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體育作業(yè)實踐報告篇一
商場體育用品銷售—主要兼職銷售之類的工作,向顧客介紹各種體育用品,與社會上的各種階層的人進行交流。
接觸社會、了解社會、體驗企業(yè)管理,鍛煉實踐能力,提高社會交際能力,積累更多的社會經(jīng)驗。
在經(jīng)過一個月的努力復習之后,我們又進入了期待已久的寒假!新的一年又來臨了!
想想明年自己也面臨實習了,大學四年的生涯很快也要結(jié)束了。大學的生活是多姿多彩的,尤其是大三,每天將近八節(jié)課。好似回到了高中的那個時代,每天在忙碌著考這個證書做那個課件,雖然忙碌但多了一份充實少了一份大一那時的空閑!我也許就比擬適合這樣的有著動力的生活吧。原本就打算假期留在蘇州兼職的我,在收到學校的實踐報告書時更有了些感觸!
我們是師范專業(yè)的學生,雖然我們畢業(yè)之后的第一職業(yè)就是做一名普通的教師!在前幾個假期中,我都有做過家教或者教育機構(gòu)來鍛煉自己。在實踐的過程中也給自己以后的工作積累了不少的經(jīng)驗,不僅僅是教學上的??紤]自己還存在的些許缺乏,于是今年寒假我去面試了幾個更加傾向于社會交際的`工作!也這樣我成了一名兼職的銷售助理,其實也沒有說的那么嚴肅,說清楚點就是迪卡儂的一名普通導購員!雖然工作聽起來很簡單,不過要想做好還真不簡單!你得和很多人去打交道,很多的是8到25歲的學生,因為迪卡儂是一個專營體育運動用品系列的商場。選擇進入這家商場的一個原因主要是我很喜歡體育運動,因此我對各種運動器械都產(chǎn)生了興趣,所以這次實踐更讓我對體育用品以及各種體育運動的了解更加深刻。同時我對迪卡儂這個全新的公司體系有了更深的了解,這次是實踐經(jīng)驗也對我的影響也不比以往。
迪卡儂運動超市是一家法國企業(yè),由米歇爾雷勒克于1976年創(chuàng)立,其第一家店開在法國里爾附近的小村莊恩洛斯。直至今日迪卡儂在全世界18個地區(qū)擁有銷售網(wǎng)絡,包括中國大陸與臺灣,分店數(shù)量超過300家以上,是歐洲最大、全球第二大的運動用品連鎖集團。除了連鎖運動用品店的經(jīng)營外,迪卡儂集團另外一個最大的特色就是擁有豐富的自有品牌產(chǎn)品陣線,并根據(jù)運動類別的不同,分為12種以上不同的名稱品牌。第一天進入這個不一樣的超市,經(jīng)理就向我們介紹了公司的各個部門以及公司的經(jīng)營理念。迪卡儂是大型的運動品專業(yè)連鎖商店,迪卡儂公司的經(jīng)營理念:將各類運動用品會聚一堂,以相對最低的價格提供技術(shù)性能優(yōu)良的產(chǎn)品,為更多的人提供運動的可能,享受到運動的樂趣。這句話深得我心,我覺得生命之本身就在于運動。而作為一名銷售,我們的職責就是將運動更好的展示給社會,給我們的運動愛好者,讓更多的人來參加運動行列。
由于是第一次參與銷售方面的工作,我雖然被分配在了自己最喜歡的球拍運動部門,在起初的兩天中還是有些難以適從。不知所措是工作的大忌,所以為了更好的效勞群眾,更好的向顧客展示我們的體育用品,我開始對各種器械的使用方法以及其相比同類產(chǎn)品所特有的功能都進行識記,這對于我這個愛好運動的人來說還真不是太難,因為自己也得到了好處嘛。不過在工作中時常出現(xiàn)自己不懂的,或者不知道的知識,我都積極的去請教經(jīng)驗豐富的銷售員。其實在做銷售的時候最大的收獲就在于對交流溝通的能力的鍛煉,這也是我選擇銷售兼職的另外一個原因。銷售在我看來就是最好的鍛煉方式,最好的鍛煉一個人的交流技巧的方式,一個人逼著自己去和一個陌生人甚至是有著成心刁難你的可能性的陌生人去交流,這個工作就被迫著自己學會交流。如何更好的交流是我在迪卡儂工作中一直努力追尋和努力的方向。我發(fā)現(xiàn)在顧客看鞋子的時候,銷售助理是不可以很突兀的過去就開始推銷的,要有一個過程,就是讓顧客注意到你的存在之后才能去更好的銷售。顧客說話的時候,特別是講到他們手中的鞋子的時候,那就是最正確時間去和顧客交流。顧客愿意聽,更愿意有適宜的性價比。也就是希望銷售助理不是總在推薦高端價位,而是找到一款適宜的價位的并且能夠讓顧客滿意的鞋子。這是在我看來,銷售中最重要的東西。
在做銷售的同時,我們也要學會做很多其他的事情比方根本的電腦操作。word、ppt等辦公軟件的使用,是我需要盡快加強的東西。以前學的東西總認為沒什么用處,實際上在工作中還是非常有用的。還有提到的就是我的專業(yè)了,英語口語得到了鍛煉。在銷售中,我們經(jīng)常遇到外國人,這時經(jīng)常有其他的銷售員說這不是你們擅長的工作嗎。我覺得工作沒有什么難或者簡單,只要有責任感,就一定能夠做好。你在這個公司工作,你就是公司的一員,那么你就要對你的工作負責,你的顧客負責,以及你的公司負責,還有對自己負責。這是我對這次實踐的最大的感想,我的大學還在繼續(xù),我的認識也在增加,我相信我會學到更多!
體育作業(yè)實踐報告篇二
從xxxx年開始,隨著我國高等教育由精英教育向大眾教育的轉(zhuǎn)變,國度已不再負責大學畢業(yè)生的分配,畢業(yè)生完全進入市場自主擇業(yè)。分外是xx年高校擴大招生規(guī)模以來,由于短期內(nèi)畢業(yè)生增幅巨大,導致就業(yè)市場競爭日趨激烈。xx年底,教育部在連氣兒多年作出“就業(yè)形勢嚴峻”的判斷后,再次發(fā)出了“xx年更嚴峻”的重要提示。在金融危機對實體經(jīng)濟的影響日漸顯露之后,大學生就業(yè)難成為民生難題。據(jù)教育部統(tǒng)計,xx年,全國普通高校畢業(yè)生達559萬人,比xx年增加64萬人,增幅為12。9%。而xx年畢業(yè)大學生實際就業(yè)率不到70%,也就是說,超過150萬高校畢業(yè)生不能順利就業(yè)。xx年,我國高校畢業(yè)生總量達到610萬,就業(yè)情勢不容樂觀。
對于我來說此次社會實踐的首要目的是鍛煉自己,學會取人交往。大學四年的學習生涯已過去了一半,暑假將至及至,為了提升自己的技能水平,開拓自己的視野,增長見識,為邁入社會及以后的工作做準備,我選擇了切身的投入社會,鍛煉自己;同時通過自己的社會實踐工作可以賺取下個學期的生活費,補貼生活,為家庭減輕負擔。
我工作的地方就在我們學校里面的奧林羽乒中心,工作的大致時間是每天早上的八點至晚上十點半,日常的主要工作是陪來此鍛煉的人打羽毛球,并且負責清理打掃館內(nèi)的衛(wèi)生,另外對初學者進行指導示范。四十三天來的社會實踐工作,我干的大多是體力活,每天工作量都很大,記得剛開始的一周每天晚上回去后胳膊都會累的酸痛,渾身軟軟的無力氣,但是我告訴自己這是過度期,過了這幾天就會好了。為了節(jié)省時間提高效率,打工沒幾天我就買了一輛二手的自行車,雖然破點但是還可以。;老板給我的月工資是一千一,其中的提成要看你自己的本事,每多教一個學生月工資就會隨之增長,我很幸運一開始我便收了兩個學生,每天在固定的時間給他們講要點做示范,我很喜歡跟他們在一起打球雖然他們都是初學者。每天都過著兩點一線的生活,從住所到館內(nèi)再從館內(nèi)回到住所,每一天累并快樂著,我的球技也有所增長了,我現(xiàn)在可以熟練的掌握運用左手打反手球,每一天我都努力提高著,我一共收了七個學生,老板把我的月工資漲了三百,我很高興,現(xiàn)在每一天我都過的很充實雖然累點,休息的時間少了,但是我感覺我獲得更踏實了,我可以自己掙錢了雖然不多,心中有說不出的喜悅。
在我的七個學生當中有一個上小學的,年歲也就十二三歲,他媽媽送他來時說他眼睛不是很好,我特意留意了這個學生,他長的很清秀白皙,但是卻顯得單薄瘦小,記得那天我又和他打球,不知怎么了我發(fā)球他老接不到,即使我發(fā)很簡單的他也是接不到,我莫名的感到生氣,就說了他幾句,誰知道他卻眼睛紅紅的,我的心像扎了一下是的,看他這樣我很心疼卻什么也沒說,快下課了他媽媽來接他,我看到他趕在他媽媽來之前去洗了洗臉,我感到很不好意思,像是犯錯了是的。以后的每一天我都耐心的教他,我顯得很疼惜他,他眼睛不是很好,每次打球時我都縮短用眼時間,教他技術(shù)要點,慢慢的它可以跟我連打十幾個會合了,我很高興那天。
打工的幾十天是很單調(diào)的,但是我卻深刻的感受到現(xiàn)在的孩子真是幸福,我教的那幾個學生都是在蜜罐子里長大的孩子,生來無憂無慮,脾氣卻很大,不能說,他有很多理由在那等著你。打工的這些天很累,每天早上都要打掃衛(wèi)生,還要打掃廁所,但是不可否認的是我變得成熟了,我學到了很多東西。
四十三天雖然不是很長,但是卻讓我學到了很多的東西。在日常生活上,我真實的體會到了掙錢的不容易,我學會了節(jié)儉,怎么做可以最省錢,買到物美價廉的食物取東西,不該花的就盡量不花,我一會到了“粒粒皆辛苦”第一次那么深刻的感受到掙錢真的好辛苦。
我住的地方離館很遠,為了工作方便,節(jié)省時間提高效率我買了一輛二手的自行車,為了節(jié)省幾元錢我跟賣主大費口舌,要是以前我會直截了當?shù)慕o錢拿車,是實踐工作教會了我節(jié)儉;在工作上,我更加深刻的體會到了責任感,不管我們以后做什么工作,責任感是任何一個人做好工作的條件,雖然我干的都是體力活會很累,但是每一天我過的都很充實,在陪人打球的過程中我既鍛煉了自己又提升了自己的耐力,為我以后更好的工作做了很好的準備,我很喜歡這份工作;在人際交往上:在這里打工每天都可以和不同職業(yè),不同年齡,不同性格的人交往,我更加的堅信對人真誠的重要性,己所不欲勿施于人,換位思考,都是我們大學生邁入社會所必須要學會和擁有的,每一天都用真誠的微笑迎來每一個來此鍛煉的人,然后用誠摯的揮手向每一個人告辭。
和社會上的人交往還讓我開拓了視線,使我可以更好的了解社會,學會如何做事,怎樣做人;在自我成長上:這次打工使我更加清醉的認識到了自己目前的位置,都說大學生畢業(yè)就面臨著失業(yè),我真的感受到了,雖然我干的都是體力活,但是我的工資待遇并不高,畢業(yè)后要想找到一份舒適的工作并不容易,現(xiàn)在我更應該好好利用剩下的時間為自己充電,努力提高自己的技能水平,同時這次打工也使我認識到學歷差別以及地位的高低,每天打工都眼看老板的臉色,這使我更加有了奮斗的動力,我堅信努力就一定會有收獲,勞動創(chuàng)造美好未來!
四十三天的打工生活結(jié)束了,雖然很辛苦,但是卻是累并快樂著。靜謐的湖面練不出強悍的水手,溫室里培育不出茁壯的花朵,人是需求磨練與鍛煉的。四十三天我的假期生活,既緊張又充實,我增長了很多見識,和社會有了更近一步的接觸,我更加堅信,勞動創(chuàng)造美好未來,付出一定會有回報!
體育作業(yè)實踐報告篇三
作為一名學生,我一向認為我們應當盡可能地參加更多的實踐活動,如果條件允許的話。實踐不僅能穩(wěn)固我們所學的抽象的理論知識,更重要的是在實踐的過程中我們往往能發(fā)現(xiàn)新的問題!所以,每年學校組織的社會實踐活動我根本上都會報名參加,當然,今年也不例外。
我們這次實踐的課題是對農(nóng)村小學生進行體質(zhì)健康測試,研究對象是我們學校本次在暑期對口支教的四所小學,它們是位于某某省某某族自治縣的某某中心小學、某某小學、某某小學和某某小學。根據(jù)國家《學生體質(zhì)健康標準(試行方案)》,再結(jié)合測試內(nèi)容的可行性,我們最終選取了以下內(nèi)容進行測試:
小學一、二年級:身高(m)、體重(kg)、肺活量(ml)
小學三、四年級:身高(m)、體重(kg)、50米跑()、立定跳遠(m)
小學五、六年級:身高(m)、體重(kg)、肺活量(ml)臺階試驗、立定跳遠(m)、坐位體前屈(cm)
按說本次的實踐過程不會太辛苦,因為我們使用的都是電子儀器,純粹的人工操作相對較少,但是也正是這些儀器構(gòu)成了我們本次實踐活動的最大障礙。由于學校正在逐漸遷往某某,好多儀器設備已經(jīng)隨之轉(zhuǎn)移,因此我們又不得不派專門的同學到某某將所需的儀器搬回。
某某島是個多山的地區(qū),而我們所要到達的正是偏僻的農(nóng)村小學,哪里少得了山路那些測身高體重、肺活量、坐位體前屈以及臺階試驗等儀器只好跟隨我們一起走過崎嶇的山路。道路坎坷,又要注意保護儀器不受損,這可不是件省力的活兒!整個實踐過程中所遇到的諸如此類的困難遠遠超出我們的預想。
這次實踐的結(jié)果讓我更加清晰地認識到了以往的一個慣性思維誤區(qū)!
但是,我們此次測試的結(jié)果并非如此!農(nóng)村小學沒有操場、更不用說體育設施,那些農(nóng)村的小學生們有不少都是光著腳丫上學、更不用談什么營養(yǎng)衛(wèi)生條件但是他們的體質(zhì)健康測試的結(jié)果并不差。就拿女孩子來說,我不知道作為小學女生立定跳遠跳到1。90m以上、甚至2。10m以上具體是怎樣的成績,但我知道在我的高中時代同班的女生立定跳遠成績在2。00m以上的幾乎沒有!這是所謂的特殊現(xiàn)象嗎我想絕不會那么簡單!
這讓我想起現(xiàn)在與我同學的一些某某學生,他們平時經(jīng)常光著腳在籃球場上健步如飛,這是我從前所沒見過的。更讓我想不到的是,我們班的一位某某同學在踢足球時也竟光著腳光著腳就能把足球飛出大半個球場!他們大局部都是農(nóng)村出來的學生。
體育作業(yè)實踐報告篇四
轉(zhuǎn)眼間,我將近兩個月的暑期生活即將奏響片尾曲。與以往的暑假一樣,在假期行將結(jié)束之際,為自己的暑期生活做一那么總結(jié),總結(jié)過去,設計未來。不同的是,這個假期的大局部時間是在鷺島廈門度過的。放假前的時間里,有諸多朋友也曾表示:難以理解只身一人,南漂到一個完全陌生的城市。而現(xiàn)在,此次城市體驗之旅即已結(jié)束,而我也有了絕大理由相信,這個暑期選擇城市生存體驗是完全正確的:
在廈門生活的一個月時間里,讓自己有了充分時間及精力,去深入當?shù)刈鼋?jīng)濟、生活調(diào)查,包括:廈門當?shù)亟?jīng)濟開展主趨向、就業(yè)新興行業(yè)、營銷管理類人才在當?shù)氐木蜆I(yè)前景、物價水平、居住環(huán)境、房價、風土人情等諸多領(lǐng)域。
作為自己的實習公司廈門平安公司投資理財處。平安集團在過去短短的22年中,總資產(chǎn)由最初的.5000萬猛增為今年年初的9954億。在某某年世界500強中,中國平安以426。629億美元市值排名第八,三度蟬聯(lián)非國有企業(yè)第一名。我開始為自己能在這樣的優(yōu)秀公司中求得文秘專員的實習時機而深諳幸運。期間,認真學習了解該部門在投資理財方面的優(yōu)勢,并詳細了解公司各職能處室,復雜縝密的職能分工,部門設置,運營機制,晉升機制,鼓勵機制,企業(yè)文化。同時為著名平安皇后葉云燕經(jīng)理的人格魅力所深深折服。
實習結(jié)束,除獲得實習工資外,憑借良好表現(xiàn),同時得到公司實習證明。
現(xiàn)在看來,整個實習過程,是對個人綜合能力的檢驗和提高。在實際應用中,卻發(fā)現(xiàn)了理論知識和實踐確實是兩者不可別離。理論知識可看做是入門的鋪墊和相關(guān)專業(yè)知識的準備。實踐操作,那么是對理論知識的一種靈活應用,并且更重要。要注意理論學習和實踐能力的結(jié)合。要以理論指導實踐,并在實踐中不斷檢驗和提高理論可信度,深化認識。由此延伸到以后的就業(yè),面對社會的選擇,所學專業(yè)與從事的工作很可能不一致。那時就應該調(diào)整心態(tài),找準個人定位,及時充電,更快更好地適應新工作開展的需要。
此次廈門行的圓滿結(jié)束,進一步增強了自我今后順利就業(yè)的信心和勇氣。我們大學生有就業(yè)危機感是應該的,但不能過于自卑和擔憂,否那么會阻礙自己的學習?,F(xiàn)在,我們能做的就是多吸取知識,提高自身的綜合素質(zhì)。自己有了能力,到時候才會是車到山前必有路。
廈門此行,最有意義的,莫過于結(jié)識了眾多相知朋友。初到廈門,夜深人靜的時,想到自己無親無故,只身一人飄零,而常常為感到孤獨無助。好在相識了這群同在一家公司實習的大學生朋友:小青,阿鵬,阿森,小玲‥‥以及我的上司:高級理財師張春玲,他們大都來自福建外鄉(xiāng)。在困難的時候不斷的照顧我,休閑的時候,一起游玩,一起娛樂。臨行前,為我送別。為此,我既已感到:真的不虛廈門此行。我也再次向他們真心道一聲:謝謝!
大二的一段時間里,墜入了曖昧不明的紛擾中,一些令我焦頭爛額的事情,一直折磨著我。而這時我是有些氣餒的,一些時候甚至感覺自己體力不支,就要垮了。為了解脫,為讓自己心靈減刑。忘卻一份錯誤的情緣,而為了同樣的理由,我踏上了廈門遠足之旅。讓我有了充足的時間與自己獨處,努力在紛擾的城市生活中,讓心回歸平靜,去想一些屬于人生哲理的事情。我想:只有這樣一次忘情淬火般的淪陷,方能將自我從那幾近衰竭的虛無縹緲中解救出來。
體育作業(yè)實踐報告篇五
很早就想實習了,可是一直沒有機會和時間,假期的時候又有點懶,不想出來,而在校的.時候又沒時間,一直拖到現(xiàn)在,也沒出去實習一下。
看到別的同學都出去實習了,我感覺也是有點不好,我終于下定決心要在暑假的時候出來實習了,聯(lián)系好地方了,就等著假期的到來了。
我是xx都市報體育部實習的,汶川大地震之后的一段時間里,體育新聞很少,甚至體育,娛樂版全部??谀菐滋炖?,我一直埋怨自己選錯了部門,要是在社會部那該多好,現(xiàn)在在肯定會很忙碌的,這時帶我的劉老師就跟我說:其實每個部門都有自己的優(yōu)勢和劣勢,雖然現(xiàn)在體育新聞不多,但你可以利用這段時間看一些體育方面的書,充實一下自己在這方面的知識。在過一段時間就是歐洲杯了,但你對歐洲杯卻不了解,也剛好可以借此機會惡補一下,到時采寫的時候就會得心應手些。
一個月的實習時間,讓人感覺既漫長又短暫,而這次實習的經(jīng)歷也是既難忘又充實?;仡欁哌^的點點滴滴,讓我親身體會到作為一個新聞工作者的艱辛,也讓我對新聞工作者有了新的認識。實習不僅增長了我的社會閱歷,拓寬了我的社會實踐面,也提高我的新聞采編和采寫能力。在此,我想談談我對此次實習的一些體會和自身的一些不足的地方。我的體會:
訪前準備和采訪計劃是一個采訪進行前不能不重視的重要部分。無論是哪個記者老師,在出訪前必定會通過各種手段了解采訪對象,只有這樣,我們和采訪對象才會有更多的交流,也才有可能挖到獨家和更深層次的報道。如果一點都不了解的話,在采訪中就可能遇到想不到的一些困難。
剛開始的這個階段,我覺得最重要的是學習采訪技巧和老師們對新聞的理解和對體育賽事的見解,得向老師多提問題,也要多聽聽他們那些比賽的看法,看看他們是從哪個方面和角度報道的,在下筆之前,要想清楚自己這篇報道的主題是什么,只有確定了主題,理順了思路,寫稿子時自然會很快很流暢。
要到的最早走的最晚。趕在老師之前先去領(lǐng)當天的報紙,然后可以打掃一下辦公室的衛(wèi)生,之后再看看當天的報紙,看看和老師昨天一起采寫,當天見報稿子,看看編輯做了哪些修改,對于不明白的地方可以在筆記本上作記錄,然后請教老師為什么要從這個角度寫,;并找出其它報社的同源新聞,仔細對比一下,看哪個寫的比較好,到底是好在那里的。這樣也可以了解自己在這方面有哪些不足之處。有對比才有發(fā)現(xiàn)。還有就是要主動與老師交流,不要覺得不好意思,對于不懂的問題和知識及時的問老師,或者查資料。這樣才便于自己更快的進步。腿勤、嘴勤、耳朵長,是當記者的基本素質(zhì)。因為我是實習生,我是來學習的。所以我就必須要勤快和勤學。
書到用時方恨少這句話真的很對。就體育新聞而言,首先要懂得一定的專業(yè)術(shù)語,其次,對于各種的體育活動也得有所了解。
知識上的缺乏,尤其是體育賽事方面的知識。因為這次是在體育部,以前對體育賽事不是特別的關(guān)注,導致剛開始的時候真的是無從下手,后來一端時間,通過看比賽,翻閱書籍和老師的指導,才慢慢的了解和積累了一些知識。我覺得在以后應該對于各個方面都要關(guān)注,不能僅憑自己的喜好,知識是要在平時生活中慢慢積累的。
1、理論和實踐出現(xiàn)脫節(jié)。感覺在課堂上學到的知識有時不能很好的運用到實際的采寫中去。同時也能明顯的感受到,學校里面學的新聞理論還是很有用處的。
2、采訪技巧和提問技巧的不成熟,在采訪中,常會感覺自己的問題很直白,好象不會轉(zhuǎn)彎一樣,有時甚至感覺很生硬,所以,在提問的技巧上面,我覺得我還是應該多下功夫。
3、文章的深度不夠,尤其是評論性的文章。
通過這次實習,使我對自己大學期間學習到的新聞理念和新聞業(yè)務有了更加深入更加全面的認識,在三秦都市報體育部短短一個月的實習,讓我更清晰認識到記者的工作和媒體工作概況。
從實習的開始到實習的深入,再到實習的結(jié)束,我也對自己有了進一步了解,有了自己的一個理想定位,一個回校后現(xiàn)實的計劃和打算:
1、樹立信心,抓住機會鍛煉自己的膽量。平時感覺自己是一個能說會道的人,但在采訪中,我感覺很多時候自己還是有點放不開,不敢大膽主動的提問,也不敢將自己不同的見解說出來。所以在以后的生活和學習中,我也要抓住機會,好好鍛煉自己!
2、努力學好專業(yè)知識,為走上工作崗位打下堅實的理論基礎(chǔ)。
3、課業(yè)外大量擴充知識面,提高自己作為一個準媒體人的素質(zhì)和涵養(yǎng)。因為無論是采訪,還是采訪前和采訪對象的寒暄,都需要一定的知識和對該行業(yè)知識的了解。雖然臨時準備很重要,但是也絕對不能忽視平時準備這樣一個漫長積累的過程。最好的解決辦法就是平時多看些書,豐富一下自己的知識。學校的圖書館給我們提供了很好的知識資源,所以我們就應該充分利用起來,擴展一下自己的知識面。
實習對于我們這來說,是綜合能力的一次全面考察,是一個將自己所學的專業(yè)理論知識與新聞實踐聯(lián)系結(jié)合起來的機會;是我們走進生活,接觸社會,學會與人溝通交流的機會;是一次畢業(yè)之前最為重要的勵煉。作為新聞專業(yè)的學生,我們都希望通過實習來提高自己的實地采訪能力和寫作的能力,積累工作經(jīng)驗和社會經(jīng)驗,為今后走向工作崗位奠定基礎(chǔ)。
以后的我還要繼續(xù)提高自己的文采,博學多才,要做一個博學多能的全才型記者,這才是我想要的,在寫稿子的時候,做到下筆如有神,寫起什么樣類型的的文章都可以信手拈來,這是最好的記者。
現(xiàn)在的我雖然還不是記者,可是我覺得我有做記者的潛質(zhì),現(xiàn)在的記者已經(jīng)不是以前那樣的獸人羨慕的行業(yè)了。太多的記者炒作文章,博取瀏覽量,瞎猜胡寫一些垃圾文章來糊弄人,已經(jīng)把記者這個行業(yè)圈都給抹黑了。我已經(jīng)會遵守記者行業(yè)的基本準則,不會胡寫一些垃圾文章,我想我會做到的!
體育作業(yè)實踐報告篇六
從1997年開始,隨著我國高等教育由精英教育向群眾教育的轉(zhuǎn)變,國家已不再負責大學畢業(yè)生的分配,畢業(yè)生完全進入市場自主擇業(yè)。特別是某某年高校擴大招生規(guī)模以來,由于短期內(nèi)畢業(yè)生增幅巨大,導致就業(yè)市場競爭日趨劇烈。某某年底,教育部在連續(xù)多年作出就業(yè)形勢嚴峻的判斷后,再次發(fā)出了某某年更嚴峻的重要提示。在金融危機對實體經(jīng)濟的影響日漸顯露之后,大學生就業(yè)難成為民生難題。據(jù)教育部統(tǒng)計,某某年,全國普通高校畢業(yè)生達559萬人,比某某年增加64萬人,增幅為12。9%。而某某年畢業(yè)大學生實際就業(yè)率不到70%,也就是說,超過150萬高校畢業(yè)生不能順利就業(yè)。某某年,我國高校畢業(yè)生總量到達610萬,就業(yè)形式不容樂觀。
對于我來說此次社會實踐的主要目的是鍛煉自己,學會與人交往。大學四年的學習生涯已過去了一半,暑假將至及至,為了提升自己的技能水平,開拓自己的視野,增長見識,為邁入社會及以后的工作做準備,我選擇了切身的投入社會,鍛煉自己;同時通過自己的社會實踐工作可以賺取下個學期的生活費,補貼生活,為家庭減輕負擔。
我工作的地方就在我們學校里面的奧林羽乒中心,工作的大體時間是每天早上的八點至晚上十點半,日常的主要工作是陪來此鍛煉的人打羽毛球,并且負責清理清掃館內(nèi)的衛(wèi)生,另外對初學者進行指導示范。四十三天來的社會實踐工作,我干的大多是體力活,每天工作量都很大,記得剛開始的一周每天晚上回去后胳膊都會累的酸痛,渾身軟軟的無力氣,但是我告訴自己這是過度期,過了這幾天就會好了。為了節(jié)省時間提高效率,打工沒幾天我就買了一輛二手的.自行車,雖然破點但是還可以。;老板給我的月工資是一千一,其中的提成要看你自己的本領(lǐng),每多教一個學生月工資就會隨之增長,我很幸運一開始我便收了兩個學生,每天在固定的時間給他們講要點做示范,我很喜歡跟他們在一起打球雖然他們都是初學者。每天都過著兩點一線的生活,從住所到館內(nèi)再從館內(nèi)回到住所,每一天累并快樂著,我的球技也有所增長了,我現(xiàn)在可以熟練的掌握運用左手打反手球,每一天我都努力進步著,我一共收了七個學生,老板把我的月工資漲了三百,我很快樂,現(xiàn)在每一天我都過的很充實雖然累點,休息的時間少了,但是我感覺我獲得更踏實了,我可以自己掙錢了雖然不多,心中有說不出的喜悅。在我的七個學生當中有一個上小學的,年齡也就十二三歲,他媽媽送他來時說他眼睛不是很好,我特意留意了這個學生,他長的很清秀白皙,但是卻顯得薄弱瘦小,記得那天我又和他打球,不知怎么了我發(fā)球他老接不到,即使我發(fā)很簡單的他也是接不到,我莫名的感到生氣,就說了他幾句,誰知道他卻眼睛紅紅的,我的心像扎了一下是的,看他這樣我很心疼卻什么也沒說,快下課了他媽媽來接他,我看到他趕在他媽媽來之前去洗了洗臉,我感到很不好意思,像是犯錯了是的。以后的每一天我都耐心的教他,我顯得很疼惜他,他眼睛不是很好,每次打球時我都縮短用眼時間,教他技術(shù)要點,慢慢的它可以跟我連打十幾個會合了,我很快樂那天。打工的幾十天是很單調(diào)的,但是我卻深刻的感受到現(xiàn)在的孩子真是幸福,我教的那幾個學生都是在蜜罐子里長大的孩子,生來無憂無慮,脾氣卻很大,不能說,他有很多理由在那等著你。打工的這些天很累,每天早上都要清掃衛(wèi)生,還要清掃廁所,但是不可否認的是我變得成熟了,我學到了很多東西。
四十三天雖然不是很長,但是卻讓我學到了很多的東西。在日常生活上,我真實的體會到了掙錢的不容易,我學會了節(jié)儉,怎么做可以最省錢,買到物美價廉的食物與東西,不該花的就盡量不花,我一會到了粒粒皆辛苦第一次那么深刻的感受到掙錢真的好辛苦。我住的地方離館很遠,為了工作方便,節(jié)省時間提高效率我買了一輛二手的自行車,為了節(jié)省幾元錢我跟賣主大費口舌,要是以前我會直截了當?shù)慕o錢拿車,是實踐工作教會了我節(jié)儉;在工作上,我更加深刻的體會到了責任感,不管我們以后做什么工作,責任感是任何一個人做好工作的前提,雖然我干的都是體力活會很累,但是每一天我過的都很充實,在陪人打球的過程中我既鍛煉了自己又提升了自己的耐力,為我以后更好的工作做了很好的準備,我很喜歡這份工作;在人際交往上:在這里打工每天都可以和不同職業(yè),不同年齡,不同性格的人交往,我更加的堅信對人真誠的重要性,己所不欲勿施于人,換位思考,都是我們大學生邁入社會所必須要學會和擁有的,每一天都用真誠的微笑迎來每一個來此鍛煉的人,然后用誠摯的揮手向每一個人辭別。和社會上的人交往還讓我開拓了視線,使我可以更好的了解社會,學會如何做事,怎樣做人;在自我成長上:這次打工使我更加清醒的認識到了自己目前的位置,都說大學生畢業(yè)就面臨著失業(yè),我真的感受到了,雖然我干的都是體力活,但是我的工資待遇并不高,畢業(yè)后要想找到一份舒適的工作并不容易,現(xiàn)在我更應該好好利用剩下的時間為自己充電,努力提高自己的技能水平,同時這次打工也使我認識到學歷差異以及地位的上下,每天打工都眼看老板的臉色,這使我更加有了奮斗的動力,我堅信努力就一定會有收獲,勞動創(chuàng)造美好未來!
四十三天的打工生活結(jié)束了,雖然很辛苦,但是卻是累并快樂著。平靜的湖面練不出強悍的水手,溫室里培育不出茁壯的花朵,人是需要磨練與鍛煉的。四十三天我的假期生活,既緊張又充實,我增長了很多見識,和社會有了更近一步的接觸,我更加堅信,勞動創(chuàng)造美好未來,付出一定會有回報!
體育作業(yè)實踐報告篇七
從開始,隨著我國高等教育由精英教育向大眾教育的轉(zhuǎn)變,國度已不再負責大學畢業(yè)生的分配,畢業(yè)生完全進入市場自主擇業(yè)。分外是xx年高校擴大招生規(guī)模以來,由于短期內(nèi)畢業(yè)生增幅巨大,導致就業(yè)市場競爭日趨激烈。xx年底,教育部在連氣兒多年作出“就業(yè)形勢嚴峻”的判斷后,再次發(fā)出了“xx年更嚴峻”的重要提示。在金融危機對實體經(jīng)濟的影響日漸顯露之后,大學生就業(yè)難成為民生難題。據(jù)教育部統(tǒng)計,xx年,全國普通高校畢業(yè)生達559萬人,比xx年增加64萬人,增幅為12.9%。而xx年畢業(yè)大學生實際就業(yè)率不到70%,也就是說,超過150萬高校畢業(yè)生不能順利就業(yè)。20xx年,我國高校畢業(yè)生總量達到610萬,就業(yè)情勢不容樂觀。
二:社會實踐的目的
對于我來說此次社會實踐的首要目的是鍛煉自己,學會取人交往。大學四年的學習生涯已過去了一半,暑假將至及至,為了提升自己的技能水平,開拓自己的視野,增長見識,為邁入社會及以后的工作做準備,我選擇了切身的投入社會,鍛煉自己;同時通過自己的社會實踐工作可以賺取下個學期的生活費,補貼生活,為家庭減輕負擔。
三:社會實踐的過程
四:社會實踐結(jié)果
四十三天雖然不是很長,但是卻讓我學到了很多的東西。在日常生活上,我真實的體會到了掙錢的不容易,我學會了節(jié)儉,怎么做可以最省錢,買到物美價廉的食物取東西,不該花的就盡量不花,我一會到了“粒粒皆辛苦”第一次那么深刻的感受到掙錢真的好辛苦。我住的地方離館很遠,為了工作方便,節(jié)省時間提高效率我買了一輛二手的自行車,為了節(jié)省幾元錢我跟賣主大費口舌,要是以前我會直截了當?shù)慕o錢拿車,是實踐工作教會了我節(jié)儉;在工作上,我更加深刻的體會到了責任感,不管我們以后做什么工作,責任感是任何一個人做好工作的條件,雖然我干的都是體力活會很累,但是每一天我過的都很充實,在陪人打球的過程中我既鍛煉了自己又提升了自己的耐力,為我以后更好的工作做了很好的準備,我很喜歡這份工作;在人際交往上:在這里打工每天都可以和不同職業(yè),不同年齡,不同性格的人交往,我更加的堅信對人真誠的重要性,己所不欲勿施于人,換位思考,都是我們大學生邁入社會所必須要學會和擁有的,每一天都用真誠的微笑迎來每一個來此鍛煉的人,然后用誠摯的揮手向每一個人告辭。和社會上的人交往還讓我開拓了視線,使我可以更好的了解社會,學會如何做事,怎樣做人;在自我成長上:這次打工使我更加清醉的認識到了自己目前的位置,都說大學生畢業(yè)就面臨著失業(yè),我真的感受到了,雖然我干的都是體力活,但是我的工資待遇并不高,畢業(yè)后要想找到一份舒適的工作并不容易,現(xiàn)在我更應該好好利用剩下的時間為自己充電,努力提高自己的技能水平,同時這次打工也使我認識到學歷差別以及地位的高低,每天打工都眼看老板的臉色,這使我更加有了奮斗的動力,我堅信努力就一定會有收獲,勞動創(chuàng)造美好未來!
五:社會實踐總結(jié)
四十三天的打工生活結(jié)束了,雖然很辛苦,但是卻是累并快樂著。靜謐的湖面練不出強悍的水手,溫室里培育不出茁壯的花朵,人是需求磨練與鍛煉的。四十三天我的假期生活,既緊張又充實,我增長了很多見識,和社會有了更近一步的接觸,我更加堅信,勞動創(chuàng)造美好未來,付出一定會有回報!
體育作業(yè)實踐報告篇八
提示。在金融危機對實體經(jīng)濟的影響日漸顯露之后,大學生就業(yè)難成為民生難題。據(jù)教育部統(tǒng)計,xx年,全國普通高校畢業(yè)生達559萬人,比xx年增加64萬人,增幅為12.9%。而xx年畢業(yè)大學生實際就業(yè)率不到70%,也就是說,超過150萬高校畢業(yè)生不能順利就業(yè)。xx年,我國高校畢業(yè)生總量達到610萬,就業(yè)形式不容樂觀。
對于我來說此次社會實踐的主要目的是鍛煉自己,學會與人交往。大學四年的學習生涯已過去了一半,暑假將至及至,為了提升自己的技能水平,開拓自己的視野,增長見識,為邁入社會及以后的工作做準備,我選擇了切身的投入社會,鍛煉自己;同時通過自己的社會實踐工作可以賺取下個學期的生活費,補貼生活,為家庭減輕負擔。
我工作的地方就在我們學校里面的奧林羽乒中心,工作的大體時間是每天早上的八點至晚上十點半,日常的主要工作是陪來此鍛煉的人打羽毛球,并且負責清理打掃館內(nèi)的衛(wèi)生,另外對初學者進行指導示范。四十三天來的社會實踐工作,我干的大多是體力活,每天工作量都很大,記得剛開始的一周每天晚上回去后胳膊都會累的酸痛,渾身軟軟的無力氣,但是我告訴自己這是過度期,過了這幾天就會好了。為了節(jié)省時間提高效率,打工沒幾天我就買了一輛二手的自行車,雖然破點但是還可以。;老板給我的月工資是xxx,其中的提成要看你自己的本事,每多教一個學生月工資就會隨之增長,我很幸運一開始我便收了兩個學生,每天在固定的時間給他們講要點做示范,我很喜歡跟他們在一起打球雖然他們都是初學者。每天都過著兩點一線的生活,從住所到館內(nèi)再從館內(nèi)回到住所,每一天累并快樂著,我的球技也有所增長了,我現(xiàn)在可以熟練的掌握運用左手打反手球,每一天我都努力進步著,我一共收了七個學生,老板把我的月工資漲了三百,我很高興,現(xiàn)在每一天我都過的很充實雖然累點,休息的時間少了,但是我感覺我獲得更踏實了,我可以自己掙錢了雖然不多,心中有說不出的喜悅。在我的七個學生當中有一個上小學的,年齡也就十二三歲,他媽媽送他來時說他眼睛不是很好,我特意留意了這個學生,他長的很清秀白皙,但是卻顯得單薄瘦小,記得那天我又和他打球,不知怎么了我發(fā)球他老接不到,即使我發(fā)很簡單的他也是接不到,我莫名的感到生氣,就說了他幾句,誰知道他卻眼睛紅紅的,我的心像扎了一下是的,看他這樣我很心疼卻什么也沒說,快下課了他媽媽來接他,我看到他趕在他媽媽來之前去洗了洗臉,我感到很不好意思,像是犯錯了是的。以后的每一天我都耐心的教他,我顯得很疼惜他,他眼睛不是很好,每次打球時我都縮短用眼時間,教他技術(shù)要點,慢慢的它可以跟我連打十幾個會合了,我很高興那天。打工的幾十天是很單調(diào)的,但是我卻深刻的感受到現(xiàn)在的孩子真是幸福,我教的那幾個學生都是在蜜罐子里長大的孩子,生來無憂無慮,脾氣卻很大,不能說,他有很多理由在那等著你。打工的這些天很累,每天早上都要打掃衛(wèi)生,還要打掃廁所,但是不可否認的是我變得成熟了,我學到了很多東西。
四十三天雖然不是很長,但是卻讓我學到了很多的東西。在日常生活上,我真實的體會到了掙錢的不容易,我學會了節(jié)儉,怎么做可以最省錢,買到物美價廉的食物與東西,不該花的就盡量不花,我一會到了“粒粒皆辛苦”第一次那么深刻的感受到掙錢真的好辛苦。我住的地方離館很遠,為了工作方便,節(jié)省時間提高效率我買了一輛二手的自行車,為了節(jié)省幾元錢我跟賣主大費口舌,要是以前我會直截了當?shù)慕o錢拿車,是實踐工作教會了我節(jié)儉;在工作上,我更加深刻的體會到了責任感,不管我們以后做什么工作,責任感是任何一個人做好工作的前提,雖然我干的都是體力活會很累,但是每一天我過的都很充實,在陪人打球的過程中我既鍛煉了自己又提升了自己的耐力,為我以后更好的工作做了很好的準備,我很喜歡這份工作;在人際交往上:在這里打工每天都可以和不同職業(yè),不同年齡,不同性格的人交往,我更加的堅信對人真誠的重要性,己所不欲勿施于人,換位思考,都是我們大學生邁入社會所必須要學會和擁有的,每一天都用真誠的微笑迎來每一個來此鍛煉的人,然后用誠摯的揮手向每一個人告別。和社會上的人交往還讓我開拓了視線,使我可以更好的了解社會,學會如何做事,怎樣做人;在自我成長上:這次打工使我更加清醒的認識到了自己目前的位置,都說大學生畢業(yè)就面臨著失業(yè),我真的感受到了,雖然我干的都是體力活,但是我的工資待遇并不高,畢業(yè)后要想找到一份舒適的工作并不容易,現(xiàn)在我更應該好好利用剩下的時間為自己充電,努力提高自己的技能水平,同時這次打工也使我認識到學歷差別以及地位的高低,每天打工都眼看老板的臉色,這使我更加有了奮斗的動力,我堅信努力就一定會有收獲,勞動創(chuàng)造美好未來!
四十三天的打工生活結(jié)束了,雖然很辛苦,但是卻是累并快樂著。平靜的湖面練不出強悍的水手,溫室里培育不出茁壯的花朵,人是需要磨練與鍛煉的。四十三天我的假期生活,既緊張又充實,我增長了很多見識,和社會有了更近一步的接觸,我更加堅信,勞動創(chuàng)造美好未來,付出一定會有回報!
體育作業(yè)實踐報告篇九
轉(zhuǎn)眼間,我將近兩個月的暑期生活即將奏響片尾曲。與以往的暑假一樣,在假期行將結(jié)束之際,為自己的暑期生活做一那么總結(jié),總結(jié)過去,設計未來。不同的是,這個假期的大局部時間是在鷺島廈門度過的。放假前的時間里,有諸多朋友也曾表示:難以理解只身一人,南漂到一個完全陌生的城市。而現(xiàn)在,此次城市體驗之旅即已結(jié)束,而我也有了絕大理由相信,這個暑期選擇城市生存體驗是完全正確的:
在廈門生活的一個月時間里,讓自己有了充分時間及精力,去深入當?shù)刈鼋?jīng)濟、生活調(diào)查,包括:廈門當?shù)亟?jīng)濟開展主趨向、就業(yè)新興行業(yè)、營銷管理類人才在當?shù)氐木蜆I(yè)前景、物價水平、居住環(huán)境、房價、風土人情等諸多領(lǐng)域。
作為自己的實習公司廈門平安公司投資理財處。平安集團在過去短短的22年中,總資產(chǎn)由最初的5000萬猛增為今年年初的9954億。在某某年世界500強中,中國平安以426。629億美元市值排名第八,三度蟬聯(lián)非國有企業(yè)第一名。我開始為自己能在這樣的優(yōu)秀公司中求得文秘專員的實習時機而深諳幸運。期間,認真學習了解該部門在投資理財方面的優(yōu)勢,并詳細了解公司各職能處室,復雜縝密的職能分工,部門設置,運營機制,晉升機制,鼓勵機制,企業(yè)文化。同時為著名平安皇后葉云燕經(jīng)理的人格魅力所深深折服。
實習結(jié)束,除獲得實習工資外,憑借良好表現(xiàn),同時得到公司實習證明。
現(xiàn)在看來,整個實習過程,是對個人綜合能力的檢驗和提高。在實際應用中,卻發(fā)現(xiàn)了理論知識和實踐確實是兩者不可別離。理論知識可看做是入門的鋪墊和相關(guān)專業(yè)知識的準備。實踐操作,那么是對理論知識的一種靈活應用,并且更重要。要注意理論學習和實踐能力的結(jié)合。要以理論指導實踐,并在實踐中不斷檢驗和提高理論可信度,深化認識。由此延伸到以后的就業(yè),面對社會的選擇,所學專業(yè)與從事的工作很可能不一致。那時就應該調(diào)整心態(tài),找準個人定位,及時充電,更快更好地適應新工作開展的需要。
此次廈門行的圓滿結(jié)束,進一步增強了自我今后順利就業(yè)的信心和勇氣。我們大學生有就業(yè)危機感是應該的,但不能過于自卑和擔憂,否那么會阻礙自己的學習?,F(xiàn)在,我們能做的就是多吸取知識,提高自身的綜合素質(zhì)。自己有了能力,到時候才會是車到山前必有路。
廈門此行,最有意義的,莫過于結(jié)識了眾多相知朋友。初到廈門,夜深人靜的時,想到自己無親無故,只身一人飄零,而常常為感到孤獨無助。好在相識了這群同在一家公司實習的大學生朋友:小青,阿鵬,阿森,小玲‥‥以及我的上司:高級理財師張春玲,他們大都來自福建外鄉(xiāng)。在困難的時候不斷的'照顧我,休閑的時候,一起游玩,一起娛樂。臨行前,為我送別。為此,我既已感到:真的不虛廈門此行。我也再次向他們真心道一聲:謝謝!
大二的一段時間里,墜入了曖昧不明的紛擾中,一些令我焦頭爛額的事情,一直折磨著我。而這時我是有些氣餒的,一些時候甚至感覺自己體力不支,就要垮了。為了解脫,為讓自己心靈減刑。忘卻一份錯誤的情緣,而為了同樣的理由,我踏上了廈門遠足之旅。讓我有了充足的時間與自己獨處,努力在紛擾的城市生活中,讓心回歸平靜,去想一些屬于人生哲理的事情。我想:只有這樣一次忘情淬火般的淪陷,方能將自我從那幾近衰竭的虛無縹緲中解救出來。
鍛煉自己獨立生存能力也是暑期方案目標之一。此番城市生存體驗之行,雖單獨前往,身上僅攜帶悉數(shù)的400元,但不順利的逆境并未有發(fā)生,包括絕地生存之類的所有應急預案,都不曾派上用場。凡事預那么立不預那么廢。正是放假前昔,網(wǎng)上實習求職租房等一系列準備工作,才使得所發(fā)生的一切,皆在預料之中,可控范圍之內(nèi)。只是,臨別前,春玲姐一句話深深觸動了我:像廈門這樣的城市,生存容易成功難,今后你定要不斷提升自己。
總之,這一個月的外出實踐鍛煉,是自我接觸社會,融入社會的重要一步,從中深刻意識到了自己的缺乏,及今后的努力方向,為今后踏入社會打下了良好的根底。
體育作業(yè)實踐報告篇十
為積極響應校團委踐行“八字真經(jīng)”投身“四個全面”號召,積極承擔社會責任,踐行核心價值觀,投身家鄉(xiāng)產(chǎn)業(yè)發(fā)展,為其建言獻策,7月9日,xx農(nóng)業(yè)大學經(jīng)濟與管理學院赴信陽板栗產(chǎn)業(yè)調(diào)查科技支農(nóng)幫扶團前往xx信陽,本著“發(fā)揚信陽板栗為家鄉(xiāng)建言獻策”的理念,展開板栗產(chǎn)業(yè)調(diào)研。
充沛準備發(fā)放調(diào)研問卷
眾所周知,信陽有遠近聞名的毛尖,板栗似乎一直沒有得到人們的關(guān)注。由此團隊成立社會實踐小組,在前期進行充足準備。團隊一行人多次在圖書館查閱相關(guān)資料,設計調(diào)查問卷,在發(fā)放時,為保證問卷調(diào)查更加真實可靠,該調(diào)查問卷涉及到各個年齡各個階層,隊員們深入到街道、超市、零售店公園等場地,大量發(fā)放爭取做到份份有用。
隨后與調(diào)查者交流,訪問他們對板栗產(chǎn)業(yè)的看法與建議,其中有些人認為板栗食品加工行業(yè)應該規(guī)模化、標準化。而當?shù)匕謇鯇I(yè)戶認為大規(guī)模種植板栗目前存在許多困難,仍需克服。
有序籌備參觀板栗企業(yè)
7月11日,團隊前往信陽市浉河區(qū)金牛產(chǎn)業(yè)集聚區(qū)的多栗多綠色食品有限公司進行考察學習。抵達該公司后受到副廠長吳總和銷售部門陳總的熱情接待。隨后帶領(lǐng)隊員們參觀生產(chǎn)車間與生產(chǎn)程序,通過參觀學習,了解到板栗汁加工需要采摘、剝殼、收購商收購、去殼、冷卻、碾碎等一系列步驟。此外向隊員們講解了關(guān)于多栗多的品牌市場拓展和未來發(fā)展規(guī)劃。該公司后期還將研發(fā)板栗罐頭、板栗糕餅等一系列產(chǎn)品,豐富產(chǎn)品品種。
深刻總結(jié)獻策企業(yè)發(fā)展
7月13日,在實踐結(jié)束前,團隊前往浉河公園進行團隊的總結(jié)體會。
短短五天社會實踐,設計問卷調(diào)查、與人溝通交流、實地考察板栗、了解板栗汁加工生產(chǎn)過程。他們并沒有一帆風順,有因為選擇人群不太正確而遭受白眼與無視,有因為計劃不夠周全而未能順利進行。但困難無法阻止他們前進的腳步,因為他們有夢。在他們的總結(jié)大會上,每個人都講述了自己的收獲與經(jīng)驗,包括對家鄉(xiāng)板栗產(chǎn)業(yè)發(fā)展的建議。
板栗產(chǎn)業(yè)發(fā)展除了引進先進的全自動生產(chǎn)設備,為高品質(zhì)產(chǎn)品提供了強力支持外,還需要通過軟媒硬媒一體化,線上線下全方位宣傳,加強品牌效應,同時政府相關(guān)政策的幫扶也是必不可少。
此次活動鍛煉了隊員們社會實踐的能力,提高團隊合作能力,進一步了解信陽板栗的生長,產(chǎn)業(yè)的發(fā)展與困難,對于推動信陽板栗產(chǎn)業(yè)發(fā)展獻出微薄之力,同時用實際行動踐行核心價值觀,深入學以致用、學以為農(nóng)的理念,為家鄉(xiāng)發(fā)聲,彰顯經(jīng)管學子魅力風采。
體育作業(yè)實踐報告篇十一
作為一名體育與藝術(shù)學院的學生,有著自己的優(yōu)勢,于是我本著結(jié)合專業(yè),聯(lián)系實際,突出重點,注重實效的觀點尋找與自己專業(yè)相吻合的工作。而且我自小練習武術(shù),所以我就想借著這個機會把自己從小所學的東西好好的施展一下。
通過自己的求職和老師的介紹,我在xx區(qū)找到了一個武術(shù)培訓中心,通過簡單的考核和試課,我順利的成為了一名萬柏林武術(shù)培訓中心的武術(shù)教練。興奮之余,我心里盤算著如何和給學生們上好每一節(jié)課并和他們保持良好的關(guān)系。于是,在正式上課之前我做了一些詳細的教學計劃和在課堂上可能遇見的突發(fā)事件準備。所以,我相信自己一定會認真做好自己的工作,出色的完成社會實踐。
上課伊始,首先和自己的學生們相互介紹和認識,由于武術(shù)這個項目訓練起來是一個周期比較長的項目,同時它對人的柔韌、力量、速度、靈敏、耐力、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)要求都很高,總而言之,練武術(shù)的年齡還是小的好,所以我的學生年齡從5到16歲不等。突然面對著這么一群年齡參差不齊的學生真有點讓人為難,初次見面,以笑相迎,這樣也好緩和一下緊張的氣氛,孩子們的臉上也露出的天真的笑容,看著他們我暗暗下了決心一定盡心盡力把自己的所學的知識和總結(jié)的經(jīng)驗悉數(shù)的教給他們,并與他們一起過一個充實而快樂的暑假。由于天氣比較熱,肌肉的粘滯性比較低,課上的內(nèi)容首先是簡單的活動一下身體,然后在拉韌帶、踢腿、做騰空動作,最后再做幾組簡單的組合動作,一節(jié)課下來看著孩子們那股認真和刻苦的態(tài)度,心中不由得升起了幾分滿足和自豪之情,常言曰:得天下英才而教育之,不亦樂乎。休息一會,第二節(jié)課就是套路和器械的練習,不知是孩子第一次上我這位新教練的課還是一直這樣,他們一直保持積極刻苦的態(tài)度,第一天上課我就喜歡上了這群年齡參差不齊的孩子們。感覺這份工作真是太適合我了,感覺自己的也挺幸運的。
武術(shù)的學習和學習任何東西都是有著相同的道理,就是從最簡單的學起,接著就是重復重復再重復,然后就是循序漸進,讓孩子們慢慢的在自己的刻苦訓練中提高自己的成績。俗話說:“冬練三九,夏練三伏”,吃的苦中苦,方為人上人。常言道:“九層之臺,起于壘土;千里之行,始于足下,要想在某一個領(lǐng)域做出一些成績出來必須付出自己的艱辛和努力??粗⒆觽冞@么認真的訓練,一點點的向著自己的優(yōu)異成績靠近,我由衷的替他們感到高興。
通過一個月的鍛煉,我近距離地見識了三灶鎮(zhèn)改革發(fā)展的巨大成就,進一步堅定了走中國特色社會主義道路的信念;在參與各項工作的過程中,我切身體驗到了三灶鎮(zhèn)務實創(chuàng)新、團結(jié)協(xié)作的良好氛圍,開闊了眼界,增長了見識,更新了觀念?;氐綄W校,我將把在實踐期間的所見所聞與同學交流共享,也將把在這里的好作風、好方法運用到學校學生組織工作當中,讓實踐鍛煉的成果扎根、成長,直至枝繁葉茂。
日子就這么一天天的過,孩子們也就這樣日復一日重復的訓練著,我的職責就是指導并看著他們,讓他們認真的訓練,由于是一些年齡比較小的學生,你最好別用體罰的方式來懲罰他們偷懶和訓練不認真,而是用開導教育的方式讓他們懂得想取得優(yōu)異成績與自己的艱辛付出是分不開的,我想雖然是教孩子們練習武術(shù)的這個運動項目,但更重要的要教會他們學習做人和做事的道理,從學習一個體育項目可以引申到他們的日常生活和其他方面的中,這樣才做到舉一反三,學有所成。當然,對孩子的努力要給予肯定的承認,哪怕是微小的進步也應予以贊賞,讓孩子體會到成功的快樂,這既是對孩子最好的精神獎勵,同時有利于激發(fā)孩子下一次的嘗試。這個,我在代課期間深有體會,當你橫眉冷對時,孩子們表現(xiàn)出來的是一種畏懼,擔心自己做錯了受到了懲罰,最后也就不能全身心投入到訓練中;當你用鼓勵的語氣和肯定的微笑看著他們訓練時,他們的心態(tài)也比較放松,可以盡情的訓練發(fā)揮他們的潛能。
“在公司里要遵守單位規(guī)章制度,工作上不懂就要問”是老職工教給我的第一句話。首先,“無規(guī)矩不成方圓”,遵守單位規(guī)章制度是單位運轉(zhuǎn)的基礎(chǔ)之一,任何單位都會有一套屬于它的規(guī)章制度,有的條款或許枯燥,但它卻是必不可少的。其次,發(fā)問則是員工提高自我能力的一種有效方式。提問首先證明了你在思考,在發(fā)問和解答問題的過程中又能夠鍛煉我們的思維、表達能力及交際能力。
記得一位教育家曾經(jīng)說過,好的教育方式是用不同的教育方法叫同一個孩子,不好的教育方式是用同一種教育方式教不同的孩子。暑假時間期間我也是深有體會,因為我面對的學生就是一群年齡參差不齊的小群體,你必須摸清他們的性格、體質(zhì)、學習的激情和接受能力,然后再進行教育輔導。我的學生中有了兩名比較典型而且訓練成績優(yōu)秀身高相仿年齡有些差距的學生,一個叫許耀寰,另一個叫劉釗,他們倆讓我在訓練期間頗有感觸。許耀寰年齡小,身體素質(zhì)相對劉釗較弱一點,但是訓練認真刻苦,同時接受能力很強,上課非常的聽話;相反,劉釗年齡偏大,身體素質(zhì)是沒有問題,但是比較驕傲自滿自以為是,當你在講解一些動作要領(lǐng)時總是愛聽不聽,如果你體罰他,他會變得更犟。
所以,在一個簡短的訓練中,許耀寰的進步非常大而劉釗則有點止步不前,這是一個很明顯的我要學和要我學。了解了他們倆的性格后,對于許耀寰我就是多給他糾正和指點動作上的不正確之處,而劉釗我就要時常鼓勵和表揚他,讓他帶著成就感全心投入到訓練之中,最后兩個孩子的都有很大的進步,看到自己的學生學有所成,讓我感到很很欣慰。于是我不由得想起了一句話“在教師手里操著幼年人的命運,便操著民族和人類的命運”,所以在以后的訓練中我不敢疏忽考慮任何一個孩子的學習習慣,憑著自己對學生的認真負責的態(tài)度帶著他們好好的訓練。
作為一名老師,你必須時時刻刻保持一種積極昂揚向上的態(tài)度,你必須用你的激情點燃所有學生的激情,讓他們?nèi)硇牡耐度氲接柧氈?。同時必須還要有熱情,如果教師對學生沒有熱情,決不能成為好教師。最后你對學生必須還有一份深情的愛,但是對學生的愛是一種帶有嚴格要求的愛,讓他們在關(guān)懷中體會到嚴格,在威嚴中感受到關(guān)心,我想這些正是作為一名好教師的最基本的要求。
由于孩子們訓練地點在晉西機器制造廠的附近,周邊還有許多的居民區(qū)。為了響應培訓中心負責老師“增強學生體質(zhì),豐富社區(qū)文化”的要求,在代課期間我們多次組織孩子們參加在社區(qū)中舉辦的晚會并進行大型的武術(shù)表演,同時也讓孩子們體會到了學有所用,他們在舞臺上一絲不茍追求完美的精神不斷將晚會推向高潮,特別是在場地條件有限的情況下,他們發(fā)揚不怕苦、不怕疼、頑強拼搏的體育精神,保質(zhì)保量的完成了全部動作,在觀眾獲得巨大的反響并獲得了觀眾的陣陣熱烈掌聲。作為他們的指導教練,我是由衷的感到自豪與驕傲。
我們的訓練場地是租借晉西機器廠老年活動中心的室外羽毛球場地,條件比較差,但是孩子們每天刻苦認真的訓練都能吸引來一些旁觀的觀眾,當然這一人群當中也有很多孩子的家長,他們實時實地的看著我認真負責的指導孩子們訓練,從他們臉上我看到他們對我這位大學生教練的認可和肯定,心中也頗有點成就感。我想這次實踐除了帶著孩子們認真訓練外,更多的收獲就是課余時間與這些家長們的交流,因為在交流中直接讓我了解到許多許多珍貴的東西。譬如做一名家長的艱辛,因為每一位家長都有著望子成龍的急切心理,同時他們的直接反饋讓我可以了解到自身的不足。面對著很快就要真正踏上社會的我,那些已經(jīng)在社會上打拼多年的家長給了我很多他們在社會上工作和生活的經(jīng)驗,與他們多次的溝通與交流中我是受益匪淺。我想這也是我在假期中一份很重要的收獲。
記得一位教育家曾經(jīng)說過,好的教育方式是用不同的教育方法叫同一個孩子,不好的教育方式是用同一種教育方式教不同的孩子。暑假時間期間我也是深有體會,因為我面對的學生就是一群年齡參差不齊的小群體,你必須摸清他們的性格、體質(zhì)、學習的激情和接受能力,然后再進行教育輔導。我的學生中有了兩名比較典型而且訓練成績優(yōu)秀身高相仿年齡有些差距的學生,一個叫許耀寰,另一個叫劉釗,他們倆讓我在訓練期間頗有感觸。許耀寰年齡小,身體素質(zhì)相對劉釗較弱一點,但是訓練認真刻苦,同時接受能力很強,上課非常的聽話;相反,劉釗年齡偏大,身體素質(zhì)是沒有問題,但是比較驕傲自滿自以為是,當你在講解一些動作要領(lǐng)時總是愛聽不聽,如果你體罰他,他會變得更犟。所以,在一個簡短的訓練中,許耀寰的進步非常大而劉釗則有點止步不前,這是一個很明顯的我要學和要我學。了解了他們倆的性格后,對于許耀寰我就是多給他糾正和指點動作上的不正確之處,而劉釗我就要時常鼓勵和表揚他,讓他帶著成就感全心投入到訓練之中,最后兩個孩子的都有很大的進步,看到自己的學生學有所成,讓我感到很很欣慰。于是我不由得想起了一句話“在教師手里操著幼年人的命運,便操著民族和人類的命運”,所以在以后的訓練中我不敢疏忽考慮任何一個孩子的學習習慣,憑著自己對學生的認真負責的態(tài)度帶著他們好好的訓練。
作為一名老師,你必須時時刻刻保持一種積極昂揚向上的態(tài)度,你必須用你的激情點燃所有學生的激情,讓他們?nèi)硇牡耐度氲接柧氈小M瑫r必須還要有熱情,如果教師對學生沒有熱情,決不能成為好教師。最后你對學生必須還有一份深情的愛,但是對學生的愛是一種帶有嚴格要求的愛,讓他們在關(guān)懷中體會到嚴格,在威嚴中感受到關(guān)心,我想這些正是作為一名好教師的最基本的要求。
面對著工作的壓力,讓我對這次的實踐深有感觸,同時,收獲也很豐富。在特區(qū)生活,感受著深圳的繁華和大都市的氣息工作競爭激烈、緊張,生活壓力大。讓我對工作和學習有了一個新的認識。
由于孩子們訓練地點在晉西機器制造廠的附近,周邊還有許多的居民區(qū)。為了響應培訓中心負責老師“增強學生體質(zhì),豐富社區(qū)文化”的要求,在代課期間我們多次組織孩子們參加在社區(qū)中舉辦的晚會并進行大型的武術(shù)表演,同時也讓孩子們體會到了學有所用,他們在舞臺上一絲不茍追求完美的精神不斷將晚會推向高潮,特別是在場地條件有限的情況下,他們發(fā)揚不怕苦、不怕疼、頑強拼搏的體育精神,保質(zhì)保量的完成了全部動作,在觀眾獲得巨大的反響并獲得了觀眾的陣陣熱烈掌聲。作為他們的指導教練,我是由衷的感到自豪與驕傲。
社會實踐只是一種磨練的過程。對于結(jié)果,我們應該有這樣的胸襟:不以成敗論英雄,不一定非要用成功來作為自己的目標和要求。人生需要設計,但是這種設計不是憑空出來的,是需要成本的,失敗就是一種成本,有了成本的投入,就預示著的人生的收獲即將開始。小草用綠色證明自己,鳥兒用歌聲證明自己,我們要用行動證明自己。打一份工,為以后的成功奠基吧!
我們的訓練場地是租借晉西機器廠老年活動中心的室外羽毛球場地,條件比較差,但是孩子們每天刻苦認真的訓練都能吸引來一些旁觀的觀眾,當然這一人群當中也有很多孩子的家長,他們實時實地的看著我認真負責的指導孩子們訓練,從他們臉上我看到他們對我這位大學生教練的認可和肯定,心中也頗有點成就感。我想這次實踐除了帶著孩子們認真訓練外,更多的收獲就是課余時間與這些家長們的交流,因為在交流中直接讓我了解到許多許多珍貴的東西。譬如做一名家長的艱辛,因為每一位家長都有著望子成龍的急切心理,同時他們的直接反饋讓我可以了解到自身的不足。面對著很快就要真正踏上社會的我,那些已經(jīng)在社會上打拼多年的家長給了我很多他們在社會上工作和生活的經(jīng)驗,與他們多次的溝通與交流中我是受益匪淺。我想這也是我在假期中一份很重要的收獲。
在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸,而是對自己的能力做出肯定。社會經(jīng)驗缺乏,學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的,只要有自信,就能克服心理障礙,那一切就變得容易解決了。
體育作業(yè)實踐報告篇十二
通過近一個月的教學實習,所教學的班級學生基本理解和掌握了跨越式跳高。在教育教學中,運用先進的教育理念和科學的教學方法,努力培養(yǎng)學生的合作和競爭意識,選擇的教學方法能激發(fā)學生的學習興趣和促進學生的思維活動,能注意因材施教、因人施教,有效的調(diào)動了學生學習的主動性,使學生在課堂上逐步養(yǎng)成了認真學習的良好習慣,讓每一位學生都能夠在“樂”中練,在練習“樂”,課堂氣氛充滿活力,有效地提高了課堂教學質(zhì)量。我在五年級學生調(diào)查中,幾乎人人都能做到從情感上、行動上主動參與教學活動,做到人人參與活動,人人健康發(fā)展。
在體育教學中,有意識地融入德育教育,不僅能鍛煉學生的意志,更重要的是培養(yǎng)學生的愛國主義和集體主義精神,培養(yǎng)學生服從組織遵守紀律,誠實、機智、積極進去的心理品德。通過教學實踐,為此,我在教學,“跨越式跳高”主要從以下幾個方面進行探索的,并受到了良好的效果下面就圍繞這個問題談談我自己的一些淺薄的看法。
1、用高尚的精神去塑造學生
教師的言行直接影響和感染著學生。作為教師必須加強自身修養(yǎng),提高自身素質(zhì)具備一種奮發(fā)向上,積極進取的敬業(yè)精神,教師良好的言談舉止,會給學生樹立一個好的形象,再加上教師規(guī)范的動作手勢,行走坐臥、外在儀表和豐富內(nèi)涵,是學生在潛移默化中受到熏陶,模仿中審視自己,從而得到全面教育。
我在雜志上看到這么一節(jié)課。自己就拿來上了一下效果很好。我是這樣上的:上課之前我知道這個班學生特喜歡比賽,我借此給學生門提了個問題:“同學們,你們喜歡我們的省會嗎?你們喜歡比賽嗎?好那我今天就帶你們?nèi)⒓颖荣惏?,為了班級能在比賽中獲得好成績,從現(xiàn)在開始起我大家就要認真學習技術(shù)動作,把握好機會,勝利是屬于你們的,我相信你們有信心奪取最后得勝利,對不對?這時我出示了今天這一節(jié)課的教學內(nèi)容,我按照設計好的教學方法,逐步引導,讓學生在“樂”中練,在練習“樂”,課堂氣氛充滿活力,有效地提高了課堂教學質(zhì)量。順利完成教學任務,效果很好。鼓勵學生,使體育教學生動有趣。一位學生說:“老師,象這樣的體育課我們可喜歡了。
2、用正確的方法去引導學生
體育教學中,教師最能影響學生的是簡明扼要的講解,正確無誤的示范和行之有效的輔導,讓學生對此內(nèi)容產(chǎn)生濃厚的興趣。在練習中學生,學生不敢做的動作,由教師示范,學生不會做的動作,教師應手把手教。教師要用自己健康的體魄,良好的專業(yè)素質(zhì)去影響引導學生熱愛體育運動。
例如我在跨越式跳高教學時這樣安排的,第一個練習,用激勵的口號代替?zhèn)鹘y(tǒng)的“一二一”口號,在跨越式跳高練習前熱身活動中,我用激勵口號鼓勵學生,我自信,我成功、我參與、我自豪、我勇敢,練習跨越式跳高我能行!然后要求學生自主練習跨越式跳高過竿動作,幾次后通過體會去考慮。a如何才能保證練習時的安全?b練習跨越式跳高能使身體哪些部位得到鍛煉?得到的答案是:對于安全,大部分學生回答是按跨越式跳高動作要領(lǐng)去做;對于鍛煉的好處有的學生回答可以鍛煉下肢的力量,有的學生說可以鍛煉自己的膽量,有的學生回答好玩,有的學生回答可以鍛煉自己的身體,學生回答幾乎包含了練習的意義。教師及時加以指導,經(jīng)常練習可以使人下肢更有力,關(guān)節(jié)更靈活,可以使人勇敢,但練習時注意安全,注意自我保護。
第二個練習,我設計幾組不同高度的跳高架,讓學生自己選擇高度練習,并提出問題:當別人跳不過去時你該怎么辦?多數(shù)學生回答我們要幫助他,教師馬上提出保護與幫助的方法,練習中發(fā)揚互助精神。不管在哪組上練習,我總是用鼓勵性的語言對學生進行鼓勵和指導,尤其是對學習上有困然的學生,幾次練習后學生逐漸向有難度的跳高架靠攏。
3、用師生間良好情感去感染學生
在體育教學中,向?qū)W生進行思想道德教育,關(guān)鍵在于教師的言傳身教,而身教更勝于言傳,體育教師的工作性質(zhì)決定了大部分時間在室外,和學生的直接接觸最多。我們不論刮風下雨,還是嚴寒酷暑都帶領(lǐng)學生去完成身體鍛煉任務。在這種艱苦的環(huán)境中教師的影響是最大的??崾钪校覀兯镜奈恢檬敲鎸μ?寒風中我們所站的位置是面對風口……這種無形的教育方式,化為濃濃的師生情感和對美好事物的判斷,使學生在潛移默化中受到教育,從而提高學生對美好事物的追求。
4、用祖國的召喚去鼓舞學生
青少年都有向往美好未來的愿望,都有為祖國貢獻自己青春的使命感,都想有健康的體魄和良好體育技能。在道德理想與專業(yè)學習中,幫助學生樹立只有身體好,將來才能更好地為祖國工作的思想,在各種規(guī)章制度的約束下,使學生鍛煉身體成為自覺的行動,并使這種自覺行動體現(xiàn)在體育課的學習和鍛煉中。
這種情況下教師口語表達能力的強弱直接決定了課堂教學效果及整個教育質(zhì)量的好壞。教育學家蘇霍姆林斯基說:“教師的語言素質(zhì)在極大程度上決定著學生在課堂上的腦力勞動效率”。所以作為雖然一名理科學生,我認為我們師范專業(yè)的學生仍然有必要進行語文方面課程的學習,尤其是口語表達方面的能力訓練,如何使教學過程中的語言表達生動形象,富于激情,吸引學生的注意力。在教育理論方面的課程中對教學過程中表達方面的重要性也略有提及,但主要是一些較為理論和提綱性的內(nèi)容,實踐表達的訓練很少,還遠遠不能達到應有的效果。此外,雖然當今多媒體教學已相當發(fā)達,但最常用、最方便的教學媒體仍然是黑板和粉筆,板書字跡工整甚至美觀與否也都將影響課堂教學的效果和學生對老師的評價。好的板書被學生抄作筆記后,能夠幫助學生快速憶起課堂內(nèi)容;而字跡潦草、難認、不規(guī)范的板書讓學生作筆記時無所適從,無法達到板書的效果。教師的板書是否嚴謹、規(guī)范,能給學生起到潛移默化的作用,教師板書中不規(guī)范的漢字、標點及格式,常會被學生模仿進了作業(yè)本甚至是考卷中。所以在我們學習作為教師各方面的技能的現(xiàn)階段希望能開設一些書法、粉筆字方面的相應課程或多開展一些此類活動,培養(yǎng)作為教師應有的基本技能。
體育作業(yè)實踐報告篇十三
一、實踐報告研究背景:
隨著我市經(jīng)濟建設日益加快,人民生活水平日漸提高,廣大群眾對精神生活的要求隨之提高。為了滿足居民對于體育運動的需求,體育局通過對上積極爭取,目前在石家莊各地陸陸續(xù)續(xù),或多或少地安裝了各種式樣的體育設施,這既豐富了人民的業(yè)余生活,又增加了人民的身體素質(zhì)。
然而,體育設施分布是否合理,設施是否完善受到了人們的普遍關(guān)注,隨之產(chǎn)生的許多問題有待解決。比如:器械壞了是否有人修理;由于器械老化而產(chǎn)生了意外事故,這該由誰來負責等。本著一顆為人民服務的心。因此,我們確定了以調(diào)查學府路附近社區(qū)體育設施為課題,力爭減少社區(qū)居民的傷害事故,并為居民建立一個優(yōu)美、舒適、安全的健身場所做一點力所能及的事。我們感覺到了研究此項課題的重要性及其必要性,對于此項課題的研究不僅可以鍛煉我們的實踐能力,也可以使更多人樂于其中。
二、研究過程
1、您是否知道小區(qū)體育設施的種類?是(57%)否(43%)
2、您是否經(jīng)常鍛煉身體?是(57%)否(43%)
3、您一般何時鍛煉?時間為多長?早上1小時左右
4、您是否能正確使用體育設施?是(93%)否(7%)
5、您是否曾因鍛煉不當造成受傷?是(7%)否(93%)
6、您所在的小區(qū)體育設施是否完好?是(71%)否(29%)
7、您是否認為應新增一些體育設施?是(86%)否(14%)
8、您認為用這些設施鍛煉后是否有效果?是(86%)否(14%)
由此可見,經(jīng)常參加體育鍛煉的人群為數(shù)不少,而且大多認為能正確使用體育設施,鍛煉效果也不錯;但小區(qū)體育設施完好程度和更新不夠理想。那么,我社區(qū)現(xiàn)有的體育設施現(xiàn)狀到底如何呢?為此,我們先后學府路附近等幾處體育設施所在地進行實地考察,發(fā)現(xiàn)了一些存在的問題:
1、運動器材缺乏專人管理與維修:
這些外表披紅掛彩的體育設施近看還真是披紅掛彩,傷的傷,死的死,10%50%的器材是已損壞或快要壞了的。經(jīng)過幾場大雨的洗禮,這些器材上的鐵銹爬滿身,更嚴重的則面目全非了,說不知道的,還真以為是幾塊爛鐵搭起來晾衣服呢?還有的一些不是缺了胳膊就是少了腿的,可謂慘不忍睹。
訪談時,講到這些體育設施該由誰來保管時,人們意見各異。有些男士在回答此問題時,還粗魯?shù)鼗卮穑哼@個又不關(guān)我們的事情,誰弄(這些體育設施)過來的,就由誰來保管嘛。這樣回答的人還不止一兩個。調(diào)查發(fā)現(xiàn):48%的人認為是由大院來保養(yǎng),有30%的人認為由體育局保養(yǎng),僅有22%的人認為這是由廣大群眾和相關(guān)部門共同來保養(yǎng)的??磥眢w育設施到位了,但人們?nèi)ゾS護這些公共財產(chǎn)的意識還沒有到位。
2、個別居民把運動器材挪為它用:
我們在調(diào)查研究中也發(fā)現(xiàn)了另一道獨特的鳳景線,令我們大為驚訝。在綠源小區(qū),個別居民居然在雙杠上曬被子,在單杠上掛內(nèi)衣褲。這種情況在晴天常有,它不僅妨礙了居民的鍛煉,也有礙于市容整潔。在調(diào)查過程中,有一老伯見我們剛想拍照,他馬上收掉了被褥。不難看出,人們對于這些錯誤的做法還是有自知之明的,不至于麻木到一點反應都沒有。
3、居民們不能正確使用運動器械:
在調(diào)查過程中,我們看到一部分居民沒有按照介紹牌上所寫的方法去鍛煉,或在鍛煉時動作加輻度太大,這都是造成器械損壞的主要原因。用來拉韌帶的,中小學生們卻用來了打籃球;用來進行腰部運動的,有些人卻站在上面轉(zhuǎn)圈子。這樣不僅讓需要這種鍛煉的人得不到鍛煉,而且還很容易出事故,在被調(diào)查人之中,就有這么一位用法不當而出事故的人:那人因為動作幅度過大而導致身體不穩(wěn),摔了下來,造成骨折。
三、建議與對策:
1、加強宣傳力度,讓每一個人心中樹立愛護體育設施的意識。
體育設施的保護最主要的是靠大家的自覺,希望有關(guān)部門積極開展活動。例如,體育局可以定期舉行講座,各小區(qū)居委積極進行宣傳,定期向小區(qū)的居民分發(fā)傳單,衛(wèi)生部門也要加強環(huán)境衛(wèi)生的管理,爭取還給居民一個優(yōu)美的環(huán)境。
2、希望居民們認真閱讀體育設施使用說明,大院可以舉行示范活動。
3、加強管理,有專門人員對體育設施進行保養(yǎng)。
4、經(jīng)常對居民進行了解,知道他們對體育設施的需求,適當增加器材的種類和保養(yǎng)經(jīng)費。
5、注意體育設施分布的合理性和及時性。
對居民集中地應重點投資。如綠源小區(qū)、紅旗村等幾處地方,因為這些地方,一旦到了早上或傍晚總是有不少人們在閑聊、說笑。我們覺得,在閑聊的同時,踩踩幾步梅花拉,扭扭幾下腰是再也合適不過了。
長路漫漫,其修遠兮,吾將上下而求索。在以后的活動中,我們會再接再厲,力爭將現(xiàn)在各小區(qū)內(nèi)所存在的問題解決,完成我們的最終目的給居民們建立一個安全、優(yōu)美、舒適有健身環(huán)境。
體育作業(yè)實踐報告篇十四
?總結(jié)是應用寫作的一種,是對已經(jīng)做過的工作進行理性的思考。下面就是小編整理的體育教學實踐總結(jié)報告,一起來看一下吧。
通過近一個月的教學實習,所教學的班級學生基本理解和掌握了跨越式跳高,體育教學實習總結(jié)報告。在教育教學中,運用先進的教育理念和科學的教學方法,努力培養(yǎng)學生的合作和競爭意識,選擇的教學方法能激發(fā)學生的學習興趣和促進學生的思維活動,能注意因材施教、因人施教,有效的調(diào)動了學生學習的主動性,使學生在課堂上逐步養(yǎng)成了認真學習的'良好習慣,讓每一位學生都能夠在“樂”中練,在練習“樂”,課堂氣氛充滿活力,有效地提高了課堂教學質(zhì)量。我在五年級學生調(diào)查中,幾乎人人都能做到從情感上、行動上主動參與教學活動,做到人人參與活動,人人健康發(fā)展。
在體育教學中,有意識地融入德育教育,不僅能鍛煉學生的意志,更重要的是培養(yǎng)學生的愛國主義和集體主義精神,培養(yǎng)學生服從組織遵守紀律,誠實、機智、積極進去的心理品德,實習總結(jié)《體育教學實習總結(jié)報告》。通過教學實踐,為此,我在教學,“跨越式跳高”主要從以下幾個方面進行探索的,并受到了良好的效果下面就圍繞這個問題談談我自己的一些淺薄的看法。
1、用高尚的精神去塑造學生
教師的言行直接影響和感染著學生。作為教師必須加強自身修養(yǎng),提高自身素質(zhì)具備一種奮發(fā)向上,積極進取的敬業(yè)精神,教師良好的言談舉止,會給學生樹立一個好的形象,再加上教師規(guī)范的動作手勢,行走坐臥、外在儀表和豐富內(nèi)涵,是學生在潛移默化中受到熏陶,模仿中審視自己,從而得到全面教育。
我在雜志上看到這么一節(jié)課。自己就拿來上了一下效果很好。我是這樣上的:上課之前我知道這個班學生特喜歡比賽,我借此給學生門提了個問題:“同學們,你們喜歡我們的省會嗎?你們喜歡比賽嗎?好那我今天就帶你們?nèi)⒓颖荣惏?,為了班級能在比賽中獲得好成績,從現(xiàn)在開始起我們大家就要認真學習技術(shù)動作,把握好機會,勝利是屬于你們的,我相信你們有信心奪取最后得勝利,對不對?這時我出示了今天這一節(jié)課的教學內(nèi)容,我按照設計好的教學方法,逐步引導,讓學生在“樂”中練,在練習“樂”,課堂氣氛充滿活力,有效地提高了課堂教學質(zhì)量。順利完成教學任務,效果很好。鼓勵學生,使體育教學生動有趣。一位學生說:“老師,象這樣的體育課我們可喜歡了。
2、用正確的方法去引導學生
體育教學中,教師最能影響學生的是簡明扼要的講解,正確無誤的示范和行之有效的輔導,讓學生對此內(nèi)容產(chǎn)生濃厚的興趣。在練習中學生,學生不敢做的動作,由教師示范,學生不會做的動作,教師應手把手教。教師要用自己健康的體魄,良好的專業(yè)素質(zhì)去影響引導學生熱愛體育運動。
例如我在跨越式跳高教學時這樣安排的,第一個練習,用激勵的口號代替?zhèn)鹘y(tǒng)的“一二一”口號,在跨越式跳高練習前熱身活動中,我用激勵口號鼓勵學生,我自信,我成功、我參與、我自豪、我勇敢,練習跨越式跳高我能行!然后要求學生自主練習跨越式跳高過竿動作,幾次后通過體會去考慮。a如何才能保證練習時的安全?b練習跨越式跳高能使身體哪些部位得到鍛煉?得到的答案是:對于安全,大部分學生回答是按跨越式跳高動作要領(lǐng)去做;對于鍛煉的好處有的學生回答可以鍛煉下肢的力量,有的學生說可以鍛煉自己的膽量,有的學生回答好玩,有的學生回答可以鍛煉自己的身體,學生回答幾乎包含了練習的意義。教師及時加以指導,經(jīng)常練習可以使人下肢更有力,關(guān)節(jié)更靈活,可以使人勇敢,但練習時注意安全,注意自我保護。
體育作業(yè)實踐報告篇十五
(一)民大概況
環(huán)境和對素質(zhì)教育的一貫重視,使學校得以向國家和社會輸送了大批優(yōu)秀、合格的建設人才。
(二)調(diào)研背景
隨著社會和經(jīng)濟的快速發(fā)展,人才競爭日趨激烈,大學生所承受社會壓力越來越大。大學生作為高素質(zhì),高層次的人才隊伍,在面臨更多機遇和挑戰(zhàn)的同時,也承受著更大的心理壓力與沖突??梢哉f,“在增強學生體質(zhì)的同時,注重學生的心理發(fā)展”已成為當前學校體育改革與發(fā)展的重點和趨勢。關(guān)注和重視高校大學生體育鍛煉與心理健康問題,加強大學生體育鍛煉,增強大學生體質(zhì),全面提高大學生的身心健康水平,是十分重要而迫切的問題。因此,體育鍛煉對我們每個人都有著非同尋常的意義,尤其是對于我們這些大學生。
二、調(diào)研目的與意義
我們都知道大學作為廣大青年學生接受系統(tǒng)體育教育的最后一個階段,也是健身意識形成、身體能力培養(yǎng)的關(guān)鍵階段。我們此次調(diào)查的目的和意義就在于通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)當前大學生對體育鍛煉的認識以及學生在體育鍛煉中存在的問題,更好的'推動大學生體育鍛煉意識普及,提高學生身體健康水平;有利于社會主義精神文明的建設,結(jié)合實際情況具有針對性的對現(xiàn)在打?qū)W生體育鍛煉現(xiàn)狀提出一些建議,希望有助于我們大學生在體育鍛煉方面有所借鑒和幫助。
三、調(diào)查對象及方法
(一)調(diào)查對象
我們以中央民族大學在校生本科生為主要調(diào)查對象,為調(diào)查問卷的發(fā)放及所反映出來的同學們對體育鍛煉的認識以及對體育鍛煉的意見與建議的真實性提供了很好的數(shù)據(jù)來源和分析基礎(chǔ)。
(二)調(diào)查方法
本次調(diào)查主要采用實地考察、問卷調(diào)查和實地訪談的方法,并在校園里給民大本科生發(fā)放調(diào)查問卷,由被調(diào)查者無記名的方式自己填寫問卷。在問卷調(diào)查的基礎(chǔ)上,對調(diào)查材料的分析則主要采用了數(shù)據(jù)、圖表統(tǒng)計和理論分析的方法,此外我們還對學校里來自不同民族、不同地區(qū)的同學進行了相關(guān)的訪談并記錄。
四、調(diào)查樣本數(shù)據(jù)統(tǒng)計與分析
(一)調(diào)查樣本構(gòu)成情況
此次調(diào)查問卷由本小組成員在民大學生中發(fā)放,共發(fā)放問卷20份,收回198份,回收率99%,其中有效問卷為190份。我們主要發(fā)給在校本科生的同學,從收回的問卷中,我們了解到被調(diào)查者涵蓋不同民族、不同年級的同學,具有一定的代表性。從中得到的有效信息,總結(jié)如下:
(二)被調(diào)查者對大學生體育鍛煉的認識和態(tài)度
1、你鍛煉的主要地方是哪里
a、田徑場
b、體育館
c、學校內(nèi)、外的健身器材
d、其他
體育作業(yè)實踐報告篇十六
本學期我主要擔任20_級大一新生的《大學體育》課程。共有九個教學班,總課時為202。因此,在未開始上課之前,我認真了解了本學期主要上課內(nèi)容,認真完成了教案,并在九月份沒課的時間里,我組織體育組各位同事堅持每天三個小時的太極拳訓練,以保障教學的質(zhì)量。通過一個多月的強化練習,每位老師都能熟練的掌握教學內(nèi)容,并付之于教學過程中。
2、改進教學方式
本學期《大學體育》的上課內(nèi)容為五步拳和太極拳。這樣的上課內(nèi)容和大學體育的上課形式,使剛進大學新生很不習慣。通過了解,中小學體育課基本是自由活動,很少有學生認認真真上過一堂體育課,體育課在學生的心中就是玩,就是自由活動。所以到了大學,他們心目中體育課同樣是自由活動,沒有老師管。可當他們進入大學體育課堂時發(fā)現(xiàn),大學體育并不是他們想象的那樣,而是要認認真真學習體育知識,并要足足上完80分鐘的體育課,這讓他們難以適應,很多學生都產(chǎn)生的叛逆心理。所以也就出現(xiàn)了剛上他們課的時候,很多學生很隨便,老師說什么他們也沒有認真聽,課堂調(diào)動也不積極,學習內(nèi)容很快就忘記了。
看到這樣的情況,我馬上轉(zhuǎn)變了教學方式,決定把思想教育放在第一位。首先就是糾正同學們的思想觀念,讓他們知道,他們已經(jīng)不再是高中生了,已經(jīng)不再是以分數(shù)論英雄的高中時代了,大學的體育課不再是高中的體育課,大學體育課和他們的專業(yè)課同樣重要,體育課不及格同樣會拿不到獎學金,拿不到優(yōu)秀,甚至畢不了業(yè)。第二步才開始教授教學內(nèi)容,通過教學方式的轉(zhuǎn)變,學生的積極性明顯發(fā)生了變化,上課也開始認真起來,老師教的內(nèi)容他們也很快就能掌握。
但當一切都以為正常的了時候,問題又再一次出現(xiàn),由于大部分學生高中時代沒有很好的上過體育課,從來沒有接觸過太極拳,所以在教太極拳的過程中,很多學生表現(xiàn)出非常吃力,教完的動作總是記不起來。但這與之前不認真記是不同的,太極拳容易忘記動作是客觀原因。因為從來沒有接觸過,突然間要記憶這么多動作確實有難度。
根據(jù)學生反映的情況,我再次調(diào)整了我的教學方式——分組學習。就是把整個班,分成若干個組,每一組選一位組長,這個分組的過程是自由的,由學生自己找隊友,自由組隊,自主推薦組長。分組有三個目的:
一是便于同學們記憶動作,人多力量大。
二是便于管理,通過分組,選出組長,老師就只管理幾位組長,如果哪一組有同學上課不認真,就懲罰組長,而組長則有權(quán)處罰不認真的隊員,形成梯行管理,方便了老師對50多號人的管理。
三是為了加強同學們的團隊精神和相互學習的精神,因為在分組之后,考試的時候就按照每隊進行,如果有同學不認真就可能影響到整個隊的成績,如果確實有不團結(jié)集體的同學,組長可以通過組員一直表決,可以取消該同學組員的資格,而使該同學單獨成一組。
通過分組,教學效果再一次變好,同學們在平時也會開始練習太極拳,他們記憶動作的能力也有了大大提升。
體育作業(yè)實踐報告篇十七
眾所周知美國gtp世界第一,還是有金錢不夠用的情況。我國雖然總收入世界第六,但人平均收入不過1000美元,看了下邊的調(diào)查,相信你會大吃一驚的。
?調(diào)查地點:家里,計算機上。
?時間:xx年1月31日
據(jù)美國勞工部統(tǒng)計,一百個美國人中,只有三個人能在六十五歲時,獲得某種程度上的無憂無慮。每一百個美國人,九十七個人一定要依賴社會保險支票!
每一百個從事高薪職業(yè)――如律師、醫(yī)生――的美國人中,只有五個人活到六十五時,不用依賴社會保險金!這五人中又有四人是百萬富翁。你不禁要問:“whereisthemoney?”每當詢問這些人的時候,你可以看見他們紅著臉說:“花掉了,調(diào)查報告《中學生社會調(diào)查報告實踐報告》?!?BR> 幾乎每人都存在一種幻想,幻想他們的生命是永垂不朽的,他們浪費金錢、時間及心力,從事所謂“消除緊張情緒”的活動。大多數(shù)人每周辛勤工作,賺夠了前,然后周末把他們?nèi)炕ǖ簟ky怪一點錢都沒有。
這是人平均收入30000美元的國度,比較而言人平均收入只為三十分之一的中國呢?我出生在長沙對長沙的感慨最深。長沙的夜生活在全國都是數(shù)一數(shù)二的。但是長沙并不富裕,在全國三十多個省中,進不了前十,這就反應:支出的多,收入就少。難怪湖南富不起來,就是這個原因。網(wǎng)上說在廣州,一道菜叫什么“滿漢全席”,100多道菜,開價100000美元!更不可思議的是,有人會去吃!錢放哪里不好,硬要花掉。100000美金是有的村xx年的收入!一位老農(nóng)感慨道:“100000美元,是我家20多口10輩子的勞動呀!竟抵不上別人的一頓飯。”
其實存款也有好處。舉個真實的例子,一個剛出道的日本人,工作時間不到6年,他6年間不斷地存款。一天,他去一位銀行家那里,希望能得到60萬美元的幫助,這位銀行家開始不同意,后來他聽從這人的意見,到一家小銀行詢問日本人存款的記錄。受理小姐深有感觸地說:“著上這是我看見的最有毅力的年輕人,他每月定期來我這存錢,風雨無阻?!便y行家深受感動,馬上借錢。
可見節(jié)儉多么重要。
體育作業(yè)實踐報告篇十八
通過一周的教學,所教學體育高考隊的學生基本理解和掌握了跑5米三向折回跑的動作要領(lǐng)。在教育教學中,我把自己去年跑的方法全部都詳細的講解給他們聽,努力培養(yǎng)學生的團結(jié)意識,讓每一位學生都能夠在“樂”中練,在練習“樂”,訓練氣氛充滿活力,有效地提高了訓練教學質(zhì)量。
在體育高考教學中,竟然我是教練,我就會仔細的把每個動作講解給學生,讓他們自己多練習,然后再指導他們做的不對的地方。培養(yǎng)學生服從組織遵守紀律,誠實、機智、積極進去的心理品德。通過教學實踐,為此,我在教學,“跑五米三向”主要是讓學生掌握起跑、踏點、步伐長度、節(jié)奏、轉(zhuǎn)身、沖刺,首先熟練地掌握五米三向折回跑的場地設備及規(guī)則要求,掌握五米三向折回跑的運動技術(shù),提高力量素質(zhì)和速度素質(zhì),培養(yǎng)良好的應試心理,是提高五米三向折回跑的成績的關(guān)鍵。作為體育高考教練,應將五米三向折回跑的訓練作為一種發(fā)展靈敏素質(zhì)的練習手段,讓學生們多跑多測,以達到提高五米三向折回跑成績的目的。
一周結(jié)束了,我覺得在教學過程中,老師應該用良好情感和親身體會去感染學生,在訓練教學中,體育教師的工作性質(zhì)決定了大多數(shù)時間都是在室外,和學生的直接接觸最多。教練不論刮風下雨,還是嚴寒酷暑都帶領(lǐng)學生去完成訓練任務。在這種艱苦的環(huán)境中教師的影響是最大的。回憶起當年,酷暑中,教練所站的位置是面對太陽;寒風中教練所站的位置是面對風口……實踐結(jié)束,我就告訴學生,要好好尊敬教練和老師、他們都是為了你們好,不要因為一點點的錯誤而責怪教練和老師。
經(jīng)過實踐鍛煉后我的個人素質(zhì)、心理觀念、溝通技巧等多方面都獲得不同程度的進步,真正達到了社會實踐的目的。此次社會實踐雖然存在一些問題。但是我欣喜地看到,經(jīng)過社會實踐的磨練,我變得更加成熟、更加自信!
體育作業(yè)實踐報告篇十九
年級:體育系08級班級:一班姓名:杜培元學號:xx
實踐單位:山東體育學院奧林羽乒中心
實踐時間:xx年7月15號至8月28號共43天
一:社會實踐的背景
從1997年開始,隨著我國高等教育由精英教育向大眾教育的轉(zhuǎn)變,國家已不再負責大學畢業(yè)生的分配,畢業(yè)生完全進入市場自主擇業(yè)。特別是xx年高校擴大招生規(guī)模以來,由于短期內(nèi)畢業(yè)生增幅巨大,導致就業(yè)市場競爭日趨激烈。xx年底,教育部在連續(xù)多年作出“就業(yè)形勢嚴峻”的判斷后,再次發(fā)出了“xx年更嚴峻”的重要提示。在金融危機對實體經(jīng)濟的影響日漸顯露之后,大學生就業(yè)難成為民生難題。據(jù)教育部統(tǒng)計,xx年,全國普通高校畢業(yè)生達559萬人,比xx年增加64萬人,增幅為12.9%。而xx年畢業(yè)大學生實際就業(yè)率不到70%,也就是說,超過150萬高校畢業(yè)生不能順利就業(yè)。xx年,我國高校畢業(yè)生總量達到610萬,就業(yè)形式不容樂觀。
對于我來說此次社會實踐的主要目的是鍛煉自己,學會與人交往。大學四年的學習生涯已過去了一半,暑假將至及至,為了提升自己的技能水平,開拓自己的視野,增長見識,為邁入社會及以后的工作做準備,我選擇了切身的投入社會,鍛煉自己;同時通過自己的社會實踐工作可以賺取下個學期的生活費,補貼生活,為家庭減輕負擔。
我工作的地方就在我們學校里面的奧林羽乒中心,工作的大體時間是每天早上的八點至晚上十點半,日常的主要工作是陪來此鍛煉的人打羽毛球,并且負責清理打掃館內(nèi)的衛(wèi)生,另外對初學者進行指導示范。四十三天來的社會實踐工作,我干的大多是體力活,每天工作量都很大,記得剛開始的一周每天晚上回去后胳膊都會累的酸痛,渾身軟軟的'無力氣,但是我告訴自己這是過度期,過了這幾天就會好了。為了節(jié)省時間提高效率,打工沒幾天我就買了一輛二手的自行車,雖然破點但是還可以。;老板給我的月工資是一千一,其中的提成要看你自己的本事,每多教一個學生月工資就會隨之增長,我很幸運一開始我便收了兩個學生,每天在固定的時間給他們講要點做示范,我很喜歡跟他們在一起打球雖然他們都是初學者。每天都過著兩點一線的生活,從住所到館內(nèi)再從館內(nèi)回到住所,每一天累并快樂著,我的球技也有所增長了,我現(xiàn)在可以熟練的掌握運用左手打反手球,每一天我都努力進步著,我一共收了七個學生,老板把我的月工資漲了三百,我很高興,現(xiàn)在每一天我都過的很充實雖然累點,休息的時間少了,但是我感覺我獲得更踏實了,我可以自己掙錢了雖然不多,心中有說不出的喜悅。在我的七個學生當中有一個上小學的,年齡也就十二三歲,他媽媽送他來時說他眼睛不是很好,我特意留意了這個學生,他長的很清秀白皙,但是卻顯得單薄瘦小,記得那天我又和他打球,不知怎么了我發(fā)球他老接不到,即使我發(fā)很簡單的他也是接不到,我莫名的感到生氣,就說了他幾句,誰知道他卻眼睛紅紅的,我的心像扎了一下是的,看他這樣我很心疼卻什么也沒說,快下課了他媽媽來接他,我看到他趕在他媽媽來之前去洗了洗臉,我感到很不好意思,像是犯錯了是的。以后的每一天我都耐心的教他,我顯得很疼惜他,他眼睛不是很好,每次打球時我都縮短用眼時間,教他技術(shù)要點,慢慢的它可以跟我連打十幾個會合了,我很高興那天。打工的幾十天是很單調(diào)的,但是我卻深刻的感受到現(xiàn)在的孩子真是幸福,我教的那幾個學生都是在蜜罐子里長大的孩子,生來無憂無慮,脾氣卻很大,不能說,他有很多理由在那等著你。打工的這些天很累,每天早上都要打掃衛(wèi)生,還要打掃廁所,但是不可否認的是我變得成熟了,我學到了很多東西。
四十三天雖然不是很長,但是卻讓我學到了很多的東西。在日常生活上,我真實的體會到了掙錢的不容易,我學會了節(jié)儉,怎么做可以最省錢,買到物美價廉的食物與東西,不該花的就盡量不花,我一會到了“粒粒皆辛苦”第一次那么深刻的感受到掙錢真的好辛苦。我住的地方離館很遠,為了工作方便,節(jié)省時間提高效率我買了一輛二手的自行車,為了節(jié)省幾元錢我跟賣主大費口舌,要是以前我會直截了當?shù)慕o錢拿車,是實踐工作教會了我節(jié)儉;在工作上,我更加深刻的體會到了責任感,不管我們以后做什么工作,責任感是任何一個人做好工作的前提,雖然我干的都是體力活會很累,但是每一天我過的都很充實,在陪人打球的過程中我既鍛煉了自己又提升了自己的耐力,為我以后更好的工作做了很好的準備,我很喜歡這份工作;在人際交往上:在這里打工每天都可以和不同職業(yè),不同年齡,不同性格的人交往,我更加的堅信對人真誠的重要性,己所不欲勿施于人,換位思考,都是我們大學生邁入社會所必須要學會和擁有的,每一天都用真誠的微笑迎來每一個來此鍛煉的人,然后用誠摯的揮手向每一個人告別。和社會上的人交往還讓我開拓了視線,使我可以更好的了解社會,學會如何做事,怎樣做人;在自我成長上:這次打工使我更加清醒的認識到了自己目前的位置,都說大學生畢業(yè)就面臨著失業(yè),我真的感受到了,雖然我干的都是體力活,但是我的工資待遇并不高,畢業(yè)后要想找到一份舒適的工作并不容易,現(xiàn)在我更應該好好利用剩下的時間為自己充電,努力提高自己的技能水平,同時這次打工也使我認識到學歷差別以及地位的高低,每天打工都眼看老板的臉色,這使我更加有了奮斗的動力,我堅信努力就一定會有收獲,勞動創(chuàng)造美好未來!
四十三天的打工生活結(jié)束了,雖然很辛苦,但是卻是累并快樂著。平靜的湖面練不出強悍的水手,溫室里培育不出茁壯的花朵,人是需要磨練與鍛煉的。四十三天我的假期生活,既緊張又充實,我增長了很多見識,和社會有了更近一步的接觸,我更加堅信,勞動創(chuàng)造美好未來,付出一定會有回報!
體育作業(yè)實踐報告篇二十
不知不覺大一的暑假已經(jīng)結(jié)束,新學期我們就是大二學子了,大學生活就這樣悄悄的流逝了一半。在這個大學生涯交點的暑假我與幾個同學來到我們鎮(zhèn)上的文化用品商店,一起體驗了幾年后即將步入社會的生活。實踐時間45天,我們是作為銷售營業(yè)員,短短的45天實踐讓整日呆在象牙塔的我,嘗到了生活的現(xiàn)實與不易。萬事開頭難,什么事都要有嘗試,都要有開始,都要有經(jīng)過,都要有失敗,或許,這種真切的體會,才是最寶貴的收獲。 社會實踐的目的:
對于我來說此次社會實踐的主要目的是鍛煉自己,學會與人交往。大學四年的學習生涯即將開始,暑假將至及至,為了提升自己的技能水平,開拓自己的視野,增長見識,為邁入社會及以后的工作做準備,我與幾個同學選擇了切身的投入社會,鍛煉自己。。 社會實踐的過程:
塔水鎮(zhèn)文化用品商店是一家銷售體育用品的公司,我個人也是個體育愛好者,因此在一開始找到這個實踐地點的時候非常興奮。但是一切并不是想象中的那么美好,第一天來到公司一眼望去都是各種體育器材:跑步機、杠鈴、啞鈴、籃球、網(wǎng)球等各種體育用品頓時讓我興奮到極點,但是我忘了自己不是來玩的而是過來當營業(yè)員的。等我還沒看夠這些眼中最愛的時候工作人員把我們帶到了一個銷售領(lǐng)班面前讓我們看各種產(chǎn)品介紹,由于是實踐生,領(lǐng)班讓我們跟著公司里面銷售人員一起,做正規(guī)銷售人員的“跟班”。他簡單講解了對我們的要求以及注意事項然后讓我們跟隨我們各種的銷售走進入銷售區(qū)開啟我們的實踐之旅。 實踐過程分兩個階段,前期幾天主要是跟著正規(guī)銷售人員進行銷售,后期我們開始個人銷售銷售一些簡單的體育用品,我主要負責籃球、網(wǎng)球這一類比較熟悉的產(chǎn)品。一開始幾天與客人交流總會有些不習慣,特別是哪張?zhí)羧龗牡穆闊┑念櫩秃芏鄷r候會很沒耐心,幾塊錢的東西干嘛問那么久????類似的抱怨常常在心里打滾。但是漸漸的接觸更多顧客也就開始能和顧客們面帶微笑耐心的向他們介紹各款產(chǎn)品了。漸漸的經(jīng)過10幾天的抱怨、琢磨、學習、進步后面的時間已經(jīng)漸漸習慣了這個工作。直到45天實踐時間的結(jié)束。
社會實踐結(jié)果:
短短的45天實踐,雖然時間短暫但是說實話這段時間我確實學了不少東西,銷售技巧、語言表達能力、人際交往、產(chǎn)品知識等我都有了提高,至少目前我能做到對進入店內(nèi)的顧客侃侃而談,不慌不亂,我覺得這點受益是我最深刻的。在經(jīng)歷了在文化體育辦公用品商行的工作之后,明白了很多事情看起來簡單,但實際上與我們的想象是有很大的差距的。一個小小的文化體育辦公用品商行的經(jīng)營也不容忽視,不但要有細心,還要有策略,謀劃??傊?,任何事情都要考慮周全。
此外,在這次實踐當中,我還養(yǎng)成了許多好的習慣。比如,注意細節(jié)的習慣,銷售工作的成敗往往系于一些不經(jīng)意的細節(jié)當中,一句話,一個微笑,都可以改變銷售的結(jié)果!有耐心,作為銷售員這是很重要的一點。顧客由于是花錢沒東西,畢竟是需要對商品有很好的了解,因此在購買東西時,特別是那種價格貴的東西必然會反復問你一些看似極其沒必要問的問題,如果此刻你對他有什么怨言或者不愿其煩最終很可能就不能很好的將商品賣出去。總結(jié)的習慣,在每一次銷售成功之后,我都要認真回想一下這次銷售的整個過程,品位其中的每個細節(jié)從中的到經(jīng)驗。
在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時間的尋找工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好,這門技術(shù)是需要長期的練習。在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸,而是對自己的能力做出肯定。在多次的面試中,明白了自信的.重要性。在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。開始放假的時候,知道要打暑假工時,自己就害怕了。自己覺得困難挺多的,自己的社會經(jīng)驗缺乏,學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小,自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。 工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液,身體就會衰弱,人缺少了知識,頭腦就要枯竭。
五:社會實踐總結(jié)
總的來說,這次實踐活動的收獲實在是太多太多了,經(jīng)過這次社會實踐,我的動手和用腦能力得到了一定的提高,對社會生活的認識有了進一步加深,這一切都將會對我今后的學習生活產(chǎn)生深遠的影響。我想,在今后的學習生活中一定會表現(xiàn)得更好,更積極的參加社會實踐,不斷提高自己的綜合素質(zhì)! 短短的45天實踐,雖然很辛苦,但卻是累并快樂著。平靜的湖面練不出強悍的水手,溫室里培育不出茁壯的花朵,人是需要磨練與鍛煉的。短短的45天,使我的假期生活既緊張又充實,我增長了很多見識,和社會有了更近一步的接觸,我更加堅信,勞動創(chuàng)造美好未來,付出一定會有回報!
一: 社會實踐的背景
從1997年開始,隨著我國高等教育由精英教育向大眾教育的轉(zhuǎn)變,國家已不再負責大學畢業(yè)生的分配,畢業(yè)生完全進入市場自主擇業(yè)。特別是xx年高校擴大招生規(guī)模以來,由于短期內(nèi)畢業(yè)生增幅巨大,導致就業(yè)市場競爭日趨激烈。xx年底,教育部在連續(xù)多年作出就業(yè)形勢嚴峻的判斷后,再次發(fā)出了xx年更嚴峻的重要提示。在金融危機對實體經(jīng)濟的影響日漸顯露之后,大學生就業(yè)難成為民生難題。據(jù)教育部統(tǒng)計,xx年,全國普通高校畢業(yè)生達559萬人,比xx年增加64萬人,增幅為12.9%。而xx年畢業(yè)大學生實際就業(yè)率不到70%,也就是說,超過150萬高校畢業(yè)生不能順利就業(yè)。xx年,我國高校畢業(yè)生總量達到610萬,就業(yè)形式不容樂觀。
二:社會實踐的目的
對于我來說此次社會實踐的主要目的是鍛煉自己,學會與人交往。大學四年的學習生涯已過去了一半,暑假將至及至,為了提升自己的技能水平,開拓自己的視野,增長見識,為邁入社會及以后的工作做準備,我選擇了切身的投入社會,鍛煉自己;同時通過自己的社會實踐工作可以賺取下個學期的生活費,補貼生活,為家庭減輕負擔。
三:社會實踐的過程
說,他有很多理由在那等著你。打工的這些天很累 ,每天早上都要打掃衛(wèi)生,還要打掃廁所,但是不可否認的是我變得成熟了,我學到了很多東西。
體育作業(yè)實踐報告篇二十一
因此,調(diào)查者先在大學生中開始粗略調(diào)查,發(fā)現(xiàn)很多同學大學體育只求及格,藝體類學分修滿即可,對平時的鍛煉卻很少在意。甚至有不少同學體育也需參加補考。就連本校的武術(shù)協(xié)會里的很多大一成員都疲于應付體能上的鍛煉。
繼而,調(diào)查者在初、高中學生中展開詳細調(diào)查。在四川省成都市第三十六中學校,初、高中學生里隨機抽取100人,其中男生50人,女生50人。調(diào)查方式主要為問卷調(diào)查,除此之外調(diào)查者采訪了該校體育老師,與學生進行了一定交流。結(jié)果統(tǒng)計過程中省略了無效的答案,問卷設計、結(jié)果統(tǒng)計和初步結(jié)論如下:
問卷調(diào)查
您不用在本問卷上留下姓名,本問卷不涉及任何利益關(guān)系,調(diào)查者會尊重您的隱私,請如實填寫,謝謝合作。
性別:年齡:
1、你經(jīng)常做哪些運動來鍛煉身體(可多選):
a、跑步b、散步c、球類運動d、田徑類運動e、游泳f、健身類運動g、其他統(tǒng)計結(jié)果:
結(jié)論:受中學生青睞的運動集中于跑步、散步、球類運動;女生最常用散步,男生最常用球類運動鍛煉;經(jīng)詢問發(fā)現(xiàn)他們的跑步鍛煉多數(shù)僅限于體育課,并不會特地地練習田徑;田徑類運動,游泳,健身運動等,男女喜好程度相去不遠。
2、你最喜歡的運動具體是:
你從什么時候開始接觸該運動的:
統(tǒng)計結(jié)果:
結(jié)論:男生主要集中于籃球、乒乓球,女生集中于羽毛球,其他都有部分分布。明顯可以發(fā)現(xiàn)女生的興趣比男生寬,而且很少有男生喜歡受女生青睞的羽毛球。在發(fā)展運動興趣上,女生明顯起步比男生早,大多數(shù)都在小學開始。
3、你對競技類運動的比賽規(guī)則了解多少,請羅列所有你知道詳盡規(guī)則的體育運動:你經(jīng)常從哪些渠道獲取那些運動的信息(可多選):()
a、電視b、網(wǎng)絡c、體育課d、參加培訓班e、社團活動f、書籍g、其他
統(tǒng)計結(jié)果:
結(jié)論:在了解體育規(guī)則方面女生的了解面更廣,只有在足球上男生了解的人數(shù)更多,尤其排球和網(wǎng)球,男生竟無人了解。明顯,籃球規(guī)則是最深入人心的。另外,可以發(fā)現(xiàn)中學生對自己喜歡的運動的規(guī)則是足夠了解的。從了解渠道來看,男女都很少有人參加培訓班或社團,調(diào)查者問及原因時,有人回答“沒那么多時間和精力去培訓班,而大多數(shù)中學根本就沒那些社團?!睆碾娨暤骄W(wǎng)絡,體育課,選擇的人數(shù)依次減少,調(diào)查者認為體育課所占的比重偏少,說明體育課上老師教學主體并非體育運動的信息,尤其是男生,甚至有些男生沒有了解渠道,僅僅是道聽途說。
4、以下體育明星你知道哪些?在你知道的名字前面注明他們是什么運動的明星()劉國梁()納芙拉蒂諾娃()史蒂夫納什()斯托伊奇科夫()費戈()德文韋德統(tǒng)計結(jié)果:
結(jié)論:從整體來說對體育明星的了解,男生的了解情況更好。從體育項目來看,對網(wǎng)球和足球的明星的了解最少。網(wǎng)球因為不夠大眾化還可以理解,可是他們對足球明星的了解明顯不正常地偏低。同時,他們幾乎都知道自己喜歡的運動的明星。
5、你以后希望從事與體育有關(guān)的工作嗎?請選擇()
a、不希望從事b、運動員c、裁判員d、教練e、體育老師f、其他統(tǒng)計結(jié)果:
結(jié)論:希望從事體育行業(yè)的男生多于女生,在體育行業(yè)中男生更喜歡運動員和裁判員,而女生更看好運動員和體育老師,教練這一職業(yè)一致不受歡迎。
6、你在體育課的自由活動時間一般都干什么()
a、健身類運動
b、球類運動c、觀看別人運動d、其他統(tǒng)計結(jié)果:
體育作業(yè)實踐報告篇一
商場體育用品銷售—主要兼職銷售之類的工作,向顧客介紹各種體育用品,與社會上的各種階層的人進行交流。
接觸社會、了解社會、體驗企業(yè)管理,鍛煉實踐能力,提高社會交際能力,積累更多的社會經(jīng)驗。
在經(jīng)過一個月的努力復習之后,我們又進入了期待已久的寒假!新的一年又來臨了!
想想明年自己也面臨實習了,大學四年的生涯很快也要結(jié)束了。大學的生活是多姿多彩的,尤其是大三,每天將近八節(jié)課。好似回到了高中的那個時代,每天在忙碌著考這個證書做那個課件,雖然忙碌但多了一份充實少了一份大一那時的空閑!我也許就比擬適合這樣的有著動力的生活吧。原本就打算假期留在蘇州兼職的我,在收到學校的實踐報告書時更有了些感觸!
我們是師范專業(yè)的學生,雖然我們畢業(yè)之后的第一職業(yè)就是做一名普通的教師!在前幾個假期中,我都有做過家教或者教育機構(gòu)來鍛煉自己。在實踐的過程中也給自己以后的工作積累了不少的經(jīng)驗,不僅僅是教學上的??紤]自己還存在的些許缺乏,于是今年寒假我去面試了幾個更加傾向于社會交際的`工作!也這樣我成了一名兼職的銷售助理,其實也沒有說的那么嚴肅,說清楚點就是迪卡儂的一名普通導購員!雖然工作聽起來很簡單,不過要想做好還真不簡單!你得和很多人去打交道,很多的是8到25歲的學生,因為迪卡儂是一個專營體育運動用品系列的商場。選擇進入這家商場的一個原因主要是我很喜歡體育運動,因此我對各種運動器械都產(chǎn)生了興趣,所以這次實踐更讓我對體育用品以及各種體育運動的了解更加深刻。同時我對迪卡儂這個全新的公司體系有了更深的了解,這次是實踐經(jīng)驗也對我的影響也不比以往。
迪卡儂運動超市是一家法國企業(yè),由米歇爾雷勒克于1976年創(chuàng)立,其第一家店開在法國里爾附近的小村莊恩洛斯。直至今日迪卡儂在全世界18個地區(qū)擁有銷售網(wǎng)絡,包括中國大陸與臺灣,分店數(shù)量超過300家以上,是歐洲最大、全球第二大的運動用品連鎖集團。除了連鎖運動用品店的經(jīng)營外,迪卡儂集團另外一個最大的特色就是擁有豐富的自有品牌產(chǎn)品陣線,并根據(jù)運動類別的不同,分為12種以上不同的名稱品牌。第一天進入這個不一樣的超市,經(jīng)理就向我們介紹了公司的各個部門以及公司的經(jīng)營理念。迪卡儂是大型的運動品專業(yè)連鎖商店,迪卡儂公司的經(jīng)營理念:將各類運動用品會聚一堂,以相對最低的價格提供技術(shù)性能優(yōu)良的產(chǎn)品,為更多的人提供運動的可能,享受到運動的樂趣。這句話深得我心,我覺得生命之本身就在于運動。而作為一名銷售,我們的職責就是將運動更好的展示給社會,給我們的運動愛好者,讓更多的人來參加運動行列。
由于是第一次參與銷售方面的工作,我雖然被分配在了自己最喜歡的球拍運動部門,在起初的兩天中還是有些難以適從。不知所措是工作的大忌,所以為了更好的效勞群眾,更好的向顧客展示我們的體育用品,我開始對各種器械的使用方法以及其相比同類產(chǎn)品所特有的功能都進行識記,這對于我這個愛好運動的人來說還真不是太難,因為自己也得到了好處嘛。不過在工作中時常出現(xiàn)自己不懂的,或者不知道的知識,我都積極的去請教經(jīng)驗豐富的銷售員。其實在做銷售的時候最大的收獲就在于對交流溝通的能力的鍛煉,這也是我選擇銷售兼職的另外一個原因。銷售在我看來就是最好的鍛煉方式,最好的鍛煉一個人的交流技巧的方式,一個人逼著自己去和一個陌生人甚至是有著成心刁難你的可能性的陌生人去交流,這個工作就被迫著自己學會交流。如何更好的交流是我在迪卡儂工作中一直努力追尋和努力的方向。我發(fā)現(xiàn)在顧客看鞋子的時候,銷售助理是不可以很突兀的過去就開始推銷的,要有一個過程,就是讓顧客注意到你的存在之后才能去更好的銷售。顧客說話的時候,特別是講到他們手中的鞋子的時候,那就是最正確時間去和顧客交流。顧客愿意聽,更愿意有適宜的性價比。也就是希望銷售助理不是總在推薦高端價位,而是找到一款適宜的價位的并且能夠讓顧客滿意的鞋子。這是在我看來,銷售中最重要的東西。
在做銷售的同時,我們也要學會做很多其他的事情比方根本的電腦操作。word、ppt等辦公軟件的使用,是我需要盡快加強的東西。以前學的東西總認為沒什么用處,實際上在工作中還是非常有用的。還有提到的就是我的專業(yè)了,英語口語得到了鍛煉。在銷售中,我們經(jīng)常遇到外國人,這時經(jīng)常有其他的銷售員說這不是你們擅長的工作嗎。我覺得工作沒有什么難或者簡單,只要有責任感,就一定能夠做好。你在這個公司工作,你就是公司的一員,那么你就要對你的工作負責,你的顧客負責,以及你的公司負責,還有對自己負責。這是我對這次實踐的最大的感想,我的大學還在繼續(xù),我的認識也在增加,我相信我會學到更多!
體育作業(yè)實踐報告篇二
從xxxx年開始,隨著我國高等教育由精英教育向大眾教育的轉(zhuǎn)變,國度已不再負責大學畢業(yè)生的分配,畢業(yè)生完全進入市場自主擇業(yè)。分外是xx年高校擴大招生規(guī)模以來,由于短期內(nèi)畢業(yè)生增幅巨大,導致就業(yè)市場競爭日趨激烈。xx年底,教育部在連氣兒多年作出“就業(yè)形勢嚴峻”的判斷后,再次發(fā)出了“xx年更嚴峻”的重要提示。在金融危機對實體經(jīng)濟的影響日漸顯露之后,大學生就業(yè)難成為民生難題。據(jù)教育部統(tǒng)計,xx年,全國普通高校畢業(yè)生達559萬人,比xx年增加64萬人,增幅為12。9%。而xx年畢業(yè)大學生實際就業(yè)率不到70%,也就是說,超過150萬高校畢業(yè)生不能順利就業(yè)。xx年,我國高校畢業(yè)生總量達到610萬,就業(yè)情勢不容樂觀。
對于我來說此次社會實踐的首要目的是鍛煉自己,學會取人交往。大學四年的學習生涯已過去了一半,暑假將至及至,為了提升自己的技能水平,開拓自己的視野,增長見識,為邁入社會及以后的工作做準備,我選擇了切身的投入社會,鍛煉自己;同時通過自己的社會實踐工作可以賺取下個學期的生活費,補貼生活,為家庭減輕負擔。
我工作的地方就在我們學校里面的奧林羽乒中心,工作的大致時間是每天早上的八點至晚上十點半,日常的主要工作是陪來此鍛煉的人打羽毛球,并且負責清理打掃館內(nèi)的衛(wèi)生,另外對初學者進行指導示范。四十三天來的社會實踐工作,我干的大多是體力活,每天工作量都很大,記得剛開始的一周每天晚上回去后胳膊都會累的酸痛,渾身軟軟的無力氣,但是我告訴自己這是過度期,過了這幾天就會好了。為了節(jié)省時間提高效率,打工沒幾天我就買了一輛二手的自行車,雖然破點但是還可以。;老板給我的月工資是一千一,其中的提成要看你自己的本事,每多教一個學生月工資就會隨之增長,我很幸運一開始我便收了兩個學生,每天在固定的時間給他們講要點做示范,我很喜歡跟他們在一起打球雖然他們都是初學者。每天都過著兩點一線的生活,從住所到館內(nèi)再從館內(nèi)回到住所,每一天累并快樂著,我的球技也有所增長了,我現(xiàn)在可以熟練的掌握運用左手打反手球,每一天我都努力提高著,我一共收了七個學生,老板把我的月工資漲了三百,我很高興,現(xiàn)在每一天我都過的很充實雖然累點,休息的時間少了,但是我感覺我獲得更踏實了,我可以自己掙錢了雖然不多,心中有說不出的喜悅。
在我的七個學生當中有一個上小學的,年歲也就十二三歲,他媽媽送他來時說他眼睛不是很好,我特意留意了這個學生,他長的很清秀白皙,但是卻顯得單薄瘦小,記得那天我又和他打球,不知怎么了我發(fā)球他老接不到,即使我發(fā)很簡單的他也是接不到,我莫名的感到生氣,就說了他幾句,誰知道他卻眼睛紅紅的,我的心像扎了一下是的,看他這樣我很心疼卻什么也沒說,快下課了他媽媽來接他,我看到他趕在他媽媽來之前去洗了洗臉,我感到很不好意思,像是犯錯了是的。以后的每一天我都耐心的教他,我顯得很疼惜他,他眼睛不是很好,每次打球時我都縮短用眼時間,教他技術(shù)要點,慢慢的它可以跟我連打十幾個會合了,我很高興那天。
打工的幾十天是很單調(diào)的,但是我卻深刻的感受到現(xiàn)在的孩子真是幸福,我教的那幾個學生都是在蜜罐子里長大的孩子,生來無憂無慮,脾氣卻很大,不能說,他有很多理由在那等著你。打工的這些天很累,每天早上都要打掃衛(wèi)生,還要打掃廁所,但是不可否認的是我變得成熟了,我學到了很多東西。
四十三天雖然不是很長,但是卻讓我學到了很多的東西。在日常生活上,我真實的體會到了掙錢的不容易,我學會了節(jié)儉,怎么做可以最省錢,買到物美價廉的食物取東西,不該花的就盡量不花,我一會到了“粒粒皆辛苦”第一次那么深刻的感受到掙錢真的好辛苦。
我住的地方離館很遠,為了工作方便,節(jié)省時間提高效率我買了一輛二手的自行車,為了節(jié)省幾元錢我跟賣主大費口舌,要是以前我會直截了當?shù)慕o錢拿車,是實踐工作教會了我節(jié)儉;在工作上,我更加深刻的體會到了責任感,不管我們以后做什么工作,責任感是任何一個人做好工作的條件,雖然我干的都是體力活會很累,但是每一天我過的都很充實,在陪人打球的過程中我既鍛煉了自己又提升了自己的耐力,為我以后更好的工作做了很好的準備,我很喜歡這份工作;在人際交往上:在這里打工每天都可以和不同職業(yè),不同年齡,不同性格的人交往,我更加的堅信對人真誠的重要性,己所不欲勿施于人,換位思考,都是我們大學生邁入社會所必須要學會和擁有的,每一天都用真誠的微笑迎來每一個來此鍛煉的人,然后用誠摯的揮手向每一個人告辭。
和社會上的人交往還讓我開拓了視線,使我可以更好的了解社會,學會如何做事,怎樣做人;在自我成長上:這次打工使我更加清醉的認識到了自己目前的位置,都說大學生畢業(yè)就面臨著失業(yè),我真的感受到了,雖然我干的都是體力活,但是我的工資待遇并不高,畢業(yè)后要想找到一份舒適的工作并不容易,現(xiàn)在我更應該好好利用剩下的時間為自己充電,努力提高自己的技能水平,同時這次打工也使我認識到學歷差別以及地位的高低,每天打工都眼看老板的臉色,這使我更加有了奮斗的動力,我堅信努力就一定會有收獲,勞動創(chuàng)造美好未來!
四十三天的打工生活結(jié)束了,雖然很辛苦,但是卻是累并快樂著。靜謐的湖面練不出強悍的水手,溫室里培育不出茁壯的花朵,人是需求磨練與鍛煉的。四十三天我的假期生活,既緊張又充實,我增長了很多見識,和社會有了更近一步的接觸,我更加堅信,勞動創(chuàng)造美好未來,付出一定會有回報!
體育作業(yè)實踐報告篇三
作為一名學生,我一向認為我們應當盡可能地參加更多的實踐活動,如果條件允許的話。實踐不僅能穩(wěn)固我們所學的抽象的理論知識,更重要的是在實踐的過程中我們往往能發(fā)現(xiàn)新的問題!所以,每年學校組織的社會實踐活動我根本上都會報名參加,當然,今年也不例外。
我們這次實踐的課題是對農(nóng)村小學生進行體質(zhì)健康測試,研究對象是我們學校本次在暑期對口支教的四所小學,它們是位于某某省某某族自治縣的某某中心小學、某某小學、某某小學和某某小學。根據(jù)國家《學生體質(zhì)健康標準(試行方案)》,再結(jié)合測試內(nèi)容的可行性,我們最終選取了以下內(nèi)容進行測試:
小學一、二年級:身高(m)、體重(kg)、肺活量(ml)
小學三、四年級:身高(m)、體重(kg)、50米跑()、立定跳遠(m)
小學五、六年級:身高(m)、體重(kg)、肺活量(ml)臺階試驗、立定跳遠(m)、坐位體前屈(cm)
按說本次的實踐過程不會太辛苦,因為我們使用的都是電子儀器,純粹的人工操作相對較少,但是也正是這些儀器構(gòu)成了我們本次實踐活動的最大障礙。由于學校正在逐漸遷往某某,好多儀器設備已經(jīng)隨之轉(zhuǎn)移,因此我們又不得不派專門的同學到某某將所需的儀器搬回。
某某島是個多山的地區(qū),而我們所要到達的正是偏僻的農(nóng)村小學,哪里少得了山路那些測身高體重、肺活量、坐位體前屈以及臺階試驗等儀器只好跟隨我們一起走過崎嶇的山路。道路坎坷,又要注意保護儀器不受損,這可不是件省力的活兒!整個實踐過程中所遇到的諸如此類的困難遠遠超出我們的預想。
這次實踐的結(jié)果讓我更加清晰地認識到了以往的一個慣性思維誤區(qū)!
但是,我們此次測試的結(jié)果并非如此!農(nóng)村小學沒有操場、更不用說體育設施,那些農(nóng)村的小學生們有不少都是光著腳丫上學、更不用談什么營養(yǎng)衛(wèi)生條件但是他們的體質(zhì)健康測試的結(jié)果并不差。就拿女孩子來說,我不知道作為小學女生立定跳遠跳到1。90m以上、甚至2。10m以上具體是怎樣的成績,但我知道在我的高中時代同班的女生立定跳遠成績在2。00m以上的幾乎沒有!這是所謂的特殊現(xiàn)象嗎我想絕不會那么簡單!
這讓我想起現(xiàn)在與我同學的一些某某學生,他們平時經(jīng)常光著腳在籃球場上健步如飛,這是我從前所沒見過的。更讓我想不到的是,我們班的一位某某同學在踢足球時也竟光著腳光著腳就能把足球飛出大半個球場!他們大局部都是農(nóng)村出來的學生。
體育作業(yè)實踐報告篇四
轉(zhuǎn)眼間,我將近兩個月的暑期生活即將奏響片尾曲。與以往的暑假一樣,在假期行將結(jié)束之際,為自己的暑期生活做一那么總結(jié),總結(jié)過去,設計未來。不同的是,這個假期的大局部時間是在鷺島廈門度過的。放假前的時間里,有諸多朋友也曾表示:難以理解只身一人,南漂到一個完全陌生的城市。而現(xiàn)在,此次城市體驗之旅即已結(jié)束,而我也有了絕大理由相信,這個暑期選擇城市生存體驗是完全正確的:
在廈門生活的一個月時間里,讓自己有了充分時間及精力,去深入當?shù)刈鼋?jīng)濟、生活調(diào)查,包括:廈門當?shù)亟?jīng)濟開展主趨向、就業(yè)新興行業(yè)、營銷管理類人才在當?shù)氐木蜆I(yè)前景、物價水平、居住環(huán)境、房價、風土人情等諸多領(lǐng)域。
作為自己的實習公司廈門平安公司投資理財處。平安集團在過去短短的22年中,總資產(chǎn)由最初的.5000萬猛增為今年年初的9954億。在某某年世界500強中,中國平安以426。629億美元市值排名第八,三度蟬聯(lián)非國有企業(yè)第一名。我開始為自己能在這樣的優(yōu)秀公司中求得文秘專員的實習時機而深諳幸運。期間,認真學習了解該部門在投資理財方面的優(yōu)勢,并詳細了解公司各職能處室,復雜縝密的職能分工,部門設置,運營機制,晉升機制,鼓勵機制,企業(yè)文化。同時為著名平安皇后葉云燕經(jīng)理的人格魅力所深深折服。
實習結(jié)束,除獲得實習工資外,憑借良好表現(xiàn),同時得到公司實習證明。
現(xiàn)在看來,整個實習過程,是對個人綜合能力的檢驗和提高。在實際應用中,卻發(fā)現(xiàn)了理論知識和實踐確實是兩者不可別離。理論知識可看做是入門的鋪墊和相關(guān)專業(yè)知識的準備。實踐操作,那么是對理論知識的一種靈活應用,并且更重要。要注意理論學習和實踐能力的結(jié)合。要以理論指導實踐,并在實踐中不斷檢驗和提高理論可信度,深化認識。由此延伸到以后的就業(yè),面對社會的選擇,所學專業(yè)與從事的工作很可能不一致。那時就應該調(diào)整心態(tài),找準個人定位,及時充電,更快更好地適應新工作開展的需要。
此次廈門行的圓滿結(jié)束,進一步增強了自我今后順利就業(yè)的信心和勇氣。我們大學生有就業(yè)危機感是應該的,但不能過于自卑和擔憂,否那么會阻礙自己的學習?,F(xiàn)在,我們能做的就是多吸取知識,提高自身的綜合素質(zhì)。自己有了能力,到時候才會是車到山前必有路。
廈門此行,最有意義的,莫過于結(jié)識了眾多相知朋友。初到廈門,夜深人靜的時,想到自己無親無故,只身一人飄零,而常常為感到孤獨無助。好在相識了這群同在一家公司實習的大學生朋友:小青,阿鵬,阿森,小玲‥‥以及我的上司:高級理財師張春玲,他們大都來自福建外鄉(xiāng)。在困難的時候不斷的照顧我,休閑的時候,一起游玩,一起娛樂。臨行前,為我送別。為此,我既已感到:真的不虛廈門此行。我也再次向他們真心道一聲:謝謝!
大二的一段時間里,墜入了曖昧不明的紛擾中,一些令我焦頭爛額的事情,一直折磨著我。而這時我是有些氣餒的,一些時候甚至感覺自己體力不支,就要垮了。為了解脫,為讓自己心靈減刑。忘卻一份錯誤的情緣,而為了同樣的理由,我踏上了廈門遠足之旅。讓我有了充足的時間與自己獨處,努力在紛擾的城市生活中,讓心回歸平靜,去想一些屬于人生哲理的事情。我想:只有這樣一次忘情淬火般的淪陷,方能將自我從那幾近衰竭的虛無縹緲中解救出來。
體育作業(yè)實踐報告篇五
很早就想實習了,可是一直沒有機會和時間,假期的時候又有點懶,不想出來,而在校的.時候又沒時間,一直拖到現(xiàn)在,也沒出去實習一下。
看到別的同學都出去實習了,我感覺也是有點不好,我終于下定決心要在暑假的時候出來實習了,聯(lián)系好地方了,就等著假期的到來了。
我是xx都市報體育部實習的,汶川大地震之后的一段時間里,體育新聞很少,甚至體育,娛樂版全部??谀菐滋炖?,我一直埋怨自己選錯了部門,要是在社會部那該多好,現(xiàn)在在肯定會很忙碌的,這時帶我的劉老師就跟我說:其實每個部門都有自己的優(yōu)勢和劣勢,雖然現(xiàn)在體育新聞不多,但你可以利用這段時間看一些體育方面的書,充實一下自己在這方面的知識。在過一段時間就是歐洲杯了,但你對歐洲杯卻不了解,也剛好可以借此機會惡補一下,到時采寫的時候就會得心應手些。
一個月的實習時間,讓人感覺既漫長又短暫,而這次實習的經(jīng)歷也是既難忘又充實?;仡欁哌^的點點滴滴,讓我親身體會到作為一個新聞工作者的艱辛,也讓我對新聞工作者有了新的認識。實習不僅增長了我的社會閱歷,拓寬了我的社會實踐面,也提高我的新聞采編和采寫能力。在此,我想談談我對此次實習的一些體會和自身的一些不足的地方。我的體會:
訪前準備和采訪計劃是一個采訪進行前不能不重視的重要部分。無論是哪個記者老師,在出訪前必定會通過各種手段了解采訪對象,只有這樣,我們和采訪對象才會有更多的交流,也才有可能挖到獨家和更深層次的報道。如果一點都不了解的話,在采訪中就可能遇到想不到的一些困難。
剛開始的這個階段,我覺得最重要的是學習采訪技巧和老師們對新聞的理解和對體育賽事的見解,得向老師多提問題,也要多聽聽他們那些比賽的看法,看看他們是從哪個方面和角度報道的,在下筆之前,要想清楚自己這篇報道的主題是什么,只有確定了主題,理順了思路,寫稿子時自然會很快很流暢。
要到的最早走的最晚。趕在老師之前先去領(lǐng)當天的報紙,然后可以打掃一下辦公室的衛(wèi)生,之后再看看當天的報紙,看看和老師昨天一起采寫,當天見報稿子,看看編輯做了哪些修改,對于不明白的地方可以在筆記本上作記錄,然后請教老師為什么要從這個角度寫,;并找出其它報社的同源新聞,仔細對比一下,看哪個寫的比較好,到底是好在那里的。這樣也可以了解自己在這方面有哪些不足之處。有對比才有發(fā)現(xiàn)。還有就是要主動與老師交流,不要覺得不好意思,對于不懂的問題和知識及時的問老師,或者查資料。這樣才便于自己更快的進步。腿勤、嘴勤、耳朵長,是當記者的基本素質(zhì)。因為我是實習生,我是來學習的。所以我就必須要勤快和勤學。
書到用時方恨少這句話真的很對。就體育新聞而言,首先要懂得一定的專業(yè)術(shù)語,其次,對于各種的體育活動也得有所了解。
知識上的缺乏,尤其是體育賽事方面的知識。因為這次是在體育部,以前對體育賽事不是特別的關(guān)注,導致剛開始的時候真的是無從下手,后來一端時間,通過看比賽,翻閱書籍和老師的指導,才慢慢的了解和積累了一些知識。我覺得在以后應該對于各個方面都要關(guān)注,不能僅憑自己的喜好,知識是要在平時生活中慢慢積累的。
1、理論和實踐出現(xiàn)脫節(jié)。感覺在課堂上學到的知識有時不能很好的運用到實際的采寫中去。同時也能明顯的感受到,學校里面學的新聞理論還是很有用處的。
2、采訪技巧和提問技巧的不成熟,在采訪中,常會感覺自己的問題很直白,好象不會轉(zhuǎn)彎一樣,有時甚至感覺很生硬,所以,在提問的技巧上面,我覺得我還是應該多下功夫。
3、文章的深度不夠,尤其是評論性的文章。
通過這次實習,使我對自己大學期間學習到的新聞理念和新聞業(yè)務有了更加深入更加全面的認識,在三秦都市報體育部短短一個月的實習,讓我更清晰認識到記者的工作和媒體工作概況。
從實習的開始到實習的深入,再到實習的結(jié)束,我也對自己有了進一步了解,有了自己的一個理想定位,一個回校后現(xiàn)實的計劃和打算:
1、樹立信心,抓住機會鍛煉自己的膽量。平時感覺自己是一個能說會道的人,但在采訪中,我感覺很多時候自己還是有點放不開,不敢大膽主動的提問,也不敢將自己不同的見解說出來。所以在以后的生活和學習中,我也要抓住機會,好好鍛煉自己!
2、努力學好專業(yè)知識,為走上工作崗位打下堅實的理論基礎(chǔ)。
3、課業(yè)外大量擴充知識面,提高自己作為一個準媒體人的素質(zhì)和涵養(yǎng)。因為無論是采訪,還是采訪前和采訪對象的寒暄,都需要一定的知識和對該行業(yè)知識的了解。雖然臨時準備很重要,但是也絕對不能忽視平時準備這樣一個漫長積累的過程。最好的解決辦法就是平時多看些書,豐富一下自己的知識。學校的圖書館給我們提供了很好的知識資源,所以我們就應該充分利用起來,擴展一下自己的知識面。
實習對于我們這來說,是綜合能力的一次全面考察,是一個將自己所學的專業(yè)理論知識與新聞實踐聯(lián)系結(jié)合起來的機會;是我們走進生活,接觸社會,學會與人溝通交流的機會;是一次畢業(yè)之前最為重要的勵煉。作為新聞專業(yè)的學生,我們都希望通過實習來提高自己的實地采訪能力和寫作的能力,積累工作經(jīng)驗和社會經(jīng)驗,為今后走向工作崗位奠定基礎(chǔ)。
以后的我還要繼續(xù)提高自己的文采,博學多才,要做一個博學多能的全才型記者,這才是我想要的,在寫稿子的時候,做到下筆如有神,寫起什么樣類型的的文章都可以信手拈來,這是最好的記者。
現(xiàn)在的我雖然還不是記者,可是我覺得我有做記者的潛質(zhì),現(xiàn)在的記者已經(jīng)不是以前那樣的獸人羨慕的行業(yè)了。太多的記者炒作文章,博取瀏覽量,瞎猜胡寫一些垃圾文章來糊弄人,已經(jīng)把記者這個行業(yè)圈都給抹黑了。我已經(jīng)會遵守記者行業(yè)的基本準則,不會胡寫一些垃圾文章,我想我會做到的!
體育作業(yè)實踐報告篇六
從1997年開始,隨著我國高等教育由精英教育向群眾教育的轉(zhuǎn)變,國家已不再負責大學畢業(yè)生的分配,畢業(yè)生完全進入市場自主擇業(yè)。特別是某某年高校擴大招生規(guī)模以來,由于短期內(nèi)畢業(yè)生增幅巨大,導致就業(yè)市場競爭日趨劇烈。某某年底,教育部在連續(xù)多年作出就業(yè)形勢嚴峻的判斷后,再次發(fā)出了某某年更嚴峻的重要提示。在金融危機對實體經(jīng)濟的影響日漸顯露之后,大學生就業(yè)難成為民生難題。據(jù)教育部統(tǒng)計,某某年,全國普通高校畢業(yè)生達559萬人,比某某年增加64萬人,增幅為12。9%。而某某年畢業(yè)大學生實際就業(yè)率不到70%,也就是說,超過150萬高校畢業(yè)生不能順利就業(yè)。某某年,我國高校畢業(yè)生總量到達610萬,就業(yè)形式不容樂觀。
對于我來說此次社會實踐的主要目的是鍛煉自己,學會與人交往。大學四年的學習生涯已過去了一半,暑假將至及至,為了提升自己的技能水平,開拓自己的視野,增長見識,為邁入社會及以后的工作做準備,我選擇了切身的投入社會,鍛煉自己;同時通過自己的社會實踐工作可以賺取下個學期的生活費,補貼生活,為家庭減輕負擔。
我工作的地方就在我們學校里面的奧林羽乒中心,工作的大體時間是每天早上的八點至晚上十點半,日常的主要工作是陪來此鍛煉的人打羽毛球,并且負責清理清掃館內(nèi)的衛(wèi)生,另外對初學者進行指導示范。四十三天來的社會實踐工作,我干的大多是體力活,每天工作量都很大,記得剛開始的一周每天晚上回去后胳膊都會累的酸痛,渾身軟軟的無力氣,但是我告訴自己這是過度期,過了這幾天就會好了。為了節(jié)省時間提高效率,打工沒幾天我就買了一輛二手的.自行車,雖然破點但是還可以。;老板給我的月工資是一千一,其中的提成要看你自己的本領(lǐng),每多教一個學生月工資就會隨之增長,我很幸運一開始我便收了兩個學生,每天在固定的時間給他們講要點做示范,我很喜歡跟他們在一起打球雖然他們都是初學者。每天都過著兩點一線的生活,從住所到館內(nèi)再從館內(nèi)回到住所,每一天累并快樂著,我的球技也有所增長了,我現(xiàn)在可以熟練的掌握運用左手打反手球,每一天我都努力進步著,我一共收了七個學生,老板把我的月工資漲了三百,我很快樂,現(xiàn)在每一天我都過的很充實雖然累點,休息的時間少了,但是我感覺我獲得更踏實了,我可以自己掙錢了雖然不多,心中有說不出的喜悅。在我的七個學生當中有一個上小學的,年齡也就十二三歲,他媽媽送他來時說他眼睛不是很好,我特意留意了這個學生,他長的很清秀白皙,但是卻顯得薄弱瘦小,記得那天我又和他打球,不知怎么了我發(fā)球他老接不到,即使我發(fā)很簡單的他也是接不到,我莫名的感到生氣,就說了他幾句,誰知道他卻眼睛紅紅的,我的心像扎了一下是的,看他這樣我很心疼卻什么也沒說,快下課了他媽媽來接他,我看到他趕在他媽媽來之前去洗了洗臉,我感到很不好意思,像是犯錯了是的。以后的每一天我都耐心的教他,我顯得很疼惜他,他眼睛不是很好,每次打球時我都縮短用眼時間,教他技術(shù)要點,慢慢的它可以跟我連打十幾個會合了,我很快樂那天。打工的幾十天是很單調(diào)的,但是我卻深刻的感受到現(xiàn)在的孩子真是幸福,我教的那幾個學生都是在蜜罐子里長大的孩子,生來無憂無慮,脾氣卻很大,不能說,他有很多理由在那等著你。打工的這些天很累,每天早上都要清掃衛(wèi)生,還要清掃廁所,但是不可否認的是我變得成熟了,我學到了很多東西。
四十三天雖然不是很長,但是卻讓我學到了很多的東西。在日常生活上,我真實的體會到了掙錢的不容易,我學會了節(jié)儉,怎么做可以最省錢,買到物美價廉的食物與東西,不該花的就盡量不花,我一會到了粒粒皆辛苦第一次那么深刻的感受到掙錢真的好辛苦。我住的地方離館很遠,為了工作方便,節(jié)省時間提高效率我買了一輛二手的自行車,為了節(jié)省幾元錢我跟賣主大費口舌,要是以前我會直截了當?shù)慕o錢拿車,是實踐工作教會了我節(jié)儉;在工作上,我更加深刻的體會到了責任感,不管我們以后做什么工作,責任感是任何一個人做好工作的前提,雖然我干的都是體力活會很累,但是每一天我過的都很充實,在陪人打球的過程中我既鍛煉了自己又提升了自己的耐力,為我以后更好的工作做了很好的準備,我很喜歡這份工作;在人際交往上:在這里打工每天都可以和不同職業(yè),不同年齡,不同性格的人交往,我更加的堅信對人真誠的重要性,己所不欲勿施于人,換位思考,都是我們大學生邁入社會所必須要學會和擁有的,每一天都用真誠的微笑迎來每一個來此鍛煉的人,然后用誠摯的揮手向每一個人辭別。和社會上的人交往還讓我開拓了視線,使我可以更好的了解社會,學會如何做事,怎樣做人;在自我成長上:這次打工使我更加清醒的認識到了自己目前的位置,都說大學生畢業(yè)就面臨著失業(yè),我真的感受到了,雖然我干的都是體力活,但是我的工資待遇并不高,畢業(yè)后要想找到一份舒適的工作并不容易,現(xiàn)在我更應該好好利用剩下的時間為自己充電,努力提高自己的技能水平,同時這次打工也使我認識到學歷差異以及地位的上下,每天打工都眼看老板的臉色,這使我更加有了奮斗的動力,我堅信努力就一定會有收獲,勞動創(chuàng)造美好未來!
四十三天的打工生活結(jié)束了,雖然很辛苦,但是卻是累并快樂著。平靜的湖面練不出強悍的水手,溫室里培育不出茁壯的花朵,人是需要磨練與鍛煉的。四十三天我的假期生活,既緊張又充實,我增長了很多見識,和社會有了更近一步的接觸,我更加堅信,勞動創(chuàng)造美好未來,付出一定會有回報!
體育作業(yè)實踐報告篇七
從開始,隨著我國高等教育由精英教育向大眾教育的轉(zhuǎn)變,國度已不再負責大學畢業(yè)生的分配,畢業(yè)生完全進入市場自主擇業(yè)。分外是xx年高校擴大招生規(guī)模以來,由于短期內(nèi)畢業(yè)生增幅巨大,導致就業(yè)市場競爭日趨激烈。xx年底,教育部在連氣兒多年作出“就業(yè)形勢嚴峻”的判斷后,再次發(fā)出了“xx年更嚴峻”的重要提示。在金融危機對實體經(jīng)濟的影響日漸顯露之后,大學生就業(yè)難成為民生難題。據(jù)教育部統(tǒng)計,xx年,全國普通高校畢業(yè)生達559萬人,比xx年增加64萬人,增幅為12.9%。而xx年畢業(yè)大學生實際就業(yè)率不到70%,也就是說,超過150萬高校畢業(yè)生不能順利就業(yè)。20xx年,我國高校畢業(yè)生總量達到610萬,就業(yè)情勢不容樂觀。
二:社會實踐的目的
對于我來說此次社會實踐的首要目的是鍛煉自己,學會取人交往。大學四年的學習生涯已過去了一半,暑假將至及至,為了提升自己的技能水平,開拓自己的視野,增長見識,為邁入社會及以后的工作做準備,我選擇了切身的投入社會,鍛煉自己;同時通過自己的社會實踐工作可以賺取下個學期的生活費,補貼生活,為家庭減輕負擔。
三:社會實踐的過程
四:社會實踐結(jié)果
四十三天雖然不是很長,但是卻讓我學到了很多的東西。在日常生活上,我真實的體會到了掙錢的不容易,我學會了節(jié)儉,怎么做可以最省錢,買到物美價廉的食物取東西,不該花的就盡量不花,我一會到了“粒粒皆辛苦”第一次那么深刻的感受到掙錢真的好辛苦。我住的地方離館很遠,為了工作方便,節(jié)省時間提高效率我買了一輛二手的自行車,為了節(jié)省幾元錢我跟賣主大費口舌,要是以前我會直截了當?shù)慕o錢拿車,是實踐工作教會了我節(jié)儉;在工作上,我更加深刻的體會到了責任感,不管我們以后做什么工作,責任感是任何一個人做好工作的條件,雖然我干的都是體力活會很累,但是每一天我過的都很充實,在陪人打球的過程中我既鍛煉了自己又提升了自己的耐力,為我以后更好的工作做了很好的準備,我很喜歡這份工作;在人際交往上:在這里打工每天都可以和不同職業(yè),不同年齡,不同性格的人交往,我更加的堅信對人真誠的重要性,己所不欲勿施于人,換位思考,都是我們大學生邁入社會所必須要學會和擁有的,每一天都用真誠的微笑迎來每一個來此鍛煉的人,然后用誠摯的揮手向每一個人告辭。和社會上的人交往還讓我開拓了視線,使我可以更好的了解社會,學會如何做事,怎樣做人;在自我成長上:這次打工使我更加清醉的認識到了自己目前的位置,都說大學生畢業(yè)就面臨著失業(yè),我真的感受到了,雖然我干的都是體力活,但是我的工資待遇并不高,畢業(yè)后要想找到一份舒適的工作并不容易,現(xiàn)在我更應該好好利用剩下的時間為自己充電,努力提高自己的技能水平,同時這次打工也使我認識到學歷差別以及地位的高低,每天打工都眼看老板的臉色,這使我更加有了奮斗的動力,我堅信努力就一定會有收獲,勞動創(chuàng)造美好未來!
五:社會實踐總結(jié)
四十三天的打工生活結(jié)束了,雖然很辛苦,但是卻是累并快樂著。靜謐的湖面練不出強悍的水手,溫室里培育不出茁壯的花朵,人是需求磨練與鍛煉的。四十三天我的假期生活,既緊張又充實,我增長了很多見識,和社會有了更近一步的接觸,我更加堅信,勞動創(chuàng)造美好未來,付出一定會有回報!
體育作業(yè)實踐報告篇八
提示。在金融危機對實體經(jīng)濟的影響日漸顯露之后,大學生就業(yè)難成為民生難題。據(jù)教育部統(tǒng)計,xx年,全國普通高校畢業(yè)生達559萬人,比xx年增加64萬人,增幅為12.9%。而xx年畢業(yè)大學生實際就業(yè)率不到70%,也就是說,超過150萬高校畢業(yè)生不能順利就業(yè)。xx年,我國高校畢業(yè)生總量達到610萬,就業(yè)形式不容樂觀。
對于我來說此次社會實踐的主要目的是鍛煉自己,學會與人交往。大學四年的學習生涯已過去了一半,暑假將至及至,為了提升自己的技能水平,開拓自己的視野,增長見識,為邁入社會及以后的工作做準備,我選擇了切身的投入社會,鍛煉自己;同時通過自己的社會實踐工作可以賺取下個學期的生活費,補貼生活,為家庭減輕負擔。
我工作的地方就在我們學校里面的奧林羽乒中心,工作的大體時間是每天早上的八點至晚上十點半,日常的主要工作是陪來此鍛煉的人打羽毛球,并且負責清理打掃館內(nèi)的衛(wèi)生,另外對初學者進行指導示范。四十三天來的社會實踐工作,我干的大多是體力活,每天工作量都很大,記得剛開始的一周每天晚上回去后胳膊都會累的酸痛,渾身軟軟的無力氣,但是我告訴自己這是過度期,過了這幾天就會好了。為了節(jié)省時間提高效率,打工沒幾天我就買了一輛二手的自行車,雖然破點但是還可以。;老板給我的月工資是xxx,其中的提成要看你自己的本事,每多教一個學生月工資就會隨之增長,我很幸運一開始我便收了兩個學生,每天在固定的時間給他們講要點做示范,我很喜歡跟他們在一起打球雖然他們都是初學者。每天都過著兩點一線的生活,從住所到館內(nèi)再從館內(nèi)回到住所,每一天累并快樂著,我的球技也有所增長了,我現(xiàn)在可以熟練的掌握運用左手打反手球,每一天我都努力進步著,我一共收了七個學生,老板把我的月工資漲了三百,我很高興,現(xiàn)在每一天我都過的很充實雖然累點,休息的時間少了,但是我感覺我獲得更踏實了,我可以自己掙錢了雖然不多,心中有說不出的喜悅。在我的七個學生當中有一個上小學的,年齡也就十二三歲,他媽媽送他來時說他眼睛不是很好,我特意留意了這個學生,他長的很清秀白皙,但是卻顯得單薄瘦小,記得那天我又和他打球,不知怎么了我發(fā)球他老接不到,即使我發(fā)很簡單的他也是接不到,我莫名的感到生氣,就說了他幾句,誰知道他卻眼睛紅紅的,我的心像扎了一下是的,看他這樣我很心疼卻什么也沒說,快下課了他媽媽來接他,我看到他趕在他媽媽來之前去洗了洗臉,我感到很不好意思,像是犯錯了是的。以后的每一天我都耐心的教他,我顯得很疼惜他,他眼睛不是很好,每次打球時我都縮短用眼時間,教他技術(shù)要點,慢慢的它可以跟我連打十幾個會合了,我很高興那天。打工的幾十天是很單調(diào)的,但是我卻深刻的感受到現(xiàn)在的孩子真是幸福,我教的那幾個學生都是在蜜罐子里長大的孩子,生來無憂無慮,脾氣卻很大,不能說,他有很多理由在那等著你。打工的這些天很累,每天早上都要打掃衛(wèi)生,還要打掃廁所,但是不可否認的是我變得成熟了,我學到了很多東西。
四十三天雖然不是很長,但是卻讓我學到了很多的東西。在日常生活上,我真實的體會到了掙錢的不容易,我學會了節(jié)儉,怎么做可以最省錢,買到物美價廉的食物與東西,不該花的就盡量不花,我一會到了“粒粒皆辛苦”第一次那么深刻的感受到掙錢真的好辛苦。我住的地方離館很遠,為了工作方便,節(jié)省時間提高效率我買了一輛二手的自行車,為了節(jié)省幾元錢我跟賣主大費口舌,要是以前我會直截了當?shù)慕o錢拿車,是實踐工作教會了我節(jié)儉;在工作上,我更加深刻的體會到了責任感,不管我們以后做什么工作,責任感是任何一個人做好工作的前提,雖然我干的都是體力活會很累,但是每一天我過的都很充實,在陪人打球的過程中我既鍛煉了自己又提升了自己的耐力,為我以后更好的工作做了很好的準備,我很喜歡這份工作;在人際交往上:在這里打工每天都可以和不同職業(yè),不同年齡,不同性格的人交往,我更加的堅信對人真誠的重要性,己所不欲勿施于人,換位思考,都是我們大學生邁入社會所必須要學會和擁有的,每一天都用真誠的微笑迎來每一個來此鍛煉的人,然后用誠摯的揮手向每一個人告別。和社會上的人交往還讓我開拓了視線,使我可以更好的了解社會,學會如何做事,怎樣做人;在自我成長上:這次打工使我更加清醒的認識到了自己目前的位置,都說大學生畢業(yè)就面臨著失業(yè),我真的感受到了,雖然我干的都是體力活,但是我的工資待遇并不高,畢業(yè)后要想找到一份舒適的工作并不容易,現(xiàn)在我更應該好好利用剩下的時間為自己充電,努力提高自己的技能水平,同時這次打工也使我認識到學歷差別以及地位的高低,每天打工都眼看老板的臉色,這使我更加有了奮斗的動力,我堅信努力就一定會有收獲,勞動創(chuàng)造美好未來!
四十三天的打工生活結(jié)束了,雖然很辛苦,但是卻是累并快樂著。平靜的湖面練不出強悍的水手,溫室里培育不出茁壯的花朵,人是需要磨練與鍛煉的。四十三天我的假期生活,既緊張又充實,我增長了很多見識,和社會有了更近一步的接觸,我更加堅信,勞動創(chuàng)造美好未來,付出一定會有回報!
體育作業(yè)實踐報告篇九
轉(zhuǎn)眼間,我將近兩個月的暑期生活即將奏響片尾曲。與以往的暑假一樣,在假期行將結(jié)束之際,為自己的暑期生活做一那么總結(jié),總結(jié)過去,設計未來。不同的是,這個假期的大局部時間是在鷺島廈門度過的。放假前的時間里,有諸多朋友也曾表示:難以理解只身一人,南漂到一個完全陌生的城市。而現(xiàn)在,此次城市體驗之旅即已結(jié)束,而我也有了絕大理由相信,這個暑期選擇城市生存體驗是完全正確的:
在廈門生活的一個月時間里,讓自己有了充分時間及精力,去深入當?shù)刈鼋?jīng)濟、生活調(diào)查,包括:廈門當?shù)亟?jīng)濟開展主趨向、就業(yè)新興行業(yè)、營銷管理類人才在當?shù)氐木蜆I(yè)前景、物價水平、居住環(huán)境、房價、風土人情等諸多領(lǐng)域。
作為自己的實習公司廈門平安公司投資理財處。平安集團在過去短短的22年中,總資產(chǎn)由最初的5000萬猛增為今年年初的9954億。在某某年世界500強中,中國平安以426。629億美元市值排名第八,三度蟬聯(lián)非國有企業(yè)第一名。我開始為自己能在這樣的優(yōu)秀公司中求得文秘專員的實習時機而深諳幸運。期間,認真學習了解該部門在投資理財方面的優(yōu)勢,并詳細了解公司各職能處室,復雜縝密的職能分工,部門設置,運營機制,晉升機制,鼓勵機制,企業(yè)文化。同時為著名平安皇后葉云燕經(jīng)理的人格魅力所深深折服。
實習結(jié)束,除獲得實習工資外,憑借良好表現(xiàn),同時得到公司實習證明。
現(xiàn)在看來,整個實習過程,是對個人綜合能力的檢驗和提高。在實際應用中,卻發(fā)現(xiàn)了理論知識和實踐確實是兩者不可別離。理論知識可看做是入門的鋪墊和相關(guān)專業(yè)知識的準備。實踐操作,那么是對理論知識的一種靈活應用,并且更重要。要注意理論學習和實踐能力的結(jié)合。要以理論指導實踐,并在實踐中不斷檢驗和提高理論可信度,深化認識。由此延伸到以后的就業(yè),面對社會的選擇,所學專業(yè)與從事的工作很可能不一致。那時就應該調(diào)整心態(tài),找準個人定位,及時充電,更快更好地適應新工作開展的需要。
此次廈門行的圓滿結(jié)束,進一步增強了自我今后順利就業(yè)的信心和勇氣。我們大學生有就業(yè)危機感是應該的,但不能過于自卑和擔憂,否那么會阻礙自己的學習?,F(xiàn)在,我們能做的就是多吸取知識,提高自身的綜合素質(zhì)。自己有了能力,到時候才會是車到山前必有路。
廈門此行,最有意義的,莫過于結(jié)識了眾多相知朋友。初到廈門,夜深人靜的時,想到自己無親無故,只身一人飄零,而常常為感到孤獨無助。好在相識了這群同在一家公司實習的大學生朋友:小青,阿鵬,阿森,小玲‥‥以及我的上司:高級理財師張春玲,他們大都來自福建外鄉(xiāng)。在困難的時候不斷的'照顧我,休閑的時候,一起游玩,一起娛樂。臨行前,為我送別。為此,我既已感到:真的不虛廈門此行。我也再次向他們真心道一聲:謝謝!
大二的一段時間里,墜入了曖昧不明的紛擾中,一些令我焦頭爛額的事情,一直折磨著我。而這時我是有些氣餒的,一些時候甚至感覺自己體力不支,就要垮了。為了解脫,為讓自己心靈減刑。忘卻一份錯誤的情緣,而為了同樣的理由,我踏上了廈門遠足之旅。讓我有了充足的時間與自己獨處,努力在紛擾的城市生活中,讓心回歸平靜,去想一些屬于人生哲理的事情。我想:只有這樣一次忘情淬火般的淪陷,方能將自我從那幾近衰竭的虛無縹緲中解救出來。
鍛煉自己獨立生存能力也是暑期方案目標之一。此番城市生存體驗之行,雖單獨前往,身上僅攜帶悉數(shù)的400元,但不順利的逆境并未有發(fā)生,包括絕地生存之類的所有應急預案,都不曾派上用場。凡事預那么立不預那么廢。正是放假前昔,網(wǎng)上實習求職租房等一系列準備工作,才使得所發(fā)生的一切,皆在預料之中,可控范圍之內(nèi)。只是,臨別前,春玲姐一句話深深觸動了我:像廈門這樣的城市,生存容易成功難,今后你定要不斷提升自己。
總之,這一個月的外出實踐鍛煉,是自我接觸社會,融入社會的重要一步,從中深刻意識到了自己的缺乏,及今后的努力方向,為今后踏入社會打下了良好的根底。
體育作業(yè)實踐報告篇十
為積極響應校團委踐行“八字真經(jīng)”投身“四個全面”號召,積極承擔社會責任,踐行核心價值觀,投身家鄉(xiāng)產(chǎn)業(yè)發(fā)展,為其建言獻策,7月9日,xx農(nóng)業(yè)大學經(jīng)濟與管理學院赴信陽板栗產(chǎn)業(yè)調(diào)查科技支農(nóng)幫扶團前往xx信陽,本著“發(fā)揚信陽板栗為家鄉(xiāng)建言獻策”的理念,展開板栗產(chǎn)業(yè)調(diào)研。
充沛準備發(fā)放調(diào)研問卷
眾所周知,信陽有遠近聞名的毛尖,板栗似乎一直沒有得到人們的關(guān)注。由此團隊成立社會實踐小組,在前期進行充足準備。團隊一行人多次在圖書館查閱相關(guān)資料,設計調(diào)查問卷,在發(fā)放時,為保證問卷調(diào)查更加真實可靠,該調(diào)查問卷涉及到各個年齡各個階層,隊員們深入到街道、超市、零售店公園等場地,大量發(fā)放爭取做到份份有用。
隨后與調(diào)查者交流,訪問他們對板栗產(chǎn)業(yè)的看法與建議,其中有些人認為板栗食品加工行業(yè)應該規(guī)模化、標準化。而當?shù)匕謇鯇I(yè)戶認為大規(guī)模種植板栗目前存在許多困難,仍需克服。
有序籌備參觀板栗企業(yè)
7月11日,團隊前往信陽市浉河區(qū)金牛產(chǎn)業(yè)集聚區(qū)的多栗多綠色食品有限公司進行考察學習。抵達該公司后受到副廠長吳總和銷售部門陳總的熱情接待。隨后帶領(lǐng)隊員們參觀生產(chǎn)車間與生產(chǎn)程序,通過參觀學習,了解到板栗汁加工需要采摘、剝殼、收購商收購、去殼、冷卻、碾碎等一系列步驟。此外向隊員們講解了關(guān)于多栗多的品牌市場拓展和未來發(fā)展規(guī)劃。該公司后期還將研發(fā)板栗罐頭、板栗糕餅等一系列產(chǎn)品,豐富產(chǎn)品品種。
深刻總結(jié)獻策企業(yè)發(fā)展
7月13日,在實踐結(jié)束前,團隊前往浉河公園進行團隊的總結(jié)體會。
短短五天社會實踐,設計問卷調(diào)查、與人溝通交流、實地考察板栗、了解板栗汁加工生產(chǎn)過程。他們并沒有一帆風順,有因為選擇人群不太正確而遭受白眼與無視,有因為計劃不夠周全而未能順利進行。但困難無法阻止他們前進的腳步,因為他們有夢。在他們的總結(jié)大會上,每個人都講述了自己的收獲與經(jīng)驗,包括對家鄉(xiāng)板栗產(chǎn)業(yè)發(fā)展的建議。
板栗產(chǎn)業(yè)發(fā)展除了引進先進的全自動生產(chǎn)設備,為高品質(zhì)產(chǎn)品提供了強力支持外,還需要通過軟媒硬媒一體化,線上線下全方位宣傳,加強品牌效應,同時政府相關(guān)政策的幫扶也是必不可少。
此次活動鍛煉了隊員們社會實踐的能力,提高團隊合作能力,進一步了解信陽板栗的生長,產(chǎn)業(yè)的發(fā)展與困難,對于推動信陽板栗產(chǎn)業(yè)發(fā)展獻出微薄之力,同時用實際行動踐行核心價值觀,深入學以致用、學以為農(nóng)的理念,為家鄉(xiāng)發(fā)聲,彰顯經(jīng)管學子魅力風采。
體育作業(yè)實踐報告篇十一
作為一名體育與藝術(shù)學院的學生,有著自己的優(yōu)勢,于是我本著結(jié)合專業(yè),聯(lián)系實際,突出重點,注重實效的觀點尋找與自己專業(yè)相吻合的工作。而且我自小練習武術(shù),所以我就想借著這個機會把自己從小所學的東西好好的施展一下。
通過自己的求職和老師的介紹,我在xx區(qū)找到了一個武術(shù)培訓中心,通過簡單的考核和試課,我順利的成為了一名萬柏林武術(shù)培訓中心的武術(shù)教練。興奮之余,我心里盤算著如何和給學生們上好每一節(jié)課并和他們保持良好的關(guān)系。于是,在正式上課之前我做了一些詳細的教學計劃和在課堂上可能遇見的突發(fā)事件準備。所以,我相信自己一定會認真做好自己的工作,出色的完成社會實踐。
上課伊始,首先和自己的學生們相互介紹和認識,由于武術(shù)這個項目訓練起來是一個周期比較長的項目,同時它對人的柔韌、力量、速度、靈敏、耐力、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)要求都很高,總而言之,練武術(shù)的年齡還是小的好,所以我的學生年齡從5到16歲不等。突然面對著這么一群年齡參差不齊的學生真有點讓人為難,初次見面,以笑相迎,這樣也好緩和一下緊張的氣氛,孩子們的臉上也露出的天真的笑容,看著他們我暗暗下了決心一定盡心盡力把自己的所學的知識和總結(jié)的經(jīng)驗悉數(shù)的教給他們,并與他們一起過一個充實而快樂的暑假。由于天氣比較熱,肌肉的粘滯性比較低,課上的內(nèi)容首先是簡單的活動一下身體,然后在拉韌帶、踢腿、做騰空動作,最后再做幾組簡單的組合動作,一節(jié)課下來看著孩子們那股認真和刻苦的態(tài)度,心中不由得升起了幾分滿足和自豪之情,常言曰:得天下英才而教育之,不亦樂乎。休息一會,第二節(jié)課就是套路和器械的練習,不知是孩子第一次上我這位新教練的課還是一直這樣,他們一直保持積極刻苦的態(tài)度,第一天上課我就喜歡上了這群年齡參差不齊的孩子們。感覺這份工作真是太適合我了,感覺自己的也挺幸運的。
武術(shù)的學習和學習任何東西都是有著相同的道理,就是從最簡單的學起,接著就是重復重復再重復,然后就是循序漸進,讓孩子們慢慢的在自己的刻苦訓練中提高自己的成績。俗話說:“冬練三九,夏練三伏”,吃的苦中苦,方為人上人。常言道:“九層之臺,起于壘土;千里之行,始于足下,要想在某一個領(lǐng)域做出一些成績出來必須付出自己的艱辛和努力??粗⒆觽冞@么認真的訓練,一點點的向著自己的優(yōu)異成績靠近,我由衷的替他們感到高興。
通過一個月的鍛煉,我近距離地見識了三灶鎮(zhèn)改革發(fā)展的巨大成就,進一步堅定了走中國特色社會主義道路的信念;在參與各項工作的過程中,我切身體驗到了三灶鎮(zhèn)務實創(chuàng)新、團結(jié)協(xié)作的良好氛圍,開闊了眼界,增長了見識,更新了觀念?;氐綄W校,我將把在實踐期間的所見所聞與同學交流共享,也將把在這里的好作風、好方法運用到學校學生組織工作當中,讓實踐鍛煉的成果扎根、成長,直至枝繁葉茂。
日子就這么一天天的過,孩子們也就這樣日復一日重復的訓練著,我的職責就是指導并看著他們,讓他們認真的訓練,由于是一些年齡比較小的學生,你最好別用體罰的方式來懲罰他們偷懶和訓練不認真,而是用開導教育的方式讓他們懂得想取得優(yōu)異成績與自己的艱辛付出是分不開的,我想雖然是教孩子們練習武術(shù)的這個運動項目,但更重要的要教會他們學習做人和做事的道理,從學習一個體育項目可以引申到他們的日常生活和其他方面的中,這樣才做到舉一反三,學有所成。當然,對孩子的努力要給予肯定的承認,哪怕是微小的進步也應予以贊賞,讓孩子體會到成功的快樂,這既是對孩子最好的精神獎勵,同時有利于激發(fā)孩子下一次的嘗試。這個,我在代課期間深有體會,當你橫眉冷對時,孩子們表現(xiàn)出來的是一種畏懼,擔心自己做錯了受到了懲罰,最后也就不能全身心投入到訓練中;當你用鼓勵的語氣和肯定的微笑看著他們訓練時,他們的心態(tài)也比較放松,可以盡情的訓練發(fā)揮他們的潛能。
“在公司里要遵守單位規(guī)章制度,工作上不懂就要問”是老職工教給我的第一句話。首先,“無規(guī)矩不成方圓”,遵守單位規(guī)章制度是單位運轉(zhuǎn)的基礎(chǔ)之一,任何單位都會有一套屬于它的規(guī)章制度,有的條款或許枯燥,但它卻是必不可少的。其次,發(fā)問則是員工提高自我能力的一種有效方式。提問首先證明了你在思考,在發(fā)問和解答問題的過程中又能夠鍛煉我們的思維、表達能力及交際能力。
記得一位教育家曾經(jīng)說過,好的教育方式是用不同的教育方法叫同一個孩子,不好的教育方式是用同一種教育方式教不同的孩子。暑假時間期間我也是深有體會,因為我面對的學生就是一群年齡參差不齊的小群體,你必須摸清他們的性格、體質(zhì)、學習的激情和接受能力,然后再進行教育輔導。我的學生中有了兩名比較典型而且訓練成績優(yōu)秀身高相仿年齡有些差距的學生,一個叫許耀寰,另一個叫劉釗,他們倆讓我在訓練期間頗有感觸。許耀寰年齡小,身體素質(zhì)相對劉釗較弱一點,但是訓練認真刻苦,同時接受能力很強,上課非常的聽話;相反,劉釗年齡偏大,身體素質(zhì)是沒有問題,但是比較驕傲自滿自以為是,當你在講解一些動作要領(lǐng)時總是愛聽不聽,如果你體罰他,他會變得更犟。
所以,在一個簡短的訓練中,許耀寰的進步非常大而劉釗則有點止步不前,這是一個很明顯的我要學和要我學。了解了他們倆的性格后,對于許耀寰我就是多給他糾正和指點動作上的不正確之處,而劉釗我就要時常鼓勵和表揚他,讓他帶著成就感全心投入到訓練之中,最后兩個孩子的都有很大的進步,看到自己的學生學有所成,讓我感到很很欣慰。于是我不由得想起了一句話“在教師手里操著幼年人的命運,便操著民族和人類的命運”,所以在以后的訓練中我不敢疏忽考慮任何一個孩子的學習習慣,憑著自己對學生的認真負責的態(tài)度帶著他們好好的訓練。
作為一名老師,你必須時時刻刻保持一種積極昂揚向上的態(tài)度,你必須用你的激情點燃所有學生的激情,讓他們?nèi)硇牡耐度氲接柧氈?。同時必須還要有熱情,如果教師對學生沒有熱情,決不能成為好教師。最后你對學生必須還有一份深情的愛,但是對學生的愛是一種帶有嚴格要求的愛,讓他們在關(guān)懷中體會到嚴格,在威嚴中感受到關(guān)心,我想這些正是作為一名好教師的最基本的要求。
由于孩子們訓練地點在晉西機器制造廠的附近,周邊還有許多的居民區(qū)。為了響應培訓中心負責老師“增強學生體質(zhì),豐富社區(qū)文化”的要求,在代課期間我們多次組織孩子們參加在社區(qū)中舉辦的晚會并進行大型的武術(shù)表演,同時也讓孩子們體會到了學有所用,他們在舞臺上一絲不茍追求完美的精神不斷將晚會推向高潮,特別是在場地條件有限的情況下,他們發(fā)揚不怕苦、不怕疼、頑強拼搏的體育精神,保質(zhì)保量的完成了全部動作,在觀眾獲得巨大的反響并獲得了觀眾的陣陣熱烈掌聲。作為他們的指導教練,我是由衷的感到自豪與驕傲。
我們的訓練場地是租借晉西機器廠老年活動中心的室外羽毛球場地,條件比較差,但是孩子們每天刻苦認真的訓練都能吸引來一些旁觀的觀眾,當然這一人群當中也有很多孩子的家長,他們實時實地的看著我認真負責的指導孩子們訓練,從他們臉上我看到他們對我這位大學生教練的認可和肯定,心中也頗有點成就感。我想這次實踐除了帶著孩子們認真訓練外,更多的收獲就是課余時間與這些家長們的交流,因為在交流中直接讓我了解到許多許多珍貴的東西。譬如做一名家長的艱辛,因為每一位家長都有著望子成龍的急切心理,同時他們的直接反饋讓我可以了解到自身的不足。面對著很快就要真正踏上社會的我,那些已經(jīng)在社會上打拼多年的家長給了我很多他們在社會上工作和生活的經(jīng)驗,與他們多次的溝通與交流中我是受益匪淺。我想這也是我在假期中一份很重要的收獲。
記得一位教育家曾經(jīng)說過,好的教育方式是用不同的教育方法叫同一個孩子,不好的教育方式是用同一種教育方式教不同的孩子。暑假時間期間我也是深有體會,因為我面對的學生就是一群年齡參差不齊的小群體,你必須摸清他們的性格、體質(zhì)、學習的激情和接受能力,然后再進行教育輔導。我的學生中有了兩名比較典型而且訓練成績優(yōu)秀身高相仿年齡有些差距的學生,一個叫許耀寰,另一個叫劉釗,他們倆讓我在訓練期間頗有感觸。許耀寰年齡小,身體素質(zhì)相對劉釗較弱一點,但是訓練認真刻苦,同時接受能力很強,上課非常的聽話;相反,劉釗年齡偏大,身體素質(zhì)是沒有問題,但是比較驕傲自滿自以為是,當你在講解一些動作要領(lǐng)時總是愛聽不聽,如果你體罰他,他會變得更犟。所以,在一個簡短的訓練中,許耀寰的進步非常大而劉釗則有點止步不前,這是一個很明顯的我要學和要我學。了解了他們倆的性格后,對于許耀寰我就是多給他糾正和指點動作上的不正確之處,而劉釗我就要時常鼓勵和表揚他,讓他帶著成就感全心投入到訓練之中,最后兩個孩子的都有很大的進步,看到自己的學生學有所成,讓我感到很很欣慰。于是我不由得想起了一句話“在教師手里操著幼年人的命運,便操著民族和人類的命運”,所以在以后的訓練中我不敢疏忽考慮任何一個孩子的學習習慣,憑著自己對學生的認真負責的態(tài)度帶著他們好好的訓練。
作為一名老師,你必須時時刻刻保持一種積極昂揚向上的態(tài)度,你必須用你的激情點燃所有學生的激情,讓他們?nèi)硇牡耐度氲接柧氈小M瑫r必須還要有熱情,如果教師對學生沒有熱情,決不能成為好教師。最后你對學生必須還有一份深情的愛,但是對學生的愛是一種帶有嚴格要求的愛,讓他們在關(guān)懷中體會到嚴格,在威嚴中感受到關(guān)心,我想這些正是作為一名好教師的最基本的要求。
面對著工作的壓力,讓我對這次的實踐深有感觸,同時,收獲也很豐富。在特區(qū)生活,感受著深圳的繁華和大都市的氣息工作競爭激烈、緊張,生活壓力大。讓我對工作和學習有了一個新的認識。
由于孩子們訓練地點在晉西機器制造廠的附近,周邊還有許多的居民區(qū)。為了響應培訓中心負責老師“增強學生體質(zhì),豐富社區(qū)文化”的要求,在代課期間我們多次組織孩子們參加在社區(qū)中舉辦的晚會并進行大型的武術(shù)表演,同時也讓孩子們體會到了學有所用,他們在舞臺上一絲不茍追求完美的精神不斷將晚會推向高潮,特別是在場地條件有限的情況下,他們發(fā)揚不怕苦、不怕疼、頑強拼搏的體育精神,保質(zhì)保量的完成了全部動作,在觀眾獲得巨大的反響并獲得了觀眾的陣陣熱烈掌聲。作為他們的指導教練,我是由衷的感到自豪與驕傲。
社會實踐只是一種磨練的過程。對于結(jié)果,我們應該有這樣的胸襟:不以成敗論英雄,不一定非要用成功來作為自己的目標和要求。人生需要設計,但是這種設計不是憑空出來的,是需要成本的,失敗就是一種成本,有了成本的投入,就預示著的人生的收獲即將開始。小草用綠色證明自己,鳥兒用歌聲證明自己,我們要用行動證明自己。打一份工,為以后的成功奠基吧!
我們的訓練場地是租借晉西機器廠老年活動中心的室外羽毛球場地,條件比較差,但是孩子們每天刻苦認真的訓練都能吸引來一些旁觀的觀眾,當然這一人群當中也有很多孩子的家長,他們實時實地的看著我認真負責的指導孩子們訓練,從他們臉上我看到他們對我這位大學生教練的認可和肯定,心中也頗有點成就感。我想這次實踐除了帶著孩子們認真訓練外,更多的收獲就是課余時間與這些家長們的交流,因為在交流中直接讓我了解到許多許多珍貴的東西。譬如做一名家長的艱辛,因為每一位家長都有著望子成龍的急切心理,同時他們的直接反饋讓我可以了解到自身的不足。面對著很快就要真正踏上社會的我,那些已經(jīng)在社會上打拼多年的家長給了我很多他們在社會上工作和生活的經(jīng)驗,與他們多次的溝通與交流中我是受益匪淺。我想這也是我在假期中一份很重要的收獲。
在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸,而是對自己的能力做出肯定。社會經(jīng)驗缺乏,學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的,只要有自信,就能克服心理障礙,那一切就變得容易解決了。
體育作業(yè)實踐報告篇十二
通過近一個月的教學實習,所教學的班級學生基本理解和掌握了跨越式跳高。在教育教學中,運用先進的教育理念和科學的教學方法,努力培養(yǎng)學生的合作和競爭意識,選擇的教學方法能激發(fā)學生的學習興趣和促進學生的思維活動,能注意因材施教、因人施教,有效的調(diào)動了學生學習的主動性,使學生在課堂上逐步養(yǎng)成了認真學習的良好習慣,讓每一位學生都能夠在“樂”中練,在練習“樂”,課堂氣氛充滿活力,有效地提高了課堂教學質(zhì)量。我在五年級學生調(diào)查中,幾乎人人都能做到從情感上、行動上主動參與教學活動,做到人人參與活動,人人健康發(fā)展。
在體育教學中,有意識地融入德育教育,不僅能鍛煉學生的意志,更重要的是培養(yǎng)學生的愛國主義和集體主義精神,培養(yǎng)學生服從組織遵守紀律,誠實、機智、積極進去的心理品德。通過教學實踐,為此,我在教學,“跨越式跳高”主要從以下幾個方面進行探索的,并受到了良好的效果下面就圍繞這個問題談談我自己的一些淺薄的看法。
1、用高尚的精神去塑造學生
教師的言行直接影響和感染著學生。作為教師必須加強自身修養(yǎng),提高自身素質(zhì)具備一種奮發(fā)向上,積極進取的敬業(yè)精神,教師良好的言談舉止,會給學生樹立一個好的形象,再加上教師規(guī)范的動作手勢,行走坐臥、外在儀表和豐富內(nèi)涵,是學生在潛移默化中受到熏陶,模仿中審視自己,從而得到全面教育。
我在雜志上看到這么一節(jié)課。自己就拿來上了一下效果很好。我是這樣上的:上課之前我知道這個班學生特喜歡比賽,我借此給學生門提了個問題:“同學們,你們喜歡我們的省會嗎?你們喜歡比賽嗎?好那我今天就帶你們?nèi)⒓颖荣惏?,為了班級能在比賽中獲得好成績,從現(xiàn)在開始起我大家就要認真學習技術(shù)動作,把握好機會,勝利是屬于你們的,我相信你們有信心奪取最后得勝利,對不對?這時我出示了今天這一節(jié)課的教學內(nèi)容,我按照設計好的教學方法,逐步引導,讓學生在“樂”中練,在練習“樂”,課堂氣氛充滿活力,有效地提高了課堂教學質(zhì)量。順利完成教學任務,效果很好。鼓勵學生,使體育教學生動有趣。一位學生說:“老師,象這樣的體育課我們可喜歡了。
2、用正確的方法去引導學生
體育教學中,教師最能影響學生的是簡明扼要的講解,正確無誤的示范和行之有效的輔導,讓學生對此內(nèi)容產(chǎn)生濃厚的興趣。在練習中學生,學生不敢做的動作,由教師示范,學生不會做的動作,教師應手把手教。教師要用自己健康的體魄,良好的專業(yè)素質(zhì)去影響引導學生熱愛體育運動。
例如我在跨越式跳高教學時這樣安排的,第一個練習,用激勵的口號代替?zhèn)鹘y(tǒng)的“一二一”口號,在跨越式跳高練習前熱身活動中,我用激勵口號鼓勵學生,我自信,我成功、我參與、我自豪、我勇敢,練習跨越式跳高我能行!然后要求學生自主練習跨越式跳高過竿動作,幾次后通過體會去考慮。a如何才能保證練習時的安全?b練習跨越式跳高能使身體哪些部位得到鍛煉?得到的答案是:對于安全,大部分學生回答是按跨越式跳高動作要領(lǐng)去做;對于鍛煉的好處有的學生回答可以鍛煉下肢的力量,有的學生說可以鍛煉自己的膽量,有的學生回答好玩,有的學生回答可以鍛煉自己的身體,學生回答幾乎包含了練習的意義。教師及時加以指導,經(jīng)常練習可以使人下肢更有力,關(guān)節(jié)更靈活,可以使人勇敢,但練習時注意安全,注意自我保護。
第二個練習,我設計幾組不同高度的跳高架,讓學生自己選擇高度練習,并提出問題:當別人跳不過去時你該怎么辦?多數(shù)學生回答我們要幫助他,教師馬上提出保護與幫助的方法,練習中發(fā)揚互助精神。不管在哪組上練習,我總是用鼓勵性的語言對學生進行鼓勵和指導,尤其是對學習上有困然的學生,幾次練習后學生逐漸向有難度的跳高架靠攏。
3、用師生間良好情感去感染學生
在體育教學中,向?qū)W生進行思想道德教育,關(guān)鍵在于教師的言傳身教,而身教更勝于言傳,體育教師的工作性質(zhì)決定了大部分時間在室外,和學生的直接接觸最多。我們不論刮風下雨,還是嚴寒酷暑都帶領(lǐng)學生去完成身體鍛煉任務。在這種艱苦的環(huán)境中教師的影響是最大的??崾钪校覀兯镜奈恢檬敲鎸μ?寒風中我們所站的位置是面對風口……這種無形的教育方式,化為濃濃的師生情感和對美好事物的判斷,使學生在潛移默化中受到教育,從而提高學生對美好事物的追求。
4、用祖國的召喚去鼓舞學生
青少年都有向往美好未來的愿望,都有為祖國貢獻自己青春的使命感,都想有健康的體魄和良好體育技能。在道德理想與專業(yè)學習中,幫助學生樹立只有身體好,將來才能更好地為祖國工作的思想,在各種規(guī)章制度的約束下,使學生鍛煉身體成為自覺的行動,并使這種自覺行動體現(xiàn)在體育課的學習和鍛煉中。
這種情況下教師口語表達能力的強弱直接決定了課堂教學效果及整個教育質(zhì)量的好壞。教育學家蘇霍姆林斯基說:“教師的語言素質(zhì)在極大程度上決定著學生在課堂上的腦力勞動效率”。所以作為雖然一名理科學生,我認為我們師范專業(yè)的學生仍然有必要進行語文方面課程的學習,尤其是口語表達方面的能力訓練,如何使教學過程中的語言表達生動形象,富于激情,吸引學生的注意力。在教育理論方面的課程中對教學過程中表達方面的重要性也略有提及,但主要是一些較為理論和提綱性的內(nèi)容,實踐表達的訓練很少,還遠遠不能達到應有的效果。此外,雖然當今多媒體教學已相當發(fā)達,但最常用、最方便的教學媒體仍然是黑板和粉筆,板書字跡工整甚至美觀與否也都將影響課堂教學的效果和學生對老師的評價。好的板書被學生抄作筆記后,能夠幫助學生快速憶起課堂內(nèi)容;而字跡潦草、難認、不規(guī)范的板書讓學生作筆記時無所適從,無法達到板書的效果。教師的板書是否嚴謹、規(guī)范,能給學生起到潛移默化的作用,教師板書中不規(guī)范的漢字、標點及格式,常會被學生模仿進了作業(yè)本甚至是考卷中。所以在我們學習作為教師各方面的技能的現(xiàn)階段希望能開設一些書法、粉筆字方面的相應課程或多開展一些此類活動,培養(yǎng)作為教師應有的基本技能。
體育作業(yè)實踐報告篇十三
一、實踐報告研究背景:
隨著我市經(jīng)濟建設日益加快,人民生活水平日漸提高,廣大群眾對精神生活的要求隨之提高。為了滿足居民對于體育運動的需求,體育局通過對上積極爭取,目前在石家莊各地陸陸續(xù)續(xù),或多或少地安裝了各種式樣的體育設施,這既豐富了人民的業(yè)余生活,又增加了人民的身體素質(zhì)。
然而,體育設施分布是否合理,設施是否完善受到了人們的普遍關(guān)注,隨之產(chǎn)生的許多問題有待解決。比如:器械壞了是否有人修理;由于器械老化而產(chǎn)生了意外事故,這該由誰來負責等。本著一顆為人民服務的心。因此,我們確定了以調(diào)查學府路附近社區(qū)體育設施為課題,力爭減少社區(qū)居民的傷害事故,并為居民建立一個優(yōu)美、舒適、安全的健身場所做一點力所能及的事。我們感覺到了研究此項課題的重要性及其必要性,對于此項課題的研究不僅可以鍛煉我們的實踐能力,也可以使更多人樂于其中。
二、研究過程
1、您是否知道小區(qū)體育設施的種類?是(57%)否(43%)
2、您是否經(jīng)常鍛煉身體?是(57%)否(43%)
3、您一般何時鍛煉?時間為多長?早上1小時左右
4、您是否能正確使用體育設施?是(93%)否(7%)
5、您是否曾因鍛煉不當造成受傷?是(7%)否(93%)
6、您所在的小區(qū)體育設施是否完好?是(71%)否(29%)
7、您是否認為應新增一些體育設施?是(86%)否(14%)
8、您認為用這些設施鍛煉后是否有效果?是(86%)否(14%)
由此可見,經(jīng)常參加體育鍛煉的人群為數(shù)不少,而且大多認為能正確使用體育設施,鍛煉效果也不錯;但小區(qū)體育設施完好程度和更新不夠理想。那么,我社區(qū)現(xiàn)有的體育設施現(xiàn)狀到底如何呢?為此,我們先后學府路附近等幾處體育設施所在地進行實地考察,發(fā)現(xiàn)了一些存在的問題:
1、運動器材缺乏專人管理與維修:
這些外表披紅掛彩的體育設施近看還真是披紅掛彩,傷的傷,死的死,10%50%的器材是已損壞或快要壞了的。經(jīng)過幾場大雨的洗禮,這些器材上的鐵銹爬滿身,更嚴重的則面目全非了,說不知道的,還真以為是幾塊爛鐵搭起來晾衣服呢?還有的一些不是缺了胳膊就是少了腿的,可謂慘不忍睹。
訪談時,講到這些體育設施該由誰來保管時,人們意見各異。有些男士在回答此問題時,還粗魯?shù)鼗卮穑哼@個又不關(guān)我們的事情,誰弄(這些體育設施)過來的,就由誰來保管嘛。這樣回答的人還不止一兩個。調(diào)查發(fā)現(xiàn):48%的人認為是由大院來保養(yǎng),有30%的人認為由體育局保養(yǎng),僅有22%的人認為這是由廣大群眾和相關(guān)部門共同來保養(yǎng)的??磥眢w育設施到位了,但人們?nèi)ゾS護這些公共財產(chǎn)的意識還沒有到位。
2、個別居民把運動器材挪為它用:
我們在調(diào)查研究中也發(fā)現(xiàn)了另一道獨特的鳳景線,令我們大為驚訝。在綠源小區(qū),個別居民居然在雙杠上曬被子,在單杠上掛內(nèi)衣褲。這種情況在晴天常有,它不僅妨礙了居民的鍛煉,也有礙于市容整潔。在調(diào)查過程中,有一老伯見我們剛想拍照,他馬上收掉了被褥。不難看出,人們對于這些錯誤的做法還是有自知之明的,不至于麻木到一點反應都沒有。
3、居民們不能正確使用運動器械:
在調(diào)查過程中,我們看到一部分居民沒有按照介紹牌上所寫的方法去鍛煉,或在鍛煉時動作加輻度太大,這都是造成器械損壞的主要原因。用來拉韌帶的,中小學生們卻用來了打籃球;用來進行腰部運動的,有些人卻站在上面轉(zhuǎn)圈子。這樣不僅讓需要這種鍛煉的人得不到鍛煉,而且還很容易出事故,在被調(diào)查人之中,就有這么一位用法不當而出事故的人:那人因為動作幅度過大而導致身體不穩(wěn),摔了下來,造成骨折。
三、建議與對策:
1、加強宣傳力度,讓每一個人心中樹立愛護體育設施的意識。
體育設施的保護最主要的是靠大家的自覺,希望有關(guān)部門積極開展活動。例如,體育局可以定期舉行講座,各小區(qū)居委積極進行宣傳,定期向小區(qū)的居民分發(fā)傳單,衛(wèi)生部門也要加強環(huán)境衛(wèi)生的管理,爭取還給居民一個優(yōu)美的環(huán)境。
2、希望居民們認真閱讀體育設施使用說明,大院可以舉行示范活動。
3、加強管理,有專門人員對體育設施進行保養(yǎng)。
4、經(jīng)常對居民進行了解,知道他們對體育設施的需求,適當增加器材的種類和保養(yǎng)經(jīng)費。
5、注意體育設施分布的合理性和及時性。
對居民集中地應重點投資。如綠源小區(qū)、紅旗村等幾處地方,因為這些地方,一旦到了早上或傍晚總是有不少人們在閑聊、說笑。我們覺得,在閑聊的同時,踩踩幾步梅花拉,扭扭幾下腰是再也合適不過了。
長路漫漫,其修遠兮,吾將上下而求索。在以后的活動中,我們會再接再厲,力爭將現(xiàn)在各小區(qū)內(nèi)所存在的問題解決,完成我們的最終目的給居民們建立一個安全、優(yōu)美、舒適有健身環(huán)境。
體育作業(yè)實踐報告篇十四
?總結(jié)是應用寫作的一種,是對已經(jīng)做過的工作進行理性的思考。下面就是小編整理的體育教學實踐總結(jié)報告,一起來看一下吧。
通過近一個月的教學實習,所教學的班級學生基本理解和掌握了跨越式跳高,體育教學實習總結(jié)報告。在教育教學中,運用先進的教育理念和科學的教學方法,努力培養(yǎng)學生的合作和競爭意識,選擇的教學方法能激發(fā)學生的學習興趣和促進學生的思維活動,能注意因材施教、因人施教,有效的調(diào)動了學生學習的主動性,使學生在課堂上逐步養(yǎng)成了認真學習的'良好習慣,讓每一位學生都能夠在“樂”中練,在練習“樂”,課堂氣氛充滿活力,有效地提高了課堂教學質(zhì)量。我在五年級學生調(diào)查中,幾乎人人都能做到從情感上、行動上主動參與教學活動,做到人人參與活動,人人健康發(fā)展。
在體育教學中,有意識地融入德育教育,不僅能鍛煉學生的意志,更重要的是培養(yǎng)學生的愛國主義和集體主義精神,培養(yǎng)學生服從組織遵守紀律,誠實、機智、積極進去的心理品德,實習總結(jié)《體育教學實習總結(jié)報告》。通過教學實踐,為此,我在教學,“跨越式跳高”主要從以下幾個方面進行探索的,并受到了良好的效果下面就圍繞這個問題談談我自己的一些淺薄的看法。
1、用高尚的精神去塑造學生
教師的言行直接影響和感染著學生。作為教師必須加強自身修養(yǎng),提高自身素質(zhì)具備一種奮發(fā)向上,積極進取的敬業(yè)精神,教師良好的言談舉止,會給學生樹立一個好的形象,再加上教師規(guī)范的動作手勢,行走坐臥、外在儀表和豐富內(nèi)涵,是學生在潛移默化中受到熏陶,模仿中審視自己,從而得到全面教育。
我在雜志上看到這么一節(jié)課。自己就拿來上了一下效果很好。我是這樣上的:上課之前我知道這個班學生特喜歡比賽,我借此給學生門提了個問題:“同學們,你們喜歡我們的省會嗎?你們喜歡比賽嗎?好那我今天就帶你們?nèi)⒓颖荣惏?,為了班級能在比賽中獲得好成績,從現(xiàn)在開始起我們大家就要認真學習技術(shù)動作,把握好機會,勝利是屬于你們的,我相信你們有信心奪取最后得勝利,對不對?這時我出示了今天這一節(jié)課的教學內(nèi)容,我按照設計好的教學方法,逐步引導,讓學生在“樂”中練,在練習“樂”,課堂氣氛充滿活力,有效地提高了課堂教學質(zhì)量。順利完成教學任務,效果很好。鼓勵學生,使體育教學生動有趣。一位學生說:“老師,象這樣的體育課我們可喜歡了。
2、用正確的方法去引導學生
體育教學中,教師最能影響學生的是簡明扼要的講解,正確無誤的示范和行之有效的輔導,讓學生對此內(nèi)容產(chǎn)生濃厚的興趣。在練習中學生,學生不敢做的動作,由教師示范,學生不會做的動作,教師應手把手教。教師要用自己健康的體魄,良好的專業(yè)素質(zhì)去影響引導學生熱愛體育運動。
例如我在跨越式跳高教學時這樣安排的,第一個練習,用激勵的口號代替?zhèn)鹘y(tǒng)的“一二一”口號,在跨越式跳高練習前熱身活動中,我用激勵口號鼓勵學生,我自信,我成功、我參與、我自豪、我勇敢,練習跨越式跳高我能行!然后要求學生自主練習跨越式跳高過竿動作,幾次后通過體會去考慮。a如何才能保證練習時的安全?b練習跨越式跳高能使身體哪些部位得到鍛煉?得到的答案是:對于安全,大部分學生回答是按跨越式跳高動作要領(lǐng)去做;對于鍛煉的好處有的學生回答可以鍛煉下肢的力量,有的學生說可以鍛煉自己的膽量,有的學生回答好玩,有的學生回答可以鍛煉自己的身體,學生回答幾乎包含了練習的意義。教師及時加以指導,經(jīng)常練習可以使人下肢更有力,關(guān)節(jié)更靈活,可以使人勇敢,但練習時注意安全,注意自我保護。
體育作業(yè)實踐報告篇十五
(一)民大概況
環(huán)境和對素質(zhì)教育的一貫重視,使學校得以向國家和社會輸送了大批優(yōu)秀、合格的建設人才。
(二)調(diào)研背景
隨著社會和經(jīng)濟的快速發(fā)展,人才競爭日趨激烈,大學生所承受社會壓力越來越大。大學生作為高素質(zhì),高層次的人才隊伍,在面臨更多機遇和挑戰(zhàn)的同時,也承受著更大的心理壓力與沖突??梢哉f,“在增強學生體質(zhì)的同時,注重學生的心理發(fā)展”已成為當前學校體育改革與發(fā)展的重點和趨勢。關(guān)注和重視高校大學生體育鍛煉與心理健康問題,加強大學生體育鍛煉,增強大學生體質(zhì),全面提高大學生的身心健康水平,是十分重要而迫切的問題。因此,體育鍛煉對我們每個人都有著非同尋常的意義,尤其是對于我們這些大學生。
二、調(diào)研目的與意義
我們都知道大學作為廣大青年學生接受系統(tǒng)體育教育的最后一個階段,也是健身意識形成、身體能力培養(yǎng)的關(guān)鍵階段。我們此次調(diào)查的目的和意義就在于通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)當前大學生對體育鍛煉的認識以及學生在體育鍛煉中存在的問題,更好的'推動大學生體育鍛煉意識普及,提高學生身體健康水平;有利于社會主義精神文明的建設,結(jié)合實際情況具有針對性的對現(xiàn)在打?qū)W生體育鍛煉現(xiàn)狀提出一些建議,希望有助于我們大學生在體育鍛煉方面有所借鑒和幫助。
三、調(diào)查對象及方法
(一)調(diào)查對象
我們以中央民族大學在校生本科生為主要調(diào)查對象,為調(diào)查問卷的發(fā)放及所反映出來的同學們對體育鍛煉的認識以及對體育鍛煉的意見與建議的真實性提供了很好的數(shù)據(jù)來源和分析基礎(chǔ)。
(二)調(diào)查方法
本次調(diào)查主要采用實地考察、問卷調(diào)查和實地訪談的方法,并在校園里給民大本科生發(fā)放調(diào)查問卷,由被調(diào)查者無記名的方式自己填寫問卷。在問卷調(diào)查的基礎(chǔ)上,對調(diào)查材料的分析則主要采用了數(shù)據(jù)、圖表統(tǒng)計和理論分析的方法,此外我們還對學校里來自不同民族、不同地區(qū)的同學進行了相關(guān)的訪談并記錄。
四、調(diào)查樣本數(shù)據(jù)統(tǒng)計與分析
(一)調(diào)查樣本構(gòu)成情況
此次調(diào)查問卷由本小組成員在民大學生中發(fā)放,共發(fā)放問卷20份,收回198份,回收率99%,其中有效問卷為190份。我們主要發(fā)給在校本科生的同學,從收回的問卷中,我們了解到被調(diào)查者涵蓋不同民族、不同年級的同學,具有一定的代表性。從中得到的有效信息,總結(jié)如下:
(二)被調(diào)查者對大學生體育鍛煉的認識和態(tài)度
1、你鍛煉的主要地方是哪里
a、田徑場
b、體育館
c、學校內(nèi)、外的健身器材
d、其他
體育作業(yè)實踐報告篇十六
本學期我主要擔任20_級大一新生的《大學體育》課程。共有九個教學班,總課時為202。因此,在未開始上課之前,我認真了解了本學期主要上課內(nèi)容,認真完成了教案,并在九月份沒課的時間里,我組織體育組各位同事堅持每天三個小時的太極拳訓練,以保障教學的質(zhì)量。通過一個多月的強化練習,每位老師都能熟練的掌握教學內(nèi)容,并付之于教學過程中。
2、改進教學方式
本學期《大學體育》的上課內(nèi)容為五步拳和太極拳。這樣的上課內(nèi)容和大學體育的上課形式,使剛進大學新生很不習慣。通過了解,中小學體育課基本是自由活動,很少有學生認認真真上過一堂體育課,體育課在學生的心中就是玩,就是自由活動。所以到了大學,他們心目中體育課同樣是自由活動,沒有老師管。可當他們進入大學體育課堂時發(fā)現(xiàn),大學體育并不是他們想象的那樣,而是要認認真真學習體育知識,并要足足上完80分鐘的體育課,這讓他們難以適應,很多學生都產(chǎn)生的叛逆心理。所以也就出現(xiàn)了剛上他們課的時候,很多學生很隨便,老師說什么他們也沒有認真聽,課堂調(diào)動也不積極,學習內(nèi)容很快就忘記了。
看到這樣的情況,我馬上轉(zhuǎn)變了教學方式,決定把思想教育放在第一位。首先就是糾正同學們的思想觀念,讓他們知道,他們已經(jīng)不再是高中生了,已經(jīng)不再是以分數(shù)論英雄的高中時代了,大學的體育課不再是高中的體育課,大學體育課和他們的專業(yè)課同樣重要,體育課不及格同樣會拿不到獎學金,拿不到優(yōu)秀,甚至畢不了業(yè)。第二步才開始教授教學內(nèi)容,通過教學方式的轉(zhuǎn)變,學生的積極性明顯發(fā)生了變化,上課也開始認真起來,老師教的內(nèi)容他們也很快就能掌握。
但當一切都以為正常的了時候,問題又再一次出現(xiàn),由于大部分學生高中時代沒有很好的上過體育課,從來沒有接觸過太極拳,所以在教太極拳的過程中,很多學生表現(xiàn)出非常吃力,教完的動作總是記不起來。但這與之前不認真記是不同的,太極拳容易忘記動作是客觀原因。因為從來沒有接觸過,突然間要記憶這么多動作確實有難度。
根據(jù)學生反映的情況,我再次調(diào)整了我的教學方式——分組學習。就是把整個班,分成若干個組,每一組選一位組長,這個分組的過程是自由的,由學生自己找隊友,自由組隊,自主推薦組長。分組有三個目的:
一是便于同學們記憶動作,人多力量大。
二是便于管理,通過分組,選出組長,老師就只管理幾位組長,如果哪一組有同學上課不認真,就懲罰組長,而組長則有權(quán)處罰不認真的隊員,形成梯行管理,方便了老師對50多號人的管理。
三是為了加強同學們的團隊精神和相互學習的精神,因為在分組之后,考試的時候就按照每隊進行,如果有同學不認真就可能影響到整個隊的成績,如果確實有不團結(jié)集體的同學,組長可以通過組員一直表決,可以取消該同學組員的資格,而使該同學單獨成一組。
通過分組,教學效果再一次變好,同學們在平時也會開始練習太極拳,他們記憶動作的能力也有了大大提升。
體育作業(yè)實踐報告篇十七
眾所周知美國gtp世界第一,還是有金錢不夠用的情況。我國雖然總收入世界第六,但人平均收入不過1000美元,看了下邊的調(diào)查,相信你會大吃一驚的。
?調(diào)查地點:家里,計算機上。
?時間:xx年1月31日
據(jù)美國勞工部統(tǒng)計,一百個美國人中,只有三個人能在六十五歲時,獲得某種程度上的無憂無慮。每一百個美國人,九十七個人一定要依賴社會保險支票!
每一百個從事高薪職業(yè)――如律師、醫(yī)生――的美國人中,只有五個人活到六十五時,不用依賴社會保險金!這五人中又有四人是百萬富翁。你不禁要問:“whereisthemoney?”每當詢問這些人的時候,你可以看見他們紅著臉說:“花掉了,調(diào)查報告《中學生社會調(diào)查報告實踐報告》?!?BR> 幾乎每人都存在一種幻想,幻想他們的生命是永垂不朽的,他們浪費金錢、時間及心力,從事所謂“消除緊張情緒”的活動。大多數(shù)人每周辛勤工作,賺夠了前,然后周末把他們?nèi)炕ǖ簟ky怪一點錢都沒有。
這是人平均收入30000美元的國度,比較而言人平均收入只為三十分之一的中國呢?我出生在長沙對長沙的感慨最深。長沙的夜生活在全國都是數(shù)一數(shù)二的。但是長沙并不富裕,在全國三十多個省中,進不了前十,這就反應:支出的多,收入就少。難怪湖南富不起來,就是這個原因。網(wǎng)上說在廣州,一道菜叫什么“滿漢全席”,100多道菜,開價100000美元!更不可思議的是,有人會去吃!錢放哪里不好,硬要花掉。100000美金是有的村xx年的收入!一位老農(nóng)感慨道:“100000美元,是我家20多口10輩子的勞動呀!竟抵不上別人的一頓飯。”
其實存款也有好處。舉個真實的例子,一個剛出道的日本人,工作時間不到6年,他6年間不斷地存款。一天,他去一位銀行家那里,希望能得到60萬美元的幫助,這位銀行家開始不同意,后來他聽從這人的意見,到一家小銀行詢問日本人存款的記錄。受理小姐深有感觸地說:“著上這是我看見的最有毅力的年輕人,他每月定期來我這存錢,風雨無阻?!便y行家深受感動,馬上借錢。
可見節(jié)儉多么重要。
體育作業(yè)實踐報告篇十八
通過一周的教學,所教學體育高考隊的學生基本理解和掌握了跑5米三向折回跑的動作要領(lǐng)。在教育教學中,我把自己去年跑的方法全部都詳細的講解給他們聽,努力培養(yǎng)學生的團結(jié)意識,讓每一位學生都能夠在“樂”中練,在練習“樂”,訓練氣氛充滿活力,有效地提高了訓練教學質(zhì)量。
在體育高考教學中,竟然我是教練,我就會仔細的把每個動作講解給學生,讓他們自己多練習,然后再指導他們做的不對的地方。培養(yǎng)學生服從組織遵守紀律,誠實、機智、積極進去的心理品德。通過教學實踐,為此,我在教學,“跑五米三向”主要是讓學生掌握起跑、踏點、步伐長度、節(jié)奏、轉(zhuǎn)身、沖刺,首先熟練地掌握五米三向折回跑的場地設備及規(guī)則要求,掌握五米三向折回跑的運動技術(shù),提高力量素質(zhì)和速度素質(zhì),培養(yǎng)良好的應試心理,是提高五米三向折回跑的成績的關(guān)鍵。作為體育高考教練,應將五米三向折回跑的訓練作為一種發(fā)展靈敏素質(zhì)的練習手段,讓學生們多跑多測,以達到提高五米三向折回跑成績的目的。
一周結(jié)束了,我覺得在教學過程中,老師應該用良好情感和親身體會去感染學生,在訓練教學中,體育教師的工作性質(zhì)決定了大多數(shù)時間都是在室外,和學生的直接接觸最多。教練不論刮風下雨,還是嚴寒酷暑都帶領(lǐng)學生去完成訓練任務。在這種艱苦的環(huán)境中教師的影響是最大的。回憶起當年,酷暑中,教練所站的位置是面對太陽;寒風中教練所站的位置是面對風口……實踐結(jié)束,我就告訴學生,要好好尊敬教練和老師、他們都是為了你們好,不要因為一點點的錯誤而責怪教練和老師。
經(jīng)過實踐鍛煉后我的個人素質(zhì)、心理觀念、溝通技巧等多方面都獲得不同程度的進步,真正達到了社會實踐的目的。此次社會實踐雖然存在一些問題。但是我欣喜地看到,經(jīng)過社會實踐的磨練,我變得更加成熟、更加自信!
體育作業(yè)實踐報告篇十九
年級:體育系08級班級:一班姓名:杜培元學號:xx
實踐單位:山東體育學院奧林羽乒中心
實踐時間:xx年7月15號至8月28號共43天
一:社會實踐的背景
從1997年開始,隨著我國高等教育由精英教育向大眾教育的轉(zhuǎn)變,國家已不再負責大學畢業(yè)生的分配,畢業(yè)生完全進入市場自主擇業(yè)。特別是xx年高校擴大招生規(guī)模以來,由于短期內(nèi)畢業(yè)生增幅巨大,導致就業(yè)市場競爭日趨激烈。xx年底,教育部在連續(xù)多年作出“就業(yè)形勢嚴峻”的判斷后,再次發(fā)出了“xx年更嚴峻”的重要提示。在金融危機對實體經(jīng)濟的影響日漸顯露之后,大學生就業(yè)難成為民生難題。據(jù)教育部統(tǒng)計,xx年,全國普通高校畢業(yè)生達559萬人,比xx年增加64萬人,增幅為12.9%。而xx年畢業(yè)大學生實際就業(yè)率不到70%,也就是說,超過150萬高校畢業(yè)生不能順利就業(yè)。xx年,我國高校畢業(yè)生總量達到610萬,就業(yè)形式不容樂觀。
對于我來說此次社會實踐的主要目的是鍛煉自己,學會與人交往。大學四年的學習生涯已過去了一半,暑假將至及至,為了提升自己的技能水平,開拓自己的視野,增長見識,為邁入社會及以后的工作做準備,我選擇了切身的投入社會,鍛煉自己;同時通過自己的社會實踐工作可以賺取下個學期的生活費,補貼生活,為家庭減輕負擔。
我工作的地方就在我們學校里面的奧林羽乒中心,工作的大體時間是每天早上的八點至晚上十點半,日常的主要工作是陪來此鍛煉的人打羽毛球,并且負責清理打掃館內(nèi)的衛(wèi)生,另外對初學者進行指導示范。四十三天來的社會實踐工作,我干的大多是體力活,每天工作量都很大,記得剛開始的一周每天晚上回去后胳膊都會累的酸痛,渾身軟軟的'無力氣,但是我告訴自己這是過度期,過了這幾天就會好了。為了節(jié)省時間提高效率,打工沒幾天我就買了一輛二手的自行車,雖然破點但是還可以。;老板給我的月工資是一千一,其中的提成要看你自己的本事,每多教一個學生月工資就會隨之增長,我很幸運一開始我便收了兩個學生,每天在固定的時間給他們講要點做示范,我很喜歡跟他們在一起打球雖然他們都是初學者。每天都過著兩點一線的生活,從住所到館內(nèi)再從館內(nèi)回到住所,每一天累并快樂著,我的球技也有所增長了,我現(xiàn)在可以熟練的掌握運用左手打反手球,每一天我都努力進步著,我一共收了七個學生,老板把我的月工資漲了三百,我很高興,現(xiàn)在每一天我都過的很充實雖然累點,休息的時間少了,但是我感覺我獲得更踏實了,我可以自己掙錢了雖然不多,心中有說不出的喜悅。在我的七個學生當中有一個上小學的,年齡也就十二三歲,他媽媽送他來時說他眼睛不是很好,我特意留意了這個學生,他長的很清秀白皙,但是卻顯得單薄瘦小,記得那天我又和他打球,不知怎么了我發(fā)球他老接不到,即使我發(fā)很簡單的他也是接不到,我莫名的感到生氣,就說了他幾句,誰知道他卻眼睛紅紅的,我的心像扎了一下是的,看他這樣我很心疼卻什么也沒說,快下課了他媽媽來接他,我看到他趕在他媽媽來之前去洗了洗臉,我感到很不好意思,像是犯錯了是的。以后的每一天我都耐心的教他,我顯得很疼惜他,他眼睛不是很好,每次打球時我都縮短用眼時間,教他技術(shù)要點,慢慢的它可以跟我連打十幾個會合了,我很高興那天。打工的幾十天是很單調(diào)的,但是我卻深刻的感受到現(xiàn)在的孩子真是幸福,我教的那幾個學生都是在蜜罐子里長大的孩子,生來無憂無慮,脾氣卻很大,不能說,他有很多理由在那等著你。打工的這些天很累,每天早上都要打掃衛(wèi)生,還要打掃廁所,但是不可否認的是我變得成熟了,我學到了很多東西。
四十三天雖然不是很長,但是卻讓我學到了很多的東西。在日常生活上,我真實的體會到了掙錢的不容易,我學會了節(jié)儉,怎么做可以最省錢,買到物美價廉的食物與東西,不該花的就盡量不花,我一會到了“粒粒皆辛苦”第一次那么深刻的感受到掙錢真的好辛苦。我住的地方離館很遠,為了工作方便,節(jié)省時間提高效率我買了一輛二手的自行車,為了節(jié)省幾元錢我跟賣主大費口舌,要是以前我會直截了當?shù)慕o錢拿車,是實踐工作教會了我節(jié)儉;在工作上,我更加深刻的體會到了責任感,不管我們以后做什么工作,責任感是任何一個人做好工作的前提,雖然我干的都是體力活會很累,但是每一天我過的都很充實,在陪人打球的過程中我既鍛煉了自己又提升了自己的耐力,為我以后更好的工作做了很好的準備,我很喜歡這份工作;在人際交往上:在這里打工每天都可以和不同職業(yè),不同年齡,不同性格的人交往,我更加的堅信對人真誠的重要性,己所不欲勿施于人,換位思考,都是我們大學生邁入社會所必須要學會和擁有的,每一天都用真誠的微笑迎來每一個來此鍛煉的人,然后用誠摯的揮手向每一個人告別。和社會上的人交往還讓我開拓了視線,使我可以更好的了解社會,學會如何做事,怎樣做人;在自我成長上:這次打工使我更加清醒的認識到了自己目前的位置,都說大學生畢業(yè)就面臨著失業(yè),我真的感受到了,雖然我干的都是體力活,但是我的工資待遇并不高,畢業(yè)后要想找到一份舒適的工作并不容易,現(xiàn)在我更應該好好利用剩下的時間為自己充電,努力提高自己的技能水平,同時這次打工也使我認識到學歷差別以及地位的高低,每天打工都眼看老板的臉色,這使我更加有了奮斗的動力,我堅信努力就一定會有收獲,勞動創(chuàng)造美好未來!
四十三天的打工生活結(jié)束了,雖然很辛苦,但是卻是累并快樂著。平靜的湖面練不出強悍的水手,溫室里培育不出茁壯的花朵,人是需要磨練與鍛煉的。四十三天我的假期生活,既緊張又充實,我增長了很多見識,和社會有了更近一步的接觸,我更加堅信,勞動創(chuàng)造美好未來,付出一定會有回報!
體育作業(yè)實踐報告篇二十
不知不覺大一的暑假已經(jīng)結(jié)束,新學期我們就是大二學子了,大學生活就這樣悄悄的流逝了一半。在這個大學生涯交點的暑假我與幾個同學來到我們鎮(zhèn)上的文化用品商店,一起體驗了幾年后即將步入社會的生活。實踐時間45天,我們是作為銷售營業(yè)員,短短的45天實踐讓整日呆在象牙塔的我,嘗到了生活的現(xiàn)實與不易。萬事開頭難,什么事都要有嘗試,都要有開始,都要有經(jīng)過,都要有失敗,或許,這種真切的體會,才是最寶貴的收獲。 社會實踐的目的:
對于我來說此次社會實踐的主要目的是鍛煉自己,學會與人交往。大學四年的學習生涯即將開始,暑假將至及至,為了提升自己的技能水平,開拓自己的視野,增長見識,為邁入社會及以后的工作做準備,我與幾個同學選擇了切身的投入社會,鍛煉自己。。 社會實踐的過程:
塔水鎮(zhèn)文化用品商店是一家銷售體育用品的公司,我個人也是個體育愛好者,因此在一開始找到這個實踐地點的時候非常興奮。但是一切并不是想象中的那么美好,第一天來到公司一眼望去都是各種體育器材:跑步機、杠鈴、啞鈴、籃球、網(wǎng)球等各種體育用品頓時讓我興奮到極點,但是我忘了自己不是來玩的而是過來當營業(yè)員的。等我還沒看夠這些眼中最愛的時候工作人員把我們帶到了一個銷售領(lǐng)班面前讓我們看各種產(chǎn)品介紹,由于是實踐生,領(lǐng)班讓我們跟著公司里面銷售人員一起,做正規(guī)銷售人員的“跟班”。他簡單講解了對我們的要求以及注意事項然后讓我們跟隨我們各種的銷售走進入銷售區(qū)開啟我們的實踐之旅。 實踐過程分兩個階段,前期幾天主要是跟著正規(guī)銷售人員進行銷售,后期我們開始個人銷售銷售一些簡單的體育用品,我主要負責籃球、網(wǎng)球這一類比較熟悉的產(chǎn)品。一開始幾天與客人交流總會有些不習慣,特別是哪張?zhí)羧龗牡穆闊┑念櫩秃芏鄷r候會很沒耐心,幾塊錢的東西干嘛問那么久????類似的抱怨常常在心里打滾。但是漸漸的接觸更多顧客也就開始能和顧客們面帶微笑耐心的向他們介紹各款產(chǎn)品了。漸漸的經(jīng)過10幾天的抱怨、琢磨、學習、進步后面的時間已經(jīng)漸漸習慣了這個工作。直到45天實踐時間的結(jié)束。
社會實踐結(jié)果:
短短的45天實踐,雖然時間短暫但是說實話這段時間我確實學了不少東西,銷售技巧、語言表達能力、人際交往、產(chǎn)品知識等我都有了提高,至少目前我能做到對進入店內(nèi)的顧客侃侃而談,不慌不亂,我覺得這點受益是我最深刻的。在經(jīng)歷了在文化體育辦公用品商行的工作之后,明白了很多事情看起來簡單,但實際上與我們的想象是有很大的差距的。一個小小的文化體育辦公用品商行的經(jīng)營也不容忽視,不但要有細心,還要有策略,謀劃??傊?,任何事情都要考慮周全。
此外,在這次實踐當中,我還養(yǎng)成了許多好的習慣。比如,注意細節(jié)的習慣,銷售工作的成敗往往系于一些不經(jīng)意的細節(jié)當中,一句話,一個微笑,都可以改變銷售的結(jié)果!有耐心,作為銷售員這是很重要的一點。顧客由于是花錢沒東西,畢竟是需要對商品有很好的了解,因此在購買東西時,特別是那種價格貴的東西必然會反復問你一些看似極其沒必要問的問題,如果此刻你對他有什么怨言或者不愿其煩最終很可能就不能很好的將商品賣出去。總結(jié)的習慣,在每一次銷售成功之后,我都要認真回想一下這次銷售的整個過程,品位其中的每個細節(jié)從中的到經(jīng)驗。
在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時間的尋找工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好,這門技術(shù)是需要長期的練習。在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸,而是對自己的能力做出肯定。在多次的面試中,明白了自信的.重要性。在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。開始放假的時候,知道要打暑假工時,自己就害怕了。自己覺得困難挺多的,自己的社會經(jīng)驗缺乏,學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小,自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。 工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液,身體就會衰弱,人缺少了知識,頭腦就要枯竭。
五:社會實踐總結(jié)
總的來說,這次實踐活動的收獲實在是太多太多了,經(jīng)過這次社會實踐,我的動手和用腦能力得到了一定的提高,對社會生活的認識有了進一步加深,這一切都將會對我今后的學習生活產(chǎn)生深遠的影響。我想,在今后的學習生活中一定會表現(xiàn)得更好,更積極的參加社會實踐,不斷提高自己的綜合素質(zhì)! 短短的45天實踐,雖然很辛苦,但卻是累并快樂著。平靜的湖面練不出強悍的水手,溫室里培育不出茁壯的花朵,人是需要磨練與鍛煉的。短短的45天,使我的假期生活既緊張又充實,我增長了很多見識,和社會有了更近一步的接觸,我更加堅信,勞動創(chuàng)造美好未來,付出一定會有回報!
一: 社會實踐的背景
從1997年開始,隨著我國高等教育由精英教育向大眾教育的轉(zhuǎn)變,國家已不再負責大學畢業(yè)生的分配,畢業(yè)生完全進入市場自主擇業(yè)。特別是xx年高校擴大招生規(guī)模以來,由于短期內(nèi)畢業(yè)生增幅巨大,導致就業(yè)市場競爭日趨激烈。xx年底,教育部在連續(xù)多年作出就業(yè)形勢嚴峻的判斷后,再次發(fā)出了xx年更嚴峻的重要提示。在金融危機對實體經(jīng)濟的影響日漸顯露之后,大學生就業(yè)難成為民生難題。據(jù)教育部統(tǒng)計,xx年,全國普通高校畢業(yè)生達559萬人,比xx年增加64萬人,增幅為12.9%。而xx年畢業(yè)大學生實際就業(yè)率不到70%,也就是說,超過150萬高校畢業(yè)生不能順利就業(yè)。xx年,我國高校畢業(yè)生總量達到610萬,就業(yè)形式不容樂觀。
二:社會實踐的目的
對于我來說此次社會實踐的主要目的是鍛煉自己,學會與人交往。大學四年的學習生涯已過去了一半,暑假將至及至,為了提升自己的技能水平,開拓自己的視野,增長見識,為邁入社會及以后的工作做準備,我選擇了切身的投入社會,鍛煉自己;同時通過自己的社會實踐工作可以賺取下個學期的生活費,補貼生活,為家庭減輕負擔。
三:社會實踐的過程
說,他有很多理由在那等著你。打工的這些天很累 ,每天早上都要打掃衛(wèi)生,還要打掃廁所,但是不可否認的是我變得成熟了,我學到了很多東西。
體育作業(yè)實踐報告篇二十一
因此,調(diào)查者先在大學生中開始粗略調(diào)查,發(fā)現(xiàn)很多同學大學體育只求及格,藝體類學分修滿即可,對平時的鍛煉卻很少在意。甚至有不少同學體育也需參加補考。就連本校的武術(shù)協(xié)會里的很多大一成員都疲于應付體能上的鍛煉。
繼而,調(diào)查者在初、高中學生中展開詳細調(diào)查。在四川省成都市第三十六中學校,初、高中學生里隨機抽取100人,其中男生50人,女生50人。調(diào)查方式主要為問卷調(diào)查,除此之外調(diào)查者采訪了該校體育老師,與學生進行了一定交流。結(jié)果統(tǒng)計過程中省略了無效的答案,問卷設計、結(jié)果統(tǒng)計和初步結(jié)論如下:
問卷調(diào)查
您不用在本問卷上留下姓名,本問卷不涉及任何利益關(guān)系,調(diào)查者會尊重您的隱私,請如實填寫,謝謝合作。
性別:年齡:
1、你經(jīng)常做哪些運動來鍛煉身體(可多選):
a、跑步b、散步c、球類運動d、田徑類運動e、游泳f、健身類運動g、其他統(tǒng)計結(jié)果:
結(jié)論:受中學生青睞的運動集中于跑步、散步、球類運動;女生最常用散步,男生最常用球類運動鍛煉;經(jīng)詢問發(fā)現(xiàn)他們的跑步鍛煉多數(shù)僅限于體育課,并不會特地地練習田徑;田徑類運動,游泳,健身運動等,男女喜好程度相去不遠。
2、你最喜歡的運動具體是:
你從什么時候開始接觸該運動的:
統(tǒng)計結(jié)果:
結(jié)論:男生主要集中于籃球、乒乓球,女生集中于羽毛球,其他都有部分分布。明顯可以發(fā)現(xiàn)女生的興趣比男生寬,而且很少有男生喜歡受女生青睞的羽毛球。在發(fā)展運動興趣上,女生明顯起步比男生早,大多數(shù)都在小學開始。
3、你對競技類運動的比賽規(guī)則了解多少,請羅列所有你知道詳盡規(guī)則的體育運動:你經(jīng)常從哪些渠道獲取那些運動的信息(可多選):()
a、電視b、網(wǎng)絡c、體育課d、參加培訓班e、社團活動f、書籍g、其他
統(tǒng)計結(jié)果:
結(jié)論:在了解體育規(guī)則方面女生的了解面更廣,只有在足球上男生了解的人數(shù)更多,尤其排球和網(wǎng)球,男生竟無人了解。明顯,籃球規(guī)則是最深入人心的。另外,可以發(fā)現(xiàn)中學生對自己喜歡的運動的規(guī)則是足夠了解的。從了解渠道來看,男女都很少有人參加培訓班或社團,調(diào)查者問及原因時,有人回答“沒那么多時間和精力去培訓班,而大多數(shù)中學根本就沒那些社團?!睆碾娨暤骄W(wǎng)絡,體育課,選擇的人數(shù)依次減少,調(diào)查者認為體育課所占的比重偏少,說明體育課上老師教學主體并非體育運動的信息,尤其是男生,甚至有些男生沒有了解渠道,僅僅是道聽途說。
4、以下體育明星你知道哪些?在你知道的名字前面注明他們是什么運動的明星()劉國梁()納芙拉蒂諾娃()史蒂夫納什()斯托伊奇科夫()費戈()德文韋德統(tǒng)計結(jié)果:
結(jié)論:從整體來說對體育明星的了解,男生的了解情況更好。從體育項目來看,對網(wǎng)球和足球的明星的了解最少。網(wǎng)球因為不夠大眾化還可以理解,可是他們對足球明星的了解明顯不正常地偏低。同時,他們幾乎都知道自己喜歡的運動的明星。
5、你以后希望從事與體育有關(guān)的工作嗎?請選擇()
a、不希望從事b、運動員c、裁判員d、教練e、體育老師f、其他統(tǒng)計結(jié)果:
結(jié)論:希望從事體育行業(yè)的男生多于女生,在體育行業(yè)中男生更喜歡運動員和裁判員,而女生更看好運動員和體育老師,教練這一職業(yè)一致不受歡迎。
6、你在體育課的自由活動時間一般都干什么()
a、健身類運動
b、球類運動c、觀看別人運動d、其他統(tǒng)計結(jié)果: