總結(jié)是對(duì)過去的梳理，對(duì)未來的規(guī)劃?？偨Y(jié)要緊扣主題，突出重點(diǎn)，避免在總結(jié)中出現(xiàn)無關(guān)緊要的東西。成功離不開堅(jiān)持和努力，我們應(yīng)該相信自己的潛力，并為之奮斗不止。
體育生的心得篇一
近年來，體育轉(zhuǎn)化工作取得了顯著的進(jìn)展，越來越多的學(xué)生因?yàn)樽陨韮?yōu)異的體育表現(xiàn)而獲得了進(jìn)入體育專業(yè)的機(jī)會(huì)。作為一名體育轉(zhuǎn)化后進(jìn)生，我深深體會(huì)到了這一機(jī)制的重要性和獨(dú)特之處。在這一過程中，我有幸參與了一系列的體育訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，并積累了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。下面，我將從自身的角度出發(fā)，分享一些心得體會(huì)。
首先，體育轉(zhuǎn)化后進(jìn)生需要堅(jiān)定的決心和持續(xù)的努力。相較于其他同學(xué)，體育轉(zhuǎn)化后進(jìn)生面臨著更多的困難和挑戰(zhàn)。而且，由于我們進(jìn)入體育專業(yè)的時(shí)間相對(duì)較晚，與其他同學(xué)相比，我們?cè)诩夹g(shù)上可能存在某些不足。因此，只有擁有堅(jiān)定的決心和持續(xù)的努力，我們才能迎難而上，不斷提高自己的體育水平。在我的學(xué)習(xí)中，我明白了只有通過不斷的刻苦練習(xí)并付出更多的努力，我們才能夠與其他同學(xué)達(dá)到同等水平。
其次，體育轉(zhuǎn)化后進(jìn)生需要擁有良好的適應(yīng)能力。進(jìn)入體育專業(yè)后，我才意識(shí)到自己所學(xué)習(xí)的東西與以往有所不同，包括訓(xùn)練方法、理論知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能等。因此，我們需要對(duì)新環(huán)境和新知識(shí)進(jìn)行適應(yīng)。這包括對(duì)新的訓(xùn)練計(jì)劃的接受和執(zhí)行，對(duì)新的學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解和掌握，以及對(duì)新的隊(duì)友和教練的認(rèn)識(shí)和融入。我記得剛進(jìn)入體育專業(yè)時(shí)，我感到非常不適應(yīng)，因?yàn)橛?xùn)練強(qiáng)度相較于以前更高，學(xué)習(xí)壓力也更大。但是，我及時(shí)調(diào)整了自己的心態(tài)，主動(dòng)融入到新環(huán)境中，并向隊(duì)友和教練尋求幫助。通過不斷地學(xué)習(xí)和努力，我逐漸適應(yīng)了這一新環(huán)境。
再次，體育轉(zhuǎn)化后進(jìn)生需要保持積極的心態(tài)。在體育轉(zhuǎn)化過程中，我們往往面臨著各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。有時(shí)候，我們可能會(huì)在比賽中受傷或者因?yàn)樽约旱谋憩F(xiàn)不佳而受到批評(píng)。面對(duì)這些困難和挑戰(zhàn)，我們不能氣餒，更不能放棄自己。相反，我們需要保持積極的心態(tài)，勇往直前。我曾經(jīng)受傷過，導(dǎo)致無法參加重要比賽，但是我沒有放棄，通過康復(fù)訓(xùn)練和日常鍛煉，最終恢復(fù)了身體，重返賽場(chǎng)。在這個(gè)過程中，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和樂觀，相信自己的能力，這給我?guī)砹四蟮膭?dòng)力和信心。
最后，體育轉(zhuǎn)化后進(jìn)生需要與隊(duì)友和教練建立良好的關(guān)系。在體育轉(zhuǎn)化過程中，團(tuán)隊(duì)合作扮演著重要的角色。只有與隊(duì)友和教練形成良好的互動(dòng)和合作，我們才能更好地完成訓(xùn)練和比賽任務(wù)。作為一名體育轉(zhuǎn)化后進(jìn)生，我清楚地認(rèn)識(shí)到與隊(duì)友和教練建立良好的關(guān)系對(duì)提高自己的體育水平和融入團(tuán)隊(duì)的重要性。通過與隊(duì)友的交流和配合，我不僅學(xué)到了更多的技戰(zhàn)術(shù)，還建立了深厚的友誼。同時(shí)，與教練的互動(dòng)和合作，讓我更好地理解了體育知識(shí)和培養(yǎng)了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力。
總之，作為一名體育轉(zhuǎn)化后進(jìn)生，我深深體會(huì)到了這一機(jī)制的重要性和獨(dú)特之處。通過決心和努力、適應(yīng)能力、積極心態(tài)以及良好的團(tuán)隊(duì)合作，我們可以在體育轉(zhuǎn)化過程中取得更好的成績(jī)。無論是在訓(xùn)練中還是比賽中，我們都要堅(jiān)定信心，勇于面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。只有這樣，我們才能更好地發(fā)揮自己的潛力，實(shí)現(xiàn)自己的體育夢(mèng)想。
體育生的心得篇二
第一段：介紹體育對(duì)學(xué)生的重要性（200字）
體育是學(xué)生發(fā)展的重要組成部分，它不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，保持健康，還能培養(yǎng)學(xué)生的自信心和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。在體育活動(dòng)中，學(xué)生能夠鍛煉身體，增強(qiáng)體力和耐力，提升自己的身體素質(zhì)。此外，體育課還可以通過各種比賽和集體活動(dòng)，讓學(xué)生更好地合作，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和集體榮譽(yù)感。因此，體育成為了學(xué)生不可或缺的一部分。
第二段：體育課的日常體驗(yàn)（200字）
體育課是學(xué)生們非常期待的一堂課。在課堂上，我們可以盡情奔跑，放飛自我。而在不同的體育項(xiàng)目中，每位學(xué)生都能找到自己的興趣和特長(zhǎng)。比如，籃球能夠培養(yǎng)我們的協(xié)調(diào)性和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，足球能夠讓我們展現(xiàn)個(gè)人的技巧和創(chuàng)造性。運(yùn)動(dòng)中表現(xiàn)出色的同學(xué)還會(huì)得到老師和同學(xué)的贊賞和鼓勵(lì)，這對(duì)我們來說是一種巨大的動(dòng)力，促使我們更加努力地參與體育活動(dòng)。
第三段：體育課中遇到的挑戰(zhàn)（200字）
然而，體育課并不總是那么輕松。在運(yùn)動(dòng)中，我們常常會(huì)遇到一些困難和挑戰(zhàn)。有時(shí)候，我們可能會(huì)感到力不從心，因?yàn)轶w育項(xiàng)目需要技巧和耐力的積累。有時(shí)候，我們可能會(huì)碰到失敗和挫折，因?yàn)楦?jìng)技比賽的結(jié)果往往只有一個(gè)優(yōu)勝者。但是，這些挑戰(zhàn)也是我們成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。在面對(duì)困難時(shí)，我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和努力，不輕易放棄。在面對(duì)失敗時(shí)，我們學(xué)會(huì)了從失敗中吸取教訓(xùn)，更加努力地提高自己。而這些品質(zhì)同樣適用于我們的學(xué)業(yè)和未來的人生中。
第四段：體育心得體會(huì)（200字）
通過參與體育課程，我體會(huì)到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。首先，體育鍛煉不僅僅是強(qiáng)身健體，更讓我意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)中，配合默契對(duì)于取得勝利非常重要。其次，我明白到堅(jiān)持的力量。在面對(duì)一項(xiàng)新的體育項(xiàng)目時(shí)，最初的幾次嘗試可能會(huì)遇到困難，但只有堅(jiān)持下去，才能取得進(jìn)步。最后，我懂得了自信的重要性。通過不斷參與體育活動(dòng)，我越來越相信自己的能力，這種自信也傳遞到了我日常的學(xué)習(xí)和生活中。
第五段：總結(jié)（200字）
總而言之，體育課程不僅僅是鍛煉身體的機(jī)會(huì)，更是培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展的重要途徑。在體育課上，學(xué)生們不僅能鍛煉身體，提高體質(zhì)，還能培養(yǎng)自信心和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。盡管會(huì)面臨一些挑戰(zhàn)和困難，但通過克服這些困難，我們得到了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和成長(zhǎng)。在體育課的滋養(yǎng)下，我們將能夠擁有健康的身心和積極的人生態(tài)度。因此，我們應(yīng)該珍惜體育課，從中獲取更多的體驗(yàn)和收獲。
體育生的心得篇三
體育課是學(xué)校必修的一門課程，不僅是學(xué)生們鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要機(jī)會(huì)，也能幫助他們培養(yǎng)積極向上、勇于嘗試的精神品質(zhì)。本文將闡述作者在體育課學(xué)習(xí)中的一些心得體會(huì)。
第二段：健康是最大的財(cái)富
身體是革命的本錢，在我們的學(xué)習(xí)和生活中非常重要。體育課可以讓我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中保持良好的身體狀態(tài)，提高抵抗疾病的能力。在體育課的鍛煉過程中，不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)、改善心理狀態(tài)，更能使身體穩(wěn)定，提高免疫力。因此，一定要認(rèn)真對(duì)待每堂體育課，把鍛煉身體作為自己的生活習(xí)慣。
第三段：健康運(yùn)動(dòng)的態(tài)度
在體育課里，學(xué)生要接受各種不同種類的體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練及技能學(xué)習(xí)，這需要高度的學(xué)習(xí)態(tài)度和運(yùn)動(dòng)積極性。同樣，自我注意、懂得自我保護(hù)更是在運(yùn)動(dòng)時(shí)不可或缺的一環(huán)。比如打籃球前的熱身運(yùn)動(dòng)，穿戴適宜的運(yùn)動(dòng)裝備等。 積極的態(tài)度和趣味的體育器具讓體育課變得更加有趣，同時(shí)也會(huì)促進(jìn)同學(xué)間的感情交流。
第四段：同學(xué)的友情
體育課可以緩解學(xué)習(xí)生活中的壓力，讓同學(xué)們一起在運(yùn)動(dòng)中釋放內(nèi)心的壓力，從而提高學(xué)習(xí)效率。在體育課的過程中，經(jīng)?？梢钥吹酵瑢W(xué)之間互相關(guān)心、幫助、鼓勵(lì)，這樣有助于建立同學(xué)之間堅(jiān)固的友情。還記得那次跑步比賽中排在最后時(shí)，其中一個(gè)同學(xué)跑出來與我并肩前行，鼓勵(lì)著我，最終我克服了困難，完成了比賽。這個(gè)經(jīng)歷讓我體會(huì)到了同學(xué)之間的真正友情。
第五段：結(jié)尾
可以說，體育課不僅是鍛煉身體、提高健康水平的機(jī)會(huì)，更是促進(jìn)同學(xué)之間良好關(guān)系、善于溝通交流的契機(jī)。學(xué)生應(yīng)該正確對(duì)待體育課，學(xué)習(xí)技能和積極心態(tài)，保持健康的身體和豁達(dá)的心態(tài)。
體育生的心得篇四
田徑運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)全身力量和耐力都被充分發(fā)揮的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，我有幸成為一名田徑體育生。在這個(gè)過程中，我經(jīng)歷了很多困難和挑戰(zhàn)，但也得到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和收獲。下面是我對(duì)田徑體育生涯的心得體會(huì)。
首先，參與田徑運(yùn)動(dòng)需要持之以恒的毅力和堅(jiān)持不懈的努力。田徑訓(xùn)練非常艱苦，需要長(zhǎng)時(shí)間的跑步、健身和技術(shù)練習(xí)。而且，取得好成績(jī)往往需要長(zhǎng)時(shí)間的積累和耐心的等待。有時(shí)候，當(dāng)我感到身心疲憊的時(shí)候，想要放棄，但我知道只有堅(jiān)持下去，才能挑戰(zhàn)自己的極限，達(dá)到更好的成績(jī)。
其次，田徑運(yùn)動(dòng)教會(huì)了我如何戰(zhàn)勝困難和挫折。在訓(xùn)練中，我經(jīng)常會(huì)碰到各種各樣的困難和挫折，比如不斷失敗的嘗試、身體疲憊和受傷等。但我學(xué)會(huì)了從這些困難中學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，不再畏懼失敗，而是積極尋找解決問題的辦法。我知道困難和挫折是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，只有通過克服這些挑戰(zhàn)，我才能變得更強(qiáng)大。
此外，田徑運(yùn)動(dòng)也教會(huì)了我如何與他人合作和相互支持。田徑運(yùn)動(dòng)是一個(gè)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，不僅需要個(gè)人的努力和訓(xùn)練，還需要與隊(duì)友相互支持和合作。在團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練中，我學(xué)會(huì)了與隊(duì)友一起訓(xùn)練、互相鼓勵(lì)和分享經(jīng)驗(yàn)。我意識(shí)到只有通過與他人的合作和支持，我們才能夠取得更好的成績(jī)并達(dá)到共同的目標(biāo)。
此外，田徑運(yùn)動(dòng)還教會(huì)了我如何正確對(duì)待競(jìng)爭(zhēng)和成功。在比賽中，我經(jīng)常會(huì)面對(duì)其他同學(xué)的競(jìng)爭(zhēng)，這激發(fā)了我的斗志和激情。然而，我也明白比賽并不只是關(guān)于勝利和失敗，更重要的是享受整個(gè)過程和提升自己的能力。無論成績(jī)?nèi)绾?，只要盡了自己最大的努力，我都會(huì)滿足并為自己的付出感到驕傲。
最后，田徑體育生涯讓我體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)的樂趣和身心健康的重要性。田徑運(yùn)動(dòng)不僅是為了鍛煉身體，更是為了讓自己快樂和充實(shí)。在長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練中，感受到體力的提高和身體素質(zhì)的增強(qiáng)，我逐漸愛上了田徑運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，我也體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)對(duì)于身心健康的重要性，通過田徑運(yùn)動(dòng)，我可以釋放壓力、培養(yǎng)毅力和鍛煉意志力，這對(duì)我日常生活中的困難和挑戰(zhàn)也起到了積極的影響。
總結(jié)起來，田徑體育生涯對(duì)于我來說是一段非常寶貴的經(jīng)歷。我在參與田徑運(yùn)動(dòng)中學(xué)到了毅力和堅(jiān)持、克服困難和挫折、合作和支持、正確對(duì)待競(jìng)爭(zhēng)和成功以及享受運(yùn)動(dòng)樂趣的重要性。這些經(jīng)驗(yàn)將伴隨我一生，幫助我面對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)，并成為我未來發(fā)展的強(qiáng)大支持。
體育生的心得篇五
體育是一門讓人們舒展身體、增強(qiáng)體魄的課程。在學(xué)生的學(xué)業(yè)中，體育課可能是唯一可以讓學(xué)生釋放壓力、放松身心的課程。經(jīng)過多年的體育課教學(xué)，我慢慢地認(rèn)識(shí)到了體育課的重要性，同時(shí)也得到了很多的體驗(yàn)和收獲。在這里，我想分享一些我在體育課上的心得體會(huì)。
首先，體育課有助于增強(qiáng)身體的抵抗力和協(xié)調(diào)性。體育活動(dòng)能夠讓我們鍛煉肌肉，增強(qiáng)體能，它能使我們的身體得到運(yùn)動(dòng)和刺激，從而提高免疫力。同時(shí)，通過勾肩搭背、配合默契的體育運(yùn)動(dòng)，能夠提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力，增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性。在體育課上，我經(jīng)常會(huì)認(rèn)識(shí)到一些朋友，不僅僅是學(xué)習(xí)伙伴，更是一起經(jīng)歷風(fēng)雨的伙伴，在體育課中我們相互幫助，共同努力。
其次，體育課可以鍛煉自身的毅力和堅(jiān)韌。體育課上的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目要求我們能夠堅(jiān)持不懈地努力，不畏艱辛。在普通的課堂中，只有社會(huì)互動(dòng)或者物理實(shí)驗(yàn)等課堂才能夠和體育課堂比擬。因此，體育課是從我們的身體上鍛煉我們的毅力和堅(jiān)韌的一種方法。曾經(jīng)有一個(gè)冬天，我們?cè)陲L(fēng)中緊張地進(jìn)行青訓(xùn)操練，我的手指不由得開始變得僵硬，雪花也漸漸落滿我們的身體，但這并沒有打消我們練習(xí)的決心。逆著勁風(fēng)抵抗，我們一起完成了最后的演練。那一刻感覺身體變得更加強(qiáng)壯，也從中領(lǐng)悟到了團(tuán)隊(duì)力量的重要性。
再次，體育課有助于培養(yǎng)數(shù)量和反應(yīng)能力。通過跑步、攀爬等體育運(yùn)動(dòng)，我們可以有機(jī)會(huì)鍛煉自身的反應(yīng)和體能。有一次學(xué)校組織訓(xùn)練，我們以小組名義參與攀巖活動(dòng)，每個(gè)人都需要按照順序運(yùn)動(dòng)，才能reach到最高點(diǎn)。一聲令下，我們便開始奮力向上，身體與大自然緊密地融合在了一起。那一瞬間，我感覺自己如同一只唯一的蝸牛在賽道上飛快地前進(jìn)，每一個(gè)快意的跳躍都使我更加堅(jiān)定自己的目標(biāo)、確定方向。
最后，體育課能夠讓我們釋放壓力，放松身心。在繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)中，人們經(jīng)常會(huì)承受到來自于工作和生活的壓力。體育是一種快速平衡生活的方式，可以讓我們放松身心。在體育課上，我們可以以自己的節(jié)奏去跑步、跳躍、蹦迪等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，來釋放自己壓力，能夠使我們身心愉快地探索生活的更多領(lǐng)域。
總的來說，在這些年的體育課生涯中，我學(xué)會(huì)了很多，也得到了很多實(shí)踐機(jī)會(huì)。體育課無疑是一個(gè)擁有多種好處的過程，幫助我們鍛煉身體，增強(qiáng)我們的毅力和堅(jiān)韌，同時(shí)也能培養(yǎng)我們的反應(yīng)能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作。不僅如此，體育課還能夠讓我們釋放壓力，放松身心，緩解生活中的壓力，為我們的學(xué)習(xí)和生活注入無限的活力。因此，我們應(yīng)該珍惜每一次上體育課的機(jī)會(huì)，積極參與其中，成為個(gè)人身體和靈魂的升華。
體育生的心得篇六
一、引言（100字）
體育課是大學(xué)生活中不可或缺的重要組成部分。它不僅能夠幫助大學(xué)生保持健康，也能夠帶來許多意外的收獲。在上大學(xué)的這幾年里，我通過體育課學(xué)到了很多東西，獲得了許多的體驗(yàn)和體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我對(duì)體育課的心得和體會(huì)，希望我的經(jīng)歷能讓更多的同學(xué)愛上體育，享受運(yùn)動(dòng)帶來的愉悅和成就感。
二、身體健康（300字）
我們常常會(huì)聽到“身體是革命的本錢”這句話，而體育課不僅能夠讓我們?nèi)驽憻捝眢w，更能夠保持健康。在上體育課之前，我總是覺得自己狀態(tài)很差，時(shí)常感到疲憊和困倦。但是后來我發(fā)現(xiàn)，只要堅(jiān)持上體育課，有規(guī)律的鍛煉身體，不僅能夠改變自己的身體狀態(tài)，也能夠保持健康的心態(tài)。每天的體育鍛煉，不僅能夠提高我們的運(yùn)動(dòng)能力，也能夠陶冶我們的性情，讓我們更加自信、開朗、活力十足。
三、團(tuán)隊(duì)合作（300字）
體育課還教給了我如何與他人合作，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。在學(xué)習(xí)課程設(shè)計(jì)的時(shí)候，我們需要共同商討、協(xié)商確定各種活動(dòng)的方案、計(jì)劃和組織，以充分體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作精神。體育課上的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和互動(dòng)，也使我更深地理解到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在體育課上，大家經(jīng)常一起背對(duì)背、扶肩而行，緊密配合，可以更好的完成任務(wù)。這種互相信任、互相配合的合作方式，無疑能夠增強(qiáng)我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和溝通技巧，更重要的是培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)精神。
四、反思與總結(jié)（300字）
體育課上還有一個(gè)非常重要的作用，是引導(dǎo)我們進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐和反思。在體育課課程設(shè)計(jì)的過程中，我們需要對(duì)課程的目標(biāo)、內(nèi)容、方法、效果等進(jìn)行反思和總結(jié)。通過反思總結(jié)，我們可以更好地找到自己的不足，進(jìn)而升華自我，提高自我素質(zhì)水平。
五、結(jié)語（200字）
回顧自己上大學(xué)的這幾年，我深深感覺體育課的重要性。它既是一種鍛煉身體的方式，也是一種加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作、培養(yǎng)精神品質(zhì)的機(jī)會(huì)。通過對(duì)體育課的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我更加深入地理解了運(yùn)動(dòng)對(duì)我的健康和生活的影響，更加充分地感受到體育帶來的快樂和成就感。我相信，通過體育課的學(xué)習(xí)，我們不僅能夠自我鍛煉，更能夠培養(yǎng)自己成為一名全面發(fā)展的人才，為實(shí)現(xiàn)自我人生價(jià)值打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
體育生的心得篇七
上課了，華老師來了他是一位男老師，老師叫我們出去排隊(duì)，我么站的整整齊齊的'，排好了，我們下去了，老師叫我們跑三圈跑玩了，老師說：做完體操我就放你們?nèi)ネ婧貌缓?，我們說：好，我們很認(rèn)真的做體操做完了，老師放我們?nèi)ネ?，有跳繩，休息，做游戲，摘花，踩腳……下課了我們排成一排一排很整齊，老師說：下課，我們說：老師再見，我們說：今天玩的太有意思了。
體育生的心得篇八
體育老師在學(xué)生眼里是嚴(yán)厲的、體育課是單調(diào)的、很多人認(rèn)為體育課應(yīng)該是跑啊、跳啊讓學(xué)生機(jī)械的反復(fù)練習(xí)。重復(fù)的練習(xí)來鍛煉身體的，這是很多人給體育老師和體育課下的定義。但是體育老師是有愛心的。比如，上體育課時(shí)身體弱的學(xué)生就不能和身體強(qiáng)壯的學(xué)生一起參加活動(dòng)，在體力上就有區(qū)別，所以體育老師在分小組時(shí)就把學(xué)生按大小、強(qiáng)壯、男
女分組教學(xué)，這是在老師的心中默默分成小組，不是有心觀察是看不出的。體育教師有時(shí)也是嚴(yán)厲的，但在嚴(yán)厲中體現(xiàn)了對(duì)學(xué)生的關(guān)心和愛護(hù)，例如有一次在練習(xí)雙手傳接籃球時(shí)，有個(gè)女生邊練習(xí)邊吃口香糖。我瞪了她一眼，她毫無反應(yīng)，我就走過去接過球同她一起練習(xí)傳球?？粗菨M不在乎的樣子，我一用力，球打在了她身上，她依然我行我素，我當(dāng)時(shí)真想過去訓(xùn)她一頓?？缮砸怀了?，覺得不妥，就讓其他學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，然后把她叫到一邊，問她剛才為什么不認(rèn)真練習(xí)，稍有不慎，就會(huì)被球擊中，受到傷害。下課后，那位同學(xué)誠(chéng)懇地說：“我錯(cuò)了，老師，您別生氣，今后我一定好好練?！?BR> 這些看起來微不足道的小事，如果處理得當(dāng)，就能使學(xué)生感到溫暖，就會(huì)贏得學(xué)生的尊重，從而調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。教師要處處關(guān)心、愛護(hù)學(xué)生。體育教師也不例外。
在學(xué)習(xí)中，聆聽了幾位專家與教授的報(bào)告，讓我開闊了眼界;結(jié)交了一群優(yōu)秀的同行朋友，探討了疑惑。從一場(chǎng)場(chǎng)精彩的講座中，我們更進(jìn)一步了解和掌握了新課改的發(fā)展方向和目標(biāo)，一個(gè)個(gè)技能訓(xùn)練模范動(dòng)作讓我反思了以往工作中的不足，每一次游戲活動(dòng)更讓我感受到我們做教師的一點(diǎn)一滴的行為對(duì)自己學(xué)生潛移默化的影響多么重要。這次培訓(xùn)旨在解決全省各中小學(xué)兼職體育教師的問題與困惑，幫助兼職體育教師進(jìn)一步實(shí)施課程改革和促進(jìn)專業(yè)化發(fā)展。認(rèn)真聆聽連續(xù)幾次的精彩演講，我充分領(lǐng)略到專家與名師那份獨(dú)特的魅力，使我真正領(lǐng)略到我們國(guó)民的素質(zhì)確實(shí)要從青少年的身體素質(zhì)抓起，未來的祖國(guó)建設(shè)人才需要青少年德才兼?zhèn)洌枰嗌倌暧幸粋€(gè)健康的身體。的確，一個(gè)人如果身體不行，他的品德再好，也不能勝任他的工作，同時(shí)也會(huì)給家庭和社會(huì)帶來很多麻煩。這也使我想到學(xué)校工作要樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想。下面談?wù)勎业木唧w感受：
一、堅(jiān)持理論學(xué)習(xí)，加強(qiáng)技能訓(xùn)練，做一名充實(shí)的體育教師。
教授的精彩演講，讓我從各個(gè)方面學(xué)到了很多知識(shí)。他們用淵博的科學(xué)文化知識(shí)旁征博引給學(xué)員們講述深?yuàn)W的理論知識(shí)，講得通俗易懂，讓我們深受啟發(fā)。教授的講座讓我們對(duì)教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)有了更深的理解，有了更明確的方向。熟悉教材，想學(xué)生所想，認(rèn)真?zhèn)浜谜n。備課是上好一堂課的前提，備課要作到熟悉新課程標(biāo)準(zhǔn)、熟悉新教材、熟悉學(xué)生。熟悉新課程標(biāo)準(zhǔn)，因?yàn)檎n程標(biāo)準(zhǔn)是教學(xué)的依據(jù)，它指明了學(xué)校體育教學(xué)的方向，規(guī)定了教材的深度、廣度、體系和對(duì)教學(xué)的基本要求，我們應(yīng)將新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神切實(shí)落實(shí)到自己的課堂教學(xué)中;熟悉新教材，弄清楚一堂課的重點(diǎn)、難點(diǎn)和教材所占的地位及承上啟下的關(guān)系，這樣有利于更好地處理好教材，使新舊知識(shí)、技術(shù)主次分明，有利于功夫落得恰到好處，收到重點(diǎn)突出、化難為易的良好效果。還要與學(xué)生建立平等、民主、合作的師生關(guān)系，在教育教學(xué)活動(dòng)中，師生的矛盾始終是一對(duì)主要矛盾，如何處理好師生關(guān)系是教育成敗的關(guān)鍵。只有建立平等、民主、合作的師生關(guān)系，學(xué)生才樂于參與教學(xué)過程，才有良好的教學(xué)效果。還有教師們對(duì)自己以往教學(xué)中的困惑與疑問的交流爭(zhēng)論，讓我更了解教師們?cè)谝酝ぷ髦械木礃I(yè)精神，給我今后的工作指明了方向。
二、學(xué)員們的人文關(guān)懷讓我深受感動(dòng)，這一切讓我的心情豁然開朗，就像心里亮起了一盞明燈。
對(duì)新課程理念下的課堂教學(xué)的方法與組織，有了重新的認(rèn)識(shí)和理解：在過去的體育課中，課堂上教師就是全權(quán)代表，教什么，學(xué)什么，學(xué)生沒有主動(dòng)權(quán)，學(xué)生與教師之間是很被動(dòng)的。通過學(xué)習(xí)培訓(xùn)，以及和一起參加培訓(xùn)的其他體育教師在一起學(xué)習(xí)和研討，我深刻認(rèn)識(shí)到，只有我們體育教師的觀念轉(zhuǎn)變，把適應(yīng)新的課程方法和理念應(yīng)用到我們的教學(xué)中，才能使我們的學(xué)生在體育課堂中快樂學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)。達(dá)到我們所追求的讓學(xué)生在樂中求學(xué)，在學(xué)中取樂自主學(xué)習(xí)的新高度。圍繞新課程改革，圍繞體育教師的專業(yè)技能與教學(xué)技能，圍繞學(xué)生的體質(zhì)健康與終身體育的理念，以課程改革與陽光體育運(yùn)動(dòng)為主線，改進(jìn)教學(xué)手段，不斷更新思想為做好新時(shí)期的體育教師添磚加瓦。
三、該怎樣更好的去上好體育課呢，專家和教授們認(rèn)為該從以下幾方面做起：
1、體育教師要與時(shí)俱進(jìn)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，與新課標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)教學(xué)理念接軌。
2、樹立體育教學(xué)必須貫徹素質(zhì)教育的基本要求，體現(xiàn)學(xué)科特點(diǎn)和特色，必須落實(shí)終身體育思想，必須落實(shí)主體教育觀念。有了這一觀念，就會(huì)去提高自己的專業(yè)知識(shí)，改變教學(xué)觀念，研究出更適宜中學(xué)生學(xué)習(xí)的方法，強(qiáng)化自己的綜合素質(zhì)，增加自己的人格魅力，感染學(xué)生以提高學(xué)習(xí)積極性。
3、教學(xué)中，以學(xué)習(xí)體育與健康知識(shí)、技術(shù)和方法為主要內(nèi)容，以身體練習(xí)為主要手段，以發(fā)展學(xué)生體能和增進(jìn)學(xué)生健康，培養(yǎng)終身體育意識(shí)和能力為主要目標(biāo)來要求學(xué)生。
4、教學(xué)中，要改變現(xiàn)狀，盡可能的增強(qiáng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)樂趣，引入新興體育，引導(dǎo)學(xué)生之間的團(tuán)結(jié)互助、互諒互愛，共同創(chuàng)作。
5、教學(xué)中，努力實(shí)現(xiàn)藝術(shù)與體育的有機(jī)結(jié)合，讓學(xué)生在輕松愉快的音樂中鍛煉身體，提高學(xué)生的韻律感和協(xié)調(diào)性，讓學(xué)生把上課當(dāng)作一種享受，在快樂中達(dá)到鍛煉身體的目的。
6、教學(xué)中，對(duì)現(xiàn)有教材內(nèi)容進(jìn)行改造，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性和特點(diǎn)，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)與參與熱情，努力達(dá)到趣味化、游戲化。
這次培訓(xùn)對(duì)我的體育教學(xué)起到了很好的指導(dǎo)作用，在以后的教學(xué)實(shí)踐中也一定會(huì)更加努力進(jìn)行教學(xué)探究，使自己的教學(xué)水平更上一層。
這將成為我今后人生道路上的指路明燈!通過學(xué)習(xí)讓我更深的認(rèn)識(shí)了體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)與體育課的樂趣，也對(duì)教好新教材充滿信心。我會(huì)在今后的工作中，不斷學(xué)習(xí)，為做一名優(yōu)秀的體育老師而努力。
體育生的心得篇九
光陰似箭，歲月如梭。轉(zhuǎn)眼之間，進(jìn)入大學(xué)已將近兩年的時(shí)間，大學(xué)體育課也伴隨著我一年半之久了。大學(xué)體育是本著發(fā)展豐富的體育活動(dòng)，娛樂我們的身心，提高我們身體素質(zhì)的原則。在大學(xué)這兩年里，我的體育課學(xué)習(xí)的項(xiàng)目是足球和網(wǎng)球。接觸足球是從小學(xué)時(shí)候開始的，接觸網(wǎng)球則剛從大二開始。雖然接觸網(wǎng)球的時(shí)間比較短，雖談不上有什么心得，但感觸頗深。我之所以選擇網(wǎng)球起初的原因就是因?yàn)橄肱囵B(yǎng)一下自己的氣質(zhì)。通過近一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)我更加愛運(yùn)動(dòng)了。由于以前學(xué)習(xí)的壓力很少運(yùn)動(dòng)，感覺自己的體質(zhì)下降了很多。通過足球和網(wǎng)球的學(xué)習(xí)，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的氣質(zhì)比以前好多了，學(xué)習(xí)足球和網(wǎng)球會(huì)帶給我?guī)硪环N樂感。它會(huì)使我心情變得很愉快，身體的每個(gè)關(guān)節(jié)都得到舒展。大學(xué)體育是高校重要的教育內(nèi)容之一，是學(xué)生在接受學(xué)校體育系統(tǒng)教育的基礎(chǔ)上，繼續(xù)增強(qiáng)和完善大學(xué)生的身心素質(zhì)，使我們具有健康的身體和良好的意志品質(zhì)以保證順利學(xué)習(xí)，因?yàn)椤吧眢w是革命的本錢”。在“全民健身計(jì)劃”的普及中，國(guó)家公布的“普通人群體質(zhì)和健康標(biāo)準(zhǔn)”在逐步的推行，大學(xué)生也應(yīng)該執(zhí)行相應(yīng)的“體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”，并在大學(xué)學(xué)習(xí)期間，認(rèn)真完成學(xué)業(yè)，成為身體健康、學(xué)業(yè)有成的合格人才。當(dāng)今社會(huì)企事業(yè)單位吸收新人時(shí)，既要重視他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企業(yè)越重視員工的身心健康與活力。大學(xué)體育就是要培養(yǎng)適合現(xiàn)代社會(huì)需求的畢業(yè)生，大學(xué)體育是衡量大學(xué)生是否做到“德、智、體”等全面發(fā)展的重要指標(biāo)之一，是大學(xué)生經(jīng)受“磨練”和體驗(yàn)“成功感覺”的主要方法，是保證大學(xué)生身體健康精力充沛和順利學(xué)習(xí)的必由之路，因而受到廣泛的重視和關(guān)注。同時(shí)，體育可以滿足人們身體和精神的要求，對(duì)社會(huì)生產(chǎn)力和社會(huì)風(fēng)氣的發(fā)展有很大的影響，是人類進(jìn)步和社會(huì)發(fā)展的廣泛號(hào)召。
在幾年的新課程改革中，我們是摸索著前進(jìn)的，我們是在探索中總結(jié)，一邊學(xué)習(xí)一邊教學(xué)。通過總結(jié)，我們舍去了不合理的方法，發(fā)揚(yáng)光大正確的思路，使我們的新課程改革不斷的完善，不斷地走向成熟。
在幾年的探索中，我個(gè)人認(rèn)為，新課改應(yīng)是在圍繞著體育課未進(jìn)行的，我們應(yīng)在課前，課中，課后體現(xiàn)出課程改革的新面貌，新思路。
要上好一節(jié)體育課，備課是必不可少的，課改前應(yīng)備課，課改時(shí)也應(yīng)備課，但備課的重點(diǎn)卻不一樣，我認(rèn)為，課改中的備課，應(yīng)備教材、備教法，但更應(yīng)備學(xué)生，應(yīng)充分考慮學(xué)生是否對(duì)教材有興趣，如何調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，如何針對(duì)學(xué)生的愛好興趣來調(diào)整教法以及訓(xùn)練手段。
面任務(wù)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。在新課標(biāo)的要求下，我們應(yīng)變學(xué)生被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)，變學(xué)生服從指揮到自覺行動(dòng)。在體育課中，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育鍛煉對(duì)學(xué)習(xí)，對(duì)生活，對(duì)身體的好處，使他們學(xué)會(huì)如何自覺，自主地鍛煉身體，從而能讓他們?cè)诓煌攸c(diǎn)，不同時(shí)間都能很好地參加體育鍛煉，而不僅僅是在體育課上。
在課堂中，教師應(yīng)改變指揮者的角色，參與到學(xué)生的活動(dòng)中。在課堂中與學(xué)生一起活動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)，更重要的是和學(xué)生一起探索，使學(xué)生體會(huì)到平等、民主的師生關(guān)系，在學(xué)習(xí)中得到無窮的樂趣，使他們的身心都得到鍛煉。
應(yīng)該說，體育課不僅是培養(yǎng)學(xué)生身體健康的課堂，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生的'心理健康，讓他們有積極向上、樂觀開朗的心態(tài)，更有著堅(jiān)強(qiáng)的意志、堅(jiān)韌不拔的精神，有開拓創(chuàng)新的精神，有團(tuán)隊(duì)合作精神等等。
課后反思是體育課的一個(gè)必要環(huán)節(jié)，沒有反思，就不會(huì)提高，沒有反思就不會(huì)看到長(zhǎng)處及短處。反思有多種形式，一堂體育課應(yīng)反思的問題是很好的。但我認(rèn)為，一堂體育課更應(yīng)該反思的是這堂體育課有得到學(xué)生的認(rèn)可嗎？這堂體育課中，學(xué)生有沒有積極參與，教師有沒有積極參與；學(xué)生的身心有沒有都得到鍛煉。而不應(yīng)該只是反思。你的講解是否清晰易懂，學(xué)生是否學(xué)會(huì)了動(dòng)作技術(shù)。
課程改革才剛剛開始，我們的探索是任重而道遠(yuǎn)，特別是中學(xué)體育的改革，更是一路坎坷，體育課是一門特殊的學(xué)科，更有著沉重的任務(wù)和特別的意義，作為體育老師，更應(yīng)該積極地探索，不斷地積累經(jīng)驗(yàn)，不斷地進(jìn)步。
這一學(xué)年我有幸選了合球這門體育課,了解的東西和收獲的知識(shí)都不少.通過一學(xué)期合球的學(xué)習(xí),我發(fā)現(xiàn)自己不僅認(rèn)識(shí)了可親可敬的老師,還結(jié)識(shí)了許多兄弟院系的同學(xué),合球帶給了我們很多好的心情,也給我們送來了健康和友誼.對(duì)于合球,開始我不是很了解,以前也從未接觸過.所以在開課之前我就早早的下載一些關(guān)于合球的視頻來看,希望可以了解更多的合球知識(shí),以免在起點(diǎn)就落后別人.平時(shí)我也用一些課余時(shí)間了解合球的比賽的規(guī)則,動(dòng)作要領(lǐng)等相關(guān)內(nèi)容,而且每節(jié)課我都積極參與到比賽中,一學(xué)期下來我自己參與了課堂上的每一節(jié)比賽.經(jīng)過老師的傳授和自我學(xué)習(xí),我懂得了這類球類運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí).合球最大特點(diǎn)是男女同場(chǎng)競(jìng)技,但比賽之中男女球員之間又不能相互沖撞.合球的場(chǎng)地,器材,規(guī)則與籃球相近,但又不同,步法要求更快,攻防轉(zhuǎn)換也更快,需要我們有靈活的應(yīng)變能力.當(dāng)然我自己也有一些比賽的感受.一學(xué)期下來我感覺到合球是那種不注重個(gè)人技術(shù)的球類比賽,這一點(diǎn)不同于籃球.它更多的是講求團(tuán)隊(duì)精神,團(tuán)隊(duì)配合.當(dāng)我在球場(chǎng)上參與比賽的時(shí)候,我感覺必須要發(fā)揮團(tuán)體力量,單靠個(gè)人總是受拘束,而且往往敗興而歸.即使球員個(gè)人能力再?gòu)?qiáng),也必須要配合,這樣才能把合球比賽打好.當(dāng)然合球的投籃和進(jìn)攻也很重要,合球比賽畢竟是以投籃得分多少?zèng)Q定勝負(fù)的.這一學(xué)期老師也以練習(xí)投籃為基礎(chǔ),然后分別又教會(huì)我們一些防守,隊(duì)友配合的基本能力.一般我們對(duì)籃球的比賽規(guī)則了解的更多一些,而我們又不能簡(jiǎn)單地把這兩類運(yùn)動(dòng)混為一談,它們畢竟還是有很大差別的.像不能運(yùn)球,防守時(shí)只準(zhǔn)一對(duì)一,而且只準(zhǔn)同性之間進(jìn)行防守等等.這一學(xué)年的合球?qū)W完,我們的體育課也就結(jié)束了.很高興能夠以合球來伴隨我度過大二的美好時(shí)光,還有這么可親的老師和彼此相處融洽的同學(xué).我們?cè)跊]有感情基礎(chǔ)的情況下進(jìn)入一個(gè)陌生的體育班級(jí),共同和老師完成半學(xué)期的合球?qū)W習(xí),漸漸地培養(yǎng)出一份無法言說的情感,這也是一種很大的收獲.鄭老師是一個(gè)很平易的人,待我們很好.課堂上也很認(rèn)真,經(jīng)常和我們共同打比賽,做課前準(zhǔn)備活動(dòng),給我們一種很輕松的感覺.相信下一學(xué)期鄭老師和我們一定會(huì)共同度過更完美的時(shí)光,把合球?qū)W得更好.我也相信這門課將對(duì)我以后大學(xué)生活的發(fā)展有很大幫助,讓我可以充分地利用這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)來激發(fā)學(xué)習(xí)的熱情,更好的完成大學(xué)生學(xué)業(yè)。
體育生的心得篇十
體會(huì)不知不覺，進(jìn)入大學(xué)第一個(gè)學(xué)期的體育課結(jié)束了。大學(xué)的體育課與中學(xué)的體育課教學(xué)方式還是有很大的不同的，比如一節(jié)課更長(zhǎng)的時(shí)間、更加簡(jiǎn)單愉悅的教學(xué)環(huán)境，尤其是老師強(qiáng)調(diào)身體素質(zhì)鍛煉的理念更直接讓我深入認(rèn)識(shí)體育課的必要性。最后，我的'看法，體育課的有效教學(xué)能夠是體育教師運(yùn)用自己的專業(yè)素質(zhì)逐漸培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)興趣，學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能，端正學(xué)習(xí)態(tài)度行為，和表現(xiàn)自我的同時(shí)鍛煉交往與合作精神意志品質(zhì)的過程。之所以稱過程，我是想表達(dá)有效教學(xué)也是一個(gè)慢慢進(jìn)步的過程。下面具體談?wù)勎业母惺埽?BR> 1．第一學(xué)期的體育課強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)體育素質(zhì)，以長(zhǎng)跑、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球?yàn)橹?，另外增加了長(zhǎng)拳的學(xué)習(xí)，就應(yīng)說學(xué)習(xí)項(xiàng)目還是很豐富的。
2、上好體育課的一個(gè)重要前提就是教師本人要愛崗敬業(yè)、熱愛本職工作，這樣才會(huì)釋放自已全身的能量，撲到教學(xué)工作中去，才會(huì)教好課，才能教好學(xué)生。
3、在教學(xué)過程中，必須要充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用。教學(xué)過程要求是師生互動(dòng)，那里面需要解決兩個(gè)問題：一是教師包教，教師在教學(xué)過程中，超多地向?qū)W生傳授一些技能、技巧和鍛煉方法，而學(xué)生缺少主動(dòng)參與、探究和合作學(xué)習(xí)。另一個(gè)問題是采取“放羊式“教學(xué)，教師上課后給學(xué)生發(fā)放體育器材，讓學(xué)生自已去玩，這就容易發(fā)生安全事故。因?yàn)閷W(xué)生的身心發(fā)展畢竟還不成熟，尤其對(duì)小學(xué)生來說。所以，教師在教學(xué)過程中必須要深入到學(xué)生中去，起到組織、主導(dǎo)作用。
4、教學(xué)資料更貼近生活、貼近實(shí)際，尤其是小學(xué)體育教學(xué)。比如在跳躍這節(jié)課中，我就采用了模仿青蛙跳為教學(xué)資料。因?yàn)楹⒆觽兌家娺^青蛙，而且也喜愛青蛙，在這節(jié)課中，我用情景式教學(xué)法，透過講述故事、創(chuàng)設(shè)情境，結(jié)合現(xiàn)實(shí)出現(xiàn)的“捕蛙”狀況，讓學(xué)生去討論研究和處理。學(xué)生在這節(jié)課中練習(xí)了各種跳躍動(dòng)作，掌握了跳躍動(dòng)作的技巧的同時(shí)也培養(yǎng)了孩子們?cè)谇楦?、合作、環(huán)保幾方面的意識(shí)。
5、場(chǎng)地、器材是體育課教學(xué)中的重要輔助手段。教師在教學(xué)過程中要選取適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，充分利用、開發(fā)現(xiàn)有的場(chǎng)地、器材資源，最大限度地讓學(xué)生掌握體育知識(shí)和鍛煉身體。
總之，我認(rèn)為上好體育課的一個(gè)重要前提就是教師本人要愛崗敬業(yè)、熱愛本職工作，這樣才會(huì)釋放自已全身的能量，撲到教學(xué)工作中去，才會(huì)教好課，才能教好學(xué)生。在以后的工作中我會(huì)將學(xué)到的理論運(yùn)用到實(shí)踐當(dāng)中去，真正做到學(xué)以致用，提高教學(xué)效果。
體育生的心得篇十一
昨天上了體育課，今天又上體育課，真慘，昨晚我沒回家，又在楊煬家呆著，今天我又得穿表弟楊煬的運(yùn)動(dòng)鞋了，沒辦法，只好自認(rèn)倒霉了!等呀等呀，上午第四節(jié)課到了，第三節(jié)課剛下課我們就馬上到教室外面排隊(duì)。朝著黃老師呆的地方走去，在去黃老師那里的路上，烈日當(dāng)頭，我和其他同學(xué)一下子就馬上滿頭大汗了，只好跑了起來，整隊(duì)亂了，有的同學(xué)使勁地跑，有的同學(xué)和別的同學(xué)手牽著手，在后面慢慢地走著，還一邊聊天呢!我沒有跑，但是在飛快地走著，沒有和別人牽手，更不要說和別人聊天了!到了黃老師站的地方，也就是大操場(chǎng)旁邊(以下我就稱“老地方“因?yàn)橐郧皽蠋煶３Ｔ谀抢锝o我們上課)。到了老地方，我和同學(xué)們已經(jīng)知道黃老師的嚴(yán)厲，所以馬上站到自己的位子上，站得可端正啦!我也不例外，當(dāng)全部同學(xué)都到齊了，老師就喊上課，接著就給我們另外排座位了，等了一會(huì)兒，黃老師朝我這邊走來了，他拉著我到第一行，又把原來站在第一行的同學(xué)拉到后面去，原來站在第一行的我現(xiàn)在站在了第一行，老師拉我的手，好痛，好痛哦!而且我最怕站在第一行了，老師可以很清楚地看見我的一舉一動(dòng)，我做錯(cuò)了一個(gè)動(dòng)作，必定少不了老師的批評(píng)，況且黃老師特別地嚴(yán)厲，幾乎全班的同學(xué)都怕他!下面我還給大家說一說黃老師更加嚴(yán)厲的事。正式上課了，同學(xué)們發(fā)出一陣陣“你完蛋了!“的聲音，怎么回事呢?原來，上節(jié)體育課里，老師說了，體育課凡是穿皮鞋或者涼鞋的同學(xué)，都要把鞋子脫下來，放在一邊，空著腳上課，夠嚴(yán)的吧?!而且要等到下課后才能把鞋子穿上。今天就要好幾個(gè)同學(xué)穿了涼鞋，肖惠(我不會(huì)用真名的，呵呵)一個(gè)人穿了皮鞋。這節(jié)課的內(nèi)容是練習(xí)課間操的前3節(jié)，也就是前三個(gè)動(dòng)作。上學(xué)期學(xué)的，我都忘記了!黃老師開始復(fù)習(xí)了，他做的每一個(gè)動(dòng)作我都仔仔細(xì)細(xì)地看，做的時(shí)候就認(rèn)認(rèn)真真地做，不一會(huì)兒，這三節(jié)都練得滾瓜爛熟了，超過我的意料之中，神了!(黃老師我昨天和今天各用一個(gè)神了，黃老師真棒)。最后，老師一次又一次地放音樂，我們也一次又一次地練習(xí)著?；丶乙院螅以谒伎贾?，為什么黃老師這么嚴(yán)厲，他會(huì)這樣嚴(yán)厲下去嗎?真希望他能繼續(xù)嚴(yán)厲下去，這樣，那些愛說話，愛做小動(dòng)作的同學(xué)的計(jì)謀就不能得逞了，哈哈!!
體育生的心得篇十二
上體育課時(shí)，老師發(fā)給男女生各一個(gè)海綿球，讓我們玩“獵人打鴨子”的游戲。
“太好了!”大家歡呼著，迅速拉著手圍成了一個(gè)大圈，一些同學(xué)經(jīng)過報(bào)數(shù)成了“鴨子”，站在圈中，另一些同學(xué)則是“獵人”，準(zhǔn)備打“鴨子”?！傍喿印眰兌枷朕k法躲閃“獵人”的攻擊，“獵人”們都想把“鴨子”打得落花流水。很不幸，我成為了一只“鴨子”，我可要小心點(diǎn)了!
游戲開始了!只見“獵人”組長(zhǎng)擺好了姿勢(shì)：一腳前、一腳后，手臂彎曲，瞇著眼睛找好了目標(biāo)。然后，她做了個(gè)假動(dòng)作嚇我們，“鴨子”們立刻“啊”地叫了起來，而“獵人”們則幸災(zāi)樂禍地哈哈大笑。組長(zhǎng)要扔海綿球了，“鴨子”們立刻緊張起來?！昂?-”的一聲，球從我的頭上呼嘯而過，我趕快低下頭。好險(xiǎn)!“獵人”見沒打著，失望地嘆了口氣。這時(shí)，一個(gè)投擲高手扔球了：不愧是高手呀，她使出了渾身的勁，“呀”的一聲，高高地扔出了球。她扔出的球是那么有力，剛好打中了一只“鴨子”，被迫她只好到場(chǎng)下休息了?！鞍?”我們“鴨子”隊(duì)失去了一位戰(zhàn)友，繼續(xù)戰(zhàn)斗吧!我們躲起“冰雹”來，但“鴨子”們還是一個(gè)接一個(gè)的被打了下去。忽然，球又被扔了過來，我來不及躲閃，被球打中了腳。我失望地退出圈，站在旁邊，看“鴨子”戰(zhàn)友們繼續(xù)頑抗。
經(jīng)過一番“痛打”，“鴨子”都被打了下來?！矮C人”們個(gè)個(gè)興高采烈地歡呼。這個(gè)游戲真有趣呀!
體育生的心得篇十三
研修是短暫的，但收獲是豐富的。通過培訓(xùn)，使我能站在一個(gè)嶄新的平臺(tái)上領(lǐng)悟當(dāng)前新的教學(xué)改革，是我進(jìn)一步明確自己教學(xué)工作的方向。這一次培訓(xùn)活動(dòng)結(jié)束后，我將繼續(xù)不斷地收獲體育教育教學(xué)信息，學(xué)習(xí)教育理論、增長(zhǎng)專業(yè)知識(shí)。感謝培訓(xùn)班給我提供一個(gè)學(xué)習(xí)的平臺(tái)，來提高自身的教育理論水平和教學(xué)實(shí)踐能力，對(duì)于培訓(xùn)給予的清泉，我要讓他長(zhǎng)流，我將會(huì)銘記這段培訓(xùn)的日子，并將振奮精神、激勵(lì)自己，在體育教育教學(xué)工作中展示自己的才能！
培訓(xùn)結(jié)束了，可帶給我們的思考與學(xué)習(xí)才剛剛開始，當(dāng)我來參加這個(gè)培訓(xùn)之前，只是抱著學(xué)到一些新知識(shí)的想法，可培訓(xùn)結(jié)束的時(shí)候，我們心中都明白，在這里所獲得的遠(yuǎn)超出預(yù)想的設(shè)計(jì)。如何將所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際教學(xué)中，如何上好體育課？如何設(shè)計(jì)出高水平的教學(xué)設(shè)計(jì)，上出高效率的課？只有我們體育教師的觀念轉(zhuǎn)變，把適應(yīng)新的課程方法和理念應(yīng)用到我們的教學(xué)中，，才能使我們的學(xué)生在體育課堂中快樂學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)。達(dá)到我們的追求“讓學(xué)生在快樂中學(xué)習(xí)，在快樂中取樂”。
通過培訓(xùn)，我真正感受到教育是充滿智慧的事業(yè)，深刻意識(shí)到自己賦有的責(zé)任，我們從領(lǐng)導(dǎo)、教授身上不但學(xué)到了教學(xué)本領(lǐng)，而且學(xué)到了如何為人師表。這次培訓(xùn)我們學(xué)到的是人格的提升，生命的升華，愿“一片金色的回憶，一份永久的紀(jì)念”成為我們重新跋涉的新起點(diǎn)。我會(huì)在今后的工作中不斷學(xué)習(xí)，為做一名優(yōu)秀的體育教師而努力！
體育生的心得篇十四
我們下午第一節(jié)課上體育課，我們都帶球來了。我們上體育課時(shí)，老是拿球來了，我心里高興極了，老師說：“你們先跑上兩圈，就讓你們學(xué)籃球。要知道操場(chǎng)是兩里路啊，我們?cè)谂艿臅r(shí)候說了話，亂了，所以罰了一圈。
我們跑完之后，老師教給我我們一些基礎(chǔ)知識(shí)，傳球和接球。我看看，這么簡(jiǎn)單，哈哈!!!我肯定能學(xué)會(huì)......
老師給我們表演了一遍之后，讓我們分成小組來練習(xí)，我們來傳球覺得沒意思，就來耍猴子的游戲......
今天學(xué)會(huì)了傳球和接球，我太高興了!
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體育生的心得篇十五
“丁鈴鈴，丁鈴鈴”，上課鈴響了，我們?nèi)嗤瑢W(xué)在班長(zhǎng)的帶領(lǐng)下排好隊(duì)來到樓下的操場(chǎng)上體育課。老師先讓我們做隊(duì)列操，完后，便讓我們自由活動(dòng)。我們個(gè)個(gè)像只快樂的小鳥，玩起自己喜歡的游戲。同學(xué)們有的玩“老鷹捉小雞”，有的玩“瞎子摸人”，有的玩“三、六、九”。還有的在打羽毛球。我和丹儀、欣子、李燕、妙婷、雪兒、嬡媛等人一起玩了“瞎子”摸人這個(gè)游戲?！跋棺印泵说挠螒蛞?guī)則是：一個(gè)人來當(dāng)“瞎子”，其他人都要躲開他(她)，盡量不被捉到，如果被捉到了，“瞎子”說出了這個(gè)人的名字，對(duì)了就換人，錯(cuò)了就還是”瞎子”繼續(xù)摸。
“叮鈴鈴，叮鈴鈴，”，我正玩得起勁的時(shí)候，下課鈴響了，我們不得不結(jié)束游戲，回到教室。
這堂體育課真有趣!
體育生的心得篇十六
20xx年春季學(xué)期祿豐縣小學(xué)體育課堂教學(xué)講賽于3月22日至23日在彩云鎮(zhèn)彩云完小和羅川完小如約舉行。來自全縣小學(xué)22名體育教師為我們展示22節(jié)精彩的體育大餐，新課程理念如同一股春風(fēng)，帶著久違的清新吹進(jìn)了課堂，洋溢著人文氣息的新理論更是滌蕩著我們的心懷。我所在的羅川完小賽場(chǎng)共有11節(jié)課賽，通過參加此次體育課賽的學(xué)習(xí)和觀摩，我收獲頗豐，下面就談一談我的感受。
體育教學(xué)是以實(shí)踐為主的一門課程。所以在教學(xué)過程中，比較注重師生一起練習(xí)、游戲、比賽，共同吃苦、磨礪意志，共同分享勝利的成果與歡樂。我認(rèn)為此次課賽突出了以下特點(diǎn)。
人的情感總是在一定的情境中產(chǎn)生的，創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)情境對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)情感的產(chǎn)生具有很大的作用，體育教學(xué)也不例外。有了良好的`教學(xué)情境就能激發(fā)其強(qiáng)烈的好奇心。強(qiáng)烈的好奇心是保持旺盛學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的重要因素，是取得成功的重要條件。因此，激發(fā)學(xué)生的體育興趣，創(chuàng)設(shè)情景，滿足他們的學(xué)習(xí)愿望，發(fā)揮他們創(chuàng)造性學(xué)習(xí)，為終身奠定快樂體育和培養(yǎng)良好的思想道德品質(zhì)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
體育課是單調(diào)的、重復(fù)的練習(xí)來鍛煉身體的，這是很多人給體育課下的定義。在這里我要對(duì)大家說，體育的鍛煉可以不這樣的。在體育課上我們?nèi)匀挥忻赖南硎?。這就是讓音樂走進(jìn)課堂。比如：隨著教師的講解、示范，播放輕音樂，在學(xué)生練習(xí)過程中配播兒童輕快樂曲，在體育課結(jié)束部分用音樂舞蹈的形式來結(jié)束課程。這樣除了增加課堂的愉快氣氛外，還能減輕學(xué)生運(yùn)動(dòng)的疲勞和提高學(xué)生對(duì)體育課的興趣。這不僅是優(yōu)質(zhì)體育課的需求，也是未來體育課的需要。因此，針對(duì)體育活動(dòng)的單調(diào)乏味，教師一定要?jiǎng)?chuàng)設(shè)歡樂輕松的音樂教學(xué)氛圍，調(diào)動(dòng)學(xué)生鍛煉體能的積極性，讓他們以最佳的心理狀態(tài)進(jìn)行各種活動(dòng)，寓教于樂，為全面促進(jìn)身心、體質(zhì)健康成長(zhǎng)注入活力。
很多人認(rèn)為體育課應(yīng)該是跑啊、跳啊讓學(xué)生機(jī)械的反復(fù)練習(xí)。其實(shí)，體育課教師既要緊扣《課程標(biāo)準(zhǔn)》，又要結(jié)合學(xué)生實(shí)際，根據(jù)兒童的生理特點(diǎn)和心理特點(diǎn)，適度滲透游戲才是他們的樂園。如果體育課的教學(xué)機(jī)械而無生命力的話，學(xué)生是不會(huì)感興趣的，是枯燥乏味而又令人厭煩的。自古以來教師被喻為"辛勤的園丁"，而學(xué)生則是花圃中那一朵朵初綻的小蕾或驕人怒放的鮮花。在體育課中只要你稍加留意就會(huì)發(fā)現(xiàn)有些花"無精打采"。他們的"無精打采"也正是因?yàn)轶w育課的枯燥乏味，機(jī)械的反復(fù)練習(xí)。這時(shí)，我們只要多費(fèi)心思盡量用游戲的手段來提高興趣，使課變得生動(dòng)多姿，學(xué)生聽起來就會(huì)有滋有味，動(dòng)起來也會(huì)生龍活虎。
一個(gè)好的體育老師不能只上一節(jié)好的體育課，要隨時(shí)讓學(xué)生體驗(yàn)上體育課的樂趣，每堂課都有新感受，喜歡上體育課。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣和愛好，應(yīng)該是我們體育教師應(yīng)有的天職。
體育生的心得篇十七
體育是一項(xiàng)重要的活動(dòng)，對(duì)于身心健康以及培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神都有著積極的影響。在我的成長(zhǎng)過程中，我也親身體驗(yàn)到了體育帶來的益處。下面我將從體育的意義、體育鍛煉對(duì)身心的影響以及體育所帶來的團(tuán)隊(duì)合作精神、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)以及運(yùn)動(dòng)技能的提升等方面展開我的體育心得體會(huì)。
首先，體育是一項(xiàng)無法替代的活動(dòng)，它對(duì)個(gè)體的意義重大。首先，體育可以鍛煉人體的各個(gè)系統(tǒng)，保持身體的健康。我曾經(jīng)參加過田徑隊(duì)的訓(xùn)練，每天的跑步鍛煉使得我的心肺功能得到了顯著提升，耐力也得到了很大的加強(qiáng)。此外，體育還可以培養(yǎng)人的毅力和意志品質(zhì)，讓人在困難面前能堅(jiān)持下來。在高中時(shí)，我參加了籃球隊(duì)的比賽，每天的訓(xùn)練對(duì)于保持毅力和決心起到了重要的作用，讓我在比賽中能夠迎難而上，不輕言放棄。
其次，體育鍛煉還對(duì)身心健康的提高起著積極的作用。體育鍛煉可以促進(jìn)身體的新陳代謝，增強(qiáng)免疫力。通過長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)自己身體的抵抗力明顯增強(qiáng)，很少生病。此外，體育活動(dòng)也有助于釋放壓力和消除疲勞，提高學(xué)習(xí)和工作的效率。在我參加完一場(chǎng)激烈的運(yùn)動(dòng)后，我總能感受到身心的放松和愉悅。
可以說，體育與團(tuán)隊(duì)合作精神密不可分。通過參與體育活動(dòng)，我們可以學(xué)會(huì)與他人協(xié)作、合作。在參加籃球比賽時(shí)，每個(gè)隊(duì)員都有著自己獨(dú)特的作用和責(zé)任。我們必須要相互配合，才能在比賽中取得勝利。通過與隊(duì)友的互動(dòng)，我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作是取得勝利的關(guān)鍵。此外，體育鍛煉也培養(yǎng)了我的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。在比賽中，我可以與自己過去的表現(xiàn)進(jìn)行對(duì)比，不斷挑戰(zhàn)自我，追求更好的成績(jī)。
最后，體育還提高了我的運(yùn)動(dòng)技能。通過長(zhǎng)期堅(jiān)持訓(xùn)練，我掌握了許多運(yùn)動(dòng)的技能和技巧。我曾經(jīng)練習(xí)過乒乓球，通過不斷的切磋和訓(xùn)練，我的球技得到了很大的提升。這些技能不僅讓我在比賽中表現(xiàn)得更加出色，還在日常生活中帶給我更多的樂趣和享受。
綜上所述，體育對(duì)于個(gè)人和社會(huì)的意義重大。通過體育的鍛煉，我們可以保持身體的健康，提高身心健康水平。同時(shí)，體育還培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作精神、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)以及運(yùn)動(dòng)技能的提升。無論是從身體還是心理，體育都對(duì)我有著深遠(yuǎn)的影響，它給了我很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，使我成為一個(gè)更加積極、健康和自信的人。我相信，在未來的生活中，我依然會(huì)堅(jiān)持體育鍛煉，并為之付出努力。
體育生的心得篇一
近年來，體育轉(zhuǎn)化工作取得了顯著的進(jìn)展，越來越多的學(xué)生因?yàn)樽陨韮?yōu)異的體育表現(xiàn)而獲得了進(jìn)入體育專業(yè)的機(jī)會(huì)。作為一名體育轉(zhuǎn)化后進(jìn)生，我深深體會(huì)到了這一機(jī)制的重要性和獨(dú)特之處。在這一過程中，我有幸參與了一系列的體育訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，并積累了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。下面，我將從自身的角度出發(fā)，分享一些心得體會(huì)。
首先，體育轉(zhuǎn)化后進(jìn)生需要堅(jiān)定的決心和持續(xù)的努力。相較于其他同學(xué)，體育轉(zhuǎn)化后進(jìn)生面臨著更多的困難和挑戰(zhàn)。而且，由于我們進(jìn)入體育專業(yè)的時(shí)間相對(duì)較晚，與其他同學(xué)相比，我們?cè)诩夹g(shù)上可能存在某些不足。因此，只有擁有堅(jiān)定的決心和持續(xù)的努力，我們才能迎難而上，不斷提高自己的體育水平。在我的學(xué)習(xí)中，我明白了只有通過不斷的刻苦練習(xí)并付出更多的努力，我們才能夠與其他同學(xué)達(dá)到同等水平。
其次，體育轉(zhuǎn)化后進(jìn)生需要擁有良好的適應(yīng)能力。進(jìn)入體育專業(yè)后，我才意識(shí)到自己所學(xué)習(xí)的東西與以往有所不同，包括訓(xùn)練方法、理論知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能等。因此，我們需要對(duì)新環(huán)境和新知識(shí)進(jìn)行適應(yīng)。這包括對(duì)新的訓(xùn)練計(jì)劃的接受和執(zhí)行，對(duì)新的學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解和掌握，以及對(duì)新的隊(duì)友和教練的認(rèn)識(shí)和融入。我記得剛進(jìn)入體育專業(yè)時(shí)，我感到非常不適應(yīng)，因?yàn)橛?xùn)練強(qiáng)度相較于以前更高，學(xué)習(xí)壓力也更大。但是，我及時(shí)調(diào)整了自己的心態(tài)，主動(dòng)融入到新環(huán)境中，并向隊(duì)友和教練尋求幫助。通過不斷地學(xué)習(xí)和努力，我逐漸適應(yīng)了這一新環(huán)境。
再次，體育轉(zhuǎn)化后進(jìn)生需要保持積極的心態(tài)。在體育轉(zhuǎn)化過程中，我們往往面臨著各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。有時(shí)候，我們可能會(huì)在比賽中受傷或者因?yàn)樽约旱谋憩F(xiàn)不佳而受到批評(píng)。面對(duì)這些困難和挑戰(zhàn)，我們不能氣餒，更不能放棄自己。相反，我們需要保持積極的心態(tài)，勇往直前。我曾經(jīng)受傷過，導(dǎo)致無法參加重要比賽，但是我沒有放棄，通過康復(fù)訓(xùn)練和日常鍛煉，最終恢復(fù)了身體，重返賽場(chǎng)。在這個(gè)過程中，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和樂觀，相信自己的能力，這給我?guī)砹四蟮膭?dòng)力和信心。
最后，體育轉(zhuǎn)化后進(jìn)生需要與隊(duì)友和教練建立良好的關(guān)系。在體育轉(zhuǎn)化過程中，團(tuán)隊(duì)合作扮演著重要的角色。只有與隊(duì)友和教練形成良好的互動(dòng)和合作，我們才能更好地完成訓(xùn)練和比賽任務(wù)。作為一名體育轉(zhuǎn)化后進(jìn)生，我清楚地認(rèn)識(shí)到與隊(duì)友和教練建立良好的關(guān)系對(duì)提高自己的體育水平和融入團(tuán)隊(duì)的重要性。通過與隊(duì)友的交流和配合，我不僅學(xué)到了更多的技戰(zhàn)術(shù)，還建立了深厚的友誼。同時(shí)，與教練的互動(dòng)和合作，讓我更好地理解了體育知識(shí)和培養(yǎng)了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力。
總之，作為一名體育轉(zhuǎn)化后進(jìn)生，我深深體會(huì)到了這一機(jī)制的重要性和獨(dú)特之處。通過決心和努力、適應(yīng)能力、積極心態(tài)以及良好的團(tuán)隊(duì)合作，我們可以在體育轉(zhuǎn)化過程中取得更好的成績(jī)。無論是在訓(xùn)練中還是比賽中，我們都要堅(jiān)定信心，勇于面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。只有這樣，我們才能更好地發(fā)揮自己的潛力，實(shí)現(xiàn)自己的體育夢(mèng)想。
體育生的心得篇二
第一段：介紹體育對(duì)學(xué)生的重要性（200字）
體育是學(xué)生發(fā)展的重要組成部分，它不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，保持健康，還能培養(yǎng)學(xué)生的自信心和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。在體育活動(dòng)中，學(xué)生能夠鍛煉身體，增強(qiáng)體力和耐力，提升自己的身體素質(zhì)。此外，體育課還可以通過各種比賽和集體活動(dòng)，讓學(xué)生更好地合作，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和集體榮譽(yù)感。因此，體育成為了學(xué)生不可或缺的一部分。
第二段：體育課的日常體驗(yàn)（200字）
體育課是學(xué)生們非常期待的一堂課。在課堂上，我們可以盡情奔跑，放飛自我。而在不同的體育項(xiàng)目中，每位學(xué)生都能找到自己的興趣和特長(zhǎng)。比如，籃球能夠培養(yǎng)我們的協(xié)調(diào)性和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，足球能夠讓我們展現(xiàn)個(gè)人的技巧和創(chuàng)造性。運(yùn)動(dòng)中表現(xiàn)出色的同學(xué)還會(huì)得到老師和同學(xué)的贊賞和鼓勵(lì)，這對(duì)我們來說是一種巨大的動(dòng)力，促使我們更加努力地參與體育活動(dòng)。
第三段：體育課中遇到的挑戰(zhàn)（200字）
然而，體育課并不總是那么輕松。在運(yùn)動(dòng)中，我們常常會(huì)遇到一些困難和挑戰(zhàn)。有時(shí)候，我們可能會(huì)感到力不從心，因?yàn)轶w育項(xiàng)目需要技巧和耐力的積累。有時(shí)候，我們可能會(huì)碰到失敗和挫折，因?yàn)楦?jìng)技比賽的結(jié)果往往只有一個(gè)優(yōu)勝者。但是，這些挑戰(zhàn)也是我們成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。在面對(duì)困難時(shí)，我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和努力，不輕易放棄。在面對(duì)失敗時(shí)，我們學(xué)會(huì)了從失敗中吸取教訓(xùn)，更加努力地提高自己。而這些品質(zhì)同樣適用于我們的學(xué)業(yè)和未來的人生中。
第四段：體育心得體會(huì)（200字）
通過參與體育課程，我體會(huì)到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。首先，體育鍛煉不僅僅是強(qiáng)身健體，更讓我意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)中，配合默契對(duì)于取得勝利非常重要。其次，我明白到堅(jiān)持的力量。在面對(duì)一項(xiàng)新的體育項(xiàng)目時(shí)，最初的幾次嘗試可能會(huì)遇到困難，但只有堅(jiān)持下去，才能取得進(jìn)步。最后，我懂得了自信的重要性。通過不斷參與體育活動(dòng)，我越來越相信自己的能力，這種自信也傳遞到了我日常的學(xué)習(xí)和生活中。
第五段：總結(jié)（200字）
總而言之，體育課程不僅僅是鍛煉身體的機(jī)會(huì)，更是培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展的重要途徑。在體育課上，學(xué)生們不僅能鍛煉身體，提高體質(zhì)，還能培養(yǎng)自信心和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。盡管會(huì)面臨一些挑戰(zhàn)和困難，但通過克服這些困難，我們得到了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和成長(zhǎng)。在體育課的滋養(yǎng)下，我們將能夠擁有健康的身心和積極的人生態(tài)度。因此，我們應(yīng)該珍惜體育課，從中獲取更多的體驗(yàn)和收獲。
體育生的心得篇三
體育課是學(xué)校必修的一門課程，不僅是學(xué)生們鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要機(jī)會(huì)，也能幫助他們培養(yǎng)積極向上、勇于嘗試的精神品質(zhì)。本文將闡述作者在體育課學(xué)習(xí)中的一些心得體會(huì)。
第二段：健康是最大的財(cái)富
身體是革命的本錢，在我們的學(xué)習(xí)和生活中非常重要。體育課可以讓我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中保持良好的身體狀態(tài)，提高抵抗疾病的能力。在體育課的鍛煉過程中，不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)、改善心理狀態(tài)，更能使身體穩(wěn)定，提高免疫力。因此，一定要認(rèn)真對(duì)待每堂體育課，把鍛煉身體作為自己的生活習(xí)慣。
第三段：健康運(yùn)動(dòng)的態(tài)度
在體育課里，學(xué)生要接受各種不同種類的體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練及技能學(xué)習(xí)，這需要高度的學(xué)習(xí)態(tài)度和運(yùn)動(dòng)積極性。同樣，自我注意、懂得自我保護(hù)更是在運(yùn)動(dòng)時(shí)不可或缺的一環(huán)。比如打籃球前的熱身運(yùn)動(dòng)，穿戴適宜的運(yùn)動(dòng)裝備等。 積極的態(tài)度和趣味的體育器具讓體育課變得更加有趣，同時(shí)也會(huì)促進(jìn)同學(xué)間的感情交流。
第四段：同學(xué)的友情
體育課可以緩解學(xué)習(xí)生活中的壓力，讓同學(xué)們一起在運(yùn)動(dòng)中釋放內(nèi)心的壓力，從而提高學(xué)習(xí)效率。在體育課的過程中，經(jīng)?？梢钥吹酵瑢W(xué)之間互相關(guān)心、幫助、鼓勵(lì)，這樣有助于建立同學(xué)之間堅(jiān)固的友情。還記得那次跑步比賽中排在最后時(shí)，其中一個(gè)同學(xué)跑出來與我并肩前行，鼓勵(lì)著我，最終我克服了困難，完成了比賽。這個(gè)經(jīng)歷讓我體會(huì)到了同學(xué)之間的真正友情。
第五段：結(jié)尾
可以說，體育課不僅是鍛煉身體、提高健康水平的機(jī)會(huì)，更是促進(jìn)同學(xué)之間良好關(guān)系、善于溝通交流的契機(jī)。學(xué)生應(yīng)該正確對(duì)待體育課，學(xué)習(xí)技能和積極心態(tài)，保持健康的身體和豁達(dá)的心態(tài)。
體育生的心得篇四
田徑運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)全身力量和耐力都被充分發(fā)揮的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，我有幸成為一名田徑體育生。在這個(gè)過程中，我經(jīng)歷了很多困難和挑戰(zhàn)，但也得到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和收獲。下面是我對(duì)田徑體育生涯的心得體會(huì)。
首先，參與田徑運(yùn)動(dòng)需要持之以恒的毅力和堅(jiān)持不懈的努力。田徑訓(xùn)練非常艱苦，需要長(zhǎng)時(shí)間的跑步、健身和技術(shù)練習(xí)。而且，取得好成績(jī)往往需要長(zhǎng)時(shí)間的積累和耐心的等待。有時(shí)候，當(dāng)我感到身心疲憊的時(shí)候，想要放棄，但我知道只有堅(jiān)持下去，才能挑戰(zhàn)自己的極限，達(dá)到更好的成績(jī)。
其次，田徑運(yùn)動(dòng)教會(huì)了我如何戰(zhàn)勝困難和挫折。在訓(xùn)練中，我經(jīng)常會(huì)碰到各種各樣的困難和挫折，比如不斷失敗的嘗試、身體疲憊和受傷等。但我學(xué)會(huì)了從這些困難中學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，不再畏懼失敗，而是積極尋找解決問題的辦法。我知道困難和挫折是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，只有通過克服這些挑戰(zhàn)，我才能變得更強(qiáng)大。
此外，田徑運(yùn)動(dòng)也教會(huì)了我如何與他人合作和相互支持。田徑運(yùn)動(dòng)是一個(gè)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，不僅需要個(gè)人的努力和訓(xùn)練，還需要與隊(duì)友相互支持和合作。在團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練中，我學(xué)會(huì)了與隊(duì)友一起訓(xùn)練、互相鼓勵(lì)和分享經(jīng)驗(yàn)。我意識(shí)到只有通過與他人的合作和支持，我們才能夠取得更好的成績(jī)并達(dá)到共同的目標(biāo)。
此外，田徑運(yùn)動(dòng)還教會(huì)了我如何正確對(duì)待競(jìng)爭(zhēng)和成功。在比賽中，我經(jīng)常會(huì)面對(duì)其他同學(xué)的競(jìng)爭(zhēng)，這激發(fā)了我的斗志和激情。然而，我也明白比賽并不只是關(guān)于勝利和失敗，更重要的是享受整個(gè)過程和提升自己的能力。無論成績(jī)?nèi)绾?，只要盡了自己最大的努力，我都會(huì)滿足并為自己的付出感到驕傲。
最后，田徑體育生涯讓我體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)的樂趣和身心健康的重要性。田徑運(yùn)動(dòng)不僅是為了鍛煉身體，更是為了讓自己快樂和充實(shí)。在長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練中，感受到體力的提高和身體素質(zhì)的增強(qiáng)，我逐漸愛上了田徑運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，我也體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)對(duì)于身心健康的重要性，通過田徑運(yùn)動(dòng)，我可以釋放壓力、培養(yǎng)毅力和鍛煉意志力，這對(duì)我日常生活中的困難和挑戰(zhàn)也起到了積極的影響。
總結(jié)起來，田徑體育生涯對(duì)于我來說是一段非常寶貴的經(jīng)歷。我在參與田徑運(yùn)動(dòng)中學(xué)到了毅力和堅(jiān)持、克服困難和挫折、合作和支持、正確對(duì)待競(jìng)爭(zhēng)和成功以及享受運(yùn)動(dòng)樂趣的重要性。這些經(jīng)驗(yàn)將伴隨我一生，幫助我面對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)，并成為我未來發(fā)展的強(qiáng)大支持。
體育生的心得篇五
體育是一門讓人們舒展身體、增強(qiáng)體魄的課程。在學(xué)生的學(xué)業(yè)中，體育課可能是唯一可以讓學(xué)生釋放壓力、放松身心的課程。經(jīng)過多年的體育課教學(xué)，我慢慢地認(rèn)識(shí)到了體育課的重要性，同時(shí)也得到了很多的體驗(yàn)和收獲。在這里，我想分享一些我在體育課上的心得體會(huì)。
首先，體育課有助于增強(qiáng)身體的抵抗力和協(xié)調(diào)性。體育活動(dòng)能夠讓我們鍛煉肌肉，增強(qiáng)體能，它能使我們的身體得到運(yùn)動(dòng)和刺激，從而提高免疫力。同時(shí)，通過勾肩搭背、配合默契的體育運(yùn)動(dòng)，能夠提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力，增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性。在體育課上，我經(jīng)常會(huì)認(rèn)識(shí)到一些朋友，不僅僅是學(xué)習(xí)伙伴，更是一起經(jīng)歷風(fēng)雨的伙伴，在體育課中我們相互幫助，共同努力。
其次，體育課可以鍛煉自身的毅力和堅(jiān)韌。體育課上的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目要求我們能夠堅(jiān)持不懈地努力，不畏艱辛。在普通的課堂中，只有社會(huì)互動(dòng)或者物理實(shí)驗(yàn)等課堂才能夠和體育課堂比擬。因此，體育課是從我們的身體上鍛煉我們的毅力和堅(jiān)韌的一種方法。曾經(jīng)有一個(gè)冬天，我們?cè)陲L(fēng)中緊張地進(jìn)行青訓(xùn)操練，我的手指不由得開始變得僵硬，雪花也漸漸落滿我們的身體，但這并沒有打消我們練習(xí)的決心。逆著勁風(fēng)抵抗，我們一起完成了最后的演練。那一刻感覺身體變得更加強(qiáng)壯，也從中領(lǐng)悟到了團(tuán)隊(duì)力量的重要性。
再次，體育課有助于培養(yǎng)數(shù)量和反應(yīng)能力。通過跑步、攀爬等體育運(yùn)動(dòng)，我們可以有機(jī)會(huì)鍛煉自身的反應(yīng)和體能。有一次學(xué)校組織訓(xùn)練，我們以小組名義參與攀巖活動(dòng)，每個(gè)人都需要按照順序運(yùn)動(dòng)，才能reach到最高點(diǎn)。一聲令下，我們便開始奮力向上，身體與大自然緊密地融合在了一起。那一瞬間，我感覺自己如同一只唯一的蝸牛在賽道上飛快地前進(jìn)，每一個(gè)快意的跳躍都使我更加堅(jiān)定自己的目標(biāo)、確定方向。
最后，體育課能夠讓我們釋放壓力，放松身心。在繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)中，人們經(jīng)常會(huì)承受到來自于工作和生活的壓力。體育是一種快速平衡生活的方式，可以讓我們放松身心。在體育課上，我們可以以自己的節(jié)奏去跑步、跳躍、蹦迪等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，來釋放自己壓力，能夠使我們身心愉快地探索生活的更多領(lǐng)域。
總的來說，在這些年的體育課生涯中，我學(xué)會(huì)了很多，也得到了很多實(shí)踐機(jī)會(huì)。體育課無疑是一個(gè)擁有多種好處的過程，幫助我們鍛煉身體，增強(qiáng)我們的毅力和堅(jiān)韌，同時(shí)也能培養(yǎng)我們的反應(yīng)能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作。不僅如此，體育課還能夠讓我們釋放壓力，放松身心，緩解生活中的壓力，為我們的學(xué)習(xí)和生活注入無限的活力。因此，我們應(yīng)該珍惜每一次上體育課的機(jī)會(huì)，積極參與其中，成為個(gè)人身體和靈魂的升華。
體育生的心得篇六
一、引言（100字）
體育課是大學(xué)生活中不可或缺的重要組成部分。它不僅能夠幫助大學(xué)生保持健康，也能夠帶來許多意外的收獲。在上大學(xué)的這幾年里，我通過體育課學(xué)到了很多東西，獲得了許多的體驗(yàn)和體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我對(duì)體育課的心得和體會(huì)，希望我的經(jīng)歷能讓更多的同學(xué)愛上體育，享受運(yùn)動(dòng)帶來的愉悅和成就感。
二、身體健康（300字）
我們常常會(huì)聽到“身體是革命的本錢”這句話，而體育課不僅能夠讓我們?nèi)驽憻捝眢w，更能夠保持健康。在上體育課之前，我總是覺得自己狀態(tài)很差，時(shí)常感到疲憊和困倦。但是后來我發(fā)現(xiàn)，只要堅(jiān)持上體育課，有規(guī)律的鍛煉身體，不僅能夠改變自己的身體狀態(tài)，也能夠保持健康的心態(tài)。每天的體育鍛煉，不僅能夠提高我們的運(yùn)動(dòng)能力，也能夠陶冶我們的性情，讓我們更加自信、開朗、活力十足。
三、團(tuán)隊(duì)合作（300字）
體育課還教給了我如何與他人合作，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。在學(xué)習(xí)課程設(shè)計(jì)的時(shí)候，我們需要共同商討、協(xié)商確定各種活動(dòng)的方案、計(jì)劃和組織，以充分體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作精神。體育課上的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和互動(dòng)，也使我更深地理解到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在體育課上，大家經(jīng)常一起背對(duì)背、扶肩而行，緊密配合，可以更好的完成任務(wù)。這種互相信任、互相配合的合作方式，無疑能夠增強(qiáng)我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和溝通技巧，更重要的是培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)精神。
四、反思與總結(jié)（300字）
體育課上還有一個(gè)非常重要的作用，是引導(dǎo)我們進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐和反思。在體育課課程設(shè)計(jì)的過程中，我們需要對(duì)課程的目標(biāo)、內(nèi)容、方法、效果等進(jìn)行反思和總結(jié)。通過反思總結(jié)，我們可以更好地找到自己的不足，進(jìn)而升華自我，提高自我素質(zhì)水平。
五、結(jié)語（200字）
回顧自己上大學(xué)的這幾年，我深深感覺體育課的重要性。它既是一種鍛煉身體的方式，也是一種加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作、培養(yǎng)精神品質(zhì)的機(jī)會(huì)。通過對(duì)體育課的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我更加深入地理解了運(yùn)動(dòng)對(duì)我的健康和生活的影響，更加充分地感受到體育帶來的快樂和成就感。我相信，通過體育課的學(xué)習(xí)，我們不僅能夠自我鍛煉，更能夠培養(yǎng)自己成為一名全面發(fā)展的人才，為實(shí)現(xiàn)自我人生價(jià)值打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
體育生的心得篇七
上課了，華老師來了他是一位男老師，老師叫我們出去排隊(duì)，我么站的整整齊齊的'，排好了，我們下去了，老師叫我們跑三圈跑玩了，老師說：做完體操我就放你們?nèi)ネ婧貌缓?，我們說：好，我們很認(rèn)真的做體操做完了，老師放我們?nèi)ネ?，有跳繩，休息，做游戲，摘花，踩腳……下課了我們排成一排一排很整齊，老師說：下課，我們說：老師再見，我們說：今天玩的太有意思了。
體育生的心得篇八
體育老師在學(xué)生眼里是嚴(yán)厲的、體育課是單調(diào)的、很多人認(rèn)為體育課應(yīng)該是跑啊、跳啊讓學(xué)生機(jī)械的反復(fù)練習(xí)。重復(fù)的練習(xí)來鍛煉身體的，這是很多人給體育老師和體育課下的定義。但是體育老師是有愛心的。比如，上體育課時(shí)身體弱的學(xué)生就不能和身體強(qiáng)壯的學(xué)生一起參加活動(dòng)，在體力上就有區(qū)別，所以體育老師在分小組時(shí)就把學(xué)生按大小、強(qiáng)壯、男
女分組教學(xué)，這是在老師的心中默默分成小組，不是有心觀察是看不出的。體育教師有時(shí)也是嚴(yán)厲的，但在嚴(yán)厲中體現(xiàn)了對(duì)學(xué)生的關(guān)心和愛護(hù)，例如有一次在練習(xí)雙手傳接籃球時(shí)，有個(gè)女生邊練習(xí)邊吃口香糖。我瞪了她一眼，她毫無反應(yīng)，我就走過去接過球同她一起練習(xí)傳球?？粗菨M不在乎的樣子，我一用力，球打在了她身上，她依然我行我素，我當(dāng)時(shí)真想過去訓(xùn)她一頓?？缮砸怀了?，覺得不妥，就讓其他學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，然后把她叫到一邊，問她剛才為什么不認(rèn)真練習(xí)，稍有不慎，就會(huì)被球擊中，受到傷害。下課后，那位同學(xué)誠(chéng)懇地說：“我錯(cuò)了，老師，您別生氣，今后我一定好好練?！?BR> 這些看起來微不足道的小事，如果處理得當(dāng)，就能使學(xué)生感到溫暖，就會(huì)贏得學(xué)生的尊重，從而調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。教師要處處關(guān)心、愛護(hù)學(xué)生。體育教師也不例外。
在學(xué)習(xí)中，聆聽了幾位專家與教授的報(bào)告，讓我開闊了眼界;結(jié)交了一群優(yōu)秀的同行朋友，探討了疑惑。從一場(chǎng)場(chǎng)精彩的講座中，我們更進(jìn)一步了解和掌握了新課改的發(fā)展方向和目標(biāo)，一個(gè)個(gè)技能訓(xùn)練模范動(dòng)作讓我反思了以往工作中的不足，每一次游戲活動(dòng)更讓我感受到我們做教師的一點(diǎn)一滴的行為對(duì)自己學(xué)生潛移默化的影響多么重要。這次培訓(xùn)旨在解決全省各中小學(xué)兼職體育教師的問題與困惑，幫助兼職體育教師進(jìn)一步實(shí)施課程改革和促進(jìn)專業(yè)化發(fā)展。認(rèn)真聆聽連續(xù)幾次的精彩演講，我充分領(lǐng)略到專家與名師那份獨(dú)特的魅力，使我真正領(lǐng)略到我們國(guó)民的素質(zhì)確實(shí)要從青少年的身體素質(zhì)抓起，未來的祖國(guó)建設(shè)人才需要青少年德才兼?zhèn)洌枰嗌倌暧幸粋€(gè)健康的身體。的確，一個(gè)人如果身體不行，他的品德再好，也不能勝任他的工作，同時(shí)也會(huì)給家庭和社會(huì)帶來很多麻煩。這也使我想到學(xué)校工作要樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想。下面談?wù)勎业木唧w感受：
一、堅(jiān)持理論學(xué)習(xí)，加強(qiáng)技能訓(xùn)練，做一名充實(shí)的體育教師。
教授的精彩演講，讓我從各個(gè)方面學(xué)到了很多知識(shí)。他們用淵博的科學(xué)文化知識(shí)旁征博引給學(xué)員們講述深?yuàn)W的理論知識(shí)，講得通俗易懂，讓我們深受啟發(fā)。教授的講座讓我們對(duì)教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)有了更深的理解，有了更明確的方向。熟悉教材，想學(xué)生所想，認(rèn)真?zhèn)浜谜n。備課是上好一堂課的前提，備課要作到熟悉新課程標(biāo)準(zhǔn)、熟悉新教材、熟悉學(xué)生。熟悉新課程標(biāo)準(zhǔn)，因?yàn)檎n程標(biāo)準(zhǔn)是教學(xué)的依據(jù)，它指明了學(xué)校體育教學(xué)的方向，規(guī)定了教材的深度、廣度、體系和對(duì)教學(xué)的基本要求，我們應(yīng)將新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神切實(shí)落實(shí)到自己的課堂教學(xué)中;熟悉新教材，弄清楚一堂課的重點(diǎn)、難點(diǎn)和教材所占的地位及承上啟下的關(guān)系，這樣有利于更好地處理好教材，使新舊知識(shí)、技術(shù)主次分明，有利于功夫落得恰到好處，收到重點(diǎn)突出、化難為易的良好效果。還要與學(xué)生建立平等、民主、合作的師生關(guān)系，在教育教學(xué)活動(dòng)中，師生的矛盾始終是一對(duì)主要矛盾，如何處理好師生關(guān)系是教育成敗的關(guān)鍵。只有建立平等、民主、合作的師生關(guān)系，學(xué)生才樂于參與教學(xué)過程，才有良好的教學(xué)效果。還有教師們對(duì)自己以往教學(xué)中的困惑與疑問的交流爭(zhēng)論，讓我更了解教師們?cè)谝酝ぷ髦械木礃I(yè)精神，給我今后的工作指明了方向。
二、學(xué)員們的人文關(guān)懷讓我深受感動(dòng)，這一切讓我的心情豁然開朗，就像心里亮起了一盞明燈。
對(duì)新課程理念下的課堂教學(xué)的方法與組織，有了重新的認(rèn)識(shí)和理解：在過去的體育課中，課堂上教師就是全權(quán)代表，教什么，學(xué)什么，學(xué)生沒有主動(dòng)權(quán)，學(xué)生與教師之間是很被動(dòng)的。通過學(xué)習(xí)培訓(xùn)，以及和一起參加培訓(xùn)的其他體育教師在一起學(xué)習(xí)和研討，我深刻認(rèn)識(shí)到，只有我們體育教師的觀念轉(zhuǎn)變，把適應(yīng)新的課程方法和理念應(yīng)用到我們的教學(xué)中，才能使我們的學(xué)生在體育課堂中快樂學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)。達(dá)到我們所追求的讓學(xué)生在樂中求學(xué)，在學(xué)中取樂自主學(xué)習(xí)的新高度。圍繞新課程改革，圍繞體育教師的專業(yè)技能與教學(xué)技能，圍繞學(xué)生的體質(zhì)健康與終身體育的理念，以課程改革與陽光體育運(yùn)動(dòng)為主線，改進(jìn)教學(xué)手段，不斷更新思想為做好新時(shí)期的體育教師添磚加瓦。
三、該怎樣更好的去上好體育課呢，專家和教授們認(rèn)為該從以下幾方面做起：
1、體育教師要與時(shí)俱進(jìn)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，與新課標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)教學(xué)理念接軌。
2、樹立體育教學(xué)必須貫徹素質(zhì)教育的基本要求，體現(xiàn)學(xué)科特點(diǎn)和特色，必須落實(shí)終身體育思想，必須落實(shí)主體教育觀念。有了這一觀念，就會(huì)去提高自己的專業(yè)知識(shí)，改變教學(xué)觀念，研究出更適宜中學(xué)生學(xué)習(xí)的方法，強(qiáng)化自己的綜合素質(zhì)，增加自己的人格魅力，感染學(xué)生以提高學(xué)習(xí)積極性。
3、教學(xué)中，以學(xué)習(xí)體育與健康知識(shí)、技術(shù)和方法為主要內(nèi)容，以身體練習(xí)為主要手段，以發(fā)展學(xué)生體能和增進(jìn)學(xué)生健康，培養(yǎng)終身體育意識(shí)和能力為主要目標(biāo)來要求學(xué)生。
4、教學(xué)中，要改變現(xiàn)狀，盡可能的增強(qiáng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)樂趣，引入新興體育，引導(dǎo)學(xué)生之間的團(tuán)結(jié)互助、互諒互愛，共同創(chuàng)作。
5、教學(xué)中，努力實(shí)現(xiàn)藝術(shù)與體育的有機(jī)結(jié)合，讓學(xué)生在輕松愉快的音樂中鍛煉身體，提高學(xué)生的韻律感和協(xié)調(diào)性，讓學(xué)生把上課當(dāng)作一種享受，在快樂中達(dá)到鍛煉身體的目的。
6、教學(xué)中，對(duì)現(xiàn)有教材內(nèi)容進(jìn)行改造，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性和特點(diǎn)，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)與參與熱情，努力達(dá)到趣味化、游戲化。
這次培訓(xùn)對(duì)我的體育教學(xué)起到了很好的指導(dǎo)作用，在以后的教學(xué)實(shí)踐中也一定會(huì)更加努力進(jìn)行教學(xué)探究，使自己的教學(xué)水平更上一層。
這將成為我今后人生道路上的指路明燈!通過學(xué)習(xí)讓我更深的認(rèn)識(shí)了體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)與體育課的樂趣，也對(duì)教好新教材充滿信心。我會(huì)在今后的工作中，不斷學(xué)習(xí)，為做一名優(yōu)秀的體育老師而努力。
體育生的心得篇九
光陰似箭，歲月如梭。轉(zhuǎn)眼之間，進(jìn)入大學(xué)已將近兩年的時(shí)間，大學(xué)體育課也伴隨著我一年半之久了。大學(xué)體育是本著發(fā)展豐富的體育活動(dòng)，娛樂我們的身心，提高我們身體素質(zhì)的原則。在大學(xué)這兩年里，我的體育課學(xué)習(xí)的項(xiàng)目是足球和網(wǎng)球。接觸足球是從小學(xué)時(shí)候開始的，接觸網(wǎng)球則剛從大二開始。雖然接觸網(wǎng)球的時(shí)間比較短，雖談不上有什么心得，但感觸頗深。我之所以選擇網(wǎng)球起初的原因就是因?yàn)橄肱囵B(yǎng)一下自己的氣質(zhì)。通過近一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)我更加愛運(yùn)動(dòng)了。由于以前學(xué)習(xí)的壓力很少運(yùn)動(dòng)，感覺自己的體質(zhì)下降了很多。通過足球和網(wǎng)球的學(xué)習(xí)，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的氣質(zhì)比以前好多了，學(xué)習(xí)足球和網(wǎng)球會(huì)帶給我?guī)硪环N樂感。它會(huì)使我心情變得很愉快，身體的每個(gè)關(guān)節(jié)都得到舒展。大學(xué)體育是高校重要的教育內(nèi)容之一，是學(xué)生在接受學(xué)校體育系統(tǒng)教育的基礎(chǔ)上，繼續(xù)增強(qiáng)和完善大學(xué)生的身心素質(zhì)，使我們具有健康的身體和良好的意志品質(zhì)以保證順利學(xué)習(xí)，因?yàn)椤吧眢w是革命的本錢”。在“全民健身計(jì)劃”的普及中，國(guó)家公布的“普通人群體質(zhì)和健康標(biāo)準(zhǔn)”在逐步的推行，大學(xué)生也應(yīng)該執(zhí)行相應(yīng)的“體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”，并在大學(xué)學(xué)習(xí)期間，認(rèn)真完成學(xué)業(yè)，成為身體健康、學(xué)業(yè)有成的合格人才。當(dāng)今社會(huì)企事業(yè)單位吸收新人時(shí)，既要重視他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企業(yè)越重視員工的身心健康與活力。大學(xué)體育就是要培養(yǎng)適合現(xiàn)代社會(huì)需求的畢業(yè)生，大學(xué)體育是衡量大學(xué)生是否做到“德、智、體”等全面發(fā)展的重要指標(biāo)之一，是大學(xué)生經(jīng)受“磨練”和體驗(yàn)“成功感覺”的主要方法，是保證大學(xué)生身體健康精力充沛和順利學(xué)習(xí)的必由之路，因而受到廣泛的重視和關(guān)注。同時(shí)，體育可以滿足人們身體和精神的要求，對(duì)社會(huì)生產(chǎn)力和社會(huì)風(fēng)氣的發(fā)展有很大的影響，是人類進(jìn)步和社會(huì)發(fā)展的廣泛號(hào)召。
在幾年的新課程改革中，我們是摸索著前進(jìn)的，我們是在探索中總結(jié)，一邊學(xué)習(xí)一邊教學(xué)。通過總結(jié)，我們舍去了不合理的方法，發(fā)揚(yáng)光大正確的思路，使我們的新課程改革不斷的完善，不斷地走向成熟。
在幾年的探索中，我個(gè)人認(rèn)為，新課改應(yīng)是在圍繞著體育課未進(jìn)行的，我們應(yīng)在課前，課中，課后體現(xiàn)出課程改革的新面貌，新思路。
要上好一節(jié)體育課，備課是必不可少的，課改前應(yīng)備課，課改時(shí)也應(yīng)備課，但備課的重點(diǎn)卻不一樣，我認(rèn)為，課改中的備課，應(yīng)備教材、備教法，但更應(yīng)備學(xué)生，應(yīng)充分考慮學(xué)生是否對(duì)教材有興趣，如何調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，如何針對(duì)學(xué)生的愛好興趣來調(diào)整教法以及訓(xùn)練手段。
面任務(wù)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。在新課標(biāo)的要求下，我們應(yīng)變學(xué)生被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)，變學(xué)生服從指揮到自覺行動(dòng)。在體育課中，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育鍛煉對(duì)學(xué)習(xí)，對(duì)生活，對(duì)身體的好處，使他們學(xué)會(huì)如何自覺，自主地鍛煉身體，從而能讓他們?cè)诓煌攸c(diǎn)，不同時(shí)間都能很好地參加體育鍛煉，而不僅僅是在體育課上。
在課堂中，教師應(yīng)改變指揮者的角色，參與到學(xué)生的活動(dòng)中。在課堂中與學(xué)生一起活動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)，更重要的是和學(xué)生一起探索，使學(xué)生體會(huì)到平等、民主的師生關(guān)系，在學(xué)習(xí)中得到無窮的樂趣，使他們的身心都得到鍛煉。
應(yīng)該說，體育課不僅是培養(yǎng)學(xué)生身體健康的課堂，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生的'心理健康，讓他們有積極向上、樂觀開朗的心態(tài)，更有著堅(jiān)強(qiáng)的意志、堅(jiān)韌不拔的精神，有開拓創(chuàng)新的精神，有團(tuán)隊(duì)合作精神等等。
課后反思是體育課的一個(gè)必要環(huán)節(jié)，沒有反思，就不會(huì)提高，沒有反思就不會(huì)看到長(zhǎng)處及短處。反思有多種形式，一堂體育課應(yīng)反思的問題是很好的。但我認(rèn)為，一堂體育課更應(yīng)該反思的是這堂體育課有得到學(xué)生的認(rèn)可嗎？這堂體育課中，學(xué)生有沒有積極參與，教師有沒有積極參與；學(xué)生的身心有沒有都得到鍛煉。而不應(yīng)該只是反思。你的講解是否清晰易懂，學(xué)生是否學(xué)會(huì)了動(dòng)作技術(shù)。
課程改革才剛剛開始，我們的探索是任重而道遠(yuǎn)，特別是中學(xué)體育的改革，更是一路坎坷，體育課是一門特殊的學(xué)科，更有著沉重的任務(wù)和特別的意義，作為體育老師，更應(yīng)該積極地探索，不斷地積累經(jīng)驗(yàn)，不斷地進(jìn)步。
這一學(xué)年我有幸選了合球這門體育課,了解的東西和收獲的知識(shí)都不少.通過一學(xué)期合球的學(xué)習(xí),我發(fā)現(xiàn)自己不僅認(rèn)識(shí)了可親可敬的老師,還結(jié)識(shí)了許多兄弟院系的同學(xué),合球帶給了我們很多好的心情,也給我們送來了健康和友誼.對(duì)于合球,開始我不是很了解,以前也從未接觸過.所以在開課之前我就早早的下載一些關(guān)于合球的視頻來看,希望可以了解更多的合球知識(shí),以免在起點(diǎn)就落后別人.平時(shí)我也用一些課余時(shí)間了解合球的比賽的規(guī)則,動(dòng)作要領(lǐng)等相關(guān)內(nèi)容,而且每節(jié)課我都積極參與到比賽中,一學(xué)期下來我自己參與了課堂上的每一節(jié)比賽.經(jīng)過老師的傳授和自我學(xué)習(xí),我懂得了這類球類運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí).合球最大特點(diǎn)是男女同場(chǎng)競(jìng)技,但比賽之中男女球員之間又不能相互沖撞.合球的場(chǎng)地,器材,規(guī)則與籃球相近,但又不同,步法要求更快,攻防轉(zhuǎn)換也更快,需要我們有靈活的應(yīng)變能力.當(dāng)然我自己也有一些比賽的感受.一學(xué)期下來我感覺到合球是那種不注重個(gè)人技術(shù)的球類比賽,這一點(diǎn)不同于籃球.它更多的是講求團(tuán)隊(duì)精神,團(tuán)隊(duì)配合.當(dāng)我在球場(chǎng)上參與比賽的時(shí)候,我感覺必須要發(fā)揮團(tuán)體力量,單靠個(gè)人總是受拘束,而且往往敗興而歸.即使球員個(gè)人能力再?gòu)?qiáng),也必須要配合,這樣才能把合球比賽打好.當(dāng)然合球的投籃和進(jìn)攻也很重要,合球比賽畢竟是以投籃得分多少?zèng)Q定勝負(fù)的.這一學(xué)期老師也以練習(xí)投籃為基礎(chǔ),然后分別又教會(huì)我們一些防守,隊(duì)友配合的基本能力.一般我們對(duì)籃球的比賽規(guī)則了解的更多一些,而我們又不能簡(jiǎn)單地把這兩類運(yùn)動(dòng)混為一談,它們畢竟還是有很大差別的.像不能運(yùn)球,防守時(shí)只準(zhǔn)一對(duì)一,而且只準(zhǔn)同性之間進(jìn)行防守等等.這一學(xué)年的合球?qū)W完,我們的體育課也就結(jié)束了.很高興能夠以合球來伴隨我度過大二的美好時(shí)光,還有這么可親的老師和彼此相處融洽的同學(xué).我們?cè)跊]有感情基礎(chǔ)的情況下進(jìn)入一個(gè)陌生的體育班級(jí),共同和老師完成半學(xué)期的合球?qū)W習(xí),漸漸地培養(yǎng)出一份無法言說的情感,這也是一種很大的收獲.鄭老師是一個(gè)很平易的人,待我們很好.課堂上也很認(rèn)真,經(jīng)常和我們共同打比賽,做課前準(zhǔn)備活動(dòng),給我們一種很輕松的感覺.相信下一學(xué)期鄭老師和我們一定會(huì)共同度過更完美的時(shí)光,把合球?qū)W得更好.我也相信這門課將對(duì)我以后大學(xué)生活的發(fā)展有很大幫助,讓我可以充分地利用這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)來激發(fā)學(xué)習(xí)的熱情,更好的完成大學(xué)生學(xué)業(yè)。
體育生的心得篇十
體會(huì)不知不覺，進(jìn)入大學(xué)第一個(gè)學(xué)期的體育課結(jié)束了。大學(xué)的體育課與中學(xué)的體育課教學(xué)方式還是有很大的不同的，比如一節(jié)課更長(zhǎng)的時(shí)間、更加簡(jiǎn)單愉悅的教學(xué)環(huán)境，尤其是老師強(qiáng)調(diào)身體素質(zhì)鍛煉的理念更直接讓我深入認(rèn)識(shí)體育課的必要性。最后，我的'看法，體育課的有效教學(xué)能夠是體育教師運(yùn)用自己的專業(yè)素質(zhì)逐漸培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)興趣，學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能，端正學(xué)習(xí)態(tài)度行為，和表現(xiàn)自我的同時(shí)鍛煉交往與合作精神意志品質(zhì)的過程。之所以稱過程，我是想表達(dá)有效教學(xué)也是一個(gè)慢慢進(jìn)步的過程。下面具體談?wù)勎业母惺埽?BR> 1．第一學(xué)期的體育課強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)體育素質(zhì)，以長(zhǎng)跑、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球?yàn)橹?，另外增加了長(zhǎng)拳的學(xué)習(xí)，就應(yīng)說學(xué)習(xí)項(xiàng)目還是很豐富的。
2、上好體育課的一個(gè)重要前提就是教師本人要愛崗敬業(yè)、熱愛本職工作，這樣才會(huì)釋放自已全身的能量，撲到教學(xué)工作中去，才會(huì)教好課，才能教好學(xué)生。
3、在教學(xué)過程中，必須要充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用。教學(xué)過程要求是師生互動(dòng)，那里面需要解決兩個(gè)問題：一是教師包教，教師在教學(xué)過程中，超多地向?qū)W生傳授一些技能、技巧和鍛煉方法，而學(xué)生缺少主動(dòng)參與、探究和合作學(xué)習(xí)。另一個(gè)問題是采取“放羊式“教學(xué)，教師上課后給學(xué)生發(fā)放體育器材，讓學(xué)生自已去玩，這就容易發(fā)生安全事故。因?yàn)閷W(xué)生的身心發(fā)展畢竟還不成熟，尤其對(duì)小學(xué)生來說。所以，教師在教學(xué)過程中必須要深入到學(xué)生中去，起到組織、主導(dǎo)作用。
4、教學(xué)資料更貼近生活、貼近實(shí)際，尤其是小學(xué)體育教學(xué)。比如在跳躍這節(jié)課中，我就采用了模仿青蛙跳為教學(xué)資料。因?yàn)楹⒆觽兌家娺^青蛙，而且也喜愛青蛙，在這節(jié)課中，我用情景式教學(xué)法，透過講述故事、創(chuàng)設(shè)情境，結(jié)合現(xiàn)實(shí)出現(xiàn)的“捕蛙”狀況，讓學(xué)生去討論研究和處理。學(xué)生在這節(jié)課中練習(xí)了各種跳躍動(dòng)作，掌握了跳躍動(dòng)作的技巧的同時(shí)也培養(yǎng)了孩子們?cè)谇楦?、合作、環(huán)保幾方面的意識(shí)。
5、場(chǎng)地、器材是體育課教學(xué)中的重要輔助手段。教師在教學(xué)過程中要選取適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，充分利用、開發(fā)現(xiàn)有的場(chǎng)地、器材資源，最大限度地讓學(xué)生掌握體育知識(shí)和鍛煉身體。
總之，我認(rèn)為上好體育課的一個(gè)重要前提就是教師本人要愛崗敬業(yè)、熱愛本職工作，這樣才會(huì)釋放自已全身的能量，撲到教學(xué)工作中去，才會(huì)教好課，才能教好學(xué)生。在以后的工作中我會(huì)將學(xué)到的理論運(yùn)用到實(shí)踐當(dāng)中去，真正做到學(xué)以致用，提高教學(xué)效果。
體育生的心得篇十一
昨天上了體育課，今天又上體育課，真慘，昨晚我沒回家，又在楊煬家呆著，今天我又得穿表弟楊煬的運(yùn)動(dòng)鞋了，沒辦法，只好自認(rèn)倒霉了!等呀等呀，上午第四節(jié)課到了，第三節(jié)課剛下課我們就馬上到教室外面排隊(duì)。朝著黃老師呆的地方走去，在去黃老師那里的路上，烈日當(dāng)頭，我和其他同學(xué)一下子就馬上滿頭大汗了，只好跑了起來，整隊(duì)亂了，有的同學(xué)使勁地跑，有的同學(xué)和別的同學(xué)手牽著手，在后面慢慢地走著，還一邊聊天呢!我沒有跑，但是在飛快地走著，沒有和別人牽手，更不要說和別人聊天了!到了黃老師站的地方，也就是大操場(chǎng)旁邊(以下我就稱“老地方“因?yàn)橐郧皽蠋煶３Ｔ谀抢锝o我們上課)。到了老地方，我和同學(xué)們已經(jīng)知道黃老師的嚴(yán)厲，所以馬上站到自己的位子上，站得可端正啦!我也不例外，當(dāng)全部同學(xué)都到齊了，老師就喊上課，接著就給我們另外排座位了，等了一會(huì)兒，黃老師朝我這邊走來了，他拉著我到第一行，又把原來站在第一行的同學(xué)拉到后面去，原來站在第一行的我現(xiàn)在站在了第一行，老師拉我的手，好痛，好痛哦!而且我最怕站在第一行了，老師可以很清楚地看見我的一舉一動(dòng)，我做錯(cuò)了一個(gè)動(dòng)作，必定少不了老師的批評(píng)，況且黃老師特別地嚴(yán)厲，幾乎全班的同學(xué)都怕他!下面我還給大家說一說黃老師更加嚴(yán)厲的事。正式上課了，同學(xué)們發(fā)出一陣陣“你完蛋了!“的聲音，怎么回事呢?原來，上節(jié)體育課里，老師說了，體育課凡是穿皮鞋或者涼鞋的同學(xué)，都要把鞋子脫下來，放在一邊，空著腳上課，夠嚴(yán)的吧?!而且要等到下課后才能把鞋子穿上。今天就要好幾個(gè)同學(xué)穿了涼鞋，肖惠(我不會(huì)用真名的，呵呵)一個(gè)人穿了皮鞋。這節(jié)課的內(nèi)容是練習(xí)課間操的前3節(jié)，也就是前三個(gè)動(dòng)作。上學(xué)期學(xué)的，我都忘記了!黃老師開始復(fù)習(xí)了，他做的每一個(gè)動(dòng)作我都仔仔細(xì)細(xì)地看，做的時(shí)候就認(rèn)認(rèn)真真地做，不一會(huì)兒，這三節(jié)都練得滾瓜爛熟了，超過我的意料之中，神了!(黃老師我昨天和今天各用一個(gè)神了，黃老師真棒)。最后，老師一次又一次地放音樂，我們也一次又一次地練習(xí)著?；丶乙院螅以谒伎贾?，為什么黃老師這么嚴(yán)厲，他會(huì)這樣嚴(yán)厲下去嗎?真希望他能繼續(xù)嚴(yán)厲下去，這樣，那些愛說話，愛做小動(dòng)作的同學(xué)的計(jì)謀就不能得逞了，哈哈!!
體育生的心得篇十二
上體育課時(shí)，老師發(fā)給男女生各一個(gè)海綿球，讓我們玩“獵人打鴨子”的游戲。
“太好了!”大家歡呼著，迅速拉著手圍成了一個(gè)大圈，一些同學(xué)經(jīng)過報(bào)數(shù)成了“鴨子”，站在圈中，另一些同學(xué)則是“獵人”，準(zhǔn)備打“鴨子”?！傍喿印眰兌枷朕k法躲閃“獵人”的攻擊，“獵人”們都想把“鴨子”打得落花流水。很不幸，我成為了一只“鴨子”，我可要小心點(diǎn)了!
游戲開始了!只見“獵人”組長(zhǎng)擺好了姿勢(shì)：一腳前、一腳后，手臂彎曲，瞇著眼睛找好了目標(biāo)。然后，她做了個(gè)假動(dòng)作嚇我們，“鴨子”們立刻“啊”地叫了起來，而“獵人”們則幸災(zāi)樂禍地哈哈大笑。組長(zhǎng)要扔海綿球了，“鴨子”們立刻緊張起來?！昂?-”的一聲，球從我的頭上呼嘯而過，我趕快低下頭。好險(xiǎn)!“獵人”見沒打著，失望地嘆了口氣。這時(shí)，一個(gè)投擲高手扔球了：不愧是高手呀，她使出了渾身的勁，“呀”的一聲，高高地扔出了球。她扔出的球是那么有力，剛好打中了一只“鴨子”，被迫她只好到場(chǎng)下休息了?！鞍?”我們“鴨子”隊(duì)失去了一位戰(zhàn)友，繼續(xù)戰(zhàn)斗吧!我們躲起“冰雹”來，但“鴨子”們還是一個(gè)接一個(gè)的被打了下去。忽然，球又被扔了過來，我來不及躲閃，被球打中了腳。我失望地退出圈，站在旁邊，看“鴨子”戰(zhàn)友們繼續(xù)頑抗。
經(jīng)過一番“痛打”，“鴨子”都被打了下來?！矮C人”們個(gè)個(gè)興高采烈地歡呼。這個(gè)游戲真有趣呀!
體育生的心得篇十三
研修是短暫的，但收獲是豐富的。通過培訓(xùn)，使我能站在一個(gè)嶄新的平臺(tái)上領(lǐng)悟當(dāng)前新的教學(xué)改革，是我進(jìn)一步明確自己教學(xué)工作的方向。這一次培訓(xùn)活動(dòng)結(jié)束后，我將繼續(xù)不斷地收獲體育教育教學(xué)信息，學(xué)習(xí)教育理論、增長(zhǎng)專業(yè)知識(shí)。感謝培訓(xùn)班給我提供一個(gè)學(xué)習(xí)的平臺(tái)，來提高自身的教育理論水平和教學(xué)實(shí)踐能力，對(duì)于培訓(xùn)給予的清泉，我要讓他長(zhǎng)流，我將會(huì)銘記這段培訓(xùn)的日子，并將振奮精神、激勵(lì)自己，在體育教育教學(xué)工作中展示自己的才能！
培訓(xùn)結(jié)束了，可帶給我們的思考與學(xué)習(xí)才剛剛開始，當(dāng)我來參加這個(gè)培訓(xùn)之前，只是抱著學(xué)到一些新知識(shí)的想法，可培訓(xùn)結(jié)束的時(shí)候，我們心中都明白，在這里所獲得的遠(yuǎn)超出預(yù)想的設(shè)計(jì)。如何將所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際教學(xué)中，如何上好體育課？如何設(shè)計(jì)出高水平的教學(xué)設(shè)計(jì)，上出高效率的課？只有我們體育教師的觀念轉(zhuǎn)變，把適應(yīng)新的課程方法和理念應(yīng)用到我們的教學(xué)中，，才能使我們的學(xué)生在體育課堂中快樂學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)。達(dá)到我們的追求“讓學(xué)生在快樂中學(xué)習(xí)，在快樂中取樂”。
通過培訓(xùn)，我真正感受到教育是充滿智慧的事業(yè)，深刻意識(shí)到自己賦有的責(zé)任，我們從領(lǐng)導(dǎo)、教授身上不但學(xué)到了教學(xué)本領(lǐng)，而且學(xué)到了如何為人師表。這次培訓(xùn)我們學(xué)到的是人格的提升，生命的升華，愿“一片金色的回憶，一份永久的紀(jì)念”成為我們重新跋涉的新起點(diǎn)。我會(huì)在今后的工作中不斷學(xué)習(xí)，為做一名優(yōu)秀的體育教師而努力！
體育生的心得篇十四
我們下午第一節(jié)課上體育課，我們都帶球來了。我們上體育課時(shí)，老是拿球來了，我心里高興極了，老師說：“你們先跑上兩圈，就讓你們學(xué)籃球。要知道操場(chǎng)是兩里路啊，我們?cè)谂艿臅r(shí)候說了話，亂了，所以罰了一圈。
我們跑完之后，老師教給我我們一些基礎(chǔ)知識(shí)，傳球和接球。我看看，這么簡(jiǎn)單，哈哈!!!我肯定能學(xué)會(huì)......
老師給我們表演了一遍之后，讓我們分成小組來練習(xí)，我們來傳球覺得沒意思，就來耍猴子的游戲......
今天學(xué)會(huì)了傳球和接球，我太高興了!
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體育生的心得篇十五
“丁鈴鈴，丁鈴鈴”，上課鈴響了，我們?nèi)嗤瑢W(xué)在班長(zhǎng)的帶領(lǐng)下排好隊(duì)來到樓下的操場(chǎng)上體育課。老師先讓我們做隊(duì)列操，完后，便讓我們自由活動(dòng)。我們個(gè)個(gè)像只快樂的小鳥，玩起自己喜歡的游戲。同學(xué)們有的玩“老鷹捉小雞”，有的玩“瞎子摸人”，有的玩“三、六、九”。還有的在打羽毛球。我和丹儀、欣子、李燕、妙婷、雪兒、嬡媛等人一起玩了“瞎子”摸人這個(gè)游戲?！跋棺印泵说挠螒蛞?guī)則是：一個(gè)人來當(dāng)“瞎子”，其他人都要躲開他(她)，盡量不被捉到，如果被捉到了，“瞎子”說出了這個(gè)人的名字，對(duì)了就換人，錯(cuò)了就還是”瞎子”繼續(xù)摸。
“叮鈴鈴，叮鈴鈴，”，我正玩得起勁的時(shí)候，下課鈴響了，我們不得不結(jié)束游戲，回到教室。
這堂體育課真有趣!
體育生的心得篇十六
20xx年春季學(xué)期祿豐縣小學(xué)體育課堂教學(xué)講賽于3月22日至23日在彩云鎮(zhèn)彩云完小和羅川完小如約舉行。來自全縣小學(xué)22名體育教師為我們展示22節(jié)精彩的體育大餐，新課程理念如同一股春風(fēng)，帶著久違的清新吹進(jìn)了課堂，洋溢著人文氣息的新理論更是滌蕩著我們的心懷。我所在的羅川完小賽場(chǎng)共有11節(jié)課賽，通過參加此次體育課賽的學(xué)習(xí)和觀摩，我收獲頗豐，下面就談一談我的感受。
體育教學(xué)是以實(shí)踐為主的一門課程。所以在教學(xué)過程中，比較注重師生一起練習(xí)、游戲、比賽，共同吃苦、磨礪意志，共同分享勝利的成果與歡樂。我認(rèn)為此次課賽突出了以下特點(diǎn)。
人的情感總是在一定的情境中產(chǎn)生的，創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)情境對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)情感的產(chǎn)生具有很大的作用，體育教學(xué)也不例外。有了良好的`教學(xué)情境就能激發(fā)其強(qiáng)烈的好奇心。強(qiáng)烈的好奇心是保持旺盛學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的重要因素，是取得成功的重要條件。因此，激發(fā)學(xué)生的體育興趣，創(chuàng)設(shè)情景，滿足他們的學(xué)習(xí)愿望，發(fā)揮他們創(chuàng)造性學(xué)習(xí)，為終身奠定快樂體育和培養(yǎng)良好的思想道德品質(zhì)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
體育課是單調(diào)的、重復(fù)的練習(xí)來鍛煉身體的，這是很多人給體育課下的定義。在這里我要對(duì)大家說，體育的鍛煉可以不這樣的。在體育課上我們?nèi)匀挥忻赖南硎?。這就是讓音樂走進(jìn)課堂。比如：隨著教師的講解、示范，播放輕音樂，在學(xué)生練習(xí)過程中配播兒童輕快樂曲，在體育課結(jié)束部分用音樂舞蹈的形式來結(jié)束課程。這樣除了增加課堂的愉快氣氛外，還能減輕學(xué)生運(yùn)動(dòng)的疲勞和提高學(xué)生對(duì)體育課的興趣。這不僅是優(yōu)質(zhì)體育課的需求，也是未來體育課的需要。因此，針對(duì)體育活動(dòng)的單調(diào)乏味，教師一定要?jiǎng)?chuàng)設(shè)歡樂輕松的音樂教學(xué)氛圍，調(diào)動(dòng)學(xué)生鍛煉體能的積極性，讓他們以最佳的心理狀態(tài)進(jìn)行各種活動(dòng)，寓教于樂，為全面促進(jìn)身心、體質(zhì)健康成長(zhǎng)注入活力。
很多人認(rèn)為體育課應(yīng)該是跑啊、跳啊讓學(xué)生機(jī)械的反復(fù)練習(xí)。其實(shí)，體育課教師既要緊扣《課程標(biāo)準(zhǔn)》，又要結(jié)合學(xué)生實(shí)際，根據(jù)兒童的生理特點(diǎn)和心理特點(diǎn)，適度滲透游戲才是他們的樂園。如果體育課的教學(xué)機(jī)械而無生命力的話，學(xué)生是不會(huì)感興趣的，是枯燥乏味而又令人厭煩的。自古以來教師被喻為"辛勤的園丁"，而學(xué)生則是花圃中那一朵朵初綻的小蕾或驕人怒放的鮮花。在體育課中只要你稍加留意就會(huì)發(fā)現(xiàn)有些花"無精打采"。他們的"無精打采"也正是因?yàn)轶w育課的枯燥乏味，機(jī)械的反復(fù)練習(xí)。這時(shí)，我們只要多費(fèi)心思盡量用游戲的手段來提高興趣，使課變得生動(dòng)多姿，學(xué)生聽起來就會(huì)有滋有味，動(dòng)起來也會(huì)生龍活虎。
一個(gè)好的體育老師不能只上一節(jié)好的體育課，要隨時(shí)讓學(xué)生體驗(yàn)上體育課的樂趣，每堂課都有新感受，喜歡上體育課。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣和愛好，應(yīng)該是我們體育教師應(yīng)有的天職。
體育生的心得篇十七
體育是一項(xiàng)重要的活動(dòng)，對(duì)于身心健康以及培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神都有著積極的影響。在我的成長(zhǎng)過程中，我也親身體驗(yàn)到了體育帶來的益處。下面我將從體育的意義、體育鍛煉對(duì)身心的影響以及體育所帶來的團(tuán)隊(duì)合作精神、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)以及運(yùn)動(dòng)技能的提升等方面展開我的體育心得體會(huì)。
首先，體育是一項(xiàng)無法替代的活動(dòng)，它對(duì)個(gè)體的意義重大。首先，體育可以鍛煉人體的各個(gè)系統(tǒng)，保持身體的健康。我曾經(jīng)參加過田徑隊(duì)的訓(xùn)練，每天的跑步鍛煉使得我的心肺功能得到了顯著提升，耐力也得到了很大的加強(qiáng)。此外，體育還可以培養(yǎng)人的毅力和意志品質(zhì)，讓人在困難面前能堅(jiān)持下來。在高中時(shí)，我參加了籃球隊(duì)的比賽，每天的訓(xùn)練對(duì)于保持毅力和決心起到了重要的作用，讓我在比賽中能夠迎難而上，不輕言放棄。
其次，體育鍛煉還對(duì)身心健康的提高起著積極的作用。體育鍛煉可以促進(jìn)身體的新陳代謝，增強(qiáng)免疫力。通過長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)自己身體的抵抗力明顯增強(qiáng)，很少生病。此外，體育活動(dòng)也有助于釋放壓力和消除疲勞，提高學(xué)習(xí)和工作的效率。在我參加完一場(chǎng)激烈的運(yùn)動(dòng)后，我總能感受到身心的放松和愉悅。
可以說，體育與團(tuán)隊(duì)合作精神密不可分。通過參與體育活動(dòng)，我們可以學(xué)會(huì)與他人協(xié)作、合作。在參加籃球比賽時(shí)，每個(gè)隊(duì)員都有著自己獨(dú)特的作用和責(zé)任。我們必須要相互配合，才能在比賽中取得勝利。通過與隊(duì)友的互動(dòng)，我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作是取得勝利的關(guān)鍵。此外，體育鍛煉也培養(yǎng)了我的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。在比賽中，我可以與自己過去的表現(xiàn)進(jìn)行對(duì)比，不斷挑戰(zhàn)自我，追求更好的成績(jī)。
最后，體育還提高了我的運(yùn)動(dòng)技能。通過長(zhǎng)期堅(jiān)持訓(xùn)練，我掌握了許多運(yùn)動(dòng)的技能和技巧。我曾經(jīng)練習(xí)過乒乓球，通過不斷的切磋和訓(xùn)練，我的球技得到了很大的提升。這些技能不僅讓我在比賽中表現(xiàn)得更加出色，還在日常生活中帶給我更多的樂趣和享受。
綜上所述，體育對(duì)于個(gè)人和社會(huì)的意義重大。通過體育的鍛煉，我們可以保持身體的健康，提高身心健康水平。同時(shí)，體育還培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作精神、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)以及運(yùn)動(dòng)技能的提升。無論是從身體還是心理，體育都對(duì)我有著深遠(yuǎn)的影響，它給了我很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，使我成為一個(gè)更加積極、健康和自信的人。我相信，在未來的生活中，我依然會(huì)堅(jiān)持體育鍛煉，并為之付出努力。