總結(jié)和總結(jié)心得體會(huì)讓我們更有目的地去反思我們的實(shí)踐過程和認(rèn)識發(fā)展，不能僅滿足于表面的記憶和經(jīng)驗(yàn)。為了使心得體會(huì)更加細(xì)膩和具體，我們可以結(jié)合自己的親身經(jīng)歷和感受進(jìn)行描述。閱讀以下心得體會(huì)范文，或許可以為你提供寫作思路和靈感。
舞蹈社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)篇一
學(xué)生舞蹈訓(xùn)練的過程，是伴隨著不斷糾正“毛病”的進(jìn)程。訓(xùn)練中出現(xiàn)的“毛病”因人而已，各有不同。不斷糾正和準(zhǔn)確糾正訓(xùn)練中學(xué)生出現(xiàn)的“毛病”，在舞蹈訓(xùn)練中是很重要的內(nèi)容。本人在多年的教學(xué)實(shí)際中，對如何糾正學(xué)生在舞蹈訓(xùn)練出現(xiàn)的毛病，有了一些思考。
舞蹈訓(xùn)練中出現(xiàn)的問題，可以歸納為肌肉的技術(shù)動(dòng)作和心理障礙兩個(gè)方面。
作為前者，涉及學(xué)生的自身?xiàng)l件和技術(shù)能力問題，需要通過科學(xué)、規(guī)范的'訓(xùn)練，使其身體各部位的肌肉能力不斷提高、不斷協(xié)調(diào)得以解決。不斷提高學(xué)生身體各部位既獨(dú)立又協(xié)調(diào)的能力，這樣才能不斷糾正原有的技術(shù)動(dòng)作方面的毛病，獲得肌肉的技術(shù)動(dòng)作的把握。
如果是心理障礙造成的原因，就要鼓勵(lì)學(xué)生克服畏難情緒，不要急噪、不要浮躁，要靜下心來，向自己的人性弱點(diǎn)和不安挑戰(zhàn)，不達(dá)目的決不罷休。培養(yǎng)學(xué)生的自信心和堅(jiān)定不移、堅(jiān)持不懈地克服一切困難、障礙，完成既定目的的優(yōu)良品質(zhì)。
同時(shí)，教師在教學(xué)中可利用vcd教材輔助課堂教學(xué)。因?yàn)関cd教材通過直觀的形象、生動(dòng)的畫面，準(zhǔn)確地表達(dá)教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生獲得充分的感知，激發(fā)對學(xué)習(xí)的興趣，加深對動(dòng)作的理解和記憶。它可重復(fù)再現(xiàn)的功能優(yōu)勢，為學(xué)生提供了動(dòng)作模仿和對照練習(xí)的有利條件。
然后，再將學(xué)生有“毛病”的動(dòng)作在播放中進(jìn)行比較，這樣通過“快進(jìn)”、“慢放”、“定格”，將需要了解的某一動(dòng)作或某一過程，與學(xué)生進(jìn)行反復(fù)的推敲與討論，直至完全弄明白。同時(shí)，再經(jīng)過教師進(jìn)一步的講解、糾正，學(xué)生了解、掌握了動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng)，便可逐漸改正原有的技術(shù)上的“毛病”。
其次，我們應(yīng)盡可能為學(xué)生創(chuàng)造表現(xiàn)、展示自己才能的機(jī)會(huì)。如匯報(bào)表演、藝術(shù)交流等舞臺實(shí)踐活動(dòng)。學(xué)生在集體中表演的機(jī)會(huì)多了，得到的肯定多了，無疑有助于自信心的建立和培養(yǎng)，還易于形成活潑、大方、開朗的性格。
總之，作為教師對學(xué)生的舞蹈學(xué)習(xí)、訓(xùn)練過程，要密切關(guān)注、積極鼓勵(lì)、注意引導(dǎo)，尤其要注意關(guān)心幫助能力、心理較弱的學(xué)生，對學(xué)生的學(xué)習(xí)結(jié)果要及時(shí)反饋，無論是肌肉的技術(shù)動(dòng)作問題，還是心理障礙問題，都必須引起足夠的重視，并及時(shí)加以解決，這才是舞蹈訓(xùn)練中，糾錯(cuò)的關(guān)鍵。
舞蹈社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)篇二
舞蹈是一種能夠表達(dá)情感、展現(xiàn)美感、凸顯個(gè)性的藝術(shù)形式。隨著人們對于身心健康的重視，舞蹈活動(dòng)也逐漸成為了現(xiàn)代都市生活的一種熱門選擇。然而，身處于舞蹈室中，我們更應(yīng)該留意的不僅是身體的活動(dòng)，更重要的是心靈的領(lǐng)悟。在參與了本學(xué)期的舞蹈室社會(huì)實(shí)踐后，我體會(huì)到了舞蹈之美與社交之精華，深感此次實(shí)踐對于我人生的意義和價(jià)值。
第一段：舞蹈之美
在我們的實(shí)踐中，舞蹈給我們帶來了美的享受。舞蹈表演在不同的風(fēng)格和動(dòng)作之間，充滿了當(dāng)下的情感，而這種情感又將原本平凡的動(dòng)作，往往提升到了另一個(gè)層級。我對于舞蹈早已熱衷，常常參與學(xué)校的舞蹈俱樂部，學(xué)習(xí)一些基本功和舞技。但是，在這次實(shí)踐中，我深感舞蹈之美并不僅僅體現(xiàn)在我們的身體活動(dòng)之中，更體現(xiàn)在我們心靈的升華之處。學(xué)習(xí)下來，我明白了一句話：身體的活動(dòng)，是心靈戲劇的表現(xiàn)。
第二段：舞蹈之感
在舞蹈室的學(xué)習(xí)中，人與人之間的互動(dòng)也讓我收獲了很多。悄悄地，我發(fā)現(xiàn)了每個(gè)小組內(nèi)，每個(gè)人的舞蹈表演都有著自己的感受和理解。這種感性認(rèn)知能夠與個(gè)人的價(jià)值觀緊密相連，每個(gè)人都從中獲取了對于自我和世界的新認(rèn)識。在社會(huì)實(shí)踐過程中，我們共同營造了一個(gè)充滿愛、真誠和尊重的團(tuán)隊(duì)氛圍，彼此的付出和努力，相互間的鼓勵(lì)和支持，也使我深感到了當(dāng)代社交中真正意義的人文關(guān)懷。
第三段：舞蹈之人生
在過往的生活中，我常常感到迷茫和困惑，不知道生命的意義何在。然而在此次舞蹈室社會(huì)實(shí)踐中，我體會(huì)到舞蹈之美，皆因我開始真正地尋找和發(fā)現(xiàn)生命的意義。新的氣息和新的思維方式讓我感到神清氣爽和興致勃勃，也讓我對未來充滿了期望與希望。舞蹈之美也讓我更深刻感受到科學(xué)思維在日常生活中發(fā)揮著的重要作用。
第四段：舞蹈之創(chuàng)新
在本次社會(huì)實(shí)踐中，我體會(huì)到了舞蹈與創(chuàng)新和前沿科技之間的高度結(jié)合。學(xué)習(xí)的一些舞蹈動(dòng)作，通過前沿科技的支持，在演示中得到了更加優(yōu)美和精彩的修飾。我深信，這種結(jié)合并不會(huì)僅僅停留在實(shí)驗(yàn)階段，更將推動(dòng)舞蹈藝術(shù)的輝煌發(fā)展。在新型文化的深度呈現(xiàn)下，我也始終留意到了技藝和人性的二元區(qū)別，并嘗試將其結(jié)合到一起，在自己所經(jīng)營的領(lǐng)域里，創(chuàng)新并展現(xiàn)出更為深刻人文的特質(zhì)。
第五段：舞蹈之自我
在舞蹈活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)舞蹈并不僅僅只是身體活動(dòng)和技能培養(yǎng)的訓(xùn)練，更有著重要的自我發(fā)現(xiàn)和個(gè)性表達(dá)的價(jià)值。仔細(xì)感受自己的身體動(dòng)作，放松自己的身體肌肉，配合著身體的運(yùn)動(dòng)，領(lǐng)略自己在舞臺上所呈現(xiàn)的風(fēng)采；包容和感受周圍人的存在和關(guān)懷，在學(xué)習(xí)中擁有自己的信仰。所有的這些，都值得我深入地思考，并在自己的人生中，更加深入的思考和領(lǐng)悟。舞蹈，已經(jīng)成為了我人生道路上一個(gè)重要的選擇，更是為我開啟了關(guān)于自我和生命的探究之旅。
總之，在這次的舞蹈室社會(huì)實(shí)踐中，我完全領(lǐng)略到了舞蹈藝術(shù)所必須的深層次價(jià)值，更感受到了團(tuán)隊(duì)合作的溫暖和社交之精華。我對于自我和生命也有了更深的領(lǐng)悟，在之后的生活中，我會(huì)定期參加舞蹈和體育活動(dòng)，成長、學(xué)習(xí)并充實(shí)自己。我期望，在未來的努力里，我能用自己的力量去實(shí)現(xiàn)所追求的幸福和價(jià)值。
舞蹈社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)篇三
近年來，舞蹈課在社會(huì)實(shí)踐中扮演著越來越重要的角色。舞蹈不僅僅是一種藝術(shù)形式，更是一種表達(dá)情感、展示個(gè)性和培養(yǎng)身心健康的方式。通過舞蹈課社會(huì)實(shí)踐，我有幸深入了解了這一領(lǐng)域的魅力和意義，同時(shí)也收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。
首先，舞蹈課社會(huì)實(shí)踐使我深刻認(rèn)識到舞蹈的藝術(shù)性。在課堂上，老師們不僅教授了我們舞蹈技巧和動(dòng)作，更注重培養(yǎng)我們的美感和表演能力。他們詳細(xì)解釋了每個(gè)舞蹈動(dòng)作的背后意義，以及如何通過舞蹈來喚起觀眾的情感共鳴。實(shí)踐中，我們還參觀了一些舞蹈演出，欣賞了各種風(fēng)格的舞蹈，并與舞者進(jìn)行了交流。這些經(jīng)歷讓我對舞蹈的藝術(shù)性有了更深入的理解和欣賞，激發(fā)了我對舞蹈的熱愛。
其次，舞蹈課社會(huì)實(shí)踐增強(qiáng)了我的團(tuán)隊(duì)合作意識和溝通能力。在參加舞蹈課社會(huì)實(shí)踐過程中，我與其他學(xué)員們組成了一個(gè)緊密的團(tuán)隊(duì)。在排練過程中，我們需要相互配合、互相幫助，共同完成舞蹈。無論是學(xué)習(xí)新的舞蹈動(dòng)作還是排練已經(jīng)學(xué)過的舞蹈，團(tuán)隊(duì)的合作都是至關(guān)重要的。我們需要互相理解，及時(shí)溝通，解決問題，并且相互鼓勵(lì)和支持。通過這次實(shí)踐，我深刻認(rèn)識到一個(gè)成功的舞蹈團(tuán)隊(duì)需要大家團(tuán)結(jié)一致，發(fā)揮各自的特長，并且能夠緊密協(xié)作。
同時(shí)，舞蹈課社會(huì)實(shí)踐也提高了我的身心健康。舞蹈不僅僅是一種藝術(shù)形式，更是一種全身性的運(yùn)動(dòng)。在課堂上，我們需要通過身體的各個(gè)部位來完成舞蹈動(dòng)作，鍛煉了我們的身體協(xié)調(diào)能力。而且，在舞蹈課上，我感受到了舞動(dòng)的快樂和放松，也有效地釋放了壓力和情緒。舞蹈能夠讓我們不僅僅從事有氧運(yùn)動(dòng)，還能增強(qiáng)柔韌度、平衡性和力量。這種身心的健康獲得感，使我更加熱愛舞蹈，堅(jiān)持每天練習(xí)，提高自己的能力。
再次，舞蹈課社會(huì)實(shí)踐讓我充分認(rèn)識到了舞蹈對個(gè)人的培養(yǎng)作用。通過參與舞蹈課社會(huì)實(shí)踐，我不僅僅提高了自己的技能水平，還培養(yǎng)了自己的藝術(shù)素養(yǎng)和表達(dá)能力。在實(shí)踐中，我學(xué)會(huì)了如何準(zhǔn)確地表達(dá)自己的情感，如何通過舞蹈來傳達(dá)一種特定的信息。同時(shí)，舞蹈也培養(yǎng)了我的耐心和堅(jiān)持的精神。在排練和學(xué)習(xí)舞蹈時(shí)，我遇到了很多困難和挫折，但通過堅(jiān)持不懈的努力，我逐漸克服了困難，取得了進(jìn)步。這種正能量的影響讓我受益匪淺，對我未來的成長和發(fā)展有著重要的指導(dǎo)意義。
最后，舞蹈課社會(huì)實(shí)踐讓我對舞蹈行業(yè)有了更多的了解和認(rèn)識。在實(shí)踐中，我們不僅僅學(xué)習(xí)了舞蹈技巧，也了解到了舞蹈行業(yè)的發(fā)展和前景。通過與一些舞蹈教育機(jī)構(gòu)的交流和參觀，我了解到了舞蹈教育的重要性和市場需求。同時(shí)，我也認(rèn)識到，作為一名舞者，除了要具備優(yōu)秀的舞蹈技巧，還需要良好的實(shí)踐能力和適應(yīng)能力。這種認(rèn)識進(jìn)一步加深了我對舞蹈行業(yè)的熱愛和對未來職業(yè)發(fā)展的期望。
綜上所述，舞蹈課社會(huì)實(shí)踐給我?guī)砹撕芏嗍斋@和體會(huì)。通過參與實(shí)踐，我深入了解了舞蹈的藝術(shù)性、增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作意識和溝通能力，提高了身心健康水平，培養(yǎng)了自己的藝術(shù)素養(yǎng)和表達(dá)能力，加深了對舞蹈行業(yè)的了解和認(rèn)識。這次實(shí)踐不僅僅是對我個(gè)人成長的寶貴經(jīng)驗(yàn)，更為我未來的發(fā)展和職業(yè)規(guī)劃提供了重要的指導(dǎo)。盡管舞蹈課社會(huì)實(shí)踐結(jié)束了，但我相信，舞蹈這門藝術(shù)形式將永遠(yuǎn)陪伴著我，成為我生活中不可或缺的一部分。
舞蹈社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)篇四
前蘇聯(lián)的芭蕾舞訓(xùn)練非常強(qiáng)調(diào)下肢能力，但不夠重視訓(xùn)練中出現(xiàn)的腿型問題，其一是許多人大腿過粗。_前，我國芭蕾舞訓(xùn)練完全照搬蘇聯(lián)的模式，所以也有這一毛病。大腿過粗，舞臺形象就不夠美觀了，這不僅僅是外觀問題，它還牽涉到訓(xùn)練質(zhì)量。_后，隨著我國實(shí)行改革開放政策，芭蕾舞教學(xué)得以較多的學(xué)習(xí)借鑒到西方芭蕾發(fā)達(dá)國家的訓(xùn)練方法，如訓(xùn)練腿的延伸感、兩腿交替訓(xùn)練、因人而宜的施教方法、大腿外旋的支配感覺和能力訓(xùn)練等，大腿過粗的普遍問題也有了明顯改善。但我們還沒有總結(jié)出一套經(jīng)驗(yàn)和再深化研究，每個(gè)教員對此的認(rèn)識理解程度也不一樣。仍有學(xué)生大腿訓(xùn)練過粗。我和我愛人都是芭蕾教師，她現(xiàn)在仍帶班任教，我已退休，做一些補(bǔ)教輔導(dǎo)的事情，幾年來，我們在教輔中一直探索這個(gè)問題。
下面談形成大腿過粗的幾個(gè)原因，以及訓(xùn)練上采取的克服對策。
1、需要直腿的動(dòng)作，若長期沒有意識去完全徹底拉直，是造成大腿過粗的潛在原因。以最簡單站立為例，不能象一般人那樣，表面上站直就行了，還要有意識把腿拉長才行。大腿的股四頭肌明顯，可以它為代表，充分收縮去拉直腿肌肉呈上提狀;若腿沒有拉得很直，久而久之，股四頭肌下端會(huì)形成較大的壇狀。有的人腿形長得直，但股四頭肌并沒有充分收縮，是常見的假直現(xiàn)象，有經(jīng)驗(yàn)的教師一眼就能認(rèn)識，年輕教師要勤動(dòng)手觸摸學(xué)生大腿，以防假直。
2、靜力工作過度會(huì)使大腿蹩粗。靜力工作的概念指當(dāng)肌肉收縮到一定程度后，固定其收縮幅度，使動(dòng)作不再變化，這段時(shí)間內(nèi)肌肉的工作性質(zhì)叫靜力工作。如舞蹈訓(xùn)練中的控制動(dòng)作——一腿獨(dú)立，另一腿抬起來后，在空間固定的時(shí)間是在做靜力工作。靜力工作會(huì)使肌肉很快疲勞。_前，那時(shí)興長時(shí)間的控腿訓(xùn)練，老師原好意為提高學(xué)生的控制能力，但過度了效果適得其反，且不說太疲勞了會(huì)出現(xiàn)腰彎、胯歪、重心不正等毛病，就腿而言累得直抖動(dòng)，已經(jīng)伸不直了，靠蹩著肌肉硬撐著，怎不蹩粗大腿?現(xiàn)今芭蕾訓(xùn)練已否定了這種訓(xùn)練方法，但舞蹈界仍有人襲用，是因?yàn)樗麄儾涣私膺\(yùn)動(dòng)解剖學(xué)。再說主力腿，常常處于靜力工作狀態(tài)，當(dāng)主力腿需要直站立時(shí)，教師一定要仔細(xì)檢查學(xué)生是否充分拉直，現(xiàn)已廣泛應(yīng)用兩腿主、動(dòng)力交替訓(xùn)練，也避免了靜力工作過度。
外旋到極限，力求腳長這條橫線與兩肩橫線平行;以腳趾為先導(dǎo)劃到旁，保持腳趾頭對后方，腳跟放地;保持外旋狀態(tài)去內(nèi)收回前。內(nèi)旋還原，多次重復(fù)做。這個(gè)練習(xí)簡單、收效快。也可以用腳站一位的姿勢上開始去做，方法多樣。外旋能力強(qiáng)了、內(nèi)側(cè)肌脂肪減少了，動(dòng)作穩(wěn)定性也會(huì)明顯進(jìn)步。
4、舞蹈旁腿動(dòng)作的訓(xùn)練如果外旋拉直不充分過度靜力工作，以闊筋膜張肌為代表的外側(cè)肌隆起來，練成馬褲狀的腿型，重視以上正確訓(xùn)練，并避免這一弊端，還要注意;當(dāng)訓(xùn)練疲勞和稍長時(shí)間的靜力工作后，肌肉會(huì)產(chǎn)生拘緊，要讓學(xué)生作松弛大腿肌肉的抖動(dòng)，在訓(xùn)練課上的組合之間給予學(xué)生適當(dāng)?shù)拈g歇，也可以防止大腿訓(xùn)練過粗。
舞蹈社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)篇五
作為一名大學(xué)生，我一直認(rèn)為社會(huì)實(shí)踐是提高社會(huì)意識和實(shí)踐能力的重要途徑。近期，我參加了舞蹈室的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，并深感到這次體驗(yàn)對我個(gè)人成長的意義。下面將從五個(gè)方面分享我的心得體會(huì)。
一，團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識的建立
在舞蹈室社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中，我參與了一些團(tuán)隊(duì)合作的活動(dòng)。在整個(gè)活動(dòng)過程中，我與其他隊(duì)員進(jìn)行著密切的溝通和協(xié)作，共同解決問題。在與其他成員相處中，我體會(huì)到了集體的力量。一名人類的力量渺小，但如果團(tuán)結(jié)一致就能做出驚人的成果。
二，責(zé)任感和自主學(xué)習(xí)能力的提高
在活動(dòng)中，我參與了一個(gè)小組項(xiàng)目。雖然我們在經(jīng)驗(yàn)和知識上有所差距，但是我們始終保持負(fù)責(zé)和積極的態(tài)度去解決問題。我也依靠著自己的力量，去主動(dòng)學(xué)習(xí)相關(guān)的知識和技能。這種自主學(xué)習(xí)的能力不但提高了自己的專業(yè)素養(yǎng)和實(shí)踐能力，也有助于培養(yǎng)個(gè)人的進(jìn)取精神和自信心。
三，交流能力的提升
在活動(dòng)中，我參與了和其他團(tuán)隊(duì)溝通的環(huán)節(jié)。通過交流，我了解到了各團(tuán)隊(duì)的觀點(diǎn)和意見，并從那些集體的智慧中吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，從而更好地為自己的團(tuán)隊(duì)服務(wù)。同時(shí)，為了使溝通更加順暢，我也鍛煉了自己的表達(dá)和傾聽能力，換而在后面的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中更好的運(yùn)用。
四，孝道情懷的熏陶
此次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我們還進(jìn)行了公益活動(dòng)，為安老院的老人們表演舞蹈。通過與老年人互動(dòng)和的溝通，我意識到我們應(yīng)該尊重并照顧好身邊的老人，讓他們老有所為，在社會(huì)中更加有尊嚴(yán)地活著。
五，學(xué)以致用的實(shí)踐心態(tài)
在活動(dòng)中，我不僅獲取了相關(guān)經(jīng)驗(yàn)和知識，也將它運(yùn)用到了實(shí)踐中。在與其他成員溝通時(shí)，我落實(shí)了學(xué)習(xí)知識的同時(shí)，也在實(shí)踐中鞏固了自己的學(xué)習(xí)成果。在經(jīng)歷了一段時(shí)間的實(shí)踐后，我感到自己的實(shí)踐能力有了較大的提高，更有信心在自己的職業(yè)生涯中發(fā)揮出自己的最大潛力。
總之，參與了這次色舞蹈室社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，讓我感受到了集體合作和自我成長的重要意義。在接下來的日子里，我將更加富有熱情、自信，熱愛現(xiàn)實(shí)生活，盡自己所能，為更多的人做出自己的力量貢獻(xiàn)。
舞蹈社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)篇六
作為一門藝術(shù)形式，舞蹈具有獨(dú)特的魅力和能力，它能夠完美地傳達(dá)情感和思想。在大學(xué)的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中，我有幸參加了一門舞蹈課程，不僅進(jìn)一步了解了舞蹈的魅力，還深刻體會(huì)到了舞蹈課對我個(gè)人的成長和發(fā)展的意義。本文將從舞蹈的藝術(shù)魅力、強(qiáng)身健體效果、情感表達(dá)、團(tuán)隊(duì)合作以及自我表達(dá)五個(gè)方面探討我在舞蹈課社會(huì)實(shí)踐中的心得體會(huì)。
首先，舞蹈作為一門藝術(shù)形式有著獨(dú)特的魅力，能夠讓人沉浸于其中。在舞蹈課上，我目睹了舞者們的優(yōu)雅舞姿和精湛技巧。他們每一個(gè)動(dòng)作都滲透著沖擊人心的力量，讓人仿佛看到了生命的力量。通過學(xué)習(xí)和觀摩，我對舞蹈有了更深刻的了解，同時(shí)也激發(fā)出我對舞蹈藝術(shù)的興趣。在課堂上，我往往會(huì)被老師的引導(dǎo)所感染，充滿了對舞蹈的熱情。
其次，舞蹈課對強(qiáng)身健體的效果是顯而易見的。舞蹈可以鍛煉人的力量、靈活性和耐力。在舞蹈課上，我們每個(gè)人都需要用盡全身力氣跳舞，同時(shí)也要控制好身體的平衡和舞蹈的節(jié)奏。這些動(dòng)作既鍛煉了我們的肌肉，又提高了我們的協(xié)調(diào)能力。在長期的舞蹈訓(xùn)練中，我感到自己的體力明顯增強(qiáng)，身體也變得更加健康有活力。
第三，舞蹈課也是一種情感表達(dá)的方式。舞蹈能夠傳遞情感，讓人們通過舞動(dòng)來表達(dá)內(nèi)心的感受。在舞蹈課上，我們經(jīng)常被要求通過肢體語言傳達(dá)故事和情感。舞蹈中有喜悅和悲傷、愛情和友情，每個(gè)動(dòng)作都是情感的表達(dá)。在學(xué)習(xí)舞蹈的過程中，我學(xué)會(huì)了將內(nèi)心的情感融入到舞蹈中，用肢體表達(dá)出來。這種經(jīng)歷讓我更加懂得了情感的力量，也提高了我對情感的敏感度。
第四，舞蹈課也讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在舞蹈團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人都扮演著重要的角色，只有緊密合作才能完成一場完美的演出。在舞蹈課上，我們需要互相配合，互相幫助，共同協(xié)作，才能展現(xiàn)出最好的效果。通過和舞蹈伙伴們的配合，我學(xué)會(huì)了傾聽和溝通，懂得了集體利益的重要性。這種團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)驗(yàn)對我日后的工作和生活中都大有裨益。
最后，舞蹈課給了我一個(gè)自我表達(dá)的平臺。舞蹈是一種非常個(gè)性化的藝術(shù)形式，每個(gè)人在舞臺上都能找到獨(dú)特的風(fēng)格和表達(dá)方式。在舞蹈課上，我被鼓勵(lì)去發(fā)展自己的舞蹈風(fēng)格，去表達(dá)自己的個(gè)性。這種自由和自信的氛圍讓我敢于嘗試新的動(dòng)作和創(chuàng)新的舞蹈步伐。從中我學(xué)會(huì)了敢于展現(xiàn)自我、敢于接受挑戰(zhàn)的精神，這對我來說是非常寶貴的財(cái)富。
總之，通過這門舞蹈課的社會(huì)實(shí)踐，我深刻體會(huì)到了舞蹈的藝術(shù)魅力、強(qiáng)身健體效果、情感表達(dá)、團(tuán)隊(duì)合作以及自我表達(dá)的重要性。舞蹈課不僅僅是一門藝術(shù)形式，更是一種富有教育意義的學(xué)習(xí)方式。我相信這門課程對于我個(gè)人的成長和發(fā)展將會(huì)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
舞蹈社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)篇七
男孩天性好動(dòng)，頑皮活潑，如果用教女孩的那一套來教他們，他們根本不會(huì)理你！而且，他們甚至?xí)谙旅嬷v話、打鬧，致使教學(xué)無法進(jìn)行下去。這就是為什么男孩舞蹈班難教的原因。那么，如何把枯燥的教學(xué)內(nèi)容變成他們感興趣的東西呢？如何把適合女孩子跳的`身韻、舞蹈變成他們喜歡的超人、紅戰(zhàn)士、藍(lán)戰(zhàn)士呢？多年的教學(xué)實(shí)踐使我深深地認(rèn)識到：重視以下三個(gè)選擇是實(shí)施好男孩子舞蹈教學(xué)的關(guān)鍵。
一、男孩舞蹈班教學(xué)方法的選擇
在女孩班的教學(xué)中，老師們通常會(huì)用學(xué)小鳥飛的樣子來做小碎步的訓(xùn)練，用小花朵開花來訓(xùn)練手腕和手臂，用學(xué)小白兔賽跑來訓(xùn)練小腿等。但男孩和女孩不同，他們不喜歡花兒、鳥兒、小貓、小白兔……他們更喜歡小狗、大象、獅子、老虎……所以我在上男孩班的時(shí)候就會(huì)用他們喜歡的形象去吸引他們，比如：我會(huì)用老鼠偷油的故事讓他們學(xué)演老鼠。我先用簡單有趣的情節(jié)來吸引他們的注意，見他們有很高的熱情，我就用小碎步教他們老鼠是怎樣走路的。在這個(gè)過程中，還可以請一個(gè)男孩扮演貓，增加教學(xué)的趣味性。從這個(gè)訓(xùn)練中我發(fā)現(xiàn)他們的理解能力、模仿能力和記憶能力都非常強(qiáng)，甚至有個(gè)別的男孩還表現(xiàn)出驚人的表演才能，演得非常像一只正在偷東西的老鼠。這樣我就把很枯燥的碎步練習(xí)變成了一個(gè)男孩子們非常喜歡玩的游戲。
二、男孩舞蹈班教學(xué)形式的選擇
在女孩舞蹈班上，通常都是老師在前面教，學(xué)生在后面學(xué)，遇到難點(diǎn)，老師就走下去一個(gè)一個(gè)地輔導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作。但男孩不同，一方面，他們沒有耐性，另一方面，男孩的競爭意識很強(qiáng)，都想做最好最聰明的孩子，誰也不想被其他小朋友看不起。所以，根據(jù)男孩的生理特點(diǎn)和性格特點(diǎn)，上課的時(shí)候，我較多地采用了激勵(lì)式的教學(xué)形式。比如，結(jié)合他們非常喜歡做倒立這一特點(diǎn)，在教新動(dòng)作時(shí)，我通常會(huì)站在他們中間，又或者讓他們站成一排，并聲明：每個(gè)動(dòng)作我只教三次，看哪位同學(xué)可以只看一次就能學(xué)會(huì)?？匆淮尉蜁?huì)的同學(xué)得300分，看兩次才會(huì)的得200分，看三次才會(huì)的得100分，而且教完三次以后，每個(gè)人都要上小舞臺去表演。100分以上的同學(xué)可以最先去做倒立。這樣一來，先做了倒立的小朋友就會(huì)產(chǎn)生一種優(yōu)越感，而沒得到100分的同學(xué)就會(huì)很羨慕，從而在下一回合的競爭里面更加努力。激勵(lì)式的教學(xué)方式，使他們的注意力、觀察力和上課積極性都有了很大的提高，以前手把手教幾遍的動(dòng)作，現(xiàn)在居然兩三遍就能學(xué)會(huì)，而且人人比著學(xué)、搶著學(xué)，課堂氣氛空前高漲。
三、男孩舞蹈班休息方法的選擇
在一個(gè)半小時(shí)的舞蹈課里，老師們給女孩班上課的時(shí)候，通常會(huì)在中間讓孩子休息10分鐘。可上男孩班的課，我發(fā)現(xiàn)，讓他們休息，他們反而會(huì)更加瘋狂地去玩、去鬧、去追逐，一分鐘也不安靜。針對他們精力過剩這一特點(diǎn)，我調(diào)整了對策：允許他們中間休息時(shí)想怎么玩就怎么玩。結(jié)果他們“轟”的一聲就鬧起來了，我也和他們一起玩。我發(fā)現(xiàn)當(dāng)他們自由發(fā)泄了之后，反而會(huì)更加集中精神地上后面的課。所以對男孩來說，讓他們中間休息時(shí)盡情地玩反而是最好的休息。
男孩不同于女孩，女孩子斯文、聽話、安靜，而男孩子好動(dòng)、調(diào)皮、愛玩、愛蹦、愛跳，這是男孩的天性所致。我們不能壓制他們的天性，反而應(yīng)當(dāng)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候、適當(dāng)?shù)目臻g里讓他們?nèi)メ尫牛グl(fā)泄，去盡情地享受天性給他們帶來的樂趣。如果把一只發(fā)育健全的小鳥關(guān)在籠子里，讓它永遠(yuǎn)告別藍(lán)天是件多么殘忍的事情！作為老師，我會(huì)用我最虔誠的心靈和最實(shí)際的行動(dòng)去幫助他們，使他們成長為真正屹立在天地之間的男子漢！
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舞蹈社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)篇八
在大學(xué)的二個(gè)假期中會(huì)，我找了份能夠展示自己水平的在工作中，這是我自謂份工作。對于個(gè)從來沒有接觸密切接觸過社會(huì)的我來說，做這份工作真可謂是個(gè)巨大的考驗(yàn)。
對于教學(xué)而言，我還完全是個(gè)新手，絲毫沒有任何經(jīng)驗(yàn)和閱歷。不過，這些都并沒法影響我的自信心，因?yàn)榻淌诘膶ο笫侨褐秲夯靖拍畹暮⒆樱艺J(rèn)為，用我修習(xí)到的專業(yè)知識，盡心竭力地去面對我的“本人學(xué)生”們應(yīng)該不成間題。結(jié)構(gòu)性問題的關(guān)鍵是有心我想把他們教會(huì)教，真正讓他們通過我的講解與示，掌握和理解舞蹈的多些動(dòng)作，學(xué)到受用的知識，也便達(dá)成了我竟做這份工作的最終目的。
20xx年7月18日上午9點(diǎn)，我開始了自己人生教學(xué)中的堂課。學(xué)生是群6至10歲的孩子。說實(shí)話，剛開始的幾分鐘，我真的很緊張，即便準(zhǔn)備工作得很充分。聽見孩子們直在時(shí)常嘰嘰喳喳地鬧個(gè)不時(shí)，我心開始亂了，我不搞清楚自己該不該發(fā)火，板著臉和他們說話。當(dāng)時(shí)我的心情紛爭糟糕到了極點(diǎn)。我必須要冷靜，必須要冷靜心中直重復(fù)默念著下來使我慢慢地將心平靜了這樣的話，開始了正常的教學(xué)。先是熱身，隨后是軟度和伸展的軍事訓(xùn)練，慢慢地開始進(jìn)人了舞步的教學(xué)?？梢哉f，直到這個(gè)時(shí)候終于是真正考驗(yàn)我的時(shí)候，在專業(yè)能力上，我向?qū)ψ约汉苡凶孕判摹Ｆ綍r(shí)的知識技能積累，刻苦的訓(xùn)練，讓我有這個(gè)信心。可沒對于這些從來都沒有接觸過拉丁舞的孩子們，即不能用甚專業(yè)的語言來講解每步，又用太難的動(dòng)作讓孩子們失去學(xué)習(xí)的興趣，我開始用簡單易懂的示和孩子們能理解的話，很快就讓他們掌握了倫巴的基本要不是舞步。孩子天性愛玩，根據(jù)他們的心理，我又用10分鐘帶他們做游戲，這樣不但可以讓他們放松，還可以提高他們的身體質(zhì)耐力和反應(yīng)能力，也可以讓他們之間相互了解，舉多得，實(shí)現(xiàn)輕松愉快的教學(xué)。剩下的個(gè)半終其一生時(shí)，主要就是進(jìn)行舞步的詳細(xì)教學(xué)。短短的2個(gè)本人時(shí)，讓我收獲頗多，看見每個(gè)孩子漸漸跳得越來越，感覺也上來了，別提我心里有多開心了，相當(dāng)有成就感。當(dāng)天晚上，我回顧了下能上午的教學(xué)，還是找到很多了很多欠缺和缺點(diǎn)，我開始想辦法，為這周的教學(xué)積累經(jīng)驗(yàn)。接下來的天我自己評價(jià)總體的感覺還是很的。就這樣，為期個(gè)月的教學(xué)，在我不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和反思自己的缺點(diǎn)中度過了。在拿到工資的時(shí)候，我在乎當(dāng)更多的已經(jīng)不是這些錢，而是我自己感性那本人本人的成就感。我終于可以說道自己：我可以！我很棒！
個(gè)人的和能力的體現(xiàn)是通過實(shí)踐來實(shí)現(xiàn)的，也只有通過社會(huì)實(shí)踐才能鍛煉人的，彰顯人的意志。這假期，過去緊張而又精練，勞碌之余，我真的可以自豪嗎的告訴自己：我可以！
跑步自己的能力，如我所愿的是，我很幸運(yùn)的找到了暑期舞蹈培訓(xùn)老師這個(gè)職業(yè)。我的工作很簡單，就上午個(gè)半本人時(shí)的講義，可是，除了上課把知識不僅如此教給她們外，其實(shí)最重要的培養(yǎng)是培養(yǎng)她們學(xué)習(xí)的天賦，得根據(jù)市場條件她們各異的自身?xiàng)l件，制定份適合她們的教學(xué)程序，讓她們對我上的課頗感興趣，就是我最重要的目標(biāo)，當(dāng)然，也必須規(guī)定在定的時(shí)候里學(xué)會(huì)多少東西。
代課的地方離家里有點(diǎn)遠(yuǎn)，在湖北，所以就得在這邊吃住，天來到這個(gè)城市的的時(shí)候心其實(shí)有點(diǎn)涼，因?yàn)槌鞘泻鼙救?，條件般，不過，轉(zhuǎn)念想想高三本來就是來鍛煉的也就覺得沒什么了。人生地不熟的來在這里，其實(shí)有時(shí)候壓力挺大的，我的工作量不大，就每天上午節(jié)課，的時(shí)間甚至是比較自由的，因?yàn)槲璺N不樣，其他的老師天都有兩節(jié)課，有時(shí)候周天還要辦班，還有些吃到住條件方面的問題，不是很，大家對于老板都老板非常的有意見，本來說是包吃包住，來了以后必須自己須買各種日用品，床上用品，還有早餐也不包，剛開始早餐都是吃到的面，最后都改成吃包子了，心酸，再加上天氣很炎熱，上節(jié)課都要喝掉兩瓶水，只不過都是買的塊錢瓶的冰水，最后玻璃瓶都自己買了水杯燒的熱水喝的，本來是來掙錢的，個(gè)月不到的時(shí)間就花去了很多，飯菜里面都是些清淡的菜，點(diǎn)油水都沒有，有時(shí)候在街上看到自己喜歡吃的燒烤阿，面包零食啥的，都舍不得買，加上工作的壓力和老板給的壓力有時(shí)候就老板心情委屈，覺得自己在極認(rèn)真的去教，店主卻還各種不滿意，覺得自己的勞動(dòng)成果被否任，心情很不，但是很快，我對待教學(xué)工作的態(tài)度就變越來越積極推動(dòng)了我想起自己當(dāng)時(shí)極其根本的那個(gè)想法——鍛煉。我對自己說，就算現(xiàn)在的情況比幻想的艱苦，我也不能本人忘本人在此之前自己來這里的根本原因阿，我覺得再說自己是最重要的，不管別人怎么要是你，對的就去聽，聽了就去改正，不對的，就不要去在意。不能因?yàn)閯e人而影響了自己沒法的心情。暑期出差差不多有50天的時(shí)間，短短的50天卻讓我學(xué)到了很多東西。
1，處理人際關(guān)系
宿舍除了我還有幾位主教練，人都很，因?yàn)槲沂抢锩婺昙o(jì)最本人的，所以對我，也特別的照顧，但是，個(gè)多月的時(shí)間里，也不是事事順心的，這相處也讓我學(xué)會(huì)了怎樣越來越的與人相處，所謂集體生活，就是想問題做事情必須以集體著想，不能己私利，這樣才能和平相處，以前總聽說社會(huì)是多么的殘酷多么的現(xiàn)實(shí)，朋本人只不過是互相利用罷了，但是在這里，我懂得的卻是，只有你為別人多考慮點(diǎn)，別人也會(huì)多為你考慮，或許還是嚴(yán)酷有很多很黑暗很現(xiàn)實(shí)很殘酷的事情，但是，我慶幸我沒有遇到，而且，在以后的道路中，我還是會(huì)以我的方式與人相處，我覺得最重要的是，做自己，不能同流而污。
2，要學(xué)會(huì)主動(dòng)交涉
平時(shí)工作除了教學(xué)生跳舞以外，以家長溝通畢竟是最重要的項(xiàng)，在社會(huì)上要善于與他人溝通是需要長期的練習(xí)，以前沒有工作的機(jī)會(huì)，使我與別人對話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話時(shí)有冷場，這是很尷尬的。人在社會(huì)中都會(huì)中其融入社會(huì)這個(gè)宗教團(tuán)體中，人與人兩者之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽。事半功倍。別人對你的意見，你要聽取，耐心，虛心地接受。
3，要學(xué)會(huì)自強(qiáng)自立
俗話說：“在家千日，出門半“招”難!“意思就是說：在家里的時(shí)候，有自己的父母照顧，關(guān)心，呵護(hù)!那肯定就是日子過的無憂無慮，但是，試著只要你去到外面工作的時(shí)候，不管你遇到什么困難，挫折都是靠自己個(gè)人去解決，在個(gè)多月里，讓我學(xué)會(huì)了自強(qiáng)自立!凡是都要靠自己!現(xiàn)在，就算父母不在意我的身邊，我都能夠自己獨(dú)立。
4，專業(yè)的重要性
在上課的過程中，還是比較出彩的，因?yàn)樵缙鸺幢闶瞧綍r(shí)上課學(xué)習(xí)的東西，在平時(shí)上課時(shí)的時(shí)候就已經(jīng)完全掌握了，所以對于干凈利落教學(xué)內(nèi)容還是非常輕松的，所以，專業(yè)知識對我們是非常重要的。
很快，個(gè)暑假就這樣以前了，我的這個(gè)暑期實(shí)踐也結(jié)束了。不是很忙，也不是很累，切對我來說，是那樣的灰暗而又充實(shí)。有人說，人生就是個(gè)自我實(shí)踐的人生關(guān)鍵步驟。實(shí)踐在己在人在天，而自我能夠緊緊抓住的部分這部分便只能是自己，所以多經(jīng)歷些就是的。擁有了那些經(jīng)歷之后，你才會(huì)了解到他人的心境和思想，你才會(huì)擁有更多的感悟。
這是次經(jīng)歷社會(huì)實(shí)踐。對于個(gè)大學(xué)生而言，敢于接受嚴(yán)峻考驗(yàn)是基本種基本的質(zhì)。雖然生活艱苦，但是我毅然踏上了社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的踏上道路想通過親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長見識，鍛煉自己的才能，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社會(huì)實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。在現(xiàn)今社會(huì)，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的熱詞。招聘會(huì)甚至上的大字報(bào)都總寫著“有經(jīng)驗(yàn)本人優(yōu)先”可還在校園里面的我們這幫學(xué)子道德經(jīng)驗(yàn)又會(huì)擁有多少呢?所以，社會(huì)實(shí)踐對我們來說是很的鍛煉機(jī)會(huì)。這是我的次實(shí)踐，但是這絕對不是最后次，只要有機(jī)會(huì)，就算是再辛苦，我依然會(huì)再去。
舞蹈社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)篇九
一、實(shí)踐目的：
這個(gè)作為我大學(xué)里第一個(gè)長假的寒假，我決定不讓它荒廢。于是早在期末考還未結(jié)束之前就計(jì)劃要出去打工，以此來讓我的寒假生活更加豐富多彩，更加與眾不同。我想，現(xiàn)在的打工是對我們來說是一種磨練。它能讓我們提前體會(huì)社會(huì)上的一些事物，讓自己匱乏的人生經(jīng)歷更加豐富，讓自己以后能更快更好地適應(yīng)這個(gè)社會(huì)。在學(xué)校里，我們學(xué)的都是理論知識，真正用到的卻不多。理論加實(shí)踐才是最科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。感謝學(xué)校給我們學(xué)生布置這樣一個(gè)作業(yè)，社會(huì)給我們提供一個(gè)社會(huì)實(shí)踐的平臺。所以，有這樣一個(gè)鍛煉自己的機(jī)會(huì)真是很難得的。由于我們藥學(xué)專業(yè)所從事的工作一般不會(huì)招收我們這樣的短期工，所以這次工作雖然與我們所學(xué)專業(yè)沒有太多相關(guān)關(guān)系，卻一樣讓我學(xué)到了很多東西。
二、實(shí)踐內(nèi)容：
我是通過熟人的介紹才找到的打工的機(jī)會(huì)。酒店的老板娘我認(rèn)識，平常都叫她阿姨。人很和善。實(shí)踐的主要內(nèi)容有刷盤子、擦酒杯、上菜、收拾餐具等等。先說說我在那里的工作情況吧：第一天進(jìn)去做事時(shí)感覺很奇怪，因?yàn)橐郧耙恢倍际且韵M(fèi)者的身份進(jìn)的酒店，這次的身份卻是一個(gè)服務(wù)生。呵呵，第一個(gè)感覺就是首先要把心態(tài)調(diào)整好。每天8點(diǎn)半上班，一直到晚上9點(diǎn)半。剛進(jìn)來什么也不懂，阿姨就叫了一個(gè)老生來教我們。第一天只是試工，大家都在努力的學(xué)習(xí)，雖然說有點(diǎn)累，但我們每個(gè)同學(xué)都很積極、很投入，都感到很樂意，因?yàn)檫@畢竟是我們本次社會(huì)實(shí)踐的第一步嘛。所以在那一天的時(shí)間里，雖然說有一點(diǎn)點(diǎn)累，但我們卻都覺得挺充實(shí)的。我們每天需要做的工作就是在客人來之前把房間弄干凈，客人吃飯的時(shí)候，男生負(fù)責(zé)端菜，而我們女生就負(fù)責(zé)上菜報(bào)菜名，幫客人倒酒、換餐盤之類的雜活。在我看來最辛苦的，就是每次客人吃飯的時(shí)候，你必須站在外面等候，一天下來腿跟腰都很痛，剛開始的時(shí)候真的有點(diǎn)受不了。平常在酒店吃的時(shí)候不覺得，來工作了才發(fā)現(xiàn)酒店的工作還真不是蓋的，每個(gè)細(xì)節(jié)都要弄好。雖然說顧客就是上帝，但有的時(shí)候難免會(huì)遇到些難纏的客人。要么是過于挑剔，要么就是素質(zhì)不是很高。記得有一次，老板娘說那天下午的一桌客人看起來都挺鄉(xiāng)下的，叫我們看著別讓他們把毛巾給帶走了。我剛開始一挺就覺得挺別扭的，鄉(xiāng)下人又怎么了，怎么可以這樣瞧不起人家呢？但是我到了那個(gè)房間，我剛給他們倒好茶，就那么一轉(zhuǎn)身的功夫，桌上所有的毛巾都不見了，都到他們的口袋里去了。做為酒店也不好說什么。所以服務(wù)生的工作看似簡單，但操作起來還是挺麻煩的。因?yàn)檫@個(gè)原因，剛開始工作的時(shí)候感到有一點(diǎn)緊張，但越是緊張我就越必須鼓起勇氣，因此慢慢的我就習(xí)慣了。后來證明，我還是很幸運(yùn)的，幾天后老師就說我們已經(jīng)做得不錯(cuò)了，可以自己招呼客人了呢。從客人進(jìn)到酒店，到客人拍拍肚皮走出酒店，能讓客人臉上一直掛著滿意的笑容，老板娘還一度夸我們大學(xué)生做起工作來就是不一樣呢。這份工作給了我一個(gè)獨(dú)立鍛煉、獨(dú)立挑戰(zhàn)的機(jī)會(huì)。
三、實(shí)踐結(jié)果：
就這樣，我順利地完成了一個(gè)月的打工，還拿到了靠自己的雙手得到的第一份薪水。在實(shí)踐過程中，我也發(fā)現(xiàn)了自身存在的一些問題：
第一，本人的人際交往的能力還欠佳，這還應(yīng)在日后的日常生活、交際中有待加強(qiáng)和學(xué)習(xí)。
第二，缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態(tài)度和方法往往有時(shí)不得當(dāng)。
雖然在實(shí)踐中存在著一些問題，但是我覺得仍有一些值得驕傲的閃光點(diǎn)的。本人參加社會(huì)實(shí)踐有著不畏困難的精神，敢于實(shí)踐，對工作充滿熱情，細(xì)心真誠。
通過參加社會(huì)實(shí)踐，我認(rèn)識到，在生活中吸取周圍人的經(jīng)驗(yàn)和閱歷，掌握一些社會(huì)禮儀的技巧是極為必要的。充分發(fā)揚(yáng)本人自身的優(yōu)點(diǎn)，取長補(bǔ)短，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)，使自己對將來充滿信心，也為以后真正融入社會(huì)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
也想到了一些解決上述問題的方法及策略如下：
第一，在同一個(gè)地方的時(shí)間有點(diǎn)太長，社會(huì)實(shí)踐不完全等于上班工作，所以不應(yīng)該總在一個(gè)地方，時(shí)間長了會(huì)讓人有一種厭倦的感覺。所以建議應(yīng)該在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候調(diào)換一下實(shí)踐崗位。
第二，因?yàn)槲沂菍W(xué)藥學(xué)專業(yè)的，不太懂這方面的專業(yè)理論，也不知道自己的建議到底對不對，但還是覺得如果想要建立良好的社會(huì)經(jīng)濟(jì)秩序，一定是雙方面的。商家和消費(fèi)者都應(yīng)該提高自身的素質(zhì)，努力達(dá)到“雙贏”。
最后，很高興能有這個(gè)實(shí)踐的機(jī)會(huì)，雖然只是短短的一個(gè)月，但我覺得挺充實(shí)的，至少讓我的寒假過得有意義。在今后我要參加更多的社會(huì)實(shí)踐，磨練自己的同時(shí)讓自己認(rèn)識得更多，使自己未踏入社會(huì)就已體會(huì)社會(huì)更多方面，不要以單純的想法去理解和認(rèn)識社會(huì)。而是要深入地探索，為自己的未來打好基礎(chǔ)，在學(xué)校學(xué)會(huì)更多的書面專業(yè)知識，在實(shí)踐中好好利用知識進(jìn)行運(yùn)作。真希望以后能再有這樣的機(jī)會(huì)，也希望我們學(xué)校以后能有更多的同學(xué)有機(jī)會(huì)去參加這樣的社會(huì)實(shí)踐吧。
四、實(shí)踐總結(jié)或體會(huì)：
我以“增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，提高實(shí)踐能力”為宗旨，利用假期參加這次有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，從社會(huì)實(shí)踐中檢驗(yàn)自我。這次的社會(huì)實(shí)踐收獲不少?，F(xiàn)在舉例如下：
（一）、在社會(huì)上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時(shí)間的實(shí)踐工作讓我認(rèn)識很多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)的。以前實(shí)踐的機(jī)會(huì)不多，使我與別人對話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話時(shí)有冷場，這是很尷尬的。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
（二）、在社會(huì)實(shí)踐中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。就像剛開始時(shí)我到飯店那樣有一點(diǎn)膽怯，但后來是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。
（三）、在社會(huì)中要克服自己膽怯的心態(tài)。自己覺得困難挺多的、缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)等種種原因往往使自己覺得自己很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。所以應(yīng)該嘗試著克服自己內(nèi)心的恐懼。如有人所說的“在社會(huì)中你要學(xué)會(huì)厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對話，工作時(shí)間長了你自然就不怕了?！逼鋵?shí)有誰一生下來就什么都會(huì)的，小時(shí)候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關(guān)鍵，如某個(gè)名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?BR> （四）、在工作中要不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會(huì)衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
此次社會(huì)實(shí)踐，真正地填補(bǔ)了我在課堂上所沒能學(xué)到的空白，真正增長了我的社會(huì)交際經(jīng)驗(yàn)。一個(gè)人可以沒有淵博的知識，但絕對不能沒有社會(huì)交際的經(jīng)驗(yàn)和能力，這也是我此次實(shí)踐體會(huì)最深的一份心得。實(shí)踐活動(dòng)的成功，為我們下一次實(shí)踐做了較好的鋪墊，打下了堅(jiān)定的基礎(chǔ)。
這些日子，我們說過，我們也努力過，因此在這段日子里，我們感到無悔，更感到驕傲……
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舞蹈社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)篇十
社會(huì)實(shí)踐是學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)社會(huì)，運(yùn)用所學(xué)知識實(shí)踐自我的最好途徑。親身實(shí)踐是實(shí)現(xiàn)從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍。增強(qiáng)了認(rèn)識問題、分析問題、解決問題的能力。為認(rèn)識社會(huì)，了解社會(huì)，步入社會(huì)打下良好的基礎(chǔ)。同時(shí)還需要我們在以后的學(xué)習(xí)中用知識來武裝自己，用書本充實(shí)自己，為以后走向社會(huì)打下堅(jiān)固的基礎(chǔ)。
時(shí)光如流水般，轉(zhuǎn)眼間，大三的學(xué)習(xí)生活就即將結(jié)束，在這三年中有過許多美好的回憶。然而，在這個(gè)陽光燦爛的夏天，暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，讓我受益匪淺，也讓我過得更充實(shí)，更豐富，更精彩。這是我大學(xué)生活中最有意義的時(shí)刻。
兩個(gè)月彈指一揮間就毫無聲息的流逝，就在此時(shí)需要回頭總結(jié)之際才猛然間意識到日子的匆匆?！扒Ю镏?，始于足下”，這兩個(gè)多月短暫而又充實(shí)的實(shí)踐，使我真正體會(huì)到作為一名文化工作者的辛苦和做一位舞蹈老師的樂趣以及責(zé)任，使我的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)得到了一個(gè)質(zhì)的飛躍，學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的知識。同時(shí)，它對我走向社會(huì)起到了一個(gè)橋梁的作用、過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個(gè)重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助?；仡檭蓚€(gè)多月的工作，既緊張，又新奇，收獲也很多。
首先，我將實(shí)踐期間的工作收獲總結(jié)如下：
一、政治理論認(rèn)識得到提高
為提高全局工作人員的整體素質(zhì)，號召十*大使我知道文藝骨干是最積極和最具影響力、凝聚力的組織者和示范者，我們要增強(qiáng)自我造血功能，加快文化產(chǎn)業(yè)建設(shè)，創(chuàng)造出更多積極的、健康向上的文藝作品，使人們?nèi)罕姷纳罡迂S富多彩。
二、舞蹈教學(xué)方面的收獲
做老師容易，做好老師難，除了備課、上課，其余都是瑣屑小事。有人說教學(xué)干的是良心活兒，我看有道理，做教師不需太大的辦事能力，卻是極其精細(xì)的話，就像藝術(shù)家對于他的作品一樣要想自己的作品趨于完美，的確得花一番工夫。
通過實(shí)踐期間的舞蹈授課，我發(fā)現(xiàn)在教授新舞蹈時(shí)，不能操之過急，一定要循序漸進(jìn)地講解清楚動(dòng)作的要求、規(guī)格和要領(lǐng)，制定有效的練習(xí)步驟。按照由簡至繁的教學(xué)原則，首先讓學(xué)生熟悉音樂節(jié)奏，隨后是動(dòng)作練習(xí)，最后才是情緒表達(dá)。在訓(xùn)練過程中，還要注意訓(xùn)練的科學(xué)性――運(yùn)動(dòng)量和動(dòng)作幅度符合不同年齡學(xué)生的生理特點(diǎn)，對其進(jìn)行適度訓(xùn)練。
三、充實(shí)、壓力、新天地的收獲
學(xué)校中“三點(diǎn)一線”的生活簡單而忙碌，生活范圍相對狹窄，而工作以后，雖然呆在單位的時(shí)間也很多，但是卻需要進(jìn)行更為廣闊的社會(huì)交往，認(rèn)識更多的.人，了解更多的事情，最終融入到整個(gè)社會(huì)中去，這對于我而言是一種全新的體驗(yàn)，讓我充滿好奇，生活也日漸豐富。工作要求要從死記硬背的模式中脫離出來，轉(zhuǎn)變?yōu)樵趯?shí)踐中學(xué)習(xí)，增強(qiáng)了領(lǐng)悟、創(chuàng)新和推斷的能力。使工作、學(xué)習(xí)、生活都更加的系統(tǒng)化，思考方式更加成熟。
壓力是自然而然的。到了工作單位，很多時(shí)間就要以工作為重，似乎自己的時(shí)間就很少了。每天就是以工作為中心，不斷的領(lǐng)悟和學(xué)習(xí)。工作中遇到不熟悉的技術(shù)和課題，需要盡快地了解和學(xué)習(xí)，實(shí)踐之余，還要兼顧學(xué)習(xí)和畢業(yè)設(shè)計(jì)的撰寫，這些壓力似乎都需要我們慢慢去適應(yīng)。
學(xué)校是一座“象牙塔”，在里面你可以生活的悠閑愜意，可以暫時(shí)忘卻社會(huì)和生存的壓力。但是生活總在前進(jìn)，人總要長大，告別“象牙塔”是遲早的。工作單位和社會(huì)卻更像一個(gè)“大熔爐”，不僅挑選出真金，更要將其錘煉成英。
總之，這次實(shí)踐也讓我深刻了解到，做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會(huì)的做人的一個(gè)最基本的問題。遵守組織紀(jì)律和單位規(guī)章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實(shí)際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實(shí)際生活中不斷培養(yǎng)。
青春的歲月，我們在校園里學(xué)習(xí)知識;成長的歲月，我們在工作崗位上耕耘鍛煉。在每個(gè)人生階段，我們都試圖讓自己過得更精彩。
舞蹈社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)篇十一
社會(huì)實(shí)踐是學(xué)生接觸社會(huì)、了解社會(huì)、服務(wù)社會(huì)、用所學(xué)實(shí)踐自己的最佳途徑。個(gè)人實(shí)踐是從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍。增強(qiáng)識別問題、分析問題、解決問題的能力。為了解社會(huì)，了解社會(huì)，步入社會(huì)打好基礎(chǔ)。同時(shí)，在未來的學(xué)習(xí)中，我們需要用知識武裝自己，用書籍充實(shí)自己，為未來的社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
時(shí)間就像流水。轉(zhuǎn)眼間，大三的學(xué)習(xí)生活即將結(jié)束。這三年有很多美好的回憶。然而，在這個(gè)陽光明媚的夏天，暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)讓我受益匪淺，讓我過上了更充實(shí)、更豐富、更精彩的生活。這是我大學(xué)生活中最有意義的時(shí)刻。
兩個(gè)月就這樣輕輕一指，默默過去了，就在這個(gè)時(shí)候，我需要回去總結(jié)一下，我突然意識到日子過得很匆忙?！扒Ю镏?，始于足下”。這兩個(gè)月短暫而充實(shí)的練習(xí)，讓我真正體會(huì)到了做文化工作者的辛苦，做舞蹈老師的樂趣和責(zé)任。它讓我的.教學(xué)經(jīng)歷有了質(zhì)的飛躍，學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的知識。同時(shí)，它對我走向社會(huì)起到了橋梁和過渡的作用。是我人生中重要的經(jīng)歷和重要的一步，對以后上班也有很大的幫助?；仡檭蓚€(gè)多月的工作，緊張新穎，收獲頗豐。
我將實(shí)踐中的工作收獲總結(jié)如下:
為了提高全體員工的整體素質(zhì)，我請來了十大使。我知道文藝骨干是最活躍、最有影響力、最有凝聚力的組織者和示范者。要增強(qiáng)自我造血功能，加快文化產(chǎn)業(yè)建設(shè)，創(chuàng)作更多積極、健康、進(jìn)步的文藝作品，讓人民生活更加豐富多彩。
當(dāng)老師容易，當(dāng)好老師難。除了備課上課，其他都是小事。有人說教書是良心的工作。我覺得有道理。當(dāng)老師不需要太多的做事能力，但是極其細(xì)膩。就像一個(gè)藝術(shù)家的作品，真的需要一段時(shí)間才能讓他的作品完美。
通過練習(xí)時(shí)的舞蹈教學(xué)，我發(fā)現(xiàn)在教新舞蹈時(shí)，不能操之過急，必須一步一步地講解動(dòng)作的要求、規(guī)范和要領(lǐng)，制定有效的練習(xí)步驟。按照由簡單到復(fù)雜的教學(xué)原則，學(xué)生首先要熟悉音樂節(jié)奏，其次是動(dòng)作練習(xí)，最后是情感表達(dá)。在訓(xùn)練過程中，還要注意訓(xùn)練的科學(xué)性，即運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)范圍符合不同年齡學(xué)生的生理特點(diǎn)，要適度訓(xùn)練。
學(xué)校的“三點(diǎn)一線”生活簡單忙碌，生活范圍相對狹窄。工作之余，雖然我在工作上花了很多時(shí)間，但我需要有更廣闊的社會(huì)人脈，認(rèn)識更多的人，學(xué)到更多的東西，最終融入整個(gè)社會(huì)。這對我來說是全新的體驗(yàn)，讓我好奇，生活也變得更加豐富。工作要求脫離死記硬背，轉(zhuǎn)而通過實(shí)踐學(xué)習(xí)，增強(qiáng)理解能力、創(chuàng)新能力和推理能力。讓工作、學(xué)習(xí)、生活更加系統(tǒng)化，讓思維方式更加成熟。
壓力是自然的。當(dāng)你到達(dá)你的工作單位時(shí)，你必須花很多時(shí)間專注于你的工作。看來你的時(shí)間很少。每天都是以工作為中心，不斷的了解和學(xué)習(xí)。工作中遇到的不熟悉的技術(shù)和話題需要盡快了解和研究。除了實(shí)踐，還要注意學(xué)習(xí)和畢業(yè)設(shè)計(jì)寫作。所有這些壓力似乎都需要我們慢慢適應(yīng)。
學(xué)校是一座“象牙塔”，在里面可以悠閑舒適的生活，暫時(shí)忘卻社會(huì)和生存的壓力。然而，生活總是在前進(jìn)，人總是在成長。告別象牙塔是遲早的事。工作單位和社會(huì)更像是一個(gè)“熔爐”，不僅挑出真金，還錘煉成英文。
總之，這種做法也讓我深深的明白，做事情首先要學(xué)會(huì)做人，明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會(huì)做人最基本的問題之一。遵守組織紀(jì)律和單位規(guī)章制度，文明待人等等。這些基本原則都要在現(xiàn)實(shí)生活中認(rèn)真貫徹，在現(xiàn)實(shí)生活中培養(yǎng)良好的習(xí)慣。
在我們的青春里，我們在校園里學(xué)習(xí)知識；從小到大，我們在工作中努力工作，鍛煉身體。在我們生活的每個(gè)階段，我們都努力讓自己更令人興奮。
舞蹈社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)篇十二
時(shí)光飛逝，一轉(zhuǎn)眼我們已經(jīng)迎來了大學(xué)里的第一個(gè)暑假，有人說，進(jìn)入大學(xué)可以算是我們進(jìn)入社會(huì)的第一步路，也是我們成長的必經(jīng)之路。我們已經(jīng)是大學(xué)生了，已經(jīng)成年了，所以很多事情，我們也必須自己去親身經(jīng)歷自己去解決，不能再依靠父母朋友，我們需要自己去面對這個(gè)社會(huì)，自己去應(yīng)付這個(gè)社會(huì)給我們帶來的種種考驗(yàn)，那么，要想真正的了解這個(gè)社會(huì)，我們必須親身經(jīng)歷到社會(huì)中來。大學(xué)是我們在求學(xué)道路上的最后一站，而社會(huì)是我們獨(dú)立生存的開始之所與最終奮斗之地。所以在大學(xué)生活中，我們不僅要鉆研書本知識，也得學(xué)習(xí)融入社會(huì)。而兼職則是學(xué)習(xí)融入社會(huì)和探索人生的一個(gè)重要途徑。
大一剛結(jié)束，老師就給我們布置了一份社會(huì)實(shí)踐報(bào)告的作業(yè)，社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生課外教育的一個(gè)重要方面，也是大學(xué)生自我能力培養(yǎng)的一個(gè)重要方式，因此對于我們在校大學(xué)生來說，能夠在暑假期間進(jìn)行充分的實(shí)踐活動(dòng)，是我們了解社會(huì)，認(rèn)識社會(huì)，提高自我能力的重要機(jī)會(huì)。其實(shí)，我本身就一直有這樣一個(gè)想法，想利用暑假根據(jù)自己的專業(yè)知識找一份暑期工，希望早一點(diǎn)體現(xiàn)自身的價(jià)值，和鍛煉自己的能力，如我所愿的是，我很幸運(yùn)的找到了暑期舞蹈培訓(xùn)老師這個(gè)職業(yè)。我的工作很簡單，就上午一個(gè)半小時(shí)的課，可是，除了上課把知識教給她們外，其實(shí)最重要的是培養(yǎng)她們學(xué)習(xí)的興趣，得根據(jù)她們不同的自身?xiàng)l件，制定一份適合她們的教學(xué)程序，讓她們對我上的課感興趣，就是我最重要的目標(biāo)，當(dāng)然，也必須規(guī)定在一定的時(shí)候里學(xué)會(huì)多少東西。
代課的地方離家里有點(diǎn)遠(yuǎn)，在湖北，所以就得在這邊吃住，第一天來到這個(gè)城市的的時(shí)候心其實(shí)有點(diǎn)涼，因?yàn)槌鞘泻苄?，條件一般，不過，轉(zhuǎn)念想想暑假本來就是來鍛煉的也就覺得沒什么了。人生地不熟的來在這里，其實(shí)有時(shí)候壓力挺大的，我的工作量不大，就每天上午一節(jié)課，的時(shí)間都是比較自由的，因?yàn)槲璺N不一樣，其他的老師一天都有兩節(jié)課，有時(shí)候周天還要補(bǔ)課，還有一些吃住條件方面的問題，不是很好，大家對于老板都非常的有意見，本來說好是包吃包住，來了以后需要自己買各種日用品，床上用品，還有早餐也不包，剛開始早餐都是吃的面，最后都改成吃包子了，好心酸，再加上天氣很炎熱，上一節(jié)課都要喝掉兩瓶水，本來都是買的一塊錢一瓶的冰水，最后都自己買了水杯燒的熱水喝的，本來是來掙錢的，一個(gè)月不到的時(shí)間就花去了很多，飯菜里面都是些清淡的菜，一點(diǎn)油水都沒有，有時(shí)候在街上看到自己喜歡吃的燒烤阿，面包零食啥的，都舍不得買，加上工作的壓力和老板給的壓力有時(shí)候就感覺好委屈，覺得自己在很認(rèn)真的去教，老板卻還各種不滿意，覺得自己的勞動(dòng)成果被否任，心情很不好，但是很快，我對待教學(xué)工作的態(tài)度就變的越來越積極了、我想起自己當(dāng)時(shí)最根本的那個(gè)想法——鍛煉。我對自己說，就算現(xiàn)在的情況比想象的艱苦，我也不能忘記當(dāng)時(shí)自己來這里的根本原因阿，我覺得做好自己是最重要的，不管別人怎么想你，對的就去聽，聽了就去改正，不對的，就不要去在意。不能因?yàn)閯e人而影響了自己的心情。暑期上班差不多有50天的時(shí)間，短短的50天卻讓我學(xué)到了很多東西。
1，處理人際關(guān)系很重要
宿舍除了我還有幾位教練，人都很好，因?yàn)槲沂抢锩婺昙o(jì)最小的，所以對我，也特別的照顧，但是，一個(gè)多月的時(shí)間里，也不是事事順心的，這也讓我學(xué)會(huì)了怎樣更好的與人相處，所謂集體生活，就是想問題做事情必須以集體著想，不能一己私利，這樣才能和睦相處，以前總聽說社會(huì)是多么的殘酷多么的現(xiàn)實(shí)，朋友只不過是互相利用罷了，但是在這里，我懂得的卻是，只有你為別人多考慮一點(diǎn)，別人也會(huì)多為你考慮，或許還是有很多很黑暗很現(xiàn)實(shí)很殘酷的事情，但是，我慶幸我沒有遇到，而且，在以后的道路中，我還是會(huì)以我的方式與人相處，我覺得最重要的是，做好自己，不能同流而污。
2，要學(xué)會(huì)主動(dòng)交涉
平時(shí)工作除了教好學(xué)生跳舞以外，以家長溝通其實(shí)是最重要的一項(xiàng)，在社會(huì)上要善于與別人溝通是需要長期的練習(xí)，以前沒有工作的機(jī)會(huì)，使我與別人對話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話時(shí)有冷場，這是很尷尬的。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽。事半功倍。別人對你的意見，你要聽取，耐心，虛心地接受。
3，要學(xué)會(huì)自強(qiáng)自立
俗話說：“在家千日好，出門半“招”難！“意思就是說：在家里的時(shí)候，有自己的父母照顧，關(guān)心，呵護(hù)！那肯定就是日子過的無憂無慮，但是，只要你去到外面工作的時(shí)候，不管你遇到什么困難，挫折都是靠自己一個(gè)人去解決，在一個(gè)多月里，讓我學(xué)會(huì)了自強(qiáng)自立！凡是都要靠自己！現(xiàn)在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自己獨(dú)立。
4，專業(yè)的重要性
在上課的過程中，還是比較得心應(yīng)手的，因?yàn)槎际瞧綍r(shí)上課學(xué)習(xí)的東西，在平時(shí)上課的時(shí)候就已經(jīng)完全掌握了，所以對于教學(xué)還是非常輕松的，所以，專業(yè)知識對我們是非常重要的。
很多在學(xué)校讀書的人都說寧愿出去工作，也不愿在學(xué)校讀書，而已經(jīng)在社會(huì)工作的人都寧愿回學(xué)校讀書，我們上學(xué)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的科學(xué)知識，為的都是將來走進(jìn)社會(huì)，獻(xiàn)出自己的一份力量，我們應(yīng)該在今天努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會(huì)服務(wù)，實(shí)踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運(yùn)用到客觀實(shí)踐中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可以為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了，要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的只是，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)到其他知識，不斷地從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現(xiàn)自己。
這是一次經(jīng)歷社會(huì)實(shí)踐。對于一個(gè)大學(xué)生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。雖然生活艱苦，但是我毅然踏上了社會(huì)實(shí)踐的道路、想通過親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長見識，鍛煉自己的才能，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社會(huì)實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。在現(xiàn)今社會(huì)，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。招聘會(huì)上的大字報(bào)都總寫著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”可還在校園里面的我們這幫學(xué)子社會(huì)經(jīng)驗(yàn)又會(huì)擁有多少呢？所以，社會(huì)實(shí)踐對我們來說是一次很好的鍛煉機(jī)會(huì)。這是我的第一次實(shí)踐，但是這絕對不是最后一次，只要有機(jī)會(huì)，就算是再辛苦，我依然會(huì)再去。
人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽。事半功倍。別人對你的意見，你要聽取，耐心，虛心地接受。下面是也基本上也整理的關(guān)于2016年暑期舞蹈培訓(xùn)社會(huì)實(shí)踐報(bào)告，歡迎閱讀!
大一剛結(jié)束，老師就給我們布置了一份社會(huì)實(shí)踐報(bào)告的作業(yè)，社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生課外教育的一個(gè)重要方面，也是大學(xué)生自我能力培養(yǎng)的一個(gè)重要方式，因此對于我們在校大學(xué)生來說，能夠在暑假期間進(jìn)行充分的實(shí)踐活動(dòng)，是我們了解社會(huì)，認(rèn)識社會(huì)，提高自我能力的重要機(jī)會(huì)。其實(shí)，我本身就一直有這樣一個(gè)想法，想利用暑假根據(jù)自己的專業(yè)知識找一份暑期工，希望早一點(diǎn)體現(xiàn)自身的價(jià)值，和鍛煉自己的能力，如我所愿的是，我很幸運(yùn)的找到了暑期舞蹈培訓(xùn)老師這個(gè)職業(yè)。我的工作很簡單，就上午一個(gè)半小時(shí)的課，可是，除了上課把知識教給她們外，其實(shí)最重要的是培養(yǎng)她們學(xué)習(xí)的興趣，得根據(jù)她們不同的自身?xiàng)l件，制定一份適合她們的教學(xué)程序，讓她們對我上的課感興趣，就是我最重要的目標(biāo)，當(dāng)然，也必須規(guī)定在一定的時(shí)候里學(xué)會(huì)多少東西。
代課的地方離家里有點(diǎn)遠(yuǎn)，在湖北，所以就得在這邊吃住，第一天來到這個(gè)城市的的時(shí)候心其實(shí)有點(diǎn)涼，因?yàn)槌鞘泻苄?，條件一般，不過，轉(zhuǎn)念想想暑假本來就是來鍛煉的也就覺得沒什么了。人生地不熟的來在這里，其實(shí)有時(shí)候壓力挺大的，我的工作量不大，就每天上午一節(jié)課，的時(shí)間都是比較自由的，因?yàn)槲璺N不一樣，其他的老師一天都有兩節(jié)課，有時(shí)候周天還要補(bǔ)課，還有一些吃住條件方面的問題，不是很好，大家對于老板都非常的有意見，本來說好是包吃包住，來了以后需要自己買各種日用品，床上用品，還有早餐也不包，剛開始早餐都是吃的面，最后都改成吃包子了，好心酸，再加上天氣很炎熱，上一節(jié)課都要喝掉兩瓶水，本來都是買的一塊錢一瓶的冰水，最后都自己買了水杯燒的熱水喝的，本來是來掙錢的，一個(gè)月不到的時(shí)間就花去了很多，飯菜里面都是些清淡的菜，一點(diǎn)油水都沒有，有時(shí)候在街上看到自己喜歡吃的燒烤阿，面包零食啥的，都舍不得買，加上工作的壓力和老板給的壓力有時(shí)候就感覺好委屈，覺得自己在很認(rèn)真的去教，老板卻還各種不滿意，覺得自己的勞動(dòng)成果被否任，心情很不好，但是很快，我對待教學(xué)工作的態(tài)度就變的越來越積極了、我想起自己當(dāng)時(shí)最根本的那個(gè)想法——鍛煉。我對自己說，就算現(xiàn)在的情況比想象的艱苦，我也不能忘記當(dāng)時(shí)自己來這里的根本原因阿，我覺得做好自己是最重要的，不管別人怎么想你，對的就去聽，聽了就去改正，不對的，就不要去在意。不能因?yàn)閯e人而影響了自己的心情。暑期上班差不多有50天的時(shí)間，短短的50天卻讓我學(xué)到了很多東西。
宿舍除了我還有幾位教練，人都很好，因?yàn)槲沂抢锩婺昙o(jì)最小的，所以對我，也特別的照顧，但是，一個(gè)多月的時(shí)間里，也不是事事順心的，這也讓我學(xué)會(huì)了怎樣更好的與人相處，所謂集體生活，就是想問題做事情必須以集體著想，不能一己私利，這樣才能和睦相處，以前總聽說社會(huì)是多么的殘酷多么的現(xiàn)實(shí)，朋友只不過是互相利用罷了，但是在這里，我懂得的卻是，只有你為別人多考慮一點(diǎn)，別人也會(huì)多為你考慮，或許還是有很多很黑暗很現(xiàn)實(shí)很殘酷的事情，但是，我慶幸我沒有遇到，而且，在以后的道路中，我還是會(huì)以我的方式與人相處，我覺得最重要的是，做好自己，不能同流而污。
平時(shí)工作除了教好學(xué)生跳舞以外，以家長溝通其實(shí)是最重要的一項(xiàng)，在社會(huì)上要善于與別人溝通是需要長期的練習(xí)，以前沒有工作的機(jī)會(huì)，使我與別人對話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話時(shí)有冷場，這是很尷尬的。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽。事半功倍。別人對你的意見，你要聽取，耐心，虛心地接受。
俗話說：“在家千日好，出門半“招”難!“意思就是說：在家里的時(shí)候，有自己的父母照顧，關(guān)心，呵護(hù)!那肯定就是日子過的無憂無慮，但是，只要你去到外面工作的時(shí)候，不管你遇到什么困難，挫折都是靠自己一個(gè)人去解決，在一個(gè)多月里，讓我學(xué)會(huì)了自強(qiáng)自立!凡是都要靠自己!現(xiàn)在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自己獨(dú)立。
在上課的過程中，還是比較得心應(yīng)手的，因?yàn)槎际瞧綍r(shí)上課學(xué)習(xí)的東西，在平時(shí)上課的時(shí)候就已經(jīng)完全掌握了，所以對于教學(xué)還是非常輕松的，所以，專業(yè)知識對我們是非常重要的。
很快，一個(gè)暑假就這樣過去了，我的這個(gè)暑期實(shí)踐也結(jié)束了。不是很忙，也不是很累，一切對我來說，是那樣的平淡而又充實(shí)。有人說，人生就是一個(gè)自我實(shí)踐的過程。實(shí)踐在己、在人、在天，而自我能夠把握的部分便只能是自己，所以多經(jīng)歷一些就是好的。擁有了那些經(jīng)歷之后，你才會(huì)了解到他人的心境和思想，你才會(huì)擁有更多的感悟。
這是一次經(jīng)歷社會(huì)實(shí)踐。對于一個(gè)大學(xué)生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。雖然生活艱苦，但是我毅然踏上了社會(huì)實(shí)踐的道路、想通過親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長見識，鍛煉自己的才能，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社會(huì)實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。在現(xiàn)今社會(huì)，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。招聘會(huì)上的大字報(bào)都總寫著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”可還在校園里面的我們這幫學(xué)子社會(huì)經(jīng)驗(yàn)又會(huì)擁有多少呢?所以，社會(huì)實(shí)踐對我們來說是一次很好的鍛煉機(jī)會(huì)。這是我的第一次實(shí)踐，但是這絕對不是最后一次，只要有機(jī)會(huì)，就算是再辛苦，我依然會(huì)再去。
眾觀今朝，如今的中國紛繁復(fù)雜、人才濟(jì)濟(jì)；如今的.經(jīng)濟(jì)螺旋上升，逐漸發(fā)展；如今的大學(xué)生、碩士生、博士生越增越多，不計(jì)其數(shù)，因而可以猜想如今的競爭對手多，工作競爭壓力大。如今中國經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，國內(nèi)外經(jīng)濟(jì)不斷變化，在機(jī)會(huì)越來越多的同時(shí)，也出現(xiàn)了更多的問題，有了更多艱巨的挑戰(zhàn)，這也就對人才的要求越來越高，這個(gè)社會(huì)需要人才，而煉就人才其中的一點(diǎn)就得走近社會(huì)，嘗試各種社會(huì)實(shí)踐，不畏艱險(xiǎn)，不懼困難，勤奮斗，愛學(xué)習(xí)?，F(xiàn)在我已是即將奔大三的學(xué)生了，離走近社會(huì)也越來越近了，然而誰都知道，校園生活與社會(huì)環(huán)境本存在很大的區(qū)別，這就要求我們利用假期時(shí)間走近社會(huì)實(shí)踐。校園與社會(huì)環(huán)境的不同，接觸的人與事也不大相同，所以我們還可以在社會(huì)實(shí)踐中學(xué)到許多在校園里學(xué)不到的知識?？偠灾覀儾粌H要學(xué)好課本里的知識，還要主動(dòng)走進(jìn)社會(huì)，積極在實(shí)踐中學(xué)習(xí)其他的東西，不斷增強(qiáng)自己的經(jīng)驗(yàn)，全方面武裝自己，才能在這個(gè)社會(huì)有立足之地，甚至擁有不敗之地。
下面我就來介紹一下我的這個(gè)暑期實(shí)踐之旅吧！
初次感受：
這次實(shí)踐我是與我的伙伴xx一起出發(fā)的，我們是6月28號來到我們工
作的地方的，第一次去工作的地方，只是了解情況，熟悉地形。了解所工作地方的規(guī)模，你今后所表演節(jié)目的方向、類型，看看其他演藝人員是怎樣表演的，進(jìn)行借鑒以及老板所給你的要求，或者說出你自己的想法、疑問等。我們是從6月29號正式開始上班的，剛開始上班，總有一些新鮮感，帶著做好每一件事的態(tài)度登上了舞臺，這一次我們跳的是伴舞以及屬于我們倆二人的舞蹈，就這樣，我們上班的第一天在平淡中度過了，沒有發(fā)生任何狀況，也沒什么波瀾。漸漸地我們跳了好幾天，慢慢覺得有點(diǎn)不適應(yīng)這個(gè)全新的環(huán)境，出現(xiàn)了一些與人交往、交際的問題，我們是所謂的新人，關(guān)于有些事有些問題不太懂，不太怎么應(yīng)付，因此就需向一些這里比較經(jīng)驗(yàn)豐富的老演員們討教，而在這個(gè)過程中你會(huì)遇到對你愛理不理的演員，也有根本沒把你放在眼里的演員，還有不厭其煩的演員，當(dāng)時(shí)你會(huì)很難堪、委屈、受傷。因?yàn)檫@樣，我們曾經(jīng)想過要放棄，到最后我們堅(jiān)持了下來，我們要克服這個(gè)迎面而來的挫折，于是我和劉舒先反省自己，看哪有所不對，再次我們進(jìn)行探討解決這個(gè)問題的方法。最后，我們總結(jié)出：克服心理壓力，勇敢的與她們接觸，大膽的與她們交流，真心對待，以誠待人。
結(jié)交新友：
適應(yīng)工作：
我所愛好的，我特喜歡，我喜歡跳舞，從小就是，在我工作的那幾天我和同伴劉舒看見這個(gè)地方招聘就勇敢地走進(jìn)去詢問情況，剛開始的結(jié)果并不如意，但最后工作還是穩(wěn)定下來了，成為了這里的一員，也當(dāng)上了其中的舞蹈演藝人員。雖然我知道這與我學(xué)得專業(yè)初等教育有點(diǎn)不符，對以后的工作不是很接近，但我相信哪一份工作積累下來的工作、生活、社會(huì)經(jīng)驗(yàn)都是寶貴的，并且我這次暑期實(shí)踐收獲還是很大的——充實(shí)自己的生活，走進(jìn)社會(huì)中親自實(shí)踐，體驗(yàn)生活，接觸社會(huì)，不斷成長、成熟，努力奮斗，積極學(xué)習(xí)。
簡易總結(jié)：
這個(gè)暑期是我人生中的一段美好時(shí)光，它豐富了我的經(jīng)歷，充實(shí)了我的生活，增加我的感悟，其次還能賺到屬于自己的錢和增長能力。而這個(gè)暑期社會(huì)實(shí)踐也是我人生實(shí)踐中的一部分，實(shí)踐是大學(xué)生的第二課堂，是知識發(fā)展的源泉，也是大學(xué)生鍛煉成長的有效途徑。一個(gè)人的知識和能力只有在實(shí)踐中才能發(fā)揮作用，才能得到豐富、完善和發(fā)展。大學(xué)生成長，就要勤于實(shí)踐，將所學(xué)的理論知識與實(shí)踐相結(jié)合，在實(shí)踐中繼續(xù)學(xué)習(xí)，不斷總結(jié)，逐步完善，有所創(chuàng)新，并在實(shí)踐中提供自己有知識、能力、智慧等因素融合成的綜合素質(zhì)和能力，為自己事業(yè)的成功打下良好的基礎(chǔ)。在這之中，我學(xué)到的和我所認(rèn)識到的不只只是上面這些，還有更多的我說不出或我沒認(rèn)識到的。我想，這就是一個(gè)過程，所有的一切都相關(guān)聯(lián)著，而又各自成為主體，它們等待著我去發(fā)現(xiàn)，我也會(huì)一直去尋找。
很快，一個(gè)暑假就這樣過去了，我的這個(gè)暑假實(shí)踐也就匆匆結(jié)束了。不是很忙，也不是很累，一切對我來說，是那樣的平淡而豐富，快樂而豐富······在這段時(shí)間里，我也學(xué)到了很多種學(xué)校里面根本學(xué)不到的東西，比如為人處事，如何更好的融入社會(huì)和更好地去接觸社會(huì)。
舞蹈社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)篇十三
一般而言，每周能上兩次課最好，至少也要保證一周一次課。如果你想讓孩子學(xué)得好一點(diǎn)，無論刮風(fēng)下雨都得讓孩子堅(jiān)持上課，除非病得爬不起來。這就是你和孩子要保持的態(tài)度，是家長們要給孩子的態(tài)度，千萬別找理由。就學(xué)習(xí)本身而言，這是因?yàn)閷W(xué)舞蹈最容易走彎路，走偏路?？梢钥隙ǖ卣f，自己練不可能練好，很多問題需要老師及時(shí)調(diào)準(zhǔn)和糾正。如果經(jīng)常請假，以懶散的態(tài)度學(xué)，那是害。
我碰到過一個(gè)學(xué)生，剛開始的時(shí)候，他上課心不在焉，根本聽不進(jìn)老師在講什么，每次錯(cuò)誤一大堆，很長時(shí)間進(jìn)不了狀態(tài)。因?yàn)樯纤恼n實(shí)在難熬，我曾幾次在心里都要?jiǎng)裢?，叫他不要再學(xué)了，但一直沒說出口，因?yàn)樗麐寢尯軋?jiān)持，也很期待，每周都送他來上課，且很關(guān)心他學(xué)習(xí)的情況。記得有一次，我說這孩子與別的孩子不一樣（其實(shí)每個(gè)孩子都不一樣），不要太著急，得慢慢來，等他懵懂期過后可能后勁十足。他媽媽明顯不滿意這樣評價(jià)，最后她無奈地說了句狠話：我會(huì)跟孩子一直堅(jiān)持的。就這樣，媽媽和這學(xué)生一直堅(jiān)持著。突然有一天，這個(gè)學(xué)生讓我大吃一驚，竟然都跳對了，一首舞蹈真像那么回事！孩子越來越好，各方面都在逐漸長進(jìn)，趨于正途。當(dāng)然，上課他還經(jīng)常神游，他媽媽也依然焦慮著。但我相信，耐心和堅(jiān)持一定會(huì)讓他越來越好。舉此例為的是要告訴家長，堅(jiān)持很重要。孩子情況各異，在學(xué)舞蹈的過程中會(huì)遇到各種問題，如各種叛逆和瓶頸期，所以，學(xué)舞蹈進(jìn)度較之他人可能會(huì)快點(diǎn)或慢點(diǎn)，這其中有很多因素，要因材施教。而對家長來說，最重要的就是堅(jiān)持，要有耐心，給孩子成長的時(shí)間，自己也要學(xué)會(huì)等待。
舞蹈社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)篇十四
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舞蹈社會(huì)實(shí)踐報(bào)告
舞蹈教學(xué)的社會(huì)實(shí)踐報(bào)告
暑期舞蹈培訓(xùn)社會(huì)實(shí)踐報(bào)告
時(shí)光飛逝，一轉(zhuǎn)眼我們已經(jīng)迎來了大學(xué)里的第一個(gè)暑假，有人說，進(jìn)入大學(xué)可以算是我們進(jìn)入社會(huì)的第一步路，也是我們成長的必經(jīng)之路。我們已經(jīng)是大學(xué)生了，已經(jīng)成年了，所以很多事情，我們也必須自己去親身經(jīng)歷自己去解決，不能再依靠父母朋友，我們需要自己去面對這個(gè)社會(huì)，自己去應(yīng)付這個(gè)社會(huì)給我們帶來的種種考驗(yàn)，那么，要想真正的了解這個(gè)社會(huì)，我們必須親身經(jīng)歷到社會(huì)中來。大學(xué)是我們在求學(xué)道路上的最后一站，而社會(huì)是我們獨(dú)立生存的開始之所與最終奮斗之地。所以在大學(xué)生活中，我們不僅要鉆研書本知識，也得學(xué)習(xí)融入社會(huì)。而兼職則是學(xué)習(xí)融入社會(huì)和探索人生的一個(gè)重要途徑。
大一剛結(jié)束，老師就給我們布置了一份
社會(huì)實(shí)踐報(bào)告
的作業(yè)，社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生課外教育的一個(gè)重要方面，也是大學(xué)生自我能力培養(yǎng)的一個(gè)重要方式，因此對于我們在校大學(xué)生來說，能夠在暑假期間進(jìn)行充分的實(shí)踐活動(dòng)，是我們了解社會(huì)，認(rèn)識社會(huì)，提高自我能力的重要機(jī)會(huì)。其實(shí)，我本身就一直有這樣一個(gè)想法，想利用暑假根據(jù)自己的專業(yè)知識找一份暑期工，希望早一點(diǎn)體現(xiàn)自身的價(jià)值，和鍛煉自己的能力，如我所愿的是，我很幸運(yùn)的找到了暑期舞蹈培訓(xùn)老師這個(gè)職業(yè)。我的工作很簡單，就上午一個(gè)半小時(shí)的課，可是，除了上課把知識教給她們外，其實(shí)最重要的是培養(yǎng)她們學(xué)習(xí)的興趣，得根據(jù)她們不同的自身?xiàng)l件，制定一份適合她們的教學(xué)程序，讓她們對我上的課感興趣，就是我最重要的目標(biāo)，當(dāng)然，也必須規(guī)定在一定的時(shí)候里學(xué)會(huì)多少東西。
代課的地方離家里有點(diǎn)遠(yuǎn)，在湖北，所以就得在這邊吃住，第一天來到這個(gè)城市的的時(shí)候心其實(shí)有點(diǎn)涼，因?yàn)槌鞘泻苄?，條件一般，不過，轉(zhuǎn)念想想暑假本來就是來鍛煉的也就覺得沒什么了。人生地不熟的來在這里，其實(shí)有時(shí)候壓力挺大的，我的工作量不大，就每天上午一節(jié)課，的時(shí)間都是比較自由的，因?yàn)槲璺N不一樣，其他的老師一天都有兩節(jié)課，有時(shí)候周天還要補(bǔ)課，還有一些吃住條件方面的問題，不是很好，大家對于老板都非常的有意見，本來說好是包吃包住，來了以后需要自己買各種日用品，床上用品，還有早餐也不包，剛開始早餐都是吃的面，最后都改成吃包子了，好心酸，再加上天氣很炎熱，上一節(jié)課都要喝掉兩瓶水，本來都是買的一塊錢一瓶的冰水，最后都自己買了水杯燒的熱水喝的，本來是來掙錢的，一個(gè)月不到的時(shí)間就花去了很多，飯菜里面都是些清淡的菜，一點(diǎn)油水都沒有，有時(shí)候在街上看到自己喜歡吃的燒烤阿，面包零食啥的，都舍不得買，加上工作的壓力和老板給的壓力有時(shí)候就感覺好委屈，覺得自己在很認(rèn)真的去教，老板卻還各種不滿意，覺得自己的勞動(dòng)成果被否任，心情很不好，但是很快，我對待教學(xué)工作的態(tài)度就變的越來越積極了、我想起自己當(dāng)時(shí)最根本的那個(gè)想法——鍛煉。我對自己說，就算現(xiàn)在的情況比想象的艱苦，我也不能忘記當(dāng)時(shí)自己來這里的根本原因阿，我覺得做好自己是最重要的，不管別人怎么想你，對的就去聽，聽了就去改正，不對的，就不要去在意。不能因?yàn)閯e人而影響了自己的心情。暑期上班差不多有50天的時(shí)間，短短的50天卻讓我學(xué)到了很多東西。
1，處理人際關(guān)系很重要
宿舍除了我還有幾位教練，人都很好，因?yàn)槲沂抢锩婺昙o(jì)最小的，所以對我，也特別的照顧，但是，一個(gè)多月的時(shí)間里，也不是事事順心的，這也讓我學(xué)會(huì)了怎樣更好的與人相處，所謂集體生活，就是想問題做事情必須以集體著想，不能一己私利，這樣才能和睦相處，以前總聽說社會(huì)是多么的殘酷多么的現(xiàn)實(shí)，朋友只不過是互相利用罷了，但是在這里，我懂得的卻是，只有你為別人多考慮一點(diǎn)，別人也會(huì)多為你考慮，或許還是有很多很黑暗很現(xiàn)實(shí)很殘酷的事情，但是，我慶幸我沒有遇到，而且，在以后的道路中，我還是會(huì)以我的方式與人相處，我覺得最重要的是，做好自己，不能同流而污。
2，要學(xué)會(huì)主動(dòng)交涉
平時(shí)工作除了教好學(xué)生跳舞以外，以家長溝通其實(shí)是最重要的一項(xiàng)，在社會(huì)上要善于與別人溝通是需要長期的練習(xí)，以前沒有工作的機(jī)會(huì)，使我與別人對話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話時(shí)有冷場，這是很尷尬的。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽。事半功倍。別人對你的意見，你要聽取，耐心，虛心地接受。
3，要學(xué)會(huì)自強(qiáng)自立
俗話說：“在家千日好，出門半“招”難！“意思就是說：在家里的時(shí)候，有自己的父母照顧，關(guān)心，呵護(hù)！那肯定就是日子過的無憂無慮，但是，只要你去到外面工作的時(shí)候，不管你遇到什么困難，挫折都是靠自己一個(gè)人去解決，在一個(gè)多月里，讓我學(xué)會(huì)了自強(qiáng)自立！凡是都要靠自己！現(xiàn)在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自己獨(dú)立。
4，專業(yè)的重要性
在上課的過程中，還是比較得心應(yīng)手的，因?yàn)槎际瞧綍r(shí)上課學(xué)習(xí)的東西，在平時(shí)上課的時(shí)候就已經(jīng)完全掌握了，所以對于教學(xué)還是非常輕松的，所以，專業(yè)知識對我們是非常重要的。
很多在學(xué)校讀書的人都說寧愿出去工作，也不愿在學(xué)校讀書，而已經(jīng)在社會(huì)工作的人都寧愿回學(xué)校讀書，我們上學(xué)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的科學(xué)知識，為的都是將來走進(jìn)社會(huì)，獻(xiàn)出自己的一份力量，我們應(yīng)該在今天努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會(huì)服務(wù)，實(shí)踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運(yùn)用到客觀實(shí)踐中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可以為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了，要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的只是，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)到其他知識，不斷地從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現(xiàn)自己。
這是一次經(jīng)歷社會(huì)實(shí)踐。對于一個(gè)大學(xué)生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。雖然生活艱苦，但是我毅然踏上了社會(huì)實(shí)踐的道路、想通過親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長見識，鍛煉自己的才能，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社會(huì)實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。在現(xiàn)今社會(huì)，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。招聘會(huì)上的大報(bào)都總寫著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”可還在校園里面的我們這幫學(xué)子社會(huì)經(jīng)驗(yàn)又會(huì)擁有多少呢？所以，社會(huì)實(shí)踐對我們來說是一次很好的鍛煉機(jī)會(huì)。這是我的第一次實(shí)踐，但是這絕對不是最后一次，只要有機(jī)會(huì)，就算是再辛苦，我依然會(huì)再去。
舞蹈社會(huì)實(shí)踐報(bào)告（2） |
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在大學(xué)的第二個(gè)假期中，我找了一份能夠展示自己水平的工作，這是我平生第一份工作。對于一個(gè)從來沒有接觸過社會(huì)的我來說，做好這份工作真可謂是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。
對于教學(xué)而言，我還完全是一個(gè)新手，絲毫沒有任何經(jīng)驗(yàn)和閱歷。不過，這些都并沒有影響我的自信心，因?yàn)榻淌诘膶ο笫且蝗耗暧椎暮⒆?，我認(rèn)為，用我所學(xué)到的專業(yè)知識，盡心竭力地去面對我的“小學(xué)生”們應(yīng)該不成間題。問題的關(guān)鍵是我想把他們教會(huì)、教好，真正讓他們通過我的講解與示范，掌握和理解舞蹈的一些動(dòng)作，學(xué)到受用的知識，也便達(dá)成了我做這份工作的最終目的。
7月18日上午9點(diǎn)，我開始了自己人生教學(xué)中的第一堂課。學(xué)生是一群6至10歲的孩子。說實(shí)話，剛開始的幾分鐘，我真的很緊張，即便準(zhǔn)備得很充分。聽見孩子們一直在嘰嘰喳喳地鬧個(gè)不停，我心開始亂了，我不知道自己該不該發(fā)火，板著臉和他們說話。當(dāng)時(shí)我的心情矛盾、糟糕到了極點(diǎn)。我必須要冷靜，必須要冷靜心中一直重復(fù)默念著這樣的話使我慢慢地將心平靜了下來，開始了正常的教學(xué)。先是熱身，隨后是軟度和伸展的訓(xùn)練，慢慢地開始進(jìn)人了舞步的教學(xué)。可以說，直到這個(gè)時(shí)候才是真正考驗(yàn)我的時(shí)候，在專業(yè)能力上，我一向?qū)ψ约汉苡凶孕判?。平時(shí)的知識技能積累，刻苦的訓(xùn)練，讓我有這個(gè)信心。可對于這些從來都沒有接觸過拉丁舞的孩子們，即不能用太專業(yè)的語言來講解每一步，又不能用太難的動(dòng)作讓孩子們失去學(xué)習(xí)的興趣，我開始用簡單易懂的示范和孩子們能理解的話，很快就讓他們掌握了倫巴的基本舞步。孩子天性愛玩，根據(jù)他們的心理，我又用10分鐘帶他們做游戲，這樣不但可以讓他們放松，還可以提高他們的身體素質(zhì)、耐力和反應(yīng)能力，也可以讓他們之間相互了解，一舉多得，實(shí)現(xiàn)輕松愉快的教學(xué)。剩下的一個(gè)半小時(shí)，主要就是進(jìn)行舞步的詳細(xì)教學(xué)。短短的2個(gè)小時(shí)，讓我收獲頗多，看見每個(gè)孩子逐漸跳得越來越好，感覺也上來了，別提我心里有多開心了，相當(dāng)有成就感。當(dāng)天晚上，我回顧了一下上午的教學(xué)，還是找到了很多不足和缺點(diǎn)，我開始想辦法，為明天的教學(xué)積累經(jīng)驗(yàn)。接下來的一天我自己評價(jià)總體的感覺還是很好的。就這樣，為期一個(gè)月的教學(xué)，在我不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和反思自己的缺點(diǎn)中度過了。在拿到工資的時(shí)候，我在乎更多的已經(jīng)不是這些錢，而是我自己內(nèi)心那小小的成就感。我終于可以告訴自己：我可以！我很棒！
一個(gè)人的價(jià)值和能力的體現(xiàn)是通過實(shí)踐來實(shí)現(xiàn)的，也只有通過社會(huì)實(shí)踐才能鍛煉人的品質(zhì)，彰顯人的意志。這一假期，過去緊張而又充實(shí)，勞碌之余，我真的可以自豪的告訴自己：我可以！
舞蹈社會(huì)實(shí)踐報(bào)告（3） |
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大一剛結(jié)束，老師就給我們布置了一份社會(huì)實(shí)踐報(bào)告的作業(yè)，社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生課外教育的一個(gè)重要方面，也是大學(xué)生自我能力培養(yǎng)的一個(gè)重要方式，因此對于我們在校大學(xué)生來說，能夠在暑假期間進(jìn)行充分的實(shí)踐活動(dòng)，是我們了解社會(huì)，認(rèn)識社會(huì)，提高自我能力的重要機(jī)會(huì)。其實(shí)，我本身就一直有這樣一個(gè)想法，想利用暑假根據(jù)自己的專業(yè)知識找一份暑期工，希望早一點(diǎn)體現(xiàn)自身的價(jià)值，和鍛煉自己的能力，如我所愿的是，我很幸運(yùn)的找到了暑期舞蹈培訓(xùn)老師這個(gè)職業(yè)。我的工作很簡單，就上午一個(gè)半小時(shí)的課，可是，除了上課把知識教給她們外，其實(shí)最重要的是培養(yǎng)她們學(xué)習(xí)的興趣，得根據(jù)她們不同的自身?xiàng)l件，制定一份適合她們的教學(xué)程序，讓她們對我上的課感興趣，就是我最重要的目標(biāo)，當(dāng)然，也必須規(guī)定在一定的時(shí)候里學(xué)會(huì)多少東西。
代課的地方離家里有點(diǎn)遠(yuǎn)，在湖北，所以就得在這邊吃住，第一天來到這個(gè)城市的的時(shí)候心其實(shí)有點(diǎn)涼，因?yàn)槌鞘泻苄?，條件一般，不過，轉(zhuǎn)念想想暑假本來就是來鍛煉的也就覺得沒什么了。人生地不熟的來在這里，其實(shí)有時(shí)候壓力挺大的，我的工作量不大，就每天上午一節(jié)課，的時(shí)間都是比較自由的，因?yàn)槲璺N不一樣，其他的老師一天都有兩節(jié)課，有時(shí)候周天還要補(bǔ)課，還有一些吃住條件方面的問題，不是很好，大家對于老板都非常的有意見，本來說好是包吃包住，來了以后需要自己買各種日用品，床上用品，還有早餐也不包，剛開始早餐都是吃的面，最后都改成吃包子了，好心酸，再加上天氣很炎熱，上一節(jié)課都要喝掉兩瓶水，本來都是買的一塊錢一瓶的冰水，最后都自己買了水杯燒的熱水喝的，本來是來掙錢的，一個(gè)月不到的時(shí)間就花去了很多，飯菜里面都是些清淡的菜，一點(diǎn)油水都沒有，有時(shí)候在街上看到自己喜歡吃的燒烤阿，面包零食啥的，都舍不得買，加上工作的壓力和老板給的壓力有時(shí)候就感覺好委屈，覺得自己在很認(rèn)真的去教，老板卻還各種不滿意，覺得自己的勞動(dòng)成果被否任，心情很不好，但是很快，我對待教學(xué)工作的態(tài)度就變的越來越積極了、我想起自己當(dāng)時(shí)最根本的那個(gè)想法——鍛煉。我對自己說，就算現(xiàn)在的情況比想象的艱苦，我也不能忘記當(dāng)時(shí)自己來這里的根本原因阿，我覺得做好自己是最重要的，不管別人怎么想你，對的就去聽，聽了就去改正，不對的，就不要去在意。不能因?yàn)閯e人而影響了自己的心情。暑期上班差不多有50天的時(shí)間，短短的50天卻讓我學(xué)到了很多東西。
1，處理人際關(guān)系
宿舍除了我還有幾位教練，人都很好，因?yàn)槲沂抢锩婺昙o(jì)最小的，所以對我，也特別的照顧，但是，一個(gè)多月的時(shí)間里，也不是事事順心的，這也讓我學(xué)會(huì)了怎樣更好的與人相處，所謂集體生活，就是想問題做事情必須以集體著想，不能一己私利，這樣才能和睦相處，以前總聽說社會(huì)是多么的殘酷多么的現(xiàn)實(shí)，朋友只不過是互相利用罷了，但是在這里，我懂得的卻是，只有你為別人多考慮一點(diǎn)，別人也會(huì)多為你考慮，或許還是有很多很黑暗很現(xiàn)實(shí)很殘酷的事情，但是，我慶幸我沒有遇到，而且，在以后的道路中，我還是會(huì)以我的方式與人相處，我覺得最重要的是，做好自己，不能同流而污。
2，要學(xué)會(huì)主動(dòng)交涉
平時(shí)工作除了教好學(xué)生跳舞以外，以家長溝通其實(shí)是最重要的一項(xiàng)，在社會(huì)上要善于與別人溝通是需要長期的練習(xí)，以前沒有工作的機(jī)會(huì)，使我與別人對話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話時(shí)有冷場，這是很尷尬的。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽。事半功倍。別人對你的意見，你要聽取，耐心，虛心地接受。
3，要學(xué)會(huì)自強(qiáng)自立
俗話說：“在家千日好，出門半“招”難!“意思就是說：在家里的時(shí)候，有自己的父母照顧，關(guān)心，呵護(hù)!那肯定就是日子過的無憂無慮，但是，只要你去到外面工作的時(shí)候，不管你遇到什么困難，挫折都是靠自己一個(gè)人去解決，在一個(gè)多月里，讓我學(xué)會(huì)了自強(qiáng)自立!凡是都要靠自己!現(xiàn)在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自己獨(dú)立。
4，專業(yè)的重要性
在上課的過程中，還是比較得心應(yīng)手的，因?yàn)槎际瞧綍r(shí)上課學(xué)習(xí)的東西，在平時(shí)上課的時(shí)候就已經(jīng)完全掌握了，所以對于教學(xué)還是非常輕松的，所以，專業(yè)知識對我們是非常重要的。
很快，一個(gè)暑假就這樣過去了，我的這個(gè)暑期實(shí)踐也結(jié)束了。不是很忙，也不是很累，一切對我來說，是那樣的平淡而又充實(shí)。有人說，人生就是一個(gè)自我實(shí)踐的過程。實(shí)踐在己、在人、在天，而自我能夠把握的部分便只能是自己，所以多經(jīng)歷一些就是好的。擁有了那些經(jīng)歷之后，你才會(huì)了解到他人的心境和思想，你才會(huì)擁有更多的感悟。
這是一次經(jīng)歷社會(huì)實(shí)踐。對于一個(gè)大學(xué)生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。雖然生活艱苦，但是我毅然踏上了社會(huì)實(shí)踐的道路、想通過親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長見識，鍛煉自己的才能，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社會(huì)實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。在現(xiàn)今社會(huì)，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。招聘會(huì)上的大報(bào)都總寫著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”可還在校園里面的我們這幫學(xué)子社會(huì)經(jīng)驗(yàn)又會(huì)擁有多少呢?所以，社會(huì)實(shí)踐對我們來說是一次很好的鍛煉機(jī)會(huì)。這是我的第一次實(shí)踐，但是這絕對不是最后一次，只要有機(jī)會(huì)，就算是再辛苦，我依然會(huì)再去。
舞蹈社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)篇十五
舞蹈，是一門藝術(shù)，是一種表達(dá)情感的方式。每次我看到舞蹈演員在舞臺上翩翩起舞，身姿優(yōu)美，表情豐富，便深深被舞蹈的魅力所吸引。舞蹈不僅展示了肢體的動(dòng)感，還能通過舞蹈動(dòng)作表達(dá)出深沉的情感，使人們在觀看的過程中感受到一種美的享受。舞蹈是一門需要不斷學(xué)習(xí)和磨練的藝術(shù)，它宛如一面鏡子，能夠反映出我們的心靈世界。
第二段：舞蹈的學(xué)習(xí)過程
學(xué)習(xí)舞蹈需要付出很大的努力和耐心。在舞蹈的學(xué)習(xí)過程中，我經(jīng)歷了許多困難和挫折。每次練習(xí)舞蹈動(dòng)作時(shí)，我總是感到手腳并不協(xié)調(diào)，很難做到舞者的飄然起舞。起初，我十分沮喪，想要放棄學(xué)習(xí)舞蹈。但是，我想起了一句話：“舞出自己的感覺，而不是模仿別人的動(dòng)作。”于是，我開始放松自己，放下包袱，盡情地感受音樂的節(jié)奏與舞動(dòng)的感覺。慢慢地，我不再局限于動(dòng)作的精確性，而是追求舞蹈的美感和表達(dá)情感。經(jīng)過不斷的練習(xí)和探索，我的舞蹈水平也有了長足的提高。
第三段：舞蹈的情感表達(dá)
舞蹈是一種充滿情感的藝術(shù)形式。通過舞蹈動(dòng)作的組合，可以將內(nèi)心的情感表達(dá)出來。一支優(yōu)美的舞蹈可以讓觀眾感受到悲歡離合、生死離別等世間萬象，使觀眾在舞蹈的世界中感受到無盡的美好和深刻的思考。而作為舞者，也能通過舞蹈找到自己內(nèi)心的歸宿，釋放情感的波瀾。每次在舞臺上起舞時(shí)，我都能感受到自己的情感和能量通過舞蹈得到了宣泄和傳遞。
第四段：舞蹈的與他人的交流
舞蹈不僅是一種個(gè)人的表達(dá)方式，也是一種與他人交流的手段。在舞蹈的過程中，我認(rèn)識了許多志同道合的朋友。我們相互鼓勵(lì)、彼此幫助。共同練習(xí)舞蹈，也使我們更加磨練了自己的技巧，并不斷進(jìn)步。舞蹈不僅可以促進(jìn)與他人的交流，還可以提高自己的團(tuán)隊(duì)合作意識和溝通能力。正是因?yàn)橛辛诉@些寶貴的交流經(jīng)驗(yàn)，我才能夠不斷提升自己的舞蹈水平。
第五段：舞蹈對我的影響
舞蹈對我來說，不僅僅是一種興趣愛好，更是一種生活方式。舞蹈讓我更加自信，懂得如何從內(nèi)心表達(dá)自己。它讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和努力。當(dāng)我舞蹈技巧有所提高時(shí)，我也看到了自己不斷進(jìn)步的成果，這讓我更加珍惜舞蹈帶給我的一切。舞蹈不僅豐富了我的人生，也讓我更加熱愛生活，熱愛藝術(shù)。
總結(jié)部分：
通過學(xué)習(xí)舞蹈，我深深感受到了舞蹈的魅力和美妙。舞蹈不僅是一種表達(dá)情感和展示美感的藝術(shù)形式，更是一種與他人交流和分享的方式。在舞蹈的世界里，我找到了自己真實(shí)的自己，也收獲了友誼和成長。舞蹈不僅改變了我的生活，也影響了我的思考和人生態(tài)度。我相信，只要堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí)和追求，舞蹈會(huì)給我?guī)砀嗟捏@喜和美好體驗(yàn)。
舞蹈社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)篇一
學(xué)生舞蹈訓(xùn)練的過程，是伴隨著不斷糾正“毛病”的進(jìn)程。訓(xùn)練中出現(xiàn)的“毛病”因人而已，各有不同。不斷糾正和準(zhǔn)確糾正訓(xùn)練中學(xué)生出現(xiàn)的“毛病”，在舞蹈訓(xùn)練中是很重要的內(nèi)容。本人在多年的教學(xué)實(shí)際中，對如何糾正學(xué)生在舞蹈訓(xùn)練出現(xiàn)的毛病，有了一些思考。
舞蹈訓(xùn)練中出現(xiàn)的問題，可以歸納為肌肉的技術(shù)動(dòng)作和心理障礙兩個(gè)方面。
作為前者，涉及學(xué)生的自身?xiàng)l件和技術(shù)能力問題，需要通過科學(xué)、規(guī)范的'訓(xùn)練，使其身體各部位的肌肉能力不斷提高、不斷協(xié)調(diào)得以解決。不斷提高學(xué)生身體各部位既獨(dú)立又協(xié)調(diào)的能力，這樣才能不斷糾正原有的技術(shù)動(dòng)作方面的毛病，獲得肌肉的技術(shù)動(dòng)作的把握。
如果是心理障礙造成的原因，就要鼓勵(lì)學(xué)生克服畏難情緒，不要急噪、不要浮躁，要靜下心來，向自己的人性弱點(diǎn)和不安挑戰(zhàn)，不達(dá)目的決不罷休。培養(yǎng)學(xué)生的自信心和堅(jiān)定不移、堅(jiān)持不懈地克服一切困難、障礙，完成既定目的的優(yōu)良品質(zhì)。
同時(shí)，教師在教學(xué)中可利用vcd教材輔助課堂教學(xué)。因?yàn)関cd教材通過直觀的形象、生動(dòng)的畫面，準(zhǔn)確地表達(dá)教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生獲得充分的感知，激發(fā)對學(xué)習(xí)的興趣，加深對動(dòng)作的理解和記憶。它可重復(fù)再現(xiàn)的功能優(yōu)勢，為學(xué)生提供了動(dòng)作模仿和對照練習(xí)的有利條件。
然后，再將學(xué)生有“毛病”的動(dòng)作在播放中進(jìn)行比較，這樣通過“快進(jìn)”、“慢放”、“定格”，將需要了解的某一動(dòng)作或某一過程，與學(xué)生進(jìn)行反復(fù)的推敲與討論，直至完全弄明白。同時(shí)，再經(jīng)過教師進(jìn)一步的講解、糾正，學(xué)生了解、掌握了動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng)，便可逐漸改正原有的技術(shù)上的“毛病”。
其次，我們應(yīng)盡可能為學(xué)生創(chuàng)造表現(xiàn)、展示自己才能的機(jī)會(huì)。如匯報(bào)表演、藝術(shù)交流等舞臺實(shí)踐活動(dòng)。學(xué)生在集體中表演的機(jī)會(huì)多了，得到的肯定多了，無疑有助于自信心的建立和培養(yǎng)，還易于形成活潑、大方、開朗的性格。
總之，作為教師對學(xué)生的舞蹈學(xué)習(xí)、訓(xùn)練過程，要密切關(guān)注、積極鼓勵(lì)、注意引導(dǎo)，尤其要注意關(guān)心幫助能力、心理較弱的學(xué)生，對學(xué)生的學(xué)習(xí)結(jié)果要及時(shí)反饋，無論是肌肉的技術(shù)動(dòng)作問題，還是心理障礙問題，都必須引起足夠的重視，并及時(shí)加以解決，這才是舞蹈訓(xùn)練中，糾錯(cuò)的關(guān)鍵。
舞蹈社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)篇二
舞蹈是一種能夠表達(dá)情感、展現(xiàn)美感、凸顯個(gè)性的藝術(shù)形式。隨著人們對于身心健康的重視，舞蹈活動(dòng)也逐漸成為了現(xiàn)代都市生活的一種熱門選擇。然而，身處于舞蹈室中，我們更應(yīng)該留意的不僅是身體的活動(dòng)，更重要的是心靈的領(lǐng)悟。在參與了本學(xué)期的舞蹈室社會(huì)實(shí)踐后，我體會(huì)到了舞蹈之美與社交之精華，深感此次實(shí)踐對于我人生的意義和價(jià)值。
第一段：舞蹈之美
在我們的實(shí)踐中，舞蹈給我們帶來了美的享受。舞蹈表演在不同的風(fēng)格和動(dòng)作之間，充滿了當(dāng)下的情感，而這種情感又將原本平凡的動(dòng)作，往往提升到了另一個(gè)層級。我對于舞蹈早已熱衷，常常參與學(xué)校的舞蹈俱樂部，學(xué)習(xí)一些基本功和舞技。但是，在這次實(shí)踐中，我深感舞蹈之美并不僅僅體現(xiàn)在我們的身體活動(dòng)之中，更體現(xiàn)在我們心靈的升華之處。學(xué)習(xí)下來，我明白了一句話：身體的活動(dòng)，是心靈戲劇的表現(xiàn)。
第二段：舞蹈之感
在舞蹈室的學(xué)習(xí)中，人與人之間的互動(dòng)也讓我收獲了很多。悄悄地，我發(fā)現(xiàn)了每個(gè)小組內(nèi)，每個(gè)人的舞蹈表演都有著自己的感受和理解。這種感性認(rèn)知能夠與個(gè)人的價(jià)值觀緊密相連，每個(gè)人都從中獲取了對于自我和世界的新認(rèn)識。在社會(huì)實(shí)踐過程中，我們共同營造了一個(gè)充滿愛、真誠和尊重的團(tuán)隊(duì)氛圍，彼此的付出和努力，相互間的鼓勵(lì)和支持，也使我深感到了當(dāng)代社交中真正意義的人文關(guān)懷。
第三段：舞蹈之人生
在過往的生活中，我常常感到迷茫和困惑，不知道生命的意義何在。然而在此次舞蹈室社會(huì)實(shí)踐中，我體會(huì)到舞蹈之美，皆因我開始真正地尋找和發(fā)現(xiàn)生命的意義。新的氣息和新的思維方式讓我感到神清氣爽和興致勃勃，也讓我對未來充滿了期望與希望。舞蹈之美也讓我更深刻感受到科學(xué)思維在日常生活中發(fā)揮著的重要作用。
第四段：舞蹈之創(chuàng)新
在本次社會(huì)實(shí)踐中，我體會(huì)到了舞蹈與創(chuàng)新和前沿科技之間的高度結(jié)合。學(xué)習(xí)的一些舞蹈動(dòng)作，通過前沿科技的支持，在演示中得到了更加優(yōu)美和精彩的修飾。我深信，這種結(jié)合并不會(huì)僅僅停留在實(shí)驗(yàn)階段，更將推動(dòng)舞蹈藝術(shù)的輝煌發(fā)展。在新型文化的深度呈現(xiàn)下，我也始終留意到了技藝和人性的二元區(qū)別，并嘗試將其結(jié)合到一起，在自己所經(jīng)營的領(lǐng)域里，創(chuàng)新并展現(xiàn)出更為深刻人文的特質(zhì)。
第五段：舞蹈之自我
在舞蹈活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)舞蹈并不僅僅只是身體活動(dòng)和技能培養(yǎng)的訓(xùn)練，更有著重要的自我發(fā)現(xiàn)和個(gè)性表達(dá)的價(jià)值。仔細(xì)感受自己的身體動(dòng)作，放松自己的身體肌肉，配合著身體的運(yùn)動(dòng)，領(lǐng)略自己在舞臺上所呈現(xiàn)的風(fēng)采；包容和感受周圍人的存在和關(guān)懷，在學(xué)習(xí)中擁有自己的信仰。所有的這些，都值得我深入地思考，并在自己的人生中，更加深入的思考和領(lǐng)悟。舞蹈，已經(jīng)成為了我人生道路上一個(gè)重要的選擇，更是為我開啟了關(guān)于自我和生命的探究之旅。
總之，在這次的舞蹈室社會(huì)實(shí)踐中，我完全領(lǐng)略到了舞蹈藝術(shù)所必須的深層次價(jià)值，更感受到了團(tuán)隊(duì)合作的溫暖和社交之精華。我對于自我和生命也有了更深的領(lǐng)悟，在之后的生活中，我會(huì)定期參加舞蹈和體育活動(dòng)，成長、學(xué)習(xí)并充實(shí)自己。我期望，在未來的努力里，我能用自己的力量去實(shí)現(xiàn)所追求的幸福和價(jià)值。
舞蹈社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)篇三
近年來，舞蹈課在社會(huì)實(shí)踐中扮演著越來越重要的角色。舞蹈不僅僅是一種藝術(shù)形式，更是一種表達(dá)情感、展示個(gè)性和培養(yǎng)身心健康的方式。通過舞蹈課社會(huì)實(shí)踐，我有幸深入了解了這一領(lǐng)域的魅力和意義，同時(shí)也收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。
首先，舞蹈課社會(huì)實(shí)踐使我深刻認(rèn)識到舞蹈的藝術(shù)性。在課堂上，老師們不僅教授了我們舞蹈技巧和動(dòng)作，更注重培養(yǎng)我們的美感和表演能力。他們詳細(xì)解釋了每個(gè)舞蹈動(dòng)作的背后意義，以及如何通過舞蹈來喚起觀眾的情感共鳴。實(shí)踐中，我們還參觀了一些舞蹈演出，欣賞了各種風(fēng)格的舞蹈，并與舞者進(jìn)行了交流。這些經(jīng)歷讓我對舞蹈的藝術(shù)性有了更深入的理解和欣賞，激發(fā)了我對舞蹈的熱愛。
其次，舞蹈課社會(huì)實(shí)踐增強(qiáng)了我的團(tuán)隊(duì)合作意識和溝通能力。在參加舞蹈課社會(huì)實(shí)踐過程中，我與其他學(xué)員們組成了一個(gè)緊密的團(tuán)隊(duì)。在排練過程中，我們需要相互配合、互相幫助，共同完成舞蹈。無論是學(xué)習(xí)新的舞蹈動(dòng)作還是排練已經(jīng)學(xué)過的舞蹈，團(tuán)隊(duì)的合作都是至關(guān)重要的。我們需要互相理解，及時(shí)溝通，解決問題，并且相互鼓勵(lì)和支持。通過這次實(shí)踐，我深刻認(rèn)識到一個(gè)成功的舞蹈團(tuán)隊(duì)需要大家團(tuán)結(jié)一致，發(fā)揮各自的特長，并且能夠緊密協(xié)作。
同時(shí)，舞蹈課社會(huì)實(shí)踐也提高了我的身心健康。舞蹈不僅僅是一種藝術(shù)形式，更是一種全身性的運(yùn)動(dòng)。在課堂上，我們需要通過身體的各個(gè)部位來完成舞蹈動(dòng)作，鍛煉了我們的身體協(xié)調(diào)能力。而且，在舞蹈課上，我感受到了舞動(dòng)的快樂和放松，也有效地釋放了壓力和情緒。舞蹈能夠讓我們不僅僅從事有氧運(yùn)動(dòng)，還能增強(qiáng)柔韌度、平衡性和力量。這種身心的健康獲得感，使我更加熱愛舞蹈，堅(jiān)持每天練習(xí)，提高自己的能力。
再次，舞蹈課社會(huì)實(shí)踐讓我充分認(rèn)識到了舞蹈對個(gè)人的培養(yǎng)作用。通過參與舞蹈課社會(huì)實(shí)踐，我不僅僅提高了自己的技能水平，還培養(yǎng)了自己的藝術(shù)素養(yǎng)和表達(dá)能力。在實(shí)踐中，我學(xué)會(huì)了如何準(zhǔn)確地表達(dá)自己的情感，如何通過舞蹈來傳達(dá)一種特定的信息。同時(shí)，舞蹈也培養(yǎng)了我的耐心和堅(jiān)持的精神。在排練和學(xué)習(xí)舞蹈時(shí)，我遇到了很多困難和挫折，但通過堅(jiān)持不懈的努力，我逐漸克服了困難，取得了進(jìn)步。這種正能量的影響讓我受益匪淺，對我未來的成長和發(fā)展有著重要的指導(dǎo)意義。
最后，舞蹈課社會(huì)實(shí)踐讓我對舞蹈行業(yè)有了更多的了解和認(rèn)識。在實(shí)踐中，我們不僅僅學(xué)習(xí)了舞蹈技巧，也了解到了舞蹈行業(yè)的發(fā)展和前景。通過與一些舞蹈教育機(jī)構(gòu)的交流和參觀，我了解到了舞蹈教育的重要性和市場需求。同時(shí)，我也認(rèn)識到，作為一名舞者，除了要具備優(yōu)秀的舞蹈技巧，還需要良好的實(shí)踐能力和適應(yīng)能力。這種認(rèn)識進(jìn)一步加深了我對舞蹈行業(yè)的熱愛和對未來職業(yè)發(fā)展的期望。
綜上所述，舞蹈課社會(huì)實(shí)踐給我?guī)砹撕芏嗍斋@和體會(huì)。通過參與實(shí)踐，我深入了解了舞蹈的藝術(shù)性、增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作意識和溝通能力，提高了身心健康水平，培養(yǎng)了自己的藝術(shù)素養(yǎng)和表達(dá)能力，加深了對舞蹈行業(yè)的了解和認(rèn)識。這次實(shí)踐不僅僅是對我個(gè)人成長的寶貴經(jīng)驗(yàn)，更為我未來的發(fā)展和職業(yè)規(guī)劃提供了重要的指導(dǎo)。盡管舞蹈課社會(huì)實(shí)踐結(jié)束了，但我相信，舞蹈這門藝術(shù)形式將永遠(yuǎn)陪伴著我，成為我生活中不可或缺的一部分。
舞蹈社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)篇四
前蘇聯(lián)的芭蕾舞訓(xùn)練非常強(qiáng)調(diào)下肢能力，但不夠重視訓(xùn)練中出現(xiàn)的腿型問題，其一是許多人大腿過粗。_前，我國芭蕾舞訓(xùn)練完全照搬蘇聯(lián)的模式，所以也有這一毛病。大腿過粗，舞臺形象就不夠美觀了，這不僅僅是外觀問題，它還牽涉到訓(xùn)練質(zhì)量。_后，隨著我國實(shí)行改革開放政策，芭蕾舞教學(xué)得以較多的學(xué)習(xí)借鑒到西方芭蕾發(fā)達(dá)國家的訓(xùn)練方法，如訓(xùn)練腿的延伸感、兩腿交替訓(xùn)練、因人而宜的施教方法、大腿外旋的支配感覺和能力訓(xùn)練等，大腿過粗的普遍問題也有了明顯改善。但我們還沒有總結(jié)出一套經(jīng)驗(yàn)和再深化研究，每個(gè)教員對此的認(rèn)識理解程度也不一樣。仍有學(xué)生大腿訓(xùn)練過粗。我和我愛人都是芭蕾教師，她現(xiàn)在仍帶班任教，我已退休，做一些補(bǔ)教輔導(dǎo)的事情，幾年來，我們在教輔中一直探索這個(gè)問題。
下面談形成大腿過粗的幾個(gè)原因，以及訓(xùn)練上采取的克服對策。
1、需要直腿的動(dòng)作，若長期沒有意識去完全徹底拉直，是造成大腿過粗的潛在原因。以最簡單站立為例，不能象一般人那樣，表面上站直就行了，還要有意識把腿拉長才行。大腿的股四頭肌明顯，可以它為代表，充分收縮去拉直腿肌肉呈上提狀;若腿沒有拉得很直，久而久之，股四頭肌下端會(huì)形成較大的壇狀。有的人腿形長得直，但股四頭肌并沒有充分收縮，是常見的假直現(xiàn)象，有經(jīng)驗(yàn)的教師一眼就能認(rèn)識，年輕教師要勤動(dòng)手觸摸學(xué)生大腿，以防假直。
2、靜力工作過度會(huì)使大腿蹩粗。靜力工作的概念指當(dāng)肌肉收縮到一定程度后，固定其收縮幅度，使動(dòng)作不再變化，這段時(shí)間內(nèi)肌肉的工作性質(zhì)叫靜力工作。如舞蹈訓(xùn)練中的控制動(dòng)作——一腿獨(dú)立，另一腿抬起來后，在空間固定的時(shí)間是在做靜力工作。靜力工作會(huì)使肌肉很快疲勞。_前，那時(shí)興長時(shí)間的控腿訓(xùn)練，老師原好意為提高學(xué)生的控制能力，但過度了效果適得其反，且不說太疲勞了會(huì)出現(xiàn)腰彎、胯歪、重心不正等毛病，就腿而言累得直抖動(dòng)，已經(jīng)伸不直了，靠蹩著肌肉硬撐著，怎不蹩粗大腿?現(xiàn)今芭蕾訓(xùn)練已否定了這種訓(xùn)練方法，但舞蹈界仍有人襲用，是因?yàn)樗麄儾涣私膺\(yùn)動(dòng)解剖學(xué)。再說主力腿，常常處于靜力工作狀態(tài)，當(dāng)主力腿需要直站立時(shí)，教師一定要仔細(xì)檢查學(xué)生是否充分拉直，現(xiàn)已廣泛應(yīng)用兩腿主、動(dòng)力交替訓(xùn)練，也避免了靜力工作過度。
外旋到極限，力求腳長這條橫線與兩肩橫線平行;以腳趾為先導(dǎo)劃到旁，保持腳趾頭對后方，腳跟放地;保持外旋狀態(tài)去內(nèi)收回前。內(nèi)旋還原，多次重復(fù)做。這個(gè)練習(xí)簡單、收效快。也可以用腳站一位的姿勢上開始去做，方法多樣。外旋能力強(qiáng)了、內(nèi)側(cè)肌脂肪減少了，動(dòng)作穩(wěn)定性也會(huì)明顯進(jìn)步。
4、舞蹈旁腿動(dòng)作的訓(xùn)練如果外旋拉直不充分過度靜力工作，以闊筋膜張肌為代表的外側(cè)肌隆起來，練成馬褲狀的腿型，重視以上正確訓(xùn)練，并避免這一弊端，還要注意;當(dāng)訓(xùn)練疲勞和稍長時(shí)間的靜力工作后，肌肉會(huì)產(chǎn)生拘緊，要讓學(xué)生作松弛大腿肌肉的抖動(dòng)，在訓(xùn)練課上的組合之間給予學(xué)生適當(dāng)?shù)拈g歇，也可以防止大腿訓(xùn)練過粗。
舞蹈社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)篇五
作為一名大學(xué)生，我一直認(rèn)為社會(huì)實(shí)踐是提高社會(huì)意識和實(shí)踐能力的重要途徑。近期，我參加了舞蹈室的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，并深感到這次體驗(yàn)對我個(gè)人成長的意義。下面將從五個(gè)方面分享我的心得體會(huì)。
一，團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識的建立
在舞蹈室社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中，我參與了一些團(tuán)隊(duì)合作的活動(dòng)。在整個(gè)活動(dòng)過程中，我與其他隊(duì)員進(jìn)行著密切的溝通和協(xié)作，共同解決問題。在與其他成員相處中，我體會(huì)到了集體的力量。一名人類的力量渺小，但如果團(tuán)結(jié)一致就能做出驚人的成果。
二，責(zé)任感和自主學(xué)習(xí)能力的提高
在活動(dòng)中，我參與了一個(gè)小組項(xiàng)目。雖然我們在經(jīng)驗(yàn)和知識上有所差距，但是我們始終保持負(fù)責(zé)和積極的態(tài)度去解決問題。我也依靠著自己的力量，去主動(dòng)學(xué)習(xí)相關(guān)的知識和技能。這種自主學(xué)習(xí)的能力不但提高了自己的專業(yè)素養(yǎng)和實(shí)踐能力，也有助于培養(yǎng)個(gè)人的進(jìn)取精神和自信心。
三，交流能力的提升
在活動(dòng)中，我參與了和其他團(tuán)隊(duì)溝通的環(huán)節(jié)。通過交流，我了解到了各團(tuán)隊(duì)的觀點(diǎn)和意見，并從那些集體的智慧中吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，從而更好地為自己的團(tuán)隊(duì)服務(wù)。同時(shí)，為了使溝通更加順暢，我也鍛煉了自己的表達(dá)和傾聽能力，換而在后面的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中更好的運(yùn)用。
四，孝道情懷的熏陶
此次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我們還進(jìn)行了公益活動(dòng)，為安老院的老人們表演舞蹈。通過與老年人互動(dòng)和的溝通，我意識到我們應(yīng)該尊重并照顧好身邊的老人，讓他們老有所為，在社會(huì)中更加有尊嚴(yán)地活著。
五，學(xué)以致用的實(shí)踐心態(tài)
在活動(dòng)中，我不僅獲取了相關(guān)經(jīng)驗(yàn)和知識，也將它運(yùn)用到了實(shí)踐中。在與其他成員溝通時(shí)，我落實(shí)了學(xué)習(xí)知識的同時(shí)，也在實(shí)踐中鞏固了自己的學(xué)習(xí)成果。在經(jīng)歷了一段時(shí)間的實(shí)踐后，我感到自己的實(shí)踐能力有了較大的提高，更有信心在自己的職業(yè)生涯中發(fā)揮出自己的最大潛力。
總之，參與了這次色舞蹈室社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，讓我感受到了集體合作和自我成長的重要意義。在接下來的日子里，我將更加富有熱情、自信，熱愛現(xiàn)實(shí)生活，盡自己所能，為更多的人做出自己的力量貢獻(xiàn)。
舞蹈社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)篇六
作為一門藝術(shù)形式，舞蹈具有獨(dú)特的魅力和能力，它能夠完美地傳達(dá)情感和思想。在大學(xué)的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中，我有幸參加了一門舞蹈課程，不僅進(jìn)一步了解了舞蹈的魅力，還深刻體會(huì)到了舞蹈課對我個(gè)人的成長和發(fā)展的意義。本文將從舞蹈的藝術(shù)魅力、強(qiáng)身健體效果、情感表達(dá)、團(tuán)隊(duì)合作以及自我表達(dá)五個(gè)方面探討我在舞蹈課社會(huì)實(shí)踐中的心得體會(huì)。
首先，舞蹈作為一門藝術(shù)形式有著獨(dú)特的魅力，能夠讓人沉浸于其中。在舞蹈課上，我目睹了舞者們的優(yōu)雅舞姿和精湛技巧。他們每一個(gè)動(dòng)作都滲透著沖擊人心的力量，讓人仿佛看到了生命的力量。通過學(xué)習(xí)和觀摩，我對舞蹈有了更深刻的了解，同時(shí)也激發(fā)出我對舞蹈藝術(shù)的興趣。在課堂上，我往往會(huì)被老師的引導(dǎo)所感染，充滿了對舞蹈的熱情。
其次，舞蹈課對強(qiáng)身健體的效果是顯而易見的。舞蹈可以鍛煉人的力量、靈活性和耐力。在舞蹈課上，我們每個(gè)人都需要用盡全身力氣跳舞，同時(shí)也要控制好身體的平衡和舞蹈的節(jié)奏。這些動(dòng)作既鍛煉了我們的肌肉，又提高了我們的協(xié)調(diào)能力。在長期的舞蹈訓(xùn)練中，我感到自己的體力明顯增強(qiáng)，身體也變得更加健康有活力。
第三，舞蹈課也是一種情感表達(dá)的方式。舞蹈能夠傳遞情感，讓人們通過舞動(dòng)來表達(dá)內(nèi)心的感受。在舞蹈課上，我們經(jīng)常被要求通過肢體語言傳達(dá)故事和情感。舞蹈中有喜悅和悲傷、愛情和友情，每個(gè)動(dòng)作都是情感的表達(dá)。在學(xué)習(xí)舞蹈的過程中，我學(xué)會(huì)了將內(nèi)心的情感融入到舞蹈中，用肢體表達(dá)出來。這種經(jīng)歷讓我更加懂得了情感的力量，也提高了我對情感的敏感度。
第四，舞蹈課也讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在舞蹈團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人都扮演著重要的角色，只有緊密合作才能完成一場完美的演出。在舞蹈課上，我們需要互相配合，互相幫助，共同協(xié)作，才能展現(xiàn)出最好的效果。通過和舞蹈伙伴們的配合，我學(xué)會(huì)了傾聽和溝通，懂得了集體利益的重要性。這種團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)驗(yàn)對我日后的工作和生活中都大有裨益。
最后，舞蹈課給了我一個(gè)自我表達(dá)的平臺。舞蹈是一種非常個(gè)性化的藝術(shù)形式，每個(gè)人在舞臺上都能找到獨(dú)特的風(fēng)格和表達(dá)方式。在舞蹈課上，我被鼓勵(lì)去發(fā)展自己的舞蹈風(fēng)格，去表達(dá)自己的個(gè)性。這種自由和自信的氛圍讓我敢于嘗試新的動(dòng)作和創(chuàng)新的舞蹈步伐。從中我學(xué)會(huì)了敢于展現(xiàn)自我、敢于接受挑戰(zhàn)的精神，這對我來說是非常寶貴的財(cái)富。
總之，通過這門舞蹈課的社會(huì)實(shí)踐，我深刻體會(huì)到了舞蹈的藝術(shù)魅力、強(qiáng)身健體效果、情感表達(dá)、團(tuán)隊(duì)合作以及自我表達(dá)的重要性。舞蹈課不僅僅是一門藝術(shù)形式，更是一種富有教育意義的學(xué)習(xí)方式。我相信這門課程對于我個(gè)人的成長和發(fā)展將會(huì)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
舞蹈社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)篇七
男孩天性好動(dòng)，頑皮活潑，如果用教女孩的那一套來教他們，他們根本不會(huì)理你！而且，他們甚至?xí)谙旅嬷v話、打鬧，致使教學(xué)無法進(jìn)行下去。這就是為什么男孩舞蹈班難教的原因。那么，如何把枯燥的教學(xué)內(nèi)容變成他們感興趣的東西呢？如何把適合女孩子跳的`身韻、舞蹈變成他們喜歡的超人、紅戰(zhàn)士、藍(lán)戰(zhàn)士呢？多年的教學(xué)實(shí)踐使我深深地認(rèn)識到：重視以下三個(gè)選擇是實(shí)施好男孩子舞蹈教學(xué)的關(guān)鍵。
一、男孩舞蹈班教學(xué)方法的選擇
在女孩班的教學(xué)中，老師們通常會(huì)用學(xué)小鳥飛的樣子來做小碎步的訓(xùn)練，用小花朵開花來訓(xùn)練手腕和手臂，用學(xué)小白兔賽跑來訓(xùn)練小腿等。但男孩和女孩不同，他們不喜歡花兒、鳥兒、小貓、小白兔……他們更喜歡小狗、大象、獅子、老虎……所以我在上男孩班的時(shí)候就會(huì)用他們喜歡的形象去吸引他們，比如：我會(huì)用老鼠偷油的故事讓他們學(xué)演老鼠。我先用簡單有趣的情節(jié)來吸引他們的注意，見他們有很高的熱情，我就用小碎步教他們老鼠是怎樣走路的。在這個(gè)過程中，還可以請一個(gè)男孩扮演貓，增加教學(xué)的趣味性。從這個(gè)訓(xùn)練中我發(fā)現(xiàn)他們的理解能力、模仿能力和記憶能力都非常強(qiáng)，甚至有個(gè)別的男孩還表現(xiàn)出驚人的表演才能，演得非常像一只正在偷東西的老鼠。這樣我就把很枯燥的碎步練習(xí)變成了一個(gè)男孩子們非常喜歡玩的游戲。
二、男孩舞蹈班教學(xué)形式的選擇
在女孩舞蹈班上，通常都是老師在前面教，學(xué)生在后面學(xué)，遇到難點(diǎn)，老師就走下去一個(gè)一個(gè)地輔導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作。但男孩不同，一方面，他們沒有耐性，另一方面，男孩的競爭意識很強(qiáng)，都想做最好最聰明的孩子，誰也不想被其他小朋友看不起。所以，根據(jù)男孩的生理特點(diǎn)和性格特點(diǎn)，上課的時(shí)候，我較多地采用了激勵(lì)式的教學(xué)形式。比如，結(jié)合他們非常喜歡做倒立這一特點(diǎn)，在教新動(dòng)作時(shí)，我通常會(huì)站在他們中間，又或者讓他們站成一排，并聲明：每個(gè)動(dòng)作我只教三次，看哪位同學(xué)可以只看一次就能學(xué)會(huì)?？匆淮尉蜁?huì)的同學(xué)得300分，看兩次才會(huì)的得200分，看三次才會(huì)的得100分，而且教完三次以后，每個(gè)人都要上小舞臺去表演。100分以上的同學(xué)可以最先去做倒立。這樣一來，先做了倒立的小朋友就會(huì)產(chǎn)生一種優(yōu)越感，而沒得到100分的同學(xué)就會(huì)很羨慕，從而在下一回合的競爭里面更加努力。激勵(lì)式的教學(xué)方式，使他們的注意力、觀察力和上課積極性都有了很大的提高，以前手把手教幾遍的動(dòng)作，現(xiàn)在居然兩三遍就能學(xué)會(huì)，而且人人比著學(xué)、搶著學(xué)，課堂氣氛空前高漲。
三、男孩舞蹈班休息方法的選擇
在一個(gè)半小時(shí)的舞蹈課里，老師們給女孩班上課的時(shí)候，通常會(huì)在中間讓孩子休息10分鐘。可上男孩班的課，我發(fā)現(xiàn)，讓他們休息，他們反而會(huì)更加瘋狂地去玩、去鬧、去追逐，一分鐘也不安靜。針對他們精力過剩這一特點(diǎn)，我調(diào)整了對策：允許他們中間休息時(shí)想怎么玩就怎么玩。結(jié)果他們“轟”的一聲就鬧起來了，我也和他們一起玩。我發(fā)現(xiàn)當(dāng)他們自由發(fā)泄了之后，反而會(huì)更加集中精神地上后面的課。所以對男孩來說，讓他們中間休息時(shí)盡情地玩反而是最好的休息。
男孩不同于女孩，女孩子斯文、聽話、安靜，而男孩子好動(dòng)、調(diào)皮、愛玩、愛蹦、愛跳，這是男孩的天性所致。我們不能壓制他們的天性，反而應(yīng)當(dāng)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候、適當(dāng)?shù)目臻g里讓他們?nèi)メ尫牛グl(fā)泄，去盡情地享受天性給他們帶來的樂趣。如果把一只發(fā)育健全的小鳥關(guān)在籠子里，讓它永遠(yuǎn)告別藍(lán)天是件多么殘忍的事情！作為老師，我會(huì)用我最虔誠的心靈和最實(shí)際的行動(dòng)去幫助他們，使他們成長為真正屹立在天地之間的男子漢！
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舞蹈社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)篇八
在大學(xué)的二個(gè)假期中會(huì)，我找了份能夠展示自己水平的在工作中，這是我自謂份工作。對于個(gè)從來沒有接觸密切接觸過社會(huì)的我來說，做這份工作真可謂是個(gè)巨大的考驗(yàn)。
對于教學(xué)而言，我還完全是個(gè)新手，絲毫沒有任何經(jīng)驗(yàn)和閱歷。不過，這些都并沒法影響我的自信心，因?yàn)榻淌诘膶ο笫侨褐秲夯靖拍畹暮⒆樱艺J(rèn)為，用我修習(xí)到的專業(yè)知識，盡心竭力地去面對我的“本人學(xué)生”們應(yīng)該不成間題。結(jié)構(gòu)性問題的關(guān)鍵是有心我想把他們教會(huì)教，真正讓他們通過我的講解與示，掌握和理解舞蹈的多些動(dòng)作，學(xué)到受用的知識，也便達(dá)成了我竟做這份工作的最終目的。
20xx年7月18日上午9點(diǎn)，我開始了自己人生教學(xué)中的堂課。學(xué)生是群6至10歲的孩子。說實(shí)話，剛開始的幾分鐘，我真的很緊張，即便準(zhǔn)備工作得很充分。聽見孩子們直在時(shí)常嘰嘰喳喳地鬧個(gè)不時(shí)，我心開始亂了，我不搞清楚自己該不該發(fā)火，板著臉和他們說話。當(dāng)時(shí)我的心情紛爭糟糕到了極點(diǎn)。我必須要冷靜，必須要冷靜心中直重復(fù)默念著下來使我慢慢地將心平靜了這樣的話，開始了正常的教學(xué)。先是熱身，隨后是軟度和伸展的軍事訓(xùn)練，慢慢地開始進(jìn)人了舞步的教學(xué)?？梢哉f，直到這個(gè)時(shí)候終于是真正考驗(yàn)我的時(shí)候，在專業(yè)能力上，我向?qū)ψ约汉苡凶孕判摹Ｆ綍r(shí)的知識技能積累，刻苦的訓(xùn)練，讓我有這個(gè)信心。可沒對于這些從來都沒有接觸過拉丁舞的孩子們，即不能用甚專業(yè)的語言來講解每步，又用太難的動(dòng)作讓孩子們失去學(xué)習(xí)的興趣，我開始用簡單易懂的示和孩子們能理解的話，很快就讓他們掌握了倫巴的基本要不是舞步。孩子天性愛玩，根據(jù)他們的心理，我又用10分鐘帶他們做游戲，這樣不但可以讓他們放松，還可以提高他們的身體質(zhì)耐力和反應(yīng)能力，也可以讓他們之間相互了解，舉多得，實(shí)現(xiàn)輕松愉快的教學(xué)。剩下的個(gè)半終其一生時(shí)，主要就是進(jìn)行舞步的詳細(xì)教學(xué)。短短的2個(gè)本人時(shí)，讓我收獲頗多，看見每個(gè)孩子漸漸跳得越來越，感覺也上來了，別提我心里有多開心了，相當(dāng)有成就感。當(dāng)天晚上，我回顧了下能上午的教學(xué)，還是找到很多了很多欠缺和缺點(diǎn)，我開始想辦法，為這周的教學(xué)積累經(jīng)驗(yàn)。接下來的天我自己評價(jià)總體的感覺還是很的。就這樣，為期個(gè)月的教學(xué)，在我不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和反思自己的缺點(diǎn)中度過了。在拿到工資的時(shí)候，我在乎當(dāng)更多的已經(jīng)不是這些錢，而是我自己感性那本人本人的成就感。我終于可以說道自己：我可以！我很棒！
個(gè)人的和能力的體現(xiàn)是通過實(shí)踐來實(shí)現(xiàn)的，也只有通過社會(huì)實(shí)踐才能鍛煉人的，彰顯人的意志。這假期，過去緊張而又精練，勞碌之余，我真的可以自豪嗎的告訴自己：我可以！
跑步自己的能力，如我所愿的是，我很幸運(yùn)的找到了暑期舞蹈培訓(xùn)老師這個(gè)職業(yè)。我的工作很簡單，就上午個(gè)半本人時(shí)的講義，可是，除了上課把知識不僅如此教給她們外，其實(shí)最重要的培養(yǎng)是培養(yǎng)她們學(xué)習(xí)的天賦，得根據(jù)市場條件她們各異的自身?xiàng)l件，制定份適合她們的教學(xué)程序，讓她們對我上的課頗感興趣，就是我最重要的目標(biāo)，當(dāng)然，也必須規(guī)定在定的時(shí)候里學(xué)會(huì)多少東西。
代課的地方離家里有點(diǎn)遠(yuǎn)，在湖北，所以就得在這邊吃住，天來到這個(gè)城市的的時(shí)候心其實(shí)有點(diǎn)涼，因?yàn)槌鞘泻鼙救?，條件般，不過，轉(zhuǎn)念想想高三本來就是來鍛煉的也就覺得沒什么了。人生地不熟的來在這里，其實(shí)有時(shí)候壓力挺大的，我的工作量不大，就每天上午節(jié)課，的時(shí)間甚至是比較自由的，因?yàn)槲璺N不樣，其他的老師天都有兩節(jié)課，有時(shí)候周天還要辦班，還有些吃到住條件方面的問題，不是很，大家對于老板都老板非常的有意見，本來說是包吃包住，來了以后必須自己須買各種日用品，床上用品，還有早餐也不包，剛開始早餐都是吃到的面，最后都改成吃包子了，心酸，再加上天氣很炎熱，上節(jié)課都要喝掉兩瓶水，只不過都是買的塊錢瓶的冰水，最后玻璃瓶都自己買了水杯燒的熱水喝的，本來是來掙錢的，個(gè)月不到的時(shí)間就花去了很多，飯菜里面都是些清淡的菜，點(diǎn)油水都沒有，有時(shí)候在街上看到自己喜歡吃的燒烤阿，面包零食啥的，都舍不得買，加上工作的壓力和老板給的壓力有時(shí)候就老板心情委屈，覺得自己在極認(rèn)真的去教，店主卻還各種不滿意，覺得自己的勞動(dòng)成果被否任，心情很不，但是很快，我對待教學(xué)工作的態(tài)度就變越來越積極推動(dòng)了我想起自己當(dāng)時(shí)極其根本的那個(gè)想法——鍛煉。我對自己說，就算現(xiàn)在的情況比幻想的艱苦，我也不能本人忘本人在此之前自己來這里的根本原因阿，我覺得再說自己是最重要的，不管別人怎么要是你，對的就去聽，聽了就去改正，不對的，就不要去在意。不能因?yàn)閯e人而影響了自己沒法的心情。暑期出差差不多有50天的時(shí)間，短短的50天卻讓我學(xué)到了很多東西。
1，處理人際關(guān)系
宿舍除了我還有幾位主教練，人都很，因?yàn)槲沂抢锩婺昙o(jì)最本人的，所以對我，也特別的照顧，但是，個(gè)多月的時(shí)間里，也不是事事順心的，這相處也讓我學(xué)會(huì)了怎樣越來越的與人相處，所謂集體生活，就是想問題做事情必須以集體著想，不能己私利，這樣才能和平相處，以前總聽說社會(huì)是多么的殘酷多么的現(xiàn)實(shí)，朋本人只不過是互相利用罷了，但是在這里，我懂得的卻是，只有你為別人多考慮點(diǎn)，別人也會(huì)多為你考慮，或許還是嚴(yán)酷有很多很黑暗很現(xiàn)實(shí)很殘酷的事情，但是，我慶幸我沒有遇到，而且，在以后的道路中，我還是會(huì)以我的方式與人相處，我覺得最重要的是，做自己，不能同流而污。
2，要學(xué)會(huì)主動(dòng)交涉
平時(shí)工作除了教學(xué)生跳舞以外，以家長溝通畢竟是最重要的項(xiàng)，在社會(huì)上要善于與他人溝通是需要長期的練習(xí)，以前沒有工作的機(jī)會(huì)，使我與別人對話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話時(shí)有冷場，這是很尷尬的。人在社會(huì)中都會(huì)中其融入社會(huì)這個(gè)宗教團(tuán)體中，人與人兩者之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽。事半功倍。別人對你的意見，你要聽取，耐心，虛心地接受。
3，要學(xué)會(huì)自強(qiáng)自立
俗話說：“在家千日，出門半“招”難!“意思就是說：在家里的時(shí)候，有自己的父母照顧，關(guān)心，呵護(hù)!那肯定就是日子過的無憂無慮，但是，試著只要你去到外面工作的時(shí)候，不管你遇到什么困難，挫折都是靠自己個(gè)人去解決，在個(gè)多月里，讓我學(xué)會(huì)了自強(qiáng)自立!凡是都要靠自己!現(xiàn)在，就算父母不在意我的身邊，我都能夠自己獨(dú)立。
4，專業(yè)的重要性
在上課的過程中，還是比較出彩的，因?yàn)樵缙鸺幢闶瞧綍r(shí)上課學(xué)習(xí)的東西，在平時(shí)上課時(shí)的時(shí)候就已經(jīng)完全掌握了，所以對于干凈利落教學(xué)內(nèi)容還是非常輕松的，所以，專業(yè)知識對我們是非常重要的。
很快，個(gè)暑假就這樣以前了，我的這個(gè)暑期實(shí)踐也結(jié)束了。不是很忙，也不是很累，切對我來說，是那樣的灰暗而又充實(shí)。有人說，人生就是個(gè)自我實(shí)踐的人生關(guān)鍵步驟。實(shí)踐在己在人在天，而自我能夠緊緊抓住的部分這部分便只能是自己，所以多經(jīng)歷些就是的。擁有了那些經(jīng)歷之后，你才會(huì)了解到他人的心境和思想，你才會(huì)擁有更多的感悟。
這是次經(jīng)歷社會(huì)實(shí)踐。對于個(gè)大學(xué)生而言，敢于接受嚴(yán)峻考驗(yàn)是基本種基本的質(zhì)。雖然生活艱苦，但是我毅然踏上了社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的踏上道路想通過親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長見識，鍛煉自己的才能，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社會(huì)實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。在現(xiàn)今社會(huì)，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的熱詞。招聘會(huì)甚至上的大字報(bào)都總寫著“有經(jīng)驗(yàn)本人優(yōu)先”可還在校園里面的我們這幫學(xué)子道德經(jīng)驗(yàn)又會(huì)擁有多少呢?所以，社會(huì)實(shí)踐對我們來說是很的鍛煉機(jī)會(huì)。這是我的次實(shí)踐，但是這絕對不是最后次，只要有機(jī)會(huì)，就算是再辛苦，我依然會(huì)再去。
舞蹈社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)篇九
一、實(shí)踐目的：
這個(gè)作為我大學(xué)里第一個(gè)長假的寒假，我決定不讓它荒廢。于是早在期末考還未結(jié)束之前就計(jì)劃要出去打工，以此來讓我的寒假生活更加豐富多彩，更加與眾不同。我想，現(xiàn)在的打工是對我們來說是一種磨練。它能讓我們提前體會(huì)社會(huì)上的一些事物，讓自己匱乏的人生經(jīng)歷更加豐富，讓自己以后能更快更好地適應(yīng)這個(gè)社會(huì)。在學(xué)校里，我們學(xué)的都是理論知識，真正用到的卻不多。理論加實(shí)踐才是最科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。感謝學(xué)校給我們學(xué)生布置這樣一個(gè)作業(yè)，社會(huì)給我們提供一個(gè)社會(huì)實(shí)踐的平臺。所以，有這樣一個(gè)鍛煉自己的機(jī)會(huì)真是很難得的。由于我們藥學(xué)專業(yè)所從事的工作一般不會(huì)招收我們這樣的短期工，所以這次工作雖然與我們所學(xué)專業(yè)沒有太多相關(guān)關(guān)系，卻一樣讓我學(xué)到了很多東西。
二、實(shí)踐內(nèi)容：
我是通過熟人的介紹才找到的打工的機(jī)會(huì)。酒店的老板娘我認(rèn)識，平常都叫她阿姨。人很和善。實(shí)踐的主要內(nèi)容有刷盤子、擦酒杯、上菜、收拾餐具等等。先說說我在那里的工作情況吧：第一天進(jìn)去做事時(shí)感覺很奇怪，因?yàn)橐郧耙恢倍际且韵M(fèi)者的身份進(jìn)的酒店，這次的身份卻是一個(gè)服務(wù)生。呵呵，第一個(gè)感覺就是首先要把心態(tài)調(diào)整好。每天8點(diǎn)半上班，一直到晚上9點(diǎn)半。剛進(jìn)來什么也不懂，阿姨就叫了一個(gè)老生來教我們。第一天只是試工，大家都在努力的學(xué)習(xí)，雖然說有點(diǎn)累，但我們每個(gè)同學(xué)都很積極、很投入，都感到很樂意，因?yàn)檫@畢竟是我們本次社會(huì)實(shí)踐的第一步嘛。所以在那一天的時(shí)間里，雖然說有一點(diǎn)點(diǎn)累，但我們卻都覺得挺充實(shí)的。我們每天需要做的工作就是在客人來之前把房間弄干凈，客人吃飯的時(shí)候，男生負(fù)責(zé)端菜，而我們女生就負(fù)責(zé)上菜報(bào)菜名，幫客人倒酒、換餐盤之類的雜活。在我看來最辛苦的，就是每次客人吃飯的時(shí)候，你必須站在外面等候，一天下來腿跟腰都很痛，剛開始的時(shí)候真的有點(diǎn)受不了。平常在酒店吃的時(shí)候不覺得，來工作了才發(fā)現(xiàn)酒店的工作還真不是蓋的，每個(gè)細(xì)節(jié)都要弄好。雖然說顧客就是上帝，但有的時(shí)候難免會(huì)遇到些難纏的客人。要么是過于挑剔，要么就是素質(zhì)不是很高。記得有一次，老板娘說那天下午的一桌客人看起來都挺鄉(xiāng)下的，叫我們看著別讓他們把毛巾給帶走了。我剛開始一挺就覺得挺別扭的，鄉(xiāng)下人又怎么了，怎么可以這樣瞧不起人家呢？但是我到了那個(gè)房間，我剛給他們倒好茶，就那么一轉(zhuǎn)身的功夫，桌上所有的毛巾都不見了，都到他們的口袋里去了。做為酒店也不好說什么。所以服務(wù)生的工作看似簡單，但操作起來還是挺麻煩的。因?yàn)檫@個(gè)原因，剛開始工作的時(shí)候感到有一點(diǎn)緊張，但越是緊張我就越必須鼓起勇氣，因此慢慢的我就習(xí)慣了。后來證明，我還是很幸運(yùn)的，幾天后老師就說我們已經(jīng)做得不錯(cuò)了，可以自己招呼客人了呢。從客人進(jìn)到酒店，到客人拍拍肚皮走出酒店，能讓客人臉上一直掛著滿意的笑容，老板娘還一度夸我們大學(xué)生做起工作來就是不一樣呢。這份工作給了我一個(gè)獨(dú)立鍛煉、獨(dú)立挑戰(zhàn)的機(jī)會(huì)。
三、實(shí)踐結(jié)果：
就這樣，我順利地完成了一個(gè)月的打工，還拿到了靠自己的雙手得到的第一份薪水。在實(shí)踐過程中，我也發(fā)現(xiàn)了自身存在的一些問題：
第一，本人的人際交往的能力還欠佳，這還應(yīng)在日后的日常生活、交際中有待加強(qiáng)和學(xué)習(xí)。
第二，缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態(tài)度和方法往往有時(shí)不得當(dāng)。
雖然在實(shí)踐中存在著一些問題，但是我覺得仍有一些值得驕傲的閃光點(diǎn)的。本人參加社會(huì)實(shí)踐有著不畏困難的精神，敢于實(shí)踐，對工作充滿熱情，細(xì)心真誠。
通過參加社會(huì)實(shí)踐，我認(rèn)識到，在生活中吸取周圍人的經(jīng)驗(yàn)和閱歷，掌握一些社會(huì)禮儀的技巧是極為必要的。充分發(fā)揚(yáng)本人自身的優(yōu)點(diǎn)，取長補(bǔ)短，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)，使自己對將來充滿信心，也為以后真正融入社會(huì)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
也想到了一些解決上述問題的方法及策略如下：
第一，在同一個(gè)地方的時(shí)間有點(diǎn)太長，社會(huì)實(shí)踐不完全等于上班工作，所以不應(yīng)該總在一個(gè)地方，時(shí)間長了會(huì)讓人有一種厭倦的感覺。所以建議應(yīng)該在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候調(diào)換一下實(shí)踐崗位。
第二，因?yàn)槲沂菍W(xué)藥學(xué)專業(yè)的，不太懂這方面的專業(yè)理論，也不知道自己的建議到底對不對，但還是覺得如果想要建立良好的社會(huì)經(jīng)濟(jì)秩序，一定是雙方面的。商家和消費(fèi)者都應(yīng)該提高自身的素質(zhì)，努力達(dá)到“雙贏”。
最后，很高興能有這個(gè)實(shí)踐的機(jī)會(huì)，雖然只是短短的一個(gè)月，但我覺得挺充實(shí)的，至少讓我的寒假過得有意義。在今后我要參加更多的社會(huì)實(shí)踐，磨練自己的同時(shí)讓自己認(rèn)識得更多，使自己未踏入社會(huì)就已體會(huì)社會(huì)更多方面，不要以單純的想法去理解和認(rèn)識社會(huì)。而是要深入地探索，為自己的未來打好基礎(chǔ)，在學(xué)校學(xué)會(huì)更多的書面專業(yè)知識，在實(shí)踐中好好利用知識進(jìn)行運(yùn)作。真希望以后能再有這樣的機(jī)會(huì)，也希望我們學(xué)校以后能有更多的同學(xué)有機(jī)會(huì)去參加這樣的社會(huì)實(shí)踐吧。
四、實(shí)踐總結(jié)或體會(huì)：
我以“增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，提高實(shí)踐能力”為宗旨，利用假期參加這次有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，從社會(huì)實(shí)踐中檢驗(yàn)自我。這次的社會(huì)實(shí)踐收獲不少?，F(xiàn)在舉例如下：
（一）、在社會(huì)上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時(shí)間的實(shí)踐工作讓我認(rèn)識很多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)的。以前實(shí)踐的機(jī)會(huì)不多，使我與別人對話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話時(shí)有冷場，這是很尷尬的。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
（二）、在社會(huì)實(shí)踐中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。就像剛開始時(shí)我到飯店那樣有一點(diǎn)膽怯，但后來是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。
（三）、在社會(huì)中要克服自己膽怯的心態(tài)。自己覺得困難挺多的、缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)等種種原因往往使自己覺得自己很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。所以應(yīng)該嘗試著克服自己內(nèi)心的恐懼。如有人所說的“在社會(huì)中你要學(xué)會(huì)厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對話，工作時(shí)間長了你自然就不怕了?！逼鋵?shí)有誰一生下來就什么都會(huì)的，小時(shí)候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關(guān)鍵，如某個(gè)名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?BR> （四）、在工作中要不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會(huì)衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
此次社會(huì)實(shí)踐，真正地填補(bǔ)了我在課堂上所沒能學(xué)到的空白，真正增長了我的社會(huì)交際經(jīng)驗(yàn)。一個(gè)人可以沒有淵博的知識，但絕對不能沒有社會(huì)交際的經(jīng)驗(yàn)和能力，這也是我此次實(shí)踐體會(huì)最深的一份心得。實(shí)踐活動(dòng)的成功，為我們下一次實(shí)踐做了較好的鋪墊，打下了堅(jiān)定的基礎(chǔ)。
這些日子，我們說過，我們也努力過，因此在這段日子里，我們感到無悔，更感到驕傲……
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舞蹈社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)篇十
社會(huì)實(shí)踐是學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)社會(huì)，運(yùn)用所學(xué)知識實(shí)踐自我的最好途徑。親身實(shí)踐是實(shí)現(xiàn)從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍。增強(qiáng)了認(rèn)識問題、分析問題、解決問題的能力。為認(rèn)識社會(huì)，了解社會(huì)，步入社會(huì)打下良好的基礎(chǔ)。同時(shí)還需要我們在以后的學(xué)習(xí)中用知識來武裝自己，用書本充實(shí)自己，為以后走向社會(huì)打下堅(jiān)固的基礎(chǔ)。
時(shí)光如流水般，轉(zhuǎn)眼間，大三的學(xué)習(xí)生活就即將結(jié)束，在這三年中有過許多美好的回憶。然而，在這個(gè)陽光燦爛的夏天，暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，讓我受益匪淺，也讓我過得更充實(shí)，更豐富，更精彩。這是我大學(xué)生活中最有意義的時(shí)刻。
兩個(gè)月彈指一揮間就毫無聲息的流逝，就在此時(shí)需要回頭總結(jié)之際才猛然間意識到日子的匆匆?！扒Ю镏?，始于足下”，這兩個(gè)多月短暫而又充實(shí)的實(shí)踐，使我真正體會(huì)到作為一名文化工作者的辛苦和做一位舞蹈老師的樂趣以及責(zé)任，使我的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)得到了一個(gè)質(zhì)的飛躍，學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的知識。同時(shí)，它對我走向社會(huì)起到了一個(gè)橋梁的作用、過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個(gè)重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助?；仡檭蓚€(gè)多月的工作，既緊張，又新奇，收獲也很多。
首先，我將實(shí)踐期間的工作收獲總結(jié)如下：
一、政治理論認(rèn)識得到提高
為提高全局工作人員的整體素質(zhì)，號召十*大使我知道文藝骨干是最積極和最具影響力、凝聚力的組織者和示范者，我們要增強(qiáng)自我造血功能，加快文化產(chǎn)業(yè)建設(shè)，創(chuàng)造出更多積極的、健康向上的文藝作品，使人們?nèi)罕姷纳罡迂S富多彩。
二、舞蹈教學(xué)方面的收獲
做老師容易，做好老師難，除了備課、上課，其余都是瑣屑小事。有人說教學(xué)干的是良心活兒，我看有道理，做教師不需太大的辦事能力，卻是極其精細(xì)的話，就像藝術(shù)家對于他的作品一樣要想自己的作品趨于完美，的確得花一番工夫。
通過實(shí)踐期間的舞蹈授課，我發(fā)現(xiàn)在教授新舞蹈時(shí)，不能操之過急，一定要循序漸進(jìn)地講解清楚動(dòng)作的要求、規(guī)格和要領(lǐng)，制定有效的練習(xí)步驟。按照由簡至繁的教學(xué)原則，首先讓學(xué)生熟悉音樂節(jié)奏，隨后是動(dòng)作練習(xí)，最后才是情緒表達(dá)。在訓(xùn)練過程中，還要注意訓(xùn)練的科學(xué)性――運(yùn)動(dòng)量和動(dòng)作幅度符合不同年齡學(xué)生的生理特點(diǎn)，對其進(jìn)行適度訓(xùn)練。
三、充實(shí)、壓力、新天地的收獲
學(xué)校中“三點(diǎn)一線”的生活簡單而忙碌，生活范圍相對狹窄，而工作以后，雖然呆在單位的時(shí)間也很多，但是卻需要進(jìn)行更為廣闊的社會(huì)交往，認(rèn)識更多的.人，了解更多的事情，最終融入到整個(gè)社會(huì)中去，這對于我而言是一種全新的體驗(yàn)，讓我充滿好奇，生活也日漸豐富。工作要求要從死記硬背的模式中脫離出來，轉(zhuǎn)變?yōu)樵趯?shí)踐中學(xué)習(xí)，增強(qiáng)了領(lǐng)悟、創(chuàng)新和推斷的能力。使工作、學(xué)習(xí)、生活都更加的系統(tǒng)化，思考方式更加成熟。
壓力是自然而然的。到了工作單位，很多時(shí)間就要以工作為重，似乎自己的時(shí)間就很少了。每天就是以工作為中心，不斷的領(lǐng)悟和學(xué)習(xí)。工作中遇到不熟悉的技術(shù)和課題，需要盡快地了解和學(xué)習(xí)，實(shí)踐之余，還要兼顧學(xué)習(xí)和畢業(yè)設(shè)計(jì)的撰寫，這些壓力似乎都需要我們慢慢去適應(yīng)。
學(xué)校是一座“象牙塔”，在里面你可以生活的悠閑愜意，可以暫時(shí)忘卻社會(huì)和生存的壓力。但是生活總在前進(jìn)，人總要長大，告別“象牙塔”是遲早的。工作單位和社會(huì)卻更像一個(gè)“大熔爐”，不僅挑選出真金，更要將其錘煉成英。
總之，這次實(shí)踐也讓我深刻了解到，做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會(huì)的做人的一個(gè)最基本的問題。遵守組織紀(jì)律和單位規(guī)章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實(shí)際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實(shí)際生活中不斷培養(yǎng)。
青春的歲月，我們在校園里學(xué)習(xí)知識;成長的歲月，我們在工作崗位上耕耘鍛煉。在每個(gè)人生階段，我們都試圖讓自己過得更精彩。
舞蹈社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)篇十一
社會(huì)實(shí)踐是學(xué)生接觸社會(huì)、了解社會(huì)、服務(wù)社會(huì)、用所學(xué)實(shí)踐自己的最佳途徑。個(gè)人實(shí)踐是從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍。增強(qiáng)識別問題、分析問題、解決問題的能力。為了解社會(huì)，了解社會(huì)，步入社會(huì)打好基礎(chǔ)。同時(shí)，在未來的學(xué)習(xí)中，我們需要用知識武裝自己，用書籍充實(shí)自己，為未來的社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
時(shí)間就像流水。轉(zhuǎn)眼間，大三的學(xué)習(xí)生活即將結(jié)束。這三年有很多美好的回憶。然而，在這個(gè)陽光明媚的夏天，暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)讓我受益匪淺，讓我過上了更充實(shí)、更豐富、更精彩的生活。這是我大學(xué)生活中最有意義的時(shí)刻。
兩個(gè)月就這樣輕輕一指，默默過去了，就在這個(gè)時(shí)候，我需要回去總結(jié)一下，我突然意識到日子過得很匆忙?！扒Ю镏?，始于足下”。這兩個(gè)月短暫而充實(shí)的練習(xí)，讓我真正體會(huì)到了做文化工作者的辛苦，做舞蹈老師的樂趣和責(zé)任。它讓我的.教學(xué)經(jīng)歷有了質(zhì)的飛躍，學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的知識。同時(shí)，它對我走向社會(huì)起到了橋梁和過渡的作用。是我人生中重要的經(jīng)歷和重要的一步，對以后上班也有很大的幫助?；仡檭蓚€(gè)多月的工作，緊張新穎，收獲頗豐。
我將實(shí)踐中的工作收獲總結(jié)如下:
為了提高全體員工的整體素質(zhì)，我請來了十大使。我知道文藝骨干是最活躍、最有影響力、最有凝聚力的組織者和示范者。要增強(qiáng)自我造血功能，加快文化產(chǎn)業(yè)建設(shè)，創(chuàng)作更多積極、健康、進(jìn)步的文藝作品，讓人民生活更加豐富多彩。
當(dāng)老師容易，當(dāng)好老師難。除了備課上課，其他都是小事。有人說教書是良心的工作。我覺得有道理。當(dāng)老師不需要太多的做事能力，但是極其細(xì)膩。就像一個(gè)藝術(shù)家的作品，真的需要一段時(shí)間才能讓他的作品完美。
通過練習(xí)時(shí)的舞蹈教學(xué)，我發(fā)現(xiàn)在教新舞蹈時(shí)，不能操之過急，必須一步一步地講解動(dòng)作的要求、規(guī)范和要領(lǐng)，制定有效的練習(xí)步驟。按照由簡單到復(fù)雜的教學(xué)原則，學(xué)生首先要熟悉音樂節(jié)奏，其次是動(dòng)作練習(xí)，最后是情感表達(dá)。在訓(xùn)練過程中，還要注意訓(xùn)練的科學(xué)性，即運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)范圍符合不同年齡學(xué)生的生理特點(diǎn)，要適度訓(xùn)練。
學(xué)校的“三點(diǎn)一線”生活簡單忙碌，生活范圍相對狹窄。工作之余，雖然我在工作上花了很多時(shí)間，但我需要有更廣闊的社會(huì)人脈，認(rèn)識更多的人，學(xué)到更多的東西，最終融入整個(gè)社會(huì)。這對我來說是全新的體驗(yàn)，讓我好奇，生活也變得更加豐富。工作要求脫離死記硬背，轉(zhuǎn)而通過實(shí)踐學(xué)習(xí)，增強(qiáng)理解能力、創(chuàng)新能力和推理能力。讓工作、學(xué)習(xí)、生活更加系統(tǒng)化，讓思維方式更加成熟。
壓力是自然的。當(dāng)你到達(dá)你的工作單位時(shí)，你必須花很多時(shí)間專注于你的工作。看來你的時(shí)間很少。每天都是以工作為中心，不斷的了解和學(xué)習(xí)。工作中遇到的不熟悉的技術(shù)和話題需要盡快了解和研究。除了實(shí)踐，還要注意學(xué)習(xí)和畢業(yè)設(shè)計(jì)寫作。所有這些壓力似乎都需要我們慢慢適應(yīng)。
學(xué)校是一座“象牙塔”，在里面可以悠閑舒適的生活，暫時(shí)忘卻社會(huì)和生存的壓力。然而，生活總是在前進(jìn)，人總是在成長。告別象牙塔是遲早的事。工作單位和社會(huì)更像是一個(gè)“熔爐”，不僅挑出真金，還錘煉成英文。
總之，這種做法也讓我深深的明白，做事情首先要學(xué)會(huì)做人，明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會(huì)做人最基本的問題之一。遵守組織紀(jì)律和單位規(guī)章制度，文明待人等等。這些基本原則都要在現(xiàn)實(shí)生活中認(rèn)真貫徹，在現(xiàn)實(shí)生活中培養(yǎng)良好的習(xí)慣。
在我們的青春里，我們在校園里學(xué)習(xí)知識；從小到大，我們在工作中努力工作，鍛煉身體。在我們生活的每個(gè)階段，我們都努力讓自己更令人興奮。
舞蹈社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)篇十二
時(shí)光飛逝，一轉(zhuǎn)眼我們已經(jīng)迎來了大學(xué)里的第一個(gè)暑假，有人說，進(jìn)入大學(xué)可以算是我們進(jìn)入社會(huì)的第一步路，也是我們成長的必經(jīng)之路。我們已經(jīng)是大學(xué)生了，已經(jīng)成年了，所以很多事情，我們也必須自己去親身經(jīng)歷自己去解決，不能再依靠父母朋友，我們需要自己去面對這個(gè)社會(huì)，自己去應(yīng)付這個(gè)社會(huì)給我們帶來的種種考驗(yàn)，那么，要想真正的了解這個(gè)社會(huì)，我們必須親身經(jīng)歷到社會(huì)中來。大學(xué)是我們在求學(xué)道路上的最后一站，而社會(huì)是我們獨(dú)立生存的開始之所與最終奮斗之地。所以在大學(xué)生活中，我們不僅要鉆研書本知識，也得學(xué)習(xí)融入社會(huì)。而兼職則是學(xué)習(xí)融入社會(huì)和探索人生的一個(gè)重要途徑。
大一剛結(jié)束，老師就給我們布置了一份社會(huì)實(shí)踐報(bào)告的作業(yè)，社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生課外教育的一個(gè)重要方面，也是大學(xué)生自我能力培養(yǎng)的一個(gè)重要方式，因此對于我們在校大學(xué)生來說，能夠在暑假期間進(jìn)行充分的實(shí)踐活動(dòng)，是我們了解社會(huì)，認(rèn)識社會(huì)，提高自我能力的重要機(jī)會(huì)。其實(shí)，我本身就一直有這樣一個(gè)想法，想利用暑假根據(jù)自己的專業(yè)知識找一份暑期工，希望早一點(diǎn)體現(xiàn)自身的價(jià)值，和鍛煉自己的能力，如我所愿的是，我很幸運(yùn)的找到了暑期舞蹈培訓(xùn)老師這個(gè)職業(yè)。我的工作很簡單，就上午一個(gè)半小時(shí)的課，可是，除了上課把知識教給她們外，其實(shí)最重要的是培養(yǎng)她們學(xué)習(xí)的興趣，得根據(jù)她們不同的自身?xiàng)l件，制定一份適合她們的教學(xué)程序，讓她們對我上的課感興趣，就是我最重要的目標(biāo)，當(dāng)然，也必須規(guī)定在一定的時(shí)候里學(xué)會(huì)多少東西。
代課的地方離家里有點(diǎn)遠(yuǎn)，在湖北，所以就得在這邊吃住，第一天來到這個(gè)城市的的時(shí)候心其實(shí)有點(diǎn)涼，因?yàn)槌鞘泻苄?，條件一般，不過，轉(zhuǎn)念想想暑假本來就是來鍛煉的也就覺得沒什么了。人生地不熟的來在這里，其實(shí)有時(shí)候壓力挺大的，我的工作量不大，就每天上午一節(jié)課，的時(shí)間都是比較自由的，因?yàn)槲璺N不一樣，其他的老師一天都有兩節(jié)課，有時(shí)候周天還要補(bǔ)課，還有一些吃住條件方面的問題，不是很好，大家對于老板都非常的有意見，本來說好是包吃包住，來了以后需要自己買各種日用品，床上用品，還有早餐也不包，剛開始早餐都是吃的面，最后都改成吃包子了，好心酸，再加上天氣很炎熱，上一節(jié)課都要喝掉兩瓶水，本來都是買的一塊錢一瓶的冰水，最后都自己買了水杯燒的熱水喝的，本來是來掙錢的，一個(gè)月不到的時(shí)間就花去了很多，飯菜里面都是些清淡的菜，一點(diǎn)油水都沒有，有時(shí)候在街上看到自己喜歡吃的燒烤阿，面包零食啥的，都舍不得買，加上工作的壓力和老板給的壓力有時(shí)候就感覺好委屈，覺得自己在很認(rèn)真的去教，老板卻還各種不滿意，覺得自己的勞動(dòng)成果被否任，心情很不好，但是很快，我對待教學(xué)工作的態(tài)度就變的越來越積極了、我想起自己當(dāng)時(shí)最根本的那個(gè)想法——鍛煉。我對自己說，就算現(xiàn)在的情況比想象的艱苦，我也不能忘記當(dāng)時(shí)自己來這里的根本原因阿，我覺得做好自己是最重要的，不管別人怎么想你，對的就去聽，聽了就去改正，不對的，就不要去在意。不能因?yàn)閯e人而影響了自己的心情。暑期上班差不多有50天的時(shí)間，短短的50天卻讓我學(xué)到了很多東西。
1，處理人際關(guān)系很重要
宿舍除了我還有幾位教練，人都很好，因?yàn)槲沂抢锩婺昙o(jì)最小的，所以對我，也特別的照顧，但是，一個(gè)多月的時(shí)間里，也不是事事順心的，這也讓我學(xué)會(huì)了怎樣更好的與人相處，所謂集體生活，就是想問題做事情必須以集體著想，不能一己私利，這樣才能和睦相處，以前總聽說社會(huì)是多么的殘酷多么的現(xiàn)實(shí)，朋友只不過是互相利用罷了，但是在這里，我懂得的卻是，只有你為別人多考慮一點(diǎn)，別人也會(huì)多為你考慮，或許還是有很多很黑暗很現(xiàn)實(shí)很殘酷的事情，但是，我慶幸我沒有遇到，而且，在以后的道路中，我還是會(huì)以我的方式與人相處，我覺得最重要的是，做好自己，不能同流而污。
2，要學(xué)會(huì)主動(dòng)交涉
平時(shí)工作除了教好學(xué)生跳舞以外，以家長溝通其實(shí)是最重要的一項(xiàng)，在社會(huì)上要善于與別人溝通是需要長期的練習(xí)，以前沒有工作的機(jī)會(huì)，使我與別人對話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話時(shí)有冷場，這是很尷尬的。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽。事半功倍。別人對你的意見，你要聽取，耐心，虛心地接受。
3，要學(xué)會(huì)自強(qiáng)自立
俗話說：“在家千日好，出門半“招”難！“意思就是說：在家里的時(shí)候，有自己的父母照顧，關(guān)心，呵護(hù)！那肯定就是日子過的無憂無慮，但是，只要你去到外面工作的時(shí)候，不管你遇到什么困難，挫折都是靠自己一個(gè)人去解決，在一個(gè)多月里，讓我學(xué)會(huì)了自強(qiáng)自立！凡是都要靠自己！現(xiàn)在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自己獨(dú)立。
4，專業(yè)的重要性
在上課的過程中，還是比較得心應(yīng)手的，因?yàn)槎际瞧綍r(shí)上課學(xué)習(xí)的東西，在平時(shí)上課的時(shí)候就已經(jīng)完全掌握了，所以對于教學(xué)還是非常輕松的，所以，專業(yè)知識對我們是非常重要的。
很多在學(xué)校讀書的人都說寧愿出去工作，也不愿在學(xué)校讀書，而已經(jīng)在社會(huì)工作的人都寧愿回學(xué)校讀書，我們上學(xué)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的科學(xué)知識，為的都是將來走進(jìn)社會(huì)，獻(xiàn)出自己的一份力量，我們應(yīng)該在今天努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會(huì)服務(wù)，實(shí)踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運(yùn)用到客觀實(shí)踐中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可以為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了，要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的只是，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)到其他知識，不斷地從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現(xiàn)自己。
這是一次經(jīng)歷社會(huì)實(shí)踐。對于一個(gè)大學(xué)生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。雖然生活艱苦，但是我毅然踏上了社會(huì)實(shí)踐的道路、想通過親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長見識，鍛煉自己的才能，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社會(huì)實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。在現(xiàn)今社會(huì)，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。招聘會(huì)上的大字報(bào)都總寫著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”可還在校園里面的我們這幫學(xué)子社會(huì)經(jīng)驗(yàn)又會(huì)擁有多少呢？所以，社會(huì)實(shí)踐對我們來說是一次很好的鍛煉機(jī)會(huì)。這是我的第一次實(shí)踐，但是這絕對不是最后一次，只要有機(jī)會(huì)，就算是再辛苦，我依然會(huì)再去。
人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽。事半功倍。別人對你的意見，你要聽取，耐心，虛心地接受。下面是也基本上也整理的關(guān)于2016年暑期舞蹈培訓(xùn)社會(huì)實(shí)踐報(bào)告，歡迎閱讀!
大一剛結(jié)束，老師就給我們布置了一份社會(huì)實(shí)踐報(bào)告的作業(yè)，社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生課外教育的一個(gè)重要方面，也是大學(xué)生自我能力培養(yǎng)的一個(gè)重要方式，因此對于我們在校大學(xué)生來說，能夠在暑假期間進(jìn)行充分的實(shí)踐活動(dòng)，是我們了解社會(huì)，認(rèn)識社會(huì)，提高自我能力的重要機(jī)會(huì)。其實(shí)，我本身就一直有這樣一個(gè)想法，想利用暑假根據(jù)自己的專業(yè)知識找一份暑期工，希望早一點(diǎn)體現(xiàn)自身的價(jià)值，和鍛煉自己的能力，如我所愿的是，我很幸運(yùn)的找到了暑期舞蹈培訓(xùn)老師這個(gè)職業(yè)。我的工作很簡單，就上午一個(gè)半小時(shí)的課，可是，除了上課把知識教給她們外，其實(shí)最重要的是培養(yǎng)她們學(xué)習(xí)的興趣，得根據(jù)她們不同的自身?xiàng)l件，制定一份適合她們的教學(xué)程序，讓她們對我上的課感興趣，就是我最重要的目標(biāo)，當(dāng)然，也必須規(guī)定在一定的時(shí)候里學(xué)會(huì)多少東西。
代課的地方離家里有點(diǎn)遠(yuǎn)，在湖北，所以就得在這邊吃住，第一天來到這個(gè)城市的的時(shí)候心其實(shí)有點(diǎn)涼，因?yàn)槌鞘泻苄?，條件一般，不過，轉(zhuǎn)念想想暑假本來就是來鍛煉的也就覺得沒什么了。人生地不熟的來在這里，其實(shí)有時(shí)候壓力挺大的，我的工作量不大，就每天上午一節(jié)課，的時(shí)間都是比較自由的，因?yàn)槲璺N不一樣，其他的老師一天都有兩節(jié)課，有時(shí)候周天還要補(bǔ)課，還有一些吃住條件方面的問題，不是很好，大家對于老板都非常的有意見，本來說好是包吃包住，來了以后需要自己買各種日用品，床上用品，還有早餐也不包，剛開始早餐都是吃的面，最后都改成吃包子了，好心酸，再加上天氣很炎熱，上一節(jié)課都要喝掉兩瓶水，本來都是買的一塊錢一瓶的冰水，最后都自己買了水杯燒的熱水喝的，本來是來掙錢的，一個(gè)月不到的時(shí)間就花去了很多，飯菜里面都是些清淡的菜，一點(diǎn)油水都沒有，有時(shí)候在街上看到自己喜歡吃的燒烤阿，面包零食啥的，都舍不得買，加上工作的壓力和老板給的壓力有時(shí)候就感覺好委屈，覺得自己在很認(rèn)真的去教，老板卻還各種不滿意，覺得自己的勞動(dòng)成果被否任，心情很不好，但是很快，我對待教學(xué)工作的態(tài)度就變的越來越積極了、我想起自己當(dāng)時(shí)最根本的那個(gè)想法——鍛煉。我對自己說，就算現(xiàn)在的情況比想象的艱苦，我也不能忘記當(dāng)時(shí)自己來這里的根本原因阿，我覺得做好自己是最重要的，不管別人怎么想你，對的就去聽，聽了就去改正，不對的，就不要去在意。不能因?yàn)閯e人而影響了自己的心情。暑期上班差不多有50天的時(shí)間，短短的50天卻讓我學(xué)到了很多東西。
宿舍除了我還有幾位教練，人都很好，因?yàn)槲沂抢锩婺昙o(jì)最小的，所以對我，也特別的照顧，但是，一個(gè)多月的時(shí)間里，也不是事事順心的，這也讓我學(xué)會(huì)了怎樣更好的與人相處，所謂集體生活，就是想問題做事情必須以集體著想，不能一己私利，這樣才能和睦相處，以前總聽說社會(huì)是多么的殘酷多么的現(xiàn)實(shí)，朋友只不過是互相利用罷了，但是在這里，我懂得的卻是，只有你為別人多考慮一點(diǎn)，別人也會(huì)多為你考慮，或許還是有很多很黑暗很現(xiàn)實(shí)很殘酷的事情，但是，我慶幸我沒有遇到，而且，在以后的道路中，我還是會(huì)以我的方式與人相處，我覺得最重要的是，做好自己，不能同流而污。
平時(shí)工作除了教好學(xué)生跳舞以外，以家長溝通其實(shí)是最重要的一項(xiàng)，在社會(huì)上要善于與別人溝通是需要長期的練習(xí)，以前沒有工作的機(jī)會(huì)，使我與別人對話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話時(shí)有冷場，這是很尷尬的。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽。事半功倍。別人對你的意見，你要聽取，耐心，虛心地接受。
俗話說：“在家千日好，出門半“招”難!“意思就是說：在家里的時(shí)候，有自己的父母照顧，關(guān)心，呵護(hù)!那肯定就是日子過的無憂無慮，但是，只要你去到外面工作的時(shí)候，不管你遇到什么困難，挫折都是靠自己一個(gè)人去解決，在一個(gè)多月里，讓我學(xué)會(huì)了自強(qiáng)自立!凡是都要靠自己!現(xiàn)在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自己獨(dú)立。
在上課的過程中，還是比較得心應(yīng)手的，因?yàn)槎际瞧綍r(shí)上課學(xué)習(xí)的東西，在平時(shí)上課的時(shí)候就已經(jīng)完全掌握了，所以對于教學(xué)還是非常輕松的，所以，專業(yè)知識對我們是非常重要的。
很快，一個(gè)暑假就這樣過去了，我的這個(gè)暑期實(shí)踐也結(jié)束了。不是很忙，也不是很累，一切對我來說，是那樣的平淡而又充實(shí)。有人說，人生就是一個(gè)自我實(shí)踐的過程。實(shí)踐在己、在人、在天，而自我能夠把握的部分便只能是自己，所以多經(jīng)歷一些就是好的。擁有了那些經(jīng)歷之后，你才會(huì)了解到他人的心境和思想，你才會(huì)擁有更多的感悟。
這是一次經(jīng)歷社會(huì)實(shí)踐。對于一個(gè)大學(xué)生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。雖然生活艱苦，但是我毅然踏上了社會(huì)實(shí)踐的道路、想通過親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長見識，鍛煉自己的才能，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社會(huì)實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。在現(xiàn)今社會(huì)，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。招聘會(huì)上的大字報(bào)都總寫著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”可還在校園里面的我們這幫學(xué)子社會(huì)經(jīng)驗(yàn)又會(huì)擁有多少呢?所以，社會(huì)實(shí)踐對我們來說是一次很好的鍛煉機(jī)會(huì)。這是我的第一次實(shí)踐，但是這絕對不是最后一次，只要有機(jī)會(huì)，就算是再辛苦，我依然會(huì)再去。
眾觀今朝，如今的中國紛繁復(fù)雜、人才濟(jì)濟(jì)；如今的.經(jīng)濟(jì)螺旋上升，逐漸發(fā)展；如今的大學(xué)生、碩士生、博士生越增越多，不計(jì)其數(shù)，因而可以猜想如今的競爭對手多，工作競爭壓力大。如今中國經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，國內(nèi)外經(jīng)濟(jì)不斷變化，在機(jī)會(huì)越來越多的同時(shí)，也出現(xiàn)了更多的問題，有了更多艱巨的挑戰(zhàn)，這也就對人才的要求越來越高，這個(gè)社會(huì)需要人才，而煉就人才其中的一點(diǎn)就得走近社會(huì)，嘗試各種社會(huì)實(shí)踐，不畏艱險(xiǎn)，不懼困難，勤奮斗，愛學(xué)習(xí)?，F(xiàn)在我已是即將奔大三的學(xué)生了，離走近社會(huì)也越來越近了，然而誰都知道，校園生活與社會(huì)環(huán)境本存在很大的區(qū)別，這就要求我們利用假期時(shí)間走近社會(huì)實(shí)踐。校園與社會(huì)環(huán)境的不同，接觸的人與事也不大相同，所以我們還可以在社會(huì)實(shí)踐中學(xué)到許多在校園里學(xué)不到的知識?？偠灾覀儾粌H要學(xué)好課本里的知識，還要主動(dòng)走進(jìn)社會(huì)，積極在實(shí)踐中學(xué)習(xí)其他的東西，不斷增強(qiáng)自己的經(jīng)驗(yàn)，全方面武裝自己，才能在這個(gè)社會(huì)有立足之地，甚至擁有不敗之地。
下面我就來介紹一下我的這個(gè)暑期實(shí)踐之旅吧！
初次感受：
這次實(shí)踐我是與我的伙伴xx一起出發(fā)的，我們是6月28號來到我們工
作的地方的，第一次去工作的地方，只是了解情況，熟悉地形。了解所工作地方的規(guī)模，你今后所表演節(jié)目的方向、類型，看看其他演藝人員是怎樣表演的，進(jìn)行借鑒以及老板所給你的要求，或者說出你自己的想法、疑問等。我們是從6月29號正式開始上班的，剛開始上班，總有一些新鮮感，帶著做好每一件事的態(tài)度登上了舞臺，這一次我們跳的是伴舞以及屬于我們倆二人的舞蹈，就這樣，我們上班的第一天在平淡中度過了，沒有發(fā)生任何狀況，也沒什么波瀾。漸漸地我們跳了好幾天，慢慢覺得有點(diǎn)不適應(yīng)這個(gè)全新的環(huán)境，出現(xiàn)了一些與人交往、交際的問題，我們是所謂的新人，關(guān)于有些事有些問題不太懂，不太怎么應(yīng)付，因此就需向一些這里比較經(jīng)驗(yàn)豐富的老演員們討教，而在這個(gè)過程中你會(huì)遇到對你愛理不理的演員，也有根本沒把你放在眼里的演員，還有不厭其煩的演員，當(dāng)時(shí)你會(huì)很難堪、委屈、受傷。因?yàn)檫@樣，我們曾經(jīng)想過要放棄，到最后我們堅(jiān)持了下來，我們要克服這個(gè)迎面而來的挫折，于是我和劉舒先反省自己，看哪有所不對，再次我們進(jìn)行探討解決這個(gè)問題的方法。最后，我們總結(jié)出：克服心理壓力，勇敢的與她們接觸，大膽的與她們交流，真心對待，以誠待人。
結(jié)交新友：
適應(yīng)工作：
我所愛好的，我特喜歡，我喜歡跳舞，從小就是，在我工作的那幾天我和同伴劉舒看見這個(gè)地方招聘就勇敢地走進(jìn)去詢問情況，剛開始的結(jié)果并不如意，但最后工作還是穩(wěn)定下來了，成為了這里的一員，也當(dāng)上了其中的舞蹈演藝人員。雖然我知道這與我學(xué)得專業(yè)初等教育有點(diǎn)不符，對以后的工作不是很接近，但我相信哪一份工作積累下來的工作、生活、社會(huì)經(jīng)驗(yàn)都是寶貴的，并且我這次暑期實(shí)踐收獲還是很大的——充實(shí)自己的生活，走進(jìn)社會(huì)中親自實(shí)踐，體驗(yàn)生活，接觸社會(huì)，不斷成長、成熟，努力奮斗，積極學(xué)習(xí)。
簡易總結(jié)：
這個(gè)暑期是我人生中的一段美好時(shí)光，它豐富了我的經(jīng)歷，充實(shí)了我的生活，增加我的感悟，其次還能賺到屬于自己的錢和增長能力。而這個(gè)暑期社會(huì)實(shí)踐也是我人生實(shí)踐中的一部分，實(shí)踐是大學(xué)生的第二課堂，是知識發(fā)展的源泉，也是大學(xué)生鍛煉成長的有效途徑。一個(gè)人的知識和能力只有在實(shí)踐中才能發(fā)揮作用，才能得到豐富、完善和發(fā)展。大學(xué)生成長，就要勤于實(shí)踐，將所學(xué)的理論知識與實(shí)踐相結(jié)合，在實(shí)踐中繼續(xù)學(xué)習(xí)，不斷總結(jié)，逐步完善，有所創(chuàng)新，并在實(shí)踐中提供自己有知識、能力、智慧等因素融合成的綜合素質(zhì)和能力，為自己事業(yè)的成功打下良好的基礎(chǔ)。在這之中，我學(xué)到的和我所認(rèn)識到的不只只是上面這些，還有更多的我說不出或我沒認(rèn)識到的。我想，這就是一個(gè)過程，所有的一切都相關(guān)聯(lián)著，而又各自成為主體，它們等待著我去發(fā)現(xiàn)，我也會(huì)一直去尋找。
很快，一個(gè)暑假就這樣過去了，我的這個(gè)暑假實(shí)踐也就匆匆結(jié)束了。不是很忙，也不是很累，一切對我來說，是那樣的平淡而豐富，快樂而豐富······在這段時(shí)間里，我也學(xué)到了很多種學(xué)校里面根本學(xué)不到的東西，比如為人處事，如何更好的融入社會(huì)和更好地去接觸社會(huì)。
舞蹈社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)篇十三
一般而言，每周能上兩次課最好，至少也要保證一周一次課。如果你想讓孩子學(xué)得好一點(diǎn)，無論刮風(fēng)下雨都得讓孩子堅(jiān)持上課，除非病得爬不起來。這就是你和孩子要保持的態(tài)度，是家長們要給孩子的態(tài)度，千萬別找理由。就學(xué)習(xí)本身而言，這是因?yàn)閷W(xué)舞蹈最容易走彎路，走偏路?？梢钥隙ǖ卣f，自己練不可能練好，很多問題需要老師及時(shí)調(diào)準(zhǔn)和糾正。如果經(jīng)常請假，以懶散的態(tài)度學(xué)，那是害。
我碰到過一個(gè)學(xué)生，剛開始的時(shí)候，他上課心不在焉，根本聽不進(jìn)老師在講什么，每次錯(cuò)誤一大堆，很長時(shí)間進(jìn)不了狀態(tài)。因?yàn)樯纤恼n實(shí)在難熬，我曾幾次在心里都要?jiǎng)裢?，叫他不要再學(xué)了，但一直沒說出口，因?yàn)樗麐寢尯軋?jiān)持，也很期待，每周都送他來上課，且很關(guān)心他學(xué)習(xí)的情況。記得有一次，我說這孩子與別的孩子不一樣（其實(shí)每個(gè)孩子都不一樣），不要太著急，得慢慢來，等他懵懂期過后可能后勁十足。他媽媽明顯不滿意這樣評價(jià)，最后她無奈地說了句狠話：我會(huì)跟孩子一直堅(jiān)持的。就這樣，媽媽和這學(xué)生一直堅(jiān)持著。突然有一天，這個(gè)學(xué)生讓我大吃一驚，竟然都跳對了，一首舞蹈真像那么回事！孩子越來越好，各方面都在逐漸長進(jìn)，趨于正途。當(dāng)然，上課他還經(jīng)常神游，他媽媽也依然焦慮著。但我相信，耐心和堅(jiān)持一定會(huì)讓他越來越好。舉此例為的是要告訴家長，堅(jiān)持很重要。孩子情況各異，在學(xué)舞蹈的過程中會(huì)遇到各種問題，如各種叛逆和瓶頸期，所以，學(xué)舞蹈進(jìn)度較之他人可能會(huì)快點(diǎn)或慢點(diǎn)，這其中有很多因素，要因材施教。而對家長來說，最重要的就是堅(jiān)持，要有耐心，給孩子成長的時(shí)間，自己也要學(xué)會(huì)等待。
舞蹈社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)篇十四
本文目錄
舞蹈社會(huì)實(shí)踐報(bào)告
舞蹈教學(xué)的社會(huì)實(shí)踐報(bào)告
暑期舞蹈培訓(xùn)社會(huì)實(shí)踐報(bào)告
時(shí)光飛逝，一轉(zhuǎn)眼我們已經(jīng)迎來了大學(xué)里的第一個(gè)暑假，有人說，進(jìn)入大學(xué)可以算是我們進(jìn)入社會(huì)的第一步路，也是我們成長的必經(jīng)之路。我們已經(jīng)是大學(xué)生了，已經(jīng)成年了，所以很多事情，我們也必須自己去親身經(jīng)歷自己去解決，不能再依靠父母朋友，我們需要自己去面對這個(gè)社會(huì)，自己去應(yīng)付這個(gè)社會(huì)給我們帶來的種種考驗(yàn)，那么，要想真正的了解這個(gè)社會(huì)，我們必須親身經(jīng)歷到社會(huì)中來。大學(xué)是我們在求學(xué)道路上的最后一站，而社會(huì)是我們獨(dú)立生存的開始之所與最終奮斗之地。所以在大學(xué)生活中，我們不僅要鉆研書本知識，也得學(xué)習(xí)融入社會(huì)。而兼職則是學(xué)習(xí)融入社會(huì)和探索人生的一個(gè)重要途徑。
大一剛結(jié)束，老師就給我們布置了一份
社會(huì)實(shí)踐報(bào)告
的作業(yè)，社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生課外教育的一個(gè)重要方面，也是大學(xué)生自我能力培養(yǎng)的一個(gè)重要方式，因此對于我們在校大學(xué)生來說，能夠在暑假期間進(jìn)行充分的實(shí)踐活動(dòng)，是我們了解社會(huì)，認(rèn)識社會(huì)，提高自我能力的重要機(jī)會(huì)。其實(shí)，我本身就一直有這樣一個(gè)想法，想利用暑假根據(jù)自己的專業(yè)知識找一份暑期工，希望早一點(diǎn)體現(xiàn)自身的價(jià)值，和鍛煉自己的能力，如我所愿的是，我很幸運(yùn)的找到了暑期舞蹈培訓(xùn)老師這個(gè)職業(yè)。我的工作很簡單，就上午一個(gè)半小時(shí)的課，可是，除了上課把知識教給她們外，其實(shí)最重要的是培養(yǎng)她們學(xué)習(xí)的興趣，得根據(jù)她們不同的自身?xiàng)l件，制定一份適合她們的教學(xué)程序，讓她們對我上的課感興趣，就是我最重要的目標(biāo)，當(dāng)然，也必須規(guī)定在一定的時(shí)候里學(xué)會(huì)多少東西。
代課的地方離家里有點(diǎn)遠(yuǎn)，在湖北，所以就得在這邊吃住，第一天來到這個(gè)城市的的時(shí)候心其實(shí)有點(diǎn)涼，因?yàn)槌鞘泻苄?，條件一般，不過，轉(zhuǎn)念想想暑假本來就是來鍛煉的也就覺得沒什么了。人生地不熟的來在這里，其實(shí)有時(shí)候壓力挺大的，我的工作量不大，就每天上午一節(jié)課，的時(shí)間都是比較自由的，因?yàn)槲璺N不一樣，其他的老師一天都有兩節(jié)課，有時(shí)候周天還要補(bǔ)課，還有一些吃住條件方面的問題，不是很好，大家對于老板都非常的有意見，本來說好是包吃包住，來了以后需要自己買各種日用品，床上用品，還有早餐也不包，剛開始早餐都是吃的面，最后都改成吃包子了，好心酸，再加上天氣很炎熱，上一節(jié)課都要喝掉兩瓶水，本來都是買的一塊錢一瓶的冰水，最后都自己買了水杯燒的熱水喝的，本來是來掙錢的，一個(gè)月不到的時(shí)間就花去了很多，飯菜里面都是些清淡的菜，一點(diǎn)油水都沒有，有時(shí)候在街上看到自己喜歡吃的燒烤阿，面包零食啥的，都舍不得買，加上工作的壓力和老板給的壓力有時(shí)候就感覺好委屈，覺得自己在很認(rèn)真的去教，老板卻還各種不滿意，覺得自己的勞動(dòng)成果被否任，心情很不好，但是很快，我對待教學(xué)工作的態(tài)度就變的越來越積極了、我想起自己當(dāng)時(shí)最根本的那個(gè)想法——鍛煉。我對自己說，就算現(xiàn)在的情況比想象的艱苦，我也不能忘記當(dāng)時(shí)自己來這里的根本原因阿，我覺得做好自己是最重要的，不管別人怎么想你，對的就去聽，聽了就去改正，不對的，就不要去在意。不能因?yàn)閯e人而影響了自己的心情。暑期上班差不多有50天的時(shí)間，短短的50天卻讓我學(xué)到了很多東西。
1，處理人際關(guān)系很重要
宿舍除了我還有幾位教練，人都很好，因?yàn)槲沂抢锩婺昙o(jì)最小的，所以對我，也特別的照顧，但是，一個(gè)多月的時(shí)間里，也不是事事順心的，這也讓我學(xué)會(huì)了怎樣更好的與人相處，所謂集體生活，就是想問題做事情必須以集體著想，不能一己私利，這樣才能和睦相處，以前總聽說社會(huì)是多么的殘酷多么的現(xiàn)實(shí)，朋友只不過是互相利用罷了，但是在這里，我懂得的卻是，只有你為別人多考慮一點(diǎn)，別人也會(huì)多為你考慮，或許還是有很多很黑暗很現(xiàn)實(shí)很殘酷的事情，但是，我慶幸我沒有遇到，而且，在以后的道路中，我還是會(huì)以我的方式與人相處，我覺得最重要的是，做好自己，不能同流而污。
2，要學(xué)會(huì)主動(dòng)交涉
平時(shí)工作除了教好學(xué)生跳舞以外，以家長溝通其實(shí)是最重要的一項(xiàng)，在社會(huì)上要善于與別人溝通是需要長期的練習(xí)，以前沒有工作的機(jī)會(huì)，使我與別人對話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話時(shí)有冷場，這是很尷尬的。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽。事半功倍。別人對你的意見，你要聽取，耐心，虛心地接受。
3，要學(xué)會(huì)自強(qiáng)自立
俗話說：“在家千日好，出門半“招”難！“意思就是說：在家里的時(shí)候，有自己的父母照顧，關(guān)心，呵護(hù)！那肯定就是日子過的無憂無慮，但是，只要你去到外面工作的時(shí)候，不管你遇到什么困難，挫折都是靠自己一個(gè)人去解決，在一個(gè)多月里，讓我學(xué)會(huì)了自強(qiáng)自立！凡是都要靠自己！現(xiàn)在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自己獨(dú)立。
4，專業(yè)的重要性
在上課的過程中，還是比較得心應(yīng)手的，因?yàn)槎际瞧綍r(shí)上課學(xué)習(xí)的東西，在平時(shí)上課的時(shí)候就已經(jīng)完全掌握了，所以對于教學(xué)還是非常輕松的，所以，專業(yè)知識對我們是非常重要的。
很多在學(xué)校讀書的人都說寧愿出去工作，也不愿在學(xué)校讀書，而已經(jīng)在社會(huì)工作的人都寧愿回學(xué)校讀書，我們上學(xué)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的科學(xué)知識，為的都是將來走進(jìn)社會(huì)，獻(xiàn)出自己的一份力量，我們應(yīng)該在今天努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會(huì)服務(wù)，實(shí)踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運(yùn)用到客觀實(shí)踐中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可以為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了，要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的只是，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)到其他知識，不斷地從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現(xiàn)自己。
這是一次經(jīng)歷社會(huì)實(shí)踐。對于一個(gè)大學(xué)生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。雖然生活艱苦，但是我毅然踏上了社會(huì)實(shí)踐的道路、想通過親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長見識，鍛煉自己的才能，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社會(huì)實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。在現(xiàn)今社會(huì)，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。招聘會(huì)上的大報(bào)都總寫著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”可還在校園里面的我們這幫學(xué)子社會(huì)經(jīng)驗(yàn)又會(huì)擁有多少呢？所以，社會(huì)實(shí)踐對我們來說是一次很好的鍛煉機(jī)會(huì)。這是我的第一次實(shí)踐，但是這絕對不是最后一次，只要有機(jī)會(huì)，就算是再辛苦，我依然會(huì)再去。
舞蹈社會(huì)實(shí)踐報(bào)告（2） |
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在大學(xué)的第二個(gè)假期中，我找了一份能夠展示自己水平的工作，這是我平生第一份工作。對于一個(gè)從來沒有接觸過社會(huì)的我來說，做好這份工作真可謂是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。
對于教學(xué)而言，我還完全是一個(gè)新手，絲毫沒有任何經(jīng)驗(yàn)和閱歷。不過，這些都并沒有影響我的自信心，因?yàn)榻淌诘膶ο笫且蝗耗暧椎暮⒆?，我認(rèn)為，用我所學(xué)到的專業(yè)知識，盡心竭力地去面對我的“小學(xué)生”們應(yīng)該不成間題。問題的關(guān)鍵是我想把他們教會(huì)、教好，真正讓他們通過我的講解與示范，掌握和理解舞蹈的一些動(dòng)作，學(xué)到受用的知識，也便達(dá)成了我做這份工作的最終目的。
7月18日上午9點(diǎn)，我開始了自己人生教學(xué)中的第一堂課。學(xué)生是一群6至10歲的孩子。說實(shí)話，剛開始的幾分鐘，我真的很緊張，即便準(zhǔn)備得很充分。聽見孩子們一直在嘰嘰喳喳地鬧個(gè)不停，我心開始亂了，我不知道自己該不該發(fā)火，板著臉和他們說話。當(dāng)時(shí)我的心情矛盾、糟糕到了極點(diǎn)。我必須要冷靜，必須要冷靜心中一直重復(fù)默念著這樣的話使我慢慢地將心平靜了下來，開始了正常的教學(xué)。先是熱身，隨后是軟度和伸展的訓(xùn)練，慢慢地開始進(jìn)人了舞步的教學(xué)。可以說，直到這個(gè)時(shí)候才是真正考驗(yàn)我的時(shí)候，在專業(yè)能力上，我一向?qū)ψ约汉苡凶孕判?。平時(shí)的知識技能積累，刻苦的訓(xùn)練，讓我有這個(gè)信心。可對于這些從來都沒有接觸過拉丁舞的孩子們，即不能用太專業(yè)的語言來講解每一步，又不能用太難的動(dòng)作讓孩子們失去學(xué)習(xí)的興趣，我開始用簡單易懂的示范和孩子們能理解的話，很快就讓他們掌握了倫巴的基本舞步。孩子天性愛玩，根據(jù)他們的心理，我又用10分鐘帶他們做游戲，這樣不但可以讓他們放松，還可以提高他們的身體素質(zhì)、耐力和反應(yīng)能力，也可以讓他們之間相互了解，一舉多得，實(shí)現(xiàn)輕松愉快的教學(xué)。剩下的一個(gè)半小時(shí)，主要就是進(jìn)行舞步的詳細(xì)教學(xué)。短短的2個(gè)小時(shí)，讓我收獲頗多，看見每個(gè)孩子逐漸跳得越來越好，感覺也上來了，別提我心里有多開心了，相當(dāng)有成就感。當(dāng)天晚上，我回顧了一下上午的教學(xué)，還是找到了很多不足和缺點(diǎn)，我開始想辦法，為明天的教學(xué)積累經(jīng)驗(yàn)。接下來的一天我自己評價(jià)總體的感覺還是很好的。就這樣，為期一個(gè)月的教學(xué)，在我不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和反思自己的缺點(diǎn)中度過了。在拿到工資的時(shí)候，我在乎更多的已經(jīng)不是這些錢，而是我自己內(nèi)心那小小的成就感。我終于可以告訴自己：我可以！我很棒！
一個(gè)人的價(jià)值和能力的體現(xiàn)是通過實(shí)踐來實(shí)現(xiàn)的，也只有通過社會(huì)實(shí)踐才能鍛煉人的品質(zhì)，彰顯人的意志。這一假期，過去緊張而又充實(shí)，勞碌之余，我真的可以自豪的告訴自己：我可以！
舞蹈社會(huì)實(shí)踐報(bào)告（3） |
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大一剛結(jié)束，老師就給我們布置了一份社會(huì)實(shí)踐報(bào)告的作業(yè)，社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生課外教育的一個(gè)重要方面，也是大學(xué)生自我能力培養(yǎng)的一個(gè)重要方式，因此對于我們在校大學(xué)生來說，能夠在暑假期間進(jìn)行充分的實(shí)踐活動(dòng)，是我們了解社會(huì)，認(rèn)識社會(huì)，提高自我能力的重要機(jī)會(huì)。其實(shí)，我本身就一直有這樣一個(gè)想法，想利用暑假根據(jù)自己的專業(yè)知識找一份暑期工，希望早一點(diǎn)體現(xiàn)自身的價(jià)值，和鍛煉自己的能力，如我所愿的是，我很幸運(yùn)的找到了暑期舞蹈培訓(xùn)老師這個(gè)職業(yè)。我的工作很簡單，就上午一個(gè)半小時(shí)的課，可是，除了上課把知識教給她們外，其實(shí)最重要的是培養(yǎng)她們學(xué)習(xí)的興趣，得根據(jù)她們不同的自身?xiàng)l件，制定一份適合她們的教學(xué)程序，讓她們對我上的課感興趣，就是我最重要的目標(biāo)，當(dāng)然，也必須規(guī)定在一定的時(shí)候里學(xué)會(huì)多少東西。
代課的地方離家里有點(diǎn)遠(yuǎn)，在湖北，所以就得在這邊吃住，第一天來到這個(gè)城市的的時(shí)候心其實(shí)有點(diǎn)涼，因?yàn)槌鞘泻苄?，條件一般，不過，轉(zhuǎn)念想想暑假本來就是來鍛煉的也就覺得沒什么了。人生地不熟的來在這里，其實(shí)有時(shí)候壓力挺大的，我的工作量不大，就每天上午一節(jié)課，的時(shí)間都是比較自由的，因?yàn)槲璺N不一樣，其他的老師一天都有兩節(jié)課，有時(shí)候周天還要補(bǔ)課，還有一些吃住條件方面的問題，不是很好，大家對于老板都非常的有意見，本來說好是包吃包住，來了以后需要自己買各種日用品，床上用品，還有早餐也不包，剛開始早餐都是吃的面，最后都改成吃包子了，好心酸，再加上天氣很炎熱，上一節(jié)課都要喝掉兩瓶水，本來都是買的一塊錢一瓶的冰水，最后都自己買了水杯燒的熱水喝的，本來是來掙錢的，一個(gè)月不到的時(shí)間就花去了很多，飯菜里面都是些清淡的菜，一點(diǎn)油水都沒有，有時(shí)候在街上看到自己喜歡吃的燒烤阿，面包零食啥的，都舍不得買，加上工作的壓力和老板給的壓力有時(shí)候就感覺好委屈，覺得自己在很認(rèn)真的去教，老板卻還各種不滿意，覺得自己的勞動(dòng)成果被否任，心情很不好，但是很快，我對待教學(xué)工作的態(tài)度就變的越來越積極了、我想起自己當(dāng)時(shí)最根本的那個(gè)想法——鍛煉。我對自己說，就算現(xiàn)在的情況比想象的艱苦，我也不能忘記當(dāng)時(shí)自己來這里的根本原因阿，我覺得做好自己是最重要的，不管別人怎么想你，對的就去聽，聽了就去改正，不對的，就不要去在意。不能因?yàn)閯e人而影響了自己的心情。暑期上班差不多有50天的時(shí)間，短短的50天卻讓我學(xué)到了很多東西。
1，處理人際關(guān)系
宿舍除了我還有幾位教練，人都很好，因?yàn)槲沂抢锩婺昙o(jì)最小的，所以對我，也特別的照顧，但是，一個(gè)多月的時(shí)間里，也不是事事順心的，這也讓我學(xué)會(huì)了怎樣更好的與人相處，所謂集體生活，就是想問題做事情必須以集體著想，不能一己私利，這樣才能和睦相處，以前總聽說社會(huì)是多么的殘酷多么的現(xiàn)實(shí)，朋友只不過是互相利用罷了，但是在這里，我懂得的卻是，只有你為別人多考慮一點(diǎn)，別人也會(huì)多為你考慮，或許還是有很多很黑暗很現(xiàn)實(shí)很殘酷的事情，但是，我慶幸我沒有遇到，而且，在以后的道路中，我還是會(huì)以我的方式與人相處，我覺得最重要的是，做好自己，不能同流而污。
2，要學(xué)會(huì)主動(dòng)交涉
平時(shí)工作除了教好學(xué)生跳舞以外，以家長溝通其實(shí)是最重要的一項(xiàng)，在社會(huì)上要善于與別人溝通是需要長期的練習(xí)，以前沒有工作的機(jī)會(huì)，使我與別人對話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話時(shí)有冷場，這是很尷尬的。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽。事半功倍。別人對你的意見，你要聽取，耐心，虛心地接受。
3，要學(xué)會(huì)自強(qiáng)自立
俗話說：“在家千日好，出門半“招”難!“意思就是說：在家里的時(shí)候，有自己的父母照顧，關(guān)心，呵護(hù)!那肯定就是日子過的無憂無慮，但是，只要你去到外面工作的時(shí)候，不管你遇到什么困難，挫折都是靠自己一個(gè)人去解決，在一個(gè)多月里，讓我學(xué)會(huì)了自強(qiáng)自立!凡是都要靠自己!現(xiàn)在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自己獨(dú)立。
4，專業(yè)的重要性
在上課的過程中，還是比較得心應(yīng)手的，因?yàn)槎际瞧綍r(shí)上課學(xué)習(xí)的東西，在平時(shí)上課的時(shí)候就已經(jīng)完全掌握了，所以對于教學(xué)還是非常輕松的，所以，專業(yè)知識對我們是非常重要的。
很快，一個(gè)暑假就這樣過去了，我的這個(gè)暑期實(shí)踐也結(jié)束了。不是很忙，也不是很累，一切對我來說，是那樣的平淡而又充實(shí)。有人說，人生就是一個(gè)自我實(shí)踐的過程。實(shí)踐在己、在人、在天，而自我能夠把握的部分便只能是自己，所以多經(jīng)歷一些就是好的。擁有了那些經(jīng)歷之后，你才會(huì)了解到他人的心境和思想，你才會(huì)擁有更多的感悟。
這是一次經(jīng)歷社會(huì)實(shí)踐。對于一個(gè)大學(xué)生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。雖然生活艱苦，但是我毅然踏上了社會(huì)實(shí)踐的道路、想通過親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長見識，鍛煉自己的才能，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社會(huì)實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。在現(xiàn)今社會(huì)，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。招聘會(huì)上的大報(bào)都總寫著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”可還在校園里面的我們這幫學(xué)子社會(huì)經(jīng)驗(yàn)又會(huì)擁有多少呢?所以，社會(huì)實(shí)踐對我們來說是一次很好的鍛煉機(jī)會(huì)。這是我的第一次實(shí)踐，但是這絕對不是最后一次，只要有機(jī)會(huì)，就算是再辛苦，我依然會(huì)再去。
舞蹈社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)篇十五
舞蹈，是一門藝術(shù)，是一種表達(dá)情感的方式。每次我看到舞蹈演員在舞臺上翩翩起舞，身姿優(yōu)美，表情豐富，便深深被舞蹈的魅力所吸引。舞蹈不僅展示了肢體的動(dòng)感，還能通過舞蹈動(dòng)作表達(dá)出深沉的情感，使人們在觀看的過程中感受到一種美的享受。舞蹈是一門需要不斷學(xué)習(xí)和磨練的藝術(shù)，它宛如一面鏡子，能夠反映出我們的心靈世界。
第二段：舞蹈的學(xué)習(xí)過程
學(xué)習(xí)舞蹈需要付出很大的努力和耐心。在舞蹈的學(xué)習(xí)過程中，我經(jīng)歷了許多困難和挫折。每次練習(xí)舞蹈動(dòng)作時(shí)，我總是感到手腳并不協(xié)調(diào)，很難做到舞者的飄然起舞。起初，我十分沮喪，想要放棄學(xué)習(xí)舞蹈。但是，我想起了一句話：“舞出自己的感覺，而不是模仿別人的動(dòng)作。”于是，我開始放松自己，放下包袱，盡情地感受音樂的節(jié)奏與舞動(dòng)的感覺。慢慢地，我不再局限于動(dòng)作的精確性，而是追求舞蹈的美感和表達(dá)情感。經(jīng)過不斷的練習(xí)和探索，我的舞蹈水平也有了長足的提高。
第三段：舞蹈的情感表達(dá)
舞蹈是一種充滿情感的藝術(shù)形式。通過舞蹈動(dòng)作的組合，可以將內(nèi)心的情感表達(dá)出來。一支優(yōu)美的舞蹈可以讓觀眾感受到悲歡離合、生死離別等世間萬象，使觀眾在舞蹈的世界中感受到無盡的美好和深刻的思考。而作為舞者，也能通過舞蹈找到自己內(nèi)心的歸宿，釋放情感的波瀾。每次在舞臺上起舞時(shí)，我都能感受到自己的情感和能量通過舞蹈得到了宣泄和傳遞。
第四段：舞蹈的與他人的交流
舞蹈不僅是一種個(gè)人的表達(dá)方式，也是一種與他人交流的手段。在舞蹈的過程中，我認(rèn)識了許多志同道合的朋友。我們相互鼓勵(lì)、彼此幫助。共同練習(xí)舞蹈，也使我們更加磨練了自己的技巧，并不斷進(jìn)步。舞蹈不僅可以促進(jìn)與他人的交流，還可以提高自己的團(tuán)隊(duì)合作意識和溝通能力。正是因?yàn)橛辛诉@些寶貴的交流經(jīng)驗(yàn)，我才能夠不斷提升自己的舞蹈水平。
第五段：舞蹈對我的影響
舞蹈對我來說，不僅僅是一種興趣愛好，更是一種生活方式。舞蹈讓我更加自信，懂得如何從內(nèi)心表達(dá)自己。它讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和努力。當(dāng)我舞蹈技巧有所提高時(shí)，我也看到了自己不斷進(jìn)步的成果，這讓我更加珍惜舞蹈帶給我的一切。舞蹈不僅豐富了我的人生，也讓我更加熱愛生活，熱愛藝術(shù)。
總結(jié)部分：
通過學(xué)習(xí)舞蹈，我深深感受到了舞蹈的魅力和美妙。舞蹈不僅是一種表達(dá)情感和展示美感的藝術(shù)形式，更是一種與他人交流和分享的方式。在舞蹈的世界里，我找到了自己真實(shí)的自己，也收獲了友誼和成長。舞蹈不僅改變了我的生活，也影響了我的思考和人生態(tài)度。我相信，只要堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí)和追求，舞蹈會(huì)給我?guī)砀嗟捏@喜和美好體驗(yàn)。