式讓學生了解對待挫折的不同反應
5、讓學生了解并學習運用一些面對挫折時自我調節(jié)的方法。 教學重點難點
1、重點：教會學生勇敢面對挫折
2、難點：應對挫折的一般方法能被學生所真正接受，并自覺運用于現(xiàn)實生活。 教學過程
故事引入 揭示課題
老鷹是世界上壽命最長的鳥類。它一生的年齡可達70歲。要活那么長的壽命，它在40歲時必須做出困難卻重要的決定。當老鷹活到40歲時，它的爪子開始老化，無法有效地抓住獵物。它的喙變得又長又彎，幾乎碰到胸膛。它的翅膀變得十分沉重，使得飛翔十分吃力。它只有兩種選擇：等死，或經過一個十分痛苦的更新過程。150天漫長的操練，它必須很努力地飛到山頂。在懸崖上筑巢停留在那里，不得飛翔。老鷹首先用它的喙擊打巖石，直到完全脫落。然后靜靜地等候新的喙出來。它會用新長出的喙把指甲一根一根地拔出來。當新的指甲長出來后，它們便把羽毛一根一根地拔掉。5個月以后，新的羽毛長出來了。老鷹開始飛翔，重新得力再過30年的歲月！
師：是否所有的鷹都能活到70歲？
只有經歷150天漫長的磨練，痛苦的更新才能獲得重生。
動物尚且如此，更何況人類，人生的道路不可能一帆風順，萬事如意，在生活、學習、工作中都會遇到挫折，如果能夠學會勇敢地面對挫折，挫折并不可怕。
勇敢面對挫折和困難（板書）
挫折含義：即“碰釘子”，在心理學中則是指個體從事有目的的活動過程中遇到障礙或干擾，致使個人目標不能實現(xiàn)，需要不能滿足的情緒狀態(tài)或內心體驗。
同學們你在日常生活中遇到過挫折嗎？當時你是如何做的？
同學們，請在一張白紙上畫一顆大大的愛心，代表你的一顆心，而每一次的挫折都象一朵烏云，會在你心上投下一個陰影，最近你有哪些挫折沒有解決？你心里有幾朵烏云？來，請大家用鉛筆畫上去。在烏云里簡單地寫出自己的挫折，你當時的心情，如果已經解決的寫出你的做法；如果還沒有解決的，敬請期待??不要寫名字哦！
現(xiàn)在我不知道你們都寫了些什么，讓我來猜一猜
中學生容易遭遇的挫折和困難（板書）
1、學習方面：學習成績達不到目標；沒考上理想的學校；無機會顯示自己的才能和興趣；求知欲望未得到滿足。
2、人際關系方面：不受教師喜愛，經常遭到教師的批評；經常受到同學的排斥、諷刺；沒有能講知心話的朋友；父母教育方法不當、親子關系不良。
3、興趣和愿望方面：個人的興趣和愛好得不到成人的支持，而受到過多的限制和責備；或因生理條件的限制，不能達到自己的愿望。
4、自我尊重方面：得不到老師和同學的信任，常受到輕視；自認為表現(xiàn)好而沒被評上“三好學生”；認為能干而沒被選為班干部。
面對挫折和困難的不同反應（板書）
不同的人面對挫折和困難的反應各不相同
下面跟大家分享一段小故事《胡蘿卜、雞蛋、咖啡豆》
分組討論，要求做出小組的選擇，并說明理由。最后，小組交流。（通過小組討論的方式，能激發(fā)孩子思考的積極性，討論是孩子進行理解的一個重要的方法，也會從中進行一種心理宣泄。）
活動總結：在面對逆境、挫折的時候，我們不能選擇躲避，不能選擇聽之任之，而是應勇敢面對，挫折會因為你的堅定而起積極的作用，我們就能品嘗到香濃的咖啡。
有一個人，他能，他就是尼克胡哲（播放視頻）看完這段視頻，大家有什么感受？暢所欲言 面對挫折和困難的態(tài)度（板書）
面對挫折不同人又不同的態(tài)度，有消極的有積極的，用胡哲的事例分析
他天生沒有四肢，上學后飽受嘲笑，此時尼克胡哲如果采用消極的態(tài)度，他可能會怎樣？
1、誰嘲笑我就攻擊誰
2、推卸責任： “都是父母的錯為什么會生下這樣的我”
3、壓抑自己，把自己藏起來，再也不去上學，不再見人了。
4、厭世，自殺。
對待挫折和困難五不要
1、每個人都會面臨挫折 不要怕。
2、每次挫折都會過去 不要逃避
3、每次挫折都有轉折點 不要頹廢
4、每次挫折都會對人產生影響 不要絕望
5、不要盯住挫折不放 不要不能自拔
1、正確的態(tài)度：有人生目標，樂觀、積極、自信、冷靜
2、科學的方法。也許你在某件事上是“倒霉”的，但你在其他方面可能依然很幸運。和胡哲相比，你是一個十分幸運的人。“生活是一面鏡子，你對它笑，它就笑；你對它哭，它就哭?！?BR> 同學們，在生活中遇到挫折是很正常的事情，關鍵在于我們如何去面對。下面就請我們四人組成一組，幫助同學驅除心中的烏云，給同學們提提建議吧！小組不能解決的提出來，由班級交流解決。
人生就是勇敢面對挫折和困難，轉一個方向另求發(fā)展。
七年級體育舞動青春教案篇四
教學重點：
1、解讀青春：通過學生自己收集材料、討論、并論證觀點，從理性角度認識青春。
2、探討、升華青春：通過學生自己對兩段材料的分析，讓他們逐步揭示青春的
含義是分兩個層面的。探討在這種情況下，我們怎樣才能把握真正的青春，使學生明白珍惜美好青春的重要性。
教學難點：
讓學生理解，青春并不是由年齡決定的。擁有青春的體魄，并不意味著擁有真正的青春。要擁有并保持真正的青春是需要付出不斷努力的。
有句話叫“生在福中不知?！?，如果把它用來形容此時的初中學生，那時最貼切的了。的'確，現(xiàn)在的初中生在物質上得到極大的滿足時，但由于年齡和學習上的壓力而對自己所擁有的幸福沒有更深刻的認識，因此，很多學生都認為其他人比自己更幸福，對青春缺乏一種渴望的熱情。因此，科學引導學生的認識，引發(fā)學生深入思考就顯得尤為必要。
本課通過學生的體驗和行動祝福自己的青春，以積極樂觀的心態(tài)迎接青春期的到來。
在教材處理上，我將《感悟青春》這一框的后半部分“青春暢想”與《祝福青春》這一框結合起來，把內容做了調整，做了一個課時。目的在于理清線索，前后連貫，以免類似的活動使學生產生重復感。
在課堂內容設計上，我采取“發(fā)現(xiàn)問題——認識問題——解決問題——提升思想認識——融入日常生活”的流程，首先用大量的材料(教師搜集、學生搜集)穿插在活動過程中，讓學生在搜集、思考的過程中產生問題，并在討論、論證過程中，自己慢慢理清思路，解決問題，并把問題的解決方法融入日常生活中去。
每人準備一張紙，填寫下表：
看到“青春”兩字，你最先想到的是什么/哪一種(個)……
1、顏色：2、形狀：
3、動物：4、植物：
5、季節(jié)：6、歌曲：
7、人物：8、服飾：
9、詞語：10、體育運動：
分析：你所填的有沒有什么共同或相似之處?是什么?
青春是什么?以小組為單位，請將課本p41的青春字母續(xù)下去，評選出最經典的續(xù)寫。
以小組為單位，討論與兒童、父母、老人相比，我們擁有更多的是什么?
將課前收集到的青春箴言在組內傳閱，并評選出最佳的2句，課后張貼在教室里。(也可以是朗誦的形式)
避免將“傳遞青春箴言”流于形式，要注意在傳遞中得到相互祝福的意愿。
七年級體育舞動青春教案篇五
1、學生情況：
初中一、二年級，每個年級都有兩個班，每個班級都有學生四十人左右。七年級有一名特殊病，不能從事體育運動鍛煉外，全校初中生各年級學生都健康，都能從事體育運動鍛煉。
2、技能情況：
初中一、二年級學生大部分都喜歡跑、跳、投、追逐、跳繩、跳皮筋、打沙包和球類等體育活動。但是動作的協(xié)調性，連貫性，合理性，規(guī)律性還有待于逐漸提高。
根據義務教育初中體育階段，培養(yǎng)的目標。中學體育教材，以及我校體育器材，場地，學生的實際情況。有目的，有計劃地進行體育教育教學工作，學習基本的體育理論知識，基本技能和保健知識。在教育教學的過程中，對學生進行思想品德的教育。激發(fā)學生積極主動學習的興趣和愛好。培養(yǎng)學生良好的鍛煉身體的習慣。是每一位學生都能成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學生。
1、使學生能夠根據自己的身體情況，合理地進行體育鍛煉。掌握基本知識和技能，學會一些體育衛(wèi)生保健知識和安全常識。培養(yǎng)學生認真鍛煉身體的態(tài)度。
2、學習田徑、體操、技巧、球類等項目的基本技術和基本技巧。進一步提高每一位學生的能力。
3、充分利用各種體育活動，提高學生鍛煉身體的興趣和積極性。培養(yǎng)頑強，拼搏、自覺遵守運動規(guī)則，團結協(xié)作等優(yōu)良品質。
1、認真?zhèn)湔n，上課。充分嘗試“三疑三探的教學模式”。突出學生的主體地位。培養(yǎng)學生愛學、樂學的好習慣，提高學生學習的質量。
2、抓好班級的田徑運動員，為本學期開好運動會做好準備。
3、開展好班級的體育活動，班與班進行，籃球、引體向上、立定跳遠、立定三級跳遠、仰臥起坐等體育項目的比賽。
4、寫課后反思，心得，總結等理論。
5、進行備課，說課，聽課，評課，集體備課等活動。
1、抓好全班整體身體素質的提高。（引體向上，仰臥起坐，俯臥撐等）。
2、抓好基本技術（男、1000米，女、800米，立定跳遠，立定三級跳遠等）。
3、不斷改進教育教學方法，激發(fā)學生鍛煉身體的積極性，培養(yǎng)他們的興趣，根據學生的實際情況，進行不同層次練習，建立互幫，互學，相互鼓勵地共同進步的團體。
4、對差學生，要有耐心，愛心和關心，交流和談心。鼓勵，大家都來關心的方式。激勵他學習。充分激發(fā)他向上的欲望。
5、及時掌握學生學習情況，提出新目標，新要求。
1、逐步提高學生鍛煉身體的主動性，創(chuàng)造性。以及學習興趣。養(yǎng)成經常參加體育活動的習慣。
2、要用體育特有的影響，培養(yǎng)學生的美感。遵守紀律，相互幫助，團結友愛的優(yōu)良作風。
3、發(fā)展學生優(yōu)良的個性，培養(yǎng)學生勇敢、頑強、積極積極向上的精神風貌。
七年級體育舞動青春教案篇六
體育與健康課程標準明確指出：
1、堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。
2、激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生的終身體育意識與健康行為。
3、重視學生主體地位，以學生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學生的積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。
4、充分關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益。本學期我將通過教學實踐，確實增進學生的身心健康，增強體質，使學生掌握走、跑、跳、投擲以及球類等運動項目的基礎知識和運動技能，培養(yǎng)學生的體育運動的興趣和習慣，提高學生的運動能力和體育運動技術水平，同時加強思想教育，確實完成教學任務，以達預期的教學效果。使他們好學、了學、愛學，快樂健康成長。
二、學生情況分析
作為剛剛步入新學習環(huán)境的初一新生，由于他們來自各間校風不同、師資要求有異、體育風氣有別、場地器材條件有差異的小學，這就自然形成了學生對體育課的認識深淺不一、基礎不一、身體素質有差距等因素。另外學生對新的學習環(huán)境還不是很適應。感情豐富而強烈，表現(xiàn)為情緒波動性大、不穩(wěn)定，不成熟。因此，在進行初一的體育教學時，應深入了解學生的實際情況，預先制定切實可行的教學計劃及主要措施，循循善誘地幫助學生統(tǒng)一認識，打好基礎，使原來體育素質較較好的同學能樹立新的拼搏目標，而對于體質較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信，發(fā)揮長處，增強體質。
三、工作目標
1、上好體育課，加強體育課堂管理，提高體育教學質量，達到學生人人喜歡上體育課的目的。
2、抓好課間操的訓練工作，推廣新播體操。
3、用教育成就學生的人生，激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識。
四、主要工作：
1、要認真?zhèn)湔n，認真上好每一堂體育課。充分貫徹課改精神，突出學生的主體性，提高課堂效率。
2、抓好校運動隊的建設和訓練工作，為本學年度舉辦和各類比賽做好充分準備。
3、開展班級活動。本年度將進行班級間的各項體育比賽，如：廣播操比賽、田徑運動會。
4、參加體育教學的優(yōu)質課評比。
5、教學論文、個案的撰寫。
五、教學措施
（一）教學改革
1、認真學習體育與健康課程標準，轉變體育教學觀念。
2、堅持“健康第一”的指導思想。
3、激發(fā)興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識。
4、開展民主教學，重視學生的主體地位。
5、關注學生的個體差異，改革評價制度。
6、提高學生心理健康水平，增強社會適應能力。
（二）引導學生積極參與體育活動
1、引導學生參與體育活動，開展課外體育活動，養(yǎng)成進會場鍛煉身體的習慣。也可豐富學生課余文化生活，充分發(fā)展其個性和才能，有利于學生身心健康發(fā)展。
2、堅持每天一小時體育活動。
3、堅持班級體育鍛煉，廣泛學生參加體育鍛煉，調動學生參加體育鍛煉的熱情。
4、培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣，發(fā)展學生的個性，堅持自覺經常鍛煉身體。
（三）激勵機制。
素質教育的深入發(fā)展，特別是新的課程標準的頒發(fā)，教學不能只停留在傳授，還要注重學習方法的指導。在體育教學中，教師要讓學生受到情的感染、愛的激勵，美的享受，讓他們在興奮中發(fā)揚成績，在微笑中認識不足，在激勵與期待中增強信心，不斷激發(fā)前進的力量。
（四）開展探究索性學習。
（五）給學生一定的自由度，讓其去探索、去發(fā)現(xiàn)，突出學生的主體性、發(fā)展個性，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。學生用以獲取知識、領悟健康的思想觀念、領悟所用的方法而進行的各種活動，包括觀察、發(fā)現(xiàn)、學習、練習、小組合作交流等。學生通過探究學習理解動作概念，培養(yǎng)學生探究學習能力。
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七年級體育舞動青春教案篇七
王輝 【學情分析】由于七年級學生剛由小學上升為初中，兒童轉為青少年還需一個過渡期，其心、生理都還需要一個轉變期和適應期，再者農村小學生普遍接觸體育較少基礎薄弱，所以，原則上我們準備安排的體鍛項目，活動內容，都有一個漸進的過程，從常規(guī)做起，從點滴來抓，由易到難，由淺入課，這是本年級的一個活動趨勢，大部分學生都活潑好動，表現(xiàn)欲、上進心強，但是普遍的體質較弱，在上課中應堅持“健康第一、安全為主”。當然課堂教學應以學生為主體，根據情況變化，日常教學中要靈活應變。
【教材分析】新的課程標準在教學內容上，只確定了一個內容結構框架，僅提供了不同水平、不同領域、不同層次的基本目標；對教材內容的選擇、采取的教學方式和實施的教學步驟，都沒有作明確規(guī)定；因而教師在教材選擇上有較大的自主選擇空間。教師和學生都參與到課程內容的選擇和建設上來，使體育與健康課教學更能適應學生個體差異，做到因材施教，讓全體學生在學習中獲得益處。以發(fā)展學生速度、耐力、力量、柔韌、協(xié)調等素質為前提，把理論知識、跑步、跳躍、投擲、武術、健身操、素質訓練、體質測驗做為必修內容，將各種球類、韻律體操和舞蹈、跳繩作為選修教材。在選擇教學內容時，把速度、耐力、靈敏等測試內容安排到教學中去完成。
【教學目標】
一、知道合理安排鍛煉的時間和意義，參與體育與健康課的學習。形成積極態(tài)度和行為。
二、完成和基本掌握本年級選擇項目中的規(guī)定動作，了解所學項目的知識與簡單戰(zhàn)術，結合游戲等多種形式獲得應用技能，區(qū)分安全和不安全的運動行為，發(fā)展自學自練和自我保健能力。
三、在小學體育與健康課程學習的基礎上，通過各種練習手段，發(fā)展速度、靈敏、有氧耐力。引導學生關注自己的身體，懂得不良行為對健康的影響，理解體育鍛煉對身體形態(tài)和技能發(fā)展的益處。
四、掌握運動技能的同時使學生了解心理狀態(tài)對身體健康的影響，在體育活動中初步建立自尊和自信，積極進取，培養(yǎng)堅強的意志。
五、建立個人和群體的和諧關系，在體育游戲和比賽中能與同伴分配角色，協(xié)調配合，共同完成任務。
【教學進度表】
第一周體育課常規(guī)教育（理論課）
基本隊列操練（原地動作）
基本隊列行進間操練
第二周隊列練習學習廣播體操《舞動青春》預備節(jié)
《舞動青春》第一節(jié)伸展運動
《舞動青春》第二節(jié)擴胸運動
第三周《舞動青春》第三節(jié)踢腿運動
《舞動青春》第四節(jié)體側運動
《舞動青春》第五節(jié)體轉運動
第四周《舞動青春》第六節(jié)腹背運動
《舞動青春》第七節(jié)跳躍運動
《舞動青春》第八節(jié)整理運動
第五周復習《舞動青春》全套動作
蹲踞式起跑迎面接力
蹲踞式起跑強化練習50米跑
第六周籃球運球游戲：趣味運球比賽 籃球行進間直線運球
三步上籃游戲：投籃比賽
第八周排球自墊球游戲：自墊比多
拋墊球游戲：拋墊球比準
墊球綜合練習學習傳球
第九周復習排球傳球 學習下手發(fā)球
復習下手發(fā)球傳墊球組合練習
測試:排球墊球下手發(fā)球比準
第十周彎道跑雙手前拋實心球
障礙跑壘球擲遠
圓周接力跑投擲手榴彈
第十一周立定跳遠測試：雙手前拋實心球 復習立定跳遠學習前滾翻
復習前滾翻 負重搬運游戲：建設家園 第十二周后滾翻游戲：趣味小火車
復習后滾翻前后滾翻組合創(chuàng)新練習形體塑造課素質練習
第十三周耐久跑游戲：快樂保齡球
定時跑測試：1000米（男）800米（女）培養(yǎng)你的意志品質（理論課）
第十四周武術基本功跳繩
五步拳（1）加速跑
五步拳（2）全套演練
第十五周健美操
1、手臂方位
2、身體活動 健美操
3、跳步組合健美操拓展練習
第十六周期末測試：立定跳遠前滾翻
期末測試：1000米（男）800米（女）理論復習
七年級體育舞動青春教案篇八
１、掌握和應用平衡膳食的要求，指導日常飲食。
２、了解青春期飲食習慣于健康的關系。
３、運用體育鍛煉和調整飲食的辦法來控制體重。
重點：了解科學合理膳食在成長中的重要性。
難點：設計一份合理的膳食食譜，培養(yǎng)關注自己飲食健康的責任感。
情景導入：你是胖還是瘦，怎樣衡量呢？你知道體重指數嗎？根據下面的公式、和自己測量的數值計算一下自己的體重指數，看看自己的身體胖瘦！
體重指數=體重（千克）/身高（米）
引出課題
（一）平衡膳食與健康
1、你知道食物的分類嗎？
2、一日三餐如何搭配呢？
具體要求：
食物多樣，谷物為主，粗細搭配；多吃蔬菜、水果和薯類；每天吃奶類、大豆或其制品；常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉；減少烹調油用量，吃清淡少鹽的膳食。
3、對青少年學生來說，除了要做到平衡膳食以外，還要重視以下兩個方面
（1）三餐定時定量，保證吃好早餐，避免盲目節(jié)食
對初中生來說，三餐定時定量才能更有利于身體的發(fā)育和成長。早餐一定要攝入足夠的谷物類食物以提供能量，避免因血糖濃度下降而導致大腦能量不足和注意力下降，降低學習效率。長期不吃早餐還會誘發(fā)消化道疾病，影響健康。
（2）吃富含鐵和維生素c的食物
（二）飲食、鍛煉與控制體重
1、判斷肥胖的標準
你的身體胖嗎？
2、合理控制體重
中學生正處在身體快速發(fā)育階段，如果超重或者肥胖，一般不采用禁食和饑餓療法，更不能采用藥物和手術治療，的方法就是調整飲食和加強體育鍛煉。
3、生活現(xiàn)場
你愛吃油炸食品嗎？你知道這些嗎
（三）你必須了解合理膳食促進健康的知識
1、調整飲食
（1）宜吃的食物
（2）少吃的食物
2、體育鍛煉的方法
（1）運動方式：以有氧運動為主，如快走、慢跑、上下樓梯、跳繩、打球、游泳、騎自行車、登山等運動，適當進行一些柔韌練習和力量練習。
（2）運動輕度：采用中等運動強度，建議運動時心率保持在每分鐘110~13次左右。
（3）運動時間：開始時可以少些，循序漸進得到每天60分鐘或更長，每次在30分鐘以上；也可以通過每天進行6次，每次10分鐘的段時間積累。
七、布置作業(yè)
制定一份設計一份合理的膳食食譜
七年級體育舞動青春教案篇九
中學生自我意識發(fā)展方面的一個突出特征是：自我認識水平提高，自尊心增強，強烈的成人意識要求他人尊重自己，給予信任。本課就是和同學們共同探討什么是自尊、自尊與尊重他人的關系是怎樣的?：怎樣才能自尊等問題，以幫助同學們認識到自尊心的培養(yǎng)對于自己成長的重要性，學會正確認識自己、評價自己。本課的學習，為以后幾個單元的學習作了鋪墊。只有學會正確認識自己、評價自己，才能做生活的主人，才能學會自信，做自主自立、意志堅強的人。
二、本課依據的課程標準
“成長中的我”中“認識自我”部分：了解自我評價的重要性，客觀地認識、評價自己的優(yōu)缺點，形成比較清晰的整體形象;“自尊自強”部分中的：懂得自尊和知恥，理解自尊和尊重他人是獲得尊重的前提，不做有損人格的事。
“我與他人的關系“中”交往的品德“部分：關心和尊重他人，體會”已所不欲，勿施于人“的道理，學會換位思考，能夠與人為善;體會和諧的共同生活需要相互尊重、理解、寬容，相互幫助。
三、教學目標
1、知識目標：了解自尊的含義和表現(xiàn)。在掌握自尊含義的基礎上，理解自尊與尊重他人相互關聯(lián)，密不可分。懂得知恥是自尊的表現(xiàn)。
2、能力目標：初步學會全面分析自己，評價自己。學會運用正確的方法對待自身存在的缺點。學會掌握尊重他人的方法。
3、情感態(tài)度價值觀目標：不斷地嘗試體驗自尊帶來的快樂。在關心他人、尊重他人的過程中體驗被尊重。
四、教學重點、難點
教學重點：對自尊的理解，教會學生如何尊重他人。
教學難點：對人格概念的理解。
五、教學方法：小組合作討論法、媒體展示法、現(xiàn)場活動法等
六、教學準備
教學課件等
七、教學課時：三課時
八、教學過程與內容：
第一課時：一、自尊是人人都需要的
【新課引入】
(播放多媒體：“神舟”六號載人航天飛船成功發(fā)射的相關情景)
師：同學們觀看了“神舟”六號載人航天飛船成功發(fā)射的情景后，有什么感想或感受?
師：從同學們的發(fā)言中，我也可以感受到每一位同學在聽到這一消息時的驕傲與自豪和作為一個中國人的尊嚴和快樂，這充分說明受到尊重會使人感到無比快樂，而快樂的自尊是人人都需要的。
板書：第一課珍惜無價的自尊
一、自尊是人人都需要的
(一)快樂的自尊
活動一：我自尊、我快樂
在公眾場合，我會約束自己的壞習慣，是因為;
我的建議被老師采納后，當眾受到表揚時，我會;
父母、老師當眾訓斥我時，我會;
有人給我取難聽的外號，并當眾取笑我時，我會。
生回答：(略)
師小結：當我們受到他人肯定和贊揚時，就會感到特別高興，這是因為我們的自尊心得到了滿足。
活動二：回憶那美好的時光
活動過程：(一)以小組為單位，交流自己的經歷：
1.你覺得你做的最有尊嚴的事是什么?
2.你被人尊重的最難忘的經歷是什么?你當時的心情怎樣?
(二)通過小組交流，選擇幾名同學發(fā)言。
(三)教師提出問題：什么是自尊?
生：(略)
師小結：自尊即自我尊重，指既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視、侮辱。它是一種健康、良好的心理狀態(tài)。我們可能有不如人意的地方，但我們自己尊重自己，就可能贏得別人的尊重。無論是自尊，還是贏得別人的尊重，都是快樂的。
板書：知恥與自尊
活動三：我知恥、我自尊
實例分析：
有位同學因為學習成績總也不好，別人又老笑話自己笨，于是開始逃學，以躲避這個環(huán)境。結果自然是學習比以前更差，還受到了學校的處分。
師問：你怎么看待這位同學的做法?
生回答：略
師小結：知恥，并且做到自尊，是一個人前進的強大動力，唯有自重知恥，才會更加珍惜自己的自尊，才能贏得他人的尊重，否則永遠不會贏得別人的尊重。
活動四：追求“自尊”的煩惱
師問：她是自尊的表現(xiàn)嗎?在我們的現(xiàn)實生活中，有哪些類似的表現(xiàn)?
生回答：不是?；ハ啾瘸?、比穿。常常吹噓自己的家庭和父母的職位等。
師小結：她走進的自尊的誤區(qū)——虛榮。虛榮心強的人，常常將名利作為支配自己的內在動力，總是在乎他人對自己的評價，一旦達不到目的，就會采取極端的行為。這對我們的生活和學習是極其不利的。
【課堂總結】
尊重自己是人生的一道底線，是人生的一個亮點，自尊無價。愿我們知恥辱、不虛榮，共同感受自尊的快樂。
【課后作業(yè)】
參考課本第7頁的活動內容，為自己制定一個行之有效的“改造方案”。
第二課時二、尊重他人是我的需要
【導入新課】
問：這個故事可以給我們帶來哪些啟發(fā)?
生1：要尊重他人，維護他人的自尊。
生2：有時候，我們一不經意的動作、語言可以給別人帶來溫暖和力量。
生3：我們在尊重他人時，也會獲得別人的尊重。
板書：二、尊重他人是我的需要
(一)同樣的自尊，同樣的快樂
活動一：真情告白
生：(略)
師小結：從小到大，正是重要“他人”點點滴滴的贊美與欣賞，使我們充滿了做人的自豪與快樂，既然我們的自尊常常受到他人的呵護與關愛，我們當然也有責任去關注他人的自尊，維護他人的尊嚴。無論是誰，尊重他人都是自尊的需要，也是自我完善的需要。
活動二：親身體驗
回答：請簡單分析圖中主人公的言行。生答：略
回答：尊重他人與自尊有什么關系?生回答：略
板書：(二)尊重他人，就是尊重自己
活動三：一言一行總關情
“一言一行總關情”，一句溫馨的話語，一次真誠的鼓勵，一句由衷的感謝，會讓他人感受到溫暖，感受到關愛。下面，就讓我們動起來，敞開心扉，拿出真誠，為自己的同桌送一句贊美、鼓勵或感謝的話語，為我們的青春再添一段美麗溫馨的回憶，共同在自尊的快樂中成長。
(活動過程略)
【課堂總結】
尊重他人是我的需要;尊重他人，就是尊重自己;在我們自我完善的過程中，需要他人的關愛與幫助，但更需要自己認真的反省和不斷的超越，做一個有尊嚴、有價值的人。
【課后作業(yè)】
以小組為單位，擬定一個“關愛他人、尊重他人”的文明小組公約。
第三課時：三、彼此尊重才能贏得尊重
【導入新課】
尊重自己是人生的一道底線，是人生的一個亮點，自尊無價。尊重他人是人生的一門學問，是人生的一片風景，尊人優(yōu)雅。那么，在日常生活中，我們應該怎樣維護自己和他人的尊嚴?這節(jié)課我們就共同來探討這方面的問題。
板書：三、彼此尊重才能贏得尊重
(一)維護人格尊嚴最重要
【講授新課】
活動一：“晏子使楚”
觀看電影：“晏子使楚”。
問：請同學們根據課本劇內容回答：晏子身上最令你欽佩的是什么?
生1：晏子身上最讓我欽佩的是他的機智與才華，而且臨危不懼，非常巧妙地挫敗了楚王想羞辱他的詭計。
生2：晏子堅持從大門進城，不僅使自己的人格免受侮辱，而且也維護了國家的尊嚴?！?BR> 師小結：晏子的行為不僅維護了自己的人格，還維護了國家的尊嚴。我們常說的人格，是人的尊嚴、價值和品格的總和。自尊的人最看重自己的人格，所謂“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”，說的就是這個道理。有時，為了維護自尊，可以舍棄許多東西，但決不可喪失人格，做有損人格的事。
活動二：請讓我來幫助你
李文是一名七年級的學生，可他最近很不快樂，剛剛從農村轉入城市的他，在穿著方面不如其他同學，還帶著比較濃重的外地口音。父母也是普通的紡織廠工人……這一切讓他感到非常敏感，總是懷疑別人是用異樣的眼光看著他。前幾天，小組長因他晚交作業(yè)而批評他時，他心里非常生氣，認為自己的自尊心受到了傷害，差一點與小組長吵起來。在思想品德課上學習了《珍惜無價的自尊》這一課后，李文再次陷入了困惑，他心想“我各方面條件這么差，應該怎樣維護自己的自尊呢?”
生：(略)
師總結：真正自尊的人應該不自卑、不虛榮，以平和的心態(tài)向周圍的人展示一個真實的自我，摒棄過度的自尊，養(yǎng)成一種豁達、開朗的性格，同時努力提高自身能力和品德修養(yǎng)，做一個自尊、快樂的人。
板書：(二)自尊者達觀
活動三：學會尊重他人
情景：著名作家蕭伯納在國外訪問期間曾經到一個聰明活潑的小姑娘，并和她玩了很長時間。分手后，蕭伯納對小姑娘說：“回去告訴你媽，今天同你玩的是世界著名的蕭伯納?！毙」媚锿耸挷{一眼，學著大人的口氣說：“回去告訴你媽媽，今天同你玩的是××(小姑娘)的名字?！边@使蘇伯納大吃一驚，立刻感到自己太傲慢了。從此，他常?；貞涍@件事，并感慨地說：“一個人無論有多大成就，都要永遠謙遜。這就是那個小姑娘給我的教訓?！笔挷{的教訓就在于他把自己看的太高了，忘記了尊重別人，而天真直率的小姑娘用獨立人格，回敬了他的傲慢。
問：那么如何做到尊重他人呢?
生回答：略
活動：給班上同學寫贈言
要求：贈言只寫對方的優(yōu)點，你最欣賞的地方，完成后，當面送給對方。
回答：1、你給別人寫贈言，有何感受?
2、你收到別人的贈言有什么感覺?沒有收到，又是什么感覺?
3、班上誰得到的贈言最多?為什么?
【課堂小結】
在我們的生活中，每個人都有自尊，都需要得到別人的尊重，尊重可以使人理智，尊重可以使人悔過，尊重可以喚醒人的良知，產生無法估量的正面效應，讓我們在生活中學會彼此尊重。
【課后作業(yè)】
搜集運用幽默化解矛盾的故事，并說明幽默在化解矛盾中的作用。
第一課練習題
一、單項選擇題
1、當我們受到他人肯定，得到集體和社會的認同時，就會感到高興，這是因為我們的_得到滿足。
a.快樂b.希望c.自尊心d.容貌的修飾
2、下列對自尊的理解不正確的一項是()
a.自尊即自我尊重b.不允許別人比自己強
c一種健康良好的心理狀態(tài)及d既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視、侮辱自己
3、中學生小劉，為引起同學們的注意，特地穿了一件漂亮的連衣裙，向大家炫耀說是她爸爸從國外買回來的。一時間，她自以為成了同學眼中的“中心人物”，感到很滿足，很快樂。小劉同學的這種心理是()
a.忌妒別人的表現(xiàn)b.愛慕虛榮的表現(xiàn)c.自信的表現(xiàn)d.自尊的表現(xiàn)
4、“有發(fā)展前途”“很有潛力”“你一定行”——老師對我們的這些激勵性評價()
a.能激發(fā)我們的自信心，使人產生奮發(fā)向上的力量
b.會導致我們盲目樂觀，養(yǎng)成自傲自負的不良習慣
c.會使我們只看到自己的長處，而不能全面地認識自己
d.會使我們過高地估計自己，從而迷失前進的方向
5、當聽到別人議論或批評自己時，不應當()
a.斤斤計較，得理不饒人b.有則改之，無則加勉
c.議論只代表個別人意見，未必正確，不必在意d.豁達開朗地欣賞他人的智慧
二、多項選擇題
6、下列哪些選項是自尊的表現(xiàn)()
a.我雖然不聰明，但勤奮好學，并有一套適合自己的學習方法
b.我在公共汽車上為老奶奶讓座，別人都對我投以贊許的目光
7、有人形象地比喻，自尊和尊重他人是一個錢幣的兩面，構成完整的人格，彼此不可分離。對此，下列正確的有()
a.尊重他人和自尊是一致的，并不矛盾b.尊重他人就要關注他人的尊嚴
c.尊重他人就是尊重自己d.尊重他人就要注意不做有損他人的事情
8、“儒有可親而不可劫也，可近而不可迫也，可殺而不可辱也?！边@句話說明的道理是()
a.尊重他人，就不做有損他人人格的事情b.自尊的人最看重自己的人格
c.為了維護自尊，可以舍棄很多，但絕不可喪失人格d.戰(zhàn)士若遭受恥辱，可
以被殺掉
三、材料分析題
9.材料一小明在班級中學習成績不理想，他看到同學買了一雙名牌運動鞋非常羨慕。小明的父母收入不高，經濟條件有限，他就問同學借錢也買了一雙。許多同學都投來羨慕的眼光，小明覺得很有面子，有了自尊。
材料二“人不可有傲氣，但不可無傲骨?！?--徐悲鴻
請回答：
(1)小明的做法是為自己贏得了自尊嗎?為什么?
(2)如何理解材料二中的“傲氣”和“傲骨”?
(3)從兩則材料的回答中我們可以悟出一個什么道理?
七年級體育舞動青春教案篇十
《體育與健康》課
教案
年級：人數：教師：
教學目標：
1、培養(yǎng)同學們對有氧健身操的興趣，并能積極的參與有氧健身操運動。
2、熟悉有氧健身操音樂的節(jié)奏，熟練的掌握健身操的基本步伐，在此基礎上創(chuàng)編一套有氧健身操小組合。
3、感受體育運動美的情趣，培養(yǎng)正確的審美觀念及良好的性格和品質，增強同學之間的交流與合作，充分展示中學生的青春活力與自信。
教學內容：
有氧健身操小組合的創(chuàng)編與展示
內容
目的與要求
教法與組織
1、姿態(tài)練習
注意動作的優(yōu)美、協(xié)調，動作幅度要大，有感染力。
（1）同學們隨著優(yōu)美的音樂，跟著老師做身體姿態(tài)的練習。
2、感受有氧健身操音樂的節(jié)奏及其變化
讓同學們能夠熟練掌握健身操音樂的節(jié)奏。
（1）利用擊掌和拍打身體來表示節(jié)奏的強弱。
（2）老師和同學一起采用單人、雙人或多人共同完成
3、復習有氧健身操的.基本步伐（v-step、kneelift、skip、steptouch）
熟練的掌握有氧健身操的基本步伐。
（1）老師先帶領同學們復習一遍有氧健身操的基本步伐。
（2）同學領操，將有氧健身操的動作再次鞏固并熟練掌握。
4、有氧健身操的創(chuàng)編與展示
有氧健身操的創(chuàng)編
培養(yǎng)同學們積極參與運動的熱情和良好的合作精神。并根據自己的運動能力設置自己本課的學習目標。
（1）按照同學們的興趣與愛好分成幾個小組，每個小組利用所學的有氧健身操的基本步伐，以及結合各組的特點，創(chuàng)編出不少于4x8拍的健身操小組合。
（2）老師從動作的規(guī)范性和動作的幅度、力度等方面分別進行指導。
有氧健身操的展示
感受體育運動美的情趣，充分展示中學生的青春活力與自信。
（1）各組先介紹本組的特點，運用了哪些基本的健身操步伐，然后進行創(chuàng)編操小組合的展示。
（2）老師對各組的情況進行簡單的小結與評價。
5、老師展示一套有氧健身操小組合
激發(fā)同學們的學習興趣，鼓勵同學們積極的參與健身操運動。
（1）老師作為領操員要最大限度的調動同學們的積極性，邀請同學們盡可能的跟著老師一起做。
6、集體舞
調整呼吸，同時注意身體姿態(tài)的控制。建立和諧的人際關系。
（1）隨著舒緩、優(yōu)美的音樂起舞，一次完整的舞步后交換舞伴
（2）男女同學可自由組合搭配。
（3）在優(yōu)美的舞蹈和音樂聲中結束本課。
七年級體育舞動青春教案篇十一
一、指導思想：
依據新課程標準的要求，以促進學生身體，心理和社會適應能力整體健康水平的提高為目標，通過學習中長跑技術，讓學生學會一種運動技能，激發(fā)學生做運動的興趣、培養(yǎng)學生吃苦耐勞的意志品質，團結互助的集體主義精神及終身體育的意識，確保健康第一思想落到實處，使學生健康成長。
二、教學內容
本課教學內容是選自八年級《體育與與健康》中長跑為教材。
三、教材分析：
中長跑是一項運動強度不大，持續(xù)時間較長的有氧運動，它對場地器材沒有過高的要求，且技術簡單，這項運動貫穿于學校體育教學的全過程，也是最容易學習和掌握，終身都可以參與的群眾性健身項目之一。同時也是教師在教學中要對其單調和枯燥予以高度重視的項目，中長跑是人獲得健康的基本途徑，是發(fā)展健康性體能最簡單的方法，最有效途徑之一，它能有效提高心肺功能，發(fā)展耐久能力，增強意志品質，是培養(yǎng)終身體育的有效途徑，初中生練習中長跑，要求掌握中長跑的技術，培養(yǎng)參與意識。
四、學情分析：
教學的對象為禹村初級中學中學八年級一班，該班學生活潑好動，有較強的理解和模仿能力，身體素質相對比較好，班級紀律比較好，集體榮譽感強，但是對于中長跑這樣單調而又枯燥的運動項目，興趣不大，加上老舊的教學方法，讓學生對中長跑的耐久性有些誤解和抵觸情結，絕大多數同學談跑變色、怕苦、怕累、不能堅持。那么如何使學生都能積極、主動地參加練習，教師不僅僅要了解學生身體健康狀態(tài)、心理狀態(tài)，更主要的是要從教法上多下功夫，將枯燥乏味的教法變?yōu)殪`活多樣的趣味教學，使學生在心理愉悅中完成課的任務，達到一定的運動量，從而達到增強體質的實效。
五、教學目標：
通過情景教學，使學生主動參與中長跑的體育活動，發(fā)展體能，獲得運動技能，從而提高健康水平，養(yǎng)成良好鍛煉的習慣和終身體育的意識，培養(yǎng)學生勇敢、機智、拼搏、自信、超越自我等等的優(yōu)良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。
六、教法和學法：
教學是教師傳授知識與學生學習知識的互動過程，課的教法與學法應根據學情和教材的特點制定，本課的教法與學法主要以下幾種：
2.啟發(fā)教學法：通過啟發(fā)讓學生更好了解這項運動的基本知識，激發(fā)學生的學習興趣;
3.游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術，培養(yǎng)學生的協(xié)作能力和集體主義精神。
七、本課的重難點：
重點：呼吸節(jié)奏與跑速變化的配合，及彎道技術。
難點：極點的克服
八、教學過程：(共三個部分)
(一)開始部分(準備部分)(10′)
1、列隊、清點人數2徒手操的熱身活動及喊號追人游戲。
(二)課堂核心部分(技能的傳授與組織教學)(25′)
復習跑的專門練習，再次鞏固跑的技術要領，以此來融會貫通到本節(jié)課主要內容(中長跑)上來。
明確指出本節(jié)課學習的主要內容――中長跑
以生命在于運動導入課題、幫助學生建立健康理念。
強調中長跑是獲得健康的運動項目之一，激發(fā)學生的興趣的前提下，傳授中長跑的技巧與技能，以及對自己的耐力的培養(yǎng)。
示范要求：1.跑步姿態(tài)、雙手的擺幅
2.呼吸節(jié)奏3.彎道技巧
學習中長跑：
地面的腿要放松，依靠后蹬反作用力的慣性和大腿的向前動作，小腿折向大腿。
4、當擺動腿前擺結束時，大腿向下運動，膝關節(jié)自然伸直，膝關節(jié)稍稍彎屈，做緩沖動作。5、上體姿勢：上體接近垂直或做50左右角的前傾盡量放松。6、正確協(xié)調擺臂動作擺臂時、肩部要放松，兩臂彎屈900角，兩手半握拳，前后自然擺動。前擺時稍向內，后擺時稍向外。
(三)結束部分(5′)
1.集合放松(交叉按摸、吐納法)
2.課后評價
3.收回器械
4.師生道別
九、場地器材：
田徑場
十、預計心率：
130――135分/次
最高心率為180次/分，出現(xiàn)在三十分鐘達到本節(jié)課預計的運動量。
[初中體育教案設計]
七年級體育舞動青春教案篇十二
組織學生到社區(qū)和有關單位去參觀調查小組分工，每組負責一個選題。事先討論制定調查計劃，分工實施。全班必須統(tǒng)籌規(guī)劃，教師應幫助確定小組的調查方案，才能保證全班制定的計劃有廣泛的覆蓋面。
課堂匯報小組匯報調查報告和環(huán)保計劃，其他同學補充，全班制定班機環(huán)保公約。鼓勵學生大膽發(fā)言，引導學生注意計劃的可操作性。
教學過程設計
導入：事先組織學生討論以下問題，下節(jié)課在全班交流。
1、每個同學在一張紙上列出你認為最重要的三個環(huán)境問題。
2、與小組的同學交流你們所列的環(huán)境問題，討論決定哪一個問題是最值得我們重視的。
3、關于這個問題我市(我國)的現(xiàn)狀怎樣?你們可以通過什么途徑調查?
4、關于這個問題，我們可以做些什么?
教學過程：
教師：環(huán)境問題日益受到大家的重視，處理環(huán)境問題需要決策，這種抉擇應該是不同層面上的。到商場去購物，是開車去、還是乘坐公共汽車去、抑或騎自行車去?這是個人的決策。是建設一個垃圾填埋場還是建一個垃圾焚燒爐，是當地政府的決策。是否建一條通過自然保護區(qū)的鐵路需要國家的決策，如何修補南極上空的臭氧層空洞是需要全世界各國政府共同決策的一件大事。
當人們對處理環(huán)境問題做出決策的時候，環(huán)境科學家提供的信息是所有工作的起點?，F(xiàn)在就讓我們的同學們展示一下他們的環(huán)境匯報吧。
學生：我們確定的環(huán)境問題是空氣污染。每一個人都需要呼吸，空氣質量對人們生活質量的影響是不言而喻的。當我們到郊外登山的時候，我們一邊享受著新鮮的空氣，一邊回頭欣賞京城的美景，可我們看見的常常是籠罩在北京上空的灰色的大氣。因此，北京大氣污染的狀況引起了我們的擔心。我們收集了報紙上關于北京空氣質量的報道，歸納了北京大氣污染的主要原因。
首先是煤煙型污染：，全市煤炭消耗量為2531萬噸。環(huán)境統(tǒng)計范圍內，全市二氧化硫排放量為19.2萬噸，煙塵排放量為8.1萬噸;工業(yè)企業(yè)耗煤量為2055萬噸(包括原料煤707萬噸)，工業(yè)企業(yè)排放二氧化硫12.1萬噸、煙塵3.3萬噸、粉塵4.6萬噸。治理的措施主要是：改善能源結構，通過天然氣、地熱、電力供能;推廣使用低硫優(yōu)質煤和治理群眾反映強烈的重點餐飲企業(yè)油煙。我校高中樓就是采用地熱能源的，不僅節(jié)約了近一半的電費，還減少了環(huán)境污染。
機動車尾氣是我市另一重要空氣污染源。治理的主要措施是：促進老舊車輛的淘汰和治理，推廣使用低硫燃油，購置了160輛達到歐洲3號標準的公交車，從208月1日起，提前執(zhí)行國家第二階段機動車排氣污染物排放標準。
揚塵污染是北京黃色天空的主要元兇。大面積的市政建設和房地產項目是揚塵的重要污染源。北京市成立了專門治理揚塵的“揚塵辦”，治理措施主要是：重點加強對拆遷工地、市政工地揚塵的監(jiān)管，加大工地灑水、堆料覆蓋、密閉運輸等措施的實施力度，治理城市裸露地面400多萬平方米，全面完成130萬畝季節(jié)性裸露農田整治任務，272所學校裸露操場整治任務分解落實。年，市區(qū)建成區(qū)綠化覆蓋率達到40.2%。
經過多項綜合整治，我市2002年，市區(qū)空氣質量二級和好于二級的天數達到203天，占總天數的55.6%，比增長4.9個百分點。
學生：我們確定的環(huán)境問題是水污染。海淀區(qū)歷史上就是京城水環(huán)境最美麗的地方，頤和園、圓明園就像一顆顆明珠，散落在海淀的各個水系上。但是由于環(huán)境惡化，位于京城上風上水的海淀也難逃污染的命運。我家附近的有一條小河，綠樹成蔭，但是由于河水惡臭，休閑的好場所變成了人人躲避的臭水溝。我們在周末進行了兩天的觀察，發(fā)現(xiàn)如下問題：
首先是河水的富營養(yǎng)化。我們用玻璃杯抽取了河水樣本，發(fā)現(xiàn)水的顏色呈現(xiàn)灰綠色。在顯微鏡下可以觀察到很多種類的藻類和原生動物。所以，我們認為這一段河水已經富營養(yǎng)化。根據我們的觀察，河流周圍的攤販和小吃店經常將洗碗、洗菜甚至宰殺雞鴨的水倒入河中，這些水要么含有大量的洗滌劑，要么含有豐富的營養(yǎng)，都會導致水體的富營養(yǎng)化。
其次是水面漂浮的大量垃圾：我們沿河岸前進了一百米，統(tǒng)計了河面上漂浮著的垃圾,主要是各種塑料袋，飲料瓶、冷飲包裝和冰棍棍、廢紙、菜葉、落葉等。根據我們的觀察，這些漂浮垃圾有些是風刮來的(以塑料袋、廢紙居多)，也由很多是人們隨意丟棄的(飲料瓶和包裝紙居多，小販還直接丟棄菜葉等)。沉到水底下的垃圾就更沒法計算了。
另外，水量的減少也影響了河水的質量。老住戶說：最好的時候河水可以淹沒第三個石頭臺階，今年至少少了六、七厘米。
我們擬定的治理措施是：首先，治理周邊的小攤販和小吃店，不能將垃圾和污水直接倒入河里。第二，宣傳教育，教育群眾不亂扔垃圾。第三，設垃圾箱。第四，節(jié)約用水。
學生：我們確定的環(huán)境問題是垃圾污染。
我們訪問了北京市環(huán)衛(wèi)局，環(huán)衛(wèi)工人在清理北京垃圾中作了很多貢獻。2002年全市城市生活垃圾清運量為321萬噸，無害化處理量為278萬噸，城市生活垃圾無害化處理率為86%。建成朝陽高安屯和豐臺北天堂垃圾處理場，無害化處理廠增至13座，日處理能力8750噸。2002年完成250個居民小區(qū)的垃圾分類工作。
我們還觀察了自己居住的小區(qū)的垃圾分類狀況。在非典之前，我們六個同學居住的小區(qū)有兩家是通過樓房垃圾道仍垃圾的，在非典后，全部改用垃圾箱或者垃圾車來清運垃圾了。但是，六家里只有三家小區(qū)得垃圾箱是分類的。而通過我們的觀察，即使是設有分類垃圾箱的小區(qū)，絕大多數家庭也并沒有執(zhí)行垃圾分類處理。實際上，這些分類垃圾箱里的垃圾到環(huán)衛(wèi)工人清運的時候，也是混合成一車運走的。
我們還觀察了我校學生在仍垃圾時的行為。在教室里和樓道里，由于沒有垃圾分類的設施，同學們是將各種垃圾一起倒掉的。但是在我們觀察的一天里，看到三個同學將廢電池扔到專用的收集箱里，值得我們學習。在校園里，由于是分類垃圾桶，我們詢問到的同學100%都表示應該將垃圾分類扔掉。但也觀察到有近20%錯誤的。其中有屬于環(huán)境保護意識不強的，如將飲料瓶子扔進不可回收垃圾桶的，將冷飲包裝扔進可回收垃圾桶的;也有屬于不當分類的，如將黑色飲料瓶扔進可回收垃圾桶的。
我們建議的措施是：加強垃圾分類的重要性的宣傳，加大廢電池回收的宣傳，在班級和樓道里設立分類垃圾桶，班級設立專門的收集角，回收可以利用的資源。
學生：
1.節(jié)約用水，關緊水龍頭，阻絕滴漏現(xiàn)象
2.用肥皂洗手，選無磷洗衣粉
3.節(jié)約用電，隨手關燈
4.做“公交族”，當“自行車英雄”，減少家長用車接送
5.珍惜紙張，不送賀年卡，回收廢紙
6.買環(huán)保電池，回收廢電池
7.不用一次性筷子和餐具
8.回收廢塑料
9.拒食野生動物
10.植樹護林，每年參加義務植樹
11.做環(huán)保的旅游者，除了腳印什么都不要留下，除了照片什么都不要帶走
12.參與環(huán)保志愿者活動
13.塑料袋打個結
14.到超市購物自己帶包裝，少用塑料袋
七年級體育舞動青春教案篇十三
1、游戲2、廣播體操（復習）
1、完成學生從假期生活的放松狀態(tài)到正常的學習生活中的轉變
2、進行適量運動，調節(jié)身體機能
3、使學生融入到體育課中，充分體驗體育運動所帶來的快樂
重點是廣播體操。難點是廣播操的連貫性、動作到位。
一、準備部分
1、整隊集合，檢查人數，師生問好（同學們新年好！過完年回來，發(fā)現(xiàn)大家都變化很大的啊，xx又長高了，xx變的越來越漂亮了。新學期開始了，大家還記得我們這學期體育課的任務是什么嗎？…對了，老師布置的體育課寒假作業(yè)大家完成的怎么樣？我們可是有約定的哦，這節(jié)課老師可是要檢查的。好了，我們先繞田徑場跑2圈，先把體育課的感覺找回來吧?。?BR> 2、繞田徑場跑2圈（教師帶跑一圈）
二、基本部分
1、游戲——“龜兔賽跑”
游戲規(guī)則：將隊伍分成2組（“兔子”組、“烏龜”組），每組再分成2隊（如圖站列）進行比賽。比賽時要求“兔子”雙腳同時起跳，跳躍行進；“烏龜”則在海綿墊上爬行前進。比賽開始，“龜兔”雙方在自己的場地內按照比賽要求以最快的`速度到達對面擊拍隊友的手后隊友接下去繼續(xù)比賽，自己則排到隊伍的最后面，比賽依次進行。哪組最先完成（組內所有人各完成一次）哪組獲勝。比賽實行3局2勝制。
注：比賽中出現(xiàn)違規(guī)的隊員要回到起點重新進行比賽
a、進行練習2~3次（“龜兔”角色都進行嘗試）
b、教學比賽
c、交換角色進行比賽
d、總結
2、廣播體操（復習1~4節(jié)）
a、集合（接下去我們要進行寒假作業(yè)的檢查了，我想大家都應該能完成吧！）
b、復習廣播操1~4節(jié)a、教師領做，學生跟做b、領操員領做，學生跟做c、分組練習
c、分散練習，教師從旁指導
三、結束部分
1、整隊集合
七年級體育開學第一課教案
2、小結本次課（新學期的第一節(jié)課大家表現(xiàn)的非常好，而且老師布置的作業(yè)大家都很好的完成了。希望大家在這學期再接再厲，上好體育課，做好廣播操，爭取在這學期的廣播操比賽中取得好的成績）
七年級體育舞動青春教案篇十四
王蒙(1934～?)
男，中國當代作家、學者,河北南皮人，祖籍河北滄州,1934年生于北京。1940年入北京師范學校附屬小學。1945年入私立平民中學學習，上中學時參加領導的城市地下工作。1948年加入中國,成為地下黨員。1950年從事青年團區(qū)委工作。1953年創(chuàng)作長篇小說《青春萬歲》。1956年9月7日發(fā)表短篇小說《組織部來了個年輕人》，由此被錯劃為右派。1958年后在京郊勞動改造。1962年調北京師范學院任教。1963年起赴新疆生活、工作十多年。1978年調北京市作協(xié)。1979年平反。1983至1986年任《人民文學》主編。1986年當選中央委員，任中國作協(xié)副主席、書記處書記。同年6月任文化部部長，1990年卸任。后任中華人民共和國文化部部長、中國藝術研究院院長、中國作家協(xié)會第三屆理事會理事、中央第十二屆中央候補委員、第十二屆和第十三屆中央委員、第八和第九屆全國政協(xié)常委、全國政協(xié)文史和學習委員會主任、《人民文學》主編等職?，F(xiàn)任第十屆全國政協(xié)常委、中國作協(xié)副主席、國際筆會中心中國分會副會長、中國國際交流協(xié)會副會長，2002年4月任中國海洋大學顧問、教授、文學院院長等職。
著有長篇小說《青春萬歲》等。有多篇小說和報告文學獲獎。作品被譯成英、俄、日等多種文字在國外出版。
王蒙的作品反映了中國人民在前進道路上的坎坷歷程，他也由初期的熱情、純真趨于后來的清醒、冷峻，而且樂觀向上、激情充沛，并在創(chuàng)作中進行不倦的探索和創(chuàng)新，成為當代文壇上創(chuàng)作最為豐碩、始終保持創(chuàng)作活力的作家之一。
王蒙在國內首開新時期國內意識流小說創(chuàng)作先河，倡導作家學者化、學者作家化，掀起人文精神大討論，是中國當代文學走向現(xiàn)代寫作技巧的開拓者。
2.介紹《青春萬歲》
長篇小說《青春萬歲》為王蒙19歲時創(chuàng)作，是其進入文壇的代表作品?！肚啻喝f歲》集理想主義、英雄主義、浪漫主義于一身，描寫了上世紀50年代初期，一群天真爛漫的北京女中學生的生活。1981年，該書被評為全國中學生最喜歡的十本書之一;1986年，該書又獲人民文學出版社獎。
內容簡介：建國初期，北京市某女中高三年級一群充滿活力的姑娘，各人經歷不同，性格各異。在集體生活中，常發(fā)生一些矛盾，然而，集體的友誼溫暖著年輕的心。畢業(yè)時刻，姑娘們懷著美好的理想，準備為祖國貢獻自己的青春。
在小說創(chuàng)作中大量運用了抒情筆法,使某些章節(jié)、段落更近似詩歌和散文,這是《青春萬歲》在文體上比較明顯的特點。如果用傳統(tǒng)的眼光看,當時不滿20歲的作者更象抒情詩人，由于對“生活的愛,這種被生活所強烈地吸引、強烈地觸動著的感覺,使我走向了文學”，小說給人印象至深的,卻不是精心構制的故事段落,而是作者對“生活的愛”的情感的一次次噴涌。作者把他的抒情時代譜寫成了一首贊美生活的歌。
與當時匯聚了青春意向的詩壇相呼應,王蒙的長篇小說《青春萬歲》也是以“序詩”開篇。
3.播放課文朗讀，學生整體感知，注意朗讀技巧。
4.學生誦讀課文，要讀出情感。
5.教師點撥，學生整體把握課文內容
明確：這首詩以其鮮明的意象、飽滿的激情、燃燒的信念、樂觀豪邁的語言和明快優(yōu)美的旋律，唱出了一個19歲青年學生對生活得無比熱愛、對人生的無限憧憬和對未來的堅定信念，唱出了無數青年純真、熱烈的共同心聲。
全詩共五節(jié)，首尾兩節(jié)形成了語意和結構上的照應。
詩中第一節(jié)成為廣為誦傳的名句。
七年級體育舞動青春教案篇十五
1.通過學習體育課安全知識提高學生的安全意識。2.培養(yǎng)學生的自信心、靈活性和習慣性。
教學過程：
一、導入：你知道為什么在運動時要注意安全防范嗎？你在運動時注意自我保護嗎？
二、正課：體育課安全教育常識
（一）著裝安全
體育實踐課大多是全身性活動，活動量大，彼此接觸機會多，而且還要運用許多體育器材，如籃球、排球、跳馬等，因此，為了學生的安全，上課時著裝必須注意安全。
1.衣服口袋里禁止裝鑰匙、小刀等硬、尖銳鋒利的物品。
2.不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。包括項鏈、手鏈、手表等一些物品，以免受傷。
3.患有近視眼的同學，如果不配戴眼鏡可以上體育課，就盡量不要配戴眼鏡。如果必須戴眼鏡，做動作時一定要小心謹慎。
4.不要穿涼鞋、拖鞋和皮鞋，應當穿運動鞋或布鞋。
5.衣服要寬松合體，透氣吸汗，做好不要紐扣多，拉鏈多或有金屬飾物的服裝。有條件的應穿運動裝或校服。
（二）安全措施
1.要牢牢樹立安全觀，體育課前要想好體育課中存在的安全隱患，做好防范意識。
2.要仔細檢查上課要使用的器械，是否有隱患存在，及時更換體育器材。
3.要求學生上課的著裝要合體，合身的服裝才能更加便于運動，拖拖掛掛運動容易受傷。
4.運動前要認真做好準備活動，易受傷的關節(jié)、部位要充分活動開，預防傷害發(fā)生。
5.教師認真做好示范動作，使學生建立好穩(wěn)定的動作表象，同時要規(guī)定動作方法，以防學生因錯誤動作而帶來傷害。
6.體育課上安排練習要有層次，要注意循序漸進，慢慢提高動作要求。
7.體育課上要加強保護與幫助，特別是分腿騰躍、支撐跳躍等課，以防學生膽大、好勝出危險。
8、體育課上搖及時鼓勵學生，幫助學生克服心理恐懼，樹立學生的自信心。
9、體育課上要特別注意課后段，如果麻痹大意也容易發(fā)生安全事故。
七年級體育舞動青春教案篇十六
一、教學目標
(一)知識目標
1.領會作者對音樂的理解和感悟。
2.學習作者描寫音樂的優(yōu)美詞句。
3.理清本文線索。
(二)能力目標
1.領會文中含義深刻的句子，鍛煉理解分析能力。
2.培養(yǎng)學生使用工具書的能力，學會根據語境選樣恰當的解釋。
(三) 情感目標
“聽音樂是給靈魂洗澡，使人凈化，能給人以美的享受和休息?！蓖ㄟ^對本文的學習，激發(fā)學生更多地接觸音樂、欣賞音樂、熱愛音樂，領悟人生的美好和生命的神圣。
二、重點、難點、疑點及解決辦法
1.作者按怎樣的思路來寫作的?這個問題是理解文章內容的關鍵所在，教師可以抓住時間詞，引導學生分析。
2.文中一些句子含義深刻、富有哲理、較難領會，可以聯(lián)系上下文、聯(lián)系作家的經歷仔細體會。
三、課時安排
1課時
四、學生活動設計
本文線索清晰、語言優(yōu)美、富有哲理，有較強的教育意義?；顒釉O計上以學生自讀為主，教師引導討論、分析、談體會、談感受，充分做到以學生為主體。
五、教學步驟
(一)明確目標
教師引導：我們生活在一個多姿多彩的聲音的世界里，人生因為有了音樂而變得更加美好，更難于被玷污、更值得了。這節(jié)課，我們要“在聲音的世界里”懂得： (投影素質教育目標)
素質教育目標
1.領會作者對音樂的理解和感悟
2.學習、積累優(yōu)美的詞句。
3.領會文中含義深刻的句。
4.理清線索。
(二)整體感知
1.了解作者及其創(chuàng)作動機
王蒙，當代作家，五十年代開始文學創(chuàng)作，其代表作有長篇小說《青春萬歲》、《活動變人形》等。王蒙曾說過：“我非常非常地喜愛音樂、離不開音樂。音樂是我生活的—部分，生命的一部分，我的作品的一部分。1953年我開始我的處女怍《青春萬歲》的創(chuàng)作時，為它的結構而苦惱，而左沖右撞，不得要領之時，聽到蘇聯(lián)作曲家的交響樂作品時，它的結構大大啟發(fā)了我，使我悟到了小說的結構應該是這樣的，既分散又統(tǒng)—，既多樣又和諧。音樂在我的作品里是—個非常重要的、頭等重要的部分。”
2.自讀課文，考慮以下問題，時間五分鐘。
(1)圈出生字詞，查《現(xiàn)代漢語詞典》，注音并解釋。
(2)畫出你認為寫得好的句子。
(3)找出中心句，理清文章是按怎樣的順序來記敘的?
(三)重點、難點、疑點的學習及目標完成過程
1.檢查課前預習及課堂白讀字詞情況，要求學生讀出生問并加以解釋，集體訂正。
嬌憨 如泣如訴 時過境遷 左右逢源
奔放 俯拾即是 行云流水 五體投地
雍容 水銀瀉地 通暢爽潔
2.找出文章的中心句，說說本文是按怎樣的順序來記敘的?
每段段首第—句基本都是中心句。文章按時間的先后順序記敘了作者不同時期對音樂的接觸、了解和感悟。
3.作者的音樂啟蒙來自于何時、何人、何故?
孩提時代，—個寒冷的冬夜，—位算命瞎子吹奏的一聲無依無靠的笛子，如泣如訴，應情應景，聽之淚下，至今還記憶猶新。
4.“在聲音的世界里”，孩提時代的作者喜歡哪些音樂?
聽雨聲、學唱歌、聽單弦、聽梅花大鼓、河南墜子、河北梆子等地方戲曲。
有小雨聲、中雨聲、大雨聲，它們帶給作者的感悟各不相同。
6.你怎樣理解：“風聲雨聲混在一起能使我沉浸于憂思中而又躍躍欲試。”
突然的風聲讓人感覺到蕭瑟、惶恐，大雨聲則讓人豪情滿懷，風雨混合在一起則讓人時而惴惴不安、思慮萬千時而又滿懷豪情，讓人躍躍欲試。
7.所以作者認為“聲音是世界上最奇妙的東西。”全班齊讀第2自然段。
8.作者孩提時代對聲音的喜好往往帶著淡淡的憂郁，你能從文中找到例證嗎?
如第4自然段中的“我學唱歌，所有動人的歌曲似乎都帶有—點感傷……即使是最激越、最歡快的歌曲，一個人唱起來，不也有點寂寞嗎?”再如第6自然段中的“哦，我的燕越故鄉(xiāng)，你太壓抑又太奔放，你太古老，又太孩子氣了?！?BR> 9.聯(lián)系上下文推測一下原因。
作者的孩提時代是很不幸的，父母失和、家庭不睦。從小身體瘦弱，很難和同齡的男孩玩到一起。七歲那年還獨自到棺材店閑逛，詢問價格。當他聽到算命瞎子如泣如訴的笛聲，引發(fā)了強烈的共鳴，至今難忘。所以孩提時代對音樂的感受充滿矛盾和憂郁。
有西洋音樂、蘇聯(lián)歌曲，還有流行歌曲、通俗歌曲。
11.對這些音樂，作者持什么態(tài)度?找出你認為寫得好的句子加以說明。
隨著年齡的增長，社會閱歷的日漸豐富，思想的日趨成熟，作者在音樂的熏陶下，對音樂、對人生的理解更加積極向上，充滿激情，感受到了人生的美好和生命的神圣。
二者沒有矛盾，這實際上是作者不同時期、不同經歷的人生感悟的反映。同時也說明音樂對人的影響和教化作用。音樂應該屬于每個人，從哭鬧的嬰孩凝神聆聽母親的兒歌到垂暮老人隨身攜帶的收音機，讓我們感受到生命因為有了音樂而更加精彩。
14.如果我們用兩個詞分別概括作者不同時期對音樂的感悟的話，你會怎樣概括?
孩提時代——彷徨、感傷、消極;青年時代——激越、明朗、積極等
15.作者為什么喜歡音樂?結合課文最后—段話，說說你對音樂的認識和體會。
音樂伴隨著作者成長，讓他體會到了人生的美好和生命的神圣，(或者用文中的話答)
(四)總結、擴展
1.總結：實際我們每個人都會有這樣的人生經歷
兒童時期的天真爛漫，少年時期的莽撞和彷徨，青年時期的激情、豪邁和自信，中年時期的穩(wěn)健和平和，老年時期的豁達和安詳。“音樂能給人洗澡，使人凈化”，“給人以更好的享受和休息”。讓我們更多地去了解音樂、欣賞音樂、熱愛音樂吧!因為“—個沒有音樂的生活是不完全的生活，—個不愛音樂的人也算不上完全的愛著生活。”(王蒙的話，可以投影出來。)
七年級體育舞動青春教案篇一
初中階段是人的身心發(fā)育趨向成熟的重要轉折時期，也是初步形成健康生活方式的重要階段。在這一階段進行體育鍛煉可以促進身體的生長發(fā)，使身高增長，體重增加，呼吸機能和心臟功能提高。體育鍛煉是促進青少年健康成長的最有效、最積極的手段。
通過體育與健康課程學習、學生將：
(1)增強體能,掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能;
(2)培養(yǎng)運動的興趣和愛好,形成堅持鍛煉的習慣;
(3)具有良好的心理品質,表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神;
(4)提高對各人健康和群體健康的責任感,形成健康的生活方式;
(5)發(fā)揚體育精神,形成積極進取,樂觀開朗的生活態(tài)度。
上課的注意事項及要求：
(1)上課著裝要整齊,得體。盡量身穿運動裝，必須腳穿運動鞋或布鞋。
(2)上課必須紀律嚴肅認真，積極聽課，認真訓練，不做與教學無關的事情。
(3)上課必須聽從指揮，服從口令，一切行動聽指揮。
(4)上課必須注意安全，不做危險動作，注意自我保護。
體育健康課達到的其他教育效果：
(1)培養(yǎng)吃苦、耐勞、堅韌的精神。
(2)養(yǎng)成力爭上游、不服輸的思想品德。
(3)加強道德情操的養(yǎng)成、創(chuàng)造能力的培養(yǎng)
為什么體育鍛煉能夠促進身體形態(tài)的發(fā)展?
適當的體育鍛煉，可使骺軟骨的細胞正常增值，促進骨骼和生長速度加快，從而使身體長高。
體育鍛煉不僅可以身體長高，還可以使肌肉發(fā)達有力。體育運動加速了新陳代謝，使肌纖維增粗，體積增大，肌肉變得粗壯、結實、發(fā)達而有力。
初中生形體練習中應注意的事項
初中生的骨骼增長較快，骨骼的彈性大，硬度小，易發(fā)生彎曲和變形，能承受的壓力和肌肉的拉力都較弱;肌肉的發(fā)育以長度增加為主，肌肉細長，肌力較差。容易疲勞，所以在在形體訓練中要注意：
養(yǎng)成正確的站、行、跑、跳的姿勢;不宜做過重的負重練習;要變換體位練習，以促進形體均衡發(fā)展。注意養(yǎng)成正確的身體姿勢，注意全面發(fā)展。
七年級體育舞動青春教案篇二
隨著傳統(tǒng)教育、教學觀念的轉變，隨著新課程標準《體育與健康》的出臺，實施真正意義上的“以教師為主導，以學生為主體”的課堂教學，已經進入了一個嶄新的階段。關注學生如何通過體育實踐活動，提高身體、心理和社會適應能力；如何掌握基本的體育與健康的知識和技能，形成堅持體育鍛煉的習慣和良好的生活方式，成為體育教學的主要目標。
本節(jié)課依據《體育與健康》課程標準的要求，根據學生的生理、心理特征，設計出以學生心理變化為主線、生理變化為依托、運動表象為主題，看結果、重過程的導入與熱身――實踐與提高調節(jié)與評價的三段式課型模式。激發(fā)學生的運動興趣、重視學生的主體地位和個體差異、充分體現(xiàn)“健康第一”的指導思想，重新認識體育與健康的教育觀和價值觀。
1、教學目標在“三基”的基礎上，重視學生在學習過程中對知識的理解和深化,在技術、技能上允許學生的個體差異；重視在實踐活動中每個人的收獲,學習進步的大?。磺楦薪逃箤W生在良好的教育氛圍中感受到集體的溫暖、感受到教師的親情、感受到同學之間的友情,從而激發(fā)學生對知識的求知欲望和興趣的提高。
2、本課采用導入與熱身—實踐與提高—調節(jié)與評價的教學程序。以學生為主體，以實踐活動為主要方法，過程調節(jié)與評價為手段，在實踐活動中滿足學生的求知欲望，發(fā)展學生的活動能力，提高學生對技術的理解和掌握。
3、淡化學習技術細節(jié)過程，加強學生活動能力的培養(yǎng)。教師導向性為輔，創(chuàng)設情景，實現(xiàn)學生自主學練。重視學生的首次發(fā)現(xiàn)、首次示范，自我反饋；培養(yǎng)學生分析問題和解決問題的能力。使學生積極主動地學習，做到教與學相協(xié)調。
4、開發(fā)學生擴散性思維，通過思維性練習，來達到會學、會練、會自我調節(jié)與評價。培養(yǎng)學生獨立思考、勇于探索的精神，注重學生生理、心理的均衡發(fā)展與全面素質的提高。
5、在整個教學過程中，重視學生的學習過程評價、重視學生學習過程中心理表現(xiàn)、重視學生的學習過程中的自我評價和互評，促進學生健康成長，培養(yǎng)學生終身體育的意識，確保每一個學生受益。
6、營造良好氛圍，鍛煉學生創(chuàng)新意識。在課堂教學中，教師注重營造寬松的活動氣氛，給學生提供一個創(chuàng)造發(fā)揮與想象空間，通過教師的提示、引導，使學生會用眼觀察，會用語言描述，會歸納、會評估、會合理控制自己的運動行為，能夠在理解的前提下做好。并運用現(xiàn)代教學手段和先進的教學方法，啟發(fā)學生的學習興趣，激發(fā)學生的創(chuàng)新激情，提高學生的創(chuàng)新思維，通過體育教學實踐，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力。
七年級體育舞動青春教案篇三
一、指導思想
新的體育與健康課程標準明確指出：
1.堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。
2.激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生的終身體育意識與健康行為。
3.重視學生主體地位，以學生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學生的積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。
4.充分關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益。本學期我將通過教學實踐，確實增進學生的身心健康，增強體質，使學生掌握走、跑、跳、投擲以及球類等運動項目的基礎知識和運動技能，培養(yǎng)學生的體育運動的興趣和習慣，提高學生的運動能力和體育運動技術水平，同時加強思想教育，確實完成教學任務，以達預期的教學效果。
二、學生情況分析
一、基礎不
一、身體素質有差距等因素。另外學生對新的學習環(huán)境還不是很適應。感情豐富而強烈，表現(xiàn)為情緒波動性大、不穩(wěn)定，不成熟。因此，在進行初一的體育教學時，應深入了解學生的實際情況，預先制定切實可行的教學計劃及主要措施，循循善誘地幫助學生統(tǒng)一認識，打好基礎，使原來體育素質較較好的同學能樹立新的拼搏目標，而對于體質較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信，發(fā)揮長處，增強體質。
三、教學目標
（一）、加強思想品德教育，增強學生的組織性、紀律性，培養(yǎng)學生的勇敢、頑強的意志品質和拼搏進取精神。
（二）、通過實踐教學，使學生能夠做到：
1、能自覺參加體育與健康課的學習，積極參與課外各種體育活動；
3、了解所學項目的簡單技、戰(zhàn)術知識和競賽規(guī)則；
4、通過技能練習，發(fā)展運動能力和運動技術，增進身體健康；
四、教學措施
（一）教學改革
1、認真學習體育與健康課程標準，轉變體育教學觀念。
2、堅持“健康第一”的指導思想。
3、激發(fā)興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識。
4、開展民主教學，重視學生的主體地位。
5、關注學生的個體差異，改革評價制度。
6、提高學生心理健康水平，增強社會適應能力。
（二）引導學生積極參與體育活動
1、引導學生參與體育活動，開展課外體育活動，養(yǎng)成進會場鍛煉身體的習慣。也可豐富學生課余文化生活，充分發(fā)展其個性和才能，有利于學生身心健康發(fā)展。
2、堅持每天一小時體育活動。
3、堅持班級體育鍛煉，廣泛學生參加體育鍛煉，調動學生參加體育鍛煉的熱情。
4、培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣，發(fā)展學生的個性，堅持自覺經常鍛煉身體。
（三）激勵機制。素質教育的深入發(fā)展，特別是新的課程標準的頒發(fā)，教學不能只停留在傳授，還要注重學習方法的指導。在體育教學中，教師要讓學生受到情的感染、愛的激勵，美的享受，讓他們在興奮中發(fā)揚成績，在微笑中認識不足，在激勵與期待中增強信心，不斷激發(fā)前進的力量。
（四）開展探究索性學習。給學生一定的自由度，讓其去探索、去發(fā)現(xiàn)，突出學生的主體性、發(fā)展個性，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。學生用以獲取知識、領悟健康的思想觀念、領悟所用的方法而進行的各種活動，包括觀察、發(fā)現(xiàn)、學習、練習、小組合作交流等。學生通過探究學習理解動作概念，培養(yǎng)學生探究學習能力。
第一節(jié)、生活方式與健康
教學目標：
1、掌握健康的概念及組成部分。
2、知道健康四大基石及含義。
3、列出不良生活方式對健康的影響。
4、認同生活方式對健康的影響，選擇并逐步養(yǎng)成健康的生活方式。 教學重點難點：
重點：掌握健康的概念，知道怎樣獲得健康。難點：養(yǎng)成健康的生活方式。
教學過程：
（一）導入新課
1、播放范曉萱主唱的一段健康歌。
2、提問學生這是什么歌？歌詞中都唱了什么？
3、學生回答，教師歸納，導出學習內容（生活方式與健康）。
（二）提問講解
1、教師提問。請同學們回憶小學階段學習的健康知識，結合自己生活經驗，用自己的語言概括回答什么是健康。
2、學生舉手回答。
3、結合學生回答，教師歸納、講解健康概念及組成部分。
（三）活動一
怎樣才能獲得健康
1、活動目的。讓學生在自主學習、合作學習過程中，在教師指導下，知道合理膳食、適量運動、規(guī)律生活、心理平衡對健康的重要性。明確獲得健康要樹立“健康四大基石”的信念，知道“健康四大基石”的含義。
2、活動形式。自學，分組討論，教師小結。
3、具體操作。
（1）學生按要求自學教科書中“健康四大基石”內容，并進行分組討論。（2）教師巡視了解學生討論情況，并進行指導。（3）小組推代表匯報交流，其他學生補充。
1、教師組織學生閱讀教科書中林軍一天生活方式表現(xiàn)圖；要求學生判斷林軍的生活方式哪些是健康的，哪些是不健康的，并說出理由。
2、學生按要求做出選擇，并闡述理由。
3、教師及時補充講解與學生互動。
4、教師結合事例（如不注意睡眠、運動，導致的慢性非傳染性疾病）講解不良生活方式對健康的影響。
5、教師小結。生活方式是多種多樣的，有健康的，也有不健康的，要獲得與保持健康，就要選擇健康的生活方式。因為，生活方式是健康的基石。
（五）活動二
思考為什么林軍覺得“說來容易做來難”？改變生活方式的關鍵是什么？
1、活動目的。讓學生知道改正不良習慣，需要健康知識指導，需要堅定信念支撐，需要輔助正確的行動和意志努力，懂得養(yǎng)成健康生活方式的重要性，進而知道改變生活方式的關鍵是“知”、“信”、“行”的統(tǒng)一。
2、活動形式。自主思考，同桌交流，班上交流，教師小結。
3、具體操作。
（1）教師布置活動要求。
（2）學生獨立思考后，同桌之間交流自己的體會。
（3）教師巡視指導。
（4）同桌推出代表與教師和同學交流分享。
4、教師小結。在現(xiàn)實生活中，像林軍這樣的事例是客觀存在的。反思我們自己的日常生活方式，是否健康，是否也存在不良生活方式？希望同學們要客觀地評價自己。如果存在問題，那么就要對自己提出改正的要求，用健康的知識、堅強的毅力、積極的行動，去戰(zhàn)勝不良的生活方式與習慣，這樣才能收獲與保持健康，提高學習效率。
（六）教師總結
生活方式與健康密不可分，如果擁有了健康的生活方式，你將擁有健康。今天學習了生活方式與健康的知識與技能，相信它們將成我們今后健康成長的行動指南。同時，我們要關注家人及周圍人的健康，成為健康的使者。讓我們立即行動起來，告別愚昧，選擇文明，在學習、生活中成為現(xiàn)代健康觀念的實踐中。
第二節(jié)、每天堅持一小時體育鍛煉
教學目標：
1、在互相討論中和教師引導下，理解體育鍛煉的價值。
2、在自學、討論和教師互動交流過程中，提高對體育鍛煉的認識。
3、在教師引導下明確個人堅持體育鍛煉的策略。 教學重點難點：
重點：使學生理解堅持體育鍛煉對身心發(fā)展的價值。
難點：引導學生主動進行體育鍛煉，明確個人堅持體育鍛煉的策略。教學過程：
（一）課的開始
1、教師宣布學習內容。
2、學生齊讀“每天堅持一小時體育鍛煉”課題。
3、教師提問，為什么學習這個內容？請同學們看大屏幕。（1）內容。（2）目的。
（二）活動
一、堅持體育鍛煉對身心發(fā)展有什么價值
1、活動目的。通過活動，使學生在原有理解體育鍛煉價值的基礎上，能夠更全面地理解堅持體育鍛煉對身心發(fā)展的價值，進而提高主動參加體育鍛煉的積極性。
2、活動形式。小組討論，推小組代表全班交流，教師小結。
3、具體操作。
（1）教師提出分組討論要求。（2）小組討論。
（3）教師巡視指導，搜集信息。（4）小組推代表與教師和同學交流。
（5）教師結合學生交流情況，利用課間或掛圖，形象直觀地補充講解。
4、教師小結。
（三）活動
二、說一說“你參加過的或觀看過的最難忘的體育活動和比賽”，談談自己的感受、體驗或收獲。
1、活動目的。分享參加體育鍛煉的感受、體驗和收獲激發(fā)學生主動進行體育鍛煉。
2、活動形式。同桌討論、班上交流，教師小結。
3、具體操作。
（1）教師語言組織。（2）同桌同學之間交流。
（3）推代表與教師和同學交流。（4）教師歸納與學生互動。
4、教師小結。
（四）提問講解
1、教師說出“生命在于運動”的體育格言，提問學生，你們能說一說你知道的體育格言。
2、學生交流體育格言。
3、引導學生觀看毛澤東參加體育鍛煉的視頻。
4、學生閱讀教科書中對毛澤東參加體育鍛煉的介紹。
5、引導學生談觀后和讀后的感想。
6、教師解釋、歸納毛澤東的體育思想觀點，幫助學生進一步加深對體育鍛煉價值的理解。
7、教師小結。
（五）學習每天堅持一小時體育鍛煉的策略。
1、教師引導學生提出自己對體育鍛煉的認識觀點。
2、歸納學生認識觀點，用課件或掛圖給出教科書中正誤的內容。
3、引導學生針對有關體育鍛煉的誤區(qū)發(fā)表自己的看法。
4、結合學生提出的看法，引導學生進行分析，得出正確的結論。
5、教師提出“學習忙沒有時間進行體育鍛煉”的誤區(qū)。
6、學生分組交流，共同設計利用學習的空余時間進行身體鍛煉的方案。
7、教師小結。正確地認識體育鍛煉，能夠堅定體育鍛煉的信念，增強動力。
8、教師用多媒體課件或掛圖展示“周體育鍛煉計劃”表，引導學生觀察說出構成“周體育鍛煉計劃”的主要內容有哪些。
9、教師歸納制定“周體育鍛煉計劃”主要包括的內容。
10、教師依次講解怎樣制定目標、如何確定鍛煉時間、運動負荷、怎樣對計劃實施情況進行評價等內容。
11提示制定“周體育鍛煉計劃”注意事項，解答學生疑問。
12、布置作業(yè)。
（六）教師總結
1、知識梳理。
2、本課小結。
怎樣選擇鍛煉內容、如何確定第三節(jié) 合理膳食 促進健康
教學目標：
１、掌握和應用平衡膳食的要求，指導日常飲食。 ２、了解青春期飲食習慣于健康的關系。
３、運用體育鍛煉和調整飲食的辦法來控制體重。 教學重難點
重點：了解科學合理膳食在成長中的重要性。
難點：設計一份合理的膳食食譜，培養(yǎng)關注自己飲食健康的責任感。教學過程
情景導入：你是胖還是瘦，怎樣衡量呢？你知道體重指數嗎？根據下面的公式、和自己測量的數值計算一下自己的體重指數，看看自己的身體胖瘦！
體重指數=體重（千克）/身高（米）引出課題
（一）平衡膳食與健康
1、你知道食物的分類嗎？
2、一日三餐如何搭配呢？ 具體要求：
食物多樣，谷物為主，粗細搭配；多吃蔬菜、水果和薯類；每天吃奶類、大豆或其制品；常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉；減少烹調油用量，吃清淡少鹽的膳食。
3、對青少年學生來說，除了要做到平衡膳食以外，還要重視以下兩個方面
（1）三餐定時定量，保證吃好早餐，避免盲目節(jié)食
對初中生來說，三餐定時定量才能更有利于身體的發(fā)育和成長。早餐一定要攝入足夠的谷物類食物以提供能量，避免因血糖濃度下降而導致大腦能量不足和注意力下降，降低學習效率。長期不吃早餐還會誘發(fā)消化道疾病，影響健康。
(2)吃富含鐵和維生素c的食物
（二）飲食、鍛煉與控制體重
1、判斷肥胖的標準你的身體胖嗎？
2、合理控制體重
中學生正處在身體快速發(fā)育階段，如果超重或者肥胖，一般不采用禁食和饑餓療法，更不能采用藥物和手術治療，最佳的方法就是調整飲食和加強體育鍛煉。
3、生活現(xiàn)場
你愛吃油炸食品嗎？你知道這些嗎
（三）你必須了解合理膳食促進健康的知識
1、調整飲食
（1）宜吃的食物
（2）少吃的食物
2、體育鍛煉的方法
（1）運動方式：以有氧運動為主，如快走、慢跑、上下樓梯、跳繩、打球、游泳、騎自行車、登山等運動，適當進行一些柔韌練習和力量練習。
（2）運動輕度：采用中等運動強度，建議運動時心率保持在每分鐘110~13次左右。
（3）運動時間：開始時可以少些，循序漸進得到每天60分鐘或更長，每次最好在30分鐘以上；也可以通過每天進行6次，每次10分鐘的段時間積累。
七、布置作業(yè)
制定一份設計一份合理的膳食食譜
第四節(jié)、常見傳染病的預防
【教學目標】
了解常見傳染病及其危害、種類、傳播途徑和預防措施。掌握傳染病預防的基本策略和常用技能。培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣； 培養(yǎng)學生積極健康的生活態(tài)度。
【教學重點】傳染病的種類、傳播三環(huán)節(jié)?！窘虒W難點】傳染病的預防措施 【教學過程】
（一）創(chuàng)設情境：“傳染病來了” 設置情境，激發(fā)興趣，巧妙導入
2.展示人類歷史上出現(xiàn)的部分因傳染病致死人數以及部分傳染病的案例。
3.組織學生分組討論“什么是傳染病”。通過同學們已經對一些疾病有了一定的了解，請同學們在小組內交流。
4.（根據學生的反饋，適時點題）這些能夠傳染的疾病就是傳染病。這節(jié)課我們就來研究一下“傳染病的危害和種類”以及“怎樣預防常見傳 染病”。
（二）創(chuàng)設情景：“病痛的痛苦”
1、讓學生分組探究傳染病的危害，學生代表總結，后教師最后總結。
一、對個人的危害
二、對家庭的危害 損害健康，危及生命； 傳染家人并損害其健康；
影響學習、生活；
耗費精力、金錢，加重家庭負擔影響生長發(fā)育
教師講授，學生從中理解傳染病的危害。
2、種類
（出示幻燈片）介紹傳染病的種類，并簡單分類
（三）創(chuàng)設情景：“讓病魔現(xiàn)形”
提問：傳染病對人類健康產生巨大的危害，那它是怎樣傳播的呢？
1．明確目標：患病無疑是痛苦的，同學們想不想掌握預防傳染病的方法來保護自己呢？俗話說“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，讓我們首先弄清楚傳染病是怎樣傳播的，然后“對癥下藥”，找到“讓病魔現(xiàn)形”的方法。
2．引發(fā)探究欲望
你知道流行性感冒病毒是怎么樣從一個人身上跑到另一個人身上去嗎? 3．展示幻燈片“傳染病流行的三個基本環(huán)節(jié)”：傳染源、傳播途徑、易感人群。
4．引領理解“傳染源、傳播途徑、易感人群”的概念；進一步理解、判斷關于流感、肝炎的傳染源、傳播途徑、易感人群。
（四）創(chuàng)設情境：“打敗傳染病”
1．提出探究問題：傳染病對人類這么恐怖，我們要怎樣預防傳染病呢？你們有預防傳染病的經歷嗎？（建議從常見的傳染?。菏肿憧诓?、流感、紅眼病、禽流感、狂犬病、手癬足癬等說明）2．指導學生分析現(xiàn)象，讓學生學會提出問題，根據自己患感冒時的親身經歷等。學生活動：自主合作探究，得出初步結論。同組（或同桌）相互合作，必要時求得老師的幫助。實事求是地整理分析探究資料，得出初步結論（或看法）。
（五）：評價、盤點收獲
1、完成幻燈片上的習題。
對學生個人或小組在探究過程中的表現(xiàn)作中肯的表揚。
2．通過這一節(jié)課的學習你有什么收獲？說出來和大家一塊分享！3．完成一份宣傳作品。要求：
（1）內容：與傳染病有關的基礎知識、防治方法或心理指導。（2）形式：文字、圖畫、詩歌均可。（3）與其他同學合作完成。
（4）作品中要注明學校、班級、制作人。
4、通過對傳染病的了解，我們要怎樣去關愛傳染病人，和他們相處？
第五節(jié)、勇敢面對挫折和困難
教學目的1、通過視頻《老鷹的再生》使學生懂得挫折是人生不可避免的，面對挫折，不要害怕。
2、通過學生自我反思，讓中學生了解容易遭遇的各種挫折。
3、通過尼克胡哲的事例，讓學生學會分析對待挫折的不同態(tài)度，知道戰(zhàn)勝挫折需要積極面對、堅韌不拔的意志。掌握積極面對挫折的幾種方式。
4、通過故事討論的方式讓學生了解對待挫折的不同反應
5、讓學生了解并學習運用一些面對挫折時自我調節(jié)的方法。 教學重點難點
1、重點：教會學生勇敢面對挫折
2、難點：應對挫折的一般方法能被學生所真正接受，并自覺運用于現(xiàn)實生活。 教學過程
故事引入 揭示課題
老鷹是世界上壽命最長的鳥類。它一生的年齡可達70歲。要活那么長的壽命，它在40歲時必須做出困難卻重要的決定。當老鷹活到40歲時，它的爪子開始老化，無法有效地抓住獵物。它的喙變得又長又彎，幾乎碰到胸膛。它的翅膀變得十分沉重，使得飛翔十分吃力。它只有兩種選擇：等死，或經過一個十分痛苦的更新過程。150天漫長的操練，它必須很努力地飛到山頂。在懸崖上筑巢停留在那里，不得飛翔。老鷹首先用它的喙擊打巖石，直到完全脫落。然后靜靜地等候新的喙出來。它會用新長出的喙把指甲一根一根地拔出來。當新的指甲長出來后，它們便把羽毛一根一根地拔掉。5個月以后，新的羽毛長出來了。老鷹開始飛翔，重新得力再過30年的歲月！
師：是否所有的鷹都能活到70歲？
只有經歷150天漫長的磨練，痛苦的更新才能獲得重生。
動物尚且如此，更何況人類，人生的道路不可能一帆風順，萬事如意，在生活、學習、工作中都會遇到挫折，如果能夠學會勇敢地面對挫折，挫折并不可怕。
勇敢面對挫折和困難（板書）
挫折含義：即“碰釘子”，在心理學中則是指個體從事有目的的活動過程中遇到障礙或干擾，致使個人目標不能實現(xiàn)，需要不能滿足的情緒狀態(tài)或內心體驗。
同學們你在日常生活中遇到過挫折嗎？當時你是如何做的？
同學們，請在一張白紙上畫一顆大大的愛心，代表你的一顆心，而每一次的挫折都象一朵烏云，會在你心上投下一個陰影，最近你有哪些挫折沒有解決？你心里有幾朵烏云？來，請大家用鉛筆畫上去。在烏云里簡單地寫出自己的挫折，你當時的心情，如果已經解決的寫出你的做法；如果還沒有解決的，敬請期待??不要寫名字哦！
現(xiàn)在我不知道你們都寫了些什么，讓我來猜一猜
中學生容易遭遇的挫折和困難（板書）
1、學習方面：學習成績達不到目標；沒考上理想的學校；無機會顯示自己的才能和興趣；求知欲望未得到滿足。
2、人際關系方面：不受教師喜愛，經常遭到教師的批評；經常受到同學的排斥、諷刺；沒有能講知心話的朋友；父母教育方法不當、親子關系不良。
3、興趣和愿望方面：個人的興趣和愛好得不到成人的支持，而受到過多的限制和責備；或因生理條件的限制，不能達到自己的愿望。
4、自我尊重方面：得不到老師和同學的信任，常受到輕視；自認為表現(xiàn)好而沒被評上“三好學生”；認為能干而沒被選為班干部。
面對挫折和困難的不同反應（板書）
不同的人面對挫折和困難的反應各不相同
下面跟大家分享一段小故事《胡蘿卜、雞蛋、咖啡豆》
分組討論，要求做出小組的選擇，并說明理由。最后，小組交流。（通過小組討論的方式，能激發(fā)孩子思考的積極性，討論是孩子進行理解的一個重要的方法，也會從中進行一種心理宣泄。）
活動總結：在面對逆境、挫折的時候，我們不能選擇躲避，不能選擇聽之任之，而是應勇敢面對，挫折會因為你的堅定而起積極的作用，我們就能品嘗到香濃的咖啡。
有一個人，他能，他就是尼克胡哲（播放視頻）看完這段視頻，大家有什么感受？暢所欲言 面對挫折和困難的態(tài)度（板書）
面對挫折不同人又不同的態(tài)度，有消極的有積極的，用胡哲的事例分析
他天生沒有四肢，上學后飽受嘲笑，此時尼克胡哲如果采用消極的態(tài)度，他可能會怎樣？
1、誰嘲笑我就攻擊誰
2、推卸責任： “都是父母的錯為什么會生下這樣的我”
3、壓抑自己，把自己藏起來，再也不去上學，不再見人了。
4、厭世，自殺。
對待挫折和困難五不要
1、每個人都會面臨挫折 不要怕。
2、每次挫折都會過去 不要逃避
3、每次挫折都有轉折點 不要頹廢
4、每次挫折都會對人產生影響 不要絕望
5、不要盯住挫折不放 不要不能自拔
1、正確的態(tài)度：有人生目標，樂觀、積極、自信、冷靜
2、科學的方法。也許你在某件事上是“倒霉”的，但你在其他方面可能依然很幸運。和胡哲相比，你是一個十分幸運的人。“生活是一面鏡子，你對它笑，它就笑；你對它哭，它就哭?！?BR> 同學們，在生活中遇到挫折是很正常的事情，關鍵在于我們如何去面對。下面就請我們四人組成一組，幫助同學驅除心中的烏云，給同學們提提建議吧！小組不能解決的提出來，由班級交流解決。
人生就是勇敢面對挫折和困難，轉一個方向另求發(fā)展。
七年級體育舞動青春教案篇四
教學重點：
1、解讀青春：通過學生自己收集材料、討論、并論證觀點，從理性角度認識青春。
2、探討、升華青春：通過學生自己對兩段材料的分析，讓他們逐步揭示青春的
含義是分兩個層面的。探討在這種情況下，我們怎樣才能把握真正的青春，使學生明白珍惜美好青春的重要性。
教學難點：
讓學生理解，青春并不是由年齡決定的。擁有青春的體魄，并不意味著擁有真正的青春。要擁有并保持真正的青春是需要付出不斷努力的。
有句話叫“生在福中不知?！?，如果把它用來形容此時的初中學生，那時最貼切的了。的'確，現(xiàn)在的初中生在物質上得到極大的滿足時，但由于年齡和學習上的壓力而對自己所擁有的幸福沒有更深刻的認識，因此，很多學生都認為其他人比自己更幸福，對青春缺乏一種渴望的熱情。因此，科學引導學生的認識，引發(fā)學生深入思考就顯得尤為必要。
本課通過學生的體驗和行動祝福自己的青春，以積極樂觀的心態(tài)迎接青春期的到來。
在教材處理上，我將《感悟青春》這一框的后半部分“青春暢想”與《祝福青春》這一框結合起來，把內容做了調整，做了一個課時。目的在于理清線索，前后連貫，以免類似的活動使學生產生重復感。
在課堂內容設計上，我采取“發(fā)現(xiàn)問題——認識問題——解決問題——提升思想認識——融入日常生活”的流程，首先用大量的材料(教師搜集、學生搜集)穿插在活動過程中，讓學生在搜集、思考的過程中產生問題，并在討論、論證過程中，自己慢慢理清思路，解決問題，并把問題的解決方法融入日常生活中去。
每人準備一張紙，填寫下表：
看到“青春”兩字，你最先想到的是什么/哪一種(個)……
1、顏色：2、形狀：
3、動物：4、植物：
5、季節(jié)：6、歌曲：
7、人物：8、服飾：
9、詞語：10、體育運動：
分析：你所填的有沒有什么共同或相似之處?是什么?
青春是什么?以小組為單位，請將課本p41的青春字母續(xù)下去，評選出最經典的續(xù)寫。
以小組為單位，討論與兒童、父母、老人相比，我們擁有更多的是什么?
將課前收集到的青春箴言在組內傳閱，并評選出最佳的2句，課后張貼在教室里。(也可以是朗誦的形式)
避免將“傳遞青春箴言”流于形式，要注意在傳遞中得到相互祝福的意愿。
七年級體育舞動青春教案篇五
1、學生情況：
初中一、二年級，每個年級都有兩個班，每個班級都有學生四十人左右。七年級有一名特殊病，不能從事體育運動鍛煉外，全校初中生各年級學生都健康，都能從事體育運動鍛煉。
2、技能情況：
初中一、二年級學生大部分都喜歡跑、跳、投、追逐、跳繩、跳皮筋、打沙包和球類等體育活動。但是動作的協(xié)調性，連貫性，合理性，規(guī)律性還有待于逐漸提高。
根據義務教育初中體育階段，培養(yǎng)的目標。中學體育教材，以及我校體育器材，場地，學生的實際情況。有目的，有計劃地進行體育教育教學工作，學習基本的體育理論知識，基本技能和保健知識。在教育教學的過程中，對學生進行思想品德的教育。激發(fā)學生積極主動學習的興趣和愛好。培養(yǎng)學生良好的鍛煉身體的習慣。是每一位學生都能成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學生。
1、使學生能夠根據自己的身體情況，合理地進行體育鍛煉。掌握基本知識和技能，學會一些體育衛(wèi)生保健知識和安全常識。培養(yǎng)學生認真鍛煉身體的態(tài)度。
2、學習田徑、體操、技巧、球類等項目的基本技術和基本技巧。進一步提高每一位學生的能力。
3、充分利用各種體育活動，提高學生鍛煉身體的興趣和積極性。培養(yǎng)頑強，拼搏、自覺遵守運動規(guī)則，團結協(xié)作等優(yōu)良品質。
1、認真?zhèn)湔n，上課。充分嘗試“三疑三探的教學模式”。突出學生的主體地位。培養(yǎng)學生愛學、樂學的好習慣，提高學生學習的質量。
2、抓好班級的田徑運動員，為本學期開好運動會做好準備。
3、開展好班級的體育活動，班與班進行，籃球、引體向上、立定跳遠、立定三級跳遠、仰臥起坐等體育項目的比賽。
4、寫課后反思，心得，總結等理論。
5、進行備課，說課，聽課，評課，集體備課等活動。
1、抓好全班整體身體素質的提高。（引體向上，仰臥起坐，俯臥撐等）。
2、抓好基本技術（男、1000米，女、800米，立定跳遠，立定三級跳遠等）。
3、不斷改進教育教學方法，激發(fā)學生鍛煉身體的積極性，培養(yǎng)他們的興趣，根據學生的實際情況，進行不同層次練習，建立互幫，互學，相互鼓勵地共同進步的團體。
4、對差學生，要有耐心，愛心和關心，交流和談心。鼓勵，大家都來關心的方式。激勵他學習。充分激發(fā)他向上的欲望。
5、及時掌握學生學習情況，提出新目標，新要求。
1、逐步提高學生鍛煉身體的主動性，創(chuàng)造性。以及學習興趣。養(yǎng)成經常參加體育活動的習慣。
2、要用體育特有的影響，培養(yǎng)學生的美感。遵守紀律，相互幫助，團結友愛的優(yōu)良作風。
3、發(fā)展學生優(yōu)良的個性，培養(yǎng)學生勇敢、頑強、積極積極向上的精神風貌。
七年級體育舞動青春教案篇六
體育與健康課程標準明確指出：
1、堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。
2、激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生的終身體育意識與健康行為。
3、重視學生主體地位，以學生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學生的積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。
4、充分關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益。本學期我將通過教學實踐，確實增進學生的身心健康，增強體質，使學生掌握走、跑、跳、投擲以及球類等運動項目的基礎知識和運動技能，培養(yǎng)學生的體育運動的興趣和習慣，提高學生的運動能力和體育運動技術水平，同時加強思想教育，確實完成教學任務，以達預期的教學效果。使他們好學、了學、愛學，快樂健康成長。
二、學生情況分析
作為剛剛步入新學習環(huán)境的初一新生，由于他們來自各間校風不同、師資要求有異、體育風氣有別、場地器材條件有差異的小學，這就自然形成了學生對體育課的認識深淺不一、基礎不一、身體素質有差距等因素。另外學生對新的學習環(huán)境還不是很適應。感情豐富而強烈，表現(xiàn)為情緒波動性大、不穩(wěn)定，不成熟。因此，在進行初一的體育教學時，應深入了解學生的實際情況，預先制定切實可行的教學計劃及主要措施，循循善誘地幫助學生統(tǒng)一認識，打好基礎，使原來體育素質較較好的同學能樹立新的拼搏目標，而對于體質較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信，發(fā)揮長處，增強體質。
三、工作目標
1、上好體育課，加強體育課堂管理，提高體育教學質量，達到學生人人喜歡上體育課的目的。
2、抓好課間操的訓練工作，推廣新播體操。
3、用教育成就學生的人生，激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識。
四、主要工作：
1、要認真?zhèn)湔n，認真上好每一堂體育課。充分貫徹課改精神，突出學生的主體性，提高課堂效率。
2、抓好校運動隊的建設和訓練工作，為本學年度舉辦和各類比賽做好充分準備。
3、開展班級活動。本年度將進行班級間的各項體育比賽，如：廣播操比賽、田徑運動會。
4、參加體育教學的優(yōu)質課評比。
5、教學論文、個案的撰寫。
五、教學措施
（一）教學改革
1、認真學習體育與健康課程標準，轉變體育教學觀念。
2、堅持“健康第一”的指導思想。
3、激發(fā)興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識。
4、開展民主教學，重視學生的主體地位。
5、關注學生的個體差異，改革評價制度。
6、提高學生心理健康水平，增強社會適應能力。
（二）引導學生積極參與體育活動
1、引導學生參與體育活動，開展課外體育活動，養(yǎng)成進會場鍛煉身體的習慣。也可豐富學生課余文化生活，充分發(fā)展其個性和才能，有利于學生身心健康發(fā)展。
2、堅持每天一小時體育活動。
3、堅持班級體育鍛煉，廣泛學生參加體育鍛煉，調動學生參加體育鍛煉的熱情。
4、培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣，發(fā)展學生的個性，堅持自覺經常鍛煉身體。
（三）激勵機制。
素質教育的深入發(fā)展，特別是新的課程標準的頒發(fā)，教學不能只停留在傳授，還要注重學習方法的指導。在體育教學中，教師要讓學生受到情的感染、愛的激勵，美的享受，讓他們在興奮中發(fā)揚成績，在微笑中認識不足，在激勵與期待中增強信心，不斷激發(fā)前進的力量。
（四）開展探究索性學習。
（五）給學生一定的自由度，讓其去探索、去發(fā)現(xiàn)，突出學生的主體性、發(fā)展個性，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。學生用以獲取知識、領悟健康的思想觀念、領悟所用的方法而進行的各種活動，包括觀察、發(fā)現(xiàn)、學習、練習、小組合作交流等。學生通過探究學習理解動作概念，培養(yǎng)學生探究學習能力。
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七年級體育舞動青春教案篇七
王輝 【學情分析】由于七年級學生剛由小學上升為初中，兒童轉為青少年還需一個過渡期，其心、生理都還需要一個轉變期和適應期，再者農村小學生普遍接觸體育較少基礎薄弱，所以，原則上我們準備安排的體鍛項目，活動內容，都有一個漸進的過程，從常規(guī)做起，從點滴來抓，由易到難，由淺入課，這是本年級的一個活動趨勢，大部分學生都活潑好動，表現(xiàn)欲、上進心強，但是普遍的體質較弱，在上課中應堅持“健康第一、安全為主”。當然課堂教學應以學生為主體，根據情況變化，日常教學中要靈活應變。
【教材分析】新的課程標準在教學內容上，只確定了一個內容結構框架，僅提供了不同水平、不同領域、不同層次的基本目標；對教材內容的選擇、采取的教學方式和實施的教學步驟，都沒有作明確規(guī)定；因而教師在教材選擇上有較大的自主選擇空間。教師和學生都參與到課程內容的選擇和建設上來，使體育與健康課教學更能適應學生個體差異，做到因材施教，讓全體學生在學習中獲得益處。以發(fā)展學生速度、耐力、力量、柔韌、協(xié)調等素質為前提，把理論知識、跑步、跳躍、投擲、武術、健身操、素質訓練、體質測驗做為必修內容，將各種球類、韻律體操和舞蹈、跳繩作為選修教材。在選擇教學內容時，把速度、耐力、靈敏等測試內容安排到教學中去完成。
【教學目標】
一、知道合理安排鍛煉的時間和意義，參與體育與健康課的學習。形成積極態(tài)度和行為。
二、完成和基本掌握本年級選擇項目中的規(guī)定動作，了解所學項目的知識與簡單戰(zhàn)術，結合游戲等多種形式獲得應用技能，區(qū)分安全和不安全的運動行為，發(fā)展自學自練和自我保健能力。
三、在小學體育與健康課程學習的基礎上，通過各種練習手段，發(fā)展速度、靈敏、有氧耐力。引導學生關注自己的身體，懂得不良行為對健康的影響，理解體育鍛煉對身體形態(tài)和技能發(fā)展的益處。
四、掌握運動技能的同時使學生了解心理狀態(tài)對身體健康的影響，在體育活動中初步建立自尊和自信，積極進取，培養(yǎng)堅強的意志。
五、建立個人和群體的和諧關系，在體育游戲和比賽中能與同伴分配角色，協(xié)調配合，共同完成任務。
【教學進度表】
第一周體育課常規(guī)教育（理論課）
基本隊列操練（原地動作）
基本隊列行進間操練
第二周隊列練習學習廣播體操《舞動青春》預備節(jié)
《舞動青春》第一節(jié)伸展運動
《舞動青春》第二節(jié)擴胸運動
第三周《舞動青春》第三節(jié)踢腿運動
《舞動青春》第四節(jié)體側運動
《舞動青春》第五節(jié)體轉運動
第四周《舞動青春》第六節(jié)腹背運動
《舞動青春》第七節(jié)跳躍運動
《舞動青春》第八節(jié)整理運動
第五周復習《舞動青春》全套動作
蹲踞式起跑迎面接力
蹲踞式起跑強化練習50米跑
第六周籃球運球游戲：趣味運球比賽 籃球行進間直線運球
三步上籃游戲：投籃比賽
第八周排球自墊球游戲：自墊比多
拋墊球游戲：拋墊球比準
墊球綜合練習學習傳球
第九周復習排球傳球 學習下手發(fā)球
復習下手發(fā)球傳墊球組合練習
測試:排球墊球下手發(fā)球比準
第十周彎道跑雙手前拋實心球
障礙跑壘球擲遠
圓周接力跑投擲手榴彈
第十一周立定跳遠測試：雙手前拋實心球 復習立定跳遠學習前滾翻
復習前滾翻 負重搬運游戲：建設家園 第十二周后滾翻游戲：趣味小火車
復習后滾翻前后滾翻組合創(chuàng)新練習形體塑造課素質練習
第十三周耐久跑游戲：快樂保齡球
定時跑測試：1000米（男）800米（女）培養(yǎng)你的意志品質（理論課）
第十四周武術基本功跳繩
五步拳（1）加速跑
五步拳（2）全套演練
第十五周健美操
1、手臂方位
2、身體活動 健美操
3、跳步組合健美操拓展練習
第十六周期末測試：立定跳遠前滾翻
期末測試：1000米（男）800米（女）理論復習
七年級體育舞動青春教案篇八
１、掌握和應用平衡膳食的要求，指導日常飲食。
２、了解青春期飲食習慣于健康的關系。
３、運用體育鍛煉和調整飲食的辦法來控制體重。
重點：了解科學合理膳食在成長中的重要性。
難點：設計一份合理的膳食食譜，培養(yǎng)關注自己飲食健康的責任感。
情景導入：你是胖還是瘦，怎樣衡量呢？你知道體重指數嗎？根據下面的公式、和自己測量的數值計算一下自己的體重指數，看看自己的身體胖瘦！
體重指數=體重（千克）/身高（米）
引出課題
（一）平衡膳食與健康
1、你知道食物的分類嗎？
2、一日三餐如何搭配呢？
具體要求：
食物多樣，谷物為主，粗細搭配；多吃蔬菜、水果和薯類；每天吃奶類、大豆或其制品；常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉；減少烹調油用量，吃清淡少鹽的膳食。
3、對青少年學生來說，除了要做到平衡膳食以外，還要重視以下兩個方面
（1）三餐定時定量，保證吃好早餐，避免盲目節(jié)食
對初中生來說，三餐定時定量才能更有利于身體的發(fā)育和成長。早餐一定要攝入足夠的谷物類食物以提供能量，避免因血糖濃度下降而導致大腦能量不足和注意力下降，降低學習效率。長期不吃早餐還會誘發(fā)消化道疾病，影響健康。
（2）吃富含鐵和維生素c的食物
（二）飲食、鍛煉與控制體重
1、判斷肥胖的標準
你的身體胖嗎？
2、合理控制體重
中學生正處在身體快速發(fā)育階段，如果超重或者肥胖，一般不采用禁食和饑餓療法，更不能采用藥物和手術治療，的方法就是調整飲食和加強體育鍛煉。
3、生活現(xiàn)場
你愛吃油炸食品嗎？你知道這些嗎
（三）你必須了解合理膳食促進健康的知識
1、調整飲食
（1）宜吃的食物
（2）少吃的食物
2、體育鍛煉的方法
（1）運動方式：以有氧運動為主，如快走、慢跑、上下樓梯、跳繩、打球、游泳、騎自行車、登山等運動，適當進行一些柔韌練習和力量練習。
（2）運動輕度：采用中等運動強度，建議運動時心率保持在每分鐘110~13次左右。
（3）運動時間：開始時可以少些，循序漸進得到每天60分鐘或更長，每次在30分鐘以上；也可以通過每天進行6次，每次10分鐘的段時間積累。
七、布置作業(yè)
制定一份設計一份合理的膳食食譜
七年級體育舞動青春教案篇九
中學生自我意識發(fā)展方面的一個突出特征是：自我認識水平提高，自尊心增強，強烈的成人意識要求他人尊重自己，給予信任。本課就是和同學們共同探討什么是自尊、自尊與尊重他人的關系是怎樣的?：怎樣才能自尊等問題，以幫助同學們認識到自尊心的培養(yǎng)對于自己成長的重要性，學會正確認識自己、評價自己。本課的學習，為以后幾個單元的學習作了鋪墊。只有學會正確認識自己、評價自己，才能做生活的主人，才能學會自信，做自主自立、意志堅強的人。
二、本課依據的課程標準
“成長中的我”中“認識自我”部分：了解自我評價的重要性，客觀地認識、評價自己的優(yōu)缺點，形成比較清晰的整體形象;“自尊自強”部分中的：懂得自尊和知恥，理解自尊和尊重他人是獲得尊重的前提，不做有損人格的事。
“我與他人的關系“中”交往的品德“部分：關心和尊重他人，體會”已所不欲，勿施于人“的道理，學會換位思考，能夠與人為善;體會和諧的共同生活需要相互尊重、理解、寬容，相互幫助。
三、教學目標
1、知識目標：了解自尊的含義和表現(xiàn)。在掌握自尊含義的基礎上，理解自尊與尊重他人相互關聯(lián)，密不可分。懂得知恥是自尊的表現(xiàn)。
2、能力目標：初步學會全面分析自己，評價自己。學會運用正確的方法對待自身存在的缺點。學會掌握尊重他人的方法。
3、情感態(tài)度價值觀目標：不斷地嘗試體驗自尊帶來的快樂。在關心他人、尊重他人的過程中體驗被尊重。
四、教學重點、難點
教學重點：對自尊的理解，教會學生如何尊重他人。
教學難點：對人格概念的理解。
五、教學方法：小組合作討論法、媒體展示法、現(xiàn)場活動法等
六、教學準備
教學課件等
七、教學課時：三課時
八、教學過程與內容：
第一課時：一、自尊是人人都需要的
【新課引入】
(播放多媒體：“神舟”六號載人航天飛船成功發(fā)射的相關情景)
師：同學們觀看了“神舟”六號載人航天飛船成功發(fā)射的情景后，有什么感想或感受?
師：從同學們的發(fā)言中，我也可以感受到每一位同學在聽到這一消息時的驕傲與自豪和作為一個中國人的尊嚴和快樂，這充分說明受到尊重會使人感到無比快樂，而快樂的自尊是人人都需要的。
板書：第一課珍惜無價的自尊
一、自尊是人人都需要的
(一)快樂的自尊
活動一：我自尊、我快樂
在公眾場合，我會約束自己的壞習慣，是因為;
我的建議被老師采納后，當眾受到表揚時，我會;
父母、老師當眾訓斥我時，我會;
有人給我取難聽的外號，并當眾取笑我時，我會。
生回答：(略)
師小結：當我們受到他人肯定和贊揚時，就會感到特別高興，這是因為我們的自尊心得到了滿足。
活動二：回憶那美好的時光
活動過程：(一)以小組為單位，交流自己的經歷：
1.你覺得你做的最有尊嚴的事是什么?
2.你被人尊重的最難忘的經歷是什么?你當時的心情怎樣?
(二)通過小組交流，選擇幾名同學發(fā)言。
(三)教師提出問題：什么是自尊?
生：(略)
師小結：自尊即自我尊重，指既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視、侮辱。它是一種健康、良好的心理狀態(tài)。我們可能有不如人意的地方，但我們自己尊重自己，就可能贏得別人的尊重。無論是自尊，還是贏得別人的尊重，都是快樂的。
板書：知恥與自尊
活動三：我知恥、我自尊
實例分析：
有位同學因為學習成績總也不好，別人又老笑話自己笨，于是開始逃學，以躲避這個環(huán)境。結果自然是學習比以前更差，還受到了學校的處分。
師問：你怎么看待這位同學的做法?
生回答：略
師小結：知恥，并且做到自尊，是一個人前進的強大動力，唯有自重知恥，才會更加珍惜自己的自尊，才能贏得他人的尊重，否則永遠不會贏得別人的尊重。
活動四：追求“自尊”的煩惱
師問：她是自尊的表現(xiàn)嗎?在我們的現(xiàn)實生活中，有哪些類似的表現(xiàn)?
生回答：不是?；ハ啾瘸?、比穿。常常吹噓自己的家庭和父母的職位等。
師小結：她走進的自尊的誤區(qū)——虛榮。虛榮心強的人，常常將名利作為支配自己的內在動力，總是在乎他人對自己的評價，一旦達不到目的，就會采取極端的行為。這對我們的生活和學習是極其不利的。
【課堂總結】
尊重自己是人生的一道底線，是人生的一個亮點，自尊無價。愿我們知恥辱、不虛榮，共同感受自尊的快樂。
【課后作業(yè)】
參考課本第7頁的活動內容，為自己制定一個行之有效的“改造方案”。
第二課時二、尊重他人是我的需要
【導入新課】
問：這個故事可以給我們帶來哪些啟發(fā)?
生1：要尊重他人，維護他人的自尊。
生2：有時候，我們一不經意的動作、語言可以給別人帶來溫暖和力量。
生3：我們在尊重他人時，也會獲得別人的尊重。
板書：二、尊重他人是我的需要
(一)同樣的自尊，同樣的快樂
活動一：真情告白
生：(略)
師小結：從小到大，正是重要“他人”點點滴滴的贊美與欣賞，使我們充滿了做人的自豪與快樂，既然我們的自尊常常受到他人的呵護與關愛，我們當然也有責任去關注他人的自尊，維護他人的尊嚴。無論是誰，尊重他人都是自尊的需要，也是自我完善的需要。
活動二：親身體驗
回答：請簡單分析圖中主人公的言行。生答：略
回答：尊重他人與自尊有什么關系?生回答：略
板書：(二)尊重他人，就是尊重自己
活動三：一言一行總關情
“一言一行總關情”，一句溫馨的話語，一次真誠的鼓勵，一句由衷的感謝，會讓他人感受到溫暖，感受到關愛。下面，就讓我們動起來，敞開心扉，拿出真誠，為自己的同桌送一句贊美、鼓勵或感謝的話語，為我們的青春再添一段美麗溫馨的回憶，共同在自尊的快樂中成長。
(活動過程略)
【課堂總結】
尊重他人是我的需要;尊重他人，就是尊重自己;在我們自我完善的過程中，需要他人的關愛與幫助，但更需要自己認真的反省和不斷的超越，做一個有尊嚴、有價值的人。
【課后作業(yè)】
以小組為單位，擬定一個“關愛他人、尊重他人”的文明小組公約。
第三課時：三、彼此尊重才能贏得尊重
【導入新課】
尊重自己是人生的一道底線，是人生的一個亮點，自尊無價。尊重他人是人生的一門學問，是人生的一片風景，尊人優(yōu)雅。那么，在日常生活中，我們應該怎樣維護自己和他人的尊嚴?這節(jié)課我們就共同來探討這方面的問題。
板書：三、彼此尊重才能贏得尊重
(一)維護人格尊嚴最重要
【講授新課】
活動一：“晏子使楚”
觀看電影：“晏子使楚”。
問：請同學們根據課本劇內容回答：晏子身上最令你欽佩的是什么?
生1：晏子身上最讓我欽佩的是他的機智與才華，而且臨危不懼，非常巧妙地挫敗了楚王想羞辱他的詭計。
生2：晏子堅持從大門進城，不僅使自己的人格免受侮辱，而且也維護了國家的尊嚴?！?BR> 師小結：晏子的行為不僅維護了自己的人格，還維護了國家的尊嚴。我們常說的人格，是人的尊嚴、價值和品格的總和。自尊的人最看重自己的人格，所謂“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”，說的就是這個道理。有時，為了維護自尊，可以舍棄許多東西，但決不可喪失人格，做有損人格的事。
活動二：請讓我來幫助你
李文是一名七年級的學生，可他最近很不快樂，剛剛從農村轉入城市的他，在穿著方面不如其他同學，還帶著比較濃重的外地口音。父母也是普通的紡織廠工人……這一切讓他感到非常敏感，總是懷疑別人是用異樣的眼光看著他。前幾天，小組長因他晚交作業(yè)而批評他時，他心里非常生氣，認為自己的自尊心受到了傷害，差一點與小組長吵起來。在思想品德課上學習了《珍惜無價的自尊》這一課后，李文再次陷入了困惑，他心想“我各方面條件這么差，應該怎樣維護自己的自尊呢?”
生：(略)
師總結：真正自尊的人應該不自卑、不虛榮，以平和的心態(tài)向周圍的人展示一個真實的自我，摒棄過度的自尊，養(yǎng)成一種豁達、開朗的性格，同時努力提高自身能力和品德修養(yǎng)，做一個自尊、快樂的人。
板書：(二)自尊者達觀
活動三：學會尊重他人
情景：著名作家蕭伯納在國外訪問期間曾經到一個聰明活潑的小姑娘，并和她玩了很長時間。分手后，蕭伯納對小姑娘說：“回去告訴你媽，今天同你玩的是世界著名的蕭伯納?！毙」媚锿耸挷{一眼，學著大人的口氣說：“回去告訴你媽媽，今天同你玩的是××(小姑娘)的名字?！边@使蘇伯納大吃一驚，立刻感到自己太傲慢了。從此，他常?；貞涍@件事，并感慨地說：“一個人無論有多大成就，都要永遠謙遜。這就是那個小姑娘給我的教訓?！笔挷{的教訓就在于他把自己看的太高了，忘記了尊重別人，而天真直率的小姑娘用獨立人格，回敬了他的傲慢。
問：那么如何做到尊重他人呢?
生回答：略
活動：給班上同學寫贈言
要求：贈言只寫對方的優(yōu)點，你最欣賞的地方，完成后，當面送給對方。
回答：1、你給別人寫贈言，有何感受?
2、你收到別人的贈言有什么感覺?沒有收到，又是什么感覺?
3、班上誰得到的贈言最多?為什么?
【課堂小結】
在我們的生活中，每個人都有自尊，都需要得到別人的尊重，尊重可以使人理智，尊重可以使人悔過，尊重可以喚醒人的良知，產生無法估量的正面效應，讓我們在生活中學會彼此尊重。
【課后作業(yè)】
搜集運用幽默化解矛盾的故事，并說明幽默在化解矛盾中的作用。
第一課練習題
一、單項選擇題
1、當我們受到他人肯定，得到集體和社會的認同時，就會感到高興，這是因為我們的_得到滿足。
a.快樂b.希望c.自尊心d.容貌的修飾
2、下列對自尊的理解不正確的一項是()
a.自尊即自我尊重b.不允許別人比自己強
c一種健康良好的心理狀態(tài)及d既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視、侮辱自己
3、中學生小劉，為引起同學們的注意，特地穿了一件漂亮的連衣裙，向大家炫耀說是她爸爸從國外買回來的。一時間，她自以為成了同學眼中的“中心人物”，感到很滿足，很快樂。小劉同學的這種心理是()
a.忌妒別人的表現(xiàn)b.愛慕虛榮的表現(xiàn)c.自信的表現(xiàn)d.自尊的表現(xiàn)
4、“有發(fā)展前途”“很有潛力”“你一定行”——老師對我們的這些激勵性評價()
a.能激發(fā)我們的自信心，使人產生奮發(fā)向上的力量
b.會導致我們盲目樂觀，養(yǎng)成自傲自負的不良習慣
c.會使我們只看到自己的長處，而不能全面地認識自己
d.會使我們過高地估計自己，從而迷失前進的方向
5、當聽到別人議論或批評自己時，不應當()
a.斤斤計較，得理不饒人b.有則改之，無則加勉
c.議論只代表個別人意見，未必正確，不必在意d.豁達開朗地欣賞他人的智慧
二、多項選擇題
6、下列哪些選項是自尊的表現(xiàn)()
a.我雖然不聰明，但勤奮好學，并有一套適合自己的學習方法
b.我在公共汽車上為老奶奶讓座，別人都對我投以贊許的目光
7、有人形象地比喻，自尊和尊重他人是一個錢幣的兩面，構成完整的人格，彼此不可分離。對此，下列正確的有()
a.尊重他人和自尊是一致的，并不矛盾b.尊重他人就要關注他人的尊嚴
c.尊重他人就是尊重自己d.尊重他人就要注意不做有損他人的事情
8、“儒有可親而不可劫也，可近而不可迫也，可殺而不可辱也?！边@句話說明的道理是()
a.尊重他人，就不做有損他人人格的事情b.自尊的人最看重自己的人格
c.為了維護自尊，可以舍棄很多，但絕不可喪失人格d.戰(zhàn)士若遭受恥辱，可
以被殺掉
三、材料分析題
9.材料一小明在班級中學習成績不理想，他看到同學買了一雙名牌運動鞋非常羨慕。小明的父母收入不高，經濟條件有限，他就問同學借錢也買了一雙。許多同學都投來羨慕的眼光，小明覺得很有面子，有了自尊。
材料二“人不可有傲氣，但不可無傲骨?！?--徐悲鴻
請回答：
(1)小明的做法是為自己贏得了自尊嗎?為什么?
(2)如何理解材料二中的“傲氣”和“傲骨”?
(3)從兩則材料的回答中我們可以悟出一個什么道理?
七年級體育舞動青春教案篇十
《體育與健康》課
教案
年級：人數：教師：
教學目標：
1、培養(yǎng)同學們對有氧健身操的興趣，并能積極的參與有氧健身操運動。
2、熟悉有氧健身操音樂的節(jié)奏，熟練的掌握健身操的基本步伐，在此基礎上創(chuàng)編一套有氧健身操小組合。
3、感受體育運動美的情趣，培養(yǎng)正確的審美觀念及良好的性格和品質，增強同學之間的交流與合作，充分展示中學生的青春活力與自信。
教學內容：
有氧健身操小組合的創(chuàng)編與展示
內容
目的與要求
教法與組織
1、姿態(tài)練習
注意動作的優(yōu)美、協(xié)調，動作幅度要大，有感染力。
（1）同學們隨著優(yōu)美的音樂，跟著老師做身體姿態(tài)的練習。
2、感受有氧健身操音樂的節(jié)奏及其變化
讓同學們能夠熟練掌握健身操音樂的節(jié)奏。
（1）利用擊掌和拍打身體來表示節(jié)奏的強弱。
（2）老師和同學一起采用單人、雙人或多人共同完成
3、復習有氧健身操的.基本步伐（v-step、kneelift、skip、steptouch）
熟練的掌握有氧健身操的基本步伐。
（1）老師先帶領同學們復習一遍有氧健身操的基本步伐。
（2）同學領操，將有氧健身操的動作再次鞏固并熟練掌握。
4、有氧健身操的創(chuàng)編與展示
有氧健身操的創(chuàng)編
培養(yǎng)同學們積極參與運動的熱情和良好的合作精神。并根據自己的運動能力設置自己本課的學習目標。
（1）按照同學們的興趣與愛好分成幾個小組，每個小組利用所學的有氧健身操的基本步伐，以及結合各組的特點，創(chuàng)編出不少于4x8拍的健身操小組合。
（2）老師從動作的規(guī)范性和動作的幅度、力度等方面分別進行指導。
有氧健身操的展示
感受體育運動美的情趣，充分展示中學生的青春活力與自信。
（1）各組先介紹本組的特點，運用了哪些基本的健身操步伐，然后進行創(chuàng)編操小組合的展示。
（2）老師對各組的情況進行簡單的小結與評價。
5、老師展示一套有氧健身操小組合
激發(fā)同學們的學習興趣，鼓勵同學們積極的參與健身操運動。
（1）老師作為領操員要最大限度的調動同學們的積極性，邀請同學們盡可能的跟著老師一起做。
6、集體舞
調整呼吸，同時注意身體姿態(tài)的控制。建立和諧的人際關系。
（1）隨著舒緩、優(yōu)美的音樂起舞，一次完整的舞步后交換舞伴
（2）男女同學可自由組合搭配。
（3）在優(yōu)美的舞蹈和音樂聲中結束本課。
七年級體育舞動青春教案篇十一
一、指導思想：
依據新課程標準的要求，以促進學生身體，心理和社會適應能力整體健康水平的提高為目標，通過學習中長跑技術，讓學生學會一種運動技能，激發(fā)學生做運動的興趣、培養(yǎng)學生吃苦耐勞的意志品質，團結互助的集體主義精神及終身體育的意識，確保健康第一思想落到實處，使學生健康成長。
二、教學內容
本課教學內容是選自八年級《體育與與健康》中長跑為教材。
三、教材分析：
中長跑是一項運動強度不大，持續(xù)時間較長的有氧運動，它對場地器材沒有過高的要求，且技術簡單，這項運動貫穿于學校體育教學的全過程，也是最容易學習和掌握，終身都可以參與的群眾性健身項目之一。同時也是教師在教學中要對其單調和枯燥予以高度重視的項目，中長跑是人獲得健康的基本途徑，是發(fā)展健康性體能最簡單的方法，最有效途徑之一，它能有效提高心肺功能，發(fā)展耐久能力，增強意志品質，是培養(yǎng)終身體育的有效途徑，初中生練習中長跑，要求掌握中長跑的技術，培養(yǎng)參與意識。
四、學情分析：
教學的對象為禹村初級中學中學八年級一班，該班學生活潑好動，有較強的理解和模仿能力，身體素質相對比較好，班級紀律比較好，集體榮譽感強，但是對于中長跑這樣單調而又枯燥的運動項目，興趣不大，加上老舊的教學方法，讓學生對中長跑的耐久性有些誤解和抵觸情結，絕大多數同學談跑變色、怕苦、怕累、不能堅持。那么如何使學生都能積極、主動地參加練習，教師不僅僅要了解學生身體健康狀態(tài)、心理狀態(tài)，更主要的是要從教法上多下功夫，將枯燥乏味的教法變?yōu)殪`活多樣的趣味教學，使學生在心理愉悅中完成課的任務，達到一定的運動量，從而達到增強體質的實效。
五、教學目標：
通過情景教學，使學生主動參與中長跑的體育活動，發(fā)展體能，獲得運動技能，從而提高健康水平，養(yǎng)成良好鍛煉的習慣和終身體育的意識，培養(yǎng)學生勇敢、機智、拼搏、自信、超越自我等等的優(yōu)良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。
六、教法和學法：
教學是教師傳授知識與學生學習知識的互動過程，課的教法與學法應根據學情和教材的特點制定，本課的教法與學法主要以下幾種：
2.啟發(fā)教學法：通過啟發(fā)讓學生更好了解這項運動的基本知識，激發(fā)學生的學習興趣;
3.游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術，培養(yǎng)學生的協(xié)作能力和集體主義精神。
七、本課的重難點：
重點：呼吸節(jié)奏與跑速變化的配合，及彎道技術。
難點：極點的克服
八、教學過程：(共三個部分)
(一)開始部分(準備部分)(10′)
1、列隊、清點人數2徒手操的熱身活動及喊號追人游戲。
(二)課堂核心部分(技能的傳授與組織教學)(25′)
復習跑的專門練習，再次鞏固跑的技術要領，以此來融會貫通到本節(jié)課主要內容(中長跑)上來。
明確指出本節(jié)課學習的主要內容――中長跑
以生命在于運動導入課題、幫助學生建立健康理念。
強調中長跑是獲得健康的運動項目之一，激發(fā)學生的興趣的前提下，傳授中長跑的技巧與技能，以及對自己的耐力的培養(yǎng)。
示范要求：1.跑步姿態(tài)、雙手的擺幅
2.呼吸節(jié)奏3.彎道技巧
學習中長跑：
地面的腿要放松，依靠后蹬反作用力的慣性和大腿的向前動作，小腿折向大腿。
4、當擺動腿前擺結束時，大腿向下運動，膝關節(jié)自然伸直，膝關節(jié)稍稍彎屈，做緩沖動作。5、上體姿勢：上體接近垂直或做50左右角的前傾盡量放松。6、正確協(xié)調擺臂動作擺臂時、肩部要放松，兩臂彎屈900角，兩手半握拳，前后自然擺動。前擺時稍向內，后擺時稍向外。
(三)結束部分(5′)
1.集合放松(交叉按摸、吐納法)
2.課后評價
3.收回器械
4.師生道別
九、場地器材：
田徑場
十、預計心率：
130――135分/次
最高心率為180次/分，出現(xiàn)在三十分鐘達到本節(jié)課預計的運動量。
[初中體育教案設計]
七年級體育舞動青春教案篇十二
組織學生到社區(qū)和有關單位去參觀調查小組分工，每組負責一個選題。事先討論制定調查計劃，分工實施。全班必須統(tǒng)籌規(guī)劃，教師應幫助確定小組的調查方案，才能保證全班制定的計劃有廣泛的覆蓋面。
課堂匯報小組匯報調查報告和環(huán)保計劃，其他同學補充，全班制定班機環(huán)保公約。鼓勵學生大膽發(fā)言，引導學生注意計劃的可操作性。
教學過程設計
導入：事先組織學生討論以下問題，下節(jié)課在全班交流。
1、每個同學在一張紙上列出你認為最重要的三個環(huán)境問題。
2、與小組的同學交流你們所列的環(huán)境問題，討論決定哪一個問題是最值得我們重視的。
3、關于這個問題我市(我國)的現(xiàn)狀怎樣?你們可以通過什么途徑調查?
4、關于這個問題，我們可以做些什么?
教學過程：
教師：環(huán)境問題日益受到大家的重視，處理環(huán)境問題需要決策，這種抉擇應該是不同層面上的。到商場去購物，是開車去、還是乘坐公共汽車去、抑或騎自行車去?這是個人的決策。是建設一個垃圾填埋場還是建一個垃圾焚燒爐，是當地政府的決策。是否建一條通過自然保護區(qū)的鐵路需要國家的決策，如何修補南極上空的臭氧層空洞是需要全世界各國政府共同決策的一件大事。
當人們對處理環(huán)境問題做出決策的時候，環(huán)境科學家提供的信息是所有工作的起點?，F(xiàn)在就讓我們的同學們展示一下他們的環(huán)境匯報吧。
學生：我們確定的環(huán)境問題是空氣污染。每一個人都需要呼吸，空氣質量對人們生活質量的影響是不言而喻的。當我們到郊外登山的時候，我們一邊享受著新鮮的空氣，一邊回頭欣賞京城的美景，可我們看見的常常是籠罩在北京上空的灰色的大氣。因此，北京大氣污染的狀況引起了我們的擔心。我們收集了報紙上關于北京空氣質量的報道，歸納了北京大氣污染的主要原因。
首先是煤煙型污染：，全市煤炭消耗量為2531萬噸。環(huán)境統(tǒng)計范圍內，全市二氧化硫排放量為19.2萬噸，煙塵排放量為8.1萬噸;工業(yè)企業(yè)耗煤量為2055萬噸(包括原料煤707萬噸)，工業(yè)企業(yè)排放二氧化硫12.1萬噸、煙塵3.3萬噸、粉塵4.6萬噸。治理的措施主要是：改善能源結構，通過天然氣、地熱、電力供能;推廣使用低硫優(yōu)質煤和治理群眾反映強烈的重點餐飲企業(yè)油煙。我校高中樓就是采用地熱能源的，不僅節(jié)約了近一半的電費，還減少了環(huán)境污染。
機動車尾氣是我市另一重要空氣污染源。治理的主要措施是：促進老舊車輛的淘汰和治理，推廣使用低硫燃油，購置了160輛達到歐洲3號標準的公交車，從208月1日起，提前執(zhí)行國家第二階段機動車排氣污染物排放標準。
揚塵污染是北京黃色天空的主要元兇。大面積的市政建設和房地產項目是揚塵的重要污染源。北京市成立了專門治理揚塵的“揚塵辦”，治理措施主要是：重點加強對拆遷工地、市政工地揚塵的監(jiān)管，加大工地灑水、堆料覆蓋、密閉運輸等措施的實施力度，治理城市裸露地面400多萬平方米，全面完成130萬畝季節(jié)性裸露農田整治任務，272所學校裸露操場整治任務分解落實。年，市區(qū)建成區(qū)綠化覆蓋率達到40.2%。
經過多項綜合整治，我市2002年，市區(qū)空氣質量二級和好于二級的天數達到203天，占總天數的55.6%，比增長4.9個百分點。
學生：我們確定的環(huán)境問題是水污染。海淀區(qū)歷史上就是京城水環(huán)境最美麗的地方，頤和園、圓明園就像一顆顆明珠，散落在海淀的各個水系上。但是由于環(huán)境惡化，位于京城上風上水的海淀也難逃污染的命運。我家附近的有一條小河，綠樹成蔭，但是由于河水惡臭，休閑的好場所變成了人人躲避的臭水溝。我們在周末進行了兩天的觀察，發(fā)現(xiàn)如下問題：
首先是河水的富營養(yǎng)化。我們用玻璃杯抽取了河水樣本，發(fā)現(xiàn)水的顏色呈現(xiàn)灰綠色。在顯微鏡下可以觀察到很多種類的藻類和原生動物。所以，我們認為這一段河水已經富營養(yǎng)化。根據我們的觀察，河流周圍的攤販和小吃店經常將洗碗、洗菜甚至宰殺雞鴨的水倒入河中，這些水要么含有大量的洗滌劑，要么含有豐富的營養(yǎng)，都會導致水體的富營養(yǎng)化。
其次是水面漂浮的大量垃圾：我們沿河岸前進了一百米，統(tǒng)計了河面上漂浮著的垃圾,主要是各種塑料袋，飲料瓶、冷飲包裝和冰棍棍、廢紙、菜葉、落葉等。根據我們的觀察，這些漂浮垃圾有些是風刮來的(以塑料袋、廢紙居多)，也由很多是人們隨意丟棄的(飲料瓶和包裝紙居多，小販還直接丟棄菜葉等)。沉到水底下的垃圾就更沒法計算了。
另外，水量的減少也影響了河水的質量。老住戶說：最好的時候河水可以淹沒第三個石頭臺階，今年至少少了六、七厘米。
我們擬定的治理措施是：首先，治理周邊的小攤販和小吃店，不能將垃圾和污水直接倒入河里。第二，宣傳教育，教育群眾不亂扔垃圾。第三，設垃圾箱。第四，節(jié)約用水。
學生：我們確定的環(huán)境問題是垃圾污染。
我們訪問了北京市環(huán)衛(wèi)局，環(huán)衛(wèi)工人在清理北京垃圾中作了很多貢獻。2002年全市城市生活垃圾清運量為321萬噸，無害化處理量為278萬噸，城市生活垃圾無害化處理率為86%。建成朝陽高安屯和豐臺北天堂垃圾處理場，無害化處理廠增至13座，日處理能力8750噸。2002年完成250個居民小區(qū)的垃圾分類工作。
我們還觀察了自己居住的小區(qū)的垃圾分類狀況。在非典之前，我們六個同學居住的小區(qū)有兩家是通過樓房垃圾道仍垃圾的，在非典后，全部改用垃圾箱或者垃圾車來清運垃圾了。但是，六家里只有三家小區(qū)得垃圾箱是分類的。而通過我們的觀察，即使是設有分類垃圾箱的小區(qū)，絕大多數家庭也并沒有執(zhí)行垃圾分類處理。實際上，這些分類垃圾箱里的垃圾到環(huán)衛(wèi)工人清運的時候，也是混合成一車運走的。
我們還觀察了我校學生在仍垃圾時的行為。在教室里和樓道里，由于沒有垃圾分類的設施，同學們是將各種垃圾一起倒掉的。但是在我們觀察的一天里，看到三個同學將廢電池扔到專用的收集箱里，值得我們學習。在校園里，由于是分類垃圾桶，我們詢問到的同學100%都表示應該將垃圾分類扔掉。但也觀察到有近20%錯誤的。其中有屬于環(huán)境保護意識不強的，如將飲料瓶子扔進不可回收垃圾桶的，將冷飲包裝扔進可回收垃圾桶的;也有屬于不當分類的，如將黑色飲料瓶扔進可回收垃圾桶的。
我們建議的措施是：加強垃圾分類的重要性的宣傳，加大廢電池回收的宣傳，在班級和樓道里設立分類垃圾桶，班級設立專門的收集角，回收可以利用的資源。
學生：
1.節(jié)約用水，關緊水龍頭，阻絕滴漏現(xiàn)象
2.用肥皂洗手，選無磷洗衣粉
3.節(jié)約用電，隨手關燈
4.做“公交族”，當“自行車英雄”，減少家長用車接送
5.珍惜紙張，不送賀年卡，回收廢紙
6.買環(huán)保電池，回收廢電池
7.不用一次性筷子和餐具
8.回收廢塑料
9.拒食野生動物
10.植樹護林，每年參加義務植樹
11.做環(huán)保的旅游者，除了腳印什么都不要留下，除了照片什么都不要帶走
12.參與環(huán)保志愿者活動
13.塑料袋打個結
14.到超市購物自己帶包裝，少用塑料袋
七年級體育舞動青春教案篇十三
1、游戲2、廣播體操（復習）
1、完成學生從假期生活的放松狀態(tài)到正常的學習生活中的轉變
2、進行適量運動，調節(jié)身體機能
3、使學生融入到體育課中，充分體驗體育運動所帶來的快樂
重點是廣播體操。難點是廣播操的連貫性、動作到位。
一、準備部分
1、整隊集合，檢查人數，師生問好（同學們新年好！過完年回來，發(fā)現(xiàn)大家都變化很大的啊，xx又長高了，xx變的越來越漂亮了。新學期開始了，大家還記得我們這學期體育課的任務是什么嗎？…對了，老師布置的體育課寒假作業(yè)大家完成的怎么樣？我們可是有約定的哦，這節(jié)課老師可是要檢查的。好了，我們先繞田徑場跑2圈，先把體育課的感覺找回來吧?。?BR> 2、繞田徑場跑2圈（教師帶跑一圈）
二、基本部分
1、游戲——“龜兔賽跑”
游戲規(guī)則：將隊伍分成2組（“兔子”組、“烏龜”組），每組再分成2隊（如圖站列）進行比賽。比賽時要求“兔子”雙腳同時起跳，跳躍行進；“烏龜”則在海綿墊上爬行前進。比賽開始，“龜兔”雙方在自己的場地內按照比賽要求以最快的`速度到達對面擊拍隊友的手后隊友接下去繼續(xù)比賽，自己則排到隊伍的最后面，比賽依次進行。哪組最先完成（組內所有人各完成一次）哪組獲勝。比賽實行3局2勝制。
注：比賽中出現(xiàn)違規(guī)的隊員要回到起點重新進行比賽
a、進行練習2~3次（“龜兔”角色都進行嘗試）
b、教學比賽
c、交換角色進行比賽
d、總結
2、廣播體操（復習1~4節(jié)）
a、集合（接下去我們要進行寒假作業(yè)的檢查了，我想大家都應該能完成吧！）
b、復習廣播操1~4節(jié)a、教師領做，學生跟做b、領操員領做，學生跟做c、分組練習
c、分散練習，教師從旁指導
三、結束部分
1、整隊集合
七年級體育開學第一課教案
2、小結本次課（新學期的第一節(jié)課大家表現(xiàn)的非常好，而且老師布置的作業(yè)大家都很好的完成了。希望大家在這學期再接再厲，上好體育課，做好廣播操，爭取在這學期的廣播操比賽中取得好的成績）
七年級體育舞動青春教案篇十四
王蒙(1934～?)
男，中國當代作家、學者,河北南皮人，祖籍河北滄州,1934年生于北京。1940年入北京師范學校附屬小學。1945年入私立平民中學學習，上中學時參加領導的城市地下工作。1948年加入中國,成為地下黨員。1950年從事青年團區(qū)委工作。1953年創(chuàng)作長篇小說《青春萬歲》。1956年9月7日發(fā)表短篇小說《組織部來了個年輕人》，由此被錯劃為右派。1958年后在京郊勞動改造。1962年調北京師范學院任教。1963年起赴新疆生活、工作十多年。1978年調北京市作協(xié)。1979年平反。1983至1986年任《人民文學》主編。1986年當選中央委員，任中國作協(xié)副主席、書記處書記。同年6月任文化部部長，1990年卸任。后任中華人民共和國文化部部長、中國藝術研究院院長、中國作家協(xié)會第三屆理事會理事、中央第十二屆中央候補委員、第十二屆和第十三屆中央委員、第八和第九屆全國政協(xié)常委、全國政協(xié)文史和學習委員會主任、《人民文學》主編等職?，F(xiàn)任第十屆全國政協(xié)常委、中國作協(xié)副主席、國際筆會中心中國分會副會長、中國國際交流協(xié)會副會長，2002年4月任中國海洋大學顧問、教授、文學院院長等職。
著有長篇小說《青春萬歲》等。有多篇小說和報告文學獲獎。作品被譯成英、俄、日等多種文字在國外出版。
王蒙的作品反映了中國人民在前進道路上的坎坷歷程，他也由初期的熱情、純真趨于后來的清醒、冷峻，而且樂觀向上、激情充沛，并在創(chuàng)作中進行不倦的探索和創(chuàng)新，成為當代文壇上創(chuàng)作最為豐碩、始終保持創(chuàng)作活力的作家之一。
王蒙在國內首開新時期國內意識流小說創(chuàng)作先河，倡導作家學者化、學者作家化，掀起人文精神大討論，是中國當代文學走向現(xiàn)代寫作技巧的開拓者。
2.介紹《青春萬歲》
長篇小說《青春萬歲》為王蒙19歲時創(chuàng)作，是其進入文壇的代表作品?！肚啻喝f歲》集理想主義、英雄主義、浪漫主義于一身，描寫了上世紀50年代初期，一群天真爛漫的北京女中學生的生活。1981年，該書被評為全國中學生最喜歡的十本書之一;1986年，該書又獲人民文學出版社獎。
內容簡介：建國初期，北京市某女中高三年級一群充滿活力的姑娘，各人經歷不同，性格各異。在集體生活中，常發(fā)生一些矛盾，然而，集體的友誼溫暖著年輕的心。畢業(yè)時刻，姑娘們懷著美好的理想，準備為祖國貢獻自己的青春。
在小說創(chuàng)作中大量運用了抒情筆法,使某些章節(jié)、段落更近似詩歌和散文,這是《青春萬歲》在文體上比較明顯的特點。如果用傳統(tǒng)的眼光看,當時不滿20歲的作者更象抒情詩人，由于對“生活的愛,這種被生活所強烈地吸引、強烈地觸動著的感覺,使我走向了文學”，小說給人印象至深的,卻不是精心構制的故事段落,而是作者對“生活的愛”的情感的一次次噴涌。作者把他的抒情時代譜寫成了一首贊美生活的歌。
與當時匯聚了青春意向的詩壇相呼應,王蒙的長篇小說《青春萬歲》也是以“序詩”開篇。
3.播放課文朗讀，學生整體感知，注意朗讀技巧。
4.學生誦讀課文，要讀出情感。
5.教師點撥，學生整體把握課文內容
明確：這首詩以其鮮明的意象、飽滿的激情、燃燒的信念、樂觀豪邁的語言和明快優(yōu)美的旋律，唱出了一個19歲青年學生對生活得無比熱愛、對人生的無限憧憬和對未來的堅定信念，唱出了無數青年純真、熱烈的共同心聲。
全詩共五節(jié)，首尾兩節(jié)形成了語意和結構上的照應。
詩中第一節(jié)成為廣為誦傳的名句。
七年級體育舞動青春教案篇十五
1.通過學習體育課安全知識提高學生的安全意識。2.培養(yǎng)學生的自信心、靈活性和習慣性。
教學過程：
一、導入：你知道為什么在運動時要注意安全防范嗎？你在運動時注意自我保護嗎？
二、正課：體育課安全教育常識
（一）著裝安全
體育實踐課大多是全身性活動，活動量大，彼此接觸機會多，而且還要運用許多體育器材，如籃球、排球、跳馬等，因此，為了學生的安全，上課時著裝必須注意安全。
1.衣服口袋里禁止裝鑰匙、小刀等硬、尖銳鋒利的物品。
2.不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。包括項鏈、手鏈、手表等一些物品，以免受傷。
3.患有近視眼的同學，如果不配戴眼鏡可以上體育課，就盡量不要配戴眼鏡。如果必須戴眼鏡，做動作時一定要小心謹慎。
4.不要穿涼鞋、拖鞋和皮鞋，應當穿運動鞋或布鞋。
5.衣服要寬松合體，透氣吸汗，做好不要紐扣多，拉鏈多或有金屬飾物的服裝。有條件的應穿運動裝或校服。
（二）安全措施
1.要牢牢樹立安全觀，體育課前要想好體育課中存在的安全隱患，做好防范意識。
2.要仔細檢查上課要使用的器械，是否有隱患存在，及時更換體育器材。
3.要求學生上課的著裝要合體，合身的服裝才能更加便于運動，拖拖掛掛運動容易受傷。
4.運動前要認真做好準備活動，易受傷的關節(jié)、部位要充分活動開，預防傷害發(fā)生。
5.教師認真做好示范動作，使學生建立好穩(wěn)定的動作表象，同時要規(guī)定動作方法，以防學生因錯誤動作而帶來傷害。
6.體育課上安排練習要有層次，要注意循序漸進，慢慢提高動作要求。
7.體育課上要加強保護與幫助，特別是分腿騰躍、支撐跳躍等課，以防學生膽大、好勝出危險。
8、體育課上搖及時鼓勵學生，幫助學生克服心理恐懼，樹立學生的自信心。
9、體育課上要特別注意課后段，如果麻痹大意也容易發(fā)生安全事故。
七年級體育舞動青春教案篇十六
一、教學目標
(一)知識目標
1.領會作者對音樂的理解和感悟。
2.學習作者描寫音樂的優(yōu)美詞句。
3.理清本文線索。
(二)能力目標
1.領會文中含義深刻的句子，鍛煉理解分析能力。
2.培養(yǎng)學生使用工具書的能力，學會根據語境選樣恰當的解釋。
(三) 情感目標
“聽音樂是給靈魂洗澡，使人凈化，能給人以美的享受和休息?！蓖ㄟ^對本文的學習，激發(fā)學生更多地接觸音樂、欣賞音樂、熱愛音樂，領悟人生的美好和生命的神圣。
二、重點、難點、疑點及解決辦法
1.作者按怎樣的思路來寫作的?這個問題是理解文章內容的關鍵所在，教師可以抓住時間詞，引導學生分析。
2.文中一些句子含義深刻、富有哲理、較難領會，可以聯(lián)系上下文、聯(lián)系作家的經歷仔細體會。
三、課時安排
1課時
四、學生活動設計
本文線索清晰、語言優(yōu)美、富有哲理，有較強的教育意義?；顒釉O計上以學生自讀為主，教師引導討論、分析、談體會、談感受，充分做到以學生為主體。
五、教學步驟
(一)明確目標
教師引導：我們生活在一個多姿多彩的聲音的世界里，人生因為有了音樂而變得更加美好，更難于被玷污、更值得了。這節(jié)課，我們要“在聲音的世界里”懂得： (投影素質教育目標)
素質教育目標
1.領會作者對音樂的理解和感悟
2.學習、積累優(yōu)美的詞句。
3.領會文中含義深刻的句。
4.理清線索。
(二)整體感知
1.了解作者及其創(chuàng)作動機
王蒙，當代作家，五十年代開始文學創(chuàng)作，其代表作有長篇小說《青春萬歲》、《活動變人形》等。王蒙曾說過：“我非常非常地喜愛音樂、離不開音樂。音樂是我生活的—部分，生命的一部分，我的作品的一部分。1953年我開始我的處女怍《青春萬歲》的創(chuàng)作時，為它的結構而苦惱，而左沖右撞，不得要領之時，聽到蘇聯(lián)作曲家的交響樂作品時，它的結構大大啟發(fā)了我，使我悟到了小說的結構應該是這樣的，既分散又統(tǒng)—，既多樣又和諧。音樂在我的作品里是—個非常重要的、頭等重要的部分。”
2.自讀課文，考慮以下問題，時間五分鐘。
(1)圈出生字詞，查《現(xiàn)代漢語詞典》，注音并解釋。
(2)畫出你認為寫得好的句子。
(3)找出中心句，理清文章是按怎樣的順序來記敘的?
(三)重點、難點、疑點的學習及目標完成過程
1.檢查課前預習及課堂白讀字詞情況，要求學生讀出生問并加以解釋，集體訂正。
嬌憨 如泣如訴 時過境遷 左右逢源
奔放 俯拾即是 行云流水 五體投地
雍容 水銀瀉地 通暢爽潔
2.找出文章的中心句，說說本文是按怎樣的順序來記敘的?
每段段首第—句基本都是中心句。文章按時間的先后順序記敘了作者不同時期對音樂的接觸、了解和感悟。
3.作者的音樂啟蒙來自于何時、何人、何故?
孩提時代，—個寒冷的冬夜，—位算命瞎子吹奏的一聲無依無靠的笛子，如泣如訴，應情應景，聽之淚下，至今還記憶猶新。
4.“在聲音的世界里”，孩提時代的作者喜歡哪些音樂?
聽雨聲、學唱歌、聽單弦、聽梅花大鼓、河南墜子、河北梆子等地方戲曲。
有小雨聲、中雨聲、大雨聲，它們帶給作者的感悟各不相同。
6.你怎樣理解：“風聲雨聲混在一起能使我沉浸于憂思中而又躍躍欲試。”
突然的風聲讓人感覺到蕭瑟、惶恐，大雨聲則讓人豪情滿懷，風雨混合在一起則讓人時而惴惴不安、思慮萬千時而又滿懷豪情，讓人躍躍欲試。
7.所以作者認為“聲音是世界上最奇妙的東西。”全班齊讀第2自然段。
8.作者孩提時代對聲音的喜好往往帶著淡淡的憂郁，你能從文中找到例證嗎?
如第4自然段中的“我學唱歌，所有動人的歌曲似乎都帶有—點感傷……即使是最激越、最歡快的歌曲，一個人唱起來，不也有點寂寞嗎?”再如第6自然段中的“哦，我的燕越故鄉(xiāng)，你太壓抑又太奔放，你太古老，又太孩子氣了?！?BR> 9.聯(lián)系上下文推測一下原因。
作者的孩提時代是很不幸的，父母失和、家庭不睦。從小身體瘦弱，很難和同齡的男孩玩到一起。七歲那年還獨自到棺材店閑逛，詢問價格。當他聽到算命瞎子如泣如訴的笛聲，引發(fā)了強烈的共鳴，至今難忘。所以孩提時代對音樂的感受充滿矛盾和憂郁。
有西洋音樂、蘇聯(lián)歌曲，還有流行歌曲、通俗歌曲。
11.對這些音樂，作者持什么態(tài)度?找出你認為寫得好的句子加以說明。
隨著年齡的增長，社會閱歷的日漸豐富，思想的日趨成熟，作者在音樂的熏陶下，對音樂、對人生的理解更加積極向上，充滿激情，感受到了人生的美好和生命的神圣。
二者沒有矛盾，這實際上是作者不同時期、不同經歷的人生感悟的反映。同時也說明音樂對人的影響和教化作用。音樂應該屬于每個人，從哭鬧的嬰孩凝神聆聽母親的兒歌到垂暮老人隨身攜帶的收音機，讓我們感受到生命因為有了音樂而更加精彩。
14.如果我們用兩個詞分別概括作者不同時期對音樂的感悟的話，你會怎樣概括?
孩提時代——彷徨、感傷、消極;青年時代——激越、明朗、積極等
15.作者為什么喜歡音樂?結合課文最后—段話，說說你對音樂的認識和體會。
音樂伴隨著作者成長，讓他體會到了人生的美好和生命的神圣，(或者用文中的話答)
(四)總結、擴展
1.總結：實際我們每個人都會有這樣的人生經歷
兒童時期的天真爛漫，少年時期的莽撞和彷徨，青年時期的激情、豪邁和自信，中年時期的穩(wěn)健和平和，老年時期的豁達和安詳。“音樂能給人洗澡，使人凈化”，“給人以更好的享受和休息”。讓我們更多地去了解音樂、欣賞音樂、熱愛音樂吧!因為“—個沒有音樂的生活是不完全的生活，—個不愛音樂的人也算不上完全的愛著生活。”(王蒙的話，可以投影出來。)