演講稿要求言之有物、有理有據(jù)，具有說(shuō)服力和吸引力。在演講稿的主體部分，可以通過(guò)事例、數(shù)據(jù)、論據(jù)等方式來(lái)支撐觀點(diǎn)。以下是一些給青少年演講的經(jīng)典范例，非常適合年輕人提升演講能力。
拒絕垃圾食品的演講稿篇一
大家早上好!
我是五年級(jí)2班的xxx，今日我國(guó)旗下
講話(huà)
的主題是“遠(yuǎn)離流動(dòng)攤點(diǎn)，拒絕不潔食品”。
分析，以燒烤、油炸食品當(dāng)飯的生活習(xí)慣可能是導(dǎo)致她患癌的主因。而各類(lèi)小零食多數(shù)屬于油炸食品，有的還包含過(guò)量色素(添加劑)，有的可能是地溝油做的，有的甚至包含致癌物質(zhì)。長(zhǎng)期食用這些垃圾食品，對(duì)人體有較大危害。
中小學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的特殊時(shí)期。食用不潔食品容易導(dǎo)致肝炎、腹瀉等疾病，不利于身體發(fā)育;如果長(zhǎng)期食用包含過(guò)量色素(添加劑)的食品，容易引起情緒不穩(wěn)，注意力不集中，自制力差，行為怪癖等癥狀，從而影響學(xué)習(xí)。為此，向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議：
1、為了自我的健康，自覺(jué)抵制“三無(wú)”食品，遠(yuǎn)離流動(dòng)攤點(diǎn)，不沾不潔食品和“垃圾”食品。
2、進(jìn)取宣傳，人人都來(lái)當(dāng)“拒絕不潔食品”的宣傳員，教育我們身邊的每一位愛(ài)買(mǎi)零食的同學(xué)，堅(jiān)決抵制“三無(wú)食品、垃圾食品”進(jìn)入我們的學(xué)校。
3、合理使用零花錢(qián)，讓零花錢(qián)為我們的學(xué)習(xí)服務(wù)。
4、健康飲水，提倡喝白開(kāi)水、礦泉水，不喝可樂(lè)、雪碧等各類(lèi)碳酸飲料，不買(mǎi)冰棒、冰沙、奶茶等飲料。
5、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，嚴(yán)防病從口入。堅(jiān)持做到勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡理發(fā)、勤換衣報(bào)，不吃腐爛變質(zhì)的食物，少吃生冷食物。不亂扔紙屑、包裝袋、糖紙等垃圾，堅(jiān)持良好的'學(xué)校衛(wèi)生環(huán)境。
6、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。一日三餐定時(shí)定量吃飯，多了解健康食品知識(shí)，建立合理的生活作息制度。外出就餐要選擇衛(wèi)生潔凈、餐具消毒、環(huán)境整潔有序的正規(guī)餐館、飯店。
勿以惡小而為之，勿以善小而不為。親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們從此刻鄭重許下諾言：拒絕食用不潔食品，讓健康伴隨我們每一位。
拒絕垃圾食品的演講稿篇二
古人云“民以食為天”。是啊!食物是一個(gè)人能量的主要來(lái)源，如果沒(méi)有了食物，后果就不堪設(shè)想。
但如果不注意飲食安全，后果將會(huì)更加不堪設(shè)想。
每天早上，我們都會(huì)看到一幕幕這樣的情景:三三兩兩的同學(xué)在路邊買(mǎi)早飯。
什么油炸香腸啊，油炸年糕啊，貢丸啊，等攤主炸好后還涂上黑不拉唧的醬和麻辣粉。
還有那在鐵盤(pán)子上燒的'炒面，第一次燒好后在盤(pán)上余留下的油已經(jīng)讓人惡心，竟然還燒第二次，甚至洗也不洗，炒好后隨手放進(jìn)一些配料，便又拿給孩子們食用了。
可你看同學(xué)們卻一個(gè)個(gè)吃得津津有味……你瞧!放學(xué)了，同學(xué)立即跑到小店里買(mǎi)幾包香辣膨化食品，一拆開(kāi)不管三七二十一就往嘴里倒，不出半分鐘便沒(méi)了，接著便是第二包，第三包……吃完后嘴里還念叨著:“味道不錯(cuò)，真不錯(cuò)!”我想:“真的有這么好吃嗎?現(xiàn)在不好吃的東西小學(xué)生肯定也不會(huì)這樣說(shuō)。
可是我媽媽卻從不讓我去買(mǎi)這種東西，如果我偷偷去買(mǎi)了，被媽媽看見(jiàn)非把我臭罵一頓不可。
媽媽對(duì)我說(shuō)過(guò)這些食品都叫垃圾食品，對(duì)人體不好。
我很納悶，心里常嘀咕:“這食品怎么會(huì)是垃圾呢?如果是垃圾就不叫食品了，怎么會(huì)是垃圾食品啊?”為了解開(kāi)心中的疑團(tuán)，我便通過(guò)上網(wǎng)看書(shū)去查找，閱讀資料后，我才恍然大悟。
垃圾食品可以分:油炸食品罐頭類(lèi)食品、腌制食品、加工的肉類(lèi)食品、肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟食品、奶油食品、冷凍食品、燒烤類(lèi)食品、蜜餞類(lèi)食品等。
這些食品都對(duì)人體有害，所以叫做垃圾食品。
這些食品在我們身邊隨處可見(jiàn)，如果一天之內(nèi)把所有垃圾食品都吃一份，進(jìn)入人體內(nèi)的有害物質(zhì)足夠毒死一只小白鼠。
想到這里，我不禁感到害怕，原來(lái)在我們身邊也暗藏著這么多“食品殺手”啊!
同學(xué)們，看到你們天天在吃垃圾食品，我感到很不安.為了我們的身體健康，請(qǐng)管管自己的嘴巴吧!在購(gòu)買(mǎi)食品前一定要知道它對(duì)身體有沒(méi)有副作用。
拒絕垃圾食品的演講稿篇三
親愛(ài)的同學(xué)們：
今天，我來(lái)
給大家
演講一個(gè)關(guān)于垃圾食品的演講。
所為的垃圾食品，主要經(jīng)過(guò)炸、烤、燒等加工過(guò)的食品，從垃圾食品這個(gè)定義中我們不難看出，其實(shí)食品本身并不見(jiàn)得是垃圾，只是不科學(xué)的加工烹飪和制作過(guò)程才使得原本營(yíng)養(yǎng)的食品喪失了其營(yíng)養(yǎng)的成分。
但在生活中，有哪些是垃圾食品呢?垃圾食品又有哪些危害呢?
就比如：油條等油炸食品。比如油條、炸丸子等等。危害主要有：損壞腎臟、腦細(xì)胞，導(dǎo)致心血管疾病；含有致癌物質(zhì)。
還有可樂(lè)、芬達(dá)等各種汽水，里面含有大量的`糖類(lèi)、碳酸，與身體鈣元素結(jié)合成沉淀排出體外造成鈣的流失。
面對(duì)香噴噴的燒烤、油炸食品，面對(duì)小攤上花花綠綠糖果、辣片…….你是不是經(jīng)常駐足觀望，垂涎三尺?你是不是經(jīng)常掏出口袋里的錢(qián)買(mǎi)一些解饞呢?在校門(mén)口，我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)津津有味地吃著油炸臭豆腐；我還親眼看見(jiàn)有些同學(xué)吃方便面、面包隨手丟的垃圾屢見(jiàn)不鮮，學(xué)校地上紙屑“遍地開(kāi)花”，零食包裝袋隨風(fēng)飄揚(yáng)，嚴(yán)重影響了校園環(huán)境。
同學(xué)們，你們知道嗎?當(dāng)你享受這些美味的同時(shí)，不僅破壞環(huán)境衛(wèi)生，而且也給你的身體帶來(lái)危害：常吃冷凍甜點(diǎn)可導(dǎo)致肥胖，對(duì)腸胃有影響；常吃油炸食品、方便面可在人體內(nèi)形成致癌物質(zhì)；常吃餅干、喝飲料可損害肝臟，導(dǎo)致血壓升高，使腎臟負(fù)擔(dān)過(guò)重；常吃膨化食品會(huì)嚴(yán)重危害智力發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)的健康……所以我們要做到以下幾點(diǎn)：
1、堅(jiān)決杜絕垃圾食品，盡量不吃零食。
2、遠(yuǎn)離油炸食品，以及小攤上的燒烤等不衛(wèi)生食品。
3、見(jiàn)了廢紙、垃圾彎彎腰，主動(dòng)撿起。
4、合理使用零花錢(qián)，讓零花錢(qián)為我們的學(xué)習(xí)服務(wù)。
同學(xué)們：我們正處在生長(zhǎng)發(fā)育的黃金階段，為了自己的健康，為了能更好地學(xué)習(xí)，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，遠(yuǎn)離垃圾食品，這樣我們的校園更加清潔美麗，我們的身體也將更加健康強(qiáng)壯！
拒絕垃圾食品的演講稿篇四
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
記得那是中午，吃過(guò)午飯，王一進(jìn)教室就趴在課桌上，臉色慘白，肚子被痛苦地蒙著，嘴里不停地嘟囔：好痛！好痛！老師送他去醫(yī)院檢查后，才知道這病是吃辣皮引起的。
所謂的辣皮，其實(shí)就是豆皮包裹著一層香味(做成條狀叫辣條)，味道辣，色澤鮮艷，誘人。很自然地，它成了我們一些同學(xué)的時(shí)尚寵兒，幾乎總是買(mǎi)來(lái)滿(mǎn)足他們的渴望。
每天中午食堂門(mén)口總會(huì)有一條長(zhǎng)蛇。他們?cè)谫I(mǎi)什么？文具？不，不是。他們?cè)谂抨?duì)買(mǎi)辣皮！容器上的辣皮堆得像小山一樣，不到10分鐘就被卷走了。買(mǎi)的同學(xué)在笑，沒(méi)買(mǎi)的在皺眉。
但是你知道它對(duì)我們的傷害嗎？它不僅會(huì)讓人挑食、厭食，危害身體健康，還會(huì)讓人養(yǎng)成亂花零花錢(qián)的.壞習(xí)慣，其陰暗的來(lái)歷和制作過(guò)程更是觸目驚心。
我看到經(jīng)理神秘地笑了笑，說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，請(qǐng)跟我來(lái)?！彼麄儊?lái)到一個(gè)黑暗破敗的地下工廠(chǎng)。里面有一股難聞的味道，墻壁又黑又油，到處都是蜘蛛網(wǎng)。
經(jīng)理回答：放心吧！看這邊！
試想，這樣惡劣的環(huán)境，這樣劣質(zhì)的材料，這樣的三品，能給我們帶來(lái)健康嗎？同學(xué)們，讓我們都行動(dòng)起來(lái)，拒絕披著美味外衣的辣皮，讓我們擁有健康的身體！
拒絕垃圾食品的演講稿篇五
尊敬的老師，敬愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
記得那是中午，吃過(guò)午飯，王一進(jìn)教室就趴在課桌上，臉色慘白，肚子被痛苦地蒙著，嘴里不停地嘟囔：好痛！好痛！老師送他去醫(yī)院檢查后，才知道這病是吃辣皮引起的。
所謂的辣皮，其實(shí)就是豆皮包裹著一層香味（做成條狀叫辣條），味道辣，色澤鮮艷，誘人。很自然地，它成了我們一些同學(xué)的時(shí)尚寵兒，幾乎總是買(mǎi)來(lái)滿(mǎn)足他們的渴望。
每天中午食堂門(mén)口總會(huì)有一條長(zhǎng)蛇。他們?cè)谫I(mǎi)什么？文具？不，不是。他們?cè)谂抨?duì)買(mǎi)辣皮！容器上的辣皮堆得像小山一樣，不到10分鐘就被卷走了。買(mǎi)的同學(xué)在笑，沒(méi)買(mǎi)的在皺眉。
但是你知道它對(duì)我們的傷害嗎？它不僅會(huì)讓人挑食、厭食，危害身體健康，還會(huì)讓人養(yǎng)成亂花零花錢(qián)的壞習(xí)慣，其陰暗的來(lái)歷和制作過(guò)程更是觸目驚心。
我看到經(jīng)理神秘地笑了笑，說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，請(qǐng)跟我來(lái)?！彼麄儊?lái)到一個(gè)黑暗破敗的地下工廠(chǎng)。里面有一股難聞的味道，墻壁又黑又油，到處都是蜘蛛網(wǎng)。
經(jīng)理回答：放心吧！看這邊！
試想，這樣惡劣的環(huán)境，這樣劣質(zhì)的材料，這樣的三品，能給我們帶來(lái)健康嗎？同學(xué)們，讓我們都行動(dòng)起來(lái)，拒絕披著美味外衣的辣皮，讓我們擁有健康的身體！
拒絕垃圾食品的演講稿篇六
過(guò)
程
2、垃圾食品的成分和營(yíng)養(yǎng)分析一般來(lái)說(shuō)，垃圾食品主要成分包括：人工色素香料、防腐劑、糖等，這些除糖類(lèi)能給人體補(bǔ)充能量外，垃圾食品對(duì)身體沒(méi)有提供什么其他營(yíng)養(yǎng)成分三、拓展延伸：安全問(wèn)題知識(shí)競(jìng)賽1、綠色食品指什么食品(c)a,蔬菜和水果b,綠顏色的食品c,安全無(wú)污染食品d有豐富營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食品2、哪些食物不能一起吃(a)
拒絕垃圾食品的演講稿篇七
各位同學(xué)：
大家好！
我演講的題目是抵制三無(wú)食品做健康人。民以食為天，食以安為先。目前，在學(xué)校周邊經(jīng)營(yíng)的食品店，最喜歡用各式各樣花花綠綠的食品吸引我們學(xué)生。然而，食以潔為先，食以安為本，我們少年兒童食品的質(zhì)量和安全已成為全社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。為了積極宣傳《中華人民共和國(guó)食品安全法》，創(chuàng)造和諧的校園食品消費(fèi)氛圍，構(gòu)建安全的校園食品消費(fèi)環(huán)境，我們要做到如下幾點(diǎn)：
一、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識(shí)。
我們要利用課余時(shí)間，認(rèn)真學(xué)習(xí)《中華人民共和國(guó)食品安全法》及其它的食品安全常識(shí)，積累一些食品安全知識(shí)，提高自己的辨識(shí)能力，尤其是對(duì)“無(wú)廠(chǎng)名、無(wú)廠(chǎng)址、無(wú)生產(chǎn)日期”的“三無(wú)”食品的辨識(shí)能力，充分認(rèn)識(shí)到“三無(wú)”、過(guò)期、不潔等食品的危害性。
二、增強(qiáng)意識(shí)，自覺(jué)抵制。
切實(shí)增強(qiáng)我們的食品安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)，在校園內(nèi)營(yíng)造人人講究飲食安全的氛圍，自覺(jué)抵制“三無(wú)”食品、無(wú)“qs”標(biāo)志的食品和其它垃圾食品，堅(jiān)決不購(gòu)買(mǎi)不健康的食品，也要教育自己的親人、朋友和同學(xué)積極抵制這些不健康食品。
三、積極宣傳，勇于監(jiān)督。
人人爭(zhēng)當(dāng)食品安全的`小小宣傳員和監(jiān)督員，及時(shí)向身邊的同學(xué)、親人和朋友宣傳食品安全科普知識(shí)，宣傳《食品安全法》，勇于監(jiān)督身邊的食品經(jīng)營(yíng)商，發(fā)現(xiàn)“三無(wú)”食品或其它不符合規(guī)定的食品，及時(shí)向工商部門(mén)舉報(bào)。同學(xué)之間也互相監(jiān)督，堅(jiān)決杜絕不安全的食品進(jìn)入我們的校園。讓我們從小事做起，從身邊做起，從自我做起，珍惜健康，安全消費(fèi)，遠(yuǎn)離不安全食品，讓我們共同為創(chuàng)建和諧校園、安全校園貢獻(xiàn)一份力量吧！
最后，希望同學(xué)們做個(gè)小小監(jiān)督員，監(jiān)督自己的家長(zhǎng)嚴(yán)禁使用高度農(nóng)藥。那樣我們的世界將會(huì)變成健康的，美好的綠色世界。
拒絕垃圾食品的演講稿篇八
尊敬的老師，敬愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
昨天晚上，和很多家長(zhǎng)在網(wǎng)上進(jìn)行了關(guān)于放學(xué)吃零食的話(huà)題的討論。突然間頗有感觸，心想：“孩子們?nèi)绻x開(kāi)了零食，還有童趣嗎？零食能解決孩子們的溫飽和營(yíng)養(yǎng)嗎？零食的利弊？等等……”
突然間，感受到心中的一種力量，這種力量來(lái)源于心間，來(lái)源于內(nèi)心深處。其實(shí)，我不需要講太多關(guān)于零食的壞處，因?yàn)榇蠹叶贾?，也都明白。我只要從我做起，把零食拒絕于校園，相信能夠帶動(dòng)周?chē)耐瑢W(xué)們。因?yàn)椋艑W(xué)吃零食確實(shí)有太多的不利，安全、健康、衛(wèi)生等都是我們需要思考的問(wèn)題。
安全上，很多同學(xué)一邊吃一邊走，第一，有嗆入氣管的危險(xiǎn)。第二，有些電瓶車(chē)上，一只手拿著零食吃，一只手護(hù)著電瓶車(chē)，如果一個(gè)急剎車(chē)，或者……后果不敢想象，第三，公交車(chē)或私家車(chē)上吃零食在國(guó)外是嚴(yán)禁的，也是怕急剎車(chē)，出現(xiàn)嗆入氣管，引起意外事故的發(fā)生，因此，從安全上建議拒絕零食。
健康方面，現(xiàn)在的零食質(zhì)量需要擦亮眼睛，搞不好就是地溝油的產(chǎn)物。其次，孩子們認(rèn)為放學(xué)會(huì)有零食或點(diǎn)心，中飯時(shí)就會(huì)適當(dāng)減少進(jìn)食量，下午最后一節(jié)課就會(huì)有饑餓感，會(huì)影響上課，而且時(shí)間一長(zhǎng)，會(huì)影響自己的消化系統(tǒng)，造成營(yíng)養(yǎng)不良等。同時(shí)，放學(xué)吃零食還會(huì)影響晚餐的食欲。因此，從健康上也是反對(duì)零食的。當(dāng)然，關(guān)鍵是度的把握，對(duì)于一些堅(jiān)果類(lèi)的零食還是要適量補(bǔ)充的?？梢栽黾拥V物質(zhì)和微量元素，也是營(yíng)養(yǎng)必需品哦。家長(zhǎng)把控住吧！
衛(wèi)生方面更是如此，因?yàn)楹芏嗔闶扯紩?huì)有小袋子，學(xué)校周邊的垃圾桶又少，就會(huì)有亂扔垃圾，對(duì)于環(huán)境是極大的破壞，特別是塑料袋。同時(shí)，孩子們放學(xué)時(shí)，沒(méi)有洗手，拿過(guò)鉛筆，甚至玩過(guò)鉛筆等，沒(méi)有洗手就進(jìn)食，會(huì)導(dǎo)致鉛等有毒物質(zhì)通過(guò)零食帶入體內(nèi)，造成鉛中毒等危害，因此，從衛(wèi)生方面也是反對(duì)吃零食的。
總之，零食帶給我們樂(lè)趣，童趣，我們不反對(duì)零食，但是對(duì)于孩子們放學(xué)時(shí)間段吃零食應(yīng)該反對(duì)，應(yīng)該拒絕，為了孩子們上下學(xué)的安全，為了孩子們的健康，為了孩子們的學(xué)習(xí)環(huán)境更整潔，讓我們一起呼吁：“拒絕校園零食，從我做起！”
拒絕垃圾食品的演講稿篇九
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：大家早上好！
首先，我想問(wèn)一下：五月份里你知道的有哪些節(jié)日？
勞動(dòng)節(jié)、青年節(jié)、母親節(jié)。。。。。。
明天是五月二十日，你可知道是什么節(jié)日嗎？
或許很多同學(xué)不知道，1990年5月20日，中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)會(huì)把這一天定為全國(guó)學(xué)生營(yíng)業(yè)日，所以明天也就是我國(guó)第25個(gè)全國(guó)學(xué)生營(yíng)業(yè)日，今年的活動(dòng)主題是：健康餐盤(pán)。
同學(xué)們：要想餐盤(pán)健康，毫無(wú)疑問(wèn)，我們首先要知道哪些食品是健康食品、哪些食品又是垃圾食品。
世界衛(wèi)生組織公布的最佳食品包括:
1.最佳水果木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。
2.最佳蔬菜紅薯既含豐富維生素，又是抗癌能手，為所有蔬菜之首；其次是蘆筍、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿卜、薺菜、苤蘭菜、金針菇、雪里蕻、大白菜。
3.最佳肉食鵝鴨肉化學(xué)結(jié)構(gòu)接近橄欖油，有益于心臟。雞肉、新鮮魚(yú)、蝦類(lèi)。
4.最佳湯類(lèi)雞湯最優(yōu)，特別是母雞湯還有防治感冒、支氣管炎的作用，尤其適用于冬春季飲用。
5.最佳食用油玉米油、米糠油、芝麻油、橄欖油、花生油等尤佳，植物油與動(dòng)物油1：0.5為宜。
6.最佳護(hù)腦食物菠菜、韭菜、南瓜、蔥、椰菜、柿椒、豌豆、番
茄、胡蘿卜、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜，核桃、花生、開(kāi)心果、腰果、松子、杏仁、大豆等殼類(lèi)食物以及糙米飯、豬肝等。
簡(jiǎn)言之，只要是新鮮的，經(jīng)過(guò)健康方式加工的蔬菜、水果、肉類(lèi)、主食等，都是健康食品。
所謂垃圾食品是指含人體所需營(yíng)養(yǎng)成分，經(jīng)過(guò)炸、烤、燒等加工工藝使?fàn)I養(yǎng)成分部分或完全喪失，或在加工過(guò)程中添加、生成或長(zhǎng)期過(guò)量食用在人體內(nèi)產(chǎn)生有害物質(zhì)儲(chǔ)留的食品。垃圾食品(junkfood)是僅僅提供一些熱量，別無(wú)其它營(yíng)養(yǎng)素的食物，或是提供超過(guò)人體需要，變成多余成分的.食品。
世界衛(wèi)生組織公布的十大垃圾食品包括：油炸類(lèi)食品、腌制類(lèi)食品、加工類(lèi)肉食品（肉干、肉松、香腸、火腿等）、餅干類(lèi)食品（不包括低溫烘烤和全麥餅干）、汽水可樂(lè)類(lèi)飲料、方便類(lèi)食品（主要指方便面和膨化食品）、罐頭類(lèi)食品（包括魚(yú)肉類(lèi)和水果類(lèi)）、話(huà)梅蜜餞果脯類(lèi)食品、冷凍甜品類(lèi)食品（冰淇淋、冰棒、雪糕等）、燒烤類(lèi)食品。
垃圾食品攝入量過(guò)多，會(huì)使青少年提前停止長(zhǎng)身體。此外，高脂食品還會(huì)損害青少年正在發(fā)育的神經(jīng)系統(tǒng)，這可能對(duì)青少年的大腦造成永久性傷害。
同學(xué)們，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，我們是21世紀(jì)
的主人，應(yīng)當(dāng)切實(shí)的樹(shù)立起時(shí)代責(zé)任感，為了自己的健康，為了能更好的學(xué)習(xí)，我呼吁，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，倡導(dǎo)綠色生活，拒絕垃圾食品！食用綠色食品即健康食品，會(huì)讓我們的身體更加強(qiáng)壯！會(huì)讓我們的生命更加健康！
我的講話(huà)完了，謝謝大家！-5-19
拒絕垃圾食品的演講稿篇十
疫情還在持續(xù)，抗“疫”斗爭(zhēng)仍在進(jìn)行。這場(chǎng)突如其來(lái)的新冠肺炎疫情影響到了我們生活的方方面面，也讓我們有了太多深思，其中很重要的一點(diǎn)就是：拒絕野味!10日上午，青島交運(yùn)溫馨巴士隧道分公司的青年團(tuán)員們走上站頭，為乘客發(fā)放《拒絕野味倡議書(shū)》，還將倡議書(shū)放置在公交車(chē)廂內(nèi)，倡導(dǎo)市民拒絕野味，敬畏自然，珍愛(ài)生命。
10日上午，交運(yùn)溫馨巴士隧道分公司的青年團(tuán)員們身披綬帶忙碌在靈山衛(wèi)公交樞紐站的站頭，他們每個(gè)人手里拿著一沓《拒絕野味倡議書(shū)》，發(fā)放給在站頭等車(chē)的乘客。倡議書(shū)中強(qiáng)調(diào)：為了自己和家人的生命健康安全，為了生態(tài)平衡和生物多樣性，為了公共利益以及人類(lèi)社會(huì)的良性健康運(yùn)轉(zhuǎn)，拒絕野味應(yīng)成為基本常識(shí)?！熬芙^野味是我們每個(gè)人都應(yīng)該做到的、保護(hù)生命安全的事，我們今天發(fā)起這樣的倡議，就是為了讓‘拒絕野味’成為全民共識(shí)，讓‘疫’從口入的悲劇不再發(fā)生?！苯贿\(yùn)溫馨巴士隧道分公司青年團(tuán)員孫夢(mèng)夢(mèng)說(shuō)。
收到這份拒絕野味的倡議書(shū)，經(jīng)歷此次疫情，市民都感受頗深，在靈山衛(wèi)樞紐站等車(chē)的王女士說(shuō)：“‘拒絕野味’不僅僅是一個(gè)飲食層面的行為習(xí)慣，而是一件影響到社會(huì)公共安全的公共議題，保護(hù)野生動(dòng)物，其實(shí)就是保護(hù)我們自己。”
此外，青年團(tuán)員們還將倡議書(shū)放置在公交車(chē)廂內(nèi)，通過(guò)車(chē)廂流動(dòng)載體，讓更多人意識(shí)到拒絕野味的重要性，全員“同心戰(zhàn)‘疫’，拒絕野味”，做新時(shí)代文明青島人。
拒絕垃圾食品的演講稿篇十一
尊敬的家長(zhǎng)：
你們好！隨著生活水平的提高，孩子們吃零食現(xiàn)象比較普遍，部分學(xué)生喜歡在校園周邊或上下學(xué)路上買(mǎi)零食，有的甚至養(yǎng)成了邊走邊吃的壞習(xí)慣，甚至有的同學(xué)上課也偷偷地吃，這不但影響環(huán)境衛(wèi)生，而且也不利于學(xué)生的身體健康，尤其是許多垃圾食品存在不合格、過(guò)期變質(zhì)等不良因素，存在著嚴(yán)重的安全隱患。毫無(wú)異議，您的孩子吃下這樣的垃圾食品容易誘發(fā)流行性疾病的發(fā)生，而且容易養(yǎng)成亂花錢(qián)、不講衛(wèi)生的壞習(xí)慣，既影響了學(xué)生的健康成長(zhǎng)，又增加了我們管理的難度，助長(zhǎng)了學(xué)生的沒(méi)有計(jì)劃的盲目消費(fèi)心理和同學(xué)間不良的攀比風(fēng)氣，更不利于學(xué)生安心學(xué)習(xí)。
為此，經(jīng)我們研究決定立即開(kāi)展“保護(hù)環(huán)境、拒絕垃圾食品、從我做起”教育活動(dòng)，現(xiàn)對(duì)家長(zhǎng)朋友倡議如下：
一、堅(jiān)決杜絕學(xué)生自主在小攤點(diǎn)購(gòu)買(mǎi)三無(wú)食品。
二、禁止把山寨飲料、三無(wú)食品等零食帶入本小飯桌，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，全部沒(méi)收！
三、禁止學(xué)生邊走邊吃零食，禁止隨地丟垃圾。
四、堅(jiān)持把早餐吃飽吃好，不以零食充當(dāng)早餐或晚餐。
五、多喝開(kāi)水，少喝或不喝飲料，不在就餐時(shí)購(gòu)買(mǎi)和食用各類(lèi)零食。
六、教育子女養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不隨地亂扔果皮、紙屑與包裝袋等垃圾。
最后，敬請(qǐng)家長(zhǎng)們對(duì)智慧樹(shù)的決定給予充分的理解和支持，教育孩子養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣。有目的地控制零花錢(qián)，做到不該買(mǎi)的不買(mǎi)、不該吃的不吃，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
倡議人：xxx
時(shí)間：xxxx年xx月xx日
拒絕垃圾食品的演講稿篇十二
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
古人云“民以食為天”。是??！食物是一個(gè)人能量的主要來(lái)源，如果沒(méi)有了食物，后果就不堪設(shè)想。
但如果不注意飲食安全，后果將會(huì)更加不堪設(shè)想。
每天早上，我們都會(huì)看到一幕幕這樣的情景：三三兩兩的同學(xué)在路邊買(mǎi)早飯。
什么油炸香腸啊，油炸年糕啊，貢丸啊，等攤主炸好后還涂上黑不拉唧的醬和麻辣粉。
還有那在鐵盤(pán)子上燒的炒面，第一次燒好后在盤(pán)上余留下的油已經(jīng)讓人惡心，竟然還燒第二次，甚至洗也不洗，炒好后隨手放進(jìn)一些配料，便又拿給孩子們食用了。
可你看同學(xué)們卻一個(gè)個(gè)吃得津津有味……你瞧！放學(xué)了，同學(xué)立即跑到小店里買(mǎi)幾包香辣膨化食品，一拆開(kāi)不管三七二十一就往嘴里倒，不出半分鐘便沒(méi)了，接著便是第二包，第三包……吃完后嘴里還念叨著：“味道不錯(cuò)，真不錯(cuò)！”我想：“真的有這么好吃嗎？現(xiàn)在不好吃的.東西小學(xué)生肯定也不會(huì)這樣說(shuō)。
可是我媽媽卻從不讓我去買(mǎi)這種東西，如果我偷偷去買(mǎi)了，被媽媽看見(jiàn)非把我臭罵一頓不可。
媽媽對(duì)我說(shuō)過(guò)這些食品都叫垃圾食品，對(duì)人體不好。
我很納悶，心里常嘀咕：“這食品怎么會(huì)是垃圾呢？如果是垃圾就不叫食品了，怎么會(huì)是垃圾食品?。俊睘榱私忾_(kāi)心中的疑團(tuán)，我便通過(guò)上網(wǎng)看書(shū)去查找，閱讀資料后，我才恍然大悟。
垃圾食品可以分：油炸食品罐頭類(lèi)食品、腌制食品、加工的肉類(lèi)食品、肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟食品、奶油食品、冷凍食品、燒烤類(lèi)食品、蜜餞類(lèi)食品等。
這些食品都對(duì)人體有害，所以叫做垃圾食品。
這些食品在我們身邊隨處可見(jiàn)，如果一天之內(nèi)把所有垃圾食品都吃一份，進(jìn)入人體內(nèi)的有害物質(zhì)足夠毒死一只小白鼠。
想到這里，我不禁感到害怕，原來(lái)在我們身邊也暗藏著這么多“食品殺手”??！
同學(xué)們，看到你們天天在吃垃圾食品，我感到很不安。為了我們的身體健康，請(qǐng)管管自己的嘴巴吧！在購(gòu)買(mǎi)食品前一定要知道它對(duì)身體有沒(méi)有副作用。
拒絕垃圾食品的演講稿篇十三
你們好！
記得那是一個(gè)中午，午飯后的王同學(xué)，一進(jìn)教室就趴在課桌上，臉色發(fā)白，痛苦地捂著肚子，嘴里不停地嘟囔：“好疼！好疼！”老師把他送去醫(yī)院檢查后，才知道是因?yàn)槌岳逼ざ牟 ?BR> 所謂辣皮，其實(shí)就是豆皮外裹了一層味料（做成條狀的叫辣條），味道辛辣，色澤鮮艷，十分誘人。自然就成了我們有些同學(xué)的“時(shí)尚寵兒”，每當(dāng)嘴饞時(shí)，幾乎都會(huì)買(mǎi)它，來(lái)給自己解饞。
每天中午的時(shí)候，總會(huì)有一條“長(zhǎng)蛇”排在小賣(mài)部門(mén)前。他們?cè)谫I(mǎi)什么？文具嗎？不，不是的，他們?cè)谂抨?duì)買(mǎi)辣皮！貨柜上的辣皮原本堆得像小山似的，不到10分鐘就被一掃而空。買(mǎi)到的同學(xué)喜笑顏開(kāi)，沒(méi)買(mǎi)到的愁眉苦臉。
可你知道它對(duì)我們的危害嗎？它不僅會(huì)讓人挑食、厭食，損害健康，還會(huì)讓人養(yǎng)成亂用零花錢(qián)的壞習(xí)慣，而它的.黑暗來(lái)歷和生產(chǎn)過(guò)程，更讓人觸目驚心。
有一位記者，曾特地去調(diào)查了這種三無(wú)產(chǎn)品。記者扮成商人去生產(chǎn)辣皮的工廠(chǎng)買(mǎi)辣皮。經(jīng)理說(shuō)一包辣皮兩毛五，記者故意說(shuō)：“太貴了，便宜點(diǎn)？我要的貨多，你們能保證供應(yīng)嗎？”
只見(jiàn)經(jīng)理詭秘地一笑，說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，請(qǐng)跟我來(lái)?！彼麄儊?lái)到了一個(gè)又黑又破的地下工廠(chǎng)。里面散發(fā)著難聞的腥味，墻上是黑乎乎油漬，到處都是蜘蛛網(wǎng)。
一桶桶的豆皮豆干，有的發(fā)霉變黑，有的長(zhǎng)了白毛；一桶桶味料，散發(fā)著濃烈難聞的味道……記者驚訝地看著周?chē)@一切，疑惑地問(wèn)：“這個(gè)能賣(mài)出去嗎？”
經(jīng)理回答道：“放心吧！請(qǐng)看這邊！”
試想，這樣惡劣環(huán)境，這樣劣質(zhì)的材料，這種三無(wú)產(chǎn)品能給我們帶來(lái)健康嗎？同學(xué)們，讓我們都行動(dòng)起來(lái)，拒絕披著鮮美外衣的辣皮，讓我們擁有一個(gè)健康的身體吧！
拒絕垃圾食品的演講稿篇十四
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
昨天晚上，和很多家長(zhǎng)在網(wǎng)上進(jìn)行了關(guān)于放學(xué)吃零食的話(huà)題的討論。突然間頗有感觸，心想：“孩子們?nèi)绻x開(kāi)了零食，還有童趣嗎？零食能解決孩子們的溫飽和營(yíng)養(yǎng)嗎？零食的利弊？等等……”
突然間，感受到心中的一種力量，這種力量來(lái)源于心間，來(lái)源于內(nèi)心深處。其實(shí)，我不需要講太多關(guān)于零食的壞處，因?yàn)榇蠹叶贾?，也都明白。我只要從我做起，把零食拒絕于校園，相信能夠帶動(dòng)周?chē)?同學(xué)們。因?yàn)?，放學(xué)吃零食確實(shí)有太多的不利，安全、健康、衛(wèi)生等都是我們需要思考的問(wèn)題。
安全上，很多同學(xué)一邊吃一邊走，第一，有嗆入氣管的危險(xiǎn)。第二，有些電瓶車(chē)上，一只手拿著零食吃，一只手護(hù)著電瓶車(chē)，如果一個(gè)急剎車(chē)，或者……后果不敢想象，第三，公交車(chē)或私家車(chē)上吃零食在國(guó)外是嚴(yán)禁的，也是怕急剎車(chē)，出現(xiàn)嗆入氣管，引起意外事故的發(fā)生，因此，從安全上建議拒絕零食。
健康方面，現(xiàn)在的零食質(zhì)量需要擦亮眼睛，搞不好就是地溝油的產(chǎn)物。其次，孩子們認(rèn)為放學(xué)會(huì)有零食或點(diǎn)心，中飯時(shí)就會(huì)適當(dāng)減少進(jìn)食量，下午最后一節(jié)課就會(huì)有饑餓感，會(huì)影響上課，而且時(shí)間一長(zhǎng)，會(huì)影響自己的消化系統(tǒng)，造成營(yíng)養(yǎng)不良等。同時(shí)，放學(xué)吃零食還會(huì)影響晚餐的食欲。因此，從健康上也是反對(duì)零食的。當(dāng)然，關(guān)鍵是度的把握，對(duì)于一些堅(jiān)果類(lèi)的零食還是要適量補(bǔ)充的?？梢栽黾拥V物質(zhì)和微量元素，也是營(yíng)養(yǎng)必需品哦。家長(zhǎng)把控住吧！
衛(wèi)生方面更是如此，因?yàn)楹芏嗔闶扯紩?huì)有小袋子，學(xué)校周邊的垃圾桶又少，就會(huì)有亂扔垃圾，對(duì)于環(huán)境是極大的破壞，特別是塑料袋。同時(shí)，孩子們放學(xué)時(shí)，沒(méi)有洗手，拿過(guò)鉛筆，甚至玩過(guò)鉛筆等，沒(méi)有洗手就進(jìn)食，會(huì)導(dǎo)致鉛等有毒物質(zhì)通過(guò)零食帶入體內(nèi)，造成鉛中毒等危害，因此，從衛(wèi)生方面也是反對(duì)吃零食的。
總之，零食帶給我們樂(lè)趣，童趣，我們不反對(duì)零食，但是對(duì)于孩子們放學(xué)時(shí)間段吃零食應(yīng)該反對(duì)，應(yīng)該拒絕，為了孩子們上下學(xué)的安全，為了孩子們的健康，為了孩子們的學(xué)習(xí)環(huán)境更整潔，讓我們一起呼吁：“拒絕校園零食，從我做起！”
拒絕垃圾食品的演講稿篇十五
為什么有些小學(xué)生喜歡到學(xué)校對(duì)面的小攤小販去買(mǎi)一些垃圾食吃品呢？
小攤小販上賣(mài)的垃圾食品吃多了真的對(duì)小學(xué)生本身好嗎？
還是從垃圾食品吃多了對(duì)人體的傷害到底有多大？在我國(guó)垃圾食品的消費(fèi)非常龐大：青少年是漢堡、炸雞、薯?xiàng)l、可樂(lè)以及學(xué)校對(duì)面的小吃……曾有專(zhuān)家指出，油炸、燒烤食物中含有大量致癌物質(zhì)，腌制、膨化食物中含有大量的亞硝酸鹽等危害很大的化學(xué)成分，還有的食物中加入了過(guò)量的人工添加劑。垃圾食品給人體造成了很大的'危害，可是很多人沒(méi)意識(shí)到，它的誘惑也讓很多人難以抗拒。長(zhǎng)期吃垃圾食品只有百害而無(wú)一利，油炸食品的熱量高，含有比較高的油脂和氧化物質(zhì)，經(jīng)常吃容易導(dǎo)致肥胖，是導(dǎo)致高脂血和冠心病的最危險(xiǎn)的食品。
據(jù)新聞報(bào)道說(shuō)，在一個(gè)偏僻的小山村里，有一個(gè)十三歲的小男生從五、六歲起因父母沒(méi)有時(shí)間做飯給他吃，他每天的午飯就是兩包方便面和一包辣榨菜，結(jié)果導(dǎo)致孩子有些時(shí)候出現(xiàn)肚子疼和流鼻血的現(xiàn)象，父母也沒(méi)反省，以為是一般的上火，直到上月檢查確認(rèn)為肝癌晚期，就在上個(gè)星期不幸的過(guò)早的離開(kāi)了人世。這就是學(xué)生長(zhǎng)期吃垃圾食品的后果，同時(shí)這也是給父母?jìng)円粋€(gè)警告，我希望這類(lèi)事件不要再發(fā)生在我們的身邊。
現(xiàn)在的小學(xué)生對(duì)于外面的垃圾食品是沒(méi)有抵抗力，看見(jiàn)別的人手里嘴里都是零食，自己也會(huì)忍不住想要去嘗試一下。然而就是這樣，一旦你吃了就算是一根，你也戒不掉了。之后你開(kāi)始不想吃垃圾食品時(shí)，無(wú)論你怎么想戒掉也是無(wú)濟(jì)于事。每當(dāng)下定決心不吃時(shí)，可看見(jiàn)別人吃又忍不住想要吃，就會(huì)想：“沒(méi)關(guān)系，明天在戒也行，今天想吃了來(lái)在說(shuō)吧。就是這樣的心里才會(huì)導(dǎo)致我們?cè)S多的學(xué)生生病的原因，其次再是垃圾食品里一些不干凈的化學(xué)物質(zhì)。
辣條以各種調(diào)味料，色素，防腐劑和添加劑等制成面制品。由于監(jiān)管的不足，廠(chǎng)家對(duì)消費(fèi)者的不負(fù)責(zé)，使辣條生產(chǎn)環(huán)境惡劣和食品添加劑的現(xiàn)象層出不窮。許多的無(wú)良廠(chǎng)商為了謀取暴利，不顧及小學(xué)生的身體，添加一些過(guò)量的化學(xué)物質(zhì)，導(dǎo)致許多小學(xué)生的身體出現(xiàn)明顯的變化……這些都是垃圾食品對(duì)我們的生活帶來(lái)的隱患，我們要制止這種無(wú)良的商家的無(wú)良行為。當(dāng)然我們身邊不只是垃圾食品還添加了化學(xué)藥品的蔬菜，為了讓雞、鴨、羊、?？焖匍L(zhǎng)大賣(mài)錢(qián)而給那些動(dòng)物吃激素讓他本來(lái)要9個(gè)月才長(zhǎng)大的讓他2個(gè)月就長(zhǎng)大等等，我們要提昌綠色食品，無(wú)公害食品。
我要當(dāng)食品安全代言人，讓大家都提昌綠色食品，讓食品安全人人重視，不再被人忽視。
拒絕垃圾食品的演講稿篇十六
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
什么有些小學(xué)生不到十幾歲卻重病纏身，提前離開(kāi)人世呢？
為什么有些小學(xué)生喜歡到學(xué)校對(duì)面的小攤小販去買(mǎi)一些垃圾食吃品呢？
小攤小販上賣(mài)的垃圾食品吃多了真的對(duì)小學(xué)生本身好嗎？
還是從垃圾食品吃多了對(duì)人體的傷害到底有多大？在我國(guó)垃圾食品的消費(fèi)非常龐大：青少年是漢堡、炸雞、薯?xiàng)l、可樂(lè)以及學(xué)校對(duì)面的小吃……曾有專(zhuān)家指出，油炸、燒烤食物中含有大量致癌物質(zhì)，腌制、膨化食物中含有大量的亞硝酸鹽等危害很大的化學(xué)成分，還有的'食物中加入了過(guò)量的人工添加劑。垃圾食品給人體造成了很大的危害，可是很多人沒(méi)意識(shí)到，它的誘惑也讓很多人難以抗拒。長(zhǎng)期吃垃圾食品只有百害而無(wú)一利，油炸食品的熱量高，含有比較高的油脂和氧化物質(zhì)，經(jīng)常吃容易導(dǎo)致肥胖，是導(dǎo)致高脂血和冠心病的最危險(xiǎn)的食品。
據(jù)新聞報(bào)道說(shuō)，在一個(gè)偏僻的小山村里，有一個(gè)十三歲的小男生從五、六歲起因父母沒(méi)有時(shí)間做飯給他吃，他每天的午飯就是兩包方便面和一包辣榨菜，結(jié)果導(dǎo)致孩子有些時(shí)候出現(xiàn)肚子疼和流鼻血的現(xiàn)象，父母也沒(méi)反省，以為是一般的上火，直到上月檢查確認(rèn)為肝癌晚期，就在上個(gè)星期不幸的過(guò)早的離開(kāi)了人世。這就是學(xué)生長(zhǎng)期吃垃圾食品的后果，同時(shí)這也是給父母?jìng)円粋€(gè)警告，我希望這類(lèi)事件不要再發(fā)生在我們的身邊。
現(xiàn)在的小學(xué)生對(duì)于外面的垃圾食品是沒(méi)有抵抗力，看見(jiàn)別的人手里嘴里都是零食，自己也會(huì)忍不住想要去嘗試一下。然而就是這樣，一旦你吃了就算是一根，你也戒不掉了。之后你開(kāi)始不想吃垃圾食品時(shí)，無(wú)論你怎么想戒掉也是無(wú)濟(jì)于事。每當(dāng)下定決心不吃時(shí)，可看見(jiàn)別人吃又忍不住想要吃，就會(huì)想：“沒(méi)關(guān)系，明天在戒也行，今天想吃了來(lái)在說(shuō)吧。就是這樣的心里才會(huì)導(dǎo)致我們?cè)S多的學(xué)生生病的原因，其次再是垃圾食品里一些不干凈的化學(xué)物質(zhì)。
辣條以各種調(diào)味料，色素，防腐劑和添加劑等制成面制品。由于監(jiān)管的不足，廠(chǎng)家對(duì)消費(fèi)者的不負(fù)責(zé)，使辣條生產(chǎn)環(huán)境惡劣和食品添加劑的現(xiàn)象層出不窮。許多的無(wú)良廠(chǎng)商為了謀取暴利，不顧及小學(xué)生的身體，添加一些過(guò)量的化學(xué)物質(zhì)，導(dǎo)致許多小學(xué)生的身體出現(xiàn)明顯的變化……這些都是垃圾食品對(duì)我們的生活帶來(lái)的隱患，我們要制止這種無(wú)良的商家的無(wú)良行為。當(dāng)然我們身邊不只是垃圾食品還添加了化學(xué)藥品的蔬菜，為了讓雞、鴨、羊、?？焖匍L(zhǎng)大賣(mài)錢(qián)而給那些動(dòng)物吃7/8激素讓他本來(lái)要9個(gè)月才長(zhǎng)大的讓他2個(gè)月就長(zhǎng)大等等，我們要提昌綠色食品，無(wú)公害食品。
我要當(dāng)食品安全代言人，讓大家都提昌綠色食品，讓食品安全人人重視，不在被人忽視。
拒絕垃圾食品的演講稿篇十七
到小吃攤上買(mǎi)零食成了我放學(xué)后的習(xí)慣?？墒浅隽四羌轮螅揖透牡袅诉@個(gè)習(xí)慣。
“老板!照慣例六個(gè)臭豆腐!”我在攤旁大聲吆喝。“哎呀!小朋友昨天你怎么沒(méi)來(lái)??？”老板邊討好地說(shuō)邊麻利地端給我臭豆腐?！白蛱鞗](méi)帶錢(qián)呢!”我大聲回答，迫不及待的接過(guò)美味的臭豆腐。按照平常的口味，我先放甜蜜醬再放辣醬，然后拿著兩根放在外面的牙簽走人了。正當(dāng)我美滋滋想好好享受一番時(shí)，有一位爺爺叫了叫我，我有些納悶：我又不認(rèn)識(shí)他，他干嘛叫我?。抗芩?，享受美食要緊!當(dāng)我正旁若無(wú)人的大快朵頤時(shí)，那個(gè)爺爺竟然走了過(guò)來(lái)，和藹的說(shuō)話(huà)聲響起：“小朋友，你不要吃這個(gè)臭豆腐，這是用紹興的臭豆腐水做的……”“你怎么知道!”我半信半疑的問(wèn)道。“我是紹興人，怎么不知道!”“謝謝啊!”雖然我嘴上這么說(shuō)著，可走到爺爺看不到的地方，我還是禁不住那誘惑。“這都吃了那么久了也沒(méi)事!”這條微弱的理由說(shuō)服了我。吃完了六塊，“聞著臭，吃起來(lái)香，真是美味之極啊。”我意猶未盡的感嘆著。
“開(kāi)飯了!”一進(jìn)家門(mén)，媽媽熱情的召喚著，香噴噴的飯菜也被美味的臭豆腐打敗了，我胃口全無(wú)。隨便吃了幾口便扔下碗筷奮筆疾書(shū)做作業(yè)去了。可是八點(diǎn)多鐘時(shí)，我的肚子便打起鼓來(lái)。好象有一只小兔子在我的肚子里亂竄?！鞍ミ?，哎呦”我捂著肚子大叫，豆大的汗水滴了下來(lái)。爸爸媽媽慌忙送我去醫(yī)院。
來(lái)到醫(yī)院，醫(yī)生給我開(kāi)了許多種藥：有治蛔蟲(chóng)的，止瀉藥，還有許多叫不上名的藥。回到家吃完晚飯，媽媽拿來(lái)各種花花綠綠的藥，嚇得我差點(diǎn)暈過(guò)去。等到肚子好受點(diǎn)，我上網(wǎng)一查“哇!”那些黑漆漆的臭豆腐水，那些臟、亂、差的環(huán)境讓我目瞪口呆。還是生產(chǎn)化學(xué)品的一家廠(chǎng)用下水道的水來(lái)制作這個(gè)臭豆腐。
“吃一塹，長(zhǎng)一智”，我記得剛上小學(xué)一年級(jí)的時(shí)候，老師就反復(fù)強(qiáng)調(diào)不許在小攤販上買(mǎi)食品，可我一直不怎么當(dāng)回事，經(jīng)歷了這次貪吃風(fēng)波，我深深知道食品衛(wèi)生的重要性。
同學(xué)們讓我們拒絕垃圾食品，保護(hù)我們自身的健康吧!
拒絕垃圾食品的演講稿篇一
大家早上好!
我是五年級(jí)2班的xxx，今日我國(guó)旗下
講話(huà)
的主題是“遠(yuǎn)離流動(dòng)攤點(diǎn)，拒絕不潔食品”。
分析，以燒烤、油炸食品當(dāng)飯的生活習(xí)慣可能是導(dǎo)致她患癌的主因。而各類(lèi)小零食多數(shù)屬于油炸食品，有的還包含過(guò)量色素(添加劑)，有的可能是地溝油做的，有的甚至包含致癌物質(zhì)。長(zhǎng)期食用這些垃圾食品，對(duì)人體有較大危害。
中小學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的特殊時(shí)期。食用不潔食品容易導(dǎo)致肝炎、腹瀉等疾病，不利于身體發(fā)育;如果長(zhǎng)期食用包含過(guò)量色素(添加劑)的食品，容易引起情緒不穩(wěn)，注意力不集中，自制力差，行為怪癖等癥狀，從而影響學(xué)習(xí)。為此，向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議：
1、為了自我的健康，自覺(jué)抵制“三無(wú)”食品，遠(yuǎn)離流動(dòng)攤點(diǎn)，不沾不潔食品和“垃圾”食品。
2、進(jìn)取宣傳，人人都來(lái)當(dāng)“拒絕不潔食品”的宣傳員，教育我們身邊的每一位愛(ài)買(mǎi)零食的同學(xué)，堅(jiān)決抵制“三無(wú)食品、垃圾食品”進(jìn)入我們的學(xué)校。
3、合理使用零花錢(qián)，讓零花錢(qián)為我們的學(xué)習(xí)服務(wù)。
4、健康飲水，提倡喝白開(kāi)水、礦泉水，不喝可樂(lè)、雪碧等各類(lèi)碳酸飲料，不買(mǎi)冰棒、冰沙、奶茶等飲料。
5、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，嚴(yán)防病從口入。堅(jiān)持做到勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡理發(fā)、勤換衣報(bào)，不吃腐爛變質(zhì)的食物，少吃生冷食物。不亂扔紙屑、包裝袋、糖紙等垃圾，堅(jiān)持良好的'學(xué)校衛(wèi)生環(huán)境。
6、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。一日三餐定時(shí)定量吃飯，多了解健康食品知識(shí)，建立合理的生活作息制度。外出就餐要選擇衛(wèi)生潔凈、餐具消毒、環(huán)境整潔有序的正規(guī)餐館、飯店。
勿以惡小而為之，勿以善小而不為。親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們從此刻鄭重許下諾言：拒絕食用不潔食品，讓健康伴隨我們每一位。
拒絕垃圾食品的演講稿篇二
古人云“民以食為天”。是啊!食物是一個(gè)人能量的主要來(lái)源，如果沒(méi)有了食物，后果就不堪設(shè)想。
但如果不注意飲食安全，后果將會(huì)更加不堪設(shè)想。
每天早上，我們都會(huì)看到一幕幕這樣的情景:三三兩兩的同學(xué)在路邊買(mǎi)早飯。
什么油炸香腸啊，油炸年糕啊，貢丸啊，等攤主炸好后還涂上黑不拉唧的醬和麻辣粉。
還有那在鐵盤(pán)子上燒的'炒面，第一次燒好后在盤(pán)上余留下的油已經(jīng)讓人惡心，竟然還燒第二次，甚至洗也不洗，炒好后隨手放進(jìn)一些配料，便又拿給孩子們食用了。
可你看同學(xué)們卻一個(gè)個(gè)吃得津津有味……你瞧!放學(xué)了，同學(xué)立即跑到小店里買(mǎi)幾包香辣膨化食品，一拆開(kāi)不管三七二十一就往嘴里倒，不出半分鐘便沒(méi)了，接著便是第二包，第三包……吃完后嘴里還念叨著:“味道不錯(cuò)，真不錯(cuò)!”我想:“真的有這么好吃嗎?現(xiàn)在不好吃的東西小學(xué)生肯定也不會(huì)這樣說(shuō)。
可是我媽媽卻從不讓我去買(mǎi)這種東西，如果我偷偷去買(mǎi)了，被媽媽看見(jiàn)非把我臭罵一頓不可。
媽媽對(duì)我說(shuō)過(guò)這些食品都叫垃圾食品，對(duì)人體不好。
我很納悶，心里常嘀咕:“這食品怎么會(huì)是垃圾呢?如果是垃圾就不叫食品了，怎么會(huì)是垃圾食品啊?”為了解開(kāi)心中的疑團(tuán)，我便通過(guò)上網(wǎng)看書(shū)去查找，閱讀資料后，我才恍然大悟。
垃圾食品可以分:油炸食品罐頭類(lèi)食品、腌制食品、加工的肉類(lèi)食品、肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟食品、奶油食品、冷凍食品、燒烤類(lèi)食品、蜜餞類(lèi)食品等。
這些食品都對(duì)人體有害，所以叫做垃圾食品。
這些食品在我們身邊隨處可見(jiàn)，如果一天之內(nèi)把所有垃圾食品都吃一份，進(jìn)入人體內(nèi)的有害物質(zhì)足夠毒死一只小白鼠。
想到這里，我不禁感到害怕，原來(lái)在我們身邊也暗藏著這么多“食品殺手”啊!
同學(xué)們，看到你們天天在吃垃圾食品，我感到很不安.為了我們的身體健康，請(qǐng)管管自己的嘴巴吧!在購(gòu)買(mǎi)食品前一定要知道它對(duì)身體有沒(méi)有副作用。
拒絕垃圾食品的演講稿篇三
親愛(ài)的同學(xué)們：
今天，我來(lái)
給大家
演講一個(gè)關(guān)于垃圾食品的演講。
所為的垃圾食品，主要經(jīng)過(guò)炸、烤、燒等加工過(guò)的食品，從垃圾食品這個(gè)定義中我們不難看出，其實(shí)食品本身并不見(jiàn)得是垃圾，只是不科學(xué)的加工烹飪和制作過(guò)程才使得原本營(yíng)養(yǎng)的食品喪失了其營(yíng)養(yǎng)的成分。
但在生活中，有哪些是垃圾食品呢?垃圾食品又有哪些危害呢?
就比如：油條等油炸食品。比如油條、炸丸子等等。危害主要有：損壞腎臟、腦細(xì)胞，導(dǎo)致心血管疾病；含有致癌物質(zhì)。
還有可樂(lè)、芬達(dá)等各種汽水，里面含有大量的`糖類(lèi)、碳酸，與身體鈣元素結(jié)合成沉淀排出體外造成鈣的流失。
面對(duì)香噴噴的燒烤、油炸食品，面對(duì)小攤上花花綠綠糖果、辣片…….你是不是經(jīng)常駐足觀望，垂涎三尺?你是不是經(jīng)常掏出口袋里的錢(qián)買(mǎi)一些解饞呢?在校門(mén)口，我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)津津有味地吃著油炸臭豆腐；我還親眼看見(jiàn)有些同學(xué)吃方便面、面包隨手丟的垃圾屢見(jiàn)不鮮，學(xué)校地上紙屑“遍地開(kāi)花”，零食包裝袋隨風(fēng)飄揚(yáng)，嚴(yán)重影響了校園環(huán)境。
同學(xué)們，你們知道嗎?當(dāng)你享受這些美味的同時(shí)，不僅破壞環(huán)境衛(wèi)生，而且也給你的身體帶來(lái)危害：常吃冷凍甜點(diǎn)可導(dǎo)致肥胖，對(duì)腸胃有影響；常吃油炸食品、方便面可在人體內(nèi)形成致癌物質(zhì)；常吃餅干、喝飲料可損害肝臟，導(dǎo)致血壓升高，使腎臟負(fù)擔(dān)過(guò)重；常吃膨化食品會(huì)嚴(yán)重危害智力發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)的健康……所以我們要做到以下幾點(diǎn)：
1、堅(jiān)決杜絕垃圾食品，盡量不吃零食。
2、遠(yuǎn)離油炸食品，以及小攤上的燒烤等不衛(wèi)生食品。
3、見(jiàn)了廢紙、垃圾彎彎腰，主動(dòng)撿起。
4、合理使用零花錢(qián)，讓零花錢(qián)為我們的學(xué)習(xí)服務(wù)。
同學(xué)們：我們正處在生長(zhǎng)發(fā)育的黃金階段，為了自己的健康，為了能更好地學(xué)習(xí)，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，遠(yuǎn)離垃圾食品，這樣我們的校園更加清潔美麗，我們的身體也將更加健康強(qiáng)壯！
拒絕垃圾食品的演講稿篇四
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
記得那是中午，吃過(guò)午飯，王一進(jìn)教室就趴在課桌上，臉色慘白，肚子被痛苦地蒙著，嘴里不停地嘟囔：好痛！好痛！老師送他去醫(yī)院檢查后，才知道這病是吃辣皮引起的。
所謂的辣皮，其實(shí)就是豆皮包裹著一層香味(做成條狀叫辣條)，味道辣，色澤鮮艷，誘人。很自然地，它成了我們一些同學(xué)的時(shí)尚寵兒，幾乎總是買(mǎi)來(lái)滿(mǎn)足他們的渴望。
每天中午食堂門(mén)口總會(huì)有一條長(zhǎng)蛇。他們?cè)谫I(mǎi)什么？文具？不，不是。他們?cè)谂抨?duì)買(mǎi)辣皮！容器上的辣皮堆得像小山一樣，不到10分鐘就被卷走了。買(mǎi)的同學(xué)在笑，沒(méi)買(mǎi)的在皺眉。
但是你知道它對(duì)我們的傷害嗎？它不僅會(huì)讓人挑食、厭食，危害身體健康，還會(huì)讓人養(yǎng)成亂花零花錢(qián)的.壞習(xí)慣，其陰暗的來(lái)歷和制作過(guò)程更是觸目驚心。
我看到經(jīng)理神秘地笑了笑，說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，請(qǐng)跟我來(lái)?！彼麄儊?lái)到一個(gè)黑暗破敗的地下工廠(chǎng)。里面有一股難聞的味道，墻壁又黑又油，到處都是蜘蛛網(wǎng)。
經(jīng)理回答：放心吧！看這邊！
試想，這樣惡劣的環(huán)境，這樣劣質(zhì)的材料，這樣的三品，能給我們帶來(lái)健康嗎？同學(xué)們，讓我們都行動(dòng)起來(lái)，拒絕披著美味外衣的辣皮，讓我們擁有健康的身體！
拒絕垃圾食品的演講稿篇五
尊敬的老師，敬愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
記得那是中午，吃過(guò)午飯，王一進(jìn)教室就趴在課桌上，臉色慘白，肚子被痛苦地蒙著，嘴里不停地嘟囔：好痛！好痛！老師送他去醫(yī)院檢查后，才知道這病是吃辣皮引起的。
所謂的辣皮，其實(shí)就是豆皮包裹著一層香味（做成條狀叫辣條），味道辣，色澤鮮艷，誘人。很自然地，它成了我們一些同學(xué)的時(shí)尚寵兒，幾乎總是買(mǎi)來(lái)滿(mǎn)足他們的渴望。
每天中午食堂門(mén)口總會(huì)有一條長(zhǎng)蛇。他們?cè)谫I(mǎi)什么？文具？不，不是。他們?cè)谂抨?duì)買(mǎi)辣皮！容器上的辣皮堆得像小山一樣，不到10分鐘就被卷走了。買(mǎi)的同學(xué)在笑，沒(méi)買(mǎi)的在皺眉。
但是你知道它對(duì)我們的傷害嗎？它不僅會(huì)讓人挑食、厭食，危害身體健康，還會(huì)讓人養(yǎng)成亂花零花錢(qián)的壞習(xí)慣，其陰暗的來(lái)歷和制作過(guò)程更是觸目驚心。
我看到經(jīng)理神秘地笑了笑，說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，請(qǐng)跟我來(lái)?！彼麄儊?lái)到一個(gè)黑暗破敗的地下工廠(chǎng)。里面有一股難聞的味道，墻壁又黑又油，到處都是蜘蛛網(wǎng)。
經(jīng)理回答：放心吧！看這邊！
試想，這樣惡劣的環(huán)境，這樣劣質(zhì)的材料，這樣的三品，能給我們帶來(lái)健康嗎？同學(xué)們，讓我們都行動(dòng)起來(lái)，拒絕披著美味外衣的辣皮，讓我們擁有健康的身體！
拒絕垃圾食品的演講稿篇六
過(guò)
程
2、垃圾食品的成分和營(yíng)養(yǎng)分析一般來(lái)說(shuō)，垃圾食品主要成分包括：人工色素香料、防腐劑、糖等，這些除糖類(lèi)能給人體補(bǔ)充能量外，垃圾食品對(duì)身體沒(méi)有提供什么其他營(yíng)養(yǎng)成分三、拓展延伸：安全問(wèn)題知識(shí)競(jìng)賽1、綠色食品指什么食品(c)a,蔬菜和水果b,綠顏色的食品c,安全無(wú)污染食品d有豐富營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食品2、哪些食物不能一起吃(a)
拒絕垃圾食品的演講稿篇七
各位同學(xué)：
大家好！
我演講的題目是抵制三無(wú)食品做健康人。民以食為天，食以安為先。目前，在學(xué)校周邊經(jīng)營(yíng)的食品店，最喜歡用各式各樣花花綠綠的食品吸引我們學(xué)生。然而，食以潔為先，食以安為本，我們少年兒童食品的質(zhì)量和安全已成為全社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。為了積極宣傳《中華人民共和國(guó)食品安全法》，創(chuàng)造和諧的校園食品消費(fèi)氛圍，構(gòu)建安全的校園食品消費(fèi)環(huán)境，我們要做到如下幾點(diǎn)：
一、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識(shí)。
我們要利用課余時(shí)間，認(rèn)真學(xué)習(xí)《中華人民共和國(guó)食品安全法》及其它的食品安全常識(shí)，積累一些食品安全知識(shí)，提高自己的辨識(shí)能力，尤其是對(duì)“無(wú)廠(chǎng)名、無(wú)廠(chǎng)址、無(wú)生產(chǎn)日期”的“三無(wú)”食品的辨識(shí)能力，充分認(rèn)識(shí)到“三無(wú)”、過(guò)期、不潔等食品的危害性。
二、增強(qiáng)意識(shí)，自覺(jué)抵制。
切實(shí)增強(qiáng)我們的食品安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)，在校園內(nèi)營(yíng)造人人講究飲食安全的氛圍，自覺(jué)抵制“三無(wú)”食品、無(wú)“qs”標(biāo)志的食品和其它垃圾食品，堅(jiān)決不購(gòu)買(mǎi)不健康的食品，也要教育自己的親人、朋友和同學(xué)積極抵制這些不健康食品。
三、積極宣傳，勇于監(jiān)督。
人人爭(zhēng)當(dāng)食品安全的`小小宣傳員和監(jiān)督員，及時(shí)向身邊的同學(xué)、親人和朋友宣傳食品安全科普知識(shí)，宣傳《食品安全法》，勇于監(jiān)督身邊的食品經(jīng)營(yíng)商，發(fā)現(xiàn)“三無(wú)”食品或其它不符合規(guī)定的食品，及時(shí)向工商部門(mén)舉報(bào)。同學(xué)之間也互相監(jiān)督，堅(jiān)決杜絕不安全的食品進(jìn)入我們的校園。讓我們從小事做起，從身邊做起，從自我做起，珍惜健康，安全消費(fèi)，遠(yuǎn)離不安全食品，讓我們共同為創(chuàng)建和諧校園、安全校園貢獻(xiàn)一份力量吧！
最后，希望同學(xué)們做個(gè)小小監(jiān)督員，監(jiān)督自己的家長(zhǎng)嚴(yán)禁使用高度農(nóng)藥。那樣我們的世界將會(huì)變成健康的，美好的綠色世界。
拒絕垃圾食品的演講稿篇八
尊敬的老師，敬愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
昨天晚上，和很多家長(zhǎng)在網(wǎng)上進(jìn)行了關(guān)于放學(xué)吃零食的話(huà)題的討論。突然間頗有感觸，心想：“孩子們?nèi)绻x開(kāi)了零食，還有童趣嗎？零食能解決孩子們的溫飽和營(yíng)養(yǎng)嗎？零食的利弊？等等……”
突然間，感受到心中的一種力量，這種力量來(lái)源于心間，來(lái)源于內(nèi)心深處。其實(shí)，我不需要講太多關(guān)于零食的壞處，因?yàn)榇蠹叶贾?，也都明白。我只要從我做起，把零食拒絕于校園，相信能夠帶動(dòng)周?chē)耐瑢W(xué)們。因?yàn)椋艑W(xué)吃零食確實(shí)有太多的不利，安全、健康、衛(wèi)生等都是我們需要思考的問(wèn)題。
安全上，很多同學(xué)一邊吃一邊走，第一，有嗆入氣管的危險(xiǎn)。第二，有些電瓶車(chē)上，一只手拿著零食吃，一只手護(hù)著電瓶車(chē)，如果一個(gè)急剎車(chē)，或者……后果不敢想象，第三，公交車(chē)或私家車(chē)上吃零食在國(guó)外是嚴(yán)禁的，也是怕急剎車(chē)，出現(xiàn)嗆入氣管，引起意外事故的發(fā)生，因此，從安全上建議拒絕零食。
健康方面，現(xiàn)在的零食質(zhì)量需要擦亮眼睛，搞不好就是地溝油的產(chǎn)物。其次，孩子們認(rèn)為放學(xué)會(huì)有零食或點(diǎn)心，中飯時(shí)就會(huì)適當(dāng)減少進(jìn)食量，下午最后一節(jié)課就會(huì)有饑餓感，會(huì)影響上課，而且時(shí)間一長(zhǎng)，會(huì)影響自己的消化系統(tǒng)，造成營(yíng)養(yǎng)不良等。同時(shí)，放學(xué)吃零食還會(huì)影響晚餐的食欲。因此，從健康上也是反對(duì)零食的。當(dāng)然，關(guān)鍵是度的把握，對(duì)于一些堅(jiān)果類(lèi)的零食還是要適量補(bǔ)充的?？梢栽黾拥V物質(zhì)和微量元素，也是營(yíng)養(yǎng)必需品哦。家長(zhǎng)把控住吧！
衛(wèi)生方面更是如此，因?yàn)楹芏嗔闶扯紩?huì)有小袋子，學(xué)校周邊的垃圾桶又少，就會(huì)有亂扔垃圾，對(duì)于環(huán)境是極大的破壞，特別是塑料袋。同時(shí)，孩子們放學(xué)時(shí)，沒(méi)有洗手，拿過(guò)鉛筆，甚至玩過(guò)鉛筆等，沒(méi)有洗手就進(jìn)食，會(huì)導(dǎo)致鉛等有毒物質(zhì)通過(guò)零食帶入體內(nèi)，造成鉛中毒等危害，因此，從衛(wèi)生方面也是反對(duì)吃零食的。
總之，零食帶給我們樂(lè)趣，童趣，我們不反對(duì)零食，但是對(duì)于孩子們放學(xué)時(shí)間段吃零食應(yīng)該反對(duì)，應(yīng)該拒絕，為了孩子們上下學(xué)的安全，為了孩子們的健康，為了孩子們的學(xué)習(xí)環(huán)境更整潔，讓我們一起呼吁：“拒絕校園零食，從我做起！”
拒絕垃圾食品的演講稿篇九
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：大家早上好！
首先，我想問(wèn)一下：五月份里你知道的有哪些節(jié)日？
勞動(dòng)節(jié)、青年節(jié)、母親節(jié)。。。。。。
明天是五月二十日，你可知道是什么節(jié)日嗎？
或許很多同學(xué)不知道，1990年5月20日，中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)會(huì)把這一天定為全國(guó)學(xué)生營(yíng)業(yè)日，所以明天也就是我國(guó)第25個(gè)全國(guó)學(xué)生營(yíng)業(yè)日，今年的活動(dòng)主題是：健康餐盤(pán)。
同學(xué)們：要想餐盤(pán)健康，毫無(wú)疑問(wèn)，我們首先要知道哪些食品是健康食品、哪些食品又是垃圾食品。
世界衛(wèi)生組織公布的最佳食品包括:
1.最佳水果木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。
2.最佳蔬菜紅薯既含豐富維生素，又是抗癌能手，為所有蔬菜之首；其次是蘆筍、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿卜、薺菜、苤蘭菜、金針菇、雪里蕻、大白菜。
3.最佳肉食鵝鴨肉化學(xué)結(jié)構(gòu)接近橄欖油，有益于心臟。雞肉、新鮮魚(yú)、蝦類(lèi)。
4.最佳湯類(lèi)雞湯最優(yōu)，特別是母雞湯還有防治感冒、支氣管炎的作用，尤其適用于冬春季飲用。
5.最佳食用油玉米油、米糠油、芝麻油、橄欖油、花生油等尤佳，植物油與動(dòng)物油1：0.5為宜。
6.最佳護(hù)腦食物菠菜、韭菜、南瓜、蔥、椰菜、柿椒、豌豆、番
茄、胡蘿卜、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜，核桃、花生、開(kāi)心果、腰果、松子、杏仁、大豆等殼類(lèi)食物以及糙米飯、豬肝等。
簡(jiǎn)言之，只要是新鮮的，經(jīng)過(guò)健康方式加工的蔬菜、水果、肉類(lèi)、主食等，都是健康食品。
所謂垃圾食品是指含人體所需營(yíng)養(yǎng)成分，經(jīng)過(guò)炸、烤、燒等加工工藝使?fàn)I養(yǎng)成分部分或完全喪失，或在加工過(guò)程中添加、生成或長(zhǎng)期過(guò)量食用在人體內(nèi)產(chǎn)生有害物質(zhì)儲(chǔ)留的食品。垃圾食品(junkfood)是僅僅提供一些熱量，別無(wú)其它營(yíng)養(yǎng)素的食物，或是提供超過(guò)人體需要，變成多余成分的.食品。
世界衛(wèi)生組織公布的十大垃圾食品包括：油炸類(lèi)食品、腌制類(lèi)食品、加工類(lèi)肉食品（肉干、肉松、香腸、火腿等）、餅干類(lèi)食品（不包括低溫烘烤和全麥餅干）、汽水可樂(lè)類(lèi)飲料、方便類(lèi)食品（主要指方便面和膨化食品）、罐頭類(lèi)食品（包括魚(yú)肉類(lèi)和水果類(lèi)）、話(huà)梅蜜餞果脯類(lèi)食品、冷凍甜品類(lèi)食品（冰淇淋、冰棒、雪糕等）、燒烤類(lèi)食品。
垃圾食品攝入量過(guò)多，會(huì)使青少年提前停止長(zhǎng)身體。此外，高脂食品還會(huì)損害青少年正在發(fā)育的神經(jīng)系統(tǒng)，這可能對(duì)青少年的大腦造成永久性傷害。
同學(xué)們，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，我們是21世紀(jì)
的主人，應(yīng)當(dāng)切實(shí)的樹(shù)立起時(shí)代責(zé)任感，為了自己的健康，為了能更好的學(xué)習(xí)，我呼吁，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，倡導(dǎo)綠色生活，拒絕垃圾食品！食用綠色食品即健康食品，會(huì)讓我們的身體更加強(qiáng)壯！會(huì)讓我們的生命更加健康！
我的講話(huà)完了，謝謝大家！-5-19
拒絕垃圾食品的演講稿篇十
疫情還在持續(xù)，抗“疫”斗爭(zhēng)仍在進(jìn)行。這場(chǎng)突如其來(lái)的新冠肺炎疫情影響到了我們生活的方方面面，也讓我們有了太多深思，其中很重要的一點(diǎn)就是：拒絕野味!10日上午，青島交運(yùn)溫馨巴士隧道分公司的青年團(tuán)員們走上站頭，為乘客發(fā)放《拒絕野味倡議書(shū)》，還將倡議書(shū)放置在公交車(chē)廂內(nèi)，倡導(dǎo)市民拒絕野味，敬畏自然，珍愛(ài)生命。
10日上午，交運(yùn)溫馨巴士隧道分公司的青年團(tuán)員們身披綬帶忙碌在靈山衛(wèi)公交樞紐站的站頭，他們每個(gè)人手里拿著一沓《拒絕野味倡議書(shū)》，發(fā)放給在站頭等車(chē)的乘客。倡議書(shū)中強(qiáng)調(diào)：為了自己和家人的生命健康安全，為了生態(tài)平衡和生物多樣性，為了公共利益以及人類(lèi)社會(huì)的良性健康運(yùn)轉(zhuǎn)，拒絕野味應(yīng)成為基本常識(shí)?！熬芙^野味是我們每個(gè)人都應(yīng)該做到的、保護(hù)生命安全的事，我們今天發(fā)起這樣的倡議，就是為了讓‘拒絕野味’成為全民共識(shí)，讓‘疫’從口入的悲劇不再發(fā)生?！苯贿\(yùn)溫馨巴士隧道分公司青年團(tuán)員孫夢(mèng)夢(mèng)說(shuō)。
收到這份拒絕野味的倡議書(shū)，經(jīng)歷此次疫情，市民都感受頗深，在靈山衛(wèi)樞紐站等車(chē)的王女士說(shuō)：“‘拒絕野味’不僅僅是一個(gè)飲食層面的行為習(xí)慣，而是一件影響到社會(huì)公共安全的公共議題，保護(hù)野生動(dòng)物，其實(shí)就是保護(hù)我們自己。”
此外，青年團(tuán)員們還將倡議書(shū)放置在公交車(chē)廂內(nèi)，通過(guò)車(chē)廂流動(dòng)載體，讓更多人意識(shí)到拒絕野味的重要性，全員“同心戰(zhàn)‘疫’，拒絕野味”，做新時(shí)代文明青島人。
拒絕垃圾食品的演講稿篇十一
尊敬的家長(zhǎng)：
你們好！隨著生活水平的提高，孩子們吃零食現(xiàn)象比較普遍，部分學(xué)生喜歡在校園周邊或上下學(xué)路上買(mǎi)零食，有的甚至養(yǎng)成了邊走邊吃的壞習(xí)慣，甚至有的同學(xué)上課也偷偷地吃，這不但影響環(huán)境衛(wèi)生，而且也不利于學(xué)生的身體健康，尤其是許多垃圾食品存在不合格、過(guò)期變質(zhì)等不良因素，存在著嚴(yán)重的安全隱患。毫無(wú)異議，您的孩子吃下這樣的垃圾食品容易誘發(fā)流行性疾病的發(fā)生，而且容易養(yǎng)成亂花錢(qián)、不講衛(wèi)生的壞習(xí)慣，既影響了學(xué)生的健康成長(zhǎng)，又增加了我們管理的難度，助長(zhǎng)了學(xué)生的沒(méi)有計(jì)劃的盲目消費(fèi)心理和同學(xué)間不良的攀比風(fēng)氣，更不利于學(xué)生安心學(xué)習(xí)。
為此，經(jīng)我們研究決定立即開(kāi)展“保護(hù)環(huán)境、拒絕垃圾食品、從我做起”教育活動(dòng)，現(xiàn)對(duì)家長(zhǎng)朋友倡議如下：
一、堅(jiān)決杜絕學(xué)生自主在小攤點(diǎn)購(gòu)買(mǎi)三無(wú)食品。
二、禁止把山寨飲料、三無(wú)食品等零食帶入本小飯桌，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，全部沒(méi)收！
三、禁止學(xué)生邊走邊吃零食，禁止隨地丟垃圾。
四、堅(jiān)持把早餐吃飽吃好，不以零食充當(dāng)早餐或晚餐。
五、多喝開(kāi)水，少喝或不喝飲料，不在就餐時(shí)購(gòu)買(mǎi)和食用各類(lèi)零食。
六、教育子女養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不隨地亂扔果皮、紙屑與包裝袋等垃圾。
最后，敬請(qǐng)家長(zhǎng)們對(duì)智慧樹(shù)的決定給予充分的理解和支持，教育孩子養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣。有目的地控制零花錢(qián)，做到不該買(mǎi)的不買(mǎi)、不該吃的不吃，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
倡議人：xxx
時(shí)間：xxxx年xx月xx日
拒絕垃圾食品的演講稿篇十二
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
古人云“民以食為天”。是??！食物是一個(gè)人能量的主要來(lái)源，如果沒(méi)有了食物，后果就不堪設(shè)想。
但如果不注意飲食安全，后果將會(huì)更加不堪設(shè)想。
每天早上，我們都會(huì)看到一幕幕這樣的情景：三三兩兩的同學(xué)在路邊買(mǎi)早飯。
什么油炸香腸啊，油炸年糕啊，貢丸啊，等攤主炸好后還涂上黑不拉唧的醬和麻辣粉。
還有那在鐵盤(pán)子上燒的炒面，第一次燒好后在盤(pán)上余留下的油已經(jīng)讓人惡心，竟然還燒第二次，甚至洗也不洗，炒好后隨手放進(jìn)一些配料，便又拿給孩子們食用了。
可你看同學(xué)們卻一個(gè)個(gè)吃得津津有味……你瞧！放學(xué)了，同學(xué)立即跑到小店里買(mǎi)幾包香辣膨化食品，一拆開(kāi)不管三七二十一就往嘴里倒，不出半分鐘便沒(méi)了，接著便是第二包，第三包……吃完后嘴里還念叨著：“味道不錯(cuò)，真不錯(cuò)！”我想：“真的有這么好吃嗎？現(xiàn)在不好吃的.東西小學(xué)生肯定也不會(huì)這樣說(shuō)。
可是我媽媽卻從不讓我去買(mǎi)這種東西，如果我偷偷去買(mǎi)了，被媽媽看見(jiàn)非把我臭罵一頓不可。
媽媽對(duì)我說(shuō)過(guò)這些食品都叫垃圾食品，對(duì)人體不好。
我很納悶，心里常嘀咕：“這食品怎么會(huì)是垃圾呢？如果是垃圾就不叫食品了，怎么會(huì)是垃圾食品?。俊睘榱私忾_(kāi)心中的疑團(tuán)，我便通過(guò)上網(wǎng)看書(shū)去查找，閱讀資料后，我才恍然大悟。
垃圾食品可以分：油炸食品罐頭類(lèi)食品、腌制食品、加工的肉類(lèi)食品、肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟食品、奶油食品、冷凍食品、燒烤類(lèi)食品、蜜餞類(lèi)食品等。
這些食品都對(duì)人體有害，所以叫做垃圾食品。
這些食品在我們身邊隨處可見(jiàn)，如果一天之內(nèi)把所有垃圾食品都吃一份，進(jìn)入人體內(nèi)的有害物質(zhì)足夠毒死一只小白鼠。
想到這里，我不禁感到害怕，原來(lái)在我們身邊也暗藏著這么多“食品殺手”??！
同學(xué)們，看到你們天天在吃垃圾食品，我感到很不安。為了我們的身體健康，請(qǐng)管管自己的嘴巴吧！在購(gòu)買(mǎi)食品前一定要知道它對(duì)身體有沒(méi)有副作用。
拒絕垃圾食品的演講稿篇十三
你們好！
記得那是一個(gè)中午，午飯后的王同學(xué)，一進(jìn)教室就趴在課桌上，臉色發(fā)白，痛苦地捂著肚子，嘴里不停地嘟囔：“好疼！好疼！”老師把他送去醫(yī)院檢查后，才知道是因?yàn)槌岳逼ざ牟 ?BR> 所謂辣皮，其實(shí)就是豆皮外裹了一層味料（做成條狀的叫辣條），味道辛辣，色澤鮮艷，十分誘人。自然就成了我們有些同學(xué)的“時(shí)尚寵兒”，每當(dāng)嘴饞時(shí)，幾乎都會(huì)買(mǎi)它，來(lái)給自己解饞。
每天中午的時(shí)候，總會(huì)有一條“長(zhǎng)蛇”排在小賣(mài)部門(mén)前。他們?cè)谫I(mǎi)什么？文具嗎？不，不是的，他們?cè)谂抨?duì)買(mǎi)辣皮！貨柜上的辣皮原本堆得像小山似的，不到10分鐘就被一掃而空。買(mǎi)到的同學(xué)喜笑顏開(kāi)，沒(méi)買(mǎi)到的愁眉苦臉。
可你知道它對(duì)我們的危害嗎？它不僅會(huì)讓人挑食、厭食，損害健康，還會(huì)讓人養(yǎng)成亂用零花錢(qián)的壞習(xí)慣，而它的.黑暗來(lái)歷和生產(chǎn)過(guò)程，更讓人觸目驚心。
有一位記者，曾特地去調(diào)查了這種三無(wú)產(chǎn)品。記者扮成商人去生產(chǎn)辣皮的工廠(chǎng)買(mǎi)辣皮。經(jīng)理說(shuō)一包辣皮兩毛五，記者故意說(shuō)：“太貴了，便宜點(diǎn)？我要的貨多，你們能保證供應(yīng)嗎？”
只見(jiàn)經(jīng)理詭秘地一笑，說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，請(qǐng)跟我來(lái)?！彼麄儊?lái)到了一個(gè)又黑又破的地下工廠(chǎng)。里面散發(fā)著難聞的腥味，墻上是黑乎乎油漬，到處都是蜘蛛網(wǎng)。
一桶桶的豆皮豆干，有的發(fā)霉變黑，有的長(zhǎng)了白毛；一桶桶味料，散發(fā)著濃烈難聞的味道……記者驚訝地看著周?chē)@一切，疑惑地問(wèn)：“這個(gè)能賣(mài)出去嗎？”
經(jīng)理回答道：“放心吧！請(qǐng)看這邊！”
試想，這樣惡劣環(huán)境，這樣劣質(zhì)的材料，這種三無(wú)產(chǎn)品能給我們帶來(lái)健康嗎？同學(xué)們，讓我們都行動(dòng)起來(lái)，拒絕披著鮮美外衣的辣皮，讓我們擁有一個(gè)健康的身體吧！
拒絕垃圾食品的演講稿篇十四
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
昨天晚上，和很多家長(zhǎng)在網(wǎng)上進(jìn)行了關(guān)于放學(xué)吃零食的話(huà)題的討論。突然間頗有感觸，心想：“孩子們?nèi)绻x開(kāi)了零食，還有童趣嗎？零食能解決孩子們的溫飽和營(yíng)養(yǎng)嗎？零食的利弊？等等……”
突然間，感受到心中的一種力量，這種力量來(lái)源于心間，來(lái)源于內(nèi)心深處。其實(shí)，我不需要講太多關(guān)于零食的壞處，因?yàn)榇蠹叶贾?，也都明白。我只要從我做起，把零食拒絕于校園，相信能夠帶動(dòng)周?chē)?同學(xué)們。因?yàn)?，放學(xué)吃零食確實(shí)有太多的不利，安全、健康、衛(wèi)生等都是我們需要思考的問(wèn)題。
安全上，很多同學(xué)一邊吃一邊走，第一，有嗆入氣管的危險(xiǎn)。第二，有些電瓶車(chē)上，一只手拿著零食吃，一只手護(hù)著電瓶車(chē)，如果一個(gè)急剎車(chē)，或者……后果不敢想象，第三，公交車(chē)或私家車(chē)上吃零食在國(guó)外是嚴(yán)禁的，也是怕急剎車(chē)，出現(xiàn)嗆入氣管，引起意外事故的發(fā)生，因此，從安全上建議拒絕零食。
健康方面，現(xiàn)在的零食質(zhì)量需要擦亮眼睛，搞不好就是地溝油的產(chǎn)物。其次，孩子們認(rèn)為放學(xué)會(huì)有零食或點(diǎn)心，中飯時(shí)就會(huì)適當(dāng)減少進(jìn)食量，下午最后一節(jié)課就會(huì)有饑餓感，會(huì)影響上課，而且時(shí)間一長(zhǎng)，會(huì)影響自己的消化系統(tǒng)，造成營(yíng)養(yǎng)不良等。同時(shí)，放學(xué)吃零食還會(huì)影響晚餐的食欲。因此，從健康上也是反對(duì)零食的。當(dāng)然，關(guān)鍵是度的把握，對(duì)于一些堅(jiān)果類(lèi)的零食還是要適量補(bǔ)充的?？梢栽黾拥V物質(zhì)和微量元素，也是營(yíng)養(yǎng)必需品哦。家長(zhǎng)把控住吧！
衛(wèi)生方面更是如此，因?yàn)楹芏嗔闶扯紩?huì)有小袋子，學(xué)校周邊的垃圾桶又少，就會(huì)有亂扔垃圾，對(duì)于環(huán)境是極大的破壞，特別是塑料袋。同時(shí)，孩子們放學(xué)時(shí)，沒(méi)有洗手，拿過(guò)鉛筆，甚至玩過(guò)鉛筆等，沒(méi)有洗手就進(jìn)食，會(huì)導(dǎo)致鉛等有毒物質(zhì)通過(guò)零食帶入體內(nèi)，造成鉛中毒等危害，因此，從衛(wèi)生方面也是反對(duì)吃零食的。
總之，零食帶給我們樂(lè)趣，童趣，我們不反對(duì)零食，但是對(duì)于孩子們放學(xué)時(shí)間段吃零食應(yīng)該反對(duì)，應(yīng)該拒絕，為了孩子們上下學(xué)的安全，為了孩子們的健康，為了孩子們的學(xué)習(xí)環(huán)境更整潔，讓我們一起呼吁：“拒絕校園零食，從我做起！”
拒絕垃圾食品的演講稿篇十五
為什么有些小學(xué)生喜歡到學(xué)校對(duì)面的小攤小販去買(mǎi)一些垃圾食吃品呢？
小攤小販上賣(mài)的垃圾食品吃多了真的對(duì)小學(xué)生本身好嗎？
還是從垃圾食品吃多了對(duì)人體的傷害到底有多大？在我國(guó)垃圾食品的消費(fèi)非常龐大：青少年是漢堡、炸雞、薯?xiàng)l、可樂(lè)以及學(xué)校對(duì)面的小吃……曾有專(zhuān)家指出，油炸、燒烤食物中含有大量致癌物質(zhì)，腌制、膨化食物中含有大量的亞硝酸鹽等危害很大的化學(xué)成分，還有的食物中加入了過(guò)量的人工添加劑。垃圾食品給人體造成了很大的'危害，可是很多人沒(méi)意識(shí)到，它的誘惑也讓很多人難以抗拒。長(zhǎng)期吃垃圾食品只有百害而無(wú)一利，油炸食品的熱量高，含有比較高的油脂和氧化物質(zhì)，經(jīng)常吃容易導(dǎo)致肥胖，是導(dǎo)致高脂血和冠心病的最危險(xiǎn)的食品。
據(jù)新聞報(bào)道說(shuō)，在一個(gè)偏僻的小山村里，有一個(gè)十三歲的小男生從五、六歲起因父母沒(méi)有時(shí)間做飯給他吃，他每天的午飯就是兩包方便面和一包辣榨菜，結(jié)果導(dǎo)致孩子有些時(shí)候出現(xiàn)肚子疼和流鼻血的現(xiàn)象，父母也沒(méi)反省，以為是一般的上火，直到上月檢查確認(rèn)為肝癌晚期，就在上個(gè)星期不幸的過(guò)早的離開(kāi)了人世。這就是學(xué)生長(zhǎng)期吃垃圾食品的后果，同時(shí)這也是給父母?jìng)円粋€(gè)警告，我希望這類(lèi)事件不要再發(fā)生在我們的身邊。
現(xiàn)在的小學(xué)生對(duì)于外面的垃圾食品是沒(méi)有抵抗力，看見(jiàn)別的人手里嘴里都是零食，自己也會(huì)忍不住想要去嘗試一下。然而就是這樣，一旦你吃了就算是一根，你也戒不掉了。之后你開(kāi)始不想吃垃圾食品時(shí)，無(wú)論你怎么想戒掉也是無(wú)濟(jì)于事。每當(dāng)下定決心不吃時(shí)，可看見(jiàn)別人吃又忍不住想要吃，就會(huì)想：“沒(méi)關(guān)系，明天在戒也行，今天想吃了來(lái)在說(shuō)吧。就是這樣的心里才會(huì)導(dǎo)致我們?cè)S多的學(xué)生生病的原因，其次再是垃圾食品里一些不干凈的化學(xué)物質(zhì)。
辣條以各種調(diào)味料，色素，防腐劑和添加劑等制成面制品。由于監(jiān)管的不足，廠(chǎng)家對(duì)消費(fèi)者的不負(fù)責(zé)，使辣條生產(chǎn)環(huán)境惡劣和食品添加劑的現(xiàn)象層出不窮。許多的無(wú)良廠(chǎng)商為了謀取暴利，不顧及小學(xué)生的身體，添加一些過(guò)量的化學(xué)物質(zhì)，導(dǎo)致許多小學(xué)生的身體出現(xiàn)明顯的變化……這些都是垃圾食品對(duì)我們的生活帶來(lái)的隱患，我們要制止這種無(wú)良的商家的無(wú)良行為。當(dāng)然我們身邊不只是垃圾食品還添加了化學(xué)藥品的蔬菜，為了讓雞、鴨、羊、?？焖匍L(zhǎng)大賣(mài)錢(qián)而給那些動(dòng)物吃激素讓他本來(lái)要9個(gè)月才長(zhǎng)大的讓他2個(gè)月就長(zhǎng)大等等，我們要提昌綠色食品，無(wú)公害食品。
我要當(dāng)食品安全代言人，讓大家都提昌綠色食品，讓食品安全人人重視，不再被人忽視。
拒絕垃圾食品的演講稿篇十六
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
什么有些小學(xué)生不到十幾歲卻重病纏身，提前離開(kāi)人世呢？
為什么有些小學(xué)生喜歡到學(xué)校對(duì)面的小攤小販去買(mǎi)一些垃圾食吃品呢？
小攤小販上賣(mài)的垃圾食品吃多了真的對(duì)小學(xué)生本身好嗎？
還是從垃圾食品吃多了對(duì)人體的傷害到底有多大？在我國(guó)垃圾食品的消費(fèi)非常龐大：青少年是漢堡、炸雞、薯?xiàng)l、可樂(lè)以及學(xué)校對(duì)面的小吃……曾有專(zhuān)家指出，油炸、燒烤食物中含有大量致癌物質(zhì)，腌制、膨化食物中含有大量的亞硝酸鹽等危害很大的化學(xué)成分，還有的'食物中加入了過(guò)量的人工添加劑。垃圾食品給人體造成了很大的危害，可是很多人沒(méi)意識(shí)到，它的誘惑也讓很多人難以抗拒。長(zhǎng)期吃垃圾食品只有百害而無(wú)一利，油炸食品的熱量高，含有比較高的油脂和氧化物質(zhì)，經(jīng)常吃容易導(dǎo)致肥胖，是導(dǎo)致高脂血和冠心病的最危險(xiǎn)的食品。
據(jù)新聞報(bào)道說(shuō)，在一個(gè)偏僻的小山村里，有一個(gè)十三歲的小男生從五、六歲起因父母沒(méi)有時(shí)間做飯給他吃，他每天的午飯就是兩包方便面和一包辣榨菜，結(jié)果導(dǎo)致孩子有些時(shí)候出現(xiàn)肚子疼和流鼻血的現(xiàn)象，父母也沒(méi)反省，以為是一般的上火，直到上月檢查確認(rèn)為肝癌晚期，就在上個(gè)星期不幸的過(guò)早的離開(kāi)了人世。這就是學(xué)生長(zhǎng)期吃垃圾食品的后果，同時(shí)這也是給父母?jìng)円粋€(gè)警告，我希望這類(lèi)事件不要再發(fā)生在我們的身邊。
現(xiàn)在的小學(xué)生對(duì)于外面的垃圾食品是沒(méi)有抵抗力，看見(jiàn)別的人手里嘴里都是零食，自己也會(huì)忍不住想要去嘗試一下。然而就是這樣，一旦你吃了就算是一根，你也戒不掉了。之后你開(kāi)始不想吃垃圾食品時(shí)，無(wú)論你怎么想戒掉也是無(wú)濟(jì)于事。每當(dāng)下定決心不吃時(shí)，可看見(jiàn)別人吃又忍不住想要吃，就會(huì)想：“沒(méi)關(guān)系，明天在戒也行，今天想吃了來(lái)在說(shuō)吧。就是這樣的心里才會(huì)導(dǎo)致我們?cè)S多的學(xué)生生病的原因，其次再是垃圾食品里一些不干凈的化學(xué)物質(zhì)。
辣條以各種調(diào)味料，色素，防腐劑和添加劑等制成面制品。由于監(jiān)管的不足，廠(chǎng)家對(duì)消費(fèi)者的不負(fù)責(zé)，使辣條生產(chǎn)環(huán)境惡劣和食品添加劑的現(xiàn)象層出不窮。許多的無(wú)良廠(chǎng)商為了謀取暴利，不顧及小學(xué)生的身體，添加一些過(guò)量的化學(xué)物質(zhì)，導(dǎo)致許多小學(xué)生的身體出現(xiàn)明顯的變化……這些都是垃圾食品對(duì)我們的生活帶來(lái)的隱患，我們要制止這種無(wú)良的商家的無(wú)良行為。當(dāng)然我們身邊不只是垃圾食品還添加了化學(xué)藥品的蔬菜，為了讓雞、鴨、羊、?？焖匍L(zhǎng)大賣(mài)錢(qián)而給那些動(dòng)物吃7/8激素讓他本來(lái)要9個(gè)月才長(zhǎng)大的讓他2個(gè)月就長(zhǎng)大等等，我們要提昌綠色食品，無(wú)公害食品。
我要當(dāng)食品安全代言人，讓大家都提昌綠色食品，讓食品安全人人重視，不在被人忽視。
拒絕垃圾食品的演講稿篇十七
到小吃攤上買(mǎi)零食成了我放學(xué)后的習(xí)慣?？墒浅隽四羌轮螅揖透牡袅诉@個(gè)習(xí)慣。
“老板!照慣例六個(gè)臭豆腐!”我在攤旁大聲吆喝。“哎呀!小朋友昨天你怎么沒(méi)來(lái)??？”老板邊討好地說(shuō)邊麻利地端給我臭豆腐?！白蛱鞗](méi)帶錢(qián)呢!”我大聲回答，迫不及待的接過(guò)美味的臭豆腐。按照平常的口味，我先放甜蜜醬再放辣醬，然后拿著兩根放在外面的牙簽走人了。正當(dāng)我美滋滋想好好享受一番時(shí)，有一位爺爺叫了叫我，我有些納悶：我又不認(rèn)識(shí)他，他干嘛叫我?。抗芩?，享受美食要緊!當(dāng)我正旁若無(wú)人的大快朵頤時(shí)，那個(gè)爺爺竟然走了過(guò)來(lái)，和藹的說(shuō)話(huà)聲響起：“小朋友，你不要吃這個(gè)臭豆腐，這是用紹興的臭豆腐水做的……”“你怎么知道!”我半信半疑的問(wèn)道。“我是紹興人，怎么不知道!”“謝謝啊!”雖然我嘴上這么說(shuō)著，可走到爺爺看不到的地方，我還是禁不住那誘惑。“這都吃了那么久了也沒(méi)事!”這條微弱的理由說(shuō)服了我。吃完了六塊，“聞著臭，吃起來(lái)香，真是美味之極啊。”我意猶未盡的感嘆著。
“開(kāi)飯了!”一進(jìn)家門(mén)，媽媽熱情的召喚著，香噴噴的飯菜也被美味的臭豆腐打敗了，我胃口全無(wú)。隨便吃了幾口便扔下碗筷奮筆疾書(shū)做作業(yè)去了。可是八點(diǎn)多鐘時(shí)，我的肚子便打起鼓來(lái)。好象有一只小兔子在我的肚子里亂竄?！鞍ミ?，哎呦”我捂著肚子大叫，豆大的汗水滴了下來(lái)。爸爸媽媽慌忙送我去醫(yī)院。
來(lái)到醫(yī)院，醫(yī)生給我開(kāi)了許多種藥：有治蛔蟲(chóng)的，止瀉藥，還有許多叫不上名的藥。回到家吃完晚飯，媽媽拿來(lái)各種花花綠綠的藥，嚇得我差點(diǎn)暈過(guò)去。等到肚子好受點(diǎn)，我上網(wǎng)一查“哇!”那些黑漆漆的臭豆腐水，那些臟、亂、差的環(huán)境讓我目瞪口呆。還是生產(chǎn)化學(xué)品的一家廠(chǎng)用下水道的水來(lái)制作這個(gè)臭豆腐。
“吃一塹，長(zhǎng)一智”，我記得剛上小學(xué)一年級(jí)的時(shí)候，老師就反復(fù)強(qiáng)調(diào)不許在小攤販上買(mǎi)食品，可我一直不怎么當(dāng)回事，經(jīng)歷了這次貪吃風(fēng)波，我深深知道食品衛(wèi)生的重要性。
同學(xué)們讓我們拒絕垃圾食品，保護(hù)我們自身的健康吧!