我們將通過這個分類來介紹一些與學(xué)習(xí)和工作生活等相關(guān)的新概念和新方法?？偨Y(jié)時可以從自己的親身經(jīng)歷和感受出發(fā)，增加可讀性。這里有一些有關(guān)經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會公平的案例研究，供大家參考和思考。
小學(xué)生陽光體育大課間活動的體會篇一
為了認(rèn)真貫徹落實上級關(guān)于確保學(xué)生在校每天一小時體育鍛煉的有關(guān)要求，促進(jìn)學(xué)生身體健康成長，提高學(xué)生身體素質(zhì)，特制定《鳳凰學(xué)校學(xué)生陽光體育運動方案》。
認(rèn)真貫徹教育方針，落實健康第一的指導(dǎo)思想，把加強學(xué)校體育作為實施素質(zhì)教育的重要突破口和主要方面，深入開展陽光體育運動，確保學(xué)生每天一小時體育鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，使學(xué)生在增長知識、培養(yǎng)品德的同時，鍛煉和發(fā)展身體的各項素質(zhì)和能力，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，努力使我校學(xué)生普遍達(dá)到國家體質(zhì)健康的基本要求。
我運動，我快樂，我健康
全校學(xué)生
1、大課間活動：安排在每天上午的第二節(jié)課后進(jìn)行。
3、課外體育活動：當(dāng)天沒有體育課的班級參加下午的課外體育活動，并做好活動記錄。
4、眼保健操：學(xué)校每天上午第二節(jié)課后和下午第一節(jié)課后，組織學(xué)生做好2次眼保健操（每次5分鐘）
活動內(nèi)容結(jié)合中小學(xué)生的身心特點和學(xué)校實際進(jìn)行，做到既有規(guī)定項目，又有學(xué)校特色，同時，所開展的各種運動項目應(yīng)達(dá)到一定的運動密度和強度，真正起到運動效果的作用。具體內(nèi)容如下：
1、課間操和眼保健操：眼保健操是規(guī)定項目，課間操根據(jù)我校場地及學(xué)生狀況，我們體育教師自己截取了三段比較有動感的音樂為背景，以健美操基本的跑跳動作為主，學(xué)生都能跟著音樂跳起來，起到了一定的健身作用。
2、由于受到場地限制，我們的大課間小學(xué)部在操場上做自編操，初中三個級部六個班級在上面進(jìn)行跑操。
3、體育與健康課：按照《課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求組織開展相應(yīng)的體育與健康教學(xué)活動；
4、大課間活動和課外體育活動：根據(jù)學(xué)生年齡特點安排豐富多彩的體育活動，小學(xué)部由班主任帶領(lǐng)在操場玩踢毽子、小跳繩以及各類跑跳游戲。初中班主任和體育教師組織在廣場上進(jìn)行踢毽子、跳繩、羽毛球等各種活動。
（一）建立健全組織機構(gòu)，切實加強對落實“每天校園體育鍛煉一小時”工作的領(lǐng)導(dǎo)。本著對國家、對社會、對學(xué)生全面負(fù)責(zé)的精神，把落實學(xué)生每天一小時體育活動作為一項全局性的教育工作來抓，充分落實。
鳳凰學(xué)校陽光體育運動實施工作領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：李宏偉
副組長：常亞麗、劉文成、隋海麗、張樹增
組員：李彥然、王麗霞、王龍、王義及各班主任
（二）學(xué)校加大對落實“每天校園活動一小時”陽光體育運動的經(jīng)費投入，每年安排一定比例的經(jīng)費用于保證開展體育活動場地器材設(shè)施的需要。同時，要發(fā)揚艱苦奮斗的精神，積極發(fā)動廣大師生因地制宜、因校制宜、廢舊利用，切實保證“每天校園體育活動一小時”的開展。
（三）完善學(xué)校體育督導(dǎo)評估機制。加強學(xué)校體育專項督導(dǎo)，制定學(xué)校體育工作專項督導(dǎo)實施細(xì)則和具體指標(biāo)，定期組織專項督導(dǎo)并予以公告；建立“每天校園鍛煉一小時”落實情況專項檢查制度。對無故擠占體育課、不落實“每天校園鍛煉一小時”要求的班級，將予以處理。
（六）、加強安全教育、保障學(xué)校體育活動的順利進(jìn)行
鑒于學(xué)校正在進(jìn)行施工，要經(jīng)常向?qū)W生進(jìn)行安全教育，組織活動時學(xué)校和教師要考慮到安全因素，防止課外體育活動中傷害事故的發(fā)生，以保證活動安全、有序、有效的開展。
小學(xué)生陽光體育大課間活動的體會篇二
周一至周五上午9：00～9：30
一、三年級：1號樓前的操場；四、五年級：南樓前空地和過道；二、六年級：籃球場
各班教室內(nèi)。
每日上午9：00，踏步進(jìn)場3分鐘，做廣播操5分鐘，跳集體舞《小白船》3分鐘，休整、自由活動20分鐘。
學(xué)生開展室內(nèi)體育類游戲（項目見方案中推薦的，自由選擇，老師監(jiān)督指導(dǎo)開展）。
一、二年級：輕物投擲、跳繩、踢毽子及自選游戲項目。
三、四年級：跳繩、踢毽子、呼啦圈、丟沙包、排球、跳皮筋及自選游戲項目。
由體育組設(shè)計安排一些適合學(xué)生活動的室內(nèi)游戲項目，各班自己選擇游戲進(jìn)行活動
1、扳手腕：兩人在課桌的兩側(cè)面對面坐好，雙方用右手互握，肘部頂在桌面上，相距約20cm；前臂保持豎直，左手可抵住課桌底板或抓住課桌的腳以固定身體。發(fā)令后，雙方用力將對方手腕往左下扳壓，直至將對方手背壓在桌面上為勝。
2、乒乓球打靶：將教室中間前面的兩行課桌搬開，空出一塊位置位置做游戲，在這空位置上，離講臺3—4m處，放一張課桌作為投擲線。學(xué)生按座位縱行分隊，各隊第一人拿一個乒乓球站在投擲線后。在講臺上，成一橫排豎立放6個飲料瓶。游戲開始，學(xué)生站在投擲線后用乒乓球瞄準(zhǔn)飲料瓶投擲，將飲料瓶打倒者得1分。擲完后，將球撿起交給第二人再做，直至全隊做完為止。得分多的隊為勝。
3、攔擊導(dǎo)彈：選出4人各拿一個乒乓球拍，站在黑板前，作為“防空部隊”，其他人拿15—20個乒乓球當(dāng)作“地對地導(dǎo)彈”。游戲開始，拿乒乓球的學(xué)生用乒乓球擲擊黑板，而拿球拍的學(xué)生則用球拍進(jìn)行攔擊，如攔擊住了，則是“導(dǎo)彈被擊毀了”，如讓乒乓球漏過去擊中黑板，則是“導(dǎo)彈擊中了目標(biāo)”。游戲一輪之后，再換4個人防守。擊下“導(dǎo)彈”多者為勝。
4、接后語：學(xué)生坐在座位上，由第一行第一個學(xué)生隨便說一個詞匯，例如“今天”，接著第二個學(xué)生以第一個學(xué)生所說詞匯的后一個字打頭，又組成一個詞匯，例如，“天氣”依此法一直往下傳，“氣候”，“候補”，“補救”等，一直到某一學(xué)生組不成詞匯為止，罰該學(xué)生表演一個節(jié)目后，又由該學(xué)生重新起頭再做。
5、傳口令：學(xué)生坐在座位上，按座位縱行組成隊，游戲開始，各隊第一人到教師那里接受秘密口令后，回到自己座位上坐好。教師發(fā)令后，各隊將口令一個接一個輕聲地往后傳，最后一人聽到口令后，立即用紙條寫下來，跑到前面交給教師，以先送到而又沒傳錯的隊為勝。
6、猜猜他是誰：全班學(xué)生按座位分成四組，每組選一個猜者蒙上眼睛站在本組前面。游戲開始，大家邊唱“小貓小狗小刺猬，請你猜猜他是誰？”邊拍手和本組同學(xué)任意調(diào)換座位，唱兩遍后坐好，猜者走想本組去摸座位上的任何一人，猜猜他是誰，猜對了就與被猜者互換角色，沒猜對的可再猜兩次，三次沒猜對就給大家表演一個節(jié)目，然后互換猜者。
7、指部位：甲乙兩人面對面坐好，甲用一手按住自己的鼻子，另一前舉，被乙的、同側(cè)手握?。灰逸p輕在甲掌心擊一下的同時，喊出頭部器官的名稱（如6眼睛、鼻子、耳朵等），甲則迅速用手指指到該部位。指對了，雙手互換角色；指錯了，不交換。
8、傳球比賽：以座位縱向排列為組，每組準(zhǔn)備一個球（籃球、足球或排球），全班同學(xué)坐在原位。游戲時，聽到發(fā)令后每組第一人將球從頭頂傳給后面第二人，依次傳遞，直到每組最后一人，看哪一組快。同樣也用轉(zhuǎn)身想后傳的方法進(jìn)行游戲比賽。
9、織布機：游戲者兩人一組，分成若干組。分別站在課桌之間，兩人面對站立，手拉手，一人全蹲，另一人站立。蹲者迅速站立，站立者迅速下蹲，形成一蹲一起有節(jié)奏的起伏。在規(guī)定時間內(nèi)，哪一組蹲起的次數(shù)多，哪一組為優(yōu)勝。
10、添鼻子：學(xué)生坐在座位上，按座位縱行分隊。游戲前，在黑板上畫幾個沒有鼻子的人頭像。各隊派一人站在離黑板上的人頭像前約3m處，拿一支粉筆，蒙上眼睛，教師發(fā)令后，各自走向自己面向的人頭像，用粉筆將鼻子添上，然后教師進(jìn)行評比，比哪個隊添得準(zhǔn)確，并進(jìn)行評分。接著各隊第二人再做，最后得分多的隊為勝。
小學(xué)生陽光體育大課間活動的體會篇三
一、健康第一、面向全體學(xué)生，
我們長征小學(xué)共有33個教學(xué)班，教職工91名，學(xué)生1811人，200米的塑膠操場一塊。根據(jù)學(xué)生愛動，喜歡新奇的特點。我們在以往每周輪流做武術(shù)操、英語操、雛鷹起飛等課間操的基礎(chǔ)上，認(rèn)真編排了動作簡單、美觀大方、陽光動感繩操。整體設(shè)計我們力爭做到科學(xué)性、創(chuàng)造性、特色性和可操作性。動作由音樂教師、體育教師總指揮，各班班主任協(xié)助。主編人在廣播上做以動作講解，另一名音樂教師做以動作示范。采用分段動作分解學(xué)習(xí)法。系統(tǒng)動作完整學(xué)完后，我們采取把筷子舞音樂與隊型的變換相結(jié)合的手段，讓一切活動都在音樂的伴隨下進(jìn)行。并根據(jù)小學(xué)生的年齡和動作特點，做好繩操的各環(huán)節(jié)的銜接，上下入場、道具的統(tǒng)一擺放等，充分調(diào)動了學(xué)生參與活動的熱情。
二、強化訓(xùn)練，常抓不懈、成果顯著
目前，大課間體育活動已成為我校體育工作的重要組成部分，已成為我校推進(jìn)素質(zhì)教育的突破口。我們的繩操也進(jìn)行得如火如荼，它在為學(xué)校提供素質(zhì)發(fā)展的條件與時空的同時，也有力的推動了學(xué)校的不斷發(fā)展。
活動總結(jié)
其次，師生身體素質(zhì)明顯增強，對教育教學(xué)工作的協(xié)調(diào)發(fā)展起到了積極作用。大課間對自己身體素質(zhì)與精神狀態(tài)的'改善大有益處，有利于教學(xué)質(zhì)量的提高。
此外，每天的大課間體育活動，提供了師生之間，教師之間、校領(lǐng)導(dǎo)與教師之間相互了解的機會，有利于建立良好的校園人際關(guān)系，增強了學(xué)校的凝聚力與戰(zhàn)斗力。
三、領(lǐng)導(dǎo)重視、加強管理、體驗成功。
現(xiàn)在，我們的筷子舞訓(xùn)練已逐步走上科學(xué)化、規(guī)范化、整體化的軌道。這種成績離不開學(xué)校大課間領(lǐng)導(dǎo)小組細(xì)致的工作。學(xué)校校長親自任組長，各級分管領(lǐng)導(dǎo)和班主任層層到位。學(xué)校并對各班出勤、活動、操姿、隊列情況進(jìn)行監(jiān)督。各班主任也利用課間時間輔導(dǎo)學(xué)生動作不到位的現(xiàn)象。通過各環(huán)節(jié)的努力，有效地保證了筷子舞蹈質(zhì)量的提高和進(jìn)展的順利，使我們的筷子舞活動水平的不斷提高，更具生命力。
通過筷子舞的編排和訓(xùn)練，有利的保證了學(xué)生每天在校的體育鍛煉時間，增強學(xué)生的體制，緩解學(xué)生的疲勞，而且對于培養(yǎng)學(xué)生良好的行為品質(zhì)、個性情感等多項素質(zhì)有積極的因素?；仡櫩曜游璧木幣排c訓(xùn)練，我們對于大課間體育活動的美好前景充滿希望。我們有信心以快樂為主旋律，以特色為突破口，讓“大課間體育活動的趣味性和實效性”得到進(jìn)一步的發(fā)展。
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小學(xué)生陽光體育大課間活動的體會篇四
為認(rèn)真貫徹落實上級關(guān)于體育陽光大課間相關(guān)文件要求，我校積極響應(yīng)陽光體育運動的號召，讓全體師生走向操場，走到太陽底下，積極參加體育鍛煉，開展了豐富多彩的校園陽光體育系列活動，在全校掀起健身運動的熱潮。同時為貫徹黨的教育方針，加強學(xué)校體育工作，增強青少年體質(zhì)，促進(jìn)青少年學(xué)生健康成長，根據(jù)上級部門有關(guān)陽光體育文件精神，切實提升當(dāng)代學(xué)生的體育文化素養(yǎng)和身體健康水平，以此促進(jìn)學(xué)校校風(fēng)、學(xué)風(fēng)更加健康地發(fā)展，我校在陽光體育系列活動中開展了扎實有效的工作，取得了初步成效，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：
一、統(tǒng)一思想，高度重視。
為有效引導(dǎo)師生樹立正確的健康觀念，切實提高學(xué)生身體素質(zhì)，將工作落到實處，我校高度重視校園陽光體育活動的組織實施。成立了由張振海校長、張廣新副校長為正、副組長的陽光體育活動領(lǐng)導(dǎo)小組。
根據(jù)我們?nèi)，F(xiàn)有操場情況以及全體學(xué)生的實際情況，領(lǐng)導(dǎo)小組加強領(lǐng)導(dǎo)，統(tǒng)一部署，制定了具體的實施方案，在全校范圍內(nèi)形成了一把手親自抓、分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓，確?；顒娱_展得有序、有效、安全。同時把推動全校的陽光體育系列活動列入了議事日程，根據(jù)學(xué)校特點，分類實施，形成合力，強力推進(jìn)此項工作，并將責(zé)任具體落實到人，要求全校加強溝通，扎實有效的開展工作，并特意為這次活動購置器材。
學(xué)校要求全體師生以開展陽光體育運動為契機，堅持與體育課教學(xué)、課外體育活動相結(jié)合，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，通過開展陽光體育運動，切實提高體質(zhì)健康水平。
二、精心安排，有序組織。
1、我們的活動主題是――我運動我健康我快樂
2、我們的活動口號是――每天要運動，生活要健康
3、我們的活動要求是――人人有項目班班有團(tuán)隊學(xué)校有比賽
4、組織比賽，營造氛圍
我校充分利用我校的特點，組織以年級以班為單位比賽，廣泛地傳播健康理念，使“健康第一”、“我運動我健康我快樂”“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心，同時學(xué)校組織上下午在學(xué)校操場進(jìn)行陽光體育活動。本次活動中各班主任、體育教師組織學(xué)生在課余時間、體育課上練習(xí)，使陽光體育運動人人皆知、提高了同學(xué)們參與活動的積極性，擴大了陽光體育運動在學(xué)生中的影響力和感召力。
三、精心謀劃、狠抓落實
我校根據(jù)文件的統(tǒng)一部署，結(jié)合實際，制定出活動的具體方案，并認(rèn)真組織、策劃、實施，做到師資、時間、器材設(shè)備三落實，師生共同參與。
1、把開展陽光體育運動與學(xué)校特點和體育課特點相結(jié)合，按照教育局文件有關(guān)要求，我校的活動主題內(nèi)容為“七彩陽光廣播體操”“竹竿舞健身操”“陽光跑操比賽”，錄制群體性系列活動比賽展示學(xué)校體育風(fēng)采。
2、是把開展陽光體育運動和提高體育教學(xué)質(zhì)量相結(jié)合，積極推進(jìn)體育教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，通過教學(xué)使學(xué)生基本掌握科學(xué)鍛煉身體的基礎(chǔ)知識和基本技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，并保證每天每個學(xué)生參加體育活動在一個小時以上，學(xué)校將在以后的每學(xué)期至少組織一次大型的體育活動或比賽，并評選出“優(yōu)勝班級獎”“優(yōu)秀組織獎”“優(yōu)秀指導(dǎo)教師獎”。
3、是把開展陽光體育運動與課外體育活動相結(jié)合，結(jié)合實施學(xué)生素質(zhì)拓展計劃，廣泛組織學(xué)生體育集體項目的競賽和各種主題鮮明的體育活動來促進(jìn)活動的深入開展。
目前，我校陽光體育系列活動真正做到有聲勢、有影響、有內(nèi)容、展現(xiàn)了體育活動的群眾性，體育鍛煉的普及性。營造了人人參與，個個爭先、生龍活虎、朝氣蓬勃的校園體育氛圍，讓學(xué)生在各種各樣的體育活動中釋放青春與朝氣，感受體育的永恒與魅力，體會體育的美麗與快樂，“我參與，我健康，我快樂”等口號深入每個學(xué)生的心中。
4、分年級活動。按照事前劃分好的區(qū)域，各年級學(xué)生在班主任、各負(fù)責(zé)教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行了各種各樣的精彩活動?；顒悠陂g，學(xué)生充滿精神、活潑身影跳躍奔騰。生命的活力昭然于眼前。
由于陽光體育活動的策劃和安排比較周詳，落實的較好，包括從開始的策劃、場地的安排、成員間的動員和宣傳到活動的開展等一系列的過程，使得活動達(dá)到了預(yù)期的目的。此次活動的開展激發(fā)了學(xué)生的體育鍛煉欲望，并為師生之間提供了更好的溝通交流的機會，鞏固了良好的團(tuán)隊精神，利于更好地開展教育教學(xué)工作?；顒舆h(yuǎn)遠(yuǎn)超出了預(yù)期的效果，自始至終都是沉浸在一片歡樂聲中，得到了師生們的一致好評。
當(dāng)然，由于活動處于剛剛起步階段，難免會存在一些問題，比如說：由于種種原因，有個別學(xué)生沒有出席；活動的過程中還需穿插更豐富的小游戲，同學(xué)們的投入還有所不夠。對于本次活動中存在的不足，只要通過不斷的積累和總結(jié)經(jīng)驗，相信能夠在今后的活動中做的更好。
四、積累經(jīng)驗、鞏固實效
我校將“陽光體育”與相關(guān)校園體育文化結(jié)合，開展形式多樣、內(nèi)容新穎的活動，取得了顯著成效。在活動開展中我們還注重挖掘特色，樹立典型，推廣經(jīng)驗，引導(dǎo)學(xué)生在開展活動的同時，注意活動的后續(xù)宣傳，讓沒有參加活動的初中部學(xué)生觀看分享活動的體驗。
小學(xué)生陽光體育大課間活動的體會篇五
為適應(yīng)新形勢下實施素質(zhì)教育的需要，更好的貫徹落實“陽光大課間”活動，把大課間活動納入日常教育教學(xué)計劃之中，將活動與體育課、課間操和課外活動有機結(jié)合，充分利用場地條件，結(jié)合季節(jié)氣候特點以及傳統(tǒng)校園體育健身活動的實施方案，以班為單位，分階段每天組織學(xué)生進(jìn)行大課間活動，保證學(xué)生每天一小時的體育活動時間，有計劃、有組織的開展學(xué)校大課間活動。
一、指導(dǎo)思想：
開展中小學(xué)生“陽光大課間”活動，以“走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下”為活動主題。樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，積極實施陽光體育運動，體現(xiàn)校園體育文化―我運動、我快樂、我健康。發(fā)展學(xué)生的個性特長，促進(jìn)學(xué)生身體、心理等方面健康和諧的發(fā)展。
二、活動的目標(biāo)和原則：
（一）目標(biāo)
1．根據(jù)小學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，積極創(chuàng)新，通過身體練習(xí)在強身的同時，放松學(xué)生身心，健心育智，全面發(fā)展。
2．發(fā)揮其他教師的體育特長，充分利用學(xué)校運動場地設(shè)備，實現(xiàn)學(xué)校教育資源的優(yōu)化組合。
3．全面提升學(xué)校師生的綜合素質(zhì)，促進(jìn)師生和諧發(fā)展。
（二）原則
1．教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動對學(xué)生進(jìn)行德育教育的功能，重視活動過程的管理。
2．科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律、學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成規(guī)律。
3．全體性原則。師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達(dá)到全體健身的目的。
4．創(chuàng)新型原則。根據(jù)現(xiàn)有條件，創(chuàng)新性的組織活動開展。
三、組織機構(gòu)
組長：趙俊斌
副組長：張海濱、劉偉倫、楊悅
成員：體育教師、各班班主任
活動協(xié)助教師：其余所有副班主任
四、活動內(nèi)容及時間安排：
（一）活動內(nèi)容安排：
1．體育趣味游戲：跳橡皮筋、呼啦圈、跳長短繩、球類游戲、扔沙包等內(nèi)容
2．球類活動(籃球、足球、排球、羽毛球等)
3.跑步（走跑交替、耐久跑等）
4.拔河
5.隊列練習(xí)、廣播操練習(xí)
五、活動流程
“大課間體育活動”在每天下午第二節(jié)課后進(jìn)行，時間約為30分鐘。采用徒手操和分組活動相結(jié)合的形式。前10分鐘為集體徒手操，后20分鐘在正副班主任的指導(dǎo)下，分小組開展以游戲為主的.活動，體育教師為活動指導(dǎo)教師。
六、活動要求：
1．各班主任是第一責(zé)任人，負(fù)責(zé)活動的安排管理及安全工作。
2．各體育教師負(fù)責(zé)場地活動的指導(dǎo)，以及檢查排除安全隱患，指導(dǎo)各班合理的進(jìn)行活動。
3．分工領(lǐng)導(dǎo)調(diào)配好活動的內(nèi)容和場地，督查各班級活動情況。
4．全校師生應(yīng)高度重視，共同參與。各班級必須嚴(yán)格執(zhí)行并落實大課間活動項目實施方案，確?；顒訒r間與活動質(zhì)量。
5．各組原則上必須按規(guī)定內(nèi)容活動。如果在活動中有多余時間或在已熟練掌握規(guī)定內(nèi)容的情況下，可以結(jié)合本班師生的實際情況，選擇一些師生樂于參與，易于進(jìn)行的簡單、安全、文明健康的活動作為補充內(nèi)容活動。
6．有關(guān)活動所需器材。各班每天二節(jié)課后到器材室借器材，并于當(dāng)天課間活動結(jié)束后歸還，借還器材必須履行學(xué)校器材管理的有關(guān)規(guī)定。各班應(yīng)大力宣傳，動員學(xué)生自帶部分器材（如繩、毽、棋等）。
7．各班班主任應(yīng)按學(xué)校規(guī)定每天填寫（大課間活動情況記載表），對每天活動的內(nèi)容、情況作簡單的記錄。
小學(xué)生陽光體育大課間活動的體會篇六
增強學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)和道德素質(zhì)，促使學(xué)生主動參與體育活動，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識。采取自制器材和開發(fā)利用體育資源，在大課間活動中體現(xiàn)合作，自主，探究，創(chuàng)新的教學(xué)理念。
以大課堂為輻射點，促進(jìn)體育課堂教學(xué)的改革與創(chuàng)新，體現(xiàn)良好的校風(fēng)，校紀(jì)和學(xué)生的精神面貌，帶動校園文化的建設(shè)。健康體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。積極實施“快樂大課間”活動，保證學(xué)生每天一小時體育鍛煉時間，實現(xiàn)“體育與藝術(shù)、科技與創(chuàng)新、趣味與競技”的完美統(tǒng)一。
從小養(yǎng)成主動參與體育活動的興趣和愛好，培養(yǎng)競爭意識、合作精神和堅強毅力，促進(jìn)身心全面發(fā)展。
二、領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：xxx、
副組長：xxx、
成員：xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、
三、活動目標(biāo)
1、開展大課間活動，改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂于參加，主動掌握健身的方法并自覺鍛煉。
2、通過大課間活動，促進(jìn)學(xué)生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確?！敖】档谝弧甭湓趯嵦?。
3、在大課間活動中，讓學(xué)生選擇自己喜愛的運動項目，并積極主動地參與到活動中來。
4、通過大課間活動，促進(jìn)師生間、學(xué)生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力。
5、通過大課間活動，豐富校園文化生活，營造積極向上的學(xué)風(fēng)。
四、活動原則
1、教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動對學(xué)生進(jìn)行五育教育的功能，重視活動過程的教育。
2、全員參與原則。師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達(dá)到全體健身的目的。
3、安全第一原則。嚴(yán)密場地、器材管理，落實行政值周、班主任、副班主任職責(zé)，強化活動過程管理，制訂安全預(yù)案，全方位貫徹“安全第一”原則。
4、因地制宜原則。根據(jù)我校場地小，在校學(xué)生多，人均占地面積不足的特點，采取以年級為單位，室內(nèi)、室外分組活動的形式。室外以學(xué)?？鞓敷w育訓(xùn)練為主，群體競賽為輔；室內(nèi)以班級特色創(chuàng)建為主，室內(nèi)游戲、室內(nèi)體育活動為輔。
5、科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，我校從實際出發(fā)，以全面落實教學(xué)計劃，又不增加學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)為前提，合理地安排大課間的課程計劃和內(nèi)容，將藝術(shù)、體育、特色創(chuàng)建融為一體。
6、創(chuàng)新型原則。我校場地小，學(xué)生多，大課間活動適宜開展有利于健康的游戲，跳皮筋，踢毽子，跳繩，搖呼啦圈，拍球，丟沙包之類的活動。
五、健全機制
（一）安全工作：
2、在指定位置進(jìn)行規(guī)定項目活動，不能擅自進(jìn)行其他項目活動，更不能亂竄亂跑；
3、要根據(jù)身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應(yīng)立即告知老師；
4、活動時，同學(xué)間要互相協(xié)作、謙讓，互相幫助，共同做好安全保護(hù)工作，不能互相吵鬧、爭執(zhí)甚至打架。
（二）班主任職責(zé)：
1、要加強安全教育，并使學(xué)生掌握必要的安全防范知識。
2、按《大課間活動方案》準(zhǔn)備活動器材，做好安全檢查工作。
3、檢查學(xué)生衣著，了解學(xué)生的健康狀況，合理安排運動量。
4、活動時，要做好組織及安全防護(hù)工作，防止傷害事故發(fā)生。
5、如有意外傷害事故，要嚴(yán)格按照《傷害突發(fā)事件處理辦法》進(jìn)行處理。
6、及時做好活動記錄，隨時接受各級督查。
六、活動內(nèi)容：
（一）廣播操：七彩陽光
（二）跳繩：1。單、雙人跳繩比比誰跳的多2。跳長繩
（三）踢毽子：1。看誰踢得多2?；犹唠ψ?BR> （四）推手游戲。
1、馬步對站，掌互粘，發(fā)勁互推，看誰腳步先動。
2、比比誰力氣大，弓步、獨立步、虛步均可互推，。
3、走廊不宜做大動作推檔。
（五）跳橡皮筋游戲
（1）爬過(2)躺過(3)跳過
（4）跨過(5)勾過（規(guī)則多樣，自由變化）。
（六）猜拳游戲：猜拳的各種玩法，從簡單的剪刀、石頭、布或男生女生配或點手指。拉筋或俯地挺身、青蛙跳也可玩得不亦樂乎。
（七）籃球：高年級學(xué)生可運球兩步半上籃、原定跳投、接球上籃等玩法。
（八）乒乓球：男女生分場地以比分或爭王點兵點將等方方式。
小學(xué)生陽光體育大課間活動的體會篇七
［摘要］大課間是學(xué)生最重要的活動時間，將大課間活動進(jìn)行課程化處理，由教師專門組織學(xué)生活動，用豐富多彩的運動形式調(diào)動學(xué)生的運動熱情，不僅能夠緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，而且能夠培養(yǎng)學(xué)生良好的運動習(xí)慣。
［關(guān)鍵詞］陽光體育；大課間；課程化
小學(xué)大課間活動設(shè)計課程化，是對課間活動的規(guī)范管理，能為學(xué)生提供更多適合的運動形式，提升學(xué)生的運動品質(zhì)。由于學(xué)業(yè)壓力等因素的客觀存在，緩解學(xué)生學(xué)習(xí)的緊張情緒成為我們教師重點關(guān)注的問題。大課間是比較集中的活動時間，如果能夠成功引入一些陽光體育活動，讓學(xué)生盡情釋放天性，就可以對學(xué)生的學(xué)習(xí)心態(tài)起到很好的調(diào)節(jié)作用。因此，作為體育教師，需要和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、班主任、科任教師進(jìn)行協(xié)調(diào)，對課間活動進(jìn)行規(guī)范管理，使其成為運動課程，進(jìn)而提升體育教學(xué)的效率。
一、整合活動資源，創(chuàng)建大課間的課程化環(huán)境
大課間活動課程化，需要教師根據(jù)實際情況與學(xué)情，進(jìn)行整合優(yōu)化工作。首先，學(xué)校的條件資源需要科學(xué)整合處理。由于班級眾多，學(xué)校的運動場地有限，且運動內(nèi)容和活動形式不同對場地的要求也不同，所以學(xué)生展開集體活動不僅需要統(tǒng)籌安排，還需要教師與學(xué)校協(xié)調(diào)、考量。其次，活動器材需要根據(jù)實際情況進(jìn)行運用。如毽子、羽毛球、乒乓球、沙袋、呼啦圈等簡單的運動器具，可以讓學(xué)生自己準(zhǔn)備。再次，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)思想工作要做到位。只有學(xué)校全力支持，大課間活動課程化才有可能實施。大課間活動課程整合后，體育教師和班主任都需要及時到位，具體負(fù)責(zé)課程的執(zhí)行。另外，做好廣泛宣傳是非常有必要的，因為大課間是學(xué)生的時間，教師不能剝奪學(xué)生的活動自由，而應(yīng)豐富學(xué)生的活動內(nèi)容，為學(xué)生提供更多的運動選項。學(xué)生了解了教師的用心并產(chǎn)生興趣后，才會以積極的心態(tài)對待這個課程。為調(diào)動學(xué)生參與的積動性和主動性，教師還需要對環(huán)境進(jìn)行針對性設(shè)計，如運動器材的放置、活動課程的介紹等，以激發(fā)學(xué)生運動的欲望。
二、優(yōu)化組織形式，調(diào)動學(xué)生參與活動的熱情
大課間的活動形式多種多樣，教師要科學(xué)設(shè)計，針對不同年級學(xué)生的運動特點，設(shè)計合理、恰當(dāng)?shù)幕顒?。由于小學(xué)生大多比較喜歡趣味性游戲和競賽，教師在運動形式選擇時可以從這方面入手。在內(nèi)容選擇時，教師可綜合借鑒多種活動形式資源信息，如民間、傳統(tǒng)、現(xiàn)代等多種風(fēng)格，以滿足不同學(xué)生的不同需求。如踢毽子、跳房子、打陀螺等傳統(tǒng)游戲，比較適合低年級學(xué)生運動；羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、速跑等現(xiàn)代游戲運動，則比較適合中、高年級的學(xué)生。另外，教師還可以根據(jù)學(xué)校的現(xiàn)實條件，開展更具個性特色的活動，如放風(fēng)箏、拔河等對抗性比賽，充分調(diào)動學(xué)生參與活動。在條件允許的情況下，教師還可以請學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、班主任、科任教師、體育教師參與，這樣既利于教師對學(xué)生的運動進(jìn)行管理，又能使教師和學(xué)生都體驗到運動帶來的'快樂。大課間活動課程化，需要體現(xiàn)課程設(shè)計的系統(tǒng)性和觀照性，做出學(xué)期的統(tǒng)一計劃，如什么時間做什么活動要做到早預(yù)設(shè)，讓學(xué)生有充裕的準(zhǔn)備時間。如練習(xí)呼啦圈，學(xué)生不能每天都帶著呼啦圈來上課，需要規(guī)定訓(xùn)練的時間。同時，不同的年級也要有差異性設(shè)計，以提升學(xué)生的運動興趣。陽光體育旨在給學(xué)生帶來運動的快樂，教師要根據(jù)這個原則展開課程建設(shè)，盡可能地給學(xué)生提供豐富的運動鍛煉機會，激發(fā)學(xué)生的參與熱情，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。
三、構(gòu)建管理機制，提升課間的課程品質(zhì)
學(xué)生都有參與活動的主動性，因此教師不僅要做好課程規(guī)劃，更要做好活動的組織管理工作。大課間活動不僅是體育教師獨立操作的事情，班主任、科任教師也要積極配合，參與進(jìn)來，這樣才能確保活動的正常進(jìn)行。體育教師是重要角色，需要發(fā)揮關(guān)鍵的作用，對大課間的活動資源進(jìn)行整合、優(yōu)化，給出具體的行動方案設(shè)計，更要與班主任密切溝通，甚至聽取班主任的建議和安排，這樣才能確保大課間活動課程的順利執(zhí)行。一般大多數(shù)體育教師同時管理幾個班級，而大課間大多以班級為單位進(jìn)行活動，體育教師不可能同時負(fù)責(zé)幾個班級的活動開展，需要班主任親自展開組織管理。如組織年級羽毛球競賽，體育教師要安排好比賽對手、比賽時間、比賽場地、比賽裁判等，而班主任需要組織學(xué)生參賽、觀看，還要負(fù)責(zé)學(xué)生的安全，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)則要進(jìn)行協(xié)調(diào)，確保競賽的順利展開。另外，大課間時間有限，如果一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)了問題，就有可能浪費了活動機會。而且，大課間活動課程化，其組織管理是關(guān)鍵，學(xué)生活動是不是充分、調(diào)節(jié)作用是不是明顯等，與組織管理有直接關(guān)系。在組織管理中，安全問題是最不可忽視的因素，小學(xué)生安全意識比較欠缺，教師需要做好安全保障工作，對學(xué)生也要普及安全知識，只有在安全前提下進(jìn)行的活動才是最成功的活動。
如果學(xué)生出現(xiàn)了運動損傷和意外，教師需要有多種應(yīng)對預(yù)案，確保學(xué)生得到最為科學(xué)的救助和保護(hù)。總之，大課間是學(xué)生最重要的活動時間，將大課間活動進(jìn)行課程化處理，由教師專門組織學(xué)生活動，用豐富多彩的運動形式調(diào)動學(xué)生的運動熱情，不僅能夠緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，而且能夠培養(yǎng)學(xué)生良好的運動習(xí)慣。
小學(xué)生陽光體育大課間活動的體會篇八
根據(jù)《關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》的文件精神和五項管理等工作要求，保障學(xué)生每天在校一小時的鍛煉時間，切實加強學(xué)校體育工作，積極開展陽光體育運動，促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展，最大程度地發(fā)揮學(xué)生和老師的主動性與創(chuàng)造性。促進(jìn)體育課堂教學(xué)的改革與創(chuàng)新，體現(xiàn)良好的校風(fēng)，校紀(jì)和學(xué)生的精神面貌，從小養(yǎng)成主動參與體育活動的興趣和愛好，培養(yǎng)競爭意識、合作精神和堅強毅力，促進(jìn)身心全面發(fā)展。特制定本校實施陽光體育“大課間”活動方案。
小學(xué)生陽光體育大課間活動的體會篇九
陽光體育大課間活動實施方案
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)中共中央國務(wù)院《關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》的文件精神和溫家寶總理在2011年〈政府工作報告〉中提出的“保證中小學(xué)生每天一小時校園體育活動”的要求，切實加強學(xué)校體育工作，積極開展陽光體育運動，促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展，最大程度地發(fā)揮學(xué)生和老師的主動性與創(chuàng)造性。促進(jìn)體育課堂教學(xué)的改革與創(chuàng)新，體現(xiàn)良好的校風(fēng)，校紀(jì)和學(xué)生的精神面貌，從小養(yǎng)成主動參與體育活動的興趣和愛好，培養(yǎng)競爭意識、合作精神和堅強毅力，促進(jìn)身心全面發(fā)展。特制定本校實施陽光體育“大課間”活動方案。
二、領(lǐng)導(dǎo)小組組長：張平華
副組長：蔡錄元張繼龍陳仁國蔡德元組員：全體教師職責(zé)：
（1）領(lǐng)導(dǎo)小組：領(lǐng)導(dǎo)整個活動的開展。
（2）體育老師：具體負(fù)責(zé)全校性的“陽光體育大課間活動”，對全校性的活動質(zhì)量負(fù)責(zé)。
（3）年級組長：領(lǐng)導(dǎo)、指導(dǎo)本年級班主任老師和體育老師開展好活動，對本年級“陽光體育大課間活動”的質(zhì)量負(fù)總責(zé)。
（4）班主任老師：是本班“陽光體育大課間活動”的組織者、實施者、責(zé)任人，對本班的活動質(zhì)量和活動效果負(fù)全責(zé)。
（5）跟班教師：協(xié)助班主任負(fù)責(zé)對相應(yīng)班級活動的組織、開展以及秩序的維護(hù)。
三、目標(biāo)和原則
（一）目標(biāo)
1、促進(jìn)學(xué)生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀。
2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3、促進(jìn)師生間、學(xué)生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力。
4．根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展需要和現(xiàn)有資源，努力創(chuàng)新，整合出形式多樣的大課間系列活動，吸引學(xué)生強身健體，在活動中養(yǎng)成良好的習(xí)慣，強化團(tuán)隊意識，促進(jìn)學(xué)生全面和諧的發(fā)展。
5、豐富校園文化生活，營造積極向上的校風(fēng)、學(xué)風(fēng)。
（二）原則
1．教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動對學(xué)生的習(xí)慣培養(yǎng)教育功能、團(tuán)隊協(xié)作意識強化功能，重視活動過程的教育。
2．科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律。我校從實際出發(fā)，采用多種活動相結(jié)合的形式，合理的安排大課間的課程計劃和內(nèi)容。分區(qū)域，以年級為單位，輪換項目，做到有形式，講實效。
3．全體性原則。充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，吸引全體師生參與到大課間活動中來，達(dá)到全員健身的目的。
四、實施措施
1.制度保障：學(xué)校為使大課間活動常態(tài)化，建立學(xué)生檢查制、班主任現(xiàn)場督促制、體育教師指導(dǎo)制、活動評比制。把大課間活動開展情況作為文明班集體評選的重要依據(jù)，既樹立學(xué)生的集體活動意識、集體榮譽感，又可以促進(jìn)大課間活動的可持續(xù)發(fā)展。
2.時間保障：學(xué)校作息時間明確規(guī)定大課間活動為周一至周五課間操，任何教師不得擠占大課間活動時間。
3．人力保障。學(xué)校要求大課間活動所有教師全員參與，活動中教師既是活動的組織者、指導(dǎo)者，又是學(xué)生活動的保護(hù)者，同時自己也是活動者。這既體現(xiàn)了國家所倡導(dǎo)的全民健身，更有利于構(gòu)建融洽、和諧、平等的師生關(guān)系。
4.器材保障。大課間活動器材除沙包、毽子、皮筋等由學(xué)生自備，其余均由學(xué)校提供。鼓勵體育教師、班主任、任課教師發(fā)揮自身特長，展示自身才干，開發(fā)創(chuàng)新體育、舞蹈、健身操、游戲等多種項目，如：太極拳、集體鍋莊等。
5．安全保障。對學(xué)生進(jìn)行安全教育，所有場地均安排教師進(jìn)行現(xiàn)場活動指導(dǎo)，并督促學(xué)生安全。
6．組織保障。建立以一把手校長為組長，分管校長為副組長，教導(dǎo)處、體育教師、班主任為執(zhí)行者的強大團(tuán)隊，確保大課間有效、有序地開展。
五、大課間體育活動內(nèi)容
（一）時間：周一至周五課間操
（二）地點：操場
（三）對象：1~9年級學(xué)生
（四）活動內(nèi)容：單周的周一、周三、周五由各年級組自行組織開展，周二、周四為全校性的太極拳。雙周的周一、周三、周五為全校性的太極拳，周二、周四由各年級組自行組織開展。
2012-3-25
小學(xué)生陽光體育大課間活動的體會篇十
陽光體育大課間活動實施方案
指導(dǎo)思想
根據(jù)中共中央國務(wù)院《加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》的文件精神和溫家寶總理在2011年〈政府工作報告〉中提出的“保證中小學(xué)生每天一小時校園體育活動”的要求，切實加強學(xué)校體育工作，積極開展陽光體育運動，促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展，最大程度地發(fā)揮學(xué)生和老師的主動性與創(chuàng)造性。促進(jìn)體育課堂教學(xué)的改革與創(chuàng)新，體現(xiàn)良好的校風(fēng)，校紀(jì)和學(xué)生的精神面貌，從小養(yǎng)成主動參與體育活動的興趣和愛好，培養(yǎng)競爭意識、合作精神和堅強毅力，促進(jìn)身心全面發(fā)展。特制定本校實施陽光體育“大課間”活動方案。
二、領(lǐng)導(dǎo)小組組長：張平華
副組長：蔡錄元張繼龍陳仁國蔡德元組員：全體教師職責(zé)：
（1）領(lǐng)導(dǎo)小組：領(lǐng)導(dǎo)整個活動的開展。
（2）體育老師：具體負(fù)責(zé)全校性的“陽光體育大課間活動”，對全校性的活動質(zhì)量負(fù)責(zé)。
（3）年級組長：領(lǐng)導(dǎo)、指導(dǎo)本年級班主任老師和體育老師開展好活動，對本年級“陽光體育大課間活動”的質(zhì)量負(fù)總責(zé)。
（4）班主任老師：是本班“陽光體育大課間活動”的組織者、實施者、責(zé)任人，對本班的活動質(zhì)量和活動效果負(fù)全責(zé)。
（5）跟班教師：協(xié)助班主任負(fù)責(zé)對相應(yīng)班級活動的組織、開展以及秩序的維護(hù)。
三、目標(biāo)和原則
（一）目標(biāo)
1、促進(jìn)學(xué)生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀。
2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3、促進(jìn)師生間、學(xué)生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力。
4．根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展需要和現(xiàn)有資源，努力創(chuàng)新，整合出形式多樣的大課間系列活動，吸引學(xué)生強身健體，在活動中養(yǎng)成良好的習(xí)慣，強化團(tuán)隊意識，促進(jìn)學(xué)生全面和諧的發(fā)展。
5、豐富校園文化生活，營造積極向上的校風(fēng)、學(xué)風(fēng)。
（二）原則
1．教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動對學(xué)生的習(xí)慣培養(yǎng)教育功能、團(tuán)隊協(xié)作意識強化功能，重視活動過程的教育。
2．科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律。我校從實際出發(fā)，采用多種活動相結(jié)合的形式，合理的安排大課間的課程計劃和內(nèi)容。分區(qū)域，以年級為單位，輪換項目，做到有形式，講實效。
3．全體性原則。充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，吸引全體師生參與到大課間活動中來，達(dá)到全員健身的目的。
四、實施措施
1.制度保障：學(xué)校為使大課間活動常態(tài)化，建立學(xué)生檢查制、班主任現(xiàn)場督促制、體育教師指導(dǎo)制、活動評比制。把大課間活動開展情況作為文明班集體評選的重要依據(jù)，既樹立學(xué)生的集體活動意識、集體榮譽感，又可以促進(jìn)大課間活動的可持續(xù)發(fā)展。
2.時間保障：學(xué)校作息時間明確規(guī)定大課間活動為周一至周五課間操，任何教師不得擠占大課間活動時間。
3．人力保障。學(xué)校要求大課間活動所有教師全員參與，活動中教師既是活動的組織者、指導(dǎo)者，又是學(xué)生活動的保護(hù)者，同時自己也是活動者。這既體現(xiàn)了國家所倡導(dǎo)的全民健身，更有利于構(gòu)建融洽、和諧、平等的師生關(guān)系。
4.器材保障。大課間活動器材除沙包、毽子、皮筋等由學(xué)生自備，其余均由學(xué)校提供。鼓勵體育教師、班主任、任課教師發(fā)揮自身特長，展示自身才干，開發(fā)創(chuàng)新體育、舞蹈、健身操、游戲等多種項目，如：太極拳、集體鍋莊等。
5．安全保障。對學(xué)生進(jìn)行安全教育，所有場地均安排教師進(jìn)行現(xiàn)場活動指導(dǎo)，并督促學(xué)生安全。
6．組織保障。建立以一把手校長為組長，分管校長為副組長，教導(dǎo)處、體育教師、班主任為執(zhí)行者的強大團(tuán)隊，確保大課間有效、有序地開展。
五、大課間體育活動內(nèi)容
（一）時間：周一至周五課間操
（二）地點：操場
（三）對象：1~9年級學(xué)生
（四）活動內(nèi)容：單周的周一、周三、周五由各年級組自行組織開展，周二、周四為全校性的太極拳。雙周的周一、周三、周五為全校性的太極拳，周二、周四由各年級組自行組織開展。
2012-3-25
小學(xué)生陽光體育大課間活動的體會篇十一
1、教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動對學(xué)生的習(xí)慣培養(yǎng)教育功能、團(tuán)隊協(xié)作意識強化功能，重視活動過程的'教育。
2、科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律。我校從實際出發(fā)，采用多種活動相結(jié)合的形式，合理地安排大課間的課程計劃和內(nèi)容。分區(qū)域，以年級為單位，輪換項目，做到有形式，講實效。
3、全體性原則。充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，吸引全體師生參與到大課間活動中來，達(dá)到全員健身的目的。
小學(xué)生陽光體育大課間活動的體會篇十二
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，落實學(xué)生每天一小時鍛煉時間，豐富學(xué)生課余生活，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)和道德品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生健康水平，形成堅持鍛煉的習(xí)慣和終生體育意識，以大課間活動為輻射點，體現(xiàn)良好的校風(fēng)，校紀(jì)和學(xué)生良好的精神面貌，帶動校園文化的建設(shè)。
二、活動主題與口號
主題：陽光、運動、健康
口號：我運動、我快樂、我陽光三、參加對象
1-6年級全體學(xué)生四、活動原則
1、全體參與原則。
師生全體參加，充分發(fā)揮大家鍛煉的積極性和創(chuàng)造性，互相激勵，做到人人鍛煉，能夠滿足不同特長、不同興趣、不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進(jìn)小學(xué)生身體健康、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高基礎(chǔ)上的良性發(fā)展局面。2、安全第一原則。
嚴(yán)格器材管理，落實安全職責(zé)。既要讓全體學(xué)生都參與到活動中去，也要加強安全管理，制定出必要的安全制度。高度重視，以預(yù)防為主，做到器材保護(hù)與人員保護(hù)相結(jié)合，避免事故的發(fā)生。對于一些身體情況特殊學(xué)生的學(xué)生，要給予特別的關(guān)心，鍛煉強度要適中，以免引起身體不適。3、科學(xué)性原則。
遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，遵循運動負(fù)荷的變化規(guī)律，符合小學(xué)生身心發(fā)展特點，根據(jù)季節(jié)的變化，合理地恰當(dāng)?shù)匕才糯笳n間活動內(nèi)容及活動量，保證時間的同時也不超時，符合人體運動的變化規(guī)律，不影響下一節(jié)課的正常學(xué)習(xí)。4、教育性原則。大課間活動是一項集體活動，需要學(xué)生之間的互幫互助、互諒互愛，團(tuán)結(jié)協(xié)作、要注重培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神、團(tuán)隊精神、愛國主義精神和競爭意識，寓學(xué)于樂、寓練于樂。5．學(xué)習(xí)性原則。
開展陽光體育運動要以“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強健體魄”為目標(biāo)，促進(jìn)學(xué)校全面實施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》確保全體學(xué)生能做到每天鍛煉一小時，達(dá)到《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》及格等級以上。學(xué)生的耐力、力量、柔韌等體能素質(zhì)明顯提高，肥胖和近視的發(fā)生率明顯下降，使學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，逐步形成熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風(fēng)氣和珍視健康、重視體育的濃厚氛圍。
1、優(yōu)化大課間活動的古詩韻律操等，使學(xué)生樂于參與，主動掌握健身的方法并自覺的鍛煉。
2、根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的需要，積極創(chuàng)新，力求以活動勵德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑美，以活動促勞，促進(jìn)學(xué)生五育全面和諧的發(fā)展。3、通過大課間活動，促進(jìn)學(xué)生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確?！敖】档谝弧甭涞綄嵦?，全面提高學(xué)校師生的綜合素質(zhì)。
總要求：做到“四化”。即：行動統(tǒng)一化、隊列軍事化、動作規(guī)范化、活動有序化。（一）學(xué)生具體要求：
3、要根據(jù)身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應(yīng)立即告知老師；4、活動時要互相協(xié)作、謙讓，互相幫助，有序開展活動，安全第一。（二）教師具體要求：
1、要加強安全教育，并使學(xué)生掌握必要的安全防范知識。
2、按《室外大課間活動方案》準(zhǔn)備活動器材，做好安全檢查工作。3、檢查學(xué)生衣著，了解學(xué)生的健康狀況。
4、要積極參與并做好組織及安全防護(hù)工作，防止傷害事故發(fā)生。
1.傷情發(fā)生后，在場教師必須第一時間對傷者進(jìn)行處理，了解傷者情況、判斷傷情，傷害嚴(yán)重必須立即通知學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，并及時送醫(yī)院觀察治療或打120急救。2.及時通知家長或監(jiān)護(hù)人，妥善做好溝通、安慰工作。
3.保護(hù)現(xiàn)場，了解事故發(fā)生經(jīng)過，調(diào)查事故原因，作好有關(guān)記錄并保護(hù)現(xiàn)場，采集有關(guān)證據(jù)，以利于對事故做到事實清楚，責(zé)任明確。4.重大的傷害事故要及時上報學(xué)校。
小學(xué)生陽光體育大課間活動的體會篇十三
場督促制、體育教師指導(dǎo)制、活動評比制。把大課間活動開展情況作為文明班集體評選的重要依據(jù)，樹立學(xué)生的集體活動意識、集體榮譽感，又可以促進(jìn)大課間活動的可持續(xù)發(fā)展。
2、時間保障：學(xué)校作息時間明確規(guī)定大課間活動為周一至周五課間操，早午各一次，任何教師不得擠占大課間活動時間。
3、人力保障。學(xué)校要求大課間活動所有教師全員參與，活動中教師既是活動的組織者、指導(dǎo)者，又是學(xué)生活動的保護(hù)者，同時自己也是活動者。這既體現(xiàn)了國家所倡導(dǎo)的全民健身，更有利于構(gòu)建融洽、和諧、平等的師生關(guān)系。
4、器材保障。大課間活動器材除沙包、毽子、皮筋等由學(xué)生自備，其余均由學(xué)校提供。鼓勵體育教師、班主任、任課教師發(fā)揮自身特長，展示自身才干，開發(fā)創(chuàng)新體育、舞蹈等多種項目，如：跳繩、羽毛球、籃球等。
5、安全保障。對學(xué)生進(jìn)行安全教育，所有場地均安排教師進(jìn)行現(xiàn)場活動指導(dǎo)，并督促學(xué)生安全。
6、組織保障。建立以一把手校長為組長，分管校長為副組長，教導(dǎo)處、體育教師、班主任為執(zhí)行者的強大團(tuán)隊，確保大課間有效、有序地開展。
小學(xué)生陽光體育大課間活動的體會篇十四
陽光體育大課間活動實施方案
一、指導(dǎo)思想
為全面貫徹落實全國學(xué)校體育工作會議精神和縣教育局有關(guān)會議精神。我校樹立“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，大力推進(jìn)學(xué)生每天在校1小時活動，讓每位學(xué)生都參與到體育活動中去，全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，蓬勃開展“陽光體育大課間活動”。以培養(yǎng)學(xué)生刻苦鍛煉的精神，培育學(xué)校的體育精神，營造一種良好的校園體育文化氛圍，使學(xué)生自覺地參加每天一小時的體育活動，特制定如下實施方案。
二、活動主題
我健康我陽光我成長我快樂
三、活動內(nèi)容、要求：
1、內(nèi)容：學(xué)校統(tǒng)一活動應(yīng)以廣播體操、健美操、武術(shù)操為主。體育活動空間不足和設(shè)施不完備的學(xué)校要組織開展花樣跳繩、踢毽子等活動。
2、要求：校校有團(tuán)隊，班班有小組，人人有項目，天天有檢查，周周有評比，月月有總結(jié)，平時有測試，期末評比。
四、活動原則
1、安全性原則
學(xué)校根據(jù)本校的活動場地、學(xué)生人數(shù)、體育器材、體育教師等實際情況制定活動方案，制定出相適宜的活動計劃，于3月5日上交聯(lián)合校，在選用器材時注意安全，責(zé)任教師要有高度的責(zé)任心。
2、全員參與性原則
學(xué)校成立若干體育活動小組，讓每個學(xué)生都參與進(jìn)去，人人有項目，人人有活動。
五、活動措施
1、學(xué)校召開專題會議，做好宣傳動員工作。及時把縣教育局有關(guān)會議精神傳達(dá)到各年級。
2、開足體育課，上好體育課。體育教師要認(rèn)真對待每一節(jié)體育課，組織好每一節(jié)體育課的教學(xué)活動，不得把體育課上成放羊式教學(xué)。各班班主任老師要協(xié)助體育教師開展活動。
3、上午第二節(jié)課后為集體大課間體育活動時間。當(dāng)天沒有體育課的班級，下午第二節(jié)為體育活動時間，任何教師不得隨意占用，確保學(xué)生的1小時活動時間，各體育小組在指定的場地開展活動，學(xué)校將不定期進(jìn)行專項檢查。
4、學(xué)校于每月最后一個例會時上交本月的體育活動總結(jié)和下月的體育活動計劃，舉辦大型體育活動時要經(jīng)聯(lián)合校批準(zhǔn)。
5、學(xué)校每月組織一次體育活動成果展示，進(jìn)行量化評比，納入對學(xué)校的考評。
6、凡此項活動落實好的體育教師及班主任，評模、晉級時優(yōu)先考慮，凡積極參加每天一小時體育活動的學(xué)生，期末時評為三好學(xué)生。
小學(xué)生陽光體育大課間活動的體會篇十五
課間：學(xué)校兩節(jié)課間歇的時間課間：錢月焓所演唱的歌曲下面是小編為大家整理的體育大課間大課間比賽心得體會【三篇】，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
為了讓每一個學(xué)生都能自覺、快樂地參與到陽光體育運動中來，促進(jìn)孩子們的健康發(fā)展，我們學(xué)校秉承“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的健康理念，堅持“把健康還給學(xué)生，把快樂還給學(xué)生”的原則，開展了豐富多彩的陽光體育大課間活動。結(jié)合我們學(xué)校的實際情況及特點，實現(xiàn)了突出特色、動靜結(jié)合、全員參與的陽光體育。
1、提高認(rèn)識，多維組合，全力打造大課間活動品牌
(一)領(lǐng)導(dǎo)重視，健全制度，有力的后勤保障
我校成立了以校長為組長，主任為執(zhí)行組長，班主任、體育教師為主要成員的“大課間”活動領(lǐng)導(dǎo)小組，完善并制定有關(guān)制度、方案，形成了“學(xué)校統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、班級全力支持，班主任積極配合、體育教師具體實施、任課教師全員參與”的五級管理工作格局，這為大課間活動的開展奠定了組織基礎(chǔ)。學(xué)校還購置了籃球、毽子、跳繩等器械，保證了活動實施的物質(zhì)基礎(chǔ)。另外，根據(jù)學(xué)校實際情況，我校還動員學(xué)生自備活動器材，豐富了學(xué)校活動器材的種類。
(二)以激勵為評價手段，全面落實“每天鍛煉1小時”為確保學(xué)生每天不少于1小時的鍛煉時間，我校大課間活動安排在每天的上午第二節(jié)課后及下午第二節(jié)課后進(jìn)行，總時間為為60分鐘。我們把學(xué)生按著高年級和低年級相結(jié)合、按體操隊形分成八個縱隊，每個縱隊自成一組，有高年級素質(zhì)較好的同學(xué)任本組的組長。每天由不擔(dān)任班主任的教師對各班大課間活動進(jìn)行評比。大課間活動內(nèi)容的完成質(zhì)量為評價內(nèi)容，以小組為單位進(jìn)行評比。并將一周的評比結(jié)果進(jìn)行公布。達(dá)到：促進(jìn)、鞭策、提高的效果。
(三)注重發(fā)揮師生的主體作用，群策群力不斷改進(jìn)并豐富大課間活動的內(nèi)容。
大課間活動的開展并不只是體育教師的事情，如果僅僅局限于體育教師，那么大課間活動的質(zhì)量可想而知。因為這些工作需要集體的智慧才能不斷地從一個高度提升到另一個高度。為此，我們通過廣泛地調(diào)研，認(rèn)真聽取師生的批評與建議，使我校大課間活動在全體師生的批評與建議中逐步完善起來。
(四)加強與體育教學(xué)的有機結(jié)合，拓展大課間活動的練習(xí)空間。
體育課有自己的教學(xué)任務(wù)，但根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的需要我們可以把大課間活動的相關(guān)內(nèi)容巧妙地穿插進(jìn)去，進(jìn)行有目的地訓(xùn)練，開辟“大課間活動角”，如每天的形體站立練習(xí)。另外，大課間活動中的一些班級活動內(nèi)容也可以通過體育課在不影響教學(xué)任務(wù)的情況下合理地安排大課間活動的演練，這樣就拓展了大課間活動的練習(xí)空間與時間。
(一)不斷更新、完善、規(guī)范大課間活動。
通過師生們的努力，我們逐漸完善規(guī)范了大課間，我們將《軍隊進(jìn)行曲》作為帶隊的音樂，強化常規(guī)，把《課間十分鐘》作為學(xué)生自主活動的背景音樂，讓學(xué)生在輕松愉悅的氛圍下活動，這樣不僅有助于建立正常的教學(xué)秩序，而且對加強學(xué)生的藝術(shù)熏陶有十分重要的作用。
只有不斷創(chuàng)新，大課間活動才有生命力。因此，為增強大課間活動的教育性、科學(xué)性、趣味性，使大課間活動保持全新狀態(tài)，我們始終堅持創(chuàng)新理念，使其在一個不斷更新、完善、改進(jìn)的過程中逐步規(guī)范。經(jīng)全體師生的自主創(chuàng)新，班級活動環(huán)節(jié)由原來簡單而隨意的內(nèi)容形成了具有教育意義、鍛煉效果強、學(xué)生樂于參加的活動。使其內(nèi)容更具科學(xué)性，極大地提高了大課間活動的實效性、針對性、目的性。
(二)從實際出發(fā)，突出大課間活動的特色。
全校大課間活動分成幾個單元，按照集中自由活動、自由組合、按項目分塊活動相結(jié)合的形式，先集體活動，再自由組合，學(xué)生根據(jù)自己的愛好，自由選擇項目，參加自己喜歡的活動，有合有分，以音樂為背景串聯(lián)活動全過程，將藝術(shù)、體育、文化融為一體。在開展大課間活動過程中。結(jié)合我校扇子舞將其穿插在里面，極大地豐富了大課間活動內(nèi)容。
每天上午30分鐘的大課間集健身、娛樂、文化于一體，融合了校園集體舞、健身操、快慢節(jié)奏相結(jié)合，讓孩子們在做操的同時，強身健體，放松心情，從運動中體會活動的快樂。我們倡導(dǎo)徒手游戲(不需要購買過多的器材)、合作游戲(2人以上共同玩)、各項活動深受學(xué)生喜愛，大家在歡快的游戲活動中鍛煉了身體，增強了體質(zhì)。
每天下午兩節(jié)課后為自主活動時間，我們提出了三會三倡導(dǎo)：人人會跳繩、會溜鐵環(huán)、會踢毽子。全校各班根據(jù)學(xué)生的興趣特點，讓自主選擇運動項目，低年級以趣味性運動為主，如拍小皮球、丟手帕、踢毽子、跳短繩等，中高年級以低強度運動為主，如立定跳遠(yuǎn)、呼拉圈、跳皮筋等。我們根據(jù)活動內(nèi)容進(jìn)行了精心的組織、合理的安排，對一些活動內(nèi)容進(jìn)行調(diào)整，充分利用現(xiàn)有場地開展豐富多彩的體育活動。每天下午的班級以班為單位分成若干小組，每個班級有固定的活動內(nèi)容且定時更換，每天的活動內(nèi)容不盡相同，并且根據(jù)教師特點，各班有著自己的特色。
基于對大課間活動開展的重要性、必要性及意義的深入認(rèn)識，我校堅定了“依托大課間課題，全面提高學(xué)校管理水平”的工作思路。在落實大課間活動中，狠抓體育課堂教學(xué)的規(guī)范性、學(xué)生言行儀表及站姿的規(guī)范性，并將其遷移到學(xué)校工作的其它各個方面，效果明顯。
(一)加強了常規(guī)教學(xué)，提高了體育教學(xué)質(zhì)量我校大課間活動的落實是以體育課堂教學(xué)為主渠道加強訓(xùn)練的，所以，從體育課堂教學(xué)入手，通過嚴(yán)格教學(xué)管理，加大體育教師課堂教學(xué)指導(dǎo)與評價，增強教學(xué)內(nèi)容的針對性、目的性，強化并規(guī)范了體育課堂教學(xué)，提高了體育教學(xué)質(zhì)量。
(二)張揚了個性，提升了學(xué)生體育素養(yǎng)。
每天一小時的體育活動，既減輕了學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)又提高了學(xué)生身體素質(zhì)。通過一段時間的體驗，部分體質(zhì)差的學(xué)生得到了很好的鍛煉，收到了實實在在的效果。此外，每天的大課間活動為每個學(xué)生提供了個性展示的舞臺和體育鍛煉的平臺，比如我們平時進(jìn)行的小型比賽，又如我們的歡樂嘉年華以及傳統(tǒng)與趣味相結(jié)合的運動會，這些平臺使學(xué)生積極參與體育鍛煉的熱情大大提高，涌現(xiàn)了一大批體育特長生、體育愛好者。
(三)豐富了校園文化生活，增強了學(xué)校的凝聚力。如今，大課間活動融健康、娛樂、文化于一體，廣大師生易于接受、樂于參與的活動。通過各項文體活動的開展，極大地豐富了校園文化生活，使校園呈現(xiàn)一派生機勃勃的景象。班集體精神風(fēng)貌得到了最大的增強，學(xué)生的團(tuán)隊精神、拼搏意識、克服困難的決心和勇氣都在不斷得到提高，尤其是師生同臺活動拉近了師生的情感距離，使師生關(guān)系和諧、同學(xué)關(guān)系和睦。
回顧我校開展大課間活動經(jīng)歷，我們有一份感動，那是因為我們?nèi)Ｉ舷峦耐拢冻龅钠D辛勞動才有了今天的收獲;我們也有一份激動，那是因為我們看到了孩子們在活動中快樂地成長;我們更有一份深深的感激，那是因為我們的活動得到了領(lǐng)導(dǎo)、全體教師、學(xué)生家長的支持幫助。
我校的大課間活動走到今天，雖然取得了一點成績，但仍有不少需要改進(jìn)的地方。創(chuàng)新是大課間活動的生命力。我們將在孩子們的游戲中，在不斷的學(xué)習(xí)過程中，不斷地挖掘創(chuàng)新，保持大課間活動的生命力，讓我校的大課間活動在發(fā)展中不斷創(chuàng)新，在創(chuàng)新中持續(xù)健康地發(fā)展，并作為我校體育特色教育的有益補充，推動素質(zhì)教育的深入開展。
本著“健康第一”的課程理念，以學(xué)生的主體發(fā)展為中心，確保每個孩子都能體驗到運動的快樂，并在體育課堂中學(xué)到基本的運動常識、運動技能，身心得到健康發(fā)展。下面，就對本學(xué)期開展的陽光體育節(jié)活動做如下總結(jié)：
首先，在20xx年下半年，我校進(jìn)行了學(xué)校學(xué)生體育達(dá)標(biāo)工作，體育達(dá)標(biāo)工作是學(xué)校體育教學(xué)的一個重要組成總分。達(dá)標(biāo)工作做得好壞，直接體現(xiàn)一個學(xué)校體育老師的教學(xué)水平和領(lǐng)導(dǎo)重視程度，也充分證明了一個學(xué)校體育工作開展的深入力度，也是對培養(yǎng)優(yōu)秀運動員的后備力量，提高運動技術(shù)水平，推動學(xué)校體育工作的全面普及，提高身體素質(zhì)都有著積極作用。幾個月來，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)各其它教師的配合努力下，學(xué)校體育達(dá)標(biāo)工作正穩(wěn)步、扎實地向前邁進(jìn)。本學(xué)年的體育達(dá)標(biāo)工作也順利完成。
其次，為了響應(yīng)金水區(qū)教體局的“每天鍛煉一小時“的鍛煉理念，我校大課間推動“兩操一活動”。大課間活動的具體安排是在每周二至周五上午第二節(jié)下課進(jìn)行，整個大課間活動為30分鐘，分為眼保健操，壘球棍棒操和跑步三個環(huán)節(jié)相結(jié)合的形式。有效地開展“兩操一活動”是反映學(xué)生整體面貌的形象工程，是學(xué)校整體推進(jìn)素質(zhì)教育的一個窗口，抓好“兩操”也是學(xué)校管理工作方面的一項重要內(nèi)容，同時抓好兩操更能促進(jìn)學(xué)校的全民健身活動的開展。一學(xué)期來，體育組繼續(xù)嚴(yán)格規(guī)范兩操的進(jìn)出場紀(jì)律及做操質(zhì)量，做到做操時靜、快、齊，動作規(guī)范、美觀，為督促兩操一活動的正常開展，進(jìn)一步落實了體育檢查結(jié)果每周點評制度。大大地改進(jìn)了全校做操質(zhì)量及組織紀(jì)律性。
接下來，在10月中旬我校又進(jìn)行了跳繩比賽。由于時間緊，任務(wù)重，我組人員連班加點地畫場地，準(zhǔn)備器材，安排裁判，布置場地等等。終于順利地召開完畢，接下來又是算分、排名、頒獎，忙的不亦樂乎！但是我們還是順利地完成了這項工作。為了迎接此次跳繩比賽，孩子們每天都非常認(rèn)真地練習(xí)。比賽時孩子們更是各不示弱。通過本次比賽能夠提升孩子們參與鍛煉的積極性，加強各班之間的交流，增進(jìn)友誼，提高各班的體育水平，促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展。
隨后，為進(jìn)一步增強學(xué)生體質(zhì)，形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和師生全員參與的體育鍛煉熱潮，20-年10月下旬，在我校的操場上又隆重舉行了“陽光體育與祖國同行”學(xué)生冬季長跑運動起跑儀式。從而讓學(xué)生進(jìn)一步養(yǎng)成持之以恒、堅持不懈的體育鍛煉習(xí)慣，每天堅持長跑，以更好地磨煉意志，增強學(xué)生的體質(zhì)。
隨著我校陽光體育系列活動的深入開展，全校的學(xué)生都充分認(rèn)識到加強體育鍛煉的重要性，激發(fā)了學(xué)生的參與熱情?，F(xiàn)在，孩子們都能主動地走出教室、走向大自然、走到陽光下展現(xiàn)自己的青春和活力，形成了全體師生參與的群眾性體育鍛煉的良好風(fēng)氣。
總之，通過這次活動，使廣大師生深深地體會到“每天鍛煉一小時、健康快樂一輩子”的精神理念，進(jìn)一步樹立了全民體育、天天鍛煉、終身鍛煉的意識，有力地促進(jìn)我校體育工作，為學(xué)生身心的健康發(fā)展，打下良好的基礎(chǔ)。今后，我們?nèi)詫⒋罅﹂_展學(xué)生體育運動，不斷提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平，為構(gòu)建社會主義和諧社會，努力培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的社會主義新人，作出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
隨著素質(zhì)教育的全面推進(jìn)，學(xué)校教育正發(fā)生著重大變革?！敖】档谝弧笔切率兰o(jì)我國學(xué)校教育的指導(dǎo)思想，“快樂、主動、健康、發(fā)展”己成為學(xué)校體育教育的目標(biāo)和任務(wù)。“大課間體育活動”就是在推進(jìn)素質(zhì)教育過程中出現(xiàn)的一種新型課間操形式．實踐證明，它是實現(xiàn)新的體育教育目標(biāo)的有效載體，它在全面實施健康、快樂教育，促進(jìn)學(xué)生主動、和諧發(fā)展的過程中正顯現(xiàn)出重要而有特有的功效。“大課間體育活動”受到了全校師生與家長的歡迎，也得到了社會的廣泛關(guān)注，收到了良好的教學(xué)效果和社會反響。
“大課間體育活動”是對傳統(tǒng)課間操的繼承和發(fā)展，是鞏固和擴大體育鍛煉效果，增強學(xué)生身心素質(zhì)的重要組成形式。它是校風(fēng)校紀(jì)的集中反映，是我校管理水平的集中體現(xiàn)。同時，形式多樣的活動還在健體、煉志的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)了學(xué)生德、智、體、美的和諧發(fā)展，充分體現(xiàn)了素質(zhì)教育的全體性、全面性和學(xué)生發(fā)展的主動性。
我們認(rèn)為“大課間體育活動”與原有的課間操形式相比，其特點表現(xiàn)在活動時間長，內(nèi)容和形式多樣，師生參與面廣三個方面。啟動之初，曾在部分教師和家長中引起了不同的反響，有的認(rèn)為是浪費時間，影響教學(xué)成績：有的認(rèn)為是不務(wù)正業(yè)，搞花架子等。為此，學(xué)校通過組織學(xué)習(xí)《學(xué)校體育工作條例》、召開體藝教師、班主任、學(xué)校行政參加的座談會使大家提高認(rèn)識，了解了實施大課間的必要性與必然性。與此同時，學(xué)校還在教師會、家長會、學(xué)生晨會上做宣傳，利用廣播站和宣傳欄營造出全員參與的良好氛圍。
通過細(xì)致的思想工作，使大家認(rèn)識到此項活動不僅保證了學(xué)生每天一小時的體育鍛煉時間，增強了學(xué)生的體質(zhì)，緩解了學(xué)習(xí)疲勞，而且能培養(yǎng)學(xué)生良好的行為、品質(zhì)、個性、情感、興趣等多項素質(zhì)，活動還能訓(xùn)練學(xué)生的競爭意識、合作精神和爭取勝利的信心與勇氣，承受失敗和挫折的能力，具有培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)密的組織性、紀(jì)律性、集體責(zé)任感、榮譽感、民族進(jìn)取心和分發(fā)向上精神的功能。全體教師都切實感到它是素質(zhì)教育不可缺少的組成部分，它需要大家更新觀念、統(tǒng)一思想、提高認(rèn)識，只有全員參與、各部門密切配合，才能保證大課間體育活動的順利實施。
我們本著健康第一的原則和把快樂還給學(xué)生，創(chuàng)造和諧師生關(guān)系的指導(dǎo)思想設(shè)計了我校的大課間活動。我們活動的目的是讓每個學(xué)生都能以健康的心理、強健的體魄、高昂的熱情去迎接光明的未來。整個活動30分鐘，全程由音樂統(tǒng)一指揮，活動由自主活動、整理運動、部頒操、自編操、按班級分組體育活動、隊列回歸教室組成。實施訓(xùn)練時我們把大課間分為前期準(zhǔn)備、集體操訓(xùn)練、分組游戲訓(xùn)練和整體磨合四個階段。在各階段實施前都要通過會議對師生進(jìn)行培訓(xùn)，讓大家明確各階段的任務(wù)，提高了訓(xùn)練的效率。
前期準(zhǔn)備階段包括如何結(jié)合學(xué)校實際設(shè)計活動的框架，確定分組游戲的內(nèi)容，操的編排和指揮音樂的選擇與制作等，它是活動實施的起點。整體設(shè)計我們力爭做到科學(xué)性、創(chuàng)造性、特色性和可操作性。分組游戲中我們安排了傳統(tǒng)體育游戲，競技體育游戲及師生自創(chuàng)游戲的內(nèi)容，充分調(diào)動了學(xué)生參與活動的熱情。操的編排上我們把握時代與民族兩條主線，由師生共同編創(chuàng)有特色的主題操(含校操)。此外，我們還從美感、時代性、符合兒童心理、具有教育作用等角度出發(fā)，選擇、制作了我們的指揮音樂，把體育與藝術(shù)教育融為一體，在提高學(xué)生身體素質(zhì)的同時培養(yǎng)了他們感知美、鑒賞美、創(chuàng)造美的能力。
集體操訓(xùn)練階段，我們通過體育教師集體教授，課外活動分班提高，發(fā)揮各班體育骨干作用等途徑，快速高效地完成了自創(chuàng)操的學(xué)習(xí)。
在分組游戲訓(xùn)練階段，我們首先把各班的游戲內(nèi)容、場地、器材定位，再給各班配備兩名教師，其中一名原則上是班主任，負(fù)責(zé)每天組織本班學(xué)生進(jìn)入活動場地(每周同年級各班輪換一個場地)；另一位教師負(fù)責(zé)每天收發(fā)器材(我們稱為場地教師)，不隨班級更換場地，以防止班級更換帶來的混亂。這兩類教師每天同學(xué)生一起活動，并做到鼓勵學(xué)生在現(xiàn)有形式和內(nèi)容上進(jìn)行創(chuàng)新，以發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性。整體磨合階段是大課問訓(xùn)練的最后一個步驟，主要是做好活動各環(huán)節(jié)的銜接，它包括進(jìn)出場，隊伍的調(diào)動和服從音樂指揮等內(nèi)容。
我校大課間能逐步走上科學(xué)化、規(guī)范化、整體化的軌道，離不開學(xué)校大課間領(lǐng)導(dǎo)小組細(xì)致的工作。領(lǐng)導(dǎo)組組長由校長親自擔(dān)任，組員有教導(dǎo)主任和體藝教師，這就為該項工作在人員、時間、經(jīng)費上提供了保障。另外，學(xué)校建立了大課問體育活動的考評制度，每天由學(xué)校行政和體育教師對各班出勤、活動、操姿、隊列情況進(jìn)行考評，并把考核結(jié)果納入合格班級的評選和教師學(xué)期考核中，從制度上保證了活動的質(zhì)量。在此基礎(chǔ)上，我們還建立了信息反饋的信箱，積極向師生和家長征求建議，做到集思廣益，群策群力，保證了我校大課間體育活動水平的不斷提高，使它更具生命力。
目前，大課間體育活動己成為我校體育工作的重要組成部分，己成為我校推進(jìn)素質(zhì)教育的突破口。它在為學(xué)生提供素質(zhì)發(fā)展的條件與時空的同時，也有力的推動了學(xué)校的不斷發(fā)展。
首先，為配合大課間活動的深入開展，兩年來學(xué)校改進(jìn)、增設(shè)了一大批體育器械；改造了全校室內(nèi)、外的音響系統(tǒng)；學(xué)校的面貌與硬件設(shè)施正發(fā)生質(zhì)的飛躍，為學(xué)生提供了更好的健身環(huán)境。
其次，學(xué)生的思想道德和心理素質(zhì)不斷提高。豐富多采的活動，不僅培養(yǎng)了學(xué)生的組織紀(jì)律性、集體和愛國主義精神，而且還使他們形成了互相激勵，自學(xué)奮進(jìn)的良好習(xí)慣，各種優(yōu)良的意志品質(zhì)正在潛移默化的形成。
第三，師生身體素質(zhì)明顯增強，對教育教學(xué)工作的協(xié)調(diào)發(fā)展起到了積極作用。學(xué)?！叭蒙斌w育測試合格率逐年上升：學(xué)校體育達(dá)標(biāo)兩年保持在96％以上；教師也變初期的“被動參加”為現(xiàn)在的“主動參與”，大家都感到40分鐘的大課間對自己身體素質(zhì)與精神狀態(tài)的改善大有益處，有利于教學(xué)質(zhì)量的提高。
第四，每周30分鐘的大課間體育活動，提供了師生之間、教師之間、校領(lǐng)導(dǎo)與教師之間相互了解的機會，有利于建立良好的校園人際關(guān)系，增強了學(xué)校的凝聚力與戰(zhàn)斗力。
在實踐過程中，我們?nèi)栽诶^續(xù)發(fā)現(xiàn)、研究和解決一個個新的問題。例如：
1、創(chuàng)設(shè)學(xué)校大課間的整體特色與學(xué)生個性特長發(fā)展的之間有何關(guān)系的問題。
3、關(guān)于開展大課間活動從實踐上升到理論的研究；
4、開展室內(nèi)大課間應(yīng)注意什么等等問題都有待于我們?nèi)ミM(jìn)一步探索。
回顧我校大課間體育活動的發(fā)展歷程，放眼方興未艾的大課間前景，我們將繼續(xù)深化符合我校實際和學(xué)生發(fā)展特點的大課間體育活動，我們更有信心奏響以快樂為主旋律，突出特色，強調(diào)主動與和諧，向上與發(fā)展的大課間體育活動更新、更美的樂章。
小學(xué)生陽光體育大課間活動的體會篇十六
長：xxx
副組長：xxx
員：全體教師
職
責(zé)：
（1）領(lǐng)導(dǎo)小組：領(lǐng)導(dǎo)整個活動的開展。
（2）體育老師：具體負(fù)責(zé)全校性的
“陽光體育大課間活動”，是對全校性的活動質(zhì)量負(fù)責(zé)。
（3）政教主任：領(lǐng)導(dǎo)、指導(dǎo)全年級班主任老師和體育老師開展好活動，對全年級“陽光體育大課間活動”的質(zhì)量負(fù)總責(zé)。
（4）班主任老師：是本班“陽光體育大課間活動”的組織者、實施者、責(zé)任人，對本班的活動質(zhì)量和活動效果負(fù)全責(zé)。
（5）跟班教師：協(xié)助班主任負(fù)責(zé)對相應(yīng)班級活動的組織、開展以及秩序
的維護(hù)。
小學(xué)生陽光體育大課間活動的體會篇十七
身體鍛煉前要做準(zhǔn)備活動，給機體一個適應(yīng)的過程，運動后要做整理活動，讓機體逐漸安靜下來，以免造成對心臟的傷害。身體鍛煉應(yīng)全面均衡發(fā)展，還要參加豐富多彩的體育活動，全面鍛煉自己的身體，努力克服單一體育活動對你身體發(fā)展的局限性，保證自己身體各器官機能均衡發(fā)展。參加體育鍛煉更要持之以恒，張馳有度，不能“一曝十日寒”，否則健康會離你很遠(yuǎn)。
體育鍛煉進(jìn)行冬季長跑的好處：
1.長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能?？茖W(xué)實踐證實，較長時間有節(jié)奏的深長呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，吸收的氧氣超過平時的7—8倍就可以抑制人體癌細(xì)胞的生長和繁殖。2.長跑鍛煉還改善了心肌供氧狀態(tài)，加快了心肌代謝，同時還使心肌纖維變粗，心收縮力加強，從而提高了心臟工作能力。
3.長跑有利于防病治病，長跑使血液循環(huán)加快，對排泄系統(tǒng)有害物質(zhì)起到清洗作用，從而使有害物質(zhì)難以在體內(nèi)停留擴散。據(jù)測定得知，16分鐘跑3000米或25分鐘跑5000米，可降低血液中膽固醇，對高血脂癥、血管硬化、冠心病、腦血管疾病有良好的預(yù)防作用。
4.長跑能陶冶人的性格，鍛煉吃苦耐勞，戰(zhàn)勝困難的意志。
5.長跑使人情緒樂觀飽滿，有助于增進(jìn)食欲，加強消化功能，促進(jìn)營養(yǎng)吸收
陽光體育運動的好處有哪些？
戶外陽光活動主要有兩個益處。首先，很多活動屬于一種無氧鍛煉，即是說身體會利用不需要氧氣的新陳代謝來提供額外的、短期而集中的能量，讓你在運動的頭3分鐘達(dá)到40-50秒的高峰。足球和網(wǎng)球等運動就可提供這樣的無氧鍛煉。
一些如越野單車等運動，能同時鍛煉帶氧和無氧系統(tǒng)。由于越野單車是耐久性運動，進(jìn)行時間經(jīng)常達(dá)兩小時之久，使帶氧系統(tǒng)得到鍛煉。踏單車上山使心率提升，對缺氧系統(tǒng)是個很好的考驗。
1.什么是陽光體育運動？
全國億萬青少年陽光體育運動，吸引廣大青少年學(xué)生走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起群眾性體育鍛煉熱潮。全國億萬青少年陽光體育活動力爭用三年的時間使85％的學(xué)生按照學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)，每天鍛煉一小時，掌握至少兩項體育技能。
陽光體育運動中的陽光的兩層含義
第一個是健康的成長，第二是指太陽的光芒。
體質(zhì)健康測試的目的和意義？
小學(xué)生陽光體育大課間活動的體會篇一
為了認(rèn)真貫徹落實上級關(guān)于確保學(xué)生在校每天一小時體育鍛煉的有關(guān)要求，促進(jìn)學(xué)生身體健康成長，提高學(xué)生身體素質(zhì)，特制定《鳳凰學(xué)校學(xué)生陽光體育運動方案》。
認(rèn)真貫徹教育方針，落實健康第一的指導(dǎo)思想，把加強學(xué)校體育作為實施素質(zhì)教育的重要突破口和主要方面，深入開展陽光體育運動，確保學(xué)生每天一小時體育鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，使學(xué)生在增長知識、培養(yǎng)品德的同時，鍛煉和發(fā)展身體的各項素質(zhì)和能力，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，努力使我校學(xué)生普遍達(dá)到國家體質(zhì)健康的基本要求。
我運動，我快樂，我健康
全校學(xué)生
1、大課間活動：安排在每天上午的第二節(jié)課后進(jìn)行。
3、課外體育活動：當(dāng)天沒有體育課的班級參加下午的課外體育活動，并做好活動記錄。
4、眼保健操：學(xué)校每天上午第二節(jié)課后和下午第一節(jié)課后，組織學(xué)生做好2次眼保健操（每次5分鐘）
活動內(nèi)容結(jié)合中小學(xué)生的身心特點和學(xué)校實際進(jìn)行，做到既有規(guī)定項目，又有學(xué)校特色，同時，所開展的各種運動項目應(yīng)達(dá)到一定的運動密度和強度，真正起到運動效果的作用。具體內(nèi)容如下：
1、課間操和眼保健操：眼保健操是規(guī)定項目，課間操根據(jù)我校場地及學(xué)生狀況，我們體育教師自己截取了三段比較有動感的音樂為背景，以健美操基本的跑跳動作為主，學(xué)生都能跟著音樂跳起來，起到了一定的健身作用。
2、由于受到場地限制，我們的大課間小學(xué)部在操場上做自編操，初中三個級部六個班級在上面進(jìn)行跑操。
3、體育與健康課：按照《課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求組織開展相應(yīng)的體育與健康教學(xué)活動；
4、大課間活動和課外體育活動：根據(jù)學(xué)生年齡特點安排豐富多彩的體育活動，小學(xué)部由班主任帶領(lǐng)在操場玩踢毽子、小跳繩以及各類跑跳游戲。初中班主任和體育教師組織在廣場上進(jìn)行踢毽子、跳繩、羽毛球等各種活動。
（一）建立健全組織機構(gòu)，切實加強對落實“每天校園體育鍛煉一小時”工作的領(lǐng)導(dǎo)。本著對國家、對社會、對學(xué)生全面負(fù)責(zé)的精神，把落實學(xué)生每天一小時體育活動作為一項全局性的教育工作來抓，充分落實。
鳳凰學(xué)校陽光體育運動實施工作領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：李宏偉
副組長：常亞麗、劉文成、隋海麗、張樹增
組員：李彥然、王麗霞、王龍、王義及各班主任
（二）學(xué)校加大對落實“每天校園活動一小時”陽光體育運動的經(jīng)費投入，每年安排一定比例的經(jīng)費用于保證開展體育活動場地器材設(shè)施的需要。同時，要發(fā)揚艱苦奮斗的精神，積極發(fā)動廣大師生因地制宜、因校制宜、廢舊利用，切實保證“每天校園體育活動一小時”的開展。
（三）完善學(xué)校體育督導(dǎo)評估機制。加強學(xué)校體育專項督導(dǎo)，制定學(xué)校體育工作專項督導(dǎo)實施細(xì)則和具體指標(biāo)，定期組織專項督導(dǎo)并予以公告；建立“每天校園鍛煉一小時”落實情況專項檢查制度。對無故擠占體育課、不落實“每天校園鍛煉一小時”要求的班級，將予以處理。
（六）、加強安全教育、保障學(xué)校體育活動的順利進(jìn)行
鑒于學(xué)校正在進(jìn)行施工，要經(jīng)常向?qū)W生進(jìn)行安全教育，組織活動時學(xué)校和教師要考慮到安全因素，防止課外體育活動中傷害事故的發(fā)生，以保證活動安全、有序、有效的開展。
小學(xué)生陽光體育大課間活動的體會篇二
周一至周五上午9：00～9：30
一、三年級：1號樓前的操場；四、五年級：南樓前空地和過道；二、六年級：籃球場
各班教室內(nèi)。
每日上午9：00，踏步進(jìn)場3分鐘，做廣播操5分鐘，跳集體舞《小白船》3分鐘，休整、自由活動20分鐘。
學(xué)生開展室內(nèi)體育類游戲（項目見方案中推薦的，自由選擇，老師監(jiān)督指導(dǎo)開展）。
一、二年級：輕物投擲、跳繩、踢毽子及自選游戲項目。
三、四年級：跳繩、踢毽子、呼啦圈、丟沙包、排球、跳皮筋及自選游戲項目。
由體育組設(shè)計安排一些適合學(xué)生活動的室內(nèi)游戲項目，各班自己選擇游戲進(jìn)行活動
1、扳手腕：兩人在課桌的兩側(cè)面對面坐好，雙方用右手互握，肘部頂在桌面上，相距約20cm；前臂保持豎直，左手可抵住課桌底板或抓住課桌的腳以固定身體。發(fā)令后，雙方用力將對方手腕往左下扳壓，直至將對方手背壓在桌面上為勝。
2、乒乓球打靶：將教室中間前面的兩行課桌搬開，空出一塊位置位置做游戲，在這空位置上，離講臺3—4m處，放一張課桌作為投擲線。學(xué)生按座位縱行分隊，各隊第一人拿一個乒乓球站在投擲線后。在講臺上，成一橫排豎立放6個飲料瓶。游戲開始，學(xué)生站在投擲線后用乒乓球瞄準(zhǔn)飲料瓶投擲，將飲料瓶打倒者得1分。擲完后，將球撿起交給第二人再做，直至全隊做完為止。得分多的隊為勝。
3、攔擊導(dǎo)彈：選出4人各拿一個乒乓球拍，站在黑板前，作為“防空部隊”，其他人拿15—20個乒乓球當(dāng)作“地對地導(dǎo)彈”。游戲開始，拿乒乓球的學(xué)生用乒乓球擲擊黑板，而拿球拍的學(xué)生則用球拍進(jìn)行攔擊，如攔擊住了，則是“導(dǎo)彈被擊毀了”，如讓乒乓球漏過去擊中黑板，則是“導(dǎo)彈擊中了目標(biāo)”。游戲一輪之后，再換4個人防守。擊下“導(dǎo)彈”多者為勝。
4、接后語：學(xué)生坐在座位上，由第一行第一個學(xué)生隨便說一個詞匯，例如“今天”，接著第二個學(xué)生以第一個學(xué)生所說詞匯的后一個字打頭，又組成一個詞匯，例如，“天氣”依此法一直往下傳，“氣候”，“候補”，“補救”等，一直到某一學(xué)生組不成詞匯為止，罰該學(xué)生表演一個節(jié)目后，又由該學(xué)生重新起頭再做。
5、傳口令：學(xué)生坐在座位上，按座位縱行組成隊，游戲開始，各隊第一人到教師那里接受秘密口令后，回到自己座位上坐好。教師發(fā)令后，各隊將口令一個接一個輕聲地往后傳，最后一人聽到口令后，立即用紙條寫下來，跑到前面交給教師，以先送到而又沒傳錯的隊為勝。
6、猜猜他是誰：全班學(xué)生按座位分成四組，每組選一個猜者蒙上眼睛站在本組前面。游戲開始，大家邊唱“小貓小狗小刺猬，請你猜猜他是誰？”邊拍手和本組同學(xué)任意調(diào)換座位，唱兩遍后坐好，猜者走想本組去摸座位上的任何一人，猜猜他是誰，猜對了就與被猜者互換角色，沒猜對的可再猜兩次，三次沒猜對就給大家表演一個節(jié)目，然后互換猜者。
7、指部位：甲乙兩人面對面坐好，甲用一手按住自己的鼻子，另一前舉，被乙的、同側(cè)手握?。灰逸p輕在甲掌心擊一下的同時，喊出頭部器官的名稱（如6眼睛、鼻子、耳朵等），甲則迅速用手指指到該部位。指對了，雙手互換角色；指錯了，不交換。
8、傳球比賽：以座位縱向排列為組，每組準(zhǔn)備一個球（籃球、足球或排球），全班同學(xué)坐在原位。游戲時，聽到發(fā)令后每組第一人將球從頭頂傳給后面第二人，依次傳遞，直到每組最后一人，看哪一組快。同樣也用轉(zhuǎn)身想后傳的方法進(jìn)行游戲比賽。
9、織布機：游戲者兩人一組，分成若干組。分別站在課桌之間，兩人面對站立，手拉手，一人全蹲，另一人站立。蹲者迅速站立，站立者迅速下蹲，形成一蹲一起有節(jié)奏的起伏。在規(guī)定時間內(nèi)，哪一組蹲起的次數(shù)多，哪一組為優(yōu)勝。
10、添鼻子：學(xué)生坐在座位上，按座位縱行分隊。游戲前，在黑板上畫幾個沒有鼻子的人頭像。各隊派一人站在離黑板上的人頭像前約3m處，拿一支粉筆，蒙上眼睛，教師發(fā)令后，各自走向自己面向的人頭像，用粉筆將鼻子添上，然后教師進(jìn)行評比，比哪個隊添得準(zhǔn)確，并進(jìn)行評分。接著各隊第二人再做，最后得分多的隊為勝。
小學(xué)生陽光體育大課間活動的體會篇三
一、健康第一、面向全體學(xué)生，
我們長征小學(xué)共有33個教學(xué)班，教職工91名，學(xué)生1811人，200米的塑膠操場一塊。根據(jù)學(xué)生愛動，喜歡新奇的特點。我們在以往每周輪流做武術(shù)操、英語操、雛鷹起飛等課間操的基礎(chǔ)上，認(rèn)真編排了動作簡單、美觀大方、陽光動感繩操。整體設(shè)計我們力爭做到科學(xué)性、創(chuàng)造性、特色性和可操作性。動作由音樂教師、體育教師總指揮，各班班主任協(xié)助。主編人在廣播上做以動作講解，另一名音樂教師做以動作示范。采用分段動作分解學(xué)習(xí)法。系統(tǒng)動作完整學(xué)完后，我們采取把筷子舞音樂與隊型的變換相結(jié)合的手段，讓一切活動都在音樂的伴隨下進(jìn)行。并根據(jù)小學(xué)生的年齡和動作特點，做好繩操的各環(huán)節(jié)的銜接，上下入場、道具的統(tǒng)一擺放等，充分調(diào)動了學(xué)生參與活動的熱情。
二、強化訓(xùn)練，常抓不懈、成果顯著
目前，大課間體育活動已成為我校體育工作的重要組成部分，已成為我校推進(jìn)素質(zhì)教育的突破口。我們的繩操也進(jìn)行得如火如荼，它在為學(xué)校提供素質(zhì)發(fā)展的條件與時空的同時，也有力的推動了學(xué)校的不斷發(fā)展。
活動總結(jié)
其次，師生身體素質(zhì)明顯增強，對教育教學(xué)工作的協(xié)調(diào)發(fā)展起到了積極作用。大課間對自己身體素質(zhì)與精神狀態(tài)的'改善大有益處，有利于教學(xué)質(zhì)量的提高。
此外，每天的大課間體育活動，提供了師生之間，教師之間、校領(lǐng)導(dǎo)與教師之間相互了解的機會，有利于建立良好的校園人際關(guān)系，增強了學(xué)校的凝聚力與戰(zhàn)斗力。
三、領(lǐng)導(dǎo)重視、加強管理、體驗成功。
現(xiàn)在，我們的筷子舞訓(xùn)練已逐步走上科學(xué)化、規(guī)范化、整體化的軌道。這種成績離不開學(xué)校大課間領(lǐng)導(dǎo)小組細(xì)致的工作。學(xué)校校長親自任組長，各級分管領(lǐng)導(dǎo)和班主任層層到位。學(xué)校并對各班出勤、活動、操姿、隊列情況進(jìn)行監(jiān)督。各班主任也利用課間時間輔導(dǎo)學(xué)生動作不到位的現(xiàn)象。通過各環(huán)節(jié)的努力，有效地保證了筷子舞蹈質(zhì)量的提高和進(jìn)展的順利，使我們的筷子舞活動水平的不斷提高，更具生命力。
通過筷子舞的編排和訓(xùn)練，有利的保證了學(xué)生每天在校的體育鍛煉時間，增強學(xué)生的體制，緩解學(xué)生的疲勞，而且對于培養(yǎng)學(xué)生良好的行為品質(zhì)、個性情感等多項素質(zhì)有積極的因素?；仡櫩曜游璧木幣排c訓(xùn)練，我們對于大課間體育活動的美好前景充滿希望。我們有信心以快樂為主旋律，以特色為突破口，讓“大課間體育活動的趣味性和實效性”得到進(jìn)一步的發(fā)展。
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小學(xué)生陽光體育大課間活動的體會篇四
為認(rèn)真貫徹落實上級關(guān)于體育陽光大課間相關(guān)文件要求，我校積極響應(yīng)陽光體育運動的號召，讓全體師生走向操場，走到太陽底下，積極參加體育鍛煉，開展了豐富多彩的校園陽光體育系列活動，在全校掀起健身運動的熱潮。同時為貫徹黨的教育方針，加強學(xué)校體育工作，增強青少年體質(zhì)，促進(jìn)青少年學(xué)生健康成長，根據(jù)上級部門有關(guān)陽光體育文件精神，切實提升當(dāng)代學(xué)生的體育文化素養(yǎng)和身體健康水平，以此促進(jìn)學(xué)校校風(fēng)、學(xué)風(fēng)更加健康地發(fā)展，我校在陽光體育系列活動中開展了扎實有效的工作，取得了初步成效，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：
一、統(tǒng)一思想，高度重視。
為有效引導(dǎo)師生樹立正確的健康觀念，切實提高學(xué)生身體素質(zhì)，將工作落到實處，我校高度重視校園陽光體育活動的組織實施。成立了由張振海校長、張廣新副校長為正、副組長的陽光體育活動領(lǐng)導(dǎo)小組。
根據(jù)我們?nèi)，F(xiàn)有操場情況以及全體學(xué)生的實際情況，領(lǐng)導(dǎo)小組加強領(lǐng)導(dǎo)，統(tǒng)一部署，制定了具體的實施方案，在全校范圍內(nèi)形成了一把手親自抓、分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓，確?；顒娱_展得有序、有效、安全。同時把推動全校的陽光體育系列活動列入了議事日程，根據(jù)學(xué)校特點，分類實施，形成合力，強力推進(jìn)此項工作，并將責(zé)任具體落實到人，要求全校加強溝通，扎實有效的開展工作，并特意為這次活動購置器材。
學(xué)校要求全體師生以開展陽光體育運動為契機，堅持與體育課教學(xué)、課外體育活動相結(jié)合，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，通過開展陽光體育運動，切實提高體質(zhì)健康水平。
二、精心安排，有序組織。
1、我們的活動主題是――我運動我健康我快樂
2、我們的活動口號是――每天要運動，生活要健康
3、我們的活動要求是――人人有項目班班有團(tuán)隊學(xué)校有比賽
4、組織比賽，營造氛圍
我校充分利用我校的特點，組織以年級以班為單位比賽，廣泛地傳播健康理念，使“健康第一”、“我運動我健康我快樂”“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心，同時學(xué)校組織上下午在學(xué)校操場進(jìn)行陽光體育活動。本次活動中各班主任、體育教師組織學(xué)生在課余時間、體育課上練習(xí)，使陽光體育運動人人皆知、提高了同學(xué)們參與活動的積極性，擴大了陽光體育運動在學(xué)生中的影響力和感召力。
三、精心謀劃、狠抓落實
我校根據(jù)文件的統(tǒng)一部署，結(jié)合實際，制定出活動的具體方案，并認(rèn)真組織、策劃、實施，做到師資、時間、器材設(shè)備三落實，師生共同參與。
1、把開展陽光體育運動與學(xué)校特點和體育課特點相結(jié)合，按照教育局文件有關(guān)要求，我校的活動主題內(nèi)容為“七彩陽光廣播體操”“竹竿舞健身操”“陽光跑操比賽”，錄制群體性系列活動比賽展示學(xué)校體育風(fēng)采。
2、是把開展陽光體育運動和提高體育教學(xué)質(zhì)量相結(jié)合，積極推進(jìn)體育教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，通過教學(xué)使學(xué)生基本掌握科學(xué)鍛煉身體的基礎(chǔ)知識和基本技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，并保證每天每個學(xué)生參加體育活動在一個小時以上，學(xué)校將在以后的每學(xué)期至少組織一次大型的體育活動或比賽，并評選出“優(yōu)勝班級獎”“優(yōu)秀組織獎”“優(yōu)秀指導(dǎo)教師獎”。
3、是把開展陽光體育運動與課外體育活動相結(jié)合，結(jié)合實施學(xué)生素質(zhì)拓展計劃，廣泛組織學(xué)生體育集體項目的競賽和各種主題鮮明的體育活動來促進(jìn)活動的深入開展。
目前，我校陽光體育系列活動真正做到有聲勢、有影響、有內(nèi)容、展現(xiàn)了體育活動的群眾性，體育鍛煉的普及性。營造了人人參與，個個爭先、生龍活虎、朝氣蓬勃的校園體育氛圍，讓學(xué)生在各種各樣的體育活動中釋放青春與朝氣，感受體育的永恒與魅力，體會體育的美麗與快樂，“我參與，我健康，我快樂”等口號深入每個學(xué)生的心中。
4、分年級活動。按照事前劃分好的區(qū)域，各年級學(xué)生在班主任、各負(fù)責(zé)教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行了各種各樣的精彩活動?；顒悠陂g，學(xué)生充滿精神、活潑身影跳躍奔騰。生命的活力昭然于眼前。
由于陽光體育活動的策劃和安排比較周詳，落實的較好，包括從開始的策劃、場地的安排、成員間的動員和宣傳到活動的開展等一系列的過程，使得活動達(dá)到了預(yù)期的目的。此次活動的開展激發(fā)了學(xué)生的體育鍛煉欲望，并為師生之間提供了更好的溝通交流的機會，鞏固了良好的團(tuán)隊精神，利于更好地開展教育教學(xué)工作?；顒舆h(yuǎn)遠(yuǎn)超出了預(yù)期的效果，自始至終都是沉浸在一片歡樂聲中，得到了師生們的一致好評。
當(dāng)然，由于活動處于剛剛起步階段，難免會存在一些問題，比如說：由于種種原因，有個別學(xué)生沒有出席；活動的過程中還需穿插更豐富的小游戲，同學(xué)們的投入還有所不夠。對于本次活動中存在的不足，只要通過不斷的積累和總結(jié)經(jīng)驗，相信能夠在今后的活動中做的更好。
四、積累經(jīng)驗、鞏固實效
我校將“陽光體育”與相關(guān)校園體育文化結(jié)合，開展形式多樣、內(nèi)容新穎的活動，取得了顯著成效。在活動開展中我們還注重挖掘特色，樹立典型，推廣經(jīng)驗，引導(dǎo)學(xué)生在開展活動的同時，注意活動的后續(xù)宣傳，讓沒有參加活動的初中部學(xué)生觀看分享活動的體驗。
小學(xué)生陽光體育大課間活動的體會篇五
為適應(yīng)新形勢下實施素質(zhì)教育的需要，更好的貫徹落實“陽光大課間”活動，把大課間活動納入日常教育教學(xué)計劃之中，將活動與體育課、課間操和課外活動有機結(jié)合，充分利用場地條件，結(jié)合季節(jié)氣候特點以及傳統(tǒng)校園體育健身活動的實施方案，以班為單位，分階段每天組織學(xué)生進(jìn)行大課間活動，保證學(xué)生每天一小時的體育活動時間，有計劃、有組織的開展學(xué)校大課間活動。
一、指導(dǎo)思想：
開展中小學(xué)生“陽光大課間”活動，以“走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下”為活動主題。樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，積極實施陽光體育運動，體現(xiàn)校園體育文化―我運動、我快樂、我健康。發(fā)展學(xué)生的個性特長，促進(jìn)學(xué)生身體、心理等方面健康和諧的發(fā)展。
二、活動的目標(biāo)和原則：
（一）目標(biāo)
1．根據(jù)小學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，積極創(chuàng)新，通過身體練習(xí)在強身的同時，放松學(xué)生身心，健心育智，全面發(fā)展。
2．發(fā)揮其他教師的體育特長，充分利用學(xué)校運動場地設(shè)備，實現(xiàn)學(xué)校教育資源的優(yōu)化組合。
3．全面提升學(xué)校師生的綜合素質(zhì)，促進(jìn)師生和諧發(fā)展。
（二）原則
1．教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動對學(xué)生進(jìn)行德育教育的功能，重視活動過程的管理。
2．科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律、學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成規(guī)律。
3．全體性原則。師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達(dá)到全體健身的目的。
4．創(chuàng)新型原則。根據(jù)現(xiàn)有條件，創(chuàng)新性的組織活動開展。
三、組織機構(gòu)
組長：趙俊斌
副組長：張海濱、劉偉倫、楊悅
成員：體育教師、各班班主任
活動協(xié)助教師：其余所有副班主任
四、活動內(nèi)容及時間安排：
（一）活動內(nèi)容安排：
1．體育趣味游戲：跳橡皮筋、呼啦圈、跳長短繩、球類游戲、扔沙包等內(nèi)容
2．球類活動(籃球、足球、排球、羽毛球等)
3.跑步（走跑交替、耐久跑等）
4.拔河
5.隊列練習(xí)、廣播操練習(xí)
五、活動流程
“大課間體育活動”在每天下午第二節(jié)課后進(jìn)行，時間約為30分鐘。采用徒手操和分組活動相結(jié)合的形式。前10分鐘為集體徒手操，后20分鐘在正副班主任的指導(dǎo)下，分小組開展以游戲為主的.活動，體育教師為活動指導(dǎo)教師。
六、活動要求：
1．各班主任是第一責(zé)任人，負(fù)責(zé)活動的安排管理及安全工作。
2．各體育教師負(fù)責(zé)場地活動的指導(dǎo)，以及檢查排除安全隱患，指導(dǎo)各班合理的進(jìn)行活動。
3．分工領(lǐng)導(dǎo)調(diào)配好活動的內(nèi)容和場地，督查各班級活動情況。
4．全校師生應(yīng)高度重視，共同參與。各班級必須嚴(yán)格執(zhí)行并落實大課間活動項目實施方案，確?；顒訒r間與活動質(zhì)量。
5．各組原則上必須按規(guī)定內(nèi)容活動。如果在活動中有多余時間或在已熟練掌握規(guī)定內(nèi)容的情況下，可以結(jié)合本班師生的實際情況，選擇一些師生樂于參與，易于進(jìn)行的簡單、安全、文明健康的活動作為補充內(nèi)容活動。
6．有關(guān)活動所需器材。各班每天二節(jié)課后到器材室借器材，并于當(dāng)天課間活動結(jié)束后歸還，借還器材必須履行學(xué)校器材管理的有關(guān)規(guī)定。各班應(yīng)大力宣傳，動員學(xué)生自帶部分器材（如繩、毽、棋等）。
7．各班班主任應(yīng)按學(xué)校規(guī)定每天填寫（大課間活動情況記載表），對每天活動的內(nèi)容、情況作簡單的記錄。
小學(xué)生陽光體育大課間活動的體會篇六
增強學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)和道德素質(zhì)，促使學(xué)生主動參與體育活動，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識。采取自制器材和開發(fā)利用體育資源，在大課間活動中體現(xiàn)合作，自主，探究，創(chuàng)新的教學(xué)理念。
以大課堂為輻射點，促進(jìn)體育課堂教學(xué)的改革與創(chuàng)新，體現(xiàn)良好的校風(fēng)，校紀(jì)和學(xué)生的精神面貌，帶動校園文化的建設(shè)。健康體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。積極實施“快樂大課間”活動，保證學(xué)生每天一小時體育鍛煉時間，實現(xiàn)“體育與藝術(shù)、科技與創(chuàng)新、趣味與競技”的完美統(tǒng)一。
從小養(yǎng)成主動參與體育活動的興趣和愛好，培養(yǎng)競爭意識、合作精神和堅強毅力，促進(jìn)身心全面發(fā)展。
二、領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：xxx、
副組長：xxx、
成員：xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、
三、活動目標(biāo)
1、開展大課間活動，改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂于參加，主動掌握健身的方法并自覺鍛煉。
2、通過大課間活動，促進(jìn)學(xué)生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確?！敖】档谝弧甭湓趯嵦?。
3、在大課間活動中，讓學(xué)生選擇自己喜愛的運動項目，并積極主動地參與到活動中來。
4、通過大課間活動，促進(jìn)師生間、學(xué)生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力。
5、通過大課間活動，豐富校園文化生活，營造積極向上的學(xué)風(fēng)。
四、活動原則
1、教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動對學(xué)生進(jìn)行五育教育的功能，重視活動過程的教育。
2、全員參與原則。師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達(dá)到全體健身的目的。
3、安全第一原則。嚴(yán)密場地、器材管理，落實行政值周、班主任、副班主任職責(zé)，強化活動過程管理，制訂安全預(yù)案，全方位貫徹“安全第一”原則。
4、因地制宜原則。根據(jù)我校場地小，在校學(xué)生多，人均占地面積不足的特點，采取以年級為單位，室內(nèi)、室外分組活動的形式。室外以學(xué)?？鞓敷w育訓(xùn)練為主，群體競賽為輔；室內(nèi)以班級特色創(chuàng)建為主，室內(nèi)游戲、室內(nèi)體育活動為輔。
5、科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，我校從實際出發(fā)，以全面落實教學(xué)計劃，又不增加學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)為前提，合理地安排大課間的課程計劃和內(nèi)容，將藝術(shù)、體育、特色創(chuàng)建融為一體。
6、創(chuàng)新型原則。我校場地小，學(xué)生多，大課間活動適宜開展有利于健康的游戲，跳皮筋，踢毽子，跳繩，搖呼啦圈，拍球，丟沙包之類的活動。
五、健全機制
（一）安全工作：
2、在指定位置進(jìn)行規(guī)定項目活動，不能擅自進(jìn)行其他項目活動，更不能亂竄亂跑；
3、要根據(jù)身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應(yīng)立即告知老師；
4、活動時，同學(xué)間要互相協(xié)作、謙讓，互相幫助，共同做好安全保護(hù)工作，不能互相吵鬧、爭執(zhí)甚至打架。
（二）班主任職責(zé)：
1、要加強安全教育，并使學(xué)生掌握必要的安全防范知識。
2、按《大課間活動方案》準(zhǔn)備活動器材，做好安全檢查工作。
3、檢查學(xué)生衣著，了解學(xué)生的健康狀況，合理安排運動量。
4、活動時，要做好組織及安全防護(hù)工作，防止傷害事故發(fā)生。
5、如有意外傷害事故，要嚴(yán)格按照《傷害突發(fā)事件處理辦法》進(jìn)行處理。
6、及時做好活動記錄，隨時接受各級督查。
六、活動內(nèi)容：
（一）廣播操：七彩陽光
（二）跳繩：1。單、雙人跳繩比比誰跳的多2。跳長繩
（三）踢毽子：1。看誰踢得多2?；犹唠ψ?BR> （四）推手游戲。
1、馬步對站，掌互粘，發(fā)勁互推，看誰腳步先動。
2、比比誰力氣大，弓步、獨立步、虛步均可互推，。
3、走廊不宜做大動作推檔。
（五）跳橡皮筋游戲
（1）爬過(2)躺過(3)跳過
（4）跨過(5)勾過（規(guī)則多樣，自由變化）。
（六）猜拳游戲：猜拳的各種玩法，從簡單的剪刀、石頭、布或男生女生配或點手指。拉筋或俯地挺身、青蛙跳也可玩得不亦樂乎。
（七）籃球：高年級學(xué)生可運球兩步半上籃、原定跳投、接球上籃等玩法。
（八）乒乓球：男女生分場地以比分或爭王點兵點將等方方式。
小學(xué)生陽光體育大課間活動的體會篇七
［摘要］大課間是學(xué)生最重要的活動時間，將大課間活動進(jìn)行課程化處理，由教師專門組織學(xué)生活動，用豐富多彩的運動形式調(diào)動學(xué)生的運動熱情，不僅能夠緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，而且能夠培養(yǎng)學(xué)生良好的運動習(xí)慣。
［關(guān)鍵詞］陽光體育；大課間；課程化
小學(xué)大課間活動設(shè)計課程化，是對課間活動的規(guī)范管理，能為學(xué)生提供更多適合的運動形式，提升學(xué)生的運動品質(zhì)。由于學(xué)業(yè)壓力等因素的客觀存在，緩解學(xué)生學(xué)習(xí)的緊張情緒成為我們教師重點關(guān)注的問題。大課間是比較集中的活動時間，如果能夠成功引入一些陽光體育活動，讓學(xué)生盡情釋放天性，就可以對學(xué)生的學(xué)習(xí)心態(tài)起到很好的調(diào)節(jié)作用。因此，作為體育教師，需要和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、班主任、科任教師進(jìn)行協(xié)調(diào)，對課間活動進(jìn)行規(guī)范管理，使其成為運動課程，進(jìn)而提升體育教學(xué)的效率。
一、整合活動資源，創(chuàng)建大課間的課程化環(huán)境
大課間活動課程化，需要教師根據(jù)實際情況與學(xué)情，進(jìn)行整合優(yōu)化工作。首先，學(xué)校的條件資源需要科學(xué)整合處理。由于班級眾多，學(xué)校的運動場地有限，且運動內(nèi)容和活動形式不同對場地的要求也不同，所以學(xué)生展開集體活動不僅需要統(tǒng)籌安排，還需要教師與學(xué)校協(xié)調(diào)、考量。其次，活動器材需要根據(jù)實際情況進(jìn)行運用。如毽子、羽毛球、乒乓球、沙袋、呼啦圈等簡單的運動器具，可以讓學(xué)生自己準(zhǔn)備。再次，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)思想工作要做到位。只有學(xué)校全力支持，大課間活動課程化才有可能實施。大課間活動課程整合后，體育教師和班主任都需要及時到位，具體負(fù)責(zé)課程的執(zhí)行。另外，做好廣泛宣傳是非常有必要的，因為大課間是學(xué)生的時間，教師不能剝奪學(xué)生的活動自由，而應(yīng)豐富學(xué)生的活動內(nèi)容，為學(xué)生提供更多的運動選項。學(xué)生了解了教師的用心并產(chǎn)生興趣后，才會以積極的心態(tài)對待這個課程。為調(diào)動學(xué)生參與的積動性和主動性，教師還需要對環(huán)境進(jìn)行針對性設(shè)計，如運動器材的放置、活動課程的介紹等，以激發(fā)學(xué)生運動的欲望。
二、優(yōu)化組織形式，調(diào)動學(xué)生參與活動的熱情
大課間的活動形式多種多樣，教師要科學(xué)設(shè)計，針對不同年級學(xué)生的運動特點，設(shè)計合理、恰當(dāng)?shù)幕顒?。由于小學(xué)生大多比較喜歡趣味性游戲和競賽，教師在運動形式選擇時可以從這方面入手。在內(nèi)容選擇時，教師可綜合借鑒多種活動形式資源信息，如民間、傳統(tǒng)、現(xiàn)代等多種風(fēng)格，以滿足不同學(xué)生的不同需求。如踢毽子、跳房子、打陀螺等傳統(tǒng)游戲，比較適合低年級學(xué)生運動；羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、速跑等現(xiàn)代游戲運動，則比較適合中、高年級的學(xué)生。另外，教師還可以根據(jù)學(xué)校的現(xiàn)實條件，開展更具個性特色的活動，如放風(fēng)箏、拔河等對抗性比賽，充分調(diào)動學(xué)生參與活動。在條件允許的情況下，教師還可以請學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、班主任、科任教師、體育教師參與，這樣既利于教師對學(xué)生的運動進(jìn)行管理，又能使教師和學(xué)生都體驗到運動帶來的'快樂。大課間活動課程化，需要體現(xiàn)課程設(shè)計的系統(tǒng)性和觀照性，做出學(xué)期的統(tǒng)一計劃，如什么時間做什么活動要做到早預(yù)設(shè)，讓學(xué)生有充裕的準(zhǔn)備時間。如練習(xí)呼啦圈，學(xué)生不能每天都帶著呼啦圈來上課，需要規(guī)定訓(xùn)練的時間。同時，不同的年級也要有差異性設(shè)計，以提升學(xué)生的運動興趣。陽光體育旨在給學(xué)生帶來運動的快樂，教師要根據(jù)這個原則展開課程建設(shè)，盡可能地給學(xué)生提供豐富的運動鍛煉機會，激發(fā)學(xué)生的參與熱情，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。
三、構(gòu)建管理機制，提升課間的課程品質(zhì)
學(xué)生都有參與活動的主動性，因此教師不僅要做好課程規(guī)劃，更要做好活動的組織管理工作。大課間活動不僅是體育教師獨立操作的事情，班主任、科任教師也要積極配合，參與進(jìn)來，這樣才能確保活動的正常進(jìn)行。體育教師是重要角色，需要發(fā)揮關(guān)鍵的作用，對大課間的活動資源進(jìn)行整合、優(yōu)化，給出具體的行動方案設(shè)計，更要與班主任密切溝通，甚至聽取班主任的建議和安排，這樣才能確保大課間活動課程的順利執(zhí)行。一般大多數(shù)體育教師同時管理幾個班級，而大課間大多以班級為單位進(jìn)行活動，體育教師不可能同時負(fù)責(zé)幾個班級的活動開展，需要班主任親自展開組織管理。如組織年級羽毛球競賽，體育教師要安排好比賽對手、比賽時間、比賽場地、比賽裁判等，而班主任需要組織學(xué)生參賽、觀看，還要負(fù)責(zé)學(xué)生的安全，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)則要進(jìn)行協(xié)調(diào)，確保競賽的順利展開。另外，大課間時間有限，如果一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)了問題，就有可能浪費了活動機會。而且，大課間活動課程化，其組織管理是關(guān)鍵，學(xué)生活動是不是充分、調(diào)節(jié)作用是不是明顯等，與組織管理有直接關(guān)系。在組織管理中，安全問題是最不可忽視的因素，小學(xué)生安全意識比較欠缺，教師需要做好安全保障工作，對學(xué)生也要普及安全知識，只有在安全前提下進(jìn)行的活動才是最成功的活動。
如果學(xué)生出現(xiàn)了運動損傷和意外，教師需要有多種應(yīng)對預(yù)案，確保學(xué)生得到最為科學(xué)的救助和保護(hù)。總之，大課間是學(xué)生最重要的活動時間，將大課間活動進(jìn)行課程化處理，由教師專門組織學(xué)生活動，用豐富多彩的運動形式調(diào)動學(xué)生的運動熱情，不僅能夠緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，而且能夠培養(yǎng)學(xué)生良好的運動習(xí)慣。
小學(xué)生陽光體育大課間活動的體會篇八
根據(jù)《關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》的文件精神和五項管理等工作要求，保障學(xué)生每天在校一小時的鍛煉時間，切實加強學(xué)校體育工作，積極開展陽光體育運動，促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展，最大程度地發(fā)揮學(xué)生和老師的主動性與創(chuàng)造性。促進(jìn)體育課堂教學(xué)的改革與創(chuàng)新，體現(xiàn)良好的校風(fēng)，校紀(jì)和學(xué)生的精神面貌，從小養(yǎng)成主動參與體育活動的興趣和愛好，培養(yǎng)競爭意識、合作精神和堅強毅力，促進(jìn)身心全面發(fā)展。特制定本校實施陽光體育“大課間”活動方案。
小學(xué)生陽光體育大課間活動的體會篇九
陽光體育大課間活動實施方案
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)中共中央國務(wù)院《關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》的文件精神和溫家寶總理在2011年〈政府工作報告〉中提出的“保證中小學(xué)生每天一小時校園體育活動”的要求，切實加強學(xué)校體育工作，積極開展陽光體育運動，促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展，最大程度地發(fā)揮學(xué)生和老師的主動性與創(chuàng)造性。促進(jìn)體育課堂教學(xué)的改革與創(chuàng)新，體現(xiàn)良好的校風(fēng)，校紀(jì)和學(xué)生的精神面貌，從小養(yǎng)成主動參與體育活動的興趣和愛好，培養(yǎng)競爭意識、合作精神和堅強毅力，促進(jìn)身心全面發(fā)展。特制定本校實施陽光體育“大課間”活動方案。
二、領(lǐng)導(dǎo)小組組長：張平華
副組長：蔡錄元張繼龍陳仁國蔡德元組員：全體教師職責(zé)：
（1）領(lǐng)導(dǎo)小組：領(lǐng)導(dǎo)整個活動的開展。
（2）體育老師：具體負(fù)責(zé)全校性的“陽光體育大課間活動”，對全校性的活動質(zhì)量負(fù)責(zé)。
（3）年級組長：領(lǐng)導(dǎo)、指導(dǎo)本年級班主任老師和體育老師開展好活動，對本年級“陽光體育大課間活動”的質(zhì)量負(fù)總責(zé)。
（4）班主任老師：是本班“陽光體育大課間活動”的組織者、實施者、責(zé)任人，對本班的活動質(zhì)量和活動效果負(fù)全責(zé)。
（5）跟班教師：協(xié)助班主任負(fù)責(zé)對相應(yīng)班級活動的組織、開展以及秩序的維護(hù)。
三、目標(biāo)和原則
（一）目標(biāo)
1、促進(jìn)學(xué)生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀。
2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3、促進(jìn)師生間、學(xué)生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力。
4．根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展需要和現(xiàn)有資源，努力創(chuàng)新，整合出形式多樣的大課間系列活動，吸引學(xué)生強身健體，在活動中養(yǎng)成良好的習(xí)慣，強化團(tuán)隊意識，促進(jìn)學(xué)生全面和諧的發(fā)展。
5、豐富校園文化生活，營造積極向上的校風(fēng)、學(xué)風(fēng)。
（二）原則
1．教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動對學(xué)生的習(xí)慣培養(yǎng)教育功能、團(tuán)隊協(xié)作意識強化功能，重視活動過程的教育。
2．科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律。我校從實際出發(fā)，采用多種活動相結(jié)合的形式，合理的安排大課間的課程計劃和內(nèi)容。分區(qū)域，以年級為單位，輪換項目，做到有形式，講實效。
3．全體性原則。充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，吸引全體師生參與到大課間活動中來，達(dá)到全員健身的目的。
四、實施措施
1.制度保障：學(xué)校為使大課間活動常態(tài)化，建立學(xué)生檢查制、班主任現(xiàn)場督促制、體育教師指導(dǎo)制、活動評比制。把大課間活動開展情況作為文明班集體評選的重要依據(jù)，既樹立學(xué)生的集體活動意識、集體榮譽感，又可以促進(jìn)大課間活動的可持續(xù)發(fā)展。
2.時間保障：學(xué)校作息時間明確規(guī)定大課間活動為周一至周五課間操，任何教師不得擠占大課間活動時間。
3．人力保障。學(xué)校要求大課間活動所有教師全員參與，活動中教師既是活動的組織者、指導(dǎo)者，又是學(xué)生活動的保護(hù)者，同時自己也是活動者。這既體現(xiàn)了國家所倡導(dǎo)的全民健身，更有利于構(gòu)建融洽、和諧、平等的師生關(guān)系。
4.器材保障。大課間活動器材除沙包、毽子、皮筋等由學(xué)生自備，其余均由學(xué)校提供。鼓勵體育教師、班主任、任課教師發(fā)揮自身特長，展示自身才干，開發(fā)創(chuàng)新體育、舞蹈、健身操、游戲等多種項目，如：太極拳、集體鍋莊等。
5．安全保障。對學(xué)生進(jìn)行安全教育，所有場地均安排教師進(jìn)行現(xiàn)場活動指導(dǎo)，并督促學(xué)生安全。
6．組織保障。建立以一把手校長為組長，分管校長為副組長，教導(dǎo)處、體育教師、班主任為執(zhí)行者的強大團(tuán)隊，確保大課間有效、有序地開展。
五、大課間體育活動內(nèi)容
（一）時間：周一至周五課間操
（二）地點：操場
（三）對象：1~9年級學(xué)生
（四）活動內(nèi)容：單周的周一、周三、周五由各年級組自行組織開展，周二、周四為全校性的太極拳。雙周的周一、周三、周五為全校性的太極拳，周二、周四由各年級組自行組織開展。
2012-3-25
小學(xué)生陽光體育大課間活動的體會篇十
陽光體育大課間活動實施方案
指導(dǎo)思想
根據(jù)中共中央國務(wù)院《加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》的文件精神和溫家寶總理在2011年〈政府工作報告〉中提出的“保證中小學(xué)生每天一小時校園體育活動”的要求，切實加強學(xué)校體育工作，積極開展陽光體育運動，促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展，最大程度地發(fā)揮學(xué)生和老師的主動性與創(chuàng)造性。促進(jìn)體育課堂教學(xué)的改革與創(chuàng)新，體現(xiàn)良好的校風(fēng)，校紀(jì)和學(xué)生的精神面貌，從小養(yǎng)成主動參與體育活動的興趣和愛好，培養(yǎng)競爭意識、合作精神和堅強毅力，促進(jìn)身心全面發(fā)展。特制定本校實施陽光體育“大課間”活動方案。
二、領(lǐng)導(dǎo)小組組長：張平華
副組長：蔡錄元張繼龍陳仁國蔡德元組員：全體教師職責(zé)：
（1）領(lǐng)導(dǎo)小組：領(lǐng)導(dǎo)整個活動的開展。
（2）體育老師：具體負(fù)責(zé)全校性的“陽光體育大課間活動”，對全校性的活動質(zhì)量負(fù)責(zé)。
（3）年級組長：領(lǐng)導(dǎo)、指導(dǎo)本年級班主任老師和體育老師開展好活動，對本年級“陽光體育大課間活動”的質(zhì)量負(fù)總責(zé)。
（4）班主任老師：是本班“陽光體育大課間活動”的組織者、實施者、責(zé)任人，對本班的活動質(zhì)量和活動效果負(fù)全責(zé)。
（5）跟班教師：協(xié)助班主任負(fù)責(zé)對相應(yīng)班級活動的組織、開展以及秩序的維護(hù)。
三、目標(biāo)和原則
（一）目標(biāo)
1、促進(jìn)學(xué)生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀。
2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3、促進(jìn)師生間、學(xué)生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力。
4．根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展需要和現(xiàn)有資源，努力創(chuàng)新，整合出形式多樣的大課間系列活動，吸引學(xué)生強身健體，在活動中養(yǎng)成良好的習(xí)慣，強化團(tuán)隊意識，促進(jìn)學(xué)生全面和諧的發(fā)展。
5、豐富校園文化生活，營造積極向上的校風(fēng)、學(xué)風(fēng)。
（二）原則
1．教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動對學(xué)生的習(xí)慣培養(yǎng)教育功能、團(tuán)隊協(xié)作意識強化功能，重視活動過程的教育。
2．科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律。我校從實際出發(fā)，采用多種活動相結(jié)合的形式，合理的安排大課間的課程計劃和內(nèi)容。分區(qū)域，以年級為單位，輪換項目，做到有形式，講實效。
3．全體性原則。充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，吸引全體師生參與到大課間活動中來，達(dá)到全員健身的目的。
四、實施措施
1.制度保障：學(xué)校為使大課間活動常態(tài)化，建立學(xué)生檢查制、班主任現(xiàn)場督促制、體育教師指導(dǎo)制、活動評比制。把大課間活動開展情況作為文明班集體評選的重要依據(jù)，既樹立學(xué)生的集體活動意識、集體榮譽感，又可以促進(jìn)大課間活動的可持續(xù)發(fā)展。
2.時間保障：學(xué)校作息時間明確規(guī)定大課間活動為周一至周五課間操，任何教師不得擠占大課間活動時間。
3．人力保障。學(xué)校要求大課間活動所有教師全員參與，活動中教師既是活動的組織者、指導(dǎo)者，又是學(xué)生活動的保護(hù)者，同時自己也是活動者。這既體現(xiàn)了國家所倡導(dǎo)的全民健身，更有利于構(gòu)建融洽、和諧、平等的師生關(guān)系。
4.器材保障。大課間活動器材除沙包、毽子、皮筋等由學(xué)生自備，其余均由學(xué)校提供。鼓勵體育教師、班主任、任課教師發(fā)揮自身特長，展示自身才干，開發(fā)創(chuàng)新體育、舞蹈、健身操、游戲等多種項目，如：太極拳、集體鍋莊等。
5．安全保障。對學(xué)生進(jìn)行安全教育，所有場地均安排教師進(jìn)行現(xiàn)場活動指導(dǎo)，并督促學(xué)生安全。
6．組織保障。建立以一把手校長為組長，分管校長為副組長，教導(dǎo)處、體育教師、班主任為執(zhí)行者的強大團(tuán)隊，確保大課間有效、有序地開展。
五、大課間體育活動內(nèi)容
（一）時間：周一至周五課間操
（二）地點：操場
（三）對象：1~9年級學(xué)生
（四）活動內(nèi)容：單周的周一、周三、周五由各年級組自行組織開展，周二、周四為全校性的太極拳。雙周的周一、周三、周五為全校性的太極拳，周二、周四由各年級組自行組織開展。
2012-3-25
小學(xué)生陽光體育大課間活動的體會篇十一
1、教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動對學(xué)生的習(xí)慣培養(yǎng)教育功能、團(tuán)隊協(xié)作意識強化功能，重視活動過程的'教育。
2、科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律。我校從實際出發(fā)，采用多種活動相結(jié)合的形式，合理地安排大課間的課程計劃和內(nèi)容。分區(qū)域，以年級為單位，輪換項目，做到有形式，講實效。
3、全體性原則。充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，吸引全體師生參與到大課間活動中來，達(dá)到全員健身的目的。
小學(xué)生陽光體育大課間活動的體會篇十二
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，落實學(xué)生每天一小時鍛煉時間，豐富學(xué)生課余生活，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)和道德品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生健康水平，形成堅持鍛煉的習(xí)慣和終生體育意識，以大課間活動為輻射點，體現(xiàn)良好的校風(fēng)，校紀(jì)和學(xué)生良好的精神面貌，帶動校園文化的建設(shè)。
二、活動主題與口號
主題：陽光、運動、健康
口號：我運動、我快樂、我陽光三、參加對象
1-6年級全體學(xué)生四、活動原則
1、全體參與原則。
師生全體參加，充分發(fā)揮大家鍛煉的積極性和創(chuàng)造性，互相激勵，做到人人鍛煉，能夠滿足不同特長、不同興趣、不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進(jìn)小學(xué)生身體健康、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高基礎(chǔ)上的良性發(fā)展局面。2、安全第一原則。
嚴(yán)格器材管理，落實安全職責(zé)。既要讓全體學(xué)生都參與到活動中去，也要加強安全管理，制定出必要的安全制度。高度重視，以預(yù)防為主，做到器材保護(hù)與人員保護(hù)相結(jié)合，避免事故的發(fā)生。對于一些身體情況特殊學(xué)生的學(xué)生，要給予特別的關(guān)心，鍛煉強度要適中，以免引起身體不適。3、科學(xué)性原則。
遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，遵循運動負(fù)荷的變化規(guī)律，符合小學(xué)生身心發(fā)展特點，根據(jù)季節(jié)的變化，合理地恰當(dāng)?shù)匕才糯笳n間活動內(nèi)容及活動量，保證時間的同時也不超時，符合人體運動的變化規(guī)律，不影響下一節(jié)課的正常學(xué)習(xí)。4、教育性原則。大課間活動是一項集體活動，需要學(xué)生之間的互幫互助、互諒互愛，團(tuán)結(jié)協(xié)作、要注重培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神、團(tuán)隊精神、愛國主義精神和競爭意識，寓學(xué)于樂、寓練于樂。5．學(xué)習(xí)性原則。
開展陽光體育運動要以“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強健體魄”為目標(biāo)，促進(jìn)學(xué)校全面實施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》確保全體學(xué)生能做到每天鍛煉一小時，達(dá)到《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》及格等級以上。學(xué)生的耐力、力量、柔韌等體能素質(zhì)明顯提高，肥胖和近視的發(fā)生率明顯下降，使學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，逐步形成熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風(fēng)氣和珍視健康、重視體育的濃厚氛圍。
1、優(yōu)化大課間活動的古詩韻律操等，使學(xué)生樂于參與，主動掌握健身的方法并自覺的鍛煉。
2、根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的需要，積極創(chuàng)新，力求以活動勵德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑美，以活動促勞，促進(jìn)學(xué)生五育全面和諧的發(fā)展。3、通過大課間活動，促進(jìn)學(xué)生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確?！敖】档谝弧甭涞綄嵦?，全面提高學(xué)校師生的綜合素質(zhì)。
總要求：做到“四化”。即：行動統(tǒng)一化、隊列軍事化、動作規(guī)范化、活動有序化。（一）學(xué)生具體要求：
3、要根據(jù)身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應(yīng)立即告知老師；4、活動時要互相協(xié)作、謙讓，互相幫助，有序開展活動，安全第一。（二）教師具體要求：
1、要加強安全教育，并使學(xué)生掌握必要的安全防范知識。
2、按《室外大課間活動方案》準(zhǔn)備活動器材，做好安全檢查工作。3、檢查學(xué)生衣著，了解學(xué)生的健康狀況。
4、要積極參與并做好組織及安全防護(hù)工作，防止傷害事故發(fā)生。
1.傷情發(fā)生后，在場教師必須第一時間對傷者進(jìn)行處理，了解傷者情況、判斷傷情，傷害嚴(yán)重必須立即通知學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，并及時送醫(yī)院觀察治療或打120急救。2.及時通知家長或監(jiān)護(hù)人，妥善做好溝通、安慰工作。
3.保護(hù)現(xiàn)場，了解事故發(fā)生經(jīng)過，調(diào)查事故原因，作好有關(guān)記錄并保護(hù)現(xiàn)場，采集有關(guān)證據(jù)，以利于對事故做到事實清楚，責(zé)任明確。4.重大的傷害事故要及時上報學(xué)校。
小學(xué)生陽光體育大課間活動的體會篇十三
場督促制、體育教師指導(dǎo)制、活動評比制。把大課間活動開展情況作為文明班集體評選的重要依據(jù)，樹立學(xué)生的集體活動意識、集體榮譽感，又可以促進(jìn)大課間活動的可持續(xù)發(fā)展。
2、時間保障：學(xué)校作息時間明確規(guī)定大課間活動為周一至周五課間操，早午各一次，任何教師不得擠占大課間活動時間。
3、人力保障。學(xué)校要求大課間活動所有教師全員參與，活動中教師既是活動的組織者、指導(dǎo)者，又是學(xué)生活動的保護(hù)者，同時自己也是活動者。這既體現(xiàn)了國家所倡導(dǎo)的全民健身，更有利于構(gòu)建融洽、和諧、平等的師生關(guān)系。
4、器材保障。大課間活動器材除沙包、毽子、皮筋等由學(xué)生自備，其余均由學(xué)校提供。鼓勵體育教師、班主任、任課教師發(fā)揮自身特長，展示自身才干，開發(fā)創(chuàng)新體育、舞蹈等多種項目，如：跳繩、羽毛球、籃球等。
5、安全保障。對學(xué)生進(jìn)行安全教育，所有場地均安排教師進(jìn)行現(xiàn)場活動指導(dǎo)，并督促學(xué)生安全。
6、組織保障。建立以一把手校長為組長，分管校長為副組長，教導(dǎo)處、體育教師、班主任為執(zhí)行者的強大團(tuán)隊，確保大課間有效、有序地開展。
小學(xué)生陽光體育大課間活動的體會篇十四
陽光體育大課間活動實施方案
一、指導(dǎo)思想
為全面貫徹落實全國學(xué)校體育工作會議精神和縣教育局有關(guān)會議精神。我校樹立“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，大力推進(jìn)學(xué)生每天在校1小時活動，讓每位學(xué)生都參與到體育活動中去，全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，蓬勃開展“陽光體育大課間活動”。以培養(yǎng)學(xué)生刻苦鍛煉的精神，培育學(xué)校的體育精神，營造一種良好的校園體育文化氛圍，使學(xué)生自覺地參加每天一小時的體育活動，特制定如下實施方案。
二、活動主題
我健康我陽光我成長我快樂
三、活動內(nèi)容、要求：
1、內(nèi)容：學(xué)校統(tǒng)一活動應(yīng)以廣播體操、健美操、武術(shù)操為主。體育活動空間不足和設(shè)施不完備的學(xué)校要組織開展花樣跳繩、踢毽子等活動。
2、要求：校校有團(tuán)隊，班班有小組，人人有項目，天天有檢查，周周有評比，月月有總結(jié)，平時有測試，期末評比。
四、活動原則
1、安全性原則
學(xué)校根據(jù)本校的活動場地、學(xué)生人數(shù)、體育器材、體育教師等實際情況制定活動方案，制定出相適宜的活動計劃，于3月5日上交聯(lián)合校，在選用器材時注意安全，責(zé)任教師要有高度的責(zé)任心。
2、全員參與性原則
學(xué)校成立若干體育活動小組，讓每個學(xué)生都參與進(jìn)去，人人有項目，人人有活動。
五、活動措施
1、學(xué)校召開專題會議，做好宣傳動員工作。及時把縣教育局有關(guān)會議精神傳達(dá)到各年級。
2、開足體育課，上好體育課。體育教師要認(rèn)真對待每一節(jié)體育課，組織好每一節(jié)體育課的教學(xué)活動，不得把體育課上成放羊式教學(xué)。各班班主任老師要協(xié)助體育教師開展活動。
3、上午第二節(jié)課后為集體大課間體育活動時間。當(dāng)天沒有體育課的班級，下午第二節(jié)為體育活動時間，任何教師不得隨意占用，確保學(xué)生的1小時活動時間，各體育小組在指定的場地開展活動，學(xué)校將不定期進(jìn)行專項檢查。
4、學(xué)校于每月最后一個例會時上交本月的體育活動總結(jié)和下月的體育活動計劃，舉辦大型體育活動時要經(jīng)聯(lián)合校批準(zhǔn)。
5、學(xué)校每月組織一次體育活動成果展示，進(jìn)行量化評比，納入對學(xué)校的考評。
6、凡此項活動落實好的體育教師及班主任，評模、晉級時優(yōu)先考慮，凡積極參加每天一小時體育活動的學(xué)生，期末時評為三好學(xué)生。
小學(xué)生陽光體育大課間活動的體會篇十五
課間：學(xué)校兩節(jié)課間歇的時間課間：錢月焓所演唱的歌曲下面是小編為大家整理的體育大課間大課間比賽心得體會【三篇】，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
為了讓每一個學(xué)生都能自覺、快樂地參與到陽光體育運動中來，促進(jìn)孩子們的健康發(fā)展，我們學(xué)校秉承“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的健康理念，堅持“把健康還給學(xué)生，把快樂還給學(xué)生”的原則，開展了豐富多彩的陽光體育大課間活動。結(jié)合我們學(xué)校的實際情況及特點，實現(xiàn)了突出特色、動靜結(jié)合、全員參與的陽光體育。
1、提高認(rèn)識，多維組合，全力打造大課間活動品牌
(一)領(lǐng)導(dǎo)重視，健全制度，有力的后勤保障
我校成立了以校長為組長，主任為執(zhí)行組長，班主任、體育教師為主要成員的“大課間”活動領(lǐng)導(dǎo)小組，完善并制定有關(guān)制度、方案，形成了“學(xué)校統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、班級全力支持，班主任積極配合、體育教師具體實施、任課教師全員參與”的五級管理工作格局，這為大課間活動的開展奠定了組織基礎(chǔ)。學(xué)校還購置了籃球、毽子、跳繩等器械，保證了活動實施的物質(zhì)基礎(chǔ)。另外，根據(jù)學(xué)校實際情況，我校還動員學(xué)生自備活動器材，豐富了學(xué)校活動器材的種類。
(二)以激勵為評價手段，全面落實“每天鍛煉1小時”為確保學(xué)生每天不少于1小時的鍛煉時間，我校大課間活動安排在每天的上午第二節(jié)課后及下午第二節(jié)課后進(jìn)行，總時間為為60分鐘。我們把學(xué)生按著高年級和低年級相結(jié)合、按體操隊形分成八個縱隊，每個縱隊自成一組，有高年級素質(zhì)較好的同學(xué)任本組的組長。每天由不擔(dān)任班主任的教師對各班大課間活動進(jìn)行評比。大課間活動內(nèi)容的完成質(zhì)量為評價內(nèi)容，以小組為單位進(jìn)行評比。并將一周的評比結(jié)果進(jìn)行公布。達(dá)到：促進(jìn)、鞭策、提高的效果。
(三)注重發(fā)揮師生的主體作用，群策群力不斷改進(jìn)并豐富大課間活動的內(nèi)容。
大課間活動的開展并不只是體育教師的事情，如果僅僅局限于體育教師，那么大課間活動的質(zhì)量可想而知。因為這些工作需要集體的智慧才能不斷地從一個高度提升到另一個高度。為此，我們通過廣泛地調(diào)研，認(rèn)真聽取師生的批評與建議，使我校大課間活動在全體師生的批評與建議中逐步完善起來。
(四)加強與體育教學(xué)的有機結(jié)合，拓展大課間活動的練習(xí)空間。
體育課有自己的教學(xué)任務(wù)，但根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的需要我們可以把大課間活動的相關(guān)內(nèi)容巧妙地穿插進(jìn)去，進(jìn)行有目的地訓(xùn)練，開辟“大課間活動角”，如每天的形體站立練習(xí)。另外，大課間活動中的一些班級活動內(nèi)容也可以通過體育課在不影響教學(xué)任務(wù)的情況下合理地安排大課間活動的演練，這樣就拓展了大課間活動的練習(xí)空間與時間。
(一)不斷更新、完善、規(guī)范大課間活動。
通過師生們的努力，我們逐漸完善規(guī)范了大課間，我們將《軍隊進(jìn)行曲》作為帶隊的音樂，強化常規(guī)，把《課間十分鐘》作為學(xué)生自主活動的背景音樂，讓學(xué)生在輕松愉悅的氛圍下活動，這樣不僅有助于建立正常的教學(xué)秩序，而且對加強學(xué)生的藝術(shù)熏陶有十分重要的作用。
只有不斷創(chuàng)新，大課間活動才有生命力。因此，為增強大課間活動的教育性、科學(xué)性、趣味性，使大課間活動保持全新狀態(tài)，我們始終堅持創(chuàng)新理念，使其在一個不斷更新、完善、改進(jìn)的過程中逐步規(guī)范。經(jīng)全體師生的自主創(chuàng)新，班級活動環(huán)節(jié)由原來簡單而隨意的內(nèi)容形成了具有教育意義、鍛煉效果強、學(xué)生樂于參加的活動。使其內(nèi)容更具科學(xué)性，極大地提高了大課間活動的實效性、針對性、目的性。
(二)從實際出發(fā)，突出大課間活動的特色。
全校大課間活動分成幾個單元，按照集中自由活動、自由組合、按項目分塊活動相結(jié)合的形式，先集體活動，再自由組合，學(xué)生根據(jù)自己的愛好，自由選擇項目，參加自己喜歡的活動，有合有分，以音樂為背景串聯(lián)活動全過程，將藝術(shù)、體育、文化融為一體。在開展大課間活動過程中。結(jié)合我校扇子舞將其穿插在里面，極大地豐富了大課間活動內(nèi)容。
每天上午30分鐘的大課間集健身、娛樂、文化于一體，融合了校園集體舞、健身操、快慢節(jié)奏相結(jié)合，讓孩子們在做操的同時，強身健體，放松心情，從運動中體會活動的快樂。我們倡導(dǎo)徒手游戲(不需要購買過多的器材)、合作游戲(2人以上共同玩)、各項活動深受學(xué)生喜愛，大家在歡快的游戲活動中鍛煉了身體，增強了體質(zhì)。
每天下午兩節(jié)課后為自主活動時間，我們提出了三會三倡導(dǎo)：人人會跳繩、會溜鐵環(huán)、會踢毽子。全校各班根據(jù)學(xué)生的興趣特點，讓自主選擇運動項目，低年級以趣味性運動為主，如拍小皮球、丟手帕、踢毽子、跳短繩等，中高年級以低強度運動為主，如立定跳遠(yuǎn)、呼拉圈、跳皮筋等。我們根據(jù)活動內(nèi)容進(jìn)行了精心的組織、合理的安排，對一些活動內(nèi)容進(jìn)行調(diào)整，充分利用現(xiàn)有場地開展豐富多彩的體育活動。每天下午的班級以班為單位分成若干小組，每個班級有固定的活動內(nèi)容且定時更換，每天的活動內(nèi)容不盡相同，并且根據(jù)教師特點，各班有著自己的特色。
基于對大課間活動開展的重要性、必要性及意義的深入認(rèn)識，我校堅定了“依托大課間課題，全面提高學(xué)校管理水平”的工作思路。在落實大課間活動中，狠抓體育課堂教學(xué)的規(guī)范性、學(xué)生言行儀表及站姿的規(guī)范性，并將其遷移到學(xué)校工作的其它各個方面，效果明顯。
(一)加強了常規(guī)教學(xué)，提高了體育教學(xué)質(zhì)量我校大課間活動的落實是以體育課堂教學(xué)為主渠道加強訓(xùn)練的，所以，從體育課堂教學(xué)入手，通過嚴(yán)格教學(xué)管理，加大體育教師課堂教學(xué)指導(dǎo)與評價，增強教學(xué)內(nèi)容的針對性、目的性，強化并規(guī)范了體育課堂教學(xué)，提高了體育教學(xué)質(zhì)量。
(二)張揚了個性，提升了學(xué)生體育素養(yǎng)。
每天一小時的體育活動，既減輕了學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)又提高了學(xué)生身體素質(zhì)。通過一段時間的體驗，部分體質(zhì)差的學(xué)生得到了很好的鍛煉，收到了實實在在的效果。此外，每天的大課間活動為每個學(xué)生提供了個性展示的舞臺和體育鍛煉的平臺，比如我們平時進(jìn)行的小型比賽，又如我們的歡樂嘉年華以及傳統(tǒng)與趣味相結(jié)合的運動會，這些平臺使學(xué)生積極參與體育鍛煉的熱情大大提高，涌現(xiàn)了一大批體育特長生、體育愛好者。
(三)豐富了校園文化生活，增強了學(xué)校的凝聚力。如今，大課間活動融健康、娛樂、文化于一體，廣大師生易于接受、樂于參與的活動。通過各項文體活動的開展，極大地豐富了校園文化生活，使校園呈現(xiàn)一派生機勃勃的景象。班集體精神風(fēng)貌得到了最大的增強，學(xué)生的團(tuán)隊精神、拼搏意識、克服困難的決心和勇氣都在不斷得到提高，尤其是師生同臺活動拉近了師生的情感距離，使師生關(guān)系和諧、同學(xué)關(guān)系和睦。
回顧我校開展大課間活動經(jīng)歷，我們有一份感動，那是因為我們?nèi)Ｉ舷峦耐拢冻龅钠D辛勞動才有了今天的收獲;我們也有一份激動，那是因為我們看到了孩子們在活動中快樂地成長;我們更有一份深深的感激，那是因為我們的活動得到了領(lǐng)導(dǎo)、全體教師、學(xué)生家長的支持幫助。
我校的大課間活動走到今天，雖然取得了一點成績，但仍有不少需要改進(jìn)的地方。創(chuàng)新是大課間活動的生命力。我們將在孩子們的游戲中，在不斷的學(xué)習(xí)過程中，不斷地挖掘創(chuàng)新，保持大課間活動的生命力，讓我校的大課間活動在發(fā)展中不斷創(chuàng)新，在創(chuàng)新中持續(xù)健康地發(fā)展，并作為我校體育特色教育的有益補充，推動素質(zhì)教育的深入開展。
本著“健康第一”的課程理念，以學(xué)生的主體發(fā)展為中心，確保每個孩子都能體驗到運動的快樂，并在體育課堂中學(xué)到基本的運動常識、運動技能，身心得到健康發(fā)展。下面，就對本學(xué)期開展的陽光體育節(jié)活動做如下總結(jié)：
首先，在20xx年下半年，我校進(jìn)行了學(xué)校學(xué)生體育達(dá)標(biāo)工作，體育達(dá)標(biāo)工作是學(xué)校體育教學(xué)的一個重要組成總分。達(dá)標(biāo)工作做得好壞，直接體現(xiàn)一個學(xué)校體育老師的教學(xué)水平和領(lǐng)導(dǎo)重視程度，也充分證明了一個學(xué)校體育工作開展的深入力度，也是對培養(yǎng)優(yōu)秀運動員的后備力量，提高運動技術(shù)水平，推動學(xué)校體育工作的全面普及，提高身體素質(zhì)都有著積極作用。幾個月來，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)各其它教師的配合努力下，學(xué)校體育達(dá)標(biāo)工作正穩(wěn)步、扎實地向前邁進(jìn)。本學(xué)年的體育達(dá)標(biāo)工作也順利完成。
其次，為了響應(yīng)金水區(qū)教體局的“每天鍛煉一小時“的鍛煉理念，我校大課間推動“兩操一活動”。大課間活動的具體安排是在每周二至周五上午第二節(jié)下課進(jìn)行，整個大課間活動為30分鐘，分為眼保健操，壘球棍棒操和跑步三個環(huán)節(jié)相結(jié)合的形式。有效地開展“兩操一活動”是反映學(xué)生整體面貌的形象工程，是學(xué)校整體推進(jìn)素質(zhì)教育的一個窗口，抓好“兩操”也是學(xué)校管理工作方面的一項重要內(nèi)容，同時抓好兩操更能促進(jìn)學(xué)校的全民健身活動的開展。一學(xué)期來，體育組繼續(xù)嚴(yán)格規(guī)范兩操的進(jìn)出場紀(jì)律及做操質(zhì)量，做到做操時靜、快、齊，動作規(guī)范、美觀，為督促兩操一活動的正常開展，進(jìn)一步落實了體育檢查結(jié)果每周點評制度。大大地改進(jìn)了全校做操質(zhì)量及組織紀(jì)律性。
接下來，在10月中旬我校又進(jìn)行了跳繩比賽。由于時間緊，任務(wù)重，我組人員連班加點地畫場地，準(zhǔn)備器材，安排裁判，布置場地等等。終于順利地召開完畢，接下來又是算分、排名、頒獎，忙的不亦樂乎！但是我們還是順利地完成了這項工作。為了迎接此次跳繩比賽，孩子們每天都非常認(rèn)真地練習(xí)。比賽時孩子們更是各不示弱。通過本次比賽能夠提升孩子們參與鍛煉的積極性，加強各班之間的交流，增進(jìn)友誼，提高各班的體育水平，促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展。
隨后，為進(jìn)一步增強學(xué)生體質(zhì)，形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和師生全員參與的體育鍛煉熱潮，20-年10月下旬，在我校的操場上又隆重舉行了“陽光體育與祖國同行”學(xué)生冬季長跑運動起跑儀式。從而讓學(xué)生進(jìn)一步養(yǎng)成持之以恒、堅持不懈的體育鍛煉習(xí)慣，每天堅持長跑，以更好地磨煉意志，增強學(xué)生的體質(zhì)。
隨著我校陽光體育系列活動的深入開展，全校的學(xué)生都充分認(rèn)識到加強體育鍛煉的重要性，激發(fā)了學(xué)生的參與熱情?，F(xiàn)在，孩子們都能主動地走出教室、走向大自然、走到陽光下展現(xiàn)自己的青春和活力，形成了全體師生參與的群眾性體育鍛煉的良好風(fēng)氣。
總之，通過這次活動，使廣大師生深深地體會到“每天鍛煉一小時、健康快樂一輩子”的精神理念，進(jìn)一步樹立了全民體育、天天鍛煉、終身鍛煉的意識，有力地促進(jìn)我校體育工作，為學(xué)生身心的健康發(fā)展，打下良好的基礎(chǔ)。今后，我們?nèi)詫⒋罅﹂_展學(xué)生體育運動，不斷提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平，為構(gòu)建社會主義和諧社會，努力培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的社會主義新人，作出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
隨著素質(zhì)教育的全面推進(jìn)，學(xué)校教育正發(fā)生著重大變革?！敖】档谝弧笔切率兰o(jì)我國學(xué)校教育的指導(dǎo)思想，“快樂、主動、健康、發(fā)展”己成為學(xué)校體育教育的目標(biāo)和任務(wù)。“大課間體育活動”就是在推進(jìn)素質(zhì)教育過程中出現(xiàn)的一種新型課間操形式．實踐證明，它是實現(xiàn)新的體育教育目標(biāo)的有效載體，它在全面實施健康、快樂教育，促進(jìn)學(xué)生主動、和諧發(fā)展的過程中正顯現(xiàn)出重要而有特有的功效。“大課間體育活動”受到了全校師生與家長的歡迎，也得到了社會的廣泛關(guān)注，收到了良好的教學(xué)效果和社會反響。
“大課間體育活動”是對傳統(tǒng)課間操的繼承和發(fā)展，是鞏固和擴大體育鍛煉效果，增強學(xué)生身心素質(zhì)的重要組成形式。它是校風(fēng)校紀(jì)的集中反映，是我校管理水平的集中體現(xiàn)。同時，形式多樣的活動還在健體、煉志的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)了學(xué)生德、智、體、美的和諧發(fā)展，充分體現(xiàn)了素質(zhì)教育的全體性、全面性和學(xué)生發(fā)展的主動性。
我們認(rèn)為“大課間體育活動”與原有的課間操形式相比，其特點表現(xiàn)在活動時間長，內(nèi)容和形式多樣，師生參與面廣三個方面。啟動之初，曾在部分教師和家長中引起了不同的反響，有的認(rèn)為是浪費時間，影響教學(xué)成績：有的認(rèn)為是不務(wù)正業(yè)，搞花架子等。為此，學(xué)校通過組織學(xué)習(xí)《學(xué)校體育工作條例》、召開體藝教師、班主任、學(xué)校行政參加的座談會使大家提高認(rèn)識，了解了實施大課間的必要性與必然性。與此同時，學(xué)校還在教師會、家長會、學(xué)生晨會上做宣傳，利用廣播站和宣傳欄營造出全員參與的良好氛圍。
通過細(xì)致的思想工作，使大家認(rèn)識到此項活動不僅保證了學(xué)生每天一小時的體育鍛煉時間，增強了學(xué)生的體質(zhì)，緩解了學(xué)習(xí)疲勞，而且能培養(yǎng)學(xué)生良好的行為、品質(zhì)、個性、情感、興趣等多項素質(zhì)，活動還能訓(xùn)練學(xué)生的競爭意識、合作精神和爭取勝利的信心與勇氣，承受失敗和挫折的能力，具有培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)密的組織性、紀(jì)律性、集體責(zé)任感、榮譽感、民族進(jìn)取心和分發(fā)向上精神的功能。全體教師都切實感到它是素質(zhì)教育不可缺少的組成部分，它需要大家更新觀念、統(tǒng)一思想、提高認(rèn)識，只有全員參與、各部門密切配合，才能保證大課間體育活動的順利實施。
我們本著健康第一的原則和把快樂還給學(xué)生，創(chuàng)造和諧師生關(guān)系的指導(dǎo)思想設(shè)計了我校的大課間活動。我們活動的目的是讓每個學(xué)生都能以健康的心理、強健的體魄、高昂的熱情去迎接光明的未來。整個活動30分鐘，全程由音樂統(tǒng)一指揮，活動由自主活動、整理運動、部頒操、自編操、按班級分組體育活動、隊列回歸教室組成。實施訓(xùn)練時我們把大課間分為前期準(zhǔn)備、集體操訓(xùn)練、分組游戲訓(xùn)練和整體磨合四個階段。在各階段實施前都要通過會議對師生進(jìn)行培訓(xùn)，讓大家明確各階段的任務(wù)，提高了訓(xùn)練的效率。
前期準(zhǔn)備階段包括如何結(jié)合學(xué)校實際設(shè)計活動的框架，確定分組游戲的內(nèi)容，操的編排和指揮音樂的選擇與制作等，它是活動實施的起點。整體設(shè)計我們力爭做到科學(xué)性、創(chuàng)造性、特色性和可操作性。分組游戲中我們安排了傳統(tǒng)體育游戲，競技體育游戲及師生自創(chuàng)游戲的內(nèi)容，充分調(diào)動了學(xué)生參與活動的熱情。操的編排上我們把握時代與民族兩條主線，由師生共同編創(chuàng)有特色的主題操(含校操)。此外，我們還從美感、時代性、符合兒童心理、具有教育作用等角度出發(fā)，選擇、制作了我們的指揮音樂，把體育與藝術(shù)教育融為一體，在提高學(xué)生身體素質(zhì)的同時培養(yǎng)了他們感知美、鑒賞美、創(chuàng)造美的能力。
集體操訓(xùn)練階段，我們通過體育教師集體教授，課外活動分班提高，發(fā)揮各班體育骨干作用等途徑，快速高效地完成了自創(chuàng)操的學(xué)習(xí)。
在分組游戲訓(xùn)練階段，我們首先把各班的游戲內(nèi)容、場地、器材定位，再給各班配備兩名教師，其中一名原則上是班主任，負(fù)責(zé)每天組織本班學(xué)生進(jìn)入活動場地(每周同年級各班輪換一個場地)；另一位教師負(fù)責(zé)每天收發(fā)器材(我們稱為場地教師)，不隨班級更換場地，以防止班級更換帶來的混亂。這兩類教師每天同學(xué)生一起活動，并做到鼓勵學(xué)生在現(xiàn)有形式和內(nèi)容上進(jìn)行創(chuàng)新，以發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性。整體磨合階段是大課問訓(xùn)練的最后一個步驟，主要是做好活動各環(huán)節(jié)的銜接，它包括進(jìn)出場，隊伍的調(diào)動和服從音樂指揮等內(nèi)容。
我校大課間能逐步走上科學(xué)化、規(guī)范化、整體化的軌道，離不開學(xué)校大課間領(lǐng)導(dǎo)小組細(xì)致的工作。領(lǐng)導(dǎo)組組長由校長親自擔(dān)任，組員有教導(dǎo)主任和體藝教師，這就為該項工作在人員、時間、經(jīng)費上提供了保障。另外，學(xué)校建立了大課問體育活動的考評制度，每天由學(xué)校行政和體育教師對各班出勤、活動、操姿、隊列情況進(jìn)行考評，并把考核結(jié)果納入合格班級的評選和教師學(xué)期考核中，從制度上保證了活動的質(zhì)量。在此基礎(chǔ)上，我們還建立了信息反饋的信箱，積極向師生和家長征求建議，做到集思廣益，群策群力，保證了我校大課間體育活動水平的不斷提高，使它更具生命力。
目前，大課間體育活動己成為我校體育工作的重要組成部分，己成為我校推進(jìn)素質(zhì)教育的突破口。它在為學(xué)生提供素質(zhì)發(fā)展的條件與時空的同時，也有力的推動了學(xué)校的不斷發(fā)展。
首先，為配合大課間活動的深入開展，兩年來學(xué)校改進(jìn)、增設(shè)了一大批體育器械；改造了全校室內(nèi)、外的音響系統(tǒng)；學(xué)校的面貌與硬件設(shè)施正發(fā)生質(zhì)的飛躍，為學(xué)生提供了更好的健身環(huán)境。
其次，學(xué)生的思想道德和心理素質(zhì)不斷提高。豐富多采的活動，不僅培養(yǎng)了學(xué)生的組織紀(jì)律性、集體和愛國主義精神，而且還使他們形成了互相激勵，自學(xué)奮進(jìn)的良好習(xí)慣，各種優(yōu)良的意志品質(zhì)正在潛移默化的形成。
第三，師生身體素質(zhì)明顯增強，對教育教學(xué)工作的協(xié)調(diào)發(fā)展起到了積極作用。學(xué)?！叭蒙斌w育測試合格率逐年上升：學(xué)校體育達(dá)標(biāo)兩年保持在96％以上；教師也變初期的“被動參加”為現(xiàn)在的“主動參與”，大家都感到40分鐘的大課間對自己身體素質(zhì)與精神狀態(tài)的改善大有益處，有利于教學(xué)質(zhì)量的提高。
第四，每周30分鐘的大課間體育活動，提供了師生之間、教師之間、校領(lǐng)導(dǎo)與教師之間相互了解的機會，有利于建立良好的校園人際關(guān)系，增強了學(xué)校的凝聚力與戰(zhàn)斗力。
在實踐過程中，我們?nèi)栽诶^續(xù)發(fā)現(xiàn)、研究和解決一個個新的問題。例如：
1、創(chuàng)設(shè)學(xué)校大課間的整體特色與學(xué)生個性特長發(fā)展的之間有何關(guān)系的問題。
3、關(guān)于開展大課間活動從實踐上升到理論的研究；
4、開展室內(nèi)大課間應(yīng)注意什么等等問題都有待于我們?nèi)ミM(jìn)一步探索。
回顧我校大課間體育活動的發(fā)展歷程，放眼方興未艾的大課間前景，我們將繼續(xù)深化符合我校實際和學(xué)生發(fā)展特點的大課間體育活動，我們更有信心奏響以快樂為主旋律，突出特色，強調(diào)主動與和諧，向上與發(fā)展的大課間體育活動更新、更美的樂章。
小學(xué)生陽光體育大課間活動的體會篇十六
長：xxx
副組長：xxx
員：全體教師
職
責(zé)：
（1）領(lǐng)導(dǎo)小組：領(lǐng)導(dǎo)整個活動的開展。
（2）體育老師：具體負(fù)責(zé)全校性的
“陽光體育大課間活動”，是對全校性的活動質(zhì)量負(fù)責(zé)。
（3）政教主任：領(lǐng)導(dǎo)、指導(dǎo)全年級班主任老師和體育老師開展好活動，對全年級“陽光體育大課間活動”的質(zhì)量負(fù)總責(zé)。
（4）班主任老師：是本班“陽光體育大課間活動”的組織者、實施者、責(zé)任人，對本班的活動質(zhì)量和活動效果負(fù)全責(zé)。
（5）跟班教師：協(xié)助班主任負(fù)責(zé)對相應(yīng)班級活動的組織、開展以及秩序
的維護(hù)。
小學(xué)生陽光體育大課間活動的體會篇十七
身體鍛煉前要做準(zhǔn)備活動，給機體一個適應(yīng)的過程，運動后要做整理活動，讓機體逐漸安靜下來，以免造成對心臟的傷害。身體鍛煉應(yīng)全面均衡發(fā)展，還要參加豐富多彩的體育活動，全面鍛煉自己的身體，努力克服單一體育活動對你身體發(fā)展的局限性，保證自己身體各器官機能均衡發(fā)展。參加體育鍛煉更要持之以恒，張馳有度，不能“一曝十日寒”，否則健康會離你很遠(yuǎn)。
體育鍛煉進(jìn)行冬季長跑的好處：
1.長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能?？茖W(xué)實踐證實，較長時間有節(jié)奏的深長呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，吸收的氧氣超過平時的7—8倍就可以抑制人體癌細(xì)胞的生長和繁殖。2.長跑鍛煉還改善了心肌供氧狀態(tài)，加快了心肌代謝，同時還使心肌纖維變粗，心收縮力加強，從而提高了心臟工作能力。
3.長跑有利于防病治病，長跑使血液循環(huán)加快，對排泄系統(tǒng)有害物質(zhì)起到清洗作用，從而使有害物質(zhì)難以在體內(nèi)停留擴散。據(jù)測定得知，16分鐘跑3000米或25分鐘跑5000米，可降低血液中膽固醇，對高血脂癥、血管硬化、冠心病、腦血管疾病有良好的預(yù)防作用。
4.長跑能陶冶人的性格，鍛煉吃苦耐勞，戰(zhàn)勝困難的意志。
5.長跑使人情緒樂觀飽滿，有助于增進(jìn)食欲，加強消化功能，促進(jìn)營養(yǎng)吸收
陽光體育運動的好處有哪些？
戶外陽光活動主要有兩個益處。首先，很多活動屬于一種無氧鍛煉，即是說身體會利用不需要氧氣的新陳代謝來提供額外的、短期而集中的能量，讓你在運動的頭3分鐘達(dá)到40-50秒的高峰。足球和網(wǎng)球等運動就可提供這樣的無氧鍛煉。
一些如越野單車等運動，能同時鍛煉帶氧和無氧系統(tǒng)。由于越野單車是耐久性運動，進(jìn)行時間經(jīng)常達(dá)兩小時之久，使帶氧系統(tǒng)得到鍛煉。踏單車上山使心率提升，對缺氧系統(tǒng)是個很好的考驗。
1.什么是陽光體育運動？
全國億萬青少年陽光體育運動，吸引廣大青少年學(xué)生走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起群眾性體育鍛煉熱潮。全國億萬青少年陽光體育活動力爭用三年的時間使85％的學(xué)生按照學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)，每天鍛煉一小時，掌握至少兩項體育技能。
陽光體育運動中的陽光的兩層含義
第一個是健康的成長，第二是指太陽的光芒。
體質(zhì)健康測試的目的和意義？