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學(xué)習(xí)腧穴的心得體會篇一
通過認(rèn)真學(xué)習(xí)，查找不足，改進提高，使我在思想上、工作上、生活上對自己的要求和實際行動都有了很大的提高，為了認(rèn)真貫徹局紀(jì)律作風(fēng)教育整頓動員大會精神，更好端正工作態(tài)度，改進紀(jì)律作風(fēng)，做好今后的工作，心得體會如下：
一、堅持學(xué)習(xí)，改掉陋習(xí)，不斷提高
堅持不斷的學(xué)習(xí)、不斷的改造、不斷地創(chuàng)新及實踐中，通過不斷地總結(jié)和提高自己的思想境界才形成的。只有通過學(xué)習(xí)政治理論，用馬列主義、毛澤東思想以及鄧小平理論武裝頭腦，才能具有正確的人生觀、價值觀、世界觀。只有不斷地強化學(xué)習(xí)政治理論，才能在政治上始終保持清醒的頭腦。只有不斷地學(xué)習(xí)法律和業(yè)務(wù)知識，才能具備嚴(yán)格地執(zhí)法能力，具備熱情為民服務(wù)的素質(zhì)。要做到這些，不學(xué)習(xí)、不用科學(xué)的理論武裝頭腦是不行的。沒有科學(xué)理論的武裝，就不能確立正確的人生觀、價值觀、世界觀，也就不可能有高度自覺的政治意識，因此，我們要增強政治理論學(xué)習(xí)的自覺性和緊迫性，要抓緊的學(xué)，認(rèn)真的學(xué)，系統(tǒng)的學(xué)，同時在學(xué)習(xí)中要有針對性，帶著問題去學(xué)，學(xué)時想著問題，要理論聯(lián)系實際，思考分清是非，要真正做到學(xué)習(xí)致用，使自己在思想上保持最高尚的境界，牢固地樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀，樹立全心全意為人民服務(wù)的思想。
二、勤政為民，樹立好宗旨意識和良好形象
中國共產(chǎn)黨的宗旨是全心全意為人民服務(wù)，我們必須正確樹立全心全意為人民服務(wù)的宗旨意識，時刻把自己放在人民公仆的位置上，要勤政為民，嚴(yán)格執(zhí)法，熱情服務(wù)，要增強事業(yè)心和責(zé)任心，兢兢業(yè)業(yè)地做好本職工作，認(rèn)真執(zhí)行機關(guān)“八項制度”堅決杜絕那些存在對基層同志和群眾“冷、橫、硬、推”，甚至侵犯人民群眾的利益以及“門難進、臉難看、事難辦、話難聽”的四難現(xiàn)象。要真正樹立好永恒的全心全意為人民服務(wù)思想，真心實意為人民群眾做好事、辦實事，以實際行動樹立好部門的良好形象。
三、嚴(yán)格紀(jì)律，轉(zhuǎn)變工作作風(fēng)，提高工作效能
沒有嚴(yán)明的紀(jì)律，就沒有堅強的隊伍，更沒有強大的凝聚力和戰(zhàn)斗力。因此，我們應(yīng)再次認(rèn)識到當(dāng)前整頓的迫切性和重要性，要迅速地把思想認(rèn)識統(tǒng)一到上級的決策部署上來，認(rèn)真解決存在的突出問題。首先要嚴(yán)明工作紀(jì)律，要忠于職守，愛崗敬業(yè)不遲到不早退，不擅自離崗。要嚴(yán)以律己，從我做起。其次是要嚴(yán)格執(zhí)法辦事，文明執(zhí)法，熱情服務(wù)。再次是強化服務(wù)意識和效能意識，制定工作目標(biāo)和計劃，真正做到“落實”二字上，進一步提高工作效能。
這次紀(jì)律作風(fēng)整頓活動是自我改造、自我完善，自我提高的教育活動，具有很強的現(xiàn)實性和針對性，是我們隊伍建設(shè)的一項迫切而重要的任務(wù)，自己要在局黨組的正確領(lǐng)導(dǎo)下，認(rèn)真學(xué)習(xí)，扎實整改,用飽滿的熱情和昂揚的斗志，認(rèn)真做好各項工作，為我市中小企業(yè)和非公有制經(jīng)濟發(fā)展作出一點貢獻。
一、強化工作作風(fēng)，不斷進取，踏實地做好每一項工作
強化進取意識，大力發(fā)揚奮發(fā)有為的工作作風(fēng)，確保真抓實干，始終保持奮發(fā)有為、昂揚向上的精神狀態(tài)，充分發(fā)揮主觀能動性，以自己飽滿的工作ji情，把心思凝聚到工作事業(yè)上，把功夫下到實際工作中，迎難而上，在自己的崗位上盡職盡責(zé)，兢兢業(yè)業(yè)，踏踏實實地做好每一項工作。同時要解放思想、牢記使命，增強責(zé)任感和緊迫感，用自己最大的努力去爭取最好的工作成績。
二、強化宗旨意識和服務(wù)意識
要時刻強化宗旨意識，把全心全意為人民服務(wù)作為自己的終生追求和義不容辭的責(zé)任，通過自己切實做好平凡崗位上的每一項工作，促進機關(guān)作風(fēng)建設(shè)，實實在在地體現(xiàn)為群眾辦實事、辦好事，誠心誠意為人民服務(wù)這個宗旨，發(fā)揚吃苦在前、享受在后優(yōu)良傳統(tǒng)。進一步強化服務(wù)意識，把基層單位、企業(yè)的滿意與否作為衡量自己工作好壞的標(biāo)尺。
三、加強學(xué)習(xí)提高自身素質(zhì)
只有通過學(xué)習(xí)政治理論，用馬列主義、毛澤東思想以及鄧小平理論武裝自己，才能具有正確的世界觀、人生觀、價值觀，在政治上保持清醒的頭腦，也只有通過努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識，才能具備相應(yīng)的業(yè)務(wù)能力。自覺加強政治和業(yè)務(wù)理論理論學(xué)習(xí)，全面提高理論素養(yǎng)，切實增強政治敏銳性和政治鑒別力，增強為人民服務(wù)的本領(lǐng)，處理復(fù)雜、履行崗位職責(zé)的本領(lǐng)。在不斷地學(xué)習(xí)、不斷地實踐的過程中，要不斷地總結(jié)和提高自己的思想境界和業(yè)務(wù)水平。
四、努力樹立新形象 要做到平時工作、生活、學(xué)習(xí)的嚴(yán)格要求自己，切實把干部作風(fēng)體現(xiàn)到日常的工作和生活的方方面面。時常反思和檢查自己，在各項工作的落實中，要腳踏實地做好本職工作，切實履行工作職責(zé)，精神狀態(tài)要進一步振奮，要以朝氣蓬勃、奮發(fā)有為、知難而進、昂揚向上的精神狀態(tài)對待每一項工作，善于在工作中開拓創(chuàng)新，提出新的思路和見解。組織紀(jì)律觀念要進一步強化，切實轉(zhuǎn)變工作作風(fēng)。發(fā)揚黨員的帶頭作用和艱苦奮斗的優(yōu)良傳統(tǒng)，個人生活做到克勤克儉，正確處理好個人與集體，艱苦樸素，勤儉節(jié)約，遵紀(jì)守法，接受監(jiān)督。總之，我要以這次學(xué)習(xí)整頓為動力，深刻領(lǐng)會和準(zhǔn)確把握市委、市政府工作部署，把思想和行動進一步統(tǒng)一到完成中小企業(yè)和非公有制經(jīng)濟發(fā)展的各項目標(biāo)任務(wù)上來，堅持用學(xué)習(xí)整頓促進工作開展，以工作成效檢驗整頓效果，為我市中小企業(yè)和非公有制經(jīng)濟健康快速發(fā)展而不懈努力。
學(xué)習(xí)腧穴的心得體會篇二
4月14-18日，我有幸參加浙江大學(xué)-赤峰市人才培帶人培訓(xùn)班，對于這次到浙江大學(xué)學(xué)習(xí)我很期待，一是因杭州是我一直向往的地方，“上有天堂下有蘇杭”的傳說從小就深深的印在腦海里，千百年來在美麗西子湖畔反復(fù)上演、發(fā)酵的悲歡離合和美麗凄婉的.愛情故事所感動，為由此而成就今日杭州的風(fēng)情萬種所觸動，也仰慕這片土地的人杰地靈;二是好奇浙江大學(xué)這所享有“東方劍橋”美譽的國內(nèi)名牌大學(xué)，是在怎樣的人文環(huán)境中培養(yǎng)人才的。眾所周知，杭州作為六朝古都，培養(yǎng)了數(shù)不盡的文人雅士，因而浙江大學(xué)的文學(xué)在全國享有盛譽這不難理解，這也正應(yīng)驗了我們常說的一方水土養(yǎng)一方人，浙大人身上稟賦的濃厚文化氣質(zhì)那確實是一眼就能感覺的到得。
然而更令人驚訝的是，在浙大長達115年的校史上，著名科學(xué)家數(shù)不勝數(shù)：竺可楨、馬寅初、蘇步青、錢三強、談家楨、谷超豪、路甬祥、李政道……新中國成立以來，當(dāng)選的中國科學(xué)院、工程院院士中，浙江籍人士占了近1/5，其中90%出自浙大，這不能不說是浙大的傳奇，如今浙大在科研領(lǐng)域的成就已經(jīng)超越了清華。還有更令人吃驚的，那就是浙江大學(xué)生產(chǎn)著名企業(yè)家，萬向集團總裁魯冠球、步步高總裁段永平、巨人集團總裁史玉柱均出自浙大，再加上浙江地區(qū)民營企業(yè)的盛行，學(xué)校經(jīng)常會請來知名企業(yè)家做講座，耳濡目染，浙江大學(xué)“求是創(chuàng)新”的傳統(tǒng)逐漸在浙商中滲透，所以浙商中50%以上都與浙江大學(xué)有淵源。三是因為浙江傳媒學(xué)院是我女兒的母校，當(dāng)年上學(xué)時由于工作太忙和其他原因，沒能親自去一趟美麗的杭州，這次老天給的機會不能錯過。
這次到浙江大學(xué)學(xué)習(xí)，雖然只有幾天接觸，學(xué)習(xí)時間非常短暫，但是已讓我感受到了浙江大學(xué)濃郁的人文氣息，感受到了曾經(jīng)令我向往的一流知識殿堂的文化氣質(zhì)，感受到了學(xué)校對課程安排的良苦用心。幾個不同風(fēng)格、不同內(nèi)容的老師的講課，風(fēng)格各異，嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真，讓自己感到獲益匪淺，收獲和感觸頗多。
浙江藝術(shù)學(xué)院音樂系副教授，中國高等學(xué)校音樂教育學(xué)會理事、浙江音樂家協(xié)會名譽理事;中央音樂學(xué)院音樂教育學(xué)學(xué)士，中央音樂學(xué)院音樂教育學(xué)研究生結(jié)業(yè)生張銘教授的《音樂藝術(shù)與人文素質(zhì)》讓我感受到音樂對于一個人的成長和發(fā)展起到至關(guān)重要的作用。浙江大學(xué)最受歡迎的十大教授之一孫家良講授《打造中國經(jīng)濟升級版》《三中全會之后中國經(jīng)濟運行環(huán)境、趨勢和發(fā)展對策分析》，問題分析的尖銳犀利，獨到的見解和風(fēng)趣的授課，讓我對中國未來經(jīng)濟的發(fā)展充滿了信心和決心;浙江師范大學(xué)國學(xué)院副院長鄧新文教授《國學(xué)與管理智慧》--大國崛起中國夢的文化底蘊。讓我對《國學(xué)》這門學(xué)科另眼看待。進一步認(rèn)識到了中華傳統(tǒng)文化和國學(xué)思想的博大精深。學(xué)習(xí)國學(xué)可以提高自己的道德水準(zhǔn)和文化素養(yǎng)。國學(xué)是我們中國人特有的國粹，它承載著中華民族五千多年的文化內(nèi)涵。學(xué)習(xí)國學(xué)，讓我更進一步的了解孔子及其他教育家、思想家的學(xué)說。學(xué)習(xí)國學(xué)的目的之一就是要把自己修煉成一個奉公守法、恪守信用、遵循規(guī)則、奉獻社會的人。同時能讓我們在為人處世方面更加合理、規(guī)范化。
浙江大學(xué)非傳統(tǒng)安全與和平發(fā)展研究中心研究員李曉敏教授講授《當(dāng)前中國周邊安全態(tài)勢與和平發(fā)展戰(zhàn)略》。讓我知道我們國家的的鄰居有21個，地緣矛盾較多，周邊安全環(huán)境可以用“狼煙四起”，“拔劍弩張”來形容一點不夸張。中國目前經(jīng)濟發(fā)展的外部環(huán)境并面臨著巨大的風(fēng)險和挑戰(zhàn)，但是，我又對中國的未來發(fā)展充滿信心。
浙江大學(xué)企業(yè)成長研究中心高級研究員，政府講師團成員諶(音陳)遠(yuǎn)知教授《博弈論與人才培帶工作思維創(chuàng)新》。讓我對創(chuàng)新和發(fā)明又有了新的認(rèn)識，知道了創(chuàng)新比發(fā)明更重要。一個無才無功的人只要會管理懂管理也會成功的。此外，我們還去了傳化現(xiàn)代農(nóng)業(yè)示范園區(qū)、杭州海創(chuàng)園、紹興高新技術(shù)開發(fā)區(qū)、桐廬新農(nóng)村建設(shè)、魯迅故居等地方參觀學(xué)習(xí)。感受到浙江的美麗、人文、發(fā)達和進步。
學(xué)習(xí)腧穴的心得體會篇三
職教中心婦聯(lián)李孝芝
（2014年5月）
3月7日，全市黨的群眾教育路線活動啟動以來，按照市委、市政府的統(tǒng)一安排，我認(rèn)真學(xué)習(xí)了《論群眾路線》、《例行節(jié)約，反對浪費》重要論述摘編和中央、省、市主要領(lǐng)導(dǎo)同志一系列重要講話，并認(rèn)真做好學(xué)習(xí)筆記，觀看了《力量》、《信仰》、《周恩來的四個晝夜》、《苦難輝煌》等教育紀(jì)錄片。通過學(xué)習(xí)，對黨的群眾路線的深刻含義有了更深的理解，思想有了新提高，共產(chǎn)主義理念更加堅定，更加明確了作為一名黨員領(lǐng)導(dǎo)干部如何加強自己建設(shè)的思路，更加明確了如何履行黨員干部職責(zé)的方法和目標(biāo)。主要有以下體會。
一、進一步認(rèn)識到學(xué)習(xí)實踐群眾路線的重要意義
1看不起群眾，與群眾為敵的現(xiàn)象，認(rèn)為群眾無知、野蠻，不講理、是刁民，甚至有的黨員干部說“老百姓就是給臉不要臉的玩意兒”。對群眾反映的問題不關(guān)心、久拖不辦，或者與民爭利，以權(quán)謀私、貪污腐化。這些行為，嚴(yán)重?fù)p害了黨的形象，破壞了黨的聲譽，也傷害了人民的感情，嚴(yán)重削弱了黨同人民群眾的血肉關(guān)系。黨中央看到了問題的所在，及時啟動群眾路線教育實踐活動，重點是解決我們黨員干部的信仰淡化問題、存在的“四風(fēng)”突出問題、關(guān)系群眾切身利益問題。確保每位黨員干部政治信仰、政治立場、政治方向、政治道路、政治本色、政治紀(jì)律上不變、不偏、不移。
二、進一步強化了黨的宗旨意識
“為”字上，是蜻蜓點水，還是全心全意？是把群眾掛在嘴邊，還是把群眾放在心里？是喊破嗓子為群眾，還是甩開膀子為群眾？只有真正做到全心全意為群眾辦實事，把群眾裝在心里，為了群眾利益出發(fā)，甩開膀子干，干成事、干好事，才能與群眾血脈相連，把與群眾的關(guān)系搞成魚水關(guān)系。
三、進一步認(rèn)識怎樣才能成為一名優(yōu)秀的黨員干部 只有為民務(wù)實清廉的干部才是好干部。
一是為民，從主動服務(wù)做起?！盀槊瘛本褪屈h員干部努力方向，就是要堅持立黨為公，執(zhí)政為民，始終做到情為民所系，權(quán)為民所用，利為民所謀。我們黨的歷史，無論是戰(zhàn)爭年代，還是改革開放，黨取得的每一個勝利，都離不開人民群眾的支持。我們每一個黨員干部的一言一行，都代表著黨在群眾中的形象。群眾在我們心里的分量有多重，我們在群眾心里的分量就有多重。做好“為民”必須要親民，要堅持“從群眾中來，到群眾中去”，要真正撲下身子，放下架子，主動深入基層，深入群眾，體察民情，了解民意，多和群眾交流、溝通，想群眾之所想，急群眾之所急，不說大話、空話、套話，對群眾反映的問題，做到件件有著落，事事有回音。用實際行動增進群眾對黨和政府的信任，當(dāng)好“群眾公仆”。
二是務(wù)實，從辦實事做起。務(wù)實就是實干，就是把黨的理想信念落實在行動上，就是實事求是，求真務(wù)實、真抓實干。
毛主席說：“沒有調(diào)查研究就沒有發(fā)言權(quán)”。通過調(diào)查，取得第一手資料，這是求真務(wù)實最基本的要求，是求真務(wù)實的前提和基礎(chǔ)。堅持求真務(wù)實說起來容易，做起來難，難就難在客觀實際是錯綜復(fù)雜、千變?nèi)f化的，難就難在隱藏在現(xiàn)象背后的規(guī)律是不容易把握的。作為一名黨員干部，必須練好調(diào)查研究的基本功，眼睛向下看、腳步朝下走，到基層去、到實踐中去、到群眾中去，拜人民為師，虛心聽取群眾意見，集中群眾智慧，總結(jié)實踐經(jīng)驗，只有這樣，看問題、作決策才能符合實際，干事創(chuàng)業(yè)才能更有底氣。
三是清廉，從自己做起。清廉，永葆黨員干部的純潔本色，永不變質(zhì)。就是要堅持嚴(yán)于律己、廉潔奉公。要做到廉潔從政，就要堅定理想信念，如果沒有堅定的理想信念，精神上就會“缺鈣”，就會的得“軟骨病”，就不可能有良好的為民服務(wù)意識。作為一名黨員干部，要時刻保持清醒的頭腦，堅持以廉為重、正派做人，嚴(yán)守黨的政治紀(jì)律，牢記黨員身份，時刻把黨和人民的利益放在首位，嚴(yán)格遵守黨紀(jì)國法，堅持高尚的精神追求，始終保持浩然之氣，堅持原則、秉公辦事，不破“底線”，不越“紅線”，不觸“高壓線”。只有不斷加強思想道德修養(yǎng)，堅持自重、自省、自警、自勵，常修為政之德，常思貪欲之害，常懷律已之心，才能自覺抵制各種腐朽思想的侵蝕，真正做到秉公用權(quán)、廉潔從政。
四、進一步明晰了今后的努力方向
一是加強理論知識學(xué)習(xí)，用黨的思想理論武裝頭腦。政治上的堅定來自于理論上的清醒，只有勤奮學(xué)習(xí)，才能有堅定的政治信念。為此，要切實把學(xué)習(xí)作為自己的第一需要，堅持用科學(xué)理論武裝頭腦，不斷增強學(xué)習(xí)的主動性、自覺性，強化系統(tǒng)性、條理性，以勤奮學(xué)習(xí)為先導(dǎo)，通過學(xué)習(xí)科學(xué)理論提高各方面的能力，把學(xué)習(xí)落實到具體行動中去，對黨的創(chuàng)新理論做到真學(xué)、真信、真懂、真用。通過學(xué)習(xí)科學(xué)理論提高各方面的能力，切實提升工作水平。
二是加大工作力度，以實際行動踐行群眾路線。真正大膽“深入”到群眾中去，牢固樹立群眾觀點，牢記黨的宗旨，與群眾面對面交流、把群眾滿意不滿意、高興不高興、擁護不擁護作為工作的出發(fā)點和落腳點，實實在在為群眾排憂解難，努力為群眾辦好事、辦實事。
三是嚴(yán)格廉潔自律，永葆一名共產(chǎn)黨員的本色。嚴(yán)格要求自己，認(rèn)真從嚴(yán)規(guī)范自己的行為，做到干凈做事，清白做人。自覺接受黨和群眾監(jiān)督。在黨的純潔性建設(shè)中帶好頭，努力爭當(dāng)堅定理想信念的表率、熱愛學(xué)習(xí)的表率、服務(wù)大局的表率、履職盡責(zé)的表率、清正廉潔的表率。
以上是我在開展學(xué)習(xí)實踐群眾路線教育實踐活動的一點體會，不當(dāng)之處請領(lǐng)導(dǎo)和同志們指正。
學(xué)習(xí)腧穴的心得體會篇四
首先，要轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)理念。學(xué)習(xí)是提高素質(zhì)的一種手段，也是素質(zhì)的重要內(nèi)容！要改變過去在學(xué)習(xí)上不正確的認(rèn)識。不是為了拿文憑而學(xué)習(xí)，要由重文憑向重能力轉(zhuǎn)變。也不是針對性極強的階段性學(xué)習(xí)就可以了，要由階段學(xué)習(xí)向終身學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變。還要將學(xué)習(xí)視為享受，而不是累贅?biāo)^“學(xué)而時習(xí)之，不亦說乎！”學(xué)習(xí)理念的轉(zhuǎn)變是一個人搞好學(xué)習(xí)的前提和基礎(chǔ)。
其次，要有重點地學(xué)習(xí)。在當(dāng)今時代，知識浩如煙海，沒有明確的學(xué)習(xí)重點就會陷入迷茫，就會在知識的大海前失去前進的方向！因此，要結(jié)合自身實際，確定當(dāng)前需要的、適合自身的學(xué)習(xí)重點。這是搞好學(xué)習(xí)的關(guān)鍵所在。
作為機關(guān)公務(wù)員，應(yīng)該重點學(xué)習(xí)以下幾個方面的知識：
一、是學(xué)哲學(xué)。要善于用哲學(xué)思維去思考問題，用哲學(xué)的基本觀點指導(dǎo)自己的工作實踐，客觀、辯證地認(rèn)識自我和世界。使自己變得更加清醒、更加睿智，更加理解領(lǐng)導(dǎo)意圖，更好地完成自己的工作任務(wù)。
二、是學(xué)業(yè)務(wù)。俗話說“干什么吆喝什么”，機關(guān)公務(wù)人員都有自己的本職工作，能不能把本職工作做好是衡量一個人的基本條件。因此，必須下力氣研究業(yè)務(wù)，不斷提升自身業(yè)務(wù)素質(zhì)和能力。要成為自己本職業(yè)務(wù)的行家里手，甚至是專家。機關(guān)公務(wù)員的流動性較強，到了新的工作崗位就要迅速進入角色，重新研究新的業(yè)務(wù)工作，而不能以不熟悉、不擅長為做不好工作去推托。
三、是學(xué)表達。作為機關(guān)公務(wù)員，要有獨立的思考能力和較高的思想水平，同時要有較為扎實的文字綜合能力和語言表達能力。任何一個部門都離不開文字綜合能力和語言表達能力。要注意學(xué)習(xí)積累知識，關(guān)注現(xiàn)實，提高學(xué)習(xí)的主動性和自覺性。主動向書本學(xué)習(xí)，將書本知識應(yīng)用到具體工作中，促進工作進展。主動向?qū)嵺`學(xué)習(xí)，在具體工作實踐中，每一次工作都是很好地學(xué)習(xí)，要善于總結(jié)歸納工作中的得失，不斷提高自我。主動向領(lǐng)導(dǎo)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)領(lǐng)導(dǎo)考慮問題的思維方式，反思自己的差距，改進自我。
再次，機關(guān)公務(wù)員必須充分認(rèn)識到學(xué)習(xí)的極端重要性和迫切性，要有危機感。要有加強自身學(xué)習(xí)的意識，有從我做起，從現(xiàn)在做起的果斷加強學(xué)習(xí)。以夸父逐日的精神，精衛(wèi)填海的毅力，愚公移山的執(zhí)著，聞雞起舞的勤勉，扎扎實實地強化學(xué)習(xí)，真正提高自身素質(zhì)和工作能力，全身心投入到工作中去，以出色的工作業(yè)績檢驗學(xué)習(xí)的成果，從而為我們司法行政事業(yè)又好又快發(fā)展做出自己一份應(yīng)有的貢獻。
學(xué)習(xí)腧穴的心得體會篇五
德育學(xué)習(xí)心得體會
是啊，教師是神圣的，當(dāng)我還是一名小學(xué)生的時候就對教師這個職業(yè)充滿向往。作為學(xué)生的時候?qū)W習(xí)《學(xué)生守則》，《行為規(guī)范》，現(xiàn)在已經(jīng)成長為一名人民教師了，才知道教師也要學(xué)習(xí)《教師法》、《義務(wù)教育法》和《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》。
通過學(xué)習(xí)，我不僅更新了自己對法律的認(rèn)識，更清楚地了解到自己的法律地位?！督處煼ā凡粌H幫助教師得到他們所得，也讓教師有了行為上的準(zhǔn)則，只有學(xué)習(xí)它才能夠保證教師享有自己的權(quán)利。
當(dāng)然，教師在享有權(quán)利的同時，也應(yīng)履行一定的義務(wù)。在學(xué)習(xí)了新《義務(wù)教育法》和《未成年人保護法》后，讓我進一步明確了作為一名人民教師應(yīng)該履行的義務(wù)和應(yīng)該遵守的行為規(guī)范。在工作中，嚴(yán)格規(guī)范自己的思想和行為，全心全意為學(xué)生服務(wù)，做到讓學(xué)生滿意，家長放心，社會認(rèn)可，不體罰和變相體罰學(xué)生，不諷刺、挖苦、不威脅、責(zé)難家長。時刻以教師的道德行為規(guī)范要求自己，處處“身為正范”。在教育教學(xué)過程中，嚴(yán)格執(zhí)行《中華人民共和國義務(wù)教育法》的規(guī)程，有高度的事業(yè)心，責(zé)任心，真正做到愛崗敬業(yè)，堅持“一切為了學(xué)生，為了學(xué)生一切”的原則，樹立正確的人生觀，價值觀，重視對每個學(xué)生的全面素質(zhì)和良好個性的培養(yǎng)，不用學(xué)習(xí)成績作為唯一標(biāo)準(zhǔn)衡量學(xué)生，與每一個學(xué)生建立平等、和諧、融洽、相互尊重的關(guān)系，關(guān)心每一個學(xué)生。
孔子曰：“三人行，必有我?guī)熝??！痹诮虒W(xué)過程中，向其他同行虛心請教也不失為一種途徑。在教學(xué)中，用《教師法》《義務(wù)教育法》和《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》來規(guī)范和鞭策自己，在傳授科學(xué)文化的同時，還要保護學(xué)生的身心健康，保障學(xué)生的合法權(quán)益，促進學(xué)生在德 智 體等方面全面發(fā)展，這樣才能使我們的事業(yè)走向輝煌，使我們祖國的花朵更加健康的成長！
陳妹桂 2017年12月
學(xué)習(xí)腧穴的心得體會篇六
通過本節(jié)課學(xué)習(xí)，我主要有以下一些體會：
對教材進行深入細(xì)致的鉆研與分析，理解教材，把握教材的重點、難點才能更好地把教學(xué)任務(wù)解決好，教材的理解是對教學(xué)做充分的準(zhǔn)備，教師只有明白上什么，什么是重點、難點才能上好課。學(xué)生也就學(xué)得簡單愉快。真正把學(xué)習(xí)的主動權(quán)還給學(xué)生，真正做到以學(xué)生為主體，以教師為主導(dǎo)，扎扎實實地上好每一堂數(shù)學(xué)課。
教師自身的良好素質(zhì)是上好一堂課的重要前提和保證。有良好的素質(zhì)才能緊緊地把孩子的注意力吸引到你的教學(xué)過程中來，調(diào)動孩子的學(xué)習(xí)過程中的用心性和主動性，讓數(shù)學(xué)課不再讓學(xué)生覺得枯燥乏味，更好地完成教學(xué)任務(wù)。xx老師，無論是上課的技巧還是教學(xué)過程的設(shè)計，都做得比較成功。他這堂課的構(gòu)思十分好，一開始就用幽默的語言對學(xué)生進行談話，這不僅僅吸引了學(xué)生，而且給聽課的老師也得到一種享受。在教學(xué)過程中，發(fā)現(xiàn)學(xué)生有疑問的問題，他能用有效的方法去引導(dǎo)學(xué)生解決問題。
在教學(xué)中，教師不僅僅要讓學(xué)生掌握新知，更重要的是要重視培養(yǎng)學(xué)生的潛力。他們十分重視這一點，在教學(xué)新知時，都是讓學(xué)生自我去觀察、發(fā)現(xiàn)、探究新知的，并且互動形式多樣，注重主體參與。他們教學(xué)新知時不是急于告訴學(xué)生的方法，而是通過讓學(xué)生去觀察、探索湊十法，并重視學(xué)生用語言表述。
在這次活動中，我看到的是老師與學(xué)生真實的交流，不再是單純的教師教、學(xué)生學(xué)，而是一個統(tǒng)一體。每一位老師都放手讓學(xué)生自主探究解決問題，教學(xué)中，遇到一些簡單的問題，就讓學(xué)生自我通過動口、動手、動腦去解決，為學(xué)生帶給了自由發(fā)揮，處理問題的空間，并且老師不斷鼓勵學(xué)生用心嘗試，主動去探索問題，讓每個學(xué)生都有參與思考和發(fā)表意見的機會，讓每位學(xué)生都成為數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的主人。對于學(xué)生一時想不出來的問題，每一位教師都很有耐性的對學(xué)生進行有效的引導(dǎo)，充分體現(xiàn)“教師以學(xué)生為主體，學(xué)生是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的主人，教師是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的組織者、引導(dǎo)者和合作者”的教學(xué)理念。
通過聽課，讓我學(xué)到了新的教學(xué)方法和新的教學(xué)理念。這些課在教學(xué)過程中創(chuàng)設(shè)的情境，目的明確，為教學(xué)服務(wù)。另外，印象較深的是xx老師主張把一切還給學(xué)生，即主張：學(xué)生能自我探索發(fā)現(xiàn)的，教師不提醒；學(xué)生能通過思考描述出來的，教師不引導(dǎo)；學(xué)生能自我總結(jié)出規(guī)律的，教師不告知等等。徐斌老師的課堂允許學(xué)生出現(xiàn)錯誤，允許學(xué)生出現(xiàn)分歧，允許學(xué)生出現(xiàn)自我的預(yù)設(shè)中沒有的問題，創(chuàng)設(shè)的情境真正為教學(xué)服務(wù)，課堂的原生態(tài)味兒十足，這也充分展現(xiàn)了徐老師深厚的教學(xué)功底，課堂上臨時應(yīng)變的潛力很強。
總之，這次活動使我受益匪淺，我將借這次活動的東風(fēng)，把優(yōu)秀教師當(dāng)作追趕的目標(biāo)，不斷提高自我的教學(xué)水平，努力縮短與優(yōu)秀教師的差距。
學(xué)習(xí)腧穴的心得體會篇七
映，離不開一定的物質(zhì)條件和社會環(huán)境；從主觀方面說，它是人們對外在世界的一種感受和體驗，取決于自己的價值取向和精神狀態(tài)?？疾煨腋＃纫锌陀^標(biāo)準(zhǔn)，又要看主觀感受。應(yīng)該說，我們的社會為每個人追求和實現(xiàn)幸福提供了基本條件，而且隨著經(jīng)濟社會的發(fā)展，社會的整體幸福度將大大提高。在全面建設(shè)小康社會和構(gòu)建和諧社會的進程中，許多地方已經(jīng)把幸福指數(shù)作為一項重要指標(biāo)納入經(jīng)濟社會發(fā)展的總體部署中，更加重視推進社會全面進步和人的全面發(fā)展，更加關(guān)注提高人民群眾的生活質(zhì)量和水平。這是時代進步的體現(xiàn)。
然而，現(xiàn)實生活中也有這樣的現(xiàn)象：經(jīng)濟社會在不斷發(fā)展，人民生活水平在不斷提高，一些人卻認(rèn)為幸福指數(shù)并未隨之提高，甚至感到不如過去幸福了。顯然，這個“反差”的出現(xiàn)，既有客觀因素，也有主觀因素。就客觀因素說，改革帶來利益格局的調(diào)整，在我國社會深刻變動的過程中，社會結(jié)構(gòu)和利益關(guān)系更加復(fù)雜，經(jīng)濟社會發(fā)展中還存在這樣那樣的矛盾和問題，這必然會給不同的人們帶來不同的影響。對此，應(yīng)當(dāng)通過深化改革和加快發(fā)展來解決，努力讓改革發(fā)展的成果惠及全體人民。從主觀因素講，幸?？偸窍鄬Φ?，樹立正確的幸福觀，正確此文來源于文秘114網(wǎng)：認(rèn)識幸福，學(xué)會感受幸福，才能真正獲得幸福。事實表明，在一定的社會條件下，一個人幸福與否往往并不由其財富和地位決定，而是與其主觀感受密切相 本文來自文秘114 http://，轉(zhuǎn)載請保留此標(biāo)記。關(guān)的。正如法國藝術(shù)家羅丹所說：不是生活中缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。
有了正確的價值取向，才能感受幸福。俗話說，知足者常樂。老子也說，“禍莫大于不知足，咎莫大于欲得?！比私杂杏?，這種欲望只要是正當(dāng)?shù)?，就?yīng)該得到尊重和承認(rèn)。但是，如果私欲膨脹、欲壑難填，就會為欲所惑、為欲所累，遑論幸福。當(dāng)前，我國正處于經(jīng)濟社會轉(zhuǎn)型時期，由于改革尚未到位、體制仍不完善等原因，不可避免地產(chǎn)生了一些消極現(xiàn)象。如果缺乏正確的價值取向，看到一些消極現(xiàn)象就失去內(nèi)心平衡，面對名利和美色的誘惑就變得難以自持，結(jié)果必然誤入歧途?，F(xiàn)實生活中，有些人就是因為過分貪婪而墮入違法犯罪的深淵，最終也遠(yuǎn)離了幸福。
學(xué)會感受幸福，應(yīng)當(dāng)富而思源。懂得感恩才能知福。一流清泉，必有源頭活水；一棵大樹，必有根下沃土。一個人來到世上，每一分成長進步，無不傾注著來自家人、師長、同事和社會的關(guān)愛與幫助。常常想到“受之于人者太多，出之于己者太少”，心中自然就會多一些幸福、少一些抱怨。同樣，我們今天所擁有的一切，都是黨領(lǐng)導(dǎo)人民艱苦奮斗得來的，應(yīng)該倍加珍惜。如果富而忘本、迷失方向，就會導(dǎo)致“身在福中不知?！?。
奮斗者常常是充實的，奉獻者常常是幸福的。學(xué)會感受幸福，需要保持一種昂揚向上的精神狀態(tài)。很難想象，一個飽食終日、無所事事、精神空虛的人能夠真正感受到生活中的幸福。記得上世紀(jì)８０年代有一首歌這樣唱道：幸福在哪里，朋友啊告訴你：她不在柳蔭下，也不在溫室里，她在辛勤的工作中，她在艱苦的勞動里??努力追求崇高的人生境界，把個人的價值融入對國家和人民的熱愛中，融入對事業(yè)的不懈追求中，為了實現(xiàn)理想而奮斗，為了人民利益而奉獻，不但自己能夠感到幸福，而且能為他人帶來幸福。這樣，我們的社會也會添一分和諧、多一絲暖意、增一股活力。
。建設(shè)幸福宜春，人民幸福是根本，經(jīng)濟發(fā)展是基礎(chǔ)，和諧穩(wěn)定是關(guān)鍵，黨的建設(shè)是保障。各級領(lǐng)導(dǎo)干部作為幸福宜春的組織者、推動者和建設(shè)者，是否樹立了正確的幸福觀，不僅事關(guān)個人能否幸福，更事關(guān)宜春人民能否幸福，事關(guān)幸福宜春建設(shè)的成敗。
一、作為領(lǐng)導(dǎo)干部，必須正確定位幸福的“支點”，找準(zhǔn)幸福的“感覺”
二、幸福的方法其實很簡單，關(guān)鍵在于我們是不是找到了正確的“幸福之源”
三、幸福的創(chuàng)造者是我們自己，幸福的最大障礙其實也是我們自己
作為領(lǐng)導(dǎo)干部，作為人民公仆，我們要堅決擯棄那種自私狹隘的幸福觀，把自己的幸福定位在為人民謀幸福上，定位在建設(shè)幸福宜春的偉大事業(yè)上，這樣才能得到真正的幸福，才能為宜春人民創(chuàng)造更多的幸福。
糧食局黨組書記、局長吳奇修做客人民網(wǎng)，和廣大網(wǎng)友進行在線交流。今天我們和廣大網(wǎng)友交流的主題是“基層共產(chǎn)黨員的幸福觀”。
[吳奇修]:主持人好！各位網(wǎng)友好！
“朝氣、銳氣、“傻氣”、書生氣促使義無反顧地走向最基層”
[吳奇修]:我1987年從北大經(jīng)濟系畢業(yè)，心中充滿要用知識和青春報效祖國、奉獻社會的理想抱負(fù)，作為一個農(nóng)民的孩子，我深知農(nóng)村的貧窮，需要有知識的年輕人去做點實事，帶領(lǐng)群眾創(chuàng)業(yè)致富。憑著一種理想情懷和對農(nóng)村的深厚感情，我放棄了留在北京工作的機會，在村、鄉(xiāng)、縣工作了十七年，應(yīng)該說，是熱血青年的滿腔赤誠和知識分子的報國情懷，是上個世紀(jì)八十年代那個發(fā)奮向上的美好時代的潮流、是北大“民主、科學(xué)、愛國、進步”風(fēng)氣的滋潤和湖湘文化“經(jīng)世致用、敢為人先”的傳統(tǒng)文化的薰陶、以及樸素的報恩思想和對農(nóng)民的情結(jié)等幾方面因素的共同影響，也可以說，是朝氣、銳氣、“傻氣”、書生氣促使我22年前義無反顧地走向了最基層。
[吳奇修]:王永利書記1983年大學(xué)畢業(yè)回家鄉(xiāng)基層工作，師延林書記是1991年從縣機關(guān)下到鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作，在基層一干就是二十幾年，應(yīng)該說我與他們有著相同的選擇和經(jīng)歷，有著相似的心路歷程，我的心與他們是想通的。他們的事跡、他們的酸甜苦辣、他們的精神追求，我感同身受；他們不畏艱苦、執(zhí)著堅守、苦干實干、心系群眾、廉潔奉公，也一直是我在基層工作生活實踐中恪守的準(zhǔn)則。他們那份對基層的理解、熱愛、奉獻是非常可貴的，那是共產(chǎn)黨人高尚的思想情懷。他們身上有很多值得我學(xué)習(xí)的地方，也是不斷努力的方向。
[吳奇修]:基層，一般指縣和縣以下的機關(guān)、企事業(yè)單位、非公經(jīng)濟組織、新社會組織，包括農(nóng)村和城市社區(qū)。根據(jù)我北大畢業(yè)后在基層工作17年的體會，我覺得基層的概念并不是簡單的行政級別或是地域指向，基層是人民群眾工作、學(xué)習(xí)、生活的場所，是一種跟群眾聯(lián)系最緊密、最直接、最充分的邊界，在這個邊界上群眾利益訴求集中、問題和矛盾復(fù)雜、情況多變、創(chuàng)新活躍、條件比較艱苦?；鶎邮巧缜槊褚獾摹霸搭^”，是服務(wù)群眾的“窗口”，是維護穩(wěn)定的“前沿”，是經(jīng)濟建設(shè)的“主戰(zhàn)場”，是學(xué)以致用的“大學(xué)?！?，是磨礪成材的“大熔爐”。基層是社會的縮影，“基礎(chǔ)不牢，地動山搖?！?。
[吳奇修]:一些干部不愿、不敢去基層鍛煉，我覺得他們主要有這幾個方面的顧慮。第一，怕吃苦受累。因為基層比較艱苦，要面對工作、學(xué)習(xí)和生活上的諸多困難；第二，怕?lián)L(fēng)險。在基層工作會經(jīng)常遇到急難險重任務(wù)和安全生產(chǎn)、維穩(wěn)、群體性事件等棘手的事情，工作壓力比較大，而一些干部又缺少處理復(fù)雜矛盾和問題的能力，擔(dān)心自己沒干成事反而不小心出了事；第三，怕出“洋”相。因為基層很注重實際，要實實在在干事，認(rèn)干不認(rèn)說，有一種“本領(lǐng)恐慌”。第四，怕上不來。有些干部只是想到基層增加工作經(jīng)歷，“鍍鍍金”，然后想辦法進城進機關(guān)。下到基層意味著再回機關(guān)的可能性降低，有長期呆在基層的可能。
[吳奇修]:基層學(xué)習(xí)、工作的條件差得多，經(jīng)濟上的待遇低得多，心理上、社會上、輿論上的壓力大得多。這些干部的顧慮，從個人的角度來看，也是可以理解的。但農(nóng)村和基層是奉獻知識和青春，實現(xiàn)人生理想、人生價值的廣闊舞臺，“少一點自我設(shè)計，多幾分腳踏實地”，才能克服浮躁情緒和功利思想，在奉獻中實現(xiàn)人生價值。當(dāng)然，組織上應(yīng)該提供更好的政策環(huán)境與激勵機制。
[網(wǎng)友“胡全坤”]:接受基層教育，培養(yǎng)有感情的干部不假，但是有一點值得引起注意：吳局長是北大畢業(yè)生，下去之后就背上了“天之驕子”的尊稱，與新時代的新村不一樣了，因為現(xiàn)在的大學(xué)生已不在是天之驕子，作為新時代的大學(xué)生村官，把村官當(dāng)成一個職業(yè)，但是這個職業(yè)也需要有好的“就業(yè)、創(chuàng)業(yè)”環(huán)境。相信基層是個大熔爐能煉出好鋼，但是基層的“煉鋼技師”很少，技師也不在是那么靠真技術(shù)去提煉好鋼了，而是考“技巧”了！
[吳奇修]:為了加強基層組織建設(shè)，推進社會主義新農(nóng)村建設(shè)，培養(yǎng)造就一代中國特色社會主義事業(yè)的合格接班人，中組部推出了“大學(xué)生村官計劃”。作為大學(xué)生村官，走出校門，步入基層，面臨著全新的環(huán)境，有一個適應(yīng)的過程。一是各級組織要營造一個有利于大學(xué)生村官就業(yè)、創(chuàng)業(yè)的好的環(huán)境；二是要加強對大學(xué)生村官的任前培訓(xùn)，讓他們掌握政策，熟悉環(huán)境；三是要搞好“傳、幫、帶”：可以明確一到兩名有基層工作經(jīng)驗的同志定向做“指導(dǎo)老師”等等，使他們能夠融入當(dāng)?shù)氐沫h(huán)境，盡快適應(yīng)新的工作，充分發(fā)揮自己的特長、潛能，在基層能夠迅速成才。
[吳奇修]:最主要的是各種各樣的形式主義和干部選拔任用上的不正之風(fēng)。本來，組織把一個領(lǐng)導(dǎo)干部安排到一個地方、一個部門負(fù)責(zé)，這就是一個“陣地”，他必須盡職盡責(zé)，富民有責(zé)、安民有責(zé)；切不可把崗位當(dāng)成作秀的“舞臺”，粉墨登場，欺世盜名！但有極少數(shù)干部政績觀被扭曲，私心太重，把個人升遷看得高于一切，干工作不是從黨和人民的利益出發(fā)，而是考慮自己在上級心中的印象，貪圖更快地出政績，撈取功名利祿，以增加升遷的砝碼。極少數(shù)領(lǐng)導(dǎo)干部走馬上任伊始，就迫不及待地制造轟動效應(yīng)，一味追求立竿見影的項目，動輒是大手筆、超常規(guī)、跳躍式，殺雞取卵，竭澤而漁，大手筆一個比一個氣派，超常規(guī)一個比一個離譜，跳躍式一個比一個驚險，憑想當(dāng)然決策，靠單相思拍板。只管自個創(chuàng)“業(yè)績”，哪管百姓受活罪。久而久之，形成“誰不造假誰吃虧”的現(xiàn)實，這樣必然會誘發(fā)干部懶惰思想和投機心理，助長形式主義、弄虛作假和浮夸之風(fēng)，挫傷真抓實干者的積極性，嚴(yán)重?fù)p害黨群、干群關(guān)系，損害黨和政府的形象。
[吳奇修]:干部隊伍中有一些投機鉆營者，不講黨性、不重品行、不干實事，為了個人私利和宦途升遷拉關(guān)系、搞奉迎，把心思和精力都用在“媚上”、“吹捧”和“謀官”上，但現(xiàn)實中他們往往屢屢得手，令正派干部寒心，讓人民群眾不齒。
吳奇修在訪談中
“要讓大學(xué)生村官扎根基層，主要是要有事業(yè)留人”
[吳奇修]:大學(xué)生從家門到學(xué)校門到機關(guān)門，沒有全面了解基層的機會，對基層缺乏深刻、清晰的認(rèn)識，這可以理解，尤其是有些剛參加工作的干部完全沒有在基層生活過，要他對基層有深刻了解是很困難的。但這樣的情況不利于他們自身的成長，不利于機關(guān)工作和事業(yè)的發(fā)展。因為沒有基層的經(jīng)歷和磨練，就很難有效地提高自己處理復(fù)雜問題的能力，很難深刻地了解社會和群眾，很難培養(yǎng)跟人民群眾的深厚感情，很難錘煉堅強的黨性和意志，很難有針對性、實效性、創(chuàng)造性地把黨政機關(guān)的政策和措施貫徹落實到基層。這種情況長期發(fā)展下去，就會有增加干部脫離實際、官僚化和機關(guān)化的可能。基層雖然艱苦復(fù)雜，認(rèn)干不認(rèn)說，但正因為艱苦復(fù)雜才能經(jīng)風(fēng)雨、長見識、練本領(lǐng)，正因為認(rèn)干不認(rèn)說才能養(yǎng)成務(wù)實作風(fēng)。
基層艱苦的奮斗越能鍛煉人、越能長本事、越能夠成就事業(yè)；第三，有充分的心理準(zhǔn)備和良好的心理素質(zhì)。在基層干事創(chuàng)業(yè)會面對很多現(xiàn)實問題和種種不如意。你有滿腔的熱情，你抱著非常良好的愿望，不一定能贏得掌聲贏得喝彩，往往還有可能遭到別人的猜疑，引起很多的非議，這個時候就是考驗人的意志的時候。自己能否堅定信念，把握好方向至關(guān)重要，要靠理想、靠真誠、靠實干，用最執(zhí)著的信念、最積極的心態(tài)、最樂觀的精神戰(zhàn)勝一個又一個困難。這是一個相當(dāng)艱苦、艱難的過程，但也是成才、成功的必由之路；第四，要時刻保持刻苦學(xué)習(xí)的作風(fēng)和勁頭，把基層當(dāng)成學(xué)習(xí)鍛煉的大學(xué)校，堅持聯(lián)系基層工作實際學(xué)習(xí)新知識、吸收新觀念、總結(jié)新經(jīng)驗，堅持向基層實踐學(xué)、向基層群眾學(xué)、向基層干部學(xué)。
[吳奇修]:這個問題是這樣的，關(guān)鍵是你的思路和舉措是否切合當(dāng)?shù)貙嶋H，是否和群眾所思所盼吻合。比如，90年代中期，我們在村里辦工廠，需要征用農(nóng)民的一些土地。盡管有的地因為水利條件的原因早就荒了，但由于農(nóng)民傳統(tǒng)的觀念，對于征用他的土地還是不大情愿，工作中遇到了一些阻力。在這種情況下，我們沒有采取什么行政手段，更沒有搞強制征用，而是深入群眾做耐心細(xì)致的工作，給他們算了幾本賬，比如辦了廠以后每年可以安排幾百人在工廠中就業(yè)，農(nóng)民每年可以增加幾百萬的收入；工廠辦起來以后，就有錢改善基礎(chǔ)設(shè)施，比如修路、架電、建水廠、有線電視。賬算明白了，老百姓心里看到希望了，所以就全力支持村里的各項建設(shè)。所以，有時候在基層最重要的是工作方法。
[吳奇修]:我剛到基層工作時，老百姓對我抱著懷疑和戒備的心理。有人說，“他就是來鍍鍍金，我們要讓他金鍍不成，沾一身泥巴走。”我知道后什么也沒說，也不搞“新官上任三把火”，而是用了一個多月時間走家串戶跟農(nóng)民聊天，了解他們的困難、需求與感受?！澳サ恫徽`砍柴功”。經(jīng)過充分調(diào)研之后，我做了幾件老百姓渴盼解決的實事。慢慢地，村民們把我當(dāng)成了自己人，什么掏心窩子的話都愛跟我講，后來，有的村民一高興就會使勁拍著我的肩膀。在基層工作這么多年，我的感受是：老百姓都是很純樸、很實在的，不會聽你說得多么動聽，而是看你是否真的對他們好，能讓他們在發(fā)展中不斷得到實惠。
[吳奇修]:至于少數(shù)地方出現(xiàn)基層干部與群眾“對接”不上、在基層“掛著”的現(xiàn)象，我認(rèn)為主要有三個方面的原因：第一，干部缺乏基層生活和工作經(jīng)歷，不善于與群眾打交道。一些干部對群眾的習(xí)俗、需求、喜好、特點不了解，或者了解不深刻，缺少與群眾的直接接觸和有效溝通。因此少數(shù)干部與群眾的思想和解決問題的方式存在較大的分歧，他們認(rèn)為重要的工作，群眾認(rèn)為不重要；群眾認(rèn)為重要的事情，他們往往覺得是雞毛蒜皮的“小事”，與群眾缺乏“共同語言”。我覺得，干部到基層后，應(yīng)該深入群眾、了解群眾，和他們成為真誠的朋友，提高和群眾打交道的能力。第二，缺少符合基層實際的工作思路和方法，群眾不認(rèn)可、不信服。有些干部習(xí)慣機關(guān)的工作方式，不能深入基層與群眾交心談心，不能走村串戶為群眾排憂解難，不能調(diào)動基層干部群眾的積極性，因此在直接面對群眾工作的過程中屢屢碰壁，甚至“越幫越忙”，挫傷了工作的積極性，久而久之有了逃避思想。在基層復(fù)雜環(huán)境中，工作思路和方法很重要，必須要把自己的知識和觀念與當(dāng)?shù)貙嶋H結(jié)合起來，提出讓群眾能夠接受的發(fā)展思路；必須與群眾打成一片，從心底里尊重群眾、依靠群眾，贏得群眾的認(rèn)可、信任和支持。第三個原因是沒有真正為群眾辦實事，讓群眾得實惠。基層認(rèn)干不認(rèn)說，群眾最真誠、最實在，誰為他們著想、為他們辦實事、辦好事就支持誰，不會跟你玩不切實際的花架子。干部到基層工作,關(guān)鍵在于要找到一條科學(xué)的發(fā)展路子，使老百姓在發(fā)展中得實惠。萬事開頭難，要實事求是、因地制宜，把積極進取精神、科學(xué)求實態(tài)度與苦干實干的工作韌勁結(jié)合起來，既開拓進取又量力而行，既努力奮斗又不急于求成。老百姓是交不起學(xué)費的。你要帶領(lǐng)他們做一件事情，必須有100%的把握。真正帶著他們干了幾件看得見摸得著、讓他們受益的事情之后，群眾就接受了，你也干得舒心順手了。
[吳奇修]:各級組織應(yīng)該保障大學(xué)生村官和基層干部的合理待遇，但更重要的是要為他們營造一個干事創(chuàng)業(yè)的環(huán)境和提供鍛煉提升自己的平臺，這樣才能讓基層的路走得越來越寬。
克思說過，“那些為大多數(shù)人帶來幸福的人是最幸福的人。” 我從小在農(nóng)村長大，切身感受到農(nóng)村的貧窮和工農(nóng)群眾的期盼，在17年基層工作經(jīng)歷中，我覺得最幸福的就是在運用所學(xué)知識帶領(lǐng)群眾創(chuàng)業(yè)致富的過程中，為群眾帶來實實在在的利益和實惠，與群眾建立深厚的感情，獲得群眾心底里認(rèn)可、信任、尊重的那份真摯情感。
[吳奇修]:當(dāng)然，如果在深得群眾支持的同時，能得到組織的認(rèn)可和領(lǐng)導(dǎo)的肯定、關(guān)懷、重用，也是很幸運的事情，這會激勵更多的人更加奮發(fā)努力工作。但是，重要崗位畢竟是非?！跋∪薄钡?。對長期扎根基層的優(yōu)秀基層干部也可以采取給予精神鼓勵、適當(dāng)提高工資待遇和醫(yī)療保障水平、選送培訓(xùn)提高等激勵措施。
[吳奇修]:黨中央和中組部對這個問題高度重視，也出臺了一些行之有效的政策措施。要讓大學(xué)生村官扎根基層，主要是要有事業(yè)留人。一是要進一步落實中央已經(jīng)出臺的政策，要進一步完善相關(guān)政策；二是要營造有利于大學(xué)生村官干事創(chuàng)業(yè)的良好環(huán)境，使他們能夠?qū)W以致用，把知識轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實生產(chǎn)力，推動當(dāng)?shù)亟?jīng)濟社會發(fā)展，得到群眾的認(rèn)可，實現(xiàn)自己的人身價值，從中找到成就感、幸福感；三是對于干得好的大學(xué)生村官要有實實在在的激勵措施。
吳奇修在訪談室
“各級領(lǐng)導(dǎo)者要把選人用人眼光更多投向長期工作基層的優(yōu)秀干部”
[吳奇修]:當(dāng)然，長期在基層干事創(chuàng)業(yè)，條件是艱苦的，生活很清苦，工資收入低，家庭困難也不少；同時要承受世俗觀念的壓力，有時不但得不到心靈的理解和現(xiàn)實的支持，甚至還要遭到無端的非議，最難受的是世俗的流言蜚語總像一片烏云在頭頂上漂浮，有個別人總愛用有色眼鏡和陰暗的功利主義心理揣測一個滿懷激情的青年學(xué)子?17年在最底層干事創(chuàng)業(yè)所經(jīng)歷的清貧、孤寂、誤解、艱辛、中傷、打壓甚至生死考驗，確實一言難盡，有些甚至不堪回首。想想自已所受的冷遇與委屈，我有兩次確實想一走了之，有一次還打起了背包，但最后還是堅持下來了。既然選擇了遠(yuǎn)方，便只管風(fēng)雨兼程。不管面對任何困難和壓力，我從不退縮，堅守自己做人做事的底線：有良知、負(fù)責(zé)任、能包容、尚實干。因為我始終有一個堅定的信念：哪怕是再苦再累再難，也要做一個正直的人、誠實的人、對老百姓好的人、有益于社會的人。
[吳奇修]:那是肯定的。我工作忙很少回家，對家里的事難以顧及，我小孩就撒嬌說我是“夢中的爸爸”。家里有一些困難與不便是難免的，主要靠自己克服。
幫結(jié)派，不搞人身依附，往往沒有強硬“靠山”幫著說硬話、遮風(fēng)雨。對于這樣的老實人，各級領(lǐng)導(dǎo)者更有責(zé)任慧眼識珠，積極地發(fā)現(xiàn)他們，熱情主動關(guān)心他們，旗幟鮮明支持他們，大張旗鼓宣傳他們，精心培養(yǎng)大膽使用他們，在條件允許的情況下讓他們在更重要的崗位上發(fā)揮更大的作用。投機鉆營者不能得逞，正派務(wù)實的干部才能揚眉吐氣。
[吳奇修]:師延林在基層干了二十幾年，是組織肯定、群眾公認(rèn)的好干部，從導(dǎo)向上講應(yīng)該選拔到更高的領(lǐng)導(dǎo)崗位發(fā)揮作用，這體現(xiàn)組織對基層干部的肯定和關(guān)懷，體現(xiàn)民意，能有利于事業(yè)發(fā)展、能激勵更多的干部在基層干事創(chuàng)業(yè)。當(dāng)然，不是每一個優(yōu)秀基層干部都能或都需要到更高、更重要領(lǐng)導(dǎo)崗位去發(fā)揮作用。優(yōu)秀基層干部怎樣得到重用，必須依靠科學(xué)的評價體系和選拔機制、激勵機制。作為干部本人，踏踏實實、任勞任怨工作是最重要的，一切服從黨的事業(yè)需要、聽從組織安排。
[吳奇修]:用什么樣的人，不用什么樣的人，體現(xiàn)用人導(dǎo)向，關(guān)乎黨風(fēng)民意，關(guān)系事業(yè)成敗。孫中山先生曾上書：“教養(yǎng)有道，則天無枉生之才；鼓勵有方，則野無郁抑之士；任使得法，則朝無幸進之徒；斯三者不失其序，則人能盡其才矣”。一名優(yōu)秀領(lǐng)導(dǎo)干部的健康成長要同時受主客觀條件的影響。干部成長的主體是個人，主導(dǎo)是組織。營造良好的公平環(huán)境、探索適宜的培養(yǎng)方法、構(gòu)建成才的體制機制，才能促進大批優(yōu)秀基層干部脫穎而出。其中，正確的用人導(dǎo)向，對基層干部的成長至關(guān)重要。
[吳奇修]:黨中央高度重視從基層培養(yǎng)選拔干部。胡錦濤總書記、習(xí)近平副主席、李源潮部長反復(fù)強調(diào)：對那些長期在條件艱苦、工作困難的地方工作的干部要格外關(guān)注，對那些不圖虛名、踏實干事的干部要多加留意，對那些埋頭苦干、注重為長遠(yuǎn)發(fā)展打基礎(chǔ)的干部不能虧待；要樹立重視基層的導(dǎo)向，注重選拔在基層和生產(chǎn)一線的優(yōu)秀干部，選拔長期在條件艱苦、工作困難地方努力工作的優(yōu)秀干部。要使那些對黨和人民忠心耿耿、對工作盡職盡責(zé)、對群眾滿懷真情、實績突出的干部得到褒獎和重用。它確立了在基層、在一線培養(yǎng)干部的正確導(dǎo)向，是加強黨政干部隊伍建設(shè)、培養(yǎng)造就大批忠誠黨的事業(yè)、對人民群眾有深厚感情的傳承黨的事業(yè)接班人的戰(zhàn)略舉措。
[吳奇修]:“試玉要燒三日滿，辨材須待七年期”。在當(dāng)前中央高度重視基層的大環(huán)境下，要防止一些投機鉆營的人把基層經(jīng)歷當(dāng)提拔的“跳板”，趕時髦的“舞臺”。一是要強化任期制，除非健康等方面的特殊原因，原則上要干滿一屆。二是要注重在艱苦地區(qū)、復(fù)雜環(huán)境、關(guān)鍵崗位培養(yǎng)和識別干部，不能刻意選擇四平八穩(wěn)、輕松舒服的“溫室”讓其“鍍金”。三是要有科學(xué)考核機制，主要考察干部因地制宜發(fā)展一方、穩(wěn)定一方的能力和政績。對曾經(jīng)被視為成績但被實踐證明是虛假政績或造成重大損失和不良社會影響的，必須追究責(zé)任，防止干部的投機心理和短期行為。對取得成績的工作環(huán)境和條件，要因地而異，縱橫比較，既看當(dāng)?shù)氐陌l(fā)展變化，又看過去的基礎(chǔ)條件。當(dāng)前要高度警惕個別下派干部千方百計利用人際關(guān)系爭取上級專項資金搞幾處“盆景”就做為自已的“政績工程”，勞民傷財辦名目繁多的節(jié)慶、論壇吸引領(lǐng)導(dǎo)“眼球”、吸引媒體聚焦的“做秀工程”。因為國家和省級專項資金這個“蛋糕”十分有限，你利用關(guān)系多爭取到你的工作地，就意味著應(yīng)該得到甚至更需要得到的地方因為沒有關(guān)系就少得了，甚至得不到了。這對當(dāng)?shù)赜悬c意義，但從國家、省級層面看亳無意義，從合理配置資源、區(qū)域協(xié)調(diào)發(fā)展等社會效益層面看，則既無效率、又失公平，還會影響風(fēng)氣。四是從基層培養(yǎng)選拔干部要形成制度，重用群眾公認(rèn)、實績突出，在基層之路上不怕艱苦、不計得失、執(zhí)著堅守、信念如磐的“老實人”，把經(jīng)過考驗的優(yōu)秀干部用在最關(guān)鍵的崗位上。做到這幾點，才能讓干部在較長時期扎根基層并為人民扎扎實實地服務(wù)。
[吳奇修]:苦難與逆境是人生的導(dǎo)師。堅守人格，保持一顆平常心。不發(fā)牢騷，不鬧情緒，不忘本色，不影響工作。人生旅途中，既有順境、又有逆境，處于順境不自狂，居安思危、戒驕戒躁；處于逆境不氣餒，堅定信心、堅忍不拔、愈挫愈奮。
[吳奇修]:有本事的干部應(yīng)更謙虛一點、低調(diào)一點，更加尊重領(lǐng)導(dǎo)、同事、群眾。作為領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該大度一點、自信一點。對這樣的干部要用其所長，引導(dǎo)其克服不足。
[吳奇修]:我從小在農(nóng)村長大，切身感受到基層的困難及群眾的艱辛與期盼，不管在哪里, 不管干什么工作，不管順境逆境，不管有多苦多難，我都滿懷激情真正去熱愛我所從事的工作。這樣，我就能更勇敢地用最積極的心態(tài)、最樂觀的精神面對挑戰(zhàn)和克服困難，更自覺地融入到群眾中去，更有積極性、創(chuàng)新性去做好每一項工作，并且從工作的付出和收獲中感受到樂趣。我本來就沒奢望什么，因而也不存在失落感。好心態(tài)決定好命運，要把握自我、快樂地工作和生活。
[吳奇修]:長期在條件艱苦、環(huán)境復(fù)雜、矛盾集中的地方工作，我深刻認(rèn)識到，青年知識分子在艱苦復(fù)雜的環(huán)境下干事創(chuàng)業(yè)，必須有堅守理想的勇氣，有正確的人生觀、價值觀做支撐，做到“既仰望星空，又咬定青松”。
[吳奇修]:上世紀(jì)八、九十年代，由于基層負(fù)擔(dān)較重、干群矛盾比較突出、一些地方群體性事件較多,在基層工作經(jīng)濟壓力、精神壓力很大。為履行好職責(zé)，我時刻保持創(chuàng)業(yè)的激情，使其內(nèi)化為自身的創(chuàng)業(yè)品質(zhì)；堅持用心學(xué)習(xí)和理性思考，促進現(xiàn)代知識與農(nóng)村改革發(fā)展實踐相融合；同時有一顆平常心，做到勤勉敬業(yè)、求真務(wù)實，從小事做起，從眼前做起，在一點一滴中積累；敢于挑重?fù)?dān)、打硬仗，遇到困難和矛盾不回避、不退讓。
[吳奇修]:人當(dāng)然不能生活在真空中, 人要實在，但是，又不能太“實際”了。太“實用主義”了，就很難承載相應(yīng)的社會理想和責(zé)任，也將使自己變得不快樂。激情是一位成功者的重要品質(zhì)。盡管世事在變化，不能要求所有的人都要有理想，但黨員干部總是應(yīng)該有點精氣神的。
[吳奇修]:與基層群眾朝夕相處、同甘共苦建立的深厚感情使我無論在任何時候、任何地方、任何崗位都能做到把群眾的利益放在首位，能夠真心實意、扎扎實實、不帶任何功利思想為老百姓辦實事、解難事。
[吳奇修]:在農(nóng)村基層摸爬滾打中對國情民情社情的深刻理解使我決策時能因地制宜、量力而行、務(wù)求實效；長期處在改革發(fā)展的第一線、經(jīng)常面對各種矛盾的實踐鍛煉提高了我駕馭復(fù)雜局面、處理復(fù)雜問題的能力；帶領(lǐng)農(nóng)民闖蕩國際國內(nèi)市場、大膽尋覓發(fā)展空間的創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷使我拓寬了國際視野、增強了開放與合作意識等等，這些為以后的工作提供了豐富營養(yǎng)、打下了扎實根基。
[吳奇修]:后來在市發(fā)改委、市經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)、冷水江市政府、團省委、省糧食局擔(dān)任負(fù)責(zé)人時，我深刻感受到，農(nóng)村基層鍛煉的收獲成為我推動工作的智慧和力量源泉，如在冷水江市工作時，我們率先推動資源枯竭型城市向兩型社會轉(zhuǎn)型；在團省委工作時，2005年我們就在全省開展農(nóng)村留守兒童生存狀況大調(diào)研，并大力開展志愿者活動，引導(dǎo)全社會關(guān)愛幫扶農(nóng)村留守兒童；在省糧食局工作時，堅持以新型工業(yè)化思路提升壯大傳統(tǒng)糧食產(chǎn)業(yè)以確保國家糧食安全，原本是省直機關(guān)的上訪大戶的省糧食局連續(xù)兩年被省政府評為社會治安綜合治理先進單位；這些舉措在全國都產(chǎn)生了較好的影響。我感覺：多個崗位的磨練使我在開展工作時既能從大處著眼，又能從小處著手；既勇于創(chuàng)新，又穩(wěn)打穩(wěn)扎。
[網(wǎng)友“銅仁陳云”]:我是從村里面一步一步干上來的，對基層的情況非常了解，現(xiàn)在基層干部存在的主要問題有：一是基層干部待遇低，有的工作人員到退休都還是科員，在貧困地區(qū)“官本位”意識還比較濃的現(xiàn)實下，工作積極性調(diào)動不起來；二是鄉(xiāng)鎮(zhèn)公務(wù)員5年內(nèi)只出不進，有公務(wù)員身份和有發(fā)展?jié)摿Φ哪贻p干部都被縣直機關(guān)抽調(diào)上去，導(dǎo)致有的鄉(xiāng)鎮(zhèn)人員嚴(yán)重缺編，一些黨政辦主任、共青團書記等公務(wù)員崗位“有崗無人”，有的鄉(xiāng)鎮(zhèn)只能從教育、衛(wèi)生等事業(yè)單位借調(diào)人員，形成鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作人員混編混崗現(xiàn)象；三是鄉(xiāng)鎮(zhèn)有錢有權(quán)的站所都實行上掛（當(dāng)然這個問題各地不一樣，但是還有很多地方是上掛了的），鄉(xiāng)鎮(zhèn)基本指揮不動，責(zé)任重大不好管的部門諸如安全、計生卻留給鄉(xiāng)鎮(zhèn)管，形成鄉(xiāng)鎮(zhèn)責(zé)任無限大、權(quán)力無限小。
[網(wǎng)友“銅仁陳云”]:歸納起來，就是如何調(diào)動基層干部積極性、如何解決基層干部力量、如何解決基層權(quán)責(zé)對等三個問題，希望能與吳局長進行探討。
[吳奇修]:基層干部直接面對群眾，要貫徹黨的路線方針政策，要推動當(dāng)?shù)亟?jīng)濟社會發(fā)展，要維護一方平安，責(zé)任重大。但基層條件比較艱苦，待遇比較低，成長的空間也比較有限。這個需要引起全社會的高度關(guān)注與重視。
[吳奇修]:鄉(xiāng)鎮(zhèn)一級目前確實存在責(zé)、權(quán)、利不對等的現(xiàn)象，影響了工作的開展，這需要加快推進鄉(xiāng)鎮(zhèn)行政體制改革。
[主持人]:由于時間關(guān)系，今天的訪談到此結(jié)束，非常感謝吳局長到人民網(wǎng)與網(wǎng)友交流，歡迎吳局長以后多來人民網(wǎng)。
學(xué)習(xí)腧穴的心得體會篇八
對于學(xué)習(xí)播音主持專業(yè)，是在三年前才對這個專業(yè)有了初步的了解。其實可以說是一門學(xué)問吧!在這個色彩斑斕了世界里，人們不得不緊跟時代步伐，學(xué)會吸納所有的有效信息。來充實自己，這就包括聽、說、讀、寫。而恰恰這些全都包含在這個專業(yè)里。
在這里面“說”是最基本并且最為重要的!作為未來的播音員，首先基本功要過硬，不但要有正規(guī)的吐字發(fā)音，要在談吐言行間體現(xiàn)這一專業(yè)的獨特魅力，要能吸引眾多人的眼球和耳朵。讓大家來肯定自己的言論。當(dāng)然播音，既具有自然屬性(如聲音的傳播、形象建立的物理、生理屬性，以及電子傳播的特性等)，又具有社會屬性，這里就包括很多了，作為主持人自己不能有完全的言論自由，當(dāng)自己的節(jié)目涉及黨性原則、民族、宗教、時代、階級、社會等因素就必須謹(jǐn)慎的做出正確的判斷。因為自己的社會地位不同，代表的社會性質(zhì)自然而然就不同，而受眾也就不同，如果引起了或是國際問題那可不單單是要下崗的問題了。
其次，作為未來的播音工作者，要有靈敏的思維能力，在思維速度上，力求反應(yīng)敏銳迅捷，迅速觀察、判斷、理解，抓住播音創(chuàng)作的核心。防止模糊和偏離播出目的。在思維深度上力求準(zhǔn)確有序，能深入本質(zhì)，有全面的認(rèn)識，防止浮于表面雜亂無章。要讓受眾在第一時間直觀的了解事實，認(rèn)識事實。
再次，那就屬情感了。老話說播音就是以情帶聲、聲情并茂。
播音的聲音形式必須飽含播音員的創(chuàng)作熱情及具體的態(tài)度感情。聲情并茂的播音，有助于吸引受眾的收聽由無意注意轉(zhuǎn)為有意注意，由被動接受為主動接受：聲情并茂的語言，給人以美感，能充分發(fā)揮有聲語言的優(yōu)勢，生動傳神地傳播廣播和電視節(jié)目的內(nèi)容。
綜上所述，播音是一個包羅萬象的學(xué)科，它隨著時代的發(fā)展而發(fā)展。這種發(fā)展一方面是外部條件的不斷改變，一方面是播音自身的矛盾運動。它可以簡單的認(rèn)為：變與不變、變中有不變、不變中有變。我們要主動適應(yīng)變化條件，科學(xué)的把握各種技巧，讓播音這門綜合性較強的學(xué)科得以提煉。
學(xué)習(xí)腧穴的心得體會篇九
我對腧穴針灸的認(rèn)知最初是源于一次偶然的機會，當(dāng)時我正在尋找一種能夠緩解腰痛的方法。聽說針灸有一定的效果，于是決定嘗試一下。經(jīng)過了解，我了解到腧穴針灸是一種通過刺激特定的穴位來調(diào)整人體功能的方法，于是我開始學(xué)習(xí)相關(guān)的知識。經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)和實踐，我對腧穴針灸有了更加深入的認(rèn)識。從一開始的瞻前顧后，到如今對腧穴選取和操作技巧的掌握，這種方法已經(jīng)成為我緩解腰痛的有效工具。
第二段：腧穴的選擇與技巧
腧穴針灸的核心是通過針刺穴位來調(diào)節(jié)人體的氣血運行，進而達到治療疾病和改善健康的目的。在選擇腧穴時，我們需要根據(jù)具體病癥的特點和病情的變化來確定。對于腰痛來說，我常常選擇骶骨高處和旁兩側(cè)的腰陽關(guān)、腰陽關(guān)下三寸等腧穴進行針刺。在針刺時，我們需要注意穴位的準(zhǔn)確位置，以及針刺的深度和角度。同時，我們還需要掌握一定的針刺技巧，如抓針法、轉(zhuǎn)針法和扭轉(zhuǎn)法等。這些技巧能夠增加針刺的刺激力度和效果，同時減少病人的疼痛感。
第三段：針灸的療效與局限性
腧穴針灸作為一種古老的療法，具有一定的療效。針刺穴位可以刺激神經(jīng)末梢，調(diào)整機體的神經(jīng)、內(nèi)分泌和免疫功能，從而達到治療疾病和調(diào)節(jié)健康的目的。我在實踐中發(fā)現(xiàn)，腧穴針灸對腰痛癥狀的緩解效果明顯，可以快速減輕疼痛，并且療效持久。然而，腧穴針灸并不適用于所有疾病和病癥。對于一些病情較為復(fù)雜或嚴(yán)重的疾病，腧穴針灸的治療效果可能有限。此外，腧穴針灸還存在一定的局限性，例如需要一定的訓(xùn)練和技巧才能進行操作，治療效果可能因個體差異而有所不同。
第四段：針灸的注意事項
腧穴針灸作為一種治療方法，我們在實踐中需要注意一些事項。首先，選取腧穴和進行針刺需要準(zhǔn)確無誤，我們必須有清晰的腧穴地圖，避免發(fā)生誤刺。其次，在操作過程中我們需要嚴(yán)格遵守消毒規(guī)范，防止交叉感染。針刺過程應(yīng)盡量減少疼痛感，如果患者出現(xiàn)劇痛或其他不適癥狀，應(yīng)立即停止針刺。最后，在針刺后我們需要給予患者適當(dāng)?shù)男菹⒑蜖I養(yǎng)補充，加強對患者的觀察，及時處理可能出現(xiàn)的并發(fā)癥。
第五段：信任與繼續(xù)學(xué)習(xí)
通過學(xué)習(xí)和實踐，我對腧穴針灸的信任度逐漸提高。這是一種源遠(yuǎn)流長的療法，它不僅能夠治療疾病，還能夠幫助我們調(diào)整身心健康。然而，作為一個新手，我清楚自己的不足之處。要想成為一名合格的針灸師，我還需要持續(xù)學(xué)習(xí)和提高。只有不斷學(xué)習(xí)新知識、積累實踐經(jīng)驗，才能更好地運用腧穴針灸治療疾病，使更多的人受益。
總結(jié)：腧穴針灸作為一種傳統(tǒng)的治療方法，在今天的醫(yī)療領(lǐng)域依然占據(jù)重要的地位。通過學(xué)習(xí)和實踐，我對腧穴針灸有了更深入的了解，也開始嘗試運用它治療自己的腰痛。雖然腧穴針灸存在一定的局限性和注意事項，但它的療效卻是顯著的。因此，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)和探索腧穴針灸的奧秘，努力成為一名合格的針灸師，為更多有需要的人帶去健康和快樂。
學(xué)習(xí)腧穴的心得體會篇十
學(xué)習(xí)
完“ ”的
專題
教育后，你有什么
心得
體會
呢，下面小編為大家搜集的2篇“學(xué)習(xí) 心得體會2016”，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友!
在黨的群眾路線教育實踐活動和“三嚴(yán)三實”專題教育取得明顯成效基礎(chǔ)上，今年在全體黨員中開展“ ”學(xué)習(xí)教育，旨在通過學(xué)習(xí)教育，讓廣大黨員進一步增強政治意識、大局意識、核心意識、看齊意識，無論何時何地何事，都牢記黨員身份，發(fā)揮先鋒模范作用，做講政治、有信念，講規(guī)矩、有紀(jì)律，講道德、有品行，講奉獻、有作為的合格黨員，在“十三五”規(guī)劃開局起步、決勝全面建成小康社會、實現(xiàn)第一個百年奮斗目標(biāo)中奮發(fā)有為、建功立業(yè)，。
“ ”，貴在學(xué)。對一名共產(chǎn)黨員來說，自覺尊崇黨章、遵守黨規(guī)，學(xué)習(xí)領(lǐng)會黨的創(chuàng)新理論，是最基本的要求。學(xué)習(xí)黨章黨規(guī)，重在明確基本標(biāo)準(zhǔn)、樹立行為規(guī)范;學(xué)習(xí) 總書記系列重要講話，重在加強理論武裝、統(tǒng)一思想行動。總體來說，引導(dǎo)黨員通讀熟讀黨章黨規(guī)，須堅持正面教育為主，須弄清楚什么該做什么不該做，把握共產(chǎn)黨員為人做事的基準(zhǔn)和底線;引導(dǎo)黨員理解掌握 總書記系列重要講話，須弄明白豐富內(nèi)涵和核心要義，用以武裝頭腦、指導(dǎo)實踐、推動工作，為黨在思想、政治、行動上的團結(jié)統(tǒng)一夯實基礎(chǔ)。
“ ”，貴在做。黨員合格的標(biāo)準(zhǔn)是具體的、明確的。利用學(xué)習(xí)教育的著眼點和落腳點，真正引導(dǎo)廣大黨員做合格共產(chǎn)黨員。突出問題導(dǎo)向，著力解決黨員隊伍在思想、組織、作風(fēng)、紀(jì)律等方面存在的問題，特別是理想信念動搖、黨的意識淡化、宗旨觀念淡薄、組織紀(jì)律渙散等問題。切實在做中學(xué)、學(xué)中做，達到“學(xué)有所得”、“做有所用”的目的。
“ ”，貴在改。突出問題導(dǎo)向,聚焦問題查、對照問題改,端正思想作風(fēng),解決突出問題。弄清主次和輕重，什么問題百姓反映最強烈，就先著重整改什么問題，對要解決的問題排出任務(wù)書、列出時間表、明確責(zé)任人，細(xì)化整改內(nèi)容、整改步驟、整改措施，確保整改一絲不茍落實;對出現(xiàn)一個問題要用“壯士斷腕”的勇氣、“刮骨療傷”的氣魄，以踏石留印、抓鐵有痕的作風(fēng)進行整治。
“ ”，貴在干。把學(xué)習(xí)教育著眼點、落腳點放在做合格共產(chǎn)黨員上,教育引導(dǎo)黨員具備鐵一般信仰、鐵一般信念、鐵一般紀(jì)律、鐵一般擔(dān)當(dāng)，從而把開展學(xué)習(xí)教育與做好當(dāng)前決勝同步小康、推進“四個全面”、改革發(fā)展穩(wěn)定各項工作結(jié)合起來,堅持干字當(dāng)頭、實干興省,做到兩手抓、兩不誤，干出經(jīng)得起歷史和人民檢驗的業(yè)績。
“ ”不是一次活動。不同領(lǐng)域不同行業(yè)的學(xué)習(xí)教育的內(nèi)容安排、方法措施等都需從實際出發(fā)，注重分類指導(dǎo)，給基層黨組織結(jié)合實際開展學(xué)習(xí)教育留出空間，發(fā)揮黨支部自我凈化、自我提高的主動性。黨委(黨組)要堅持兩手抓，防止“兩張皮”，緊緊圍繞黨的中心工作和全黨工作大局組織開展學(xué)習(xí)教育，把廣大黨員奮發(fā)進取、干事創(chuàng)業(yè)的精氣神激發(fā)出來，爭取成為“ ”
優(yōu)秀
黨員，為協(xié)調(diào)推進“四個全面”戰(zhàn)略布局、貫徹落實五大發(fā)展理念提供堅強組織保證。
“ ”學(xué)習(xí)教育要求，全體黨員要堅持以知促行，做講政治、有信念，講規(guī)矩、有紀(jì)律，講道德、有品行，講奉獻、有作為的合格黨員?！?”作為當(dāng)前黨和國家事業(yè)發(fā)展對黨員的新要求，是全體黨員在新常態(tài)下思想、工作和
生活
的.導(dǎo)航儀，全體黨員應(yīng)該認(rèn)真學(xué)習(xí)黨章黨規(guī)，深入領(lǐng)會 總書記系列重要講話精神，自覺用“四有四講”導(dǎo)航，從思想靈魂深處給人生“定位”，爭做好黨員，才能為全面建成小康社會奠定扎實的基礎(chǔ)做出自己的貢獻，
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學(xué)習(xí) 心得體會
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講政治、有信念，補足精神之鈣。堅定理想信念是我們的安身立命之本。如果理想信念這個“總開關(guān)”出了問題，遲早要摔跟頭、摔大跟頭。作為一名黨員，要時刻牢記，理想信念動搖是最危險的動搖，理想信念滑坡是最危險的滑坡，理想信念缺失是最危險的缺失。因此，作為一名黨員，一定要自覺做到講政治、有信念，對黨忠誠。在任何時候都要在黨言黨、在黨憂黨、在黨為黨，絕對忠于黨、忠于祖國、忠于人民，不管面臨什么艱難險阻，不管遇到什么大風(fēng)大浪，都要始終堅持中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，始終堅守共產(chǎn)黨人的精神追求，始終堅定馬克思主義的信仰，始終堅定共產(chǎn)主義理想和中國特色社會主義信念，始終保持政治上的清醒自覺。努力為黨工作，無條件地履行黨員義務(wù)，堅決服從黨的安排，全力做好黨交辦的工作，恪盡興黨之責(zé)。
講規(guī)矩、有紀(jì)律，筑牢法紀(jì)防線。沒有規(guī)矩不成方圓。黨章和黨規(guī)是黨員干部必須遵守的基本行為準(zhǔn)則。任何人，不管官多大、
資格
多老，都要講紀(jì)律守規(guī)矩。如果沒有鐵的紀(jì)律，黨員干部隊伍就會成為一盤散沙，就會喪失戰(zhàn)斗力和生命力，自然就更談不上純潔性和先進性。那么如何真正將“規(guī)矩”二字始終落實、貫穿到我們的工作與生活中?如何將紀(jì)律始終停在前面?“心如水之源，源清則流清，心正則事正”，作為黨員，只有經(jīng)常拂拭思想上的灰塵，守法紀(jì)、守規(guī)矩、守本分，做到不越“雷池”，不亂“章法”，并著力樹立正確利益觀，才能從思想上筑起抵御腐朽思想侵蝕的堅固防線，明確“紅線”在哪里，知道不可逾越“底線”，認(rèn)真履行好黨章賦予的權(quán)利和義務(wù)，自覺按黨章辦事，自覺遵守黨紀(jì)黨規(guī)，自覺踐行“三嚴(yán)三實”要求。
講道德、有品行，立正價值操守?！皣鵁o德不興，人無德不立?！秉h員的道德是力量的源泉、是純潔的保證、是抗腐的良藥，是我們事業(yè)走向一個又一個新勝利的根本保障。有品行是講黨性的體現(xiàn)，是作表率的基礎(chǔ)。因此，作為黨員不但要樹立正確的價值取向，更要注重對個人價值觀的“保鮮”，自覺注重對黨性的錘煉和提升，在做人上明辨是非、嚴(yán)于律己，品德高尚、情趣
健康
，并且比普通人有更高的要求。這樣才能自覺“常修為政之德，常思貪欲之害，常懷律己之心”，把個人興趣、愛好、欲望等一言一行，嚴(yán)格納入時代的道德范疇之中，真正樹立高尚的品格;這樣才能真正做到嚴(yán)以修德、以德立身，坦坦蕩蕩做人，老老實實干事，多一些襟懷坦蕩、少一些患得患失，多一點浩然正氣、少一點私心雜念，守住如玉名節(jié)，守住人格尊嚴(yán)，守住做人的底線。
講奉獻、有作為，錘煉擔(dān)當(dāng)精神。開展“ ”，做是關(guān)鍵，在做的過程中能否具備擔(dān)當(dāng)意識則十分關(guān)鍵。 總書記指出：“是否具有擔(dān)當(dāng)精神，是否能夠忠誠履責(zé)、盡心盡責(zé)、勇于擔(dān)責(zé)，是檢驗每一個領(lǐng)導(dǎo)干部身上是否真正體現(xiàn)了共產(chǎn)黨人先進性和純潔性的重要方面”。履職盡職、為民奉獻、為民擔(dān)當(dāng)，是黨員職責(zé)所在。在新常態(tài)下，全體黨員只有以只爭朝夕的緊迫感和責(zé)任感，深學(xué)篤行，無私奉獻、勇于擔(dān)當(dāng)，始終保持昂揚向上、奮發(fā)有為的精神狀態(tài)，自覺增強工作的積極性、主動性和創(chuàng)造性，才能在“ ”的實踐中探索突破，在突破中推進工作的嶄新局面;才能依靠自己的辛勤努力，開辟人生和事業(yè)的前進道路;才能圍繞黨的十八屆五中全會提出的創(chuàng)新、協(xié)調(diào)、綠色、開放、共享五大發(fā)展理念，立足崗位奉獻，勇于擔(dān)當(dāng)作為，不斷提升自已服務(wù)的能力和水平，為全面建成小康社會獻智慧、出實力、展形象，助推宏偉“中國夢”變?yōu)槊篮矛F(xiàn)實。
總之，作為共產(chǎn)黨員，我們只要用“ ”標(biāo)準(zhǔn)定位人生“坐標(biāo)”，在實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢過程中把握際遇和機緣，在推動生態(tài)文明和“美麗中國”建設(shè)中迎接困難和挑戰(zhàn)，時刻將“ ”要求內(nèi)化于心、外化于行，勤勉敬業(yè)，歷練人生，有一分光，發(fā)一分熱，就一定能創(chuàng)造出無愧于黨和人民、無愧于這個偉大時代的業(yè)績。
學(xué)習(xí)腧穴的心得體會篇十一
一個人的信仰是一生的追求和行為的準(zhǔn)則。方永剛說：“沒有科學(xué)信仰的人是不幸的人，我的信仰就是馬克思主義”; “我們做馬克思主義理論教員的，自己都不堅信真理的話，怎么讓別人相信呢?自己都不感動的話，又怎么去感動別人?”
方永剛追求的是在平凡的工作崗位上實現(xiàn)自我價值。他 985年7月畢業(yè)于上海 復(fù)旦大學(xué)，同年入伍到海軍大連艦艇學(xué)院任教。xx年來，他立足三尺講臺，辛勤耕耘，先后完成 0多項政治理論研究課題，出版了 6部政治理論研究專著，發(fā)表學(xué)術(shù)論文 00余篇，多項成果獲國家圖書獎、全軍政治理論研究優(yōu)秀成果獎;他深入工廠、農(nóng)村、街道、社區(qū)、學(xué)校、軍營，用人民群眾和廣大官兵喜聞樂見的方式和通俗易懂的語言，真情傳播黨的創(chuàng)新理論，僅近五年來，就為社會各界作輔導(dǎo)報告500余場次;他為人師表，誨人不倦，為部隊培養(yǎng)了近萬名優(yōu)秀基層政工干部，榮獲全軍院校育才獎。正是在這平凡的崗位做出不平凡的成績。
方永剛追求的是信仰共產(chǎn)主義。他堅定信仰黨的理論、積極傳播黨的理論、模范踐行黨的理論;真學(xué)、真信、真情傳播、真誠實踐黨的理論，為群眾作出表率，使黨的理論這一精神武器變?yōu)閺姶蟮奈镔|(zhì)力量。在當(dāng)今的歷史條件下，他“不以物喜、不以己悲”，始終如一地堅定信仰和追求是值得世人好好學(xué)習(xí)。
方永剛追求的是一種精神——奉獻。他年均完成教學(xué)任務(wù)xx年來，方永剛就是以這樣的節(jié)奏，為他的學(xué)生、聽眾和讀者解答著同一個問題：發(fā)展變革中的中國，路在何方? xx年 月 7日，結(jié)腸癌手術(shù)6小時后，方永剛從麻醉中醒來，第一句話問的是研究生肖小平：你的畢業(yè)論文準(zhǔn)備得怎么樣了?讓妻子把自己的3個研究生叫到病房。做完第二次化療，他仍惦記著自己還有幾次課沒上完，要回去上課。系領(lǐng)導(dǎo)不同意，方永剛急了：“我肚子有問題，但腦子沒問題，嘴沒問題!”xx年 月 5日，方永剛回到離開了兩個多月的教室。這堂課，方永剛講的是《新世紀(jì)新階段我軍歷史使命》。
古語有云：“三軍可奪帥，壯士不可奪志”，說的是一個人的信仰和追求是不可改變的;方永剛的事跡對此作了很好的詮釋。
學(xué)習(xí)腧穴的心得體會篇十二
腧穴是我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的一個獨特理論，是中醫(yī)學(xué)的核心之一。腧穴是指人體表面上的一些特定點位，這些點位與人體內(nèi)臟器官、經(jīng)絡(luò)之間有著密切聯(lián)系，可以通過刺激這些點位，調(diào)節(jié)身體的氣血、陰陽、經(jīng)絡(luò)等方面的平衡，起到治療疾病、養(yǎng)生保健等作用。腧穴是中醫(yī)理論中的“大眾醫(yī)術(shù)”，非常實用、廣泛應(yīng)用。
第二段：學(xué)習(xí)腧穴的體會與感悟
學(xué)習(xí)腧穴的過程中，首先體會到的是腧穴的精妙和神奇。只有通過準(zhǔn)確理解腧穴的位置、經(jīng)脈的走向和內(nèi)部結(jié)構(gòu)、按壓的力度和技巧等方面，才能真正地感受到這種精妙和神奇。其次，腧穴與身體內(nèi)部臟器器官的聯(lián)系非常明顯，不僅是在理論上，更是實踐中可以感受到。通過對腧穴的刺激可以調(diào)節(jié)身體內(nèi)部的積極陽氣，達到調(diào)理身體、防病治病的效果。最后，在學(xué)習(xí)過程中需要付出艱辛的汗水和精力，只有深入學(xué)習(xí)和實踐，才能掌握腧穴技術(shù)并發(fā)揮出它的最大價值。
第三段：腧穴實踐帶來的好處
正確認(rèn)識和使用腧穴，能夠起到許多好處。例如，通過按摩泉穴、涌泉穴、三陰交等穴位，可以改善失眠的情況，更好地調(diào)節(jié)睡眠。還可以對腸胃不好的人進行脾胃經(jīng)絡(luò)的按摩以達到消化和吸收物質(zhì)的目的，同時還能舒緩情緒、減輕身體的疲勞。腧穴還能改善內(nèi)分泌失調(diào)、痛經(jīng)、口角潰瘍等癥狀，是一種非常實用的中醫(yī)學(xué)技術(shù)。
第四段：注意事項和禁忌
腧穴技術(shù)需要注意一些事項和禁忌，才能更好地達到治療的效果。首先，針灸操作對衛(wèi)生要求非常高，需要注意定期對針具進行消毒；其次，選擇合適的密度和穴位，需要根據(jù)不同病癥個體化施針；最后，對于行者和重癥患者需要特別注意，以免發(fā)生意外。
第五段：結(jié)語
綜上所述，腧穴是中醫(yī)理論不可缺少的一部分，具有神奇的效果，是中醫(yī)養(yǎng)生保健和治療疾病的重要方法。了解腧穴的基本知識，熟練掌握穴位位置和技術(shù)，才能讓人們更好地掌握身體的健康，擁有更健康、更幸福的生活。我們需要始終堅持中醫(yī)藥的理念，更好的將腧穴這一神奇的“大眾醫(yī)術(shù)”應(yīng)用于日常生活中。
學(xué)習(xí)腧穴的心得體會篇十三
在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的安排下，我有幸和學(xué)校x位老師一起到太原參加了為期x天的全國教育名家xx片區(qū)小學(xué)語文精品課堂展示研討會。作為一名年輕教師，這樣一次學(xué)習(xí)機會來之不易，非常感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對我們年輕教師的培養(yǎng)。
在xx現(xiàn)代雙語學(xué)校的報告廳里，我們觀摩了xx的《將相和》，xx的《臨死前的嚴(yán)監(jiān)生》，xx和xx的作文課，xx的《望月》及講座《閱讀教學(xué)，指向文本秘妙》，和xx的作文《學(xué)寫對話》及講座《語文老師要有目標(biāo)意識、過關(guān)意識》。
真可謂大師！我欣賞xx的潤物細(xì)無聲；欣賞xx的以學(xué)定教；欣賞xx的幽默風(fēng)趣；欣賞xx的抓特點加聯(lián)想；更欣賞xx的詩意語文；于老的簡簡單單、扎扎實實，還欣賞？？他們親切的微笑、精準(zhǔn)的語言、巧妙的引導(dǎo)、淋漓盡致的表演，精湛的教學(xué)藝術(shù)，讓我受益匪淺，回味無窮。近距離地感受大師的人格魅力以及高超的教學(xué)藝術(shù)，使我更加深愛小學(xué)語文課堂教學(xué)。
最讓我記憶猶新的是xx老師《學(xué)寫對話》的教學(xué)，他氣定神閑，生動活潑、不厭其煩地表演。特別是在練習(xí)寫“小猴子和猴媽媽”對話這個環(huán)節(jié)，他先讓學(xué)生分角色讀對話體會人物心理，然后再和學(xué)生表演了這個對話。年逾古稀的x老師在和學(xué)生表演時，把小猴子表演的惟妙惟肖，詼諧有趣。學(xué)生們在哈哈大笑之余，看到情境的真實再現(xiàn)，調(diào)動了自己的寫作興趣，很順利的完成、豐富了這個對話的寫作。讓學(xué)生在快樂的氛圍中受到教育，更讓聽課的教師們連聲贊嘆，這樣的功底豈是一日可為？這樣的作文課學(xué)生還會抓耳撓腮嗎？我想這就是作文課的最高境界吧！在這次學(xué)習(xí)中，我想孩子們不僅僅學(xué)會了怎樣寫對話，還掌握了一點表演的技巧。這堂課給我最深的感受就是于老的簡單有效、目標(biāo)不高、要求不高、訓(xùn)練扎實。
在后來的講座中，x老師的《語文老師要有目標(biāo)意識、過關(guān)意識》對我以后的教學(xué)方向是一種很好的引導(dǎo)。首先，我們要有簡單語文的教學(xué)理念，把握好目標(biāo)---寫好字、讀好書、作好文。x老提倡少做題，多讀書、好讀書、讀好書，讀整本書。（看老師出身的教育家著作的書）其次，就是在實際教學(xué)過程中做到簡單、扎實。具體就是教學(xué)目標(biāo)簡約、教學(xué)內(nèi)容簡要、教學(xué)過程簡潔、教學(xué)方式簡煉、語文作業(yè)簡化。還具體地告訴教師把好關(guān)，學(xué)生的閱讀教學(xué)要“過五關(guān)”，作文教學(xué)“過四關(guān)”。在課堂中，扮演好“組織者”和“引導(dǎo)者”的角色，要創(chuàng)造性的使用好教材，創(chuàng)造性的設(shè)計好教學(xué)活動，讓孩子們參與整個活動過程，探索知識進而掌握所學(xué)知識。最后于老希望教師做到；明確目標(biāo)、落實目標(biāo)，為學(xué)生負(fù)責(zé)，手把手的教、實打?qū)嵉亟獭?BR> 總之，從這次活動中，我確實學(xué)到了許多新的教學(xué)方法和新的教學(xué)理念，同時也明白了于老的“簡單語文”并不“簡單”。在今后的工作中，我會努力加強自身學(xué)習(xí)，真正做到簡單有效，訓(xùn)練扎實。在實踐中不斷探索總結(jié)，學(xué)習(xí)他人長處，彌補自身不足，不斷進步、提高、磨煉，豐富自己的教學(xué)經(jīng)驗，形成自己的教學(xué)風(fēng)格。
學(xué)習(xí)腧穴的心得體會篇十四
認(rèn)真閱讀原文，多讀幾遍，從字詞句到文章的布局謀篇，直至文章中心力求讀懂，抓住自己體會最深的一點，延伸下去，展開豐富的聯(lián)想。如果沒有讀懂原文，沒有了解中心，那怎么能有深刻的感受呢？如果沒有深刻的感受，就不能寫出感人的文章。
讀懂了原文，并不是就能寫好讀后感，在寫好應(yīng)注意方法：一般文中既要有：“讀”的內(nèi)容，這部分是文章的開頭，應(yīng)概括介紹“讀”的內(nèi)容或?qū)ψ约河猩羁虇⑹镜恼Z句應(yīng)略寫，從而引發(fā)自己“感”的內(nèi)容。又要有“感”的內(nèi)容，結(jié)合實際，要和“讀”的內(nèi)容緊密聯(lián)系，寫具體做到“讀”、“感”相聯(lián)，有略有詳、有感而發(fā)。
有的學(xué)生讀文章后會有很多感受，寫讀后感是不能面面俱到，這樣就使內(nèi)容雜亂、中心不明確。所以應(yīng)抓住自己感受最深的一點，結(jié)合自己的身平經(jīng)歷，深入寫下去，升化中心，這樣就做到了中心明確、觀點鮮明，使人讀起來親切舒服。
學(xué)習(xí)腧穴的心得體會篇十五
腧穴是人體上特定的穴位，與傳統(tǒng)的中醫(yī)學(xué)很有關(guān)系。腧穴療法是針對這些穴位通過針灸、按摩等手段來治療疾病的。這種療法已經(jīng)存在了數(shù)千年，一直被認(rèn)為是一種非常有效的治療方法。在我的實踐中，通過對腧穴的學(xué)習(xí)和體驗，我對這種療法有了更深刻的認(rèn)識，也更加清楚它的優(yōu)勢和局限性。本文將詳細(xì)介紹我的腧穴心得體會。
二、腧穴的了解
我們的身體有很多穴位，它們都分布在我們的身體各個部位。這些穴位是我們的神經(jīng)、血管、肌肉和內(nèi)臟的交匯點，也是我們的身體所關(guān)聯(lián)的能量點。而腧穴就是其中一種特定的穴位。腧穴的療效完全取決于準(zhǔn)確定位和刺激方式。因此首先需要對腧穴的位置有相當(dāng)精細(xì)的掌握。
三、腧穴按摩
腧穴按摩是指通過對腧穴進行指壓、推拿、揉捏等方式來調(diào)和人體氣血運行，增加身體的機能，預(yù)防和治療人體疾病。這種按摩可以放松身體，促進血液循環(huán)，緩解疲勞，調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能，并且對于一些特定疾病具有預(yù)防作用。我曾經(jīng)嘗試過在家進行一些簡單的腧穴按摩，比如腹部、頭部、后背和腳心等，常常會有很好的效果。因此，腧穴按摩是一種非常方便、易行和實用的方法，可以在日常生活中預(yù)防和治療許多疾病。
四、針灸療法
針灸療法是一種通過對腧穴進行針刺，來促進人體自愈力的一種方法。這種療法已經(jīng)存在了數(shù)千年，是中醫(yī)中非常重要的治療方法。腧穴的針灸療法對于一些針灸治療的領(lǐng)域，如疼痛、消化不良和情緒障礙等，已經(jīng)有很長的歷史，具有完善的理論基礎(chǔ)和豐富的臨床實踐。盡管這種方法已經(jīng)成功地治療了許多疾病，但也存在一些局限性，如局部感染、針灸療法過程中可能會有疼痛、過敏反應(yīng)，以及不適當(dāng)?shù)尼樉募夹g(shù)可能會導(dǎo)致血栓形成等。
五、結(jié)論
腧穴治療疾病的能力在實踐中已經(jīng)得到廣泛的認(rèn)可。然而，腧穴療法的成效和潛在風(fēng)險也是需要注意的。腧穴療法在治療一些特定的疾病中非常有效，但也需要專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)和判斷，以避免任何潛在的危險。因此，這種療法如果能夠結(jié)合傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)方法，將有助于取得更好的治療效果?？傊谶m當(dāng)?shù)臈l件下，腧穴治療方法是一種非常實效的方法，有獨特的優(yōu)點和潛在的缺點，需要我們加以認(rèn)識和掌握。
學(xué)習(xí)腧穴的心得體會篇十六
步入行政工作崗位的時間累計還不足5個月，但我覺得這幾個月是我人生當(dāng)中一段最難忘的經(jīng)歷，這短時間最礪煉人，促人奮進催人深思。
從從教到從政，不用諱言，角色的轉(zhuǎn)變曾一時讓我迷惑和茫然過，我沒有任何現(xiàn)成的經(jīng)驗，面對鄉(xiāng)鎮(zhèn)基層工作的千頭萬緒局面，我感覺無從下手，一頭亂麻，我甚至不知道我該做些什么，我該如何下手。
我突然間記起一位西方哲人說過的：我思故我在。
我馬上靜下心來思考，所幸我很快找到了自己的定位。
漸漸地我對基層工作有了淺顯的了解，就在這時我來到黨校學(xué)習(xí)，這次學(xué)習(xí)注定給我的前進征程添加一劑最得力的助推劑。
在黨校學(xué)習(xí)期間，我靜下心來梳理過去從教的工作經(jīng)歷，雖然當(dāng)老師和從政絕然不同，但我發(fā)現(xiàn)其中也有相通之處，當(dāng)老師要耐心的做學(xué)生的思想工作，接訪家長、與家長溝通交流，與社會銜接。
盡管老師的工作比較單一，但與行政工作路不同而理相融。
突然發(fā)現(xiàn)我當(dāng)老師的經(jīng)歷不但不是我的累贅，反而可能是我的財富。
我靜下心來詠涵新的環(huán)境。
古人云：“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。
新到一個地方，我們面對全新的環(huán)境會有些茫然，因為不了解，一時半會兒也不會了解得清清楚楚。
這種時候正確的做法是不過分焦慮，不拒絕了解，即不過分地焦慮對新環(huán)境的無知，不給自己施加太多壓力，急于達到全部了解的目的;同時，也不放棄任何一個增進了解的機會，持積極的、漸進的態(tài)度了解新的環(huán)境，直至達到熟知的目標(biāo)。
這里所說的環(huán)境，既包括人際交往環(huán)境，也包括工作環(huán)境和生活環(huán)境。
我在黨校學(xué)習(xí)的一個月里，可能大多數(shù)時候我還會上午上課下午返回南林鎮(zhèn)政府，我要用在黨校里陳國柱老師指導(dǎo)的那樣盡快去適應(yīng)環(huán)境，而不是等環(huán)境來適應(yīng)人。
這時，我適應(yīng)環(huán)境的層次就已經(jīng)提升了一個境界。
(大致適應(yīng)環(huán)境至少有三等：一層動物性或是生物學(xué)上的適應(yīng)，包括氣候、水土、語言乃至當(dāng)?shù)亓?xí)慣，這種適應(yīng)似乎還是被動型適應(yīng);二層是恰當(dāng)身份的主動型適應(yīng)。
讓人感覺到恰處其位恰到好處，首先是風(fēng)俗、約定俗成的東西，然后是制度以及不能言傳的方面;第三層似乎是改造型適應(yīng)，那是偉人和強人做的事)我想，以前幾個月，我最多也只能說是第一層適應(yīng)了南林，鄧?yán)っ骼蠋熞徽Z驚醒夢中人，我這個月或是近三個月要第二層次適應(yīng)新崗位。
做到了前面兩點，我自然就可以靜下心來通過磨合期力爭勝任新的崗位。
從某種意義上來說，勝任新的崗位其實對與剛從教育走到行政的我而言首要做到的就是角色轉(zhuǎn)換到位。
五個月以前，我還是一名人民教師，在自己的崗位上做好自己的本職工作，對學(xué)生的將來負(fù)責(zé)就行，我可以少思考，但此時此刻我覺得我的責(zé)任感明顯加強了，走上了新的崗位，有分管的.工作，我們必須獨擋一面，不僅要做好本職工作，為主要領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)，幫主要領(lǐng)導(dǎo)出謀劃策，而且要動腦筋力爭能夠創(chuàng)新工作，不讓任何一項工作留下尾巴。
現(xiàn)實的工作對我們的要求就不僅僅是執(zhí)行力，還要求我們要統(tǒng)籌兼顧，分得清輕重緩急，開拓創(chuàng)新，力爭使分管的工作做到更好。
靜下心來堅持長期學(xué)習(xí)。
處在這樣一個科技高度發(fā)達的社會，人人都會有危機感和不確定感，因為變化太快，對人的要求越來越高，人人都擔(dān)心被達爾文“物競天擇”的理論所淘汰。
作為一個社會中的人，有危機感是必要的，有危機才有激情和動力。
面對危機感，最有效的解決方法是堅持長期學(xué)習(xí)，多方面、多層次涉獵，力爭使自己成為一個博學(xué)的“雜家”。
針對性的學(xué)習(xí)必不可少，系統(tǒng)性的學(xué)習(xí)也不能放松，同時，學(xué)習(xí)中要做到“質(zhì)”和“量”的完美結(jié)合。
這次黨校組織的鄉(xiāng)局級領(lǐng)導(dǎo)干部培訓(xùn)班就是一次有針對性的學(xué)習(xí)，比如“政務(wù)禮儀”
誠然，我并不認(rèn)為這次培訓(xùn)提供了我從事的工作所需建構(gòu)的完整的理論體系，但我學(xué)有所感、學(xué)有所悟、學(xué)有所思、學(xué)有所獲，對我的管理能力的加強有一個強大的推進作用，為了進一步“成就”自己，我就需要時時保持學(xué)習(xí)前行的步伐。
正如開班儀式上孔帆升副校長所說的那樣：我們要讓學(xué)習(xí)成為我們每個人的第一狀態(tài)。
我們今后還要在學(xué)習(xí)中工作，在工作中學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)是干部的一種標(biāo)志。
我將會在基層不斷加強素質(zhì)、能力的培養(yǎng)，達到黨與人民的新時代要求。
又如組織部副部長全賢勇講到的那樣，我們學(xué)習(xí)的目的是為了轉(zhuǎn)化為辦事的效率、能力。
我沒學(xué)了，今后就應(yīng)該把這些切實有效的理論到我們的工作崗位上去印證、去實踐、去完善、去發(fā)展。
所以我今后定會靜下心來定期調(diào)研思考、踐行摸索。
農(nóng)業(yè)、農(nóng)村、農(nóng)民是一門深奧的功課，鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作為我們搭建走近“三農(nóng)”的平臺，我們必須抓住近水樓臺先得月的機遇，深入農(nóng)村、走近農(nóng)業(yè)、廣交農(nóng)民朋友，掌握“三農(nóng)”問題的第一手資料，廣泛調(diào)研，有針對性地思考，必要時把調(diào)研成果和思考成果轉(zhuǎn)化成文字，既鍛煉思考能力，又鍛煉寫作能力，為個人的成長成熟設(shè)卡子、找路子。
特別是年輕干部，人在鄉(xiāng)鎮(zhèn)，少了城市的喧囂和紛擾，有更多的時間可以用來調(diào)研思考，我們不能因為懶惰而荒廢了。
我相信，我學(xué)了，我就能行。
還是化用西方另一位哲人的話：我學(xué)故我行。
通過在黨校的學(xué)習(xí)，我的思想覺悟有了很大的提高，政治信仰也更加堅定，決心為美好的共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗終身。
這次黨課培訓(xùn)活動主要由以下內(nèi)容組成：黨課理論知識、黨課實踐活動、黨課專題片、黨課小組討論和自主學(xué)習(xí)課程。
黨課理論課有：學(xué)習(xí)貫徹黨的十八大精神、中國共產(chǎn)黨的性質(zhì)和宗旨、中國共產(chǎn)黨的綱領(lǐng)和黨的紀(jì)律、中國共產(chǎn)黨的作風(fēng)和黨員條件以及發(fā)展黨員的基本要求、原則、程序及入黨動機。
黨課實踐活動有兩次，一次是在我們專業(yè)課老師帶領(lǐng)下參觀我們專業(yè)樓—焊接樓中的一些先進的焊接裝備并幫助整理打掃了一些房間，另一次是在組長的帶領(lǐng)下將學(xué)校的一些停車處的車輛。
黨課專題片主要有復(fù)興之路(中國近現(xiàn)代歷史)、介紹建國后我黨的一些歷史、科學(xué)發(fā)展觀、新農(nóng)村建設(shè)等。
黨課小組討論主要圍繞著三個話題討論，即入黨動機問題、科學(xué)發(fā)展觀和十八大精神。
黨課自主學(xué)習(xí)中，我們主要學(xué)習(xí)了黨課培訓(xùn)時發(fā)放的入黨培訓(xùn)教材。
在黨課上，我明確了中國共產(chǎn)黨的性質(zhì)，深刻理解了“三個代表”重要思想。
黨是工人階級的先鋒隊，同時是中國人民和中華民族的先鋒隊，是中國特色社會主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心，代表中國先進生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國先進文化的前進方向，代表中國最廣大人民的利益，即“兩個先鋒隊”，一個“核心”，和“三個代表”，全面和深刻的揭示了中國共產(chǎn)黨的性質(zhì)定位。
在黨課上，我明確了黨的最終目標(biāo)是實現(xiàn)共產(chǎn)主社會，人類歷史上最美的社會的社會主義制度。
我們現(xiàn)在正處于社會主義初級階段，經(jīng)濟文化等方面還很落后，生產(chǎn)力還不夠發(fā)達，科學(xué)技術(shù)水平還有帶于提高。
所以我們應(yīng)堅持社會主義初級階段的基本路線，即“領(lǐng)導(dǎo)和團結(jié)全國各族人民，以經(jīng)濟建設(shè)為中心，堅持四項基本原則，堅持改革開放，自力更生，艱苦創(chuàng)業(yè)，為把我國建設(shè)成富強，民主，文明的社會主義現(xiàn)代化國家而奮斗”。
黨的宏偉事業(yè)是美好的，需要中華兒女不斷的努力，實現(xiàn)這一宏偉的藍圖。
然而，黨的紀(jì)律是事業(yè)取的勝利的根本保證。
毛主席曾說過：“堅強紀(jì)律性，革命無不勝!”有了紀(jì)律做保證，才能使社會主義順利進行。
同過學(xué)習(xí)，我了解民主集中制是無產(chǎn)階級政黨的根本組織原則和領(lǐng)導(dǎo)制度，黨的紀(jì)律的黨的各級黨組織和全體黨員必須遵守的行為規(guī)則。
認(rèn)真貫徹執(zhí)行民主集中制原則，自覺遵守黨的紀(jì)律，是維護黨的團結(jié)統(tǒng)一，有效的貫徹執(zhí)行黨的路線，方針，政策，完成黨的任務(wù)，實現(xiàn)黨的奮斗目標(biāo)的根本保證。
做為一名入黨積極分子，我深知要成為一名合格黨員，必須具備三個基本條件
(1)要有堅定的共產(chǎn)主義信念;
(2)要全心全意為人民服務(wù);
(3)要做勞動人民普通一員，在政治，經(jīng)濟和社會生活中和中國人民群眾一律平等，不謀私利，不搞特權(quán)，要符合以上條件，至少必須在思想上，生活上，組織上，作風(fēng)上對自己提出更高的要求，只有自覺履行黨章規(guī)定的各項義務(wù)，行使黨的各項權(quán)利，才能充分發(fā)揮自己的先鋒模范作用，真正做一名合格的共產(chǎn)黨員。
做為一名當(dāng)代大學(xué)生，更應(yīng)該嚴(yán)格要求自己，自覺實踐“三個代表”按照“四個統(tǒng)一”的要求，努力使自己成問合格的社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人，認(rèn)真學(xué)習(xí)理論知識，自覺樹立馬克思主義世界觀，認(rèn)真學(xué)習(xí)馬克思列寧主義，毛澤東思想，增強政治敏銳性，提高是非判斷力，樹立黨的意識，不斷加強黨性修養(yǎng)，提高自身素質(zhì)，堅持全面發(fā)展，把德育放在首位。
通過這次學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己還有許多缺點和不足，距一個真正的共產(chǎn)黨員還有一定的差距，我決心刻苦學(xué)習(xí)，努力工作，自覺用黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，自覺接受組織的考驗，爭取早日入黨。
學(xué)習(xí)腧穴的心得體會篇十七
近年來，隨著人們對健康的高度重視，越來越多的人開始關(guān)注并嘗試傳統(tǒng)中醫(yī)療法，其中腧穴針灸作為中醫(yī)的重要治療方法備受追捧。在長期的實踐中，我親身體會到腧穴針灸的獨特魅力和治療效果，心存敬意和感慨。本文將從腧穴針灸的歷史淵源、療效顯著、副作用小、綜合效果和個人體驗等方面，深入展開論述。
首先，腧穴針灸作為歷史悠久的傳統(tǒng)中醫(yī)療法，其淵源可以追溯到幾千年前的中國古代。自古以來，中醫(yī)理論就強調(diào)“人體眾多的穴位是與人體其他部位的經(jīng)脈、氣血、經(jīng)絡(luò)形成的千絲萬縷的生理和病理關(guān)系”。腧穴就是這樣一個基礎(chǔ)實體，通過針灸來刺激腧穴，平衡和調(diào)節(jié)人體的陰陽氣血，達到治療疾病的目的。這種治療方式在歷史上經(jīng)過長期的實踐，已經(jīng)積累了豐富的理論和臨床經(jīng)驗，并被廣大中醫(yī)師們代代相傳。
其次，腧穴針灸的療效顯著，能夠有效治療很多疾病。針灸通過刺激穴位，能夠改善氣血循環(huán)，增強機體免疫力，緩解炎癥和疼痛。臨床上，腧穴針灸可以顯著改善各種疼痛癥狀，如頸椎病、腰椎間盤突出等；對于一些慢性病的治療也有很好的效果，如高血壓、糖尿病等。此外，針灸還可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，改善睡眠障礙，幫助戒煙和減肥等。腧穴針灸這種傳統(tǒng)治療方法，不僅有效改善疾病癥狀，而且能夠提高全身的自我調(diào)節(jié)能力，讓人們擁有更健康的生活。
第三，腧穴針灸的副作用非常小，相對于藥物療法來說更加安全可靠。藥物治療常常有副作用，如引起胃腸不適、皮膚過敏等，且長期使用會有耐藥性產(chǎn)生。而腧穴針灸通過刺激穴位，使機體自身調(diào)節(jié)和恢復(fù)，不會產(chǎn)生類似的副作用。雖然在實際操作中可能會有一些痛感，但是即使感到疼痛也是短暫的，完全可以忍受。此外，腧穴針灸是一種物理治療方法，不需要依賴外部物質(zhì)，避免了人體的二次損傷，從而降低了患者的痛苦和負(fù)擔(dān)。
第四，腧穴針灸能夠在綜合治療中發(fā)揮重要作用。在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中，單一療法通常難以徹底治愈疾病，常常需要綜合治療。腧穴針灸作為中醫(yī)療法的重要組成部分，可以與藥物治療、物理治療、心理疏導(dǎo)等相結(jié)合，形成一個系統(tǒng)的治療方案，提高治療效果。如一些慢性疼痛病患者，可以通過藥物減輕急性期的疼痛，然后通過腧穴針灸來調(diào)整氣血，改善疼痛的根源。這種綜合治療的方式，不僅能夠更好地解決問題，而且還能夠提高患者的治療滿意度和生活質(zhì)量。
最后，我個人在進行腧穴針灸治療后也有深刻體驗。我自己曾經(jīng)受到肩頸部疼痛的困擾，嘗試過各種治療方法都沒有明顯效果。后來，我接受了腧穴針灸治療，令我非常驚喜的是，靠著幾次針灸治療，我的疼痛癥狀得到了明顯改善。我深刻感受到，腧穴的奧妙和針灸的獨特作用。此后，我對腧穴針灸有了更深入的了解，并不斷在實踐中不斷鉆研和總結(jié)，希望能夠幫助更多的人得到治療。
總之，腧穴針灸作為傳統(tǒng)中醫(yī)療法的重要組成部分，不僅具有悠久的歷史淵源，而且具備療效顯著、副作用小、綜合效果明顯等特點。它能夠有效改善和治療各種疾病，提高人體自身調(diào)節(jié)能力。作為一個親身體驗者，我深刻感受到腧穴針灸的獨特魅力和治療效果。我相信，隨著人們對中醫(yī)療法的深入了解和接受，腧穴針灸將在未來的醫(yī)療領(lǐng)域中發(fā)揮更為重要的作用。
學(xué)習(xí)腧穴的心得體會篇十八
第一段：介紹腧穴定位和其重要性（200字）
腧穴定位是中醫(yī)學(xué)中非常重要的一部分，它是通過觸摸、按壓等手法確定人體的穴位位置。腧穴定位有助于中醫(yī)師準(zhǔn)確地進行診斷和治療，以及調(diào)理身體的陰陽平衡。在臨床實踐中，腧穴定位的準(zhǔn)確與否直接影響著治療效果。通過長期學(xué)習(xí)和實踐，我深刻認(rèn)識到腧穴定位的重要性，同時也積累了一些心得體會。
第二段：注意事項與方法（200字）
腧穴定位需要一定的基礎(chǔ)知識和技術(shù)，同時也需要注意一些細(xì)節(jié)。首先，記憶每個穴位的名稱、位置、性質(zhì)等基本信息非常重要。其次，在定位時要結(jié)合人體解剖學(xué)知識，準(zhǔn)確找到穴位所在的部位。此外，還要根據(jù)患者的個體特征和癥狀，綜合判斷定位的準(zhǔn)確性。為了提高定位的準(zhǔn)確度，我常常結(jié)合多種方法來定位，比如按摩、針灸和各種儀器輔助檢測等。
第三段：實踐中的體會（300字）
在臨床實踐中，我發(fā)現(xiàn)腧穴定位是一個需要不斷學(xué)習(xí)和總結(jié)的過程。通過與師傅的交流和觀察，我學(xué)會了更多關(guān)于腧穴定位的技巧和經(jīng)驗。例如，我了解到每個穴位的感應(yīng)特點，通過這些特點來確認(rèn)穴位的準(zhǔn)確性。此外，我還發(fā)現(xiàn)了一些常見的腧穴定位錯誤，比如誤認(rèn)為平白穴為孔最穴、定位偏離等，這些錯誤會導(dǎo)致治療效果不佳。因此，我在實踐中注重不斷地總結(jié)和調(diào)整，提高自己的定位技巧。
第四段：腧穴定位的重要性（200字）
腧穴定位的準(zhǔn)確性直接關(guān)系到治療效果。在中醫(yī)診斷中，正確地判斷穴位的位置可以準(zhǔn)確地提供治療所需的疏通通道，調(diào)整人體的陰陽平衡，達到治療的目的。同時，腧穴定位也是針灸等治療方法的基礎(chǔ)，只有準(zhǔn)確定位才能保證針灸的有效性和安全性。因此，準(zhǔn)確的腧穴定位是中醫(yī)治療的基本要求，也是中醫(yī)師的基本功。
第五段：持續(xù)學(xué)習(xí)和發(fā)展（200字）
腧穴定位是一門綜合性的技術(shù)，它要求中醫(yī)師不斷學(xué)習(xí)和精進。我深感腧穴定位知識的廣闊和深奧，需要不斷地與前輩交流，借鑒他們的經(jīng)驗。同時，我也通過參加學(xué)術(shù)講座、閱讀相關(guān)專著等方法來不斷擴充自己的知識面。在未來的職業(yè)發(fā)展中，我會繼續(xù)堅持學(xué)習(xí)和實踐，努力提高自己的腧穴定位技巧，為患者提供更好的醫(yī)療服務(wù)。
總結(jié)：腧穴定位是中醫(yī)學(xué)中至關(guān)重要的一環(huán)，它直接影響著治療效果和病人的康復(fù)。通過腧穴定位的準(zhǔn)確與否，中醫(yī)師可以準(zhǔn)確找到施治的穴位，調(diào)整人體的陰陽平衡，幫助病人恢復(fù)健康。我在腧穴定位的實踐中不斷總結(jié)經(jīng)驗，持續(xù)學(xué)習(xí)和提高自己的技巧。腧穴定位的準(zhǔn)確性需要通過長時間的實踐和經(jīng)驗積累來提高，只有不斷地努力和學(xué)習(xí)，才能成為一名優(yōu)秀的中醫(yī)師。
學(xué)習(xí)腧穴的心得體會篇十九
第一段：引言及背景介紹（200字）
腧穴定位是中醫(yī)學(xué)中一項重要的技術(shù)，通過準(zhǔn)確地確定穴位的位置，來實現(xiàn)針灸、推拿等治療手段的有效施行。在我長期臨床工作中，我積累了一些腧穴定位的心得和體會。在這篇文章中，我將與讀者分享這些心得，希望對廣大醫(yī)護人員和中醫(yī)愛好者有所幫助。腧穴定位是中醫(yī)學(xué)的精髓之一，也是我從事中醫(yī)工作的重要內(nèi)容之一。
第二段：認(rèn)真學(xué)習(xí)腧穴經(jīng)絡(luò)學(xué)是定位的基礎(chǔ)（200字）
腧穴定位的關(guān)鍵是對腧穴經(jīng)絡(luò)學(xué)的深入了解。只有通過對經(jīng)絡(luò)的研究和學(xué)習(xí)，才能準(zhǔn)確地確定腧穴的位置。因此，我在臨床工作之余，積極參加各種學(xué)術(shù)研討會和培訓(xùn)班，提升自己的腧穴經(jīng)絡(luò)學(xué)水平。同時，通過對經(jīng)絡(luò)的理論知識的學(xué)習(xí)，我還深刻認(rèn)識到腧穴的定位與人體解剖結(jié)構(gòu)的聯(lián)系，這對于提高定位的準(zhǔn)確性至關(guān)重要。
第三段：實踐中不斷探索與總結(jié)（300字）
腧穴定位是需要在實踐中不斷探索和總結(jié)的。我從事中醫(yī)診療多年，在與患者親密接觸的過程中，我深刻理解到腧穴定位的復(fù)雜性和重要性。因此，我在每個病例中都認(rèn)真地觀察和揣摩，不斷總結(jié)經(jīng)驗，并進行反思。通過對病例的反饋和效果的觀察，我不斷地改進和調(diào)整自己的定位方法，提高了腧穴定位的準(zhǔn)確性。
第四段：不同體質(zhì)對腧穴定位的影響（300字）
在對腧穴定位進行研究和實踐的過程中，我發(fā)現(xiàn)不同的體質(zhì)對腧穴定位有著不同的影響。比如，陽虛體質(zhì)的人相較于陰虛體質(zhì)的人，在腧穴定位時需要更加精確和謹(jǐn)慎。因此，在定位時需要充分了解患者的體質(zhì)狀況，進行個體化的定位方案，以達到更好的治療效果。
第五段：結(jié)語（200字）
腧穴定位是中醫(yī)學(xué)中關(guān)鍵的環(huán)節(jié)之一，也是中醫(yī)治療的重要手段。在長期的臨床實踐中，我深深體會到準(zhǔn)確腧穴定位的重要性。只有不斷學(xué)習(xí)、不斷探索和總結(jié)，才能提高自己的定位技術(shù)水平。同時，要注意不同體質(zhì)對腧穴定位的影響，進行個體化的定位方案。通過不斷努力和提高，我們能夠更好地應(yīng)用腧穴定位技術(shù)，為患者提供更好的治療效果。
學(xué)習(xí)腧穴的心得體會篇一
通過認(rèn)真學(xué)習(xí)，查找不足，改進提高，使我在思想上、工作上、生活上對自己的要求和實際行動都有了很大的提高，為了認(rèn)真貫徹局紀(jì)律作風(fēng)教育整頓動員大會精神，更好端正工作態(tài)度，改進紀(jì)律作風(fēng)，做好今后的工作，心得體會如下：
一、堅持學(xué)習(xí)，改掉陋習(xí)，不斷提高
堅持不斷的學(xué)習(xí)、不斷的改造、不斷地創(chuàng)新及實踐中，通過不斷地總結(jié)和提高自己的思想境界才形成的。只有通過學(xué)習(xí)政治理論，用馬列主義、毛澤東思想以及鄧小平理論武裝頭腦，才能具有正確的人生觀、價值觀、世界觀。只有不斷地強化學(xué)習(xí)政治理論，才能在政治上始終保持清醒的頭腦。只有不斷地學(xué)習(xí)法律和業(yè)務(wù)知識，才能具備嚴(yán)格地執(zhí)法能力，具備熱情為民服務(wù)的素質(zhì)。要做到這些，不學(xué)習(xí)、不用科學(xué)的理論武裝頭腦是不行的。沒有科學(xué)理論的武裝，就不能確立正確的人生觀、價值觀、世界觀，也就不可能有高度自覺的政治意識，因此，我們要增強政治理論學(xué)習(xí)的自覺性和緊迫性，要抓緊的學(xué)，認(rèn)真的學(xué)，系統(tǒng)的學(xué)，同時在學(xué)習(xí)中要有針對性，帶著問題去學(xué)，學(xué)時想著問題，要理論聯(lián)系實際，思考分清是非，要真正做到學(xué)習(xí)致用，使自己在思想上保持最高尚的境界，牢固地樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀，樹立全心全意為人民服務(wù)的思想。
二、勤政為民，樹立好宗旨意識和良好形象
中國共產(chǎn)黨的宗旨是全心全意為人民服務(wù)，我們必須正確樹立全心全意為人民服務(wù)的宗旨意識，時刻把自己放在人民公仆的位置上，要勤政為民，嚴(yán)格執(zhí)法，熱情服務(wù)，要增強事業(yè)心和責(zé)任心，兢兢業(yè)業(yè)地做好本職工作，認(rèn)真執(zhí)行機關(guān)“八項制度”堅決杜絕那些存在對基層同志和群眾“冷、橫、硬、推”，甚至侵犯人民群眾的利益以及“門難進、臉難看、事難辦、話難聽”的四難現(xiàn)象。要真正樹立好永恒的全心全意為人民服務(wù)思想，真心實意為人民群眾做好事、辦實事，以實際行動樹立好部門的良好形象。
三、嚴(yán)格紀(jì)律，轉(zhuǎn)變工作作風(fēng)，提高工作效能
沒有嚴(yán)明的紀(jì)律，就沒有堅強的隊伍，更沒有強大的凝聚力和戰(zhàn)斗力。因此，我們應(yīng)再次認(rèn)識到當(dāng)前整頓的迫切性和重要性，要迅速地把思想認(rèn)識統(tǒng)一到上級的決策部署上來，認(rèn)真解決存在的突出問題。首先要嚴(yán)明工作紀(jì)律，要忠于職守，愛崗敬業(yè)不遲到不早退，不擅自離崗。要嚴(yán)以律己，從我做起。其次是要嚴(yán)格執(zhí)法辦事，文明執(zhí)法，熱情服務(wù)。再次是強化服務(wù)意識和效能意識，制定工作目標(biāo)和計劃，真正做到“落實”二字上，進一步提高工作效能。
這次紀(jì)律作風(fēng)整頓活動是自我改造、自我完善，自我提高的教育活動，具有很強的現(xiàn)實性和針對性，是我們隊伍建設(shè)的一項迫切而重要的任務(wù)，自己要在局黨組的正確領(lǐng)導(dǎo)下，認(rèn)真學(xué)習(xí)，扎實整改,用飽滿的熱情和昂揚的斗志，認(rèn)真做好各項工作，為我市中小企業(yè)和非公有制經(jīng)濟發(fā)展作出一點貢獻。
一、強化工作作風(fēng)，不斷進取，踏實地做好每一項工作
強化進取意識，大力發(fā)揚奮發(fā)有為的工作作風(fēng)，確保真抓實干，始終保持奮發(fā)有為、昂揚向上的精神狀態(tài)，充分發(fā)揮主觀能動性，以自己飽滿的工作ji情，把心思凝聚到工作事業(yè)上，把功夫下到實際工作中，迎難而上，在自己的崗位上盡職盡責(zé)，兢兢業(yè)業(yè)，踏踏實實地做好每一項工作。同時要解放思想、牢記使命，增強責(zé)任感和緊迫感，用自己最大的努力去爭取最好的工作成績。
二、強化宗旨意識和服務(wù)意識
要時刻強化宗旨意識，把全心全意為人民服務(wù)作為自己的終生追求和義不容辭的責(zé)任，通過自己切實做好平凡崗位上的每一項工作，促進機關(guān)作風(fēng)建設(shè)，實實在在地體現(xiàn)為群眾辦實事、辦好事，誠心誠意為人民服務(wù)這個宗旨，發(fā)揚吃苦在前、享受在后優(yōu)良傳統(tǒng)。進一步強化服務(wù)意識，把基層單位、企業(yè)的滿意與否作為衡量自己工作好壞的標(biāo)尺。
三、加強學(xué)習(xí)提高自身素質(zhì)
只有通過學(xué)習(xí)政治理論，用馬列主義、毛澤東思想以及鄧小平理論武裝自己，才能具有正確的世界觀、人生觀、價值觀，在政治上保持清醒的頭腦，也只有通過努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識，才能具備相應(yīng)的業(yè)務(wù)能力。自覺加強政治和業(yè)務(wù)理論理論學(xué)習(xí)，全面提高理論素養(yǎng)，切實增強政治敏銳性和政治鑒別力，增強為人民服務(wù)的本領(lǐng)，處理復(fù)雜、履行崗位職責(zé)的本領(lǐng)。在不斷地學(xué)習(xí)、不斷地實踐的過程中，要不斷地總結(jié)和提高自己的思想境界和業(yè)務(wù)水平。
四、努力樹立新形象 要做到平時工作、生活、學(xué)習(xí)的嚴(yán)格要求自己，切實把干部作風(fēng)體現(xiàn)到日常的工作和生活的方方面面。時常反思和檢查自己，在各項工作的落實中，要腳踏實地做好本職工作，切實履行工作職責(zé)，精神狀態(tài)要進一步振奮，要以朝氣蓬勃、奮發(fā)有為、知難而進、昂揚向上的精神狀態(tài)對待每一項工作，善于在工作中開拓創(chuàng)新，提出新的思路和見解。組織紀(jì)律觀念要進一步強化，切實轉(zhuǎn)變工作作風(fēng)。發(fā)揚黨員的帶頭作用和艱苦奮斗的優(yōu)良傳統(tǒng)，個人生活做到克勤克儉，正確處理好個人與集體，艱苦樸素，勤儉節(jié)約，遵紀(jì)守法，接受監(jiān)督。總之，我要以這次學(xué)習(xí)整頓為動力，深刻領(lǐng)會和準(zhǔn)確把握市委、市政府工作部署，把思想和行動進一步統(tǒng)一到完成中小企業(yè)和非公有制經(jīng)濟發(fā)展的各項目標(biāo)任務(wù)上來，堅持用學(xué)習(xí)整頓促進工作開展，以工作成效檢驗整頓效果，為我市中小企業(yè)和非公有制經(jīng)濟健康快速發(fā)展而不懈努力。
學(xué)習(xí)腧穴的心得體會篇二
4月14-18日，我有幸參加浙江大學(xué)-赤峰市人才培帶人培訓(xùn)班，對于這次到浙江大學(xué)學(xué)習(xí)我很期待，一是因杭州是我一直向往的地方，“上有天堂下有蘇杭”的傳說從小就深深的印在腦海里，千百年來在美麗西子湖畔反復(fù)上演、發(fā)酵的悲歡離合和美麗凄婉的.愛情故事所感動，為由此而成就今日杭州的風(fēng)情萬種所觸動，也仰慕這片土地的人杰地靈;二是好奇浙江大學(xué)這所享有“東方劍橋”美譽的國內(nèi)名牌大學(xué)，是在怎樣的人文環(huán)境中培養(yǎng)人才的。眾所周知，杭州作為六朝古都，培養(yǎng)了數(shù)不盡的文人雅士，因而浙江大學(xué)的文學(xué)在全國享有盛譽這不難理解，這也正應(yīng)驗了我們常說的一方水土養(yǎng)一方人，浙大人身上稟賦的濃厚文化氣質(zhì)那確實是一眼就能感覺的到得。
然而更令人驚訝的是，在浙大長達115年的校史上，著名科學(xué)家數(shù)不勝數(shù)：竺可楨、馬寅初、蘇步青、錢三強、談家楨、谷超豪、路甬祥、李政道……新中國成立以來，當(dāng)選的中國科學(xué)院、工程院院士中，浙江籍人士占了近1/5，其中90%出自浙大，這不能不說是浙大的傳奇，如今浙大在科研領(lǐng)域的成就已經(jīng)超越了清華。還有更令人吃驚的，那就是浙江大學(xué)生產(chǎn)著名企業(yè)家，萬向集團總裁魯冠球、步步高總裁段永平、巨人集團總裁史玉柱均出自浙大，再加上浙江地區(qū)民營企業(yè)的盛行，學(xué)校經(jīng)常會請來知名企業(yè)家做講座，耳濡目染，浙江大學(xué)“求是創(chuàng)新”的傳統(tǒng)逐漸在浙商中滲透，所以浙商中50%以上都與浙江大學(xué)有淵源。三是因為浙江傳媒學(xué)院是我女兒的母校，當(dāng)年上學(xué)時由于工作太忙和其他原因，沒能親自去一趟美麗的杭州，這次老天給的機會不能錯過。
這次到浙江大學(xué)學(xué)習(xí)，雖然只有幾天接觸，學(xué)習(xí)時間非常短暫，但是已讓我感受到了浙江大學(xué)濃郁的人文氣息，感受到了曾經(jīng)令我向往的一流知識殿堂的文化氣質(zhì)，感受到了學(xué)校對課程安排的良苦用心。幾個不同風(fēng)格、不同內(nèi)容的老師的講課，風(fēng)格各異，嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真，讓自己感到獲益匪淺，收獲和感觸頗多。
浙江藝術(shù)學(xué)院音樂系副教授，中國高等學(xué)校音樂教育學(xué)會理事、浙江音樂家協(xié)會名譽理事;中央音樂學(xué)院音樂教育學(xué)學(xué)士，中央音樂學(xué)院音樂教育學(xué)研究生結(jié)業(yè)生張銘教授的《音樂藝術(shù)與人文素質(zhì)》讓我感受到音樂對于一個人的成長和發(fā)展起到至關(guān)重要的作用。浙江大學(xué)最受歡迎的十大教授之一孫家良講授《打造中國經(jīng)濟升級版》《三中全會之后中國經(jīng)濟運行環(huán)境、趨勢和發(fā)展對策分析》，問題分析的尖銳犀利，獨到的見解和風(fēng)趣的授課，讓我對中國未來經(jīng)濟的發(fā)展充滿了信心和決心;浙江師范大學(xué)國學(xué)院副院長鄧新文教授《國學(xué)與管理智慧》--大國崛起中國夢的文化底蘊。讓我對《國學(xué)》這門學(xué)科另眼看待。進一步認(rèn)識到了中華傳統(tǒng)文化和國學(xué)思想的博大精深。學(xué)習(xí)國學(xué)可以提高自己的道德水準(zhǔn)和文化素養(yǎng)。國學(xué)是我們中國人特有的國粹，它承載著中華民族五千多年的文化內(nèi)涵。學(xué)習(xí)國學(xué)，讓我更進一步的了解孔子及其他教育家、思想家的學(xué)說。學(xué)習(xí)國學(xué)的目的之一就是要把自己修煉成一個奉公守法、恪守信用、遵循規(guī)則、奉獻社會的人。同時能讓我們在為人處世方面更加合理、規(guī)范化。
浙江大學(xué)非傳統(tǒng)安全與和平發(fā)展研究中心研究員李曉敏教授講授《當(dāng)前中國周邊安全態(tài)勢與和平發(fā)展戰(zhàn)略》。讓我知道我們國家的的鄰居有21個，地緣矛盾較多，周邊安全環(huán)境可以用“狼煙四起”，“拔劍弩張”來形容一點不夸張。中國目前經(jīng)濟發(fā)展的外部環(huán)境并面臨著巨大的風(fēng)險和挑戰(zhàn)，但是，我又對中國的未來發(fā)展充滿信心。
浙江大學(xué)企業(yè)成長研究中心高級研究員，政府講師團成員諶(音陳)遠(yuǎn)知教授《博弈論與人才培帶工作思維創(chuàng)新》。讓我對創(chuàng)新和發(fā)明又有了新的認(rèn)識，知道了創(chuàng)新比發(fā)明更重要。一個無才無功的人只要會管理懂管理也會成功的。此外，我們還去了傳化現(xiàn)代農(nóng)業(yè)示范園區(qū)、杭州海創(chuàng)園、紹興高新技術(shù)開發(fā)區(qū)、桐廬新農(nóng)村建設(shè)、魯迅故居等地方參觀學(xué)習(xí)。感受到浙江的美麗、人文、發(fā)達和進步。
學(xué)習(xí)腧穴的心得體會篇三
職教中心婦聯(lián)李孝芝
（2014年5月）
3月7日，全市黨的群眾教育路線活動啟動以來，按照市委、市政府的統(tǒng)一安排，我認(rèn)真學(xué)習(xí)了《論群眾路線》、《例行節(jié)約，反對浪費》重要論述摘編和中央、省、市主要領(lǐng)導(dǎo)同志一系列重要講話，并認(rèn)真做好學(xué)習(xí)筆記，觀看了《力量》、《信仰》、《周恩來的四個晝夜》、《苦難輝煌》等教育紀(jì)錄片。通過學(xué)習(xí)，對黨的群眾路線的深刻含義有了更深的理解，思想有了新提高，共產(chǎn)主義理念更加堅定，更加明確了作為一名黨員領(lǐng)導(dǎo)干部如何加強自己建設(shè)的思路，更加明確了如何履行黨員干部職責(zé)的方法和目標(biāo)。主要有以下體會。
一、進一步認(rèn)識到學(xué)習(xí)實踐群眾路線的重要意義
1看不起群眾，與群眾為敵的現(xiàn)象，認(rèn)為群眾無知、野蠻，不講理、是刁民，甚至有的黨員干部說“老百姓就是給臉不要臉的玩意兒”。對群眾反映的問題不關(guān)心、久拖不辦，或者與民爭利，以權(quán)謀私、貪污腐化。這些行為，嚴(yán)重?fù)p害了黨的形象，破壞了黨的聲譽，也傷害了人民的感情，嚴(yán)重削弱了黨同人民群眾的血肉關(guān)系。黨中央看到了問題的所在，及時啟動群眾路線教育實踐活動，重點是解決我們黨員干部的信仰淡化問題、存在的“四風(fēng)”突出問題、關(guān)系群眾切身利益問題。確保每位黨員干部政治信仰、政治立場、政治方向、政治道路、政治本色、政治紀(jì)律上不變、不偏、不移。
二、進一步強化了黨的宗旨意識
“為”字上，是蜻蜓點水，還是全心全意？是把群眾掛在嘴邊，還是把群眾放在心里？是喊破嗓子為群眾，還是甩開膀子為群眾？只有真正做到全心全意為群眾辦實事，把群眾裝在心里，為了群眾利益出發(fā)，甩開膀子干，干成事、干好事，才能與群眾血脈相連，把與群眾的關(guān)系搞成魚水關(guān)系。
三、進一步認(rèn)識怎樣才能成為一名優(yōu)秀的黨員干部 只有為民務(wù)實清廉的干部才是好干部。
一是為民，從主動服務(wù)做起?！盀槊瘛本褪屈h員干部努力方向，就是要堅持立黨為公，執(zhí)政為民，始終做到情為民所系，權(quán)為民所用，利為民所謀。我們黨的歷史，無論是戰(zhàn)爭年代，還是改革開放，黨取得的每一個勝利，都離不開人民群眾的支持。我們每一個黨員干部的一言一行，都代表著黨在群眾中的形象。群眾在我們心里的分量有多重，我們在群眾心里的分量就有多重。做好“為民”必須要親民，要堅持“從群眾中來，到群眾中去”，要真正撲下身子，放下架子，主動深入基層，深入群眾，體察民情，了解民意，多和群眾交流、溝通，想群眾之所想，急群眾之所急，不說大話、空話、套話，對群眾反映的問題，做到件件有著落，事事有回音。用實際行動增進群眾對黨和政府的信任，當(dāng)好“群眾公仆”。
二是務(wù)實，從辦實事做起。務(wù)實就是實干，就是把黨的理想信念落實在行動上，就是實事求是，求真務(wù)實、真抓實干。
毛主席說：“沒有調(diào)查研究就沒有發(fā)言權(quán)”。通過調(diào)查，取得第一手資料，這是求真務(wù)實最基本的要求，是求真務(wù)實的前提和基礎(chǔ)。堅持求真務(wù)實說起來容易，做起來難，難就難在客觀實際是錯綜復(fù)雜、千變?nèi)f化的，難就難在隱藏在現(xiàn)象背后的規(guī)律是不容易把握的。作為一名黨員干部，必須練好調(diào)查研究的基本功，眼睛向下看、腳步朝下走，到基層去、到實踐中去、到群眾中去，拜人民為師，虛心聽取群眾意見，集中群眾智慧，總結(jié)實踐經(jīng)驗，只有這樣，看問題、作決策才能符合實際，干事創(chuàng)業(yè)才能更有底氣。
三是清廉，從自己做起。清廉，永葆黨員干部的純潔本色，永不變質(zhì)。就是要堅持嚴(yán)于律己、廉潔奉公。要做到廉潔從政，就要堅定理想信念，如果沒有堅定的理想信念，精神上就會“缺鈣”，就會的得“軟骨病”，就不可能有良好的為民服務(wù)意識。作為一名黨員干部，要時刻保持清醒的頭腦，堅持以廉為重、正派做人，嚴(yán)守黨的政治紀(jì)律，牢記黨員身份，時刻把黨和人民的利益放在首位，嚴(yán)格遵守黨紀(jì)國法，堅持高尚的精神追求，始終保持浩然之氣，堅持原則、秉公辦事，不破“底線”，不越“紅線”，不觸“高壓線”。只有不斷加強思想道德修養(yǎng)，堅持自重、自省、自警、自勵，常修為政之德，常思貪欲之害，常懷律已之心，才能自覺抵制各種腐朽思想的侵蝕，真正做到秉公用權(quán)、廉潔從政。
四、進一步明晰了今后的努力方向
一是加強理論知識學(xué)習(xí)，用黨的思想理論武裝頭腦。政治上的堅定來自于理論上的清醒，只有勤奮學(xué)習(xí)，才能有堅定的政治信念。為此，要切實把學(xué)習(xí)作為自己的第一需要，堅持用科學(xué)理論武裝頭腦，不斷增強學(xué)習(xí)的主動性、自覺性，強化系統(tǒng)性、條理性，以勤奮學(xué)習(xí)為先導(dǎo)，通過學(xué)習(xí)科學(xué)理論提高各方面的能力，把學(xué)習(xí)落實到具體行動中去，對黨的創(chuàng)新理論做到真學(xué)、真信、真懂、真用。通過學(xué)習(xí)科學(xué)理論提高各方面的能力，切實提升工作水平。
二是加大工作力度，以實際行動踐行群眾路線。真正大膽“深入”到群眾中去，牢固樹立群眾觀點，牢記黨的宗旨，與群眾面對面交流、把群眾滿意不滿意、高興不高興、擁護不擁護作為工作的出發(fā)點和落腳點，實實在在為群眾排憂解難，努力為群眾辦好事、辦實事。
三是嚴(yán)格廉潔自律，永葆一名共產(chǎn)黨員的本色。嚴(yán)格要求自己，認(rèn)真從嚴(yán)規(guī)范自己的行為，做到干凈做事，清白做人。自覺接受黨和群眾監(jiān)督。在黨的純潔性建設(shè)中帶好頭，努力爭當(dāng)堅定理想信念的表率、熱愛學(xué)習(xí)的表率、服務(wù)大局的表率、履職盡責(zé)的表率、清正廉潔的表率。
以上是我在開展學(xué)習(xí)實踐群眾路線教育實踐活動的一點體會，不當(dāng)之處請領(lǐng)導(dǎo)和同志們指正。
學(xué)習(xí)腧穴的心得體會篇四
首先，要轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)理念。學(xué)習(xí)是提高素質(zhì)的一種手段，也是素質(zhì)的重要內(nèi)容！要改變過去在學(xué)習(xí)上不正確的認(rèn)識。不是為了拿文憑而學(xué)習(xí)，要由重文憑向重能力轉(zhuǎn)變。也不是針對性極強的階段性學(xué)習(xí)就可以了，要由階段學(xué)習(xí)向終身學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變。還要將學(xué)習(xí)視為享受，而不是累贅?biāo)^“學(xué)而時習(xí)之，不亦說乎！”學(xué)習(xí)理念的轉(zhuǎn)變是一個人搞好學(xué)習(xí)的前提和基礎(chǔ)。
其次，要有重點地學(xué)習(xí)。在當(dāng)今時代，知識浩如煙海，沒有明確的學(xué)習(xí)重點就會陷入迷茫，就會在知識的大海前失去前進的方向！因此，要結(jié)合自身實際，確定當(dāng)前需要的、適合自身的學(xué)習(xí)重點。這是搞好學(xué)習(xí)的關(guān)鍵所在。
作為機關(guān)公務(wù)員，應(yīng)該重點學(xué)習(xí)以下幾個方面的知識：
一、是學(xué)哲學(xué)。要善于用哲學(xué)思維去思考問題，用哲學(xué)的基本觀點指導(dǎo)自己的工作實踐，客觀、辯證地認(rèn)識自我和世界。使自己變得更加清醒、更加睿智，更加理解領(lǐng)導(dǎo)意圖，更好地完成自己的工作任務(wù)。
二、是學(xué)業(yè)務(wù)。俗話說“干什么吆喝什么”，機關(guān)公務(wù)人員都有自己的本職工作，能不能把本職工作做好是衡量一個人的基本條件。因此，必須下力氣研究業(yè)務(wù)，不斷提升自身業(yè)務(wù)素質(zhì)和能力。要成為自己本職業(yè)務(wù)的行家里手，甚至是專家。機關(guān)公務(wù)員的流動性較強，到了新的工作崗位就要迅速進入角色，重新研究新的業(yè)務(wù)工作，而不能以不熟悉、不擅長為做不好工作去推托。
三、是學(xué)表達。作為機關(guān)公務(wù)員，要有獨立的思考能力和較高的思想水平，同時要有較為扎實的文字綜合能力和語言表達能力。任何一個部門都離不開文字綜合能力和語言表達能力。要注意學(xué)習(xí)積累知識，關(guān)注現(xiàn)實，提高學(xué)習(xí)的主動性和自覺性。主動向書本學(xué)習(xí)，將書本知識應(yīng)用到具體工作中，促進工作進展。主動向?qū)嵺`學(xué)習(xí)，在具體工作實踐中，每一次工作都是很好地學(xué)習(xí)，要善于總結(jié)歸納工作中的得失，不斷提高自我。主動向領(lǐng)導(dǎo)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)領(lǐng)導(dǎo)考慮問題的思維方式，反思自己的差距，改進自我。
再次，機關(guān)公務(wù)員必須充分認(rèn)識到學(xué)習(xí)的極端重要性和迫切性，要有危機感。要有加強自身學(xué)習(xí)的意識，有從我做起，從現(xiàn)在做起的果斷加強學(xué)習(xí)。以夸父逐日的精神，精衛(wèi)填海的毅力，愚公移山的執(zhí)著，聞雞起舞的勤勉，扎扎實實地強化學(xué)習(xí)，真正提高自身素質(zhì)和工作能力，全身心投入到工作中去，以出色的工作業(yè)績檢驗學(xué)習(xí)的成果，從而為我們司法行政事業(yè)又好又快發(fā)展做出自己一份應(yīng)有的貢獻。
學(xué)習(xí)腧穴的心得體會篇五
德育學(xué)習(xí)心得體會
是啊，教師是神圣的，當(dāng)我還是一名小學(xué)生的時候就對教師這個職業(yè)充滿向往。作為學(xué)生的時候?qū)W習(xí)《學(xué)生守則》，《行為規(guī)范》，現(xiàn)在已經(jīng)成長為一名人民教師了，才知道教師也要學(xué)習(xí)《教師法》、《義務(wù)教育法》和《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》。
通過學(xué)習(xí)，我不僅更新了自己對法律的認(rèn)識，更清楚地了解到自己的法律地位?！督處煼ā凡粌H幫助教師得到他們所得，也讓教師有了行為上的準(zhǔn)則，只有學(xué)習(xí)它才能夠保證教師享有自己的權(quán)利。
當(dāng)然，教師在享有權(quán)利的同時，也應(yīng)履行一定的義務(wù)。在學(xué)習(xí)了新《義務(wù)教育法》和《未成年人保護法》后，讓我進一步明確了作為一名人民教師應(yīng)該履行的義務(wù)和應(yīng)該遵守的行為規(guī)范。在工作中，嚴(yán)格規(guī)范自己的思想和行為，全心全意為學(xué)生服務(wù)，做到讓學(xué)生滿意，家長放心，社會認(rèn)可，不體罰和變相體罰學(xué)生，不諷刺、挖苦、不威脅、責(zé)難家長。時刻以教師的道德行為規(guī)范要求自己，處處“身為正范”。在教育教學(xué)過程中，嚴(yán)格執(zhí)行《中華人民共和國義務(wù)教育法》的規(guī)程，有高度的事業(yè)心，責(zé)任心，真正做到愛崗敬業(yè)，堅持“一切為了學(xué)生，為了學(xué)生一切”的原則，樹立正確的人生觀，價值觀，重視對每個學(xué)生的全面素質(zhì)和良好個性的培養(yǎng)，不用學(xué)習(xí)成績作為唯一標(biāo)準(zhǔn)衡量學(xué)生，與每一個學(xué)生建立平等、和諧、融洽、相互尊重的關(guān)系，關(guān)心每一個學(xué)生。
孔子曰：“三人行，必有我?guī)熝??！痹诮虒W(xué)過程中，向其他同行虛心請教也不失為一種途徑。在教學(xué)中，用《教師法》《義務(wù)教育法》和《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》來規(guī)范和鞭策自己，在傳授科學(xué)文化的同時，還要保護學(xué)生的身心健康，保障學(xué)生的合法權(quán)益，促進學(xué)生在德 智 體等方面全面發(fā)展，這樣才能使我們的事業(yè)走向輝煌，使我們祖國的花朵更加健康的成長！
陳妹桂 2017年12月
學(xué)習(xí)腧穴的心得體會篇六
通過本節(jié)課學(xué)習(xí)，我主要有以下一些體會：
對教材進行深入細(xì)致的鉆研與分析，理解教材，把握教材的重點、難點才能更好地把教學(xué)任務(wù)解決好，教材的理解是對教學(xué)做充分的準(zhǔn)備，教師只有明白上什么，什么是重點、難點才能上好課。學(xué)生也就學(xué)得簡單愉快。真正把學(xué)習(xí)的主動權(quán)還給學(xué)生，真正做到以學(xué)生為主體，以教師為主導(dǎo)，扎扎實實地上好每一堂數(shù)學(xué)課。
教師自身的良好素質(zhì)是上好一堂課的重要前提和保證。有良好的素質(zhì)才能緊緊地把孩子的注意力吸引到你的教學(xué)過程中來，調(diào)動孩子的學(xué)習(xí)過程中的用心性和主動性，讓數(shù)學(xué)課不再讓學(xué)生覺得枯燥乏味，更好地完成教學(xué)任務(wù)。xx老師，無論是上課的技巧還是教學(xué)過程的設(shè)計，都做得比較成功。他這堂課的構(gòu)思十分好，一開始就用幽默的語言對學(xué)生進行談話，這不僅僅吸引了學(xué)生，而且給聽課的老師也得到一種享受。在教學(xué)過程中，發(fā)現(xiàn)學(xué)生有疑問的問題，他能用有效的方法去引導(dǎo)學(xué)生解決問題。
在教學(xué)中，教師不僅僅要讓學(xué)生掌握新知，更重要的是要重視培養(yǎng)學(xué)生的潛力。他們十分重視這一點，在教學(xué)新知時，都是讓學(xué)生自我去觀察、發(fā)現(xiàn)、探究新知的，并且互動形式多樣，注重主體參與。他們教學(xué)新知時不是急于告訴學(xué)生的方法，而是通過讓學(xué)生去觀察、探索湊十法，并重視學(xué)生用語言表述。
在這次活動中，我看到的是老師與學(xué)生真實的交流，不再是單純的教師教、學(xué)生學(xué)，而是一個統(tǒng)一體。每一位老師都放手讓學(xué)生自主探究解決問題，教學(xué)中，遇到一些簡單的問題，就讓學(xué)生自我通過動口、動手、動腦去解決，為學(xué)生帶給了自由發(fā)揮，處理問題的空間，并且老師不斷鼓勵學(xué)生用心嘗試，主動去探索問題，讓每個學(xué)生都有參與思考和發(fā)表意見的機會，讓每位學(xué)生都成為數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的主人。對于學(xué)生一時想不出來的問題，每一位教師都很有耐性的對學(xué)生進行有效的引導(dǎo)，充分體現(xiàn)“教師以學(xué)生為主體，學(xué)生是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的主人，教師是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的組織者、引導(dǎo)者和合作者”的教學(xué)理念。
通過聽課，讓我學(xué)到了新的教學(xué)方法和新的教學(xué)理念。這些課在教學(xué)過程中創(chuàng)設(shè)的情境，目的明確，為教學(xué)服務(wù)。另外，印象較深的是xx老師主張把一切還給學(xué)生，即主張：學(xué)生能自我探索發(fā)現(xiàn)的，教師不提醒；學(xué)生能通過思考描述出來的，教師不引導(dǎo)；學(xué)生能自我總結(jié)出規(guī)律的，教師不告知等等。徐斌老師的課堂允許學(xué)生出現(xiàn)錯誤，允許學(xué)生出現(xiàn)分歧，允許學(xué)生出現(xiàn)自我的預(yù)設(shè)中沒有的問題，創(chuàng)設(shè)的情境真正為教學(xué)服務(wù)，課堂的原生態(tài)味兒十足，這也充分展現(xiàn)了徐老師深厚的教學(xué)功底，課堂上臨時應(yīng)變的潛力很強。
總之，這次活動使我受益匪淺，我將借這次活動的東風(fēng)，把優(yōu)秀教師當(dāng)作追趕的目標(biāo)，不斷提高自我的教學(xué)水平，努力縮短與優(yōu)秀教師的差距。
學(xué)習(xí)腧穴的心得體會篇七
映，離不開一定的物質(zhì)條件和社會環(huán)境；從主觀方面說，它是人們對外在世界的一種感受和體驗，取決于自己的價值取向和精神狀態(tài)?？疾煨腋＃纫锌陀^標(biāo)準(zhǔn)，又要看主觀感受。應(yīng)該說，我們的社會為每個人追求和實現(xiàn)幸福提供了基本條件，而且隨著經(jīng)濟社會的發(fā)展，社會的整體幸福度將大大提高。在全面建設(shè)小康社會和構(gòu)建和諧社會的進程中，許多地方已經(jīng)把幸福指數(shù)作為一項重要指標(biāo)納入經(jīng)濟社會發(fā)展的總體部署中，更加重視推進社會全面進步和人的全面發(fā)展，更加關(guān)注提高人民群眾的生活質(zhì)量和水平。這是時代進步的體現(xiàn)。
然而，現(xiàn)實生活中也有這樣的現(xiàn)象：經(jīng)濟社會在不斷發(fā)展，人民生活水平在不斷提高，一些人卻認(rèn)為幸福指數(shù)并未隨之提高，甚至感到不如過去幸福了。顯然，這個“反差”的出現(xiàn)，既有客觀因素，也有主觀因素。就客觀因素說，改革帶來利益格局的調(diào)整，在我國社會深刻變動的過程中，社會結(jié)構(gòu)和利益關(guān)系更加復(fù)雜，經(jīng)濟社會發(fā)展中還存在這樣那樣的矛盾和問題，這必然會給不同的人們帶來不同的影響。對此，應(yīng)當(dāng)通過深化改革和加快發(fā)展來解決，努力讓改革發(fā)展的成果惠及全體人民。從主觀因素講，幸?？偸窍鄬Φ?，樹立正確的幸福觀，正確此文來源于文秘114網(wǎng)：認(rèn)識幸福，學(xué)會感受幸福，才能真正獲得幸福。事實表明，在一定的社會條件下，一個人幸福與否往往并不由其財富和地位決定，而是與其主觀感受密切相 本文來自文秘114 http://，轉(zhuǎn)載請保留此標(biāo)記。關(guān)的。正如法國藝術(shù)家羅丹所說：不是生活中缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。
有了正確的價值取向，才能感受幸福。俗話說，知足者常樂。老子也說，“禍莫大于不知足，咎莫大于欲得?！比私杂杏?，這種欲望只要是正當(dāng)?shù)?，就?yīng)該得到尊重和承認(rèn)。但是，如果私欲膨脹、欲壑難填，就會為欲所惑、為欲所累，遑論幸福。當(dāng)前，我國正處于經(jīng)濟社會轉(zhuǎn)型時期，由于改革尚未到位、體制仍不完善等原因，不可避免地產(chǎn)生了一些消極現(xiàn)象。如果缺乏正確的價值取向，看到一些消極現(xiàn)象就失去內(nèi)心平衡，面對名利和美色的誘惑就變得難以自持，結(jié)果必然誤入歧途?，F(xiàn)實生活中，有些人就是因為過分貪婪而墮入違法犯罪的深淵，最終也遠(yuǎn)離了幸福。
學(xué)會感受幸福，應(yīng)當(dāng)富而思源。懂得感恩才能知福。一流清泉，必有源頭活水；一棵大樹，必有根下沃土。一個人來到世上，每一分成長進步，無不傾注著來自家人、師長、同事和社會的關(guān)愛與幫助。常常想到“受之于人者太多，出之于己者太少”，心中自然就會多一些幸福、少一些抱怨。同樣，我們今天所擁有的一切，都是黨領(lǐng)導(dǎo)人民艱苦奮斗得來的，應(yīng)該倍加珍惜。如果富而忘本、迷失方向，就會導(dǎo)致“身在福中不知?！?。
奮斗者常常是充實的，奉獻者常常是幸福的。學(xué)會感受幸福，需要保持一種昂揚向上的精神狀態(tài)。很難想象，一個飽食終日、無所事事、精神空虛的人能夠真正感受到生活中的幸福。記得上世紀(jì)８０年代有一首歌這樣唱道：幸福在哪里，朋友啊告訴你：她不在柳蔭下，也不在溫室里，她在辛勤的工作中，她在艱苦的勞動里??努力追求崇高的人生境界，把個人的價值融入對國家和人民的熱愛中，融入對事業(yè)的不懈追求中，為了實現(xiàn)理想而奮斗，為了人民利益而奉獻，不但自己能夠感到幸福，而且能為他人帶來幸福。這樣，我們的社會也會添一分和諧、多一絲暖意、增一股活力。
。建設(shè)幸福宜春，人民幸福是根本，經(jīng)濟發(fā)展是基礎(chǔ)，和諧穩(wěn)定是關(guān)鍵，黨的建設(shè)是保障。各級領(lǐng)導(dǎo)干部作為幸福宜春的組織者、推動者和建設(shè)者，是否樹立了正確的幸福觀，不僅事關(guān)個人能否幸福，更事關(guān)宜春人民能否幸福，事關(guān)幸福宜春建設(shè)的成敗。
一、作為領(lǐng)導(dǎo)干部，必須正確定位幸福的“支點”，找準(zhǔn)幸福的“感覺”
二、幸福的方法其實很簡單，關(guān)鍵在于我們是不是找到了正確的“幸福之源”
三、幸福的創(chuàng)造者是我們自己，幸福的最大障礙其實也是我們自己
作為領(lǐng)導(dǎo)干部，作為人民公仆，我們要堅決擯棄那種自私狹隘的幸福觀，把自己的幸福定位在為人民謀幸福上，定位在建設(shè)幸福宜春的偉大事業(yè)上，這樣才能得到真正的幸福，才能為宜春人民創(chuàng)造更多的幸福。
糧食局黨組書記、局長吳奇修做客人民網(wǎng)，和廣大網(wǎng)友進行在線交流。今天我們和廣大網(wǎng)友交流的主題是“基層共產(chǎn)黨員的幸福觀”。
[吳奇修]:主持人好！各位網(wǎng)友好！
“朝氣、銳氣、“傻氣”、書生氣促使義無反顧地走向最基層”
[吳奇修]:我1987年從北大經(jīng)濟系畢業(yè)，心中充滿要用知識和青春報效祖國、奉獻社會的理想抱負(fù)，作為一個農(nóng)民的孩子，我深知農(nóng)村的貧窮，需要有知識的年輕人去做點實事，帶領(lǐng)群眾創(chuàng)業(yè)致富。憑著一種理想情懷和對農(nóng)村的深厚感情，我放棄了留在北京工作的機會，在村、鄉(xiāng)、縣工作了十七年，應(yīng)該說，是熱血青年的滿腔赤誠和知識分子的報國情懷，是上個世紀(jì)八十年代那個發(fā)奮向上的美好時代的潮流、是北大“民主、科學(xué)、愛國、進步”風(fēng)氣的滋潤和湖湘文化“經(jīng)世致用、敢為人先”的傳統(tǒng)文化的薰陶、以及樸素的報恩思想和對農(nóng)民的情結(jié)等幾方面因素的共同影響，也可以說，是朝氣、銳氣、“傻氣”、書生氣促使我22年前義無反顧地走向了最基層。
[吳奇修]:王永利書記1983年大學(xué)畢業(yè)回家鄉(xiāng)基層工作，師延林書記是1991年從縣機關(guān)下到鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作，在基層一干就是二十幾年，應(yīng)該說我與他們有著相同的選擇和經(jīng)歷，有著相似的心路歷程，我的心與他們是想通的。他們的事跡、他們的酸甜苦辣、他們的精神追求，我感同身受；他們不畏艱苦、執(zhí)著堅守、苦干實干、心系群眾、廉潔奉公，也一直是我在基層工作生活實踐中恪守的準(zhǔn)則。他們那份對基層的理解、熱愛、奉獻是非常可貴的，那是共產(chǎn)黨人高尚的思想情懷。他們身上有很多值得我學(xué)習(xí)的地方，也是不斷努力的方向。
[吳奇修]:基層，一般指縣和縣以下的機關(guān)、企事業(yè)單位、非公經(jīng)濟組織、新社會組織，包括農(nóng)村和城市社區(qū)。根據(jù)我北大畢業(yè)后在基層工作17年的體會，我覺得基層的概念并不是簡單的行政級別或是地域指向，基層是人民群眾工作、學(xué)習(xí)、生活的場所，是一種跟群眾聯(lián)系最緊密、最直接、最充分的邊界，在這個邊界上群眾利益訴求集中、問題和矛盾復(fù)雜、情況多變、創(chuàng)新活躍、條件比較艱苦?；鶎邮巧缜槊褚獾摹霸搭^”，是服務(wù)群眾的“窗口”，是維護穩(wěn)定的“前沿”，是經(jīng)濟建設(shè)的“主戰(zhàn)場”，是學(xué)以致用的“大學(xué)?！?，是磨礪成材的“大熔爐”。基層是社會的縮影，“基礎(chǔ)不牢，地動山搖?！?。
[吳奇修]:一些干部不愿、不敢去基層鍛煉，我覺得他們主要有這幾個方面的顧慮。第一，怕吃苦受累。因為基層比較艱苦，要面對工作、學(xué)習(xí)和生活上的諸多困難；第二，怕?lián)L(fēng)險。在基層工作會經(jīng)常遇到急難險重任務(wù)和安全生產(chǎn)、維穩(wěn)、群體性事件等棘手的事情，工作壓力比較大，而一些干部又缺少處理復(fù)雜矛盾和問題的能力，擔(dān)心自己沒干成事反而不小心出了事；第三，怕出“洋”相。因為基層很注重實際，要實實在在干事，認(rèn)干不認(rèn)說，有一種“本領(lǐng)恐慌”。第四，怕上不來。有些干部只是想到基層增加工作經(jīng)歷，“鍍鍍金”，然后想辦法進城進機關(guān)。下到基層意味著再回機關(guān)的可能性降低，有長期呆在基層的可能。
[吳奇修]:基層學(xué)習(xí)、工作的條件差得多，經(jīng)濟上的待遇低得多，心理上、社會上、輿論上的壓力大得多。這些干部的顧慮，從個人的角度來看，也是可以理解的。但農(nóng)村和基層是奉獻知識和青春，實現(xiàn)人生理想、人生價值的廣闊舞臺，“少一點自我設(shè)計，多幾分腳踏實地”，才能克服浮躁情緒和功利思想，在奉獻中實現(xiàn)人生價值。當(dāng)然，組織上應(yīng)該提供更好的政策環(huán)境與激勵機制。
[網(wǎng)友“胡全坤”]:接受基層教育，培養(yǎng)有感情的干部不假，但是有一點值得引起注意：吳局長是北大畢業(yè)生，下去之后就背上了“天之驕子”的尊稱，與新時代的新村不一樣了，因為現(xiàn)在的大學(xué)生已不在是天之驕子，作為新時代的大學(xué)生村官，把村官當(dāng)成一個職業(yè)，但是這個職業(yè)也需要有好的“就業(yè)、創(chuàng)業(yè)”環(huán)境。相信基層是個大熔爐能煉出好鋼，但是基層的“煉鋼技師”很少，技師也不在是那么靠真技術(shù)去提煉好鋼了，而是考“技巧”了！
[吳奇修]:為了加強基層組織建設(shè)，推進社會主義新農(nóng)村建設(shè)，培養(yǎng)造就一代中國特色社會主義事業(yè)的合格接班人，中組部推出了“大學(xué)生村官計劃”。作為大學(xué)生村官，走出校門，步入基層，面臨著全新的環(huán)境，有一個適應(yīng)的過程。一是各級組織要營造一個有利于大學(xué)生村官就業(yè)、創(chuàng)業(yè)的好的環(huán)境；二是要加強對大學(xué)生村官的任前培訓(xùn)，讓他們掌握政策，熟悉環(huán)境；三是要搞好“傳、幫、帶”：可以明確一到兩名有基層工作經(jīng)驗的同志定向做“指導(dǎo)老師”等等，使他們能夠融入當(dāng)?shù)氐沫h(huán)境，盡快適應(yīng)新的工作，充分發(fā)揮自己的特長、潛能，在基層能夠迅速成才。
[吳奇修]:最主要的是各種各樣的形式主義和干部選拔任用上的不正之風(fēng)。本來，組織把一個領(lǐng)導(dǎo)干部安排到一個地方、一個部門負(fù)責(zé)，這就是一個“陣地”，他必須盡職盡責(zé)，富民有責(zé)、安民有責(zé)；切不可把崗位當(dāng)成作秀的“舞臺”，粉墨登場，欺世盜名！但有極少數(shù)干部政績觀被扭曲，私心太重，把個人升遷看得高于一切，干工作不是從黨和人民的利益出發(fā)，而是考慮自己在上級心中的印象，貪圖更快地出政績，撈取功名利祿，以增加升遷的砝碼。極少數(shù)領(lǐng)導(dǎo)干部走馬上任伊始，就迫不及待地制造轟動效應(yīng)，一味追求立竿見影的項目，動輒是大手筆、超常規(guī)、跳躍式，殺雞取卵，竭澤而漁，大手筆一個比一個氣派，超常規(guī)一個比一個離譜，跳躍式一個比一個驚險，憑想當(dāng)然決策，靠單相思拍板。只管自個創(chuàng)“業(yè)績”，哪管百姓受活罪。久而久之，形成“誰不造假誰吃虧”的現(xiàn)實，這樣必然會誘發(fā)干部懶惰思想和投機心理，助長形式主義、弄虛作假和浮夸之風(fēng)，挫傷真抓實干者的積極性，嚴(yán)重?fù)p害黨群、干群關(guān)系，損害黨和政府的形象。
[吳奇修]:干部隊伍中有一些投機鉆營者，不講黨性、不重品行、不干實事，為了個人私利和宦途升遷拉關(guān)系、搞奉迎，把心思和精力都用在“媚上”、“吹捧”和“謀官”上，但現(xiàn)實中他們往往屢屢得手，令正派干部寒心，讓人民群眾不齒。
吳奇修在訪談中
“要讓大學(xué)生村官扎根基層，主要是要有事業(yè)留人”
[吳奇修]:大學(xué)生從家門到學(xué)校門到機關(guān)門，沒有全面了解基層的機會，對基層缺乏深刻、清晰的認(rèn)識，這可以理解，尤其是有些剛參加工作的干部完全沒有在基層生活過，要他對基層有深刻了解是很困難的。但這樣的情況不利于他們自身的成長，不利于機關(guān)工作和事業(yè)的發(fā)展。因為沒有基層的經(jīng)歷和磨練，就很難有效地提高自己處理復(fù)雜問題的能力，很難深刻地了解社會和群眾，很難培養(yǎng)跟人民群眾的深厚感情，很難錘煉堅強的黨性和意志，很難有針對性、實效性、創(chuàng)造性地把黨政機關(guān)的政策和措施貫徹落實到基層。這種情況長期發(fā)展下去，就會有增加干部脫離實際、官僚化和機關(guān)化的可能。基層雖然艱苦復(fù)雜，認(rèn)干不認(rèn)說，但正因為艱苦復(fù)雜才能經(jīng)風(fēng)雨、長見識、練本領(lǐng)，正因為認(rèn)干不認(rèn)說才能養(yǎng)成務(wù)實作風(fēng)。
基層艱苦的奮斗越能鍛煉人、越能長本事、越能夠成就事業(yè)；第三，有充分的心理準(zhǔn)備和良好的心理素質(zhì)。在基層干事創(chuàng)業(yè)會面對很多現(xiàn)實問題和種種不如意。你有滿腔的熱情，你抱著非常良好的愿望，不一定能贏得掌聲贏得喝彩，往往還有可能遭到別人的猜疑，引起很多的非議，這個時候就是考驗人的意志的時候。自己能否堅定信念，把握好方向至關(guān)重要，要靠理想、靠真誠、靠實干，用最執(zhí)著的信念、最積極的心態(tài)、最樂觀的精神戰(zhàn)勝一個又一個困難。這是一個相當(dāng)艱苦、艱難的過程，但也是成才、成功的必由之路；第四，要時刻保持刻苦學(xué)習(xí)的作風(fēng)和勁頭，把基層當(dāng)成學(xué)習(xí)鍛煉的大學(xué)校，堅持聯(lián)系基層工作實際學(xué)習(xí)新知識、吸收新觀念、總結(jié)新經(jīng)驗，堅持向基層實踐學(xué)、向基層群眾學(xué)、向基層干部學(xué)。
[吳奇修]:這個問題是這樣的，關(guān)鍵是你的思路和舉措是否切合當(dāng)?shù)貙嶋H，是否和群眾所思所盼吻合。比如，90年代中期，我們在村里辦工廠，需要征用農(nóng)民的一些土地。盡管有的地因為水利條件的原因早就荒了，但由于農(nóng)民傳統(tǒng)的觀念，對于征用他的土地還是不大情愿，工作中遇到了一些阻力。在這種情況下，我們沒有采取什么行政手段，更沒有搞強制征用，而是深入群眾做耐心細(xì)致的工作，給他們算了幾本賬，比如辦了廠以后每年可以安排幾百人在工廠中就業(yè)，農(nóng)民每年可以增加幾百萬的收入；工廠辦起來以后，就有錢改善基礎(chǔ)設(shè)施，比如修路、架電、建水廠、有線電視。賬算明白了，老百姓心里看到希望了，所以就全力支持村里的各項建設(shè)。所以，有時候在基層最重要的是工作方法。
[吳奇修]:我剛到基層工作時，老百姓對我抱著懷疑和戒備的心理。有人說，“他就是來鍍鍍金，我們要讓他金鍍不成，沾一身泥巴走。”我知道后什么也沒說，也不搞“新官上任三把火”，而是用了一個多月時間走家串戶跟農(nóng)民聊天，了解他們的困難、需求與感受?！澳サ恫徽`砍柴功”。經(jīng)過充分調(diào)研之后，我做了幾件老百姓渴盼解決的實事。慢慢地，村民們把我當(dāng)成了自己人，什么掏心窩子的話都愛跟我講，后來，有的村民一高興就會使勁拍著我的肩膀。在基層工作這么多年，我的感受是：老百姓都是很純樸、很實在的，不會聽你說得多么動聽，而是看你是否真的對他們好，能讓他們在發(fā)展中不斷得到實惠。
[吳奇修]:至于少數(shù)地方出現(xiàn)基層干部與群眾“對接”不上、在基層“掛著”的現(xiàn)象，我認(rèn)為主要有三個方面的原因：第一，干部缺乏基層生活和工作經(jīng)歷，不善于與群眾打交道。一些干部對群眾的習(xí)俗、需求、喜好、特點不了解，或者了解不深刻，缺少與群眾的直接接觸和有效溝通。因此少數(shù)干部與群眾的思想和解決問題的方式存在較大的分歧，他們認(rèn)為重要的工作，群眾認(rèn)為不重要；群眾認(rèn)為重要的事情，他們往往覺得是雞毛蒜皮的“小事”，與群眾缺乏“共同語言”。我覺得，干部到基層后，應(yīng)該深入群眾、了解群眾，和他們成為真誠的朋友，提高和群眾打交道的能力。第二，缺少符合基層實際的工作思路和方法，群眾不認(rèn)可、不信服。有些干部習(xí)慣機關(guān)的工作方式，不能深入基層與群眾交心談心，不能走村串戶為群眾排憂解難，不能調(diào)動基層干部群眾的積極性，因此在直接面對群眾工作的過程中屢屢碰壁，甚至“越幫越忙”，挫傷了工作的積極性，久而久之有了逃避思想。在基層復(fù)雜環(huán)境中，工作思路和方法很重要，必須要把自己的知識和觀念與當(dāng)?shù)貙嶋H結(jié)合起來，提出讓群眾能夠接受的發(fā)展思路；必須與群眾打成一片，從心底里尊重群眾、依靠群眾，贏得群眾的認(rèn)可、信任和支持。第三個原因是沒有真正為群眾辦實事，讓群眾得實惠。基層認(rèn)干不認(rèn)說，群眾最真誠、最實在，誰為他們著想、為他們辦實事、辦好事就支持誰，不會跟你玩不切實際的花架子。干部到基層工作,關(guān)鍵在于要找到一條科學(xué)的發(fā)展路子，使老百姓在發(fā)展中得實惠。萬事開頭難，要實事求是、因地制宜，把積極進取精神、科學(xué)求實態(tài)度與苦干實干的工作韌勁結(jié)合起來，既開拓進取又量力而行，既努力奮斗又不急于求成。老百姓是交不起學(xué)費的。你要帶領(lǐng)他們做一件事情，必須有100%的把握。真正帶著他們干了幾件看得見摸得著、讓他們受益的事情之后，群眾就接受了，你也干得舒心順手了。
[吳奇修]:各級組織應(yīng)該保障大學(xué)生村官和基層干部的合理待遇，但更重要的是要為他們營造一個干事創(chuàng)業(yè)的環(huán)境和提供鍛煉提升自己的平臺，這樣才能讓基層的路走得越來越寬。
克思說過，“那些為大多數(shù)人帶來幸福的人是最幸福的人。” 我從小在農(nóng)村長大，切身感受到農(nóng)村的貧窮和工農(nóng)群眾的期盼，在17年基層工作經(jīng)歷中，我覺得最幸福的就是在運用所學(xué)知識帶領(lǐng)群眾創(chuàng)業(yè)致富的過程中，為群眾帶來實實在在的利益和實惠，與群眾建立深厚的感情，獲得群眾心底里認(rèn)可、信任、尊重的那份真摯情感。
[吳奇修]:當(dāng)然，如果在深得群眾支持的同時，能得到組織的認(rèn)可和領(lǐng)導(dǎo)的肯定、關(guān)懷、重用，也是很幸運的事情，這會激勵更多的人更加奮發(fā)努力工作。但是，重要崗位畢竟是非?！跋∪薄钡?。對長期扎根基層的優(yōu)秀基層干部也可以采取給予精神鼓勵、適當(dāng)提高工資待遇和醫(yī)療保障水平、選送培訓(xùn)提高等激勵措施。
[吳奇修]:黨中央和中組部對這個問題高度重視，也出臺了一些行之有效的政策措施。要讓大學(xué)生村官扎根基層，主要是要有事業(yè)留人。一是要進一步落實中央已經(jīng)出臺的政策，要進一步完善相關(guān)政策；二是要營造有利于大學(xué)生村官干事創(chuàng)業(yè)的良好環(huán)境，使他們能夠?qū)W以致用，把知識轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實生產(chǎn)力，推動當(dāng)?shù)亟?jīng)濟社會發(fā)展，得到群眾的認(rèn)可，實現(xiàn)自己的人身價值，從中找到成就感、幸福感；三是對于干得好的大學(xué)生村官要有實實在在的激勵措施。
吳奇修在訪談室
“各級領(lǐng)導(dǎo)者要把選人用人眼光更多投向長期工作基層的優(yōu)秀干部”
[吳奇修]:當(dāng)然，長期在基層干事創(chuàng)業(yè)，條件是艱苦的，生活很清苦，工資收入低，家庭困難也不少；同時要承受世俗觀念的壓力，有時不但得不到心靈的理解和現(xiàn)實的支持，甚至還要遭到無端的非議，最難受的是世俗的流言蜚語總像一片烏云在頭頂上漂浮，有個別人總愛用有色眼鏡和陰暗的功利主義心理揣測一個滿懷激情的青年學(xué)子?17年在最底層干事創(chuàng)業(yè)所經(jīng)歷的清貧、孤寂、誤解、艱辛、中傷、打壓甚至生死考驗，確實一言難盡，有些甚至不堪回首。想想自已所受的冷遇與委屈，我有兩次確實想一走了之，有一次還打起了背包，但最后還是堅持下來了。既然選擇了遠(yuǎn)方，便只管風(fēng)雨兼程。不管面對任何困難和壓力，我從不退縮，堅守自己做人做事的底線：有良知、負(fù)責(zé)任、能包容、尚實干。因為我始終有一個堅定的信念：哪怕是再苦再累再難，也要做一個正直的人、誠實的人、對老百姓好的人、有益于社會的人。
[吳奇修]:那是肯定的。我工作忙很少回家，對家里的事難以顧及，我小孩就撒嬌說我是“夢中的爸爸”。家里有一些困難與不便是難免的，主要靠自己克服。
幫結(jié)派，不搞人身依附，往往沒有強硬“靠山”幫著說硬話、遮風(fēng)雨。對于這樣的老實人，各級領(lǐng)導(dǎo)者更有責(zé)任慧眼識珠，積極地發(fā)現(xiàn)他們，熱情主動關(guān)心他們，旗幟鮮明支持他們，大張旗鼓宣傳他們，精心培養(yǎng)大膽使用他們，在條件允許的情況下讓他們在更重要的崗位上發(fā)揮更大的作用。投機鉆營者不能得逞，正派務(wù)實的干部才能揚眉吐氣。
[吳奇修]:師延林在基層干了二十幾年，是組織肯定、群眾公認(rèn)的好干部，從導(dǎo)向上講應(yīng)該選拔到更高的領(lǐng)導(dǎo)崗位發(fā)揮作用，這體現(xiàn)組織對基層干部的肯定和關(guān)懷，體現(xiàn)民意，能有利于事業(yè)發(fā)展、能激勵更多的干部在基層干事創(chuàng)業(yè)。當(dāng)然，不是每一個優(yōu)秀基層干部都能或都需要到更高、更重要領(lǐng)導(dǎo)崗位去發(fā)揮作用。優(yōu)秀基層干部怎樣得到重用，必須依靠科學(xué)的評價體系和選拔機制、激勵機制。作為干部本人，踏踏實實、任勞任怨工作是最重要的，一切服從黨的事業(yè)需要、聽從組織安排。
[吳奇修]:用什么樣的人，不用什么樣的人，體現(xiàn)用人導(dǎo)向，關(guān)乎黨風(fēng)民意，關(guān)系事業(yè)成敗。孫中山先生曾上書：“教養(yǎng)有道，則天無枉生之才；鼓勵有方，則野無郁抑之士；任使得法，則朝無幸進之徒；斯三者不失其序，則人能盡其才矣”。一名優(yōu)秀領(lǐng)導(dǎo)干部的健康成長要同時受主客觀條件的影響。干部成長的主體是個人，主導(dǎo)是組織。營造良好的公平環(huán)境、探索適宜的培養(yǎng)方法、構(gòu)建成才的體制機制，才能促進大批優(yōu)秀基層干部脫穎而出。其中，正確的用人導(dǎo)向，對基層干部的成長至關(guān)重要。
[吳奇修]:黨中央高度重視從基層培養(yǎng)選拔干部。胡錦濤總書記、習(xí)近平副主席、李源潮部長反復(fù)強調(diào)：對那些長期在條件艱苦、工作困難的地方工作的干部要格外關(guān)注，對那些不圖虛名、踏實干事的干部要多加留意，對那些埋頭苦干、注重為長遠(yuǎn)發(fā)展打基礎(chǔ)的干部不能虧待；要樹立重視基層的導(dǎo)向，注重選拔在基層和生產(chǎn)一線的優(yōu)秀干部，選拔長期在條件艱苦、工作困難地方努力工作的優(yōu)秀干部。要使那些對黨和人民忠心耿耿、對工作盡職盡責(zé)、對群眾滿懷真情、實績突出的干部得到褒獎和重用。它確立了在基層、在一線培養(yǎng)干部的正確導(dǎo)向，是加強黨政干部隊伍建設(shè)、培養(yǎng)造就大批忠誠黨的事業(yè)、對人民群眾有深厚感情的傳承黨的事業(yè)接班人的戰(zhàn)略舉措。
[吳奇修]:“試玉要燒三日滿，辨材須待七年期”。在當(dāng)前中央高度重視基層的大環(huán)境下，要防止一些投機鉆營的人把基層經(jīng)歷當(dāng)提拔的“跳板”，趕時髦的“舞臺”。一是要強化任期制，除非健康等方面的特殊原因，原則上要干滿一屆。二是要注重在艱苦地區(qū)、復(fù)雜環(huán)境、關(guān)鍵崗位培養(yǎng)和識別干部，不能刻意選擇四平八穩(wěn)、輕松舒服的“溫室”讓其“鍍金”。三是要有科學(xué)考核機制，主要考察干部因地制宜發(fā)展一方、穩(wěn)定一方的能力和政績。對曾經(jīng)被視為成績但被實踐證明是虛假政績或造成重大損失和不良社會影響的，必須追究責(zé)任，防止干部的投機心理和短期行為。對取得成績的工作環(huán)境和條件，要因地而異，縱橫比較，既看當(dāng)?shù)氐陌l(fā)展變化，又看過去的基礎(chǔ)條件。當(dāng)前要高度警惕個別下派干部千方百計利用人際關(guān)系爭取上級專項資金搞幾處“盆景”就做為自已的“政績工程”，勞民傷財辦名目繁多的節(jié)慶、論壇吸引領(lǐng)導(dǎo)“眼球”、吸引媒體聚焦的“做秀工程”。因為國家和省級專項資金這個“蛋糕”十分有限，你利用關(guān)系多爭取到你的工作地，就意味著應(yīng)該得到甚至更需要得到的地方因為沒有關(guān)系就少得了，甚至得不到了。這對當(dāng)?shù)赜悬c意義，但從國家、省級層面看亳無意義，從合理配置資源、區(qū)域協(xié)調(diào)發(fā)展等社會效益層面看，則既無效率、又失公平，還會影響風(fēng)氣。四是從基層培養(yǎng)選拔干部要形成制度，重用群眾公認(rèn)、實績突出，在基層之路上不怕艱苦、不計得失、執(zhí)著堅守、信念如磐的“老實人”，把經(jīng)過考驗的優(yōu)秀干部用在最關(guān)鍵的崗位上。做到這幾點，才能讓干部在較長時期扎根基層并為人民扎扎實實地服務(wù)。
[吳奇修]:苦難與逆境是人生的導(dǎo)師。堅守人格，保持一顆平常心。不發(fā)牢騷，不鬧情緒，不忘本色，不影響工作。人生旅途中，既有順境、又有逆境，處于順境不自狂，居安思危、戒驕戒躁；處于逆境不氣餒，堅定信心、堅忍不拔、愈挫愈奮。
[吳奇修]:有本事的干部應(yīng)更謙虛一點、低調(diào)一點，更加尊重領(lǐng)導(dǎo)、同事、群眾。作為領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該大度一點、自信一點。對這樣的干部要用其所長，引導(dǎo)其克服不足。
[吳奇修]:我從小在農(nóng)村長大，切身感受到基層的困難及群眾的艱辛與期盼，不管在哪里, 不管干什么工作，不管順境逆境，不管有多苦多難，我都滿懷激情真正去熱愛我所從事的工作。這樣，我就能更勇敢地用最積極的心態(tài)、最樂觀的精神面對挑戰(zhàn)和克服困難，更自覺地融入到群眾中去，更有積極性、創(chuàng)新性去做好每一項工作，并且從工作的付出和收獲中感受到樂趣。我本來就沒奢望什么，因而也不存在失落感。好心態(tài)決定好命運，要把握自我、快樂地工作和生活。
[吳奇修]:長期在條件艱苦、環(huán)境復(fù)雜、矛盾集中的地方工作，我深刻認(rèn)識到，青年知識分子在艱苦復(fù)雜的環(huán)境下干事創(chuàng)業(yè)，必須有堅守理想的勇氣，有正確的人生觀、價值觀做支撐，做到“既仰望星空，又咬定青松”。
[吳奇修]:上世紀(jì)八、九十年代，由于基層負(fù)擔(dān)較重、干群矛盾比較突出、一些地方群體性事件較多,在基層工作經(jīng)濟壓力、精神壓力很大。為履行好職責(zé)，我時刻保持創(chuàng)業(yè)的激情，使其內(nèi)化為自身的創(chuàng)業(yè)品質(zhì)；堅持用心學(xué)習(xí)和理性思考，促進現(xiàn)代知識與農(nóng)村改革發(fā)展實踐相融合；同時有一顆平常心，做到勤勉敬業(yè)、求真務(wù)實，從小事做起，從眼前做起，在一點一滴中積累；敢于挑重?fù)?dān)、打硬仗，遇到困難和矛盾不回避、不退讓。
[吳奇修]:人當(dāng)然不能生活在真空中, 人要實在，但是，又不能太“實際”了。太“實用主義”了，就很難承載相應(yīng)的社會理想和責(zé)任，也將使自己變得不快樂。激情是一位成功者的重要品質(zhì)。盡管世事在變化，不能要求所有的人都要有理想，但黨員干部總是應(yīng)該有點精氣神的。
[吳奇修]:與基層群眾朝夕相處、同甘共苦建立的深厚感情使我無論在任何時候、任何地方、任何崗位都能做到把群眾的利益放在首位，能夠真心實意、扎扎實實、不帶任何功利思想為老百姓辦實事、解難事。
[吳奇修]:在農(nóng)村基層摸爬滾打中對國情民情社情的深刻理解使我決策時能因地制宜、量力而行、務(wù)求實效；長期處在改革發(fā)展的第一線、經(jīng)常面對各種矛盾的實踐鍛煉提高了我駕馭復(fù)雜局面、處理復(fù)雜問題的能力；帶領(lǐng)農(nóng)民闖蕩國際國內(nèi)市場、大膽尋覓發(fā)展空間的創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷使我拓寬了國際視野、增強了開放與合作意識等等，這些為以后的工作提供了豐富營養(yǎng)、打下了扎實根基。
[吳奇修]:后來在市發(fā)改委、市經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)、冷水江市政府、團省委、省糧食局擔(dān)任負(fù)責(zé)人時，我深刻感受到，農(nóng)村基層鍛煉的收獲成為我推動工作的智慧和力量源泉，如在冷水江市工作時，我們率先推動資源枯竭型城市向兩型社會轉(zhuǎn)型；在團省委工作時，2005年我們就在全省開展農(nóng)村留守兒童生存狀況大調(diào)研，并大力開展志愿者活動，引導(dǎo)全社會關(guān)愛幫扶農(nóng)村留守兒童；在省糧食局工作時，堅持以新型工業(yè)化思路提升壯大傳統(tǒng)糧食產(chǎn)業(yè)以確保國家糧食安全，原本是省直機關(guān)的上訪大戶的省糧食局連續(xù)兩年被省政府評為社會治安綜合治理先進單位；這些舉措在全國都產(chǎn)生了較好的影響。我感覺：多個崗位的磨練使我在開展工作時既能從大處著眼，又能從小處著手；既勇于創(chuàng)新，又穩(wěn)打穩(wěn)扎。
[網(wǎng)友“銅仁陳云”]:我是從村里面一步一步干上來的，對基層的情況非常了解，現(xiàn)在基層干部存在的主要問題有：一是基層干部待遇低，有的工作人員到退休都還是科員，在貧困地區(qū)“官本位”意識還比較濃的現(xiàn)實下，工作積極性調(diào)動不起來；二是鄉(xiāng)鎮(zhèn)公務(wù)員5年內(nèi)只出不進，有公務(wù)員身份和有發(fā)展?jié)摿Φ哪贻p干部都被縣直機關(guān)抽調(diào)上去，導(dǎo)致有的鄉(xiāng)鎮(zhèn)人員嚴(yán)重缺編，一些黨政辦主任、共青團書記等公務(wù)員崗位“有崗無人”，有的鄉(xiāng)鎮(zhèn)只能從教育、衛(wèi)生等事業(yè)單位借調(diào)人員，形成鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作人員混編混崗現(xiàn)象；三是鄉(xiāng)鎮(zhèn)有錢有權(quán)的站所都實行上掛（當(dāng)然這個問題各地不一樣，但是還有很多地方是上掛了的），鄉(xiāng)鎮(zhèn)基本指揮不動，責(zé)任重大不好管的部門諸如安全、計生卻留給鄉(xiāng)鎮(zhèn)管，形成鄉(xiāng)鎮(zhèn)責(zé)任無限大、權(quán)力無限小。
[網(wǎng)友“銅仁陳云”]:歸納起來，就是如何調(diào)動基層干部積極性、如何解決基層干部力量、如何解決基層權(quán)責(zé)對等三個問題，希望能與吳局長進行探討。
[吳奇修]:基層干部直接面對群眾，要貫徹黨的路線方針政策，要推動當(dāng)?shù)亟?jīng)濟社會發(fā)展，要維護一方平安，責(zé)任重大。但基層條件比較艱苦，待遇比較低，成長的空間也比較有限。這個需要引起全社會的高度關(guān)注與重視。
[吳奇修]:鄉(xiāng)鎮(zhèn)一級目前確實存在責(zé)、權(quán)、利不對等的現(xiàn)象，影響了工作的開展，這需要加快推進鄉(xiāng)鎮(zhèn)行政體制改革。
[主持人]:由于時間關(guān)系，今天的訪談到此結(jié)束，非常感謝吳局長到人民網(wǎng)與網(wǎng)友交流，歡迎吳局長以后多來人民網(wǎng)。
學(xué)習(xí)腧穴的心得體會篇八
對于學(xué)習(xí)播音主持專業(yè)，是在三年前才對這個專業(yè)有了初步的了解。其實可以說是一門學(xué)問吧!在這個色彩斑斕了世界里，人們不得不緊跟時代步伐，學(xué)會吸納所有的有效信息。來充實自己，這就包括聽、說、讀、寫。而恰恰這些全都包含在這個專業(yè)里。
在這里面“說”是最基本并且最為重要的!作為未來的播音員，首先基本功要過硬，不但要有正規(guī)的吐字發(fā)音，要在談吐言行間體現(xiàn)這一專業(yè)的獨特魅力，要能吸引眾多人的眼球和耳朵。讓大家來肯定自己的言論。當(dāng)然播音，既具有自然屬性(如聲音的傳播、形象建立的物理、生理屬性，以及電子傳播的特性等)，又具有社會屬性，這里就包括很多了，作為主持人自己不能有完全的言論自由，當(dāng)自己的節(jié)目涉及黨性原則、民族、宗教、時代、階級、社會等因素就必須謹(jǐn)慎的做出正確的判斷。因為自己的社會地位不同，代表的社會性質(zhì)自然而然就不同，而受眾也就不同，如果引起了或是國際問題那可不單單是要下崗的問題了。
其次，作為未來的播音工作者，要有靈敏的思維能力，在思維速度上，力求反應(yīng)敏銳迅捷，迅速觀察、判斷、理解，抓住播音創(chuàng)作的核心。防止模糊和偏離播出目的。在思維深度上力求準(zhǔn)確有序，能深入本質(zhì)，有全面的認(rèn)識，防止浮于表面雜亂無章。要讓受眾在第一時間直觀的了解事實，認(rèn)識事實。
再次，那就屬情感了。老話說播音就是以情帶聲、聲情并茂。
播音的聲音形式必須飽含播音員的創(chuàng)作熱情及具體的態(tài)度感情。聲情并茂的播音，有助于吸引受眾的收聽由無意注意轉(zhuǎn)為有意注意，由被動接受為主動接受：聲情并茂的語言，給人以美感，能充分發(fā)揮有聲語言的優(yōu)勢，生動傳神地傳播廣播和電視節(jié)目的內(nèi)容。
綜上所述，播音是一個包羅萬象的學(xué)科，它隨著時代的發(fā)展而發(fā)展。這種發(fā)展一方面是外部條件的不斷改變，一方面是播音自身的矛盾運動。它可以簡單的認(rèn)為：變與不變、變中有不變、不變中有變。我們要主動適應(yīng)變化條件，科學(xué)的把握各種技巧，讓播音這門綜合性較強的學(xué)科得以提煉。
學(xué)習(xí)腧穴的心得體會篇九
我對腧穴針灸的認(rèn)知最初是源于一次偶然的機會，當(dāng)時我正在尋找一種能夠緩解腰痛的方法。聽說針灸有一定的效果，于是決定嘗試一下。經(jīng)過了解，我了解到腧穴針灸是一種通過刺激特定的穴位來調(diào)整人體功能的方法，于是我開始學(xué)習(xí)相關(guān)的知識。經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)和實踐，我對腧穴針灸有了更加深入的認(rèn)識。從一開始的瞻前顧后，到如今對腧穴選取和操作技巧的掌握，這種方法已經(jīng)成為我緩解腰痛的有效工具。
第二段：腧穴的選擇與技巧
腧穴針灸的核心是通過針刺穴位來調(diào)節(jié)人體的氣血運行，進而達到治療疾病和改善健康的目的。在選擇腧穴時，我們需要根據(jù)具體病癥的特點和病情的變化來確定。對于腰痛來說，我常常選擇骶骨高處和旁兩側(cè)的腰陽關(guān)、腰陽關(guān)下三寸等腧穴進行針刺。在針刺時，我們需要注意穴位的準(zhǔn)確位置，以及針刺的深度和角度。同時，我們還需要掌握一定的針刺技巧，如抓針法、轉(zhuǎn)針法和扭轉(zhuǎn)法等。這些技巧能夠增加針刺的刺激力度和效果，同時減少病人的疼痛感。
第三段：針灸的療效與局限性
腧穴針灸作為一種古老的療法，具有一定的療效。針刺穴位可以刺激神經(jīng)末梢，調(diào)整機體的神經(jīng)、內(nèi)分泌和免疫功能，從而達到治療疾病和調(diào)節(jié)健康的目的。我在實踐中發(fā)現(xiàn)，腧穴針灸對腰痛癥狀的緩解效果明顯，可以快速減輕疼痛，并且療效持久。然而，腧穴針灸并不適用于所有疾病和病癥。對于一些病情較為復(fù)雜或嚴(yán)重的疾病，腧穴針灸的治療效果可能有限。此外，腧穴針灸還存在一定的局限性，例如需要一定的訓(xùn)練和技巧才能進行操作，治療效果可能因個體差異而有所不同。
第四段：針灸的注意事項
腧穴針灸作為一種治療方法，我們在實踐中需要注意一些事項。首先，選取腧穴和進行針刺需要準(zhǔn)確無誤，我們必須有清晰的腧穴地圖，避免發(fā)生誤刺。其次，在操作過程中我們需要嚴(yán)格遵守消毒規(guī)范，防止交叉感染。針刺過程應(yīng)盡量減少疼痛感，如果患者出現(xiàn)劇痛或其他不適癥狀，應(yīng)立即停止針刺。最后，在針刺后我們需要給予患者適當(dāng)?shù)男菹⒑蜖I養(yǎng)補充，加強對患者的觀察，及時處理可能出現(xiàn)的并發(fā)癥。
第五段：信任與繼續(xù)學(xué)習(xí)
通過學(xué)習(xí)和實踐，我對腧穴針灸的信任度逐漸提高。這是一種源遠(yuǎn)流長的療法，它不僅能夠治療疾病，還能夠幫助我們調(diào)整身心健康。然而，作為一個新手，我清楚自己的不足之處。要想成為一名合格的針灸師，我還需要持續(xù)學(xué)習(xí)和提高。只有不斷學(xué)習(xí)新知識、積累實踐經(jīng)驗，才能更好地運用腧穴針灸治療疾病，使更多的人受益。
總結(jié)：腧穴針灸作為一種傳統(tǒng)的治療方法，在今天的醫(yī)療領(lǐng)域依然占據(jù)重要的地位。通過學(xué)習(xí)和實踐，我對腧穴針灸有了更深入的了解，也開始嘗試運用它治療自己的腰痛。雖然腧穴針灸存在一定的局限性和注意事項，但它的療效卻是顯著的。因此，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)和探索腧穴針灸的奧秘，努力成為一名合格的針灸師，為更多有需要的人帶去健康和快樂。
學(xué)習(xí)腧穴的心得體會篇十
學(xué)習(xí)
完“ ”的
專題
教育后，你有什么
心得
體會
呢，下面小編為大家搜集的2篇“學(xué)習(xí) 心得體會2016”，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友!
在黨的群眾路線教育實踐活動和“三嚴(yán)三實”專題教育取得明顯成效基礎(chǔ)上，今年在全體黨員中開展“ ”學(xué)習(xí)教育，旨在通過學(xué)習(xí)教育，讓廣大黨員進一步增強政治意識、大局意識、核心意識、看齊意識，無論何時何地何事，都牢記黨員身份，發(fā)揮先鋒模范作用，做講政治、有信念，講規(guī)矩、有紀(jì)律，講道德、有品行，講奉獻、有作為的合格黨員，在“十三五”規(guī)劃開局起步、決勝全面建成小康社會、實現(xiàn)第一個百年奮斗目標(biāo)中奮發(fā)有為、建功立業(yè)，。
“ ”，貴在學(xué)。對一名共產(chǎn)黨員來說，自覺尊崇黨章、遵守黨規(guī)，學(xué)習(xí)領(lǐng)會黨的創(chuàng)新理論，是最基本的要求。學(xué)習(xí)黨章黨規(guī)，重在明確基本標(biāo)準(zhǔn)、樹立行為規(guī)范;學(xué)習(xí) 總書記系列重要講話，重在加強理論武裝、統(tǒng)一思想行動。總體來說，引導(dǎo)黨員通讀熟讀黨章黨規(guī)，須堅持正面教育為主，須弄清楚什么該做什么不該做，把握共產(chǎn)黨員為人做事的基準(zhǔn)和底線;引導(dǎo)黨員理解掌握 總書記系列重要講話，須弄明白豐富內(nèi)涵和核心要義，用以武裝頭腦、指導(dǎo)實踐、推動工作，為黨在思想、政治、行動上的團結(jié)統(tǒng)一夯實基礎(chǔ)。
“ ”，貴在做。黨員合格的標(biāo)準(zhǔn)是具體的、明確的。利用學(xué)習(xí)教育的著眼點和落腳點，真正引導(dǎo)廣大黨員做合格共產(chǎn)黨員。突出問題導(dǎo)向，著力解決黨員隊伍在思想、組織、作風(fēng)、紀(jì)律等方面存在的問題，特別是理想信念動搖、黨的意識淡化、宗旨觀念淡薄、組織紀(jì)律渙散等問題。切實在做中學(xué)、學(xué)中做，達到“學(xué)有所得”、“做有所用”的目的。
“ ”，貴在改。突出問題導(dǎo)向,聚焦問題查、對照問題改,端正思想作風(fēng),解決突出問題。弄清主次和輕重，什么問題百姓反映最強烈，就先著重整改什么問題，對要解決的問題排出任務(wù)書、列出時間表、明確責(zé)任人，細(xì)化整改內(nèi)容、整改步驟、整改措施，確保整改一絲不茍落實;對出現(xiàn)一個問題要用“壯士斷腕”的勇氣、“刮骨療傷”的氣魄，以踏石留印、抓鐵有痕的作風(fēng)進行整治。
“ ”，貴在干。把學(xué)習(xí)教育著眼點、落腳點放在做合格共產(chǎn)黨員上,教育引導(dǎo)黨員具備鐵一般信仰、鐵一般信念、鐵一般紀(jì)律、鐵一般擔(dān)當(dāng)，從而把開展學(xué)習(xí)教育與做好當(dāng)前決勝同步小康、推進“四個全面”、改革發(fā)展穩(wěn)定各項工作結(jié)合起來,堅持干字當(dāng)頭、實干興省,做到兩手抓、兩不誤，干出經(jīng)得起歷史和人民檢驗的業(yè)績。
“ ”不是一次活動。不同領(lǐng)域不同行業(yè)的學(xué)習(xí)教育的內(nèi)容安排、方法措施等都需從實際出發(fā)，注重分類指導(dǎo)，給基層黨組織結(jié)合實際開展學(xué)習(xí)教育留出空間，發(fā)揮黨支部自我凈化、自我提高的主動性。黨委(黨組)要堅持兩手抓，防止“兩張皮”，緊緊圍繞黨的中心工作和全黨工作大局組織開展學(xué)習(xí)教育，把廣大黨員奮發(fā)進取、干事創(chuàng)業(yè)的精氣神激發(fā)出來，爭取成為“ ”
優(yōu)秀
黨員，為協(xié)調(diào)推進“四個全面”戰(zhàn)略布局、貫徹落實五大發(fā)展理念提供堅強組織保證。
“ ”學(xué)習(xí)教育要求，全體黨員要堅持以知促行，做講政治、有信念，講規(guī)矩、有紀(jì)律，講道德、有品行，講奉獻、有作為的合格黨員?！?”作為當(dāng)前黨和國家事業(yè)發(fā)展對黨員的新要求，是全體黨員在新常態(tài)下思想、工作和
生活
的.導(dǎo)航儀，全體黨員應(yīng)該認(rèn)真學(xué)習(xí)黨章黨規(guī)，深入領(lǐng)會 總書記系列重要講話精神，自覺用“四有四講”導(dǎo)航，從思想靈魂深處給人生“定位”，爭做好黨員，才能為全面建成小康社會奠定扎實的基礎(chǔ)做出自己的貢獻，
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《
學(xué)習(xí) 心得體會
》(
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講政治、有信念，補足精神之鈣。堅定理想信念是我們的安身立命之本。如果理想信念這個“總開關(guān)”出了問題，遲早要摔跟頭、摔大跟頭。作為一名黨員，要時刻牢記，理想信念動搖是最危險的動搖，理想信念滑坡是最危險的滑坡，理想信念缺失是最危險的缺失。因此，作為一名黨員，一定要自覺做到講政治、有信念，對黨忠誠。在任何時候都要在黨言黨、在黨憂黨、在黨為黨，絕對忠于黨、忠于祖國、忠于人民，不管面臨什么艱難險阻，不管遇到什么大風(fēng)大浪，都要始終堅持中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，始終堅守共產(chǎn)黨人的精神追求，始終堅定馬克思主義的信仰，始終堅定共產(chǎn)主義理想和中國特色社會主義信念，始終保持政治上的清醒自覺。努力為黨工作，無條件地履行黨員義務(wù)，堅決服從黨的安排，全力做好黨交辦的工作，恪盡興黨之責(zé)。
講規(guī)矩、有紀(jì)律，筑牢法紀(jì)防線。沒有規(guī)矩不成方圓。黨章和黨規(guī)是黨員干部必須遵守的基本行為準(zhǔn)則。任何人，不管官多大、
資格
多老，都要講紀(jì)律守規(guī)矩。如果沒有鐵的紀(jì)律，黨員干部隊伍就會成為一盤散沙，就會喪失戰(zhàn)斗力和生命力，自然就更談不上純潔性和先進性。那么如何真正將“規(guī)矩”二字始終落實、貫穿到我們的工作與生活中?如何將紀(jì)律始終停在前面?“心如水之源，源清則流清，心正則事正”，作為黨員，只有經(jīng)常拂拭思想上的灰塵，守法紀(jì)、守規(guī)矩、守本分，做到不越“雷池”，不亂“章法”，并著力樹立正確利益觀，才能從思想上筑起抵御腐朽思想侵蝕的堅固防線，明確“紅線”在哪里，知道不可逾越“底線”，認(rèn)真履行好黨章賦予的權(quán)利和義務(wù)，自覺按黨章辦事，自覺遵守黨紀(jì)黨規(guī)，自覺踐行“三嚴(yán)三實”要求。
講道德、有品行，立正價值操守?！皣鵁o德不興，人無德不立?！秉h員的道德是力量的源泉、是純潔的保證、是抗腐的良藥，是我們事業(yè)走向一個又一個新勝利的根本保障。有品行是講黨性的體現(xiàn)，是作表率的基礎(chǔ)。因此，作為黨員不但要樹立正確的價值取向，更要注重對個人價值觀的“保鮮”，自覺注重對黨性的錘煉和提升，在做人上明辨是非、嚴(yán)于律己，品德高尚、情趣
健康
，并且比普通人有更高的要求。這樣才能自覺“常修為政之德，常思貪欲之害，常懷律己之心”，把個人興趣、愛好、欲望等一言一行，嚴(yán)格納入時代的道德范疇之中，真正樹立高尚的品格;這樣才能真正做到嚴(yán)以修德、以德立身，坦坦蕩蕩做人，老老實實干事，多一些襟懷坦蕩、少一些患得患失，多一點浩然正氣、少一點私心雜念，守住如玉名節(jié)，守住人格尊嚴(yán)，守住做人的底線。
講奉獻、有作為，錘煉擔(dān)當(dāng)精神。開展“ ”，做是關(guān)鍵，在做的過程中能否具備擔(dān)當(dāng)意識則十分關(guān)鍵。 總書記指出：“是否具有擔(dān)當(dāng)精神，是否能夠忠誠履責(zé)、盡心盡責(zé)、勇于擔(dān)責(zé)，是檢驗每一個領(lǐng)導(dǎo)干部身上是否真正體現(xiàn)了共產(chǎn)黨人先進性和純潔性的重要方面”。履職盡職、為民奉獻、為民擔(dān)當(dāng)，是黨員職責(zé)所在。在新常態(tài)下，全體黨員只有以只爭朝夕的緊迫感和責(zé)任感，深學(xué)篤行，無私奉獻、勇于擔(dān)當(dāng)，始終保持昂揚向上、奮發(fā)有為的精神狀態(tài)，自覺增強工作的積極性、主動性和創(chuàng)造性，才能在“ ”的實踐中探索突破，在突破中推進工作的嶄新局面;才能依靠自己的辛勤努力，開辟人生和事業(yè)的前進道路;才能圍繞黨的十八屆五中全會提出的創(chuàng)新、協(xié)調(diào)、綠色、開放、共享五大發(fā)展理念，立足崗位奉獻，勇于擔(dān)當(dāng)作為，不斷提升自已服務(wù)的能力和水平，為全面建成小康社會獻智慧、出實力、展形象，助推宏偉“中國夢”變?yōu)槊篮矛F(xiàn)實。
總之，作為共產(chǎn)黨員，我們只要用“ ”標(biāo)準(zhǔn)定位人生“坐標(biāo)”，在實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢過程中把握際遇和機緣，在推動生態(tài)文明和“美麗中國”建設(shè)中迎接困難和挑戰(zhàn)，時刻將“ ”要求內(nèi)化于心、外化于行，勤勉敬業(yè)，歷練人生，有一分光，發(fā)一分熱，就一定能創(chuàng)造出無愧于黨和人民、無愧于這個偉大時代的業(yè)績。
學(xué)習(xí)腧穴的心得體會篇十一
一個人的信仰是一生的追求和行為的準(zhǔn)則。方永剛說：“沒有科學(xué)信仰的人是不幸的人，我的信仰就是馬克思主義”; “我們做馬克思主義理論教員的，自己都不堅信真理的話，怎么讓別人相信呢?自己都不感動的話，又怎么去感動別人?”
方永剛追求的是在平凡的工作崗位上實現(xiàn)自我價值。他 985年7月畢業(yè)于上海 復(fù)旦大學(xué)，同年入伍到海軍大連艦艇學(xué)院任教。xx年來，他立足三尺講臺，辛勤耕耘，先后完成 0多項政治理論研究課題，出版了 6部政治理論研究專著，發(fā)表學(xué)術(shù)論文 00余篇，多項成果獲國家圖書獎、全軍政治理論研究優(yōu)秀成果獎;他深入工廠、農(nóng)村、街道、社區(qū)、學(xué)校、軍營，用人民群眾和廣大官兵喜聞樂見的方式和通俗易懂的語言，真情傳播黨的創(chuàng)新理論，僅近五年來，就為社會各界作輔導(dǎo)報告500余場次;他為人師表，誨人不倦，為部隊培養(yǎng)了近萬名優(yōu)秀基層政工干部，榮獲全軍院校育才獎。正是在這平凡的崗位做出不平凡的成績。
方永剛追求的是信仰共產(chǎn)主義。他堅定信仰黨的理論、積極傳播黨的理論、模范踐行黨的理論;真學(xué)、真信、真情傳播、真誠實踐黨的理論，為群眾作出表率，使黨的理論這一精神武器變?yōu)閺姶蟮奈镔|(zhì)力量。在當(dāng)今的歷史條件下，他“不以物喜、不以己悲”，始終如一地堅定信仰和追求是值得世人好好學(xué)習(xí)。
方永剛追求的是一種精神——奉獻。他年均完成教學(xué)任務(wù)xx年來，方永剛就是以這樣的節(jié)奏，為他的學(xué)生、聽眾和讀者解答著同一個問題：發(fā)展變革中的中國，路在何方? xx年 月 7日，結(jié)腸癌手術(shù)6小時后，方永剛從麻醉中醒來，第一句話問的是研究生肖小平：你的畢業(yè)論文準(zhǔn)備得怎么樣了?讓妻子把自己的3個研究生叫到病房。做完第二次化療，他仍惦記著自己還有幾次課沒上完，要回去上課。系領(lǐng)導(dǎo)不同意，方永剛急了：“我肚子有問題，但腦子沒問題，嘴沒問題!”xx年 月 5日，方永剛回到離開了兩個多月的教室。這堂課，方永剛講的是《新世紀(jì)新階段我軍歷史使命》。
古語有云：“三軍可奪帥，壯士不可奪志”，說的是一個人的信仰和追求是不可改變的;方永剛的事跡對此作了很好的詮釋。
學(xué)習(xí)腧穴的心得體會篇十二
腧穴是我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的一個獨特理論，是中醫(yī)學(xué)的核心之一。腧穴是指人體表面上的一些特定點位，這些點位與人體內(nèi)臟器官、經(jīng)絡(luò)之間有著密切聯(lián)系，可以通過刺激這些點位，調(diào)節(jié)身體的氣血、陰陽、經(jīng)絡(luò)等方面的平衡，起到治療疾病、養(yǎng)生保健等作用。腧穴是中醫(yī)理論中的“大眾醫(yī)術(shù)”，非常實用、廣泛應(yīng)用。
第二段：學(xué)習(xí)腧穴的體會與感悟
學(xué)習(xí)腧穴的過程中，首先體會到的是腧穴的精妙和神奇。只有通過準(zhǔn)確理解腧穴的位置、經(jīng)脈的走向和內(nèi)部結(jié)構(gòu)、按壓的力度和技巧等方面，才能真正地感受到這種精妙和神奇。其次，腧穴與身體內(nèi)部臟器器官的聯(lián)系非常明顯，不僅是在理論上，更是實踐中可以感受到。通過對腧穴的刺激可以調(diào)節(jié)身體內(nèi)部的積極陽氣，達到調(diào)理身體、防病治病的效果。最后，在學(xué)習(xí)過程中需要付出艱辛的汗水和精力，只有深入學(xué)習(xí)和實踐，才能掌握腧穴技術(shù)并發(fā)揮出它的最大價值。
第三段：腧穴實踐帶來的好處
正確認(rèn)識和使用腧穴，能夠起到許多好處。例如，通過按摩泉穴、涌泉穴、三陰交等穴位，可以改善失眠的情況，更好地調(diào)節(jié)睡眠。還可以對腸胃不好的人進行脾胃經(jīng)絡(luò)的按摩以達到消化和吸收物質(zhì)的目的，同時還能舒緩情緒、減輕身體的疲勞。腧穴還能改善內(nèi)分泌失調(diào)、痛經(jīng)、口角潰瘍等癥狀，是一種非常實用的中醫(yī)學(xué)技術(shù)。
第四段：注意事項和禁忌
腧穴技術(shù)需要注意一些事項和禁忌，才能更好地達到治療的效果。首先，針灸操作對衛(wèi)生要求非常高，需要注意定期對針具進行消毒；其次，選擇合適的密度和穴位，需要根據(jù)不同病癥個體化施針；最后，對于行者和重癥患者需要特別注意，以免發(fā)生意外。
第五段：結(jié)語
綜上所述，腧穴是中醫(yī)理論不可缺少的一部分，具有神奇的效果，是中醫(yī)養(yǎng)生保健和治療疾病的重要方法。了解腧穴的基本知識，熟練掌握穴位位置和技術(shù)，才能讓人們更好地掌握身體的健康，擁有更健康、更幸福的生活。我們需要始終堅持中醫(yī)藥的理念，更好的將腧穴這一神奇的“大眾醫(yī)術(shù)”應(yīng)用于日常生活中。
學(xué)習(xí)腧穴的心得體會篇十三
在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的安排下，我有幸和學(xué)校x位老師一起到太原參加了為期x天的全國教育名家xx片區(qū)小學(xué)語文精品課堂展示研討會。作為一名年輕教師，這樣一次學(xué)習(xí)機會來之不易，非常感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對我們年輕教師的培養(yǎng)。
在xx現(xiàn)代雙語學(xué)校的報告廳里，我們觀摩了xx的《將相和》，xx的《臨死前的嚴(yán)監(jiān)生》，xx和xx的作文課，xx的《望月》及講座《閱讀教學(xué)，指向文本秘妙》，和xx的作文《學(xué)寫對話》及講座《語文老師要有目標(biāo)意識、過關(guān)意識》。
真可謂大師！我欣賞xx的潤物細(xì)無聲；欣賞xx的以學(xué)定教；欣賞xx的幽默風(fēng)趣；欣賞xx的抓特點加聯(lián)想；更欣賞xx的詩意語文；于老的簡簡單單、扎扎實實，還欣賞？？他們親切的微笑、精準(zhǔn)的語言、巧妙的引導(dǎo)、淋漓盡致的表演，精湛的教學(xué)藝術(shù)，讓我受益匪淺，回味無窮。近距離地感受大師的人格魅力以及高超的教學(xué)藝術(shù)，使我更加深愛小學(xué)語文課堂教學(xué)。
最讓我記憶猶新的是xx老師《學(xué)寫對話》的教學(xué)，他氣定神閑，生動活潑、不厭其煩地表演。特別是在練習(xí)寫“小猴子和猴媽媽”對話這個環(huán)節(jié)，他先讓學(xué)生分角色讀對話體會人物心理，然后再和學(xué)生表演了這個對話。年逾古稀的x老師在和學(xué)生表演時，把小猴子表演的惟妙惟肖，詼諧有趣。學(xué)生們在哈哈大笑之余，看到情境的真實再現(xiàn)，調(diào)動了自己的寫作興趣，很順利的完成、豐富了這個對話的寫作。讓學(xué)生在快樂的氛圍中受到教育，更讓聽課的教師們連聲贊嘆，這樣的功底豈是一日可為？這樣的作文課學(xué)生還會抓耳撓腮嗎？我想這就是作文課的最高境界吧！在這次學(xué)習(xí)中，我想孩子們不僅僅學(xué)會了怎樣寫對話，還掌握了一點表演的技巧。這堂課給我最深的感受就是于老的簡單有效、目標(biāo)不高、要求不高、訓(xùn)練扎實。
在后來的講座中，x老師的《語文老師要有目標(biāo)意識、過關(guān)意識》對我以后的教學(xué)方向是一種很好的引導(dǎo)。首先，我們要有簡單語文的教學(xué)理念，把握好目標(biāo)---寫好字、讀好書、作好文。x老提倡少做題，多讀書、好讀書、讀好書，讀整本書。（看老師出身的教育家著作的書）其次，就是在實際教學(xué)過程中做到簡單、扎實。具體就是教學(xué)目標(biāo)簡約、教學(xué)內(nèi)容簡要、教學(xué)過程簡潔、教學(xué)方式簡煉、語文作業(yè)簡化。還具體地告訴教師把好關(guān)，學(xué)生的閱讀教學(xué)要“過五關(guān)”，作文教學(xué)“過四關(guān)”。在課堂中，扮演好“組織者”和“引導(dǎo)者”的角色，要創(chuàng)造性的使用好教材，創(chuàng)造性的設(shè)計好教學(xué)活動，讓孩子們參與整個活動過程，探索知識進而掌握所學(xué)知識。最后于老希望教師做到；明確目標(biāo)、落實目標(biāo)，為學(xué)生負(fù)責(zé)，手把手的教、實打?qū)嵉亟獭?BR> 總之，從這次活動中，我確實學(xué)到了許多新的教學(xué)方法和新的教學(xué)理念，同時也明白了于老的“簡單語文”并不“簡單”。在今后的工作中，我會努力加強自身學(xué)習(xí)，真正做到簡單有效，訓(xùn)練扎實。在實踐中不斷探索總結(jié)，學(xué)習(xí)他人長處，彌補自身不足，不斷進步、提高、磨煉，豐富自己的教學(xué)經(jīng)驗，形成自己的教學(xué)風(fēng)格。
學(xué)習(xí)腧穴的心得體會篇十四
認(rèn)真閱讀原文，多讀幾遍，從字詞句到文章的布局謀篇，直至文章中心力求讀懂，抓住自己體會最深的一點，延伸下去，展開豐富的聯(lián)想。如果沒有讀懂原文，沒有了解中心，那怎么能有深刻的感受呢？如果沒有深刻的感受，就不能寫出感人的文章。
讀懂了原文，并不是就能寫好讀后感，在寫好應(yīng)注意方法：一般文中既要有：“讀”的內(nèi)容，這部分是文章的開頭，應(yīng)概括介紹“讀”的內(nèi)容或?qū)ψ约河猩羁虇⑹镜恼Z句應(yīng)略寫，從而引發(fā)自己“感”的內(nèi)容。又要有“感”的內(nèi)容，結(jié)合實際，要和“讀”的內(nèi)容緊密聯(lián)系，寫具體做到“讀”、“感”相聯(lián)，有略有詳、有感而發(fā)。
有的學(xué)生讀文章后會有很多感受，寫讀后感是不能面面俱到，這樣就使內(nèi)容雜亂、中心不明確。所以應(yīng)抓住自己感受最深的一點，結(jié)合自己的身平經(jīng)歷，深入寫下去，升化中心，這樣就做到了中心明確、觀點鮮明，使人讀起來親切舒服。
學(xué)習(xí)腧穴的心得體會篇十五
腧穴是人體上特定的穴位，與傳統(tǒng)的中醫(yī)學(xué)很有關(guān)系。腧穴療法是針對這些穴位通過針灸、按摩等手段來治療疾病的。這種療法已經(jīng)存在了數(shù)千年，一直被認(rèn)為是一種非常有效的治療方法。在我的實踐中，通過對腧穴的學(xué)習(xí)和體驗，我對這種療法有了更深刻的認(rèn)識，也更加清楚它的優(yōu)勢和局限性。本文將詳細(xì)介紹我的腧穴心得體會。
二、腧穴的了解
我們的身體有很多穴位，它們都分布在我們的身體各個部位。這些穴位是我們的神經(jīng)、血管、肌肉和內(nèi)臟的交匯點，也是我們的身體所關(guān)聯(lián)的能量點。而腧穴就是其中一種特定的穴位。腧穴的療效完全取決于準(zhǔn)確定位和刺激方式。因此首先需要對腧穴的位置有相當(dāng)精細(xì)的掌握。
三、腧穴按摩
腧穴按摩是指通過對腧穴進行指壓、推拿、揉捏等方式來調(diào)和人體氣血運行，增加身體的機能，預(yù)防和治療人體疾病。這種按摩可以放松身體，促進血液循環(huán)，緩解疲勞，調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能，并且對于一些特定疾病具有預(yù)防作用。我曾經(jīng)嘗試過在家進行一些簡單的腧穴按摩，比如腹部、頭部、后背和腳心等，常常會有很好的效果。因此，腧穴按摩是一種非常方便、易行和實用的方法，可以在日常生活中預(yù)防和治療許多疾病。
四、針灸療法
針灸療法是一種通過對腧穴進行針刺，來促進人體自愈力的一種方法。這種療法已經(jīng)存在了數(shù)千年，是中醫(yī)中非常重要的治療方法。腧穴的針灸療法對于一些針灸治療的領(lǐng)域，如疼痛、消化不良和情緒障礙等，已經(jīng)有很長的歷史，具有完善的理論基礎(chǔ)和豐富的臨床實踐。盡管這種方法已經(jīng)成功地治療了許多疾病，但也存在一些局限性，如局部感染、針灸療法過程中可能會有疼痛、過敏反應(yīng)，以及不適當(dāng)?shù)尼樉募夹g(shù)可能會導(dǎo)致血栓形成等。
五、結(jié)論
腧穴治療疾病的能力在實踐中已經(jīng)得到廣泛的認(rèn)可。然而，腧穴療法的成效和潛在風(fēng)險也是需要注意的。腧穴療法在治療一些特定的疾病中非常有效，但也需要專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)和判斷，以避免任何潛在的危險。因此，這種療法如果能夠結(jié)合傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)方法，將有助于取得更好的治療效果?？傊谶m當(dāng)?shù)臈l件下，腧穴治療方法是一種非常實效的方法，有獨特的優(yōu)點和潛在的缺點，需要我們加以認(rèn)識和掌握。
學(xué)習(xí)腧穴的心得體會篇十六
步入行政工作崗位的時間累計還不足5個月，但我覺得這幾個月是我人生當(dāng)中一段最難忘的經(jīng)歷，這短時間最礪煉人，促人奮進催人深思。
從從教到從政，不用諱言，角色的轉(zhuǎn)變曾一時讓我迷惑和茫然過，我沒有任何現(xiàn)成的經(jīng)驗，面對鄉(xiāng)鎮(zhèn)基層工作的千頭萬緒局面，我感覺無從下手，一頭亂麻，我甚至不知道我該做些什么，我該如何下手。
我突然間記起一位西方哲人說過的：我思故我在。
我馬上靜下心來思考，所幸我很快找到了自己的定位。
漸漸地我對基層工作有了淺顯的了解，就在這時我來到黨校學(xué)習(xí)，這次學(xué)習(xí)注定給我的前進征程添加一劑最得力的助推劑。
在黨校學(xué)習(xí)期間，我靜下心來梳理過去從教的工作經(jīng)歷，雖然當(dāng)老師和從政絕然不同，但我發(fā)現(xiàn)其中也有相通之處，當(dāng)老師要耐心的做學(xué)生的思想工作，接訪家長、與家長溝通交流，與社會銜接。
盡管老師的工作比較單一，但與行政工作路不同而理相融。
突然發(fā)現(xiàn)我當(dāng)老師的經(jīng)歷不但不是我的累贅，反而可能是我的財富。
我靜下心來詠涵新的環(huán)境。
古人云：“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。
新到一個地方，我們面對全新的環(huán)境會有些茫然，因為不了解，一時半會兒也不會了解得清清楚楚。
這種時候正確的做法是不過分焦慮，不拒絕了解，即不過分地焦慮對新環(huán)境的無知，不給自己施加太多壓力，急于達到全部了解的目的;同時，也不放棄任何一個增進了解的機會，持積極的、漸進的態(tài)度了解新的環(huán)境，直至達到熟知的目標(biāo)。
這里所說的環(huán)境，既包括人際交往環(huán)境，也包括工作環(huán)境和生活環(huán)境。
我在黨校學(xué)習(xí)的一個月里，可能大多數(shù)時候我還會上午上課下午返回南林鎮(zhèn)政府，我要用在黨校里陳國柱老師指導(dǎo)的那樣盡快去適應(yīng)環(huán)境，而不是等環(huán)境來適應(yīng)人。
這時，我適應(yīng)環(huán)境的層次就已經(jīng)提升了一個境界。
(大致適應(yīng)環(huán)境至少有三等：一層動物性或是生物學(xué)上的適應(yīng)，包括氣候、水土、語言乃至當(dāng)?shù)亓?xí)慣，這種適應(yīng)似乎還是被動型適應(yīng);二層是恰當(dāng)身份的主動型適應(yīng)。
讓人感覺到恰處其位恰到好處，首先是風(fēng)俗、約定俗成的東西，然后是制度以及不能言傳的方面;第三層似乎是改造型適應(yīng)，那是偉人和強人做的事)我想，以前幾個月，我最多也只能說是第一層適應(yīng)了南林，鄧?yán)っ骼蠋熞徽Z驚醒夢中人，我這個月或是近三個月要第二層次適應(yīng)新崗位。
做到了前面兩點，我自然就可以靜下心來通過磨合期力爭勝任新的崗位。
從某種意義上來說，勝任新的崗位其實對與剛從教育走到行政的我而言首要做到的就是角色轉(zhuǎn)換到位。
五個月以前，我還是一名人民教師，在自己的崗位上做好自己的本職工作，對學(xué)生的將來負(fù)責(zé)就行，我可以少思考，但此時此刻我覺得我的責(zé)任感明顯加強了，走上了新的崗位，有分管的.工作，我們必須獨擋一面，不僅要做好本職工作，為主要領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)，幫主要領(lǐng)導(dǎo)出謀劃策，而且要動腦筋力爭能夠創(chuàng)新工作，不讓任何一項工作留下尾巴。
現(xiàn)實的工作對我們的要求就不僅僅是執(zhí)行力，還要求我們要統(tǒng)籌兼顧，分得清輕重緩急，開拓創(chuàng)新，力爭使分管的工作做到更好。
靜下心來堅持長期學(xué)習(xí)。
處在這樣一個科技高度發(fā)達的社會，人人都會有危機感和不確定感，因為變化太快，對人的要求越來越高，人人都擔(dān)心被達爾文“物競天擇”的理論所淘汰。
作為一個社會中的人，有危機感是必要的，有危機才有激情和動力。
面對危機感，最有效的解決方法是堅持長期學(xué)習(xí)，多方面、多層次涉獵，力爭使自己成為一個博學(xué)的“雜家”。
針對性的學(xué)習(xí)必不可少，系統(tǒng)性的學(xué)習(xí)也不能放松，同時，學(xué)習(xí)中要做到“質(zhì)”和“量”的完美結(jié)合。
這次黨校組織的鄉(xiāng)局級領(lǐng)導(dǎo)干部培訓(xùn)班就是一次有針對性的學(xué)習(xí)，比如“政務(wù)禮儀”
誠然，我并不認(rèn)為這次培訓(xùn)提供了我從事的工作所需建構(gòu)的完整的理論體系，但我學(xué)有所感、學(xué)有所悟、學(xué)有所思、學(xué)有所獲，對我的管理能力的加強有一個強大的推進作用，為了進一步“成就”自己，我就需要時時保持學(xué)習(xí)前行的步伐。
正如開班儀式上孔帆升副校長所說的那樣：我們要讓學(xué)習(xí)成為我們每個人的第一狀態(tài)。
我們今后還要在學(xué)習(xí)中工作，在工作中學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)是干部的一種標(biāo)志。
我將會在基層不斷加強素質(zhì)、能力的培養(yǎng)，達到黨與人民的新時代要求。
又如組織部副部長全賢勇講到的那樣，我們學(xué)習(xí)的目的是為了轉(zhuǎn)化為辦事的效率、能力。
我沒學(xué)了，今后就應(yīng)該把這些切實有效的理論到我們的工作崗位上去印證、去實踐、去完善、去發(fā)展。
所以我今后定會靜下心來定期調(diào)研思考、踐行摸索。
農(nóng)業(yè)、農(nóng)村、農(nóng)民是一門深奧的功課，鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作為我們搭建走近“三農(nóng)”的平臺，我們必須抓住近水樓臺先得月的機遇，深入農(nóng)村、走近農(nóng)業(yè)、廣交農(nóng)民朋友，掌握“三農(nóng)”問題的第一手資料，廣泛調(diào)研，有針對性地思考，必要時把調(diào)研成果和思考成果轉(zhuǎn)化成文字，既鍛煉思考能力，又鍛煉寫作能力，為個人的成長成熟設(shè)卡子、找路子。
特別是年輕干部，人在鄉(xiāng)鎮(zhèn)，少了城市的喧囂和紛擾，有更多的時間可以用來調(diào)研思考，我們不能因為懶惰而荒廢了。
我相信，我學(xué)了，我就能行。
還是化用西方另一位哲人的話：我學(xué)故我行。
通過在黨校的學(xué)習(xí)，我的思想覺悟有了很大的提高，政治信仰也更加堅定，決心為美好的共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗終身。
這次黨課培訓(xùn)活動主要由以下內(nèi)容組成：黨課理論知識、黨課實踐活動、黨課專題片、黨課小組討論和自主學(xué)習(xí)課程。
黨課理論課有：學(xué)習(xí)貫徹黨的十八大精神、中國共產(chǎn)黨的性質(zhì)和宗旨、中國共產(chǎn)黨的綱領(lǐng)和黨的紀(jì)律、中國共產(chǎn)黨的作風(fēng)和黨員條件以及發(fā)展黨員的基本要求、原則、程序及入黨動機。
黨課實踐活動有兩次，一次是在我們專業(yè)課老師帶領(lǐng)下參觀我們專業(yè)樓—焊接樓中的一些先進的焊接裝備并幫助整理打掃了一些房間，另一次是在組長的帶領(lǐng)下將學(xué)校的一些停車處的車輛。
黨課專題片主要有復(fù)興之路(中國近現(xiàn)代歷史)、介紹建國后我黨的一些歷史、科學(xué)發(fā)展觀、新農(nóng)村建設(shè)等。
黨課小組討論主要圍繞著三個話題討論，即入黨動機問題、科學(xué)發(fā)展觀和十八大精神。
黨課自主學(xué)習(xí)中，我們主要學(xué)習(xí)了黨課培訓(xùn)時發(fā)放的入黨培訓(xùn)教材。
在黨課上，我明確了中國共產(chǎn)黨的性質(zhì)，深刻理解了“三個代表”重要思想。
黨是工人階級的先鋒隊，同時是中國人民和中華民族的先鋒隊，是中國特色社會主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心，代表中國先進生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國先進文化的前進方向，代表中國最廣大人民的利益，即“兩個先鋒隊”，一個“核心”，和“三個代表”，全面和深刻的揭示了中國共產(chǎn)黨的性質(zhì)定位。
在黨課上，我明確了黨的最終目標(biāo)是實現(xiàn)共產(chǎn)主社會，人類歷史上最美的社會的社會主義制度。
我們現(xiàn)在正處于社會主義初級階段，經(jīng)濟文化等方面還很落后，生產(chǎn)力還不夠發(fā)達，科學(xué)技術(shù)水平還有帶于提高。
所以我們應(yīng)堅持社會主義初級階段的基本路線，即“領(lǐng)導(dǎo)和團結(jié)全國各族人民，以經(jīng)濟建設(shè)為中心，堅持四項基本原則，堅持改革開放，自力更生，艱苦創(chuàng)業(yè)，為把我國建設(shè)成富強，民主，文明的社會主義現(xiàn)代化國家而奮斗”。
黨的宏偉事業(yè)是美好的，需要中華兒女不斷的努力，實現(xiàn)這一宏偉的藍圖。
然而，黨的紀(jì)律是事業(yè)取的勝利的根本保證。
毛主席曾說過：“堅強紀(jì)律性，革命無不勝!”有了紀(jì)律做保證，才能使社會主義順利進行。
同過學(xué)習(xí)，我了解民主集中制是無產(chǎn)階級政黨的根本組織原則和領(lǐng)導(dǎo)制度，黨的紀(jì)律的黨的各級黨組織和全體黨員必須遵守的行為規(guī)則。
認(rèn)真貫徹執(zhí)行民主集中制原則，自覺遵守黨的紀(jì)律，是維護黨的團結(jié)統(tǒng)一，有效的貫徹執(zhí)行黨的路線，方針，政策，完成黨的任務(wù)，實現(xiàn)黨的奮斗目標(biāo)的根本保證。
做為一名入黨積極分子，我深知要成為一名合格黨員，必須具備三個基本條件
(1)要有堅定的共產(chǎn)主義信念;
(2)要全心全意為人民服務(wù);
(3)要做勞動人民普通一員，在政治，經(jīng)濟和社會生活中和中國人民群眾一律平等，不謀私利，不搞特權(quán)，要符合以上條件，至少必須在思想上，生活上，組織上，作風(fēng)上對自己提出更高的要求，只有自覺履行黨章規(guī)定的各項義務(wù)，行使黨的各項權(quán)利，才能充分發(fā)揮自己的先鋒模范作用，真正做一名合格的共產(chǎn)黨員。
做為一名當(dāng)代大學(xué)生，更應(yīng)該嚴(yán)格要求自己，自覺實踐“三個代表”按照“四個統(tǒng)一”的要求，努力使自己成問合格的社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人，認(rèn)真學(xué)習(xí)理論知識，自覺樹立馬克思主義世界觀，認(rèn)真學(xué)習(xí)馬克思列寧主義，毛澤東思想，增強政治敏銳性，提高是非判斷力，樹立黨的意識，不斷加強黨性修養(yǎng)，提高自身素質(zhì)，堅持全面發(fā)展，把德育放在首位。
通過這次學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己還有許多缺點和不足，距一個真正的共產(chǎn)黨員還有一定的差距，我決心刻苦學(xué)習(xí)，努力工作，自覺用黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，自覺接受組織的考驗，爭取早日入黨。
學(xué)習(xí)腧穴的心得體會篇十七
近年來，隨著人們對健康的高度重視，越來越多的人開始關(guān)注并嘗試傳統(tǒng)中醫(yī)療法，其中腧穴針灸作為中醫(yī)的重要治療方法備受追捧。在長期的實踐中，我親身體會到腧穴針灸的獨特魅力和治療效果，心存敬意和感慨。本文將從腧穴針灸的歷史淵源、療效顯著、副作用小、綜合效果和個人體驗等方面，深入展開論述。
首先，腧穴針灸作為歷史悠久的傳統(tǒng)中醫(yī)療法，其淵源可以追溯到幾千年前的中國古代。自古以來，中醫(yī)理論就強調(diào)“人體眾多的穴位是與人體其他部位的經(jīng)脈、氣血、經(jīng)絡(luò)形成的千絲萬縷的生理和病理關(guān)系”。腧穴就是這樣一個基礎(chǔ)實體，通過針灸來刺激腧穴，平衡和調(diào)節(jié)人體的陰陽氣血，達到治療疾病的目的。這種治療方式在歷史上經(jīng)過長期的實踐，已經(jīng)積累了豐富的理論和臨床經(jīng)驗，并被廣大中醫(yī)師們代代相傳。
其次，腧穴針灸的療效顯著，能夠有效治療很多疾病。針灸通過刺激穴位，能夠改善氣血循環(huán)，增強機體免疫力，緩解炎癥和疼痛。臨床上，腧穴針灸可以顯著改善各種疼痛癥狀，如頸椎病、腰椎間盤突出等；對于一些慢性病的治療也有很好的效果，如高血壓、糖尿病等。此外，針灸還可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，改善睡眠障礙，幫助戒煙和減肥等。腧穴針灸這種傳統(tǒng)治療方法，不僅有效改善疾病癥狀，而且能夠提高全身的自我調(diào)節(jié)能力，讓人們擁有更健康的生活。
第三，腧穴針灸的副作用非常小，相對于藥物療法來說更加安全可靠。藥物治療常常有副作用，如引起胃腸不適、皮膚過敏等，且長期使用會有耐藥性產(chǎn)生。而腧穴針灸通過刺激穴位，使機體自身調(diào)節(jié)和恢復(fù)，不會產(chǎn)生類似的副作用。雖然在實際操作中可能會有一些痛感，但是即使感到疼痛也是短暫的，完全可以忍受。此外，腧穴針灸是一種物理治療方法，不需要依賴外部物質(zhì)，避免了人體的二次損傷，從而降低了患者的痛苦和負(fù)擔(dān)。
第四，腧穴針灸能夠在綜合治療中發(fā)揮重要作用。在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中，單一療法通常難以徹底治愈疾病，常常需要綜合治療。腧穴針灸作為中醫(yī)療法的重要組成部分，可以與藥物治療、物理治療、心理疏導(dǎo)等相結(jié)合，形成一個系統(tǒng)的治療方案，提高治療效果。如一些慢性疼痛病患者，可以通過藥物減輕急性期的疼痛，然后通過腧穴針灸來調(diào)整氣血，改善疼痛的根源。這種綜合治療的方式，不僅能夠更好地解決問題，而且還能夠提高患者的治療滿意度和生活質(zhì)量。
最后，我個人在進行腧穴針灸治療后也有深刻體驗。我自己曾經(jīng)受到肩頸部疼痛的困擾，嘗試過各種治療方法都沒有明顯效果。后來，我接受了腧穴針灸治療，令我非常驚喜的是，靠著幾次針灸治療，我的疼痛癥狀得到了明顯改善。我深刻感受到，腧穴的奧妙和針灸的獨特作用。此后，我對腧穴針灸有了更深入的了解，并不斷在實踐中不斷鉆研和總結(jié)，希望能夠幫助更多的人得到治療。
總之，腧穴針灸作為傳統(tǒng)中醫(yī)療法的重要組成部分，不僅具有悠久的歷史淵源，而且具備療效顯著、副作用小、綜合效果明顯等特點。它能夠有效改善和治療各種疾病，提高人體自身調(diào)節(jié)能力。作為一個親身體驗者，我深刻感受到腧穴針灸的獨特魅力和治療效果。我相信，隨著人們對中醫(yī)療法的深入了解和接受，腧穴針灸將在未來的醫(yī)療領(lǐng)域中發(fā)揮更為重要的作用。
學(xué)習(xí)腧穴的心得體會篇十八
第一段：介紹腧穴定位和其重要性（200字）
腧穴定位是中醫(yī)學(xué)中非常重要的一部分，它是通過觸摸、按壓等手法確定人體的穴位位置。腧穴定位有助于中醫(yī)師準(zhǔn)確地進行診斷和治療，以及調(diào)理身體的陰陽平衡。在臨床實踐中，腧穴定位的準(zhǔn)確與否直接影響著治療效果。通過長期學(xué)習(xí)和實踐，我深刻認(rèn)識到腧穴定位的重要性，同時也積累了一些心得體會。
第二段：注意事項與方法（200字）
腧穴定位需要一定的基礎(chǔ)知識和技術(shù)，同時也需要注意一些細(xì)節(jié)。首先，記憶每個穴位的名稱、位置、性質(zhì)等基本信息非常重要。其次，在定位時要結(jié)合人體解剖學(xué)知識，準(zhǔn)確找到穴位所在的部位。此外，還要根據(jù)患者的個體特征和癥狀，綜合判斷定位的準(zhǔn)確性。為了提高定位的準(zhǔn)確度，我常常結(jié)合多種方法來定位，比如按摩、針灸和各種儀器輔助檢測等。
第三段：實踐中的體會（300字）
在臨床實踐中，我發(fā)現(xiàn)腧穴定位是一個需要不斷學(xué)習(xí)和總結(jié)的過程。通過與師傅的交流和觀察，我學(xué)會了更多關(guān)于腧穴定位的技巧和經(jīng)驗。例如，我了解到每個穴位的感應(yīng)特點，通過這些特點來確認(rèn)穴位的準(zhǔn)確性。此外，我還發(fā)現(xiàn)了一些常見的腧穴定位錯誤，比如誤認(rèn)為平白穴為孔最穴、定位偏離等，這些錯誤會導(dǎo)致治療效果不佳。因此，我在實踐中注重不斷地總結(jié)和調(diào)整，提高自己的定位技巧。
第四段：腧穴定位的重要性（200字）
腧穴定位的準(zhǔn)確性直接關(guān)系到治療效果。在中醫(yī)診斷中，正確地判斷穴位的位置可以準(zhǔn)確地提供治療所需的疏通通道，調(diào)整人體的陰陽平衡，達到治療的目的。同時，腧穴定位也是針灸等治療方法的基礎(chǔ)，只有準(zhǔn)確定位才能保證針灸的有效性和安全性。因此，準(zhǔn)確的腧穴定位是中醫(yī)治療的基本要求，也是中醫(yī)師的基本功。
第五段：持續(xù)學(xué)習(xí)和發(fā)展（200字）
腧穴定位是一門綜合性的技術(shù)，它要求中醫(yī)師不斷學(xué)習(xí)和精進。我深感腧穴定位知識的廣闊和深奧，需要不斷地與前輩交流，借鑒他們的經(jīng)驗。同時，我也通過參加學(xué)術(shù)講座、閱讀相關(guān)專著等方法來不斷擴充自己的知識面。在未來的職業(yè)發(fā)展中，我會繼續(xù)堅持學(xué)習(xí)和實踐，努力提高自己的腧穴定位技巧，為患者提供更好的醫(yī)療服務(wù)。
總結(jié)：腧穴定位是中醫(yī)學(xué)中至關(guān)重要的一環(huán)，它直接影響著治療效果和病人的康復(fù)。通過腧穴定位的準(zhǔn)確與否，中醫(yī)師可以準(zhǔn)確找到施治的穴位，調(diào)整人體的陰陽平衡，幫助病人恢復(fù)健康。我在腧穴定位的實踐中不斷總結(jié)經(jīng)驗，持續(xù)學(xué)習(xí)和提高自己的技巧。腧穴定位的準(zhǔn)確性需要通過長時間的實踐和經(jīng)驗積累來提高，只有不斷地努力和學(xué)習(xí)，才能成為一名優(yōu)秀的中醫(yī)師。
學(xué)習(xí)腧穴的心得體會篇十九
第一段：引言及背景介紹（200字）
腧穴定位是中醫(yī)學(xué)中一項重要的技術(shù)，通過準(zhǔn)確地確定穴位的位置，來實現(xiàn)針灸、推拿等治療手段的有效施行。在我長期臨床工作中，我積累了一些腧穴定位的心得和體會。在這篇文章中，我將與讀者分享這些心得，希望對廣大醫(yī)護人員和中醫(yī)愛好者有所幫助。腧穴定位是中醫(yī)學(xué)的精髓之一，也是我從事中醫(yī)工作的重要內(nèi)容之一。
第二段：認(rèn)真學(xué)習(xí)腧穴經(jīng)絡(luò)學(xué)是定位的基礎(chǔ)（200字）
腧穴定位的關(guān)鍵是對腧穴經(jīng)絡(luò)學(xué)的深入了解。只有通過對經(jīng)絡(luò)的研究和學(xué)習(xí)，才能準(zhǔn)確地確定腧穴的位置。因此，我在臨床工作之余，積極參加各種學(xué)術(shù)研討會和培訓(xùn)班，提升自己的腧穴經(jīng)絡(luò)學(xué)水平。同時，通過對經(jīng)絡(luò)的理論知識的學(xué)習(xí)，我還深刻認(rèn)識到腧穴的定位與人體解剖結(jié)構(gòu)的聯(lián)系，這對于提高定位的準(zhǔn)確性至關(guān)重要。
第三段：實踐中不斷探索與總結(jié)（300字）
腧穴定位是需要在實踐中不斷探索和總結(jié)的。我從事中醫(yī)診療多年，在與患者親密接觸的過程中，我深刻理解到腧穴定位的復(fù)雜性和重要性。因此，我在每個病例中都認(rèn)真地觀察和揣摩，不斷總結(jié)經(jīng)驗，并進行反思。通過對病例的反饋和效果的觀察，我不斷地改進和調(diào)整自己的定位方法，提高了腧穴定位的準(zhǔn)確性。
第四段：不同體質(zhì)對腧穴定位的影響（300字）
在對腧穴定位進行研究和實踐的過程中，我發(fā)現(xiàn)不同的體質(zhì)對腧穴定位有著不同的影響。比如，陽虛體質(zhì)的人相較于陰虛體質(zhì)的人，在腧穴定位時需要更加精確和謹(jǐn)慎。因此，在定位時需要充分了解患者的體質(zhì)狀況，進行個體化的定位方案，以達到更好的治療效果。
第五段：結(jié)語（200字）
腧穴定位是中醫(yī)學(xué)中關(guān)鍵的環(huán)節(jié)之一，也是中醫(yī)治療的重要手段。在長期的臨床實踐中，我深深體會到準(zhǔn)確腧穴定位的重要性。只有不斷學(xué)習(xí)、不斷探索和總結(jié)，才能提高自己的定位技術(shù)水平。同時，要注意不同體質(zhì)對腧穴定位的影響，進行個體化的定位方案。通過不斷努力和提高，我們能夠更好地應(yīng)用腧穴定位技術(shù)，為患者提供更好的治療效果。