介于各類分類之外的素材。總結(jié)是對(duì)過(guò)去的回顧，未來(lái)的展望，該如何平衡？總結(jié)范文是對(duì)不同經(jīng)驗(yàn)和成果的匯總和提煉，值得我們認(rèn)真學(xué)習(xí)和借鑒。
打掃廚房衛(wèi)生心得篇一
這個(gè)學(xué)期，我們班改變了以前按組打掃教室衛(wèi)生的方法，改由每天中午吃飯紀(jì)律不好和課桌里有紙屑的同學(xué)打掃衛(wèi)生，并由衛(wèi)生委員和值日生檢查記名。
于是我更加嚴(yán)格要求自己，仔細(xì)檢查課桌，不讓別人抓住“小辮子”，但我打掃衛(wèi)生的次數(shù)并沒(méi)有減少。我有些困惑了，對(duì)照老師的規(guī)定，我并沒(méi)有問(wèn)題呀!
有的還說(shuō)：在自己的課桌里會(huì)有莫明其妙的紙頭而被人誣陷!開(kāi)始，我聽(tīng)到他們說(shuō)到“誣陷”這個(gè)詞我還有些驚訝，不過(guò)幾天后發(fā)生的一件怪事使我嘗到了被“誣陷”的滋味。
有一天的放學(xué)前，我照例打掃干凈課桌，而第二天我到校時(shí)又發(fā)現(xiàn)課桌里有三張來(lái)歷不明的紙屑!這讓我非常惱火，也讓我感到很詫異，真是防人之心不可無(wú)啊!
我想，平時(shí)我也沒(méi)得罪過(guò)誰(shuí)呀，為什么要用這種辦法來(lái)“誣陷”我呢?時(shí)間長(zhǎng)了，我也就見(jiàn)怪不怪了，因?yàn)槲业恼n桌里經(jīng)常會(huì)“飛來(lái)”一些不明的紙屑!
因?yàn)楫?dāng)冤大頭和被人“誣陷”的滋味是很不好受的啊!
打掃衛(wèi)生心得怎么寫9
今天，我做了一件非常有意義的事。一大早，我就起床了，看見(jiàn)媽媽正在忙碌地走來(lái)走去，我就問(wèn)：“媽媽，您在做什么啊?”媽媽說(shuō)：“我在打掃衛(wèi)生啊!”一聽(tīng)到“打掃衛(wèi)生”這四個(gè)字，我頓時(shí)沒(méi)有了睡意，迫不及待地洗完臉，走過(guò)去問(wèn)媽媽：“有沒(méi)有工作讓我做啊?”媽媽看到我這么勤快，就爽快地回答道：“你去掃地吧!”我聽(tīng)完后，趕緊拿起掃把掃地，可能是因?yàn)樘脹](méi)有做過(guò)了，所以做起來(lái)笨手笨腳的.。這時(shí)媽媽走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“看你這像什么樣!讓我來(lái)給你示范一下吧?！?BR> 于是，媽媽就給我做了示范，我就學(xué)著媽媽的樣子掃，我先把垃圾掃到一邊，然后再拿來(lái)垃圾篸，把垃圾掃進(jìn)垃圾篸里，最后把垃圾倒入垃圾桶。慢慢地，一塊干凈的地面就出現(xiàn)在眼前。媽媽直夸我是好幫手。接著，我又去抹門，我拿起一塊濕布，認(rèn)真地抹，從底開(kāi)始，不放過(guò)任何一個(gè)角落和一些臟的地方。這時(shí)，我的汗水沾濕了我的衣服，可我還是堅(jiān)持不懈，用力去擦掉一些臟的東西，而且那些門框也被我擦干凈，門背面也是一樣。抹完一扇門后，還要經(jīng)過(guò)我的仔細(xì)檢查，確定門完全干凈后，我才擦另一扇門。漸漸地，所有房門都被我抹干凈了。雖然我流了許多汗水，但我心里卻是美滋滋的。今天真是我有收獲又快樂(lè)的一天。
打掃廚房衛(wèi)生心得篇二
人們常說(shuō)，勞動(dòng)是偉大的，是光榮的，沒(méi)有勞動(dòng)就沒(méi)有這個(gè)豐富多彩的世界。也就是說(shuō)，只要是勞動(dòng)，不論是什么勞動(dòng)，都應(yīng)該值得表?yè)P(yáng)與學(xué)習(xí)的。這是開(kāi)學(xué)后的第十二周，也是我們班級(jí)的勞動(dòng)周，在這周的11月20號(hào)，我們?cè)谀昙?jí)辦張永強(qiáng)老師的組織下，我們專業(yè)的班級(jí)將學(xué)校劃分為幾個(gè)區(qū)域來(lái)分組打掃。我們組有三個(gè)人，負(fù)責(zé)打掃03棟六層的內(nèi)圍衛(wèi)生。不湊巧的是這一周的溫度降得很快，異常的冷，但依然不減我們對(duì)勞動(dòng)的熱情，和對(duì)學(xué)校衛(wèi)生負(fù)責(zé)到底的態(tài)度。所以即使風(fēng)忽忽的刮，我們還是熱情飽滿的認(rèn)真工作著，頂著寒冷的天氣，不怕冷不怕辛苦，將06棟樓的走廊、樓梯、洗衣房和廁所打掃的干干凈凈，不僅廁所沒(méi)異味了，走廊也好干凈，和沒(méi)打掃前簡(jiǎn)直是兩個(gè)地方啊?？粗晃覀兇驋叩母筛蓛魞舻乃奚針牵睦锔吲d的不得了。
這次義務(wù)勞動(dòng)的實(shí)踐，通過(guò)小組為單位的勞動(dòng)，啟發(fā)了我們?cè)诹x務(wù)勞動(dòng)中尋找能使我們受到教育，有所感悟的亮點(diǎn)，引導(dǎo)我們?nèi)チ私鈩趧?dòng)的價(jià)值。我們小組的同學(xué)毫不嫌臟，仔細(xì)地打掃著宿舍樓，看著走廊、樓梯、廁所和洗衣房的清潔，看著自己辛勤勞動(dòng)的成果我們都會(huì)心的笑了，都不因天氣寒冷而退縮，是這些成果完全讓我們忘記了勞累，也讓我們對(duì)自己的以后要講究衛(wèi)生，不隨意制造垃圾下了決心。
參加義務(wù)勞動(dòng)的光榮感，塑造自己美好的心靈。處于這個(gè)時(shí)代的我們，大多都是獨(dú)生子女，父母對(duì)我們的寵愛(ài)，使我們對(duì)勞動(dòng)的概念了解膚淺。這次的集體義務(wù)勞動(dòng)，使我們體會(huì)到了集體的力量、集體的溫暖，也讓我親身體會(huì)到了勞動(dòng)的光榮感。老師有意識(shí)地組織了我們?nèi)⒓恿λ芗暗牧x務(wù)勞動(dòng)，讓我們對(duì)勞動(dòng)有一個(gè)更深入的認(rèn)識(shí)，讓我們親身體會(huì)到了勞動(dòng)的艱辛和勞動(dòng)的光榮，讓我們重視勞動(dòng)，重視自己的勞動(dòng)成果。義務(wù)勞動(dòng)也同樣加強(qiáng)了我們的勞動(dòng)觀念，幫助我們樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀。學(xué)校這次組織的義務(wù)勞動(dòng)讓我們了解勞動(dòng)的光榮和價(jià)值。
這次的義務(wù)勞動(dòng)讓我們明白了學(xué)會(huì)勞動(dòng)的重要意義。在競(jìng)爭(zhēng)如此激烈的今天，對(duì)于我們這些在校的大學(xué)生們，獨(dú)立的培養(yǎng)和社會(huì)的洗禮是多么的重要。在這個(gè)更新速度超快的今天，如何適應(yīng)社會(huì)也是我們即將面臨的問(wèn)題。對(duì)于現(xiàn)在的我們，越早接觸這個(gè)日新月異的社會(huì)，就意味著我們?cè)侥苓m應(yīng)它。我們應(yīng)該做我們力所能及的事情，從小事做起、從我做起，不辜負(fù)學(xué)校及黨組織對(duì)我們的要求。
打掃衛(wèi)生個(gè)人心得模板2
早上我起床后，我想幫媽媽做點(diǎn)力所能及的事，做什么呢?于是我打算幫媽媽掃地。
想著就開(kāi)始行動(dòng)，我拿起掃帚和撮子，就開(kāi)始掃地，一遍還沒(méi)掃完，就累得我呼呼大喘，終于掃完一遍，可媽媽很不滿意，我又掃了一遍，這時(shí)媽媽才露出了滿意的笑容。
通過(guò)這次掃地，讓我明白了原來(lái)掃地是這么辛苦，媽媽每天都要掃好幾次，可想她有多么辛苦，多么不容易，以后我一定要多幫媽媽分擔(dān)一些家務(wù)，讓媽媽不那么辛苦。
打掃衛(wèi)生個(gè)人心得模板3
后來(lái)，老板給我們一組安排的是另一個(gè)房間，里面有一臺(tái)空調(diào)，一張桌子，還有一個(gè)凳子，看著打掃蠻容易的，可是，事實(shí)沒(méi)有那么簡(jiǎn)單，因?yàn)閷?shí)訓(xùn)室有挺長(zhǎng)時(shí)間不用了，所以灰塵特別多。所以，要用抹布一點(diǎn)一點(diǎn)的擦出來(lái)，什么空調(diào)啦，桌子啦，只要能擦到的地方都要擦出來(lái)，還好我們組都帶了抹布。。。
首先，我們組的組員先把桌子用抹布擦出來(lái)，桌子不大，但很難擦，桌子的每個(gè)角角落落都要擦到，而且，滿屋子都是灰塵，我們組有幾名同學(xué)校服都臟了，但她們卻不在意，依然在好好的打掃。
還有就是窗戶的槽里，里面全是污泥啊，看著就很惡心，很讓人受不了的那種，我和我們組員用抹布一點(diǎn)一點(diǎn)的弄出來(lái)，整盆水都看不出來(lái)是清澈的，全變成黑的了，我們組員一盆有一盆的換水，這讓我很感動(dòng)，他們那么的不辭辛苦的勞動(dòng)，真的很感謝他們。。。
最后我們拖完地之后是李雪和王熙雯又把地下的油漆點(diǎn)用抹布一點(diǎn)一點(diǎn)的擦出來(lái)。
干完之后，我們看起來(lái)都很累，但是看著被我們打掃的很干凈的房間，心里有種說(shuō)不出的成就感，而這一切的一切，都是我們的組員共同努力的結(jié)果。
經(jīng)過(guò)這件事，我也知道了，一個(gè)組最重要的就是團(tuán)結(jié)，只有整個(gè)組的力量團(tuán)結(jié)起來(lái)，才會(huì)做好每件事。
一組，加油，我們最棒。
打掃廚房衛(wèi)生心得篇三
我們衛(wèi)生掃除最忙的一天，媽媽命令我們?cè)谶@天打掃完衛(wèi)生。這可讓我們忙翻了天，我一會(huì)兒爭(zhēng)分奪秒地擦著我房間里的窗戶，一會(huì)兒麻利地整理著我房間放箱子的角落，一會(huì)兒還在慢吞吞地整理我房間角落那兒的物品?？粗习掷蠇尳钇＠郾M的樣子，我就來(lái)氣：又騙我，就知道你們會(huì)偷懶!由于箱子里的東西太多，被攤了一地，結(jié)果我就被擠在了這一小塊地方打掃衛(wèi)生，我為了爸爸和媽媽也來(lái)幫忙，就大喊道：“媽媽，爸爸，我快累死了，你們則么這樣對(duì)待小孩!”，一會(huì)兒就靠在沙發(fā)上。媽媽看到我這樣，沒(méi)好氣地對(duì)我說(shuō)：“你就不能勤快一點(diǎn)嗎?”我聽(tīng)后，就說(shuō)：“你剛剛不是還筋疲累盡嗎，現(xiàn)在又有力氣來(lái)說(shuō)我了嗎?”她張口結(jié)舌，回答不出來(lái)了。
爸爸媽媽也只好乖乖的和我一起去打掃衛(wèi)生了。
剛才是我，我爸爸也被媽媽整得快不行了。媽媽讓爸爸擦我房間的窗戶，爸爸馬上就老老實(shí)實(shí)地擦我房間的窗戶，擦完窗戶后，剛要休息，媽媽又讓爸爸洗衣服，爸爸又老老實(shí)實(shí)的趕緊去洗衣服，剛開(kāi)始洗衣服，媽媽又讓爸爸洗被子，爸爸只好又拿著被子和衣服一塊洗。在用洗衣機(jī)洗衣服的時(shí)候，爸爸剛坐下來(lái)想歇一歇，媽媽又讓爸爸擦其他房間的窗戶，我爸爸一邊干一邊連連叫苦：“你媽今年想累死我啊!”
“那我和你來(lái)一場(chǎng)衛(wèi)生大戰(zhàn)，好不好，這樣可以在快樂(lè)中勞動(dòng)嗎!”爸爸爽快的答應(yīng)了。
勞動(dòng)比賽開(kāi)始了。我們找好了自己的打掃工具(拖把、抹布、掃把)，到自己的工地開(kāi)始工作了。我首先對(duì)自己的衛(wèi)生區(qū)域的家具等進(jìn)行整理、用抹布擦去附著在上面的.灰塵，用掃把地面清掃一遍，然后用擰干的拖把徹底拖擦。
不一會(huì)兒，爸爸也站在椅子上，拿著雞毛撣子，一點(diǎn)一點(diǎn)地掃著，多認(rèn)真啊!再看媽媽，她一手拿著清潔劑，一手拿著抹布，正在清除油煙機(jī)上的污垢呢。我當(dāng)然不甘落后，先用濕抹布把窗戶擦一遍，然后用衛(wèi)生紙仔細(xì)地擦干玻璃上的每一處痕跡。不一會(huì)兒，只見(jiàn)頭上冒著熱氣，臉上流著汗水的爸爸一邊用力拖著一邊里留意我，怕自己落在我的后面。這時(shí)的我口里喘著粗氣，眼睛變模糊了，還不時(shí)地偷看著爸爸，也唯恐落在后面。“洗刷刷，洗刷刷，喔，喔……”爸爸不時(shí)哼著小曲，都得我和媽媽哈哈大笑。
打掃完畢后，家里煥然一新，窗戶亮了，地干凈了，擺設(shè)也整齊了。我們坐在沙發(fā)上，望著我們共同努力的勞動(dòng)成果，看到這些，我和爸爸朝對(duì)方伸書出了大拇指，舒心的笑了。
打掃廚房衛(wèi)生心得篇四
為培養(yǎng)學(xué)生公民意識(shí)，參與意識(shí)，社會(huì)責(zé)任意識(shí)，按學(xué)校安排，全校師生在節(jié)假日前進(jìn)行了社區(qū)服務(wù)。五一節(jié)前幾天，全校同學(xué)開(kāi)始了社會(huì)服務(wù)活動(dòng)實(shí)踐。我們開(kāi)展了社區(qū)衛(wèi)生大掃除，還有衛(wèi)生宣傳。我們?cè)诮稚喜粩喟l(fā)著宣傳單，這一活動(dòng)就是提高社區(qū)居民的衛(wèi)生習(xí)慣、提高人居生活環(huán)境空間質(zhì)量的最有效方式和途徑。以后我們會(huì)繼續(xù)對(duì)社區(qū)文化進(jìn)行更有力的宣傳，是為其深入人心。我們帶上了垃圾袋及一些工具，到街上和一些公共場(chǎng)所，進(jìn)行打掃以及清潔，為人民的生活提供了良好的公共環(huán)境。這段社會(huì)實(shí)踐雖然時(shí)間不長(zhǎng)，可是比起在家里呆幾年卻要受用得多。正如馬哲書中所講：“實(shí)踐是理論的源泉”。一個(gè)人經(jīng)歷得越多，那么他對(duì)社會(huì)和生活的熟悉和體會(huì)就會(huì)越深刻。通過(guò)這次社會(huì)服務(wù)實(shí)踐活動(dòng)，我對(duì)很多事物有了新的熟悉，同時(shí)也有了自己的看法，可以說(shuō)我是受益匪淺，使我深深體會(huì)到我們自身能有多大的價(jià)值，為社會(huì)做出多大的貢獻(xiàn)，社會(huì)也同樣回給予其多大的回報(bào)。相反，我們對(duì)這個(gè)社會(huì)沒(méi)有多大的價(jià)值，社會(huì)給予我們的只有少得可憐的回報(bào)和同情。
通過(guò)這次義務(wù)清掃，我深刻體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，也收獲了參與過(guò)程中給我?guī)?lái)的快樂(lè)。我們每個(gè)人都像小沙粒一樣很平凡，但只要我們團(tuán)結(jié)在一起就能鋪出一條供萬(wàn)人行走的大道，便自有我們的價(jià)值所在。作為一名團(tuán)員，我們要學(xué)習(xí)黨的理論知識(shí)，要以理論來(lái)指導(dǎo)我們的實(shí)際生活。在生活中，時(shí)刻起到先鋒模范作用，積極參與組織的有關(guān)活動(dòng)，服從組織的安排，在實(shí)踐中積累經(jīng)驗(yàn)，自我成長(zhǎng)，提高個(gè)人的思想覺(jué)悟以及各方面的素質(zhì)。一個(gè)人僅獨(dú)善其身還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，應(yīng)該以自己的實(shí)際行動(dòng)來(lái)感染身邊的人，爭(zhēng)取更多的人參與到我們的組織中來(lái)，那樣生活將更美好，何樂(lè)而不為?在這次活中，由于時(shí)間安排在中午十二點(diǎn)多，我下完課第一時(shí)間來(lái)到了清掃區(qū)，沒(méi)來(lái)得及吃中餐，雖然很餓，但我還是堅(jiān)持到了最后，因?yàn)槲抑廊魏我粋€(gè)組織有有它的紀(jì)律，我們不能改變它，但我們可以改變自己的心態(tài)，把它當(dāng)做是對(duì)自己的一種鍛煉。只有當(dāng)我們克服了它，我們便會(huì)達(dá)到一種新的境界。我們?cè)诨顒?dòng)中，可以和更多的同學(xué)相互交流，相互學(xué)習(xí)，同時(shí)，也正視自己的不足，勇于自我批評(píng)，虛心請(qǐng)教，這樣才能共同促進(jìn)。我們大多數(shù)人習(xí)慣了養(yǎng)尊處優(yōu)的生活，尤其是作為90后，則更應(yīng)該學(xué)會(huì)吃苦耐勞的精神，同時(shí)，也是作代一名學(xué)生應(yīng)該具備的。那樣，我們才能擔(dān)當(dāng)起祖國(guó)的重任，才會(huì)在競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中處于不敗之地，才能為國(guó)家做出更多的貢獻(xiàn)。我堅(jiān)信：只要我們認(rèn)真對(duì)待每一件大大小小的事，竭力而為，我們便會(huì)有意想不到的收獲?，F(xiàn)在的`學(xué)生大多數(shù)過(guò)慣了錦衣玉食的生活，總覺(jué)得下地勞動(dòng)是種粗活，事實(shí)上勞動(dòng)最光榮。
打掃廚房衛(wèi)生心得篇五
第一段：引言（100字）
廚房是家庭中最重要的場(chǎng)所之一，也是我們每天必須經(jīng)常使用的地方。然而，由于繁忙的生活節(jié)奏，許多人常常忽視了廚房的清潔，導(dǎo)致細(xì)菌滋生和衛(wèi)生問(wèn)題。近期，我親身經(jīng)歷了一次打掃廚房的實(shí)踐，給我留下了深刻的體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我在打掃廚房過(guò)程中獲得的心得體會(huì)。
第二段：認(rèn)識(shí)到清潔的重要性（200字）
在實(shí)踐中，我深刻認(rèn)識(shí)到廚房清潔的重要性。首先，廚房是食物制作和儲(chǔ)存的地方，食品衛(wèi)生直接關(guān)系到我們的健康。如果廚房不干凈，食材和烹飪器具可能受到細(xì)菌和病毒的污染。其次，廚房的清潔與整個(gè)家庭的環(huán)境衛(wèi)生緊密相關(guān)。臟亂的廚房會(huì)讓家人感到不舒適，影響家庭成員的心情和生活品質(zhì)。通過(guò)打掃廚房，我意識(shí)到保持廚房的清潔不僅是為了個(gè)人健康，更是為了增加家庭幸福感和生活品質(zhì)。
第三段：正確定位清潔方法（300字）
在打掃廚房中，正確的清潔方法至關(guān)重要。首先，需要有系統(tǒng)地打掃廚房。我首先清理臺(tái)面，移開(kāi)雜物，并采用殺菌劑擦拭櫥柜和抽油煙機(jī)的表面。然后，清洗灶臺(tái)、水槽和爐具，使用專業(yè)的洗滌劑清除油漬和頑固污漬。最后，清洗地面，并注意排水口和角落的清潔。其次，選擇合適的清潔用品和工具也很重要。針對(duì)不同的表面和污垢，選擇合適的洗滌劑、刷子和布料，以達(dá)到最好的清潔效果。同時(shí)，要確保使用毛巾和刷子清洗后徹底晾干，防止細(xì)菌滋生。在實(shí)踐中，我清楚地認(rèn)識(shí)到正確的清潔方法能極大地提高清潔效果和衛(wèi)生質(zhì)量。
第四段：養(yǎng)成良好的清潔習(xí)慣（300字）
實(shí)踐中，我意識(shí)到養(yǎng)成良好的清潔習(xí)慣十分重要。定期清洗廚房，不僅能保持廚房的衛(wèi)生，還能減輕日后的清潔工作量。首先，每天保持臺(tái)面的整潔和干燥。清理完畢后即可放置廚房用品，確保不留下細(xì)菌滋生的機(jī)會(huì)。其次，不定期清洗冰箱和儲(chǔ)物柜，清除食材過(guò)期和變質(zhì)的物品。定期檢查灶具和抽油煙機(jī)是否需要更換過(guò)濾網(wǎng)和清除積聚在上面的油脂。另外，每隔一段時(shí)間也應(yīng)對(duì)廚房進(jìn)行徹底清洗，將儲(chǔ)物柜、抽油煙機(jī)、爐具等的移動(dòng)部件清洗干凈，保持良好的工作狀態(tài)。通過(guò)養(yǎng)成這些良好的清潔習(xí)慣，我相信可以長(zhǎng)期保持廚房的清潔和衛(wèi)生。
第五段：結(jié)語(yǔ)（200字）
通過(guò)實(shí)踐，我深深地認(rèn)識(shí)到清潔廚房的重要性和正確的清潔方法。養(yǎng)成良好的清潔習(xí)慣不僅能保證家人的健康和生活質(zhì)量，還可以降低一些可能的衛(wèi)生風(fēng)險(xiǎn)。因此，我下定決心將清潔廚房作為一種習(xí)慣，堅(jiān)持定期打掃和維護(hù)廚房的清潔。希望通過(guò)我的實(shí)踐和體會(huì)，能夠給大家提供一些關(guān)于清潔廚房的思考和啟示。讓我們共同努力，保持廚房的清潔和衛(wèi)生，為我們的家庭創(chuàng)造一個(gè)更健康、更溫馨的環(huán)境。
打掃廚房衛(wèi)生心得篇六
第一段：引言（100字）
廚房是家庭生活中最關(guān)鍵的區(qū)域之一，保持其清潔和衛(wèi)生對(duì)我們的健康至關(guān)重要。在過(guò)去的幾年里，我長(zhǎng)期負(fù)責(zé)家里廚房的打掃工作，并通過(guò)實(shí)踐積累了一些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我在打掃廚房方面的所學(xué)所感，并探討如何有效地清潔廚房并保持其整潔。
第二段：投入充分準(zhǔn)備（250字）
在開(kāi)始打掃廚房之前，準(zhǔn)備工作至關(guān)重要。首先，清理并整理所有的雜亂物品。”石雕神獸靜臥”，有一句古諺說(shuō)“清理一寸，養(yǎng)清廣寸”意味著如果你能把你的環(huán)境清潔干凈的話，你就可以預(yù)防很多疾病。應(yīng)先將所有未使用的器具、表面殘留物和堆積的垃圾清理干凈，以便更好地開(kāi)始清潔工作。其次，選購(gòu)適合各種清潔任務(wù)的清潔劑和工具。使用合適的清潔劑和工具可以更容易地清除污漬和油漬。
第三段：清潔技巧與最佳方法（350字）
在清潔中，技巧和方法的選擇至關(guān)重要。首先，要始終從上到下進(jìn)行清潔。這樣可以防止清潔液或臟水從高處滴落到已經(jīng)清潔過(guò)的地方。其次，要選擇合適的清潔劑和工具。對(duì)于不同類型的污漬，有不同的清潔劑和工具可選擇。例如，對(duì)于油污，可以使用堿性清潔劑；對(duì)于水垢，可以使用酸性清潔劑。此外，保持清潔劑和工具的干凈和整潔也非常重要。每次使用后要及時(shí)清洗和儲(chǔ)存，以避免交叉污染。最后，定期深度清潔廚房，例如清潔排水口和煙管道。這些地方可能積聚細(xì)菌和異味，所以定期維護(hù)非常必要。
第四段：養(yǎng)成良好的清潔習(xí)慣（300字）
保持廚房的整潔和清潔需要養(yǎng)成良好的清潔習(xí)慣。首先，要定期清理和整理冰箱和儲(chǔ)物柜。過(guò)期的食品會(huì)滋生細(xì)菌，所以要將其及時(shí)清除。其次，應(yīng)每次烹飪后立即清潔灶臺(tái)和爐具。這樣可以防止食物殘留物變干難以清洗。此外，要及時(shí)清洗盤、碗、刀具等餐具，以保證日常使用的衛(wèi)生。最后，每天徹底清潔地板并拖洗。地板上的油污會(huì)造成摔倒和滑倒的危險(xiǎn)。
第五段：結(jié)語(yǔ)（200字）
通過(guò)多年的實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)打掃廚房不僅關(guān)乎外觀的美觀，更重要的是關(guān)乎我們的健康和安全。定期清理和保持廚房的整潔可以有效地防止細(xì)菌滋生和交叉污染，在一定程度上保護(hù)用戶的健康。養(yǎng)成良好的清潔習(xí)慣可以幫助我們更容易地保持廚房的整潔，同時(shí)也減少了清潔工作的時(shí)間和精力。因此，我鼓勵(lì)每個(gè)家庭成員都參與到廚房的清潔工作中，共同創(chuàng)造一個(gè)潔凈、衛(wèi)生的廚房環(huán)境。只有這樣，我們才能真正享受到健康的美食和溫馨的家庭生活。
打掃廚房衛(wèi)生心得篇七
第一段：引入
廚房是家中最容易變臟亂的地方，但保持其清潔與整潔卻是家務(wù)中最重要的任務(wù)之一。多年來(lái)，我養(yǎng)成了每天打掃廚房的好習(xí)慣。這不僅讓我保持了一個(gè)干凈、衛(wèi)生的環(huán)境，也給我?guī)?lái)了許多的體驗(yàn)和感悟。下面，我將分享我打掃廚房的心得體會(huì)。
第二段：制定計(jì)劃
打掃廚房，首先要制定一個(gè)合理的計(jì)劃。一般而言，我會(huì)先將油煙機(jī)和灶臺(tái)進(jìn)行清潔，因?yàn)樗鼈兎e累的油污最多。接下來(lái)，我會(huì)清理臺(tái)面和水池，并擦拭冰箱和微波爐。最后，我會(huì)清掃地面，并清空垃圾桶。通過(guò)制定計(jì)劃，我可以有條不紊地進(jìn)行清潔工作，提高效率。
第三段：細(xì)心清潔
在打掃廚房時(shí)，細(xì)心是至關(guān)重要的。我發(fā)現(xiàn)細(xì)節(jié)中蘊(yùn)含著整個(gè)清潔過(guò)程的成敗。例如，在清理油煙機(jī)時(shí)，我會(huì)拆下油網(wǎng)進(jìn)行徹底清洗，并順便檢查風(fēng)扇和排風(fēng)管道是否有異物堵塞。在清理臺(tái)面時(shí)，我會(huì)將所有的雜物整理歸位，并用清潔劑擦拭干凈。在清掃地面時(shí)，我會(huì)注意到每一個(gè)角落，確保沒(méi)有遺漏。
第四段：做好防護(hù)
打掃廚房雖然是為了衛(wèi)生，但也需要關(guān)注自身的健康與安全。因此，做好防護(hù)措施是必不可少的。首先，我會(huì)戴上橡膠手套，以免接觸到化學(xué)清潔劑；其次，打開(kāi)窗戶，保持良好的通風(fēng)；最后，我會(huì)將毛巾、抹布等清潔用具進(jìn)行定期更換，避免細(xì)菌滋生和交叉感染。只有做好這些防護(hù)工作，才能真正保護(hù)好自己和家人的健康。
第五段：心得體會(huì)
通過(guò)長(zhǎng)期的打掃廚房，我收獲了許多的心得體會(huì)。首先，保持廚房清潔是一種責(zé)任感，也是一種對(duì)自己和家人的關(guān)愛(ài)表達(dá)。廚房是我們享受美食的地方，衛(wèi)生與安全對(duì)每個(gè)人都至關(guān)重要。其次，打掃廚房也是對(duì)自己生活質(zhì)量的追求。一個(gè)整潔干凈的廚房，能夠給人帶來(lái)愉悅的心情和舒適的感覺(jué)。最后，打掃廚房是一種自律與堅(jiān)持的體現(xiàn)。任何良好的習(xí)慣都需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持和努力，只有如此，我們才能將打掃廚房變成一種自然、輕松的事情。
總結(jié)：
打掃廚房不僅僅是一種家務(wù)，更是一種修養(yǎng)和生活態(tài)度的體現(xiàn)。通過(guò)制定計(jì)劃，細(xì)心清潔，做好防護(hù)，并從中獲得心得體會(huì)，我將打掃廚房轉(zhuǎn)化為了一種享受和習(xí)慣。它讓我更加了解保持衛(wèi)生的重要性，也提升了我對(duì)家的熱愛(ài)與關(guān)注。只有打掃好廚房，才能真正享受美食和健康的生活。
打掃廚房衛(wèi)生心得篇八
廚房是家庭中最重要的區(qū)域之一，它與我們的健康和生活品質(zhì)密切相關(guān)。然而，保持廚房的清潔和整潔并不容易，尤其是在日常忙碌的生活中。在過(guò)去的幾年里，我通過(guò)實(shí)踐和總結(jié)，積累了一些打掃廚房的心得體會(huì)，以確保廚房的衛(wèi)生和舒適。以下是我從中學(xué)到的五個(gè)重要要素。
首先，保持廚房的清潔是防止食物污染和疾病的關(guān)鍵。廚房應(yīng)該每天清潔，特別是在烹飪前和烹飪后。清潔櫥柜和抽屜內(nèi)部，尤其是儲(chǔ)物食品過(guò)期的地方，以避免細(xì)菌的滋生。清洗冰箱的抽屜和貨架，確保儲(chǔ)存食物的地方始終保持整潔和有序。此外，餐具、烹調(diào)器具和烤箱爐灶等器具也需要經(jīng)常清潔，以防止食物交叉污染。
其次，從小事做起，細(xì)節(jié)決定成敗。每次我做完飯或使用廚房之后，我喜歡立即清潔和整理臺(tái)面。這樣，下一次使用廚房的時(shí)候，我就可以迅速開(kāi)始烹飪，而不需要花費(fèi)時(shí)間清理殘留物。每次洗碗后，我也會(huì)檢查水槽和排水口是否有堵塞，并立即清除殘留的油脂和食物碎屑。將細(xì)節(jié)處理得當(dāng)，不僅能夠保持整潔的廚房環(huán)境，還能給人一種放心和舒適的感覺(jué)。
第三，垃圾分類是環(huán)保生活的重要一環(huán)。每個(gè)家庭在日常生活中都會(huì)產(chǎn)生大量的垃圾，而這些垃圾中的一部分是可以回收和再利用的。我在廚房設(shè)置了不同的垃圾桶，用于分別收集紙張、塑料、金屬和廚余垃圾。通過(guò)正確分類和處理垃圾，我可以為環(huán)保出一份力。此外，我還經(jīng)常檢查垃圾桶的清潔，并定期清空垃圾桶，以避免異味和細(xì)菌滋生。
第四，保持廚房雜物的整齊有序。在繁忙的烹飪期間，廚房往往會(huì)變得亂糟糟的。然而，對(duì)于保持廚房的整潔和清爽來(lái)說(shuō)，整理雜物是至關(guān)重要的。我經(jīng)常更換和清潔擦拭用品，比如抹布和擦拭布，以確保它們保持干凈。此外，我還通過(guò)合理地?cái)[放烹飪器具和食材，使臺(tái)面和櫥柜看起來(lái)整潔有序，方便使用。
最后，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣是打掃廚房的關(guān)鍵。每次在廚房工作之前，我會(huì)洗手并戴上手套，以防止細(xì)菌傳播。我也會(huì)確保食材和食品安全，注意合理儲(chǔ)存和使用。另外，每周我都會(huì)徹底清潔廚房，包括灶具、冰箱和櫥柜等。這種定期的深度清潔可以預(yù)防細(xì)菌滋生和異味產(chǎn)生。
總之，打掃廚房需要堅(jiān)持和耐心，尤其是在繁忙的生活中。通過(guò)以上這些心得體會(huì)，我已經(jīng)成功地保持了干凈整潔的廚房，并為家人提供了一個(gè)健康舒適的環(huán)境。我相信，只要不斷總結(jié)和改進(jìn)，每個(gè)人都能夠擁有一個(gè)優(yōu)雅、實(shí)用的廚房。因此，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，打造干凈整潔的家居廚房，為家人帶來(lái)更加健康和美味的生活。
打掃廚房衛(wèi)生心得篇九
好的衛(wèi)生環(huán)境能讓我們激發(fā)出更好的學(xué)習(xí)熱情，然而我們的教室地面非常的臟亂，老師經(jīng)常督促我們?nèi)ケ３智鍧?，但還是有一些同學(xué)不能夠做到愛(ài)護(hù)環(huán)境，總是亂丟垃圾，亂丟紙屑，吃飯的時(shí)候也會(huì)亂扔食物。我知道這不僅浪費(fèi)糧食，還會(huì)嚴(yán)重影響到班級(jí)的衛(wèi)生狀況。我想老師如果知道這件事情一定會(huì)非常的失望。
果然一個(gè)禮拜之后，老師讓我們自己去外面扔垃圾，說(shuō)是班級(jí)里不提供垃圾桶了。聽(tīng)到這個(gè)消息，我的內(nèi)心感到非常的后悔，后悔自己平時(shí)沒(méi)有好好愛(ài)護(hù)班級(jí)衛(wèi)生，后悔自己一下課就是顧著玩耍，明明看到地上有紙條我卻沒(méi)有撿起來(lái)，如果當(dāng)時(shí)我把它撿起來(lái)，別的.同學(xué)或許看到之后也會(huì)這樣去做。我知道自己錯(cuò)了，我也深信班級(jí)里有很多像我一樣已經(jīng)認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤的同學(xué)，他們會(huì)后悔當(dāng)初的行為，并且一定會(huì)作出改正。
打掃廚房衛(wèi)生心得篇十
第一段：引言和背景介紹（字?jǐn)?shù)：150）
廚房是家庭中最重要的空間之一，而保持廚房的清潔和衛(wèi)生對(duì)于我們的健康和舒適生活至關(guān)重要。我多年來(lái)一直負(fù)責(zé)打掃家中的廚房，并從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在這篇文章中，我將與大家分享一些我個(gè)人的心得，希望能幫助大家更好地打掃和維護(hù)廚房的衛(wèi)生。
第二段：組織和規(guī)劃（字?jǐn)?shù)：250）
成功的廚房清潔需要良好的組織和規(guī)劃。首先，將廚房工具和物品分類整理，確保每個(gè)物品都有固定的位置。清空冰箱和櫥柜，并在整理前做好標(biāo)記和分類。其次，在清潔過(guò)程中需要有一個(gè)明確的計(jì)劃。我通常從臺(tái)面開(kāi)始，將所有雜物和碎屑清理干凈，再清洗水槽和灶臺(tái)。然后，依次清洗爐灶、烤箱、冰箱和微波爐。最后，擦拭柜門和墻壁，打掃地板。這種有序的清潔計(jì)劃可以讓整個(gè)過(guò)程更高效，也能確保每個(gè)角落都被細(xì)致清潔。
第三段：使用正確的清潔工具和產(chǎn)品（字?jǐn)?shù)：250）
選擇合適的清潔工具和產(chǎn)品對(duì)于打掃廚房非常重要。我在打掃廚房時(shí)常常使用橡膠手套來(lái)保護(hù)手部皮膚，同時(shí)使用不同顏色的抹布和海綿以避免交叉污染。當(dāng)清潔臺(tái)面和水槽時(shí)，我使用溫和的洗潔精和海綿，以去除油脂和污漬，再用清水擦拭干凈。對(duì)于爐灶和烤箱，我使用專業(yè)的廚房清潔劑，進(jìn)行徹底的清潔，去除頑固的污漬和油漬。對(duì)于冰箱和微波爐，我使用溫水加少量的白醋或檸檬汁擦拭，以去除異味和細(xì)菌。我總結(jié)出的經(jīng)驗(yàn)是，選擇正確的清潔工具和產(chǎn)品將幫助我們更輕松地打掃廚房，并確保舒適和衛(wèi)生。
第四段：定期維護(hù)和預(yù)防措施（字?jǐn)?shù)：250）
除了定期的徹底清潔，維護(hù)和預(yù)防也是保持廚房衛(wèi)生的關(guān)鍵。在日常使用中，我們可以采取一些簡(jiǎn)單的措施來(lái)防止食物殘?jiān)图?xì)菌滋生。例如，及時(shí)清理臺(tái)面上的油漬和食物碎屑，垃圾應(yīng)及時(shí)倒掉，不堆積過(guò)久。每次烹飪后，需要將灶臺(tái)擦拭干凈，并保持抽油煙機(jī)的良好工作狀態(tài)。此外，定期檢查和更換廚房用品中的損壞或過(guò)期物品，例如，清洗抹布和洗碗布，以避免細(xì)菌滋生。這些簡(jiǎn)單而實(shí)用的維護(hù)和預(yù)防措施將幫助我們保持一個(gè)干凈和衛(wèi)生的廚房環(huán)境。
第五段：培養(yǎng)良好的習(xí)慣和家庭合作（字?jǐn)?shù)：300）
最后，培養(yǎng)良好的習(xí)慣和家庭合作是維持廚房衛(wèi)生的關(guān)鍵。盡量養(yǎng)成在廚房里整理和清潔的良好習(xí)慣，例如每次烹飪后立即清理碗碟和廚具，并保持臺(tái)面和水槽的干凈。此外，與家人合作，分擔(dān)打掃廚房的責(zé)任，可以提高效率和減輕負(fù)擔(dān)。制定一個(gè)清潔時(shí)間表，明確每個(gè)人的責(zé)任，并定期進(jìn)行協(xié)商和溝通，以確保大家都參與到保持廚房衛(wèi)生的工作中來(lái)。通過(guò)共同努力和合作，我們能夠創(chuàng)造一個(gè)健康和舒適的廚房環(huán)境，為全家人提供美食和快樂(lè)的生活。
結(jié)尾：總結(jié)和展望（字?jǐn)?shù)：100）
綜上所述，打掃廚房不僅僅是為了衛(wèi)生和舒適，更是一種生活態(tài)度。通過(guò)組織和規(guī)劃、使用正確的清潔工具和產(chǎn)品、定期維護(hù)和預(yù)防措施以及培養(yǎng)良好的習(xí)慣和家庭合作，我們能夠打造一個(gè)清潔、健康和溫馨的廚房環(huán)境。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，打掃廚房是一種享受和照顧家人的方式，我希望我的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈l(fā)，共同創(chuàng)造一個(gè)更加美好的生活環(huán)境。
打掃廚房衛(wèi)生心得篇十一
1、擯棄陋習(xí)，崇尚文明。
2、做餐廳主人，當(dāng)創(chuàng)衛(wèi)先鋒。
3、開(kāi)展愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，提高公共衛(wèi)生水平。
4、大力開(kāi)展愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，積極開(kāi)展衛(wèi)生創(chuàng)建活動(dòng)。
5、安居丹陽(yáng)我們是一家，清潔環(huán)境不分你我他。
6、美化市容講究衛(wèi)生綠化名城保護(hù)環(huán)境。
7、創(chuàng)建美好家園，從一點(diǎn)一滴做起。
8、創(chuàng)建衛(wèi)生餐廳，建設(shè)小康丹陽(yáng)。
9、管住臟亂差，留下真善美。
10、鮮花還需綠葉扶，餐廳更需市民護(hù)。
11、創(chuàng)建國(guó)家衛(wèi)生餐廳，美化我們共同家園。
12、營(yíng)造清潔大環(huán)境，消滅xxx四害xxx保健康。
13、整潔家園，人人有責(zé)。
14、珍愛(ài)生活空間，熱心創(chuàng)衛(wèi)工作。
15、構(gòu)建和諧社會(huì)，建設(shè)衛(wèi)生家園。
打掃廚房衛(wèi)生心得篇十二
天是星期五，大家都整理好東西預(yù)備回家了，而我們卻要留下來(lái)清掃衛(wèi)生區(qū)，很不爽，所以等大家都走得差不多了，我們才把一片廣袤的衛(wèi)生區(qū)清掃完畢。
我們?cè)瓉?lái)想利用課間時(shí)間把衛(wèi)生區(qū)清掃完，這樣我們就能和大家一起離開(kāi)學(xué)校，能和同學(xué)一起回家。但是我們的班主任說(shuō)，你現(xiàn)在清掃完了，再過(guò)一會(huì)兒又會(huì)有垃圾消失，你下午放學(xué)前還是要再去清掃，你們是情愿清掃一遍呢還是清掃兩遍？我們想了想，覺(jué)得也是，所以就等到下午放學(xué)前才去清掃。那么大一片卻只有幾個(gè)人清掃，等我們清掃完了回到家，家人都預(yù)備吃晚飯了，我們?cè)瓉?lái)一起玩的時(shí)間都沒(méi)有了。
雖然輪到我們?cè)谛瞧谖迩鍜咝l(wèi)生區(qū)很不爽，但是由于教師的話，讓我們感到很欣慰。尤其是他那一席話，讓我們感到教師深深的關(guān)心。也讓我們知道，愛(ài)惜環(huán)境是多么地重要。愛(ài)護(hù)環(huán)境要我們每一個(gè)人的實(shí)際付出，我心里暗暗地告知自己，為了地球的將來(lái)我要以實(shí)際行動(dòng)愛(ài)惜環(huán)境，同時(shí)要我的同學(xué)們也和我一樣。
我盼望能有更多的同學(xué)能通過(guò)清掃衛(wèi)生區(qū)領(lǐng)悟愛(ài)惜環(huán)境的重要性，這樣我們的地球就更潔凈了。
學(xué)校是我家，衛(wèi)生靠大家。
作為值日生，我見(jiàn)到很多感人的事跡，消失了一些令人生氣的現(xiàn)象：每天早上、中午以及放學(xué)后我們都會(huì)抽出肯定的時(shí)間清掃，可是，令人不解的是，從前清掃得干潔凈凈的地面、樓梯、走道卻總會(huì)消失新的垃圾：餐巾紙、零食包裝袋、塑料瓶好像永久都清掃不完。我們不禁嘆息道：怎么就總有人要亂扔垃圾呢？更有甚者，竟當(dāng)著我們的面，觀察我們拿著衛(wèi)生工具，熟視無(wú)睹地亂扔垃圾，當(dāng)我們前去勸阻時(shí)，竟還會(huì)聽(tīng)到反正有人清掃，扔了也無(wú)所謂的類似話語(yǔ)，真是令我們生氣不已、哭笑不得；相反，我們也曾看到過(guò)一些令人欣慰的場(chǎng)景：有的同學(xué)見(jiàn)到一些比擬惹眼的紙屑后，用不著他人提示，準(zhǔn)時(shí)、主動(dòng)地?fù)炱?、放入垃圾箱，并稱之為舉手之勞。
同在東方校園內(nèi)，卻有兩種極其不同的行為反差形成鮮亮的比照，莫非不該引起我們對(duì)衛(wèi)生公德一詞的深思嗎？前者所述受人責(zé)備與輕視，而后者則需表?yè)P(yáng)、大力推崇及學(xué)習(xí)。
我們青少年是祖國(guó)的花朵與將來(lái)，能否擁有良好的素養(yǎng)是至關(guān)重要的.，而擁有衛(wèi)生公德是表達(dá)我們內(nèi)在素養(yǎng)的一方面，也是不行缺少的一局部，只有人人都樹(shù)立起講衛(wèi)生的意識(shí)，不隨便破壞這分美，盡自己所能，從小事做起，才會(huì)有一分真正宜人的環(huán)境呈現(xiàn)在大家面前。
只有學(xué)校這一社會(huì)最文明的地點(diǎn)培育起了衛(wèi)生公德，營(yíng)造起了和諧、宜人的環(huán)境，整個(gè)社會(huì)的環(huán)境彩繪更和諧、更宜人！
打掃廚房衛(wèi)生心得篇十三
今天是星期五，大家都收拾好東西準(zhǔn)備回家了，而我們卻要留下來(lái)打掃衛(wèi)生區(qū)，不是很高興，所以等大家都走得差不多了，我們才把一片廣袤的衛(wèi)生區(qū)打掃完畢。
我們本來(lái)想利用課間時(shí)間把衛(wèi)生區(qū)打掃完，這樣我們就能和大家一起離開(kāi)學(xué)校，能和同學(xué)一起回家。但是我們的班主任說(shuō)，你現(xiàn)在打掃完了，再過(guò)一會(huì)兒又會(huì)有垃圾出現(xiàn)，你下午放學(xué)前還是要再去打掃，你們是愿意打掃一遍呢還是打掃兩遍？我們想了想，覺(jué)得也是，所以就等到下午放學(xué)前才去打掃。那么大一片卻只有幾個(gè)人打掃，等我們打掃完了回到家，家人都準(zhǔn)備吃晚飯了，我們?cè)瓉?lái)一起玩的時(shí)間都沒(méi)有了。
雖然輪到我們?cè)谛瞧谖宕驋咝l(wèi)生區(qū)很不爽，但是因?yàn)槔蠋煹脑挘屛覀兏械胶苄牢俊Ｓ绕涫撬且幌?，讓我們感到老師深深的關(guān)懷。也讓我們知道，愛(ài)護(hù)環(huán)境是多么地重要。保護(hù)環(huán)境要我們每一個(gè)人的實(shí)際付出，我心里暗暗地告訴自己，為了地球的將來(lái)我要以實(shí)際行動(dòng)愛(ài)護(hù)環(huán)境，同時(shí)要我的同學(xué)們也和我一樣。
我希望能有更多的同學(xué)能通過(guò)打掃衛(wèi)生區(qū)領(lǐng)悟愛(ài)護(hù)環(huán)境的重要性，這樣我們的地球就更干凈了。
打掃廚房衛(wèi)生心得篇十四
1. 創(chuàng)建衛(wèi)生餐廳，構(gòu)建和諧社會(huì)。
2. 您為餐廳添一份潔凈，餐廳為您送十分溫馨。
3. 拆除違法建筑，營(yíng)造優(yōu)美環(huán)境。
4. 全市人民行動(dòng)起來(lái)，為創(chuàng)建衛(wèi)生餐廳努力奮斗。
5. 開(kāi)展愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，提高人民健康水平。
6. 向垃圾和“白色污染”宣戰(zhàn)。
7. 開(kāi)展環(huán)境治理，凈化美化家園。
8. 群手同澆幸福樹(shù)，全民共育文明花。
9. 衛(wèi)生是餐廳的臉面，文明是餐廳的窗口。
10. 同護(hù)藍(lán)天綠地碧水圣地，共創(chuàng)衛(wèi)生健康文明家園。
11. 創(chuàng)建整潔優(yōu)美文明的省級(jí)衛(wèi)生餐廳。
12. 健康水平要提高，講究衛(wèi)生是關(guān)鍵。
13. 創(chuàng)衛(wèi)生餐廳，做文明市民。
14. 衛(wèi)生促進(jìn)健康，健康更需衛(wèi)生。
15. 清理環(huán)境，從我做起。
打掃廚房衛(wèi)生心得篇十五
毒品容易制造出迷幻的世界，稍不留神就會(huì)讓你深陷其中。它讓你迷失本性、精神麻木，做出傷害他人的事情遭人痛恨：請(qǐng)勿將自己的心擺在毒品面前，任其抽撥吸食；請(qǐng)勿助長(zhǎng)不法分子使其奸計(jì)得逞；請(qǐng)勿傷害愛(ài)你的`人，你真的忍心嗎？吸食毒品的后果誰(shuí)都可以預(yù)料，請(qǐng)勿讓悲劇重復(fù)上演。請(qǐng)毒品“放手”，請(qǐng)你勿伸手。
打掃廚房衛(wèi)生心得篇一
這個(gè)學(xué)期，我們班改變了以前按組打掃教室衛(wèi)生的方法，改由每天中午吃飯紀(jì)律不好和課桌里有紙屑的同學(xué)打掃衛(wèi)生，并由衛(wèi)生委員和值日生檢查記名。
于是我更加嚴(yán)格要求自己，仔細(xì)檢查課桌，不讓別人抓住“小辮子”，但我打掃衛(wèi)生的次數(shù)并沒(méi)有減少。我有些困惑了，對(duì)照老師的規(guī)定，我并沒(méi)有問(wèn)題呀!
有的還說(shuō)：在自己的課桌里會(huì)有莫明其妙的紙頭而被人誣陷!開(kāi)始，我聽(tīng)到他們說(shuō)到“誣陷”這個(gè)詞我還有些驚訝，不過(guò)幾天后發(fā)生的一件怪事使我嘗到了被“誣陷”的滋味。
有一天的放學(xué)前，我照例打掃干凈課桌，而第二天我到校時(shí)又發(fā)現(xiàn)課桌里有三張來(lái)歷不明的紙屑!這讓我非常惱火，也讓我感到很詫異，真是防人之心不可無(wú)啊!
我想，平時(shí)我也沒(méi)得罪過(guò)誰(shuí)呀，為什么要用這種辦法來(lái)“誣陷”我呢?時(shí)間長(zhǎng)了，我也就見(jiàn)怪不怪了，因?yàn)槲业恼n桌里經(jīng)常會(huì)“飛來(lái)”一些不明的紙屑!
因?yàn)楫?dāng)冤大頭和被人“誣陷”的滋味是很不好受的啊!
打掃衛(wèi)生心得怎么寫9
今天，我做了一件非常有意義的事。一大早，我就起床了，看見(jiàn)媽媽正在忙碌地走來(lái)走去，我就問(wèn)：“媽媽，您在做什么啊?”媽媽說(shuō)：“我在打掃衛(wèi)生啊!”一聽(tīng)到“打掃衛(wèi)生”這四個(gè)字，我頓時(shí)沒(méi)有了睡意，迫不及待地洗完臉，走過(guò)去問(wèn)媽媽：“有沒(méi)有工作讓我做啊?”媽媽看到我這么勤快，就爽快地回答道：“你去掃地吧!”我聽(tīng)完后，趕緊拿起掃把掃地，可能是因?yàn)樘脹](méi)有做過(guò)了，所以做起來(lái)笨手笨腳的.。這時(shí)媽媽走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“看你這像什么樣!讓我來(lái)給你示范一下吧?！?BR> 于是，媽媽就給我做了示范，我就學(xué)著媽媽的樣子掃，我先把垃圾掃到一邊，然后再拿來(lái)垃圾篸，把垃圾掃進(jìn)垃圾篸里，最后把垃圾倒入垃圾桶。慢慢地，一塊干凈的地面就出現(xiàn)在眼前。媽媽直夸我是好幫手。接著，我又去抹門，我拿起一塊濕布，認(rèn)真地抹，從底開(kāi)始，不放過(guò)任何一個(gè)角落和一些臟的地方。這時(shí)，我的汗水沾濕了我的衣服，可我還是堅(jiān)持不懈，用力去擦掉一些臟的東西，而且那些門框也被我擦干凈，門背面也是一樣。抹完一扇門后，還要經(jīng)過(guò)我的仔細(xì)檢查，確定門完全干凈后，我才擦另一扇門。漸漸地，所有房門都被我抹干凈了。雖然我流了許多汗水，但我心里卻是美滋滋的。今天真是我有收獲又快樂(lè)的一天。
打掃廚房衛(wèi)生心得篇二
人們常說(shuō)，勞動(dòng)是偉大的，是光榮的，沒(méi)有勞動(dòng)就沒(méi)有這個(gè)豐富多彩的世界。也就是說(shuō)，只要是勞動(dòng)，不論是什么勞動(dòng)，都應(yīng)該值得表?yè)P(yáng)與學(xué)習(xí)的。這是開(kāi)學(xué)后的第十二周，也是我們班級(jí)的勞動(dòng)周，在這周的11月20號(hào)，我們?cè)谀昙?jí)辦張永強(qiáng)老師的組織下，我們專業(yè)的班級(jí)將學(xué)校劃分為幾個(gè)區(qū)域來(lái)分組打掃。我們組有三個(gè)人，負(fù)責(zé)打掃03棟六層的內(nèi)圍衛(wèi)生。不湊巧的是這一周的溫度降得很快，異常的冷，但依然不減我們對(duì)勞動(dòng)的熱情，和對(duì)學(xué)校衛(wèi)生負(fù)責(zé)到底的態(tài)度。所以即使風(fēng)忽忽的刮，我們還是熱情飽滿的認(rèn)真工作著，頂著寒冷的天氣，不怕冷不怕辛苦，將06棟樓的走廊、樓梯、洗衣房和廁所打掃的干干凈凈，不僅廁所沒(méi)異味了，走廊也好干凈，和沒(méi)打掃前簡(jiǎn)直是兩個(gè)地方啊?？粗晃覀兇驋叩母筛蓛魞舻乃奚針牵睦锔吲d的不得了。
這次義務(wù)勞動(dòng)的實(shí)踐，通過(guò)小組為單位的勞動(dòng)，啟發(fā)了我們?cè)诹x務(wù)勞動(dòng)中尋找能使我們受到教育，有所感悟的亮點(diǎn)，引導(dǎo)我們?nèi)チ私鈩趧?dòng)的價(jià)值。我們小組的同學(xué)毫不嫌臟，仔細(xì)地打掃著宿舍樓，看著走廊、樓梯、廁所和洗衣房的清潔，看著自己辛勤勞動(dòng)的成果我們都會(huì)心的笑了，都不因天氣寒冷而退縮，是這些成果完全讓我們忘記了勞累，也讓我們對(duì)自己的以后要講究衛(wèi)生，不隨意制造垃圾下了決心。
參加義務(wù)勞動(dòng)的光榮感，塑造自己美好的心靈。處于這個(gè)時(shí)代的我們，大多都是獨(dú)生子女，父母對(duì)我們的寵愛(ài)，使我們對(duì)勞動(dòng)的概念了解膚淺。這次的集體義務(wù)勞動(dòng)，使我們體會(huì)到了集體的力量、集體的溫暖，也讓我親身體會(huì)到了勞動(dòng)的光榮感。老師有意識(shí)地組織了我們?nèi)⒓恿λ芗暗牧x務(wù)勞動(dòng)，讓我們對(duì)勞動(dòng)有一個(gè)更深入的認(rèn)識(shí)，讓我們親身體會(huì)到了勞動(dòng)的艱辛和勞動(dòng)的光榮，讓我們重視勞動(dòng)，重視自己的勞動(dòng)成果。義務(wù)勞動(dòng)也同樣加強(qiáng)了我們的勞動(dòng)觀念，幫助我們樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀。學(xué)校這次組織的義務(wù)勞動(dòng)讓我們了解勞動(dòng)的光榮和價(jià)值。
這次的義務(wù)勞動(dòng)讓我們明白了學(xué)會(huì)勞動(dòng)的重要意義。在競(jìng)爭(zhēng)如此激烈的今天，對(duì)于我們這些在校的大學(xué)生們，獨(dú)立的培養(yǎng)和社會(huì)的洗禮是多么的重要。在這個(gè)更新速度超快的今天，如何適應(yīng)社會(huì)也是我們即將面臨的問(wèn)題。對(duì)于現(xiàn)在的我們，越早接觸這個(gè)日新月異的社會(huì)，就意味著我們?cè)侥苓m應(yīng)它。我們應(yīng)該做我們力所能及的事情，從小事做起、從我做起，不辜負(fù)學(xué)校及黨組織對(duì)我們的要求。
打掃衛(wèi)生個(gè)人心得模板2
早上我起床后，我想幫媽媽做點(diǎn)力所能及的事，做什么呢?于是我打算幫媽媽掃地。
想著就開(kāi)始行動(dòng)，我拿起掃帚和撮子，就開(kāi)始掃地，一遍還沒(méi)掃完，就累得我呼呼大喘，終于掃完一遍，可媽媽很不滿意，我又掃了一遍，這時(shí)媽媽才露出了滿意的笑容。
通過(guò)這次掃地，讓我明白了原來(lái)掃地是這么辛苦，媽媽每天都要掃好幾次，可想她有多么辛苦，多么不容易，以后我一定要多幫媽媽分擔(dān)一些家務(wù)，讓媽媽不那么辛苦。
打掃衛(wèi)生個(gè)人心得模板3
后來(lái)，老板給我們一組安排的是另一個(gè)房間，里面有一臺(tái)空調(diào)，一張桌子，還有一個(gè)凳子，看著打掃蠻容易的，可是，事實(shí)沒(méi)有那么簡(jiǎn)單，因?yàn)閷?shí)訓(xùn)室有挺長(zhǎng)時(shí)間不用了，所以灰塵特別多。所以，要用抹布一點(diǎn)一點(diǎn)的擦出來(lái)，什么空調(diào)啦，桌子啦，只要能擦到的地方都要擦出來(lái)，還好我們組都帶了抹布。。。
首先，我們組的組員先把桌子用抹布擦出來(lái)，桌子不大，但很難擦，桌子的每個(gè)角角落落都要擦到，而且，滿屋子都是灰塵，我們組有幾名同學(xué)校服都臟了，但她們卻不在意，依然在好好的打掃。
還有就是窗戶的槽里，里面全是污泥啊，看著就很惡心，很讓人受不了的那種，我和我們組員用抹布一點(diǎn)一點(diǎn)的弄出來(lái)，整盆水都看不出來(lái)是清澈的，全變成黑的了，我們組員一盆有一盆的換水，這讓我很感動(dòng)，他們那么的不辭辛苦的勞動(dòng)，真的很感謝他們。。。
最后我們拖完地之后是李雪和王熙雯又把地下的油漆點(diǎn)用抹布一點(diǎn)一點(diǎn)的擦出來(lái)。
干完之后，我們看起來(lái)都很累，但是看著被我們打掃的很干凈的房間，心里有種說(shuō)不出的成就感，而這一切的一切，都是我們的組員共同努力的結(jié)果。
經(jīng)過(guò)這件事，我也知道了，一個(gè)組最重要的就是團(tuán)結(jié)，只有整個(gè)組的力量團(tuán)結(jié)起來(lái)，才會(huì)做好每件事。
一組，加油，我們最棒。
打掃廚房衛(wèi)生心得篇三
我們衛(wèi)生掃除最忙的一天，媽媽命令我們?cè)谶@天打掃完衛(wèi)生。這可讓我們忙翻了天，我一會(huì)兒爭(zhēng)分奪秒地擦著我房間里的窗戶，一會(huì)兒麻利地整理著我房間放箱子的角落，一會(huì)兒還在慢吞吞地整理我房間角落那兒的物品?？粗习掷蠇尳钇＠郾M的樣子，我就來(lái)氣：又騙我，就知道你們會(huì)偷懶!由于箱子里的東西太多，被攤了一地，結(jié)果我就被擠在了這一小塊地方打掃衛(wèi)生，我為了爸爸和媽媽也來(lái)幫忙，就大喊道：“媽媽，爸爸，我快累死了，你們則么這樣對(duì)待小孩!”，一會(huì)兒就靠在沙發(fā)上。媽媽看到我這樣，沒(méi)好氣地對(duì)我說(shuō)：“你就不能勤快一點(diǎn)嗎?”我聽(tīng)后，就說(shuō)：“你剛剛不是還筋疲累盡嗎，現(xiàn)在又有力氣來(lái)說(shuō)我了嗎?”她張口結(jié)舌，回答不出來(lái)了。
爸爸媽媽也只好乖乖的和我一起去打掃衛(wèi)生了。
剛才是我，我爸爸也被媽媽整得快不行了。媽媽讓爸爸擦我房間的窗戶，爸爸馬上就老老實(shí)實(shí)地擦我房間的窗戶，擦完窗戶后，剛要休息，媽媽又讓爸爸洗衣服，爸爸又老老實(shí)實(shí)的趕緊去洗衣服，剛開(kāi)始洗衣服，媽媽又讓爸爸洗被子，爸爸只好又拿著被子和衣服一塊洗。在用洗衣機(jī)洗衣服的時(shí)候，爸爸剛坐下來(lái)想歇一歇，媽媽又讓爸爸擦其他房間的窗戶，我爸爸一邊干一邊連連叫苦：“你媽今年想累死我啊!”
“那我和你來(lái)一場(chǎng)衛(wèi)生大戰(zhàn)，好不好，這樣可以在快樂(lè)中勞動(dòng)嗎!”爸爸爽快的答應(yīng)了。
勞動(dòng)比賽開(kāi)始了。我們找好了自己的打掃工具(拖把、抹布、掃把)，到自己的工地開(kāi)始工作了。我首先對(duì)自己的衛(wèi)生區(qū)域的家具等進(jìn)行整理、用抹布擦去附著在上面的.灰塵，用掃把地面清掃一遍，然后用擰干的拖把徹底拖擦。
不一會(huì)兒，爸爸也站在椅子上，拿著雞毛撣子，一點(diǎn)一點(diǎn)地掃著，多認(rèn)真啊!再看媽媽，她一手拿著清潔劑，一手拿著抹布，正在清除油煙機(jī)上的污垢呢。我當(dāng)然不甘落后，先用濕抹布把窗戶擦一遍，然后用衛(wèi)生紙仔細(xì)地擦干玻璃上的每一處痕跡。不一會(huì)兒，只見(jiàn)頭上冒著熱氣，臉上流著汗水的爸爸一邊用力拖著一邊里留意我，怕自己落在我的后面。這時(shí)的我口里喘著粗氣，眼睛變模糊了，還不時(shí)地偷看著爸爸，也唯恐落在后面。“洗刷刷，洗刷刷，喔，喔……”爸爸不時(shí)哼著小曲，都得我和媽媽哈哈大笑。
打掃完畢后，家里煥然一新，窗戶亮了，地干凈了，擺設(shè)也整齊了。我們坐在沙發(fā)上，望著我們共同努力的勞動(dòng)成果，看到這些，我和爸爸朝對(duì)方伸書出了大拇指，舒心的笑了。
打掃廚房衛(wèi)生心得篇四
為培養(yǎng)學(xué)生公民意識(shí)，參與意識(shí)，社會(huì)責(zé)任意識(shí)，按學(xué)校安排，全校師生在節(jié)假日前進(jìn)行了社區(qū)服務(wù)。五一節(jié)前幾天，全校同學(xué)開(kāi)始了社會(huì)服務(wù)活動(dòng)實(shí)踐。我們開(kāi)展了社區(qū)衛(wèi)生大掃除，還有衛(wèi)生宣傳。我們?cè)诮稚喜粩喟l(fā)著宣傳單，這一活動(dòng)就是提高社區(qū)居民的衛(wèi)生習(xí)慣、提高人居生活環(huán)境空間質(zhì)量的最有效方式和途徑。以后我們會(huì)繼續(xù)對(duì)社區(qū)文化進(jìn)行更有力的宣傳，是為其深入人心。我們帶上了垃圾袋及一些工具，到街上和一些公共場(chǎng)所，進(jìn)行打掃以及清潔，為人民的生活提供了良好的公共環(huán)境。這段社會(huì)實(shí)踐雖然時(shí)間不長(zhǎng)，可是比起在家里呆幾年卻要受用得多。正如馬哲書中所講：“實(shí)踐是理論的源泉”。一個(gè)人經(jīng)歷得越多，那么他對(duì)社會(huì)和生活的熟悉和體會(huì)就會(huì)越深刻。通過(guò)這次社會(huì)服務(wù)實(shí)踐活動(dòng)，我對(duì)很多事物有了新的熟悉，同時(shí)也有了自己的看法，可以說(shuō)我是受益匪淺，使我深深體會(huì)到我們自身能有多大的價(jià)值，為社會(huì)做出多大的貢獻(xiàn)，社會(huì)也同樣回給予其多大的回報(bào)。相反，我們對(duì)這個(gè)社會(huì)沒(méi)有多大的價(jià)值，社會(huì)給予我們的只有少得可憐的回報(bào)和同情。
通過(guò)這次義務(wù)清掃，我深刻體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，也收獲了參與過(guò)程中給我?guī)?lái)的快樂(lè)。我們每個(gè)人都像小沙粒一樣很平凡，但只要我們團(tuán)結(jié)在一起就能鋪出一條供萬(wàn)人行走的大道，便自有我們的價(jià)值所在。作為一名團(tuán)員，我們要學(xué)習(xí)黨的理論知識(shí)，要以理論來(lái)指導(dǎo)我們的實(shí)際生活。在生活中，時(shí)刻起到先鋒模范作用，積極參與組織的有關(guān)活動(dòng)，服從組織的安排，在實(shí)踐中積累經(jīng)驗(yàn)，自我成長(zhǎng)，提高個(gè)人的思想覺(jué)悟以及各方面的素質(zhì)。一個(gè)人僅獨(dú)善其身還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，應(yīng)該以自己的實(shí)際行動(dòng)來(lái)感染身邊的人，爭(zhēng)取更多的人參與到我們的組織中來(lái)，那樣生活將更美好，何樂(lè)而不為?在這次活中，由于時(shí)間安排在中午十二點(diǎn)多，我下完課第一時(shí)間來(lái)到了清掃區(qū)，沒(méi)來(lái)得及吃中餐，雖然很餓，但我還是堅(jiān)持到了最后，因?yàn)槲抑廊魏我粋€(gè)組織有有它的紀(jì)律，我們不能改變它，但我們可以改變自己的心態(tài)，把它當(dāng)做是對(duì)自己的一種鍛煉。只有當(dāng)我們克服了它，我們便會(huì)達(dá)到一種新的境界。我們?cè)诨顒?dòng)中，可以和更多的同學(xué)相互交流，相互學(xué)習(xí)，同時(shí)，也正視自己的不足，勇于自我批評(píng)，虛心請(qǐng)教，這樣才能共同促進(jìn)。我們大多數(shù)人習(xí)慣了養(yǎng)尊處優(yōu)的生活，尤其是作為90后，則更應(yīng)該學(xué)會(huì)吃苦耐勞的精神，同時(shí)，也是作代一名學(xué)生應(yīng)該具備的。那樣，我們才能擔(dān)當(dāng)起祖國(guó)的重任，才會(huì)在競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中處于不敗之地，才能為國(guó)家做出更多的貢獻(xiàn)。我堅(jiān)信：只要我們認(rèn)真對(duì)待每一件大大小小的事，竭力而為，我們便會(huì)有意想不到的收獲?，F(xiàn)在的`學(xué)生大多數(shù)過(guò)慣了錦衣玉食的生活，總覺(jué)得下地勞動(dòng)是種粗活，事實(shí)上勞動(dòng)最光榮。
打掃廚房衛(wèi)生心得篇五
第一段：引言（100字）
廚房是家庭中最重要的場(chǎng)所之一，也是我們每天必須經(jīng)常使用的地方。然而，由于繁忙的生活節(jié)奏，許多人常常忽視了廚房的清潔，導(dǎo)致細(xì)菌滋生和衛(wèi)生問(wèn)題。近期，我親身經(jīng)歷了一次打掃廚房的實(shí)踐，給我留下了深刻的體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我在打掃廚房過(guò)程中獲得的心得體會(huì)。
第二段：認(rèn)識(shí)到清潔的重要性（200字）
在實(shí)踐中，我深刻認(rèn)識(shí)到廚房清潔的重要性。首先，廚房是食物制作和儲(chǔ)存的地方，食品衛(wèi)生直接關(guān)系到我們的健康。如果廚房不干凈，食材和烹飪器具可能受到細(xì)菌和病毒的污染。其次，廚房的清潔與整個(gè)家庭的環(huán)境衛(wèi)生緊密相關(guān)。臟亂的廚房會(huì)讓家人感到不舒適，影響家庭成員的心情和生活品質(zhì)。通過(guò)打掃廚房，我意識(shí)到保持廚房的清潔不僅是為了個(gè)人健康，更是為了增加家庭幸福感和生活品質(zhì)。
第三段：正確定位清潔方法（300字）
在打掃廚房中，正確的清潔方法至關(guān)重要。首先，需要有系統(tǒng)地打掃廚房。我首先清理臺(tái)面，移開(kāi)雜物，并采用殺菌劑擦拭櫥柜和抽油煙機(jī)的表面。然后，清洗灶臺(tái)、水槽和爐具，使用專業(yè)的洗滌劑清除油漬和頑固污漬。最后，清洗地面，并注意排水口和角落的清潔。其次，選擇合適的清潔用品和工具也很重要。針對(duì)不同的表面和污垢，選擇合適的洗滌劑、刷子和布料，以達(dá)到最好的清潔效果。同時(shí)，要確保使用毛巾和刷子清洗后徹底晾干，防止細(xì)菌滋生。在實(shí)踐中，我清楚地認(rèn)識(shí)到正確的清潔方法能極大地提高清潔效果和衛(wèi)生質(zhì)量。
第四段：養(yǎng)成良好的清潔習(xí)慣（300字）
實(shí)踐中，我意識(shí)到養(yǎng)成良好的清潔習(xí)慣十分重要。定期清洗廚房，不僅能保持廚房的衛(wèi)生，還能減輕日后的清潔工作量。首先，每天保持臺(tái)面的整潔和干燥。清理完畢后即可放置廚房用品，確保不留下細(xì)菌滋生的機(jī)會(huì)。其次，不定期清洗冰箱和儲(chǔ)物柜，清除食材過(guò)期和變質(zhì)的物品。定期檢查灶具和抽油煙機(jī)是否需要更換過(guò)濾網(wǎng)和清除積聚在上面的油脂。另外，每隔一段時(shí)間也應(yīng)對(duì)廚房進(jìn)行徹底清洗，將儲(chǔ)物柜、抽油煙機(jī)、爐具等的移動(dòng)部件清洗干凈，保持良好的工作狀態(tài)。通過(guò)養(yǎng)成這些良好的清潔習(xí)慣，我相信可以長(zhǎng)期保持廚房的清潔和衛(wèi)生。
第五段：結(jié)語(yǔ)（200字）
通過(guò)實(shí)踐，我深深地認(rèn)識(shí)到清潔廚房的重要性和正確的清潔方法。養(yǎng)成良好的清潔習(xí)慣不僅能保證家人的健康和生活質(zhì)量，還可以降低一些可能的衛(wèi)生風(fēng)險(xiǎn)。因此，我下定決心將清潔廚房作為一種習(xí)慣，堅(jiān)持定期打掃和維護(hù)廚房的清潔。希望通過(guò)我的實(shí)踐和體會(huì)，能夠給大家提供一些關(guān)于清潔廚房的思考和啟示。讓我們共同努力，保持廚房的清潔和衛(wèi)生，為我們的家庭創(chuàng)造一個(gè)更健康、更溫馨的環(huán)境。
打掃廚房衛(wèi)生心得篇六
第一段：引言（100字）
廚房是家庭生活中最關(guān)鍵的區(qū)域之一，保持其清潔和衛(wèi)生對(duì)我們的健康至關(guān)重要。在過(guò)去的幾年里，我長(zhǎng)期負(fù)責(zé)家里廚房的打掃工作，并通過(guò)實(shí)踐積累了一些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我在打掃廚房方面的所學(xué)所感，并探討如何有效地清潔廚房并保持其整潔。
第二段：投入充分準(zhǔn)備（250字）
在開(kāi)始打掃廚房之前，準(zhǔn)備工作至關(guān)重要。首先，清理并整理所有的雜亂物品。”石雕神獸靜臥”，有一句古諺說(shuō)“清理一寸，養(yǎng)清廣寸”意味著如果你能把你的環(huán)境清潔干凈的話，你就可以預(yù)防很多疾病。應(yīng)先將所有未使用的器具、表面殘留物和堆積的垃圾清理干凈，以便更好地開(kāi)始清潔工作。其次，選購(gòu)適合各種清潔任務(wù)的清潔劑和工具。使用合適的清潔劑和工具可以更容易地清除污漬和油漬。
第三段：清潔技巧與最佳方法（350字）
在清潔中，技巧和方法的選擇至關(guān)重要。首先，要始終從上到下進(jìn)行清潔。這樣可以防止清潔液或臟水從高處滴落到已經(jīng)清潔過(guò)的地方。其次，要選擇合適的清潔劑和工具。對(duì)于不同類型的污漬，有不同的清潔劑和工具可選擇。例如，對(duì)于油污，可以使用堿性清潔劑；對(duì)于水垢，可以使用酸性清潔劑。此外，保持清潔劑和工具的干凈和整潔也非常重要。每次使用后要及時(shí)清洗和儲(chǔ)存，以避免交叉污染。最后，定期深度清潔廚房，例如清潔排水口和煙管道。這些地方可能積聚細(xì)菌和異味，所以定期維護(hù)非常必要。
第四段：養(yǎng)成良好的清潔習(xí)慣（300字）
保持廚房的整潔和清潔需要養(yǎng)成良好的清潔習(xí)慣。首先，要定期清理和整理冰箱和儲(chǔ)物柜。過(guò)期的食品會(huì)滋生細(xì)菌，所以要將其及時(shí)清除。其次，應(yīng)每次烹飪后立即清潔灶臺(tái)和爐具。這樣可以防止食物殘留物變干難以清洗。此外，要及時(shí)清洗盤、碗、刀具等餐具，以保證日常使用的衛(wèi)生。最后，每天徹底清潔地板并拖洗。地板上的油污會(huì)造成摔倒和滑倒的危險(xiǎn)。
第五段：結(jié)語(yǔ)（200字）
通過(guò)多年的實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)打掃廚房不僅關(guān)乎外觀的美觀，更重要的是關(guān)乎我們的健康和安全。定期清理和保持廚房的整潔可以有效地防止細(xì)菌滋生和交叉污染，在一定程度上保護(hù)用戶的健康。養(yǎng)成良好的清潔習(xí)慣可以幫助我們更容易地保持廚房的整潔，同時(shí)也減少了清潔工作的時(shí)間和精力。因此，我鼓勵(lì)每個(gè)家庭成員都參與到廚房的清潔工作中，共同創(chuàng)造一個(gè)潔凈、衛(wèi)生的廚房環(huán)境。只有這樣，我們才能真正享受到健康的美食和溫馨的家庭生活。
打掃廚房衛(wèi)生心得篇七
第一段：引入
廚房是家中最容易變臟亂的地方，但保持其清潔與整潔卻是家務(wù)中最重要的任務(wù)之一。多年來(lái)，我養(yǎng)成了每天打掃廚房的好習(xí)慣。這不僅讓我保持了一個(gè)干凈、衛(wèi)生的環(huán)境，也給我?guī)?lái)了許多的體驗(yàn)和感悟。下面，我將分享我打掃廚房的心得體會(huì)。
第二段：制定計(jì)劃
打掃廚房，首先要制定一個(gè)合理的計(jì)劃。一般而言，我會(huì)先將油煙機(jī)和灶臺(tái)進(jìn)行清潔，因?yàn)樗鼈兎e累的油污最多。接下來(lái)，我會(huì)清理臺(tái)面和水池，并擦拭冰箱和微波爐。最后，我會(huì)清掃地面，并清空垃圾桶。通過(guò)制定計(jì)劃，我可以有條不紊地進(jìn)行清潔工作，提高效率。
第三段：細(xì)心清潔
在打掃廚房時(shí)，細(xì)心是至關(guān)重要的。我發(fā)現(xiàn)細(xì)節(jié)中蘊(yùn)含著整個(gè)清潔過(guò)程的成敗。例如，在清理油煙機(jī)時(shí)，我會(huì)拆下油網(wǎng)進(jìn)行徹底清洗，并順便檢查風(fēng)扇和排風(fēng)管道是否有異物堵塞。在清理臺(tái)面時(shí)，我會(huì)將所有的雜物整理歸位，并用清潔劑擦拭干凈。在清掃地面時(shí)，我會(huì)注意到每一個(gè)角落，確保沒(méi)有遺漏。
第四段：做好防護(hù)
打掃廚房雖然是為了衛(wèi)生，但也需要關(guān)注自身的健康與安全。因此，做好防護(hù)措施是必不可少的。首先，我會(huì)戴上橡膠手套，以免接觸到化學(xué)清潔劑；其次，打開(kāi)窗戶，保持良好的通風(fēng)；最后，我會(huì)將毛巾、抹布等清潔用具進(jìn)行定期更換，避免細(xì)菌滋生和交叉感染。只有做好這些防護(hù)工作，才能真正保護(hù)好自己和家人的健康。
第五段：心得體會(huì)
通過(guò)長(zhǎng)期的打掃廚房，我收獲了許多的心得體會(huì)。首先，保持廚房清潔是一種責(zé)任感，也是一種對(duì)自己和家人的關(guān)愛(ài)表達(dá)。廚房是我們享受美食的地方，衛(wèi)生與安全對(duì)每個(gè)人都至關(guān)重要。其次，打掃廚房也是對(duì)自己生活質(zhì)量的追求。一個(gè)整潔干凈的廚房，能夠給人帶來(lái)愉悅的心情和舒適的感覺(jué)。最后，打掃廚房是一種自律與堅(jiān)持的體現(xiàn)。任何良好的習(xí)慣都需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持和努力，只有如此，我們才能將打掃廚房變成一種自然、輕松的事情。
總結(jié)：
打掃廚房不僅僅是一種家務(wù)，更是一種修養(yǎng)和生活態(tài)度的體現(xiàn)。通過(guò)制定計(jì)劃，細(xì)心清潔，做好防護(hù)，并從中獲得心得體會(huì)，我將打掃廚房轉(zhuǎn)化為了一種享受和習(xí)慣。它讓我更加了解保持衛(wèi)生的重要性，也提升了我對(duì)家的熱愛(ài)與關(guān)注。只有打掃好廚房，才能真正享受美食和健康的生活。
打掃廚房衛(wèi)生心得篇八
廚房是家庭中最重要的區(qū)域之一，它與我們的健康和生活品質(zhì)密切相關(guān)。然而，保持廚房的清潔和整潔并不容易，尤其是在日常忙碌的生活中。在過(guò)去的幾年里，我通過(guò)實(shí)踐和總結(jié)，積累了一些打掃廚房的心得體會(huì)，以確保廚房的衛(wèi)生和舒適。以下是我從中學(xué)到的五個(gè)重要要素。
首先，保持廚房的清潔是防止食物污染和疾病的關(guān)鍵。廚房應(yīng)該每天清潔，特別是在烹飪前和烹飪后。清潔櫥柜和抽屜內(nèi)部，尤其是儲(chǔ)物食品過(guò)期的地方，以避免細(xì)菌的滋生。清洗冰箱的抽屜和貨架，確保儲(chǔ)存食物的地方始終保持整潔和有序。此外，餐具、烹調(diào)器具和烤箱爐灶等器具也需要經(jīng)常清潔，以防止食物交叉污染。
其次，從小事做起，細(xì)節(jié)決定成敗。每次我做完飯或使用廚房之后，我喜歡立即清潔和整理臺(tái)面。這樣，下一次使用廚房的時(shí)候，我就可以迅速開(kāi)始烹飪，而不需要花費(fèi)時(shí)間清理殘留物。每次洗碗后，我也會(huì)檢查水槽和排水口是否有堵塞，并立即清除殘留的油脂和食物碎屑。將細(xì)節(jié)處理得當(dāng)，不僅能夠保持整潔的廚房環(huán)境，還能給人一種放心和舒適的感覺(jué)。
第三，垃圾分類是環(huán)保生活的重要一環(huán)。每個(gè)家庭在日常生活中都會(huì)產(chǎn)生大量的垃圾，而這些垃圾中的一部分是可以回收和再利用的。我在廚房設(shè)置了不同的垃圾桶，用于分別收集紙張、塑料、金屬和廚余垃圾。通過(guò)正確分類和處理垃圾，我可以為環(huán)保出一份力。此外，我還經(jīng)常檢查垃圾桶的清潔，并定期清空垃圾桶，以避免異味和細(xì)菌滋生。
第四，保持廚房雜物的整齊有序。在繁忙的烹飪期間，廚房往往會(huì)變得亂糟糟的。然而，對(duì)于保持廚房的整潔和清爽來(lái)說(shuō)，整理雜物是至關(guān)重要的。我經(jīng)常更換和清潔擦拭用品，比如抹布和擦拭布，以確保它們保持干凈。此外，我還通過(guò)合理地?cái)[放烹飪器具和食材，使臺(tái)面和櫥柜看起來(lái)整潔有序，方便使用。
最后，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣是打掃廚房的關(guān)鍵。每次在廚房工作之前，我會(huì)洗手并戴上手套，以防止細(xì)菌傳播。我也會(huì)確保食材和食品安全，注意合理儲(chǔ)存和使用。另外，每周我都會(huì)徹底清潔廚房，包括灶具、冰箱和櫥柜等。這種定期的深度清潔可以預(yù)防細(xì)菌滋生和異味產(chǎn)生。
總之，打掃廚房需要堅(jiān)持和耐心，尤其是在繁忙的生活中。通過(guò)以上這些心得體會(huì)，我已經(jīng)成功地保持了干凈整潔的廚房，并為家人提供了一個(gè)健康舒適的環(huán)境。我相信，只要不斷總結(jié)和改進(jìn)，每個(gè)人都能夠擁有一個(gè)優(yōu)雅、實(shí)用的廚房。因此，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，打造干凈整潔的家居廚房，為家人帶來(lái)更加健康和美味的生活。
打掃廚房衛(wèi)生心得篇九
好的衛(wèi)生環(huán)境能讓我們激發(fā)出更好的學(xué)習(xí)熱情，然而我們的教室地面非常的臟亂，老師經(jīng)常督促我們?nèi)ケ３智鍧?，但還是有一些同學(xué)不能夠做到愛(ài)護(hù)環(huán)境，總是亂丟垃圾，亂丟紙屑，吃飯的時(shí)候也會(huì)亂扔食物。我知道這不僅浪費(fèi)糧食，還會(huì)嚴(yán)重影響到班級(jí)的衛(wèi)生狀況。我想老師如果知道這件事情一定會(huì)非常的失望。
果然一個(gè)禮拜之后，老師讓我們自己去外面扔垃圾，說(shuō)是班級(jí)里不提供垃圾桶了。聽(tīng)到這個(gè)消息，我的內(nèi)心感到非常的后悔，后悔自己平時(shí)沒(méi)有好好愛(ài)護(hù)班級(jí)衛(wèi)生，后悔自己一下課就是顧著玩耍，明明看到地上有紙條我卻沒(méi)有撿起來(lái)，如果當(dāng)時(shí)我把它撿起來(lái)，別的.同學(xué)或許看到之后也會(huì)這樣去做。我知道自己錯(cuò)了，我也深信班級(jí)里有很多像我一樣已經(jīng)認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤的同學(xué)，他們會(huì)后悔當(dāng)初的行為，并且一定會(huì)作出改正。
打掃廚房衛(wèi)生心得篇十
第一段：引言和背景介紹（字?jǐn)?shù)：150）
廚房是家庭中最重要的空間之一，而保持廚房的清潔和衛(wèi)生對(duì)于我們的健康和舒適生活至關(guān)重要。我多年來(lái)一直負(fù)責(zé)打掃家中的廚房，并從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在這篇文章中，我將與大家分享一些我個(gè)人的心得，希望能幫助大家更好地打掃和維護(hù)廚房的衛(wèi)生。
第二段：組織和規(guī)劃（字?jǐn)?shù)：250）
成功的廚房清潔需要良好的組織和規(guī)劃。首先，將廚房工具和物品分類整理，確保每個(gè)物品都有固定的位置。清空冰箱和櫥柜，并在整理前做好標(biāo)記和分類。其次，在清潔過(guò)程中需要有一個(gè)明確的計(jì)劃。我通常從臺(tái)面開(kāi)始，將所有雜物和碎屑清理干凈，再清洗水槽和灶臺(tái)。然后，依次清洗爐灶、烤箱、冰箱和微波爐。最后，擦拭柜門和墻壁，打掃地板。這種有序的清潔計(jì)劃可以讓整個(gè)過(guò)程更高效，也能確保每個(gè)角落都被細(xì)致清潔。
第三段：使用正確的清潔工具和產(chǎn)品（字?jǐn)?shù)：250）
選擇合適的清潔工具和產(chǎn)品對(duì)于打掃廚房非常重要。我在打掃廚房時(shí)常常使用橡膠手套來(lái)保護(hù)手部皮膚，同時(shí)使用不同顏色的抹布和海綿以避免交叉污染。當(dāng)清潔臺(tái)面和水槽時(shí)，我使用溫和的洗潔精和海綿，以去除油脂和污漬，再用清水擦拭干凈。對(duì)于爐灶和烤箱，我使用專業(yè)的廚房清潔劑，進(jìn)行徹底的清潔，去除頑固的污漬和油漬。對(duì)于冰箱和微波爐，我使用溫水加少量的白醋或檸檬汁擦拭，以去除異味和細(xì)菌。我總結(jié)出的經(jīng)驗(yàn)是，選擇正確的清潔工具和產(chǎn)品將幫助我們更輕松地打掃廚房，并確保舒適和衛(wèi)生。
第四段：定期維護(hù)和預(yù)防措施（字?jǐn)?shù)：250）
除了定期的徹底清潔，維護(hù)和預(yù)防也是保持廚房衛(wèi)生的關(guān)鍵。在日常使用中，我們可以采取一些簡(jiǎn)單的措施來(lái)防止食物殘?jiān)图?xì)菌滋生。例如，及時(shí)清理臺(tái)面上的油漬和食物碎屑，垃圾應(yīng)及時(shí)倒掉，不堆積過(guò)久。每次烹飪后，需要將灶臺(tái)擦拭干凈，并保持抽油煙機(jī)的良好工作狀態(tài)。此外，定期檢查和更換廚房用品中的損壞或過(guò)期物品，例如，清洗抹布和洗碗布，以避免細(xì)菌滋生。這些簡(jiǎn)單而實(shí)用的維護(hù)和預(yù)防措施將幫助我們保持一個(gè)干凈和衛(wèi)生的廚房環(huán)境。
第五段：培養(yǎng)良好的習(xí)慣和家庭合作（字?jǐn)?shù)：300）
最后，培養(yǎng)良好的習(xí)慣和家庭合作是維持廚房衛(wèi)生的關(guān)鍵。盡量養(yǎng)成在廚房里整理和清潔的良好習(xí)慣，例如每次烹飪后立即清理碗碟和廚具，并保持臺(tái)面和水槽的干凈。此外，與家人合作，分擔(dān)打掃廚房的責(zé)任，可以提高效率和減輕負(fù)擔(dān)。制定一個(gè)清潔時(shí)間表，明確每個(gè)人的責(zé)任，并定期進(jìn)行協(xié)商和溝通，以確保大家都參與到保持廚房衛(wèi)生的工作中來(lái)。通過(guò)共同努力和合作，我們能夠創(chuàng)造一個(gè)健康和舒適的廚房環(huán)境，為全家人提供美食和快樂(lè)的生活。
結(jié)尾：總結(jié)和展望（字?jǐn)?shù)：100）
綜上所述，打掃廚房不僅僅是為了衛(wèi)生和舒適，更是一種生活態(tài)度。通過(guò)組織和規(guī)劃、使用正確的清潔工具和產(chǎn)品、定期維護(hù)和預(yù)防措施以及培養(yǎng)良好的習(xí)慣和家庭合作，我們能夠打造一個(gè)清潔、健康和溫馨的廚房環(huán)境。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，打掃廚房是一種享受和照顧家人的方式，我希望我的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈l(fā)，共同創(chuàng)造一個(gè)更加美好的生活環(huán)境。
打掃廚房衛(wèi)生心得篇十一
1、擯棄陋習(xí)，崇尚文明。
2、做餐廳主人，當(dāng)創(chuàng)衛(wèi)先鋒。
3、開(kāi)展愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，提高公共衛(wèi)生水平。
4、大力開(kāi)展愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，積極開(kāi)展衛(wèi)生創(chuàng)建活動(dòng)。
5、安居丹陽(yáng)我們是一家，清潔環(huán)境不分你我他。
6、美化市容講究衛(wèi)生綠化名城保護(hù)環(huán)境。
7、創(chuàng)建美好家園，從一點(diǎn)一滴做起。
8、創(chuàng)建衛(wèi)生餐廳，建設(shè)小康丹陽(yáng)。
9、管住臟亂差，留下真善美。
10、鮮花還需綠葉扶，餐廳更需市民護(hù)。
11、創(chuàng)建國(guó)家衛(wèi)生餐廳，美化我們共同家園。
12、營(yíng)造清潔大環(huán)境，消滅xxx四害xxx保健康。
13、整潔家園，人人有責(zé)。
14、珍愛(ài)生活空間，熱心創(chuàng)衛(wèi)工作。
15、構(gòu)建和諧社會(huì)，建設(shè)衛(wèi)生家園。
打掃廚房衛(wèi)生心得篇十二
天是星期五，大家都整理好東西預(yù)備回家了，而我們卻要留下來(lái)清掃衛(wèi)生區(qū)，很不爽，所以等大家都走得差不多了，我們才把一片廣袤的衛(wèi)生區(qū)清掃完畢。
我們?cè)瓉?lái)想利用課間時(shí)間把衛(wèi)生區(qū)清掃完，這樣我們就能和大家一起離開(kāi)學(xué)校，能和同學(xué)一起回家。但是我們的班主任說(shuō)，你現(xiàn)在清掃完了，再過(guò)一會(huì)兒又會(huì)有垃圾消失，你下午放學(xué)前還是要再去清掃，你們是情愿清掃一遍呢還是清掃兩遍？我們想了想，覺(jué)得也是，所以就等到下午放學(xué)前才去清掃。那么大一片卻只有幾個(gè)人清掃，等我們清掃完了回到家，家人都預(yù)備吃晚飯了，我們?cè)瓉?lái)一起玩的時(shí)間都沒(méi)有了。
雖然輪到我們?cè)谛瞧谖迩鍜咝l(wèi)生區(qū)很不爽，但是由于教師的話，讓我們感到很欣慰。尤其是他那一席話，讓我們感到教師深深的關(guān)心。也讓我們知道，愛(ài)惜環(huán)境是多么地重要。愛(ài)護(hù)環(huán)境要我們每一個(gè)人的實(shí)際付出，我心里暗暗地告知自己，為了地球的將來(lái)我要以實(shí)際行動(dòng)愛(ài)惜環(huán)境，同時(shí)要我的同學(xué)們也和我一樣。
我盼望能有更多的同學(xué)能通過(guò)清掃衛(wèi)生區(qū)領(lǐng)悟愛(ài)惜環(huán)境的重要性，這樣我們的地球就更潔凈了。
學(xué)校是我家，衛(wèi)生靠大家。
作為值日生，我見(jiàn)到很多感人的事跡，消失了一些令人生氣的現(xiàn)象：每天早上、中午以及放學(xué)后我們都會(huì)抽出肯定的時(shí)間清掃，可是，令人不解的是，從前清掃得干潔凈凈的地面、樓梯、走道卻總會(huì)消失新的垃圾：餐巾紙、零食包裝袋、塑料瓶好像永久都清掃不完。我們不禁嘆息道：怎么就總有人要亂扔垃圾呢？更有甚者，竟當(dāng)著我們的面，觀察我們拿著衛(wèi)生工具，熟視無(wú)睹地亂扔垃圾，當(dāng)我們前去勸阻時(shí)，竟還會(huì)聽(tīng)到反正有人清掃，扔了也無(wú)所謂的類似話語(yǔ)，真是令我們生氣不已、哭笑不得；相反，我們也曾看到過(guò)一些令人欣慰的場(chǎng)景：有的同學(xué)見(jiàn)到一些比擬惹眼的紙屑后，用不著他人提示，準(zhǔn)時(shí)、主動(dòng)地?fù)炱?、放入垃圾箱，并稱之為舉手之勞。
同在東方校園內(nèi)，卻有兩種極其不同的行為反差形成鮮亮的比照，莫非不該引起我們對(duì)衛(wèi)生公德一詞的深思嗎？前者所述受人責(zé)備與輕視，而后者則需表?yè)P(yáng)、大力推崇及學(xué)習(xí)。
我們青少年是祖國(guó)的花朵與將來(lái)，能否擁有良好的素養(yǎng)是至關(guān)重要的.，而擁有衛(wèi)生公德是表達(dá)我們內(nèi)在素養(yǎng)的一方面，也是不行缺少的一局部，只有人人都樹(shù)立起講衛(wèi)生的意識(shí)，不隨便破壞這分美，盡自己所能，從小事做起，才會(huì)有一分真正宜人的環(huán)境呈現(xiàn)在大家面前。
只有學(xué)校這一社會(huì)最文明的地點(diǎn)培育起了衛(wèi)生公德，營(yíng)造起了和諧、宜人的環(huán)境，整個(gè)社會(huì)的環(huán)境彩繪更和諧、更宜人！
打掃廚房衛(wèi)生心得篇十三
今天是星期五，大家都收拾好東西準(zhǔn)備回家了，而我們卻要留下來(lái)打掃衛(wèi)生區(qū)，不是很高興，所以等大家都走得差不多了，我們才把一片廣袤的衛(wèi)生區(qū)打掃完畢。
我們本來(lái)想利用課間時(shí)間把衛(wèi)生區(qū)打掃完，這樣我們就能和大家一起離開(kāi)學(xué)校，能和同學(xué)一起回家。但是我們的班主任說(shuō)，你現(xiàn)在打掃完了，再過(guò)一會(huì)兒又會(huì)有垃圾出現(xiàn)，你下午放學(xué)前還是要再去打掃，你們是愿意打掃一遍呢還是打掃兩遍？我們想了想，覺(jué)得也是，所以就等到下午放學(xué)前才去打掃。那么大一片卻只有幾個(gè)人打掃，等我們打掃完了回到家，家人都準(zhǔn)備吃晚飯了，我們?cè)瓉?lái)一起玩的時(shí)間都沒(méi)有了。
雖然輪到我們?cè)谛瞧谖宕驋咝l(wèi)生區(qū)很不爽，但是因?yàn)槔蠋煹脑挘屛覀兏械胶苄牢俊Ｓ绕涫撬且幌?，讓我們感到老師深深的關(guān)懷。也讓我們知道，愛(ài)護(hù)環(huán)境是多么地重要。保護(hù)環(huán)境要我們每一個(gè)人的實(shí)際付出，我心里暗暗地告訴自己，為了地球的將來(lái)我要以實(shí)際行動(dòng)愛(ài)護(hù)環(huán)境，同時(shí)要我的同學(xué)們也和我一樣。
我希望能有更多的同學(xué)能通過(guò)打掃衛(wèi)生區(qū)領(lǐng)悟愛(ài)護(hù)環(huán)境的重要性，這樣我們的地球就更干凈了。
打掃廚房衛(wèi)生心得篇十四
1. 創(chuàng)建衛(wèi)生餐廳，構(gòu)建和諧社會(huì)。
2. 您為餐廳添一份潔凈，餐廳為您送十分溫馨。
3. 拆除違法建筑，營(yíng)造優(yōu)美環(huán)境。
4. 全市人民行動(dòng)起來(lái)，為創(chuàng)建衛(wèi)生餐廳努力奮斗。
5. 開(kāi)展愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，提高人民健康水平。
6. 向垃圾和“白色污染”宣戰(zhàn)。
7. 開(kāi)展環(huán)境治理，凈化美化家園。
8. 群手同澆幸福樹(shù)，全民共育文明花。
9. 衛(wèi)生是餐廳的臉面，文明是餐廳的窗口。
10. 同護(hù)藍(lán)天綠地碧水圣地，共創(chuàng)衛(wèi)生健康文明家園。
11. 創(chuàng)建整潔優(yōu)美文明的省級(jí)衛(wèi)生餐廳。
12. 健康水平要提高，講究衛(wèi)生是關(guān)鍵。
13. 創(chuàng)衛(wèi)生餐廳，做文明市民。
14. 衛(wèi)生促進(jìn)健康，健康更需衛(wèi)生。
15. 清理環(huán)境，從我做起。
打掃廚房衛(wèi)生心得篇十五
毒品容易制造出迷幻的世界，稍不留神就會(huì)讓你深陷其中。它讓你迷失本性、精神麻木，做出傷害他人的事情遭人痛恨：請(qǐng)勿將自己的心擺在毒品面前，任其抽撥吸食；請(qǐng)勿助長(zhǎng)不法分子使其奸計(jì)得逞；請(qǐng)勿傷害愛(ài)你的`人，你真的忍心嗎？吸食毒品的后果誰(shuí)都可以預(yù)料，請(qǐng)勿讓悲劇重復(fù)上演。請(qǐng)毒品“放手”，請(qǐng)你勿伸手。